ザ・マミィの今一歩、前へ
2021年11月30日から2022年3月22日まで放送された『ザ・マミィのカラフルオセロ』からスタッフやコーナーなど多くを引き継ぎ開始された。番組名はラジオパーソナリティーとして「今一歩成長したい」という思いから。
毎週月曜(日曜日深夜)1:30~2:00放送。前身番組で話のネタに困った、エロネタが多かったということから本番組では毎週「セクシーなゲスト」が出演する(オープニング及びエンディングには出演しない)。推奨ハッシュタグは「#今一歩」。番組初期はリスナーをイポナーと呼んでいた。
イメージイラスト、プレゼント用ステッカーイラストはdoccoが担当。
2022年12月の首都圏ラジオ聴取率調査で、同時間個人全体聴取率1位。
2023年4月16日、『ますだおかだ岡田圭右とアンタッチャブル柴田英嗣のおかしば』『髭男爵 山田ルイ53世のルネッサンスラジオ』『納言の耳ごろし』『宮下草薙の15分』(ともに文化放送)とともに、VAZを通して番組の切り抜き動画が公式化された。収益を得ることも可能。