Running Man

“Running Man” (런닝맨）是韩国SBS电视台的综艺节目，于2010年7月11日启播。节目在一开始属于《星期天真好》时段的其中一部，直到该时段于2017年3月19日完结后才正式成为独立节目。

节目播放时间经常变动，目前播放时间由2023年1月1日起调整为韩国时间星期日下午6时20分。香港由myTV SUPER紧贴韩国点播。台湾由FOX频道独家播出第1~261集，自2015年1月至12月底，改于LINE TV播出第274~331集（除第275、276集外），自2017年12月10日起每周日爱奇艺台湾站跟播。自2020年1月6日起每周一friDay影音紧贴韩国跟播。自2021年9月20日起每周一中午哔哩哔哩（台湾）跟播。LINE TV自2022年10月31日起恢复每周一10:00跟播。新加坡、菲律宾、泰国由Viu紧贴韩国独家播出，并提供泰语配音。

初期的游戏设定是嘉宾与主持们被锁于韩国著名地标进行游戏，并需于其开始营业前逃出，经过几轮游戏后输掉的成员，会被安排在人来人往的地点中接受尴尬的惩罚。2011年5月以后取消输家的惩罚，不定期给予胜者奖品，并且游戏方式更改为先于各地进行任务，由胜出的成员或队伍获得对最终任务的有利提示或权力，而节目游戏中最著名的环节就是紧张刺激的撕名牌战，或以名牌衍生的相关对决。

## 经历

### 2010－2011年

由于刘在锡自2010年2月《家族诞生》结束后决定再次回归《星期天真好》的节目，因此《Running Man》在最初播放时引起观众极大的关注。

节目于2010年7月11日启播，初期主持人包括刘在锡、池锡辰、金锺国、Gary、Haha、李光洙和宋仲基，而宋智孝和Lizzy分别于第2集和第18集亦成为固定主持。

2011年，成员Lizzy和宋仲基分别忙于拍摄电视剧及专注演艺事业而陆续退出。

### 2012－2014年

自第48集起后，节目做出第一次型式更改。

Running Man的鼎盛时期大约在2012～2014年，最高收视率曾见21.0%，大部分时间也维持在15%至20%。

2013年起，Running Man每年也会举行亚洲巡回粉丝见面会，受到海外观众热烈欢迎。

2014年5月30日，韩国SBS电视台正式宣布《Running Man》将推出中国版，选定中国浙江卫视为中国版“跑男”的协商对象，计划共同开发制作。同年7月8日，浙江卫视与韩国SBS电视台召开记者会，定出新节目的名称为《奔跑吧兄弟》，该节目已于8月28日正式开拍。其中，韩国《Running Man》成员曾在《奔跑吧兄弟》节目第一季第五集和第四季第五集中担任嘉宾（而金钟国另于第一季第一集以韩国兄弟团代表身份担任嘉宾以表祝贺及《奔跑吧兄弟》电影版担任嘉宾，而已经退出的宋仲基则于第四季第七集担任嘉宾）。直到第五季时因为“限韩令”影响而改版为《奔跑吧》，而且不再有任何韩方人员协助共同制作。

### 2015－2016年

到了2015年，Running Man的收视率开始未如理想，大部分时间也维持在15%以下，2015年11月15日更一度跌至最低的4.4%。

2016年10月31日，成员Gary因专注音乐事业而退出。

2016年12月14日，成员宋智孝和金钟国因“分别专注演艺及音乐事业”而退出，并会邀请部分新成员开始第二季，但其后传媒揭发两人因SBS单方面发表下车声明而被迫退出，引起大批粉丝不满。12月15日，制作组发出道歉声明，但在官方Instagram中则继续表示开始第二季。12月16日，SBS制作组与节目成员包括被撤销成员资格的金钟国、宋智孝，召开紧急会议商讨节目的未来动向，最终决定将于2017年2月底进行最后播放，六位成员将会共同参与节目至结束。

### 2017年－2020年

2017年1月24日，SBS综艺节目《Running Man》方面发布声明，宣布将继续制作节目《Running Man》，取消停播决定，六位成员将继续奔跑。

2017年4月3日，全昭旻、梁世灿加入成为《Running Man》固定主持，但全球粉丝对新成员加入持有正反意见。

2017年5月14日，官方公布将制作动画版，角色将设定在2013年的动物王国中7位固定成员上，之后也陆续公布了预告片以及找来了EXO-CBX演唱的主题曲。动画版第一季在2017年7月29日开播。

由2017年年中至年尾，海外拍摄的节目已占整体节目的一大部分，数目与常规节目看齐。成员和摄制队在短短半年已到了5个国家进行拍摄，海外拍摄的节目亦受到欢迎，整体收视率有上升的趋势。

2017年12月3日播放的第379集，收视率时隔两年再次破10%。但之后无以为继，收视人气出现回落，长居四大电视台同时段综艺节目收视率第二、三位。

2018年7月17日，3位好莱坞巨星，汤告鲁斯、西蒙·柏奇和亨利·卡维尔，到韩国宣传新电影职业特工队：叛逆之谜，作为宣传活动的一部分，受邀参与《Running Man》拍摄，预告号称史上最强游戏。

2019年8月26日，举办国内粉丝见面会，这次见面会是史上首次国内粉丝见面会活动。

2020年，自2017年起担任主制作的制作人郑哲民因为生涯规划问题决定离开SBS，2月17日录完最后一集节目宣布离职，并由崔宝弼接手当任主要制作人。

### 2020年至今

2020年7月11日，凭着在 SBS《Running Man》主持十周年，刘在锡成功达到在三大无线电视台都有在一个节目主持10年以上（MBC《无限挑战》、KBS《欢乐在一起》）的纪录，也是目前唯一一个保有此纪录的主持人。

2021年4月27日，成员李光洙宣布因健康理由决定离开Running Man，同年5月24日完成最后一次拍摄。

2021年7月8日，官方公布将于同年9月5日举办线上见面会。

2021年7月11日，恰逢Running Man开播11周年，Running Man播出第563集节目“有点奇怪的全家福”竞赛，追平韩国综艺节目《无限挑战》的集数纪录（无限挑战成为独立节目后共播出563集），并于次周播放结束后成为韩国史上集数最多的综艺节目。

2023年10月23日，成员全昭旻宣布因演艺生涯规划决定离开Running Man，同年10月30日完成最后一次拍摄。

2023年12月18日，成员池锡辰宣布因健康因素决定暂时缺席Running Man录制。待恢复后将回归。

2024年12月24日，制作人崔亨仁宣布担任租贷成员半年的池睿恩由12月22日开始正式成为本节目的固定成员，以填补已退出逾一年的全昭旻之空缺。

## 节目成员

### 现任成员

- 刘在锡（2010年－至今）
- 池锡辰（2010年－至今）
- 金锺国（2010年－至今）
- 哈哈（2010年－至今）
- 宋智孝（2010年－至今）
- 梁世灿（2017年－至今）
- 池睿恩（2024年－至今） ===租赁成员===
- 姜勋（2024年）
- 崔丹尼尔（2025年） ===已离队成员===
- Lizzy（2010年－2011年）
- 宋仲基（2010年－2011年）
- Gary（2010年－2016年）
- 李光洙（2010年－2021年）
- 全昭旻（2017年－2023年）

有关成员详细简介及获胜次数统计，请参阅Running Man成员列表。

## 节目形式

### 初期形式

节目类别｜集数｜内容概要

起动式｜第1集｜Running Man成员与嘉宾会被困于一座地标，并须于该地标营业时间前逃出。他们会被分成两队，于地标找寻密码以解开大门逃出。在找寻每个密码前，两队会先进行小游戏来决定哪队先出发。当所有密码都已经被找到，两队会同时输入密码，最先成功解码的一队可顺利逃出地标，而落败的一队须接受惩罚。

逃出地标｜第2至5集｜Running Man成员与嘉宾会被分成两队，任务分为两类：两组须搜寻地标内的金猪钱罂；及胜出小游戏以获取奖金。在节目完结前，会统计两队各获得之总奖金，奖金较多的一队可顺利逃出地标，而落败的队伍则要接受惩罚。胜出之奖金会以胜出队伍成员名义捐出。

红蓝两队竞争｜第6至10集｜Running Man成员与嘉宾会被分成红、蓝两队，两队进行比拼以获得较多Running Ball（第6集称为Running Man Ball）。节目格式主要分为多个任务：、任务一：与地标有关的主题任务、任务二：追逐战（铃铛捉迷藏）、任务三：一杯茶的悠闲、任务四：晨早运动（此任务因节目时间关系，仅于第6至7集出现）在节目完结前，两队各获得的Running Ball会放于彩票机，首个被搅出的颜色球代表该集胜出的队伍。落败队伍要接受惩罚，包括被画花脸及穿热裤乘坐大众交通工具回家。

个人形式Running Ball I｜第11至25集｜除了追逐战外，Running Man成员与嘉宾不再被分成两队，而是以个人或分为小队形式进行任务。而Running Ball则会以个人形式分发，最先于彩票机被抽出的数名成员或嘉宾毋须受罚。节目格式为：、任务一：1对X挑战（第13集并无进行此任务）、任务二：小偷卡游戏；第15集起改为与地标有关的主题任务、任务三：追逐战（铃铛捉迷藏）由第18集起，所有没有获得Running Ball的成员及嘉宾都必须接受惩罚。

个人形式Running Ball II｜第26至43集｜第42集（最强者战）除外。追逐战由铃铛捉迷藏变为寻找嘉宾任务。Running Man成员与嘉宾以个人或分为小队形式进行任务。而Running Ball则会以个人形式分发。节目格式如下：、任务一：追逐战（寻找嘉宾）（第29集无嘉宾，改为其他任务；第38集改为非常嫌疑犯；第39至41集改为抓住Running Man；第43集于Running Man进行竞赛任务后进行。）、任务二：与地标有关的主题任务、任务三：One Chance挑战（仅于第27至31集出现）如果有足够人数没有获得Running Ball，则直接被惩罚，毋须从彩票机中抽出受罚成员或嘉宾。如所有成员及嘉宾于One Chance挑战任务成功，则所有人免受惩罚。

队伍形式Running Ball｜第44至47集｜以两集为一辑。节目开始先由该地标员工投票成为Running Man成员或嘉宾的支持者。于第一个任务胜出的成员或嘉宾获分组权。两队会于两集进行比拼，获取Running Ball。节目格式为：、任务一：追逐战（寻找嘉宾）、任务二：与地标员工有关的主题任务、任务三：第二个追逐战、任务四：与地标有关的主题任务 获得最多Running Ball的一队为赢家，该队的支持者会获得奖金。

### 更改后形式

节目类别｜集数｜内容概要

常规节目｜第48至331集、第341至345集、第360至364集、第373至377集、第380至392集、第397至399集、第401至405集、第409至411集、第413至432集、第437至451集、第460至466集、第470至617集、第623至651集、第653至656集、第658至678集、第660至现时｜Running Man成员与嘉宾进行一系列任务并争取在竞赛中获胜，而任务内容会围绕该集主题。每集节目流程主要有三种形式：多个小任务及追逐战、一个主要追逐战、或多个小任务累积R币或奖赏惩罚贴纸。如果该集队伍或个人成功胜出，可以获得奖品，取代以往落败队伍要接受惩罚的制度。但在2016年改为惩罚和奖品共同进行。

Running Man始务式特别企划－Member's Week(멤버's WEEK)｜第332至340集｜该企划原定为节目结束特别企划。企划进行中的每周为其中一位成员作为主人公或部分前成员以嘉宾身份，并定出该集主题。

全球特别计划(글로벌 프로젝트)｜第一季 — Global Race(글로벌 레이스)｜第346至354集｜Running Man成员和嘉宾分组到不同国家及地区执行任务，而每集落败的人会获得一张“啊撒观光券”或惩罚，只要成员累计得到三张“啊撒观光券”，就可选择其中一个地方进行“观光”，参与极端惩罚任务。

第二季 — 国民推荐计划 - 1%的某个地方(1%의 어떤 곳)｜第355至359集、第369至371集、第378至379集｜规则与Global Race大致相若，Running Man成员和嘉宾分组到不同国家及地区执行任务，而每集落败的人会获得一张“ I Go观光券”或惩罚，只要成员累计得到三张“ I Go观光券”，就可选择与另一位成员，一起到其中一个地方进行“观光”，参与极端任务，但与Global Race不同，“观光”有好有坏。因为办理签证和申请拍摄需时，国民推荐计划 - 1%的某个地方的惩罚部分接在全球计划第三季 — 累积企划 － 半半旅行（惩罚部分的第一部分）和常规节目（惩罚部分的第二部分）之后播出。

第三季 — 累积企划 － 半半旅行(만민투어)｜第365至368集、第378至379集｜由八位成员选出八个的观光地点，和八个由节目组选出的前两季剩余的惩罚点。每集节目中将从成员与制作组推荐的地点中各选出一个进行对决，若成员任务成功，则选择成员推荐的地点做为候补地点；反之则选择制作组推荐的地点做为候补地点。选出候补地点后再选出一名成员作为该地点的游客。游戏经过四周后，将从四周的候补地点中选出一个地点进行观光，选中观光的成员可以再选择一名成员同行。

第四季 — 家族团游计划(패밀리 패키지 프로젝트)｜第393至396集、第399至400集、第406至408集｜由四位固定嘉宾（李相烨、洪真英、李多熙和姜汉娜）担任的家族成员透过问卷选出各4个观光地点及惩罚地点。每个回合中获胜的6名成员自动成为观光候选组合，而落败的6名成员自动成为惩罚候选组合。四个回合过后将以转盘抽选指定观光及惩罚组合，并分别从观光转盘及惩罚转盘中各抽选一处进行观光及惩罚。

2019年Running Man新年企划－Runningman Playing Game（R.P.G.）｜第433至436集｜该企划为新年特别计划，所有成员需要完成任务，直至其中一位成员等级达到十级为止。

Running Man 9周年特辑－RM区（9）计划(런닝구(9) 프로젝트)｜第452至459集、第467至469集｜该企划为Running Man 9周年特辑，所有成员以进行任务的方式与制作组进行对决选择在粉丝见面会内表演的舞蹈和歌曲，所有成员如果任务成功的话可以自由选择，失败的话则由制作组选择。

惩罚要怎么办特辑(어쩔 벌칙 프로젝트)｜第618至622集｜为期五周的特别企划，首四周后惩罚贴纸最多的成员及第四周获胜者以外的一人将会被选为执行观众建议的惩罚。

Running Man 成员旅游企划(런닝투어 프로젝트)｜第652集、第657集、第664集、第679集、第683集｜由七位成员提供自己的旅行企划，并且在首集获得的金钱下须完成所有成员企划。成员企划结束后将由该成员抽出接棒成员，直至所有成员企划完成，或所有首集所获得的全部资金被用完为止。

## 收视率

红色为本年度最高收视率，蓝色为最低收视率，而空格则代表该集没有收视数据。

### 2020年

集数｜播放日期｜尼尔森收视率｜TNmS收视率

484｜1月5日｜6.9%｜7.3%

485｜1月12日｜6.7%｜7.2%

486｜1月19日｜7.5%｜8.1%

487｜1月26日｜6.0%｜6.0%

488｜2月2日｜6.9%｜7.0%

489｜2月9日｜7.1%｜8.0%

490｜2月16日｜6.7%｜7.3%

491｜2月23日｜6.4%｜6.7%

492｜3月1日｜8.1%｜8.1%

493｜3月8日｜7.2%｜8.1%

494｜3月15日｜7.2%｜8.1%

495｜3月22日｜7.0%｜8.5%

496｜3月29日｜6.1%｜7.8%

497｜4月5日｜5.6%｜7.5%

498｜4月12日｜6.3%｜7.9%

499｜4月19日｜6.5%｜8.1%

500｜4月26日｜7.3%｜7.0%

501｜5月3日｜6.4%｜6.9%

502｜5月10日｜5.4%｜6.8%

503｜5月17日｜6.0%｜7.1%

504｜5月24日｜5.9%｜7.0%

505｜5月31日｜6.5%｜7.2%

506｜6月7日｜6.1%｜6.8%

507｜6月14日｜5.8%｜7.9%

508｜6月21日｜5.8%｜6.2%

509｜6月28日｜5.3%｜6.0%

510｜7月5日｜6.0%｜6.5%

511｜7月12日｜6.0%｜6.9%

512｜7月19日｜5.9%｜6.7%

513｜8月26日｜5.8%｜6.7%

514｜8月2日｜6.5%｜7.1%

515｜8月9日｜6.2%｜7.1%

516｜8月16日｜5.2%｜5.5%

517｜8月23日｜6.3%｜6.2%

518｜8月30日｜6.4%｜6.2%

519｜9月6日｜6.0%｜8.0%

520｜9月13日｜6.2%｜6.8%

521｜9月20日｜6.5%｜7.4%

522｜9月27日｜5.8%｜6.3%

523｜10月4日｜6.3%｜7.2%

524｜10月11日｜6.0%｜7.2%

525｜10月18日｜6.2%｜7.1%

526｜10月25日｜6.5%｜6.5%

527｜11月1日｜6.2%｜7.9%

528｜11月8日｜6.6%｜7.5%

529｜11月15日｜6.6%｜7.5%

530｜11月22日｜6.9%｜9.4%

531｜11月29日｜6.6%｜7.4%

532｜12月6日｜6.9%｜7.4%

533｜12月13日｜6.8%｜8.2%

534｜12月20日｜7.7%｜8.6%

535｜12月27日｜7.2%｜8.1%

### 2021年

红色为本年度最高收视率，蓝色为最低收视率，而空格则代表该集没有收视数据。

集数｜播放日期｜TNmS全国收视率｜AGB全国收视率

一部｜二部｜一部｜二部

536｜1月3日｜6.2%｜7.5%｜5.9%｜7.6%

537｜1月10日｜6.2%｜6.8%｜4.9%｜7.0%

538｜1月17日｜6.7%｜8.2%｜5.1%｜7.9%

539｜1月24日｜6.0%｜8.1%｜4.9%｜6.7%

540｜1月31日｜6.2%｜7.0%｜5.8%｜6.4%

541｜2月7日｜6.1%｜7.1%｜4.4%｜5.7%

542｜2月14日｜6.1%｜7.5%｜5.2%｜6.3%

543｜2月21日｜5.5%｜7.2%｜5.1%｜5.7%

544｜2月28日｜5.4%｜6.7%｜4.7%｜6.2%

545｜3月7日｜5.8%｜7.1%｜4.6%｜5.8%

546｜3月14日｜5.4%｜7.2%｜4.8%｜5.2%

547｜3月21日｜5.6%｜7.8%｜4.8%｜6.8%

548｜3月28日｜5.5%｜7.8%｜4.7%｜6.3%

549｜4月4日｜5.5%｜6.6%｜4.3%｜5.9%

550｜4月11日｜5.0%｜7.3%｜4.3%｜5.6%

551｜4月18日｜5.3%｜6.9%｜4.6%｜6.4%

552｜4月25日｜5.2%｜7.4%｜3.9%｜5.6%

553｜5月2日｜5.0%｜7.0%｜4.3%｜5.4%

554｜5月9日｜4.9%｜6.0%｜4.2%｜6.0%

555｜5月16日｜5.7%｜7.0%｜5.2%｜6.5%

556｜5月23日｜5.4%｜6.6%｜4.6%｜5.6%

557｜5月30日｜5.3%｜7.0%｜5.1%｜6.7%

558｜6月6日｜4.6%｜6.4%｜4.3%｜6.4%

559｜6月13日｜5.0%｜6.8%｜4.5%｜6.0%

560｜6月20日｜5.4%｜6.7%｜4.1%｜5.3%

561｜6月27日｜5.0%｜6.2%｜4.0%｜5.6%

562｜7月4日｜6.0%｜5.6%

563｜7月11日｜5.7%｜4.6%

564｜7月18日｜6.2%｜4.8%

因直播2020年夏季奥林匹克运动会停播两周。

565｜8月8日｜6.8%｜5.2%

566｜8月15日｜5.2%｜4.9%

567｜8月22日｜5.5%｜5.2%

568｜8月29日｜5.1%｜4.6%

569｜9月5日｜5.6%｜4.6%

570｜9月12日｜4.9%｜4.2%

571｜9月19日｜4.4%｜4.3%

572｜9月26日｜6.3%｜5.9%

573｜10月3日｜5.1%｜5.5%

574｜10月10日｜5.4%｜4.6%

575｜10月17日｜5.6%｜5.1%

576｜10月24日｜6.0%｜5.2%

577｜10月31日｜5.3%｜4.6%

578｜11月7日｜6.6%｜4.9%

579｜11月14日｜5.4%｜4.4%

580｜11月21日｜5.7%｜5.3%

581｜11月28日｜5.2%｜4.7%

582｜12月5日｜5.5%｜4.5%

583｜12月12日｜4.9%｜4.7%

584｜12月19日｜5.4%｜5.2%

585｜12月26日｜5.4%

### 2022年

红色为本年度最高收视率，蓝色为最低收视率，而空格则代表该集没有收视数据。

集数｜播放日期｜尼尔森收视率｜TNmS收视率

586｜1月2日｜5.3%｜4.7%

587｜1月9日｜5.8%｜4.7%

588｜1月16日｜4.9%｜5.4%

589｜1月23日｜4.9%｜4.7%

590｜1月30日｜4.3%｜3.5%

591｜2月6日｜7.2%｜5.8%

592｜2月20日｜4.5%｜4.9%

593｜2月27日｜5.2%｜4.7%

594｜3月6日｜5.2%｜5.3%

595｜3月13日｜5.4%｜4.9%

596｜3月27日｜4.5%｜4.8%

597｜4月3日｜4.4%｜4.5%

598｜4月10日｜4.5%｜4.5%

599｜4月17日｜4.3%｜4.1%

600｜4月24日｜4.1%｜4.3%

601｜5月1日｜3.6%｜4.0%

602｜5月8日｜4.5%｜4.2%

603｜5月15日｜4.5%｜4.8%

604｜5月22日｜3.6%｜4.2%

605｜5月29日｜3.6%｜4.3%

606｜6月5日｜4.6%｜4.0%

607｜6月12日｜3.6%｜3.9%

608｜6月19日｜4.0%｜4.2%

609｜6月26日｜4.0%｜5.3%

610｜7月3日｜4.6%｜4.7%

611｜7月10日｜3.9%｜4.7%

612｜7月17日｜3.8%｜4.2%

613｜7月24日｜3.6%｜4.6%

614｜7月31日｜4.0%｜4.3%

615｜8月7日｜4.1%｜4.1%

616｜8月14日｜3.3%｜3.6%

617｜8月21日｜4.0%｜3.7%

618｜8月28日｜3.6%｜4.0%

619｜9月4日｜4.4%｜4.3%

620｜9月11日｜3.5%｜ 3.4%

621｜9月18日｜4.1%｜4.7%

622｜9月25日｜3.3%｜3.6%

623｜10月2日｜3.8%｜3.6%

624｜10月9日｜3.8%｜4.1%

625｜10月16日｜4.4%｜4.4%

626｜10月23日｜3.3%｜4.5%

627｜11月6日｜4.8%｜4.0%

628｜11月13日｜4.4%｜4.4%

629｜11月20日｜4.4%｜4.2%

630｜11月27日｜4.9%｜4.6%

631｜12月4日｜4.4%｜4.5%

632｜12月11日｜3.9%｜4.8%

633｜12月18日｜4.1%｜4.6%

634｜12月25日｜4.2%｜5.2%

### 2023年

红色为本年度最高收视率，蓝色为最低收视率，而空格则代表该集没有收视数据。

集数｜播放日期｜尼尔森收视率｜TNmS收视率

635｜1月1日｜5.9%｜5.5%

636｜1月8日｜5.8%｜5.2%

637｜1月15日｜5.2%｜5.0%

638｜1月22日｜3.7%｜4.4%

639｜1月29日｜4.6%｜4.8%

640｜2月5日｜4.2%｜4.2%

641｜2月12日｜4.7%｜4.9%

642｜2月19日｜4.2%｜4.2%

643｜2月26日｜4.2%｜4.3%

644｜3月5日｜4.7%｜4.1%

645｜3月12日｜4.3%｜4.3%

646｜3月19日｜4.7%｜4.5%

647｜3月26日｜4.3%｜3.9%

648｜4月2日｜4.3%｜3.1%

649｜4月9日｜4.2%｜4.3%

650｜4月16日｜4.9%｜4.3%

651｜4月23日｜4.5%｜4.6%

652｜4月30日｜3.6%｜3.5%

653｜5月7日｜3.2%｜3.7%

654｜5月14日｜3.6%｜3.1%

655｜5月21日｜3.7%｜3.5%

656｜5月28日｜3.7%｜3.6%

657｜6月4日｜3.4%｜4.2%

658｜6月11日｜3.1%｜3.2%

659｜6月18日｜2.8%｜3.0%

660｜6月25日｜3.5%｜3.7%

661｜7月2日｜3.6%｜3.8%

662｜7月9日｜3.6%｜3.6%

663｜7月16日｜5.1%｜5.3%

664｜7月23日｜4.1%｜4.6%

665｜7月30日｜3.5%｜3.4%

666｜8月6日｜4.6%

667｜8月13日｜3.7%｜3.5%

668｜8月20日｜3.9%｜3.5%

669｜8月27日｜3.4%｜3.6%

670｜9月3日｜3.5%｜3.4%

671｜9月10日｜4.0%｜3.2%

672｜9月17日｜4.3%｜3.2%

673｜9月24日｜3.0%｜2.9%

674｜10月8日｜3.5%｜4.1%

675｜10月15日｜3.8%｜3.5%

676｜10月22日｜4.4%｜3.7%

677｜10月29日｜4.2%｜4.6%

678｜11月5日｜4.3%｜3.9%

679｜11月12日｜4.2%｜3.8%

680｜11月19日｜3.5%｜3.5%

681｜11月26日｜4.2%｜3.6%

682｜12月3日｜3.6%｜4.1%

683｜12月10日｜3.9%｜3.3%

684｜12月17日｜3.6%｜3.7%

685｜12月24日｜3.1%

### 2024年

集数｜播放日期｜全国｜首都圈｜2049

686｜1月7日｜3.4%｜3.7%

687｜1月14日｜4.2%｜4.5%｜3.0%

688｜1月21日｜4.2%｜4.8%｜2.8%

689｜1月28日｜4.2%｜4.6%｜2.7%

690｜2月4日｜4.1%｜4.5%｜3.0%

691｜2月11日｜3.2%｜3.5%

692｜2月18日｜3.6%｜4.2%

693｜2月25日｜3.4%｜3.9%｜2.7%

694｜3月3日｜3.5%｜3.9%

695｜3月10日｜3.7%｜4.1%

696｜3月17日｜3.3%｜3.6%

697｜3月24日｜3.5%｜4.0%｜2.7%

698｜3月31日｜3.1%｜3.4%｜2.6%

699｜4月7日｜3.9%｜4.5%｜2.5%

700｜4月14日｜3.0%｜3.2%

701｜4月21日｜3.5%｜3.9%｜2.2%

702｜4月28日｜3.4%｜3.8%

703｜5月5日｜3.2%｜3.5%｜2.2%

704｜5月12日｜4.0%｜4.4%｜2.2%

705｜5月19日｜3.7%｜4.1%｜2.4%

706｜5月26日｜4.0%｜4.5%｜3.2%

707｜6月2日｜3.2%｜3.7%｜2.9%

708｜6月9日｜3.9%｜4.2%｜2.6%

709｜6月16日｜3.2%｜3.8%｜2.0%

710｜6月23日｜3.5%｜3.8%｜2.7%

711｜6月30日｜3.3%｜3.6%｜2.3%

712｜7月7日｜3.6%｜3.9%

713｜7月14日｜3.3%｜3.8%

714｜7月21日｜3.3%｜3.5%｜2.2%

715｜8月18日｜2.9%｜3.3%｜2.1%

716｜8月25日｜4.5%｜5.7%｜3.8%

717｜9月1日｜3.9%｜4.8%｜2.6%

718｜9月8日｜3.9%｜4.6%｜3.1%

719｜9月15日｜3.3%｜4.0%｜1.7%

720｜9月22日｜3.2%｜3.7%

721｜9月29日｜3.6%｜3.9%｜2.5%

722｜10月6日｜3.9%｜4.4%｜2.4%

723｜10月13日｜3.9%｜4.6%｜2.5%

724｜10月20日｜3.6%｜3.9%｜2.4%

725｜10月27日｜3.5%｜4.0%｜2.2%

726｜11月3日｜3.4%｜3.6%｜1.8%

727｜11月10日｜3.5%｜4.0%｜2.5%

728｜11月17日｜4.2%｜4.8%｜2.5%

729｜11月24日｜3.5%｜4.0%

730｜12月1日｜4.2%｜4.9%｜3.0%

731｜12月8日｜4.0%｜4.8%

732｜12月15日｜4.3%｜4.7%｜2.4%

733｜12月22日｜4.2%｜4.6%

### 2025年

集数｜播放日期｜全国｜首都圈｜2049

734｜1月5日｜4.0%｜4.6%

735｜1月12日｜4.3%｜4.8%

736｜1月19日｜4.5%｜5.3%｜2.4%

737｜1月26日｜3.8%｜4.3%｜2.3%

738｜2月2日｜4.6%｜5.0%｜2.9%

739｜2月9日｜4.4%｜5.0%

740｜2月16日｜4.4%｜4.9%｜2.9%

741｜2月23日｜4.9%｜5.6%

742｜3月2日｜4.5%｜5.3%｜2.6%

743｜3月9日｜3.9%｜4.4%

744｜3月16日｜4.3%｜4.7%｜2.6%

745｜3月23日｜4.0%｜4.7%

746｜3月30日｜3.9%｜4.8%｜2.4%

747｜4月6日｜3.8%｜4.4%｜2.7%

748｜4月13日｜4.2%｜4.7%

749｜4月20日｜3.9%｜4.4%｜2.4%

750｜4月27日｜3.9%｜4.5%

751｜5月4日｜3.1%｜3.7%

752｜5月11日｜3.2%｜3.7%｜1.9%

753｜5月25日｜3.8%｜4.3%｜1.8%

754｜6月1日｜3.3%｜3.9%｜2.2%

755｜6月8日｜3.3%｜3.8%｜1.7%

756｜6月15日｜3.7%｜4.6%｜2.5%

757｜6月22日｜3.2%｜3.9%｜1.8%

758｜6月29日｜2.9%｜3.6%｜2.3%

759｜7月6日｜3.2%｜3.7%｜2.2%

760｜7月13日｜3.8%｜4.2%｜2.5%

761｜7月20日｜3.3%｜3.6%｜2.1%

762｜7月27日｜4.8%｜6.0%｜2.9%

763｜8月3日｜3.5%｜4.1%

764｜8月10日｜3.5%｜4.0%｜1.8%

765｜8月17日｜3.3%｜3.9%｜2.0%

766｜8月24日｜3.0%｜3.6%｜1.8%

767｜8月31日｜3.6%｜4.0%｜1.9%

768｜9月7日｜3.6%｜3.8%

769｜9月14日｜3.9%｜4.4%

770｜9月21日｜4.1%｜4.8%

771｜9月28日｜4.3%｜4.5%

772｜10月5日｜3.1%｜3.5%

773｜10月12日｜3.6%｜4.1%

774｜10月19日｜3.5%｜4.1%

775｜10月26日｜4.1%｜4.6%

776｜11月2日｜3.8%｜4.4%

777｜11月9日｜3.5%｜4.0%

778｜11月23日｜3.5%｜4.0%

779｜11月30日｜3.6%｜3.8%｜2.0%

780｜12月7日｜3.7%｜3.8%

781｜12月14日｜3.6%｜4.0%

782｜12月21日｜3.0%｜3.4%

783｜12月28日｜3.2%｜3.4%

## 节目巡演

由于节目受到海外观众热烈欢迎，拥有超人气，节目制作组分别于2013年中及2014年中举行亚洲巡回粉丝见面会，全名为“"RACE START!" Running Man Fan Meeting Asia Tour”，以及于2015年上半年及下半年再度举行亚洲巡回粉丝见面会，全名为“Running Man Special Live in Asia 2015”。为了感谢粉丝多年来的支持节目制作组于2017年举行海外巡演。

## 播放情况

### 韩国国内播放时段变迁

#### 作为星期天真好一部分时期

播出日期｜播出时间

2010年7月11日～2011年5月15日｜下午17：20～18：40

2011年5月22日～2011年8月1日｜下午18：40～20：00

2011年8月28日～2011年10月30日｜下午17：10～18：40

2011年11月6日～2012年4月29日｜下午17：05～18：40

2012年5月6日～2015年11月15日｜下午18：10～20：00

2015年11月22日～2016年4月10日｜下午16：50～18：10

2016年4月17日～2017年3月19日｜下午18：30～20：00

#### 作为独立节目时期

播出日期｜播出时间

2017年3月26日～2018年12月30日｜1部｜下午16：50～17：40

2部｜下午17：40～18：20

2019年1月6日～2021年6月27日｜1部｜下午17：00～17：40

2部｜下午17：40～18：25

2021年7月4日～2022年9月18日｜下午 17:00～18:30

2022年9月25日～2022年10月26日｜下午 16:50～18:00

2022年10月23日～2022年12月25日｜下午 17:00～18:30

2023年1月1日起｜下午 18:20～19:50

### 海外国家及地区播放情况

- 由IPTV从原版第78集起以韩语原音及简体中文字幕播出，央视旗下收费频道风云音乐于2014年12月13日起以韩语原音及简体中文字幕每周六20：00播出。网络平台方面，自Running Man开播以来一直有附中文字幕的片段在上传至不同视频网站播出，直到2014年由爱奇艺获得中国大陆独家网络播映权，每周日与SBS同步直播，并在同日晚上至翌日凌晨上传配有简体中文字幕的版本。2015年1月25日，播映权转至优酷土豆平台，并在周日直播SBS讯号时即时在画面配上简体中文字幕。
- 受限韩令影响自2017年起爱奇艺、优酷土豆撤下全部拥有版权的剧集。
- Now TV曾以《奔跑男女》作译名播放节目初期之集数；而无线电视J2从2012年12月30日开始，逢星期日下午2时（2013年5月26日起改为14：35，2013年8月18日及25日则改为15：5）以繁体中文字幕、粤、韩双语选播部分集数，并于myTV提供60天（现已改为30天）粤语、繁体中文字幕重温。首辑于2012年12月30日播出，第2辑紧接于2013年7月7日播出，第3辑则于2014年1月12日起播出，第4辑则于2015年1月18日起播出。自第2辑起，粤语配音版本保留了原版韩语音轨，只在粤、韩语音轨重叠时降低韩语音量，使粤语配音也能听到原版配乐等音效。而myTV重温服务亦提供有最高720p的高清版本。另外，J2版本第3辑的第4集作为贺年特辑于2014年2月1日20：30至22：30播出，也是该节目自播出以来首次在黄金时段播出，并于2015年2月21日12：00至13：55重播，而第5辑、第6辑、第7辑、第8辑、第9辑、第10辑、第11辑正式在黄金时段播出；另外无线网络电视TVB Window从2015年4月4日开始，逢星期六10：00、下午15：00及晚上18：00以繁体中文字幕、粤、韩双语播放，跟随韩国原版第232集（与原版相差约3个月）的进度，较现时J2版本的进度（相差约7个月）为快，而J2版本第4辑的第34集开始跟随TVB Window版本第2集的进度，而J2版本第五辑开始跟随韩国原版第266集（与原版相差约两个月）的进度，但TVB Window版本同时改为重播以前J2版本第3辑的第44～52集的集数，而J2版本第2次贺年特辑于2016年2月7日至9日一连两集分别重播TVB Window版本第19、23、16、34、13、20集的集数，而综艺台（前称TVB Window）第45集开始跟随J2版本第5辑（与现时J2版本相差7集）的进度，而综艺台第29集开始会播映2016年年末在之前没有于J2台播放的集数（原版第322～323、326～333集），而综艺台第39集开始跟随J2版本第8辑第9集（与现时J2版本相差12集）的进度，2017年2月18日起J2版本第7辑开始跟随韩国原版第334集（与原版相差约1个月）的进度。
- 另外，自J2在2015～16马季起转播马会的海外赛马直播后，部分Running Man原定播映的集数因与海外赛马直播时间相撞而暂停播映一次，详情请参考各季度的播映时间。（主要出现于3月、5月及6月，当中3月及6月因转播赛期关系而会连续两周停播。而2020年因为“2019冠状病毒病疫情”影响，不少海外赛马相继取消，因而令Running Man不受海外赛马直播时间相撞而暂停播映，但随着下半年赛马重启及20/21年马季开锣，Running man亦再受海外赛马直播时间影响而暂停播映或更改播映时间。）
- 2021年2月28日于J2播出后，节目暂告一段落。
- 2021年8月，逢星期六/日下午选播J2从未播出韩国集数（由EP530开始）；并于2021年9月4日开始复播（由EP534开始），但不再提供粤语配音。
- 2022年7月23日起节目恢复粤语配音版本（由EP557开始，与原版相差约1年1个月的进度）。
- 2023年2月11日起节目再度停播，改为播映其他综艺。
- 2023年4月22日起节目重新开始播映（由EP585开始），并于2023年8月19日起逢星期六/日下午播映，每星期播出两集。
- 2023年8月26日起HOY TV开始播映本节目（由EP655开始），并提供粤语配音及中文字幕（与原版相差约4个月的进度）。
- 2023年9月2日起节目于J2播映时不再提供粤语配音（由EP605开始）。

2011年年中由当时的Channel V引进本节目并附以繁体中文字幕播出剪辑版。2012年9月频道更名为FOX娱乐台之后，节目内容大幅增加繁体中文字幕的范围，由原先仅仅只翻译对话进展到所有内容均有翻译，同时在该年年底起播放95分钟完整版本。2014年频道再度更名为FOX，由于母带及翻译制作不及，2月起重播整整一个月，3月初才恢复进度播放，进度也因此再慢韩国一个月，直到2020年2月29日，Running Man播出在台湾最后一集停播为止。

2020年3月15日起，改在台湾星卫娱乐台HD频道播出。

2020年7月4日起，台湾中天综合台HD频道以重播的方式播出。

2014年8月12日，Running Man首度来台拍摄，引发上千粉丝轰动前去追星。

2016年，LINE TV获得台湾网络播映版权，于当周四晚间6点放送繁体中字抢先版，隔周一放送繁体中字特效版，2017年已终止播放。

2017年12月10日起，由爱奇艺于网上平台连载，原音配以中文字幕，部分集数为4K画质。

2021年11月起，FOX恢复播出Running Man，开始以第400集继续播出。

- 首播由One HD播出，首播时间为星期日晚上8时30分，重播时间为星期一下午3时05分以及星期五晚上11时45分播出；该节目以韩语原音辅以英文、马来文或中文字幕播出。
- 此外，早期One HD在星期六晚上11时20分至翌日早上5时40分特别播出《Running Man马拉松》，此节目时段内会顺序播出三集重播版节目。
- 2013年7月6日起《Running Man马拉松》时段改为星期六晚上11时20分至翌日早上2时40分。该时段重新划分为《Running Man系列特辑》（分别为“戏剧特辑”和“男主角特辑”），并改由电视台随选两集集数播出。2014年后期沿用该名称，顺序播出2014年所有集数。
- 2015年起该时段更改为《Running Man #Throwback》，从韩国原版第22集起（One HD 显示为第1集）顺序播出。《Running Man #Thrwback》时段为晚上10：00～01：30。
- 2016年1月10日,因当晚播出《SBS戏剧大赏2015》最新一集的《Running Man》将暂停播出一周。从2016年1月17日，因《K～POP STAR 5》延长播出，最新一集的《Running Man》的首播时间将改为2035播出。2016年3月26日，《Running Man#Throwback》将暂停播出一周，将改播为最新的《Running Man之迪拜特辑》（第289和290集）（ONE HD显示为第266和267集）。2016年4月29日起，《Running Man》原定首播时段将改为每周五23：05～00：50。2016年4月30日起，《Running Man#Throwback》原定两集连播和首播时段将改为21：20～23：05。
- 此外，新加坡观众也可通过无～{}～线电视频道新传媒U频道收看《Running Man》。该频道从原版第一集起以中、韩双声道播出辅以英文及繁体中文字幕播出剪辑版。从第62集开始，该频道改为播映台湾FOX娱乐台版本《Running Man》，并以韩语原音播出。
- 马来西亚TV2（无～{}～线电视频道）在2013年6月1日起逢星期六17：00 ～18：30，星期日17：00～18：30播出，并从原版第一集起以原音播出辅以马来文及繁体中文字幕播出剪辑版。该节目因版权播放问题只播出至112集，之后从64集起重新顺序循环播出。虽然经过协商后，2014年11月在脸书宣布会继续播出112集之后的集数也在TV9播出星期五21：30～23：00。

### 视听等级

视听等级｜集数｜播出日期｜备注

12｜1 ~ 342集｜2010年 7月 11日 ~ 2017年 3月 19日｜星期天真好一部分

343 ~ 513集｜2017年 3月 26日 ~ 2020年 7月 26日｜独立节目

15｜514 ~ 现在｜2020年 8月 2日 ~ 现在

## 得奖

以下为近年得奖记录。有关2010年至2016之得奖记录，请参阅主条目。

年度｜颁奖礼｜奖项

2017｜Soompi Awards 2016｜、最佳综艺节目奖（Best Variety Show）：《Running Man》

第十一届SBS演艺大赏｜、真人秀类女子新人奖（신인상(버라이어티 부문)）：全昭旻、Best Couple奖（베스트 커플상）：李光洙、全昭旻、Global Star奖（글로벌 스타상）：《Running Man》全体、真人秀类最优秀奖（최우수상 (버라이어티 부문)）：池锡辰

2018｜2018爱奇艺台湾站最受欢迎韩综排行榜｜、最受欢迎韩综（Top 1）：《Running Man》

第十二届SBS演艺大赏｜、制作人奖：金锺国、最佳人气奖：李光洙、真人秀类最优秀奖：全昭旻、最佳团队合作奖：《Running Man》全体

2019｜第十三届SBS演艺大赏 ｜、大赏：刘在锡、真人秀类最优秀赏：金锺国、脱口秀 / 综艺类优秀赏：梁世灿、SBS 演艺人赏：哈哈、SNS STAR 赏：李光洙、全球综艺节目赏

2020｜第十四届SBS演艺大赏｜、大赏：金锺国、Show Variety类最优秀奖：哈哈、Golden Content奖：《Running Man》全体

2021｜第十五届SBS演艺大赏｜、SBS名誉社员奖：池锡辰、最优秀节目奖：《Running Man》全体、Show Variety类最优秀奖：梁世灿、放送作家奖：梁孝任

2022｜第十六届SBS演艺大赏｜、大赏：刘在锡、年度节目奖：《Running Man》全体、最佳情侣奖：刘在锡、金锺国

## 争议

《Running Man》由2010年开播以来发生了不少具争议性的事件，当中涉及到成员更换、成员行为问题、动漫版被指侵犯肖像权等等。其中最具争议性的事件为节目改版风波，节目几乎因此而被迫结束。

## 延伸节目／手游

### 奔跑吧兄弟／奔跑吧

《奔跑吧兄弟》是中国浙江卫视与韩国SBS电视台联合制作的真人实境秀节目，原版为韩国SBS电视台的《Running Man》。因为浙江卫视向韩国SBS电视台购买了全部版权，所以节目的内容、成员的人数、角色、关系和变化都与《Running Man》十分相似。《奔跑吧兄弟》因受中国禁韩令影响，节目于2017年2月13日宣布正式改名为《奔跑吧》，韩国SBS电视台停止参与制作。

### 越南版

《Running Man 越南版》将于2019年4月6日起每周六19：30（当地时间）在胡志明市电视台综合频道（HTV7）播出。成员包括5男1女明星，包括演员镇成、演员吴建辉、演员宁杨兰玉、音乐家顺君、喜剧演员BB Tran、歌手Truong The Vinh、电影演员Lien Binh Phat。

### 菲律宾版

《Running Man 菲律宾版》于2022年9月3日起播出。第二季将于2024年播出。

### 泰国版

《Running Man 泰国版》于2026年2月22日起播出。成员包括演员普拉莫·帕坦（Oat）、歌手沃拉卡蒙·萨图尔（Jeff）、歌手瓦伦托恩·帕奥尼尔（Ink）、演员得湾·米弘拉（Tay）、歌手查瓦林·佩德皮里亚旺（NuNew）、演员皮塔亚·萨丘安（Daou）、演员彭沙通·中威拉（Phuak）。

### 动画版

看准节目老少咸宜的特性，以及在海外持续的高人气，节目单位将根据2013年推出的《动物的王国》特辑设定，由7位成员化身各种动物，主要是以儿童为目标制作预计播出24集，是描写代表各种动物的选手们，前去参加“Running Man 大赛”角逐冠军的奇幻冒险故事，事实上也就是将“撕名牌”主题动漫化的呈现，预计于7月底的周末晨间时段开播，甚至还会与通讯软件LINE合作推出贴图。

主题曲由EXO-CBX演唱。

### RunningMan Heros

《RunningMan Heroes》为电视动画《Running Man》动画版的角色动作手游。游戏中手游角色有7个，与《Running Man》相同，玩家可以从七个种族的角色中选择一名，并可以和最多六名的玩家一起进行即时对战。手游提供战斗到直至剩下最后一人为止的“大逃杀模式”、分成两个队伍一决胜负的“小队模式”，以及玩家一起协力执行任务的“剧情模式”等丰富的对战系统。手游由 LINE FRIENDS 开发，NEXON代理，虽然游戏尚未正式上市，但官方已经于Android系统进行封测。

### 广州跑男

广州跑男是广州广播电视台参考了韩国SBS电视台的Running Man同浙江卫视的奔跑吧兄弟经验而整的真人秀节目。游戏规则是各个成员同嘉宾去到指定任务地区参与前期任务，胜出的成员就会获得任务提示协助完成最后的任务。虽然节目有时会用韩版的名牌环节，但与奔跑吧兄弟、Running Man不同的地方是，节目专门围绕广东地区岭南特色方面。从2015年夏天开始直到现时为止，节目共制作了2季。

- 第一季：2015年8月8号开播，每集大概75分钟，2016年1月2号完结。
- 第二季：2016年9月25号开播，每集大概75分钟，2016年12月25号完结。

### Running Man向前冲

2021年10月1日，韩国媒体《10Asia》报导称SBS与Disney+合作，将于11月份于韩国地区展开服务的Disney+平台上架《Running Man》的外传作品《Running Man向前冲》。报导指包括刘在锡在内的部分主持群不会参与该节目，节目实际型态尚不明，也未知是否会在韩国以外的Disney+平台上架。SBS与Disney+方面对报导未做出任何回应。

2021年10月4日，Disney+公布了节目将由金钟国、哈哈、池锡辰担任固定主持，节目内容将会是由成员邀请嘉宾完成难度更高的“升级版任务”，主PD为《Running Man》制作班底林亨泽PD。

2021年11月9日，韩国媒体《Singlelist》报导称《Running Man向前冲》将于11月12日首播。

## 同时段竞争节目

- MBC：《日晚－神秘音乐秀：蒙面歌王》
- KBS：《快乐星期天 (韩国综艺)－超人归来》

## 基本资料

- 头衔：节目名称
- - 文观部式：Reonning maen
- - 马-赖式：Rŏnning man