スワジランド料理
Sishwala - 通常、ヤギ肉や野菜とともに食べられる濃い粥
Incwancwa - 発酵したコーンミールから作られる酸っぱい粥
Sitfubi - コーンミールを混ぜて加熱した新鮮な牛乳
Siphuphe setindlubu - 挽いた木の実から作る濃い粥
Emasi etinkhobe temmbila - 発酵乳を混ぜたトウモロコシ粉
Emasi emabele - 発酵乳を混ぜたモロコシ粉
Sidvudvu - コーンミールを混ぜたカボチャ粥
Umncweba - 生干し肉(ビルトン)
Umkhunsu - 干し肉
Siphuphe semabhontjisi - 潰した豆から作る濃い粥
Tinkhobe - 茹でたトウモロコシ
Umbidvo wetintsanga - カボチャの葉を挽いた木の実と混ぜたもの
Emahewu - 発酵した薄い粥から作る飲み物
Umcombotsi - 伝統的な製法のビール