スタンディングスタート
スタンディングスタートは立った姿勢で足を前後に開いた状態でのスタートの方法である。主に800メートル以上の長距離などで用いられる。"On your marks."(「位置について」)の合図で立った状態で構え、どちらかの足を前に出す(一般的には利き足が後側)。スタートラインに足がかかってはならない。号砲がかかる前に動くと失格となる。
対義語はクラウチングスタート。スタンディングスタートはクラウチングスタートほど大きな推進力を得ることはできないが、加速までの姿勢が安定しており失敗の少ない堅実なスタートの方法である。