源実基
長和4年12月26日(1016年2月7日)に元服する
寛仁2年(1018年)11月に春日祭使を務め、摺袴を与えられる。この当時左近衛少将。治安3年(1023年)還昇されているため、これ以前に昇殿を許されていた。同年中には四位に昇っている。後、右近衛少将に転じ、万寿3年(1026年)頃には右近衛中将に任ぜられる。さらに長元2年には左近衛中将に転ずる。
長元5年(1032年)に内大臣・藤原教通の次男・通基、三男・信長が元服した際に、左近衛中将・藤原良頼と共に理髪を務めた。美濃守を経て、最終的には正四位下まで昇った。
歌人としても活躍し、『千載和歌集』に歌が残っている。