自己効力感
自己効力感を得た結果として次のことが得られるとされる。
行動の達成。自己効力感が高いほど、与えられた課題を達成する率が高くなる。
より達成に向けた努力を行うようになる。
将来に類似体験をした場合に、それも達成可能と考えて同様の行動をとるようになる。
生理的・心理的反応の変化。自己効力感が高いほど、不安、恐怖、恐れが減少し、心拍数も安定する。