逆境指数
RQは「Resilience Quotient」の略語であり、日本語訳では「心の弾力性(回復力)」となる。
「逆境指数」「心の弾力性」とは、すなわち「メンタルの強さ」のこと。
逆境に遭遇しても、ストレスを溜めること無く どれだけ平常心を保って対応できるか
落ち込んでしまった場合に、どれだけ早く立ち直れるか
の度合いを表す指標である。