インターネット依存症
インターネット依存症(インターネットいそんしょう、インターネットいぞんしょう、Internet Addiction Disorder, IAD)、問題的インターネット使用(problematic Internet use, PIU)、強迫的インターネット使用(compulsive Internet use, CIU)、 インターネット過剰使用(Internet overuse)、 問題的コンピュータ使用(problematic computer use)、 病的コンピュータ利用(pathological computer use)、iDisorderとは、日常生活が破綻するほどまでにインターネットへ過剰に依存した状態を指す。 かつては、インターネット嗜癖とも言われた。
1994年頃から、ピッツバーグ大学臨床心理学者キンバリー・ヤングにより、インターネットの利用が及ぼす影響について、「精神疾患の診断・統計マニュアル」(DSM-IV)を基に精神疾患にあたるかの調査が行われていた。これらの研究結果から名称された行動嗜癖である。
キンバリー・ヤングやインターネット依存症を精神疾患と考える研究者たちは、インターネット依存症をDSM-5に含めるように請願活動を行っていた。そうすることで、保険会社がインターネット依存症のカウンセリングのための支払いを行うようになるとされている。だが、インターネット依存症は実際の障害ではなく、これをDSM-5の精神疾患として分類するべきではないとする主張もあった。
インターネット依存症の治療では、ネットを全く使用しない「断ネット」ではなく、自らの生活に合った適切なネット使用方法を具体的に考えていくことを通して、「節ネット」を目指していく。心理療法の中でも、特に認知行動療法が有効であるとされる。
認知行動療法では、次のような実践がなされる場合がある。
ネット使用の良い点・悪い点を考えながら1日の生活を振り返る
自らがネット使用に求めていることを分析し、ネット以外でそのニーズを満たす方法を模索する
過剰なネット使用の原因を分析し、その原因への対処方法(「ストレス管理」も参照)を身につける
ネット以外の楽しい活動を増やしていく
治療者はこれらの実践を支援し、生活に支障をきたさない適度なネット使用、つまり「節ネット」へとつなげていく。