インクライン・トライセップス・エクステンション
両手でオーバーグリップでバーベルを持ち、インクラインベンチに仰向けになり、腕を伸ばして顔の上にバーベルを構える。
息を吸いながら頭の後ろにバーベルがくるように腕を曲げていく。
息を吐きながら元の姿勢に戻る。
2~3を繰り返す。