スポーツ貧血
19世紀末、長距離の行軍を終えたプロシアの兵士の尿が醤油のような色になったことが報告されている。無数に足を踏みつけることで足の裏の血管内で赤血球が踏み潰されて、赤血球の中身のヘモグロビンが血液中に放出されてヘモグロビン血症とヘモグロビン尿症が起きるのである。溶血が軽度なら、すなわち踏み潰される赤血球がそれほど多くない場合にはヘモグロビンは腎臓で回収され鉄分は再利用される。この場合には尿は正常であるが、踏み潰される赤血球が大量になった場合には血漿中のヘモグロビンの回収が腎臓で間に合わず、尿中にヘモグロビンが出ることになる。スポーツによる溶血性貧血によって強い貧血になることはないが、ヘモグロビンは鉄を含むのでヘモグロビン尿が続くと失われる鉄も多くなる。
自分の赤血球を自分で踏み潰している訳なので、運動を控えれば溶血はしない。したがって医学的には治療の対象とは考えられておらず、運動を続ける場合でも靴底のクッションの効いた靴や走り方の改善、柔らかい土の上を走るなどの工夫で改善できる。(軍隊のように決まった固い靴で運動を強制される場合は別である)、
運動の種類としてはマラソンはもちろん、素足で強く踏み込む剣道や空手、あるいは手を打ち付ける動作の多いコンガやドラム奏者にも起きることがある。空手ではコブシ、足裏の両方で溶血しうる。
この自分の赤血球を自分で踏み潰す溶血の起こりやすさは個人差が大きく、発症しない人と発症しやすい人がいる。なぜ個人差があり発症しない人と発症しやすい人がいるのかについては分かっていない。