あっぷる
いずれも日本標準時。春休み、夏休み、年末年始、スポーツ中継、特別番組は放送を休止。
月曜 - 金曜 9:55 - 10:50(2004年4月5日 - 2017年3月24日)
月曜 - 金曜 15:54 - 16:53(2017年4月3日 - 2017年7月28日)
月曜 - 金曜 15:54 - 16:50(2017年7月31日 - 2019年3月22日)
月曜 - 金曜 15:52 - 16:50(2019年4月1日 - 2020年3月20日)
長崎県内からの中継
特集:その日のテーマでメイン。内容は様々。
あっぷるクッキング:(仕込み次第ではあるが)調理時間が5分弱で出来る料理を紹介。
プレゼントコーナー
きょうのNスタ プラス長崎
あっぷる長崎弁講座