宫下玲奈

宫下玲奈（2002年7月15日），日本AV女优。所属事务所为“BELLTECH”。

## 人物

- 原本想成为偶像明星，也有许多人征询过她的意愿，在与成为偶像的朋友聊过后得知偶像明星的世界并不全然都是闪燿的，还得面对金钱及时间问题。因此她决定成为AV，因为这是她的偶像三上悠亚从事的职业。“成为AV女优比成为偶像更踏实”她有了这样的感觉。在2023年5月的一次采访中，她说，“我对这个选择并不后悔”，2024年她表示无论未来发生什么事，“我绝对不希望它成为我黑历史的一部分”。
- 出生地是宫城县。在《实和周刊》的采访中，她表示对东京相当憧憬，所以选择上京。
- 她喜欢有才能的男性。在2023年的一次访谈中，举了一个具体的例子，她表示未来的另一半是“乐团成员”。而后来她于2025年5月被传与乐团成员高桥海交往。在2023年的一次访谈中，她表示，“我不太照镜子，很少在镜子前看自己的样子”，她通常不看自己的作品，但是会关注与作品有关的评论。此外，她不仅不看AV，也不看她参与演出的电视节目。
- 她未来的目标是成为一名包含演技在内的“全能女星”。对于自己赤裸裸的呈现在大众面前，她说：“我想让大家了解我很努力”，“我想要彻底呈现真正的一面，毫无保留”，“更重要的是，我想要变成卖点”。然而，在2023年她表示自己不擅长戏剧作品，因为记不住台词。在2024年的一次访谈中，她表示虽然还是不擅长背台词，但她喜欢完成某件事时的成就感。
- 她拿手的技能是田径和跳绳。学生时期参加田径队的原因是因为她虽然喜欢运动，但不擅长于团体中活动。同学眼中的她是“个性圆滑，就像猫一样”。
- 她在小学五年级时开始长阴毛，第一次月经是在小学四年级时出现。差不多在这个年龄时开始穿戴胸罩龄（来自她的首次采访）。
- 她第一次经验是在高一时，对象是男友，地点在男友家里，男友就读别校，两人同年级。出道前有过交集的人有3人。第二个人比他大八岁。
- 2023年10月接受访问时，他表示自己喜欢乐团是因为哥哥的影响。我喜欢SHISHAMO这样的女子乐队，也喜欢Creep Hype和Gesu no Kiwami Otome，特别喜欢Gesu no Kiwami Otome中的川谷绘音。对于川谷绘音“虽然他长得不是特别帅，但是当他拿起乐器的时候就变得很酷。我喜欢这样的他。”
- 在她的个人简历中，她表示最爱的食物是“水煮蛋”，起源是在一次场合中被问到“请告诉我们你最爱吃的食物”，她回答“录影前没吃东西肚子会饿，如果有个水煮蛋可吃那就太好啦～”2022年她受访时表示，其实她不太爱吃水煮蛋。她真正爱吃的是海胆、生鱼片及寿司。
- 自从2022年与搞笑艺人“告别艺人新一”共同出演高知电视台的《无勃起约会》以来，他们关系密切，经常一起合作。他们也在“舞台版Tsuki Tomogura Chest Kyun Grand Prix”中组队，但回答说：“如果我们输了，都是新一的错。”新一说：“能理解宫下玲奈的感受的人是…”。
- “我一直很喜欢时尚，我会穿着我喜欢的衣服，所以我没有特别喜欢的品牌。不过，我很欣赏穿各种衣服都好看的女孩。”虽然她不确定哪种颜色适合自己，但她说自己平常穿很多单色衣服，刻意与旧衣服搭配。
- “比起冷静的自己，我更喜欢可爱的自己，但让我感到平静的是别致的氛围。我想透过尝试不同的衣服和不同的工作来获得生活经验。”谈到时尚时，“会依照到当天的心情穿我想穿的衣服”。
- 她喜欢的异性穿搭模式是简单的衣服。私底下的她是夜猫子，喜欢夜晚的气氛。被问到至于未来想尝试的时尚活动，他希望能参与略显独特的穿搭企划和街拍活动。
- 《WINK of LIFE》是在几乎没有任何指示下进行拍摄，气氛融洽且自然生动。据说，在戴着假发进行拍摄时，她几乎素颜，脸上还画着星座图样。
- 她表示实现梦想的秘诀是不对周遭的人或自己说谎。当有了想法就立即行动，因为失败而后悔，比不去做而后悔来的好，即使失败也不会放弃自己的梦想。因为讨厌说谎的性格使然，她告诉父母亲，自己已正式出道成为AV女优。她的母亲哭着强烈反对，但她以“因为这个职业，性犯罪正在减少”说服了母亲，现在母亲成为支持她的后盾。不过她也坦承家人对她成为AV女优“还是会有一些意见”。
- 她推荐的作品是‘一度射精しても、见つめて嗫きヌイてくれる回春エステ 宫下玲奈’，她表示“喜欢它的视觉效果”。
- 台湾网站JKF的发布的一篇文章中称，4月3日台湾发生地震后，她与惠丽奈、二叶艾玛以个人名义捐款，网友大赞“人美心善”、“超有爱心”。宫下玲奈捐款协助救灾，同时留言说：“我爱台湾，所以我希望能再次到台湾见到充满活力的大家。”
- 在接受《JKF》五月号采访时，当被问及最具挑战性的角色时，他回答说：“除了扮演自己之外，任何事情都很难”，而谈到他2024年的目标，“我不仅想提高自己的知名度，在海外，我也想透过Instagram直播和SNS发文来加深与粉丝的互动。”

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## 作品

### AV

#### 2022年

- 新人 専属 宫下玲奈 19歳 AV Debut！（4月5日、MOODYZ）
- ドキドキ！ぜぇんぶ初体験3SEX 宫下玲奈（5月3日、MOODYZ）
- 初めてのお泊りデート 手を繋いで、キスして、笑って、その后、时を忘れて络み合う浓密セックス 宫下玲奈（6月7日、MOODYZ）
- 禁欲 止まらない汗！潮！爱液！初めての体液まみれ性交 宫下玲奈（7月5日、MOODYZ）
- 爽やか笑颜の现役女子大生がドキドキ初挑戦 ご奉仕ソープランド 宫下玲奈（8月2日、MOODYZ）
- 通学中の电车で痴●集団にイキ堕とされた私… 嫌がる制服女子の身动きを夺い敏感性器イジくりサイレント轮● 宫下玲奈（9月6日、MOODYZ）
- 一度射精しても、见つめて嗫きヌイてくれる回春エステ 宫下玲奈（10月4日、MOODYZ）
- 一度射精しても、见つめて嗫きヌイてくれる回春エステ 宫下玲奈（10月4日、MOODYZ）
- 涎とろっとろ ビンカン美少女と浓厚オヤジのベロチューフルコース 宫下玲奈（11月1日、MOODYZ）
- 私が童贞夺ってあげる 全力チャレンジ4SEX 宫下玲奈（12月6日、MOODYZ）

#### 2023年

- 君が好き。彼女の亲友に告白されて彼女の不在中にSEXに溺れた切なくもドエロい思い出。宫下玲奈（1月3日、MOODYZ）
- 生意気な幼なじみの后辈と5日间のツンデレ同栖生活 宫下玲奈（3月7日、MOODYZ）
- 祝! デビュー1周年记念作品 1年间の成长ぜぇ～んぶ见せます! 4本番スペシャル! 宫下玲奈（4月4日、MOODYZ）
- 舐めじゃくり痴女ナース 全身リップ清拭でチ○ポがバグってドバドバ连射 宫下玲奈（5月2日、MOODYZ）
- ‘おもらしは代谢が活発な证拠です’ スレンダー美少女がビクビク失禁 ポルチオ开発オイルマッサージ 宫下玲奈（6月6日、MOODYZ）
- キメセク女教师NTR 大好きな新任の玲奈先生が最低なデカチン体育教师にイキ狂い堕とされウツ勃起 宫下玲奈（7月4日、MOODYZ）

#### 2025年

- 台本一切无し！一ヶ月禁欲した宫下玲奈を焦らして寸止めを缲り返し极限まで感度を高めた后のケダモノ大乱交（12月12日、MOODYZ）

### VR

#### 2023年

- 初VR

ナチュラル全开の宫下玲奈をい～っぱい好きになってほしいな! イチャラブ8K SPECIAL

（6月21日、MOODYZ）

### 印象影片

- Rena Happy memories・宫下玲奈（2022年8月4日、REbecca）
- ALL NUDE 宫下玲奈（2023年4月25日、Aircontrol）

### 写真集

- 透明少女（2023年3月29日、ジーオーティー、撮影：LUCKMAN）

### 数位写真集

- みんなあつまれ MOODYZキャンペーン2022 Special Photo Book（2022年11月4日、FANZA BEAUTY COLLECTION）- AVメーカー“MOODYZ”出演女优32名の撮り下ろし写真を収录したデジタル写真集。
- ＃Escape 宫下玲奈（2022年11月11日、ジーオーティー、撮影：manimanium）
- Rena Happy memories（2022年12月28日、REbecca）

### 配信

- 【个撮】県立商业科（3）美术部。周末の家出をハメ撮り支援（2020年10月18日、ぱすも）
- 【个撮】県立商业科（3）美术部。お泊り・手を繋ぎハメ撮り（2020年11月6日、ぱすも）
- 【个撮】県立商业科（3）美术部。自宅に连れ込みお泊り中出し2回（2020年11月20日、ぱすも）
- 【个撮】県立商业科（3）美术部。最后のハメ撮り（2021年1月30日、ぱすも）