恋をしたのは
前作「もっと」からアルバム『May Dream』をはさんで6ヵ月半ぶりのシングル作品。
表題曲はアニメーション映画『映画 聲の形』主題歌。aikoは元々『聲の形』の原作漫画のファンであると公言しており、主題歌担当になったことについて「とても嬉しいのと同時にこの映画のそばにずっといられる歌をうたいたい!と強く思いました。」としたうえで、「うわぁああぁーーーーーーーー!!!!! やったーーーーーーーーーーー!!!!! すいません・・・取り乱してしもて。。。」などと喜びのコメントをしている。シングルリリース後の2016年9月28日には、本曲を使用した『映画 聲の形』の「主題歌PV」がYouTubeで公開された。
シングルには表題曲のほか、カップリング曲として「夏バテ」「微熱」の新曲2曲が収録。
初回限定仕様盤はカラートレイ、8ページブックレット仕様。
また、購入者に先着順で非売品のポスターがプレゼントされる企画も行われた。