首都圏いきいきワイド
いきいき中継 毎日、冒頭に放送のコーナー(初期は後半にも放送)
街探検 月曜日~木曜日の放送で、1週間に2つの街を取り上げる。
週末行楽情報 街探検枠に放送。金曜日のみ。
日替わり企画 5時台後半、17:50ころまで。シリーズ企画が目立つ。
お手軽メニュー 撮って出しの料理コーナー
気象情報 中村次郎による解説の気象情報と、料理コーナーで構成。