あっぷ&UP!
かつて14時台には、自社制作の情報番組 を放送してきた。『2時ワクッ!』終了後、金曜日のみ14時台で『F-CUBE・週刊!芸能キング』を放送してきたが、月曜日 - 木曜日は『2時ワクッ!』、金曜日は『F-CUBE・週刊!芸能キング』終了後、同時間の情報番組を撤退。その後は、ドラマの再放送枠となっていた。
2009年4月の改編により、月曜 - 木曜は3年4か月ぶりに、金曜日は3年ぶりに、平日14時台の自社制作の情報番組枠を復活。『アップ&UP!』として放送を開始した。ちなみに、西日本のFNS系列局の一部でもブロックネット形式で放送された『2時ワクッ!』『F-CUBE』と異なり、当番組は関西ローカルの放送である。
また、当番組の後半(14:40頃)には、テレビショッピングコーナーとして「アップ&SHOP!」も放送。2009年3月27日に終了した『昼ショップ 買物検討使』(平日午前11時台前半)の流れを引き継ぐ。
2009年10月13日の放送からは、番組タイトルを『あっぷ&UP!』と改称。これを機に、『アップ&UP!』時代のレギュラー出演者と、コーナー企画の大半を入れ替えた。
増田英彦(ますだおかだ)※2011年3月22日は欠席
関純子(関西テレビアナウンサー、2009年10月13日 - )
林弘典(関西テレビアナウンサー、2009年10月13日 - )
テンションUP!
ゲストや司会の増田・木村が夢中になっていることやハマっているものについて熱く語るコーナー。「自ギャク川柳MVP」の発表もこのコーナーで行った。増田の担当時は自身がファンである阪神タイガースや韓流スターの話題を中心に展開していた。
また「エンジョイUP!」に出演する「映画大好き 戸田さん」の肩書きに倣う形で、「テンションUP!」「SHOWアップ!」で自身の得意分野を語る為に出演するゲストには「○○大好き △△さん」の肩書きを付けていた。番組リニューアル後も「アナタのお宅へ! 収納コジマジック!」に小島弘章、「グルメUP!」に岡安譲が登場していた。その他の出演経験者も、再度出演することがあった。
〔おもな「○○大好き △△さん」〕
「お天気大好き 片平さん」 - 片平敦(気象予報士) 「収納大好き 小島さん」 - 小島弘章(オーケイ) 「骨とう大好き 岡本さん」 - 岡本栄(関西テレビアナウンサー) 「手相大好き 島田さん」 - 島田秀平 「書大好き KOHOさん」 - 晃鳳(書道家) 「スイーツ大好き 岡安さん」 - 岡安譲(関西テレビアナウンサー) 「鍋大好き 柳原さん」 - 柳原哲也(アメリカザリガニ) 「心大好き 富田さん」 - 富田隆(心理学者) 「ドラマ大好き 川島くん」 - 川島壮雄(関西テレビアナウンサー) 「天文大好き 井上さん」 - 井上毅(明石市立天文科学館学芸員) 「カレー大好き 小塚さん」 - 小塚舞子
お便りUP!
視聴者から寄せられたFAXやメールを紹介。
シェイプUP!(2009年6月3日、7月2日)
女性でも自宅で簡単かつ効果的にできるエクササイズを紹介するコーナー。