日本是世界人口第十一大國，在已開發國家中排名第二，僅次於美國。根據總務省統計局資料，截至 2022 年 10 月 1 日，日本人口為 1.25 億（124,946,789），人口集中在以東京、大阪、名古屋為中心的三大都市圈。日本正面臨少子高齡化的人口問題，2011 年，日本人口總數開始進入下降時期。目前，日本總人口與勞動人口仍持續減少。



變動趨勢

1600 年左右的慶長時期，日本人口總數一直低於 2000 萬，至江戶時代，人口開始快速增長，明治時代至第二次世界大戰時期，人口呈波動式增長趨勢。

第二次世界大戰後，日本從常年的戰時生活轉入平和狀態，激勵了家庭的生育願望，在 1947-1949 年迎來第一次嬰兒潮。1949 年新生兒人數約 270 萬，創下日本最高出生人數紀錄，出生率為 4.5。1971-1974 年期間，在日本戰後經濟奇蹟推動下迎來第二次嬰兒潮，生育率維持在 2.14 前後。第二次嬰兒潮之後生育率持續保持在 2.0 以下，進入 1980 年代末期，下降趨勢進一步加速。1989 年，日本的總和生育率創下 1.57 新低，引起了日本政府和民眾的極大關注。1992 年，日本政府發布以「低生育率社會：其影響和應對措施」為題的《國民生活白皮書》，首次出現「少子化」政策概念。日本的總和生育率從 1995 年至今一直低於 1.5，2005 年降到 1.26 的歷史最低點，首次出現死亡人口大於出生人口的人口自然減少情況，隨後緩慢回升至 1.4 上下。隨著新增人口的不斷下滑，日本的老年人口占比也逐漸增加，2020 年 65 歲以上的老年人口比重已經達到 29%，老齡化程度為全球最高水平。



分布

日本人口主要集中於瀨戶內海及太平洋沿岸地區，特別是以東京、大阪、名古屋為中心的三大都市圈，人口呈現地區分布不均的趨勢，近九成的道府縣持續人口減少的同時，地方人口持續向大都市集中，目前東京都內人口已突破 1400 萬人，而以東京為中心的首都圈人口則超過 3600 萬，接近全國人口的三分之一，形成「東京一極集中」現象。



民族

日本是多民族國家。除了大和族之外，本土少數民族是琉球族（估計約 187 萬人）和阿伊努族（約 20 萬人），還有被俄羅斯驅逐的鄂羅克人與尼夫赫人。此外，在大和族內部還有地位較低的部落民。

據 OECD 公布的數據顯示，日本已成為世界第四大外國勞動力輸入國。截至 2020 年 6 月，居住在日本的外國人達 288 萬，按國籍計居前列的是中國（27.3%）、韓國（15.1%）、越南（14.6%）、菲律賓（9.8%）、巴西（7.3%）。



問題

幽靈人瑞

厚生勞動省調查結果顯示，截至 2014 年 9 月 1 日，全日本 100 歲以上的人瑞高達 5 萬 8820 人，較去年增加 4423 人，然而當中有人瑞曾有發現是已死亡的「幽靈人瑞」，日本的老人家退休後可領取國民年金，有家人為了繼續領取老人家的年金和其他福利，就假裝老人家依然在生，不交死亡說明書，以他的印鑑和戶口續領年金。對此日本警察已經開始詳細調查。並且因為逃稅、未能全面掌握國民資料、福利濫用等問題，日本開始討論引入 My Number 制度。

自殺人口

日本警察廳於 2010 年 5 月 13 日公佈的調查結果顯示，2009 年日本共有 32854 人自殺。其中在 20－30 歲年齡層的年輕人自殺率創歷史新高。根據數據統計，日本 2009 年的自殺人數較去年同期增加了 596 人，此時已連續 12 年自殺人數超過 3 萬人。

在各年齡段分佈中，20 多歲年輕人的自殺率為十萬分之 24.1，30 多歲為十萬分之 26.2，比例創歷史新高。不同年齡段的自殺比率均比 2008 年略有增加，其中 20 多歲的自殺者較前年增加了 0.9%；40 多歲較前年增加了 5.9%；50 多歲人的自殺率較前年增加了 2.0%，已佔到自殺者總數的 19.8%；60 多歲人的自殺率較前年增加了 3.9%。20－40 歲人群的自殺率已高於歷史紀錄。

根據有關部門羅列出的 52 項自殺原因，排在第一位的是健康問題，達 15867 人，其中死於「抑鬱症」的人排在首位，達 6949 人。排在第二位的是經濟、生活問題，達 8377 人。其中「失業」導致自殺的人數為 1071；「就業失敗」為 354 人；「生活苦悶」為 1731。這三類人群在所有自殺者中約佔 4 成。另外，「無業者」則佔自殺人群的 57%。

在各年齡層的自殺原因中，「失業」和「生活苦悶」的比例提高。此外，超過 50 歲的中老年人「感到孤獨」者也逐漸增加。

少子化和老齡化

日本從 1970 年代初，便步入老齡化社會，日本 65 歲以上的老人占整體人口比例為 7.1%，經過 40 多年的發展，根據聯合國的《世界人口展望》，日本已成為世界上老齡化趨勢最快的國家，2010 年時日本的 65 歲以上人口比例已經增至 23%。預計到 2060 年 65 歲以上老人將接近全國總人口的 40%。老齡化的加劇加重了日本社會保障的負擔。

目前日本少子化問題嚴重，已經連續十年自然減少，2017 年日本厚生勞動省公布日本人口減少創紀錄，人口下降了 33 萬 786 人，2016 年日本新生兒數量為 97 萬 6979 人，而死亡人數為 130 萬 7765 人。



人口密度

日本的人口密度為每平方公里 337 人，位居世界第 30 位，高於印度，低於比利時。



年齡結構

與其他後工業化國家一樣，日本面臨人口老化的問題。在 1989 年，老齡人口占日本人口比例為 11.6%，預計在 2030 年會攀升到 25.6%，然而事實上，現在這一數字已經達到 27.3%。



基本數字

來源：

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年齡結構：

（2015 年估計）

　
: 0－14 歲：12.4%（男性 8,133,536／女性 7,753,274）

　
: 15－64 歲：60%（男性 38,394,322／女性 37,894,414）

　
: 65 歲及以上：26.3%（男性 14,485,469／女性 18,979,972）

性別比：

　
: 出生：1.07 個男性／1.1 個女性

　
: 14 歲及以下：1.07 個男性／1.01 個女性

　
: 15－64 歲：1.03 個男性／1.01 個女性

　
: 65 歲及以上：0.74 個男性／1.01 個女性

　
: 平均：0.95 個男性／1.01 個女性

嬰兒死亡率：

　
: 總計：2.8／1,000

　
: 男嬰：3／1,000

　
: 女嬰：2.58／1,000

出生時預期壽命：

　
: 平均：83.84 歲（2015 年，世界第一）

平均生育數：

　
: 1.46 名子女／一婦女（2015 年）

　
: 1.42 名子女／一婦女（2014 年）

感染愛滋病人口比例： 

　
: 少於 0.1%（2003 估計）

愛滋病患者攜帶者：

　
: 12,000（2003 估計）

感染愛滋病死亡人數： 

　
: 500（2003 估計）



外國籍人口

2020 年底，日本的外國公民的數量為 2,582,686 人。。



宗教信仰

《日本國憲法》保障國民的宗教自由，不設國教，故日本宗教呈現多元性。但由於歷史因素，神道教與日本佛教是日本的主要宗教，文化上，多數日本人同時信仰神道與佛教，日本神道教約佔人口比率 99%，佛教徒約佔人口的八成。但也有許多年輕的日本人雖然依然參加宗教儀式，但卻自認是不可知論者或無神論者。



參考文獻



外部連結


* 日本 - 美國中情局《世界概況》 （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）