篮球

<image>

篮球，是一种由两队参与，在一个长方形篮球场进行的球类运动。每队出场5名队员，攻方可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，目的是将篮球投入守方球篮得分，并阻止对方得分。篮球是世界上最多人观看的球类活动之一，从1936年起就是奥运会的正式竞赛项目之一。在三分线内投进可得两分，若在三分线外投篮，可以得到三分。在比赛结束时，得分最多的球队获胜，但若二队平手，会进行延长赛。在球赛中，控球者可以用持续运球（将球弹到地上，再反弹到自己手中）的方式行进或奔跑，也可以将球传给其他队员，但若走步（掌控球者没有运球，且移动超过指定范围或指定方式）、翻球或二次运球均是违例。

如果违反篮球比赛的游戏规则，罚则为失去控球权并由对方发界外球。犯规分为一般性犯规（如有身体接触而侵犯他人等）与技术性犯规（如粗言秽语、不服判决、延误比赛等非体育道德行为等），若个人于单场比赛中累计犯规超过一定次数，将被判下场，无法继续上场比赛。若一球队正要投篮时，防守球队犯规，进攻球队获得罚球的机会。如有技术性犯规（例如动作粗野，侮辱对手）时，另一队可以罚球，而且罚球后可自中场发球。

在职业联赛中，美国国家篮球协会(NBA)最为出名，是美国乃至于全球最高水平的职业篮球联赛，其球队遍布全美，历届美国在奥运会的篮球项目金牌呈垄断性，是以被称为篮球王国。欧洲篮球联赛亦享有极高的水平和知名度。美国的职业篮球联赛除了NBA，还有国家女子篮球协会(WNBA)。国际赛则以奥林匹克运动会的篮球项目为最高荣誉。

在大众文化中，篮球亦同样是全世界最风行的运动之一，并按照所能使用的场地大小、所能参与的人数多寡、时间限制等因素，篮球更常以一对一单打、三对三等街头篮球比赛的形式，并搭配相对应的规则来进行。

## 历史

<image>

篮球运动起源于1891年12月21日，由美国麻塞诸塞州春田市基督教青年会学校（现今春田学院）体育教师詹姆斯·奈史密斯（James Naismith）博士发明。当时投掷以装桃的篮子为目标，所以取名为篮球。最开始的篮球运动所使用的球是足球，直至1950年代晚期，汤尼·辛科尔才引进了该项运动专用的褐色篮球。最初篮球比赛上场人数、场地大小、比赛时间均无严格限制，只要人数相等就可以比赛。1932年瑞士日内瓦召开第一次国际篮球会议，同年在罗马成立了国际业余篮球总会。1948年国际篮总决定从1950年开始每四年举行一次世界篮球锦标赛，在2012年宣布更名为男子世界杯篮球赛。

女子篮球运动是从1917年兴起的，当时上场队员9人，1920年后改为每队6人，之后又改为每队5人。1953年于智利举办第一届世界女子篮球锦标赛，并决定以后每四年举行一次。

国际篮球总会规定，奥运会篮球赛参加比赛的男子队伍为十二队，资格是上届奥运会前三名，主办国，北美洲、南美洲、中美洲、大洋洲、亚洲、欧洲、非洲的冠军队和世界性资格赛的第一名。参加比赛的女子队伍为八队。参加资格是上届奥运会的前三名，主办国和世界性选拔赛的前四名。历届奥运会上成绩最佳的是美国篮球队和苏联篮球队。1992年巴塞罗那奥运会开始，职业篮球选手可以参加奥运会比赛，提高了奥运会篮球赛水准。

## 球队

每支篮球队，包括队长在内，被赋予比赛权力的球员不得超过12位。球员的制服应包括：

- 球衣：球衣前后应同一底色，比赛时必须将球衣的下边塞入短裤内。
- T恤：允许在球衣内穿着T恤，但必须与球衣颜色相同。
- 短裤：短裤前后应同一底色，且必须与球衣颜色相同。
- 紧身裤：允许在短裤内穿着长度超出裤口的紧身内裤，颜色不须与球衣相同。

为方便识别，每一球员球衣前后，应有与球衣颜色显著不同的平面实体号码，且号码需清晰易见。背部的号码至少应高20公分，前胸的号码至少应高10公分，号码的笔直宽度不得小于2公分。

此外，球队至少要准备两套颜色不同的球衣：赛程表上排名在前的队伍（主队），应着浅色球衣（最好是白色）；赛程表上排名在后的队伍（客队），应着深色球衣。

### 球员受伤

在比赛中，如果球员受伤，裁判可以停止比赛。但如果是在活球时发生球员受伤，裁判应等到控球队投篮、失去控球权、持球停止进攻或死球时，才可鸣笛停止比赛。比赛中任何一位正在流血或有开放性伤口的球员应被替补离场。

### 教练的职责与权利

教练是球队在场上的代表，仅能在死球停表时，可以向职员询问，以获得必要之讯息。若球队对比赛结果提出抗议，教练应在比赛结束后，立刻通知裁判员，并在纪录表“抗议球队教练签名栏”上签名。

## 比赛规则

<image>

### 比赛时间、得分与延长赛

篮球比赛时间一般为四节，但部分比赛，例如NBA新秀挑战赛，则为两节（2019年以后的NBA新秀挑战赛也改为四节）。每节比赛之间以及每节延长赛之前，休息时间为两分钟；中场休息时间为十五分钟；比赛表订开始时间前，应有二十分钟的休息时间。如第四节时间结束双方得分相同，则需进行每次五分钟的延长赛，直至分出胜负。

如果在比赛结束前，几乎与计时钟信号响起同时，发生犯规，则应在比赛结束后进行罚球。若因罚球导致比赛进入延长赛，任何在比赛时间结束后的犯规，都视为发生在比赛休息时间内的犯规，应于延长赛开始前执行罚球。

### 每节或比赛的开始与结束

第一节比赛以跳球开始，当球被一位球员合法拍拨时，比赛正式开始；其他各节的比赛开始于发界外球后，当球触及一位场上球员或被一位场上球员合法触及时，比赛开始。如果一队出场球员不足五人，比赛不得开始。所有比赛的下半时，两队应互换球篮；所有延长赛，应继续第四节之进攻方向。

### 球的状态

在篮球比赛中，球的状态分为活球和死球两种。

以下情况，球成为活球：

- 跳球时，球被一位跳球员合法拍及。
- 罚球时，球置于罚球员可处理的位置。
- 发界外球时，球置于发球员可处理的位置。

界外球是指：当球因个人或其他因素，触碰到了场外，或碰到场外的任何物品，则会被判出界，裁判需把球交给对方。简而言之，只要最后被碰到的是球员，就算出界。

以下情况，球成为死球：

- 投球合法中篮后，活球或继续比赛时，任何一位裁判鸣笛。
- 罚球时球确定不能中篮，而罚球后又另有罚球。
- 每一节结束，计时钟信号响起。
- 一队正在控制球时，二十四秒信号响起。
- 投篮之后，球正在空中，被任何一位球员触及时，发生下列情况：

以下情况，即使出现死球情况，投中依然有效：

- 投篮时，球在空中，且：
- 任一裁判鸣笛。
- 每一节结束计时钟信号响起。
- 二十四秒信号响起。
- 罚球时球在空中，任一裁判鸣笛而非主罚球员本身违规时。

### 跳球与球权轮替

裁判于中圈将球在不同队的球员间抛起时，称为跳球。跳球必须经过两位跳球员的一人或两人拍拨才合法。

跳球时，两位跳球员应双足站立在距本篮较近的半圈内，一足靠近跳球员之间的线。裁判将球在两位跳球员间向上（垂直）抛起，其高度应超过两位跳球员能跳起之高度，并使球能在两人之间落下。球达最高点后，必须经过两位跳球员中之一人或两人合法拍拨。

在球未经合法拍拨前，跳球员不得离开原位。跳球员不得直接接球，拍球不得超过二次，第二次拍球后球未触及其他八位非跳球员中的任何一人、地板、球篮或篮板时，不得再行触球。

以下情况，需要进行跳球：

- 宣判争球时。
- 球出界，分不出球是那一队时。
- 最后一次或仅只一次罚球未中篮，双方球员违例。
- 活球时，球停搁于篮圈架上。
- 球成死球时，无任何一队控制球或赋予球权。

为了加快比赛节奏，比赛中会以发界外球取代跳球。发界外球的地点为发生跳球状况最近之界外处。第一节比赛开始跳球后，未获活球控球权的队伍，开始球权的轮替程序。每一节结束时，赋予下次球权轮替程序的球队，于下一节开始时，在纪录台对面中线延伸线处发界外球。

禁区是指“冲撞免责区”，意指进攻方的冲撞都是合理的。在国际规则中，在禁区的防守者必须要起跳，如未起跳可视为阻挡犯规。

球权轮替的规则如下：

- 当球置于发球员可以处理的位置时，球权轮替开始。
- 球触及场上一位球员或被场上一位球员合法触及。
- 发界外球的队伍违例。
- 发界外球时，活球停搁于篮圈架上。

### 中篮与计分法

当活球经篮圈上面入篮，停留在篮内或由篮中落下时，称为中篮。

中篮是指攻进对方的篮筐，得分情况如下：罚球中篮得1分；二分投篮区域投球中篮得2分；三分投篮区域投球中篮得3分。最后一次或仅一次罚球，球触及篮圈之后，在进入球篮之前，被进攻或防守球员合法触及，算2分。

若球员意外的将球投入自己的篮，篮算2分，并登入在对队队长名下。若一位球员故意将球投入自己的篮，则属违例，得分也计。若一位球员使整个球体由篮圈下方向上穿过篮圈，应属违例。

### 发界外球

发界外球的球员，应站在裁判指定正确位置上，并由裁判递交球给发球员。

发球员发界外球时，不得：

- 超过5秒球才离手。
- 当发球的同时，踏进场内。
- 发球离手后，不得使球触及界外，或停搁在篮圈支架上，或在未触及场内球员之前中篮。
- 不得在球触及其他球员之前，再度触球。
- 不得发球越过篮板，传给场内球员。
- 发界外球球员，可在发球地点横向移动，在球传出之前，不得超越裁判所指定的一个方向太多。

其他球员，不得：

- 在球体未越过界线前，身体任何部分不得越过界线。
- 场外障碍物离界线不满2公分时，与发球员至少要有1米的距离。

### 请求暂停

教练或助理教练可以请求将比赛暂时停止，每次暂停时间为1分钟或半分钟。

以下情况下允许教练或助理教练请求暂停：

- 球成死球、计时钟停止，且裁判向纪录台工作人员联系完毕后。
- 对队投篮得分。

每队在上半时有2次请求暂停的机会，在下半时内有3次请求暂停的机会，每一次延长赛有1次请求暂停的机会。未使用之“请求暂停的机会”不得留到下半时或延长赛中使用。

第一次罚球或仅只一次的罚球，继续比赛时，不得允许球队请求暂停，直到经一段开表时间之后再成死球时，才允许请求暂停。以下情况例外：

- 在执行罚球中间发生犯规。在此情况下，应先完成罚球，并在执行新的罚则继续比赛前，可请求暂停。
- 在执行最后一次罚球后，继续比赛前发生犯规。在此情况下，应先给予暂停，再执行新的罚则继续比赛。
- 在执行最后一次罚球后，继续比赛前宣判违例，其罚则为跳球或发界外球时。

第四节或每一延长赛最后2分钟，球中篮得分计时钟拨停时，得分队不得请求暂停，除非裁判已停止比赛。

### 球员替补

替补员入场前，应先向纪录员报告，并准备即刻参与比赛。

以下情况下可以进行球员替补：

- 球成死球且停表时，裁判向纪录台工作人员联系完毕之后。
- 第四节或延长赛最后2分钟，球中篮得分，非得分队请求球员替补。

替补手续应尽速完成，一位球员5次犯规或夺权犯规时，必须尽速完成替补（约30秒），若裁判认为该队无理延误时，应宣判该队暂停1次。如果该队已无暂停，则应宣判教练技术犯规1次。

主罚球时仅该罚球员可被替补，但必须符合下列规定：

- 第一次罚球或仅有一次的罚球的继续比赛之前所请求者。
- 最后一次或仅有一次的罚球罚中，球成为死球时。

下列情况主罚球员应被替补下场：该球员受伤；该球员已5次犯规；该球员已被取消资格。

### 球队弃权判没收比赛

以下情况下，球队会被判弃权，判没收比赛：

- 比赛开始时间15分钟，球队缺席或不足5位球员。
- 球队的行为妨碍比赛正常的进行。
- 在裁判指示比赛开始后，拒绝出场比赛。

球队被判弃权后，对队获胜，分数应记为20比0，弃权队之积分为0分。

### 人数不足判定失败

在比赛中，如果一球队在场的球员少于两人，应即判定失败。若获胜队伍得分较多，则中止比赛时之纪录分数应有效，反之则应以此2比0作为对队获胜。人数不足的一队在该场的积分统计得1分。以两场总分判定胜负的比赛（主客场），第一场或第二场被判人数不足时，均则输掉该系列比赛。

## 身高

<image>

男性职业篮球员大部分身高都超过6ft，女性职业篮球员则超过5ft。后卫强调肢体协调及控球能力，多半会是球队中身高最矮的人员。几乎大部分顶级职篮球的前锋都超过6ft，大部分中锋会超过6ft。根据一份NBA所有球队的问卷，NBA球员的全均身高为6ft，平均体重接近222lb。NBA历史上身高最高的球员是马努特·波尔及乔治·穆雷桑，身高7ft。WNBA历史上身高最高的球员是玛歌查塔·迪德克，身高7ft。

## 基本资料

- 最高管理机构：国际篮球联合会
- 起源：1891年、美国马萨诸塞州斯普林菲尔德
- 分类：室内（职业比赛）室外(街场)
- 器材：篮球
- 奥运会：1936年