ウガリ
ウガリとキャベツ
トマトベースのレリッシュを手前に持ってきたフフ
右からウガリ、青菜、ヤギの内臓を使った料理。ヤギの小腸を大腸に巻き付け調理する。
アフリカ大湖沼のヤオ族の主食であるウガリとウシパ(小魚)