吉澤明步

吉澤明步（吉沢明歩，1984年3月3日），東京都出身，日本知名的前AV女優，曾是一代「惠比壽麝香葡萄」成員。所屬於「AINA Group」（有限會社アイナ）事務所。

## 人物

- 興趣是看西洋雜誌、電影、參觀美術館、美食等，專長則是網球、日本舞。
- 在就讀中學的3年間都是柔道社的社員之一，最擅長的技巧是投技。
- 第一次性經驗是在17歲時。
- 世界摩托車錦標賽選手關口太郎 (賽車手)、日本職業摔角選手亞歷山大‧大塚、小林劍道、搞笑二人組「南海甜心」的山裡亮太，還有今田耕司、關根勤、明石家秋刀魚、「Golden Bomber」的鬼龍院翔等人都自稱是她的粉絲。
- 2013年，她迎來了自己的出道10周年紀念。而相較一般AV女優1到2年的壽命來說，能有這麼長的入行時間是十分稀少的。她的官方部落格從2004年到2013年都一直維持著每星期更新至少3次的頻率。
- 受訪時曾表示拍片時最討厭被舔腋下與屁眼，這兩個私密部位要給情人才不會感到排斥。也表示自己很在意男人的「硬度」，並認為後背體位最困難，最喜歡的則是背後坐姿式。

## 簡歷

早期是從事寫真偶像，但因能力有限，在2003年轉職為AV女優，並成為「Alice Japan」（JHV）和「Max-A」兩家片商的專屬女優。除了拍攝AV之外，亦有參與日本電視劇《孃王》演出。2006年10月，在「Maxing」初登場。從2007年到現在，她同時是「S1」和Maxing兩家片商雙專屬女優，因此每個月會發行兩部作品。在拍攝AV之餘她還從事專欄寫作。

2007年，獲得「MOODYZ」年末大感謝祭2007最優秀女優獎，《解禁×ハイパー×ギリギリモザイク ハイパーギリギリモザイク》得到作品獎第2名。2008年，獲得MOODYZ年末大感謝祭2008女優獎第2名，《完全限定生産×ハイモザver2.1 ハイパーギリギリモザイクMV》得到作品獎第6名。

2008年初前往香港，為亞洲電視拍攝專題綜藝節目《AV事務所》。有人指香港藝人鄧麗欣的外貌有點像她。

2009年底，為日本樂團「RUSHMORE」拍攝歌曲《KAMITSU》的MV；2010年初，又參與「SKELT 8 BAMBINO」拍攝單曲《What's Love?》的MV，成功地將自己的演藝工作拓展新版圖。

2010年曾一度傳出引退消息。

2011年7月，和知名AV男優加藤鷹赴香港拍攝三級片《蜜桃成熟時33D》。9月1日，開設了自己的新浪微博，僅5個小時粉絲暴漲至5萬，目前粉絲人數達129萬。

2012年1月5日到2月29日舉行的成人影片（アダルトビデオ）30周年紀念企劃（AV30）人氣投票活動中獲得第3名。

2013年，出道屆滿10年，至少拍攝超過300部AV，根據《東京體育報》報導她的總產值粗估高達100億日圓（約31.7億元台幣）。1月6日，宣布招募年輕女性的「Acky IDOL AUDITION」（アッキーアイドルオーディション）活動開跑，但活動被延後到2014年春天主辦。2月，作品《吉沢明歩 ドM自縛痴女》獲得2013年成人廣播獎「作品獎」。

2014年，獲得DMM成人獎2014「話題獎」。

2015年2月18日，發行個人出道單曲《大人の片想い。》，並於「SEXY IDOL MUSIC FESTA 2015」上演唱新歌。同月她建立個人Instagram帳號，目前追蹤人數達36.6萬。3月時達成在單一片商發行100部作品的成就。8月開通個人官方推特帳號，目前追蹤人數已達到11.7萬。

2016年4月29日，參加「香澄果穗歡送會（引退活動）」的第1場，之後急忙趕往第2場。

2018年3月16日，迎來個人出道15周年並發行紀念作品。3月31日，舉辦出道15周年紀念活動。

2018年10月1日凌晨，在個人部落格宣布AV生涯將於2019年3月結束，並邀請粉絲參加最後的「感謝祭」。

現在為ARIA ROPPNNGI CLINIC MENS的代言人和特別顧問，亦有主持電台節目吉沢明歩のあっき～the Radio！

## 作品

### AV

- * 2003
- 2004
- 2005
- 2006
- 2007
- 2008
- 2009
- 2010
- 2011
- 2012
- 2013
- 2014
- 2015
- 2016
- 2017
- 2018
- 2019

純情ミルク君と僕のアクメ探し。

（レンタル）/9月22日（セル）。共演:蘆名未帆

（R-15）/7月28日（R-18）。共演:みひろ、風間恭子、みずなあんり、紫彩乃、華沢レモン、海老原しのぶ、宮地奈々（R-15）/8月31日（R-18）。共演:みひろ、みずなあんり、白鳥るり、しのざきさとみ、華沢レモン、風間恭子、海老原しのぶ、宮地奈々

吉沢明歩をイジめちゃう。

明歩がたっぷり淫語でイカせてあげる。

共演:蒼井そら、麻美ゆま、伊沢千夏、小川あさ美、片瀬まこ、果梨、西野翔、遙めぐみ、穂花、美優千奈、MO☆MO)

ギリモザ繰り返す昇天、壯絶アクメ。

共演:みひろ、麻美ゆま、Rio、佐山愛、相內リカ、あのあるる、かすみりさ、初音みのり

明歩の美尻に騎られてみたい。

共演:原更紗、吉崎直緒、みひろ、Rio（柚木ティナ）、かすみりさ、上原カエラ

吉沢明歩をもっとイジめちゃう。

共演:みひろ、麻美ゆま、Rio、佐山愛、相內リカ、あのあるる、かすみりさ、初音みのり

吉沢明歩がどんな時でもアナタの力になるビデオ。

共演:麻美ゆま、Rio、みひろ、佐山愛、相內リカ、あのあるる、かすみりさ、初音みのり

ギラつく性慾、うねるカラダ。

明歩は俺の嫁。

DVD/2月1日Blu-ray。共演:藤浦めぐ、佳山三花、麻美ゆま、月見栞、桜ここみ、桐原エリカ、大空かのん、戸田アイラ吉沢明歩はおクチでイキまくる。

家庭教師先生がエロすぎて困るんです。

共演:藤浦めぐ、佳山三花、麻美ゆま、月見栞、桜ここみ、桐原エリカ、大空かのん、戸田アイラ

佐山愛、木下柚花、かすみ果穂、みひろ

※同時發售藍光版本。

吉沢明歩、そのオモテとウラ。

※同時發售藍光版本。

墮落劇場美しい女が信用できないコレだけの理由。

※同時發售藍光版本。

魅惑の淫語痴女がアナタのオナニーライフを充実させてあげる。

眼鏡至上主義!とっておきメガネっ娘倶楽部。

オトナのパンスト秘倶楽部。

イキまくる絶頂女神。

※同時發售藍光版本。

いい子にしないとイカないよ◆ X’sサンタガールズスペシャル！

美しい義母、明歩。〜ボクはこうして義母に犯された〜

※同時發售藍光版本。共演:麻美ゆま※同時發售藍光版本。

※同時發售藍光版本。

※同時發售藍光版本。

※同時發售藍光版本。

※同時發售藍光版本。

アキホ様が僕のキン●マを容赦なく踏みにじる180分。

犯され養女、明歩。

明歩が強制的に連続射精させてアゲル。

男の言いなり、淫亂ダメ女。

※同時發售藍光版本。

※同時發售藍光版本。共演:麻美ゆま※同時發售藍光版本。

アキホ様が僕のチ●ポを煙がたつほどシゴきまくる180分。

※同時發售藍光版本。個人精選

※同時發售藍光版本。

※同時發售藍光版本。

麗しの美人女教師、男嬲り。

※同時發售藍光版本。※個人精選

絶頂不覚！緊縛強制イカセ吉沢明歩

※同時發售藍光版本。

吉沢明歩は20代後半のハンパないほど経験豊富な女子校生。

※同時發售藍光版本。

※同時發售藍光版本。

※同時發售藍光版本。共演：香西咲※同時發售藍光版本。

※同時發售藍光版本。

あっきーと最っ高のデートをしよう！

※同時發售藍光版本。

※同時發售藍光版本。個人精選

※同時發售藍光版本。

DUAL BOX SPECIAL！12時間vol.4

わたし、犯されにゆきます。～夫想いの人妻編～

女子アナ★Acky！

おま●こ、くぱぁ。

最高級ご奉仕ソープ嬢ご奉仕好きな美人泡姫が獻身的なこころづくしで淒テク完璧サービス！吉沢明歩

レ●プ合法化案が可決されました。

私、旦那がお風呂に入っている30分の間、いつも義父に犯されています。

一輪車、婦警さん。パトロールアッキー！出動します！吉沢明歩

即配！即虐！調教飯店吉沢明歩

盜撮リアルドキュメント!密著52日、吉沢明歩のプライベートを激撮し、偶然を裝って二度に渡り近づいてきたイケメンナンパ師に引っ掛かって、SEXまでしちゃった一部始終

平然と性交初めてメインキャスターに抜擢された私は視聴率の為なら生放送中にマ●コを弄られてもチ●ポをブチ込まれアへ顔を曬しても原稿を読み続けるセックス中毒の女子アナとしてお茶の間を賑わせています。

わたしの妻は元部下のDQNに寢取られ、媚薬セックス依存症になりました…。

めちゃしこヤンキーロード～美女すぎる元不良娘のAV出演ドキュメント！～吉沢明歩

欲しがるおクチ、淫らなおクチ～吉沢明歩の濃厚淒テクフェラ～吉沢明歩

超イケメン歌舞伎町NO.1ホスト軍団が吉沢明歩をガチ口説き！どっぷりハマって夜な夜な豪遊したアッキーがホストに狂って愛なき枕営業SEXされまくり！密著モニタリング3.5時間スペシャル！

私、あなたのいない平日は毎日お義父さんに固定調教されています。

吉沢明歩を徹底的に罵倒してヤル！

義理のお姉さんとの相互オナニーにハマってしまった僕。

新米教師のわたしが引率した夏合宿は、有名ヤリサーの輪姦合宿でした。

4時間ぶっ通し！美しい顔が恥ずかしいほど快楽に歪む！吉沢明歩の極上オナニー25連発！撮り下ろしオナニー特典映像収録

支配願望～抵抗不可能な狀態で固定拘束調教されて、潮吹き絶頂を繰り返す淫亂マゾ人妻吉沢明歩

理性崩壊！ポルチオ性感究極オーガズム！

720時間禁慾させ排卵日に久しぶりにHしたら白濁汁をダラダラ垂れ流して絶頂を繰り返す欲求不満女子。

エスワン×アイポケ 2大専屬女優が超豪華共演！絶対に連続射精させちゃうW痴女テク逆3Pハーレムスペシャル

### VR

- 【VR】同棲生活の1ページ。朝からずっと一緒だよ。（2018年3月21日、MAXING・VR）
- 【VR】姉と共同運動、筋肉マッサージから始まるエッチな関係（2018年4月20日、MAXING・VR）
- 【VR】泥酔デートで弾ける明歩。明るく楽しくエッチな時間（2018年5月21日、MAXING・VR）
- 【VR】友達夫婦とW不倫NTR溫泉旅行！超美人な友達の奧さんが浴衣姿で流し目とチラ見せで誘惑！溫泉に浸かっているとタオル1枚で亂入してきて潛望鏡フェラ！お互いのパートナーが真橫で寢靜まると布団に潛り込み聲を殺してこっそりお忍び浮気セックス（2018年6月7日、S1 VR）
- 【VR】喉姦イラマFUCK 喉射有りのイラマチオ2連射！マ●コとノド奧を交互にひたすら突くPTMイラマ性交！（2018年6月7日、S1 VR）
- 【VR】家庭教師の先生が痴女で淫亂すぎて僕のチンポをいじめてくる。快楽におぼれる僕は先生の玩具へ早代わり（2018年6月21日、MAXING・VR）

### 寫真DVD

- 『あきほ』吉沢明歩（2003年2月、英知出版）

### 綜藝節目DVD

- かすみレディオ Vol.21（2015年、筑波電視台）
- SPICE×BOYS Vol.1（2015年、筑波電視台）
- かすみレディオVol.26（2016年、筑波電視台）
- みひなな食堂1（2017年、筑波電視台）
- みひなな食堂2（2017年、筑波電視台）

### 數位音樂下載

- ｜發行日｜歌曲

1｜2015年2月18日｜大人の片想い。

## 演出

### 電視劇

- 孃王（2005年）- 飾：望月惠
- 孃王 Virgin（2009年）- 飾：望月惠

### 網路劇

- 屌絲男士3（2014年2月26日開始、搜狐，共8集）- 第二集客串

### 原創影片

- エロビアの泉 人に言えない性のムダ知識 （2004年7月22日、TMC）- 共演：松坂樹梨、三浦沙耶香、川口篤
- 真田くノ一忍法伝 かすみ 誕生!猿飛佐助 （2007年9月21日、TMC）- 共演：小宮ゆい、吉野みほ
- AI高感度センサー搭載 メイドロイド （3月6日、TMC）- 共演：鈴木杏里、里見瑤子、山口真里

### 桃色電影

- エロビアの泉 人に言えない性のムダ知識（2004年7月22日公開）
- 人妻の秘密 覗き覗かれ（2004年9月公開、オーピー映畫）
- 美少女図鑑 汚された制服（2004年12月公開、オーピー映畫）
- 人妻 あふれる蜜ツボ（2005年9月公開、新東寶映畫）
- セクシー剣法 一本ぶちこむ（2005年11月公開、新東寶映畫）
- 悩殺若女將 色っぽい腰つき（2006年12月公開、オーピー映畫）
- 吉沢明歩 したくてしたくて（2007年公開、監督：佐藤吏）
- 老人とラブドール 私が初潮になった時… （2008年12月公開、幻想配給社・エクセス・フィルム）
- 最後のラブドール 私、大人のオモチャ止めました。（2010年6月公開、幻想配給社・エクセス・フィルム）
- 艶剣客 〜くの一媚薬責め〜 （2010年11月公開、新東寶映畫）
- 艶剣客2 〜くノ一色洗脳〜 （2011年8月公開、新東寶映畫）

### 一般電影

- 戀骨（2005年）- 飾：小泉幸子 共演：あびる優、林知花、野村恵里
- 頭文字D THE MOVIE（2005年6月）- 他役
- 闇を駆け抜けろ! （2007年6月）
- 新スパイガール大作戦 （2008年5月）- 共演：橋本紗和、疋田紗也、神楽坂恵
- 窓辺のほんきーとんく （2008年9月）- 主演
- デコトラ★ギャル 奈美（2008年）- 主演 共演：今野梨乃、吉岡睦雄、松浦祐也、中村英児、なかみつせいじ、森羅萬象、ホリケン其他
- 蜜桃成熟時33D（2011年10月公開）- 共演：陳俊言、加藤鷹、吳晴晴，日本劇場未公開作品
- 島國奇欲記（2013年）主演

### 綜藝節目

- すすきの天國 よるたま（2013年7月7日 - 2014年1月26日、TV北海道）コーナーレギュラー → （2013年7月より）レギュラー

「北海道"うまいっしょリポート"なまらっ

満腹女神」（※MAN-ZOKUディーバとして）

- 今年も生だよ!芸人集合 2006年最も売れる吉本No.1伝説?やりすぎておめでとう?（2006年1月1日、東京電視台）
- 今年も生だよ! 新春9時間笑いっぱなし伝説-2008年最も売れる吉本No.1芸人は誰だ!?（2008年1月1日、東京電視台）
- おねがい!マスカット（2008年4月7日 - 2009年3月31日、東京電視台/大阪電視台）
- おねだり

マスカット（2009年4月6日 - 2010年3月29日、東京電視台/大阪電視台）

- ちょいとマスカット!（2010年4月7日 - 2010年9月29日、東京電視台）
- 近未來回胴伝説 ガチスロ（- 2012年3月、岐阜放送/奈良電視台/埼玉電視台/SUN電視台）
- おもいッきりDON!|おもいッきりPON!（第1部）（2010年2月12日、日本電視台）

恵比壽マスカッツの他のメンバー（蒼井そら、Rio、麻美ゆま、みひろ）と一緒に出演。

- キャンパスナイトフジ （2009年4月10日 - 2010年3月19日、富士電視台）
- 音流 （2010年7月2日 - 2012年3月23日、東京電視台）
- おねだりマスカットDX! （2010年10月6日 - 2011年9月28日、東京電視台）
- 魁!音楽番付（2010年12月22日、富士電視台）
- おねだりマスカットSP!（2011年10月5日 - 2013年3月30日、東京電視台）
- 月刊MelodiX!（2012年3月24日、東京電視台）
- おもしろ言葉ゲーム OMOJAN（2012年5月22日、富士電視台）
- あいのエチュード #17（2012年、筑波電視台）- 共演：希志あいの
- 銀玉王（2013年10月 - 2014年6月26日、SUN電視台）
- 國光幫幫忙（2014年11月4日、三立電視）
- かすみレディオ#31（2014年12月、筑波電視台）
- かすみレディオ#45（2016年1月、筑波電視台）
- 新みっひーランドみひなな食堂#1（2016年5月、エンタ!959） - 共演：みひろ、七海なな。她是第一位受邀上該新節目的來賓。
- 吉沢明歩の全力サラリーマンKO（2018年1月13日 - 3月31日，4月7日 -、北海道文化放送）- 日本深夜節目

### 網路電台

- アイパイ★ちゃんねる生放送

（2009年6月5日、niconico動畫）

### MV

- RUSHMORE 「KAMITSU」（2009年11月18日）
- SKELT 8 BAMBINO 「What's Love? feat.SoulJa」（2010年2月17日）- 擔任內頁模特兒。
- ALL OFF 「Say Goodbye」（2013年12月2日）

### 電玩遊戲

- やわ肌えいご塾 ちょっとだけよ〜（PSP）（2005年12月9日、GBTピクチャーズ）…共演:みひろ、かすみ果穂
- 吉沢明歩のやわ肌えいご塾 中級編（DVDPG）（2005年12月9日、GBTピクチャーズ）
- オールスター野球拳(PSP) （2006年12月14日、GBTピクチャーズ）…共演:蒼井そら、あいだゆあ、紋舞らん、みひろ、かすみ果穂、松島かえで、南波杏、天海麗
- オールスター野球拳ブルーレイディスク （2006年12月14日、GBTピクチャーズ）…共演:蒼井そら、あいだゆあ、紋舞らん、みひろ、かすみ果穂、松島かえ

### 行動網站

- アイドルがイッパイ （アイパイ）

## 書籍

### 雜誌

- 増刊 リアル人妻30 すべて見せます!吉沢明歩スペシャル 2009年12月號（2009年11月6日、メディアソフト; 不定版）

### 著作

- ポリネシアン・セックス（ベスト新書）（2009年5月9日、KKベストセラーズ）ISBN 978-4584122310
- M系セックス（ベスト新書）（2010年7月8日、KKベストセラーズ）ISBN 978-4584122907
- 本當に感じるSEX（2010年12月20日、KKベストセラーズ）ISBN 978-4584132760
- デートしよっ「とっておきデートプラン」（2011年4月13日、雙葉社）ISBN 978-4575303179
- 免許皆伝!あっきーのレンアイ教習所（2014年1月21日、雙葉社）ISBN 978-4575306170
- 今夜は泊まっちゃっても、いいかな……。（2016年6月8日、雙葉社）ISBN 978-4575311419

### 寫真集

- あきほ（2003年2月、インフォレスト、撮影：吉田裕之）ISBN 978-4754215507
- KARAMI 20〈SANWA MOOK〉（2003年11月、三和出版、撮影：吉田裕之）ISBN 978-4776900061
- A・KiHo（2003年12月20日、竹書房、撮影：西條彰仁）ISBN 978-4812414873
- 吉沢明歩 in Body〈サブラDVDムック〉（2009年5月29日、小學館、撮影：野村誠一）ISBN 978-4091030733
- PINK

Innocent Journey（2009年9月、彩文館出版、撮影：上野勇）ISBN 978-4775604335

- Private zone（2012年1月25日、彩文館出版、撮影：加納典譲）ISBN 978-4775605110
- 吉沢明歩 10年（2013年3月27日、徳間書店、撮影：西田幸樹）ISBN 978-4198635749
- カラフル（2015年10月、徳間書店、撮影：植野恵三郎）ISBN 978-4198640378
- じゅうごっす。（2018年3月28日、徳間書店、撮影：野澤亘伸）ISBN 978-4198645861
- smile（2019年3月23日、徳間書店、撮影：植野恵三郎）ISBN 978-4198648220

### 連載

- スポーツニッポン 「吉沢明歩 ラブ・イメージ」（2009年5月1日 -）

## 獎項

- 2007年MOODYZ年末大感謝祭2007最優秀女優獎、作品獎第2名。（《解禁×ハイパー×ギリギリモザイク ハイパーギリギリモザイク》）
- 2008年MOODYZ年末大感謝祭2008女優獎第2名。
- 2013年Sky PerfecTV!成人廣播獎「作品獎」。
- 2014年DMM成人獎「話題獎」。

## 台灣活動

- 2014年10月，與AV女優麻生希共同來台宣傳寫真集，並拍攝《FHM男人幫》寫真。
- 2015年1月，來台與網路紅人蔡阿嘎合拍影片。
- 2017年9月，來台擔任「愛滋防治大使」。
- 2018年6月，來台出席萬濠會PAO FUND發行虛擬貨幣「PAO幣」記者會。