スノーホッケー
チームの編成とゲームの進め方 チームは通常男女別(1チーム7名)で編成されるが、年齢や性別に関係なく編成することもできる。 コートには入れるのは7名だが、各種大会では1チーム15名まで登録でき、選手の交代は何度でも行うことができる。 ゴールエリアには常に1人しか入ることができない。(入れ替わることは可能) センターマークからのフェイスオフで競技を始める。(競技開始時、得点後の再開時)
競技時間 前半、後半それぞれ10分間を原則としているが、大会の規定やプレーヤーの年齢、体力、気象条件等で自由に決めることができる。 作戦タイムは前半・後半各1回ずつ、1分間取ることができる。 前半終了後に原則として5分間の休憩を設けてコートチェンジを行う。 休憩時間は試合状況や選手の疲労度、天候等により自由に決めることができる。
積雪地帯のグラウンドや広場などで、簡単にだれとでも取り組めるスポーツである。
手軽に滑走できるレッツ(ミニスキーの様な物)に乗って、スティックを持ちボールを相手ゴールに入れ得点を競う。
大変運動量があり、持久力、脚力をはじめ敏捷性、巧緻性の発達に効果があり、また、協調性、責任感などの涵養に役立つ。