プワニ州
北部にタンガ州、西部にモロゴロ州、南部にリンディ州、東部にダルエスサラーム州を取り囲むように接している。インド洋に面し、ザンジバル海峡を挟んでウングジャ島(ザンジバル島)のザンジバル都市部・西部州と対峙する。