情報スタジアム 4時!キャッチ
「ウィークリーキャッチ」以外の企画は、毎週金曜日に収録していた『午後キュン』時代の企画を、生放送向けに発展させている。また、兵庫県出身の著名人を、週替わりでコメンテーターに迎えていた。 2020年の4月改編でMCを木内に交代したことを機に、木内とサブキャスターの朝田・吉本が、さまざまな視点で兵庫県内の最新の話題を伝える方向へリニューアル。週替わりのコメンテーター制度を廃止する一方で、三船・谷口のダブルMC中に始まった「4時のおやつ」(放送時間である「4時」のおやつにふさわしい菓子やスイーツをスタジオで試食しながら紹介する企画)の対象を、旬の食材やお取り寄せグルメにも広げていた。
火 - 木曜日の特集については、放送済みの映像を、放送後にサンテレビのYouTube公式チャンネルから無料で配信。放送週末(翌週日曜日)の『SUN-TV日曜夕刊』→『ニュースSUNデー』で、改めて放送することもあった。
2020年までは、NPBプロ野球シーズン中の平日に『サンテレビボックス席』で阪神主管のナイトゲームを阪神甲子園球場か京セラドーム大阪から中継する場合に、中継先の球場の放送席から実況(またはベンチリポート)担当のアナウンサーが生中継でリポートを入れることがあった。
月・火・木曜日の生中継については、サンテレビの放送対象地域である兵庫県内に限らず、地上波の直接受信やケーブルテレビなどによって大半の地域で当番組を視聴できる大阪府内から放送することもあった。
2021年1月25日放送分まで出演した後に、翌2月から産前産後休業に入っていた。 産前産後休業中の放送では、兵庫県に縁のあるスポーツ関係者(神戸市北区出身の朝原宣治、ヴィクトリーナ姫路初代監督→副社長の竹下佳江、竹下の夫で元・阪神投手の江草仁貴など)や、森脇健児が「ゲストコメンテーター」として週替わりで出演。小林自身は月曜分最終回(2021年3月15日)までの復帰に至らなかったが、2月13日に第二子を出産していたため、『キャッチ+』でも月曜日にコメンテーターを務めている。 狩野恵輔(野球解説者・野球評論家、元阪神タイガース捕手・外野手、不定期で出演)
火曜日 サニー・フランシス●(神戸市灘区在住、同区内でエスニック料理店を経営) インド出身のラジオDJ・俳優で、番組の開始当初から2020年3月26日まで木曜日に出演。2019年度には、生中継のリポーターも兼務していた。
水曜日 かみじょうたけし●(淡路市出身:松竹芸能所属のピン芸人)