アフガニスタンの州
面積が広い州は、国の西側に多い。最も広い州はヘルマンド州(約5万8305平方キロメートル)、第二位はヘラート州(約5万5869平方キロメートル)、第三位はカンダハール州(5万4845平方キロメートル)である。ヘルマンド州やカンダハール州にはレギスタン砂漠があり、日本の九州(3万6750平方キロメートル)を越える広大な州になっている。一方、面積が狭い州は国の東側に多い。最も小さい州はカーピーサー州(1908平方キロメートル)、第2位はパンジシール州(約3772平方キロメートル)、第3位はラグマーン州(約3978平方キロメートル)など首都カーブルの周辺にある。
アフガニスタンには国の南側を中心に、人口100万人以上の州が6つある。最も人口が多いのはカーブル州(約395万人)、第2位はヘラート州(約178万人)、第3位はジャララバードのあるナンガルハール州(約144万人)である。この他にマザーリシャリーフがあるバルフ州(約125万人)やガズニー州(約117万人)、カンダハール州(約115万人)が続く。一方、南側の両端は人口が少ない州があり、カーブルの東のヒンドゥークシュ山脈の中にあるヌーリスターン州(約14万人)やパンジシール州(約15万人)、マーゴ砂漠がある南西部のニームルーズ州(約16万人)が続く。
人口密度が高い州もカーブル周辺などの国の東側に多い。密度が最も高いのはカーブル州(873人/平方キロ)、第2位はカーピーサー州(220人/平方キロ)、第3位はナンガルハール州(188人/平方キロ)である。一方、東西の両端は人口密度が低く、ニームルーズ州(4人/平方キロ)やファラー州(10人/平方キロ)、ヘルマンド州やヌーリスターン州(15人/平方キロ)などは人口が希薄である。