キンバリー・ヤング
ヤングは、テクノロジーへの依存をもっぱら時間によって厳密に計測することは不適切であると警告しているが、それが原因で生活に障害が生じている程度を図る場合は別だとしている。ヤングによれば、デジタル依存は、薬物依存やアルコール依存と似ており、近年の研究ではコカインやヘロインが脳に及ぼすのと同等の影響をデジタル機器が起こしうることが示されたという。ヤングの考えでは、3歳以上の子どもは依存症に陥る可能性があるため、親がインターネット利用に家庭内のルールを設けて子どもがインターネット依存に陥らないようにすることは重要だとされる。彼女が推奨する指針は以下のようなものである。
誕生 - 3歳:決して使わせない
3 - 6歳:監督下で、1日1時間
6 - 9歳:1日2時間
9 - 12歳:1日2時間 / ソーシャル・メディアで一定の独立を与える
12 -18歳:独立 / デジタル・ダイエット