内股すかし
自分の足を引き、そのまま相手を回転させて投げる。もっとも使われる方法である。相手が内股を掛けようとしたとき、自らの体も前方につんのめるため、すぐに足を戻さないと不安定になりやすい。
内股すかし(うちまたすかし)は、柔道の投技の手技の一つである。講道館や国際柔道連盟 (IJF) での正式名である。IJF略号はUMSであり、内股透とも表記される。