FOMO
それらの人格的特性により、メディアへの依存度が測りやすくなる。
FOMOと言われるところのものは、疎外されることへの恐れであり、ソーシャルメディアが原因になって現われ、激しく強まる。今や個人は友人たちが何をしているか絶え間なくアクセスして見ることができる。ソーシャルメディアはすべからく他人がやっていることを見るものであるゆえ、FOMOはソーシャルメディア中毒がすぐさまもたらす結果と言ってもよい。スマートフォンを絶え間なくいじることは、最終的に一日中絶え間なくサイトを見て回ることにつながる。
FOMOとは、何らかの社交上の催し、体験、交流を知らずにいる、あるいは疎くなっているのではないかという不安を指す。FOMOに苛まれている人は、自分が何を逃しているかはっきり分かっていないかもしれないが、他人が自分よりずっと充実した時間を過ごし、あるいは咄嗟の思い付きでずっと有意義な経験をしているというおそれを持ち得る。FOMOは、自分がその場に居ない様々な対人活動から生じ得るものであり、例えばお喋り、テレビ番組、結婚、パーティー、街のおいしいレストランといったものがある。
FOMOは単なる心理現象であることもあるが、(例えば発汗といった)異なる身体的反応や現実の行動を引き起こすこともある。米国と英国で行なわれた研究によると、ミレニアル世代の大部分はFOMOゆえに何に対しても肯定的に捉えたがっていた。また回答者の半分以上は、「物事や新しい興味を深く掘り下げるのに充分な労力や時間を殆ど取れない」と述べていた。さらにFOMOは、ソーシャルメディアの使用を増やす動機として作用し、教室での学習や自動車の運転から注意を逸らさせることもある。