フロントチョーク
ニンジャ・チョークは「フィギュア4」に両腕を組んで相手の後頭部を抑えてのベーシックギロチン。片方の腕は相手の頭もしくは首を抱えて肘裏が相手の喉辺りにくるように深く入れる。いったん相手の後頭部を掌で抑えてもよい。もう一方の腕の前腕で相手の背中を抑え、前腕を相手のうなじあたりまでスライドさせ、頭もしくは首を抱えた腕の掌を自らのもう一方の腕の肘辺りを抑える。もう一方の腕の手で相手の後頭部を押す。そして、相手の頸動脈などを絞める。
フロント・チョークは首関節が極まりやすい。柔道では首関節を極めるのは禁止となっている。フロント・チョークはブラジリアン柔術では国際ブラジリアン柔術連盟、国際柔術連盟でティーン (U16) 以下で禁止技である。それ以外では使用できる。また、首関節が極まっても絞めを伴っていれば許される。
ポピュラーな絞め方はベーシック・ギロチンであり、前屈みにした相手の頭上側から頭部を右(左)腕で抱え込んで右前腕部を頸部(首)の喉にあて、左(右)手で相手の右(左)腕の肘付近上腕部を掴み、右(左)手で自らの左(右)肘裏または左(右)前腕部辺りを掴む。その状態で右(左)腕をやや上方へ向けながら首(頚動脈や気管)を絞めあげる。プロレスにおいては気管を圧迫する攻撃は反則なので頚動脈のみを絞め上げるのが原則となっている。立ち姿勢と寝姿勢のいずれの体勢においても極める事が可能であり、絞め技が認められている格闘技ではポピュラーな技である。