奔跑吧防彈

奔跑吧防彈（Run BTS）是由韓國男子組合防彈少年團出演的韓國網路綜藝節目。節目每星期播出一次，分別從2015年和2020年起可在V Live及Weverse上觀看。

## 形式

每集內容都以成員參加與該情節主題相關的活動為特色，通常採取遊戲、任務或挑戰的形式，使他們可以獲得獎賞或懲罰。成員需通過組隊或根據個人需要，以團隊的形式來完成任務，有時是以非競爭性活動為特色，例如時裝表演，短劇或戲劇製作。

節目大部分都由一名成員擔任MC主持的，而製作組則協助執行任務。防彈少年團成員中以Jin和SUGA最常擔任MC，成員j-hope、RM和V也曾擔任MC角色。當該集的任務需要全體成員參與，全體成員會成為節目主持人。

節目在第一季的片長為8-15分鐘；由第二季以後，節目片長為20-40分鐘；而從2020年開始，片長大致有30-40分鐘。

## 播放時間

除了組合的回歸活動時期、《防彈歌謠》及《BTS Bon Voyage》播出期間外，節目於每週二晚上9點在免費的BTS V Live頻道播出。

第一季於2015年8月1日至2016年1月5日播出，逢每週二播出。暫別一年後，2017年1月31日播出第二季，同年5月23日的第20集起改為每週播放。第三季由2019年1月1日開始，而在2020年曾停播兩次，分別是播出防彈少年團的紀錄片《Break The Silence》及真人秀節目《BTS In the Soop》。

由2017年開始，每集播出後還會上傳獨家的幕後花絮《BTS+ Behind the Scene》，每週四晚上10點在付費的BTS+ V Live粉絲頻道中上傳，僅限V app CH+會員收看。但從2020年1月16日起，這些花絮已作為獨家訂閱的付費內容，並移至官方粉絲社區平台Weverse上傳。

## 宣傳

防彈少年團首先於2015年2月28日在V Live上傳了兩個影片，宣傳了他們的新綜藝節目。第一個影片在三天內獲得了24.2萬次觀看，第二個獲得了10萬次觀看和8.7萬個讃。

## 集數

### 第一季 (2015-16)

防彈少年團為V app獻上主題曲，介紹新平台和他們自己，並談論他們對該節目的期望。

成員進行各種測試，獲得最高分者成為最棒的男人。首先進行耐心測試，看誰能在被瘙癢同時將嘴裡的水保持最長時間而不會吐出來，結果柾國勝出；然後是性感嘴唇遊戲，看誰的嘴張得最寬，由V獲勝；最後是坐墊版的音樂椅，由柾國勝出，並獲得「最佳的男子」徽章作為他的獎品。

防彈少年團前往遊樂園，並必須在遊樂設施上完成挑戰。

成員們在泳池玩三個遊戲：用筷子玩層層疊、將紙鶴展開、將半瓶可樂倒入另一個空瓶子，未能在限時內完成任務的成員必須接受懲罰。Jimin成功完成所有挑戰，被選為當天的MVP。而輸掉的V、SUGA、Jin需喝大蒜汁，j-hope因贏得水上對決，免除處罰。

成員進行運動會，要在100秒內接力完成六個項目。結果防彈少年團勝出，製作組需接受飲料懲罰。

神父（Jimin）．告解者（V、柾國、j-hope、SUGA）

神父（SUGA）．告解者（Jin、Rap Monster、V）

紅隊（Jin、Rap Monster、V、柾國）．黑隊（SUGA、j-hope、Jimin）

ATV隊（Jin、SUGA、j-hope、柾國）．步行隊（Rap Monster、Jimin、V）

個子高隊（Jin、Rap Monster、V、柾國）．正長高隊（SUGA、j-hope、Jimin）

繼續進行實尾島特輯，成員在江原道吃飯，於第8集獲得餐券的成員享用美食，沒有餐券的SUGA和j-hope只有白飯。成員同時要猜測誰是一天的間諜，最後成員錯誤選擇V。而身為間諜的柾國在九個任務中順利完成七個，獲得獎金。

### 第二季 (2017-18)

以高校為主題演出情景劇，成員抽籤決定角色，SUGA抽中女學生角色，其他成員需吸引女學生注意。

警察（SUGA、Rap Monster、V、柾國）．犯人（Jin、j-hope、Jimin）

哥哥隊（Jin、j-hope、Rap Monster）．弟弟隊（Jimin、V、柾國）

哥哥隊（Jin、j-hope、Rap Monster）．弟弟隊（Jimin、V、柾國）

哥哥隊（Jin、j-hope、Rap Monster）．弟弟隊（Jimin、V、柾國）

成員參加BTS冬季奧運會。j-hope得分最高獲得金牌，其次是柾國及Jin。

成員們到遊戲廳展開遊戲廳奧運會。

成員們到遊戲廳展開遊戲廳奧運會，結果Rap Monster獲勝。SUGA整體排名最後需要懲罰，而Jimin則在空中曲棍球比賽中排名最後也要懲罰，而兩人輪流各自在耳邊彈氣球。

柾國．其餘六位成員（第一輪）Jin、V、柾國．SUGA、j-hope、Rap Monster、Jimin（第二輪）

SUGA隊（SUGA、Jimin、V）．柾國隊（j-hope、Rap Monster、柾國）

芝加隊（SUGA、j-hope、Jimin）．哥隊（Jin、Rap Monster、V、柾國）

Jin、Jimin．SUGA、V．j-hope、Rap Monster、柾國成員與小狗配對並進行比賽，看誰可以讓他們的狗去做各種任務。最終由j-hope與小狗Nuri獲勝。

A隊（Rap Monster、V、柾國）．B隊（Jin、SUGA）．C隊（j-hope、Jimin）

藍隊（j-hope、Rap Monster、V）．紅隊（Jin、Jimin、柾國）

欸咦隊（SUGA、V）．'B'ingsman隊（Rap Monster、柾國）．金碩珍隊（Jin、j-hope、Jimin）

羅朱隊（SUGA、V）．金碩珍隊（Jin、Rap Monster、柾國）．嗚阿隊（j-hope、Jimin）

羅朱隊（SUGA、V）．金碩珍隊（Jin、RM、柾國）．嗚阿隊（j-hope、Jimin）

成員們舉行了一場時裝秀，成員從自己的衣櫥裡挑選衣服，為另一成員配搭造型。

眼鏡隊（RM、V、柾國）．金碩珍隊（Jin、j-hope、Jimin）

眼鏡隊（RM、V、柾國）．金碩珍隊（Jin、j-hope、Jimin）

成員需在限時內找到帶有號碼牌的裝飾品來裝飾聖誕樹，找到連續號碼裝飾品最多的成員勝利。他們同時亦需守護連在身上的氣球，被選為小偷的j-hope會進行間諜任務，並由j-hope取得勝利。

每位成員都有一位守護天使及要對守護天使做的任務，他們必須在遊戲期間秘密完成任務。

每位成員都有一位守護天使及要對守護天使做的任務，他們必須在遊戲期間秘密完成任務。最高分的Jimin勝出，倒數第二的SUGA需在下次拍攝時穿著Jimin的BT21角色Chimmy之服裝，而最後一名的Jin需穿著韓服出國。

京畿道（Jin、RM、V）．慶尚道（j-hope、柾國）．全羅道（SUGA、Jimin）

辣白菜隊（Jin、SUGA、RM、V）．蘿白泡菜隊（j-hope、Jimin、柾國）

成員玩升級版的防彈大富翁。結果由Jin勝出，而RM需要到峨嵯山看日出，SUGA則需撰寫讀書報告。

希望傳教士隊（SUGA、RM、V）．黃金忙內隊（Jin、Jimin）．櫻桃RM隊（j-hope、柾國）

田柾國隊（RM、V、柾國）．朴閔鄭隊（SUGA、j-hope、Jimin）

2018隊（Jin、SUGA、V）．新年隊（j-hope、RM、Jimin、柾國）

田柾國隊（RM、V、柾國）．朴閔鄭隊（SUGA、j-hope、Jimin）

成員以個人賽形式進行障礙賽。結果Jimin獲勝，輸掉的j-hope要接受水炮彈福不福懲罰。

成員們玩遊戲來測試他們的感官。在節目開始前播出SUGA執行第41集大海入水的懲罰，而在本集則會穿著Jin的BT21角色RJ服裝登場，作為他在第38集的懲罰。

成員繼續玩遊戲來測試他們的感官。最終由柾國獲勝，輸掉的Jin需在下次拍攝時穿著柾國的BT21角色Cooky服裝。另外Jin在打賭中落敗，要為登山的RM和V做早餐，而分別在第37及38集輸掉的RM和V，他們的日出登山懲罰則在本集結尾時播出。

成員到咖啡店成為一日咖啡師學習沖咖啡，結果Jin獲勝。Jin在本集會穿著柾國的BT21角色Cooky服裝登場，作為第44集的懲罰。

成員們學習製作陶瓷。

村民（Jin、j-hope、RM、柾國）．小偷（SUGA、Jimin、V）

村民（Jin、j-hope、RM、柾國）．小偷（SUGA、Jimin、V）

慶祝節目播出第50集的前夕，成員回顧節目中高排名的集數及他們最著名的時刻。

I. 觀看次數最多的前5位集數（其後於2018年7月11日起連續八週在Mnet播出觀看次數最多的8集）

- 第31集「懷舊的綜藝 -2篇-」
- 第11集「回到學校」
- 第20集「韓食大捷」
- 第33集「BTS x 守護天使 -1篇-」
- 第12集「防彈警局」

II. 點心次數最多的前5位集數

- 第31集「懷舊的綜藝 -2篇-」
- 第33集「BTS x 守護天使 -1篇-」
- 第32集「拜託了聖誕老人」
- 第34集「BTS x 守護天使 -2篇-」
- 第35集「泡菜大捷」

50集特輯：青蛙隊（V、柾國）．免子隊（Jin、Jimin）．小狗隊（SUGA、j-hope、RM）

青蛙隊（V、柾國）．免子隊（Jin、Jimin）．小狗隊（SUGA、j-hope、RM）

睡夢中的少女隊（Jin、SUGA、V）．汗蒸房兼職隊（j-hope、RM、Jimin、柾國）

成員一起去郊遊會，在前往途中與製作組展開對決以爭取零食，並前往購買所需的食品。成員購物後跟製作組打賭，結果Jin和Jimin猜拳輸掉，需徒步到宿舍，而柾國猜拳勝出，成員可獲得冰條。

成員到達宿舍，在戶外玩網式足球及羽毛球，以贏取額外零食。

成員玩桌上遊戲，最終j-hope和柾國輸掉遊戲，需負責準備晚餐。

A隊（RM、Jimin、V）．B隊（Jin、SUGA）．C隊（j-hope、柾國）

### 第三季 (2019-21)

95's隊（Jimin、V）．Boxing隊（Jin、柾國）．Rappef隊（SUGA、j-hope、RM）

95's隊（Jimin、V）．Boxing隊（Jin、柾國）．Rappef隊（SUGA、j-hope、RM）

Ppa隊（Jin、RM）．Jji隊（Jimin、V）．金碩珍隊（SUGA、j-hope、柾國）

Ppa隊（Jin、RM）．Jji隊（Jimin、V）．金碩珍隊（SUGA、j-hope、柾國）

A隊（j-hope、RM、V、柾國）．金碩珍隊（Jin、SUGA、Jimin）

A隊（j-hope、RM、V、柾國）．金碩珍隊（Jin、SUGA、Jimin）

金碩珍隊（Jin、RM、V）．田柾國隊（j-hope、Jimin、柾國）

金碩珍隊（Jin、RM、V）．田柾國隊（j-hope、Jimin、柾國）

金碩珍隊（Jin、RM、V）．田柾國隊（j-hope、Jimin、柾國）

防彈少年團在漫畫咖啡館裡玩遊戲。

成員繼續玩與漫畫有關的遊戲。結果防彈少年團輸掉比賽，但在獎勵遊戲中贏得了20本漫畫書。

金碩珍隊（Jin、RM、柾國）．95’s隊（Jimin、V）．Sope隊（SUGA、j-hope）

成員在加拿大安大略省的城市多倫多進行兩天一夜的拍攝，首先到尼加拉大瀑布觀光和接受突擊任務。之後在一家韓式燒烤餐廳吃午餐，然後去超市買東西做晚餐。

在超市購物後，成員們打賭買衣服請客，柾國打賭輸掉需結賬。然後成員們前往公寓及選擇房間，最後SUGA、j-hope和RM一個房間，Jin、Jimin、V和柾國一個房間。

成員吃晚餐及接受突擊任務，結果倒數一、二名為j-hope和柾國。其後Jimin與j-hope及Jin打賭，結果Jimin全部打賭輸掉，仍要接受第68集懲罰（穿自己設計的衣服回國）、在翌日入湖水（Jin出於友誼一同入水）、給Jin買衣服。倒數第二的柾國要請工作人員吃飯，而原是最後一名的j-hope在打賭中勝出可免除懲罰。翌日，j-hope和柾國因沒有通過起床任務而需要煮早餐，然後到安大略湖觀光並進行Jin和Jimin入湖水的懲罰。

X-man（j-hope）．Jin、SUGA、RM、Jimin、V、柾國在開始拍攝短劇前，通過重演著名電視劇的台詞來測試防彈少年團的演技（Jin：巴黎戀人、SUGA：花樣男子、j-hope：樹大根深、RM：三流之路、Jimin：孤單又燦爛的神－鬼怪、V：擁抱太陽的月亮、柾國：Kill Me Heal Me）。

防彈少年團嘗試在兩小時內完成短劇的拍攝，並各自分別擔任拍攝人員（Jin：道具、SUGA：零食、j-hope：造型+髮型+化妝、RM：精神護理、Jimin：Stand-by+計時、V：導演、柾國：拍板）。

成員們在限時間內繼續拍攝短劇。

防彈少年團結束了最後一幕的拍攝，並播出名為《防彈宿舍》的最終版本短劇。

碩珍金隊（SUGA、RM、柾國）．金碩珍隊（j-hope、Jimin、V）

碩珍金隊（SUGA、RM、柾國）．金碩珍隊（j-hope、Jimin、V）

防彈少年團搜索隱藏在樂天免稅店內的卡片，可以將卡片換成玩迷你遊戲以贏得紙心的機會，最後擁有最多紙心的成員將獲勝。

成員繼續尋找卡片，玩迷你游戲並收集紙心。結果Jin勝出並獲得由樂天免稅店提供價值1.4百萬韓元的禮品卡。

V隊（Jimin、V、柾國）．R隊（Jin、SUGA、j-hope、RM）

V隊（Jimin、V、柾國）．R隊（Jin、SUGA、j-hope、RM）

青葡萄隊（SUGA、Jimin、V、柾國）．Fresh隊（Jin、j-hope、RM）

青葡萄隊（SUGA、Jimin、V）．Fresh隊（Jin、RM、柾國）

追擊隊（Jin、SUGA、RM、Jimin、V）．防守隊（柾國）

為了慶祝韓文日，防彈少年團對韓國傳統單詞和短語進行測驗，並根據其表現被授予了貼紙。

成員在首爾文化備蓄基地捉迷藏，搜索隱藏的韓文字母，拼成單詞就可換成貼紙，將貼紙貼在目標成員背上最多的人勝出。

成員繼續搜索韓文字母，拼成單詞並換成貼紙，將貼紙貼在各自目標成員背上。最終V獲勝，並獲得一輛小型摩托車作為獎勵。

金碩珍隊（Jin、SUGA、V）．j-hope隊（j-hope、RM、Jimin、柾國）

金碩珍隊（Jin、SUGA、V）．j-hope隊（j-hope、RM、Jimin、柾國）

成員以個人賽形式進行遊戲，分數最低的人要接受懲罰。Jin和Jimin贏得第一場比賽。

成員繼續以個人賽形式進行遊戲。最後j-hope因分數最低輸掉，需要在倫敦橋上跳舞一分鐘。而作為MC的特權，V被授予了將來在受到懲罰時可以帶另一位成員陪伴的能力。

黃隊（SUGA、j-hope、Jimin、柾國）．藍隊（Jin、RM、V）

黃隊（SUGA、j-hope、Jimin、柾國）．藍隊（Jin、RM、V）

防彈少年團玩童年時流行的遊戲及吃童年時代的零食。

成員們繼續玩童年時流行的遊戲，結果由Jimin獲勝，獲得焦糖餅零食。

防彈少年團在睡衣派對上玩各種遊戲。Jimin因為最後一個換好衣服而要被罰。

成員們繼續在睡衣派對上玩各種遊戲。最後由Jin勝出，而排名最後的RM需與Jimin一起受罰，兩人需穿著睡褲及橡膠鞋進行下次錄影。

玻璃球（Jimin）．花束（j-hope、柾國）．花冠（Jin、RM）．花環（SUGA、V）

百珍（SUGA、j-hope、RM）．碩百（Jin、Jimin、V、柾國）

百珍隊（SUGA、j-hope、RM）．碩百隊（Jin、Jimin、V、柾國）

金碩贏隊（Jin、V、柾國）．金碩珍隊（SUGA、RM、Jimin）

金碩贏隊（Jin、V、柾國）．金碩珍隊（SUGA、RM、Jimin）

百珍隊（SUGA、j-hope、RM）．碩百隊（Jin、Jimin、V、柾國）

每位成員由重新製作衣服、化妝、髮型、到拍攝照片，皆由成員親自製作，通過抽籤決定穿著的衣服，並分成個人、小組和團體拍攝。然後通過投票選出最佳照片，獲獎者將贏得獎品。SUGA於搶座墊遊戲中勝出，可優先選擇服裝。

成員完成衣服製作並抽籤決定需穿著的衣服。成員穿著服裝後成為模特，根據指定主題拍攝單人照片。其他成員同時分別擔當不同角色（1位攝影師，1位助手，1位化妝和髮型師，以及3位照片監視器）。

完成各自的照片拍攝後，根據分配的主題繼續進行小組和團體拍攝。之後，成員舉行一次攝影展，並為作品命名和進行說明。結果由攝影師SUGA拍攝模特柾國的照片得最高分，獲勝的SUGA得到由柾國拍攝的Jimin裱框照片。

防彈少年團在電子競技場上玩電子遊戲，通過一系列影片遊戲互相競爭，優勝者將獲得獎勵。

成員繼續通過一系列影片遊戲互相競爭。結果由柾國勝出，獲得價值50萬韓元的禮券。

防彈少年團在配音員安志煥的指導下，嘗試為動畫《獅子王》、《玩具總動員》和《動物方城市》配音。

成員們在現代汽車工作室一起玩遊戲以獲得尋寶的提示。

成員獨自尋找隱藏寶物的線索，而寶物是可提早下班回家。Jin是第一位打開寶物，可提早下班的人。

第109集《跑彈配音》的擴展版本，防彈少年團成員對在第73-76集中製作的短劇《防彈宿舍》配音。

V隊（j-hope、RM）．熊隊（SUGA、V）．赫隊（Jimin、柾國）

V隊（j-hope、RM）．熊隊（SUGA、V）．赫隊（Jimin、柾國）

A隊（SUGA、RM、Jimin、Faker、Teddy、Cuzz）．B隊（Jin、j-hope、V、柾國、Canna、Effort）

A隊（SUGA、RM、Jimin、Faker、Teddy、Cuzz）．B隊（Jin、j-hope、V、柾國、Canna、Effort）

為了考驗成員們的團結力，在製作組準備的十六個任務中，只要通過其中五個任務就可下班回家。RM和Jimin穿著睡褲和橡膠鞋進行拍攝，作為兩人第97及98集的懲罰。

成員繼續進行團隊合作考驗，在十六個任務中通過其中五個任務，才可下班回家。結果他們完成了五個任務，能夠提早下班回家。

防彈少年團需要在咖啡廳內尋找便箋並根據其指示拍照以獲取分數。他們還需要找到7張鑰匙卡才能打開儲物櫃以獲得更多便箋和分數，而每張鑰匙卡價值10分。作為懲罰，敗者會成為獲勝成員的「精靈」，並要達成對方一個願望。Jimin和柾國穿著亮片T裇拍攝，作為第113集的懲罰。

成員繼續尋找便箋並根據其指示拍照以賺取分數。Jin是遊戲的臥底，所有出現Jin身體任何部位的圖片，都會扣除分數。最終由V獲勝，輸掉的柾國須成為「精靈」，並要達成V的一個願望。而成功完成臥底任務的Jin獲得懲罰轉移權。

偵探（Jin）．村民（SUGA、j-hope、Jimin、柾國）．犯人（RM、V）

偵探（Jin）．村民（SUGA、j-hope、Jimin、柾國）．犯人（RM、V）

阿凡達主廚（Jin、SUGA）．1隊（j-hope、V）．2隊（Jimin、柾國）

阿凡達主廚（Jin、SUGA）．1隊（j-hope、V）．2隊（Jimin、柾國）

防彈少年團成員們成為節目的一日PD作家，為節目的內容主題提出想法。在第一次小組會議上，各人寫下想法後，輪流介紹他們的想法。在第二次會議上，成員則根據上次會議上的想法來製定一項短期和一項長期項目的計劃。

第1組（j-hope、RM、柾國）．第2組（Jin、Jimin、V）

由防彈少年團成員於第124集《PD作家篇》中親自策劃的《777 Lucky 7》，準備了14個只能靠運氣獲勝的遊戲，成員們必須通過所有遊戲才能下班。j-hope和V穿著亮片T裇出場，作為他們第123集的懲罰。

成員們繼續挑戰14個只能靠運氣獲勝的遊戲，通過所有遊戲才能下班。結果SUGA率先完成，成為第一位下班成員。

成員在室內玩三個遊戲，根據每個遊戲結果，通過福不福隨機接受懲罰。首先是「騙子遊戲」，成員抽出提示語並輪流說明，而騙子需根據說明猜測提示語，各人要從中找出騙子。結果柾國勝出，最低分的Jin需撕氣球上的膠帶作為懲罰。第二個遊戲「吹口琴遊戲」，一位成員用口琴吹奏歌曲的旋律，其他人需猜出歌曲。結果柾國得最高分，而Jin、RM、Jimin和V最低分，需受打雞蛋懲罰，輪流用手掌拍打蓋住生雞蛋的盒子，可拿起盒子作攻擊或拍打桌子防禦，打破雞蛋者便輸。最後遊戲是「坐墊版的木槿花開了」，成員拖著坐墊移動及抓住SUGA立牌返回起點，在不鬆開坐墊的情況下逃離追家的追捕。結果RM和V的分數最低，要接受打雞蛋懲罰。

防彈少年團開始他們的長期項目—網球。前國家隊成員林圭泰和現國家隊成員權純雨以特邀教練的身份出演。成員分為兩組，由兩位教練分別教授正手和反手揮拍，然後進行短暫的練習賽，並由Jin、SUGA和柾國獲勝。其後成員在拍攝結束幾週後在網球中心練習。

金尚均教練在本集作為嘉賓裁判和評述員出演。成員利用最近學習的網球技能，在防彈網球錦標賽中相互競爭。SUGA因接受了肩部手術而沒有參加比賽，他擔任主持人，與金尚均教練一起擔任評述員。結果由Jin贏得比賽，獲得金牌。成員們在比賽後一同到中餐館吃晚餐慶祝。

防彈少年團在77分鐘內表按不同主題進行討論。討論共有7個主題，每回合有11分鐘的時間。他們需在各自手掌寫上「奔跑吧防彈」，若成員在討論期間提及禁止詞和做出禁止動作，就會受水炮懲罰。直到討論完結時，手掌上的文字最清晰的成員將獲得酒店贈送的禮券。

成員繼續就不同主題進行77分鐘的討論。最後由Jimin勝出，獲得酒店贈送的禮券。

防彈少年團進行三個項目，包括資訊搜索王、猜猜我的舞蹈及守護我的物品。在熱身遊戲中，分數前三名的Jin、RM和Jimin，作為福利獲得滑鼠，而最後一名的柾國則增加超大型鍵盤障礙。首個項目「資訊搜索王」，成員通過網路搜索製作組提問的答案。結果Jimin以取勝，其次是RM獲5分，柾國獲4分，Jin獲2分，j-hope和V各得1分。成員可按獲得的分數點選食物。

成員進行第二個項目「猜猜我的舞蹈」，按製作組的舞蹈說明來猜出歌曲。柾國以15分勝出，其次是獲14分的RM，Jin和Jimin獲11分，j-hope獲4分，而V則獲2分。

成員進行最後一個項目「守護我的物品」，在限時內。結果柾國和j-hope獲勝。輸掉的Jimin必須為SUGA、RM和自己準備午餐，並一同攀登峨嵯山。

Jimin和柾國（Jimin、柾國）．1, 2, 3,加油（RM、V）．j-hope長得帥Jin（Jin、j-hope）

Jimin和柾國（Jimin、柾國）．1, 2, 3,加油（RM、V）．j-hope長得帥Jin（Jin、j-hope）

金兄弟（Jin、RM、V）．3J（j-hope、Jimin、柾國）

成員學習桌球後進行比賽，結果由V勝出，而輸掉的Jin需要收拾場地。

節目與綜藝製作人羅暎錫的節目《出差十五夜》合作，防彈少年團挑戰羅暎錫製作之綜藝節目中的經典遊戲。防彈少年團進行第一個的環節是「人物問答」，結果一直失敗，只有原本已提供的泡菜和白飯作午餐。

節目與羅暎錫的節目《出差十五夜》合作，防彈少年團進行音樂問答遊戲，每人基本分數是200分，答對加分但答錯就會倒扣分數。結果第一名的Jimin可抽5次福袋，第二名的RM可抽3次，第三名的j-hope抽1次。

白菜組（Jin、V、柾國）．蔥組（j-hope、RM、Jimin）

防彈少年團分成三組創作及繪畫童話，最後由SUGA朗讀童話。

防彈少年團進行與他們歌曲相關的遊戲。遊戲分為三輪，包括輔音測驗、圖片速度測驗和ARMY選擇的歌曲。最後MVP為V。

小偷（Jin、SUGA）．市民（j-hope、RM、Jimin、V、柾國）

小偷（Jin、SUGA）．市民（j-hope、RM、Jimin、V、柾國）

小偷（Jin、SUGA）．市民（j-hope、RM、Jimin、V、柾國）

Jin隊（Jin、j-hope、RM、V）．SUGA隊（SUGA、Jimin、柾國）

Jin隊（Jin、j-hope、RM、V）．SUGA隊（SUGA、Jimin、柾國）

防彈少年團在江南一酒店度假，他們透過四場遊戲來確定每個房間的分配。為成員提供特殊的客房服務菜單及一張未知限額的信用卡，並需完成任務：每人可從菜單中任點兩件東西，但必須按照他們進房間的順序點單，而且不知道食物預算是多少。當他們將信用卡餘額降至零或超過限額時，任務將結束。若他們達到前者，將可平分700萬韓元獎金。

成員繼續在酒店度假，最終下單食物和遊戲累計801萬韓元，然後在剩下的時間單獨和彼此一起休息。最後，成員正確地猜測限額並獲得獎金。

防彈少年團玩猜歌遊戲，並有機會重置所有過去集數尚未執行的懲罰和獎勵。第一場遊戲中，需根據一段簡短的音樂片段來猜測舊卡通主題曲的名稱。第二場遊戲是玩鋁板練歌房，兩首歌混合在一起，他們必須正確地唱出整個混合的相應部分和歌詞。如果答錯了，鋁板就會掉到他們的頭上。最終輸者必須和他選擇的一名成員陪同下穿過樂天世界塔的觀景天橋（541米高）。

繼續上集的鋁板練歌房遊戲。第三場遊戲是挑戰50曲，隨機選擇其中一首歌曲，知道歌曲的成員可進行挑戰，分數達90分以上可增加累積分數，90分以下則遞減，例子：得95分可加5分，得87分則減3分。總成績最後由V得最高分，j-hope獲得第二名並獲得懲罰免除券。而最低分的SUGA則選擇RM陪同穿過樂天世界塔觀景天橋，並在天橋中間跳起歌曲〈Permission to Dance〉的舞蹈。

防彈少年團回顧節目過去的花絮，並按早前第144集《跑彈歌謠》中提及向歌迷進行對節目的問卷調查，猜測粉絲投票的排名結果。之後再次進行歌迷想重新觀看的三個遊戲，包括和節目有關的問答題、拍照區遊戲、用水槍代替水炮的激烈討論。

成員繼續進行三個經典遊戲，贏取晚餐的食材。最後成員們說出對節目暫時休息的感受，並獲得製作組準備的回憶禮物。

## 電視播放

2018年7月10日，Mnet宣佈從7月11日開始，連續八個星期三下午6時播出在網路最受歡迎的八集，包括《來吧 MT是第一次吧?》（第27、28集）和《BTS x 守護天使》（第33、34集）。

Mnet在2020年8月6日宣佈作為暑假電視特輯，播放在2019-2020年間播出的集數中最受歡迎的八集，其中包括《100集特輯》（第100、101集）、《阿凡達料理王》（第102、103集）和《跑彈攝影展》（第104-106集），從8月6日開始每週四晚上8時播出這些情節。

2021年4月1日，韓國有線電視網路JTBC宣佈播出HYBE Labels旗下藝人為期十週的春季特別節目內容，同日在JTBC2開始每週四晚上7點40分播出。《奔跑吧防彈》被列入防彈少年團的陣容。節目的第138和139集將首先在電視上首映，然後在Weverse和Vlive上播映。

2021年4月21日，節目與綜藝製作人羅暎錫的節目《出差十五夜》合作，此次合作總共有四集，第一及第三集內容在5月4日及11日通過V Live和Weverse公開，之後5月7日及14日在tvN和YouTube頻道《頻道十五夜》公開第二集及第四集。

## 獎項

- V Live Awards 2018：Best V Original

## 基本資料

- 原名：달려라 방탄／Run BTS
- 類型：綜藝節目
- 主持：防彈少年團
- 國家：大韓民國
- 語言：韓語
- 季數：3
- 集數：155
- 片頭曲：Dope（2015-2016）、FIRE（2017）、血汗淚（2017-2018）、Not Today（2018）、IDOL（2019-2020）、ON（2020-2021）、Butter（2021）、Run BTS（2022-）
- 監制：房時爀
- 公司：HYBE
- 頻道：V Live、Weverse
- 圖像制式：1080i HDTV
- 聲音制式：立體聲
- 現在：2015年8月1日
- 網站：https://www.vlive.tv/video/1037/playlist