塩田沙代
香川県出身。香川県立高松商業高等学校入学後にハンドボールを始め、インターハイなどの全国大会に出場。3年生時にU-20日本代表候補に選出される。
2007年3月に高校卒業後、実業団の香川銀行チームハンドに入団。同年7月、香川県出身者として初めてU-20日本代表に選出され、カザフスタンで開催された第9回女子ジュニアアジア選手権に出場。翌2008年にマケドニアで開催された第16回世界女子ジュニア選手権大会に出場。香川銀行ではジャパンオープンハンドボールトーナメント優勝に貢献。
2010年は日本代表に選出され、ジャパンカップに出場。7月、日本リーグ勢も参加している第51回全日本実業団ハンドボール選手権大会でベストセブン賞を受賞。11月、広州アジア大会に出場する日本代表に選出され、銀メダルを獲得した。
2013年に日本ハンドボールリーグの北國銀行へ移籍。背番号は「5」。