平愛梨
明石市立江井島小学校卒業。明石市立江井島中学校在学中に、東京都世田谷区立駒沢中学校へ転校する。北豊島高等学校(通信制)卒業。
1999年、歌手の安室奈美恵に憧れ、毎日放送のオーディション番組『チャンスの殿堂!』のDA PUMP ISSAの妹役オーディションに応募。8,000人の応募の中からグランプリを受賞し、芸能界デビュー。
2008年、映画『20世紀少年』のヒロインのカンナ役に、3,000人の中からオーディションで抜擢された。同映画のオーディションに合格しなければ芸能界引退を考えており、後悔しないようにと腰まで伸ばしていた髪を40cm以上切り落とし、原作のカンナと同じ髪型にしてオーディションに挑んだ。長い下積みを経て手にした大役に「選んでくれて本当に感謝、感謝です」と、感泣した。
2011年3月28日スタートの日本テレビの昼番組『ヒルナンデス!』の木曜日レギュラーに抜擢された。
2011年10月1日からフジテレビのバラエティ番組『もしもツアーズ』の2代目ツアーガイドを担当することになった。
2012年4月27日から5月29日まで上演の『BOB(ボブ)』で舞台デビューを果たした。
2016年6月(当時)、サッカー日本代表でセリエA・元インテルナツィオナーレ・ミラノに所属していたプロサッカー選手の長友佑都と真剣交際をしていた。
また、記者会見場で長友が発した「(平愛梨は)僕のアモーレですね、イタリア語で愛する人という意味です」という発言が瞬く間に世間で話題を呼び、この「アモーレ」という言葉が2016年の流行語トップ10の中に選ばれた。
2016年12月24日、長友との婚約会見を行い、翌2017年1月29日に結婚することを発表した。同時に結婚後は長友の所属先であるイタリアに移住し、活動を一時休止することも明かした。なお、この結婚のプロポーズを長友は自身が所属しているインテルのホームスタジアムであるスタディオ・ジュゼッペ・メアッツァ(サンシーロ)で行なったため、海外のメディアにもこの二人の結婚が報道された。同年には、NHK『鶴瓶の家族に乾杯』の番組収録で山口県柳井市を訪れた。番組内では、日本の重要伝統的建造物群保存地区の白壁通りに足跡を残している。
2017年1月29日、長友との婚姻届を提出。2月4日、全ての仕事の終了を報告した。2月12日放送の日本テレビ『スクール革命!』が一時休止前最後のテレビ出演となった。6月24日、東京都内のホテルで挙式・披露宴を行った。
2017年9月2日、第1子妊娠を報告。翌2018年2月5日、男児の出産を報告した。
2019年3月15日、第2子妊娠を報告。8月13日、長友が第2子誕生を報告。
2021年4月22日、第3子男児を出産、長友がTwitterで報告。
2023年2月6日、第4子妊娠を報告。4月22日、第4子男児を出産、長友がInstagramで報告。
ヒルナンデス!(2011年3月28日 - 2017年1月26日、日本テレビ) - 木曜日レギュラー
もしもツアーズ(2011年10月1日 - 2017年2月4日、フジテレビ) - 2代目ツアーガイド
わたしのlife On(2011年10月2日 - 2013年9月29日、日本テレビ) - ナビゲーター兼ナレーション
スクール革命!(2013年7月21日 - 2017年2月12日、日本テレビ) - J組メンバー(不定期出演)