よもぎ蒸し
冷え症や月経不順を改善する目的でよもぎ蒸しを利用している女性が多い。
デトックス効果があるとして宣伝されることがあるが、デトックス自体に医療的に根拠がないとされている。
韓国の「東医宝鑑」(朝鮮時代の第一の医書、許浚著)に、よもぎは体を温めて冷えを追い出すと記録されており、また当時は薬草を燃やす「焼烟薫之」という治療方法が行われていたことがわかる。中国明代の「景岳全書」(張景岳)には蒸慰法が記録されており、薬草を沸かす治療方法が書いてある。
こうした記録から、よもぎ蒸しは韓国だけではなく、中国でも昔から愛用されている民間治療であることが窺える。