認知の歪み
選択的抽象化ともされ、物事全体のうち、悪い部分のほうへ目が行ってしまい、良い部分が除外されてしまうこと。
心のフィルターを持つ者は例えば次のように考える。
「試験において100問中、17問も間違えた。自分は落第するに違いない」
パーソナリゼーションまたは自己関連付け。自分がコントロールできないような結果が起こった時、それを自分の個人的責任として帰属させることである。これは称賛的なものもあれば、非難的なものも含む。
対義語に被害者意識(英語版)があり、自分に起こった責任は他者にあると考えることをさす。
物事を個人化させて考える者は例えば次のように考える。
「今日雨が降ったのは、私の責任だ」
物事が悪い結果をもたらすと推測することである。悲劇的な結論に一足先にジャンプしてしまう。