篠原自遁
阿波三好家に仕えた篠原氏の庶流の出身とみられ、嫡流家の篠原長房と共に三好実休に仕えた。
永禄2年(1559年)6月、加地盛時や三好康長との連名で、実休の子・千鶴丸(長治)の副状を出しているのが自遁の初見となる。当時は「弾正忠実長」と名乗っていた。
永禄5年(1562年)に実休が戦死した後は、阿波三好家を主導する篠原長房と共に三好長治を支えた。三好家が足利義昭・織田信長と対立した後の元亀元年(1570年)10月、および元亀3年(1572年)12月には、自遁は畿内へと出陣している。この二度の出陣の間に出家し、「不干斎自遁」と名乗った。
元亀4年(1573年)夏、篠原長房・長重父子が主君・三好長治や阿波守護家当主の細川真之に攻められ討死した(上桜城の戦い)。この結果、自遁は長房に代わり、阿波三好家の重臣筆頭の立場になったとみられる。また、自遁の嫡子・長秀は永禄11年(1568年)以降、長治に近侍しており、自遁父子は阿波三好家において存在感を増していた。
長房と長治・真之の対立については、長治・真之の母である小少将と自遁が密通し、その醜聞が国中に広まった責任を小少将が長房に着せたことによるとする『昔阿波物語』の記述や、小少将との密通を長房に咎められた自遁が長房を讒言したことによるとする俗説があるが、信憑性は低い。
天正4年(1576年)末、三好長治は細川真之と対立した後に、一宮成相・伊沢越前守(頼俊)らの離反を受けて自害。自遁の嫡子・長秀も討死した。これに伴って自遁も失脚したと考えられる。