サバイバル
体温異常は命にかかわる。着るものに配慮が必要である。 また体温を上げるためにはエネルギー源が必要で、糖質・脂質が必要となる(非常用の携行食としてはたとえばキャンディーやチョコレートなどが選ばれる。)。逆に体温を下げるためには水が必要で、同時に発汗によって失われる塩分を始めとするミネラル分を補給しないと、体調を崩して体力を余計に消耗する。
人間は水を飲めなければ3〜4日で死亡するとされている。
一般的には成人男子で1日1リットル以上(健康に、身体活動するためには2リットル以上)の水を必要とするので、生き残るためにはそのような量を目安に、日々、水を確保する必要がある。
(普通の人々は普段は空気のことはあまり意識していないが)火災に遭遇した場合は特に安全な空気の確保が必要となる。特に一酸化炭素には注意が必要であり、火災では建築材料が不完全燃焼を起こし一酸化炭素が大量に発生する。一酸化炭素が混じっている空気を吸うと一酸化炭素中毒を起こし死に直結するので絶対に吸い込まないようにしなければならない。しかも一酸化炭素は無色・無臭で、気づかないうちに吸い込んでしまいがちなので要注意なのである。一酸化炭素はヘモグロビンと強力に結びつき、ヘモグロビンの酸素運搬能力を奪ってしまい、全身が急激に酸欠状態に陥る。火災事故の死亡原因としては火傷に次ぐ2番目の死亡原因になっている。一酸化炭素濃度が0.5%〜1%程度でも1分ほどで気を失う。一酸化炭素濃度がもっと高い場合は、わずか数呼吸ほどで(つまりわずか数回ほど吸い込むだけで)体内の酸素が奪われてゆき、脳の神経組織(シナプス)の活動に必要な酸素も奪われ、すぐに昏倒し(つまり昏睡状態、気を失った状態になり、倒れ)、しばらくするうちに死亡する。
(なお、たとえ気を失った状態で運良く発見され救出されても、ほとんどの場合は助からず、病院で死亡判定を受けることになってしまう。一酸化炭素中毒は一酸化炭素を吸った後に普通の空気を吸ったからといってすぐには回復しない。一酸化炭素はそれほど強固にヘモグロビンと結合してしまう。
過去のサバイバル事例において、ある物品がサバイバルに役立ったというものや、ある状況ではそれの有無が生死を別けたというようなものもある。以下に挙げるのは、役立つことが多いと認められている道具を中心に挙げ、状況ごとの道具の選択についても説明する。