阿隆・詹姆斯・拉姆塞（英語：Aaron James Ramsey，/ˈræmzi/，1990 年 12 月 26 日 —），是一名威爾斯職業足球員，司職中場，現效力於法甲球隊尼斯，他也代表威爾斯足球代表隊參加國際比賽並擔任隊長。

拉姆塞是一位全能中場，主要出任中場中的位置，亦曾出任左、右邊鋒的位置。拉姆塞在效力卡地夫城時，經過 8 年在青年軍的時間，升上一隊，並成為球隊最年輕的上場球員，同時亦在 2008 年的英格蘭足總盃決賽上場。2008 年，拉姆塞以 500 萬歐元的價錢轉會兵工廠，可是他的球員生涯因對陣斯托克城的一次斷腳而急轉直下。經過兩次的外借，他於 2011-12 賽季重新成為先發球員。拉姆塞於 2013-14 賽季成為球隊的重心球員，於各項賽事攻入 16 球，包括於英格蘭足總盃決賽絕殺對手赫爾城。於 2015 年及 2017 年的足協盃決賽，拉姆塞均有代表球隊上場並贏得冠軍，他更於 2017 年的決賽再次攻入致勝的進球。

拉姆塞於 2008 年首次代表威爾斯足球代表隊出場，並協助球隊晉身 2016 年歐洲足球錦標賽決賽周。他亦曾為英國奧林匹克足球隊上場，參加 2012 年夏季奧林匹克運動會男子足球比賽。



球員生涯

早年

年幼的拉姆塞就讀於卡菲利自治市的學校。在十一歲前，拉姆塞所接觸的運動為欖球，欖球隊 St Helens RFC 曾邀請拉姆塞加入，可是拉姆塞已加入卡地夫城的青訓系統。拉姆塞在幼年時就因為其天賦而被受關注。年僅 8 歲時，紐卡索聯就試圖與其簽訂訓練合約，但是最終拉姆塞選擇了家鄉威爾斯首府的卡地夫城。拉姆塞曾是 2005 年威爾斯學校運動員協會五項全能的冠軍，並於 2006 年英國五項全能 U17 的組別排名第 4。

拉姆塞少時和他的父母吉文和馬琳、弟弟佐舒同住，其後與前熱刺守衛、卡地夫城時期的隊友基斯・根達同住。拉姆塞能說英語及威爾斯語。

卡地夫城

2007 年 4 月 28 日，拉姆塞第一次為卡地夫城上場參加英格蘭足球冠軍聯賽對候城，雖然只替補上場比賽 6 分鐘，但是仍然打破了約翰・陶錫保持了 42 年的最年輕出場紀錄，當時拉姆塞只有 16 歲 124 天。2007 年夏天，卡地夫城一共收到了三家英超俱樂部的出價，其中包括艾佛頓和利物浦，都想用 100 萬英鎊收購拉姆塞，但是被俱樂部拒絕。

2007/08 球季拉姆塞獲得更多上場機會，而且隨卡地夫城打入了英格蘭足總盃決賽，他成為了有史以來在足總盃決賽上場最年輕的球員。球季結束後曼聯、兵工廠及艾佛頓的 500 萬英鎊轉會開價被卡地夫城接受，待拉姆塞作最後決定。溫格通知丹尼・菲茲曼，他打算與阿隆拉姆塞會面，這位槍手董事幫助安排了一架一流的私人專機，載上他和他的家人直接來到瑞士。拉姆塞和他的父母吉文和馬琳，在周六早上從盧頓機場飛往瑞士，之後與溫格共進午餐，在那裡溫格告訴他們關於將拉姆塞培養為一個球星的主要計劃。這次會面進行了 2 個小時，溫格希望與這位球員坦誠相對，故雙方都隨意提問，氣氛良好。

這次會談結束之後，拉姆塞在坐飛機回家之前，已說出他樂意去倫敦，同時兵工廠很禮貌地也開價不低。在周日和周一仔細考慮所有報價之後，拉姆塞告訴卡迪夫他最終選擇了酋長球場。卡地夫城主席彼得・雷德斯達爾承認他更樂意讓拉姆塞轉會去曼聯，但是他會完成與兵工廠的交易。

兵工廠

2008 年 6 月 13 日正式加盟兵工廠，也見證一位兵工廠傳奇的誕生，他穿上 16 號球衣，出任中前衛的位置。。2009 年 7 月 1 日拉姆塞與兵工廠簽下一份長期新約。8 月 22 日主場迎戰樸茨茅斯，拉姆塞下半場射入「埋齋」一球成 4-1，是加盟以來首個進球。

2009-10 球季

英超第 28 輪客場對陣斯托克城的比賽進行到第 66 分鐘時，拉姆塞被主隊中衛梳爾哥斯鏟倒。結果小腿變形，繼愛德華多之後成為又一個斷腿的兵工廠球員。拉姆塞賽後證實右腳脛骨及腓骨一同骨折，於 2010 年 2 月 28 日接受手術接駁 6 處骨折，養傷直到 11 月底才在對伍爾弗漢普頓流浪的預備隊賽事上場半場。11 月 25 日在借用球員限期關閉前 4 分鐘，拉姆塞完成借用到英冠俱樂部諾丁漢森林的手續，效力至翌年 1 月 3 日，之前總教練溫格曾否認會將拉姆塞外借的傳聞，雖然受到嚴寒天氣影響，拉姆塞在諾丁漢森林在的 5 星期仍取得 5 場上場機會，其中兩場擔任先發，於 2011 年 1 月 5 日借用期滿返回兵工廠。1 月 22 日再被外借返回母會卡地夫城 1 個月，2 月 22 日主場對萊斯特城拉姆塞射入 1 球協助球隊鎖定 2-0 勝局，卡地夫城雖然希望續借，但由於法布雷加斯受傷，溫格於借用期滿召回拉姆塞。

2011-12 球季

隨著兵工廠先後賣左隊長塞斯克・法布雷加斯，薩米爾・納斯里等主將後，中場創造能力大大受創，總教練溫格將他放在前腰位置上。然而拉姆塞在該季的表現差強人意，經常出現控球失誤，傳球失誤等問題，與斷腳前時判若兩人，漸漸地拉姆塞也被排除於先發陣容中。

2012-13 球季

兵工廠再度出售陣中主力，把范佩西賣至曼聯，但同時引入了西班牙前腰卡索拉，拉姆塞依舊只是球隊的後備。但總教練溫格仍然對他抱有信任，每一場比賽中都是第一個將他換入場中，而溫格更將拉姆塞放在不同的位置上嘗試，讓他找回昔日的狀態。在球隊進入下半球季時，溫格將拉姆塞確定為後腰，與阿迪達塔鎮守中路。在確定位置後拉姆塞表現一場比一場好，其不惜力氣全場奔跑的態度獲外界的高度評價。

2013-14 賽季

本季為阿隆拉姆塞的大爆發，球隊在夏天時以破俱樂部轉會費記錄引入了德國前腰厄齊爾及簽回舊部法明尼，配合原有的卡索拉、威爾謝爾、羅西基、迪亞比和阿迪達等中場人腳，兵工廠的中場為最近 4 至 5 年最強盛的一次，在星光煜煜的陣容下拉姆塞的表現銳不可當，由於後場已有後腰阿迪達或法明尼鎮守著，這令拉姆塞更多上前參與進攻，其中在各項賽事中更錄得連續攻入 10 球的恐怖記錄，這令拉姆塞再次獲得兵工廠官方的月份最佳球員，值得一提的是拉姆塞已是跨季連續 5 次獲取月份最佳球員的獎項。在 12 月 26 日對西漢姆的比賽中，他不幸拉傷大腿肌肉，這與球隊缺少輪換所致，由此拉姆塞傷停 4 個月的時間，而兵工廠在失去拉姆塞的 4 個月中比現急速下滑，進攻出現乏力的情況，導致連續數場關鍵的比賽失分和跌出榜首的位置。

在 2014 年 3 月 18 日，由於表現非常搶眼，兵工廠向拉姆塞開出一份週薪高達 10 萬英鎊的 5 年合約，並透露拉姆塞已經同意在新合約上簽字，10 萬英鎊週薪將會是僅次於厄齊爾成為全隊第二高薪。4 月 6 日，傷停 4 個月的拉姆塞復出，並於 4 月 12 日的足總盃 4 強對陣維根的比賽中以先發身份上場。在 4 月 20 日，拉姆塞在英超對陣赫爾城的比賽中再度進球並交出兩個助攻，賽後更被評為比賽最佳球員。拉姆塞的回歸讓兵工廠行軍速度加快，一改進攻乏力的情況。在 5 月 17 日足協盃決賽，球隊短短 8 分鐘內連失兩球，及後憑住卡索拉和科斯安尼的進球追平將比賽帶進延長賽。在 109 分鐘，拉姆塞攻入反超前的進球，令兵工廠結束近 9 年的冠軍荒，取得足協盃冠軍，並成為該場的官方最佳球員。球季結束後，拉姆塞以 58% 的票數奪得 2013-14 球季兵工廠官方最佳球員獎項。

2014-15 賽季

在英格蘭社區盾對陣曼城的比賽中，拉姆塞攻入兵工廠的第二球，協助兵工廠以 3 比 0 大勝曼城，贏得社區盾。在聯賽第一場對陣水晶宮時，拉姆塞在補時階段為兵工廠攻入致勝球，令兵工廠反勝 2 比 1。不過，拉姆塞在歐洲冠軍聯賽外圍賽對陣貝西克塔什時得到紅牌，被逐離場，球隊亦只能以 0 比 0 跟對手打平。8 月 23 日，在聯賽對陣埃弗頓，他攻入一球，協助球隊在葛迪遜公園球場逼和對手 2 比 2。

12 月 3 日，拉姆塞交出關鍵助攻予桑切斯，令球隊以 1 比 0 小勝修咸頓。及後聯賽對著斯托克城的比賽，拉姆塞射入窩利進球，但可惜以 3：2 在大不列顛球場敗陣，結束其三個月的進球荒。五日後的歐聯比賽對著加拉塔薩雷，更加射入兩球，以 4：1 大勝對手，其中拉姆塞射入的一個進球，接應對手的解圍後，離門 30 多碼球不著地射門，皮球直飛死角入網，季尾更被球迷選為 2014/15 球季最佳進球。

2015-16 賽季

拉姆塞於 10 月 17 日射入本季首個進球，令兵工廠以 3 比 0 大勝沃特福德。可惜於 2016 年 3 月 8 日作客侯城的賽事中大腿受傷，傷出 5 星期。全季，拉姆塞於各項賽事上場 40 次，射入 6 球，並交出 5 次助攻。

2016-17 賽季

由於隊長阿迪達的離隊，拉姆塞改穿 8 號球衣。2017 年 3 月 7 日，他於足協盃第 3 圈對陣普雷斯頓的比賽中攻入賽季首球，最終球隊以 2 比 1 勝出，晉級第 4 圈。於足協盃八強對陣林肯城的比賽中，他再次攻入 1 球，最終球隊以 5 比 0 大勝晉級次輪。5 月 27 日，拉姆塞於 2017 年英格蘭足總盃決賽中攻入致勝的一球，助球隊以 2 比 1 勝出比賽，奪得冠軍。他是繼 2014 年的足協盃決賽後，再次攻入致勝進球。

2017-18 賽季

拉姆塞於聯賽揭幕戰對陣萊斯特城的比賽攻入 1 球，助球隊扳平 3 比 3 的比數，最終球隊以 4 比 3 反勝對手。2017 年 10 月 22 日，他於客勝艾佛頓 5 比 2 的比賽中攻進球隊的第 4 球。10 月 28 日，拉姆塞於對陣斯旺西的比賽中攻入致勝的一球，協助球隊以 2 比 1 勝出。這場比賽為總教練溫格領軍的第 800 場英超賽事，而拉姆塞亦攻入了效力兵工廠時的第 50 個進球。2018 年 2 月 4 日，拉姆塞於主勝艾佛頓 5 比 1 的比賽中上演職業生涯首個帽子戲法。

尤文圖斯

2019 年 2 月 11 日，拉姆塞與尤文圖斯簽訂了一份為期四年的合同，該合同於 2019 年 7 月 1 日正式生效。他將獲得每週 40 萬英鎊的收入，這使他成為有史以來工資最高的英國球員。

2019 年 9 月 18 日，拉姆塞首次在正式比賽中代表尤文圖斯，於尤文圖斯作客 2-2 戰平馬德里競技的歐洲冠軍聯賽的比賽中在下半場替補出場。9 月 21 日，他在尤文圖斯主場 2-1 戰勝維羅納的義甲比賽中首次代表俱樂部先發出場，而且還打進了他在俱樂部的首個進球。

2020 年 10 月 20 日，拉姆塞在客場 2-0 擊敗基輔迪納摩的比賽中第 50 次在歐冠比賽出場，成為繼 傑斯和貝爾之後，第三位實現這一里程碑的威爾斯球員。

格拉斯哥流浪者 (外借)

2022 年 1 月 31 日，拉姆齊被外借到蘇超俱樂部格拉斯哥流浪者，直到本賽季結束。

2022 年 5 月 18 日，拉姆齊在 2021–22 年歐洲聯賽決賽對上法蘭克福的比賽中射失十二碼，未能協助格拉斯哥流浪者奪冠。



國家隊

2005 年，拉姆塞入選威爾斯 U17 國家隊，並曾是威爾斯 U17 國家隊的隊長。2007 年 8 月 21 日，未滿 17 歲的他首次代表 U21 國家隊參賽，以 4 比 3 的比數贏得比賽，並打破基斯・根達的紀錄，成為威爾斯歷史上最年輕的 U-21 隊成員。

2008 年為威爾斯成年隊上場，出戰丹麥國家足球隊，當時年僅 17 歲另 328 日。2009 年 9 月 4 日拉姆塞返回威爾斯
 U21 參賽 2011 年 U21 歐洲國家盃外圍賽主場迎戰義大利 U21，射入一球協助球隊 2-1 獲勝，更在分組賽以 10 分大幅領先其對手。

隨著比拿美因傷患困擾未能經常為國家隊上場而放棄隊長臂章後，占士・哥連斯及艾殊利・威廉斯曾分別獲委重任，但最終主帥史必在考慮球隊的長遠計劃下，委任年僅 20 歲零 90 日的拉姆塞出任隊長，於 2011 年 3 月 25 日主場對英格蘭首次領導國家隊出戰，並於塞爾提克盃對陣北愛爾蘭時，攻入成為隊長後首個進球。

2012 年倫敦奧運拉姆塞入選了英國國奧隊的陣容，成為五位入選的威爾斯人的其中一位。他於小組賽中，上場三場，其中先發上場兩場，並對八強對陣南韓時攻入一球十二碼，法定時間內迫和對手。其後亦在十二碼大戰中射入，可惜英國隊落敗。

2012 年 10 月，威爾斯主帥基斯・高文任命斯旺西守衛阿什利・威廉斯為隊長，但他認為拉姆塞於將來很有可能再次成為隊長。2014 年世界盃外圍賽中，拉姆塞在對陣蘇格蘭時，於 73 分鐘射入迫和的一球十二碼，協助球隊反勝 2-1，可是他於補時階段因侵犯詹姆斯・麥亞瑟而被紅牌驅逐離場。

2016 年 7 月，拉姆塞於 2016 年歐洲國家盃中為威爾斯國家隊上場，並與格瑞斯・貝爾率隊打入史無前例的四強成績，最後威爾斯在拉姆塞缺陣的狀況下 2 比 0 負於葡萄牙，歸國後球隊得到英雄式迎接。

2021 年 5 月，拉姆塞被選入威爾斯隊 2020 年歐洲國家盃大名單。



統計數字

俱樂部

　
: _（截至 2015 年 5 月 27 日）_

國家隊上場次數

　
: _（截至 2022 年 11 月 29 日）_

國家隊進球

威爾斯國家隊

英國國奧隊



個人

拉姆塞於 2014 年 6 月 8 日和 Colleen Rowlands 結婚。
據說拉姆塞的偶像是曼聯的威爾斯球星傑斯。



拉姆塞魔咒

早於 2011 年，外國網上流傳，每當拉姆塞進球，數天內便有一名名人逝世。首名的「受害者」為拉登，拉姆塞於 2011 年 5 月 1 日對陣曼聯的比賽進球後，第二日拉登便由美國的特種部隊撃殺而死。其他的「受害者」包括喬布斯 (Steve Jobs)、雲妮・侯斯頓 (Whitney Elizabeth Houston) 等。此魔咒於 2013-2014 年間開始較少提起，因為該季拉姆塞的進球不斷。不過在 2016 年 1 月 9 日及 14 日主場對桑德蘭客場對利物浦取得進球的賽事後不久，英國著名搖滾樂手大衛・寶兒及英國著名演員阿倫・烈卡文（曾經在《哈利波特》系列中飾演賽佛勒斯・石內卜教授）分別因肝癌及胰臟癌離世，拉姆塞魔咒被人再一次提起。

此外，拉姆塞的生日 12 月 26 日亦有多宗國際大事發生。在其 1 歲生日時蘇聯解體，13 歲生日時伊朗大地震，14 歲生日時南亞海嘯，16 歲生日時台灣恆春 7 級地震以及 29 歲生日時人類首次發現新冠肺炎。而拉姆塞自己曾經在 2011 年 12 月 15 日在新浪微博發文「coming soon...」，兩日後北韓領袖金正日逝世。

而拉姆塞亦因此被球迷冠名為「死神」。

2020 年，新冠狀病毒在全球蔓延。病毒在三月開始在義大利爆發，義大利宣布全國戒嚴，義甲比賽亦被逼暫停。在義甲宣布停賽前，拉姆塞於對陣國際米蘭的義大利打毗中進球，被網民戲稱拉姆塞魔咒使義大利爆發新冠狀病毒。



榮譽

俱樂部

卡地夫城


* 英格蘭足總盃 亞軍：2008 年

兵工廠


* 英格蘭足總盃冠軍﹕2014 年，2015 年，2017 年

* 英格蘭社區盾﹕2014 年，2015 年

* 酋長盃 冠軍：2009 年，2015 年

尤文圖斯


* 義大利甲級足球聯賽冠軍﹕2019-20 賽季

* 義大利超級盃冠軍：2020 年

* 義大利盃冠軍：2020–21 賽季

個人


* 威爾斯最佳青年球員：2009 年，2010 年；

* 兵工廠年度最佳球員：2014 年

* 英格蘭足總盃決賽最佳球員：2014 年

* 英超每月最佳球員：2013 年 9 月

* 歐洲國家盃最佳陣容：2016 年

* 英超每月最佳進球：18/19 賽季



參考資料



外部連結


* Soccerway 資料庫：阿隆・拉姆塞

* 足球資料庫：Aaron Ramsey 的球員統計數據

* 卡地夫城官網：拉姆塞簡歷

* 90 後妖人 - 阿隆・拉姆塞

* 兵工廠官方 阿隆・拉姆塞檔案 （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）