Be yourself (アルバム)
全編曲: 新川博
失恋するための500のマニュアル 作詞: 売野雅勇、ポルトガル語chorus詩: カルロス・トシキ、作曲: Carlos,Toshi,Shinji ブラジルのサンバの雰囲気を取り入れた作風となっている。
Half An Apple 作詞: 田口俊、作曲: 羽場仁志、ホーンアレンジ: JERRY HEY
1000 Love Songs 作詞: 田口俊、作曲: Carlos,Toshi,Shinji
Subway Stories 作詞: 田口俊、作曲: 羽場仁志、ホーンアレンジ: JERRY HEY リードボーカルはジョイが担当、サビの部分はカルロスが担当。
Be Yourself 作詞: 売野雅勇、作曲: 林哲司 第一生命『リード21』・『エスコート21』CFイメージソング アルバム・タイトルと異なり、「B」と「Y」の頭文字が大文字である。
アクアマリンのままでいて 作詞: 売野雅勇、作曲: 和泉常寛、ホーンアレンジ: JERRY HEY アルバムバージョンとして、リミックスを施し収録。
太陽を追いかけて 作詞: 青木久美子、作曲: 西原俊次
Body Works 作詞: 売野雅勇、作曲: 林哲司、ホーンアレンジ: JERRY HEY
Innocent Dreamer 作詞: 売野雅勇、作曲: 和泉常寛 カルロスがメインボーカルであるが、一部を高島とジョイが担当した。
Last Train 作詞: 田口俊、作曲: 杉山清貴
「Innocent Dreamer」と「Last Train」はメドレー形式となっているため、2曲はつながった状態で収録されている。