インナーボール
膣トレ(膣圧トレーニング)に用いられる。
膣内に挿入することにより骨盤底筋群の筋力のアップ及び、膣トレの負荷をアップさせるのが目的とされる。
生理(月経)の時は膣内の粘膜が非常に敏感となるため使用は推奨されていない。