最小化
最小化は認知の歪みの形をとりえる。
感情を引き起こす出来事の重要性や影響を減らすことで、否定的な感情を認めたり対処したりすることを避る。
自分の行動が他人に与える負の影響を認識を減らすことで、意識的な対立を避ける。
他人の行動が自分に与える影響の認識を減らすことで、対人関係での対立を回避する。
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