ShinTsuyo POWER SPLASH
マンスリーテーマ(略してマンテ)
月替わりのテーマメッセージ
どうでもいい話
送ってくるほどでもない様なメッセージ(独り言など)を紹介する。毎年12月中旬の放送で1年間に紹介したメッセージの中から一番どうでもいいと思ったものを決める「どうでもいい大賞」を放送する。
健康つよポン
しんつよ即興ソング
リスナーから送られてきた歌詞をもとに、ギター:草彅、歌:香取による即興ソングを行う。
フリートーク
新しいベイの窓
2018年4月1日スタート。この日から放送を開始したAbemaTV「7.2 新しい別の窓」と当番組の放送時間が被ることから、毎月第1日曜日は当番組で「新しい別の窓」の一部コーナーの同時ネット(AbemaTVの音声をラジオで放送する形式)を行っている。