ニーステタール
ニーステタールの二大スポーツクラブが、ハイリゲンローデ地区の TSV 1892 ハイリゲンローデ e.V. とザンダースハウゼン地区の TSG 1889 ザンダースハウゼン e.V. で、数多くの種目が用意され、幅広くスポーツの機会を提供している。サッカー部門では、両クラブはしばしば協力し合っている。これにより、普通では選手不足のために出場できないジュニア大会に JSG ニーステタールのクラブ名で出場している。
プールと余暇施設 2001年5月、ニーステタールは自然密着型のプールをオープンさせた。このプールはエコロジーの濾過装置で浄化されている。かつては改修の必要があった野外プールから設立されたこのニーステタール自然体験プールは、自然部分の他に多くのアトラクションを備えている。自然体験プール(水泳プール)の他、ザンダースハウゼンのヴィヒテルブルンネンバート(屋内プール)やハイリゲンローデの公園施設が多くの魅力的な余暇の機会を提供している。
スポーツ施設 スポーツ活動のために多くのスポーツ施設が設けられている。
ケーゲル場を有する多目的ホール
ハイリゲンローデ地区のヴィルヘルム・ロイシュナー・シューレ横の体育館
各地区の基礎課程学校の体育館
合成物質の走路と付属広場を有するスポーツスタジアム
4つの運動場
6つのテニス場
両地区にそれぞれあるクラブハウスを有する射撃場
クラブ、サークル活動
約60のクラブ、サークルがすべての世代に活動の機会を提供している。
TSG ザンダーハウゼンのテニス部門は毎年聖霊降臨祭にドイツ連邦で3番目の規模のテニストーナメントを開催している。スカンディナヴィア、アメリカ合衆国、ロシア、その他の地域からも参加者が集まる。