コロナウイルス・パンデミック・ドリーム
2019年に中国湖北省武漢市付近で初めて発生が確認され、その後世界的なパンデミックを引き起こしたCOVID-19により、多数の人が奇妙な夢や悪夢を見るという新たな現象が確認された。Google 検索で「why am i having weird dreams lately(なぜ最近変な夢を見るのか)」の検索数が4倍になったほか、Twitterの「#pandemicdreams」や「#covidnightmares」といったハッシュタグには、死や恐怖、奇妙な新世界などを軸とした悪夢が数多く報告されており 、Webサイト「I Dream of Covid」でも同様の夢が収集・公開されている。 その原因として、それ以前の日常的な環境や日々の刺激がなくなったことで、インスピレーションが不足し、潜在意識が夢の題材を過去の記憶からより多く引き出すことを余儀なくされている、と考える夢の専門家もいる。夢の内容や夢に伴う感情は、起床時の間の幸福感と関連していると科学的に示唆されている。象徴的で奇妙な夢には、強い記憶や日々の心理的ストレスを、潜在意識の中だけで安全に緩和する効果がある。一方で悪夢は、起きている間には自覚していない不安を知らせる危険信号だとする考え方もある。