邓丽思

邓丽思（Liz Tung Lai See，1967年2月13日），马来西亚资深电台广播人、广告配音员、写作人、出版人。1991年至2003年，先后在马来西亚《丽的呼声》及《丽的FM》（后更名为988电台）当广播人及高级节目策划。

## 个人背景

邓丽思生于马来西亚雪兰莪州加影小镇，家中有8个兄弟姐妹，排行最小。1996年与莫顺宗结婚，育有2女1男。

在加影育华小学接受教育，中学时先后在加影育华中学及吉隆坡圣约翰书院就读。1991年毕业于马来亚大学中文系（学士论文《小山词探微》），1999年考获马来亚大学中文系硕士学位（硕士论文《王维诗歌美学》）。2015年取得中小学国际汉语教师资格证书。

在1991年参加丽的商台DJ训练班受训为广播人，1996年加入马来西亚首个私营无线电台《丽的FM》，成为创台首批广播人。1998年8月出版《把话说开》散文集。

2003年离开988电台，经营学而出版社，写作及广告配音。2007/2008年，出任新纪元学院媒体研究系兼任讲师。在2019年担任新纪元大学学院原创歌曲集《起飞》监制。

2019年5月，参与星洲日报“希望阅读计划”，走入校园为学生导读书本，2020年参与星洲日报《星星学堂》声音演绎文章。2023年出任新纪元校园原创歌曲集《起飞2.0——青春大作》监制。

2024年12月合著及主编《Pembelajaran Bahasa Mandarin : untuk bukan penutur jati = Easy Learning Mandarin Chinese : for non-native speakers》。

## 节目主持

年份｜电台｜广播时间｜节目｜备注

1991年-1996年｜丽的呼声

1996年5月24日1997年11月30日｜丽的FM（988电台）｜星期二下午1时至3时｜《这个年代真好玩》

星期三晚上8时至11时｜《胆大心细双子星》｜与李观发搭档特写创作风单元分享本地音乐创作

星期日晚上11时至凌晨2时｜《咖啡、棉被、不设防》｜单元：睡前小说、音乐丘比特留给时间的音符、透视左心房

1997年12月1日（24小时广播）1999年7月11日｜星期一下午5时至8时｜《金时金日》｜与纪展雄搭档

星期二下午2时至5时｜《这个年代真好玩》｜单元：CD调味盘、李宗盛音乐人

星期三晚上8时至11时｜《胆大心细双子星》｜与李观发主持特写创作风单元分享本地音乐创造

星期六下午5时至8时｜《金时金日》｜与陈德明搭档

星期日晚上11时至凌晨2时｜《咖啡、棉被、不设防》｜单元：睡前小说、音乐丘比特留给时间的音符、透视左心房

1999年7月12日（电台调整节目）2000年6月8日｜星期四晚上11时至1时｜《心情指数》｜单元：睡前小说、留给时间的音符

1999年8月30日2000年6月｜星期日早上9时至10时｜《十九楼书房》｜单元：推开历史的门、排行榜、新书上架

2000年12月1日2003年｜星期六下午1时至4时｜《唱亚洲》｜与中港台及新加坡电台广播人合作享当地流行音乐榜

星期日早上9时至10时｜《星期天乐翻天》｜与洪秀琴搭档，分享家庭育儿话题

2001年3月16日2003年｜星期五晚上11时至凌晨2时｜《五夜场》｜单元：睡前小说，留给时间的音符

2001年8月15日2003年｜星期三晚上11时至凌晨2时｜《夜未央》｜单元：New Age 音乐

## 文学作品

年份｜作品｜备注

1989年｜散文《就纵容她今生爱琴》｜收录在马大中文系散文合集《只在此山中》

1998年8月｜散文集《把话说开》｜1998年9月大马中文书销售排行榜冠军

2002年｜微型小说《回家》｜马来亚南洋大学校友会第8届微型小说征文比赛第一名

2004年｜微型小说《意外》｜马来亚南洋大学校友会第9届微型小说征文比赛第三名

2005年｜散文《写给母亲》｜第五届庄玉霖局绅孝亲敬老征文赛公开组第二名

2008年｜极短篇《生日快乐》｜第一届马来西亚星云文学奖公开组入围奖

2012年｜微型小说《听，清真寺在歌唱》｜收录在《归雁：东南亚华文女作家选集》

2014年｜微型小说《拴》及《何家仁教授的春天》｜收录在《回家：马来西亚华文微型小说选》

2019年｜6篇微型小说《灯火阑珊处》、《苹果绿》、《第三只眼》、《视而不见》、《福如东海》、《那一棵玉兰树》｜收录在《星洲日报》副刊

## 空中语录

- 做任何事情都必须扪着良心，问自己是否做得对。如果做得好，要做得更好；如果做得对，就要守住底线，维持社会真正的规则。对我来说，不管是自媒体还是现在的电台，器材和技术的改变都只有帮助我们做得越来越好。我们应该要对得起社会文明的发现和研发，善用这些好工具，创作出对得起这个时代的内容。（2025月30日，新纪元《新鲜事集》）
- 我们常以为所有的美好只出现在电影电视里，事实上我们都拥有这些美好，只是没有发现，就像每天太阳都对每个人不吝啬，空气也让我们能呼吸到。我们不是全无优势，可能需要自我寻找。即便是别人觉得最像螺丝钉的家庭主妇，她也有其特别之处。煮好三餐温饱丈夫孩子，让他们无后顾之忧在职场学业上有很好表现，这摇篮的手，拿握锅铲的手也能撼动世界。（2021年8月8日，心愿FM《欣赏与生活》）
- 海上生明月，天涯共此时。不管我们彼此相隔多远，只要我们同一时间做同一件事，其实彼此是没有距离的。接下来，我会好好过每一天，每一天都为更好的明天而努力，希望你也一样，每一天都为自己加油。你要知道，你在用功时，我也在用功；你努力时，我也在努力。即使我们天各一方，希望你可以感受到我常常给你加油。（2016年5月19日，《八十malam之听不下去》）
- 当我们越来越有能力的时候，年纪渐长的父母相对越来越没有能力，渐渐到了退休年龄。虽然他们可能有积蓄，但他们花很多钱在我们身上，又要照顾整个家。我们量力而为，给父母家用，过去他们照顾我们，现在是我们照顾他们了。（2001年9月19日，《夜未央05》（北野武与母亲））
- 有时候，我们以为送东西给父母是一件很普通的事，父母没有很慎重其事将它戴上，随便收著。事实上，我们送的东西，对他们像宝一样珍贵。（2001年8月15日，《夜未央》第一期（妈妈的衣柜）
- 很想对父母健在的朋友说，如果有时间的话，请多跟父母在一起，你的遗憾会更少。（2001年8月10日，《五夜场》第18期（一碗汤面的故事））
- 人，最大的敌人或必须超越的对象，是过去的自己。如果你真的要有超越的对象，对象可能是个伟大的人，但绝对不是我。这对象像是一种理想，就像天上的星星能让你看见，但它的光和热没办法温暖你。唯有在大海茫然漆黑一片时，我们必须仰望它，因为只有这些星星，能让我们朝着对的地方前进。（2001年6月22日，《五夜场》第13期）
- 人在某段时间会疯狂做些事或有着特定嗜好，一段日子后怀念起自己没有了当初的热情。这不是坏事，至少这时候你的心绪已经沉淀下来。最重要是不管任何年龄，做任何事都要对自己负责。只要知道自己在做什么，那你就去做吧。（2001年5月11日，《五夜场》第9期）
- 我想，如果我们只喜欢听过去，是没办法发现前面风景有多漂亮。我们应该期待未来还有更多可能，前方还有很多宜人风景等着我们。（2001年5月4日，《五夜场》第8期）
- 不管用什么方式作画或创作，作品都有它独自的生命。像梵高作品有很强生命力，有生之年没人发现他的成就，他在精神病院疗养很长时间，直到死后作品才广为流传，成为经典。这又有什么关系呢，倘若我们在创作过程自己得到快乐，过程中能表达自己的情感及梳理自己的思想，应该是人生很满足的事情，毕竟不是每个人能有管道发泄自己心里的想法，所以懂得创作的人是幸运的。（2001年4月20日，《五夜场》第6期）
- 人有很多的怨，每次怨这个怨那个怨别人，好像给自己找很多的借口。当你知道一切不可以怨，一切要面对现实，看清你现实所拥有的牌理，你怎样打得最好的一副牌，才是最重要的。（2000年6月8日，《心情指数》最后一期）
- 其实，每个人都需要有和自己独处的时间，让心灵能够空出来，没有其他杂质，可以自由的呼吸。（1999年9月30日，《心情指数》）
- 看过一些老人家，他们很豁达，可以原谅他们的敌人，可以把生死看得那么淡，为什么会如此？这是生活经历和历练，只有这样的人才能活得坦然。年级越大，懂得忏悔、反省及原谅别人，心灵才能渐渐舒坦开来及自由。（1999年8月26日，《心情指数》）
- 有些智慧是从平常阅读书本中得来，有的从别人谈话中分析及深化后而得到智慧。智慧很重要，它给予我们力量，让我们在无助的时候可以跨过去。（1999年6月6日，《咖啡棉被不设防》）
- 我们常为一些很有成绩的人欢呼，但是我觉得应该给那些自己遇到挫折后还可以爬起来，更知道自己下来方向怎么走的人最大声的鼓掌。（1999年4月25日，《咖啡棉被不设防》）
- 我常常做很多事情都是如此，一开始很冲，接着会停下来。在很多活动都沉寂下来，不希望重复自己。暂时只想做个隐居者，让我能回头望这段时间所作的事，未来的路该怎么走，生活有很多东西值得努力。（1999年4月4日，《咖啡棉被不设防》）
- 一个国家前途是掌握在领袖及人民手里，如果领袖贪图享乐，人民生活放荡及士气低落，国家很快走向灭亡。晋朝，就是很好的例子。（1999年3月21日，《19楼书房》第27期（朝代：晋朝））
- 每个人心里都有一朵莲花，记得我们心要柔软，像莲花永远绽放。（1999年2月28日，《咖啡棉被不设防》）
- 也许事情是严重，不过当你一再认定它很严重，会把自己逼到死角。你要学会告诉自己，事情并非想像中严重，要试着给自己一条活路。（1999年1月24日，《咖啡棉被不设防》）
- 人不管到30、40、50岁，渐渐老去，也是渐渐成长，慢慢适应着。这路程有很多东西要学习，必须面对和经历。尽管成长再辛苦，但我们也要坚持去面对。（1999年1月3日，《咖啡棉被不设防》）
- 人可以灰了头发，但不可以灰了心。（1998年11月15日，《咖啡棉被不设防》）
- 做人做任何事情都要很认真。土木工程师若不认真，世界上会有稳固的建筑物？生产商若不认真，日常用品是否有好品质呢? 如果我们要在未来的日子，或许可为世界留下一点东西，那我们每走一步都要非常认真，认真地要求自己。（1998年11月15日，《咖啡棉被不设防》）
- 希望所有考试的朋友，不到最后一分钟千万不要放弃，所谓最后分钟是在考场停笔交试卷的那一刻。(1998年11月1日，《咖啡棉被不设防》）
- 爱一个人，包含着更多的东西。当你可以开口对一个人说“我爱你”时，爱就包含着责任。你要对这个人付出责任，他的任何事情你都能够扛得起来，那你才可以有资格说“爱”字。（1998年10月11日，《咖啡棉被不设防》）
- 人生因为有梦想而伟大，否则就没有飞机在天上飞。能够用自己钟爱的文字堆砌一座城堡，虽过程蛮艰辛，却是值得的。（1998年9月20日，《咖啡棉被不设防》）
- 因为我们懂得生命的脆弱，知道生命的短暂，更知道死亡的威胁，所以我们更加的珍惜，珍惜所拥有的，发挥所可以的。（1998年7月20日，《咖啡棉被不设防》）
- 有时音乐未必在我们的耳边，而是在我们心里。（1998年4月13日，《留给时间的音符》）

## 外部链接

- 邓丽思个人脸书户口
- 邓丽思·思房旅图 个人部落格
- 邓丽思咖啡家族五夜场（丽的/988广播人）粉丝专页
- 邓丽思《咖啡、棉被、不设防》旧音档部落格

## 基本资料

- 英文名：Liz Tung Lai See
- 出生日期：1967年2月13日
- 出生地点：马来西亚 雪兰莪加影
- 教育程度：马来亚大学中文系学士及硕士
- 职业：电台广播人、写作人、出版人、配音员
- 官方网站：https://liztung16.blogspot.com/、https://coffeefamily988.blogspot.com/