藤原実明
応保3年(1163年)従五位下に叙爵。永万2年(1166年)に侍従に任ぜられ、仁安3年(1168年)従五位上に叙せられた。嘉応2年(1170年)土佐介を兼任。
承安3年(1173年)正五位下に叙せられる。治承3年(1179年)右近衛少将に任ぜられ、治承4年(1180年)周防介を兼ねた。養和元年11月(1182年1月)従四位下に進み、寿永元年(1182年)には従四位上に叙せられる。寿永2年(1183年)昇殿を聴される。また、後白河法皇より閏10月6日、紀伊国日高郡の荘園・高家荘の預職に補されている。寿永3年(1184年)正四位下・美濃守に叙任された。
元暦2年(1185年)正月、藤原季範の木工頭任官の替わりに備前守に任じ、6月には源雅賢の解官により播磨守に任ぜられた。文治2年12月(1187年1月)右近衛中将に転じて、建久2年(1191年)蔵人頭に補任。建久4年12月(1194年1月)参議に任ぜられて公卿に列した。建久5年(1194年)備後権守を兼任。建久6年(1195年)には兄・実宗の譲りで従三位に叙せられた。
建久10年(1199年)正三位・伊予権守に叙任される。正治2年(1200年)に参議を辞退して民部卿に遷任。元久2年(1205年)に民部卿を辞任して従二位に叙せられた。承元3年(1209年)出家して、貞応2年(1223年)8月16日、71歳で薨去。