オカ川
かつて、オカ川のタルーサより上流には上オカ公国群(ベリョーフ、ノヴォシーリ及びオドーエフ、ヴォロティンスク、マサルスク、ズヴェニゴロド、カラチェフ、コゼルスク、ペレムィシリ、タルーサ及びメシチョフスク、ボリャチノ、オボレンスク)が乱立しリトアニア大公国の支配下にあった。ロシア有数の街、ニジニ・ノヴゴロドはオカ川とヴォルガ川の合流点を守る為に建設された。またロシアの首都モスクワは、オカ川の支流、モスクワ川に面している。
オカ川の中流部のメショーラ低地(英語版)にはユネスコの生物圏保護区「オカ生物圏保護区(英語版)」がある。一帯は3つの生物地理学的地域の境界線にあり、大部分は広葉樹林だが、南方タイガと森林ステップ地域もある。ラムサール条約登録地でもあるオカ川と支流のプラ川(英語版)の氾濫原には河川、三日月湖、フェンや森林に覆われた泥炭地があり、マガンが生息しているほか、ヨーロッパバイソンとソデグロヅルの繁殖センターも設けられている。