おはようスタジオ
この番組が始まる前年までは、東京12チャンネルの平日の放送開始時間は、7時45分放送と遅かった。本番組を立ち上げるに際し、準備も含めると早朝5時からの勤務となることから労働組合の反対に遭った。それを踏まえ社員はプロデューサーとディレクターの2名のみとし、その他の番組制作スタッフは全て外部の制作会社の社員やアルバイトで賄っていたという。なお、当番組開始(1979年)に伴い、東京12チャンネルの平日放送開始時間は6時半となった。
オープニングは当時の東京12チャンネル→テレビ東京本社(後の東京タワースタジオ)の前にある東京タワーを見上げた映像にタイトルが表示されて、玄関前もしくはスタジオから司会者やゲストが出て来て放送がスタートするのが恒例だった。番組ゲストにアイドル歌手やタレントを多く招いたり、また各地の視聴者の子供と電話を繋げたりと、のちの『おはスタ』とはやや形式が異なる。また、ゲストについては新人アイドルを「おはようさわやかさん」と題して招いたほか、「今週の歌」として1週間通して出演させることもあり、デビュー直後のチェッカーズも同様の扱いでゲスト出演したことがあるという。
毎朝、東京12チャンネル→テレビ東京の外には「開校記念日」などで学校が休みだった小中学生やアイドル目当ての学生などといった見物客が数十人位集っていた。
番組初期は、開局15周年記念に一般公募で選ばれた「トゥェルブメイツ」のメンバーが日替わりで出演もしていた。さらに晩年には「おはスタマヌカン」のメンバーがレギュラー出演していた。
月曜から金曜まで曜日ごとにテーマを変えての番組構成だった。