哈維爾・「哈維」・阿隆索・奧拉諾（巴斯克語：Xabier "Xabi" Alonso Olano，巴斯克語發音：[ˈʃaβi aˈlons̺o oˈlano]，西班牙語發音：[ˈ(t)ʃaβj aˈlonso oˈlano]；1981 年 11 月 25 日 —），出生於西班牙托洛薩，是一名西班牙主教練和前職業足球員，世界足壇西班牙傳奇中場之一，司職中場、後腰。現任德甲球隊勒沃庫森主教練。

阿隆索出道於其家鄉球隊皇家社會，以其出眾的傳球能力而著稱。2004 年夏天，他轉會至利物浦，並在加盟後的第一個球季便奪得了歐冠聯賽的冠軍，第二個球季又贏得了英格蘭足總盃。2009 年夏天，他以 3000 萬歐元的轉會費加盟皇家馬德里，其間他隨隊贏得了 2011 年的西班牙國王盃與 2011–12 賽季的西甲冠軍。後來在 2014 年的夏天宣布轉投德甲球隊拜仁慕尼黑，於 2017 年退休。

阿隆索於 2004 年首次代表西班牙國家隊出場，至今已經贏得了 2008 年與 2012 年的歐洲盃，以及 2010 年世界盃。2012 年歐洲盃半準決賽對陣法國隊，是他代表西班牙隊的第 100 場比賽。比賽中阿隆索獨中兩元，率領西班牙隊以 2 比 0 淘汰法國隊。



職業生涯

早年

阿隆索出身於足球世家，其父佩里科・阿隆索是一名西班牙前國腳，曾效力於皇家社會與巴塞隆納，並三次贏得過西甲冠軍。阿隆索於 1981 年出生在巴斯克小鎮托洛薩，並在海邊城市聖塞瓦斯蒂安長大。阿隆索從小就喜歡在聖塞瓦斯蒂安的沙灘上踢足球，其間他與一位當地男孩米克爾・阿特塔結為夥伴，兩人時常在沙灘上比拼球技。

阿隆索與阿特塔從小就加入了當地的青少年業餘俱樂部 Antiguoko，並在每周末參加球隊的比賽。兩人的表現逐漸吸引了西班牙頂級俱樂部球探的注意。兩位好友最終分道揚鑣，阿隆索加盟了皇家社會的青年隊，而阿特塔則加盟了班霸巴塞隆納青年隊。

阿隆索在 18 歲時上演了在一線隊的處子秀，在 1999 年 12 月 1 日的西班牙國王盃面對洛哥尼斯的一場比賽中，阿隆索首次代表皇家社會出場，這也是他在該球季唯一的一場比賽。在翌年的 2000/2001 球季開始前，時任皇家社會總教練的克萊門特將阿隆索租借到乙組俱樂部埃瓦爾（Eibar）以獲得更多比賽經驗。然而幾個月後皇家社會幾經人事變動，球隊成績亦一蹶不振。2001 年一月時，皇家社會陷入降級危機，新任主帥約翰・托沙克將阿隆索從埃瓦爾召回，並出人意料的任命當時只有 19 歲的阿隆索為球隊隊長。球季結束時，皇家社會最終在當年的西甲聯賽中排名第 14，成功保級。

皇家社會

在托沙克的悉心調教下，阿隆索的球技日益提高。在 2001/2002 球季，皇家社會在聯賽中排名第 13。阿隆索在整個球季中出場 29 次，攻入 3 球。球季結束後托沙克離任，但阿隆索並未受到換帥的影響，依舊坐穩主力的位置。

2002-03 賽季是皇家社會自 1982 年奪得西甲冠軍以來聯賽成績最好的一年。皇家社會以兩分之差落後於皇家馬德里，獲得聯賽亞軍，並取得 2003 年至 2004 年歐洲冠軍聯賽的參賽資格。阿隆索在這個球季共出場 34 次，並射入 3 球。阿隆索的出色表現吸引了西班牙國家隊總教練塞斯的注意。阿隆索於 2003 年首次被西班牙國家隊召集，在對陣厄瓜多的友誼賽中首次上場。

2003-04 賽季對阿隆索和皇家社會來說是喜憂參半的一年。阿隆索參加了皇家社會在歐冠中的所有比賽，皇家社會也從小組中出線晉身到淘汰賽階段。然而在聯賽和歐冠雙線作戰的壓力使得皇家社會不堪重負，在歐冠十六強賽中被里昂所淘汰，而在聯賽中也僅僅排在第 15 名。阿隆索的出眾表現與皇家社會的糟糕戰績形成鮮明反差，預示著阿隆索的轉會離開將不可避免。雖然皇家馬德里對阿隆索表現出濃厚興趣，但是不願支付 1300 萬歐元的轉會費，使這筆轉會陷入僵局。阿隆索隨即跟隨西班牙國家隊出征 2004 年歐洲國家盃。

2004 年夏季的轉會期中，皇家社會從格拉斯哥流浪者隊簽入了阿隆索的童年好友阿特塔。但兩人並肩征戰的童年夢想最終並未成真，2004 年 8 月 20 日，皇家社會宣布接受利物浦 1070 萬英鎊的報價，阿隆索轉會到利物浦，成為拉菲爾・貝尼特斯麾下的一員。

利物浦

2004-05：歐冠稱雄

阿隆索與來自巴塞隆納的路易斯・加西亞一同亮相安菲爾德球場，這兩位技術出色的西班牙球員的加盟，標誌著新主帥貝尼特斯對球隊西班牙式改造的開始。2004 年 8 月 29 日，阿隆索在銳步球場對陣博爾頓的客場比賽中上演了他的英超處子秀，雖然利物浦在比賽中以 0 比 1 失利，但是阿隆索在場上表現出的傳球水準贏得了媒體的褒獎。而他的第一個英超進球在 2004 年 10 月 16 日對著富勒姆的比賽中出現。在上半賽，利物浦正落後 0 比 2，但在阿隆索替補上場後，利物浦進行反擊，阿隆索打入一個自由球，最終利物浦以 4 比 2 獲勝。

阿隆索逐漸適應了新環境，並不斷有上佳表現，他很快成為了利物浦的必然先發。在利物浦主場 2 比 1 擊敗兵工廠的比賽中，阿隆索打入了他在安菲爾德球場的處子進球。然而好景不長，在 2005 年元旦對陣切爾西的比賽中，阿隆索被對方主力蘭帕德鏟傷足踝，需要休息逾三個月。

然而阿隆索比預期更早復出，在歐冠盃八強迎戰尤文圖斯的第二場比賽時，由於球隊隊長杰拉德受傷，阿隆索不得不提前上場。阿隆索打足 90 分鐘，協助利物浦在客場以 0 比 0 逼和義甲冠軍尤文圖斯晉身四強。在準決賽中利物浦迎戰切爾西，首回合兩隊在史丹佛橋球場以 0-0 戰平，但阿隆索在比賽中領到黃牌而不得不缺席第二回合的主場比賽。好在隊長杰拉德即時復出，率領利物浦在安菲爾德球場以 1-0 淘汰切爾西，利物浦打進決賽對陣 AC 米蘭。

在 2005 年歐冠盃決賽中，利物浦在半場以 0 比 3 落後於 AC 米蘭，但下半場利物浦發起大反攻。下半場開始後不久，利物浦便由杰拉德與斯米切尔的兩粒進球將比數追到 2 比 3。第 58 分鐘，隊長杰拉德在禁區內被對方拉倒，利物浦獲得十二碼，由阿隆索主罰。他把球射向球門的左下角，被 AC 米蘭門將迪達救出，但是阿隆索反應神速，迅速跟上大力抽射入網，比數變成 3 比 3。此後兩隊再無進球，利物浦在 PK 大戰中以 3-2 擊敗 AC 米蘭，奪得歐洲冠軍聯賽。賽後興奮異常的阿隆索表示：「這是我職業生涯最美好的一刻。」在英格蘭的第一年便贏得了最具含金量的冠軍，23 歲的阿隆索成功完成了他在利物浦的第一個球季。

2005-06：足總盃奪冠

2005-06 球季，遠離傷病困擾的阿隆索成為利物浦的鐵打主力。阿隆索踢滿了利物浦的歐冠聯賽所有比賽，但球隊卻表現不佳，被本菲卡淘汰，止步十六強。

在 2006 年 1 月 7 日，足協盃第三輪，面對盧頓，阿隆索在下半前早段落後 1 比 3 時射入兩個令人拍案叫絕的進球，其中一個是離門 45 碼的遠射，另外一個則是在自己的半場 65 碼處吊射破門，協助利物浦以 5 比 3 反勝。

隨後利物浦晉身足協盃決賽，迎戰西漢姆，阿隆索先發出場但在第 67 分鐘被換下，利物浦最終在 PK 大戰中擊敗對手，捧起足協盃冠軍。這也是利物浦在英格蘭贏得的第二個冠軍。

2006-07 與 2007-08 球季

2006 年 9 月 20 日，阿隆索再次打入一粒超遠距離進球，英超第二輪補賽利物浦 2:0 擊敗紐卡索聯的比賽中，阿隆索在 70 碼外吊門，紐卡索聯守門員夏柏撲救不及，皮球不經彈地直接飛進球門。在 2007 年歐冠盃決賽，利物浦再次面對 AC 米蘭，該場決賽阿隆索有穩定表現，然而利物浦最終以 2:1 落敗。

2007 年 6 月 1 日，阿隆索與利物浦續約五年。但簽下新合同的阿隆索卻在接下來的 2007-08 球季中受到傷病的困擾，主力位置也一度受到來自新援馬斯切拉諾與盧卡斯・雷瓦的挑戰。

2008-09 球季：聯賽亞軍

2008 年的夏季轉會窗，利物浦一度欲簽下英格蘭國腳加雷斯・巴里並賣走阿隆索。雖然最終轉會並未發生，但這一齣轉會鬧劇使得阿隆索很不開心。但是利物浦球迷對阿隆索表現出了極大的支持，勸說他留下來。對此阿隆索十分感動，他說：

　
: "(球迷們) 竭力向我展示他們的熱情。每當我外出吃飯或喝咖啡時，總會有球迷會跑過來跟我說：「我們都希望你留下來。」轉會最終沒有發生，真的讓我很高興，因為我原本就不想離開。」

阿隆索在新球季的表現並未受到夏季轉會風波的影響，2008 年 10 月 26 日，在客場迎戰切爾西的比賽中，阿隆索的遠射破門幫助利物浦以 1-0 取得了四年以來在史丹佛橋球場的首場勝利。2009 年 4 月 25 日，利物浦客場挑戰赫爾城的比賽中，阿隆索打入一腳凌空抽射，這也是他在利物浦打入的最後一球。

2009 年 8 月 5 日，利物浦和皇家馬德里先後在其官方網站上宣布已經就西班牙國腳阿隆索的轉會費達成協議，阿隆索正式以三千五百萬歐元加盟皇家馬德里。 利物浦隊長杰拉德曾表示，阿隆索轉會皇馬的消息曾令自己非常沮喪，他也認為阿隆索的離開是利物浦在隨後的 2009-2010 球季戰績糟糕的一大原因。

皇家馬德里

2009-10 球季

由於皇馬的 14 號球衣屬於副隊長古蒂，阿隆索來到皇馬後穿 22 號球衣。在皇馬的第一個球季，阿隆索受到主帥佩萊格里尼的重用，出場 41 次打入 3 球。然而皇馬在聯賽中雖然取得了 96 分，卻依然以 3 分之差落後於巴塞隆納而屈居亞軍。但是阿隆索的出色表現使他贏得廣泛讚譽，在 2010 年夏，阿隆索作為西班牙國家隊的主力參加了 2010 南非世界盃，並奪得冠軍。

2010-11 球季

2010 年夏天，皇馬迎來了新主帥穆里尼奧，但阿隆索仍然受到器重繼續擔當球隊主力。同時副隊長古蒂離開球隊，使得阿隆索得以穿上 14 號球衣。在這一年的西班牙國王盃里，皇馬在決賽中以 1-0 戰勝巴塞隆納奪得冠軍。阿隆索也由此收穫了他職業生涯的第二個盃賽冠軍。

2011-12 球季

阿隆索的 2011–12 賽季開局良好。在 2011 年西班牙超級盃首回合比賽中，他於下半場攻入一球幫助球隊以 2-2 逼平巴塞隆納。在 2011–12 賽季中，阿隆索繼續擔當皇馬的絕對主力，整個球季他總共出場達 4694 分鐘，僅次於隊中頭號球星克里斯提亞諾・羅納度與隊長卡西亞斯。皇馬最終以破紀錄的 100 分贏得當季的西甲冠軍，而阿隆索也終於贏得了其職業生涯的第一個聯賽冠軍。

多次蓄意領黃洗牌

2010 年歐冠分組賽作客阿賈克斯，在穆里尼奧的指示下，比賽最後 3 分鐘阿隆索與塞吉歐拉莫斯先後利用規則漏洞，雙雙故意拖延時間以蓄意領第二面黃牌，兩黃一紅被逐，在最後一場分組賽停賽，避過在淘汰賽階段停賽。事後穆里尼奧、阿隆索與塞吉歐拉莫斯均逃過歐足總處罰。

2013 年歐冠十六強賽首回合，阿隆索與塞吉歐拉莫斯分別辱罵裁判及故意踢走皮球，雙雙再次蓄意申領黃牌，在次回合停賽，得以參與四強。事後穆里尼奧、阿隆索與塞吉歐拉莫斯再一次逃過歐足總處罰。

教練生涯

皇家社會 B 隊

2019 年 6 月 1 日，阿隆索被任命為西乙二俱樂部皇家社會 B 隊的主教練，並於 2019 年 7 月 9 日開始任職。

2021 年 3 月，傳聞阿隆索今年夏天成為門興格拉德巴赫足球俱樂部主教練，並於 2021 年 6 月開始任職。但之後證實僅為傳聞，阿隆索繼續帶隊征戰西乙 2021–22 賽季。

勒沃庫森

2022 年 10 月，阿隆索被任命為德甲球隊勒沃庫森主教練，強勢回歸德甲。



國家隊

2004 年歐洲盃

2004 年歐洲盃是阿隆索代表西班牙國家隊參加的首屆國際大賽。分組賽第一場 1 比 0 戰勝俄羅斯的比賽中，阿隆索在下半場替補上場。分組賽最後一場迎戰東道主葡萄牙隊，阿隆索作為先發出場並打滿 90 分鐘，但西班牙最終 0 比 1 失利，小組未能出線。

2006 年世界盃

2006 年世界盃中，阿隆索成為西班牙隊的主力球員，在分組賽首場比賽中，阿隆索為球隊首開記錄，幫助西班牙隊以 4-0 戰勝烏克蘭隊。雖然西班牙隊在分組賽中三戰全勝，但是淘汰賽第一輪即遭法國隊淘汰，止步十六強。

2008 年歐洲盃

2008 年歐洲盃上，在利物浦表現平平的阿隆索在強手如雲的西班牙隊中失去了主力位置，在比賽中多以替補身份參賽。西班牙最終贏得了該屆歐洲盃的冠軍，阿隆索在球隊的全部 6 場比賽中，總共出場 4 次，其中在分組賽最後一場迎戰希臘隊的比賽中，阿隆索以隊長身份先發出場，而盡遣替補的西班牙隊則最終以 2－1 取勝。

2010 年世界盃

2010 年的南非世界盃標誌著阿隆索國腳生涯的一大巔峰。阿隆索在西班牙隊的比賽中場場先發。決賽對陣荷蘭隊，阿隆索在第 28 分鐘遭到對方後腰尼熱爾・德容的飛踹，導致肋骨輕微骨裂。但阿隆索仍然在場上堅持踢了近一個小時後才替換下場。西班牙最終憑藉安德烈斯・伊涅斯塔在延長賽的一粒進球以 1-0 戰勝了荷蘭隊，捧起了球隊歷史上第一座大力神盃。

2012 年歐洲盃

2012 年的歐洲盃上，阿隆索繼續以主力身份代表西班牙隊出戰。半準決賽迎戰法國隊的比賽，是阿隆索代表西班牙國家隊的第 100 場比賽。本場比賽成了阿隆索的個人表演，他先是在第 19 分鐘接阿爾巴的左路傳中頭球破門，隨後又在傷停補時階段罰入一粒十二碼，獨中兩元的阿隆索最終帶領西班牙隊 2－0 擊敗對手，晉身四強。準決賽西班牙隊迎戰葡萄牙隊，120 分鐘後兩隊打成 0－0。 PK 大戰中，阿隆索第一個出場，但不幸罰失，好在西班牙隊仍然以 4－2 取勝，淘汰了葡萄牙隊。決賽中西班牙隊以 4－0 輕取義大利隊奪冠，阿隆索則贏得了他職業生涯中的第二個歐洲盃冠軍。

巴斯克代表隊

身為巴斯克人的阿隆索曾數次為巴斯克足球代表隊出戰。2001 年 12 月 29 日對陣加納國家隊的一場友誼比賽中，阿隆索首次代表巴斯克代表隊出場。其後阿隆索曾多次得到巴斯克代表隊的徵召，但礙於繁忙的俱樂部賽事，鮮有成行的機會。



家庭

阿隆索出生於足球世家，家中可謂一門三傑：他的父親柏利高・阿隆索曾效力過皇家社會與巴塞隆納，一共取得過兩次西甲冠軍，並曾代表西班牙國家隊參加過 1982 年世界盃，而哈維・阿隆索的哥哥米高・阿隆索亦曾是皇家社會的一員。此外，阿隆索另有一個弟弟 Jon 是足球裁判員。

阿隆索與妻子 Nagore Aramburu 於 2009 年 7 月 11 日在 San Santiago 結婚，兩人育有一子 (Jontx, b.2008/03/11) 二女 (Ane, b.2010/03/30、Emma, b.2013/12/02)。

阿隆索與效力同城宿敵艾佛頓的阿迪達是鄰居，二人於西班牙聖塞瓦斯提安的一條街長大。



技術特點

阿隆索的拿手絕活為精準的長傳，可以準確地傳到數十米外的隊友腳下，使隊伍的進攻節奏加快，打起反擊更具效率，他也常常以此技術在禁區外遠射破網，並有著從中場線後的己方半場直接釣射入對方球網的記錄。防守能力不佳所以依賴兇狠陰險的方式搶斷，有多次直擊對方腳踝的紀錄，通常會搭配專職防守的掃蕩型後腰以彌補守備缺失，是罕見的攻擊型後腰。



生涯數據

俱樂部

1 包含國際足總俱樂部世界盃，英格蘭社區盾，西班牙超級盃及德國超級盃.

國家隊



榮譽

俱樂部

利物浦


* 英格蘭足總盃: 2006

* 英格蘭社區盾: 2006

* 歐冠：2005

* 歐洲超級盃：2005

皇家馬德里


* 西甲：2012

* 西班牙國王盃: 2011,2014

* 西班牙超級盃: 2012

* 歐冠﹕2014

* 歐洲超級盃: 2014

拜仁慕尼黑


* 德甲：2015,2016,2017

* 德國足協盃：2016

* 德國超級盃：2016

國家隊

西班牙


* 歐洲國家盃冠軍 (2): 2008 年、2012 年

* 世界盃冠軍: 2010 年

個人


* FIFA 年度世界最佳十一人: 2011 年

* 歐洲盃最佳陣容: 2012 年



參考文獻