苗場山
苗場山は主として安山岩質の溶岩・火砕岩からなる成層火山。大きく4つの噴出時期があり、現在の山体はおよそ30万年前の第4期に形成された。北方稜線の神楽ヶ峰・霧ノ塔・日蔭山は外輪山になっており、その西側は硫黄川による侵食カルデラである。山頂(最高点)から南西方向に向かって頂上部全体が緩やかに傾斜した平坦面(溶岩台地)になっており、中津川・清津川の浸食作用によって絶壁上になった外周部分と併せて一種のテーブルマウンテンのような山容をしている。深田久弥は『日本百名山』において、その姿を「クジラの背のような膨大な図体」と形容している。山頂部の平坦面は約600ヘクタール(東京ドーム約130個分)の広さがあり、高層湿原が形成され、大小の池塘が点在している。池塘にミヤマホタルイやヤチスゲが苗のように繁って苗代田のような外観を呈していることから山名を「苗場山」としたとの説があるほか、古くは地震のことを「ナイ(なゐ)」と云い、古人は地震がこの山から起こると想像したための付名との説もある。民間の間で広くから稲作の守り神としての信仰を集め、山頂一帯には伊米神社や苗場神社の他、石仏や石塔など様々な祠が祀られている。長野県側では幕山(まくやま)と呼んだが、明治期以降に現在の名称に統一された。
北東側の神楽ヶ峰の山麓には、1977年開業のかぐらスキー場(みつまたエリアは1970年、田代エリアは1983年開業)がある。
伊米神社(いめじんじゃ)は山頂に奥の院が存在する神社。延喜式神名帳に記されており、新潟県小千谷市(伊米神社八幡宮)と湯沢町三俣に里宮がある。三俣では7月12日が祭礼で、7月第1週に山開きが行われる。
口伝では、建久・正治の頃に平氏の残党撤退に際し木六(南魚沼市)にあった伊米神社を火し、この山に遷座させて潜匿させたもので、現在の里の二社は分社されたものという(『南魚沼郡誌』)。
秋山郷・和山地区からのコース。