粟ヶ岳 (新潟県)
主な登山ルートは、加茂市側から(中央登山道)と三条市・旧下田村側から(北五百川コース)の2つ。 いずれも登り4時間、下り3時間程度が目安。
[中央登山道]
粟ヶ岳県民休養地--第二水源池--大栃平--粟ヶ岳ヒュッテ(七合目)--粟ヶ岳北峰(九合目)--山頂
[北五百川コース]
北五百川登山口--猿飛滝--粟薬師(五合目)--午の背--山頂