アルスタハウグ
気候は海洋性で、2月が最も寒く8月が最も暖かい。10月と5月が同じくらいの気温になる。年間降水量はサンネシェーンで1510mm、ショッタ島で1020mm。9月から1月に月平均150mm降るのに対し、5月から6月には同60mmから70mmしか降らない。
アルスタハウグ(ノルウェー語: Alstahaug)は、ノルウェーのヌールラン県にある基礎自治体(以下、便宜上「市」と表記する)。ヘルゲラン地域に属する。行政の中心地はサンネシェーン町。
サンネシェーン町のあるアルステン島には地元で「七姉妹」と呼ばれる連山があり、とりわけ二つの頂は「双子の姉妹」と形容される。多くの鳥が生息する浜辺にはバードウォッチャーが訪れる。
島と本土とはヘルゲラン橋梁で繋がっており、国道17号線が通っている。