夢日記
日記に夢を記録するために目を覚ますという訓練は、夢を見る人がまだ夢の中にいる間に前の夢を記録するという偽覚醒(英語版)につながることがある。一部の夢日記記録者は、実際に目が覚める前に夢の中で同じ夢を1、2回書き留め、それを物理的な夢日記に記録していると報告している。