《你好，星期六》是由中國湖南衛視推出的一檔綜藝節目，2022 年 1 月 1 日起每週六 2010 在湖南衛視播出，重播時間為每週日 2350，接檔《快樂大本營》；7 月 30 日起提檔至 1930 播出。2024 年 1 月 6 日起再次調整為每週六 2010 播出。由何炅、吳澤林擔任主持人，目前由檀健次、秦霄賢、李雪琴、王鶴棣、丁程鑫、楊迪擔任好六團成員。 節目介紹 2022 年 1 月 1 日，首期節目由何炅主持，帶領新生主持馮禧、崔磊、袁帥「青春見習班」，還有虛擬 AI 主持人小漾，原常駐嘉賓為蔡少芬、秦霄賢、王鶴棣、布瑞吉。 2022 年 5 月 18 日，湖南衛視芒果 TV 雙平臺招商會《你好，星期六》宣佈節目全新升級，檀健次、蔡文靜、趙小棠加入常駐嘉賓。 2022 年 7 月，節目三季度開啟夏日企劃，全新陣容官宣，固定原班底馮禧、檀健次、秦霄賢，王鶴棣回歸，加入李雪琴。 2022 年 11 月，節目進入第四季度，除原固定班底外，新加入常駐嘉賓黃明昊。 2023 年 1 月，原主持馮禧離開，加入新任主持吳澤林。 2023 年 3 月，節目進入第五季度，除原固定班底外，新加入常駐嘉賓丁程鑫、楊迪。 常駐班底 《青春見習班》 湖南衛視新生主持人 名字 出生 出生 國籍 學歷 備註 名字 日期 地點 國籍 學歷 備註 現任成員 現任成員 現任成員 現任成員 現任成員 現任成員 現任成員 現任成員 吳澤林 江西省撫州市 廈門大學嘉庚學院環境設計專業 第 47 期 常駐中 已離開成員 已離開成員 已離開成員 已離開成員 已離開成員 已離開成員 已離開成員 已離開成員 崔磊 北京大學新聞與傳播專業 第 1 期 第 12 期 馮禧 重慶市 中國傳媒大學播音主持系 第 1 期 第 46 期 袁帥 四川樂山 北京舞蹈學院 第 1 期 第 12 期 劉國豪 中國傳媒大學 第 6 期 第 14 期 《好六團》 常駐嘉賓 名字 出生 出生 國籍 學歷 備註 名字 日期 地點 國籍 學歷 備註 現任成員 現任成員 現任成員 現任成員 現任成員 現任成員 現任成員 現任成員 何炅 湖南省長沙市天心區 北京外國語大學 第 1 期 常駐中 楊迪 四川省阿壩州汶川縣 四川師範大學（今西華師範大學）電影電視學院 第 55 期 常駐中 檀健次 廣西壯族自治區北海市 北京體育大學體育舞蹈系 第 16 期 常駐中 李雪琴 遼寧省鐵嶺市 北京大學新聞與傳播學院 第 27 期 第 46 期、第 53 期 常駐中 秦霄賢 遼寧省瀋陽市 北京戲曲藝術職業學院 第 1 期 常駐中 吳澤林 江西省撫州市 廈門大學嘉庚學院環境設計專業 第 47 期 常駐中 王鶴棣 四川省樂山市 四川西南航空專修學院 第 1 期 第 18 期、第 27 期 第 47 期、第 54 期 VCR、第 57 期、第 67 期 常駐中 丁程鑫 四川省資陽市安嶽縣 北京電影學院表演系實驗班 第 55 期 常駐中 已離開成員 已離開成員 已離開成員 已離開成員 已離開成員 已離開成員 已離開成員 已離開成員 蔡少芬 廣東潮州 香港基教書院 第 1 期 第 4 期 蔡文靜 湖北宜昌 北京電影學院表演系 第 9 期 第 24 期、第 42 期 第 52 期 布瑞吉 重慶市 重慶電子工程職業學院 第 1 期 第 12 期、第 47 期 趙小棠 黑龍江省佳木斯市 北京舞蹈學院 第 12 期 第 26 期、第 37 期 馮禧 重慶市 中國傳媒大學播音主持系 第 1 期 第 46 期 黃明昊 浙江省溫州市瑞安市 杭州市錦繡中學 第 39 期 第 52 期 節目列表 2022 年 期數 播放日期 標題 嘉賓 宣傳專案 備註 01 20220101 你好，星期六 首播 嶽雲鵬、宋茜、邊江、姜廣濤、阿朵 2022 新年特輯 02 20220108 秦霄賢舞長綢喜提新名 張曉龍、孫怡、鐵羽踏白、李玉剛、太一、張信哲 03 20220115 郭麒麟宋軼同框對唱情歌 郭麒麟、宋軼、黃齡 蔡少芬缺席 04 20220122 譚松韻鄧萃雯獻唱經典粵語歌 譚松韻、容祖兒、Twins、鄧萃雯、黎耀祥 05 20220129 蔡明陳立農陪你爆笑過年 蔡明、鬱可唯、陳立農 06 20220205 周筆暢家居用創意合奏 周筆暢、熊梓淇、林一、秦嵐 秦霄賢、袁帥缺席 07 20220212 寧靜大秀《FLOW》燃炸全場 劉宇寧、寧靜、蔡文靜、鄭雲龍 秦霄賢、袁帥缺席 08 20220219 王大陸上演滑輪穿越舞臺秀 張衛健、翟瀟聞、王大陸、趙小棠、蔡文靜 布瑞吉、劉國豪缺席 09 20220226 楊鈺瑩王祖藍上演土味 MV 楊鈺瑩、王祖藍、檀健次、趙小棠、王浩信、高海寧、張振朗 秦霄賢、劉國豪缺席 10 20220305 阿雲嘎一比一挑戰蒙古舞 阿雲嘎、陳赫、宋祖兒、朱正廷 劉國豪缺席 11 20220312 張翰王曉晨上演人體冰壺挑戰 杜淳、 張翰、黃宥明、王曉晨、黃明昊、經超、GAI 周延 劉國豪缺席 12 20220319 賈玲龔俊遊戲遭懲罰 龔俊、賈玲、汪蘇瀧、趙小棠 秦霄賢、劉國豪缺席 2022 年 3 月 26 日 暫停一週span 2022 年 3 月 26 日 暫停一週span 2022 年 3 月 26 日 暫停一週span 2022 年 3 月 26 日 暫停一週span 2022 年 3 月 26 日 暫停一週span 2022 年 3 月 26 日 暫停一週span 2022 年 4 月 2 日 暫停一週 2022 年 4 月 2 日 暫停一週 2022 年 4 月 2 日 暫停一週 2022 年 4 月 2 日 暫停一週 2022 年 4 月 2 日 暫停一週 2022 年 4 月 2 日 暫停一週 13 20220409 王濛劉雨昕上演煩惱粉碎攻略 王濛、楊迪、劉雨昕、高瀚宇、吳幸鍵 《運動者聯濛》 14 20220416 劉耀文周深解鎖高能答題新姿勢 楊麗萍、周深、劉耀文、唐九洲、孫天宇 15 20220423 低音炮男團上演戀愛攻略 王祖藍、毛不易、李雪琴、翟瀟聞 《毛雪汪》 16 20220430 勞動節聯歡晚會！ 董又霖、周筆暢、張顏齊、希林娜依高、哈妮克孜 王鶴棣缺席 2022 年 5 月 7 日 暫停一週 2022 年 5 月 7 日 暫停一週 2022 年 5 月 7 日 暫停一週 2022 年 5 月 7 日 暫停一週 2022 年 5 月 7 日 暫停一週 2022 年 5 月 7 日 暫停一週 17 20220514 韓東君李一桐帶你感受溫暖親情 韓東君、李一桐、韓聰、隋文靜、金博洋 《特戰榮耀》 王鶴棣缺席 18 20220521 曲春雨秦霄賢 互相傷害 王祖藍、武藝、陳若軒、曲春雨、蘇見信、夏之光、陳艾森 檀健次缺席 19 20220528 0713 快男上演大型 友盡 現場 陳楚生、 蘇醒、王櫟鑫、 張遠、陸虎 《快樂再出發》 王鶴棣缺席 20 20220604 張真源秒變 魔術師 鳳凰傳奇、魏大勛、張真源 王鶴棣缺席 21 20220611 曾舜晞楊超越武俠金曲混搭秀 劉宇寧、楊超越、曾舜晞 《說英雄誰是英雄》 王鶴棣缺席 22 20220618 虞書欣王子異嚇出 表情包 虞書欣、王子異、武藝、丁禹兮 王鶴棣缺席 23 20220625 李玟曾位元閃耀千禧年復古派對 李玟、曾位元、阿雲嘎、張碧晨 《聲生不息》 王鶴棣缺席 24 20220702 花少團 VS 嚮往團露營好物推薦大賽 李斯丹妮、韓東君、彭昱暢、何昶希、張藝凡 《嚮往的生活》《花兒與少年》 王鶴棣缺席 25 20220709 何炅檀健次體驗長沙夜市吃嗨了 徐海喬、孫怡、沈月、錘娜麗莎、柳爽、葛秋谷 王鶴棣缺席 26 20220716 郭俊辰章若楠上演唯美婚服秀 胡杏兒、孫天宇、孟佳、郭俊辰、章若楠、闞清子 《中國婚禮》 王鶴棣缺席 27 20220723 許嵩楊紫青春疼痛文學 DNA 動了 楊紫、許嵩、沈月、翟子路 好六街成立 28 20220730 楊紫喬欣遭遇默契危機？ 楊紫、符龍飛、喬欣、王蓉、後弦、鄭源 29 20220806 王心凌張棟樑驚喜同框 王心凌、虞書欣、辰亦儒、趙小棠線上連線互動：汪東城、張棟樑 《蒼蘭訣》 30 20220813 時代少年團新歌舞臺首秀！ 古力娜扎、時代少年團 31 20220820 0713 來襲臥底遊戲全員互懟 陳楚生、蘇醒、王櫟鑫、王錚亮、陸虎 《快樂再出發》 32 20220827 鄭秀妍檀健次首次合作雙人舞臺 唐詩逸、鄭秀妍、於 文文、王紫璇、孟子義、楊迪 《乘風破浪的姐姐第三季》 33 20220903 郭俊辰趙今麥驚喜同框超甜 魏晨、於文文、郭俊辰、李斯丹妮、楊迪 《消失的孩子》《少年派 2》 34 20220910 張藝興王鶴棣解鎖獨家調料配方 張藝興、武大靖、GAI、楊迪、汪東城 中秋特輯 秦霄賢、李雪琴缺席 35 20220917 王鶴棣虞書欣張彬彬愛情修羅場 張彬彬、虞書欣、關曉彤、徐夢潔、陳立農、黃明昊、張藝凡、武藝 《兩個人的小森林》《二十不惑 2》 秦霄賢、檀健次缺席 36 20220924 王鶴棣檀健次鬥牛勝負欲爆棚 成毅、蔡文靜、林峰、吳卓羲、榮梓杉、楊迪 《你安全嗎？》《底線》《披荊斬棘》 秦霄賢、李雪琴缺席 37 20221001 國慶聯歡會全員合唱祝福祖國 楊千嬅、單依純、炎明熹、林曉峰 《聲生不息港樂季》 38 20221008 寒露茶話會陪你領略國風之美 國風特輯 秦霄賢、檀健次缺席 2022 年 10 月 15 日 暫停一週 2022 年 10 月 15 日 暫停一週 2022 年 10 月 15 日 暫停一週 2022 年 10 月 15 日 暫停一週 2022 年 10 月 15 日 暫停一週 2022 年 10 月 15 日 暫停一週 2022 年 10 月 22 日 暫停一週 2022 年 10 月 22 日 暫停一週 2022 年 10 月 22 日 暫停一週 2022 年 10 月 22 日 暫停一週 2022 年 10 月 22 日 暫停一週 2022 年 10 月 22 日 暫停一週 2022 年 10 月 29 日 暫停一週 2022 年 10 月 29 日 暫停一週 2022 年 10 月 29 日 暫停一週 2022 年 10 月 29 日 暫停一週 2022 年 10 月 29 日 暫停一週 2022 年 10 月 29 日 暫停一週 39 20221105 陳小春張智霖齊聚好六街 陳小春、張智霖、張雲龍、林曉峰、楊迪 《大灣仔的夜》 秦霄賢、檀健次缺席 40 20221112 蘇有朋高圓圓 20 年後再同框 蘇有朋、任賢齊、王大陸、周柏豪、黃義達、吳克群 《披荊斬棘》 秦霄賢缺席 41 20221119 張藝興新歌《面紗》舞臺首秀 張藝興、武大靖、汪東城、楊迪GAI 周延 秦霄賢、李雪琴、黃明昊缺席 42 20221126 好六全員 COS 經典動畫角色 楊超越、周深、張凌赫、楊迪 中國動畫百年 李雪琴、王鶴棣缺席 2022 年 12 月 3 日 暫停一週 2022 年 12 月 3 日 暫停一週 2022 年 12 月 3 日 暫停一週 2022 年 12 月 3 日 暫停一週 2022 年 12 月 3 日 暫停一週 2022 年 12 月 3 日 暫停一週 43 20221210 吳磊周雨彤冬日初雪甜蜜撒糖 吳磊、周雨彤、於 文文、楊迪、哈妮克孜、梁靖康 《愛情而已》 李雪琴、王鶴棣缺席 44 20221217 檀健次猜歌緊張到嘴抖 羅晉、彭冠英、於 文文、林允、楊迪、翟子路、李昕哲 《不期而至》《 天下長河》 李雪琴、王鶴棣缺席 45 20221224 蒼鹽海三巨頭 重聚 蘇醒、王櫟鑫、 張遠、林柏叡、張宸逍 秦霄賢、檀健次缺席 2022 年 12 月 31 日 暫停一週 2022 年 12 月 31 日 暫停一週 2022 年 12 月 31 日 暫停一週 2022 年 12 月 31 日 暫停一週 2022 年 12 月 31 日 暫停一週 2022 年 12 月 31 日 暫停一週 2023 年 期數 播放日期 標題 嘉賓 宣傳專案 備註 46 20230107 潘瑋柏戴佩妮喚醒青春記憶 潘瑋柏、周傳雄、戴佩妮、吳克群 、詹雯婷、武藝 2023 年新年特輯 秦霄賢、檀健次、蔡文靜缺席 47 20230114 小年夜團建合唱感動何老師 2023 年 1 月 21 日 暫停一週 2023 年 1 月 21 日 暫停一週 2023 年 1 月 21 日 暫停一週 2023 年 1 月 21 日 暫停一週 2023 年 1 月 21 日 暫停一週 2023 年 1 月 21 日 暫停一週 48 20230128 陳喬恩吃貨實錘 檀健次再唱經典 陳喬恩、孟佳、梁靖康、武藝、範世錡、朱嘉琦 秦霄賢、蔡文靜缺席 49 20230204 時代少年團齊聚好六鬧元宵 田震、蘇有朋、時代少年團 《時光音樂會 第二季》 50 20230211 龔俊鍾楚曦上演投資風雲 龔俊、鍾楚曦、吳宣儀、高至霆 《我要逆風去》 51 20230218 華晨宇檀健次爭奪花神令 華晨宇、魏大勛、侯明昊、周也、白舉綱 《護心》 52 20230225 檀健次魏大勛求職竟成競品 韓庚、於 文文、魏大勛、孟子義、唐九洲 53 20230304 陳偉霆積分爭奪賽驚心動魄 陳偉霆、楊迪、於 文文、魏大勛、楊蓉、田曦薇、張藝凡 54 20230311 王鶴棣霸氣歸來喊話 臥底 陳偉霆、周筆暢、郭俊辰、楊迪、田曦薇 周筆暢 EP《一個人的約會》 55 20230318 王嘉爾自曝理想型？ 王嘉爾、鄭愷、李承鉉、孫怡 王鶴棣缺席 56 20230325 言承旭公主抱李雪琴 言承旭、許魏洲、李一桐、畢雯珺、陳星旭、李蘭迪 《夏花》《九霄寒夜暖》《星落凝成糖》 57 20230401 王鶴棣丁程鑫秒接《狂飆》臺詞 魏大勛、胡一天、張新成、孟子義、孫千 《這麼多年》《花琉璃軼聞》 檀健次、李雪琴、楊迪缺席 58 20230408 娜扎丁程鑫 扎鑫姐弟 重聚 江疏影、古力娜扎、孟佳、彭冠英、王楚然、馬伯騫 檀健次、李雪琴缺席 59 20230415 楊迪丁程鑫傳粉遊戲把王濛抖懵了 王濛、周洋、孟佳、範世錡、劉雨昕、姚琛 《運動者聯盟》 李雪琴缺席 60 20230422 檀健次韓東君撕紙荷爾蒙大爆發 尹昉、張婧儀、白宇帆、杜江、韓東君、俞灝明 《長沙夜生活》《驚天救援》 丁程鑫、李雪琴缺席 61 20230429 檀健次丁程鑫雙人舞臺好搭 古力娜扎、周柯宇、陳都靈、高瀚宇、孫珍妮 《長月燼明》《薄冰》 62 20230506 張彬彬單手抱起吳倩男友力爆棚 宋茜、陳妍希、張彬彬、魏大勳、武藝、吳倩 《三分野》《溫暖的甜蜜的》 檀健次缺席 63 20230513 黃宗澤吳卓義互相扯尾巴 黃宗澤、吳卓羲、張晚意、鄭雲龍、孟子義、張宸逍 《廉政狙擊 》《非凡醫者》 檀健次、丁程鑫缺席 64 20230520 孟子義梁潔潑水遊戲滑鐵盧 胡一天、梁潔、焉栩嘉、哈尼克孜、陳鑫海、盧洋洋 、孟子義 《請和這樣的我戀愛吧》、《曉朝夕》《最食人間煙火色》 檀健次、王鶴棣、丁程鑫缺席 65 20230527 於文文孟子義楊超越公主組團 楊超越、孟子義、於 文文、周深、魏大勛、劉宇 《漂亮的戰鬥》 王鶴棣、李雪琴缺席 66 20230603 檀健次表演報菜名 秋瓷炫、李彩華、瞿穎、曾可妮、毛曉彤、張遠 《乘風 2023》 丁程鑫缺席 67 20230610 丁程鑫大膽 挑釁 獵人 歐陽娜娜、高瀚宇、符龍飛、周柯宇 《全員加速中》 秦霄賢缺席 68 20230617 劉宇寧周也舞痴組合上線 劉宇寧、周也 《戰火中的青春》 秦霄賢缺席 69 20230624 趙露思自爆理想型 趙露思、曾黎、張顏齊、蘇醒 《偷偷藏不住》 丁程鑫、李雪琴缺席 70 20230701 楊穎當老闆竟是隱藏大玩家 Angelababy、王安宇、魏大勛、武藝 《漫影尋蹤》 李雪琴、楊迪缺席 71 20230708 楊紫驚喜空降自曝心態 18 歲 楊紫、張晚意、鄧為、王弘毅、武藝 《長相思》 丁程鑫缺席 72 20230715 何炅謝娜同臺默契滿分 謝娜、賈靜雯、劉逸雲、盧靖姍、謝欣 《乘風 2023》 丁程鑫、李雪琴缺席 73 20230722 楊洋王楚然猜詞挑戰甜蜜組隊 楊洋、王楚然、王彥霖、魏大勛、孟阿賽 《我的人間煙火》 檀健次、王鶴棣缺席 74 20230729 楊超越丁禹兮 聲控跳繩 好強 楊超越、丁禹兮、林柏叡、李一桐、張顏齊、蘇醒 《七時吉祥》 檀健次、王鶴棣、丁程鑫、李雪琴缺席 75 20230805 迪麗熱巴龔俊雙人扭秧歌 迪麗熱巴、龔俊、劉宇寧、夏楠、陳濤、王奕婷 《安樂傳》 檀健次、王鶴棣缺席 76 20230812 魏大勛孟子義社團招新比拼！ 劉浩存、宋威龍、郭丞、魏大勛、孟子義、範世錡 《念念相忘》 檀健次、王鶴棣、李雪琴缺席 77 20230819 相思好六街聯名特輯！ 楊紫、張晚意、鄧為、王弘毅、魏大勛 《長相思》 丁程鑫缺席 78 20230826 起猛了！成毅挑戰粵語唱跳 成毅、曾舜晞、肖順堯、劉夢芮 《蓮花樓》 檀健次、王鶴棣缺席 79 20230902 時代少年團最強潑水遊戲 馬嘉祺、宋亞軒、張真源、嚴浩翔、賀峻霖、武藝、孟子義 時代少年團專輯《叄重樓》 檀健次、王鶴棣缺席 80 20230909 趙今麥白宇帆高甜 戳臉殺 趙今麥、白宇帆、於適、黃曦彥、高瀚宇、張顏齊 《那些回不去的年少時光》、《封神第一部》 檀健次、王鶴棣缺席 2023 年 9 月 16 日 暫停一週 2023 年 9 月 16 日 暫停一週 2023 年 9 月 16 日 暫停一週 2023 年 9 月 16 日 暫停一週 2023 年 9 月 16 日 暫停一週 2023 年 9 月 16 日 暫停一週 81 20230923 趙又廷遇高圓圓迷弟秦霄賢 趙又廷、毛曉彤、古力娜扎、許魏洲、蔡文靜、韓東君 《問心》《風起西州》《裝腔啟示錄》 檀健次、王鶴棣、李雪琴缺席 82 20230930 倪妮白宇開啟沙漠追逐賽 倪妮、白宇、金瀚、孟子義、李昀銳 《西出玉門》 檀健次、王鶴棣缺席 83 20231007 虞書欣新手潑水錶情包不斷 虞書欣、盧昱曉、蘇醒、陸虎、王櫟鑫、張遠、王錚亮、張顏齊 《雲之羽》 檀健次、王鶴棣、楊迪缺席 84 20231014 金靖說張凌赫滿腦子都是虞書欣 張凌赫、金靖、吳昕、芝芙、劉逸雲、張顏齊、奧斯卡 《雲之羽》《中國有滋味》 檀健次、王鶴棣、秦霄賢、楊迪缺席 85 20231021 黃子韜勝負欲被徐志勝激起 黃子韜、王鶴潤、劉浩存、林一、丞磊、田嘉瑞、徐志勝 《甜蜜的你》《脫軌》《雲之羽》 檀健次、王鶴棣、李雪琴缺席 2023 年 10 月 28 日 暫停一週 2023 年 10 月 28 日 暫停一週 2023 年 10 月 28 日 暫停一週 2023 年 10 月 28 日 暫停一週 2023 年 10 月 28 日 暫停一週 2023 年 10 月 28 日 暫停一週 86 20231104 蔡國慶解鎖新型潑水姿勢 蔡國慶、胡兵、王耀慶、張棟樑、唐禹哲、伯遠 《披荊斬棘 第三季》 檀健次、王鶴棣、李雪琴缺席 87 20231111 王鶴棣單膝跪地 求婚 好蘇 白鹿、魏哲鳴、沈羽潔 《以愛為營》 檀健次缺席 88 20231118 林俊傑新歌舞臺首秀！ 林俊傑、蘇醒、張遠、孫怡、文俊輝、鄧恩熙 林俊傑專輯《重拾＿快樂》 檀健次、王鶴棣缺席 89 20231125 趙露思變遊戲小迷糊 馬麗、趙露思、陸虎、蔡文靜、範世錡、張顏齊 《童話》 檀健次、王鶴棣缺席 90 20231202 檀健次驚喜回歸再當臥底 江疏影、毛曉彤、李澤鋒、於 文文、徐志勝、王子浩 王鶴棣缺席 91 20231209 秦嵐辛芷蕾互懟一整期 秦海璐、秦嵐、辛芷蕾、趙昭儀、王安宇、胡先煦 《花兒與少年第五季》 王鶴棣缺席 92 20231216 劉詩詩時隔 11 年再錄綜藝 劉詩詩、劉宇寧、方逸倫、何藍逗 《一念關山》 王鶴棣、丁程鑫缺席 93 20231223 李現找臥底認準檀健次 李現、任敏、周遊、宋芳園、張顏齊 《群星閃耀時》 王鶴棣、丁程鑫缺席 94 20231230 彭昱暢許凱上竄下跪兄弟合體 符龍飛、彭昱暢、許凱、張顏齊 王鶴棣缺席 2024 年 期數 播放日期 標題 嘉賓 宣傳專案 備註 95 20240106 祝緒丹秦霄賢互懟不停 高瀚宇、祝緒丹、王勉、徐志勝 2024 年新年特輯 王鶴棣、楊迪缺席 96 20240113 好六年度頒獎大會 蔡文靜 好六團團建特輯 97 20240120 楊紫潑水正面直擊根本攔不住 楊紫、範丞丞、王乾越、方悅喬、魏大勛、釗瑞 《要久久愛》 檀健次、王鶴棣、李雪琴缺席 98 20240127 吳磊趙今麥還原心動告白名場面 吳磊、趙今麥、王星越、金靖、孫晨竣 《在暴雪時分》 檀健次、王鶴棣、丁程鑫缺席 2024 年 2 月 3 日 暫停一週 2024 年 2 月 3 日 暫停一週 2024 年 2 月 3 日 暫停一週 2024 年 2 月 3 日 暫停一週 2024 年 2 月 3 日 暫停一週 2024 年 2 月 3 日 暫停一週 99 20240210 宋茜複刻 天天跺腳 名場面 宋茜、陳星旭、彭昱暢、李庚希、林一、周也、武藝 《我們的翻譯官》、《我們一起搖太陽》、《別對我動心》 檀健次、王鶴棣、丁程鑫缺席 100 20240217 白敬亭金晨龍年接龍挑戰 白敬亭、金晨、劉冠麟、姜妍、龐博、許魏洲 《南來北往》 檀健次、王鶴棣、丁程鑫缺席 2024 年 2 月 24 日 暫停一週 2024 年 2 月 24 日 暫停一週 2024 年 2 月 24 日 暫停一週 2024 年 2 月 24 日 暫停一週 2024 年 2 月 24 日 暫停一週 2024 年 2 月 24 日 暫停一週 101 20240302 譚松韻成許凱心中 唯一 譚松韻、許凱、王櫟鑫、蔡文靜 《你比星光美麗》 檀健次、王鶴棣缺席 102 20240309 張傑出道 20 年大型歌迷告白現場 張傑、張靚穎、於文文、楊和蘇、張顏齊 檀健次、王鶴棣、李雪琴缺席 103 20240316 許凱虞書欣默契 互坑？ 惠英紅、劉浩存、許凱、虞書欣、付辛博、萬鵬、蔡文靜 《燦爛的他》、《祈今朝》 檀健次、王鶴棣缺席 104 20240323 奪金大賽！全員爆改賞金獵人 陸虎、王櫟鑫、文韜、蒲熠星、唐九洲、黃子弘凡、石凱 《全員加速中對戰季》 檀健次、王鶴棣、李雪琴缺席 105 20240330 孫千直球式表白陳靖可 魏哲鳴、金瀚、吳宣儀、孫千、陳靖可 檀健次、王鶴棣、李雪琴缺席 106 20240406 十個勤天上演新農人走秀 龐博、張顏齊、十個勤天 檀健次、王鶴棣缺席 107 20240413 陶喆與 8 歲張藝興同臺畫面曝光 陶喆、ALin、蕭敬騰、武藝 檀健次、王鶴棣缺席 108 20240420 張藝興劉宇寧大型互誇現場 張藝興、劉宇寧、王迅、周潔瓊、張顏齊 《百分百出品》 檀健次、王鶴棣缺席 109 20240427 胡先煦幫張子楓擋水好暖！ 賈冰、於洋、張子楓、胡先煦、高瀚宇、劉宇寧 《末路狂花錢》、《穿過月亮的旅行》 檀健次、王鶴棣缺席 110 20240504 楊丞琳丁程鑫舞蹈 Battle 汪東城、楊丞琳、李斯丹妮、鄭雲龍、蔡程昱、張顏齊、石凱 檀健次、王鶴棣、李雪琴缺席 111 20240511 宋茜周渝民 耳語 超甜 宋茜、周渝民、武藝、張顏齊、胡寶森、張藝凡 《另一種藍》 檀健次、王鶴棣、李雪琴缺席 112 20240518 周筆暢對陳哲遠說姐姐愛你 周筆暢、吳昕、張遠、白舉綱、陳哲遠、蔡文靜 《魔方新世界》 檀健次、王鶴棣、丁程鑫缺席 113 20240525 龔俊被水槍滋成 水光肌 龔俊、郭曉婷、魏哲鳴、祝緒丹、楊仕澤、陸虎、張遠、蔡文靜 《狐妖小紅娘月紅篇》 檀健次、王鶴棣、李雪琴、丁程鑫缺席 114 20240601 羅雲熙用 星辰音 說情話好蘇 羅雲熙、宋軼、陳瑤、蘇醒、張遠、高瀚宇、張顏齊 《顏心記》 檀健次、王鶴棣、李雪琴缺席 115 20240608 高圓圓想選胡歌演姐弟戀？ 胡歌、高圓圓、金靖、高瀚宇、張顏齊 《走走停停》 檀健次、王鶴棣、李雪琴缺席 116 20240615 戚薇回應 野心寫在臉上 劉忻、戚薇、何潔、蔡文靜、陳昊宇、陳麗君、蘇醒 《乘風 2024》 檀健次、王鶴棣缺席 117 20240622 彭昱暢周也背後抱戳臉超甜 彭昱暢、周也、王琳凱、敖子逸 《雲邊有個小賣部》、《城市捉迷藏》 檀健次、王鶴棣缺席 118 20240629 兩代乘風姐妹齊聚 寧靜、吳昕、王霏霏、孟佳、袁婭維、張予曦、陳昊宇、萬妮達、高瀚宇 《乘風 2024》、《乘風破浪的姐姐》 檀健次、王鶴棣、李雪琴缺席 119 20240706 王俊凱猜劉昊然竟然卡殼了 王俊凱、潘斌龍、吳昕、王勉、石凱 《野孩子》 檀健次、王鶴棣、李雪琴缺席 120 20240713 王星越方言溫柔安慰吳謹言 吳謹言、王星越、梁永棋、林一、沈月 《墨雨雲間》、《失笑》 檀健次、王鶴棣缺席 121 20240720 張予曦孫怡林一同臺競演 張予曦、孫怡、林一、Fly 彭雲飛、九尾 許鑫蓁、Chanté Moore、孫楠、糖妹 《歌手 2024》 檀健次、王鶴棣缺席 122 20240727 時代少年團全員化身好六機器人 梁潔、趙昭儀、王影璐、馬嘉祺、宋亞軒、劉耀文、張真源、嚴浩翔、賀峻霖 檀健次、王鶴棣缺席 123 20240803 檀健次王玉雯演譯替身文學 趙今麥、張凌赫、張新成、王玉雯 《度華年》、《捨不得星星》 王鶴棣、丁程鑫缺席 124 20240810 時代少年團拍攝主題大片 宋小寶、許君聰、於洋、馬嘉祺、宋亞軒、劉耀文、張真源、嚴浩翔、賀峻霖 檀健次、王鶴棣缺席 125 20240817 好六夏日團建活力來襲 好六團團建特輯 126 20240824 檀健次說陳小紜能吃苦 杜淳、闞清子、陳小紜、徐海喬、高瀚宇、石凱 《四方館》 王鶴棣、丁程鑫、楊迪缺席 127 20240831 張佳寧魏哲鳴互戴安全帽超甜 張佳寧、魏哲鳴、高瀚宇、胡一天、翟瀟聞、於洋 《私藏浪漫》、《中餐廳第八季》 王鶴棣、丁程鑫缺席 128 20240907 好六迎新運動會 梁偉鏗、王昶、張博恆、李雯雯、韓庚、於洋、於文文、金瀚、李克勤 奧運特輯 檀健次、秦霄賢、王鶴棣、丁程鑫缺席 129 20240914 王鶴棣現場面試魏哲鳴？ 於洋、孫怡、魏哲鳴、李嘉琦 檀健次、丁程鑫缺席 2024 年 9 月 21 日 暫停一週 2024 年 9 月 21 日 暫停一週 2024 年 9 月 21 日 暫停一週 2024 年 9 月 21 日 暫停一週 2024 年 9 月 21 日 暫停一週 2024 年 9 月 21 日 暫停一週 130 20240928 陳哲遠梁潔空中比心合照 郭京飛、秦嵐、陳靖可、丁禹兮、鄧恩熙、陳哲遠、梁潔、武藝 《黃雀》、《長樂曲》、《白色橄欖樹》 檀健次、秦霄賢、王鶴棣、丁程鑫缺席 131 20241005 王鶴棣石凱兩位道明寺相遇？ 高瀚宇、文韜、齊思鈞、唐九洲、石凱、立威廉 檀健次、秦霄賢、丁程鑫缺席 132 20241012 範丞丞關曉彤接水球狀況百出 閆妮、李光潔、郭曉東、範丞丞、關曉彤、王安宇、盧昱曉、石凱 《小巷人家》 檀健次、王鶴棣、丁程鑫缺席 133 20241019 花少團全員勇闖好六街 陳好、宋茜、劉燁、金晨、周雨彤、鄧恩熙、侯明昊、田嘉瑞、榮梓杉、黃子弘凡 《花兒與少年第六季》 檀健次、王鶴棣、李雪琴缺席 134 20241026 超甜！譚松韻被鄭業成 椅咚 譚松韻、鄭業成、經超、宋雨琦、黃子弘凡、張宸逍 《蜀錦人家》 檀健次、王鶴棣、丁程鑫缺席 135 20241102 張晚意任敏上演公主抱 張晚意、任敏、蘇醒、劉宇寧、付航、張顏齊、石凱 《錦繡安寧》 檀健次、王鶴棣缺席 136 20241109 默契答題！田嘉瑞被戳 痛點 侯明昊、陳都靈、田嘉瑞、程瀟、高瀚宇、劉宇寧、蒲熠星、張顏齊、石凱、夏之光、張愛馬笛、賈昊悅 《大夢歸離》 檀健次、王鶴棣、李雪琴缺席 137 20241116 虞書欣丁禹兮雙人跳繩穩拿捏 虞書欣、丁禹兮、楊仕澤、姜妍、龐博、唐九洲、石凱、NAME 《永夜星河》 檀健次、王鶴棣、丁程鑫缺席 138 20241123 王星越公主抱盧昱曉甜暈了 盧昱曉、王星越、柯穎、梁永棋、於文文、張予曦、張顏齊 《五福臨門》 檀健次、王鶴棣缺席 139 20241130 孟子義孫千反向劇宣互換男主？ 黃景瑜、孫千、孟子義、李昀銳、高瀚宇、石凱 《冬至》、《九重紫》 檀健次、王鶴棣缺席 140 20241207 張小斐佟大為闖入復仇爽劇賽道 張小斐、佟大為、吳宣儀、陳鶴一、喬杉、於洋、陳昊宇、黃子弘凡、石凱、BOYHOOD、何健麒 《好運家》、《五福臨門》 檀健次、王鶴棣、丁程鑫、楊迪缺席 141 20241214 王源十年目標引全場感動 王源、張雪迎、李晨、丞磊、王勉 《孤星計劃》 檀健次、王鶴棣缺席 142 20241221 鍾楚曦丞磊演情侶短劇偷感十足 鍾楚曦、陳昊宇、王耀慶、祝緒丹、丞磊、張顏齊、林一 《燦爛的風和海》 檀健次、王鶴棣缺席 143 20241228 歐豪 你是我的神 表情包上線 白鹿、歐豪、翟子路、於洋、孟佳、黃子弘凡 《北上》 檀健次、王鶴棣、丁程鑫缺席 2025 年 期數 播放日期 標題 嘉賓 宣傳專案 備註 144 20250104 檀健次帶北江小分隊回好六了！ 張柏嘉、朱嘉琦、陸妍淇、金世佳、高瀚宇、張顏齊、黃子弘凡 《獵罪圖鑑 2》 王鶴棣、丁程鑫缺席 145 20250111 劉昊然精準還原吳京表情包 劉昊然、魏翔、王勉、馬伯騫、張顏齊、石凱 《唐探 1900》 檀健次、王鶴棣、丁程鑫缺席 146 20250118 田曦薇誇王鶴棣是完美男人 田曦薇、範世錡、閆佩倫、王潤澤、張顏齊 《大奉打更人》 檀健次、丁程鑫缺席 147 20250125 楊紫、李現、魏哲鳴、張雅欽、塗松巖、沈夢辰、高瀚宇、黃子弘凡 《國色芳華》 檀健次、王鶴棣、、李雪琴、丁程鑫缺席 衍生節目 播放日期 類別 標題 嘉賓 2022 年 2022 年 2022 年 2022 年 20220814 納涼企劃 時代少年團臥底遊戲 古力娜扎、時代少年團 20220828 納涼企劃 鄭秀妍王鶴棣狂爆料 唐詩逸、鄭秀妍、於 文文、王紫璇、孟子義、楊迪 20220917 特別企劃 王鶴棣高能 PK 張彬彬 張彬彬、虞書欣、關曉彤、徐夢潔、陳立農、黃明昊、張藝凡、武藝 20221113 特別企劃 王鶴棣爆驚人秘密 蘇有朋、任賢齊、王大陸、周柏豪、黃義達、吳克群 20221120 特別企劃 張藝興王鶴棣 PK 跳舞 張藝興、武大靖、汪東城、楊迪GAI 周延 20221211 特別企劃 吳磊周雨彤浪漫合影 吳磊、周雨彤、於 文文、楊迪、哈妮克孜、梁靖康 2023 年 2023 年 2023 年 2023 年 20230115 特別企劃 王鶴棣布瑞吉合唱 20230123 特別企劃 吳磊周雨彤爆笑猜題 吳磊、周雨彤、於 文文、楊迪、哈妮克孜、梁靖康 20230205 特別企劃 時代少年團線上飆戲 田震、蘇有朋、時代少年團 20230212 特別企劃 時代少年團秀個人技 田震、蘇有朋、時代少年團 20230312 加更版 陳偉霆周筆暢鬥智鬥勇 陳偉霆、周筆暢、郭俊辰、楊迪、田曦薇 20230316 超前企劃 王嘉爾丁程鑫抓娃娃 王嘉爾、鄭愷、李承鉉、孫怡 20230319 加更版 王嘉爾丁程鑫出奇招 王嘉爾、鄭愷、李承鉉、孫怡 20230409 特別企劃 王鶴棣現場炸串 胡一天、張新成、孟子義、孫千 20230416 加更版 王鶴棣丁程鑫戶加微信 胡一天、張新成、孟子義、孫千 20230430 加更版 陳都靈孫珍妮美顏爆擊 古力娜扎、周柯宇、陳都靈、高瀚宇、孫珍妮 20230511 加更版 宋茜陳妍希柔軟度驚人 宋茜、陳妍希、張彬彬、魏大勳、武藝、吳倩 20230521 加更版 孟子義秦霄賢爆笑互懟 胡一天、梁潔、焉栩嘉、哈尼克孜、陳鑫海、盧洋洋 、孟子義 20230710 主題曲特別企劃 好 6 團主題曲挑戰唱跳風 20230711 主題曲特別企劃 王鶴棣丁程鑫扯鬢角現痛苦面具 20230716 加更版 謝娜王鶴棣說唱 PK 謝娜、賈靜雯、劉逸雲、盧靖姍、謝欣 20230723 好六看好劇 楊洋王楚然聊初見 楊洋、王楚然、王彥霖、魏大勛、孟阿賽 20230802 好六看好劇 楊紫保護檀健次 楊紫、張晚意、鄧為、王弘毅、武藝 20230806 好六看好劇 熱巴龔俊默契答題 迪麗熱巴、龔俊、劉宇寧、夏楠 20230808 盛夏限定遊 魏大勛重現名場面 魏大勛、蒲熠星、張顏齊、黃子弘凡 20230811 特別企劃 成毅分享拍攝趣事 成毅、曾舜晞、肖順堯、劉夢芮 20230813 好六看好劇 劉浩存宋威龍飆戲 劉浩存、宋威龍、郭丞、魏大勛、孟子義、範世錡 20230822 特別加更 熱巴龔俊默契互動 迪麗熱巴、龔俊、劉宇寧、夏楠、陳濤、王奕婷 20230827 好六看好劇 成毅曾舜晞超默契 成毅、曾舜晞、肖順堯、劉夢芮 20230903 特別企劃 時團潑水遊戲加場賽 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