上村愛子の一段一段いってみよう!
同番組はスキー・モーグル女子において、日本の第一人者として活躍した上村愛子が、現役引退後初めてパーソナリティーを務めるもので、「スポーツ・健康・食生活・子供たち」を通して健全な人間を育てつつ、後継者の指導に尽力する上村が、スポーツ界を中心とした様々な分野からゲストを招き、トークを展開する。ゲストは月替わりで4-5週連続で招く。聞き手・アシスタント役は吉田暁央。
マンスリーゲストとしてオリンピックのかつてのライバルで、1998年の長野オリンピックの金メダリスト里谷多英が登場した。