認知的評価
このモデルは、ストレスフルな出来事に対する反応を説明する方法として認知的評価を用いている。
この理論によると、ある出来事に対して個人がストレスを感じるためには、2つの異なる形態の認知的評価が起こる必要があり、ラザルスはこれらの段階を「一次評価」と「二次評価」と呼んでいる。一次評価では、ある出来事は個人にとって危険なもの、あるいは個人的な目標を脅かすものとして解釈される。二次評価では、特定の状況に対処できる能力や心理学的リソースを評価する。
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