伯遠

湯浩1993年2月11日，藝名伯遠，中國大陸男藝人、唱跳歌手，出生於中國貴州省貴陽市，所屬經紀公司為白色系文化傳媒（上海）有限公司。曾為男子偶像組合ZERO-G成員兼副隊長及國際男子唱演組合INTO1成員兼副隊長，2023年4月25日開始以個人歌手身份活動，發佈多首單曲及個人首張EP《BOYUAN》並完成首輪個人巡演。

伯遠於2019年1月12日參加愛奇藝偶像男團競演養成類真人秀節目《青春有你 (第一季)》，最終排名獲得第34名，未能成團。後來2021年2月17日參加騰訊視頻偶像男團競演養成類真人秀節目《創造營2021》，並於4月24日最終排名獲得第7名，成為限定男團「INTO1」成員。於2023年4月24從「INTO1」畢業。

以solo歌手身份活動的第一年，伯遠先後參加了《天賜的聲音 (第四季)》和《披荊斬棘 (第三季)》，並於後者一路晉級總決賽，加入披荊斬棘第三代唱演家族。

伯遠於2023年開啟「超進化」個人全國巡迴演唱會，首輪巡演城市為寧波、天津、青島等。

## 經歷

伯遠出生於貴州省貴陽市，大學畢業後開始做練習生。2016年簽約白色系文化傳媒，成為男團ZERO-G成員及副隊長。2019年1月12日參加愛奇藝偶像男團競演養成類真人秀節目《青春有你 (第一季)》，最終排名獲得第34名，未能成團。2021年2月17日，參加騰訊視頻偶像男團競演養成類真人秀節目《創造營2021》。3月13日，參演《創造營2021》主題曲的舞台版MV。4月24日，以最終排名獲得第7名的成績，成為國際化男子偶像組合INTO1成員及副隊長。

2023年4月25日，伯遠開始以solo歌手身份活動，開啟「超進化」和「超越形態」二輪個人巡演。參加音樂綜藝《天賜的聲音 (第四季)》，競演綜藝《披荊斬棘 (第三季)》，美食探秘綜藝《「食」萬八千裡》，自駕旅行綜藝《向山海出發》等。

## 音樂作品

### 首張個人EP《BOYUAN》

《BOYUAN》是伯遠畢業後的第一張個人EP，也是他不斷對自我的探索和突破。「伯遠」，是他被大家認識的開始。以「BOYUAN」命名第一張專輯，是對過去的總結，也是一個全新的啟程。從與「夢」相識，到不斷進化，再到成為圍繞舞臺旋轉的那顆星，分別在伯遠走過的每一步貼上屬於他獨一無二的標簽。這一路，少年在音樂中找尋自己，完成自己的每一段人生。超進化，只為成為理想中的自己。所以，即便你我都如這浩瀚宇宙裏的一粒塵埃，伯遠也堅信能依靠勇氣終能這在無邊的天際裏，找到屬於自己的軌跡。哪怕會遇到挑戰，也願意為之努力；哪怕會面對黑暗，也能抓住屬於自己的光；哪怕是在貧瘠的土地裏，也會開出屬於自己的富貴花。

發行時間：2023-08-15 唱片公司：銀河方舟 StarNation

### 畢業季EP《遇見和告別》

提起【遇見】你會想到什麼？

是盛夏清晨的蟬鳴，還是有漫天星光夜晚的操場。

是穿著校服的燦爛面龐，還是明媚陽光下的教室：

是青春氣息的開學典禮，還是烈日炎炎下的軍訓。

……

提起【告別】你會想到什麼？

是空無一人的教室，還是大聲的、一遍又喊著的「再見」。

是拋在空中的學士帽，還是熬過日日夜夜完成的畢業論文。

是拖著行李的背影，還是關上的、再也沒有機會打開的門鎖。

六月，風裡都充滿著夏天的味道，藍天、微風、蟬鳴，青澀懵懂、陽光單純的少女少年們，總是為著作業發愁，總是有很多疑問，總是急著長大，殊不知今後經歷的每一個夏天，沒有哪一個，會如今夏。

告別了美好的校園時光，遇見了新的期望，充滿著對未來憧憬和暢想，也對未來的一切感到迷茫。

帶著回憶，帶著遺憾、帶著想念、帶著赤忱，向前大步走吧，不要怕，前路漫漫亦燦燦。

發行時間：2024-05-31 唱片公司：華聲時代

### 第二張個人EP《三聲》

第一聲，不忍擾她的淺吟低唱。

第二聲，傷口與勳章的交響。

第三聲，浮沈三生後的閒散。

處處回響、聲聲動人。

三生中的三聲，具象別真。

發行時間：2024-12-23

### 單曲

發行日期｜歌曲名稱｜備註

2020-10-15｜秋天的第一杯奶茶｜第一首個人單曲

2021-11-30｜那麼驕傲｜翻唱，騰訊音樂娛樂特別企劃「返場」之「華語金曲：10 20 30」

2022-04-06｜特別的花｜騰訊音樂公益計劃「如果音樂有形狀」，公益專輯《星河交響曲》

2022-07-27｜肆意生長｜騰訊音樂娛樂x雪碧 夏日限定酷爽單曲

2022-07-30｜超越極限的少年｜《超神靈主》動態漫畫主題曲，2022年12月27日發佈MV

2022-08-16｜彩虹一話｜電視劇《追著彩虹的我們》插曲

2022-08-26｜求愛復刻版｜翻唱

2023-06-05｜同頻｜「我的節日我的歌」企劃之世界環境日

2023-06-20｜不是告別｜《超神靈主》動態漫青春紀念曲

2023-06-21｜歲歲安康｜新華社端午節合作曲

2023-07-14｜一個人

2023-09-28｜春葉初生｜網劇《蘭閨喜事》片尾曲

2023-10-20｜小世界｜電影《洋子的困惑》推廣曲

2023-11-13｜幸福街｜「理想之城常旅客」特別企劃——重慶

2024-01-05｜豐登｜ft.金志文 最美中軸線第三季合作歌曲

2024-01-25｜愛不落幕｜ft.吳映香 Everytime官方中文版

2024-01-31｜你一定要去好地方｜於「超進化」演唱會寧波站首唱

2024-02-23｜如願｜ft.金志文、徐樂同 最美中軸線第三季合作歌曲

2024-03-22｜穩穩的幸福｜致敬經典 Part.1 翻唱

2024-03-30｜逆流｜網易雲音樂「春日滾燙」單曲企劃

2024-03-31｜身騎白馬｜翻唱

2024-04-07｜明天過後｜致敬經典 Part.2 翻唱

2024-04-10｜仙遊記｜電視劇《又見逍遙》片尾曲

2024-04-20｜獻蒼生

2024-08-11｜超時空存在｜20240825發佈MV

2024-10-24｜想把我唱給你聽｜致敬經典 Part.3 翻唱 ft. 賴美雲

2024-10-24｜一眼滄海｜《探晴安》插曲

2024-12-07｜不羨｜《九重紫》插曲

2024-12-10｜Lydia｜致敬經典 Part.4 翻唱

2024-12-19｜風吹西灣｜澳門回歸25週年情懷曲

2024-12-31｜手持明月｜《大奉打更人》插曲

2025-01-24｜說不出的想念

2025-02-26｜沉香｜電視劇《愛你》OST

2025-04-28｜燦爛的你｜ft.符龍飛

2025-07-14｜討好｜ft.徐樂同

2025-07-15｜鏡中的自己｜音樂劇《光影少年》唱段

## 演出活動

### 個人演唱會

名稱｜城市｜日期｜場館｜曲目

伯遠2023「超進化」全國巡迴演唱會｜寧波｜2023-12-09｜寧波奧體中心綜合館｜01 超進化

天津｜2023-12-16｜天津大麥66 LIVE HOUSE｜01 超進化

青島｜2023-12-23｜青島鳳凰之聲大劇院（演藝廳）｜01 超進化

廣州｜2024-01-06｜大麥66live house｜01 超進化

2024-01-07｜大麥66live house｜01 超進化

成都｜2024-01-14｜華熙大麥66live house｜01 超進化

名稱｜城市｜日期｜場館｜曲目

伯遠2024「超越形態」全國巡迴演唱會｜重慶｜2024-05-25｜重慶福樓SuperLive｜01 超越極限的少年

長沙｜2024-06-15｜長沙 達豐空間｜01 超越極限的少年

廈門｜2024-07-06｜星巢WOKESHOW｜01 超越極限的少年

深圳｜2024-08-03｜SoFun Live｜01 超越極限的少年

武漢｜2024-08-31｜不晚InTime Live（漢陽造店）｜01 超越極限的少年

上海｜2024-09-21｜蜚聲LiveHouse｜01 超越極限的少年

南京｜2024-11-09｜稻香演藝中心｜01 超越極限的少年

北京｜2024-12-07｜本土王牌LIVE｜01 超越極限的少年

2024-12-08｜本土王牌LIVE｜01 超越極限的少年

名稱｜城市｜日期｜場館｜曲目

伯遠2025「遠在眼前」巡迴演唱會｜北京｜2025-09-20｜北京展覽館劇場｜01 孤單告急

南京｜2025-10-25｜南京太陽宮｜01 孤單告急

深圳｜2025-11-08｜橫崗文體中心綜合競技中心｜01 孤單告急

上海｜2026-01-10｜迴響之地

其他專場演出｜城市｜日期｜場館｜曲目

「三聲」生日見面會&新歌分享會｜貴陽｜2025-02-15｜貴陽飯店國際會議中心｜01 踏

### 晚會/歌會

名稱｜平台｜日期｜表演曲目

《Z視介啟動飆歌會》｜Z視介浙江衛視｜2023-04-18｜肆意生長致你（合唱）

《第20屆半夏的紀念大學生影像展晚會》｜微博中國傳媒大學APP｜2023-06-06｜肆意生長

浙江衛視x抖音《愛有回響》主題晚會｜抖音｜2023-06-16｜老男孩、父親（合唱）

一路有你2023-2024浙江衛視跨年晚會｜浙江衛視Z視介｜2023-12-31｜癡心絕對、陽光男孩陽光女孩（合唱）

小芒年禮節｜芒果TV、小芒｜2024-01-18｜點睛、過年的歌（合唱）

2024網路視聽盛典｜視聽中國等多平台｜2024-02-03｜山河圖（合唱）

福氣超人-2024福建新春超有福氣夜｜東南衛視｜2024-02-08｜再出發（合唱）

YOUNG在春晚｜央視頻｜2024-02-09｜超進化

湖南衛視元宵喜樂會｜湖南衛視、芒果TV｜2024-02-24｜開工醒神操（合唱）

2024QQ音樂巔峰盛典｜QQ音樂｜2024-03-31｜紅毯主持身騎白馬、橘子罐頭、超進化

京東618開心夜｜湖南衛視、芒果TV、京東APP｜2024-06-17｜頭髮濕的、找自己（合唱）

抖音沙漠之夜｜抖音｜2024-08-08｜肆意生長、你一定要去好地方若月亮沒來（合唱）

鵲夢千年七夕歌會｜北京衛視、抖音｜2024-08-10｜因為愛情（合唱）

第31屆東方風雲榜音樂盛典｜東方衛視｜2024-08-26｜「超時空存在」新歌首秀，獲得「最佳唱跳歌手」

騰訊星光大賞minilive｜騰訊視頻｜2025-01-04｜超進化、不羨、手持明月

湖南衛視小年夜春晚｜湖南衛視、芒果TV｜2025-01-23｜春·禧（合唱）

2024經典之夜年度盛典｜CCTV-4、央視頻｜2025-01-23｜少林少林（合唱）

金蛇起舞·中國年味｜CCTV-1｜2025-01-28｜一路生花（合唱）

長江之戀 2025湖北衛視春節聯歡晚會｜湖北衛視｜2025-01-29｜如願、這裡的春天最美麗(合唱)

2025QQ音樂超級巔峰之夜｜QQ音樂、全民K歌｜2025-03-08｜不羨陽光男孩 陽光女孩、我的未來式(合唱)

央視五一晚會｜CCTV-1｜2025-05-01｜燦爛的你(合唱)

青春讚歌-2025五四青年節特別節目｜CCTV-1、CCTV-3等｜2025-05-04

第四屆湖南旅遊發展大會開幕式｜湖南衛視、芒果TV｜2025-05-25｜龍吟（合唱）

### 音樂節/音樂會

名稱｜城市｜日期｜表演曲目

天賜非凡暖心歌會｜上饒｜2023-04-28｜秋天的第一杯奶茶、彩虹一話笑吧（合唱）

「天賜的聲音」露營音樂會｜青島｜2023-05-31｜孤單告急、夏日無限找不到一首適合我的情歌（合唱）

麥田音樂節｜杭州｜2023-06-06｜秋天的第一杯奶茶Find Myself（合唱）

NEXT SINGER 2023 全國校園音樂大賽｜成都｜2023-06-24｜超越極限的少年、不是告別、肆意生長

廣州｜2023-07-02｜超越極限的少年、不是告別、肆意生長

北京｜2023-07-08｜不是告別、肆意生長

快手鄉村超級碗｜肇興｜2023-10-14｜秋天的第一杯奶茶

「讓情緒發聲」校園公益音樂會｜成都｜2023-10-20｜一個人

上海大學生十大歌手歡唱大會｜上海｜2023-11-23｜幸福街

遙望X27說唱之夜演唱會｜杭州｜2023-12-25｜超進化、橘子罐頭、夏日無限

抖音城市音樂嘉年華｜廣州｜2023-01-27｜超進化、橘子罐頭、照亮自己、你一定要去好地方、秋天的第一杯奶茶

很高興音樂會｜江門｜2024-04-09｜愛不落幕、橘子罐頭

元氣森林音樂節｜廈門｜2024-05-01｜獻蒼生、愛不落幕、她、逆流、仙遊記

抖音戶外生活季 抱抱一夏主題歌會｜福州｜2024-05-03｜照亮自己、超進化愛不落幕、落在生命裡的光（合唱）

滴水湖青春歌會｜上海｜2024-05-18｜超進化、逆流、仙遊記

中國人民大學2024夏日歌會｜北京｜2024-06-21｜肆意生長、遇見與告別、愛不落幕、夏日無限、超進化

抖音 美好現場 街頭音樂節｜上海｜2024-07-15｜肆意生長、夏日無限、遇見與告別、橘子罐頭、超進化

DAC蒼龍破穹國潮動漫嘉年華｜天津｜2024-07-20｜超進化、獻蒼生、愛不落幕、她、逆流、仙遊記、橘子罐頭

金賓嗨棒嘉年華｜北京｜2024-07-27｜身騎白馬（金賓版）

小小麥漾親子嘉年華｜湖州｜2024-10-07｜超進化、幸福街、小世界、特別的花、秋天的第一杯奶茶、同頻、不是告別

不止奇跡音樂節｜太原｜2024-10-20｜超越極限的少年、踏、戰勝心魔、她、獻蒼生、超進化、超時空存在

你好音樂人抖音演唱會｜長白山｜2024-11-29｜夏日無限、一眼滄海、踏

抖音生活火鍋季｜重慶｜2024-12-20｜超越極限的少年、踏、超進化、一眼滄海、不羨、超時空存在

「唱出你的歌」上海市民K歌大賽｜上海｜2024-12-28｜踏（表演嘉賓）

QQ音樂 超級巔峰之夜 Music for Passion｜成都｜2025-03-08｜不羨我的未來式、陽光男孩陽光女孩（合唱）

音樂航班高校行｜成都｜2025-03-27｜踏、手持明月、不羨

QQ音樂巔峰音樂節｜貴陽｜2025-04-19｜手持明月、風吹西灣、肆意生長、不羨、踏、秋天的第一杯奶茶、超進化、超時空存在

北緯30°浪潮音樂節｜寧波｜2025-05-17｜超進化、踏、手持明月、沉香、不羨、Lydia、風吹西灣、超時空存在

氧氣BAOBAO音樂節｜嵊州｜2025-06-01｜夏日無限、肆意生長、超進化、風吹西灣、秋天的第一杯奶茶、超越極限的少年、不羨

抖音校園行-廈門大學站｜廈門｜2025-07-11｜夏日無限、肆意生長、超進化、風吹西灣、秋天的第一杯奶茶、超越極限的少年、不羨

JUMP Park音樂嘉年華｜青島｜2025-08-16

### 同頻樂園/唱遊記

同頻樂園是伯遠發起的線下演出與線上直播同步進行的音樂live表演，首站從上海出發，於2024年9月30日南京站改名為「伯遠唱遊記」。每站邀請愛唱歌、會唱歌的朋友們用音樂治癒生活，以歌聲聯結你我。

日期｜地點｜主題｜嘉賓

2024-05-04｜上海星月環球港 世界港口小鎮｜蔡淇、大牛、韓美娟、好平靜、王宇宙、余澈、章魚妹

2024-05-05｜上海星月環球港 世界港口小鎮｜王耀慶、陳楷、大牛、韓美娟、好平靜、皓瑞啊、王靖雯、葉炫清、章魚妹、張澤

2024-05-14｜杭州臨平 遙望X27主題公園｜夏日音樂專場｜不算太老男人樂隊、魏巡

2024-05-20｜杭州臨平 遙望X27主題公園｜520，要Love也要Live｜陳泫孝、何屹繁、梁玉瑩、葉子淳

2024-05-30｜杭州臨平 遙望X27主題公園

2024-05-31｜杭州臨平 遙望X27主題公園｜歌手請准備｜李鑫一、余超穎、尹毓恪、趙磊

2024-06-20｜杭州 天空·藤集｜千禧年歌會｜陳梓童、伍嘉成、許天奇

2024-07-18｜杭州 湖濱88｜千禧歌會 文旅音樂直播首站

2024-09-30｜南京 鼓樓區宜悅里｜袁詠琳、聖代

## 綜藝節目

### 個人活動時期

節目名稱｜參與期數｜播出日期｜播放平台｜其他

《食萬八千裡2》｜1-6, 9-10期｜20230603-20230805｜浙江衛視、百視TV｜實景推理美食探秘真人秀

《極限挑戰9》｜第6期｜20230521｜東方衛視｜飛行嘉賓

《種地吧》｜第30，48期｜20230520，20230722｜愛奇藝｜飛行嘉賓

《奇妙練歌房》｜1-6期｜20230428-20230602｜Z視介｜音樂知識互動挑戰綜藝

《天賜的聲音 (第四季)》｜1-6期｜20230428-20230602｜Z視介、浙江衛視 等｜伯遠個人首個音樂綜藝

《披荊斬棘 (第三季)》｜1-12｜20230818-20231110｜芒果TV｜音樂競演綜藝

《向山海出發》｜1-3,6-10期｜20230826-20231111｜浙江衛視、Z視介｜戶外自駕旅行紀實綜藝

《團建不打烊》｜1-2, 11-12期｜20230826，20230830, 20231101, 20231108｜芒果TV｜披荊斬棘3衍生節目

《披荊斬棘3 公演Reaction》｜第1-2期｜20230909，20230923｜芒果TV｜披荊斬棘3衍生節目

《一小時經紀人》｜第9期｜20230913｜芒果TV

《非來不可》｜第7-8期｜20231110, 20231117｜江蘇衛視｜人文旅行綜藝

《一起！出發吧》｜第4-6期｜20231214-20231228｜芒果TV、旅遊衛視｜沉浸式旅行遊樂真人秀

《最美中軸線 (第三季)》｜第3，9，10期｜20240105，20240223，20240301｜北京衛視｜文化原創音樂競演真人秀

《加康加年味》第2季｜第1期｜20240120｜浙江衛視｜浙江衛視熱播綜藝卡司節令聚會美食節目

《中國中醫藥大會》｜第1期｜20240121｜CCTV｜演唱歌曲《經方謠》

《集結吧！網晚開新局》｜20240202｜CCTV｜總台2024網路春晚小年夜特別節目

《全員加速中·對戰季》｜第3-4期｜20240301-20240308｜湖南衛視｜實境生存挑戰真人秀

《一路長大》｜第1-2期｜20240411-20240419｜騰訊視頻｜親子戶外生活觀察真人秀

《翻滾吧！音浪！》｜第3-4期｜20240518-20240525｜湖北衛視、芒果TV｜大學生音樂遊學節目

《閃光的夏天》｜第1-2，5-9期｜20240629-20240713,20240802-20240830｜浙江衛視、Z視介｜戶外音樂節綜藝衍生節目0812《奇妙挑戰》0823《見習PD手記》

《朋友請吃飯·燒烤季》｜第7-8期｜20240723-20240730｜騰訊視頻｜城市美食探索綜藝

《光陰裡的歌》｜20240808，20240824｜CCTV

《超新星運動會第5季》｜第1-3期｜20240813-20240827｜騰訊視頻、極光TV

《我們帶頭衝衝衝》｜第8期｜20240817｜芒果TV

《我家那閨女2024》｜第9期｜20240827｜芒果TV｜飛行嘉賓

《下一戰歌手》｜第4-12期｜20240920-20241122｜湖南衛視、芒果TV｜全開麥直播音樂競演節目

《向山海出發 青春篇》｜第1-3, 5-7期｜20241012-20241123｜浙江衛視、Z視介｜戶外生活方式探索真人秀

《我家那小子》｜第1期｜20241207｜芒果TV｜飛行嘉賓

《開門迎春晚》｜第7期｜20250105｜CCTV-3

《加康加年味3》｜第4期｜20250125｜浙江衛視、Z視介

《芒著接五福》｜第6期｜20250203｜湖南衛視｜湖南衛視春晚幕後採訪

《美美與共·和美之聲》｜20250215｜CCTV｜表演歌曲《超時空存在》、《推開世界的門》

《DJ的探班日記》｜20250228｜東方衛視｜2025新歌分享會後台採訪

哈哈沒煩惱｜第1期、第7期｜20250514、20250625｜芒果TV｜實驗型喜劇解壓綜藝

燃少訓練營·春季戰｜20250517｜微博、bilibili

大使的寶藏家宴 第二季｜第2期｜20250607｜北京衛視

出發吧唱遊團｜20250720-｜騰訊視頻

期數｜合作歌手｜演唱歌曲

第1期｜輪空

第2期｜GAI周延｜人生何處不相逢

第3期｜希林娜依·高｜起風了

第4期｜張碧晨｜熱愛105°C的你

第5期｜姚琛｜離開地球表面

第6期｜胡彥斌｜往事隨風

公演｜表演曲目｜原唱｜合作者｜火力值（排名）｜個人喜愛度（排名）

初舞台｜《表白》｜蕭亞軒｜羅傑夫 馬伯騫｜892（3）｜125 (8)

一公｜《飄移》｜周杰倫｜蘇見信 王耀慶 張棟梁 魏哲鳴｜836（3）｜106 (11)

二公｜《破繭》｜張韶涵｜胡彥斌 魏巡｜828（2）｜99 (13)

三公｜《像我這樣的人》｜毛不易｜陸毅 關智斌 胡彥斌 魏巡｜1733（2）｜140 (6)

《Moonlight》｜潘瑋柏 袁婭維｜王耀慶 羅傑夫

四公｜《我要你的愛》｜葛蘭｜陸毅 關智斌 俞灝明 馬伯騫｜861（2）｜142 (7)

《東海老人》｜裁縫鋪｜林志穎 陸毅 胡彥斌 魏巡｜825（5）

五公｜《漂洋過海來看你》｜金智娟｜陸毅 關智斌 胡彥斌｜893 (2)｜131 (10)

總決賽｜《bad boy》｜張惠妹｜林志穎 關智斌 唐禹哲｜902 (2)｜145 (9)

《敬自己不為誰》｜胡彥斌 GAI周延｜陸毅 關智斌 胡彥斌 唐禹哲 彈殼｜937 (1)

賽段｜期數｜曲目｜原唱｜競演結果

第一賽段｜第四期｜餓狼傳說｜張學友｜加權前支持率本場第一 未出線

第二賽段｜下一戰音樂會 第1期｜超進化｜伯遠｜總分全場第一 晉級下一周正式舞台

第六期｜MAMA｜EXO｜成功出線

下一戰音樂會 第2期｜踏｜伯遠｜表演秀 不參與競演

第七期｜刀劍如夢｜周華健｜成功出線

第八期｜Lydia (合唱）｜F.I.R.｜成功出線

第九期｜Bye Bye Bye｜、NSYNC｜新聲歌手得分本場第一 成功出線

第三賽段｜第十期｜U｜Super Junior-M｜新聲歌手得分本場第一 成功出線

第十一期｜Counting Stars｜OneRepublic｜成功出線 晉級總決賽

第十二期｜自由自在（合唱）｜鳳凰傳奇｜總成績第三名

Everybody｜Backstreet Boy

- 註：伯遠在《下一戰音樂會》第3、4、5期中擔任串講人，不參與競演

### 團體活動時期

節目名稱｜參與期數｜播出日期｜播放平台｜其他

《全球中文音樂榜上榜》｜20230401｜CCTV音樂頻道｜表演歌曲：《彩虹一話》、《肆意生長》

《百分百開麥》｜3｜20230105｜東南衛視、芒果TV｜表演歌曲：《超越極限的少年》

《朝陽打歌中心》｜7｜20221230，20230106｜優酷｜表演歌曲：《超越極限的少年》

《開門大吉》｜20221003, 20221218，20221229｜CCTV-3｜表演歌曲：《黃種人》、《第一次》、《看得最遠的地方》

《開新炙造夜》｜20220909｜央視網｜直播，表演歌曲：《彩虹一話》、《向上的光》（合唱）。

《了不起的歌》｜20220810｜CCTV-3｜表演歌曲：《傷心太平洋》

《星空萬里》｜全8期｜20220809-20220927｜新浪微博、bilibili｜INTO1團綜

《食萬八千里》｜全8期｜20220805-20220930｜浙江衛視、愛奇藝百視TV｜第一檔個人常駐綜藝每週五22:00 (UTC+8) 首播

《最好的舞台》｜全3期｜20220721-20220723｜百視TV｜現場直播演唱會solo表演歌曲：《特別的花》、《一路生花》、《冒險計劃》。合作表演曲目：《馳Timelapse》、《世界上的另一個我》、《星河萬里》。

《戰至巔峰》｜1-5｜20220611-20220709｜騰訊視頻｜相關衍生節目：《訓練日記》

《ONE象更新》｜全集｜20220311-20220603｜新浪微博、bilibili｜INTO1團綜

《運動者聯濛》｜11， 13｜20220215, 20220517｜北京衛視、咪咕影片｜奧運冠軍王濛發起的全民體育競技真人秀

《熱雪浪》｜全集｜20220127-20220213｜騰訊視頻｜相關衍生節目：《熱雪小浪》、《熱雪日誌》。

《打開INTO1的N種方式》｜1-6, 8｜20220114-20220304｜騰訊視頻｜INTO1夏日vlog

《奇遇·人間角落》｜7｜20211220｜騰訊視頻

《超新星運動會 第四季》｜全集｜20211027-20211218｜騰訊視頻

《贏戰東京》｜6｜20210728｜騰訊視頻｜由騰訊體育主辦的東京奧運會直播節目

《ONE事大吉》｜全集｜20210711-20210927｜新浪微博、bilibili｜INTO1團綜

《ONE能頻道》｜全集｜20210708至今｜新浪微博、bilibili｜INTO1團綜

《未知周刊！INTO1！》｜全集｜20210503-20210705｜新浪微博、bilibili｜INTO1團綜

《創造營2021》｜全集｜20210217-20210424｜騰訊視頻｜相關衍生節目：《大島日記》、《營人進入異次元會變成笨蛋嗎》

《青春有你》｜1-11｜20190121-20190405｜愛奇藝