在原友于
左京少進・春宮少進・主殿権助を経て、元慶元年(877年)陽成天皇の即位に伴う叙位にて従五位下に叙爵する。元慶3年(879年)右兵衛権佐に任ぜられると、元慶7年(883年)右近衛権少将と武官を務めた。元慶3年(879年)清和上皇の龍門寺参詣の際、源昇と共に供奉し、大伴・安曇仙人の旧廬を見て往時を偲び涙したという。
元慶8年(884年)光孝天皇の即位に前後して従五位上に叙せられると、宇多朝前半まで近衛少将を務めながら、仁和4年(888年)正五位下、寛平4年(892年)従四位下と順調に昇進し、寛平7年(895年)には蔵人頭に任ぜられた。
寛平9年(897年)醍醐天皇の即位に伴って蔵人頭を止められて左近衛中将兼修理大夫を務めるが、昌泰2年(899年)蔵人頭に再任され、翌昌泰3年(900年)参議に任ぜられ公卿に列した。議政官を務める傍ら修理大夫・左兵衛督を兼ね、延喜6年(906年)正四位下に至る。延喜7年(907年)には大宰権帥を兼帯している。
延喜10年(910年)4月20日卒去。享年68。最終官位は参議正四位下大宰権帥。