分裂 (心理学)
抑うつ患者では、行き過ぎた「全か無かの思考」によって症状を自己強化させている。これらの思考は「感情のアンプ」とも呼ばれ、認知の歪みがより強化される。例としては以下がある。
「私の努力は成功するか、あるいは悲惨な失敗に終わるかのどちらかだ」
「私(もしくは他人)は、すばらしい善人か、もしくはひどい悪人である」
「あなたは、私たちの味方になるか、もしくは敵になるかのどちらかだ」