ザインスク
座標: 北緯55度19分9秒 東経52度3分45秒 / 北緯55.31917度 東経52.06250度 / 55.31917; 52.06250
ザインスク(ザイーンスク、ロシア語: Заи́нск、ラテン文字表記の例: Zainsk)、またはザイ(タタール語: Зәй, Zäy)はロシアのタタールスタン共和国中部にある都市。人口は3万9739人(2021年)
共和国の首都カザンからは東へ287km。カマ川の支流・ザイ川(ステプノイ・ザイ川とレスノイ・ザイ川の合流点近く)の河岸に建つ。