マーザンダラーン州
カスピ海の南岸に位置する。北にカスピ海を望み、東はゴレスターン州、西はギーラーン州、南にはテヘラン州、セムナーン州と境を接する。
マーザンダラーンは海岸平野と山岳地域の二つの部分に分けられる。カスピ海とアルボルズ山脈は自然の障壁として平野部を取り囲んでいる。一年を通じて降雪があるアルボルズの山脈はカスピ海の南岸と平行して走り、地域を多くの谷に分けている。