セパタクロー
レグ種目...3人が1組となり対戦、2セット(1セット21点)マッチ勝敗を争う
チーム種目...3レグが1チームとなり対戦、レグの勝数で勝敗を争う
ダブル種目...2人が1組となり、レグ種目と同様勝敗を争う
フープ種目...1チーム5人が輪になり5m上につるした籠に足、肩、頭を使って10分間にボールを入れた総数を競う種目
サークル種目...1チーム5人が輪になって、定められた順番で10分間のリフティング総回数を競う種目
ビーチタクロー種目(現在は行われていない)
以下にもっとも一般的なレグイベントのルールを記す。
基本的にプレーヤーはネットに向かって逆三角形に位置する。右側がアタッカー、左側がトサー、中央がサーバーと呼ばれ、この3人1組を「レグ」と総称する。
コートは縦13.4m、横6.1m。中央両側に高さ155cmのポストを立て、丈76cmのネットを張る。ネット中央の高さは152.4cm。女子の場合は10cm低い(バドミントンと同じ広さ、高さである)。
コートには、センターサークル、サーバーが軸足を入れるサービスサークル、アタッカーとトサーがサーブ時に入るクウォーターサークルが描かれる。
ルールは、バレーボールに似ているが、大きく異なるのは次の3点。
腕、手を使ってはいけない。
1人で続けて2回までボールにタッチしてよい。
守備位置のローテーションはない。