アルティメット
マンツーマンとゾーンの中間と言えるディフェンス方法。定められたスペースに入ってきたオフェンスに対しマンツーマンでつく。2人を2人で見る2人クラムというように一部のメンバーだけで行うことも可能。
全日本アルティメット選手権大会(6月、10月)
全日本ビーチアルティメット選手権大会〜メン、ウィメン部門〜(6月)※2020年度新設
全日本大学アルティメット選手権大会 (9月)
全国ユースアルティメット選手権大会 (9月)
アルティメットクラブチームチャンピオンズリーグ(10月) ※2020年度廃止
JAPAN ULTIMATE OPEN 2020(10月) ※2020年度新設
U-23アルティメット地区選抜対抗戦 (11月)
全日本ミックスアルティメット選手権大会 (11月、12月)
全日本U21アルティメット選手権大会(旧:全日本大学新人アルティメット選手権大会) (11月、12月)
全日本マスターズアルティメット選手権大会 (12月)
全日本ビーチアルティメット選手権大会〜ミックス部門〜(2月)
全日本大学ミックスアルティメット選手権大会 (3月)※2020年度新設
基本的にはどちらかのチームが決勝点をとるまで試合が続く、以下のタイムキャップと併用されることも多い。ただし国内の大会では試合時間が定められている事もある。
予め定められた点数をどちらかのチームが先取すると、その時点でコールドゲームになる。30分なら5点、40分なら10点、50分なら20点といった具合に、時間に基づいて決勝点も変化する。
ハーフタイムがある場合、決勝点の半分の点(17点なら9点)をとるとハーフタイムになる。
ボールは必ず放物線を描き、すぐに落ちる。
大きさ:縦100m×横37m 64m×37mのセントラルゾーンと、その両端にある18m×37mの2つのエンドゾーンから成る。 エンドゾーン:味方からのパスをこのゾーンの内部でキャッチすると1点となる。エンドゾーンは4つのコーンで示される。 周囲のライン:ライン上はコートに含まれず、アウト・オブ・バウンズである。 ゴールライン:エンドゾーンとプレーイングゾーンの間のライン。ライン上はプレーイングゾーンに含まれる。 エンドライン:エンドゾーン奥のライン。コートに含まれない。 ブリックポイント:ブリックルールを採用したときにプレーが開始されるポイント。各ゴールラインから20 mのところに設けられる。
試合開始5分前に両チームの主将がフリッピングを行い、勝った方のチームがオフェンスかディフェンス、または陣地を選択し、決定する。
両チームの選手がゴールラインに整列し、後攻のチームAが相手側に向かってスローイングすることでゲームスタート(スローオフ)。 オフェンス側チームが、スローオフをキャッチミスしたりして触れた後に地面に落としてしまった場合TOとなる。
先攻のチームBがディスクを拾って攻める。 ディスクをキャッチした位置か、静止した位置からプレーを開始する。 コート外に直接落ちた場合、自陣ゴールライン中央から20m相手側に進んだところにあるブリックポイントから始めるブリック、ディスクが出た位置からゴールラインに平行に進み、両サイドラインの真ん中から始めるミドル、または相手チームの再スローのいずれかを攻撃側が選択し、ディスクを拾う前にコールする。 コート内に落ちてから転がって外に出た場合、出たサイドライン上から始める。