自我の縮小
自我の縮小は、伝統的に仏教の教えの目標とされている。
「一切の事物(ダーマ)は無我(アナッタ)である」(諸法非我)と 明らかな智慧をもって観るときに、ひとは苦から厭い離れる。これが清浄への道である。