スムージー
フルーツジュースやアイスクリームを加えると糖分と脂肪の摂取量が増加し健康に結びつかない。 ダイエット目的で摂食(飲用)した場合、カルシウムや蛋白質が不足し骨粗鬆症等のリスクが上昇する。 咀嚼行為がほとんど行われず唾液の分泌量が少ないため健康的ではない。