さいたま市立内谷中学校
準備運動はEXILEのRising Sunに合わせて行い、「内谷中エクササイズ」と呼ばれている。筋トレ前で終了するバージョンと、腕立て伏せと上体起こしを各16回、反復横跳びを行うロングバージョンが存在する。
2019年までは体育祭の開会式の直後、ラジオ体操第一を1000人を超える人数で揃えて踊るということが伝統だったが、現在は行われておらず、代わりにRising Sunが使われている。体育祭の入場行進が綺麗に揃っているのは、何時間も暑い中、まるで軍隊のごとく厳しい行進練習を行うからである。行進中に流れている曲は、スーザ作曲『士官候補生』。
体育祭の練習は過酷で、生徒が倒れたら、保健室へ担架で連れて行かれるが、全体練習は続行される。
さいたま市立内谷中学校(さいたましりつ うちやちゅうがっこう)は、埼玉県さいたま市南区にある公立中学校。 2028年度までに沼影小学校と浦和大里小学校と統合再編されて設置される「武蔵浦和学園義務教育学校(仮称)」の前期課程(小学1年から小学4年にあたる義務1年から義務4年まで)の校舎の一つとなる(予定)。
また、コトヤマ原作の漫画作品「よふかしのうた」のアニメ版では、主人公が通う中学校が本校をモデルとして登場した。
藤崎奈々子(タレント)
境澤賢一(大相撲力士、元幕内) - 3年次に鳥取市立西中学校へ転校