自我消耗
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保存仮説は自我消耗の部分的な説明である。保存仮説は消耗には二種類あるとする:
人が完全に消耗してセルフコントロールできないとき。
人が完全にではなく部分的に消耗しているとき。それでも完全な枯渇を避けるために人はセルフコントロールの努力を減らす。
この見解によると、人々が消耗を感じたとき、そこにはまだエネルギーの蓄えがあり、将来において極端で優先度の高い状況に遭遇した場合に使われる。これはある時点で追加のリソースを消費することが個人のリソースを完全に消耗させるような自己調整やセルフモニタリング行動を要求する予期しない状況において適応的になる。精神エネルギーの予備の貯蔵庫の存在は、なぜさまざまな動機が軽い/中程度の自我消耗の効果を和らげるかを説明する。リソースが低い状態では、個人はこれ以上のエネルギーを行使する動機がない。しかし、もし動機が導入されれば、使い切るための余分のリソースがまだ存在する。したがって、自我消耗は将来の緊急事態で必要となる貴重なリソースを保護するための心理学的な制約として概念化されるかもしれない。軽い消耗下では、人々はまだ彼らの「タンク」に少しのエネルギーを残しており、通常の状況下ではそのタンクにアクセスしない。