ヘレナ・ヴィクトリア・オブ・シュレスウィグ＝ホルスタイン
シュレースヴィヒ=ホルシュタイン公フリードリヒ8世の弟クリスティアンと、ヴィクトリア女王の三女ヘレナの間の第3子、長女として、ウィンザー城の近くに立つフロッグモア・ハウス(Frogmore House)で誕生した。両親はカンバーランド・ロッジ(Cumberland Lodge)を住まいとしてイギリスで暮らしており、4人の子供たちも広義のイギリス王室の成員と見なされていた。家族からは「ソーラ(Thora)」の愛称で呼ばれたが、きつい顔立ちをしていたために鴫を意味する「スナイプ(Snipe)」のあだ名で呼ばれることもあった。なお、「ヘレナ・ヴィクトリア」という公式名は彼女の6つの洗礼名の最初と最後を逆にしてつなげたものである。
ヘレナ・ヴィクトリアは生涯独身で通し、母親を手本に様々な慈善活動に従事し、キリスト教青年会(YMCA)、キリスト教女子青年会(YWCA)、ウィンザーのプリンス・クリスティアン病院などに大いに貢献した。第1次世界大戦中には、YWCAの婦人補助部隊を結成して自らその隊長となり、陸軍大臣のキッチナー伯爵の許しを得てフランスに駐屯するイギリス軍を慰問している。