光と影の季節
前作「君に捧げるlove song」から、約1年半ぶりとなる今作は、アルバム『My First Love』からの先行シングルとしてリリースされた。
2007年よりマスターズ甲子園の公式テーマソングとして、「光と影の季節」と「I am a father」の2曲が選出されている。元高校球児である浜田もメッセージを寄せている。
1992年発売の「悲しみは雪のように」以来、シングルとしては13年ぶりとなるオリコンチャートでのベスト3入りを記録した。