内的家族システム
IFSでは、セルフが変容の担い手であるため、IFSの手法は自然と自己啓発に適したものとなっています。このメソッドは、セルフセラピーのクラスや、一般の人々のためのピアカウンセリングで教えられています。
内的家族システム療法スキルトレーニングマニュアル―不安,抑うつ,PTSD,薬物乱用へのトラウマ・インフォームド・ケア
ソマティックIFSセラピー―実践における気づき・呼吸・共鳴・ムーブメント・タッチ
私の中に住む人たち: IFS(内的家族システム)へのお誘い