滝行
古より日本独特の山岳信仰を拠り所とする滝への崇敬から、密教や山伏の修験道、神道の禊や仏教の垢離など修行方法の一つとして行われている。夏の暑い日に涼を得るための口実として滝行を行う場合もある。現代においては、スポーツ選手の鍛錬、民間企業の新人研修などにも用いられる。また、テレビのバラエティ番組・情報番組にて芸能人やアナウンサー、国内外のユーチューバーらによって滝修行が現代人にも広く知られる。
滝という激しい水の中では雑念が湧く余裕すらなくなる。精神統一が行いやすい。
自然と向き合い自然と一体化する体験を得る。
ストレス解消になる。
普通に強烈なマッサージをすると、発生した熱により筋肉を痛める可能性があるが、滝は冷やしながら行うので、マッサージ効果が高い。
龍泉寺(岡山県岡山市)
三徳山三佛寺(鳥取県東伯郡三朝町)
白糸の滝(広島県呉市)
成道山日光寺(広島県三次市)
献水の滝物語(広島市西区)
龍蔵寺(山口県山口市)
龍伏山二尊院(山口県長門市)
香園寺(愛媛県西条市)
極楽寺 不動ケ滝(愛媛県西条市)
石鎚神社 禊場(愛媛県西条市)
建治の滝(徳島県徳島市)
青龍寺(高知県土佐市)