種実類
日本食品標準成分表2020年版(八訂)では、以下のものが種実類として扱われている。
上記の多くはナッツとしても扱われるが、アサ、アマ、エゴマ、ケシ、ゴマ、チアシードはふつうナッツには含まれない。一方、広義のナッツは、以下のものを含むことがある。