UTC-10
アメリカ合衆国 ハワイ・アリューシャン標準時 - HAST ジョンストン島 ハワイ州
クック諸島
フランス領ポリネシア ソシエテ諸島 トゥアモトゥ諸島 オーストラル諸島
アメリカ合衆国のハワイ・アリューシャン標準時のうちアリューシャン列島西経169度30分以西とセントローレンス島では夏時間(UTC-9)を実施している。このため、UTC-10 なのは冬期のみである。一方ハワイでは夏時間は行われていない。 ハワイは1900年から1947年まで、-10:30 が標準時だった。
キリバスのライン諸島では1994年暮れまで UTC-10 を用いていたが、1994年12月31日を1日飛び越えて UTC+14 になった。
サモアでは2010年9月から夏時間を UTC-10 としていたが、2011年12月に UTC+14 へと変更。トケラウの標準時も同様に変更された。