イスラム教における斎戒
義務ではないが、イスラム教徒には年間を通じて以下の日々における斎戒が奨励されている。ムハッラム(イスラム暦1番目の月)の9日と10日ないし10日と11日。アーシューラーと呼ばれる10日は、ユダヤ教徒にとっても斎戒の日(ヨム・キプル)であり、アッラーがイスラム教徒に斎戒を命じたとされる。他には以下のものがある。
イスラム暦のシャウワール月(ラマダーン月の翌月)で任意の6日間
できれば月曜日と木曜日の斎戒が望ましい
白の日々 (The White Days) ことイスラム暦の各月13日、14日、15日
アラファの日(イスラム暦12番目の月ズー・アル=ヒッジャの9日)
ラマダーンの前(7番目の月ラジャブと8番目の月シャアバーン)はできるだけ頻繁に
ズー・アル=ヒッジャ最初の9日間(ただしハッジの巡礼中である者は除く)