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奥福教学法

奥尔夫教学法（Orff Schulwerk，意为“孩子音乐教学法”

）是20世纪著名的作曲家卡尔·奥尔夫为儿童设计的一种音乐教学法。奥福教学法与达尔克罗兹、高大宜及铃木教学法并列为20世纪四大音乐教学主流。

## 奥福教育之源起

卡尔·奥尔夫，是二十世纪著名的作曲家及音乐教育家，他为儿童设计的音乐教学法，因具创造性与启发性，尤其特别注重采用本土文化的特性和素材，以浅近、自然、活泼的方式开启儿童的艺术视野，普遍受到各国音乐教师及爱乐者的肯定，他主张音乐教育的目标是透过提高人们的音乐素养来造就更多具有完整人格的人。

1924年，奥福与舞蹈家歌特(Dorothee Günther)女士共同创办结合音乐、律动和舞蹈教育的歌特学校(Gunther Schule)。从观察儿童学习音乐的过程中，奥福了解到儿童学习音乐，应该从培养节奏感开始，先从节奏乐器体验音乐的趣味，再逐渐加入旋律、和声等元素，后来逐渐发展而形成“奥福音乐教学法(Orff Approach)”。

## 奥福教育的演进

- 1924年 奥福与歌特(Dorothee Günther)成立了音乐与律动教育的歌特学校( Günther Schule)，开始招收18至22岁的女生。
- 1948年 巴伐利亚电台邀请奥福为儿童做一系列的广播节目，奥福即和克特曼使用歌特学校于二次大战留下的一点乐器，与8～12岁的小朋友做一系列的教学，这即是奥福儿童教育的开始。
- 1949年 诶柏哈勒‧普柔斯纳(Eberhard Preussner)聘请克特曼到莫札特音乐院，开始规划儿童课程，克特曼即邀请歌特学校一位优秀的学生特劳勒‧舒拉特内可(Traude Schrattenecker)一起，对小朋友实行有系统的训练。
- 1950年 开始至1954年间，“给儿童的音乐”之奥福教育陆续出版。
- 1953年 莫札特音乐院之国际音乐学校领导者会议中，莫札特音乐院的小朋友做示范教学，多伦多皇家音乐院与日本武藏野音乐院随后引进这新的教育到他们的国家。音乐院也开始安排课程，有三位学生分别来自德国、瑞士、丹麦。
- 1956年 和1957年“给儿童的音乐”教学唱片，由哥伦比亚公司出版传播至世界各国。
- 1962年 奥福和克特曼到日本、多伦多做示范与讲学。同年奥福年刊出版、奥福研究所的新建筑于萨尔兹堡开始兴建，1970年落成。

## 奥福教学法的内涵

主要包括律动、歌唱、乐器合奏与即兴创作，鼓励儿童去感受种种自然动作，课程设计强调渐进的方式，以本国童谣、民谣作为儿童音乐教育的基础，重视本土化，此外，运用身体乐器、敲击乐器、奥福乐器及直笛的吹奏，由独奏到整体合奏，体现演奏的乐趣。

## 奥福教学法的特色

奥福教学法主要关键在于"探索" 及 "经验"，激发参与者的想像力与幻想力，邀请学习者进入音乐的喜乐中，发展潜在的音乐性，着重音乐的经验本身就是最重要的目标。因此在教学上特别强调创造性教学、渐进式教学、本土化教学、完整性教学、社会性教学、平衡性教学、专门性教学，让学习者在学习过程中能够充份发挥创作潜能，也能够在循序渐进的引导中快乐走进音乐殿堂，学习起来自然而没有隔阂，又能够一面享受合奏的乐趣，并从中获得成就感及满足感。

奥福教学是艺术教育的基础，除用于幼儿的启蒙期之外，青少年、成人乃至于银发族，都可从中获得启发，并在学习的过程中享受创造、合作、互动的乐趣。

## 奥福乐器

- 箱型木琴 (高音、中音、低音)
- 箱型钢片琴 (高音、中音、低音)
- 轮鼓
- 定音鼓
单同位素元素

单同位素元素（Monoisotopic element），又称单一同位素元素，是指只有一个稳定同位素的元素。周期表中有26个元素属于单同位素元素，即附表中标示绿、青及浅青色的元素，其中除了铍之外原子序皆为奇数。

此处的“稳定”包括观测上稳定的核素，即理论上会衰变，但实验中未观察到任何衰变现象的核素。

与单同位素元素相关的术语为单核素元素，是指只有一种天然同位素的元素，即表中标示绿、橙及红色的元素。26个单同位素元素中有19个也是单核素元素，而其余7个元素虽然只有一个稳定同位素，但这些元素在自然界中还存在其他天然放射性同位素，因此不是单核素元素。例如钒有两个天然同位素，分别是稳定的钒-51和长寿的放射性钒-50。

## 比较

元素｜稳定同位素｜天然放射性同位素｜单同位素元素｜单核素元素

氟｜氟-19｜无｜是｜是

钒｜钒-51｜钒-50（t1⁄2=2.71×1017年）｜是｜否

镤｜无｜镤-231（t1⁄2=32650年）｜否｜是

铜｜铜-63、铜-65｜无｜否｜否

钍｜无｜钍-232（t1⁄2=1.405×1010年）、钍-230（t1⁄2=75400年）｜否｜否

镄｜无｜无｜否｜否

## 单同位素元素列表

共26个。除铍外原子序皆为奇数。

元素｜稳定同位素｜原子序｜中子数｜原子量（单位：u）｜天然放射性同位素｜中子数｜半衰期

铍｜9Be｜4｜5｜9.012 182(3)｜无

氟｜19F｜9｜10｜18.998 403 2(5)｜无

钠｜23Na｜11｜12｜22.989 770(2)｜无

铝｜27Al｜13｜14｜26.981 538(2)｜无

磷｜31P｜15｜16｜30.973 761(2)｜无

钪｜45Sc｜21｜24｜44.955 910(8)｜无

钒｜51V｜23｜28｜49.947 158 5(11)｜50V｜27｜2.71×10^17年

锰｜55Mn｜25｜30｜54.938 049(9)｜无

钴｜59Co｜27｜32｜58.933 200(9)｜无

砷｜75As｜33｜42｜74.921 60(2)｜无

铷｜85Rb｜37｜48｜84.911 789 738(12)｜铷-87｜50｜4.923×10^10年

钇｜89Y｜39｜50｜88.905 85(2)｜无

铌｜93Nb｜41｜52｜92.906 38(2)｜无

铑｜103Rh｜45｜58｜102.905 50(2)｜无

铟｜113In｜49｜64｜112.904 058(3)｜115In｜66｜4.41×10^14年

碘｜127I｜53｜74｜126.904 47(3)｜无

铯｜133Cs｜55｜78｜132.905 45(2)｜无

镧｜139La｜57｜82｜138.906 353 3(26)｜138La｜81｜1.02×10^11年

镨｜141Pr｜59｜82｜140.907 65(2)｜无

铕｜153Eu｜63｜90｜152.921 230 3(26)｜151Eu｜88｜4.62×10^18年

铽｜159Tb｜65｜94｜158.925 34(2)｜无

钬｜165Ho｜67｜98｜164.930 32(2)｜无

铥｜169Tm｜69｜100｜168.934 21(2)｜无

镏｜175Lu｜71｜104｜174.940 771 8(23)｜176Lu｜105｜3.85×10^10年

铼｜185Re｜75｜110｜184.952 955 0(13)｜187Re｜112｜4.12×10^10年

金｜197Au｜79｜118｜196.966 55(2)｜无
罗马尼亚电视台

罗马尼亚电视台（Televiziunea Română，简写：TVR），或称罗马尼亚电视公司（Societatea Română de Televiziune，简写：SRTV），是罗马尼亚的国家电视台，正式启播于1956年12月31日。

## 历史

1966年至1980年，罗马尼亚电视台外购美国和西欧电视剧、卡通片。

1983年，罗马尼亚电视台初次计划引进彩色频道，特别的是罗马尼亚电视台不用社会主义阵营沿用的SECAM制式，反而是采用PAL格式。

1985年至1989年，罗马尼亚共产党总书记齐奥塞斯库为了推行“节约能源节目”，停止第二频道运作，并在第一频道仅进行每天两小时的节目播放（周末例外，1988年改去3小时），包含对个人和国家的崇拜，大幅削去播放时间。

1989年罗马尼亚革命时，示威人士占领了电视台，全程直播当时的革命情景，并宣告齐奥塞斯库倒台。1990年2月16日恢复第二频道播放，原本革命成功后更名为“罗马尼亚自由电视台”（Televiziunea Română Liberă，简写：TVRL），但在社会主义支持者示威下才更回本名。

罗马尼亚民主化后，电视台因策略问题而遇上认知危机，当局也为此做出频繁改变以作解决。1993年，加盟欧洲广播联盟，21世纪初开始外购欧洲歌唱大赛、欧洲冠军联赛等大型体育赛事转播。

2016年，罗马尼亚政府积欠过多的费用，一时被欧洲广播联盟取消播放欧洲歌唱大赛的资格，自革命后电视台常年播出的欧洲歌唱大赛突然停播，次年再度常驻联盟及赛事。

## 频道

### 目前拥有频道

频道名称｜开播日期｜描述

TVR 1TVR第一频道｜1956年12月31日

TVR 2TVR第二频道｜1968年5月2日｜1985年闲置，1990年恢复

TVR 3TVR第三频道｜2008年10月10日

TVR i国际频道｜1995年12月1日

TVR Info罗马尼亚电视台新闻频道｜2008年12月31日2022年6月22日（重新开播）

TVR Moldova摩尔多瓦频道｜2013年12月1日

### 曾拥有频道

频道名称｜开播日期｜停播日期｜描述

TVR Cultural文化频道｜2002年4月26日｜2012年9月15日

TVR News新闻频道｜2012年11月15日｜2015年8月1日

## 基本资料

- 日语原文：罗马尼亚电视台、Televiziunea Română
- 国家：罗马尼亚、摩尔多瓦
- 总部：罗马尼亚布加勒斯特
- 持有者：罗马尼亚政府
- 网站： tvr.ro
美国陆军联合兵种司令部

美国陆军联合兵种中心（U.S. Army Combined Arms Center，一般缩写为“USACAC”）是美国陆军位于堪萨斯州莱文沃思堡的一个机构，自1973年7月1日成立至今。

## 基本资料

- 原始文本：美国陆军联合兵种中心、United States Army Combined Arms Center
- 日期：1973年7月1日–至今
- 国家：美国
- if: 军种 军种 部门：美国陆军
- 上级机构：16位少校
- 现任指挥官：LTG David G. Perkins
- 派驻部队：堪萨斯州莱文沃思堡
- 昵称：美国陆军的智库
- 格言：为了和平，做好打仗准备
一念无明

一念无明，佛教术语。无明可分两种：一念无明与无始无明。

## 概论

“一念无明”，义为在最初无妄想的状态之中，突然会有一念烦恼产生，由于这一念心动，就导致众生继续受生而轮回生死。

一念无明的由来，乃是由阿赖耶识中所含藏的烦恼种子而生。在二乘法中，一念无明包括了我见和我执，而我见就是一念无明的根本。在大乘法中，一念无明又称为四住地烦恼，包括了见一处住地（我见烦恼），以及欲界爱住地、色界爱住地、无色界爱住地。一念无明，是二乘菩提所断的惑；在大乘法中就叫做烦恼障，所断的惑就称为见惑与思惑。四住地烦恼归根究柢仍是基于我见而有的。也就是二乘解脱道中所说的三缚结、五下分结、五上分结。

众生从无始劫以来，一直在熏习一念无明，也就是熏习我见与我所的贪爱。一切修行人，若是真实修行禅定，凡是我见或我执还没有断尽，凡是三界爱、欲界爱、色界爱、无色界爱没有断除的人，都会有一念出现而出定的现象。无始劫来与世世的见闻觉知心刹那刹那不断相应，能够出生一切世间法中的烦恼。一念者，谓如是四种烦恼未断之前，一念刚灭，念又生，念念不断；乃至证得四禅八定，于等至定境之中，忽然又生一念我见或我执烦恼，致令意根意识不能永灭，致令不能入住无余涅槃之真正无我境界中。

如是一念又复一念，继起不断，致令阴（色、受、想、行、识五阴）、界（地、水、火、风、空、识六界）、入（眼、耳、鼻、舌、身、意六入）、我（我执）不能断除，因此流转生死不已，故名一念。住地者，谓住于其境界中，不知其本是妄，执着不能舍弃，故名住地。

## 辨义

“一念无明”与“无始无明”的辨义：

- 无始无明是所知障，一念无明是烦恼障。明心见性后断除一念无明之“见破一处住地烦恼”，其余的三种烦恼是修所断烦恼，在开悟后历缘对境中修行去除。一念无明非无始无明的一部分。
- 无始无明并不障碍众生出离三界，只障碍众生成佛。所以阿罗汉不曾打破无始无明，只能出离三界的生死，而不如佛陀果位究竟。
- 若亲证如来藏，定会打破无始无明。于打破无始无明的同时，就会一并断除一念无明中的见一处住地烦恼，也就是会同时断除三缚结，所以打破无始无明也可以让众生渐渐的出离三界生死。
- 但当修行人探讨“如何证得解脱果，如何能证涅槃？”时，仍然是无明的表现，就与一念无明烦恼相应相续了。

## 参考条目

- 十二因缘：无明、行、识、名色、六入、触、受、爱、取、有、生
- 无明（一念无明，无始无明）
- 二障
- 所知障
- 烦恼障
- 烦恼
- 根本烦恼：贪、嗔、痴、慢、疑、不正见(邪见)
- 随烦恼
所知障

所知障（jñeyāvaraṇa），又译为智障、智碍，佛教术语，二障之一，所知障是大乘的别教所断的惑，天台宗又称为无始无明。

障在佛法修行的意义就是遮蔽，意谓有情众生被无明、烦恼、恶业等种种障碍所障蔽，不能经由佛法的正确教导而得见正道，为无明（天台宗称一念无明）所遮蔽，此为烦恼障。

无法成就佛陀一切知、所知不足而被遮蔽的障碍为所知障。这个障碍可理解为二乘觉者的业之习气，说一切有部又称为“不染污无知”。

## 参考条目

- 事障（烦恼障）
- 理障（所知障）
- 一念无明
- 无始无明
- 烦恼 (佛教)
- 见惑、思惑
平田站 (高知县)

平田站是一位于日本高知县宿毛市平田町户内、隶属于土佐黑潮铁道（土佐くろしお铁道）的铁路车站。车站编号为TK45。是中村线内中唯一停靠特急列车的中途站。

本站和邻站工业团地站只相差600米，是整条中村、宿毛线中距离最短的路程。两站均可互相远眺望到。

另外，本站有“三原村最近车站”的副站名，这是因为三原村位于内陆的山区，被宿毛市及四万十市所包围，本身并没有任何铁路站，亦只能靠道路状况较佳的高知县道21号进出村，而县道21号则途经本站，因此成为了村对外联系的主要途径。

## 车站结构

### 站房

站舍设于地面，为单层铁皮建筑物。设有候车室、站务室及洗手间。站务室只于白天时段有车站职员驻守，其余时间则为无人车站。由于月台位于高架桥上，因此月台和站舍之间并没有直接连接通道。乘客必须利用旁边的楼梯或升降机前往月台。

### 月台配置

虽然停靠所有特急列车，但只设有侧式月台1个，月台上设有趟门式的候车室，有效长度为5辆。列车靠站时，往宿毛站方向为右边车门打开，往中村站则为左边车门打开。

路线｜方向｜目的地

■宿毛线｜下行｜宿毛方向

上行｜中村、洼川方向

## 历史

- 1997年10月1日：随宿毛线开通而开业。

## 使用状况

根据国土交通省“国土数值情报”，以下为1日平均上下车人次：

年度｜1日平均乘降人次

2011｜156

2012｜133

2013｜135

2014｜118

2015｜128

2016｜115

2017｜101

2018｜92

2019｜101

2020｜88

2021｜91

2022｜94

## 相邻车站

土佐黑潮铁道：■宿毛线

■特急“足折”6、7号，“四万十”4号

中村 (TK40) - 平田 (TK45) - 宿毛 (TK47)

■普通

工业团地（TK44）－平田（TK45）－东宿毛（TK46）
HD 73526 c

HD 73526 c是一个位于船帆座的太阳系外行星，距离母恒星约1.05天文单位。基于它的质量，它属于气体巨行星。因为它和母恒星的距离和母恒星光度高于太阳，它接受的照射量是金星的84%。

HD 73526 c 和 HD 73526 b 有 2:1 的轨道共振，类似的状况也发生在格利泽876的行星格利泽876b和格利泽876c。
亚特兰大地铁

亚特兰大地铁（MARTA rail）是在美国乔治亚州亚特兰大都市区由亚特兰大都市区快速运输局运营的地铁系统。现在该地铁系统长79.2公里，有38个车站。市区部分主要为隧道，有14公里，10个站；高架部分30公里，10个站；地面部分37公里，17个站。亚特兰大地铁的所有车站都有编号，除了处于地铁网络正中央的总换乘站Five Points。车站有183米长，可供8节编组的列车停靠。亚特兰大地铁有两条主干线路，最早曾叫做南北线及东西线，2009年的时候根据支线的数量，改以颜色标注四条线路，分别是红线、亚特兰大地铁金线、亚特兰大地铁蓝线、亚特兰大地铁绿线。

## 路线

### 红线

红线与金线共用主干线路，在北端有五个独立的车站。红线及金线南端皆可抵达亚特兰大机场。

### 金线

金线最早曾被叫做“黄线”，但是因为担心会引起亚裔社会不满，后来就改称金线。金线与红线共用主干线路，在北端有四个独立的车站。红线及金线南端皆可抵达亚特兰大机场。

### 蓝线

蓝线与绿线共用主干线路，在西端有两个独立的车站，在东端有五个独立的车站。

### 绿线

绿线与蓝线共用主干线路，在西端有一个独立的车站。

## 基本资料

- 日语原文：亚特兰大地铁
- 所有者：亚特兰大都市区快速运输局
- 运营范围：美国乔治亚州亚特兰大
- 交通类型：城市轨道交通
- 线路：4条
- 车站：38个
- 网站：www.itsmarta.com
- 开始运营：1979年
- 运营单位：亚特兰大都市区快速运输局
- 系统长度：48mi
亚特兰大都市区快速运输局

亚特兰大都市区快速运输局（Metropolitan Atlanta Rapid Transit Authority，MARTA），是在美国乔治亚州亚特兰大都市区运营公共交通的机构，旗下负责亚特兰大地铁及当地的巴士系统，同样也提供残疾人接送服务。2009年，该运输局所有的轨道及巴士系统每天平均运送482,500名乘客。

## 外部链接

- 美亚特兰大市车站发生枪击事件 致1人死亡3人伤
辛卡拉克湖

辛卡拉克湖是印度尼西亚的湖泊，由西苏门答腊省负责管辖，长21公里、宽7公里，面积107.8平方公里，海拔高度362米，平均水深149米，最大水深268米，蓄水量16.1立方公里。

梭罗克位于辛卡拉克湖附近。
川后阳菜

川后阳菜（1998年3月22日）是日本女艺人、模特儿，为女子偶像团体青春女子学园及乃木坂46前成员，长崎县出身，出生于福冈县。曾是时尚杂志《Popteen》专属模特儿。青春女子学园在籍时期使用川相阳菜做为艺名。2011年乃木坂46一期生身份出道。2018年12月20日自乃木坂46毕业。

## 略历

### 2011

- 8月21日，通过最终审查正式成为乃木坂46第一期成员，选拔时唱的歌曲是前田敦子的《Flower》。

### 2015

- 6月29日，将从同年9月号开始作为时尚杂志《Popteen》专属模特儿。

### 2018

- 10月2日，从《Popteen》11月号中专属模特儿毕业。
- 11月22日，宣布将从乃木坂46毕业，12月20日乃木坂46的“Under Live”演唱会关东系列为自身作为乃木坂46成员最后的活动。之后以没有所属经纪公司的方式展开演艺活动。

### 2021

- 11月13日和中西香菜、尾形春水、林田真寻重新组成了新组合Youplus, 并于12月22日发布首个音源合集。

## 人物

- 喜欢的演员是绫濑遥。
- 喜欢的动画歌曲：新世纪福音战士的残酷天使的行动纲领、凉宫春日的忧郁的晴天愉快。
- 有兄弟姊妹。
- 喜欢挑战精神，讨厌消极态度。
- 参加乃木坂46最终征选所演唱的歌曲是前田敦子的“Flower”。
- 热爱动画与角色扮演，在乃木坂的公开活动“コンベンション2011”中，与另一成员松村沙友理组队，扮演傲娇系的凉宫春日跳SOS团舞。
- 与成员大和里菜、畠中清罗、樋口日奈关系不错，常一起出外活动。

## 演出

### 电视剧

- 欺诈偶像（さばドル；2012年1月14日 - 4月7日、东京电视台）- 饰 川后阳菜

## 基本资料

- 坐标：yes
- 血型：O型
- 毕业日期：2018年12月20日
- 加入时期：乃木坂46第1期
- 唱片公司：N46Div. / Sony Music Records
- 经纪公司：乃木坂46合同会社
- 毕业前所属团体：乃木坂46
- 选拔次数：1次
- 官方网站：https://web.archive.org/web/20180803224132/http://www.nogizaka46.com/member/detail/kawagohina.php 乃木坂46个人介绍页
- 频道：UCygUvA0j15FpHp6kv2IuQYA
- 地区：东京
- 活跃年份：2020年4月6日至今
- 订阅量：59,000位
- 订阅量：2021年9月19日
- 总观看量：2,349,716次
- 总观看量：2021年9月19日
- stats_update：2021年9月19日
葛林芝湖

葛林芝湖是印度尼西亚的湖泊，位于苏门答腊岛中部，由占碑省负责管辖，面积46平方公里，海拔高度710米，最大水深97米，蓄水量1.6立方公里。

2°S 8°E
国见站 (高知县)

国见站是位于日本高知县四万十市，隶属于土佐黑潮铁道（土佐くろしお铁道）的铁路车站。车站编号为TK42。车站与国道56号并行。

## 车站结构

本站建于经开整的山坡上，所以仍被视作地面车站，但月台及候车亭部分均以钢架架空于斜坡上。再以钢板所搭成的楼梯连接路至路面。本站为简易车站构造，不设置站房。位于路面车站入口旁设有一座有盖单车停泊场及以围板所搭建而成的简易开放式和式洗手间。

沿楼梯步行而上至月台，旁边为设有趟门式的候车室。

### 月台配置

建有简易式的候车室一座，位于月台出入口旁，候车室附有上盖、窗户及趟门，室内设有一列七座位的独立式候车座位，以及储物柜以摆放打扫用品。

月台长度只有约40米，有效长度为2辆，列车靠站时，往宿毛站方向为左边车门打开，往中村站则右边车门打开。

路线｜方向｜目的地

■宿毛线｜下行｜宿毛方向

上行｜中村、洼川方向

## 历史

- 1997年10月1日：随宿毛线开通而开业。

## 使用状况

本站附近主要为山地和农地，民居稀疏，原来位于车站附近的市立东中筋中学已经废校，而市立东中筋小学虽然暂未闭校，但学生人数只有数十人，不足以支持车站使用量。近十多年的日均使用量往往不足10人，是宿毛线内使用量最低的车站。而根据国土交通省“国土数值情报”，2022年度本站与位于中村线上的佐贺公园站并列土佐黑潮铁路使用量第二低的车站，比平均值等于0人的土佐白滨站稍高而已。

以下为1日平均上下车人次：

年度｜1日平均乘降人次

2011｜9

2012｜2

2013｜2

2014｜3

2015｜4

2016｜2

2017｜3

2018｜12

2019｜11

2020｜7

2021｜6

2022｜2

## 相邻车站

土佐黑潮铁道：■宿毛线

■特急“足折”6、7号，“四万十”4号

通过

■普通

具同（TK41）－国见（TK42）－有冈（TK43）
莱恩·约翰逊

里安·克雷格·约翰逊（Rian Craig Johnson，1973年12月17日）是一位美国电影导演、编剧和制片人。他凭借初作《追凶 (2005年电影)》获得了2005年圣丹斯电影节评委会特别奖。

## 生平

他生于马里兰州，成长于加州的San Clemente。1996年毕业于南加州大学电影艺术学院。

1977年电影《安妮·霍尔》对他日后投身电影业有很大的影响。

## 影视作品

### 电影

年份｜译名标题｜原名标题｜导演｜编剧｜监制｜备注

2005｜《追凶 (2005年电影)》｜Brick｜是｜是｜否｜也是剪辑师

2008｜《骗行无阻》｜The Brothers Bloom｜是｜是｜否

2012｜《回路杀手》｜Looper｜是｜是｜否

2017｜《STAR WARS：最后的绝地武士》｜Star Wars: The Last Jedi｜是｜是｜否

2019｜《锋回路转》｜Knives Out｜是｜是｜是

2022｜《锋回路转：抽丝剥茧》｜Glass Onion: A Knives Out Mystery｜是｜是｜是

2025｜《锋回路转：亡者归来》｜Wake Up Dead Man: A Knives Out Mystery｜是｜是｜是

### 短片

年份｜译名标题｜原名标题｜导演｜编剧｜备注

1996｜《来自地狱的恶魔高尔夫球！》｜Evil Demon Golfball from Hell｜是｜是｜也是剪辑师

2001｜不适用｜Ben Boyer and the Phenomenology of Automobile Marketing｜是｜否

2002｜不适用｜The Psychology of Dream Analysis｜是｜是

### 电视

年份｜译名标题｜原名标题｜导演｜编剧｜执行制片人｜备注

2010｜《无牌侦探所》｜Terriers｜是｜否｜否｜单集：〈Manifest Destiny〉

2010–2013｜《绝命毒师》｜Breaking Bad｜是｜否｜否｜单集：〈苍蝇〉、〈五一日〉、〈守望者〉

2014｜《开拍 (综艺节目)》｜HitRecord on TV｜否｜是｜否｜单集：〈RE: Trash〉

2023–｜《扑克脸》｜Poker Face｜是｜是｜是｜兼创作者；单集：〈Dead Man's Hand〉、〈The Night Shift〉、〈Escape from Shit Mountain〉、〈The Hook〉

## 外部链接

- http://www.rcjohnso.com
- rcjohnso
- rcjohnso
- Article on Johnson and the making of Brick
- Brick Review at RockTag.us

## 基本资料

- 日语原文：莱恩·尊逊、Rian Johnson
- 出生地：美国马里兰州银泉
- 活跃时期：1990年- 现在
- 出生：Rian Craig Johnson
- 职业：电影导演、编剧与制片人
左孝虎

左孝虎（1973年12月17日），台湾台北人，台湾导演。

自1985年拍摄电影《好小子》以后，颜正国、左孝虎与陈崇荣所组成的“好小子”顿时成为台湾最知名的童星组合之一。之后的数年内，左孝虎仍与另两位好小子搭档接拍不少部卖座电影；但长大后完全淡出幕前，转而投身导演。

## 电影作品

- 1985年8月24日：《老少江湖》
- 1986年：《好小子》
- 1986年：《好小子2》
- 1987年：《好小子3 苦儿流浪记》
- 1987年：《好小子4 跨越时空的小子》
- 1988年：《菜刀与六个朋友》
- 1988年：《好小子5 万能运动员》
- 1989年：《好小子6 小龙过江》
- 1990年：《好小子7 打通关》
- 1990年：《小鬼大哥大》

## 电视戏剧作品

- 1985年 华视《侠客行》饰演 皮蛋
- 1991年 华视《家有仙妻》小虎
- 1996年 中视《天师锺馗－红梅阁》饰演 狗儿
- 1998年 民视《真命天子》饰演 徐达
- 1999年 华视《妈祖－灵龟情》饰演 龙太子
- 2000年 民视《长男的媳妇》饰演 小虎
- 2000年 台视《齐天大圣孙悟空》饰演 孙悟空
- 2000年 中视《封神榜》饰演 土行孙

## 导演作品

- 2002年：中视《怪侠欧阳德》
- 2002年：中视《顺天圣母》
- 2005年：华视《生命的太阳》导演
- 2008年：中视《光阴的故事》导演
- 2009年：《娘家的故事》
- 2010年：《活佛济公》
- 2011年：民视《父与子》外景导演
- 2011年：《怪侠欧阳德》
- 2012年：民视《廉政英雄》第九单元‘白道教父’、第十单元‘索命红衣’
- 2012年：民视《风水世家》外景导演
- 2014年：民视《龙飞凤舞》外景导演
- 2014年：网络电视剧《天后之征》导演
- 2014年：民视《嫁妆》外景导演
- 2017年：乐视《我的胡搅年代》导演
- 2017年：优酷《我的狐仙老婆》导演
- 2017年：三立台湾台《甘味人生》导演
- 2017年：民视《幸福来了》外景导演
- 2018年：台视《情·份》导演
- 2019年：三立台湾台《炮仔声 (台湾电视剧)》导演
- 2019年：三立台湾台《戏说台湾》－《新庄港董大爷》导演
- 2019年：三立台湾台《戏说台湾》－《月老收姻缘煞》导演
- 2020年：三立台湾台《戏说台湾》－《五谷王赐子》导演
- 2020年：三立台湾台《戏说台湾》－《抓鬼门神》导演
- 2022年：三立台湾台《戏说台湾》－《瘟神再世》导演
- 2022年：民视《黄金岁月》外景导演
有冈站

有冈站是一位于日本高知县四万十市有冈、隶属于土佐黑潮铁道（土佐くろしお铁道）的铁路车站。车站编号为TK43。本车站是宿毛线内唯一列车能交换的车站。半数普通列车均需在此进行交换。

## 车站结构

<image>

本站采用简易车站设计，因此并没有站舍，共设有侧式月台2个，而各月台有各自的楼梯和斜道前往所属月台。本站是宿毛线中途站少数设有斜道的车站。地面同样设置单车停泊处、停车位及开放式和式洗手间。

### 月台配置

1号月台为部为下行普通列车使用及所有特急列车通过的路段，不设限速；2号月台为侧线避线，主要供上行普通列车及部分上行列车当避车时所使用，各月台均设有趟门式候车室，而每边月台的有效长度皆为2辆。

月台｜路线｜方向｜目的地｜备注

1｜■宿毛线｜下行｜宿毛方向｜正常情况时使用

2｜下行｜宿毛方向｜避车时使用

上行｜中村、洼川方向

## 历史

- 1997年10月1日：随宿毛线开通而开业。

## 使用状况

车站位于四万十市与宿毛市交界，车站北方有相对密集的民居，再加上市立中筋小学校及中学校皆离车站不远，做就了一批通学的乘客。而根据国土交通省“国土数值情报”，以下为1日平均上下车人次：

年度｜1日平均乘降人次

2011｜71

2012｜65

2013｜62

2014｜96

2015｜85

2016｜122

2017｜123

2018｜98

2019｜81

2020｜45

2021｜54

2022｜64

## 相邻车站

土佐黑潮铁道：■宿毛线

■特急“足折”6、7号，“四万十”4号

通过

■普通

国见（TK42）－有冈（TK43）－工业团地（TK44）
工业团地站

工业团地站是位于日本高知县宿毛市平田町，隶属于土佐黑潮铁道（土佐くろしお铁道）的铁路车站。车站编号为TK44。由于车站所在位置及附近皆为宿毛市工业园区，包括四国Meikoh、藤本电器、TANAC、高知旭光精工等专门生产金属制品及电子光学产品的工房都在此落户，所以站名亦采用“工业团地”为名。

本站和邻站平田站只相差600米，是整条宿毛线中距离最短的路程。

## 车站结构

由于整个工业团地均建于小山丘上，车站及周边路轨其实是也是借开凿山坡所造成的山坳所建，并于山坡上搭建了一座金属制楼梯、连接山坡上方的车行道。车站自设计起便采用简易车站的模式设作，不设立站房。

入口处两边各设有一座有盖单车停泊场。

### 月台配置

站内设有1座侧式月台，月台的有效长度为2辆，列车无法在此站进行交换。候车室设于楼梯旁边。

列车进站时，往宿毛方向为右侧上落，往中村方向为左侧上落。

路线｜方向｜目的地

■宿毛线｜下行｜宿毛方向

上行｜中村、洼川方向

## 历史

- 1997年10月1日：随宿毛线开通而开业。

## 使用状况

根据国土交通省“国土数值情报”，以下为1日平均上下车人次：

年度｜1日平均乘降人次

2011｜42

2012｜38

2013｜50

2014｜36

2015｜55

2016｜25

2017｜24

2018｜33

2019｜20

2020｜13

2021｜27

2022｜28

## 相邻车站

土佐黑潮铁道：■宿毛线

■特急“足折”6、7号，“四万十”4号

通过

■普通

有冈（TK43）－工业团地（TK44）－平田（TK45）
巴尔的摩地铁

<image>

巴尔的摩地铁（Baltimore Metro SubwayLink），在当地被直接称为地铁，是在美国马里兰州巴尔的摩地区由马里兰州交通局运营的一条地铁线路。虽然叫做“地铁”，这条线路有大半都不在地下，其中在市区以外的部分大多都是高架或地面上运行。巴尔的摩地区另外有一条轻轨，可以跟该地铁系统出站换乘，但需步行一段距离，并且要另外买票。

## 线路

长24.8公里，10公里在地下，3.5公里在高架，11.3公里在地面。14个车站，地下车站处于地下16到34米深。站台长137米，可以容纳6节编组列车。所有车站都有无障碍设施。列车是跟迈阿密地铁一起订购的，以便节省开支。第三轨供电，700V直流。

## 基本资料

- 日语原文：巴尔的摩地铁、Metro Subway
- 类型：地铁
- 车辆段：瓦巴什大道5801号
- 状态：营运中
- 运营范围：美国马里兰州巴尔的摩
- 启用日期：奥因斯磨坊站（西）
- 关闭日期：约翰·霍普金斯医院站（东）
- 车站数目：14个
- 日乘客量：51,018人次（平日，2012财年）
- 启用：1983年11月21日
- 所有者：马里兰州交通局
- 运营单位：马里兰州交通局
- 性质：地下、地面、高架
- 车辆：100辆巴德列车
- 线路长度：24.8km
- 轨道长度：34mi
- 正线数目：2条
- 电气化：第三轨供电（700V 直流电）
- 速度：70mph
- 海拔：28ft
巴尔的摩轻轨

<image>

巴尔的摩轻轨（Baltimore Light RailLink），全称是马里兰州运输局轻轨（Maryland Transit Administration Light Rail），是在美国马里兰州巴尔的摩地区由马里兰运输局运营的一条轻轨线路。巴尔的摩地区另外有一条地铁，可以跟该轻轨系统出站换乘，但需步行一段距离。马里兰运输局轻轨票价与公车、地铁相同，但如转乘地铁或公车，则需再行购买单程票，或使用周游券（pass）。

## 路线

### 历史

<image>

巴尔的摩轻轨的南北两段乃使用停驶的铁路路线改建，市区有部分路段与一般道路共用，就如同路面电车。

最先兴筑的路段为提摩尼姆站至克隆威尔／格兰伯尼站，长约22英里。其中约有19英里是使用旧有铁路或路面电车的路权。

从提摩尼姆站以南的11英里，使用的是旧北方中央铁路的路线。该路线原就符合第一级铁路标准，曾经为双线路线，不论就坡度或弯道半径，对捷运系统来说都是相当良好的条件。原有的桥梁虽然老旧，但是当年是为了承载沉重的蒸汽机车牵引列车而建造的。

霍华街路段约1.3英里长，直到1940年代都有路面电车行驶，而且这段街道过去一段时间因为常常有工程进行，交通量并不算大，只需将几条公车路线改道便可施工。不过问题较大的地方是地下有原巴尔的摩与俄亥俄铁路的巴尔的摩环线经过，该地下铁路距离地面最近处仅有三英尺，施工难度较高。

最南端的六英里使用的是旧巴尔的摩与安纳波利斯铁路的路线。虽然路线标准没有北段的北方中央铁路旧路线来得好，且桥梁也须重建，但其一样曾为双线铁路，施工难度不算高。

两段需要重新建造的路线中，第一段是从原北方中央铁路路线穿越北大街下方处至霍华街，长0.7英里。在这段区域中有三条繁忙街道以及一条铁路干线汇集。结果这段路线在1400英尺的范围内，从北大街下方穿出后，经过83号州际公路下方，爬升跨越CSX运输的干线轨道，又下降由霍华街陆桥下方穿过，之后再爬升到一般街道高度，抵达皇家山轻轨站。这段路线有三个陡坡跟两个急弯，速限为15英里。抵达霍华街预定路线之前，为了避开巴尔的摩交响乐团的音乐厅，轻轨路线穿过皇家山大街，继续沿霍华街东侧前行至马丁路德‧金大道，然后跨进霍华街，行驶于街道中央。

第二段路线是在坎登车站以南开始，轻轨必须先绕开CSX运输与马里兰区域通勤铁路的复杂路线，接着是港区的一部分，然后抵达威斯特波特。接着还有两条CSX运输的支线铁路。面对高昂的土地取得成本以及湿地的生态问题，轻轨采取了高架路线，在坎登站以南开始兴筑一条长3760英尺的高架桥跨越这些障碍以抵达威斯特波特站。在威斯特波特站以南再跨越CSX运输的轨道。

### 现况

巴尔的摩轻轨主线为南北方向，基本上班距为10分钟，但在单线路段班距限制最短为15分钟。另外有三条支线（巴尔的摩华盛顿国际机场支线、格兰伯尼（Glen Burnie）支线、宾州车站线），因此在列车运行上分为三条路线。

- 红线：宾州车站至坎登车站，该线连接巴尔的摩的两个主要火车站。
- 蓝线：巴尔的摩华盛顿国际机场站至杭特维利站。
- 黄线：克隆威尔／格兰伯尼站至杭特维利站。但在上班日的通勤高峰时间，该路线列车向北仅行驶至提摩尼姆站。

站台部分被抬高，以便轮椅上下车。

<image>
无始无明

无始无明，佛教术语。无明可分为两种：一念无明和无始无明。

## 概论

“无始无明”，是指对法界实相如来藏的智慧一无所知，因而直接或间接影响众生不能成就般若智慧功德与解脱生死，以及究竟圆满成佛。

无始无明不是因为开悟或修行而得，而是无始以来永恒地存在于众生心中的，没有起始的分界，故名无始无明。众生的无始无明，是从无始劫以来就一直存在着的，不曾有一刹那离开，但都不曾相应过。

## 含义

无始无明是大乘的别教所断的惑，又可称为所知障。所知义为“觉知心对于法界真实相的所知有所不足，因此成佛之道被障碍”

心不相应无始无明。无始无明烦恼“现行显著，迁流不住”，一切众生及“二乘定性无学”（“二乘”为声闻乘、缘觉乘，“定性”义为决定性的、不会再退转的，“无学”为已经断惑而不需再学解脱道的阿罗汉或辟支佛），自无始劫以来，不曾与觉知心相应，所以称作“心不相应无始无明”，直到产生念头想探究法界实相的时候，才会跟无明相应，所以说无始无明是跟众生的觉知心不相应的，只有跟少数想要求见实相者的觉知心相应，所以说它叫做心不相应无明。

心不相应无明住地。心不相应无明住地，是指觉知心还没有起念头想探讨法界实相的时所住的境界（即所谓“住地”），换言之，即是说觉知心不曾相应到无明时所住的境界，尚未起心想要探讨实相的人所住的境界。众生如果是无始以来对于万法实相并无知觉，即是无始无明，亦称无明住地，义为一向住于无始无明的境界之中而未曾了知无始无明。亦从来未想过生死轮回的本际（谓穷尽之本来者）是什么，未想过无余涅槃中的本际是什么，未想过所有法界的根本是什么，一切都未想过，所以说对实相的无明是无始本有的。

必须亲闻善知识开示，了知法界实相之后，待众生想探明法界实相而起心探究时，无始无明方才开始与众生之觉知心相应。当菩萨开始探讨如何了知实相而证得佛果，即与无始无明相应，便会开始寻找出世间善法的修行法门。在与无始无明相应的时候，一定会寻求开悟实相的知见与方法，可从教门或宗门来求开悟，最有力的途径就是宗门——禅宗的开悟禅法。

一切有情众生，一切二乘有学无学圣人（证果而无需再修学解脱法的叫“无学”，尚且还需继续学习的阿罗汉之外的阿那含果及以下果位的圣人叫“有学”），都有可能灭离无始无明即所知障。唯有真正明心见性之人才是打破无始无明者，通常来说，大乘佛菩提般若的修学中已开悟之菩萨才是分断无始无明者，但并非唯有诸佛陀才是完全断尽无始无明者，因为十结中的无明并非孤立于或独立于一念无明这个范畴之外。如果无明可以分为两种那么也可以分为两种以上，因此阿罗汉只要破了一种无明就会继续破下去，无明只会被断尽。在阿罗汉临命终时，必将永断一切无明。

一切种智学中讲，无始无明是随眠而不是种子随眠。种子是有作用的，无始无明却是无作用的，只是依众生不知道法界的实相，而施设有一个“无始无明”的名相概念。所以无始无明是没有实法存在的，并没有一个法可以说是无始无明，只是依如来藏而说有无始无明，是依众生未证悟如来藏而不知道法界的真实相，而施设这样一个假名而已，所以无始无名并不是“实有法”，是依未证如来藏导致无法了知实相而假施设的名相。

## 辨义

空无所有只是一种无念境界，绝非无始无明。

无始无明乃是不明法界实相心——真如——阿赖耶识心体。凡夫不能明见“佛性”，不知实相法界之本体，不明此本体心及其所显示之真如性与世间法上之种种性用，故于法界实相产生臆想与测度，便堕于臆想所知之“空无所有境界”中，却返身认取离念灵知心作为真如与佛性。

## 无始无明上烦恼

菩萨当与无始无明相应时，便深思：“自己已开悟了，因何犹未成佛？因何未具足佛地一切功德及福德？”此时便起“无始无明诸上烦恼”（有“一念无明下烦恼”故，名此烦恼为上）：心上烦恼、果上烦恼、定上烦恼、得上烦恼、止上烦恼、观上烦恼、慧上烦恼、……无量无数上烦恼，诸烦恼皆因对于佛地有惑而产生，故又名为“尘沙惑”。由此时起，菩萨之无始无明上烦恼，方由自心现行流注，犹如瀑流恒不断绝，直至成佛才能断尽皆灭。此诸无始无明上烦恼自心流注，乃三大无量数劫修道所断，非破参明心或眼见佛性时顿断；最后身菩萨（又名一生补处菩萨、最后有者菩萨，为成佛前最后一世）历三大无量数劫之修行已，方能于明心见性时顿断所余极微细的烦恼障、习气及所知障极微细之“劣无漏随眠”，非未经三无数劫修道者所可顿断。

## 参考条目

- 十二因缘：无明、行、识、名色、六入、触、受、爱、取、有、生
- 无明（一念无明，无始无明）
- 二障
- 所知障
- 烦恼障
- 烦恼
- 根本烦恼：贪、嗔、痴、慢、疑、不正见(邪见)
- 随烦恼
川村真洋

川村 真洋（かわむら まひろ、1995年7月23日）是日本女艺人，为女子偶像团体乃木坂46前成员。大阪府出身，身高156公分。前所属经纪公司为UP-FRONT关西。2011年以乃木坂46一期生身份出道。2018年3月31日自乃木坂46毕业。2019年2月23日以韩国女子偶像团体Z-girls成员身份出道，后于2021年5月退出。

## 略历

- 2011年8月，经过三次审查落败后败部复活，通过选拔正式成为乃木坂46第一期成员。
- 据《周刊文春》报导，川村在2016年12月23日、2017年1月23日与同一名男子见面，且男子在隔日还买了两人份食材回到川村的公寓，两人疑似半同居。
- 2019年2月23日，加入在韩国发展的多国籍女子团体Z-girls出道。2021年5月退出Z-girls，回到日本发展。

## 演出

### 电视剧

- 欺诈偶像（东京电视台、2012年1月13日 - 4月6日）
- Elpis-希望或是灾难-（关西电视台・富士电视台、2022年10月24日 -）

## 基本资料

- 坐标：yes
- 日语原文：川村 真洋
- 假名：かわむら まひろ
- 平文式罗马字：Kawamura Mahiro
- 血型：A型
- 毕业日期：2018年3月31日
- 加入时期：乃木坂46第1期
- 唱片公司：N46Div. / Sony Music Records
- 经纪公司：乃木坂46合同会社（乃木坂46在籍时）
- 毕业前所属团体：乃木坂46
- 选拔次数：2次
环带刺鮨

环带刺鮨为辐鳍鱼纲鲈形目鲈亚目鮨科的其中一种，分布于西南太平洋区，包括澳洲、豪勋爵岛、新西兰、诺福克岛等海域，体长可达50公分，栖息在近海的礁石区，为底栖性鱼类，属肉食性。

## 基本资料

- 属：Acanthistius
- 物种：cinctus
- 状态：NE
- status_system：IUCN3.1
- 命名者：Günther, 1859
- 异名：Plectropoma cinctum、Günther, 1859
鹅毛口镇

鹅毛口镇，是中国山西省朔州市怀仁县曾经下辖的一个乡镇级行政单位。其前身是1960年1月成立的大同市怀仁区鹅毛口公社。1984年，鹅毛口公社改为鹅毛口镇。据1996年的统计，鹅毛口镇面积为72平方千米，人口数为1.5万人，辖南街、北街、中街、王卞庄、羊圈沟、窑子头、石井、北信庄、小磨9个行政村。2001年，鹅毛口镇并入云中镇，不复存在。

镇辖境内有鹅毛口古石器工场遗址。
变更影响分析

变更影响分析（IA）为一变更管理中，分析变更的程序。Bohner和Arnold将其定义为 “识别一个变更潜在的影响，或是评估为了实行一个变更，所需要进行的修改”，主要分析的是设计变更的细节及其范围。相反的，Pfleeger和Atlee关注在变更有关的风险，将变更影响分析定义为“评估和变更有关的风险，包括评估所需的资源、精力及时程”。变更影响分析中，变更对应的修改细节及有关的风险为其关键。

## 分类

变更影响分析可分为以下的三类:

- 可追踪性
- 相依性
- 经验型

Bohner及Arnold列出二种不同的变更影响分析：可追踪性及相依性。在可追踪性变更影响分析中，会整理需求、规格、设计元素及测试之间的对应关系，并分析所提出变更的影响范围。在相依性变更影响分析中会整理软件各部分、变数、逻辑及模组之间的关系，并分析所提出变更的结果。相依性变更影响分析的层次会比可追踪性变更影响分析要详细。在软件设计中，可以用静态及动态程式分析的算法针对程式处理，进行相依性变更影响分析。其中静态程序分析会针对程式的架构，而动态程序分析则会在程式执行时收集程式行为的相当资讯。

文献及工程实务也提出第三种变更影响分析：经验型。这类的影响分析一般是由专家的设计知识来确认。评审会议、非正式的小组讨论以及个别的工程判断都可以用来确认变更的影响。

## 软件

- Rational软件
- Telelogic
马塔纳湖

马塔纳湖是印度尼西亚的湖泊，由南苏拉威西省负责管辖，长28公里、宽8公里，面积164.1平方公里，海拔高度382米，最大水深590米，这意味着湖底在海平面之下。马塔纳湖是该国最深的湖泊，也是全球第十深湖泊。马塔纳湖是马利利湖系的两个湖之一，另一个是托武蒂湖。

## 基本资料

- 地点：印度尼西亚南苏拉威西省东鲁乌县
- 坐标：2°S 29°E
- 类型：构造湖
- 下游流出：Penten河
- 流经国家：印度尼西亚
- 长度：28km
- 面积：164.1km2
- 最大深度：590m
- 海拔：382m
暗色刺鮨

暗色刺鮨（Acanthistius fuscus）为辐鳍鱼纲鲈形目鲈亚目鮨科的其中一种，分布于东南太平洋的复活节岛海域，体长可达40公分，栖息在中底层水域，属肉食性，生活习性不明。

## 基本资料

- 状态：NE
- status_system：IUCN3.1
- 属：Acanthistius
- 物种：fuscus
- 命名者：Regan, 1913
大仁县

大仁县为1954年7月至1958年10月间山西省雁北专区所辖的一个县，县境约略相当于今大同市云州区和怀仁市的总和。1954年7月，大同县与怀仁县合并，称“大仁县”，属雁北专区管辖。1958年10月，大仁县并入大同市郊区，遂撤销。

今怀仁一中当时亦因两县的合并而改名为“大仁一中”。
琼氏刺鮨

琼氏刺鮨为辐鳍鱼纲鲈形目鲈亚目鮨科的其中一种，分布于西印度洋的南非海域，栖息深度23-140米，体长可达14公分，栖息在中底层水域，属肉食性，生活习性不明。

## 基本资料

- 状态：NE
- status_system：IUCN3.1
- 属：Acanthistius
- 物种：joanae
- 命名者：Heemstra, 2010
帕尼艾湖

3°S 54°E

<image>

帕尼艾湖是印度尼西亚的湖泊，由巴布亚省负责管辖，面积154平方公里，海拔高度1,752米，最大水深44米，海拔高度约1,700米，该湖在1936年12月31日被发现。
斋藤千春

斋藤千春（1997年2月17日）是日本新闻播报员、前女艺人，为女子偶像团体乃木坂46前成员，埼玉县埼玉市出身。曾为《Nicopuchi》杂志读者模特儿。2011年以乃木坂46一期生身份出道，2018年7月16日自乃木坂46毕业，现为朝日电视台社内播报员。

## 经历

从事儿童模特入行，曾被选中出演花王和日本麦当劳的电视广告。

2011年8月21日，通过最终审查正式成为乃木坂46创团成员，征选时唱的歌曲是木村KAELA的《Butterfly》（バタフライ）。11月15日，开通了个人的乃木坂46官方博客。

2012年2月22日，以乃木坂46首张单曲《窗帘围绕》出道。3月，从中学毕业。4月，入读高中。

2014年8月3日，在《乃木坂在哪里？》内公布的第十张单曲《第几次的蓝天？》的选拔名单中首度被选为选拔成员，同时是一期生当中最后一位获选的成员。

2015年3月，从高中毕业后，入读明治大学文学部，主修戏剧学。

2017年7月，被选为自幼憧憬的TBS节目《日立 世界・奇妙发现！》的神秘猎人。

2018年5月20日，与相乐伊织在静冈县富士市文化会馆玫瑰剧场举行的“Under Live全国巡演2018～中部系列～”的千秋乐中宣布毕业。7月8日，在东京明治神宫棒球场和秩父宫榄球场同时举行的乃木坂46 6th YEAR BIRTHDAY LIVE，为斋藤以乃木坂46成员身份最后一次参与的演唱会。7月16日，于千叶县幕张展览馆举行的乃木坂46第20张单曲《同步巧合》的个别握手会后，正式从乃木坂46毕业。根据日刊体育新闻报导，斋藤已经是核心局内定的播音员。7月31日，斋藤位于乃木坂46内的部落格正式关闭。

2019年3月，从明治大学毕业。4月，加入朝日电视台，并获拔擢为晨间情报节目《Morning Show》第二代助理主持人。

2020年3月21日，开设个人Instagram账号。

2022年4月1日，从《羽鸟慎一 Morning Show》中毕业。4月4日，开始担任《Good! Morning (电视节目)》的总主持人，并同时就任《ANN新闻》的主播。7月26日，开设个人Twitter账号。

## 人物

- 父亲斋藤伸明是现役业余美式橄榄球选手、舅爷是入选日本足球名人堂的前国脚铃木良三。

## 参与歌曲

- 标注“★”符号表示该首歌曲有拍摄MV。

### 单曲

乃木坂46

发行日期｜单曲名称｜参与歌曲名称｜MV｜备注

1st｜2012年2月22日｜窗帘围绕｜左胸的勇气｜★｜出道作品

乘着白云

乃木坂之诗｜★

2nd｜2012年5月2日｜来吧Shampoo！｜对狼吹口哨｜★

3rd｜2012年8月22日｜奔驰吧！Bicycle｜眼泪仍然悲伤的时候｜★

人为什么奔跑？

4th｜2012年12月19日｜制服模特儿｜春天的旋律｜★

5th｜2013年3月13日｜你就是希望｜13日的星期五｜★

6th｜2013年7月3日｜Girls' Rule｜风扇｜★

人们的乐器

7th｜2013年11月27日｜发夹｜初恋的人在现在｜★

8th｜2014年4月2日｜察觉时已是单恋｜当出生时｜★

9th｜2014年7月9日｜夏天的Free&Easy｜在这里的理由｜★

10th｜2014年10月8日｜第几次的蓝天？｜第几次的蓝天？｜★｜选拔

敲响倒下的钟｜★

我起来｜★

11th｜2015年3月18日｜生命如此美好｜也许你没有遇上我会更好吧｜★

12th｜2015年7月22日｜太阳敲敲门｜离别时，更喜欢你｜★

13th｜2015年10月28日｜此刻，想说话的对象｜嫉妒的权利｜★

14th｜2016年3月23日｜当春紫苑盛开时｜不等号｜★

15th｜2016年7月27日｜赤脚Summer｜秘密涂鸦｜★

16th｜2016年11月9日｜再见的意义｜秋千｜★

17th｜2017年3月22日｜大影响家｜气球还活着｜★

18th｜2017年8月9日｜蜃景｜Under｜★

19th｜2017年10月11日｜及时行事｜My rule｜★

20th｜2018年4月25日｜同步巧合｜全新的世界｜★

Against｜★

其他

发行日期｜单曲名称｜参与歌曲名称｜MV｜备注

2020年6月17日（日本）2020年6月24日（海外）｜世界中的邻居啊｜★｜下载限定歌曲以毕业成员参与

### 专辑

乃木坂46

发行日期｜专辑名称｜参与歌曲名称｜备注

1st｜2015年1月7日｜透明色｜我所在的地方

2nd｜2016年5月25日｜属于我们的位子｜欲望重生

3rd｜2017年5月24日｜最初的梦想｜为我扇风

指定温度

Under专辑｜2018年1月10日｜我专属的你～Under Super Best～｜自恋海滩

那个女人比谁都想陪在你身边

## 演出

### 电视剧

- 初森BEMARS（初森ベマーズ；2015年7月11日－9月26日，东京电视台）：饰演 花吹雪舞

### 电视节目

- 世界不可思议发现!（2017年7月29日，TBS电视台）
- Morning Show（2019年4月1日－2022年4月1日，朝日电视台） - 助理主持人
- 关8音乐SHOW（2019年9月29日－2021年9月）- 助理（不定期）
- 伦敦之心（2019年10月15日－22日，朝日电视台）-“伦哈体育测试2019”参赛者
- 乃木坂46铃木绚音的“天空心情～想见飞机！”（2019年11月24日，朝视频道1）- 旁白
- 斋藤千春“学习的心”～日本传统探索之旅～（2020年3月29日，朝视频道1）- 旅人
- 林修的现在就想知道！（2020年4月7日－，朝日电视台）- 副班导、主持人
- 这是什么罕见景象！？（2021年4月4日－，朝日电视台）- 主持人
- 你在看TELASA吗？（2022年4月－，朝日电视台）
- Good! Morning (电视节目)（2022年4月－，朝日电视台）- 总主持人
- ANN新闻（2022年4月－2023年6月）- 主播
- Tamori Station 第3、4、10集（2022年7月1日、11月27日；2024年3月23日）- 主持人

### 电视广告

- 花王 New Beads （2002年）

### 舞台剧

- 女子落语贰〜跳跃时空荞麦面〜（2016年5月13日－14日、18日－19日、22日，东京AiiA剧场）：饰演 暗落亭苦来

### 活动

- 龟有警察署一日警察署长 （2018年12月15日）

## 书籍

### MOOK

- 美式橄榄球杂志 国内选手名鉴2015 （棒球杂志社，2015年8月28日发行）

### 连载

- 私の东京物语（2023年3月－2023年3月，东京新闻）

## 基本资料

- 坐标：yes
- 血型：A型
- 出道日期：2011年8月21日
- 毕业日期：2018年7月16日
- 加入时期：乃木坂46第1期
- 唱片公司：N46Div. / Sony Music Records
- 经纪公司：乃木坂46合同会社
- 毕业前所属团体：乃木坂46
- 选拔次数：1次
- 官方网站：https://web.archive.org/web/20180728223904/http://www.nogizaka46.com/member/detail/saitouchiharu.php 乃木坂46个人简介
- 日语原文：斎藤 ちはる
- 假名：さいとう ちはる
- 平文式罗马字：Saito Chiharu
新选组始末记

《新选组始末记》（日语：新撰组始末记；英语：Shinsengumi Chronicles）是1963年1月3日日本上映的时代剧电影，原作为子母泽宽1928年同名著作，叙述幕末的武士组织“新选组”与讨幕人士的激烈战斗。

## 剧情概要

幕末的德川幕府，因列强的压迫下，力量衰减，从此一蹶不振。就在此时，由芹泽鸭、近藤勇、土方岁三、山南敬助、冲田总司等人组织了“新选组”共同保卫幕府的政权。有志义士山崎蒸，不顾伴侣的强烈反对下，踌躇满志的向新选组毛遂自荐，要求加入。随之山崎以他超群的剑法，很快的得到近藤和土方等人的信赖，而前局长芹泽鸭在新选组内部革命时遭到了处决，正好被山崎见状，从此对新选组有所顾忌，“池田屋事件”中，山崎为了保护的同伴，不得不举刀来对抗在池田屋的讨幕人士，事件之后他放弃了以前的伴侣，随着新选组扬长而去。

## 演员

### 新选组

- 山崎蒸：市川雷藏
- 近藤勇：城健三朗
- 土方岁三：天知茂
- 冲田总司：松本锦四郎
- 芹泽鸭：田崎润
- 山南敬助：伊达三郎
- 谷三十郎：小林胜彦
- 楠小十郎：成田纯一郎
- 新见锦：须贺不二男
- 永仓新八：木村玄
- 藤堂平助：千石泰三
- 原田左之助：堂本宽
- 大石锹次郎：薮内武司
- 平山五郎：千叶敏郎

### 平民

- 毛利志满：藤村志保
- 深雪太夫：近藤美惠子
- 小荣：毛利郁子
- 阿梅：藤原礼子
- 角屋德卫门：玉置一惠

### 池田屋勤皇志士

- 古高俊太郎：岛田龙三
- 冈本久藏：丹羽又三郎
- 宫部鼎蔵：石黑达也
- 吉田稔麿：水原浩一
- 北添佶磨：舟木洋一
- 杉山松助：中村豊
- 池田屋惣兵卫：寺岛雄作

### 会津藩

- 广泽富次郎：香川良介
- 会津队长：岚三右卫门

## 制作工作人员

- 企画：迁久一
- 导演：三隅研次
- 原作：子母泽寛
- 编剧：星川清司
- 摄影：本多省三
- 美术：太田诚一
- 照明：伊藤贞一
- 音乐：斋藤一郎
- 录音：奥村雅弘
- 副导演：友枝稔议

## 基本资料

- 电影原名：新撰组始末记
- 图像说明：电影海报
- 导演：三隅研次
- 监制：迁久一
- 编剧：星川清司
- 原著：子母泽宽
- 主演：市川雷藏、城健三朗、天知茂
- 配乐：斋藤一郎
- 摄影：本多省三
- 制片商：大映京都
- 发行商：大映京都
- 片长：93分钟
- 产地：日本
- 语言：日语
- 续集：无
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