フィギュアスケート
競技においては、規定に定められている演技時間から逸脱してはならない。動きの停止と音楽を規定時間に合わせて編集しておく必要がある。
F:前進/B:後進
L:左足/R:右足
1. トウピック
2. アウトサイドエッジ
3. インサイドエッジ
フィギュアスケートは、基本的に片足で、インサイドかアウトサイドどちらかのエッジに乗って滑走する。
氷についているほうの足はスケーティング・レッグ(滑り足)、ついていないほうの足はフリー・レッグ(浮き足)と呼ばれる。右足をスケーティング・レッグとしたとき(右足片方だけで滑るとき)、氷の表面に対してスケート靴のエッジを、
まっすぐに立てる(フラットに乗る)と、直進する。
内側に傾ける(インサイドに乗る)と、左に曲がる。
外側に傾ける(アウトサイドに乗る)と、右に曲がる。
滑走には前方(フォワード)と後方(バックワード)の2つの方向があり、また右足(ライト)と左足(レフト)それぞれで滑るので、次の8つのパターンがあることになる。
ライト・フォワード・インサイド(ライト・フォア・イン、RFI)
レフト・フォワード・インサイド(レフト・フォア・イン、LFI)
ライト・バックワード・インサイド(ライト・バック・イン、RBI)
レフト・バックワード・インサイド(レフト・バック・イン、LBI)
ライト・フォワード・アウトサイド(ライト・フォア・アウト、RFO)
レフト・フォワード・アウトサイド(レフト・フォア・アウト、LFO)
ライト・バックワード・アウトサイド(ライト・バック・アウト、RBO)
レフト・バックワード・アウトサイド(レフト・バック・アウト、LBO)
これらの組み合わせによって多様なステップとターンが生み出され、ステップとターンを連続して行うものがステップシークエンスである。