阿武隈高地
磐越自動車道
あぶくま高原道路
国道49号:平~郡山の連絡線。
国道113号:新地~白石の連絡線。
国道114号:近年まで浪江~福島のJRバスが運行されていた。)
国道115号:中村~福島の連絡線。
国道118号
国道288号:新山~郡山の連絡線。戦国時代の「田村攻め」、福島原発事故での「会津へ退避」のルートとなった。
国道289号:勿来~棚倉~白河の連絡線。
国道349号:阿武隈高地を縦断する国道。
国道399号
国道459号
国道461号:高萩~大子~大田原の連絡線。
福島県道14号いわき石川線:御斉所街道(ごさいしょかいどう)と呼ばれる塩の道で、古くから浜通りの産品と中通りの産品の交易が行われた歴史ある街道。
茨城県道36号日立山方線:阿武隈高地の道路では、山越え距離が短い路線。
沿岸は温暖な太平洋側気候、内陸は内陸性気候を呈しており、奥羽山脈以西より降雪量も少ない。また阿武隈山地の西側は年平均降水量も1,100mmから1,300mmと東北地方では少ない方である。太平洋側は阿武隈川側に比較して冬は温暖で夏は涼しいが、標高の高い地域は冬は寒さが厳しく、夏はやませの影響で冷害となることも多い。