香菸（英語：Cigarette），是菸草製品的一種。製法是把菸草烤乾後切絲，然後以紙捲成長約 120mm，直徑 10mm 的圓柱形條狀。吸食時把其中一端點燃，然後在另一端用口吸咄其不完全燃燒而產生的菸霧。香菸跟雪茄的主要分別在於香菸體積較小，菸草經過煉製和切碎。吸食香菸對人類的健康有相當嚴重的危害，許多疾病都與吸菸有直接的關聯（如癌症，心血管疾病，中風等）。



生產及成份

生產歷史

早期歷史見菸草和雪茄。菸卷最初在土耳其一帶流行，當地的人喜歡把菸絲用報紙捲起來吸食。在克里米亞戰爭中，英國士兵從當時的鄂圖曼帝國士兵中學會了吸食方法，之後傳播到不同地方。


* 1838 年，佩皮尼昂的一位麵包師讓・巴爾都（Jean Bardou）將其裁剪出售的菸捲紙命名為 J.B.，並在 1849 年申請了專利。

* 1843 年 10 月 22 日，法國政府宣布正式投入香菸的製造生產。最早的工廠位於奧賽河畔附近。1847 年，英國人菲利普・莫里斯相繼在劍橋和牛津建立了香菸製造廠。美國的第一家香菸製造廠於 1858 年建在達勒姆。

* 1853 年，英國倫敦成立了「英國反菸協會」（BATS）。

* 1872 年，蘇里尼及杜朗器械公司（Surini et Durand）生產了法國首台香菸加工機。1878 年的世博會上展覽了香菸加工機，每小時 3600 支香菸的加工能力讓人印象深刻。

成份

大部份的香菸成份之中並不單只有菸草。生產商通常在香菸內加入大量不同的添加劑，目的是控制菸絲的成份和品質，防腐，以及改變燃點時菸霧對吸食者所能產生的感覺。有些香菸加入了丁香，目的是令吸菸者的口及肺部出現少量痲痺症狀，從而產生輕微的快感。部分低價香菸會直接加入丁香的提取精華。而菸商推出薄荷菸的目的則是降低吸菸及二手菸的嗆辣感、藉此增加吸菸率。

有些香菸的菸絲經過很多的特別處理。在菸葉最初的處理過程中，會產生大量塵狀的碎菸草。這些菸草塵會被收集然後再造成為香菸內的成份。

除了添加劑之外，菸草自身，尤其是加工粗糙的菸草，對人體傷害明顯。在菸草葉被加工成香菸時，菸葉會被分開，葉片會被切碎切細。一旦菸葉被晾乾加工，就會產生很多菸塵。在這個過程中，加入新的原料把它製成新的原材料（如「加工菸片」）。

加工留下來的菸葉，由於其中氮元素的含量很高，它們將不再適合做香菸，一般會被丟棄或撒在田間。加工過程會將之進行再提煉，對莖，這個過程會添加添加劑。所有香菸製造過程將儘可能的減少菸草的原料。

有些吸菸者自己使用捲菸紙包裝菸草做成捲菸吸食；然而，多數吸菸者是購買製造商由機器量產的品牌香菸，通常每包裝 10 支或 20 支香菸（美國、英國）或 25（加拿大）。

品牌香菸通常含有醋酸纖維素或棉花濾嘴避免吸菸者直接吸入菸霧，但是濾嘴無法過濾二手菸、而吸菸者也會吸入自己製造的二手菸、因此無法降低對吸菸者的危害，有些濾嘴則會讓吸菸者吸得更深、而造成更大的危害。

有害物質

雖然香菸內的化學物質主要是乾菸草，但是經過化學處理又加了很多添加成份。燃點香菸的菸霧含約 7000 種化學物質，很多是有毒物質，引致異變物質及有數千種致癌物質；香菸所造成的危害，已經超過許多商品必須禁售、強制回收及起訴負責人的標準。菸草中的醣類在不完全燃燒後會生成焦油，焦油含有大量致癌物質。

放射性同位素是吸香菸者罹患肺癌的原因之一。香菸的釙 - 210 無法排出身體。可進入血管而導致心肝胃等出現病變。香菸也有鐳 - 226 及鉛 - 210。放射性同位素是由礦物肥料而來。六十至八十年代已有人發現吸菸者的體內有放射性同位素。燃點香菸的菸霧亦含亞硝胺，苯並芘等致癌物。

有益物質

來自澳洲拉籌伯大學分子科學研究所的 安德森（Marilyn A. Anderson）博士指出，在眾多的菸草屬植物當中，花菸草的一種抗微生物防禦素（plant defensins）提取物–「NaD1」擁有藥用價值。

NaD1 是一種強大的抗癌物質。它可以伸入癌細胞外層膜上的蛋白質內，撕裂其外膜結構，令癌細胞內容物流出致亡。NaD1 最神奇之處是能與癌細胞受體相互結合， 且具高度專一性， 對人體細胞不會產生任何反應。

對健康的影響

來自權威醫學期刊 The Lancet 的資料顯示，關於常見管制藥品其傷害性及成癮性比較，包括菸、酒。從圖中可見，香菸對身體造成的生理傷害和依賴性，和酒相當，比大麻和搖頭丸嚴重，不如古柯鹼、海洛英嚴重。

在各種可預防致死原因之中，吸菸佔最大部份。吸菸大為增加肺癌的機會，而肺癌是死亡率高且治療困難的普遍的癌症，80 至 90% 的肺癌是由吸菸引起，30% 由癌症引致的死亡是出於吸菸。其他肺病像肺氣腫亦與吸菸有關。吸菸亦會使到心臟負荷加劇，增加患上心臟病的機會。懷孕時吸菸增加流產及嬰兒體重不足的可能。吸菸者看上去比不吸菸者年老，吸菸也會導致脫髮，因為香菸會使細胞吸收一氧化碳而排斥氧氣，增加皮膚的皺紋。同時由於吸菸會增加新陳代謝的速度，所以吸菸者體重會下降。

尼古丁是香菸內的主要有效成份，能刺激人體，亦會令人上癮。尼古丁能減少食慾。三分之一菸民戒菸後體重都會增加。

吸菸引致肺癌的機會隨著吸食的方法和頻率，香菸的種類而定。據統計，一個普通吸菸者得到肺癌的機會為 11 至 17%，比非吸菸者高出 10 至 20 倍。吸菸時進入體內的氣體有毒及會致癌，當中包括具有放射性的氡及鐳 - 226。現時美國用以種植菸草的土地，大部份都因為長期使用磷肥而被放沾染。據美國在八十年代進行的某些研究，懷疑放射才是吸菸導致肺癌的主因，而不是菸內的焦油。吸菸者的骨骼內含有鉛 - 210 及釙 - 210，二者都是鐳衰變的產物。

吸菸也會提高罹患精神疾病的機會。

多年以來菸草工業發表不少關於香菸上癮及致病的研究結果。事後發現部份由菸草商贊助的研究方法並不嚴謹，出現預設傾向和結果偏差。另一方面，部分研究二手菸的研究亦出現選樣偏差、數據不足等毛病。

無論如何，現時世上很多國家和地區政府都已禁止在公共場所吸菸。在美國，很多地方政府禁止在公共場所，包括所有辦公室、以至在街道上吸菸。美國亦有越來越多的地方全面在餐廳及酒吧內禁菸。很多已開發國家都已訂立法例禁止香菸廣告，菸草商贊助體育活動亦有所限制；香菸包裝上強制要加上警告字句，提醒購買者香菸可引致的健康影響。多數地方的政府亦禁止將香菸售予未成年的青少年。

在台灣，除了禁止在公共場所吸菸、禁止將香菸售予未成年的青少年外，也在 2006 年開始徵收菸品健康福利捐，以期降低吸菸人口；在中國大陸，政府已在 2004 年 4 月立法於非典期間終止於車身、機場、公交、渡輪和鐵路車站展示菸草產品廣告，以捍衛公共利益。從 2011 年起，中國大陸開始於全部公共場所全面禁菸。香港也在 1987 年通過《吸菸 (公眾衞生) 條例》。並在 2006 年修訂，2007 年 1 月 1 日生效。把所有公眾場所的室內場所、部分戶外場所、幼兒中心、學校、大學、專上學院、人行道、泳灘水域、沙池、公共運輸工具、指定燒烤場、營地、自動扶手電梯、公共運輸交匯處、街市、運動場之跑道等處被列為禁菸區。

吸菸男士健康影響

吸菸會減低男士的性表現甚至不舉。


* 損害血液循環系統，令陰莖血管閉塞，導致陽痿。

* 減低荷爾蒙分泌使生殖器官的反應遲緩。

* 減少精子數目，破壞精子正常發育及活動能力，導致不育。

* 增加患上中風機會。

證據顯示男性吸菸者會：


* 增加患陽痿的機會（約八成陽痿患者是吸菸人士）

* 對治療陽痿藥物的反應減低

* 減少精子數目（比非吸菸者平均少 20%）

* 精子畸形的概率較常人高出一倍

* 增加伴侶流產和胎兒畸形的概率

丈夫（或父親）的二手菸亦從多方面損害家人健康：


* 吸菸者的配偶因吸入二手菸而患肺癌的機會比一般人高出兩至三成

* 兩成的兒童患癌病個案與父親吸菸有關

* 吸菸者的子女患支氣管病的機會高出一至五成

對不吸菸人士健康影響

吸菸者很容易讓吸菸者及其他人吸入二手菸。

吸菸是引致室內空氣污染的最主要原因，二手菸更可引致疾病和死亡。

二手菸可引致各種健康問題，吸菸者和非吸菸者同樣受到二手菸的傷害。

二手菸是指由燃點菸草產品所散發出的菸霧及吸菸者抽菸時噴出的菸霧。

不吸菸人士吸入菸草中的菸霧含有超過 4000 種的有毒化學物質和其中超過 40 種致癌物質。

依照研究顯示，只要聞到菸味就代表受到二手菸危害。



消費

每年全球菸草業生產大約 5.5 萬億支香菸，吸菸人數超過 11 億。

土耳其成年人吸菸比例最高，達到總人口的 67.4%。



銷售

二戰以前，許多製造商在每盒香菸里放置一張香菸卡片，但是隨著戰爭的爆發，出於節約用紙方面的考慮，這一傳統被從此放棄了。1970 年 4 月 1 日，美國總統尼克森批准了《針對公眾健康的菸草管理法令》，其中明文規定了在美國的電視節目中禁止播出香菸廣告，該法令自次年的 1 月 2 日開始實行。然而許多菸草商在該法令生效後，從 1973 年冬天到 1974 年，生產了許多「迷你」的雪茄，打了該法令的擦邊球。並且打出了 "How can anything that looks so wild taste so mild? （怎麼會有看起來如此狂野抽起來卻如此舒心的菸？）" 的宣傳口號。

2016 年 5 月，全美 50 州全部禁止出售香菸給 18 歲以下青少年。其中阿拉巴馬，阿拉斯加和猶他三個州把該年齡定在了 19 歲，其他一些州，例如新澤西州和加利福尼亞州計劃將該年齡提升到 19 歲，甚至 21 歲。而在麻省雖然出售香菸於青少年屬於違法行為，但法律並不禁止青少年的父母或其監護人提供菸草給青少年。

類似的法律存在於很多國家和地區，例如加拿大和澳大利亞。除了魁北克的禁菸年齡為 18 歲以外，全加和全澳都將 19 歲定為標準。然而加拿大只是禁止銷售菸草於青少年，並不禁止他們吸食。英國和香港的法律規定禁止將菸草出售給 18 歲以下人士，但並不禁止他們購買，所以這一法令只針對零售商。

台灣

依菸酒稅法第 7 條、第 22 條及菸害防制法第 4 條，徵收菸酒稅與菸品健康福利捐。

網上銷售

如今，香菸的銷售和購買在越來越多的國家地區都受到大量的限制。在北美和歐洲地區，由於高昂的稅收導致香菸的價格一路飆漲，導致了菸草產品在網際網路上大量出售，從而避免高額的稅收和對購買者年齡的限制。

Ebay 和一些北美的 C2C 網站在 2003 年左右開始禁止網絡上的菸草製品的銷售。其主要原因是：


* C2C 銷售模式逃避了稅收。

* 網站無法確定購買者的年紀，在許多地區這是違反當地法律的。



華人與香菸

菸草自明朝末年傳入中國。明清文獻中有「淡巴菰」、「淡巴菇」、「擔不歸」及「相思草」等稱謂，朱履中於嘉慶二年（1797 年）刊刻了《淡巴菰百詠》一書。

中國目前已成為世界第一大香菸消費國，菸民總數占世界的三分之一，而且吸菸年齡正在朝低齡化發展。但由於考慮到目前菸草稅收占中國政府財政收入的近 10%，並且解決了大量中國人口的就業問題，以及在中國禁菸後外國菸葉產品可能進入的問題，所以還未實質性採取禁菸。2010 年《新聞晨報》在上海進行的採訪報導指出，在社會普遍使用高檔香菸為禮物、接待客人的風氣下，每年 12 月成為高檔香菸的「缺貨月」、「漲價月」。

在華人世界，如欲祭拜亡魂、鬼神，但「線香」取得不易時（於旅人露宿、軍隊行軍或是監獄囚犯等情況），多用隨身攜帶的香菸以替代。著名香港電影《監獄風雲》，即有將菸插在橙上祭祀的畫面。另外，如死者生前為抽菸之癮君子者，其親友也常會以香菸燃燒祭拜之。



參看


* 香菸品牌列表

* Category: 香菸品牌

* 鴉片



備註



參考資料


* 1. ^  Tobacco Industry Promotion （PDF） (PDF). WHO: The Tobacco Atlas. July 20.  引文格式 1 維護：日期與年 (link)



外部連結


* 香港政府衛生署控菸辦公室 （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）

* Airspace - Action on Smoking and Health

* US Center for Disease Control - Smoking and Health Database

* GLOBALink

* INGCAT - International Non Governmental Coalition Against Tobacco （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）

* National Clearinghouse on Tobacco and Health - Canada （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）

* Society for Research on Nicotine and Tobacco （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）

* Tobacco.org - Tobacco News & Information （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）

* TOBACCOpedia （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）

* [1]

* 菸軌

* ChinaCig.com

* Development of a rational scale to assess the harm of drugs of potential misuse