选择理论
選擇理論（Choice Theory）是威廉・葛拉瑟醫生在他著作《選擇理論》中論述的一個他創立的理論。選擇理論是他 50 多年從事心理學和心理輔導實踐的最高層次的理論結晶。
選擇理論認為行為是我們生活的中心環節。我們的行為被以下的五種基因導向的需要所驅動著：生存、愛與依附、權力、自由、樂趣。