中西ふみ子の今日も元気に
月替わりのテーマでリスナーからメッセージを募集するとともに、OBCからの生放送パートで中西が一部を紹介。5時台のオープニング直後で放送する楽曲については、「リスナー向けの脳トレ」を名目に、楽曲が発表された年だけを先に紹介してからワンコーラスを流す。通常は流した後にタイトル・歌手名を紹介するが、「OBCハッピーウィーク」期間中の放送では、リスナー向けの「脳トレ曲クイズ」を実施する関係でタイトル・歌手名を伏せている。
今朝の暦 5:23頃に放送。放送日に該当する主な記念日を、中西が手短に紹介する。放送日によっては、ラジオショッピングやイベント・新作映画の告知に差し替えたり、直近の新聞記事から中西が気になった話題を取り上げたりすることがある。