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伊里霍

伊里霍（Irijo，O Irixo），是西班牙加利西亚自治区奥伦塞省的一个市镇。总面积121平方公里，总人口2154人（2001年），人口密度18人/平方公里。

## 基本资料

- 原文名：O Irixo
- 类型：市镇
- 位置：Spain
- 位置：在西班牙的位置
- 坐标：42
- 坐标：30
- 坐标：43
- 坐标：N
- 坐标：8
- 坐标：7
- 坐标：6
- 坐标：W
- 坐标：region:ES_type:city
- 坐标：inline,title
- 国家：西班牙
- subdivision_type1：自治区
- 省级行政区：加利西亚自治区
- subdivision_type2：省
- 国家／地区：奥伦塞省
- 总面积：121
- 人口：2154
- 人口统计时间：2001
- 密度：auto
- 夏时制：CET
- 时区：+1
- 夏时制：CEST
- 夏时制：+2
洪克拉-德安比亚

洪克拉－德安比亚（Junquera de Ambía，Xunqueira de Ambía），是西班牙加利西亚自治区奥伦塞省的一个市镇。总面积60平方公里，总人口2004人（2001年），人口密度33人/平方公里。

## 基本资料

- 日语原文：洪克拉－德安比亚
- 原文名：Xunqueira de Ambía
- 类型：市镇
- 位置：Spain
- 位置：在西班牙的位置
- 坐标：42
- 坐标：12
- 坐标：17
- 坐标：N
- 坐标：7
- 坐标：44
- 坐标：W
- 坐标：region:ES_type:city
- 坐标：inline,title
- 国家：西班牙
- subdivision_type1：自治区
- 省级行政区：加利西亚自治区
- subdivision_type2：省
- 国家／地区：奥伦塞省
- 总面积：60
- 人口：2004
- 人口统计时间：2001
- 密度：auto
- 夏时制：CET
- 时区：+1
- 夏时制：CEST
- 夏时制：+2
洪克拉-德埃斯帕达涅多

洪克拉-德埃斯帕达涅多（Xunqueira de Espadanedo；Junquera de Espadañedo），是西班牙加利西亚自治区奥伦塞省的一个市镇。总面积28平方公里，总人口1065人（2001年），人口密度38人/平方公里。

## 基本资料

- 类型：市镇
- 位置：Spain
- 位置：在西班牙的位置
- 国家：西班牙
- subdivision_type1：自治区
- 省级行政区：加利西亚自治区
- subdivision_type2：省
- 国家／地区：奥伦塞省
- 总面积：28
- 人口：1065
- 人口统计时间：2001
- 密度：auto
- 夏时制：CET
- 时区：+1
- 夏时制：CEST
- 夏时制：+2
拉罗科

拉罗科（西班牙语：Larouco），是西班牙加利西亚自治区奥伦塞省的一个市镇。总面积24平方公里，总人口588人（2001年），人口密度25人/平方公里。

## 基本资料

- 原文名：Larouco
- 类型：市镇
- 位置：Spain
- 位置：在西班牙的位置
- 坐标：42
- 坐标：20
- 坐标：48
- 坐标：N
- 坐标：7
- 坐标：9
- 坐标：W
- 坐标：region:ES_type:city
- 坐标：inline,title
- 国家：西班牙
- subdivision_type1：自治区
- 省级行政区：加利西亚自治区
- subdivision_type2：省
- 国家／地区：奥伦塞省
- 总面积：24
- 人口：588
- 人口统计时间：2001
- 密度：auto
- 夏时制：CET
- 时区：+1
- 夏时制：CEST
- 夏时制：+2
腰果鸡丁

腰果鸡丁（Cashew Chicken）是一道美式中国菜，由切丁的鸡肉爆炒或炸熟，配上炒熟的蔬菜，并以酱油、蚝油及鸡汤制作的酱汁，再加入腰果而成。腰果鸡丁最初是由移居到美国的广东厨师使用美国在地食材及以烹调广东菜的手法制成，虽然腰果鸡丁与宫保鸡丁的中文名称相似及食材也包括鸡肉，但并非仅是用腰果取代后者的花生，两者属于不同菜系。

## 春田式腰果鸡

春田式腰果鸡（Springfield-style Cashew Chicken）在美国密苏里州春田市地区非常受欢迎，是当地许多家餐馆提供的主菜，通常被认为是非官方的“本城招牌菜”。这道菜是一位中国广东厨师梁荣恩（David Leong）约在1963年于密苏里州春田市格洛夫晚餐俱乐部（Grove Supper Club）研发的。

梁荣恩1920年生于广东，于1940年移民美国。由于时值二次大战，他入籍后被征召入伍，在美军中担任厨师。有一天，有一位上校吃到他煮的早餐，非常赞赏，升他做军官的主厨。二战结束后梁荣恩退役，在美国的餐厅做厨子。1955年他和哥哥到春田市开了一间中餐馆莲园（Lotus Garden）。莲园只开了一年就关门。兄弟两人转到格洛夫晚餐俱乐部做厨师，梁荣恩同时研发他的腰果鸡。因为春田市本地人喜爱炸鸡，梁荣恩想出了一种不同的腰果鸡丁。他不用爆炒的鸡丁，而是把鸡块沾牛奶蛋汁，裹上面粉，再重复裹蛋汁和面粉一次，油炸沥干。然后，他用由鸡汤，酱油和蚝油酱调配的勾芡酱汁浇在炸鸡块上，再加一把腰果与一些葱花。

<image>

1963年11月，梁荣恩兄弟两人于春田城郊创业开梁氏茗园（Leong's Tea House）餐馆，腰果鸡配上春卷与炒饭是招牌菜。一些当地餐厅在腰果鸡和梁氏茗园成功的鼓舞下，跟着梁荣恩的脚步，也开始卖腰果鸡。1972年，梁氏兄弟分道扬镳，梁荣恩的哥哥在春田市的另一头也开了一间中餐馆。腰果鸡也是招牌菜。1970年代当地职训中心烹饪课，不但教授如何烹饪当地的牛排三明治、巧克力奶油派，还教授如何烹饪腰果鸡。梁荣恩的茗园，因为梁荣恩的妻子去世于1997年12月31日关门，开了34年。梁荣恩的哥哥的中餐馆也在2000年关门了。春田式腰果鸡仍然是当地许多家餐馆最畅销的菜。

2008年春田观光局（Springfield Convention & Visitors Bureau）为春田式腰果鸡特别颁赠顶峰奖（2008 Pinnacle Award）给梁荣恩，表彰他的贡献。密苏里州众议院于2008年通过了一项决议表扬梁荣恩的成就。于2010年，梁绍恩和三个儿子梁永宁、梁永仪、梁永华，在春田市又开了一家新餐厅提供同一款式的腰果鸡。春田市观光局表示，2013年是春田式腰果鸡50周年，该局还将陆继续推出庆祝活动。

## 外部连接

- Springfield Style Cashew Chicken
- Where To Find Springfield Cashew Chicken
- Springfield Convention & Visitors Bureau

## 基本资料

- 球场：主菜
- 上菜温度：热
- 主要成分：鸡、腰果、蔬菜、酱油及蚝油
- 衍生变体：爆炒、炸
拉萨 (奥伦塞省)

拉萨（西班牙语：Laza），是西班牙加利西亚自治区奥伦塞省的一个市镇。总面积216平方公里，总人口1904人（2001年），人口密度9人/平方公里。

## 基本资料

- 日语原文：拉萨
- 原文名：Laza
- 类型：市镇
- 位置：Spain
- 位置：在西班牙的位置
- 坐标：42
- 坐标：3
- 坐标：38
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- 坐标：W
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- 坐标：inline,title
- 国家：西班牙
- subdivision_type1：自治区
- 省级行政区：加利西亚自治区
- subdivision_type2：省
- 国家／地区：奥伦塞省
- 总面积：216
- 人口：1904
- 人口统计时间：2001
- 密度：auto
- 夏时制：CET
- 时区：+1
- 夏时制：CEST
- 夏时制：+2
莱罗

莱罗（西班牙语：Leiro），是西班牙加利西亚自治区奥伦塞省的一个市镇。总面积38平方公里，总人口1949人（2001年），人口密度51人/平方公里。

## 基本资料

- 原文名：Leiro
- 类型：市镇
- 位置：Spain
- 位置：在西班牙的位置
- 坐标：42
- 坐标：22
- 坐标：9.82
- 坐标：N
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- 坐标：W
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- 国家：西班牙
- subdivision_type1：自治区
- 省级行政区：加利西亚自治区
- subdivision_type2：省
- 国家／地区：奥伦塞省
- 总面积：38
- 人口：1949
- 人口统计时间：2001
- 密度：auto
- 夏时制：CET
- 时区：+1
- 夏时制：CEST
- 夏时制：+2
洛韦拉

洛韦拉（西班牙语：Lobeira），是西班牙加利西亚自治区奥伦塞省的一个市镇。总面积69平方公里，总人口1193人（2001年），人口密度17人/平方公里。

## 基本资料

- 原文名：Lobeira
- 类型：市镇
- 位置：Spain
- 位置：在西班牙的位置
- 坐标：41
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- 坐标：N
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- 国家：西班牙
- subdivision_type1：自治区
- 省级行政区：加利西亚自治区
- subdivision_type2：省
- 国家／地区：奥伦塞省
- 总面积：69
- 人口：1193
- 人口统计时间：2001
- 密度：auto
- 夏时制：CET
- 时区：+1
- 夏时制：CEST
- 夏时制：+2
洛维奥斯

洛维奥斯（西班牙语：Lobios），是西班牙加利西亚自治区奥伦塞省的一个市镇。总面积168平方公里，总人口2623人（2001年），人口密度16人/平方公里。

## 基本资料

- 原文名：Lobios
- 类型：市镇
- 位置：Spain
- 位置：在西班牙的位置
- 坐标：41
- 坐标：32
- 坐标：51
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- 国家：西班牙
- subdivision_type1：自治区
- 省级行政区：加利西亚自治区
- subdivision_type2：省
- 国家／地区：奥伦塞省
- 总面积：168
- 人口：2623
- 人口统计时间：2001
- 密度：auto
- 夏时制：CET
- 时区：+1
- 夏时制：CEST
- 夏时制：+2
马塞达

马塞达（西班牙语：Maceda），是西班牙加利西亚自治区奥伦塞省的一个市镇。总面积102平方公里，总人口3241人（2001年），人口密度32人/平方公里。

## 基本资料

- 原文名：Maceda
- 类型：市镇
- 位置：Spain
- 位置：在西班牙的位置
- 坐标：42
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- 国家：西班牙
- subdivision_type1：自治区
- 省级行政区：加利西亚自治区
- subdivision_type2：省
- 国家／地区：奥伦塞省
- 总面积：102
- 人口：3241
- 人口统计时间：2001
- 密度：auto
- 夏时制：CET
- 时区：+1
- 夏时制：CEST
- 夏时制：+2
曼萨内达

曼萨内达（西班牙语：Manzaneda），是西班牙加利西亚自治区奥伦塞省的一个市镇。总面积115平方公里，总人口1198人（2001年），人口密度10人/平方公里。

## 基本资料

- 原文名：Manzaneda
- 类型：市镇
- 位置：Spain
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- 坐标：N
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- 国家：西班牙
- subdivision_type1：自治区
- 省级行政区：加利西亚自治区
- subdivision_type2：省
- 国家／地区：奥伦塞省
- 总面积：115
- 人口：1198
- 人口统计时间：2001
- 密度：auto
- 夏时制：CET
- 时区：+1
- 夏时制：CEST
- 夏时制：+2
阿塞德拉

阿塞德拉（西班牙语：Acedera），是西班牙埃斯特雷马杜拉巴达霍斯省的一个市镇。总面积约83平方公里，总人口907人（2001年），人口密度11人/平方公里。

## 基本资料

- 原文名：Acedera
- 类型：市镇
- 说明：市政厅
- 位置：Spain
- 位置：在西班牙的位置
- 坐标：N
- 坐标：E
- 坐标：region:ES_type:city
- 坐标：inline,title
- 国家：西班牙
- subdivision_type1：自治区
- 省级行政区：埃斯特雷马杜拉
- subdivision_type2：省
- 国家／地区：巴达霍斯省
- 总面积：83
- 密度：auto
- 夏时制：CET
- 时区：+1
- 夏时制：CEST
- 夏时制：+2
阿塞乌查尔

阿塞乌查尔（西班牙语：Aceuchal），是西班牙埃斯特雷马杜拉巴达霍斯省的一个市镇。总面积63平方公里，总人口5249人（2001年），人口密度83人/平方公里。

## 基本资料

- 原文名：Aceuchal
- 类型：市镇
- 位置：Spain
- 位置：在西班牙的位置
- 坐标：N
- 坐标：E
- 坐标：region:ES_type:city
- 坐标：inline,title
- 国家：西班牙
- subdivision_type1：自治区
- 省级行政区：埃斯特雷马杜拉
- subdivision_type2：省
- 国家／地区：巴达霍斯省
- 总面积：63
- 人口：5249
- 人口统计时间：2001
- 密度：auto
- 夏时制：CET
- 时区：+1
- 夏时制：CEST
- 夏时制：+2
阿伊略内斯

阿伊略内斯（西班牙语：Ahillones），是西班牙埃斯特雷马杜拉巴达霍斯省的一个市镇。总面积22平方公里，总人口1144人（2001年），人口密度52人/平方公里。

## 基本资料

- 原文名：Ahillones
- 类型：市镇
- 位置：Spain
- 位置：在西班牙的位置
- 坐标：N
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- 坐标：region:ES_type:city
- 坐标：inline,title
- 国家：西班牙
- subdivision_type1：自治区
- 省级行政区：埃斯特雷马杜拉
- subdivision_type2：省
- 国家／地区：巴达霍斯省
- 总面积：22
- 人口：1144
- 人口统计时间：2001
- 密度：auto
- 夏时制：CET
- 时区：+1
- 夏时制：CEST
- 夏时制：+2
阿兰赫

阿兰赫（西班牙语：Alange），是西班牙埃斯特雷马杜拉巴达霍斯省的一个市镇。总面积160平方公里，2001年普查人口总数为2026人，人口密度为每平方公里13人。

## 基本资料

- 原文名：Alange
- 类型：市镇
- 位置：Spain
- 位置：在西班牙的位置
- 坐标：N
- 坐标：E
- 坐标：region:ES_type:city
- 坐标：inline,title
- 国家：西班牙
- subdivision_type1：自治区
- 省级行政区：埃斯特雷马杜拉
- subdivision_type2：省
- 国家／地区：巴达霍斯省
- 总面积：160
- 人口：2026
- 人口统计时间：2001
- 密度：auto
- 夏时制：CET
- 时区：+1
- 夏时制：CEST
- 夏时制：+2
拉阿尔武埃拉

拉阿尔武埃拉（La Albuera）是西班牙埃斯特雷马杜拉巴达霍斯省的一个市镇。总面积26平方公里，总人口1793人（2001年），人口密度69人/平方公里。

## 基本资料

- 原文名：La Albuera
- 类型：市镇
- 位置：Spain
- 位置：在西班牙的位置
- 坐标：N
- 坐标：E
- 坐标：region:ES_type:city
- 坐标：inline,title
- 国家：西班牙
- subdivision_type1：自治区
- 省级行政区：埃斯特雷马杜拉
- subdivision_type2：省
- 国家／地区：巴达霍斯省
- 总面积：26
- 人口：1793
- 人口统计时间：2001
- 密度：auto
- 夏时制：CET
- 时区：+1
- 夏时制：CEST
- 夏时制：+2
阿尔布开克

阿尔布开克（Alburquerque）是西班牙埃斯特雷马杜拉巴达霍斯省的一个市镇。总面积723平方公里，总人口5551人（2001年），人口密度8人/平方公里。距离葡萄牙很近。

## 基本资料

- 原文名：Alburquerque
- 类型：市镇
- 位置：Spain
- 位置：在西班牙的位置
- 国家：西班牙
- subdivision_type1：自治区
- 省级行政区：埃斯特雷马杜拉
- subdivision_type2：省
- 国家／地区：巴达霍斯省
- 总面积：723
- 人口：5551
- 人口统计时间：2001
- 密度：auto
- 夏时制：CET
- 时区：+1
- 夏时制：CEST
- 夏时制：+2
阿尔孔切尔

阿尔孔切尔（西班牙语：Alconchel），是西班牙埃斯特雷马杜拉巴达霍斯省的一个市镇。总面积295平方公里，总人口1981人（2001年），人口密度7人/平方公里。

## 基本资料

- 原文名：Alconchel
- 类型：市镇
- 位置：Spain
- 位置：在西班牙的位置
- 坐标：N
- 坐标：E
- 坐标：region:ES_type:city
- 坐标：inline,title
- 国家：西班牙
- subdivision_type1：自治区
- 省级行政区：埃斯特雷马杜拉
- subdivision_type2：省
- 国家／地区：巴达霍斯省
- 总面积：295
- 人口：1981
- 人口统计时间：2001
- 密度：auto
- 夏时制：CET
- 时区：+1
- 夏时制：CEST
- 夏时制：+2
阿尔科内拉

阿尔科内拉（西班牙语：Alconera），是西班牙埃斯特雷马杜拉巴达霍斯省的一个市镇。总面积33平方公里，总人口729人（2001年），人口密度22人/平方公里。

## 基本资料

- 原文名：Alconera
- 类型：市镇
- 位置：Spain
- 位置：在西班牙的位置
- 坐标：N
- 坐标：E
- 坐标：region:ES_type:city
- 坐标：inline,title
- 国家：西班牙
- subdivision_type1：自治区
- 省级行政区：埃斯特雷马杜拉
- subdivision_type2：省
- 国家／地区：巴达霍斯省
- 总面积：33
- 人口：729
- 人口统计时间：2001
- 密度：auto
- 夏时制：CET
- 时区：+1
- 夏时制：CEST
- 夏时制：+2
阿尔胡森

阿尔胡森（西班牙语：Aljucén），是西班牙埃斯特雷马杜拉巴达霍斯省的一个市镇。总面积19平方公里，总人口240人（2001年），人口密度13人/平方公里。

## 基本资料

- 原文名：Aljucén
- 类型：市镇
- 位置：Spain
- 位置：在西班牙的位置
- 坐标：39
- 坐标：2
- 坐标：45
- 坐标：N
- 坐标：6
- 坐标：19
- 坐标：54
- 坐标：W
- 坐标：region:ES_type:city
- 坐标：inline,title
- 国家：西班牙
- subdivision_type1：自治区
- 省级行政区：埃斯特雷马杜拉
- subdivision_type2：省
- 国家／地区：巴达霍斯省
- 市委书记：José María Mendoza Pallero
- 总面积：19
- 海拔：247
- 人口：240
- 人口统计时间：2001
- 密度：auto
- 夏时制：CET
- 时区：+1
- 夏时制：CEST
- 夏时制：+2
- 邮编：06894
- 电话区号：06009
阿尔门德拉尔

阿尔门德拉尔（西班牙语：Almendral），是西班牙埃斯特雷马杜拉巴达霍斯省的一个市镇。总面积68平方公里，总人口1430人（2001年），人口密度21人/平方公里。

## 基本资料

- 原文名：Almendral
- 类型：市镇
- 位置：Spain
- 位置：在西班牙的位置
- 坐标：N
- 坐标：E
- 坐标：region:ES_type:city
- 坐标：inline,title
- 国家：西班牙
- subdivision_type1：自治区
- 省级行政区：埃斯特雷马杜拉
- subdivision_type2：省
- 国家／地区：巴达霍斯省
- 总面积：68
- 人口：1430
- 人口统计时间：2001
- 密度：auto
- 夏时制：CET
- 时区：+1
- 夏时制：CEST
- 夏时制：+2
阿尔门德拉莱霍

阿尔门德拉莱霍（西班牙语：Almendralejo），是西班牙埃斯特雷马杜拉巴达霍斯省的一个市镇。总面积164平方公里，总人口27521人（2001年），人口密度168人/平方公里。

## 基本资料

- 原文名：Almendralejo
- 类型：市镇
- 位置：Spain
- 位置：在西班牙的位置
- 坐标：N
- 坐标：E
- 坐标：region:ES_type:city
- 坐标：inline,title
- 国家：西班牙
- subdivision_type1：自治区
- 省级行政区：埃斯特雷马杜拉
- subdivision_type2：省
- 国家／地区：巴达霍斯省
- 总面积：164
- 人口：27521
- 人口统计时间：2001
- 密度：auto
- 夏时制：CET
- 时区：+1
- 夏时制：CEST
- 夏时制：+2
阿罗约-德圣塞尔万

阿罗约-德圣塞尔万（Arroyo de San Serván），是西班牙埃斯特雷马杜拉巴达霍斯省的一个市镇。总面积50平方公里，总人口3896人（2001年），人口密度78人/平方公里。

## 基本资料

- 原文名：Arroyo de San Serván
- 类型：市镇
- 位置：Spain
- 位置：在西班牙的位置
- 国家：西班牙
- subdivision_type1：自治区
- 省级行政区：埃斯特雷马杜拉
- subdivision_type2：省
- 国家／地区：巴达霍斯省
- 总面积：50
- 人口：3896
- 人口统计时间：2001年
- 密度：auto
- 夏时制：CET
- 时区：+1
- 夏时制：CEST
- 夏时制：+2
阿塔拉亚 (巴达霍斯省)

阿塔拉亚（Atalaya）是西班牙埃斯特雷马杜拉巴达霍斯省的一个市镇。总面积23平方公里，总人口358人（2001年），人口密度16人/平方公里。

## 基本资料

- 日语原文：阿塔拉亚
- 原文名：Atalaya
- 类型：市镇
- 位置：Spain
- 位置：在西班牙的位置
- 坐标：N
- 坐标：E
- 坐标：region:ES_type:city
- 坐标：inline,title
- 国家：西班牙
- subdivision_type1：自治区
- 省级行政区：埃斯特雷马杜拉
- subdivision_type2：省
- 国家／地区：巴达霍斯省
- 总面积：23
- 人口：358
- 人口统计时间：2001
- 密度：auto
- 夏时制：CET
- 时区：+1
- 夏时制：CEST
- 夏时制：+2
阿苏阿加

阿苏阿加（西班牙语：Azuaga），是西班牙埃斯特雷马杜拉巴达霍斯省的一个市镇。总面积498平方公里，总人口8465人（2001年），人口密度17人/平方公里。

## 友好城市

- 法国 圣阿夫里克

## 基本资料

- 原文名：Azuaga
- 类型：市镇
- 位置：Spain
- 位置：在西班牙的位置
- 坐标：N
- 坐标：E
- 坐标：region:ES_type:city
- 坐标：inline,title
- 国家：西班牙
- subdivision_type1：自治区
- 省级行政区：埃斯特雷马杜拉
- subdivision_type2：省
- 国家／地区：巴达霍斯省
- 总面积：498
- 人口：8465
- 人口统计时间：2001
- 密度：auto
- 夏时制：CET
- 时区：+1
- 夏时制：CEST
- 夏时制：+2
巴卡罗塔

巴卡罗塔（Barcarrota）是西班牙埃斯特雷马杜拉自治区巴达霍斯省的市镇。总面积136平方公里，总人口3686人（2001年），人口密度27人/平方公里。

## 基本资料

- 原文名：Barcarrota
- 类型：市镇
- 位置：Spain
- 位置：在西班牙的位置
- 国家：西班牙
- subdivision_type1：自治区
- 省级行政区：埃斯特雷马杜拉
- subdivision_type2：省
- 国家／地区：巴达霍斯省
- 总面积：136
- 人口：3686
- 人口统计时间：2001年
- 密度：auto
- 夏时制：CET
- 时区：+1
- 夏时制：CEST
- 夏时制：+2
巴特尔诺

巴特尔诺（西班牙语：Baterno），是西班牙埃斯特雷马杜拉巴达霍斯省的一个市镇。总面积62平方公里，2001年普查人口总数为390人，人口密度为每平方公里6人。

## 基本资料

- 原文名：Baterno
- 类型：市镇
- 位置：Spain
- 位置：在西班牙的位置
- 坐标：N
- 坐标：E
- 坐标：region:ES_type:city
- 坐标：inline,title
- 国家：西班牙
- subdivision_type1：自治区
- 省级行政区：埃斯特雷马杜拉
- subdivision_type2：省
- 国家／地区：巴达霍斯省
- 总面积：62
- 人口：390
- 人口统计时间：2001
- 密度：auto
- 夏时制：CET
- 时区：+1
- 夏时制：CEST
- 夏时制：+2
本克伦西亚-德拉塞雷纳

本克伦西亚-德拉塞雷纳（Benquerencia de la Serena）是西班牙埃斯特雷马杜拉巴达霍斯省的一个市镇。总面积103平方公里，总人口985人（2001年），人口密度10人/平方公里。

## 基本资料

- 原文名：Benquerencia de la Serena
- 类型：市镇
- 位置：Spain
- 位置：在西班牙的位置
- 坐标：N
- 坐标：E
- 坐标：region:ES_type:city
- 坐标：inline,title
- 国家：西班牙
- subdivision_type1：自治区
- 省级行政区：埃斯特雷马杜拉
- subdivision_type2：省
- 国家／地区：巴达霍斯省
- 总面积：103
- 人口：985
- 人口统计时间：2001
- 密度：auto
- 夏时制：CET
- 时区：+1
- 夏时制：CEST
- 夏时制：+2
贝尔兰加

贝尔兰加（西班牙语：Berlanga），是西班牙埃斯特雷马杜拉巴达霍斯省的一个市镇。总面积128平方公里。

2001年普查人口总数为2660人，人口密度为每平方公里21人。

## 基本资料

- 原文名：Berlanga
- 类型：市镇
- 位置：Spain
- 位置：在西班牙的位置
- 坐标：N
- 坐标：E
- 坐标：region:ES_type:city
- 坐标：inline,title
- 国家：西班牙
- subdivision_type1：自治区
- 省级行政区：埃斯特雷马杜拉
- subdivision_type2：省
- 国家／地区：巴达霍斯省
- 总面积：128
- 人口：2660
- 人口统计时间：2001
- 密度：auto
- 夏时制：CET
- 时区：+1
- 夏时制：CEST
- 夏时制：+2
比恩贝尼达

比恩贝尼达（Bienvenida）是西班牙埃斯特雷马杜拉自治区巴达霍斯省的市镇。总面积92平方公里，总人口2342人（2001年），人口密度25人/平方公里。

## 基本资料

- 原文名：Bienvenida
- 类型：市镇
- 位置：Spain
- 位置：在西班牙的位置
- 国家：西班牙
- subdivision_type1：自治区
- 省级行政区：埃斯特雷马杜拉
- subdivision_type2：省
- 国家／地区：巴达霍斯省
- 总面积：92
- 人口：2342
- 人口统计时间：2001年
- 密度：auto
- 夏时制：CET
- 时区：+1
- 夏时制：CEST
- 夏时制：+2
博多纳尔-德拉谢拉

博多纳尔-德拉谢拉（西班牙语：Bodonal de la Sierra）是西班牙埃斯特雷马杜拉自治区巴达霍斯省的市镇。总面积68平方公里，总人口1204人（2001年），人口密度18人/平方公里。

## 基本资料

- 原文名：Bodonal de la Sierra
- 类型：市镇
- 位置：Spain
- 位置：在西班牙的位置
- 国家：西班牙
- subdivision_type1：自治区
- 省级行政区：埃斯特雷马杜拉
- subdivision_type2：省
- 国家／地区：巴达霍斯省
- 总面积：68
- 人口：1204
- 人口统计时间：2001年
- 密度：auto
- 夏时制：CET
- 时区：+1
- 夏时制：CEST
- 夏时制：+2
布尔吉略斯-德尔塞罗

布尔吉略斯-德尔塞罗（Burguillos del Cerro）是西班牙埃斯特雷马杜拉自治区巴达霍斯省的市镇。总面积188平方公里，总人口3221人（2001年），人口密度17人/平方公里。

## 基本资料

- 原文名：Burguillos del Cerro
- 类型：市镇
- 位置：Spain
- 位置：在西班牙的位置
- 国家：西班牙
- subdivision_type1：自治区
- 省级行政区：埃斯特雷马杜拉
- subdivision_type2：省
- 国家／地区：巴达霍斯省
- 总面积：188
- 人口：3221
- 人口统计时间：2001年
- 密度：auto
- 夏时制：CET
- 时区：+1
- 夏时制：CEST
- 夏时制：+2
卡韦萨-德尔布埃

卡韦萨-德尔布埃（Cabeza del Buey）是西班牙埃斯特雷马杜拉自治区巴达霍斯省的市镇。总面积475平方公里，总人口5897人（2001年），人口密度12人/平方公里。

## 基本资料

- 原文名：Cabeza del Buey
- 类型：市镇
- 位置：Spain Extremadura#Spain
- 位置：在西班牙的位置
- 座标：38°N 44°W
- 国家：西班牙
- subdivision_type1：自治区
- 省级行政区：埃斯特雷马杜拉
- subdivision_type2：省
- 国家／地区：巴达霍斯省
- 总面积：475
- 人口：5897
- 人口统计时间：2001年
- 密度：auto
- 夏时制：CET
- 时区：+1
- 夏时制：CEST
- 夏时制：+2
卡韦萨拉巴卡

卡韦萨拉巴卡（Cabeza la Vaca）是西班牙埃斯特雷马杜拉自治区巴达霍斯省的市镇。总面积64平方公里，总人口1610人（2001年），人口密度25人/平方公里。

## 基本资料

- 原文名：Cabeza la Vaca
- 类型：市镇
- 位置：Spain
- 位置：在西班牙的位置
- 国家：西班牙
- subdivision_type1：自治区
- 省级行政区：埃斯特雷马杜拉
- subdivision_type2：省
- 国家／地区：巴达霍斯省
- 总面积：64
- 人口：1610
- 人口统计时间：2001年
- 密度：auto
- 夏时制：CET
- 时区：+1
- 夏时制：CEST
- 夏时制：+2
马西德

马西德（西班牙语：Maside），是西班牙加利西亚自治区奥伦塞省的一个市镇。总面积40平方公里，总人口3253人（2001年），人口密度81人/平方公里。

## 基本资料

- 原文名：Maside
- 类型：市镇
- 位置：Spain
- 位置：在西班牙的位置
- 坐标：42
- 坐标：24
- 坐标：47
- 坐标：N
- 坐标：8
- 坐标：1
- 坐标：27
- 坐标：W
- 坐标：region:ES_type:city
- 坐标：inline,title
- 国家：西班牙
- subdivision_type1：自治区
- 省级行政区：加利西亚自治区
- subdivision_type2：省
- 国家／地区：奥伦塞省
- 总面积：40
- 人口：3253
- 人口统计时间：2001
- 密度：auto
- 夏时制：CET
- 时区：+1
- 夏时制：CEST
- 夏时制：+2
- 网站：http://www.concellodemaside.gal/
梅隆 (奥伦塞省)

梅隆（西班牙语：Melón），是西班牙加利西亚自治区奥伦塞省的一个市镇。总面积53平方公里，总人口1504人（2001年），人口密度28人/平方公里。

## 基本资料

- 日语原文：梅隆
- 原文名：Melón
- 类型：市镇
- 位置：Spain
- 位置：在西班牙的位置
- 坐标：42
- 坐标：15
- 坐标：27
- 坐标：N
- 坐标：8
- 坐标：13
- 坐标：2
- 坐标：W
- 坐标：region:ES_type:city
- 坐标：inline,title
- 国家：西班牙
- subdivision_type1：自治区
- 省级行政区：加利西亚自治区
- subdivision_type2：省
- 国家／地区：奥伦塞省
- 总面积：53
- 人口：1504
- 人口统计时间：2001
- 密度：auto
- 夏时制：CET
- 时区：+1
- 夏时制：CEST
- 夏时制：+2
拉梅尔卡

拉梅尔卡（La Merca，A Merca），是西班牙加利西亚自治区奥伦塞省的一个市镇。总面积51平方公里，总人口2419人（2001年），人口密度47人/平方公里。

## 基本资料

- 原文名：A Merca
- 类型：市镇
- 位置：Spain
- 位置：在西班牙的位置
- 坐标：42
- 坐标：13
- 坐标：23
- 坐标：N
- 坐标：7
- 坐标：54
- 坐标：19
- 坐标：W
- 坐标：region:ES_type:city
- 坐标：inline,title
- 国家：西班牙
- subdivision_type1：自治区
- 省级行政区：加利西亚自治区
- subdivision_type2：省
- 国家／地区：奥伦塞省
- 总面积：51
- 人口：2419
- 人口统计时间：2001
- 密度：auto
- 夏时制：CET
- 时区：+1
- 夏时制：CEST
- 夏时制：+2
拉梅斯基塔

拉梅斯基塔（La Mezquita，A Mezquita），是西班牙加利西亚自治区奥伦塞省的一个市镇。总面积104平方公里，总人口1429人（2001年），人口密度14人/平方公里。

## 基本资料

- 原文名：A Mezquita
- 类型：市镇
- 位置：Spain
- 位置：在西班牙的位置
- 坐标：42
- 坐标：00
- 坐标：41
- 坐标：N
- 坐标：7
- 坐标：2
- 坐标：43
- 坐标：W
- 坐标：region:ES_type:city
- 坐标：inline,title
- 国家：西班牙
- subdivision_type1：自治区
- 省级行政区：加利西亚自治区
- subdivision_type2：省
- 国家／地区：奥伦塞省
- 总面积：104
- 人口：1429
- 人口统计时间：2001
- 密度：auto
- 夏时制：CET
- 时区：+1
- 夏时制：CEST
- 夏时制：+2
- 网站：https://amezquita.gal/
蒙特德拉莫

蒙特德拉莫（西班牙语：Montederramo），是西班牙加利西亚自治区奥伦塞省的一个市镇。总面积136平方公里，总人口1206人（2001年），人口密度9人/平方公里。

## 基本资料

- 原文名：Montederramo
- 类型：市镇
- 位置：Spain
- 位置：在西班牙的位置
- 坐标：42
- 坐标：16
- 坐标：36
- 坐标：N
- 坐标：7
- 坐标：30
- 坐标：15
- 坐标：W
- 坐标：region:ES_type:city
- 坐标：inline,title
- 国家：西班牙
- subdivision_type1：自治区
- 省级行政区：加利西亚自治区
- subdivision_type2：省
- 国家／地区：奥伦塞省
- 总面积：136
- 人口：1206
- 人口统计时间：2001
- 密度：auto
- 夏时制：CET
- 时区：+1
- 夏时制：CEST
- 夏时制：+2
蒙特雷 (奥伦塞省)

蒙特雷（西班牙语：Monterrei），是西班牙加利西亚自治区奥伦塞省的一个市镇。总面积119平方公里，总人口3314人（2001年），人口密度28人/平方公里。

## 基本资料

- 日语原文：蒙特雷
- 原文名：Monterrei
- 类型：市镇
- 位置：Spain
- 位置：在西班牙的位置
- 坐标：41
- 坐标：57
- 坐标：N
- 坐标：7
- 坐标：25
- 坐标：W
- 坐标：region:ES_type:city
- 坐标：inline,title
- 国家：西班牙
- subdivision_type1：自治区
- 省级行政区：加利西亚自治区
- subdivision_type2：省
- 国家／地区：奥伦塞省
- 总面积：119
- 人口：3314
- 人口统计时间：2001
- 密度：auto
- 夏时制：CET
- 时区：+1
- 夏时制：CEST
- 夏时制：+2
穆伊尼奥斯

穆伊尼奥斯（西班牙语：Muíños），是西班牙加利西亚自治区奥伦塞省的一个市镇。总面积110平方公里，总人口2015人（2001年），人口密度18人/平方公里。

## 基本资料

- 原文名：Muíños
- 类型：市镇
- 位置：Spain
- 位置：在西班牙的位置
- 坐标：41
- 坐标：57
- 坐标：0
- 坐标：N
- 坐标：7
- 坐标：58
- 坐标：59.88
- 坐标：W
- 坐标：region:ES_type:city
- 坐标：inline,title
- 国家：西班牙
- subdivision_type1：自治区
- 省级行政区：加利西亚自治区
- subdivision_type2：省
- 国家／地区：奥伦塞省
- 总面积：110
- 人口：2015
- 人口统计时间：2001
- 密度：auto
- 夏时制：CET
- 时区：+1
- 夏时制：CEST
- 夏时制：+2
诺盖拉-德拉穆因

诺盖拉-德拉穆因（Nogueira de Ramuín），是西班牙加利西亚自治区奥伦塞省的一个市镇。总面积98平方公里，总人口2531人（2001年），人口密度26人/平方公里。

## 基本资料

- 类型：市镇
- 位置：Spain
- 位置：在西班牙的位置
- 国家：西班牙
- subdivision_type1：自治区
- 省级行政区：加利西亚自治区
- subdivision_type2：省
- 国家／地区：奥伦塞省
- 总面积：98
- 人口：2531
- 人口统计时间：2001
- 密度：auto
- 夏时制：CET
- 时区：+1
- 夏时制：CEST
- 夏时制：+2
奥因布拉

奥因布拉（Oimbra，Oímbra），是西班牙加利西亚自治区奥伦塞省的一个市镇。总面积72.9平方公里，总人口1996人（2001年），人口密度28人/平方公里。

## 基本资料

- 原文名：Oímbra
- 类型：市镇
- 位置：Spain
- 位置：在西班牙的位置
- 坐标：41
- 坐标：53
- 坐标：7
- 坐标：N
- 坐标：28
- 坐标：21
- 坐标：W
- 坐标：region:ES_type:city
- 坐标：inline,title
- 国家：西班牙
- subdivision_type1：自治区
- 省级行政区：加利西亚自治区
- subdivision_type2：省
- 国家／地区：奥伦塞省
- 总面积：72.9
- 人口：1996
- 人口统计时间：2001
- 密度：auto
- 夏时制：CET
- 时区：+1
- 夏时制：CEST
- 夏时制：+2
奥伦塞

奥伦塞（Ourense；Orense）是西班牙加利西亚自治区奥伦塞省的一个市镇。总面积85.2平方公里，2014年总人口106,905人，人口密度1255人/平方公里。

奥伦塞是西北部的编组大站，交通枢纽。

罗马仍曾在此提炼过金银。现在这一带矿业仍相当发达，开采锡、钨和花岗岩等，工商业发展也很快。

市内有著名的罗马桥（Puenter Romano），13世纪在罗马旧桥上重建，为七孔大石桥，桥最中间的石拱高8米，跨度43米。

市南的一座公园内，有三口泉眼，在罗马时代已经远近闻名，至今仍然在不断的喷出65℃的热泉水，吸引着来自各地的游客。

## 气候

在柯本气候分类法中，奥伦塞属于地中海式气候（Csa）。

## 友好城市

- 法国 坎佩尔

## 图集

<image>

- 主广场

<image>

- 教堂

## 基本资料

- 日语原文：奥伦赛
- 原文名：Orense、Ourense
- 类型：市镇
- 位置：Spain
- 位置：在西班牙的位置
- 座标：42°N 20°W
- 国家： × 10
- subdivision_type1：自治区
- 省级行政区：加利西亚自治区
- subdivision_type2：省
- 国家／地区：奥伦塞省
- 总面积：85.2
- 海拔：132
- 人口：106905
- 人口统计时间：2014年
- 密度：1255
- 夏时制：CET
- 时区：+1
- 夏时制：CEST
- 夏时制：+2
帕德尔内德亚利亚里斯

帕德尔内德亚利亚里斯（西班牙语：Paderne de Allariz），是西班牙加利西亚自治区奥伦塞省的一个市镇。总面积39平方公里，总人口1667人（2001年），人口密度43人/平方公里。

## 基本资料

- 原文名：Paderne de Allariz
- 类型：市镇
- 位置：Spain
- 位置：在西班牙的位置
- 坐标：42
- 坐标：16
- 坐标：39
- 坐标：N
- 坐标：7
- 坐标：44
- 坐标：45
- 坐标：W
- 坐标：region:ES_type:city
- 坐标：inline,title
- 国家：西班牙
- subdivision_type1：自治区
- 省级行政区：加利西亚自治区
- subdivision_type2：省
- 国家／地区：奥伦塞省
- 总面积：39
- 人口：1667
- 人口统计时间：2001
- 密度：auto
- 夏时制：CET
- 时区：+1
- 夏时制：CEST
- 夏时制：+2
帕德伦达

帕德伦达（西班牙语：Padrenda），是西班牙加利西亚自治区奥伦塞省的一个市镇。总面积57平方公里，总人口2588人（2001年），人口密度45人/平方公里。

## 基本资料

- 原文名：Padrenda
- 类型：市镇
- 位置：Spain
- 位置：在西班牙的位置
- 坐标：42
- 坐标：8
- 坐标：22
- 坐标：N
- 坐标：9
- 坐标：30
- 坐标：W
- 坐标：region:ES_type:city
- 坐标：inline,title
- 国家：西班牙
- subdivision_type1：自治区
- 省级行政区：加利西亚自治区
- subdivision_type2：省
- 国家／地区：奥伦塞省
- 总面积：57
- 人口：2588
- 人口统计时间：2001
- 密度：auto
- 夏时制：CET
- 时区：+1
- 夏时制：CEST
- 夏时制：+2
帕拉达德西尔

帕拉达德西尔（西班牙语：Parada de Sil），是西班牙加利西亚自治区奥伦塞省的一个市镇。总面积62平方公里，总人口841人（2001年），人口密度14人/平方公里。

## 基本资料

- 原文名：Parada de Sil
- 类型：市镇
- 位置：Spain
- 位置：在西班牙的位置
- 坐标：42
- 坐标：22
- 坐标：59
- 坐标：N
- 坐标：7
- 坐标：34
- 坐标：8
- 坐标：W
- 坐标：region:ES_type:city
- 坐标：inline,title
- 国家：西班牙
- subdivision_type1：自治区
- 省级行政区：加利西亚自治区
- subdivision_type2：省
- 国家／地区：奥伦塞省
- 总面积：62
- 人口：841
- 人口统计时间：2001
- 密度：auto
- 夏时制：CET
- 时区：+1
- 夏时制：CEST
- 夏时制：+2
佩雷罗-德阿吉亚尔

佩雷罗－德阿吉亚尔（Pereiro de Aguiar，O Pereiro de Aguiar），是西班牙加利西亚自治区奥伦塞省的一个市镇。总面积61平方公里，总人口5292人（2001年），人口密度87人/平方公里。

## 基本资料

- 日语原文：佩雷罗－德阿吉亚尔
- 原文名：O Pereiro de Aguiar
- 类型：市镇
- 位置：Spain
- 位置：在西班牙的位置
- 坐标：42
- 坐标：20
- 坐标：47
- 坐标：N
- 坐标：7
- 坐标：48
- 坐标：1
- 坐标：W
- 坐标：region:ES_type:city
- 坐标：inline,title
- 国家：西班牙
- subdivision_type1：自治区
- 省级行政区：加利西亚自治区
- subdivision_type2：省
- 国家／地区：奥伦塞省
- 总面积：61
- 人口：5292
- 人口统计时间：2001
- 密度：auto
- 夏时制：CET
- 时区：+1
- 夏时制：CEST
- 夏时制：+2
拉佩罗哈

拉佩罗哈（La Peroja，A Peroxa），是西班牙加利西亚自治区奥伦塞省的一个市镇。总面积55平方公里，总人口2557人（2001年），人口密度46人/平方公里。

## 基本资料

- 原文名：A Peroxa
- 类型：市镇
- 位置：Spain
- 位置：在西班牙的位置
- 坐标：42
- 坐标：26
- 坐标：20
- 坐标：N
- 坐标：7
- 坐标：47
- 坐标：36
- 坐标：W
- 坐标：region:ES_type:city
- 坐标：inline,title
- 国家：西班牙
- subdivision_type1：自治区
- 省级行政区：加利西亚自治区
- subdivision_type2：省
- 国家／地区：奥伦塞省
- 总面积：55
- 人口：2557
- 人口统计时间：2001
- 密度：auto
- 夏时制：CET
- 时区：+1
- 夏时制：CEST
- 夏时制：+2
佩廷 (西班牙)

佩廷（西班牙语：Petín），是西班牙加利西亚自治区奥伦塞省的一个市镇。总面积31平方公里，总人口1131人（2001年），人口密度36人/平方公里。

## 基本资料

- 日语原文：佩廷
- 原文名：Petín
- 类型：市镇
- 位置：Spain
- 位置：在西班牙的位置
- 坐标：42
- 坐标：23
- 坐标：N
- 坐标：7
- 坐标：W
- 坐标：region:ES_type:city
- 坐标：inline,title
- 国家：西班牙
- subdivision_type1：自治区
- 省级行政区：加利西亚自治区
- subdivision_type2：省
- 国家／地区：奥伦塞省
- 总面积：31
- 人口：1131
- 人口统计时间：2001
- 密度：auto
- 夏时制：CET
- 时区：+1
- 夏时制：CEST
- 夏时制：+2
皮尼奥尔

皮尼奥尔（西班牙语：Piñor），是西班牙加利西亚自治区奥伦塞省的一个市镇。总面积53平方公里，总人口1552人（2001年），人口密度29人/平方公里。

## 基本资料

- 原文名：Piñor
- 类型：市镇
- 位置：Spain
- 位置：在西班牙的位置
- 坐标：42
- 坐标：29
- 坐标：52
- 坐标：N
- 坐标：8
- 坐标：0
- 坐标：18
- 坐标：W
- 坐标：region:ES_type:city
- 坐标：inline,title
- 国家：西班牙
- subdivision_type1：自治区
- 省级行政区：加利西亚自治区
- subdivision_type2：省
- 国家／地区：奥伦塞省
- 总面积：53
- 人口：1552
- 人口统计时间：2001
- 密度：auto
- 夏时制：CET
- 时区：+1
- 夏时制：CEST
- 夏时制：+2
波尔凯拉

波尔凯拉（西班牙语：Porqueira），是西班牙加利西亚自治区奥伦塞省的一个市镇。总面积43平方公里，总人口1144人（2001年），人口密度27人/平方公里。

## 基本资料

- 原文名：Porqueira
- 类型：市镇
- 位置：Spain
- 位置：在西班牙的位置
- 坐标：42
- 坐标：1
- 坐标：4
- 坐标：N
- 坐标：7
- 坐标：50
- 坐标：40
- 坐标：W
- 坐标：region:ES_type:city
- 坐标：inline,title
- 国家：西班牙
- subdivision_type1：自治区
- 省级行政区：加利西亚自治区
- subdivision_type2：省
- 国家／地区：奥伦塞省
- 总面积：43
- 人口：1144
- 人口统计时间：2001
- 密度：auto
- 夏时制：CET
- 时区：+1
- 夏时制：CEST
- 夏时制：+2
特里韦斯镇

特里韦斯镇（Puebla de Trives，A Pobra de Trives），是西班牙加利西亚自治区奥伦塞省的一个市镇。总面积84平方公里，总人口2756人（2001年），人口密度33人/平方公里。

## 基本资料

- 原文名：A Pobra de Trives
- 类型：市镇
- 位置：Spain
- 位置：在西班牙的位置
- 坐标：42
- 坐标：20
- 坐标：22
- 坐标：N
- 坐标：7
- 坐标：15
- 坐标：11
- 坐标：W
- 坐标：region:ES_type:city
- 坐标：inline,title
- 国家：西班牙
- subdivision_type1：自治区
- 省级行政区：加利西亚自治区
- subdivision_type2：省
- 国家／地区：奥伦塞省
- 总面积：84
- 人口：2756
- 人口统计时间：2001
- 密度：auto
- 夏时制：CET
- 时区：+1
- 夏时制：CEST
- 夏时制：+2
- 网站：http://www.concellodapobradetrives.gal
蓬特德瓦

蓬特德瓦（西班牙语：Pontedeva），是西班牙加利西亚自治区奥伦塞省的一个市镇。总面积10平方公里，总人口679人（2001年），人口密度68人/平方公里。

## 基本资料

- 原文名：Pontedeva
- 类型：市镇
- 位置：Spain
- 位置：在西班牙的位置
- 坐标：42
- 坐标：10
- 坐标：7
- 坐标：N
- 坐标：8
- 坐标：21
- 坐标：W
- 坐标：region:ES_type:city
- 坐标：inline,title
- 国家：西班牙
- subdivision_type1：自治区
- 省级行政区：加利西亚自治区
- subdivision_type2：省
- 国家／地区：奥伦塞省
- 总面积：10
- 人口：679
- 人口统计时间：2001
- 密度：auto
- 夏时制：CET
- 时区：+1
- 夏时制：CEST
- 夏时制：+2
蓬欣

蓬欣（Pungín，Punxín），是西班牙加利西亚自治区奥伦塞省的一个市镇。总面积17平方公里，总人口937人（2001年），人口密度55人/平方公里。

## 基本资料

- 原文名：Punxín
- 类型：市镇
- 位置：Spain
- 位置：在西班牙的位置
- 坐标：42
- 坐标：22
- 坐标：10.49
- 坐标：N
- 坐标：8
- 坐标：0
- 坐标：1.26
- 坐标：W
- 坐标：region:ES_type:city
- 坐标：inline,title
- 国家：西班牙
- subdivision_type1：自治区
- 省级行政区：加利西亚自治区
- subdivision_type2：省
- 国家／地区：奥伦塞省
- 总面积：17
- 人口：937
- 人口统计时间：2001
- 密度：auto
- 夏时制：CET
- 时区：+1
- 夏时制：CEST
- 夏时制：+2
金特拉德莱拉多

金特拉德莱拉多（西班牙语：Quintela de Leirado），是西班牙加利西亚自治区奥伦塞省的一个市镇。总面积31平方公里，总人口881人（2001年），人口密度28人/平方公里。

## 基本资料

- 原文名：Quintela de Leirado
- 类型：市镇
- 位置：Spain
- 位置：在西班牙的位置
- 坐标：42
- 坐标：8
- 坐标：18
- 坐标：N
- 坐标：6
- 坐标：W
- 坐标：region:ES_type:city
- 坐标：inline,title
- 国家：西班牙
- subdivision_type1：自治区
- 省级行政区：加利西亚自治区
- subdivision_type2：省
- 国家／地区：奥伦塞省
- 总面积：31
- 人口：881
- 人口统计时间：2001
- 密度：auto
- 夏时制：CET
- 时区：+1
- 夏时制：CEST
- 夏时制：+2
赖里斯德韦加

赖里斯德韦加（西班牙语：Rairiz de Veiga），是西班牙加利西亚自治区奥伦塞省的一个市镇。总面积72平方公里，总人口1799人（2001年），人口密度25人/平方公里。

## 基本资料

- 原文名：Rairiz de Veiga
- 类型：市镇
- 位置：Spain
- 位置：在西班牙的位置
- 坐标：42
- 坐标：4
- 坐标：59
- 坐标：N
- 坐标：7
- 坐标：49
- 坐标：56
- 坐标：W
- 坐标：region:ES_type:city
- 坐标：inline,title
- 国家：西班牙
- subdivision_type1：自治区
- 省级行政区：加利西亚自治区
- subdivision_type2：省
- 国家／地区：奥伦塞省
- 总面积：72
- 人口：1799
- 人口统计时间：2001
- 密度：auto
- 夏时制：CET
- 时区：+1
- 夏时制：CEST
- 夏时制：+2
拉米拉斯

拉米拉斯（西班牙语：Ramirás），是西班牙加利西亚自治区奥伦塞省的一个市镇。总面积41平方公里，总人口2065人（2001年），人口密度50人/平方公里。

## 基本资料

- 原文名：Ramirás
- 类型：市镇
- 位置：Spain
- 位置：在西班牙的位置
- 坐标：42
- 坐标：17
- 坐标：1
- 坐标：N
- 坐标：8
- 坐标：7
- 坐标：W
- 坐标：region:ES_type:city
- 坐标：inline,title
- 国家：西班牙
- subdivision_type1：自治区
- 省级行政区：加利西亚自治区
- subdivision_type2：省
- 国家／地区：奥伦塞省
- 总面积：41
- 人口：2065
- 人口统计时间：2001
- 密度：auto
- 夏时制：CET
- 时区：+1
- 夏时制：CEST
- 夏时制：+2
- 网站：http://www.concelloderamiras.gal/