せんみつ・湯原ドット30
いずれも日本標準時。
日曜 18:00 - 18:30 (『せんみつ・湯原ドット30』時代)
木曜 19:00 - 19:30 (『新・せんみつ湯原ドット30』時代)
当初は日曜18:00枠で放送されていたが、1975年3月のネットチェンジ(腸捻転の解消)に伴い、同年4月からTBSを含む大半の系列局でこの時間帯に毎日放送制作の1時間番組『ヤングおー!おー!』(日曜 17:30 - 18:25)が放送されることになり、番組は木曜19:00枠へ移動・改題した。TBS系列のネットチェンジ前の日曜18:00枠やネットチェンジ後の木曜19:00枠はいずれもローカルセールス枠だったため、地方では枠移動を機に別の時間帯での遅れネットに切り替えるか放送そのものを取りやめる局や、逆に移動時に遅れネットから同時ネットに移行したり、新規にネットを開始した局も出た。
例:関西地区では、腸捻転の解消前には朝日放送が日曜18:00枠での同時ネットを行っていたが、解消後にネット局になった毎日放送は、木曜19:00枠を自社制作番組『こんばんは仁鶴です』の放送に使い、本番組を土曜18:00枠で遅れネットしていた。逆に中国放送は日曜日時代には同時ネットしていなかったが(遅れネットしていたかは不明。1975年3月時点での日曜18:00枠で『プロポーズ大作戦』(朝日放送)を遅れネット。同番組は腸捻転の解消で広島ホームテレビに移行)、木曜への移動後に同時ネットを開始した。
当時日本テレビの『金曜10時!うわさのチャンネル!!』で人気を博していたせんだみつおと湯原昌幸を起用した番組。番組は毎回さまざまな曲を30曲メドレー形式で歌手が歌い、その合間にミニコントを流していた(例:麻丘めぐみが「わたしの彼は左きき」を歌い、「私の彼も左ききです」と麻丘が言うと、丹下左膳に扮したせんだが出るというオチ)。
テーマソングには、『鉄腕アトム』の主題歌(作曲:高井達雄)や『赤胴鈴之助』の主題歌(作曲:金子三雄)などの替え歌をメドレー調で使用していた。