防衛機制
アクセプタンス(受容)
愛他主義(Altruism)- たとえ自分が不利益を被っても、他人に代わって建設的な助けをする。
先取り(Anticipation)- 将来の苦痛を予想する。
禁欲主義(Asceticism)
勇気(Courage)
感情の自己コントロール
感情的レジリエンス
許し(Forgiveness)
感謝(Gratitude)
謙虚(Humility)
ユーモア
同一視(Identification) - 自分にない名声や権威に自分を近づけることによって自分を高めようとすること。他者の状況などを自分のことのように思い、感じ考え行動すること。この同一視は他人から他人へ伝染する。
慈悲
マインドフルネス
節制(Moderation)
忍耐(Patience)
尊敬(Respect)
昇華(Sublimation) - 反社会的な欲求や感情を、社会に文化的に還元出来得るような価値ある行動へと置き換えること。例えば、性的欲求を詩や小説に表現することなどである。
抑制(Suppression) - 意識的な衝動を、意識的もしくはほぼ意識的に延期する。
寛容(Tolerance)
逆転移(counter transference)とは、治療者が患者に対して抱く無意識の心の動きのこと。例えば、クライアントが診察に訪れる機会を楽しみに感じてしまう。この時点では、既に意識化されている。治療者は逆転移を足がかりにして、自身の中に想起する感情を自己点検し、コントロールする必要がある。
たとえば患者-治療者関係において、以下のようなやりとりがある。
患者「眠れないんです、睡眠薬ください!」 「仕方ないわね、今回だけだからね」(陽性逆転移)- 治療者は患者を子供としてあやし、自立を阻害している。 「ダメです!薬ばかりに頼っては!」(陰性逆転移)- 治療者は患者を子供のように叱り、関係を壊している。
原始的防衛機制とは、自我の分離 - 固体化が見られる以前から見られる、生後5か月くらいまでの乳幼児でも用いることが出来る基礎的な防衛機制の総称である。自我心理学が発展したアメリカに対し、イギリスでは対象関係論が発展し、フロイトの弟子であったメラニー・クラインが児童分析や重い病理を持つ者の精神分析をしていく中で、この原始的防衛機制を発見し概念化した。対象関係論の「対象関係」とは、主である自分と対象(人間を含む)との関係のことである。フロイトは人間の超自我は4 - 5歳頃に形成されると考えていたが、クラインは、超自我の形成は母子関係が重要な意味を持つ生後1年以内であるとし、母親との対象関係を通じて超自我が発達すると説いた。
クラインの記述した原始的防衛機制は、分裂、否認、投影同一視、原始的理想化、躁的防衛などがあった。