ヴァーレンドルフ
サイクリングや乗馬はヴァーレンドルフの伝統的なレジャー・スポーツの1つである。「レギオナーレ2004」プロジェクトに伴い、一部新たに建設された自転車道エムスアウエンヴェーク(ヴァーレンドルフからエムス河畔の草地を通りライネまで)や欧州遊歩道 R1号線が市域内を通っている。自転車道網は、多くの経済道路や一般道に沿った自転車レーンなどで補われている。また、やはり「レギオナーレ2004」プロジェクトに伴い、全長 140 km の乗馬コースがヴァーレンドルフ内およびその周辺に整備されている。さらにヴァーレンドルフにはゴルフ場、釣りのための水域、キャンプ場などがある。
ヴァーレンドルフの旧市街にも近い、直線化されたエムス川の古い川筋であったエムス湖ではヨットやモーターボートの免許取得が可能である。また、夏季には手漕ぎボートを借りることもできる。市は2か所の屋内プールと1か所の屋外プールを運営している。内市街の外れ、エムス川の中州にある屋外プールは、2009年に改造された。
この2つの姉妹都市協定は、第二次世界大戦後のドイツ - フランス間の和解成立後の早い時期に締結されたものである。ヨーロッパ統合に伴い、ニーダーシレジアのオレシニツァ(旧エールス)とヴァーレンドルフの市長は2002年に友好協定文書に署名した。2007年からは、サウス・イースト・イングランドのピータースフィールドと姉妹都市協定が締結され、これ以後姉妹都市関係が保たれている。いずれの姉妹都市関係も民間交流から始まっている。
2001年にヴァーレンドルフはシュトラスブルクで欧州評議会からヨーロッパジプロムを授与された。受賞理由として、ドイツ - フランス間の関係におけるヴァーレンドルフの功績が挙げられた。ジプロムはヨーロッパ賞の4段階のうち最高位の賞である。
さらにヴァーレンドルフは「新ハンザ同盟(ドイツ語版)」に加盟している。
ジェルジョニュフ(ポーランド語版、英語版)(ポーランド、ドルヌィ・シロンスク県)
バロンタン(フランス語版、英語版)(フランス、セーヌ=マリティーム県)
パヴィリー(フランス語版、英語版)(フランス、セーヌ=マリティーム県)
オレシニツァ(ポーランド語版、英語版)(ポーランド、ドルヌィ・シロンスク県)
ピータースフィールド(英語版)(イギリス、ハンプシャー)
ヴァーレンドルフはヨーロッパの多くの都市と、一部は長年にわたり、関係を構築してきた。1951年にはすでに、ヴァーレンドルフはシレジアのジェルジョニュフ(ドイツ名: ライヒェンバッハ)と姉妹都市関係を結んだ。この街からは多くの放逐された人々がヴァーレンドルフ郡に移住した。フランスとの古くからの姉妹都市関係としては、1965年からのヴァーレンドルフとノルマンディー地方のバロンタンとの間や、その7年後の当時は独立した町村であったフレッケンホルストと同じくノルマンディー地方に位置するパヴィリーとの間の姉妹都市関係がある。
ここではミヒャエル・グロス、トーマス・ヘルリーゲル(ドイツ語版、英語版)、アニカ・メールホルン(ドイツ語版、英語版)、ラルフ・エッゲルト(ドイツ語版)、ファトミレ・バイラマイ、ウルズラ・ホル(ドイツ語版、英語版)といった有名なスポーツ選手がトレーニングを行っている、または行っていた。1995年と2002年の水泳ドイツ選手権大会はヴァーレンドルフで開催された。
ヴァーレンドルフ最大のスポーツクラブがヴァーレンドルファー・シュポルトウニオーン (WSU) である。このクラブはノルトライン=ヴェストファーレン州の10大クラブの1つである。WSUの最も成功した部門はバレーボールである。その女子チームは、ブンデスリーガ2部北部地区に所属したことがあり、2004/2005年シーズンにこのリーグで準優勝した。2007/2008年にレギオナルリーガに降格した。BBC ヴァーレンドルフの車いすバスケットボールチームは2007/2008年にブンデスリーガ1部への昇格の権利を獲得したが、経営上の理由で辞退した。
1986年に設立されたサーフクラブ・ヴァーレンドルフのブンデスリーガチームは、2008年シーズンにドイツチャンピオンとなった。