侯明昊

侯明昊（英语：Hou Ming Hao；1997年8月3日）中国大陆男演员及歌手，北京人，毕业于北京现代音乐研修学院。2014年12月12日，于Fresh极客少年团出道，以唱跳偶像歌手发展。2016年1月11日，宣布退出团体组合单飞，开始以演员身份出演多部影视作品，代表影视及著名角色包含《寒武纪》捡子、《人不彪悍枉少年》花彪、《护心》天曜、《异人之下》王也、《少年白马醉春风》百里东君、《大梦归离》赵远舟、《入青云》纪伯宰、《雀骨》萧无衣。

## 早年经历

侯明昊从小在北京的部队大院长大，家中三代为军人，四岁开始学习手风琴长达八年，多次获得北京市一等奖，父母也十分支持其发展兴趣爱好。中学就读于北京市八一中学，在校期间被选为学校的校草。

2012年，15岁的侯明昊加入韩国SM娱乐有限公司成为旗下练习生，训练了一年半的时间。2014年，选择回中国参加选秀比赛，并于2014年12月12日，以Fresh极客少年团成员出道。2016年1月11日，宣布单飞以演员及歌手身份发展至今。

## 演艺经历

### 2014年

- 7月2日，侯明昊参加《尚老板的练习生》选秀比赛，最终通过选拔成为尚雯婕工作室的练习生。
- 12月12日，以Fresh极客少年团成员身份正式出道，并发行首张于巴黎拍摄的专辑《UP 4 U》。

### 2015年

- 3月31日，Fresh极客少年团获得第22届东方风云榜音乐盛典“最佳新锐组合奖”。
- 8月28日，Fresh极客少年团推出EP《夏日大作战》。
- 9月29日，Fresh极客少年团推出抒情单曲《世界晚安》。
- 9月30月，侯明昊拍摄电影处女作《笑林足球》，在剧中饰演"小帅"。
- 11月15日，与周韦彤共同出演黑色幽默喜剧电影《惊弓之鸟》，该剧中饰演男主角的弟弟"韦运团"并为该片献唱主题曲。
- 12月22日，与Fresh极客少年团成员共同出席第六届互联网牛耳奖颁奖典礼。

### 2016年

- 1月9日，首次脱离团体组合以个人名义参加活动，录制真人秀《一年级·大学季》。
- 1月11日，侯明昊于乐视综艺节目《女王的秘密》录制现场正式宣布单飞发展。
- 1月22日，以"天天小兄弟"加入湖南卫视综艺《天天向上》，完成综艺首秀录制。
- 3月19日，侯明昊主演的爱情喜剧网络电影《天使学院的爱情战记》开机。
- 5月18日，亮相"OK杂志"四周年颁奖典礼，并获得“年度挚爱新生代演员奖”。
- 6月26日，侯明昊参与录制的腾讯视频综艺节目《放开我北鼻》播出。
- 7月11日，侯明昊亲自参与填词的首支个人单曲《超能奶爸》正式上线。
- 11月4日，与陈浩民、郝劭文主演的电影《笑林足球》在中国内地上映，侯明昊在片中饰演有洁癖的励志男孩"小帅"。
- 11月29日，侯明昊主演的网络电影《天使学院的爱情战记》在视频网站上线，剧中饰演朋克摇滚少年"萧铭浩"，并献唱了插曲《东南方》。

### 2017年

- 3月31日，侯明昊参与的电影《嫌疑人X的献身》上映，其饰演高智商天才"唐川"。
- 5月9日，侯明昊于台湾拍摄的网络剧《寒武纪》播出，其饰演黑帮杀手"捡子"。
- 6月13日，侯明昊演唱的《寒武纪》主题曲《脸谱》正式公开。
- 6月20日，与白鹿主演的网络剧《西游记女儿国》开机，饰演少年唐僧"江流儿"。
- 8月2日，侯明昊参与演出的网络剧《镇魂街》播出，剧中首次挑战古装扮相饰演"白静轩"。
- 8月18日，侯明昊于金骨朵网络影视盛典获得“年度最受欢迎网络剧男演员”奖项。
- 9月26日，侯明昊于微博电视影响力盛典获得“年度新锐艺人”奖项。
- 11月3日，侯明昊于台湾拍摄的悬疑网络剧《推理笔记》播出，剧中主演正义且深藏不露的天才少年"米卡卡"。
- 12月9日，侯明昊参与的综艺节目《演员的诞生》第七期播出。

### 2018年

- 1月18日，侯明昊于微博之夜获得“年度进取艺人”奖项。
- 2月15日，侯明昊参加央视电视台网络春晚演唱《拜年啦》。
- 2月16日，参加东方卫视春晚演唱《劲歌金曲》。
- 3月14日，发布首支全英文单曲《You Mean Everything To Me》。
- 7月22日，侯明昊参与的综艺节目《新舞林大会》播出。
- 8月10日，侯明昊参与的音乐创演综艺节目《幻乐之城》第四期播出。
- 11月22日，侯明昊主演的青春校园剧《人不彪悍枉少年》播出，在剧中饰演热血仗义的理科天才"花彪"，该剧获得2019年广电评选“年度优秀网络剧”。
- 12月18日，侯明昊于腾讯视频星光盛典获得“年度潜力电视剧演员”奖项。

### 2019年

- 1月18日，侯明昊参与录制的电竞真人秀节目《终极高手》播出，担任电竞游戏"王者荣耀"MK战队的经理人。
- 6月6日，侯明昊主演的冒险剧《怒海潜沙&秦岭神树》在腾讯视频播出，其在剧中饰演了出生于盗墓世家的"吴邪"。
- 7月26日，与彭昱畅、盖玥希合作主演青春电影《回到过去拥抱你》上映，在片中饰演热血赤忱的"高斯林"。
- 9月20日，参与原创青春燃动竞技秀节目《头号大玩家》。
- 11月29日，参与《明星大侦探第五季》第三、四期作为飞行嘉宾。
- 12月14日，侯明昊作为嘉宾参与旅游综艺节目《漫游记》第五期意大利罗马之旅。

### 2020年

- 1月6日，侯明昊于精品传媒风格盛典获得“最受关注男演员”奖项。
- 6月28日，与宋祖儿等主演的电视剧《阅读课》开机，剧中饰演"陆星辰"。
- 10月27日，参与腾讯视频的综艺节目《平行时空遇见你》。
- 11月23日，与祝绪丹、刘冬沁等主演的悬疑探案剧《心宅猎人》播出，其在剧中饰演"江烁"。

### 2021年

- 1月18日，与关晓彤主演的网络剧《我就是这般女子》在腾讯视频播出，侯明昊在剧中饰演才貌冠绝天下的世家公子"容瑕"，并于剧中演唱片尾曲《花信》。
- 5月4日，侯明昊参与的《理想照耀中国》在湖南卫视播出，在该剧的《同行》单元中扮演“龙华二十四烈士”之一的"蔡博真"。
- 6月7日，为电视剧《启航：当风起时》演唱概念主题曲《呼啸的风》；同月，参演的电视剧《胡同》在北京正式开机。
- 8月14日，与周也合作主演的古装仙侠剧《护心》开机，侯明昊于剧中饰演千年灵龙"天曜"。
- 8月26日，侯明昊参与的综艺节目《这! 就是灌篮》播出，在节目中提及从小就十分热爱打篮球。
- 9月14日，与吴磊主演的时代剧《启航：当风起时》在腾讯视频播出，在剧中饰演电脑研究员"裴庆华"，讲述90年代的电脑研究员逐梦成为一代商业奇才的故事。
- 10月21日，侯明昊客串演出的电视剧《突围》开播，剧中饰演"林小伟"。
- 12月27日，侯明昊凭借《启航：当风起时》入选2021年度电影频道星辰大海“青年演员优选计划”。

### 2022年

- 1月25日，侯明昊以沉稳且富感情的声线演唱了北京冬季奥运歌曲《战胜》，并获得了冬奥“第三届优秀音乐作品”。
- 1月31日，侯明昊参加湖南卫视春晚演唱《福虎耀青春》。
- 7月6日，与杨采钰合作主演的热血青春复古剧《少年巴比伦》开机，并将在腾讯视频独家上线。
- 9月25日，与赵露思合作主演的年代剧《胡同》于中国中央电视台及芒果影视播出，侯明昊在剧中饰演男主角"铁蛋"。

### 2023年

- 3月25日，侯明昊于微博之夜获得“年度进取艺人”奖项。
- 3月30日，侯明昊于电视剧品质盛典获得“品质新锐剧星”奖项。
- 5月9日，与周也合作主演的古装虐恋网络剧《护心》于优酷视频播出，侯明昊饰演男主角灵龙"天曜"，并于剧中演唱了插曲《启明星》，该剧讲述玄门修仙女子与千年灵龙的奇幻冒险爱情故事。
- 5月15日，与胡连馨、何与等主演的网络剧《少年白马醉春风》开机，饰演男主角酒仙"百里东君"。
- 7月29日，侯明昊于浙江省横店投资的篮球运动馆"Fade Away 找个球场"开幕。
- 8月4日，与彭昱畅、王影璐主演的奇幻动作片剧集《异人之下》在优酷视频播出，侯明昊在剧中饰演武当山弟子"王也"，其在剧中的扮相及角色还原度获得观众好评。
- 9月8日，侯明昊参与的《异人之下》特别企划综艺节目《欢迎来到异人世界》于优酷视频播出。
- 10月20日，与陈都灵、田嘉瑞主演的奇幻古装剧《大梦归离》开机，于剧中饰演百妖之首"朱厌"化名"赵远舟"。

### 2024年

- 2月24日，与谭松韵主演的古装玄幻网络剧《逍遥》开机，侯明昊于剧中饰演万妖之王"红烨"。
- 4月29日，与杨采钰主演的复古青春剧《少年巴比伦》于腾讯视频播出，侯明昊于剧中饰演青年工人"路小路"。
- 7月19日，与胡连馨、何与主演的古装武侠网络剧《少年白马醉春风》于优酷播出，侯明昊于剧中饰演男主角酒仙"百里东君"，讲述主角为侠义与心中羁绊闯荡江湖的热血故事，其古装扮相获得观众的高度好评，于剧中演唱了插曲《月半明时》。
- 7月26日，侯明昊参与的《少年白马醉春风》特别企划综艺节目《翻转吧! 少年白马》于优酷视频播出。
- 8月9日，侯明昊参与的生存闯关综艺《十天之后回到现实》由爱奇艺出品于江苏卫视播出，最终侯明昊在此节目获得总冠军；该节目于11月5日微博视界大会上获得“年度突破创新作品”的奖项。
- 8月31日，与卢昱晓主演的古装仙侠网络剧《入青云》开机，侯明昊于剧中饰演浪荡纨裤"纪伯宰"。
- 9月4日，侯明昊参与的自助旅游节目《花儿与少年第六季》于芒果影视播出。
- 10月26日，与陈都灵、田嘉瑞主演的奇幻古装剧《大梦归离》于爱奇艺播出，此剧以《山海经》为原型，讲述侯明昊主演的百妖之首"朱厌"化名"赵远舟"，主动投诚于缉妖司并与其成员组成捉妖小队，共谱抓妖兽平天下的虐恋故事，并于剧中演唱人物曲《远舟的少年》。该剧主角"赵远舟"于抖音视频获得“2024年十大人气男性角色”第九名。
- 11月5日，侯明昊于微博视界大会获得“年度闪耀演员”奖项。
- 12月7日，侯明昊于爱奇艺尖叫之夜获得“年度进取演员”奖项。
- 12月31日，侯明昊于浙江卫视跨年晚会演唱《不潮不用花钱》，唱跳演出期间带动浙江卫视收视率首次破1%。

### 2025年

- 1月11日，侯明昊于微博之夜获得“年度青云飞跃演员”奖项。
- 1月18日，与彭昱畅、王影璐主演的《异人之下之决战！碧游村》于优酷全网独播，侯明昊在剧中饰演武当山弟子"王也"。
- 1月28日，侯明昊参加央视电视台春晚于西藏分会场演唱《桑格花开》，收视率达39.2%位列全部节目平均收视第一，并被任聘为“西藏旅游推广大使”。
- 1月29日，参加北京电视台春晚演唱《包你幸福一年年》。
- 3月1日，受邀参加米兰时装周 Versace 品牌秋冬时装秀，为品牌唯一邀请中国明星并首穿全球未发布新装出席。
- 3月13日，与古力娜扎主演的网络剧《玉茗茶骨》开机，侯明昊饰演年轻状元郎"陆江来"。
- 7月15日，与艾米主演的网络剧《雀骨》开机，侯明昊饰演靖安王府世子"萧无衣"。
- 10月8日，与卢昱晓主演的《入青云》于优酷全网独播，侯明昊在剧中饰演出身极星渊的罪囚之地，看似潇洒放纵、实则城府极深的斗者"纪伯宰"。
- 11月3日，侯明昊于微博视界大会获得“年度青云瞩目演员奖”奖项。
- 11月5日，与艾米主演的网络剧《雀骨》杀青

## 影视作品

### 电影

首映年度｜名称｜角色

2016年｜《笑林足球》｜小帅

2016年｜《天使学院的爱情战记》｜萧铭浩

2017年｜《嫌疑人X的献身》｜少年唐川

2019年｜《回到过去拥抱你》｜高斯林

2020年｜《人犬一点通》｜Xiao

2023年｜《狂怒沙暴》｜宁助理

待上映｜《惊弓之鸟》｜苏牛

### 电视剧／网络剧

首播年份｜剧名｜角色｜备注

2017年｜《寒武纪》｜捡子｜网络剧

《镇魂街》｜白静轩

《推理笔记》｜米卡卡

2018年｜《人不彪悍枉少年》｜花彪｜网络剧

2019年｜《怒海潜沙&秦岭神树》｜吴邪｜网络剧

未播｜《只问今生恋沧溟》｜宁采臣｜网络剧，2019年拍摄，已禁播

2020年｜《心宅猎人》｜江烁｜网络剧

2021年｜《理想照耀中国》｜蔡博真｜单元《同行》

《启航：当风起时》｜裴庆华｜网络剧

《我就是这般女子》｜容暇

《突围》｜林小伟

2022年｜《胡同》｜铁蛋

2023年｜《护心》｜天曜｜网络剧

《异人之下》｜王也

2024年｜《少年巴比伦》｜路小路

《少年白马醉春风》｜百里东君

《大梦归离》｜朱厌/赵远舟

2025年｜《异人之下之决战！碧游村》｜王也

《淮水竹亭》｜百目妖君

《入青云》｜纪伯宰

《逍遥》｜红烨

《玉茗茶骨》｜陆江来｜网络剧

2026年｜《雀骨》｜萧无衣｜网络剧

待播｜《好女无双》｜江流儿｜网络剧，2017年拍摄，原名:西游记女儿国

《阅读课》｜陆星辰｜网络剧，2020年拍摄

《碧血蝉》｜杨无间｜网络剧

《长生骨》｜网络剧

### 综艺

日期｜电视台｜节目名称

2016年4月24-2016年6月5日｜湖南卫视｜透鲜滴星期天

2016年6月26日-2016年9月11日｜腾讯视频｜放开我北鼻第一季

2016年7月17日-2016年9月4日｜湖北卫视｜阳光艺体能

2017年6月9日-2017年6月30日｜湖南卫视｜七十二层奇楼 第5、6、8期

2017年7月2日-2017年7月9日｜浙江卫视｜来吧冠军 第二季第9、10期

2017年8月26日｜咪咕｜Battle!好身材 第3期

2017年9月16日｜浙江卫视｜开心俱乐部 第11期

2017年10月14日｜湖南卫视｜快乐大本营

2017年12月9日｜浙江卫视｜演员的诞生 第7期

2018年7月22日-2018年10月7日｜东方卫视｜新舞林大会

2018年12月22日｜湖南卫视｜快乐大本营

2018年12月30日｜江苏卫视｜蒙面唱将猜猜猜第三季 第11期

2018年9月15日｜腾讯视频｜《超级企鹅联盟》第一季

2019年1月18日-2019年3月1日｜终极高手

2019年11月29日、12月6日、12月27日｜芒果TV｜明星大侦探第五季 第3、4、7期

2019年12月14日｜浙江卫视｜漫游记 第5期

2019年12月21日、12月28日｜浙江卫视｜我就是演员之巅峰对决 第9、10期

2020年1月19日｜湖南卫视｜快乐大本营

2020年3月7日｜腾讯视频｜我加/我+ 真人角色扮演游戏综艺

2020年12月21日－2021年2月14日｜腾讯视频｜平行时空遇见你

2021年7月17日｜湖南卫视｜快乐大本营

2021年8月26日 - 2021年10月28日｜优酷视频｜这！就是灌篮第四季

2023年2月18日｜湖南卫视｜你好，星期六 (护心宣传)

2023年5月26日｜浙江卫视｜奔跑吧第十一季 第6期

2024年7月19日 - 2024年9月20日｜爱奇艺｜十天之后回到现实

2024年9月4日 - 2024年12月4日｜芒果影视｜花儿与少年第六季

2024年10月19日｜湖南卫视｜你好，星期六 (花儿与少年六宣传)

2024年11月9日｜湖南卫视｜你好，星期六 (大梦归离宣传)

2025年12月20日｜湖南卫视｜你好，星期六 (逍遥宣传)

2026年1月3日｜湖南卫视｜你好，星期六 (玉茗茶骨宣传)

### 歌曲

年份｜歌曲名称｜备注

2014｜UP 4 U｜Fresh极客少年团专辑

2015｜夏日大作战｜Fresh极客少年团歌曲

世界晚安

2016｜超能奶爸｜综艺《放开我北鼻》主题曲，参与作词与演唱

东南方｜网络电影《天使学院的爱情战记》插曲

2017｜脸谱｜网络剧《寒武纪》主题曲

2018｜You mean everything to me 你的意义｜英文单曲，参与词曲创作，情人节献给粉丝歌曲

岁月不待人｜经典永流传 第7期

十七岁的雨季｜翻唱歌曲

对你爱不完别怕我伤心

少年时｜网络剧《人不彪悍枉少年》片尾曲

相伴｜网络剧《人不彪悍枉少年》插曲，与李明德、张耀合唱

人不彪悍枉少年｜网络剧《人不彪悍枉少年》插曲

2019｜后会有期｜网络剧《怒海潜沙&秦岭神树》插曲

生如狂澜｜网络剧《怒海潜沙&秦岭神树》片尾曲，与成毅、张博宇合唱

我和我的祖国｜新中国70周年献礼音乐作品

正青春

2020｜平行轨迹｜综艺《平行时空遇见你》插曲，与杨超越合唱、作词曲

同学｜与宋祖儿合唱

2021｜花信｜网络剧《我就是这般女子》片尾曲

风花｜网络剧《我就是这般女子》插曲，与关晓彤合唱

呼啸的风｜网络剧《启航: 当风起时》概念主题曲

2022｜战胜｜北京冬季奥运音乐作品

2023｜启明星｜网络剧《护心》插曲

周天之变｜网络剧《异人之下》王也人物曲

2024｜月半明时｜网络剧《少年白马醉春风春风》心动曲

共赴人间一趟｜网络剧《少年白马醉春风春风》主题曲，与夏之光，张宸赵，白澍，何与合唱

小诗句｜网络剧《大梦归离》片尾曲，与陈都灵、田嘉瑞、程潇、林子烨、闫桉合唱

远舟的少年｜网络剧《大梦归离》赵远舟人物曲

2025｜不潮不用花钱｜2025浙江卫视跨年晚会演唱

琴吟｜央广网春分特别企划单曲

若你的世界没有暖阳｜网络剧《入青云》插曲

火力全开/唯一/恋人/你不在/雨天/不管多远都要在一起/爱错/专属天使｜翻唱歌曲(南京江豚音乐节/生日会)

友情提示｜江苏卫视-音乐缘计划第2季第9期(2025.12.19)

撤退｜江苏卫视-音乐缘计划第2季第10期(2025.12.26)

怕是一场梦｜电视剧《逍遥》红烨自白曲

爱的光明（对唱版）｜网络剧《玉茗茶骨》片头曲/主题曲，与葱香科学家（王悠然）合唱

落｜网络剧《玉茗茶骨》插曲

### 演唱会

日期｜主题名称｜地点

2026年5月16日｜属于我们的｜南京站－梦之蓝青奥体育公园体育馆

## 奖项

年份｜名称｜奖项｜结果

2016｜OK精彩杂志四周年颁奖典礼｜年度挚爱新生代演员｜获奖

男人装十二周年盛典｜最具潜力新人奖｜获奖

向上时尚之夜｜年度最UP新人奖｜获奖

凤凰网时尚之选盛典｜年度时尚动感先锋奖｜获奖

2017｜金骨朵网络影视盛典｜年度最受欢迎网络剧男演员｜获奖

微博电视影响力盛典｜年度新锐艺人｜获奖

2018｜微博之夜｜年度进取艺人｜获奖

腾讯视频星光盛典｜年度潜力电视剧演员｜获奖

2020｜精品传媒风格盛典｜最受关注男演员｜获奖

2023｜微博之夜｜年度进取演员｜获奖

电视剧品质盛典｜品质新锐剧星｜获奖

2024｜微博视界大会｜年度闪耀演员｜获奖

爱奇艺尖叫之夜｜年度进取演员｜获奖

2025｜微博之夜｜年度青云飞跃演员｜获奖

微博视界大会｜年度青云瞩目演员奖｜获奖

爱奇艺尖叫之夜｜年度期待演员｜获奖