縄跳び
長縄跳びは6mから8m程度のロープを用いて、ロープを振揺・回旋させて地表近くを通過するときにこれを跳ぶもの。大縄跳びとも呼ぶ。
難易度には高低があり長縄跳びには次のようなものがある。
地表近くを振揺させてこれを跳ぶもの
回旋するロープの下を潜り抜けるもの
回旋するロープの中で各種の跳び方を行うもの
腕立てや逆立ちをしながら跳ぶ人もいる。
長縄の中で短縄と重複して跳ぶもの
長縄2本もしくは3本を回旋させてその中を跳ぶもの