フラッグフットボール
オフェンスの目的は点を取る事で、もしディフェンスが0点に抑えたとしても試合に勝つことはできない。オフェンスの最大の利点はスナップ前にプレーが分かっていることと、いつスナップされるかが分かることとされている。なおオフェンスの選手は、スクリメージライン後方でポジションにセット後、プレーを開始するまでの間、相手を誘発するような動作を行ってはならない。
アメリカンフットボールにおいては、ファーストダウンの獲得(攻撃権の更新)のためには4回の攻撃で10ヤード前進すればよいが、実際のゲームにおいては3回目までの攻撃でファーストダウンを取れなかった場合にはパントキックやフィールドゴールが選択され、4回目も通常のプレーでファーストダウンやタッチダウンを狙うような作戦は「フォースダウンギャンブル」と呼ばれ危険性(ここでいう「危険性」とは、「怪我等の身体的な危険が生じる可能性」ではない事に留意)の高い作戦とされている。これは『得られる得点は少ないが高い確率で点が得られる』のと『多くの得点が取れるかもしれないが成功確率は下がる』こととのトレードオフや、『成功すれば攻撃を継続できるが、失敗すればその地点から攻守交代となり一気に不利な状況になる』のと『確実に攻守交代しなければならないが、相手チームの次の攻撃の開始地点を大きく後退させられる』ことのトレードオフの関係にあるが、フラッグフットボールでは「そもそもフィールドゴールのシステムが無い」「攻守交代時に(パスをインターセプトされた場合以外は)次の相手チームの攻撃開始地点は決められた地点から」となっているので、これらのトレードオフの戦略性は存在せず、3~4回の攻撃の全てにおいてタッチダウンやファーストダウンの更新を目指してプレーが行われる。
アメリカンフットボールと同様に、楕円形のボールを使用する。レギュラーサイズ、ユースサイズ、ジュニアサイズの3種類がある。
攻撃チームの作戦には、手渡しパス、後ろパス、前パスの3つの種類がある。手渡しパスや後ろパスは、プレー開始地点より後ろのエリアであれば何度でもできるが、前パスは1度しかできない。ひとたびボールがプレー開始地点を過ぎたら、誰にもパスをすることはできなくなる。また、前パスは7秒以内に行なわなければならない。
コーナーバック - ラン守備の要。一番前のゾーンを担当する。大抵は2人で守る。略称CB。
ラインバッカー - ディフェンスの司令塔。中央のゾーンを担当する。大抵は1人で守る。ブリッツをかけることが多い。略称LB。
セイフティ - パス守備の要。一番後ろのゾーンを担当する。大抵は2人で守る。略称S。
ブリッツ (ラッシャー)- スクリメージラインから7ヤードのところから走り込み主にQBにつく人。通称V(R)。