四万十都市圏
金本良嗣・徳岡一幸によって提案された都市圏。細かい定義等は都市雇用圏に則する。一般的な都市圏の定義については都市圏を参照のこと。
10% 通勤圏に入っていない町村は、各統計年の欄で灰色かつ「-」で示す。
2005年4月10日 - 中村市・幡多郡西土佐村が合併して四万十市が発足
2006年3月20日 - 幡多郡佐賀町・大方町が合併して黒潮町が発足。