ハイクリーン
動作を習得するのが難しい。自己流ではなく指導者にしっかりと教わることを推奨される。
肘、手首、膝、腰に大きな負担がかかる。
床に落とす危険もあるので、専門のプラットホームがある場所で行う必要があるが、プラットフォームがあるトレーニング場は少ない。ハイクリーンやスナッチ、ジャーク(後述)を禁止している場所も多い。