山崎怜奈（日語：山崎 怜奈／やまざき れな _Yamazaki Rena_ \*/?，1997 年 5 月 21 日 —）是日本女藝人、電台主持人，為女子偶像團體乃木坂 46 前成員，東京都出身，所屬經紀公司為 mount cape。2013 年以乃木坂 46 二期生身分出道。2022 年 7 月 17 日自乃木坂 46 畢業。



經歷

從事兒童演員入行，隸屬於 CARROT 事務所。2007 年出演電影《塵封筆記本》。2008 年出演電視劇《假面騎士 KIVA》。

2013 年 3 月 28 日，山崎通過乃木坂 46 的 2 期生徵選。5 月 9 日，於赤坂 ACT 劇場舉行的舞台劇《16 人的主角 deux》東京公演中首次亮相。7 月 10 日，以研究生身份在乃木坂 46 官方博客發表其首篇文章。8 月 4 日，在千葉縣幕張展覽館舉行的《Girls' Rule》全國握手會中首次在支持者面前演唱歌曲。

2014 年 10 月 15 日，以小嶋坂 46（こじ坂 46）的成員身份在 Zepp Blue Theater 六本木演唱了《風的螺旋》。

2015 年 2 月 2 日，山崎在乃木坂 46 官方網站的個人網誌開通。2 月 22 日，於「乃木坂 46 3rd YEAR BIRTHDAY LIVE」中，獲宣布升格為正式成員。3 月 29 日，參與演出舞台劇《女子落語》，飾演暗落亭苦來。5 月 22 日，由於學業關係而宣布不參加乃木坂 46 第 12 張單曲《太陽敲敲門》的相關活動。

2016 年 3 月 2 日，山崎考進慶應義塾大學。4 月 4 日，於《女子落語》的續篇《女子落語貳〜跳躍時空蕎麥麵〜》中飾演蕪羅亭魔梨威。

2017 年，與 Hey! Say! JUMP 成員山田涼介傳出緋聞，但是遭到山崎本人暗地裡否認。

2018 年 1 月 5 日，與川後陽菜、佐藤楓、樋口日奈、星野南、相樂伊織一同出席在東京都港區乃木神社舉行的成人式。3 月 31 日，接替成員衛藤美彩，出任 bayfm 電台的節目《週五碎碎念》的主持人。4 月 30 日，首次出演朝日電視台的問答節目《阿 Q 猜謎王》，其後多次出演該節目，成為準班底成員。7 月 8 日，作為嘉賓單獨出席了 NHK 大河劇《西鄉殿》的特備節目，同場有主持人後藤輝基和關西傑尼斯 8 成員橫山裕，嘉賓則是近藤春菜、江川達也和厚切傑森。9 月 14 日，與成員伊藤卡琳作為乃木坂 46 的代表，出席了由杉良太郎發起的計劃「停止是我是我詐騙 47～家族的羈絆作戰～」的會見，同場有放浪兄弟成員松本利夫、伍代夏子、可樂餅、飯豐萬理江、川榮李奈、w-inds. 和國家公安委員會委員長小此木八郎。

2019 年 4 月 11 日，與成員久保史緒里、和田瑪雅一同前往香港出席「微博星耀盛典」。5 月 9 日，在光 TV 頻道＋的冠名節目《乃木坂 46 山崎怜奈 歷史的時間》開始播映。8 月 6 日，作為班底成員出演 NHK 教育頻道節目《興趣心動！ 京都、江戶 魔界巡禮》。8 月 19 日，以坂道軍團的名義，與成員中田花奈、前成員齋藤千春、日向坂 46 成員佐佐木久美和櫸坂 46 成員原田葵一同登上《阿 Q 猜謎王》。11 月 7 日，於 CBC 電台《Chumori 週四加推》內的常規出演的環節「乃木坂 46 山崎怜奈的『推的一角』」開始播出。

2020 年 3 月，從慶應義塾大學畢業。5 月 28 日，《乃木坂 46 山崎怜奈 歷史的時間》結束，之後於 8 月 29 日開始播出《乃木坂 46 山崎怜奈與初次醬》。9 月 23 日，首個冠名及帶狀廣播節目《山崎怜奈的想與誰說點話。》將於 10 月 1 日起在 FM 東京播出的消息公布，為《高橋南的「今後，要做什麼？」》的後繼節目，這也是乃木坂 46 首次有成員主持平日白天時段的帶狀廣播節目。10 月 6 日，被選為以江戶川區建構共生社會為目標的會議「江戶川未來研討會」的委員。10 月 12 日，成為東京電視台節目《東京 GOOD！》的固定班底。10 月 26 日，開設個人 Instagram 帳號。

2021 年 2 月 10 日，個人著作《乃木坂 46 山崎怜奈 歴史的時間》由幻冬舍發售。6 月 9 日發行的乃木坂 46 的第 27 張單曲《對不起 Fingers crossed》的 Under 曲《生鏽的羅盤》中首次擔任 Center。

2022 年 6 月 14 日，在個人冠名廣播節目《山崎怜奈的想與誰說點話。》中宣布畢業。7 月 17 日，參加第 29 張單曲《Actually…》發行紀念 forTUNE music 限定「線上見面＆問候（個別見面會）」的活動，正式從乃木坂 46 畢業。7 月 18 日播出的《乃木坂工事中》後，山崎作為乃木坂 46 成員的活動也全部結束。7 月 18 日，開設個人 Twitter 帳號。8 月 22 日，山崎位於乃木坂 46 官方網站內的個人部落格正式關閉。9 月 1 日，擔任鳥取縣觀光聯盟「蟹取縣蟹旅」的活動宣傳大使
。9 月 19 日，開始擔任 CBC 電台的節目《zakioka×scramble》的主持人。9 月 29 日，與今村翔吾搭檔主持的廣播節目《今村翔吾 × 山崎怜奈 說給他聽》開始播出。10 月 3 日，開始擔任在東京計程車內播放的新聞節目《HEADLIGHT》的主持人。11 月 4 日，參加東京都的「通過歷史、文化傳達東京的魅力懇談會（第 1 回）」。

2023 年 1 月 14 日，於個人 Twitter 上宣布已於去年 9 月底離開所屬約九年半的乃木坂 46 合同會社。2 月 14 日，宣布成為經紀公司「mount cape」的旗下藝人，並開設個人官方網站和官方粉絲俱樂部。3 月 16 日，發行個人隨筆集《山崎怜奈的分享話語》（山崎怜奈の言葉のおすそわけ）。



人物

山崎的姓氏中的「崎」本應寫為「﨑」（此字在日語被別稱為「立つ崎／たつさき」），藝能活動時為了文字出錯而統一使用較為通用的「崎」，暱稱則是 Renachi（れなち）和 Zakisan（ザキさん）。她是獨生女，出身於私立完全中學，是典型的好學生，中學二年級和三年級時是特待生，學費自動免除，中學畢業的時候更取得成績最優秀獎，初中三年的綜合成績是全級第一。關於她參加乃木坂 46 徵選的理由，因為她在學習至深夜稍作休息時會跟母親一起看《乃木坂在哪裡？》，她也開始喜歡上乃木坂 46，二期生徵選募集開始後，其母擅自幫她報名參加所致。在乃木坂 46 成立之前，她與井上小百合已經認識對方。在乃木坂 46 的歌曲中，她最喜歡的歌曲排舞，按順序是《那一天 我隨口說了一個謊言》、《女人無法獨自入眠》和《氣球還活著》。

山崎的興趣是日本歷史，是一名歷女，喜歡的歷史人物是坂本龍馬，也會攜同朱印帳前往神社。另外，她喜歡收聽電台節目。此外，她在 2016 年開始學習中文，在中國及臺灣舉行的演唱會中也有展現自己的中文。與此同時，她在 2018 年花蓮地震時，曾經以中文發文替臺灣人打氣，也表示過希望定居臺灣。



音樂作品


* 標註「★」符號表示該首歌曲有拍攝 MV。

單曲

乃木坂 46

其他

專輯

乃木坂 46



演出

電視節目


* 阿 Q 猜謎王（2018 年 4 月－，朝日電視台）- 準班底成員

* 興趣心動！ 京都、江戶 魔界巡禮（2019 年 8 月 6 日－9 月 10 日，NHK 教育頻道）- 班底成員

* 東京 GOOD!（2020 年 10 月 12 日－2021 年 6 月 28 日，東京電視台）- 班底成員

* 網購生活（2021 年 4 月 2 日－6 月 25 日，朝日電視台）- 主持人

* 春菜和山崎桑 不僅僅是網購！（2021 年 7 月 2 日－2022 年 9 月 25 日，朝日電視台）- 主持人

* 偉人的年收 How much？（2023 年 4 月－，NHK 教育頻道）- 主持人

網絡節目


* 乃木坂 46 山崎怜奈 歷史的時間（2019 年 5 月 9 日－2020 年 5 月 28 日，光 TV 頻道＋）- 主持人

* 乃木坂 46 山崎怜奈與初次醬（2020 年 8 月 29 日－2021 年 2 月 20 日，光 TV 頻道＋）- 主持人

* ABEMA Prime（2022 年 10 月 12 日－，ABEMA）- 日替 MC，不定期出演

* 山崎怜奈的＃與誰談話～想向某人學習～（2022 年 12 月 8 日－2023 年 3 月 16 日，GYAO!）

電台節目


* 週五碎碎念（2018 年 4 月 6 日－2020 年 9 月 25 日，bayfm）- 助理主持人

* Chumori 週四加推內的環節「乃木坂 46 山崎怜奈的『推的一角』」（2019 年 11 月 7 日－2022 年 7 月 14 日，CBC 電台）

* 山崎怜奈的想與誰說點話。（2020 年 10 月 1 日－，FM TOKYO）- 主持人

* 今村翔吾 × 山崎怜奈 說給他聽（2022 年 9 月 29 日－，ABC 電台）- 主持人

* zakioka×scramble（2022 年 10 月 1 日－，CBC 電台）- 主持人

舞台劇


* 女子落語（2015 年 6 月 18 日－28 日，東京 AiiA 劇場）：飾演 暗落亭苦來

* 女子落語貳〜跳躍時空蕎麥麵〜（2016 年 5 月 12 日－22 日，東京 AiiA 劇場）：飾演 蕪羅亭魔梨威



書籍


* 歷史的時間（歴史のじかん；2021 年 2 月 10 日，幻冬舍）

* 山崎怜奈的分享話語（山崎怜奈の言葉のおすそわけ；2023 年 3 月 16 日，MAGAZINE HOUSE）

雜誌連載


* MARQUEE「那個可以有嗎？」（2016 年 10 月 10 日－2022 年 8 月 9 日，MARQUEE Inc.）

網絡連載


* 山崎怜奈的「分享話語」（2021 年 8 月 6 日－，MAGAZINE HOUSE Hanako.tokyo）

* 與山崎怜奈一起思考「學習」（2022 年 1 月 28 日－，幻冬舍 plus）



參考資料



外部連結


* 山崎怜奈官方網站（日語）

* 山崎怜奈的 Twitter 帳戶（2022 年 7 月 18 日－）（日語）

* 山崎怜奈的 Instagram 帳戶（2020 年 10 月 26 日－）（日語）

乃木坂 46 時期


* 乃木坂 46 個人介紹頁（日語）

* 山崎怜奈 官方部落格 - 乃木坂 46 官方網站（2015 年 2 月 2 日－2022 年 8 月 22 日）（日語）

* 山崎怜奈 官方 755 （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）（日語）

* 山崎 怜奈（乃木坂 46）的 SHOWROOM 專頁（頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）（日語）

* 乃木坂 46 山崎怜奈首本書籍《歷史的時間》【公式】的 Twitter 帳戶（日語）