アームレスリング
「手を組んで腕を倒し合う」という動作には予想以上の複雑な力学的作用が働いており、単純な機序で勝ち負けが決定しているわけではないことに注意しなければいけない。
そもそも、手を組んでいる以上、直接的な作用点が手の平や指などに存在しているので、その作用点よりも下部にある可動関節である手関節の影響を大きく受けることになる。なので、「手に作用点を置いている以上、手首の影響は必ず存在する」ということになる。このことから、「手首を巻き込むことは反則である」というのは手に作用点を置いた時点で議論する対象から外れてしまい、「手首を使わざるを得ないので反則以前の問題である」と言った方が妥当である。露骨に手首を巻き込まずとも、どれほど気を付けていても手関節の影響は必ず出ていることに注意である。もし、できるだけ腕力のみで腕相撲を実施したい場合は、手に作用点を置かずに、手首の下付近を互いに合わせて腕を組み、手関節の影響を0にし、肘関節を動かす筋肉を割合的に多く使うような状態にした方が良いと言える。ただし、それでも広背筋やその他の筋肉の影響、また腕の長さの影響が出てしまうので、「腕の筋肉だけに頼った腕相撲」というものは存在しない。
競技中に、組手がスリップして外れた場合、審判主導のもとストラップという帯で互いの手を組んだ状態で固定し、再び試合を行う。
競技にはファールを設け、ファールを2回受けた競技者は負けとみなす。
以下の行為を行えばファールとなる。
競技台のエルボーパッドから肘が浮く(エルボーアップ)。
競技台のエルボーパッドから肘が出る(エルボーダウン)。
競技中、故意に握り手を離した場合。
グリップバーから手が離れた時。
審判員が脱臼につながるような危険なフォームと見なした場合。関節部が伸びきった態勢で防御している場合に宣告されやすい。
競技中に自分の両足が床面から離れた時(片足は可)。
競技中に自分の腕が自分の体の一部に触れた時。
フライングをする。
セットアップで審判の指示に従わない場合。
競技開始直前、審判員から「ストップ」の声がかかったあとに、手、握り、指、肩を動かした時。