李盼儂
李盼儂（英語：Li Pan Lung, Rachel，12 月 19 日 —，香港新聞從業員、節目主持及記者，香港樹仁大學新聞與傳播學系畢業。
李盼儂曾在蘋果日報（2008 年）實習及星島日報（2010 年）工作，在 2010 年 7 月加入亞視新聞，擔任記者，主要負責香港本地新聞及現場探訪，並在 2011 年 2 月開始與陳興昌一同主持 ATV 焦點。在 2011 年 4 月離開亞洲電視，加入無綫電視新聞及資訊部，任職高級記者，專責採訪香港教育及房屋新聞。2013 年 5 月起擔任駐廣州記者。2016 年 10 月起擔任駐北京記者，2017 年 8 月晉升為副採訪主任。
2015 年 8 月，李盼儂以駐北京記者身份採訪天津港危化品倉庫爆炸事故。
2018 年 7 月 11 日及 13 日，李盼儂為無綫新聞以「特約記者」身份，報導劉霞抵達德國、諾貝爾獎委員會歡迎劉霞代劉曉波領獎，及劉曉波逝世一周年追思會的消息。
2018 年 11 月，李盼儂轉職至香港電台多媒體新聞部擔任兼職記者，2019 年 2 月離職。
2019 年 5 月，轉職至香港賽馬會擔任副公共事務經理。