第7回日本女子サッカーリーグ
試合時間が男子と同様の90分(45分ハーフ)となったほかは、2ステージ制(前期・後期)で前回同様に実施されたが、プリマハムFCくノ一が前後期とも1位となったため優勝決定戦(1996年1月13日・国立西が丘サッカー場)を行わずの初優勝を果たした。
JLSLチャレンジリーグからは同リーグ1位の田崎ペルーレFCが入れ替え戦で浦和レディースFCに勝利し、2年ぶりの復帰。シーズンオフの第4回JLSL東西対抗戦は当時のJリーグオールスター戦と同じく前年順位の奇数組(BLUE ODDS)と偶数組(RED EVENS)に分かれた編成により開催された。
なお、このシーズンをもってTOKYO SHiDAX LSCが廃部により脱退。そのためJLSLチャレンジリーグ1位のOKIレディーサンダースは「1995-96入替戦」なしで次回のL・リーグに参入することになった。
※TOKYO SHiDAX LSCが廃部により脱退のため実施せず、JLSLチャレンジリーグ1位のOKIレディーサンダースの自動昇格が決定。