ヘルフォルト郡
郡域を東西方向に重要な幹線鉄道である ベルリン - ハノーファー - ルール地方線およびハノーファー - オスナブリュック - アムステルダム線が通っている。これらからは 2本の単線の支線が分岐している。1つは、ラーフェンスベルガー鉄道 ヘルフォルト - ビュンデ - ラーデン線で、かつてはズーリンゲンを経由してブレーメンまで通じていた。この区間の再開が現在、議論となっている。もう1つはヴェーザー鉄道(ビュンデ -)レーネ - ヒルデスハイム線である。
ヘルフォルト郡は、オストヴェストファーレン=リッペ地方で 2番目に発着数の多いレギオナルバーン駅を有している。重要な駅は、ヘルフォルト駅(IC、まれに ICE)、ビュンデ駅(IC)である。レーネ駅はかつての全国的な重要性を失い、ローカル列車の停車駅となっている。この他の駅としては、ビーレン駅、シュヴェンニングドルフ=ノイエ駅、ミューレ駅、ヒデンハウゼン=シュヴァイヒェルン駅、キルヒレンゲルン駅、フロートー駅、ブルーフミューレン駅(ニーダーザクセン州との州境の駅)がある。
ヘルフォルト軽便鉄道は廃止され、大部分が撤去されている。1897年から1937年までキルヒレンゲルンとオーバーリュッベ(現在はヒレの町内)とを結ぶ別の軽便鉄道「ヴァリュッカー・ヴィレム」があった。