肉刺
靴下を履く、長距離の走破時には厚めの靴下を履く、あるいは薄手の靴下と厚手の靴下を重ね履きして靴と足との摩擦を軽減させる。
通気性の良い靴を履き、靴が乾燥するようにする。
靴紐をしっかりと絞める。
靴の中に入った小石など異物を放置したまま履き続けず、すぐに除去する。
足にパウダーやワセリン等を塗布し摩擦を軽減させる。
テーピングを施す。
履物の摩擦や荒仕事、激しい運動などで起こる。皮膚が湿って軟らかくなっていても起こりやすい。