光岳
長野県側(便ヶ島)
公共交通機関利用の場合、聖岳登山口の便ヶ島近くには、公共交通機関がない。JR飯田線の飯田駅か平岡駅で下車して、タクシーを利用するか、そこから路線バスに乗り換えた後に、タクシーを利用することとなる。
自家用車利用の場合、飯田市内から長野県道251号・三遠南信道矢筈トンネル・国道152号(上村・程野まわり)または長野県道1号・国道418号(天龍村・平岡まわり)を利用して遠山郷に入る。聖光小屋と光岳登山口の易老渡(いろうど)に、登山者専用の駐車場がある。
静岡県側(畑薙第一ダム)
公共交通機関利用の場合、静岡駅から、畑薙第一ダム行きのバスが利用できる。
自家用車利用の場合、東京側からは新東名高速道路新静岡インターチェンジが、名古屋側からは島田金谷インターチェンジが、それぞれ最寄りのインターである。どちらからアクセスする場合も狭隘な山道を長く走ることになり、かつ落石や土砂崩れで通行止めになることもあるなど非常に厳しい条件のルートである。畑薙第一ダムの先、沼平にゲートがあり、その先の東俣林道には、一般車両は乗り入れることができないため、指定の場所に駐車する。沼平から約2.5km先の畑薙大吊橋を渡って茶臼岳方面へのルートが登山ルートとなる。