HKT青春体育部!
2012年6月25日 - 2019年9月30日までの約7年間に毎月最終日曜日に放送されていた『HKTバラエティー48』を週1番組に昇格させ、放送時間・曜日を移動してバージョンアップした新番組である。主要出演者や制作(ディレクター等スタッフ)は『バラエティー48』のまま、従来の内容にスポーツの要素を取り入れることになった。なお、放送時間は『バラエティー48』での30分から15分に縮小される。
前身番組の『バラエティー48』はノンスポンサーだったものの、本番組では新たにアイア株式会社が一社提供としてスポンサーになっている。そのため、本編開始前のヒッチハイクを含めCM枠はすべて「HKT48 栄光のラビリンス」のCMが放送されている。また、途中のCM枠では同じくHKT48のメンバーが出演する「オルフェス」のCMも放送している。
2020年9月27日放送分のエンディングにて、10月5日よりテレビ朝日系列局が一斉に番組改編することを受けて、放送時間をかつての日曜深夜(月曜未明)に復する事がテロップで表示された。その後2021年4月から放送時間が25分前倒しされたが、同年9月27日未明をもって最終回を迎えた。これをもって『HKTバラエティー48』から通算9年3ヶ月・192回の歴史に幕を下ろした。
なお、ゴルフ中継やオリンピック中継が行われる際は放送日時を変えて対応したが、それ以外の特番に伴う番組自体の臨時休止はなかった。