J-POP SUPER COUNTDOWN
21:00 オープニング 21:05頃 10位から7位まで紹介 21:15頃 TOP10までPUSH&PUSH 21:18頃 6位から4位まで紹介 21:30頃 新譜紹介 21:40頃 人生ご意見番 21:45頃 3位から1位まで紹介 21:55頃 エンディング
日曜版も進行は同じ