赖讷
賴訥（德語：Rheine，德語：[ˈʁaɪ̯nə] （ 聆聽））是德國北萊茵 - 西伐利亞邦的一個市鎮。總面積 144.86 平方公里，總人口 76563 人，其中男性 38011 人，女性 38552 人（2011 年 12 月 31 日），人口密度 529 人 / 平方公里。