アブラ州
アブラ州(アブラしゅう、Province of Abra)は、フィリピン北部ルソン島のコルディリェラ行政地域(Cordillera Administrative Region, CAR)に属している州である。北東にアパヤオ州、東にカリンガ州、南東にマウンテン州、西にイロコス地方のイロコス・スル州、北にイロコス・ノルテ州と接している。面積は3,975.6km、人口は209,491人(2000年)、州都はバンゲド(Bangued)である。
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