スパスパ人間学!
主に体のメカニズムや健康に役立つ情報などを紹介していた。
脳や身体のメカニズムの解説VTRでは、全身タイツの男達が体内の各部位や化学物質などに扮して役割を演じるというスタイルで説明されていた。
番組の最後に、爆笑問題が検証をおさらいするコントがあった。
番組で取り上げてブームとなったものに、「もろみ酢」「ゴーヤー茶」「ラム肉」等がある。
収録は主に東京メディアシティ(TMC)内・TBS砧スタジオで隔週金曜日行われた。
前期の頃は脳や身体に関する科学的メカニズムを中心に特集していたが、番組後期の頃はダイエットや健康食品など女性向け情報を提供する番組に変化していった。