恋渕ももな
ある日、事務所WebサイトのAV女優募集ページから応募し。公務員退職後の2021年に上京し、そこで面接を受けて採用。2022年2月に光文社『FLASH』でグラビアデビューを飾った。ももなから恋渕ももなへと改名後、『FLASH』2022年3月15日発売号でヘアヌードを披露。苗字の「恋渕」は、百人一首にもある陽成院の句『筑波嶺の 峰より落つる男女川 恋ぞつもりて 淵となりぬる』に由来する。グラビアを始めたのは嫌だった巨乳を逆に活かしたいと考えたから。また、別の理由として「もっと喜んでもらえるかなと思って」と述べている。
同年4月21日、AV女優に転身。SOD StarレーベルからAVデビュー。AVを始めたのは、グラビアの現場の人や読者に褒めてもらえたこと、そもそも人に見られることが好きだったからである。初めてのAV撮影現場では、緊張するどころか楽しめたという。同年11月18日に自身のYouTubeチャンネルを開設し、YouTuberデビューを果たした。2023年3月28日に自身のYouTubeチャンネルにて、バストがOカップに成長していたことを報告した。
マラソンと水泳が無いことや男性の目がないことを重視し、女子高に進学した。所属した放送部では部長を務めた。友達からは朝の挨拶代わりに胸をタッチされており、バストはHカップまで成長していた。