中山エミリ
マジカル頭脳パワー!!(日本テレビ)不定期出演
THE夜もヒッパレ(日本テレビ)不定期出演
たけしの万物創世紀(1997年10月 - 1999年12月)
筋肉番付(TBS、1997年10月 - 2002年5月4日)
速報!歌の大辞テン (日本テレビ、1998年10月 - 2005年3月)
ASAYAN(テレビ東京、1999年1月 - 2002年3月24日)
進化のプリズム (テレビ東京、2000年10月 - 12月)
虎の門 (テレビ朝日、2001年4月 - 2001年9月)
決定!これが日本のベスト100(テレビ朝日、2002年4月 - 2003年9月)
MOBI(日本テレビ、2002年10月 - 2004年9月)
サタモニ!(毎日放送、2002年10月 - 2003年2月)
Parky Party(テレビ東京、2002年10月 - 2003年9月)
科学大好き土よう塾(NHK教育、2003年 - 2008年3月29日)
趣味悠々 -中高年の携帯電話ABC-(NHK教育、2005年9月 - 10月)
カリタス小学校卒業。
1993年、中学3年生の時、渋谷の宇田川町交番前で事務所にスカウトされる。
1994年、日本テレビ系『おれはO型・牡羊座』でドラマデビュー。1996年には『Private Eyes』で歌手としてもデビューする。
当初はドラマ・CMの活動が主だったが、2000年ごろからは情報・バラエティの司会を活動の中心とし、最盛期には『速報!歌の大辞テン!!』(日本テレビ)、『筋肉番付』(TBS)、『虎の門』(テレビ朝日)、『ASAYAN』(テレビ東京)など各局で司会番組を持っていた。
2010年4月22日、プロライフセーバーで俳優の飯沼誠司と婚姻の届出をしたことを発表した。
2015年5月21日、第1子妊娠を発表。10月、第1子女児を出産。