リッチ・ピアーナ
リチャード・ユージーン・ピアーナ(Richard Eugene Piana, 1970年9月26日 - 2017年8月25日)は、アメリカ合衆国のボディービルダー。1989年の『The National Physique Committee』(NPC, 全米体格委員会)にて『Mr. Teen California』の称号を、1998年に『Mr. California』の称号を獲得し、2003年と2009年に開催されたボディービル大会で優勝している。彼には『Rich Piana: 5% Nutrition』と呼ばれる独自の栄養食品品目があった。
彼はYouTubeにて自身のチャンネルを開き、自身の経歴、身体鍛錬の合成映像、自分がどのような日常生活を送っているか、についてを中心に据えた動画形式ブログ(Vlog)を公開していた。彼は動画の中で「5%」について説明しており、これは目標達成のためにはどんなことでもする姿勢でいる心的状態および行動である、と述べた。
ピアーナの死因については剖検で公式に「不明」とされているが、ホルモン、インスリン(Insulin)の過剰摂取を疑う声がある。インスリンは膵臓のβ細胞で産生されるペプチドホルモンであり、身体における同化作用を持つホルモンとみなされている。インスリンは細胞内へのブドウ糖の取り込みとブドウ糖による代謝を促し、それに伴って血糖値が低下する。
ハーヴァード大学医学校(Harvard Medical School)の精神科教授で医学博士のハリスン・ポープ(Harrison Pope)によれば、ボディービルダーたちの間でインスリンの使用が増加しているのは確かであるという。ピアーナは2013年にYouTubeに動画を投稿し、その中でインスリンの服用は危険であることを認めたが、適切な量の糖分を摂取すれば危険は回避できる、と主張した。ボディービルダーがインスリンを服用する理由については、前述のとおり、インスリンには血糖値を低下させるだけでなく、同化作用があり、筋肉の増加を促進するからである。ポープは「インスリンはステロイドと同じく、筋肉の成長を促す同化作用が強く、ボディービルダーたちが服用している」「インスリンはすでに血中にあり、検出されることが無い」と述べた。
だが、インスリンの過剰摂取は低血糖症を引き起こし、そこから発作、昏睡、神経学的な脳の損傷、そして死につながる。