穆罕默德·法拉

穆罕默德·穆塔·泽马·“莫”·法拉赫爵士，CBE（Sir Mohamed Muktar Jama "Mo" Farah，1983年3月23日），原名海珊·阿卜迪·卡欣（Hussein Abdi Kahin），是出生于索马里加比雷（今属索马里兰）、归化为英国公民的黑人田径运动员，擅长中长跑和长跑。他是2012年奥运会、2016年奥运会，2011、2013和2015年世锦赛，2010、2012和2014年欧洲锦标赛5000米跑步冠军，以及2012年奥运会、2016年奥运会，2013和2015年世锦赛，2010和2014年欧洲锦标赛10000米冠军。除了5千米和1万米，他也参加过3000米，偶尔参加1500米的比赛。2014年在伦敦首次参与马拉松比赛，以2小时8分钟21秒的成绩名列第八位，创造了英格兰的纪录。2020年9月，法拉赫以21公里330米创造男子一小时跑世界纪录。

他是1500米、1万米、半程马拉松和2公里的欧洲纪录保持者，3000米室内和5000米的英国纪录保持者，5000米室内的欧洲纪录保持者，以及2英里室内的世界纪录保持者。在2017年1月1日公布的元旦授勋名单中，获英女王伊丽莎白二世册封为下级勋位爵士。

## 国际大型运动赛会

2000｜世界越野锦标赛｜葡萄牙Vilamoura｜第25名｜Junior Race｜24分37秒

2000｜世界越野锦标赛｜葡萄牙Vilamoura｜第12名｜Junior Race Team｜216

2000｜世界青年田径锦标赛｜智利圣地亚哥｜第10名｜5000米｜14分12.21秒

2000｜欧洲越野锦标赛｜瑞典马尔摩｜第7名｜Junior｜19分12秒

2000｜欧洲越野锦标赛｜瑞典马尔摩｜1

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银牌｜Junior Team｜25

2001｜世界越野锦标赛｜比利时奥斯坦德｜第59名｜Junior Race｜28分06秒

2001｜世界越野锦标赛｜比利时奥斯坦德｜第15名｜Junior Race Team｜332

2001｜欧洲青年田径锦标赛｜意大利格洛瑟托｜1

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金牌｜5000米｜14分09.91秒

2001｜欧洲越野锦标赛｜瑞士土恩｜1

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银牌｜Junior｜19分38秒

2001｜欧洲越野锦标赛｜瑞士土恩｜1

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金牌｜Junior Team｜54

2002｜欧洲越野锦标赛｜克罗地亚Medulin｜第30名｜Junior｜19分25秒

2002｜欧洲越野锦标赛｜克罗地亚Medulin｜第8名｜Junior Team｜119

2003｜世界越野锦标赛｜瑞士洛桑｜第74名｜Short Race｜12分13秒

2003｜欧洲田径U23锦标赛｜波兰比德哥什奇｜1

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银牌｜5000米｜13分58.88秒

2004｜欧洲越野锦标赛｜德国赫陵斯道夫｜第15名｜Individual｜28分26秒

2004｜欧洲越野锦标赛｜德国赫陵斯道夫｜1

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铜牌｜Team｜63

2005｜欧洲室内田径锦标赛｜ × 10马德里｜第6名｜3000米｜7分54.08秒（Season Best）

2005｜世界越野锦标赛｜法国St-Etienne｜第37名｜Long Race｜37分50秒

2005｜世界越野锦标赛｜法国St-Etienne｜第17名｜Long Race Team｜308

2005｜European Athletics Cup Super League｜意大利弗罗伦斯｜1

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银牌｜3000米｜8分17.28秒

2005｜欧洲U23田径锦标赛｜德国艾福特｜1

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银牌｜5000米｜14分10.96秒

2005｜DécaNation｜法国巴黎｜第7名｜1500米｜3分50.31秒

2005｜欧洲越野锦标赛｜提尔堡｜第21名｜Individual｜27分57秒

2006｜Commonwealth Games｜维多利亚州墨尔本｜第9名｜5000米｜13分40.53秒

2006｜世界越野锦标赛｜日本福冈县｜第40名｜Short Race｜11分27秒

2006｜世界越野锦标赛｜日本福冈县｜第14名｜Short Race Team｜253

2006｜European Athletics Cup Super League｜ × 10马拉加｜1

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银牌｜3000米｜8分27.91秒

2006｜欧洲田径锦标赛｜瑞典哥特堡｜1

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银牌｜5000米｜13分44.79秒

2006｜World Athletics Final｜德国斯图加特｜第12名｜3000米｜8分00.60秒

2006｜欧洲越野锦标赛｜意大利米兰｜1

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金牌｜27分56秒

2007｜世界越野锦标赛｜肯尼亚蒙巴沙｜第11名｜Senior Race｜37分31秒

2007｜世界越野锦标赛｜肯尼亚蒙巴沙｜第8名｜Senior Race Team｜380

2007｜世界田径锦标赛｜日本大阪府大阪市｜第6名｜5000米｜13分47.54秒

2007｜World Athletics Final｜德国斯图加特｜1

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铜牌｜3000米｜7分49.89秒

2007｜World Athletics Final｜德国斯图加特｜第7名｜5000米｜13分41.61秒

2008｜世界室内田径锦标赛｜ × 10巴伦西亚｜第6名｜3000米｜7分55.08秒

2008｜European Athletics Cup Super League｜法国安锡｜1

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金牌｜5000米｜13分44.07秒

2008｜夏季奥林匹克运动会｜中国北京市｜6h2｜5000米｜13分50.95秒

2008｜World Athletics Final｜德国斯图加特｜第9名｜3000米｜8分05.97秒

2008｜欧洲越野锦标赛｜比利时布鲁塞尔｜1

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银牌｜30分57秒

2009｜欧洲室内田径锦标赛｜意大利杜林｜1

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金牌｜3000米｜7分40.17秒

2009｜European Athletics Cup Super League｜葡萄牙雷里亚｜1

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金牌｜5000米｜13分43.01秒

2009｜世界田径锦标赛｜德国柏林｜第7名｜5000米｜13分19.69秒

2009｜欧洲越野锦标赛｜爱尔兰都柏林｜1

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银牌｜31分02秒

2010｜世界越野锦标赛｜波兰比德哥什奇｜第20名｜Senior Race｜34分09秒

2010｜世界越野锦标赛｜波兰比德哥什奇｜第13名｜Senior Race Team｜229

2010｜European 10000m Challenge｜法国马赛｜1

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金牌｜10000米｜27分28.86秒（Season Best）

2010｜European Athletics Cup Super League｜挪威卑尔根｜1

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金牌｜5000米｜13分46.93秒

2010｜欧洲田径锦标赛｜ × 10加泰罗尼亚巴塞罗那｜1

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金牌｜10000米｜28分24.99秒

2010｜欧洲田径锦标赛｜ × 10加泰罗尼亚巴塞罗那｜1

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金牌｜5000米｜13分31.18秒

2011｜欧洲室内田径锦标赛｜法国巴黎｜1

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金牌｜3000米｜7分53.00秒

2011｜世界田径锦标赛｜大韩民国大邱广域市｜1

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银牌｜10000米｜27分14.07秒

2011｜世界田径锦标赛｜大韩民国大邱广域市｜1

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金牌｜5000米｜13分23.36秒

2012｜世界室内田径锦标赛｜土耳其伊斯坦布尔｜第4名｜3000米｜7分41.79秒（Season Best）

2012｜欧洲田径锦标赛｜芬兰赫尔辛基｜1

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金牌｜5000米｜13分29.91秒

2012｜夏季奥林匹克运动会｜英格兰伦敦｜1

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金牌｜10000米｜27分30.42秒（Season Best）

2012｜夏季奥林匹克运动会｜英格兰伦敦｜1

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金牌｜5000米｜13分41.66秒

2013｜European Athletics Cup Super League｜英格兰盖兹赫德｜1

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金牌｜5000米｜14分10.00秒

2013｜世界田径锦标赛｜俄罗斯莫斯科｜1

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金牌｜10000米｜27分21.71秒（Season Best）

2013｜世界田径锦标赛｜俄罗斯莫斯科｜1

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金牌｜5000米｜13分26.98秒

2014｜欧洲田径锦标赛｜瑞士苏黎世｜1

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金牌｜10000米｜28分08.11秒

2014｜欧洲田径锦标赛｜瑞士苏黎世｜1

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金牌｜5000米｜14分05.82秒

2015｜世界田径锦标赛｜中国北京市｜1

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金牌｜10000米｜27分01.13秒

2015｜世界田径锦标赛｜中国北京市｜1

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金牌｜5000米｜13分50.38秒

2016｜世界半程马拉松锦标赛｜威尔士加地夫｜1

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铜牌｜半程马拉松｜59分59秒（Season Best）

2016｜世界半程马拉松锦标赛｜威尔士加地夫｜第4名｜Team｜3小时07分00秒

2016｜夏季奥林匹克运动会｜巴西里约热内卢｜1

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金牌｜10000米｜27分05.17秒

2016｜夏季奥林匹克运动会｜巴西里约热内卢｜1

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金牌｜5000米｜13分03.30秒

2017｜世界田径锦标赛｜英格兰伦敦｜1

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金牌｜10000米｜26分49.51秒（Season Best）

2017｜世界田径锦标赛｜英格兰伦敦｜1

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银牌｜5000米｜13分33.22秒

2021｜European 10000m Challenge｜英格兰伯明翰｜第8名｜10000米｜27分50.64秒

## 早年生活

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穆罕默德·法拉出生于索马里加比雷（今属索马里兰）。他四岁时父亲死于内战，而且其从小就不在母亲身边。他小时候曾定居于摩加迪沙。九岁时，他被非法拐卖到英国，而且被人起了个名字，叫作“穆罕默德·法拉赫”，当时他是英国一户人家的佣人。2000年7月，穆罕默德·法拉获得了英国公民身份。

他直到11或12岁时才被允许上学。很快他的运动天赋被体育老师艾伦·沃特金森（Alan Watkinson）发现。当时穆罕默德·法拉的梦想是长大成为一名汽车修理工或者成为阿森纳足球俱乐部的一名球员。

## 外部链接

- Mo Farah Foundation
- Mo Farah's Rising Star profile on spikesmag.com

## 基本资料

- 日语原文：Mohamed Farah、穆罕默德·法拉
- 英文名：Mohamed Farah
- 出生地：索马里加比雷
- 活跃年代：1995年－
- 运动：田径
- 项目：标枪、短跑、中长跑、长跑
- 教练：Alberto Salazar
- 最新更新：2020年9月5日