山崎怜奈の誰かに話したかったこと。
12:55頃 - 前番組『ALL-TIME BEST』のLOVE(月 - 水)・『サステナ*デイズ』の玉井夕海(木)とのクロストーク。2021年4月からサステナ*デイズとのクロストークは休止していたが、11月25日分から再開。
13:00 - オープニング
13:05 - ザワニュー→スピークアップ
13:35頃
月 - 誰かに話したくなるワンポイントセルフケア
火 - 明治 presents クイズ脳でグミっと噛みくだくニュース
水 - B.B.S (Before Birth Song) リクエスト
木 - 甘いものは世界を救う! 問題解決スイーツファイル!
13:50 - TOKYO FM NEWS・TOKYO FM トラフィックレポート
14:00 - 誰かに聞きたかったこと。(ゲストコーナー)
14:20
月 - 毎日新聞 presents 誰かに話したくなるニュース。
水 - 誰かに話したくなる英会話。(文教大学)講師:阿野幸一
14:30頃 - カワイ肝油ドロップ presents 『よ・み・き・か・せ』
14:50 - TOKYO FM トラフィックレポート
14:52頃 - エンディング・次番組『THE TRAD』とのクロストーク。