シェルマーデ
シェルマーデはルーゴ県の北西部に位置し、コマルカ・ダ・テーラ・チャに属する。北はアス・ポンテス・デ・ガルシーア・ロドリゲス(ア・コルーニャ県)とムーラスと、東はビラルバと、南はギティリスと、西はモンフェーロ(ア・コルーニャ県)の各自治体と隣接、自治体中心地区はシェルマーデ教区のシェルマーデ地区。