ヘルザ
ヘルザは、北は市町村に属さないグーツベツィルク・カウフンガー・ヴァルト、東はグロースアルメローデ、南はヘッシシュ・リヒテナウ(以上はいずれもヴェラ=マイスナー郡)、西はゼーレヴァルトおよびカウフンゲン(両町村はカッセル郡)と境を接している。
自治体としてのヘルザは、エッシェンストルート(ヴァルトホーフ入植地を含む)、ヘルザ、ザンクト・オッティリーン、ヴィッケンローデの各地区から構成される。