ハミングカフェ
月~金12:55~13:00(夏期は「こんにちは青空たのしです」を放送)
土曜16:45~16:50(月に一度「番組審議会便り」に差し替えとなる場合あり)
日曜8:40~8:45(JRN番組「ちょっと森林のはなし」ネット受けを2010年10月3日限りで打ち切って当番組に差し替え)
日曜17:55~18:00(岩手競馬オフ期のみ。競馬シーズンは「岩手競馬ダイジェスト」を放送)
※スポンサーが付かないローカルセールス枠である為、日によって単発特番に差し替えとなる場合あり。