ムトワラ州
北部にリンディ州、西部にルヴマ州、南部にロヴマ川を挟んでモザンビークのカボ・デルガード州、ニアサ州と接している。東部はインド洋が広がる。北方のリンディ州も元々はムトワラ州の区域であったが、分かれたためにこの州はかなり小さくなってしまった。