お昼はいただきミュージックランチ
平日 11:55 - 12:55(13:00までの65分放送の時期もあった) 開始当初は12:00 - 13:00 大学試験の合格者発表の放送日は番組を休止していた。
1991年4月から放送していた『ミュージックレンジ お昼だチン!』をリニューアルする形で1997年4月にスタート。
基本的にリスナーからのリクエストを紹介するという内容だが、金曜のみ音楽ランキングを紹介する。またテーマも設けメッセージも受け付けていた。
2005年からは「おはようワイドあおもり」とメッセージテーマが共通化されたため、その番組で読まれなかったメッセージ・リクエストも紹介されるようになった。
2006年9月をもって『あおもりTODAY』の放送時間繰上げに伴い、終了することになった。