Wii Sports
壁のターゲットマークに向かってボールを打つトレーニング。こちらに2バウンドするか壁の向こうにボールが行ってしまうとミスで、それまでに当てたターゲットの個数が得点となる。ターゲットの位置は少しずつ変化する。ターゲット以外の部分の壁にボールを当てると壁のブロックがだんだん黒くなっていき、5回程度当てると崩れて穴が空いてしまう(ここにボールが入ってもミスになる)。
Wiiリモコンとヌンチャクを両手に持ち、実際のボクシングと同じような動作をすることで、キャラクターがそれに応じた動作をする(たとえば、手を突き出すようにすれば、ストレートやフック、アッパーを繰り出す。両手で顔面や腹部を覆えばガードができる)。相手のパンチに合わせて威力の高いカウンターを放つことも可能。
熟練度が一定の値に達すると、対戦相手にマットトレーナーが登場する。彼に勝利したあと周りに人がいないかを確認する画面で1ボタンを押しっぱなしにすると、彼が使用していたものと同じ白いグローブが使える。対戦は2人までで、Wiiリモコンとヌンチャクが2個必要である。
たくさんのピンを一投で倒すトレーニング。全部で10ステージあり、10・15・21・28・36・45・55・66・78・91とピンの数が増えていく。倒したピンの数が得点となるが、ストライクを出すとそのステージの得点は2倍となる。最後の91ピンでは、左右のガードの上にボールを投げ、一番奥までガード上を転がすと「カチッ」という音が鳴ったあと「ドンッ」という音が鳴り、ピンがすべて倒れるという仕様がある。
各スポーツに3種類ずつ、トレーニング(ミニゲーム)が存在する。それぞれスコアに応じて銅・銀・金・プラチナの4段階のメダルが与えられ、Wii伝言板に取得日が記録される。