乘风2025

《乘风2025》是2025年芒果TV推出的女性音乐竞演真人秀，属于《乘风破浪的姐姐》系列的第六季，共邀请了30位年龄在30岁左右及以上的女艺人参与。

## 制作团及常驻嘉宾

- 乘风见证人：谢娜
- 乘风主持人：齐思钧
- 舞台公演主持人：谢娜、齐思钧
- 助力舞台主持人：刘烨、齐思钧
- 直击红毯主持人：谭薇、蒋梦婕
- 乘风之夜主持人：谢娜、齐思钧
- 音乐总监：赵兆
- 舞台总监：淡淡
- 时尚总监：张晓冬

## 参与选手

节目共有30位女艺人参与。

成员

姓名｜出生地｜出生日期｜出道年｜最终名次淘汰场次

S.A.S (Super A Sisters) 成员

叶童｜香港｜1963年3月8日｜1982年｜第一名年度总冠军

吴宣仪｜海南｜1995年1月26日｜2016年｜第二名

王珞丹｜内蒙古｜1984年1月30日｜2004年｜第三名年度队长

李晟｜湖南｜1985年9月10日｜2002年｜第四名

侯佩岑｜台湾｜1978年12月20日｜2001年｜第五名

宋妍霏｜澳洲｜1995年10月22日｜2015年｜第六名

管乐｜山东｜1993年3月2日｜2014年｜第七名

祝绪丹｜黑龙江｜1992年4月15日｜2013年｜第八名

罗予彤｜湖南｜1994年8月10日｜2012年｜第九名

张小婉｜河南｜1991年11月12日｜2004年｜第十名

未胜出成员

李艺彤｜陕西｜1995年12月23日｜2013年｜第十一名

曹颖｜北京｜1974年5月14日｜1993年｜第十二名

邓萃雯｜香港｜1966年3月2日｜1985年｜第十三名

陈德容｜台湾｜1974年5月1日｜1989年｜第十四名

马吟吟｜云南｜1988年8月25日｜2009年｜第十五名

Vava｜四川｜1995年10月29日｜2015年｜第十六名

倪虹洁｜江苏｜1978年6月9日｜2001年｜第十七名

蒋一侨｜浙江｜1994年1月30日｜2014年｜第十八名

黄英｜四川｜1989年1月28日｜2009年｜第十九名

卡琳娜｜乌克兰｜1993年9月23日｜2018年｜第二十名

淘汰成员

江一燕｜浙江｜1983年9月11日｜1999年｜第五次公演淘汰

房琪｜黑龙江｜1993年2月4日｜2015年

李嘉琦｜内蒙古｜1995年8月24日｜2016年｜第四次公演淘汰

谭薇｜湖北｜1986年12月13日｜2004年

沃拉娜特·旺萨莞｜泰国｜1980年9月24日｜1997年｜第三次公演淘汰

彭小苒｜北京｜1990年1月23日｜2013年

蒋梦婕｜安徽｜1989年12月7日｜2010年｜第二次公演淘汰

刘禹彤｜广西｜1994年10月31日｜2023年

王蓉｜山西｜1978年12月24日｜1998年｜第一次公演淘汰

何泓姗｜重庆｜1988年4月10日｜2007年

## 节目内容

本季《乘风》首次采用户外录制，姐姐们在湖南长沙进行训练，在户外场地进行公演。每一场公演获胜的队伍将成为“乘风领衔团”，全员保留并且扩建，而落败的队伍将面临拆散并重组。《乘风之夜》分组由微博网友为进入总决赛的姐姐票选组队阵容。

### 初舞台

初舞台为个人表演，采取评分制，每位姐姐表演结束后由音乐总监和舞台总监进行打分，共有Super A（限5个）、5A、4A、3A四个等级。

出场顺序｜姓名｜表演歌曲｜原唱｜评分

1｜李艺彤｜《钢铁之翼》｜SNH48 Team X｜AAAAA

2｜邓萃雯｜《共同渡过》｜张国荣｜AAAAA

3｜卡琳娜｜《Dive Back In Time》｜白鲨JAWS｜AAAA

4｜王珞丹｜《New Boy》｜朴树｜Super A

5｜Vava｜《奔跑女孩》｜Vava｜AAAA

6｜江一燕｜《南方姑娘》｜赵雷｜AAAAA

7｜叶童｜《渡情》｜左宏元、张慧清｜Super A

8｜王蓉｜《我不是黄蓉+哎呀》｜王蓉｜AAAAA

9｜马吟吟｜《A Little Bird+溯》｜马吟吟｜AAAA

10｜宋妍霏｜《Toxic》｜布兰妮·斯皮尔斯｜AAAAA

11｜李嘉琦｜《单眼皮女生》｜中国娃娃｜AAAA

12｜侯佩岑｜《我们》｜陈奕迅｜AAAAA

13｜祝绪丹｜《寄明月》｜SING女团｜AAAAA

14｜吴宣仪｜《我又初恋了》｜五月天｜Super A

15｜房琪｜《马德里不思议》｜蔡依林｜AAAAA

16｜倪虹洁｜《阿婆说》｜暗杠｜AAAA

17｜黄英｜《若月亮没来》｜王宇宙、乔浚丞｜AAAA

18｜陈德容｜《梅花三弄》｜姜育恒｜AAAAA

19｜李晟｜《当》｜动力火车｜AAAA

20｜蒋梦婕｜《葬花吟》｜双笙｜AAAA

21｜张小婉｜《唱念爱》｜胡莎莎｜Super A

22｜罗予彤｜《疯人愿》｜魏晨｜AAAAA

23｜谭薇｜《阳光男孩阳光女孩》｜TG4｜AAA

24｜管乐｜《青城山下白素贞》｜庄惠茹｜AAAAA

25｜彭小苒｜《Mojito》｜周杰伦｜AAAA

26｜刘禹彤｜《逆光》｜孙燕姿｜AAAA

27｜蒋一侨｜《I Hate Myself For Loving You》｜琼·杰特｜AAAA

28｜何泓姗｜《褪黑素》｜江皓南｜AAAA

29｜Nune｜《依靠》｜塔农·楚姆罗恩｜AAAA

30｜曹颖｜《伯虎说》｜伯爵Johnny、唐伯虎Annie｜AAAA

初次评分共有4个Super A，两位总监商定，将获得5A的祝绪丹升为Super A。谭薇在表演时出现严重失误，成为初舞台唯一的3A。

### 第一次公演：心路 她行

第一次公演分为10个三人组合，分别呈现10首不同风格的歌曲，初舞台获得Super A的姐姐自动成为队长，其余五个队的队长由姐姐在5A姐姐中投票选出。一公组队以送花的方式确定，先由队员选择队长，再由队长选择队员，双方都有权拒绝。赛前进行全开麦声乐考核，获得Super A的团队获得赛前秀机会，赛前秀总共有五个名额。其中，王珞丹团与张小婉团小考中获得Super A，直接确定赛前秀名额，随后各组在三个5A团投票，票数最高的宋妍霏团和江一燕团晋级Super A，获得赛前秀名额。最后一个赛前秀名额在赛前秀抢位赛产生，由其余六组派出一位成员完成赛前秀30秒舞蹈片段。最后，由于吴宣仪在抢位赛表现最佳，两位总监选择给吴宣仪团最后一个赛前秀名额。

第一次公演分为四个赛道，每个赛道分别为2、2、3、3支队伍，各赛道乘风值最高的队伍全员安全，不会拆散，其他队伍全员危险，均会被拆散。最终，宋妍霏团、王珞丹团、侯佩岑团、祝绪丹团在各赛道获胜，全员安全；而在六个危险团中，个人喜爱度最低的陈德容团成员王蓉以及房琪团成员何泓姗淘汰。

第一场公演

播出顺序｜赛道｜表演歌曲｜成员｜舞台乘风值｜对战结果｜个人乘风值｜结果

1｜1｜逆光白（林俊杰）｜吴宣仪｜680｜161｜晋级

VAVA｜51｜晋级

卡琳娜｜83｜晋级

2｜TOOOOO BUSY（王霏霏）｜宋妍霏｜699｜140

罗予彤｜81

马吟吟｜60

3｜2｜免我蹉跎苦（黄龄）｜陈德容｜517｜63｜晋级

王蓉｜31｜淘汰

黄英｜41｜晋级

4｜消散对白（杜宣达）｜王珞丹｜584｜185

刘禹彤｜22

谭薇｜37

5｜3｜爱的就是你（刘佳）｜侯佩岑｜721｜144

管乐｜151

邓萃雯｜107

6｜平凡之路（朴树）｜叶童｜714｜245｜晋级

李艺彤｜89｜晋级

Nune｜55｜晋级

7｜走吧，我没想过这是最后的家（简单对话乐队）｜江一燕｜603｜69｜晋级

蒋一侨｜35｜晋级

倪虹洁｜115｜晋级

8｜4｜野人（孟维来）｜张小婉｜602｜74｜晋级

李嘉琦｜66｜晋级

李晟｜49｜晋级

9｜烟花升停在星夜（宋亚轩、刘耀文）｜祝绪丹｜665｜209

蒋梦婕｜30

曹颖｜95

10｜珊瑚海（周杰伦、梁心颐）｜房琪｜550｜42｜晋级

彭小苒｜47｜晋级

何泓姗｜27｜淘汰

第一场公演 总成绩和结果

赛道｜队长｜队员｜表演歌曲｜原唱｜赛前小考｜舞台乘风值

赛前秀｜吴宣仪团｜吴宣仪｜《Girl On Fire》｜艾莉西亚·凯斯｜281 （+30）

宋妍霏团｜宋妍霏｜255（+20）

张小婉团｜李嘉琦｜171（+10）

江一燕团｜倪虹洁｜158（无加成）

王珞丹团｜刘禹彤｜124（无加成）

1｜吴宣仪｜VAVA、卡琳娜｜《逆光白》｜林俊杰｜5A→Super A｜650+30

宋妍霏｜罗予彤、马吟吟｜《TOOOOO BUSY》｜王霏霏｜5A→Super A｜679+20

2｜陈德容｜王蓉淘汰、黄英｜《免我蹉跎苦》｜黄龄｜3A｜517

王珞丹｜刘禹彤、谭薇｜《消散对白》｜杜宣达｜Super A｜584

3｜侯佩岑｜管乐、邓萃雯｜《爱的就是你》｜刘佳｜4A｜721

叶童｜李艺彤、Nune｜《平凡之路》｜朴树｜4A｜714

江一燕｜蒋一侨、倪虹洁｜《走吧，我没想过这是最后的家》｜简单对话乐队｜5A→Super A｜603

4｜张小婉｜李嘉琦、李晟｜《野人》｜孟维来｜Super A｜592+10

祝绪丹｜蒋梦婕、曹颖｜《烟花升停在星夜》｜宋亚轩、刘耀文｜4A｜665

房琪｜彭小苒、何泓姗淘汰｜《珊瑚海》｜周杰伦、梁心颐｜4A｜550

### 第二次公演：山路 她行

第一次公演的队伍中获胜的队伍全员保留并扩容成四人团，并为乘风领衔团（侯佩岑、王珞丹、宋妍霏、祝绪丹团）。

自由姐姐中票数较高的四人成为三人团队长（叶童、吴宣仪、李艺彤、倪虹洁团），队长与自由姐姐通过双向选择组成八支队伍。每队派出代表以搜索、交易、竞拍卡片的方式进行选歌。赛前小考产生一个Super A，非5A团在所有5A团中投票产生另一个Super A名额，由两队各派出一名代表演绎赛前秀。经过出品人商议，原评级为5A的宋妍霏团成为Super A，非5A团在剩余5A团中选出叶童团为Super A。两队分别派出马吟吟和黄英进行赛前秀，宋妍霏团获胜。

本场公演为1v1抢位赛，每个1v1 PK中获胜的队伍将全员安全。最终，吴宣仪团、宋妍霏团、李艺彤团、倪虹洁团在各赛道胜出并全员安全；而危险团中个人喜爱度最低的王珞丹团成员刘禹彤以及祝绪丹团成员蒋梦婕淘汰。

第二场公演

播出顺序｜赛道｜表演歌曲｜成员｜舞台乘风值｜对战结果｜个人乘风值｜结果

1｜1｜大山（沈学风.硕果、王睿卓）｜叶童｜611｜205｜晋级

黄英｜43｜晋级

李晟｜54｜晋级

2｜本草纲目（周杰伦）｜吴宣仪｜635｜213

VAVA｜70

陈德容｜67

3｜2｜思念是一种病（张震岳）｜侯佩岑｜607｜165｜晋级

管乐｜91｜晋级

邓萃雯｜96｜晋级

蒋一侨｜34｜晋级

4｜舞娘（蔡依林）｜宋妍霏｜700｜173

罗予彤｜102

马吟吟｜79

张小婉｜65

5｜3｜一点（Muyoi、Pezzi）｜祝绪丹｜578｜120｜晋级

蒋梦婕｜33｜淘汰

曹颖｜87｜晋级

江一燕｜46｜晋级

6｜没有如果（梁静茹）｜李艺彤｜653｜105

Nune｜60

房琪｜70

7｜4｜Salt（艾娃·马克斯）｜倪虹洁｜624｜134

李嘉琦｜44

卡琳娜｜139

8｜你是旷野 是山间的风（苏运莹、崔十八）｜王珞丹｜592｜156｜晋级

刘禹彤｜31｜淘汰

谭薇｜39｜晋级

彭小苒｜41｜晋级

第二场公演 总成绩和结果

赛道｜队长｜队员｜表演歌曲｜原唱｜赛前小考｜舞台乘风值

赛前秀｜宋妍霏团｜马吟吟｜《谦让》｜王靖雯｜427（+20）

叶童团｜黄英｜406（无加成）

1｜叶童｜黄英、李晟｜《大山》｜沈学风.硕果、王睿卓｜5A→Super A｜611

吴宣仪｜VAVA、陈德容｜《本草纲目》｜周杰伦｜4A｜635

2｜侯佩岑｜管乐、邓萃雯、蒋一侨｜《思念是一种病》｜张震岳｜4A｜607

宋妍霏｜罗予彤、马吟吟、张小婉｜《舞娘》｜蔡依林｜Super A｜680+20

3｜祝绪丹｜蒋梦婕淘汰、曹颖、江一燕｜《一点》｜Muyoi、Pezzi｜4A｜578

李艺彤｜Nune、房琪｜《没有如果》｜梁静茹｜5A｜653

4｜倪虹洁｜李嘉琦、卡琳娜｜《Salt》｜艾娃·马克斯｜4A｜624

王珞丹｜刘禹彤淘汰、谭薇、彭小苒｜《你是旷野 是山间的风》｜苏运莹、崔十八｜5A｜592

### 第三次公演：花路 她行

第二次公演票数较高的李艺彤团、宋妍霏团升级为乘风领衔团，全员保留并扩编成五人团，自由姐姐乘风值较高的吴宣仪、叶童、侯佩岑、王珞丹担任四人团队长。

自由姐姐上车与抢先成功队长、心仪队长面聊，双向同意加入组队。六队以骑车运球和投篮进球数进行选歌。

赛前小考第一轮全员全开麦声乐考核，Super A团由两位总监和六团姐姐投票，票数最高的王珞丹团获得赛前秀资格，第二轮赛前秀抢位赛，其余五团可派一位演唱赛前秀歌曲，经两位总监商议由VaVa胜出，获得另一赛前秀名额。两队分别派出李晟和VaVa进行赛前秀，王珞丹团获胜。

本公演分为两个1v1v1赛道进行抢位赛，各赛道获胜的队伍全员安全，其他队伍全员危险。最终，宋妍霏团、侯佩岑团在各自赛道胜出，全员安全，而危险团中，个人喜爱度最低的叶童团成员彭小苒以及李艺彤团成员Nune努恩淘汰。

第三场公演

播出顺序｜赛道｜表演歌曲｜成员｜舞台乘风值｜对战结果｜个人乘风值｜结果

1｜1｜跳楼机（LBI利比）｜叶童｜697｜235｜晋级

江一燕｜55｜晋级

彭小苒｜32｜淘汰

蒋一侨｜47｜晋级

2｜向云端（小霞、海洋Bo）｜侯佩岑｜714｜128

管乐｜116

邓萃雯｜142

陈德容｜76

3｜Cheap Thrills（希雅）｜李艺彤｜653｜85｜晋级

Nune｜35｜淘汰

房琪｜37｜晋级

黄英｜51｜晋级

卡琳娜｜79｜晋级

4｜2｜天空之外（弦子）｜王珞丹｜692｜221｜晋级

祝绪丹｜97｜晋级

谭薇｜42｜晋级

李晟｜198｜晋级

5｜Baby, Don't Cry(人鱼的眼泪)（EXO）｜宋妍霏｜735｜163

张小婉｜111

罗予彤｜134

马吟吟｜105

李嘉琦｜70

6｜风月（黄龄）｜吴宣仪｜668｜176｜晋级

VAVA｜59｜晋级

倪虹洁｜66｜晋级

曹颖｜92｜晋级

第三场公演 总成绩和结果

赛道｜队长｜队员｜表演歌曲｜原唱｜赛前小考｜舞台乘风值

表演嘉宾｜不适用｜莎拉·布莱曼｜《Scarborough Fair》｜莎拉·布莱曼｜不适用｜不适用

赛前秀｜王珞丹团｜李晟｜《茶花开了 该回家了》｜王睿卓｜不适用｜471（+20）

吴宣仪团｜VaVa娃娃｜不适用｜413（无加成）

1｜叶童｜江一燕、彭小苒淘汰、蒋一侨｜《跳楼机》｜LBI利比｜未公布｜697

侯佩岑｜管乐、邓萃雯、陈德容｜《向云端》｜小霞、海洋Bo｜未公布｜714

李艺彤｜Nune努恩淘汰、房琪、黄英、卡琳娜｜《Cheap Thrills》｜希雅｜未公布｜653

2｜王珞丹｜祝绪丹、谭薇、李晟｜《天空之外》｜弦子｜Super A｜672+20

宋妍霏｜张小婉、罗予彤、马吟吟、李嘉琦｜《Baby, Don't Cry(人鱼的眼泪)》｜EXO｜未公布｜735

吴宣仪｜Vava娃娃、倪虹洁、曹颖｜《风月》｜黄龄｜VaVa胜｜668

### 第四场公演：夜路 她行

本场公演是本季唯一一次室内公演，将组建四个六人团，根据三公赛果，宋妍霏团、侯佩岑团升级为乘风领衔团，全员保留并扩编为六人团，自由成员个人乘风值排名前二的叶童、王珞丹担任另两个六人团队长。

自由成员每轮随机待在不同房间为意向队长立牌，被队长带回后若有其他队长争取该成员，则由该成员选择欲加入的队长组队。每队先以投送歌曲值获得团曲，再手持黏黏乐黏取歌曲卡、抽取卡后，以卡兑换师姐合作曲。

赛前小考为全开麦声乐考核＋舞蹈考核，两位总监评选出一个Super A，师姐们和各团姐姐投票选出另一个Super A，最后由宋妍霏团、侯佩岑团获得赛前秀名额。两队分别派出张小婉和管乐合作赛前秀，宋妍霏团获胜。

本场公演分为“赛前秀、师姐合作秀、团秀”进行1v1夺分对决赛，总分最高的队伍全员安全，其余团全员危险。最终，叶童团总舞台乘风值最高，全员安全，而危险团中，个人喜爱度末两位的宋妍霏团成员李嘉琦、王珞丹团成员谭薇淘汰。

第四场公演二人合作秀

播出顺序｜赛道｜队长｜队员｜合唱歌曲｜舞台乘风值｜胜团加成

1｜赛前秀｜宋妍霏团｜张小婉｜天若有情 (A-Lin)｜403｜+20

侯佩岑团｜管乐｜376｜无加成

师姐合作秀

播出顺序｜赛道｜帮唱师姐｜出战成员｜表演歌曲｜舞台乘风值｜胜团加成

7｜1｜陈昊宇、陈丽君｜侯佩岑、吴宣仪｜花田错 (王力宏)｜839｜+20

6｜美依礼芽MARiA、萨顶顶｜王珞丹、李晟｜诀爱 (詹雯婷)｜772｜无加成

2｜2｜王霏霏、孟佳｜宋妍霏、罗予彤｜我的地盘 (周杰伦)｜781｜无加成

3｜李斯丹妮、何洁｜叶童、VaVa娃娃｜My Way (张碧晨)｜830｜+20

团秀

播出顺序｜赛道｜表演歌曲｜成员｜舞台乘风值｜胜团加成｜个人乘风值｜结果

5｜1｜哀人（i）（门尼）｜叶童｜792｜无加成｜297

李艺彤｜75

江一燕｜22

VAVA｜51

卡琳娜｜63

蒋一侨｜42

4｜Break Down（Super Junior-M）｜王珞丹｜799｜+20｜231｜晋级

李晟｜305｜晋级

房琪｜32｜晋级

黄英｜59｜晋级

谭薇｜28｜淘汰

祝绪丹｜138｜晋级

8｜2｜OH LA LA LA（蔡依林）｜宋妍霏｜778｜+20｜166｜晋级

罗予彤｜79｜晋级

马吟吟｜52｜晋级

张小婉｜243｜晋级

李嘉琦｜30｜淘汰

曹颖｜93｜晋级

9｜下一个天亮（郭静）｜侯佩岑｜747｜无加成｜170｜晋级

邓萃雯｜70｜晋级

管乐｜105｜晋级

陈德容｜46｜晋级

吴宣仪｜184｜晋级

倪虹洁｜86｜晋级

四公赛果

团队｜师姐合作秀｜师姐合作秀加成｜团秀｜团秀加成｜赛前秀加成｜总舞台乘风值

叶童团｜830｜20｜792｜1642 （全员安全）

侯佩岑团｜839｜20｜747｜1606

宋妍霏团｜781｜778｜20｜20｜1599

王珞丹团｜772｜799｜20｜1591

### 第五场公演：陌路 她行

本场公演将组建两个六人团、两个五人团，根据四公赛果，叶童团升级为乘风领衔团，保留原六人团，自由成员个人乘风值排名前三的李晟、张小婉、王珞丹担任另三团队长，三人轮流掷骰子前进，邀请自由姐姐同意后完成组队。各队出数字卡牌移动棋子，先到终点先取得心仪Vocal曲、Dance曲。

赛前小考为全开麦声乐考核、舞蹈考核，两位总监评选出一个Super A，各团姐姐投票选出另一个Super A，最后由李晟团、张小婉团获得赛前秀名额。两队分别派出马吟吟和宋妍霏合作赛前秀，张小婉团获胜。

本场公演分为“赛前秀、唱演曲、唱跳秀”进行1v1竞演，总分最高的队伍全员保留进入乘风总决赛，其余团全员危险。最终，张小婉团总舞台乘风值最高，全员安全，而危险团中，个人喜爱度末两位的叶童团成员江一燕、王珞丹团成员房琪淘汰。

第五场公演开场秀

播出顺序｜表演嘉宾｜歌曲

1｜艾莉希亚·卡拉｜Scars To Your Beautiful (艾莉希亚·卡拉)

赛前秀

播出顺序｜团队｜队员｜合作嘉宾｜合唱歌曲｜赛前秀舞台乘风值加成｜舞台乘风值｜总乘风值｜胜团加成

2｜李晟团｜马吟吟｜者来女｜飞天 (张艺兴)｜无加成｜389｜389｜无加成

张小婉团｜宋妍霏｜+20｜437｜457｜+20

团秀【唱演曲 ＆ 唱跳曲】

播出顺序｜团队｜赛道｜队员｜团秀歌曲｜舞台乘风值｜胜团加成｜个人喜爱度｜结果

9｜叶童团｜唱演1｜叶童｜自娱自乐 (金志文)｜760｜+20｜不适用

蒋一侨

8｜唱跳1｜叶童｜女孩 (韦礼安)｜772｜无加成｜273｜晋级

江一燕｜39｜淘汰

李艺彤｜77｜晋级

VAVA｜70｜晋级

卡琳娜｜45｜晋级

蒋一侨｜51｜晋级

10｜张小婉团｜唱演1｜罗予彤｜日落大道 (梁博)｜742｜无加成｜不适用

侯佩岑｜235

4｜唱跳2｜张小婉｜泥巴 (乔浚丞)｜821｜+20｜109

管乐｜159

宋妍霏｜140

罗予彤｜126

曹颖｜82

6｜王珞丹团｜唱演2｜王珞丹｜Letting Go (蔡健雅)｜758｜无加成｜不适用

祝绪丹

7｜唱跳1｜王珞丹｜天地龙鳞 (王力宏)｜802｜+20｜191｜晋级

祝绪丹｜95｜晋级

邓萃雯｜90｜晋级

倪虹洁｜64｜晋级

房琪｜35｜淘汰

5｜李晟团｜唱演2｜吴宣仪｜爱，存在 (魏奇奇)｜793｜+20｜不适用

陈德容｜86｜晋级

3｜唱跳2｜李晟｜隐 (李斯丹妮)｜784｜无加成｜227｜晋级

吴宣仪｜288｜晋级

马吟吟｜58｜晋级

黄英｜43｜晋级

五公赛果

团队｜唱演曲｜唱演曲加成｜唱跳曲｜唱跳曲加成｜赛前秀加成｜总舞台乘风值

叶童团｜760｜20｜772｜1552

李晟团｜793｜20｜784｜1597

张小婉团｜742｜821｜20｜20｜1603 （全员安全）

王珞丹团｜758｜802｜20｜1580

国际版专享 人气TOP3 solo舞台

成员｜表演歌曲｜海外最具影响力人气排名

吴宣仪｜《爱，存在》｜TOP1

李艺彤｜《女孩》｜TOP2

叶童｜《自娱自乐》｜TOP3

乘风音乐会

伴随着五公的落幕，姐姐们的集体宿舍生活也将结束，姐姐们迎来乘风欢聚日在乘风音乐会暨“她行”颁奖礼，回望自己一路行来的乘风之旅，也为最终的比拼积蓄能量。

乘风音乐会

成员｜表演歌曲｜原唱

VaVa娃娃、王蓉｜《SISTA》｜VaVa娃娃、王蓉

黄英｜《传承之花》｜黄英

李晟｜《枯叶蝶》｜许艺娜

李艺彤｜《人生经验》｜GNZ48 Team NIII

蒋一侨｜《巴黎二十三号》｜蒋一侨

吴宣仪｜《蝴蝶恋》｜吴宣仪

罗予彤｜《笔记》｜周笔畅

马吟吟｜《相见不如怀念》｜金玟岐

江一燕｜《晚安》｜江一燕

宋妍霏、罗予彤、马吟吟、张小婉｜《三只小熊》｜韩国童谣

### 乘风之夜

20位姐姐将组成全新的5人团，由微博网友票选4首团秀歌曲的5位成员阵容，该组歌曲票数最高的姐姐为队长，投票结果，队长分别为吴宣仪、李晟、王珞丹、侯佩岑，分组完成后，再由微博网友票选1v1跨团合作秀阵容。本季《乘风2025》最终年度乘风席位总计10个：7个舞台乘风席位＋3个助力乘风席位。

第一天：年度席位争夺直播赛

本场由返场姐姐、亲友团、两位总监助力表演及微博网友投送助力值，为姐姐们解锁3个乘风席位。

助力表演秀

返场姐姐｜表演歌曲｜原唱

Nune努恩、蒋梦婕、房琪、李嘉琦｜《凑热闹》｜BY2

王蓉、谭薇、何泓姗、彭小苒｜《东方》｜孟佳

江一燕、刘禹彤｜《土坡上的狗尾草》｜卢润泽

亲友团｜表演歌曲｜原唱

王以太｜《不称职的天才》｜王以太

海陆、麦迪娜｜《雨蝶》｜李翊君

尚雯婕｜《Desire》｜尚雯婕

刘宇、侯宇｜《光火》、《回马枪》｜刘宇、张晓棠

合作导师｜表演歌曲｜原唱

赵兆、淡淡｜《扬帆的人》、《金牌制作人》｜赵兆

第二天：年度席位总决选

开场秀歌曲串烧

谢娜｜《本草钢目》、《免我蹉跎苦》、《舞娘》、《泥巴》、《花田错》、《跳楼机》、《下一个天亮》

第一轮：团秀舞台乘风值排名第一的队伍获得2个乘风席位，排名第二的队伍获得1个乘风席位。最终，侯佩岑团获得2个乘风席位，王珞丹团获得1个乘风席位。

团秀

队长｜队员｜团秀歌曲｜原唱｜舞台乘风值｜乘风席位

吴宣仪｜叶童、陈德容、倪虹洁、卡琳娜｜《看我七十二变》｜蔡依林｜776

侯佩岑｜宋妍霏、罗予彤、曹颖、Vava娃娃｜《十面埋伏》｜李斯丹妮、艾菲｜849｜2

李晟｜管乐、李艺彤、黄英、蒋一侨｜《蒙娜丽莎》｜檀健次｜755

王珞丹｜张小婉、祝绪丹、邓萃雯、马吟吟｜《庐州月》｜许嵩｜803｜1

中场表演秀

MOKOKO＆MOLLY：《Bubbling Up》｜总决赛20位姐姐合唱：《草原梦想家》MV

第二轮：1v1跨团合作秀胜出的姐姐，为其所在团获得1个乘风席位。最终，李晟团、侯佩岑团各获得1个乘风席位，吴宣仪团获得2个乘风席位。

1v1跨团合作秀

团队｜队员｜合唱歌曲｜原唱｜舞台乘风值｜乘风席位

李晟团｜李晟｜《红尘客栈》｜周杰伦｜421｜1

侯佩岑团｜罗予彤｜359

侯佩岑团｜宋妍霏｜《危险派对》｜王以太、刘至佳｜407｜1

王珞丹团｜张小婉｜385

吴宣仪团｜叶童｜《再不疯狂我们就老了》｜李宇春｜435｜1

李晟团｜管乐｜394

吴宣仪团｜吴宣仪｜《夏天》｜李玖哲｜413｜1

王珞丹团｜马吟吟｜346

Ending秀

总决赛20位姐姐合唱：《车站》｜原唱：廖俊涛

各团舞台竞演拿下的乘风席位，侯佩岑团3个、吴宣仪团2个、王珞丹团1个、李晟团1个，按该团成员个人乘风值排名依序获得成团名额，助力席位由另13位姐姐中，个人乘风值排名前三获得成团名额。

2025年度乘风席位

团队｜7个舞台席位｜3个助力席位｜未成团

侯佩岑团｜5侯佩岑｜6宋妍霏｜9罗予彤｜12曹颖｜16Vava娃娃

吴宣仪团｜1叶童｜2吴宣仪｜14陈德容｜17倪虹洁｜20卡琳娜

王珞丹团｜3王珞丹｜8祝绪丹｜10张小婉｜13邓萃雯｜15马吟吟

李晟团｜4李晟｜7管乐｜11李艺彤｜18蒋一侨｜19黄英

乘风之夜 个人喜爱度最终排名

排名｜姓名｜个人喜爱度

总冠军｜叶童｜306

2｜吴宣仪｜252

3｜王珞丹｜235

4｜李晟｜223

5｜侯佩岑｜211

6｜宋妍霏｜187

7｜管乐｜167

8｜祝绪丹｜144

9｜罗予彤｜116

10｜张小婉｜107

未能成团

11｜李艺彤｜81

12｜曹颖｜76

13｜邓萃雯｜69

14｜陈德容｜67

15｜马吟吟｜62

16｜VAVA｜58

17｜倪虹洁｜50

18｜蒋一侨｜44

19｜黄英｜39

20｜卡琳娜｜35

乘风之夜年度奖项

奖项｜得奖者

乘风年度总冠军｜叶童

乘风年度队长｜王珞丹

年度乘风超越奖｜曹颖、邓萃雯

乘风微博年度高光人物｜李晟、陈德容

年度乘风舞台奖｜《下一个天亮》侯佩岑、邓萃雯、管乐、陈德容、吴宣仪、倪虹洁

《泥巴》张小婉、管乐、宋妍霏、罗予彤、曹颖《Break Down》王珞丹、李晟、房琪、黄英、谭薇、祝绪丹《舞娘》宋妍霏、罗予彤、马吟吟、张小婉《花田错》陈昊宇、陈丽君、侯佩岑、吴宣仪《哀人（i）》叶童、李艺彤、江一燕、Vava娃娃、卡琳娜、蒋一侨

## 个人喜爱度排名

每场公演现场观众可选择3位最喜爱的姐姐投送个人乘风值，排名是根据现场观众投送的乘风值，所做的个人喜爱度排名。

个人喜爱度排名

姓名｜第一场公演｜第二场公演｜第三场公演｜第四场公演｜第五场公演｜乘风之夜最终名次

叶童｜1｜2｜1｜2｜2｜1

吴宣仪｜4｜1｜4｜5｜1｜2

王珞丹｜3｜5｜2｜4｜5｜3

李晟｜21｜20｜3｜1｜4｜4

侯佩岑｜6｜4｜8｜6｜3｜5

宋妍霏｜7｜3｜5｜7｜7｜6

管乐｜5｜12｜9｜9｜6｜7

祝绪丹｜2｜8｜12｜8｜10｜8

罗予彤｜13｜10｜7｜12｜8｜9

张小婉｜14｜18｜10｜3｜9｜10

未胜出成员

李艺彤｜11｜9｜14｜13｜14｜11

曹颖｜10｜13｜13｜10｜13｜12

邓萃雯｜9｜11｜6｜14｜11｜13

陈德容｜17｜17｜16｜19｜12｜14

马吟吟｜18｜14｜11｜17｜17｜15

VAVA娃娃｜20｜15｜19｜18｜15｜16

倪虹洁｜8｜7｜18｜11｜16｜17

蒋一侨｜26｜26｜22｜20｜18｜18

黄英｜24｜23｜21｜16｜20｜19

卡琳娜｜12｜6｜15｜15｜19｜20

淘汰成员

江一燕｜15｜21｜20｜24｜21｜第五场公演淘汰

房琪｜23｜15｜24｜21｜22

李嘉琦｜16｜22｜17｜22｜第四场公演淘汰

谭薇｜25｜25｜23｜23

Nune努恩｜19｜19｜25｜第三场公演淘汰

彭小苒｜22｜24｜26

蒋梦婕｜28｜27｜第二场公演淘汰

刘禹彤｜30｜28

王蓉｜27｜第一场公演淘汰

何泓姗｜29

## 衍生节目

- 《蒸蒸日上的姐姐》
- 《姐姐说》
- 《乘风2025之三十而励》
- 《假期中的她们》

## 音乐原声

2025年3月19日，《乘风2025》主题歌《她行》正式发布，词曲作者黄少峰，参加节目的30位姐姐共同演唱。

## 基本资料

- 舞蹈总监：齐承志@Mixstage