ヴィドゼメ
ヴィドゼメ地方北部のリガ湾沿岸一帯にはサラツァ川(英語版)、スヴェート川(ラトビア語版)、ヴィトル川(ラトビア語版)が流れ、その流域には60以上の湖、氷河によって形成されたなだらかな丘陵と平野などの地形がある。沿岸部には砂浜、草地、岩場などが多く、高層湿原、サケ類が生息する小川、広葉樹林、針葉樹林、混交林、フェン、砂丘などもある。1997年にユネスコの生物圏保護区に指定された。
また、エストニアのニグラ自然保護区(英語版)に隣接する北部のボグ(ジェメリュ・プルヴィ(ラトビア語版))はラムサール条約登録地である。多くのヒシクイ、マガンがねぐらのために訪れ、ヒメハイイロチュウヒ、コチョウゲンボウ、クロヅル、エリマキシギの繁殖地でもある。