抑込技
仰向けの相手の片腕か頭を制して、さらに相手に跨がって抑え込む技。
寝技の攻防で相手が亀の姿勢になったので深追いせずに動きが止まった場合や、絡まれた脚がとけそうになく膠着状態となってこれ以上の進展が望めないと審判が見なした場合などはすかさず「待て」がかかるので、競技柔道においては素早く抑え込みに入ることが要求される。
また、寝技の攻防の際には単に上からの攻めだけでなく、下になった状態から相手と体を入れ替えて逆に抑え込んだり、特定の抑込技で抑え切るだけではなく、例えば上四方固から横四方固といった別の抑込技への連絡変化や、関節技や絞め技狙いの状態から抑込技への移行などもよく見られる。
1941年、講道館ルールで、それまで主審の主観で決めていた抑込一本の時間が30秒に統一された。1951年、講道館ルールで明確でなかった抑込技での「技あり」の時間が25秒とされた。のちに講道館ルールおよび国際ルールでは30秒抑え込むと一本、25秒以上で技有り、20秒以上で有効、10秒以上で効果(国際ルールのみ)となる。1997年、国際ルールでは25秒で一本、20秒以上で技有り、15秒以上で有効となる。なお、試合終了間際に抑えこみとなった場合は、試合時間が終了しても抑え込みは継続される。さらに、場外際での抑え込みになった際は、どちらかの競技者の身体の一部が試合場内に留まっている限り抑え込みは継続される。その後、IJF内部では20秒で抑え込み一本になるよう画策する動きがあったものの、IJF指名理事の上村春樹が会長のマリウス・ビゼールに強硬な反対姿勢を示したことにより、取り止めとなった。