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阴唇

阴唇是女性外生殖器组成部分。人类的阴唇分为大阴唇与小阴唇。大阴唇位于女阴左右两侧，小阴唇则位在大阴唇之内，为皮肤的褶皱。阴唇的主要作用是保护阴蒂以及尿道口与阴道口。

## 词源

阴唇在英文中称作“labia”，来源于拉丁文单词“labium”的复数形式“labia”，意为嘴唇。

## 结构

大阴唇，是主要由皮肤和脂肪组织组成的两个纵行隆起的皮肤皱襞，从阴阜向后伸展到会阴，形成女阴裂的外侧缘。大阴唇通常具有丰满的外观，并且前部较后部厚。左右大阴唇前端的联合称为唇前联合（anterior labial commissure），位于阴阜下方、阴蒂上方；左右大阴唇后端的联合则称为唇后连合（posterior labial commissure），位于会阴上方、小阴唇系带下方。大阴唇和小阴唇之间的凹槽称为唇间沟（interlabial sulci）。

小阴唇，是位于大阴唇内侧的两个无脂无毛的片状皮肤皱襞，起包围并保护阴道前庭、尿道和阴道的作用。每个小阴唇的上部分裂以与阴蒂头和阴蒂包皮连接。连接两侧小阴唇后端的组织称为阴唇系带（frenulum of pudendal labia），位于阴道口下方。

当两腿并在一起时，大阴唇通常能够完全或部分覆盖住女阴湿润敏感的内表面，对阴道和尿道起到间接的保护作用。大阴唇外表面皮肤色素沉着，青春期会长出阴毛。大阴唇内表面皮肤光滑无毛，只有当大小阴唇被拉开时才能看到。大阴唇内外表面均含有皮脂腺、大汗腺和外泌汗腺。大阴唇表面神经末梢较外阴其它部位少，但皮肤高度血管化。小阴唇内表面皮肤薄而湿润，含有许多皮脂腺，偶见外泌汗腺。小阴唇有很多感觉神经末梢，勃起组织核心即位于此。

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### 多样性

小阴唇的颜色、大小、长度和形状可能因人而异。某些女性的小阴唇几乎不存在，而也有人的小阴唇非常明显。小阴唇颜色从浅粉色到棕黑色不一，既可能光滑也可能非常粗糙。

### 胚胎发育和同源性

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卵子受精形成受精卵时，生物体的性别即已确定。精子中包含的性染色体类型决定了胎儿的性别，若为Y染色体则为雄性，若为X染色体则为雌性。

妊娠约4至6周后，生殖器开始发育。最初阶段，无论胎儿性别如何，外生殖器都会以相同的方式发育，胚胎会发展出三种不同的外生殖器结构：生殖结节；两个尿生殖褶，分别位于结节两侧；以及两个阴唇阴囊隆起，每个隆起都有一个尿生殖褶。

妊娠约5周时，内部性器官开始性别分化，形成女性卵巢（或男性睾丸。如果形成睾丸，会在妊娠第8周或第9周开始分泌影响外生殖器发育的雄激素）。尿生殖褶会形成女性的小阴唇（或男性阴茎体）。阴唇阴囊隆起会形成女性的大阴唇（或融合成为男性阴囊）。由于雄性和雌性此部分源自相同的组织，因此它们同源（即相同结构的不同形式）。妊娠12周左右，性别分化完成。

### 变化

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生殖器组织很大程度上受激素水平影响，因此在生命的不同阶段，阴唇的大小、外观与弹性等都会有所变化。出生时，小阴唇发育良好，大阴唇由于暴露于子宫内的母体激素而显得丰满。此时大阴唇与周围皮肤颜色相同。3个月至2岁时可能会发生阴唇黏合，使外阴看上去很平滑。阴唇黏合通常不需治疗便会自动消失，若需治疗可采用雌激素乳膏、局部麻醉手动分离或镇静下手术分离。

童年早期，由于身体脂肪含量下降，以及母体激素作用减弱，大阴唇显得平坦而光滑，小阴唇则越来越不显眼。

青春期，由于激素水平升高，阴唇外观通常会有明显变化。小阴唇变得更具弹性、更显眼、更褶皱。大阴唇脂肪含量上升，靠近女阴裂处开始长出阴毛。阴毛最初稀疏且直，但随着阴毛生长范围逐渐向外扩展，阴毛会变得更黑、更密集、更卷曲。青春期结束时，阴毛会变得粗糙且有相当厚度。覆盖生殖器的阴毛最终会形成三角形。

成年时，大阴唇外表面颜色可能会比周遭皮肤更暗，并可能有与男性阴囊相似的褶皱。生育期，如果女性产子，阴唇系带会变平。怀孕可能会导致小阴唇颜色变暗。

再往后，大阴唇脂肪含量下降，变得更平坦、更褶皱，且阴毛会变灰。更年期后，激素水平下降，阴唇进一步发生变化。小阴唇萎缩，弹性降低，大阴唇上的阴毛变稀疏。

## 性刺激

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阴唇为女性性敏感部位。小阴唇可对性刺激作出反应，敏感程度因人而异。性刺激时，大阴唇血流量增加而膨胀并拉开，外阴略为外露。小阴唇充血，直径扩大二至三倍，颜色变暗或变红。由于怀孕与分娩可促进生殖器血管形成，所以有过孩子的女性的大小阴唇充血会更快。

性刺激持续一段时间后，小阴唇将在性高潮前约30秒至3分钟进一步充血，颜色也会变得更红。有过孩子的女性大阴唇也可能会有明显膨胀，变成深红色。达到性高潮后，肌肉挛缩，有助于释放大小阴唇和阴蒂以及外阴其他部位中的血液，引起性高潮的快感。

随后，阴唇逐渐恢复到事前的状态。小阴唇在2分钟内会恢复到原来的颜色，约5到10分钟内充血现象会消失。大阴唇在大约1小时内才会恢复到之前的状态。

## 其它图片

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- 一名年轻女性的阴唇正面

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- 阴蒂外部解剖

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- 女性生殖系统器官

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- 女性骨盆中位矢状面
小阴唇

小阴唇（Labia Minora）是女性外生殖器官的一部分，也是外阴的屏障性结构之一。位于大阴唇内侧、阴道口外侧，为一对纵向皮肤皱襞。

小阴唇富于弹性，无阴毛。其内有丰富的神经末梢，因而敏感性较高。性兴奋时，可充血膨胀，体积增大到平时的二至三倍。

小阴唇的大小和型态皆因人而异，一些女性的小阴唇会被包在大阴唇中，一些则会外露。

## 结构

小阴唇位于大阴唇的内侧，构成阴道前庭的两侧壁。小阴唇上端的外侧皱襞与阴蒂头联合，组成阴蒂包皮；内侧皱壁则与阴蒂头下方联合，形成阴蒂系带。阴蒂即位于包皮与系带之间。小阴唇的下端在阴道口底左右相连，形成阴唇系带。

小阴唇由平滑肌和内部结缔组织构成，不含脂肪组织。小阴唇粘膜下，含有丰富的神经末梢。

小阴唇在色素沉着、光滑度、厚度、形状、长度以及对称性等方面皆因人而异。

## 功能

小阴唇作为一个屏障性结构，可以起到保护尿道口和阴道口的作用。
阴蒂头

阴蒂头（Clitoral glans）为阴蒂中一可见的尖端部分，但往往被阴蒂包皮部分或完全盖住。阴蒂头和阴蒂系带相连，后者以及阴蒂包皮都和小阴唇相连。阴蒂头和阴蒂内部的阴蒂海绵体相连。

阴蒂头的形状和大小约略和豌豆相当，阴蒂头非常敏感，和男性的龟头一样有许多神经末梢，但其体积又比龟头小很多，性刺激时很容易引起性兴奋。当受到性刺激时，阴蒂头会充血膨胀，甚至会从阴蒂包皮中露出。

## 基本资料

- 拉丁文：glans clitoridis
阴蒂包皮

阴蒂包皮（clitoral hood）是女性生殖器官的一部分，是在包裹阴蒂头的一层皮肤，也是小阴唇的一部分，和男性生殖器官中在龟头外围的包皮是同源组织。

阴蒂包皮的功用是保护阴蒂头，其形状及大小会因人而异，有些人的阴蒂包皮可以完整盖住阴蒂头，其中有些阴蒂包皮收缩时，阴蒂头会露出，也有些人阴蒂包皮即使未收缩，也不会完整盖住阴蒂头

## 基本资料

- 拉丁文：preputium clitoridis
夜盲症

夜盲症的影响。左：正常夜间视觉。右：夜盲症。

夜盲症（Nyctalopia或Night Blindness），俗称雀盲眼，表现为在黑暗中或光线较弱的地方看不清东西。

## 先天性夜盲

由于先天遗传因素，视网膜色素变性或者杆状细胞发育不良等造成。目前没有有效治疗措施，但症状一般不随时间加剧。

## 后天性夜盲

后天由糖尿病视网膜病变、或缺乏维生素A，其消化系统的吸收受阻造成。

糖尿病视网膜病变导致夜盲主要原因是糖尿病引起血液循环障碍，导致视网膜感光及色素细胞退化所致。

缺乏维生素A，其消化系统的吸收受阻导致夜盲主要原因是视网膜视杆细胞制造视紫红质的原料减少而引起。不得到及时治疗的话，会造成角膜干燥萎缩，最终导致全盲。

治疗方法是多吃含维生素A的食物（鱼肝油、动物内脏特别是肝脏、奶制品，蛋类等），人工补充维生素A、或者治疗有关消化系统疾病。另外，胡萝卜等蔬菜水果里的胡萝卜素（beta carotene）可以被人体缓慢转化成维生素A，故也有一定的缓解作用，但功效不如上述动物制品。

暂时性夜盲症至今在世界上一些偏远地区还很常见，是国际卫生慈善事业的重要防治目标之一。
毁灭公爵3D

《毁灭公爵3D》（Duke Nukem 3D）是一款由3D Realms公司开发，并由Apogee Software公司在1996年1月29日发行电脑游戏。

游戏主人公曾经在3D Realms的系列游戏中出现过，此系列包括《毁灭公爵》、《毁灭公爵II》。但是《毁灭公爵3D》却不同于他们的前辈，这是一款第一人称射击游戏，类似同类型作品《毁灭战士》和《雷神之锤》。

这是一款非常成功的游戏，作品推出时，尚无3D加速卡、PC内存主流仍在4至8MByes，制作团队在有限的硬件资源下，于作品中加入相当的幽默元素，这是其他同类游戏较缺乏者。

## 幽默元素与环境互动

- 主角有台词，不时会喃喃自语。
- 主角在刚经历激烈战斗后会来个几句脏话。
- 游戏第一关的场景在戏院，若启动内部的大萤幕和小包厢内萤幕，会有一小段色情动画。
- 对着麦克风互动，主角会随性高歌一番。
- 对着热舞女郎互动给钱，会得到一个13岁以下不宜的惊喜。
- 对着小便斗互动，主角会稍稍解放一下并说“Uhh~ much better”。
- 对着电话互动，主角会拨出意味不明的电话号码。
- 对着台球台互动，可以把所有球打入袋。
- 监视器可以监看关卡内有摄影机的地方，侦察敌情。
- 可透过镜子看是否有敌人躲藏在转角处。
- 玻璃、酒瓶、树叶都会因枪战被打得四散。
- 踩踏过血迹或湿地，会留下一段足迹，可用于追踪敌痕或其他玩家。
- 有一款武器是遥控炸弹，可在敌对玩家捡起该炸弹前遥控引爆，但被捡起后就成为其他玩家的武器，是一充满心理博弈的道具。
- 武器之一的缩小光线可将敌人或其他玩家缩小成蟑螂大小，且可用脚将其“爆浆”处决，但会让玩家留下一段血印足迹从而暴露行踪。
- 打倒最后魔王，主角会将其斩首，并以其断头做为马桶，当场脱裤坐下并翻开报纸解放一下（此为第二大关卡的Boss）。

## 基本资料

- 英文名称：Duke Nukem 3D
- 开发者：3D Realms
- 出版社：Apogee Software
- 引擎：Build
- 发行日期：Windows、1996年1月29日、Mac、1997年5月25日
- 类型：第一人称射击游戏
- 模式：单人、多人
自我实现

自我实现（self-actualization）是指个体的各种才能和潜能在适宜的社会环境中得以充分发挥，实现个人理想和抱负的过程，亦指个体身心潜能得到充分发挥的境界。人本主义的心理学大师马斯洛在1940年代提出需求层次理论，将研究焦点放在心理健康的个体上，特别是那些所谓自我实现的人身上，尝试归纳出那些对生命感到满意、能发挥潜能又具有创造力的人的共通点。马斯洛发现，这些人之所以较不易受到焦虑与恐惧影响，是因为他们对自己及他人都能抱着喜欢及接纳的态度。他们虽然也有缺点，但因为能够接受自己的缺点，所以他们较一般人更真诚、不会刻意防卫，也对自己更满意。

人本主义的心理学家及教育家相信每个人天生均具有自我实现的倾向，根据马斯洛的需求层级理论，当一个人较低层次的需求（如安全感）获得基本满足之后，他便会转而尝试满足更高层次的需求（如自我实现），对生命的满意度也随之提高。但是当这样的倾向受到阻碍时，特别是孩童时期遭受父母冷酷或拒绝的态度，便会影响到这个人自我概念的健康发展和他对现实世界的觉察，开始有自我防卫的意识，甚至从真实的感受中抽离出来时，更难成为自我实现的人。

## 自我实现的人格特征

- 了解并认识现实，持有较为实际的人生观。
- 悦纳自己、别人以及周围的世界。
- 在情绪与思想表达上较自然。
- 有较广阔的视野，就事论事，较少考虑个人利益。
- 能享受自己的私人生活。
- 有独立自主的性格。
- 对平凡事物不觉厌烦，对日常生活永感新鲜。
- 在生命中曾有过引起心灵震动的高峰经验。
- 爱人类并认同自己为全人类之一员。
- 有至深的知交，有亲密的家人。
- 只相信现实和自己，而不是相信三人成虎的成见和这社会的偏见。
- 具民主风范，尊重别人的意见（但并不代表接受别人的意见）。
- 有伦理观念，能区别手段与目的。绝不为达到目的而不择手段。
- 带有哲理气质，有幽默感。
- 有创见，不墨守成规。
- 对世俗不轻易苟同。
- 对生活环境有时时改进的意愿与能力。

## 自我实现之道

对于希望自己的人生能臻于自我实现的人，马斯洛有以下建议：

- 把自己的感情出口放宽，莫使心胸像个瓶颈。
- 在任何情况下，都尝试从积极乐观的角度看问题，从长远的利害做决定。
- 对生活环境中的一切，多分析、思辨和欣赏、少抱怨；有不如意之处，设法改善；坐而空谈，不如起而实行。
- 设定积极而有可行性的生活目标，然后全力以赴求其实现；但不能期望未来的结果一定不会失败。
- 对是非之争辩，只要自己认清真理正义之所在，纵使违反众议，也应挺身而出，站在正义的一边，坚持到底。
- 莫使自己的生活僵化，为自己在思想与行动上留一点弹性空间，偶尔放松一下身心，将有助于自己潜力的发挥。
- 与人坦率相处，让别人看见你的优点和缺点，也让别人分享你的快乐与痛苦。
左联五烈士

左联五烈士指1931年2月7日在上海被中华民国国民政府于上海龙华监狱秘密杀死五位与中国左翼作家联盟（简称左联）相关的成员：胡也频、柔石、殷夫、冯铿、李伟森。除李伟森没有正式加入“左联”，但工作上有紧密联系外，其他四位都是“左联”成员。1931年2月7日他们被国民党同时杀死于上海龙华。这一天被处决的还有林育南、何孟雄等另外十九人，共二十四人。

## 历史

五人生前在从事实际革命活动的同时，积极进行文学活动，为初期无产阶级革命文学的发展起到了积极的作用，其中以柔石的小说和殷夫的诗歌所产生的影响较为突出。他们被害后，“左联”发表了抗议和宣言，指斥国民党。鲁迅先后写下《中国无产阶级革命文学和前驱的血》、《为了忘却的记念》等文章，称颂他们的革命精神和文学成就。

## 外部链接

- 《“左联五烈士”其实是中共一场党内斗争的牺牲者》，人民网
我毕业了，但……

《我毕业了，但......》（大学は出たけれど），是小津安二郎第十部作品。本片原本是松竹另一位导演清水宏的自传式作品，预订由他本人执导，然而改由小津担任导演。当时社会环境的情况中，毕业生增加，因此找工作十分困难，又逢华尔街股市狂跌，一度造成全球经济大恐慌。此部电影反应了当时的社会情形，而本片片名也成为了当时的流行语。小津拍摄小市民电影，本片是其第一作。1929年作品，黑白默片，原片长七十分钟，现在残本仅剩十二分钟。

## 工作人员

- 导演：小津安二郎
- 原著：清水宏
- 编剧：荒木芳郎
- 摄影：茂原英雄

## 演员名单

- 野本彻夫：高田稔饰
- 野本町子：田中绢代饰
- 二人母亲：铃木歌子饰
- 友人杉村：大山健二饰
- 洋服店老板：日守新一饰
- 公司董事：木村健儿饰
- 公司秘书：坂本武饰
- 房东太太：饭田蝶子饰

## 故事情节

（以下为残本所见内容）

野本彻夫是一个大学刚毕业的学生，他得意满满的到一间大公司去应征工作，但是那里的董事长告诉他，现在工作没什么职缺，不过还缺了些业务员。野本生气的认为:“自己是大学毕业生，怎可做业务员这种比较低下的工作？”，于是他愤而离开该公司，把履历表撕成碎片。

等他回家时，发现母亲把他的未婚妻町子带来了。原来野本以为自己可以顺利就职，就发了一封电报先告诉母亲说他已经找到工作了，母亲认为儿子一个人一定生活不便，才带町子来照顾他。野本不想让母亲失望，在母亲停留的这段时间，都佯装着每天朝九晚五的生活。直到他和町子正式结婚，母亲回去家乡后，他才开始天天窝在家里不出门。町子觉得奇怪，明明不是假日，丈夫却不工作，一问之下得知原来是丈夫根本从来就没有找到工作。

野本依然过着找工作的日子，但始终都没有着落。町子一天拿出了一笔钱给野本，说是母亲给的钱，要充当家用。这一阵子町子每天都穿着光鲜亮丽出门去，野本也不疑有他。直到野本的朋友杉村请他上酒店喝酒，野本隐约看见町子有在酒店里工作，心里虽不高兴，又不敢当面戳破，气愤之下便先回家去。晚上町子回家，野本怒骂她怎可在小酒店里工作，町子才说出其实是因为要贴补家用才去打工赚钱，这让野本非常惭愧。野本心想町子可以为了赚钱而屈身在酒店打工，自己不应该排斥做业务员的工作，于是回到原来的那间公司表示他愿意做业务员。此时老板才告诉他，当时是为了考验他才跟他说只有业务员的工作；如今他已经成熟稳重许多，懂得处世之道了，公司可以让他当办公室里的文书职务了。至此，大学毕业的野本，终于找到一份工作了。
斗兽棋

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斗兽棋，又名动物棋，为用阶级吃子规则，以先进入对方兽穴者为胜的棋类。

## 历史

1950年代由英国Jan Waddington公司以名称《Jugle King》销售。

## 棋具

- 棋盘横7列，纵9行。双方底行中间上各有1个“兽穴”和分别置于兽穴的前、左及右方邻位的“陷阱”。棋盘中央有2个2×3大小的长方形代表“小河”，另外有图案标示棋子的起始位置。
- 双方各有8只以动物命名的棋子，依等级象>狮>虎>豹>狼>狗>猫>鼠。

## 棋规

### 目的

我方任一棋子移入对方兽穴者、或对方无法行动则胜。

### 行动

- 玩家行动为轮流移动1枚己方棋子，朝纵或横向的邻位。
- 己方棋子不可移入己方巢穴。
- 己方棋子可移入敌方同级或低级棋子的位置作吃子。
- 狮、虎可跳过河并作吃子，但不能越过在河中的鼠。
- 若己方棋子在敌方的陷阱，对方任一棋子可移入作吃子。
- 鼠可以至对手的象以作吃子，反之象也可吃鼠。对弈网站BrainKing采用象不能吃鼠的规则。
- 只有鼠可以移入或离去小河，但鼠从河离去时不能吃象。

## 变体

除了以上的常见规则，但起源已不可考，举例如下：

- 只容许鼠进入对方兽穴。
- 狮横向一次跳过两条河、豹可横越小河，即“狮跳双河、虎跳单河、豹越横河”等等。
- 容许狗进入小河，使对方的鼠更容易被吃掉。还有规则河中只有狗可吃岸上的棋。
康克清

康克清（1912年9月7日－1992年4月22日），原名康桂秀，女，江西万安人，中国共产党、中华人民共和国政治人物，原副国级领导人。朱德的最后一任妻子。

## 生平

出生在江西省万安县罗塘乡一个贫苦渔民家，因生于八月而取名桂秀。1926年加入共青团，任乡妇协会秘书。1928年9月，康克清加入红军。1929年于江西南方与朱德结婚，小朱德26岁，无子女。1931年加入中国共产党。

在文化大革命中“顶撞”毛泽东，被软禁，文革后获平反。曾任中国人民政治协商会议全国委员会副主席，中华全国妇女联合会主席、名誉主席，宋庆龄基金会会长。

1983年严打时，朱德的孙子朱国华因强奸、玩弄女性数十人将处死刑，有关部门向康克清通报情况后，她表示“王子犯法，与庶民同罪”。

1989年12月，罗马尼亚共产党领导人齐奥赛斯库被捕，在得知此事后，康克清极为震惊，从此一病不起。1992年4月22日在北京逝世，骨灰盒安放在八宝山革命公墓骨灰堂中一室朱德骨灰盒旁。

## 著作

- 康克清自述，《女英自述》第四篇，1988年11月江西人民出版社。回忆指挥地方游击队作战、救护伤员、保护士兵等。
- 《蔡畅 邓颖超 康克清 妇女解放问题文选》，1988年人民出版社
- 《蔡畅 邓颖超 康克清 论儿童少年与儿童少年工作》1990年四川少年儿童出版社
- 《康克清文集》1997年中国妇女出版社
- 《康克清回忆录》2011年中国妇女出版社

## 荣誉

### 外国勋章奖章

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王后大十字勋章（柬埔寨，1964年10月5日于北京颁发）

## 基本资料

- 尺寸：180
- 职位：中国人民政治协商会议全国委员会副主席
- 岩石年代：中国人民政治协商会议第五届全国委员会、中国人民政治协商会议第六届全国委员会、中国人民政治协商会议第七届全国委员会
- 任期开始：1978年3月8日
- 任期结束：1992年6月21日
- 主席：邓小平 →邓颖超 →李先念
- 职位：中华全国妇女联合会第4-5届主席
- 任期开始：1978年9月19日
- 任期结束：1988年9月6日
- 前任：蔡畅
- 继任：陈慕华
- 出生地：江西省万安县罗塘湾
- 逝世地：中国北京市
- 出生日期：1912年9月7日
- 逝世日期：1992年4月22日
- 性别：女
- 配偶：朱德
- 出生：康桂秀
- 母校：延安抗日军政大学、中共中央党校
- 墓地：北京市八宝山革命公墓
- past：红四方面军党校总支书记、中共第十一、十二届中央委员会委员、第四届全国妇联主席、宋庆龄基金会主席、全国政协第五、六、七届副主席
生涯规划

职业规划、又称生涯规划、职业生涯规划，是管理学习、工作、休闲和过渡的终生过程，以朝着个人决定和不断发展的首选未来进展。

## 舒伯（Donald E. Super）生命彩虹发展论

- 成长阶段（growth stage）2~14 岁
- 试探阶段（exploration stage）15~24 岁
- 建立阶段（establishment stage）25~44岁
- 维持阶段（maintenance stage）45~65岁
- 衰退阶段（decline stage）65岁以上

## 大学生职业生涯规划

大学生职业生涯规划就是作为一名大学生，应该了解，大学是什么，来大学干什么，大学能给你的人生带来什么样的转变等一系列问题的设计与答疑。没有规划就没有竞争力，没有竞争力就会被淘汰，大学这个昔日的象牙塔，不知道今天能不能保持人才的优势创造工厂，但是作为一名大学生，必须要对自己负责，对自己的人生负责，规划好自己的大学生活，规划出走出校门的新天地。

## 中华人民共和国的职业生涯规划领域

中华人民共和国的职业生涯规划一直处于国外30年代左右。正确的生涯辅导的专业人士非常少，直到全球职业规划师的引入，才出现了对职业生涯规划理论的学习。

## 香港学生的生涯规划

香港有不同的机构提供生涯规划服务，协助青年人由学校过渡到工作世界。当中的“生涯规划课程”是由4至14节不等的工作坊，对象是高中同学，课程透过不同活动，以“经验学习”手法，有系统地将“生涯规划”与个人事业发展紧扣起来，刺激同学思考如何规划前路。课程特点是以学校为本，因应不同情况而度身订造，并且以事业探索为重点，因应同学志愿，配对心仪的行业，网络不同行业的嘉宾探访并提供专业资讯，经过多年来的累积，专业行业网络超过40个。而近年（2023年）随《生涯发展蓝图》的推广，生涯规划已经不只局限于高中同学，发展对象已经包括初中、高小，生涯规划的重要性亦随之变大。

## 香港聋人及弱听中学生生涯规划

香港政府于2014/15学年开始，向中学每年发放约50万港元的津贴推动“生涯规划”，加强升学就业辅导。但许多教师没有深入了解聋人及弱听学生的身体上的限制或特殊需要，令有需要的学生不知道如何计划自己的将来。志愿机构“龙耳”调查发现，约六成受访者是从校外了解职业教育资讯，反映主流学校对聋人及弱听学生的生涯规划支援不足；调查亦指出聋人及弱听学生对职场的前景缺乏信心，也难找工作。

## 外部链接

- 香港基督教服务处生涯规划服务队(九龙西)
- 赛马会鼓掌.创你程计划 香港基督教服务处生涯规划服务队(九龙西)
- 香港青年协会青年就业网络- 生涯规划介绍
- 龙耳 - 香港听障中学生生涯规划教育 (职业教育) 研究
基本角色扮演系统

基本角色扮演系统（Basic Role-Playing）是一种角色扮演游戏规则。作为一个技能百分比系统，它类似GURPS或D20规则的平台，会依世界观的不同而可以作不同的调整，如《克苏鲁的呼唤》中无力的现代调查员和Stormbringer中一刀一个的英雄就是明显的对比。

大部分的混沌元素出版的角色扮演游戏都采用此规则，BRP用的主属性类似龙与地下城，力量（Strength）、体质（Constitution）、体型（Size）、智力（Intelligence）、法力（Power）、敏捷（Dexterity）和魅力（Charisma）或外表（Appearance）跟D&D的差不多，有一个极大的不同点是体型，在BRP中，伤害加值是由力量加体型来决定，HP上限则是由体质加体型来决定，另外HP上限变动只跟属性变动有关，属性不变下并不会提升。

此系统没有所谓的经验值，在掷骰技能判定方面，BRP使用D100来判定，而技能的提升不是由获得的经验值，改以经验判断（experience check），即由掷D100来判定技能的提升于否，丢出比现在技能高的点数则成功的提升技能，若是要得到技能经验判断的机会，玩家必须在跑团的过程中使用那个技能，这是个鼓励使用技能和考虑多方向投资起始技能的系统，因为高技能数值也意味着提升的困难。

在护具防护方面，格挡是个技能，身上的护具是吸收伤害跟回避无关。

在2004年，混沌元素出版BRP规则和魔法规则书。

## 使用BRP的系统

- 克苏鲁的呼唤
- 兴风者 (角色扮演游戏)
拉菲克·哈里里

拉菲克·哈里里（رفيق بهاءالدين الحريري，1944年11月1日－2005年2月14日），黎巴嫩前总理。他从政前是黎巴嫩一位白手兴家的亿万富豪。他曾两度担任黎巴嫩总理。

## 被杀

2005年2月14日上午，哈里里在参观了一家星辰咖啡馆（Caféde l'Etoile）约20分钟后，他乘坐六辆车的车队离开了咖啡馆，然后走了一段秘密路线，在车队靠近滨海大道时，他的车队在贝鲁特一所著名的五星级酒店——圣乔治酒店门外遭到一名叫艾哈迈德·阿布·阿达斯（Ahmad Abu Adas）的自杀式狙击手驾驶三菱卡车袭击。他在接近哈里里的车队时引爆汽车炸弹，导致哈里里连同21名随行人员被炸死，220人受伤。

爆炸发生后，一个自称为“叙利亚纳斯拉与圣战组织”（The Nasra & Jihad Group in Greater Syria）的组织声称对爆炸负责，并表明艾哈迈德是他们在网络上招募的宗教极端份子。唯国际调查人员称该组织之前从未在国际平台上出现过，因此质疑该组织是捏造。而国际调查人员之间的共识是，这种暗杀需要国家级的资源才可实行。

黎巴嫩安全部队随后突袭搜查艾哈迈德的家园，缴获了11盘录像带，55张CD，一张软盘和一台计算机硬盘。黎巴嫩的相关报告称，除了据称在硬盘上发现的数据外，“几乎没有任何迹象表明艾哈迈德·阿布·阿达斯有颠覆性或暴力倾向”，唯黎巴嫩调查当局排除哈里里是被谋杀的可能性，坚称他是死于恐怖活动的袭击之下，引起国际调查员质疑黎巴嫩的司法公正。

### 调查

2005年2月25日，负责调查哈里里被谋杀事件的联合国调查小组在贝鲁特宣布开始调查工作。该调查组在3月底提交给联合国安理会的一份报告中说，黎政府组织的调查没有按照可以接受的国际标准进行。调查组建议对哈里里遇害案展开独立的国际调查。4月7日，安理会一致通过第1595号决议，决定设立一个独立的国际调查委员会，对哈里里遇害一事展开全面调查。5月13日，联合国发言人宣布，科菲·安南秘书长已决定任命德国资深检察官德特勒夫·梅利斯为哈里里遇害案国际调查委员会负责人。

9月3日，负责调查哈里里案的黎巴嫩司法调查法官埃利亚斯·伊德正式宣布拘捕4名参与策划者：黎巴嫩前安全总局局长赛义德、前国内安全局局长哈吉和黎军前情报局长阿扎尔以及现任黎共和国卫队司令哈姆丹。

10月20日，国际独立调查委员会提交给安南的首份报告说，有证据表明，黎巴嫩和叙利亚两国的一些高级安全官员与哈里里谋杀案有牵连。12月12日，安理会收到国际调查委员会的第二份报告，报告称叙利亚在调查过程中未能履行安理会要求其予以充分配合的决议，有故意设置障碍的现象存在。12月底，叙利亚前副总统阿卜杜勒·哈利姆·哈达姆透露，哈里里在遇刺前几个月曾经受到叙利亚总统巴沙尔·阿萨德的威胁。

2006年1月11日，安南任命来自比利时的塞奇·布拉默茨接替梅利斯担任国际调查委员会负责人。3月29日，安理会通过第1664号决议，要求安南与黎巴嫩政府进行协商，以成立调查哈里里遇害案的国际法庭。9月25日，独立调查委员会第三份报告称，哈里里确实死于自杀式汽车炸弹袭击，但尚不清楚这起袭击事件的幕后操纵者及袭击者的动机。12月12日，国际独立调查委员会递交的一份报告表示，有证据表明哈里里遇害案与之前发生在黎巴嫩的14起谋杀案有关联。2007年5月30日，联合国安理会通过决议，决定在黎巴嫩设立国际法庭以审理哈里里遇害案。

2014年1月16日，联合国黎巴嫩问题法庭检察官诺曼·法雷尔（Norman Farrell）起诉四名真主党成员–萨利姆·阿亚什（Salim Ayyash），穆斯塔法·巴德雷丁（Mustafa Badredine），侯赛因·奥涅西（Hussein Onessi）和阿萨德·萨布拉（Assad Sabra）参与哈里里遇害案，唯四人皆缺席审判，这是自纽伦堡审判以来，被控人员首次在国际审判中缺席。真主党拒绝转交人员受审，并坚决否认进行袭击，描述国际审判是美国和以色列企图使该组织声名狼藉，国际刑警组织随着向4人发出了全球通缉令。

2020年8月18日，联合国黎巴嫩问题特别法庭宣布裁决，黎巴嫩真主党成员萨利姆·阿亚什在2005年暗杀了黎巴嫩前总理哈里里罪名成立，其他三名真主党嫌疑人因证据不足被免除指控。真主党组织秘书长哈桑·纳斯鲁拉一再表示，他不会移交任何组织成员。联合国法院不允许起诉国家，政府或组织，而只能对个人作出判决，因此移交犯人主要取决于真主党及其盟国控制的黎巴嫩政权。

## 传言

### 死因

- 美国认为哈里里是被叙利亚行刺，并要求成立国际法庭来调查叙利亚。
- 伊朗的《伊斯兰共和报》则认为：哈里里谋杀案是由美国与以色列情报特务局（俗称摩萨德）共同策划的，他们由于侵略中东的计划失败而转而暗杀哈里里，目的是想嫁祸给叙利亚，颠覆叙利亚政权。

### 身世

哈里里1944年11月1日生于黎巴嫩南部塞达市，在贝鲁特以及华盛顿决策圈有关他最流行的传闻是：哈里里并非是白手起家的富翁，而是沙特阿拉伯王国法赫德国王的私生子，他通过与沙特国王的关系得到沙特王室优待及有力的建筑合同而迅速发家。实际上法赫德国王与哈里里的关系的确很亲密，哈里里的政治地位也多得到沙特阿拉伯王国的帮助和巩固。

## 家族

- 巴哈·哈里里，长子，美国波士顿大学毕业，为哈里里的商业继承人，管理家族大多数公司业务。
- 萨阿德·哈里里，次子，美国乔治敦大学毕业，为哈里里的政治继承人，2005年议会选举中，领导反叙联盟获得议会128席位中的72席位，控制了黎巴嫩历史上最多的议会议席。
- 艾曼·哈里里，三子。
- 法赫德·哈里里，四子。
- 辛迪·哈里里，独女，家产14亿美元，2006年年仅22岁的她成为福布斯富豪榜上公布的全球最年轻的亿万富翁。

## 外部链接

- 哈里里的官方网页

哈里里遇刺案相关新闻

- 星洲日报：黎巴嫩‧哈里里体无完肤．15人死中东再陷危机
- 大公报：大公网讯：黎拒对刺杀哈里里进行国际调查

## 基本资料

- 日语原文：拉菲克·哈里里、رفيق بهاءالدين الحريري
- 原名：رفيق بهاءالدين الحريري
- 出生日期：1944年11月1日
- 出生地：黎巴嫩赛达港
- 逝世日期：2005年2月14日
- 逝世地：黎巴嫩贝鲁特
- 职位：第41、43任总理
- 校长：埃米尔·拉胡德
- 副职：伊萨姆·费斯
- 任期开始：2000年10月23日
- 任期结束：2004年10月21日
- 前任：萨利姆·胡斯
- 继任：奥马尔·卡拉米
- 总统：埃利亚斯·赫拉维、埃米尔·拉胡德
- 副职：米歇尔·默尔
- 任期开始：1992年10月30日
- 任期结束：1998年12月2日
- 前任：拉希德·索勒赫
- 继任：萨利姆·胡斯
- 宗教：伊斯兰教逊尼派
- 配偶：Nidal Bustani、Nazik Audi
- 子女：5子1女
- 政党：未来阵线
后工业社会

后工业社会是社会科学名词，指涉开始自1960年代的工业社会转型出现的社会现象，该词最早出自法国社会学家阿兰·图赖讷，后由美国社会学家丹尼尔·贝尔的著作《后工业社会的来临》（The Coming of Post-Industrial Society，1973）推广开来。

1960年之后，一般认为工业社会已进入变化期，跟一百多年前欧洲社会由农业社会转变成工业社会一样巨大。

## 特征

贝尔在书中认为，现代工业社会正在进入一个新的发展阶段，即后工业阶段。其特征如下：

- 经济增长由产品的生产，转变为叠加服务进步与生产
- 职业：专业／技术人员的脑力为主导
- 理论知识居中心地位
- 未来：技术评估及智能技术的重要性
- 管理革命：管理由人与自然转变为人与人
- 新的匮乏——对资讯、时间、创意等无形资源的需求
- 资讯经济的挑战：资讯＝公共物品

如果资讯被私有化，那占有的人有无上的权力，相反，未能占有者便会被推向低层，如数位落差。
ADSL

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非对称数位用户线路，又称非对称数位用户环路（Asymmetric Digital Subscriber Line、Asymmetric Digital Subscriber Loop，简称ADSL），是一种数位用户线路（DSL）。ADSL是一种资料通讯技术，利用既存的电话线（铜线）提供比语音频带调制解调器（Voiceband Modem）更高的传输速度。ADSL有别于与较不普及的SDSL，带宽和位元率并不是对称的，也就是说下行的速度高于上行的速度。供应商通常将ADSL视为一种互联网存取服务，主要用来从网络下载内容，而不是供他人存取内容。

## 介绍

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ADSL是一个依靠铜质电话线的数据传输技术，快于传统的调制器。ADSL因为上行（从用户到电信服务提供商方向，如上传动作）和下行（从电信服务提供商到用户的方向，如下载动作）带宽不对称（即上行和下行的速率不相同）因此称为非对称数字用户线路。它采用频分多路复用技术把普通的电话线分成了电话、上行和下行三个相对独立的信道，从而避免了相互之间的干扰。通常ADSL在不影响正常电话通信的情况下可以提供最高3.5Mbps的上行速度和最高24Mbps的下行速度。

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## 设备

ADSL是一种异步传输模式（ATM）。

在电信服务提供商端，需要将每条开通ADSL业务的电话线路连接在数字用户线路访问多路复用器（DSLAM）上。而在用户端，用户需要使用一个ADSL终端（和传统的调制解调器（Modem）类似）来连接电话线路。由于ADSL使用高频信号，所以在两端还都要使用ADSL信号分离器（splitter）将ADSL数据信号和普通音频电话信号分离出来，避免打电话的时候出现噪音干扰。

通常的ADSL终端有一个电话Line-In，一个以太网口，有些终端集成了ADSL信号分离器，还提供一个连接的Phone接口。

某些ADSL调制解调器使用USB接口与电脑相连，需要在电脑上安装指定的软件以添加虚拟网卡来进行通信。

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## 标准

### 传输标准

由于受到传输高频信号的限制，ADSL需要电信服务提供商端接入设备和用户终端之间的距离不能超过5公里，也就是用户的电话线连到电话局的距离不能超过5公里。

ADSL设备在传输中需要遵循以下标准之一：

- ITU-T G.992.1（G.dmt）
- G.dmt：全速率，下行8Mbps，上行896Kbps
- ITU-T G.992.2（G.lite）
- G.lite：下行1.5Mbps，上行512Kbps
- ITU-T G.994.1（G.hs）
- 可变比特率（VBR）
- ANSI T1.413 Issue #2
- 下行8Mbps，上行896Kbps

还有一些更快更新的标准，但是目前还很少有电信服务提供商使用：

- ITU G.992.3/4
- ADSL2下行12Mbps，上行1.0Mbps
- ITU G.992.3/4
- Annex J ADSL2下行12Mbps，上行3.5Mbps
- ITU G.992.5
- ADSL2+ 下行24Mbps，上行1.0Mbps
- ITU G.992.5
- Annex M ADSL2+ 下行24Mbps，上行3.5Mbps

ADSL2+还可以支持线路bonding的方式，也就是给终端用户提供多个线路，总带宽是单个线路带宽的累计.支持bonding方式的应用很少，技术方面详见G.998.x或G.bonding

当电信服务提供商的设备端和用户终端之间距离小于1.3公里的时候，还可以使用速率更高的VDSL，它的速率可以达到下行55.2Mbps，上行19.2Mbps。

### 网络登录标准

ADSL通常提供三种网络登录方式：

- 桥接，直接提供静态IP
- PPPoA，基于ATM的点对点协议
- PPPoE，基于以太网的点对点协议

后两种通常不提供静态IP，而是动态的给用户分配网络地址。
南京大学地学院

南京大学地学院是南京大学历史上的学院之一，肇始于中国最早创立的地学系。

## 历史

- 1921年南京高等师范学校改建国立东南大学，成立中国最早的地学系，设地理气象和地质矿物组。
- 1930年中央大学时期，地学系分为地理系和地质系。地理系设地理、气象两组。
- 1944年，地理系气象组独立气象系。此时，地质系、地理系、气象系均设在理学院内。
- 改革开放后，原地学系发展而来的地质系、地理系、气象系设在新成立的地学院内。
- 1986年，气象学系更名为大气科学系。
- 1986年，地质学系更名为地球科学系。2008年，地球科学系扩充为地球科学与工程学院，分为地球科学系、水科学系、地质工程与信息技术系。
- 1987年，地理学系易名为大地海洋科学系；1995年，又易名为城市与资源学系。2006年，原城市与资源学系撤系建院，更名为地理与海洋科学学院，下设国土资源与旅游学系、城市与区域规划系、地理信息科学系、海岸海洋科学系。

## 现状

经过多年发展及调整，原地学院目前分为如下院系：

- 地理与海洋科学学院
- 国土资源与旅游学系
- 城市与区域规划系
- 地理信息科学系
- 海岸海洋科学系
- 大气科学学院
- 大气科学系
- 应用气象系
- 地球科学与工程学院
- 地球科学系
- 水科学系
- 地质工程与信息技术系

## 南京大学地学院（含地科、地海、大气三个学院）校友

南京大学地学院是国内最重要的地学院，中国地学1/3以上的名家大师都在这里求学或深造过。

- 许靖华，美国科学院院士，瑞士苏黎世联邦理工学院地球科学院院长，欧洲地球科学联盟首任会长，曾获世界地学界最高荣誉Twenhofel乌拉斯坦勋章，南京大学世纪校友学术成就金质奖章得主
- 李四光，前全国政协副主席（副国级）、地质部部长，曾任中央大学（1949年更名为南京大学）代理校长、教授
- 赵九章，两弹一星元勋，气象学家、空间物理学家，曾任南大气象系（现为南京大学大气科学学院）教授
- 刘东生，国家最高科技奖得主，地质学家
- 戴金星，地质61，中国天然气之父
- 李善邦，现代地震事业奠基人
- 郑永飞，地科/地质82本，85硕，德国哥廷根大学博士，现任安徽省科技厅副厅长，中国科技大学地球和空间科学学院副院长、中国科学院院士
- 张 经，地科/地质82本，法国居里大学博士、最年轻的中国科学院院士之一
- 郭华东，地科/地质77本，美国俄勒冈州州立大学博士，现任中科院副秘书长、中国科学院院士
- 周忠和，地科/地质86本，美国堪萨斯大学博士，美国科学院外籍院士，现任中科院古脊椎所所长、中国科学院院士
- 刘丛强，地科/地质82本，日本东京大学化学系博士，原日本国立电气通信大学副教授，中科院地球化学研究所研究员、中国科学院院士
- 贾承造，地科/地质1987博士，中石油副总裁，中国石油勘探研究院院长，南京大学能源科学研究院首任院长
- 杨树锋，地科/地质75本、81硕、84博，浙江大学研究生院常务副院长，中国科学院院士
- 周本刚，南大地科/地质86本，现为中国地震局地质所总工程师、国家地震安全性评定委员会委员、全国地震标准化委员会委员
- 朱敏，地质/地科84本，现任中国科学院古脊椎动物与古人类研究所所长
- 沙金庚，地质/地科77本，现任中国科学院南京地质古生物研究所所长
- 夏斌，地质/地科78本、83硕、92博，原中国科学院广州地球化学研究所所长
- 刘丛强，地质/地科82本，现任中国科学院贵阳地球化学研究所所长，中国科学院院士
- 刘禹，地质/地科86本，现任中国科学院地球环境研究所轮执所长、中科院西安分院院长
- 周忠和，地质/地科87本，现任中国科学院古脊椎动物与古人类研究所所长、美国国家科学院院士
- 郭华东，地质/地科77本，现任中国科学院副秘书长、联合国教科文组织国际自然与文化遗产空间技术中心主任、中国科学院对地观测与数字地球科学中心主任
- 沈吉, 地质/地科85本，现任中国科学院南京地理与湖泊研究所所长
- 聂文彪，地质/地科82，现任戴维尼（中国）有限公司（戴维尼珠宝网）CEO，荣膺“2007年中国经济十大创新人物”
- 潘龙泉，现任泉峰集团董事长（地质85）
- 梁顺林，地理83，现任美国马里兰大学正教授，北京师范大学地理学与遥感科学学院院长，国家“千人计划”特聘专家
- 杨桂山，城市规划/城市与资源学系87本，原中国科学院南京地理与湖泊研究所所长
- 鲍觉民，南开大学经济学院首任院长（地理33）
- 宫 鹏，美国加州大学伯克利分校正教授（地理84）
- 金庆明，南极考察海上科学考察队队长（地理58）
- 涂长望，九三学社主要创始人、常务监事，中央气象局首任局长（大气）
- 陈德亮，现任国际科学理事会主席、瑞典皇家科学院院士、瑞典哥德堡大学正教授（气象83）
- 毛如柏，现任全国人大环资委主任（正部级）（气象61）
- 李小敏，现任江苏省委政法委书记，原江苏省副省长（历史83,城市规划2005）
- 吴 恒，现任广西壮族自治区副主席（地质84）
- 刘振兴，中国第一个空间探测计划首席科学家（气象55）
- 陆全明，中国科学技术大学地球和空间科学学院空间物理专业主任（大气90）
- Zhang Fuqing，美国宾夕法尼亚州立大学正教授（大气94）
- 吴宵光，腾讯副总裁（大气96）
- 杨保军，中国城市规划设计研究院总规划师
- 石楠，中国城市规划学会秘书长

中国科学院地学部院士（43人）

- 安芷生 巢纪平 戴金星 方 俊 高由禧 郭令智 朱显谟 金玉玕 薛禹群 业治铮 竺可桢
- 李德生 李吉均 李四光 刘东生 刘振兴 任美锷 黄汲清 符淙斌 俞建章 袁见齐 贾承造
- 孙 枢 陶诗言 田在艺 涂长望 王德滋 王 颖 叶笃正 郑永飞 章 申 周志炎 郭华东
- 王 水 翁文波 吴传钧 吴汝康 伍荣生 徐克勤 张本仁 周忠和 朱 夏 刘丛强

中国科学院技术科学学部院士（部分为地学相关）（33人）

- 毕德显 陈学俊 戴念慈 胡聿贤 黄纬禄 黄文熙 童秉纲 朱森元 夏培肃 徐芝纶 都有为
- 李济生 陆元九 刘敦桢 茅以升 钱 宁 钱锺韩 赵仁恺 祝世宁 严 恺 颜鸣皋 周 仁
- 任新民 孙钟秀 汪胡桢 童宪章 汪闻韶 吴良镛 周惠久 吴培亨 杨廷宝 张钟俊 郑有炓

中国工程院院士（部分为地学相关）（47人）

- 陈俊愉 陈联寿 陈毓川 戴复东 丁衡高 胡海涛 卢良恕 许绍燮 曾德超 张涤生 王士雯
- 何凤生 黄宗道 黄熙龄 蒋亦元 姜泗长 黎介寿 朱光亚 时铭显 赵仁恺 郑绵平 王正国
- 黎磊石 李 玶 刘大钧 刘守仁 汪菊渊 伦世仪 朱尊权 张全兴 夏德全 方家熊 吴良镛
- 陆元九 陆孝彭 闵恩泽 齐 康 乔登江 任继周 周 镜 刘志红 严 恺 文伏波 吴中伟
- 钟训正 童晓光 于 全

中国科学院地学部2012年新当选的第十五届常务委员会委员名单中，南大校友占总数6/19

- 刘丛强 1982年毕业于南京大学地质系，日本东京大学博士，中国科学院院士
- 张 经 1982年毕业于南京大学地质系，法国居里大学博士，中国科学院院士
- 郑永飞 1982年毕业于南京大学地质系，德国哥廷根大学博士，中国科学院院士
- 贾承造 1977年毕业于南京大学地质系，中国科学院院士，中石油副总裁，中国石油勘探研究院院长，南京大学能源科学研究院首任院长
- 郭华东 1977年毕业于南京大学地质系,美国俄勒冈州州立大学博士，中国科学院副秘书长，中国科学院院士
- 符淙斌 1962年毕业于南京大学气象系气候专业，中国科学院院士
自然步道

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自然步道（Natural Trail）指的是一条植物相、动物相丰富、自然景观优美，甚至拥有许多人文历史或特殊地质等背景，这样可同时兼具休闲、教育与保育功能的步道

一般国家公园均有设立自然步道，提供给到园参访的游客旅游休憩。对于都市居民来说，到一般市区的郊山步道、农园古道、都会公园或校园生态步道，也都是做亲近自然、体验生态环境最简便的方法。以台北市为例，除了阳明山国家公园规划的十二条步道外，近郊有圆通寺、仙迹岩、芝山岩、军舰岩、唭哩岸、天母古道等郊山步道；大安森林公园、关渡自然公园、中正纪念堂；或是台大校园等校园生态步道以上各类步道均可以称作自然步道。

## 参照

- 步道
- 古道
- 校园生态步道
- 郊山步道
鱼肝油

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鱼肝油（也称“肝油”）是一种从鳕鱼等海洋鱼类肝脏中提取的油，通常为黄色到橙红色的透明油状液体，带有鱼腥味。常被用作营养补充剂。因为其中含有丰富的维生素A和维生素D，还有花生五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)。

1848年挪威开始用水蒸汽加热法制造鱼肝油。1880年日本采用水煮法制造鱼肝油。鱼肝油通常被加工为胶囊剂型，作为营养品用来补充人体所需的维生素A和维生素D，但过量可能会发生维生素中毒的现象。

历史上，它在19世纪作为药物在美国提供给儿童，到19世纪末，它在医学期刊上受到医生的好评。在1920年，生理学家证明维生素D缺乏是导致佝偻病的原因，鱼肝油就被当作维生素D的丰富来源来使用了。
辅导

辅导（Guidance）具有辅助引导之义，此词最早是用来指称职业辅导或学校辅导工作，随着辅导专业的发展，发展出咨商（Counseling）和辅导（Guidance）的分别，比如美国咨商学会（American Counseling Association）最早是叫做美国人事与辅导学会（American Personnel and Guidance Association），1983 年改名为美国咨商与发展学会（American Association of Counseling and Development），1992则改为目前的名称。

台湾的辅导一般指的是学校辅导，在学界辅导与学校辅导一词多为通用。而辅导及咨商虽然常见于同一学系课程（如辅导与咨商学系），但两者在服务提供者、目标及手法有所差异。

在香港，辅导一词并未细分，故辅导包括辅导（Guidance）及咨商（Counselling）两重意思，而辅导员一般指称英语的Counsellor。

辅导学，辅导是一种新兴的教育方式。它根据动力学的原理，将生物学、心理学、社会学、医学、生理解剖学等与教育学有关之学术融合一体，非仅可以促成教育的功能，抑且提高教育的成效。

根据美国辅导协会的定义，辅导是一个专业关系，通过辅导领导不同的个人、家庭及团体达至精神健康、健康（wellness）、教育及事业的目的。

## 台湾辅导工作发展

台湾学校辅导工作开始于1954年的侨生辅导，1958年中国辅导学会成立，并且与教育部合作，在少数学校进行辅导实验。1969年九年国教在国民中学暂行课程标准中增列指导活动课程，并设置“指导工作推行委员会”。1991年教育部推行辅导工作六年计划。2013年通过《学生辅导法》，为台湾首部辅导专法。

## 精神分析学派理论

精神分析治疗法源于佛洛依德和荣格等的精神分析理论，重点是指出人格由本我、自我和超我组成，令人们了解人的行为会被无意识的因素控制；而童年经验亦对将来成长有深远影响；此学派亦提出人会利用各种防卫机制去处理焦虑；透过移情作用，辅导员有机会了解对象的人际关系。

## 人本主义学派理论

根据人本主义学派，辅导的基要条件是真诚、尊重与同理心。根据罗哲斯的人本主义理论，辅导员如能本着真诚、尊重与同理心的态度去帮助当事人，当事人将产生建设性的性格及行为改变。罗哲斯所谓的真诚（Genuineness）是辅导员以表里一致的自己和当事人相处，无条件尊重（Unconditional Positive Regards）是对当事人无任何要求的心态下向对方表示温情的接纳，同理心（Empathy）是设身处地的从当事人的参照标准去看和感受事物。

当中常包括以下基本概念：

- 个体具有自由意志：个体有选择的自由，也相同需要为选择的结果负责。
- 尊重个人价值：个人都有其存在的价值，且个体的主观经验应被尊重。
- 朝向自我成长的方向，最后完成自我实现
- 相信人基本上是向善、向上的（性善说）：人不是被本能所驱使而是能自我选择朝向自我实现的目标迈进。

## 格式塔学派理论

格式塔疗法（完型治疗法）采用如对话演习、双椅技术、责任心训练、梦的分析等许多具体技术，这些技术用以强化来访者的直接经验，即“此时此地”经验，促进情感释放，提高来访者的意识性，使他们了解自己所运用的心理防御机制。依照皮尔斯的看法，悔恨是未完成事件中最常见、最恶劣的一种。当人们悔恨时就把自己给困住了。完形治疗法能实际的增进人的直接体验，而非仅抽象的谈论情境，该治疗法是体验性的。

## 行为疗法理论

括认知治疗（CT）和理性情绪行为治疗（REBT）。

REBT 基于一个假设，即人生而同时具有理性的，正确的思考及非理性的、扭曲思考的潜能。建基于这个假设，REBT独创了A-B-C理论：A代表触发的事件；B代表信念；C代表情绪结果或行为效果。A-B-C理论的观点在于表示，事件不会直接导致行为效果，而是事件A透过思考历程、个人看法作用于B，才导致情绪或行为反应。例如绝大部分学生会在获知考第二时感到快乐。但曾有个案中学生因而感到不快。其实考第二不会直接使学生感到不快乐，而是考第二，再透过“我必须考第一”这个不理性信念，令自己有不快乐的感觉。阿尔伯特·艾利斯认为要减轻或去除不良的情绪结果，必须对B加以驳斥，才能发挥咨商与治疗的效果（E），有了效果即表示当事人有新的感觉（F）。阿尔伯特·艾利斯认为多数的人都认为触发的事件（A）是情绪结果（C）的直接原因，他不同意，认为“思想”才是个人情绪的直接因素，所以信念（B）才是辅导的重点，所以REBT主要的治疗方法是教导和辩驳。

## 参考文献

郭正，李文玉清等。香港，香港教育学院（P.1-23）

- "P.87-98, 林孟平（1992）。香港：商务。"
- "Daniel Gartrell, A Guidance Approach to Discipline, New York: Delmer Publishers Inc., 1994."
- 咨商与心理治疗。Richard S. Sharf。
- "路珈。《心理学得分秘笈》。台湾，94年：1-20。

## 研究书目

- 林孟平：《辅导与心理治疗》（香港：商务印书馆【香港】有限公司，2008）。
- 岳晓东：《登天的感觉——我在哈佛大学做心理咨询》（上海：上海人民出版社，2007）。
南京大学天文与空间科学学院

南京大学天文与空间科学学院是由南京大学天文学与空间科学的组成院系，2011年由南京大学天文系扩建而成。

## 历史沿革

南京以现南京大学产学科研基地钦天山北极阁为基地，自南朝以来便是重要的天文观测和研究中心；民国时天文基地由北极阁移至紫金山，开创中国现代天文研究。南朝宋代时在鸡笼山（钦天山）山顶建司天台（日观台），陈代设灵台候楼，明朝洪武十八年建钦天台；何承天、祖冲之等人曾先后在此从事天文观测研究。民国16年，在北极阁筹建中央研究院观象台，分设天文、气象两研究所，同时天文研究所另觅新址，次年选址钟鼓楼（鼓楼）；民国20年，中央研究院天文研究所迁至紫金山（紫金山天文台）。

南京大学开办天文学科可以追溯到南京高等师范学校和国立东南大学时期算学系附设的天文组、国立中央大学时期物理系天文组。

民国16年，算学系学生李锐夫编著的《日球与月球》一书由商务印书馆出版，为中国现代理论天文学的早期著作之一；次年编著《太阳系》，被认为是描写太阳系的最详尽之作。

民国18年（1929年），天文学家张钰哲回国来校执教。民国30年（1941年）9月21日，中央大学兼任教授、中央研究院天文研究所所长张钰哲领导李国鼎等八人在甘肃临洮进行了中国近现代史上第一次有组织的日全食观测，中大理学院研究生高淑哿（通嘉）协助观测工作并负责护运中央大学用于天文观测之精密仪器。

1952年，广州中山大学天文学系（包括教师赵却民、容寿铿、李春生和萧云等）和济南齐鲁大学天文算学系（教师程廷芳、苗永宽和许邦信等）迁往南京大学，合并成立为南京大学天文学系，时为全国唯一的天文系。

2011年，南京大学天文系扩建成南京大学天文与空间科学学院，预期远景为一个国际的天文学教学和科研中心。

## 历任领导

曾任南大天文系（学院）系主任（院长）的有赵却民、戴文赛、曲钦岳、苗永宽、卢央、刘林、方成、黄天衣、周济林等人。现任院长为李向东。

## 现况概览

### 专业设置

本科专业

- 天文学

博士及硕士研究生专业

- 天体物理
- 天体测量与天体力学
- 空间科学与技术

### 研究机构

- 南京大学天体物理研究所
- 南京大学空间环境与航天动力学研究所
- 南京大学天文资料分析与计算物理实验室
- 南京大学天文学中心实验室
- 南京大学太阳塔实验室
- 南京大学非线性科学中心
- 南大善邻GPS应用开发中心
- 现代天文与天体物理教育部重点实验室
- 南京大学深空探测实验室

### 其它

南京大学天文学系拥有中国最大最先进的教学天文台、中国唯一的太阳塔望远镜。

## 院友

南京大学天文系/天文与空间科学学院因向中国天文学界输送了大量人才被誉为中国天文学界的“黄埔军校”。

- 李启斌，天文学家，天文科普教育家。也是北京天文台选址建设的重要参与者。1987年至1998年连任三届北京天文台台长，先后于1989、1995年出任两届中国天文学会理事长
- 苏定强，天文学家，参与、领导研制了多种天文望远镜、天文仪器，中国科学院院士
- 李济生，人造卫星轨道动力学专家。被称为太空“牧星人”，太空“中国轨道”创建人
- 章振大，太阳物理学家，南京大学教授
- 胡宁生，天文仪器专家，第六、七届全国人大代表，胡兰成之子
- 孙义燧，天体力学家，中国科学院院士
- 刘林，天体力学家、航天器轨道力学专家
- 冯和生，天文学家，曾任中国科学院云南天文台台长
- 吴守贤，天文学家，曾任中国科学院西安分院院长
- 卢央，天文史学家，曾任南京大学天文系系主任
- 万同山，天文学家，中国科学院上海天文台研究员
- 金文敬，天体测量学家，中国科学院上海天文台研究员
- 黄坤仪，天文学家，中国科学院紫金山天文台研究员
- 冒蔚，天体测量学家，中国科学院云南天文台研究员
- 徐培源，射电天文学家，曾任上海科技大学电子物理研究所所长
- 彭秋和，天体物理学家，南京大学教授
- 黄克谅，天体物理学家
- 蒋世仰，天体物理学家
- 许胤林，天体物理学家，中国科学院紫金山天文台研究员
- 黄长春，天体物理学家，中国科学院紫金山天文台研究员
- 陈道汉，行星物理学家，中国科学院紫金山天文台研究员
- 漆贯荣，天体测量学家，曾任中国科学院陕西天文台台长
- 何妙福，天体力学家，曾任中国科学院上海天文台副台长
- 张培瑜，天文史学家，中国科学院紫金山天文台研究员
- 陈久金，天文史学家，曾任中国科学院自然科学史研究所副所长，中国科学技术史学会副理事长
- 蒋栋荣，射电天文学家，中国科学院上海天文台研究员
- 卞毓麟，天文学家，科普作家
- 严俊，天文学家，曾任中国科学院国家天文台台长，中国科学院探月工程总体部首席科学家、月球应用科学首席科学家
- 赵刚，天文学家，曾任中国天文学会理事长，中国科学院国家天文台副台长
- 杨戟，天文学家，曾任中国科学院紫金山天文台台长，“分子云与恒星形成研究团组”首席研究员和青海德令哈观测基地首席科学家
- 许敖敖，天文学家，曾任南京大学副校长，澳门科技大学校长
- 夏志宏，天体力学家，数学家
- 佘振苏，流体力学家
- 王青德，天体物理学家
- 樊晓晖，天体物理学家
- 孙小淳，天文史学家
- 商朝晖，天文学家，中国科学院国家天文台南极天文首席科学家
- 江晓原，科学史学家，上海交通大学教授，曾任中国科学技术史学会副理事长
- 钮卫星，天文史学家，中国科学技术大学教授
- 朱进，天文科普专家，北京天文馆馆长
- 赵永恒，天文学家，中国科学院国家天文台研究员
- 戴子高，天体物理学家，南京大学教授，中国科学技术大学教授
- 王娜，天文学家，现任中国科学院新疆天文台台长
- 赵长印，天文学家，现任中国科学院紫金山天文台台长、党委书记
- 白金明，天体物理学家，现任中国科学院云南天文台台长、党委书记
- 冯珑珑，天体物理学家

## 相关小行星

以曾在该学院工作和学习的人物命名的小行星有：

- 戴文赛星
- 曲钦岳星
- 苏定强星
- 方成星
- 孙义燧星
- 陆埮星
- 刘林星
- 许敖敖星
- 傅海星
- 南大天文学子星