北毛
以下の2市3郡6町6村で構成される。
沼田市・渋川市
北群馬郡 榛東村・吉岡町
吾妻郡 中之条町・東吾妻町・長野原町・嬬恋村・草津町・高山村
利根郡 片品村・川場村・昭和村・みなかみ町
なお、渋川市と北群馬郡の榛東村・吉岡町は中毛に含まれる場合がある。
かつては、勢多郡の中東部を北毛に含む解釈もあったが、現在では中毛・東毛に含まれる。