ボディアタック
ボディアタック(英語: BODYATTACKTM)は、レスミルズプログラムの一種で、エアロビクスに類似する有酸素運動を主体としたフィットネスプログラムである。
ボディアタックプログラムのすべての曲を行うクラス。 全身持久力・心肺機能がその人の持つ限界まで鍛え上げられる。レズミルズグリットが登場するまでは、レスミルズプログラムの中で最も高い強度であった。もし運動経験がほとんど無い初心者がいきなりマスタークラスに参加すると、非常につらいことになる為、できるかぎりショートクラスから参加する等の工夫が必要とされる。