黎諾懿

黎諾懿（Chris Lai Lok Yi；1980年6月15日），原名黎日昇，香港男演員及節目主持。現為無綫電視經理人合約藝員。

## 背景

黎諾懿家有一兄一弟，他在家中排行第二，父親生前是運輸工人，在他小時候因癌症離世，由在街邊經營糖水檔口的媽媽獨力養大他們兄弟三人，一家四口住屯門友愛邨愛德樓，有段時期家裡更要靠領綜援維生。黎諾懿畢業於香港屯門友愛邨的伊斯蘭學校（1992年上午校），選擇就讀該校的原因是鄰近自己的寓所，後於1999年在同區的東華三院邱子田紀念中學預科畢業。求學階段曾到惠康超級市場當理貨員，也當過麥當勞快餐店職員。他在香港高級程度會考中取得 2C4D 成績，卻因英文科不及格而無法考入大學，於是投身社會工作，在一間華資銀行任職會計文員。

2001年，黎諾懿參加無綫電視第18期藝員訓練班而入行，及後於2002年加入成為電視台旗下藝員，受到無綫電視重用，亦是奧運六星之一。他的出道作品為《戀愛自由式》，其後參演《當四葉草碰上劍尖時》擔任男主角，再加上樣貌與陳百強相似（但亦有人認爲與陳曉東相似）而開始爲人熟悉。他曾在這段時間賺到了錢，加上篤信風水，便獨自租住八千元的深井豪宅浪翠園七百呎單位。2006年中拍攝《溏心風暴》時是他最窮的時期，賺不夠錢交租，惟有搬往在紅磡區的180呎劏房，一日三餐更是捱麵包過活。本來擔綱演出劇集男主角，他被公司調往兒童節目組，主持《DaDaDeDe小名廚》。

2009年，黎諾懿首次演出電影《所有夢想都開花》，與蔣勤勤及陳芷菁合作，飾演「黃總裁」一角。2011年，他在湖南衛視主辦的《舞動奇蹟》第三季比賽中，與中國內地演員金晨合作奪得冠軍，成功到內地發展。2012至2016年，黎諾懿在處境劇《愛·回家》中擔任男主角之一，飾演「馬壯」一角獲得好評。2017年，他憑劇集《燦爛的外母》「王兆明」一角獲得《星和無綫電視大獎2017》「我最愛TVB電視男角色」，同年憑劇集《不懂撒嬌的女人》「何志超（賤Han）」一角獲得《TVB 馬來西亞星光薈萃頒獎典禮2017》「最喜愛TVB電視角色」。同年10月，他接受訪問時表示初出道時就在劇集《當四葉草碰上劍尖時》當上男主角，繼而晉身奧運六星，但很快被調去兒童組。當時反問自己，一定要不斷去改變來迎合觀眾。2018年，黎諾懿在劇集《BB來了》擔任男主角，飾演「葉致廷（Elvis）」一角，並在《萬千星輝頒獎典禮2018》獲提名「最佳男主角」及入圍「最受歡迎電視男角色」最後五強。近年為無綫電視監製王心慰的常用演員。

2019年，黎諾懿嘗試涉足電視幕後製作。隨著曾志偉於2021年上任無綫電視高層，他得到更多機會擔任綜藝節目監製，製作了逾7個節目，如《隨懿深度行》。演藝事業以外，他有份投資飲食集團「Gaia Group」旗下超過30間餐廳的業務。

## 感情生活

黎諾懿妻子是《2007年度香港小姐競選》16強佳麗李潔瑩。兩人交往三年後，於2014年結婚。2017年，妻子誕下兒子黎峰睿（乳名小春雞）。2021年12月11日，黎諾懿宣布妻子產下二子黎奕辰（乳名小冬牛）。

## 演出作品

### 電視劇

首播｜劇名｜角色

無綫電視

2002年｜皆大歡喜｜傻 佬、士 兵、侍 衛、官 兵

2003年｜九五至尊｜私家偵探

戀愛自由式｜池祖蔭

英雄·刀·少年｜派傳單人、官 兵

當四葉草碰上劍尖時｜歐陽逸

金牌冰人｜衙 役

皆大歡喜｜Jackie、靚 仔

衛斯理｜日本士兵

美麗在望｜文 員

俗世情真｜餐廳侍應

律政新人王｜侍 應、師 爺、陪審團

衝上雲霄｜職員丙（第24集）。見習機師(第40集)

2004年｜下一站彩虹｜顧樂文

赤沙印記@四葉草.2｜歐陽逸（第1集）

翡翠戀曲｜珠寶展賓客

棟篤神探｜厲立志

爭分奪秒｜區健風（Dick）

廉政行動2004｜郭志希（Arthur）

2005年｜隨時候命｜蔣加諾（Kelvin）

奇幻潮｜康 / 陳家偉

2006年｜鐵血保鏢｜尚 義

高朋滿座｜馬德安

滙通天下｜曹景賢

法證先鋒｜陳文狄（Dick）

東方之珠｜許永康（James）

2007年｜十兄弟｜千里眼（大眼）

溏心風暴｜唐至歡

緣來自有機｜蔡嘉保

爸爸閉翳｜呂家聲（Ben）

建築有情天｜蔡志賢

2008年｜法證先鋒II｜李志偉（大佬偉）

甜言蜜語｜張 友

溏心風暴之家好月圓｜甘永圓

2009年｜美麗高解像｜莊迪勤（Deacon）

2010年｜秋香怒點唐伯虎｜朱厚照（明武宗）

讀心神探｜麥永希（Encore）

囧探查過界｜尤心傑

2011年｜你們我們他們｜謙

Only You 只有您｜張景源（King）

真相｜毛敬業（Danny）

紫禁驚雷｜祈萬昌（青年）

法證先鋒III｜麥永富

2012年｜當旺爸爸｜陳立信

愛·回家 (第一輯)｜馬 壯（John）

造王者｜趙貴和（二殿下、太子）

2014年｜叛逃｜傅宏亮（負能量）

2015年｜愛·回家 (第二輯)｜馬 壯（John）

2016年｜廉政行動2016｜包兆聰（包公）

純熟意外｜卓聲揚（Mantus）

2017年｜不懂撒嬌的女人｜何志超（Hanson、賤Han）

燦爛的外母｜王兆明（Samuel、SM王、細奀）

誇世代｜朱 剛

溏心風暴3｜黃永昌（青年）

2018年｜逆緣｜湯澤澄（Gordon）

BB來了｜葉致廷（Elvis）

2019年｜街坊財爺｜程宇森（Ben）

2020年｜C9特工｜B3

2021年｜刑偵日記｜江政勳（江Sir）

2024年｜婚後事｜甘誠鈞（Davey）

馬來西亞

2025年｜義和（Astro）｜陳昌漢（阿漢哥）

### 電視節目（TVB）

首播｜節目名｜備註

無綫電視

2011年｜美麗登台

2017年｜星級超常任務（星級健康4之Go Green碳世界）

馬家開飯｜與徐榮、林漪娸、羅天宇、蔣家旻主持

歎得好健康｜與黎耀祥、丁子朗、陳雅思主持

馬家過聖誕｜與劉丹、徐榮、林漪娸、羅天宇、蔣家旻、張達倫、翟威廉主持

2019年｜如果這樣生活｜第1-2集主持

懿想得到跨跨跨世代

長命不老｜與麥美恩、鄧佩儀、戴祖儀、黃庭鋒、許文軒主持

仨心友行｜嘉賓

2020年｜天天開運王

開運王團年迎金鼠2020最美的夜跨年晚會

今晚請客／今晚跨年再請客／big big shop今晚請客慶團年｜與陳敏之主持

2021年｜識貨｜參賽者

兒歌金曲SUMMERFEST｜與薛家燕、丁子朗、羅毓儀主持

醫醫，我不想再病了｜與楊潮凱主持

2022年｜滿足的味道

2023年｜不可能任務｜第二輯，參與者與賴慰玲、戴祖儀、李芷晴、關楓馨、梁超怡、程浩駿、周百恩

請1日假去旅行｜第二輯，第4集嘉賓

2023香港小姐競選 Hello Miss Hong Kong@越南用愛站起來爸知弊！你嚟湊吖！

獎門人Halloween感謝祭隨懿深度行

2024年｜慈善星輝仁濟夜

新春保良迎金龍

### 電視節目（湖南衛視）

- 2011年 舞動奇蹟 第三季 - 參賽者

### 電影

首映｜電影名｜角色

2009年｜所有夢想都開花｜黃總裁

2010年｜滅門｜駱祥福

惡胎｜李意祥醫生

2011年｜我愛HK開心萬歲｜食物環境衛生署職員

2013年｜2013我愛HK恭囍發財｜宋三富

### 音樂錄像

年份｜歌手｜歌名

2003年｜鄭希怡｜痛由自取

關心妍｜放生

2004年｜官恩娜｜地平線

2005年｜2R｜新世界

2006年｜李彩華｜December Rain

鄭中基｜三生有幸

2007年｜何韻詩｜勞斯·萊斯

2008年｜泳兒｜最美麗的第七天

傅穎｜誰羨慕像我這樣強的人

鍾嘉欣｜二人世界

2011年｜梁漢文｜一再問究竟

## 無綫月曆

- 2004年 - 11月（版本二） - 馬國明、胡定欣、陳鍵鋒、唐寧、黃宗澤
- 2005年 - 2月 - 薛家燕、楊思琦
- 2006年 - 5/6月 - 高鈞賢、陳法拉、陳敏之、廖碧兒、吳卓羲、胡杏兒、丘凱敏、黃宗澤
- 2007年 - 6月 - 楊秀惠、徐子珊、黃長興
- 2008年 - 3月 - 林文龍、蒙嘉慧、馬國明、金剛
- 2009年 - 5月 - 馬國明、蒙嘉慧、楊思琦、李詩韻
- 2014年 - 4月 - 鄭裕玲、陳豪、楊怡、蕭正楠、鄭俊弘、高鈞賢、楊明
- 2015年 - 2月 - 羅天宇、徐榮、劉丹、林漪娸、郭少芸、朱慧敏、黃德斌（愛·回家）
- 2016年 - 2月 - 張振朗、龔嘉欣、張達倫、麥長青、吳業坤、馬海倫、何君誠、黃子雄、李楓（愛·回家）
- 2017年 - 12月 - 汪明荃、楊明、洪永城、陳智燊、黃子恆、謝東閔、許廷鏗、胡鴻鈞
- 2018年 - 4月 - 夏文汐、林夏薇、陳山聰、陳家樂、江欣燕、姜大衛、黎耀祥（逆緣）

## 獎項及提名

年份｜頒獎典禮｜獎項｜作品｜角色 / 拍檔｜結果

2007年｜萬千星輝頒獎典禮2007｜最佳男配角｜溏心風暴｜唐至歡｜提名

2016年｜萬千星輝頒獎典禮2016｜最佳男配角｜純熟意外｜卓聲揚｜提名

星和無綫電視大獎2017｜我最愛TVB男配角｜提名

TVB 馬來西亞星光薈萃頒獎典禮2016｜最喜愛TVB男配角｜提名

最喜愛TVB電視角色｜提名

2017年｜萬千星輝頒獎典禮2017｜最佳男配角｜不懂撒嬌的女人｜何志超｜提名

最佳男主角｜燦爛的外母｜王兆明｜提名

最受歡迎電視男角色｜提名

星和無綫電視大獎2017｜我最愛TVB男主角｜提名

我最愛TVB電視男角色｜獲獎

TVB 馬來西亞星光薈萃頒獎典禮2017｜最喜愛TVB男主角｜提名

最喜愛TVB電視角色｜不懂撒嬌的女人｜何志超｜獲獎

2018年｜萬千星輝頒獎典禮2018｜最佳男主角｜BB來了｜葉致廷｜提名

最受歡迎電視男角色｜最後五強

新加坡最喜愛TVB男主角｜提名

馬來西亞最喜愛TVB男主角｜提名

2019年｜萬千星輝頒獎典禮2019｜最佳男主角｜街坊財爺｜程宇森｜提名

最佳非戲劇節目｜懿想得到｜獲獎

最佳節目主持｜提名

2020年｜萬千星輝頒獎典禮2020｜最佳男主角｜C9特工｜B3｜提名

最受歡迎電視男角色｜提名

馬來西亞最喜愛TVB男主角｜提名

最佳非戲劇節目｜今晚請客｜陳敏之｜獲獎

最佳節目主持｜提名

2021年｜萬千星輝頒獎典禮2021｜最佳男配角｜刑偵日記｜江政勳｜提名

最佳男主持｜醫醫，我不想再病了｜不適用｜提名

2022年｜AEG 娛樂人氣王2022｜最佳男主持｜滿足的味道｜獲獎

萬千星輝頒獎典禮2022｜最佳男主持｜最後五強

2023年｜萬千星輝頒獎典禮2023｜爸知弊！你嚟湊吖！隨懿深度行｜最後五強