尤塞恩·博爾特

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尤塞恩·聖利奧·博爾特（Usain St. Leo Bolt，1986年8月21日）是牙買加前男子短跑運動員，歷史上最偉大的短跑運動員之一。他曾獲得8塊奧運會金牌，是男子100公尺、男子200公尺以及男子4×100公尺接力現世界紀錄保持者。

博爾特是唯一一位連續三屆奧運會（2008年、2012年和2016年）贏得男子和金牌的短跑運動員。他還獲得了兩枚4×100米接力金牌。2008年北京奧運會上，他以打破世界紀錄的方式贏得100米和200米冠軍，因而在世界範圍內名聲大噪，成為從實施以來首位同時保持這兩個項目世界紀錄的運動員。

博爾特是十一屆世界田徑錦標賽冠軍，在2009年至2015年的世錦賽上連續獲得100米、200米和4×100米接力金牌，唯一的例外是在2011年在100米項目中因起跑犯規被罰出場外。他是世界田徑錦標賽上最成功的男子運動員，首位在200米項目上贏得四個世界冠軍頭銜的運動員，並且在100米項目獲得三次冠軍，是首位在9.7秒以下和9.6秒以下完成100米比賽的運動員。

博爾特在2009年第二次打破100米世界紀錄，從9秒69提升至9秒58，這是電子計時開始以來的最大提升。他兩次打破，分別是2008年創下的19秒30和2009年創下的19秒19。他幫助牙買加隊三次打破，目前的紀錄為2012年跑出的36秒84。

博爾特在短跑方面的成就使他獲得了媒體給予的暱稱「閃電博爾特」，他的榮譽包括國際田聯年度最佳運動員（6次）、田徑新聞年度最佳運動員（2次）、（3次）以及勞倫斯世界體育獎年度男子運動員（4次）。博爾特於2016年入選《時代》雜誌「100位最具影響力人物」。他在2017年世界田徑錦標賽後退役，當時他在職業生涯最後一場100米比賽中獲得第三名，沒有參加200米比賽，並在4×100米接力決賽中因傷退賽。

## 生平

2002年，博爾特在世界青年田徑錦標賽男子200公尺項目首度展露鋒芒，以16歲之齡成為賽史上最年輕的金牌得主。2004年，他在男子200公尺項目跑出19.93秒的成績，以0.2秒之差打破羅伊·馬丁的青少年世界紀錄、成為首位跑入20秒以內的青少年選手。保特於2004年轉職業，但因傷缺席二季比賽，直到2004年夏季奧林匹克運動會首度參賽。2007年，他在200公尺項目跑出19.75秒成績，打破唐·夸里所創下的牙買加國家紀錄。2008年5月，保特以9.72秒的成績立下他個人的首個男子100公尺短跑世界紀錄。他隨後在2008年夏季奧林匹克運動會雙雙打破男子100公尺及200公尺的世界紀錄：其中100公尺項目以9.683秒突破個人先前9.72秒的紀錄，200公尺則以19.296秒取代麥可·強森在1996年亞特蘭大夏季奧運會的19.313秒紀錄。

北京奧運翌年、2009年8月，博爾特在2009年世界田徑錦標賽分別以9.58秒（國際田徑協會公布的精確值為9.572秒）與19.19秒的成績突破個人100公尺及200公尺項目紀錄、再高豎障礙。他是自採用數位計時以來，以最大秒數差打破100公尺世界紀錄的選手。他驚人的短跑成就為他贏得了「閃電博爾特」的外號。2009年，保特成為史上首位同時擁有100公尺及200公尺世界紀錄與奧運冠軍頭銜的選手。

2011年，保特成為史上第一位同時擁有100公尺及200公尺及4×100米接力世界紀錄與奧運冠軍頭銜的選手。

博爾特在2017年世界田徑錦標賽結束後正式宣佈退役。

2018年8月，博爾特正式加入澳職中央海岸水手隊試訓，但因經濟原因，博爾特未能和中央海岸水手隊簽下合約。

## 技術特點

雖然一般人常認為身高太高不利於起跑，但博爾特在成為田徑選手之初，便時時注重力量訓練，以彌補身高太高而不利起跑的先天缺點，因此博爾特的起跑和成績均屬「世界頂尖」。博爾特途中跑的最大速率相當快，常在途中跑階段，與其他選手拉開相當明顯的差距。由於博爾特在加速、最大速率、降速階段的表現都相當突出，掩蓋其同屬世界頂尖起步的鋒芒，因此一般人常誤解，誤以為博爾特不擅起跑。事實上，在100公尺比賽中，世上便罕有人能在通過第10公尺時，不落後博爾特。而過了第20公尺後，博爾特幾乎便已是賽道上最快的那一位選手。2009年世界田徑錦標賽100公尺決賽，博爾特在創造世界紀錄時，從起跑開始，便遙遙領先其餘所有頂尖選手，並在第60－80公尺這20公尺區間，跑出了人類體育史上20公尺區間的最高速度，時速高達44.72km/hr。身高195公分擁有雙長腿的博爾特，跑100公尺只需41步，全程平均步距約2.44公尺，一般選手需要到44－50步。博爾特勝利時喜歡做一個類似朝天射箭的姿勢，為其著名的個人特色。

## 成就

- 2002年7月19日，在世界青年田徑錦標賽男子200米決賽（20歲以下）中，以20.61秒的成績贏取冠軍。成為15歲的史上最年輕的200米青年冠軍。他的外號「閃電」（lightning）也是從這個時候得到的。他的姓氏「Bolt」在英文裡也有「閃電」的意思。
- 2003年7月13日，在世界少年田徑錦標賽男子200米決賽（18歲以下）中，以20.40秒的成績贏取冠軍。
- 2004年4月11日，200米跑出19.93秒的成績，打破了青少年世界紀錄。成為20歲以下，第一個跑進20秒的選手。
- 2007年8月30日，在大阪世界田徑錦標賽男子200米決賽中，以19.91秒的成績獲得亞軍。
- 2007年9月1日，在大阪世界田徑錦標賽男子4×100米接力決賽中，代表牙買加隊跑第2棒，以37.89秒的成績獲得亞軍，打破了牙買加國家紀錄（當時）。
- 2008年5月31日，在紐約銳步大獎賽男子100米比賽中，以9.72秒的成績戰勝了2007年大阪田徑世錦賽三冠王泰森·蓋伊贏取冠軍，並打破了同胞阿薩法·鮑威爾2007年創造的世界紀錄（當時）。這場比賽是他正式參加100米後的第5場比賽。
- 2008年8月16日，在北京奧運會田徑男子100米決賽中，以9.683秒的成績贏取冠軍，再次打破了自己保持的世界紀錄。在最後10米，他張開雙臂，拍著自己的胸脯衝過了終點線。在世界級比賽中，做了史無前例的表演，給人們留下了深刻的印象。與第2名的差距約0.207秒，成為奧運會男子田徑100公尺史上最大的冠亞軍成績差距。
- 2008年8月20日，在北京奧運會田徑男子200米決賽中，面對著風速-0.9米/秒的不利環境，以19.296秒的成績贏取冠軍，打破了麥可·詹森在1996年創造的19.313秒世界紀錄。與第2名的差距約0.66秒，這是奧運會男子田徑200公尺史上最大的冠亞軍差距。也成為史上第一個同時贏取100米、200米兩項冠軍，並且兩項都打破世界紀錄的選手。
- 2008年8月22日，在北京奧運會田徑男子4×100米接力決賽中，代表牙買加隊跑第3棒，以37.10秒的成績贏取冠軍，打破了美國隊在1992年創造的世界紀錄。然而因為牙買加隊成員內斯塔·卡特爾的樣本在2016年的復檢中被查出含有甲基己胺成分，國際奧委會於2017年1月宣布取消牙買加隊的名次、獎牌。最終博爾特在北京奧運會獲得了兩項冠軍。
- 2009年4月29日，因遇到車禍而受傷，左腳做了手術。
- 2009年5月17日，在曼徹斯特馬路賽男子150米比賽中，以14.35秒贏取冠軍，創造直線150米史上最好的成績（參考紀錄）。
- 2009年8月16日，在柏林世界田徑錦標賽男子100米決賽中，以9.572秒贏取冠軍，領先了第2名跑出9.705秒的泰森·蓋伊0.133秒的差距，再次打破了自己保持的世界紀錄，並將世界紀錄刷新0.111秒，這是田徑男子100米世界紀錄史上最大幅度的更新。同時也成為了史上第一個共打破3次100米世界紀錄的選手。
- 2009年8月20日，在柏林世界田徑錦標賽男子200米決賽中，在先前有人搶跑，風速-0.3米/秒的不利環境中，以19.19秒的成績贏取冠軍，再次打破了自己保持的世界紀錄，將世界紀錄提高了0.106秒。
- 2009年8月22日，在柏林世界田徑錦標賽男子4×100米接力決賽中，代表牙買加隊跑第3棒，以37.31秒的成績贏取冠軍，打破了美國隊在1993年創造的世錦賽紀錄。
- 2010年5月28日，在國際田聯世界挑戰賽捷克奧斯特拉瓦站300米比賽中，以30.97秒的成績奪冠並打破賽會紀錄。
- 2011年8月28日，在韓國大邱舉行的世界田徑錦標賽男子100米決賽中，由於搶跑被取消比賽資格。9月3日，他在200米決賽以19.397秒成績成功衛冕冠軍,本次比賽未能打破世界紀錄的原因是因為他前100米太用力，後面無力氣了，9月4日，他在4×100米接力決賽中，代表牙買加跑最後一棒，以37.04秒的成績成功衛冕，亦刷新世界紀錄。
- 2012年倫敦奧運會奪得男子田徑100米冠軍，更以9.629秒打破奧運會男子田徑100米記錄，以19.316秒成功衛冕200米冠軍，與隊友約安·布雷克等一起以36.84秒的成績打破4×100米接力的世界記錄並再次衛冕冠軍。
- 2013年8月11日，在俄羅斯莫斯科舉行的世界田徑錦標賽100米決賽，以9.767秒成績贏取冠軍。8月17日，他在200米決賽以19.66秒成績再次衛冕冠軍。8月18日，他在4×100米接力決賽中，代表牙買加隊跑最後一棒，以37.36秒的成績再次衛冕冠軍。
- 2015年8月23日，在北京國家體育場舉行的2015年世界田徑錦標賽上以9.784秒的成績衛冕100米冠軍。8月27日，以19.55秒的成績衛冕200米冠軍。8月29日，在4×100米接力決賽中，代表牙買加隊跑最後一棒，以37.36秒的成績實現單項四連冠。
- 在2017年世界田徑錦標賽，博爾特用10.07秒贏了第一局。在準決賽時他跑了9.98秒但被克里斯蒂安·科爾曼以0.01秒打敗。在他最後的決賽中，他以9.95秒的成績拿下銅牌，僅落後銀牌選手克里斯蒂安·科爾曼0.01秒且落後金牌選手賈斯汀·加特林0.03秒。

## 國際大型運動賽會

2001｜加勒比自由貿易協會運動會｜巴貝多聖麥可教區橋鎮｜1

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銀牌｜400公尺（Under 17）｜48.28秒（Season Best）

2001｜加勒比自由貿易協會運動會｜巴貝多聖麥可教區橋鎮｜1

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銀牌｜200公尺（Under 17）｜21.81秒

2001｜世界少年田徑錦標賽｜匈牙利德布勒森｜5sf2｜200公尺｜21.73秒（Season Best）

2001｜世界少年田徑錦標賽｜匈牙利德布勒森｜第4名｜Medley Relay｜1分52.36秒（Season Best）

2002｜加勒比自由貿易協會運動會｜巴哈馬拿索｜1

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金牌｜400公尺（Under 17）｜47.33秒

2002｜加勒比自由貿易協會運動會｜巴哈馬拿索｜1

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金牌｜200公尺（Under 17）｜21.12秒

2002｜加勒比自由貿易協會運動會｜巴哈馬拿索｜1

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金牌｜4×400公尺接力（Under 17）｜3分18.88秒

2002｜世界青年田徑錦標賽｜牙買加薩里郡京斯敦｜1

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金牌｜200公尺｜20.61秒

2002｜世界青年田徑錦標賽｜牙買加薩里郡京斯敦｜1

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銀牌｜4×100公尺接力｜39.15秒（Season Best）

2002｜世界青年田徑錦標賽｜牙買加薩里郡京斯敦｜1

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銀牌｜4×400公尺接力｜3分04.06秒（Season Best）

2003｜加勒比自由貿易協會運動會｜千里達及托巴哥西班牙港｜1

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金牌｜400公尺（Under 20）｜46.35秒（加勒比自由貿易協會運動會紀錄）

2003｜加勒比自由貿易協會運動會｜千里達及托巴哥西班牙港｜1

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金牌｜4×100公尺接力（Under 20）｜39.43秒（加勒比自由貿易協會運動會紀錄）

2003｜加勒比自由貿易協會運動會｜千里達及托巴哥西班牙港｜1

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金牌｜200公尺（Under 20）｜20.43秒

2003｜加勒比自由貿易協會運動會｜千里達及托巴哥西班牙港｜1

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金牌｜4×400公尺接力（Under 20）｜3分09.70秒（Season Best）

2003｜世界少年田徑錦標賽｜加拿大魁北克省Estrie區社布魯克｜2h2｜400公尺｜48.36秒

2003｜世界少年田徑錦標賽｜加拿大魁北克省Estrie區社布魯克｜h2｜Medley Relay｜Disqualified

2003｜世界少年田徑錦標賽｜加拿大魁北克省Estrie區社布魯克｜1

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金牌｜200公尺｜20.40秒

2003｜泛美青年田徑錦標賽｜巴貝多聖麥可教區橋鎮｜1

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金牌｜200公尺｜20.13秒（泛美青年田徑錦標賽紀錄）

2003｜泛美青年田徑錦標賽｜巴貝多聖麥可教區橋鎮｜1

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銀牌｜4×100公尺接力｜39.40秒（Season Best）

2004｜加勒比自由貿易協會運動會｜漢米頓｜1

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金牌｜200公尺（Under 20）｜19.93秒（加勒比自由貿易協會運動會紀錄）

2004｜夏季奧林匹克運動會｜雅典｜5h4｜200公尺｜21.05秒

2005｜中美加勒比田徑錦標賽｜巴哈馬拿索｜1

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金牌｜200米｜20.03秒（中美加勒比田徑錦標賽紀錄）

2005｜世界田徑錦標賽｜芬蘭赫爾辛基｜第8名｜200公尺｜26.27秒

2006｜World Athletics Final｜德國斯圖加特｜1

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銅牌｜200米｜20.10秒

2006｜IAAF World Cup｜雅典｜1

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銀牌｜200公尺｜19.96秒

2007｜世界田徑錦標賽｜日本大阪府大阪市｜1

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銀牌｜200公尺｜19.91秒

2007｜世界田徑錦標賽｜日本大阪府大阪市｜1

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銀牌｜4×100公尺接力｜37.89秒（Season Best）

2008｜夏季奧林匹克運動會｜中國北京市｜1

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金牌｜100米｜9.683秒（Season Best）

2008｜夏季奧林匹克運動會｜中國北京市｜1

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金牌｜200米｜19.296秒（夏季奧林匹克運動會紀錄）

2009｜世界田徑錦標賽｜德國柏林｜1

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金牌｜100米｜9.572秒（世界紀錄）

2009｜世界田徑錦標賽｜德國柏林｜1

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金牌｜200米｜19.19秒（世界紀錄）

2009｜世界田徑錦標賽｜德國柏林｜1

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金牌｜4×100米接力｜37.31秒（Season Best）

2009｜World Athletics Final｜塞薩洛尼基｜1

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金牌｜200公尺｜19.68秒

2011｜世界田徑錦標賽｜大韓民國大邱廣域市｜f｜100公尺｜Disqualified（IAAF Rule 162.7）

2011｜世界田徑錦標賽｜大韓民國大邱廣域市｜1

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金牌｜200米｜19.40秒（Season Best）

2011｜世界田徑錦標賽｜大韓民國大邱廣域市｜1

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金牌｜4×100公尺接力｜37.04秒（世界田徑錦標賽紀錄）

2012｜夏季奧林匹克運動會｜英格蘭倫敦｜1

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金牌｜100米｜9.63秒（夏季奧林匹克運動會紀錄）

2012｜夏季奧林匹克運動會｜英格蘭倫敦｜1

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金牌｜200米｜19.32秒（Season Best）

2012｜夏季奧林匹克運動會｜英格蘭倫敦｜1

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金牌｜4×100米接力｜36.84秒（世界紀錄）

2013｜世界田徑錦標賽｜俄羅斯莫斯科｜1

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金牌｜100米｜9.77秒（Season Best）

2013｜世界田徑錦標賽｜俄羅斯莫斯科｜1

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金牌｜200米｜19.66秒（Season Best）

2013｜世界田徑錦標賽｜俄羅斯莫斯科｜1

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金牌｜4×100米接力｜37.36秒（Season Best）

2014｜Commonwealth Games｜蘇格蘭格拉斯哥｜1

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金牌｜4×100公尺接力｜37.58秒（大英國協運動會紀錄）

2015｜世界接力賽｜巴哈馬拿索｜1

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銀牌｜4×100公尺接力｜37.68秒

2015｜世界田徑錦標賽｜中國北京市｜1

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金牌｜100米｜9.784秒（Season Best）

2015｜世界田徑錦標賽｜中國北京市｜1

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金牌｜200米｜19.55秒（Season Best）

2015｜世界田徑錦標賽｜中國北京市｜1

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金牌｜4×100米接力｜37.36秒（Season Best）

2016｜夏季奧林匹克運動會｜巴西里約熱內盧｜1

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金牌｜100米｜9.81秒（Season Best）

2016｜夏季奧林匹克運動會｜巴西里約熱內盧｜1

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金牌｜200米｜19.78秒（Season Best）

2016｜夏季奧林匹克運動會｜巴西里約熱內盧｜1

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金牌｜4×100公尺接力｜37.27秒（Season Best）

2017｜世界田徑錦標賽｜英格蘭倫敦｜1

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銅牌｜100公尺｜9.95秒（Season Best）

2017｜世界田徑錦標賽｜英格蘭倫敦｜f｜4×100公尺接力｜Did Not Finish

## 統計

年分｜40碼衝刺｜100公尺｜150公尺｜200公尺｜300公尺｜400公尺｜4×100公尺接力｜4×400公尺接力

2001｜21.73秒｜48.28秒

2002｜20.58秒｜47.12秒｜39.15秒｜3分04.06秒

2003｜20.13秒｜45.35秒｜39.40秒｜3分09.70秒

2004｜19.93秒｜3分01.10秒

2005｜19.99秒

2006｜19.88秒｜47.58秒

2007｜10.03秒｜19.75秒｜45.28秒｜37.89秒

2008｜9.683秒｜19.296秒

2009｜9.572秒｜14.35秒｜19.19秒｜45.54秒｜37.31秒

2010｜9.82秒｜19.56秒｜30.97秒｜45.87秒｜37.90秒｜3分05.77秒

2011｜9.76秒｜19.40秒｜37.04秒

2012｜9.63秒｜19.32秒｜36.84秒

2013｜9.77秒｜19.66秒｜46.44秒｜37.36秒

2014｜9.98秒｜19.66秒｜46.44秒｜37.58秒

2015｜9.784秒｜19.55秒｜46.38秒｜37.36秒

2016｜9.81秒｜19.78秒｜37.27秒

2017｜9.95秒｜15.28秒｜37.95秒

2019｜4.22秒

成績｜風速（m/s）｜反應時間｜日期｜地點｜地面條件（溼度，溫度，天氣狀況）

9.572秒｜+0.9｜0.146秒｜2009年8月16日｜德國柏林｜39%，26℃

9.63秒｜+1.5｜0.165秒｜2012年8月5日｜英格蘭倫敦｜54%，20℃，Clear sky

9.683秒｜0.0｜0.165秒｜2008年8月16日｜中國北京市朝陽區｜39%，28℃，多雲

9.72秒｜+1.7｜0.157秒｜2008年5月31日｜美國紐約州

9.76秒｜+1.8｜2008年5月3日｜牙買加薩里郡京斯敦

9.76秒｜+1.3｜0.154秒｜2011年9月16日｜比利時布魯塞爾｜68%，19℃，Partly cloudy

9.76秒｜-0.1｜0.152秒｜2012年5月31日｜義大利羅馬｜56%，23℃，Sky Clear

9.77秒｜-1.3｜0.223秒｜2008年9月5日｜比利時布魯塞爾｜89%，16℃，Cloudy

9.77秒｜-0.3｜0.163秒｜2013年8月11日｜俄羅斯莫斯科｜62%，21℃

9.784秒｜-0.5｜0.159秒｜2015年8月23日｜中國北京市朝陽區｜78%，22℃

平均約9.721135676832628秒

成績｜風速（m/s）｜反應時間｜日期｜地點｜地面條件（溼度，溫度，天氣狀況）｜Halves

19.190秒｜-0.3｜0.133秒｜2009年8月20日｜德國柏林｜35%，28℃｜9.92秒/9.27秒

19.296秒｜-0.9｜0.182秒｜2008年8月20日｜中國北京市朝陽區｜66%，27℃，多雲｜9.96秒/9.34秒

19.32秒｜+0.4｜0.180秒｜2012年8月9日｜英格蘭倫敦｜38%，25℃，Clear sky｜10.00秒/9.32秒

19.40秒｜+0.8｜0.193秒｜2011年9月3日｜大韓民國大邱廣域市｜54%，26℃｜9.97秒/9.43秒

19.55秒｜-0.1｜0.147秒｜2015年8月27日｜中國北京市朝陽區｜61%，26℃｜10.05秒/9.50秒

19.56秒｜-0.8｜2010年5月1日｜牙買加薩里郡京斯敦

19.57秒｜0.0｜2009年9月4日｜比利時布魯塞爾

19.58秒｜+1.4｜0.179秒｜2012年8月23日｜瑞士洛桑｜63%，25℃，Sky Clear

19.59秒｜-0.9｜2009年7月7日｜瑞士洛桑

19.63秒｜-0.9｜2008年9月2日｜瑞士洛桑

平均約19.467502190509393秒

## 個人生活

博爾特是曼聯球迷，曾在2011年獲邀在球隊主場觀看比賽，倫敦奧運後更有曼聯球迷打趣要求時任領隊亞歷克斯·佛格森爵士簽下博爾特。

博爾特曾參加足球慈善賽，退役後先後試訓德甲、澳職球隊。

## 基本資料

- 本名：Usain St. Leo Bolt
- 暱稱：閃電博爾特
- 國籍：牙買加
- 出生地：牙買加特里洛尼
- 紀念建築：Usain Bolt Statue（2017年）
- 居住地：牙買加薩里郡京斯敦
- 活躍年代：2001年－
- 伴侶：Kasi Bennett
- 國家：牙買加
- 運動：田徑、籃球、足球
- 項目：短跑
- 退役：2017年
- 最新更新：2023年9月30日