ボディアタック
ボディアタック87(2014Q4)以降のフォーマットとトレーニング内容については次の通り。
使用楽曲については:レスミルズプログラム曲リストを参照
コリオは「Les Mills International」によって四半期ごとに更新される
日本ではBA34~(BA35、36除く)が導入されている。ただし、2004年BTSJツアー・2009年レスミルズツアーで、日本未公開曲によるクラスが実施されたことがある。またボディパンプのインストラクター用ビデオで狩俣MTによるBA33の曲が紹介されている。
現在は11トラックにより構成されているが、BA45以前のフォーマットもしくはBA87以前のフォーマットでの第10トラック(ローワーボディ・コアコンディショニング)が2曲で構成されることが多い為、いまだ12曲と表現するインストラクターも多い。
ボディアタックのリリース済みナンバーは、2014年12月現在ではボディアタック87。
2014年第4四半期リリースより本構成に変更。