綱引き
審判による以下の号令によって競技が開始される。
「ピック・アップ・ザ・ロープ」(Pick up the rope):地面のロープを持ち上げる。
「テイク・ザ・ストレイン」(Take the strain):両手でロープを持ち、競技の態勢(アンカー・ポジション)になる。
調整(Rope to center):ロープの競技開始位置の調整。
「ステディ、プル」(Steady,Pull):競技開始の合図。「プル」の合図で競技者は一気にロープを引く。