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大佛湾摩崖造像

大佛湾摩崖造像位于重庆市大足区宝顶山，山顶有圣寿寺，寺左有一大U形崖谷，古名广大宝楼阁，即大佛湾。大佛湾石刻编号共有31号，其中包括碑碣4通和后代道教造像3铺。原由赵智凤在南宋时期主持雕造的窟龛、摩崖造像，连同三个摩崖塔，计有24号，开凿于南宋淳熙至淳祐年间。1961年3月4日列为第一批全国重点文物保护单位。2000年9月7日列为第一批重庆市文物保护单位。

## 分布

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大佛湾呈马蹄形，回旋500余米，在东、南、北三面，最高达20米的石壁上刻像，共32号，长卷巨幅，气势宏大，保存完好率居全国各处摩崖造像之冠。大佛湾形状与印度阿旃陀石窟相似，但规模不及，且阿旃陀并非有计划的统一造像。此处经文、偈颂特多。

编号｜说明｜图像

1｜镇坛虎，摩崖。虎头高1.1米，身长4米，尾长0.67米。｜

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右侧为镇坛虎

2｜护法神像，摩崖。上部刻九护法神立像，下部刻牛头、猪头、狗头等。全像宽12.6米。｜

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3｜六道轮回图，摩崖。刻大转轮王立像，像高6.6米，宽4.8米。轮中刻天、人、阿修罗、饿鬼、地狱、畜生道，宣扬因果报应、生死轮回的佛教思想，规模之大居全国同类造像之冠。｜

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4｜广大宝楼阁，又称三仙人图，摩崖。顶高7.8米，像宽3.7米。｜

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5｜华严三圣，摩崖。顶高8.2米，全像宽14.5米，中为毗卢遮那佛，左为普贤菩萨，右为文殊菩萨，后壁均匀分布81个小圆窟，窟内均有1个小坐佛。三圣头擎顶岩，身躯前倾，有一种顶天立地之感，对于力学、透视学都有相当水平的应用，为大足石刻最大的立像。｜

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6｜五层楼阁式“舍利宝塔”，摩崖。高8米，宽2.7米。｜

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7｜妙智宝塔，摩崖。高8.2米，宽2.7米。

8｜千手观音龛，大椭圆形，龛高7.2米，像宽12.5米，占壁面积88平方米。观音上方及左右两侧循岩刻千手千眼，如孔雀开屏，千手或作手印，或执法器，集密教手印之大全，展宋代器物于一壁。或屈或伸，或合或离，变化万千，无一雷同，鬼斧神工，金碧辉煌。据载有手1007只，是世界独一无二实有千手的摩崖造像，誉为“天下奇观”。经过八百载岁月洗礼，垂暮之年的千手观音造像曾出现砂岩风化、手指断裂、金箔脱落等34种病害，被列为全国石质文物保护“一号工程”实施抢救性保护。由中国文化遗产研究院、敦煌研究院、清华大学、大足石刻研究院等单位选派人员组成修复团队，来自国内十多个省市的文物修复师，从2008年前期勘察时的“把脉会诊”，到2011年正式启动修复“实施手术”，像“医生”一样抢救“病入膏肓”的千手观音。截止2015年完工，共完成830只手、227件法器的修复，使用加固材料1.5吨，金箔粘接材料大漆1吨，使用金箔100多万张。｜

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9｜化城与舍利宝塔图，两图相连，摩崖。高8.2米，像宽3米。

10｜人天毕会图，龛高6.2米，像宽16.7米。

11｜释迦涅槃图，俗称卧佛，龛形，位于大佛湾“ㄩ”形正中底部，占据整个东岩。顶高7米，宽31.6米。中刻释迦佛半身右侧卧像，长31米，在全川10米以上唐宋四大卧佛中居首。佛前18弟子，只现半身，如出地中。佛胸部放出两道毫光上升檐顶，现天女9身。卧佛膝以下没入南岩中，有意到笔伏、画外有画之功。｜

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12｜九龙浴太子图，摩崖（有条石补砌）。顶高6.4米，像宽4.5米。图左附1号释迦牟尼出世图，龛形，顶高2.3米，像宽2.1米。｜

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13｜孔雀明王经变像，龛形。高宽深为5.90×5.60×2.60米。中刻孔雀明王坐于莲台上，左刻一比丘站立，右刻阿修罗与帝释天之战等内容。｜

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14｜毗卢道场，窟。6.6×11.6×4.2米，窟内四壁及窟外壁均有精美造像。｜

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15｜父母恩重经变相，龛形。高6.9米，宽14.5米，分三重：上重横列七佛半身像；中重中刻“投佛祈求嗣息”，两侧分刻怀胎守护恩、临产受苦恩、生子忘忧恩、咽苦吐苦恩、推干就湿恩、哺育不尽恩、洗濯不尽恩、伪造恶业恩、远行忆念恩、究竟怜悯恩十图；下重刻“阿鼻地狱”。此龛儒学色彩与生活气息特浓，是佛教造像儒教化、中国化、生活化的典型。｜

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16｜云雷音图，摩崖。高7米，全像宽6.3米，表现不孝父母天地不容之义。｜

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17｜大方便佛报报恩经变相，龛形高7.1米，全像宽14.7米。｜

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18｜观无量寿佛经变相，龛形。高8.1米，全像宽20.2米。｜

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19｜六耗图，摩崖。顶高8.1米，上端宽3.3米，下端宽1.84米。｜

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20｜地狱变相，摩崖。顶高13.8米，宽19.4米。｜

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21｜柳本尊行化图，摩崖。顶高14.6米，宽24.8米｜

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22｜十大明王像，摩崖。宽24.8米。｜

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23｜三清像（左，1.85×3.11×0.33米）、赵公明夫妇坐像（右，1.85×1.89×0.47米）两像合编，清宣统时造。｜

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24｜道祖、山君龛，1.67×2.59×0.39米，清宣统时造。｜

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25｜地母龛，1.45×2.00×0.41米，民国4年造。｜

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26｜鲁班仓，空洞。

27｜正觉像，俗称半身佛，龛，3.88×3.6×0.84米。｜

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28｜石狮露天圆雕，狮头高2.02米，身宽2.30米。｜

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29｜圆觉道场，洞窟，6.02×9.55×12.13米。誉为“宋代造像顶峰之作”。｜

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30｜牧牛图，摩崖，图高4.55米，长27米。｜

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31｜粟呫婆子图，摩崖，高3.1米，宽2.8米。

32｜打渔郎佛龛，摩崖。
狗去猪来

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狗去猪来是战后初期流传于台湾社会的一句差别用语。这句话以“狗”形容统治台湾近五十年的日本人、以“猪”形容战后来台接管的中国人。

狗虽然凶狠且吵闹，但做条看门狗，还是能发挥作用，然而猪却只会吃而不做事。这句俗语充分显现了台湾人对国民政府的失望与不满，也是1947年“二二八事件”爆发原因的一项佐证。

## 起源

1946年4月，美国驻台人员在了解中国人纪律涣散及偷窃抢劫行径时听到一位40岁车伕说：“把这些中国佣兵官员赶回去！”这位台湾人形容日本政府就像一只狗，它会吠会咬，但可以保持和平跟良好秩序。中国政府就像一只猪，只会睡跟吃，但对任何人都没有好处。

新西兰籍联合国善后救济总署驻台官员艾伦‧詹姆士‧谢克顿（Allan J. Shackleton）在台湾工作当时（1947年）亲眼目睹台湾人民在国民政府统治下的境遇。1947年12月谢克顿结束工作返回故乡新西兰吉斯伯恩后，于1948年撰写了《福尔摩沙的呼唤》（Formosa Calling）一书，书中明白指出：“由于情况变得如此恶劣，使得台湾人开始说：‘走了狗，来了猪’”（So bad did the situation become that the Formosans began to say, "The dogs go and the pigs come".）。

1947年2月5日的《台湾文化》月刊的第2卷第2期第32页的标题〈新论理的争辩〉里面写着：“本省人把日本人叫做狗，因为日本人很凶恶的压迫本省人…。本省人起先很尊敬外省人，后来看透了一部分外省人的行为，有点像猪，因为猪是‘不洁不净’、‘光食而不做事’的动物，‘不洁不净’就是贪污…”

1947年4月1日的上海《新闻天地》第22期的标题〈我们对不起台湾─二二八民变的分析〉内容指出：“台湾人看外省人（和日人）同属一类─‘四脚的’，所差只一个是‘狗’、一个是‘猪’。这话普遍流传，在公开应用。”

## 逸事

2015年9月15日，台湾前总统李登辉于《新台湾的主张》新书发表会中，以台语对本句俗语做出了特别的解释：“狗会晓顾厝，猪来会晓食、袂晓做代志”（狗会看家，猪来却只会吃、不会做事）。语毕，日本驻台代表沼田干夫以“大家好，所谓‘狗去猪来’，我是狗的代表”幽默自嘲回应。
小佛湾摩崖造像

小佛湾摩崖造像位于重庆市大足区宝顶山小佛湾，在大佛湾东200米处，紧挨圣寿寺右侧。宋称“圣寿本尊殿”、“大宝楼阁”，民国时称“小佛湾”，是宝顶石窟的重要组成部分。其结构布局有祖师法身经目塔、七佛壁、石坛（其上下有佛坛龛1，石砌洞窟5）、石砌灌顶井等，编9号，存造像1138尊，铭文88块。1961年3月4日列为第一批全国重点文物保护单位。2000年9月7日列为第一批重庆市文物保护单位。
利蒙 (巴拿马)

利蒙是巴拿马科隆省科隆区的一个城市，2010年是人口为4,665。该市2000年时人口为3,209，1990年时人口为4,092。

## 基本资料

- 日语原文：利蒙
- 类型：市
- 坐标：inline,title
- 座标：PA
- 国家：巴拿马
- subdivision_type1：省份
- 省级行政区：科隆省
- subdivision_type2：区
- 国家／地区：科隆区
- 陆地：74.8
- 人口统计时间：2010
- 人口：4665
- 密度：62.3
- population_note：人口密度数据由计算得出
- 夏时制：东部时区
- 时区：−5
玛丽亚奇基塔

玛丽亚奇基塔是巴拿马科隆省波尔托韦洛区的一个城市，2010年是人口为2,415。该市2000年时人口为1,420，1990年时人口为2,053。

## 基本资料

- 类型：市
- 位置：Panama
- 坐标：inline,title
- 座标：PA
- 国家：巴拿马
- subdivision_type1：省份
- 省级行政区：科隆省
- subdivision_type2：区
- 国家／地区：波尔托韦洛区
- 陆地：90.5
- 人口统计时间：2010
- 人口：2415
- 密度：26.7
- population_note：人口密度数据由计算得出
- 夏时制：东部时区
- 时区：−5
- 坐标：9
- 坐标：26
- 坐标：24
- 坐标：N
- 坐标：79
- 坐标：45
- 坐标：36
- 坐标：W
帕尔马斯贝亚斯

帕尔马斯贝亚斯（Palmas Bellas）是巴拿马科隆省查格雷斯区的一个城市，2010年是人口为1,844。该市2000年时人口为1,628，1990年时人口为1,690。

## 基本资料

- 类型：市
- 位置：Panama
- 国家：巴拿马
- subdivision_type1：省份
- 省级行政区：科隆省
- subdivision_type2：区
- 国家／地区：查格雷斯区
- 陆地：75.9
- 人口统计时间：2010
- 人口：1844
- 密度：24.3
- population_note：人口密度数据由计算得出
- 夏时制：东部时区
- 时区：−5
杭州市陈经纶体育学校

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杭州市陈经纶体育学校是1993年经浙江省教委、省计委批准建立的一所全日制体育中专专业学校，位于杭州市曙光路126号。目前在校生千余名，分为“三集中”、“二集中”和走训三种教学形式，具有开设项目全天候的标准训练场馆。开设有田径、游泳、体操、艺术体操、蹦极、篮球、排球、沙滩排球、网球、羽毛球、乒乓球、举重、摔跤、柔道、武术、散手、跆拳道、拳击共计18个体育运动项目。

## 简介

学校前身是1956年创建的杭州市少年儿童业余体育学校，是改革开放后杭州市第一所由港商陈经纶捐资合建的综合性体育运动学校，为公益事业单位。

学校座落于黄龙体育中心东侧、杭州黄龙洞景区对面、浙江图书馆附近，大门坐北朝南，占地87712.96平米，总建筑面积46905平米，现有教职工143人，教师40人，教练员62人。

## 著名校友

奥运冠军7人次，世界冠军73人次，亚洲冠军72人次，16次打破世界记录，19次打破亚洲记录。

- 楼云：奥运会跳马冠军
- 罗雪娟：2004年雅典奥运会游泳冠军、游泳世锦赛冠军
- 孙杨：奥运游泳冠军、游泳世锦赛冠军
- 陈招娣
- 叶钊颖
- 杨雨
- 陈桦
- 吴鹏
- 陈波
- 傅园慧
- 王澜静：巴黎奥运会艺术体操团体冠军

## 荣誉

先后被国家体育总局命名为：

- 国家高水平体育后备人才基地
- 国家排球高水平后备人才培训基地
- 国家游泳二线队伍
- 国家游泳高水平后备人才基地
- 国家举重高水平后备人才基地
- 中国羽毛球协会羽毛球学校
- 国家田径跳远、三级跳远项目（2009—2012）年度奥林匹克高水平后备人才基地
- 国家篮球高水平后备人才基地
- 2001年被批准为国家级重点中等职业学校
- 2003年通过了国家级重点中等职业学校复评认定
皮隆港

皮隆港（Puerto Pilón）是巴拿马科隆省科隆区的一个城市，2010年是人口为16,517。该市2000年时人口为10,241，1990年时人口为11,658。

## 基本资料

- 位置：Panama
- 国家：巴拿马
- subdivision_type1：省份
- 省级行政区：科隆省
- subdivision_type2：区
- 国家／地区：科隆区
- 陆地：99.6
- 人口统计时间：2010
- 人口：16517
- 密度：165.8
- population_note：人口密度数据由计算得出
- 夏时制：东部时区
- 时区：−5
圣胡安 (科隆省)

圣胡安是巴拿马科隆省科隆区的一个城市，2010年是人口为17,430。该市2000年时人口为8,716，1990年时人口为13,325。

## 基本资料

- 日语原文：圣胡安
- 类型：市
- 坐标：inline,title
- 座标：PA
- 国家：巴拿马
- subdivision_type1：省份
- 省级行政区：科隆省
- subdivision_type2：区
- 国家／地区：科隆区
- 陆地：41.2
- 人口统计时间：2010
- 人口：17430
- 密度：422.6
- population_note：人口密度数据由计算得出
- 夏时制：东部时区
- 时区：−5
阿瓜弗里亚 (巴拿马)

阿瓜弗里亚是巴拿马达连省切皮加纳区的一个城市，2010年是人口为2,692。该市建立于1998年7月29日。2000年时该市人口为2,812人。

## 基本资料

- 日语原文：阿瓜弗里亚
- 类型：市
- 坐标：inline,title
- 座标：PA
- 国家：巴拿马
- subdivision_type1：省份
- 省级行政区：达连省
- subdivision_type2：区
- 国家／地区：切皮加纳区
- 设立时间：1998年7月29日
- 陆地：283.7
- 人口统计时间：2010
- 人口：2692
- 密度：9.5
- population_note：人口密度数据由计算得出
- 夏时制：东部时区
- 时区：−5
埃尔雷亚尔德圣玛丽亚

埃尔雷亚尔德圣玛丽亚是巴拿马达连省皮诺加纳区的一个城市，2010年是人口为1,183。It is the seat of Pinogana District. 该市2000年时人口为1,201，1990年时人口为1,185。

## 基本资料

- 类型：市
- 位置：Panama
- 坐标：inline,title
- 座标：PA
- 国家：巴拿马
- subdivision_type1：省份
- 省级行政区：达连省
- subdivision_type2：区
- 国家／地区：皮诺加纳区
- 陆地：120.1
- 人口统计时间：2010
- 人口：1183
- 密度：9.9
- population_note：人口密度数据由计算得出
- 夏时制：东部时区
- 时区：−5
- 坐标：8
- 坐标：7
- 坐标：48
- 坐标：N
- 坐标：77
- 坐标：42
- 坐标：36
- 坐标：W
加拉奇内

加拉奇内是巴拿马达连省切皮加纳区的一个城市，2010年是人口为1,878。该市2000年时人口为1,800，1990年时人口为1,944。加拉奇内机场（GHE）位于该城市。

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## 基本资料

- 类型：市
- 位置：Panama
- 坐标：inline,title
- 座标：PA
- 国家：巴拿马
- subdivision_type1：省份
- 省级行政区：达连省
- subdivision_type2：区
- 国家／地区：切皮加纳区
- 陆地：188.5
- 人口统计时间：2010
- 人口：1878
- 密度：10
- population_note：人口密度数据由计算得出
- 夏时制：东部时区
- 时区：−5
- 坐标：08
- 坐标：3
- 坐标：36
- 坐标：N
- 坐标：078
- 坐标：21
- 坐标：W
哈克

哈克是巴拿马的一座城市，位于达连省切皮加纳区。其以东38公里为巴拿马-哥伦比亚国界线，相距最近的城市为以北8公里外的波多皮尼亚。该市2010年人口为2386。该市2000年时人口为1819，1990年时人口为2244。

## 交通

哈克位于泛美公路的达连隘口一段，没有公路将其与巴拿马其他地区连接。前往哈克的主要方式为乘飞机或渡船，市内建有哈克机场。

## 地理

哈克位于达连省哈克河河口。周围地区主要为低洼的红树林沼泽和热带雨林，内陆为覆盖有温带阔叶混交林的高地。

### 气候

根据柯本气候分类法，哈克属于热带干湿季气候。年平均气温为26.6C，平均最高气温为34.2C，最低气温为18.2C。其中最热的月份为3月，月均最高温为37.0C最低温为18.5C，最冷的月份为6月，平均最高气温为33.0C，最低气温为18.0C。一年主要分为旱季和雨季。其中雨季从4月开始直到12月结束，其间平均降雨量为2736mm。旱季为1月至3月，其中2月和3月的降水量急剧下降，跌至30mm以下，整个旱季的平均降雨量为119.9mm。哈克平均每年有114天有降雨过程。全年的平均湿度高达85.8%，最低时为3月的81.6%，最高时为9月的88.2%。

## 人口

哈克2010年的人口为2386，预计2015年人口可以达到2882。

## 基本资料

- 类型：市
- 位置：Panama
- 坐标：inline,title
- 座标：PA
- 国家：巴拿马
- subdivision_type1：省份
- 省级行政区：达连省
- subdivision_type2：区
- 国家／地区：切皮加纳区
- 陆地：1043.9
- 人口统计时间：2010
- 人口：2386
- 密度：2.3
- population_note：人口密度数据由计算得出
- 夏时制：北美东部时区
- 时区：−5
- 坐标：7
- 坐标：31
- 坐标：05
- 坐标：N
- 坐标：78
- 坐标：09
- 坐标：45
- 坐标：W
巴耶 (达连省)

巴耶（Paya）是巴拿马达连省皮诺加纳区的一个城市，2010年是人口为639。该市2000年时人口为336，1990年时人口为565。

## 基本资料

- 日语原文：巴耶
- 类型：市
- 坐标：inline,title
- 座标：PA
- 国家：巴拿马
- subdivision_type1：省份
- 省级行政区：达连省
- subdivision_type2：区
- 国家／地区：皮诺加纳区
- 陆地：1111.1
- 人口统计时间：2010
- 人口：639
- 密度：0.6
- population_note：人口密度数据由计算得出
- 夏时制：东部时区
- 时区：−5
皮尼亚港

皮尼亚港（Puerto Piña）是巴拿马达连省切皮加纳区的一个城市，2010年是人口为1,113。该市2000年时人口为558，1990年时人口为813.该市有一座Bahía Piña Airport位于该市，巴拿马航空提供从波多皮尼亚到首都巴拿马城的航班。

## 基本资料

- 位置：Panama
- 国家：巴拿马
- subdivision_type1：省份
- 省级行政区：达连省
- subdivision_type2：区
- 国家／地区：切皮加纳区
- 陆地：302.6
- 人口统计时间：2010
- 人口：1113
- 密度：3.7
- population_note：人口密度数据由计算得出
- 夏时制：东部时区
- 时区：−5
里奥伊格莱西亚斯

里奥伊格莱西亚斯是巴拿马达连省切皮加纳区的一个城市，2010年是人口为1,672。该市2000年时人口为1,348，1990年时人口为1,468。

## 基本资料

- 类型：市
- 坐标：inline,title
- 座标：PA
- 国家：巴拿马
- subdivision_type1：省份
- 省级行政区：达连省
- subdivision_type2：区
- 国家／地区：切皮加纳区
- 陆地：481.6
- 人口统计时间：2010
- 人口：1672
- 密度：3.5
- population_note：人口密度数据由计算得出
- 夏时制：东部时区
- 时区：−5
桑布

桑布是巴拿马达连省切皮加纳区的一个城市，2010年是人口为931。该市2000年时人口为762，1990年时人口为747.

## 基本资料

- 类型：市
- 位置：Panama
- 坐标：inline,title
- 座标：PA
- 国家：巴拿马
- subdivision_type1：省份
- 省级行政区：达连省
- subdivision_type2：区
- 国家／地区：切皮加纳区
- 陆地：38.8
- 人口统计时间：2010
- 人口：931
- 密度：24
- population_note：人口密度数据由计算得出
- 夏时制：东部时区
- 坐标：8
- 坐标：01
- 坐标：30
- 坐标：N
- 坐标：78
- 坐标：12
- 坐标：W
软X射线暂现源

软X射线暂现源（Soft X-ray transient，缩写：SXT）是某种类型的致密天体和某种类型的正常低质量天体（即质量仅为太阳质量分数的天体）。这些天体显示出低能量级别，或软X射线辐射，但有时会经由正常恒星向致密的伴星输出质量而改变。实际上，致密天体"吞噬"正常恒星和辐射出X射线，是此一过程的最佳写照。

软X射线暂现源半人马座 X-4和天鹰座 X-1是日本的白鸟卫星最先发现的。

典型的SXT通常非常微弱，或甚至无法观测到，它们在X射线和可见光波长的视星等大约是20等，这就是在所谓的"静止"状态。

在"爆发"状态下，系统的亮度在X射线和可见光都会增加100-10000倍。在爆发时，SXT是在X射线天空中最亮的天体，和视星等约为12。SXT爆发的时间间隔是数十年或更久，所以迄今只有几个系统有两次或更多次爆发的纪录。系统会在几个月内消退和归于平静，在大爆发的期间，输出的X射线是软或低能量的X射线，因此称为软X射线暂现源。

SXT是非朝罕见的，已知的系统只有约100个，被归类为低质量X射线联星。典型的SXT包含一颗K型巨星，和一个有吸积盘的致密天体，在某些情况下这个致密天体是中子星，但更常见的是黑洞。在系统爆发后可以测定致密天体的种类，如果是中子星可以观察到后续的中子星表面热排放，但是黑洞就不会有剩余的排放。在"静止"状态，质量逐渐在吸积盘内累积，在爆发期间，大多数的吸积盘会落入黑洞里去。当吸积盘的密度超过某一临界值时就会触发爆炸。高密度会增加黏滞度，结果是加热了吸积盘。温度升高使气体电离，也会增加黏滞度，使吸积盘变得不稳定，并扩及整个吸积盘。当不稳定传达到吸积盘的内侧，X射线的光度开始上升并且向外突出。外盘被增强的辐射进一步的加热，于是类似失控的加热机制运作成为矮新星。
圣达菲 (达连省)

圣达菲是是巴拿马达连省切皮加纳区的一个城市，2010年是人口为6,923。该市设立于1998年7月29日。2000年时该市人口为5,764.泛美公路经过圣达菲，距离首都巴拿马城约200公里。圣达菲有一座医院。

## 基本资料

- 日语原文：圣达菲
- 类型：市 and town
- 位置：Panama
- 坐标：inline,title
- 座标：PA
- 国家：巴拿马
- subdivision_type1：省份
- 省级行政区：达连省
- subdivision_type2：区
- 国家／地区：切皮加纳区
- 设立时间：1998年7月29日
- 陆地：615.3
- 人口统计时间：2010
- 人口：6923
- 密度：11.3
- population_note：人口密度数据由计算得出
- 夏时制：东部时区
- 时区：−5
- 坐标：8
- 坐标：39
- 坐标：23
- 坐标：N
- 坐标：78
- 坐标：54
- 坐标：W
亚佩

亚佩（Yape）是巴拿马达连省皮诺加纳区的一个城市，2010年是人口为187。该市2000年时人口为229，1990年时人口为159。

## 基本资料

- 位置：Panama
- 国家：巴拿马
- subdivision_type1：省份
- 省级行政区：达连省
- subdivision_type2：区
- 国家／地区：皮诺加纳区
- 陆地：544.8
- 人口统计时间：2010
- 人口：187
- 密度：0.3
- population_note：人口密度数据由计算得出
- 夏时制：东部时区
- 时区：−5
卡武亚 (埃雷拉省)

卡武亚是巴拿马埃雷拉省帕里塔区的一个城市，2010年是人口为1,092。该市2000年时人口为1,144，1990年时人口为1,171。

## 基本资料

- 日语原文：卡武亚
- 类型：市
- 坐标：inline,title
- 座标：PA
- 国家：巴拿马
- subdivision_type1：省份
- 省级行政区：埃雷拉省
- subdivision_type2：区
- 国家／地区：帕里塔区
- 陆地：59.5
- 人口统计时间：2010
- 人口：1092
- 密度：18.4
- population_note：人口密度数据由计算得出
- 夏时制：东部时区
- 时区：−5
塞罗拉尔戈 (埃雷拉省)

塞罗拉尔戈是巴拿马埃雷拉省奥库区的一个城市，2010年是人口为1,478。该市2000年时人口为2,121，1990年时人口为1,800。

## 基本资料

- 日语原文：塞罗拉尔戈
- 类型：市
- 坐标：inline,title
- 座标：PA
- 国家：巴拿马
- subdivision_type1：省份
- 省级行政区：埃雷拉省
- subdivision_type2：区
- 国家／地区：奥库区
- 陆地：106.5
- 人口统计时间：2010
- 人口：1478
- 密度：13.9
- population_note：人口密度数据由计算得出
- 夏时制：东部时区
- 时区：−5
切波 (埃雷拉省)

切波是巴拿马埃雷拉省拉斯米纳斯区的一个城市，2010年是人口为1,415。该市2000年时人口为1,457，1990年时人口为1,452。

## 基本资料

- 日语原文：切波
- 类型：市
- 坐标：inline,title
- 座标：PA
- 国家：巴拿马
- subdivision_type1：省份
- 省级行政区：埃雷拉省
- subdivision_type2：区
- 国家／地区：拉斯米纳斯区
- 陆地：142.7
- 人口统计时间：2010
- 人口：1415
- 密度：9.9
- population_note：人口密度数据由计算得出
- 夏时制：东部时区
- 时区：−5
埃尔巴雷罗

埃尔巴雷罗是巴拿马埃雷拉省佩塞区的一个城市，2010年是人口为1,841。该市2000年时人口为1,535，1990年时人口为1,774。

## 基本资料

- 类型：市
- 坐标：inline,title
- 座标：PA
- 国家：巴拿马
- subdivision_type1：省份
- 省级行政区：埃雷拉省
- subdivision_type2：区
- 国家／地区：佩塞区
- 陆地：36.8
- 人口统计时间：2010
- 人口：1841
- 密度：50
- population_note：人口密度数据由计算得出
- 夏时制：东部时区
- 时区：−5
埃尔塞德罗 (埃雷拉省)

埃尔塞德罗是巴拿马埃雷拉省洛斯波索斯区的一个城市，2010年是人口为503。该市2000年时人口为543，1990年时人口为539。

## 基本资料

- 日语原文：埃尔塞德罗
- 类型：市
- 坐标：inline,title
- 座标：PA
- 国家：巴拿马
- subdivision_type1：省份
- 省级行政区：埃雷拉省
- subdivision_type2：区
- 国家／地区：洛斯波索斯区
- 陆地：34.1
- 人口统计时间：2010
- 人口：503
- 密度：14.8
- population_note：人口密度数据由计算得出
- 夏时制：东部时区
- 时区：−5
埃尔托洛 (埃雷拉省)

埃尔托洛是巴拿马埃雷拉省拉斯米纳斯区的一个城市，2010年是人口为931。该市2000年时人口为1,073，1990年时人口为797。

## 基本资料

- 日语原文：埃尔托洛
- 类型：市
- 坐标：inline,title
- 座标：PA
- 国家：巴拿马
- subdivision_type1：省份
- 省级行政区：埃雷拉省
- subdivision_type2：区
- 国家／地区：拉斯米纳斯区
- 陆地：82.8
- 人口统计时间：2010
- 人口：931
- 密度：11.3
- population_note：人口密度数据由计算得出
- 夏时制：东部时区
- 时区：−5
拉斯亚诺

拉斯亚诺是巴拿马埃雷拉省洛斯波索斯区的一个城市，2010年是人口为599。该市设立于2003年1月24日。

## 基本资料

- 类型：市
- 坐标：inline,title
- 座标：PA
- 国家：巴拿马
- subdivision_type1：省份
- 省级行政区：埃雷拉省
- subdivision_type2：区
- 国家／地区：洛斯波索斯区
- 设立时间：2003年1月24日
- 陆地：61.5
- 人口统计时间：2010
- 人口：599
- 密度：9.7
- population_note：人口密度数据由计算得出
- 夏时制：东部时区
- 时区：−5
洛斯塞罗斯德帕哈

洛斯塞罗斯德帕哈是巴拿马埃雷拉省洛斯波索斯区的一个城市，2010年是人口为896。该市2000年时人口为1,075，1990年时人口为877。

## 基本资料

- 类型：市
- 坐标：inline,title
- 座标：PA
- 国家：巴拿马
- subdivision_type1：省份
- 省级行政区：埃雷拉省
- subdivision_type2：区
- 国家／地区：洛斯波索斯区
- 陆地：37.4
- 人口统计时间：2010
- 人口：896
- 密度：23.9
- population_note：人口密度数据由计算得出
- 夏时制：东部时区
- 时区：−5
洛斯亚诺 (埃雷拉省)

洛斯亚诺是巴拿马埃雷拉省奥库区的一个城市，2010年是人口为2,110。该市2000年时人口为3,166，1990年时人口为2,416。

## 基本资料

- 日语原文：洛斯亚诺
- 类型：市
- 坐标：inline,title
- 座标：PA
- 国家：巴拿马
- subdivision_type1：省份
- 省级行政区：埃雷拉省
- subdivision_type2：区
- 国家／地区：奥库区
- 陆地：98.7
- 人口统计时间：2010
- 人口：2110
- 密度：21.4
- population_note：人口密度数据由计算得出
- 夏时制：东部时区
- 时区：−5
门查卡

门查卡是巴拿马埃雷拉省奥库区的一个城市，2010年是人口为1,517，该市设立于2003年4月30日.

## 基本资料

- 类型：市
- 坐标：inline,title
- 座标：PA
- 国家：巴拿马
- subdivision_type1：省份
- 省级行政区：埃雷拉省
- subdivision_type2：区
- 国家／地区：奥库区
- 设立时间：2003年4月30日
- 陆地：64.9
- 人口统计时间：2010
- 人口：1517
- 密度：23.4
- population_note：人口密度数据由计算得出
- 夏时制：东部时区
- 时区：−5
克夫拉达德罗萨里奥

克夫拉达德罗萨里奥是巴拿马埃雷拉省拉斯米纳斯区的一个城市，2010年是人口为794。该市2000年时人口为2,090，1990年时人口为1,847。

## 基本资料

- 类型：市
- 坐标：inline,title
- 座标：PA
- 国家：巴拿马
- subdivision_type1：省份
- 省级行政区：埃雷拉省
- subdivision_type2：区
- 国家／地区：拉斯米纳斯区
- 陆地：46.1
- 人口统计时间：2010
- 人口：794
- 密度：17.2
- population_note：人口密度数据由计算得出
- 夏时制：东部时区
- 时区：−5
圣胡安包蒂斯塔 (埃雷拉省)

圣胡安包蒂斯塔是巴拿马埃雷拉省奇特雷区的一个城市，2010年是人口为11,823，该市设立于1998年7月29日。2000年时该市人口为10,645人。

## 基本资料

- 日语原文：圣胡安包蒂斯塔
- 类型：市
- 坐标：inline,title
- 座标：PA
- 国家：巴拿马
- subdivision_type1：省份
- 省级行政区：埃雷拉省
- subdivision_type2：区
- 国家／地区：奇特雷区
- 设立时间：1998年7月29日
- 陆地：8.3
- 人口统计时间：2010
- 人口：11823
- 密度：1422.5
- population_note：人口密度数据由计算得出
- 夏时制：东部时区
- 时区：−5
圣玛利亚 (埃雷拉省)

圣玛利亚是巴拿马埃雷拉省圣玛利亚区的一个城市，2010年是人口为1,682。该市2000年时人口为2,591，1990年时人口为1,641。

## 基本资料

- 日语原文：圣玛利亚
- 类型：市
- 坐标：inline,title
- 座标：PA
- 国家：巴拿马
- subdivision_type1：省份
- 省级行政区：埃雷拉省
- subdivision_type2：区
- 国家／地区：圣玛利亚区
- 陆地：23.9
- 人口统计时间：2010
- 人口：1682
- 密度：70.4
- population_note：人口密度数据由计算得出
- 夏时制：东部时区
- 时区：−5
坎布塔尔

坎布塔尔是巴拿马洛斯桑托斯省托诺西区的一个城市，2010年的人口为511人。该市成立于1998年7月29日，2000年时人口为452人。

## 基本资料

- 类型：市
- 坐标：inline,title
- 座标：PA
- 国家：巴拿马
- subdivision_type1：省份
- 省级行政区：洛斯桑托斯省
- subdivision_type2：区
- 国家／地区：托诺西区
- 设立时间：1998年7月29日
- 陆地：183
- 人口统计时间：2010
- 人口：511
- 密度：2.8
- population_note：人口密度数据由计算得出
- 夏时制：东部时区
- 时区：−5
科罗萨尔 (洛斯桑托斯省)

科罗萨尔是巴拿马洛斯桑托斯省马卡拉卡斯区的一个城市，2010年是人口为625。该市2000年时人口为591，1990年时人口为569。

## 基本资料

- 日语原文：科罗萨尔
- 类型：市
- 坐标：inline,title
- 座标：PA
- 国家：巴拿马
- subdivision_type1：省份
- 省级行政区：洛斯桑托斯省
- subdivision_type2：区
- 国家／地区：马卡拉卡斯区
- 陆地：24.7
- 人口统计时间：2010
- 人口：625
- 密度：25.4
- population_note：人口密度数据由计算得出
- 夏时制：东部时区
- 时区：−5
埃尔科卡尔

埃尔科卡尔是巴拿马洛斯桑托斯省拉斯塔布斯区的一个城市，2010年是人口为1,889。该市2000年时人口为1,239，1990年时人口为1,486。

## 基本资料

- 类型：市
- 坐标：inline,title
- 座标：PA
- 国家：巴拿马
- subdivision_type1：省份
- 省级行政区：洛斯桑托斯省
- subdivision_type2：区
- 国家／地区：拉斯塔布斯区
- 陆地：7.2
- 人口统计时间：2010
- 人口：1889
- 密度：264.2
- population_note：人口密度数据由计算得出
- 夏时制：东部时区
- 时区：−5
拉帕尔马 (洛斯桑托斯省)

拉帕尔马是巴拿马洛斯桑托斯省拉斯塔布斯区的一个城市，2010年是人口为1,247。该市2000年时人口为1,271，1990年时人口为1,280。

## 基本资料

- 日语原文：拉帕尔马
- 类型：市
- 坐标：inline,title
- 座标：PA
- 国家：巴拿马
- subdivision_type1：省份
- 省级行政区：洛斯桑托斯省
- subdivision_type2：区
- 国家／地区：拉斯塔布斯区
- 陆地：10.5
- 人口统计时间：2010
- 人口：1247
- 密度：118.6
- population_note：人口密度数据由计算得出
- 夏时制：东部时区
- 时区：−5
拉斯帕尔马斯 (洛斯桑托斯省)

拉斯帕尔马斯是巴拿马洛斯桑托斯省马卡拉卡斯区的一个城市，2010年是人口为436。该市2000年时人口为579，1990年时人口为473。

## 基本资料

- 日语原文：拉斯帕尔马斯
- 类型：市
- 坐标：inline,title
- 座标：PA
- 国家：巴拿马
- subdivision_type1：省份
- 省级行政区：洛斯桑托斯省
- subdivision_type2：区
- 国家／地区：马卡拉卡斯区
- 陆地：42.4
- 人口统计时间：2010
- 人口：436
- 密度：10.3
- population_note：人口密度数据由计算得出
- 夏时制：东部时区
- 时区：−5
洛杉矶 (洛斯桑托斯省)

洛杉矶是巴拿马洛斯桑托斯省洛斯桑托斯区的一个城市，2010年是人口为868。该市2000年时人口为780，1990年时人口为878。

## 基本资料

- 日语原文：洛杉矶
- 类型：市
- 坐标：inline,title
- 座标：PA
- 国家：巴拿马
- subdivision_type1：省份
- 省级行政区：洛斯桑托斯省
- subdivision_type2：区
- 国家／地区：洛斯桑托斯区
- 陆地：21.9
- 人口统计时间：2010
- 人口：868
- 密度：39.6
- population_note：人口密度数据由计算得出
- 夏时制：东部时区
- 时区：−5
洛斯奥利沃斯 (洛斯桑托斯省)

洛斯奥利沃斯是巴拿马洛斯桑托斯省洛斯桑托斯区的一个城市，2010年是人口为1,259。该市2000年时人口为988，1990年时人口为1,149。

## 基本资料

- 日语原文：洛斯奥利沃斯
- 类型：市
- 坐标：inline,title
- 座标：PA
- 国家：巴拿马
- subdivision_type1：省份
- 省级行政区：洛斯桑托斯省
- subdivision_type2：区
- 国家／地区：洛斯桑托斯区
- 陆地：27
- 人口统计时间：2010
- 人口：1259
- 密度：46.6
- population_note：人口密度数据由计算得出
- 夏时制：东部时区
- 时区：−5
莫戈利翁 (洛斯桑托斯省)

莫戈利翁是巴拿马洛斯桑托斯省马卡拉卡斯区的一个城市，2010年是人口为264。该市2000年时人口为359，1990年时人口为293。

## 基本资料

- 日语原文：莫戈利翁
- 类型：市
- 坐标：inline,title
- 座标：PA
- 国家：巴拿马
- subdivision_type1：省份
- 省级行政区：洛斯桑托斯省
- subdivision_type2：区
- 国家／地区：马卡拉卡斯区
- 陆地：55.2
- 人口统计时间：2010
- 人口：264
- 密度：4.8
- population_note：人口密度数据由计算得出
- 夏时制：东部时区
- 时区：−5
帕尔米拉 (洛斯桑托斯省)

帕尔米拉是巴拿马洛斯桑托斯省拉斯塔布斯区的一个城市，2010年是人口为93。该市2000年时人口为89，1990年时人口为71。

## 基本资料

- 日语原文：帕尔米拉
- 类型：市
- 坐标：inline,title
- 座标：PA
- 国家：巴拿马
- subdivision_type1：省份
- 省级行政区：洛斯桑托斯省
- subdivision_type2：区
- 国家／地区：拉斯塔布斯区
- 陆地：9.7
- 人口统计时间：2010
- 人口：93
- 密度：9.6
- population_note：人口密度数据由计算得出
- 夏时制：东部时区
- 时区：−5
佩尼亚布兰卡 (洛斯桑托斯省)

佩尼亚布兰卡是巴拿马洛斯桑托斯省拉斯塔布斯区的一个城市，2010年是人口为875。该市2000年时人口为582，1990年时人口为750。

## 基本资料

- 日语原文：佩尼亚布兰卡
- 类型：市
- 坐标：inline,title
- 座标：PA
- 国家：巴拿马
- subdivision_type1：省份
- 省级行政区：洛斯桑托斯省
- subdivision_type2：区
- 国家／地区：拉斯塔布斯区
- 陆地：8
- 人口统计时间：2010
- 人口：875
- 密度：109.7
- population_note：人口密度数据由计算得出
- 夏时制：东部时区
- 时区：−5
佩拉莱斯 (洛斯桑托斯省)

佩拉莱斯是巴拿马洛斯桑托斯省瓜拉雷区的一个城市，2010年是人口为421。该市设立于1998年7月29日， 2000年时人口为416人。

## 基本资料

- 日语原文：佩拉莱斯
- 类型：市
- 坐标：inline,title
- 座标：PA
- 国家：巴拿马
- subdivision_type1：省份
- 省级行政区：洛斯桑托斯省
- subdivision_type2：区
- 国家／地区：瓜拉雷区
- 设立时间：1998年7月29日
- 陆地：17.9
- 人口统计时间：2010
- 人口：421
- 密度：23.6
- population_note：人口密度数据由计算得出
- 夏时制：东部时区
- 时区：−5
圣荷西 (洛斯桑托斯省)

圣荷西是巴拿马洛斯桑托斯省拉斯塔布斯区的一个城市，2010年是人口为593。该市2000年时人口为593，1990年时人口为640。

## 基本资料

- 日语原文：圣荷西
- 类型：市
- 坐标：inline,title
- 座标：PA
- 国家：巴拿马
- subdivision_type1：省份
- 省级行政区：洛斯桑托斯省
- subdivision_type2：区
- 国家／地区：拉斯塔布斯区
- 陆地：61.6
- 人口统计时间：2010
- 人口：593
- 密度：9.6
- population_note：人口密度数据由计算得出
- 夏时制：东部时区
- 时区：−5
圣安娜 (洛斯桑托斯省)

圣安娜是巴拿马洛斯桑托斯省洛斯桑托斯区的一个城市，2010年是人口为3,329。该市2000年时人口为2,652，1990年时人口为2,970。

## 基本资料

- 日语原文：圣安娜
- 类型：市
- 坐标：inline,title
- 座标：PA
- 国家：巴拿马
- subdivision_type1：省份
- 省级行政区：洛斯桑托斯省
- subdivision_type2：区
- 国家／地区：洛斯桑托斯区
- 陆地：69.7
- 人口统计时间：2010
- 人口：3329
- 密度：47.8
- population_note：人口密度数据由计算得出
- 夏时制：东部时区
- 时区：−5
圣多明各 (洛斯桑托斯省)

圣多明各是巴拿马洛斯桑托斯省拉斯塔布斯区的一个城市，2010年是人口为2,050。该市2000年时人口为1,538，1990年时人口为1,840。

## 基本资料

- 日语原文：圣多明各
- 类型：市
- 坐标：inline,title
- 座标：PA
- 国家：巴拿马
- subdivision_type1：省份
- 省级行政区：洛斯桑托斯省
- subdivision_type2：区
- 国家／地区：拉斯塔布斯区
- 陆地：48.5
- 人口统计时间：2010
- 人口：2050
- 密度：42.2
- population_note：人口密度数据由计算得出
- 夏时制：东部时区
- 时区：−5
安孔

安孔（Ancón）是巴拿马巴拿马省巴拿马区的一个城市，2010年是人口为29,761。该市2000年时人口为11,518，1990年时人口为11,169.

## 基本资料

- 位置：Panama
- 国家：巴拿马
- subdivision_type1：省份
- 省级行政区：巴拿马省
- subdivision_type2：区
- 国家／地区：巴拿马区
- 陆地：204.6
- 人口统计时间：2010
- 人口：29761
- 密度：145.5
- population_note：人口密度数据由计算得出
- 夏时制：东部时区
- 时区：−5
贝利萨里奥弗里亚斯

贝利萨里奥弗里亚斯是巴拿马巴拿马省圣米格利托区的一个城市，2010年是人口为44,571。2000年时该市人口为46,794人。

贝利萨里奥弗里亚斯成立于2000年6月27日。

## 基本资料

- 类型：市
- 位置：Panama
- 国家：巴拿马
- subdivision_type1：省份
- 省级行政区：巴拿马省
- subdivision_type2：区
- 国家／地区：圣米格利托区
- 设立时间：2000-06-27
- 陆地：4.3
- 人口统计时间：2010
- 人口：44571
- 密度：10359.1
- population_note：人口密度数据由计算得出
- 夏时制：东部时区
- 时区：−5
拉斯克鲁塞斯 (贝拉瓜斯省)

拉斯克鲁塞斯是巴拿马贝拉瓜斯省卡尼亚萨斯区的一个城市，2010年是人口为1,364，该市设立于2008年6月24日。

## 基本资料

- 日语原文：拉斯克鲁塞斯
- 类型：市
- 坐标：inline,title
- 座标：PA
- 国家：巴拿马
- subdivision_type1：省份
- 省级行政区：贝拉瓜斯省
- subdivision_type2：区
- 国家／地区：卡尼亚萨斯区
- 设立时间：2008年6月24日
- 陆地：64.4
- 人口统计时间：2010
- 人口：1364
- 密度：21.2
- population_note：人口密度数据由计算得出
- 夏时制：东部时区
- 时区：−5
拉斯瓦卡斯 (贝拉瓜斯省)

拉斯瓦卡斯是巴拿马贝拉瓜斯省里奥德赫苏斯区的一个城市，2010年是人口为965。该市2000年时人口为1,044，1990年时人口为942。

## 基本资料

- 日语原文：拉斯瓦卡斯
- 类型：市
- 坐标：inline,title
- 座标：PA
- 国家：巴拿马
- subdivision_type1：省份
- 省级行政区：贝拉瓜斯省
- subdivision_type2：区
- 国家／地区：里奥德赫苏斯区
- 陆地：74.3
- 人口统计时间：2010
- 人口：965
- 密度：13
- population_note：人口密度数据由计算得出
- 夏时制：东部时区
- 时区：−5
拉斯帕尔马斯 (贝拉瓜斯省)

拉斯帕尔马斯 是巴拿马贝拉瓜斯省拉斯帕尔马斯区的一个城市，2010年是人口为3,106，是拉斯帕尔马斯区的区治。该市2000年时人口为3,852，1990年时人口为3,259。

## 基本资料

- 日语原文：拉斯帕尔马斯
- 类型：市
- 坐标：inline,title
- 座标：PA
- 国家：巴拿马
- subdivision_type1：省份
- 省级行政区：贝拉瓜斯省
- subdivision_type2：区
- 国家／地区：拉斯帕尔马斯区
- 陆地：129
- 人口统计时间：2010
- 人口：3106
- 密度：24.1
- population_note：人口密度数据由计算得出
- 夏时制：东部时区
- 时区：−5
洛斯阿尔加罗沃 (贝拉瓜斯省)

洛斯阿尔加罗沃是巴拿马贝拉瓜斯省圣地牙哥区的一个城市，2010年是人口为5,490。该市设立于1998年7月29日，2000年时人口为4,623人。

## 基本资料

- 日语原文：洛斯阿尔加罗沃
- 类型：市
- 坐标：inline,title
- 座标：PA
- 国家：巴拿马
- subdivision_type1：省份
- 省级行政区：贝拉瓜斯省
- subdivision_type2：区
- 国家／地区：圣地牙哥区
- 设立时间：1998年7月29日
- 陆地：63.4
- 人口统计时间：2010
- 人口：5490
- 密度：86.6
- population_note：人口密度数据由计算得出
- 夏时制：东部时区
- 时区：−5
洛斯卡斯尔斯 (贝拉瓜斯省)

洛斯卡斯尔斯是巴拿马贝拉瓜斯省里奥德赫苏斯区的一个城市，2010年是人口为552。该市2000年时人口为553，1990年时人口为582。

## 基本资料

- 日语原文：洛斯卡斯尔斯
- 类型：市
- 坐标：inline,title
- 座标：PA
- 国家：巴拿马
- subdivision_type1：省份
- 省级行政区：贝拉瓜斯省
- subdivision_type2：区
- 国家／地区：里奥德赫苏斯区
- 陆地：17.6
- 人口统计时间：2010
- 人口：552
- 密度：31.3
- population_note：人口密度数据由计算得出
- 夏时制：东部时区
- 时区：−5
洛斯米拉格罗斯

洛斯米拉格罗斯是巴拿马贝拉瓜斯省拉梅萨区的一个城市，2010年是人口为1,096，设立于2002年6月5日。

## 基本资料

- 类型：市
- 国家：巴拿马
- subdivision_type1：省份
- 省级行政区：贝拉瓜斯省
- subdivision_type2：区
- 国家／地区：拉梅萨区
- 设立时间：2002年6月5日
- 陆地：35
- 人口统计时间：2010
- 人口：1096
- 密度：31.3
- population_note：人口密度数据由计算得出
- 夏时制：东部时区
- 时区：−5
蒙蒂霍 (巴拿马)

蒙蒂霍是巴拿马贝拉瓜斯省蒙蒂霍区的一个城市，2010年是人口为2,288，是蒙蒂霍区的区治。该市2000年时人口为4,341，1990年时人口为4,545。

## 基本资料

- 日语原文：蒙蒂霍
- 类型：市
- 坐标：inline,title
- 座标：PA
- 国家：巴拿马
- subdivision_type1：省份
- 省级行政区：贝拉瓜斯省
- subdivision_type2：区
- 国家／地区：蒙蒂霍区
- 陆地：58.1
- 人口统计时间：2010
- 人口：2288
- 密度：39.4
- population_note：人口密度数据由计算得出
- 夏时制：东部时区
- 时区：−5
皮隆 (巴拿马)

皮隆是巴拿马贝拉瓜斯省蒙蒂霍区的一个城市，2010年是人口为890。该市2000年时人口为505，1990年时人口为541。

## 基本资料

- 日语原文：皮隆
- 类型：市
- 坐标：inline,title
- 座标：PA
- 国家：巴拿马
- subdivision_type1：省份
- 省级行政区：贝拉瓜斯省
- subdivision_type2：区
- 国家／地区：蒙蒂霍区
- 陆地：5.1
- 人口统计时间：2010
- 人口：890
- 密度：174
- population_note：人口密度数据由计算得出
- 夏时制：东部时区
- 时区：−5
波多维达尔

波多维达尔是巴拿马贝拉瓜斯省拉斯帕尔马斯区的一个城市，2010年是人口为1,671。该市2000年时人口为1,671，1990年时人口为1,665。

## 基本资料

- 类型：市
- 坐标：inline,title
- 座标：PA
- 国家：巴拿马
- subdivision_type1：省份
- 省级行政区：贝拉瓜斯省
- subdivision_type2：区
- 国家／地区：拉斯帕尔马斯区
- 陆地：132
- 人口统计时间：2010
- 人口：1671
- 密度：12.7
- population_note：人口密度数据由计算得出
- 夏时制：东部时区
- 时区：−5
里奥德赫苏斯

里奥德赫苏斯是巴拿马贝拉瓜斯省里奥德赫苏斯区的一个城市，2010年是人口为2,484，是里奥德赫苏斯区的区治。该市2000年时人口为3,602，1990年时人口为2,585。

## 基本资料

- 类型：市
- 位置：Panama
- 坐标：inline,title
- 座标：PA
- 国家：巴拿马
- subdivision_type1：省份
- 省级行政区：贝拉瓜斯省
- subdivision_type2：区
- 国家／地区：里奥德赫苏斯区
- 陆地：105.4
- 人口统计时间：2010
- 人口：2484
- 密度：23.6
- population_note：人口密度数据由计算得出
- 夏时制：东部时区
- 时区：−5
- 坐标：7
- 坐标：58
- 坐标：48
- 坐标：N
- 坐标：81
- 坐标：9
- 坐标：0
- 坐标：W
圣安东尼奥 (巴拿马)

圣安东尼奥是巴拿马贝拉瓜斯省阿塔拉亚区的一个城市，2010年是人口为2,966。该市设立于1998年7月29日，2000年时该市人口为2,125人。

## 基本资料

- 日语原文：圣安东尼奥
- 类型：市
- 坐标：inline,title
- 座标：PA
- 国家：巴拿马
- subdivision_type1：省份
- 省级行政区：贝拉瓜斯省
- subdivision_type2：区
- 国家／地区：阿塔拉亚区
- 设立时间：1998年7月29日
- 陆地：17.9
- 人口统计时间：2010
- 人口：2966
- 密度：165.5
- population_note：人口密度数据由计算得出
- 夏时制：东部时区
- 时区：−5
圣巴托洛 (贝拉瓜斯省)

圣巴托洛是巴拿马贝拉瓜斯省拉梅萨区的一个城市，2010年是人口为2,440。该市2000年时人口为2,411，1990年时人口为2,351。

## 基本资料

- 日语原文：圣巴托洛
- 类型：市
- 坐标：inline,title
- 座标：PA
- 国家：巴拿马
- subdivision_type1：省份
- 省级行政区：贝拉瓜斯省
- subdivision_type2：区
- 国家／地区：拉梅萨区
- 陆地：97.4
- 人口统计时间：2010
- 人口：2440
- 密度：25.1
- population_note：人口密度数据由计算得出
- 夏时制：东部时区
- 时区：−5
圣弗朗西斯科 (贝拉瓜斯省)

圣弗朗西斯科是巴拿马贝拉瓜斯省圣弗朗西斯科区的一个城市，2010年是人口为2,283，是圣弗朗西斯科区的区治。该市2000年时人口为1,851，1990年时人口为2,221。

## 基本资料

- 日语原文：圣弗朗西斯科
- 类型：市
- 坐标：inline,title
- 座标：PA
- 国家：巴拿马
- subdivision_type1：省份
- 省级行政区：贝拉瓜斯省
- subdivision_type2：区
- 国家／地区：圣弗朗西斯科区
- 陆地：73.1
- 人口统计时间：2010
- 人口：2283
- 密度：31.2
- population_note：人口密度数据由计算得出
- 夏时制：东部时区
- 时区：−5
圣何塞 (卡洛弗雷区)

圣何塞是巴拿马贝拉瓜斯省卡洛弗雷区的一个城市，2010年是人口为680。该市2000年时人口为649，1990年时人口为691。

## 基本资料

- 日语原文：圣何塞
- 类型：市
- 坐标：inline,title
- 座标：PA
- 国家：巴拿马
- subdivision_type1：省份
- 省级行政区：贝拉瓜斯省
- subdivision_type2：区
- 国家／地区：卡洛弗雷区
- 陆地：36.3
- 人口统计时间：2010
- 人口：680
- 密度：18.7
- population_note：人口密度数据由计算得出
- 夏时制：东部时区
- 时区：−5