源頼実
父:源頼国(?-1058?)
母:藤原信理の娘
妻:不詳 男子:源頼季? 男子:暹圓
歌道に熱心で叔父・頼家と共に中級貴族の歌人集団である和歌六人党を構成した。蔵人所雑色であった長元8年(1035年)には「藤原頼通家歌合」(「関白左大臣頼通歌合」)に同じく雑色の藤原経行、源斉頼らと共に出席(「賀陽院水閣歌合」『類聚歌合巻』)。また源師房の邸宅・土御門殿によく出入りしていたことが知られ、長暦2年(1038年)及び長久2年(1041年)の「権大納言師房歌合」のほか「橘義清歌合」などにも出詠、長久4年(1043年)に蔵人に補されたが、翌同5年(1044年)に30歳で死去した。
なお『尊卑分脈』では一子・頼季を源頼信の三男頼季と同一人物とし、子孫に井上氏の系譜を連ねるが詳細については不明。