久慈山地
阿武隈高地(阿武隈山地)の南端に位置する南北約38km、東西約13kmの細長い山地であり、西側は久慈川をもって八溝山地と境し、東側は久慈川支流の里川をもって多賀山地と境している。標高は300~600m程度であり、北側の方が高く、南に下がるにつれて低くなり、丘陵へ移行する。
山地中央部を南北に流れる山田川および北部の生瀬盆地を境に東側の東金砂山地(ひがしかなささんち)、西側の男体山地(なんたいさんち)に区分される。
東金砂山地は北より佳老山(459m)、花立山(518m)、鍋足山(552m)、東金砂山(481m)などの山が連なる。男体山地は北より生瀬富士(406m)、月居山(404m)、奥久慈男体山(654m)、篭岩山(501m)、明山(457m)などが連なり、茨城県内では最も起伏量の大きい山地となっている。主峰の男体山は西側と南側が300mにも達する断崖絶壁となっており、低山ながら荒々しい山容を持つことから登山者に人気の山となっている。
男体山北東面を源流とする山田川支流の竜神川は深い峡谷を形成しており、竜神峡と呼ばれる。峡谷の下流には多目的ダムとして建設された竜神ダムがあり、ダム湖上部には高さ日本一のバンジージャンプで知られる竜神大吊橋が架かる。生瀬富士と月居山の谷を流れる久慈川支流の滝川には日本三名瀑の一つである袋田の滝(高さ120m、幅73m、4段)がかかる。