北山亘基
57(2022年 - )
本やインターネットを利用して野球以外の分野も含め、様々な知識を蓄える。知識の豊富さから、日本ハム入団後の愛称は「教授」。本は練習のない時に月3冊程度読み、日本ハムとの仮契約時点ではオンラインサロンに4個入会している。情報の取捨選択をする力はある方だと自負する。
自重トレーニングを大学時代から取り入れていたが、「プロに入って若いうちに、いろんなものを見ようと思った。トレーニングやコンディショニングの考え方について本もいっぱい読みました。そういった知識がない中で、こうだって決めつけるんじゃなくて、いろいろと知った上で、経験した上で、これじゃないかって絞っていく方が絶対に強いと思った。2年目までは、そういう期間にするって自分で決めてプロに入ったんです」とプロ入りから2年間はあえて様々なトレーニングに挑戦。2年目はウエイトトレーニングを取り入れて夏場以降調子を落としたものの、「この界隈で言われているトレーニングは僕全部やりました。人体実験」と笑った。実際に経験した結果、「わざわざ“外付け”でやる必要がなくて、自分が今やっていることに落とし込んでやれば、同じ効果になるのが分かったんで、意識としてそこだけちゃんとやれば、全然問題なく補えると思ったんで」と自重トレーニングに戻す結論に至った。
大学時代は、取材したメディアの担当者に対してお礼のメールを律儀に送る人柄だった。「取材に来てもらえるのは当たり前じゃないと思っている」ためのもので、プロ入り後も「全員にお礼を送るのは難しいかもしれませんが、感謝の気持ちは伝えたいです」と話している。