厳誠流空手道厳誠塾
拳サポーター、金的(男性のみ)、マウスピースの装着が義務付けられている。 素面で顔面攻撃、金的蹴り、掴んでからの攻撃、倒してからの攻撃などあらゆる攻撃が認められている。審判の笛が鳴ってからの攻撃および相撃ち等は無効となる。 試合時間は3分間で勝敗がつかない場合は3分間の延長戦を行う。延長戦により勝敗がつかない場合は再度3分間の延長戦を行う。それでも勝敗がつかない場合は判定により勝敗を決める。 一本取り形式で上段(顔面)及び中段(ボディー)へのダメージのある突きや蹴り、金的蹴りなどを技ありとし技あり二本で一本となる。技ありでも相手に著しくダメージを与えた場合や戦闘不能にさせた場合は一本になる事がある。各大会の各部門で決勝戦のみは時間無制限の一本取りで行う。