嚮往的生活

《嚮往的生活》（Back to Field），是中國大陸湖南衛視與合心傳媒聯合推出的一檔大型生活服務紀實節目。第一季於2016年8月8日啟動錄製，2017年1月8日21:40播出先導片，1月15日起每週日20:30播出，2月5日起改檔至每週日22:00播出。第二季於2018年3月13日啟動錄製，4月13日23:40播出先導片，4月20日起每週五22:00接檔移至週日22:00的常規節目《天天向上》播出。第三季於2019年3月19日啟動錄製，4月25日23:05播出先導片，4月26日起每週五22:00接檔《歌手2019》播出。第四季於2020年3月26日啟動錄製，5月1日19:35播出先導片，5月8日起每週五22:00接檔《我家那閨女第二季》播出，並與《笑起來真好看》疊播。第五季於2021年3月18日啟動錄製，4月23日起每週五22:00接檔《百變大咖秀2021》播出，並與《誰是寶藏歌手》疊播。第六季於2022年3月7日啟動錄製，4月29日起每週五22:00接檔再次移至週日22:00的常規節目《天天向上》播出。第七季於2023年3月25日啟動錄製，4月28日起每週五22:00接檔《我想和你唱第四季》播出。

## 簡介

本節目的主題為「遠離都市的喧囂，帶你尋覓嚮往的生活」。每季將會邀請2—5位中青年演藝界知名人士作為常駐嘉賓參與到節目中，並以他們在鄉村民居「蘑菇屋」的生活為主線展開故事情節，幾位嘉賓必須通過幹農活等方式換取食材與資金，並利用民居裡僅有的傳統生活用品，過自給自足的生活。同時，每期節目將會邀請一至數位飛行嘉賓以客人的身份前往「蘑菇屋」，與幾位常駐嘉賓共同體驗鄉村生活。

## 季度概述

季度｜主題｜開播｜完結｜集數

1｜農夫篇｜2017年1月15日｜2017年4月16日｜14

2｜江南篇｜2018年4月20日｜2018年7月6日｜14

3｜湘西篇｜2019年4月26日｜2019年7月19日｜13

4｜彩雲篇｜2020年5月8日｜2020年7月24日｜12

5｜桃花源篇｜2021年4月23日｜2021年7月23日｜14

6｜大海篇｜2022年4月29日｜2022年8月5日｜14

7｜2023年4月28日｜2023年7月28日｜14

### 第一季·農夫篇（2017）

《嚮往的生活》第一季的常駐嘉賓分別為何炅、黃磊、劉憲華，拍攝地點位於北京密雲區新城子鎮花園村，駐守「蘑菇屋」的寵物為柴犬「H」（愛吃）。本季節目招商時初擬名為《一仆二主》，原定播出平台為東方衛視，原計劃於2016年第四季度起每週五22:00接檔《星球者聯盟》播出。但由於節目招商效果不盡如人意，東方衛視計劃介入到節目製作過程當中，導致製作方合心傳媒與東方衛視發生意見分歧，東方衛視最終放棄了該節目的播出權，製作方亦暫停了第六期之後的節目錄製。隨後，在何炅的大力支持下，湖南衛視取得該節目的播出權。節目最終於2017年1月8日播出先導片，於1月15日首播，並於4月16日完結。

### 第二季·江南篇（2018）

根據總導演王征宇與常駐嘉賓黃磊在2018年湖南衛視招商會上的說法，《嚮往的生活》第二季將會在保持原有常駐嘉賓及駐守寵物陣容的基礎上再增加一位新成員，並會去到比第一季更加美好的拍攝地點進行拍攝。節目於2018年3月13日啟動錄製，新加入的常駐嘉賓為青年演員彭昱暢，拍攝地點位於浙江杭州桐廬縣舊縣街道合嶺村，於4月13日播出先導片，於4月20日首播，並於7月6日完結。

### 第三季·湘西篇（2019）

2019年3月10日，劉憲華於個人微博發表聲明，宣布退出第三季的錄製，並表示自己想將工作重心轉移至音樂事業上，其他三位常駐嘉賓則維持不變。此外，原為本季首組飛行嘉賓之一的張子楓於錄製結束後留駐蘑菇屋，並成為常駐嘉賓。而在內容方面，本季將在原有模式的基礎上新增一條鄉村國情調研的輔助線，該項目由節目組與北京大學、中國人民大學和北京師範大學的專家學者共同完成。調研小組分為兩路，專家小組與節目嘉賓同時出發，並將以「現狀和優勢」、「問題和困境」、「對策和建議」三個維度為框架，對拍攝地點的產業、生態、鄉風、治理和生活五個方面的情況展開走訪和調研。節目於3月19日啟動錄製，拍攝地點位於湖南湘西古丈縣默戎鎮翁草村，於4月25日播出先導片，於4月26日首播，並於7月19日完結。

### 第四季·彩雲篇（2020）

第四季的常駐嘉賓維持第三季的陣容不變。節目於2020年3月26日啟動錄製，拍攝地點位於雲南西雙版納景洪市勐罕鎮曼累訥村委會曼遠村，於5月1日播出先導片，於5月8日首播，並於7月24日完結。

### 第五季·桃花源篇（2021）

第五季在前兩季的基礎上新增張藝興作為常駐嘉賓。節目於2021年3月18日啟動錄製，拍攝地點位於湖南常德桃源縣桃花源鎮白鱗洲村，於4月23日首播，並於7月23日完結。

### 第六季·大海篇（2022）

第六季的常駐嘉賓維持第五季的陣容不變。節目於2022年3月7日啟動錄製，拍攝地點位於海南昌江海尾鎮沙漁塘村，於4月29日首播，並於8月5日完結。

### 第七季（2023）

第七季的常駐嘉賓只保留何炅、黃磊兩人，往季其他常駐嘉賓全部以飛行嘉賓形式不定期回歸。而在內容方面，本季將講述蘑菇屋與森林的故事，蘑菇屋的家人們將走進森林深處，開啟依林而居的原生態生活。節目於2023年3月25日啟動錄製，拍攝地點位於浙江杭州餘杭區徑山鎮長樂林場，於4月28日首播，並於7月28日完結。

## 成員

### 演出組

姓名與出生日期｜備註

何炅1974年4月28日｜第一、二、三、四、五、六、七季第一季第十一期、第五季第十一期因工作檔期安排而短暫離開

黃磊1971年12月6日｜第一、二、三、四、五、六、七季第五季第十一期因工作檔期安排而短暫離開

彭昱暢1994年10月25日｜第二、三、四、五、六季第五季第七期因工作檔期安排而短暫離開

張子楓2001年8月27日｜第三、四、五、六季原為第三季首組飛行嘉賓之一，錄製結束後留駐蘑菇屋並成為常駐嘉賓

張藝興1991年10月7日｜第五、六季

劉憲華（Henry）1989年10月11日｜第一、二季第二季先導片中因工作檔期安排而短暫離開，及後於第一期末尾回歸第三季因個人工作安排而暫時離開，及後於第十三期以飛行嘉賓形式回歸第七季第三期以飛行嘉賓形式回歸

### 製作組

姓名｜職位｜參與著名綜藝作品

王征宇｜PD（製作人）｜浙江衛視《爸爸回來了》、浙江衛視《奔跑吧兄弟》、東方衛視《極限挑戰》、東方衛視《青春旅社》

陳格洲｜PD（製作人）｜浙江衛視《爽食行天下》、浙江衛視《奔跑吧兄弟》

張航希｜PD（製作人）｜浙江衛視《奔跑吧兄弟》

### 動物

名號｜種類｜備註

H（愛吃）｜柴犬｜最初系節目組為節目需要購買，後由張航希PD領養活潑好動，討厭劉憲華拉的小提琴聲

小黃｜雞｜第三季出鏡較少

小花小白

點點｜山羊｜第一季第二期正式登場由當期嘉賓陳赫贈與蘑菇屋點點於第二季完結後因急性腸胃炎逝世天霸於2020年初春因難產逝世

天霸

彩燈｜番鴨｜第一季第六期正式登場由何炅、黃磊、劉憲華與當期嘉賓大張偉從養殖場獲得於第二季起，多了一個暱稱「尼古拉斯·燈」於2025年確認逝世

O｜柴犬｜第二季正式登場張航希PD飼養的寵物，H的「女朋友」，性格最貪吃，酷愛「雞胸肉」

12隻小黃鴨｜鴨｜第二季第五期正式登場由當期嘉賓巴圖贈與蘑菇屋因氣候條件限制未出演第三季

鍋｜柴犬｜第三季正式登場H與O所生之子女盆最終被張繼科領養鍋最終被張子楓領養碗最終被宋茜領養瓢最終被王珞丹領養

碗瓢盆

蘇蘇｜奶牛｜第三季正式登場因產後處於哺乳期未出演第五季

小璇｜番鴨｜第三季第四期正式登場由彭昱暢、張子楓協助孵出得名自當期飛行嘉賓劉璇、王弢未出演第五季

小弢

小不點｜山羊｜第三季第六期正式登場天霸所生之子女2024年3月2日逝世

彩雲｜藍孔雀｜僅出演第四季「彩雲」原名「大掃把」、「簡訊」「之南」原名「小掃把」、「彩鈴」

之南

動霸｜烏龜｜第四季第七期正式登場由陳赫寄往蘑菇屋

tua｜第四季第十二期正式登場由當期嘉賓陳赫贈與蘑菇屋

210隻雞鴨鵝｜雞｜僅出演第七季，於第三期正式登場由何炅、黃磊、劉憲華從養殖場運送車運送獲得

鴨鵝

節目中出現的羊、雞、鴨於相鄰兩季錄製間隙被寄養在杭州鄉村的一家農場中，第三季正式登場的蘇蘇則由冠名商蒙牛飼養在特侖蘇專屬牧場（內蒙古烏蘭布和沙漠聖牧有機牧場）。至第六季後，參演節目的常駐動物只剩下H、O、彩燈和小不點。

## 節目嘉賓

### 第一季·農夫篇

- 第1期：宋丹丹、巴圖
- 第2期：王中磊、維妮、陳赫
- 第3期：陳赫
- 第4期：惠若琪排、丁霞排、袁心玥排、海清、李解、楊冬、曾暉、王晴
- 第5期：海清、李解、楊冬、曾暉、王晴
- 第6期：大張偉
- 第7—8期：董子健、謝依霖、陳都靈
- 第9期：李冰冰、任泉
- 第10期：李冰冰、任泉、魏大勛、楊迪、王倩
- 第11期：魏大勛、楊迪、王倩、白百何
- 第12期：白百何、謝娜
- 第13期：謝娜、趙麗穎、孫紅雷
- 第14期：謝娜、趙麗穎 : ^ 排：排 排 排 惠若琪、丁霞、袁心玥為中國國家女子排球隊成員。=== 第二季·江南篇 ===
- 第1期：徐崢、王硯輝、王藝諾、王淵慧
- 第2期：徐崢、王硯輝、張杰、金玟岐
- 第3期：張杰、金玟岐、張紹剛、李誕、池子
- 第4期：張紹剛、李誕、池子、潘粵明、李小冉
- 第5期：潘粵明、李小冉、張子楓、王珞丹、巴圖、宋丹丹、趙寶剛
- 第6期：張子楓、王珞丹、巴圖、宋丹丹、趙寶剛、戚薇
- 第7期：戚薇、佟麗婭
- 第8期：戚薇、佟麗婭、劉國梁、武大靖滑、韓天宇滑
- 第9期：劉國梁、武大靖、韓天宇、陳都靈、沈月、沙溢
- 第10期：沙溢、劉純燕、吳映潔、毛不易、安悅溪、於文文、劉維、趙誠宇、陳子由
- 第11期：劉純燕、吳映潔、毛不易、安悅溪、於文文、劉維、趙誠宇、陳子由、黃渤、王迅、于和偉
- 第12期：黃渤、王迅、于和偉
- 第13期：黃渤、王迅、于和偉、倪妮、楊穎、呂思清
- 第14期：王迅、倪妮、楊穎 : ^ 滑：滑 滑 武大靖、韓天宇為中國男子短道速滑隊成員。=== 第三季·湘西篇 ===
- 第1期：張子楓、周筆暢、葉一茜、黃雅莉、紀丹迪、黃舒駿
- 第2期：張子楓、周筆暢、葉一茜、黃雅莉、紀丹迪、黃舒駿、鳳凰傳奇、筷子兄弟
- 第3期：鳳凰傳奇、筷子兄弟、陳偉霆、張鈞寗
- 第4期：陳偉霆、張鈞寗、張繼科、潘石屹、劉璇、王弢
- 第5期：張繼科、潘石屹、劉璇、王弢、毛不易、池子、尤長靖、李子璇、仝卓、黃子弘凡、老狼、劉雅瑟
- 第6期：毛不易、池子、尤長靖、李子璇、仝卓、黃子弘凡、老狼、劉雅瑟、王麗坤、宋茜、陳喬恩、容祖兒、吳亦凡
- 第7期：王麗坤、宋茜、陳喬恩、容祖兒、吳亦凡
- 第8期：王麗坤、宋茜、陳喬恩、容祖兒、吳亦凡、任賢齊、張栢芝、陳飛宇、何藍逗
- 第9期：任賢齊、張栢芝、陳飛宇、何藍逗
- 第10期：任賢齊、張栢芝、陳飛宇、何藍逗、王大陸、魏大勛、譚松韻、熊梓淇、蔣雪鳴
- 第11期：王大陸、魏大勛、譚松韻、熊梓淇、蔣雪鳴、陳赫、鹿晗、滕華濤
- 第12期：陳赫、鹿晗、滕華濤、孫莉及《暗戀桃花源》劇組（吳彼、趙焌妍、焦陽、吳靜一、周嵐、趙曉蘇、陳明昊、周鑫彤、張露、李晏、蔡鷺）
- 第13期：劉憲華 : MC MC：本輪錄製結束後留駐蘑菇屋並成為常駐嘉賓。=== 第四季·彩雲篇 ===
- 第1期：周迅、張婧儀、郭麒麟
- 第2期：周迅、張婧儀、郭麒麟、沙溢、陶虹
- 第3期：周迅、張婧儀、郭麒麟、沙溢、陶虹、薇婭、宋威龍、汪蘇瀧
- 第4期：薇婭、宋威龍、汪蘇瀧、黃曉明
- 第5期：任嘉倫、譚松韻、許魏洲
- 第6期：任嘉倫、譚松韻、許魏洲、海清、任重、胡先煦
- 第7期：海清、任重、胡先煦、岳雲鵬
- 第8期：任重、岳雲鵬、張紹剛、周深、毛不易
- 第9期：任重、岳雲鵬、張紹剛、周深、毛不易、李維嘉、吳昕、杜海濤
- 第10期：李維嘉、吳昕、杜海濤、許光漢、歐陽娜娜、鄭鈞、老狼
- 第11期：許光漢、歐陽娜娜、鄭鈞、老狼
- 第12期：許光漢、歐陽娜娜、鄭鈞、老狼、宋丹丹、巴圖、陳赫 === 第五季·桃花源篇 ===
- 第1—2期：無
- 第3期：喬杉、劉曉邑
- 第4期：喬杉、劉曉邑、楊紫
- 第5期：楊紫
- 第6期：楊紫、陳赫、李誕
- 第7期：陳赫、李誕、李雪琴
- 第8期：陳赫、李誕、李雪琴、梁靜、那英
- 第9期：梁靜、那英
- 第10期：梁靜、那英、梁靖康、蘇青、王勉、齊思鈞、石凱、李維嘉、武藝、武星、黃雅莉、盧亮
- 第11期：梁靖康、王勉、黃雅莉、金靖、劉勝瑛
- 第12期：止庵、史航、劉曉邑、吳凱、黃渤
- 第13期：劉曉邑、黃渤、毛不易、呂思清、王弢、陳薩
- 第14期：劉曉邑、毛不易、呂思清、王弢、陳薩、歐陽娜娜 === 第六季·大海篇 ===
- 第1期：劉昊然
- 第2—3期：劉昊然、文淇、張宥浩
- 第4期：沈騰、馬麗
- 第5期：沈騰、馬麗、武大靖、任子威
- 第6期：武大靖、任子威、尹昉、吳孟珂、姚安娜、許知遠
- 第7期：尹昉、吳孟珂、姚安娜、許知遠、楊迪
- 第8期：姚安娜、楊迪、沙溢、丁一滕、屈楚蕭、吳彼
- 第9期：沙溢、丁一滕、屈楚蕭、吳彼、宋軼
- 第10期：劉奕君、劉震雲、陳若軒、董浩然
- 第11期：李榮浩
- 第12期：李榮浩、張紹剛、王祖藍、龔俊
- 第13期：張紹剛、王祖藍、龔俊
- 第14期：鳳凰傳奇、劉純燕、賴美雲 === 第七季 ===
- 第1期：駕車尋訪—張藝興（平潭）、張子楓（廈門）、彭昱暢（長沙視訊）
- 第2期：宋丹丹、沙溢、陳赫
- 第3期：劉憲華
- 第4期：萬茜、吳越、陳喬恩、張新成
- 第5期：周迅、毛不易、張凌赫
- 第6期：周迅（歸途）、毛不易、張凌赫、好妹妹樂隊、那英
- 第7期（原第8期）：王迅、黃舒駿、王寧、饒曉志、王加諾
- 第8期（原第9期）：王迅、黃舒駿、王寧、饒曉志、王加諾、謝娜、賴聲川
- 第9期（原第7期）：王俊凱、王勉、王迅
- 第10期：謝依霖、陳都靈、沈月、劉曉邑
- 第11期：外出採風—北京密雲新城子鎮花園村第一季蘑菇屋、內蒙古呼和浩特東站與磴口（鳳凰傳奇—內蒙古接風兼導遊）
- 第12期：外出採風—內蒙古磴口、烏蘭布和沙漠星空露營基地與納林湖（鳳凰傳奇、譚松韻、雲飛、彭昱暢、馬頔、蘇見信、鄭鈞）
- 第13期上：外出採風—內蒙古烏蘭布和沙漠牧民新村與聖牧有機牧場（彭昱暢、譚松韻）
- 第13期下：彭昱暢
- 第14期：彭昱暢、張子楓、張藝興

## 爭議

第七季第三期節目中，針對黃磊對其所哼唱之歌曲《如果》其真實出處（臺灣歌星劉文正）之誤解，在此提出釋義：其應為臺灣校園民歌時代，由邰肇玫與施碧梧兩位大專學生於1977年合作創作詞曲，並參加該年度第一屆金韻獎創作組比賽的得獎作品。

## 獎項紀錄

年份｜頒獎典禮｜獎項｜入圍｜結果

2018年｜第24屆上海電視節白玉蘭獎｜最佳季播電視節目獎｜《嚮往的生活》第一季｜提名

2020年｜第26屆上海電視節白玉蘭獎｜最佳電視綜藝節目獎｜《嚮往的生活》第三季｜提名

## 宣傳活動

季度｜播出時間｜活動｜出席者

第一季｜2017年3月4日｜《快樂大本營》｜何炅、黃磊、劉憲華

第二季｜2018年5月12日｜《快樂大本營》｜何炅、黃磊、劉憲華、彭昱暢

第三季｜2019年4月6日｜《快樂大本營》｜何炅、黃磊、彭昱暢

第六季｜2022年7月2日｜《你好，星期六》｜何炅、彭昱暢

## 衍生作品

2023年6月6日，芒果TV旗下芒果互娛推出的模擬經營手遊《嚮往的生活》開啟公測，提供Android和iOS版本。

2025年，芒果TV與合心傳媒聯合推出《嚮往的生活》特別篇《嚮往的生活—戲如人生》，特別篇的常駐嘉賓分別為何炅、黃磊、彭昱暢、張子楓，拍攝地點位於浙江嘉興桐鄉市烏鎮西柵景區。而在內容方面，特別篇將以戲劇為主題，並以四位常駐嘉賓與飛行嘉賓的話劇排演日常為主線展開故事情節，講述他們的熱愛與堅持，在戲劇中再次尋找「嚮往的生活」。節目於2025年8月18日啟動錄製，9月26日起每週五22:00接檔《中餐廳·非洲創業季》播出。

## 外部連結

- 《嚮往的生活第一季》芒果TV官方頻道
- 《嚮往的生活第二季》芒果TV官方頻道
- 《嚮往的生活第三季》芒果TV官方頻道
- 《嚮往的生活第四季》芒果TV官方頻道
- 《嚮往的生活第五季》芒果TV官方頻道
- 《嚮往的生活第六季》芒果TV官方頻道
- 《嚮往的生活第七季》芒果TV官方頻道
- * ^ a. x x 《天天向上》自2018年4月13日至2022年1月21日期間以及2022年4月22日之後仍在播出，時間調整為每週日22:00，此截止日期並非意味著《天天向上》節目的終止。
- y b. 《嚮往的生活·江南篇》在2018年7月6日播出結束後，2018年7月13日22:00的節目為《快樂大本營》流星花園特輯。
- z c. 《歌手2019》在2019年4月12日播出結束後，2019年4月19日22:00的節目為《聲臨其境》2019年度聲音大賞。
- m d. 因頻道特殊編排，首期節目於2020年1月23日（週四、農曆臘月廿九）22:00播出，及後恢復至每週五22:00播出。
- n e. 2023年2月24日播出精編特別節目。
- skylink f. 2019年7月19日起，每週五21:00改播《2019中國好聲音》，原每週五21:00的節目改為週日21:00播出。