フライングディスク
1984年に以下の11種目が定められた。
アルティメット - ディスクをパスすることで相手側ゴールまで運ぶことで得点になるチーム競技。
ガッツ(英語版) - 片方のチームが投げたディスクを相手チームが片手でキャッチするチーム競技。
ディスクゴルフ - ゴールまでディスクを投げ入れるまでの投擲回数の少なさを競う競技。
フリースタイル(英語版) - ディスクを使った演技に対する採点を競う競技。
ダブル・ディスク・コート (DDC) - 2枚のディスクを相手コートに投げ合い、相手チームに同時に2枚のディスクに触れさせることを目的とするチーム競技。
ディスカソン(イタリア語版)- ディスクを投げて落ちた地点まで走り、そこからまた投げてゴールをディスクが通過するまでの時間を競う競技。2枚のディスクを使い、持ったディスクを投げてから次のディスクを拾う。
ディスタンス - ディスクの飛距離を競う競技。
アキュラシー - ディスクをゴールへ向かって投げ、ゴールを通過した数を競う競技。
ゴールティメット (Goaltimate) - アルティメットの変種で、半円状のゴールを通すことで得点を得る。
KanJam (カンジャム) - アルティメットの変種で、缶をゴールとする。
フリスビードック(Disc dog)
セルフ・コート・フライト (SCF) - 自分で投げたディスクを自分でキャッチする競技。滞空時間(Maximum Time Aloft: MTA)と移動距離(Throw Run and Catch: TRC)の複合競技で、この2つを組み合わせたスコアを競う。
ビーチアルティメット - 砂の上で行うアルティメット。
日本ではこれにドッヂビーを加えた12種目を公認競技としている。
なお、オーバーオールという種目は、アキュラシー、ディスカソン、ダブル・ディスク・コート、フリースタイル、ディスタンス、ディスクゴルフ、セルフ・コート・フライトを組み合わせてその合計点を競う。
これらのうちアルティメットとディスクゴルフが、ワールドゲームズの公式種目である。どの競技も基本的にディスクを持っての移動をすることはなく、落下点までの正確な移動が求められる。
また、アキュラシーとディスタンスは、国民体育大会の開催地で行われる全国障害者スポーツ大会の公式種目である。ただし、全国障害者スポーツ大会のアキュラシーとディスタンスは、通常の競技とは違うルールで開催される。