伊那市
中心となる駅:伊那市駅
かつては長谷地域において2路線の森林鉄道(浦森林鉄道・黒河内森林鉄道)が運行されていたが、自然災害や代替となる車道の整備によって1964年(昭和39年)までに全廃した。
南アルプススーパー林道
分杭峠(パワースポット、ゼロ磁場)
高遠城址公園:国の史跡。
春日城跡(春日公園)
伊那公園
鳩吹公園
花の丘公園
羽広自然遊歩道、経ヶ岳自然植物園
みはらしファーム(西箕輪)
みはらしの湯(羽広温泉)
中央道伊那スキーリゾート
杖突峠
旧陸軍伊那飛行場跡
小黒川渓谷キャンプ場
三峰川渓谷
鹿嶺高原
秋葉街道
しんわの丘ローズガーデン
登内時計記念博物館
伊那旭座
長野県伊那北高等学校
長野県伊那弥生ヶ丘高等学校
長野県高遠高等学校
入笠山光学観測所
市内は、9つの地区に分かれている。
荒井(あらい)
手良(てら)
美篶(みすず)
富県(とみがた)
東春近(ひがしはるちか)
西春近(にしはるちか)
西箕輪(にしみのわ)
高遠町(たかとおまち)
長谷(はせ)
伊那市街地循環バス(愛称:イーナちゃんバス)(伊那バス、JRバス関東に運行委託)
三義・長谷循環バス(JRバス関東に運行委託)
伊那本線(伊那市街地 - 南箕輪村 - 箕輪町)%lt;伊那市、南箕輪村、箕輪町による試験運行>(伊那バス、JRバス関東に運行委託)
南アルプス林道バス(戸台口 - 歌宿 - 北沢峠)※登山シーズンのみ運行
JRバス関東 伊那支店 高遠線(伊那市街地 - 高遠) 藤沢・茅野線(高遠 - 伊那里 - 茅野駅)※伊那里 - 茅野駅間は高遠さくら祭りおよび登山シーズンのみ運行 パノラマライナー(木曽福島駅 - 伊那バスターミナル - 仙流荘)※登山シーズンのみ運行 高遠駅
伊那バス 若宮・美原線 市内西循環線 西箕輪線 伊那バスターミナル 高速バス(伊那バスターミナルから新宿、名古屋、京都、大阪方面へ、伊那インター前から立川、横浜、長野方面へ運行)
寒暖の差が大きく気温の年較差、日較差が大きい顕著な大陸性気候である。