5きげんテレビ
【月曜日 - 木曜日】 16:50 - 17:53(63分)【金曜日】 15:50 - 17:53(123分)
番組の前後に特別番組等が入る場合は放送開始時間を変更、または放送時間を短縮して放送。祝日は番組を休止する。北京五輪開催中の2022年2月7日〜18日は10分短縮放送。
ブンブンブン文房具(不定期)
テレビ岩手本社近くにある盛岡一の文具店、平金商店の店長が、おすすめの文房具などを紹介する。
5きげん知恵袋(金曜日)
週替わりで野菜博士・果物博士・魚博士(3人共それらの関係者)が、旬の野菜・果物・魚について食べ方などを紹介する。博士は週替わりで似顔絵の描いたTシャツを着用している。
イオンモール盛岡イオン探検隊(月曜日)
女性アナまたはレポーターが、イオンモール盛岡内の専門店などを毎週紹介する。
vivaわんだふぉ~(木曜日)
テレビ岩手本社ロビーから県内の催し物の宣伝を行う。
宗&雅ど〜なknow? → 宮城・岩手ど〜なknow?(毎週水曜日)
ミヤギテレビ「OH!バンデス」と中継を結び、宮城・岩手両県内の名産品や観光スポットなどを取材して隔週交互に紹介し合う。2009年8月12日まではテレビ岩手からの映像を含めて全編4:3の標準画質だった(ハイビジョン回線が未開通だったため)。2020年7月からVTRによる情報交換となっていたが、2023年7月、中継による紹介を再開。
なな・なまリポート→わんカメライブ(不定期)
蔦京平→吉岡伸剛が県内各地から中継をするコーナー。なお、「ニュースプラス1いわて」ではレギュラーコーナーとなっている。
もっともっと裕太くん中継(月1回)
「news every.」で県内から生中継があった場合、中継レポーターの渡辺裕太とアナウンサーが、当番組にて2回目の中継を行う。
誕生月で明日(金曜日は週末)の運勢をランク付けで紹介する。以前は番組キャラクターが担当していたが現在はテレビ岩手公式キャラクターガンジローが担当(cv:高橋美佳)。
ちょペット天国(パラダイス)(月曜日)
犬・猫等の動物の紹介やしつけの仕方などを紹介や、我が家のペットを自慢するコーナーなど
2019年2月15日放送『Movin'いわて』で、2002年放送分が紹介されたので、17年以上続く長寿コーナーとなっている。
5きげんなお取り寄せ「んめぇ~もん」→「すげぇ~もん」
毎週月曜、日本全国のお取り寄せグルメを紹介する。テーマの都道府県はコーナー終了前に岩瀬弘行がガチャガチャで決める(以前はあみだくじ、日本地図へダーツを当てて決めていた)
おや?ツー(木曜日)
もくスペ(木曜日)
木曜日にちょっとスペシャルな物・場所を取材する。
きんトク(金曜日)
金曜日におトクな内容を伝える。
昭和レトロ館
5きげん女子部
5ォ5ォIWASE
教えて!法律相談
5きげんリクエストこたえ隊
視聴者からリクエストのあったものを特集する。
5きげん中継(主に金曜日)
主に老人ホーム・ホームセンター・ドラッグストアなどから中継。
5きげんさいころゲーム(幼稚園や小学校などから中継)(主に木曜日)
参加者全員で順番にさいころを振って「5きげんTV」の文字をそろえる。2分間でチャレンジし、時間によって図書カード3万円〜2万円〜1万円〜5000円・・・500円〜5きげんタオル、時間切れだと5きげんバッジがもらえる。
2003年頃から採用し、主に「5きげん占い」や「おや?ツー」のコーナーで登場していた。最近は登場していない。
ゴー君
きーちゃん
げん君
テレフラワー
テレピッピ
過去にみのもんた、赤塚不二夫、萩本欽一、八代亜紀、椎名誠、都はるみ、松尾伴内、藤崎奈々子、船越英一郎、ジェロ、石原詢子、JULEPS、阿波野秀幸、「ミュージカル・テニスの王子様」より高橋龍輝(越前リョーマ役)・馬場良馬(手塚国光役)、宮﨑大輔、松本哲也、中村中、荻原博子、岩崎紘昌、こまつ、ルー大柴、愛内里菜、田中光敏(映画「火天の城」監督)、テツandトモ、安東あゆか、meg、羽鳥慎一(元日本テレビアナウンサー)、舞川あいく(CanCam専属モデル)、成島出(映画「孤高のメス」監督)、榊原郁恵、もう中学生、スザンヌ・レッド吉田(TIM)・ダンディ坂野、竹下景子、桑島法子、渡辺実(防災・危機管理ジャーナリスト)、八神純子、臼井嗣人、チェーティル・アンドレ・オーモット(元アルペンスキー選手)、大山加奈、ジョイマン、黛英里佳(秘密のケンミンSHOWの転勤ドラマ「東はるみ」)、加藤歩(ザブングル)、小島よしお、佐久間一行、久慈暁子(2014旭化成グループキャンペーンモデル)、タブレット純、大倉忠義(関ジャニ∞)、丸山隆平(関ジャニ∞)、影山ヒロノブ、米倉千尋、母心、でんぱ組.inc(成瀬瑛美・最上もが)、間寛平・石田靖・山田花子・福本愛菜他(KANPEIみちのくマラソン2017メンバー)、ニッチェ、村上弘明、ひょっこりはん、岩田絵里奈(日本テレビアナウンサー)、千葉慎也(岩手ビッグブルズ)、パーパー、小山慶一郎(NEWS)などの有名人がゲストとして登場したことがある(順不同)。 VTR出演では、山川恵里佳、千昌夫、藤岡藤巻と大橋のぞみ、仲間由紀恵、ベッキー&宮川大輔、読売ジャイアンツ(木村正太・坂本勇人(友情出演)・樋沢良信(当時寮長))、安東あゆか、福田萌、岡田准一(V6)、オリヴィア・ワイルド、舞川あいく、木村正太(読売ジャイアンツ)、菊池雄星(当時埼玉西武ライオンズ)、水谷豊、エド・はるみ、AKB48(高橋みなみ・岩田華怜・柏木由紀)、楽しんご、パンチ佐藤、レギュラー、関ジャニ∞、宮川大輔・横澤夏子、ナオト・インティライミ、ティーナ・カリーナ、ビッキー吉田、スリムクラブ・志田友美(夢みるアドレセンス)、所ジョージ、ずん(飯尾和樹・やす) 、小山慶一郎(NEWS)、とにかく明るい安村、中村英子(モデル) など。