リクエストマンデー
新旧ノンジャンルのリクエスト曲を毎週フルコーラスで放送する生放送番組で、『リクマン』の愛称で親しまれている。毎週多数のリクエストが寄せられ、採用されるまでの競争倍率はかなり高い。
リクエストを受けた曲は原則としてフルコーラスで放送される。同じアーティストの楽曲は原則として1曲のみかけるようにしており、別々の曲にリクエストがあった場合は、リクエストのメッセージをすべて紹介して、その中からOAする曲を1曲紹介する。CDの音飛びや選曲の間違えなどがあった場合は曲を途中で止めて再度かけ直す。
番組間のコマーシャルも少なく、パーソナリティはオープニングのフリートーク以外はほぼ楽曲やリクエストの紹介に徹するので、1回の放送(120分)で20曲以上の楽曲をフルコーラスでOAしている。
スタート当初の放送時間は毎週月曜 20:30 - 21:50。その後幾度かの放送時間の変動を経て、2006年4月から通年で毎週月曜 20:00 - 22:00に固定されている。
2009年7月5日から土曜日と日曜日に『リクマンPart.2』『リクマンPart.3』と題し、本放送で紹介しきれなかったリクエスト曲を流すミニ番組を開始したが、現在は終了している。
なお、2016年12月より、盛岡FM中継局、二戸FM中継局、radikoではステレオで放送されている。