ナディヨガ
ヨガの目的は、パタンジャラヤヨガサストラで説明されている「ヨガ」の意味である、サマディ、ユニオンの状態でのモクシャ、解放、したがって不死である。 これは、ナディの閉塞によって妨げられており、それにより、活気のあるプラーナがアイダとピンガラの水路で衰弱することができる。したがって、チャネルのブロックを解除することは、ヨガの重要な機能である。 予備浄化またはシャトカルマ、ヨガのアザラシまたはムードラ、視覚化、呼吸抑制またはプラナヤマを含むヨガのさまざまな実践、およびマントラの繰り返しが連携して、プラナをアイダとピンガラから中央に移動させるSushumnaチャンネル。 特にムードラはさまざまな開口部を塞ぎ、プラーナを閉じ込めてスシュムナに向ける。これにより、クンダリーニはスシュムナチャンネルを上昇し、解放につながる。
時々、3つの主要なナディはエルメスのカドゥケウスに関連している。その火の発達が与えるもの」。