感情調節
反応調節の一例である薬物使用は、情動に関連した生理的反応を変化させるために使用できる。例えば、アルコールは鎮静作用や抗不安作用をもたらし、β遮断薬は交感神経の活性化に影響を与える。
睡眠は感情の調節に一役買っているが、ストレスや心配事も睡眠を妨げることがある。睡眠、特にレム睡眠は、感情の処理に関与することで知られる脳構造である扁桃体の反応性を、過去の感情的経験に反応して低下させることが研究で示されている。逆に、睡眠不足は、ネガティブでストレスの多い刺激に対する感情的反応や過剰反応の増大と関連している。これは、扁桃体の活動が亢進することと、抑制によって扁桃体を制御する前頭前野と扁桃体との間の断絶の両方の結果である。その結果、感情のコントロールができなくなり、睡眠不足はうつ病、衝動性、気分変動と関連する可能性がある。さらに、睡眠不足は肯定的な刺激や出来事に対する情動反応を低下させ、他の人の情動認識を損なうという証拠もある。