プロプルシヴ・フットボール
試合は前後半合わせて90分で、アソシエーション・フットボール(サッカー)と同じだが、クオーター制でもあり、1クオーター毎に男女は左右を交換する。
試合の途中で、前後半のピッチのエンド(ゴール枠)の交換に加え、男女の左右も交換するため、選手は試合中にポジショニングが大きく変わる。そのため、ユーティリティ性の高い選手が重宝する。また、時間帯によって、得意な陣形と苦手な陣形が出てくるため、試合中の節目における戦術や戦略、ゲームプランの駆け引きも見どころだ。