完全食
医学会の重鎮であり健康法を提唱した二木謙三が1921年には使用している。
二木は、芽の生える玄米をはじめとした植物類や、動いている動物など、まだ生きている食物を完全食と呼んだ。いったん死ねば元に戻すことはできず腐敗するが、そのような食物が身体を変質させ病が起こる。豆腐のように豆を殺したものや、刺身のように部分を取り出したものは不完全とした。
また二木は、健康を維持するために必要な栄養素を非常に豊富に含んだ食品として玄米を指して使った。玄米から皮を精白した白米は死んでおり、ビタミンやミネラルも減るために、不完全であり肉食などの副食を必要とし、完全食であれば小食で済むとした。