ヘームゼン
↑ Landesamt für Statistik Niedersachsen, LSN-Online Regionaldatenbank, Tabelle A100001G: Fortschreibung des Bevölkerungsstandes, Stand 31. Dezember 2021
ヘームゼンは1096年に初めて文献に記録されている。町域内には2つの防塁砦跡が遺されている。アンデルテンの集落近くにはアンデルテンブルクがあり、ミッテルヴェーザー地方をファリングボステル方面へ通っていた街道を管理していた。ヘームゼンの集落から約1km南東の、シュタインプケへの街道沿いの湿地にブルンスブルク跡がある。その防塁の一部は現在も遺されている。1907年の主城区画の発掘により、その成立が9世紀に遡ることが判明した。