李清雲

李清雲（？1933年－5月6日），又誤譯李慶遠，男，四川省綦江縣（今重慶市綦江區）人，據說是超級人瑞，傳聞中是中草藥專家、氣功大師和戰術顧問。時代雜誌的訃聞稱他活了256歲。

## 長壽的秘訣

1933年5月15日，美國《時代雜誌》一篇名為《龜雀狗》企鵝一書。他在書中並未提及年齡，但是自述長壽的關鍵在於氣功健身。李清雲提出用「剛柔相濟，陰陽調和」的方法鍛鍊身體。他認為自己健康長壽的原因有三：一是長期素食；二是內心保持平靜、開朗；三是常年將枸杞煮水當茶飲。

## 生平簡介

民間傳說，李清雲於1677年2月26日（康熙十六年）在四川省綦江縣（今重慶市綦江區）出生。據稱他花了整整一輩子的時間採集中草藥和搜集長壽的秘訣。1749年（乾隆十四年），72歲的李清雲到開縣加入軍隊，成為軍隊的武術老師和戰術顧問。

1927年李清雲受楊森將軍邀請，到四川萬縣作客。楊森被李清雲的老當益壯和高超的採集中草藥技能深深吸引。他那張著名的肖像就是在這裡拍攝的。回去六年之後，李清雲逝世。一些人說他是自然而死，另外一些則說他曾經告訴過朋友，「我已經做完我需要做的事情，我會立刻回家（去世）。」

1933年5月6日李清雲死後，楊森專門派人調查了他的真實年齡和背景，並出版了一份報告。同年，一些四川人在被採訪的時候說在他們還是小孩子的時候就已經認識李清雲，而且在他們終老的時候，李清雲沒有變得很老。其他人則說李清雲曾經是他們爺爺的朋友。

## 關於其真實年齡

根據1933年刊登在時代雜誌和紐約時報的訃聞，李清雲享年256歲，他娶了24個妻子，養育了180個子女，超過11代，李清雲的婚姻生活的另一個版本，他已經死了23個妻子，並與他的第24個妻子住在一起，這位妻子在他死時已60歲，即意味著兩人已經相差196歲。但是這種報導很難被證明。17世紀中國的人口統計數據非常不準確，且無從查證，如同中國歷史上另一個聲稱活了443年的陳俊一樣。他本人自稱自己生於1736年（乾隆元年），指他本人在世197歲。而有人聲稱他生於1577年（萬曆五年）或1677年（康熙十六年），指李清雲在世256歲或356歲，亦有人聲稱他生於1840年（道光二十年），亦指李清雲可能僅在世93歲。

## 相關報導和記錄

據紐約時報稱述：在1930年時成都大學教育系主任胡忠謙發現了他的「出生證明」，他應該出生於1677年2月26日，清政府在1827年（道光七年）還為他舉行了150歲的祝壽慶典。根據時代雜誌的描述，他的右手還有著6in長的指甲。

太極拳大師劉大（音）是其氣功弟子之一，曾在自己的自傳中提到了師父李清雲的故事：李師父在130歲時曾相遇一名500歲深山中的隱士，並從他身上學會了八卦掌和一套氣功，包括呼吸指導、運用特殊聲音協調動作的訓練和飲食指南。劉大還提到他的師父說過他之所以長壽，是因為他每天有規律地、正確地、真誠地鍛鍊，持續了120年。

楊俊敏博士在他的書《易筋洗髓氣功》中寫道，李清雲既是一個氣功習練者，也是一個中草藥專家，他花了幾乎一輩子時間待在山上。1927年，楊森邀請李清雲到萬縣，這個地方就是照本文那張照片的地方。

楊森曾經寫了一份關於李清雲的報告，報告名稱為《一個250歲長壽老人的真實記載》。在報告中，楊森是這樣描述李清雲的外表的：「李清雲有很好的視力，步伐矯健。他有七尺高，也有很長的指甲，更有健康的膚色。」

斯圖爾特·艾爾弗·奧爾森在2002年編寫過一本書，《不朽道士的氣功教學方法：李清雲大師的八項基本練習》。在書中，他教了「八段錦」的練習方法。奧爾森經常向太極拳大師梁棟材學習，而梁棟材又是向楊森學習的。

九龍八卦掌的習練者認為他們的掌法，是由道家賢者李清雲悟出來的。

從1974年到2000年在巴西聖保羅居住的道家大師劉百齡得到了一張西方國家從來都沒有人知道的李清雲的肖像，並把他擺在他的教室裡面。從這張照片中，人們能夠清晰地看到李清雲的樣貌，並且能夠看到老人的卷長的指甲。劉百齡曾經在中國親眼看見李清雲，並認為他是自己的師傅之一。他曾經說過他問過李大師什麼才是最基本的道家練習，李大師答道「最基本的道家練習是學習保持無為。」劉百齡的兒子劉志明（音）在巴西中國文化中醫研究中心（CEMETRAC）進行的「12 silks」氣功，也是李大師傳授的。

世界的很多文化，特別是印度文化和中華文化（包括西藏文化），講述了通過精神修煉（如瑜伽和道家）來實現顯著的長壽。不朽賢者尤迦南達的《一個瑜伽士的自傳》，還有巴巴吉和皮特·科爾德爾的《青春泉的古老秘密》就是兩個很好的例子。

1931年，《萬州日報》曾載「開縣二百七十三歲老人李青雲」一文，一時轟動全川。

1986年《氣功》雜誌第六期又刊載開縣籍人劉成勛所寫「憶二百五十六歲的長壽老人李慶遠（即李青雲）」的文章。

李清雲究竟活了多大歲數，至今仍是個難解的謎，他不是開縣土生土長的人，幾乎沒有人知道李清雲早年的身事，但李清雲能準確說出過去200多年的人名、地名及其他事情，李清雲右手留有長達6英寸的指甲。他來開縣時，自稱有150多歲。

李清雲擅長眼科和骨傷科，1820年僱傭十四歲的少年向此陽為其挑藥擔。他先借住於陳家鄉石龍村（現龍鳳村），後移往兼善鄉平和村，並娶妻向氏，定居於此。

李清雲在開縣生活的時間約110多年。傳奇性故事頗多。如傳說他是太平天國翼王石達開手下的將領，原名陳遠昌，隨石達開赴川。石達開在大渡河全軍覆沒，陳遠昌就改名李青雲，喬裝草藥醫生逃到開縣陳家場一帶避難，他能講很多太平天國的戰鬥故事（註：石達開在大渡河被俘是1863年，而李清雲早40多年來到開縣）。又說他會水火二遁，也能遁來錢物，因此他賣藥雖掙錢不多，但家用不乏。長期打牌只輸不贏也未見過缺錢用。還傳說他善相法。曾有開縣人張驥若年輕時，李清雲算定張將來要當大官，約定算準了以後，以兩石穀子作酬謝。後來張驥若當了四川某軍閥的旅長，果真送了他兩石穀子酬謝。

1986年四川高縣的80歲老人胡英華獻出他保存的李清雲照片，並用書面資料提供了李清雲入山採藥、持刀拒虎和掘得形似人頭的靈芝草，以及楊森為他祝壽的故事。據以前見過李清雲的老人回憶，其身材魁偉，體態肥胖，禿頭無發，皮膚光滑無皺紋，肌肉結實。平時寡言少語，從不談及無關的話，別人問及年齡，僅答200多歲。住常州市成全巷24號的開縣籍87歲老人劉成勛在1986年《氣功》雜誌第6期沙鍋上也發表回憶李清雲的文章。

1933年5月6日，李清雲病逝，葬於開縣長沙鎮義學村李家灣。他來開縣後僱傭的挑藥擔子的少年向此陽，是如今住在長沙鎮李家灣的黎廣松的外祖父，生於1806年，死於1899年，享年93歲。那時，李清雲還健在。向此陽十四歲為李挑藥擔子，李清雲當時象個五十多歲的老人，以此推算，至少活了170年。

## 中草藥家

李清雲終生致力於研究中草藥及長壽秘訣，他曾雲遊甘肅、陝西、西藏、安南、暹羅、滿洲等地，採集人參、靈芝等各種草藥，並靠銷售自己或者別人採集的草藥為業。

## 參考書目

- Da Liu. "Taoist Health Exercise Book." Putnam Publishing Group, New York, 1983.
- KELDER, Peter. "The Ancient Secret of the Fountain of Youth." Publisher: Bantam Doubleday Dell Publishing Group, 1998. ISBN 0-385-49162-X
- LIU, Pai Lin （劉百齢）; HAYASHI, Yoshitsugu （林義貢）; and SHIODA, Kenichi （塩田憲一）. "Taoist Chi Kung Secret Transmission." 秘伝 道家氣功 Japan, Publisher: たま出版, 1995. ISBN 4-88481-426-6
- OLSON, Stuart Alve. "Qigong Teachings of a Taoist Immortal: The Eight Essential Exercises of Master Li Ching Yuen" Healing Arts Press, 2002. ISBN 0-89281-945-6
- Dr. Yang Jwing-Ming. "Muscle/Tendon Changing and Marrow/Brain Washing Chi Kung: The Secret of Youth." YMAA Publication Center, 1989. ISBN 0-940871-06-8
- REID, Daniel "The Complete Book of Chinese Health and Healing." Shambhala, 1994. ISBN 1-57062-071-7
- Yang Sen (General). "A Factual Account of the 250 Year-Old Good-Luck Man." (Er Bae Wuu Shyr Suey Ren Ruey Shyr Jih). Published by the Chinese and Foreign Literature Storehouse (Jong Wai Wen Kuh), Taipei, Taiwan.
- 《二百五十歲老人李清雲長生不老秘訣》養鶴軒主人編 華震東校 ISBN 0-00584-260-6 大通圖書社, 1935.
- 現住常州市成全巷24號的開縣籍的87歲老人劉成勛先生在1986年《氣功》雜誌第6期沙鍋上也發表回憶李（誤為李慶遠）的文章。
- 1986年四川省高縣慶符鎮的80歲老人胡英華先生，獻出他保存的李清雲照片，並用書面資料提供了李清雲入山採藥、持刀拒虎和掘得形似人頭的靈芝草，以及楊森為他祝壽的故事。據以前見過李青雲的老人回憶，李身材魁偉，體態肥胖，禿頭無發，皮膚光滑無皺紋，肌肉結實。平時寡言少語，從不談及無關的話，別人問及年齡，僅答200多歲。

## 外部連結

- "Tortoise-Pigeon-Dog" Article From the May 15, 1933 issue of Time magazine.
- "Qigong Teachings of a Taoist Immortal: The Eight Essential Exercises of Master Li Ching Yuen" by Stuart Alve Olson (Amazon Books).
- Account from the book on taoist yoga, "Muscle/Tendon Changing and Marrow/Brain Washing Chi Kung" by Dr. Yang Jwing-Ming (1989) .
- Excerpt from Dr. Yang Jwing-Ming's book, from YMAA's site.
- Google Answers - Longevity.
- Jiulong Baguazhang, also known as Nine Dragon Eight Diagram Palm, conceived by the Daoist sage Li Ching Yuen.
- Li Ching-Yuen: the most famous user of Gotu Kola (known in China as fo-ti-tieng).
- Wong Kiew Kit answer's to readers questions (question number ten is about Li Ching-Yuen).
- Li Ching Yuen obituary as printed in the New York Times.

## 基本資料

- 性別：男
- 出生日期：明萬曆至清道光年間
- 出生地：大明至大清四川省重慶府綦江縣
- 逝世日期：1933年5月6日
- 逝世地：四川省開縣
- 墓地：重慶市開州區長沙鎮義學村李家灣
- 配偶：24個
- 知名於：長壽
- 宗教：道教