信濃国
2580000 (信濃国総社か:科野大宮社)) 伊和神社 (松本市惣社、北緯36度14分18.15秒 東経137度59分27.51秒 / 北緯36.2383750度 東経137.9909750度 / 36.2383750; 137.9909750 (信濃国総社か:伊和神社))
一宮:諏訪大社 (諏訪地域、北緯35度59分53.37秒 東経138度07分10.09秒 / 北緯35.9981583度 東経138.1194694度 / 35.9981583; 138.1194694 (信濃国一宮、名神大社:諏訪大社(上社本宮)))
二宮:小野神社 (塩尻市北小野、北緯36度03分18.02秒 東経137度58分10.32秒 / 北緯36.0550056度 東経137.9695333度 / 36.0550056; 137.9695333 (信濃国二宮:小野神社))
三宮:穂高神社 (安曇野市穂高、北緯36度20分19.28秒 東経137度53分3.57秒 / 北緯36.3386889度 東経137.8843250度 / 36.3386889; 137.8843250 (信濃国三宮、名神大社:穂高神社))
四宮:武水別神社(千曲市八幡、北緯36度31分10.12秒 東経138度06分10.81秒)
以上のほか、沙田神社(松本市島立三ノ宮)を三宮とする伝承がある。
そして千曲川対岸の雨宮には唐崎神社があり屋代には須須岐水神社もあって同様に渡来人の祭祀が関連するものと考えられる。
弘仁8年(817年)には最澄が東山道神坂峠の信濃側に広拯院を建立した。初期荘園の立荘と並行して、仁和元年(885年)には公営田の設置が見られた。同4年(888年)には前年に発生した仁和地震の影響により八ヶ岳の山麓が大規模に崩壊し千曲川を約1年に渡って堰き止め、日本最大規模とされる河道閉塞を形成した。これはその後決壊し、「仁和大水」と言われる大洪水を起こした。この被害は100km以上下流まで及んだとされる。そして千曲市では屋代条里田が4mの堆積砂、その対岸に当たる長野市の石川条里田は2mの堆積砂の下に各々発見されている。
また、信濃国は罪人の配所に定められ、中流の範囲とされた。なお、元慶3年(879年)9月に鳥居峠をもって美濃・信濃の国境と定められた。
平安時代の中期には桓武平氏の平将門が、東山道を京に向かう平貞盛に追撃の兵を差し向け、小県郡国分寺付近で貞盛に助勢した滋野氏や小県郡の郡司他田氏と合戦に及ぶなど(938年2月29日)、この時代における平氏内紛の舞台ともなった。また清和源氏は経基王以来、信濃守に任官される者が多く、源氏の土着が相次いで見られた(信濃源氏)。この頃には古今和歌集や大和物語集、今昔物語集によって信濃に姨捨伝説の存在することが知られ月見の名所としても姨捨の名を高める。古代の律令体制から中世の権門体制に移行する中で、院政の時代になると、院宮分国制の進展により白河法皇や鳥羽法皇の知行国となり、その後は公卿に引き継がれた。11世紀後半以降には最高権力者である院や摂関家への寄進地系荘園の立荘が本格化し、国衙領は縮小する傾向にあった。
飛鳥・奈良時代
小治田宅持 (708年)
佐伯沙弥麻呂 (714年)
巨勢又兄 (731年)
物部依羅人曾 (746年)
坂合部金綱 (747年)
佐伯大成 (757年)
忌部鳥麻呂 (757年)
藤原継縄 (764年)
三河王 (764年)
多犬養 (766年)
藤原楓麻呂 (769年)
菅生王 (771年)
多治比豊浜 (772年)
石川望足 (774年)
大原浄貞 (778年)
大伴不破麻呂 (778年)
紀家継 (781年)
巨勢苗麻呂 (784年)
中臣鷹主 (785年)
縣犬養堅魚麻呂(786年)
藤原乙叡 (790年)
平安時代
笠江人 (795年頃?)
藤原継業 (799年以後?)
出雲広貞 (権守) (812年頃?)
宇智王 (813年)
仲雄王 (818年頃?)
菅原清公 (826年)
紀百継 (828年)
南淵弘貞 (833年)
源弘 (833年)
清原長谷 (833年)
源弘(再任) (835年)
藤原大津 (836年)
興世書主 (840年)
紀綱麻呂 (権守) (841年)
小野篁 (848年)
藤原助 (851年)
久賀三夏 (852年)
平実雄 (853年)
源多 (858年)
南淵年名 (858年)
橘安吉雄 (権守) (861年)
在原行平 (862年)
橘安吉雄 (守に昇格) (864年)
有宗益門 (権守) (865年)
源頴 (867年)
藤原水谷 (権守) (869年)
滋野善根 (870年)
源興基 (権守) (870年)
紀有常 (権守) (871年)
在原守平 (874年)
源近善 (権守) (877年)
源包 (878年)
橘良基 (884年)
その後は将軍と鎌倉公方、鎌倉公方と関東管領との対立が大きく影響を及ぼし、強力な支配権を持つ自立した大名が登場することはなかった。将軍足利義教により信濃守護に復し、上杉禅秀の乱や永享の乱、結城合戦などで活躍した小笠原政康は、公方足利持氏派の村上氏 を抑えて信濃を一時平定したが、嘉吉の乱で義教の後ろ盾を失い、政康の没後、小笠原氏の家督相続と守護叙任に幕府有力者の畠山氏と細川氏の対立関係が絡んで、小笠原氏は三家に分裂した。幕府による享徳の乱への出陣命令にも応えられないほど衰亡し、守護権力も地に堕ち、上杉房定に半国守護を抑えられた。
室町末期にかけて下克上の様相を呈し、在地豪族の諸勢力が拮抗を続けた。埴科郡を拠点に北部や東部に勢力を拡大する村上氏、諏訪大社の信仰を背景とする諏訪氏、信濃守護家として幕府と強い繋がりを持つ小笠原氏、木曽谷に割拠する木曾氏らがその代表格であり、この4氏を後世「信濃四大将」と呼ぶ。他にも小笠原一族で守護代を務め、幼少期の古河公方足利成氏を庇護した大井氏、越後長尾氏と縁戚関係を結ぶ高梨氏、関東管領山内上杉氏を後ろ盾とした海野氏、逸早く土着し信濃源氏の祖となった井上氏、京武者として朝廷と強く結びつき、安曇郡に拠って一大勢力を築く仁科氏などの旧来の名族も健在であった。応仁元年(1467年)からの応仁の乱では仁科氏、木曾氏、伊那小笠原両氏、諏訪大社上社などが東軍(細川勝元)、府中小笠原氏が西軍(山名宗全)についた。長享元年(1487年)の長享・延徳の乱に始まる幕府の六角氏征伐では、仁科氏、木曾氏、村上氏、海野氏、小笠原氏らが将軍足利義尚、足利義稙に従って出兵した。
武田晴信 信濃侵攻の大義名分のため。
小出吉政 但馬出石藩初代藩主・和泉岸和田藩第2代藩主。
小出吉親 但馬出石藩第3代藩主、丹波園部藩初代藩主。
小出英知 丹波園部藩第2代藩主。
小出英貞 丹波園部藩第4代藩主。
小出英持 丹波園部藩第5代藩主。
小出英筠 丹波園部藩第7代藩主。
小出英発 丹波園部藩第8代藩主。
小出英教 丹波園部藩第9代藩主。
柳沢里之 越後三日市藩第4代藩主。
柳沢里世 越後三日市藩第5代藩主。
柳沢徳忠 越後三日市藩第8代藩主。
永井尚政 下総古河藩主。老中。
永井直国 大和新庄藩第3代藩主。
永井直温 大和新庄藩第4代藩主。
永井直方 大和新庄藩第5代藩主。
永井直養 大和新庄藩第6代藩主。
永井直壮 大和新庄藩第8代藩主。大和櫛羅藩初代藩主。
永井直哉 大和櫛羅藩第2代藩主。
池田政言 備中岡山新田藩(鴨方藩)初代藩主。
南部利直 陸奥盛岡藩初代藩主
南部行信 陸奥盛岡藩第4代藩主。
小笠原長逵 播磨安志藩第2代藩主
南部利済 陸奥盛岡藩第12代藩主。
鎌倉時代初期には関東御分国の1つとして鎌倉幕府の知行国であった。その後の知行権は公卿や興福寺・東大寺等の有力寺院の手に移るが、在庁官人や国人衆の幕府御家人化が進み、京都の遙任国司や知行国主、荘園領家らの影響力は薄れ、鎌倉幕府の介在なしには税の徴収も困難となり、「国司その用あてざる国」と揶揄された(『明月記』)。戦国時代まで存在した守護職には比企氏や執権北条氏、小笠原氏、諏訪氏、吉良氏、上杉氏、斯波氏、武田氏らがいた。
幕府樹立後、初代の信濃守護には比企能員が就任し、信濃国目代を兼帯して国衙機構も掌握したが、建仁3年(1203年)の比企能員の変で北条時政に滅ぼされ、将軍源頼家の近習で、十三人の合議制に対抗する側近であった中野能成や小笠原長経も連座した。時政は比企氏以外にも幕府重臣の粛清を進め、元久2年(1205年)には平賀義信の次男平賀朝雅を傀儡の新将軍として擁立しようとしたが、失脚した(牧氏事件)。建暦3年(1213年)、御家人泉親衡が、信濃武士と結んで頼家の遺児千寿丸を将軍に擁立し、信濃守護も兼帯する執権北条義時の打倒を図る陰謀が発覚した(泉親衡の乱)。承久3年(1221年)の承久の乱では幕府の仁科盛遠への処遇も乱勃発の一端となった。信濃武士の多くは幕府方につき、東山道軍の武田信光、小笠原長清に従い、後鳥羽上皇方の仁科氏らは北条朝時の北陸道軍に敗れた。幕府方についた信濃武士は新補地頭として西国に所領を得たが、それまで東国に限定的であった幕府の権威を浸透させる目的で西遷を余儀なくされた者も多かった。