松本典子 にんじん姫のサラダ注意報
1987年8月7日、信越放送で放送開始。第一回放送では、パワーズの須間一也がゲスト出演し、ダンプ松本からもお祝いコールが届いた。同年10月からはネット局も増加。番組の制作及び収録は文化放送で行われていたが、文化放送で当番組は最後まで放送されておらず、各地方局へ番組販売及び裏送りという形式だった。
番組のタイトルの由来は、当時メインパーソナリティの松本典子がニンジン嫌いだったことから。
「ORA(オラ)!松本典子です」というオープニングのあいさつが定番だった。
当番組のジングルは、1989年10月頃からは辛島美登里の製作によるものが流れていた。
はがき採用者やクイズコーナーでの正解者には、番組オリジナルのステッカーやテレホンカードがプレゼントされていた。また、当番組発の新聞「姫サラ学級新聞」が1990年4月から発行されていた。
1989年当時、コーナーの数が20以上乱立していた時期があり(30分番組の中では全てをやり切れず、週替わりで各コーナーをやるしかなかった)、コーナー名を書いていないはがきを選別するのに苦労したりなど、リスナーもスタッフも混乱状態だったこともあったという。
1989年12月末に松本が『斉藤洋美のラジオはアメリカン』のスタジオを訪れて斉藤洋美と作家の鶴間政行にインタビューを実施。お互いの番組のリスナーがそれぞれの番組の録音テープを送り合ったり、斉藤側からこの番組宛にサインが贈られて来たりしていたという縁でのことだったが、これをきっかけに両番組の相互乗り入れなど友好関係を締結した。
リスナーから身の周りの面白い「音」(何でも良い)を録音したカセットテープを送ってもあり、紹介していたコーナー。このコーナーの採用者には、松本自身による「秘密のメッセージ入りカセット」が贈られていた。最初に送られて来たのは、アダルトビデオの音を録音したものだった。その後も放送禁止曲を録音して送ってくるリスナーも出て来たという。なお、このコーナーの名前は最初未定で、後に「面白カセットコーナー」の仮題が付いていたが、『ラジオはアメリカン』の「おもしろカセット」コーナーと紛らわしいということでこのコーナー名になった。