1969年のNFL
この年のルール変更は無かった。
各チーム14試合の対戦相手は、以下のように組まれた。
同地区(6試合) 同カンファレンス他地区(4試合) 他カンファレンス(4試合) 首都地区 vs. 海岸地区 世紀地区 vs. 中地区