《回憶上心頭 DAYS》（日語：ジワる DAYS／ジワるデイズ _jiwaru deizu_ \*/?）是日本女子偶像團體 AKB48 的第 55 張單曲，於 2019 年 3 月 13 日由國王唱片發行。同名標題曲由 HKT48 的指原莉乃擔任 Center（中心成員），也是她自 HKT48 及 AKB48 集團畢業前，在 AKB48 最後一張參與的單曲。



簡介

本張單曲與前作《NO WAY MAN》相隔 3 個月發行，是組合於 2019 年發行的首張單曲。單曲分為附贈 DVD 的 Type A 至 Type C 及只有 CD 的劇場盤，每版本收錄六首樂曲，包含一首全版本共通的 B 面曲、依版本相異的一首 B 面曲及各曲目的純音樂。Type A 至 Type C 另分為附有全國握手會參加券的初回限定盤，及附有生寫真的通常盤，兩者曲目相同，加上附有個別握手會參加券的劇場盤，合共七個版本。

發表了將自 HKT48 畢業的指原莉乃擔任單曲 Center。這也是指原初次擔任反映 AKB48 選拔總選舉結果的單曲之外的單曲 Center。

選拔成員人數比前作減少 1 名，從 23 人變為 22 人，矢作萌夏初次進入選拔名單，吉田朱里（NMB48）自《感傷列車》後相隔 2 作、松井珠理奈（SKE48）及松岡花（HKT48）自《Teacher Teacher》後相隔 3 作、坂口渚沙自《我們不戰鬥》後相隔 15 作再次進入選拔名單。前作選拔成員中，除了專任 IZ\*ONE 活動中的宮脇咲良、矢吹奈子（以上 HKT48）、本田仁美以外，另有宮崎美穗、倉野尾成美和宣佈於 2019 年 5 月 6 日自 AKB48 畢業的竹內美宥未獲選為本作選拔。

單曲的同名標題曲不僅是一首王道的偶像歌曲，也是一首蘊含了離別的寂寞和踏上新的旅程的祝福的信息的歌曲。單曲名稱中的「ジワる」為流行語，是日語「ジワジワくる」的簡寫，有「愈來愈有趣」的意思。單曲名稱公布後，指原在個人 Twitter 上調侃「果然～ 越來越有趣了～ 秋元老師真的越來越有趣～」（やば〜ジワるんですけど〜 秋元さんまじジワるんですけど〜）、「秋元老師難道是辣妹嗎？」（秋元さんギャルなん？），秋元指該曲作詞者兼 AKB48 總製作人秋元康。

做為全版本共通的 B 面曲，單曲收錄了指原莉乃的畢業曲《我也是偶像！》。Type A 收錄了 AKB48 B 面選拔的歌曲《Generation Change》，Type B 收錄了 AKB48 集團與坂道系列的合作企劃「坂道 AKB」第 3 彈的歌曲《初戀之門》，Type C 則收錄了 2018 年 12 月於《2018 FNS 歌謡祭 第 2 夜》初次表演的由 AKB48、乃木坂 46、櫸坂 46、IZ\*ONE 的合作分隊「IZ4648」演唱的歌曲《必然性》，另外劇場盤則收錄了自 AKB48 集團選拔的新小分隊「Sucheese」（すちーず）的歌曲《從屋頂呼喊》。



封面寫真

宣傳照及單曲封面由參與淘兒唱片「NO MUSIC, NO LIFE.」促銷宣傳等的平間至負責。



MV

回憶上心頭 DAYS

由伊勢田世山擔任導演。MV 中使用了指原曾參與的 AKB48、個人作品（Solo）、Not yet、公演曲等的服裝共 3450 套（345 與指原的暱稱「さしこ」讀音相同），裝飾於 MV 的拍攝現場。



收錄歌曲

Type A

Type B

Type C

劇場盤



選拔成員

回憶上心頭 DAYS

（中心成員：指原莉乃）


* Team A：橫山由依、向井地美音

* Team K：矢作萌夏

* Team B：高橋朱里

* Team B／NGT48 Team NIII：柏木由紀

* Team 4：山內瑞葵

* Team 4／STU48：岡田奈奈

* Team 8／Team A：岡部麟、小栗有以、下尾美羽

* Team 8／Team 4：坂口渚沙

* SKE48 Team S：松井珠理奈

* SKE48 Team E：菅原茉椰、須田亞香里

* NMB48 Team N：吉田朱里

* NMB48 Team M：白間美瑠

* HKT48 Team H：指原莉乃、田中美久

* HKT48 Team TII：松岡花

* NGT48 Team NIII：荻野由佳

* NGT48 Team G：中井莉加

* STU48：瀧野由美子

我也是偶像！

指原莉乃畢業曲


* HKT48 Team H：指原莉乃

Generation Change

「AKB48 B 面選拔」（AKB48 カップリング選抜）名義

（中心成員：西川怜）


* Team A：加藤玲奈、鈴木久留美、田口愛佳、西川怜、前田彩佳

* Team K：込山榛香、武藤十夢

* Team B：久保怜音、谷口惠

* Team 4：淺井七海、村山彩希

* Team 8／Team A：谷川聖

* Team 8／Team K：橫山結衣、小田繪里奈、山田菜菜美、倉野尾成美

* Team 8／Team B：佐藤栞、太田奈緒

* Team 8／Team 4：大西桃香、行天優莉奈

初戀之門

「坂道 AKB」名義

（中心成員：山下美月）


* Team K：矢作萌夏

* Team B：福岡聖菜

* Team 4：山內瑞葵

* Team 8／Team A：岡部麟、小栗有以、下尾美羽

* Team 8／Team 4：坂口渚沙

* NMB48 Team BII：梅山戀和

* HKT48 Team H：田中美久

* STU48：瀧野由美子

* 乃木坂 46：梅澤美波、大園桃子、久保史緒里、山下美月、與田祐希

* 櫸坂 46：小池美波、小林由依、菅井友香、鈴本美愉、土生瑞穗

* 日向坂 46：加藤史帆、小坂菜緒、齊藤京子、佐佐木美玲、渡邊美穗

必然性

「IZ4648」名義

（中心成員：張員瑛、宮脇咲良）


* Team A：橫山由依

* Team B／NGT48 Team NIII：柏木由紀

* Team 4／STU48：岡田奈奈

* Team 8／Team A：小栗有以

* SKE48 Team E：須田亞香里

* HKT48 Team H：指原莉乃

* 乃木坂 46：梅澤美波、齋藤飛鳥、白石麻衣、西野七瀨 、堀未央奈、山下美月

* 櫸坂 46：小池美波、小林由依、菅井友香、長濱禰留、土生瑞穗、渡邊理佐

* IZ\*ONE：張員瑛、宮脇咲良、曺柔理、矢吹奈子、權恩妃、本田仁美

從屋頂呼喊

「Sucheese」（すちーず）名義

（中心成員：矢作萌夏）


* Team K：矢作萌夏

* Team B：久保怜音

* SKE48 Team E：末永櫻花

* NMB48 Team BII：梅山戀和

* HKT48 Team H：渡部愛加里

* NGT48 Team G：小熊倫實

* STU48：石田千穗



注釋



參考資料



外部鏈結


* 國王唱片官方網站（日語）
  
* 初回限定盤 Type A（頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）
  
* 通常盤 Type A （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）
  
* 初回限定盤 Type B （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）
  
* 通常盤 Type B （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）
  
* 初回限定盤 Type C （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）
  
* 通常盤 Type C （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）
  
* 劇場盤 （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）

* YouTube 上的 AKB48－回憶上心頭 DAYS（華納 official HD 高畫質官方中字版／06.12 前期間限定公開）（繁體中文）

* 單曲介紹 （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）－台灣華納音樂官方網站（繁體中文）