横井也有
横井也有が提唱したとされる健康になるための十訓(中国にも健康十訓が存在)。
一.少肉多菜
二.少酒(または少糖)多果
三.少車多歩
四.少欲多施
五.少衣多浴
六.少煩(または少憂)多眠
七.少言多行
八.少塩多酢
九.少食多噛
十.少憤多笑