パラデーラ
パラデーラはルーゴ県の南部に位置し、コマルカ・デ・サリアに属する。北がオ・パラモと、東がサリアとオ・インシオと、南がボベダと、西が北からポルトマリン、タボアーダ、オ・サビニャーオの各自治体と隣接、自治体の中心はパラデーラ教区のパシオス地区にある。
自治体の西をミーニョ川が流れ、北部をロイオ川が流れている。最高地点はペナ・ベントゥレイラ山832mで、自治体の平均高度は600mである。
ディエゴ・ロペス・ロドリゲス(1983 - ) - サッカー選手。