HERE WE GO!
Theme of ARASHI [4:51] 作詞:岩田雅之、Rap詞:櫻井翔、作曲・編曲:岩田雅之・Larry Hochman
Easy Crazy Break Down [3:45] 作詞:戸沢暢美、作曲:Michael Clauss・Clas Wrigsell 編曲:鈴木雅也 フジテレビ系『第33回 春の高校バレー』イメージソング
君は少しも悪くない [4:50] 作詞:戸沢暢美、作曲・編曲:岩田雅之
Tokyo Lovers Tune Night [3:46] 作詞:久保田洋司、作曲・編曲:Charles Hodgkinson・Sagat Guirey・Kirk Zavieh
a Day in Our Life [4:40] 7thシングル
ALL or NOTHING Ver.1.02 [5:08] 作詞:TAKESHI AIDA、Rap詞:櫻井翔、作曲・編曲:ZAKI VHS/DVD『ALL or NOTHING』表題曲のアレンジ、新録バージョン 本作でCD初収録。 4thベスト・アルバム『ウラ嵐マニア』にも収録された。 メンバー全員のソロパートが存在する初の楽曲(ただし大野以外はラップパートでの参加)。