高田平野
南北の長さは約20km、面積は約280kmであり、三角形の形状をしている。東部と南部は米山山地や東頸城丘陵、西部は西頸城山地に囲まれている。
南部には複合扇状地が発達しており、最奥部(頂点)には妙高市新井市街地がある。中心都市は上越市であり、高田市街地や直江津市街地がある。
日本海岸の低湿地帯には頸城砂丘があり、その背後には潟湖群がみられる。高田平野は日本海側気候であり、年降水量は上越市で3000mmを超える多雪地帯である。