ドライアイ
患者背景や、以下のことを参考に診断する。
涙液の産生量低下
涙液の蒸発量の上昇
角結膜の異常(角膜上のキズなど)
また最近ではドライアイの自動診断装置(TSAS)を使い、10秒ほどで診断が出来るようになった。
今までは5分以上かかる上に、ろ紙を目に挟むなど患者の痛みを伴ったり、目に触れない場合でも医師の主観が入るなどの課題があった。それを改良するため、角膜上に広がる涙の層が薄くなって拡散する様子を測定することで、ドライアイかどうかを判定できる手法も開発されている。
長時間のデスクワークを避け、毎時間おきに目を休める。目を静かに瞑り、蒸しタオルをかけるとよい。
加湿器や濡れタオルなどで湿度を上げる。特に冬場の暖房使用時には乾燥を避ける。
意識してまばたきをする。
エアコンの風が直接当たる場所での作業を避ける。
タバコの煙を避ける。
パソコンのモニタはOAフィルターを使用し、室内照明や日光の映り込みを避け、自分の目の高さより低い位置に設置する。
コンタクトレンズの使用時間を短くする。パソコン使用時にはなるべくコンタクトレンズを外す。