梁諾恆（Leung Nok Hang Jacky，），生於英屬香港，香港足球運動員，司職中堅，現時效力中超聯賽球會浙江綠城。 早年生活 梁諾恆生於香港，童年時在熱愛足球的父親薰陶下，就與年長兩歲的哥哥梁冠聰參加足球訓練班，初時他在小學校隊時擔當前鋒角色，直到擔當中堅的哥哥畢業後，他就因身形較高大而頂上其位置，直到 16 歲時獲父母和哥哥支援追尋足球夢，透過球技及學術評核，成功在 80 名競爭者中脫穎而出，得到《夢想成真》計劃的獎學金，遠赴英國布魯克足球學院受訓 3 年，期間在當地奪得全年最佳球員。 球會生涯 YFC 澳滌 直到 2013 年夏季，梁諾恆迴流香港，加盟由李志堅執教甲組日資球會橫濱 FC 香港，並與哥哥梁冠聰自小學後再度同隊作賽，加盟後，梁諾恆成為橫濱的常規正選中堅，並在 2014 年 2 月 9 日作客對元朗的聯賽，於 31 分鐘禁區內門前撞入皮球，得到加盟後的首個入球，可是最終橫濱以 13 落敗。RedMR 紅人派對甲組足球聯賽 天行元朗 31 橫濱 FC 香港 HKFANews 20140209 在 201415 球季，球會於因日資贊助商關係而易名 YFC 澳滌，而梁諾恆繼續獲教練重用，更在球季尾協助澳滌取得季後附加賽資格，可惜最終不敵南華，無緣亞洲球會賽。 香港飛馬 在 2015 年夏季，YFC 澳滌因贊助商撤資而散班收場，梁諾恆就跟隨李志堅轉會到港超聯球會香港飛馬，並在各項賽事上陣 25 場，更在季尾四日內，連續協助飛馬奪得足總盃及菁英盃冠軍。 南華 在 2016 年 7 月 4 日，港超聯球會南華於開操時宣佈梁諾恆與其哥哥梁冠聰加盟，梁諾恆於 7 月 30 日主場迎戰意甲冠軍祖雲達斯的 AET 國際挑戰盃，在半場後備入替，首度代表南華上陣，結果南華以 12 落敗。【祖記訪港】萬四球迷捧場 祖記南華贏盡掌聲 【oncc 東網】2016 年 07 月 30 日 加盟後，梁諾恆獲教練列卡度安排轉型右後衛，同時隨隊出戰亞協盃 8 強，並於兩回合對應屆亞協盃冠軍柔佛 DT 時，都正選登場，可是結果南華以總比數 23 出局，梁冠聰、梁諾恆亞協盃首度出戰 【now 新聞臺】2016 年 9 月 24 日隨後他於 12 月 10 日對前球會香港飛馬的聯賽，頂進加盟後的首個入球，可是南華最終以 12 落敗。港超聯 奇雲邦特變變變！香港飛馬重響勝鼓 oncc 東網 2016 年 10 月 12 日在接著的三場賽事，梁諾恆在其中兩場分別對和富大埔和標準灝天時都能取得入球。 在南華首季，梁諾恆間中搶去前香港隊隊長陳偉豪的正選中堅位置，與保贊合作鎮守中路被寄予厚望，不過梁諾恆在南華不時要串演右後衛位置，最終他於首季內在各項賽事上陣 21 場錄得 4 球，更於球季尾入選香港足球明星選舉最佳青年球員四強。 香港飛馬 在 2017 年 6 月，南華宣佈經重新檢視球隊近年發展後，決定來屆退出港超聯，轉戰甲組聯賽培育青年球員。而梁諾恆於新球季離隊回歸香港飛馬，在其職業生涯首次與新球季轉會和富大埔的哥哥梁冠聰分道揚鑣，他於 11 月 20 日對和富大埔的聯賽，於 34 分鐘離門三十多碼遠射破網，取得加盟後的首個入球，並協助飛馬以 32 勝出，在取得加盟香港飛馬後首個入球的後一場賽事，梁諾恆再度取得入球，連續兩場入球外還協助球會以 10 擊敗理文，結果梁諾恆首度榮膺由香港體育記者協會及香港足球總會合辦的港超聯 11 月最有價值球員。 富力 RF 球季結束後，梁諾恆遠赴西班牙馬德里，隨在進行夏訓的中超球會大連一方試訓。結果，梁諾恆試訓不成功後加盟港超聯球會富力 RF。 梅州客家 2020 年 5 月 1 日，東網報道梁諾恆將與徐宏傑交換東家，加盟梅州客家。梁諾恆完成隔離即向新東家報到 東網 20200501 2020 年 9 月 13 日，梁諾恆在對陣遼寧瀋陽城市的比賽中首次代表梅州客家一隊在中甲賽場上正選上場，協助球隊以 2：0 獲勝。 2020 年 9 月 27 日，梁諾恆在對陣陝西大秦之水的比賽中首次代表梅州客家一隊在中甲賽場上取得入球，協助球隊以 2：0 獲勝。 浙江綠城 2021 年 1 月 7 日，梁諾恆以 2400 萬港元 約 309 萬美元 轉會費加盟中甲球隊浙江綠城，合約為期 5 年。搞掂！梁諾恆投中甲浙江能源綠城 東網 20210107 國際賽生涯 在 2014 年 2 月，梁諾恆首度獲香港代表隊徵召，備戰 3 月對越南的亞洲盃外圍賽。港甲新丁爭上位！ 【oncc 東網】 2014 年 02 月 24 日 2015 年 3 月，梁諾恆入選香港 U22 代表隊，參與在高雄舉行的亞洲足協 U23 外圍賽，期間在對緬甸 U23 國家隊時頂進領先入球，最後香港下半場連失兩球，兩戰兩敗提早出局。港足負緬甸出局 金 sir：喊都無用 蘋果日報 2015 年 03 月 30 日 在 2014 年夏天，19 歲的梁諾恆與哥哥梁冠聰同時獲金判坤徵召入選香港 U23 代表隊，參與在韓國仁川舉行的亞運會，結果兩兄弟的中堅組合，協助香港隊於分組賽得到兩勝一和的成績晉級，可是最後香港在 16 強不敵南韓出局。 2018 年 10 月 16 日，在作客 11 賽和印尼的國際友誼賽，梁諾恆於 83 分鐘後備入替，首度代表香港在國際 A 級賽上陣。 2019 年 1 月 9 日，梁諾恆在主埸 40 大勝廣東隊的省港盃次回合頂入一球，助香港捧盃。 2019 年 11 月 14 日，香港代表隊主場出戰世界盃亞洲區外圍賽硬撼巴林。梁諾恆首度正選披甲。 2019 年 12 月，他入選香港代表隊，出戰 2019 年東亞足球錦標賽決賽周。EAFF E1 東亞足球錦標賽決賽週 香港代表隊決選名單 HKFA 網站 2019 年 12 月 3 日他在對陣中國和日本的兩場比賽中打滿全場。 家庭生活 梁諾恆的哥哥，梁冠聰現時效力港超聯球會東方，整家人在 2017 年合資與在屯門街市經營菜檔。同 Daddy 拍住上 南華兄弟兵街市賣有機菜 蘋果日報 2017 年 03 月 19 日香港飛馬「梁氏巴打」拍住上！ 【oncc 東網】 2016 年 2 月 23 日 國際賽事紀錄 僅列出國際 A 級比賽 上陣次數 時間 地點 對手 比數 賽事性質 入球 累計 1 2018 年 10 月 16 日 印尼 格羅拉蓬卡諾運動場 alignleft 11 國際友誼賽 0 0 2 2019 年 11 月 14 日 香港 香港大球場 alignleft 00 2022 年世界盃亞洲區外圍賽 0 0 3 2019 年 11 月 19 日 香港 香港大球場 alignleft 20 2022 年世界盃亞洲區外圍賽 0 0 4 2019 年 12 月 14 日 南韓 釜山亞運會主競技場 alignleft 05 2019 年東亞足球錦標賽 0 0 5 2019 年 12 月 18 日 南韓 釜山亞運會主競技場 alignleft 02 2019 年東亞足球錦標賽 0 0 6 2023 年 3 月 23 日 香港 旺角大球場 alignleft 11 國際友誼賽 0 0 7 2023 年 3 月 28 日 馬來西亞 蘇丹依布拉欣體育場 alignleft 02 國際友誼賽 0 0 8 2023 年 6 月 15 日 越南 alignleft 01 國際友誼賽 0 0 9 2023 年 6 月 19 日 香港 香港大球場 alignleft 01 國際友誼賽 0 0 10 2023 年 9 月 7 日 柬埔寨 金邊國家奧林匹克體育場 alignleft 11 國際友誼賽 0 0 11 2023 年 9 月 11 日 香港 香港大球場 alignleft 100 國際友誼賽 0 0 榮譽 香港飛馬 香港足總盃冠軍（201516 季度） 香港菁英盃冠軍（201516 季度） 香港代表隊 港澳埠際賽冠軍（2014、2015、2016、2017 年） 省港盃冠軍（2019 年） 個人 香港足球明星選舉 最佳十一人 201819 季度 香港超級聯賽 11 月最有價值球員（201718 季度） 參考資料 外部連結 香港足球總會網頁球員註冊資料 Category 梁姓 Category 喇沙書院校友 Category 中甲球員 Category 港超球員 Category 港甲球員 Category 足球後衛 Category 南華球員 Category 飛馬球員 CategoryRF 富力球員 Category 梅州客家球員 Category 杭州綠城球員 Category 香港足球運動員 Category 香港旅外足球運動員 Category 香港足球代表隊球員 Category2014 年亞洲運動會足球運動員 Category 在中國大陸的香港人