社会距離拡大戦略
その他の対策には、公共交通機関の運転停止や運転の制限、スポーツ施設(地域のプール、ユースクラブ、体育館) の閉鎖 清浄地域の確保、他人と会う機会を減らす、人込みを避けるなどの自己防衛、などがある。
ジョンズ・ホプキンズ大学ブルームバーグ公衆衛生学部のBruce Y. Leeは以下を列挙する。(上記と重複するものもある)
できるだけ家から出ない
2 m以内に近づかない
体を密着させない
部屋、エレベータのなかでも距離を置く
握手・ハグ・キスをしない(日本人のようなお辞儀など代わりになる方法を探す)
職場・学校・映画館・スポーツイベントを避ける(在宅勤務・遠隔授業・インターネット視聴などに切り替える)
食料品店やコインランドリーは空いている時間に行く
ラッシュアワーを避ける(満員電車を避ける)
ペン・押ボタン・ドアノブなど、多くの人が触れた可能性のあるものには触らない。触った場合には、すぐによく手を洗う。ペンは携帯する。ドアノブに触るときは、清潔なペーパータオルなどを使う。
会議・集会・ハッピーアワーのバーを避ける。感染していないという確証が得られる人とだけ、少人数で集まる。
大人数の集会の中止対象には、スポーツのイベント、映画・ミュージカルの公演などが含まれる。大人数の集会によって感染症の伝播の潜在的可能性が増加していることを示唆する証拠は決定的なものではない。ある種の大人数の集会がインフルエンザの伝染リスクの増加と関連しており、またパンデミック時においては、地域の中に新たなウイルスの集団の種を播き、その地域社会に伝染を引き起こしてしまう原因となる可能性を示唆する事例証拠(逸話や風聞などの形をとる形式的ではない証拠)が存在する。1918年のインフルエンザのパンデミック(スペインかぜの流行)時にアメリカのフィラデルフィアおよびボストンにおいて開催された軍事パレードにおいて、感染した船員と一般市民の群衆がまざりあったことが感染症を拡散させた原因となった可能性がある。大人数の集会を規制することと、その他の社会距離の拡大策の介在を組み合わせることで、感染症伝播の減少に役立つ可能性がある。
アメリカ疾病予防管理センター (CDC) は、社会距離拡大戦略について、一連の「感染症の拡散リスクを減少させる目的のため、人と人との間の接触の頻度および近接性を減少させる方法」と表現している。2019年からのコロナウイルスのパンデミック時に、CDCは社会距離拡大戦略の定義を「集団的な場 (congregrate settings) から離れていること、大人数の集会を避けること、可能であれば他者から約6フィート (183 cm)または2メートル (m)の距離を保つこと」に変更した。
上記より以前に、2009年の豚インフルエンザの流行時に、世界保健機関 (WHO) は社会距離拡大戦略のことを「他の人から少なくとも腕1つ分の距離を保ち、人が集まることを最小限に抑えること」と表現した。社会距離拡大戦略は、良好な呼吸器官の衛生策や手洗いと組み合わせて用いられるものであり、パンデミックを規模を縮小したり遅らせたりするのに現実的に最も実現性の高い方策と考えられている。