気候性地形療法
治療は3~4週間で行われ、週に3~4回、20~40分の継続的運動負荷を行う。
患者は、最初に専門医の診察を受けた後、自転車エルゴメーターで体力を測定する。そこで得られた体力の指標に合わせて、体力に合わせた専門コースの選定など1週間分の運動等の処方がなされ、その処方箋に基づいて、専門のガイドとなる「気候療法士」が、気候性地形療法の専門コースをガイドする。処方箋には、運動だけではなく、緊張を緩和する自律訓練やヨガ、水中運動等も処方され、「緊張と緩和」のバランスを調整しながら治療を行う。
患者の運動強度は、心拍数を測定することでコントロールする。運動初期や運動に慣れていない場合の目標心拍数は、上りの傾斜地で「160−年齢=心拍数」となる。要所要所で心拍数を測定し、目標に合うような運動強度(スピードコントロール)に調整する。ただし、血圧降下剤の中には、β遮断薬など心拍の上昇を抑制するものがあるため、血圧降下剤服用者は一律目標心拍数から10〜20%を減らした値が適用される。この時の運動強度は、およそ55%程度となり、運動リスクにも配慮して運動処方をしている状況である。その後、運動に慣れ十分な体力が認められる場合は、「180−年齢=心拍数」の目標心拍数に運動強度を上げる。
気候療法士は、専門医へ1週間ごとに状況を報告しながら、新しい処方箋に基づき、運動を指導する。3週間後に、患者は専門医と面談し診察を受け、治療は終了となる。