伏連籌
伏連籌（460 年 —540 年）又作休留茂、休留棧、休連籌、休留代，為 4－6 世紀建立之吐谷渾第十四任統治者，他為度易侯兒子，承襲度易侯擔任首領，在位期間為 491－540 年。伏連籌死後，其子夸呂繼位。
伏連籌受南齊封為鎮西將軍、領護羌校尉，西秦州、河州刺史。違抗魏孝文帝的命令稱疾不朝，修洮陽、泥河戍。491 年，洮陽、泥河戍被北魏鎮將長孫百年攻下。492 年，派遣世子賀魯頭朝貢北魏，魏孝文帝封他為征西將軍、西海郡開國公、吐谷渾王。他在位時，吐谷渾進入極盛。西並鄯善、且末。他多次向北魏貢獻氂牛、蜀馬和西南珍寶。也向南齊、南梁進貢。和益州互通商賈。524 年，秦州羌族莫折大提父子反魏，河西路絕。伏連籌幫助北魏涼州、河州官吏收復秦州。