本列表列出 2020 年由香港無綫電視 J2 所播放的節目（只限綜藝及資訊節目）。

除特別註明外，所有節目均為高清製作。



星期一至五（非黃金時段）

10:30／10:00／09:30 時段

星期一

香港時間逢星期一 10:00-11:00（5 月 11 日至 7 月 27 日及 10 月 5 日起改為 09:30-10:30）播出

星期二至五／星期一至五（8 月 3 日至 9 月 28 日）

香港時間逢星期二至五 10:30-11:30（1 月 7 日至 5 月 8 日改為 10:00-11:00；5 月 12 日至 7 月 31 日及 9 月 29 日起再改為 09:30-10:30，8 月 3 日至 9 月 28 日改於星期一至五 09:30-10:30）播出

12:00 時段

香港時間逢星期一至五 12:00-12:30 播出



星期一至五（黃金時段）

19:00／18:00 時段

星期一至五

香港時間逢星期一至五 19:00-19:30（4 月 27 日起改為 10:30-11:00（7 月 20 日起取消）及 18:00-18:30）播出，逢星期二至六 05:30-06:00（5 月 12 日起取消）、逢星期二至五及下星期一 09:30-10:00（4 月 27 日取消，7 月 27 日起改於 07:00-07:30）重播（如當日晚上為賽馬夜，首播及翌日重播時段均會暫停播放）

星期四

香港時間逢星期四 19:00-19:30 播出，翌日 00:00-00:30 及 09:00-09:30 重播

星期五

香港時間逢星期五 19:00-19:30 播出，翌日 00:00-00:30 及下星期一 09:00-09:30 重播

19:30 時段

星期一、二／星期一至五（1 月 27 日起）

香港時間逢星期一、二 19:30-20:00 播出，翌日 00:00-00:30 及 06:00-06:30 重播；1 月 27 日起改為逢星期一至五 19:30-20:00 播出，逢星期二至六 00:00-00:30（4 月 25 日起取消）及逢星期二至五及下星期一 06:00-06:30（7 月 27 日起取消）（5 月 11 日至 7 月 17 日改於 11:00-11:30，7 月 20 日起改於 10:30-11:00）重播（如當日晚上為賽馬夜，首播及翌日重播時段均會暫停播放）

星期三

香港時間逢星期三 19:30-20:00 播出，翌日 09:30-10:00 重播

星期四

香港時間逢星期四 19:30-20:00 播出，翌日 00:00-00:30 及 06:00-06:30 重播

星期五

香港時間逢星期五 19:30-20:00 播出，翌日 00:00-00:30 及下星期一 06:00-06:30 重播

20:00 時段

香港時間逢星期一至五 20:00-20:30 播出（如當日晚上為賽馬夜，將暫停播放）

20:30 時段

星期一

香港時間逢星期一 20:30-21:00 播出，翌日 11:00-11:30 重播

星期二

香港時間逢星期二 20:30-21:15/21:20/21:30 播出，翌日 11:00-11:50/12:00 重播

星期三

香港時間逢星期三 20:30-21:35 播出

星期四

香港時間逢星期四 20:30-21:20/21:30 播出，翌日 10:00-11:00（1 月 10 日起改為 11:00-12:00）重播（如當日晚上為賽馬夜，首播及翌日重播時段均會暫停播放）

星期五

香港時間逢星期五 20:30-21:00 播出，逢星期一 11:00-11:30 重播

21:00 時段

星期一

香港時間逢星期一 21:00-21:35 播出，翌日 11:30-12:00、星期四 00:00-00:30 及星期六 12:00-12:30 重播

星期五

香港時間逢星期五 21:00-21:35 播出，逢星期一 11:30-12:00 重播

21:35／23:30 時段

香港時間逢星期一至五 21:35-22:05 播出，逢星期二至五及下星期一 02:35/02:40-03:05 及 12:00-12:30 重播；5 月 11 日起改為星期一至五 23:30-00:00 播出，逢星期二至五及下星期一 02:35/02:40-03:05 及 12:30-13:00 重播（如當日晚上為賽馬夜，首播及翌日重播時段均會暫停播放）

22:05 時段

香港時間逢星期一至五 22:05-22:35 播出，逢星期二至五及下星期一 12:30-13:00 重播（如當日晚上為賽馬夜，首播及翌日重播時段均會暫停播放）

23:30 時段

香港時間逢星期一至五 23:30-00:00 播出，逢星期二至六 03:05-03:35 重播；4 月 20 日起改為逢星期五 23:30-00:00 播出



每日

00:00 時段

香港時間每日 00:00-00:30 播出



星期六、日

08:40／08:45 時段

香港時間逢星期六、日 08:40/08:45-09:35/09:40 播出

10:30／10:35 時段

香港時間逢星期六、日 10:30/10:35-11:00 及 18:00-18:30/18:35（3 月 14 日起）播出。

11:00 時段

香港時間逢星期六、日 11:00-12:00 播出

15:30 時段

香港時間逢星期六、日 15:30-17:30 播出

19:30 時段

香港時間逢星期六、日 19:30-20:00 播出



星期六（非黃金時段）

08:40／08:45 時段

香港時間逢星期六 08:40/08:45-09:35/09:40 播出

10:30 時段

香港時間逢星期六 10:30-11:00 及 18:00-18:30 播出。

11:00 時段

香港時間逢星期六 11:00-12:00 播出

12:30 時段

香港時間逢星期六 12:30-13:30 播出（如該星期六為賽馬日，將改為星期日同樣時間播出）

13:30 時段

香港時間逢星期六 13:30-14:30 播出，逢下星期二 07:30-08:30 及 16:05-17:00 重播（如該星期六為賽馬日，將改為星期日同樣時間播出）

14:30／14:45 時段

香港時間逢星期六 14:30/14:45-15:30/15:45 播出（如該星期六為賽馬日，將改為星期日同樣時間播出）

15:30／15:45 時段

香港時間逢星期六 15:30/15:45-17:00/17:30 播出，逢下星期三 16:00-18:00 及下星期四 03:35-05:30 重播（如該星期六為賽馬日，將改為星期日同樣時間播出）

17:30／17:35 時段

香港時間逢星期六 17:30-18:00 播出；7 月 25 日至 9 月 19 日改為 17:30/17:35-18:30 播出（如該星期六為賽馬日，將改為星期日同樣時間播出）



星期六（黃金時段）

18:30／18:35 時段

香港時間逢星期六 18:30/18:35-19:30 播出，逢下星期二 07:30-08:30 及 16:05-17:00 重播

19:30 時段

香港時間逢星期六 19:30-20:30/20:35 播出，逢下星期二 08:30-09:30 及 17:00-18:00 重播；5 月 2 日起改為 19:30-20:00 播出

20:30／20:00 時段

香港時間逢星期六 20:30-21:00 播出，逢星期日 02:05-02:35 及 06:35-07:05 重播；5 月 2 日起改為 20:00-20:30 播出

21:00／20:30 時段

香港時間逢星期六 21:00-22:15 播出，逢星期日 07:05-08:45、下星期五 08:15-09:30 及 16:35-17:45 重播；5 月 2 日起改為 20:30-21:35 播出

21:35／21:40 時段

香港時間逢星期六 21:35/21:40-22:30 播出；10 月 3 日至 11 月 7 日改為 21:40-22:00 播出

23:15／23:25 時段

香港時間逢星期六 23:15-23:45 播出；2 月 8 日至 4 月 25 日改為 23:25-23:55 播出



星期日（非黃金時段）

14:30 時段

香港時間逢星期日 14:30-15:30 播出

17:30 時段

香港時間逢星期日 17:30-18:00 播出



星期日（黃金時段）

19:00／18:00 時段

香港時間逢星期日 19:00-20:30 播出，逢星期四 07:45-09:30 及 16:15-18:00 重播；5 月 3 日起改為 18:00-20:00 播出；8 月 2 日起改為 18:00-18:30 播出

20:30／20:00 時段

香港時間逢星期日 20:30-21:00 播出，逢星期一 02:05-02:35、星期四 09:30-10:00 及星期六 06:35-07:05 重播；5 月 3 日起改為 20:00-20:30 播出

21:00／20:30 時段

香港時間逢星期日 21:00-22:45 播出，逢星期一 07:45-09:30 及 16:05-17:45 及下星期六 07:05-08:45 重播；5 月 3 日起改為 20:30-22:15 播出

23:30 時段

香港時間逢星期日 23:30-00:00 播出



公眾假期／非特定時段

註：以下只列出於 J2 首次播放的節目（包括曾於其他免費頻道播出的節目）。



參考



參見