東南亞（英語：Southeast Asia，縮寫 SEA），即華人傳統所稱之南洋，是亞洲的一個地區，由中國以南、印度以東、新幾內亞以西與澳洲以北的多個國家及地區組成，是第二次世界大戰後期才出現的一個新的地區名稱。東南亞分為兩個區域，陸域為中南半島，包括柬埔寨、寮國、緬甸、越南、泰國、馬來西亞、與馬來半島，海域大致為馬來群島包括馬來西亞的砂拉越和沙巴、汶萊、東帝汶、印度尼西亞、菲律賓、新加坡。不過，東南亞國家往往也被西方學者和傳媒納入東亞的範圍。此區地處板塊交界，地震與火山及海嘯活動頻繁。

東南亞民族以南島民族與馬來族占主導位置，區域內居民多信奉伊斯蘭教與佛教，其它如基督宗教，包括印度教與泛靈論相關宗教等也存在於此區域內。印尼是全球穆斯林最多的國家，泰國則是世界最大的佛教國家，菲律賓則是東半球最多天主教徒的國家。

除了新成立的東帝汶以外，區域內十國組成了東南亞國家協會（ASEAN，即「東盟」、「東協」或「 亞細安」）組織。



區域範圍

東南亞在 20 世紀前也被歐洲人稱為東印度。中國歷史上則稱該地區為「南洋」。由於中國與印度次大陸之間的地理位置和鄰近地區的文化影響，東南亞大陸部分被歐洲地理學家稱為印度支那。然而在 20 世紀，這個詞更加局限於前法屬印度支那領土（柬埔寨、寮國和越南）。

至於「東南亞」一詞在 1839 年由美國牧師霍華德・馬爾科姆（Howard Malcolm）在他的「東南亞旅行」一書中首次使用。馬爾科姆的定義只包括大陸部分，排除了海洋部分。二戰時期，盟軍於 1943 年成立東南亞司令部（SEAC）。「東南亞」一詞因此被廣泛使用。 SEAC 推廣使用該術語「東南亞」，然而東南亞早期構成的概念卻不是固定的，例如菲律賓和印度尼西亞的大部分被 SEAC 排除在外。到了 20 世紀 70 年代後期，「東南亞」一詞的大致標準用法及其所包含的領土已經出現。

政治實體

「東南亞」現在最常見的定義包括下面列出的政治實體所在區域。


* 國家

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* 馬來西亞的行政中心位於布城


* 澳洲屬地

* 印度屬地

地理劃分

東南亞從自然地理上可分為中南半島和馬來群島兩部分。東南亞的海洋方面也被稱為馬來群島，這個術語來源於歐洲對南島語族的馬來族概念。 海洋東南亞的另一個術語是東印度群島，用於描述中南半島和澳大利亞之間的區域。

參見：海洋東南亞、大陸東南亞

兩部分分別包括下列地區：


* 中南半島
  
* 越南
  
* 寮國
  
* 柬埔寨
  
* 泰國
  
* 緬甸
  
* 馬來西亞（馬來半島）

* 南洋群島
  
* 馬來西亞（砂拉越和沙巴）
  
* 汶萊
  
* 新加坡
  
* 印度尼西亞
  
* 東帝汶
  
* 菲律賓

另外，廣義上從自然地理來看，華南地區一帶的海南、廣西、廣東、香港、澳門、福建和雲南南部與臺灣都被視為東南亞地區，這些地方都屬於亞熱帶氣候；而在歷史文化上，廣西和雲南的少數族群所使用的語言與中南半島國家所用的語言都是同一語系（壯侗語系、南亞語系或苗瑤語系）。臺灣原住民與菲律賓、印尼等其他東南亞國家同屬南島語系，人種上屬馬來人種，臺灣亦是東南亞南島語族的起源。雖然臺灣主要族群為漢人，但由於原住民大量被漢化並與之通婚，因此血液成分亦與東南亞人較相近；宗教上，雲南的傣族與中南半島上不少國家都是信奉上座部佛教；地理上則位處東北亞與東南亞交接的東亞島弧中心位置。因而有時會被視為東南亞的一部分。印度的安達曼和尼科巴群島也是如此，七姐妹州的曼尼普爾邦有時亦然。而地理位置屬大洋洲的巴布亞紐幾內亞也因為文化和風俗皆與印度尼西亞相似而被視為東南亞國家之一。反而東南亞國家之一的越南，因文化和歷史上都受中華文化影響，有時也會把其列為東亞地區。



歷史

東南亞的人類活動可以追溯到 4000 年前的和平文化。



經濟

東南亞各國的經濟差異很大：


* 新加坡經濟發達，繁榮進步，東南亞唯一的已開發國家，生活水平較高，經濟活動以服務業、金融業、航運業、物流業、旅遊業為主，近年積極發展高科技產業和教育。

* 馬來西亞和泰國經濟發展水平位居亞洲前列，經濟以工業、製造業、旅遊業和農業為主，近年積極發展航運業，金融業和物流業。馬來西亞擁有高度名列世界前茅的摩天大樓－雙峰塔，並舉辦過一級方程式賽車的比賽，泰國是日本汽車業最大的海外加工基地，並擁有世界數一數二的農牧企業正大集團。

* 菲律賓、印尼和越南經濟較為落後，偏重旅遊業、基礎製造業和農漁業並對外輸出大量勞工。菲律賓人主要前往中東產油國、東亞的日本和港台、歐洲的義大利務工，印尼人主要前往馬來西亞、新加坡、香港和中東產油國務工，越南人主要前往韓國、台灣和中國大陸的珠三角務工。

* 緬甸、柬埔寨、寮國和東帝汶為最低度開發國家，緬甸、柬埔寨和寮國的經濟只有旅遊業和農業；東帝汶的經濟只有漁業和石油出口。

* 汶萊雖然人均國內生產總值和已開發國家相若，主要以石油、天然氣出口為主，但財富和中東產油國一樣只集中在少數富裕階層。

城市經濟總量

以下為東南亞境內經濟總量前十的城市： 
印尼計有 4 座；馬來西亞為 2 座；新加坡 1 座，參考自東南亞國家行政區劃生產總值。

全球百大海港

以下為 2020 年東南亞境內全球百大海港： 
越南計有 3 座；馬來西亞及印尼為 2 座；新加坡、泰國及菲律賓各 1 座。

最高建築

以下為東南亞境內前十最高建築物： 
馬來西亞計有 4 座；越南及泰國皆為 2 座；菲律賓及印尼各 1 座，唯新加坡未入圍前十。

移住勞工

東南亞及南亞許多國家，供應勞力至鄰近較富裕地區。整體而言，各地區的經濟發展，大致可由該地區為勞工輸出、輸入地來判斷。



人口

整個東南亞面積爲 450 萬平方公里。2018 年，該區域人口共有 6.55 億人，當中有五分之一生活在全球人口最密集的島嶼 —— 爪哇島。印度尼西亞人口多達 2.68 億，乃全球第四。東南亞的宗教和民族情況複雜。除此之外，目前有近 3000 萬華人生活在東南亞，主要分佈在聖誕島、印度尼西亞、馬來西亞、菲律賓、新加坡、泰國以及越南。


* 

民族

東南亞人口最龐大的民族爲爪哇族，主要分佈在印度尼西亞的爪哇島，人口過億。其次爲京族，越南的主體民族，人口高達 8,600 萬，主要分佈在越南，但在鄰國柬埔寨及寮國亦是重要的少數民族。泰族則有超過 6,000 萬人口，是泰國的主體民族。緬甸是一個民族相當多元的國家，人口最龐大的民族是緬族，人口有 3,000 多萬，占該國人口的三分之二。

印度尼西亞最大的兩支民族爲爪哇族和巽他族（4,000 萬），其他較大的族群還有馬都拉族（800 萬）、米南佳部人（800 萬）、布吉人（700 萬）、峇里人（400 萬）、達雅族（630 萬）、巴塔克人（850 萬）、印尼馬來人（870 萬）等。

新加坡最大的民族為華族 (75.9%)，其次為馬來族 (15.0%) 與印度裔（以坦米爾人居多）占 7.5%，其他民族佔 1.6%。

馬來西亞人口最大的民族分別是馬來族 (55%)、華族 (23%)、印度族 (7%)。但在東馬，民族構成則與西馬有很大不同，達雅族和達山－杜順人分別是砂撈越州和沙巴州的最大民族。東南亞的馬來族是跨國民族，除了是西馬和文萊是主要民族外，在印度尼西亞、泰國南部、新加坡都是重要的少數民族。

占族並沒有自己的國家，但是在越南中部和南部，及柬埔寨中部的重要少數民族。柬埔寨是一個民族較單一的國家，主體民族是高棉族，在越南南部和泰國都有分佈。苗族主要分佈在越南、寮國和中國的交界處。

菲律賓的民族亦十分多元，當中主要是他加祿人和比薩亞人。

宗教

東南亞存在著很多不同的宗教，當中，伊斯蘭教是最大的宗教，該地區共有 2.4 億人（40% 的當地人口）爲穆斯林，主要分佈在印度尼西亞、汶萊、馬來西亞、泰國南部和菲律賓南部，印度尼西亞更是全球人口最多的穆斯林國家。

之後爲佛教，全東南亞擁有 2.05 億佛教徒，位居東南亞第二（38% 的當地人口），主要分佈在越南、泰國、寮國、柬埔寨、緬甸和新加坡。新加坡及越南亦相當流行儒教。

基督教爲菲律賓、印度尼西亞東部、馬來西亞東部及和東帝汶的強勢宗教。當中菲律賓擁有全亞洲最大的羅馬天主教人口，而東帝汶則由於是長年受葡萄牙殖民而成爲基督教國家。

印度教是印尼峇里島的主要宗教，但由於融合了當地原生的泛靈信仰而與其他地區的印度教有所不同。由於龐大的印度裔人口，新加坡和馬來西亞亦有不少印度教徒。另外在東馬沙撈越州、菲律賓的高地地區、 新幾內亞及寮國的偏遠地區，至今依然保留著不少原生泛靈信仰。

語言

以下列表爲東南亞各國的官方語言及主要語言。

城市群


* 印度尼西亞雅茂德坦勿（雅加達 / 西爪哇省 / 萬丹省）（雅茂德坦勿是雅加達、茂物、德波、坦格朗和勿加泗五個雅加達衛星城市的縮寫）

* 菲律賓馬尼拉大都會（馬尼拉 / 奎松市 / 馬卡蒂 / 達義市 / 帕賽市 / 加洛坎市和其他十一個城市）

* 泰國曼谷都會區（曼谷 / 暖武里 / 北欖府 / 巴吞他尼府 / 龍仔厝府 / 佛統）

* 馬來西亞大吉隆坡 / 巴生谷（吉隆坡 / 雪蘭莪）

* 馬來西亞大檳城（檳城 / 吉打 / 霹靂州）

* 越南胡志明市都會區（胡志明市 / 頭頓市）

* 緬甸仰光省（仰光 / 沙廉 <Thanlyin>）

* 越南河內首都圈（河內市 / 海防市 / 下龍市）

* 印度尼西亞泗水都會區（泗水 / 詩都阿佐 <Sidoarjo>/ 錦石 <Gresik>/ 莫佐克托 / 拉蒙岸 <Lamongan>/ 邦卡蘭 <Bangkalan>）

* 印度尼西亞萬隆拉也（萬隆 / 芝馬墟）

* 菲律賓 Metro Cebu （宿霧市 / 曼達維市 / 拉普拉普市 / 塔里薩伊市和其他十一個城市）

* 菲律賓 Metro Davao（達沃市 / 迪戈斯 <Digos>/ 塔古姆 <Tagum>/ 薩馬爾 <Samal>）

* 菲律賓 Metro Iloilo-Guimaras（伊洛伊洛市 / 帕維亞 / 奧通 <Oton>/ 萊加內斯 / 扎拉加 <Zarraga>/ 生力 <San Miguel>/ 吉馬拉斯省）

* 柬埔寨金邊（金邊 / 干丹省）



政治與外交

東協與歐盟最明顯的區別之一就在於東協堅持奉行「互不干涉內政」原則，成員國之間互相尊重彼此採取的政體，同時在對待區域外國家的外交政策方面也不奉行統一的路線方針，但在南海問題上則採取彼此忍讓、互不爭鬥的政策。

政體

東南亞國家和地區政體列表

外交


* 菲律賓、泰國和新加坡從冷戰開始至今一直奉行親近美國的外交路線，美國在三個國家都有駐軍。菲律賓在政治上（尤其南海問題上）與中華民國和中華人民共和國之衝突最為尖銳，在杜特爾特上台後爭端稍微平緩下來。泰國和新加坡在中華人民共和國停止對外輸出革命後與中華人民共和國較少直接衝突，北京奧運會聖火傳遞活動沒有選擇經停新加坡，非常耐人尋味。

* 印尼、馬來西亞和冷戰時期結束後的越南奉行均衡外交政策，不與任何一個大國結盟，也未允許外國在本國常駐軍隊，但也注意與美國保持友善以對抗中華人民共和國對南海的領土索求。越南常因領土利益問題與中華人民共和國發生衝突。

* 緬甸在冷戰時期奉行中立外交政策，與美國、蘇聯、中華人民共和國保持「等距離」；90 年代及 21 世紀初期與美國關係逐漸交惡，被美國和歐盟長期制裁；2011 年實行「民主大選」後逐漸對外開放本國市場，與西方國家的關係迅速改善，同時注意拉近與日本、印度的關係以防止過度依賴中華人民共和國，而被其所控。

* 國小力弱的柬埔寨和寮國夾在中越泰三國之間左支右絀，很難在外交舞台上有所表現。

* 越南、菲律賓和馬來西亞對南海島礁的主權要求有重疊，但彼此之間沒有發生過衝突。越南與菲律賓近年來在南海問題上多有合作。

* 印尼與馬來西亞、菲律賓與馬來西亞之間亦有領土爭端，但最後均採取了息事寧人、凍結爭端的忍讓政策。



教育

以下為東南亞境內據 2022 年度 QS 世界大學排名前十的大學：



體育

以下為東南亞國家夏季奧林匹克運動會獎牌統計：

夏季奧林匹克運動會 (1896–2020)



參見


* 東南亞運動會

* 東南亞國家協會

* 東南亞友好合作條約

* 瀾湄合作

* 中國－東協自由貿易區

* 一帶一路

* 南中國海領土爭端