嚴正嵐

嚴正嵐（1989年5月16日），是一位台灣的女演員與女歌手。曾為南拳媽媽第四代成員，現已退團。

2015年透過由王小棣、蔡明亮、瞿友寧等八位導演共同創辦的「Q Place表演教室」好演員班甄選，並進行戲劇課程訓練，以第一期學員身分結業。隨後2016年亦參與《植劇場》的拍攝。2017年藉由公視學生劇展短片《直線七秒》獲得第39屆金穗獎「一般作品類：單項表現獎(最佳女演員)」。2018年以植劇場《花甲男孩轉大人》劇中飾演女主角方瑋琪，入圍第53屆金鐘獎「戲劇節目女主角獎」。

2020年參與演出奚岳隆導演執導電影《女鬼橋》，飾演孟柏汝一角，隨著票房亮眼而在電影界打開知名度。2023年參與演出《地獄里長》電視劇，劇中飾演女主角趙暖。2024年參與演出《我的意外室友》電視劇，劇中飾演女主角李清怡，2025年入圍第60屆金鐘獎「迷你劇集（電視電影）女主角獎」。

## 個人生活

外曾祖母為日本人，外曾祖父為甲午戰爭的翻譯官，因此外婆小時候家境優渥，溥儀還曾到訪家中。後來外曾祖父母來到台灣後曾辦理報社，但最後倒債收場。

## 演出作品

### 電影長片

年份｜片名｜角色｜備註

2010年｜《一頁台北》｜桃子

2015年｜《屍憶》｜林茵茵

2017年｜《帶我去月球》｜小八

2018年｜《花甲大人轉男孩》｜方瑋琪

2019年｜《大三元》｜盛若霏

《重甲機神 Baryon》｜人工智慧 派西斯｜動畫配音

2020年｜《女鬼橋》｜孟柏汝

2021年｜《我沒有談的那場戀愛》｜AMY

2023年｜《女鬼橋2：怨鬼樓》｜孟柏汝

2026年｜《死亡之握：鬼牽手》｜李恩妤

### 電影短片 ∕ 網路短片 ∕ 電視電影

年份｜製作單位｜片名｜角色｜備註

2014年｜高苑科大學生畢製｜《雙瓣茉莉 -possessive-》｜鄭怡璇

捷邁人工膝關節微電影｜《寸步幸福》｜女兒

2015年｜統一企業｜《【小時光麵館】第二話 心碎的滋味》｜阿虎｜合作演員 : 鄧育凱、許光漢

台藝大學生畢製｜《離島 Archipelago》｜海音

2016年｜中華電信MOD百萬合作｜《夢的記憶 Memories Of Dreams》｜夏娃｜導演：胡瑞財 合作演員：黃健瑋、路嘉欣、陳飛宏

文化部逆光電影｜《流動中的閱讀風景 - 午後書店告白》｜溫蒂｜合作演員 : 傅孟柏

Samsung Taiwan｜《銀河公寓》｜S2｜合作演員 : 畢書盡、謝翔雅

公共電視｜《公視學生劇展 - 直線七秒》｜張邵婕｜合作演員 : 龍劭華、陳夙雰

《公視人生劇展 - 靠近》｜小綠｜合作演員 : 黃遠、馬如龍、黃仲崑

好風光創意執行股份有限公司｜植劇場『未來星』系列---《嚴正嵐》｜嚴正嵐

植劇場台灣孩子演台灣故事系列《想看電視真辛苦》｜張家妹妹｜合作演員 : 劉冠廷、張耀仁、陳歆姸、孫可芳、禾語辰、楊傑宇

2017年｜臺北青年職涯發展中心TYS｜《停頓》｜何美美｜合作演員：陳學毅

i郵箱形象微電影｜《i郵箱》｜小珍｜合作演員：陳學毅

好風光創意執行股份有限公司｜植劇場《花甲男孩轉大人》植日生週記《第一集》｜嚴正嵐

植劇場《花甲男孩轉大人》植日生週記《第二集》｜嚴正嵐

植劇場《花甲男孩轉大人》植日生週記《第三集》｜嚴正嵐

植劇場《花甲男孩轉大人》植日生週記《第四集》｜嚴正嵐

植劇場《花甲男孩轉大人》植日生週記《第五集》｜嚴正嵐

植劇場《花甲男孩轉大人》植日生週記《第六集》｜嚴正嵐

2019年｜公路總局｜《心的公路》｜小璐｜合作演員：金鐘影后 楊麗音

民生公共物聯網｜《戀上，先知道－ 一秒擺脫地震邊緣人》｜先知小姐｜合作演員：陳學毅

《戀上，先知道－ 還在當人體空氣清淨機？別傻了！》｜先知小姐｜合作演員：陳學毅

《戀上，先知道－ 輕鬆揮別狼狽落湯雞》｜先知小姐｜合作演員：陳學毅

《戀上，先知道－ 資訊零時差 愛情無距離》｜先知小姐｜合作演員：陳學毅

2026年｜公視台語台｜《阿爸請你嘛嘛吼》｜林雅惠｜合作演員：邱凱偉、張哲偉

大愛電視台｜《銀髮白之歌－回音》｜合作演員：

### 電視劇

年份｜電視臺｜劇名｜角色

2006年｜衛視中文台｜《天使情人》｜小薰

2014年｜八大綜合台｜《終極惡女》｜琳琳

2017年｜三立都會台｜《只為你停留》｜徐寶麒、徐黛麒

台視八大綜合台公視｜《植劇場－花甲男孩轉大人》｜方瑋琪(阿瑋)

公視｜城市情歌 - 《番外篇》 ｜老師、明星、學妹

2019年｜TVBS歡樂台｜《天堂的微笑》｜孫如曦

2020年｜公視台語台華視｜《老姑婆的古董老菜單》｜林緹愛

TVBS歡樂台｜《粉紅色時光》｜江雨綺

2021年｜ViuTV八大戲劇台｜《超感應學園》｜孫樂樂

華視愛奇藝八大戲劇台｜《無神之地不下雨》｜Cariwciw（綠繡眼）

2022年｜公視MyVideo台視｜《茁劇場－綠島金魂》｜高雅芝

2023年｜公視三立都會台｜《地獄里長》｜趙暖

2024年｜公視台語台華視｜《我的意外室友》｜李清怡

2026年｜大愛電視台｜《大愛街2巷》｜鄭曉亮

拍攝中｜公視｜《媽的發財金》

### 迷你劇集

年份｜播出頻道｜劇名｜角色

2020年｜HBO Asia｜《戒指流浪記》｜草莓小姐

2021年｜民視新聞台｜《下一步，AI。Next，愛》｜Ava

MyVideo｜《我的老闆是隻貓》｜蔣可淇

### 音樂錄影帶

年份｜歌手｜歌名｜備註

2007年｜林宥嘉｜ 那首歌

2009年｜S.H.E｜ 鎖住時間

2017年｜海裕芬｜ 咕咾小姐

方泂鑌｜ 最笨的人是我

2018年｜阿達｜ 明天的煩惱 feat. 嚴正嵐

2019年｜鄭宜農｜ 輕輕觸碰

2020年｜光良｜ 爛天氣

### 舞台劇

年份｜劇團｜劇名｜備註

2009年｜逗點創意劇團｜《謊言？老實說！》

《box箱子》｜飾演 娃娃

2011年｜《膽小鬼》｜飾演 膽小鬼BB

2021年｜躍演VMTheatre｜《麗晶卡拉OK的最後一夜》｜飾演 最後一位客人|

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年份｜作品

奇摩拍賣購物袋篇百樂 魔擦筆未來篇 & 超細變芯筆穿衣篇

2007年｜肯德基 哆啦A夢百變樂團(面試篇)

2008年｜匯豐銀行 成長標的篇

2010年｜桂格順暢奶粉 三千金篇

2011年｜生寶臍帶血 十戒十愛篇

2014年｜統一 生活泡沫綠茶 倒數計時篇

2016年｜Samsung Galaxy S7 S7edge 粉角色不許小看篇

Samsung Galaxy S7 銀河公寓 第1話《一定拍到你》

Samsung Galaxy S7 銀河公寓 第2話 《一起看電影》

Samsung Galaxy S7 銀河公寓 第3話 《一起玩遊戲》

Samsung Galaxy S7 銀河公寓 第4話 《從室友變情人》

2018年｜2018台北年貨大街 你不知道過年的力量

高露潔牙膏 自然之萃(代言)

行動支付 台灣Pay 「KTV歡唱篇」 (代言)

Laurier蕾妮亞衛生棉 蕾妮亞驚奇旅行社 & 我的極致無摩擦之旅行動支付 台灣Pay 「市集約會篇」 (代言)

Laurier蕾妮亞衛生棉 全新夜用系列『極吸好眠』 (代言)

行動支付 台灣Pay 「在家繳費篇」 (代言)

2019年｜台灣彩券 「春節大紅包」 （代言）

高露潔 「自然之萃純粹潔淨_竹炭與薄荷」 （代言）

VONO濃湯 「VONO濃湯~ 早餐就是要VONO(完整版)」 （代言）

CLARINS 「保持希望與關懷，是我的黃金準則──嚴正嵐」

2021年｜VONO濃湯 「開啟美好的一天」 （代言）

2025年｜Lunio Gen4 石墨烯乳膠床墊（代言）

## 主持作品

### 網路節目

- 2025年－至今：人類圖

## 音樂作品

### 專輯

- 南拳媽媽時期

專輯 #｜專輯資料｜曲目

1st｜《拳新出擊》、發行日期：2016年5月9日、發行公司：種子音樂、語言：華語｜曲目

- 個人時期

專輯 #｜專輯資料｜曲目

1st｜《告白 It’s time to tell you》、發行日期：2018年11月28日、發行公司：海蝶音樂、語言：華語｜曲目 1、告白 It’s Time to Tell You 詞｜黃建為 / 嚴正嵐 曲｜黃建為 2、別瞎猜 Don’t Make a Wild Guess 詞｜RingRing宋知恩 曲｜RingRing宋知恩 / 高維綸 編曲｜王希文Owen Wang 3、自由國度 Freedom Land 詞｜嚴正嵐 曲｜嚴正嵐 編曲｜韓立康HLK 4、I don’t 姑息 I don’t 「Gussi」詞｜嚴正嵐 曲｜嚴正嵐 編曲｜徐平Ping Hsu 5、Silly Silly 詞｜嚴正嵐 曲｜嚴正嵐 / 黃麗星 / 洪晟文 編曲｜姚小民Xiao Min, Yao / 許哲珮Peggy Hsu 6、斑馬線 Crossroad 詞｜RingRing宋知恩 曲｜RingRing宋知恩 編曲｜鍾濰宇 Yu 7、貓走路Lady Cat 詞｜姚小民Xiao Min, Yao 曲｜嚴正嵐 / 林米奇MCKY / SJIN 編曲｜SJIN 8、有什麼 Missed 詞｜葛大為 曲｜林家謙 9、親愛的你 Dear you 詞｜嚴正嵐 曲｜少年佩 10、花朵 Hue-lui 詞｜嚴正嵐 曲｜嚴正嵐

2nd｜《獨在》、發行日期：2022年11月3日、發行公司：海蝶音樂、語言：華語｜曲目

### 單曲

年份｜歌曲｜收錄專輯｜備註

2007年｜結局．未完｜《明星志願3-華麗詩篇》｜明星志願 3：銀色幻想曲 主題曲

2014年｜ 台北天晴｜《台北調Taipei Tone 一座偉大城市的人文哲思》

2018年｜ 明天的煩惱｜A/Da阿達feat.嚴正嵐合作單曲

2020年｜ 滿星閃爍｜《獨在》｜老姑婆的古董老菜單電視片尾曲

2021年｜都怪那一眼｜《獨在》｜我的老闆是隻貓影集片頭曲

Hello｜《獨在》｜我的老闆是隻貓影集插曲

2022年｜妖怪妖怪｜妖果小學－水果奶奶的大秘密電影主題曲

### 詞曲作品

歌曲名稱｜備註

台北天晴｜全詞曲，收錄於【台北調】專輯

誰是你好朋友｜全詞曲，收錄於南拳媽媽【拳新出擊】專輯

告白｜詞與黃建為共同創作，收錄於嚴正嵐【告白】專輯

自由國度｜全詞曲，收錄於嚴正嵐【告白】專輯

I don’t 姑息｜全詞曲，收錄於嚴正嵐【告白】專輯

Silly Silly｜全詞，曲與洪晟文、黃麗星共同創作，收錄於嚴正嵐【告白】專輯

貓走路｜曲與米奇林、SJIN共同創作，詞由姚小民包辦，收錄於嚴正嵐【告白】專輯

親愛的你｜全詞，曲由房東的貓少年佩包辦，收錄於嚴正嵐【告白】專輯

花朵｜全詞曲，收錄於嚴正嵐【告白】專輯

滿星閃爍｜全曲，詞與康小白、葉天倫共同創作，劇集【老姑婆的古董老菜單】片尾曲

Hello｜全曲，詞與季欣霈共同創作，劇集【我的老闆是隻貓】插曲

都怪那一眼｜詞與季欣霈共同創作，曲與鶴TheCrane共同創作，劇集【我的老闆是隻貓】片頭曲

低音轟隆隆｜詞與大淵共同創作，曲與大淵、徐平、韓立康共同創作，收錄於嚴正嵐【獨在】專輯

記得要洗臉｜全詞，曲與韓立康共同創作，收錄於嚴正嵐【獨在】專輯

最遠的旅行｜詞與楊彤共同創作，曲由林耕禾與魏妙如創作，收錄於嚴正嵐【獨在】專輯

### 配樂編曲

年份｜歌曲｜收錄｜備註

2015年｜ 陳國富（工夫、群像片頭配樂）｜《DCraft Studio 2015- 2016上半年電影及公司片頭尾設計作品》｜影片00:00-00:40

### StreetVoice網路平台作品

發表日期｜歌曲名稱｜歌曲風格｜備註

2014-07-10｜壞念頭demo｜Pop｜在StreetVoice上聽 這首歌

2014-06-27｜完美落地demo｜Pop｜在StreetVoice上聽 這首歌

2014-06-27｜啾咪Bossa demo｜Pop｜在StreetVoice上聽 這首歌

2014-06-27｜你還愛我嗎demo｜Pop｜在StreetVoice上聽 這首歌

### LiveHouse演出&音樂會

日期｜演唱會名稱｜地點｜備註

2011-10-01｜我董現場 X 嚴正嵐( Vera )–「我」準備上菜。feat｜Drop Coffee House

2011-12-17｜J's Live Dec：嚴正嵐，準備上菜2。feat.陳建瑋｜TRiP-Fashion.Lounge.Music

2013-06-28｜不插電音樂會｜Comedy Club

2013-08-31｜嚴正嵐．伍晴川－音樂日記分享會 All About This Summer｜A House

2014-05-18｜Who am I？Vera嚴正嵐生日音樂會｜河岸留言 西門紅樓展演館

2017-08-06｜聽她彈吉他｜河岸留言西門紅樓展演館｜在Youtube上,此表演的 播放清單

2017-09-03｜夏日小清新 嚴正嵐不插電演唱會｜台北W 飯店 Woobar

2018-12-14｜嚴正嵐【告白診療室】巡迴－台北告白｜河岸留言西門

2018-12-29｜嚴正嵐【告白診療室】巡迴－高雄勇敢｜LIVE WAREHOUSE

2019-01-05｜嚴正嵐【告白診療室】巡迴－台中親密｜FORRO CAFÉ

## 其他工作

年份｜項目｜名稱｜備註

2019年｜2019桃園電影節｜初階評審｜《桃園電影節》

## 書籍作品

年份｜名稱｜出版社｜ISBN(國際標準書號)

2017年｜Close to Vera：嚴正嵐×手札+塗鴉÷寫真｜水靈文創｜ISBN 9789869535748

## 獎項紀錄

年份｜頒獎典禮｜獎項｜作品｜角色｜結果

2017年｜第39屆金穗獎｜一般作品類 - 個人單項表現獎 (女演員)｜《直線七秒》｜張邵婕｜獲獎

植劇場｜亮星計畫｜《植劇場－花甲男孩轉大人》｜方瑋琪｜獲獎

2018年｜第53屆金鐘獎｜戲劇節目女主角獎｜入圍

2025年｜第60屆金鐘獎｜迷你劇集（電視電影）女主角獎｜《我的意外室友》｜李清怡｜入圍