シェー
右腕または左腕を垂直に上げ、手首を手の平を下に向けるように直角に曲げる。反対側の腕は肘を曲げ、肘から先を床と平行とし、手のひらは自分もしくは上を向かせる。同時に左脚または右脚を上げて膝を曲げ、膝から先を床と平行または膝の角度を鋭角に曲げ、反対側の片脚で立つ。垂直に上げる腕と膝を曲げる脚は、反対でも同じ側でも、全体が左右反対でも問わない。漫画では、上げた足の靴が脱げて靴下もずり下がった状態が多いが、靴や靴下がそのままの状態でも成立はする。
なお、「シェー」と叫ぶだけでポーズを取らないこともあり、逆に「シェー」とは言わずにポーズだけ取ることもある。
一世を風靡して多くの子供たちが真似たが、そのほぼすべてで上げる腕が頭を巻くように曲げられている場合が多く、これは本来間違いである。肘は曲げるのではなくまっすぐ伸ばし、体勢全体も捻るのではなく上に伸びるイメージが本来の形である。2021年10月15日放送の『人志松本の酒のツマミになる話』でも、出演者の誰が最も良いシェーをするかの対決が行われたが、全員が肘を曲げる間違いを犯していた。なお、芦田愛菜、出川哲朗、片岡愛之助、横浜流星、吉岡里帆らが赤塚漫画のキャラクターに扮したワイモバイルのテレビCMでは、指導が入っているため、正しい姿勢でのシェーが行われている。