宜蘭市
1920年の台湾地方改制の際、宜蘭地区は宜蘭、羅東、蘇澳の3郡に分割され、台北州の管轄とされると同時に、壮囲堡壮一及び員山堡金六結が宜蘭に編入され宜蘭県郡宜蘭街とされた。1940年、宜蘭街と礁渓庄二結の一部、一結、辛仔罕、壮囲庄壮二、壮三、壮四、壮七、七張及び員山庄珍仔満力、四鬮を合併し宜蘭市が成立し、現在の行政区域の基礎が築かれた。
1919年(大正8年)、王子製紙が宜蘭市に進出。バガスを原料とする製紙工場を建設した。
戦後の1946年1月16日台北県政府が設置されると、宜蘭、羅東、蘇澳3郡は台北県の管轄となり,1月末に台北州宜蘭市を県轄市と改編、朱正宗が初代市長に任命された。1947年2月28日、二二八事件が発生すると、3月3日午前10時に宜蘭劇場で「宜蘭市民大会」が開催され、同日午後「二二八処理委員会宜蘭分会」が成立、5日上午10時には宜蘭市民大会及び有志青年による青年大会が開催され、汚職漢官吏粛清などの4点を決議、政府に対し決議内容の履行を迫った。これに対し政府は3月13日に国軍第21師団劉営長及び憲兵21団周団長を派遣、宜蘭市に治安出動を行なった。これにより宜蘭医院院長郭章垣、宜蘭農林学校代理校長蘇耀邦等多くの市民が殺害された。
1950年8月16日、行政院は第145次会議で各県市行政区域に調整を決定、10月10日に宜蘭県が正式成立し方家慧を初代県長に任命した。1976年7月1日、宜蘭河北岸の員山郷同楽村1至4鄰を7梅洲里へ編入し現在の行政区画が成立し現在に至っている。
戦後国民党政権の支配下では、開発が遅れ、伝統的に反国民党感情が強いところとされた。
宜蘭河浜公園
宜蘭中山公園(献馘碑)
金同春圳
宜蘭磚窯
碧霞宮
宜蘭運動公園
陳氏家廟鑑湖堂及落羽松林
宜蘭設治紀念館
甲子蘭酒文物館(旧宜蘭酒廠)