東北ココから
本放送:原則として毎週金曜(祝日・特定特番日などは除く)19:30 - 19:57
再放送:原則として毎週土曜10:30 - 11:00
年数回延長あり(本放送は20:42まで、再放送は11:42までの場合もあるが、内容によっては行われない日もある)