斜肩投法

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斜肩投法，球界惯称“四分之三投法”（three-quarters）是一种棒球投手的投球机制，其放球点介于高压及侧投之间，现今棒球投手大多数是采用斜肩投法来投球。

四分之三投法的惯称是来自于“three-quarters delivery”的意译。

## 简介

斜肩投法是所有的投法中相对上最符合人体工学及力学的方式，因为这是对人体的结构而言较为自然的投法；一般人在将手中的物品抛掷出的时候，大多是自然以左手十到十一点钟方向之间（右手一至二点钟方向间）的挥臂角度来丢出，此角度和斜肩投法雷同，故此机制也算是所有的投法中最简单，且最容易上手的。

因应出手角度的不同细分，斜肩投法另有高角度斜肩投法(high three-quarters)及低角度斜肩投法(low three-quarters)等描述。

## 优劣

这种投法的特色是控球相对上容易，投出的球路水平性及垂直性兼具，且因投球时肩部力量使用较少，对于肩部负担较低，能在投球的续航力上取得较好的平衡。

斜肩投法是棒球初学者最适合练习的投法，由于斜肩投法是最接近运动人体工学的投法，使得动作容易协调，而且有助于培养基本动作，对未来若是改练高压投法也有奠基性的作用。侧投的动作基础亦是如此(低肩侧投由于是低肩投法为基，故关系较远)。

但缺点是因为这种投法若挥臂时手肘低于肩膀的情形发生时，会给予手肘韧带相当大的拉扯力道，因此罹患投手肘（俗称“棒球肘”）、手肘内侧韧带撕裂伤的风险会较发生相同情形的高压投法来得高；其次是使用这种投法的投手众多，加上球路在高低的变化上较不如上肩投法所投出之相同球种，而增加打者有效击球面的广度，使得斜肩投法的球路容易被打者适应；第三是这种投球姿势会降低垂直系球种的变化幅度。

另外一个缺点是斜肩投法的投手在投球的特性上，由于球路横移及垂直变化均有水准，使得控球相对较为容易，但也因为球路较为水平、使用斜肩投法的投手众多，使打者适应球路的时间相对较短，使得采斜肩投法的投手容易在第二轮打击开始球路被突破的可能性较其它投法来得高。

## 球路特性

斜肩投法球路在垂直及水平角度的特性兼具，因此这种投法的球威不易因为身材上的限制而受到影响，只要掌握指法、放球点的技巧就能进一步制造变化，因此受到各种身材条件的投手欢迎，唯身材较为高大的投手使用斜肩投法的投手球威方面会因为较为水平的球路而减损身材上的优势，故身材高大的投手常会被会求改用高压法投球。原则上，斜肩投法各种球路均能顺利投出，唯指叉系、曲球系、变速系等垂直系球路的效果稍差。

球速方面，理论上由于斜肩投法在投球力道的使用较少，使球速应会较高压法来得慢，也就是“牺牲些许球速来争取横移角度”，但现实上，速球派投手反而是以斜肩投法投球的为主。

## 使用现况与名人

理论上，由于斜肩投法在投球力道的使用较少，使球速应会较高压法来得慢，也就是“牺牲些许球速来争取横移角度”，但现实上，速球派投手反而是以斜肩投法投球的为主（粗斜体字为左投手）

### 美国职棒大联盟

#### 现役

- 菲尔·休斯：为纽约洋基近十年阵容中少数自选秀至大联盟过程由农场系统出身之投手，曾效力于纽约洋基，现效力于明尼苏达双城。
- 上原浩治：前日本职棒中央联盟读卖巨人王牌投手，曾因伤又因时任终结者丰田清深陷低潮而于2007年球季担任一年代班终结者，日本知名控球派投手，2009年球季赴美加盟巴尔的摩金莺，后转至德州游骑兵、波士顿红袜，以中继投手或终结者为主。
- 达比修有：美国职棒大联盟德州游骑兵先发投手，日本职棒太平洋联盟日本火腿斗士前王牌投手，以独特的性格、飞快球速及高昂的斗志与霸气著名日本球界。
- 岩隈久志：太平洋联盟东北乐天金鹰前王牌投手，二段式投球被NPB明令禁止前，曾以独特的二段式投球动作闻名。场外则以早婚与年轻爸爸形象闻名。2005年转入东北乐天金鹰前曾于2001~2004年间效力于大阪近铁野牛，2012年以转至美国职棒大联盟西雅图水手。

#### 退役

- 蓝迪·强森：封号巨怪（The Big Unit），美国职棒大联盟三百胜级投手，生涯曾效力于蒙特利尔博览会、西雅图水手、休士顿太空人、亚利桑那响尾蛇，2005年至2006年间曾效力于纽约洋基，最终于旧金山巨人，生涯第300胜于该队达成并于2009年季后于该队宣告引退。以高大身材与特有之低角度斜肩投法闻名球界。现为自由业者。
- 葛瑞格·麦达克斯：封号疯狗(Mad Dogs，取自其姓氏之谐音)，美国职棒大联盟三百胜级投手，其极端精准、刁钻之控球与偏慢的球速在美国大联盟强投圈中显得独树一格。曾效力于芝加哥小熊、亚特兰大勇士、洛杉矶道奇与圣地亚哥教士，2009年季前召开引退记者会后正式引退，现为芝加哥小熊队总管助理。
- 贾许·贝基特：美国职棒大联盟速球派先发投手，佛罗里达马林鱼农场出身，大联盟生涯曾效力佛罗里达马林鱼、波士顿红袜、洛杉矶道奇，2014年球季后宣布引退。
- A·J·柏奈特：美国职棒大联盟速球派先发投手，纽约大都会、佛罗里达马林鱼农场出身，大联盟生涯曾效力于佛罗里达马林鱼、多伦多蓝鸟、纽约洋基、匹兹堡海盗与费城费城人，现效力于匹兹堡海盗。
- 王建民：曾为纽约洋基近十年阵容中少数自签约至大联盟过程由农场系统出身之投手，曾缔造连二球季19场胜投记录，擅长伸卡球，现执教于中信兄弟。
- 倪福德：台湾首位从中华职棒联盟跳进升到美国职棒大联盟的投手(四分之三的左侧投),2009年效力于底特律老虎,生涯大联盟首次登板以中继投手身份上场，面对奥克兰运动家，总共1.2局送出3次三振。倪福德是台湾第六位升上大联盟的球员，在大联盟的处女秀就有精采表现，展现稳定又扎实的后援功力。老虎队总教练李兰公开表示，很欣赏倪福德不怕跟打者对决的胆识，而第一年倪福德在大联盟共出赛36场，投31局，21次三振、11次保送，失9分，防御率是够水准的2.61。2014年加盟洛杉矶道奇队随后被释出，曾效力于中华职棒富邦悍将，2021年5月退休，现担任安永鲜物棒球队投手教练。

### 日本棒球联盟(1936-1949)

- 泽村荣治：战前期传奇名投，日本职棒史上首位二十胜投手，首批获选日本野球殿堂者。1944年12月2日于台湾海峡一带因所乘之运兵船受东海海域之美军潜舰鱼雷击沉而殉国，得年27岁。日本年度最佳投手奖“泽村赏”即取自其名。

### 日本野球机构(NPB)

#### 退役

- 金田正一：韩裔日籍名投手，韩文原名金庆弘。日本职棒唯一四百胜投手。400生涯胜，278场先发胜，132场后援胜，生涯365场完投、298败、229场先发败、69场后援败、5526 1/3局投球、1808次四死球、4490次夺三振皆为日职之最。引退后曾两度任职罗德猎户星监督，现为以经商及球评为业。
- 米田哲也：封号“人间机关车”，日本职棒生涯胜场次多投手（350胜），引退后曾于阪神虎、欧力士蓝浪、近铁野牛登位投手教练，现为球评。
- 稻尾和久：前西铁狮、太平洋俱乐部狮（西武狮前身）、罗德猎户星监督，现役时代曾有“神样、佛样、稻尾样”之誉。
- 江夏丰：“200胜、200救援点”投手之一。1979年日本大赛投出传奇的江夏21球。

#### 现役

- 藤井秀悟：球界封号“野球小僧”(意为“棒球男孩”)，前中央联盟东京养乐多燕子、读卖巨人、太平洋联盟日本火腿斗士先发投手，现效力于中央联盟横滨DeNA湾星。为日本职棒界身历重伤后又重振威风的“不死鸟”之一。
- 五十岚亮太：前东京养乐多燕子中继投手，与伊良部秀辉以158km/h之球速并最日本职棒本土最手球速记录，日本职棒连投三球皆158km/h记录缔造者，2010年赴美，曾效力于纽约大都会、多伦多蓝鸟、纽约洋基小联盟，2013年重返日本职棒效力软件银行鹰。
- 藤浪晋太郎：日本职棒中央联盟阪神虎投手，大阪桐荫高等学校时期有“浪速のダルビッシュ（浪速的达比修有）”称号。
- 大谷翔平：日本职棒太平洋联盟北海道日本火腿斗士选手，同时兼任投手与外野手，2012年，时为高校三年级生时，于全国高校棒球选拔赛岩手分区赛冠亚军赛时飙出160公里速球造成话题。
- 内海哲也：日本职棒中央联盟读卖巨人先发投手，2000年选秀会后拒绝欧力士野牛第一指名，2003年再参加选秀获巨人指名后，正式加盟巨人，并于2005年球季起成为该队主力先发。

### 中华职棒

#### 现役

- 阳建福：退役统一狮投手，业余至职棒时期皆曾多次以中华成棒代表队球员身份参与国际棒球赛事，并于其中多次立下汗马功劳闻名。
- 潘威伦：退役统一狮先发投手，2003年中华职棒大联盟最佳新人，2010年球季末投出生涯百胜，成为继谢长亨、勇壮后，中华职棒大联盟达成生涯百胜的投手。亦是继上述三人与陈义信后，达成台湾职棒生涯通算百胜的投手。
- 郑凯文:现役兄弟象先发投手于中华职棒新人选秀会被兄弟象第一轮第一顺位选中，为该届的选秀状元。
- 林煜清：前中信兄弟投手，曾效力于兄弟象，自新人球季即为球队主力本土先发投手，2012年球季加盟兄弟象，并于同年开幕战担任先发投手并取得胜投，成为队史首位开幕战先发夺胜的新人投手。

### 退役

- 林恩宇：前诚泰Cobras、兄弟象、中信兄弟先发投手，前东北乐天金鹰外籍投手，曾与林英杰、许竹见并称为“诚泰三本柱”，曾为中华职棒大联盟2006年胜投、夺三振、防御率三冠王，2014年球季引退，现为中信兄弟二军投手教练。
- 林岳平：目前为统一狮一军总教练，与阳建福同为中华成棒代表队名单常客，2008年球季曾以150km/h速球连发引起话题，中华职棒大联盟首位本土一百次救援成功纪录者。
- 郭泓志：赴美前及赴美初期皆备受争议之台籍左投手，曾效力于洛杉矶道奇与西雅图水手农场系统、芝加哥小熊农场系统，2013年季中返台以特案加盟中华职棒大联盟统一狮队，之后效力富邦悍将担任终结者，2018年10月退休，现于台南经营健身馆。