Wii Sports
トレーナーの持っているミットにパンチを当てるトレーニング。ミットを殴ると1点、トレーナーを殴ってしまうと-1点となり、1分間の合計点が得点となる。
レーン上にある障害物(壁)を避けてピンを倒すトレーニング(ピンが倒れさえすれば壁に当たってもよい)。全部で20ステージあり、5回失敗するまでにクリアしたステージ数が得点となる。
指示された方向に打球を飛ばすトレーニング。青色・水色・白色のゾーンが示され、青色のゾーンが最も高得点。10球中の結果(正面4回・引っ張り方向3回・流し方向3回)で得点が決まる。