楊三生，籍貫廣東揭西，中國泳壇名將，被譽為一代宗師。 楊三生在二十世紀五六十年代的國內外游泳比賽表現活躍，以仰泳成績最為突出。曾因打破泳壇傳奇吳傳玉保持了 8 年的男子 100 米仰泳的全國紀錄而聲名泳壇。在楊三生的競技生涯中，他曾多次獲得 100 米和 200 米仰泳冠軍，並屢屢重新整理本人創造的全國紀錄，成為中國 100 米 200 米仰泳紀錄保持者。在首屆新興力量運動會上，楊三生為中國贏得三項冠軍，被譽為「一代仰王」。 1969 年後，楊三生應邀擔任國家游泳隊教練，歷任國家游泳隊教練組副組長、主教練，帶領中國運動員徵戰於國際賽事。 生平 少年時代 楊三生出生於廣東省揭西縣鳳湖鄉雙鳳村，自幼便喜歡在江河池塘中玩耍。1956 年，15 歲的楊三生在汕頭市游泳錦標賽中奪得少年乙組 100 米自由泳冠軍，由此展現出競技游泳的天分，也萌發了要當游泳冠軍的夢想。1957 年，楊三生進入汕頭市業餘體校游泳班，接受餘亦樂教練的訓練。1958 年，楊三生先後在廣東省游泳錦標賽和全國 28 城市學生游泳跳水錦標賽中獲得前 6 名的成績，同年 10 月被調入廣東隊，開始了體育競技生涯。 競技生涯 1959 年，楊三生獲得廣東省游泳錦標賽仰泳比賽冠軍，成績為 1 分 10 秒 9，並於同年 12 月從省隊入選國家隊 httpgzdailydayoocomhtml20080224content_127008htm。此後，楊三生專注於精進仰泳技術，活躍於包括中國全運會及新興力量運動會等國內和國際賽事，多次獲得冠軍並屢屢打破全國紀錄。在 1962 年的全國游泳、跳水錦標賽（南寧）中，楊三生以 1 分 5 秒 8 的成績榮獲男子 100 米仰泳的冠軍，並打破了由印尼華人吳傳玉在該專案上保持了 8 年的全國紀錄（1 分 8 秒 4）。1963 年，楊三生在第一屆新興力量運動會（印尼雅加達），獲得男子 100 米仰泳冠軍，並與隊友在男子 4100 米混合接力比賽中為中國再奪一金。 執教經歷 楊三生融實踐於理論，於 1962 年 7 月在《體育雜誌》上發表了《淺談仰泳技術》一文，掀起了國內仰泳技術的革命。1969 年後，楊三生應邀擔任國家游泳隊教練。1973 年楊三生作為中國游泳跳水隊副領隊前往南斯拉夫進行友好賽事訪問。其後作為中國游泳隊教練員，參加了 1974 年的第七屆亞洲運動會與 1975 年的北京國際游泳、跳水邀請賽。1984 年 2 月，楊三生作為中國游泳隊領隊參加了第三十屆國家奧委會國際游泳節（柏林）。1984 年 4 月，楊三生的弟子嚴紅獲得韓國第二屆亞洲游泳錦標賽多項女子專案冠軍，成為「楊氏訓練法」的獲益者。 主要榮譽 年份 比賽 專案 成績 排名 注釋 1959 中華人民共和國第一屆運動會 100 米仰泳 1 分 11 秒 5 第六名 1959 中華人民共和國第一屆運動會 4100 米混合泳接力 4 分 28 秒 2 第二名 1959 廣東省秋季游泳跳水錦標賽 100 米仰泳 1 分 10 秒 9 第一名 1959 廣東省秋季游泳跳水錦標賽 200 米仰泳 2 分 37 秒 2 第一名 1959 廣東省秋季游泳跳水錦標賽 4100 米混合泳接力 4 分 34 秒 3 第一名 1960 全國一級健將級春季游泳跳水錦標賽 100 米仰泳 1 分 9 秒 8 第六名 1960 全國一級健將級春季游泳跳水錦標賽 200 米仰泳 2 分 35 秒 5 第三名 1960 全國游泳、跳水錦標賽 成都 100 米仰泳 1 分 8 秒 第一名 1960 全國游泳、跳水錦標賽 成都 200 米仰泳 2 分 29 秒 5 第一名 打破男子 200 米仰泳的全國紀錄 1960 全國游泳、跳水錦標賽 成都 4100 米混合泳接力 第三名 1960 中、捷游泳友誼賽 100 米仰泳 1 分 8 秒 8 第一名 1960 中、捷游泳友誼賽 4100 米混合泳接力 4 分 19 秒 9 第一名 打破了男子 4100 混合泳接力的全國紀錄 1961 全國游泳分割槽賽 北京賽區 100 米仰泳 1 分 7 秒 9 第一名 1961 全國優秀游泳運動員游泳比賽 4100 米混合泳接力 4 分 17 秒 3 第一名 重新整理了男子 4100 混合泳接力的全國紀錄 1962 全國游泳、跳水錦標賽 南寧 100 米仰泳 1 分 5 秒 8 第一名 打破吳傳玉保持了 8 年的全國紀錄 1962 全國游泳、跳水錦標賽 南寧 200 米仰泳 2 分 30 秒 2 第一名 1962 全國游泳、跳水錦標賽 南寧 4100 米混合泳接力 4 分 15 秒 5 第一名 重新整理了男子 4100 混合泳接力的全國紀錄 1963 北京優秀運動員表演賽 200 米仰泳 2 分 28 秒 8 第一名 重新整理本人保持三年的男子 200 米仰泳全國紀錄 1963 第一屆新興力量運動會選拔賽 北京 100 米仰泳 1 分 5 秒 7 第一名 重新整理本人保持的男子 100 米仰泳全國紀錄 1963 第一屆新興力量運動會選拔賽 北京 200 米仰泳 2 分 27 秒 第一名 重新整理本人保持的男子 200 米仰泳全國紀錄 1963 第一屆新興力量運動會 印尼雅加達 100 米仰泳 1 分 7 秒 4 第一名 1963 第一屆新興力量運動會 印尼雅加達 200 米仰泳 2 分 30 秒 8 第二名 1963 第一屆新興力量運動會 印尼雅加達 4100 米混合泳接力 4 分 15 秒 6 第一名 1963 全國一級、健將級游泳通訊賽 100 米仰泳 第一名 1963 全國一級、健將級游泳通訊賽 200 米仰泳 第二名 1964 慶祝「五一」節游泳表演 北京 100 米仰泳 1 分 4 秒 7 重新整理本人保持的男子 100 米仰泳全國紀錄 1964 慶祝「五一」節游泳表演 北京 200 米仰泳 2 分 26 秒 9 重新整理本人保持的男子 200 米仰泳全國紀錄 1964 新興力量游泳錦標賽 印尼雅加達 100 米仰泳 1 分 5 秒 8 第一名 重新整理本人保持的新運會紀錄 1964 新興力量游泳錦標賽 印尼雅加達 200 米仰泳 2 分 27 秒 5 第一名 打破阿根廷選手拉穆奇奧的新運會紀錄 1964 新興力量游泳錦標賽 印尼雅加達 4100 米混合泳接力 第一名 1964 廣東省第三屆運動會 100 米仰泳 1 分 7 秒 5 第一名 1964 廣東省第三屆運動會 200 米仰泳 2 分 29 秒 2 第一名 1965 年 中華人民共和國第二屆運動會 100 米仰泳 第二名 1965 年 中華人民共和國第二屆運動會 200 米仰泳 第二名 1965 年 中華人民共和國第二屆運動會 4100 米混合泳接力 4 分 13 秒 第一名 重新整理本人的全國紀錄 紀錄保持 1960 年，楊三生獲得運動健將級證章，成為繼吳傳玉之後中國首位達到運動健將級的仰泳運動員。 在男子 100 米仰泳的專案中，楊三生在 1962 年的全國游泳、跳水錦標賽（南寧）上，以 1 分 5 秒 8 的成績打破了由吳傳玉保持了 8 年的全國紀錄。在一年後的第一屆新興力量運動會選拔賽（北京）上，這項紀錄就被楊三生本人打破（1 分 5 秒 7）。1964 年 5 月，在北京舉行的慶祝「五一」節游泳表演中，楊三生以 1 分 4 秒 7 的成績，再次重新整理了由本人創造的全國紀錄。 在男子 200 米仰泳中，楊三生在 1960 年 9 月的全國游泳、跳水錦標賽（成都）上，以 2 分 29 秒 5 的成績打破了曾被保持了三年的全國紀錄。在隨後的五年，楊三生先後在 1963 年的北京優秀運動員表演賽、第一屆新興力量運動會選拔賽（北京）及 1964 年的慶祝「五一」節游泳表演（北京）中重新整理該項紀錄。1965 年，在北京體育館舉行的一次游泳比賽中，楊三生以 2 分 26 秒 9 的成績，第四次重新整理了本人保持的全國紀錄。 除了個人戰，楊三生與團隊在 4100 混合泳接力的專案上也多次重新整理紀錄。在 1960 年 11 月的中、捷游泳友誼賽上，楊三生與隊友以 4 分 19 秒 9 的成績並打破了該專案的全國紀錄。在隨後 5 年的國內外賽場上，楊三生和隊友三次重新整理該項記錄。1965 年 9 月，在中華人民共和國第二屆運動會上，楊三生、莫國雄、蒙榮乙、符大進以 4 分 13 秒的成績，打破了在新興力量運動會上由本人和隊友創造的紀錄。 國際賽場上，楊三生在 1964 年印尼雅加達舉行的新興力量游泳錦標賽上，以 2 分 27 秒 5 的成績獲得男子 200 米仰泳冠軍，並打破阿根廷選手拉穆奇奧保持的新運會紀錄；以 1 分 5 秒 8 的成績打破本人保持的男子 100 米仰泳新運會紀錄。 個人軼事 1962 年 10 月 23 日下午，廣西南寧傳來訊息，楊三生打破了印尼華人吳傳玉保持了 8 年之久的 100 米仰泳紀錄，引起了媒體的廣泛關注。報道稱，本次破紀錄實現了酷愛游泳的毛澤東 1958 年向運動員提出的要求：「要學習吳傳玉，要超過吳傳玉」。 此後，楊三生在印尼舉辦的第一屆新興力量運動會上獲得男子 100 米仰泳冠軍，又在在男子 4100 米混合接力比賽中，楊三生作為首棒，與隊友再奪一金。媒體報道稱，楊三生憑借激流勇進的鬥志，堅如磐石的信念，成為中國泳壇的「一代仰王」。 2014 年 6 月，《楊三生：一個人的泳壇傳奇》由人民出版社出版。這本書以短小的故事篇章講述了楊三生鮮為人知的成長歷程與人生感悟。 參考資料 外部連結 Category 廣東省游泳運動員 Category 揭西人 S