于沙克和帕朗蒂斯
於沙克和帕朗蒂斯（法語：Uchacq-et-Parentis，法語發音：[yʃak e paʁɑ̃tis]；奧克語：Uishac e Parentís）是法國朗德省的一個市鎮，位於該省中東部，省會蒙德馬桑市區西北，屬於蒙德馬桑區。