ひるどき日本列島
1993.4 - 1994.3 門村幸夜
1994.4 - 1995.3 増田明美
1995.4 - 1996.3 和泉淳子
1996.4 - 1998.3 白井貴子
1998.4 - 2000.3 今野登茂子
2000.4 - 2001.3 谷川真理
2001.4 - 2003.3 森脇健児、田中ひろ子 2001.4 - 2001.6 伊藤かずえ 2001.7 - 2003.3 岡田理江
2003.4 - 2004.3 島津有理子、鹿島綾乃、岩槻里子
初代アシスタントの門村はその後『生活ほっとモーニング』に時々出演していた。1994年度 - 2000年度はミュージシャン、女性狂言師、元マラソンランナーとバラエティに富んだ人選だった。
2001年度からは、複数のタレントが週単位でローテーションを組んで登場する形式となったが、時々2週連続で同じタレントが登場することもあった。伊藤かずえは産休のため年度途中で降板し、岡田理江に交代したという経緯がある。
また、取り上げた地域に縁のあるタレントを1週間登場させる事があり、その際はレギュラーアシスタントは登場しなかった。なお2003年度のみ、東京アナウンス室の女性アナウンサーがアシスタント的役割を果たした。