三宅智子の女子的☆駅弁紀行
JR下関駅〜JR岡山駅〜JR高知駅〜(土佐くろしお鉄道)中村線・宿毛線(#1〜#4)
(東武鉄道)浅草駅〜東武日光駅〜野岩鉄道〜会津鉄道(#6〜#9)2016年2月・3月放送
山口県に1件あった駅弁会社が2015年4月に撤退したため、現在は広島県の駅弁会社が継承している。
下関駅で駅弁を購入しようと思っていたが山口県では唯一駅弁を販売しているJR新山口駅に行った。(#1)
駅弁を食べながら旅をする事が目的なのだが、寄り道をして別の物も食べている。(プリン、たこ焼き、博多ラーメン)など
2013年2月にJR鹿児島中央駅〜JR門司港駅を3泊4日かけて旅をする。
三宅智子の女子的☆駅弁紀行(みやけともこのじょしてきえきべんきこう)は2013年3月16日からCS放送の鉄道チャンネルで放送された紀行番組である。30分番組。(全6回) 後継番組として2015年11月11日から放送している「三宅智子の駅弁女子ひとり旅」も記載する。