竞走

竞走，又称竞步，是在日常行走的基础上发展出来的长距离体育运动，起源于英国。虽然也是徒步竞赛，但是与跑步不同。竞走运动员在比赛过程中双脚不能同时离开地面，否则视为犯规。奥运会的竞走比赛分为20公里竞走和50公里竞走，在公路上进行。

## 规则

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竞走有两项重要规则。第一个规定为，后脚的脚尖在前脚的脚跟着地前不能离地。违反本项规则则被视为“离地”(loss of contact)。第二项规则要求前脚着地时必须伸直不得弯曲，违反本项规则被视为“膝盖弯曲”(Bent Knee)。这两项规定都会由裁判以人眼判断，不过如果由高速摄影机会发现有时候还是会有双脚离地的情况，但是往往人眼是观察不出来的。

竞走员依靠摆动手臂接近臀部的方式帮助他们持续接近地面，如果有人注意到竞走员的肩膀抬了起来，这有可能是双脚离地的象征。一般会注意到竞走员会夸张地晃动臀部，事实上是全力地旋转髋骨。竞走员会如此，是由于保持身体往低，并且达到跨步的最大距离。快速地旋转髋骨可以增加走路速度，并最大限度地减少脚离地的风险。迈步短且快，藉以策动脚尖往前移动，也得以最大限度地减少脚离地的风险。世界级的竞走员(男性或女性)，在二十公里的竞走当中平均四到五分钟内可以走完一公里。

## 竞赛距离

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竞走可以从短距离3公里竞走(1920夏季奥运正式项目)，一直到100公里竞走。正式纪录最长为50英里(80.5公里)竞走；男子的50英里竞走正式纪录最快为以色列选手，1972年于新泽西创下，花了7:23:50，打破了自1935年以来的纪录。现代奥林匹克运动会的正式项目当中，则是以20公里竞走(男子与女子组)，以及50公里竞走(只有男子组)为主。世界田径仅则在2017年增加女子50公里竞走项目。

## 裁判

竞走比赛中有裁判会从旁观察判定。当裁判发现有违规行为时，会向大会递出红牌，当收到第三张红牌，竞走员会被罚停（20公里比赛罚停2分钟，50公里比赛罚停5分钟），当集满四次红牌，则竞走员会失去参赛资格。全部的违规原因都会记录在计分板上，因此竞走员得以知道自己的违规原因。为了方便监控，通常这类竞赛会在环状跑道上进行，如此一来裁判得以全程监控。裁判也可以“警告”竞走员可能因为离地或是膝盖弯曲而失去资格。一个裁判不能向同一个竞走员提出超过一张红牌，而主裁判不能递出任何红牌，主裁判的工作是宣判违规的竞走员失去资格。在顶级竞赛中也经常出现失去资格的情形，例如知名竞走员简·萨维尔也曾经因为失格而无法获得奥运金牌。

## 起源

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竞走原本是1880年在英国的运动会的田径运动上首见。在19世纪后，竞走的规则才渐渐制定下来。当时称作“徒步”(Pedestrianism)竞赛。而徒步竞赛发展后，如同竞跑或是竞马活动，成为英国与美国的消遣运动，并且得以投注博奕。随着时间发展，也成为现代运动的正式项目之一。

## 奥运项目

竞走在夏季奥林匹克运动会当中为田径项目之一，其中只有20公里竞走（男子与女子组）以及50公里竞走（只有男子组）。竞走项目首见于1904年的现代奥林比克运动会上，当时放如在“全能运动”(all-rounder)当中的半英哩竞走。最后成为十项全能的开端。在1908年，开始增加1500米竞走以及3000米竞走的单独项目，从此之后，每次的奥林匹克运动会当中至少都会有一项竞走项目。由于多年来的女性团体游说，女性竞走项目于1992年开始加入奥运。除了奥运之外，每两年举办一次的世界田径锦标赛也有竞走项目，以及英联邦运动会和泛美运动会都有包含竞走项目。

## 世界竞走竞赛

从2003年开始，国际田径总会组织了一系列的跨国田径比赛，任何顶级运动员都得以累计积分并且参加国际田径总会举办的世界田径锦标赛，共同分享20万美元的奖金。该系列跨国田径比赛每年在许多国家举行，包括墨西哥，西班牙，俄国以及中国。

## 中学竞赛

竞走有时候也会在中学举行室内或室外赛，而规则也会相对较为宽松。距离也倾向短距离，1500米，是较常见的比赛距离。除此之外也有3公里、5公里以及10公里竞走项目，经常会出现相关的纪录。

## 最佳成绩

### 男子

#### 20 公里

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- 统计到2024年3月。

运动员排名｜表现排名｜时间｜运动员｜国籍｜日期｜地点｜来源

1｜1｜1:16:36｜铃木雄介｜日本｜2015年3月15日｜能美市

2｜2｜1:16:43｜Sergey Morozov｜俄罗斯｜2008年6月8日｜萨兰斯克

3｜3｜1:16:51｜池田向希｜日本｜2024年2月18日｜神户市

4｜4｜1:16:54｜王凯华｜中国｜2021年3月20日｜黄山

5｜5｜1:17:02｜约昂·迪尼兹｜法国｜2015年3月8日｜阿尔勒

6｜6｜1:17:15｜山西利和｜日本｜2019年3月17日｜能美市

7｜7｜1:17:16｜Vladimir Kanaykin｜俄罗斯｜2007年9月29日｜萨兰斯克

8｜1:17:20｜山西利和 #2｜2021年2月21日｜神户市

8｜9｜1:17:21｜赫费尔松·佩雷斯｜厄瓜多尔｜2003年8月22日｜圣但尼

9｜10｜1:17:22｜帕基略·费尔南德斯｜ × 10｜2002年4月28日｜图尔库

10｜11｜1:17:23｜Vladimir Stankin｜俄罗斯｜2004年2月28日｜索契

12｜1:17:24｜约昂·迪尼兹 #2｜2015年3月15日｜卢加诺

11｜12｜1:17:24｜川野将虎｜日本｜2019年3月17日｜能美市

12｜14｜1:17:25｜Sergey Shirobokov｜俄罗斯｜2018年6月9日｜切博克萨雷

14｜1:17:25｜池田向希 #2｜日本｜2019年3月17日｜能美市

13｜16｜1:17:26｜高桥英辉｜日本｜2018年2月18日｜神户市

马西莫·斯塔诺｜意大利｜2024年3月3日｜太仓市

张俊｜中国｜2024年3月3日｜太仓市

16｜19｜1:17:32｜阿尔瓦罗·马丁｜ × 10｜2023年8月19日｜布达佩斯

17｜20｜1:17:33｜Nathan Deakes｜2005年4月23日｜慈溪市

21｜1:17:36｜Kanaykin #2｜2007年6月17日｜切博克萨雷

18｜21｜1:17:36｜王镇｜中国｜2012年3月30日｜太仓市

21｜1:17:36｜山西利和 #3｜2018年2月18日｜神户市

19｜24｜1:17:38｜瓦列里·博尔钦｜俄罗斯｜2009年2月28日｜索契

24｜1:17:38｜张俊 #2｜2023年4月8日｜太仓市

20｜1:17:39｜蔡泽林｜中国｜2021年3月20日｜黄山

21｜1:17:39｜佩尔修斯·卡尔斯特罗姆｜瑞典｜2023年8月19日｜布达佩斯

22｜1:17:40｜陈定｜中国｜2012年3月30日｜太仓市

23｜1:17:41｜朱红军｜中国｜2005年4月23日｜慈溪市

24｜1:17:42｜滨西谅｜日本｜2024年2月18日｜神户市

25｜1:17:44｜卡约·邦芬｜巴西｜2024年3月3日｜太仓市

#### 50 公里

阶｜时间｜运动员｜国籍｜日期｜地点｜参考

1｜3:32:33｜约昂·迪尼兹｜15 August 2014｜苏黎世

2｜3:34:14｜Denis Nizhegorodov｜11 May 2008｜切博克萨雷

3｜3:34:38｜马泰·托特｜21 March 2015｜杜丁采

4｜3:35:47｜Nathan Deakes

5｜3:36:03｜罗伯特·科热尼奥夫斯基

6｜3:36:04｜亚历克斯·施瓦泽

7｜3:36:06｜虞朝鸿

8｜3:36:13｜Zhao Chengliang

9｜3:36:20｜Han Yucheng

10｜3:36:42｜German Skurygin

11｜3:36:53｜贾里德·塔伦特

12｜3:37:16｜司天峰

13｜3:37:26｜Valeriy Spitsyn

14｜3:37:41｜Andrey Perlov

Ivan Noskov

16｜3:37:46｜Andreas Erm

17｜3:37:54｜罗伯特·赫弗南｜11 August 2012｜伦敦

18｜3:37:58｜Xing Shucai

19｜3:38:01｜Aleksey Voyevodin

20｜3:38:08｜Sergey Kirdyapkin

Igor Yerokhin

22｜3:38:17｜罗纳德·魏格尔

23｜3:38:29｜Vyacheslav Ivanenko

24｜3:38:43｜巴伦蒂·马萨纳

25｜3:38:58｜Mikhail Ryzhov

### 女子组

#### 20 公里

- 统计到2023年8月。

运动员排名｜表现排名｜时间｜运动员｜国籍｜日期｜地点｜来源

1｜1｜1:23:39｜叶连娜·拉什马诺娃｜俄罗斯｜2018年6月9日｜切博克萨雷

2｜2｜1:23:49｜杨家玉｜中国｜2021年3月20日｜黄山

3｜3｜1:24:27｜刘虹｜中国｜2021年3月20日｜黄山

4｜1:24:31｜叶连娜·拉什马诺娃 #2｜2019年2月18日｜索契

5｜1:24:38｜刘虹 #2｜2015年6月6日｜拉科鲁尼亚

4｜6｜1:24:45｜切阳什姐｜中国｜2021年3月20日｜黄山

5｜7｜1:24:47｜Elmira Alembekova｜俄罗斯｜2015年2月27日｜索契

6｜8｜1:24:50｜Olimpiada Ivanova｜俄罗斯｜2001年3月4日｜索契

7｜9｜1:24:56｜奥莉加·卡尼斯金娜｜俄罗斯｜2009年2月28日｜索契

10｜1:24:58｜叶连娜·拉什马诺娃 #3｜2016年6月25日｜切博克萨雷

8｜11｜1:25:03｜Marina Novikova｜俄罗斯｜2015年2月27日｜索契

9｜12｜1:25:04｜Svetlana Vasilyeva｜俄罗斯｜2015年2月27日｜索契

10｜13｜1:25:08｜Vera Sokolova｜俄罗斯｜2011年2月26日｜索契

14｜1:25:11｜奥莉加·卡尼斯金娜 #2｜2008年2月23日｜索契

11｜14｜1:25:11｜Anisiya Kornikova-Kirdyapkina｜俄罗斯｜2010年2月20日｜索契

12｜16｜1:25:12｜吕秀芝｜中国｜2015年3月20日｜北京市

17｜1:25:16｜切阳什姐 #2｜2012年8月11日｜伦敦

13｜18｜1:25:18｜Tatyana Gudkova｜俄罗斯｜2000年5月19日｜莫斯科

18｜1:25:18｜奥莉加·卡尼斯金娜 #4｜2017年2月18日｜索契

14｜20｜1:25:20｜Olga Polyakova｜俄罗斯｜2000年5月19日｜莫斯科

15｜21｜1:25:22｜Yekaterina Medvedeva｜俄罗斯｜2017年2月18日｜索契

22｜1:25:26｜Sokolova #2｜2009年2月28日｜索契

Kornikova-Kirdyapkina #2｜2009年2月28日｜索契

24｜1:25:27｜Alembekova #2｜2012年2月18日｜索契

16｜25｜1:25:29｜Irina Stankina｜俄罗斯｜2000年5月19日｜莫斯科

格伦达·莫雷洪｜厄瓜多尔｜2019年6月8日｜拉科鲁尼亚

18｜1:25:30｜玛丽亚·佩雷斯·加西亚｜ × 10｜2023年3月26日｜科尔多瓦

19｜1:25:32｜Yelena Shumkina｜俄罗斯｜2009年2月28日｜索契

20｜1:25:46｜Tatyana Shemyakina｜俄罗斯｜2008年2月23日｜索契

21｜1:25:52｜Larisa Yemelyanova｜俄罗斯｜2009年2月28日｜索契

Tatyana Sibileva｜俄罗斯｜2010年2月20日｜索契

23｜1:25:59｜Tamara Kovalenko｜俄罗斯｜2000年5月19日｜莫斯科

杨柳静｜中国｜2021年3月20日｜黄山

25｜1:26:11｜Margarita Turava｜白俄罗斯｜2006年4月15日｜涅斯维日

#### 50公里

阶｜时间｜运动员｜国籍｜日期｜地点｜参考

1｜4:08:26｜伊内斯·亨里克斯｜15 January 2017｜莫什港

2｜4:10:59｜Monica Svensson｜21 October 2007｜斯坎佐罗夏泰

3｜4:12:16｜Yelena Ginko｜17 October 2004｜斯坎佐罗夏泰

4｜4:16:27｜Jolanta Dukure

5｜4:22:22｜Yin Hang｜5 March 2017｜Huangshan

6｜4:25:22｜Brigita Virbalité-Dimsiené

7｜4:26:37｜Katie Burnett｜28 January 2017｜Santee

8｜4:27:24｜Yang Shuqing｜5 March 2017｜Huangshan

9｜4:28:13｜Evaggelía Xinoú

10｜4:28:53｜Neringa Aidietyté

11｜4:29:33｜Erin Taylor-Talcott｜28 January 2017｜Santee

12｜4:29:56｜Natalia Bruniko

13｜4:32:14｜Jiang Shanshan

14｜4:32:35｜Lyudmila Shelest

15｜4:34:01｜Zhou Kang

16｜4:35:51｜Annalisa Potenza

17｜4:36:40｜Wang Lixue

18｜4:36:45｜Tetyena Kryvokhyzha

19｜4:37:40｜Martina Gabrielli

20｜4:38:48｜Wang Dan

21｜4:39:09｜Kseniya Radko

22｜4:39:28｜Nair de Rosa｜14 May 2017｜Lima

23｜4:39:45｜Susan Armenta

24｜4:41:32｜Agnese Pastare

25｜4:41:57｜Kora Boufflert