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加夫賴

加夫賴（Gavray）是法國芒什省的一個舊市鎮，屬於庫唐斯區。2019年，加夫賴與臨近的3個市鎮合併為新市鎮謝訥河畔加夫賴。

## 地理

加夫賴面積20.6，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

加夫賴的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

加夫賴的郵政編碼為50450，INSEE市鎮編碼為50197。

## 人口

加夫賴於2013年1月1日時的人口數量為1463人。
熱福斯

熱福斯（Geffosses）是法國芒什省的一個市鎮，屬於庫唐斯區。

## 地理

熱福斯面積15.07，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

熱福斯的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

熱福斯的郵政編碼為50560，INSEE市鎮編碼為50198。

## 人口

熱福斯於2023年1月1日時的人口數量為501人。
熱內 (芒什省)

熱內（Genêts）是法國芒什省的一個市鎮，屬於阿夫朗什區。

## 地理

熱內 (芒什省)面積6.89，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

熱內 (芒什省)的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

熱內 (芒什省)的郵政編碼為50530，INSEE市鎮編碼為50199。

## 人口

熱內 (芒什省)於2023年1月1日時的人口數量為451人。
熱爾 (芒什省)

熱爾（Ger）是法國芒什省的一個市鎮，屬於阿夫朗什區。

## 地理

熱爾 (芒什省)面積39.78，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

熱爾 (芒什省)的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

熱爾 (芒什省)的郵政編碼為50850，INSEE市鎮編碼為50200。

## 人口

熱爾 (芒什省)於2023年1月1日時的人口數量為824人。
日耶維爾

日耶維爾（Giéville）是法國芒什省的一個舊市鎮，屬於聖洛區。2016年，日耶維爾與臨近的3個市鎮合併為新市鎮托里尼萊維爾。

## 地理

日耶維爾面積10.33，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

日耶維爾的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

日耶維爾的郵政編碼為50160，INSEE市鎮編碼為50202。

## 人口

日耶維爾於2018年1月1日時的人口數量為675人。
Café & Musique～路上集3號～

『Café & Musique〜路上集3號〜』是日本創作歌手・川嶋愛在2008年4月23日發售的第三張重製專輯。

## 解説

將第五、六張迷你專輯的收錄曲重新錄音製作的重製專輯。

主題為「咖啡音樂」。全曲以巴薩諾瓦Bossa Nova風格編曲。

也收錄翻唱歌曲「傾聽奧莉薇亞」。

## 收錄曲

※全部的作詞‧作曲皆為川嶋愛（#2除外）。

- 海邊的信（海辺の手紙）編曲：Ban Ban Bazar
- 出自第6張迷你專輯『因為要繼續歌唱…』。
- 傾聽奧莉薇亞（オリビアを聴きながら）作詞・作曲: 尾崎亞美／編曲：BOSSANOVA CASSANOVA
- 出自第6張迷你專輯『因為要繼續歌唱…』。
- 南十字星編曲：Fried Pride
- 出自第6張迷你專輯『因為要繼續歌唱…』。
- Never stop singing!編曲：BOSSANOVA CASSANOVA
- 出自第6張迷你專輯『因為要繼續歌唱…』。
- 等不及夏天（夏を待ちわびて）編曲：Ban Ban Bazar
- 出自第5張迷你專輯『相信明天…』。
- 香格里拉（シャングリラ）編曲：Fried Pride
- 出自第5張迷你專輯『相信明天…』。
- Ark編曲：Ban Ban Bazar
- 出自第5張迷你專輯『相信明天…』
- 夢之門（夢の扉）編曲：BOSSANOVA CASSANOVA
- 出自第5張迷你專輯『相信明天…』
- 一人夏編曲：Ban Ban Bazar
- 出自第6張迷你專輯『因為要繼續歌唱…』。
- twelve seasons 〜第4個春天〜（twelve seasons 〜4度目の春〜）編曲：BOSSANOVA CASSANOVA
- 出自第5張迷你專輯『相信明天…』
- 若兩人是這種關係（このままの２人なら）編曲：Fried Pride
- 出自第6張迷你專輯『因為要繼續歌唱…』。
- Grace編曲・鋼琴：倉本裕基
- 額外音軌。美容院Grace 30th Anniversary 商業搭配歌曲

## 基本資料

- 日語原文：Café & Musique〜路上集3號〜
- 藝術家：川嶋愛
- 發行日期：2008年4月23日
- 類型：J-POP
- 域：blank
- 長度：54:59
- 專輯：日本索尼音樂娛樂
- chart_position：43位（公信榜）
- prev_title：足跡
- 衛冕冠軍：2007
- next_title：SINGLE BEST、COUPLING BEST
- 發行日期：2008
格拉蒂尼 (芒什省)

格拉蒂尼（Glatigny）是法國芒什省的一個舊市鎮，屬於庫唐斯區。2016年，格拉蒂尼與市鎮臨近的8個市鎮合併為新市鎮拉艾。

## 地理

格拉蒂尼 (芒什省)面積4.99，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

格拉蒂尼 (芒什省)的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

格拉蒂尼 (芒什省)的郵政編碼為50250，INSEE市鎮編碼為50204。

## 人口

格拉蒂尼 (芒什省)於2018年1月1日時的人口數量為143人。
拉戈德弗魯瓦

拉戈德弗魯瓦（La Godefroy）是法國芒什省的一個市鎮，屬於阿夫朗什區。

## 地理

拉戈德弗魯瓦面積3.65，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

拉戈德弗魯瓦的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

拉戈德弗魯瓦的郵政編碼為50300，INSEE市鎮編碼為50205。

## 人口

拉戈德弗魯瓦於2023年1月1日時的人口數量為301人。
拉戈阿尼耶爾

拉戈阿尼耶爾（La Gohannière）是法國芒什省的一個舊市鎮，屬於阿夫朗什區。2019年，拉戈阿尼耶爾與市鎮蒂爾皮耶合併為新市鎮塞河畔蒂爾皮耶。

## 地理

拉戈阿尼耶爾面積3.78，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

拉戈阿尼耶爾的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

拉戈阿尼耶爾的郵政編碼為50300，INSEE市鎮編碼為50206。

## 人口

拉戈阿尼耶爾於2015年1月1日時的人口數量為118人。
戈勒維爾

戈勒維爾（Golleville）是法國芒什省的一個市鎮，屬於瑟堡區。

## 地理

戈勒維爾面積6.46，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

戈勒維爾的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

戈勒維爾的郵政編碼為50390，INSEE市鎮編碼為50207。

## 人口

戈勒維爾於2023年1月1日時的人口數量為163人。
貢夫勒維爾

貢夫勒維爾（Gonfreville）是法國芒什省的一個市鎮，屬於庫唐斯區。

## 地理

貢夫勒維爾面積9.04，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

貢夫勒維爾的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

貢夫勒維爾的郵政編碼為50190，INSEE市鎮編碼為50208。

## 人口

貢夫勒維爾於2023年1月1日時的人口數量為164人。
戈訥維爾

戈訥維爾（Gonneville）是法國芒什省的一個舊市鎮，屬於瑟堡區。2016年，戈訥維爾與市鎮勒泰伊合併為新市鎮戈訥維爾-勒泰伊，戈訥維爾為新市鎮行政中心。

## 地理

戈訥維爾面積15.36，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

戈訥維爾的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

戈訥維爾的郵政編碼為50330，INSEE市鎮編碼為50209。

## 人口

戈訥維爾於2013年1月1日時的人口數量為897人。

## 基本資料

- 原文名：Gonneville
- 區：瑟堡區
歐特維爾博卡日

歐特維爾博卡日（Hautteville-Bocage）是法國芒什省的一個市鎮，屬於瑟堡區。

## 地理

歐特維爾博卡日面積4.22，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

歐特維爾博卡日的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

歐特維爾博卡日的郵政編碼為50390，INSEE市鎮編碼為50233。

## 人口

歐特維爾博卡日於2023年1月1日時的人口數量為152人。
拉艾貝勒豐

拉艾貝勒豐（La Haye-Bellefond）是法國芒什省的一個市鎮，屬於聖洛區。

## 地理

拉艾貝勒豐面積2.82，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

拉艾貝勒豐的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

拉艾貝勒豐的郵政編碼為50410，INSEE市鎮編碼為50234。

## 人口

拉艾貝勒豐於2023年1月1日時的人口數量為63人。
拉艾代克托

拉艾代克托（La Haye-d'Ectot）是法國芒什省的一個市鎮，屬於瑟堡區。

## 地理

拉艾代克托面積7.32，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

拉艾代克托的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

拉艾代克托的郵政編碼為50270，INSEE市鎮編碼為50235。

## 人口

拉艾代克托於2023年1月1日時的人口數量為285人。
拉艾迪皮

拉艾迪皮（La Haye-du-Puits）是法國芒什省的一個舊市鎮，屬於庫唐斯區。2016年，拉艾迪皮與市鎮臨近的8個市鎮合併為新市鎮拉艾，拉艾迪皮為新市鎮行政中心。

## 地理

拉艾迪皮面積5.25，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

拉艾迪皮的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

拉艾迪皮的郵政編碼為50250，INSEE市鎮編碼為50236。

## 人口

拉艾迪皮於2013年1月1日時的人口數量為1547人。
拉艾佩內勒

拉艾佩內勒（La Haye-Pesnel）是法國芒什省的一個市鎮，屬於阿夫朗什區。

## 地名

該地名「La Haye-Pesnel」發音為，字母「s」不發音，《世界地名翻譯大辭典》與《世界地名譯名詞典》將其誤譯作「拉艾-佩斯內勒」。

## 地理

拉艾佩內勒面積6.29，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

拉艾佩內勒的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

拉艾佩內勒的郵政編碼為50320，INSEE市鎮編碼為50237。

## 人口

拉艾佩內勒於2023年1月1日時的人口數量為1302人。
埃歐維爾

埃歐維爾（Héauville）是法國芒什省的一個市鎮，屬於瑟堡區。

## 地理

埃歐維爾面積10.83，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

埃歐維爾的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

埃歐維爾的郵政編碼為50340，INSEE市鎮編碼為50238。

## 人口

埃歐維爾於2023年1月1日時的人口數量為456人。
埃貝克勒翁

埃貝克勒翁（Hébécrevon）是法國芒什省的一個舊市鎮，屬於聖洛區。2016年，埃貝克勒翁與市鎮拉沙佩勒昂瑞熱合併為新市鎮泰爾瓦勒。

## 地理

埃貝克勒翁面積13.39，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

埃貝克勒翁的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

埃貝克勒翁的郵政編碼為50180，INSEE市鎮編碼為50239。

## 人口

埃貝克勒翁於2013年1月1日時的人口數量為1139人。

## 基本資料

- 原文名：Hébécrevon
- 區：聖洛區
- commune：泰爾瓦勒
埃勒維爾

埃勒維爾（Helleville）是法國芒什省的一個市鎮，屬於瑟堡區。

## 地理

埃勒維爾面積5.88，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

埃勒維爾的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

埃勒維爾的郵政編碼為50340，INSEE市鎮編碼為50240。

## 人口

埃勒維爾於2023年1月1日時的人口數量為567人。
埃默韋

埃默韋（Hémevez）是法國芒什省的一個市鎮，屬於謝爾布爾區（Cherbourg）蒙特布爾縣（Montebourg）。該市鎮總面積4.3平方公里，2009年時的人口為173人。

## 人口

埃默韋人口變化圖示
埃爾克維爾 (芒什省)

埃爾克維爾（Herqueville）是法國芒什省的一個舊市鎮，屬於瑟堡區。2017年，埃爾克維爾和相鄰的其它18個市鎮合併為新市鎮拉阿格。

## 地理

埃爾克維爾 (芒什省)面積2.91，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

埃爾克維爾 (芒什省)的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

埃爾克維爾 (芒什省)的郵政編碼為50440，INSEE市鎮編碼為50242。

## 人口

埃爾克維爾 (芒什省)於2018年1月1日時的人口數量為149人。
謝訥河畔厄格維爾

謝訥河畔厄格維爾（Heugueville-sur-Sienne）是法國芒什省的一個市鎮，屬於庫唐斯區。

## 地理

謝訥河畔厄格維爾面積5.88，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

謝訥河畔厄格維爾的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

謝訥河畔厄格維爾的郵政編碼為50200，INSEE市鎮編碼為50243。

## 人口

謝訥河畔厄格維爾於2023年1月1日時的人口數量為458人。
埃朗蓋維爾

埃朗蓋維爾（Hérenguerville）是法國芒什省的一個市鎮，屬於庫唐斯區。2019年，埃朗蓋維爾與臨近的3個市鎮併入市鎮謝訥河畔凱特勒維爾。

## 地理

埃朗蓋維爾面積2.71，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

埃朗蓋維爾的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

埃朗蓋維爾的郵政編碼為50660，INSEE市鎮編碼為50244。

## 人口

埃朗蓋維爾於2018年1月1日時的人口數量為200人。
厄塞

厄塞（Heussé）是法國芒什省的一個舊市鎮，屬於阿夫朗什區。2016年，厄塞與市鎮勒泰約勒、費里耶爾、於松和聖瑪麗迪布瓦合併為新的勒泰約勒。

## 地理

厄塞面積14.57，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

厄塞的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

厄塞的郵政編碼為50640，INSEE市鎮編碼為50245。

## 人口

厄塞於2018年1月1日時的人口數量為213人。
耶維爾 (芒什省)

耶維爾（Hiesville）是法國芒什省的一個市鎮，屬於瑟堡區。

## 地理

耶維爾 (芒什省)面積4.03，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

耶維爾 (芒什省)的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

耶維爾 (芒什省)的郵政編碼為50480，INSEE市鎮編碼為50246。

## 人口

耶維爾 (芒什省)於2023年1月1日時的人口數量為72人。
奧基尼

奧基尼（Hocquigny）是法國芒什省的一個市鎮，屬於阿夫朗什區。

## 地理

奧基尼面積3.05，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

奧基尼的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

奧基尼的郵政編碼為50320，INSEE市鎮編碼為50247。

## 人口

奧基尼於2023年1月1日時的人口數量為196人。
勒奧梅達爾特奈

勒奧梅達爾特奈（Le Hommet-d'Arthenay）是法國芒什省的一個舊市鎮，屬於聖洛區。2018年，勒奧梅達爾特奈與市鎮蓬埃貝爾合併為新的蓬埃貝爾。

## 地理

勒奧梅達爾特奈面積14.85，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

勒奧梅達爾特奈的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

勒奧梅達爾特奈的郵政編碼為50620，INSEE市鎮編碼為50248。

## 人口

勒奧梅達爾特奈於2018年1月1日時的人口數量為345人。

## 基本資料

- 原文名：Le Hommet-d'Arthenay
- 區：聖洛區
- commune：蓬埃貝爾
韋維爾

韋維爾（Houesville）是法國芒什省的一個舊市鎮，屬於聖洛區。2016年，韋維爾和另外3個市鎮合併為新市鎮卡朗唐萊馬賴。

## 地理

韋維爾面積5.38，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

韋維爾的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

韋維爾的郵政編碼為50480，INSEE市鎮編碼為50249。

## 人口

韋維爾於2018年1月1日時的人口數量為286人。

## 基本資料

- 原文名：Houesville
- 區：聖洛區
- commune：卡朗唐萊馬賴
烏特維爾

烏特維爾（Houtteville）是法國芒什省的一個舊市鎮，屬於瑟堡區。2016年，烏特維爾與鄰近的4個市鎮併入市鎮皮科維爾。

## 地理

烏特維爾面積4.51，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

烏特維爾的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

烏特維爾的郵政編碼為50250，INSEE市鎮編碼為50250。

## 人口

烏特維爾於2018年1月1日時的人口數量為72人。
於貝爾維爾

於貝爾維爾（Huberville）是法國芒什省的一個市鎮，屬於謝爾布爾區（Cherbourg）瓦洛蓋縣（Valognes）。該市鎮總面積5.76平方公里，2009年時的人口為348人。

## 人口

於貝爾維爾人口變化圖示
於迪梅尼勒

於迪梅尼勒（Hudimesnil）是法國芒什省的一個市鎮，屬於阿夫朗什區。

## 地理

於迪梅尼勒面積18.68，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

於迪梅尼勒的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

於迪梅尼勒的郵政編碼為50510，INSEE市鎮編碼為50252。

## 人口

於迪梅尼勒於2023年1月1日時的人口數量為928人。

## 基本資料

- 原文名：Hudimesnil
- 區：阿夫朗什區
濱海於訥

濱海於訥（Huisnes-sur-Mer）是法國芒什省的一個市鎮，屬於阿夫朗什區。

## 地理

濱海於訥面積6.75，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

濱海於訥的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

濱海於訥的郵政編碼為50170，INSEE市鎮編碼為50253。

## 人口

濱海於訥於2023年1月1日時的人口數量為169人。
於松 (芒什省)

於松（Husson）是法國芒什省的一個舊市鎮，屬於阿夫朗什區。2016年，於松與市鎮勒泰約勒、費里耶爾、厄塞和聖瑪麗迪布瓦合併為新的勒泰約勒。

## 地理

於松 (芒什省)面積13.59，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

於松 (芒什省)的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

於松 (芒什省)的郵政編碼為50640，INSEE市鎮編碼為50254。

## 人口

於松 (芒什省)於2018年1月1日時的人口數量為171人。
延維爾 (芒什省)

延維爾（Hyenville）是法國芒什省的一個舊市鎮，屬於庫唐斯區。2016年，延維爾與市鎮謝訥河畔凱特勒維爾合併為新的謝訥河畔凱特勒維爾。

## 地理

延維爾面積3.39，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

延維爾的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

延維爾的郵政編碼為50660，INSEE市鎮編碼為50255。

## 人口

延維爾於2018年1月1日時的人口數量為349人。

## 基本資料

- 日語原文：延維爾
- 原文名：Hyenville
- 區：庫唐斯區
- commune：謝訥河畔凱特勒維爾
伊西尼-勒比阿

伊西尼-勒比阿（Isigny-le-Buat）是法國芒什省的一個市鎮，屬於阿夫朗什區。

## 歷史

伊西尼-勒比阿於1969年1月1日由原市鎮伊西尼和勒比阿合併而成。1973年3月15日，市鎮萊比亞爾、沙朗德雷、拉芒斯利耶爾、勒梅尼勒伯、勒梅尼勒泰博、蒙戈捷、蒙蒂尼、納夫泰勒和沃贊以關聯合併的形式併入伊西尼-勒比阿。

## 地理

伊西尼-勒比阿面積73.31，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

伊西尼-勒比阿的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

伊西尼-勒比阿的郵政編碼為50540，INSEE市鎮編碼為50256。

## 人口

伊西尼-勒比阿於2023年1月1日時的人口數量為3183人。

## 基本資料

- 原文名：Isigny-le-Buat
- 區：阿夫朗什區
若堡

若堡（Jobourg）是法國芒什省的一個舊市鎮，屬於瑟堡區。2017年，若堡和相鄰的其它18個市鎮合併為新市鎮拉阿格。

## 地理

若堡面積10.15，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

若堡的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

若堡的郵政編碼為50440，INSEE市鎮編碼為50257。

## 人口

若堡於2018年1月1日時的人口數量為488人。
若岡維爾

若岡維爾（Joganville）是法國芒什省的一個市鎮，屬於瑟堡區。

## 地理

若岡維爾面積2.87，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

若岡維爾的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

若岡維爾的郵政編碼為50310，INSEE市鎮編碼為50258。

## 人口

若岡維爾於2023年1月1日時的人口數量為84人。
瑞耶 (芒什省)

瑞耶（Juilley）是法國芒什省的一個市鎮，屬於阿夫朗什區。

## 地理

瑞耶 (芒什省)面積11.23，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

瑞耶 (芒什省)的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

瑞耶 (芒什省)的郵政編碼為50220，INSEE市鎮編碼為50259。

## 人口

瑞耶 (芒什省)於2023年1月1日時的人口數量為691人。
瑞維尼勒泰特爾

瑞維尼勒泰特爾（Juvigny-le-Tertre）是法國芒什省的一個舊市鎮，屬於阿夫朗什區。2017年，瑞維尼勒泰特爾和相鄰的其它6個市鎮合併為新市鎮瑞維尼萊瓦萊。

## 地理

瑞維尼勒泰特爾面積7.5，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

瑞維尼勒泰特爾的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

瑞維尼勒泰特爾的郵政編碼為50520，INSEE市鎮編碼為50260。

## 人口

瑞維尼勒泰特爾於2013年1月1日時的人口數量為587人。
朗貝維爾

朗貝維爾（Lamberville）是法國芒什省的一個市鎮，屬於聖洛區。

## 地理

朗貝維爾面積7.12，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

朗貝維爾的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

朗貝維爾的郵政編碼為50160，INSEE市鎮編碼為50261。

## 人口

朗貝維爾於2023年1月1日時的人口數量為167人。
拉朗德代魯

拉朗德代魯（La Lande-d'Airou）是法國芒什省的一個市鎮，屬於聖洛區。

## 地理

拉朗德代魯面積15.1，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

拉朗德代魯的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

拉朗德代魯的郵政編碼為50800，INSEE市鎮編碼為50262。

## 人口

拉朗德代魯於2023年1月1日時的人口數量為535人。
拉龐蒂

拉龐蒂（Lapenty）是法國芒什省的一個市鎮，屬於阿夫朗什區。

## 地理

拉龐蒂面積14.89，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

拉龐蒂的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

拉龐蒂的郵政編碼為50600，INSEE市鎮編碼為50263。

## 人口

拉龐蒂於2023年1月1日時的人口數量為381人。
洛爾恩

洛爾恩（Laulne）是法國芒什省的一個市鎮，屬於庫唐塞區（Coutances）萊賽縣（Lessay）。該市鎮總面積9.06平方公里，2009年時的人口為157人。

## 人口

洛爾恩人口變化圖示
朗格羅訥

朗格羅訥（Lengronne）是法國芒什省的一個市鎮，屬於庫唐斯區。

## 地理

朗格羅訥面積12.07，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

朗格羅訥的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

朗格羅訥的郵政編碼為50450，INSEE市鎮編碼為50266。

## 人口

朗格羅訥於2023年1月1日時的人口數量為467人。
萊賽 (舊市鎮)

萊賽（Lessay）是法國芒什省的一個舊市鎮，屬於庫唐斯區。2016年1月1日，萊賽與市鎮艾河畔昂戈維爾合併為新的萊賽。

## 地理

萊賽面積22.23，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

萊賽的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

萊賽的郵政編碼為50430，INSEE市鎮編碼為50267。

## 人口

萊賽於2018年1月1日時的人口數量為1994人。

## 基本資料

- 日語原文：萊賽
- 原文名：Lessay
- 區：庫唐斯區
萊斯特爾

萊斯特爾（Lestre）是法國芒什省的一個市鎮，屬於謝爾布爾區（Cherbourg）蒙特布爾縣（Montebourg）。該市鎮總面積7.57平方公里，2009年時的人口為252人。

## 人口

萊斯特爾人口變化圖示
杜沃河畔列維爾

杜沃河畔列維爾（Liesville-sur-Douve）是法國芒什省的一個市鎮，屬於瑟堡區。

## 地理

杜沃河畔列維爾面積5.24，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

杜沃河畔列維爾的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

杜沃河畔列維爾的郵政編碼為50480，INSEE市鎮編碼為50269。

## 人口

杜沃河畔列維爾於2023年1月1日時的人口數量為218人。
略桑 (芒什省)

略桑（Lieusaint）是法國芒什省的一個市鎮，屬於瑟堡區。

## 地理

略桑 (芒什省)面積5.22，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

略桑 (芒什省)的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

略桑 (芒什省)的郵政編碼為50700，INSEE市鎮編碼為50270。

## 人口

略桑 (芒什省)於2023年1月1日時的人口數量為408人。
蘭雅爾

蘭雅爾（Lingeard）是法國芒什省的一個市鎮，屬於阿夫朗什區。

## 地理

蘭雅爾面積3.65，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

蘭雅爾的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

蘭雅爾的郵政編碼為50670，INSEE市鎮編碼為50271。

## 人口

蘭雅爾於2023年1月1日時的人口數量為80人。
蘭格勒維爾

蘭格勒維爾（Lingreville）是法國芒什省的一個市鎮，屬於庫唐斯區。

## 地理

蘭格勒維爾面積9.04，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

蘭格勒維爾的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

蘭格勒維爾的郵政編碼為50660，INSEE市鎮編碼為50272。

## 人口

蘭格勒維爾於2019年1月1日時的人口數量為1019人。
萊洛日馬爾希

萊洛日馬爾希（Les Loges-Marchis）是法國芒什省的一個市鎮，屬於阿夫朗什區。

## 地理

萊洛日馬爾希面積19.78，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

萊洛日馬爾希的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

萊洛日馬爾希的郵政編碼為50600，INSEE市鎮編碼為50274。

## 人口

萊洛日馬爾希於2023年1月1日時的人口數量為1051人。
萊洛日敘布雷塞

萊洛日敘布雷塞（Les Loges-sur-Brécey，意為「布雷塞上方的萊洛日」）是法國芒什省的一個市鎮，屬於阿夫朗什區。該市鎮總面積5.27平方公里，2009年時的人口為153人。

## 地名

與通常在法語地名中表示「在……河畔」之意的「sur」不同，該地名Les Loges-sur-Brécey中的「sur」意為「在……上方」，表示名為萊洛日（Les Loges）的該地與布雷塞（Brécey）的位置關係，並以「布雷塞上方的萊洛日」之名區分其他的「萊洛日」，且事實上在該地附近也並無「布雷塞河」存在。

## 地理

萊洛日敘布雷塞面積5.27，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

萊洛日敘布雷塞的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

萊洛日敘布雷塞的郵政編碼為50370，INSEE市鎮編碼為50275。

## 人口

萊洛日敘布雷塞於2023年1月1日時的人口數量為115人。

## 基本資料

- 原文名：Les Loges-sur-Brécey
- 區：阿夫朗什區
洛利夫

洛利夫（Lolif）是法國芒什省的一個市鎮，屬於阿夫朗什區。

## 地理

洛利夫面積12.5，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

洛利夫的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

洛利夫的郵政編碼為50530，INSEE市鎮編碼為50276。

## 人口

洛利夫於2023年1月1日時的人口數量為604人。
隆格維爾 (芒什省)

隆格維爾（Longueville）是法國芒什省的一個市鎮，屬於庫唐斯區。

## 地理

隆格維爾 (芒什省)面積4.07，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

隆格維爾 (芒什省)的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

隆格維爾 (芒什省)的郵政編碼為50290，INSEE市鎮編碼為50277。

## 人口

隆格維爾 (芒什省)於2023年1月1日時的人口數量為638人。
勒洛勒爾

勒洛勒爾（Le Loreur）是法國芒什省的一個市鎮，屬於庫唐斯區。

## 地理

勒洛勒爾面積3.23，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

勒洛勒爾的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

勒洛勒爾的郵政編碼為50510，INSEE市鎮編碼為50278。

## 人口

勒洛勒爾於2023年1月1日時的人口數量為258人。
勒洛雷

勒洛雷（Le Lorey）是法國芒什省的一個市鎮，屬於庫唐斯區。

## 地理

勒洛雷面積14.57，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

勒洛雷的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

勒洛雷的郵政編碼為50570，INSEE市鎮編碼為50279。

## 人口

勒洛雷於2023年1月1日時的人口數量為555人。
洛宗

洛宗（Lozon）是法國芒什省的一個舊市鎮，屬於聖洛區。2016年，洛宗與市鎮馬里尼合併為新市鎮馬里尼勒洛宗。

## 地理

洛宗面積8.86，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

洛宗的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

洛宗的郵政編碼為50570，INSEE市鎮編碼為50280。

## 人口

洛宗於2018年1月1日時的人口數量為300人。
拉呂塞爾訥杜特勒梅爾

拉呂塞爾訥-杜特勒梅爾（La Lucerne-d'Outremer）是法國芒什省的一個市鎮，屬於阿夫朗什區。

## 地理

拉呂塞爾訥-杜特勒梅爾面積14.48，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

拉呂塞爾訥-杜特勒梅爾的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

拉呂塞爾訥-杜特勒梅爾的郵政編碼為50320，INSEE市鎮編碼為50281。

## 人口

拉呂塞爾訥-杜特勒梅爾於2023年1月1日時的人口數量為880人。

## 基本資料

- 日語原文：拉呂塞爾訥-杜特勒梅爾
- 原文名：La Lucerne-d'Outremer
- 區：阿夫朗什區
勒呂奧

勒呂奧（Le Luot）是法國芒什省的一個市鎮，屬於阿夫朗什區。

## 地理

勒呂奧面積8.5，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

勒呂奧的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

勒呂奧的郵政編碼為50870，INSEE市鎮編碼為50282。

## 人口

勒呂奧於2023年1月1日時的人口數量為275人。
拉呂澤訥

拉呂澤訥（La Luzerne）是法國芒什省的一個市鎮，屬於聖洛區。

## 地理

拉呂澤訥面積1.94，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

拉呂澤訥的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

拉呂澤訥的郵政編碼為50680，INSEE市鎮編碼為50283。

## 人口

拉呂澤訥於2023年1月1日時的人口數量為87人。
馬塞 (芒什省)

馬塞（Macey）是法國芒什省的一個舊市鎮，屬於阿夫朗什區。2016年，馬塞與市鎮韋塞、蓬托爾松合併為新的蓬托爾松。

## 地理

馬塞 (芒什省)面積5.87，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

馬塞 (芒什省)的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

馬塞 (芒什省)的郵政編碼為50170，INSEE市鎮編碼為50284。

## 人口

馬塞 (芒什省)於2018年1月1日時的人口數量為108人。
馬涅維爾

馬涅維爾（Magneville）是法國芒什省的一個市鎮，屬於瑟堡區。

## 地理

馬涅維爾面積9.49，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

馬涅維爾的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

馬涅維爾的郵政編碼為50260，INSEE市鎮編碼為50285。

## 人口

馬涅維爾於2023年1月1日時的人口數量為321人。
維爾河畔拉芒斯利耶爾

維爾河畔拉芒斯利耶爾（La Mancellière-sur-Vire）是法國芒什省的一個舊市鎮，屬於聖洛區。2016年，維爾河畔拉芒斯利耶爾與臨近的3個市鎮合併為新市鎮布爾瓦萊。

## 地理

維爾河畔拉芒斯利耶爾面積6.8，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

維爾河畔拉芒斯利耶爾的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

維爾河畔拉芒斯利耶爾的郵政編碼為50750，INSEE市鎮編碼為50287。

## 人口

維爾河畔拉芒斯利耶爾於2018年1月1日時的人口數量為519人。
馬爾塞萊格雷沃

馬爾塞萊格雷沃（Marcey-les-Grèves）是法國芒什省的一個市鎮，屬於阿夫朗什區。

## 地理

馬爾塞萊格雷沃面積6.73，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

馬爾塞萊格雷沃的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

馬爾塞萊格雷沃的郵政編碼為50300，INSEE市鎮編碼為50288。

## 人口

馬爾塞萊格雷沃於2023年1月1日時的人口數量為1275人。
馬爾謝雪

馬爾謝雪（Marchésieux）是法國芒什省的一個市鎮，屬於庫唐斯區。

## 地理

馬爾謝雪面積19.89，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

馬爾謝雪的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

馬爾謝雪的郵政編碼為50190，INSEE市鎮編碼為50289。

## 人口

馬爾謝雪於2023年1月1日時的人口數量為665人。
馬西伊 (芒什省)

馬西伊（Marcilly）是法國芒什省的一個市鎮，屬於阿夫朗什區。

## 地理

馬西伊 (芒什省)面積8.86，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

馬西伊 (芒什省)的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

馬西伊 (芒什省)的郵政編碼為50220，INSEE市鎮編碼為50290。

## 人口

馬西伊 (芒什省)於2023年1月1日時的人口數量為355人。
馬爾格賴

馬爾格賴（Margueray）是法國芒什省的一個市鎮，屬於聖洛區。

## 地理

馬爾格賴面積4.64，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

馬爾格賴的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

馬爾格賴的郵政編碼為50410，INSEE市鎮編碼為50291。

## 人口

馬爾格賴於2023年1月1日時的人口數量為119人。
馬里尼

馬里尼（Marigny）是法國芒什省的一個舊市鎮，屬於聖洛區。2016年，馬里尼與市鎮洛宗合併為新市鎮馬里尼勒洛宗。

## 地理

馬里尼面積10.31，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

馬里尼的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

馬里尼的郵政編碼為50570，INSEE市鎮編碼為50292。

## 人口

馬里尼於2018年1月1日時的人口數量為2356人。
馬蒂尼 (芒什省)

馬蒂尼（Martigny）是法國芒什省的一個舊市鎮，屬於阿夫朗什區。2016年，馬蒂尼與臨近的3個市鎮合併為新市鎮格朗帕里尼。

## 地理

馬蒂尼 (芒什省)面積8.89，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

馬蒂尼 (芒什省)的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

馬蒂尼 (芒什省)的郵政編碼為50600，INSEE市鎮編碼為50293。

## 人口

馬蒂尼 (芒什省)於2018年1月1日時的人口數量為278人。
馬丹瓦

馬丹瓦（Martinvast）是法國芒什省的一個市鎮，屬於瑟堡區。

## 地名

法語人名「Martin」在日常人名譯名以及《世界人名翻譯大辭典》、《法語姓名譯名手冊》等主流人名譯名類書籍資料中多譯作「馬丁」，不過在《世界地名翻譯大辭典》、《世界地名譯名詞典》和《法國地圖冊》等主流地名譯名類書籍資料中多譯作「馬丹」。

## 地理

馬丹瓦面積10.31，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

馬丹瓦的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

馬丹瓦的郵政編碼為50690，INSEE市鎮編碼為50294。

## 人口

馬丹瓦於2023年1月1日時的人口數量為1348人。

## 基本資料

- 原文名：Martinvast
- 區：瑟堡區
莫佩爾蒂 (芒什省)

莫佩爾蒂（Maupertuis）是法國芒什省的一個市鎮，屬於聖洛區。

## 地理

莫佩爾蒂面積5.41，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

莫佩爾蒂的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

莫佩爾蒂的郵政編碼為50410，INSEE市鎮編碼為50295。

## 人口

莫佩爾蒂於2023年1月1日時的人口數量為145人。

## 基本資料

- 日語原文：莫佩爾蒂
- 原文名：Maupertuis
- 區：聖洛區
濱海莫佩爾蒂

濱海莫佩爾蒂（Maupertus-sur-Mer）是法國芒什省的一個市鎮，屬於瑟堡區。

## 地理

濱海莫佩爾蒂面積3.42，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

濱海莫佩爾蒂的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

濱海莫佩爾蒂的郵政編碼為50330，INSEE市鎮編碼為50296。

## 人口

濱海莫佩爾蒂於2023年1月1日時的人口數量為238人。
拉莫夫

拉莫夫（La Meauffe）是法國芒什省的一個市鎮，屬於聖洛區。

## 地理

拉莫夫面積10.22，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

拉莫夫的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

拉莫夫的郵政編碼為50880，INSEE市鎮編碼為50297。

## 人口

拉莫夫於2023年1月1日時的人口數量為993人。
梅歐蒂

梅歐蒂（Méautis）是法國芒什省的一個市鎮，屬於聖洛區。

## 地理

梅歐蒂面積16.98，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

梅歐蒂的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

梅歐蒂的郵政編碼為50500，INSEE市鎮編碼為50298。

## 人口

梅歐蒂於2023年1月1日時的人口數量為648人。
勒梅尼勒 (芒什省)

勒梅尼勒（Le Mesnil）是法國芒什省的一個市鎮，屬於瑟堡區。

## 地理

勒梅尼勒 (芒什省)面積3.45，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

勒梅尼勒 (芒什省)的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

勒梅尼勒 (芒什省)的郵政編碼為50580，INSEE市鎮編碼為50299。

## 人口

勒梅尼勒 (芒什省)於2023年1月1日時的人口數量為189人。
勒梅尼勒阿德萊

勒梅尼勒阿德萊（Le Mesnil-Adelée）是法國芒什省的一個市鎮，屬於阿夫朗什區。

## 地理

勒梅尼勒阿德萊面積6.82，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

勒梅尼勒阿德萊的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

勒梅尼勒阿德萊的郵政編碼為50520，INSEE市鎮編碼為50300。

## 人口

勒梅尼勒阿德萊於2023年1月1日時的人口數量為157人。
勒梅尼勒阿芒

勒梅尼勒阿芒（Le Mesnil-Amand）是法國芒什省的一個舊市鎮，屬於庫唐斯區。2019年，勒梅尼勒阿芒與臨近的3個市鎮合併為新市鎮謝訥河畔加夫賴。

## 地理

勒梅尼勒阿芒面積6.78，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

勒梅尼勒阿芒的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

勒梅尼勒阿芒的郵政編碼為50450，INSEE市鎮編碼為50301。

## 人口

勒梅尼勒阿芒於2018年1月1日時的人口數量為162人。
勒梅尼勒阿梅

勒梅尼勒阿梅（Le Mesnil-Amey）是法國芒什省的一個市鎮，屬於聖洛區。

## 地理

勒梅尼勒阿梅面積2.81，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

勒梅尼勒阿梅的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

勒梅尼勒阿梅的郵政編碼為50570，INSEE市鎮編碼為50302。

## 人口

勒梅尼勒阿梅於2023年1月1日時的人口數量為288人。
勒梅尼勒歐貝爾

勒梅尼勒歐貝爾（Le Mesnil-Aubert）是法國芒什省的一個市鎮，屬於庫唐斯區。

## 地理

勒梅尼勒歐貝爾面積5.96，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

勒梅尼勒歐貝爾的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

勒梅尼勒歐貝爾的郵政編碼為50510，INSEE市鎮編碼為50304。

## 人口

勒梅尼勒歐貝爾於2023年1月1日時的人口數量為197人。
勒梅尼勒歐瓦勒

勒梅尼勒歐瓦勒（Le Mesnil-au-Val）是法國芒什省的一個市鎮，屬於瑟堡區。

## 地理

勒梅尼勒歐瓦勒面積13.34，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

勒梅尼勒歐瓦勒的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

勒梅尼勒歐瓦勒的郵政編碼為50110，INSEE市鎮編碼為50305。

## 人口

勒梅尼勒歐瓦勒於2023年1月1日時的人口數量為729人。

## 基本資料

- 原文名：Le Mesnil-au-Val
- 區：瑟堡區
勒梅尼爾比

勒梅尼爾比（Le Mesnilbus）是法國芒什省的一個舊市鎮，屬於庫唐斯區。2019年，勒梅尼爾比與臨近的6個市鎮合併為新市鎮聖索沃爾維拉日。

## 地理

勒梅尼爾比面積4.98，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

勒梅尼爾比的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

勒梅尼爾比的郵政編碼為50490，INSEE市鎮編碼為50308。

## 人口

勒梅尼爾比於2018年1月1日時的人口數量為344人。
勒梅尼勒厄里

勒梅尼勒厄里（Le Mesnil-Eury）是法國芒什省的一個市鎮，屬於聖洛區。

## 地理

勒梅尼勒厄里面積3.46，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

勒梅尼勒厄里的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

勒梅尼勒厄里的郵政編碼為50570，INSEE市鎮編碼為50310。

## 人口

勒梅尼勒厄里於2023年1月1日時的人口數量為188人。

## 基本資料

- 原文名：Le Mesnil-Eury
- 區：聖洛區
勒梅尼勒加尼耶

勒梅尼勒加尼耶（Le Mesnil-Garnier）是法國芒什省的一個市鎮，屬於庫唐斯區。

## 地理

勒梅尼勒加尼耶面積10.41，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

勒梅尼勒加尼耶的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

勒梅尼勒加尼耶的郵政編碼為50450，INSEE市鎮編碼為50311。

## 人口

勒梅尼勒加尼耶於2023年1月1日時的人口數量為220人。
勒梅尼勒吉爾貝

勒梅尼勒吉爾貝（Le Mesnil-Gilbert）是法國芒什省的一個市鎮，屬於阿夫朗什區。

## 地理

勒梅尼勒吉爾貝面積7.85，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

勒梅尼勒吉爾貝的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

勒梅尼勒吉爾貝的郵政編碼為50670，INSEE市鎮編碼為50312。

## 人口

勒梅尼勒吉爾貝於2023年1月1日時的人口數量為146人。
勒梅尼勒埃爾芒

勒梅尼勒埃爾芒（Le Mesnil-Herman）是法國芒什省的一個市鎮，屬於聖洛區。2019年，勒梅尼勒埃爾芒與市鎮蘇勒併入市鎮布爾瓦萊。

## 地理

勒梅尼勒埃爾芒面積1.91，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

勒梅尼勒埃爾芒的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

勒梅尼勒埃爾芒的郵政編碼為50750，INSEE市鎮編碼為50313。

## 人口

勒梅尼勒埃爾芒於2018年1月1日時的人口數量為140人。
勒梅尼拉爾

勒梅尼拉爾（Le Mesnillard）是法國芒什省的一個市鎮，屬於阿夫朗什區。

## 地理

勒梅尼拉爾面積9.75，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

勒梅尼拉爾的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

勒梅尼拉爾的郵政編碼為50600，INSEE市鎮編碼為50315。

## 人口

勒梅尼拉爾於2023年1月1日時的人口數量為257人。
勒梅尼勒奧帕克

勒梅斯尼奧帕克（Le Mesnil-Opac）是法國芒什省的一個舊市鎮，屬於聖洛區。2016年，勒梅尼勒奧帕克與臨近的2個市鎮合併為新市鎮穆瓦永維拉日。

## 地理

勒梅尼勒奧帕克面積5.58，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

勒梅尼勒奧帕克的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

勒梅尼勒奧帕克的郵政編碼為50860，INSEE市鎮編碼為50316。

## 人口

勒梅尼勒奧帕克於2018年1月1日時的人口數量為249人。
勒梅尼勒奧澤訥

勒梅尼勒奧澤訥（Le Mesnil-Ozenne）是法國芒什省的一個市鎮，屬於阿夫朗什區。

## 地理

勒梅尼勒奧澤訥面積4.59，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

勒梅尼勒奧澤訥的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

勒梅尼勒奧澤訥的郵政編碼為50220，INSEE市鎮編碼為50317。

## 人口

勒梅尼勒奧澤訥於2023年1月1日時的人口數量為265人。
勒梅尼勒蘭夫賴

勒梅尼勒蘭夫賴（Le Mesnil-Rainfray）是法國芒什省的一個舊市鎮，屬於阿夫朗什區。2017年，勒梅尼勒蘭夫賴和相鄰的其它6個市鎮合併為新市鎮瑞維尼萊瓦萊。

## 地理

勒梅尼勒蘭夫賴面積11.47，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

勒梅尼勒蘭夫賴的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

勒梅尼勒蘭夫賴的郵政編碼為50520，INSEE市鎮編碼為50318。

## 人口

勒梅尼勒蘭夫賴於2018年1月1日時的人口數量為214人。
勒梅尼勒拉烏勒

勒梅尼勒拉烏勒（Le Mesnil-Raoult）是法國芒什省的一個舊市鎮，屬於聖洛區。2016年，勒梅尼勒拉烏勒併入相鄰的維爾河畔孔代。

## 地理

勒梅尼勒拉烏勒面積3.98，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

勒梅尼勒拉烏勒的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

勒梅尼勒拉烏勒的郵政編碼為50420，INSEE市鎮編碼為50319。

## 人口

勒梅尼勒拉烏勒於2018年1月1日時的人口數量為367人。

## 基本資料

- 區：聖洛區
- commune：維爾河畔孔代
勒梅尼勒羅格

勒梅尼勒羅格（Le Mesnil-Rogues）是法國芒什省的一個市鎮，屬於庫唐斯區。2019年，勒梅尼勒羅格與臨近的3個市鎮合併為新市鎮謝訥河畔加夫賴。

## 地理

勒梅尼勒羅格面積4.78，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

勒梅尼勒羅格的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

勒梅尼勒羅格的郵政編碼為50450，INSEE市鎮編碼為50320。

## 人口

勒梅尼勒羅格於2018年1月1日時的人口數量為149人。
勒梅尼勒魯克瑟蘭

勒梅尼勒魯克瑟蘭（Le Mesnil-Rouxelin）是法國芒什省的一個市鎮，屬於聖洛區。

## 地理

勒梅尼勒魯克瑟蘭面積4.74，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

勒梅尼勒魯克瑟蘭的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

勒梅尼勒魯克瑟蘭的郵政編碼為50000，INSEE市鎮編碼為50321。

## 人口

勒梅尼勒魯克瑟蘭於2023年1月1日時的人口數量為469人。
勒梅尼勒托沃

勒梅尼勒托沃（Le Mesnil-Tôve）是法國芒什省的一個舊市鎮，屬於阿夫朗什區。2017年，勒梅尼勒托沃和相鄰的其它6個市鎮合併為新市鎮瑞維尼萊瓦萊。

## 地理

勒梅尼勒托沃面積11.74，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

勒梅尼勒托沃的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

勒梅尼勒托沃的郵政編碼為50520，INSEE市鎮編碼為50323。

## 人口

勒梅尼勒托沃於2018年1月1日時的人口數量為234人。
勒梅尼勒韋訥龍

勒梅尼勒韋訥龍（Le Mesnil-Véneron）是法國芒什省的一個市鎮，屬於聖洛區。該市鎮總面積2.86平方公里，2009年時的人口為104人。

## 人口

勒梅尼勒韋訥龍人口變化圖示
梁興傑

梁興傑（Leung Hing Kit，1989年10月22日），生於香港，香港足球運動員，司職守門員，現時效力香港超級聯賽球會理文。

## 球會生涯

梁興傑生於香港，小學就讀聖公會奉基小學，於中學時就讀中聖書院及體育名校仁濟醫院董之英紀念中學，並在為2009東亞運動會所組建的香港09展開球會生涯，參與丙組聯賽，而由於當時他是年紀最小所以隊友稱他「09」，隨後香港足總組成香港08參與甲組聯賽，而他亦被抽調加盟，但他在整季沒有出場機會，到該球季球隊便宣佈散班，而當時18歲的梁興傑幸好在師父盧國華引薦下轉會當時改組青春班的流浪，先後擔任球隊兩名門將蕭國基和隋維傑的後備，直到在聯賽第二輪迎戰公民時後備入替蕭國基，首度在甲組聯賽亮相。

惟流浪於2008年在聯賽榜上排榜尾，所以梁興傑遂與大部份流浪球員一同加盟新組成球會四海，只是由於球會從勁旅東方引進巴西門將盧斯安奴，使梁興傑在上半季只是球隊的第三號門將，直至盧斯安奴於季中轉投傑志，梁興傑在下半季才再度獲數次上陣機會，到2009年四海再改組織為四海流浪，而梁興傑在此後一年多時間內多數擔任第二號門將，直至2011年年初正選門將隋維傑離隊，令梁興傑擔正正選位置，到2011/12球季初，梁興傑雖然一度因為香港隊門將魏釗加盟，而失去正選位置，但是他很快以出色的發揮重奪正選，更在2012/13球季接替離隊的辛祖擔任球隊隊長。

到2014年1月，標準流浪與南華達成協議，將梁興傑外借到南華，直到該隊完成2013/14球季的亞洲球會賽事，到季尾正式加盟南華，開始時雖與香港隊正選門將葉鴻輝競爭，但他總算都有上陣機會，及後球會易主而梁興傑不獲南華老闆賞識，在兩季內獲重用，到2017年6月，南華宣佈經重新檢視球隊近年發展後決定來屆退出港超聯，轉戰甲組聯賽，培育青年球員，而梁興傑獲前南華兼現時香港飛馬教練楊正光垂青，甘願冒險棄用有穩定演出的外援隊長基斯贊，反而邀請擔了兩年後備的梁興傑加盟，並在作客冠忠南區的首場聯賽，助球隊保持零失兼以1–0勝出。

2021年4月，天水圍飛馬在4場聯賽取得3勝1負佳績，特別是反勝理文3：1一仗，梁興傑更作出不少精彩撲救，成為球隊贏波功臣。結果亦得到評審團認同，首次當選「4月最有價值球員」。梁興傑的突出表現，令他再次獲得港隊徵召機會，參加在巴林參加的2022年國際足協世界盃外圍賽 – 亞洲區第二圈。

2021-22年球季，梁興傑加盟香港超級聯賽球會標準流浪。

2024年1月，梁興傑轉投香港超級聯賽球會深水埗。

2024-25年球季，梁興傑加盟香港超級聯賽球會理文。

## 國際賽生涯

梁興傑曾經入選香港奧運隊和香港隊名單，參加2010亞運會及第35屆省港盃。

2020-21年球季，梁興傑的突出表現，令他再次獲得港隊徵召機會，參加在巴林參加的2022年國際足協世界盃外圍賽 – 亞洲區第二圈。

## 榮譽

理文

- 香港聯賽盃冠軍（2025–26季度）

南華

- 香港高級組銀牌冠軍（2013–14季度）
- 香港社區盃冠軍（2014、2015年）
- 香港菁英盃亞軍（2015–16季度）
- 香港足總盃亞軍（2016–17季度）
- 香港聯賽盃亞軍（2015–16季度）

標準流浪

- 香港預備組聯賽冠軍（2011–12季度、2012–13季度、2013–14季度）

四海流浪

- 香港預備組聯賽冠軍（2009–10季度、2010–11季度）

標準流浪

- 香港預備組聯賽冠軍（2008–09季度）

香港代表隊

- 龍騰盃冠軍（2010、2011年）
- 省港盃冠軍（2013年）
- 港澳埠際賽冠軍（2008-11、2017年）

個人

- 學界精英足球賽最佳防守球員（2006–07季度）
- 香港超級聯賽 - 「中銀人壽香港超級聯賽」最佳撲救(2018-19季度)
- 香港超級聯賽中銀人壽香港超級聯賽每月最有價值球員 — 4月最有價值球員（2020–21季度）

## 基本資料

- 日語原文：梁興傑、Leung Hing Kit
- 暱稱：09
- 出生日期：1989年10月22日
- 出生地：英屬香港
- 位置：守門員
- 現在所屬：理文
- 球衣號碼：1
- 2005–2006：香港09
- 活躍nowrap：2006–2007
- if: clubs1 年：香港08
- 最多帽子：0
- 總入球數：0
- 活躍nowrap：2007–2008
- 對賽球隊：寶路華流浪
- 最多帽子：5
- 活躍nowrap：2008–2009
- 對賽球隊：四海
- 最多帽子：3
- 活躍nowrap：2009–2011
- 對賽球隊：四海流浪
- 最多帽子：18
- 活躍nowrap：2011–2015
- 俱樂部：標準流浪
- 最多帽子：45
- 活躍nowrap：2014
- 俱樂部：→ 南華
- 最多帽子：4
- 活躍nowrap：2015–2017
- 俱樂部：南華
- 最多帽子：17
- 活躍nowrap：2017–2021
- 俱樂部：天水圍飛馬
- 最多帽子：59
- 活躍nowrap：2021–2023
- 最多帽子：22
- 活躍nowrap：2024
- 俱樂部：深水埗
- 最多帽子：8
- 活躍nowrap：2024–
- 俱樂部：理文
- nationalyears1：2010–2012
- nationalteam1：香港U23
- nationalcaps1：3
- nationalgoals1：0
- nationalyears2：2010–
- nationalteam2：香港
- nationalcaps2：1
- nationalgoals2：0
- pcupdate：2024年7月15日
- ntupdate：2020年12月12日
勒梅尼勒維戈

勒梅尼勒維戈（Le Mesnil-Vigot）是法國芒什省的一個舊市鎮，屬於聖洛區。2017年，勒梅尼勒維戈和相鄰的2個市鎮合併為新市鎮勒米伊萊馬賴（Remilly-les-Marais）。

## 地理

勒梅尼勒維戈面積3.26，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

勒梅尼勒維戈的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

勒梅尼勒維戈的郵政編碼為50570，INSEE市鎮編碼為50325。

## 人口

勒梅尼勒維戈於2018年1月1日時的人口數量為223人。

## 基本資料

- 原文名：Le Mesnil-Vigot
- 區：聖洛區
勒梅尼勒維勒芒 (芒什省)

勒梅尼勒維勒芒（Le Mesnil-Villeman）是法國芒什省的一個市鎮，屬於庫唐斯區。

## 地理

勒梅尼勒維勒芒 (芒什省)面積10.8，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

勒梅尼勒維勒芒 (芒什省)的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

勒梅尼勒維勒芒 (芒什省)的郵政編碼為50450，INSEE市鎮編碼為50326。

## 人口

勒梅尼勒維勒芒 (芒什省)於2023年1月1日時的人口數量為238人。
拉默德拉基耶爾

拉默德拉基耶爾（La Meurdraquière）是法國芒什省的一個市鎮，屬於庫唐斯區。

## 地理

拉默德拉基耶爾面積7.6，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

拉默德拉基耶爾的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

拉默德拉基耶爾的郵政編碼為50510，INSEE市鎮編碼為50327。

## 人口

拉默德拉基耶爾於2023年1月1日時的人口數量為195人。

## 基本資料

- 原文名：La Meurdraquière
- 區：庫唐斯區
米利埃 (芒什省)

米利埃（Millières）是法國芒什省的一個市鎮，屬於庫唐塞區（Coutances）萊賽縣（Lessay）。該市鎮總面積20.27平方公里，2009年時的人口為683人。

## 人口

米利埃人口變化圖示
米伊 (芒什省)

米伊（Milly）是法國芒什省的一個舊市鎮，屬於阿夫朗什區。2016年，米伊與臨近的3個市鎮合併為新市鎮格朗帕里尼。

## 地理

米伊 (芒什省)面積9.65，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

米伊 (芒什省)的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

米伊 (芒什省)的郵政編碼為50600，INSEE市鎮編碼為50329。

## 人口

米伊 (芒什省)於2018年1月1日時的人口數量為329人。
莫貝克 (芒什省)

莫貝克（Mobecq）是法國芒什省的一個舊市鎮，屬於庫唐斯區。2016年，莫貝克與市鎮臨近的8個市鎮合併為新市鎮拉艾。

## 地理

莫貝克 (芒什省)面積7.99，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

莫貝克 (芒什省)的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

莫貝克 (芒什省)的郵政編碼為50250，INSEE市鎮編碼為50330。

## 人口

莫貝克 (芒什省)於2018年1月1日時的人口數量為239人。
萊穆瓦捷達洛訥

萊穆瓦捷達洛訥（Les Moitiers-d'Allonne）是法國芒什省的一個市鎮，屬於瑟堡區。

## 地理

萊穆瓦捷達洛訥面積17.21，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

萊穆瓦捷達洛訥的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

萊穆瓦捷達洛訥的郵政編碼為50270，INSEE市鎮編碼為50332。

## 人口

萊穆瓦捷達洛訥於2023年1月1日時的人口數量為742人。
博圖瓦地區萊穆瓦捷

博圖瓦地區萊穆瓦捷（Les Moitiers-en-Bauptois）是法國芒什省的一個舊市鎮，屬於瑟堡區。2017年，博圖瓦地區萊穆瓦捷併入市鎮皮科維爾。

## 地理

博圖瓦地區萊穆瓦捷面積8.04，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

博圖瓦地區萊穆瓦捷的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

博圖瓦地區萊穆瓦捷的郵政編碼為50360，INSEE市鎮編碼為50333。

## 人口

博圖瓦地區萊穆瓦捷於2018年1月1日時的人口數量為318人。
蒙塔博

蒙塔博（Montabot）是法國芒什省的一個市鎮，屬於聖洛區。

## 地理

蒙塔博面積11.56，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

蒙塔博的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

蒙塔博的郵政編碼為50410，INSEE市鎮編碼為50334。

## 人口

蒙塔博於2023年1月1日時的人口數量為271人。
蒙泰居拉布里塞特

蒙泰居拉布里塞特（Montaigu-la-Brisette）是法國芒什省的一個市鎮，屬於瑟堡區。

## 地理

蒙泰居拉布里塞特面積14.71，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

蒙泰居拉布里塞特的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

蒙泰居拉布里塞特的郵政編碼為50700，INSEE市鎮編碼為50335。

## 人口

蒙泰居拉布里塞特於2023年1月1日時的人口數量為495人。
蒙泰居萊布瓦

蒙泰居萊布瓦（Montaigu-les-Bois）是法國芒什省的一個市鎮，屬於庫唐斯區。

## 地理

蒙泰居萊布瓦面積6.67，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

蒙泰居萊布瓦的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

蒙泰居萊布瓦的郵政編碼為50450，INSEE市鎮編碼為50336。

## 人口

蒙泰居萊布瓦於2023年1月1日時的人口數量為204人。
蒙塔內勒

蒙塔內勒（Montanel）是法國芒什省的一個舊市鎮，屬於阿夫朗什區。2017年，蒙塔內勒與鄰近的5個市鎮併入市鎮聖雅姆。

## 地理

蒙塔內勒面積15.4，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

蒙塔內勒的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

蒙塔內勒的郵政編碼為50240，INSEE市鎮編碼為50337。

## 人口

蒙塔內勒於2018年1月1日時的人口數量為338人。
蒙布賴

蒙布賴（Montbray）是法國芒什省的一個市鎮，屬於聖洛區。

## 地理

蒙布賴面積14.04，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

蒙布賴的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

蒙布賴的郵政編碼為50410，INSEE市鎮編碼為50338。

## 人口

蒙布賴於2023年1月1日時的人口數量為340人。
蒙沙通

蒙沙通（Montchaton）是法國芒什省的一個舊市鎮，屬於庫唐斯區。2016年，蒙沙通與市鎮奧爾瓦勒合併為新市鎮謝訥河畔奧爾瓦勒。

## 地理

蒙沙通面積6.5，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

蒙沙通的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

蒙沙通的郵政編碼為50660，INSEE市鎮編碼為50339。

## 人口

蒙沙通於2018年1月1日時的人口數量為300人。

## 基本資料

- 原文名：Montchaton
- 區：庫唐斯區
蒙屈

蒙屈（Montcuit）是法國芒什省的一個市鎮，屬於庫唐斯區。

## 地理

蒙屈面積4.79，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

蒙屈的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

蒙屈的郵政編碼為50490，INSEE市鎮編碼為50340。

## 人口

蒙屈於2023年1月1日時的人口數量為180人。
蒙特堡

蒙特堡（Montebourg）是法國芒什省的一個市鎮，屬於瑟堡區。

## 地理

蒙特堡面積5.89，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

蒙特堡的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

蒙特堡的郵政編碼為50310，INSEE市鎮編碼為50341。

## 人口

蒙特堡於2023年1月1日時的人口數量為1925人。
蒙法維爾

蒙法維爾（Montfarville）是法國芒什省的一個市鎮，屬於瑟堡區。

## 地理

蒙法維爾面積5.4，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

蒙法維爾的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

蒙法維爾的郵政編碼為50760，INSEE市鎮編碼為50342。

## 人口

蒙法維爾於2023年1月1日時的人口數量為798人。
蒙加爾東

蒙加爾東（Montgardon）是法國芒什省的一個舊市鎮，屬於庫唐斯區。2016年，蒙加爾東與市鎮臨近的8個市鎮合併為新市鎮拉艾。

## 地理

蒙加爾東面積13.32，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

蒙加爾東的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

蒙加爾東的郵政編碼為50250，INSEE市鎮編碼為50343。

## 人口

蒙加爾東於2018年1月1日時的人口數量為472人。
蒙蒂雄

蒙蒂雄（Monthuchon）是法國芒什省的一個市鎮，屬於庫唐斯區。

## 地理

蒙蒂雄面積7.66，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

蒙蒂雄的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

蒙蒂雄的郵政編碼為50200，INSEE市鎮編碼為50345。

## 人口

蒙蒂雄於2023年1月1日時的人口數量為705人。
蒙茹瓦聖馬丹

蒙茹瓦聖馬丹（Montjoie-Saint-Martin）是法國芒什省的一個市鎮，屬於阿夫朗什區。

## 地理

蒙茹瓦聖馬丹面積7.49，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

蒙茹瓦聖馬丹的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

蒙茹瓦聖馬丹的郵政編碼為50240，INSEE市鎮編碼為50347。

## 人口

蒙茹瓦聖馬丹於2023年1月1日時的人口數量為250人。
格賴涅地區蒙馬丹

格賴涅地區蒙馬丹（Montmartin-en-Graignes）是法國芒什省的一個舊市鎮，屬於聖洛區。該舊市鎮總面積30.34平方公里，2009年時的人口為557人。2019年，格賴涅地區蒙馬丹與鄰近的4個市鎮併入市鎮卡朗唐萊馬賴。

## 人口

格賴涅地區蒙馬丹人口變化圖示
濱海蒙馬丹

濱海蒙馬丹（Montmartin-sur-Mer）是法國芒什省的一個市鎮，屬於庫唐斯區。

## 地理

濱海蒙馬丹面積9.81，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

濱海蒙馬丹的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

濱海蒙馬丹的郵政編碼為50590，INSEE市鎮編碼為50349。

## 人口

濱海蒙馬丹於2023年1月1日時的人口數量為1425人。
蒙潘雄

蒙潘雄（Montpinchon）是法國芒什省的一個市鎮，屬於庫唐斯區。

## 地理

蒙潘雄面積16.94，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

蒙潘雄的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

蒙潘雄的郵政編碼為50210，INSEE市鎮編碼為50350。

## 人口

蒙潘雄於2023年1月1日時的人口數量為543人。
蒙特拉博 (芒什省)

蒙特拉博（Montrabot）是法國芒什省的一個市鎮，屬於聖洛區（Saint-Lô）維爾河畔托里尼縣（Torigni-sur-Vire）。該市鎮總面積3.86平方公里，2009年時的人口為85人。

## 人口

蒙特拉博人口變化圖示
洛宗河畔蒙特勒伊

洛宗河畔蒙特勒伊（Montreuil-sur-Lozon）是法國芒什省的一個市鎮，屬於聖洛區。

## 地理

洛宗河畔蒙特勒伊面積6.45，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

洛宗河畔蒙特勒伊的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

洛宗河畔蒙特勒伊的郵政編碼為50570，INSEE市鎮編碼為50352。

## 人口

洛宗河畔蒙特勒伊於2023年1月1日時的人口數量為339人。
勒蒙-聖米歇爾

聖米歇爾山鎮（Le Mont-Saint-Michel）是法國芒什省的一個市鎮，屬於阿夫朗什區。同名潮汐島位於該市鎮內，是法國三個最多觀光客參觀的地方之一，每年有超過300萬的遊客，於1979年被聯合國教科文組織列入世界遺產。

## 地理

勒蒙-聖米歇爾面積3.97，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

勒蒙-聖米歇爾的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

勒蒙-聖米歇爾的郵遞區號為50170，INSEE市鎮編碼為50353。

## 人口

勒蒙-聖米歇爾於2023年1月1日時的人口數量為23人。

## 基本資料

- 原文名：Le Mont-Saint-Michel
- 區：阿夫朗什區
- 網站：官方網站
蒙敘爾旺

蒙敘爾旺（Montsurvent）是法國芒什省的一個舊市鎮，屬於庫唐斯區。2019年，蒙敘爾旺與臨近的2個市鎮併入市鎮濱海古維爾。

## 地理

蒙敘爾旺面積8.33，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

蒙敘爾旺的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

蒙敘爾旺的郵政編碼為50200，INSEE市鎮編碼為50354。

## 人口

蒙敘爾旺於2018年1月1日時的人口數量為472人。
蒙維龍

蒙維龍（Montviron）是法國芒什省的一個舊市鎮，屬於阿夫朗什區。2016年，蒙維龍與臨近的4個市鎮合併為新市鎮薩爾蒂伊拜博卡日。

## 地理

蒙維龍面積5.91，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

蒙維龍的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

蒙維龍的郵政編碼為50530，INSEE市鎮編碼為50355。

## 人口

蒙維龍於2018年1月1日時的人口數量為340人。
埃勒河畔蒙

埃勒河畔蒙（Moon-sur-Elle）是法國芒什省的一個市鎮，位於該省東北部，屬於聖洛區和聖洛城市圈公共社區，其市鎮面積為9.84平方公里，2023年1月1日時人口數量為781人781。

埃勒河畔蒙是聖洛城市圈公共社區的組成部分。

## 漢語譯名

該地在部分地圖類應用及網頁中的名稱為「埃爾河畔莫翁」，此名稱為地圖從Wikidata上抓取的中文維基早期機翻誤譯，而「埃勒河畔蒙」一名則已更正。

## 行政

埃勒河畔蒙的郵政編碼為50680，INSEE市鎮編碼為50356。

## 地理

埃勒河畔蒙位於法國西北部，諾曼第大區西部和芒什省東部偏北，北側與卡爾瓦多斯省接壤。

埃勒河自東南向西北流經市中心。境內以淺丘為主，鎮中心地形平坦。

按照柯本氣候分類法，埃勒河畔蒙屬於溫帶海洋性氣候，全年溫差較小，降水分布均勻。

## 歷史

埃勒河畔蒙歷史上長期為一處普通村落，中世紀出現教堂，法國大革命後成為芒什省的一個市鎮。

## 交通

利松站位於埃勒河畔蒙境內，該站是這一區域的一個鐵路樞紐，前往卡昂、瑟堡和雷恩三個方向的鐵路在此交匯。

在公路方面，芒什省省道D6線、D8線、D91線和D254線在埃勒河畔蒙境內交匯。

## 政治

現任埃勒河畔蒙市長為莉迪·布羅坦女士（Lydie Brotin）。

## 人口

Cassini、INSEE781

## 社會

鎮中心及利松火車站附近有少量商業設施。

## 景觀

聖母升天教堂（Église Notre-Dame-de-l'Assomption）是當地的重要歷史建築。

## 基本資料

- intercommunality：聖洛城市圈公共社區
莫里尼

莫里尼（Morigny）是法國芒什省的一個市鎮，屬於聖洛區。

## 地理

莫里尼面積4.35，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

莫里尼的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

莫里尼的郵政編碼為50410，INSEE市鎮編碼為50357。

## 人口

莫里尼於2023年1月1日時的人口數量為70人。
莫爾薩利訥

莫爾薩利訥（Morsalines）是法國芒什省的一個舊市鎮，屬於瑟堡區。

2019年1月1日，莫爾薩利訥併入臨近市鎮凱特烏。

## 人口

莫爾薩利訥人口變化圖示
莫爾坦

莫爾坦（Mortain）是法國芒什省的一個舊市鎮，屬於阿夫朗什區。2016年，莫爾坦與臨近的4個市鎮合併為新市鎮莫爾坦博卡日，莫爾坦為新市鎮行政中心。

## 地理

莫爾坦面積7.44，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

莫爾坦的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

莫爾坦的郵政編碼為50140，INSEE市鎮編碼為50359。

## 人口

莫爾坦於2018年1月1日時的人口數量為1531人。
莫維爾

莫維爾（Morville）是法國芒什省的一個市鎮，屬於瑟堡區。

## 地理

莫維爾面積7.08，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

莫維爾的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

莫維爾的郵政編碼為50700，INSEE市鎮編碼為50360。

## 人口

莫維爾於2023年1月1日時的人口數量為277人。
拉穆什

拉穆什（La Mouche）是法國芒什省的一個市鎮，屬於阿夫朗什區。

## 地理

拉穆什面積4.43，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

拉穆什的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

拉穆什的郵政編碼為50320，INSEE市鎮編碼為50361。

## 人口

拉穆什於2023年1月1日時的人口數量為249人。
穆利訥 (芒什省)

穆利訥（Moulines）是法國芒什省的一個市鎮，位於該省南部，屬於阿夫朗什區。

## 地理

穆利訥 (芒什省)面積7.41，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

穆利訥 (芒什省)的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

穆利訥 (芒什省)的郵政編碼為50600，INSEE市鎮編碼為50362。

## 人口

穆利訥 (芒什省)於2023年1月1日時的人口數量為280人。
穆瓦永

穆瓦永（Moyon）是法國芒什省的一個市鎮，屬於聖洛區。2016年，穆瓦永與臨近的2個市鎮合併為新市鎮穆瓦永維拉日，穆瓦永為新市鎮行政中心。

## 地理

穆瓦永面積23.74，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

穆瓦永的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

穆瓦永的郵政編碼為50860，INSEE市鎮編碼為50363。

## 人口

穆瓦永於2018年1月1日時的人口數量為1094人。
米訥維爾勒班加爾

米訥維爾勒班加爾（Muneville-le-Bingard）是法國芒什省的一個市鎮，屬於庫唐斯區。

## 地理

米訥維爾勒班加爾面積19.81，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

米訥維爾勒班加爾的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

米訥維爾勒班加爾的郵政編碼為50490，INSEE市鎮編碼為50364。

## 人口

米訥維爾勒班加爾於2023年1月1日時的人口數量為725人。
濱海米訥維爾

濱海米訥維爾（Muneville-sur-Mer）是法國芒什省的一個市鎮，屬於庫唐斯區。

## 地理

濱海米訥維爾面積7.42，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

濱海米訥維爾的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

濱海米訥維爾的郵政編碼為50290，INSEE市鎮編碼為50365。

## 人口

濱海米訥維爾於2023年1月1日時的人口數量為491人。
奈鎮 (芒什省)

奈鎮（Nay）是法國芒什省的一個市鎮，屬於庫唐塞區（Coutances）佩里耶爾縣（Périers）。該市鎮總面積2.51平方公里，2009年時的人口為80人。

## 人口

奈鎮人口變化圖示
內格勒維爾

內格勒維爾（Négreville）是法國芒什省的一個市鎮，屬於瑟堡區。

## 地理

內格勒維爾面積11.48，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

內格勒維爾的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

內格勒維爾的郵政編碼為50260，INSEE市鎮編碼為50369。

## 人口

內格勒維爾於2023年1月1日時的人口數量為845人。
內烏

內烏（Néhou）是法國芒什省的一個市鎮，屬於瑟堡區。

## 地理

內烏面積15.98，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

內烏的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

內烏的郵政編碼為50390，INSEE市鎮編碼為50370。

## 人口

內烏於2023年1月1日時的人口數量為609人。
勒訥堡 (芒什省)

勒訥堡（Le Neufbourg）是法國芒什省的一個市鎮，屬於阿夫朗什區。該市鎮總面積2.25平方公里，2009年時的人口為470人。

## 人口

勒訥堡人口變化圖示
盔繸鯒

盔繸鯒，又稱盔多棘牛尾魚，為輻鰭魚綱鮋形目牛尾魚亞目牛尾魚科的其中一種，分布於菲律賓及斯里蘭卡海域，棲息深度約31公尺，屬底棲性魚類，體長可達12.1公分，屬肉食性，生活習性不明。

## 基本資料

- 狀態：NE
- status_system：iucn3.1
- 屬：Thysanophrys
- 物種：armata
- 命名者：Fowler, 1938
- 異名：Cymbacephalus armatus、Fowler, 1938、Platycephalus armatus
訥梅尼勒

訥梅尼勒（Neufmesnil）是法國芒什省的一個市鎮，屬於庫唐斯區。

## 地理

訥梅尼勒面積5.33，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

訥梅尼勒的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

訥梅尼勒的郵政編碼為50250，INSEE市鎮編碼為50372。

## 人口

訥梅尼勒於2023年1月1日時的人口數量為176人。
訥維爾歐普蘭

訥維爾歐普蘭（Neuville-au-Plain）是法國芒什省的一個市鎮，屬於瑟堡區。

## 地理

訥維爾歐普蘭面積4.7，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

訥維爾歐普蘭的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

訥維爾歐普蘭的郵政編碼為50480，INSEE市鎮編碼為50373。

## 人口

訥維爾歐普蘭於2023年1月1日時的人口數量為81人。
博蒙地區訥維爾 (芒什省)

博蒙地區訥維爾（Neuville-en-Beaumont）是法國芒什省的一個市鎮，屬於謝爾布爾區（Cherbourg）聖索弗勒維孔特縣（Saint-Sauveur-le-Vicomte）。該市鎮總面積1.69平方公里，2009年時的人口為38人。

## 人口

博蒙地區訥維爾人口變化圖示
濱海內維爾

濱海內維爾（Néville-sur-Mer）是法國芒什省的一個舊市鎮，屬於瑟堡區。2016年，濱海內維爾與鄰近的3個市鎮合併為新市鎮濱海維克。

## 地理

濱海內維爾面積3.46，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

濱海內維爾的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

濱海內維爾的郵政編碼為50330，INSEE市鎮編碼為50375。

## 人口

濱海內維爾於2018年1月1日時的人口數量為194人。
尼科爾

尼科爾（Nicorps）是法國芒什省的一個市鎮，屬於庫唐斯區。

## 地理

尼科爾面積5.63，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

尼科爾的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

尼科爾的郵政編碼為50200，INSEE市鎮編碼為50376。

## 人口

尼科爾於2023年1月1日時的人口數量為354人。
瑟尼伊聖母村

瑟尼伊聖母村（Notre-Dame-de-Cenilly）是法國芒什省的一個市鎮，屬於庫唐斯區。

## 地理

瑟尼伊聖母村面積25.23，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

瑟尼伊聖母村的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

瑟尼伊聖母村的郵政編碼為50210，INSEE市鎮編碼為50378。

## 人口

瑟尼伊聖母村於2023年1月1日時的人口數量為637人。
利瓦聖母村

利瓦聖母村（Notre-Dame-de-Livoye）是法國芒什省的一個市鎮，屬於阿夫朗什區。

## 地理

利瓦聖母村面積3.54，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

利瓦聖母村的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

利瓦聖母村的郵政編碼為50370，INSEE市鎮編碼為50379。

## 人口

利瓦聖母村於2023年1月1日時的人口數量為164人。
埃勒河畔聖母村

埃勒河畔聖母村（Notre-Dame-d'Elle）是法國芒什省的一個舊市鎮，屬於聖洛區。該舊市鎮總面積2.85平方公里，2009年時的人口為135人。

## 人口

埃勒河畔聖母村人口變化圖示
圖謝聖母村

圖謝聖母村（Notre-Dame-du-Touchet）是法國芒什省的一個舊市鎮，屬於阿夫朗什區。2016年，圖謝聖母村與臨近的4個市鎮合併為新市鎮莫爾坦博卡日。

## 地理

圖謝聖母村面積17.65，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

圖謝聖母村的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

圖謝聖母村的郵政編碼為50140，INSEE市鎮編碼為50381。

## 人口

圖謝聖母村於2018年1月1日時的人口數量為628人。
努安維爾

努安維爾（Nouainville）是法國芒什省的一個市鎮，屬於瑟堡區。

## 地理

努安維爾面積3.81，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

努安維爾的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

努安維爾的郵政編碼為50690，INSEE市鎮編碼為50382。

## 人口

努安維爾於2023年1月1日時的人口數量為607人。
奧克特維爾拉沃內勒

奧克特維爾-拉沃內勒（Octeville-l'Avenel）是法國芒什省的一個市鎮，屬於瑟堡區。

## 地理

奧克特維爾-拉沃內勒面積6.86，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

奧克特維爾-拉沃內勒的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

奧克特維爾-拉沃內勒的郵政編碼為50630，INSEE市鎮編碼為50384。

## 人口

奧克特維爾-拉沃內勒於2023年1月1日時的人口數量為235人。

## 基本資料

- 日語原文：奧克特維爾-拉沃內勒
- 原文名：Octeville-l'Avenel
- 區：瑟堡區
蓬埃貝爾 (舊市鎮)

蓬埃貝爾（Pont-Hébert）是法國芒什省的一個舊市鎮，位於該省中部，屬於聖洛區。2018年，蓬埃貝爾與市鎮勒奧梅達爾特奈合併為新的蓬埃貝爾。

## 地理

蓬埃貝爾 (舊市鎮)面積14.99，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

蓬埃貝爾 (舊市鎮)的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

蓬埃貝爾 (舊市鎮)的郵政編碼為50880，INSEE市鎮編碼為50409。

## 人口

蓬埃貝爾 (舊市鎮)於2018年1月1日時的人口數量為1587人。
蓬托爾松 (舊市鎮)

蓬托爾松（Pontorson）是法國芒什省的一個舊市鎮，屬於阿夫朗什區。2016年，蓬托爾松與市鎮馬塞、韋塞合併為新的蓬托爾松。

## 地理

蓬托爾松 (舊市鎮)面積43.01，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

蓬托爾松 (舊市鎮)的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

蓬托爾松 (舊市鎮)的郵政編碼為50170，INSEE市鎮編碼為50410。

## 人口

蓬托爾松 (舊市鎮)於2018年1月1日時的人口數量為3837人。
蓬村

蓬村（Ponts）是法國芒什省的一個市鎮，屬於阿夫朗什區。

## 地理

蓬村面積6.7，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

蓬村的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

蓬村的郵政編碼為50300，INSEE市鎮編碼為50411。

## 人口

蓬村於2023年1月1日時的人口數量為708人。
波爾巴伊

波爾巴伊（Portbail），亦作巴伊港（Port-Bail），是法國芒什省的一個舊市鎮，屬於瑟堡區。2019年，波爾巴伊與臨近的2個市鎮合併為新市鎮濱海巴伊港，波爾巴伊為新市鎮行政中心。

## 地理

波爾巴伊面積19.56，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

波爾巴伊的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

波爾巴伊的郵政編碼為50580，INSEE市鎮編碼為50412。

## 人口

波爾巴伊於2018年1月1日時的人口數量為1501人。
普雷塞

普雷塞（Précey）是法國芒什省的一個市鎮，屬於阿夫朗什區。

## 地理

普雷塞面積7.73，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

普雷塞的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

普雷塞的郵政編碼為50220，INSEE市鎮編碼為50413。

## 人口

普雷塞於2023年1月1日時的人口數量為559人。
普雷科爾班

普雷科爾班（Précorbin）是法國芒什省的一個舊市鎮，屬於聖洛區。

## 地理

普雷科爾班面積7.21，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

普雷科爾班的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

普雷科爾班的郵政編碼為50810，INSEE市鎮編碼為50414。

## 人口

普雷科爾班於2018年1月1日時的人口數量為515人。
普雷托-聖蘇珊

普雷托-聖蘇珊（Prétot-Sainte-Suzanne）是法國芒什省的一個舊市鎮，屬於庫唐斯區。普雷托-聖蘇珊於1958年由原市鎮普雷托（Prétot）和聖蘇珊昂博圖瓦（Sainte-Suzanne-en-Bauptois）合併而成。2016年，普雷托-聖蘇珊與臨近的3個市鎮合併為新市鎮蒙瑟內勒。

## 地理

普雷托-聖蘇珊面積11.64，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

普雷托-聖蘇珊的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

普雷托-聖蘇珊的郵政編碼為50250，INSEE市鎮編碼為50415。

## 人口

普雷托-聖蘇珊於2018年1月1日時的人口數量為299人。
凱爾克維爾

凱爾克維爾（Querqueville）是法國芒什省的一個舊市鎮，位於該省北部，屬於瑟堡區。2016年，凱爾克維爾和相鄰的4個市鎮合併為新市鎮科唐坦地區瑟堡。

## 地理

凱爾克維爾面積5.56，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

凱爾克維爾的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

凱爾克維爾的郵政編碼為50460，INSEE市鎮編碼為50416。

## 人口

凱爾克維爾於2018年1月1日時的人口數量為5097人。
凱特烏

凱特烏（Quettehou，或），或譯作凱圖，是法國芒什省的一個市鎮，屬於瑟堡區和賽爾河谷縣（Val-de-Saire）。該市鎮總面積16.17平方公里，2009年時的人口為1576人。

## 人口

凱特烏人口變化圖示
凱特托

凱特托（Quettetot）是法國芒什省的一個舊市鎮，屬於瑟堡區。2016年，凱特托與臨近的5個市鎮合併為新市鎮科唐坦地區布里克貝克。

## 地理

凱特托面積12.43，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

凱特托的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

凱特托的郵政編碼為50260，INSEE市鎮編碼為50418。

## 人口

凱特托於2018年1月1日時的人口數量為702人。

## 基本資料

- 原文名：Quettetot
- 區：瑟堡區
- commune：科唐坦地區布里克貝克
謝訥河畔凱特勒維爾 (舊市鎮)

謝訥河畔凱特勒維爾（Quettreville-sur-Sienne）是法國芒什省的一個舊市鎮，屬於庫唐斯區。2016年，謝訥河畔凱特勒維爾與市鎮延維爾合併為新的謝訥河畔凱特勒維爾。

## 地理

謝訥河畔凱特勒維爾面積16.14，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

謝訥河畔凱特勒維爾的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

謝訥河畔凱特勒維爾的郵政編碼為50660，INSEE市鎮編碼為50419。

## 人口

謝訥河畔凱特勒維爾於2018年1月1日時的人口數量為1487人。

## 基本資料

- 日語原文：謝訥河畔凱特勒維爾
- 原文名：Quettreville-sur-Sienne
- 區：庫唐斯區
- commune：謝訥河畔凱特勒維爾
基布

基布（Quibou）是法國芒什省的一個市鎮，屬於聖洛區。

## 地理

基布面積17.15，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

基布的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

基布的郵政編碼為50750，INSEE市鎮編碼為50420。

## 人口

基布於2023年1月1日時的人口數量為858人。
基內維爾

基內維爾（Quinéville）是法國芒什省的一個市鎮，屬於瑟堡區。

## 地理

基內維爾面積4.6，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

基內維爾的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

基內維爾的郵政編碼為50310，INSEE市鎮編碼為50421。

## 人口

基內維爾於2023年1月1日時的人口數量為258人。
賴村

賴村（Raids）是法國芒什省的一個市鎮，屬於聖洛區。

## 地理

賴村面積6.8，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

賴村的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

賴村的郵政編碼為50500，INSEE市鎮編碼為50422。

## 人口

賴村於2023年1月1日時的人口數量為216人。

## 基本資料

- 原文名：Raids
- 區：聖洛區
朗龐

朗龐（Rampan）是法國芒什省的一個市鎮，屬於聖洛區。

## 地理

朗龐面積4.09，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

朗龐的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

朗龐的郵政編碼為50000，INSEE市鎮編碼為50423。

## 人口

朗龐於2023年1月1日時的人口數量為230人。
羅維爾拉比戈

羅維爾拉比戈（Rauville-la-Bigot）是法國芒什省的一個市鎮，屬於瑟堡區。

## 地理

羅維爾拉比戈面積17.16，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

羅維爾拉比戈的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

羅維爾拉比戈的郵政編碼為50260，INSEE市鎮編碼為50425。

## 人口

羅維爾拉比戈於2023年1月1日時的人口數量為1082人。
羅維爾拉普拉斯

羅維爾拉普拉斯（Rauville-la-Place）是法國芒什省的一個市鎮，屬於瑟堡區。

## 地理

羅維爾拉普拉斯面積11.88，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

羅維爾拉普拉斯的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

羅維爾拉普拉斯的郵政編碼為50390，INSEE市鎮編碼為50426。

## 人口

羅維爾拉普拉斯於2023年1月1日時的人口數量為399人。
拉沃諾維爾

拉沃諾維爾（Ravenoville）是法國芒什省的一個舊市鎮，屬於瑟堡區。2019年，拉沃諾維爾與市鎮卡爾克比併入市鎮聖梅爾埃格利斯。

## 地理

拉沃諾維爾面積11.65，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

拉沃諾維爾的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

拉沃諾維爾的郵政編碼為50480，INSEE市鎮編碼為50427。

## 人口

拉沃諾維爾於2018年1月1日時的人口數量為254人。
雷菲韋耶

雷菲韋耶（Reffuveille）是法國芒什省的一個市鎮，屬於阿夫朗什區。

## 地理

雷菲韋耶面積23.34，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

雷菲韋耶的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

雷菲韋耶的郵政編碼為50520，INSEE市鎮編碼為50428。

## 人口

雷菲韋耶於2023年1月1日時的人口數量為550人。
濱海勒涅維爾

濱海勒涅維爾（Regnéville-sur-Mer）是法國芒什省的一個市鎮，屬於庫唐斯區。

## 地理

濱海勒涅維爾面積8.5，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

濱海勒涅維爾的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

濱海勒涅維爾的郵政編碼為50590，INSEE市鎮編碼為50429。

## 人口

濱海勒涅維爾於2023年1月1日時的人口數量為730人。
雷涅維爾博卡日

雷涅維爾博卡日（Reigneville-Bocage）是法國芒什省的一個市鎮，屬於瑟堡區。

## 地理

雷涅維爾博卡日面積2.27，位於法國諾曼第大區芒什省，該省份為法國西北部沿海省份，西、北、東北三面環大西洋，東起順時針與卡爾瓦多斯省、奧恩省、馬耶訥省和伊勒-維萊訥省接壤。

雷涅維爾博卡日的時區為UTC+01:00、UTC+02:00（夏令時）。

## 行政

雷涅維爾博卡日的郵政編碼為50390，INSEE市鎮編碼為50430。

## 人口

雷涅維爾博卡日於2023年1月1日時的人口數量為34人。