藤原友実
父:藤原季綱
母:藤原親経女
妻:大学頭棟綱女 男子:藤原能兼 - 子に藤原範兼・範季ら。 女子:源仲政室 - 源三位頼政の生母。
藤原 友実(ふじわら の ともざね、1062年 - 1098年)は、平安時代の廷臣、学者。藤原南家貞嗣流。右衛門権佐・藤原季綱の長男。蔵人、式部丞、勘解由使次官。諱は保実とも称した。娘に源仲政室がいる。