体脂肪率
↑ “体脂肪は「少なければ少ないほどいい」わけではない”. Wedge ONLINE(ウェッジ・オンライン) (2019年12月19日). 2022年6月12日閲覧。
↑ “体組成計の測定項目の見かたについて|健康のつくりかた|タニタ”. www.tanita.co.jp. タニタ. 2018年12月4日閲覧。
↑ “生理と体脂肪率には深い関係が!生理不順の理由や理想の体脂肪率も|ドクターリセラ”. ドクターリセラ. 2022年6月12日閲覧。
↑ 脂肪計付きヘルスメーター BF-616 取扱説明書 - タニタ
↑ 体組成計の測定項目の見かたについて|健康のつくりかた|タニタ
1 2 “体脂肪率や内臓脂肪レベルを知っていますか?|肥満|生活習慣病ガイド|健康コラム・レシピ|オムロン ヘルスケア”. オムロン ヘルスケア. オムロン. 2018年12月4日閲覧。
体に微弱な電流を流し、生体の電気インピーダンスを測定し、そこから体脂肪率を推定する方法。現在最も簡便で、最も普及している方法であり、市販されている体脂肪計のほとんどはこの方法である。しかし、以下のような問題点から、正確な値を算出するのは難しい。
生体電気インピーダンスは、起床直後や就寝直前などの身体状態による変化が大きく、同じ日でも測定した時間で大きなばらつきがある。
生体電気インピーダンスから体脂肪率を推定するアルゴリズムが、測定機器製造各社によって異なる。そのため、機器によるばらつきが大きい。
筋肉の比率が高い人は、生体電気インピーダンスが一般の人と異なり、正確な測定ができない。 この欠点を解消するため「アスリートモード」がある機器もある。
心臓ペースメーカーを使用している場合、電流によってペースメーカーが誤作動を起こす可能性があるため、使用できない。
CTやMRIを利用して体の断面画像を撮影し、そこから体脂肪率を計算する方法。精度はかなり高いが装置が大掛かりになるため、あまり利用されない。腹部CT検査により、へその位置で内臓脂肪の面積(断面積)が100cm2以上ある場合を「内臓脂肪型肥満」としている。