背骨コンディショニング
日野秀彦 著『20万人の腰痛を治した!背骨コンディショニング』(2014年、アチーブメント出版、ISBN 978-4905154723)
日野秀彦 監修『わかさ2015年8月号 座骨神経痛が四動作で消えた20万人実践の背骨コンディショニング体操』(2015年、わかさ出版)
日野秀彦 著『DVDでよくわかる!20万人の腰痛を治した!背骨コンディショニング』(2015年、アチーブメント出版、ISBN 978-4905154891)
日野秀彦 監修『TJMOOK 寝るだけで腰痛が消える!仙骨枕つき 背骨コンディショニング』(2016年、宝島社、ISBN 978-4-8002-5689-8)
日野秀彦 著『足と腰の痛み 我慢するほど悪くなる』(2016年、アチーブメント出版、ISBN 978-4905154952)
日野秀彦 著『背骨コンデショニングで坐骨神経痛は治る!』(2017年、主婦の友社、ISBN 978-4074221905)
日野秀彦 著『首のこりと痛みが消えた! 背骨コンディショニング』(2017年、主婦の友社、ISBN 978-4074240944)
日野秀彦 監修『二度と腰痛に悩まない! 大殿筋トレーニングバンドつき背骨コンディショニング (TJMOOK)』(2016年、宝島社、ISBN 978-4800267078 )
日野秀彦 監修『一個人2016年12月号 腰スッキリ!
背骨コンディショニングは、上述の通り、ゆるめる、矯正する、筋力アップを目指す3つの要素で構成されたプログラムである。この1番目の「ゆるめる」とは、ストレッチ運動により、神経や関節をゆるめることを意味する。後述の「神経牽引理論」で記載する通り、背骨コンディショニングでは、神経の過緊張による神経の伝導異常により痛みや違和感、痺れ、体調不良の症状が起こると考えている。これをストレッチ運動で「ゆるめる」ことにより、神経の過緊張状態をゆるめて、神経の伝導異常を改善するとしている。2番目の「矯正する」は、歪んだ骨の位置を元に戻すことである(セルフor手技)。ゆがんだ骨が元の位置に戻れば、神経が引っ張る症状を解消されるとしている。3番目の「筋力アップ」は、筋力トレーニングによって行う。仙骨・背骨を支える筋肉を鍛えることにより、これらの骨が正しい位置を維持できるようにすることを目指す。