ニグラン
ニグランはポンテベドラ県の南西部に位置し、コマルカ・デ・ビーゴに属する。北はビーゴと、東から南はゴンドマールと、南はバイヨーナの各自治体と接しており、西は大西洋(リア・デ・ビーゴとリア・デ・バイヨーナ)に面している。自治体中心地区はニグラン教区のニグラン地区。