蝶ヶ岳
各方面からの登山道が整備されていて、東側の三股からの蝶ヶ岳新道が、最短ルートである。山の上部の登山道周辺では、オオサクラソウ、クルマユリ、キヌガサソウ、シナノキンバイ、チングルマなどの高山植物が見られる。山頂付近の稜線や常念岳の北側の常念乗越付近などでは、ミヤマモンキチョウ、ベニヒカゲなどの高山蝶が飛び交っている 。
常念山脈縦走路
常念山脈の主稜線(唐沢岳 - 燕岳 - 常念岳 - 蝶ヶ岳 - 大滝山 - 霞沢岳)を縦走する登山道がある。
上高地側
上高地 - 徳沢 - 長塀山 - 妖精ノ池 - 蝶ヶ岳
徳沢 - 横尾 - 常念山脈合流点 - 蝶ヶ岳ヒュッテ - 蝶ヶ岳
安曇野側
三股 - まめうち平 - 大滝山分岐 - 蝶ヶ岳 (蝶ヶ岳新道)
三郷スカイラインの展望台 - 鍋冠山 - 常念山脈合流点(大滝山の北) - 蝶ヶ岳