女女性行为

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女女性行为是指女性跟女性一同从事的性行为。一名跟同性一起从事性行为的女性若只对女性存有爱慕倾向，便可能会自认为女同性恋者；若不只对女性存有爱慕倾向，则可能会自认为双性恋者或泛性恋者。此外也有不会为自己打上任何性向标签的例子。此一用词也适用于跟女性发生性行为的女无性恋者及异性恋女性，通常这种情况属于境遇性性行为或是为了寻求刺激而“猎奇”，发生偶然性行为。

浪漫关系及性人际关系常常受到性欲和性兴奋的影响——上述两者最终会促使性行为的出现，令人们得以实现性释放。女同性亲密关系的身体表达受到当事人所身处的社会文化背景所影响。但女性之间的性行为并不止像异性恋者那样有着生育或说怀孕的目的，更多的女女性行为出自吸引而非单方面追求性快感和满足性欲，也偶有异性恋和双性恋出于猎奇目的的女女性行为。

## 性行为

### 概论

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大多数女性会从事能表达爱意的行为，比如亲吻脸颊或拥抱。像亲吻嘴唇和长时间拥抱般的身体接触可能跟性有关，也可能无关。性教育家及女性主义者海特曾指出她的一名女性研究对象把“触碰对方、看着对方、抓咬对方、接吻、微笑、互相凝望、拥抱、谈话、把手指跟阴道接合、爱抚、舐阴、脱衣、事后回忆、制造声响、偶然的哭泣和一同叹息”视作跟女性一同进行的性行为。

在伴侣面前脱衣、把伴侣的衣服脱下，和进行像“以手及口腔来刺激伴侣的性感带”般的亲密行为，皆可表明当事人存有进行性行为的欲望，并想以此激起其伴侣的性欲。若伴侣容许他人进行上述的亲密行为，则亦可认定其存有进行性行为的欲望。在容许他人刺激自身的乳房区域的情况下更是如此。

女性的口腔及舌头可用于刺激其伴侣的性感带；这可出现在做爱过程的起始阶段，亦可贯穿整个过程。这类型的刺激包括亲吻、吸吮和舔舐对方的身体部位，除此之外还包括口交。对伴侣的乳房进行刺激是前戏的一种形式，这包括以手或口腔刺激伴侣的乳头。刺激女性的乳房及乳头仍是一种常见的性行为。刺激女性乳头会诱使其身体产生催产素和催乳素。尽管催产素一般会在当事人准备泌乳时大量产生，但女性在乳头被刺激时也会出现同样情况。催产素除了会令女性出现母性情怀外，还会使其焦虑感降低，同时增加对他人的信任。

女性在达至高潮时常伴随着许多情不自禁的作为，包括身上多处区域出现肌强直、感到欣快和满足，及频次地发出声息与身体摆动。高潮阶段过后（或称不应期）常带来的缓和放松感，这主要是神经激素催产素与促乳素的释放所致的 虽然一般研究指出因为女性没有不应期的缘故，故在短时间内可达至二次或多次的性高潮，但一些来源亦把不应期视作部分女性的性反应周期的一部分——亦即女性也可能在高潮后的一段时间内，不能透过性刺激来使自己兴奋。

### 口交、手交及女阴摩擦

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舐阴仍是常见于女同性伴侣中的性行为，当中从事者的口部会跟一名女性的生殖器（阴蒂、外阴的其他部分或阴道）接触，并以此进行刺激，俗称“品玉”。为他人舐阴者可在运用嘴唇和舌头刺激对方的同时，额外再以牙齿刺激之；在刺激伴侣的乳头时也可这样实践。用嘴来刺激人的肛门的行为称为舔肛，而这在女女性行为者当中较为罕见。

指交是指以手指来刺激女性伴侣的阴蒂、外阴、阴道或肛门。以手指、口舌等刺激源对外阴（特别是阴蒂）进行刺激仍是能使女性达至性高潮的最普遍方法。指交的细节有着不同变化：指交时所用到的手指可能是自己的，也可能是他人的；当中可能只有一人受到刺激，也可能出现双方或多方同时互相刺激的情况；最后手指可能会跟阴道或肛门接合，也可能不会出现接合。以手指刺激阴道前壁时可能会刺激到一处被称为“G点”的性感带。对于一些女性而言，刺激G点能带来比起直接刺激阴蒂更为强烈的性高潮。

女阴摩擦是一种常见于女同性伴侣中的非插入式性行为。它以交叉位这一体位闻名于世。其定义涵盖至从事者以其外阴摩擦伴侣的大腿、腹部、臀部和手臂等部位。狭义的女阴摩擦俗称磨豆腐、磨镜。实践者可以各种类型的性体位来实践女阴摩擦，其中包括传教士式体位、女上位、后入体位等。在进行女阴摩擦的同时，手指也可跟阴道接合。

### 支配、臣服及BDSM

一些女性可能会在大多数性行为中扮演被动的角色，以让伴侣满足自己的性欲，也有一些会为了让性行为出现新的变化而扮演之——这些都可以是支配与臣服的一种表现。比如以后背体位进行性爱的人可能会扮演着被动的角色，并接受由主动方提供的各种刺激——包括让其从后方指交、对像性器官、乳头和臀部般的性感带进行按摩及刺激，以至让其拍打自身的屁股。扮演主动方的伴侣也可额外把像假阴茎和按摩棒般的性玩具插入对方的阴道或肛门。

一名女性性伴侣可能会为保持被动、提高快感以及表达顺从，而进行绑缚（包括以手铐束缚自身）等BDSM活动。在绑缚期间被绑缚者一般容许伴侣进行各种性行为，且不能在当中互动。她的性满意度取决于伴侣的行动；她的伴侣可以自由选择性行为的种类和掌控其节奏，她还可把性玩具引入至过程中。比如说为被绑缚者戴上假阴茎/乳头口塞，用以封堵口部，且要求其在性活动过程中吸吮它。成人奶嘴也可以以类似的方式使用。主动方可能会以像“把被绑缚者视作满足自身性欲的工具”般的方式对待她，亦可能会在“使她的伴侣感到性快感和达至高潮”的过程中感到满足。

## 研究及观点

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金赛等人所写的《女性性行为》指出78％从事同性性行为5年的女性能在60-100％的性活动中达至高潮，但只有55％从事异性性行为的女性能达至同样的高潮频率。金赛将这种差异归因于女同性伴侣能更为了解女性的性行为以及如何提高女性的性满意度。像麦斯特与强生般的学者的发现跟金赛一样——与异性恋者相比，女同性恋者在性活动中更时常及更容易地达至高潮，且女同性伴侣更有可能注重做爱的情感面。麦斯特与强生于1979年发表一项有关女女性行为的研究，当中总结道女同性性体验包含更多的身体接触，其频率多于只集中于性器官的接触。并指她们在性需求上更为果断及更愿意沟通、对性高潮投入相对较少的关注；她们的性接触也更为持久，并能在性生活中拥有较高的满意度。

施瓦茨等人和霍姆伯格等人各于1983年及2009年发表的研究的结论存有矛盾。施瓦茨总结道处于忠诚关系的女同性伴侣比起其他类型的伴侣较少发生性关系，且她们的关系越长，性亲密度一般就越低，但这项研究在学术界中存有争议。霍姆伯格和布莱尔在2009年发表于《性研究期刊》的研究却得出相反的结论：处于同性关系中的女性，跟处于异性关系的女性相比，两者皆拥有相同的性欲、性满足和对性高潮的满意度。布莱尔和普卡耳于2014年发表的研究的结论相近，同样地指处于同性关系中的女性整体性满意度跟处于异性关系的相近，且发生性行为的频率较低。然而这项研究亦指出处于同性关系中的女性会在一次性经历中花费显著较多的时间——她们一般会在一次性经历上花费2小时以上。总括而言，尽管处于同性关系中的女性发生性行为的频率可能会较低，但她们的相关持续时间可能较长。

在达至高潮的难易度这一点上，海特的研究指出大多数女性皆需透过刺激阴蒂来达至高潮，刺激阴蒂能“简单而有力地给予有效的刺激”。除此原因之外，女性能更容易透过自慰来达至高潮的原因还在于她们相对较了解自己的身体。像佩皮劳、芬格赫特和比尔斯（2004年），以及戴蒙德（2006年）般的学者的发现跟金赛一样：与异性恋者相比，女同性恋者在性活动中更时常及更容易地达至高潮。

研究者也就女同性关系中的特定性行为偏好进行过研究。麦斯特与强生总结道女女性行为者以假阴茎跟阴道接合的情况相对罕见；与直接刺激阴蒂相比，女同性恋者较多以整个性器官作刺激对象，跟异性恋关系的情况如出一彻。虽然一般观念或会认为所有女女性行为者皆会从事口交，但仍有一些女同性恋者或女双性恋者因心理社会以及情感因素（像是认为其“很脏”），而不喜欢从事口交。而一些女同性恋者或女双性恋者则认为其是必需要进行的性活动，或认为其是女女性行为最主要的性活动。与异性恋者相比，女同性恋者更会认为伴侣不喜欢舔阴是“有问题的”，且她们更会常常为此寻求治疗，希望伴侣或自己能克服对它的禁忌。

女同性恋者对肛交的看法因人而异，当中有些喜欢从事之，也有些对肛交表示厌恶。1987年一项非科学调查以科罗拉多州女同性恋社交组织中的多于100名成员作研究对象，并咨问她们在上10次做爱时进行了什么行为，100%的受访者回答说有过接吻、吸吮乳头，以及以手刺激阴蒂；多于90%回答指她们有过法式接吻、口交，以及以手指跟阴道接合；80%报称有过女阴摩擦。与其他年龄组别相比，30多岁的女同性恋者较有可能会从事跟刺激肛门相关的性活动。2014年一项针对加拿大和美国的女同性伴侣的研究发现，7％的女同性伴侣每周至少一次地从事肛门刺激，每月的则有约10％，从来没有的亦有70％。

贝利等人于2003年发表的研究以英国两间女同性恋者健康诊所的803名到诊同性恋者和双性恋者，及社区中415名女女性行为者为样本。结果显示女性之间最常见的性行为为“口交、把手指跟阴道接合、互相抚慰以及女阴摩擦（不论是性器官的互相摩擦还是以外阴摩擦其伴侣的其他身体部位），女女性行为者当中有85%会从事上述行为”；此外其亦发现女女性行为者很少会把假阴茎等性玩具跟阴道接合，跟较早时候发表的研究的结论一样。一项于2012年发表在《英国医学期刊》的网上调查报告以3,116名女女性行为者作研究对象，结果发现绝大多数女性有过性器官摩擦（99.8%）、跟阴道接合的指交（99.2%）、交叉位式女阴摩擦（90.8%）、舐阴 （98.8%）以及使用按摩棒（74.1%）。

## 健康风险

正如其他性行为般，女女性行为也有传播性传染病的潜在风险，其包括生殖器疱疹等病原体感染。由于女女性行为一般是非插入式的，所以在当中发生体液交换的风险一般较低，这令性感染疾病也相对较难传播，此一情况在跟会进行插入式性行为的男男性伴侣或异性性伴侣相比之下尤其明显。与他人共用性玩具会增加传播性感染疾病的风险。尽管在女女性行为中传播人类免疫缺陷病毒的风险显著低于男男性行为和异性性行为，但相关风险仍然存在。该病毒能透过体液传播，包括血液（比如经血）、阴道分泌液以及母乳。如果被感染者的口腔内有伤口或口腔护理不当，则有可能通过口交传播。

美国疾病控制与预防中心在1995年以后才承认传播人类免疫缺陷病毒的途径包括女女性接触。该中心指女同性之间传播性感染疾病的风险数据只有很少。然而它指出像滴虫性阴道炎、人类免疫缺陷病毒、人类乳突病毒（其跟差不多所有子宫颈癌皆存有关系）和梅毒般的病原体或疾病能在女女性行为中传播。尽管上述病原体在女女性行为中的传播机会尚不明确，但一项研究显示30%的女同性恋者及女双性恋者拥有跟性感染疾病有关的病史。不过这并不意味着性活跃的女同性恋者拥有比一般人口高的健康风险。加拿大卫生部表示：“在不同群体的加拿大女性中，人类乳突病毒的感染率从20%到33%不等”。而一项美国大学研究则显示60%的性活跃女性在三年跨度内曾感染人类乳突病毒。

《美国家庭医生》这一本期刊建议女同性恋者和女双性恋者“以全新的安全套罩着多于一人使用的侵入性性玩具，插入不同的女性时都需更换之”和“考虑在面对不同人时都使用其专属的性玩具”、在口交时使用屏障物（比如口腔保护膜、乳胶片、保鲜膜、剪开的安全套），以及在“指交时戴上指险套/手套，并使用润滑液，以避免接触受伤部分或经血”。然而迄今“仍没有良好的证据”显示口腔保护膜在女女性行为者当中能减少性感染疾病的传播风险；研究显示只有极少数人以口腔保护膜作保护屏障，并指出此一现象出现在女女性行为者当中的潜在原因在于“她们对于传播性感染疾病的潜在风险了解有限，或对性感染疾病不那么警觉”。