一人ジェンガ
初回限定仕様として、スペシャル・パッケージ+CD-EXTRA仕様。通常仕様として、通常パッケージ+CD-EXTRA仕様。
ボーナストラックとして、「i/can fly Tour 2003」の音源が収録されている。(DVD音源と同様)
表題曲のPVは新横浜ラーメン博物館で撮影された。