フレンチプレス (ウエイト・トレーニング)
フレンチプレス(French press)は、ウエイトトレーニングの種目の一つ。上腕三頭筋長頭がターゲット。手の力でダンベルを上下させずに三頭筋の力で動かし、動作中に三頭筋に力が入っているのを意識するのがポイント。
ケーブルフレンチプレスを片手で行うもの。