表情筋
美容的観念から表情筋トレーニングが注目を集めている。加齢とともにたるんだ表情筋を鍛えることで、しわを減らしフェイスラインを整える効果があるとされる。目、鼻、口、顎、頬、額、首をエクササイズすることが望ましい。