XFL
ボールがバウンドしてエンドゾーンに入った場合は相手エンドの15ヤードから攻撃が始まるマイナータッチバックとなる(NFLではやはり25ヤードから)。 キッキングチームは、NFLと同じくオンサイド・キックをリクエストできる。レシービングチームが触れるまで10ヤード以上進まなくてはならないが、着地点が20ヤードを越えてはならない。 さらに、第4クォーターに限り、キッキングチームは自陣25ヤードから4th&15のプレーも選択できる。
パント 4thダウン・ギャンブルが増えるよう誘導されている。またタッチバックが減りリターンが増えるよう誘導されている。 パントされるまで、キッキングチームの選手もレシービングチームの選手もスクリメージ・ラインを越えてはならない。 ボールが相手チームの35ヤード以内でフィールド外に出た場合は相手エンドの35ヤードから攻撃が始まるメジャータッチバックとなる。 ボールがバウンドせずに相手エンドのエンドゾーンに入るか超えた場合は相手エンドの35ヤードから攻撃が始まるメジャータッチバックとなる。
ポイント・アフター・タッチダウン 成功確率が極めて高く(NFLではルールが改定された2015年以降で94%程度)接触プレイの少ないキックは廃止され、攻撃側は3つの選択肢を与えられる。 2ヤードラインからの攻撃を選びタッチダウンした場合は1ポイントが与えられる。 5ヤードからの攻撃では2ポイントが与えられる。 10ヤードからの攻撃では3ポイントが与えられる。
NFLと比べて主に次のようなルールの差異がある。負傷のリスクを減らしながら接触プレイを増やし、かつ攻撃のバリエーションを増やし、ゲーム時間が短縮されるよう工夫されている。
キックオフ 加速しての正面衝突による負傷が多いためにNFLではタッチバックが増えるように誘導されつつあるが、XFLではリターンによる接触プレーを増やしながらも負傷を減らすように工夫されている。両チームのほとんどの選手がレシービングチーム側のエンドでわずか5ヤード離れて並ぶことになり、これはUSFLのキックオフでほとんどの選手がキッキングチーム側のエンドで15から20ヤード程度離れて並ぶのと対照的となる。 キックオフはキッキングチームのエンドの30ヤードライン(NFLでは35ヤードライン)から行われるが、キッカー以外のキッキングチームの選手は相手エンドの35ヤードラインに並び、レシーバー以外のレシービングチームの選手はわずか5ヤード離れた自エンドの30ヤードラインに並ぶ。両チームともハッシュマークの外側に左右それぞれ3人ずつを配置しなくてはならない。 ボールがフィールド外に出た場合、相手エンドの20ヤードラインに届かなかった場合はキッキングチームの45ヤードラインから相手チームの攻撃が始まる。 レシービングチームの選手がボールに触れるまで、あるいはボールがグラウンドに着地してから3秒が経過するまではキッキングチームの選手は動けない。 ボールがバウンドせずに相手エンドのエンドゾーンに入るか超えた場合は相手エンドの35ヤードから攻撃が始まるメジャータッチバックとなる(NFLでは25ヤードから)。