これが愛なんだ
さんみゅ〜は2013年1月にメジャーデビューして以降、当楽曲をシングルとしてリリースするまでに3枚のシングルをリリースしていた。1枚目のシングルは「くちびるNetwork」(岡田有希子のカバー曲)で、2枚目のシングルは「ほほにキスして」(水越けいこのカバー曲)、3枚目のシングルは「夏祭り」(JITTERIN'JINNのカバー曲)であり、3枚とも表題曲はカバー曲であった。
「これが愛なんだ」は、「ストレートなメッセージ性」が存在し、メンバーにとってはファンや家族への感謝を示すような曲で、ファンにとっては「自分の大切な人を思い浮かべながら」聴くような曲である。曲調はオリジナル曲でありながらもどこか懐かしいもので、メンバーの京極友香は、さんみゅ〜の特徴である「“純白アイドル”らしいピュアな雰囲気」があるとしている。
ライターの青木孝司は、「これが愛なんだ」の歌詞について、雑誌『BOMB』2013年12月号で「周囲の人たちへの感謝の気持ちともラブソングとも解釈できる」とした。また、アレンジについては「ピアノやギターをメインにした音数の少ないシンプルな」と述べた。ライターの南波一海はWeb『Rolling Stone 日本版』で「今までの路線を引き継いだ80年代の薫りをさせる楽曲」と評価し、楽曲のテンポについて「現行のアイドルの流れに逆らうようなミディアム・テンポに抑えているところも好感」と評価した。