岩渕真奈
U-16日本代表 2007年 - AFC U-16女子選手権
U-17日本代表 2008年 - 2008 FIFA U-17女子ワールドカップ
U-19日本代表 2009年 - AFC U-19女子選手権2009
U-20日本代表 2010年 - 2010 FIFA U-20女子ワールドカップ
なでしこジャパン (日本女子代表) 2011年 - 2011 FIFA女子ワールドカップ 優勝 2012年 - ロンドンオリンピック 銀メダル 2015年 - 2015 FIFA女子ワールドカップ 準優勝 2018年 - 2018 AFC女子アジアカップ 優勝 2018年 - 2018年アジア競技大会 優勝 2019年 - 2019 FIFA女子ワールドカップ 2019年 - EAFF E-1サッカー選手権2019 優勝 2021年 - 2020年東京オリンピック 2022年 - 2022 AFC女子アジアカップ
武蔵野東小学校、武蔵野市立第六中学校、東京都立小平西高等学校 を経て、2011年駒沢女子大学に進学した(その後渡独のために休学している)。
宇佐美貴史がホッフェンハイムの男子チームに所属していたため、宇佐美とは妻の宇佐美蘭も含めて家族ぐるみで親交がある。
ジュビロ磐田所属の三浦龍輝とは高校時代の同級生。今でも親交がある。
血液型はO型。
幼少期にはピアノやバレエを習っていた。
FIFA女子ワールドカップ日本女子代表が2011年8月18日に国民栄誉賞を受賞した際、代表にいたメンバーとしては最年少(18歳5か月0日)であり、単独受賞ではないものの国民栄誉賞受賞者の年齢としては最年少となっている(単独受賞では2018年7月2日に羽生結弦が23歳6か月25日で受賞したのが最年少)。
引退会見で小学校時代の将来の夢は「パン屋さんかイモトアヤコになりたい」と著書に書いていたことを質問され、テレビ番組の「世界の果てまでイッテQ!」が好きで「イモトさんみたいに面白くて凄いって言われるような人になりたいという夢は今でも持っています」と、現在の想いを明かした。
2023年9月9日、引退会見の翌日、千葉県の高円宮記念JFA夢フィールドで行われた『JFA マジカルフィールド Inspired by Disney ファミリーサッカーフェスティバル”ファーストタッチ”』に岩渕が敬愛している澤穂希と共に参加した。
引退会見で、女子レスリングのリオ五輪金メダリストの登坂絵莉、現役プロテニス選手の穂積絵莉と一般社団法人を設立する計画を明かした。
幼稚園の年長の頃からボールを蹴っていたが小学2年生のときに2歳年長の兄・良太が所属していた関前SCでサッカーを始め、クラブ初の女子選手となる。
2005年、中学進学時に日テレ・メニーナ入団。2007年、14歳のときにトップチームである日テレ・ベレーザに2重登録され、10月21日の浦和レッドダイヤモンズ・レディース戦でなでしこリーグ初出場。
2008年、トップチームに昇格し、リーグ新人賞を受賞した。
2010年8月22日に行われたなでしこリーグカップ決勝・浦和レッズレディース戦では、後半45分にゴールを決め、チームを3-2の勝利に導き、大会MVPに選出された。
2011年のなでしこリーグでは、リーグ3位タイ・チームトップの9得点を挙げる活躍で、敢闘賞とベストイレブンを受賞した。11月6日に行われた第16節INAC神戸レオネッサ戦は、INAC神戸のリーグ優勝がかかった1戦だったが、0-1と1点ビハインドの65分に同点ゴールを挙げ、目の前での胴上げを阻止した。
2012年1月、右足小指の疲労骨折により全治3カ月と診断され、2月・3月の代表戦を欠場するが、2012年のリーグ開幕戦で復帰。
2012年11月、ドイツ・女子ブンデスリーガのTSG1899ホッフェンハイム(当時2部)への移籍が発表された。2012-13シーズンは9試合に出場して4得点を記録し、チームの1部昇格に貢献した。
2014年5月、バイエルン・ミュンヘンへの移籍を表明。
2015年2月に右膝外側側副靭帯を損傷、6月にワールドカップが控えていたため手術は行わず保存療法を選択した。