UTC-5
東部標準時 - EST アメリカ合衆国 各地域 カナダ オンタリオ州のうち、西経90度線以東 ケベック州のうち、西経63度線以西 ヌナブト準州のうち、サウサンプトン島を除く西経85度線以東 キューバ タークス・カイコス諸島(イギリス領) ハイチ バハマ