第21回日本フットボールリーグ
地域リーグからの昇格は、JFLへの入会を希望し、入会条件を満たすクラブの中から全国地域サッカーチャンピオンズリーグ2019(以下、地域CL)の成績上位2クラブが自動昇格し、JFL15位、16位クラブが地域リーグに自動降格する。なお上述の条件でJ3入会(=JFL退会)となるクラブがある場合、1クラブの場合はJFL16位クラブのみ自動降格、2クラブの場合は自動降格クラブは無しとなる。
地域リーグからの昇格は同年11月21-25日に行われた上記大会により、上位2クラブに入ったいわきFC(東北社会人サッカーリーグ第1部優勝)、高知ユナイテッドSC(四国社会人サッカーリーグ優勝)が昇格となった。なお今治のみがJ3昇格を決めたため、JFLから地域リーグへの降格は1枠となり、16位の流経大ドラゴンズ龍ケ崎の関東サッカーリーグ1部降格が決定。