三四六・吉井歌奈子 TOKYO CHEERS
13時台
三四六と吉井歌奈子が、この1週間の近況と世の中で起こったことについて、リスナーからのリクエスト曲をかけながら振り返る。
14時台
前半はゲストをスタジオに迎えたトーク。毎回、ゲストが選んだ『もしも無人島に1曲もっていくなら?』という無人島ソングもかける。
後半は『タニタ ヘルスケア CHEERS』。毎日の生活に役立つ健康ワンポイントアドバイスを送る(2009年4月12日 - 9月27日)。
宏子先生の動物クリニック(14:40 - 14:50 2009年10月4日 - 、「千田正穂のありがとう!」から、当番組へ枠移動。毎回、放送開始前に、三四六と吉井歌奈子のショートコントが挿入されていた)
15時台
三四六、吉井歌奈子がリスナーと直接電話で会話する。
『CHEERS SOUND ALBUM』。人の絆、繋がりを感じたエピソードと共にリクエストをかける。
中央競馬の実況中継。詳細は競馬中継 (文化放送)を参照。
2010年3月28日は、公開生放送が行われた。
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