シュプリンゲ
現在のシュプリンゲ市は、1974年3月1日に、アルフェルデ、アルテンハーゲン I、アルフェスローデ、ベンニグセン、ボイツム、ゲストルフ、ホルテンゼン、リューダーゼン、ミッテルローデ、フェルクゼンおよびシュプリンゲ市とエルダグセン市が統合されて成立した。この地域再編によりエルダグセン市は13世紀に与えられた都市権を失い、シュプリンゲ市の4番目に大きな市区となった。エルダグセン住民の抵抗によりこの市区は「シュタット」(市)を称する権利を回復し、公式な名称として「シュタット・エルダグセン、シュタットタイル・デア・シュタット・シュプリンゲ」(エルダグセン市、シュプリンゲ市の市区)を名乗っている。
シュプリンゲは、北から時計回りに以下の市町村と境を接している。バルジングハウゼン、ヴェンニグセン (ダイスター)、ロネンベルク、ヘンミンゲン、パッテンゼン(以上、いずれもハノーファー広域連合)、ノルトシュテンメン(ドイツ語版、英語版)、エールツェ(ドイツ語版、英語版)(ともにヒルデスハイム郡(ドイツ語版、英語版))、ザルツヘンメンドルフ、コッペンブリュッゲ、バート・ミュンダー(以上、ハーメルン=ピルモント郡)。
ツィゴイナーヴェルトヒェン(Zigeunerwäldchen と表記されるが、自然保護条例などにおける公式なスペルは Ziegeunerwäldchen である)は、ニーダーザクセン州ハノーファー広域連合の都市シュプリンゲの自然保護区である。NSG HA 115 と呼ばれるこの自然保護区は、広さ 14 ha である。その大部分が景観保護区「ハラーニーデルング」に囲まれている。この地域は1986年12月18日に自然保護下に置かれた。所管する自然保護機関はハノーファー広域連合である。この自然保護区は、シュプリンゲのシュタット・エルダグゼン市区とゲストルフ市区との間のアブラハム山の麓にある。この地域はライネ川の支流であるハラー川下流の谷の一部であり、保護下に置かれている。自然に近い森林の大部分が現在は利用されていないが、かつて利用されていた影響を受けている。ヤナギと、キノコの割合が多いことがこの森の特徴であり、森の中には多くの倒木や立ち枯れた木が存在している。湿地の空き地には、繁茂したヨシ原やスゲのビオトープが広がっている。自然保護区の西部と南部には緑地がある。自然保護区は多くの箇所で農耕地と境を接している。ニーダーゼクジシェ・ラントゲゼルシャフトはツィゴイナーヴェルトヒェンをフレッヘンポール(利用目的の変更が禁じられた土地)として獲得した。この土地はビオトープ=マネージメント=イニシアティブ e.V. に移管された。