コナミスポーツ (企業)
ボディアタック - 効率よくカロリーを燃焼すると同時に引き締まった体形を作る全身ワークアウト。
X55(エクストリームフィフティーファイブ) - ステップ台と自重による負荷で、特に下半身を中心にエクササイズ。
シンプリーエアロ エアロビクス・ステップ - 基本動作を繰り返し、体力づくりをしながらエアロビクスに慣れるプログラム。
シンプリーステップ - ステップ台を使用したステップエクササイズの基本動作をするプログラム。
シェイプエアロ - 膝や腰への負担を抑えた動きで構成。
シェイプステップ - ステップ台を使用してステップのバリエーションを組み合わせたプログラム。
ワークアウトエアロ - 脚への衝撃の少ない動きを組み合わせた中級者向けプログラム。
テクニカルエアロ - エアロビクスの複雑な動きを楽しむ、上級者向けプログラム。
テクニカルステップ - ステップ台を使用して、難易度の高いステップ組み合わせを楽しむ、上級者向けプログラム。
ロコモ・フィット - ロコモを予防するために、下肢の筋力やバランス能力を高める運動。
ロコモ・コア - ロコモを予防するために、筋肉量・筋力の低下を抑える運動。
ステップ・アップ - ステップ台の昇降運動を音楽に合わせて行い、転倒しにくい身体づくりを期待するプログラム。
2003年(平成15年) 1月 - コナミスポーツプラザを吸収合併、コナミの100%子会社コナミスポーツライフ(初代、旧社名株式会社ナプス、旧ピープルの子会社で、買収の際にコナミの直接保有となっていた)がコナミ保有の全コナミスポーツ株式を取得し、コナミスポーツの筆頭株主になる 3月 - 日本生命保険の子会社ニッセイ・アスレティックスの全株式を取得し、子会社化 5月 - コナミ・アスレティックス(旧ニッセイ・アスレティックス)を吸収合併 7月 - 阪急電鉄および子会社のオキシーよりスポーツクラブ5施設の営業権を取得
2005年(平成17年)1月 - 第1号店の「コナミスポーツクラブ西宮」(←エグザス西宮←西宮ピープル)、再開発事業に伴い閉店(西宮アネックスに移転)、翌年に本店西宮をオープン。
2006年(平成18年) 3月31日 - コナミの持株会社移行に伴い、コナミスポーツを存続会社としてコナミスポーツライフ(初代)を吸収合併し、コナミとの株式交換を実施。これによりコナミの完全子会社となった。同時に商号を「株式会社コナミスポーツ&ライフ」に変更。 4月 - 日本管財とともに東京辰巳国際水泳場の指定管理者となる。(2011年(平成23年)まで)
2007年(平成19年)4月16日 - コナミ、コナミデジタルエンタテインメントとともに、東京都港区赤坂の東京ミッドタウンに移転。
2008年(平成20年) 4月1日 - コナミが所有するスポーツプレックス・ジャパン株式会社、コンビウェルネス株式会社の株式を譲り受け、連結子会社とした。 6月30日 - スポーツプレックス・ジャパンを吸収合併。
コナミスポーツクラブ 永山(北海道)(旭川に統合)
コナミスポーツクラブ 時計台(北海道)
コナミスポーツクラブ 苫小牧(北海道)
コナミスポーツクラブ 手稲(北海道)※2011年4月30日閉店
コナミスポーツクラブ 西岡(北海道)
コナミスポーツクラブ 小樽(北海道)
コナミスポーツクラブ 盛岡(岩手)
コナミスポーツクラブ 泉(宮城)- 泉の閉店後、2009年11月7日にコナミスポーツクラブ 仙台長町が開店するまで、宮城県に施設は存在しなかった。
コナミスポーツクラブ 前橋(群馬)
コナミスポーツクラブ わらび(埼玉)
コナミスポーツクラブ 戸田(埼玉)
コナミスポーツクラブ 千間台(埼玉)
コナミスポーツクラブ 上尾 (埼玉)※2010年1月31日閉店
コナミスポーツクラブ 荻窪北口(東京)(荻窪南口に統合)
スポーツプレックス代々木上原(東京)
コナミスポーツクラブ 多摩 (東京)※2009年7月31日閉店
コナミスポーツクラブ 大森山王 (東京)※2011年5月31日閉店
コナミスポーツクラブ 八王子(東京都)※2003年3月閉店。数年後、同市打越町にコナミスポーツクラブ 本店八王子(現:コナミスポーツクラブ 八王子)が開店
近年、日本代表選手を数多く輩出している。