バート・ザルツウフレン
市域を、ヴェレ川、ベーガ川、ザルツェ川の川原の草地が貫いている。ポドゾルやスタグノゾル(ドイツ語版、英語版)・褐色土(ドイツ語版)が主たる土壌タイプである。ポドゾルの土壌は、第三紀の基盤を中生代の堆積物が覆ったものである。
こうした起伏の多い土地から湧出する塩分を多く含んだ鉱泉がバート・ザルツウフレンの特徴であり、この地域は「ハイルガルテン・ドイチュランツ」(ドイツの健康の庭)と呼ばれている。
パウリーネ源泉
ローゼ源泉
レオポルト泉
ノイブルンネン
グスタフ・ホルストマン泉
インゼル源泉
温泉源 III
ゾフィー源泉
地熱ゾンデや地熱ポンプを用いた地熱源の利用について、この地域は、「良好な」から「大変に良好な」環境にある。
クールガストツェントルム(療養客センター)前に、風景庭園につながるクールパルクへの入り口がある。120 haの敷地は、長時間の散歩に利用することができる、ドイツ最大の公園施設の一つである。
クールパルクは、1907年からザルツェ川沿いに拡張され、草地、古木群や多くの花卉を包含している。園内の噴水や貸しボートがある大きな湖を介してこの公園は風景庭園につながり、さらにシュタットヴァルト(市の森)へ至る。市の森には自転車道や遊歩道が整備されており、フィーレンベルクのザルツウフレンのビスマルク塔やローゼ、ヘルフォルトのビスマルク塔へ行くことができる。
クールパルクの真ん中にバート・ザルツウフレンの象徴的建造物がある。レオポルト源泉の四阿である。この源泉の発見(1906年、深さ 534 m)によってザルツウフレンは温泉地となった。
シェトマールには、ジーテンクロン城館に付随する木立を有する公園がある。
リッペの料理であるピッケルトやヒンメル・ウント・エルデ(マッシュポテトとアップルソースの料理)の他に、バート・ザルツウフレン特有の名物料理はない。旬の時期にはケールの料理も好まれる。ビャクシンで香り付けした蒸留酒が食後酒として供される。
市壁跡は、マウアー通り、トゥルム通りの他に、オスター通り46番地とオットー・キュンネ・プロムナードとを結ぶ通路沿いにもある。
1881年に運用が開始されたバート・ザルツウフレン駅はヘルフォルト - アルテンベーケン線の駅である。この駅では、ヘルフォルト - ラーゲ - デトモルト - アルテンベーケン - パーダーボルンを運行するRB72「オストヴェストファーレン鉄道」が 1時間毎に発着する。この他にシェトマールとホルツハウゼン(ジルバッハ駅)にも駅がある。
市域内は、1994年頃から市バスシステムによって結ばれている。4路線(通学用路線を除く)からなるこのバスは、60分間隔に乗り換え地点の「アム・マルクト」を発着する。このバスの運行会社は、バート・ザルツウフレン都市施設局の子会社バート・ザルツウフレン都市交通会社 mbH である。
周辺に位置するビーレフェルト、ヘルフォルト、レムゴー、および平日のエルリングハウゼンへは地方バスで往来できる。バート・ザルツウフレンは「デア・ゼクサー」運賃同盟(OWL交通 GmbH)に加盟している。
温泉地区では、観光巡回観光バス「パウリンヒェン・バーン」が運行している。出発点は、クールパルク入口の枝条架装置前である。