女子版極限體能王

女子版極限體能王（KUNOICHI，國興衛視譯作女忍）是日本東京廣播公司（TBS）不定期播出的運動娛樂特別節目。

## 摘要

女子版極限體能王是由極限體能王構想出來的節目，於2001年12月正式播出，限定由女子參賽。第1回大會是挑戰冠軍王中的特別節目，第2回、第3回則是屬於體育王國。第1回～第7回的比賽方式與極限體能王相同，由100名參賽者參賽，過關者可進行下一舞台；第8回的第一舞台則是以四人一組的方式進行比賽，每組各取2名晉級；第9回起改為由50名參賽者參賽，一共三個舞台，過關者可進行下一舞台。

此節目構想初期（第1回、第2回）都是只有三個舞台、11個關卡；而第3回以後則有4個舞台、18個關卡。此節目與極限體能王的不同點是，有時第三舞台會有限制時間，而關卡名稱大部分是三個字（例如：舞踴石、消耗壁等），少數例外（例如：プラン跳、クライムボード），從第9回開始改為用片假名關卡名稱（例如：フィッシュボーン、スラントエッジ）。最近一次播出的大會是於2017年7月舉辦的第10回大會。考量到女性上臂肌肉不如男性發達，關卡設計不如極限體能王有許多注重上臂力量的攀爬關卡，取而代之的是要求腳步靈活性、身體平衡性的關卡。從歷年挑戰者與完全制霸人數比例來看，其難度遠比男子版極限體能王來的簡單。第9回開始加入一些重視力量的關卡。

節目播出至今，不只是日本選手，世界各國的女子奧運金牌或是頂尖運動員也常常來參加本節目，為國爭光。目前的完全破關者共4人，三宅綾子、門井佐登美、小宮理英及大嶋綾乃。門井、小宮於第8回大會達成此項壯舉，而三宅則於第4回～第6回大會，連續三次完全破關，大嶋於第12回大會達成此項壯舉。

## 過去女子版極限體能王的厲害選手

- 基於版面上的需求，每五回為一個單元。
- 每位選手前面都會顯示背號。

### 第1回大會~第5回大會

第1回大會 最強女子決定戰KUNOICHI（2001年12月22日播出）合計11道關卡（1st-6 2nd-4 FINAL-1）

過去最低紀錄，第一舞台只有2個人過關，但是她們都在大跳躍出局。

STAGE｜播報員｜過關人數｜限制時間｜最快紀錄｜剩餘時間｜平均時間｜備註

1st｜初田啓介｜2人｜80秒｜遊佐雅美｜8.8秒｜6.95秒

2nd｜初田啓介｜0人｜50秒

編號｜挑戰者｜舞台｜關卡｜備註

100｜遊佐雅美｜2nd｜大跳躍

83｜山田海蜂｜2nd｜大跳躍

第2回大會 KUNOICHI2002冬（2002年12月21日播出）合計11道關卡（1st-6 2nd-4 FINAL-1）

第一舞台比前回多出一人，有兩個人闖進最終舞台。天候非常惡劣，當選手挑戰最終舞台時下起了雪來。

STAGE｜播報員｜過關人數｜限制時間｜最快紀錄｜剩餘時間｜平均時間｜備註

1st｜初田啓介｜3人｜90秒｜水野裕子｜16.68秒｜13.73秒

2nd｜初田啓介｜2人｜45秒（第一、二道關卡）｜水野裕子｜8.8秒｜5.9秒

FINAL｜初田啓介｜0人

編號｜挑戰者｜舞台｜關卡｜備註

81｜水野裕子｜FINAL｜天空道｜剩餘5公尺

89｜渡邊和江｜FINAL｜天空道｜剩餘7公尺

96｜遊佐雅美｜2nd｜大跳躍

第3回大會 KUNOICHI2003秋（2003年9月24日播出）合計17道關卡（1st-8 2nd-4 3rd-3 FINAL-2）

第一舞台突破者變成14人，第三舞台也有史上最多的11人。最終舞台與SASUKE相似點很多，人數都是史上最多的一次，而且兩人都是只差一點就可以完全稱霸的情況下出局。

STAGE｜播報員｜過關人數｜限制時間｜最快紀錄｜剩餘時間｜平均時間｜備註

1st｜初田啓介｜14人｜85秒｜水野裕子｜18.07秒｜11.03秒

2nd｜有馬隼人｜11人｜40秒｜渡辺奈緒｜11.34秒｜7.48秒

3rd｜初田啓介｜3人｜90秒｜水野裕子｜7.9秒｜4.56秒

FINAL｜初田啓介｜0人｜35秒

編號｜挑戰者｜舞台｜關卡｜備註

100｜水野裕子｜FINAL｜天空棒｜終點前，只差0.2秒

92｜泉美香｜FINAL｜天空棒｜剩餘約5公分

95｜半澤友美｜FINAL｜天空棒｜剩餘約20公分

97｜渡邊奈緒｜3rd｜倒連板｜手碰到第32塊、33塊犯規出局

81｜森洋子｜3rd｜倒連板｜第29 - 30塊

78｜淺見清香｜3rd｜倒連板｜第29 - 30塊

85｜渡邊和江｜3rd｜倒連板｜第25 - 26塊

70｜吉濱愛梨｜3rd｜倒連板｜第25 - 26塊

10｜中西百重｜3rd｜倒連板｜第4 - 5塊

84｜RUO｜3rd｜二連棒｜第二根摔出界外

71｜西村智惠｜3rd｜二連棒｜第二根摔出界外

第4回大會 KUNOICHI2004冬（2004年12月25日播出）合計17道關卡（1st-8 2nd-4 3rd-3 FINAL-2）

第一舞台的地板由黃色變成綠色，第三舞台的五人全部都是在倒連板脫落。只有一個人進軍最終舞台，也與SASUKE一樣，她首次出場就達成了完全稱霸的壯舉。

STAGE｜播報員｜過關人數｜限制時間｜最快紀錄｜剩餘時間｜平均時間｜備註

1st｜初田啓介（1-30號、51號、81-100號）小笠原亘（31-50號、52-80號）｜8人｜105秒｜三宅綾子｜28.86秒｜16.23秒

2nd｜小笠原亘｜6人｜35秒｜淺見清香｜9.08秒｜4.65秒

3rd｜初田啓介｜1人｜90秒｜三宅綾子｜11.98秒｜11.98秒

FINAL｜初田啓介｜1人｜35秒｜三宅綾子｜4.1秒｜4.1秒

編號｜挑戰者｜舞台｜關卡｜備註

58｜三宅綾子｜FINAL｜完全制覇｜剩餘4.1秒

70｜小宮理英｜3rd｜倒連板｜第30 - 31塊

50｜渡邊和江｜3rd｜倒連板｜第30 - 31塊

95｜淺見清香｜3rd｜倒連板｜第29 - 30塊

81｜吉田沙保里｜3rd｜倒連板｜第29 - 30塊

90｜山田海蜂｜3rd｜倒連板｜手碰到第14塊犯規出局

98｜凡·歐亞娜｜2nd｜浮遊島｜第五個

99｜泉美香｜2nd｜三連跳｜第三個

第5回大會 KUNOICHI2006新春（2006年1月7日播出）合計19道關卡（1st-9 2nd-5 3rd-3 FINAL-2）

三宅綾子在第一舞台過關之後得知祖母過世的消息，之後達成第二次完全稱霸。此大會有許多號碼不明的選手，但是都可以從空出的號碼和主持人所推測。

STAGE｜播報員｜過關人數｜限制時間｜最快紀錄｜剩餘時間｜平均時間｜備註

1st｜初田啓介（1-40號、71-100號）駒田健吾（41-70號）｜6人｜100秒｜三宅綾子｜20.85秒｜10.26秒

2nd｜駒田健吾｜5人｜50秒｜三宅綾子｜19.54秒｜11.44秒

3rd｜初田啓介｜2人｜15秒（僅「夢幻道」）｜小宮理英｜0.60秒｜0.49秒

FINAL｜初田啓介｜1人｜35秒｜三宅綾子｜7.74秒｜7.74秒

編號｜挑戰者｜舞台｜關卡｜備註

100｜三宅綾子｜FINAL｜完全制覇｜剩餘7.7秒

72｜小宮理英｜FINAL｜天空棒｜剩餘約1公尺

91｜水野裕子｜3rd｜倒連板｜第34 - 35塊

83｜今村百合子｜3rd｜倒連板｜第32 - 33塊

95｜淺見清香｜3rd｜倒連板｜第28 - 29塊

90｜米拉蓓拉‧阿芙奴｜2nd｜迴轉筒

### 第6回大會~第10回大會

第6回大會 KUNOICHI2006（2006年9月20日播出）合計18道關卡（1st-8 2nd-5 3rd-3 FINAL-2）

因為三宅綾子連續2次破關而全新改版。第1舞台共有11人通過，除了三宅全部都是首次過關。此外，與第5回大會比起來，跳躍力更顯得重要。這次的第二舞台是以速度賽的方式舉行，只取前6名進入第三舞台。三宅綾子也在此大會，拿下了第三次完全破關的壯舉。

STAGE｜播報員｜過關人數｜限制時間｜最快紀錄｜剩餘時間｜平均時間｜備註

1st｜初田啓介小笠原亘｜11人｜95秒｜エリン・ジェシカ・ドルティ｜15.17秒｜9.28秒

2nd｜駒田健吾｜8人｜75秒｜岩井智香｜18.57秒｜9.72秒｜過關秒數前6名才能進入3rd STAGE

3rd｜初田啓介｜2人

FINAL｜初田啓介｜1人｜30秒｜三宅綾子｜0.66秒｜0.66秒

編號｜挑戰者｜舞台｜關卡｜備註

100｜三宅綾子｜FINAL｜完全制覇｜剩餘0.66秒

83｜田中真帆｜FINAL｜天空棒｜剛抵達就時間到

75｜前田瑞帆｜3rd｜天秤橋｜剩餘1/3

88｜岩井智香｜3rd｜倒連板｜手碰到第21塊犯規出局

96｜エリン・ジェシカ・ドルティ｜3rd｜劍山道｜第1根→第2根

51｜東玲奈｜3rd｜劍山道｜第1根→第2根

80｜松本美佳里｜2nd｜時間競賽淘汰｜過關時間為1分9秒08

68｜北川成美｜2nd｜時間競賽淘汰｜過關時間為1分9秒86

79｜太刀川麻也｜2nd｜舞亂道｜第3根

66｜岡本さやか｜2nd｜舞亂道｜第3根

32｜吉田友子｜2nd｜大跳躍

第7回大會 KUNOICHI2007（2007年9月5日播出）合計19道關卡（1st-8 2nd-5 3rd-4 FINAL-2）

繼第6回大會之後，是此節目史上再一次全面翻新。第一舞台的段違棒、飛翔柱2關共有40多人出局。另外，相隔2年再度登場的八艘跳也吞噬了不少實力派選手。第一舞台的過關人數是過去大會排倒數第3的4位。第二舞台大跳躍、舞亂道以外的關卡全面更新，過去第一舞台的難關，舞踴石也遷至此。過關人數是繼第1回大會之後，排倒數第2的1人。第3關的倒連坂經過了小幅度的修改，使上次大會曾通過的田中真帆在此落下。進入最終舞台的人數和第1回大會一樣都是0。

STAGE｜播報員｜過關人數｜限制時間｜最快紀錄｜剩餘時間｜平均時間｜備註

1st｜梅田淳（1-50號）小笠原亘（51-100號）｜4人｜90秒｜三宅綾子｜22.72秒｜15.86秒

2nd｜小笠原亘｜1人｜65秒｜田中真帆｜3.81秒｜3.81秒

3rd｜梅田淳｜0名

編號｜挑戰者｜舞台｜關卡｜備註

91｜田中真帆｜3rd｜倒連板｜黃色區域，第27塊

92｜西村智惠｜2nd｜舞亂道｜過關後，於按下按鈕前夕時間到

100｜三宅綾子｜2nd｜舞亂道｜第三根

80｜小宮理英｜2nd｜吊梯子｜著陸失敗

第8回大會 KUNOICHI2009（2009年10月7日播出）合計16道關卡（1st-7 2nd-6 3rd-1 FINAL-2）

相隔2年之後再度舉行，又再一次的改版。第一舞台以4人1組的方式進行，每組取2人進入第二舞台。4人全部都出局的組別則進入敗部復活賽。第二舞台的關卡集合了過去各舞台的難關，是過去史上最難的第二舞台；第三舞台也有新關卡的產生，和過去的比賽型態截然不同。結果通過第一舞台者，包括敗部復活的9名在內，是史上最多的35人。此大會由於門井佐登美及小宮理英2人都完全破關，而創下了過去連極限體能王都沒有的紀錄。

STAGE｜播報員｜過關人數｜限制時間｜最快紀錄｜剩餘時間｜平均時間｜備註

1st｜佐藤文康（敗部復活戰同時擔任）初田啓介｜26人｜120秒｜門井佐登美｜50.34秒｜包含敗者復活者9人，總共35人進入第二舞台。

2nd｜佐藤文康初田啓介｜5人｜210秒｜門井佐登美｜76.19秒｜37.45秒｜通關剩餘時間前10名進入第三舞台，最終只有5名進入第三舞台。

3rd｜佐藤文康｜3人｜無限制時間｜紀錄最高3名進入FINAL STAGE。

FINAL｜初田啓介｜2人｜60秒｜門井佐登美｜21.4秒｜12.55秒

挑戰者｜舞台｜關卡｜備註

門井佐登美｜FINAL｜完全制覇｜剩餘21.4秒

小宮理英｜FINAL｜完全制覇｜剩餘3.7秒

有松知美｜FINAL｜雙面壁｜碰到關卡外圍犯規出局

山田幸代｜3rd｜飛行路｜紀錄1m60cm

加藤有香｜3rd｜飛行路｜紀錄1m60cm

第9回大會 KUNOICHI2017（2017年2月12日播出）合計16道關卡（RED-7 BLUE-7 FINAL-2）

睽違8年後再度開賽。這次的錄影地點捨棄綠山攝影棚，改在幕張展覽館進行。出場者也比以往少了一半，只剩下50人。舞台數量也改回第2回以前的3個，其中第一舞台稱之「RED STAGE」、第二舞台稱之「BLUE STAGE」，各障礙物名稱也捨棄以往的三個漢字命名，改為只用片假名命名。此外，這次也有從極限體能王SASUKE引進障礙物。

RED STAGE方面，最大的難關就是フィッシュボーン（Fish Bone，魚刺橋），闖進BLUE STAGE的只有5人。

而BLUE STAGE方面，蜘蛛步道、逆向輸送帶、巔峰戰士等極限體能王名關卡登場，過去幾次大會的名關卡スポンジブリッジ（Sponge Bridge，海綿橋）卻造成5人中4人出局。首次登場的泉ひかり ( 泉光 )為僅存的FINAL STAGE挑戰者，但最後卻未能完全制霸。

STAGE｜播報員｜過關人數｜限制時間｜最快紀錄｜剩餘時間｜平均時間｜備註

RED｜駒田健吾｜5人｜140秒｜大嶋あやの ( 大嶋綾乃 )｜49.93秒｜27.95秒

BLUE｜杉山真也｜1人｜無

FINAL｜杉山真也｜0人｜35秒

編號｜挑戰者｜舞台｜關卡｜備註

42｜泉ひかり ( 泉光 )｜FINAL｜綱登り｜剩下約2公尺

44｜陳竹音｜BLUE｜スポンジブリッジ｜第6塊→第7塊

45｜大嶋あやの ( 大嶋綾乃 )｜BLUE｜スポンジブリッジ｜第3塊→第4塊

43｜渡辺華奈｜BLUE｜スポンジブリッジ｜第2塊→第3塊

48｜川端友紀｜BLUE｜スポンジブリッジ｜第1塊→第2塊

第10回大會 KUNOICHI2017夏（2017年7月2日播出）合計19道關卡（RED-7 BLUE-5 BLACK-5 FINAL-2）

STAGE｜播報員｜過關人數｜限制時間｜最快紀錄｜剩餘時間｜平均時間｜備註

RED｜杉山真也（1~40號）駒田健吾（41~50號）｜6人｜110秒｜泉ひかり ( 泉光 )｜19.55秒｜7.17秒

BLUE｜駒田健吾｜3人｜75秒｜泉ひかり ( 泉光 )｜17.01秒｜8.97秒

BLACK｜駒田健吾｜0人｜無

編號｜挑戰者｜舞台｜關卡｜備註

50｜泉ひかり ( 泉光 )｜BLACK｜地獄滑桿｜終點前

49｜渡辺華奈｜BLACK｜地獄滑桿｜終點前

40｜AYA｜BLACK｜巔峰戰士改｜段差時落水

36｜岡部紗季子｜BLUE｜芝麻開門｜第3道牆，時間到

32｜渡邉美香｜BLUE｜逆向輸送帶｜時間到

7｜才木 玲佳｜BLUE｜スライドウォーク｜時間到

### 第11回大會~

第11回大會 KUNOICHI2018（2018年7月1日播出）合計19道關卡（RED-7 BLUE-5 BLACK-5 FINAL-2）

STAGE｜播報員｜過關人數｜限制時間｜最快紀錄｜剩餘時間｜平均時間｜備註

RED｜駒田健吾｜10人｜110秒｜岡部紗季子 ( 岡部紗季子 )｜29.07秒｜18.77秒

BLUE｜伊藤隆佑｜4人｜80秒｜岡部紗季子｜22.18秒

BLACK｜伊藤隆佑｜1人｜無

FINAL｜伊藤隆佑｜0人｜35秒

編號｜挑戰者｜舞台｜關卡｜備註

32｜岡部紗季子｜FINAL｜綱登り｜剩下約2公尺

47｜大嶋綾乃｜BLACK｜地獄滑桿｜終點前

29｜山本華步｜BLACK｜地獄滑桿｜終點前

33｜津吹アイリ｜BLACK｜スポンジブリッジ｜第1塊→第2塊手碰觸板子犯規出局

30｜坂井絢香｜BLUE｜芝麻開門｜第3道牆，時間到

40｜須藤美青｜BLUE｜芝麻開門｜第2道牆，時間到

49｜渡邉美香｜BLUE｜芝麻開門｜第1道牆，時間到

### 第12回大會~

第12回大會 KUNOICHI2025（2025年1月13日播出）合計15道關卡（1st-5 2nd-4 3rd-4 FINAL-2）

再次睽違了七年，於幕張展覽館進行。本次比賽也是繼舊版 (2008年版本) 之後，再次恢復成原來的階段名稱 : 第一舞台、第二舞台及第三舞台，而非過往新版的「RED STAGE」、「BLUE STAGE」與「BLACK STAGE」。此次更是從2009年後，再次有人達成完全制霸的壯舉。

STAGE｜播報員｜過關人數｜限制時間｜最快紀錄｜剩餘時間｜平均時間｜備註

1st｜杉山 真也 (1-8號) 小笠原 亘(9-50號)｜6人｜100秒｜大嶋あやの ( 大嶋綾乃 )｜34.53秒｜15.5秒

2nd｜小笠原 亘｜6人｜80秒｜大嶋あやの｜32.44秒｜13.87秒

3rd｜杉山 真也｜1人｜無限制時間

FINAL｜杉山 真也｜1人｜35秒｜大嶋あやの｜8.97秒｜8.97秒

編號｜挑戰者｜舞台｜關卡｜備註

49｜大嶋あやの｜FINAL｜完全制覇｜剩餘8.97秒

47｜森ひかる｜3rd｜フライング バー｜第一次飛躍落水

39｜酒井珠希｜3rd｜スポンジブリッジ｜第6塊→第7塊腳碰觸板子側面犯規出局

42｜渡邊麻衣｜3rd｜スポンジブリッジ｜第4-5塊

43｜坪井保菜美｜3rd｜サイドワインダー｜第二次轉換失敗

50｜水野裕子｜3rd｜サイドワインダー｜第一次轉換失敗

### 第13回大會~

第13回大會 KUNOICHI2025秋（2025年11月24日播出）合計18道關卡（1st-5 2nd-5 3rd-5 FINAL-3）

此次大會不同於以往，在大嶋拿到了第一次，屬於她的完全制霸後，節目組也迎來全面翻新。第一舞台的滾輪山丘替換為SASUKE 13曾出現過的翻滾翹翹板，不過由於有些不一樣，所以名稱為新翻滾翹翹板。另外，第二舞台也加入逆流水道，為選手增加難度。第三關如同第一關一樣，加入SASUKE 9的燈泡吊橋，以及過去體能王最令人頭疼的關卡—瘋狂巔峰戰士, 當時成為史上淘汰最多人的型態的巔峰戰士。最後，最終舞台也加入了，曾讓體能王選手制霸之路增添考驗的鯉魚躍龍門。因此，本屆大會的難度也來到以往新高；不過，曾經三度完全制霸的三宅綾子(48號)，睽違18年，於本屆大會復出，以及可能會有不少新的黑馬選手值得期待。或許是呼應時代的新篇章，抑或是世代交替給新生代的交響曲呢?因此也為本次大會，增加了不少的話題性呢!

應援嘉賓方面，山田勝己、川口朋廣、日置將士、佐藤惇、池谷直樹、武藤智廣皆登場。此外，SASUKE初期活躍的畠田好章也現身為參賽的次女加油。

STAGE｜播報員｜過關人數｜限制時間｜最快紀錄｜剩餘時間｜平均時間｜備註

1st｜杉山 真也 (1~34號) 小笠原 亘（35號以後）｜12人｜90秒｜渡邊麻衣｜30.00秒｜18.5秒

2nd｜小笠原亘｜4人｜90秒｜渡邊麻衣｜24.50秒｜17.09秒

3rd｜杉山真也｜2人｜無限制時間

FINAL｜0人｜45秒

編號｜挑戰者｜舞台｜關卡｜備註

49｜大嶋あやの｜FINAL｜サーモンラダー｜在第4段到第5段的過渡時跌落

43｜渡邊麻衣｜在第2段到第3段的過渡時跌落

42｜才藤歩夢｜3rd｜クレイジークリフ｜飛越銜接失敗

39｜酒井珠希｜スポンジブリッジ｜第13塊→第14塊

2nd

## 女子版極限體能王實力堅強的選手

### 完全制霸者

三宅綾子（出場4回 雜技舞者，女子版極限體能王唯一複數次完全制霸者）：背負著100號的榮耀，有QUEEN OF KUNOICHI 的美譽。只有首次出場的第4回是58號。

她有著優秀的體力，在求快之中又不失謹慎是她最大的過關秘訣，也因此在第4回～第6回大會達成了連續三次的完全破關。可惜的是她在第7回時第二舞台的最後一關因為一時大意而落下，無法連續四次完全破關。2007年時她也去報名了第18回極限體能王的比賽。每次進入最終舞台都一定會過關，是唯一 一位多次進入最終舞台過關率100%的人。近期則睽違18年後，於13屆大會(2025秋) 出賽，然而卻在「Fish Bone」關卡中淘汰，為生涯首次在第1舞台敗北。

小宮理英（出場5回 偶像藝人）：第4回首次出場，在第三舞台倒連坂出局（No.70）。第5回首次進入最終舞台，第6回的挑戰畫面並未播出。第7回則是在第二舞台吊梯子因為著地失敗而出局（No.80）。第8回雖然在舞踴石有些許的失去平衡，但是其他關卡都各個完美的過關，最後達成了完全破關。極限體能王也4度參賽，第22回在蜘蛛跳躍出局（No.64），第23回大會則是在乘風破浪落水（No.37），第24回在圓木滑降落水（No.57），第26回時在人肉轉盤出局（No.不明）。

門井佐登美（出場1回 體操大姊）：第8回首次出場。第一、第二舞台以壓倒性的速度闖關，第三舞台也有很好的表現，最終舞台也以驚人的速度，剩下21秒多完全破關，是KUNOICHI節目史上第二位首次出場就完全破關的選手，極限體能王只出場第27回大會，在乘風破浪出局（No.不明）。

大嶋あやの（出場4回 兒童私人健身教練，新女子版極限體能王目前唯一完全制霸者）：於第9回首次出場。自幼學習新體操、排球及壘球，後專注於普通攀岩與速度攀岩。她以靈活的身手與強勁的爆發力聞名，在KUNOICHI大賽中一路過關斬將，最終於12回大會成功破完所有關卡，成為節目史上第4位完全制霸者。之後亦曾多次挑戰《SASUKE》，並成功突破第一舞台，也是繼1998年第二回大會的西村智惠(原名為田邊智惠)後，第二位日本女性成功通過第一關。因而成為少數能於男子舞台闖關成功的女性代表之一。現同時兼任兒童體能教練，持續活躍於攀岩與競技障礙賽場。

### 實力堅強的選手

山田海蜂（出場3回 前新體操選手、亞特蘭大奧運、雪梨奧運日本代表）：第一回在第二舞台大跳躍腳不慎沾到水出局，隨後第二回卻在第一舞台的円柱乗脫落。第四回做好萬全準備後，挺進到第三舞台的倒連板。她在極限體能王也有出場（第12回），並且闖到跳躍懸吊（No.90）。

遊佐雅美（出場5回 職業救生員）：第一回與山田海蜂同樣，在大跳躍出局。第二回也在大跳躍出局，是第二舞台唯一的脫落者。自從第三回在舞踴石失敗後，表現就開始失常。第四回在排行榜中第七名，第五回在排行榜中只有第十名。

水野裕子（出場8回 偶像藝人）：第2、第3回大會闖進最終舞台。第2回在天空道圓柱的部分落下；第3回在天空棒已0.2秒之差出局，被看好是完全破關最有利後補的她，第4回卻在第一關舞踴石失足落水。第5回恢復正常，在倒連板出局；但第6回之後的表現開始退步。第6回在不安道落水，第7回則在八艘跳出局（No.91）。第9回相隔8年開賽以50號登場，在新關卡魚刺橋出局。第10回前來雪恥，卻在雙重擺盪沒有抓好橫桿而落水（No.21）。2024年，她時隔 19 年再次參加了 SASUKE 本戰與世界盃。即使已進入 40 代、且經歷多年空窗期間，不過仍持續展現活躍表現。他也於第12回大會出賽，並以自第5回大會以來，睽違 19 年的成績再度通過第1舞台。接著也順利通過第2舞台，雖闖至第3舞台的「Sidewinder」，但刷新了女子組的最年長佳績（背號50）。秋季賽她也照常出戰第13回大會。儘管本次帶傷上陣，不過仍闖到「二連聳立高牆」的第二面才敗下陣來（背號50）。

渡邊美香（泉美香）（出場4回 爵士舞教練→家庭主婦、老人安養復健中心護工）：首次出場的第3回大會即闖進最終舞台（No.92）。之後的「黃金筋肉SASUKE TRIAL2004」也有出場，過了連男性也吃足苦頭的聳立之牆，但隨後時間到。第4回在第二舞台三連跳失去平衡落水（No.99）。第9回大會相隔13年出場，在第一舞台的砲彈球時間到（No.39）。第10回成功闖過第一舞台，在第二舞台的逆向輸送帶時間到（No.32）。另外，她和水野裕子是很好的戰友。

西村智恵（出場5回 前特技演員）：她是唯一一位以女性身分通過極限體能王第一舞台的人。第3回大會首次出場，在第三舞台二連棒出界；第4回八艘跳（No.91）、第5回斜面走都在第一舞台出局。第7回是相隔已久闖入第二舞台，很可惜地時間到。第8回雖然在第一舞台領先，卻在新關卡ブラン跳出局。

泉ひかり （泉光）（出場2回 跑酷表演者）：她是在第9回大會唯一一位晉級到最終舞台的參賽選手，可惜，在終點前幾秒時間結束，差一點就能完全制霸（No.42）。第10回第一、二舞台都以最快速度過關，闖到第三舞台的地獄滑桿，可惜無法跳到終點而落水（No.50）。

## 女子版極限體能王最新關卡名稱（第13回）

### FIRST STAGE

限制時間 90秒。

① 新プリズムシーソー

② スクリュードライバー

③ フィッシュボーン

④ ドラゴングライダー

⑤ 2連そり立つ壁（2連聳立高牆）

### SECOND STAGE

限制時間 90秒。

① スライドウォーク

② スパイダーラン（蜘蛛步道）

③ バックストリーム（逆流水道）

④ リバースコンベア（逆向輸送帶）

⑤ ウォールリフティング（芝麻開門）

### THIRD STAGE

無限制時間。

① ランプグラスパー

② サイドワインダー

③ スポンジブリッジ

④ クレイジークリフハンガー

（瘋狂巔峰戰士）

⑤ パイプスライダー（地獄滑桿）

### FINAL STAGE

高15公尺，限制時間45秒

① スパイダークライム（蜘蛛攀爬，8公尺）

② サーモンラダー (鯉魚躍龍門，5段)

③ 綱登り（攀繩，7公尺）

## 女子版極限體能王過去曾出現的關卡

- 這裡記述的是第9回以前有的關卡，當然也是以日文→中文的方法表示。
- 內的數字代表此關卡出現的大會數。

### 第一舞台

大會數｜第一舞台關卡名稱｜限制時間

1｜舞踴石｜風車渡｜円柱乗｜暴風道｜三連跳｜脫出繩｜80秒

2｜舞踴石｜風車渡｜円柱乗｜関所道｜三連跳｜脫出棒｜90秒

3｜舞踴石｜風車渡｜障壁越｜円柱乗｜不安道｜八艘跳｜斜面走｜脫出繩｜85秒

4｜舞踴石｜風車渡｜不安道｜円柱乗｜斜面走｜八艘跳｜超登坂｜大滑降｜脫出繩｜105秒

5｜舞踴石｜風車渡｜不安道｜円柱乗｜斜面走｜八艘跳｜気負坂｜大滑降｜脫出繩｜100秒

6｜浮遊走｜三角橋｜飛翔柱｜不安道｜円柱乗｜斜面走｜落下棒｜脫出繩｜95秒

7｜飛石走｜段違棒｜飛翔柱｜不安道｜円錐乘｜八艘跳｜斜面走｜脫出繩｜90秒

8｜不安走｜丸太橋｜吊天棒｜鐵條網｜プラン跳｜池水渡｜消耗壁｜120秒

9｜ローリングヒル｜パイプホールド｜フィッシュボーン｜エックスブリッジ｜ジャンプハング｜そり立つ壁｜キャノンボール｜140秒

10｜シェイキングブリッジ｜フィッシュボーン｜ダブルペンダラム｜110秒

11｜ドラゴングライダー｜110秒

12｜スクリュードライバー｜フィッシュボーン｜ドラゴングライダー｜2連そり立つ壁｜100秒

13｜新プリズムシーソー｜90秒

舞踴石【1.2.3.4.5】

通過數個高低不同的梅花樁，第4回大會以後在第3個設置彈簧。過去曾是第一舞台的難關，第6回大會以後遷至第二舞台延續至今。

風車渡【1.2.3.4.5】

通過風車狀且會旋轉的立足點。第1回時風車共3個，而且每個都比前一個高；第2回大會以後改為一個大風車。

円柱乗【1.2.3.4.5.6.7】

在鐵製圓柱上保持平衡，利用腳使其前進。目前的全勤關卡，第8回移至第二舞台。

暴風道【1】

在每秒25公尺強風的吹襲下，必須通過一座細長的橋。第2回大會變成關所道。

三連跳【1.2】

從彈簧床跳躍至一細長的立足點，如此反覆三次。第4回關卡移至第二舞台，第6、8回變成須跨越三個不同高度的柵欄。

脫出繩【1.3.4.5.6.7】

爬上用繩製的會搖晃的梯子。第1回時曾以「忍梯子」的名稱登場。

関所道【2】

中文或又譯作「強渡關山」。通過上下波動起伏的橋。

脫出棒【2】

爬上一根紅色的鐵棒。

障壁越【3】

越過兩個高度不同的牆壁。第二個較第一個為高。

不安道【3.4.5.6.7】

第一型態：只在第3回登場。類似極限體能王「搖晃的橋」，中央的突起較小，搖晃的幅度也較低。

第二型態：越過中間有空洞的平衡橋，空洞共3個。

八艘跳【3.4.5.7】

利用彈簧床飛身而躍至對岸著陸。中文有時譯作「蜻蜓點水」。第3回時中央有浮島，第4回以後去除。第7回復活後改在一根圓柱上著陸。

斜面走【3.4.5.6.7】

斜著身體，橫越45度的斜坡。第4回以前只有1個斜坡，第5回開始斜坡變成2個。

超登坂【4】

攀上角度45度的斜坡。後半部的坡較為陡峭，且有設置2根繩子。

大滑降【4.5】

手握住一鐵桿開始向下滑行至一小立足點著陸。成功後須越過一不規則形狀的平衡橋。

気負坂【5】

類似極限體能王「聳立之牆」。高度較小，且分為2段。

浮遊走【6】

快速躍過數個會沉下水中的浮島。

三角橋【6】

類似極限體能王的「山蹺蹺台」。通過一個會搖晃的三角狀的橋。

飛翔柱【6.7】

事先按下按鈕後一黃色沙包會開始下降，接近挑戰者後挑戰者利用跳板緊緊抓住沙包滑行至對岸。第7回大會時須在段違棒就按下按鈕。

落下棒【6】

利用一向下傾斜的鐵棒著陸至一浮島。

飛石走【7】

有點像古代的特技水上飄。跳過幾個小浮島後至對岸，類似極限體能王的「六段連環跳」。

段違棒【7】

越過兩個圓柱狀的獨木橋，第二個的高度比第一個高。脫落者非常多，第7回登場時與「飛翔柱」的配合下超過40人出局。

不安走（跨越拒馬）【8】

越過數個設置了高欄的浮島。

丸太橋（圓木橋）【8】

穿越3個用木頭做的獨木橋。

吊天棒（垂天棒）【8】

用繩子懸著幾個木製立足點，必須踩過前進。這有點類似極限體能王的「泰山渡河」。

鐵條網（鐵條網）【8】

運用鐵製的網子，雙手雙腳撐住兩邊前進，底部有些許的突起。有點像「蜘蛛步道」的變形。

プラン跳（鞦韆跳躍）【8】

乘著鞦韆下降至一浮島著陸。若雖著陸允許些許碰觸到水面。

筏渡し（木筏渡河）【8】

利用前一關卡的浮島，抓住一繩子使浮島向前進至下一關卡。

消耗壁（消耗壁）【8】

抓著網子慢慢往上爬，類似極限體能王的「天羅地網」。

エックスブリッジ【9】

利用 X 字形安裝的橡膠所支撐、會伸縮的四個踏板進行通過。與 SASUKE 第24回大會登場的同名區域是不同的裝置

ジャンプハング（跳躍懸吊）【9】

從彈簧床跳起並撲向網子，沿著下方移動到對岸。與 SASUKE 的版本不同，由於場景架設時鐵骨的位置關係，無法從上方進行移動。

### 第二舞台

大會數｜第二舞台關卡名稱｜限制時間

1｜大跳躍｜回転柱｜天秤橋｜浮游島｜50秒

2｜大跳躍｜壁際伝｜天秤橋｜浮游島｜大跳躍、壁際伝：45秒天秤橋、浮游島：不計時

3｜大跳躍｜超登坂｜回轉筒｜浮游島｜40秒

4｜大跳躍｜三連跳｜回轉筒｜浮游島｜35秒

5｜大跳躍｜超登坂｜回轉筒｜振子道｜浮游島｜50秒

6｜大跳躍｜三連跳｜棒子橋｜翻山嶺｜舞亂道｜70秒

7｜大跳躍｜舞踴石｜迴轉筒｜吊梯子｜65秒

8｜大跳躍｜三連跳｜舞躍石｜倒連板｜円柱乗｜210秒

9｜スライドウォーク｜スパイダーウォーク｜リバースコンベア｜スラントエッジ｜スラントエッジ｜スポンジブリッジ｜クリフハンガー｜ウェーバーブリッジ｜未計時

10｜5連ハンマー｜リバースコンベア｜ウォールリフティング｜75秒

11｜80秒

12｜ローリングログ｜スパイダーラン｜80秒

13｜スパイダーラン｜バックストリーム｜90秒

大跳躍【1.2.3.4.5.6.7.8】

從斜坡上滑下來，跳到一個浮島上。第1屆大會時的兩位挑戰者皆在此失敗。第4屆大會後把著地地點調近。回転柱【1】

站上旋轉的踏板並通過前進。此區域只出現在第2階段的第2關，但由於進入第2階段的兩名選手都在前一個「大跳躍」關卡中淘汰，因此沒有任何選手挑戰到這個區域。

天秤橋【1.2】

通過一座寬 15 公分、長 5 公尺、高 1.8 公尺的搖晃橋梁

浮遊島【1.2.3.4.5】

通過漂浮在水面的圓型小島。小島的直徑皆為 45 公分、總長度為 120 公分。似乎允許有些微的落水接觸。

壁際伝【1】

沿著牆邊寬 15 公分的細窄通道保持平衡前進

超登坂【3.5】

與第4回第1階段出現的關卡相同，但途中原本的繩索已被移除。

回轉筒【3.4.5.7】

奔跑通過旋轉的圓木，圓木直徑 30 公分，長度 3.8 公尺

三連跳【4.6.8】

第一版本（4.6）：跳過三張彈簧床，彈簧床與彈簧床中間有細長的站立區。

第二版本（8）：越過3座高度不同的柵欄。

振子道【5】

通過會被四個擺動鐵鎚攻擊的平衡木。鐵鎚的擺動節奏為第1與第3、第2與第4個各自相同。是曾經出現在 SASUKE 的「五連鎚」關卡的翻新版。

棒子橋【6】

翻山嶺【6】

舞踴石【6.7.8】

通過數個上面凸出來的柱子。第1屆~第6屆大會時存在於第一舞台的第一關卡，第7屆大會後移至第二舞台。其中的第三根柱子在第4屆大會之後改成可上下移動。

吊梯子【7】

舞亂道【7.8】

由三個細長的平衡橋所組成（依序為白樺、竹子、鐵管）。其中前兩個的中間有繩子可以抓住，而最後的鐵管則沒有。第7回三宅綾子在此失敗（鐵管的後半段落水）。

倒連板【8】

通過17片用保麗龍做成的等高板子，第7屆大會前存在於第三舞台，「挑戰冠軍王」也曾出現過類似的項目。

円柱乗【8】

走過一個會轉動的圓木，第7屆大會前存在於第一舞台。

スラントエッジ【9】

ウェーバーブリッジ【9】

### 第三舞台

大會數｜第三舞台關卡名稱｜限制時間

3｜二連棒｜倒連版｜天秤橋｜90秒

4

5｜無情壁｜夢幻道｜無情壁，倒連版：不計時夢幻道：15秒

6｜劍山道｜天秤橋｜未計時

7｜魔性壁

8｜高跳

9｜無｜----

10｜プロペラ雲梯｜アームバイク｜スポンジブリッジ｜クリフハンガー｜パイプスライダー｜未計時

11｜プラネットブリッジ

12｜サイドワインダー｜フライングバー

13｜ランプグラスパー｜クレイジークリフ｜パイプスライダー

二連棒【3.4】

倒連板【3.4.5.6.7】

第一型態：一共要通過40片用保麗龍做成的板子（綠色12塊，藍色8塊，黃色8塊，紅色12塊），過了綠色段之後，每4塊就增高一階。

第二型態：第7回大會時將最後面的紅色12塊更新為「倒連棒」，變成只有柱子而已。

註：「挑戰冠軍王」曾出現過類似的項目。

天秤橋【3.4.6】

無情壁【5】

夢幻道【5】

剣山道【6.7】

魔性壁【7】

フライングロール【8】

從彈簧床飛身而躍，須越過一個鐵棒，且鐵棒不可落下或碰觸到。從1.6公尺開始比賽，同高度失敗兩次則判定出局。第8回大會倖存的3人進入最終舞台。

クリフハンガー【9.10】

第9回：抓住寬 4.5 公分的突出物前進；途中有 60 公分的空白。

第10回：抓住寬 4 公分的突出物前進；途中有上升的台階。

プロペラ雲梯【10.11.12】

曾經是 SASUKE 中的關卡之一。進行方式為抓住旋轉的橫桿前進，橫桿共有 3 根。需要注意的是，抓住第一根桿

子後，當桿子返回起點時，可以放手再繼續抓下一根。

アームバイク【10.11】

透過手臂踩動像腳踏車般的踏板前進。

プラネットブリッジ【11】

需靠雙手挺住球狀物，雙腳踩在能電動調整、與球距離在 120~140 公分之間的活動牆上前進。

フライングバー【12】

需抓住橫桿，利用慣性身體帶動橫桿整體跳躍，掛到前方約 1.5 公尺的盤子上前進，共3個。

### 最終舞台

大會數｜最終舞台關卡名稱｜限制時間

1｜天空道｜未計時

2｜未計時

3｜梯子壁｜天空棒｜35秒

4｜35秒

5｜梯子跳｜35秒

6｜無情壁｜30秒

7｜天空網｜未知

8｜鐵梯子｜雙面壁｜60秒

9｜左右はしご｜綱登り｜35秒

10｜スパイダークライム｜35秒

11｜35秒

12｜35秒

13｜サーモンラダー｜綱登り｜45秒

### 天空道【1.2】

通過最大寬度為 6 公分的道路。道路途中設有圓柱區（長 1 公尺）與三角柱區（長 2 公尺）

### 梯子壁【3.4】

像「Spider Climb」一樣，雙手雙腳撐住前進爬梯子。在第9回以「左右梯子」的名稱重新登場。

### 天空棒【3.4】

爬上塗成紅色漆的棒子

### 梯子跳び【5】

交替蹬上梯子，邊跳邊向上攀爬

### 大絶壁【6】

攀爬交錯擺設的紅方塊

### 天空網【7】

攀繩

### 天空縄【7】

攀繩

### 鉄梯子【8】

選手需攀爬鐵製梯子完成關卡

### クライムボード【8】

前半段為方塊製攀岩，後半段則為模仿自然岩石的突出物。從前半段移動到後半段時需向右前進，且不得抓取突出物以外的地方。若抓取了規定外的地方，將被判定 出界（失格）。

### スパイダークライム【10.11.12.13】

選手需像攀爬「Spider Walk」一樣，以手腳撐住牆面向上攀爬

### サーモンラダー【13】

需抓住橫桿推掛到上方突出物，分四段前進。體重完全由雙手支撐，違規吊掛身體或腳踩突出物者即判定失格。完成後橫桿可作為爬繩支撐平台。

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