つるの剛士
1994年7月、テレビドラマ『青春の影』に出演。主演の河相我聞と意気投合し、河相宅に居候時、河相がパーソナリティーを担当していた深夜ラジオ番組『河相我聞のG1グルーパー』内で「つるちゃんの幸せデリバリー」という1コーナーをノーギャラで担当した。そのときに関係者から太田プロダクションを紹介され、同社に所属となる。
1997年から1998年まで放送された『ウルトラマンダイナ』の主人公のアスカ・シン役で知名度を得る。
2001年から2005年まで深夜ラジオ番組『BPR5000』でラジオパーソナリティを務めた。深夜という時間帯に不相応なハイテンションさで2時間の生放送中1万通を超えるメールやFAXがくるほどの人気番組となり、最終回ではつるの自身も感泣した。
2003年9月にスタイリストの女性と結婚。このころは俳優業より、ラジオパーソナリティのほか情報番組・バラエティ番組・レポーター業など、タレントとしての活動が中心となる。一方で音楽活動に取り組んでおり、バンド・太陽の衝動、チップチューンユニット・8○boyzzなどで活動。
2007年から『クイズ!ヘキサゴンII』に解答者として常連出演するようになり、おバカタレントとしてブレイク。後に同じく常連解答者だった上地雄輔、野久保直樹と共にユニット・羞恥心を結成。2008年2月、番組から派生した舞台『ヘキサな二人』に主演、2002年のキティママ社活動休止以来6年ぶりに坪田塁(脚本・演出を担当)と仕事をする。
ウルトラマンオーブ THE ORIGIN SAGA(2017年1月9日 - 3月13日、Amazon Prime Video) - アスカ・シン 役
イクメンオブザイヤー2011
農林中央金庫
ハウス食品「いただきレンジ」「ディッシュアップシリーズ」(1996年 - 1997年)
バンダイ「リーフラッシャー ガッツブラスターセット」(1997年 - 1998年)
学研「はなまるきっず」(1998年 - 1999年)
オートウェーブ「車乃湯オート湯」篇(2008年) - 実父(同社社員)と共演
キリンビバレッジ「ヌーダ LEMON & TONIC」(2008年)
ミニストップ「ハロハロ杏仁ライチ」(2008年7月)
マミートーク「マミートーク・イングリッシュビレッジ」(2008年 - 2009年)
ウォルト・ディズニー・スタジオ・ホーム・エンターテイメント DVD『LOSTシーズン4』(2008年)
SEGA ニンテンドーDS用ソフト「ファンタシースターZERO」(2008年 - 2009年)
東京ドームシティ「新・東京ドームシティ」(2009年)
マニア林蔵(1995年10月 - 1996年3月、TBS)
ミュージックバザール(1996年頃 - 、テレビ東京)
わっしょい! オセロの強制送還計画(1999年4月 - 9月、名古屋テレビ) - リポーター
噂の!東京マガジン(2000年頃、TBS)
美術はたのしっ!(2004年4月 - 9月、テレビ東京)
朝は楽しく!スマイルサプリメント(2004年4月 - 9月、テレビ東京) - 金曜日レギュラー
ぱっぱ屋(2004年4月 - 10月、メ〜テレ) - 火曜日準レギュラー
T.S.R 2005 -つるの剛士の将棋列伝-(2005年3月 - 2006年6月、囲碁・将棋チャンネル) - MC担当
すくすく子育て(2005年4月 - 2008年3月、NHK教育)
クイズ!ヘキサゴンII(2005年7月 - 2011年9月、フジテレビ) - 2007年3月以降常連出演者
買王(2006年頃、朝日放送) - MC担当
ギアステーション(2001年頃 - 2008年9月、釣りビジョン) - MC担当
2時っチャオ!(2006年2月 - 2009年3月、TBS) - 水曜日「教えて! シェフの裏技」のリポーター
イッちゃう戦隊プリンセブン(2006年7月 - 12月、メ〜テレ)
ごはんの学校(2008年2月 - 2009年2月、東海テレビ) - 不定期出演
なるほどプレゼンター!