請放鬆，是澳洲純種競賽馬匹。生涯稱霸一哩至中距離賽事，曾勝出包括本田錦標、火車路錦標、覺士盾、麥堅倫錦標、日本盃及澳洲盃在內的八項一級賽。 出賽前 1985 年 3 月 15 日出身於澳洲新南威爾士州一個由 Howard Martin 管理的牧場，成長途中由 G Farrah 及其他人合資購入。 其後交由澳洲練馬師 Les Theodore 訓練。 競賽生涯 2 歲 1987 年 11 月 12 日出戰大金山馬場之讓賽，然而於其中僅獲得第六。 稍作休過後於 1988 年 4 月 28 日再度出戰讓賽，成功以優秀的節奏取得首勝。 5 月連續出戰讓賽及條件戰，表現不佳之下分別獲得第五及第十二。 3 歲 踏入 3 歲生涯後被轉移至以悉尼為據點的甘明斯馬房，並於 10 月 26 日出戰條件戰獲得第一。 11 月 12 日出戰讓賽取得第七後，於其後的三場讓賽發揮不俗表現，並成功取得三連亞。 1989 年年初繼續以讓賽作為主軸，狀態大勇下怒斬三連冠。 2 月 16 日出戰表列賽哥士福堅尼，雖然表現不俗但仍然未能戰勝前方對手，最終以第三完賽。 2 月 25 日出戰一級賽肯德百里堅尼，於直路不斷加速衝出下取得先機，最終僅敗於 Riverina Charm 獲得亞軍。 其後出戰玫瑰崗堅尼僅獲第七，4 月出戰讓賽作調整亦以第八落敗。 4 歲 進入 4 歲生涯後，其再度轉廄，最終交由以阿德萊德為陣地的哥連希斯訓練。 短暫放草後於 10 月 21 日出戰表列賽魏理仕盾稍為回勇，在比賽途中展現優秀的鬥心，最終以第二的戰績完賽。 11 月 11 日出戰本田錦標，比賽初段保持於有利位置推進，進入直路後一舉加速衝出，最終以凌厲的姿態率先衝線，奪得首個一級賽冠軍。 其後乘勢出戰 Winfield 錦標及火車路錦標，均於其中以優秀的表現掄元，成功達成一級賽三連勝。 1990 年 2 月 17 日出戰二級賽布林美錦標，成功以輕鬆的姿態取得冠軍。 其後雖然於澳洲盃敗於 Vo Rogue 獲得亞軍，但於 Segenhoe 錦標繼續保持優秀的表現再度奪冠。 4 月 7 日出戰寶馬錦標，然而於無法發揮水準下最終僅獲第六，其後出戰女皇伊利沙伯錦標亦以亞軍收場。 5 歲 8 月 1 日，由於練馬師哥連希斯正式退休，因而請放鬆往後將由其子大衛希斯訓練。 8 月 25 日出戰二級賽李斯頓錦標作為熱身，但於其中僅獲得第四。 其後狀態回復下出戰二級賽飛行錦標成功奪魁，10 月出戰東寶錦標亦取得捷報。 10 月 27 日出戰覺士盾，再度發揮優秀的加速力下於直路不斷狂奔，最終戰勝 Sydeston 下取得第五個一級賽冠軍。 11 月 3 日出戰麥堅倫錦標，繼續保持絕佳的狀態下力壓所有對手奪冠。 其後陣營安排其遠徵日本並出戰日本盃，賽前獲得第二人氣。比賽開始後，其無視前方 Osaichi George 的領放選擇於中團靠後位置等待時機，並於比賽途中逐步爬升。進入直路後其隨即於所在位置加速衝出，跑出全場最快末腳之下成功壓制纏鬥的第九人氣伏兵 Ode，以頭位優秀贏得冠軍。 回國作調整後於 1991 年 2 月 16 日出戰布林美錦標，以輕鬆的姿態達成連霸。 其後出戰澳洲盃，於其中再度以優秀的加速力力壓所有對手率先衝線，最終獲得生涯第八座一級賽冠軍。 然而其後受到傷患影響以進入休養，因而未能於 5 歲餘下時間繼續出賽。 6 歲 1992 年 2 月 1 日於 Chester Manifold 錦標復出，最終跑獲第三的戰績。 其後出戰布林美錦標及佐治萊德錦標，均未能取勝下分別獲得第五及第四。 7 歲 其於 7 歲生涯繼續出戰眾多賽事但無一獲勝，最佳戰績為於 10 月的超級挑戰賽及 1993 年 2 月的 R N Irwin 錦標取得亞軍。 完成 R N Irwin 錦標後，陣營考慮其年齡，決定安排其退役。 詳細賽績 日期 舉辦國家 馬場 距離 級別 賽事名稱 負重 騎師 馬號 出馬 名次 時間 頭馬（二馬） 12111987 澳洲 大金山 草 1000 讓賽 56 Ron Burgess 紀錄缺失 12 6 紀錄缺失 Trendy Bay 2841988 澳洲 大金山 草 1100 讓賽 55 Ron Burgess 紀錄缺失 12 1 1061 （Tympanize） 1051988 澳洲 大金山 草 1400 讓賽 565 Ron Burgess 紀錄缺失 14 5 紀錄缺失 Bar Landy 1651988 澳洲 費明頓 草 1400 條件戰 545 Ron Burgess 紀錄缺失 14 12 紀錄缺失 Squires Fortune 26101988 澳洲 肯德百里 草 1250 條件戰 525 白德民 紀錄缺失 11 1 1145 Superficial 12111988 澳洲 玫瑰崗 草 1200 讓賽 51 昆頓 紀錄缺失 11 7 紀錄缺失 Star of Karioi 26111988 澳洲 蘭域 草 1400 讓賽 505 白德民 紀錄缺失 11 2 紀錄缺失 Big Wraps 10121988 澳洲 玫瑰崗 草 1500 讓賽 52 杜菲 紀錄缺失 8 2 紀錄缺失 Comrade 26121988 澳洲 蘭域 草 1600 讓賽 54 杜菲 紀錄缺失 11 2 紀錄缺失 Livistona Lane 211989 澳洲 蘭域 草 1600 讓賽 54 杜菲 紀錄缺失 8 1 1354 （Diocese） 2111989 澳洲 蘭域 草 1600 讓賽 565 馬素爾 紀錄缺失 9 1 1356 （Glomatt） 421989 澳洲 肯德百里 草 1550 沉量級賽 525 馬素爾 紀錄缺失 8 1 1331 （Round the World） 1621989 澳洲 哥士福 草 1600 L 哥士福堅尼 565 馬素爾 紀錄缺失 13 3 紀錄缺失 Big Wraps 2521989 澳洲 肯德百里 草 1900 GI 肯德百里堅尼 555 杜菲 紀錄缺失 14 2 紀錄缺失 Riverina Charm 1131989 澳洲 玫瑰崗 草 2000 GI 玫瑰崗堅尼 555 杜菲 紀錄缺失 14 7 紀錄缺失 Riverina Charm 841989 澳洲 萬富圍 草 1100 讓賽 57 T Mills 紀錄缺失 12 8 紀錄缺失 El Sotto Voce 21101989 澳洲 考菲爾德 草 1400 L 魏理仕盾 52 賈立克 紀錄缺失 17 2 紀錄缺失 Heavenly View 11111989 澳洲 費明頓 草 1600 GI 本田錦標 51 賈立克 紀錄缺失 15 1 1354 （Our Krona） 25111989 澳洲 雅士閣 草 1800 GI Winfeild 錦標 57 賈立克 紀錄缺失 14 1 1473 （Hard Act） 30121989 澳洲 雅士閣 草 1600 GI 火車路錦標 555 賈立克 紀錄缺失 16 1 1344 （Marwong） 1721990 澳洲 費明頓 草 1600 GII 布林美錦標 57 賈立克 紀錄缺失 6 1 1376 （重疊） 1231990 澳洲 費明頓 草 2000 GI 澳洲盃 57 賈立克 紀錄缺失 10 2 紀錄缺失 Vo Rogue 2431990 澳洲 玫瑰崗 草 2000 GI Segenhoe 錦標 57 賈立克 紀錄缺失 13 1 20212 （Sydeston） 741990 澳洲 玫瑰崗 草 2400 GI 寶馬錦標 57 賈立克 紀錄缺失 11 6 紀錄缺失 Sydeston 1641990 澳洲 蘭域 草 2000 GI 女皇伊利沙伯錦標 57 賈立克 紀錄缺失 7 2 紀錄缺失 Sydeston 2581990 澳洲 沙丘園 草 1400 GII 李斯頓錦標 585 賈立克 紀錄缺失 15 4 紀錄缺失 Sydeston 1591990 澳洲 滿利谷 草 1600 GII 飛行錦標 585 賈立克 紀錄缺失 15 1 1355 （Stylish Century） 6101990 澳洲 費明頓 草 2000 GII 東寶錦標 59 賈立克 紀錄缺失 6 1 2044 （Royal Creation） 27101990 澳洲 滿利谷 草 2040 GI 覺士盾 59 賈立克 紀錄缺失 11 1 2015 （Sydeston） 3111990 澳洲 費明頓 草 2000 GI 麥堅倫錦標 585 賈立克 紀錄缺失 11 1 2029 （Stylish Century） 25111990 日本 東京 草 2400 GI 日本盃 57 賈立克 6 15 1 2232 （Ode） 1621991 澳洲 費明頓 草 1600 GII 布林美錦標 575 賈立克 紀錄缺失 5 1 1354 （Vo Rogue） 1131991 澳洲 費明頓 草 2000 GI 澳洲盃 58 賈立克 紀錄缺失 6 1 2016 （Vo Rogue） 121992 澳洲 費明頓 草 1400 L Chester Manifold 錦標 57 狄克文 紀錄缺失 7 3 紀錄缺失 Shivas Revenge 1521992 澳洲 費明頓 草 1600 GII 布林美錦標 575 賈立克 紀錄缺失 5 5 紀錄缺失 Shivas Revenge 441992 澳洲 玫瑰崗 草 1600 GI 佐治萊德錦標 575 賈立克 紀錄缺失 13 4 紀錄缺失 Kinijite 2981992 澳洲 沙丘園 草 1400 GII 李斯頓錦標 585 賈立克 紀錄缺失 16 8 紀錄缺失 Jims Mate 1991992 澳洲 玫瑰崗 草 1900 GII 山崗錦標 59 賈立克 紀錄缺失 8 3 紀錄缺失 Muirfield Village 2691992 澳洲 蘭域 草 1600 GI 佐治文斯錦標 585 賈立克 紀錄缺失 9 7 紀錄缺失 Coronation Day 14101992 澳洲 考菲爾德 草 2000 超級挑戰賽 59 賈立克 紀錄缺失 2 2 紀錄缺失 齊齊跑 24101992 澳洲 滿利谷 草 2040 GI 覺士盾 59 Simon Marshall 紀錄缺失 14 4 紀錄缺失 重疊 31101992 澳洲 費明頓 草 2000 GI 麥堅倫錦標 59 賈立克 紀錄缺失 12 11 紀錄缺失 十字徽 3111992 澳洲 費明頓 草 3200 GI 墨爾本盃 59 賈立克 紀錄缺失 21 12 紀錄缺失 Subzero 28111992 澳洲 雅士閣 草 1800 GI Beat Diabetes 2 錦標 585 賈立克 紀錄缺失 14 4 紀錄缺失 Red Javelin 121993 澳洲 萬富圍 草 1100 GIII R N Irwin 錦標 57 賈立克 紀錄缺失 11 2 紀錄缺失 Hot Arch 退役後 退役後，由於請放鬆經已接受閹割，所以不能進行配種工作，因而前往維多利亞州墨爾本近郊的 Living Legends 進行養老生活。 2016 年 3 月 15 日，其於牧場內因衰老以 30 歲高齡死亡。 血統簡介 父系 Loosen Up 為美國生產的法國賽駒，生涯戰績不佳僅勝出一場賽事。祖父 Never Bend 為美國賽駒，生涯戰績優秀，曾勝出香檳錦標及先驅錦標等賽事。 母系 Better Fantasy 為澳洲賽駒，生涯戰績不佳僅勝出五場賽事。外祖父 Better Boy 為英國賽駒，生涯無出賽紀錄。 血統表 命名由來 名字 Better Loosen Up，意思是「最好放鬆一下」，分別繼承自父系 Loosen Up 及母系 Better Fantasy 之名字，香港則翻譯為「請放鬆」。 參考資料 外部連結 請放鬆 racingpostcom 請放鬆 netkeibacom 血統表 Category 澳洲競賽馬匹 Category 澳洲出生馬匹