苍井优

苍井优（1985年8月17日），日本女演员，福冈县春日市出身，隶属于taft经纪公司。

## 简历

苍井优小学时期开始在所属事务所拍摄广告。1999年，从约1万人中雀屏中选，饰演音乐剧“Annie”中“ポリー”一角。2001年，首度出演岩井俊二导演执导的电影《青春电幻物语》而受到初步注目。

2002年，被选为三井Rehouse广告（リハウスガール）第十任代言人。翌年，在《新高校教师》中初次于电视剧有比较重要的角色。2004年，在电影《花与爱丽丝》中的演出大受好评，成为个人代表作，并获得第14届日本电影专业大奖最佳女主角。

2005年，该年度共上映7部电影作品，包括首度主演的电影《天国的来信》。2006年，参加第11届釜山国际电影节，同时以亚洲电影女演员代表的身份，与市原隼人、香椎由宇一同谢幕。同年，与松雪泰子共演的电影《扶桑花女孩》广受好评，荣获日本电影金像奖、蓝丝带赏等多项大奖。2008年，首度主演连续剧《料理仙姬》，剧中饰演一升庵的女老板半田仙。2010年，饰演大河剧《龙马传》的女主角之一阿元，亦是首度参与大河剧演出。

2017年，以电影《她不知道那些鸟的名字》初次获得日本电影最有公信力的电影旬报奖最佳女主角及其他多项奖座，演技获得广泛认可。

2019年6月5日，公布与搞笑艺人山里亮太结婚。

2021年11月，苍井优成立“taft经纪公司”，其隶属于原经纪公司ITOH COMPANY旗下，主要由苍井优自行打理。

## 人物

- 本人表示“自己没有个性的地方就是个性”。黑发是其招牌。
- 非常爱吃刨冰。为了吃刨冰，专门购买了营业用的制冰机。出版过到台湾吃刨冰的书籍《苍井优的刨冰之旅夏日回忆》。
- 和小池彻平是高中同班同学，在学校的座位相邻。苍井称呼小池彻平“小彻”。两人曾在《我们的音乐 Our Music》节目中对谈，关系很好。
- 喜欢吃的东西：味噌酱煮青花鱼、筑前煮等。据说，曾经一星期中五天都在吃刨冰。
- 有绝对音感，却是音痴。
- 为早安家族的粉丝，最热衷于旗下的团体ANGERME。

## 主要作品

### 电影

年分｜剧名｜中文译名｜角色｜制作商｜备注

2001｜リリイ・シュシュのすべて｜青春电幻物语｜津田诗织

ファイト! 见る前に跳べ｜Fight！看着前方跳｜仓持ハルカ｜网络短片

2002｜キネマ通りの人々｜穿梭电影的人们｜光（ヒカリ）｜日本电影学校毕业电影

害虫｜害虫_(电影)｜山冈夏子｜日活

走れ!ケッタマシン〜ウエディング狂騒曲〜｜走！铁马〜婚礼狂想曲〜｜榊原幸子｜音乐电影

2003｜偶然にも最悪な少年｜偶遇极恶少年｜原田的女朋友｜东映

1980｜1980_(电影)｜羽柴リカ

MEMOIR－メモワール－｜MEMOIR－回忆录｜サユリ｜网络短片

花とアリス｜花与爱丽丝｜有栖川彻子｜网络短片

2004｜MASK DE 41｜MASK DE 41｜仓持ハルカ

花とアリス｜花与爱丽丝｜有栖川彻子｜东宝｜双主役

海猫｜海猫｜野田美哉｜东映

2005｜TRILOGIA～3つの爱の物语～｜TRILOGIA～三爱物语～｜沙耶加（さやか）｜松竹｜〈Bitter Sweet〉篇，网络短片

咒戒 JUKAI｜咒戒 JUKAI｜晴美

铁人28号｜铁人28号｜立花真美｜松竹

亀は意外と速く泳ぐ｜乌龟意外速泳｜扇谷孔雀

ニライカナイからの手纸｜天国的来信｜安里风希｜主役

星になった少年｜星星少年｜村上绘美｜东宝

変身｜变身｜叶村惠

男たちの大和｜男人们的大和｜野崎妙子｜东映

2006｜ハチミツとクローバー｜蜂蜜幸运草｜花本育

シュガー&スパイス 风味绝佳｜Sugar＆Spice 风味绝佳｜声音客串

フラガール｜扶桑花女孩｜谷川纪美子

虹の女神｜电影情人梦｜佐藤加奈｜东宝

2007｜虫师｜虫师｜淡幽

クワイエットルームにようこそ｜欢迎来到隔离病房｜MIKI（ミキ）

2008｜人のセックスを笑うな｜不要嘲笑我们的性｜远酱（えんちゃん）

明日への遗言｜明日的遗言｜守部和子

百万円と苦虫女｜百万元女孩的眼泪日记｜佐藤铃子｜主役

TOKYO!｜东京狂想曲｜外送披萨的少女

2009｜ホノカアボーイ｜夏威夷男孩｜薰（カオル）｜东宝

いけちゃんとぼく｜小池和我｜小池｜角川映画｜配音

2010｜おとうと｜春之樱：吟子和他的弟弟｜高野小春｜松竹

FLOWERS｜花恋物语：新世纪佳人｜凛｜东宝

のだめカンタービレ 最终楽章｜交响情人梦最终乐章后编｜ヤドヴィガ｜东宝｜配音

雷桜｜雷樱｜游｜东宝

2011｜洋菓子店コアンドル｜幸福洋菓子 (电影)｜臼场なつめ

たまたま｜偶然｜女主角｜主役

2012｜るろうに剣心｜神剑闯江湖｜高荷惠

ヴァンパイア｜Vampire_(电影)｜Mina

2013｜东京家族｜东京家族｜间宫纪子｜松竹

2014｜春を背负って｜春之峰 攀越梦想｜高泽爱｜东宝

るろうに剣心 京都大火编｜神剑闯江湖 京都大火篇｜高荷惠

るろうに剣心 伝说の最期编｜神剑闯江湖 传说的最终篇｜高荷惠

2015｜岸辺の旅｜岸边之旅｜松崎朋子

2016｜家族はつらいよ｜家族之苦｜间宫宪子｜松竹｜导演山田洋次

オーバー・フェンス｜爱情，突如其来｜田村聪｜导演山下敦弘

アズミ・ハルコは行方不明｜安昙春子下落不明｜安昙春子｜主役

2017｜家族はつらいよ 2｜家族之苦2｜间宫宪子｜松竹

东京喰种トーキョーグール 映画｜东京喰种｜神代利世｜松竹

ミックス。｜乒乓少女大逆袭｜杨｜东宝

彼女がその名を知らない鸟たち｜她不知道那些鸟的名字｜北原十和子

2018｜妻よ蔷薇のように 家族はつらいよIII｜家族真命苦3：愿妻如蔷薇｜间宫宪子｜松竹

斩、｜斩、｜优（ゆう）｜新日本映画社

2019｜长いお别れ｜漫长的告别｜东芙美｜Asmik Ace

ある船头の话｜摆渡之歌｜Kino Films

宫本から君へ｜男人真命苦（从宫本到你）｜中野靖子｜StarSands、KADOKAWA

2020｜ロマンスドール｜爱情人形｜北村（小沢）园子｜KADOKAWA

おらおらでひとりいぐも｜我啊，走自己的路｜桃子（年轻时）｜Asmik Ace

2021｜るろうに剣心 最终章 The Final｜神剑闯江湖 最终章 The Final｜高荷惠｜日本华纳娱乐

るろうに剣心 最终章 The Beginning｜神剑闯江湖 最终章 The Beginning

2025｜TOKYOタクシー｜东京计程车｜高野堇（年轻时）｜松竹

### 电视剧

年分｜剧名｜中文译名｜角色｜电视台｜演出

2001｜Love Story｜Love Story｜TBS

青と白で水色｜蓝与白形成的蔚蓝色｜椎名かすみ｜NTV

2002｜オルファクトグラム｜オルファクトグラム｜秋本千佳子｜WOWOW

ズッコケ三人组｜新调皮三人组｜藤吉恵｜NHK教育｜第九、十集客串

夏の约束｜夏天的约定｜安藤渚｜HTB

リモート｜遥控刑警｜中川茜リモート｜NTV｜第三、四集客串

2003｜高校教师｜新高校教师｜江泽真美｜TBS

演技者。｜演技者｜コヨミ｜CX｜第九单元〈狂い咲きヴァージンロード〉

14ヶ月｜14个月~妻子变回了儿童｜五十岚裕子｜YTV

2004｜ほんとにあった怖い话｜毛骨悚然撞鬼经验｜柊真由｜CX｜单元〈断掉的护身符（折れた护符）〉

一番大切なデート 东京の空・上海の梦｜最重要的约会 东京天空・上海梦｜萩原香｜TBS

世にも奇妙な物语｜世界奇妙物语｜北嶋ゆりえ｜CX｜单元〈来自过去的日记（过去からの日记）〉

七子と七生〜姊と弟になれる日〜｜七子和七生~成为姐弟的日子｜七子｜NHK

2005｜刹那に似てせつなく｜近似刹那的悲伤｜道田ユミ｜TBS

ホテル サンライズHND～最后のステイ｜日出酒店HND〜最后的逗留｜伸子｜TX

二十四の瞳｜二十四只眼｜片桐コトエ｜NTV

タイガー＆ドラゴン｜虎与龙｜丽莎（リサ）｜TBS

2006｜Dr.コトー诊疗所2006｜小孤岛大医生2｜仲依美奈｜CX

2008｜苍井优×4つの嘘 カムフラージュ｜苍井优X4个谎言｜近、真、梅子、铃子｜WOWOW

おせん｜料理仙姬｜半田仙｜NTV｜日剧初主役

2010｜龙马伝｜龙马传｜阿元｜NHK

うぬぼれ刑事｜自恋刑警｜小沼せつ子｜TBS｜第二集客串

2012｜赎罪｜赎罪｜菊池纱英｜WOWOW｜第一集客串

ダブルフェイス｜Double Face｜末永万里｜WOWOW｜伪装警察篇

2013｜最も远い银河｜最遥远的银河｜清家茜｜EX

ガリレオ 第2シーズン｜破案天才伽利略2013｜神原敦子｜CX｜第八集〈演技(演技る)〉客串

2014｜MOZU Season2〜幻の翼〜｜呐喊正义第二季｜波汐里｜WOWOW｜第一集客串

若者たち2014｜年轻人们2014｜泽辺（佐藤）梓｜CX

2015｜Dr.伦太郎｜Dr.伦太郎｜明良（梦乃）｜NTV

2017｜ゆとりですがなにか 纯米吟醸纯情编｜宽松世代又怎样｜笠木久美｜NTV

ハロー张りネズミ｜侦探物语｜河合节子｜TBS｜第四、五、九集客串

先に生まれただけの仆｜只是先出生的我｜真柴千寻｜NTV

2018｜宫本から君へ｜男人真命苦（从宫本到你）｜中野靖子｜TX｜第六、七集客串

このマンガがすごい!｜这本漫画真厉害！｜主持人｜TX

2020｜スパイの妻｜间谍之妻｜NHK BS8K｜主役

2023｜ブギウギ｜布基乌基｜大和礼子｜NHK

2025｜阿修罗のごとく｜宛如阿修罗｜竹泽泷子｜Netflix｜主役

2026｜ガス人间｜气体人第一号｜甲野京子｜主役

Tシャツが干くまで｜直到T恤干了为止｜濑尾咲子｜TBS｜主役

### 舞台剧

年分｜剧名｜中文译名｜角色｜期间

1999｜ミュージカル アニー｜Annie｜Polly（ポリー）

2003｜私とワタシ｜我和我自己｜ユキ｜10月8日 - 13日

2004｜シブヤから远く离れて｜远离涉谷｜トシミ

2007｜オセロ｜奥赛罗｜公爵之女Desdemona（デズデモーナ）｜10月4日 - 11月19日

2009｜楽屋〜流れ去るものはやがてなつかしき〜｜后台｜女优D｜5月10日 - 6月14日

2011｜南へ｜南行｜あまね｜2月10日 - 3月31日

その妹｜那个妹妹｜静子｜12月2日 - 12月26日

2012｜サド侯爵夫人｜萨德侯爵夫人｜ルネ｜3月6日 - 3月25日

朗読 宫沢贤治が伝えること｜朗読 宫沢贤治が伝えること｜6月2日・3日

ZIPANG PUNK〜五右卫门ロックⅢ｜PANG PUNK〜五右卫门RockⅢ｜猫の目お银｜2012年12月19日 - 2013年2月28日

2013｜かもめ｜海鸥 (舞台剧)｜ニーナ｜9月4日 - 10月9日

グッドバイ｜Goodbye｜三舞理七｜11月29日 - 12月28日

2015｜三人姊妹｜三姊妹 (剧本)｜イリーナ｜2月7日 - 3月15日

スポケーンの左手｜斯波坎的左手｜マリリン｜11月14日 - 11月29日

2016｜あわれ彼女は娼妇｜可惜那女人是娼妇｜アナベラ｜6月

2018｜アンチゴーヌ｜安蒂冈妮（antigone）｜アンチゴーヌ（主演）｜1月9日 - 2月26日

スカイライト｜天窗｜キラ（主演）｜12月6日 - 12月24日

### 动画配音

年分｜剧名｜中文译名｜角色

电影动画

2006｜铁コン筋クリート｜恶童｜白（シロ）

2010｜REDLINE｜超时空甩尾｜索诺西‧玛格雷(ソノシー)

2013｜キャプテンハーロック｜宇宙海贼哈洛克船长｜ミーメ

2015｜花とアリス杀人事件｜花与爱丽丝杀人事件｜有栖川彻子

2018｜ペンギン・ハイウェイ｜企鹅公路｜姐姐

2019｜海獣の子供｜海兽之子｜安海加奈子

2023｜剧场版 シルバニアファミリー フレアからのおくりもの｜剧场版 森林家族 来自芙蕾雅的礼物｜泰瑞

2025｜それいけ！アンパンマン チャポンのヒーロー！｜面包超人电影版：小水滴的英雄！｜小水滴

电视动画

2006｜ミヨリの森｜少女的奇幻森林｜真缟未由里

2015｜スティッチ！パーフェクト・メモリー｜史迪奇！perfect memory｜ティーラ

### 广播剧

- 《烟囱少女》（烟突少女，2002年，NHK）饰演 间宫ヨウコ （主役）
- 《轻触收音机！6COLORS》(ラジオにタッチ！6COLORS，2012年11月3日 - 12月8日、NHK大阪)

### MV

年分｜歌手｜歌名｜备注

2002｜Salyu｜〈飞べない翼 ( All About Lily Chou-Chou )〉

2003｜キンモクセイ｜〈人とコウモリ〉

2004｜GOING UNDER GROUND｜〈ハートビート〉

2005｜长渊刚｜〈CLOSE YOUR EYES〉｜电影《男人们的大和》主题曲

2007｜home made 家族｜〈君がくれたもの〉

2010｜舞花｜〈心〉｜电影《雷樱》主题曲

2015｜狂恋乐团｜〈Want You Hear〉｜电影《花与爱丽丝》片段剪辑

## 奖项

年分｜颁奖典礼｜奖项｜作品

2004｜第14回日本电影专业大奖｜主演女优赏｜《花与爱丽丝》

2006｜第30回山路文子电影奖｜女优赏｜《扶桑花女孩》、《男人们的大和》

第31回报知电影赏｜最优秀助演女优赏｜《扶桑花女孩》、《蜂蜜幸运草》

第19回日刊体育电影大奖｜新人赏｜《扶桑花女孩》

第28回横滨电影节｜主演女优赏｜《扶桑花女孩》、《蜂蜜幸运草》

第61回每日电影奖｜助演女优赏｜《扶桑花女孩》、《蜂蜜幸运草》、《虹之女神》

第80回电影旬报奖｜助演女优赏｜《扶桑花女孩》、《蜂蜜幸运草》、《虹之女神》

第49回蓝丝带赏｜主演女优赏｜《扶桑花女孩》、《蜂蜜幸运草》

第21回高崎电影节｜最优秀主演女优赏｜《扶桑花女孩》

第16回东京体育电影大奖｜主演女优赏｜《扶桑花女孩》

第11回日本网络电影大奖｜助演女优赏｜《扶桑花女孩》

第30回日本电影金像奖｜新人俳优赏｜《扶桑花女孩》

第30回日本电影金像奖｜最优秀助演女优赏｜《扶桑花女孩》

第30回日本电影金像奖｜优秀助演女优赏｜《男人们的大和》

第20回DVD&录像大赏｜最佳・演员赏

2007｜黄金飞翔奖｜新人赏｜《扶桑花女孩》、《蜂蜜幸运草》、《虹之女神》

2008｜第59回艺术选奖｜文部科学大臣新人赏 映画部门｜（百万元女孩的眼泪日记）=（百万円と苦虫女）

第26回ATP电视大赏｜特别赏｜《失落的天空之城～南美洲亚马逊圭亚那高原》

2009｜第17回读卖演剧大赏｜优秀女优赏｜《楽屋〜流れ去るものはやがてなつかしき〜》

2010｜第23回日刊体育电影大奖｜助演女优赏｜《春之樱：吟子和他的弟弟》

第34回日本电影金像奖｜优秀助演女优赏

2013｜第37回日本电影金像奖｜优秀助演女优赏｜《东京家族》

2016｜第30回高崎电影节｜最优秀助演女优赏｜《岸边之旅》(岸辺の旅)

2017｜第42回报知电影赏｜最优秀主演女优赏｜《她不知道那些鸟的名字》

第39届横滨电影节｜主演女优赏

第91届电影旬报奖｜主演女优赏

第41届日本电影学院奖｜最优秀主演女优赏

第30届日刊体育电影大奖｜主演女优赏｜《她不知道那些鸟的名字》、《安昙春子下落不明》

2018｜大阪电影奖｜最佳女主角｜《她不知道那些鸟的名字》

第22届日本网络电影大奖｜主演女优奖｜《她不知道那些鸟的名字》、《家族真命苦3：愿妻如蔷薇》、《乒乓少女大逆袭》、《东京喰种》

第53届纪伊国屋演剧赏｜个人赏｜《安蒂冈妮》《天窗》

2021｜第15届亚洲电影大奖｜最佳女主角｜《间谍之妻》