情報ランチ
オープニング 天気カメラの映像も紹介される。
月曜日 第1・第3...フレッシュ市場情報(このコーナーは、2008年3月31日以前から放送されている。) 第2...アスパム発!ふるさと直送便 第2・第4...ちょっとひといき道の駅 第4...フレッシュ鮮魚情報(このコーナーも、2008年3月31日以前から放送されている。)
火曜日 第1...月間ライブラリー 第2・第4...カラダいきいき百科 第3...わくわく!ペットライフ
水曜日 第1・第3...旬!旬!クッキング 第2・第4...県美アレコレ
木曜日 第1...季節のフラワーアレンジ 第2...とっておきのスイーツ 第3...暮らしに提案 趣味講座 第4...Lets go!あおもり
金曜日 全週...あっぷるウォーカー(2008年3月まであっぷるワイドで放送されていた。)
イベント等の紹介・あっぷるワイドの予告・次回の予告及びテレビ体操の予告
テレビ体操 なお、テレビ体操は、毎週月曜日は休止、11:30から5分間東京からニュースを放送する場合は中止となる。 2008年4月から9月までは、番組表上「テレビ体操」は独立番組扱いとなっていたため、テレビ体操の予告が、実質エンディングとなった。なお、テレビ体操がない日はテレビ体操の予告がなく、次回の予告でエンディングとなった。 金曜日のエンディングでは、次週の主なコーナーを案内している。
オープニング(オープニングは2008年度のものと変わらない)
月曜日 - リポート・献血情報
火曜日 - きらり☆この人
水曜日 - とくとくナビ!
木曜日 - 食卓の味方!
金曜日 - ホッとhot青森 基本的に火曜 - 金曜のコーナーは、前日のあっぷるワイドの後半(生活メモ)で放送されたコーナーの実質再放送扱いとなる。 また、火曜日 - 金曜日共通のコーナーとして「県内のお知らせ」が放送される。
気象情報(全国→県内)
あっぷるワイドの予告