若泽·穆里尼奥

若泽·马里奥·多斯桑托斯·穆里尼奥·费利克斯（José Mário dos Santos Mourinho Félix；1963年1月26日－Mourinho），出生于葡萄牙塞图巴尔，葡萄牙足球教练。曾先后执教国际米兰、皇家马德里、车路士、曼联等球会，亦曾担任beIN Sports和Sky Sports的足球评述员。

穆里尼奥曾于英超，西甲，意甲，葡超等多国联赛执教，其中包括如波尔图、切尔西、国际米兰、皇家马德里、曼联等豪门俱乐部，更获得了8次联赛冠军、2次欧洲冠军联赛冠军、1次欧洲联盟杯冠军、1次欧霸杯冠军、1次欧会杯冠军以及8次国内杯赛冠军，使他成为史上首位获得欧洲三大杯赛（欧冠、欧霸杯、欧协联）冠军的主帅及唯一一位集齐所有欧洲杯赛（包括当年以巴塞罗那助教身份胜出欧洲杯赛冠军杯）冠军奖牌的教练。其中于2010年，他更率领国际米兰夺得意甲史上首个三冠王，在国际足联金球奖评选中获得了2010年度最佳主帅。

他同时也是语言天才，能说六种语言。

## 早年生活

球员时代的穆里尼奥是一名司职中场的球员，一直都只在葡萄牙低组别球会效力。报名就读里斯本科技大学运动学专业不成，只能转而就读体育教育专业。

后来穆里尼奥在葡萄牙小俱乐部艾马多拉当助教，由于精通六门语言，不久成为葡萄牙超级联赛强队波尔图的翻译。当时波图领队是前英格兰国家足球队领队博比·罗布森，穆里尼奥从中掌握了一些战术理念。

随着博比·罗布森转至西甲的巴塞罗那，深得博比·罗布森重用的穆里尼奥也随行至加泰罗尼亚。在巴塞罗那中，穆里尼奥不时在翻译时加入自己的战术。博比·罗布森离开巴塞罗那后，穆里尼奥继续担当新任荷兰籍主教练范加尔（Louis van Gaal）的副手，从后者身上学习到大量现代足球理论。

## 教练生涯

### 宾菲加

至2000年与巴塞罗那约满后，穆里尼奥返回故乡葡萄牙，最初获葡萄牙强队之一的本菲卡聘为教练，但只执教了短短9场球赛，加上俱乐部改选，穆里尼奥与新任主席和董事会不和而辞职。

### 利亚拿

2001年，穆里尼奥成为了小球会利亚拿的教练，为该球会取得联赛的第五名。这是该球会有史以来的最佳成绩，亦是穆里尼奥崭露头角的开始。

### 波图

为利亚拿赢得第五名后，波尔图于2002年1月聘请了穆里尼奥。他第一年先带领波尔图于欧冠第二回合出局，但在联赛上排名第三，晋身欧洲足协杯。次季，穆里尼奥带领波尔图成为联赛冠军、葡萄牙杯冠军，并取得欧洲足协杯冠军。2004年穆里尼奥不但为波尔图赢得联赛冠军、葡萄牙杯亚军，还于欧洲联赛冠军杯中决赛以3:0击败法国的摩纳哥，成为欧冠冠军。

### 车路士

<image>

2004年6月，穆里尼奥转到英格兰，正式就任切尔西教练。当时英格兰超级联赛几乎年年由曼联和阿森纳取得冠军，但他一上任后却把局面转化，先于首场联赛即以1:0战胜曼联，更在当季带领切尔西赢得英超冠军，成功打破由曼联和阿仙奴长时间垄断英超的局面，并以38战29胜8和1负得95分及全季只失15球，创出英格兰顶级联赛冠军的最高得分纪录，及英格兰顶级联赛失球最少记录。

翌季，穆里尼奥更率领切尔西以无敌姿态，在联赛首两个月就抛离其他英超对手的情况下，成功卫冕联赛，其中与亚军曼联的积分差距，更一度达十三分。英国各界常以他与曼联主教练弗格森相比。2006年至2007年的球季，穆里尼奥带领切尔西于足总杯中以1:0击败曼联成为冠军，为赴英执教以来首个足总杯冠军。

2007年9月19日在首场欧冠分组赛被洛辛堡1:1逼平，而且一直在买人用人上和球队老板阿布拉莫维奇不对路，成为穆里尼奥被辞退的导火线。及后24小时，切尔西正式宣布与穆里尼奥和平解约。

### 国际米兰

<image>

离开切尔西后，穆里尼奥曾竞逐当时被认为系母会的巴塞罗那主帅一职，惟球会选择执教巴塞罗那B队的哥迪奥拿。

2008年6月，穆里尼奥经过近一年的休息后，正式取代文仙尼成为国际米兰新主帅，并成为意大利足球甲级联赛历史上最高薪及当时意甲唯一一位外籍教练。2009年5月17日，在穆里尼奥领导之下，国际米兰提前三轮获得2008/2009年度意甲联赛冠军。

翌年，穆里尼奥又带领国际米兰成为意甲联赛冠军、意大利杯冠军。他更带领国际米兰于16强以2:1及1:0击败在老对手安切洛蒂的带领下的前雇主——英超冠军切尔西；再于8强里两回合均以1:0击退俄超盟主莫斯科中央陆军；至4强则面对巴塞罗那，穆里尼奥不但在主场反胜3:1，更在鲁营球场于大部分时间只剩十人应战的情况下，成功以总比数3:2协助球会时隔38年再次晋级欧洲冠军联赛决赛。

在2010年5月22日的决赛中，国际米兰以2:0击败同样有意争取三冠美誉的德国双料冠军拜仁慕尼黑，成为欧洲联赛冠军杯冠军及意大利有史以来的首支三冠王球队。自十六强开始，国际米兰相继击败的对手都是当季各自联赛的最后冠军（当中包括英超冠军切尔西，俄超冠军莫斯科中央陆军，西甲冠军巴塞罗那以及德甲冠军拜仁慕尼黑。小组赛同组对手，全部亦是上赛季的联赛冠军。当中包括西甲冠军巴塞罗那，俄超冠军鲁宾卡山以及乌超冠军基辅戴拿模），穆里尼奥赛后更忍不住喜极而泣。

### 皇家马德里

<image>

2010年5月29日，皇家马德里官方宣布穆里尼奥成为新主帅。31日，穆里尼奥正式莅临伯纳乌球场，宣布就任新主帅。执教皇马的第一个赛季，球队在各条战线多半被巴塞罗那全面压制，联赛屈居亚军，首次国家打吡遭5-0羞辱，欧洲冠军联赛半决赛负于巴萨被淘汰，但至少是突破了多年16强的臭名。皇马整年最大的荣誉是夺得了西班牙国王杯冠军，在决赛1-0小胜巴塞罗那，这个弥足珍贵的奖杯阻止死敌瓜迪奥拉和巴萨完成三年内第二度三冠王的伟业。

2011/12赛季，皇马尽管在国王杯1/4决赛被巴塞罗那淘汰，欧冠半决赛互射点球负于拜仁慕尼黑，但是球队在联赛中表现出色，除了终止四季以来国家德比不胜的窘况，并迅速占据积分榜头名，逐渐拉开与第二名巴塞罗那的积分差距。2012年5月2日，穆里尼奥带领皇家马德里提前两轮成为了11/12赛季西甲联赛的冠军，最后达成破西甲记录的100分和121进球。同年夺得西班牙超级杯冠军后，摩连奴已囊括葡、英、意、西四国本土赛事的锦标（即顶级联赛、本土杯赛及国内季前热身赛事冠军）。

虽然在任期间摩连奴成功打破巴塞罗那的垄断重夺西甲和创下不少纪录，但由于他与队长卡西利亚斯不和，把后者贬到替补席上，再加上队内的西班牙和葡萄牙球员分化，令球队出现内部分裂。种种因素令摩连奴在马德里的生活并不愉快，2012/13赛季联赛和国王杯分别败给巴塞罗那和马德里竞技，两夺亚军，欧冠杯方面则在四强败给多特蒙德，连续三年止步四强。终于在2013年5月21日，穆里尼奥离开了皇家马德里。

### 重回切尔西

<image>

离开皇家马德里后，切尔西于英国时间2013年6月3日官方网站正式宣布，穆里尼奥与其签下为期4年的合约，再度成为该球队的领队。

2013-14赛季，切尔西在英超联赛中取得25胜7平6负积82分的成绩位列积分榜第三位，在欧洲超级杯中点球大战以总比分6-7不敌拜仁慕尼黑，在联赛杯1/4决赛中作客1-2负于桑德兰，在足总杯第5轮中作客0-2负于曼城，在欧冠半决赛中以总比分1-3负于马德里竞技，最终切尔西在该赛季未取得任何一座冠军奖杯。

2014-15赛季，切尔西在英超联赛中保持强势，从赛季初就一直稳坐榜首位置，最终提前三轮夺得球队五年来的首座联赛冠军，而此次夺冠距离穆里尼奥第一次率队夺冠正好十年，在联赛杯中切尔西一路过关斩将，并在决赛中2-0击败热刺夺得联赛杯，在足总杯第四轮中主场爆冷被英甲球队布拉德福德连进四球逆转2-4淘汰，在欧冠16强则以总比分3-3因客场进球少而遭巴黎圣日耳曼淘汰。

2015-16赛季，切尔西突然陷入低谷，前16轮联赛仅取得4胜3平9负积15分的成绩，距离降级区仅一步之遥，2015年12月17日，切尔西官方宣布正式解雇摩连奴，亦是他第二次遭到切尔西开除。

### 曼联

<image>

2016年5月27日，曼联官方宣布摩连奴为球队新任主教练，合同为期三年，并且有条件续约一年。

2016/17赛季，摩连奴率领曼联取得开季三连胜，但球队随后状态滑落，六轮联赛仅赢下一场，随后球队反弹取得各项赛事九连胜及连续25轮不败的创队史记录成绩。摩连奴即使在开季早段尝试打出进攻足球，但球队实力低下到连防守反击都做不到，在联赛第九轮更是在客场0-4惨败于老东家车路士。摩连奴唯有对强队安排针对性部署应对，成功以2-0在主场复仇车路士，随后对强队也能保持不败。虽然战术部署有不错的效果，但摩连奴深知球队实力无法在余下联赛赛事与其余五支强队争夺排名，选择留力欧洲赛事图获下季欧联出线资格。在队内伤兵满营及保守战术使进攻效率低下的情况下，最终赛季取得18胜15平5负的成绩位列积分榜第六位，未能通过联赛获得欧冠联赛参赛资格。在杯赛中，曼联则取得了不错的成绩，赛季初社区盾中2-1击败李斯特城夺冠，联赛杯决赛中3-2击败修咸顿夺冠，2017年5月24日，曼联在欧霸决赛中2-0击败年青力壮的阿积士，夺得队史首座欧霸冠军，并获得直接晋级来季欧冠的资格。综合全季来看，摩连奴带领的曼联成就后费格逊时代最好成绩，先后夺得社区盾及联赛杯，并在外界不被看好的情况下首夺欧霸杯直接取得2017/18赛季的欧冠资格，成就“小三冠王”霸业。

2017/18赛季，曼联在欧超杯对阵四年三夺欧冠的皇马，尽管球队高水准发挥，但实力有限，仍不敌有着顶级阵容的皇马，以1-2败阵。英超方面，曼联开季强势，但实力超群的同市宿敌曼城横扫联赛各个球队，独占榜首坐拥半季不败。球队最后取得联赛亚军，是曼联自费格逊退隐之后的最佳排名。同时足总杯屈居亚军。

2018/19赛季，摩连奴未能理顺与球员之间的关系，与队内球星保罗·普巴的关系异常紧张，丧失更衣室的支持，球队成绩不见起色，虽然在欧冠分组赛成功出线，但联赛17轮后仅仅排名第六。2018年12月18日，曼联官方宣布解雇摩连奴。这是他教练生涯第四度遭革职。

综观摩连奴带领曼联的成就，虽然无法为球队赢得联赛冠军，但亦为球队夺得联赛亚军，此乃曼联于后费格逊时期的最佳成绩。除此之外，摩连奴亦带领曼联赢得社区盾、联赛杯及欧霸杯冠军。

### 热刺

<image>

2019年11月20日，托特纳姆热刺官方正式宣布，穆里尼奥成为球队新任主教练，接替因战绩不佳而下课的波切蒂诺，合同原本到2023年6月30日到期；但因热刺在2020-21年度的英超联赛和欧洲联赛中表现不佳，和就巴尔的使用问题上以及对于热刺参加欧洲超级联赛与班主利维存在争议，而于2021年4月19日被解雇。

### 罗马

2021年5月4日，穆里尼奥被任命为罗马的主教练。2021–22年的意甲球季，罗马以第6位完成。

2022年5月25日，欧洲协会联赛罗马在决赛1:0战胜飞燕诺，首夺欧洲协会联赛冠军。

2024年1月16日，罗马官方宣布穆里尼奥下课。

### 费内巴切

2024年6月2日，穆里尼奥出任土耳其俱乐部费内巴切主帅。该赛季率领球队夺得土超亚军。

2025年8月29日，因费内巴切在欧冠附加赛不敌本菲卡，穆里尼奥被俱乐部解聘。

### 重返本菲卡

<image>

2025年9月18日，穆里尼奥与本菲卡签署了一份为期两年的合同，时隔25年后重返该俱乐部。当时本菲卡在本土联赛和欧洲赛场都陷入了困境，在欧冠联赛阶段首轮主场2比3爆冷负于卡拉巴克后，他被寄予厚望，希望能立即稳定球队并让他们重获竞争力。随后9月20日，在客场与AVS足球俱乐部的比赛中，他迎来了回归俱乐部后的首场胜利。

他在2025年至2026年葡萄牙足球超级联赛取得了联赛不败的战绩，但俱乐部最终仅获得第三名，只能参加欧洲联赛第二轮预选赛。在赛季临近结束时，由于皇家马德里陷入战绩危机，穆里尼奥被传出可能会在下赛季重返皇马。他声称自己的首要任务是继续在本菲卡的执教计划，而不是在如此短的时间后离开，但最终决定将由本菲卡主席鲁伊·科斯塔做出。

2026年6月9日，本菲卡向葡萄牙证券市场委员会报告，在与皇家马德里达成协议后，穆里尼奥将离开俱乐部，皇马为此支付了1500万欧元的违约金。

### 重返皇家马德里

2026年6月11日，皇家马德里宣布重新任命穆里尼奥为主教练，时隔13年双方再次签下了一份为期三年的合同。他的合同将于2026年7月13日正式生效，这也是球队季前赛的第一天。

## 风格

穆里尼奥可说是当今足坛最具争议性的教练。他非常投入于教练工作中，为求胜利不择手段而有时显得冷酷无情。不论场内场外都会使用小动作扰乱对手帮助球队赢球，如此极端激烈的执教风格虽然可以激发出球员能力夺冠，但往往因为后续的更衣室问题而无法延续卫冕态势，他本人亦多度黯然下台。故有“穆三年”的外号。

穆里尼奥是防守反击战术中最具代表性的教练，非常重视防守的他把此类战术发挥得极致，他穷究防守的信念甚至被外界借用其原本讽刺热刺时说的话而称之为“像在球门前横摆了好几辆巴士”（然而他自己面对强队也经常用这种类似的方式让对手失分），之后极端强调防守的反击战法在足坛有了“大巴战术”的昵称。往后一些弱小球队对决如巴萨、拜仁等豪门球队时也多使用大巴战术以求得平局甚至胜利。

穆里尼奥非常强调场上11名球员都要参与防守，所以较不喜欢一些极具创意与但不愿积极回防的攻击型球员，如皇马时期的卡卡、切尔西摩二期时代的马塔，最爱能任劳任怨、愿意全场飞奔的工兵型的球员。

穆里尼奥喜爱使用马上能融入球队的成名球星，因为这些28岁-30岁具经验的球员能即时为他的球队带来稳定的表现。所以亦因此令年轻球员难以获得机会和信任去表现自己的潜力。因为穆里尼奥不善于指导年轻球员进步，因此浪费了能够在未来大放异彩的潜力球员而被人诟病，例如在曼联时期让拉什福德、肖坐板凳或更改他们的出场位置；在切尔西时期更是一口气卖掉了扎拉赫、卢卡古（穆里尼奥在2014年以28M英镑将他卖去艾佛顿，结果在2017年到曼联执教时以近三倍的75M英镑将他买回，当时一度引起众人的嘲笑）、德布劳内（原先在2012-13德甲球季结束时，该季被外借至云达不来梅且表现出色的德布劳内一度引起众多德甲队伍的兴趣，但穆里尼奥宣称德布劳内在切尔西未来发展的蓝图之中，而拒绝所有报价。但接下来一整季切尔西57场比赛他仅有9次出场，最后该季结束时以远低于一年前德甲各队报价的18M英镑贱卖至沃尔夫斯堡）等三位日后在其他英超队伍大放异彩的球员，使他近来遭到切尔西球迷不断的批评。

## 轶事

摩连奴有个绰号叫“特别的一个”（the Special One），是他在刚执教切尔西时自取的头衔，之后被英格兰媒体广泛使用。2012年8月，赢得四个国家的联赛冠军后的他又替自己取名为“唯一”（the Only One）。2013年6月，重返切尔西的穆里尼奥又替自己起了个新绰号“快乐的一个”（the Happy One）。2018年12月，摩连奴第四度遭辞退后，被球迷嘲笑为“被炒的一个”（the Sacked One）。

穆里尼奥还被指经常指使球员蓄意“洗牌”。2010-2011赛季欧冠小组赛客场对阵阿贾克斯的比赛中，穆里尼奥指使阿隆索与拉莫斯拖延时间，最终欧足联对穆里尼奥处以禁赛2场、缓刑1场，阿隆索、拉莫斯二人被追加罚款，协助洗牌的卡西利亚斯、杜德克以及皇马俱乐部也被罚款。2013年欧冠十六强首回合，三人重施故技，阿隆索与拉莫斯分别辱骂球证及故意踢走皮球，双双再次蓄意申领黄牌，在次回合停赛，得以参与四强。事后穆里尼奥、阿隆索与拉莫斯再一次逃过欧洲足协处罚。

## 荣誉

### 球会

球会｜赛事｜获奖年份

波尔图｜葡萄牙足球超级联赛冠军

<image>

｜2002-03年，2003-04年

葡萄牙杯冠军

<image>

｜2002/03年

葡萄牙超级杯冠军

<image>

｜2003年

欧洲冠军联赛冠军

<image>

｜2003-04年

欧洲足协杯冠军｜2002-03年

切尔西｜英格兰超级足球联赛冠军

<image>

｜2004-05年，2005-06年，2014-15年

英格兰足总杯冠军

<image>

｜2006-07年

英格兰社区盾冠军

<image>

｜2005年

英格兰联赛杯冠军

<image>

｜2004-05年，2006-07年，2014-15年

国际米兰｜意大利足球甲级联赛冠军

<image>

｜2008-09年，2009-10年

意大利杯冠军

<image>

｜2009-10年

意大利超级杯冠军

<image>

｜2008年

欧洲冠军联赛冠军

<image>

｜2009-10年

皇家马德里｜西班牙足球甲级联赛冠军

<image>

｜2011-12年

西班牙国王杯冠军

<image>

｜2010-11年

西班牙超级杯冠军

<image>

｜2012年

曼彻斯特联

英格兰社区盾冠军

<image>

｜2016年

英格兰联赛杯冠军

<image>

｜2016-17年

欧联杯冠军｜2016-17年

罗马｜欧洲协会联赛冠军

<image>

｜2021-22年

### 个人

- 欧洲足协年度最佳教练：2002–03, 2003–04
- 葡萄牙超级足球联赛年度最佳教练：2002–03, 2003–04
- 英格兰超级足球联赛年度最佳教练：2004–05, 2005–06, 2014–15
- 英格兰超级足球联赛每月最佳教练：2004年11月, 2005年1月, 2007年3月
- 意大利甲组足球联赛年度最佳教练：2009-10
- 国际足球历史和统计联合会年度最佳教练：2004年, 2005年
- 欧洲联赛冠军杯年度最佳教练：2002–03, 2003–04
- 欧洲足协年度最佳阵容教练：2003年, 2004年, 2005年
- 英国广播公司年度体育界最佳教练：2005年
- Onze d'Or年度欧洲最佳教练：2005年
- 世界足球年度最佳教练：2004年, 2005年, 2010年
- 国际足协年度世界最佳教练奖

<image>

：2010年

### 教练生涯数据统计

最近更新：2022年5月1日

球队｜国家｜起｜迄｜统计

场次｜胜｜和｜负｜胜率%｜入球｜失球｜球差

本菲卡｜2000年9月20日｜2000年12月5日｜11｜6｜3｜2｜54.55｜17｜9｜+8

利亚拿｜2001年4月14日｜2002年1月20日｜20｜11｜5｜4｜55.00｜34｜20｜+14

波图｜2002年1月23日｜2004年5月26日｜127｜91｜21｜15｜72.65｜254｜96｜+158

切尔西｜2004年6月2日｜2007年9月20日｜185｜123｜41｜21｜66.48｜330｜119｜+211

国际米兰｜2008年6月2日｜2010年5月29日｜108｜67｜26｜15｜62.04｜185｜94｜+91

皇家马德里｜2010年5月31日｜2013年6月1日｜178｜128｜28｜22｜71.91｜475｜168｜+307

切尔西｜2013年6月3日｜2015年12月17日｜136｜80｜29｜27｜58.82｜245｜121｜+124

曼彻斯特联｜2016年5月26日｜2018年12月18日｜144｜84｜32｜28｜58.33｜244｜121｜+123

热刺｜2019年11月20日｜2021年4月19日｜86｜45｜17｜24｜52.30｜146｜99｜+47

罗马｜2021年7月1日｜2024年1月16日｜138｜68｜31｜39｜49.28｜213｜143｜+70

总计｜1133｜701｜236｜196｜61.87｜2163｜994｜+1169

#### 赛季记录

冠军｜亚军｜季军/准决赛｜未完成

赛季｜球队｜国籍｜国内｜欧陆｜锦标

联赛｜杯赛｜联赛杯｜超级杯｜欧冠杯｜欧霸杯｜欧超杯｜欧会杯

2000–01｜本菲卡｜第6名｜第4轮｜第1轮｜0

利亚拿｜第5名｜0

2001–02｜第4名｜第4轮

波图｜季军｜第2阶段小组赛｜0

2002–03｜冠军｜冠军｜冠军｜3

2003–04｜冠军｜亚军｜冠军｜冠军｜亚军｜3

2004–05｜切尔西｜冠军｜第5轮｜冠军｜准决赛｜2

2005–06｜冠军｜准决赛｜第3轮｜冠军｜16强｜2

2006–07｜亚军｜冠军｜冠军｜亚军｜准决赛｜2

2007–08｜亚军｜0

2008–09｜国际米兰｜冠军｜准决赛｜冠军｜16强｜2

2009–10｜冠军｜冠军｜亚军｜冠军｜3

2010–11｜皇家马德里｜亚军｜冠军｜准决赛｜1

2011–12｜冠军｜半准决赛｜亚军｜准决赛｜1

2012–13｜亚军｜亚军｜冠军｜准决赛｜1

2013–14｜车路士｜季军｜第5轮｜第5轮｜准决赛｜亚军｜0

2014–15｜冠军｜第4轮｜冠军｜16强｜2

2015–16｜第4轮｜亚军｜0

2016–17｜曼联｜第6名｜半准决赛｜冠军｜冠军｜冠军｜3

2017–18｜亚军｜亚军｜第4轮｜16强｜亚军｜0

2018–19｜第3轮｜0

2019–20｜热刺｜第6名｜第5轮｜16强｜0

2020–21｜第5轮｜16强｜0

2021–22｜罗马｜半准决赛｜冠军｜1

奖杯总计｜8｜4｜4｜5｜2｜2｜1｜26

## 家庭

<image>

穆里尼奥在年少时与现任妻子Tami相识于葡萄牙塞图巴尔，随之在1989年结婚，并先后诞下女儿马蒂尔德（Matilde）及儿子小祖些·马里奥（José Mário Jr）。