毎日新聞北海道支社
稚内、北見、根室、釧路、帯広、旭川、滝川、岩見沢(空席)、小樽(空席)、苫小牧、室蘭、函館
地上波...NHK Eテレ サブチャンネル
BSデジタル...WOWOWライブ・シネマ、スター・チャンネル1、放送大学キャンパスex・on、J SPORTS 1、2、3、4
CS放送...TBSチャンネル1、2
※過去にGAORA、ムービープラスも収録されていたが、現在は割愛されている。
ラジオ...NHK第1、NHK第2、HBCラジオ、STVラジオ、青森放送、NHK-FM、NORTH WAVE、AIR-G'、エフエム青森、ラジオNIKKEI、AFN、放送大学ラジオ