エスペナウ
メンヒェホーフ地区には、カッセル - ヴァールブルク - ルール地方を結ぶフリードリヒ=ヴィルヘルムス北線の駅がある。ここからシュペーレで直接ハレ - カッセル鉄道に乗り入れる路線が計画されており、貨物列車はカッセルを迂回することが可能になる。
エスペナウの住民は無料のバスシステムを利用することができる。運賃の代わりに公共施設への寄付が求められる。
エスペナウ近郊に位置するラインハルトの森はこの地方の重要な行楽地である。