朝からたいへん!つかちゃんでーす
5:00 オープニング
5:03 朝一番のニッポン放送ニュース
5:07 天気予報
5:10 お目覚め パジャマリクエスト
5:17 つかちゃんの幸せ占い
5:20 つかちゃんの朝刊ウォッチング
5:27 つかちゃんのはがきのコーナー
5:32 お起抜け一番 つかちゃんの目覚まし体操
5:40 つかちゃんのティールーム
5:50 心のともしび
6:01 ニッポン放送ニュース
6:05 ホカホカ情報コロッケ
6:18 お出かけ前天気予報
6:20 クイズ朝飯前
6:26 エンディング (三才ブックス「ラジオ新番組速報版」1989年秋号より。)
5:00 オープニング
5:03 朝一番のニッポン放送ニュース
5:07 天気予報
5:10 つかちゃんのリクエストで行こう
5:20 つかちゃんの朝刊ウォッチング
5:27 つかちゃんのはがきのコーナー
5:32 リスナー投稿はがきのコーナー(「ナゾかけ中国人」など曜日別にコーナーが設けられている)
5:40 つかちゃんのおいしい話
5:50 心のともしび
5:57 言葉の花束
6:01 ニッポン放送ニュース
6:05 ニュースとっておき
6:15 お出かけ前天気予報
6:18 朝一番のニッポン放送交通情報
6:22 クイズ朝飯前
6:26 エンディング (三才ブックス「ラジオ新番組速報版」1991年秋号より。)