内田理央のレコメン!FRIDAY
2023年1月開始、同年10月にリニューアル。内田が松澤や森に聴いて欲しい話をする。事実上フリートークの延長線上にあるコーナー。
21:00 - オープニングトーク
21時台はフリートーク、下述のコーナー、リスナーからのメッセージやツイートの紹介を中心に展開。ゲストが出演することもある。
22:14 - この時間よりゲストを招いて、その週の特集を放送。
22:55 - エンディング