中部山岳国立公园

中部山岳国立公园，为日本的国立公园，范围涵盖长野县、岐阜县、富山县、新潟县，成立于1934年12月24日。

## 概要

1934年12月4日与大雪山国立公园、阿寒国立公园、日光国立公园、阿苏国立公园（现阿苏九重国立公园）一同成立。公园包含了上高地、乘鞍高原等高原与穗高岳及立山等3,000米级山岳。

1888年起，常年留居日本的英国传教士瓦特·威士通（Walter Weston）登上中部山岳国立公园内的众多山岳，并出版《MOUNTAINEERING AND EXPLORATION IN THE JAPANESE ALPS》，向世界介绍日本阿尔卑斯的魅力。为了纪念其贡献，1937年8月26日于上高地清水屋旅馆东北近方设立他的浮雕像。长野县道24号上高地公园线釜隧道开通后，众多观光客搭乘巴士前往上高地。上高地的河童桥定期在每年4月27日举行‘上高地开山祭’。

立山与富士山、白山合称日本三灵山（日本三名山），是自古以来庶民的信仰与登拜对象。1771年建立的登拜者住宿设施室堂小屋为国家重要文化财。

1971年6月1日立山黑部阿尔卑斯山脉路线全线开通后带来了大量观光客与登山客。日本山岳会成员的德仁天皇过去多次来到中部山岳国立公园，并曾登上白马岳、唐松岳山、五龙岳、燕岳、常念岳、蝶岳等山。林木线标高约在2,500米左右，但在白马岳等山岳北侧较低。林木线以上的高山带的是偃松与各种高山植物。标高约1,500至2,500米是属于亚高山带。标高1,500米以下山地因过去山毛榉遭到大量采伐，现在以日本落叶松等人工林与水楢等杂木林为主。乘鞍岳西北山麓的五色原 (乘鞍岳)需有向导同行才可进入。

## 历史

- 1934年（昭和9年）12月4日 - 中部山岳国立公园成立。
- 1984年（昭和59年）6月15日 - 审核公园区域及公园计划。
- 1992年（平成4年）7月14日 - 公园计划部分变更。
- 1997年（平成9年）9月18日 - 公园计划部分变更。

## 相关设施

- 栂池游客中心：介绍湿原植物与高山植物。所在地为长野县北安昙郡小谷村栂池自然园。

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- 大町山岳博物馆：展示北阿尔卑斯的自然与登山史。进行岩雷鸟的调查研究。所在地为长野县大町市大町8056-1。
- 立山自然保护中心：展示与解说岩雷鸟与高山植物等立山动植物。所在地为立山室堂。
- 榉平游客中心：介绍黑部峡谷开发史与周边动植物。所在地为富山县黑部市宇奈月町榉平。
- 上高地游客中心：提高上高地自然资讯。所在地为上高地河童桥东北方约150米。
- 飞驒·北阿尔卑斯自然文化中心（平汤游客中心）：解说地形、地质与动植物。周边有自然探索道路。所在地为岐阜县高山市奥飞驒温泉乡平汤763-12。
- 乘鞍自然保护中心：介绍乘鞍岳与乘鞍高原的动植物等。所在地为长野县松本市安昙4306-5。（冬季关闭）

## 使用人数统计

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公园使用人次变化如下。

年｜使用人次(人)｜备注

1972年｜756万

1976年｜682万

1980年｜790万

1984年｜827万

1988年｜1,039万

1992年｜1,259万

1996年｜1,362万｜上高地204万、乘鞍地区103万

2000年｜1,263万

2004年｜1,012万

2008年｜977万

2012年｜897万

2016年｜828万

2018年｜850万

## 自然

### 特别天然纪念物

公园内的特别天然纪念物如下。

- 白马连山高山植物带 - 白马岳与五龙岳周边的大型高山植物群落。高山植物超过400种以上
- 药师岳圈谷群 - 药师岳东面上方的四个圈谷群。
- 上高地 - 梓川上游流域的上高地。
- 白骨温泉的喷汤丘与球状石灰石 - 白骨温泉与其沉殿物。
- 黑部峡谷 附 猿飞与奥钟山 - 黑部峡谷的爆布、溪流、深渊等。
- 岩雷鸟 - 栖息于公园内高山带。
- 毡鹿 - 栖息于公园内山地。

名称｜天然纪念物指定日｜特别天然纪念物指定日｜备注

白马连山高山植物带｜1922年10月12日｜1952年3月29日

药师岳｜1945年2月22日

上高地｜1928年3月24日

白骨温泉的喷汤丘与球状石灰石｜1922年3月8日

黑部峡谷 附 猿飞与奥钟山｜1956年9月7日｜1964年7月10日

岩雷鸟｜1923年3月10日｜1955年2月15日

毡鹿｜1934年5月1日

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### 天然纪念物

- 称名瀑布（富山县中新川郡立山町）
- 山崎圈谷（富山县中新川郡立山町）
- 新汤（富山县富山市）
- 汤俣温泉（长野县大町市）
- 中房温泉（长野县安昙野市）

### 动物

#### 哺乳类

公园的山域内有日本黑熊、日本白鼬、日本髭羚、日本猕猴、日本赤狐、日本松鼠等哺乳类栖息。

#### 鸟类

岩雷鸟生活于立山、白马岳、大天井岳的偃松高山带。现为国家特别天然纪念物、富山县鸟、环境省红色名录易危物种。此外，高山带还有岩鹨与星鸦等，而亚高山带则可见日本树莺、褐头山雀、蓝尾鸲等鸟类。

#### 高山蝶

公园内有以下九种高山蝶。高山蝶一般是指“一生都在高山带与亚高山带生活的蝶类”，日本国内共有13种。山岳摄影师田渊行男过去在常念岳周边进行高山蝶研究。大部分品种已列为环境省与各都道府县的红色名录受威胁级别。此外，大绢斑蝶与金凤蝶等也会飞到高山带。

分布域｜和名｜科｜红色名录（环境省、都道府县）

高山带｜黑缘豆粉蝶（ミヤマモンキチョウ）｜粉蝶科｜近危物种（环境省、富山、岐阜、长野）

浓酒眼蝶｜蛱蝶科

亚高山带｜红眼蝶｜蛱蝶科｜近危物种（环境省、新潟县）

波翅红眼蝶

红襟粉蝶｜粉蝶科｜濒危物种（新潟）、易危物种（富山）、近危物种（环境省、长野、岐阜）

日本小檗绢粉蝶｜濒危物种（长野）、易危物种（环境省）

银弄蝶｜弄蝶科｜近危物种（环境省、岐阜・长野）

红线蛱蝶｜蛱蝶科｜危急种（环境省）、近危物种（长野、岐阜）

荨麻蛱蝶｜近危物种（长野）

### 植物

公园内有众多植物被指定为国立公园特别地域内指定植物。部分物种如下。上高地在春季可见二轮草等花，山上高山带融雪后有各种高山植物绽放。白马岳、莲华岳、燕岳、大天井岳等砂砾棱线上的风冲地则生长著有“高山植物女王”之称的驹草群落。

- 柳叶菜科 - 柳兰
- 岩梅科 - 岩团扇、岩梅、岩镜
- 金丝桃科 - 岩弟切
- 岩高兰科 - 岩高兰
- 菊科 - 兔菊、薄雪草、蹄叶橐吾、高岭苦菜、高山薄雪草、深山秋麒麟草
- 毛茛科 - 多被银莲花、三轮草、信浓金梅、白根葵、白山一花、姬一华、细叶鸟兜、深山金凤花、深山苎环、立金花、伶人草
- 罂粟科 - 驹草
- 玄参科 - 得抚草、四叶盐釜
- 报春花科 - 大樱草、褄取草、白山小樱
- 天南星科 - 水芭蕉
- 忍冬科 - 大瓢箪木、北极花
- 堇菜科 - 双花堇菜、高岭堇
- 蓼科 - 里白蓼、御蓼
- 狸藻科 - 野捕虫堇
- 杜鹃花科 - 青之栂桜、赤物、岩髭、牛皮杜鹃、越橘、红脉吊钟花、短果杜鹃
- 石竹科 - 信浓抚子、千手岩菲、高岭爪草、高山瞿麦
- 蔷薇科 - 东亚仙女木、珍车、深山大根草、深山金梅
- 光藓科 - 光藓
- 牻牛儿苗科 - 高岭郡内风露、白山风露
- 景天科 - 红景天
- 松科 - 偃松
- 川续断科 - 高岭松虫草
- 小檗科 - 山荷叶、户隐草
- 木兰科 - 天女木兰
- 茅膏菜科 - 圆叶茅膏菜
- 虎耳草科 - 梅花草、色丹草、大文字草
- 百合科 - 延龄草、片栗、衣笠草、车百合、小梅蕙草、日光黄菅、黑百合 (植物)
- 兰科 - 得抚草、手参、白山千鸟
- 龙胆科 - 御山龙胆、立山龙胆、高山龙胆

## 地理

### 面积

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总面积为174,323公顷，约89%属于国有地，约37%是特别保护地区。仅白马岳周边部分山域在新潟县。

### 主要山岳

飞驒山脉的主棱线从日本海的亲不知经后立山连峰至镰峰南边的长峰峠，其中朝日岳 (飞驒山脉)至乘鞍岳之间属于公园指定范围。此外，三俣莲华岳至立山连峰毛胜三山的山域，以及枪岳经大天井岳至常念山脉饿鬼岳与霞泽岳之间的山域也是公园指定区域。

公园内共有14座山入选日本百名山。小莲华山（标高2,766 m）是新潟县最高峰，立山（3,015 m）是富山县最高峰，穗高岳是长野县与、岐阜县及中部山岳的最高峰。

几乎所有主要棱线都已整备登山道、山小屋与露营场。国立公园内禁止在露营指定地以外露营。冬季除了西穗山庄以外的大部分山小屋都暂时关闭。豪雪地带山域东面的白马大雪溪、剑泽雪溪、针之木雪溪合称日本三大雪溪。立山的御前泽与剑岳的小窗、三之窗有冰河存在。

山名｜平假名｜标高(m)｜山系｜都道府县｜备注｜山容

朝日岳 (飞驒山脉)｜あさひだけ｜2,417｜后立山连峰｜新潟县富山县｜日本三百名山｜

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白马岳｜しろうまだけ｜2,932｜后立山连峰｜长野县富山县｜日本百名山白马大雪溪｜

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唐松岳山｜からまつだけ｜2,696｜后立山连峰｜长野县富山县｜日本三百名山｜

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五龙岳｜ごりゅうだけ｜2,814｜后立山连峰｜长野县富山县｜日本百名山｜

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鹿岛枪岳｜かしまやりだけ｜2,889｜后立山连峰｜长野县富山县｜日本百名山｜

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爷岳｜じいがたけ｜2,670｜后立山连峰｜长野县富山县｜日本三百名山｜

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针之木岳｜はりのきだけ｜2,821｜后立山连峰｜长野县富山县｜日本二百名山针之木雪溪｜

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毛胜三山｜けかちやま｜2,414｜立山连峰｜富山县｜日本二百名山毛胜三山｜

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剑岳｜つるぎだけ｜2,999｜立山连峰｜富山县｜日本百名山剑泽雪溪｜

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奥大日岳｜おくだいにちだけ｜2,616｜立山连峰｜富山县｜日本二百名山｜

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立山｜たてやま｜3,015｜立山连峰｜富山县｜日本百名山富山县最高峰｜

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药师岳｜やくしだけ｜2,926｜立山连峰｜富山县｜日本百名山｜

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黑部五郎岳｜くろべごろうだけ｜2,840｜立山连峰｜富山县岐阜县｜日本百名山｜

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赤牛岳｜あかうしだけ｜2,864｜飞驒山脉读卖新道｜富山县长野县｜日本二百名山｜

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水晶岳｜すいしょうだけ｜2,986｜飞騨山脉读卖新道｜富山县长野县｜日本百名山｜

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莲华岳｜れんげだけ｜2,799｜飞驒山脉主棱里银座｜富山县长野县｜日本三百名山｜

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乌帽子岳 (飞驒山脉)｜れんげだけ｜2,628｜飞騨山脉主棱里银座｜富山县长野县｜日本三百名山｜

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野口五郎岳｜のぐちごろうだけ｜2,924｜飞驒山脉主棱里银座｜富山县长野县｜日本三百名山｜

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鹫羽岳｜わしばだけ｜2,924｜飞驒山脉主棱里银座｜富山县长野县｜日本百名山｜

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三俣莲华岳｜みつまたれんげだけ｜2,841｜飞驒山脉主棱里银座｜富山县长野县岐阜县｜日本三百名山三国境｜

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双六岳｜すごろくだけ｜2,860｜飞驒山脉主棱里银座｜富山县长野县｜双六小屋｜

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饿鬼岳｜がきだけ｜2,647｜常念山脉｜长野县｜日本二百名山｜

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燕岳｜つばくろだけ｜2,763｜常念山脉｜长野县｜日本二百名山｜

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大天井岳｜おてんしょうだけ｜2,922｜常念山脉｜长野县｜日本二百名山｜

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常念岳｜じょうねんだけ｜2,857｜常念山脉｜长野县｜日本百名山｜

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霞泽岳｜かすみざわだけ｜2,646｜常念山脉｜长野县｜日本二百名山｜

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笠岳｜かさがだけ｜2,897｜飞驒山脉｜岐阜县｜日本百名山｜

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枪岳｜やりがだけ｜3,180｜飞驒山脉主棱｜长野县岐阜县｜日本百名山｜

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穗高岳｜ほたかだけ｜3,190｜飞驒山脉主棱｜长野县岐阜县｜日本百名山中部山岳国立公园最高峰｜

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西穗高岳｜にしほたかだけ｜2,909｜飞驒山脉主棱｜长野县岐阜县｜西穗山庄｜

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烧岳｜やけだけ｜2,455｜飞驒山脉主棱｜长野县岐阜县｜日本百名山｜

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乘鞍岳｜のりくらだけ｜3,026｜飞驒山脉主棱｜长野县岐阜县｜日本百名山五色原 (乘鞍岳)｜

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### 活火山

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- 立山火山 - 别名“弥陀原火山”。
- 烧岳 - 1915年6月6日大爆发形成梓川的大正池 (松本市)。2011年11月气象厅表示会继续供喷火预报（喷火警戒等级1、平常）。北峰山顶有火山气体与硫黄。南峰有崩落危险，禁止进入。
- 赤棚山 - 2003年气象厅将其与烧岳分离。
- 乘鞍岳 - 山顶有12个火口湖。2011年11月气象厅表示会继续供喷火预报（喷火警戒等级1、平常）。

### 高原

- 栂池高原
- 上高地
- 乘鞍高原
- 云之平
- 高天原 (富山县)
- 弥陀原 (立山)

### 河川

公园内有以下河川。飞驒山脉是其上游。仅飞驒川流入太平洋，其他都流入日本海。

- 姬川
- 松川 (白马村) - 源头为白马岳与唐松岳，白马大雪溪在其上游。
- 信浓川水系
- 高濑川 (长野县) - 上游有1979年完成的东京电力高濑水坝。
- 梓川 - 源头为枪岳与穗高岳等。梓川的上高地为日本知名景点。
- 飞驒川 - 源头为乘鞍岳。
- 神通川
- 高原川 - 源头为枪岳、穗高岳、笠岳等。
- 常愿寺川 - 源头为立山与药师岳。上游有北陆电力的有峰水坝及称名瀑布。
- 早月川 - 源头为剑岳。
- 片贝川 - 源头为毛胜三山。
- 黑部川 - 黑部峡谷分为“下廊下”与“上廊下”。1963年完成的关西电力黑部水坝是立山黑部阿尔卑斯山脉路线的观光景点之一。

### 水坝湖

公园内有多个发电用大型水坝湖。

- 黑部湖
- 有峰水坝
- 高濑水坝
- 七仓水坝 - 高濑湖下游。

### 湖沼

公园内山上有众多湖沼与火口湖。

- 风吹大池
- 白马大池
- 长池 (富山县) - 钵岳南方。
- 冷池、种池 - 爷岳周边。
- 仙人池 - 剑岳的仙人池小屋旁。
- 砚池 (日本) - 在别山山顶。是日本最高的池。
- 御厨池、绿池、龙胆池、血之池 (富山县) - 立山室堂的火口湖。
- 四十八池 - 乌帽子岳 (飞驒山脉)山顶直下东侧。
- 泥䲡池、多枝原池、刈込池 (富山县) - 立山破火山口内
- 新汤 - 国家天然纪念物，位于立山破火山口内，水温高达70度。出产高级蛋白石。
- 五郎池 - 野口五郎岳的西山腹。
- 龙晶池 - 高天原北边的梦之平。
- 水晶池 - 水晶岳与高天原温泉之间。
- 鹫羽池 - 鹫羽岳山顶直下。
- 双六池 - 双六小屋南侧。
- 镜池 - 镜平山庄旁，倒映着枪岳的池面是展望点之一。
- 天狗池 - 梓川上游枪泽的天狗原。
- 北穗高池 - 北穗高岳东北侧山腰。
- 奥又白池 - 前穗高岳东侧山腰。
- 葫芦池 - 明神岳东南侧山腰。
- 明神池 (松本市) - 入口在上高地明神。
- 大正池 (松本市)、田代池 - 上高地的梓川。
- 烧岳的火口湖
- 乘鞍岳的火口湖 - 山顶有权现池、五之池等12个火口湖。

### 主要瀑布

- 称名瀑布 - 位于称名川，落差350米。现为国家天然纪念物、日本瀑布百选之一。
- 平汤大瀑布 - 位于高原川，落差64米。日本瀑布百选之一。
- 三本瀑布 - 位于小大野川（梓川支流），落差50米。日本瀑布百选之一。

### 主要温泉

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- 莲华温泉 - 乘鞍岳 (白马连峰)北山腰
- 白马鑓温泉 - 鑓岳东南山腰
- 钟钓温泉、祖母谷温泉、名剑温泉、阿曾原温泉 - 黑部峡谷
- 地狱谷 (立山町) - 立山室堂
- 高天原温泉 - 水晶岳西北方温泉泽
- 汤俣温泉 - 高濑溪谷的喷汤丘与球状石灰石为天然纪念物
- 上高地温泉 - 上高地梓川右岸
- 中之汤温泉 - 烧岳东南山腰
- 坂卷温泉 - 霞泽岳西南山麓的梓川右岸
- 白骨温泉 - 白骨温泉的喷汤丘与球状石灰石为特别天然纪念物

### 邻接的自然公园

- 朝日县立自然公园
- 有峰县立自然公园
- 僧岳县立自然公园
- 野麦县立自然公园

### 相关市町村

- 新潟县糸鱼川市
- 富山县富山市、鱼津市、黑部市、朝日町、上市町、立山町
- 长野县松本市、安昙野市、大町市、白马村、小谷村
- 岐阜县高山市、飞驒市

## 交通

### 私家车辆管制

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- 立山收费道路 - 富山县道6号富山立山公园线的桂台至美女平与追分至室堂区间全年实施My car规制。
- 上高地 - 长野县道24号上高地公园线全年实施My car规制，一般车辆禁止进入。冬季道路关闭，上高地内的住宿设施停止营业。
- 栂池 - 1992年7月14日起，前往日本重要湿地500之一的栂池湿原（栂池自然园）的道路实施第1种特别地域车辆进入限制。往栂池自然园可利用索道与缆车。
- 乘鞍岳 - 2003年5月15日起，乘鞍Skyline禁止一般车辆进入。长野县道84号乘鞍岳线（乘鞍Ecoline）的三本瀑布大门至叠平区间全年实施My car规制。

### 缆车

公园内有三座缆车。八方尾根滑雪场与白马五龙滑雪场等山麓滑雪场在夏季会运行空中吊椅。白马五龙滑雪场上方有2001年开幕的白马五龙高山植物园。

- 栂池空中缆车 - 连结栂大门站与栂池自然园站。全长1,200米。
- 立山空中缆车 - 连结立山黑部阿尔卑斯山脉路线的黑部平站与大观峰站。全长1,710米。高低差488米。1970年7月25日开业。
- 新穗高空中缆车
- 第一区间- 连结山麓新穗高温泉的新穗高温泉站与锅平高原站。全长573米。高低差188米。
- 第二区间- 连结山麓新穗高温泉白桦平站与西穗高口站。全长2,598米。高低差848米。山顶站的西穗高口站展望台（标高2,156米）曾获得法国米其林指南二星评价。

### 公园内的道路

- 立山收费道路 - My car规制。
- 有峰林道 - 通过有峰水坝周边，连结富山县与岐阜县。
- 长野县道45号扇泽大町线 - 别名“大町阿尔卑斯山脉路线”。是长野县前往立山黑部阿尔卑斯山脉路线的联络道路。
- 长野县道327号枪岳矢村线 - 往中房温泉的联络道路。
- 长野县道495号丰科大天井岳线 - 连结长野县安昙野市丰科町与大天井岳的县道。
- 国道158号 - 穿越飞驒山脉标高1,790米的安房峠。冬季关闭。
- 安房峠道路 - 1997年12月6日启用的中部纵贯自动车道的一部分。也是中日本高速道路唯一横贯公园内的自动车专用道路。全长4,370米的安房隧道全年可通行。
- 上高地乘鞍林道 - 连结上高地与乘鞍高原。
- 长野县道84号乘鞍岳线 - My car规制。
- 乘鞍Skyline - My car规制。

### 周边主要车站

- 白马站 - JR东日本大糸线车站，是长野县侧往白马岳的玄关口。位于东南方12公里处。
- 立山站 - 富山地方铁道立山线车站，是富山县侧往立山的玄关口。位于立山西方16公里处。
- 新岛岛站 - ALPICO交通上高地线车站，是往上高地最近的车站。位于河童桥东南东方18公里处。
- 高山站 - JR东海高山本线车站，是岐阜县侧往公园南部的玄关口。位于新穗高空中缆车新穗站西南西方33公里处。

### 周边机场

- 富山机场 - 立山の西方39公里处。
- 松本机场 - 上高地河童桥东南东方28公里处。

## 相关设施

### 集团设施地区、游客中心

地区名｜面积｜所在地｜使用人数（人）

室堂｜69.1ha｜富山县中新川郡立山町｜772,000

扇泽｜21.7ha｜长野县大町市｜1,048,000

上高地｜80.2ha｜长野县松本市｜1,238,000

乘鞍高原｜531.0ha｜470,000

乘鞍鹤池｜36.7ha｜岐阜县高山市｜105,000

平汤｜170.7ha｜206,000

中心名｜设置者｜所在地｜使用人数（人）

上高地资讯中心｜环境省｜长野县松本市安昙上高地｜283,809

上高地游客中心｜121,593

长野县乘鞍自然保护中心｜长野县｜长野县松本市乘鞍高原铃兰4306-5｜8,602

泽渡国家公园大门｜环境省｜长野县松本市安昙4466｜80,411

立山自然保护中心｜富山县｜富山县中新川郡立山町芦峅寺｜196,455

榉平游客中心｜环境省｜富山县黑部市宇奈月町｜99,432

飞驒·北阿尔卑斯自然文化中心｜岐阜县｜岐阜县高山市奥飞驒温泉乡平汤763−12｜休馆

### 管理机关

以下列出各环境省地方环境事务所：

- 长野自然环境事务所：整体管理
- 松本自然环境事务所：全域，主要负责长野县域
- 立山自然保护官事务所：负责富山县域
- 上高地自然保护官事务所：冬季关闭期间转由松本自然环境事务所管理
- 平汤自然保护官事务所：负责岐阜县域

## 景色

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- 白马大池

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- 室堂平眺望立山

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- 白马岳大雪溪

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- 大观峰眺望鹿岛枪岳南峰（中央）、牛首山（左）、布引岳（右）

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- 爷岳眺望立山与剑岳

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- 黑部水坝

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- 云之平与圈谷地形的黑部五郎岳

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- 从称做表银座的东镰尾根跳望枪岳

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- 枪岳山顶下方标高3,080米的山小屋枪岳山庄与露营指定地。远景是立山

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- 笠岳

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- 明神池 (松本市)

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- 上高地、梓川

## 参考文献

- ASIN B000JAFKT2。

## 关连项目

- 日本国立公园
- 日本阿尔卑斯
- 北阿尔卑斯 - 飞驒山脉
- 中央阿尔卑斯 - 木曾山脉
- 南阿尔卑斯 - 赤石山脉
- 南阿尔卑斯国立公园 - 赤石山脉所在之国立公园
- 富山地方铁道

## 基本资料

- 别名：Chūbu-Sangaku National Park、中部山岳国立公园
- 参见：II
- 说明：上高地的梓川和中部山岳最高峰穗高岳
- 尺寸：250
- 位置：日本新潟县、富山县、长野县、岐阜县
- 面积：174323ha
- 成立：1934年12月4日
- 访客量：8,500,000人次
- 访客量：2018年
- 行政机构：环境省
- 网站：http://www.env.go.jp/park/chubu/index.html