TV Seeds
オープニング(提供読み、15秒)
前CM(30秒)
本編(2分30秒) 第1週 教えてマイナンバーカード(マイナンバーカードセンターからのマイナンバーカード情報) 第2週 マイホーム探偵団(スポンサーの住宅会社で建てた家・オフィスを訪問) 第3週 教えて家庭で防災(市民防災センターからのスポンサーになっている消防用設備会社社長による防災情報) 第4週 阿寒湖地区情報(阿寒湖温泉地区の行事や店舗・ホテルなどを紹介) 第5週 不定
後CM(30秒)
エンディング(提供読み、15秒)
提供読みの際は、画面下半分に、白地の半透明の座布団が表示され、その上にロゴマーク付きで1社ずつスポンサー表示がなされる。提供読みは「ご覧のスポンサー」ではなく、1社ずつ読まれる上、スポンサー表示のバックに当該スポンサー企業の社屋の映像が放送される時がある。