夏时制

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夏令时间（Summer time），另称日光节约时间（Daylight Saving Time，缩写：DST），是一种在夏季月份牺牲正常的日出时间，而将时间调快的做法。使用夏令时间的地区，会在接近春季开始的时候，通常将时间调快60分钟，并在秋季调回正常时间。由于时间转换多在晚间或凌晨进行，部分人认为夏令时间会造成在春季转换当日的睡眠时间减少一个小时，而在秋季转换当日则会多出一小时的睡眠时间，但并非所有地区的夏令时间都是调快60分钟，例如澳洲豪勋爵岛的时间只调整30分钟。

1895年，乔治·哈德逊提出夏令时间的概念。1916年4月30日，德意志帝国与奥匈帝国首次在全国实施夏令时间。后来许多国家在不同时期都曾实行过夏令时间，其中1970年代能源危机开始尤为盛行。高纬度及南北极地区因为夏至及冬至的日照变化大，夏令时间较普遍被采用，而邻近赤道的地区通常不实施夏令时间，因为这些地区全年的日出时间变化极小，实施夏令时间不会有实际效用。部分国家只在其中部分地区实施夏令时间；例如澳大利亚在东南部的州分采用，其他地区则不实施。香港、澳门及台湾在二战后曾经连续多年采用夏令时间，至1980年停用。中国大陆也曾经在1986年采用，至1992年停用，现时亚洲与非洲地区一般不实施夏令时间。

如果转换时间的准备工作不充分，夏令时间的转换会让报时工作变得更加复杂，并扰乱旅行、计费、纪录保存、医疗设备、重机设备与睡眠模式的运作。电脑软件通常可以自动转换时间，但各地司法管辖区的夏令时间政策变更仍有可能会造成困扰。

## 缘由

工业化社会通常会遵循以时间为基础的日常活动行程；而这些行程在一年当中不会发生变化。例如，每个人工作或就学的开始与结束时间，以及公共交通的调度运作，通常一整年会维持不变。相较之下，农业社会的日常作息容易受到白昼时长与太阳日的影响；其中太阳日会因为地轴倾斜而产生季节性的变化。热带地区以北与以南地带的夏季白昼时间比冬季长；越远离热带地区，这种差异愈会更加明显。

如果将某个地区的所有时间进行重设，从而比标准时间提早一小时，这样遵循年度行程的人们将会比正常情况提早一个小时醒来；他们将会提早一个小时完成日常工作行程，并且在工作活动之后提供额外的一个小时。然而，他们在每天开始就会少掉一个小时的日光，如此在冬季实施这项政策就会变得不太实际。

虽然日出与日落时间会随着季节变换而有大致相同的变化，然而夏令时间的支持者认为，大多数人们在一般的“朝九晚五”工作日，比较喜欢延长白昼时间。支持者也认为夏令时间可以减少照明与暖气的需求，进而降低能源消耗；但夏令时间在整体能源利用的实际影响方面，有着非常大的争议。

高纬度地区（如冰岛、努纳福特、斯堪的纳维亚与阿拉斯加）的时间操纵对于日常生活而言几乎没有影响，因为比起其他纬度，这些地区的日夜时长变化更为极端，因此无论时间如何操纵，日出与日落时间都会明显异于标准的工作时数。夏令时间对于邻近赤道地区而言也没有太大用处，因为这些地区的白昼时长，在一整年当中的变动幅度非常微小。夏令时间的影响也会因为同时区内东西地点的距离而有所变化；在同一时区中，最东部的地区会比最西部的地区，更容易获得夏令时间的益处。

## 历史

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古代文明会依据太阳调整日常作息，比起夏令时间而言更加灵活；无论白昼时长如何，他们会将白天切割成12小时，因此每个小时的长度在春夏会逐渐拉长，到了秋冬则会逐渐缩短。例如，罗马报时系统采用水钟，上面会依据一年中的不同月份，有着不同的尺规；依据罗马地区的纬度，冬季至点的日出后第三小时（三时经）为太阳时9时2分并持续44分钟，但在夏至则为6时58分并持续75分钟。从14世纪开始，同等长度的民用时取代了不等长的小时制度，此时的小时已经不会随季节改变。不等长的小时制度如今仍用于极少数的传统场合，例如阿索斯山的部分修道院以及所有犹太仪式。

本杰明·富兰克林在担任美国驻法国公使期间（1776年─1785年），曾发表过一句谚语：“早睡早起使人健康、富裕又聪明”，并且在《巴黎杂志》发表一篇文章，建议法国人提早起床享受阳光来节约蜡烛的使用。这篇讽刺性的文章发表于1784年，当中提议政府要征收百叶窗税，控制蜡烛配给，以及在日出时敲响教堂钟声与发射大炮来叫醒民众。尽管现今存在常见的误解：富兰克林从未提议夏令时间，而且18世纪的欧洲甚至没有精准的时刻表，但仍不清楚富兰克林所在时期的铁路与通讯网络变化，是否出现将时间予以标准化的需求。

1810年，当时西班牙的国会机构加的斯议会，决议从5月1日至9月30日，为因应期间的季节变化，将其会议时间提前1小时，但实际上并未调整时钟上的时间。他们还确认私有企业得因应白昼变化而改变营业时间，但并无强制力，仅能出于自愿。

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首次提出现代夏令时间概念的是新西兰昆虫学家乔治·哈德逊；他将工作时间提前，因而有闲暇时间去采集昆虫，并且在工作结束后得到多出一段白昼时间的益处。1895年，他向威灵顿哲学学会提出提前2小时的日光节约提案，这份提案在基督城引起了高度关注；哈德逊为此在1898年发表了跟进论文。众多出版物将夏令时间的提案归功于当时杰出的英国建筑师与户外运动者威廉·威雷特，他在1905年的一次早餐前骑马活动时，发现有许多伦敦民众在夏日的大多数时间都在睡觉，因而独自构思出夏令时间的概念。威雷特也是一位狂热的高尔夫球爱好者，而且不喜欢在黄昏时打切击球。他的解决方案就是在夏季月份将时间调快，并在两年后公布提案。当时的自由党国会议员罗伯特·皮尔斯接受了这个提案，并于1908年2月12日向下议院提出第一个日光节约法案。为此下议院指定了一个专门委员会进行审查，但皮尔斯的法案未能通过；在接下来几年，夏令时间的相关提案也未能获得通过。威雷特直到1915年逝世为止，仍持续在英国游说夏令时间的提案。

1908年7月1日，加拿大亚瑟港 (安大略省)（今属于桑德贝）成为世界上第一个实施夏令时间的城市；随后安大略省奥里利亚于1911年至1912年，由时任市长威廉·史沃德·佛斯特（William Sword Frost）引入夏令时间。1916年4月30日，德意志帝国与第一次世界大战的同盟国奥匈帝国，成为世界上第一组实施夏令时间（Sommerzeit）的国家，目的是为了能在战争期间节约煤炭消耗。随后英国、大多数协约国以及其他欧洲中立国也跟进了夏令时间制度。俄罗斯与其他少数国家则是直到次年才开始实施，而美国则是在1918年首度实施。1918年第一次世界大战结束后数年期间，大多数司法管辖区废除了夏令时间，但加拿大、英国、法国、爱尔兰与美国除外；直到第二次世界大战期间，夏令时间的制订才开始普遍起来。1970年代，由于美洲与欧洲地区受到能源危机影响，因而开始广泛实施夏令时间。从此，世界各地陆续进行制订、调整或废除夏令时间。更多详细资讯，请参考各地夏令时间列表。

## 程序

当夏令时间开始时，时钟将会在开始当日的凌晨时段往后加1小时（也就是跳过1个小时）。

一般夏令时间会在周末的午夜时分以后接续进行调快时间的作业，以降低每周工作行程中断的可能风险。通常夏令时间的惯例是调快1小时，但过去曾经也有采用调快20分钟以及2小时的情形。所有使用夏令时间的国家会在春季将时钟调快，并在秋季调整回来；在春季调快时钟会减少实施当日的时长，而在秋季调慢时钟会增加结束当日的时长。举例来说，如果在春季的午夜时分调快1小时，以数字显示的本地时间将会从11:59:59.9跳至01:00:00.0。

将时间调快的具体时间点，会因司法管辖区不同而有所差异。欧洲联盟采取统一协调的模式，使所有时区在世界协调时间01:00的时候同步将时间调快，也就是会在欧洲中部时间02:00，以及欧洲东部时间03:00的时候执行调整，以让欧洲各地的时差保持不变。北美洲则是在02:00调快时间，但采用的是本地时间而非世界协调时间，因而造成各地时差无法保持一致。举例来说，北美山区时区与太平洋时区皆实施调快1小时的夏令时间，但在秋季调整当日的一小段时间，北美山地时区并非比太平洋时区快1小时，而是没有时差（皆为UTC-7）；在春季调整当日的一小段时间，北美山地时区（UTC-6）则是比太平洋时区（UTC-8）快2小时而不是快1小时。

至于启用夏令时间的日期，也会因为地区与年份不同而有所差异，因此各地时差每一年度都会产生变化。举例来说，欧洲中部时间通常会比北美东部时间早6小时，但在3月与10月/11月的数周期间会有小幅更动；此外，英国与智利本土的时差在北半球夏季为5小时，南半球夏季时为3小时，每年只有少数几周为4小时。1996年起，欧洲夏令时间的实施期间订为3月的最后一个星期日至10月的最后一个星期日；在此之前欧洲联盟各国对于夏令时间没有统一规范。2007年起，美国与加拿大多数地区将夏令时间的实施期间订为3月第二个星期日至11月第一个星期日，几乎占全年度的3分之2。此外，南北半球实施夏令时间的开始与结束日期大致相反，因为两半球的春季与秋季相差约6个月。举例来说，智利时间本土的夏令时间实施期间为10月第2个星期六至3第二个星期六，并于本地时间24:00进行转换。在部分国家，时间政策由各地管辖区自行制订，因此会产生一国当中部分地区实施夏令时间，而其他地区不实施的情形；目前澳大利亚、巴西、加拿大、墨西哥与美国就是这种情形。

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夏令时间的实施会因为政治或社会因素而逐年变更。美国在1987年至2006年期间，其日光节约时间的实施期间为4月第一个星期日至10月最后一个星期日；2007年，美国依据2005年能源政策法案变更日光节约时间的政策，将结束日期延后至11月；但如果美国政府部门完成能源消耗的研究，美国国会有权将其调回2005年以前的状态。支持者认为万圣节是夏令时间政策改变的理由，因为这样可以在10月31日以前增加额外1小时的日光。过去澳大利亚各州在夏令时间的实施日期与时间上各有不同；举例，2008年多数州份的夏令时间起始日期为10月5日，但西澳大利亚州为10月26日。

对于双胞胎来说，如果双胞胎在出生的时候遇上夏令时间，则双胞胎实际上的出生时间和纪录上的出生时间可能会相反。

## 评论

日光节约时间的存废往往是常见的争论议题。支持者也指出，日光节约时间能有效减少能源消耗；但专家对其效用看法不一，有关研究也互相矛盾。例如卑诗大学绍德商学院教授维尔纳安特魏勒认为，实行夏令时会增长家庭在使用空调（夏季晚上）供暖（秋季早上）的时间，反而更加耗费能源，并认为其影响身体健康、提高交通事故、并降低工作效率等。

## 各地夏令时间情形

- 各地夏令时间列表
- 欧洲的夏令时间