プンタレナス
プンタレナス(西: Puntarenas、「砂地」の意)は、コスタリカのプンタレナス州の州都。人口は約14万人で州内最大の都市である。いびつな形をしたプンタレナス州の北部にある。
太平洋のビーチはサーファーをはじめ、多くの観光客を惹きつける。北西にも観光地のモンテベルデがある。
市内のカルデーラ港は、国内きっての主要港である。プンタレナスとニコヤ半島を結ぶフェリー航路がある。