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加蒙炸彈

加蒙炸彈（英語：Gammon bomb），正式名稱為82號手榴彈，是英國研發並在第二次世界大戰中使用的一款手榴彈。

## 概述

加蒙炸彈由隸屬英國第一傘兵團的R. S. 加蒙上尉設計，用於替換穩定性欠佳，十分危險的 74號反坦克手榴彈。加蒙炸彈的設計包括一個用深色物料製造的針織布袋，金屬帽，以及一個"allways"型引信，即是69號手榴彈和73號手榴彈所使用的。

加蒙炸彈是一款臨時緊急製造的手榴彈，被英國的國土警衞隊、特種空勤團或反抗軍使用，尤其適合用於破壞飛機或車輛。炸藥被裝入布袋中並使用觸發引信引爆，當彈體受到接觸後就立即觸發。

## 外部連結

- Photo of assorted Gammon Bombs
- Photos & cross-sectional diagram of the "Allways" fuze used in Gammon bombs
- Sectioned No 69 grenade (same fuze as Gammon bomb)
- Another sectional view of a No 69 grenade
- Gammon Bomb Reproductions

## 基本資料

- 日語原文：82號手榴彈「加蒙炸彈亅、Grenade No. 82 "Gammon bomb"
- 尺寸：300
- 類型：手榴彈
- 爆炸當量：yes
- 服役期間：1943年5月—1945年
- 使用方：英國、加拿大、美國
- 參與戰爭／衝突：第二次世界大戰
- 研發者：R.S.加蒙
- 衍生型：No. 82 Mk 1
- 重量：340克（空心）
- 裝藥種類：C系列炸藥
- 裝藥量：900克
- 引爆機制：觸碰式引信，觸碰到物件後自動爆炸。
丹麥首都圈輕軌

丹麥首都圈輕軌（Hovedstadens Letbane）是丹麥哥本哈根地區一個建設中的輕軌系統。

首條線路「三環路線」2018年開始建設，預計2025年通車。完工後年客流量預計為1300萬—1400萬人次。設計發車間隔為5分鐘，預計全程58分鐘。

## 背景

現時哥本哈根地區沒有任何輕軌系統，但在1863年至1972年間曾擁有輕軌系統。那時的輕軌開通初期為有軌馬車，19世紀80年代引入蒸汽動力，19世紀90年代起開始採用電力驅動。因其運營期間的多半時期採用電車。

哥本哈根現有的哥本哈根地鐵及哥本哈根市郊鐵路呈放射型布局，兩者在哥本哈根主城區及各條放射線附近區域的覆蓋較好，但在各條放射線之間卻存在諸多的城市軌道交通空白。建設中的丹麥首都圈輕軌的首條路線三環路線，位於哥本哈根地區中西部的外圍區域，建成後將填補沿線區域的軌道交通空白。

- 手形布局的哥本哈根地區，其城市擴展時沿放射形布局的哥本哈根市郊鐵路沿線進行，外圍城區就像手指一樣。建設中的三環路線就相當於手指間的連線，填補了手指與手指間的軌道交通空白。

## 線路及車站

建設中的丹麥首都圈輕軌目前公布的規劃僅包括一條線路——三環路線。該線大致與三環路平行，並因此而得名。線路大致呈南北走向，共有29座車站，其中6座可換乘哥本哈根市郊鐵路。建成後，丹麥首都圈輕軌三環路線將會與多條哥本哈根市郊鐵路線路相交，並填補既有大哥本哈根地區城市軌道交通的空白。

## 投資與所有權分配

丹麥首都圈輕軌由丹麥交通部、首都大區及沿線各市鎮（靈比-措拜克市鎮、格萊薩克瑟市鎮、海萊烏市鎮、阿爾貝特斯隆市鎮、勒藻勒市鎮、格洛斯楚普市鎮、布倫比市鎮、維茲奧勒市鎮、瓦倫斯拜克市鎮、伊斯霍伊市鎮、霍耶-措斯楚普市鎮）共同所有。各方出資比例為：丹麥中央政府40％、沿線各市鎮34％、首都大區26％。

## 遠期規劃

目前已知多條規劃中的線路，包括：

- 自公園街（Park Allé）起，經布倫比體育場、布倫比海灘站，終到阿維多爾半島的輕軌線。
- 通往哥本哈根機場的輕軌線。
- 通往國鐵科克代爾站的輕軌北部延伸線。
- 通往赫赫隧道（中文又稱「HH隧道」）的輕軌線。

## 外部連結

- 丹麥首都圈輕軌官網（丹麥語）
- The line in the Copenhagen region rapid transit network (in yellow)
- Planned course of the line

## 基本資料

- 原文名：Ring 3 Letbane
- 尺寸：200
- 運營範圍：丹麥 首都大區
- 類型：輕軌
- 所屬系統：丹麥首都圈輕軌
- 目前狀況：建設中
- 運營路線：1條
- 線路長度：約28千米
- 運營速度：70千米/小時（最高運營速度）、30千米/小時（平均速度）
- 複線路段：全線複線
- 車站數目：29座
- 軌距：1435毫米
- 電氣化：直流 750伏 架空電纜供電
- 使用車型：西門子Avenio
- 列車編組：4節編組，長度35米
- 計劃通車：2025年
- 運營者：丹麥首都圈輕軌公司
- 網站：https://www.dinletbane.dk
新洲生態園

31.52568 120.38226 新洲生態園（Wuxi Xinzhou Scenic Area），位於中華人民共和國江蘇省無錫市新吳區，是國家3A級旅遊景區。

## 特點

2002年8月8日啟動，一期投資4100萬元。建築規劃45萬平方米，綠化面積32萬平方米。2003年8月正式開園。當地政府對水體及地形的改造後，公園形成了濕地、湖泊、山地、丘陵等自然地貌。生態園內有植物200多種，灌木30萬株。
中國人民解放軍空軍航空兵第七師

中國人民解放軍空軍航空兵第七師是中國人民解放軍空軍下轄部隊，總部位於河北省張家口空軍基地，原隸屬於北京軍區。1950年9月組建於吉林省東豐鎮，下轄殲擊機19團和21團。擁有殲-11和殲-7，殲擊機70至120架，人員17000人。1979年，第七師換裝殲-7，因中越戰爭開始，第七師抽調剛剛換裝的兩個殲擊機團調防廣西，參與對越作戰任務。
胃促生長素

胃促生長素（ghrelin，lenomorelin）全名胃生長激素釋放肽（growth hormone-releasing peptide），俗稱飢餓素（hunger hormone），是一種主要由胃腸道（尤其是胃）的腸內分泌細胞（P/D1細胞）產生的激素，屬一種多功能腦腸肽（胃腸道神經肽），能誘導生長激素的釋放、胃腸道功能調節、攝食、抑制炎症反應，並維持能量正平衡的作用。

它被稱為飢餓素是因為它會增加進食的動力，在餐前飢餓時，飢餓素在血液中濃度最高，進食後恢復到較低水平。飢餓素可能透過增加胃的活動性和刺激胃酸分泌來幫助進食準備。

飢餓素能夠活化腦垂體前葉和下視丘弓狀核中的細胞，其中包括可引起食慾的神經肽Y神經元。飢餓素能夠刺激具有特定受體的大腦結構：飢餓素受體1A（GHSR -1A）。飢餓素同時也能夠調節神經結構中的犒賞系統、學習和記憶，睡眠-甦醒週期、味覺、犒賞行為和葡萄糖代謝。

## 歷史與命名

飢餓素的首次發現是在1999年發現了飢餓素受體（稱為生長激素促分泌素受體1A或GHS-R）之後。其命名是以它能夠「促生長激素分泌」的功能來命名，源自於原始印歐語中的gʰre，意謂成長。

## 基因、轉錄產物與構造

其GHRL基因產生的mRNA有四個外顯子，並產生五種產物：第一種是117個胺基酸的前飢餓素原。（與促胃動素原同源；兩者都是促胃動素家族的成員）。將前飢餓素原剪接後產生飢餓素原，再剪接後產生一個具有28個胺基酸的未醯化飢餓素和一個醯化飢餓素（C-Gherlin）。據推測，肥胖抑制素可能從C-ghrelin剪接而成。

飢餓素只有在 （GOAT）的幫助下，結構中的辛酸在轉譯後與絲氨酸的3號位連接時才具有活性。它位於胃和胰臟中的飢餓素細胞的細胞膜上，而未辛醯化的形式則稱為去醯基飢餓素，其無法活化GHS-R受體，但具有其他作用：心臟方面的功能、刺激食慾和抑制肝臟輸出葡萄糖。同時也觀察到，辛醯基以外的側鏈也可以觸發飢餓素受體。特別的是，已發現癸醯飢餓素在小鼠循環中的飢餓素站了一定比例，但截至2011年，其在人體中的存在尚未確定。

## 飢餓素細胞

### 別名

飢餓素細胞也被稱為胰臟的A-like cell、X-cell（X意謂功能不明）、小鼠中的X/A-like cell、胰臟中的ε細胞、人體的P/D sub 1 cell、或Gr cell（Gherlin的簡稱）。

### 位置

飢餓素細胞主要存在於胃和十二指腸中，但也存在於空腸、肺、胰島、性腺、腎上腺皮質、胎盤和腎臟中。最近也有研究顯示，飢餓素能夠在大腦局部產生。

### 特色

飢餓素細胞存在於胃底腺細胞中（佔細胞的20％）、幽門和小腸中，是卵圓形的顆粒性細胞，同時具有胃泌素受體，且有一些能夠產生脂肪激素nesfatin-1。飢餓素細胞在胰臟中沒有終末分化的步驟，它們作為前驅細胞，可以產生A細胞、PP細胞和β細胞。

## 作用的功能與機制

飢餓素參與調節能量平衡的複雜過程，透過調節飢餓訊號來影響能量輸入;調節ATP生產、脂肪儲存、肝醣儲存及短期熱消耗等能量比例調節來影響能量輸出。能量平衡的結果最終反映在體重上，並根據代謝信號和需求進行持續監測調整。而胃腦溝通是影響能量平衡的重要途徑，有幾種溝通路徑，其中包括胃細胞內mTOR / S6K1路徑所調節的飢餓素、nesfatin及內源性大麻素胃系統彼此間的交互作用，及迷走神經的傳出入訊號。

飢餓素及合成飢餓素模擬物(生長激素促進劑)透過誘發含神經肽Y(NPY)及刺鼠肽基因相關蛋白(AgRP)的弓形核受體來增加體重及脂肪量。這些對飢餓素反應的神經元對瘦素及胰島素均敏感。而飢餓素會降低胃迷走神經傳入的敏感性，導致較低的胃擴張程度。

除了其能量平衡的功能，飢餓素還會激活膽鹼能-多巴胺能犒賞迴路在腹側被蓋區的輸入，以及用來傳達自然犒賞的享樂和增強方面的迴路，如食物和成癮性藥物的中腦邊緣通路。該迴路上可以找到飢餓素的受體。而酒精及可口/獎勵食物是需要下視丘飢餓素訊號來提供回饋。

飢餓素與誘導食慾及進食行為有關，而血液循環中的飢餓素水平會在飯前最高、飯後最低。在人和大鼠注射飢餓素已證明會增加食物攝取，即注射量越多，食物攝取越多，但飢餓素所增加的不是進食量，而是進食的次數。飢餓素的注射還會增加動物覓食行為，同時增加嗅覺尋找能力，傾向搜集囤積食物。由於體重是透過能量平衡來調節的，飢餓素濃度與體重會呈負相關，由此飢餓素可以做為肥胖警訊。

## 血液中濃度

飢餓素在血液中的濃度在pmol / l的範圍內。具有活性的飢餓素含量和總飢餓素含量都可以被測量出來。循環中的飢餓素濃度在進食前升高，並在進食後下降，並且對於蛋白質和碳水化合物的反應比對脂質的反應更強烈。

## 飢餓素受體

飢餓素受體GHS-R1A（由飢餓素受體剪接而來）可以調節多項飢餓素造成的生物效應，包括：刺激生長激素的釋放、增加飢餓感、調節葡萄糖和脂質的代謝、調節腸胃蠕動和分泌、保護神經和心血管細胞以及調節免疫功能。它們大量存在於下視丘和腦垂體、迷走神經上（在傳入的細胞體和傳出的神經末梢上）以及整個胃腸道中。

## 作用地點

### 葡萄糖代謝

整個飢餓素系統（包含dAG、AG、GHS-R、GOAT）皆具有調節葡萄糖的作用。

### 睡眠

初步研究表明，飢餓素參與了晝夜規律的調節。雖然有文獻表示，沒有發現有力的證據顯示限制睡眠會影響飢餓素以及瘦素的濃度或能量消耗。

### 生殖系統

飢餓素對促性腺激素釋放激素（GnRH）的分泌具有抑制作用，可能導致生育力下降。

### 胎兒和新生兒

飢餓素在胎兒時期的早期肺臟產生，並具有促進肺生長的功能。臍帶血中飢餓素的濃度也顯示，飢餓素濃度和新生兒出生體重之間的相關性。

## 厭食症和肥胖

肥胖個體血漿中的飢餓素濃度低於瘦型個體，由此顯示，飢餓素並不直接造成肥胖，只有在小胖威利症候群引起的肥胖中，高濃度的飢餓素能夠造成食物攝入量的增加。與體重過輕和正常體重的兩個對照組相比，神經性厭食症的血漿飢餓素濃度更高。體型較為削瘦的人在一天中，從午夜到黎明的這段時間的飢餓素濃度較高，這顯示肥胖者的晝夜規律系統存在缺陷。同時，癌症引起的惡體質患者也有高濃度的飢餓素。尚無足夠的證據得出支持或反對使用生長素釋放肽治療癌症相關惡體質的結論。

## 相關疾病的控管與治療

### 胃繞道手術

與體型瘦削和節食減肥的人相比，進行胃繞道手術的人不僅減少了腸道容量，甚至能夠降低體內飢餓素濃度。在此方面，尚未有研究闡明，接受胃繞道手術的人，體內的飢餓素濃度是否在減輕的體重穩定下來後就恢復正常濃度。統計也顯示，胃繞道的相關手術中，進行袖狀胃切除術的人從長遠來看，體內飢餓素濃度能夠降低約60％。
彼得·佩斯

彼得·佩斯（Peter Pace， 1945年11月5日）2005年至2007年任美國參謀長聯席會議主席海軍陸戰隊上將，後由麥可·馬倫接替。此前曾擔任美國南方司令部司令。2007年3月曾訪問中華人民共和國。
陳珏

陳珏（1998年8月2日)，出生於浙江省溫州市，中國女歌手。2020年，參加愛奇藝選秀節目《青春有你》第二季。

## 人物經歷

1998年8月2日，出生於中國浙江省溫州市。大學就讀於北京現代音樂研修學院。

2020年初，以個人訓練生身份參加愛奇藝偶像女團競演養成類真人秀節目《青春有你》第二季。2020年7月10日，發行個人首支單曲《狙》。7月23日，演唱騰訊音樂娛樂出品TME特別企劃曲目《愛我還是他》。8月1日，為網劇《穿越火線》演唱插曲《鎧甲少女》。11月5日，發布個人單曲《迷你》。12月16日，為電視劇《有翡》演唱插曲《採蓮曲》。

2021年2月11日，參加CCTV4《環球綜藝秀》，與李春波共同演唱《一封家書》。2月24日，為古裝劇《贅婿》演唱插曲《心歡》。4月23日，發布單曲《未發明的東西》。

## 音樂作品

### 歌曲

年份｜名稱｜歌曲風格｜備註

2020年2月1日｜《讓世界充滿愛》 （合作演唱者：《青春有你》第二季其餘訓練生｜青春有你「戰疫」 MV

2020年3月18日｜《YES! OK!》（合作演唱者：《青春有你》第二季其餘訓練生）｜《青春有你》第二季主題曲

2020年5月7日｜《Lion》｜Pop｜青春有你2第17期 公演曲目

2020年7月10日｜《狙》｜流行｜個人單曲

2020年7月23日｜《愛我還是他》｜流行｜TME特別企劃 :「返埸」之「華語金曲：10 20 30」

2020年8月1日｜《鎧甲少女》｜流行｜《穿越火線》網劇插曲

2020年11月5日｜《迷你》｜流行｜個人單曲

2020年12月16日｜《採蓮曲》｜流行｜電視劇《有翡》網劇插曲

2021年 2月24日｜《心歡》｜流行｜電視劇《贅婿》插曲

2021年4月23日｜《神未發明的東西》｜流行｜個人單曲

## 綜藝節目

### 《青春有你》第二季參賽紀錄

期數｜播出日期｜演唱曲目及原唱｜結果及備注

第一期｜2020年3月12日｜《平凡的一天》/毛不易｜B班

第六期｜2020年3月28日｜《易燃易爆炸》/陳粒｜48票 小組第四名，現場助力第59

第11期｜2020年4月16日｜《十面埋伏2》／艾菲 李斯丹妮｜第23名

第13期｜2020年4月23日｜《有點甜》/汪蘇瀧 BY2 練習室版本｜擔任主唱及主舞
備前片上站

備前片上站是位於岡山縣備前市東片上，西日本旅客鐵道（JR西日本）赤穗線的車站。車站編號為「JR-N13」。

## 概要

此站是由東岡山站管理的簡易委託車站。當初在ja地區中計劃設置一座車站，但由於片上地區較少平地，因此比較難以建設設有待避設備的車站，而在片上地區的東邊設置此站。後來再在地上地區的中心附近位置建設西片上站。

此站在早上和晚上設有折返至岡山方向的列車班次。在2000年（平成12年）3月10日前，此站設有直通至神戶、大阪方向的「快速」（黃昏下行班次使用外側列車線，通過須磨站、垂水站和舞子站）班次。

## 歷史

- 1958年（昭和33年）3月25日 - 赤穗線日生站至伊部站開業，此站啟用。
- 當時車站地址為岡山縣和氣郡ja東片上。
- 1971年（昭和46年）4月1日 - 隨著備前市（第一次）成立，車站地址為岡山縣備前市東片上。
- 1987年（昭和62年）4月1日 - 伴隨國鐵分割民營化，車站由西日本旅客鐵道（JR西日本）營運。
- 2005年（平成17年）3月22日 - 隨著備前市（第二次）成立，車站地址為岡山縣備前市東片上。
- 2018年（平成30年）9月15日 - 引入可支援ICOCA的IC卡專用閘機。此站可以使用ICOCA。

## 車站構造

車站是一座地面車站，設有2面3線的單式、島式月台，可進行列車交會與折返。車站月台還未升高。車站大樓位於單式月台（1號月台）旁邊。車站大樓旁邊設有2座乘務員宿舍。月台之間設有跨線橋連接。曾經此站設有貨物起卸處，因此站內比較大，現時遺留了2條留置線。此站設有2列列車進行夜間停泊，分別停泊在1和3號月台。

車站內沒有MARS系統、車站收入管理系統、自動售票機和ja。車站內只有流動售票機，以發售乘車票。因此，在櫃臺營業時間以外，並不可以購買乘車票。

### 月台

月台｜路線｜上下行｜方向｜備註

1｜赤穗線｜下行｜岡山、福山、新見方向

2｜上行｜播州赤穗方向

3｜下行｜岡山、福山、新見方向｜只限部分列車

- 岡山方向列車原則上使用1號月台，但是從此站出發的部分列車使用3號月台。

## 使用狀況

以下為近年1日平均乘車人次列表：

乘車人次變化

年度｜1日平均乘車人次

1999｜223

2000｜224

2001｜224

2002｜219

2003｜211

2004｜220

2005｜217

2006｜202

2007｜193

2008｜187

2009｜167

2010｜173

2011｜163

2012｜156

2013｜161

2014｜146

2015｜148

2016｜147

2017｜143

2018｜146

## 車站周邊

站前設有迴旋路。車站周邊設有住宅區、餐廳和商店等。

- 備前市政廳
- 廣島法務局#岡山地方法務局備前分局
- 和氣ja備前出張所
- ja
- Lic公司備前店（前田中屋）
- 國道2號
- 國道250號

## 其他

- 在ICOCA使用記錄中，此站會標記為「備片上」。

## 相鄰車站

西日本旅客鐵道： 赤穗線

伊里（JR-N14）－備前片上（JR-N13）－西片上（JR-N12）

## 基本資料

- 公司色：0072bc
- 站名：備前片上
- 圖片說明：站房（2024年3月）
- 日文原名：備前片上
- 平假名：びぜんかたかみ
- 羅馬拼音：Bizen-Katakami
- 電報碼：カミ
- 位置：日本岡山縣備前市東片上518番地
- 地理坐標：34°N 44°E
- 站體類型：地面車站
- 站台：2面3線
- 啟用日期：1958年（昭和33年）3月25日
- 2018：146
- 全寬備註：簡易委託車站
守護 (江西九江職大歌曲)

《守護》是一首歌曲，發佈於2020年2月。九江市公安局潯陽區分局民警劉鵬坤作詞，曾昭慧作曲，陳昱青編曲，曾昭慧演唱。歌曲致敬在COVID-19疫情中身處一線的抗擊疫情工作者。
伊里站

伊里站是位於岡山縣備前市穗浪，西日本旅客鐵道（JR西日本）赤穗線的車站。車站編號為「JR-N14」。

## 歷史

- 1958年（昭和33年）3月25日 - 赤穗線日生站至伊部站開業，此站啟用。
- 當時車站地址為岡山縣和氣郡ja穗浪。
- 1971年（昭和46年）4月1日 - 隨著備前市（第一次）成立，車站地址為岡山縣備前市穗浪。
- 1987年（昭和62年）4月1日 - 伴隨國鐵分割民營化，車站由西日本旅客鐵道（JR西日本）營運。
- 2005年（平成17年）3月22日 - 隨著備前市（第二次）成立，車站地址為岡山縣備前市穗浪。
- 2018年（平成30年）9月15日 - 引入可支援ICOCA的IC卡專用閘機。此站可以使用ICOCA。

## 車站構造

車站是一座地面車站，設有1面1線的單式月台，岡山方向與播州赤穗方向的列車使用同一月台，岡山方向的列車會開啟左邊車門。車站月台還未升高。

此站是由東岡山站管理的簡易委託車站。車站大樓同時設有糖果店等商店。車站內沒有MARS系統、車站收入管理系統、自動售票機和ja。車站內只有流動售票機和IC卡讀卡機（IC卡閘機）。曾經在車站大樓內設有餐廳「伊里站食堂」，在結業後，該商店變為民間企業。隨後，再次開設餐廳。

## 使用狀況

以下為近年1日平均乘車人次列表：

乘車人次變化

年度｜1日平均乘車人次

1999｜433

2000｜406

2001｜429

2002｜435

2003｜410

2004｜336

2005｜322

2006｜316

2007｜304

2008｜335

2009｜318

2010｜318

2011｜286

2012｜271

2013｜269

2014｜216

2015｜204

2016｜204

2017｜213

2018｜196

## 車站周邊

此站的名為「伊里」，其名字是取自鄰近的伊里川。沿河川的平地設有工廠和住宅。車站前設有迴旋路。

- 伊里川
- 友延簡易郵局
- Serio東流集團
- 松下電器株式會社汽車與工業系統岡山工廠
- Kanken Techno株式會社岡山出張所（車站大樓內）
- 國道250號
- 備前市立伊里小學
- 備前市立伊里中學（前岡山縣立備前綠陽高等學校）

## 相鄰車站

西日本旅客鐵道： 赤穗線

日生（JR-N15）－伊里（JR-N14）－備前片上（JR-N13）

## 基本資料

- 公司色：0072bc
- 站名：伊里
- 圖片說明：站房（2008年1月）
- 日文原名：伊里
- 平假名：いり
- 羅馬拼音：Iri
- 電報碼：イリ
- 位置：日本岡山縣備前市穗浪17番1號
- 地理坐標：34°N 44°E
- 站體類型：地面車站
- 站台：1面1線
- 啟用日期：1958年（昭和33年）3月25日
- 2018：196
- 全寬備註：簡易委託車站
鮑爾恩湖 (格林海德)

鮑爾恩湖（Bauernsee），是德國的湖泊，位於該國東北部，由布蘭登堡州負責管轄，處於格林海德，長2.3公里、寬0.8公里，面積0.41平方公里，海拔高度39米，平均水深2.5米，最大水深3.5米。

## 參考資料

- Landtag Brandenburg, Drucksache 5/3497 (PDF; 371 kB) 5. Wahlperiode. Antwort der Landesregierung auf die Große Anfrage Nr. 10 der Fraktion der FDP, Drucksache 5/2832, Fischerei und Fischzucht in Brandenburg. Juli 2011.
- Badeseen in Deutschland: Bauernsee.
鮑爾恩湖

鮑爾恩湖（Bauersee），是德國的湖泊，位於該國東北部，由布蘭登堡州負責管轄，處於萬德利茨，形成於冰河時期，面積0.16平方公里，海拔高度34米，平均水深4米。

## 參考資料

- Foto des Bauersees auf Panoramio
- Olaf Mietz (Projektleiter): Die Seen im Brandenburgischen Jungmoränenland. Teil 2. ohne Paginierung 245 S., Gewässerkataster und Angewandte Gewässerökologie e. V., LUA, Referat Öffentlichkeitsarbeit, Potsdam, 1996
- Website Hobby-angeln; abgerufen am 11. Dezember 2010

52°N 47°E
鮑爾恩湖 (奧得-施普雷縣)

鮑爾恩湖（Bauersee），是德國的湖泊，位於該國東北部，由布蘭登堡州負責管轄，處於奧得-施普雷縣，長0.5公里、寬0.3公里，面積0.24平方公里，最大水深4米。

## 參考資料

- Gewässersteckbrief Bauersee bei Anglermap
- Großer Deal ohne kleinen Fischer , in der Märkischen Oder-Zeitung

52°N 27°E
貝伯湖

貝伯湖（Bebersee），是德國的湖泊，位於該國東北部，由布蘭登堡州負責管轄，處於烏克馬克縣，長0.3公里、寬0.1公里，面積0.02平方公里，海拔高度56米。

## 參考資料

- Sophie Wauer: Brandenburgisches Namenbuch. Teil 9. Die Ortsnamen der Uckermark. 391 S., Verlag Hermann Böhlaus Nachfolger, Weimar 1996 ISBN 3-7400-1000-2 (S. 63)
- Olaf Mietz (Projektleiter): Die Seen im Brandenburgischen Jungmoränenland. Teil 2. ohne Paginierung 245 S., Gewässerkataster und Angewandte Gewässerökologie e.V., LUA, Referat Öffentlichkeitsarbeit, Potsdam, 1996.

53°N 1°E
寒河站

寒河站是位於岡山縣備前市ja寒河，西日本旅客鐵道（JR西日本）赤穗線的車站。車站編號為「JR-N16」。

此站是赤穗線從相生一方首座位於岡山縣內的車站，此站以西由西日本旅客鐵道岡山分社管轄。鄰站備前福河站以東由西日本旅客鐵道近畿統括本部管轄。另外，在運輸系統上，實施兩分社的邊界是在播州赤穗站。

## 歷史

- 1962年（昭和37年）4月1日 - 赤穗線備前福河站至日生站之間開設此站。
- 當時車站地址在岡山縣和氣郡ja寒河。
- 1987年（昭和62年）4月1日 - 伴隨國鐵分割民營化，車站由西日本旅客鐵道（JR西日本）營運。
- 2005年（平成17年）3月22日 - 隨著備前市（第二次）成立，車站地址為岡山縣備前市日生町寒河。
- 2018年（平成30年）9月15日 - 引入可支援ICOCA的IC卡專用閘機。此站可以使用ICOCA。

## 車站構造

車站是一座地面車站，設有1面1線的單式月台，岡山方向與播州赤穗方向的列車使用同一月台，岡山方向的列車會開啟右邊車門。車站月台還未升高。

此站是由東岡山站管理的無人車站。車站內沒有車站大樓。車站可以使用ICOCA（以及互相使用的IC卡），設有IC卡讀卡機（出入閘）和自動售票機。在月台上設有候車空間。在引入自動售票機前，車站設成乘車站證明票發票機。隨後在設置自動售票機後，當初只發售非磁式車票，隨著岡山地區引入自動閘機後，改為發售磁式車票。

車站內設有男女共用濕廁。

## 使用狀況

以下為近年1日平均乘車人次列表：

乘車人次變化

年度｜1日平均乘車人次｜年度｜1日平均乘車人次｜年度｜1日平均乘車人次｜年度｜1日平均乘車人次

2018｜184｜2012｜157｜2004｜189｜1996｜222

2017｜165｜2011｜181｜2003｜203｜1995｜224

2016｜161｜2010｜181｜2002｜209｜1994｜213

2015｜160｜2009｜178｜2001｜200｜1993｜218

2014｜145｜2008｜173｜2000｜180｜1992｜229

2013｜159｜2007｜172｜1999｜189｜1991｜219

2006｜177｜1998｜189｜1990｜223

2005｜184｜1997｜198｜1989｜219

## 車站周邊

車站後邊為山。在車站正面設有密集的住宅區和農地。

- 備前市立日生東小學
- 寒河中巴士站（備前市營巴士，片上 - 日生 - 寒河・福浦峠線）
- 國道250號

## 相鄰車站

西日本旅客鐵道： 赤穗線

備前福河－寒河（JR-N16）－日生（JR-N15）

## 基本資料

- 公司色：0072bc
- 站名：寒河
- 圖片說明：車站外觀（2008年5月6日）
- 日文原名：寒河
- 平假名：そうご
- 羅馬拼音：Sōgo
- 電報碼：ソコ
- 位置：日本岡山縣備前市ja寒河
- 地理坐標：34°N 44°E
- 站體類型：地面車站（路堤上）
- 站台：1面1線
- 啟用日期：1962年（昭和37年）4月1日
- 2018：184
- 全寬備註：無人車站、設有自動售票機、此站至備前福河站之間為西日本旅客鐵道近畿統括本部和西日本旅客鐵道岡山分社的邊界（此站向日生方向由岡山分社管轄）
比施多夫湖

比施多夫湖（Bischdorfer See），是德國的湖泊，位於該國東北部，由布蘭登堡州負責管轄，處於上施普雷瓦爾德-勞西茨縣，面積2.6平方公里，海拔高度34米，平均水深1.4米，最大水深2米。

## 參考資料

- Wandlungen und Perspektiven - Seese (PDF), hrsg. von der Lausitzer und Mitteldeutschen Bergbau-Verwaltungsgesellschaft
- Flutungsstand Brandenburgische Lausitz (Dezember 2013) auf der Webseite der Lausitzer und Mitteldeutschen Bergbau-Verwaltungsgesellschaft , abgerufen am 11. Mai 2014.

51.8°N 14.0°E
布蘭肯堡湖

布蘭肯堡湖（Blankenburger See），是德國的湖泊，位於該國東北部，由布蘭登堡州負責管轄，長1.4公里、寬0.6公里，面積0.52平方公里，最大水深13米，湖岸線長度4公里，水體容量291萬立方米。

## 參考資料

- https://web.archive.org/web/20141205142423/http://www.mlul.brandenburg.de/w/seen/8_BlankenburgerSee.pdf
- Seenverzeichnis 04/12

53°N 13°E
喬杜里·拉赫瑪特·阿里

喬杜里·拉赫瑪特·阿里（چودھری رحمت علی，Choudhry Rahmat Ali，1897年11月16日－1951年2月3日），曾經是巴基斯坦獨立的最早倡導者之一。拉赫馬特·阿里（Rahmat Ali）是一名巴基斯坦穆斯林民族主義者，通常被認為是南亞另一個故鄉穆斯林的「巴基斯坦」身份的創造者，並被公認為巴基斯坦民族運動的創始人。

## 基本資料

- 原文名：چودھری رحمت علی
- 出生日期：1897年11月16日
- 逝世日期：1951年2月3日
- 出生地：英屬印度加爾赫斯漢凱爾
- 逝世地：劍橋
布蘭肯湖

布蘭肯湖（Blankensee），是德國的湖泊，位於該國東北部，由布蘭登堡州負責管轄，處於特雷賓，面積2.8平方公里，海拔高度34米，最大水深57米，水體容量1,900萬立方米。
布萊湖

布萊湖（Bleisee），德國湖泊，位於該國東北部，由布蘭登堡州負責管轄，處於烏克馬克縣，長0.1公里、寬0.1公里，面積0.001平方公里，海拔高度58米。
博根湖

博根湖（Bogensee），是德國的湖泊，位於該國東北部，由布蘭登堡州負責管轄，處於萬德利茨，距離首都柏林約15公里，面積0.09平方公里，最大水深2.5米。

## 參考資料

- https://web.archive.org/web/20101213151848/http://bunker-kundschafter.de/Bogensee.htm
- Geheimnisvolle Orte: Bogensee - Goebbels Villa & Hochschule der FDJ , Sendung des RBB über die Anlagen am Bogensee, Erstsendung vom 16. Januar 2018.
- Blogbericht mit umfangreicher Bildergalerie - Jahr 2013
- Projekt Bogensee auf www.bim-berlin.de : Kurzgeschichte, Details zur Bebauung mit Aufmaß usw.

52°N 46°E
酪梨吐司

酪梨吐司是一種用酪梨泥、鹽、胡椒和柑橘汁做成的開放三明治或吐司。可以添加橄欖油、鷹嘴豆泥、紅辣椒碎、羊乳酪、杜卡香料、番茄和其它各種配料。

## 起源

酪梨可能源於墨西哥中部，是美洲的原產水果。哥倫布發現美洲之前，墨西哥中南部居民已經種植這種植物近9000年之久。因此，人類在史前時代起，已經將酪梨切片或搗碎，放在某種澱粉類食物（如烤過的玉米餅）上食用了。小麥和麵包則是在16世紀地理大發現時才從歐洲傳入中南美。在某些美洲國家，早餐吃酪梨吐司已是日常一部分，因此沒有任何文獻紀錄，也沒有理由特別紀錄（例如食譜）這種塗在吐司上的簡單食物。

至少從1885年，舊金山灣區就開始吃酪梨吐司了。1915年，加利福尼亞酪梨協會將小塊酪梨吐司作為開胃小點。根據《華盛頓郵報》報導，雖然早在1929年廚師比爾 · 格蘭傑的祖國澳大利亞就有相關紀錄，但他可能是首位在1993年將酪梨吐司列入現代咖啡館菜單的人。1999年，奈傑爾 · 斯萊特在《衛報》發表了一道酪梨「普切塔」食譜。記者兼編輯勞倫 · 奧伊勒（Lauren Oyler）在酪梨吐司造成一陣流行之際，稱讚吉塔內咖啡館（Cafe Gitane）將「足以放上Instagram（Instagrammable）」的酪梨吐司引進美國。克洛伊 · 奧斯本（Chloe Osborne）是曼哈頓吉塔內咖啡館（Cafe Gitane）的顧問廚師。20世紀中期，70年代時她在澳洲昆士蘭首次將這道菜加入菜單。

1962年，《紐約時報》展示一種「特別」的酪梨吃法——將酪梨做成烤三明治的餡料。1937年5月1日《紐約客》上的另一篇題為《酪梨，或未來飲食》的文章中，主人公吃的是「全麥酪梨三明治和萊姆雞尾酒」。

## 現代

《華盛頓郵報》的簡妮 · 奧倫斯坦這樣寫著：「酪梨吐司已經是近十年食品潮流的代表標誌：它健康，但又有些令人放縱」。酪梨吐司可以做成純素和無麩質食品。」眾所公認葛妮絲 · 派特蘿是酪梨吐司推廣者。她在自己的食譜書中寫道：「這真的是朱莉亞（共同作者）和我在這本書最常做來吃的！」「其實這也不算食譜，」她寫道。「素食美乃滋、酪梨和鹽三者一體，像你最喜歡穿的那條牛仔褲——既可靠又方便，而且永遠剛好是你想要的樣子。」隨著社交媒體發達，酪梨吐司越來越流行，派特蘿出書後，美食部落客們也重新研發這道菜餚並販售相關商品。《Bon Appétit》雜誌在2015年1月號刊出了「你的新酪梨吐司」的食譜。梅莉 ·史翠普隨後將其 Instagram 頁面換成了酪梨吐司。

《紐約客》的漢娜 · 戈德菲爾德說：「根據大衛 · 薩克斯的說法，最成功的食品趨勢反映了特定時期的社會變遷。十年前，美國人想要杯子蛋糕，他告訴布里克曼，因為他們在911受到心靈創傷後尋求童年的慰藉；60年代的美國人想要奶酪火鍋，因為他們渴望世界主義。可能有人認為，手工吐司代表我們對食物日益強烈的執著和迷戀。每一餐都很特別也很重要，所有菜餚都該更上一層樓、值得崇敬和廣為流傳——即使是像吐司這種平淡無奇的東西。」她認為，就自我認同而言，我們所吃的東西就代表我們自己。「酪梨吐司」可以稱為次潮流：它迅猛的增長勢頭是因為它與另一個強而有力的潮流重疊: 「潔淨生活」。這種時尚潮流提高了酪梨的價格。

澳大利亞酪梨從業人士在其網站上提供了數種酪梨吐司食譜，包括：酪梨地瓜吐司、酪梨維吉麥吐司、酪梨和巴馬乾酪配法式吐司、酪梨吐司條配半熟水煮蛋、酪梨和烘豆配吐司、酪梨和羊乳酪烤塗黑麥吐司。另一個常見的做法是用搗碎的酪梨、半水煮熟蛋和其他配料烤吐司，通常會加辣醬。

酪梨的流行和需求增加了環境壓力，一些具環保意識的咖啡館因而把酪梨吐司從菜單上移除了。

### 政治符號學

Broadly的勞倫 · 奧伊勒（Lauren Oyler）表示：「在某些都市的年輕、社經地位上升的instagram使用者中，酪梨吐司已經超越烤乳酪吐司。這種以麵包為主，便攜且具飽足感的午餐，已經不再是2014年及2015年時那種嘗鮮者之中的流行，而成為中產階級飲食中的常見品類。」

2016年末，澳大利亞的專欄作家伯納德 · 索特（Bernard Salt）在《澳洲人報》上發表一篇諷刺文章，稱自己看到「年輕人花22美元甚至更多錢，點一份放在五穀麵包上的碎酪梨配羊乳酪，他認為這些年輕人還不如把這些錢存起來買房子。千禧世代反駁的說法是，他們認為在澳洲存錢買房只是「徒勞」，數據顯示，即使他們不點酪梨吐司，還是要花十年來存錢。此外，咖啡館已經成為千禧世代與朋友會面的主要地點。在這場論戰之後，幾家咖啡館推出＂折扣版＂的酪梨吐司。房貸銀行ME銀行推出了購屋貸款活動，口號是「你還是可以點酪梨」。

2017年5月，當時35歲的澳大利亞房地產開發商提姆 · 葛納（Tim Gurner）表示，千禧世代如果想買房，就不該購買酪梨吐司和4美元的拿鐵咖啡。針對此觀點，根據估計，吃烤吐司不加酪梨每年可節省約500歐元，照這速度和目前的市價，需要500多年才能在愛爾蘭共和國買到房子。這種酪梨吐司換演算法類似大衛 · 巴哈的「拿鐵因子」。
開心日報

《開心日報》（Happydaily）（2002年8月19日–2024年5月3日），曾是香港電台第一台的廣播節目，由香港幾位演藝傳媒人主持，每星期一至五上午10點20分播出。最後的節目監製是劉蓮。

此外，曾有一個同類節目《開心晚報》（2003年9月1日–2004年6月25日），由錢佩卿及梁德民主持，每星期一至五晚上11點30分播出。

## 節目環節

- 開心謎題: 由李司政/譚永標每日預備謎題, 供主持及聽眾猜估。
- 中醫健康日: 由不同註冊中醫師介紹不同中醫學知識。
- 愛情I Don't know/Ladies' Mail Box: 由女性觀點講談戀愛心理或分析感情問題。
- 開心好聲音: 找來不同歌手分享和即席演唱。
- 編劇講劇: 主要由林超榮講述電影或劇集的影評, 標榜「絕無劇透」, 但經常劇透。
- 蘭子愛作戰: 由陳淑蘭介紹美容或女性心得。
- 開心體壇: 講述體壇最新消息。
- 開心好生活
- 開心精明消費
- 韓風chum chum chum: 介紹韓國文化或旅遊資訊。
- 當年娛樂事: 講述舊時娛樂圈逸事。
- 開心回憶錄: 主持回憶舊時逸事。
- 何B的小時代: 由何守信介紹他小時候的日子, 例如從九龍沿獅子山走到沙田, 到萬宜大廈坐自動電梯, 到泳棚游泳等。
- 開心食D乜: 由不同廚師嘉賓介紹不同食品的烹調方法。
- Keep Fit 四壯士

## 特備節目

- 預防中暑職安健: 以短劇形式介紹防中暑知識。
- 消防週記: 以短劇形式介紹防火知識。
- 選民登記我問你答

## 歷史

曾任主持：

- 車淑梅，2002年8月起主持。
- 李力持
- 蔡浩樑，2002年8月起主持。
- 陳百祥，2002年8月起主持，2003年5月27日主持最後一集後退出。
- 梅小惠，2003年至2005年為客席主持。
- 錢佩卿
- 劉秀盈
- 羅曼穎
- 黃意雅
- 林超榮，2006年12月4日起非定期主持，2023年11月8日主持最後一集後因病退出，12月12日病逝。連續主持時間最長(長達17年)的一位。
- 盧覓雪，2009年6月起主持，同期主持有車淑梅、林超榮。
- 陳恩能
- 李司政
- 何守信, 2011年起主持，至2018年。
- 陳淑蘭, 2013年4月起主持，至節目結束，重返第二台主持新節目《她．他．它》。
- 杜雯惠, 2017年3月29日起主持，至節目結束，過渡至新節目《是日快樂》。
- 譚永標
- 黃桂林
- 梁榮忠，2020年10月19日重返香港電台第二台主持《晨光第一線》。

## 社交媒體互動

在某網上社交媒體，節目主持與聽眾出題及留言互動。

## 外部連結

香港電台第一台：《開心日報》節目

香港電台 香港電台第一台節目

同時段上一節目朝朝早精神好｜開心日報2002年8月19日－2024年5月3日 (10:20-12:00)｜同時段接替節目是日快樂
博嫩蘭湖

博嫩蘭湖（Bohnenländer See），是德國的湖泊，位於該國東北部，由布蘭登堡州負責管轄，處於哈弗爾河畔布蘭登堡，長1.1公里、寬0.2公里，面積0.14平方公里，平均水深1.2米，最大水深2米。
達姆湖 (烏克馬克縣)

達姆湖（Dammsee），是德國的湖泊，位於該國東北部，由布蘭登堡州負責管轄，處於烏克馬克縣，面積2平方公里，海拔高度92米，最大水深7米，水體容量583萬立方米。

## 參考資料

- Seensteckbrief zum Dammsee auf www.luis.brandenburg.de (PDF; 220 kB)

53.404°N 13.6°E
代姆湖

代姆湖（Dehmsee），是德國的湖泊，位於該國東北部，由布蘭登堡州負責管轄，處於菲爾斯滕瓦爾德以東，長1.3公里、寬1.1公里，面積1.1平方公里，海拔高度38米，平均水深1.8米，最大水深3米，水體容量200萬立方米。

## 參考資料

- Dehmsee: Geschichte beim Wasserstraßen- und Schifffahrtsamt Berlin, abgerufen am 31. März 2019.

52.339038°N 14.174982°E
登索湖

登索湖（Densowsee），是德國的湖泊，位於該國東北部，由布蘭登堡州負責管轄，處於烏克馬克縣，長0.9公里、寬0.4公里，面積0.16平方公里，海拔高度50米，最大水深3米。

## 參考資料

- Orchidee des Jahres 2006 Breitblättrige Stendelwurz (Epipactis helleborine (L.) Crantz) PDF

53°N 7°E
多布拉湖

多布拉湖（Dobrasee），是德國的湖泊，位於該國東北部，由布蘭登堡州負責管轄，處於奧得-施普雷縣，長0.6公里、寬0.5公里，面積0.24平方公里，海拔高度96米，最大水深11米。

## 參考資料

- Die Natur rund um den Dobrasee – Ergebnisse der Exkursion am 26. Mai 2001 anläßlich des 3. Europäischen Tag der Parks, (PDF), Webseite des NABU, abgerufen am 3. November 2017.

52.184706°N 13.880925°E
孫曉雲 (1955年)

孫曉雲（1955年8月），女，江蘇南京人，中國書法家，中國書法家協會主席，江蘇省書法家協會主席，南京大學中國書法研究院首任院長，中共十七大、十八大、十九大代表。

## 生平

2021年1月27日，當選第八屆中國書協主席。
天和站

天和站是位於兵庫縣赤穗市鷆和字苗座，西日本旅客鐵道（JR西日本）赤穗線的車站。

此站的地名是由真木村和鳥撫村合併而成，由「真」和「鳥」兩文字合為一體，名為鷆和村。此站不使用「鷆和」站，這是由於「鷆」比較少有和困難識辨，因此車站名為天和站。而當地地名多以使用「天和」。但是，在站前的路口名稱為「鷆和站前」。

## 歷史

- 1963年（昭和38年）5月1日 - 赤穗線播州赤穗站至備前福河站之間開設此站。
- 1987年（昭和62年）4月1日 - 伴隨國鐵分割民營化，車站由西日本旅客鐵道（JR西日本）營運。
- 2018年（平成30年）9月15日 - 引入可支援ICOCA的IC卡專用閘機。此站可以使用ICOCA。

## 車站構造

車站是一座地面車站，設有1面1線的單式月台，岡山方向與播州赤穗方向的列車使用同一月台，岡山方向的列車會開啟右邊車門。

此站是由相生站管理的無人車站。車站沒有車站大樓。

車站內沒有自動售票機。此站出發的定期列車由西日本旅客鐵道岡山分社管理，但是車站設備則由西日本旅客鐵道近畿統括本部管理。

在車站東邊設有連接三菱電機赤穗工場的專用線，以及西濱站（貨運車站）。

## 使用狀況

以下為近年1日平均乘車人次列表：

乘車人次變化

年度｜1日平均乘車人次

2000｜212

2001｜202

2002｜176

2003｜162

2004｜164

2005｜159

2006｜171

2007｜173

2008｜173

2009｜193

2010｜203

2011｜212

2012｜215

2013｜218

2014｜226

2015｜227

2016｜217

2017年｜200

2018年｜243

## 車站周邊

在南邊設有三菱電機工廠。在北邊設有山邊和住宅區。站前沒有商店。

- 三菱電機赤穗工廠
- 黑崎播磨赤穗工廠
- 國道250號
- West神姬天和巴士站
- 赤穗市立赤穗西小學
- 赤穂鷆和簡易郵局

## 相鄰車站

西日本旅客鐵道： 赤穗線

播州赤穗－（貨）西濱站－天和－備前福河

## 基本資料

- 公司色：0072bc
- 站名：天和
- 圖片說明：車站入口與候車室(2018年4月)
- 日文原名：天和
- 平假名：てんわ
- 羅馬拼音：Tenwa
- 電報碼：テワ
- 位置：日本兵庫縣赤穗市鷆和字苗座486番地
- 地理坐標：34°N 44°E
- 站體類型：地面車站
- 站台：1面1線
- 啟用日期：1963年（昭和38年）5月1日
- 2018：243
- 全寬備註：無人車站、此站至播州赤穗之間設有貨運車站西濱站（距離此站1.6公里）
北部台語支

```
'''北部台語支'''是是[[東南亞]]地區[[台語支]]下的一個分支。其中包括中國的北部[[壮语]]和[[布依语]]、寮國的傣曼語（Tai Mène）以及泰國的 Yoy 語。 
```

## 語言

### 民族語

民族語列出以下語言：

- 石語（寮國和泰國東北部；在民族語分類中未列在台語支內，但據說與北部台語支的傣曼語十分相似）
- 傣曼語（Tai Mène，寮國）
- Yoy 語（泰國）
- 布依語（中國）（包括越南熱依族語言）
- 中紅水河壯語
- 東紅水河壯語
- 桂北壯語
- 邱北壯語
- 連山壯語
- 柳江壯語
- 柳黔壯語
- 邕北壯語
- 右江壯語

（請參見壯語）

Yoy 語在其他地方常被列入西南部台語支。而誒話則是北部台語和漢語所形成的一種混合語。

中國廣西省德保縣隆桑鎮的隆桑壯語是近期才被記錄的北部台語。赫章布依語則是貴州西北部的一種瀕危北部台語，其特色是具有仡央語底層。

### 張高峰 (2009)

- 張高峰 (Pittayaporn 2009:300) 將相似的壯語變體歸類為「N群」，以*ɯj,
- ɯw →
- aj,
- aw音變作為分群依據。一般視為優勢方言的武鳴壯語缺少此項音變，張高峰也據此將其從邕北壯語移出，改列為一種邕南壯語變體（以往被概括性地歸類為中部台語支）。張氏的「N群」語言及其分布地區與民族語對照如下：

- 石語
- 布依語（包括越南熱依族語言）
- 剝隘（邱北壯語）
- （雲南省文山壯族苗族自治州）
- 廣南沙族=桂邊壯語（廣南北部；廣南南部為硯廣壯語）
- 丘北縣=邱北壯語
- （廣西省百色市）
- 凌雲縣=桂邊壯語
- 平果市=邕北壯語
- 田東縣=右江壯語
- 田林縣=桂邊壯語
- （廣西省南寧市）
- 橫縣=邕北壯語
- 上林縣=紅水河壯語
- 邕北=邕北壯語
- （廣西省貴港市）
- 貴港市=紅水河壯語？
- 平南縣獨蘭
- 來賓市=紅水河壯語（來賓市南部），柳江壯語（來賓市北部）
- （廣西省河池市）
- 河池市=桂北壯語
- 環江毛南族自治縣環江=桂北壯語
- 南丹縣=桂北壯語
- 宜州區=柳江壯語
- （廣西省柳州市）
- 柳江區=柳江壯語
- 融安縣=桂北壯語
- 廣西省桂林市龍勝各族自治縣=桂北壯語
- 湖南省永州市 東安縣
- 清遠市清遠市連山壯族瑤族自治縣=連山壯語

## 基本資料

- 別名：北部壯語
- 地區：華南地區
- 譜系學分類：Tai-Kadai
- 譜系學分類：台語支
- 位置：壯侗語族分布圖
- 分支：石語
- 分支：布依語
- 分支：其他北部壯語
- glotto：nort3180
- 名稱：Northern Daic
顧亞龍

顧亞龍（1959年），男，湖南湘潭人，中國書法家，中國書法家協會副主席，中國文藝志願者協會理事，山東省文學藝術界聯合會副主席，山東省書法家協會主席，山東大學藝術學院院長、教授。

## 生平

2021年1月27日，中國書法家協會第八次全國代表大會召開，他擔任中國書法家協會副主席。
按手禮

按手禮或覆手禮，是一種宗教禮儀，見於猶太教、基督教和納瓦霍人的宗教儀式中。在基督教教派中，主要是天主教會、東方基督教、聖公宗、五旬節派、浸禮宗等會使用。在天主教會中，該儀式被用於在堅振聖事、聖秩聖事、病人傅油聖事等聖事。
毛國典

毛國典（1964年），男，河南上蔡人，中國書法家、篆刻家，中國美術家協會理事，中國書法家協會副主席，江西省文學藝術界聯合會副主席。

2021年1月27日，中國書法家協會第八次全國代表大會召開，他連任中國書法家協會副主席。
伯茨湖

伯茨湖（Bötzsee），是德國的湖泊，位於該國東北部，由布蘭登堡州負責管轄，處於梅爾基施-奧得蘭縣，長4公里、寬0.4公里，面積0.86平方公里，最大水深13.8米。

## 參考資料

- Offizielle Website der Gemeinde Petershagen/Eggersdorf
- Stadtwiki Strausberg
- Berliner Zeitung vom 5. August 2006

52.570036°N 13.829027°E
布拉明湖

布拉明湖（Braminsee），是德國的湖泊，位於該國東北部，由布蘭登堡州負責管轄，處於東普里格尼茨-魯平縣，長1.5公里、寬0.7公里，面積0.68平方公里，海拔高度56米，最大水深2米，水體容量105萬立方米。
布里森湖 (達默-施普雷瓦爾德縣)

布里森湖（Briesener See），是德國的湖泊，位於該國東北部，由布蘭登堡州負責管轄，處於達默-施普雷瓦爾德縣，面積0.54平方公里，平均水深1.7米，最大水深3.8米。

## 參考資料

- Prüfbericht Briesener See
- Badegewässerprofil des Briesener See
- Spreewälder Badeseen sind sauber, lr-online.de, 07. Juli 2005

51.967977°N 14.021370899999965°E
布里森湖

布里森湖（Briesensee），是德國的湖泊，位於該國東北部，由布蘭登堡州負責管轄，處於達默-施普雷瓦爾德縣，該湖泊長0.4公里、寬0.2公里，海拔高度39米。

## 參考資料

- Briesensee , Webseite anglermap.de, abgerufen am 4. Februar 2017.

52.109792°N 13.604121°E
布科湖 (米洛韋爾蘭)

布科湖（Buckower See），是德國的湖泊，位於該國東北部，由布蘭登堡州負責管轄，處於哈弗爾蘭縣的米洛韋爾蘭，長0.6公里、寬0.3公里，面積0.43平方公里。

## 參考資料

- Buckower See auf anglermap.de

52.6°N 12.2633°E
布科湖

布科湖（Buckowsee），是德國的湖泊，位於該國東北部，由布蘭登堡州負責管轄，處於梅爾基施-奧得蘭縣，長0.6公里、寬0.5公里，面積0.14平方公里，海拔高度26米，最大水深12米。

## 參考資料

- Informationen zum Gewässerverzeichnis. (PDF; 952 kB) In: Der Märkische Angler, 2/2008. S. 10.
- Badeseen in Deutschland: Buckowsee

52°N 33°E
備前福河站

備前福河站是位於兵庫縣赤穗市福浦，西日本旅客鐵道（JR西日本）赤穗線的車站。

## 概要

此站在1955年（昭和30年）3月1日啟用時，車站位於岡山縣和氣郡ja。因此車站名稱冠上了舊國名（備前國）。在同月31日編入至ja。隨後在由於當地居民的請求，在1963年（昭和38年）9月1日編入至兵庫縣。而站名仍然保留「備前」兩字。

此站以東由西日本旅客鐵道近畿統括本部管轄，鄰站寒河站以西由西日本旅客鐵道岡山分社管轄，而於福浦第一平交道為兩公司的邊界。另外，在運輸系統上，實施兩分社的邊界是在播州赤穗站。

## 歷史

- 1955年（昭和30年）
- 3月1日 - 赤穗線播州赤穗站至日生站之間開業，此站啟用。
- 當時車站地址為岡山縣和氣郡ja福浦。
- 3月31日 - 隨著ja（第二次）成立，車站地址為岡山縣和氣郡日生町福浦。
- 1963年（昭和38年）9月1日 - 日生町部分位置編入至兵庫縣赤穗市（ja），車站地址為兵庫縣赤穗市福浦。
- 1987年（昭和62年）4月1日 - 伴隨國鐵分割民營化，車站由西日本旅客鐵道（JR西日本）營運。
- 2018年（平成30年）9月15日 - 引入可支援ICOCA的IC卡專用閘機。此站可以使用ICOCA。

## 車站構造

車站是一座地面車站，設有1面1線的單式月台，岡山方向與播州赤穗方向的列車使用同一月台，岡山方向的列車會開啟右邊車門。曾經車站設有1面2線的島式月台。在赤穗線電氣化之際，月台改為1面1線。

此站是由相生站管理的無人車站。車站大樓位於北邊，沒有自動售票機或自動閘機。在車站啟用時為有人車站，現時櫃臺被壁報板遮蓋，前車站事務室現時成為倉庫。在2017年（平成29年）9月10日，於車站大樓西邊設有男女兼用多用途廁所與男性用小便池。

## 使用狀況

以下為近年1日平均乘車人次列表，在赤穗線中最少乘客使用此站：

乘車人次變化

年度｜1日平均乘車人次

2000｜113

2001｜104

2002｜85

2003｜78

2004｜74

2005｜69

2006｜65

2007｜61

2008｜60

2009｜60

2010｜58

2011｜44

2012｜51

2013｜47

2014｜44

2015｜37

2016｜35

2017｜23

2018｜28

## 車站周邊

車站周邊比較空曠。於車站大樓西邊設有一些商店。車站對出沒有自動販賣機。車站也有零散的住宅區。

- 國道250號
- 福浦簡易郵局
- JA兵庫西 鹽屋分店 福浦現金處（只有ATM）

## 其他

- 在ICOCA使用記錄中，此站會標記為「備福河」。

## 相鄰車站

西日本旅客鐵道： 赤穗線

天和－備前福河－寒河（JR-N16）

## 基本資料

- 公司色：0072bc
- 站名：備前福河
- 圖片說明：車站大樓
- 日文原名：備前福河
- 平假名：びぜんふくかわ
- 羅馬拼音：Bizen-Fukukawa
- 電報碼：フカ
- 位置：日本兵庫縣赤穗市福浦
- 地理坐標：34°N 44°E
- 站體類型：地面車站
- 站台：1面1線
- 啟用日期：1955年（昭和30年）3月1日
- 2018：28
- 全寬備註：無人車站、此站至寒河站之間為西日本旅客鐵道近畿統括本部和西日本旅客鐵道岡山分社的邊界（此站向天和方向由近畿統括本部管轄）
比茨湖

比茨湖（Bützsee），是德國的湖泊，位於該國東北部，由布蘭登堡州負責管轄，處於東普里格尼茨-魯平縣，面積2.2平方公里，最大水深4米，水體容量302萬立方米。

## 參考資料

- https://web.archive.org/web/20140513024443/http://www.mugv.brandenburg.de/w/seen/15_Buetzsee.pdf
- Fotos vom Bützsee auf anglermap.de

52.83°N 12.9°E
比萊古爾湖

比萊古爾湖（Byhleguhrer See），是德國的湖泊，位於該國東北部，由布蘭登堡州負責管轄，處於達默-施普雷瓦爾德縣，長1.6公里、寬0.6公里，面積0.82平方公里，海拔高度50米，湖岸線長度4.2公里。

## 參考資料

- Landesamt für Umwelt, Gesundheit und Verbraucherschutz (LUGV), Brandenburg: Seenverzeichnis. Stand 7. November 2016. S. 75.
- FFH-Gebiet Byhleguhrer See. In: Biosphärenreservat Spreewald, abgerufen am 19. Oktober 2019.

51.896257°N 14.165191°E
卡普特湖

52.338832°N 12.996835°E 卡普特湖（Caputher See），是德國的湖泊，位於該國東北部，由布蘭登堡州負責管轄，處於波茨坦-米特爾馬克縣，長1.1公里、寬0.8公里，面積0.48平方公里，海拔高度31米，平均水深3.1米，最大水深8米，水體容量1.5萬立方米。
筆架洲

筆架洲（Pat Ka Chau），又稱青洲瀝，是香港的一個島嶼，地區行政上屬於北區，位於印洲塘特別地區，往灣洲的西邊。筆架洲地質學上屬潮上帶，乃印塘六寶之一，以其形似筆架命名。如遇潮退，可途步從筆架洲走到黃幌山。
東科特布斯湖

東科特布斯湖（Cottbuser Ostsee），是德國的湖泊，位於該國東北部，由布蘭登堡州負責管轄，處於施普雷-奈瑟縣，面積19平方公里，海拔高度62米，平均水深2.5米，最大水深30米。

## 參考資料

- Website der Stadt Cottbus über den Cottbuser Ostsee
- Website zur Planung des Cottbuser Ostsees
- Website des Erlebnisparks Teichland
- Website der LEAG

51°N 47°E
達戈湖

達戈湖（Dagowsee），是德國的湖泊，位於該國東北部，由布蘭登堡州負責管轄，處於上哈弗爾縣，面積0.24平方公里，海拔高度60米，最大水深8.5米，該湖泊有歐洲鯉、丁鱥、歐鯿、白斑狗魚、鰻鱺、白梭吻鱸、鯰魚等魚類棲息。
劉金凱

劉金凱（1957年9月），男，漢族，河北肅寧人，中國書法家，中國書法家協會副主席，河北省文學藝術界聯合會黨組副書記、副主席，河北省書法家協會主席。
自見英子

自見英子（1976年2月15日）是日本的政治人物、醫生，自由民主黨所屬參議院議員（1期），厚生勞動大臣政務官。

父親是曾任眾議院議員、參議院議員、郵政大臣的醫生自見莊三郎。丈夫是眾議院議員、前首相橋本龍太郎之子橋本岳，本名橋本英子。

## 生平

生於長崎縣佐世保市，長於福岡縣北九州市。1988年3月畢業於福岡縣北九州市立霧丘小學校，1991年3月畢業於明治學園中學校，1994年畢業於布魯克萊恩高級中學（美國麻省布魯克萊恩），1998年8月畢業於筑波大學第三學群國際關係學類，2004年3月畢業於東海大學醫學部。

畢業後，成為東海大學醫學部附屬醫院初期研修醫。2006年，成為池上綜合醫院內科後期研修醫。2007年，加入東京大學醫學部小兒科，在附屬醫院小兒科工作。2008年，加入青梅市立綜合醫院小兒科。2009年，加入虎之門醫院小兒科至今（非常勤）。

2010年至2013年7月，任父親自見莊三郎的議員秘書。

2013年，任NPO法人日本育兒顧問協會（日本子育てアドバイザー協會）理事。2014年12月24日，獲選為第24屆日本參議院議員通常選舉中，日本醫師會旗下政治團體日本醫師聯盟的組織內候選人。2015年，成為自民黨參議院比例區（全國區）支部長、日本醫師會男女共同參畫委員會委員、日本醫師聯盟參與、日本小兒科醫聯盟參與、東海大學醫學部醫學科客座講師。

2016年7月10日，出選第24屆參議院議員通常選舉比例區，首次當選。

2019年9月13日，就任第4次安倍第2次改造內閣的厚生勞動大臣政務官。

2020年2月，就任鑽石公主號擔當政務官，與橋本岳2人一起，在出現新型冠狀病毒感染症集體感染的船上進行現場指揮。

現居東京都。

## 政策

- 創建人人可安心且不多不少地獲得所需醫療、護理、福利服務的社會。
- 守護及發展全民保險制度。
- 延展健康壽命。
- 查明醫療事故原因，構建預防措施。
- 創建醫療產業員工可安心工作的環境。
- 構建醫療業者可在財務上健康經營的稅制。
- 反對為醫療營利化而放寬監管，以守護人們的生命及健康。
- 消除醫生分配不均、醫生及護士不足情況。
- 支援災害受災地的復興。
- 創建災害時亦可提供醫療及護理服務的制度。
- 創建貼近社區的保健、醫療、護理服務提供體制，創建社區全面護理系統。
- 創建主治醫支援社區居民的制度。
- 創建社區保健、醫療、護理服務綜合提供制度，涵蓋人的一生，包括疾病急性期及居家階段。
- 推進兒童及育兒支援，創建女性能發揮更多力量的社會。
- 推進男女共同參畫。
- 創建社區育兒相互支援制度。
- 創建支援女性醫生、醫療產業女性職員復職的制度。
- 擴充醫療產業工作地點內的保育園。
- 加強學校中有關保健及醫療的教育。

## 主張

- 支持加強被動吸菸應對的健康增進法改正案。

## 主要職位

- NPO法人日本育兒顧問協會理事
- 自民黨參議院比例區（全國區）支部長
- 日本醫師會男女共同參畫委員會委員
- 日本醫師聯盟參與、日本小兒科醫聯盟參與
- 東海大學醫學部醫學科客座講師
- 公益社團法人日本小兒科學會認定小兒科專科醫生

## 所屬團體、議員聯盟

- 日本尊嚴及國益守護會（幹事）

## 出演節目

### 電台

- 自見英子的醫療＆健康咖啡（自見はなこのメディカル＆ヘルスカフェ，日經廣播電台第1放送）- 2016年1月6日－2016年2月24日
- ひろたみゆ紀のサンデー早起き有楽町#タイムテーブル（すくすく育て子どもの未來健康プロジェクト，日本放送）※主持，- 2018年1月7日－

## 基本資料

- 原名：橋本 英子
- 職位：日本第34任內閣府特命擔當大臣、（沖繩北方對策）、第11任內閣府特命擔當大臣（地方創生擔當）、第2任內閣府特命擔當大臣（阿伊努政策擔當）、第8任2025年國際博覽會擔當國務大臣
- 任期開始：2023年9月13日
- 任期結束：2024年10月1日
- primeminister：岸田文雄
- 前任：岡田直樹
- 繼任：伊東良孝
- 職位：日本第23任內閣府特命擔當大臣、（消費者及食品安全）
- primeminister2：岸田文雄
- 前任：河野太郎
- 繼任：伊東良孝
- 職位：日本參議院議員
- 任期開始：2016年7月26日
- 選區：比例區
- 出生日期：1976年2月15日
- 出生地：日本長崎縣佐世保市
- 母校：筑波大學第三學群（國際關係學）、東海大學醫學部
- 父母：自見莊三郎（父）
- 配偶：橋本岳
- 親屬：橋本龍太郎（公公）、橋本久美子（婆婆）
- 政黨：自由民主黨
- 網站：官方網站
- 職業：小兒科醫生
諸聖相通

諸聖相通（communio sanctorum）是一個基督教概念，天主教稱為「諸聖相通功」，聖公宗、信義宗稱為「聖徒相通」，指基督教會成員的精神聯合，其中包括活人和死人，但不包括受詛咒的人。他們都被視為以基督為頭的基督的奧秘身體的一部分，其中每一個成員都會為了其他人而做出貢獻並因此受益。這一概念在基督教信仰上起到了關鍵作用，並在《使徒信經》中得到體現。

聖徒相通，原指聖禮團契，後指與古今聖徒之交通。
可不可愛

〈可不可愛〉是臺灣女歌手何紫妍於2020年4月16日發行的單曲，並客串臺灣男歌手陳零九，由羅維真、湘絜、陳大天、陳熙、林言奕、MC耀宗共同製作詞曲。

## 背景

陳大天和何紫妍在拍攝戲劇《守著陽光守著你》而結識為朋友以前，就已經在邱宇辰所創建的練習狼人殺群組中互相認識，但由於陳大天從未參與遊戲，所以當時兩人之間沒有更多互動。

## 製作

該單曲由陳大天和陳熙共同擔任製作人，並邀請臺灣男歌手陳零九歌曲客串。

## 音樂錄影帶

該單曲由呂策和陳大天共同擔任導演，製片為蔡夢航。陳大天把音樂錄影帶成品給廖人帥看過，對方也給予剪接節奏和特效的相關建議。

## 爭議

該單曲MV被發現其內容中呈現的歌手造型、貼牆跳舞、道具（黑膠唱片機、玩偶等），以及Instagram、雜誌風格的效果，MV整體配色和間奏，甚至RAP男聲出現的時機等元素皆與韓國歌手IU的〈Palette〉高度相似。並且製作團隊成員呂策在其Facebook頁面上釋出的幕後花絮中，也出現〈Palette〉的MV畫面。

〈Palette〉的MV導演李萊景（이래경）聽聞此事後表示：「最近很多人跟我說MV被剽竊的事，已經是很早的作品了，看的人都能明白，我也就ok了，謝謝舉報與給予應援的各位。」、「如你所知，他抄襲來的MV非常俗氣、質感低。他現在一定很尷尬，我很好，但我為他做為創作者感到遺憾。」擔任該單曲製作人兼導演的陳大天透過Instagram標記回覆導演李萊景表示：「很抱歉造成你的困擾，我們確實參考了不少作品，其中也包含你執導的〈Palette〉，但並沒有想要抄襲，但MV中的元素和風格都有很多相似處，對於有冒犯到你們的地方再次抱歉，太多資訊讓我沒辦法在第一時間回應，希望能獲得你的原諒，你的作品非常棒」。

2020年4月19日陳大天在該單曲YouTube音樂錄影帶下方向何紫妍及製作團隊道歉，坦言在製作上參考IU〈Palette〉、汪德雙人組〈High On Humans〉、歐若拉〈Half The World Away〉、GroovyRoom〈Sunday〉、P-Square〈Nobody Ugly〉、安室奈美惠〈Golden Touch〉、關穎〈關不住的秘密〉等7部作品。何紫妍在留言下回應：「謝謝大家的指教，這次造成這個情況真的很不好意思，我們會虛心接受所有聲音，謝謝我的團隊，謝謝所有人，謝謝我的粉絲們，未來會更努力，也會改進，謝謝你們。」但隨後於同日的直播中表示：「就是會覺得，會很放大來看，所以我覺得，我們就在直播間開開心心，這是我們的世界，她們也進不來，進來絕對會被我們砲轟，對不對？他們不敢在這邊怎麼樣，只敢在他們的世界批判。」

同月22日何紫妍在Instagram發出道歉聲明：「針對我本人在4月19日直播的過程中，因為情緒過於激動，而導致用詞不當，造成社會觀感不佳，在此致上最深的歉意。事情發生到現在，心裡真的很難受，本著想要呈現一個好的音樂作品給大家，卻意外造成那麼大的風波，真的非常抱歉！」同日也將YouTube上的官方釋出的音樂錄影帶改為私人影片，無法公開播放。

同月23日臺灣歌手陳零九在Instagram上分享近期要求該事件表態的留言，表示先前幾天沒有說話，並以創作者、朋友及合作歌手三個層面的心情分別回應該則留言。並談到身為該單曲的客串歌手，則以無奈手勢表明的個人心情。

同月25日臺灣藝人吳婕安對該事件發文聲援，並稱讚何紫妍是非常簡單的人，喜歡打電動、養動物，也很照顧朋友。同日，陳大天二度發文向整起事件的相關人士致歉，並坦言犯下低級錯誤，也不會刪除該則留言。

2023年8月6日壹蘋新聞網專訪陳大天時，對於該事件坦言當年收到非常多的網路留言，對此自認做錯事，所以對於所有批評指教都虛心接受。

## 基本資料

- 語言：中華民國國語
- 藝術家：何紫妍（陳零九客串）
- 發行日期：2020年4月16日
- 格式：數位音樂下載、流媒體
- 錄音室：沒標準音樂工作室、NoStandardStudio、Double @NERDYBOYProduction、魏瑋@我宅有限公司
- 長度：3:15
- 編劇：羅維真、湘絜、陳大天、陳熙、林言奕、MC耀宗
- 製片：陳大天、陳熙
包俊宜

包俊宜（1956年11月），字瀚之，男，漢族，江蘇太倉人，生於貴州貴陽，中國書法家、篆刻家，中國書法家協會副主席，貴州省文學藝術界聯合會副主席，貴州省書法家協會主席。
法條遙

法條遙（1982年），日本恐怖小說、科幻小說作家，出生並居住於靜岡縣燒津市。

## 生平

法條遙在大學四年級的夏天一直找工作卻難以有結果，意識到這樣下去不行，於是按照興趣決定寫小說為生。可是6年中寫了超過20本作品參加比賽，連一次通過的跡象都沒有。當他28歲，正為要不要到了30歲就放棄小說家的道路而煩惱時，《同時於兩地存在的殭屍的哲學研究》（同時両所存在に見るゾンビ的哲學考）獲得了角川書店主辦的第17屆日本恐怖小說大獎，將其改名為《二重身》（バイロケーション）後於2010年正式出道成為小說家。

法條遙受到森博嗣、野梨原花南和三津田信三的影響。

## 作品列表

### re~系列

- 複寫（リライト）（2012年4月 ハヤカワSFシリーズ Jコレクション / 2013年7月 ハヤカワ文庫JA / 2020年12月 力潮文創（發行）文化發展出版社（出版）））
- リビジョン（2013年7月 ハヤカワ文庫JA）
- リアクト（2014年4月 ハヤカワ文庫JA）
- リライブ（2015年3月 ハヤカワ文庫JA）

### 其他

- 二重身（バイロケーション）（2010年10月 角川ホラー文庫 / 2020年4月 悅讀名品（發行）化學工業出版社（出版））
- 地獄の門（2012年3月 角川ホラー文庫）
- 404 Not Found（2013年2月 講談社ノベルス）
- バイロケーション スプリット（2013年12月 角川ホラー文庫）
- 忘卻のレーテ（2014年7月 新潮社）

## 映像化作品

- 電影
- バイロケーション（2014年1月18日〈表〉・2月1日〈裏〉公開、配給：角川書店、主演：水川あさみ）

## 基本資料

- 原先管轄機構：法條 遙
- 日文假名：ほうじょう はるか
- 羅馬拼音：Houjyou Haruka
- 出生：1982年
- 出生：日本靜岡縣燒津市
- 職業：作家
- 國籍：日本
- 創作時期：2010年至今
- 類型：恐怖小說、科幻小說
- 代表作：《二重身》、（『バイロケーション』）
- 獎項：日本恐怖小說大獎（2010年）
彈性飲食

彈性飲食（英語：flexible dieting）是一種新興飲食概念，強調個體可以食用任何想吃的食物，只要符合己身的宏量營養素目標即可。因此英語上又稱為：macros diet、If It Fits Your Macros (IIFYM)。與之相對的飲食概念則為嚴密飲食（英語：rigid dieting）。

## 簡介

### 源起

彈性飲食的源起與一群競技健美選手有關。該群人厭倦於準備健美比賽過程中，需遵行嚴格的飲食、限制食物及卡路里，遂發展出彈性飲食此飲食概念。

### 執行步驟

- 由個人每日能消耗的熱量來決定每日要攝取的熱量。
- 決定不同種宏量營養素（如：碳水化合物、蛋白質、脂肪）的比例。
- 追蹤每日的進食以達到個體預定的宏量營養素攝取目標。

### 相關建議

- 蛋白質的每日營養素建議攝取量（英語：Recommended Dietary Allowances (RDA)）為0.8g/kg，彈性飲食（英語：flexible dieting）則要求要達到兩倍(1.6g/kg)以上，因此算是一種特別注重蛋白質的飲食概念。
- 關於宏量營養素的比例，彈性飲食（英語：flexible dieting）雖沒有特別定義，但通常是碳水化合物40%、蛋白質40%、脂肪20%。
- 建議同時計算膳食纖維、微量營養素的攝取量，以符合每日營養素建議攝取量。

### 強調蛋白質攝取的原因

蛋白質對於減肥及其維持，扮演極重要的角色，以下是相關文獻證據：

- 在短期(如：1年)試驗中，若每日蛋白質攝取量達到1.2~1.6g/kg，個體能對食慾、體重維持、心臟代謝危險因子皆有較好的控制。
- 對於想減少體內脂肪而非淨組織者，每日蛋白質攝取量為1.8~2.7g/kg，且蛋白質應屬高品質。
- 若蛋白質攝取不足，可能會增加復胖的風險。

## 與嚴密飲食相比之優勢

### 嚴密飲食的缺點

在進行嚴密飲食的人，會會制訂嚴密的飲食計畫，並攝取固定種類的食物。因此當其沒有達成設定目標時，即便是差一點點，都會被視為完全的失敗。失敗後常常會開始吃大量的飲食計畫後食物(英語：post-diet food)，導致脂肪大量攝取，甚至更容易復胖。此外，就如同健身計劃一樣，適用於一個人的飲食計畫並不一定適用於其他人，飲食計畫的效果也因人而異。

綜合以上所述，嚴密飲食相較於彈性飲食有以下幾個缺點：

- 太要求完美。
- 只注重短期效果。
- 難控制飢餓感。
- 無法適用所有人。

### 彈性飲食的優點

彈性飲食並未限制吃的食物種類，當然能食用原型食物（英語：whole food）最佳，但並不像嚴密飲食一樣要求，而是注重在攝取的營養素。因此不會因在飲食計畫途中攝入了蛋糕、甜點等高熱量食物，或是在外與朋友用餐，就宣告失敗，但仍需注意計算攝入了多少的營養素。

正因彈性飲食可自由調配想吃的食物，只要攝取的營養素達到標準即可，因此對許多在進行飲食計畫的人是有幫助的。以下是其優點:

- 選擇自由。
- 兼顧社交性。
- 較易維持。

## 爭議

### 主要爭議

儘管彈性飲食在研究及學理上應該有效，但也有營養師或體適能教練認為彈性飲食在執行上有其不可行之處，因此其效果目前仍有待商榷。爭議如下：

- 忽略維生素的重要性:彈性飲食追求的是宏量營養素（碳水化合物、蛋白質、脂肪）總量符合目標的情況下，可以彈性地調配飲食內容；因此常常忽略微量營養素（如維生素、礦物質）的重要性。
- 忽視整體健康:彈性飲食可能導致攝取過多加工食品，取代原型食物。微量營養素不足，以及加工食品的加工調味過多，可能破壞腸道原有的菌落，讓腸道的菌叢改變。腸道菌叢改變會影響消化吸收、免疫系統。因此彈性飲食可能間接導致整體健康的下降，如：容易發炎、感冒、腸胃道病症或是疲勞、睡眠品質低下。

### 修正方式

對於彈性飲食的爭議，有體適能教練提出一套對其修正的方法，包括：多吃原型食物、自己備餐。旨在將彈性飲食修正為「健康的彈性飲食」，在同樣著重宏量營養素總量的前提下，調整飲食的選擇，避免上段提及的情況發生。
劉洪彪

劉洪彪（1954年2024年－2月22日），男，江西萍鄉人，中國書法家，一級美術師，中國書法家協會副主席，第二炮兵政治部文藝創作室副主任，中國國家畫院書法篆刻院研究員。
越山主義

越山主義（Ultramontanism，來自中世紀拉丁語「ultramontanus」，意為「在山的那邊」）又稱「教宗至威主義」和「教宗至上論」，是天主教中指強調教宗權威和教會集權的觀點，該詞有北歐的教會成員總是向阿爾卑斯山以南的教宗尋求指示的含義。越山主義起源自14世紀教會內部有關教宗特權的鬥爭，與會議至上主義和民族主義的興起有關。
鬼膽神偷

《鬼膽神偷》（After the Sunset）一部2004年上映的美國動作喜劇片，由布萊特·拉特納執導。電影主要講述了一對雌雄大盜麥克斯·波德特（皮爾斯·布魯斯南飾）和羅拉·西里羅（薩爾瑪·海耶克飾），在與老對頭聯邦調查局特工斯坦·勞埃德（伍迪·哈里森飾）的周旋並盜得一枚價值連城的鑽石後的追捕故事。它是在巴哈馬拍攝的。這部電影在商業和影評上都是失敗的。

## 基本資料

- 日語原文：鬼膽神偷
- 原名：After the Sunset
- 發行商：New Line Cinema
- 中國大陸片名：日落之後
- 臺灣片名：鬼膽神偷
- 新加坡片名：鬼膽神偷
- 香港片名：合盜偷天
- 收入：$61,347,797
- 預算：5千9百萬美元
- 語言：英語
- 國家：美國
- 片長：97分鐘
天崩地裂

《天崩地裂》（Dante's Peak）是一部1997年美國災難驚悚片，由羅傑·唐納森執導，萊斯利·波姆編劇，皮爾斯·布洛斯南、琳達·漢彌頓和查爾斯·霍拉漢主演。當一個虛構小鎮山頂的火山從休眠中突然噴發後，當地居民們奮力求生。雖然評價大多負面，但仍在票房上取得成功，並成為災難片迷的經典。

## 劇情摘要

火山灰和掉落的碎片摧毀了哥倫比亞的一個村莊，讓鎮上的居民陷入恐慌和瘋狂。與美國地質調查局合作的火山學家和地質學家哈利·道爾頓博士目睹了騷亂，並試圖與未婚妻瑪麗安一起乘坐一輛逃亡卡車逃跑。然而，一塊碎片刺穿了卡車的車頂，殺死了瑪麗安。

四年後，哈利在華盛頓州溫哥華過著孤獨的生活，在瑪麗安去世後多年仍然無法忘懷。一天早上，他被上級保羅·德雷福斯叫到地質基地，指派哈利調查北部一座休眠成層火山前小鎮的地震活動。抵達後，哈利遇到了鎮長瑞秋·萬多以及她的兩個孩子勞倫和格雷厄姆。瑞秋帶哈利參觀了這座山，但當一行人目睹一對年輕夫婦被一桶溫泉活活煮死時，哈里意識到情況嚴重。

瑞秋在哈利的要求下召開了一次城鎮會議，討論在遊覽這座山時發生的事件，但當保羅不知不覺中到達時，他建議哈利不要讓城鎮進入戒備狀態，因為沒有證據表明火山有任何重大活動的跡象。儘管如此，保羅還是帶了他的團隊，並使用汽車旅館的會議室作為大本營來監測火山的活動。隨著時間的推移，哈利開始向瑞秋表達浪漫的感情。幾天過去了，沒有任何火山活動的跡象。

一天早上，哈利和他的同事特里檢查了山頂的火山口。發生了輕微的震級，引發了岩石滑坡，特里被困在下面。哈利將特里從山頂上救了出來，兩人都被直升機護送下山。保羅質問哈利，因為他沒有說實話：火山會對城鎮構成威脅，並表示他的團隊將在第二天早上第一件事離開城鎮。當哈利準備告別瑞秋時，瑞秋接水時發現自來水供應已被火山物質污染。哈利向保羅展示了這一證據，團隊的其他成員看到地震讀數急劇上升。由於國民警衛隊要到第二天才能到場，保羅允許哈利讓全鎮對即將發生的事情保持警惕。

在高中召開鎮會議時，火山活動加劇並引發地震，鎮民陷入恐慌並奪路而逃。哈利和瑞秋逃到外面，目睹火山的噴發。他們得以逃離城鎮並去接孩子們，發現孩子們已經離開去山上去接祖母露絲了。哈利和瑞秋到達露絲居住的小屋後，他們與孩子們重聚，露絲不願離開居住了一輩子的房子，直到熔岩流摧毀小屋。一行人逃脫並使用摩托艇渡湖。然而，由於火山噴出的富含硫的氣體，湖水變成了酸性，船開始逐漸解體。船的發動機熄火，哈利試圖用手划過去，露絲出於害大家被困山上的愧疚而跳進湖裡幫助船到達岸邊，結果，露絲遭受嚴重燒傷並最終死亡。

第二天早上，國民警衛隊抵達被毀的城鎮，幫助護送地質隊。此外，山上冰川融化，導致水溢出，衝垮大壩。當國民警衛隊和地質隊撤離時，泛濫的河水沖斷了橋梁，導致在隊伍最後邊的保羅被沖走而死。哈利、瑞秋和孩子們找到了一輛公園管理局的皮卡並向山下撤離，期間皮卡陷入熔岩流。隨著熔岩順山而下，他們營救了露絲以前擁有的一隻狗並逃回了城鎮，但發現唯一的退路已被切斷。

哈利、瑞秋和孩子們回到小鎮後，哈利從汽車旅館取回了求救無線電信標，發現電腦上的模擬火山即將猛烈爆發，釋放出火山碎屑流，摧毀其路徑上的一切。由於無法出城，哈利駕駛著皮卡在最後關頭沖入了一個廢棄的礦井，也就是瑞秋的孩子格雷厄姆幾天前玩耍的地方，所以礦井裡還有一些物資。進入礦井後，哈利意識到他忘記了信標，於是回去取信標，但餘震引發了岩石滑坡，將哈利和瑞秋分開。哈利被下一塊落下的石塊擊中，手臂骨折。他被困在卡車內，但成功激活了信標。幾天後，研究團隊成員特里注意到信標已啟動，意識到哈里還活著，他的地質小組召集救援隊護送哈利、瑞秋和孩子們離開礦井。地質小組對哈利的倖存感到很高興，現場的每個人都為哈利的英雄主義鼓掌。哈利、瑞秋和孩子們乘坐直升機離開。

## 角色

- 皮爾斯·布洛斯南 飾 Harry Dalton
- 琳達·漢彌頓 飾 Rachel Wando
- 查爾斯·霍拉漢 飾 Paul Dreyfus
- 格蘭特·赫斯洛夫 飾 Greg
- 柯克·特魯特納 飾 Terry
- 伊麗莎白·霍夫曼 飾 Ruth
- 傑里米·弗利 飾 Graham Wando
- 傑米·蕾妮·史密斯 飾 Lauren Wando
- 阿拉貝拉·菲爾德 飾 Nancy
- 馬泰 飾 Stan
- 李·加靈頓 飾 Dr. Jane Fox
- 比爾·博倫德 飾 Sheriff Turner
- 彼得·傑森 飾 Norman Gates
- 沃克·布蘭特 飾 Marianne

## 製作

本片的主體拍攝於1996年6月5日開始，於洛杉磯和愛達荷州進行製作。

## 外部連結

- Volcanoes in Historical and Popular Culture "In The Movies" - Dante's Peak at U.S. Geological Survey website.
- dantes_peak
- dantespeak

## 基本資料

- 日語原文：烈燄狂峰
- 原名：Dante's Peak
- 導演：羅傑·唐納森
- 製片：Gale Anne Hurd、Joseph Singer
- 編劇：Leslie Bohem
- 主演：Pierce Brosnan、Linda Hamilton、Charles Hallahan
- 配樂：James Newton Howard、John Frizzell
- 攝影：Andrzej Bartkowiak
- 剪輯：Conrad Buff IV、Tina Hirsch、Howard E. Smith
- 製片商：Pacific Western Productions
- 發行商：環球影業
- 片長：109分鐘
- 國家：美國
- 語言：英語
- 預算：1.16億美元
- 收入：1.78億美元
- 譯名：烈燄狂峰
許覺民

許覺民（1921年12月1日－2006年11月13日），筆名潔泯，男，江蘇蘇州人，中國文學評論家，中國社會科學院文學研究所原所長，研究員，中國作家協會名譽委員。

## 家庭

妻子張木蘭。哥哥許金元，姐姐許憲民，外甥女林昭、彭令范，外甥彭恩華。
立石義雄

立石義雄（1939年11月1日－2020年4月21日），日本實業家，是歐姆龍創辦人立石一真的三子。曾任同公司代表取締役社長、代表取締役會長，京都商工會議所會頭，日本商工會議所副會頭等職。

## 生平

出身於大阪府大阪市西淀川區野里 (大阪市)，是立石一真的第三個兒子。1958年，從同志社中學校・高等學校高中畢業；1962年，從同志社大學經濟學部大學畢業。

1963年，進入立石電機（現：歐姆龍），逐漸累積職歷。1987年，就任代表取締役社長，接替兄長立石孝雄。考慮到「公司不是創辦人的私物」，1990年，將公司名由創辦人姓氏冠名的「立石電機」改為「歐姆龍」。

就任社長的16年間，透過導入分公司制，積極開拓海外市場，令海外銷售收入達至出任社長前的約4倍，日本國內外總銷售收入增長至1.9倍。期間推動車站自動閘機及銀行自動櫃員機（ATM）的產業化與普及，對日本社會產生不少影響。由於有上述業績，他又被稱為公司的中興之祖。

2003年，將社長職務讓給作田久男，退至會長職務，是首次有不屬於創始人家族者就任社長。就任歐姆龍會長後，致力於支援初創企業、中小企業，並支持「關西文化學術研究都市」（京阪奈學研都市）的發展。

2020年4月2日開始發燒，5日在醫療機構診斷為肺炎，入院。6日，京都商工會議所公布他感染新型冠狀病毒。21日0時27分，因新型冠狀病毒感染症，在京都市內的醫院去世，終年80歲。

## 簡歷

- 1939年 - 出生於大阪府。
- 1958年 - 畢業於同志社中學校・高等學校。
- 1962年 - 畢業於同志社大學經濟學部。
- 1963年 - 進入立石電機。
- 1973年 - 立石電機取締役。
- 1976年 - 立石電機常務。
- 1980年 - 立石電機營業、PR、廣報擔當。
- 1983年 - 立石電機制御機器事業本部事業本部長。
- 1983年 - 立石電機專務。
- 1987年 - 立石電機社長。
- 1990年 - 將公司名由「立石電機」改為「歐姆龍」。
- 2003年 - 歐姆龍會長。
- 2004年 - 國際高等研究所理事長。
- 2006年 - 日本國際貿易促進協會京都總局會長。
- 2006年 - 日本國際貿易促進協會副會長。
- 2007年 - 京都商工會議所會頭。
- 2007年 - 日本商工會議所副會頭。
- 2011年 - 歐姆龍名譽會長。
- 2017年 - 京都傳統伎藝振興財團理事長。
- 2020年3月 - 不再擔任京都商工會議所會頭。
- 2020年4月21日 - 去世。

## 家族

立石家

立石家族創辦歐姆龍，血親及姻親中有不少實業家。由於家族中公眾人物較多，以下僅列出屬於立石義雄親屬的公眾人物。

- 父：立石一真（歐姆龍前身立石電機的創辦人）
- 兄
- 孝雄（歐姆龍會長）
- 立石信雄（歐姆龍會長）
- 弟
- 忠雄（歐姆龍副社長）
- 文雄（歐姆龍會長）

親戚

- 義弟：增田英樹（歐姆龍副社長）
際良

際良（??），格濟勒氏，滿洲正黃旗人。乾隆庚子舉人，丁未進士。後任兵部職方司主事。

## 家族

堂親公泰，湖北布政使；色通額，雍正庚戌進士；興泰、懷蔭布，乾隆丙辰同榜進士；廉善、廉能，嘉慶己未兄弟同榜進士；成琦，道光庚戌進士。
宋華平

宋華平（1954年），男，河南確山人，中國書法家，中國書法家協會副主席，河南省書法家協會原主席，河南省文學藝術界聯合會原副主席，第十三屆全國政協委員。
米易東站

米易東站位於四川省攀枝花市米易縣攀蓮鎮賢家村，是峨廣鐵路（成昆鐵路複線）的一座車站。車站於2018年8月開工，2020年5月26日開通運營，2021年1月1日起開辦客運業務。

2020年5月25日原成昆鐵路花棚子至黃瓜園區間廢線、5月26日成昆鐵路複線米攀段通車至2020年10月28日成昆複線普達站聯絡線開通前，昆明至渡口鐵路方向的貨車曾經由成昆複線至本站換向，再經米易東聯絡線及既有成昆鐵路（峨攀線）下行至牛坪子後駛入渡口鐵路運行。

## 車站結構

米易東站站房寬80米、進深20.1米，建築面積2492平方米。站房內部設有2層，其中候車室位於站房中部，一次性可聚集600人。

### 站場

米易東站站場設有2台6線，與站房通過一條寬8米的進出站地道連接。另外車站設有米易東聯絡線直通既有成昆鐵路。

西｜3站台｜峨廣鐵路 列車

島式站台

2站台｜峨廣鐵路 列車

通過線｜米易東聯絡線 通過列車

通過線｜峨廣鐵路上行列車通過線

通過線｜峨廣鐵路下行列車通過線

1站台｜峨廣鐵路 列車

側式站台

東｜站房｜進站口、售票、候車、檢票口

## 基本資料

- 英文名稱：Miyidong Railway Station
- 車站代碼：46150
- 電報碼：MDE
- 拼音碼：MYD
- 類型：客運站
- 地址：四川省攀枝花市米易縣攀蓮鎮賢家村
- 座標：26.909346°N 102.125952°E
- 興建：2018年8月
- 啟用：2020年5月26日
- 擁有者：成都局集團西昌車務段米易東車間
- 路線：峨廣鐵路
- 平台：2個
- 軌道：6條
張建會

張建會（1960年4月），別署曉淺，男，山東陽信人，生於天津，中國書法家，一級美術師，中國書法家協會副主席，天津市文學藝術界聯合會副主席，天津市書法家協會主席。

## 社會兼職

2021年1月27日，中國書法家協會第八次全國代表大會召開，他擔任中國書法家協會副主席。
Dance You Off

Dance You Off是瑞典男歌手班雅明·因格羅索的歌曲，於2018年2月24日透過TEN發行。歌曲以2018年瑞典旋律節冠軍得主的身分代表瑞典參加在葡萄牙里斯本舉辦的2018年歐洲歌唱大賽。最終Dance You Off以274分獲得比賽第7名。

## 製作

Dance You Off時長3分2秒，是首有著新迪斯可、放克電子樂和節奏布魯斯等風格的流行舞曲。作詞及作曲由班雅明·因格羅索、K Nita、路易·舒爾以及Marco Daniel Borrero負責，製作人為路易·舒爾和MAG。歌詞「跳舞來忘記你」（Dance You Off）敘述因格羅索試著擺脫前任情人，但卻發現難以忘懷。因格羅索接受訪談表示音樂是他處理感情狀態的方式。

## 歐洲歌唱大賽

按照慣例，歐洲歌唱大賽的瑞典代表皆由瑞典旋律節產生。2018年3月10日，因格羅索憑藉Dance You Off，以觀眾評審合計181分獲得2018年瑞典旋律節冠軍，成為2018年歐洲歌唱大賽瑞典代表。在這之前，因格羅索也參與了2017年瑞典旋律節，當時僅排名第5。

經過「半決賽分配抽籤」，因格羅索被安排在2018年5月10日的第二場半決賽（Semi-final 2）。最後因格羅索以254分的成績獲得第二場半決賽亞軍，成功進入決賽。在決賽，Dance You Off以評審得分253分，觀眾得分21分，合計得分274分獲得2018年歐洲歌唱大賽第7名。

歌曲在賽場上的表現兩極，評審得分253分，共有8個國家評審團給予滿分12分，但觀眾得分只有21分。分析認為因格羅索曾經批評其他選手作品的行為，是導致觀眾得分降低的原因。

## 專業評價

班雅明·因格羅索的燈光秀舞台表現普遍獲得好評。《每日新聞報》記者漢娜·法爾喜歡歌曲的舞台演出，認為大型LED營造出未來般的音樂錄影帶，光線灑落在因格羅索讓他看起來就像是在月球漫步。雖然整體沒有到達讓瑞典獲得第七座冠軍獎盃的質量，但肯定能在比賽有不錯的表現。《晚報》的娜塔莎·阿扎爾米（Natasha Azarmi）稱讚歌曲展現了當今流行音樂的樣貌。auspOp表示Dance You Off沒有過度製造，有著強大舞台表現且富有感染力。

Wiwibloggs根據內部評審團評價給予歌曲7.75/10分，評審團認為Dance You Off有著很高的完成度與強大的舞台表現，但缺少亮點，和其他參賽選手相比不夠突出。TellyStats給予歌曲2星（滿分5星），表示雖然有絢麗的LED舞台，但歌曲本身沒什麼特色。《每日郵報》編輯吉姆·雪萊將瑞典收錄於「最爛山寨」名單，雪萊形容演出就像是「喬治·麥可出現在1980年代的雞尾酒吧」。

## 參與名單

來源：Tidal

- 製作人 – 路易·舒爾、MAG
- 作詞作曲 – 班雅明·因格羅索、K Nita、路易·舒爾、Marco Daniel Borrero
- 聯合表演者 – 班雅明·因格羅索
- 主唱 – 班雅明·因格羅索

## 榜單表現

### 週榜單

排行榜（2018年）｜排名 法國（法國唱片出版業公會單曲榜）｜78 希臘（國際唱片業協會希臘分會國際單曲榜）｜65 冰島（RÚV）｜15 拉脫維亞（拉脫維亞四十強榜）｜7 波蘭（波蘭百強電台榜）｜35 西班牙（PROMUSICAE）｜69 瑞典（瑞典最熱榜）｜2 蘇格蘭（官方榜單公司單曲榜）｜80 英國（官方榜單公司下載榜）｜61 ===年終榜=== 排行榜（2018年）｜排名 瑞典（瑞典最熱榜）｜35

## 銷量認證

國家或地區｜認證｜銷量

瑞典（瑞典唱片業協會）｜白金｜8,000,000†

†僅含認證的串流媒體銷量

## 基本資料

- 藝術家：班雅明·因格羅索
- 域：Identification
- 發行日期：2018年2月24日
- 格式：數位下載、流媒體
- 類型：流行舞曲、新迪斯可、放克電子樂、節奏布魯斯
- single：TEN
- 編劇：班雅明·因格羅索、K Nita、路易·舒爾、Marco Daniel Borrero
- 製片：路易·舒爾、MAG
- prev_title：One More Time
- 衛冕冠軍：2017
- next_title：Tror du att han bryr sig
- 發行日期：2019
- 坐標：yes
- 年份：2018
- 國家：瑞典
- 語言：英語
- 準決賽名次：第2名
- 準決賽積分：254分
- 決賽名次：第7名
- 決賽積分：274分
- 此前條約：我無法繼續
- prev_link_native：I Can't Go On
- 後續條約：欲愛太遲
- next_link_native：Too Late for Love (John Lundvik song)
坂越站

坂越站是位於兵庫縣赤穗市濱市，屬於西日本旅客鐵道（JR西日本）赤穗線的車站。

## 歷史

- 1951年（昭和26年）12月12日 - 赤穗線相生站至播州赤穗站之間開業，此站啟用。
- 1987年（昭和62年）4月1日 - 伴隨國鐵分割民營化，車站由西日本旅客鐵道（JR西日本）營運。
- 2003年（平成15年）11月1日 - 此站可以使用IC卡ICOCA。
- 2008年（平成20年）10月 - 部分車站大樓（候車室、廁所、外牆等）翻新。

## 車站構造

本站是地面車站，設有1面1線的單式月台。往相生方向與播州赤穗方向的列車使用同一月台，而往播州赤穗方向的列車會開啟左邊車門。

此站為業務委託車站，由JR西日本交通服務負責車站業務，並由相生站管理。在櫃臺中設有車站收入管理系統。本站在早晩沒有車站職員當值，日間部分時段櫃臺會設有休息時段。此站可使用ICOCA與互相使用的IC卡。站內設有1台自動售票機和自動閘機。

廁所原本在屋外，在2008年（平成20年）10月翻新工程後遷移至屋內。在車站入口附近設有自動販賣機和電話亭。

本站現時的站房比以前的模樣縮小許多。站內近播州赤穗一方曾設有貨物用引込線。

## 時間表

在日間時段中上下行分別每小時設有2班列車班次，分別直通至山陽本線姬路方向和前往播州赤穗站。

## 使用狀況

以下為近年1日平均乘車人次列表：

乘車人次變化

年度｜1日平均乘車人次

2000年｜646

2001年｜669

2002年｜633

2003年｜634

2004年｜620

2005年｜650

2006年｜675

2007年｜688

2008年｜683

2009年｜674

2010年｜653

2011年｜642

2012年｜668

2013年｜684

2014年｜657

2015年｜683

2016年｜684

2017年｜681

2018年｜708

## 車站周邊

在站前設有迴旋路和收費停車場。車站周邊設有住宅區和農地。

- ja（都市景觀100選）
- ja（國家指定自然紀念物、瀨戶內海國立公園）
- 秦河勝之墓
- 坂越市政廳
- 舊坂越浦會所
- 奧藤酒造鄉土館
- ja
- 坂越之船祭
- 妙見寺 (赤穗市)
- 妙道寺 (赤穗市)
- 兒島高德ja之墓
- 坂越浦城遺址
- 茶臼山城遺址
- 船岡園
- 蜜柑之蔕古墳
- 海之驛潮見市場
- ja （名水百選）
- 國道250號
- 兵庫縣道·岡山縣道90號赤穗佐伯線
- 赤穗市立坂越中學
- 赤穗市立坂越小學
- 赤穗市立坂越幼稚園
- 醫療法人千水會 赤穗仁泉醫院
- ja
- West神姬坂越站巴士站

## 相鄰車站

西日本旅客鐵道： 赤穗線（上行）（所有列車直通至山陽本線）

■新快速（在姬路站前各站停車）、■普通（在西明石站以東為快速）

西相生－坂越－播州赤穗

## 基本資料

- 公司色：0072bc
- 站名：坂越
- 圖片說明：車站入口與站房（2022年9月）
- 日文原名：坂越
- 平假名：さこし
- 羅馬拼音：Sakoshi
- 電報碼：サシ
- 位置：日本兵庫縣赤穗市濱市350番地
- 地理坐標：34°N 46°E
- 站體類型：地面車站
- 站台：1面1線
- 啟用日期：1951年（昭和26年）12月12日
- 2018：708
- 全寬備註：業務委託車站、設有車站收入管理系統設置
西相生站

西相生站是位於兵庫縣相生市千尋町，西日本旅客鐵道（JR西日本）赤穗線的車站。

## 歷史

- 1951年（昭和26年）12月12日 - 赤穗線相生站至播州赤穗站之間開業，此站啟用。
- 1987年（昭和62年）4月1日 - 伴隨國鐵分割民營化，車站由西日本旅客鐵道（JR西日本）營運。
- 2003年（平成15年）11月1日 - 此站可以使用IC卡ICOCA。

## 車站構造

車站是一座建在路堤上的地面車站，設有1面1線的單式月台，相生方向與播州赤穗方向的列車使用同一月台，播州赤穗方向的列車會開啟左邊車門。車站共設有2層。

此站可使用ICOCA與互相使用的IC卡。車站內設有1台自動售票機（可購買近距離車票、IC卡增值與查詢IC卡使用紀錄）和自動閘機。

此站為業務委託車站，由JR西日本交通服務負責車站業務並由相生站管理。在櫃臺中設有車站收入管理系統。在早晩沒有車站職員當值，在日間部分時段櫃臺會設有休息時段。

## 時間表

在日間時段中上下行分別每小時設有2班列車班次，分別直通至山陽本線姬路方向和前往播州赤穗站。

## 使用狀況

以下為近年1日平均乘車人次列表：

乘車人次變化

年度｜1日平均乘車人次

2000年｜955

2001年｜898

2002年｜834

2003年｜789

2004年｜775

2005年｜785

2006年｜809

2007年｜847

2008年｜875

2009年｜887

2010年｜871

2011年｜855

2012年｜842

2013年｜873

2014年｜853

2015年｜880

2016年｜890

2017年｜911

2018年｜901

## 車站周邊

車站靠近相生灣的山谷。車站附近設有密集的住宅區。

- 兵庫縣立相生產業高等學校
- 相生灣
- 國道250號（ja）
- 山陽自動車道
- IHI相生工廠
- AEON Town（MaxValu、Seria (100圓店)/DAIKI/1105等）
- 道之驛相生白龍城
- 相生市中央公園

## 相鄰車站

西日本旅客鐵道： 赤穗線（上行）（所有列車直通至山陽本線）

■新快速（在姬路站前各站停車）、■普通（在西明石站以東為快速）

相生－西相生－坂越

## 基本資料

- 公司色：0072bc
- 站名：西相生
- 圖片說明：車站大樓（2012年7月29日）
- 日文原名：西相生
- 平假名：にしあいおい
- 羅馬拼音：Nishi-Aioi
- 電報碼：ニイ
- 位置：日本兵庫縣相生市千尋町22番地
- 地理坐標：34°N 48°E
- 站體類型：地面車站（路堤上）
- 站台：1面1線
- 啟用日期：1951年（昭和26年）12月12日
- 2018：901
- 全寬備註：業務委託車站、設有車站收入管理系統設置
F·D·C·威拉德

F·D·C·威拉德（F. D. C. Willard，1968年1982年）是一隻名為切斯特（Chester）的暹羅貓所使用的筆名，它用這個名字在國際物理學期刊中分別作為合著者和第一作者發表過研究論文。

## 背景

1975年，密西根州立大學的美國物理學家和數學家傑克·H·赫林頓（Jack H. Hetherington）希望在物理評論快報上發表他在低溫物理領域的一些研究成果。他的一位同事對其論文進行了審稿，指出赫林頓在他的文本中大量使用了複數形式第一人稱，但作者只有他一人，期刊可能會拒絕這樣的文章發表。為了不去花時間重新修改文章，或將複數人稱改為單數形式、引入共同作者，赫林頓決定憑空捏造出一個作者。

## 出版歷程

赫林頓有一隻名叫切斯特的暹羅貓，它是一隻名叫威拉德的暹羅貓的後代。由於擔心可能會被同事認出他寵物的名字，他認為最好用寵物名字的首字母。由於大多數美國人姓名中都至少包括兩個名，他援引二名法中家貓的名詞Felis domesticus作為切斯特的中間名，並將完整的名字縮寫為F. D. C.。最終，他發表了標題為「Two-, Three-, and Four-Atom Exchange Effects in bcc ³He」的論文，作者為J·H·赫林頓和F·D·C·威拉德，被《物理評論》接受，發表在該刊的1975年11月（第35期）的雜誌中。

在1978年于格勒諾布爾舉行的第15屆低溫物理國際會議上，赫林頓的合著者的真實身份被曝光。赫林頓將他的文章的簽名副本發送給了他的朋友和同事，其中包括了其合著者的「簽名」（爪印）。後來，又出現了另一篇文章，由F·D·C·威拉德獨自撰寫，標題為「L'hélium 3 solide. Un antiferromagnétique nucléaire」，1980年9月在法國大眾科學雜誌《La Recherche》上出版。在此之後，威拉德在學術界銷聲匿跡。

## 反響

對赫瑟靈頓與其合著者發表在《物理評論》中的文章被頻繁引用，對於這篇文章中合著者的真實身份的揭露使得該合著者舉世聞名。據說，當諮詢者向密西根州立大學的赫瑟靈頓辦公室查詢時，如果赫瑟靈頓缺席，諮詢者會轉而要求與合著者交談。F·D·C·威拉德從此以後在腳註中多次出現，以示感謝他「對討論的有益貢獻」或口頭交流，甚至被授予了教授職位。F·D·C·威拉德有時會被列入「著名的貓」或「載入史冊的貓」列表中。作為愚人節的一個玩笑，2014年，美國物理學會宣布，由貓撰寫的論文，包括赫林頓與威拉德的論文，將自此成為開放獲取文章（APS的論文通常需要付費訂閱或通過網路機構訪問才能獲取）。

## 基本資料

- 日語原文：F·D·C·威拉德、F. D. C. Willard
- 別名：Felix Domesticus, Chester.
- 物種：貓
- 品種：暹羅貓
- 性別：雄性
- 出生日期：1968
- 逝世日期：1982
- 成名原因：第一隻作為合著者發表物理學論文的貓
- 主人：傑克·H·赫林頓
卡巴爾通訊社

卡巴爾通訊社，或吉爾吉斯斯坦國家通訊社（Кыргыз Улуттук Маалымат Агенттиги «Кабар»; Кыргызское национальное информационное агентство «Кабар»）是吉爾吉斯斯坦的國家官方通訊社，成立於1937年，總部位於首都比什凱克。該通訊社是亞太通訊社組織的成員。該社於2017年開通中文網頁。
赤城乳業

赤城乳業是日本埼玉縣深谷市的一家冰淇淋公司。得名於赤城山。知名產品有脆脆君（ガリガリ君）、赤城時雨、「可以咬的黃油冰淇淋 かじるバターアイス」。
韶華 (作家)

韶華（1925年11月22日－2025年7月1日），原名周玉銘，男，河南滑縣人，中國作家，中國作家協會名譽委員，遼寧省作家協會原黨組書記、副主席。

## 生平

1925年11月22日，周玉銘生於河南滑縣留固鎮莊子塋村農民家庭。1940年，參加滑縣抗日救國會文工團。1943年2月，加入中國共產黨。1946年，調入東北解放區，擔任《白山》雜誌編輯、《西滿日報》記者，從事戰地通訊和短篇小說創作。1950年，調入東北文協，擔任專業作家。1951年，任《東北文藝》編輯、副主編。1954年，加入中國作家協會。1955年，赴遼寧大夥房水庫工地，任水庫黨委副書記、宣傳部長。1960年，任中共遼寧省委宣傳部文藝處處長。1964年，任中國作家協會瀋陽分會副主席。1965年，赴撫順鋼廠參加四清運動，歷任鋼廠黨委副書記、工會主席。1973年，赴東北八三輸油管道工程指揮部體驗生活，任政治部副主任。1978年10月，中國作家協會瀋陽分會恢復組織機構，改稱中國作家協會遼寧分會（1991年改稱遼寧省作家協會），他繼續擔任副主席，至1985年12月離休。1985年1月6日，中國作家協會第四屆理事會舉行第一次會議，韶華當選書記處書記。2025年7月1日在瀋陽逝世。

## 作品

1944年，在冀魯豫邊區文聯主辦的《文化生活》上發表了首個短篇小說《石磙》。1951年4月，東北人民出版社出版反映土地改革運動的中篇小說《戰鬥中的友誼》。1956年，出版韓戰背景的短篇集《荊棘路》（作家出版社）和長篇小說《燃燒的土地》（中國青年出版社）。1961年，遼寧春風文藝出版社出版反映水利建設的短篇集《巨人的故事》。1962年，中國青年出版社出版水利建設長篇小說《浪濤滾滾》，茅盾為其寫了一萬多字的點評。1977年，創作反映東北輸油管道建設中廣大群眾和四人幫鬥爭的長篇小說《滄海橫流》（1979年，中國青年出版社）。1986年，長篇小說《過渡年代》獲遼寧省文學一等獎。1988年，出版《韶華小說選》。1999年4月，春風文藝出版社出版以文化大革命為背景的紀實文學作品《說假話年代》。2003年，人民文學出版社出版官場小說《省委書記和他的秘書們》。
法爾肯哈根湖

法爾肯哈根湖（Falkenhagener See），是德國的湖泊，位於該國東北部，由布蘭登堡州負責管轄，處於法爾肯塞，長2.2公里、寬0.3公里，面積0.44平方公里，海拔高度30米，平均水深1.7米，最大水深3.2米，水體容量89萬立方米。

## 參考資料

- bisf.eu – „Bürgerinitiative Schönes Falkensee e. V.「– Kritiker der Nordumfahrung

52°N 34°E
費利克斯湖 (施普雷-奈瑟縣)

費利克斯湖（Felixsee），是德國的湖泊，位於該國東北部，由布蘭登堡州負責管轄，處於施普雷-奈瑟縣，距離施普倫貝格約12公里，長0.7公里、寬0.4公里。
弗拉肯湖

弗拉肯湖（Flakensee），是德國的湖泊，位於該國東北部，由布蘭登堡州負責管轄，處於奧得-施普雷縣，長1.9公里、寬0.7公里，面積0.67平方公里，平均水深4米，最大水深7米。

## 參考資料

- Badegewässerqualität und -profil , LUGV Brandenburg

52°N 26°E
楠田久男

楠田久男（1916年9月25日－2020年2月26日），日本機械工程專家、教育家，佐賀大學原校長（1986年－1990年）。

## 生平

1916年9月25日生於佐賀縣。曾就讀於舊制佐賀高等學校。1939年9月畢業於九州帝國大學工學部機械工學專業。曾任熊本大學工學部教授，佐賀大學理工學部教授、系主任等職。1986年至1990年，擔任佐賀大學校長。

2020年2月26日在鳥栖市的養老院逝世。終年103歲。

## 榮譽

- 1988年 佐賀新聞文化獎（學術）
- 1990年 勛二等瑞寶章

## 基本資料

- 出生日期：1916年9月25日
- 出生地點：佐賀縣鳥栖市
- 逝世日期：2020年2月26日
- 逝世地點：佐賀縣鳥栖市
- 國籍：日本
- 母校：九州帝國大學
- 職業：教育家
- 獎項：勛二等瑞寶章
格林多湖

格林多湖（Glindowsee），是德國的湖泊，位於該國東北部，由布蘭登堡州負責管轄，處於波茨坦-米特爾馬克縣，長3.3公里、寬1公里，面積1.95平方公里，平均水深5.1米，最大水深14米，水體容量1,000萬立方米。

## 參考資料

- Der Glindowsee in der EG-Wasserrahmenrichtlinie (PDF-Datei; 243 kB)

52.354623°N 12.936633°E
格洛布索湖

格洛布索湖（Globsowsee），是德國的湖泊，位於該國東北部，由布蘭登堡州負責管轄，處於上哈弗爾縣，面積0.16平方公里，海拔高度60米，最大水深4米。
格洛湖

格洛湖（Glower See），是德國東北部的湖泊，由布蘭登堡州負責管轄，處於奧得-施普雷縣，面積1.3平方公里，海拔高度40米，最大水深3.6米。
戈德納湖

戈德納湖（Godnasee），是德國的湖泊，位於該國東北部，由布蘭登堡州負責管轄，處於奧得-施普雷縣，長0.8公里、寬0.3公里，面積0.19平方公里，海拔高度43米，平均水深5.5米，最大水深6.5米。
竊影迷蹤

《從未在此》（Never Here）是一部美國驚悚電影，由卡米拉·瑟曼執導和編劇。主演是米瑞·伊諾斯。本片於2017年6月18日在洛杉磯電影節首映，並由Vertical Entertainment發行。本片是演員森·舒柏最後一部演出的電影。

## 演員

- 米瑞·伊諾斯 飾 Miranda Fall
- 森·舒柏 飾 Paul Stark
- 果倫·維奇 飾 S
- 文森·皮亞薩 飾 Andy Williams
- 妮娜·阿里安達 飾 Margeret Lockwood

## 基本資料

- 日語原文：從未在此
- 原名：Never Here
- 導演：卡米拉·瑟曼
- 製片：Julian Cautherley、Radium Cheung、Bronwyn Cornelius、Erika Hampson、Corey Moosa
- 編劇：卡米拉·瑟曼
- 主演：米瑞·伊諾斯、果倫·維奇、文森·皮亞薩、妮娜·阿里安達、森·舒柏
- 配樂：詹姆斯·拉維諾
- 攝影：Sebastian Winterø
- 剪輯：Jon Berry、華特·法薩諾
- production companies：Before the Door Pictures、Wonderbar Productions
- 發行商：Vertical Entertainment
- 片長：110分鐘
- 國家：美國
- 語言：英語
- 中國大陸：從未在此
- 譯名：-
班堡 (英格蘭)

班堡（Bamburgh ˈ BAM）是英格蘭諾森伯蘭郡的一個沿海村莊、民政教區，2011年人口為414。它是圍繞著班堡城堡發展起來的，此外當地海灘在2005年成為了藍旗海灘，也是一個旅遊景點。當地的班堡沙丘（Bamburgh Dunes）是一個具特殊科學價值地點。

## 基本資料

- 英格蘭：班堡、Bamburgh
- 座標：55.604 -1.7222
- label_position：top
- 民政教區：Bamburgh
- 人口：414
- population_ref：2011
- 英格蘭：諾森伯蘭郡
- 英格蘭：東北英格蘭
- 英國國會選區：特威德河畔貝里克
- post_town：BAMBURGH
- 英格蘭：NE69
- postcode_area：NE
- dial_code：01668
- OS 格網參考：NU1734
格倫湖

格倫湖（Göhlensee），是德國的湖泊，位於該國東北部，由布蘭登堡州負責管轄，處於奧得-施普雷縣，長2公里、寬0.4公里，面積0.45平方公里，海拔高度73米，最大水深10米。

## 參考資料

- Verärgerte Angler fangen kaum noch Fische im Göhlensee am 15. Oktober 2012 auf lr-online.de
- Rundwanderung Rund um den Göhlensee auf niederlausitz.de

52.0235°N 14.5719°E
戈林湖

戈林湖（Gorinsee），是德國的湖泊，位於該國東北部，由布蘭登堡州負責管轄，處於巴爾尼姆縣，長0.6公里、寬0.4公里，面積0.24平方公里，海拔高度59米，最大水深3米。
摩湯山古墳

摩湯山古墳是位於日本大阪府岸和田市摩湯町的一座前方後圓墳，為日本國史跡。

## 概要

古墳位於大阪府南部的東南偏南方向所在的丘陵的西北面先端處。1932年，梅原末治對墳丘展開了測量，並且提交了觀察報告。1956年，古墳範圍獲指定為日本國史跡。1997年至1998年度，大阪府教育委員會曾經在周濠的周堤部分展開了考古調查。2010年8月5日，文化廳追加指定了古墳的史跡範圍。

古墳屬於柄鏡式的前方後圓墳，前方部分朝向西北面。墳丘表面鋪有葺石，亦出土了圓筒埴輪（器材埴輪、鰭付圓筒埴、朝顏形埴輪等等），左右的中間細部建有造出，墳丘周圍亦曾經建有周濠，但是現在已經是蓄水池的一部分。雖然墓室形態不明，但是由於發現了後圓部中央部分的陷沒坑以及散落的綠泥片岩，因此推測是豎穴式石室。出土文物除了埴輪碎片外，從墳頂部分也出土高杯的土師器。類近的馬子塚古墳和稻荷山古墳則被認為是此古墳的陪葬墓。

古墳推測建於古墳時代前期（約4世紀後半或4世紀末）。古墳作為前期古墳在畿內古墳中規模也是首屈一指，在和泉地方的前方後圓墳中則屬於歷史最久的古墳之一。

## 規模

古墳規模如下。

- 墳丘長約200米
- 後圓部分直徑約127米
- 前方部分寬約100米

前方部分的周濠呈馬蹄形，寬約36米。周濠的墳丘中間細部附近有一渡土堤，推測也是與古墳屬同一時期的建築物。

古墳墳形與位於奈良縣奈良市的佐紀陵山古墳的墳形類近，鑑於這類前方後圓墳以包圍畿內的形式分佈於各地，因此推測在建造當時曾經出現過畿內制般的領域支配。

## 陪葬墓

古墳附近建有兩座陪葬墓，分別是位於南面的馬子塚古墳和北面的稻荷山古墳，附近也建有狐塚，而古墳東北面的式內社淡路神社的境內也出土過圓筒埴輪，因此推測該處也曾經建有古墳。

其中的馬子塚古墳是一座邊長35米的方墳，墳丘為兩層，表面有圓筒埴輪，墓室形態推測為粘土槨。1958年，古墳前方部分正對面的長池由於進行堤壩的修葺工程而大幅削平了墳丘，卻因緣際會下出土了斜緣二神二獸鏡和管玉15個，古墳的建造時期推測是約4世紀後半或5世紀初頭。

## 文化財

### 日本國史跡

- 摩湯山古墳 - 1956年5月15日指定，2010年8月5日史跡範圍追加指定。
多爾根湖 (梅爾基舍赫黑)

多爾根湖（Dolgensee），是德國的湖泊，位於該國東北部，由布蘭登堡州負責管轄，處於梅爾基舍赫黑，面積0.25平方公里，海拔高度10米，最大水深3米。

## 參考資料

- Bild des Dolgensees. Naturpark-Fotoportal.

52°N 36°E