U・LA・LA
1週間ランキング
インターネットショッピングサイト楽天市場の売上ランキングから、毎週テーマを設定し商品を紹介。毎日5、4、3、2、1位の順に1つずつ紹介していく。コーナー中、ホランと平賀による寸劇を披露するのが名物となっていた。またYouTubeでも動画配信されていた。
半年間に放送されたランキングのテーマは以下の通り。
2011年10月第1週(10月3日〜10月7日)「口紅」
2011年10月第2週(10月10日〜10月14日)「ロングブーツ」
2011年10月第3週(10月17日〜10月21日)「プリン」
2011年10月第4週(10月24日〜10月28日)「ロールケーキ」
2011年10月第5週(10月31日〜11月4日)「アイシャドー」
2011年11月第1週(11月7日〜11月11日)「シュークリーム」
2011年11月第2週(11月14日〜11月18日)「女性用帽子」
2011年11月第3週(11月21日〜11月25日)「マニキュア」
2011年11月第4週(11月27日〜12月2日)「タルト」
2011年12月第1週(12月5日〜12月9日)「ルームウェア」
2011年12月第2週(12月12日〜12月16日)「クリスマスケーキ」
2011年12月第3週(12月19日〜12月23日)「鍋」
2012年1月第1週(1月4日〜1月6日)「福袋」 - 年末年始休止明けのため、第3位から発表
2012年1月第2週(1月9日〜1月13日)「手袋」
2012年1月第3週(1月16日〜1月20日)「ストール」
2012年1月第4週(1月23日〜1月27日)「あったかスープ」
進め!カリスマ料理ブロガーへの道
カリスマ料理ブロガーを講師に迎え、絶品メニュー作りに挑戦する。なお、講師として出演するブロガーは作る料理など条件により異なる。
TOKYO HEADLINE
フリーペーパーTOKYO HEADLINEから注目記事を紹介。SHELLY時代から代々続くコーナー。
視聴者のリクエスト曲を流しながら、SHELLYがモーニングコールをする。電話に出た視聴者にはクイズが出題される(ただし出題される三択の選択肢のうち正解のほとんどは1番である)。
早朝の時間帯の為、相手側が電話に出られなかったりすることも度々あった。
2011年9月28日の放送ではクイズをやめ、多数のリクエストをかけながらSHELLYがモーニングコールを乱発する大サービスを行った。
うららGOTO
毎週木曜日のメイン特集企画。旬の話題やスポットなどを紹介。まれにSHELLYがロケを行っていた(「@7」時代は学生アナウンサーもロケをしていたほか、まれにSHELLYの友人であるガウも参加していた)ほか、ゲストが生出演する場合もあった。
The 給湯室
毎週木曜日に行われていた企画。給湯室でのおしゃべりネタを提供。本ランキング、女性週刊誌チェック、朝雑学などのミニコーナーで構成。なお「うららGOTO」のコーナー拡大の関係で番組前半に移動、もしくは休止となる場合もあった。
カンバン男子みーっけ!
「@7」時代末期(2011年)毎週木曜日オープニングに行われていた。情報サイトカンバン男子とのコラボで、首都圏の飲食店の看板イケメン店員(店長)を毎回1名紹介。現在の「きょうのイケメン」につながる企画でもあった。
ココイコ
毎週金曜日のオープニングコーナー。週末のお出かけ情報を紹介。「@7」最終回まで続いた。
ナナパチよしもと
神保町花月に出演しているよしもとの若手注目株芸人が生出演しネタを披露。トークも満載。SHELLY時代の「よしもとうららちゃん」から継承。
女子ゴトCHECK!
SHELLY時代の木曜日企画「The給湯室」をリニューアル。発売中の女性むけ雑誌に掲載されている女心をくすぐるネタを紹介する。
本番組は昼枠時代及び『U・LA・LA@7』初年度(2009年度)まで、祝日は原則放送休止だったが、2010年度より祝日も通常通り放送されるようになった。ただし特別編成を行う場合等、編成上の都合により放送休止の場合もあった。