マット運動
平均立ち技群(へいきんたちわざぐん)はバランスをとりながら静止する巧技系を指す。バランスよく姿勢を保つための力の入れ方、バランスの崩れを復元させるための動き方で、一連の動きを滑らかに安定させて静止する。片足で立つ技と逆位になってバランスをとる倒立のグループに分けられる。