SMAPのがんばりましょう
月曜は演芸、火曜はメンバーの歌とトーク、水曜はドラマ、木曜はゲスト出演者を迎えての音楽とトーク、金曜は新喜劇という日替わりメニューで放送されていた。本番組は当時、土曜23:30に放送されていた『夢がMORI MORI』の兄弟番組と言え、後の『SMAP×SMAP』の源流になったとも言われる。
遅れネットとして放送された系列局もあり、その際は5回分の放送を一度に放送されるなどの編集措置がなされた。
火・木曜のトークは同じセットを使用。二人掛けのソファに草彅・香取、木村・中居、稲垣・森で座り、木曜のゲストは中央の木村と中居の間に座るようになっていた。衣装は主にパジャマ。夏場は浴衣であった(ゲストも衣装を合わせて着用)。また、木曜のトークの収録が『スターどっきり(秘)報告』のどっきりの舞台に使われたこともある。
新喜劇で登場したキャラクター、「ストロングエース」は『夢がMORI MORI』にも登場したキャラクターである。木村の即興でテーマソングも生まれ、その後SMAPのコンサート会場でもその歌はトーク中にメンバーにより数度歌われた。
新喜劇には小松なっぱが、演芸コーナーにはみつまJAPAN'(座布団運び役、当時は「みつまJAPAN」の芸名)が出演している。
大晦日にはドラマ総集編とカウントダウンライヴ2部制のスペシャル番組が放送された。