L + R
5000枚の限定販売だったデビューアルバム『L』とプロモーション用として音楽関係者のみに配布された『R』の音源を収録したアルバム。
本作の発売に合わせてポリスター時代のアルバム4作が再発売された。
『L』の音源を収録した「SIDE-L」、『R』の音源を収録した「SIDE-R」の2枚組アルバムとして構成される。また、初回盤には封入特典として『君と夏と僕のブルー・ジーン』のボーナストラックであった『BOTH SIDES NOW』と、ビートルズの『Paperback Writer』のカバーを収録した8cmシングルが付いている。
本作の帯やブックレットに元々は『Last Release』というタイトルであった名残が見られる。
SIDE-L
BYE BYE POPSICLE (3:40) 作詞:黒沢健一・黒沢秀樹、作曲:黒沢健一・黒沢秀樹
LOVE IS REAL? (3:51) 作詞:黒沢健一、作曲:黒沢健一
PACKAGE... I missed my natural (3:17) 作詞:黒沢秀樹、作曲:黒沢健一
A GO GO (4:17) 作詞:黒沢健一、作曲:黒沢健一
NORTHTOWN CHRISTMAS (6:25) 作詞:黒沢健一、作曲:黒沢健一
SIDE-R
Lazy Girl (3:45) 作詞:黒沢健一、作曲:黒沢健一
Motion Picture (3:18) 作詞:Brian Peck、作曲:黒沢健一
7 Voice (2:48) 作詞:黒沢健一、作曲:黒沢健一
I LOVE TO JAM (1:22) 作詞:BRYAN BURTON-LEWIS、作曲:黒沢健一
With Lots of Love Signed All of Us (0:31) 作詞:黒沢健一、作曲:黒沢健一
DONUTS DREAMS (BREAKFAST IN CLOUDS) (4:30) 作詞:黒沢健一、作曲:黒沢健一・黒沢秀樹
Bonus Disc(初回封入特典)
BOTH SIDES NOW (2:07) 作詞:黒沢健一、作曲:黒沢健一
Paperback Writer (3:20) 作詞:JOHN LENNON・PAUL McCARTNEY、作曲:JOHN LENNON・PAUL McCARTNEY