林盛斌

林盛斌（Bob Lam Shing Bun，1979年9月24日），香港電視節目主持、唱片騎師、商人，出身於新城電台，於2010年代加盟無綫電視，現為無綫電視基本藝人合約藝員，於《萬千星輝頒獎典禮2025》獲頒「最佳男主持」。同時他亦涉足商界，現是時裝店「POPCORN」和娛樂製作公司「棋人娛樂」的老闆之一。

## 背景

### 早年生活

林盛斌出身香港小康之家，祖籍廣東潮州揭陽。有一名胞弟，一家四口早年居於西營盤第二街。父親在他讀中學時曾在內地開設電子加工廠，卻因1997年金融風暴而家道中落。林盛斌早年就讀聖安多尼學校上午校和英皇書院，曾經是校內籃球隊成員，至1997年中五畢業。但因為香港中學會考的成績分數不足以讓他回到原校升讀中六，所以他轉到香港仔工業學校完成預科課程。

### 事業發展

林盛斌在2000年中七畢業後在香港城市大學專業進修學院修讀屋宇建造系高級文憑（曾拍攝周星馳《少林足球》其後辭演），讀至二年級時因在聯校歌唱比賽中而認識了新城電台的唱片騎師陳小芝。他大專畢業後在新城電台當了9個月營業部推銷員，負責為電台尋找廣告合作夥伴。他之後在2003年4月1日正式成為電台唱片騎師，並逐漸成為廣播節目《新香蕉俱樂部》的要員。林盛斌於2009年加入無綫電視至今。期間由於新城知訊台出現重大改革，林盛斌在2016年年初被轉為只在星期六出現的兼職主持電台節目《開心大派對》，可是由於他自此便疏於主持該節目，節目只有在介紹時掛上他的名字，他長期沒有在節目中現身。最終在2019年左右，他的名字無聲無息地從《開心大派對》主持名單中除去，也意味著他沒有主持新城電台的節目。他現時為無綫電視基本藝人合約藝員。同時活躍於不同的商業活動，主要擔任司儀。另外，他亦在婚禮擔任司儀。

林盛斌曾分別於2011年和於2013年憑無綫電視節目《兄弟幫》和無綫電視劇集《老表，你好嘢！》中飾演「程少山」一角入圍候選《萬千星輝頒獎典禮2011》「最佳節目主持」和《萬千星輝頒獎典禮2013》「最佳男配角」。2018年，他所主持的無綫電視節目《美女廚房》獲得《萬千星輝頒獎典禮2018》「最佳非戲劇節目」。2022年，他涉足NFT（非同質化代幣）領域，開設香港首間NFT便利店「852」。

2022年10月，林盛斌在無綫電視台慶劇《美麗戰場》飾演「徐富貴」一角，在劇中與劉佩玥合演情侶獲注目及好評，並獲支持獲得該年度《萬千星輝頒獎典禮》「最佳男配角」。他憑此劇在《萬千星輝頒獎典禮2022》入圍「最佳男配角」及「最受歡迎電視拍檔」（與劉佩玥），兩項提名均入圍最後五強。

2025年，林盛斌先後主持多個無綫電視節目，包括戀愛綜藝節目《女神配對計劃》及遊戲節目《攻你上大學》，均大獲好評，更於《萬千星輝頒獎典禮2025》獲頒「最佳男主持」。

## 個人生活

林盛斌目前已婚，妻子為圈外人黃碧玲（現改名黃乙頤），現育有三女一子。2018年8月，他因身體不適入院接受治療，醫生檢查後稱情況危急，三條血管阻塞，並花了五小時完成俗稱「通波仔」的血管再成形術。病況公開後他收到各界好友關心，但亦因病況缺席錄影《美女廚房》。

## 演出作品

### 電視劇（無綫電視）

首播｜劇名｜角色

2012年｜衝呀！瘦薪兵團｜劉先生

2013年｜老表，你好嘢！｜程少山

My盛Lady｜馬明

2014年｜食為奴｜蔡鶴亭

女人俱樂部｜李培基

老表，你好hea！｜郭寶

2016年｜巾幗梟雄之諜血長天｜小田次郎

2017年｜老表，畢業喇！｜杜明亨

誇世代｜節目主持

2020年｜使徒行者3｜金田

2022年｜美麗戰場｜徐富貴

2024年｜法證先鋒VI：倖存者的救贖｜陶兆銘

拍攝中｜警是個大佬

### 電視劇（其他）

首播｜劇名｜角色

2020年｜戰毒｜奇哥

### 網路電影

- 2017年：《猛料辣妹》

### 微電影

- 2016年：《衝呀！大野郎！》飾 馬志豪

### 節目主持／司儀

- 以下列表只記錄林盛斌演出過的綜藝作品，若有遺漏，請協助補充相關資料。

新城電台

- 新城知訊台（前稱新城娛樂台）
- 《新香蕉俱樂部》 （逢星期一至五23:00－01:00）
- 《爸爸媽媽你好嗎》（逢星期一至五13:30－15:00）
- 《開心家天下》（逢星期一至五11:00－13:00）
- 《開心大派對》（逢星期六 14:00-16:00）
- 新城數位音樂台
- 《斌彬有瀛》（逢星期日 早上10:00-11:00）

無綫電視

2010-2020年

- 《兄弟幫》

2012年

- 《登登登對》
- 《飲食天王頒獎典禮》

2013年

2014年

2015

2016

2017

2018

2019

- 《BB要健康》
- 《玩轉獅門娛樂天地》
- 《台慶強勢列陣》
- 《善心滿東華2019》

2020

2021

2022

- 《360秒人生課堂》

2023

- 《濠玩夏水禮》
- 《保育拓展新塱原》
- 《獎門人Happy Summer感謝祭》
- 《爸知弊！你嚟湊吖！》

2024

- 《獎門人恭喜發財全盒》（重溫片段）

2025

- 《女神配對計劃》
- 《攻你上大學》

### 配音

- 2013年：《王牌巨猩》（粵語配音）
- 2015年：《荒失失企鵝》飾 高華斯基（粵語配音）
- 2016年：《櫻桃小丸子：來自義大利的少年》飾 阿 Nep（粵語配音）
- 2017年：《波士BB》飾 希歐多爾·普頓/波士BB（粵語配音）
- 2021年：《波士BB 2細祖》飾 希歐多爾·「泰迪」·普頓/波士BB（粵語配音）

### 棟篤笑

- 2015年：《Bob’s Up伊館2015》
- 2016年：《Bob's UP雲頂2016棟篤笑》
- 2017年：《Bob's UP澳門2017》
- 2021年，2023至2025年：《The Bobfather 棟篤笑》

### 音樂錄像

- 2015年：鄭欣宜〈你瘦夠了嗎?〉
- 2019年：王梓軒〈安全著陸〉

### 其他

- 2010年：《有房出租》演出
- 2016年：《情義兩難全之玩爆你個腎》嘉賓
- 2017年：《五夜講場》嘉賓
- 2018年：《我老細唔係人》演出
- 2020年：《Tiger's Talk》主持

## 著作

- 2006年：《桃花寶典求愛全攻略》（與新香蕉俱樂部成員合著）
- 2007年：《舊日的蕉跡》（與新香蕉俱樂部成員合著）
- 2008年：《愛情50/50》（與新香蕉俱樂部成員合著）
- 2008年：《七日天堂 七日地獄》（與新香蕉俱樂部成員合著）
- 2008年：《凹凸男女》（與胡凱澄共同著作）
- 2009年：《蕉牌旅遊 拍拖行頭》（與新香蕉俱樂部成員合著）
- 2010年：《蕉牌旅遊 打出身價坡》（與新香蕉俱樂部成員合著）

## 唱片列表

- 2006年12月 《Be Friend》
- 2008年12月 《THE LESS THE BETTER》

## 派台歌曲成績

派台歌曲上榜最高位置

唱片｜歌曲｜903｜RTHK｜997｜TVB｜備註

2006年

不可沒友﹙合唱版）｜×｜×｜×｜連同杜浚斌、秦善文和Cream合唱

Be Friend｜失戀的歌｜×｜×｜5｜×｜連同杜浚斌和秦善文合唱

Be Friend｜摯友｜×｜×｜2｜×｜連同杜浚斌和秦善文合唱

Be Friend｜絕世招數｜×｜×｜18｜×｜連同杜浚斌和秦善文合唱

2008年

The Less The Better｜一人少句｜×｜×｜1｜×｜首支冠軍歌連同杜浚斌和范振鋒合唱

The Less The Better｜撐撐堂 - Add Oil｜×｜×｜1｜連同杜浚斌和范振鋒合唱Featuring 曾志偉

The Less The Better｜小丈夫（國）｜×｜×｜2｜×｜與杜浚斌、范振鋒合唱《一人少句》國語版

2011年

祝﹒福島｜×｜×｜×｜與葉文輝、杜浚斌、范振鋒、秦善文合唱

2012年

Dreams Come True｜難為正邪定分界｜×｜×｜8｜×｜翻唱葉振棠、麥志誠歌曲

各台冠軍歌總數

903｜RTHK｜997｜TVB｜備註

0｜0｜2｜0｜四台冠軍歌總數：0

- （*）表示歌曲仍在該榜上
- （×）表示沒有派往該台

## 獎項及提名

2022年度

- Yahoo! 搜尋人氣大獎2022 - 頭100位熱搜本地男女藝人或組合
- AEG 娛樂人氣王2022 - 最佳CP組合（與劉佩玥）《美麗戰場》
- 萬千星輝頒獎典禮2025 - 最佳男主持