藤原師実
頼通の子の内、祇子所生の男子は正室・隆姫女王と嫡男・通房(母は源憲定の娘)への配慮から全員他家へ養子に出されていたが、師実の誕生から程なく通房が急死したため、末っ子の師実が摂関家の後継者に立てられた。
師実は養女の賢子(源顕房の娘)を白河天皇に入内させると、賢子は天皇の寵愛を受け、さらに長男・敦文親王を産んだため中宮に冊立され(敦文親王は早世するが、後に善仁親王(後の堀河天皇)を産む)、師実の後宮政策は成功した。後に、叔父で関白・教通の生前より、教通およびその子で従兄の信長と摂関・藤氏長者の地位をめぐって対立するが、そもそも頼通から教通へ継承される際に「教通は一代限りで、次代は頼通の子に継承させる」とする遺言があり、上東門院彰子などの監視もあったために、教通・信長親子は師実を完全に排除することができず、逆に、教通が左大臣職を師実に譲るなどして、遺言を実行するような気配を見せるなどせねばならなかった。頼通・師実家の権勢を削るために、自らも痛手を受けることを覚悟の上で、後三条天皇が行った延久の荘園整理令の施行を事実上容認したりもしている。
信長に摂関の地位を継承させることができないままに教通が死去すると、師実の優位は確定した。師実は左大臣・「一上」であり、内大臣の信長よりも上席であった。また、藤原氏との関係が希薄な弟宮達(実仁親王、輔仁親王)ではなく、自らと賢子の間に生まれた善仁親王への皇位継承を望んでいた白河天皇と協調し、教通死去後即座に師実が内覧・藤氏長者に任じられた。
治暦5年(1069年) 4月28日:東宮傅を兼任。 8月22日:左大臣に転任。蔵人所別当、左近衛大将、東宮傅は元の如し。
承保2年(1075年) 10月13日:藤氏長者宣下。 10月15日:関白宣下。左大臣・左近衛大将は元の如し。 10月27日、左近衛大将を辞任。
永保3年(1083年)1月19日:左大臣を辞任。
応徳3年(1086年)11月26日:関白を止め、摂政宣下。
寛治2年(1088年)12月14日:太政大臣宣下。摂政は元の如し。
寛治3年(1089年)4月25日:太政大臣を辞す。
寛治4年(1090年)12月10日:摂政を辞し、関白宣下。さらに准摂政宣下。
寛治5年(1091年):藤原清衡より摂関家に初入貢(軍馬2蹄)。
寛治8年(1094年)3月8日:関白を辞す。後任は子の師通。
康和3年(1101年) 1月29日:出家。法名は法覚。 2月13日:薨去。享年60。
日付はいずれも旧暦に拠る。
天喜元年(1053年)4月21日:正五位下、昇殿。
天喜2年(1054年) 1月7日:従四位下に昇叙。 2月23日:侍従に任官。 9月22日:正四位下。
天喜3年(1055年) 2月23日:左近衛権中将に転任。 12月14日:従三位。
天喜4年(1056年) 2月3日:近江権守を兼任。 2月22日:正三位。 10月29日:権中納言に転任、左近衛中将は元の如し。
天喜6年(1058年) 1月7日:従二位。 4月25日:権大納言に転任、左近衛中将を止む。
康平3年(1060年)7月17日:内大臣に転任。
康平5年(1062年)4月22日:左近衛大将を兼任。
康平6年(1063年)1月5日:正二位。
康平8年(1065年) 6月3日:従一位、右大臣に転任。左近衛大将は元の如し。 12月23日:橘氏是定宣下。
治暦4年(1068年)6月14日:蔵人所別当を兼帯。