山浦!深谷!イチヂカラ!
平日:13時- 16時(JST)
(例:テーマが「野菜縛り」で、答えが「きゅうり」の場合、「みどり」「ながい」などと3文字以内でヒントを出す。) 2019年10月からは「繋げしりとり」と題し、山浦が出す言葉を、深谷・応援隊・リスナーの順にしりとりでつなぎ、最後は山浦が出した言葉に戻すゲーム形式だったが、短期間で新クイズに変更された。 2020年3月までは、山浦が「○で始まり×で終わる言葉」で出題し、リスナーは思いついたワードを2個答える(ただし3文字以上。例:あいうえおの「あ」で始まり、かきくけこの「か」で終わる言葉→「あめりか(アメリカ)」「あんか(行火)」)。「お助け」として2回に限り深谷およびイチヂカラ応援隊(ゲストの場合もあり)がヘルプとして答えることができる。
マイホームパパ(月・水・金)☆ - リスナーの家族のエピソードを紹介するコーナー。
中日新聞ニュース・天気予報・交通情報(名古屋センター)
1時台聴いていれば答えられるキーワードクイズ - 「いきなりヂカラ!」と「〇〇の!アシスタントーク!」で発表されたキーワードを書いて応募する形式のプレゼントコーナー。
深谷が休暇の際に、通常のイチヂカラ応援隊がパーソナリティ代理となるため、若手芸人が「応援隊研究生」として出演。
安田遥香(アホロートル) - 2019年8月19・20日
ヒラモトアイナ(おばけ) - 2019年8月21-23日
どうも!イチヂカラです!(13時台) - オープニングトーク
久光製薬プレゼンツ のびのびヂカラ!★(13時台) (月)お便り紹介 (火)山浦によるお出かけやスポーツ関連などの話 (水)映画やコンサートなどの情報 (木)深谷によるお出かけなどの話 (金)お出かけ情報
音楽のチカラ!(13・14時台) - 毎週特集する歌手を決め、その歌手のヒット曲を放送する。
~豚旨(とんこく)うま屋ラーメンプレゼンツ~ 谷龍介のちょっとひと休み - 出演:谷龍介(事前収録・2019年10月1日-2020年4月30日) (月)ふつおた紹介 (火)思い出の一曲 (水)谷龍介の近況報告 (木)谷さん、ちょっと聞いて! (金)週末に出かけたいおすすめスポット オープニングテーマ:「良いことばかりじゃないけれど」谷龍介 エンディングテーマ:「When You're So Far Away」Jazz Crusaders
エッチな時間です(2019年度) (木)恥ずかしいぃぃぃ! - リスナーのエッチにまつわる恥ずかしい体験談や失敗談を募集・紹介する。 (金)金曜日はエッチな日記! - リスナーが送った子供の絵日記風のエッチなエピソードを深谷が読み上げる。
『山浦!深谷!イチヂカラ!』(やまうら ふかや イチヂカラ)は、東海ラジオ放送で2019年4月1日から2020年3月27日まで平日の13:00 - 16:00(JST)に放送されていた生ワイド番組。メインパーソナリティは山浦ひさしと深谷里奈。
本稿ではその続編として、2020年4月2日から9月25日まで同じ時間帯で放送された『山浦ひさし!イチヂカラ!』(やまうらひさし イチヂカラ)についても述べる。