睡眠障害
睡眠障害の治療は、非薬物療法と薬物療法に大別される。
治療は次のような睡眠障害の原因を特定し、原因の除去に努めるのが最重要である。身体が原因である痛みや他の内科的な疾患、生理学的な原因である時差や生活習慣の変動や質の悪い睡眠衛生状態、心理学的な原因であるストレスや大きな生活の変化、精神医学的な障害やアルコール依存症、他に薬理学的な原因となるカフェインやアルコールまた他の医薬品や薬物による影響が原因となる。
治療はおおよそ以下のような4つに分類される。
精神療法/心理療法
医薬品の投与および調整
他の身体的な治療
リハビリと管理
これらの一般的な手法は、すべての睡眠障害の患者に十分ではない。特に特定の病状による治療法の選択は、患者の体質、医学的また精神医学的な既往歴、治療者の専門知識により結果が左右される。
薬物療法と非薬物療法は対立する治療法ではないので、併用することで効果が上がる場合がある。
精神、身体、あるいは薬物の乱用による二次性の睡眠障害の管理には、先にその基礎疾患や医薬品や薬物に焦点を当てる必要がある。これはアルコールや、覚醒作用のあるカフェインやタバコといった嗜好品だけでなく、処方薬も原因となる。
気分障害(感情ストレス、不安、抑うつ)や、健康状態(喘息、糖尿病、心臓病、妊娠神経学的な状態)による症状である。その症状は入眠障害、睡眠維持障害、熟眠障害などに分類される。 原発性不眠症(特発性不眠症):他にこれといった原因がなく1カ月以上続く不眠の訴えであり、眠れているのに眠れていないと訴える逆説性不眠症や、薬物や医薬品が原因となる二次性の不眠症や、以下にあげるような他の精神や身体の問題に伴う不眠症などは、除外して診断される。 物質誘発性不眠症:物質の使用あるいは離脱によるもので、原因として最も多いのはカフェインであり、娯楽薬や処方薬も原因となりうる。 恐眠症: 眠ることに恐怖を抱く現象で、悪夢への不安などが挙げられる。