《履行月球公約專案第 1 彈 自給自足超高速合宿生活 三時四餐》，簡稱《三時四餐》（；），為韓國 tvN 的真人實境綜藝節目，由人氣綜藝節目《新西遊記》系列的羅䁐錫導演及申孝靜導演製作，並由男子組合水晶男孩全體成員殷志源、李宰鎮、金在德及張水院共同出演。此節目為《新西遊記》系列外傳節目《去冰島的三餐》的延伸節目，展現水晶男孩成員出道 23 年來首次合宿生活，自 2020 年 5 月 15 日至 7 月 24 日逢星期五韓國時間晚上 10 時 50 分在《一日三餐 漁村篇》（5 月 15 日至 7 月 10 日）及《暑假》（7 月 17 日至 7 月 24 日）結束後接續播出，以每期 5 分鐘的「特別形式」編成，並於節目完結後在公開完整版片段。 節目背景 本節目成員之一、男子組合水晶男孩隊長殷志源曾與喜劇演員李壽根出演《新西遊記》系列外傳節目《去冰島的三餐》。在該節目於 2019 年 9 月 20 日首播當天，節目導演羅䁐錫亦在 YouTube 頻道進行直播，期間提及若在節目最後一集時，該 YouTube 頻道的訂閱人數達到 100 萬，便會將李壽根及殷志源送上月球。結果《去冰島的三餐》尚未終映，YouTube 頻道的訂閱人數便已突破 100 萬，羅䁐錫導演不但緊急開啟直播呼籲粉絲取消訂閱，其後更聯同李壽根及殷志源進行直播，表示會為兩人分別製作一個專屬節目（《我獨自生活的熊孩子志源》及《我獨自李食堂》），以代替「月球公約」。 2020 年 3 月 9 日，申孝靜導演於發表帖文交代節目籌備進度，其中透露原本計劃為殷志源製作的《我獨自生活的熊孩子志源》將改以殷志源出演的其他節目代替。5 月 1 日，節目組於上傳節目預告，公開節目組與殷志源在 3 月時進行的事前會議。雖然羅䁐錫導演原本提議為殷志源製作專屬節目，但殷志源透露不喜歡一個人出演節目，改為提議與其所屬組合水晶男孩成員們一同出演，而該節目預告中段亦以韓語初聲提示節目名稱。5 月 6 日，節目組於公開節目名稱為《履行月球公約專案第 1 彈 自給自足超高速合宿生活 三時四餐》。 節目簡介 為了方便管理緊湊的行程，韓國的偶像組合成員普遍都會過著宿舍生活。但水晶男孩自 1997 年出道以來，成員們都是居住在原來的居所，從來沒有合宿的經驗。在本節目《三時四餐》中，水晶男孩四名成員便一同前往《一日三餐 山村篇》的拍攝地 江原道旌善郡的一所山村小屋，超高速地完成三日兩夜的合宿，期間需要自給自足地完成製作一日三餐。由於韓文中的「四餐 네세끼」與「四小子 네새끼」發音相似，因此節目名稱同時有「三時四小子」的意思。另外，本節目包含羅䁐錫導演曾製作的三個綜藝節目的元素，包括《花樣青春》的「『綁架』毫無準備的節目成員前往拍攝」、《一日三餐》的「自給自足地完成製作一日三餐」，以及《新西遊記》的「完成各項任務或遊戲以換取獎勵」。 節目成員 姓名 出生日期（年齡） 職業 殷志源 歌手（水晶男孩成員） 李宰鎮 歌手（水晶男孩成員） 金在德 歌手（水晶男孩成員） 張水院 歌手（水晶男孩成員） 網路版各集內容 集數 播出日期 拍攝日期 播出內容 網上完整版片段 00 20200515 20200508 交代節目背景 節目組與水晶男孩全體成員首次會面 節目宣傳直播後宣佈出發拍攝 EP0 01 20200522 20200509 節目宣傳直播後「綁架」水晶男孩成員出發拍攝 獲得零用錢遊戲 類別初聲問答 到達合宿地點 EP11 EP12 02 20200529 20200509 挑選花褲子、煮泡麵 合宿第一天早上：搭雨篷、煮早飯 EP21 EP22 20200602 20200509 《誕生吧！Sechky 家》1 部：搭雨篷完整過程 《誕生吧！Sechky 家》1 部 03 20200605 20200509 合宿第一天早上：品牌問答、吃早飯 合宿第一天下午：沖泡咖啡 EP31 03 20200606 20200509 合宿第一天下午：看電視、休息時間、音樂問答 EP32 20200609 20200509 《誕生吧！Sechky 家》2 部：休息時間完整過程 《誕生吧！Sechky 家》2 部 04 20200612 20200509 合宿第一天下午：煮土豆餅及泡菜餅 合宿第一天晚上：休息時間、五花肉派對及常識問答（名言接龍、暢銷書接龍） EP41 EP42 05 20200619 20200509 合宿第一天晚上：五花肉派對及常識問答（四字成語接龍、俗語接龍）、花絮 EP5 06 20200626 20200509 合宿第一天晚上：看電影及電視 EP61 EP62 06 20200626 20200510 合宿第二天早上：起床任務 全員唱《戀情》第一小節、幕間遊戲、煮早飯及換材料挑戰（一次插入飲管、用～結尾的話） EP61 EP62 07 20200703 20200510 合宿第二天早上至中午：煮早飯、幫張水院染髮 EP71 EP72 08 20200710 20200510 合宿第二天下午：NA25 小賣部 音樂問答 EP8 09 20200717 20200510 合宿第二天晚上：煮晚飯及換材料挑戰（踢毽子）、看電視 EP91 EP92 10 20200724 20200511 合宿第三天早上至中午：吃早飯、洗漱時間、拍攝節目宣傳海報 合宿第三天下午：前院直播前綵排、前院直播（嘉賓：柳喜烈） EP101 EP102 EP103 10 20200724 花絮片段 EP101 EP102 EP103 後續節目 在 2020 年 5 月 11 日，音樂人柳喜烈以嘉賓身份參與本節目在的「前院直播」，為水晶男孩的組曲表演伴奏及和音。期間他定下公約：如果其成立的音樂公司 Antenna Music 的 YouTube 頻道訂閱人數超過 15 萬，他便會為水晶男孩製作一首抒情曲。而在 7 月 24 日上傳至的花絮片段中，羅䁐錫導演致電柳喜烈時提及 Antenna Music 的 YouTube 頻道訂閱人數已突破 15 萬，柳喜烈亦再度回應指他會為水晶男孩製作新曲，並已定好歌名為《Dont Look Back 不要回頭看》。 2020 年 12 月 26 日晚上，羅䁐錫導演在舉行直播節目《歡樂的 Home Party〜帶給大家歡樂的 Radio》，期間透露柳喜烈已製作新曲並與水晶男孩一起進行錄音，而新曲製作的相關過程將透過播出。2021 年 1 月 11 日，節目組於發表帖文，預告新曲同名節目《不要回頭看》將於 1 月 22 日接檔《》於 tvN 頻道及首播。 收視率 以下紀錄《三時四餐》節目收視，表示為該節目最高收視率，則表示為該節目最低收視率。 集數 播出日期 AGB 收視率 AGB 收視率 AGB 收視率 AGB 收視率 集數 播出日期 大韓民國 全國 有線臺排行 有線臺排行 首爾 首都圈 集數 播出日期 大韓民國 全國 所有節目 綜藝節目 首爾 首都圈 00 20200515 4048 2 2 3837 01 20200522 4053 2 2 4168 02 20200529 2 2 03 20200605 4327 2 2 4206 04 20200612 3476 2 2 3412 05 20200619 4115 2 2 3971 06 20200626 4346 2 2 5266 07 20200703 3516 2 2 3601 08 20200710 2861 4 2 3626 09 20200717 2195 3 3 2523 10 20200724 18 5 平均收視率 平均收視率 參考資料 外部連結 三時四餐 的 DAUM 介紹頁面 三時四餐的 Naver TV 頻道 三時四餐的 Kakao TV 頻道 J J Category2020 年韓國電視節目