ボディアタック
旧構成からの具体的変更点としては、T5アッパーボディコンディショニングに、T10からローワーボディコンディショニング部のみ移行・統合されアスレティックスストレングスとなる。T10はローワーボディが抜け、コアコンディショニングのみとなり「コア」とトラック名称変更となる。
<アスレティックスストレングスへの変更理由>
・疲労がたまる前にトレーニングをすることで、下半身・上半身ともに効果的である。 ・筋肉の安定性をリセットし、2つ目のカーディオブロックに入ることができる。
移行のリリースに置いても本構成でのレッスン運営となるが、「アスレティックスストレングス」と「コア」はBA87以降のみしか存在しないため、BA87以前の曲でのMIXを行う場合も、必ずBA87以降のT5、T10を含める事とする。(※86以前の「アッパーボディコンディショニングトラック」「ロ-ワーボディコンディショニングトラック」「コアコンディショニングトラック」 の使用は不可。BA88がリリースされる2014年第4四半期~2015年第1四半期間のT5、T10は必ずBA87となる)