ザ・ガマン
身体に餌を大量に付着して身動きができない状態の出場者に向けて、ニワトリ・ヤギなどの動物を多数放つ。 逆さ吊りにした状態で体の周りを大きな袋で包み、その中にゴキブリなどを入れる。
水責め 人間水車に貼り付ける。
放尿我慢 冷たい水などを大量に飲ませて放尿を我慢させる。
断食・断水(決勝) 決勝戦まで残った数名が、灼熱下などの苛酷な環境で1人を残して全員ギブアップするまで断食・断水を続けるという内容。放送開始当初は断食だけだったが、より苛酷さを増すためシリーズ途中からは加えて断水も行うようになった。その試練の極限の内容と収録が数日に及び昼夜ぶっ通しで行われる状況から、そこまでの下品で馬鹿馬鹿しい内容から一変、笑いを通り越して悲壮感漂う映像となる。 途中、リポーターが出場者の目の前でうまそうに飲食をする悪魔の様な誘惑を行い、これを目の当たりにして参加者が苦しむのが定番の演出となっており、この誘惑に負け脱落する者が多かった。 灼熱時には特設プール、極寒時には特設風呂を作り、水着美女が「一緒に入ろうよ〜」と誘惑した時もあり、この誘惑に負け脱落した者もいる。
人気の高さから、全盛期を中心に他局でも類似企画が制作・放送された。
『ザ・しごき』(日本テレビ)
『ザ・ガマン』の女子大生版ともいえる番組。
痛さを耐える試練は少ないが、ビキニ姿の全身にブタの餌を塗りつけて大の字に張り付けられた出場者を、大量の子ブタが舐める「豚ナメナメしごき」など気持ち悪さ・気味悪さを耐えさせる試練が目立った。
『ザ・ショックきもだめし』(テレビ朝日)
男女混合チームによる対抗戦。タイトル通り、男女とも度胸試し的なゲームがほとんど。キネマ東京が制作。
『根性日本一』(テレビ東京)
1990年代前半に『日曜ビッグスペシャル』枠で放映。
『ザ・ガマン』の焼き直しの趣が強いが、精神力や耐久力に限定せず、早食い競争や米俵を曳く障害物競走など体力勝負の種目もあったことが特徴で、これらの1980年代の番組を再現した様な度胸試しや「我慢」の企画が後年のバラエティ番組で芸人が挑む様子が見られ、現在はリアクション芸やヨゴレなど、お笑い芸人の身体による芸となっている。
テレビアニメなどでもこの種の番組のパロディがある。