长滨祢留

长滨祢留（1998年9月4日）是日本女艺人，为女子偶像团体榉坂46及平假名榉坂46前成员，长崎县长崎市出身，所属经纪公司为FLaMme。2015年11月29日以“平假名榉坂46”成员之名义出道，2017年9月24日起专任榉坂46，于2019年7月30日自榉坂46毕业，以演员、模特儿为活动重心。于2017年推出的写真集《这里开始》为日本女性个人写真集周榜销量历代第三位。

## 经历

### 平假名榉坂46

2015年11月29日深夜（即11月30日凌晨），榉坂46在东京电视台的冠名节目《榉字、会写吗?》宣布长滨以“平假名榉坂46”成员的身份加入榉坂46。节目中透露她突破了多次审查，但是在最终审查当天被其母亲带返长崎，其父亲见女儿嚎哭不停，便与营运商讨，结果营运招待其一家前往福冈县观看乃木坂46的公演。其父母观看了公演中播放的乃木坂46成员的父亲的留言影片后，改变初衷，向营运提出希望能够再次给长滨一次机会，营运鉴于她直至3次审查为止均有很高的评价，决定以“特例”的形式让其加入榉坂46，当时营运是让长滨以“平假名榉坂46”成员的名义加入榉坂46。与此同时，营运也公布了将会招募平假名榉坂46第1期成员的消息。

2016年3月17日，长滨在东京国际论坛举行的“榉坂46 直播！出道倒数公演！”中首次演唱了自己的出道作品《没能赶上的巴士》，由于歌词与其际遇有共通之处，现场有支持者不禁流下眼泪。6月27日，榉坂46在《榉字、会写吗?》公布第2张单曲《世界上只有爱》的选拔成员名单，长滨成为选拔成员，并且开始同时兼任平假名榉坂46和汉字榉（榉坂46本团）之成员。10月28日，她在东京都赤坂BLITZ举行的平假名榉坂46的首次活动中，作为中心成员演唱了《沉默的多数》和《世界上只有爱》。12月31日举行的第67回NHK红白歌合战中，长滨本身并没有演唱《沉默的多数》，但是作为特别演出，安排了她在当日也一同献唱歌曲。

2017年2月28日，收录于AKB48第47张单曲《Shoot Sign》的坂道AKB歌曲《你最爱的 是谁？》的音乐录影带正式公开，长滨与今泉佑唯、菅井友香、平手友梨奈、渡边梨加和渡边理佐，作为榉坂46的代表一同演唱此曲。3月，从高中毕业。3月28日，《不协和音》的收录曲《W-KEYAKIZAKA之诗》的音乐录影带公开，在其中一幕中，成员米谷奈奈未迎接站在巴士站长滨，牵着手回到成员原来的队列，让一些支持者回想起在日本电视台节目《KEYABINGO!》环节“KEYAROOM”中长滨收到米谷的信时泣不成声的一幕。6月7日，她在文化放送节目《RECOMMEN!》每年一度举行的“女性偶像只看样貌总选举”中，获选为第18位，榉坂46来说则是第3位。6月24日，榉坂46的首张专辑《抹黑纯真》的收录内容正式公开，其中收录了长滨的独唱曲《等待百年》。

### 榉坂46专任时期

2017年9月25日，原来兼任平假名榉坂46和汉字榉的长滨在第5张单曲《就算风吹》开始专任汉字榉，与此同时平假名榉坂46原本预定主演电视剧《Re:Mind》，由于受到解除兼任的影响，长滨也将不会出演。10月11日，讲谈社公布将会替长滨推出写真集，由细居幸次郎担任摄影师，拍摄场地是五岛列岛。11月6日，长滨的写真集名称正式公布为《这里开始》，其中也首次收录了泳装照，写真集初版发行数量为12万册，是当时坂道系列历来最多。12月28日，首周以9.8万的销量取得Oricon公信榜周榜写真集部门第1位，仅次于同年2月发售的乃木坂46成员白石麻衣的写真集《白石麻衣写真集 PASSPORT》（10.4万），成为女性个人写真集首周销量历代第2位，现在则名列女性个人写真集周榜销量历代第3位。

2018年2月24日，她出席长崎灯会，并且扮演皇后，与扮演皇帝的长崎大学校长河野茂一同参与皇帝巡游，当天她亦获任命为长崎市观光大使。3月2日，收录于AKB48第51张单曲《Ja-Ba-Ja》的坂道AKB歌曲《无国境时代》的音乐录影带正式公开，由长滨担任中心成员。3月10日，她接替平手友梨奈担任日本放送节目《榉坂46 这里是有乐町星空放送局》的主持人。3月30日，她与成员今泉佑唯、小林由依一同出席了在千叶海洋球场举行的日本职棒开幕战（千叶罗德海洋对东北乐天金鹫）的始球式。4月19日，长崎市政府发现有人将免费派发，且发行数量达16万册，封面为长滨的长崎市宣传杂志放上竞拍网站。6月8日，她获颁发“第三届 九州魅力发掘大奖”的特别奖，这是由于不少支持者看了其写真集后，前往了拍摄场地五岛列岛朝圣，促进了当地的观光业，她以前居住的奈良尾地区的年青人甚至制作了长滨地图来介绍当地。6月16日，日本电视台宣布推出特别电视剧《再见七夕，还有一天》，由长滨主演。6月30日，由长滨所折且有其签名的纸鹤，在长崎原爆资料馆与长崎市长田上富久的和平宣言一同放在同一个箱子内展示，这是继美国总统巴拉克·奥巴马以来，再次有名人折的纸鹤在该馆对外展示。7月7日，她出席了在千叶县幕张展览馆举行的“LIVE MONSTER LIVE”公演，以一晚限定的形式再次与平假名榉坂46再次同台表演。7月30日，NHK宣布推出以长滨冠名的节目《NeruHK ON LINE!》，这是她在NHK的首个冠名节目。8月16日，长滨开设了期间限定的个人Twitter和Instagram账号，这是榉坂46内首次有成员开设个人SNS账号。8月25日，“AGA头发诊所”的广告开始播放，这是她首次单独出演的广告。9月11日，她出演电视剧《恋上白玉》，这是她首次参演NHK的电视剧。12月12日，她独自担任日本放送节目《All Night Nippon》的主持人，这是继乃木坂46成员西野七濑和榉坂46成员平手友梨奈后，再次由坂道系列成员出任。2019年1月11日，长滨在日本放送假日特备节目《榉坂46长滨祢留 二十岁的一曲》中担任主持人。1月17日，她以前居住的奈良尾地区的居民再次制作了长滨地图来介绍当地。

### 自榉坂46毕业

2019年3月7日，她在官方网志宣布将从榉坂46毕业，但并未表示是否会继续留在演艺圈，及后于7月15日在官方网志宣布其毕业日期是7月30日，并且在7月30日于幕张展览馆举办名为“传达满满感谢的一天”（ありがとうをめいっぱい伝える日）的活动后毕业，在当晚凌晨则出席日本放送的特别节目《长滨祢留的All Night Nippon》剖白心声，表示希望经营素面店“SO_Neru”，然而并没有表明是否退出演艺界。

### 个人发展

2020年7月7日，长滨重回演艺界，并担任关西电视台节目《7RULES》的主持人。同日，开设个人官方网站和官方Twitter账号。10月17日，开设个人Instagram账号。

2021年4月起的一年间，担任幻冬舍文库的形象代言人。4月3日，开始担任广播节目《POP OF THE WORLD》（J-WAVE）的主持人。4月26日，受任为手机游戏《Sword & Blade》（FIVE CROSS）的宣传大使。7月12日，宣布将出任偶像音乐祭“TOKYO IDOL FESTIVAL 2021”的第二代主席。10月9日，在家乡长崎县迎接西九州新干线于次年秋天开业前夕，她被任命为“西九州新干线长崎县宣传大使”。

2022年4月12日，NHK宣布长滨将出演以故乡长崎五岛列岛为舞台的22年度后期晨间剧《飞舞吧！》。4月27日，连续第二年担任“TOKYO IDOL FESTIVAL 2022”的主席。9月9日，JR九州宣布长滨将于同月23日西九州新干线开业当天，担任长崎站的一日站长。其后，2023年9月23日新干线迎来开业一周年时，她再次担任了一日站长。

2023年3月25日，开设官方粉丝俱乐部。4月19日，连续三年担任“TOKYO IDOL FESTIVAL 2023”的主席。

2024年4月10日，连续第四年担任“TOKYO IDOL FESTIVAL 2024”的主席。7月24日与31日，于富士电视台播出的偶像音乐祭特别节目“TIF presents ONE SONG FES.”中，由身为“TIF2024”主席的长滨担任主持，并与担任节目进行的富士电视台播音员原田葵（前樱坂46）同台合作。10月23日，与水上恒司等人一同被委任为将于隔年9月14日至11月30日举办的国民文化祭暨全国身心障碍者艺术・文化祭“长崎和平文化祭2025”的大使。

2025年7月15日，发行第二本个人写真集，于冰岛和芬兰拍摄。以4.8万的销量取得Oricon公信榜书籍周榜写真集及综合部门的第1位。8月5日，宣布离开隶属于10年的经纪公司Seed & Flower，加入FLaMme。

## 个人生活

长滨在小学高年级时开始对偶像感兴趣，最初是AKB48的支持者，当时相当喜欢由她们主演的电视剧《马路须加学园》和单曲《马尾与发圈》，并且由于是电脑部的成员，她那时候一直都在看AKB48的影片。中二的时候，她听了《来吧Shampoo》而成为了乃木坂46的支持者，其中对乃木坂46歌曲的歌词尤其感受深刻，有段时期她连听她们的歌曲时都会哭泣。她参加榉坂46征选的原因是希望前往一个无人认识自己的世界，虽然也曾考虑过留学，但是觉得加入乃木坂46集团的话也很不错。另外，她尚未加入榉坂46之前就读于长崎县立长崎西高等学校，曾经代表学校出战全国高等学校问答选手大会的长崎县决赛，中学时是羽毛球部，高中则是烹饪部和手工部。

长滨的昵称是Neru（ねる）。其本名“ねる”在日语中有睡觉的意思，其母在替其取名时，希望使用る字，按五十音拼凑后觉得“ねる”最好，也蕴含了“构思”（考えを练る）的意思。她在3岁至7岁时居于长崎县五岛列岛的中通岛奈良尾町，小二时才搬回长崎市，中学一年级和二年级的时候分别在韩国和美国寄宿。另外，她分别有一个大7岁的姐姐和大5岁的哥哥。

她支持的乃木坂46成员是伊藤万理华，征选唱的歌曲是伊藤万理华的独唱曲《Marikka'17》。由于较迟加入，所以初期对其他成员也是说敬语，而她在意的榉坂46成员是长沢菜々香，平假名榉坂46成员则是柿崎芽实。与成员斋藤冬优花则是亲友，曾经与其一同回到长崎的老家。另外，她亦是日向坂46成员丹生明里、滨岸日和、渡边美穗和小坂菜绪支持的成员。如果长滨自己是男性的话，想让其成为自己女朋友的成员是齐藤京子和志田爱佳。喜爱的乃木坂46的打歌服是《当出生时》。

她喜欢的女演员是高畑充希，喜欢的搞笑艺人是千鸟。她爱看的电影是《悲惨世界》和《魔发奇缘》，爱看的电视节目是东京电视台的《跟拍到你家》和《将车借给你》。她喜欢的科目是数学，擅长的科目是英文，不擅长的是世界史。她爱听的音乐是西方音乐和迪士尼，喜欢的歌曲是柚子的《空白》，第一次买的CD则是《长袜子皮皮》的原声带。她喜欢的作家是西加奈子和朝井辽。她爱吃炭火烧鸡肉，讨厌吃什锦烧。

她的兴趣是独自去陌生的地方、逛二手服装店，特长是模仿酷圣石的店员、猿腕（像猴子一样郁动双臂）、骑独轮车。座右铭是“储运气来用”（运をためて、使う）。梦想是会说五种语言。

她与女子组合Fairies前成员林田真寻和Dream5前成员大原优乃有私交。另外，日本职棒球队欧力士野牛投手田嶋大树则是长滨的支持者。

2024年，她取得了司书资格。

## 参与歌曲

- 标注“★”符号表示该首歌曲有拍摄MV。

### 单曲

榉坂46

发行日期｜单曲名称｜参与歌曲名称｜MV｜备注

1st｜2016年4月6日｜沉默的多数｜没能赶上的巴士｜出道作品Center

2nd｜2016年8月10日｜世界上只有爱｜世界上只有爱｜★

谈谈未来吧…｜★

平假名榉｜平假名榉坂46和柿崎芽实共同担任Center

请再与我见面｜★｜独唱曲

3rd｜2016年11月30日｜两人季节｜两人季节｜★

大人都不相信｜★

制服与太阳

跳得比谁都还高！｜★｜平假名榉坂46和柿崎芽实共同担任Center

夕阳1/3

4th｜2017年4月5日｜不协和音｜不协和音｜★

W-KEYAKIZAKA之诗｜★｜榉&平假名榉坂组

独特自我｜★

稳定交往中｜★｜平假名榉坂46Center

悲伤的微笑｜与平手友梨奈合唱

5th｜2017年4月5日｜就算风吹｜就算风吹｜★

避雷针｜★

6th｜2018年3月7日｜打破玻璃！｜打破玻璃！｜★

该回去森林了吧？｜★

浴室旅程｜★

7th｜2018年8月15日｜矛盾心理｜矛盾心理｜★

Student Dance｜★

I'm out

音乐教室里的单恋｜★

8th｜2019年2月27日｜黑羊｜黑羊｜★

Nobody｜★

否定的未来｜独唱曲

其他

发行日期｜单曲名称｜参与歌曲名称｜MV｜备注

2017年3月15日｜Shoot Sign｜你最爱的 是谁？｜★｜坂道AKB

2018年3月14日｜Ja-Ba-Ja｜无国境时代｜★｜坂道AKBCenter

2019年3月13日｜回忆上心头DAYS｜必然性｜IZ4648

一｜在止步之前（立ち止まる手前で）｜一｜独唱曲

### 专辑

榉坂46

发行日期｜专辑名称｜参与歌曲名称｜备注

1st｜2017年7月19日｜抹黑纯真｜星期一的早晨，裙子被剪了

从哪能看见东京铁塔？

太阳不会选择抬头的人｜榉&平假名榉坂46

永远的白线｜平假名榉坂46Center

危险计划你已不在

等待百年｜独唱曲

## 出演

### 电视剧

- 谁杀了德山大五郎？（2016年7月17日－10月2日，东京电视台）：饰演 长滨祢留
- 残酷的观众们（2017年5月18日－7月20日，日本电视台）：饰演 永岭Miko
- 再见七夕，还有一天（2018年7月8日〈7日深夜〉、15日〈14日深夜〉，日本电视台）：主演，饰演 祢留
- 恋上白玉（2019年2月6日，NHK BS Premium）：饰演 保科舞香
- 与你在世界终结之日 特别篇（2022年2月25日，日本电视台）：饰演 伊东亜希
- 晨间剧 飞舞吧！第4集至最终回（2022年10月6日－2023年3月31日、NHK综合台）：饰演 山中樱→椿山樱
- 警视厅局外人（2023年1月5日－3月2日，朝日电视台）：饰演 米光麻纪
- 欢迎回来，旅人“长野篇”（2023年1月30日－31日，NHK BS Premium）：饰演 藤森花音
- 我们假结婚吧（2023年7月11日－9月26日，关西电视台）：饰演 千堂八重（女主角）
- 院内警察～阿斯克莱庇乌斯蛇～（2024年1月12日－3月22日，富士电视台）：饰演 川本响子
- 366日（2024年4月8日－6月17日，富士电视台）：饰演 下田莉子
- 矶部矶兵卫物语～浮世多辛苦～（2024年7月12日－9月13日，WOWOW）；饰演 团子店看板娘（女主角）
- 若草物语 -恋爱姐妹与无法恋爱的我-（2024年10月6日－12月15日，日本电视台）：饰演 町田衿
- Ensemble（2025年1月18日－3月22日，日本电视台）：饰演 园部梢（园部こずえ）
- 总有一天，英雄（2025年4月6日－6月1日，朝日电视台）：饰演 樋口由香里（樋口ゆかり）
- 米之女：国税局资料调查课（2026年1月8日－3月5日，朝日电视台）：饰演 俵优香
- 没有砍十次还不倒的树（2026年4月12日－6月14日，日本电视台）：饰演 新海映里

### 网络剧

- 警视厅Insider ～警务课・米光麻纪的午餐搜查～（2023年1月12日 －2月9日，TELASA）：饰演 米光麻纪（主演）
- 杀人十角馆（2024年3月22日、全5话，Hulu）：饰演 阿嘉莎（女主角）
- Lovely Ensemble（2025年2月15日、3月22日，Hulu）：饰演 园部梢（园部こずえ）
- 总有一天，英雄（2025年5月4日、11日，TVer）：饰演 樋口由香里（樋口ゆかり）
- 逆转球团（2026年3月28日，Lemino、WOWOW）：饰演 莳田理纱

### 电视动画

- Animation x Paralympic：谁是你的英雄？（2024年8月16日，NHK BS） - 饰演 河田心樱

### 电视节目

- NeruHK ON LINE!（2018年8月7日、8月14日，NHK综合频道）- 主持人
- 第27届 FNS纪录片大奖 入围作品《白衣的旋律》（2018年10月25日，长崎电视台）- 旁白
- Sweet Answer（NHK教育电视台）- 不定期出演
- “在家也能办祭典SP！苹果糖&汽水”（2020年10月13日）- 嘉宾出演
- “体能测验特辑！前篇・后篇”（2021年5月11日－18日）
- “汉堡排特辑”（2021年9月21日）
- “剑玉&竹马！怀旧游戏特辑 Part 2”（2022年6月5日）
- “有点特别的体能测验特辑”（2022年8月14日）
- “在家快乐手作特辑”（2022年10月9日）
- 7RULES（2020年7月7日－2023年3月28日，关西电视台）- 主持人
- 长滨弥留的7RULES（2022年7月6日）- 衍生节目
- 三冠 挑战奇迹的人们（2020年10月17日，关西电视台）- 旁白
- legato ～旅行的音乐工作室～（2020年12月21日／2021年1月30日－2023年2月25日，MUSIC ON! TV）- 常规主持人
- 通往未来的17个行动（2021年－，NHK）- 担任PR大使。随时出演NHK举办的SDGs宣导节目。
- 欢迎回来百音×通往未来的17个行动（2021年7月25日，NHK综合台）
- 长滨弥留的五岛列岛SDGs之旅（2022年10月10日－11日，NHK综合台）
- 陪伴偏差行为的根源〜福冈县警 少年培育指导官〜（2021年1月23日，NHK BS1）- 旁白
- 最后的家族 系列（2021年－）- MC
- 离岛的孤单！最后的家族物语（2021年1月29日，NHK BS Premium）
- 离岛发现！最后的家族物语（2021年8月14日、11月13日，NHK BS Premium）
- 离岛发现！最后的家族（2022年5月25日－，NHK综合）
- 手语沐浴（NHK教育频道）
- 第一季（2021年2月20日－28日，共10集）
- 第二季（2022年1月22日－3月22日，共20集）
- Neru、去采访了〜TOKYO Idol Times〜（富士电视台）- MC
- TIF2021（2021年9月19日－26日、11月6日）
- TIF2022（2022年6月25日、7月27日、8月24日）
- TIF2023（2023年6月28；8月3日、27日）
- news zero（日本电视台）- 助理主持，使用“搭档”（パートナー）头衔
- 周五搭档（2023年6月2日－30日）
- 周二搭档（2024年10月1日－12月24日；2025年4月1日－9月25日）
- 寻找丰富的饮食未来（2024年11月3日－，TBS电视台）- 旅人/旁白

### 电台

- billboard JAPAN HOT100 COUNTDOWN（2018年3月3日、11月3日、2019年2月9日，日本放送）- 准常规成员
- 榉坂46 这里是有乐町星空放送局（2018年3月10日－2019年3月30日，日本放送）- 第二任主持人
- 榉坂46的All Night Nippon（2018年12月13日，日本放送）- 主持人
- 榉坂46 长滨弥留 二十歳的一曲（2019年1月14日，日本放送）- 主持人
- 长滨祢留的All Night Nippon（2019年7月31日，日本放送）- 主持人
- POP OF THE WORLD（J-WAVE）
- 2020年12月5日：代班主持
- 2021年4月3日－2022年3月26日：与哈利杉山双主持
- NTT Group BIBLIOTHECA 〜THE WEEKEND LIBRARY〜（2022年4月2日－，J-WAVE）- 节目主持人（与山口周搭档主持）
- 地球广播 × 长滨弥留的SDGs日记（2022年11月5日，NHK第1广播）

### 活动

- 长崎灯会（2018年2月24日，长崎县长崎市）- 饰演皇后
- 日本职棒 千叶罗德海洋 vs 东北乐天金鹫 开球仪式（2018年3月30日，ZOZO海洋球场）
- LIVE MONSTER LIVE 2018（2018年7月7日，幕张展览馆）- 七夕特别嘉宾
- 毕业活动“传达满满感谢的一天”（2019年7月30日，幕张展览馆）
- JR九州・西九州新干线开业：长崎车站一日站长（2022年9月23日）

### 广告

- AGA头发诊所（2018年8月25日－）

### MV

- 东京斯卡乐园《燕子 feat. Midories & 长滨弥留 & 东京都立片仓高等学校》（2022年）

## 书籍

### 写真集

- 这里开始（ここから；2017年12月19日，讲谈社发行）
- 长滨弥留（长滨ねる；2025年7月15日，讲谈社）

### 杂志连载

- BRODY（2016年10月号－2017年8月号，白夜书房）- 专栏“道之进”（道のすゝめ）
- DA VINCI (杂志)（2020年9月4日－2023年6月6日，KADOKAWA）- 黄昏的午睡（夕暮れの昼寝）
- with (杂志)（2021年5月28日－2022年3月28日，讲谈社）- HAJINERU SDGs

### 随笔集

- 漂荡（たゆたう；2023年9月1日，KADOKAWA）

### 网络连载

- FRaUweb（2022年7月11日－2025年3月10日，讲谈社）- tsuNagERU SDGs

## 外部链接

- FLaMme个人介绍页
- Seed & Flower所属时的官方网站（2020年7月7日－2025年8月5日）
- 官方粉丝俱乐部
- nerunagahama_
- nerustaff
- nagahamaneru2nd

榉坂46时期

- 榉坂46官网个人介绍页
- 官方部落格（2015年12月1日－2019年7月31日）
- NERU_NAGAHAMA
- neru_nagasaki（2017年10月11日－）
- oyphG0ojlMw（2018年6月23日－）
- agaru_neru46（2018年8月15日－2019年7月31日）
- agaru_neru46（2018年8月15日－2019年7月31日）

## 基本资料

- 坐标：yes
- 血型：O型
- 出道日期：2015年11月30日
- 毕业日期：2019年7月30日
- 加入时期：特例
- 经纪公司：Seed & Flower
- 唱片公司：Sony Records
- 毕业前所属团体：榉坂46
- 毕业前所属队伍：汉字榉坂46
- 前属兼任队伍：平假名榉坂46
- 选拔次数：7次
- 官方网站：https://web.archive.org/web/20190731094911/https://www.keyakizaka46.com/s/k46o/artist/22 榉坂46个人介绍页