フレンデンベルク/ルール
1870年にこの区間が建設されたハーゲンからヴァールブルクへのオーベーレ・ルールタール鉄道(時刻表路線番号 435)が西から東に走っている。1983年まではラングスシェーデ、1979年まではヴァルメンからも利用できた。現在、列車は市の中心部に位置するフレンデンベルク駅に停車するだけである。列車は、近郊交通路線の RE 17 ザウアーラント=エクスプレス(ハーゲン - ヴァールブルク、一部はカッセル=ヴィルヘルムスヘーエ(ドイツ語版、英語版)行き)および RE 57 ドルトムント=ザウアーラント=エクスプレス(ドルトムント - ベストヴィヒまたは2時間ごとにヴィンターベルク行きの列車もある)が運行している。フレンデンベルク駅から東側では1時間ごとにベストヴィヒまで列車が運行しており、ルール地方への迅速な接続を行っている。
フレンデンベルク駅から北に向かう路線もある。1899年に完成したフレンデンベルク - ウナ線である。
アールダイ城とヒューネンクニュファー城は、わずかな壁跡だけが遺されている。
自治体フレンデンベルクは、1902年4月1日にそれまでのドルフ・フレンデンベルク、シュティフト・フレンデンベルク、ヴェスティック・バイ・フレンデンベルクから形成された。この町はハム郡に属し、1930年10月17日に旧ハム郡から創設されたウナ郡に移管された。1952年10月28日からフレンデンベルクは「市」になった。1968年1月1日にアルテンドルフ、バウゼンハーゲン、フローンハウゼン、フレーメルン、ラングシェーデ、ナイメン、オストビューレン、シュテントロプ、シュトリックヘルディッケ、ヴァルメンが合併した。1969年7月1日に旧ベントロプの一部がこれに加わった。フレンデンベルクは1975年1月1日以降、範囲が完全に変更されたウナ郡に属している。