伍家朗

伍家朗（Angus Ng Ka Long；1994年6月24日），香港男子羽毛球运动员。他与李晋熙曾赢得2012年世青赛男双冠军，亦是香港史上第一支世青赛男双冠军组合。曾在2009年香港杰出运动员选举当选“香港杰出青少年运动员”。伍家朗于2015年香港羽毛球超级赛击败名将林丹，一战成名。

## 技术特点

伍家朗右手执拍，风格属拉吊突击，打节奏、控球。由于其打法敢打敢拼，与香港女单名将“黑妹”叶姵延相似，故早年被传媒冠以“男版黑妹”的称号。

他认为自己并非力量型球手，打羽毛球的资质只算中上，必须靠后天努力和“食脑”，在球场上不停跑动变速制胜。由于他天生双腿较弱、移动较慢，小时候完全应付不了一长一短（过头或网前球交替）的球；所以自13岁起，便在每天练习后，自行加操四、五组，专练双腿，到现时已克服了移动速度的问题。男单名将林丹在香港公开赛负于伍家朗后，亦称赞他打得很好、很快，令自己没办法去发很多的力，还指出他是香港男子单打年轻的选手里实力非常突出、非常优秀的，而且是香港本土人。

港队教练刘志恒认为，伍家朗的打法近似中国名将杨阳，但他也有自己的打法，只是暂时还不成熟，力量不是很足。不过他认为伍家朗读书好、学东西快，对如何跟对手打球的思路很清晰，执行教练的战术要求很坚决。前港队总教练陈智才亦指出，家朗在改善了网前球技术之后，出手更有威胁，于网前表现锐利。

## 生平

### 早年及出道

伍家朗生于小康之家，父亲是牙医，妈妈则当秘书，家中还有有一个弟弟。由于父亲热爱羽毛球，自他5岁起便每星期带他到彩虹道游乐场打球，但他在就读保良局陈守仁小学时期却较喜欢打乒乓球，三年级时已是乒乓球校队成员，代表学校参加学界比赛。他在一次到校外比赛时，偶尔看见同学打羽毛球打得起劲，他看得着迷，就燃起对羽毛球的热情，毅然决定“弃乒从羽”。

2006年，他入读拔萃男书院，同年获选中到香港体育学院接受专业训练。体院教练团认为他有天分打到世界水平，故到他中三时曾游说他转为全职运动员，尽早投入全职专心训练，但最后在父母反对下作罢。到中六毕业后，他在父母支持下转做全职球手。

2010年，伍家朗出战墨西哥举行的世界青年羽毛球锦标赛，与李晋熙合作打进男双准决赛，但最终以1比2（21-17、15-21、11-21）不敌马来西亚对手，只夺得铜牌，但已为香港队取得历来最佳的世青赛成绩。

2011年，伍家朗出战江西宜春举行的第7届中华人民共和国城市运动会羽毛球比赛，先后打败黄宇翔、郭凯等中国队新秀，赢得男子单打金牌。

### 2012年 世青赛夺冠

2012年10月，伍家朗参加日本举行的世界青年羽毛球锦标赛，再度伙拍李晋熙出战男双比赛。他们先在四强以2比0（21-10、21-11）淘汰中国的王懿律/刘雨辰，突破2010年的成绩；其后再在决赛以2比0（21-16、21-17）击败主场出战的日本组合井上拓斗/金子祐树，为香港队赢得首个世青赛冠军。

### 2013年 世锦赛16强止步

2013年8月，伍家朗参加中国广州举行的世界羽毛球锦标赛，与李晋熙出战男子双打项目。他们首圈以2比0力克加拿大组合晋级，由于第二圈对手弃权，自动晋级；但在第三圈就以0比2（17-21、7-21）不敌2号种子、马来西亚的古健杰/陈文宏，16强止步。

2015年11月，其时男子单打世界排名22的伍家朗在香港羽毛球超级赛男单项目16强以直落两局击败林丹，8强时再以2比1击败中华台北的周天成。最终在准决赛以0:2（19-21、14-21）不敌马来西亚的李宗伟，止步四强。

2016年4月，伍家朗参加新加坡羽毛球超级赛男子单打比赛，在首圈先以局数2比0（21-9、21-19）淘汰中华台北的选手周天成。在次圈同样以局数2比0（21-15、23-21）成功击败德国的马克·茨维布勒晋级。在八强赛事中，伍家朗遇上世界排名第一位的谌龙，并以2比0 （21:14、21:18）战胜对手并晋级准决赛。最后，伍家朗以0比2（20-22、16-21）不敌韩国的孙完虎，最终四强止步。

### 2016年 首夺超级赛冠军

2016年11月，伍家朗参加本地举行的香港羽毛球超级赛，在首圈先以局数 2:1（21-17、20-22、17-12）淘汰因伤退赛马来西亚的选手祖尔法里·祖基菲里。在次圈以局数 2:0 （21-12、21-16）击败师弟李卓耀。在八强以局数 2:0 （21-15、21-14）击败印度的选手阿贾伊·贾亚拉姆，晋级四强。在四强同样以局数 2:0 （21-19、21-7）击败师兄胡赟，首次晋身到超级赛决赛。决赛碰上印度选手萨米尔·维尔马，两人在此前曾交锋两次，伍家朗未尝一胜。最终，伍家朗在主场之利下以局数 2:1（21-14、10-21、21-11）击败对手，使伍家朗夺得个人职业生涯第一个超级赛冠军，亦是香港羽毛球队的第一个男单超级赛冠军，成功创造历史。

### 2017年 世锦赛16强止步

2017年8月，伍家朗参加苏格兰格拉斯哥举行的世界羽毛球锦标赛，出战男子单打项目。他以9号种子身份出战，首圈，以2比0 (21-9、21-12）速胜比利时的马克西姆·莫雷尔斯；次圈以2比0（21-10、21-15）轻取意大利的罗萨里奥·马达洛尼。但在第三圈，以0比2（17-21、13-21）负于赛会3号种子丹麦的维克托·阿萨尔森，再次16强止步。

2017年11月，伍家朗参加中国羽毛球首要超级赛，在首圈先以局数2比0（22-20、21-18）淘汰印尼选手A·S·金廷。在次圈同样以局数2比0（21-15、21-18）淘汰了另一名印尼选手乔纳坦·克里斯蒂。在八强的赛事中，伍家朗遇上世界排名曾经高居第一位的马来西亚选手李宗伟，并以2比1（21:12、15:21、21:19）险胜，晋级四强。最后，伍家朗以0比2（12-21、17-21）不敌时任世界第一的丹麦选手维克托·阿萨尔森，最终止步四强。

### 2018年世界羽毛球锦标赛16强止步

2018年7月，伍家朗参加中国南京举行的2018年世界羽毛球锦标赛，出战男子单打项目。他以10号种子出战，首圈以2比0 (21-13、21-10)速胜保加利亚的伊万·鲁塞夫;次圈以2比0 (21-18、21-18)轻取爱沙尼亚的劳尔·穆斯特。但在第三圈，以0比2 (19-21、18-21)负于赛会1号种子，丹麦的维克托·阿萨尔森，再次16强止步。

### 2020奥运会分组赛止步

2021年7月，伍家朗参加日本东京举行的2020年夏季奥林匹克运动会，出战男单项目。他以8号种子出战，首轮以2比0 (21-9、21-10)轻取墨西哥的利诺·梅诺斯；次圈以0比2 (20-22、13-21)负于危地马拉的凯文·哥顿，于分组赛止步。

### 2024奥运会未能取得入场券

2024年4月，伍家朗在巴黎奥运资格排名第26，由于他之前已有排名第15的李卓耀，伍家朗肯定无缘巴黎奥运。同一国家或地区要派出两名单打羽毛球球手，两人均需排名前16之内，才可一同取得奥运资格。

## 主要比赛成绩

只列出曾进入准决赛的国际赛事成绩：

年份｜赛事｜公开赛级别｜项目｜拍档｜成绩

2008年｜亚洲青年羽毛球锦标赛｜其他｜混合团体｜－｜季军

2010年｜世界青年羽毛球锦标赛｜男子双打｜李晋熙｜季军

2012年｜亚洲青年羽毛球锦标赛｜季军

世界青年羽毛球锦标赛｜冠军

2013年｜越南羽毛球国际挑战赛｜男子单打｜－｜亚军

东亚运动会羽毛球比赛｜其他｜男子团体｜－｜银牌

男子双打｜李晋熙｜铜牌

2014年｜中国羽毛球国际挑战赛｜男子单打｜－｜冠军

大阪羽毛球国际挑战赛｜男子单打｜－｜冠军

加拿大羽毛球大奖赛｜大奖赛｜男子单打｜－｜亚军

瑞士羽毛球国际赛｜男子单打｜－｜亚军

爱尔兰羽毛球公开赛｜男子单打｜－｜冠军

2015年｜奥地利羽毛球公开赛｜男子单打｜－｜冠军

加拿大羽毛球大奖赛｜大奖赛｜男子单打｜－｜亚军

碧特博格羽毛球黄金大奖赛｜黄金大奖赛｜男子单打｜－｜冠军

香港羽毛球超级赛｜超级赛｜男子单打｜－｜准决赛

2016年｜新加坡羽毛球超级赛｜超级赛｜男子单打｜－｜准决赛

法国羽毛球超级赛｜超级赛｜男子单打｜－｜准决赛

香港羽毛球超级赛｜超级赛｜男子单打｜－｜冠军

2017年｜马来西亚羽毛球大师赛｜黄金大奖赛｜男子单打｜－｜冠军

印度羽毛球超级赛｜超级赛｜男子单打｜－｜准决赛

中国羽毛球首要超级赛｜首要超级赛｜男子单打｜－｜准决赛

2018年｜德国羽毛球公开赛｜超级300赛｜男子单打｜－｜亚军

2019年｜全英羽毛球公开赛｜超级1000赛｜男子单打｜－｜准决赛

亚洲羽毛球混合团体锦标赛｜其他｜混合团体｜－｜季军

新西兰羽毛球公开赛｜超级300赛｜男子单打｜－｜亚军

泰国羽毛球公开赛｜超级500赛｜男子单打｜－｜亚军

2020年｜马来西亚羽毛球大师赛｜超级500赛｜男子单打｜－｜准决赛

泰国羽毛球大师赛｜超级300赛｜男子单打｜－｜冠军

YONEX泰国羽毛球公开赛｜超级1000赛｜男子单打｜－｜亚军

2022年｜马来西亚羽毛球大师赛｜超级500赛｜男子单打｜－｜亚军

2023年｜印尼羽毛球大师赛｜超级500赛｜男子单打｜－｜准决赛

泰国羽毛球大师赛｜超级300赛｜男子单打｜－｜亚军

德国羽毛球公开赛｜超级300赛｜男子单打｜－｜冠军

台北羽毛球公开赛｜超级300赛｜男子单打｜－｜准决赛

2024年｜泰国羽毛球公开赛｜超级500赛｜男子单打｜－｜亚军

马来西亚羽毛球大师赛｜超级500赛｜男子单打｜－｜准决赛

澳门羽毛球公开赛｜超级300赛｜男子单打｜－｜冠军

### 奥运会和世锦赛参赛纪录

搭档｜2013｜2014｜2015｜2016

<image>

｜2017｜2018｜2019｜2020

<image>

｜2021｜2022｜2023｜2025

男子单打｜－｜－｜－｜－｜16强｜16强｜16强｜16强｜小组第二名｜64强｜16强｜16强｜32强

男子双打｜李晋熙｜16强｜－｜－｜－｜－｜－｜－｜－｜－｜－｜－｜－

## 荣誉

- 香港杰出运动员选举

香港杰出青少年运动员（2009年、2012年 - 共2次当选）

## 基本资料

- 名称：伍家朗、Angus Ng Ka Long
- 出生：英属香港
- 项目：男子单打、男子双打
- 国家：中国香港
- 入选国家队：2014年
- 握拍：右手
- 总教练：黄综翰
- 最高世界排名：第6位（男单）
- 最高世界排名：2017年8月24日
- 现时世界排名：第21位（男单）
- 现时世界排名：2025年9月2日
- 职业战绩：239胜–140负（男单）、34胜–25负（男双）、3胜–3负（混双）
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- 最新更新：2022年6月8日