元季海
元淑(拓跋素の子)の子として生まれ、7人の兄弟のうちで最も名を知られた。太尉参軍事をつとめ、司空の李沖の六女の李稚華を妻に迎えた。爾朱氏が政権を掌握すると、危難を予見して、洛州刺史の任を求めて難に遭うのを避けた。530年(永安3年)に孝荘帝が殺害されたときも、外任にあったため命拾いした。533年(永熙2年)、賀抜岳の要請により霊州に入ろうとしたが、州民が従わず、部下を撃破された。534年(永熙3年)、孝武帝に従って入関し、馮翊王に封じられた。西魏が建国されると、尚書左僕射となった。537年(大統3年)、大行台として宇文泰の東征に従い、独孤信とともに洛陽を攻撃し、金墉を占拠した。司州牧となり洛陽に駐屯したが、東魏の大軍が迫ると、衆寡敵せず、洛陽を放棄して関中に撤退した。中書令・雍州刺史となり、司空に転じた。後に病のため死去した。諡は簡穆といった。
子に元亨があった。