スマイルスタジアムNST
宮澤正子(ボディ・メンテナンス・アドバイザー、 - 2009年3月28日)
アイドリング!!!(選抜メンバー、2013年1月12日 - 2015年10月24日) - 2015年4月から、お天気キャスターも兼任。
クロエ・ヴィアート(芸名:マドレーヌ、浄瑠璃人形遣い・フランス語講師) - 番組の第1回目から出演。
碓井真史(新潟青陵大学教授)
中静祐介(タレント・ヤングキャベツ)
薄田東仙(曹洞宗延命寺住職、日本刻字協会会長) - 2009年4月から出演。
斎藤勝也(弁護士・アディーレ法律事務所新潟支店長)
中島有香(料理研究家)
江口歩(新潟お笑い集団NAMARA代表)
NGT48(アイドルグループ・たまにAKB48チーム8メンバーの佐藤栞も出演する場合あり) - 2015年11月-2019年1月出演。
山脇が県内の激辛メニューが食べられる店を紹介し、激辛料理の食リポを届ける。
料理コーナー。月1回ペースの放送。
お酒に合う居酒屋のオリジナル料理を紹介し、実食するコーナー。