それゆけ洋七元気丸!
リスナー参加の企画。番組が実行を求めたダイエット法
食事は腹八分目
一日一回は汗を書くほどの運動を
誰かに恋愛すること
一定の期間の3分の2経過で当時の洋七の体重(73.6kg → 71kg)ほどの減量を達成
以上を実行するというもの。参加者 約1000人の9割が女性で特に40代、50代が多く、職場ごと参加したという人がいた。葉書で送られて来る参加者の経過報告を紹介、ゲストを随時 招いた。