翁瑞迪

翁瑞迪1982年6月11日，藝名阿本，台灣男演員及主持人，綜藝節目《模范棒棒堂》出身。畢業於銘傳大學傳播學院、國立政治大學廣播電視學系研究所。2013年宣佈簽約新東家多曼尼製作公司。2016年接受訪問表示已經決定轉往幕後發展，一路升職至數字王國台灣區總經理。2024年因為工作壓力和身體健康理由，離職數字王國，重投娛樂圈。

阿本出道前後於《18禁不禁》、《黑糖群俠傳》等戲劇中均有擔綱演出，亦曾於電影《愛到底》中飾演其中一角。《模范棒棒堂》節目結束後，阿本主力往主持及戲劇方面發展，曾於八大綜合台與蝴蝶姐姐共同主持節目《蝴蝶蝴蝶生ㄉ真美麗》以及緯來綜合台《姊妹淘心話》擔當節目主持，合作藝人包括陶子及納豆。除固定節目主持外，阿本亦偶於不同節目作非固定或嘉賓主持。除此之外亦有擔任活動主持人及演出戲劇作品如《愛上巧克力》及《萌學園》等。

## 生平

### 出道之前

阿本入行前曾任兼職電視台助理，也曾分別成為《超級兩代電力公司》、《今晚哪裡有問題?》、《我猜我猜我猜猜猜》及《我愛黑澀會》等節目的來賓。入行前，他的理想是從事幕後工作力捧新人；加入《模范棒棒堂》節目後，則改以成為成功的幕前藝人為目標。

### 出道歷程

2006年，阿本通過海選進入Channel_V|Channel V舉辦的大型選秀節目《模范棒棒堂》成為參賽者之一，有「數來寶大師」之稱，也是唯一以RAP作為才藝的成員。由於他的RAP技術大幅進步，曾得到劉德華、陶喆等藝人在節目中點名稱讚；另外，他在節目的競賽單元中常常摔倒或受傷，因而被冠以「災難王」的稱號。雖然最終阿本未能入選成為第一代「棒棒堂」成員，之後亦獲許以普通成員身份繼續參與該節目錄影演出。

阿本憑著《模范棒棒堂》節目及主演首部偶像劇《18禁不禁》中的亮眼表現，人氣直逼Lollipop棒棒堂六子，在2007年7月成功以獨立身份出道，簽約Channel V成為旗下藝人。在所有棒棒堂男孩當中，阿本是擁有最高學歷的男孩之一（另一人為ELMO，學歷均為碩士），以及為首代成員中英文水準最高的成員。

2008年，《模范棒棒堂》宣佈要選出「棒棒堂二軍」出道，製作單位將Lollipop棒棒堂六人以外的十四位男孩（通稱「模範14棒」）平均分為兩組，由阿本與Terry各自擔任組長一職。阿本組隊員包括：阿本、小馬（簡翔棋）、毛弟（邱翊橙）、小濱（詹繕澤）、野獸（韋佳宏）、翰獎（王勇翰）、多多（何杰），稱為「公主幫」。兩組進行不同項目的PK賽，藉以挑選出二軍人選。2008年8月13日在《模范棒棒堂》節目中錄影時，阿本成功入選為「棒棒堂二軍」七位成員之一並擔任團長，團名為「模范七棒」。2009年5月，官方宣佈團名更改為「Choc7」。

2010年至2014年間，阿本參與主演電視劇《萌學園》第2季至第6季、和2016年電影版《萌學園：尋找磐古》，飾演主角萌騎士之一「十之星」，該系列是其戲劇演出作表作之一。此外，他也有接演不同類型戲劇角色作出突破，於《天若有情》、《海海人生》中扮演亦正亦邪的角色均有亮眼表現。

### 轉職幕後

2016年《時報週刊》報導，出道十年的阿本表示已經決定轉往幕後發展，在大型製作企業數字王國當一名上班族，曾擔任《聶小倩》（2016）的編劇群中之一。

2022年尾阿本在《小姐不熙娣》節目中受訪，談及進入數字王國後從Project Manager做起，一直至升任為現時的台灣區總經理。

### 復出幕前

2023年7月9日，阿本在個人臉書上發文自爆患上重病，並決定辭去任職了七年半的幕後工作，宣佈重投娛樂圈復出幕前。其後，阿本憶述年初時因劇烈頭痛求而被證實罹患腦動脈瘤，此病亦不能根治，只能與它共存，保持生活與心境健康控制病情。

2024年11月1日在日本BL劇《霸道黑幫與膽小社畜-超越國界的愛-》feat日本男星KARUMA，手機APP《日本短劇電影無限看-mov》熱播中。同年12月13日發行單曲，為BL劇《霸道黑幫與膽小社畜-超越國界的愛-》主題曲。

2025年7月26日在《嗨！營業中第5季》和12月20日在《嗨！營業中第6季》擔任小幫手。同年12月18日，阿本開始擔任網路綜藝節目《OMO調查局》常駐主持人之一。

## 音樂作品

### 唱片

發行日期｜發行公司｜作品名稱｜曲目

2007-05-15｜種子音樂｜18禁不禁《影音全紀錄》｜《甜甜圈》與黑Girl的小薰合唱，並擔任RAP部份的填詞工作

### 單曲

發行年份｜作品名稱｜合作藝人/備註

2011年8月｜《早安超毛星》｜超毛星Choobies主打歌

2012年8月｜《Magic Love》｜「萌學園4時空戰役」主題曲 與林奕勳、劉書宏、鮪魚、吳沛寧等合唱

2024年12月｜《戀習 戀のリハーサル》｜「霸道黑幫與膽小社畜-超越國界的愛-」主題曲

## 影視作品

### 戲劇

年份｜劇名｜播出頻道｜角色｜性質

2007年｜《18禁不禁》｜中視、八大綜合台｜趙智傑｜男主角

2008年｜《黑糖群俠傳》｜衛視中文台｜韋曉寶｜第三男主角

2010年｜《死神少女》｜公共電視台｜小侖（何緯侖）｜單元主角

《萌學園2聖戰再起》｜東森幼幼台｜易容後的藍寶｜第三男主角

2011年｜《萌學園3魔法號令》｜東森幼幼台｜歐趴|第三男主角

2012年｜《愛上巧克力》｜三立都會台｜洪希平｜男配角

《萌學園4時空戰役》｜東森幼幼台｜歐趴｜第三男主角

2013年｜《美人龍湯》｜民視、八大綜合台｜阿倫｜男配角

《萌學園5異界對決》｜東森幼幼台｜歐趴｜男主角／編劇

2014年｜《上流俗女》｜浙江衛視｜阿布｜客串

《萌學園6復活之戰》｜東森幼幼台｜歐趴、阿諾｜第三男主角

2015年｜《新世界》｜台視｜小何（何振飛）｜男配角

《孤獨的美食家》｜優酷、土豆網、天貓魔盒｜年輕時期的伍郎｜客串

《天若有情》｜台視｜張敏龍(小張)/羅建平/沈永新｜男配角

2016年｜《海海人生》｜華視｜徐海默｜男主角

2024年｜《霸道黑幫與膽小社畜-超越國界的愛-》｜日本短劇無限看-mov｜楊文昌｜男主角、BL劇

2025年｜《好運來》｜民視｜阿本｜客串

2026年｜《轉過頭，幫你擦眼淚》｜Hami Video、GagaOOLala｜俊偉｜客串

2026年｜《百味人生》｜三立台灣台｜Mikey｜客串

### 電影

年份｜電影名稱｜角色｜備註

2009年｜《愛到底》｜曾完美、第六號瀏海男孩

2013年｜《明天記得愛上我》｜James

2014年｜《便利人生》｜客串演出｜客串演出

2016年｜《萌學園之尋找磐古》｜歐趴｜主要演員

## 書籍作品

### 著作

- MY LOHAS
- 《嘗鮮菜》（美型男）
- 《新Monday》雜誌
- 429期-439期 -《本團長》專欄
- 東森電視
- 《萌學園》(第五季：異界對決) 擔任編劇
- 公視
- 《失憶證》參與前期企劃、編劇
- 中視/衛視中文台
- 《聶小倩》編劇

## 節目主持

### 電視節目

- 《青春全員集合》主持人（2011年1月24日－2011年4月20日）
- 《我愛黑澀棒棒堂》主持人（2009年10月12日－2011年2月3日）
- 《模范棒棒堂》成員（2006年8月17日至2008年8月29日，2009年3月－2009年7月30日）
- 第二屆《模范棒棒堂》助教（2008年9月1日至2009年2月27日）
- 《我愛黑澀會》助教（2007年至2008年）
- 《VJ普普風》主持
- 《VNEWS》主持
- 《流行In House》節目錄影
- 《LOLLIPOP哪裡怕》代班主持
- 《無敵青春克》嘉賓及外景主持
- 《哪裡5打抗》節目錄影
- 《Welcome外星人》節目錄影
- 《娛樂NP3》主持
- 《特別獻禮》第一屆音樂飆榜華語十大金曲
- 《音樂這個讚》嘉賓及主持
- 《就是愛JK》特派主持
- 八大綜合台
- 《娛樂百分百》代班主持
- 《蝴蝶蝴蝶生ㄉ真美麗》節目主持
- 緯來綜合台
- 《天黑請閉眼》代班主持
- 《姊妹淘心話》節目主持
- 華娛衛視
- 《KKBOX音樂互聯》代班主持
- 年代電視
- 《校花來了》節目主持
- 台視
- 《嗨！營業中》小幫手（第五季&第六季）

### 網路節目

- 《OMO調查局》節目主持（2025年12月18日-）

### 活動

- Sony Fair @ Taiwan'08
- 4月4日及4月5日《Sony Concert迷你演唱會》主持人
- 全球華語榜中榜暨亞洲影響力大典'10
- 3月28日《第十四屆紅毯》主持人（與小薰、丫頭、林楊、溫雅、阿薩、袁莉、劉鈞共同主持）
- 戲劇記者會'10
- 6月20日《我和我的兄弟·恩》開鏡記者會主持人
- 校園演唱會'10
- 10月30日《台北大學校慶台啤青勢力愛心演唱會》活動主持人
- 《政治大學校慶晚會》活動主持人
- 2017年偶像組合易安音樂社團綜《易安放學後》主持人

## 公益活動、時尚活動出席

- 2022年 6/26 音樂劇"獅子王"feat 吳映潔
- 2023年 10/5 NAZO香氛品牌台中新光三越一日店長 feat 吳映潔
- 2023年 Taipei時裝周show開幕, wangliling show
- 2023年 11/11 蝦皮直播大使