《HandsUp》是由香港電視廣播有限公司製作的兒童節目，接替《ThinkBig 天地》，並於 2021 年 8 月 16 日起，逢星期一至五 1650－1720 播放，曾一度與該節目同期播放；2021 年 9 月 18 日起，增設星期六及日 1630－1700 時段。 概要 2021 年 7 月初，娛樂圈傳出藝人伍文生回歸無綫電視，並主持兒童節目的訊息。該月底，無綫電視透過錄影探班活動，證實該兒童節目為全新製作，在 8 月中接替《ThinkBig 天地》。 節目中出現的「醬汁家族」，乃自《放學 ICU》完結以來重新引入布偶演出的吉祥物。節目亦標誌著無綫電視重新推出兒歌，更是自 2011 年停產以來再度投入資源製作兒歌音樂錄影。另外節目初始適逢《聲夢傳奇》第一季完結，製作隊伍故安排有關學員參與主持及獻唱主題曲工作。隨著星期六環節親子小教煮，已於 2023 年 6 月 17 日最後一次播出，兒童節目繼 ThinkBig 天地初期之後，再次沒有安排小主持參與。 節目內容物件年齡相對《ThinkBig 天地》，有大幅度下調，並加強小主持與兒童觀眾於現場參與環節的部分。 主持 姓名 暱稱 首次亮相日期 藝員主持 藝員主持 藝員主持 伍文生 文生爸爸 2021 年 8 月 16 日 關宛珊 Kimmy 媽咪 2021 年 8 月 16 日 吳佩隆 佩隆哥哥 2021 年 8 月 16 日 呂靜文 Bonnie 姐姐 2021 年 8 月 16 日 倪嘉雯 Carmen 姐姐 2021 年 8 月 16 日 曹銦玲 玲玲姐姐 2021 年 8 月 16 日 陳若思 Amber 姐姐 2021 年 8 月 16 日 黃浩霆 浩霆哥哥 2021 年 8 月 16 日 潘靜文 Sherman 姐姐 2021 年 8 月 16 日 黃瀅仴 瀅仴姐姐 2022 年 9 月 18 日 周志康 志康爸爸 2022 年 6 月 18 日 黃意天 Sky 哥哥 2023 年 4 月 28 日 梁芷菁 芷菁姐姐 2023 年 5 月 30 日 盧映彤 彤彤姐姐 2024 年 6 月 28 日 阮浩棕 浩棕哥哥 2024 年 11 月 22 日 小主持（HandsUp 小明星） 小主持（HandsUp 小明星） 小主持（HandsUp 小明星） 黃芷晴 Grace 2021 年 8 月 16 日 黃語芊 Mavis 2021 年 8 月 16 日 徐綽恩 Isabella 2021 年 8 月 16 日 鍾嘉佑 Lesley 2021 年 8 月 16 日 Waylon 2021 年 8 月 16 日 吳律慧 Julia 2021 年 8 月 16 日 黎栢榮 Caleb 2021 年 8 月 16 日 周凱喬 Hailey 2021 年 8 月 16 日 梁辰 Estelle 2021 年 8 月 16 日 彭栢然 Adan 2021 年 8 月 16 日 周筠浩 Casper 2021 年 8 月 16 日 加藤新一 KatoShinichi 2021 年 8 月 16 日 李嘉萍 Mia 2021 年 8 月 16 日 方顥霖 顥霖 2021 年 8 月 16 日 周穎彤 Candice 2021 年 8 月 16 日 祝羨欣 Tangia 2021 年 8 月 16 日 譚傲峰 Karson 2022 年 9 月 24 日 王冰冰 冰冰 2022 年 9 月 17 日 李栢林 Nathan 2022 年 10 月 26 日 丘梓穎 梓穎 2022 年 12 月 17 日 羅莃荋 Hathy 2022 年 12 月 21 日 周妍樂 Moppy 2023 年 1 月 7 日 吉祥物 吉祥物 吉祥物 Toma（蕃茄醬）（配音：凌晞） 2021 年 8 月 16 日 Choco（可可醬）（配音：梁偉德） 2021 年 8 月 16 日 Nutty（花生醬）（配音：張方正李凱傑） 2021 年 8 月 16 日 節目環節 全日共通 兒歌集 播放由「醬汁家族」、主持和小主持拍攝的兒歌音樂錄影。相關作品於 myTVSUPER 及 YouTube 特別歸納重溫。 星期一 KidsNotes 星期二 奇幻甜品城堡 兩隊由主持帶領，合共六名兒童觀眾，投入協助甜品公主（倪嘉雯飾）擊退城堡害蟲的情境遊戲。 勇廠小兵團 兩隊由主持帶領，合共六名兒童觀眾，投入零食廠廠長（吳佩隆飾）招募考驗的情境遊戲。 星期三 奇幻甜品城堡 兩隊由主持帶領，合共六名兒童觀眾，投入協助甜品公主（倪嘉雯飾）擊退城堡害蟲的情境遊戲。 勇廠小兵團 兩隊由主持帶領，合共六名兒童觀眾，投入零食廠廠長（吳佩隆飾）招募考驗的情境遊戲。 星期四 5MinuteWorkout 星期五 大世界小知識 由兩名主持以選擇題考驗兒童觀眾對世界各地的生活知識。 星期六 KidsNotes 星期日 MyLittleShow 由一名藝人，與及數名小主持或兒童觀眾，在舞臺上進行多節不同形式的才藝表演。 過往節目環節 平日環節 開場主題曲 參與該週錄影的主持、小主持和兒童觀眾按照主題曲自由舞動。 開場話題 主持與參與該週錄影的小主持和兒童觀眾短暫交流生活大小事和興趣。 親子小教煮 由主持帶領兒童觀眾或小主持猜測主題食材，並畫出想像的創意料理；再正式展開製作菜式的教，另外在扭蛋機中抽出不同配料加入創意料理中。由 2021 年 10 月 23 日至 2023 年 6 月 17 日，逢星期六播出。 Yummy 料理村／Yummy 故事小解說 講述「醬汁家族」與學成歸來的魔魔廚（伍文生飾）恢復故鄉生氣和色彩的短劇。由 2021 年 8 月 16 日至 11 月，逢星期一播出。 PlayMoreLearnMore 外藉老師在每月一個固定主題下帶領一眾小主持和兒童觀眾以英語遊玩各種小遊戲。 小手指工作室 由主持帶領兒童觀眾製作創意手工勞作。其中勞作素材資料和相關工作紙可預先在網上下載。 玩轉 STEAM 樂團 由主持帶領兒童觀眾進行各種 STEAM 教育相關的實驗。 WorkoutAnywhere 由主持帶領兒童觀眾進行各種體育運動練習。 爸 B 有話兒（最後 5 分鐘時段） 由爸爸（周志康飾）講述兒子 女兒令他覺得感動的事件。 特別環節 暑假問功課 由負責不同科目的客席主持解答各種功課上有機會遇上的疑難。由 2022 年 3 月 11 日至 4 月 15 日，逢星期一及五播出。 暑假運動營 由客席兒童體適能導師帶領進行強健心肺的正統在家運動。由 2022 年 3 月 11 日至 4 月 15 日，逢星期五播出。 親子暑假小教煮 由廚師藝人與主持介紹主題食材，展開創作菜式的教學。由 2022 年 3 月 12 日至 4 月 16 日，逢星期六播出。 暑假 PlayAtHome 由主持介紹並示範可以安坐家中製作的親子遊戲。由 2022 年 3 月 13 日至 4 月 17 日，逢星期日播出。 玩盡暑假興趣班 由主持們與興趣班導師進行充滿自由度的興趣入門訓練。由 2022 年 3 月 15 日至 4 月 12 日，逢星期二播出。 身心放暑假 由主持帶領嘉賓分享親子暑假留在家中時，如何解決遇上的各種疑難。由 2022 年 3 月 16 日至 4 月 13 日，逢星期三播出。 暑假 Sightcation 由專業人士跟主持分享並介紹展現世界各種特別環境的相片。由 2022 年 3 月 17 日至 4 月 14 日，逢星期四播出。 暑假 STEAM 樂園 由主持進行 STEAM 教育相關的實驗。由 2022 年 3 月 17 日至 4 月 14 日，逢星期四播出。 音樂作品 歌曲 歌曲 作曲 填詞 首播日期 1 HandsUp 劉諾生 劉諾生、王祖藍 2021 年 8 月 16 日 2 洗手歌 黃錦秀 黃錦秀 2021 年 8 月 16 日 3 強健心肺歌 黃錦秀 黃錦秀 2021 年 8 月 16 日 4 刷牙歌 黃錦秀 黃錦秀 2021 年 9 月 30 日 5 快樂鍛練歌 增強平衡力 黃錦秀 黃錦秀 2021 年 10 月 18 日 6 快樂鍛練歌 改善協調 黃錦秀 黃錦秀 2021 年 12 月 18 日 7 洗碗歌 黃錦秀 黃錦秀 2022 年 3 月 8 日 8 Jump 跳跳跳 黃錦秀 黃錦秀 2022 年 4 月 5 日 9 12345 劉諾生 韋然 2022 年 5 月 15 日 10 提防騙子 EddieL 韋然 2022 年 7 月 11 日 11 DownUp 劉諾生 雲呢拿 2022 年 8 月 2 日 12 戴口罩歌 黃錦秀 黃錦秀 2022 年 9 月 12 日 13 玩具 劉諾生 韋然、黃琦雅 2022 年 10 月 24 日 14 快樂鍛練歌 強化肩膊 劉諾生 劉諾生 2022 年 12 月 7 日 15 YummyYummyFood 劉諾生 雲呢拿 2023 年 3 月 13 日 16 小小大步走 黃錦秀 黃錦秀、黃子騫 2023 年 5 月 9 日 17 ByeBye 歌 黃錦秀 黃子騫 2023 年 6 月 29 日 18 ABCFOODSONG 劉諾生 劉諾生 2023 年 7 月 3 日 19 DEFGFoodSong 劉諾生 劉諾生 2024 年 5 月 1 日 20 風車轉轉轉 黃錦秀 黃錦秀 2024 年 9 月 3 日 單曲 年份 歌曲 備註 2022 年 《Happy》 改編自宇宙少女《Happy》 獎項 年份 頒獎典禮 獎項 入圍者 結果 2024 萬千星輝頒獎典禮 2023 最佳電視歌曲 HandsUp（主唱：姚焯菲、鍾柔美、詹天文） 參考資料 外部連結 HandsUp 主頁 tvbcom 全新兒童節目《Handsup》鼓勵小朋友舉手勇敢追夢 TVBWeekly 姚焯菲、鍾柔美、詹天文「超齡」唱《HandsUp》主題曲 TVBWeekly Category 香港兒童節目 Category 無綫電視兒童節目 Category 粵語電視節目 Category2020 年代無綫電視節目 Category2021 年無綫電視節目