生きる〜こころと健康
毎回1人の人物にスポットを当て、その人物の1日を通じて生き方について学ぶ番組だった。TBSでは毎週日曜 8:15 - 8:30 (後に土曜 10:15 - 10:30、6:15 - 6:30)に、毎日放送(MBS)では毎週土曜 6:45 - 7:00 (後に日曜 6:30 - 6:45)に、中部日本放送(CBC)では毎週土曜 11:15 - 11:30に放送されるなど、放送時間はネット局ごとに異なっていた。
なお、番組開始当初は『生きる〜人と健康』というタイトルだった。