オ・パラモ
↑ Neira, Carlos (ガリシア語), Evolución no uso do galego por concellos, Praza Pública., http://praza.gal/recurso/1263/evolucion-no-uso-do-galego-por-concellos/
1 2 Dicionario Xeográfico Ilustrado de Galicia vol.18、p.206-208、Xeogal Publicacións、2009、ISBN 978-84-613-5828-1
↑ Poblaciones de hecho desde 1900 hasta 1991. Cifras oficiales de los Censos respectivos.
↑ Cifras oficiales de población resultantes de la revisión del Padrón municipal a 1 de enero.