ジョン・カバット・ジン
彼の生涯は、マインドフルネス瞑想を、医療と社会の現場の中に導入することに捧げられた。彼はマインドフルネス瞑想とその臨床実験についての論文の主要執筆者か副執筆者であった。彼は次の2冊のベストセラーを著した。
Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness(Delta,1991) 『生命力がよみがえる瞑想健康法』(春木豊訳、実務教育出版、1993年) 絶版 『マインドフルネスストレス低減法』(春木豊訳、北大路書房、2007年)
Wherever You Go, There You Are: Mindfulness Meditation in Everyday Life(Hyperion,1994) 『マインドフルネスを始めたいあなたへ』(田中麻里監訳、松丸さとみ訳、星和書店、2012年)
妻のマイラ・カバットジンと共に、次の1冊も著した。
Everyday Blessings: The Inner Work of Mindful Parenting(Hyperion,1997) 『エブリデイ・ブレッシングズ〜マインドフルネスの子育て――気づきと内なる成長の舞台〜』(大屋幸子訳、サンガ、2017年)
彼の教えの基礎は、"Wherever You Go, There You Are: Mindfulness Meditation in Everyday Life"の中に見出せる。彼が案内する瞑想練習コースは、計画法の学習に、およびその実行をより深くすることに興味を持つ人々にとっても有効である。彼は様々なマインドフルネス(気づき、注意集中、注意深くあること)について説明している。立つ瞑想、静坐瞑想、歩く瞑想、横になる瞑想、そして欠かせないものとして、呼吸瞑想を挙げている。中心テーマの1つは、瞑想が「人生の冒険」であるということである。日常生活の、熱狂したスピードの都会生活のストレスに対処する有効な方法として、これらの瞑想の実践は、その多くの実践努力に見合った低減をもたらすことができる。彼の瞑想法は、多くの精神世界の教えと修行法から来ている。彼の仕事は、平和、内からの反応、思いやり、寛容を促進する。