大西洋標準時
大西洋標準時(たいせいようひょうじゅんじ、Atlantic Standard Time: 略称AST)は、協定世界時 (UTC) を4時間遅らせた標準時である。「-0400(AST)」のように表示する。
なお、夏時間では協定世界時より3時間遅れ、大西洋夏時間(Atlantic Daylight Time: 略称ADT)と呼ばれている。