是水安裡所著的日本漫畫，於少年 Jump 由 2017 年 1 月 29 日起連載至 2023 年 4 月 30 日，隔週星期日更新。 本作型別為戀愛喜劇，內容為不擅於拿捏與他人的距離女主角阿波連玲奈，與男主角來堂同學日常相處的故事。在連載前的 2016 年，作者曾以同人誌形式出版短篇漫畫《不會拿捏跟你的距離》，是為本作的前身。少年 Jump 免費電子版雜誌創刊號的 12 套連載作品之一。截至 2022 年 2 月，累積發行量超過 110 萬本。於 2022 年 4 月開始播放電視動畫。 登場人物 學校 本作主人翁。身材嬌小、安靜的女孩子、銀白長髮的女高中生。面癱、音量小、大胃王。擅長指尖陀螺、抓娃娃等遊戲。與媽媽愛、妹妹繪留、弟弟蓮和愛犬努伊同住，父親目前不明。各種層面上拿捏不準距離，常有驚人之舉。尤其在人際上，不是太冷漠就是太熱絡，使他人備感壓力。被來堂接納後逐漸喜歡上對方，目前和來堂是戀人關係。姓氏「阿波連」是作者故鄉沖繩的常見姓氏。本作某些角色的姓氏亦為沖繩特有。 阿波連玲奈的鄰桌、平凡的男高中生。和玲奈一樣是個面癱，性情溫和好相處。以撿橡皮擦為契機得知玲奈的難處。接納玲奈拿捏不好距離的習性，並在交往過程中逐漸喜歡上對方，在一次露營時告白並成為戀人。有嚴重的妄想症候群，常對玲奈沒拿捏好距離的反常行為腦洞大開，進而做出更反常的對應。不擅長應付動物，害怕玲奈的狗。從他的妄想可知其知識豐富且多元，學習能力很強，能透過各種訓練學會各項技能，感冒的時候最強。 害羞口吃的大個子女高中生、玲奈的青梅竹馬。多才多藝、力大無窮。除了一般運動，還精通劍道與隱身術。父母經營美容院，此外也擅長理髮、美容、按摩等技藝。玲奈的跟蹤狂。即使被分到不同班，依然躲藏在玲奈周遭關住她的一舉一動。初期對來堂懷有戒心，隨劇情發展逐漸認同對方，後期似乎對來堂抱有好感。略為察覺石川對來堂的感情，但選擇保密。原本極為膽小內向，後期逐漸改善，能夠正常與他人相處。與玉那霸陸感情很好。 來堂與玲奈的同班同學、佐藤的青梅竹馬。長相好、體育好、擅交際，是班上的萬人迷。單戀來堂，但為了來堂的幸福，極力為玲奈與來堂的感情助攻。 來堂與玲奈的同班同學、石川的青梅竹馬。以「平凡」為目標的平凡女高中生，對石川抱有好感。時常配合石川，對玲奈和來堂的測不準行為表現出不在意的神情，但內心其實很想吐槽。 71 話登場，來堂與玲奈升上二年級的轉校生同學。辣妹風打扮、外表熱情自信，實則是個容易鑽牛角尖的社交恐懼症患者。玲奈的小學同學，被玲奈測不準距離的行為嚇跑。事後相當自責，努力改變自己成為現在的樣子。與玲奈相認後解開心結，成為好友。 體育老師、玲奈等人一年級的班導。戴眼鏡、留波浪捲髮、大胃王的治癒系美人。和桃源老師如膠似漆，時常照顧貧血虛弱的桃源。 古文老師、玲奈等人二年級的班導。丹鳳眼、面相冷峻的面癱美人。崇尚古風、詩情畫意。雖然身體不好但擅長打羽子板。時常被來堂和玲奈看似異常，實則純情的互動觸發物哀之情而狂噴鼻血倒地。在經過磨練後，目前已有一定的抵抗力。 英語老師、玲奈等人三年級的班導。長虎牙的小個子女老師。懷抱新人熱忱的熱血老師，容易小題大作。被玲奈與來堂的測不準行為搞得六神無主，認為自己「教師失格」信心大傷。 主要人物親屬 國中生。長相與來堂相似，但表情相當豐富，和哥哥一樣有妄想症，但沒有哥哥嚴重。對哥哥異常的行為和嚴重的妄想症感到擔心。 小學生。玲奈的弟弟，個性活潑調皮且外向，有時也會顯現出成熟的一面。長相酷似玲奈，不同的是聲音宏亮、表情豐富、小鳥胃、不會抓娃娃。 國中生。玲奈的妹妹，個性嚴肅認真。長相酷似玲奈，不同的是身型修長、眼神銳利、巨乳、不會抓娃娃。非常關心姊姊玲奈。出於好意，時常與玲奈一樣做出太超過的行為。 玲奈的媽媽。長相酷似玲奈，不同的是笑口常開。和三個孩子關係融洽，瞭解並支援玲奈與來堂的感情。座右銘是「想做就去做」，勇於挑戰各種新事物。總是搞得鼻青臉腫但樂此不疲。 被來堂畏懼，實則個性溫順的黃金獵犬，母。智商高、通人性。時常照顧粗枝大葉的飼主玲奈，如送便當到學校、在紅燈時拉住她、背在公園睡著的她回家。 其他 出沒於玲奈家附近公園的活潑小學男生，特徵是戴鴨舌帽、臉上貼 ok 蹦。崇拜擅長童玩的玲奈，稱其為「阿霸王大人」。無法理解雙葉對她的好感，兩人時常鬧彆扭。 出沒於玲奈家附近公園的傲嬌小學女生、阿大的青梅竹馬，特徵是印有雙葉圖案的服裝。對阿大抱有好感，但因太過傲嬌，兩人時常鬧彆扭。忌妒玲奈，單方面將玲奈視作情敵。擅長黑白棋，但廚藝很爛。 梳飛機頭、打扮談吐像不良少年的小學男生，蓮的同學。佔據公園玩四驅車，與來堂比賽四驅車敗北，開始崇拜來堂。 出版書籍 卷數 集英社 集英社 尖端出版 尖端出版 卷數 發售日期 ISBN 發售日期 ISBN 1 2017 年 8 月 4 日 ISBN 9784088810904 2020 年 4 月 10 日 ISBN 9789571088501 2 2017 年 12 月 4 日 ISBN 9784088813011 2020 年 4 月 10 日 ISBN 9789571088518 3 2018 年 4 月 4 日 ISBN 9784088813967 2020 年 10 月 12 日 ISBN 9789571091341 4 2018 年 7 月 4 日 ISBN 9784088815251 2020 年 10 月 12 日 ISBN 9789571091358 5 2018 年 11 月 2 日 ISBN 9784088816357 2021 年 1 月 12 日 ISBN 9789571092997 6 2019 年 4 月 4 日 ISBN 9784088818054 2021 年 1 月 12 日 ISBN 9789571093000 7 2019 年 8 月 2 日 ISBN 9784088820231 2021 年 10 月 20 日 ISBN 9786263161313 8 2020 年 1 月 4 日 ISBN 9784088821818 2021 年 12 月 2 日 ISBN 9786263161900 9 2020 年 5 月 13 日 ISBN 9784088822877 2022 年 1 月 19 日 ISBN 9786263163669 10 2020 年 10 月 2 日 ISBN 9784088824345 2022 年 2 月 14 日 ISBN 9786263164031 11 2021 年 3 月 4 日 ISBN 9784088825632 2022 年 3 月 9 日 ISBN 9786263165649 12 2021 年 8 月 4 日 ISBN 9784088827377 2022 年 4 月 15 日 ISBN 9786263167162 13 2022 年 4 月 4 日 ISBN 9784088830759 2022 年 9 月 14 日 ISBN 9786263383678 14 2022 年 6 月 3 日 ISBN 9784088831244 2023 年 7 月 28 日 ISBN 9786263560239 15 2022 年 10 月 4 日 ISBN 9784088832760 2024 年 8 月 21 日 ISBN 9786264030427 16 2023 年 4 月 4 日 ISBN 9784088834665 2025 年 1 月 16 日 ISBN 9786264034326 17 2023 年 8 月 4 日 ISBN 9784088836119 電視動畫 2021 年 8 月 1 日，宣佈將獲改編為於 2022 年 4 月首播的電視動畫，並由水瀨祈和寺島拓篤分別飾演女主角阿波連玲奈和男主角來堂。同時公開前導宣傳片，以及主要製作人員。12 月 5 日，公開第 1 張主視覺圖、角色視覺圖，以及宣佈 MAO 和花澤香菜將參演本作，於 2022 年 4 月至 6 月在 MBS、TBS、BSTBS「Animeism」深夜動畫時段播放。2024 年 8 月，宣佈製作第 2 季。 製作人員 主題曲 第 1 季 片頭曲 作詞、作曲：KHAi，編曲：岸田勇氣，主唱：TrySail 片尾曲 （第 1 話－第 2 話、第 4 話－第 12 話） 作詞、作曲：MARUMOCHI BOYS，編曲：HoneyWorks（MusicRayn），主唱： （第 3 話） 作詞：，作曲、編曲：神前曉（MONACA），主唱：阿波連玲奈（聲：水瀨祈） 各話列表 播映平臺 日本海外 播映地區 播映平臺 播映日期 播映時間 備註 第 1 季 第 1 季 第 1 季 第 1 季 第 1 季 中國大陸 bilibili 2022 年 4 月 2 日－ 星期六 0125（UTC8） 香港、澳門、臺灣 bilibili 2022 年 4 月 2 日－ 星期六 0125（UTC8） 註釋 參考資料 日版書籍資料 臺版書籍資料 外部連結 漫畫連載網站 少年 Jump 單行本列表 【試閱】《不會拿捏距離的阿波連同學》無口少女就是正義 巴哈姆特電玩資訊站 電視動畫官方網站 電視動畫官方嗶哩嗶哩賬號 Category 少年 Jump Category2016 年日本漫畫作品 Category 戀愛漫畫 Category 空氣系作品 Category 高中背景漫畫 Category2022 年日本電視動畫 Category2025 年日本電視動畫 Category 改編自漫畫的動畫 Category 戀愛動畫 Category 高中背景動畫 CategoryBilibili 動畫作品 CategoryAnimeism