横四方固
一説には抑込技の中で極ったときに一番脱出が困難といわれる。上から体重を乗せてきている相手をベンチプレスのように真上に腕力で押しのけようとする、闇雲にブリッジ連打する等、勢いのみで外そうとする寝技の未熟な者は脱出が難しく、抜けられても非常に体力を浪費する。
基本的な脱出の仕方としては、瞬間的なブリッジで数 cmでも浮かして、戻られる前にエビで横にずれて力の掛け合いを垂直方向から斜め方向へずらし、再度密着しようと追ってくる相手の腰を手で制しつつ、相手側の膝を先に突っ込む、といった動きがある。
グランドスラム・デュッセルドルフ2018女子63 kg級戦
×ソフィア・ベラター(モロッコ) (1:04 横四方固) メイリン・デル=トロ=カルバハル(キューバ)〇 IJFサイト映像