夢日記
夢日記(ゆめにっき)は、夢の経験を記録する日記である。夢日記には、毎晩の夢、個人の内省、白日夢の経験の記録が含まれうる。夢や心理学の研究でしばしば使われる。夢日記は、一部の人々によって明晰夢を誘発するのに役立つ方法としても使用されている。また、夢を思い出すための有用なきっかけと見なされている。夢日記の使用は、記憶を補助し、夢の中ではどんなに記憶すべきだと思ってもすぐに忘れてしまうような多くの細部を保存する方法としてアン・ファラデーが『The Dream Game』で推奨した。夢日記をつけることで、夢を思い出すことを重要視するようになる。夢は、紙の日記に(テキスト、線画、絵画などとして)記録することも、音声記録装置を介して(物語、音楽、または夢からの他の聴覚体験の模倣として)記録することもできる。多くのWebサイトで、デジタル夢日記を作成する機能が提供されている。