佐佐木美玲

佐佐木美玲（1999年12月17日）是日本女藝人，為女子偶像團體日向坂46前成員，兵庫縣出身，所屬經紀公司為Queen-B。曾是時尚雜誌《non-no》專屬模特兒。2016年以平假名櫸坂46一期生身分出道，2025年4月5日自日向坂46畢業。

## 經歷

### 加入平假名櫸坂46前

1999年12月17日，佐佐木出生於神奈川縣，在兵庫縣長大。小學1年級至4年級住在台灣。2013年至2015年11月，為以大阪為據點活動的在地偶像團體「choco☆milQ」成員。2016年1月搬家到東京。

### 平假名櫸坂46時期

2016年5月8日，佐佐木參加平假名櫸坂46徵選合格。同月12日，在SHOWROOM直播中首次披露。

2017年10月20日至12月29日，以本人的角色參與平假名櫸坂46一期生主演的電視劇《Re:Mind》，是首次主演電視劇。

2018年3月，從高中畢業。同月7日發行的櫸坂46第6張單曲《打破玻璃！》，佐佐木在收錄曲《看著當下》中首次擔任歌曲Center（中心成員）。4月，升讀大學。6月20日發行的平假名櫸坂46首張專輯《起跑的瞬間》，佐佐木擔任該專輯的主打曲《沒有期待的自己》的Center。該專輯也收錄了佐佐木的第一首獨唱曲《微弱的光芒》（わずかな光）。

2019年1月1日，女歌手Aimer第16張單曲《I beg you/花瓣的遊行/Sailing》中的收錄曲《花瓣的遊行》MV公開，由佐佐木主演，以畢業典禮為背景，講述了一個既悲傷而又溫暖的故事。

### 日向坂46時期

2019年2月13日，獲時尚雜誌《non-no》起用為專屬模特兒，並在2月20日發售的4月號登場。3月15日，首個個人冠名節目《開店！咪胖麵包店》以特別節目的形式在朝日電視衛星台播出。6月12日至9月18日，於「MTV日本音樂錄影帶大獎2019」與渡邊美穗、小坂菜緒、佐佐木久美一同擔任MC。

2020年3月25日，開始在日本電視台資訊節目《ZIP!》的「流行新聞 Kiterune!」單元擔任報導員。9月23日發行的日向坂46首張專輯《HINATAZAKA》，佐佐木擔任該專輯的主打曲《可愛小心機》的Center，是首次在日向坂46改名後擔任Center。

2021年4月29日，電視劇《聲春！》開始播出，佐佐木與丹生明里共同擔任主演。此外，在該劇的主題曲《聲音的足跡》收錄於日向坂46第5張單曲《只有你最強》中，也與丹生明里共同擔任Center。5月25日，營運方公佈佐佐木需要在醫院住院一週以進行進一步身體檢查，將暫停工作專心休養，佐佐木亦在部落格上告知此事。6月11日，宣布已經出院，並於同月20日的「線上見面&問候」活動中回歸活動。7月11日，在「W-KEYAKI FES. 2021」第三場公演上正式歸隊。7月6日至10月29日間，她代替暫停活動的小坂菜緒，擔任廣播節目《星之勇者鬥惡龍呈獻 日向坂46小坂菜緒的「小坂yu廣播」》的主持人。11月5日，該節目更名為《星之勇者鬥惡龍呈獻 日向坂46佐佐木美玲的「荷伊咪胖」》，佐佐木繼續擔任主持人。

2022年4月1日，開始在廣播節目《羅森呈獻 日向坂46的歇一口氣！》中與影山優佳共同擔任主持人。5月8日，開設個人Instagram帳號。

2024年8月23日，於《羅森呈獻 日向坂46的歇一口氣！中報告自己取得了小型船舶操縱士。12月17日，在25歲生日當天，發行首本個人寫真集《陽光的盛裝遊行》（陽射しのパレード），於越南峴港拍攝。以3.2萬銷量取得Oricon公信榜書籍週榜寫真集部門第1位。

2025年1月6日，在日向坂46官網的個人部落格中宣布將於第13張單曲《只有畢業照才知道》的活動結束後畢業。3月31日，於日向坂46的冠名節目《在日向坂見面吧》中舉辦佐佐木的畢業環節，節目最後由主持人奧黛麗給與畢業證書，也是最後一次出演該節目。4月5日，於橫濱球場舉行的「第6次的日向誕祭」中舉辦畢業典禮，正式從日向坂46畢業，結束約9年的偶像生涯若算上作為地方偶像活動的4年，偶像生涯長達13年。4月17日，於日向坂46官方網站發布最後一篇部落格。5月31日，佐佐木位於日向坂46官方網站內的個人部落格正式關閉。

### 個人發展

2025年7月1日，宣布加入經紀公司Queen-B。7月18日發行的《non-no》9月號，從擔任約6年的雜誌專屬模特兒畢業。7月12日，開設官方粉絲俱樂部。7月17日，由佐佐木監製的原創品牌「mireille」（ミレイユ）誕生。

## 人物

- 暱稱為咪胖（みーぱん）、佐佐美（ささみ）。
- 家裡有哥哥、姐姐（雙胞胎）。由於小學時代曾住在台灣，能講簡單的中文。在台灣時，曾擔任桌球社的社長。
- 喜愛麵包，尤其是甜麵包（菓子パン），希望每天吃麵包長大，曾說過未來想開麵包店。其暱稱「咪胖」即由麵包（パン）而來。加入平假名櫸坂46前曾在麵包店打工過。其他喜歡的食物還有肉、碳水化合物、蛋糕、水果。
- 特技是吉他、小提琴。
- 自我介紹詞（Catch Phrase）是「紅豆麵包、吐司麵包、咪胖！」（あんぱん しょくぱん みーぱん！）

### 日向坂46相關

- 雖然沒有擔任過單曲Center，但在平假名櫸坂46時期專輯《起跑的瞬間》的主打曲《沒有期待的自己》、以及日向坂46時期首張專輯《HINATAZAKA》的主打曲《可愛小心機》擔任Center，並在這兩張專輯的形象寫真（アー寫）站Center位，等於是這兩張專輯的Center。
- 在日向坂46中最喜歡的歌是「JOYFUL LOVE」。

## 演唱歌曲

標註「★」符號者，表示該首歌曲有拍攝MV。

### 單曲選拔樂曲

日向坂46

發行日期｜單曲名稱｜參與歌曲名稱｜名義｜收錄於｜MV｜備註

1st｜2019年3月27日｜心動了｜心動了｜全版本｜★｜A面曲

JOYFUL LOVE｜全版本｜★

滑到耳邊的淚水｜（1期生）｜Type-A

Footsteps｜淺草姊妹｜Type-B｜★

悸動草｜Type-C｜★

2nd｜2019年7月17日｜Do Re Mi Sol La Si Do｜Do Re Mi Sol La Si Do｜全版本｜★｜A面曲

狐狸｜全版本｜★

My god｜（1期生）｜Type-A

3rd｜2019年10月2日｜如此喜歡你可以嗎？｜如此喜歡你可以嗎？｜全版本｜★｜A面曲

真正的時間｜全版本｜★

川流不止息｜通常盤

4th｜2020年2月19日｜才沒這回事呢｜才沒這回事呢｜全版本｜★｜A面曲

青春之馬｜全版本｜★

喜歡的意思是…｜（1期生）｜Type-A

即使不開窗｜Type-B｜★

5th｜2021年5月26日｜只有你最強｜只有你最強｜全版本｜★｜A面曲

聲音的足跡｜全版本｜★｜與丹生明里共同擔任Center

怎麼辦？怎麼辦？怎麼辦？｜（1期生）｜Type-C｜★

巨大的夢想壓垮了我｜通常盤

6th｜2021年10月27日｜話說｜話說｜全版本｜★｜A面曲

無論多少次無論多少次｜全版本｜★

意想不到的雙虹｜Type-A

酸澀的自我厭惡｜咪胖家族｜Type-D｜★

傷停補時｜通常盤

7th｜2022年6月1日｜我這種人｜我這種人｜全版本｜★｜A面曲

飛機雲的形成理由｜全版本｜★

深夜的懺悔大會｜（1期生）｜Type-C｜★

不知不覺被愛著｜通常盤

8th｜2022年10月26日｜星月共舞的Midnight｜星月共舞的Midnight｜全版本｜★｜A面曲

HEY！OHISAMA！｜全版本

10秒天使｜Type-B｜★

一生一次的夏天｜通常盤

9th｜2023年4月19日｜One choice｜One choice｜全版本｜★｜A面曲

戀愛逃之夭夭｜全版本｜★

愛唯我擁有｜（1期生）｜Type-A

朋友啊 是夜空中第一顆星星｜通常盤｜★

10th｜2023年7月26日｜Am I ready?｜Am I ready?｜全版本｜★｜A面曲

接觸與感情｜Type-A

充滿骨架的暑假｜（1期生）｜Type-B

玻璃窗髒了｜通常盤｜★

11th｜2024年5月8日｜你是蜜瓜｜你是蜜瓜｜全版本｜★｜A面曲

緊隨我後｜通常盤｜★

12th｜2024年9月18日｜絕對第六感｜絕對第六感｜全版本｜★｜A面曲

永遠的蘇菲亞｜Type-A

13th｜2025年1月29日｜只有畢業照才知道｜只有畢業照才知道｜全版本｜★｜A面曲

孤獨的人們啊｜Type-A

Instead of you｜（1期生）｜Type-D

平假名櫸坂46

發行日期｜歌名｜名義｜收錄於｜MV｜備註

2016年8月10日｜平假名櫸｜平假名櫸坂46｜櫸坂46《世界上只有愛》通常盤

2016年11月30日｜跳得比誰都還高！｜櫸坂46《兩人季節》Type-B｜★

2017年4月5日｜W-KEYAKIZAKA之詩｜櫸&平假名櫸坂組包含漢字櫸、平假名櫸在內的櫸坂46全體成員。｜櫸坂46《不協和音》全版本｜★

穩定交往中｜平假名櫸坂46｜櫸坂46《不協和音》Type-D｜★

2017年10月25日｜依然要前進｜平假名櫸坂46第1期生｜櫸坂46《就算風吹》全版本｜★

NO WAR in the future｜平假名櫸坂46｜櫸坂46《就算風吹》Type-B

2018年3月7日｜看著當下｜平假名櫸坂46第1期生｜櫸坂46《打破玻璃！》Type-B｜★｜首次擔任歌曲Center

2018年8月15日｜快樂氛圍｜平假名櫸坂46｜櫸坂46《矛盾心理》Type-B｜★

2019年2月27日｜想對你說的話｜櫸坂46《黑羊》全版本｜★

擁抱你｜櫸坂46《黑羊》Type-B

坂道AKB

發行日期｜歌名｜名義｜收錄於｜MV｜備註

2019年3月13日｜初戀之門｜坂道AKB｜AKB48《回憶上心頭DAYS》Type-B｜★

### 專輯選拔樂曲

日向坂46

發行日期｜專輯名稱｜參與歌曲名稱｜名義｜收錄於｜備註

1st｜2020年9月23日｜HINATAZAKA｜心機小可愛｜全版本｜★Center

跳得比誰都還高！2020｜Type-A

日向坂｜Type-A

NO WAR in the future 2020｜Type-B

不顧一切地｜Type-B

為什麼說是下雨了啊？｜Type-B｜與加藤史帆、齊藤京子合唱

My fans｜Type-B

約定之卵 2020｜通常盤

2nd｜2023年11月8日｜脈動的感情｜你從零變為一吧｜全版本｜★

最初的白晝｜Type-A

平假名櫸坂46

發行日期｜專輯名稱｜參與歌曲名稱｜名義｜收錄於｜備註

1st｜2018年6月20日｜起跑的瞬間｜沒有期待的自己｜全版本｜★Center

微弱的光芒｜（獨唱曲）｜Type-A｜個人首支獨唱曲

約定之卵｜Type-A

來到夏天的邊界線｜（1期生）｜Type-B

像車輪摩擦般哭泣的你｜Type-B

想騎上三輪車｜通常盤｜與柿崎芽實合唱

到底是誰強迫這樣的排隊？｜（1期生）｜通常盤

平假名的戀愛｜通常盤

櫸坂46

發行日期｜專輯名稱｜參與歌曲名稱｜名義｜收錄於｜備註

1st｜2017年7月19日｜抹黑純真｜太陽不會選擇抬頭的人｜櫸&平假名櫸坂組｜Type-A

永遠的白線｜平假名櫸坂46｜Type-B

## 演出

### 電視劇

- Re:Mind（2017年10月20日－12月29日，東京電視台）：飾演 佐佐木美玲
- DASADA系列（日本電視台）：飾演 岡田莓（岡田いちご）
- DASADA（2020年1月16日－3月19日）
- DASADA ～迎向未來的倒數計時～（DASADA 〜未來へのカウントダウン〜；2020年7月2日－9月10日）
- 女子美食漢堡部 第1集、完結篇（2020年7月11日、9月26日，東京電視台）：飾演 森林映美（主演）與大原優乃、松田瑠華、瑛茉Jasmine、北村優衣、福田愛依、松本妃代、宮崎優、宮下加奈子、矢島舞美、山口麻友、橫田真悠等11人以匯編 (藝術)形式主演。
- 聲春！（2021年4月29日－7月1日，日本電視台）：主演 日之輪芽衣子（日ノ輪めいこ）
- Piece of cake（2022年10月26日－12月14日，日本電視台）：飾演 中村直（主演）與基俊介、落合扶樹共同主演。
- 比熊貓更不擅長戀愛的我們（2026年1月10日－3月14日，日本電視台）：飾演 高木莉奈
- Peace of Safe（2026年3月11日－，日本電視台）：飾演 灰原惠（主演）
- 那晚，我懷了社長的孩子 （2026年4月17日－，毎日放送）：飾演 花井栞里（主演）與森次政裕共同主演。

### 網路劇集

- 狂賭之淵 雙（2021年3月26日－4月16日，Amazon Prime Video）：飾演 佐渡美久良（佐渡みくら）
- 比熊貓更不擅長「〇〇」的我們（2026年2月7日，Hulu）：飾演 高木莉奈

### 綜藝節目

- 開店！咪胖麵包店（開店!みーぱんベーカリー；2019年3月15日，朝日電視衛星1台）

### 資訊節目

- ZIP!（2020年3月25日 -，日本電視台） - 「流行新聞 Kiterune!」單元報導員

### 廣播節目

- 星之勇者鬥惡龍呈獻 日向坂46小坂菜緒的「小坂yu廣播」（星のドラゴンクエスト presents 日向坂46 小坂菜緒の「小坂なラジオ」；2021年7月16日－10月29日，FM東京）- 代理主持
- 星之勇者鬥惡龍呈獻 日向坂46佐佐木美玲的「荷伊咪胖」（星のドラゴンクエスト presents 日向坂46 佐々木美玲の「ホイミーぱん」；2021年11月5日－2022年3月25日，FM東京）- 主持
- 羅森呈獻 日向坂46的歇一口氣！（2022年4月1日－2025年4月4日，FM東京）- 主持人
- 佐佐木美玲的 Hapi Hapi！Happy Radio！（單發特別節目：2025年8月11日／常態播出：2025年10月6日－，InterFM）- 主持人

### 舞台劇

- AYUMI（2018年4月20日－5月6日，東京AiiA劇場）- 響板隊
- 魔法紀錄 魔法少女小圓外傳（2018年8月24日－9月9日，TBS赤坂ACT劇場）：飾演 七海八千代（七海やち）
- Piece of Cake（2023年1月20日－29日，天王洲 銀河劇場）：飾演 中村直（主演）
- SPY×FAMILY間諜家家酒（2023年3月8日－29日，東京：帝國劇場／4月11日－16日，兵庫：兵庫縣立藝術文化中心／5月3日－21日，福岡：博多座）：飾演 約兒·佛傑與唯月風香為雙重角色。
- Peace of Safe（2026年6月5日－21日，HULIC HALL 東京／6月26日－28日，梅田藝術劇場 戲劇城）：飾演 灰原惠（主演）

### 音樂錄影帶

- Aimer《花瓣的遊行》（2019年1月9日，SME Records）

### 活動

- 東京女孩展演
- SDGs推進 TGC 靜岡 2019 by TOKYO GIRLS COLLECTION（2019年1月12日，靜岡產業支援中心）
- Mynavi presents 第28回 Tokyo Girls Collection 2019 SPRING/SUMMER（2019年3月30日，橫濱體育館）
- TGC KUMAMOTO 2019 by TOKYO GIRLS COLLECTION（2019年4月20日，熊本產業展示場）
- Mynavi presents 第29回 Tokyo Girls Collection 2019 AUTUMN/WINTER（2019年9月7日，埼玉超級競技場）
- TGC KITAKYUSHU 2019 by TOKYO GIRLS COLLECTION（2019年10月5日，西日本綜合展示場新館）
- SDGs推進 TGC 靜岡 2020 by TOKYO GIRLS COLLECTION（2020年1月11日，Twin Messe靜岡）
- 第30回 Mynavi Tokyo Girls Collection 2020 SPRING / SUMMER（2020年2月29日，國立代代木競技場第一體育館）
- 第31回 Mynavi Tokyo Girls Collection 2020 AUTUMN / WINTER ONLINE（2020年9月5日，網路直播）
- 第32回 Mynavi Tokyo Girls Collection 2021 SPRING / SUMMER（2021年2月28日，網路直播）
- 第33回 Mynavi Tokyo Girls Collection 2021 AUTUMN / WINTER（2021年9月4日，埼玉超級競技場）
- 第34回 Mynavi Tokyo Girls Collection 2022 SPRING / SUMMER（2022年3月21日，國立代代木競技場第一體育館）
- 第35回 Mynavi Tokyo Girls Collection 2022 AUTUMN / WINTER（2022年9月3日，埼玉超級競技場）
- 第37回 Mynavi Tokyo Girls Collection 2023 AUTUMN / WINTER（2023年9月2日，埼玉超級競技場）
- 第38回 Mynavi Tokyo Girls Collection 2024 SPRING / SUMMER（2024年3月2日，國立代代木競技場第一體育館）
- CREATEs presents TGC KITAKYUSHU 2024 by TOKYO GIRLS COLLECTION（2024年10月12日，西日本綜合展示場新館）
- GirlsAward
- Rakuten GirlsAward 2019 SPRING / SUMMER（2019年5月18日，幕張展覽館）
- Rakuten GirlsAward 2019 AUTUMN / WINTER（2019年9月28日，幕張展覽館）
- Tokyo Virtual Runway Live by GirlsAward Vol.1（2020年6月27日，網路直播）
- Rakuten GirlsAward 2022 SPRING / SUMMER（2022年5月14日，幕張展覽館）
- Rakuten GirlsAward 2023 AUTUMN / WINTER（2023年9月30日，幕張展覽館）
- Rakuten GirlsAward 2024 SPRING / SUMMER（2024年5月3日，國立代代木競技場第一體育館）
- Rakuten GirlsAward 2024 AUTUMN / WINTER（2024年10月19日，幕張展覽館）
- 殘美 THE ROOM 最後的選擇（2019年7月31日－8月11日，澀谷HIKARIE）
- TOKYO UNICOLLE 2019 日本應援宣言（2019年11月9日，六本木新城競技場）

## 書籍

### 寫真集

- 陽光的盛裝遊行（陽射しのパレード；2024年12月17日，集英社）

### 雜誌連載

- non-no（2019年2月14日－2025年7月18日，集英社）- 專屬模特兒

### 日曆

- Mirei Sasaki 2026年 桌曆

## 基本資料

- 坐標：yes
- 出身地點：日本兵庫縣
- 血型：O型
- 出道日期：2016年5月8日
- 畢業日期：2025年4月5日
- 加入時期：平假名櫸坂46第1期
- 經紀公司：Seed & Flower / 日本索尼音樂
- 唱片公司：Sony Records
- 畢業前所屬團體：日向坂46
- 畢業前所屬隊伍：日向坂46
- 前屬隊伍：平假名櫸坂46
- 選拔次數：13次
- 官方網站：https://web.archive.org/web/20250322015404/https://www.hinatazaka46.com/s/official/artist/8?ima=0000 日向坂46個人介紹頁
- 日語原文：佐々木 美玲
- 假名：ささき みれい
- 平文式羅馬字：Sasaki Mirei