普薩拉·文卡塔·辛杜

普薩拉·文卡塔·辛度（Pusarla Venkata Sindhu，1995年7月5日），印度女子羽毛球單打運動員。她是印度有史以來第一位奪得亞青賽和世錦賽女單冠軍的選手。

普薩拉·文卡塔·辛度是2016年夏季奧林匹克運動會羽毛球比賽女單銀牌得主與2014年亞洲羽毛球錦標賽銅牌得主，曾在世界羽毛球錦標賽取得了2個季軍（2013年、2014年）、2個亞軍（2017年、2018年）和1個冠軍（2019年），是女子單打世錦賽獎牌數的最高記錄保持者，也是印度歷史上唯一的世錦賽金牌獲得者。她作為國家隊主力成員，曾助印度隊二次贏得優霸盃季軍（2014年和2016年）和2014年亞洲運動會羽毛球女子團體比賽季軍、2018年大英國協運動會羽毛球比賽團體賽冠軍。她亦曾受印度政府頒發蓮花士勳章。

## 球員生涯

### 早年及出道

辛度的父母都是排球運動員，父親普薩拉·文卡塔·拉瑪納（PV Ramana）更是前印度國家排球隊成員，曾代表印度在1986年亞運會贏得銅牌；然而，她對排球運動興趣不大，卻一直鍾情於羽毛球。

### 2009年：初戰國際賽

年僅14歲的辛度於2009年開始進軍國際賽事，並於世界青年羽毛球錦標賽首度亮相。

10月，她以14歲之齡參加馬來西亞舉行的世界青年羽毛球錦標賽，在首圈輪空的情況下，她順利報到次圈，於次圈對陣泰國「天才少女」拉差諾·因達農，並以0比2（15-21，10-21）不敵對手，止步次圈。

### 2010年：初戰黃金大獎賽，全國青年賽奪冠

全國青年賽(U-19)女單冠軍，並首度參加印度羽毛球黃金大獎賽，打進四強。

5月，她以15歲之齡代表印度羽毛球國家隊參加優霸盃，成為隊內最年輕的成員；年內，她還以不失一局的成績，贏得全國青年賽(U-19)女單冠軍，因此被國內傳媒視為塞娜·內維爾的接班人。

12月，辛度首次出戰黃金大獎賽賽事，她以6號種子出戰在其國家舉辦的印度羽毛球黃金大獎賽，於準決賽以1比2（21-17，17-21，15-21）不敵來自印尼的法蘭西絲卡·拉特納薩里，止步準決賽，當時已創下其生涯的黃金大獎賽的最佳紀錄。

### 2011年：國際挑戰賽奪冠

首次奪得國際賽/國際挑戰賽級別的冠軍，並於荷蘭羽毛球大獎賽奪得亞軍。

10月，辛度出戰荷蘭羽毛球大獎賽，於準決賽以2比1（21-14，15-21，21-13）擊敗首號種子、泰國的蓬迪·布拉那巴碩，打進女單決賽。於決賽以0比2（16-21、17-21）負於荷蘭老將姚潔，屈居亞軍。其後在瑞士羽毛球國際賽及印度羽毛球國際挑戰賽奪下冠軍。

### 2012年：戰勝奧運冠軍，黃金大獎賽奪佳績

打進馬來西亞黃金大獎賽、中國大師賽女單四強，奪得印度黃金大獎賽亞軍。於中國大師賽更擊敗奧運冠軍李雪芮。

5月，辛度以首號種子出戰馬來西亞羽毛球黃金大獎賽，於準決賽以0比2（19-21，12-21）不敵日本的高橋沙也加，止步準決賽。

9月，她出戰中國羽毛球大師賽，於首圈以2比0輕取美國的傑米·蘇班迪，第二圈以2比1（10-21，21-7，21-19）苦戰三局擊敗泰國的蓬迪·布拉那巴碩，其後於八強以2比1（21-19，9-21，21-16）擊敗倫敦奧運會金牌、中國的李雪芮，其後於四強以1比2（10-21，21-14，19-21）不敵同樣來自中國的蔣燕皎，止步準決賽。雖然無法打進決賽奪得冠軍，但她在此次比賽的表現已值得讚許，於八強擊敗李雪芮後，其表現震驚中國羽壇，而李雪芮當時的教練張寧更表示中國羽壇要開始提防辛度。

12月，辛度以2號種子出戰印度羽毛球黃金大獎賽，於準決賽以2比0（21-12，21-14）淘汰泰國的沙西麗·德拉達那猜。於決賽以1比2（15-21、21-18、18-21）不敵7號種子、印尼的琳達·韋尼·法內特里，屈居亞軍，當時已創下個人在印度黃金大獎賽的最佳紀錄。

### 2013年：首奪黃金大獎賽冠軍、世錦賽晉四強

奪得馬來西亞羽毛球黃金大獎賽、澳門羽毛球黃金大獎賽冠軍，更以黑馬姿態奪世錦賽銅牌。

4月，辛度以首號種子出戰馬來西亞羽毛球黃金大獎賽，準決賽以2比0（21-17，21-11）輕取泰國的沙西麗·德拉達那猜。其後於決賽以2比1（21-17，17-21，21-19）苦戰三局擊敗新加坡的顧娟，奪得個人首個黃金大獎賽冠軍。

8月，辛度參加中國廣州舉行的世界羽毛球錦標賽，並以10號種子身分出戰女子單打項目，故在首圈輪空。她先在次圈以2比1（21-19，19-21，21-17）苦戰三局擊敗日本的今別府香里，其後在第三圈爆冷以2比0（21-18、23-21）擊敗2號種子、衛冕冠軍王儀涵；接著又在半準決賽以2比0（21-18、21-17）淘汰另一名中國選手、7號種子的王適嫻，連續擊敗「雙王」，表現一鳴驚人。可是，她在準決賽對陣4號種子、泰國的拉差諾·因達農時，卻受對手打法克制，最終更以0比2（10-21、13-21）直落兩盤落敗，僅得季軍，但已成為印度羽毛球史上首位於世錦賽奪得獎牌的女子單打球員。

11月，辛度參加澳門羽毛球黃金大獎賽，她一路過關斬將，先後擊敗金秀珍、莎拉姬·波薩娜、陳祉嘉及秦金晶而進入決賽。其後於決賽以2比0（21-15，21-12）輕取加拿大的李文珊，奪下個人第二座黃金大獎賽冠軍。

### 2014年：第二度世錦賽晉四強 再奪澳門羽毛球黃金大獎賽冠軍

2014年8月，辛度參加丹麥哥本哈根舉行的世界羽毛球錦標賽，以11號種子身分出戰女子單打項目，故在首圈輪空。她先在次圈以2比0輕取俄羅斯的奧爾佳·戈洛瓦諾娃晉級；在第三圈又以2比1反勝6號種子、南韓的裴延姝。她在半準決賽面對2號種子、中國的王適嫻，在力戰下以2比1（19-21、21-19、21-15）逆轉，連續兩屆將對手淘汰出局。可是，她在準決賽對陣9號種子、西班牙的卡羅列娜·馬琳時，卻以0比2（17-21、15-21）直落兩盤落敗，再次四強止步，僅得季軍。

### 2015年：世錦賽晉八強

2015年8月，辛度參加印尼雅加達舉行的世界羽毛球錦標賽，以11號種子身分出戰女子單打項目，故在首圈輪空。她先在次圈以2比1反勝丹麥的萊恩·傑克斯菲德；第三圈又以2比1（21-17、14-21、21-17）擊敗3號種子、中國的李雪芮晉級；但至半準決賽面對賽會8號種子、南韓的成池鉉，力戰下以1比2（17-21、21-19、19-21）不敵對手，8強止步。

### 2016年：奧運會摘銀

2016年8月，辛度代表印度出戰巴西里約熱內盧舉行的奧林匹克運動會羽毛球比賽女子單打項目，在小組賽階段先後擊敗加拿大的李文珊和匈牙利的蘿拉·薩羅西，順利晉級淘汰賽。首輪，普薩拉·文卡塔·辛度面對賽會8號種子、台灣的戴資穎，以2比0（21-13、21-15）戰勝對手。半準決賽，普薩拉·文卡塔·辛度面對賽會2號種子、中國的王儀涵，她以2比0（22-20、21-19），力克對手。準決賽，普薩拉·文卡塔·辛度面對賽會6號種子、日本的奧原希望，以2比0（21-19、21-10），完勝對手。決賽中，面對賽會1號種子、西班牙的卡羅列娜·馬琳。最終，經歷3局的激戰，辛杜無法沿著第一局的優勢，受到對手的壓迫，以1比2（21-19、12-21、15-21）遭到逆轉，同時為印度里約奧運奪得的第2面獎牌。回國後，辛度的表現受到肯定。

### 2017年：世錦賽奪亞軍

2017年8月，辛度參加蘇格蘭格拉斯哥舉行的世界羽毛球錦標賽，以4號種子身分出戰女子單打項目，故在首圈輪空；她先在次圈以2比0擊敗韓國的金效旻；在第三圈又以2比1反勝13號種子、香港的張雁宜晉級；她在半準決賽面對5號種子、中國的孫瑜，以2比0（21-14、21-9）勝出，再次打進四強。其後，她在準決賽對陣另一名中國選手陳雨菲，以2比0（21-13、21-10）輕鬆勝出，晉級決賽。

在決賽中，辛度對陣7號種子、日本的奧原希望。辛度在第一局通過積極殺球，以11-5進入局間暫停，但她在暫停後頻頻失誤，最終以19-21先失一局。第二局雙方戰況緊湊，戰至21-20時，二人打出一個73拍的多拍相持，最終辛杜拿下這分以22-20獲勝，扳成平手。決勝局，雙方爭奪進入白熱化，輪流得分，但辛度力戰下以20-22落敗，屈居亞軍。

### 2018年：世錦賽奪亞軍

2018年8月，辛度參加中國江蘇省南京市舉行的世界羽毛球錦標賽，以3號種子身分出戰女子單打項目，故在首圈輪空；先在次圈以2比0（21-14、21-9）橫掃印尼的菲特里亞尼；在第三圈直落兩局以2比0（21-10、21-18）輕取賽會9號種子、韓國一姐的成池鉉晉級；她在半準決賽迎戰衛冕冠軍的奧原希望，陷入激戰以2比0（21-17、21-19）力克對手。其後，她在準決賽對陣世界第一的山口茜，同樣激戰以2比0（21-16、24-22）拿下勝利。在決賽中，面對二屆冠軍霸主、歐洲球後的卡羅列娜·馬琳，在首局未能拿下後，次局處於被動只能以0比2（19-21、10-21）不敵對手，連續兩屆贏得亞軍。

### 2019年：世錦賽奪冠

2019年初，金志炫擔任辛度的教練。在她的指導下，2019年8月，辛杜參加在瑞士巴塞爾舉行的世界羽球錦標賽，獲得金牌，辛度成為印度第一位成為世界冠軍的羽毛球運動員。

### 2021年：奧運奪銅

2021年8月1日，參加東京奧運羽毛球女子單打比賽，辛度在八強戰2-0（21-13、22-20）戰勝東道主女單山口茜，再次闖進四強在四強以0-2（18-21、12-21）不敵台灣選手戴資穎。銅牌戰面對中國選手何冰嬌，以2比0（21-13、21-15）戰勝對手，並奪得個人奧運第2面獎牌，辛度連續兩屆奧運奪牌，亦是印度首個獲得兩面奧運獎牌的女子運動員。

### 2023年：傷後狀態下滑

2022年辛度在大英國協運動會八強階段疲勞性骨折，雖然最終拿下冠軍，但在這之後長時間休息至2023年，過去以進攻銜接高速度移動的辛度在骨折速度變慢之下狀態大幅下滑，並且更換教練之後狀態調整速度非常慢，在2023年世界羽球錦標賽32強階段以第十六種子出賽的辛度便以0-2敗給日本前球後奧原希望(14-21、14-21)，雖然在10月份的歐洲巡迴賽有連續兩站打到四強的成績，但在法國羽球公開賽16強對上泰國選手革通時膝蓋受傷再次退賽。

### 2024年：奧運會失利，止步十六強

辛度於巴黎奧運羽毛球比賽女子單打項目在十六強以0-2（19-21、14-21）不敵中國選手何冰嬌，未能連續三屆奧運奪牌。

### 2025年：狀態逐漸回升

2025年，辛度結婚後聘請了印尼教練Irwansyah Adi Pratama，並嘗試不同的訓練方式。她更改了許多的擊球方式和步伐，但在前半年因大腿傷勢導致更改動作過渡期變長。

截至7月中國羽毛球公開賽，辛度共出戰10站巡迴賽，有5站一輪遊及4站二輪遊，僅在年初的印度羽毛球公開賽打進8強。團體賽方面，辛度在蘇迪曼盃出戰兩場，分別對陣丹麥的萊恩·霍爾馬克·傑克斯菲德及印度尼西亞的普特里·庫蘇馬·瓦爾達尼，最終皆未能取得勝利。

但辛度在世界羽球錦標賽女子單打比賽十六強階段以直落二（21-19、21-15）爆冷擊敗第二種子的中國選手王祉怡。雖然在八強賽因為中段誤判加上後段體力下滑，最終以1-2（14-21、21-13、16-21）敗給印尼女單瓦爾達尼，無緣拿下生涯第六面世錦賽獎牌，但本屆世錦賽仍可看見辛度在多次更換教練後打法轉型成功。

10月27日，辛度宣布因腳傷須退出2025年世界羽聯世界巡迴賽餘下的所有賽事。

### 2026年

2026年首站的馬來西亞羽毛球公開賽，辛度在次輪以2-0（21-8、21-13）橫掃日本女單宮崎友花，八強先勝1局（21-11）時對手山口茜退賽，使辛度相隔1503天再次躋身1000賽女單四強行列。準決賽階段，她以0-2（16-21、15-21）不敵中國選手王祉怡，未能闖進決賽。

## 主要比賽成績

只列出曾進入準決賽的國際賽事成績：

年份｜賽事｜公開賽級別｜項目｜成績

2010年｜印度羽毛球大獎賽｜大獎賽｜女子單打｜準決賽

2011年｜荷蘭羽毛球大獎賽｜大獎賽｜女子單打｜亞軍

瑞士羽毛球國際賽｜女子單打｜冠軍

印度羽毛球國際挑戰賽｜女子單打｜冠軍

2012年｜馬來西亞羽毛球黃金大獎賽｜黃金大獎賽｜女子單打｜準決賽

中國羽毛球大師賽｜超級賽｜女子單打｜準決賽

印度羽毛球黃金大獎賽｜黃金大獎賽｜女子單打｜亞軍

2013年｜印度羽毛球超級賽｜超級賽｜女子單打｜準決賽

馬來西亞羽毛球黃金大獎賽｜黃金大獎賽｜女子單打｜冠軍

世界羽毛球錦標賽｜其他｜女子單打｜銅牌

澳門羽毛球黃金大獎賽｜黃金大獎賽｜女子單打｜冠軍

2014年｜印度羽毛球黃金大獎賽｜黃金大獎賽｜女子單打｜亞軍

瑞士羽毛球黃金大獎賽｜黃金大獎賽｜女子單打｜準決賽

亞洲羽毛球錦標賽｜其他｜女子單打｜銅牌

優霸盃｜其他｜女子團體｜銅牌

大英國協運動會羽毛球比賽｜其他｜女子單打｜銅牌

世界羽毛球錦標賽｜其他｜女子單打｜銅牌

亞洲運動會羽毛球比賽｜其他｜女子團體｜銅牌

澳門羽毛球黃金大獎賽｜黃金大獎賽｜女子單打｜冠軍

2015年｜馬來西亞羽毛球大師賽｜黃金大獎賽｜女子單打｜準決賽

印度羽毛球黃金大獎賽｜黃金大獎賽｜女子單打｜準決賽

丹麥羽毛球首要超級賽｜首要超級賽｜女子單打｜亞軍

澳門羽毛球黃金大獎賽｜黃金大獎賽｜女子單打｜冠軍

哥本哈根羽毛球大師賽｜其他｜女子單打｜亞軍

2016年｜馬來西亞羽毛球大師賽｜黃金大獎賽｜女子單打｜冠軍

優霸盃｜其他｜女子團體｜銅牌

奧林匹克運動會羽毛球比賽｜其他｜女子單打｜銀牌

中國羽毛球首要超級賽｜首要超級賽｜女子單打｜冠軍

香港羽毛球超級賽｜超級賽｜女子單打｜亞軍

世界羽聯超級系列賽總決賽｜首要超級賽｜女子單打｜準決賽

2017年｜印度羽毛球黃金大獎賽｜黃金大獎賽｜女子單打｜冠軍

印度羽毛球超級賽｜超級賽｜女子單打｜冠軍

世界羽毛球錦標賽｜其他｜女子單打｜銀牌

韓國羽毛球超級賽｜超級賽｜女子單打｜冠軍

法國羽毛球超級賽｜超級賽｜女子單打｜準決賽

香港羽毛球超級賽｜超級賽｜女子單打｜亞軍

世界羽聯超級系列賽總決賽｜首要超級賽｜女子單打｜亞軍

2018年｜印度羽毛球公開賽｜超級500賽｜女子單打｜亞軍

全英羽毛球公開賽｜超級1000賽｜女子單打｜準決賽

大英國協運動會羽毛球比賽｜其他｜混合團體｜金牌

女子單打｜銀牌

馬來西亞羽球公開賽｜超級750賽｜女子單打｜準決賽

泰國羽毛球公開賽｜超級500賽｜女子單打｜亞軍

世界羽毛球錦標賽｜其他｜女子單打｜銀牌

亞洲運動會羽毛球比賽｜其他｜女子單打｜銀牌

世界羽聯世界巡迴賽總決賽｜總決賽｜女子單打｜冠軍

2019年｜印度羽毛球公開賽｜超級500賽｜女子單打｜準決賽

新加坡羽毛球公開賽｜超級500賽｜女子單打｜準決賽

印尼羽毛球公開賽｜超級1000賽｜女子單打｜亞軍

世界羽毛球錦標賽｜其他｜女子單打｜金牌

2021年｜瑞士羽毛球公開賽｜超級300賽｜女子單打｜亞軍

全英羽毛球公開賽｜超級1000賽｜女子單打｜準決賽

奧林匹克運動會羽毛球比賽｜其他｜女子單打｜銅牌

法國羽毛球公開賽｜超級750賽｜女子單打｜準決賽

印尼羽毛球大師賽｜超級750賽｜女子單打｜準決賽

印尼羽毛球公開賽｜超級1000賽｜女子單打｜準決賽

世界羽聯世界巡迴賽總決賽｜總決賽｜女子單打｜亞軍

2022年｜印度羽毛球公開賽｜超級500賽｜女子單打｜準決賽

賽義德·莫迪羽毛球國際賽｜超級300賽｜女子單打｜冠軍

瑞士羽毛球公開賽｜超級300賽｜女子單打｜冠軍

韓國羽毛球公開賽｜超級500賽｜女子單打｜準決賽

亞洲羽毛球錦標賽｜其他｜女子單打｜銅牌

泰國羽毛球公開賽｜超級500賽｜女子單打｜準決賽

新加坡羽毛球公開賽｜超級500賽｜女子單打｜冠軍

大英國協運動會羽毛球比賽｜其他｜混合團體｜銀牌

女子單打｜金牌

2023年｜亞洲羽毛球混合團體錦標賽｜其他｜混合團體｜季軍

西班牙馬德里羽球大師賽｜超級300賽｜女子單打｜亞軍

馬來西亞羽毛球大師賽｜超級500賽｜女子單打｜準決賽

加拿大羽毛球公開賽｜超級500賽｜女子單打｜準決賽

北極羽毛球公開賽｜超級500賽｜女子單打｜準決賽

丹麥羽毛球公開賽｜超級750賽｜女子單打｜準決賽

2024年｜亞洲羽毛球團體錦標賽｜其他｜女子團體｜冠軍

馬來西亞羽毛球大師賽｜超級500賽｜女子單打｜亞軍

西德·莫迪羽球國際賽｜超級300賽｜女子單打｜冠軍

2026年｜馬來西亞羽毛球公開賽｜超級1000賽｜女子單打｜準決賽

澳洲羽毛球公開賽｜超級500賽｜女子單打｜準決賽

日本羽毛球公開賽｜超級750賽｜女子單打｜冠軍

### 世界冠軍頭銜

普薩拉·文卡塔·辛度在羽毛球生涯中共奪得1項羽毛球世界冠軍頭銜。

賽事｜奪冠次數｜年份

世界羽毛球錦標賽｜1｜2019年（女子單打）

總計｜1

### 奧運會和世錦賽參賽紀錄

2013｜2014｜2015｜2016｜2017｜2018｜2019｜2020｜2021｜2022｜2023｜2024｜2025

女子單打｜季軍｜季軍｜8強｜銀牌｜亞軍｜亞軍｜冠軍｜銅牌｜8強｜32強1｜32強｜16強｜8強

- 1賽前退賽

## 主要對賽紀錄

普薩拉·文卡塔·辛度與主要對手的對賽成績如下（截至2026年1月10日）：

對手｜對賽次數｜對賽結果｜總計 勝｜負 白馭珀｜6｜4｜2｜+2 戴資穎｜24｜5｜19｜-14 金佳恩｜2｜1｜1｜0 成池鉉｜17｜9｜8｜+1 沈有振｜4｜3｜1｜+2 安洗瑩｜8｜0｜8｜-8 卡羅列娜·馬琳｜18｜6｜12｜-6 大堀彩｜13｜12｜1｜+11 山口茜｜27｜15｜12｜+3 宮崎友花｜3｜2｜1｜+1 奧原希望｜20｜11｜9｜+2 高橋沙也加｜9｜4｜5｜-1 陳雨菲｜13｜6｜7｜-1 李雪芮｜7｜4｜3｜+1 孫瑜｜8｜4｜4｜0 王儀涵｜7｜3｜4｜-1 何冰嬌｜21｜9｜12｜-3 王適嫻｜10｜4｜6｜-2 李文珊｜15｜10｜5｜+5 布桑蘭·恩布魯龐｜21｜20｜1｜+19 妮查恩·金達蓬｜7｜5｜2｜+3 蓬迪·布拉那巴碩｜10｜6｜4｜+2 蓬帕威·磋楚翁｜12｜7｜5｜+2 拉差諾·依瑟儂｜13｜4｜9｜-5 張雁宜｜6｜6｜0｜+6 格蕾戈麗亞·瑪麗斯卡·東宗｜14｜10｜4｜+6 普特里·庫蘇馬·瓦爾達尼｜5｜2｜3｜-1 菲特里亞尼｜5｜5｜0｜+5 瑪麗亞·費貝·庫蘇馬斯圖蒂｜5｜4｜1｜+3 米婭·布里西費爾特｜7｜6｜1｜+5 張蓓雯｜12｜7｜5｜+2 內斯里漢·伊吉特｜5｜5｜0｜+5

## 其他獎項

年份｜獎項｜入圍者｜結果｜參考

2016年｜世界羽聯年度最佳進步運動員｜普薩拉·文卡塔·辛杜｜獲獎

2017年｜世界羽聯年度最佳女運動員｜普薩拉·文卡塔·辛杜｜提名

## 基本資料

- 名稱：普薩拉·文卡塔·辛度、Pusarla Venkata Sindhu
- 出生：印度塞康德拉巴德
- 項目：女子單打
- 國家：印度
- 握拍：右手
- 總教練：哈菲茲哈欣
- 最高世界排名：第2位（女單）
- 最高世界排名：2018年10月25日
- 現時世界排名：第10位（女單）
- 現時世界排名：2026年6月9日
- 職業戰績：461勝–226負（女單）、13勝–13負（女雙）、1勝–0負（混雙）
- 主要頭銜： 世錦賽：1（女單）
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- 最新更新：2023年5月2日