拉多乡 (昌都市)
拉多鄉（藏語：ལྷ་ཐོག་，威利轉寫：lha thog）是中國西藏自治區昌都市卡若區下轄的一個鄉，位於縣境東北部的高海拔地區，總面積 1728.35 平方千米，2000 年人口 5421 人。拉多鄉平均海拔 4100 米，有廣闊的高山天然草場，是一個純牧業鄉，主要牧養氂牛、黃羊、山羊、綿羊等。
2008 年，下轄 13 個村委會：恰龍村、瓦措村、貢西村、曲色村、塔瑪村、康多村、達日村、夏日村、巴郭村、嘎來村、西那村、達多村、嘎扣村。