茂木力也
中学校卒業後、浦和レッズユースへ入団。2012年から各年代別の日本代表に選出され、2013年には2013 FIFA U-17ワールドカップのメンバー入りを果たした。代表では宮原和也とセンターバックのコンビを組んで、緻密なポジショニングの連携をしながら、DFラインを巧みにコントロールし、チームの16強入りに貢献した。
2014年4月、トップチームに2種登録選手として選手登録された。同年9月、ユースで同期の斎藤翔太 と共に2015年シーズンからのトップチーム昇格内定が発表された。
2016年1月、愛媛FCに1シーズン期限付き移籍することが発表された。 同年12月、モンテディオ山形に1シーズン期限付き移籍することが発表された。同年をもって愛媛の監督を退任した木山隆之とは、山形でも師弟関係となる。
2017年シーズン最終節のFC岐阜戦でプロ初ゴールをマーク。同年12月、移籍期間の1シーズン延長が発表された。
2018年7月、期限付き移籍を切り上げ浦和レッズに復帰。11月24日に行われたJ1第33節湘南ベルマーレ戦に3バックの左CBでスタメン出場し、浦和でのトップチームデビュー並びにJ1初出場を飾った。
2019年7月25日、3年ぶりに愛媛FCへ期限付き移籍することを発表した。2020シーズンからは完全移籍にて加入。2021年12月、契約満了により愛媛を退団した。
2021年12月29日、大宮アルディージャへの完全移籍が発表された。
江南南サッカー少年団
クマガヤサッカースポーツクラブ
浦和レッズユース (埼玉県立大宮武蔵野高等学校) 2014年4月 - 同年12月 浦和レッズ (2種登録選手)
2015年 - 2019年 浦和レッズ 2015年 Jリーグ・アンダー22選抜 2016年 愛媛FC (期限付き移籍) 2017年 - 2018年7月 モンテディオ山形 (期限付き移籍) 2019年7月 - 12月 愛媛FC (期限付き移籍)
2020年 - 2021年 愛媛FC
2022年 - 大宮アルディージャ
J1リーグ 1stステージ:1回(2015年)
天皇杯 JFA 全日本サッカー選手権大会:1回(2018年)