小詹姆士・愛德華・哈登（英語：James Edward Harden Jr.，1989 年 8 月 26 日 —），出生於美國加利福尼亞州洛杉磯，為美國職業籃球運動員，主打得分後衛和控球後衛，現效力於 NBA 費城 76 人。

哈登大學時效力於亞利桑那州立大學，之後在 2009 年 NBA 選秀大會中被奧克拉荷馬城雷霆以首輪第三順位選中。2011–12 賽季獲選 NBA 年度最佳第六人，並幫助球隊打入總決賽。2012–13 賽季，哈登被交易到休斯頓火箭。來到休士頓後，哈登成為了聯盟最優秀的籃球員之一。職業生涯九次入選全明星陣容，並五次入選年度第一隊，一次入選年度第三隊。其優秀的得分身手使他每年皆被視為獲得年度最有價值球員獎的熱門人選，並成功在 2017–18 賽季力壓雷霸龍・詹姆士勇奪最有價值球員。2021 年，入選 NBA75 大球星。

此外，哈登也是美國國家男子籃球隊成員，曾代表美國隊參加 2012 年倫敦奧運會以及 2014 年世界盃籃球賽，均終獲得了冠軍。2020 年，《福布斯》公佈的全球運動員收入排行榜，哈登以年收入 4780 萬美元，排名第 17 名。



早年

詹姆士・哈登高中就讀於加利福尼亞州雷克伍德的阿迪西亞高中，因為哮喘病出場時間不多，但仍在高中每場平均得分 13.2 分，幫助阿迪西亞高中取得 28 勝 5 負的成績。高二時他可以得到每場平均 18.8 分，7.7 個籃板，3.5 個助攻，帶領阿迪西亞高中創造了 33 勝 1 負的紀錄並贏得了加州的州冠軍。下一年，哈登依然能得到 18.8 分，7.9 個籃板，3.9 個助攻的數據，併入選 Parade 雜誌評選的 2007 年全美高中陣容和麥當勞全美最佳陣容，球隊打出 33 勝 2 負的成績，衛冕州冠軍。

哈登曾在 2006 年拉斯維加斯的愛迪達 Super 64 比賽中代表 AAU 球隊 Pump-N-Run Elite 出戰，他得到 34 分擊敗了 DC Assault 隊（擁有麥可・畢斯利、諾蘭・史密斯、斯汀・弗里曼等球員），得到 33 分戰勝了 Houston Hoops 隊。決賽中面對凱文・洛夫領銜的南加利福尼亞全明星隊，哈登率領 Pump-N-Run Elite 擊敗對手贏得冠軍。

哈登高四臨近畢業時，NCAA 眾多豪門開始登門造訪，試圖說服哈登加盟，包括哈登的偶像卡波諾曾效力過的加州大學洛杉磯分校，但哈登卻出人意料地選擇了亞利桑那州立大學，唯一原因是哈登的高中教練史考特・佩拉成為了亞利桑那州大的助教。



大學時期

哈登代表亞利桑那州立大學（Arizona State Sun Devils）出戰 NCAA 錦標賽，大一賽季時便已入選了太平洋十校聯盟年度最佳陣容一隊和新秀最佳陣容、美國籃球教練員協會（NABC）和美國籃球作家協會（USBWA）評選的全區最佳陣容。在 2008 年 NCAA 比賽中，每場平均得到 17.8 分，5.3 籃板和 2.1 助攻，球隊取得 21 勝 13 負的成績位列太平洋十校聯盟第九名。

2008 年全國邀請賽中，哈登帶領亞利桑那州立大學擊敗了阿拉巴馬州立大學和南伊利諾伊斯大學，但在決賽中敗給衛冕冠軍佛羅里達大學。2008 年 11 月 30 日，在擊敗 UTEP 的比賽中，哈登得到大學時代最高分 40 分。

大二賽季 (2008-09)，哈登每場平均可得 20.1 分 5.6 個籃板 4.2 次助攻，命中率達到了 50%。在 1995 年之後，只有 5 名大學球員能有這種全能數據，其中包括德文・韋德和布蘭頓・羅伊。此外，這一賽季哈登共 270 次走上了罰球線，平均每場將獲得 7.6 次罰球機會。亞利桑那州立大學打出了 25 勝 10 負的戰績，一舉壓倒了死敵亞利桑那大學的 21 勝 14 負，成功進入 2009 年 NCAA 錦標賽。雖然第二輪便被雪城大學淘汰出局，但當賽季哈登還是拿到了太平洋十校聯盟年度最佳球員，再次入選了太平洋十校聯盟年度最佳陣容一隊。賽季結束後哈登宣布將參加 2009 年 NBA 選秀。

大學統計數據



NBA 生涯

奧克拉荷馬城雷霆（2009 年–2012 年）

2009 年 NBA 選秀中，哈登以第三順位被奧克拉荷馬城雷霆選中，成為西雅圖超音速更名為雷霆隊後球隊選中的第一名新秀。2009-10 年的新秀賽季，他每場平均出戰 22.9 分鐘得到 9.9 分，入選了 NBA 最佳新秀陣容二隊。2010-11 年賽季，他出戰了例行賽的全部 82 場比賽，能夠在 26.7 分鐘的上場時間內得到 12.3 分，2011 年季後賽中他逐漸獲得重用，上場時間增加到每場平均 31.6 分鐘，以 47% 的命中率得到 13 分，可惜球隊在西區聯盟決賽中輸給了達拉斯獨行俠。

2011-12 年賽季，哈登進步明顯，成為僅次於主將凱文・杜蘭特和羅素・衛斯特布魯克的球隊第三號角色。他作為替補球員以每場平均 49% 的命中率得到 16.8 分，榮膺該賽季的「NBA 最佳第六人」。在 2012 年 4 月 18 日 109：97 大勝鳳凰城太陽的比賽中，哈登拿到 NBA 職業生涯新高的 40 分。2012 年季後賽中，他發揮出色，和雷霆隊一起殺進了 2012 年 NBA 總決賽，但球隊在總決賽中發揮不佳，最終以場數 1：4 的總比分敗給邁阿密熱火。

2011-12 年賽季結束後哈登成為自由球員，雷霆隊曾試圖用 4 年 5200 萬 - 5500 萬的價碼與他續約。哈登事後聲明球隊只給他很短的時間考慮是否接受續約合約。

休士頓火箭（2012 年–2021 年）

2011-12 年賽季結束後，由於無法和雷霆隊在續約薪資上達成一致，哈登和戴奎恩・庫克、科爾・艾德里奇和拉扎爾・海沃德一起被交易到休斯頓火箭，換取凱文・馬丁、傑瑞米・蘭姆和多個選秀權。他隨即與火箭隊簽署了一份 5 年 7850 萬的合約，成為火箭這支年輕隊伍中的頭號球星。

2012-13 賽季

2012-13 年賽季揭幕戰，火箭隊以 105：96 擊敗底特律活塞，哈登出戰 44 分鐘，25 投 14 中，得到 37 分 6 籃板 12 助攻 4 抄截 1 阻攻，成為 NBA 第一位在改投新球隊首秀最少砍下 30 分 12 次助攻的球員。

2012 年 11 月 2 日，他得到了職業生涯次高的 45 分擊敗亞特蘭大老鷹，他還得到 7 個籃板和 2 次助攻並創下職業生涯最高的罰球數。

2013 年 2 月 3 日在對陣夏洛特山貓的比賽中得到職業生涯首次「大三元」（21 分 11 籃板 11 助攻）。

2013 年 2 月哈登首次入選 NBA 全明星陣容，參加在火箭隊主場舉行的全明星賽。

2013 年 2 月 21 日，哈登面對老東家雷霆隊，全場 44 分鐘 19 投 14 中，罰球 12 罰 11 中，三分球 8 中 7，得到 46 分 8 個籃板 6 次助攻，創職業生涯單場得分新高，幫助火箭隊逆轉戰勝對手，成為 2001 年後在被交易一個賽季內面對舊主砍分最高的球員。

2013 年 5 月 24 日，NBA 官方公布了賽季最佳陣容名單，詹姆士・哈登入選最佳陣容三隊。

哈登協助火箭隊繼 2009 年後再度挺進季後賽（洛杉磯湖人的西區分組戰績優於火箭隊，火箭隊最後以第八種子晉級）。首輪哈登碰上老東家雷霆隊，火箭三連敗被聽牌，但是瀕臨被淘汰的情況下連趕兩場勝利，最終以二勝四敗遭到淘汰。

2013-14 賽季

2013-14 年賽季，隨著德懷特・霍華德加盟火箭隊，火箭隊重返爭冠行列。

2014 年 1 月 31 日，2014 年 NBA 全明星賽的東區聯盟及西區聯盟替補陣容名單揭曉，哈登入選西區替補陣容。

2014 年 2 月 15 日，西區聯盟全明星隊主帥史考特・布魯克斯做出決定，哈登取代因傷無法參賽的柯比・布萊恩在全明星賽上先發。

火箭隊以 54 勝 28 負成為西區聯盟第四種子，在擁有季後賽主場優勢的情況下，首輪遭遇波特蘭拓荒者，第六場比賽在常規時間僅剩 0.9 秒時，被達米姆・里拉德絕殺，慘遭淘汰。

2014 年 6 月 5 日，NBA 官方公布了賽季最佳陣容名單，哈登入選最佳陣容一隊。

2014-15 賽季

2014-15 年賽季，火箭隊傷兵滿營，隊中另一位球星德懷特・霍華德因膝傷長時間休戰。然而，哈登仍然帶領人員短缺的火箭在季初穩守前三，令哈登成為例行賽 MVP 熱門候選人之一。

2015 年 2 月 12 日，2015 年 NBA 全明星賽的西區聯盟隊主帥史蒂夫・科爾宣布，哈登頂替因傷無法參賽的柯比・布萊恩擔任先發。

2015 年 3 月 19 日，哈登在對陣丹佛金塊的比賽中狂砍 50 分。2015 年 4 月 1 日，哈登再次刷新個人得分記錄，在對沙加緬度國王的比賽中攻入 51 分，成為火箭隊隊史首位在同一賽季中兩次得分 50 + 的球員。

火箭隊以 56 勝 26 負成為西區聯盟第二種子，哈登在季後賽表現出色，連續 14 場得分 20+，是繼哈基姆・奧拉朱萬之後球隊第一人，並帶隊克服 1–3 落後大逆轉殺入西區決賽，可惜以 1：4 不敵兵多將廣的金州勇士。2015 年 5 月 28 日不敵勇士隊的比賽中，哈登全場出現 13 次失誤，刷新了 NBA 季後賽歷史單場比賽個人失誤次數紀錄。哈登最終在例行賽 MVP 投票中屈居第二，不過再次入選最佳陣容一隊。

2015 年 7 月 22 日，哈登當選由 BET 電視台和 NBA 球員工會聯合舉辦的第一屆通過球員選出的 MVP。

2015-16 賽季

2016 年 1 月 14 日，火箭對陣明尼蘇達灰狼的比賽中，哈登職業生涯總得分突破 10000 分，成為 2009 年 NBA 選秀中第一位職業生涯總得分破萬的球員。

2016 年 1 月 29 日，NBA 官方公布 2016 年全明星賽替補名單，哈登入選西區聯盟替補陣容。

2016 年 4 月 9 日，哈登轟下 40 分，傳出 13 助攻，發生 4 次失誤，超越公牛名將吉爾莫阿蒂斯・吉爾摩，成為單季失誤王。

2016-17 賽季

2016 年 9 月 27 日，火箭新總教練「跑轟大師」邁克・德安東尼在媒體日宣布，將陣中主將「大鬍子」哈登正式轉任控球後衛。

果然，本季開打後，擔任控衛的大鬍子不但最擅長的得分高居前 5 名，助攻數更是獨步全聯盟。同時，在大三元方面，哈登超越名將哈基姆・歐拉朱萬的生涯 15 次，成為新的火箭大三元紀錄保持人。

2016 年的最後一天，哈登拿下了史無前例的 53 分 16 籃板 17 助攻，是 NBA 史上首次出現 50+15+15 的數據，幫助火箭主場 129:122 擊敗尼克。

2017 年 1 月 3 日，哈登又有 23 分 10 籃板 10 助攻連 3 場大三元表現，儘管不如前天耀眼，但依舊幫助火箭在主場以 101:91 擊敗巫師。火箭奪下 5 連勝，也中止了巫師最近的 3 連勝。

2017 年 1 月 17 日，哈登又有 40 分 12 籃板 10 助攻，本季第 13 場繳出大三元。

本賽季為哈登的生涯年，一度與奧克拉荷馬城雷霆隊的前隊友羅素・衛斯特布魯克並列年度 MVP 候選人。雖然最後被忍者龜的單季場均大三元搶盡風頭，但在季後賽第一輪帶領火箭以 4:1 打敗雷霆，扳回一城。

2017-18 賽季

2017 年 11 月 5 日，哈登面對爵士大殺四方，整場出手 25 次命中 19 球，全場繳出 56 分外帶 13 助攻 2 籃板 2 抄截的恐怖數據，率隊以 137：110 痛扁對手，超車勇士登上西區龍頭。哈登全場總計 25 投 19 中、包括三分線外 8 投 7 中，成為自 1987 年「籃球之神」麥可・喬丹後，單場出手 25 次以下的最高得分。據《ESPN Stats & Info》數據統計，哈登靠助攻與得分為球隊挹注 91 分，在 NBA 歷史上僅次於 2016 年自己紀錄的 95 分，與 1962 年威爾特・張伯倫的 104 分。

2017 年 12 月 23 日，哈登面對快艇再度砍下 51 分，成為自 kobe 以來 2 場都繳出 50 分，可惜火箭最後以 118：128 輸球，掉到了聯盟第二。

2018 年 1 月 31 日，哈登面對魔術大殺四方，整場出手 30 次命中 19 球，全場繳出 60 分外帶 11 助攻 10 籃板 4 抄截的恐怖數據，率隊以 114：107 擊敗對手，完成史上第一位 60 分大三元。

2018 年 6 月 26 日，哈登獲得 NBA 官方頒發的個人生涯首個例行賽 MVP（最有價值球員）。

2018-19 賽季

2019 年 1 月 12 日，哈登在主場攻下 43 分再加上 10 籃板 12 次助攻的大三元表現，帶領火箭以 141 比 113 大勝騎士，送給騎士 12 連敗，這不僅是 NBA 本賽季最長連敗紀錄，同時也追平騎士隊史第四長連敗紀錄。哈登也創下許多項新的紀錄，包括連 15 場得 30 分以上的紀錄，不僅是現役球員第一，同時也是歷史上第七位達到這項紀錄的球員，這也是 NBA 自 1983-84 賽季以來最長的 30 分加 5 助攻的紀錄。本場哈登也是歷史首位 30 分鐘以內取得得分 40 + 大三元的 NBA 球員！

同時，這場比賽也是哈登本季的第 13 次拿到 40 分以上的表現，名列全聯盟第一，同時也刷新了火箭球員單季 40＋場次紀錄，原紀錄是摩斯・馬龍 (Moses Malone) 在 1981-82 賽季創下的 12 場 40＋場次紀錄。

其次，哈登這場拿下個人生涯的第 41 場大三元，也是他生涯的第 12 場 40＋大三元，超越了羅素・衛斯特布魯克（11 次），在 NBA 名列歷史第二，僅次於「大 O」奧斯卡・羅伯特森（22 次）。

１月 24 日繳出追平布萊恩（Kobe Bryant）作客在麥迪遜廣場花園球場單場最高得分紀錄的 61 分，外帶 15 籃板、4 助攻、5 抄截，加上艾瑞克・高登在讀秒階段投進的致勝三分彈，球隊最終以 114：110 險勝紐約尼克隊，中止客場 3 連敗也避免陷入連敗。同時生涯 50 + 戰績比肩瑞克・貝瑞並列歷史第五位，連續 21 場 30 + 戰績，歷史第四，僅次於張伯倫。

火箭 1 月 30 號在主場以 116-121 不敵鵜鶘，火箭後衛詹姆士 - 哈登本場比賽上場 39 分鐘，31 投 11 中，三分 18 投 6 中，得到 37 分 11 籃板 6 助攻 4 搶斷。哈登在整個一月 14 場比賽一共得到 610 分 122 籃板 106 助攻，他成為 NBA 歷史上第二位單月得到至少 600 分 100 籃板 100 助攻的球員。

哈登於 2019 年 2 月 3 日，在休士頓火箭對猶他爵士的比賽中拿下 43 分，12 籃板，5 助攻，6 抄截，4 阻攻，僅差 1 阻攻即可完成 5X5 的成就。球隊也以 125-98 大勝！本場比賽也是哈登連續 31 場得分 30+，僅次於威爾特・張伯倫位居歷史第三！

2019 年 2 月 21 日，火箭在全明星賽後首場即面對洛杉磯湖人隊。此役哈登拿下 30 分，將連續得分 30 + 場次提高到 32 場，位居歷史第二名。在 2 月 28 日火箭對戰熱火的比賽中，哈登得到了 58 分，幫助球對以 121-118 取勝。

2019 年 3 月 23 日，哈登面對馬刺，全場 34 投 19 中，包括三分球 13 投 9 中，17 罰 14 中，狂飆 61 分 7 籃板 3 抄截，追平生涯得分紀錄。這是他本季第 8 次單場至少 50 分，也是第 2 次破 60 分，特別是在第四節最後時刻，哈登一人連砍 13 分，帶領火箭以 111 比 105 逆轉馬刺。這場比賽哈登展現贏球企圖心，首節就狂轟 27 分，創下個人生涯新高，更寫下火箭隊史單節得分第 2 高的紀錄，僅次於 1991 年麥斯威爾（Vernon Maxwell）的單節 30 分紀錄。哈登成為史上第 6 位在面對馬刺時得分超過 50 分的球員，61 分更創下馬刺隊史讓對手得分最高的紀錄，先前得分最高的紀錄是 57 分，出現過兩次，一次是 2015 年的厄文，另一次則是 1984 年的薛爾特（Purvis Short）。加上今天的比賽，哈登本季已經有 4 次單場至少轟進 9 顆三分球，生涯累積 1981 顆三分球，超越強森（Joe Johnson），排名躍升史上第 9。

2019 年 3 月 31 日，哈登出戰國王時全場攻下 50 分、11 籃板和 10 助攻的「大三元」，幫助火箭以 119 比 108 拿下勝利。哈登締造生涯第 42 場大三元，也是最近 6 場出賽中，第 3 次攻下單場 50 分以上，本場哈登還寫下生涯第 2000 顆三分球里程碑。

4 月 4 日，上一戰轟出平聯盟紀錄的 26 顆三分球，休士頓火箭今天外線依舊有所發揮，全場三分球 38 投 18 中，遠優於對手的 8 顆，哈登攻下全場最高的 31 分，保羅 29 分、卡佩拉（Clint Capela）也有 24 分、15 籃板「雙十」演出，助隊以 135：103 輕取快艇隊，收下 4 連勝。賽前只差 8 分就達到本季總得分 2700 分大關的哈登，此役攻下 31 分、7 籃板、7 助攻，本季總得分已達到 2723 分，加上總助攻數也已達 566 次，成為 NBA 歷史上單季砍下至少 2700 分和 500 助攻的球員，之前能達成此紀錄的前兩位球員分別是麥可・喬丹及阿奇巴德（Nate Archibald）。

2019-2020 賽季

2019 年 7 月 12 日，火箭與雷霆達成一筆交易，火箭送出保羅與 2024 年首輪選秀權和 2026 年首輪選秀權，以及 2021 年和 2025 年的首輪選秀權互換，換來羅素・衛斯特布魯克。

季後賽中，哈登及威少首輪對陣舊東家雷霆，以 4-3 驚險晉級。次輪對陣最終冠軍洛杉磯湖人，以 1-4 被淘汰。

布魯克林籃網（2021 年–2022 年）

2020 - 21 賽季

由於季後賽的失利以及多年未能成功衝擊總冠軍，季初哈登便向球隊表達希望離去，更拒絕一份 5000 萬年薪的續約。在這之後關於哈登將被交易的傳聞與火箭高層的動作便持續不斷。哈登與管理層也是進行了多次的溝通。

2021 年 1 月 14 日，火箭與籃網、騎士及溜馬進行四方交易。火箭將哈登送往布魯克林籃網，換回多名球員及 3 個未受保護的 2022 年、2024 年、2026 年選秀權，以及 2021 年、2023 年、2025 年和 2027 年的選秀交換權，火箭也從克里夫蘭騎士獲得 2022 年的首輪選秀權。此交易使布魯克林籃網組成了杜蘭特、哈登和厄文聯手的三巨頭，改打控衛的哈登也使凱文重回得分後衛，杜蘭特轉為大前鋒。

季後賽首輪，籃網順利以 4-1 淘汰波士頓塞爾提克，此系列賽哈登能貢獻 27.8 分、7.2 個籃板、10.8 次助攻。季後賽第二輪，因厄文以及哈登均受傷，雖然哈登亦有帶傷出戰，但最終籃網 3-4 不敵密爾瓦基公鹿，無緣東決舞台。

2021 - 22 賽季

哈登為籃網出賽 44 場，場均貢獻 22.5 分、8.0 籃板、10.2 助攻，投籃命中率 41.4%、外線命中率 33.2%。

費城 76 人 (2022 年 -)

2021-22 賽季

2022 年 2 月 11 日，布魯克林籃網將哈登連同保羅・米爾塞普交易至費城 76 人，換回本・西蒙斯、安德烈・卓蒙德、薩夫・柯瑞以及兩支未來首輪籤。



國家隊

2012 年 7 月 7 日，夢十隊的最後三個名額敲定，詹姆士・哈登正式入選夢十隊 12 人大名單。這也是詹姆士・哈登的第一次奧運會之旅。

2012 年 8 月 13 日，在 2012 年奧運會男子籃球決賽中，美國夢十隊經過四節苦戰，以 107：100 戰勝西班牙隊，成功衛冕。

2014 年 8 月 23 日，詹姆士・哈登入選美國隊參加西班牙籃球世界盃的 12 人大名單。

2014 年 9 月 15 日，2014 年第一屆西班牙籃球世界盃決賽，哈登得到 23 分帶領美國隊擊敗塞爾維亞隊奪冠，他以每場平均 14.2 分成為國家隊得分王。



綜藝節目嘉賓


* 臺灣綜藝節目《綜藝玩很大》 - Ep209 詹姆士哈登



職業生涯數據

NBA 例行賽數據統計

NBA 季後賽數據統計



參考文獻



外部連結


* 球員資訊和生涯數據：NBA.com 、Basketball-Reference.com