江旻憓（；），前香港女子劍擊（重劍）運動員、奧運金牌得主。她早年已在亞洲青少年錦標賽奪得多面獎牌，並曾兩度當選「香港傑出青少年運動員」；參加成人賽後，她先後代表香港出戰三屆亞運，贏得一銀五銅，在亞錦賽亦先後贏得三金四銀六銅。她也曾三度出戰奧運，帶領香港女子重劍隊歷史性躋身奧運團體賽，並於 2024 年巴黎奧運贏得女子個人重劍比賽金牌。另外，江旻憓是首位曾贏得世界盃（四次）、大獎賽（兩次）和奧運（次）的香港女劍手，也是香港首位世錦賽獎牌得主，世界排名更多次位居第一，締造港隊歷史。 江旻憓於 2024 年奧運女子個人重劍比賽中斬獲金牌，為個人首面奧運獎牌及金牌，亦為港隊在該屆奧運的首面奧運獎牌及金牌，更是港隊史上第三面夏季奧運金牌。她完成巴黎奧運回港後宣佈退役。 運動員生涯 早年及出道 江旻憓在 11 歲開始正式接受女子重劍訓練，練了三年便嶄露頭角，13 歲時已越級取得 2007 年全國少年錦標賽 U17 組冠軍。她稱自己喜歡重劍，原因是重劍動作有點像跆拳道，它既有跆拳道的速度，也有芭蕾舞的優雅。香港劍擊隊總教練王銳基認為，江旻憓性格開朗奔放，因此在戰術運用上份外有膽色，正是成功的重要元素。加上她的距離感及節奏感強，即使與成年選手亦有力一拼；而劍樂會教練陳偉勁則指出，江旻憓具備良好的身體素質，天生左撇子，加上手長、腳長和高個子，本身已具有先天的優勢。她憑著堅持不懈的鍊煉，充分將個人潛能發揮至上。 2008 年 11 月，江旻憓在亞洲青少年劍擊錦標賽女子重劍專案中先後擊敗日本、臺灣、馬來西亞、哈薩克斯坦等二十多個亞洲主要國家及地區的對手，最後以領先優勢擊敗韓國選手，為港隊奪得一面金牌。她在本年度的香港傑出運動員選舉中當選為「香港傑出青少年運動員」。 2010 年 3 月，江旻憓於菲律賓舉行的亞洲青少年劍擊錦標賽，連奪少年組重劍個人、團體及青年組重劍三面金牌，並協助港隊拿下青年組團體銀牌。她亦憑此佳績獲選香港體育學院 2010 年第一季傑出青少年運動員，又在本年度的香港傑出運動員選舉中再次當選為「香港傑出青少年運動員」。 世錦賽首晉八強 2014 年 2 月，江旻憓參加萊比錫站，接連擊敗多名前列種子劍手，雖然最終在四強止步僅得銅牌，但已是創下港隊的最佳成績。 同年 7 月，江旻憓出戰俄羅斯喀山舉行的世界劍擊錦標賽並闖進女子重劍個人賽八強，最終以 89 一分之差不敵倫敦奧運會金牌得主烏克蘭的揚娜舍米亞金娜出局，但已締造歷史，成為首個於世錦賽女子重劍取得前八名的港將。賽後，江旻憓表示自己在八強以一劍之微不敵倫奧金牌得主，敗於頂級劍客手上總令人有所得著，不單止在技術上，這一戰亦令她學會如何應付壓力。未來會隨史丹福大學校隊訓練，並以代表香港出戰奧運為目標。 仁川亞運會摘銅 2014 年 9 月，江旻憓代表香港參加南韓仁川舉行的亞運會劍擊比賽。她在女子重劍個人賽的準決賽中，以 915 不敵中國的孫玉潔，未能晉級決賽，贏得銅牌。之後，她又與楊翠玲、朱嘉望和連翊希合作贏得女子重劍團體賽銅牌第廿七屆世界大學生夏季運動會 中國香港代表隊授旗禮 。 取得參加奧運資格 2016 年 3 月，江旻憓參加保加利亞衞星賽，在八強途中扭傷足踝仍繼續完成比賽，最終在四強以 1215 不敵西班牙的，奪得銅牌。她在此項比賽後，已獲得足夠分數，以亞洲第 2 名的身分參加里約奧運會，最終成功晉級 16 強，創香港劍壇最佳成績。 同年 5 月，她在義大利舉行的賽事，先後淘汰義大利、南韓、德國及烏克蘭等對手晉級四強，最後於四強戰中以 1011 敗給世界排名 16、愛沙尼亞的埃麗卡基爾普，獲得銅牌。 2017 年，在世錦賽前，她左膝前十字韌帶撕裂，養傷 3 個月後復出比賽。 亞錦賽摘金 2018 年 6 月，江旻憓代表香港出戰在泰國曼谷舉行的 2018 年亞洲錦標賽擊敗韓國選手姜榮美（Kang Young Mi），奪得金牌。 印尼亞運會摘銅 2018 年 8 月，江旻憓代表香港出戰在印尼雅加達舉行的亞洲運動會劍擊比賽。她在開幕禮中以持旗手身分率領香港代表團進場。她在女子重劍個人賽準決賽中，與韓國的姜榮美爭入決賽。雙方在三局後以 12 比 12 打和，江旻憓在「決一劍」中失利，以 12 比 13 告負，繼去屆亞運後再得銅牌。 世界盃古巴站及巴塞隆拿站摘金 2019 年 1 月，江旻憓代表香港出戰於古巴舉行的劍擊世界盃古巴站女子重劍專案，在決賽以 158 擊敗法國劍手奧里亞娜馬洛 布勒東（Auriane Mallo）奪得金牌，成為首名在此級賽事奪得最佳成績的香港劍手。世界排名亦升上第二位，是她職業生涯的新高。 同年 2 月，江旻憓在劍擊世界盃巴塞隆拿站分別在 16 強、8 強和 4 強淘汰義大利的費雅明高（Rossella Fiamingo）、韓國的宋世羅和愛沙利亞的（Kristina Kuusk）晉級，最後在決賽擊敗世界排名第 20 位韓國的李慧仁，贏得個人第二個世界盃冠軍。 同年 3 月，江旻憓以較佳大賽成績壓過韓國的姜榮美，世界排名升至第一位，亦成為香港劍擊界首名世界第一的劍手。 2019 年 7 月，劍擊手江旻憓於匈牙利布達佩斯舉行的 2019 世界劍擊錦標賽開創歷史一頁。她於女子重劍個人專案淘汰多位世界級好手獲得銅牌，成為第一位登上世界錦標賽頒獎臺的香港劍手，賽後亦重登世界第一寶座，不過她其後在社交網站宣佈前十字韌帶撕裂。 東京奧運八強 於 2021 年 7 月 24 日舉行的東京奧運女子個人重劍比賽中，江旻憓成功晉級八強，成為香港歷史首人。同日下午 2 時 42 分，江旻憓與俄羅斯奧委會的梅達莎以娃（Aizanat Murtazaeva）爭奪四強資格，以 1015 憾敗，但已寫下香港重劍劍手歷屆最佳。江旻憓在賽後說，自己表現有點心急，未能發揮過去學習到的技巧，感到失望，又讚對手錶現好。賽前被視作獎牌希望的她，落敗後相當自責，她在訪問中眼泛淚光，多次表示「對不起」，感謝各位對她的支援。 亞錦賽、世錦賽再奪獎牌 2022 年 6 月，江旻憓出戰在韓國首爾舉行的 2022 年亞洲劍擊錦標賽，並在決賽擊敗世界「一姐」韓國選手崔仁貞，繼 2018 年再膺亞洲冠軍。 2022 年 7 月，世界排名第 7 位的江旻憓以 6 號種子身分出戰 2022 年世界劍擊世錦賽，先後擊敗，西班牙、瑞士劍手、東京奧運團體賽金牌得主之一的愛沙尼亞劍手埃麗卡基爾普及 2018 年世界冠軍、義大利的瑪拉納瓦里亞，惜於四強以 914 不敵世界排名第三的韓國劍手宋世羅，但仍繼 2019 年世錦賽後再奪下銅牌，連續兩屆踏上頒獎臺。 2022 年 12 月，世界排名第 7 位的江旻憓以 6 號種子身分出戰在溫哥華舉行的世界盃加拿大站，晉級路上未遇太大考驗，先後擊敗韓籍劍手 Yu Danwoo、法國隊的 Diane Von Kersenbrock、意籍的瑪拉納瓦里亞和法國隊的瑪麗 弗洛朗絲康達薩米，殺入 4 強。她在 4 強面對有主場之利的 Alexanne Verret 未有手軟，以 15：8 大勝晉級，惟決賽面對世界排名 49 的意籍劍手 Giulia Rizzi，她在次局已落後 5：7，決勝局也一直無法「單燈」得分，終以 9：15 吞敗，屈居亞軍。這面銀牌是她自 2019 年後，再於世界盃分站上頒獎臺，是她近 3 年世界盃的最佳成績。她在 2019 年曾於古巴站和西班牙站兩奪冠軍，同年更兩度升上世界第 1。 多哈大獎賽摘銅 2023 年 1 月，江旻憓於多哈重劍大獎賽勇闖 4 強，惟最終決一劍以 12：13 不敵排名第 7 的法國劍手瑪麗 弗洛朗絲康達薩米奪得銅牌，連續兩站國際賽站上頒獎臺，亦是繼 2017 年贏得銀牌後，生涯的第二面大獎賽獎牌。 哥倫比亞大獎賽摘金及第三度升上世界第一 2023 年 5 月，重劍首站巴黎奧運積分賽－哥倫比亞出戰重劍大獎賽的江旻憓連挫強敵，最後以 15：8 拿下勝利，奪得個人首面大獎賽金牌，也是 2019 年後首個世界級賽事（世界盃及大獎賽）冠軍。 直入正賽的江旻憓先在 64 強輕取波蘭代表 Anna Mroszczak 15：8，再以 6 分擊敗捷克劍手 Veronika Bieleszova。港將十六強繼續未遇考驗淘汰美國的 Anne Cebula，到八強面對加拿大的 Xiao Ruien 更大勝 15：6 穩奪獎牌。江旻憓四強迎戰世界排名第六的義大利代表費雅明高（Rossella Fiamingo），結果險勝 9：8 殺入決賽，再以 15：8 力克「世三」、法國劍手瑪麗 弗洛朗絲康達薩米奪金。今次的金牌是江旻憓繼去年底世界盃溫哥華站的銀牌及年初多哈大重賽的銅牌後，本賽季第三面獎牌亦是首個冠軍，更是其首次在大獎賽奪得金牌。國際劍聯（FIE）週一（8 日）更新世界排名。剛在重劍哥倫比亞大獎賽奪金的江旻憓一如所料，反壓韓國的宋世羅重新升上第一，是這名港將自 2019 年後再次成為「世一」。 亞錦賽衛冕 2023 月 6 月，在中國無錫舉行的亞洲劍擊錦標賽中，江旻憓以世界第一兼衛冕冠軍身份出戰，並順利過關斬將殺入決賽迎戰韓國的宋世羅，最後在這場世界一、二姐對決中江旻憓以 154 輕鬆擊敗老對手，第三度奪得亞洲冠軍的殊榮。 巴黎奧運摘金 2024 年 7 月 28 日，江旻憓以世界第一身分出戰巴黎奧運女子個人重劍比賽，準決賽以 15 比 11 擊敗愛沙尼亞選手，進入決賽與法國選手奧里亞娜馬洛 布勒東競爭。期間江旻憓一度處於劣勢，分差更達 1 比 7，後於第三局追平至 12 比 12，於加時賽一分決勝負，以 13 比 12 贏得個人首面奧運金牌，亦為港隊歷來第三面奧運金牌，同時打破長期位居女子重劍世界第一，卻未能於奧運奪冠的魔咒。江旻憓首奪女子個人重劍金牌，奪得港隊於巴黎奧運首面獎牌，江旻憓稱：「我還是不相信，我不知說甚麼好。我每天這時間起床，都跟自己說，不是今天比賽、不是今天比賽。這日終於比賽，我很害怕明天睡醒，又要再一次比賽。三年前我說永遠不會落敗後哭，我說我要贏才哭，我現在要把眼淚哭光。」 宣佈退役 摘金後不足一星期，8 月 4 日，江旻憓透過個人的 Instagram 頁面宣佈退役；8 月 6 日，香港賽馬會公司事務執行總監譚志源透過社交媒體證實，江旻憓於 8 月 11 日就任香港賽馬會公司事務部對外事務助理經理。 求學經歷 江旻憓 2 歲時隨父母移民加拿大，但 6 歲時即再度舉家迴流香港，自小學習跆拳道（擁有兒童黑帶）、溜冰、古箏及繪畫等多項活動，家人也曾安排她學習較優雅的活動如芭蕾舞，在學業方面的表現亦同樣出色。 江旻憓曾就讀畢架山小學和國際學校英基沙田學院。在英基沙田學院畢業後，2012 年考進美國史丹福大學，修讀國際關係學士學位。 2019 年，江旻憓攻讀中國人民大學法律碩士，師從莫於川教授，並於 2021 年畢業。 2021 年 9 月，江旻憓入讀香港中文大學法律專業課程（JD）。江旻憓曾表示在史丹福讀國際關係時，已希望日後能夠加入聯合國工作，曾到瑞士參觀當地的辦事處。 政治立場 2014 年 11 月 26 日，香港爆發雨傘運動期間，其時就讀大三的江旻憓於感恩節假期期間回港，並拜訪同為史丹福大學出身的「師姐」新民黨行政會議成員葉劉淑儀。 2019 年，江旻憓的右膝十字韌帶受傷，當時正值反修例運動，她說：「現時的香港與我的右膝一樣受傷了，但我深信香港可以克服任何困難，變得更好。」 2021 年 8 月，江參與親建制的香港律師會座談活動，交流期間其稱法治精神與運動精神有不少相似地方，修讀法律是希望可以伸張正義，表示反修例運動發生後她更想了解「一國兩制」。 2022 年 10 月，江出席由保安局舉辦的「青少年制服團隊領袖論壇」；2023 年 4 月再出席消防處舉辦的消防及救護青年團活動分享劍擊經驗。此外，她亦曾出席懲教署活動、擔任「香港青年服務領袖獎」宣傳大使、「香港菁英會」執委、參加中共中央黨校國家行政學院等中央級培訓院校國情研習班。 2024 年巴黎奧運前，江因長期積極支援保安局青年工作而獲局長鄧炳強點名支援。江奪金後其碩士母校中國人民大學法學院即向其祝賀，其指導教授莫於川稱江希望能夠更好地為香港特區及祖國的發展作出貢獻。8 月 3 日，她於中國人民大學修讀碩士時的畢業論文在網上流出，題為《透過「佔中事件」反思香港特區選舉制度完善路徑》，討論一國兩制，文中對雨傘運動、反對逃犯條例修訂草案運動的觀點與中國中央政府立場相近。由於其政見接近中國內地，故引起香港輿論熱議。她回應指「那就是一篇碩士論文，她有指導老師」。江旻憓首談論文爭議 「我有指導老師」8 月 15 日，在杭州出席共創明 Teen 計劃學習團時被問及因碩士論文而引起的負面意見時，江以聳肩、雙手攤開作回應。 個人榮譽 榮譽勳章（2024 年） 香港傑出運動員選舉 「香港傑出運動員」（2018、2019 年） 「香港傑出女運動員」2021、2022 年 「香港傑出青少年運動員」（2008、2010 年 共 2 次當選） 十大傑出青年選舉 「香港十大傑出青年」（2021 年） 參考資料 外部連結 M Category 史丹佛大學校友 Category 香港劍擊運動員 Category 香港傑出運動員 Category 香港傑出青少年運動員 Category 香港奧運劍擊運動員 Category2016 年夏季奧林匹克運動會擊劍運動員 Category2020 年夏季奧林匹克運動會擊劍運動員 Category2024 年夏季奧林匹克運動會擊劍運動員 Category2024 年夏季奧林匹克運動會獎牌得主 Category2014 年亞洲運動會銅牌得主 Category2018 年亞洲運動會銅牌得主 Category2022 年亞洲運動會銀牌得主 Category2022 年亞洲運動會銅牌得主 Category2014 年亞洲運動會擊劍運動員 Category2018 年亞洲運動會擊劍運動員 Category2022 年亞洲運動會擊劍運動員 Category 亞洲運動會擊劍獎牌得主 Category 香港素食主義者 Category 沙田學院校友 Category 中國人民大學校友 Category 在香港的加拿大人 Category 香港裔加拿大人 Category 香港奧林匹克運動會金牌得主 Category 奧林匹克運動會擊劍獎牌得主 Category 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