トレイルランニング
紙の地図 - 専用機器やスマートフォンなどのGPS付の地図は便利であり通常時は問題ないが、破損・故障したり電池切れになるので、紙の地図は必須 コンパス - 日頃から使い方を練習しておくことを勧める。 サングラス - 毒虫や木の枝から目を守るので、必須アイテム。 ホイッスル - 救助を呼ぶため、野獣の威嚇に効果がある。 サバイバルシート - 片面が保温用、裏面が熱中症対策になっており、救助を待つ間に使用する 健康保険証 山岳保険への加入
熊鈴 - 動物対策という面もあるが、加えて、一般のハイキングの人にランナーが近づいていることを知らせるという目的も兼ねる。一方で、秋田県では死亡事故が多発しており、「熊鈴が熊を呼ぶ」とも言われる。
必須ではないが、下記装備なども持って行く人も多い。
ランニング用タイツ - 膝などのサポート、木の枝や虫から足を守るため
トレイルランニング用ストック
トレイルランニング用ソックス - 水の中に入っても大丈夫な物、まめができにくい物などがある
キャップやサンバイザー
行動食以外の食料
熊は、クマ鈴や普通の威嚇には怯まない。熊スプレーが効果的。
20cm程度以下の積雪であれば、より厚着のウェアと軽アイゼン(チェーンアイゼン)などが追加になる。積雪量が多すぎる場合は入山を控える。
なお、黎明期では「ランニング登山」と称して、通常登山靴や、登山用の杖などを装備して登るような山を、Tシャツに短パン、スパッツ、ランニング・シューズといったランニングのスタイルで入山して走っていた。
キリアン・ジョルネ - UTMB3勝、スカイランナーワールドシリーズ3連覇など
ジム・ウォルムズリー(英語版)
モード・マティス
トーベ・アレクサンダーソン
鏑木毅 - 2009年よりプロ
石川弘樹 - 2001年よりプロ
山本健一 - プロランナー
上田瑠偉 -プロランナー
川崎雄哉
吉野大和
秋山穂乃果
吉住友里 -プロランナー
高村貴子