小野寺祐太
宮城県出身。競馬とは無縁の家庭で育ったが、中学時代に競馬好きの同級生から影響を受け、ゲームや雑誌で競馬にハマり騎手を志した。
競馬学校に2度目の受験で合格。25期生で、同期には国分恭介・国分優作・松山弘平・丸山元気がいる。座右の銘は「日進月歩」、目標とする騎手は岩田康誠としていた。
伊藤正徳厩舎に所属し、2009年3月1日、中山競馬場第5レースでデビュー。エアダーミに騎乗し5着だった。同年3月29日、中山競馬場第5レースでキングヴィオラに騎乗し、13戦目で初勝利を挙げた。同期で勝利を挙げたのは松山に続き2人目。
デビュー2年目の2010年には伊藤厩舎のネヴァブションが香港遠征し、師匠から指名を受け現地で調教をつけた(レースで騎乗したのは兄弟子の後藤浩輝)。後藤について、「後藤さんは僕がデビューする時に腹帯とか鞍とか、必要な馬具を買い揃えてくれました。また、競馬のアドバイスは勿論、伊藤厩舎の馬が走るようにするため、僕やスタッフを誘って食事会をよく開いてくれました」と語っている。
2011年3月11日、小倉滞在時に東日本大震災が発生し、宮城の実家も被害を受けた。同年11月20日以来勝利から遠ざかっていたが、2015年1月18日の中山2レースでトーセンスパンキーに騎乗し3年2ヶ月ぶりに勝利し、「いつ以来の白星か忘れてました」とコメントした(最長間隔勝利は鈴木慶太の6年3ヶ月ぶり)。
騎乗馬確保のため2012年から障害競走にも騎乗を開始したがなかなか勝てず、2014年10月25・26日の福島では土日連続で落馬するなど苦しんだ。