ヘルムシュテット
ヘルムシュテット(ドイツ語: Helmstedt, 低地ドイツ語: Helmstidde)はドイツ、ニーダーザクセン州の都市である。ヘルムシュテット郡(Landkreis Helmstedt)の郡庁がおかれている。人口は約25,000人である。エルム山地 (Elm Höhenzug)とラップヴァルト(Lappwald)の森に挟まれ、ブラウンシュヴァイクから東へ約36 km、マクデブルクから西へ約45 kmの位置にあり、ザクセン=アンハルト州との境界になっている。
市の名称の最も古い形は Helmonstedi (952) であるが、「ヘルモ」という人名と「場所」を意味する「ステディ」の合成語であろう。
9世紀 ベネディクト会の修道院が置かれ、修道院長が、近隣の村落の合併により成立したヘルムシュテット市の都市君主となった。1130年頃完成した市壁内の面積は約 32 ha であったが、1310年頃には約 7 ha 程拡大した。その間に(遅くとも1230年)設置されていた市参事会は都市君主としての修道院長の諸権利を手中に納めていったが、守護職(Vogtei)を獲得したヴェルフェン家の大公も権力を行使した。1426年にハンザ同盟の一員となったが、ブラウンシュヴァイクとマクデブルクを結ぶ重要な街道上のこの町の経済の基礎は手工業にあった。1490年ブラウンシュヴァイク公国に編入された。中世末期の人口は3000人が最高であった。