スキーマ療法
Youngは、次の5つの中核的感情欲求を見出している。
愛してもらいたい。守ってもらいたい。理解してもらいたい。
有能な人間になりたい。いろんなことがうまくできるようになりたい。
自分の感情や思いを自由に表現したい。
自由にのびのびと動きたい。楽しく遊びたい。生き生きと楽しみたい。
自立性のある人間になりたい。ある程度セルフコントロールできるしっかりとした人間になりたい。
それぞれが阻害されることで、以下の5つの領域の傷つきが発生するとされる。
人とのかかわりが断絶されること
「できない自分」にしかなれないこと
他人を優先し、自己を抑えること
物事を悲観し、自分や他人を追い詰めること
自分勝手になりすぎること