深呼吸して
渡辺満里奈は1986年3月27日におニャン子クラブに加入してから僅か半年でのソロ・デビューとなった。
本作は同年2月1日に発売された「バレンタイン・キッス」で、国生さゆりが「withおニャン子クラブ」として後輩メンバーの白石麻子・渡辺美奈代を擁して歌唱したのと同様に、渡辺満里奈も「withおニャン子クラブ」として、レコーディング・メディアでの披露時・ライブ等でバッキング・コーラス&ダンスを務めたおニャン子クラブの後輩メンバー、工藤静香・生稲晃子と共に3人で活動した。
カップリング曲「クリスマスが来るまえに」は渡辺満里奈のソロ楽曲である。
同日発売シングルカセットは渡辺満里奈によるショート・トークが収録されている。
CD
MARINA M-1 Album mix、M-2
家宝 Disc.1 M-1
おニャン子クラブA面コレクション Vol.3 M-1
おニャン子クラブB面コレクション Vol.3 M-2