腕挫膝固
双膝十字固(もろひざじゅうじがため)はガードポジションから受の両手首を両腋で挟むか両手でつかむか両手を組んで自分の胸に抑えつけるかし、受の両腕を伸ばし両膝で外側から受の両上腕を押して両肘を極める腕挫膝固。立ち姿勢から飛びついて極める場合もある。柔道川石メソッドでは膝固(ひざがため)と呼んでいる。別名両肘固め(りょうひじがため)、ダブルアームバー。