1時50分からはスローでイージーなルーティーンで
このような事情から、『2時45分 - 』時代の同月28日以降の放送では、「過去に放送したレッスン映像を活用しながら、新たに撮影した竹脇からのメッセージ映像を添える」という方針に切り替えている。実際には新たに撮影したレッスン映像も随時加えているが、『1時50分 - 』時代の2023年夏季には、準備体操が不要で座ったままでも取り組める「宅トレ」を中心に紹介。最終回には、竹脇をスタジオに迎えての「生エクササイズ」が再び実現した。 『1時50分 - 』への移行後は、当日のMCがこのパートまでスタジオに登場。パートの終了後(スポットCMが放送されている間)に、関西テレビ本社内の「別室」へ移動していた。
14:35頃
スロー&イージー あなたはコレが解けるーティン!? 「『毎日3分で痩せルーティーン』で身体を動かした後に、みんなで頭を動かそう」との触れ込みで、『1時50分 - 』への移行を機に新設された脳トレ系のクイズ企画。「当日のMCアシスタントから出されるクイズに、当日のMCが『別室』からの生中継を通じて答える」という趣向を施している。ゆりやんレトリィバァ(女性のピン芸人)がMCを務める木曜日には、男性の芸人を必ずゲストに迎えているため、その芸人がゆりやんと一緒に「別室」でクイズに挑戦。ただし、『2時45分 - 』時代から実施している期間限定企画の対象週には、この時間帯を関連企画に充てる関係で休止していた。 「別室」には探偵風の衣装とiPad(いずれも2人分)が用意されていて、(木曜日のゲストを含む)クイズの「挑戦者」には、この衣装を身に付けながらiPadのモニターにスタイラスペンで回答を書き込むことを求めていた。
さらに、後番組の『とれたてっ!』でもフルネットを継続。
日本国内でネット局が存在しない都道県内でも利用できる放送動画のライブ配信サービス(TVerなどで提供)には、『2時45分 - 』としての放送開始当初から対応していなかった。ただし、『2時45分 - 』時代の「スロー&イージー ラクうまキッチン」で放送済みのレシピ動画のみ、『1時50分 - 』への移行後もAmazonプライムビデオ内の「カンテレドーガチャンネル」から有料配信を実施している。
2023年9月7日(木曜日)には、『1時50分 - 』の放送を急遽休止した。ジャニーズ事務所が創業者のジャニー喜多川(故人)による生前の性的虐待疑惑をめぐる記者会見を同日の午後に開くことを受けて、フジテレビがこの会見を中継するために『Live News イット!』全国ニュースパート(本来は17:48 - 18:09)を13:50 - 15:45にも拡大したことによる。
「スロー&イージー サマーホームルーム」(『2時45分 - 』時代の2021年・2002年8月に設定) 小学生の夏季休暇期間に当たる8月の中旬(または下旬)の1週間を対象に、ニュースパートの直後に放送。当番組のスタジオとは別の部屋(別室)に小学生を毎日1名招いたうえで、「非常勤講師」に扮したレギュラーアナウンサーの進行で、小学生が別室からの生中継で寄せる「ハテナ」(疑問)に「スロイジティーチャーズ」(曜日別のMCとゲスト)が答えていた。
「こたつむりWEEK」(『2時45分 - 』時代の2022年・2023年2月に設定) スタジオセットにこたつを設置したうえで、MC・MCアシスタント・パネラー(水曜日のみ「ルーティーンメンバー」)がこたちに入りながらニュースパートを除くスタジオパートの全編を進行する週間。2022年から毎年2月の前半に設定されていて、「笑活ルーティーン」にのみ出演する芸人も、ネタの披露を終えてからこたつに入って「笑活トーク」に臨んでいる。 2022年には、2月7日(月曜日)から11日(金曜日・建国記念の日)までの5日間にわたって設定していた。期間中のオープニングパートでは、前述したタイトル映像を流さない代わりに、(代理者を含む)MCが関西テレビ本社屋上からの生中継で登場。「笑活ルーティーン」が始まるまでの間に、スタジオへ移動していた。 2023年には、「スロイジ ボーナスWEEK」と合わせて、2月6日(月曜日)から10日(金曜日)までの5日間にわたって設定。趣向は前年とほぼ同じだが、MCとパネラーがこたつに入りながら「3時のおやつ」を食べているほか、「ボーナスWEEK」のプレゼントにリバーシブル式のこたつが提供されている。
番組のタイトルに「ルーティーン」(「日課」や「習慣」のニュアンスがある英語)を入れているため、特別編成や緊急時・非常時を除いて、毎日同じ時間帯に以下の企画を放送。進行担当のアナウンサー(放送上の名義は「MCアシスタント」)は、エンディングパートの直前を除いて、後続のコーナーを紹介する際に「続いてのルーティーンは~です」という表現を用いている。