ルックルックこんにちは
※系列は放送終了(途中打ち切りは打ち切り時)のもの。太字はネットワークセールス化された1995年4月以降のネット局(後継番組の『レッツ!』・『ザ!情報ツウ』・2011年3月31日までの『スッキリ!!』も同様)。◎は一時期読売テレビと同一の編成をしていた系列局。○は『モーニングショー』→『スーパーモーニング』(テレビ朝日)から本番組の同時ネットに切り替えた系列局。
1981年4月にはテレビ新潟開局に伴い新潟県における放送を開始し、同年10月には福島放送の開局に伴いフルネット局となった福島中央テレビが飛び乗りネットからフルネットへ変更され、1982年4月にはくまもと県民テレビ開局に伴い、熊本県における放送がそれまでの熊本放送(TBS系列)での飛び乗りネットからくまもと県民テレビでのフルネットへ変更され、1983年4月にはそれまで香川県のみをエリアとしていた西日本放送の岡山・香川の第二次電波相互乗り入れに伴い岡山県における放送を開始し、この時点で本番組のフルネット局は13局と増加していった。
1986年4月からはフルネット局13局中、『朝の連続ドラマ』(読売テレビ製作)開始に伴い、西日本の一部系列局とそれ以外の系列局との放送時間が振り分けられた(後述)。それと同時に9:30飛び乗りネット局はフルネット局の8:30~9:25(読売テレビ等は8:55~9:50)部分の時差ネットに変更された。
1989年10月には『モーニングショー』を山陰放送(TBS系列)と2局同時放送していた日本海テレビが『モーニングショー』を打ち切って、本番組の放送時間を時差ネットから読売テレビとの同時ネットに変更した。