截至 2020 年 1 月 2 日俄羅斯人口 146,801,931 人（包含克里米亞） ，而俄羅斯土地面積約 1,700 萬平方公里。人口密度約每平方公里 9 人，是世界上人口最稀疏的國家之一。多數人口集中在都會地區。

俄羅斯人口於蘇聯解體前的 1991 年時達到最高點，當時人口為 148,689,000，隨後則進入十多年的人口負成長，每年大約減少 0.5% 的人口，主因為生育率下降及大量移民至他國 。

至 2000 年代後期人口減少趨緩，2009 年俄羅斯人口 15 年來首次回到正增長，該年增加 23,300 人。



數量

俄羅斯帝國第一次人口普查於 1897 年進行，並統計出當時人口為（依 1992 年時疆域面積）6747 萬 3 千人。此後舉行的幾次調查結果如下：



語言

因地域廣袤且民族眾多，俄羅斯公民所使用的語言和方言超過 100 種，分屬印歐語系、阿爾泰語系、烏拉爾語系、高加索語系和古西伯利亞語言。而其中最常用的幾種交流用語則是印歐語系的俄語、烏克蘭語、白俄羅斯語、德語，阿爾泰語系的韃靼語、楚瓦什語，烏拉爾語系的烏德穆爾特語、馬里語；其中俄語為大約 1 億 1 千萬人的母語（約占俄羅斯人口的 79%）。



宗教

俄羅斯宗教中，因俄羅斯憲法保障宗教自由，不設國教，民眾各自有信仰，其主要宗教包括了基督宗教（主要為東正教，少數為天主教、新教等）、伊斯蘭教和佛教等。根據 2012 年的調查，俄國人口中共有基督徒 48.3%（俄羅斯正教會信徒佔人口 41%，其他東正教教派 1.5%，無宗派基督徒 4.1%，天主教、新教與其他宗派基督徒 1.7%），無信仰或不明確宗教信仰 38%（無固定信仰或不可知主義者 25%，無神論 13%），伊斯蘭教 6.5%，薩滿、騰格里與民間信仰 1.2%，藏傳佛教 0.5%，不表態 5.5%。



分布

俄羅斯大部分人口集中居住於北至聖彼得堡，南至新羅西斯克，東至伊爾庫茨克，以這三個城市為頂點的三角地帶中。擁有有利氣候條件的三角地帶向北則是大片的原始森林和長年凍土層，而向東南延伸則分布著沙漠和半沙漠地帶。

西伯利亞占據俄羅斯大約 3/4 的國土，卻居住少於 1/4 的人口。而位於俄羅斯國土歐洲部分則分布大量的都市以及居住著大量的人口。在這個地帶有著俄羅斯最著名的城市以及傳統的文化、工業中心。在南部烏拉爾地區，人口則集中在下塔吉爾和 馬格尼托哥爾斯克這兩個城市之間的地帶。在西伯利亞地區，人口則主要集中於西伯利亞鐵路兩旁，這其中最著名的城市有新西伯利亞、鄂木斯克、克拉斯諾亞爾斯克和伊爾庫茨克。

俄羅斯有 12 個城市人口超過 100 萬，他們分別是：莫斯科、聖彼得堡、新西伯利亞、葉卡捷琳堡、下諾夫哥羅德、薩馬拉、喀山、鄂木斯克、車里雅賓斯克、頓河畔羅斯托夫、伏爾加格勒和烏法。



民族組成

俄羅斯是一個多民族國家，在其疆域領土內居住著超過 180 個民族的人民。



統計

根據俄羅斯聯邦統計局的統計：


* 出生率：2006 年全俄總共新生 147 萬 9600 人，相比 2005 年增加了 2 萬 2300 人，出生率 10.4‰ 。

* 死亡率：2006 年全俄總共死亡 216 萬 6700 人，與 2005 年相比減少了 13 萬 7200 人，死亡率 15.2‰ 。

近年俄羅斯人口死亡率

死亡人口數量 (單位：千人):


* 2002 年 — 2 332

* 2003 年 — 2 366

* 2004 年 — 2 295

* 2005 年 — 2 304

* 2006 年 — 2 166

人口死亡率 (每千人)：


* 2002 年 — 16,2

* 2003 年 — 16,4

* 2004 年 — 16,0

* 2005 年 — 16,1

* 2006 年 — 15,2

較歐洲人口死亡率平均水平，俄羅斯成年男性死亡率高於歐洲 10 倍，成年女性高於歐洲 4 倍，兒童死亡率高於歐洲平均水準的 2 倍，而每千人新生嬰兒在滿周歲前的死亡率是 10.2。 

近年俄羅斯人口出生率

出生人口數量（單位：千人）：


* 2002 年 —1397,0

* 2003 年 —1477,3

* 2004 年 —1502,5

* 2005 年 —1457,2

* 2006 年 —1476,0

人口出生率（每千人）：


* 2002 年 — 9,7

* 2003 年 — 10,2

* 2004 年 — 10,4

* 2005 年 — 10,2

* 2006 年 — 10,4

人均預期壽命

最近半個世紀以來，俄羅斯人均預期壽命不斷下降。1966 年俄羅斯人均預期壽命曾經達到過 69.5 歲（男 64.3 歲，女 73.4 歲），1985 年 6 月的統計為 69.3 歲（男 63.8 歲，女 74.0 歲）。但在 1994 年卻降到了 63.9 歲（男 57.5 歲，女 71.1 歲）。90 年代末開始恢復，但到 2004 年也只有 65.3 歲（男 58.9 歲，女 72.3），尚未達到 38 年前的水平。隨著俄羅斯經濟情況好轉，政府加大醫療衛生業的投入，2012 年俄羅斯的預期已達 69.85 歲（男 64.04 歲，女 76.02 歲)，超過了 1966 年的最高值。



俄羅斯人口情況

狀況

如今的俄羅斯人口狀況可以歸結為以下幾點：

1. 生育觀念的改變，主張只生育一胎的觀點占據了上風。
2. 俄羅斯原住民持續的人口負增長引起了俄羅斯族人對本族將來命運的不安 (但穆斯林人口持續成長)。
3. 人口負增長不僅僅出現在發達的中央聯邦管區與烏拉爾地區，同樣也出現在了遠東地區與西伯利亞地區。
4. 人口老齡化現象迅速，影響到了人口潛力的發掘。
5. 人口死亡率的增長和健康狀況的惡化，從而引起人均壽命的降低。
6. 地方保護主義政策的影響，移民政策的落實較為困難。

影響


* 由於人口減少，目前俄羅斯勞動力短缺達到 1000 萬，而俄國的薪水不高，民族也自成一格影響移民意願，會在一定程度上拖累俄羅斯的經濟發展。其中遠東和西伯利亞地區的石油、天然氣和木材等天然資源開發領域，勞動力短缺近 50％。

* 蘇聯解體後，由於東西部經濟發展極度不平衡，居住在遠東和西伯利亞的俄羅斯人大批向西流動。據統計，在最近 10 年裡，北極地區人口下降了 40％以上，西伯利亞地區已有 1.1 萬個村莊和 290 座城市消失。在接下來的 10 年裡，可能還有數千個居民點面臨相同情況。

* 出生率下降也導致俄軍兵源不足，並且由於數量不足，俄各地兵役部門為完成徵兵指標，將不合格的兵員送入兵營，從而導致兵員的質素下降。

* 人口下降還影響了俄羅斯的民族構成。目前，俄羅斯全國穆斯林人口約占總人口的 12％－18％。有預測說，到本世紀中葉，俄穆斯林人口將達到全國總人口的 1／4。

* 俄羅斯人也擔心自己的科技實力。有文章稱，到 2009 年，俄全國有 140 萬名中學畢業生，而僅計劃免費招生的教育機構的名額就有 170 萬，各地的入學考試也就失去了意義。由此帶來的後果是人才體制的破壞，教育質素和人才品質的降低，從而使俄羅斯的科技水準進一步下降。



預測和觀點


* 官方數據顯示，俄已經連續 15 年每年人口縮減 60 萬至 90 萬人；2007 年，俄常住居民數量還將縮減 70 萬。

* 專家預測，如果俄羅斯居民自然死亡率在近期不下降的話，到本世紀末，俄羅斯人口可能從目前的 1.5 億人銳減到 6000 萬至 6500 萬人。目前新一代俄羅斯人只能更替上一代人的 60％。

* 數據表示：「在世界範圍內，人口出生率是死亡率的 2.6 倍，而俄羅斯則是每分鐘有 3 人出生，5 人死亡。據聯合國預計，到本世紀中葉，葉門的人口可能超過俄羅斯。

* 俄羅斯的出生率低於歐洲平均水平，與德國、希臘、義大利等國相差無幾。然而死亡率卻能與非洲相比。按歐盟的統計，目前有 18 個歐洲國家出現人口負增長的現象，但除俄羅斯外都能保持出生率和死亡率的平衡。

* 有觀點認為，倘若人口危機不加以遏制，俄羅斯民族主義浪潮將日益嚴重。



參考文獻


* 俄羅斯 - 美國中情局《世界概況》（頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）