サム・ハワード
2014年のMLBドラフト3巡目(全体82位)でコロラド・ロッキーズから指名され、プロ入り。契約後、傘下のパイオニアリーグのルーキー級グランドジャンクション・ロッキーズでプロデビュー。14試合(先発13試合)に登板して1勝3敗、防御率5.40、42奪三振を記録した。
2015年はA級アッシュビル・ツーリスツでプレーし、25試合に先発登板して11勝9敗、防御率3.43、122奪三振を記録した。
2016年はA+級モデスト・ナッツとAA級ハートフォード・ヤードゴーツでプレーし、2球団合計で27試合に先発登板して9勝9敗、防御率3.35、140奪三振を記録した。
2017年はAA級ハートフォードとAAA級アルバカーキ・アイソトープスでプレーし、2球団合計で24試合(先発23試合)に登板して5勝8敗、防御率3.32、104奪三振を記録した。オフの11月20日にルール・ファイブ・ドラフトでの流出を防ぐために40人枠入りした。
2018年は開幕からAAA級アルバカーキでプレーし、6月10日にメジャー初昇格を果たした。同日のアリゾナ・ダイヤモンドバックス戦でメジャーデビュー。この年はメジャーで4試合に登板して防御率2.25、1奪三振を記録した。オフの11月30日にノンテンダーFAとなった。
2019年1月13日にマイナー契約で再契約を結んでスプリングトレーニングに招待選手として参加することになった。前年と同じく開幕をAAA級アルバカーキで迎えた。7月21日にメジャー契約を結んでアクティブ・ロースター入りした。この年は20試合に登板して2勝0敗、防御率6.63、23奪三振を記録した。
サム・ジェームズ・ハワード(Sam James Howard, 1993年3月5日 - )は、アメリカ合衆国ジョージア州バートウ郡カーターズビル(英語版)出身のプロ野球選手(投手)。左投右打。