RefRain
全曲とも上田本人が作詞に参加しており、共同作詞をTECHNOBOYS PULCRAFT GREEN-FUNDの松井洋平が担当。
収録楽曲の内『海の駅』は仕事について歌った内容であり「これからも芝居をしていきたいけれども、先が見えないという不安。でも助けたり導いたりして下さる先輩がいて。これからももっと頑張りたい。泳ぎ続けたい、という気持ちを全面に出している曲です」と曲のコンセプトを本人が雑誌で語っている。