日之影町
大人(おおひと)歌舞伎(宮崎県指定無形民俗文化財) 農村集落に伝わる歌舞伎。毎年10月、大人神社の例大祭で上演される。
深角(ふかすみ)団七踊り(宮崎県指定無形民俗文化財) 毎年10月、深角団七踊り保存会が祭りを開き、演目を上演する。
日之影神楽(宮崎県指定無形民俗文化財)
毎年11月~2月にかけ、町内各集落で奉納される。隣町の高千穂の夜神楽を源流とするが、独自の舞もあるなど地域性が見られる。
田植え踊り
古園棒術
流れ灌頂(8月、五ヶ瀬川河川敷)
町名は、初代天皇神武天皇の兄:三毛入野命が「日の影(影=古語で光)」が射した土地として名を残したことに由来する。
約2万年前、旧石器時代の出羽(いずるは)洞穴が見立地区に残り、旧石器が発見されている。(宮崎県内最古の遺跡とされている。)
飛鳥~奈良時代には日向国臼杵郡智保郷、平安時代には高千穂荘として現在の西臼杵郡一帯の統治内におかれる。安土桃山時代、高千穂荘は延岡藩の支配下となり、御役所(代官所)が置かれ高千穂統治の中心地であった。
廃藩置県の際には延岡県(旧延岡藩)に属していた。その後すぐ行われた県の再編で美々津県となり、1873年に宮崎県(1876-1883年は鹿児島県)となった。