中原麻衣の小意気なリフレッシャー
番組の進行は、基本的に次のように行われる(2009年7月現在)。
オープニングトーク
中原麻衣の曲
ふつおた
番組コーナー 愛の交換日記 (1か月に1回程度) 暇の達人! (2か月に1回程度) 香りの達人! (2か月に1回程度) 愛のアニソン! 他
エンディング
オープニングトークでは、後続のフリートークを代表する言葉を一言告げ、番組名をコールしてからフリートークを行う。中原の近況報告の場のひとつとなっている。
エンディングでは、出演情報・イベント情報など中原に関する告知が行われることが多い。