エフエムとなみ
曜日の記載がないものは月曜日から金曜日の放送。
北日本新聞ニュース・天気予報(12:00・17:05)
HAPPY SHOWER (11:00 - 13:00) アラカルとなみ(12:20 - 12:40)◎
76.9(ななろく)らいぶ(17:00 - 17:30)
しあわせの黄色いトラック(第1月曜日 15:00 - 15:30)
POPSおやじのミュージックマシンガン (月曜日 19:00 - 19:30)◎
こころの世界(火曜日 6:15 - 6:30)◎
ギタリスト垣田堂のカキタイムズ(第1・第3火曜日 10:30 - 11:00)◎
寅のキトキトロックンロールレディオ(第2・第4火曜日 10:30 - 11:00)◎
青春の詩(火曜日 18:00 - 18:30)◎
IMANO TALK RADIO(水曜日 7:30 - 7:45)◎
ブラぶらBanバン!(水曜日 18:30 - 19:00)◎
中沖いくこの虹色クラシック(金曜日 19:00 - 19:55)◎
富山県の地方紙である北日本新聞系列の放送局であるが、砺波市などをサービスエリアとするケーブルテレビ局のとなみ衛星通信テレビの関連会社となっている。
自社制作番組以外では、隣接エリアのラジオたかおかと同様ミュージックバードの番組を放送。かつてはJ-WAVEの番組も放送されていた。また、月曜~金曜の朝ワイドは、開局以来富山シティエフエムの番組をネットしている。放送開始起点は5時で、毎日24時間放送を行っている。
2014年11月1日、JCBAインターネットサイマルラジオでの再送信を開始。
ものしり富山学(月曜日 - 金曜日 7:45 - 8:00)
モーニングCity(月曜日 - 金曜日 8:00 - 9:00) - 祝日は休止。
よしもとかよ 日々是好日(火曜日 19:00 - 20:00)◎
こぶじめの味わいたいむ(日曜日 15:00 - 15:30)◎
JAZZ City(日曜日 18:00 - 19:00)