掉挙
掉挙(じょうこ)は仏教が教える煩悩のひとつである。
掉挙とは、心が昂ぶり頭に血が上った状態を指し、対義語である昏沈(心が深く沈んだ状態)とともに、平静な心を失っているため煩悩とされている。
上座部仏教では、14の不善心所のひとつ
大乗仏教では20ある随煩悩心所に分類され、そのうち大随煩悩のひとつ
瞑想においては、その妨げとなる五蓋のひとつ
サマタ瞑想においては、5つの障げのひとつ
パーリ経典においては、十結のひとつ
掉挙を静止するには、釈迦は七覚支のひとつである、軽安・禅定・捨の修習を行うと説いている。