ヒーリング・ミュージック
エリック・サティ
宮下富実夫
ヴァンゲリス
エンヤ
喜多郎
ケルティック・ウーマン
サラ・ブライトマン
ジョージ・ウィンストン
ブライアン・イーノ
マイケル・ナイマン
マイク・オールドフィールド
エニグマ
アディエマス
ディープ・フォレスト
神山純一
人を癒やす効果を持つニューエイジ・ミュージックの中で、世界および日本で聴かれている音楽を指す。
穏やかな音楽を聴いている際には、リラックスできてアルファ波が出ると言われている。アルファ波とは脳が覚醒しているが休んでいるときの脳波である。常に覚醒しているときの脳波はベータ波という。ヒーリング・ミュージックに求められているのは、アルファ波である。
小川のせせらぎや波の音などの自然界のリズムは一定ではない「ゆらぎ」をもっており、この「ゆらぎ」は規則的なものではない。fは周波数。自然の音を聞くことでリラックスできるのは「1/fゆらぎ」の効果と言われている。
特に脳波音楽の効果は実証されている。認知能力、学業成績、生産性、睡眠、痛み、不安などを改善することが示されている。