上原浩治
『雑草魂の育て方』ゴマブックス、1999年10月。ISBN 978-4907710439。 ※両親による著書
『巨人軍5000勝の記憶』 読売新聞社、ベースボールマガジン社、2007年。ISBN 9784583100296。 p.78~79 #関連書籍、遠投主体の独自の調整法など
柏英樹『プロ野球選手になるには』ぺりかん社、2009年
高畑好秀『メンタル強化55の基本』エイ出版社、2015年8月。ISBN 978-4777937431。 ※インタビューを受けた4人のうちの1人
飛球の割合が多いフライボールピッチャーとして知られ、もともと被本塁打がやや多い傾向があった(日本での通算被本塁打率1.1)。リリーフに転向したメジャー時代での通算被本塁打率は1.12。また内野フライに打ち取った確率23.0パーセントは2013年メジャー1位であった(シーズン途中時点)。
オリオールズ時代のチームメイトで捕手のマット・ウィータースは「構えた場所に寸分の狂いなく投げ込んでくるから、受けるのが楽しい投手だった」と言い、シカゴ・ホワイトソックス投手コーチのドン・クーパーも「フォームに惑わされている打者がいるのは確かだが、それだけで行きつける場所は限られている。上原が何年も活躍できているのは、スプリッターの使い方がうまいことと、コマンド(狙ったスポットに投げる能力)が優れているからだ」と制球力の良さを特徴に挙げた。
ジャイアンツ在籍中に成績が伸び悩んだ2000-2001年ごろに、球種を増やすことについて先輩投手の工藤公康に相談した際に「球種を増やすよりも、今持っている球をもっと正確に磨いた方がいいんじゃない?」と言われたことが転機になったと上原本人が度々語っている。
しかし夏場に入ると再び打ち込まれる場面が目立ち、7月26日のヤクルト戦で延長11回から登板するも山田哲人に勝ち越し適時打を打たれて敗戦投手となり、翌27日に二軍へ降格した。その後、調整を経て8月25日に再昇格すると以降はシーズン終了まで一軍に帯同した。日本復帰1年目は36試合に登板し、5敗14ホールド・防御率3.63を記録した。10月23日、左膝のクリーニング手術を受けた。経過を見極める必要性から、10月29日に一度自由契約となったが、12月14日に自身のブログを更新し、巨人と再契約を結んだことを明かした。
2019年からは、菅野が背番号を「18」へ変更したため、メジャー移籍前に使用していた背番号「19」を再び背負うことになった。また、中日に在籍していた岩瀬仁紀が2018年限りで現役を引退したことにより、同い年でもある千葉ロッテマリーンズの福浦和也と並んで球界最年長選手となった。開幕は二軍で迎えたが一軍復帰はならず、同年5月20日にシーズン途中での現役引退を表明。同日付でNPBより任意引退選手として公示された。シーズン中に引退という異例の事態に球団では慰留の構えを見せるも本人は残らず「二軍で抑えられないようでは一軍では抑えられない。辞めるなら球団に迷惑かけたくない。若手の投げる機会を奪いたくないから」などといった内容の発言を残している。なお、日本プロ野球12球団における令和最初の任意引退選手となった。
2020年からはTBSテレビ『サンデーモーニング』内のスポーツコーナー「週刊御意見番」コメンテーター(不定期出演。2021年まで)、NHK『サンデースポーツ』コメンテーター、2022年からは日本テレビゲスト解説者、日刊スポーツ野球評論家、タレントとして活動。 因みに2022年からは『サンデーモーニング』内のスポーツコーナー「週刊御意見番」に新しい御意見番として就任した。また、同年1月31日にはYouTubeの公式チャンネル「上原浩治ベースボールアカデミー」を開設した。
2020年9月に、『サンデーモーニング』の番組内で、新型コロナウイルスに感染していたことを公表した。上原によると、アメリカから帰国後、成田空港でのPCR検査で陽性であることが判明した。無症状であったため、ホテルで数日隔離しているだけで済んだという。
2021年9月9日放送のテレビドラマ『八月は夜のバッティングセンターで。』の第9話(最終回)に本人役で出演した。
2022年12月9日、名球会の入会条件(投手は 200勝 もしくは250セーブ)を達成してはいないものの、名球会の入会規定に相当する記録保持者として理事会にて推薦を受け、会員の4分の3以上の賛成を得たため、史上初めて特例枠で名球会入りを果たした 。
基本的にフォーシームとフォークボールを軸に投げる。メジャー移籍前の巨人時代はこれにカットボールを混ぜて投げていたが、メジャー移籍後からは前者の2球種以外の割合は低い。最も特筆すべきはその制球力であり、奪三振が多く与四球が少ないピッチャーである。NPB10年間で奪三振率7.99(主にクローザーを務めた2007年は奪三振率9.58)、MLB8年間で奪三振率10.7、2013年においては自己最高12.2を記録する。制球力を示す指標である奪三振を与四球で割るK/BBでは、生涯1000イニング以上投げた投手の中では日本プロ野球歴代最高となる通算6.68(2位は土橋正幸の4.61、3位は田中将大の4.50であり、上原の数値は突出している)で、メジャーリーグでも2014年まで通算100イニング以上投げた投手の中で歴代最高の通算8.96を記録している。日本での10年間の1549イニングで与四球数はわずかに206個。日本での通算与四球率は1.20で、「精密機械」と呼ばれた北別府学の1.90、小山正明の1.80といった、往年の名投手達の記録を大きく上回っている。また、本来はワンバウンドしやすいため暴投が多くなりがちなフォークピッチャーでありながら暴投も非常に少なく、2018年までの20年間で僅か19個(NPBの11年で10個、MLBの9年で9個)しか記録していない。
連続無四球試合数:36(2010年7月19日 - 2011年4月15日) ※史上3位
連続試合無失点:27(2013年7月9日 - 9月13日)
連続イニング無失点:30回1/3(同上)
連続打者アウト:37(2013年8月17日 - 9月13日) ※MLB史上10位、救援投手史上2位
シーズンWHIP:0.565(2013年) ※救援投手史上1位(40イニング以上)
MLBオールスターゲーム選出:1回(2014年)
ポストシーズン年間セーブ:7(2013年) ※史上1位タイ
4月14日のワシントン・ナショナルズ戦のシーズン初登板で、1回無失点でセーブを挙げた。40代の日本人投手がセーブを挙げたのは斎藤隆以来2人目であった。5月10日ブルージェイズ戦で9回に登板、無安打1四球の無失点で6セーブ目、NPB/MLB通算100セーブ目を挙げた。8月7日の敵地タイガース戦で9回途中に登板した際、打球を止めようとして出した右手に打球がぶつかり、手首を骨折した。非分離型撓骨遠位端骨折と診断され、同年の残り試合を欠場する見通しであると球団が発表した。レッドソックスは11月13日、サンディエゴ・パドレスとのトレードでメジャー通算225セーブ(2015年シーズン終了時点)を記録し、MLBを代表するクローザーのクレイグ・キンブレルを獲得したと発表。これにより、NBCスポーツなどの複数メディアは上原がチームから8回を担当するセットアッパーに配置転換されることになったと同日に報じた。
2016年7月19日のジャイアンツ戦で右胸筋を痛め、翌日故障者リスト入りとなった。9月5日に復帰すると、7日のパドレス戦に復帰後初めて登板し、1回を無安打無失点に抑えた。結局復帰後は11試合に登板し無失点でレギュラーシーズンを終えている。最終的には50試合に登板し、2勝3敗、7セーブ、18ホールド、防御率3.45を記録した。地区シリーズでは第1戦、第3戦と無失点を記録するもチームは敗退した。11月3日にFAとなった。
学生時代に、珠算初段、中高の教員免許(体育)を取得している。なお、教員免許は更新をしていないため後に失効している。
本人は在学当時の大阪体育大学の知名度を「3年生の頃まで東京の大学に練習試合を申し込んでも全部断られ、4年生の時にやっと試合してくれた」と説明している。4年生の時に明治大学が練習試合に応じてくれた際、明治大学の下級生が丁寧に敷地内を案内してくれる様子を見て、上下関係の全く無い大阪体育大学と異なり軍隊のようだったと後に振り返っている。
1998年のドラフトでは横浜高等学校の松坂大輔と並ぶ目玉と目された。大学時代は地元の大阪近鉄バファローズが目をつけていたが、国際大会の活躍で注目度を上げたことで、メジャー4球団を含む複数球団が獲得に乗り出し、最終的にメジャーリーグベースボール(MLB)のアナハイム・エンゼルスと読売ジャイアンツによる争奪戦となった。迷いながらも巨人を逆指名し、1位で入団した。入団会見では「メジャーでやるにはまだ自信がないから、日本を選んだ」と述べ、悔しさを滲ませた。背番号は上述の理由により19を選択した。
引退後に本人が語ったところによると、メジャーのスカウトから「100%の自信がないと成功しない」「90%では来るな」と言われたこと、親からの「ケガしたらどうする?」「言葉の壁はどうする?」という言葉に「自信があったのが、どんどん崩れていったんで、そう考えると100%ではないな」と考えてメジャーを断念したと語っている。