木曜・金曜散歩
散歩人:宮嶋泰子(テレビ朝日アナウンサー〈当時〉、現・スポーツコメンテーター)
放送期間:2012年6月8日〜9月7日(月1回、全4回)
『ゆうゆう散歩』が開始して間もない2012年6月より始まったコーナー。
当時のテレビ朝日女性アナウンサー最古参で、女性スポーツキャスターの先駆者である宮嶋泰子(以下、宮嶋)が、スポーツに縁のある場所を訪ね、スポーツで元気な人々と触れ合いながら文字通り「元気が出る」散歩を伝える。
宮嶋はこの企画について「スポーツの楽しさ、大切さ、日常の中で体を動かす方法があることを伝えていきたい」と意気込みを語った。
本企画ではシニアサッカー(2012年6月8日)、タグラグビー(7月6日)、ノルディックウォーキング(8月3日)、バドミントントリプルス(9月7日)の4つを取り上げた。
「矢島&久保田アナの流行りもの散歩」の事実上の後継企画であり、『ゆうゆう散歩』になってからは初のオリジナル企画であった。またマップは「かやまっぷ」と同じものを使用し「みやじまっぷ」と称して表示していた。
宮嶋がバラエティー番組に出演するのは、『23時ショー』(第2期、1977年)以来34年振りとなった。
ナレーションは宮嶋の7年後輩であり、同じスポーツアナウンサーである田畑が担当していた。
2010年10月改編で金曜日の枠短縮によりコーナーは終了、4回という最短命に終わった。