パワーリフティング
紫 Body Position Sequence 体の位置での失敗(スタート前)
1 選手が試技中に同じ姿勢を保てなかった。
2 選手の頭、肩、臀部、脚、踵が試技中に動いた。
3 選手の脚が伸びていない。
4 サムアラウンドグリップが出来ていない。
5 選手がバーをしっかり握っていない。
6 選手の人差し指間が81cmを超えている。
7 選手が審判の合図の前にスタートしてしまった。
オレンジ Bar Control Sequence バーコントロールでの失敗
1 バーをラックから外したとき、肘が伸びていない。
2 試技中に補助者がバーに触った。
3 バーをコントロールして胸に下ろさなかった。
4 バーをコントロールして押さなかった。
5 バーが左右平行に押せていない。
6 バーを握っている手が水平に動いた。
青 Chest Sequence 胸上での失敗
1 胸でバーが止まっていない。
2 胸でバーが止まった後に沈んだ。
3 胸にバーが触らなかったとき。
4 バーを胸に下ろし、大胸筋や肩など、反動をつけるようにしてバーを押してしまった。
5 バーが胸で弾んだとき。
緑 Press Sequence 押し上げ時における失敗
1 バーを押せなかったとき。
2 バーが平行に上がらなかったとき。
3 バーが下がってしまったとき。
4 フィニッシュが両肘で同じタイミングでなかったとき。
5 ロックアウトが同時で無かったとき。
6 審判の「ラック」の合図前にバーを戻してしまったとき。