西藏的名稱

西藏（或稱「圖伯特」「圖博」），是東亞西部的一個地區，覆蓋了青藏高原的大部分區域。西藏是藏人的家園，包括漢族、門巴族、回族和蒙古族在內的一些其他民族也居住在西藏。在中華人民共和國的行政區劃上，西藏包括西藏自治區及青海省、甘肅省和四川省的部分藏區。

## 在藏語中

藏語中對「西藏」的稱呼是「蕃」，對該詞的語源有幾種不同的解釋：

- 藏人歷史學家恰白·次旦平措認為，「『蕃』只是藏族人對自己的地方所取的名稱在其他語言上的一種變音，並非其他地方的人所命名。」
- 散居在偏遠地方的牧民如遇災難、強盜及野獸襲擊等情況，會用「噶耶」或「瓦耶」來呼喊對方，「蕃巴」（呼喊）漸成地方之名。
- 基於地勢及生產方式之別將藏區分成三種類型：高原牧業區稱「塘」，以林業為主的谷地稱「絨」；二者之間農業為主的地區，稱「蕃」。

## 在梵語中

「भोट」（Bhot）是古印度用來稱呼蕃（བོད།）的名稱。

## 在漢語中

### 漢語「西藏」一名的起源

漢語中的「西藏」一名是漢藏兩種語文的混合產物，其中「西」源自漢語，指西方，而「藏」源自藏語地名「衛藏」。「衛藏」在吐蕃王朝時期是國家的中心地域，「衛」（dbus），意爲中心，「藏」則指雅魯藏布江上游地區。明朝萬曆三年（1575年）《明實錄》中有「蓋許之建寺，則西藏一路往來自繇，聽之奉佛，則南北諸番交通無禁」。《清實錄》康熙二年八月丙申（1663年9月2日）日錄中有「西藏班禪胡土克圖故，遣官致祭」的記載，可能是「西藏」一詞作為地名最早的應用。康熙六十年（1721年）的《御製平定西藏碑》也是該名較早的正式使用。

對於名稱中「西」的出現，仍具有爭議。陳慶英認為藏語「衛藏」中的「衛」（dbus）與滿語中的表示「西方」的「ᠸᠠᡵᡤᡳ」（wargi）一詞讀音相近，應是「衛藏」一詞先翻譯為滿語「ᠸᠠᡵᡤᡳ ᡯᠠᠩ」（wargi Dzang），而後再翻譯為漢語時被譯為了「西藏」；姜慰廬與蔡志純認為，只是考慮到西藏位於清朝疆域的西部，而在「衛藏」省去「衛」字后冠上了表示方位的「西」字。

### 簡稱

西藏簡稱「藏」，「藏」（gtsang）清朝又稱「後藏」，原指雅魯藏布江上游地區，大致相當於現今的日喀則市（北方小部除外）。

### 舊稱

- 吐蕃 「吐蕃」一類名稱源自藏語對藏區的名稱བོད་（威利轉寫為 bod）。此詞在約七世紀時被李泰按當時發音B'i̭wan加上「土」記為「土番」，在約十世紀時被舊唐書寫作「吐蕃」。由於漢藏兩語的語流音變和「土番」一詞的「土著」含義，「蕃」字的現代漢語發音仍有一定爭議。有新造詞「圖博」、「圖博特」用以避免爭議。與「吐蕃」類似的突厥語詞為 Tüpüt。其可能是源自（威利轉寫為 stod bod），也可能是源自突厥語指「高地」的詞。此詞經過波斯語或蒙古語成為了英語的tibet。
- 烏斯藏 烏斯藏或寫作烏思藏（Ü-Tsang），為衛藏更直接的音譯。

### 爭議

藏語中的「བོད།」（音譯為「博」）一詞是指包含衛藏、康巴、安多三個地區的整個藏區（包含西藏自治區及青海省、甘肅省和四川省的部分）。有藏族活動人士指出，「西藏」對於藏人而言是一個新殖民主義詞彙，「西藏」一詞配合中國將「圖博特」的定義縮小為西藏自治區，並以中原為中心的大漢沙文心態而稱之「西部的藏」，因此有主張稱應以具有歷史來源的蒙古語音譯「圖伯特」或「圖博」取代。

亦有觀點指出，「圖博」這個稱呼也不是藏人的自稱，其來源難以確定，西藏和圖博可能都來自dbus (zang)/衛（藏），改西藏為圖博，還是漢人中心論。若要尊重藏人自稱及徹底正名，可直接將bod稱為「伯特」或「博」。台灣西藏基金會達瓦才仁認為，使用新的名詞，不如就用中文已經使用幾百年的「西藏」。

## 在蒙古語和滿語中

蒙古語將西藏音譯為「土伯特」或「圖白忒」，清初時滿語則使用從「唐兀」而來的稱呼「唐古特」（ᡨᠠᠩᡤᡡᡨ，「特」為複數詞綴）稱呼藏人。

## 在英語中

已知最早的英文形容詞「Tibetian」的書面使用記錄出現在1747年；現代形式「Tibetan」的書面使用記錄出現在1822年。已知最早的專有名詞「Tibet」的書面使用記錄出現在1827年。然而，西方的名稱「Tibet」出現得更早：早在13世紀，柏郎嘉賓和魯不魯乞就將其記錄為「Tebet」。威廉·魯布魯克（1253年）記載，「Tebet」是一個民族的名稱，該民族位於西夏地區之外，以其獨特的風俗和傳統而聞名。「Tebet」這個名稱似乎源自伊朗語或突厥語，可能是粟特語。在17世紀的現代拉丁語中，「Tibet」被稱為「Tibetum」（也作「Thibetum」、「Tibet」、「Thobbat」、「Tubet」等）。然而，該名稱的最終起源仍然不明。一些推測認為它源自藏語、突厥語或漢語。

所提出的藏語詞源學認為該詞源於「Stod-bod」（發音為Tö-bhöt），意為「高藏/上藏」，源自自治名稱「Bod」。安德烈亞斯·格魯施克對西藏安多地區的研究指出。

- 唐朝統治中國初期，藏族被稱為吐蕃（Tubo），這個詞似乎源自「tu phod」或「stod pod」（上藏）。安多地區的古老藏語方言保留了中世紀藏語的發音，因此其發音為「Töwöd」，與蒙古語相同。由此，這個詞在土耳其語中演變為「Tübüt」，在阿拉伯語中演變為「Tibbat」，並在西方語言中演變為「Tibet」。所提出的突厥語詞源學認為，töbäd「高地」（töbän的複數形式）是其詞源。Behr (1994) 引用 Bazin 和 Hamilton (1991)的觀點，認為用於書寫 Tu-fan/bo（中古漢語
- Tʰɔʰ-buan < 古漢語
- Thaˤ-pjan）「西藏」的四個變體「土/吐-番/蕃」表明，其詞源「西藏」的「純粹語音轉寫」源自古突厥語 töpä/töpü「山峰；高地」。他進一步假設，西藏地名的詞尾 -t 源自「阿爾泰語系集合複數形式
- Töpät，與突厥語 Töpüt『西藏』完全吻合」，這在古突厥語鄂爾渾碑銘中有所記載。

有人提出，漢語的詞源與土番/土蕃相似。漢語名稱是土番名稱的主要來源這一前提，是基於中古漢語中土番名稱以「-t」結尾，例如埃里克·帕特里奇假設的Tu-pat的名稱。斯坦因（1922）認為土番與西藏同源，但並不認為西藏是從漢語借用而來：相反，漢語名稱可能是「通過與突厥-蒙古民族土法的名稱同化而來，土法最初可能被稱為類似Tuppat名稱」，粟特語和突厥語文獻中也有Tüpüt的記載。

現代英語的一本簡短詞源詞典指出，「西藏似乎是通過阿拉伯語名稱（Tibat，Tobbat）傳到我們這裡的，而阿拉伯語名稱又源自古老的藏語名稱（Tu-pat，Tu-fan）」。

自2023年12月起，中華人民共和國政府發布的官方文件以「Xizang」取代「Tibet」作為西藏自治區的英文名稱。中共中央統戰部表示，此舉是為了將西藏自治區與文化上的「大西藏」區分開來。2024年12月，時任尼泊爾總理卡·普·夏爾馬·奧利在訪問北京期間發表的《中華人民共和國和尼泊爾聯合聲明》英文稿中，以拼音西藏（Xizang）代替了Tibet。2026年2月16日起，西藏航空的英文由原先的「Tibet Airlines」更改為「Xizang Airlines」。

## 基本資料

- psp：Tibet
- c：西藏
- 漢語拼音：Xīzàng
- - 粵拼：sai1zong6
- lj：si1zang4
- 吳語：si平zaon去
- - 閩南語白話字：Se-chōng
- buc：Să̤-câung
- teo：Sai-tsăng
- h：Sî-tshông
- wylie：Bod
- zwpy：Poi