本表列舉世界各國和地區的法定時區。

（有 \
* 的地區使用夏令時，在夏天加一小時；南半球地區的夏季時間跟北半球相反。）

現在的日期與時間是 2023 年 5 月 5 日 12 時 16 分（UTC） 。※按此更新



UTC-12（IDLW：國際換日線）

2023 年 5 月 5 日 00:16


* 貝克島（美國）

* 豪蘭島（美國）



UTC-11 （SST：美屬薩摩亞標準時間）

2023 年 5 月 5 日 01:16


* 中途島

* 紐埃島

* 美屬薩摩亞



UTC-10（HST：夏威夷－阿留申標準時間）

2023 年 5 月 5 日 02:16


* 阿拉斯加州阿留申群島（美國）

* 夏威夷州（美國）

* 強斯頓島（美國）

* 托克勞（紐西蘭）

* 庫克群島（紐西蘭）

* 社會群島（法屬玻里尼西亞）

* 土阿莫土群島（法屬玻里尼西亞）



UTC-9:30（MIT：馬克薩斯群島標準時間）

2023 年 5 月 5 日 02:46


* 馬克薩斯群島（法屬玻里尼西亞）



UTC-9（AKST：阿拉斯加標準時間）

2023 年 5 月 5 日 03:16


* 美國（阿拉斯加州）

* 甘比爾群島（法屬玻里尼西亞）



UTC-8（PST：太平洋標準時間）

2023 年 5 月 5 日 04:16


* 加拿大（育空地區、英屬哥倫比亞省）

* 美國（加利福尼亞州、愛達荷州、內華達州、奧勒岡州、華盛頓州）

* 墨西哥（下加利福尼亞州 \*）

* 皮特肯群島（英國）



UTC-7（MST：北美山區標準時間）

2023 年 5 月 5 日 05:16


* 加拿大（亞伯達省、西北地方、努納福特地區）

* 美國（亞利桑那州、科羅拉多州、愛達荷州（南方）、蒙大拿州、內布拉斯加州（西部）、堪薩斯州（西部五郡）丶新墨西哥州、北達科他州（西部）、南達科他州、猶他州、懷俄明州）

* 墨西哥（南下加利福尼亞州、奇瓦瓦州、納亞里特州、錫那羅亞州、索諾拉州）



UTC-6（CST：北美中部標準時間）

2023 年 5 月 5 日 06:16


* 加拿大（緬尼托巴省、努納福特地區中部、安大略省西部、薩克其萬省）。

* 美國（阿拉巴馬州、阿肯色州、伊利諾州、愛荷華州、堪薩斯州、肯塔基州（西部）、路易斯安那州、明尼蘇達州、密西西比州、密蘇里州、內布拉斯加州（東部）、北達科他州、奧克拉荷馬州、南達科他州（東部）、田納西州（中西部）、德克薩斯州、威斯康辛州）

* 墨西哥

* 貝里斯

* 瓜地馬拉

* 宏都拉斯

* 尼加拉瓜

* 薩爾瓦多

* 哥斯大黎加

* 加拉巴哥群島（厄瓜多）

* 復活節島（智利）



UTC-5（EST：北美東部標準時間）

2023 年 5 月 5 日 07:16


* 加拿大（努納福特地區東部、安大略省、魁北克省）

* 美國（康乃狄克州、德拉瓦州、華盛頓特區、佛羅里達州、喬治亞州、印第安納州、肯塔基州（東部）、緬因州、馬里蘭州、麻薩諸塞州、密西根州、新罕布夏州、紐澤西州、紐約州、北卡羅來納州、俄亥俄州、賓夕凡尼亞州、羅德島州、南卡羅來納州、田納西州（東部）、佛蒙特州、維吉尼亞州、西維吉尼亞州）

* 巴哈馬

* 古巴

* 土克凱可群島（英國）

* 海地

* 開曼群島（英國）

* 牙買加

* 哥倫比亞

* 巴拿馬

* 厄瓜多

* 秘魯



UTC-4（AST：大西洋標準時間）

2023 年 5 月 5 日 08:16


* 格陵蘭（丹麥）

* 加拿大（紐芬蘭省、新布藍茲維省、新斯科細亞省、愛德華王子島省、魁北克省）

* 百慕達（英國）

* 多明尼加

* 波多黎各（美國）

* 美屬處女群島

* 英屬處女群島

* 安圭拉（英國）

* 聖克里斯多福及尼維斯

* 安地卡及巴布達

* 蒙哲臘（英國）

* 法國（瓜德羅普、馬提尼克、法屬聖馬丁、聖巴泰勒米）

* 多米尼克

* 聖文森及格瑞那丁

* 巴貝多

* 格瑞那達

* 荷屬阿魯巴、古拉索、荷屬聖馬丁、加勒比荷蘭

* 千里達及托巴哥

* 蓋亞那

* 巴西（亞馬遜州，阿克里州，馬托格羅梭州，南馬托格羅梭州，帕拉州西部，朗多尼亞州，羅賴馬州）

* 玻利維亞

* 智利

* 巴拉圭

* 福克蘭群島（英國）

* 委內瑞拉



UTC-3:30（NST：紐芬蘭島標準時間）

2023 年 5 月 5 日 08:46


* 加拿大（紐芬蘭省 \*）



UTC-3（BRT：巴西利亞標準時間）

2023 年 5 月 5 日 09:16


* 阿根廷

* 巴哈馬 \*

* 巴西（阿拉戈斯州、阿馬帕州、巴伊亞州、塞阿拉州、聯邦區、聖埃斯皮里圖州、戈亞斯州、馬拉尼昂州、米納斯吉拉斯州、帕拉州東部、帕拉伊巴州、巴拉那州、伯南布哥州、皮奧伊州、里約熱內盧州、北大河州、南大河州、聖卡塔琳娜州、聖保羅州、塞爾希培州、托坎廷斯州）

* 法國（法屬圭亞那、聖皮埃爾和密克隆群島）

* 格陵蘭

* 蘇利南

* 烏拉圭



UTC-2（FNT：費爾南多・迪諾羅尼亞群島標準時間）

2023 年 5 月 5 日 10:16


* 巴西（費爾南多・迪諾羅尼亞群島）



UTC-1（CVT：維德角標準時間）

2023 年 5 月 5 日 11:16


* 維德角

* 葡萄牙（亞速群島）



UTC（WET：歐洲西部時區，GMT：格林威治標準時間）

2023 年 5 月 5 日 12:16


* 同時作為了世界標準時。

* 布吉納法索

* 象牙海岸

* 法羅群島

* 甘比亞

* 加納

* 幾內亞

* 幾內亞比索

* 冰島

* 愛爾蘭

* 賴比瑞亞

* 馬里

* 茅利塔尼亞

* 摩洛哥

* 葡萄牙

* 聖赫勒拿、阿森松與特里斯坦達庫尼亞（英屬）

* 塞內加爾

* 獅子山

* 西班牙（加那利群島）

* 多哥

* 英國

* 曼島（英屬）

* 澤西（英屬）

* 根西（英屬）



UTC+1（CET：歐洲中部時區）

2023 年 5 月 5 日 13:16


* 阿爾巴尼亞

* 安道爾

* 安哥拉

* 奧地利

* 比利時

* 貝南

* 波士尼亞與赫塞哥維納

* 喀麥隆

* 中非共和國

* 查德

* 剛果共和國

* 剛果民主共和國（金夏沙，Bandungu, Bas－Zaire, Equateur 等地區）

* 克羅埃西亞

* 捷克

* 丹麥（本土）

* 赤道幾內亞

* 法國（本土）

* 加彭

* 德國

* 直布羅陀（英屬）

* 匈牙利

* 義大利

* 列支敦斯登

* 盧森堡

* 北馬其頓

* 摩納哥

* 蒙特內哥羅

* 纳米比亚

* 荷蘭（歐洲荷蘭）

* 尼日

* 奈及利亞

* 挪威本土

* 斯瓦爾巴群島

* 揚馬延島

* 波蘭

* 聖馬利諾

* 塞爾維亞

* 斯洛伐克

* 斯洛維尼亞

* 西班牙（本土、休達和梅利利亞）\*

* 瑞典

* 瑞士

* 梵蒂岡

* 聖多美普林西比



UTC+2（EET：歐洲東部時區）

2023 年 5 月 5 日 14:16


* 白俄羅斯

* 波札那

* 保加利亞 \*

* 蒲隆地

* 剛果民主共和國（Kasai Occidental, Kasai Oriental, Haut－Zaire, Shaba）

* 賽普勒斯

* 埃及

* 愛沙尼亞

* 芬蘭

* 希臘

* 以色列

* 約旦

* 拉脫維亞

* 黎巴嫩

* 賴索托

* 利比亞

* 立陶宛

* 馬拉威

* 摩爾多瓦

* 莫三比克

* 巴勒斯坦

* 羅馬尼亞

* 俄羅斯：加里寧格勒時間

* 盧安達

* 南蘇丹

* 蘇丹

* 南非

* 史瓦帝尼

* 敘利亞

* 土耳其

* 烏克蘭

* 尚比亞

* 辛巴威



UTC+3（MSK：莫斯科時區）

2023 年 5 月 5 日 15:16


* 巴林

* 葛摩

* 吉布地

* 厄利垂亞

* 衣索比亞

* 伊拉克

* 肯亞

* 科威特

* 馬達加斯加

* 法屬馬約特

* 卡達

* 俄羅斯（莫斯科時間）

* 沙烏地阿拉伯

* 索馬利亞

* 坦尚尼亞

* 烏干達

* 葉門



UTC+3:30（IRST：伊朗標準時間）

2023 年 5 月 5 日 15:46


* 伊朗



UTC+4（GST：海灣標準時間）

2023 年 5 月 5 日 16:16


* 喬治亞

* 哈薩克西部

* 模里西斯

* 法屬留尼旺島

* 阿曼

* 俄羅斯：薩馬拉時間

* 塞席爾

* 阿拉伯聯合大公國



UTC+4:30（AFT：阿富汗標準時間）

2023 年 5 月 5 日 16:46


* 阿富汗



UTC+5（PKT：巴基斯坦標準時間）

2023 年 5 月 5 日 17:16


* 亞美尼亞

* 亞塞拜然

* 哈薩克中部

* 吉爾吉斯

* 馬爾地夫

* 巴基斯坦

* 俄羅斯：葉卡捷琳堡時間

* 塔吉克

* 土庫曼

* 烏茲別克



UTC+5:30（IST：印度標準時間）

2023 年 5 月 5 日 17:46


* 印度

* 斯里蘭卡



UTC+5:45（NPT：尼泊爾標準時間）

2023 年 5 月 5 日 18:01


* 尼泊爾



UTC+6（BHT：孟加拉標準時間）

2023 年 5 月 5 日 18:16


* 孟加拉國

* 不丹

* 哈薩克東部

* 俄羅斯：鄂木斯克時間



UTC+6:30（MMT：緬甸標準時間）

2023 年 5 月 5 日 18:46


* 科科斯（基林）群島（澳屬）

* 緬甸



UTC+7（ICT：中南半島標準時間）

2023 年 5 月 5 日 19:16


* 柬埔寨

* 聖誕島

* 印尼西部

* 寮國

* 俄羅斯：克拉斯諾亞爾斯克時間

* 泰國

* 越南

* 蒙古西部



UTC+8（CT/CST：中原標準時間）

2023 年 5 月 5 日 20:16


* 俄羅斯：伊爾庫茨克時間

* 蒙古東部

* 中國：北京時間（CST/BJT）
  
* 注意整個中國使用相同的時區，這就使得這個時區特別的大。在中國的最西部的地區（如新疆），太陽最高的時候是下午 3 點，在最東部是上午 11 點。單純從地理規劃來看，整個中國橫跨了從東五區（UTC+5）到東九區（UTC+9）共計五個時區。請參見中國時區。

* 澳門：澳門標準時間（MOT）

* 香港：香港時間（HKT）

* 台灣：國家標準時間（NST）

* 新加坡：新加坡標準時間

* 馬來西亞：馬來西亞標準時間

* 汶萊

* 印尼中部

* 菲律賓

* 澳洲：西澳：AWST：澳洲西部標準時間



UTC+9（JST：日本標準時間）

2023 年 5 月 5 日 21:16


* 北韓：平壤時間

* 南韓：韓國標準時

* 日本：日本標準時間

* 印尼東部

* 東帝汶

* 帛琉

* 俄羅斯：雅庫茨克時間



UTC+9:30（ACST：澳洲中部標準時間）

2023 年 5 月 5 日 21:46


* 澳洲（新南威爾斯州的布羅肯希爾 \*, 北領地，南澳州 \
* 三地採用）



UTC+10（AEST：澳洲東部標準時間）

2023 年 5 月 5 日 22:16


* 巴布亞紐幾內亞

* 北馬利安納群島、關島（美屬）

* 庫克群島

* 俄羅斯：海參崴時間

* 密克羅尼西亞聯邦（雅浦島和楚克州）

* 澳洲（昆士蘭州、澳大利亞首都特區 \*、布羅肯希爾以外的新南威爾斯州 \*、維多利亞州 \*、塔斯馬尼亞州 \*）



UTC+10:30（LHST：豪勳爵群島標準時間）

2023 年 5 月 5 日 22:46


* 澳洲（豪勳爵群島 \*）



UTC+11（VUT：萬那杜標準時間）

2023 年 5 月 5 日 23:16


* 萬那杜

* 索羅門群島

* 俄羅斯：馬加丹時間

* 密克羅尼西亞聯邦（Kosrae and Pohnpei）

* 新喀里多尼亞

* 諾福克島（澳屬）



UTC+12（NZST：紐西蘭標準時間）

2023 年 5 月 6 日 00:16


* 斐濟

* 吉里巴斯（吉爾伯特群島）

* 馬紹爾群島

* 諾魯

* 紐西蘭

* 俄羅斯：堪察加時間

* 吐瓦魯

* 威克島（美屬）

* 瓦利斯和富圖納群島（法屬）



UTC+12:45（CHAST：查塔姆群島標準時間）

2023 年 5 月 6 日 01:01


* 紐西蘭（查塔姆群島 \*）



UTC+13（PHOT：鳳凰群島標準時間）

2023 年 5 月 6 日 01:16


* 吉里巴斯（鳳凰群島）

* 東加

* 薩摩亞群島



UTC+14（LINT：萊恩群島標準時間）

2023 年 5 月 6 日 02:16


* 吉里巴斯（萊恩群島）



參見


* 時區