上杉長之
正保元年(1644年)、上杉長貞の長男として誕生。明暦2年(1656年)12月21日、4代将軍・徳川家綱に拝謁する。
寛文3年(1663年)10月9日、父・長貞の死去により、家督を相続した。寛文5年(1665年)9月8日、高家職に就任。同年11月6日、従五位下・侍従、伊勢守に叙位・任官する。天和3年(1683年)4月2日、致仕。
天和4年(1684年)2月14日、死去。享年41。跡を長男の長宗が継いだ。長宗と次男の義陳は双子であった。