林芝市（藏語：ཉིང་ཁྲི་གྲོང་ཁྱེར།，威利轉寫：nying khri grong khyer，藏語拼音：Nyingchi Chongkyêr）是中華人民共和國西藏自治區下轄的地級市，位於西藏自治區東南部，市政府駐巴宜區八一鎮。林芝市地處雅魯藏布江中下游。人口 21.6 萬人，其中藏族占 74%，漢族占 17%，門巴族占 5%，此外還有珞巴族、僜人和其他少數民族。



歷史

林芝可以追溯到西藏的史前時期。20 世紀 70 年代，尼洋河邊發現一批新石器時代的人類遺骨和墓葬群，考古表明早在 4000-5000 年之前，林芝地區已有人類從事刀耕火種的農業，過著相對定居的生活。出土文物中的網墜、箭頭，還說明這裡的人們不僅在古代的尼洋河、雅魯藏布江而且在已被這些河流襲奪的古湖泊水濱從事農業，也兼從事漁業。專家研究認為他們應屬於一個大的部落以至部落聯盟或族體，並將他們稱為林芝人。在藏東南地方，林芝人和林芝文化是具有相當代表性的。

林芝歷史的最早的文字記錄見於工布第穆摩崖石刻上。該石刻位於林芝縣門日區廣久雍仲增村附近，面向西南，已有 1200 多年的歷史，字跡仍然清楚。上面記載這樣一段歷史。雅隆部落的第一代首領聶赤贊普，從波密來到工布的強妥神山，從這裡開始他的雅隆部落首領生涯，前後共經歷七世，全駐蹕於藏南青瓦達孜宮。公元 1 世紀前後，因雅隆部落君臣之間發生權力爭鬥，第七代首領止貢贊普被殺，他的兩位王子聶赤和夏赤逃回工布地區。後來弟弟夏赤從工布返回雅隆，成為雅隆部落的第八代首領布德功傑，而哥哥聶赤則留在工布地區成為工布人的首領，開始工布土王的沿襲。石刻中說：「工布王族系肇一於王兄」， 「永不令外姓為工布王，只命工布王之子孫世襲。」這塊摩崖石刻是 8 世紀藏王赤德松贊（?-815）頒賜給工布王的盟誓文書，並勒石為紀。此後許多年工布地區都由工布王統治。

到了薩迦時期和帕竹時期（13-16 世紀），林芝地區成了藏傳佛教噶瑪噶舉派的勢力範圍。17 世紀甘丹頗章政權成立，林芝地區被分封為阿沛、江中、甲拉等幾家地方首領的領地，不久又劃分成立則拉、覺木、雪卡、江達等宗。而波密地方，長期為土酋噶朗德巴統治，處於割據狀況。

1931 年，西藏政府將林芝波密地方劃為波堆、波密兩宗，墨脫地區改為墨脫宗。

1951 年 5 月西藏和平解放，1959 年實行民主改革，1960 年 1 月成立塔工專署，同年 2 月改設林芝專區，專署駐林芝縣。將拉綏溪、古如朗木傑溪、加查宗、朗宗、金東溪劃歸山南專區。原屬昌都地區的嘉黎宗、傾多宗、易貢宗、曲宗劃入林芝專區。以德木宗西部與覺木宗東部、則拉崗宗東北部合併設林芝縣（駐尼池村）；以白瑪桂（包括金珠、珞堆卡）設墨脫縣；以則拉崗的西南部設米林縣；以江達宗設工布達縣（駐江達村，即太昭）；以雪喀宗和覺木宗西部設雪巴縣（駐雪巴村）；以嘉黎宗設嘉黎縣；將傾多宗、易貢宗、曲宗合併設波密縣（駐紮木）。林芝專區轄林芝、墨脫、工布江達、雪巴、波密、米林、嘉黎等 7 縣。

2015 年 3 月，中國國務院批覆同意撤銷林芝地區並設立地級林芝市，撤銷林芝縣設立巴宜區。

2021 年 7 月，時任中共中央總書記、國家主席、中央軍委主席習近平在西藏林芝考察調研，受到西藏各族幹部群眾熱烈歡迎。



地理

林芝，藏語意為「太陽寶座」。林芝市地處西藏自治區東南部，雅魯藏布江中下游，位於北緯 26°52′～30°40′，東經 92°09′～98°47′之間。

其西部和西南部分別與拉薩、山南兩市相連，東部和北部分別與昌都市、那曲市相連，東南與雲南省迪慶藏族自治州、怒江傈僳族自治州相連，南與印度、緬甸兩國接壤。

南部與印度有領土爭議，中國主張的藏南地區的一部分瓦弄地區被中國名義上劃歸林芝。

林芝地區東西長 646.7 公里，南北寬 353.2 公里，邊境線長達 1006.5 公里，面積 11.7 萬平方公里，其中實際控制 7.6 萬平方公里。

市人民政府駐巴宜區八一鎮，海拔 3000 公尺，距離自治區首府拉薩市 400 餘公里。

地貌

林芝地區地處藏東南雅魯藏布江下游，平均海拔 3000 公尺左右，海拔最低的地方僅 150 公尺，氣候濕潤，景色宜人。其主要城鎮和景區有錯高湖景區、八一鎮、雅魯藏布江大峽谷景區。其中首府八一鎮位於尼洋河畔，是該地區政治經濟及文化中心。林芝的森林原始景觀保存完好，高原挺拔的西藏古柏、喜瑪拉雅冷杉、植物活化石「樹蕨」以及百餘種杜鵑等等應有盡有，素有「天然的自然博物館」、「自然的綠色基因庫」之稱。其中布裙湖一帶還是傳說中野人經常出沒的地方。

林芝地形起伏大，海拔高差大。全地區平均海拔 3100 公尺，東西長 646.7 公里，南北寬 353.2 公里，總面積 11.7 萬平方公里。

林芝海拔平均 3000 公尺左右，而最低處卻只有 900 公尺，就高度來講要低於西藏其他地區。是世界陸地垂直地貌落差最大的地帶，充滿綠色，是一片生機勃勃的世界。眾多稀有植物和被完好保存的原始森林，使這裡成了「天然的自然博物館」。

綠色的林芝離不開大山的懷抱，喜馬拉雅山脈和念青唐古拉山脈似兩條巨龍由西向東地平行伸展，南迦巴瓦峰則正是龍脊上的白色雪峰，它海拔 7782 公尺，是南段喜馬拉雅的最高雪峰，與橫斷山脈對接，形成了群山環繞的獨特地形。

水文

雅魯藏布江這條世界最高的河流，在奔騰 1000 多公里後，從朗縣進入林芝市，在米林縣迎面遇上喜馬拉雅山阻擋，被迫折流北上，繞南迦巴瓦峰作奇特的馬蹄形迴轉，在墨脫縣境內向南奔瀉而下，經印度注入印度洋，形成了世界上最大的峽谷雅魯藏布江大峽谷。

雅魯藏布江在其西行之中切開喜馬拉雅山脈，從南迦巴瓦峰和加拉白壘峰之間穿過，江水瀉來，轟響如雷。大峽谷的平均深度為 5000 公尺，最深處達到 5382 公尺，這段峽谷長度為 490 多公里，最險峻處位於派鎮大渡卡到墨脫縣邦博地方，有 240 多公里，峽谷上部開闊，下部陡峭。江河流速高達 16 公尺 / 秒，流量達 4425 立方公尺 / 秒。奔騰的河水在峽谷底部著滾滾巨石，急吼奔流，聲震山崖。山谷里既有固態的萬年冰雪，又有沸騰的溫泉，既有涓涓細流，又有簾簾飛瀑。從谷底到山頂的垂直自然帶，都是一片片人跡罕至的原始森林，裡邊蘊藏了豐富的自然資源。

氣候

林芝地區位於西藏自治區東南部，東部和北部分別與昌都市、那曲地區相連，西部和西南部分別與拉薩、山南兩市相連，南部與印度、緬甸兩國接壤。喜瑪拉雅山脈和念青唐古拉山脈由西向東平行伸展，東部與橫斷山脈對接。這種北高南低的走勢，東南低處正好面向印度洋開了一個大缺口，順江而上的印度洋暖流與北方寒流在念青唐古拉山脈東段一帶會合駐留，造成了林芝地區的熱帶、亞熱帶、溫帶及寒帶氣候並存的多種氣候帶，形成了這裡奇特的雪山和森林的世界。

三大山脈雄居於林芝地區的西、北、東、三方，地形呈北高南低的走勢，東南低處正好面向印度洋、太平洋形成一個大峽谷，兩大洋的暖流常年魚貫而入，形成了林芝地區特殊的亞熱帶濕潤和半濕潤氣候，年降雨量 690 公釐左右，年均溫度 9.1℃，年均日照 2022.2 小時，無霜期 180 天。



政治

現任領導

歷任領導

行政區劃

林芝市下轄 1 個市轄區、5 個縣，代管 1 個縣級市。


* 市轄區：巴宜區

* 縣：工布江達縣、墨脫縣、波密縣、察隅縣、朗縣

* 縣級市：米林市



人口

根據 2010 年第六次全國人口普查，全地區常住人口為 195109 人，同第五次全國人口普查相比，十年共增加 36462 人，增長 22.98%。年平均增長率為 2.09%。其中，男性人口為 100412 人，占 51.56%；女性人口為 94697 人，占 48.54%。總人口性別比（以女性為 100）為 106.04。0－14 歲人口為 43843 人，占 26.81%；15－64 歲人口為 142926 人，占 67.36%；65 歲及以上人口為 8340 人，占 4.27%。

民族

常住人口中，漢族人口為 33821 人，占 17.33%；藏族人口為 144639 人，占 74.13%；其他少數民族人口為 16649 人，占 8.53%。



交通

公路

林芝市境內的主要公路有、 219 國道（丙察察）、 318 國道（川藏公路）、 306 省道。

2012 年公路通車裡程 5161 公里（含國道 614 公里），較上年增長 1.7%；汽車擁有量 22702 輛，增長 8.1%。

截至 2012 年，全地區現有公路 4013.97 公里，縣級通達率為 85.71%，鄉鎮通達率為 85.2%。米林至朗縣油路里程 141 公里，總投資 6.9 億元，已完成投資 3.2 億元，目前工程進展順利。

拉薩到林芝八一鎮的公路里程為 633 公里，票價 155 元，途經墨竹工卡、工布江達；另外，與林芝相連的公路路段有：林芝 — 然烏，里程 345 公里，途經通麥、波密；澤當 — 林芝，里程 475 公里，途經加查、米林。

連接拉薩 — 林芝的拉林高等級公路（拉薩至墨竹工卡段）及（工布江達至林芝段）於 2015 年 9 月 9 日上午舉行通車儀式。

航空

林芝米林機場自正式通航以來，已安全起降 110 架次，旅客吞吐量 12909 人，貨郵吞吐量 33.8 噸，已開通拉薩、成都、深圳、廣州、重慶 6 個城市航線。

鐵路

拉林鐵路過境林芝市並設立林芝站，連接建設中的川藏鐵路。



全國重點文物保護單位


* 烈山墓地

* 扎木中心縣委紅樓



教育

高等院校


* 西藏農牧學院

中專


* 林芝地區職業技術學校

高中


* 林芝市第一中學（林芝地區第一中學）

* 林芝市第二中學（林芝地區第二高級中學）

初中


* 林芝市第三中學（林芝地區第二中學）

* 林芝市第四中學（林芝地區八一中學）

* 林芝市第五中學（林芝縣中學）

* 林芝市第六中學（林芝廣東實驗學校中學部）

* 墨脫縣中學

* 察隅縣中學

* 朗縣中學

* 工布江達縣中學

* 米林縣中學

* 波密縣中學

小學


* 林芝市第一小學（林芝地區第一小學）

* 林芝市第二小學（林芝地區第二小學）

* 林芝市第三小學（林芝廣東實驗學校小學部）

* 林芝市第四小學（林芝縣完全小學）

* 林芝市第五小學（林芝縣八一鎮小學）

* 朗縣中心小學



特產

林芝靈芝、林芝松茸、林芝藏香豬、林芝天麻：中國地理標誌產品。



注釋



參考文獻



外部連結


* 林芝市人民政府網 （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）