自己破壊的行動
自己破壊的な行動は、人が圧倒されたときの対処法として用いられることがある。例えば、学業成績の査定が迫っている場合、そのストレスに対処するよりも、自分の仕事を妨害することを選ぶかもしれない。そうすれば、考査の提出(または合格)は不可能になるが、それに伴う心配は取り除かれる。
自己破壊的な行動は、他人を遠ざけようとする積極的な試みとしても現れることがある。例えば、人間関係を "台無し "にすることを恐れる。社会的に自己破壊的な人は、この恐怖に対処するよりも、まず他者から拒絶されるように、迷惑な行動や疎外的な行動をとる。
より明白な自己破壊の形態は、摂食障害、アルコール依存症、薬物依存症、自傷行為、ギャンブル依存症、自殺未遂などである。
自己破壊的行動の重要な側面は、個人の自信のなさからくるストレスに対処できないことである。