香菜子のなまらないと
リスナーからのメール紹介
香菜子のなまらいい男:取材や、プライベートでここ1週間で出会ったいい男性を紹介する。
香菜子のいい話:室谷が経験した、いい話をする。
香菜子のなまらブログ:室谷香菜子のアナウンサーブログに書かれてある記事の詳しいエピソードや、その後日談を話す。
青森県出身の室谷は全編、津軽弁で話し、リスナーからのメールは標準語で書かれていても、津軽弁で紹介される。