おはようパーソナリティ道上洋三です
通常は、以下のコーナーを対象に、放送済み音源のオンデマンド配信を実施していた(詳細後述)。
道上のパーソナリティ卒業・番組の終了まで2ヶ月を切った2022年2月1日(火曜日)からは、「おはパソと私」という特別企画をこの時間に編成。「当番組との思い出」をテーマにリスナーから寄せられたメッセージの一部をパーソナリティ代理のアナウンサーが紹介したほか、リスナーからのリクエストに応じる格好で、当番組から誕生した楽曲を1日につき1曲流していた。さらに、道上が脳梗塞を発症する前から執筆を進めていたエッセイが『拝啓、おふくろ』というタイトルで同月24日(木曜日)に光文社から発売されたことを受けて、発売の直前にはパーソナリティ代理のアナウンサーが『拝啓、おふくろ』の一節を朗読している。
7:05 「ABCニュース」
基本として、道上の後輩に当たる朝日放送テレビのアナウンサーが出演。前枠で『朝も早よから 芦沢誠です』(月 - 木曜日)『朝も早よから 桂紗綾です』(金曜日)の放送を開始した2019年1月以降は、芦沢誠が月 - 木曜日、桂紗綾が金曜日の本番終了後に、8時台を含めて担当していた。
当番組のスタジオから伝える7時台のみ、担当のアナウンサーがニュースを読んだ後に、道上からの呼び掛けに応じる格好でフリートークを展開することが特徴(緊急時を除く)。『サクサク土曜日 中邨雄二です』(2012年1月から土曜日の7 - 9時台に放送中の生ワイド番組)でも、7時台の「ABCニュース」を、当番組と同様の構成で放送している。もっとも、当番組での担当者が芦沢と桂に固定されてからは、基本としてニュースの前後にフリートークを挟まなくなった。
コーナー紹介・周年記念企画で記述したプレゼントを除いて、この節で記載する。