藤原長実
長治2年(1105年) 6月18日:伊予守(止昇殿大輔)
嘉承2年(1107年) 7月19日:聴新帝昇殿(坊時殿上)
嘉承3年(1108年) 7月28日:播磨守
永久3年(1115年) 3月29日:伊予守
永久5年(1117年) 日付不詳:中宮政所別当
永久6年(1118年) 4月3日:兼内蔵頭
保安3年(1122年) 12月21日:従三位、修理大夫(父卿譲之)
保安4年(1123年) 9月6日:服解(父、依実季卿養子顕季子歟)。12月20日:兼大宰大弐
大治2年(1127年) 正月19日:止大夫(譲男顕盛)
大治3年(1128年) 正月24日:辞大弐(得替)
大治4年(1129年) 4月5日:参議(依初斎院御禊前駈也)。11月7日:正三位
大治5年(1130年) 10月5日:権中納言
長承2年(1133年) 正月29日:兼大宰権帥。8月19日:薨去
政治手腕についての周囲の評価は低く、権中納言就任にあたっては藤原伊通が抗議の意味で致仕するという事件が発生、また長承2年(1133年)に長実が没した際には、中御門宗忠から「無才の人、納言に昇るはいまだかつてあらず」と酷評されている(『中右記』)。
長実の娘である得子(美福門院)が鳥羽上皇の寵愛を受けるのは長実が病没した翌年の長承3年(1134年)の春以降とされており、生前の長実は鳥羽上皇による院近臣の入れ替え(亡くなった白河法皇側近の排除)の影響を受けて不遇であった。しかも、得子が上皇の寵愛を受けたことにより、正妃であった藤原璋子(待賢門院)の怒りを買って長実の子供たちは処分を受けた。その後、得子は父の邸宅である八条殿を自分のものにすると共に、天皇の母になった後も長兄・顕盛の遺児である俊盛などを登用しているが白河法皇の側近であった自分の兄弟(長実の息子)を登用する事はなかった。
父・顕季や弟・顕輔らと同様に和歌に対する造詣は深く、自邸八条亭でたびたび歌会を開催すると共に、鳥羽殿北面歌合・右近衛中将雅定歌合に出詠するなど、数多くの自作を遺した。『金葉和歌集』(15首)以降の勅撰和歌集に19首が入集している。