ショートプログラム
男女共に以下の7つの要素を行う。
男女共通 「アクセルジャンプ」 「ステップからのジャンプ」 「ジャンプコンビネーション」 「フライングスピン」 「スピンコンビネーション」 「ステップシークエンス」
男子のみ 足換えスピン(「足換えキャメルスピン」・「足換えシットスピン」、いずれか一つを選択)
女子のみ スピン(「レイバックスピン」・「シットスピン」・「キャメルスピン」、いずれか一つを選択)