エスピリトサント州
ヴィトーリア
セラ
ヴィラ・ヴェーリャ
カリアシカ
グァラパリ
カショエイロ・デ・イタペミリン
ドミンゴス・マルチンス
リニャレス
アラクルス
コラチナ
サンマテウス
ポルトガルの来航以前、エスピリト・サント州の地域にはインディジェナが住んでいた。一般的にそれらのインディジェナの種族らは半遊牧民だった。16世紀にポルトガルが植民地化して以降は、アフリカから連れてこられた奴隷の末裔やヨーロッパのさまざまの国からの移民がこれに加わった。