ストレッチ技
同じ極技である関節技・絞め技・締め技と混同される場合がある。
関節技は、関節可動部を梃子の原理を利用して逆方向に反らせる。ストレッチ技は、関節ではなく体の他の部分、あるいは関節を含む広範囲な箇所を反らせたり、引っ張ったり、捻ったりするもの。また、梃子の原理だけではなく、筋力で強引にかける場合もある。
締め技は、相手の体を圧迫する技。前述のようにストレッチ技は反らせたり引っ張ったりする点で違いがある。
絞め技は、首を圧迫する技である。