るくなす
「番組宛のメッセージ・感想」の代わりに疑問や質問を書いたプレゼント用応募ハガキの中から、伊奈かっぺいが身軽な回答をするコーナー。このコーナーは全編収録である。
司会の伊奈かっぺいは、2007年4月16日まで青森放送(日本テレビ系列・ABA開局前はANNにも加盟)の社員であったが、以前からタレント活動や歌手活動をしており、他系列の番組への出演も行っていた(テレビ朝日系列では『徹子の部屋』など)。しかし、るくなすが他系列のレギュラー番組ということもあり、定年退職後の2007年4月21日が放送開始日となった。ただし、退職前からANNネット局では伊奈かっぺいが出演した番組宣伝CMが流れていた。
2008年1月26日まで司会を務めたフジテレビの元アナウンサー・福元英恵は、青森県内において、地上波の生放送番組では初の登場となっていた(青森を除く東北5県にはフジテレビ系列局がある)。
福元英恵は夫であるプロ野球の福盛和男投手が2007年末、東北楽天ゴールデンイーグルスからメジャーリーグのテキサス・レンジャーズへ移籍したことに伴う転居のため、2008年1月26日の放送をもって卒業(その模様の一部は同年3月12日放送のTBS系水トク!「壮絶人生ドキュメント プロ野球選手の妻たち」で全国に流れた)。それ以降しばらくは既存の出演者に東北を拠点に活動するローカルタレントが不定期で参加する形で切り盛りしている。
準レギュラーの高橋佳代子は、東北地方では2007年9月の日テレ系『午後は○○おもいッきりテレビ』の終了以来、約半年ぶりに昼の生放送番組に出演となった。