マイルドドラッグ
人間はポルノ鑑賞・性行為などによってドーパミンの基準や感度が下がり、思い切った行動の減少、不安、鬱、怒りの過剰反応、精神障害、社交力低下、引きこもり、集中力欠如、やる気欠如、前向き(ポジティブ)な予想の欠如、落ち着きの無さ、恐怖、強迫観念症状など、マイナス面が強まるという。またドーパミン代謝の変化は灰白質密度の減少に関係するのではないかとも考えられており、ドーパミンが過剰分泌されると人体に諸問題が生じるというデータも公表されている。
医学専門誌である「JAMA Psychiatry」は2014年5月に、軽度のポルノ利用者でも灰白質(認知機能を司る脳部位)の減少や性的反応の低下がポルノ鑑賞と相関するという研究を掲載した。
別の研究データによると、ポルノ鑑賞について、側坐核(脳の報酬中枢)と視床下部の性中枢の灰白質萎縮、灰白質の喪失は神経細胞分岐と他の神経細胞との接続喪失を意味し、ドーパミン信号の減少により8気筒エンジンが3気筒で無理に走るような物だという。
また減少した灰白質は該当する問題行動を止めれば元に戻るという。灰白質についてはカフェインやシリアルなどを実験対象にしたデータも公表されている。