ウルグル山地
タンザニア最大の商都であるダルエスサラームの西に位置している。山地の北側をダルエスサラームからタンガニーカ湖岸の都市キゴマ、ヴィクトリア湖岸の都市ムワンザとを結ぶタンザニア中央鉄道(英語版)が通っている。山地の南側にはダルエスサラームからザンビアに向かうタンザン鉄道が通っている。
一帯では、バナナや香辛料が栽培されている。
座標: 南緯7度10分 東経37度40分 / 南緯7.167度 東経37.667度 / -7.167; 37.667