イチオシ!!
2003年4月7日 - 番組開始当初は16:50スタート、『スーパーJチャンネル』は17:54 - 18:17の全国ネット枠のみ放送だった。
2005年9月26日 - 1時間繰上げて15:50スタート、『スーパーJチャンネル』放送枠を16:54 - 18:17に拡大した。
2006年7月3日 - 15:45スタートに前倒しとなり、『スーパーJチャンネル』の放送時間も拡大され、16:53 - 18:17になった。
2008年4月 - 赤をベースに斜体で表記していた番組タイトルロゴを一新し、緑をベースにしたロゴに変更した。
2010年5月10日 - 大通ビッセ前からの定点生中継を開始し、HTBの本社玄関前から伝えていた天気予報も大通ビッセ前より伝えるようになった。
2011年3月28日 - 番組ロゴをピンクをベースにしたロゴに変更、「!」の「・」の部分を局のキャラクターであるonちゃんの顔とし、『イチオシ!モーニング』と一体化されたスタジオセットに刷新された。
2012年3月12日 - 『スーパーJチャンネル』全国ネット枠の終了時間が18:15になる。
2013年1月4日 - 放送時間が2分繰り下げ短縮し15:47スタートに変更。
2014年9月29日 - 放送時間が8分繰り下げ短縮し15:55スタートに変更。
2015年1月29日 - 放送3000回。
2018年 9月14日 - 大通ビッセ前からの定点生中継及び天気予報を終了。南平岸の旧社屋での放送を終了。 9月18日 - 新社屋のさっぽろ創世スクエアから放送開始。
「イチオシ!ライブトーク 〜スーパーJチャンネルの魅力〜」(北海道テレビ放送主催、2007年9月29日、ザ・ウィンザーホテル洞爺リゾート&スパ)
林和人○( - 2012年3月) 「イチスポ」の月 - 水曜を担当。 2012年3月26日 - 2023年9月29日まで「イチモニ!」平日版MC・ニュースキャスターを担当。
なんでも調査隊(火曜)
視聴者から募集した疑問を解決するコーナー。
ヒロメガネ(水曜)
コーナー名にあるように、ヒロ福地が色々な現場に行き、取材や体験などに挑戦するコーナー。
おじゃマチ(木曜)
イチオシ!金曜スペシャル
旅行体験リポート企画や道内各地の観光・グルメレポートなどを中心に放送。
街角にゅ〜す
街の人に最近気になった事についてインタビュー取材し、トピックスするコーナー。
ビッセじゃん!(月~木)
スタジオ出演者とのじゃんけん対決。スタジオ出演者に勝てば1万円を進呈(積み立てあり)。参加賞も用意している。
お天気クイズ お天Q
気象予報士の神田がお天気にまつわるトリビアをクイズ形式にしてお届けするコーナー。スタジオにいるMC陣とコメンテーター陣が回答をする。またクイズを出題する際には神田は眼鏡姿になる。
ビッセの女神様(月曜-木曜)
あるお題が出され、スタジオの男性出演陣(ヒロ・オクラホマ・コメンテーター)から1人を指名し答えが一致すれば賞金を進呈(スタートは1万円、不正解なら次回に積み立てになるが、9万円で不正解の場合は次回の賞金がイチオシにちなみ10万8千円となり、以降は正解が出るまで10万8千円で続く)。不一致でも参加賞が用意している。
イチオシ!!特命係(毎週火曜)
イマコエ!!(毎週金曜)
すまぷれ(毎週金曜)
イチオシ!刑事(不定期)
毎回気になる話題をレギュラー出演陣が徹底捜査するコーナー。