ヴェーレントの話
ヴェーレントは、巨人ヴァジ(Vaði)の息子でシェラン島の出身だった 。彼は、フンの国(英語版)出身のミーミルのもとへ徒弟に出された。しかし、同じ頃そこにはシグルズがいたため、ヴェーレントは他の徒弟たちに殴られた。それを知ったヴァジはヴェーレントを家へ連れ帰り、カラヴァ(Kallava)と呼ばれる山に住む2人の優れた腕を持つドワーフのもとへ送り出した。ドワーフたちはヴェーレントに自分たちの知る全てを教えることに同意したが、父親が息子を引き取りに来なければ彼を殺すと脅迫した。ヴァジは雪崩で死んだため、ヴェーレントはドワーフたちを殺した。
ヴェーレントは中を空洞にした木に入ってデンマークへ渡り、ようやくニズング(英語版)の治めるユトランドへ辿り着いた。ヴェーレントはすぐにニズングの鍛冶アミリアスに挑戦された。アミリアスは鎧を、ヴェーレントはミームング(英語版)という剣をそれぞれ鍛え、その剣で容易く自分の競争相手を殺した。こうして彼は鍛冶としての大いなる名声を得た。
戦いの前夜、ニズングは勝利の石を忘れてきたことに気づき、夜明け前までに石を持って来た者には娘と王国の半分を与えると提案した。ヴェーレントは石を持って帰ったが、王の主膳頭に譲るよう頼まれた。ヴェーレントは諦めることを拒絶し、その騎士を殺害した。ニズングはヴェーレントを追放した。