朝も早よから芦沢誠です・桂紗綾です
中原秀一郎(出演の時点では朝日放送テレビのシニアスタッフで、元・朝日放送アナウンサー、2016年9月26日 - 2018年12月31日) 「秀さん」という愛称で知られたアナウンサー時代には、ABCラジオで『ABCヤングリクエスト』『中原秀一郎のラジオToday』などのパーソナリティを担当。人事異動でアナウンス職を退いた2002年以降も、『Club JONR』の週替わりパーソナリティや、『おっちゃんラジオ』(2011年度のナイターオフ番組)の水曜パーソナリティを務めてきた。 2014年3月31日に朝日放送を定年で退職したが、退職を機に、同局との間で5年間の嘱託契約を締結。当番組が退職後初めてのレギュラー番組であった。平日の帯ワイド番組でパーソナリティを本格的に担当するのは、『ラジオToday』の終了(2001年9月)以来15年振り。当番組への出演期間中も、一部のコーナーには、タイトルに「秀さん」の名を冠していた。 大のコーヒー好きで、当番組のスタジオには、愛用のコーヒーカップを持参。
!」というサブタイトルなどを、『 - 中原秀一郎です』時代からほぼ踏襲している。
2019年4月1日からは、『朝も早よから 芦沢誠です』『朝も早よから 桂紗綾です』とも、放送時間を4:50 - 6:30に拡大。「radiko」のタイムフリー聴取サービスでは、この改編を機に、放送と同時に収録した1回分の音源を2つに分割。オープニングパート(10分=4:50 - 5:00)と本編(1時間半=5:00 - 6:30)の音源を、放送当日の6:30から1週間限定で配信していた。2021年9月27日に放送開始時間を全曜日共通で5:00に戻してからは、1時間半分の音源を丸ごと配信していたが、2023年5月8日(いずれも月曜日)以降の放送分では5時台(5:00 - 6:00)の音源と6時台(6:00 - 6:30)の音源を別々に配信。
なお、「海の天気予報」は2019年3月29日で企画ごと終了。『ハートストリングス』も2021年3月26日(いずれも金曜日)放送分で番組ごと終了したため、翌週(29日)以降は、『 - 芦沢誠です』『- 桂紗綾です』とも全編を朝日放送ラジオとグループ会社で制作している。
朝日放送ラジオ(ABC)と同じ近畿広域圏の民放AM・ワイドFM兼営局では、『 - 中原秀一郎です』が始まった時点で、ラジオ大阪(OBC)やMBSラジオ(当時の社名は毎日放送)も平日の午前5時台で生放送による自社制作の関西ローカル番組をレギュラーで編成していた。もっとも、OBCは2019年3月29日、MBSは2021年10月1日(いずれも金曜日)で上記番組の制作から撤退。