乘風2026

《乘風2026》是2026年芒果TV推出的女性音樂競演真人秀，屬於《乘風破浪的姐姐》系列的第七季，共邀請了33位年齡在30歲左右及以上的女藝人參與。曾沛慈在2026年6月27日《乘風2026》總決賽上獲得年度總冠軍。

## 製作團及常駐嘉賓

- 乘風見證人：謝娜
- 乘風主持人：齊思鈞
- 乘風值日生：生特吾姬
- 舞台公演主持人：謝娜、齊思鈞
- 助力加油秀主持人：齊思鈞、王珞丹
- 乘風之夜主持人：謝娜、齊思鈞
- 音樂總監：趙兆
- 舞台總監：張鈴
- 造型總監：張曉冬
- 乘風師姐：孟佳、王霏霏、李斯丹妮、宋妍霏、黃聖依、羅予彤、薩頂頂、尚雯婕、何潔、馬吟吟、管樂、張小婉
- 浪花團代表：倪萍、杜華、徐夢桃、瞿穎、章小惠、李靜、陳辰、洪朝陽、葉童、伊能靜、蔡明、徐俐、張凱麗、王姬
- 總決賽助演嘉賓：葉童、宋妍霏、何潔、陳昊宇、劉雨昕、薩頂頂、李晟

## 參與選手

節目共有33位女藝人參與。

成員

姓名｜出生地｜出生日期｜出道年｜最終名次淘汰場次

乘風夜勝出成員

曾沛慈｜台灣｜1984年10月21日｜2007年｜第一名年度總冠軍

張月｜河南｜1994年9月14日｜2018年｜第二名年度隊長

王濛｜黑龍江｜1984年7月9日｜2002年｜第三名年度人物

李小冉｜北京｜1976年5月8日｜1996年｜第四名

孫怡｜吉林｜1993年6月4日｜2013年｜第五名年度乘風超越獎

唐藝昕｜四川｜1987年12月9日｜2011年｜第六名年度乘風超越獎

蕭薔｜台灣｜1968年8月13日｜1989年｜第七名年度乘風精神獎

李心潔｜馬來西亞｜1976年1月23日｜1997年｜第八名

葉一茜｜福建｜1984年9月3日｜2005年｜第九名

范瑋琪｜美國｜1976年3月18日｜2000年｜第十名

徐潔兒｜台灣｜1978年10月30日｜2002年｜第十一名

安崎｜重慶｜1996年5月13日｜2018年｜第十二名

未勝出成員

烏蘭圖雅｜內蒙古｜1983年9月9日｜2011年｜第十三名

陳瑤｜四川｜1994年10月31日｜2014年｜第十四名

謝楠｜安徽｜1983年11月6日｜2005年｜第十五名

闞清子｜黑龍江｜1988年4月15日｜2009年｜第十六名

黃燦燦｜湖北｜1995年2月28日｜2013年｜第十七名

淡淡｜遼寧｜1987年8月4日｜2002年｜第十八名

莊法｜越南｜1989年1月25日｜2006年｜第十九名

徐夢潔｜浙江｜1994年6月19日｜2018年｜第二十名

溫崢嶸｜貴州｜1978年11月2日｜2001年｜第二十一名

江語晨｜台灣｜1987年4月29日｜2007年｜第二十二名

陳凱琳｜香港｜1991年6月23日｜2013年｜第二十三名

淘汰成員

萬千惠｜江蘇｜1993年2月28日｜2015年｜第五場公演淘汰

何宣林｜安徽｜1992年3月5日｜2016年

張慧雯｜江西｜1993年9月13日｜2014年｜第四場公演淘汰

代斯｜新疆｜1991年8月14日｜2014年

張藝上｜重慶｜1996年3月4日｜2015年｜第三場公演淘汰

侯宇｜北京｜1988年5月22日｜1992年，34年前

者來女｜甘肅｜1984年10月14日｜2010年｜第二場公演淘汰

陶昕然｜湖南｜1986年1月13日｜2006年

趙子琪｜北京｜1976年6月17日｜1997年｜第一場公演淘汰

維妮娜｜新疆｜1990年2月4日｜2010年

## 節目內容

### 初舞台

初舞台兩兩自選對手組成對戰關係，共組成16組，未被選擇者直接晉級。16組分成上下半場，每半場8組。由1000位現場觀眾和5位代表團的投票，原每半場危險成員乘風值最低淘汰；後因現場觀眾、備戰姐姐反饋熱烈，初舞台取消淘汰制。晉級的17位姐姐為第一場公演隊長候選人。

初舞台

組別｜姓名｜表演曲目｜乘風值

上半場

1｜烏蘭圖雅｜站在草原望北京｜479

范瑋琪｜如果的事｜416

2｜孫怡｜Why Why Why｜477

江語晨｜最後一頁｜358

3｜溫崢嶸｜剪｜433

代斯｜IMMA GET IT｜324

4｜萬千惠｜暗香｜448

趙子琪｜危險派對｜371

5｜闞清子｜愛的代價｜480

張藝上｜愛ㄚ愛ㄚ｜348

6｜王濛｜我愛你中國+我的眼睛就是尺｜379

莊法｜Moonlight｜382

7｜唐藝昕｜I'm not yours｜421

陶昕然｜采蓮｜345

8｜黃燦燦｜Say U Love Me｜393

何宣林｜Why Oh Why｜332

下半場

9｜李心潔｜自由｜485

謝楠｜逆光｜426

10｜曾沛慈｜一個人想著一個人｜483

淡淡｜Can't Escape｜386

11｜徐潔兒｜現在不跳舞要幹嘛｜395

張月｜Interstellar｜505

12｜徐夢潔｜Sugar｜386

張慧雯｜跟著你到天邊｜382

13｜陳凱琳｜Me Too｜373

蕭薔｜一簾幽夢｜509

14｜侯宇｜赤憐+新定軍山｜392

陳瑤｜戀愛告急｜413

15｜安崎｜花兒為什麼這樣紅｜381

李小冉｜我要我們在一起｜507

16｜葉一茜｜聽海｜461

維妮娜｜Tajin｜334

17｜者來女｜高嶺之花+刀劍如夢｜不適用

### 第一場公演：留影·無濾之鏡

公演規則：10團分為上下半場競演，每半場5個團；賽前評價危險團「莊法團」和「闞清子團」分入上下半場。

第一輪：誕生兩個危險團

賽前評價危險團需自選一團對決，獲勝團「直接安全」，失敗團成為第一支「公演危險團」。

其餘三團進行「車輪競演」，失敗團成為第二支「公演危險團」。

第二輪：隊長1v1同曲對決

第一輪兩個「公演危險團」隊長進行1v1同曲對決，勝者團全員安全，失敗團根據觀眾個人喜愛度投送，淘汰1位成員。

第一場公演

直播順序｜賽道｜表演歌曲｜成員｜賽前評價｜舞台乘風值｜對戰結果｜個人乘風值｜個人喜愛度排名｜結果

上半場

1｜1｜詠春 （七朵組合）｜闞清子（L）｜135｜822｜881｜11｜晉級

張藝上｜757｜31｜晉級

溫崢嶸｜831｜20｜晉級

2｜一半一半 （Top Barry）｜曾沛慈 （L）｜174｜904｜900｜5

黃燦燦｜783｜26

淡淡｜876｜13

3｜2｜此刻最好的都在身邊 （丁裬）｜孫怡 （L）｜137｜845｜895｜7｜晉級

張慧雯｜788｜25｜晉級

趙子琪｜304｜32

4｜3｜城北的花 （王宇宙Leto&喬浚丞）｜葉一茜 （L）｜168｜881｜865｜16

范瑋琪｜890｜9

侯宇｜765｜29

何宣林｜826｜21

5｜4｜霍元甲 （周杰倫）｜張月 （L）｜167｜858｜922｜2

陳瑤｜870｜14

徐夢潔｜894｜8

代斯｜886｜10

隊長 1v1 同曲對決

6｜不適用｜遺憾 （許美靜）｜闞清子｜不適用｜468｜勝利｜不適用

孫怡｜423｜失敗

下半場

7｜5｜大藝術家 （蔡依林）｜莊法 （L）｜132｜824｜818｜22｜晉級

江語晨｜898｜6｜晉級

維妮娜｜301｜33｜淘汰

8｜心願便利貼 （元若藍&大Q吳秉洛）｜李小冉 （L）｜146｜857｜926｜1

唐藝昕｜868｜15

王濛｜915｜3

9｜6｜彩虹的微笑 （王心凌）｜蕭薔 （L）｜175｜794｜879｜12｜晉級

安崎｜853｜17｜晉級

陶昕然｜761｜30｜晉級

10｜7｜雨愛 （楊丞琳）｜李心潔（L）｜183｜878｜795｜24

謝楠｜837｜19

陳凱琳｜776｜27

徐潔兒｜842｜18

11｜8｜Just Like Fire （Pink）｜烏蘭圖雅（L）｜166｜912｜907｜4

者來女｜807｜23

萬千惠｜770｜28

隊長 1v1 同曲對決

12｜不適用｜是你 （夢然）｜莊法｜不適用｜437｜失敗｜不適用

蕭薔｜472｜勝利

### 團秀排名

團秀排名（第一場公演）

團隊｜表演歌曲｜成員｜舞台乘風值｜排名

烏蘭圖雅團｜《JUST LIKE FIRE》/PINK｜烏蘭圖雅（隊長）、萬千惠、者來女｜912｜1

曾沛慈團｜《一半一半》/Top Barry｜曾沛慈（隊長）、淡淡、黃燦燦｜904｜2

葉一茜團｜《城北的花》/王宇宙Leto&喬浚丞｜葉一茜（隊長）、范瑋琪、何宣林、侯宇｜881｜3

李心潔團｜《雨愛》/楊丞琳｜李心潔（隊長）、謝楠、徐潔兒、陳凱琳｜878｜4

張月團｜《霍元甲》/周杰倫｜張月（隊長）、徐夢潔、代斯、陳瑤｜858｜5

李小冉團｜《心願便利貼》/元若藍&大Q吳秉洛｜李小冉（隊長）、王濛、唐藝昕｜857｜6

孫怡團｜《此刻最好的都在身邊》/丁裬｜孫怡（隊長）、張慧雯、趙子琪（淘汰）｜845｜7

莊法團｜《大藝術家》/蔡依林｜莊法（隊長）、江語晨、維妮娜（淘汰）｜824｜8

闞清子團｜《詠春》/七朵組合｜闞清子（隊長）、溫崢嶸、張藝上｜822｜9

蕭薔團｜《彩虹的微笑》/王心凌｜蕭薔（隊長）、安琦、陶昕然｜794｜10

第一場公演個人喜愛度排名

成員｜個人乘風值｜排名

李小冉｜926｜1

張月｜922｜2

王濛｜915｜3

烏蘭圖雅｜907｜4

曾沛慈｜900｜5

江語晨｜898｜6

孫怡｜895｜7

徐夢潔｜894｜8

范瑋琪｜890｜9

代斯｜886｜10

闞清子｜881｜11

蕭薔｜879｜12

淡淡｜876｜13

陳瑤｜870｜14

唐藝昕｜868｜15

葉一茜｜865｜16

安崎｜853｜17

徐潔兒｜846｜18

謝楠｜837｜19

溫崢嶸｜831｜20

何宣林｜826｜21

莊法｜818｜22

者來女｜807｜23

李心潔｜795｜24

張慧雯｜788｜25

黃燦燦｜783｜26

陳凱琳｜776｜27

萬千惠｜770｜28

侯宇｜765｜29

陶昕然｜761｜30

張藝上｜757｜31

趙子琪｜304｜32

維妮娜｜301｜33

### 第二場公演：留聲·坦白與獨白

公演規則：本場公演均為兩輪進行；8個團分為上下半場參與競演，每半場4個團。

第一輪：1v1團秀對決

在賽前評價獲勝的【莊法團】和【烏蘭圖雅團】優先選擇對手，剩餘兩團自動對決

獲勝的兩團將暫時安全，進行【能力者1v1同曲對決】；落敗兩團全員危險

第二輪：能力者1v1同曲對決

第一輪獲勝的兩團各派一名能力者，進行1v1同曲對決

獲勝團100%全員安全，落敗團全員危險

最終，3個危險團成員根據觀眾投選票數最低的1位姐姐暫別舞台

- 本輪隊長由個人乘風值排名前四的【李小冉】、【張月】、【王濛】、【烏蘭圖雅】；推薦票前二的【淡淡】、【李心潔】；不推薦票前二的【莊法】、【孫怡】擔任。

第二場公演

直播順序｜賽道｜演唱曲目｜成員｜賽前評價｜舞台乘風值｜對戰結果｜個人乘風值｜個人喜愛度排名｜結果

上半場

1｜1｜EGO-HOLIC 戀我癖 （蔡依林）｜莊法 （L）｜178（賽道第一）｜884｜790｜22

溫崢嶸｜80｜20

蕭薔｜917｜3

安崎｜851｜13

2｜BONBON GIRLS （硬糖少女303）｜淡淡（L）｜153｜823｜838｜15｜晉級

何宣林｜762｜25｜晉級

唐藝昕｜872｜9｜晉級

陳凱琳｜741｜28｜晉級

3｜2｜親親 （梁靜茹）｜孫怡（L）｜164｜805｜905｜4｜晉級

范瑋琪｜844｜14｜晉級

江語晨｜814｜19｜晉級

葉一茜｜857｜12｜晉級

4｜冷夜 （陳默之）｜李心潔（L）｜176｜868｜876｜8｜晉級

謝楠｜828｜17｜晉級

陶昕然｜不適用｜淘汰

徐夢潔｜864｜11｜晉級

上半場第二輪：能力者1v1同曲對決

5｜莊法團｜最長的電影 （周杰倫）｜安崎｜477｜勝利

李心潔團｜李心潔｜435｜失敗

下半場

6｜3｜達拉崩吧 （洛天依、言和）｜烏蘭圖雅（L）｜177（賽道第一）｜843｜883｜7｜晉級

萬千惠｜758｜25｜晉級

張藝上｜753｜26｜晉級

代斯｜822｜18｜晉級

7｜孤單北半球 （歐得洋）｜張月（L）｜169｜887｜922｜2｜晉級

陳瑤｜869｜10｜晉級

者來女｜不適用

張慧雯｜735｜29｜晉級

8｜4｜篇章 （張韶涵、王赫野）｜王濛（L）｜168｜921｜934｜1

曾沛慈｜898｜5

黃燦燦｜798｜21

9｜我會等 （承桓）｜李小冉（L）｜157｜890｜890｜6｜晉級

侯宇｜747｜27｜晉級

徐潔兒｜767｜23｜晉級

闞清子｜832｜16｜晉級

下半場第二輪：能力者1v1同曲對決

10｜張月團｜言不由衷 （徐佳瑩）｜張月｜427｜失敗

王濛團｜曾沛慈｜489｜勝利

### 團秀排名

團秀排名（第二場公演）

團隊｜表演歌曲｜成員｜舞台乘風值｜排名

王濛團｜《篇章》/張韶涵、王赫野｜王濛（隊長）、曾沛慈、黃燦燦｜921｜1

李小冉團｜《我會等》/永桓｜李小冉（隊長）、闞清子、徐潔兒、侯宇｜890｜2

張月團｜《孤單北半球》/歐得洋｜張月（隊長）、陳瑤、張慧雯、者來女（淘汰）｜887｜3

莊法團｜《EGO-HOLIC 戀我癖》/蔡依林｜莊法（隊長）、蕭薔、安琦、溫崢嶸｜884｜4

李心潔團｜《冷夜》/陳默之｜李心潔（隊長）、徐夢潔、謝楠、陶昕然（淘汰）｜868｜5

烏蘭圖雅團｜《達拉崩吧》/洛天依、言和｜烏蘭圖雅（隊長）、代斯、萬千惠、張藝上｜843｜6

淡淡團｜《BONBON GIRLS》/硬糖少女303｜淡淡（隊長）、唐藝昕、何宣林、陳凱琳｜823｜7

孫怡團｜《親親》/梁靜茹｜孫怡（隊長）、葉一茜、范瑋琪、江語晨｜805｜8

第二場公演個人喜愛度排名

成員｜個人乘風值｜排名｜排名情況

王濛｜934｜1｜↑2

張月｜922｜2｜=

蕭薔｜917｜3｜↑9

孫怡｜905｜4｜↑3

曾沛慈｜898｜5｜=

李小冉｜890｜6｜↓5

烏蘭圖雅｜883｜7｜↓3

李心潔｜876｜8｜↑16

唐藝昕｜872｜9｜↑6

陳瑤｜869｜10｜↑4

徐夢潔｜864｜11｜↓3

葉一茜｜857｜12｜↑4

安崎｜851｜13｜↑4

范瑋琪｜844｜14｜↓5

淡淡｜838｜15｜↓2

闞清子｜832｜16｜↓5

謝楠｜828｜17｜↑2

代斯｜822｜18｜↓8

江語晨｜814｜19｜↓13

溫崢嶸｜803｜20｜=

黃燦燦｜798｜21｜↑5

莊法｜790｜22｜=

徐潔兒｜767｜23｜↓5

何宣林｜762｜24｜↓3

萬千惠｜758｜25｜↑3

張藝上｜753｜26｜↑5

侯宇｜747｜27｜↑2

陳凱琳｜741｜28｜↓1

張慧雯｜735｜29｜↓4

者來女陶昕然

### 第三場公演：留痕·裂縫有光

因2026年5月湖南瀏陽煙花廠爆炸事故造成重大死傷、《歌手2026》節目檔期衝突，原定於5月8日至5月9日進行的第三輪公演直播延期至5月22日、5月23日、5月24日（三天直播）。而5月22日播出的6團團秀直播與《歌手2026》同天直播。

公演規則：本場公演均為三輪進行；6個團分三天參與競演，每一天一項競技。

- 本輪隊長由個人乘風值排名前四的【王濛】、【張月】、【蕭薔】、【孫怡】擔任外，另外選一位曾經做過隊長以及一位沒有做過隊長擔任；曾經做過隊長同票數為的【曾沛慈】、【淡淡】，但因曾沛慈個人喜愛度排名較前所以成為隊長；另外沒有做過隊長的【安崎】擔任隊長。

第一天（22/05/2026）：6團團秀

- 賽制採用上、下半場車輪對決形式，每場由三支團隊進行競演。
- 本輪根據賽前評價排名，由高至低選擇表演順序。其中，賽前評價排名第一的【曾沛慈團】獲得優先選擇權。最終表演順序為：上半場依次為【孫怡團】、【蕭薔團】、【王濛團】；下半場依次為【安崎團】、【曾沛慈團】、【張月團】。
- 每場對決結束後，失利隊伍將共同接受媒體評審投票，票數最低的隊伍成為本輪危險團。危險團內則根據第一天現場觀眾投票結果，由票數最低的一位姐姐進入【淘汰待定】。
- 上半場失利隊伍為【孫怡團】，下半場失利隊伍為【張月團】。最終，【張月團】因媒體評審票數較低成為危險團，團內成員侯宇進入本輪淘汰待定。

第二天（23/05/2026）：隊長 Solo 秀

- 賽制採用一對一對決形式。三組對決結束後，落敗的三支隊伍共同接受媒體評審投票，票數較低的隊伍成為本輪危險團。
- 本輪根據第二次公演個人喜愛度排名，由排名較高的團隊優先選擇對手，並由選擇方率先進行表演。最終對陣為：【王濛團】對戰【蕭薔團】、【張月團】對戰【安崎團】、【孫怡團】對戰【曾沛慈團】。
- 三組對決結束後，【蕭薔團】、【安崎團】及【孫怡團】為失利隊伍，並進入媒體評審投票環節。最終，【蕭薔團】因媒體評審票數較低成為危險團，團內成員張藝上進入本輪淘汰待定。

第三天（24/05/2026）：師姐幫幫唱

- 本輪原定根據賽前評價排名，由高至低依次選擇表演順序，順序分別為：【安崎團】、【孫怡團】、【蕭薔團】、【王濛團】、【張月團】以及【曾沛慈團】。
- 隨後因賽制調整，本輪將優先由前兩場公演中的【危險團】展開對決。對決勝方團內的【淘汰待定】姐姐，將即時解除淘汰危機；而敗方團內的【淘汰待定】姐姐，則必須依靠所在團隊在本輪總排名中進入前二，才能解除危險。最終，【蕭薔團】的張藝上未能成功解除危機，成為第三場公演第一位即時淘汰的姐姐
- 在第三天的【師姐合作秀】結束後，結合前兩天【團秀對決】與【隊長 Solo 秀對決】的成績，三場總舞台乘風值未進入前二的【王濛團】、【張月團】、【孫怡團】以及【蕭薔團】成為本輪【危險團】，並接受現場觀眾投選。
- 最終，現場票數排名末位的姐姐將立即淘汰。經過投票，來自【張月團】的侯宇遺憾成為《乘風2026》第三場公演的第二位淘汰姐姐。

第三場公演上半場

出戰順序｜演唱曲目｜成員｜賽前評價｜舞台乘風值｜對戰結果｜個人乘風值｜個人喜愛度排名｜結果

團秀上半場

1｜你曾是少年（SHE）｜孫怡（L）｜154｜834｜143｜7｜晉級

江語晨｜74｜17｜晉級

范瑋琪｜99｜10｜晉級

闞清子｜72｜18｜晉級

何宣林｜45｜25｜晉級

2｜麥浪（苡慧）｜蕭薔（L）｜165｜845｜164｜5｜晉級

代斯｜41｜27｜晉級

溫崢嶸｜68｜19｜晉級

張藝上｜不適用｜淘汰

3｜驚鴻一面（許嵩、黃齡）｜王濛（L）｜171｜879｜158｜6｜晉級

李小冉｜128｜8｜晉級

唐藝昕｜173｜4｜晉級

陳瑤｜85｜14｜晉級

淡淡｜64｜20｜晉級

下半場

4｜逆戰（張杰）｜安崎｜158｜916｜192｜3

莊法｜53｜23

李心潔｜89｜13

葉一茜｜106｜9

烏蘭圖雅｜97｜11

5｜第一次愛的人（王心凌）｜曾沛慈（L）｜176｜862｜207｜2

徐夢潔｜92｜12

謝楠｜76｜16

萬千惠｜57｜21

張慧雯｜42｜26

6｜湊熱鬧（BY2）｜張月｜164｜823｜223｜1｜晉級

徐潔兒｜83｜15｜晉級

黃燦燦｜54｜22｜晉級

陳凱琳｜47｜24｜晉級

侯宇｜不適用｜淘汰

危險團媒體評審票數結果 張月團：10票（淘汰待定-- 侯宇）；孫怡團：11票中半場隊長SOLO秀

出戰順序｜隊伍｜演唱曲目｜隊長｜舞台乘風值｜對戰結果

1｜王濛團｜盛夏的果實（莫文蔚）｜王濛｜842｜勝利

2｜蕭薔團｜淚海（許茹芸）｜蕭薔｜821｜失敗

3｜張月團｜野心家（張靚穎）｜張月｜895｜勝利

4｜安琦團｜月牙灣（F.I.R）｜安崎｜884｜失敗

5｜孫怡團｜萱草花（張小斐）｜孫怡｜838｜失敗}

6｜曾沛慈團｜一樣的月光（徐佳瑩）｜曾沛慈｜857｜勝利

危險團媒體評審票數結果 蕭薔團：3票（淘汰待定-- 張藝上）；安崎團：13票；孫怡團：5票下半場師姐幫幫唱

出戰順序｜表演曲目｜隊伍｜幫唱姐姐｜成員｜舞台乘風值｜對戰結果

1｜另一個天堂（王力宏、張靚穎）｜張月團｜何潔、馬吟吟｜張月、徐潔兒｜856

2｜相思遙（玉慧同學）｜蕭薔團｜黃聖依、羅予彤｜蕭薔、張藝上｜814

3｜青春修煉手冊（TFBOYS）｜安崎團｜管樂、張小婉｜安崎、莊法｜903

4｜花蝴蝶（蔡依林）｜孫怡團｜李斯丹妮、宋妍霏｜孫怡、江語晨｜833

5｜緣分一道橋（王力宏、譚維維）｜王濛團｜尚雯婕、薩頂頂｜王濛、陳瑤｜877

6｜寶蓮（劉燁溦）｜曾沛慈團｜孟佳、王霏霏｜曾沛慈、徐夢潔｜885

### 團秀/隊長SOLO/師姐秀排名

團秀排名（第三場公演）

團隊｜表演歌曲｜成員｜舞台乘風值｜排名

安琦團｜《逆戰》/張杰｜安琦（隊長）、葉一茜、烏蘭圖雅、李心潔、莊法｜916｜1

王濛團｜《驚鴻一面》/黃齡、許嵩｜王濛（隊長）、唐藝昕、李小冉、陳瑤、淡淡｜879｜2

曾沛慈團｜《第一次愛的人》/王心凌｜曾沛慈（隊長）、徐夢潔、謝楠、萬千惠、張慧雯｜862｜3

蕭薔團｜《麥浪》/苡慧｜蕭薔（隊長）、溫崢嶸、代斯、張藝上（淘汰）｜845｜4

孫怡團｜《你曾經是少年》/SHE｜孫怡（隊長）、范瑋琪、江語晨、闞清子、何宣林｜834｜5

張月團｜《湊熱鬧》/by2｜張月（隊長）、徐潔兒、黃燦燦、陳凱琳｜823｜6

第三場公演舞台乘風值結果

團隊｜團秀｜隊長SOLO秀｜師姐幫幫唱｜總舞台乘風值

安崎團｜916｜884｜903｜2703

曾沛慈團｜862｜857｜885｜2604

王濛團｜879｜842｜877｜2598

張月團｜823｜895｜856｜2574

孫怡團｜834｜838｜833｜2505

蕭薔團｜845｜821｜814｜2480

第三場公演個人喜愛度排名

成員｜個人乘風值｜排名｜排名情況

張月｜223｜1｜↑1

曾沛慈｜207｜2｜↑3

安崎｜192｜3｜↑10

唐藝昕｜173｜4｜↑5

蕭薔｜164｜5｜↓2

王濛｜158｜6｜↓5

孫怡｜143｜7｜↓3

李小冉｜128｜8｜↓2

葉一茜｜106｜9｜↑3

范瑋琪｜99｜10｜↑4

烏蘭圖雅｜97｜11｜↓4

徐夢潔｜92｜12｜↓1

李心潔｜89｜13｜↓5

陳瑤｜85｜14｜↓4

徐潔兒｜83｜15｜↑8

謝楠｜79｜16｜↑1

江語晨｜74｜17｜↑2

闞清子｜72｜18｜↓2

溫崢嶸｜68｜19｜↑1

淡淡｜64｜20｜↓5

萬千惠｜57｜21｜↑4

黃燦燦｜54｜22｜↓1

莊法｜53｜23｜↓1

陳凱琳｜47｜24｜↑4

何宣林｜45｜25｜↓1

張慧雯｜42｜26｜↑3

代斯｜41｜27｜↓9

張藝上侯宇

### 第四場公演：留名，為剎那署名

公演規則：本場公演均為三輪進行；6個團分三天參與競演，6/5為團秀對決、6/6為跨團雙人合作、6/7為團內雙人合作。

本場公演的隊長由第三公個人乘風值前四的「張月」，「曾沛慈」，「安崎」，「唐藝昕」以及「最推薦當選隊長」票選前二的「王濛」和「李心潔」擔任

第一天：團秀對決

出場順序｜演唱曲目｜成員｜賽前評價｜舞台乘風值

1｜鎖（灼夭）｜張月｜162｜843

張慧雯徐潔兒萬千惠代斯

2｜普通Disco（洛天依、言和）｜王濛｜164｜862

李小冉烏蘭圖雅淡淡陳凱琳

3｜DNA（BY2）｜李心潔｜172｜838

徐夢潔莊法何宣林

4｜瀟灑小姐（蕭亞軒）｜安崎｜167｜885

蕭薔闞清子溫崢嶸

5｜膽小鬼（梁詠琪）｜唐藝昕｜160｜831（危險團）

孫怡范瑋琪江語晨

6｜Susan說（陶喆）｜曾沛慈｜151｜902

陳瑤葉一茜謝楠黃燦燦淘汰待定-- 江語晨

第二天：跨團雙人合作

出場順序｜演唱曲目｜團隊｜出戰成員｜舞台乘風值

1｜有些（顏人中）｜李心潔團｜徐夢潔｜428

王濛團｜淡淡｜447

2｜指紋（胡歌）｜張月團｜萬千惠｜392

唐藝昕團｜孫怡｜495

3｜短髮（梁詠琪）｜曾沛慈團｜謝楠｜454

安崎團｜蕭薔｜459

4｜雪人（范曉萱）｜曾沛慈團｜黃燦燦｜433

唐藝昕團｜唐藝昕｜439

5｜蒲公英的約定（周杰倫）｜李心潔團｜李心潔｜470

王濛團｜王濛｜457

6｜淚橋（伍佰、China Blue）｜張月團｜張月｜481

安崎團｜安崎｜448

跨團雙人合作總舞台乘風值

張月團｜曾沛慈團｜安崎團｜唐藝昕團｜李心潔團｜王濛團

873（危險團）｜887｜907｜934｜898｜904

淘汰待定--代斯

第三天：團內雙人合作

出場順序｜演唱曲目｜團隊｜出戰成員｜舞台乘風值

危險團對決

1｜左邊（楊丞琳）｜唐藝昕團｜唐藝昕、范瑋琪｜814

2｜怪我更愛我自己（趙紫驊）｜張月團｜張月、徐潔兒｜842

車輪競演

3｜海嶼你（馬也、Cole先生）｜李心潔團｜李心潔、何宣林｜827

4｜我的紙飛機（GooGoo、王之睿）｜王濛團｜王濛、烏蘭圖雅｜865

5｜擱淺（周杰倫）｜曾沛慈團｜曾沛慈、葉一茜｜916

6｜少一點天份（孫盛希）｜安崎團｜安崎、闞清子｜884

第四場公演舞台乘風值結果

團隊｜團秀對決｜跨團雙人合作｜團內雙人合作｜總舞台乘風值

安全團

曾沛慈團｜902｜887｜916｜2705

安崎團｜885｜907｜884｜2676

危險團

王濛團｜862｜904｜865｜2631

唐藝昕團｜831｜934｜814｜2579

李心潔團｜838｜898｜827｜2563

張月團｜843｜873｜842｜2558

最終淘汰的姐姐：張月團：代斯、張慧雯

第四場公演個人喜愛度排名

成員｜個人乘風值｜排名｜排名情況

曾沛慈｜217｜1｜↑1

張月｜211｜2｜↓1

李小冉｜197｜3｜↑5

王濛｜180｜4｜↑2

安崎｜172｜5｜↓2

孫怡｜165｜6｜↑1

唐藝昕｜147｜7｜↓3

葉一茜｜130｜8｜↑1

蕭薔｜115｜9｜↓4

李心潔｜109｜10｜↑3

烏蘭圖雅｜102｜11｜=

范瑋琪｜100｜12｜↓2

徐潔兒｜95｜13｜↑3

徐夢潔｜90｜14｜↓2

闞清子｜86｜15｜↑3

陳瑤｜80｜16｜↓2

謝楠｜77｜17｜↓1

溫崢嶸｜71｜18｜↑1

黃燦燦｜65｜19｜↑3

何宣林｜60｜20｜↑5

淡淡｜59｜21｜↓1

萬千惠｜56｜22｜↓1

莊法｜51｜23｜↓1

陳凱琳｜48｜24｜=

江語晨｜40｜25｜↓8

張慧雯｜26｜=

代斯｜27｜=

### 第五場公演：留念·此刻自傳

五公組隊過程

隊長｜首輪意向隊員｜最終默契心意隊員｜備註

曾沛慈｜莊法｜莊法｜雙向奔赴成功鎖定

張月｜淡淡｜淡淡｜雙向奔赴成功鎖定

李小冉｜李心潔｜李心潔｜雙向奔赴成功鎖定

王濛｜烏蘭圖雅｜烏蘭圖雅｜雙向奔赴成功鎖定

孫怡｜陳瑤｜蕭薔｜孫怡首輪意向選擇陳瑤，但陳瑤意向為張月導致匹配失敗。孫怡隨後重新選擇反選意向為自己的蕭薔。

隊員｜曾沛慈 + 莊法｜張月 + 淡淡｜李小冉 + 李心潔｜王濛 + 烏蘭圖雅｜孫怡 + 蕭薔

安崎｜10 = 0 + 10｜⚔️40 = 40 + 0｜⚔️50 = 30 + 20｜30 = 10 + 20｜⭐55 = 35 + 20

唐藝昕｜⚔️20 = 0 + 20｜40 = 0 + 40｜40 = 40 + 0｜⭐55 = 15 + 40｜0

葉一茜｜⭐30 = 10 + 20｜0｜0｜⚔️19 = 9 + 10｜15 = 0 + 15

范瑋琪｜⭐10 = 0 + 10｜0｜0｜1 = 1 + 0｜0

徐潔兒｜0｜⭐50 = 30 + 20｜20 = 0 + 20｜10 = 0 + 10｜20 = 0 + 20

徐夢潔｜⭐95 = 70 + 25｜45 = 15 + 30｜40 = 40 + 0｜80 = 60 + 20｜⚔️35 = 35 + 0

闞清子｜30 = 30 + 0｜⭐110 = 50 + 60｜30 = 0 + 30｜10 = 0 + 10

陳瑤｜75 = 50 + 25｜0｜0｜⭐80 = 60 + 20

謝楠｜⭐80 = 40 + 40｜0｜0｜25 = 5 + 20

溫崢嶸｜0｜0｜0｜⭐10 = 0 + 10

黃燦燦｜⭐40 = 0 + 40｜0｜20 = 0 + 20｜0

何宣林｜40 = 0 + 40｜0｜⭐55 = 5 + 50

萬千惠｜0｜⭐31 = 1 + 30

陳凱琳｜90 = 50 + 40｜⭐114 = 84 + 30

- 淺紅色背景：代表該隊員最終成功入團 / 組隊成功的歸屬。
- ⭐ : 閃耀星星圖示，代表該組對該隊員投出「最高心意卡」（具優先邀請權）。
- ⚔️：雙劍交鋒圖示，代表觸發「搶人機制」（若格子伴隨淺紅色背景則為搶人成功；無淺紅色背景則為搶人失敗）。

第一天：團秀對決

出場順序｜演唱曲目｜成員｜賽前評價｜舞台乘風值｜備註

賽前秀｜心之火（彭佳慧、F.I.R.飛兒樂團）｜徐潔兒（張月團）｜446

范瑋琪（曾沛慈團）｜488｜曾沛慈團團秀獲得20分加成

1｜討厭（芮恩）｜李小冉｜167｜836

安崎李心潔闞清子江語晨

2｜1987我不知會遇見你（李宇春）｜孫怡｜170｜862

蕭薔陳瑤溫崢嶸何宣林

3｜Camera Ready（宋妍霏）｜張月｜188｜928

徐潔兒謝楠淡淡黃燦燦

4｜那時雨（徐良）｜王濛｜168｜857

烏蘭圖雅葉一茜萬千惠陳凱琳

5｜心引力（王俊凱、蔡依林）｜曾沛慈｜182｜902(882+20)

唐藝昕范瑋琪徐夢潔莊法

第二天：團內雙人合作

出場順序｜演唱曲目｜團體｜出戰成員｜舞台乘風值

1｜夢一場（那英）｜李小冉團｜李小冉、李心潔｜841

2｜一直很安靜（阿桑）｜孫怡團｜孫怡、陳瑤｜856

3｜猜不透（丁噹）｜張月團｜張月、謝楠｜879

4｜怎麼說我不愛你（蕭敬騰）｜曾沛慈團｜曾沛慈、莊法｜887

5｜獨家記憶（陳小春）｜王濛團｜王濛、陳凱琳｜828

第五場公演舞台乘風值結果

團隊｜團秀對決｜團內雙人合作｜總舞台乘風值

安全團

張月團｜928｜879｜1807

危險團

曾沛慈團｜902(882+20)｜887｜1789

孫怡團｜862｜856｜1718

王濛團｜857｜828｜1685

李小冉團｜836｜841｜1677

最終淘汰的姐姐：孫怡團：何宣林；王濛團：萬千惠

第五場公演個人喜愛度排名

成員｜個人乘風值｜排名｜排名情況

曾沛慈｜228｜1｜=

張月｜217｜2｜=

王濛｜205｜3｜↑1

孫怡｜198｜4｜↑2

蕭薔｜180｜5｜↑4

唐藝昕｜169｜6｜↑1

李小冉｜155｜7｜↓4

范瑋琪｜138｜8｜↑4

李心潔｜127｜9｜↑1

葉一茜｜113｜10｜↓2

安崎｜103｜11｜↓6

陳瑤｜98｜12｜↑4

徐潔兒｜93｜13｜=

烏蘭圖雅｜89｜14｜↓3

謝楠｜82｜15｜↑2

淡淡｜79｜16｜↑5

徐夢潔｜73｜17｜↓3

闞清子｜68｜18｜↓3

黃燦燦｜65｜19｜=

溫崢嶸｜62｜20｜↓2

莊法｜60｜21｜↑2

江語晨｜54｜22｜↑3

陳凱琳｜48｜23｜↑1

萬千惠｜43｜24

何宣林｜40｜25

### 乘風之夜

團秀對決

出場順序｜演唱曲目｜成員｜舞台乘風值｜乘風席位

1｜天空中划過一道星光（黃齡）｜孫怡｜883

唐藝昕徐潔兒謝楠徐夢潔陳凱琳

2｜遠走高飛（金志文）｜王濛｜872

李小冉范瑋琪烏蘭圖雅黃燦燦

3｜Hey Girl（小男孩樂團）｜張月｜918｜2

蕭薔葉一茜陳瑤溫崢嶸江語晨

4｜Knockout（孟佳）｜曾沛慈｜905｜1

李心潔安崎淡淡闞清子莊法

團內雙人合作

出場順序｜演唱曲目｜團體｜出戰成員｜舞台乘風值｜乘風席位

1｜妥協（蔡依林）｜孫怡團｜孫怡、唐藝昕｜871

2｜我落淚．情緒零碎（周杰倫）｜王濛團｜王濛、李小冉｜878

3｜想見你想見你想見你（八三夭）｜張月團｜張月、陳瑤｜897｜1

4｜會開花的雲（姚曉棠）｜曾沛慈團｜曾沛慈、李心潔｜910｜2

2026年度乘風席位

曾沛慈團｜張月團｜王濛團｜孫怡團

3個乘風席位｜3個乘風席位｜3個乘風席位｜3個乘風席位

曾沛慈｜張月｜王濛｜孫怡

李心潔｜蕭薔｜李小冉｜唐藝昕

安崎｜葉一茜｜范瑋琪｜徐潔兒

淡淡｜陳瑤｜烏蘭圖雅｜謝楠

闞清子｜溫崢嶸｜黃燦燦｜徐夢潔

莊法｜江語晨｜不適用｜陳凱琳

乘風之夜 個人喜愛度最終排名

排名｜成員｜個人乘風值

總冠軍｜曾沛慈｜246

2｜張月｜228

3｜王濛｜210

4｜李小冉｜194

5｜孫怡｜187

6｜唐藝昕｜163

7｜蕭薔｜156

8｜李心潔｜147

9｜葉一茜｜140

10｜范瑋琪｜135

11｜徐潔兒｜123

12｜安崎｜109

未能成團

13｜烏蘭圖雅｜101

14｜陳瑤｜94

15｜謝楠｜87

16｜闞清子｜81

17｜黃燦燦｜80

18｜淡淡｜75

19｜莊法｜72

20｜徐夢潔｜64

21｜溫崢嶸｜61

22｜江語晨｜57

23｜陳凱琳｜52

乘風之夜年度獎項

獎項｜得獎者

乘風年度總冠軍｜曾沛慈

乘風年度隊長｜張月

年度乘風舞台獎｜《一半一半》曾沛慈、淡淡、黃燦燦

《第一次愛的人》曾沛慈、謝楠、張慧雯、萬千惠、徐夢潔《心願便利貼》李小冉、唐藝昕、王濛《Camera Ready》張月、徐潔兒、謝楠、淡淡、黃燦燦

年度乘風精神獎｜蕭薔

乘風微博年度高光人物｜李小冉

年度乘風超越獎｜孫怡、唐藝昕

年度乘風人物｜王濛

## 個人喜愛度排名

第一和第二場公演現場觀眾以團為單位，可選擇各團最喜愛的1位~全位姐姐投送個人乘風值，排名是根據現場觀眾投送的乘風值，所做的個人喜愛度排名。

第三、第四及第五場公演均於第一日進行一次個人乘風值投送，現場1000位觀眾每位可選3位姐姐投送。

個人喜愛度排名

姓名｜第一場公演｜第二場公演｜第三場公演｜第四場公演｜第五場公演｜乘風之夜最終名次

曾沛慈｜5｜5｜2｜1｜1｜1年度總冠軍

張月｜2｜2｜1｜2｜2｜2

王濛｜3｜1｜6｜4｜3｜3

李小冉｜1｜6｜8｜3｜7｜4

孫怡｜7｜4｜7｜6｜4｜5

唐藝昕｜15｜9｜4｜7｜6｜6

蕭薔｜12｜3｜5｜9｜5｜7

李心潔｜24｜8｜13｜10｜9｜8

葉一茜｜16｜12｜9｜8｜10｜9

范瑋琪｜9｜14｜10｜12｜8｜10

徐潔兒｜18｜23｜15｜13｜13｜11

安崎｜17｜13｜3｜5｜11｜12

未勝出成員

烏蘭圖雅｜4｜7｜11｜11｜14｜13

陳瑤｜14｜10｜14｜16｜12｜14

謝楠｜19｜17｜16｜17｜15｜15

闞清子｜11｜16｜18｜15｜18｜16

黃燦燦｜26｜21｜22｜19｜19｜17

淡淡｜13｜15｜20｜21｜16｜18

莊法｜22｜22｜23｜23｜21｜19

徐夢潔｜8｜11｜12｜14｜17｜20

溫崢嶸｜20｜20｜19｜18｜20｜21

江語晨｜6｜19｜17｜25｜22｜22

陳凱琳｜27｜28｜24｜24｜23｜23

淘汰成員

萬千惠｜28｜25｜21｜22｜24｜第五場公演淘汰

何宣林｜21｜24｜25｜20｜25

張慧雯｜25｜29｜26｜26｜第四場公演淘汰

代斯｜10｜18｜27｜27

張藝上｜31｜26｜淘汰｜第三場公演淘汰

侯宇｜29｜27｜淘汰

者來女｜23｜淘汰｜第二場公演淘汰

陶昕然｜30｜淘汰

趙子琪｜淘汰｜第一場公演淘汰

維妮娜｜淘汰

## 衍生節目

- 《乘風時光機》主持人：劉燁
- 《娜就聊姐姐》主持人：謝娜
- 《是姐姐呀》主持人：趙一橙、楊帥

## 外部連結

- 乘風2026 - 芒果TV
- 《乘風2026》官方youtube
- 《湖南衛視芒果TV》官方youtube

## 基本資料

- 舞蹈總監：齊承志@Jam Republic&RMB