山下良道
毎週日曜午後、鎌倉一法庵で日曜ワンダルマ坐禅会を行っている。
基本的な構成は以下の通り。
01:00 pm〜 三帰依・五戒・般若心經読誦、青空の法話
03:00 pm〜 ウォーキング・メディテーション (稲村ケ崎海岸)
03:50 pm〜 青空へのヨーガ(アーサナ+プラーナーヤーマ)by 板橋理江
04:20 pm〜 青空の瞑想
05:40 pm〜 茶話会(質疑応答)
06:30 pm 終了
毎週土曜には、鎌倉一法庵で土曜早朝坐禅会を行なっている。この土曜早朝坐禅会は必要に応じて英語も使用され、外国人の参加も歓迎されている。 鎌倉一法庵以外での坐禅会として関西坐禅会と名古屋坐禅会も行っている。 鎌倉一法庵と日本各地(関西、名古屋、奥多摩御岳山、沖縄久高島、福島裏磐梯)で接心を行なっている。接心の指導は日本語と、必要に応じて英語でも行われる。
ここに挙げた坐禅会・接心のうち、土曜早朝坐禅会以外の回に行われた法話と質疑応答は録音され、鎌倉一法庵の公式サイトでポッドキャスティング配信されている。一部の法話は文字起こしされ、一法庵のFacebookページで公開されている。
他方で山下は、テーラワーダ仏教(仏教2.0)については、ヴィパッサナー瞑想が米国でセラピー・心理療法に応用されているように、心の問題に応えられる部分がありつつも、その問題点を、
瞑想時にシンキングマインド(thinking mind)に取って代わる主体としての「私の本質」についての説明が欠落しているため、行き詰まる者が多いこと
として指摘する。したがって、テレビドラマ(仏教)が第一話(テーラワーダ仏教、仏教2.0)で完結せず、主体(主役)を代えて第二話(大乗仏教、仏教1.0)が作られたことには必然性があったと述べている。
山下は、シンキングマインド(と「私の本質」「別の主体」)を、「猿」、「映画」、「雲(と青空)」、「先発ピッチャー(とリリーフピッチャー)」といった様々な喩えで表現するが、シンキングマインドでシンキングマインドを抑え込もうとしても無理であることを指摘する。