沿岸帯
真沿岸帯(中潮間帯(midlittoral zone)または中潮帯(mediolittoral zone)とも言う)は潮間帯であり、前浜(foreshore)とも呼ばれている。ほぼ浸水しない大潮高潮位線(spring high tide line)から、ほぼ浸水する大潮低潮位線(spring low tide line)まで広がる。一日に一度か二度、露出と水没を交互に繰り返している。ここに生息する生物は、温度、光、塩分などの条件の変化に耐えなければならない。それにもかかわらず、このゾーンの生産性は高い。周期的な潮汐の波と乱流が、崖、隙間、洞窟などを形成し、固着性のの生物のための広大な生息地を提供している。保護された岩場の汀線には、通常、狭いほぼ同質の真沿岸帯が見られ、しばしば蔓脚類の存在が目印となっている。露出した場所では、より広い範囲に広がっていて、多くの場合、さらなるゾーンに分かれている。これについての詳細は潮間帯生態学を参照すること。