ウフテ
ウフテはデュンマー自然公園とシュタインフーダー・メーア自然公園の間のグローセス・モーア沿いに位置する。ズーリンゲンとミンデンとのほぼ中間にあたり、ノルトライン=ヴェストファーレン州との州境領域に近い。この町はディーペナウ、ウフテ、ラッデストルフ、ヴァルムゼンで構成するザムトゲマインデ・ウフテの行政本部所在地である。ダルラーテン、ヘーフェン、ホイジングハウゼン、ローホーフ、ヴォルトリングハウゼンといった集落がこの町に属す。
↑ Landesamt für Statistik Niedersachsen, LSN-Online Regionaldatenbank, Tabelle A100001G: Fortschreibung des Bevölkerungsstandes, Stand 31. Dezember 2021