おはようパーソナリティ小縣裕介です
7:13 「ABC交通情報」
7:15 フリーゾーン
放送日に発行された一般紙朝刊の記事(新聞休刊日にはスポーツ紙の即売版と共同通信社の配信記事)から、気になる話題を1つ取り上げる。
『 - 道上洋三です』に続いて、毎月最初の放送日には、「~月の暦」を必ず放送。季節に応じた複数のBGMを流しながら、小縣が向こう1ヶ月間の暦や、主な行事・イベントの予定を紹介している。『 - 道上洋三です』時代と違って、「遊人」(あそびと)と称して自作した俳句の披露で締めくくることが特徴。年始に放送される短縮版の初日には、対象を向こう1年間に広げた「今年の暦」をこの時間帯に放送している。
7:25 「スポーツの話題」
『 - 中村鋭一です』の時代から、日本プロ野球(NPB)のシーズン中で阪神タイガースが前日に組まれていた試合に勝利した場合に、パーソナリティとアシスタントが(代演者を含めて)球団歌の『六甲おろし』を熱唱することで知られるコーナー。この場合には、「第○回阪神タイガース劇場」と称しながら、『ABCフレッシュアップベースボール』(朝日放送ラジオのプロ野球中継)での実況が収録された音源(または報道素材として収録された音源)からハイライトシーンを放送する。 小縣は当番組のパーソナリティと並行しながら阪神戦中継での実況・ベンチリポートも続けるため、『サクサク土曜日 中邨雄二です』(毎週土曜日の7:30 - 10:00に放送中の生ワイド番組)における中邨雄二(先輩アナウンサーで2022年3月31日の定年後も同番組やスポーツ中継などへの出演を継続)と同じく、現役のスポーツアナウンサーでありながら『六甲おろし』を熱唱。
道上に復帰の目途が立っていないことや、伊藤が芦沢と同じタイミングで朝日放送テレビの「シニアアナウンサー」へ移行することを踏まえて、2023年4月8日から『Sunstar presents 浦川泰幸の健康道場プラス』(道上・伊藤・小縣の後輩アナウンサーである浦川泰幸の冠番組)にリニューアル。 『 - 道上洋三です』時代から、本編に続いてサンスターの40秒CM(主に「健康道場」ブランド製品のPR)を放送。全国高等学校野球選手権大会中継との兼ね合いで当コーナーを放送できない場合にも、中継内のスポットCM枠に組み込むことで対応している。
8:30 「ジャパネットたかたラジオショッピング」
『 - 道上洋三です』時代の2011年4月に開始。2023年6月29日(木曜日)までは、8:50頃に放送されていた。
他のラジオ番組と同様に、ジャパネットのラジオスタジオ(東京都中央区麻布もしくは長崎県佐世保市)から、同社の「MC社員」が中継で出演している。
小縣が『 - 道上洋三です』のパーソナリティ代理を務めていた時期からは、鹿児島放送(朝日放送テレビと同じテレビ朝日系列のテレビ単営局)のアナウンサーからジャパネットたかたの「MC社員」へ転身した馬場雄二が、ラジオ専任のMCとして商品の紹介を主に担当。