全力投球!!妹尾和夫です。サンデー
14:00 ABCニュース
14:03頃 快適生活ラジオショッピング 2016年9月27日から放送を開始。「快適生活」ブランドによる通信販売事業を運営する株式会社ライフサポートの担当者が、電話を通じて商品を紹介していた。 番組開始から2014年3月25日放送分までのコーナータイトルは「ABCラジオショッピング」で、内田香織が「ショッピングアドバイザー」として出演。ヒューマンシップス(大阪市北区に本社を置く卸商社)から商品の提供を受けていた。同年4月1日から2016年9月20日放送分までは、「はぴねすくらぶラジオショッピング」として、同社の担当者が電話で出演。
14:10頃 「牧ちゃん!これ読んで」 安井メインのコーナーとして、2016年9月27日から放送。感謝の弁から色っぽい台詞に至るまで、安井に読んで欲しい言葉をリスナーから募集したうえで、その一部を安井に読ませていた。
14:30頃 「和夫の終活日誌」(2013年12月3日 - 2018年3月27日) 株式会社ヤシロ(大阪府池田市に本社を置く霊園開発・運営会社)の1社提供で、終活に関する情報を紹介するコーナー。月に1度は、同社の八城正明社長が「終活アドバイザー」という肩書でスタジオに登場するとともに、終活に関する妹尾・安井・リスナーからの質問に答えていた。 通算の放送回数は209回で、第30回(2014年7月1日)以降の放送では、本編の内容を書き起こした文章を、毎回の放送後に同社の公式サイトで公開している(#外部リンクを参照)。
「今週の1時15分!」(13:15頃、番組開始から2011年3月29日まで放送)
森羅万象の中から、妹尾が最も気になる出来事を紹介・考察する特集。タイトルに「1時15分」と入れているが、「クイズ 和夫に教えてあげる」が往々にして長引くこともあって、実際には数分遅れで始めていた。
放送週によっては、なぞかけに取り組んだり、番組主催・リスナー参加の企画の報告に充てたりすることもあった。ゲストを招く場合には、当コーナーをゲストとのトークに充てることが多かった。
「主演・妹尾和夫」(14時台前半、番組開始から2011年12月27日まで放送)
当番組の開始当時で58歳の妹尾が、成功・挫折・転機を繰り返してきた波乱万丈の半生を赤裸々に振り返るコーナー。無名時代に共演した大物俳優や、出演番組・舞台の裏話をたびたび紹介していた。
妹尾が2011年11月の誕生日で60歳になることから、同年10月以降は期間限定で「妹尾和夫 還暦への道」を放送。妹尾へのサプライズゲストとして、妹尾の人生や生活と縁の深い一般人が電話や生中継で登場している。
「クイズ 和夫に教えてあげる」(番組開始から2012年8月7日まで放送)
金井克子のヒット曲「他人の関係」の前奏を合図に、13時の時報明けから放送するリスナー参加企画。安井が進行役を務めた。
事前に応募したリスナーから、毎回1名が電話で出演。妹尾とひとしきり話したうえで、安井の言葉を合図に、プライベートに関する1問のクイズを妹尾に出題する。もっとも、クイズに入るまでのクロストークが長くなりがちなため、2012年からは「ムサクルーズ」がチャイムを鳴らすことによって出題を促していた。
当コーナーのみ、妹尾が(前歯が反っ歯であることにちなんで)「ソッパーマン」、安井が「マキコング」に扮していた。安井が他のコーナーと違って、(マキコングの設定上)気の抜けた声に終始していることが特徴。
番組から毎週リスナーに1つの「お題」を提示。「世界中から笑いをなくすために暗躍する」というマキコングを笑わせるべく、ソッパーマンが「お題」に応じたリスナーからの選りすぐりのネタを数本紹介する。ちなみにソッパーマンは、紹介の際に必ず「リスナーさんと合体だ!トォーッ!!」との叫び声を挿入。これに対して、マキコングは、いくつかのリアクションを通じてネタを評価していた。
男性リスナーからの投稿が集中していることや、マキコングの判定が厳しいことから、2012年10月9日放送分では当コーナーの存廃についてリスナーから意見を募集した。その結果、当コーナーが男性リスナーから支持されていることが判明したため、当面はコーナーを存続。安井がマキコングとして「しょーもなー」という判定を下した場合には、投稿したリスナーへのフォローを兼ねて、可愛らしい声で「ごみんね、ごみんね」という謝罪のコメントを入れるようになった。
オープニングでは、ソッパーマンに扮した妹尾が、マキコングへの挑発を込めて世良公則&ツイスト『銃爪』の最後の一節を熱唱。「リスナーさんと合体だ!トォーッ!!」の後には、『ゲッターロボ』のエンディングテーマ曲『合体!ゲッターロボ』のアウトロを流していた。エンディングでは、1979年版『サイボーグ009』のオープニングテーマ曲『誰がために』をBGMに、ソッパーマンが「See You Next "The" Week バイナラ!