大石港与
陸上競技を始めたのは小学校4年生。当時肥満体質で保健の先生から走ることを勧められた。
大学時代箱根駅伝では出場した3大会すべてで山登り5区を担当。実業団入り後ニューイヤー駅伝では最も過酷とされる試練の5区を2015年現在までに3回走りいずれも区間上位(4位-2位-1位)となるなど、登りやタフなコースを得意とする。
大学3年時の第41回全日本大学駅伝では最終8区を担当。襷を受けた時点でチームは8位、翌年のシード権獲得となる6位までのタイム差は34秒あった。しかし自身は区間2位、日本人ではトップとなる好走でチームは総合6位となり、中大に翌年シードをもたらした。
2014年の第98回日本選手権では10000mに出場し、4連覇を達成した佐藤悠基(日清食品グループ所属)、3年連続準優勝となった大迫傑(当時日清食品グループ所属)という実力者2人に次ぐ3位に入った。(記録:28分37秒60)
同じく2014年の第26回国際千葉駅伝日本代表に選出され5区を担当し、日本の優勝に貢献した。