SMILY☆SPIKYの「なまはこっうぇ!」
前身番組である『SMILY☆SPIKYのきゃーちゃーりー!』の終了が決まった際、宮野と髙木の接点を残すために構成作家の伊福部が放送局を紹介して始まった番組。2009年2月3日配信開始。
パーソナリティのどちらかが多忙の場合は遅刻、欠席することがある。パーソナリティが二人とも欠席となる場合は休止となるほか、BBstationで配信されていた時は機材のメンテナンス等で休止になることがあった。2020年以降、首都圏に緊急事態宣言が発出されている時期は番組が休止となっている。
2020年3月17日の配信で、250回目を迎えた。