SKY (ラジオ番組)
6:50 カラダがよろこぶ朝ごはん(一部地域で放送なし/TFMのみマルコメ提供) おいしくてヘルシーな朝食のレシピを紹介。毎週1つの食材をテーマに、その食材を使ったレシピを紹介している。 このコーナーにおいて石川は紹介された料理に入ってもいないのに、しばしば肉やベーコンなど朝から重いものを加えたがる。自身もそれが体に優しくないことはうすうす気づいているようである。 最近は、江戸近茶流がよく出演する傾向にある ちなみにバックでかかっている曲は桜井鉄太朗「Sun Flower Girl」で、実際は1分ほどの曲であり、編集して用いていた。
6:55 MY OLYMPIC(全国ネットされているが、一部地域で放送時間が異なる/ロッテ提供)
6:58 【前半後半をつなぐステーションブレイク枠】 JFN系列各局:自社のジングルやコマーシャル TOKYO FM:石川が約15秒間その日の東京の天気や首都圏の鉄道の運行状況などを伝えて、最後に「いってらっしゃい」のコールが入る。 -ここから全国38局フルネット部分-
7:00 (T)WONDA モーニングショット WAKE UP NEWS ワンショットコラム(終了後7:08からTFMでは交通情報、地方局(TFM以外)では「聖教新聞プラネットグラフティ」(CM扱い)を放送)
7:10 (T)リポビタンD Sports Nonfiction