ラグマーン州
周りをカーブル州、カーピーサー州、ヌーリスターン州、クナル州及びナンガルハール州の5州と接している。ヒンドゥークシュ山脈の南側に位置する小さな州である。
アリンガル川とアリンシング川が州内を流れ、ラグマーンに豊かな緑の恵みを与えている。
州内の多数派はカカザイ族(英語版)などのパシュトゥーン人であるが、多民族地域である。 州内のアリシェング県(英語版)やダウラット県(英語版)では、パシャイー人(英語版)が多数を占めている。なおカカザイ族はパキスタンの連邦直轄部族地域(FATA)にあるen:Bajaur Agencyにも居住していると言う。