レグニツァ
レグニツァには700ヘクタールにもなる公園と庭園がある。多くはカチャヴァ川岸に沿って広がる。
19のバス路線がある。また、1600メートル滑走路を持つレグニツァ空港があった。旧ソビエト連邦時代の空軍基地を再利用したものだが、商用に使われなくなった。
ミエジュ・レグニツァ - サッカークラブ。
1163年に下シレジア公の居住地となり、1248年から1675年までの間、ピャスト朝のシレジア分家が支配する公国の首座となった。
レグニツァは1241年4月9日、近郊のレグニツキェ・ポーレ(ドイツ語名:リーグニッツ)で起きたレグニツァの戦い(またはワールシュタットの戦い)で有名になった。シレジアのヘンリク2世率いるキリスト教軍はポーランド封建貴族やバイエルン封建貴族、騎士修道会の支援を受けたが、モンゴル軍に決定的な大敗を喫した。モンゴル軍にヘンリク2世を殺害され彼の軍は壊滅されたが、モンゴルのヨーロッパ侵攻は停止した(同年にオゴデイ・カアンが死んだため、それに伴う新たなカアン選挙に参加するためとって返したのである)。この戦いを記念する小さな式典が毎年レグニツァで開催されている。
レグニツァ公国の首都として14世紀に中世における最盛期を迎え、レグニツァは中欧の重要都市の一つとなった。およそ人口は16,000人を数えた。レグニツァとズウォトリヤの町の間を流れるカチャヴァ川(ドイツ語名カッツバッハ川)で金が発見されると、市は瞬く間に拡大した。
レグニツァは他のシレジアの公国とともに歩み、14世紀には神聖ローマ帝国内に含まれるボヘミア王国の配下となった。宗教改革が公国に紹介されたのは1522年と早く、人口の多数がルター派となった。ラヨシュ2世が1526年のモハーチの戦いで戦死すると、レグニツァはオーストリアのハプスブルク家に継承された。