我們的滾燙人生

《我們的滾燙人生》，由芒果TV推出的勵志職業體驗真人秀，為《披荊斬棘的哥哥》衍生團綜，該節目內容為披荊斬棘的哥哥體驗並致敬消防員、特警、民航、鄉村教師等職業。2021年12月10日起在芒果TV上播出。

2022年11月，該節目增加披荊斬棘節目中哥哥騎摩托穿越沙漠的經歷，播出平台包括了湖南衛視。

## 播出平台

頻道｜所在地｜播出日期｜播出時間｜備註

芒果TV｜中國｜2021年12月10日-2022年4月8日｜12:00｜會員每周四更新1集超前PD VLOG每周五更新1集正片每周日更新1集PLUS版非會員每周日更新1集

## 嘉賓列表

### 常駐嘉賓

姓名｜年齡｜參與集數｜備註

陳小春｜全集

張智霖｜第1-5,9-12集｜缺席飛行員篇

張晉｜全集

張淇｜全集

李承鉉｜第1-3,6-12集｜缺席教師、特警篇

### 飛行嘉賓

- 依照出演集數順序排序

姓名｜年齡｜參與集數｜備註

高瀚宇｜第1-8,11集｜缺席律師、交警篇

白舉綱｜第1-5,9-10,12集｜缺席飛行員、特警篇

李響｜第1-3集｜消防員篇

張雲龍｜第4-5,11集｜教師、特警篇

胡海泉｜第6-10,12集｜飛行員、律師、交警篇

王賀勇｜第6-8,11集｜飛行員、特警篇

趙文卓｜第11-12集｜特警、交警篇

## 節目列表

### 消防員篇

集數｜標題｜播出日期｜內容

先導片｜初來乍到的藍朋友｜2021年12月10日｜滾燙小分隊集結完畢，前往烏魯木齊消防救援站報到全員接受軍事化管理並經歷消防應變測試

第1集｜最美逆行者｜2021年12月17日｜滅火救援訓練: 體能訓練、快速著裝訓練、水帶水槍訓練、真火訓練

第2集｜無所不能的「藍朋友」｜2021年12月24日｜單槓訓練班務會: 兄弟情、取戒指訓練、燒烤派對新老聯誼會(街舞Battle、白舉綱演唱《願你們別來無恙》、陳小春和張智霖與消防員合唱《友情歲月》)

第3集｜致敬「火焰藍」｜2021年12月31日｜地震救援實戰拉動滾燙演唱會見習消防員勳章授章儀式、唸讀艾站寄語

### 鄉村教師篇

集數｜標題｜播出日期｜內容

第4集｜鄉村教師的一天｜2022年1月7日｜前往雲南騰衝的戶弄完全小學體驗鄉村教師的工作與生活日常班級分配(學前班、四年級)音樂禮儀課、互動課、足球比賽

第5集｜鄉村老師是「一座橋」｜2022年1月14日｜夢想演講去遊樂園上研學課、安全教育課滾燙演唱會、學生們合唱《感恩的心》

### 飛行員篇

集數｜標題｜播出日期｜內容

第6集｜飛行員是怎樣煉成的｜2022年1月21日｜前往中國民用航空飛行學院開始民航職業體驗甄別考核: 心理選拔甄別、體能聯考甄別(蛙跳、體能競速、固滾、旋梯)甄別結果發布: 前三名為飛行專業、後四名為空乘專業

第7集｜為每一次「起落平安」｜2022年1月28日｜空乘組: 客艙廣播與服務(繞口令、模擬客艙服務)、空乘安全課程飛行組: 航空基礎課、駕駛全自動模擬機

第8集｜「0」，民航人的最高分｜2022年2月4日｜空乘組最終考核: 90秒緊急迫降撤離飛行組: 一人真機駕駛滾燙演唱會、頒發飛行勳章

### 法援律師篇

集數｜標題｜播出日期｜內容

第9集｜深入人間冷暖的法律援助｜2022年2月11日｜以法援律師的身分前往湖南省公共法律服務中心法律知識題協助法援律師進行法律諮詢與調解: 四人留在法扶中心、三人前往女子監獄

第10集｜法律面前人人平等｜2022年2月18日｜刑事案件: 模擬真實案件分為兩組進行辯護滾燙演唱會

### 特警篇

集數｜標題｜播出日期｜內容

第11集(上)｜成為特警的資格｜2022年2月25日｜叢林追捕實戰演習前往長沙市星城突擊隊越障訓練(10米低樁網、2.4米高板、空中軟網、高架速降、斜繩擺渡、愛爾蘭高板、高低板、弧形肋木)

第11集(中)｜與危險同行｜2022年3月4日｜巡邏盤查訓練、營救任務(三分鐘模擬演習:低樁網、路障)槍械基礎射擊訓練、高空索降(直壁行走)站前決心書

第11集(下)｜無聲的守護者｜2022年3月11日｜模擬演練紅藍對抗實戰演練(進攻方: 趙文卓、陳小春、張智霖、張雲龍/防守方: 張晉、張淇、王賀勇、高瀚宇)滾燙演唱會、授予星城突擊隊見習紀念章美團跑腿騎手(張淇、高瀚宇)

### 交警篇

集數｜標題｜播出日期｜內容

第12集(上)｜一個人抵擋「千軍萬馬」｜2022年3月18日｜前往成都市公安局交通管理局第一分局交通指揮手勢訓練、《道路交通安全法》學習防禦與控制技能、特種車駕駛訓練巡邏執勤

第12集(中)｜在路上｜2022年4月1日｜早高峰執勤(擔任交通指揮員、文明勸導工作)實彈射擊訓練特警V.S交警 技能大比拚(裝甲車拖行、輪胎翻滾、六角槓鈴、穿戴EOD式排爆服用機械手臂將物品轉移至指定桌面)模擬酒駕查處學習、真實酒駕查處、酒吧普法

第12集(下)｜我們的滾燙人生｜2022年4月8日｜抓捕克隆/套排出租車(偵查一組、蹲守二組、佈控三組、佈控四組)滾燙演唱會見習警員中隊退隊儀式(卸肩章儀式)、頒發榮譽見習警官勳章畢業典禮(往期嘉賓驚喜登場)滾燙小分隊圓滿畢業

## 滾燙演唱會

職業｜演唱｜歌名｜原唱

消防員篇｜張晉、高瀚宇、白舉綱｜《New Boy》｜朴樹

陳小春、張智霖｜《真的英雄》｜群星

張淇、李承鉉｜《軟肋》｜李宇春

張淇、李響、白舉綱｜《披星戴月的想你》｜告五人

全員｜《以夢為馬》｜熊貓堂

鄉村教師篇｜張雲龍、高瀚宇、白舉綱｜《我是一顆跳跳糖》｜大張偉

張晉、高瀚宇、白舉綱｜《不完美的小孩》｜TFBOYS

陳小春、張淇、白舉綱｜《驕傲的少年》｜南征北戰NZBZ

陳小春、張智霖、張淇、張雲龍｜《送你一朵山茶花》｜好妹妹樂隊

全員｜《星星點燈》｜鄭智化

飛行員篇｜陳小春、張晉、王賀勇(Ricky)、高瀚宇｜《跳上月球》｜康姆士樂隊

張淇、李承鉉、王賀勇(Ricky)｜《Counting Stars》｜OneRepublic

張晉、李承鉉｜《風情萬種》｜Zealot周星星

張淇｜《倔強》｜五月天

胡海泉、高瀚宇｜《猛獁》｜後海大鯊魚

全員｜《太空浪子》｜Joyside

法援律師篇｜陳小春、張晉、白舉綱｜《不服》｜汪蘇瀧

張智霖、李承鉉｜《給女孩》｜李宇春

胡海泉、張淇｜《天越亮,夜越黑》｜孫燕姿

張晉、張淇｜《孤獨的靈魂》｜黑豹樂隊

全員｜《相信你的人》｜陳奕迅

特警篇｜張晉、張淇、高瀚宇｜《烈火戰馬》｜GAI周延

陳小春、張智霖、王賀勇(Ricky)｜《初戀》｜林志美

張淇、張雲龍｜《用盡我的一切奔向你》｜周筆暢

張晉、高瀚宇｜《給你給我》｜毛不易

全員｜《渴望光榮》｜張豐毅、郭曉東、王寶強、袁弘、劉昊然、杜海濤

交警篇｜陳小春、張智霖｜《平凡之路》｜朴樹

胡海泉、白舉綱｜《光的方向》｜張碧晨

張晉、張淇、李承鉉｜《這世界那麼多人》｜莫文蔚

張淇、胡海泉、白舉綱｜《讓我留在你身邊》｜陳奕迅

張晉、李承鉉｜《銀河中的星星》｜李宇春

全員｜《孤勇者》｜陳奕迅

## 騎行

2022年，披荊斬棘的有關哥哥們穿越沙漠的衍生節目我們的滾燙人生在湖南衛視播出。騎行季包括四站推廣曲《我去》、《在路上》、《轉動著右手，就走》、《沒錯》，於第10期演唱。

### 相關專輯

2022年任賢齊進入《我們的滾燙人生》騎乘探險節目，邁向更多驚喜挑戰，每趟新旅程，他都放開自我盡情體驗，也因為這樣的天性，才能讓他一路闖關再滿載而歸。趁節目掀話題熱搜，2022年12月正式推出新單曲《在路上》，宣告新專輯《在路上》即將到來，該專輯於2023年9月1日正式發行。