あん!
火曜日 「脱!おっさん計画」 「八木早希の関西サキどり!」 - 八木がロケ取材や進行を単独で担当する企画には、名前の読み方(サキ)にちなんで、「サキどり」という名称が付けられていた。 水曜日 「ザ・テレビあん!」 「八木早希の上海サキどり!」 - 八木による上海へのロケ企画。 木曜日 「あん!ランチ」 - 2004年内のみ放送。 「八木早希の韓国サキどり!」 - 八木による韓国内でのロケリポートの模様も、頻繁に放送していた。 金曜日 「関西のスイッチ」- 「日本のスイッチ」(毎日新聞が当時定期的に実施していた調査企画)の関西版に相当。 「千葉猛の仙台サキどり!」 - 放送期間中の2004年末に東北楽天ゴールデンイーグルスによるNPBへの新規参入が正式に承認されたことに伴う企画で、本拠地の仙台市出身の千葉が、地元の魅力や同球団に関する情報を紹介。
「誕生月占い ラッキーくるくるまんまんちゃん」 - 2004年10月から放送。
ちなみに、オープニングはミリカ千里の湯(当時毎日放送の千里丘放送センター内で営業していた天然温泉施設)から放送されていて、上泉のほかに宮根誠司・梅田淳(いずれも2004年3月で在阪他局を退職→フリーアナウンサーへ転身)で進行した。2004年12月23日(日曜日)にも、木曜日のコーナー「八木早希の韓国サキどり!」の総集編として、『別冊あん! 韓国行こっ!』を放送している。
しかし、『ウォッチ!』が2005年3月25日に終了することが決まったため、毎日放送では『おはよう!グッデイ』の放送期間中から設定していた関西ローカル向けの差し替え枠を(定時ニュース・天気予報を除いて)撤廃する方針に転換。この方針に沿って、同日に『あん!』も終了した。ちなみに、最終回の「関西のスイッチ」で「後番組の『みのもんたの朝ズバッ!』(後の『朝ズバッ!』)司会のみのもんたと上泉、朝に見たいのは?」というアンケートを実施したところ、「上泉がいい」との答えが97%に達した。また、上泉と八木は、『あん!』の終了と同時に始まった『っちゅ〜ねん!』(平日14時台の関西ローカル番組)で1年間にわたって司会を担当。上泉は2009年4月から毎日放送(2021年4月以降はMBSラジオ)で『上泉雄一のええなぁ!』のパーソナリティを務めているが、この番組は平日のランチタイム → 平日の夕方 → 月 - 木曜日夕方での放送を経て、2021年10月から放送枠を平日の(かつて当番組が放送されていた時間帯を含む)6:00 - 8:00に移動している。