山崎怜奈

山崎怜奈（1997年5月21日）是日本女艺人、电台主持人，为女子偶像团体乃木坂46前成员，东京都出身，所属经纪公司为mount cape。2013年以乃木坂46二期生身份出道。2022年7月17日自乃木坂46毕业。目前活跃于各种电视节目上。

## 经历

从事儿童演员入行，隶属于CARROT事务所。2007年出演电影《尘封笔记本》。2008年出演电视剧《假面骑士KIVA》。

2013年3月28日，山崎通过乃木坂46的2期生征选。5月9日，于赤坂ACT剧场举行的舞台剧《16人的主角deux》东京公演中首次亮相。7月10日，以研究生身份在乃木坂46官方博客发表其首篇文章。8月4日，在千叶县幕张展览馆举行的《Girls' Rule》全国握手会中首次在支持者面前演唱歌曲。

2014年10月15日，以小嶋坂46（こじ坂46）的成员身份在Zepp Blue Theater六本木演唱了《风的螺旋》。

2015年2月2日，山崎在乃木坂46官方网站的个人网志开通。2月22日，于“乃木坂46 3rd YEAR BIRTHDAY LIVE”中，获宣布升格为正式成员。3月29日，参与演出舞台剧《女子落语》，饰演暗落亭苦来。5月22日，由于学业关系而宣布不参加乃木坂46第12张单曲《太阳敲敲门》的相关活动。

2016年3月2日，山崎考进庆应义塾大学。4月4日，于《女子落语》的续篇《女子落语贰〜跳跃时空荞麦面〜》中饰演芜罗亭魔梨威。

2017年，与Hey! Say! JUMP成员山田凉介传出绯闻，但是遭到山崎本人暗地里否认。

2018年1月5日，与川后阳菜、佐藤枫、樋口日奈、星野南、相乐伊织一同出席在东京都港区乃木神社举行的成人式。3月31日，接替成员卫藤美彩，出任bayfm电台的节目《周五碎碎念》的主持人。4月30日，首次出演朝日电视台的问答节目《阿Q猜谜王》，其后多次出演该节目，成为准班底成员。7月8日，作为嘉宾单独出席了NHK大河剧《西乡殿》的特备节目，同场有主持人后藤辉基和关西杰尼斯8成员横山裕，嘉宾则是近藤春菜、江川达也和厚切杰森。9月14日，与成员伊藤卡琳作为乃木坂46的代表，出席了由杉良太郎发起的计划“停止是我是我诈骗47～家族的羁绊作战～”的会见，同场有放浪兄弟成员松本利夫、伍代夏子、可乐饼 (艺人)、饭丰万理江、川荣李奈、w-inds.和国家公安委员会委员长小此木八郎。

2019年4月11日，与成员久保史绪里、和田玛雅一同前往香港出席“微博星耀盛典”。5月9日，在光TV的冠名节目《乃木坂46山崎怜奈 历史的时间》开始播映。8月6日，作为班底成员出演NHK教育频道节目《兴趣心动！京都、江户 魔界巡礼》。8月19日，以坂道军团的名义，与成员中田花奈、前成员斋藤千春、日向坂46成员佐佐木久美和榉坂46成员原田葵一同登上《阿Q猜谜王》。11月7日，于CBC电台《Chumori周四加推》内的常规出演的环节“乃木坂46 山崎怜奈的‘推的一角’”开始播出。

2020年3月，从庆应义塾大学毕业。5月28日，《乃木坂46山崎怜奈 历史的时间》结束，之后于8月29日开始播出《乃木坂46山崎怜奈与初次酱》。9月23日，首个冠名及带状广播节目《山崎怜奈的想与谁说点话。》将于10月1日起在FM东京播出的消息公布，为《高桥南的“今后，要做什么？”》的后继节目，这也是乃木坂46首次有成员主持平日白天时段的带状广播节目。10月6日，被选为以江户川区建构共生社会为目标的会议“江户川未来研讨会”的委员。10月12日，成为东京电视台节目《东京GOOD！》的固定班底。10月26日，开设个人Instagram账号。

2021年2月10日，个人著作《乃木坂46山崎怜奈 历史的时间》由幻冬舍发售。6月9日发行的乃木坂46的第27张单曲《对不起Fingers crossed》的Under曲《生锈的罗盘》中首次担任Center。

2022年6月14日，在个人冠名广播节目《山崎怜奈的想与谁说点话。》中宣布毕业。7月17日，参加第29张单曲《Actually…》发行纪念forTUNE music限定“线上见面＆问候（个别见面会）”的活动，正式从乃木坂46毕业。7月18日播出的《乃木坂工事中》后，山崎作为乃木坂46成员的活动也全部结束。7月18日，开设个人Twitter账号。8月22日，山崎位于乃木坂46官方网站内的个人部落格正式关闭。9月1日，担任鸟取县观光联盟“蟹取县蟹旅”的活动宣传大使。9月19日，开始担任CBC电台的节目《zakioka×scramble》的主持人。9月29日，与今村翔吾搭档主持的广播节目《今村翔吾×山崎怜奈 说给他听》开始播出。10月3日，开始担任在东京计程车内播放的新闻节目《HEADLIGHT》的主持人。11月4日，参加东京都的“通过历史、文化传达东京的魅力恳谈会（第1回）”。

2023年1月14日，于个人Twitter上宣布已于去年9月底离开所属约九年半的乃木坂46合同会社。2月14日，宣布加入经纪公司“mount cape”，并开设个人官方网站和官方粉丝俱乐部。3月16日，发行个人随笔集《山崎怜奈的分享话语》（山崎怜奈の言叶のおすそわけ）。4月3日，宣布担任叫车APP“S.RIDE”的代言人。7月7日，宣布担任专门从事住宅设备更换的企业“交换君”的形象代言人。

## 人物

山崎的姓氏中的“崎”本应写为“﨑”（此字在日语被别称为“立つ崎／たつさき”），艺能活动时为了文字出错而统一使用较为通用的“崎”，昵称则是Renachi（れなち）和Zakisan（ザキさん）。她是独生女，出身于私立完全中学，是典型的好学生，中学二年级和三年级时是特待生，学费自动免除，中学毕业的时候更取得成绩最优秀奖，初中三年的综合成绩是全级第一。关于她参加乃木坂46征选的理由，因为她在学习至深夜稍作休息时会跟母亲一起看《乃木坂在哪里？》，她也开始喜欢上乃木坂46，二期生征选募集开始后，其母擅自帮她报名参加所致。在乃木坂46成立之前，她与井上小百合已经认识对方。在乃木坂46的歌曲中，她最喜欢的歌曲排舞，按顺序是《那一天 我随口说了一个谎言》、《女人无法独自入眠》和《气球还活着》。

山崎的兴趣是日本历史，是一名历女，喜欢的历史人物是坂本龙马，也会携同朱印帐前往神社。另外，她喜欢收听电台节目。此外，她在2016年开始学习中文，在中国及台湾举行的演唱会中也有展现自己的中文。与此同时，她在2018年花莲地震时，曾经以中文发文替台湾人打气，也表示过希望定居台湾。

## 音乐作品

- 标注“★”符号表示该首歌曲有拍摄MV。

### 单曲

乃木坂46

发行日期｜单曲名称｜参与歌曲名称｜MV｜备注站位依据官方MV及演唱会正式呈现为参考依据

11th｜2015年3月18日｜生命如此美好｜边界｜★｜出道作品

12th｜2015年7月22日｜太阳敲敲门｜离别时，更喜欢你｜★

13th｜2015年10月28日｜此刻，想说话的对象｜嫉妒的权利｜★

14th｜2016年3月23日｜当春紫苑盛开时｜不等号｜★

15th｜2016年7月27日｜赤脚Summer｜秘密涂鸦｜★

16th｜2016年11月9日｜再见的意义｜秋千｜★

17th｜2017年3月22日｜大影响家｜气球还活着｜★

18th｜2017年8月9日｜蜃景｜Under｜★

现场之神｜★

19th｜2017年10月11日｜及时行事｜My rule｜★

20th｜2018年4月25日｜同步巧合｜全新的世界｜★

星探｜★

21st｜2018年8月8日｜以自我为中心！｜三角空地｜★

22nd｜2018年11月14日｜想绕远路回家｜日常｜★

23rd｜2019年5月29日｜Sing Out!｜飞机跑道｜★

24th｜2019年9月4日｜黎明来临前无须逞强｜〜Do my best〜没有意义｜★

25th｜2020年3月25日｜幸福的保护色｜Anastasia｜★

26th｜2021年1月27日｜我会喜欢上自己的｜不值一提的KISS｜★

27th｜2021年6月9日｜对不起Fingers crossed｜生锈的罗盘｜★

28th｜2021年9月22日｜被你骂了｜机关枪雨｜★

熟悉的陌生人

29th｜2022年3月23日｜Actually…｜就算我不明白...｜★

其他

发行日期｜单曲名称｜参与歌曲名称｜MV｜备注

2014年11月26日｜希望无限｜风的螺旋｜★｜小嶋坂46

2020年6月17日（日本）2020年6月24日（海外）｜世界中的邻居啊｜★｜下载限定歌曲

### 专辑

乃木坂46

发行日期｜专辑名称｜参与歌曲名称｜备注

1st｜2015年1月7日｜透明色｜倾斜｜小嶋坂46

自由的彼方

2nd｜2016年5月25日｜属于我们的位子｜刨冰的单恋

3rd｜2017年5月24日｜最初的梦想｜为我扇风

指定温度

Under专辑｜2018年1月10日｜我专属的你～Under Super Best～｜自恋海滩

那个女人比谁都想陪在你身边

精选辑｜2021年12月15日｜Time flies｜缓绽之花

Hard to say

## 演出

### 电视节目

- 阿Q猜谜王（2018年4月－，朝日电视台）- 准班底成员
- 兴趣心动！京都、江户 魔界巡礼（2019年8月6日－9月10日，NHK教育频道）- 班底成员
- 东京GOOD!（2020年10月12日－2021年6月28日，东京电视台）- 班底成员
- 春菜和山崎桑 不仅仅是网购！（2021年4月2日－6月25日，朝日电视台）- 主持人
- 春菜和山崎桑 不仅仅是网购！（2021年7月2日－2022年9月25日，朝日电视台）- 主持人
- 选举之日（2022年7月10日，TBS）
- 报道之日2022（2022年12月18日，TBS）
- 伟人的年收 How much？（2023年4月3日－，NHK教育频道）- 主持人
- ドデスカ!ドようびデス。（2023年4月15日－，名古屋电视台）- 不定期出演
- 那本书，你读了吗？（2023年11月2日－23日，BS东视）- 助理
- テレビ派 沿线遗产 呉市特别编ゲスト（2024年3月18日－3月22日，广岛电视台）
- NHK高校讲座 世界史探究（2024年4月3日－2025年2月19日，NHK教育频道）- 主持人
- WAKE UP!（读卖电视台）- 不定期演出 →以“搭档”（パートナー）头衔常规演出（2024年4月6日－）
- DayDay.（2024年5月27日－，日本电视台）- 周一班底

### 网络节目

- 乃木坂46山崎怜奈 历史的时间（2019年5月9日－2020年5月28日，光TV）- 主持人
- 乃木坂46山崎怜奈与初次酱（2020年8月29日－2021年2月20日，光TV频道＋）- 主持人
- ABEMA Prime（2022年10月12日－，ABEMA）- 日替MC，不定期出演
- 山崎怜奈的＃与谁谈话～想向某人学习～（2022年12月8日－2023年3月16日，GYAO!）
- VSプレゼン（2023年12月14日－）- 主持人

### 电台节目

- 周五碎碎念（2018年4月6日－2020年9月25日，bayfm）- 助理主持人
- Chumori周四加推内的环节“乃木坂46 山崎怜奈的‘推的一角’”（2019年11月7日－2022年7月14日，CBC电台）
- 山崎怜奈的想与谁说点话。（2020年10月1日－，FM TOKYO）- 主持人
- 今村翔吾×山崎怜奈 说给他听（2022年9月29日－，ABC电台）- 主持人
- zakioka×scramble（2022年10月1日－，CBC电台）- 主持人

#### 电视剧

- 特别剧“ダーウィンが行く!?”（2024年8月20日，NHK综合台）：饰演 远坂美空

### 舞台剧

- 女子落语（2015年6月18日－28日，东京AiiA剧场）：饰演 暗落亭苦来
- 女子落语贰〜跳跃时空荞麦面〜（2016年5月12日－22日，东京AiiA剧场）：饰演 芜罗亭魔梨威
- 川谷绘音 presents "独特な人" 第七回公演 “Liar's House”（2024年10月12日，日本桥三井Hall）

## 书籍

- 历史的时间（历史のじかん；2021年2月10日，幻冬舍）
- 山崎怜奈的分享话语（山崎怜奈の言叶のおすそわけ；2023年3月16日，MAGAZINE HOUSE）
- 虽然一直坦率地活着（まっすぐ生きてきましたが；2025年9月25日，MAGAZINE HOUSE）

### 杂志连载

- MARQUEE“那个可以有吗？”（2016年10月10日－2022年8月9日，MARQUEE Inc.）

### 网络连载

- 山崎怜奈的“分享话语”（2021年8月6日－，MAGAZINE HOUSE Hanako.tokyo）
- 与山崎怜奈一起思考“学习”（2022年1月28日－，幻冬舍plus）

## 外部链接

- https://yamazakirena.jp/
- ymzkofficial（2022年7月18日－）
- rena_yamazaki.official（2020年10月26日－）
- 山崎怜奈的Threads账户 （2023年7月6日－）

乃木坂46时期

- https://web.archive.org/web/20220720183819/https://www.nogizaka46.com/s/n46/artist/17381
- 山崎怜奈 官方部落格 - 乃木坂46官方网站（2015年2月2日－2022年8月22日）
- 山崎怜奈 官方755
- 46_yamazakirena
- rena_history

## 基本资料

- 坐标：yes
- 血型：B型
- 出道日期：2013年3月28日
- 毕业日期：2022年7月17日
- 加入时期：乃木坂46第2期
- 经纪公司：乃木坂46合同会社
- 唱片公司：N46Div. / Sony Music Records
- 毕业前所属团体：乃木坂46
- 毕业前所属队伍：乃木坂46
- 前属队伍：乃木坂46研究生
- 官方网站：https://web.archive.org/web/20220720183819/https://www.nogizaka46.com/s/n46/artist/17381 乃木坂46个人介绍页
- 日语原文：山崎 怜奈
- 假名：やまざき れな
- 平文式罗马字：Yamazaki Rena