アップステート
アップステート・コネチカット(英語版) - 通常はコネチカット州のアパラチア山脈とメタコメット山地にある北部4郡を指して用いられる。同地域は大部分が田園地帯であり、しばしば州内田園地帯を指しても用いられるが、その場合は、州都で主要都市でもあるハートフォードと周辺都市圏を除外した意味ともなる。
アップステート・サウス・カロライナ(英語版) - サウス・カロライナ州の北西端、概ねインターステート85回廊地帯に属する10郡を指して用いられる。別名をThe Upcountryともいう。
アップステート・イリノイ - イリノイ州の北東部、シカゴとその周辺の非常に都市化が進んだ地域、非公式にはシカゴランドともいわれるシカゴ大都市圏を意味する。
アップステート・メイン - メイン州のダウン・イースト(en)と呼ばれるハンコック郡とワシントン郡の大西洋沿岸地域部分を除いた州全域。