太極拳譜
これ皆先天自然の能にして、学び力 つと めて為すあるに関せず。
察せよ、四両も千斤を撥 はじ くの句を。顕 あきらか にせよ、非力に勝つことを。 観 み よ、耄耋 ろうじん の能 よ く衆を禦 ぎょ するの形を。 快き者何ぞ能く為さんや。
立てば平準 はかり の如く、動けば車輪に似たり。 沈に偏 かたよ れば則ち随い、双重 そうちょう なれば則ち 滞 とどこお る。
毎 つね に見よ、数年純功するも運化 う ん か 能わざる者は、率 おおむね 皆自 ら人に制せらるるを。 双重の病 あやまち 、未だ悟 らざるのみ。 もし此の病を避けんと欲すれば、須 すべからく 陰 陽 を知るべし。
粘は即ち走、走は即ち粘。 陰は陽を離れず、陽は陰を離れず、陰 陽相済 あいたす けて、方 まさ に勁 の悟りを為す、勁を懂りて後は、いよいよ練ればいよいよ精 つまび らかなり。 黙 もく 識 しき 揣摩 しま すれば、漸 ようや く心 の欲する所に従う。
本 もと は是れ己を捨て人に従うを、多くは誤りて近きを捨て遠きを求む。 所謂 いわゆ る差は毫釐 わず かなれども、謬 あやまり は千里なり。 学ぶ者、詳 よく 弁 わきま えざるべからず。 是を論と為す。