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赵率教

赵率教（1569年1629年－Z），字希龙，号明善，陕西省靖虏卫（今白银市靖远县）人。祖籍北直蓟州（今天津），明朝将领，历任总兵、左都督、平辽将军。

高祖父赵昇，任指挥佥事，迁籍陕西靖虏卫。明万历十九年（1591年），率教中武进士，任甘州（今甘肃张掖）都司。宁远之战后，赵率教赴锦州经营关宁锦防线北段，并在宁锦之战中坚守锦州，击退后金的进攻，受到朝廷嘉奖。

崇祯二年（1629年）率兵增援大安口，到达三屯营时，总兵朱国彦竟紧闭城门，率教无奈，纵马向西，十一月三日至遵化。十一月初四日，在遵化（今属河北）与后金贝勒阿济格的大军激战，被左翼四旗及蒙古兵包围歼灭，率教中流矢坠马，力战而亡，全军覆灭，巡抚王元雅自杀。五日，遵化失陷。《明史·赵率教传》评价说：“率教为将廉勇，待士有恩，勤身奉公，劳而不懈。”有《复辽私议》、《平辽奏稿》、《挥尘兵法》、《投戈随笔》等著作。
瓦洛瓦县

瓦洛瓦县（Wallowa County）是位于美国俄勒冈州东部的一个县，东邻爱达荷州，北邻华盛顿州，面积8,163平方公里。根据2020年美国人口普查，共有人口7,391人。县治恩特普赖斯（Enterprise）。

1887年2月11日设县，县名来自内兹佩尔塞语，其意有两说：一说是“迂回的流水”，另一说是“捕鱼的堰”。

## 基本资料

- 县：Wallowa County
- 州：俄勒冈州
- 成立时间：10月14日
- founded year：1887年
- seat wl：恩特普赖斯
- largest city wl：恩特普赖斯
- 总计：3152
- 陆地：3146
- 水域：5.5
- area percentage：0.2
- 人口：2020
- 人口：7391
- pop_est_as_of：2023
- 估计：7674人
- density_sq_mi：2.2
- ex image cap：瓦洛瓦县行政中心
- 网站：co.wallowa.or.us
- 时区：Pacific
- 区：第2选区
- 名称来源：瓦洛厄河
苫前郡

苫前郡为日本北海道留萌振兴局的郡，位于留萌振兴局中部。

郡名源自阿伊努语的“toma-oma-i”（有虾夷延胡索的地方）或“enrum-oma-moy”（在海岬处的海湾）。

## 辖区

辖区包含2町1村：

- 苫前町
- 羽幌町
- 初山别村

## 沿革

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- 1869年8月15日：北海道设置11国86郡，天盐国苫前郡成立。
- 1897年11月：北海道实施支厅制，天盐国苫前郡隶属增毛支厅之管辖，此时苫前郡下辖力昼村、苫前村、羽幌村、烧尻村、天卖村。（5村）
- 1900年6月7日：初山别村从羽幌村分村。（6村）
- 1902年4月1日：力昼村、苫前村合并为苫前村，并和羽幌村同时成为北海道二级村。（5村）
- 1906年4月1日：烧尻村和天卖村成立为北海道二级村。
- 羽幌村成为一级村。
- 初山别村成为二级村。
- 1915年4月1日：苫前村成为一级村。
- 1921年7月1日：羽幌村改制为羽幌町。（1町4村）
- 1943年6月1日：北海道一级二级町村制废止，初山别村、烧尻村和天卖村改为内务省指定村。
- 1946年10月5日：指定町村制废止。
- 1948年10月1日：苫前村改制为苫前町。（2町3村）
- 1955年4月1日：天卖村被并入羽幌町。（2町2村）
- 1959年4月1日：烧尻村被并入羽幌町。（2町1村）
糖醋排骨

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糖醋排骨是淮扬菜中比较普及的排骨菜式，冷热均可。该菜式起源江苏苏州，后传播至中国各地。

## 制法

排骨剁节，用酱油、淀粉、黄酒抓匀淹渍，炸透炸酥，在另一锅内放少量水、盐、白糖、番茄酱、醋，以小火薄芡煮成汁，将炸好的排骨放入，稍微翻搅，淋上麻油，出锅上桌。

## 趣闻

- 张爱玲曾经说，从外表上看，广东女孩像糖醋排骨，上海女子好像粉蒸肉。（《沉香炉第一炉香》）
- 《糖醋排骨有点酸》是在2003年高考当中产生、出自某湖南考生之笔的颇有名气的优秀作文。作者用糖醋排骨的做法和他与一个小伙伴之间乐在其中的玩耍、误会离散、相识和好的故事两条线路交替进行，糖醋排骨的做法和文中主角的故事相映成趣，在高考作文中显得格外新颖。
新宿KOMA剧场

新宿KOMA剧场（新宿コマ剧场）是一间于1956年12月在日本东京都新宿区歌舞伎町一丁目开幕，由阪急阪神东宝集团旗下公司“Koma Stadium”（コマ・スタジアム）经营，座席数2092席的剧场，简称コマ剧。名称中的“KOMA”在日文为陀螺之意，其识别标志也以陀螺为概念设计。剧场模仿希腊时代的剧场式様，采用圆形舞台。同心圆状配三重环回的舞台，可以作回转与上下运动以造出多种多様的舞台效果。开幕以来经过了多次改良、改修。开幕时名为“新宿Koma・Stadium（新宿コマ・スタジアム）”。与大阪梅田的“梅田Koma・Stadium（梅田コマ・スタジアム）”是姊妹剧场。

此剧场有‘演歌的殿堂’之称，表演项目有北岛三郎、小林幸子、冰川清志等演歌歌手的特别公演，松平健特别公演，各种歌剧公演，毎年大晦日有东京电视台的“にっぽんの歌/年忘れにっぽんの歌”。外国音乐剧如‘How to Succeed in Business Without Really Trying’‘彼得潘’等作品亦是在新宿KOMA剧场作日本初演。

近年由于来客数减少，于2008年5月决定闭馆，同年12月31日举办第41届“にっぽんの歌/年忘れにっぽんの歌”节目后正式走入历史，剧场建物被拆除，与周边土地一同进行再开发，改建为“新宿东宝大厦”，于2015年4月17日完工启用。

## 关连项目

- 梅田艺术剧场 - 大阪・梅田的阪急阪神东宝集团的剧场。又名“剧场飞天”・“梅田KOMA剧场”。

## 基本资料

- 位置：日本 〒160-0021、东京都新宿区歌舞伎町1丁目19番1号
- 类型：室内剧场
- 启用：1956
- 扩建：2005
- 停用：2008
- 拆除：2009
- 所有者：Koma Stadium
- 座椅类型：预定
- 座位数：2,088
五反田

五反田是日本东京品川区的一个地域，以东急池上线、JR山手线、都营浅草线五反田站为中心的地域之通称。住所表记上，在山手线以东属“东五反田”、西面则属“西五反田”，“五反田”则没有。因上皇后美智子旧家在此而闻名。

## 概要

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五反田站周边往西五反田方向为办公商区、繁华街道，办公室与餐饮店密集业。POLA (企业)、TOC (企业)（TOC大楼）、学研控股等许多企业将总部设立于此。过去曾是索尼总部（现为御殿山科技中心）最近的车站，是为人所知的“索尼村玄关口”。（五反田站东口往品川站方向延伸的“八山通”俗称“索尼通”。）各都市银行分店入驻车站周边，加上此地的大崎邮便局（日本邮便支店）、花旗银行与城南信用金库（信用金库中存款金额、贷款金额第二名）总部，形成一大金融街。此外，东五反田二丁目附近在近年成为再开发地区，与大崎周边组成大崎副都心。

与热闹的车站周边相比，东五反田三丁目、5丁目为中心的住宅区、参议院公邸、外国大使馆、大学等形成截然不同的闲静地区，在整个市区中是极为特别的存在。

站前繁华街道与东西口聚集了大量风俗店与情人旅馆，是都内最大的风俗街之一。

2008年春季，东急电铁与JR东日本在五反田站直接连接，复合商业设施陆续开幕，随着都市再开发（东五反田二丁目计划、御殿山计划），超高层公寓大厦与低层办公大楼等开始规划整建，数年内改变了车站周边的风貌。

五反田站西侧地域（西五反田）的樱田通（国道1号）、八山通沿线以办公商区、繁华街道为主，沿续到远离车站的TOC大楼周边的西五反田7丁目、8丁目。首都高速2号目黑线外的桐谷、东急不动前站周边为住宅区。东西向的目黑川是赏樱名所，春天多赏花客。

五反田駅东侧地域（东五反田）是站前商业区的一角，风俗店等密集的繁华街道（五反田有乐街）。繁华街内侧是通称“岛津山”、“池田山”、“御殿山 (东京都品川区)”（住所表记上为“北品川”）的住宅区，是职住近接的区域。

## 地名由来

江户时代已出现“五たんだ”（Gotanda）的地名。估计名称来自此处有一区划为5反（约5000平方米）的田圃。五反田原只是大崎村周边的不知名地名，1911年山手线五反田站开业，星一在此建设大规模的制药工厂（星制药）因而闻名。

## 交通

- 铁路
- 五反田站－JR山手线、东急池上线、都营地下铁浅草线
- 大崎广小路站－东急池上线
- 不动前站－东急目黑线
- 道路
- 国道1号（樱田通、第二京滨）－有“五反田”的道路标识。
- 东京都道317号环状六号线（山手通）
- 大崎广小路交差点起至新八山桥交差点为止的支线通称“八山通”。索尼总部从1947年至2007年为止位于此地也称为“索尼通”。
- 山手通地下预定建设中央环状品川线，并在此地设置五反田出入口与排气塔。但居民因担心环境恶化而发起反对运动。

## 主要设施

### 东五反田

- 五反田站
- remy gotanda
- atre vie 五反田
- NTT东日本关东医院
- 池田山公园
- IMAGICA本社
- 白俄罗斯驻日大使馆
- 巴西驻东京总领事馆
- 印尼驻日大使馆
- 品川区立小中一贯校日野学园
- 住友不动产高轮Park Tower
- 清泉女子大学
- 索尼御殿山科技中心
- 电波新闻社本社
- 东京医疗保健大学
- 合欢木之庭（皇后美智子旧家）
- Oval Court大崎
- 东京Southern Garden
- 富士通电子零件本社
- 幸福科学总合本部

### 西五反田

- 东急目黑线不动前站
- DNP五反田大楼（2006年10月开幕，地上25层，高118米，五反田最大的办公大楼）
- THK本社
- TOC大楼
- TOC (企业)本社
- GRANVISTA饭店&渡假村
- ALLIED TELESIS HOLDINGS本社
- MEIJI KENKO HAM本社
- 学研控股本社
- 桐谷斋场
- 城南信用金库本店
- TAKIGEN制造本社
- 东京日产自动车贩售本社
- 日本邮便大崎支店、大崎邮便局
- BOOKOFF西五反田店
- NTT Data Business Systems本社
- Route Inn五反田
- POLA (企业)本社
- U-Port
- IOS五反田站前

## 关连项目

- 五反田站
- 五反田出入口

## 基本资料

- 类型：广域地名
- 说明：五反田站
- 位置：Japan Tokyo
- 国家：

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日本
- 都道府县：

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东京都
- subdivision_type2：特别区
- 国家／地区：

<image>

品川区
- 时区：JST
- 时区：+9
婆娑尼师今

婆娑尼师今（？112年），姓朴名婆娑。新罗第5代君主，儒理尼师今之子。在位期间，婆娑尼师今将新罗版图扩大。他节俭省用，关爱国民，受到国民的拥戴。在位32年，传位于其子祇摩尼师今。

## 治世

- 84年，立明宣为伊飡，允良为波珍飡。85年，立吉元为阿飡。
- 87年，筑加召城、马头城。
- 93年，任允良为伊飡，启其为波珍飡。94年，伽倻贼围攻马头城，婆娑遣阿飡吉元领1000骑兵击退。
- 96年，伽倻人攻击新罗南方边境，婆娑遣加城主长世去抵抗，结果被杀。婆娑大怒，领5000勇士击败伽倻人。
- 101年，修筑月城。102年，音汁伐国与悉直谷国争土地。婆娑听说伽倻的首露王足智多谋，便命六部会飨首露王。首露王因汉祇部主保其官位低下，以为不敬，命奴杀之。奴逃依音汁伐主陁邹干家。婆娑命人索要奴，施邹不给。婆娑遂伐音汁伐国，后悉直、押督二国王来降。
- 104年，悉直起兵叛乱，婆娑发兵讨平。106年，命马头城城主伐伽倻。108年，遣兵伐比只国、多伐国、草八国，并兼并。
- 112年，婆娑尼师今去世，葬于蛇陵。传位于其子祇摩尼师今。

## 家庭

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- 父：儒理尼师今（一说奈老）
- 妻：史省夫人（许娄葛文王之女）
- 子：祇摩尼师今

## 外部链接

- 《三国史记》校勘说明
- 韩国首尔大学奎章阁（The Kyujanggak Archives）电子文本下载
大手町

大手町（おおてまち）是日本各地城郭之大手门附近常见的地名。特别是江户城附近位置，即东京之大手町，与邻接的丸之内同为日本经济之中心地。

## 日本全国之大手町

### 北海道地方・东北地方

- 北海道
- 函馆市大手町
- 岩手县
- 一关市大手町
- 奥州市水泽区大手町
- 宫城县
- 仙台市青叶区
- 石卷市大手町
- 白石市大手町
- 名取市大手町
- 岩沼市大手町（おおてちょう）
- 秋田县
- 能代市大手町
- 山形县
- 山形市大手町
- 新庄市大手町
- 福岛县
- 白河市大手町

### 关东地方

- 茨城县
- 土浦市大手町
- 古河市大手町
- 群马县
- 前桥市大手町 (前桥市)
- 伊势崎市大手町
- 馆林市大手町
- 埼玉县
- 川越市大手町
- 东京都
- 千代田区大手町 (千代田区)

### 中部地方

- 新潟县
- 新发田市大手町
- 上越市大手町
- 富山县
- 富山市大手町 (富山市)（大手モール）
- 高冈市大手町
- 石川县
- 金泽市大手町
- 七尾市大手町
- 福井县
- 小滨市大手町
- 越前市大手町
- 长野县
- 小诸市大手町
- 岐阜县
- 岐阜市加纳大手町
- 美浓加茂市大手町
- 郡上市八幡町大手町
- 静冈县
- 爱知县

## 关连项目

- 大手町站 (东京都)
- 大手町站 (爱媛县)
东五反田

东五反田是东京都品川区的地名，设一丁目至五丁目。2013年（平成25年）8月1日为止的人口有13,939人。邮递区号141-0022。

## 地理

位于品川区北部。北邻品川区上大崎、港区白金台，东接港区高轮，东南通品川区北品川，南与品川区大崎之间以目黑川为界，西与品川区西五反田之间以山手线路廊为界。

町域西部有首都高速2号目黑线通过。樱田通贯穿町内。西边有山手线、都营浅草线、东急池上线五反田站。

五反田站周边为商业区，其他地区办公大楼、公寓、低层住宅混杂。东五反田三丁目附近俗称“岛津山”，东五反田五丁目附近俗称“池田山”，两者皆为山之手代表的高级住宅区。皇后美智子也是本地（东五反田五丁目）出身。

## 历史

1932年（昭和7年）10月1日编入东京市。

### 地名由来

此地为五反田东部而得名。

## 交通

### 铁路

- 五反田站（JR山手线、东急池上线、都营地下铁浅草线）

### 巴士

- 都营巴士
- 五反田站前停留所
- 东五反田三丁目停留所

## 设施

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东五反田一丁目

- 五反田站
- 电波新闻社
- 五反田有乐街
- 宝塔寺
- 雉子神社
- 幸福科学总合本部

东五反田二丁目

- Oval Court大崎
- COMSYS Holdings本社
- 神钢建机本社
- 神钢起重机本社
- 富士通电子零件本社
- IMAGICA本店
- 品川区立日野学园

东五反田三丁目

- 清泉女子大学
- 住友不动产高轮公园塔

东五反田四丁目

- 东京医疗保健大学
- 相生坂

东五反田五丁目

- NTT东日本关东医院
- 品川区立池田山公园
- 品川区立合欢木庭（前正田邸，皇后美智子旧家）
- 印尼驻日大使馆
- 渡边拳击馆
- 伊朗文化中心

## 图片

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- 五反田站

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- 清泉女子大学

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- 日野学园

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- NTT东日本关东医院

## 相关条目

- 大崎副都心（含东五反田一部分）
- 池田氏（当地的“池田山”是因池田氏的下屋敷而得名）
- 五反田

## 基本资料

- 类型：町
- 说明：池田山（东五反田五丁目）
- 国家：

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日本
- 都道府县：

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东京都
- subdivision_type2：特别区
- 国家／地区：

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品川区
- 人口统计时间：2013年（平成25年）8月1日
- 人口：13939
- 时区：JST
- 时区：+9
- 邮递区号：141-0022
西五反田

西五反田是东京都品川区的地名，设一丁目至八丁目。2013年（平成25年）8月1日为止的人口有22,496人。邮递区号141-0031。

## 地理

位于东京都品川区北部。町域北部至东北部以山手线路廊为界，接品川区上大崎、品川区东五反田。东邻品川区大崎。东南接品川区平冢。南连品川区荏原。西南通品川区小山。西接品川区小山台。西北邻目黑区下目黑。

町域内有山手通、国道1号（樱田通、第二京滨）、东京都道、神奈川县道2号东京丸子横滨线（中原街道），首都高速2号目黑线通过，聚集了多条干道。五反田站附近与干道周边，大楼与商店林立，其他地区为住宅区。

### 河川

- 目黑川 - 流经町域北部。

## 历史

四丁目的秃坂是歌舞伎与净瑠璃有名的白井权八传说所在地。

### 地名由来

此地为五反田西部而得名。

## 交通

町域东端有山手线、都营浅草线、东急池上线五反田站（所在地为东五反田），西北部的西五反田五丁目有东急目黑线不动前站（站名来自目黑不动尊，目黑不动尊在目黑区下目黑）。此外，附近的道路有多条巴士路线。

## 设施

西五反田一丁目

- TAKIGEN制造本社、东京店
- Genron本社

西五反田二丁目

- POLA本社
- 学研大楼
- 学研控股
- 学研出版
- 学研Sta:Ful
- 玛米亚本社
- Ginza Aster本社
- 日本邮便大崎支店、大崎邮便局
- 京王布莱索酒店五反田

西五反田三丁目

- 品川区立大崎第一地域中心
- PRESCHOOL西五反田 （品川区立就学前乳幼儿教育设施）
- DNP五反田大楼
- 2Dfacto
- THK本社、东京支店
- 全日本铁道劳动组合总联合会
- NTT Data Business Systems本社

西五反田四丁目

- 品川区立第四日野小学校
- 东京日产自动车贩售本社

西五反田五丁目

- 攻玉社学园 （攻玉社中学校、高等学校）
- 桐谷斋场
- 冰川神社 (品川区)

西五反田六丁目

- 品川区立第一日野小学校
- 品川区立教育中心
- 品川区立五反田文化中心
- Hotel Route Inn五反田

西五反田七丁目

- TOC大楼
- TOC本社
- 星制药本社
- 大谷工业本社
- ALLIED TELESIS HOLDINGS
- MEIJI KENKO HAM本社
- 城南信用金库本店

西五反田八丁目

- U-Port
- Renown本社
- FULLCAST HOLDINGS本社
- FULLCAST
- FULLCAST ADVANCE

## 基本资料

- 说明：DNP五反田大楼
- 国家：

<image>

日本
- 都道府县：东京都
- subdivision_type2：特别区
- 国家／地区：品川区
- 人口统计时间：2013年（平成25年）8月1日
- 人口：22496
- 时区：JST
- 时区：+9
- 邮递区号：141-0031
大手町 (千代田区)

大手町是日本东京千代田区之地名，下设大手町一丁目与大手町二丁目。邻中央区（日本桥本石町、八重洲），以地下铁各线的大手町站为中心的区域。因皇居之大手门（从前江户城本丸之正门）得名。是日本经济的中心，与南方的丸之内聚集了政府体系的金融机关、大型银行、商社、大众媒体总部等。

过去本地也称皇居前，建筑物高度受到严格限制，但是现在已逐渐开放，东京产经大厦、读卖新闻大厦等摩天大楼陆续兴建，与丸之内形成日本重要的办公商区之一。因建物老化，近年亦正展开再开发。

大手町作为办公商区的特色是日夜人口差异很大，白天的活动人口是夜间居住人口的成百上千倍。

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## 历史

1590年，德川家康入府后填埋日比谷入江，现在的丸之内地区在江户时代成为姬路藩酒井氏、福井藩松平氏、小仓藩小笠原氏等的大名屋敷。明治维新后，此地改建成内务省、大藏省、文部省、大藏省印刷局等政府机关的所在地。

1952年，日本政府决定将分散的中央官厅集中至霞关，原政府用地卖给民间。之后高度经济成长期的大楼兴建浪潮，大手町与紧邻的丸之内地区发展成商办云集的商业区，并与有乐町合称为“大丸有”，在东京车站周围形成日本最大的商办街及摩天大楼聚落。

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- 1925年左右的大手町

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- 平将门之首冢

大手町邻近皇居，因此过往此地的建筑高度受到严格管制。大手町原有3座政府的合署办公大楼（大手町合同厅舍），但大部分原入驻机关在2000年迁往东京都心外的埼玉新都心（埼玉新都心合同厅舍）；与此同时，由于大手町的土地开发已经饱和，不少企业将总部改设品川等新兴商办街。而大手町地区在高度经济成长期所建设的办公大楼，亦面临老旧需要拆除改建的问题。为了重振既有的商务中心地位，大手町开展都市更新事业，原有建筑的高度限制获得松绑，之后陆续改建为包括读卖新闻大厦、大手町塔在内等楼高超过200米的高层建筑。

由于大手町是日本多家金融业者及大型企业的总部所在，为了让建物改筑的同时维持这些企业的正常运作（聚集于此的企业的一大特色是资讯系统必须全天候运作），大手町地区在开展都市更新事业后，在都市再生机构、三菱地所等单位的官民合作推动之下，进行“大手町连锁型都市再生计划”，采用先在一个街区兴建新建筑、机关团体迁入新建筑后拆除该街区的旧建筑、再于另一街区兴建新建物的“连锁”方式，分为4期进行都市更新，所建建筑大部分为摩天大楼。

大手町连锁型都市再生计划（大手町连锁型都市再生プロジェクト）

- 第1期：该街区称为“大手町会议中心”，包括日本经济新闻社东京本社大厦、JA大厦以及经团连会馆，于2009年全部完工。
- 第2期：该街区称为“大手町金融城”，共有北塔、南塔2栋摩天大楼，于2012年全部完工。
- 第3期：该街区称为“大手町金融城Grand Cube”，分为商办栋以及住宿栋（虹夕诺雅东京），于2016年全部完工。
- 第4期：该街区称为“东京火炬”，包括A栋（常盘桥塔）、B栋（火炬塔）、C栋（变电所栋；地下建筑，地上为公众广场）、D栋（钱瓶町大楼）等4座建筑，预计2027年全部完工；其中包括楼高390米的“火炬塔”，预计2027年完工后将成为日本第一高楼。

## 人口

2017年（平成29年）12月1日的户数与人口如下。

丁目｜户数｜人口

大手町一丁目｜11户｜12人

但是，白天在大手町的活动人口在72000人以上。

## 学区

区立中小学学区如下。此外，千代田区的中学校采用公立学校选择制，学生可选择区内所有学校就读。

丁目｜番地｜小学校｜中学校

大手町一丁目｜4番｜千代田区立御茶之水小学校｜千代田区立麹町中学校千代田区立神田一桥中学校

其他｜千代田区立千代田小学校

大手町二丁目｜全域

## 设施

官公署

- 日本气象厅
- 大手町合同厅舍第3号馆（东京国税局等）
- 东京消防厅
- 丸之内消防署

企业、团体（设立本社、本店的法人）

- 朝日生命保险、Ushio电机、协和醗酵工业、Kuraray、产业经济新闻社、产经大楼、JX控股 JX日矿日石能源、JFE商事、信越化学工业、全国农业协同组合中央会、全国农业协同组合联合会、太平洋金属、电力中央研究所｜、日挥、日本经济新闻社、日本经济团体联合会、日本政策金融公库、日本政策投资银行、日本曹达、日本电信电话、野村证券、丸红、瑞穗金融集团 瑞穗银行 **瑞穗证券、三井住友银行、三井物产、三菱地所、三菱材料、UAC、UBS证券、读卖新闻集团本社、读卖新闻东京本社、中央公论新社

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- 大手町一丁目地区再开发大楼群（经团联会馆、JA大楼、日本经济新闻社东京本社大厦）与大手町合同厅舍3号馆

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- 读卖新闻大厦

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- 产经新闻东京本社

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- 都会网大手町大厦（アーバンネット大手町ビル）

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- NTT Communications大手町大厦（NTTコミュニケーションズ大手町ビル）

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- 大手町第一广场（大手町ファーストスクエア）

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- 大手町塔

观光

- 平将门首冢
- 常盘桥 (日本桥川)
- 和气清麻吕像

## 交通

铁路

- 东京地下铁 大手町站（○丸之内线、○东西线、○千代田线、○半藏门线）
- 都营地下铁 大手町站（○三田线） - 设有出入口。（所在地：丸之内）
- 离东南方的东京站不远，可步行前往。

巴士

- 都营巴士东20 吴服桥（往锦糸町站前） - 往东京站丸之内北口设于丸之内。
- 都营巴士东22 吴服桥（往锦糸町站前） - 往东京站丸之内北口设于丸之内。
- 都营巴士东22乙 吴服桥（IBM箱崎大楼前） - 往东京站丸之内北口设于丸之内。仅平日运行。
- 都营巴士东43 神田桥、大手町（往东京站丸之内南口） - 往荒川土手设于丸之内。
- 丸之内Shuttle 瑞穗银行 / 东京产经大楼 / 读卖新闻

道路

- 内堀通（东京都道301号白山祝田田町线）
- 永代通（国道1号）
- 日比谷通（东京都道409号日比谷芝浦线）

首都高速道路、出入口

- 首都高速道路都心环状线
- 神田桥出入口
- 神田桥系统交流道
- 首都高速道路八重洲线

## 关连项目

- 东京站

## 基本资料

- 官方名称：大手町
- 类型：町
- 说明：大手町金融街
- 位置：Tokyo city
- 国家：

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日本
- 都道府县：

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东京都
- subdivision_type2：特别区
- 国家／地区：

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千代田区
- 地域：麹町地域
- 人口统计时间：2017年（平成29年）12月1日
- 人口：12
- 时区：JST
- 时区：+9
- 邮递区号：100-0004
- 电话区号：03
- 车牌：东京运输支局
港湾式月台

终端式月台，又称港湾式月台（Bay platform），是铁路车站月台的一种型态，通常用于一条铁路线的终点站。

## 简介

列车驶进车站时会有如船舰般被凹形月台包夹在中间，轨道其中一端被站体结构阻挡。这种月台常见于区域或长途客运铁路的终点站或折返式车站，列车必须以进站时的相反方向驶离月台，某些车站的终端式月台是采用类似于岛式月台的设计（整体呈凸字型，轨道同样被站体结构阻挡），例如台铁的沙仑车站。另外还有一种比港湾式月台为小，被称作码头式月台的型态，专为货运列车上落货物而设计。

一些以往设有火车渡轮接驳的车站，在火车渡轮停运之后，大多会改建为港湾式月台，例如日本的长崎车站、高松车站、函馆车站，稚内站。

还有些车站曾经为多个方向列车的分歧点，但其中一个或多个方向废线后，变为港湾式月台，如JR北海道的远轻站。

除了铁路，一些路线班次多的长途巴士车站也会采用港湾式月台设计，可容纳较多巴士停靠，例如台湾台北市的台北转运站。

## 优点

在实际使用上，港湾式月台最大的好处在于旅客并不需要利用行人地下道或行人天桥之类的设施往返不同的月台之间，而可以直接在同平面上行走至月台的头端之后，转接至其他月台，因此非常适合长途客运路线的起讫点（乘客较常携带大件行李不方便上下楼梯），或是不同路线间的接驳点（转车方便）使用。使用港湾式月台的车站，站房通常设于月台的头端位置，而非一般常见的设于路线侧面。在某些港湾式月台的车站，采用西班牙式月台布局，会在每一条乘车线的两侧都设置月台，因此列车停靠之后两侧的车门皆可开启供旅客同时上下车，或是利用一侧上车另一侧下车的方式方便动线管理，经常可以在旅客流量大班次密集、需要快速上下乘客之后让列车驶离月台的接驳车站内见到。

从城市规划的角度，火车由原路退出，表示铁路不会穿过城市，把空间切成两半，也比较不用地下化或高架。

## 缺点

这种类型的月台因为只有一端可让列车通行，因此不利于作为中途车站，也妨碍路线延长，除非在折返式路线上。同时也无法设置横渡线，只能以三角线让部分列车过站不停快速通过。另外也因为铁路只有单一方向可进出车站，进站列车如果发生超速失控将会直接冲击月台联结部甚至撞上站房，在运行管理与防护设施上必须加强注意。

经常会是列车的终点站，如有非推拉式机车牵引的乘客车入站后，就得更换机车。
高岛屋时代广场

高岛屋时代广场（タカシマヤタイムズスクエア），或又常被称为“新宿高岛屋Times Square”，是一位于日本东京都涩谷区新宿地区，由高岛屋经营、内设购物商场与百货公司等施设的复合商业建筑。1996年10月4日开业，临近新宿车站新南口。

## 构成店铺

高岛屋、东急手创馆、HMV、纪伊国屋书店、宜得利等各店铺。在开业时就已进驻的租户中，Joypolis与IMAX电影院已撤退，换成倍适得电器（ベスト电器）新宿高岛屋店与电影院“Theatre Times Square”。

- 租户

12F～14F：“Restaurant Park”、“Theatre Times Square”

11F：UNIQLO

1F～7F：东急手创馆
东京国际论坛

东京国际论坛（Tokyo International Forum）是位于日本东京都千代田区丸之内三丁目的会议展览中心，由株式会社东京国际论坛营运（启用时为财团法人东京国际交流财团），是公共综合文化设施，也是东京的主要国际会议场所之一。

东京国际论坛所在地原为旧东京都厅舍，在都厅搬迁至新宿副都心后改建，于1997年1月10日启用，邻近有乐町站、京叶线东京站等铁路车站。整个设施分为7个会堂、展览厅、33个会议室、商店、餐厅、相田光男美术馆、太田道灌雕像等，供各种节目及展览等活动举行。

2020年夏季奥林匹克运动会举重比赛也于此举行。此外，2021年时因位于东京都涩谷区的NHK音乐厅进行耐震化工程，第72回NHK红白歌合战移师至此举办。

## 建筑

以国际建筑师协会（UIA）之基准为基础举行国际公开比赛，是日本首次采用此种方式进行竞图。

胜出设计者为建筑师拉斐尔·维诺利。玻璃建成的大堂（玻璃栋）以船为题材，巨大壮观的外观成为建筑物的象征，与已搬迁的新都厅同样被批评为“泡沫经济之遗产”、“税金的浪费”。

### 概要

- 设计者：拉斐尔·维诺利（Rafael Viñoly）
- 构造设计：渡边邦夫
- 设备设计：森村设计
- 所在地：东京都千代田区丸之内3-5-1
- 开馆日：1997年1月10日
- 层数：地上11层、地下3层
- 建筑面积：21,000m2
- 建物延床面积：145,000m2
- 总工费：1,647亿日圆（用地费除外）

### 各设施

A厅：为室内音乐厅，客席数为2层构造5,012席。8种语言同声传译系统、AV网络、音响设备、舞台结构等设备完善。

B7厅：位于B地段最上部7・8层，面积1,400m2平土间形式绿地。亦可将可动式间壁分割使用。拥有设备完善的8种语言同声传译系统等。

C厅：音乐会专用厅，客席数为3层构造1,502席。Concert Hall Shaver及混响可变装置等，最新音响设备完善。

D7厅：采用抽屉式座椅等之多用途大厅。

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- 夜晚的玻璃栋

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- 阳光照射下的国际论坛内部

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- 玻璃栋最上层

## 营运

2003年7月，为提高民间企业的资金、人材、知识等的积极利用，及为提高收益及经营效率，东京国际论坛的营运由“财团法人东京国际交流财团”转移至以第三部门（公私协力）形式成立的公司“株式会社东京国际论坛”。

股东

- 东京都（东京都政府）
- 东日本旅客铁道株式会社
- 三菱地所株式会社
- 三得利控股株式会社
- 株式会社电通
- 东京电力株式会社
- 东日本电信电话株式会社
- 东京瓦斯株式会社

## 其他

为摄影东京站的景色，日本电视台、TBS、朝日电视台、东京电视台皆在此设有情报摄影机。
内参

内部参考，简称内参，指中华人民共和国新华社不公开发行且仅限于党政系统内部发行的文件，是中华人民共和国党政高层重要的政治信息文件之一。

在新华通讯社内参体系中，最高级别的是《国内动态清样附页》，不定期发行，为绝密级，专门提供给中央政治局常委或委员以及有关官员参阅，一般反映极为重大和紧急的事态。其次是《国内动态清样》和国际《参考清样》，一般每天1-2期，供省部级以上领导和副手、部属等参阅，主要反映重要动态、敏感问题、重要建议和党内高层指示。1987年以后才向省级领导人开放。此外还有面向地市级和司局级的是《内部参考》，反映问题的敏感度比“动态清样”要弱许多。而最低一级的是《内参选编》，主要从《内部参考》和“动态清样”中选出部分不太敏感的内容，每周一期，1980年代中开始发行，发至县团级等基层干部内部阅读和讨论，无需回收旧刊。不过政治尺度仍较公开内容更为松绑。

除了新华通讯社之外，其他国营媒体也出版不同形式的内部出版刊物。这些刊物包括人民日报社的《群众来信摘编》《情况汇编》《情况汇编特刊》、光明日报社的《情况反映》、中国青年报社的《青年来信摘编》、上海解放日报社的《情况简报》等。

中央和国家机关、军队机关也创办有内部刊物。如国务院信访室编印的《人民来信摘报》、中央办公厅信访处编印的《来信摘要》、中央军委办公厅信访处编印的《信访摘报》、中央纪律检查委员会编印的《信访简报》、财政部办公厅办公室编印的《信访摘报》、教育部办公厅编印的《人民来信来访摘报》，等等。

《思想理论内参》，由中央党校发行，每期印200多份，直接报送中央政治局、中央书记处以及中办、国办等单位。

内参的内容包括与政治有关的核心敏感内容，如领导群体有关政治风波事件的态度和决策方向等。与中国大陆公开发行的报刊中对领导人讲话的报道相比，内参的主旨很明确直接，无所不谈。

有中国大陆记者和学商界人士称，自习近平上台以来，内参的报道尺度也逐渐变小。

## 内参片

在文革期间，除文件外在电影方面也有“内参片”，不受常规的电影审查约束。内参片为未公映或不准公映的境外电影，正如内参文件一般，分级别向相应官阶军衔的“干部”供应，有的可在干部大院放映，有的仅供中共中央个别高官，成为一种特供。文化大革命期间，大众只能看到八个样板戏（包括文革后期少量新拍摄的影片）和部分阿尔巴尼亚、朝鲜等国的电影；与此相对，内参片在当时数量庞大。

文革结束后，绝大部分内参片被解禁，普通民众从此也可观看。
罗伯塔斯·亚夫托卡斯

罗伯塔斯·亚夫托卡斯（Robertas Javtokas，1980年3月20日），生于立陶宛希奥利艾，立陶宛职业篮球运动员，司职中锋，身高210公分，2000年被选入立陶宛国家男子篮球队，2001年NBA选秀被圣安东尼奥马刺队在第二轮选中，背号56；现效力于俄罗斯著名球会莫斯科迪纳莫队。

## 技术能力

亚夫托卡斯拥有极佳的运动天赋，很长的臂展和好的协调性，垂直弹跳惊人。他拥有良好的弹跳能力，18岁时参加立陶宛联赛全明星扣篮大赛技惊四座，成功在3.592米的篮筐上完成灌篮，他视扣篮如探囊取物，不过他的罚球水平有待提高(50％左右)和中距离跳投能力有待加强，缺少稳定的中距离投篮，但他可以运球以及拥有客串外线球员的能力，良好的身体条件，好的弹跳，不错的抓篮板能力使他变成一位出色的防守队员。

## 留学美国

1997-98赛季在北卡罗莱那州的温斯顿－萨勒姆Bishop McGuinness高中打了一年高中联赛，翌年转学至阿克伦城的圣玛丽高中(St. Mary's High School)但是由于俄亥俄州对外州转学生的特殊规定亚夫托卡斯被禁止参加联赛。1999年秋进入亚利桑那大学，一个学期后因为不甘心长期坐板凳从而返回立陶宛加盟的Lietuvos Rytas队。

## 遭遇车祸

2002年3月1日，在立陶宛首都维尔纽斯附近的公路，亚夫托卡斯驾驶着他的本田摩托以接近140公里每小时的时遭遇了一场严重的车祸，接近一个交叉路口的时候亚夫托卡准备超越前面的小货车，但是小货车的司机并没有察觉摩托车的这一举动而向左转弯，亚夫托卡斯没有机会及时刹车撞上了小货车，失控的摩托又撞到了一辆迎面而来的汽车，亚夫托卡斯即刻被强大的撞击力抛出数米远，陷入路边的矮木丛里 昏迷醒来后，医生诊断判定他将告别篮球运动，一度被认为无法再次站起来；但他却用超出常人的意志力在哥哥和马刺的帮助和支持下重新站立起来，16个月后奇迹般的重回球场，在2003-2004 赛季正式重返赛场，虽然他已经不能如车祸前般的生龙活虎，虽然他已经不能再次展现出超高高度扣篮，但他依然是欧洲最出色的防守球员之一。

## 每赛季数据统计

- 2003-04赛季，ULEB杯赛13场比赛 10.0分,8.1个篮板,2.1次封盖,1.4次助攻。
- 2003-04赛季，立陶宛联赛 11.2分7.4个篮板1.2次助攻。(37场)
- 2004-05赛季，波罗的海地区联赛 17场比赛平均11.7分,7.1个篮板,1.8次抢断，投篮命中为56%。
- 2004-05赛季，ULEB杯赛16场比赛 7.3分,5.8个篮板,1.2次助攻，投篮命中率53.8%。
- 2004-05赛季，立陶宛联赛联赛中平均10.9分,6.8个篮板,1.3次助攻,1.9次封盖，投篮命中率54.3%(28场)。
- 04年雅典奥运，代表立陶宛国家对出战7场 每场16.4分钟,8.9分,4.4个篮板,68.4%(26-38)投篮命中率领先群雄。
- 2005欧洲杯赛，代表立陶宛国家对出战6场 11.0分,5.8个篮板,1.5次助攻，投篮命中率61.7%,罚球命中率47.1%。

## 职业生涯

- 1997-1999 - 立陶宛希奥利艾(BC Šiauliai)
- 1999-2000.1 - NCAA 亚利桑那大学
- 2000-2006 - 立陶宛Rytas
- 2006－2007- 雅典帕纳辛奈克斯
- 2007 -至今莫斯科迪纳莫

## 荣誉和成绩

- 2000-02 立陶宛联赛冠军
- 2005 波罗的海地区联赛亚军
- 2005 ULEB杯赛冠军
- 立陶宛联赛三届联赛全明星成员。
- 2002 立陶宛联赛全明星赛 MVP。
- 2000-01 获立陶宛联赛年度最佳新秀称号。
- 2001-02 被评为立陶宛联赛最佳防守球员。
- 2005 ULEB杯赛总决赛MVP

## 外部链接

- Robertas Javtokas Profile (InterBasket)
- 2006世锦赛立陶宛队球员简介

## 基本资料

- 日语原文：罗伯塔斯·亚夫托卡斯、Robertas Javtokas
- 位置：中锋
- 身高：6
- 身高：11
- 体重：270
- 国籍：立陶宛
- 位置：莫斯科迪纳莫
- 出生日期：1980年3月20日
- 出生地：立陶宛希奥利艾县
- Lang选秀：2
- Lang选秀：56
- 职业生涯：2001
- draft_team：圣安东尼奥马刺
- 职业生涯：1999年
- 获奖：立陶宛联赛年度最佳新秀(2001)、立陶宛联赛最佳防守球员(2001)、立陶宛联赛全明星赛MVP(2001)、ULEB杯赛总决赛MVP(2005)、3次入选立陶宛联赛全明星阵容
进食障碍

进食障碍（Eating Disorder，或称饮食失调症），ICD-11全称作喂食或进食障碍（feeding or eating disorders），是一类精神障碍，它指的是会影响当事人的生理与心理的异常进食习惯。进食障碍包括短时间大量进食的“狂食症”；吃得太少导致体重偏轻的“厌食症”；大量进食后再想办法吐出来的暴食症；会去吃非食物物品的“异食癖”，以及会将食物吐出再食入的反刍症候群。肥胖症本身并不是一种进食障碍。

进食障碍的成因并不明朗，遗传与环境因子都可能有影响。患者所处文化对纤瘦体态的追求也可能会催生进食障碍，举例而言，有约12%的舞者患有此症。性虐待的受害者也比较容易患有进食障碍。异食癖与反刍疾候群则较常在智能障碍患者上看到。在同一时间，一个人只会被诊断出一种进食障碍。

治疗对许多进食障碍都有可能有效，方式包含咨商、适切的饮食，和对催吐行为的控制，偶尔也需要住院治疗。药物可以用来控制一些进食障碍的伴随症状。在发病五年后，大约70%的厌食症患者会康复，而狂食症患者也有50%会在五年后复原。暴食症患者的复原情形较不确定，估计在20%到60%之间。患有厌食症或狂食症都会增加死亡风险。

在发达国家，每年有1.6%的女性及0.8%的男性患上暴食症。有0.4%的年轻女性会患上厌食症，另外1.3%则患上狂食症。在女性的一生中，得到厌食症的机会是4%，狂食症与暴食症都是2%。厌食症与狂食症在女性身上较为常见，发病率约为男性的十倍，发病的时间点大多是在童年晚期或是刚成年时。其他的进食障碍的发生率较不明朗。相对于已开发国家，发展中国家的进食障碍盛行率似乎较低。

## 主要症状

进食障碍可能包括的主要症状：

- 暴食、贪食（吃得太多）
- 厌食（吃得太少）
- 进食后呕吐、服用泻药或反刍
- 异食（吃不是食品的东西）
- 对特定食品的恐惧症有时也被归为进食障碍

生理上，厌食、异食类症状可导致患者营养不良，甚至死亡。长期故意呕吐或使用泻药会损害口腔或消化道。

不少进食障碍者同时患有忧郁症、焦虑症等精神疾病。

## 病症类型

目前被区分出来的进食障碍疾病包括：

- 神经性厌食症
- 神经性贪食症
- 异食癖
- 不典型进食障碍

## 参看

- 《吃不由己》
- 查尔斯·多默里

## 基本资料

- MeshID：D001068
利纳斯·克莱扎

利纳斯·克莱扎（Linas Kleiza，1985年1月3日），生于立陶宛的考那斯，立陶宛篮球运动员，现效力于NBA。

身高6英尺8英寸，体重245磅（2.03米，111公斤），司职摇摆人。2002年前往美国，在马里兰州Rockville的Montrose Christian高中参加了一个赛季的高中篮球联赛，之后在密苏里打了两年的大学联赛，2005年NBA选秀中第一轮第27顺位被波特兰开拓者选走，随后当天交换给了掘金队。利纳斯·克莱扎 - 数据NBA

## 基本资料

- 日语原文：利纳斯·克莱扎、Linas Kleiza
- 位置：摇摆人
- 身高：6
- 身高：8
- 体重：245
- 国籍：Lithuania
- 位置：多伦多暴龙
- 制造数量：11
- 出生日期：1985年1月3日
- 出生地：立陶宛考那斯
- 吃水：第27顺位
- 职业生涯：2005
- draft_team：波特兰开拓者
- 职业生涯：2005年
有乐町

有乐町是日本东京都千代田区的一个町名，下分一丁目与二丁目。邮递区号100-0006。因是织田有乐斋的屋敷之地，而得此名。

有乐町在千代田区南部，有乐町站周边地区，皇居之东侧。往东与银座间以东京高速道路为界。与大手町、丸之内合称“大丸有”，是东京的中心商业区之一。

## 历史

江户时代德川家康开府时，织田信长之弟织田有乐斋，领得数寄屋桥御门周边的土地，建设屋敷，“有乐町”此地名被认为是在明治时代命名。1707年南町奉行所在此开设。

明治时代，1910年山手线进行延伸，有乐町站开业。1933年日剧、1934年东京宝冢剧场在此开业，有乐町成为剧场街。每日、朝日新闻社本社与读卖新闻社有乐町别馆的设立，又为此带来“新闻街”的称呼。二战前的有乐町，对普通市民来说好像很遥远。

日本盟军占领时期，有乐町陆续有电影院出现。1954年，以制作深夜广播节目《All Night Nippon》著称的民营电台日本放送在此开播。1957年崇光百货东京店在此开业。宣传歌曲，由法兰克永井主唱的歌曲《相逢有乐町》大热，令有乐町之名在全国广为传播。至1980年，有“有乐町之颜”之称的朝日新闻社与日剧建筑物拆卸。

1984年有乐町中心大楼（有楽町マリオン）开幕，新的象征诞生。2000年有乐町崇光闭店，新的Bic Camera开业。有乐町站前的再开发计划亦开始进行，2007年10月丸井入驻的新大厦有乐町ITOCiA开幕。

## 交通

- 铁路
- ■山手线（有乐町站）
- ■京滨东北线（有乐町站）
- ■京叶线（东京站）位于丸之内3丁目
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银座线（银座站）位于中央区银座3、4丁目
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丸之内线（银座站）位于中央区银座4丁目
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日比谷线（日比谷站、银座站）
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千代田线（日比谷站）
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有乐町线（有乐町站）
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三田线（日比谷站）
- 道路
- 晴海通
- 日比谷通

## 设施

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- 丸之内警察署
- 丸之内消防署有乐町出张所
- 东京国际论坛
- 有乐町中心大楼（有楽町マリオン）
- Lumine
- 阪急MEN'S TOKYO
- TOHO影城日剧
- 丸之内Louvre
- 丸之内Piccadilly
- Bic Camera有乐町店本馆
- 有乐町电气大厦
- 日本外国特派员协会
- TOHO影城有乐座
- 有乐町昴座
- TOHO影城Chanter
- 日生剧场
- 糖业协会・日本放送总部大楼
- 东京宝冢大厦
- 东京宝冢剧场
- TOHO影城斯卡拉剧院
- TOHO影城美雪座
- 东宝Theatre Creation大厦
- Theatre Creation（シアタークリエ）
- Remm日比谷（レム日比谷）
- DN塔21
- 第一生命保险本社
- 农林中央金库总行
- 日比谷三井大厦（日比谷三井ビル）
- 日本制钢所本社
- 旭化成东京本社
- 新有乐町大厦
- 尼康本社
- 旭硝子本社
- 日本制纸本社
- 东宝日比谷大厦（日比谷 Chanter，日比谷シャンテ）
- 东宝本社
- 东京半岛酒店
- 有乐町ITOCiA
- 有乐町丸井
- Humantrust（ヒューマントラストシネマ有楽町）
- 国际大厦（国际ビル）
- 新国际大厦（新国际ビル）
- 新东京大厦（新东京ビル）
- 有乐町大厦（有楽町ビル）
- 富士大厦（富士ビル）
- 东京会馆

## 全日本的“有乐町”

日本下列行政区内均有“有乐町”：

- 栃木县足利市
- 埼玉县所泽市
- 爱知县豊桥市
- 爱知县半田市
- 三重县桑名市
- 岐阜县高山市
- 福井县福井市
- 山口县周南市

## 基本资料

- 类型：町
- 说明：BicCamera有乐町本馆
- 国家：日本
- 都道府县：东京都
- subdivision_type2：特别区
- 国家／地区：

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千代田区
- 人口统计时间：2015年（平成27年）2月1日
- 人口：19
- 时区：JST
- 时区：+9
- 邮递区号：100-0006
神经性厌食症

神经性厌食症（anorexia nervosa，ICD-11作神经性厌食）俗称厌食症（anorexia），是一种进食障碍，一般分别为：“自我约束型”以及“暴饮暴食型”。其中“自我约束型”厌食患者占多数，此型患者会万分担心体重过重因而约束自己的进食量。

“自我约束型”患者或简称厌食症患者，会出现以下症状：体重不足、营养不良、害怕体重增加、非常渴望变瘦，并因而卡路里限制。

尽管厌食症患者实际上体重过轻，但患者仍然会认为自己太胖。当被问到关于这方面的问题，他们会否认自身存在体重不足的问题。

厌食症患者通常会频繁的量体重，只吃一点点东西甚或只吃某些东西。部分患者会出现运动过量、强迫呕吐或使用缓泻剂试图减重。

厌食症的并发症包括骨质疏松症、不孕症以及心脏损伤。女性除了上述的并发症外还可能发生月经周期停止的现象。

厌食症的病因目前未明，部分基因的组成对于同卵双生造成的影响往往多过对于异卵双生。

重视苗条的社会文化价值也是提高罹病风险的重要环境因子。此外，厌食症通常出现于高阶竞技运动（high-level athletics）、模特儿与舞者等重视苗条的职业与活动。

通常“生活遇到剧变”或遭遇引发压力 (心理学)的事情，可能会导致厌食症的出现。厌食症确诊的必要条件为明显过低的体重。厌食症的严重度以身高体重指数（BMI）为判定标准，轻度为BMI降至17；中度为16-17；重度为15-16，极重度为低于15。儿童是以儿童体重分类为主，低于5%者即为体重显著过低。

厌食症的治疗方式包括恢复健康体重、治疗潜在心理问题与解决引发厌食症的惯性行为。虽然药物无法帮助增加体重，但可以协助治疗相关的焦虑或抑郁。有效疗法包含：让双亲负责喂养自己孩子（也就是熟知的莫兹利家庭疗法）与认知行为疗法等。

部分病患需要住院治疗以恢复体重。目前尚未厘清以鼻胃管喂食对恢复体重有何助益之相关证据。有些病患发病后痊愈再也不会复发，但也有病患反复发病多年。厌食症的患者一旦恢复正常体重，其并发症就可以得到改善或解决。

西方国家估计约 0.9~4.3%女性与0.2~0.3%男性曾在人生中某个时间点得过厌食症。约有0.4%年轻女性会发生厌食症，是年轻男性病例数量的10倍以上；目前未知开发中国家的发病频率。厌食症常见发病于青少年时期。20世纪时，厌食症变得更加普遍，其原因目前尚未厘清，可能是因为诊断技术进步且更加方便。1990年，全球因厌食症死亡人数为400人，2013年更增长到约600人。饮食失调也会提高一个人的死亡风险，甚至在广泛致死原因（如自杀）之中也是如此。约5%厌食症病患会在10年内死于并发症。“厌食症（anorexia nervosa）”一词起源于1873年，最早使用的人是威廉·古尔。

## 患者分布

神经性厌食症在20世纪60年代以前少有记载。目前该症主要存在于发达国家或发展中国家的城市地区，多数患者是女性，女性患者比男性患者多出十倍，特别是少女和年轻女性，病发率约为150个15岁的少女，便有一位患者。然而在21世纪，厌食症患者的性别分布开始向男性扩散。主要原因目前认为该症有心理学、神经生物学、生理学和社会学等多方面的因素；可能也与近年来大众媒体过度宣扬纤瘦的体形有关。

## 引起原因

神经性厌食症更容易在10-30岁时发生；其中青少年较多机会。这是因为成千上万的女孩子为了追求美观，通过节食以达到苗条的身材。这样的身材标准其实是不现实的。根据1799位日本女高中生的调查，85％标准体重的女生希望更瘦，甚至45％体重未达标的女生也想要更瘦。青春期女生十分重视他们的体重而且认为苗条的身材可以博得大家的喜爱。所以他们就刻意地控制自己的体重。同伴之间互相影响偏爱吃一些低热量，低脂肪的食物。这样通常会缺少营养，就会容易得神经性厌食症。

## 诊断和临床症状

根据ICD-10规定，肥胖被当作一般性医学症状，但是并未确立肥胖与心理、行为之间的关系。所以在DSM-IV并没有将肥胖收录在内。然而，若某些证据显示特殊的肥胖个案之心理因素对其病程发展影响甚钜，则可以使用“影响医学状况之心理因素”加以讨论，包含心因性厌食症、心因性暴食症以及其他饮食疾患等。

心因性厌食症之基本特质为“患者拒绝维持正常之体重下限”，强烈害怕体重增加，并伴随着对自己身材和体重的知觉障碍。已经开始行经的女性可能会伴随着停经或无月经症。可以根据以下三项准则来判断之：

- 体重就年龄与身高而言低于正常水准 (发育中的儿童或青少年的判定标准可以订为“未增加预期之体重”)
- 患者本身强烈地恐惧体重的增加或肥胖。
- 常常伴随着对自身身材与体重的看待方式扭曲。

心因性厌食症患者之自尊心受到其身材与体重影响极深，能够成功减轻体重被视为自律的表征，而变胖或者体重增加则被认为是一种耻辱和无法接受的自我控制失败。有些患者也会承认自己是瘦的，但否认体重持续减少带来的严重合并症。已经行经的妇女会有停经的表现，也常被视为是判断该病患的准则之一。

### 亚型

心因性厌食症患者可以根据“有无规律暴食或清除行为”分为下列两种亚型：

- 禁食型：体重下降是来自于节食、禁食、或者过度运动。
- 暴食型：或称为清除型，本型患者多数每一星期至少从事一次暴食与清除行为，但并无最低限度。有的没有暴食行为，但在少量进食之后即行催吐、灌肠、泻药等方式来排除食物。

## 并发症和预后

神经性厌食症是一种死亡率很高的精神疾病，约有10%的患者死于营养不良、电解质失衡、免疫功能降低、器官衰竭等并发症。儿童和青春期的患者因为缺乏营养可能出现生长迟缓、体内激素水平降低、肾上腺皮质激素水平升高。

## 治疗

对身体严重虚弱的患者，治疗的首要目标是使其体重增加到安全的范围内，必要的情况下可进行非自愿的入院治疗。其他体重偏轻的患者也可用增食欲或助消化药来辅助治疗。精神药物治疗上，有时用小剂量的抗抑郁药来减轻患者的忧郁和焦虑症状，但只作为辅助治疗。一些研究则发现心理辅导可以帮助患者纠正对自身形象的认识和达到正常的进食习惯。

## 基本资料

- 日语原文：神经性厌食症、Anorexia Nervosa
- DiseasesDB：749
- ICD10：F-F
- 人类孟德尔遗传学在线：606788
- eMedicineSubj：emerg
- eMedicineTopic：34
- MeshID：D000856
豉椒炒蚬

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豉椒炒蚬为广东港九地区茶餐厅、酒楼和大牌档常见的小菜，更是香港避风塘的地道美食。豉椒炒蚬不但是一道海鲜菜式，还可作为下酒菜。

豉椒炒蚬的材料包括蚬、蒜蓉、豆豉、姜片和辣椒，先用食油把蒜蓉、豆豉、姜片和辣椒炒香，再把连壳的蚬下镬猛火快炒，炒至蚬壳打开即成，也可在快完成前加一些米酒提香。

## 烹调方法

1.把蚬放入清水内浸数小时，使蚬吐出体内的沙及清洗干净。

2.蒜头和豆豉切碎成茸，姜和辣椒切丝。

3.烧热油后放入蒜茸、豆豉茸、姜丝及辣椒丝爆香。

4.再下蚬炒匀，加入调味料、酒及红椒丝，把蚬炒熟至开口即成。