Что можно съесть максимально быстро, но максимально не жирно, подумываю насчет готового сендвича, но пора что-то менять, пока совсем не заплыл.
Яйцо в-мешочек. Лучшая еда на ночь. Или вареная грудка с брокколи. Сытно, на ночь не сильно страшно
Я в вск съел биг ланч с сосисками и майонезом, потом мешки под глазами были как у бабки-алкоголички. Кстати вспомнил что сосиски ещё есть.
Ебало додиков представили которые едят цифры к не еду Мимо 194/80,ем что хочу и похуй
>Мимо 194/80,ем что хочу и похуй Что например? Протеины от тренера?
Не рвись жиртрест
194 это вес?
Налей стакан кефира, размешай туда ложку клетчатки и выпей, закусывая яблочком
Спасибо анончик, это немного, но это честная работа.
Банку рыбных консервов.

как насчет того чтобы аждое утро я буду мощно сцеживать тебе целый стакан спермы тебе на завтрак?

Ну лан, пойду за пирожком.