ヘクスター
中核市区では、ブリュックフェルトの市立屋外プールと2つのスポーツ・グラウンドがある。この他に、2面の人工芝のサッカーグラウンドを持つヘクスター/ヴェーザーベルクラント・サッカーアリーナがある。ここでは、FLVW(ヴェストファーレンサッカー・陸上競技連盟)のヘクスター郡シニアトーナメントが開催される。
中核市区には、2つのサッカークラブがある。1995年に DJKヘクスターと VfLヘクスターが合併して成立した SVヘクスターは、その第1チームがランデスリーガでプレイしており、13のジュニアチームを有している。このクラブチームは2010年にベツィルクスリーガからランデスリーガに昇格した。このクラブで最も有名な選手は、シュテファン・マース(SCパーダーボルン07、KFCユルディンゲン05)である。VfLヘクスターでは、トーマス・フォン・ヘーゼン(ドイツ語版、英語版)(後にハンブルガーSVやアルミニア・ビーレフェルトでプレイした)もそのキャリアを開始している。フェニックス95ヘクスターは1995年に設立され、女子ベツィルクスリーガでプレイしており、3つの女子ジュニアチームを有している。また、男子チームはクライスリーガCに属している。両クラブのスタジアムは、ヴェーザーカンプフバーンである。
本市で最も重要なドイツ連邦軍の駐屯地が、ブレンクホイザー通りのゲネラル=ヴェーバー兵舎であり、その近くにはヴェーザー川沿いの練兵場がある。ここには、1959年から1962年までは第12装甲擲弾兵大隊が、1985年から1986年までは第150工兵大隊および第210装甲工兵中隊が駐屯していた。ヘクスターには、1987年から第7工兵大隊、1992年からは第7特殊武器防護大隊が駐屯している(2015年現在)。1993年、ソマリアでの第一次国際連合ソマリア活動 (UNOSOM) のための先遣大隊が置かれ、後に第二次国際連合ソマリア活動 (UNOSOM II) のそれに置き換えられた。1995年にはヘクスター郡でのヴェーザー川の洪水対応に出動した。1995年と1996年には和平履行部隊 (IFOR) の先遣隊にこの大隊が力を発揮した。1997年にはオーデル川洪水に際してオーデル沼沢地方(ドイツ語版、英語版)に出動した。1998/1999年には平和安定化部隊 (SFOR) のために Raijlovac に派遣され、1999年には KFOR にも参加した。2002年に大隊の一部はコソボへ移動し(KFOR出動)、さらに「不滅の自由」作戦に伴ってアフガニスタンに移動した(2003年まで)。2002年にこの大隊はエルベ川の洪水と戦った。この大隊は、2005年に特殊武器防護旅団隷下から、ハノーファーの第1機甲師団隷下に改組された。2006年にはリガでの NATOサミットの警備に協力した。隊員数は、2007年の 850人から 1,250人にまで増強された。2011年新たなドイツ連邦軍組織体制が構築され、第7特殊武器防護大隊はそれまでの 1,190人から約 500人削減された。