Slow Start

Slow Start是篤見唯子於《Manga Time Kirara》創作的日本四格漫畫作品。自2013年7月號的《Manga Time Kirara》開始連載。2017年6月號的《Manga Time Kirara》公布本作改編電視動畫的消息。

## 故事

一之瀨花名因為在高中入學考試前一天患上腮腺炎無法參加考試，而比其他人晚了一年上高中（稱作「復讀生」）。曾因為這件事實大受打擊而不願出門或是接觸其他高中生，隔年順利參加考試並進入高中，不過這件事花名沒有告訴同學。雖然別人可能會認為不算什麼大事，但對她來說是個重要的問題，所以想要追趕上其他人。因緣際會之下，花名遇見了三位同學，藉由互相交流與理解的方式，逐漸恢復原本正常學生的生活，慢慢向前邁進的故事。

## 登場角色

（班級登場角色及學號以動畫版為準。）

### 主要角色

一之瀨花名（一之瀬 花名（いちのせ はな））：年齡 - 17歲 / 班級 - 1年2組 / 生日 - 4月6日 / 星座 - 白羊座 / 血型 - A型 / 擅長科目 - 數學 / 學號 - 1號 / 對應動物 - 兔子

高中一年級學生。因為考試季患上流行性腮腺炎的關係而未參加升學考試；此後情緒低落，在母親建議下更換環境，獨自一人從東京v5遠赴「長乃縣爽井澤」某町，入住志溫擔任管理員的「手毬高地」（てまりハイツ）公寓v1。一年後進入星尾女子高等學校1年級2班上高中，入學式當天正好滿17歲v1。

由於中學浪人的一年間都在自己房間裡學習v1，幾乎沒有外出，體能下降得相當厲害v1。開學體測慘敗後有時會和志溫一起晨跑v1。

浪人期覺得什麼再苦也沒有自己的命苦，吃了很多苦巧克力、喝了很多不加糖的咖啡，煉成了不怕苦味食品的體質v4。

飲食由志溫負責，平時會到志溫房間蹭飯，開學後志溫還給她做便當v1；房間裡幾乎什麼都沒有v1。

社交能力偏弱v2。性格方面，母親v1、志溫v1，以及小玉和榮依子v2都曾說她有點「麻煩」。很怕恐怖故事v3。

對自己上高中晚了一年這件事十分在意，並極力隱藏、不讓同學察覺。連做夢都好幾次夢到這個話題v4。

十倉榮依子（十倉 栄依子（とくら えいこ））：班級 - 1年2組 / 生日 - 6月20日 / 星座 - 雙子座 / 血型 - B型 / 愛好與特長 - 樹脂工藝 / 學號 - 19號 / 對應動物 - 狐狸

花名的同學。擁有非常卓越的社交能力，初中時便很受歡迎：不僅畢業時曾被多人表白v3，校內還有人私下出售她的照片v2。高中入學第四天即可對全班同學直呼其名v1，對初次見面的大人也能很快要到手機傳訊用的郵件地址v2。

平時叫玉手「小玉」，但對其行為感到不快或吐槽時就會改叫「玉手」（たまてちゃん）。常把自己的頭搭在冠的頭上。

曾在小學六年級時通過一番話，讓冠的父母改變過度保護的教育方式v5。

學習不是很好v1，多次提議休息時聚在一起學習。養有一條名叫「稀助」的小狗v1。

對榎並老師在不知道製作者的情況下說看中了她做的項鍊一事感到非常開心v3，正主動接近榎並老師。

百地玉手（百地 たまて（ももち たまて））：班級 - 1年2組 / 生日 - 5月23日 / 星座 - 雙子座 / 血型 - B型 / 喜歡的食物 - 金針菇 / 學號 - 25號 / 對應動物 - 狸貓

花名的同學。綁著雙馬尾，個性開朗的女孩，平胸。名字是父母根據玉手箱而起，但比起本名，她自己更希望別人叫她「小玉」（たまちゃん）v1。

自小就在家穿著和服v2，對朋友說話時也多用敬語；廚藝高超v1。亦是玩Galgame十餘年的御宅族v2，比起學習更希望玩樂v1，黃金周等假期會積極參加同人誌即賣會等活動v1。玩Galgame時有處女信仰v2。

自稱比起和非宅的普通人談論宅系話題，更喜歡獨自一人靜享御宅樂趣，卻在家中起居室光明正大地玩Galgame以致被家人發現；平時看到可聯想至戀愛遊戲的場景就會連呼「事件CG」（イベントスチル），其他三人雖不知道詞義，但在她的帶動下，也逐漸開始在相關場景中無意識地想起這個詞v4。

曾表示如果「花名」這個名字讀「かな」的話，和自己名字中的「たま」（玉）加起來就是「かなえたまえ」（直譯「（夢想）實現吧」），而按照目前讀法「はな」則會變成「はなれたまえ」（直譯「離遠點」）v1。動畫中多次用到這兩個短句梗。

對付檢查時藏東西很有一套v3。初中與榮依子同校不同班v1。

根據動畫11話，家住作品舞台「爽井澤」的「言農追分站」附近。

其人物設定與作者此前創作的另一個角色——《瓶詰妖精》中的「小玉」（たまちゃん）有諸多相同點。作者則在Twitter上稱，「可以認為Slow Start的小玉無限接近於這個小玉」。

千石冠（千石 冠（せんごく かむり））：班級 - 1年2組 / 生日 - 10月30日 / 星座 - 天蠍座 / 血型 - AB型 / 鞋子尺寸 - 19cm / 學號 - 16號 / 對應動物 - 貓

花名的同學，家住豪宅v5。身材嬌小（高一入學時身高僅136cm），現在穿上初中和小學校服均合身v3。自稱喜歡吃飯、睡覺v1，一餐能吃很多（動畫版前11集的贊助商列表背景均為冠或她的貓在吃東西），但進食速度不快v1。短跑跑得很快，曾被田徑社邀請入社v1。

平時有練習鋼琴和馬林巴v1，還可以只聽聲音就判斷出容器里的硬幣面值和各自數量v4。

名字「冠」取自大冠鷲，頭上的兩條絲帶立起來時長20cm，相當於大冠鷲的羽冠v4v5。

略怕生，對榮依子抱有很強的依賴感v1。小學六年級時和榮依子相識v1，初中時碰巧在路上看見多年未見的「榮依子」在打電話，聽到她說「星尾女子」後便決定要考這所高中v2。

愛貓，自家養著兩隻小學時期和榮依子在外玩耍時一起玩過的流浪貓v5。受父母嗜好影響，私服類似蘿莉塔時裝樣式v2。在學校曾有幾次沒穿裙子v2v3。

萬年大會（萬年 大會（はんねん ひろえ））：生日 - 1月9日 / 星座 - 魔羯座 / 血型 - A型 / 祖母的名字 - 萬年龜代 / 對應動物 - 狗

與花名住同棟公寓的房客。高中時代曾任學生會長，成績優秀。後於大學入學考試當天在大雪中滑倒，患上重感冒而未能參加考試，成為大學浪人；落榜後一蹶不振，搬入該棟公寓202號室成為家裡蹲，在第二年與住在樓下的花名相識v1。

一開始自認為沒有合適的外出服裝而不敢前往便利店，非常依賴網購v1，後來在花名等人的幫助下成功買到衣服，變得敢於前往便利店了v2。

與花名不同，儘管有一年多沒有出門，跑步還是很快，甚至能繞公園十多周v5。

雖然常在網上買東西，但因為不想面對買的東西都是不用也沒關係一類的這一事實，很多包裹送到之後都選擇囤積起來、不開封v4。

京塚志溫（京塚 志溫（きょうづか しおん））：生日 - 11月6日 / 星座 - 天蠍座 / 血型 - O型 / 喜歡的運動 - 羽毛球 / 對應動物 - 熊

比花名大七歲的表姐。巨乳，原作中胸部經常超出框線。大學畢業後未找到正式工作（就職浪人），暫時擔任公寓管理員v1，每天晚上9點就睡覺v3。

自拍技術很差，經常手抖而導致照片模糊不清v5。

和花名母親關係很好v1。

榎並清瀨（榎並 清瀬（えなみ きよせ））：生日 - 3月10日 / 星座 - 雙魚座 / 血型 - AB型 / 對應動物 - 狼

花名的班級導師，教授數學v2。對學生說話較隨意；不怎麼順著榮依子的社交技巧來v1。嘴上說她煩人，但兩人其實關係不錯。

愛吃棒棒糖，原因是覺得棒棒糖比一般的糖好吃；但吃之前會先「隨便敲幾下搞碎」，然後再直接吃碎塊v3。

在不知情的情況下，於一家店裡偶然買到了擅長樹脂工藝的榮依子親手製作的項鍊v3。

有腹肌v4。

### 星尾女子高等學校

#### 1年2組

今井千尋（今井 千尋（いまい ちひろ））：花名的同學，學號2號。戲劇社社員。

岩崎敬（岩崎 敬（いわさき けい））：花名的同學，學號3號。茶道社社員。

內田麻理繪（內田 麻理絵（うちだ まりえ））：花名的同學，學號4號。網球社社員。

遠藤悠里（遠藤 悠里（えんどう ゆうり））：花名的同學，學號5號。排球社社員。

大谷周（大谷 周（おおたに あまね））：花名的同學，學號6號。田徑社的經理v2。自稱非常喜歡看小個子跑步（覺得很可愛），亦因此數次邀請擅長短跑的千石冠入社，惟均遭拒絕v2。

小鹿野真秀（小鹿野 真秀（おがの まほ））：花名的同學，學號7號。田徑社社員。個子不高v2。

加藤比呂（加藤 比呂（かとう ひろ））：花名的同學，學號8號。攝影社社員。

菊池淡雪（菊池 淡雪（きくち あわゆき））：花名的同學，學號9號。手工藝社社員。

久保田綾華（久保田 あや華（くぼた あやか））：花名的同學，學號10號。籃球社社員。

佐佐木陽菜（佐々木 陽菜（ささき ひな））：花名的同學，學號11號。ESS社（英語社）社員。

佐藤理香乃（佐藤 理香乃（さとう りかの））：花名的同學，學號12號。新聞社社員。

島田美彌子（島田 美彌子（しまだ みやこ））：花名的同學，學號13號。料理社社員。

清水翠（清水 翠（しみず みどり））：花名的同學，學號14號。料理社社員。

關根桃花（関根 ももか（せきね ももか））：花名的同學，學號15號。花道社社員。

高橋菜菜惠（高橋 菜々恵（たかはし ななえ））：花名的同學，學號17號。園藝社社員。

椿森幸（椿森 幸（つばきもり さち））：花名的同學，學號18號。茶道社社員。

很喜歡榮依子v5。常躲在偷看榮依子的小玉後面的牆角，來偷看和榎並老師交談的榮依子v3v4。

喜歡吃大麻哈魚，因其含有豐富的EPAv3。

中村千奈美（中村 千奈美（なかむら ちなみ））：花名的同學，學號20號。文學社社員。

藤井斑比（藤井 ばんび（ふじい ばんび））：花名的同學，學號21號。籃球社社員。

堀口素直（堀口 素直（ほりぐち すなお））：花名的同學，學號22號。網球社社員。

增田青（増田 青（ますだ あお））：花名的同學，學號23號。排球社社員。

松本理緒（松本 リオ（まつもと りお））：花名的同學，學號24號。文學社社員。

### 次要角色

十倉光希（十倉 光希（とくら みき））：榮依子的妹妹。初三，正計劃報考姐姐就讀的星尾女高；因為擔心午餐經常吃麵包的姊姊營養不足而煮湯給她喝v1。口頭禪為「學習了」v4。

榮依子喜歡叫她「ミッキ」（Mikki）v2，惟動畫中本人多次糾正為自己的名字「光希」（Miki）。

一之瀨葉月（一之瀬 葉月（いちのせ はづき））：花名的母親。花名前往外地獨居後，做飯還是習慣做三個人的量，但所做的飯菜口味變得有點隨花名父親了v1。每個季度都會選衣服給花名寄過去v2。

一之瀨健（一之瀬 健（いちのせ けん））：花名的父親。花名走後，吃飯會連著花名的分量一起吃，因此長胖了4公斤；咖喱沒有家裡其他人吃的辣v1。

## 出版書籍

卷數｜芳文社｜東立出版社

發售日期｜ISBN｜發售日期｜ISBN

1｜2014年8月27日｜ISBN 978-4-8322-4475-7｜2018年4月23日｜ISBN 978-957-260-700-8

2｜2015年8月27日｜ISBN 978-4-8322-4607-2

3｜2016年8月27日｜ISBN 978-4-8322-4735-2

4｜2017年6月27日｜ISBN 978-4-8322-4848-9

5｜2018年1月27日｜ISBN 978-4-8322-4911-0

6｜2019年2月27日｜ISBN 978-4-8322-7069-5

7｜2020年2月27日｜ISBN 978-4-8322-7166-1

8｜2020年10月27日｜ISBN 978-4-8322-7219-4

9｜2021年10月27日｜ISBN 978-4-8322-7315-3

10｜2022年8月26日｜ISBN 978-4-8322-7387-0

11｜2022年7月27日｜ISBN 978-4-8322-7471-6

12｜2024年9月27日｜ISBN 978-4-8322-9574-2

13｜2025年11月27日｜ISBN 978-4-8322-9676-3

## 電視動畫

2017年5月於《Manga Time Kirara》同年6月號宣布改編製作電視動畫，於2018年1月開始播放。官網宣傳語為「幸福，慢慢開始。（しあわせは、ゆっくりはじまる。）」

2018年1月4日，於UNITED CINEMAS舉行正式播放前的第一話先行上映活動。TOKYO MX、栃木電視台、群馬電視台和BS11在開播前一周播出了事前特別節目。

### 製作人員

- 原作：篤見唯子（芳文社《Manga Time Kirara》連載）
- 導演：橋本裕之
- 系列構成：井上美緒
- 人物設定、總作畫監督：安野將人
- 道具設計：伊藤雅子
- 主動畫師：吉田亘良
- 美術監督：針生勝文
- 色彩設計：ホカリカナコ
- CG導演：那須信司
- 攝影監督：黑岩悟
- 編集：高橋步
- 音樂：藤澤慶昌
- 音響監督：明田川仁
- 音響效果：和田俊也
- 音樂製作：Aniplex
- 動畫製作：CloverWorks（原A-1 Pictures高圓寺工作室）
- 製作：Slow Start製作委員會（Aniplex、芳文社、木下集團、Drecom、關西電視台、Lawson）

### 主題曲

片頭曲「ne！ne！ne！」：作詞：岩里祐穗，作曲、編曲：藤澤慶昌，主唱：STARTails☆（近藤玲奈、伊藤彩沙、嶺內智美、長繩麻理亞）

片尾曲

「風の聲を聴きながら」（第1話－第11話）：作詞、作曲、編曲：40mP，主唱：三月的Phantasia

「夕焼けといっしょに」（第12話）：作詞：岩里祐穗，作曲：前山田健一，編曲：三好啟太，主唱：STARTails☆（近藤玲奈、伊藤彩沙、嶺內智美、長繩麻理亞）

### 各話列表

話數｜日文標題｜中文標題｜劇本｜分鏡｜演出｜作畫監督｜片尾插畫

羚邦國際｜Aniplex

STEP.01｜はじまりのどきどき｜邂逅的悸動｜最初的心跳｜井上美緒｜橋本裕之｜安野將人｜マルイノ

STEP.02｜うんどうのはぁはぁ｜運動的喘息｜氣喘吁吁｜原英和｜竹本未希、野中正幸倉谷亮多｜川井真琴

STEP.03｜なみだのぽろぽろ｜一點一滴的淚水｜眼淚汪汪｜篠原正寬｜石井香織、牧田昌也｜高嶋博美

STEP.04｜2階のプレミア大會｜二樓的高級會員大會｜二樓的至尊大會｜金崎貴臣｜丸山裕介｜石田一將、中島裕里｜ぼや野

STEP.05｜かむりのふわふわ｜小冠的軟綿綿｜小冠軟軟｜山下憲一｜鈴木健太郎｜山中祥平｜伊藤雅子、井戶田茜｜原悠衣

STEP.06｜うなぎのぬるぬる｜黏黏滑滑的鰻魚｜鰻魚溜溜｜井上美緒｜大畑清隆橋本裕之｜相浦和也｜山村俊了、佐佐木貴宏三木俊明、倉谷亮多細田沙織｜文月ふうろ

STEP.07｜ぐるぐるのてくび｜咕嚕嚕的手腕｜兩手纏纏｜舛成孝二｜篠原正寬｜河合拓也｜鈴木次郎

STEP.08｜はなのともだち｜花名的朋友們｜朋友多多｜山下憲一｜原田征爾｜中島裕里、伊藤雅子細田沙織、竹本未希井戶田茜、井上香織｜阿部かなり

STEP.09｜ゴリラのみずぎ｜猩猩的泳裝｜猩猩泳裝｜井上美緒｜金崎貴臣｜山中祥平｜山村俊了、佐佐木貴宏｜LLO

STEP.10｜サメのいとこ｜鯊魚表妹｜鯊魚表妹｜林嘉姬｜清水祐美、石井香織小澤圓｜菰綿遙華

STEP.11｜トマトのまつり｜番茄祭｜番茄盛會｜篠原正寬｜中島裕里、竹本未希山村俊了、細田沙織井戶田茜、日高真由美佐佐木貴宏、後藤麻梨子伊藤雅子｜近藤玲奈長繩麻理亞伊藤彩沙嶺內智美

STEP.12｜スロウのスタート｜緩慢地開始｜慢慢開始｜橋本裕之｜石井香織、佐佐木貴宏伊藤雅子、三浦龍竹本未希、井戶田茜山村俊了、細田沙織｜篤見唯子

### 播放電視台

#### 日本地區

日本深夜動畫等深夜節目：下文記載的日本國內播出時間使用日本標準時間（UTC+9）表示。因時間標示採用30小時制，因此請留意這類超過24:00的時間，其實際播出時間為翌日清晨。

#### 日本國外（中文語言區）

播放地區｜服務供應平台｜播放日期｜更新時間（UTC+8）｜備註

臺灣地區｜bilibili｜2018年1月7日 -｜星期日 更新｜僅限港澳台地區（中國大陸版權受限）

香港澳門

中國大陸｜bilibili愛奇藝｜愛奇藝曾因審查而下架（港澳台地區版權受限）

### BD&DVD

卷數｜發行日期｜收錄話數｜規格編號

BD限定版｜DVD限定版

1｜2018年3月28日｜第1話、第2話｜ANZX-12121～12122｜ANZB-12121～12122

2｜2018年4月25日｜第3話、第4話｜ANZX-12123～12124｜ANZB-12123～12124

3｜2018年5月30日｜第5話、第6話｜ANZX-12125～12126｜ANZB-12125～12126

4｜2018年6月27日｜第7話、第8話｜ANZX-12127～12128｜ANZB-12127～12128

5｜2018年7月25日｜第9話、第10話｜ANZX-12129～12130｜ANZB-12129～12130

6｜2018年8月29日｜第11話、第12話｜ANZX-12131～12132｜ANZB-12131～12132

### 網路電台

2018年1月7日起，由一之瀨花名的聲優近藤玲奈主持、STARTails☆出演的影片網路電台節目《Slow Start STARTails Chan！ne！ne！nel！☆》（スロウスタート STARTailsちゃん！ね！ね！ねる！☆）每周日14時於超！A&G+播放。

### 審查下架

本片曾因所謂「不可抗力」，在中國遭愛奇藝下線，同年2月13日愛奇藝網站的《Slow Start》影片資源恢復，並通知恢復兩部作品的版權，但部分台詞有所修改。

## 聯動遊戲

閃耀幻想曲：Drecom開發的智慧型手機遊戲應用，包含眾多《Manga Time Kirara》系列中的角色。

動畫第一話播出了Slow Start的參戰廣告，預計將有多名角色登場。本作為追加參戰。

## 基本資料

- 說明：《慢活開始》單行本第一卷封面。從上到下：百地玉手、一之瀨花名、千石冠、十倉榮依子。
- 類型：四格漫畫
- 日文名稱：スロウスタート
- 正式譯名：慢活開始（東立出版社、羚邦國際）、慢慢開始（Netflix）
- 作者：篤見唯子
- 出版社：芳文社、東立出版社
- 連載雜誌：Manga Time Kirara
- 開始：2013年7月號
- 冊數：13冊（2025年11月）、1冊（2018年4月）
- 原作：篤見唯子
- 監督：橋本裕之
- 系列構成：井上美緒
- 腳本：井上美緒、山下憲一
- 人物設定：安野將人
- 音樂：藤澤慶昌
- 音樂製作：Aniplex
- 動畫製作：CloverWorks（A-1 Pictures）
- 製作：Slow Start製作委員會
- 代理發行：Aniplex、羚邦國際
- 其他代理發行：Aniplex of America
- 播放電視台：參見播放電視台
- 播放開始：2018年1月6日
- 播放結束：3月24日
- 網路：同步跟播：、多數（見列表）、bilibili（簡）、愛奇藝（到期下線）、myTV SUPER（Ani-One）、bilibili（繁）、Crunchyroll、全集上架：、巴哈姆特動畫瘋、Netflix（到期下線）
- 話數：全12話