散打
散打は中国武術各門派の技の公約数を取り、そこから自由攻防での検証を通じて実用性が確認された技で構成されている。こうした技術再編の試みは1930年代に始まり、この時期の散手を経験した張文広(中国語版)(北京体院教授)らが1960年代以降、散打の初期理論を構築した。また関係者の多くがボクシングやレスリングなど国外の格闘技を積極的に研究した関係で、それらの技術も散打に不可分な要素として採り入れられている。
また現在ではキックボクシングやムエタイ、総合格闘技などの競技と選手の相互参入や併修が一般的であり、それら格闘技による影響も無視できない。
パンチ
直拳(ストレート)
擺拳(フック)
勾拳(アッパーカット)
鞭拳(バックフィスト)
刺拳(ジャブ)
キック
蹬腿(前蹴り)
踹腿(サイドキック)
鞭腿(膝のスナップを効かせた回し蹴り)
掃腿(腰を回転させる回し蹴り)
截腿(斧刃脚)
投げ技
既存の立ち技格闘技に対する差別化、優位確保のため競技形成時に特に重視されたのが投げ技であった。投げによる得点がダウンと同程度である関係上、試合における重要度は高い。手指で掴むことができないため、手首や腕で引っ掛ける、または掬い上げることで相手を崩して投げる技法が多い点も特徴。
抱双腿過胸摔
抱単腿拉腿摔
抱単別腿摔
夾頸過背摔
抱腰過背摔
接腿転圧摔
接腿別腿摔
接腿勾腿摔
接腿涮摔
接腿上托摔
切摔