《Running Man》（韓語：런닝맨）是韓國 SBS 電視台的綜藝節目，於 2010 年 7 月 11 日啟播。節目在一開始屬於《星期天真好》時段的其中一部，直到該時段於 2017 年 3 月 19 日完結後才正式成為獨立節目。

節目播放時間經常變動，目前播放時間由 2023 年 1 月 1 日起調整為韓國時間星期日下午 6 時 20 分。臺灣原由 FOX 頻道取得官方授權集數（至第 261 集），自 2015 年 1 月至 12 月底（至第 331 集），可於 LINE TV 線上觀看官方授權完整版（自第 274 集起，除第 275、276 集外，均有各集完整內容），自 2017 年 12 月 10 日起每週日愛奇藝台灣站跟播。自 2020 年 1 月 6 日起每週一 friDay 影音緊貼韓國跟播。香港由 myTV SUPER 緊貼韓國點播。新加坡由 viu 緊貼韓國點播。菲律賓由 viu 緊貼韓國點播，自 2021 年 9 月 20 日起每周一中午嗶哩嗶哩（台灣）跟播。LINE TV 自 2022 年 10 月 31 日起恢復每周一 10:00 跟播。

初期的遊戲設定是嘉賓與主持們被鎖於韓國著名地標進行遊戲，並需於其開始營業前逃出，經過幾輪遊戲後輸掉的成員，會被安排在人來人往的地點中接受尷尬的懲罰。2011 年 5 月以後取消輸家的懲罰，不定期給予勝者獎品，並且遊戲方式更改為先於各地進行任務，由勝出的成員或隊伍獲得對最終任務的有利提示或權力，而節目遊戲中最著名的環節就是緊張刺激的撕名牌戰，或以名牌衍生的相關對決。



經歷

2010－2011 年

由於劉在錫自 2010 年 2 月《家族誕生》結束後決定再次回歸《星期天真好》的節目，因此《Running Man》在最初播放時引起觀眾極大的關注。

節目於 2010 年 7 月 11 日啟播，初期主持人包括劉在錫、池錫辰、金鍾國、Gary、哈哈、李光洙和宋仲基，而宋智孝和 Lizzy 分別於第 2 集和第 18 集亦成為固定主持。

2011 年，成員 Lizzy 和宋仲基分別忙於拍攝電視劇及專注演藝事業而陸續退出。

2012－2014 年

自第 48 集起後，節目做出第一次型式更改。

Running Man 的鼎盛時期大約在 2012～2014 年，最高收視率曾見 21.0%，大部份時間也維持在 15% 至 20%。

2013 年起，Running Man 每年也會舉行亞洲巡迴粉絲見面會，受到海外觀眾熱烈歡迎。

2014 年 5 月 30 日，韓國 SBS 電視台正式宣布《Running Man》將推出中國版，選定中國浙江衛視為中國版「跑男」的協商對象，計劃共同開發製作。同年 7 月 8 日，浙江衛視與韓國 SBS 電視台召開記者會，定出新節目的名稱為《奔跑吧兄弟》，該節目已於 8 月 28 日正式開拍。其中，韓國《Running Man》成員曾在《奔跑吧兄弟》節目第一季第五集和第四季第五集中擔任嘉賓（而金鍾國另於第一季第一集以韓國兄弟團代表身分擔任嘉賓以表祝賀及《奔跑吧兄弟》電影版擔任嘉賓，而已經退出的宋仲基則於第四季第七集擔任嘉賓）。直到第五季時因為「限韓令」影響而改版為《奔跑吧》，而且不再有任何韓方人員協助共同製作。

2015－2016 年

到了 2015 年，Running Man 的收視率開始未如理想，大部份時間也維持在 15% 以下，2015 年 11 月 15 日更一度跌至最低的 4.4%。

2016 年 10 月 31 日，成員 Gary 因專注音樂事業而退出。

2016 年 12 月 14 日，成員宋智孝和金鍾國因「分別專注演藝及音樂事業」而退出，並會邀請部份新成員開始第二季，但其後傳媒揭發兩人因 SBS 單方面發表下車聲明而被迫退出，引起大批粉絲不滿。12 月 15 日，製作組發出道歉聲明，但在官方 Instagram 中則繼續表示開始第二季。12 月 16 日，SBS 製作組與節目成員包括被撤銷成員資格的金鍾國、宋智孝，召開緊急會議商討節目的未來動向，最終決定將於 2017 年 2 月底進行最後播放，六位成員將會共同參與節目至結束。

2017 年－2020 年

2017 年 1 月 24 日，SBS 綜藝節目《Running Man》方面發布聲明，宣布將繼續製作節目《Running Man》，取消停播決定，六位成員將繼續奔跑。

2017 年 4 月 3 日，全昭旻、梁世燦加入成為《Running Man》固定主持，但全球粉絲對新成員加入持有正反意見。

2017 年 5 月 14 日，官方公布將製作動畫版，角色將設定在 2013 年的動物王國中 7 位固定成員上，之後也陸續公布了預告片以及找來了 EXO-CBX 演唱的主題曲。動畫版第一季在 2017 年 7 月 29 日開播。

由 2017 年年中至年尾，海外拍攝的節目已佔整體節目的一大部份，數目與常規節目看齊。成員和攝製隊在短短半年已到了 5 個國家進行拍攝，海外拍攝的節目亦受到歡迎，整體收視率有上升的趨勢。

2017 年 12 月 3 日播放的第 379 集，收視率時隔兩年再次破 10%。但之後無以為繼，收視人氣出現回落，長居四大電視台同時段綜藝節目收視率第二、三位。

2018 年 7 月 17 日，3 位好萊塢巨星，湯告魯斯、西蒙・柏奇和亨利・卡維爾，到韓國宣傳新電影職業特工隊：叛逆之謎，作為宣傳活動的一部份，受邀參與《Running Man》拍攝，預告號稱史上最強遊戲。

2019 年 8 月 26 日，舉辦國內粉絲見面會，這次見面會是史上首次國內粉絲見面會活動。

2020 年，自 2017 年起擔任主製作的製作人鄭哲民因為生涯規劃問題決定離開 SBS，2 月 17 日錄完最後一集節目宣布離職，並由崔寶弼接手當任主要製作人。

2020 年至今

2020 年 7 月 11 日，憑著在 SBS《Running Man》主持十週年，劉在錫成功達到在三大無線電視台都有在一個節目主持 10 年以上（MBC《無限挑戰》、KBS《Happy Together 歡樂在一起》）的紀錄，也是目前唯一一個保有此紀錄的主持人。

2021 年 4 月 27 日，成員李光洙宣佈因健康理由決定離開 Running Man，同年 5 月 24 日完成最後一次拍攝。

2021 年 7 月 8 日，官方公布將於同年 9 月 5 日舉辦線上見面會。

2021 年 7 月 11 日，恰逢 Running Man 開播 11 週年，Running Man 播出第 563 集節目「有點奇怪的全家福」競賽，追平韓國綜藝節目《無限挑戰》的集數紀錄（無限挑戰成為獨立節目後共播出 563 集），並於次週播放結束後成為韓國史上集數最多的綜藝節目。



節目成員

現任成員


* 劉在錫（2010 年－至今）

* 池錫辰（2010 年－至今）

* 金鍾國（2010 年－至今）

* 哈哈（2010 年－至今）

* 宋智孝（2010 年－至今）

* 全昭旻（2017 年－至今）

* 梁世燦（2017 年－至今）

已離隊成員


* 宋仲基（2010 年－2011 年）

* Lizzy（2010 年－2011 年）

* Gary（2010 年－2016 年）

* 李光洙（2010 年－2021 年）

有關成員詳細簡介及獲勝次數統計，請參閱 Running Man 成員列表。



節目形式

初期形式

更改後形式



節目列表

Running Man 節目列表 （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）

整集節目中有經常參與的出演者，無論其以何種身份出演或是否有遊戲勝出權皆視為嘉賓，其他只參與某一環節的出演者則視為「特別出演」或「驚喜出演」於備註欄中列出，而名字則以節目內的名牌為準；如節目於多過一個地標拍攝，會以最終任務場地或最重要的地標作準；主題名稱以節目播出時左上方資料以作標示。有關聯的集數（例如同一主題或同樣的嘉賓）會被視作「 特輯 」，單一集數則為「 篇 」，播放次數以一「特輯」或一「篇」作計算。另外，集數欄括號內為官方網頁中《星期天真好》的總集數。

停播記錄

2022 年

2023 年



收視率

由第 44 集開始，《金妍兒的 Kiss & Cry》接替《英雄豪傑》，並取代《Running Man》成為《星期天真好》1 部，而《Running Man》則被調往 2 部時段；兩星期後播出次序互換，《Running Man》調回 1 部時段，《金妍兒的 Kiss & Cry》則改為 2 部；兩家收視調查公司改為以《星期天真好》的整體收視作主數據發佈該日的收視排名，並選擇性發佈單獨收視率。

《減肥淘汰賽 Victory》於 2011 年 8 月 28 日接替《金妍兒的 Kiss & Cry》；在播放四星期後（即第 62 集），《星期天真好》改回分別發佈 1 部和 2 部的單獨收視以作排名。

由第 71 集開始，《K-pop Star 1》接替《減肥淘汰賽 Victory》成為《星期天真好》2 部，兩家收視調查公司再次改為以整體收視作主數據；《K-pop Star》於 2012 年 4 月底播放完畢，接替的節目《金炳萬的叢林的法則第二季》在 5 月份開始取代《Running Man》成為《星期天真好》1 部，而《Running Man》則在一年後再次被調往 2 部時段，與 KBS《兩天一夜 2》及 MBC《我是歌手 2》爭奪周日藝能收視冠軍。

2012 年 12 月 18 日起，《K-pop Star 2》於 1 部時段啟播。

2017 年 3 月 19 日星期天真好播出最後一集，自 3 月 26 日起《Running Man》成為獨立節目，兩家調查公司改以分別發佈 1 部 2 部的單獨收視以作排名。

2022 年

2023 年



節目巡演

由於節目受到海外觀眾熱烈歡迎，擁有超人氣，節目製作組分別於 2013 年中及 2014 年中舉行亞洲巡迴粉絲見面會，全名為「"RACE START!" Running Man Fan Meeting Asia Tour」，以及於 2015 年上半年及下半年再度舉行亞洲巡迴粉絲見面會，全名為「Running Man Special Live in Asia 2015」。為了感謝粉絲多年來的支持節目製作組於 2017 年舉行海外巡演。



播放情況

韓國國內播放時段變遷

作為星期天真好一部分時期

作為獨立節目時期

海外國家及地區播放情況

視聽等級



得獎

以下為近年得獎記錄。有關 2010 年至 2016 之得獎記錄，請參閱主條目。



爭議

《Running Man》由 2010 年開播以來發生了不少具爭議性的事件，當中涉及到成員更換、成員行為問題、動漫版被指侵犯肖像權等等。其中最具爭議性的事件為節目改版風波，節目幾乎因此而被迫結束。



延伸節目 / 手遊

奔跑吧兄弟 / 奔跑吧

《奔跑吧兄弟》是中國浙江衛視與韓國 SBS 電視台聯合製作的真人實境秀節目，原版為韓國 SBS 電視台的《Running Man》。因為浙江衛視向韓國 SBS 電視台購買了全部版權，所以節目的內容、成員的人數、角色、關係和變化都與《Running Man》十分相似。《奔跑吧兄弟》因受中國禁韓令影響，節目於 2017 年 2 月 13 日宣布正式改名為《奔跑吧》，韓國 SBS 電視台停止參與製作。

越南版

《Running Man 越南版》將於 2019 年 4 月 6 日起每周六 19：30（當地時間）在胡志明市電視台綜合頻道（HTV7）播出。成員包括 5 男 1 女明星，包括演員鎮成、演員吳建輝、演員寧楊蘭玉、音樂家 Jun 范、喜劇演員 BB Tran、歌手張世榮、電影演員連炳發。

動畫版

看準節目老少咸宜的特性，以及在海外持續的高人氣，節目單位將根據 2013 年推出的《動物的王國》特輯設定，由 7 位成員化身各種動物，主要是以兒童為目標製作預計播出 24 集，是描寫代表各種動物的選手們，前去參加「Running Man 大賽」角逐冠軍的奇幻冒險故事，事實上也就是將「撕名牌」主題動漫化的呈現，預計於 7 月底的週末晨間時段開播，甚至還會與通訊軟體 LINE 合作推出貼圖。
主題曲由 EXO-CBX 演唱。

Running Man：全露露的反擊（動畫電影）

Running Man：全露露的反擊（電影書）

RunningMan Heros

《RunningMan Heroes》為電視動畫《Running Man》動畫版的角色動作手遊。遊戲中手遊角色有 7 個，與《Running Man》相同，玩家可以從七個種族的角色中選擇一名，並可以和最多六名的玩家一起進行即時對戰。手遊提供戰鬥到直至剩下最後一人為止的「大逃殺模式」、分成兩個隊伍一決勝負的「小隊模式」，以及玩家一起協力執行任務的「劇情模式」等豐富的對戰系統。手遊由 LINE FRIENDS 開發，NEXON 代理，雖然遊戲尚未正式上市，但官方已經於 Android 系統進行封測。

廣州跑男

廣州跑男是廣州廣播電視台參考了南韓 SBS 電視台的 Running Man 同浙江衛視的奔跑吧兄弟經驗而整的真人秀節目。遊戲規則是各個成員同嘉賓去到指定任務地區參與前期任務，勝出的成員就會獲得任務提示協助完成最後的任務。雖然節目有時會用韓版的名牌環節，但與奔跑吧兄弟、Running Man 不同的地方是，節目專門圍繞廣東地區嶺南特色方面。從 2015 年夏天開始直到現時為止，節目共製作了 2 季。


* 第一季：2015 年 8 月 8 號開播，每集大概 75 分鐘，2016 年 1 月 2 號完結。

* 第二季：2016 年 9 月 25 號開播，每集大概 75 分鐘，2016 年 12 月 25 號完結。

Running Man 向前衝

2021 年 10 月 1 日，韓國媒體《10Asia》報導稱 SBS 與 Disney + 合作，將於 11 月份於韓國地區展開服務的 Disney + 平台上架《Running Man》的外傳作品《Running Man 向前衝》。報導指包括劉在錫在內的部分主持群不會參與該節目，節目實際型態尚不明，也未知是否會在韓國以外的 Disney + 平台上架。SBS 與 Disney + 方面對報導未做出任何回應。

2021 年 10 月 4 日，Disney + 公布了節目將由金鍾國、哈哈、池錫辰擔任固定主持，節目內容將會是由成員邀請嘉賓完成難度更高的「升級版任務」，主 PD 為《Running Man》製作班底林亨澤 PD。

2021 年 11 月 9 日，韓國媒體《Singlelist》報導稱《Running Man 向前衝》將於 11 月 12 日首播。



同時段競爭節目


* MBC：《日晚－神秘音樂秀：蒙面歌王》

* KBS：《快樂星期天－超人歸來》



註記



參考資料



外部連結


* 韓國 SBS 官方網站（韓文）

* 網際網路電影資料庫（IMDb）上《Running Man》的資料（英文）

* 豆瓣電影上《Running Man》的資料 （簡體中文）

* Running Man 的 Instagram 帳戶

* Running Man 的 Facebook 專頁

* Running Man 的新浪微博

* YouTube 上的 Running Man 頻道