愛爾蘭舞蹈（Irish dancing or Irish dance）是一系列源自於愛爾蘭民俗舞蹈的總稱，因其硬鞋舞蹈尤受歡迎，也俗稱為愛爾蘭踢踏舞（Irish step dancing）。愛爾蘭舞蹈以細緻繁複的腳步動作與愛爾蘭民族音樂為主要特色，已在愛爾蘭地區流行數百年，並隨著愛爾蘭移民腳步傳到各個新大陸。自 1994 年「大河之舞」（Riverdance，或譯「舞起狂瀾」）的雛形出現在歐洲歌唱大賽 Eurovision 中場表演後，此種快速腳步動作與挺直上半身的舞蹈迅速風靡全球。

愛爾蘭舞蹈中有社交舞也有表演舞蹈，表演舞蹈裡的獨舞與團體舞又各有不同形式，也有嚴明的比賽制度。但不論何種形式的愛爾蘭舞蹈，都可簡單分成軟鞋舞與硬鞋舞，軟鞋舞著重在輕盈的肢體與飛彈跳躍的雙腳，硬鞋舞則著重在身體節奏與聲音律動的展現。獨舞時通常舞者上半身保持不動，在團體舞中則有時上身維持不動，有時搭配隊形加入手部動作。

在優美的民俗音樂與雄壯的鼓聲敲擊中，愛爾蘭舞蹈展現的柔美與力度，使它成為一種受到舉世歡迎的民俗舞蹈。來自全球各地的舞者參與各地的愛爾蘭舞蹈比賽，職業舞團也巡迴全球表演愛爾蘭舞蹈，成為世界各種民俗舞蹈中少見能不斷與時俱進的特例。



歷史



型式

以舞鞋分類

硬鞋舞 : 
一般人通稱的「愛爾蘭踢踏舞」，以聲音響亮又節奏俐落的舞步聞名於世，就是愛爾蘭舞蹈中的硬鞋舞。愛爾蘭舞蹈的舞鞋可簡易分為軟鞋與硬鞋，所謂硬鞋是一種特製的舞鞋，鞋身是柔軟的皮革， 鞋底則在鞋尖與腳跟均加厚，加厚的材質為玻璃纖維，因此在碰觸地板或敲擊鞋跟時就會發出聲響。男女舞者穿著的硬鞋並沒有差別。

正統的愛爾蘭舞蹈硬鞋，並非以鐵片來發聲，與美式踢踏舞鞋完全不同。在正式愛爾蘭舞蹈比賽中，加金屬片的舞鞋是被禁止的，少數演出可看到舞鞋有加金屬片，通常是為了收音效果或舞者個人要求，並非常態。

軟鞋舞 :
愛爾蘭舞蹈中有許多大跳躍與輕盈飄逸的舞步，是由軟鞋舞來呈現。軟鞋的形式男女有別，女舞者的軟鞋是鞋面與鞋底都用柔軟的皮革做成，並以很長的鞋帶串綁起來，以提供舞者最大的彈性，展現腳部細膩的動作，類似芭蕾舞鞋。男舞者的軟鞋則是鞋面和鞋底都由柔軟皮革製成，但是加上了有厚度的鞋跟，因此在輕盈跳躍間尚可發出部分聲響。

軟鞋舞搭配的音樂通常較為輕快，舞者的下半身有更大幅度的跳躍，腳步動作的要求則更細膩多變，同時還要維持上半身的不動，難度相當高，在正式比賽中與硬鞋舞同等重要。愛爾蘭舞蹈因有軟鞋舞、硬鞋舞的多樣風貌，得以博得世人讚賞，也讓舞者有不同挑戰境界，不斷提升舞蹈水平，

以舞曲分類

利爾舞曲 Reel：
為 4/4 (有時候是 2/4 或 2/2) 拍子，是所有的舞曲中最輕快、最活潑的，女生的 Reel 為純粹軟鞋舞，輕盈飛快的腳步動作外常伴隨大跳躍動作，需要極強核心肌群與極大體力。男生的 Reel 則軟硬鞋的舞步皆有，不論在軟鞋或硬鞋都能充份的表現出愛爾蘭舞蹈的特色與魅力。

吉格舞曲 Jig：
吉格舞曲通常是 6/8 拍，初學者從軟鞋舞開始學起，又有 Light Jig 和 Single Jig 兩種分別，這兩種軟鞋舞常作為舞者學習的第一種舞步，舞步輕快而節奏簡單。硬鞋的吉格舞稱為 Heavy Jig (又稱為 Treble Jig 或 Hard Jig，為慢的 6/8 拍)，舞步的難度由基礎到最高級差異極大，節奏分明的踢踏聲響是主要特徵。吉格舞曲中另有一種 9/8 拍的 Slip Jig，是較慢版的舞曲，在舞步與動作都比其它吉格舞曲更加強調優雅的韻味。

號角舞曲 Hornpipe：
為 2/4 或 4/4 拍，音樂像是慢板的利爾舞曲，但只以硬鞋來表現，是難度較高的一種舞。在較慢的音樂中必須抓好配樂的拍子，以複雜的舞步、更多的腳踝動作，帶出多變的聲音節奏。Hornpipe 與 Heavy Jig 是世界盃個人賽指定的兩種硬鞋舞。

傳統硬鞋舞曲 Traditional Set：
還有另一種類的舞曲，稱為傳統硬鞋舞。這種舞步不屬於以上介紹的舞曲之一，它自成一類，以傳統流傳下來的特殊樂曲作為舞蹈配樂，發展出每種舞曲的獨有舞步，共有 36 支舞都歸屬此類，其中最基本的就是與愛爾蘭國慶日同名的 St. Patrick’s Day，經常可以在慶典當中見到此舞。

現代硬鞋舞曲 Modern Set：
以傳統硬鞋舞的三十六支樂曲音樂為舞蹈配樂，但以完全不同的舞步來演繹，在舞蹈分級中要最高級舞者才能學習這項舞。現代硬鞋舞一定是從三十六種傳統樂曲中選一支來表現，編舞者必須基於愛爾蘭舞蹈基礎，發揮創意與風格。舞者必須展現踢踏的節奏韻律，同時舞出肢體的氣勢美感，因此每一支舞都很精采，也是最高級舞蹈比賽中的決賽關鍵舞。



組織

國際愛爾蘭舞蹈協會 ( The Irish Dancing Commission，蓋爾語的全名是 An Coimisiun le Rinci Gaelacha，簡稱 CLRG)，就像運動賽事中的奧林匹克委員會，是一個歷史悠久的協會，統籌處理全球愛爾蘭舞蹈的發展，目前全世界已有幾十個分會在各地協助推廣教學與比賽。
CLRG 的雛型成立於西元 1893 年的都柏林，當時以推廣愛爾蘭文化為主要宗旨，1930 年正式定名為 CLRG，1933 年開始進行舞蹈比賽裁判的認證，1943 年開始進行教師資格考試與認證，是舞蹈世界裡面，罕見的有系統、有規範在進行教學與比賽的一種舞蹈，也因此，比賽結果極具公信力。
隨著愛爾蘭舞蹈流傳到各地，CLRG 也開始出現分會，美國分會成立於 1967 年，英國與澳洲都在 1969 年成立，目前全球有八大分會與各地支會，八大分會為：愛爾蘭、英國、美國、加拿大、澳洲、紐西蘭、南非、歐洲與其他國家。八大分會與其下支會 (Regional Councils CLRG) 如下：

愛爾蘭 Ireland - Councils

```
  Connaght
  Leinster
  Munster
  Ulster 	
```

英國 Britain - Councils

```
  Scotland
  England Midlands
  North-West England
  North-East England
  England South
```

美國 USA - Regions

```
  Mid America
  Mid Atlantic
  New England
  Southern
  Western
```

加拿大 Canada - Regions

```
  Eastern 
  Western
```

澳洲 Australia

```
  Australian Capital Territory
  New South Wales
  Queensland
  Southern Australia
  Victoria/Tasmania
  Western Australia	
```

紐西蘭 New Zealand

南非 South Africa

歐陸與其他國家 Mainland Europe / Rest of World



比賽

比賽分級

CLRG 在各地舉辦地區性舞蹈競賽稱為 Feis，一般比賽會分成五個等級：Beginners 初級、Primary 中級、Intermediate 中高級、Preliminary 準高級、Open 最高級。有些區域則更細分成六級，在初級之前加一「預備級」來鼓勵初學舞者。參賽者會依年齡分組，從初級開始比起，必須在該年齡組該級距得到第一名或一定比例的最高名次，才可以往上晉升一級。有志往最高級邁進者，必須不斷參加比賽，才能逐漸晉級。而從準高級的比賽起，由於男女生舞步設計風格差異極大，男、女舞者是分開競賽的。

比賽分區

CLRG 主辦的地區型比賽，早在二十世紀初即在愛爾蘭與英國展開，隨後在北美與紐澳等地都有地區型比賽出現。當愛爾蘭舞蹈流傳到世界各地，CLRG 在各地出現分會，1970 年開始有第一屆世界盃愛爾蘭舞蹈錦標賽 World Irish Dancing Championships ，從此成為全球舞者追尋的極致目標，到 2015 年已經舉辦了四十五屆。在 2009 年時，世界盃首度在歐洲以外的地區美國費城舉行，由於比賽吸引廣大群眾參與，歐美各大城市開始競相爭取主辦，此後已在格拉斯哥 (蘇格蘭)、都柏林 (愛爾蘭)、貝爾發斯特 (北愛爾蘭)、波士頓 (美國)、倫敦 (英格蘭)、蒙特婁 (加拿大) 輪流舉行。

世界盃的參賽者是經過嚴格篩選才能出現的。舞者必須經由層層的地區賽，取得最高級舞者的資格，再參加各大洲錦標賽與世界盃資格賽，歷經數年時間，才有辦法進入世界盃的殿堂。資格賽是由 CLRG 的直屬分會來舉辦，由於世界盃約在每年三或四月舉行，因此在前一年的十二月前，各大洲的資格賽皆會完成。只要能取得世界盃的資格，對於愛爾蘭舞蹈的舞者來說就是莫大成就。由於亞洲尚無 CLRG 分會，亞洲舞者必須遠赴歐洲或愛爾蘭、美加澳紐等地參賽求取晉級，至於世界盃資格則必須由歐陸盃中勝出來取得。



著名舞碼

大河之舞 Riverdance

凱爾特之虎 Celtic Tiger

舞王 Lord of the Dance

火焰之舞 Feet of Flames

大河之舞二之舞起狂瀾 Heartbeat of Home

魔力之舞 Magic of the Dance

命運之力 Gaelforce Dance



紀錄片

Jig

2011 年首映於愛爾蘭的紀錄片電影，隨後在英美等國上映，以幾位參加 2010 年世界盃的小舞者為拍攝對象，記錄他們為參加世界盃大賽的種種付出
https://en.wikipedia.org/wiki/Jig\_(film) （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）

Dancing Down Under

首播於 2012 年春天澳洲廣播公司 (ABC)，共有 11 集的紀錄片電視影集，介紹澳洲各地愛爾蘭舞者的努力、辛酸與夢想。

Strictly Irish Dancing

首播於 2012 年春天愛爾蘭廣播電視台 RTE 的電視紀錄片，介紹參加 2011 年世界盃比賽的舞者 (來自美國、英國與愛爾蘭) 的故事。

Jigs and Wigs

首播於 2014 年春天的英國國家廣播公司 (BBC) 與愛爾蘭廣播電視台 (RTE)，是一部共有六集的電視紀錄片影集，介紹在世界各角落愛爾蘭舞蹈的極致發展，其中第三集 "Made in Taiwan" 全部在台灣拍攝，是第一部完整介紹亞洲愛爾蘭舞蹈學校與舞者的影片。



參考文獻

CLRG 官網. [2015-09-21]. （原始內容存檔於 2015-09-06）.