市毛良枝
『山なんて嫌いだった』(1999年6月、山と溪谷社)ISBN 978-4635171458
『市毛良枝の里に発見伝―関東近郊の里山21コースを徹底ガイド』(2003年2月、講談社)ISBN 978-4062115117
『山なんて嫌いだった(ヤマケイ文庫)』(2012年1月20日、山と溪谷社)ISBN 978-4635047395
医師でクリスチャンの父のもと、伊豆修善寺町で誕生。
立教女学院では松任谷由実の実姉とクラスメートであった(市毛も松任谷は立教女学院当時から校内で目立っていたといい、市毛と姉は仲良しだったと松任谷が自身のインターネットラジオ『ウィークエンドスペシャル 松任谷由実はじめました』で語っている)。 立教女学院中学校・高等学校卒業後、文学座や劇団俳優小劇場の養成所に入り、女優人生をスタートさせる。
1971年、『冬の華』でテレビドラマ初出演。この時から文学座出身の関係で其田事務所の所属となる。
1977年から出演したライオン奥様劇場の『小さくとも命の花は』から始まる初井言榮との一連の「嫁姑シリーズ」は、1984年の『喜劇 女の戦争』まで9作を数えた。このシリーズで演じた新妻のイメージから、「理想の花嫁ナンバー1」「お嫁さんにしたい女優ナンバー1」とも呼ばれた。
医師であった実父が献体を言い残して亡くなり、その解剖結果を父の担当医に報告した時に誘われて登山を始める。それまでスポーツ経験は全くなかった市毛だったが、初めての登山、2泊3日の北アルプス燕岳(2763m)・常念岳(2857m)は非常に楽しいものであった。1999年には自らの経験を題材にした『山なんて嫌いだった』も出版し、環境問題にも関心を持つようになった。同年、環境庁(現環境省)の環境カウンセラーに登録され、田部井淳子率いる環境調査隊に参加した。1993年にはキリマンジャロ登頂。
2007年6月から2008年7月までは、登山ブログ『遊歩の楽しみ ~ 街から山へ、山から街へ』も綴っていた。