伊藤蘭
1972年にNHKの歌番組『歌謡グランドショー』のマスコットガールのオーディションに田中好子・藤村美樹とともに合格。この3人でグループを結成、キャンディーズと命名される。番組ではマスコットガール兼アシスタント(椅子・マイク運び、代理音合わせなど)として活動。なお、キャンディーズの名前の由来は、NHKの当時のプロデューサーの「食べてしまいたいくらいかわいい」という想いから。
1973年9月1日には、田中好子(ニックネームはスー)、藤村美樹(ニックネームはミキ)と共にキャンディーズとして「あなたに夢中」で歌手デビュー(伊藤のニックネームはラン)。当初はスーがリードボーカルを担当、ランは主にコーラスパート(ソプラノ)を担当していた。レコードデビュー前からバラエティ番組にレギュラー出演していたこともあり、キャンディーズの知名度はそれなりにあったもののレコードセールスに反映されず伸び悩んでいた。そこで当時のマネージャー諸岡義明が、伊藤のファンが「ラン」に抱いている“憧れのお姉さん”的な魅力に着目。ランをセンターに立たせメインボーカルを取らせる提案をした。ランをイメージして作られた5曲目のシングル「年下の男の子」はヒット、念願だったオリコンのベストテン入り(9位)を果たした。以降、ランがセンター位置のリードボーカルを担当した(但し「わな」のみセンターがミキ、スーは右位置に移動した)。
人気歌手となり、歌番組の出演、新曲の打ち合わせやリハーサル、雑誌の取材や撮影などスケジュールが立て込み多忙となってからも『新春かくし芸大会』『8時だョ!全員集合』『みごろ!たべごろ!笑いごろ!』などのバラエティ番組に以前と変わらず出演、コントに挑戦するコミカルな一面も披露して幅広い層から人気を呼んだ。
幼少期は活発だが恥ずかしがりやで口数が少なく人前に立つ性格ではなかったが、中学入学後自分で変わりたいと演劇部に入部。さらに、当時ファンだったフォーリーブスのバックで踊るスクールメイツの姿に憧れて自ら応募する。
1969年に渡辺プロダクションが経営する東京音楽学院に入学。入学後、スクールメイツのメンバーに選抜される。同期生には田中好子・太田裕美らがいた。
1973年3月、日本大学第二高等学校卒業後、1973年4月、日本大学芸術学部演劇学科に入学したが、ほとんど通えず中退(のちに36年後、実娘の趣里も同大学同学科に進学)。
少年狩り(1981年3月、夢の遊眠社)
ゼンダ城の虜(1981年10月、夢の遊眠社)
怪盗乱魔(1982年2月、夢の遊眠社)
アップル・ツリー(1982年4月 - 5月)
リボンの騎士(1983年7月、劇団電劇)
十二夜(1987年11月 - 12月)
ミュージカル ザ・近松〜恋の手本となりにけり(1999年2月)
シェイクスピア・ソナタ(2007年8月 - 9月、シアター・ナインス)
探偵〜哀しきチェイサー (2009年4月)
怪談 牡丹燈籠(2009年8月、シス・カンパニー)
東京月光魔曲(2009年12月 - 2010年1月)
シダの群れ(2010年9月 - 10月、Bunkamura)
血の婚礼(2011年7月、Bunkamura)
朗読 『宮沢賢治が伝えること』(2012年5月、Bunkamura)
悼む人(2012年10月 - 12月、パルコ・ネルケプランニング)
祈りと怪物〜ウィルヴィルの三姉妹〜(2013年1月 - 2月、Bunkamura)
太陽2068(2014年7月 - 8月、Bunkamura)
青い瞳(2015年11月、Bunkamura)
ラヴ・レターズ (2016年8月4日、パルコ劇場) - メリッサ 役
子供の事情(2017年7月 - 8月、シス・カンパニー、新国立劇場) - ヒメ 役
みんな我が子-All My Sons-(2022年5月10日 - 5月30日、シアターコクーン / 6月3日 - 8日、森ノ宮ピロティホール) - ケイト・ケラー役
風のガーデン(2008年10月 - 12月、CX) - 内山妙子 役
旅する夫婦(2010年10月2日、CBC) - 小林里江 役
木曜ドラマ DOCTORS〜最強の名医〜シリーズ(EX) - 皆川和枝 役 第1シリーズ(2011年10月 - 12月) 第2シリーズ(2013年7月 - 9月) 第3シリーズ(2015年1月 - 3月) ファイナル 新春スペシャル(2023年1月3日)
父の花、咲く春〜岐阜・長良川幇間物語〜(2013年4月3日、NHK BSプレミアム) - 辻美知子 役
「黄金のバンタム」を破った男〜ファイティング原田物語〜(2014年2月22日、CX) - 原田ヨシ 役
金曜プレステージ「森村誠一サスペンス 流氷の夜会」(2014年8月1日、フジテレビ) - 神保智美 役
経世済民の男 第三部『鬼と呼ばれた男〜松永安左エ門』(2015年9月19日、名古屋放送局) - 松永一子 役
ほんとにあった怖い話 「どこまでも憑いてくる」(2015年) - 鈴木素子
サスペンス特別企画「仮釈放の条件 出口の裁判官 岬真斗香」(2016年3月13日、テレビ東京) - 岬真斗香 役
メディカルチーム レディ・ダ・ヴィンチの診断(2016年10月 - 12月 、KTV) - 岩倉葉子 役
4号警備(2017年、NHK総合) - 熊田典子 役
あまんじゃく(2018年9月24日、テレビ東京) - 花井環 役
定年オヤジ改造計画(2022年7月25日、NHK BSプレミアム、BS4K) - 庄司十志子 役
出演順は「出演順/出場者数」で表す。