トランポリン
トランポビクスは1人用のミニトランポリンを用いて、トランポリン上での運動にエアロビクス(有酸素運動)を取り入れたもの。1985年(昭和60年)に考案された日本発祥のニュースポーツの一種とされている。1985年には日本トランポビクス協会も発足している。
ジョグと呼ばれる円形トランポリンの上で軽快な音楽に合わせてエクササイズを行う。公認のジョグ(円形の小型トランポリン)は直径86cm、高さ20cm。トランポビクスに使用するトランポリンは、床よりも柔らかいが、競技用など大型のトランポリンよりは硬く、体への負担が軽減されている。なお、公認トランポビクス指導員資格制度がある。