気分上昇ワイド ナルミッツ!!!
放送時間:9:52ごろ 火曜:NO MUSIC NO RICE - アーティストによる北海道米と自身の新譜に関するメッセージを放送する。 木曜:北海道米アンバサダーリポート - 「ミス北海道米」から1名が出演し、活動報告などを行う。
6年半に渡り放送された山ちゃん美香の朝ドキッ!に変わるワイド番組。HBC本社ラジオ第2スタジオから生放送。 キャッチフレーズは「楽しくなる×ためになる→元気になる」であり、3つの「なる」をお届けする番組を標榜する。
本番組のパーソナリティはスポーツ実況や、土曜日の「水野よしまさ サタデーフルサウンド」を担当していた水野善公と、HBCテレビの夕方ワイド番組今日ドキッ!を担当していた室谷香菜子、前番組でもパーソナリティを担当した田村美香である。
室谷にとって、ラジオのワイド番組を担当するのは、2011年2月まで担当していた朝刊さくらい以来5年ぶりである。
2018年3月28日をもって、室谷が産休に入る為番組を降板。代わりに入る森にとっては、初めてのラジオ番組のレギュラー出演となる。