ラジオほっとタイム
13時台前半 - 列島リレーニュース
13時代後半 - 気象歳時記(2001年度開始、気象キャスターの中村次郎が出演)、ふるさとマイタウン(2002年開始、コミュニティーFMからリポート)
14時台 - くらしの電話相談
15時台 - ネットワークにっぽん(基幹局から放送)
15:45 気になることば(2003年10月から、梅津正樹が出演)総合テレビ『お元気ですか日本列島』でも放送される。
16時台 - ミュージックボックス(2000年開始、黒田恭一など曜日毎に評論家が登場)
17時台 - いきいきホットライン(1996年開始、毎回週代わりでテーマを決めてリスナーやゲストの意見交換を行う)
この時間のみ架空の列車のビュフェという設定で放送される。
15:33 料理コーナー 毎週旬の食材をテーマに掲げ、日替わりで登場するシェフがレシピを披露。金曜は駐日の大使館員が出演。 16:05 トークコーナー ゲストに旅にまつわる話を聞く。金曜は"常連"黒田恭一がゲスト。
東海・北陸は毎週木曜日別番組のため放送なし (短縮時はビュッフェ131の前半を放送)
16:53 全国道路交通情報(日本道路交通情報センター九段センターの担当者が全国の高速道路情報を伝える)
16時台は仙台、関西は別番組のため放送なし。
17:05 いきいきホットライン
関西は別番組のため放送なし。国際放送NHKワールド・ラジオ日本で同時放送。
16-17時台は大相撲開催時は休止。高校野球開催時も原則として休止するが雨天などの中止の場合、14~15時台、17時台は過去に放送した内容を再構成して放送する。また国会や臨時ニュースによる休止・短縮を行う場合がある。