アラン3世 (ブルターニュ公)
アラン3世はブルターニュ公ジョフロワ1世とアヴォワーズ・ド・ノルマンディーの息子である。
1008年に父の跡を継いでブルターニュ公となった。公位を継承した時は未成年であったため、母アヴォワーズが摂政となり、母の兄ノルマンディー公リシャール2世がブルターニュの後見をつとめたとみられる。
1018年、アラン3世はブロワ伯ウード2世とその2番目の妃エルマンガルド・ドーヴェルニュの娘ベルトと結婚した。
1026年8月にノルマンディー公リシャール3世が死去し、弟ロベール1世が公位を継承した。アランはこの時生じた混乱に乗じてノルマンディーの宗主権から解放された。
1130年代初め、ロベール1世はドルの攻撃に成功し、アヴランシュに対するアランの報復攻撃は撃退され、両者の間で継続的な攻撃が続いた。ノルマンディーの陸路およびロベール1世の艦隊からの侵攻に直面したルーアン大司教ロベール2世(母アヴォワーズとリシャール2世の叔父)は、アランが従兄弟ロベール1世に忠誠を誓ったル・モン=サン=ミシェルにおいて、2人の大甥の間の休戦を調停した。