《追光吧！》，是 2021 年中國優酷與東方衛視推出的混齡男團競演真人秀節目，為《追光吧！哥哥》的續作。節目邀請 21 位混齡已出道的男藝人，透過封閉式訓練，本節目由金星擔任追光學院教導主任。 追光學院藝術委員會 主任：金星 魅力委員：金晨 活力夥伴：宋雨琦、沈南 追光見證官：鄧亞萍、杜淳 選手 最強追光者 落敗最強追光者候選人 最強工作室 未成團 成員 成員 成員 成員 姓名 出生地 出生日期 最終名次淘汰場次 張衞健 香港 最強追光者 沙寶亮 北京 終極對決失利 吳建豪 美國 最強工作室 尚九熙 遼寧 最強工作室 王晰 遼寧 最強工作室 周曉鷗 北京 總決賽落敗 楊宗緯 臺灣 總決賽落敗 吳鎮宇 香港 總決賽落敗 張傲月 安徽 總決賽落敗 陳楚生 海南 總決賽落敗 楊和蘇 KeyNG 四川 總決賽落敗 韓宇 湖北 總決賽落敗 劉也 吉林 總決賽落敗 尼坤 泰國 總決賽落敗 徐志賢 泰國 第三輪公演淘汰 滿江 北京 第三輪公演淘汰 張曉龍 吉林 第二輪公演淘汰 姜潮 北京 第二輪公演淘汰 秦奮 江西 第二輪公演淘汰 那吾克熱玉素甫江 新疆 第一輪公演淘汰 節目內容 初舞臺考核（第一至二期） 根據初舞臺的表現進行一次內投，得票數最高的四位追光者將成為四大工作室發起人。 初舞臺結束後將會分成四大追光工作室，由四位發起人招募各自的追光合夥人，合夥人需要完成簽約儀式才能正式成為工作室成員。 此次簽約非常重要，每個工作室將共同完成所有的表演，並面臨淘汰的危險。 初舞臺考核 初舞臺考核 初舞臺考核 順序 哥哥 歌曲（原唱） 1 周曉鷗 愛不愛我（零點樂隊） 2 吳建豪 I Feel Good（James Brown） 3 尼坤 Angel（陶喆） 4 吳鎮宇 被遺忘的時光（蔡琴） 5 張傲月 親密愛人（梅艷芳） 6 張衛健 身體健康（粵語版）（張衛健） 7 徐志賢 BiE Rainism（中文版）（RAIN（鄭智薰）） 8 沙寶亮 手扶拖拉機絲基（張薔） 9 迪瑪希 Dimash Stranger（迪瑪希 Dimash） 10 楊宗緯 對愛渴望（楊宗緯） 11 韓宇 能量無限（Liquid Stranger） 12 滿江 牆（滿江） 13 陳楚生 列印人生（陳楚生） 14 王晰 小毛驢（林重岡） 15 劉也 佳人（鬼卞） 16 楊和蘇 KeyNG 大反派（楊和蘇 KeyNG） 17 秦奮 找自己（陶喆） 18 那吾克熱 NW 花兒為什麼這樣紅（艾爾肯） 19 尚九熙 仙兒（二手玫瑰樂隊） 20 張曉龍 宴樂圖（張曉龍） 21 姜潮 高貴與醜（劉鳳瑤） 21 位哥哥內投結果 21 位哥哥內投結果 21 位哥哥內投結果 順序 哥哥 票數 第一名 張衛健 16 票 第二名 吳鎮宇 13 票 第三名 周曉鷗 10 票 第四名 吳建豪 9 票 四大追光工作室 四大追光工作室 四大追光工作室 組別 發起人 合夥人 Three Five 吳鎮宇 尼坤 Three Five 吳鎮宇 秦奮 Three Five 吳鎮宇 姜潮 Three Five 吳鎮宇 陳楚生 京 AD209 周曉鷗 沙寶亮 京 AD209 周曉鷗 楊和蘇 KeyNG 京 AD209 周曉鷗 張傲月 京 AD209 周曉鷗 滿江 見所衛健 張衛健 那吾克熱 NW 見所衛健 張衛健 韓宇 見所衛健 張衛健 楊宗緯 見所衛健 張衛健 劉也 六倍光速 吳建豪 徐志賢 BiE 六倍光速 吳建豪 尚九熙 六倍光速 吳建豪 王晰 六倍光速 吳建豪 張曉龍 六倍光速 吳建豪 迪瑪希 Dimash 致敬體育精神的生命之光（第三至四期） 本次公演分兩階段進行。第一階段，四個工作室各自準備一首團隊競演曲目，由專業評審、大眾評審投票，藝委會主任金星 5 票、追光見證官鄧亞萍 3 票 和魅力委員金晨 3 票 也參與投票。第二階段，四個工作室各派出兩名隊員，表演一首雙人合作曲目，由大眾評審投票。兩階段綜合排名末位的工作室將獲得一個淘汰名額。 第一階段：集體秀 第一階段：集體秀 第一階段：集體秀 第一階段：集體秀 第一階段：集體秀 第一階段：集體秀 第一階段：集體秀 第一階段：集體秀 順序 表演歌曲（原唱） 工作室 分數 分數 分數 分數 暫時排名 順序 表演歌曲（原唱） 工作室 專業評審 藝委會 大眾評審 合計 暫時排名 1 No Fear In My Heart（樸樹） Three Five 48 0 38 86 2 2 動起來（郭富城） 京 AD209 42 8 3125 8125 3 3 火力全開（王力宏） 見所衛健 43 0 3475 7775 4 4 We Will Rock You、We Are The Champions（皇后樂團） 六倍光速 49 3 3775 8975 1 第二階段：雙人合作秀 第二階段：雙人合作秀 第二階段：雙人合作秀 第二階段：雙人合作秀 第二階段：雙人合作秀 第二階段：雙人合作秀 第二階段：雙人合作秀 第二階段：雙人合作秀 第二階段：雙人合作秀 順序 表演歌曲（原唱） 工作室 成員 分數 分數 分數 分數 總排名 順序 表演歌曲（原唱） 工作室 成員 大眾評審 摺合總分 第一輪得分 總得分 總排名 1 頭髮亂了（張學友） Three Five 尼坤 126 315 86 1175 2 1 頭髮亂了（張學友） Three Five 秦奮 126 315 86 1175 2 2 推開世界的門（楊乃文） 京 AD209 周曉鷗 135 3375 8125 115 3 2 推開世界的門（楊乃文） 京 AD209 楊和蘇 KeyNG 135 3375 8125 115 3 3 高高在下（張衛健、劉德華） 見所衛健 張衛健 132 33 7775 11075 4 3 高高在下（張衛健、劉德華） 見所衛健 韓宇 132 33 7775 11075 4 4 Is This All（吳建豪） 六倍光速 吳建豪 120 30 8975 11975 1 4 Is This All（吳建豪） 六倍光速 徐志賢 BIE 120 30 8975 11975 1 結果：見所衛健排名末位，那吾克熱 NW 遭到淘汰。 四大追光工作室 四大追光工作室 四大追光工作室 組別 發起人 合夥人 Three Five 吳鎮宇 尼坤 Three Five 吳鎮宇 秦奮 Three Five 吳鎮宇 姜潮 Three Five 吳鎮宇 陳楚生 京 AD209 周曉鷗 沙寶亮 京 AD209 周曉鷗 楊和蘇 KeyNG 京 AD209 周曉鷗 張傲月 京 AD209 周曉鷗 滿江 見所衛健 張衛健 韓宇 見所衛健 張衛健 楊宗緯 見所衛健 張衛健 劉也 六倍光速 吳建豪 徐志賢 BiE 六倍光速 吳建豪 尚九熙 六倍光速 吳建豪 王晰 六倍光速 吳建豪 張曉龍 六倍光速 吳建豪 迪瑪希 Dimash 致敬軍人精神的熱血之光（第五至六期） 本次公演分為兩階段進行。第一階段為集體秀，所有工作室成員一同完成舞臺演出，由專業評審及大眾評審投票，排名末位的工作室將有一個淘汰名額；第二階段為聯盟合作秀，兩兩工作室聯盟 PK，分為唱跳秀及演唱秀，由大眾評審投票，決出勝利的聯盟，而落敗的聯盟將經由專業評審對兩名出戰隊員投票，票數較低隊員所屬的工作室將有一個淘汰名額。兩個階段一共產生三個淘汰名額。本次公演的追光見證官為杜淳。 第一階段：集體秀 第一階段：集體秀 第一階段：集體秀 第一階段：集體秀 第一階段：集體秀 第一階段：集體秀 第一階段：集體秀 順序 表演歌曲（原唱） 工作室 分數 分數 分數 排名 順序 表演歌曲（原唱） 工作室 專業評審 大眾評審 合計 排名 1 懷念戰友（李世榮） 見所衛健 50 3325 8325 1 並列 2 快樂頌（面孔樂隊） Three Five 29 3025 5925 4 3 蘇州河（Andrea Bocelli、那英） 六倍光速 50 3325 8325 1 並列 4 饕餮（南征北戰） 京 AD209 42 2825 7025 3 第二階段：聯盟合作秀 第二階段：聯盟合作秀 第二階段：聯盟合作秀 第二階段：聯盟合作秀 第二階段：聯盟合作秀 第二階段：聯盟合作秀 第二階段：聯盟合作秀 組別 順序 表演歌曲（原唱） 成員 分數 分數 結果 組別 順序 表演歌曲（原唱） 成員 大眾評審 專業評審 結果 唱跳秀 1 我願意（王菲） 吳建豪 六倍光速 139 勝 唱跳秀 1 我願意（王菲） 張傲月 京 AD609 139 勝 唱跳秀 2 Shine 尼坤 Three Five 132 19 敗 唱跳秀 2 Shine 劉也 見所衛健 132 32 敗 演唱秀 1 逆光（孫燕姿） 王晰 六倍光速 114 23 敗 演唱秀 1 逆光（孫燕姿） 滿江 京 AD609 114 28 敗 演唱秀 2 水手（鄭智化） 陳楚生 Three Five 132 勝 演唱秀 2 水手（鄭智化） 楊宗緯 見所衛健 132 勝 結果：Three Five 因團隊秀排名末位，且於唱跳秀中落敗，姜潮、秦奮遭到淘汰，而六倍光速則因在演唱秀中落敗，張曉龍遭到淘汰。 四大追光工作室 四大追光工作室 四大追光工作室 組別 發起人 合夥人 Three Five 吳鎮宇 尼坤 Three Five 吳鎮宇 陳楚生 京 AD209 周曉鷗 沙寶亮 京 AD209 周曉鷗 楊和蘇 KeyNG 京 AD209 周曉鷗 張傲月 京 AD209 周曉鷗 滿江 見所衛健 張衛健 韓宇 見所衛健 張衛健 楊宗緯 見所衛健 張衛健 劉也 六倍光速 吳建豪 徐志賢 BiE 六倍光速 吳建豪 尚九熙 六倍光速 吳建豪 王晰 六倍光速 吳建豪 致敬中華文化的傳承之光（第七至八期） 本次公演分為兩階段進行。第一階段為集體秀，所有工作室成員一同完成舞臺演出，由專業評審及大眾評審投票，排名首位的工作室可全員晉級；第二階段為個人秀， 由大眾評審投票，排名首位的工作室也可全員晉級，而落敗的兩個工作室將各淘汰一人。兩個階段一共產生兩個淘汰名額。本次公演無追光見證官。 第一階段：集體秀 第一階段：集體秀 第一階段：集體秀 第一階段：集體秀 第一階段：集體秀 第一階段：集體秀 第一階段：集體秀 順序 表演歌曲（原唱） 工作室 分數 分數 分數 排名 順序 表演歌曲（原唱） 工作室 專業評審 大眾評審 合計 排名 1 不染（毛不易） 京 AD209 41 3125 7225 4 2 飛天（張藝興） 六倍光速 42 36 78 2 3 獨上西樓（鄧麗君） 見所衛健 42 33 75 3 4 醉拳（成龍） Three Five 45 345 795 1 第二階段：個人秀 第二階段：個人秀 第二階段：個人秀 第二階段：個人秀 第二階段：個人秀 第二階段：個人秀 第二階段：個人秀 第二階段：個人秀 第二階段：個人秀 第二階段：個人秀 順序 表演歌曲（原唱） 工作室 成員 助演嘉賓 分數 排名 1 九兒（韓紅） 京 AD209 沙寶亮 趙牧陽 123 2 2 明星（張瑪莉） 見所衛健 張衛健 榮穎 137 1 3 哪吒（GAI、大癢癢） 六倍光速 尚九熙 耿奧、一絲絲葉 120 3 4 焚心以火（葉倩文） Three Five 吳鎮宇 周麗君 不適用 不適用 結果：Three Five、見所衛健工作室全員晉級，六倍光速徐志賢、京 AD209 滿江遭到淘汰。 四大追光工作室 四大追光工作室 四大追光工作室 組別 發起人 合夥人 Three Five 吳鎮宇 尼坤 Three Five 吳鎮宇 陳楚生 京 AD209 周曉鷗 沙寶亮 京 AD209 周曉鷗 楊和蘇 KeyNG 京 AD209 周曉鷗 張傲月 見所衛健 張衛健 韓宇 見所衛健 張衛健 楊宗緯 見所衛健 張衛健 劉也 六倍光速 吳建豪 尚九熙 六倍光速 吳建豪 王晰 巔峰對決之夜（第九至十一期） 巔峰對決之前，四個追光工作室拍攝了致敬英雄系列微電影，最後由 Three Five 工作室獲得現場觀眾投票最高票。 致敬英雄系列微電影 致敬英雄系列微電影 致敬英雄系列微電影 致敬英雄系列微電影 致敬英雄系列微電影 致敬英雄系列微電影 致敬英雄系列微電影 順序 微電影名稱 工作室 成員 友情演出 分數 排名 1 毒襲 見所衛健 張衛健、楊宗緯、劉也、韓宇 38 2 2 記憶 2037 Three Five 吳鎮宇、尼坤、陳楚生 秦奮 39 1 3 軍令 京 AD209 周曉鷗、沙寶亮、楊和蘇、張傲月 滿江 18 4 4 除夕之夜 六倍光速 吳建豪、王晰、尚九熙 沈南 28 3 巔峰對決之夜分為兩個階段。第一階段為發起人合作秀，四位追光工作室的發起人與魅力委員金晨一起帶來組曲表演，由專業評審投票，得票最高的發起人可以選擇第二階段的對手。 順序 表演歌曲（原唱） 工作室 成員 分數 排名 1 友情歲月（鄭伊健） Three Five 吳鎮宇 12 3 2 你要的愛（戴佩妮） 六倍光速 吳建豪 13 2 3 Monica（張國榮） 見所衛健 張衛健 19 1 4 紅旗上的星星（周曉鷗、梁芒） 京 AD209 周曉鷗 7 4 5 平凡之路（樸樹） 全體 周曉鷗張衛健吳建豪吳鎮宇金晨 第二階為團隊秀，兩兩工作室互相對決，勝出者將可以角逐「年度最強工作室」的稱號。 輪次 順序 工作室 成員 歌曲 票數 結果 1 1 見所衛健 張衛健、楊宗緯、韓宇、劉也 《火車駛向雲外，夢安魂於九霄》／刺蝟樂隊 24 敗 1 2 京 AD209 周曉鷗、沙寶亮、張傲月、楊和蘇 《越過山丘》／楊宗緯 27 勝 2 1 Three Five 吳鎮宇、陳楚生、尼坤 《漠河舞廳》／柳爽 19 敗 2 2 六倍光速 吳建豪、王晰、尚九熙 《如願》／王菲 32 勝 終極對決專業評審在京 AD209 和六倍光速兩支隊伍中選擇較支援的隊伍，票數多者獲得「年度最強工作室」的稱號。 工作室 成員 票數 結果 京 AD209 周曉鷗、沙寶亮、張傲月、楊和蘇 19 敗 六倍光速 吳建豪、王晰、尚九熙 32 勝 最終，六倍光速成為本季《追光吧！》年度最強工作室。個人戰：最強追光者爭奪戰 14 位追光者兩兩組隊，表演雙人合作秀，由專業評審分別投票。7 組表演結束後，個人得分最高的兩位追光者將進行終極對決，爭奪「最強追光者」的稱號。若個人票數相同，則組合總票數更高者勝出。組隊方式為追光者自由邀請屬意的合作物件。 最強追光者爭奪戰 最強追光者爭奪戰 最強追光者爭奪戰 最強追光者爭奪戰 最強追光者爭奪戰 順序 表演歌曲（原唱） 成員 分數 結果 1 《真英雄》 張衛健 張衛健 51 進入終極對決 1 《真英雄》 張衛健 韓宇 43 落敗 2 《神魂顛倒》 鄧典 王晰 39 落敗 2 《神魂顛倒》 鄧典 劉也 33 落敗 3 《Gentleman》 吳鎮宇 吳鎮宇 34 落敗 3 《Gentleman》 吳鎮宇 張傲月 28 落敗 4 《其實都沒有》 楊宗緯 楊和蘇 39 落敗 4 《其實都沒有》 楊宗緯 楊宗緯 48 落敗 5 《Heartless》Kanye West 吳建豪 37 落敗 5 《Heartless》Kanye West 尚九熙 41 落敗 6 《老骨頭》 原創歌曲 周曉鷗 44 落敗 6 《老骨頭》 原創歌曲 沙寶亮 48 進入終極對決 7 《Falling Slowly》Glen Hansard、Markéta Irglová 尼坤 41 落敗 7 《Falling Slowly》Glen Hansard、Markéta Irglová 陳楚生 36 落敗 終極對決 兩位「最強追光者」候選人有 30 分鐘的時間準備一段即興表演，由專業評審進行二選一投票。 候選人 表演歌曲 原唱 票數 結果 沙寶亮 《追光》 原創歌曲 16 敗 張衛健 《When I Fall In Love》Celine Dion、Clive Griffin 35 勝 最終，張衛健獲得「年度最強追光者」稱號。 參考文獻 電視節目的變遷 註釋 外部連結 Category 中國大陸真人秀節目 Category 中國大陸綜藝節目 Category 優酷土豆自制節目 Category 燦星製作