体前屈測定
立位体前屈では、床もしくは台面を0cmとし、そこから上下に1cmごとの目盛のものさしをつけた台を用意する。被測定者は両足のかかとをつけて足先を5cmほど開いて台の上に立ち、両手を伸ばしてものさしに触れながら前屈して両方の中指で測定器のカーソルを押す。
両指先が達した最下端の位置を測定器の目盛りで読み取り、0cmに達しないときは、0までの距離をマイナスで示す。
もともと立位体前屈で測定されていたが、立って頭を下げた状態になることは血管系疾患のリスクがある中高年者には脳血管系事故等のリスクを伴う。また台の昇降時や前屈終了後の上体をおこした時にはふらついたり落ちたりする危険性もある。このようなことから次の長座体前屈が考案された。
日本では1999年(平成11年)から実施されている「新体力テスト」では立位体前屈ではなく長座体前屈が採用された。詳細はスポーツテストを参照。