きく・こまち
人口減少や自然などの硬派な特集が多いが、イベントやグルメ情報も行うことがある。
19:55からのニュースは東北ワイドニュースとフォーマットが同じだが、開始前にジングルがありエンディングも異なっている。
19:45からの枠を県域にしているのは新潟(『新潟・きょうの1日』)・長野である。