梁祖尧

梁祖尧（Joey Leung，1976年10月30日），绰号阿祖，是出身香港的舞台剧演员及导演。

## 生平

梁祖尧早年在香港岛成长，幼稚园前与外婆住在北角（2010年搬回北角区），后来就读玫瑰岗学校（幼稚园至中五毕业），是2001年香港演艺学院戏剧学院（荣誉）学士，主修表演。梁祖尧本来计划在高考后，报读香港大学生物系。由于他十分喜爱整个舞台经验，加上《同》剧导演郑传军的推荐，他决定投考香港演艺学院。2001年毕业后的第一个演出是由编剧潘惠森所编写的《在天台上冥想的蜘蛛》。而他凭该舞台剧获提名香港舞台剧奖最佳男主角。其后他与不同剧团合作，并编、导、演出过超过20个剧目。

2003年，梁祖尧与舞台剧演员邵美君及汤骏业成立“风车草剧团”。他更负责把百老汇歌剧《I Love You, You're Perfect, Now Change》翻译成香港版的《你咪理，我爱你，死未？》，于2005及06年演出共20场。

2011年3月夺《最入心男演员奖》。2009年被CNN选为香港20位最瞩目的名之一。他凭《挛到爆》夺得2004至2005年度香港舞台剧奖最佳男主角（喜／闹剧），并获联合提名香港舞台剧奖最佳导演。另凭《你咪理，我爱你，死未？》、《在天台上冥想的蜘蛛》与《及时行乐》四度获提名香港舞台剧奖最佳男主角（喜／闹剧）。2003年成立“风车草剧团”，并为该团之创作总监。

梁祖尧不断与擅长将有名气的艺人带入剧场的W剧作社合作：例如2003年他与唱作人林一峰演出的《驯情记》及2005年与歌手何韵诗一起演出的《梁祝下世传奇》。2004年《挛到爆》的首演及重演口碑载道，更令他成为香港舞台剧最佳男主角。在2006年第三次公演，两星期共16场全部满座，成为香港近年最受欢迎的剧目之一。

梁祖尧不时到中、小学教授戏剧及作巡回演出，将演戏的经验传授给其他人。2005年在徐克电影《七剑》中，他担任中国演员陆毅的粤语配音。2006年他与编剧黄咏诗为Twins《一时无两演唱会》编导一段舞台剧。同年5月获邀在杨千嬅与梁汉文的《滚》KTV里担任指导，并以舞台剧形式拍摄。与歌手何韵诗再度合作，出现在small matter的午餐肉（imporvisation）和陈奕迅的MV《Crying in the Party》。2008年参与电影《我的最爱》（饰 阿雷）及保持爱你（饰 阿祖）。于2006年6月到商业电台的《有谁共鸣》节目作嘉宾主持，为乐施会筹款。

梁祖尧曾于头条日报编写种植专栏，信报编写专栏“南瓜生活”，和 U-Magazine编写饮食专栏“Joey's Kitchen”。2008年与婆婆一起推出食谱《祖传美味回忆》，2012年推出第二本《第一次下厨就成功》。2013年推出食谱《第二次下厨爆成功》。此外，他亦主持了一季有线电视烹饪节目《尝。回味》，和参与MV拍摄。2014年推出食谱《越夜越肚饿》及《祖尧厨房》，作者版税收益全数捐赠奥比斯作救盲用途。

2014年9月，梁祖尧自资学习Escoffier 传统法国料理文凭，该课程也是第一次在法国境外以英语授课，12月29日完成初级课程，2015年1月进行三个月中级课程，4月12日毕业。8月3日正式完成高级课程。

## 舞台剧作品

### 演出作品

年份｜剧目｜主办｜演出地点

2025｜《偷偷记得》｜风车草剧团｜葵青剧院演艺厅

《Di-Dar・Comeback》｜风车草剧团｜葵青剧院演艺厅

《ANA》伦敦站｜风车草剧团｜Peacock Theatre, London

《ANA》（重演）｜风车草剧团｜葵青剧院演艺厅

2024｜《The Restaurant 餐厅》｜风车草剧团｜葵青剧院演艺厅

《Di-Dar 音乐剧场》｜风车草剧团｜葵青剧院演艺厅 香港演艺学院歌剧院

《ANA》｜风车草剧团｜葵青剧院演艺厅

2023｜《忙与盲的分离时代》｜风车草剧团｜葵青剧院演艺厅

《回忆的香港》伦敦站｜风车草剧团｜Peacock Theatre, London

《三圣邨的Little Mermaid》｜风车草剧团｜葵青剧院演艺厅

《网上寂播 Switch Off》｜风车草剧团｜葵青剧院演艺厅

2022｜《Rent A Human 有人出租》｜风车草剧团｜葵青剧院演艺厅

《风车草剧读会 Story Story Night 2022》｜风车草剧团｜葵青剧院黑盒剧场

《回忆的香港2022》｜风车草剧团、MOOV｜九龙湾国际展贸中心 汇星Star Hall

《隔离童话集 Bye-Bye Your Tale》｜风车草剧团｜葵青剧院演艺厅

2021｜《通菜街丧尸战》（加料版）｜风车草剧团｜葵青剧院演艺厅

《回忆的香港》音乐剧场｜风车草剧团、MOOV｜九龙湾国际展贸中心 汇星Star Hall

《挛挛成人礼・Falsettoland》｜风车草剧团｜葵青剧院演艺厅

《通菜街丧尸战》｜风车草剧团｜葵青剧院演艺厅

2020｜《新闻小花的告白2 白屋之夏》｜风车草剧团｜葵青剧院演艺厅

《风车草剧读会 Story Story Night 2020》｜风车草剧团｜葵青剧院黑盒剧场

2019｜《米线女战士》｜风车草剧团｜葵青剧院演艺厅

《寻常心 The Normal Heart》｜风车草剧团｜葵青剧院演艺厅

《回忆的香港》｜风车草剧团、MOOV｜太古坊ArtisTree

《公路死亡事件》｜风车草剧团｜葵青剧院演艺厅

《半入尘埃》｜天边外剧场｜大埔文娱中心黑盒剧场

《这一夜・听我们说故事2019》｜风车草剧团｜葵青剧院黑盒剧场

2018｜《香港式离婚》四度重演｜诗人黑盒剧场｜葵青剧院演艺厅

《揽炒爱情狂》｜风车草剧团｜葵青剧院演艺厅

《新闻小花的告白》｜风车草剧团｜葵青剧院演艺厅

《哈雷彗星的眼泪》｜风车草剧团｜葵青剧院演艺厅

《这一夜・听我们说故事2018》｜风车草剧团｜葵青剧院黑盒剧场

2017｜《下一秒我就憎你》｜W创作社｜葵青剧院演艺厅

《大汗推拿》｜风车草剧团｜葵青剧院演艺厅

《小人国6》｜W创作社｜香港演艺学院歌剧院

《你咪理，我爱你，死未！》COME BACK｜风车草剧团｜香港艺术中心寿臣剧院

《这一夜・听我们说故事 Story Story Night》｜风车草剧团｜葵青剧院黑盒剧场

2016｜《北极光之恋》｜风车草剧团｜葵青剧院演艺厅

《三日月 Paranoia》｜W创作社｜葵青剧院演艺厅

《阿晶想旅行》｜风车草剧团｜葵青剧院演艺厅

《夏风夜凉》｜W创作社｜葵青剧院演艺厅

2015｜《忙与盲的奋斗时代》｜风车草剧团｜葵青剧院演艺厅

《小人国5》｜W创作社｜香港演艺学院歌剧院

《香港式离婚》四度重演｜诗人黑盒剧场｜葵青剧院演艺厅

《爱与人渣》｜风车草剧团｜葵青剧院演艺厅

2014｜《男男女女男》｜W创作社｜葵青剧院演艺厅

《深夜猛鬼食堂》｜风车草剧团｜葵青剧院演艺厅

《恨嫁家族》（重演）｜非常林奕华｜香港文化中心大剧院

《修罗场》｜W创作社｜葵青剧院演艺厅

《Q畸大道》（重演）｜风车草剧团｜香港演艺学院歌剧院

《求证》｜风车草剧团｜葵青剧院演艺厅

2013｜《Q畸大道》｜风车草剧团｜葵青剧院演艺厅

《小人国4》｜W创作社｜葵青剧院演艺厅

《屈狱情》｜风车草剧团｜葵青剧院演艺厅

2012｜《极地情圣》｜大舞台剧团｜香港演艺学院歌剧院

《开关系》｜W创作社｜葵青剧院演艺厅

《狂情》｜风车草剧团｜香港艺术中心寿臣剧院

《香港式离婚》（重演）｜香港艺术节｜香港演艺学院歌剧院

《I Love U Because》歌舞升级版｜风车草剧团｜香港演艺学院歌剧院

2011｜《在那遥远的星球・一粒沙》｜风车草剧团｜葵青剧院演艺厅

《挛到爆》（五度公演）｜W创作社｜香港演艺学院歌剧院

《I Love U Because》｜风车草剧团｜香港艺术中心寿臣剧院

《小人国3之小人三国》｜W创作社｜葵青剧院演艺厅

2010｜《恋爱总是平静地意外身亡》（重演）｜W创作社｜葵青剧院演艺厅

《孔雀男与榴梿女》｜风车草剧团｜香港大会堂剧院

《柯廸夫》｜W创作社｜香港演艺学院歌剧院

《小心！枕头人》｜风车草剧团｜葵青剧院演艺厅

《香港式离婚》｜香港艺术节｜香港大会堂剧院

2009｜《恋爱总是平静地意外身亡》｜W创作社｜葵青剧院演艺厅

《我不快乐》｜W创作社｜香港艺术中心寿臣剧院

《影子盒》｜风车草剧团｜葵青剧院演艺厅

《小人国2》｜风车草剧团｜葵青剧院演艺厅

《你咪理，我爱你，死未！》（丧爱甜心版）｜风车草剧团｜香港演艺学院歌剧院

2008年

- 12月5-14日 W创作社 X 华纳唱片X 薛凯琪 X 梁祖尧 《Last Smile, First Tear》
- 9月19-28日 W创作社 x 黄伟文 (Wyman) x 梁祖尧 《白雪先生灰先生》
- 7月18-20日 风车草剧团 《我不好爱》
- 1月5-13日 风车草剧团 《穿红靴的猫重演》（The Cats in Red Boots re-run）
- 4月10日 东亚娱乐 x W创作社 x 梁祖尧《挛到爆》（Queer Show）（第四度重演）

2007年

- 8月10-12日 风车草剧团 《穿红靴的猫》（The Cats in Red Boots）
- 7月6-12日 东亚娱乐 x 林一峰 x W创作社《一期一会》(Once in a Lifetime) （重演）
- 5月14-20日 姊宫乐园 《跳舞．鲨》（Dancing Sharks）
- 4月20-22日 东亚娱乐 x 林一峰 x W创作社《一期一会》（Once in a Lifetime）
- 3月1-4日 《烙印》(The Lost Boy)〔梁祖尧把莱斯著的《烙印》小说改编成舞台剧版，并自导自演。〕
- 1月4-7日 风车草剧团 《月映寒松》

2006年

- 11月2日-12日 风车草剧团 《你咪理，我爱你，死未!》（第三度重演）
- 9月15-24日 W创作社《EMPTY》
- 6月29日-7月1日 风车草剧团《风车草 Su Be Do Wa 音乐会》
- 4月21-28日，5月11-14日 风车草剧团《你咪理，我爱你，死未!》（I Love You, You Are Perfect, Now Change!）（重演）
- 3月17-26日 W创作社《挛到爆》（Queer Show，第三度重演）
- 2月15-26日 诗人黑盒《公主复仇记》（Beyond our Ken）（重演）
- 1月20-22日，8月8日-13日 新域剧团《大汗推拿》（The Massage King）（首演 及 重演）

2005年

- 12月14-20日 诗人黑盒《公主复仇记》（Beyond our Ken）（首演）
- 10月28-30日 风车草剧团《你咪理，我爱你，死未！》（I Love You, You Are Perfect, Now Change!）（首演）
- 9月16-19日 东亚娱乐 x W创作社 《梁祝．下世传奇》
- 7月29-31, 8月6-7日 新域剧团《好世界》
- 6月24-26日 林龙杰音乐剧场 《帝女花》（Dai Nui Fa）
- 4月20-28日 W创作社《你今日拯救咗地球未呀 ?!》（Superman Forever）
- 1月14-16, 22-23日 新域剧团《企鹅》

2004年

- 10月14-17日 风车草剧团 《风。吹。忧。愁。散》（Softly A Zephyr）
- 8月5-8日，11月4-7日 W创作社《挛到爆》（Queer Show）（首演 及 重演）
- 6月24-27日 姊宫乐园 《玻璃动物园》（The Glass Menagerie）
- 4月29日-5月2日 新域剧团《鸡春咁大只曱甴两头岳》（重演）
- 2月13-15日 演戏家族《四川好人》（重演）
- 2004年1月9日－11日 新域剧团《在天台上冥想的蜘蛛》（重演）

2003年

- 10月31日-11月1日 林龙杰创作室《去呢！舞吧！爱吧！》（Planet Love）
- 8月15-17日 演戏家族 《四川好人》（首演）
- 6月27日-7月5日 W创作社《驯情记》（Best Memories of my Life）
- 4月17-20日 W创作社《废柴》（演员及联合导演）
- 3月21-23, 29-30日 中英剧团 《十一只猫》

2002年

- 12月20-24日 疯祭舞台 《剖你一个措手不及》（Operation X）
- 3月8-10日 进剧场 《香港艺术节：他和她和他 …。屋》（La Casa de...）

2001年

- 11月29日－12月2日 新域剧团 《在天台上冥想的蜘蛛》
- 9月 W创作社 《恋之惑星》
- 5月28日－6月2日 香港演艺学院 及时行乐》（All in the Timing）

2000年

- 12月4-9日 香港演艺学院《屈狱情》（Bent）
- 8月1、5日 诺仕制作 《红。爱你一万年》
- 4月27-28日 香港演艺学院《侍婢》

1999年

- 5月5-8日 香港演艺学院《猎日记》（The Royal Hunt of the Sun）

1998年

- 11月21-28日 香港演艺学院《绿野仙踪》（RSC's: The Wizard of Oz）
- 5月6-9日 香港演艺学院《魔鬼围城》（The Devils）
- 观塘剧团 《爱上爱上谁人的新娘》

1997年

- 12月1-6日 香港演艺学院 《屈打成医》（Molère: The Doctor Inspite of Himself）
- 8月14日－9月16日 春天舞台 《上海之夜》
- 4月23-26日 香港演艺学院 《1841》
- 赤犊剧团《意乱情迷错对焦》

1996年

- 1996年 赤犊剧团 《我以为我掩饰得很好》
- 赤犊剧团 《同性三分亲》（Torch Song Trilogy）
- 香港演艺学院 《怪诞城之夜》
- 《邓丽君》
- 新域剧团 《奇妙草原》（巡回演出）
- 疯窦 《觉觉 II》
- 扶轮社 《Cyber Crusaders》舞蹈表演

## 影视作品

### 电影

年份｜电影｜角色｜备注

2008年｜我的最爱

绝代双娇

2009年｜保持爱你

跳出去｜立威廉｜粤语配音

2010年｜出轨的女人

2012年｜《浮城》｜刘超力

2017年｜29+1

2019年｜《失踪》｜何尚言

《再见UFO》｜Austin

2023年｜《年少日记》

### 电视剧

年份｜电视台｜剧集｜角色

2016年｜香港电台｜《我的家庭医生II》｜维医生

2022年｜ViuTV｜《绳角》｜鲁 坚

2023年｜《和解在后》｜何建忠

### 电视节目

年份｜节目｜电视台

2011年｜《香港故事》（第18辑）｜香港电台

《尝·回味》｜有线电视

2016年｜《欢乐满些牙》｜毛记电视

2018年｜《老板咁易做》｜ViuTV

2019年｜《我食饭你埋单》

2019年至今｜《晚吹－空肚讲宵夜》

2020年｜《全民造星III》

《调教你男友》

2021年｜《调教你MIRROR》

《全民造星IV》

2023年｜《初恋Action!》

2023年｜《主厨的自然美食哲学》（配音）｜Now TV

### 音乐

#### 主唱

- 黄伟文、余文乐、梁祖尧、杨千嬅、汤骏业、黄秋生、郑秀文《末日(前1'30)》
- 王菀之、梁祖尧、邵美君、汤骏业《低科技之歌》
- 梁祖尧《边一个发明了返工》
- 王菀之、梁祖尧、邵美君、汤骏业、冯翰铭《歌舞剧》
- 王菀之、梁祖尧、邵美君、汤骏业、冯翰铭《柯迪夫梦幻曲》
- 王菀之、张敬轩、梁祖尧、邵美君、汤骏业、冯翰铭、林小宝《开笼雀 finale》
- 梁祖尧、薛凯琪《甜蜜蜜》
- 容祖儿《28个我》（梁祖尧独白）
- 梁祖尧《那夜，我们在听依然》
- 梁祖尧《一个》
- 梁祖尧、何韵诗《汽水樽里的咖啡》（梁祝下世传奇插曲）
- 梁祖尧、何韵诗《楼台会》（梁祝下世传奇插曲）
- at17《我们的序幕》（梁祖尧、莱斯、人山人海和音）
- 邵美君、刘子腾、梁祖尧、陈曙曦《Life is so Busy》
- 梁祖尧《克隆人》
- 邵美君、陈曙曦、梁祖尧、冯夏贤《新天地》
- 《瑟鲁之歌》（テルーの呗）（《地海战记》主题曲中文版）（梁祖尧、黄咏诗填词）

#### MV

- 王菀之《好时辰》
- 王菀之《沉默的士高》
- 苏永康《那谁》
- Mr. 《如果我是陈奕迅》
- 张进翘 《One More Game》
- 江𤒹生、王智德 《REBOUND》
- 方皓玟 《上流下流》

## 书刊

- 书名：《祖传美味。回忆》
- 著者：梁祖尧、李玉枝
- 出版社：青春文化〔香港〕
- 出版日期：2008年7月
- 书名：《香港人食香港菜》
- 著者：梁祖尧
- 出版社：字字研究所
- 出版日期：2020年11月
- 书名：《空肚煮宵夜》
- 著者：梁祖尧
- 出版社：字字研究所
- 出版日期：2023年3月

## 代言品牌

- COREN 高云牌 - 2016年

## 奖项

### 得奖

- 第十四届香港舞台剧奖颁奖礼
- 《挛到爆》 - W创作社 - 最佳男主角（喜/闹剧）
- 在学期间曾获取
- “章贺麟奖”
- “杰出演员奖”
- “汇丰银行内地交流奖学金”
- 连续三年取得“赛马会奖学金”

### 提名

- 第十一届香港舞台剧奖颁奖礼
- 《在天台上冥想的蜘蛛》 - 最佳男主角（喜/闹剧）
- 《及时行乐》 - 最佳男主角（喜/闹剧）
- 第十四届香港舞台剧奖颁奖礼
- 《孪到爆》 - 最佳导演（联合提名）- W创作社
- 第十五届香港舞台剧奖颁奖礼
- 《你咪理，我爱你，死未!》 - 最佳男主角（喜/闹剧）- 风车草剧团
- 第二十九届香港舞台剧奖颁奖礼
- 《寻常心》 - 最佳男主角（悲剧/正剧）- 风车草剧团
- 《米线女战士》 - 最佳剧本- 风车草剧团

## 外部链接

- pumpkinjojo
- 《梁祖尧 @ Facebook》
- 梁祖尧、邵美君、汤骏业创立之剧团《风车草剧团》
- 不安演员路 梁祖尧
- 借剧场坦白自己—梁祖尧专访