程瀟（，），出生於廣東省深圳市，中國女歌手、演員，樂華娛樂旗下藝人。2016 年 2 月 25 日，以樂華娛樂與韓國 STARSHIP 娛樂旗下女子組合宇宙少女成員，發行首張迷你專輯《WOULD YOU LIKE》出道，在隊內擔任主領舞。現以 solo 身份活動。 個人背景 生活 1998 年 7 月 15 日，程瀟在中國廣東省深圳市出生。她從 5 歲開始學習中國民族舞蹈 10 年，隨後被星探發掘兩次。有一個相差 6 歲的妺妹叫程晨，為樂華娛樂練習生。 經歷 出道前 2015 年 12 月 22 日，EXY、恩熙、程瀟、多榮、苞娜、雪娥、美岐、多願演唱《All I Want For Christmas is You》。12 月 28 日，與組合成員 EXY、宣儀、恩熙和 UNIQ 組合合作演唱新年主題單曲《新年快樂》。2016 年 2 月 20 日，程瀟隨宇宙少女在 KT GIGA Legend Match 進行出道前的首次公演。 2016 年 2016 年 2 月 25 日，以宇宙少女 WONDER 組成員的身份出道。發行首張迷你專輯《WOULD YOU LIKE》正式出道。主打歌是《MoMoMo》專輯發行後在統計平臺 hanteo 排行榜的日榜上排名第一；3 月 1 日，隨宇宙少女參加在北京舉行的 樂耀星船樂華娛樂 XSTARSHIPent 星品釋出會 在中國正式出道，此外，她們還獲得了唱工委員組頒發的最具潛力組合獎。5 月 28 日，隨宇宙少女參加 MCountdown in China 亞洲強音盛典，獲得最佳新人獎。6 月 9 日，隨宇宙少女出演首個團體綜藝節目《宇宙 LIKE 少女》。9 月 4 日，《My Little Television》中作為節目嘉賓出演。9 月 14 日，參加《明日開球王》並奪得冠軍。9 月 15 日，於第十二屆《MBC 偶像明星運動會》中的韻律體操專案上奪得冠軍。在 2016 年中秋期間出演的藝人中最受關注的。9 月 18 日，出演《My Little Television》節目，作為主角單獨出演並於 24 日播出。10 月，與組合成員吳宣儀、孟美岐參加愛奇藝自制綜藝《大牌對王牌》，完成中國綜藝首秀。10 月 9 日《MLT》MLT36 中作為孫延在的嘉賓出演節目。。11 月 16 日，隨宇宙少女參加亞洲明星盛典，獲得 Rising Star 獎。 11 月《人氣歌謠》特別合作企劃女團 Sunny Girls。成員有 GFRIEND 的 Eunha、宇宙少女的程瀟、gu9udan 的娜英、Oh My Girl 的 YooA、MOMOLAND 的 Nancy 一共五人所組成的特別合作女團並表演歌曲。 2017 年 2017 年 1 月 19 日，隨宇宙少女出席第 26 屆首爾歌謠大賞，獲得 EPK 年度發展賞。1 月 30 日，隨宇宙少女參加第十三屆《MBC 偶像明星運動會》，並在個人專案中獲得藝術體操金牌。4 月 9 日，程瀟受邀出席第十七屆音樂風雲榜年度盛典，獲得「偶像新勢力獎」。8 月，與黃徵、王一博、吳宣儀等共同為電影《二次初戀》演唱推廣曲《告白情歌》23 。9 月 20 日，隨宇宙少女出席第 1 屆 SORIBADA 最佳音樂大獎的頒獎典禮，獲得新韓流 Rising Hot Star 獎。 2018 年 2018 年 1 月 15 日，參加第十四屆《MBC 偶像明星運動會》韻律體操專案並再次獲得了銅牌，也是該屆唯一一位資深選手。1 月 19 日參加愛奇藝製作的選秀綜藝節目《偶像練習生》並擔任舞蹈導師。2 月 8 日，程瀟參加了湖南衛視的小年夜春晚，並與周潔瓊、張新成等演唱了《旺旺賀新年》。2 月 11 日，隨宇宙少女參加了平昌冬奧會 KPOP 祝賀演唱會。2 月 15 日，隨宇宙少女參加第十五屆《MBC 偶像明星運動會》，並在個人專案中獲得藝術體操銅牌。4 月 29 日，參加愛奇藝粉絲嘉年華 PAOPAOFANS泡泡大陸。隨後，因中國政府限韓令壓力原因，與宇宙少女團員中的中國籍成員宣儀、美岐一起開始停止在韓國的活動。8 月，與王一博合作為電影《巨齒鯊》演唱宣傳曲《鯊影》。9 月，與陳飛宇、熊梓淇等合作主演古裝武俠劇《天醒之路》，在劇中飾演為人冷傲卻天賦極佳的秦家小姐秦桑。11 月 1 日，釋出個人單曲《若情》，而該歌曲也是手遊《軒轅劍 online》的主題曲。12 月 31 日，參加湖南衛視跨年演唱會。 2019 年 2019 年 1 月 29 日，參加《湖南衛視春節聯歡晚會》。4 月，與範丞丞合作主演根據逆蒼天網路小說改編的神話武俠劇《靈域》。6 月 20 日，參與錄製的滑板青春運動競技真人秀《極限青春》在騰訊影片播出。 2020 年 2020 年，與許凱合作主演都市愛情甜寵劇《你微笑時很美》。4 月 23 日《天醒之路》開播。6 月 26 日參加優酷選秀綜藝節目《少年之名》並擔任舞蹈導師。與谷嘉誠合作主演古裝劇《卿卿我心》。9 月，參加健康生活體驗真人秀綜藝節目《哎呀好身材第二季》。11 月，與羅雲熙合作主演都市情感劇《良言寫意》。12 月尾，釋出個人單曲《聚焦 X》。 2021 年 2021 年 1 月 9 日，與範丞丞合作主演根據逆蒼天網路小說改編的神話武俠劇 《靈域》 在愛奇藝播出，在劇中飾演天真爛漫性格堅強的凌語詩，獻唱片尾曲《遙望》。並獻唱人物主題曲《斷弦折劍》。6 月 23 日，與許凱合作主演的都市愛情甜寵劇《你微笑時很美》開播。11 月 30 日，與羅雲熙合作主演都市情感劇《良言寫意》開播。12 月 9 日，與谷嘉誠合作主演古裝甜寵劇《卿卿我心》開播。 2022 年 2022 年 2 月 7 日，播出《假日暖洋洋 2》程瀟飾演程淼，為領銜主演。2 月 25 日程瀟新歌《Lonely Beauty》公佈。4 月 16 日於優酷播出，《了不起！舞社》程瀟擔任主理人，是女子齊舞綜藝節目，也是首次將焦點聚集女性舞者的節目。8 月 21 日，參加蒙面類舞蹈競演節目《蒙面舞王第三季》。9 月，參演愛情劇《漫影尋蹤》。10 月 8 日，作為飛行嘉賓參加街舞選拔類綜藝《這！就是街舞第五季》。 2023 年 2023 年 3 月 3 日，合約到期宣佈退出宇宙少女。 音樂作品 宇宙少女 個人 年份 歌名 合作 備証 2018 化作星星的少女 多榮 Lion Games Soul Worker（IRIS YUMA） 2018 鯊影 王一博 電影《巨齒鯊》宣傳曲 2018 若情 無 軒轅劍 online 2020 聚焦 X 無 個人 Solo 第一單曲 2021 遙望 範丞丞 《靈域》片尾曲 2021 斷弦折劍 無 《靈域》人物主題曲 2021 第一默契 許凱 《你微笑時很美》片尾曲 2022 Lonely Beauty 無 個人 Solo 第二單曲 2022 果燃痛快 許星悠 《康師傅冰紅茶》 2023 Imagine 無 個人 Solo 第三單曲 2024 小詩句 侯明昊、陳都靈、田嘉瑞、林子燁、徐振軒、閆桉、賴偉明 《大夢歸離》片尾曲 2024 Deja Vu 無 首張迷你專輯《1st GOLD》 2024 Night Oclock 無 首張迷你專輯《1st GOLD》 影視作品 綜藝節目 僅列出個人作品，團體請參見宇宙少女影視作品列表。 電影 首映年份 電影名稱 角色 備註 2021 《唐人街探案 3》 陸菁菁 客串 2025 《分手清單》 方盈盈 《向陽花》 電視劇 網路劇 播出年份 電視劇名稱 角色 備註 2020 年 《唐人街探案》 陸菁菁 客串第 912 集 ，網路劇 2020 年 《天醒之路》 秦桑 古裝劇 2021 年 《靈域》 凌語詩 無純 網路劇 2021 年 《你微笑時很美》 童謠 網路劇 2021 年 《良言寫意》 蘇寫意 網路劇 2021 年 《卿卿我心》 路卿卿 網路劇 2022 年 《假日暖洋洋 2》 程淼 2024 年 《顏心記》 顏南星的分身 網路劇 2024 年 《大夢歸離》 裴思婧 網路劇 待播 《漫影尋蹤》 春櫻 客串，網路劇 待播 《人之初》 龍鈺 待播 《與晉長安》 紀天驕 網路劇 待播 《雲襄傳之將進酒》 烏青鸞 網路劇 固定綜藝 日期 電視臺 節目名稱 備註 2016 年 6 月 9 日 2016 年 7 月 28 日 Mnet 《宇宙 LIKE 少女》 實境真人秀節目 2017 年 1 月 6 日－2017 年 2 月 3 日 SBS 《叢林的法則》 五集固定嘉賓、美娜多篇 2017 年 11 月 2 日 JTBC2 《看宇宙 SHOW》 實境真人秀節目 2017 年 11 月 24 日－2018 年 1 月 19 日 KBS2 《》 2018 年 1 月 19 日－2018 年 4 月 6 日 愛奇藝 《偶像練習生》 舞蹈導師 2018 年 3 月 4 日－2018 年 4 月 22 日 騰訊影片 《閨蜜的完美旅行》 與宣儀 2018 年 7 月 27 日－2018 年 10 月 19 日 芒果 TV 《勇敢的世界》 固定嘉賓 2018 年 9 月 15 日－10 月 13 日 lifetime 《睡衣朋友》 固定 MC，與宋智孝、張允珠、Joy 第 5 集後，因拍攝《天醒之路》行程衝突，退出節目 2019 年 6 月 20 日－8 月 22 日 騰訊影片 《極限青春》 領隊 2019 年 9 月 6 日 11 月 21 日 江蘇衛視 《我們戀愛吧》 觀察員 2020 年 1 月 19 日－3 月 8 日 優酷 《終極高手》第二季 俱樂部經理人 2020 年 6 月 26 日－8 月 28 日 優酷 《少年之名》 舞蹈導師 2020 年 9 月 12 日－11 月 28 日 芒果 TV 《哎呀好身材》第二季 固定嘉賓 2021 年 6 月 21 日－9 月 14 日 芒果 TV 《撲通撲通的心》 撲通研習社觀察員 2022 年 4 月 16 日 6 月 25 日 優酷 《了不起舞社》 主理人 領隊 2023 年 3 月 23 日 6 月 2 日 優酷 《嗨，城市獵人》 獵場觀察員 2023 年 4 月 8 日 6 月 10 日 優酷 《了不起舞社》第二季 主理人 2023 年 7 月 21 日 芒果 TV 湖南衛視 《中餐廳》第七季 固定嘉賓／前臺和翻譯員 2023 年 11 月 25 日 無線電視、優酷國際版 《亞洲超星團 》 導師 2024 年 8 月 24 日 騰訊影片 《戰至巔峰》第三季 固定嘉賓 綜藝（飛行嘉賓） 日期 電視臺 節目名稱 備註 2016 年 9 月 4 日 MBC 《My Little Television》 2016 年 9 月 24 日 MBC 《My Little Television》 主要嘉賓 2016 年 10 月 9 日 MBC 《My Little Television》 孫延在的嘉賓 2016 年 10 月 29 日 SBS 《白種元的三大天王》 2016 年 9 月 14 日 SBS 《明日開球王》 開球選手 2016 年 9 月 15 日 MBC 《MBC 偶像明星運動會》 韻律體操選手 2017 年 1 月 30 日 MBC 《MBC 偶像明星運動會》 韻律體操選手 2018 年 1 月 15 日 MBC 《MBC 偶像明星運動會》 韻律體操選手 2016 年 10 月 2 日 MBC 《Section TV 演藝通訊》 2016 年 10 月 2 日 MBC 《神秘音樂秀：蒙面歌王》 2016 年 10 月 5 日 SBS 《尋笑人》 2016 年 10 月 13 日 KBS2 《Happy Together 3》 2016 年 10 月 28 日 愛奇藝 《大牌對王牌》 與宣儀、美岐 2016 年 11 月 18 日 優酷 《火星情報局》第二季 2017 年 3 月 9 日 tvN 《人生酒館》 2017 年 9 月 22 日 優酷 《抱走吧！愛豆》 與宣儀、美岐 2017 年 12 月 5 日 KBS2 《龍屬相俱樂部》 EP5 EP6 2017 年 12 月 12 日 KBS2 《龍屬相俱樂部》 EP5 EP6 2018 年 4 月 27 日 江蘇衛視 《嗨！唱起來》 第 1 期、第 2 期 2018 年 5 月 24 日 江蘇衛視 《嗨！唱起來》 第 1 期、第 2 期 2018 年 6 月 10 日 湖南衛視 《天天向上》 2018 年 8 月 5 日 湖南衛視 《天天向上》 2018 年 9 月 24 日 湖南衛視 《天天向上》 2020 年 7 月 19 日 湖南衛視 《天天向上》 2018 年 7 月 7 日 湖南衛視 《快樂大本營》 2018 年 9 月 8 日 湖南衛視 《快樂大本營》 2020 年 1 月 4 日 湖南衛視 《快樂大本營》 2018 年 12 月 14 日 湖南衛視 《親愛的客棧》第二季 第 10 期 2019 年 1 月 5 日 芒果 TV 《野生廚房》 第 11 期 2019 年 12 月 3 日 愛奇藝 《變身總動員》 第 5 期 2020 年 6 月 19 日 浙江衛視 《奔跑吧》第四季 第 4 期 2022 年 1 月 11 日 搜狐影片 《雪地裡撒野的朋友們》 2022 年 8 月 14 日 江蘇衛視 《蒙面舞王》第三季 第 7 期 2022 年 8 月 21 日 江蘇衛視 《蒙面舞王》第三季 第 8 期 2022 年 9 月 4 日 江蘇衛視 《蒙面舞王》第三季 第 10 期 2022 年 8 月 21 日 湖南衛視 《美好年華研習社》 第 3 期 2022 年 10 月 8 日 優酷 《這！就是街舞》第五季 第 9 期 2022 年 10 月 15 日 優酷 《這！就是街舞》第五季 第 10 期 2022 年 10 月 22 日 優酷 《這！就是街舞》第五季 第 11 期 2023 年 8 月 18 日 《姐姐妹妹俱樂部》 2024 年 7 月 5 日 浙江衛視 《天賜的聲音》第五季 第 11 期 2024 年 8 月 31 日 湖南衛視 《盲盒旅行局》 先導片 2024 年 9 月 7 日 湖南衛視 《盲盒旅行局》 第 1 期 獎項 年份 頒獎典禮 獎項 2012 第十屆桃李杯舞蹈大賽 民族民間舞群舞二等獎 2016 明天的開球王 開球王冠軍 2016 第十二屆偶像明星運動會 藝術體操金牌 2016 MBC 放送演藝大賞 綜藝部門女子新人賞 2017 第十三屆偶像明星運動會 藝術體操銅牌 2017 第 17 屆音樂風雲榜年度盛典 偶像新勢力獎 2018 第十四屆偶像明星運動會 藝術體操銅牌 2018 COSMO 時尚美麗盛典 青春美麗偶像 2019 新浪時尚風格大賞 年度人氣偶像 2021 Wonderland 仙境之夜 年度新銳女演員 2021 新浪時尚風格大賞 年度時尚表現力藝人 2021 瑞麗美容大賞 年度風尚演員 2023 2022 搜狐時尚盛典 年度時尚影響力女明星 2024 2024 愛奇藝尖叫之夜 年度十佳演員 參考資料 外部連結 Category 韓語流行音樂歌手 Category 中國大陸流行音樂歌手 Category 深圳人 xiao Category 宇宙少女成員 Category 在韓國的中華人民共和國人 Category 首爾公演藝術高等學校校友 Category 深圳藝術學校校友