江旻憓（英語：Vivian Kong Man Wai；1994 年 2 月 8 日 —），香港女子擊劍（銳劍）運動員。她早年已在亞洲青少年錦標賽奪得多面獎牌，並曾兩度當選「香港傑出青少年運動員」；參加成人賽後，又曾代表香港在仁川亞運會及雅加達亞運會贏得兩面銅牌並在 2019 年初於擊劍世界盃古巴站和巴塞隆納站女子銳劍項目都奪得金牌，成為首名在此級賽事奪得最佳成績的香港劍手，世界排名更躍至第一位，締造港隊歷史。
自在國際學校英基沙田學院畢業後，2012 年成功考進美國史丹福大學，修讀國際關係學士學位，其後在香港攻讀中國人民大學法律碩士，2021 年 9 月入學香港中文大學法律博士課程（J.D.）。江旻憓曾表示在史丹福讀國際關係時，已希望日後能夠加入聯合國工作，曾到瑞士參觀當地的辦事處。



簡歷

早年及出道

江旻憓 2 歲時隨父母舉家移民加拿大，6 歲時回流香港，自小學習跆拳道（擁有兒童黑帶）懂得制服壞人保護自己、溜冰、古箏及畫畫等多項活動，家人也曾安排她學習較優雅的活動如芭蕾舞，在學業方面的表現亦同樣出色。她曾就讀一所香港小學、畢架山小學和沙田學院，在 11 歲開始正式接受女子銳劍訓練，練了三年便嶄露頭角，13 歲時已越級取得 2007 年全國少年錦標賽 U17 組冠軍。她稱自己喜歡銳劍，原因是銳劍動作有點像跆拳道，它既有跆拳道的速度，也有芭蕾舞的優雅。香港擊劍隊總教練王銳基認為，江旻憓性格開朗奔放，因此在戰術運用上份外有膽色，正是成功的重要元素。加上她的距離感及節奏感強，即使與成年選手亦有力一拼；而劍樂會教練陳偉勁則指出，江旻憓具備良好的身體素質，天生左撇子，加上手長、腳長和高個子，本身已具有先天的優勢。她憑著堅持不懈的鍊煉，充分將個人潛能發揮至上。

2008 年 11 月，江旻憓在亞洲青少年擊劍錦標賽女子銳劍項目中先後擊敗日本、台灣、馬來西亞、哈薩克斯坦等二十多個亞洲主要國家及地區的對手，最後以領先優勢擊敗韓國選手，為港隊奪得一面金牌。她在本年度的香港傑出運動員選舉中當選為「香港傑出青少年運動員」。

2010 年 3 月，江旻憓於菲律賓舉行的亞洲青少年擊劍錦標賽，連奪少年組銳劍個人、團體及青年組銳劍三面金牌，並協助港隊拿下青年組團體銀牌。她亦憑此佳績獲選香港體育學院 2010 年第一季傑出青少年運動員，又在本年度的香港傑出運動員選舉中再次當選為「香港傑出青少年運動員」。

世錦賽首晉八強

2014 年 2 月，江旻憓參加擊劍世界盃萊比錫站，接連擊敗多名前列種子劍手，雖然最終在四強止步僅得銅牌，但已是創下港隊的最佳成績。

同年 7 月，江旻憓出戰俄羅斯喀山舉行的世界擊劍錦標賽並闖進女子銳劍個人賽八強，最終以 8:9 一分之差不敵倫敦奧運會金牌得主烏克蘭的謝婭金娜出局，但已締造歷史，成為首個於世錦賽女子銳劍取得前八名的港將。賽後，江旻憓表示自己在八強以一劍之微不敵倫奧金牌得主，敗於頂級劍客手上總令人有所得著，不單止在技術上，這一戰亦令她學會如何應付壓力。未來會隨史丹福大學校隊訓練，並以代表香港出戰奧運為目標。

仁川亞運會摘銅

2014 年 9 月，江旻憓代表香港參加南韓仁川舉行的亞運會擊劍比賽。她在女子銳劍個人賽的準決賽中，以 9-15 不敵中國的孫玉潔，未能晉級決賽，贏得銅牌。之後，她又與楊翠玲、朱嘉望和連翊希合作贏得女子銳劍團體賽銅牌。

取得參加奧運資格

2016 年 3 月，江旻憓參加擊劍世界盃保加利亞衞星賽，在八強途中扭傷足踝仍繼續完成比賽，最終在四強以 12:15 不敵西班牙的 Dóra Kiskapusi，奪得銅牌。她在此項比賽後，已獲得足夠分數，以亞洲第 2 名的身分參加里約奧運會，最終成功晉級 16 強，創香港劍壇最佳成績。。

同年 5 月，她在義大利舉行的擊劍世界盃賽事，先後淘汰義大利、南韓、德國及烏克蘭等對手晉級四強，最後於四強戰中以 10:11 敗給世界排名 16、愛沙尼亞的 Erika Kirpu，獲得銅牌。

2017 年，在世錦賽前，她左膝前十字韌帶撕裂，養傷 3 個月後復出比賽。

亞錦賽摘金

2018 年 6 月，江旻憓代表香港出戰在泰國曼谷舉行的 2018 年亞洲錦標賽擊敗韓國選手姜榮美（Kang Young Mi），奪得金牌。

印尼亞運會摘銅

2018 年 8 月，江旻憓代表香港出戰在印尼雅加達舉行的亞洲運動會擊劍比賽。她在開幕式中以掌旗官身分率領香港代表團進場。她在女子銳劍個人賽準決賽中，與韓國的姜榮美爭入決賽。雙方在三局後以 12 比 12 打和，江旻憓在「決一劍」中失利，以 12 比 13 告負，繼去屆亞運後再得銅牌。

世界盃古巴站及巴塞隆納站摘金

2019 年 1 月，江旻憓代表香港出戰於古巴舉行的擊劍世界盃古巴站女子銳劍項目，在決賽以 15:8 擊敗法國劍手奧麗安・馬洛（Auriane Mallo）奪得金牌，成為首名在此級賽事奪得最佳成績的香港劍手。世界排名亦升上第二位，是她職業生涯的新高。

同年 2 月，江旻憓在擊劍世界盃巴塞隆納站分別在 16 強、8 強和 4 強淘汰義大利的蘿塞拉・菲亞明戈（Rossella Fiamingo）、韓國的 Sera Song 和愛沙利亞的克里斯蒂娜・古斯姬（Kristina Kuusk）晉級，最後在決賽擊敗世界排名第 20 位韓國的李慧仁，贏得個人第二個世界盃冠軍。

同年 3 月，江旻憓以較佳大賽成績壓過韓國的姜榮美，世界排名升至第一位，亦成為香港擊劍界首名世界第一的劍手。

2019 年 7 月，擊劍手江旻憓於匈牙利布達佩斯舉行的 2019 世界擊劍錦標賽開創歷史一頁。她於女子銳劍個人項目淘汰多位世界級好手獲得銅牌，成為第一位登上世界錦標賽頒獎台的香港劍手，賽後亦重登世界第一寶座，不過她其後在社交網站宣布前十字韌帶撕裂。

東京奧運八強

於 2021 年 7 月 24 日舉行的東京奧運女子銳劍比賽中，江旻憓成功晉級八強，成為香港歷史首人。同日 14:42，江旻憓與俄羅斯奧委會的梅達莎以娃爭奪四強資格，以 10:15 憾敗，但已寫下香港銳劍劍手歷屆最佳。江旻憓在賽後說，自己表現有點心急，未能發揮過去學習到的技巧，感到失望，又讚對手表現好。賽前被視作獎牌希望的她，落敗後相當自責，她在訪問中眼泛淚光，多次表示「對不起」，感謝各位對她的支持。

亞錦賽、世錦賽再奪獎牌

2022 年 6 月，江旻憓出戰在韓國首爾舉行的 2022 年亞洲擊劍錦標賽，並在決賽擊敗世界「一姐」韓國選手崔仁貞，繼 2018 年再膺亞洲冠軍。

2022 年 7 月，世界排名第 7 位的江旻憓以 6 號種子身分出戰 2022 年世界擊劍世錦賽，64 強、32 強、16 強、8 強先後擊敗，西班牙、瑞士劍手、東京奧運團體賽金牌得主之一的愛沙尼亞劍手 Kirpu Erika 及 2018 年世界冠軍、義大利的 Navarria Mara，惜於四強以 9:14 不敵世界排名第三的韓國劍手宋世羅，但仍繼 2019 年世錦賽後再奪下銅牌，連續兩屆踏上頒獎台。

2022 年 12 月，世界排名第 7 位的江旻憓以 6 號種子身分出戰在溫哥華舉行的世界盃加拿大站，晉級路上未遇太大考驗，先後擊敗韓籍劍手 Yu Danwoo、法國隊的 Diane Von Kersenbrock、意籍的 Mara Navarria 和法國隊的 Marie-Florence Candassamy，殺入 4 強。她在 4 強面對有主場之利的 Alexanne Verret 未有手軟，以 15：8 大勝晉級，惟決賽面對世界排名 49 的意籍劍手 Giulia Rizzi，她在次局已落後 5：7，決勝局也一直無法「單燈」得分，終以 9：15 吞敗，屈居亞軍。這面銀牌是她自 2019 年後，再於世界盃分站上頒獎台，是她近 3 年世界盃的最佳成績。她在 2019 年曾於古巴站和西班牙站兩奪冠軍，同年更兩度升上世界第 1。

多哈大獎賽摘銅

這位世界排名第 3 位的香港劍手周日（29 日）於多哈銳劍大獎賽勇闖 4 強，惟最終決一劍以 12：13 不敵排名第 7 的法國劍手 Marie-Florence Candassamy 奪得銅牌，連續兩站國際賽站上頒獎台，亦是繼 2017 年贏得銀牌後，生涯的第二面大獎賽獎牌。



個人榮譽


* 香港傑出運動員選舉

　
: 「香港傑出運動員」（2018、2019 年）

　
: 「香港傑出女運動員」(2021 年)

　
: 「香港傑出青少年運動員」（2008、2010 年 - 共 2 次當選）


* 十大傑出青年選舉

　
: 「香港十大傑出青年」（2021 年）



參考資料



外部連結


* 江旻憓的 Facebook 專頁

* 江旻憓的 Instagram 帳戶