瀬戸朝香 せーとー派宣言
月曜:フリートーク
火曜:瀬戸朝香の100の質問
水曜:心のしっぷ薬
木曜:はがき紹介
金曜:はがき紹介(各ネット局裏送り分)
毎日のエンディング:「今日の宣言」