ハピくるっ!
山崎寛代(月曜)
あべかすみ(火曜)
長谷川まさ子(水曜)
松本佳子☆★(木曜)
納村悦子(サンケイスポーツ文化報道部、金曜)
谷原章介が浜内千波ともに、家庭で今すぐ簡単にできる本格的な絶品料理を調理するコーナー。調理は谷原が担当し、浜内は小型カメラ「千波'sカメラ」で調理中の谷原を間近で撮影する。VTRの最後で谷原が調理した料理を浜内が試食し、谷原が「今夜のおかずは○○(調理した料理)で決まり!」の一言でカッコよく締めくくる。VTR終了後にはスタジオ出演者も料理を試食する。前番組『キキミミ!』でも、夏休み特別企画として放送された。