BREAKLETICS
主に下半身の筋肉群を鍛える。
ブレイクダンスのクラシックなステップとトレーニングのスクワット、ランジなどが組み合わされた動き。
方向や腕の動きの変化など、ジャンピングスクワット、バーピー、ハンドスタンドなどの派生もある。
HIITtheBeat by BREAKLETICS ヒートザビート by ブレイクレティクス(本社:ドイツ・ベルリン)は、
ファンクショナルトレーニング、HIITトレーニングなどの要素を含み、
そこにブレイクダンスの基本的な概念を取り込んだグループフィットネスプログラムを提供しています。
※HIITtheBeatとブレイクレティクスは同一のコンテンツ、現在ではHIITtheBeatがプログラム名、BREAKLETICSが会社名となっている。
BREAKLETICS社は2023年6月に、6歳から11歳までの子供向けのHIIT the Beat® Kidsをリリース。
音楽、創造的な動き、遊びを取り入れたチームワークトレーニングを通じて、子供たちが幼い頃から自分の体に対する適切な感覚を構築し、社会的なスキルを発達させることを学ばせるプログラムを作成。
3月28日 ADIDAS JAPAN Global イベント [社内イベント]
4月9日 湘南 / 江ノ島ヨットハーバー 第二回目のFREEイベント [70人]
4月29日 ADIDAS GLOBALLERS プロバスケアスリートプログラム [20人]
5月13日 日本初開催 : 沼津 HIITTHEBEAT KIDs イベント[70人]
5月19日 渋谷 HIITTHEBEAT イベント by PETER [50人]