はーい!昼ナマ
司会はハイヒールのモモコとリンゴが担当。タイトルも同コンビ名と「お昼の生番組」をかけた、一種のかばん語となっている。
毎日放送は1993年秋まで平日14時台に広域ネットの自社制作生番組を編成していたが、『レインボー』の終了をもってTBSの『スーパーワイド』のネット枠拡大(第1部ネット)へと切り替えた。
その後は夕方に関西ローカルの生番組(『屋台の目ぇ』→『宵待5』)を編成していたが、1996年5月末にTBSビデオ問題が原因となり『スーパーワイド』が打ち切られたため、翌6月より平日14時 - 15時台が再放送枠となったという背景もあり、同年秋改編にて生番組枠を再び14時台に戻し、約3年ぶりに広域ネット番組を編成。それがこの番組である。