フレンデンベルク/ルール
フレンデンベルクは、自転車競技の世界では全長 1200 m、平均斜度 7.7 % のオイレ(山)がチャレンジの場として知られている。オイレは、1990年代まで長年にわたって、上級ロードレース「ルント・ウム・ドルトムント」(直訳: ドルトムント周辺レース)において決定的な役割を担った崖であった。1999年には自転車プロ競技のドイツツアーが「オイレ」を通った。このレースは2006年8月2日と2008年6月24日にも繰り返し開催された。2008年のイベントの中で、オイレは、第15回ノルトライン=ヴェストファーレン州警察自転車競技選手権のコースルートの一部になった。
フレンデンベルク市内には、6つの特筆すべき自転車道/遊歩道が存在する。最も有名なのがルール川のヴィンターベルクの水源からデュースブルク近郊でライン川に注ぐ河口までをたどるルールタール自転車道である。この自転車道はナイメンとヴェスティックを横断し、ルール川の堤防を通って川を渡ってメンデン (ザウアーラント)に入る。数 km 後、ラングシェーデ付近で再びルール川を渡って戻る。自転車道はここから鉄道と並行してシュヴェールテ方面に向かう。フレンデンベルクはこの自転車道のほぼ中間付近に位置している。
2番目に大きなルートがハッティンゲンからアルテンベーケンに至るヴェストファーレン遊歩道で、フレーメルン、ホーエンハイデ、シュテントロプ、バウゼンハーゲンを通っている。
フレンデンベルク/ルールの市議会は、選出された34人の議員と市長からなる。
ブリュエ=ラ=ビュイシエール(フランス、パ=ド=カレー県)1964年
ハルタ(ドイツ語版、英語版)(ドイツ、ザクセン州)1991年
1989年5月6日からオランダのウィンスホーテンと締結していた姉妹都市協定は2017年8月に解消された。