瞇一下

瞇一下（"Snooze"）是美國創作型歌手SZA的歌曲，也是她2022年發行的第二張錄音室專輯《愛情警報 (SZA專輯)》中第六支單曲。這是一首中速節奏R&B歌曲，樂器編配包含貝斯、吉他、鼓和合成器。主唱人聲由多層聲音和諧襯托，歌曲開頭還有一段標誌性旋律。歌詞講述了SZA對一位戀人偏執又深情的付出，儘管她願意用極端方式證明愛意，對方卻沒有回應她同樣熾熱的渴望。瞇一下於2023年4月25日開始在電台播放，8月25日在數字流媒體平台發行了包含四首曲目的單曲版。隨後，9月15日推出了與賈斯汀·比伯合作的原聲版。

瞇一下無論在口碑還是商業成績上都大獲成功。樂評人稱讚這首歌的編曲極其夢幻、舒緩且經典不過時。它在MTV音樂錄影帶大獎和葛萊美獎中斬獲了R&B類獎項。《滾石》雜誌在2025年還將其評為21世紀最佳歌曲之一。瞇一下於2022年12月在美國Billboard Hot 100單曲榜以第29名首次亮相。作為一首慢熱爆款，這首歌在正式的電台發行前，就以非單曲身份在榜停留了數月。這首歌最高曾登上Hot 100第2名，總計在榜70周，也是2023年唯一一首全年在榜的歌曲。瞇一下更是2023年全球銷量第17高的單曲。

瞇一下的音樂錄影帶由SZA與布拉德利·J·考爾德（Bradley J. Calder）共同執導，於8月25日在YouTube首播。影片邀請了包括比伯在內的四位名人客串，分別飾演SZA的戀人。片中展現了幾人與SZA之間的多段浪漫互動，但這些關係最終都走向破裂與結束。影片結尾播放了專輯《愛情警報》再版專輯《愛情警報 Deluxe: Lana》中歌曲Diamond Boy (DTM)的片段，這是她一貫用來預熱新音樂的宣傳方式。除音樂錄影帶外，SZA還在《愛情警報巡迴演唱會》（2023–2024）以及2024年格拉斯頓伯里音樂節等多個音樂節上現場演繹瞇一下。包括比伯在內的多位音樂人都曾翻唱過這首歌。

## 背景

2017年，SZA發行了她的首張錄音室專輯《控制 (SZA專輯)》，這張專輯在商業上大獲成功，並廣受好評。多年來，樂評人認為這張專輯在R&B領域極具創新性，並奠定了她作為當代流行與R&B音樂重要人物的地位。在《控制》中，SZA從不同角度探討了愛情、欲望與自尊，以及嫉妒、強烈渴望等情緒是如何將這些摧毀的。

《控制》之後的下一張專輯便是《愛情警報》。SZA曾認為正因為自己是黑人女性才總被劃歸為R&B歌手，並因此感到失望。所以在《愛情警報》中，她選擇在融入多種音樂風格的同時又保留了自己已成型的標誌性音色。SZA在專輯發行前曾表示，自己「就是喜歡做黑人音樂，僅此而已」。SZA也表示自己並不排斥做R&B歌曲，但希望能有空間讓自己的作品風格更多元化。《愛情警報》中的部分曲目帶有她所說的「強勢、有攻擊性」氛圍，而像瞇一下這樣的歌曲，則更柔和、節奏更慢。

## 作品

瞇一下是一首中速節奏R&B歌曲。歌曲的伴奏由鼓點與閃爍的合成器音色構成，搭配貝斯與吉他構建出和弦與節奏。SZA的主唱聲線搭配了層次豐富的和聲與多段即興哼唱，歌曲開頭還加入了一段即興連復段。

評論家們經常用「夢幻」來形容瞇一下這首歌的音色。《告示牌》雜誌的安德魯·溫特伯格（Andrew Unterberger）評價這首曲子的編曲讓人感覺就像「和心愛的人躺在床上，只想再多賴15分鐘」。Pitchfork的朱莉安娜·埃斯科韋多·謝潑德（Julianne Escobedo Shepherd）則寫道，瞇一下深受經典風格R&B影響，歌曲以漸變 (音響工程)的方式結束就是一個典型例子。

## 製作

瞇一下的第一版小樣由製作人布萊爾·費格臣（Blair Ferguson，BLK）在2021年末製作完成，當時他正在蘇格蘭格拉斯哥的姨媽家閣樓里過冬。在被收錄進專輯《愛情警報》之前，這首歌原本計劃作為SZA與Babyface在Babyface的第九張錄音室專輯《Girls Night Out》（2022）中收錄的一首二重唱歌曲。BLK表示，他在製作這首小樣時採用了「傳統R&B路線」，並融入了「SZA音樂里那種夢幻、順滑的質感」。瞇一下是SZA與Babyface在2021年錄音期間完成的兩首作品之一。

這首歌的交付周期很短。BLK在完成小樣後將就作品發給了製作組合The Rascals的成員利昂·托馬斯三世。在得知將與聯合製作人克里斯·里迪克-泰內斯合作這首二重唱歌曲後，托馬斯從亞特蘭大飛往Babyface位於洛杉磯的錄音室，並在途中完成了鼓點部分的製作。第二天他在錄音室與其他人會合。托馬斯回憶說，製作人們之後就以BLK的小樣為參考，「從頭重新打造了整首歌」。

在錄音期間，SZA走進錄音室原本是要完成另一首歌曲。當時她注意到製作人們正在排練一段伴奏，並聽到托馬斯把自己的聲音採樣用在了瞇一下的編曲里。托馬斯當時做了一段剪切慢放：先用另一個調慢速唱出旋律，然後加快速度。與此同時，Babyface正在彈奏吉他等多種樂器來構建歌曲旋律。這段創作當場打動了SZA，她隨即開始創作歌詞，並在20到30分鐘內就完成了。同一天，他們就錄製完成了人聲部分。製作團隊把托馬斯經過變調處理的人聲放在了歌曲接近結尾的過渡段。

### 歌詞

據SZA透露，《愛情警報》的製作過程中包含了好幾次「清腦式」創作環節，她會在一小時內快速寫出像瞇一下這樣的歌曲，以此讓自己重新調整狀態，為難度更高的作品做準備。瞇一下的創作靈感源於一段痴迷而熱烈的愛情故事。愛情是專輯《愛情警報》中反覆出現的主題，SZA常以理想化、憂鬱或尖銳的口吻來談論它。除愛情外，這張專輯還涉及仇恨、自我價值與復仇等主題。2022年，SZA在接受雜誌採訪時表示，《愛情警報》將探索心碎與「憤怒」的感受：「這是我的反派時期，我對此非常坦然。它體現在我敢於拒絕的方式里……體現在那些我不會道歉的、糟糕的事情里。」

在瞇一下中，SZA唱道，她對歌中主角的投入如此之深，甚至願意不惜一切代價去證明自己的愛。開篇歌詞（「我會為你觸碰烈火，再三為之，我為你作證/我說過那樣的謊，我會除掉那個女人/別人在你身邊不敢做的事，我全都敢」）道出了她的忠誠，同時也帶著依賴與占有欲。她將全部注意力都傾注在愛人身上，也要求對方有所回應，甚至在夢裡也想著她。副歌歌詞（「和你在一起我絕不會輸/我怎能打盹，錯過這重要時刻？」）表明，SZA無法想像失去這段戀情的生活，她會抓住一切可能的機會與對方相守。

《愛情警報》專輯中散落著對多部電影的流行文化引用，不僅有以2003年電影《殺死比爾》和2014年電影《消失的愛人》命名的曲目，還提到了《星球大戰》與《神偷奶爸》系列中的角色。瞇一下則特别致敬了1983年犯罪劇情片《疤面煞星》以及其中角色。她在片中以波波頭短髮形象為人熟知並嫁給了托尼·蒙塔納。與其相關歌詞為：「和你坐在敞篷車裡，我就像疤面煞星，就像那個留波波頭的白人婊子，我會做你的唯一」，這暗示SZA想成為愛人的共犯搭檔，或是與對方無比親密的伴侶。

然而，她的渴望最終被證實是單方面的，這讓她倍感失落。正如拉里莎·保羅（Larisha Paul）在《滾石》雜誌中所寫，瞇一下這首歌表明，在SZA的音樂里，無論是情慾還是真愛，那份毫無保留的付出與脆弱始終占據主導。儘管承諾願意為愛人殺人、偷竊或去縱火，SZA卻感到對方並未付出同等的關注與努力來維繫這段感情。歌曲橋段展現了兩人之間的爭吵：「明明我才是最用心的人，你卻還要對我裝模作樣？明明你才是那個騙子，卻還要把錯都推給我？明明我才是那個哭著的人，你卻還在威脅要離開？」

## 發行

2022年11月，SZA在接受《公告牌》採訪時，公布了《愛情警報》的發行日期與專輯名。該專輯於12月9日由Top Dawg娛樂和RCA唱片發行。這張專輯共收錄23首歌曲，瞇一下為其中的第8首。

隨著時間推移，瞇一下在短視頻應用TikTok上走紅，播放量也持續飆升。對此，Top Dawg和RCA於2023年4月25日將這首歌送至節奏電台及都市當代音樂播放，作為該專輯的第六支單曲。包含加速版與伴奏版在內的四首曲目瞇一下單曲合輯於8月25日在數字流媒體平台發行，當天也是其音樂錄影帶的首發日。

加拿大歌手賈斯汀·比伯參與了瞇一下這首歌的原聲混音版演唱，並在音樂錄影帶中客串出演。歌曲的混音版於9月15日通過數字流媒體平台發行。雖然沒有新增歌詞，但比伯獻唱了和聲部分，並接替SZA擔任第二段主歌的主唱。

## 評論界反響

瞇一下收穫了評論界的廣泛好評。歌曲的伴奏備受關注：《公告牌》的安德魯·溫特伯格和《滾石》的拉里莎·保羅稱其「令人沉醉」，其他不少樂評也稱讚其音色極其「夢幻」。《Clash (雜誌)》雜誌的尚特·科利爾-麥克德莫特（Shanté Collier-McDermott）表示，鼓點節奏、人聲旋律與真摯的詞曲共同營造出極為放鬆的聽覺體驗，如同一張柔軟溫暖的毯子。《Vibe (雜誌)》的雷吉娜·喬（Regina Cho）同樣用舒適休憩的意象形容這首歌，稱瞇一下能讓人「想仰望天空，墜入最甜美的白日夢」，並補充道：「歌詞的強勁力量又將人拉回現實。」

在瞇一下收錄於專輯《愛情警報》的相關評價中，樂評人對歌詞與音樂均給予了關注。部分評論認為它是專輯中的亮點曲目。News24的喬爾·翁通（Joel Ontong）稱讚了歌曲的抓耳程度Catchiness與精妙的編曲，建議聽眾循環播放，並表示這首歌的伴奏是整張專輯裡最出色的。《Essence》的奧克拉·瓊斯（Okla Jones）認為，歌詞體現了SZA在女性情慾表達上的獨特視角，在他看來，這一點讓SZA超越了同期音樂人。也有評論從歌曲對專輯整體連貫性的貢獻進行評價。《偏鋒雜誌》的保羅·阿塔德（Paul Attard）對這首歌給出了正面評價，稱其R&B編曲與專輯其他曲目風格並不衝突；然而Gigwise 的米莉·奧布萊恩（Millie O'Brien）則認為，瞇一下標誌著專輯《愛情警報》「平庸」的中段部分就此開始。

談及這首歌的長遠影響，樂評人認為瞇一下終將成為一首永恆經典。2025年，《滾石》雜誌在其2025年版「21世紀最偉大歌曲」榜單中，將瞇一下排在第13位。在榜單介紹中，曼卡普爾·康特（Mankaprr Conteh）寫道：「人們總愛稱讚某張唱片是永恆經典，但這首歌之所以耀眼，正是因為它以極具當代感的方式，詮釋了感情破裂這一古老命題——且情緒拿捏得恰到好處。」

## 商業表現

在美國，瞇一下作為歌曲於2022年12月24日首次登上公告牌百強單曲榜，位列第29名。憑藉持續穩定的流媒體播放量，歌曲在榜單上緩慢攀升，並於8個月後的2023年8月闖入前十。瞇一下在榜時長共計70周，是2023年唯一一首每周都出現在公告牌百強單曲榜上的歌曲。歌曲在該榜單最高排名第2位，在公告牌同樣取得最高第2名的成績。在電台播放榜單中，瞇一下登頂涵蓋所有曲風的電台歌曲榜，並在上蟬聯冠軍37周，打破了由克里斯·布朗與揚·薩格合作的（2020年）保持的最長在榜時間紀錄。

在統計全球歌曲流媒體播放量和下載量的公告牌全球200強單曲榜中，瞇一下最高位列第6名。在原聲混音版發行後，歌曲從上一周的第42名飆升至該名次。在美國以外地區，瞇一下在多個國家進入前20名，其中就包括菲律賓（第2名）、蘇利南（第9名）、新加坡（第10名）、加拿大（第11名）、南非（第12名）、阿聯（第18名）、英國（第18名）。在澳大利亞，歌曲首周排名第50位，之後緩慢攀升至最高第21名，並保持了兩周。瞇一下在紐西蘭的在榜時長長達73周：首周排名第27位，在33周後升至最高第5名。其原聲版在該國熱門趨勢單曲榜（Hot Singles）最高達到第6名；同時在瑞典進入前50名。

瞇一下是2023年銷量第17高的單曲。根據國際唱片業協會數據，該曲在全球範圍內的流媒體折算量與數字銷量合計已超過10.6億。瞇一下進入多國年終榜單，包括菲律賓（第5名）、美國（第9名）、紐西蘭（第14名）、澳大利亞、加拿大（第43名）。該曲在澳大利亞、巴西、加拿大、紐西蘭和美國均獲得多白金唱片認證。

由於瞇一下後勁十足、逐漸爆紅，不少媒體稱其為一首黑馬單曲。在《公告牌》的一次圓桌討論中，編輯赫蘭·馬莫（Heran Mamo）表示，到2023年9月，「沒人再能小看這首歌了」。在該雜誌的另一場圓桌討論里，有評論認為儘管瞇一下未能登頂榜單，但憑藉超長的生命力，人氣甚至蓋過了同專輯的冠軍單曲追殺比爾 (歌曲)，並因此有望成為SZA職業生涯中最具代表性的作品。

## 音樂影片

為宣傳瞇一下的音樂錄影帶，SZA於2023年8月12日在Instagram上發布了兩段幕後花絮影片。每段影片都配上了尚未發行的音樂。

該音樂錄影帶於2023年8月25日在YouTube首播，由布拉德利·J·考爾德（Bradley J. Calder）與SZA共同執導。據SZA透露，影片中大部分內容均為即興創作，只有一段與機器人共舞的場景是提前編排好的。邀請比伯客串也是他們的臨時決定，因為拍攝當天他恰好就在現場。除比伯外，客串陣容還包括《愛情警報》聯合製作人本尼·布蘭科以及演員楊·馬齊諾和伍迪·麥克萊恩（Woody McClain）；四人在片中均飾演SZA的戀愛對象。《Dazed》雜誌的埃利奧特·霍斯特將這支MV評為2023年第四佳MV。

影片以一系列浪漫場景開場，分別展現了SZA與四位追求者相處的畫面。她與馬齊諾在農場一起餵馬、駕駛四輪全地形車；與麥克萊恩在健身房，她褪去衣物，為他獻上性感熱舞；與比伯二人在戶外野餐過後在臥室里吸食大麻；與布蘭科在草坪上，他直接趴在SZA的臀部上吃蘸了番茄醬的薯條。隨著影片推進，由於這些男性未能給予SZA足夠的關注，她們之間的感情逐漸破裂。在與四人接連發生爭執後，SZA最終與四位追求者全部分手。在影片結尾，她選擇了一位戴著棒球帽、坐在沙發上的機器人，對著它跳起膝上舞，身旁還有兩位伴舞陪伴。

影片的結尾播放了《Diamond Boy (DTM)》的片段，該曲收錄於《愛情警報》的再版專輯《Lana》中。這種片尾彩蛋形式與SZA一貫的宣傳策略一致，即在音樂錄影帶結尾預告未來的新曲。《DTM (Diamond Boy)》的這段簡短預告搭配了以下畫面：SZA與一位不知名的戀人在廣闊草地上奔向彼此、相擁在一起。隨後鏡頭切換至日落時分，SZA出現在一輛白色法拉利旁。在德國科隆的一片森林中，SZA褪至只剩丁字褲，一台夜視攝像機跟拍著她。

## 現場演繹和翻唱

SZA在2023至2024年為宣傳專輯《愛情警報》舉辦的全球巡演《愛情警報巡迴演唱會》中，將瞇一下納入常規表演曲目。2024年全年，她在一系列大型音樂節上演唱了這首歌，包括英國海德公園夏日系列音樂節、2024年格拉斯頓伯里音樂節、洛拉帕羅扎音樂節以及奧夏加音樂節。在當年的格萊美頒獎典禮上，SZA以瞇一下作為與追殺比爾組成的串燒表演前半段，身穿風衣，在模擬燃燒小巷的舞台上演唱。2023年MTV音樂影片大獎原本也安排了瞇一下的表演環節，但因SZA的經紀人Punch (rapper)不滿她未獲得MTV音樂錄影帶大獎年度藝人獎提名，最終取消了演出。此外，她還在2025年與說唱歌手肯德里克·拉馬爾聯合領銜的《Grand National Tour》巡演中演唱了這首歌。

瞇一下被多位藝人翻唱過，其中包括比伯和托馬斯。托馬斯的版本於2023年1月下旬上傳至YouTube；比伯則在2024年2月1日NHL全明星球員選秀期間，於多倫多的一場驚喜演唱會上表演了他的翻唱版本。其他翻唱版本還包括特雷斯·馬丁的純薩克斯演奏版，該版本後來收錄在他的第11張錄音室專輯《Fine Tune》（2023）中。同年11月，約翰·傳奇出席一位網紅博主的線上生日派對時，受邀即興演唱瞇一下，他欣然答應並為嘉賓獻上了鋼琴彈唱。翻唱過這首歌的非歐美藝人包括菲律賓女子組合Bini的成員史黛西 (歌手)和彌迦 (歌手)。

2026年1月，日本動畫電影《機動戰士高達 閃光的哈薩維 喀耳刻的魔女》的製作方宣布將本曲選作電影的開場主題曲。在消息公開的同時，影片發行方開釋出了以本曲為背景音樂的電影特別預告片。

## 榮譽

年份｜獎項｜類別｜結果｜Ref.

2023｜《公告牌》音樂獎｜提名

獲獎

獲獎提名

2024｜葛萊美獎｜獲獎

iHeartRadio音樂獎｜年度最佳R&B歌曲｜獲獎

2024｜MTV音樂錄影帶大獎｜提名

獲獎

2024｜BMI流行音樂獎｜年度最受歡迎歌曲｜獲獎

2024｜BMI R&B/嘻哈音樂獎｜年度最受歡迎歌曲｜獲獎

2024｜ASCAP節奏與靈魂音樂獎｜年度最佳R&B/嘻哈和說唱歌曲｜獲獎

## 製作人員

製作人員名單改編自專輯《愛情警報》的內頁說明。

錄製與製作管理

- 錄音工程在 Barn和A與D錄音棚（加利福尼亞州洛杉磯）完成
- 混音於Ponzu Studios（洛杉磯）完成
- 母帶處理在Becker Mastering（加利福尼亞州帕薩迪納）完成

製作人員

- SZA – 演唱、詞曲創作
- Babyface – 詞曲創作、製作
- – 詞曲創作、製作
- – 詞曲創作、製作
- 布萊爾·弗格森（BLK） – 詞曲創作、製作
- – 人聲製作、錄音工程,
- 喬納森·洛佩茲（Jonathan Lopez） – 助理錄音工程
- 西德·塔格爾（Syd Tagle） – 助理錄音工程
- 戴爾·貝克爾 – 母帶處理
- 凱蒂·哈維（Katie Harvey） – 助理母帶處理
- 諾亞·麥考克爾（Noah McCorkle） – 助理母帶處理

## 榜單

### 周榜

澳大利亞（ARIA嘻哈/R&B榜）｜6 日本（《日本公告牌》下載歌曲榜）｜51 馬來西亞（《告示牌》）｜7 馬來西亞（RIM國際單曲榜）｜4 荷蘭（全球40強單曲榜）｜27 菲律賓（《告示牌》菲律賓歌曲榜）｜2 新加坡（RIAS）｜10 蘇利南（全國四十強榜）｜9 阿聯（IFPI）｜18 越南（越南百強單曲榜）｜89 榜單（2023年）｜最高排名 紐西蘭（RMNZ熱門單曲榜）｜6 瑞典（瑞典最熱榜）｜49 ===年終榜=== 榜單（2023年）｜排名 澳大利亞（ARIA）｜43 加拿大（《告示牌》Canadian Hot 100）｜43 全球（《公告牌》Global 200）｜31 全球（IFPI全球音樂報告）｜17 紐西蘭（RMNZ）｜14 菲律賓（菲律賓歌曲榜）｜5 英國 （OCC單曲榜）｜92 美國（《告示牌》Hot 100）｜9 美國（《告示牌》Hot R&B/Hip-Hop Songs）｜4 美國（《告示牌》Mainstream Top 40）｜14 美國（《告示牌》Rhythmic）｜4 美國（《告示牌》R&B/Hip-Hop Airplay）｜3 榜單（2024年）｜排名 澳大利亞（ARIA）｜47 澳大利亞（ARIA嘻哈/R&B榜）｜7 加拿大（《告示牌》Canadian Hot 100）｜58 全球（《公告牌》Global 200）｜25 紐西蘭（RMNZ）｜23 菲律賓（菲律賓百強單曲榜）｜22 葡萄牙（AFP）｜197 美國（《告示牌》Hot 100）｜20 美國（《告示牌》Hot R&B/Hip-Hop Songs）｜6 美國（《告示牌》R&B/Hip-Hop Airplay）｜1 美國（《告示牌》Mainstream Top 40）｜43 美國（《告示牌》Rhythmic）｜42 榜單（2025年）｜排名 全球（《公告牌》Global 200）｜53 菲律賓（菲律賓百強單曲榜）｜30

## 發行歷史

美國｜2023年4月25日｜原版

2023年5月9日｜當代熱門電台

全球｜2023年8月25日｜、數位音樂下載、流媒體

義大利｜2023年9月8日｜電台播放｜索尼

全球｜2023年9月15日｜、數位音樂下載、流媒體｜人聲版｜、Top Dawg、RCA

## 基本資料

- 原名："Snooze"
- 藝術家：SZA
- 域：愛情警報 (SZA專輯)
- 發行日期：2023年4月25日
- 錄製時間：2021年
- 類型：節奏布魯斯、流行
- single：Top Dawg娛樂、RCA唱片
- 發行日期：SZA
- prev_title：Special
- 衛冕冠軍：2023
- next_title：Slime You Out
- 發行日期：2023