藤原憲房
関白・藤原頼通の身近に仕え、その家司的存在であった。長元9年(1036年)後一条天皇が崩御すると、その葬儀において棺を担いでいる。また、藤原道長の土御門殿に隣接して父の藤原惟憲が構えていた近衛の邸宅を憲房は伝領していたが、この邸宅は長暦3年(1039年)内裏が火災に遭った際に章子内親王が避難し、のちに上東門院(藤原彰子)も遷御した。
この間、後一条朝後半に丹後守、後朱雀朝前半に讃岐守と受領を歴任しているが、これは藤原頼通の家司的存在であったことに依るところが大きかったと見られる。しかし、長久元年(1040年)讃岐国の貢進物の未済・徴集問題、および、官物徴集を巡った国司・郡司・百姓の対立が太政官に持ち込まれる。結局、後朱雀天皇が不当に高率な官物過徴を理由に国司の交代を判断し、憲房は讃岐守を解任されてしまった。
後冷泉朝の永承6年(1051年)皇后・藤原寛子の皇后宮大進に任ぜられると、左衛門権佐を経て、天喜元年(1053年)五位蔵人に補せられた。
天喜5年(1057年)阿波守に転じると、のち尾張守を務めるなど、後冷泉朝後半から後三条朝初頭にかけて再び受領を務めている。位階は正四位下に至った。
延久5年(1073年)10月7日卒去。