ポフヤンマー
州名は、"Pohja"が『北』もしくは『底』、"maa"が『土地』を意味する言葉である。古代スカンディナヴィアでは、毎夜太陽が消える方角であることから、北が世界の底であると考えられていた。そして、家の背面が最も寒い方角である北に向くように作られることから、その言葉が方角を示す言葉となった。
起伏のかなり少ない平野であるため、それがボスニア湾を1世紀辺り数キロメートル単位で退かせる原因となっている。歴史的には、その地域の海岸の集落の港と船の航行の大きな問題であった。
氷期の収束の別の結果として、多くの川が南東から北西に向かうように形成された。この地域の岩盤は、氷期の間の氷河の移動によって南東に押し潰された岩盤によって削られた『SE-NW oriented lines』によって特徴づけられる。氷期の終わりに向かうとともに、膨大な量の氷河は融解し、この地域のいたるところにその痕跡を残している。それは、たとえば迷子石や岩盤の削られた線などがそれにあたる。
ポフヤンマー北部の海岸では、地形は平野のままであるが、中部ポフヤンマー県や南ポフヤンマー県とは異なり、湖沼が平野の広い範囲に存在する。そして、内陸部に向かうと、地形は変化に富んだものになる。そこでは、タイガと丘が地域の中で多くの割合を占めるようになり、その中に時折小さな村や町がある。ポフヤンマー内陸部の最も重要な地形の特徴は面積が887kmある大きな湖、オウル湖である。カイヌー県における多くの経済活動は、オウル川を通じて海につながるこの湖の周りの自治体で行われる。カイヌー県北部とその北に位置する北ポフヤンマー県・コイリスマー郡とは、フィンランドの中で最も田舎で、最も貧乏な郡である。