问题：曾经在夜店上班，成了我和我老公永远聊不开的心结？

我在夜店上班很多年，认识很多有钱人，我爸从小到大骂我脑袋笨，我学习很好可是总是得不到他的认可就变得很差了，找了个类似清华北大的学霸老公，我们结婚5年。认识他的时候很多人追我，给我20万让我去登记结婚的浙大的计算机硕士还有南京航空航天大学的博士为了我可以给他生儿子的博士老婆离婚。可是我老公当时还在念书一穷二白家里很穷我和他在一起了。我们差半岁，我们在微信附近人认识的，我在五道口那里。这些我老公他都知道我也没有瞒他，跟他在一起那会儿他很瘦小个子也矮，每天我都叫外卖好吃的给他吃，他很好玩儿还会在租房楼下跟我玩儿捉迷藏，躲起来让我找他，还会出来吓我一跳，还会跳舞给我看，那会儿我觉得我就像一个小女生跟他跑来跑去的很幸福。后来他硕士直博因为论文提交晚了耽误了念博士，实际上博士已经开学了被人举报了，说他论文过期他没有办法继续念博士。陷入了严重的抑郁症觉得无法给家人交代，我给他爸打电话让他最不敢面对他爸安慰他，他明显好转。开始找工作，去了一家研究所，工作以后不是很踏实不成熟半年以后被辞退，又开始抑郁，我又鼓励他陪着他面试寻找第二份工作第三份工作，然后开始工作到现在第五年。他很介意我在夜店上班，因为很多男生会给我礼物带我出去吃饭看展之类的，他也这中间聊了很多女生，我心里很委屈，无数次想分手，觉得跟他在一起人也没得到，钱也没得到。后来我接触找个北大的督导老师做心理咨询找个白班工作后来怀孕，第一个孩子染色体有病我怀孕30周引产了是头胎儿子，一直哭也害怕他离开我，第二年我又生了女儿现在女儿5个月，我在娘家带娃儿。我脾气很差。很挑剔，嘴很损一直在克制也一直在自责。现在他依旧在聊别的女人各种，我发现了10多个，我把所有跟我有联系的男人都删了，夜店也不会再去了，我很爱他，不想离婚，他也从来没有想过跟我离婚。他在不断的添加新的女生，聊的都是岁数大的事业有成有钱的，我们在一起我怀孕这两年没上班把我的老本都花光了，跟他要钱很困难，活的很累没想过离婚，我经常问他想离婚吗？他说要做一个有责任的父亲给女儿做榜样，可还是偶尔聊骚，我经常在抖音看到有父亲在带娃儿也在刷美女直播搔首弄姿的，不知他们在想什么我的夜店生活让他一辈子无法释怀横在我们之间，我也不知道如何相处，心理咨询也断断续续和他说过他也认可，可是他手机上了锁经常背着我不给我看，好迷茫，闺蜜说一旦有看上他的就给给我甩了，我很害怕离婚，

回答：
题主，你好，希望我的回答可以给你带来一些些帮助。仔细看了你的描述，感受到你在和父亲的关系中，是不被认可的，现在，在你自己的亲密关系中，你也很害怕你的老公离开，他的离开意味着什么？你在这段婚姻关系中想要得到的又是什么呢？现在女儿5个月，你在娘家带娃儿。你说你脾气很差。很挑剔，嘴很损，一直在克制，也一直在自责。也可以去看看当自己脾气差的时候，挑剔的时候，是在想表达什么？除了克制和自责，还有没有更好的方法可以帮助自己去表达出自己真正想表达的呢？给你的建议是：1.看到早期的依恋模式对自己现在的亲密关系的影响，深深地理解自己，并接纳自己。从你的描述中，感受到你的父亲从小对你是不认可的，但是你的内心肯定是很渴望父亲的爱、看见和肯定的。而当你刚和你的老公在一起的时候，你说你的情况他都知道，但是他依然是接纳你的，也是爱你的，这就是一种看见和肯定，这些是你在你的父亲那里从来没有得到过的，也正是因为这些需要得到了满足，你被他深深吸引，你觉得这是爱。可是，关系发展到了现在，似乎他对你没有了以前的那种认可，你觉得自责、内疚和委屈，这种感觉是不是和你小时候被父亲骂的时候和相似？是的，我们在亲密关系中的模式，其实会受到早期自己的依恋模式的影响，我们需要看到这些影响，看到自己和父亲的关系对于自己在亲密关系中的影响，这样做不是为了去后悔自己的过去，去责备自己怎么会有这样的父亲，而是为了去更深层的看见自己，认识自己，理解自己为什么会成为现在的自己，在看见之后，我们需要做的是接纳，因为过去的自己也是自己的一部分，只有当我们接纳了她，我们才会有力量去改变，去成长和完善自己。但如果，我们一直是挑剔的，是责备的，是否定自己的，除了给自己带来内耗和焦虑之外，并不会有任何益处。2.看到对方行为背后的原因，才能真正明白为什么他会去找别人聊天，这一定是满足了他的某些需求，而这个需求如果他可以在关系中，从你这里得到，他自然不会到外界去寻找。一个人行为的背后一定是有着某种心理动力，为什么他需要去找其他人聊天，他在聊天的过程中能过得到些什么？这些他想要得到的，就是他的心理需求，也是他在你们的关系中没有得到的部分。那么，如果他的这些需求，他可以在你们的关系中得到，你可以给到他，满足他，那么，他自然就不会到外界去寻找了。至于这些需求是什么，那就需要通过观察，通过和他进行坦诚、有效的沟通才能够了解。比如，你可以在不评判、不指责他的前提下，去真诚地表达出自己对于他找别人聊天的感受、需求和对他的具体请求。你可以说：“今天，我看到你在和**聊天，我很难过，很委屈，还有些生气，我特别需要你的尊重和理解，我感觉你和别人这样聊天，就是对我的一种不尊重和伤害，我也特别好奇，在你和她聊天的时候，你是一种什么感受，能够满足你什么样的需求呢？”然后，你可以听听他怎么说，如果他可以找到他的需求，那么，你也可以去觉察一下，在关系中，你有没有给到过他这方面的支持，比如，他非常需要别人的肯定，而你很少肯定他，所以，他就通过聊天的方式去获得其他异性的肯定……当一个人的内在需求被满足了，他的行为自然也会改变，但这并不是一个容易的过程，所以，真的需要给自己耐心，也要给对方耐心。3.看见自己的需求，学会表达自己的需求，也学会去补足自己早期在关系中缺失的心理营养。我们没有办法去改变过去，我们也很难改变别人，但我们可以向内求，其实我们的内在本自具足，你想要的都可以自己给自己。而当你内在充盈，你的内在会充满安全感，也就不会在关系中那么紧张、害怕、患得患失了。当你看见了你自己的核心需求，比如是被认可，那么，你在关系中也需要去经常表达自己的需求，而不是去压抑自己的需求，否则，越压抑自己会越委屈，而且，这些积累起来的情绪，并不会消失，而是会在某个时机以更猛烈的方式爆发出来，让自己情绪失控，甚至导致某些生理疾病。我们总觉得自己曾经没有的那些心理营养，一定需要外界再次给到我们，我们才能够补足这些缺失。当然，如果外界真的有这样的条件，比如，我们遇到了一位足够好的心理咨询师，或者一位足够好的伴侣，确实可以将我们重新养育一遍，让我们重建内心的安全感。可是，如果没有，我们依然是可以给到自己这些心理营养的，因为我们的内在什么都有，我们是本自具足的。比如，你特别渴望你的爸爸认可你，但是你又很难改变他，他会一直重复他的模式，继续对你不认可，那我们还想执着地问他要，而他有没有，这就会进入一个不良的循环。要想打破这个循环，你需要向内求，放下对他的期待，学会自我认可。说实话，我也是通过大量的自我认可，才逐渐建立起了内在的安全感，弥补了父亲对自己的不够认可。推荐你看《自我肯定的奇迹》《自我关怀的力量》《生命的重建》这几本书，会帮助你建立起内在的力量和安全感的。4.女儿现在5个月，如果只是近期出现的情绪低落，情绪不受控制，也需要到医院去检查一下，是否是产后抑郁。别担心，大部分妈妈在产后都有这样的一段时期，好好调整，配合医生的治疗，就可以顺利度过。我在产后也有一段时间会觉得情绪特别不受控，莫名地低落，那个时候，也只是会通过流泪、发脾气的方式来发泄，后来才知道，其实产后受到体内激素的影响，出现情绪低落，脾气差是很常见的，在这段时间，我们也需要照顾好自己，用一些方法去疏导自己的情绪，比如，多找合适的人进行倾诉；通过书写的方式去写出自己的感受、想法；去做一些自己喜欢的运动；参加一些团体小组，比如产后妈妈的团体，可以互相交流经验，彼此支持，分享关于家庭经营、育儿等方面的智慧……如果真的很严重，情绪完全不受控制，还是建议到医院去检查一下，积极配合医生的治疗，帮助自己顺利度过这一时期。以上，供你参考，祝好！