LiLiCo
王様のブランチ(TBS) - 映画コーナー、午後レギュラー
UTAGE!(TBS) - 準レギュラー
日立 世界・ふしぎ発見!(TBS) - 不定期出演
ロバの耳そうじ(日本テレビ)
インサイド Xbox(Xbox 360で配信、「Zune Love」コーナー)
ラン×スマ 街の風になれ(2011年12月25日 - 、NHK BS1) - ナレーション
LiLiCoの番組ナビ! Cafe de LaLa(LaLa TV) - MC
女のハローワーク(LaLa TV) - MC
水曜プレミアシネマ(TBS) - ナビゲーター
ノンストップ!(2012年4月 - 2022年3月30日、フジテレビ) - 水曜日レギュラー
NHK高校講座 コミュニケーション英語I(2013年4月15日 - 2017年2月27日、NHKEテレ) - MC
大天才てれびくん(NHKEテレ)
地球アゴラ(2014年4月6日 - 、NHK BS1) - MC
伝えてピカッチ(NHK)- 不定期出演
世界一受けたい授業(日本テレビ)- 不定期出演
ヒルナンデス!(日本テレビ)
SHELiCoの夜★活 〜こんがりネエさんの大人買い〜(フジテレビ) - SHELLYと共にMC
仙臺いろは増刊号(2015年4月 - 、仙台放送) - レギュラー
美活の(秘)レシピ(2016年4月3日 - 2017年3月26日、TBS) - MC
趣味どきっ!「柔軟講座」(2017年8月 - 9月(全8回)、NHK Eテレ)
ピーター&ミッツの煮るなり焼くなり(2017年10月6日 - 、BSジャパン) - ナレーション
しかし後にその歌手は失踪、事務所は差し押さえにあい、26歳までの5年間、マネージャーと二人で車でのホームレス生活をしながら、スナックや健康ランドなどでドサ回り歌手として活動をしていた。
1992年2月21日、映画の主題歌として日本クラウンから念願のCDデビューを果たした。また、ヌードシーンも含むVシネマや『ロバの耳そうじ』などにセクシー路線で出演。
28歳でマネージャーのもとを離れ独立、中川翔子の母親が経営するショーパブで働きつつトヨタ自動車の販売系列である『ネッツトヨタ』などのCMナレーターをしていた。
30歳のときに最初の結婚をしたが、6年で離婚(この夫との間に子供はいない)。
テレビ版アニメ『サウスパーク』の吹き替えを担当したことに関連して、2001年に雑誌で映画についてインタビューを受けたことがタレントとして転機となった。「好きな映画を3本教えてください」と言われて答えたところ、後日TBS『王様のブランチ』のプロデューサーの目に留まった。その人から「オーディションを受けないか」と誘われて合格し、その10日後から同番組の映画コメンテーターとしてレギュラー出演が決まった。
以降映画俳優へのインタビューをはじめ、トークイベント、声優やナレーション、雑誌エッセイ執筆など、マルチタレントとして幅広く活躍していく。