爬泳
捷泳或爬泳，俗稱自由式。因為速度最快，因此被大多數運動員在自由式項目中使用，使得自由式幾乎成了捷泳的代名詞，被認為是至今所發現的人類游泳姿勢中最快的一種。捷泳、仰泳是主要的 2 種「縱軸轉動游泳姿勢」。不像仰泳、蝶泳、蛙泳，捷泳沒有被國際游泳聯合會管制，但是被絕大部分的選手在自由式競賽中使用。