MY これ!クション 内海和子・BEST
内海は、その活動期にアルバムは『LUNCH TIME』(1987年3月21日発売)一枚しか出していなく、本作以前にシングル曲を集めるなどしたベスト盤も作られることはなかった。本作は、アルバム『LUNCH TIME』の曲順を変えての全曲収録と『LUNCH TIME』発表以後のものまで含まれた全シングルのAB面曲を網羅した上、におニャン子クラブ名義のアルバムやシングルB面でのソロ曲も収め、彼女の歌手活動の足跡を絶妙に収めた作品。