マット運動
日本の学校における体育の事故は社会的問題となっている。平成24年度、平成25年度の独立行政法人日本スポーツ振興センターに報告された学校管理下の傷害発生件数において、器械運動系はボール運動系に次ぐ多さであった。マット運動で用いられる普通のマットは約 20cmの厚さなのに対し、走高跳や棒高跳に使われ落下の衝撃を防ぐウレタンの屑を集めて網で覆った厚さ40 cmのセーフティマットを利用した場合でも、回転運動で回転時に失速し、頭から落下した場合は頭部を痛めることがある。
足をしっかり蹴り跳んで、手の引き出しで回転をコントロールしながら足を振り上げ、空中で手をマットにつく準備をして着地すると手でしっかり支え、足先を前方に送って背中を順々にマットにつけ立ち上がる。
前転グループ技
前転
伸膝前転