フルグラ
オーツ麦、ライ麦粉、玄米粉、米粉、小麦ふすま、小麦粉、コーンフラワー、アーモンド、ココナッツを細かくしたものに、シロップを混ぜ合わせる。
機械にかけて、生地を平たく延ばして1枚のシート状にする。
オーブンでシート状のまま焼き上げ、それを砕く。
ドライフルーツ(イチゴ、リンゴ、パパイヤ、レーズン)や、かぼちゃの種などを加えて混ぜる。
そして包装して出荷する。