サーグ
インド料理レストランなどでは、チーズの一種パニール(硬めの豆腐で代用可)をさいの目に切って揚げたものが具材として加えられた「サーグ・パニール」(Sāg panīr)である。この料理は、特にインド北部のパンジャーブ地方で多く食されており、トウモロコシを挽いた粉から作られる黄色いマッキー・ディ・ローティー(makki di rōtī)と共に食べられることが多い。
ホウレンソウとパニールでできたカレーは「パーラク・パニール」(pālak panīr、ヒンディー語: पालक पनीर、ウルドゥー語: پالک پنیر)と呼ばれる。羊肉が入れば「サーグ・ゴーシュト」(Sāg gōsht、ウルドゥー語: ساگ گوشت)または「パーラク・ゴーシュト」(pālak gōsht、ウルドゥー語: پالک گوشت)となる。通常この羊肉は他の材料と混ぜる前にタンドールで焼いてある。パニールや羊肉の代わりに角切りのジャガイモが入ればサーグ・アールー(sāg ālū)またはパーラク・アールー(pālak ālū)と呼ばれる。
サーグ(ヒンディー語:साग、ウルドゥー語: ساگ、英語:Saag)とは、ホウレンソウやカラシナの葉など青菜、およびそのような葉菜を用いたカレー料理のことである。インドとパキスタンでは、ローティーやナンといったパンと共に食される。ホウレンソウやカラシナ以外の葉菜類を用いることもあり、また味・香り付けのための香辛料などが加えられる。サーグワーラー(Sāgwālā:「青菜の(料理)」)とも呼ばれる。