メンデン (ザウアーラント)
メンデンは、北はフレンデンベルク/ルール(ウナ郡)、北東はヴィッケデ(ゾースト郡)、東はアルンスベルク(ホーホザウアーラント郡)と境を接する。これ以外の隣接都市、南のバルヴェ、南西のヘーマー、西のイーザーローンはいずれもメルキッシャー郡に属す。
19世紀初め以前の信頼に足る人口データはほとんど存在しない。1781年に235戸があった。これはアルンスベルクとおおむね同程度であった。戸数は、450戸で推定2,385人が住むゲーセケの半分程度であった。人口は三十年戦争後に大きく増加し、18世紀後半には、19世紀に新たな人口増加フェーズに入るまで頭打ちの状態となった。メンデンの人口は1816年から1939年までの間におよ10倍となり、市町村再編後の1975年に5万人を超えた。市町村合併の節で述べたとおり、1975年1月1日にそれまで独立していた多くの町村がメンデンに合併した。
2017年12月31日現在の年齢構成は、18歳未満が8,434人 (15.9 %)、18歳以上65歳未満が 32,643人 (61.5 %)、65歳以上が11,969人 (22.6 %) であった。また、男女比は、女性が27,067人 (51.0 %)、男性が25,979人 (49.0 %) であった。
メンデン (ザウアーラント) は、メルキッシャー郡北東部に位置する。北はルール川がフレンデンベルク/ルール市との市境を形成している。これは同時にウナ郡との郡境でもある。東のルーアーヴァルト内にゾースト郡との郡境がある。東はホーホザウアーラント郡である。
ルール川の他に、ヘネ川が南から市域内を通って北北西方向に流れている。その重要な支流がビーバーバッハ川とエーゼ川である。
メンデンの市域はニーダーザウアーラントに属す。市域は、西のメンデナー平地、東のラウアーヴァルト、北のフレンデンベルガー=シュヴェルター・ルールアウエに分けられる。これは土地の高さにも反映されている。北のルール川は、海抜 130 m から市域内に入り、海抜 114 m からこの街を去る。これはこの街の最低地点である。高度は南に向かって徐々に高くなり、海抜 380 m のエプベルクに至る。この他の山としては、305 m のラールベルクがある。