奥多摩
奥多摩全域は、大まかに4つのブロックに分けられる。北から順に、
日廣川北岸の山々。長沢背稜とその東に連なる蕎麦粒山から坊ノ折山にかけてと川苔山から本仁田山にかけての各稜線。
雲取山から東に伸びる石尾根の山々。
三頭山、御前山、大岳山の奥多摩三山を結ぶ奥多摩主脈稜線。
南秋川流域の山々。笹尾根、浅間尾根と戸倉三山。
となる。概して、この順に山が深く、登山行程も長い。
三頭山から陣馬山へ笹尾根が続いている。三国峠までは東京都と山梨県(上野原市)の境界、その先は東京都と神奈川県(相模原市)の境界となっている。また、浅間尾根や戸倉三山は東京都の山である。
笹尾根(都県境) 槇寄山 (1188.2m) 笹ヶタワノ峰 (1157m) 丸山 (1098.3m) 土俵岳 (1005.2m) 三国峠 生藤山 (990m) 醍醐丸 (867m)
浅間尾根 一本松 (930.2m) 浅間嶺(桧原山) (903m) 松生山 (933.7m)
戸倉三山ほか 臼杵山 (842.1m) 市道山 (795.1m) 刈寄山 (687m) 今熊山 (505m)