S☆1
『J-SPO』時代の企画を受け継ぐ形で、日本人メジャーリーガーの動向を中心に、放送前週のメジャーリーグの情報をダイジェスト形式で紹介。『みのもんたの朝ズバッ!』の「8時またぎ」で使われるような大型のめくり型ボードで、番組が注目した選手・記録に関する裏話や情報を詳しく伝えることも多い。
なお、TBSでは前述した『スーパーサッカー』(同局と一部の系列局で当番組に続いて放送していた単独番組)を2021年3月で終了したため、同年4月改編(同月4日放送分)から当番組の日曜版に「S☆1 SUPER SOCCER Sunday Night」(サッカー関連のニュース・企画コーナー)をレギュラーで編成。また、TBSと一部のネット局で、日曜版の放送時間を改編前から8分拡大した。当該局では土曜版と同じく基本として0時58分まで放送するが、それ以外のネット局では、改編前と同じく0時50分(内包している『JNN NEWS』の終了後)にネットを終えている(詳細後述)。
伊藤と上村は、5年間にわたってMCを務めた後に、2022年3月27日放送分で当番組を卒業した。2022年4月2日(土曜日)未明放送分から、番組のイメージカラーやスタジオセットを変更。前月まで『news23』のスポーツキャスターを務めていた石井大裕と、上村の休演日にMC代理を何度も経験していた近藤夏子(いずれも同局アナウンサー)をMCへ起用したほか、MAN WITH A MISSIONの「blue soul」をテーマソングへ新たに採用した。なお、近藤は当番組の企画で、2022年12月12日未明(日曜版の放送中)にスタートの第50回ホノルルマラソンへ参加。
田中のキャスター就任を機に新設。番組で扱うニュースに関する田中の疑問や、田中が特に注目したプレーのポイントをS☆1ファミリーが解説していた。
リニューアルした2010年度から「S☆1ファミリー」の名称がついた。魔裟斗以外は土曜日は1人(まれに2人、初回のみ6人)、日曜日は当初6人程度出演していたが2011年5月現在2人(まれに1人)の出演となっている。カッコ内は会員番号。必ずしも1番からの順番ではなく、それぞれの氏名やゆかりのある番号を取っている(高橋は「Qちゃん」ということで9番、ラモスはサッカー日本代表のエース・背番号10にちなみ10番、野村は現役及び楽天監督時代の背番号と同じ19番など)。また専門分野も記しているが、特記の無いものはスポーツ全般扱いとする。魔裟斗以外は不定期である。またワールドカップ期間はサッカーに時間を割くためか、ラモス+1~2人しか出演しなかった。(2010年6月20日放送分に至ってはラモス・柱谷とサッカー関係者しか出演しなかった。)
2012年度からは、会員番号を放送で紹介せず、以下の人物から曜日ごとに2~3名が登場している。
2010年4月の番組改編で、土曜日の『S☆1スパサカ』を終了・再分割させ、『S☆1』自体も、日曜の『J-SPO』の体裁をベースとした総合スポーツニュース・情報番組の新『S☆1』として同年4月3日より全面リニューアル。番組の正式タイトルを『Sports Spirit No.1 S☆1』と改めている。
総合司会については、当時TBSのアナウンサーだった枡田絵理奈を続投させる一方で、格闘家の魔裟斗と、『スーパーサッカーPLUS』時代に進行を担当した務めた初田啓介(同局アナウンサー)が新たに加わった。さらに、2009年度版から定期的に出演している野村克也に加えて、ラモス瑠偉、高橋尚子、村主章枝をコメンテーターに起用。コメンテーター陣を「S☆1ファミリー」と総称したうえで、専門分野に見合ったメンバーに解説を委ねる体制へ移行した。
同年3月29日開始の平日の『NEWS23X』について、枡田はスポーツキャスターとして金曜日のレギュラーに、野村もコメンテーターとして不定期でそれぞれ出演する。併せて、放送スタジオも『NEWS23X』と共通化される。
同年4月2日から毎週土曜(金曜深夜)の0時55分 - 1時25分にJリーグと各クラブが総監修・協力をして全面リニューアルした『スーパーサッカーJ』が一部の地域を除いて放送開始。加藤浩次と小倉隆史は新『スパサカ』へ異動した(小倉は不定期でS☆1にも出演する)。
当番組のキャスター降板後も、高校ラグビー・全日本高校女子サッカーの中継やハイライト番組に引き続き出演する関係で大会期間中に当番組へ登場することがあった。その一方えで、ブロボクシング・タイトルマッチの全国ネット中継では、進行役を上村が引き継いでいた。 2013年度の第93回全国高校ラグビー大会開催期間のうち、当番組の同年12月28日・29日放送分および同年中の大会ハイライト番組を体調不良で休演。当番組では小島の代役を置かずに、田中と佐藤のみで進行した。当番組の2014年初放送になった同年1月5日放送分については、当番組のスタジオを大会ハイライト番組と共用したため、両番組とも出演している。
TBSテレビのスポーツアナウンサーでもある男性キャスター(佐藤 → 伊藤隆佑 →石井)がオリンピック・FIFAワールドカップの実況アナウンサーとしてジャパンコンソーシアムに派遣される期間中は、以下のように、同僚のアナウンサーが代役を務める。 ロンドンオリンピック (2012年)の期間中には、佐藤がラジオ中継の実況要員として派遣された。その関係で、前年度まで当番組へ出演していた杉山や、当時隔週土曜日に『JNNニュース』を担当していた伊藤隆祐がオリンピック期間中に日替わりで進行キャスターを務めた。 2014 FIFAワールドカップの期間中には、佐藤がTBS制作分の試合中継の実況アナウンサーとして派遣されたため、伊藤隆祐が進行キャスター代理を再び担当した。 リオデジャネイロオリンピック(2016年)の期間中には、ニュースキャスターの熊崎が土曜日、品田が日曜日の進行キャスターを担当した。
Twitterの番組公式アカウントにおける多者択一式の視聴者投票と連動した企画で、2021年10月2日放送の土曜版からスタート。土曜日(または日曜日)に開催された特定のプロスポーツ(またはリーグ戦全試合)から番組側で選んだ好プレー(放送上の総称は「スーパープレー」)を対象に、放送日の本番開始30分前まで公式アカウントで投票を受け付けたうえで。得票数が1位から3位までのスーパープレー(「BEST3」)を収めた映像を「BEST PLAY」として放送する。
2021年内のレギュラー放送では、プロ野球(NPB・MLB)、Jリーグ、プロゴルフ、ジャパン・プロフェッショナル・バスケットボールリーグ(B. LEAGUE)、Tリーグ (卓球) から、投票対象のスポーツを週替わりで選んでいた。
2021年12月からは、島田慎二(B. LEAGUEチェアマン)の意向で「B. LEAGUE公認企画」として日曜版限定で放送。2022年1月からは、Tリーグの公認も受けているため、レギュラー放送では投票の対象をBリーグ(またはTリーグ)の公式戦に事実上特化している。その一方で、年内最後の放送では、「つくワン 総集編」と銘打って1年間のスポーツ界全般から「BEST10」を選出。
『JNN S☆1 NEWS』明けに放送。スポーツ選手に関するクイズをVTRで出題。CMをはさんで、エンディング間際に正解を発表する。