托夫蒂尔
托夫蒂爾（法羅語：Toftir）是法羅群島東島上內斯市鎮里的村莊。2021 年 1 月時人口數量為 900 人。它是東島一個峽灣東岸 10 公里長村莊鏈上的村莊之一。村內最高山峰海拔為 129 米。內斯市鎮是法羅群島中唯一沒有超過 200 米高的山峰的地區。
托夫蒂爾湖在 1980 年代成為了法羅群島上第一個自然保護區。2006 年，內斯市鎮和鄰近的魯納維克市鎮合作，一起加入了北歐國家地方政府合作網絡來阻擋當地的生物多樣性的衰退。