伊藤生更
山梨県北巨摩郡穴山村(現・韮崎市穴山町)に父・友重、母・やよ、の長男として生まれる。1906年(明治39年)山梨師範学校(現・山梨大学)を卒業。母校の穴山尋常高等小学校、山梨師範学校附属小学校に勤める。浅川伯教(朝鮮古陶磁研究者)は、同僚で師範学校の学生時代からの親友。1908年(明治41年)に甲府市に転居。1913年(大正2年)には29歳の若さで山城尋常高等小学校校長となる。
1920年(大正9年)、チフス罹患により入院した。生死をさ迷いながらも、一命をとりとめたことで人生観が大きく変わる。いったん静養生活に入ったが、1923年(大正12年)、山梨師範学校の嘱託教師として教壇に復帰する。在職中、教科書掲載の斎藤茂吉の歌に感銘を受け、短歌を作り始める。雅号の生更は、「甦る」という漢字の部首を分けたものである。1926年(大正15年)、短歌結社「アララギ」に入会。斎藤茂吉を生涯の師と定め、茂吉の教えを受けひたすら作歌に没頭した。大正15年11月号から「アララギ」出詠。昭和2年4月号から茂吉選による。
戦前、作歌活動と並行して山梨県教育会機関紙『山梨教育』の編集発行も手掛けている(『山梨県史』資料編19巻別冊『山梨県教育会機関紙 総目次』昭和11年から昭和19年の終刊まで)。
歌人として生きる決意を固めた生更は、1935年(昭和10年)、短歌結社「美知思波」を創刊・主宰する。「ミチシバ」(道芝)とは「チカラシバ」のことで、道ばたにあってしっかりと根をはり容易に引き抜けない丈夫な草であることから会の名称とした。機関誌『美知思波』の表紙見開きページには、四項目の「美知思波信条」が掲げられ、その最初には「万葉を宗とする歌道に生くる者のみの集ひとせむ。