土族

土族，自稱為蒙古爾，為中國西北的一個民族，主要聚居在青海省東部的互助土族自治縣以及民和、大通兩縣，其餘散居在同仁、樂都、門源以及甘肅的天祝等地。土族源於鮮卑族的一支，曾在中原隋朝時期建立吐谷渾政權。

## 族源

「土族」族名源於部分土族人自稱「土昆」、「蒙古爾」，「察罕蒙古爾」，蒙古族稱土族為「白韃靼」，藏族稱其為「霍爾」。藏族很早就知道蒙古爾人，東胡有一部分人前往青海遊牧，藏族稱為霍爾。土族是東胡一部分，因此稱為霍爾。沙陀與汪古及吐谷渾是最主要的族源。

土族的祖先是古代的鮮卑人一個支系，隋朝時曾在青海一帶建立強大的吐谷渾國，在唐朝時受到吐蕃的擠壓，淪為唐的附庸。中晚唐時被稱為土渾、退渾，曾依附契丹。宋代時和羌族、党項人聯合建立西夏帝國。西夏被蒙古人滅亡後，吐谷渾人加入到蒙古的軍隊，在元朝時地位較高，和西域色目人同等待遇。他們其實是吐谷渾人與不同時間來到的蒙古與汪古軍人混血種，明代以後逐漸定居，改為從事農業生產，並逐漸和漢族、蒙古族等融合，簡稱為「土人」，清朝因為土司服從，不用土族改土歸流，清政府大力推崇藏傳佛教，導致土族人口減少。到了清朝末年只餘下不到兩萬人。中華人民共和國成立後，由於執行了鼓勵少數民族文化的政策，人口迅速增加。

## 土族人口分布

中國2000年第五次人口普查各地土族人口列表(普查時點人口，單位：人)

位次｜地區｜總人口｜土族｜占土族人口比重（%）｜占地區少數民族人口比重（%）｜占地區人口比重（%）

合計｜1,245,110,826｜241,593｜100｜0.23｜0.0194

31省份合計｜1,242,612,226｜241,198｜99.84｜0.23｜0.0194

G1｜西北地區｜89,258,221｜221,218｜91.57｜1.27｜0.2478

G2｜中南地區｜350,658,477｜7,340｜3.04｜0.02｜0.0021

G3｜西南地區｜193,085,172｜7,300｜3.02｜0.02｜0.0038

G4｜華東地區｜358,849,244｜3,438｜1.42｜0.14｜0.0010

G5｜華北地區｜145,896,933｜1,569｜0.65｜0.02｜0.0011

G6｜東北地區｜104,864,179｜333｜0.14｜0.00｜0.0003

1｜青海｜4,822,963｜187,562｜77.636｜8.46｜3.8889

2｜甘肅｜25,124,282｜30,338｜12.56｜1.38｜0.1208

3｜廣東｜85,225,007｜4,500｜1.86｜0.35｜0.0053

4｜雲南｜42,360,089｜3,157｜1.31｜0.02｜0.0075

5｜貴州｜35,247,695｜2,942｜1.22｜0.02｜0.0084

6｜新疆｜18,459,511｜2,837｜1.174｜0.03｜0.0154

7｜湖南｜63,274,173｜1,097｜0.45｜0.02｜0.0017

8｜浙江｜45,930,651｜941｜0.39｜0.24｜0.0021

9｜福建｜34,097,947｜890｜0.37｜0.15｜0.0026

10｜江蘇｜73,043,577｜706｜0.29｜0.27｜0.0010

11｜四川｜82,348,296｜646｜0.27｜0.02｜0.0008

12｜湖北｜59,508,870｜636｜0.26｜0.02｜0.0011

13｜廣西｜43,854,538｜438｜0.18｜0.003｜0.0010

14｜內蒙｜23,323,347｜437｜0.18｜0.009｜0.0019

15｜河南｜91,236,854｜419｜0.17｜0.037｜0.0005

16｜北京｜13,569,194｜396｜0.16｜0.068｜0.0029

17｜河北｜66,684,419｜341｜0.14｜0.012｜0.0005

18｜西藏｜2,616,329｜335｜0.14｜0.014｜0.0128

19｜山東｜89,971,789｜304｜0.13｜0.048｜0.0003

20｜陝西｜35,365,072｜290｜0.12｜0.164｜0.0008

21｜海南｜7,559,035｜250｜0.10｜0.019｜0.0033

22｜山西｜32,471,242｜236｜0.10｜0.229｜0.0007

23｜上海｜16,407,734｜226｜0.09｜0.218｜0.0014

24｜安徽｜58,999,948｜223｜0.09｜0.056｜0.0004

25｜重慶｜30,512,763｜220｜0.09｜0.011｜0.0007

26｜寧夏｜5,486,393｜191｜0.079｜0.010｜0.0035

27｜遼寧｜41,824,412｜171｜0.07｜0.003｜0.0004

28｜天津｜9,848,731｜159｜0.07｜0.060｜0.0016

29｜江西｜40,397,598｜148｜0.06｜0.118｜0.0004

30｜黑龍江｜36,237,576｜113｜0.05｜0.006｜0.0003

31｜吉林｜26,802,191｜49｜0.02｜0.002｜0.0002

現役軍人｜2,498,600｜395｜0.16｜0.354｜0.0158

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## 語言

過去土族只有語言，沒有文字。土族語屬於蒙古語族，基本詞彙和蒙古語相同或相近。由於過去通用漢語，所以土語的詞彙從漢語吸收了大量的借詞，亦有部分借詞從藏語而來。1979年，青海省有關部門制定了以中文拼音為基礎的《土文方案（草案）》，已試行推廣。

## 宗教信仰

土族普遍信仰藏傳佛教，由於受漢族影響，還崇拜祖先，信奉關帝、二郎神、家神、灶神、門神、財神、菩薩等。

土族人居住的地方多在山谷間，種的地多半是山地，所以他們非常崇信山神。在村頭、村後山頭上堆一個土堆，上面插上一塊木牌，寫著「敕令山神土地守地界」。認為這樣能阻擋暴雨，保護莊稼。每代章嘉呼圖克圖出自土族。

## 風俗習慣

土族主要從事畜牧業和農業，尤其精於養羊。土族建築特點突出，別具一格。農村一般以村落聚居，村莊大多在山腳下，依山傍水搭造房屋。房子是平頂的，上面可儲放糧草。房子多以三間為一組，中為堂屋，一側為臥室，中一側為佛堂。臥室的炕是暖炕，連著鍋灶，燒飯的火可以暖炕。住宅的棟梁和門窗上大多雕刻著或描繪象徵牛羊健壯、五穀豐登的彩色花紋圖案，鮮艷美觀。

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## 重要節日

土族人民的重要節日有，農曆正月十四佑寧寺官經會，二月二威遠鎮擂台會，三月三、四月八廟會，六月十一丹麻戲會，六月十三、二十九「少年」會，七月廿三至九月民和三川地區的「納頓」（慶豐收會）等等。其中擂台會、丹麻戲會和「納頓」最具民族特色。屆時，除舉行賽馬、摔跤、武術和唱「花兒」等傳統娛樂活動外，還舉行物資交流會。此外，與漢族一樣，也過春節、端午節等。民和三川地區社火「演過」描述了隋唐王朝西征吐谷渾兵敗而逃的歷史。

## 文化

中國土族文化是在吐谷渾—吐蕃文化背景下形成的高原民族文化，與藏族文化在宗教、社會結構與生活方式上高度相通，雖然土族的語言屬於阿勒泰語系蒙古語族，但土族普遍信奉藏傳佛教，藏族文化對土族文化的影響十分深刻。

藏族《格薩爾王傳》在河湟地區傳播後，被土族長期接受、改編並「本土化」，形成了具有土族特色的格薩爾傳統。它不是「土族原創史詩」，而是一個跨民族史詩在地方文化中再生的典型案例。

土族有著豐富的神話傳説。土族的神話中，有《陽世的形成》、《天地形成》這類開天闢地神話，有《打柴郎的故事》這樣的人類起源神話，有《日蝕和月蝕的傳說》、《仙人警告勒瓦紮》這樣的解釋自然現象的神話，也有《三歲娃娃種莊稼》、《龍王入駐西域》、《黃牛大力士下凡》這類的農業起源神話。

## 基本資料

- 人口：30萬
- 地區：中國青海省互助土族自治縣、民和縣、大通縣
- 語言：土族語、五屯話
- 宗教信仰：藏傳佛教、道教與基督教
- 相關車型：蒙古族