《奔跑吧》第十二季是浙江衛視於 2024 年播出的一檔真人實境節目，是《奔跑吧》系列節目的第十二季。節目於 2024 年 4 月 19 日 2020 播出先導片，4 月 26 日起每週五 2020 播出。 本季節目的常駐成員與前作奔跑吧生態篇相同，為李晨、鄭愷、沙溢、白鹿、周深、範丞丞、宋雨琦、張真源，組成六男二女的 兄弟團 陣容。 簡介 本季以「肆意奔跑 無樂不作」為主題，宣傳海報上，兄弟團成員並肩站立在充滿街頭感的場景中，身邊是越野車、舊木箱、亮色的油漆桶、滑板等各種既復古又新潮的裝置，烘托出海報的熱血氛圍。 節目於每週五晚 2020 在浙江衛視首播，並在半小時後於騰訊影片、優酷、愛奇藝、Z 視介等網上平臺上架。因編排原因，本季節目電視端延續了第十一季的播出模式（即首播版為刪減版，重播版為完整版），透過等 Z 視介等其它網路平臺可直接觀看完整版。 成員 成員 參加節目時的年齡 備注 參考來源 李晨 45 鄭愷 37 沙溢 46 白鹿 29 周深 31 因行程原因缺席第三至七期錄製 範丞丞 24 宋雨琦 24 張真源 21 節目列表 集數 主題 拍攝地點 播出日期 2024 年 飛行嘉賓 參考來源 0 先導片 廣西壯族自治區南寧市 4 月 19 日 劉濤、楊天真 1 南寧合夥人 廣西壯族自治區南寧市 4 月 26 日 劉濤、楊天真 2 木偶塵封錄 廣西壯族自治區南寧市 5 月 3 日 鄭業成、張藝凡 3 山城速遞 重慶市 5 月 10 日 孫千、GAI、孫藝洲、苗苗、敖瑞鵬 4 巴適的罐 重慶市 5 月 17 日 喬杉、蔣龍 5 雙生花 重慶市 5 月 24 日 章若楠、陳哲遠 6 真金旅行團 遼寧省瀋陽市 5 月 31 日 魏大勳、蔡國慶、林依晨、黃曦彥 7 誰動了我的藝術品 遼寧省瀋陽市 6 月 7 日 魏大勳、於洋、謝依霖 8 AI 的初體驗 遼寧省瀋陽市 6 月 14 日 魏大勳、容祖兒、蘇醒、沈小婷 9 最強社團爭霸賽 浙江省杭州市 6 月 21 日 希林娜依高、章昊、沈泉鋭、段曉薇 10 集卡計劃之《奔跑吧》典藏卡 浙江省杭州市 6 月 28 日 王鶴棣 11 布達佩斯之約 匈牙利布達佩斯 7 月 5 日 陳喬恩、宋妍霏 12 最強聯盟競賽 匈牙利布達佩斯 7 月 12 日 魏大勳、蘇炳添 節目內容 集數 主題 最終任務地點 隊伍 隊伍 勝利條件 結果 參考來源 集數 主題 最終任務地點 初始隊伍 最終隊伍 勝利條件 結果 參考來源 第一期 4 月 26 日 南寧合夥人 廣西壯族自治區南寧市青秀區南寧國際會展中心 獲得最多的收益 周深、宋雨琦、鄭愷、張真源、白鹿、範丞丞勝出獲得黃金算盤飾品，其中宋雨琦選擇轉贈予劉濤 第二期 5 月 3 日 木偶塵封錄 廣西壯族自治區南寧市西鄉塘區相思小鎮 鄭愷、宋雨琦、沙溢、周深、張真源、張藝凡、鄭業成壞木偶李晨、白鹿、範丞丞 周深、鄭業成壞木偶李晨、白鹿、範丞丞、鄭愷、宋雨琦、沙溢、張真源、張藝凡 燒燬全部三顆黑豆壞木偶淘汰所有好木偶，或將好木偶全部轉化為壞木偶 沒有輸贏（因存活到最後的周深選擇摔碎護身玉佩，進行時光倒流）所有人獲得黃金玲瓏球飾品 第三期 5 月 10 日 山城速遞 重慶市大渡口區重慶工業博物館 李晨、孫千（司機：大少爺） 李晨、孫千（司機：大少爺） 爭取成為首 3 隊將箱子送達最終場地並完成簽收的隊伍，並切勿提前開啟箱子以成為出資候選人 白鹿、敖瑞鵬、鄭愷、GAI、李晨、孫千勝出獲得金條禮品（3 名對應隨隊司機亦獲同等獎勵），大小根據名次而定 6 名隨隊的重慶雷鋒計程車司機獲得各自的包車費用、安慕希益生菌酸奶暢飲券以及各自真實姓名之名牌透過抽籤決定由鄭愷、GAI 和李晨、孫千分別出資承擔 3 名勝出司機的金條禮品和所有司機的包車費用 第四期 5 月 17 日 巴適的罐 重慶市 沒有隊伍 沒有隊伍 完成任務減少全員拔火罐的總數 兄弟團透過完成任務減少了 150 個火罐，在最終環節總共需要拔 130 個火罐 第五期 5 月 24 日 雙生花 重慶市洋炮局 1862 文創園 日行人李晨、鄭愷、宋雨琦、白鹿、範丞丞夜行人沙溢、張真源、陳哲遠、章若楠 日行人李晨、鄭愷、宋雨琦、白鹿、範丞丞夜行人沙溢、張真源、陳哲遠、章若楠 日行人收集 5 朵紅色花及金色花夜行人收集 7 朵黑色花或汙染金色花 夜行人獲勝 收集到 8 朵黑色花 獲得黃金雙生花飾品 第六期 5 月 31 日 真金旅行團 遼寧省瀋陽市清河半島浴場 個人戰 個人戰 找到終極寶物 除蔡國慶外的其他人都找到寶物所有人獲得黃金元寶飾品 第七期 6 月 7 日 誰動了我的藝術品 遼寧省瀋陽市沈陽大學圖書舘 鄭愷、張真源、魏大勳、謝依霖 範丞丞李晨、宋雨琦、沙溢、白鹿 於洋 鄭愷、張真源、魏大勳、謝依霖 範丞丞李晨、宋雨琦、沙溢、白鹿 於洋 淘汰對方老闆 藍隊獲勝獲得黃金龍飾品 第八期 6 月 14 日 AI 的初體驗 遼寧省瀋陽市時代文倉城市書房時代劇場 使用 AI 創作歌曲並進行表演，獲得更多票數 沙溢隊獲勝獲得黃金機器人飾品 第九期 6 月 21 日 最強社團爭霸賽 浙江省杭州市錢江外國語實驗學校（若水校區） 體育社李晨、白鹿、周深、範丞丞、沈泉鋭、段曉薇文藝社鄭愷、宋雨琦、沙溢、張真源、希林娜依高、章昊 體育社李晨、白鹿、周深、範丞丞、沈泉鋭、段曉薇文藝社鄭愷、宋雨琦、沙溢、張真源、希林娜依高、章昊 在最終的百人捉迷藏大賽中纍計得分更多 體育社獲勝獲得黃金飾品 第十期 6 月 28 日 集卡計劃之《奔跑吧》典藏卡 浙江省杭州市遙望 X27 主題公園 平民李晨、鄭愷、宋雨琦、沙溢、白鹿、周深、範丞丞、張真源 X 王鶴棣 平民李晨、鄭愷、宋雨琦、沙溢、白鹿、周深、張真源 X 幫手王鶴棣 範丞丞 平民達成任意一個集卡目標並完成兌換 X 集齊 3 張擁有自己的卡片，在最終環節淘汰其他人避免其他人獲得獎品 沙溢、張真源達成集卡目標獲得黃金金卡禮品 X 王鶴棣和幫手範丞丞獲得剩餘的兩套黃金金卡禮品 第十一期 7 月 5 日 布達佩斯之約 匈牙利布達佩斯多瑙河 平民鄭愷宋雨琦、張真源白鹿、周深範丞丞最辣組合 第二辣組合 沙溢、宋妍霏 李晨、陳喬恩 平民鄭愷宋雨琦、張真源白鹿、周深範丞丞最辣組合 第二辣組合 沙溢、宋妍霏 李晨、陳喬恩 找出投放了最多辣椒油的組合 平民獲勝獲得國寶瓷器 第十二期 7 月 12 日 最強聯盟競賽 匈牙利布達佩斯安盟競技場 在最終撕名牌環節獲勝 黃隊獲勝獲得純金金牌，其中鄭愷選擇轉贈予蘇炳添 收視及反響 《奔跑吧 12》第 1、2 期收視率第一。第 3 期起被《歌手 2024》超越，但 CSM71 依然是第一。 0 03324 15730 1 先導片 1 04138 20592 1 2 05105 25550 1 3 03865 20286 2 4 04834 24353 2 5 05013 26107 2 6 05095 24736 2 7 06445 32979 2 8 05902 29957 2 9 06320 32578 2 10 07199 40360 2 11 07057 40106 2 12 花絮 節目在重慶錄製時，周深正在美國紐約聯合國總部大樓參加聯合國中文日的交流慶祝活動，因而缺席《奔跑吧》第三至五期的錄製，但採用了 VCR 形式參與了釋出會。 節目在瀋陽錄製時，周深正在上海梅賽德斯 賓士文化中心舉行《2024 周深 929Hz 巡迴演唱會》上海站的演出，因而缺席《奔跑吧》第六至七期的錄製，但 5 月 19 日，奔跑吧成員們在錄製現場為演唱會和周深新專輯《反深代詞》送上祝福，並透過放飛摺疊紙飛機的方式點歌《可它愛著這個世界》。演唱會結束後，周深參加了第八期的錄製。 參考文獻 註解 外部連結 Category 中國大陸綜藝節目 Category 中國大陸真人秀節目 Category 浙江衛視電視節目 Category 奔跑吧 Category2020 年代電視綜藝節目 Category 南寧取景電視節目 Category2024 年中國電視季度 Category 重慶市取景電視節目 Category 布達佩斯取景電視節目