マラソン
マラソンはシューズメーカーの戦いの場でもある。
2017年夏に販売されたナイキの厚底シューズは、それまで主流であった薄底の常識を覆し、炭素繊維の板によってサポートを得られる技術を導入した。このシューズの登場によって記録も短くなり、新記録を樹立した選手達の足元には厚底シューズが履かれていた。この事実を受けて、他メーカーも厚底を導入した。しかし、このようなサポート技術は過去に水泳の水着レーザー・レーサーが問題になったように「不公平な補助」に当たるとして厚底シューズの規制がささやかれていた。そういった噂はあったものの、世界陸連は2020年1月31日に厚底シューズの規定を設けて使用を許可した。
バランスの良い食事を心がけながら、赤血球の元となる鉄分の補給、筋肉痛・筋肉損傷の軽減と赤血球の破壊(溶血)を防ぐエイコサペンタエン酸(EPA)などのω-3脂肪酸を摂取することが推奨される。
また長距離を走るためのエネルギー源の蓄積に炭水化物を計画的に摂取するカーボ・ローディング(グリコーゲンローディング)や水分を計画的に摂取するウォーターローディングが行われる。