リラクゼーション
リラクゼーション (心理学) - 交感神経の興奮が抑えられ、副交感神経の働きが優位になっている状態になること。緊張が解かれている状態。 人間を、上記のくつろいだ状態にする活動や行為。息抜き、休息。 転じて、気晴らし。レクリエーション、レジャー、娯楽など。
リラクゼーション業(手技を用いるもの)。手技療法のひとつ。手技を用いて心身の緊張を弛緩させるための施術。