フィルアップトレーニング
2013年5月、発明者である池上信三(動作分析家、トレーニングデザイナー)が「栄養豊富な血液が筋肉を満たせばパワー発揮出来るのでは」という基本発想から作り上げたトレーニング方法(特許出願中)。
カフによって適切に循環を制御する事で上肢又は下肢の筋肉を活性化して効果を出す。また、身体各部にチャージの効果を波及させるストレッチ動作を行うことで全身効果を高める事も出来る。
チャージは、筋力アップ及び筋肉膨隆が主な効果。これらの効果をトレーニングせずに実現するのが特長。一部位のチャージ所要時間は3分間程度。
筋力運動していないと徐々に萎縮していくが、チャージは、エネルギーと栄養が豊富な血液を溜めることで筋力を回復させる。