ジョン・ゴットマン
The seven principles for making marriage work. New York: Three Rivers Press. ISBN 0-609-80579-7. – a New York Times bestseller「結婚生活がうまくいくための7つの原則」。この本は、ニューヨーク・タイムズ社のベスト・セラーである。邦訳 ISBN 9784476032963。
Joan Declaire; Gottman, John (2001). The relationship cure: a five-step guide for building better connections with family, friends, and lovers. New York: Crown Publishers. ISBN 0-609-60809-6.「人間関係の治療:家族、友人、恋人とより良い関係を築くための5つのステップ」。邦訳 ISBN 4478710597。
Anne Gartlan; Julie Schwartz Gottman; Joan Declaire (2006). Ten Lessons to Transform Your Marriage: America's Love Lab Experts Share Their Strategies for Strengthening Your Relationship.
ゴットマンは、国立精神衛生研究所の「研究者賞」を4度受賞している。また、アメリカ結婚と家族療法学会の「傑出した研究者賞」を受賞し、アメリカ家族療法学会の「家族システム研究の最も傑出した貢献者賞」を受賞し、アメリカ心理学会の家族心理学部門の「人生研究の傑出した貢献に対する会長表彰」を受け、家族関係全国評議会の「理論と研究における傑出した経歴に対する1994年のBurgess賞」を受賞している。
これは、パートナーに対して肯定的な見方をして、尊重し、パートナーの個性の良さを把握しているということである。
(3)離れるのでなく、寄り添うこと。
パートナーの生活における短い一瞬一瞬について知って、自分をそれに適合させることは、人間関係に必要な結合力を維持するために重要である。
(4)パートナーからの影響を受け入れること
人間関係において自分の独自性を維持することは重要なことである。しかし、同じくらい重要なことは、パートナーに譲歩して受け入れることである。もし双方が、相手からの影響を受け入れるのなら、より深いレベルで、お互いを尊重しあうことができるようになる。
(5)解決可能な問題を解決すること
解決可能な問題を、双方が歩み寄って解決することは重要である。ゴットマンは、それは次の5つのステップにより可能になると考えている。穏やかに始めること、修復の試みを行ったり受け入れたりするようになること、自分自身をなだめたり相手をなだめたりすること、歩み寄って妥協すること、お互いの過ちを許すことの5つである。
(6)膠着状態を乗り越えること
重要な問題であるのに、両者の考えが根本的に異なっていて解決できない場合には、相互理解と深い部分でのコミュニケーションが必要となる。歩み寄りが不可能な場合でも、最低限の目標は、相手が自分の考えを主張することを把握することである。
(7)人生の意味を共有すること
共有する役割、象徴、儀式、伝統を通じて、パートナー同士を持続的に結びつけるように、価値体系を共有することが必要である。
ジョン・ゴットマン(1942年4月26日生まれ)は、心理学の名誉教授であり、夫婦関係や結婚生活の安定性の研究で知られている。ゴットマンは科学的かつ直接的に夫婦の観察を行い、それを同僚が要約して論文として発表した。ゴットマンとその他の研究者らによるこうした研究の成果は、人間関係を害する行動を避けて人間関係を改善するためのカウンセリング活動に応用される基礎的根拠となっている。ゴットマン博士は、ワシントン大学 (ワシントン州)の心理学の名誉教授である。ゴットマンは、妻ジュリー・ゴットマンと共に、非営利団体の研究所「The Relationship Research Institute 関係研究所」の責任者であり、営利企業のセラピスト養成施設「The Gottman Institute ゴットマン研究所」の責任者である。