ワタシの、センタク。
提供読み(開始)→オープニングトーク(ワイド番組パーソナリティー)→本編(こうせつ、事前録音)→エンディングトーク(ワイド番組パーソナリティー)→CM→提供読み(終了)
オープニングトークでは、前口上と、こうせつへの引き継ぎを行う。
エンディングトークでは、本編からのBGM(こうせつ作・歌唱のCMソング「微笑みに出会うために」)が引き続き流れ(STVラジオでは別のBGMに差し替え)、トークを展開する。
トーク部分は、主にパーソナリティが自身の人生の選択について語ったり(ABCラジオの場合)、放送された本編についてワイド番組アシスタントと共に感想を述べる。提供読みとトーク部分は各局、時間調整をしながらネット局による自社制作。