姚子羚

姚子羚（Elaine Yiu Tsz Ling；1980年11月21日），原名饒慧玲，香港女演員、節目主持人，現為無綫電視經理人合約藝員，於《萬千星輝頒獎典禮2015》獲得「最佳女配角」獎。

## 簡歷

### 早年生活

姚子羚本名饒慧玲，藝名由無綫電視監製錢國偉所改，有活潑跳躍的意思。她早年於九龍美孚新邨長大，父親是一名潮州籍建築材料商人，母親是臺灣人。姚子羚有一姊（年長5年）一妹（小8歲），其妹為now新聞的主播饒慧珊。因母親為臺灣人，故會講國語及閩南語。

姚子羚曾就讀聖公會聖紀文小學，小時候每逢假期經常到台北市度過。中學畢業於東華三院張明添中學，同班同學有無綫電視藝人崔建邦（1992年至1997年中一至中五，因崔氏留級一年而成為初中同學），以中文科成績較佳，卻拙於數學與世界歷史科。在校時曾是校內籃球隊成員。她中五畢業後赴澳洲升學，與在當地升學的胞姊生活，且入讀高中及墨爾本皇家理工大學；但讀了一年便因家中經濟問題，即1997年金融風暴影響父親生意而放棄學業。不久回到香港，正式入行前曾在父親的建築材料公司任採購員，又任職兼職啤酒推銷員。及後曾轉職文員秘書。

直至2002年初由於想參與有F4演出的廣播劇，於是報名參加新城電台的廣播比賽，最後獲勝。同年獲TVB8的人員邀請參加《TVB8全能主持比賽》，並得到冠軍，晉身電視圈，亦成為無綫電視旗下合約女藝員。因掌握豐富的主持經驗而多次於無綫節目上擔任主持。入行初期在TVB8主持節目如《娛樂最前線》，同期主持有李浩林。

### 演藝發展

2003年，姚子羚被錢國偉相中，拍攝首部電視劇《當四葉草碰上劍尖時》，飾演樂天學生「藍雪文」，其後於姊妹作品《赤沙印記@四葉草.2》中亦客串飾演相同角色。之後，姚子羚在多部劇集中擔任配角，如《隨時候命》、《通天幹探》、《與敵同行》及《烈火雄心3》等。2005年，她在李添勝監製《鐵血保鏢》中飾演堅強的「利祥鳳」，與馬浚偉、黎耀祥、惠英紅等演員合作。

2010年，姚子羚憑無綫電視劇集《秋香怒點唐伯虎》、《蒲松齡》、《情越雙白線》及《公主嫁到》在《2010年萬千星輝頒獎典禮》入圍「飛躍進步女藝員」最後五強。

2015年，姚子羚憑無綫電視時裝法律劇《四個女仔三個BAR》和台慶劇《張保仔》在《萬千星輝頒獎典禮2015》入圍「最佳女主角」、「最受歡迎電視女角色」及「最佳女配角」。她憑《四個女仔三個BAR》「張慧雲（Vivian）」一角在《TVB馬來西亞星光薈萃頒獎典禮2015》獲得「最喜愛TVB女配角」獎，同年憑《張保仔》「炎貴妃」一角獲得《萬千星輝頒獎典禮2015》「最佳女配角」獎。

姚子羚曾於2015年意外被愛犬咬傷面部，幾乎毀容，但事後仍然堅持照顧愛犬，亦因此事陷入低谷，最後成功克服，重新積極投入工作。2017年，她憑無綫電視劇集《同盟》「韋以柔（Kate）」一角在《TVB馬來西亞星光薈萃頒獎典禮2017》再度奪得「最喜愛TVB女配角」獎，創下兩奪「最喜愛TVB女配角」的紀錄，同時在《萬千星輝頒獎典禮2017》入圍「最佳女配角」最後五強。

2018年6月，姚子羚在無綫電視古裝劇《天命》飾演和府二夫人「長媚」，演技獲網民好評。同年11月，她憑此劇在《萬千星輝頒獎典禮2018》獲提名「新加坡最喜愛TVB女主角」、「馬來西亞最喜愛TVB女主角」、「最佳女主角」及「最受歡迎電視女角色」。2021年，姚子羚憑無綫電視台慶劇《拳王》「雷堅（Anson）」一角在《萬千星輝頒獎典禮2021》「最佳女主角」及「馬來西亞最喜愛TVB女主角」均入圍最後五強，並入圍「最受歡迎電視女角色」最後十強。

2022年，姚子羚憑無綫電視武打劇集《鐵拳英雄》「金福妹」一角首度入圍《亞洲學院創意獎》「最佳女配角」，並奪得「最佳女配角（香港區）」。同年年尾，姚子羚憑此劇入圍《萬千星輝頒獎典禮2022》「最佳女配角」最後五強。

另外，姚子羚近年為無綫電視監製梁材遠及文偉鴻的常用演員。

### 圈中好友

姚子羚與胡杏兒、胡定欣、胡蓓蔚、黃智雯及李施嬅組成姊妹團「胡說八道會」，亦與同樣熱愛長跑運動的袁偉豪、陳山聰、謝東閔、胡諾言、胡定欣、胡蓓蔚、李施嬅及黃智雯一同組成「CrazyRunner」。其他圈中好友包括王子涵、陳自瑤、龔嘉欣、呂慧儀、蔡潔、王君馨及趙希洛等。

## 感情生活

2018年3月，姚子羚宣布與拍拖3年的鄭子邦分手。2019年5月，她被指做第三者，與夜場董事楊偉文（Raymond）約會8個月，其後透露已與對方分手，並否認干涉他人的婚姻。

## 演出作品

### 電視劇

首播｜劇名｜角色

無綫電視

2003年｜當四葉草碰上劍尖時｜藍雪文

2004年｜赤沙印記@四葉草.2

棟篤神探｜黎小敏（Bebe）

2005年｜酒店風雲｜鄭可兒（Chloe）

隨時候命｜高可愛（Cally）

2006年｜鐵血保鏢｜利祥鳳

布衣神相（海外首播）｜吳牡丹

鳳凰四重奏｜張莉

2007年｜通天幹探｜姜雅翠（Maria）

2008年｜秀才愛上兵｜唐水

最美麗的第七天｜楊巧兒（Jade）

金石良緣｜程凱珊（Hana）

甜言蜜語｜齊家怡

與敵同行｜唐凱敏（Mandy）

2009年｜烈火雄心3｜卓敏（Minnie）

2010年｜秋香怒點唐伯虎｜石榴

蒲松齡｜柳心妍

情越雙白線｜曹美慧（Vivian）

女人最痛｜PinkyWong

公主嫁到｜楚翹

天天天晴｜冷美思（Ivy）

2011年｜Only You 只有您｜Erica

紫禁驚雷｜佟佳·曼筠

我的如意狼君｜高爾喬

2012年｜造王者｜董玉喬

幸福摩天輪｜許玉梅（青年）

2013年｜女警愛作戰｜蘇星佩

情越海岸線｜蘇鳳妮

好心作怪｜葉詠恩

2014年｜單戀雙城｜康以蕎

愛我請留言｜蔡妍（Emma）

我們的天空｜董愛晴

載得有情人｜梅敏儀

2015年｜四個女仔三個BAR｜張慧芸（Vivian）

愛·回家｜海寧（海姑娘）

陪著你走｜阮婉

張保仔｜炎貴妃／蘇鳳妮

實習天使｜杜羨花（Sylvia）

刀下留人｜阮素心

2016年｜廉政行動2016｜WendyLi

2017年｜同盟｜韋以柔（Kate）

燦爛的外母｜紀曉盈（Celine）

2018年｜天命｜長媚（二夫人）

2019年｜包青天再起風雲｜紀念念

2020年｜黃金有罪｜水敏晶

2021年｜大步走｜何家欣（Carrie）

拳王｜雷堅（Anson）

2022年｜鐵拳英雄｜金福妹

2023年｜一舞傾城｜石慧瓊（Michelle）

2024年｜狀王之王｜玲瓏

反黑英雄｜林雪兒

拍攝中｜玫瑰戰爭｜藍鳳儀

邵氏兄弟

2022年｜飛虎之壯志英雄｜杜以盈

### 電影

- 2011年：我愛HK開心萬歲藝人

### 廣播劇（新城廣播劇團）

- 你不愛我愛誰（2002）飾Joyce

## 無綫月曆

- 2006年7月、8月-林峯、鍾嘉欣、蔡少芬、徐子珊、崔建邦、鄭嘉穎
- 2007年1月-佘詩曼、林保怡、崔建邦、李亞男、胡定欣
- 2008年12月-羅嘉良、馬德鐘、湯盈盈、曹永廉、胡杏兒
- 2014年12月-郭少芸、馬德鐘、郭羨妮、江美儀、蘇玉華、林夏薇、馬國明
- 2016年-佘詩曼、萬綺雯、米雪、邵美琪、馬國明、薛家燕、黃智雯

## 音樂作品（歌曲）

- 我真的受傷了（國）（曲／詞︰王菀之，原唱為張學友及王菀之）
- 千個太陽（與戚黛黛合唱）
- 我恨我是女人（第18屆CASH流行曲創作大賽翻唱，曲︰譚展輝，詞︰張美賢，與陳苑淇、鄧穎芝、容穎欣@V.O.X、梁雨恩、謝文雅現場合唱，原唱趙學而）
- 挪亞方舟（第18屆CASH流行曲創作大賽全體參賽歌手合唱，原唱張國榮）
- 牛郎織女（國）（第18屆CASH流行曲創作大賽參賽歌曲，曲／詞︰SandyChan，與崔建邦合唱）

## 獎項及提名

年份｜頒獎典禮｜獎項｜作品｜角色｜結果

2003年｜萬千星輝賀台慶2003｜本年度我最喜愛的拍檔（非戲劇組）｜當四葉草碰上劍尖時｜藍雪文｜提名

2004年｜萬千星輝賀台慶2004｜飛躍進步女藝員｜棟篤神探｜黎小敏｜提名

2005年｜萬千星輝賀台慶2005｜酒店風雲｜鄭可兒｜最後五強

最佳女配角｜最後十強

2006年｜萬千星輝頒獎典禮2006｜飛躍進步女藝員｜鐵血保鏢｜利祥鳳｜提名

2010年｜萬千星輝頒獎典禮2010｜最佳女配角｜情越雙白線｜曹美慧｜提名

飛躍進步女藝員｜秋香怒點唐伯虎蒲松齡女人最痛公主嫁到情越雙白線天天天晴｜不適用｜最後五強

2012年｜MYAOD我的最愛頒獎典禮2012｜我的最愛電視女配角｜我的如意狼君｜高爾喬｜提名

2013年｜萬千星輝頒獎典禮2013｜最佳女配角｜好心作怪｜葉詠恩｜提名

TVB馬來西亞星光薈萃頒獎典禮2013｜TVB最具潛質女藝員｜好心作怪情越海岸線｜不適用｜最後五強

2014年｜TVB馬來西亞星光薈萃頒獎典禮2014｜最喜愛TVB女配角｜愛我請留言｜蔡妍｜提名

星和無綫電視大獎2014｜我最愛TVB女配角｜提名

2015年｜星和無綫電視大獎2015｜四個女仔三個BAR｜張慧芸｜提名

TVB馬來西亞星光薈萃頒獎典禮2015｜最喜愛TVB女配角｜獲獎

最喜愛TVB熒幕情侶｜與黃智賢提名

最喜愛TVB電視角色｜獲獎

萬千星輝頒獎典禮2015｜最佳女主角｜提名

最受歡迎電視女角色｜張保仔｜炎貴妃｜提名

最佳女配角｜獲獎

2016年｜萬千星輝頒獎典禮2016｜刀下留人｜阮素心｜提名

TVB馬來西亞星光薈萃頒獎典禮2016｜最喜愛TVB電視角色｜實習天使｜杜羨花｜提名

2017年｜TVB馬來西亞星光薈萃頒獎典禮2017｜最喜愛TVB綜藝節目｜胡說八道真情假期｜獲獎

最喜愛TVB節目主持｜最後五強

姊妹淘馬來西亞篇第三季｜最後五強

最喜愛TVB女配角｜同盟｜韋以柔｜獲獎

最喜愛TVB熒幕情侶｜與陳山聰入圍最後三強

最喜愛TVB電視角色｜提名

星和無綫電視大獎2017｜我最愛TVB女配角｜提名

我最愛TVB電視女角色｜獲獎

我最愛TVB螢幕情侶｜與陳山聰提名

萬千星輝頒獎典禮2017｜最佳女配角｜最後五強

最受歡迎電視女角色｜提名

最受歡迎電視拍檔｜胡說八道真情假期｜提名

觀眾在民間電視大獎2017｜民選最佳資訊綜藝節目主持｜最後六強(第二名)

2018年｜萬千星輝頒獎典禮2018｜最佳女主角｜天命｜長媚｜提名

馬來西亞最喜愛TVB女主角｜提名

新加坡最喜愛TVB女主角｜提名

最受歡迎電視女角色｜提名

亞洲電視大獎｜最佳女配角｜同盟｜韋以柔｜提名

2019年｜萬千星輝頒獎典禮2019｜最佳女主角｜包青天再起風雲｜紀念念｜提名

最受歡迎電視女角色｜提名

2020年｜萬千星輝頒獎典禮2020｜最佳女主角｜黃金有罪｜水敏晶｜提名

馬來西亞最喜愛TVB女主角｜提名

最受歡迎電視女角色｜提名

2021年｜萬千星輝頒獎典禮2021｜最佳女主角｜大步走｜何家欣｜提名

拳王｜雷堅｜最後五強

最受歡迎電視女角色｜最後十強

馬來西亞最喜愛TVB女主角｜最後五強

大步走｜何家欣｜提名

最受歡迎電視拍檔｜與陳山聰提名

觀眾在民間電視大獎2021｜民選最佳女主角｜拳王｜雷堅｜提名

民選最佳戲劇拍擋｜大步走｜何家欣｜與陳山聰提名

2022年｜亞洲影藝創意大獎｜最佳女配角（香港區）｜鐵拳英雄｜金福妹｜獲獎

最佳女配角｜提名

萬千星輝頒獎典禮2022｜最後五強

最受歡迎電視女角色｜提名

2023年｜紐約電視電影節2023｜最佳女演員｜鐵拳英雄｜金福妹｜優異獎

萬千星輝頒獎典禮2023｜最佳女主角｜一舞傾城｜石慧瓊｜提名

大灣區最喜愛TVB女主角｜提名

馬來西亞最喜愛TVB女主角｜提名

2024年｜萬千星輝頒獎典禮2024｜最佳女主角｜狀王之王｜玲瓏｜提名

反黑英雄｜林雪兒｜最後五強

大灣區最喜愛TVB女主角｜最後五強

馬來西亞最喜愛TVB女主角｜提名