拮抗筋
前腕 回外:回外筋、上腕二頭筋⇔回内:方形回内筋、円回内筋
手 屈曲(掌屈):橈側手根屈筋、長掌筋、尺側手根屈筋⇔伸展(背屈):長橈側手根伸筋、短橈側手根伸筋、尺側手根伸筋 橈屈:長橈側手根伸筋、短橈側手根伸筋⇔尺屈:尺側手根屈筋、尺側手根伸筋
股 屈曲:腸腰筋、大腿筋膜張筋、大腿直筋、恥骨筋⇔伸展:大殿筋、大腿二頭筋(長頭)、半膜様筋、半腱様筋 外転:大腿筋膜張筋、中殿筋⇔内転:大内転筋、長内転筋、短内転筋、薄筋、恥骨筋 外旋:大殿筋、外閉鎖筋、内閉鎖筋、上双子筋、下双子筋、大腿方形筋、梨状筋⇔内旋:小殿筋
膝 伸展:大腿四頭筋、大腿筋膜張筋⇔屈曲:大腿二頭筋、半膜様筋、半腱様筋 外旋:大腿二頭筋⇔内旋:半膜様筋、半腱様筋
足 伸展(背屈):前脛骨筋、長趾伸筋、第三腓骨筋⇔屈曲(底屈):長腓骨筋、腓腹筋、ヒラメ筋、足底筋 内がえし(回外+内転+底屈):後脛骨筋、長趾屈筋⇔外がえし(回内+外転+背屈):長腓骨筋、短腓骨筋
足趾 屈曲:長趾屈筋、長母趾屈筋⇔伸展:長趾伸筋、長母趾伸筋
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