海においでよ!
この番組が実施していた主な企画に、「パフォーマー図鑑」や「肥後と遊ぼう」などがある。また、バレンタインデー前に放送される回では、肥後と川崎がラグナシアでデートするという設定で企画を遂行することがあった。
番組のラストでは、毎回視聴者プレゼントクイズコーナーを実施していた。このクイズはいわゆる三択問題形式で出題されていたが、正解以外の選択肢は正解には近いものの明らかに語感がおかしい言葉か、全く無関係な言葉のいずれかしか無かったので非常に分かりやすかった。