サバイバル
山で荒天時には、行動食でエネルギーを補給しつづけると行動が続けられる。行動食を絶やして数時間もすると、脚が動かなくなってくる。(脚が動かなくなる、ということは、結果として避難行動が続けられない、身に危険が迫るということなので要注意なのである。)
なお食料が尽きたとしても、すぐに絶望する必要はない。「空腹で苦しい」状態ではあるが、すぐには死なないからである。(普通の体型の人でも)3週間〜1ヶ月ほどは余裕があるからである。身体は、胃や小腸の中の食料が尽きても、大腸(の中に残存している食料や便)からエネルギーを吸収しつづけているし、もし大腸からのエネルギー供給も減って血中糖度が下がり始めたら、身体は代わりに大量に蓄えている(特にお腹、背中、太ももなどに大量に蓄えている)脂肪を燃焼させエネルギーを調達しつづけるからである。そのかわり、食料を一切食べなくなると、1日あたり数百グラム程度づつ体重が減ってゆく。だんだんと「痩せ型」になり、そして脂肪という形でされた「エネルギー備蓄」がついに尽きはじめると、身体はしかたなく筋肉のタンパク質の分解までしてエネルギーを調達することを開始し、筋肉まで減ってしまった「ガリガリ」体型になってゆき、それらの分解でエネルギーを調達することも限界に達した段階で死亡するのである。その期間が(普通の体型の人で)およそ3〜5週間程度なのである。
コッヘルを持っておらず周囲に竹が生えている場合の調理法の例。東南アジアなどでは使える方法。
呼吸に必要な空気(酸素)が絶たれれば4〜5分後には気を失い、まもなく死に至るので、まず安全な空気を確保することが大切だとされている。
漂流教室(著:楳図かずお、1972-1974年)
サバイバル(著:さいとう・たかを、1976-1978年)
ブレイクダウン(著:さいとう・たかを)
飛ぶ教室(著:ひらまつつとむ、1985年)
14歳(著:楳図かずお、1990-1995年)
ドラゴンヘッド(著:望月峯太郎)
7SEEDS(著:田村由美、2001年-)
エデンの檻(著:山田恵庸、2008年-2013年)
自殺島(著:森恒二、2008年-2016年)
ワイルド・ハニー・ワールド(著:後藤晶、2012年-2013年)
Dr.STONE(原作:稲垣理一郎、漫画:Boichi、2017年-)
創世のタイガ(森恒二、2017年-)
ソウナンですか?(原作:岡本健太郎、漫画:さがら梨々、2017年-2022年)
人間はいくら水が豊富に飲めても、それ以外の食物を何も口にしていないと、概ね3週間 - 1ヶ月で死ぬ。
小野田寛郎
横井庄一
中村輝夫(漢名:李光輝、本名:スニオン)
島田覚夫