創造性
過度に不安になったり落ち込んだりしたときは、過去の成功体験に目を向けると、より正しい判断ができるようになる。
運動は創造性を高める効果があり、特に早い時間帯に行うと効果的である。専門家は、漫然と過ごすと創造性や問題解決能力が高まるため、やるべき仕事を先延ばしにしない限り、問題解決の方法として漫然と過ごすことや海外旅行を強く推奨しているという。
創造には多くの方法論があるが、そのひとつにデザイン思考がある。自分がもともと創造的でないと自覚していても、創造性を必要とする問題を解決するために二人で協力すれば、より創造的になれる。創造的なプロセスは、主体性、自己規制、価値観が伴っているときに最も効率的となる。また、人工知能の創造性も、協調的なデザイン思考の方法論とも関連している。
創造性に関わる個性をまとめると、相関係数は以下のようになる:
創造性と強く関連する:
心の知能指数(相関係数:.31)
拡散思考(つまり、高い発想力、評価せず、高い直感、推論せず、高い革新性、適応せず、同化より探索、曖昧さへの高い耐性)(相関係数:.27)
新しい経験に対する開放性(相関係数:.22)
創造性に対する内発的動機づけ(相関係数:.20)
両性具有(相関係数:.19)
幸福感などのポジティブな感情(相関係数:.19)
創造性と中程度の関連:
若さ(相関係数:.17)
IQ(相関係数:.17)
自己効力感(相関係数:.13)
外向性(相関係数:.13)
創造性に対する外発的動機を持つこと(相関係数:.11)
弱レベルに創造性と関連している:
革新とリスクを受け入れる態度(相関係数:.08)
女性(相関係数:.07)
調和的思考、仕事の自律性、向社会的動機、教育レベルといった他の特性も創造性と相関している。自己愛傾向や結果至上主義は、弱いレベルではあるが創造性と相関している。嫌味な人ほど創造性が高いという説もあるが、最近の統計的文献分析ではこの傾向は見られない。また、IQが低くても創造的であることは可能である。