サウナ
尚、この実験はフィンランド式サウナのロウリュであり、密閉空間に焼石にて室温を上げ熱気を充満させ湿度が10 - 15 %、室温は80 - 90 %で汗が出始めてから焼石に水をやり湿度を70 %まであげる。湿度が急激に上がることにより発汗を促し白樺の枝葉で皮膚にさらに刺激を加える入浴法である。一方、日本のサウナは100 °Cの乾式サウナなのでサウナ室に入ると心拍が急に上がるのが分かりサウナといえ実験方法が全く違うことに留意したい。
シドニー大学が1984年に発表した研究では、85 °C湿度10 %のドライサウナ室に20分入った場合、精子数が約2/3も減少し、5週間後に正常に戻った。精子の形態異常も一部確認されたが6週間後に正常に戻った。1998年にタイにおいて報告された研究結果では、80 - 90 °Cのサウナに30分2週間毎日入った場合、精子の移動速度の低下がサウナ直後に確認された。だが1週間後には正常に戻っている。
通常の入浴では、鼻アレルギーの症状改善は湯から出た直後のみだが、ミストサウナでは90分後でも改善効果が見られた。
通常のサウナを定期的に使用している場合、そうでない人よりも表皮バリア機能と角質水分量が良い。
フィンランド式サウナの一種で、サウナストーンがストーブの上に山積みされている。大量のサウナストーンを金属の網でケージングし、立体的なサウナストーブを製造しているメーカーもある。
映画
サウネ(2022年 監督:松居大悟、短編映画プロジェクト「MIRRORLIAR FILMS Season3」の9作品の一つとして制作される)
TV番組・ドラマ
サ道(テレビ東京・ドラマ25、2019年)
サウナーーーズ ~磯村勇斗とサウナを愛する男たち~(WOWOW、2020年3月‐)
サウナーマン〜汗か涙かわからない〜(朝日放送テレビ、2019年)
サウナぼっち。(RCC、2021年5月 - 8月)
サウナを愛でたい(BS朝日、2020年4月 - )
地球風呂(テレビ東京、2022年1月16日)
&sauna(北海道文化放送、YouTube配信、2020年3月 - )
私をサウナに連れてって (テレビ東京、2021年1月 ‐ )
旅するサウナ(BS-TBS、2021年3月 - )
サウナMAP(テレビ西日本、2022年2月)
サバンナ高橋の、サウナの神さま(TOKYO-MX、2021年10月 - )
バルト三国とロシアを中心にウィスキングと呼ばれる、ヴィヒタ(ロシア語ではヴェーニク)を使ったサウナトリートメントのサービスを行っている。白樺以外にも多様な植物が利用される。
薪ストーブを使用したサウナのこと。日本のパブリックサウナでは薪ストーブを使ったサウナはほとんど見られない。逆にテントサウナでは薪ストーブが多く使われている。
フィンランドのパブリックサウナでは浴場は男女別となっており、水着は着用せず全裸での入浴となっている。男女混浴のサウナでは水着着用となっている。プライベートサウナや貸し切りのサウナでは混浴することもあるが、あくまで家族や仲の良い友人たちとである。ドイツではパブリックサウナでも全裸で男女混浴となっている。
日本では入浴施設内にサウナが設置されていることが多く全裸での男女混浴であることはないが、水着着用を前提としたサウナの混浴施設は都市部を中心に増えている。