他者視点静穏効果
他者視点静穏効果のメカニズムは複雑であり、共感、情緒調整、認知的再評価などが関与すると考えられています。他者が強い感情を表現していることを観察することで、観察者は自身の感情の強度を再評価し、調整する傾向があります。他者が極端な感情を示していることを認識することで、観察者は自身の反応がそのような強度を必要としない可能性があることに気づき、より穏やかでバランスの取れた感情状態へと導かれるとされています。