上総国
鎌倉幕府
1180年 - 1183年 - 介八郎広常
1259年 - ? - 足利頼氏
?~? - 足利家時
1329年 - 1331年 - 足利貞氏
1331年 - 1333年 - 足利氏
室町幕府
1334年? - ? - 高師直
1351年 - ? - 佐々木秀綱
1352年 - 1355年 - 千葉氏胤
1355年 - 1356年 - 佐々木道誉(京極高氏)(秀綱の父)
1362年 - ? - 千葉氏胤
1364年 - 新田義政(世良田義政)
1364年 - 新田直明(岩松直明)
1364年 - 1365年 - 上杉朝房
1376年 - 1397年 - 上杉朝宗
1418年 - 1420年 - 宇都宮持綱
1420年 - ? - 上杉定頼
1448年 - ? - 千葉胤直
戦国時代
戦国時代には、上総武田氏を中心に酒井氏・土岐氏などが割拠したが、三浦氏系と言われている安房正木氏が里見氏に従属しながら北上し、里見氏とともに上総の大半を制した。その後、後北条氏が侵攻して武田・酒井・土岐の諸氏を従属させて里見氏と争ったために激しい争いが続いた。
『延喜式神名帳』には、以下に示す大社1座1社・小社4座4社の計5座5社が記載されている(上総国の式内社一覧参照。大社1社は、名神大社である。
埴生郡 玉前神社 (長生郡一宮町一宮) - 名神大社
長柄郡 橘神社 (現 橘樹神社、茂原市本納)
海上郡 島穴神社 (市原市島野) 姉埼神社 (市原市姉崎)
望陀郡 飫富神社 (現 飽富神社、袖ケ浦市飯富)