アームストルフ
1923年に設立されたスポーツクラブ SV アームストルフは、主にファウストボールと卓球に注力している。男子ファウストボールチームは、ニーダーザクセンリーガに参加している。射撃競技は、1927年に創設されたアームストルフ射撃クラブで行われている。
現在人口約 650人のアームストルフには、ドルンゾーデ、ランゲンモール地区がある。また、ホルンゼートをはさんで飛地がある。