思考の抑制
夢のリバウンドとは、抑圧された思考が夢に現れることである。自己コントロールは思考抑制の一形態であり、夢を見ると、その抑制された項目が夢に現れる確率が高くなる。例えば、禁煙しようとしている人が、タバコを吸っている夢を見ることがある。
感情の抑圧もまた、夢のリバウンドの引き金になることがわかっている。感情体験の再発は、睡眠前の暗示として働き、最終的に抑圧された思考が夢の中に現れることになる。
夢のリバウンドを引き起こす要因の一つは、急速眼球運動睡眠中の前頭前野の変化である。抑圧された思考はレム睡眠中にアクセスしやすくなる。このため、睡眠前の思考が「抑圧された思考を探す活動が活発になり」、より利用しやすくなる。
レム睡眠と夢のリバウンドに関する仮説は、他にもある。例えば、レム睡眠後の弱い意味連想は、弱い皮肉監視過程 (アイロニック・モニタリング・プロセス) が強くなるため、他のどの時間よりもアクセスしやすくなる。夢のリバウンドの正確な原因をさらに理解するためには、さらなる研究が必要である。