ビリーズブートキャンプ
動画で流れる映像を観ながら身体を動かし、7日間の減量プログラムを消化するという名目の短期集中型運動演目である。ビリーによれば、これは「もともとアメリカ人に向けて作ったもの」だという。
キックボクシングの動きを基礎に、有酸素運動による鍛錬で構成される。
有酸素運動に加えて無酸素運動の要素も取り入れている。専用のビリー・バンドを使う場面も多いが、ビリー本人が「初心者は無理にこれを使わなくてもいい」と述べており、運動に参加している者たちの一部はバンドを使うことなく同じ動きを見せている(2005年版の最終プログラムでは全員バンドを使用している)。
1人1人がそれぞれ個々のペースで取り組める一方、55分間のプログラムでは身体にかかる負荷も増大する。体力に自信があっても不調を感じた時点で運動を休憩・中止するべきであり、ビリーも本編やテレビ出演時にそのように述べている。バンドを用いたエクササイズは高い負荷がかかり、運動不足の人はそれを用いないよう勧められている。
ビリー・ブランクスは1990年代にタエ・ボー(Tae Bo)を創設し、ビリーズ・ブート・キャンプはその後に考案されたエクササイズプログラムであり、「Tae Bo」の動きを取り入れている要素もある。
オークローンマーケティングによる「TEAM BILLY」の日本版公式サイト(SNS形式、招待制ではない)が無償で運営されていたが、2011年5月31日をもって閉鎖された。