マナモック島
マナモック島はクーヨー諸島の多くの島と同じく、火山を起源に持つ。ほぼ円形の島であり、直径は3km前後、面積は合計516ヘクタールほどである。
島は珊瑚礁に囲まれており、海洋生物も豊富である。南西部に環礁の低い場所があり、この場所が礁湖内に入れる船の大きさを制限している。礁湖は干潮時に1m未満である。
最高地点はイングリッシュ山であり、標高はおおよそ220mで、トレッキングが可能である。
島は基本的に漁業、海草栽培、農業などで自活している。
5kmほど北東にアマンプロが経営するパマリカン島が存在し、行楽地となってから、住民の多くがパマリカン島で雇用者として働いている。行楽地化してから、マナモック島や近隣の島の住民はパマリカン島で必要な食料や物資を供給するといった他の生計も生まれている。