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藤本敏夫と加藤登紀子夫妻の次女として1975年に東京都で生まれる。1995年に音楽劇『コルチャック先生』で俳優として活動する。
1999年頃からシンガーソングライターとして活動し、「別れの曲」がCMソングに採用され、2001年6月にポニーキャニオン系列 Leafage レーベルからアルバム『new Aeon』を発売し、2001年11月に発売した『風のみち』がテレビ朝日系「素敵な宇宙船地球号」のエンディングテーマに採用される。以後CDを発売する。
2011年1月から福島県飯館村「までい大使」、2018年3月からアクティビストチーム「MOTHER EARTH」の一員として環境省「つなげよう、支えよう森里川海プロジェクト」アンバサダー、それぞれを務める。