生島ヒロシのもっと・自由な生活
本番組は1989年4月3日から1990年3月30日まで放送された『生島ヒロシのおいしいフライパン』をリニューアルした生活情報番組であり、前番組と同様に11時台には「夕食ばんざい」とディノス提供の通販コーナーを擁していた。
番組の終了後、総合司会を務めていた生島は『ビッグモーニング』(TBS)と『風まかせ 新・諸国漫遊記』の総合司会に起用された。