日本人口

日本是世界人口第十一大国，在发达国家中排名第二，仅次于美国。根据总务省统计局资料，截至2025年10月，日本人口为１亿2321万9千人（确定值），人口集中在以东京、大阪、名古屋为中心的三大都市圈。日本正面临少子高龄化的人口问题，2011年，日本人口总数开始进入下降时期。目前，日本总人口与劳动人口仍持续减少，自从日本开放技术外劳后，海外出生者移民到日本定居的户口也开始增加，不过主要是多数集中在中国、越南、韩国归化为大宗，以吸收亚洲东南亚地区为主。由于国际人才流动很快，日本也开始改变态度着眼于争取外国人居留。

## 变动趋势

1600年左右的庆长时期，日本人口总数一直低于2000万，至江户时代，人口开始快速增长，明治时代至第二次世界大战时期，人口呈波动式增长趋势。

第二次世界大战后，日本从常年的战时生活转入平和状态，激励了家庭的生育愿望，在1947-1949年迎来第一次婴儿潮。1949年新生儿人数约270万，创下日本最高出生人数纪录，出生率为4.5。1971-1974年期间，在日本战后经济奇迹推动下迎来第二次婴儿潮，生育率维持在2.14前后。第二次婴儿潮之后生育率持续保持在2.0以下，进入1980年代末期，下降趋势进一步加速。1989年，日本的总和生育率创下1.57新低，引起了日本政府和民众的极大关注。1992年，日本政府发布以“低生育率社会：其影响和应对措施”为题的《国民生活白皮书》，首次出现“少子化”政策概念。日本的总和生育率从1995年至今一直低于1.5，2005年降到1.26的历史最低点，首次出现死亡人口大于出生人口的人口自然减少情况，随后缓慢回升至1.4上下。随着新增人口的不断下滑，日本的老年人口占比也逐渐增加，2020年65岁以上的老年人口比重已经达到29%，老龄化程度为全球最高水平。日本的出生率持续下降，2024年日本新生儿数量下降至68万6061人，较预估跌破70万人的2038年提前14年发生，而死亡人数增加1.9%，达到160万5298人

## 分布

日本人口主要集中于濑户内海及太平洋沿岸地区，特别是以东京、大阪、名古屋为中心的三大都市圈，人口呈现地区分布不均的趋势，近九成的道府县持续人口减少的同时，地方人口持续向大都市集中，目前东京都内人口已突破1400万人，而以东京为中心的首都圈人口则超过3600万，接近全国人口的三分之一，形成“东京一极集中”现象。

## 民族

日本在传统上自认是单一民族国家，但实质上，日本并非完全的单一民族国家，而具有不同的民族。除了大和族之外，本土少数民族是琉球族（估计约187万人）和阿伊努族（约20万人），还有被俄罗斯驱逐的鄂罗克人与尼夫赫人，因此也有看法认为日本实质上是多民族国家。此外，在大和族内部还有地位较低的部落民。

据OECD公布的数据显示，日本已成为世界第四大外国劳动力输入国。截至2020年6月，居住在日本的外国人达288万，按国籍计居前列的是中国（27.3%）、韩国（15.1%）、越南（14.6%）、菲律宾（9.8%）、巴西（7.3%）。

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## 问题

### 幽灵人瑞

厚生劳动省由1963年起，每年皆有百岁人口的统计发表，2024年9月中旬公布的数字为95,119人，比2023年增加2980人之外，人数也是创连续54年的新高。

然而当中有人瑞曾有发现是已死亡的“幽灵人瑞”，日本的老人家退休后可领取国民年金，有家人为了继续领取老人家的年金和其他福利，就假装老人家依然在生，不交死亡说明书，以他的印鉴和户口续领年金。对此日本警察已经开始详细调查。并且因为逃税、未能全面掌握国民资料、福利滥用等问题，日本开始讨论引入My Number制度。

### 自杀人口

日本警察厅于2010年5月13日公布的调查结果显示，2009年日本共有32854人自杀。其中在20－30岁年龄层的年轻人自杀率创历史新高。根据数据统计，日本2009年的自杀人数较去年同期增加了596人，此时已连续12年自杀人数超过3万人。

在各年龄段分布中，20多岁年轻人的自杀率为十万分之24.1，30多岁为十万分之26.2，比例创历史新高。不同年龄段的自杀比率均比2008年略有增加，其中20多岁的自杀者较前年增加了0.9%；40多岁较前年增加了5.9%；50多岁人的自杀率较前年增加了2.0%，已占到自杀者总数的19.8%；60多岁人的自杀率较前年增加了3.9%。20－40岁人群的自杀率已高于历史纪录。

根据有关部门罗列出的52项自杀原因，排在第一位的是健康问题，达15867人，其中死于“抑郁症”的人排在首位，达6949人。排在第二位的是经济、生活问题，达8377人。其中“失业”导致自杀的人数为1071；“就业失败”为354人；“生活苦闷”为1731。这三类人群在所有自杀者中约占4成。另外，“无业者”则占自杀人群的57%。

在各年龄层的自杀原因中，“失业”和“生活苦闷”的比例提高。此外，超过50岁的中老年人“感到孤独”者也逐渐增加。

### 少子化和老龄化

日本从1970年代初，便步入老龄化社会，日本65岁以上的老人占整体人口比例为7.1%，经过40多年的发展，根据联合国的《世界人口展望》，日本已成为世界上老龄化趋势最快的国家，2010年时日本的65岁以上人口比例已经增至23%。预计到2060年65岁以上老人将接近全国总人口的40%。老龄化的加剧加重了日本社会保障的负担。

目前日本少子化问题严重，已经连续自然减少，2024年日本厚生劳动省公布日本人口，人口下降了91万9237人，2024年日本新生儿数量为68万6061人，而死亡人数为160万5298人。创历史新高。

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## 人口密度

日本的人口密度为每平方公里337人，位居世界第30位，高于印度，低于比利时。

## 年龄结构

与其他后工业化国家一样，日本面临人口老化的问题。在1989年，老龄人口占日本人口比例为11.6%，预计在2030年会攀升到35.6%，然而事实上，现在这一数字已经达到27.3%。

年｜0－14岁｜15－64岁｜65岁以上

2020｜12.2%｜60.5%｜27.3%

2010｜13.3%｜64.1%｜22.6%

2009｜13.5%｜64.3%｜22.2%

2008｜13.7%｜64.7%｜21.6%

2007｜13.8%｜65.2%｜21%

## 基本数字

来源：

年份｜总人口｜出生人数｜死亡人数｜自然增长数｜出生率｜死亡率｜自然增长率｜总和生育率

1899｜1,386,981｜932,087｜454,894｜32.0｜21.5｜10.5｜4.73

1900｜43,847,000｜1,420,534｜910,744｜509,790｜32.4｜20.8｜11.6｜4.69

1901｜44,359,000｜1,501,591｜925,810｜575,781｜33.9｜20.9｜13.0｜5.01

1902｜44,964,000｜1,510,853｜959,126｜551,709｜33.6｜21.3｜12.3｜4.97

1903｜45,546,000｜1,489,816｜931,008｜558,808｜32.0｜20.0｜13.5｜4.83

1904｜46,135,000｜1,440,371｜955,400｜484,971｜30.6｜21.2｜10.7｜4.61

1905｜46,620,000｜1,452,770｜1,004,661｜448,109｜30.6｜21.9｜10.1｜4.52

1906｜47,038,000｜1,394,295｜955,256｜439,039｜29.0｜20.0｜10.6｜4.38

1907｜47,416,000｜1,614,472｜1,016,798｜597,674｜33.2｜21.0｜13.9｜5.03

1908｜47,965,000｜1,662,815｜1,029,447｜633,368｜33.7｜20.9｜14.5｜5.13

1909｜48,554,000｜1,693,850｜1,091,264｜602,586｜33.9｜21.9｜13.8｜5.16

1910｜49,184,000｜1,712,857｜1,064,234｜648,623｜33.9｜21.1｜14.5｜5.01

1911｜49,852,000｜1,747,803｜1,043,906｜703,897｜34.1｜20.4｜15.5｜5.19

1912｜50,577,000｜1,737,674｜1,037,016｜700,658｜33.4｜20.0｜15.3｜5.08

1913｜51,305,000｜1,757,441｜1,027,257｜730,184｜33.3｜19.5｜15.6｜5.07

1914｜52,039,000｜1,808,402｜1,101,815｜706,587｜33.8｜20.6｜14.9｜5.14

1915｜52,752,000｜1,799,326｜1,093,793｜705,533｜33.2｜20.2｜14.4｜4.91

1916｜53,496,000｜1,804,822｜1,187,832｜616,990｜32.9｜21.6｜12.7｜4.98

1917｜54,134,000｜1,812,413｜1,199,669｜612,744｜32.7｜21.6｜12.5｜4.95

1918｜54,739,000｜1,791,992｜1,493,162｜298,830｜32.2｜26.7｜6.4｜4.83

1919｜55,033,000｜1,778,685｜1,281,965｜496,720｜31.6｜22.8｜10.2｜4.77

1920｜55,963,053｜2,025,564｜1,422,096｜603,468｜36.2｜25.4｜12.0｜5.35

1921｜56,666,000｜1,990,876｜1,288,570｜702,306｜35.1｜22.7｜12.4｜5.22

1922｜57,390,000｜1,969,314｜1,286,941｜682,373｜34.3｜22.4｜11.9｜5.12

1923｜58,119,000｜2,043,297｜1,332,485｜710,812｜35.2｜22.9｜12.2｜5.26

1924｜58,876,000｜1,998,520｜1,254,946｜743,574｜33.9｜21.3｜12.6｜5.07

1925｜59,736,822｜2,086,091｜1,210,706｜875,395｜34.9｜20.3｜14.5｜5.10

1926｜60,741,000｜2,104,405｜1,160,734｜943,671｜34.6｜19.1｜15.5｜5.19

1927｜61,659,000｜2,060,737｜1,214,323｜846,414｜33.4｜19.7｜13.7｜5.00

1928｜62,595,000｜2,135,852｜1,236,711｜899,141｜34.1｜19.8｜14.4｜5.09

1929｜63,461,000｜2,077,026｜1,261,228｜815,798｜32.7｜19.9｜12.9｜4.87

1930｜64,450,005｜2,085,101｜1,170,867｜914,234｜32.4｜18.2｜14.2｜4.70

1931｜65,457,000｜2,102,784｜1,240,891｜861,893｜32.1｜19.0｜13.2｜4.76

1932｜65,800,000｜2,182,742｜1,175,344｜1,007,398｜32.9｜17.7｜15.2｜4.86

1933｜66,790,000｜2,121,253｜1,193,987｜927,266｜31.5｜17.7｜13.8｜4.63

1934｜67,680,000｜2,043,783｜1,234,684｜809,099｜29.9｜18.1｜11.9｜4.39

1935｜69,254,148｜2,190,704｜1,161,936｜1,028,768｜31.6｜16.8｜14.9｜4.59

1936｜69,590,000｜2,101,969｜1,230,278｜871,691｜30.0｜17.5｜12.4｜4.34

1937｜70,360,000｜2,180,734｜1,207,899｜972,835｜30.9｜17.1｜13.7｜4.45

1938｜70,590,000｜1,928,321｜1,259,805｜668,516｜27.2｜17.7｜9.4｜3.88

1939｜70,930,000｜1,901,573｜1,268,760｜632,813｜26.6｜17.8｜8.8｜3.80

1940｜73,114,308｜2,115,867｜1,186,595｜929,272｜29.4｜16.4｜12.9｜4.11

1941｜72,750,000｜2,277,283｜1,149,559｜1,127,724｜31.1｜15.7｜15.4｜4.36

1942｜73,450,000｜2,233,660｜1,166,630｜1,067,030｜30.3｜15.8｜14.4｜4.18

1943｜73,980,000｜2,253,535｜1,213,811｜1,039,724｜30.3｜16.3｜13.9｜4.11

1944｜73,865,000｜2,149,843｜1,279,639｜870,204｜29.2｜17.4｜11.8｜3.95

1945｜71,998,104｜1,685,583｜2,113,798｜-428,215｜23.2｜29.2｜-5.9｜3.11

1946｜75,300,000｜1,905,809｜1,326,592｜579,217｜25.3｜17.6｜7.7｜3.37

1947｜78,025,000｜2,678,792｜1,138,238｜1,540,554｜34.3｜14.6｜19.7｜4.54

1948｜79,500,000｜2,681,624｜950,610｜1,731,014｜33.7｜12.0｜21.8｜4.40

1949｜81,300,000｜2,696,638｜945,444｜1,751,194｜33.2｜11.6｜21.5｜4.32

1950｜83,199,637｜2,337,507｜904,876｜1,432,631｜28.2｜10.9｜17.3｜3.65

1951｜84,235,000｜2,137,689｜838,998｜1,298,691｜25.4｜10.0｜15.4｜3.26

1952｜85,503,000｜2,005,162｜765,068｜1,240,094｜23.5｜8.9｜14.5｜2.98

1953｜86,695,000｜1,868,040｜772,547｜1,095,493｜21.5｜8.9｜12.6｜2.69

1954｜87,976,000｜1,769,580｜721,491｜1,048,089｜20.1｜8.2｜11.9｜2.48

1955｜89,275,529｜1,730,692｜693,523｜1,037,169｜19.4｜7.8｜11.7｜2.37

1956｜89,953,000｜1,665,278｜724,460｜940,818｜18.5｜8.1｜10.5｜2.22

1957｜90,734,000｜1,566,713｜752,445｜814,268｜17.3｜8.3｜9.0｜2.04

1958｜91,546,000｜1,653,469｜684,189｜969,280｜18.1｜7.5｜10.6｜2.11

1959｜92,434,000｜1,626,088｜689,959｜936,129｜17.6｜7.5｜10.1｜2.04

1960｜93,418,501｜1,606,041｜706,599｜899,442｜17.3｜7.6｜9.7｜2.00

1961｜94,943,000｜1,589,372｜695,644｜893,728｜17.0｜7.4｜9.6｜1.96

1962｜95,832,000｜1,618,616｜710,265｜908,351｜17.1｜7.5｜9.6｜1.98

1963｜96,812,000｜1,659,521｜670,770｜988,751｜17.4｜7.0｜10.4｜2.00

1964｜97,826,000｜1,716,761｜673,067｜1,043,694｜17.8｜6.9｜10.8｜2.05

1965｜98,274,961｜1,823,697｜700,438｜1,123,259｜18.7｜7.1｜11.5｜2.14

1966｜99,790,000｜1,360,974｜670,342｜690,632｜13.8｜6.8｜7.1｜1.58

1967｜100,725,000｜1,935,647｜675,006｜1,260,641｜19.4｜6.7｜12.7｜2.23

1968｜102,061,000｜1,871,839｜686,555｜1,185,284｜18.5｜6.8｜11.8｜2.13

1969｜103,172,000｜1,889,815｜693,787｜1,196,028｜18.5｜6.8｜11.7｜2.13

1970｜103,720,060｜1,934,239｜712,962｜1,221,277｜18.7｜6.9｜11.9｜2.13

1971｜105,697,000｜2,000,973｜684,521｜1,316,452｜19.1｜6.5｜12.6｜2.16

1972｜107,188,000｜2,038,682｜683,751｜1,354,931｜19.2｜6.4｜12.8｜2.14

1973｜108,709,000｜2,091,983｜709,416｜1,382,567｜19.2｜6.5｜12.7｜2.14

1974｜110,162,000｜2,029,989｜710,510｜1,319,479｜18.4｜6.4｜12.0｜2.05

1975｜111,939,643｜1,901,440｜702,275｜1,199,165｜17.0｜6.3｜10.7｜1.91

1976｜112,775,000｜1,832,617｜703,270｜1,129,347｜16.3｜6.2｜10.0｜1.85

1977｜113,872,000｜1,755,100｜690,074｜1,065,026｜15.4｜6.1｜9.4｜1.80

1978｜114,534,000｜1,708,643｜695,821｜1,012,822｜14.9｜6.1｜8.8｜1.79

1979｜115,496,000｜1,642,580｜689,664｜952,916｜14.2｜6.0｜8.2｜1.77

1980｜117,060,396｜1,576,889｜722,801｜854,088｜13.6｜6.2｜7.3｜1.75

1981｜117,222,000｜1,529,455｜720,262｜809,193｜13.0｜6.1｜6.9｜1.74

1982｜118,043,000｜1,515,392｜711,883｜803,509｜12.8｜6.0｜6.8｜1.77

1983｜118,839,000｜1,508,687｜740,038｜768,649｜12.7｜6.2｜6.5｜1.80

1984｜119,593,000｜1,489,780｜740,247｜749,533｜12.5｜6.2｜6.3｜1.81

1985｜121,048,923｜1,431,577｜752,283｜679,294｜11.9｜6.3｜5.6｜1.76

1986｜120,919,000｜1,382,946｜750,620｜632,326｜11.4｜6.2｜5.2｜1.72

1987｜121,482,000｜1,346,658｜751,172｜595,486｜11.1｜6.2｜4.9｜1.69

1988｜121,947,000｜1,314,006｜793,014｜520,992｜10.8｜6.5｜4.3｜1.66

1989｜122,356,000｜1,246,802｜788,594｜458,208｜10.2｜6.4｜3.7｜1.57

1990｜123,611,167｜1,221,585｜820,305｜401,280｜10.0｜6.7｜3.3｜1.54

1991｜123,123,000｜1,223,245｜829,797｜393,448｜9.9｜6.7｜3.2｜1.53

1992｜123,516,000｜1,208,989｜856,643｜352,346｜9.8｜6.9｜2.9｜1.50

1993｜123,847,000｜1,188,282｜878,532｜309,750｜9.6｜7.1｜2.5｜1.46

1994｜124,149,000｜1,238,328｜875,933｜362,395｜10.0｜7.1｜2.9｜1.50

1995｜125,570,246｜1,187,064｜922,139｜264,925｜9.6｜7.4｜2.2｜1.42

1996｜124,708,000｜1,206,555｜896,211｜310,344｜9.7｜7.2｜2.5｜1.43

1997｜124,961,000｜1,191,665｜913,402｜278,263｜9.5｜7.3｜2.2｜1.39

1998｜125,248,000｜1,203,147｜936,484｜266,663｜9.6｜7.5｜2.1｜1.38

1999｜125,427,000｜1,177,669｜982,031｜195,638｜9.4｜7.8｜1.6｜1.34

2000｜126,925,843｜1,190,547｜961,653｜228,894｜9.5｜7.7｜1.8｜1.36

2001｜127,316,000｜1,170,662｜970,331｜200,331｜9.3｜7.7｜1.6｜1.33

2002｜127,486,000｜1,153,855｜982,379｜171,476｜9.2｜7.8｜1.4｜1.32

2003｜127,694,000｜1,123,610｜1,014,951｜108,659｜8.9｜8.0｜0.9｜1.29

2004｜127,787,000｜1,110,721｜1,028,602｜82,119｜8.8｜8.2｜0.6｜1.29

2005｜127,767,994｜1,062,530｜1,083,796｜-21,266｜8.4｜8.6｜-0.2｜1.26

2006｜127,901,000｜1,092,674｜1,084,451｜8,223｜8.7｜8.6｜0.1｜1.32

2007｜128,033,000｜1,089,818｜1,108,334｜-18,516｜8.6｜8.8｜-0.2｜1.34

2008｜128,084,000｜1,091,156｜1,142,407｜-51,251｜8.7｜9.1｜-0.4｜1.37

2009｜128,032,000｜1,070,036｜1,141,865｜-71,829｜8.5｜9.1｜-0.6｜1.37

2010｜128,057,352｜1,071,305｜1,197,014｜-125,709｜8.5｜9.5｜-1.0｜1.39

2011｜127,834,000｜1,050,807｜1,253,068｜-202,261｜8.3｜9.9｜-1.6｜1.39

2012｜127,593,000｜1,037,232｜1,256,359｜-219,127｜8.2｜10.0｜-1.8｜1.41

2013｜127,414,000｜1,029,817｜1,268,438｜-238,621｜8.2｜10.1｜-1.9｜1.43

2014｜127,337,000｜1,003,609｜1,273,025｜-269,416｜8.0｜10.1｜-2.1｜1.42

2015｜127,094,745｜1,005,721｜1,290,510｜-284,789｜8.0｜10.3｜-2.3｜1.45

2016｜126,933,000｜977,242｜1,308,158｜-330,916｜7.8｜10.5｜-2.7｜1.44

2017｜126,706,000｜946,146｜1,340,567｜-394,421｜7.6｜10.8｜-3.2｜1.43

2018｜126,443,000｜918,400｜1,362,470｜-444,070｜7.4｜11.0｜-3.6｜1.42

2019｜126,167,000｜898,600｜1,393,917｜-495,317｜7.0｜11.2｜-4.2｜1.36

2020｜126,261,000｜872,683｜1,384,544｜-511,861｜6.8｜11.0｜-4.2｜1.33

2021｜125,682,000｜842 897｜1,452,289｜-609,392｜6.7｜11.6｜-4.9｜1.30

2022｜124,947,000｜770,747｜1,568,961｜-798,214｜6.1｜12.5｜-6.4｜1.257

2023｜124,352,000｜727,277｜1,575,936｜−848,659｜5.8｜12.7｜−6.9｜1.201

2024｜123,802,000｜686,061｜1,605,298｜−919,237｜5.5｜12.9｜−7.5｜1.148

2025｜123,210,000

年份｜总人口｜出生人数｜死亡人数｜自然增长数｜出生率｜死亡率｜自然增长率｜总和生育率

年龄结构：

（2015年估计）

0－14岁：12.4%（男性8,133,536／女性7,753,274）

15－64岁：60%（男性38,394,322／女性37,894,414）

65岁及以上：26.3%（男性14,485,469／女性18,979,972）

性别比：

出生：1.07个男性／1.1个女性

14岁及以下：1.07个男性／1.01个女性

15－64岁：1.03个男性／1.01个女性

65岁及以上：0.74个男性／1.01个女性

平均：0.95个男性／1.01个女性

婴儿死亡率：

总计：2.8／1,000

男婴：3／1,000

女婴：2.58／1,000

出生时预期寿命：

平均：83.84岁（2015年，世界第一）

平均生育数：

1.46名子女／一妇女（2015年）

1.42名子女／一妇女（2014年）

感染艾滋病人口比例：

少于0.1%（2003估计）

艾滋病患者携带者：

12,000（2003估计）

感染艾滋病死亡人数：

500（2003估计）

## 外国籍人口

2020年底，日本的外国公民的数量为2,582,686人。

中国｜越南｜韩国｜菲律宾｜巴西｜尼泊尔｜印度尼西亚

778,112｜448,053｜426,908｜279,660｜208,538｜95,982｜66,832

## 宗教信仰

《日本国宪法》保障国民的宗教自由，不设国教，故日本宗教呈现多元性。但由于历史因素，神道教与日本佛教是日本的主要宗教，文化上，多数日本人同时信仰神道与佛教，日本神道教约占人口比率70.5%，佛教徒约占人口比率67.2%。但也有许多年轻的日本人虽然依然参加宗教仪式，但却自认是不可知论者或无神论者。

中央情报局2020年调查，复数回答形式

## 外部链接

- 日本 - 美国中情局《世界概况》