あたりとしおのちょー、GENKI
19:00-19:02 オープニング
19:02-19:40 トーク・音楽
19:40-19:55 「ユキとサトシの へぇー、あんたんトコそ~なんだ」
(中断 19:55-20:00 Weekly Recommend)
20:00-20:02 ネタ
20:02-20:55 リスナーメッセージ・音楽