Live Your Days
CD+DVDとCDの2形態で発売されており、ジャケットも異なる。
「Live Your Days」はテレビ東京「激走!GT」エンディング・テーマ、music.jpTV-CFソング。
ミュージック・ビデオは渋谷・大阪・博多でロケが行なわれ、CHIHARUの誕生日を祝うシーンも含まれている。
DVDにシングル「Where to begin」アルバム『Lif-e-Motions』に続く「HOW TO DANCE」映像を収録。「Live Your Days」間奏部分・サビ部分のダンスをメンバーが会話しながら実際に動き、解説している映像が収録されている。