千葉麗子
大阪府大阪市天王寺区生まれ。父親が福島市の職員に採用されたため、5歳から16歳のころまで福島県福島市で育つ。福島市立福島第四中学校、福島県立福島南高等学校を経て、東京都立代々木高等学校卒業。
両親から酷いドメスティック・バイオレンスに遭い、早く家を出たくてアイドルを目指す。プライベートルームの取材を切り出した時は編集者もカメラマンも男性は入室禁止と答えていた時が続いていた。
1991年にティラノスレーシングマスコットガールとして芸能界デビューし、アイドルグループ「オーロラ五人娘」のメンバーなどとして活動した。
1992年、「スーパー戦隊シリーズ」『恐竜戦隊ジュウレンジャー』にてメイ / プテラレンジャー役で出演し、注目を集める。戦隊ヒロインとしては当時最年少であった。ロケーション撮影は雨天になると延期になることが大変であり、晴れの日は朝から日没まで撮影してます、と答えている。『ジュウレンジャー』の撮影では、ころんで足をすりむいたりなど「アクションシーンが多いのでしょっちゅうケガしてます(笑)」と述べている。
1993年にドラマ 『ひとつ屋根の下』に出演したほか、ネッスルクランチや大正製薬アイリスCL-1などのCMに出演。翌年にはドラマ『南くんの恋人』や、『餓狼伝説SPECIAL』の主題歌「Non Stop! One Way Love」でソロCDデビューを果たしている。
1995年1月6日~8日、SNK社からの仕事で新作ゲーム発表会のためCES(コンシュマー・エレクトロニクス・ショー=アメリカ)のイベントの時に英語で「真・サムライスピリッツ」(ゲーム)の説明をしたことがある。
『千葉麗子の今日から始める ヨーガLesson』TJムック(2008年8月)ISBN 978-4796665667
『白湯ダイエット-カラダの声に耳を澄ましてますか?』祥伝社(2009年)ISBN 978-4396314835
『朝1杯!!白湯のみダイエット 朝、お湯を飲むだけ。』川嶋朗監修、角川・エス・エス・コミュニケーションズ レタスクラブムック (2009年)ISBN 978-4827544084
『さよならパヨク ―チバレイが見た左翼の実態―』表紙・対談:はすみとしこ 青林堂(2016年)ISBN 978-4792605469
『くたばれパヨク』表紙:はすみとしこ、対談:桜井誠、青林堂(2016年)ISBN 978-4792605735
『ママは愛国』 監修:倉山満 ベストセラーズ(2017年)ISBN 978-4584137758
『悲しいサヨクにご用心!』倉山満、杉田水脈共著 ビジネス社(2017年)ISBN 978-4828419749
『パヨクニュース2018 ―チバレイによるパヨクなニュース50選!―』青林堂(2017年)ISBN 978-4792606114
『國の防人』(第5号)共著 展転社(2018年) ISBN 978-4886564566
『チバレイの日本国史 ─日本の國體とは―』青林堂(2019年)ISBN 978-4792606541