おはよう寺ちゃん
6:20 ジャパネットたかた ラジオショッピング 同社社員(ラジオMC)と寺島の掛け合い形式による商品紹介。
6:25 エルフ モーニングダッシュ(いすゞ自動車、及び関東地区いすゞ自動車エルフ販売店グループ各社協賛) 6:25 天気予報 6:28 交通情報(この時間以降は、警視庁交通管制センターから伝える) 6:29 ニュース ピックアップ 3(後半) 6:36 FAX、メール、Twitter紹介、気象情報 6:36.30 ニュース、スポーツ ニュース(ここから6:53まではNRN全国5局ネット「おはよう寺ちゃん ニュース最前線」) 6:40 ニュース最前線(「活動中」時代はタイトル無し。2021年4月より、ネットワーク向けタイトルとして使用)
6:55 コメンテーターとのフリートーク
7:00 7時台 オープニング
7:05 文化放送ニュース、交通情報(警視庁)
7:10 ニュース ピックアップ 4 コメンテーターによるニュース解説
7:40 武田鉄矢・今朝の三枚おろし
7:50 天気予報、交通情報(警視庁)
7:54 エンディング
7:57 寺ちゃんのビジネス探訪記(不定期で放送する協賛企業の広報番組。2022年3月までは6:57 - 6:59)
朝刊、届きました! 各紙朝刊の主要記事を取り上げる。基本的に一般紙の後、スポーツ新聞話題を取り上げ、最後は、「六甲おろし」の曲をバックにデイリースポーツの阪神情報を取り上げる(続いて「燃えよドラゴンズ!」の曲をバックに東京中日スポーツの一面を取り上げることもあった)。
朝刊プラスワン 気になるニュースを一つ取り上げる。(水曜日または木曜日は「週刊新潮」編集部デスク(鈴木雅哉・塩見洋が交互に出演)と電話で繋ぎ、「週刊新潮」最新号の注目記事を取り上げる場合があった。)
おめざめソング(不定期)
文化放送 GREEN WORKS エコライフ情報(2013年4月1日 - 2018年3月30日)
文化放送 エシカル・リポート(2019年4月2日 - 2020年3月27日)
SDGs Voice(2020年4月3日 - 2022年4月1日)
いすゞのトラック活動中(不定期)いすゞ自動車協賛。トラック ドライバーへの電話インタビュー。
ゲスト コーナー(不定期)武藤隆繁(JA全農あきた園芸畜産部長)による替歌ほか
ラジオライブラリー「新・人間革命」(2013年4月1日 - 2015年3月27日(第1期)、2019年4月1日 - 2021年3月26日(第2期))
おはよう大発見! 月曜 木下博勝(医学博士、鎌倉女子大学教授) 火曜 コトブキツカサのコトブキ シネマ コトブキによる話題の映画紹介。