伍家朗

伍家朗（Angus Ng Ka Long；1994年6月24日），香港男子羽毛球運動員。他與李晉熙曾贏得2012年世青賽男雙冠軍，亦是香港史上第一支世青賽男雙冠軍組合。曾在2009年香港傑出運動員選舉當選「香港傑出青少年運動員」。伍家朗於2015年香港羽毛球超級賽擊敗名將林丹，一戰成名。

## 技術特點

伍家朗右手執拍，風格屬拉吊突擊，打節奏、控球。由於其打法敢打敢拚，與香港女單名將「黑妹」葉姵延相似，故早年被傳媒冠以「男版黑妹」的稱號。

他認為自己並非力量型球手，打羽毛球的資質只算中上，必須靠後天努力和「食腦」，在球場上不停跑動變速制勝。由於他天生雙腿較弱、移動較慢，小時候完全應付不了一長一短（過頭或網前球交替）的球；所以自13歲起，便在每天練習後，自行加操四、五組，專練雙腿，到現時已克服了移動速度的問題。男單名將林丹在香港公開賽負於伍家朗後，亦稱讚他打得很好、很快，令自己沒辦法去發很多的力，還指出他是香港男子單打年輕的選手裏實力非常突出、非常優秀的，而且是香港本土人。

港隊教練劉志恆認為，伍家朗的打法近似中國名將楊陽，但他也有自己的打法，只是暫時還不成熟，力量不是很足。不過他認為伍家朗讀書好、學東西快，對如何跟對手打球的思路很清晰，執行教練的戰術要求很堅決。前港隊總教練陳智才亦指出，家朗在改善了網前球技術之後，出手更有威脅，於網前表現銳利。

## 生平

### 早年及出道

伍家朗生於小康之家，父親是牙醫，媽媽則當秘書，家中還有有一個弟弟。由於父親熱愛羽毛球，自他5歲起便每星期帶他到彩虹道遊樂場打球，但他在就讀保良局陳守仁小學時期卻較喜歡打桌球，三年級時已是桌球校隊成員，代表學校參加學界比賽。他在一次到校外比賽時，偶爾看見同學打羽毛球打得起勁，他看得著迷，就燃起對羽毛球的熱情，毅然決定「棄乒從羽」。

2006年，他入讀拔萃男書院，同年獲選中到香港體育學院接受專業訓練。體院教練團認為他有天份打到世界水平，故到他中三時曾游說他轉為全職運動員，盡早投入全職專心訓練，但最後在父母反對下作罷。到中六畢業後，他在父母支持下轉做全職球手。

2010年，伍家朗出戰墨西哥舉行的世界青年羽毛球錦標賽，與李晉熙合作打進男雙準決賽，但最終以1比2（21-17、15-21、11-21）不敵馬來西亞對手，只奪得銅牌，但已為香港隊取得歷來最佳的世青賽成績。

2011年，伍家朗出戰江西宜春舉行的第7屆中華人民共和國城市運動會羽毛球比賽，先後打敗黃宇翔、郭凱等中國隊新秀，贏得男子單打金牌。

### 2012年 世青賽奪冠

2012年10月，伍家朗參加日本舉行的世界青年羽毛球錦標賽，再度夥拍李晉熙出戰男雙比賽。他們先在四強以2比0（21-10、21-11）淘汰中國的王懿律/劉雨辰，突破2010年的成績；其後再在決賽以2比0（21-16、21-17）擊敗主場出戰的日本組合井上拓斗/金子祐樹，為香港隊贏得首個世青賽冠軍。

### 2013年 世錦賽16強止步

2013年8月，伍家朗參加中國廣州舉行的世界羽毛球錦標賽，與李晉熙出戰男子雙打項目。他們首圈以2比0力克加拿大組合晉級，由於第二圈對手棄權，自動晉級；但在第三圈就以0比2（17-21、7-21）不敵2號種子、馬來西亞的古健傑/陳文宏，16強止步。

2015年11月，其時男子單打世界排名22的伍家朗在香港羽毛球超級賽男單項目16強以直落兩局擊敗林丹，8強時再以2比1擊敗中華台北的周天成。最終在準決賽以0:2（19-21、14-21）不敵馬來西亞的李宗偉，止步四強。

2016年4月，伍家朗參加新加坡羽毛球超級賽男子單打比賽，在首圈先以局數2比0（21-9、21-19）淘汰中華台北的選手周天成。在次圈同樣以局數2比0（21-15、23-21）成功擊敗德國的馬克·茨維布勒晉級。在八強賽事中，伍家朗遇上世界排名第一位的諶龍，並以2比0 （21:14、21:18）戰勝對手並晉級準決賽。最後，伍家朗以0比2（20-22、16-21）不敵韓國的孫完虎，最終四強止步。

### 2016年 首奪超級賽冠軍

2016年11月，伍家朗參加本地舉行的香港羽毛球超級賽，在首圈先以局數 2:1（21-17、20-22、17-12）淘汰因傷退賽馬來西亞的選手祖爾法里·祖基菲里。在次圈以局數 2:0 （21-12、21-16）擊敗師弟李卓耀。在八強以局數 2:0 （21-15、21-14）擊敗印度的選手阿賈伊·賈亞拉姆，晉級四強。在四強同樣以局數 2:0 （21-19、21-7）擊敗師兄胡贇，首次晉身到超級賽決賽。決賽碰上印度選手薩米爾·維爾馬，兩人在此前曾交鋒兩次，伍家朗未嘗一勝。最終，伍家朗在主場之利下以局數 2:1（21-14、10-21、21-11）擊敗對手，使伍家朗奪得個人職業生涯第一個超級賽冠軍，亦是香港羽毛球隊的第一個男單超級賽冠軍，成功創造歷史。

### 2017年 世錦賽16強止步

2017年8月，伍家朗參加蘇格蘭格拉斯哥舉行的世界羽毛球錦標賽，出戰男子單打項目。他以9號種子身分出戰，首圈，以2比0 (21-9、21-12）速勝比利時的馬克西姆·莫雷爾斯；次圈以2比0（21-10、21-15）輕取義大利的羅薩里奧·馬達洛尼。但在第三圈，以0比2（17-21、13-21）負於賽會3號種子丹麥的維克托·阿薩爾森，再次16強止步。

2017年11月，伍家朗參加中國羽毛球首要超級賽，在首圈先以局數2比0（22-20、21-18）淘汰印尼選手A·S·金廷。在次圈同樣以局數2比0（21-15、21-18）淘汰了另一名印尼選手喬納坦·克里斯蒂。在八強的賽事中，伍家朗遇上世界排名曾經高居第一位的馬來西亞選手李宗偉，並以2比1（21:12、15:21、21:19）險勝，晉級四強。最後，伍家朗以0比2（12-21、17-21）不敵時任世界第一的丹麥選手維克托·阿薩爾森，最終止步四強。

### 2018年世界羽毛球錦標賽16強止步

2018年7月，伍家朗參加中國南京舉行的2018年世界羽毛球錦標賽，出戰男子單打項目。他以10號種子出戰，首圈以2比0 (21-13、21-10)速勝保加利亞的伊萬·魯塞夫;次圈以2比0 (21-18、21-18)輕取愛沙尼亞的勞爾·穆斯特。但在第三圈，以0比2 (19-21、18-21)負於賽會1號種子，丹麥的維克托·阿薩爾森，再次16強止步。

### 2020奧運會分組賽止步

2021年7月，伍家朗參加日本東京舉行的2020年夏季奧林匹克運動會，出戰男單項目。他以8號種子出戰，首輪以2比0 (21-9、21-10)輕取墨西哥的利諾·梅諾斯；次圈以0比2 (20-22、13-21)負於瓜地馬拉的凱文·哥頓，於分組賽止步。

### 2024奧運會未能取得入場券

2024年4月，伍家朗在巴黎奧運資格排名第26，由於他之前已有排名第15的李卓耀，伍家朗肯定無緣巴黎奧運。同一國家或地區要派出兩名單打羽毛球球手，兩人均需排名前16之內，才可一同取得奧運資格。

## 主要比賽成績

只列出曾進入準決賽的國際賽事成績：

年份｜賽事｜公開賽級別｜項目｜拍檔｜成績

2008年｜亞洲青年羽毛球錦標賽｜其他｜混合團體｜－｜季軍

2010年｜世界青年羽毛球錦標賽｜男子雙打｜李晉熙｜季軍

2012年｜亞洲青年羽毛球錦標賽｜季軍

世界青年羽毛球錦標賽｜冠軍

2013年｜越南羽毛球國際挑戰賽｜男子單打｜－｜亞軍

東亞運動會羽毛球比賽｜其他｜男子團體｜－｜銀牌

男子雙打｜李晉熙｜銅牌

2014年｜中國羽毛球國際挑戰賽｜男子單打｜－｜冠軍

大阪羽毛球國際挑戰賽｜男子單打｜－｜冠軍

加拿大羽毛球大獎賽｜大獎賽｜男子單打｜－｜亞軍

瑞士羽毛球國際賽｜男子單打｜－｜亞軍

愛爾蘭羽毛球公開賽｜男子單打｜－｜冠軍

2015年｜奧地利羽毛球公開賽｜男子單打｜－｜冠軍

加拿大羽毛球大獎賽｜大獎賽｜男子單打｜－｜亞軍

碧特博格羽毛球黃金大獎賽｜黃金大獎賽｜男子單打｜－｜冠軍

香港羽毛球超級賽｜超級賽｜男子單打｜－｜準決賽

2016年｜新加坡羽毛球超級賽｜超級賽｜男子單打｜－｜準決賽

法國羽毛球超級賽｜超級賽｜男子單打｜－｜準決賽

香港羽毛球超級賽｜超級賽｜男子單打｜－｜冠軍

2017年｜馬來西亞羽毛球大師賽｜黃金大獎賽｜男子單打｜－｜冠軍

印度羽毛球超級賽｜超級賽｜男子單打｜－｜準決賽

中國羽毛球首要超級賽｜首要超級賽｜男子單打｜－｜準決賽

2018年｜德國羽毛球公開賽｜超級300賽｜男子單打｜－｜亞軍

2019年｜全英羽毛球公開賽｜超級1000賽｜男子單打｜－｜準決賽

亞洲羽毛球混合團體錦標賽｜其他｜混合團體｜－｜季軍

紐西蘭羽毛球公開賽｜超級300賽｜男子單打｜－｜亞軍

泰國羽毛球公開賽｜超級500賽｜男子單打｜－｜亞軍

2020年｜馬來西亞羽毛球大師賽｜超級500賽｜男子單打｜－｜準決賽

泰國羽毛球大師賽｜超級300賽｜男子單打｜－｜冠軍

YONEX泰國羽毛球公開賽｜超級1000賽｜男子單打｜－｜亞軍

2022年｜馬來西亞羽毛球大師賽｜超級500賽｜男子單打｜－｜亞軍

2023年｜印尼羽毛球大師賽｜超級500賽｜男子單打｜－｜準決賽

泰國羽毛球大師賽｜超級300賽｜男子單打｜－｜亞軍

德國羽毛球公開賽｜超級300賽｜男子單打｜－｜冠軍

台北羽毛球公開賽｜超級300賽｜男子單打｜－｜準決賽

2024年｜泰國羽毛球公開賽｜超級500賽｜男子單打｜－｜亞軍

馬來西亞羽毛球大師賽｜超級500賽｜男子單打｜－｜準決賽

澳門羽毛球公開賽｜超級300賽｜男子單打｜－｜冠軍

### 奧運會和世錦賽參賽紀錄

搭檔｜2013｜2014｜2015｜2016｜2017｜2018｜2019｜2020｜2021｜2022｜2023｜2025

男子單打｜－｜－｜－｜－｜16強｜16強｜16強｜16強｜小組第二名｜64強｜16強｜16強｜32強

男子雙打｜李晉熙｜16強｜－｜－｜－｜－｜－｜－｜－｜－｜－｜－｜－

## 榮譽

- 香港傑出運動員選舉

香港傑出青少年運動員（2009年、2012年 - 共2次當選）

## 基本資料

- 名稱：伍家朗、Angus Ng Ka Long
- 出生：英屬香港
- 項目：男子單打、男子雙打
- 國家：中國香港
- 入選國家隊：2014年
- 握拍：右手
- 總教練：黃綜翰
- 最高世界排名：第6位（男單）
- 最高世界排名：2017年8月24日
- 現時世界排名：第21位（男單）
- 現時世界排名：2025年9月2日
- 職業戰績：239勝–140負（男單）、34勝–25負（男雙）、3勝–3負（混雙）
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- 最新更新：2022年6月8日