ずくだせテレビ
リスナーと視聴者からの電話を次々とつないでいく。なお、ラジオGスタジオのカメラは定点カメラである。
きょうの紙面から
久野が信濃毎日新聞の朝刊から気になる記事をピックアップ。信濃毎日新聞編集委員の植田が分かりやすく解説する。放送開始当初はモニターではなく現物を使い解説していた。休刊日は前日の紙面やその日の夕刊から紹介する。金曜日は、一週間の記事で特に気になったものをランキング形式で紹介する「今週のNEWSランキング」を放送している。
気象予報士・防災士坂下悠乃のずくだせ天気
坂下のお天気コーナー。気になる天気を分かりやすく解説。誰かに話したくなる気象マメ知識や季節感あふれる信州の話題、備えたい防災情報も伝ええる。坂下の特技である書道で毎日「お天気ポイント」を伝えている。
ずくだせ情報局
恵理、小林、山藤(場合によってはSBCアナウンサー)がお店、商品、旅館、レジャースポット等を紹介するコーナー。毎月第4月曜日は、「ずくだして!着物ごよみ」を放送する。「Nスタ」の特集コーナーを放送する場合もある。
ニュース
SBCアナウンサーがニューススタジオから長野県内のニュースと、夕方の「SBCニュースワイド」特集の告知をする。
島田秀平の開運!!手相占い(隔週水曜日)
長野市出身の手相芸人・島田秀平が視聴者から送られた手相の画像をみて占うコーナー。