伍家朗（；），香港男子羽毛球運動員。他與李晉熙曾贏得 2012 年世青賽男雙冠軍，亦是香港史上第一支世青賽男雙冠軍組合。曾在 2009 年香港傑出運動員選舉當選「香港傑出青少年運動員」。伍家朗於 2015 年香港羽毛球超級賽擊敗名將林丹，一戰成名。 技術特點 伍家朗右手執拍，風格屬拉吊突擊，打節奏、控球。由於其打法敢打敢拚，與香港女單名將「黑妹」葉姵延相似，故早年被傳媒冠以「男版黑妹」的稱號。 他認為自己並非力量型球手，打羽毛球的資質只算中上，必須靠後天努力和「食腦」，在球場上不停跑動變速制勝。由於他天生雙腿較弱、移動較慢，小時候完全應付不了一長一短（過頭或網前球交替）的球；所以自 13 歲起，便在每天練習後，自行加操四、五組，專練雙腿，到現時已克服了移動速度的問題。男單名將林丹在香港公開賽負於伍家朗後，亦稱讚他打得很好、很快，令自己沒辦法去發很多的力，還指出他是香港男子單打年輕的選手裡實力非常突出、非常優秀的，而且是香港本土人。 港隊教練劉志恆認為，伍家朗的打法近似中國名將楊陽，但他也有自己的打法，只是暫時還不成熟，力量不是很足。不過他認為伍家朗讀書好、學東西快，對如何跟對手打球的思路很清晰，執行教練的戰術要求很堅決。前港隊總教練陳智才亦指出，家朗在改善了網前球技術之後，出手更有威脅，於網前表現銳利。 生平 早年及出道 伍家朗生於小康之家，父親是牙醫，媽媽則當秘書，家中還有有一個弟弟。由於父親熱愛羽毛球，自他 5 歲起便每星期帶他到彩虹道遊樂場打球，但他在就讀保良局陳守仁小學時期卻較喜歡打乒乓球，三年級時已是乒乓球校隊成員，代表學校參加學界比賽。他在一次到校外比賽時，偶爾看見同學打羽毛球打得起勁，他看得著迷，就燃起對羽毛球的熱情，毅然決定「棄乒從羽」。 2006 年，他入讀拔萃男書院，同年獲選中到香港體育學院接受專業訓練。 體院教練團認為他有天份打到世界水平，故到他中三時曾遊說他轉為全職運動員，盡早投入全職專心訓練，但最後在父母反對下作罷。到中六畢業後，他在父母支援下轉做全職球手。 2010 年，伍家朗出戰墨西哥舉行的世界青年羽毛球錦標賽，與李晉熙合作打進男雙準決賽，但最終以 1 比 2（2117、1521、1121）不敵馬來西亞對手，只奪得銅牌，但已為香港隊取得歷來最佳的世青賽成績。 2011 年，伍家朗出戰江西宜春舉行的第 7 屆中華人民共和國城市運動會羽毛球比賽，先後打敗黃宇翔、郭凱等中國隊新秀，贏得男子單打金牌。 2012 年 世青賽奪冠 2012 年 10 月，伍家朗參加日本舉行的世界青年羽毛球錦標賽，再度夥拍李晉熙出戰男雙比賽。他們先在四強以 2 比 0（2110、2111）淘汰中國的王懿律 劉雨辰，突破 2010 年的成績；其後再在決賽以 2 比 0（2116、2117）擊敗主場出戰的日本組合井上拓鬥 金子祐樹，為香港隊贏得首個世青賽冠軍。 2013 年 世錦賽 16 強止步 2013 年 8 月，伍家朗參加中國廣州舉行的世界羽毛球錦標賽，與李晉熙出戰男子雙打專案。他們首圈以 2 比 0 力克加拿大組合晉級，由於第二圈對手棄權，自動晉級；但在第三圈就以 0 比 2（1721、721）不敵 2 號種子、馬來西亞的古健傑 陳文宏，16 強止步。 2015 年 11 月，其時男子單打世界排名 22 的伍家朗在香港羽毛球超級賽男單專案 16 強以直落兩局擊敗林丹，8 強時再以 2 比 1 擊敗中華臺北的周天成。最終在準決賽以 02（1921 、1421）不敵馬來西亞的李宗偉，止步四強。 2016 年 4 月，伍家朗參加新加坡羽毛球超級賽男子單打比賽，在首圈先以局數 2 比 0（219 、2119）淘汰中華臺北的選手周天成。在次圈同樣以局數 2 比 0（2115 、2321）成功擊敗德國的馬克茨維布勒晉級。在八強賽事中，伍家朗遇上世界排名第一位的諶龍，並以 2 比 0 （2114 、2118）戰勝對手並晉級準決賽。最後，伍家朗以 0 比 2（2022、1621）不敵韓國的孫完虎，最終四強止步。 2016 年 首奪超級賽冠軍 2016 年 11 月，伍家朗參加本地舉行的香港羽毛球超級賽，在首圈先以局數 21（2117、2022、1712）淘汰因傷退賽馬來西亞的選手祖爾法裡祖基菲裡。在次圈以局數 20 （2112 、2116）擊敗師弟李卓耀。在八強以局數 20 （2115 、2114）擊敗印度的選手阿賈伊賈亞拉姆，晉級四強。在四強同樣以局數 20 （2119 、217）擊敗師兄胡贇，首次晉身到超級賽決賽。決賽碰上印度選手薩米爾維爾馬，兩人在此前曾交鋒兩次，伍家朗未嘗一勝。最終，伍家朗在主場之利下以局數 21（2114、1021、2111）擊敗對手，使伍家朗奪得個人職業生涯第一個超級賽冠軍，亦是香港羽毛球隊的第一個男單超級賽冠軍，成功創造歷史。 2017 年 世錦賽 16 強止步 2017 年 8 月，伍家朗參加蘇格蘭格拉斯哥舉行的世界羽毛球錦標賽，出戰男子單打專案。他以 9 號種子身分出戰，首圈，以 2 比 0 219、2112）速勝比利時的馬克西姆莫雷爾斯；次圈以 2 比 0（2110、2115）輕取義大利的羅薩里奧馬達洛尼。但在第三圈，以 0 比 2（1721、1321）負於賽會 3 號種子丹麥的維克托阿薩爾森，再次 16 強止步。 2017 年 11 月，伍家朗參加中國羽毛球首要超級賽，在首圈先以局數 2 比 0（2220 、2118）淘汰印尼選手 AS金廷。在次圈同樣以局數 2 比 0（2115 、2118）淘汰了另一名印尼選手喬納坦克里斯蒂。在八強的賽事中，伍家朗遇上世界排名曾經高居第一位的馬來西亞選手李宗偉，並以 2 比 1（2112 、1521、2119）險勝，晉級四強。最後，伍家朗以 0 比 2（1221、1721）不敵時任世界第一的丹麥選手維克托阿薩爾森，最終止步四強。 2018 年世界羽毛球錦標賽 16 強止步 2018 年 7 月，伍家朗參加中國南京舉行的 2018 年世界羽毛球錦標賽，出戰男子單打專案。他以 10 號種子出戰，首圈以 2 比 0 2113、2110 速勝保加利亞的伊萬魯塞夫；次圈以 2 比 0 2118、2118 輕取愛沙尼亞的勞爾穆斯特。但在第三圈，以 0 比 2 1921、1821 負於賽會 1 號種子，丹麥的維克託阿薩爾森，再次 16 強止步。 2020 奧運會分組賽止步 2021 年 7 月，伍家朗參加日本東京舉行的 2020 年夏季奧林匹克運動會，出戰男單專案。他以 8 號種子出戰，首輪以 2 比 0 219、2110 輕取墨西哥的利諾梅諾斯；次圈以 0 比 2 2022、1321 負於瓜地馬拉的凱文哥頓，於分組賽止步。 2024 奧運會未能取得入場券 2024 年 4 月，伍家朗在巴黎奧運資格排名第 26，由於他之前已有排名第 15 的李卓耀，伍家朗肯定無緣巴黎奧運。同一國家或地區要派出兩名單打羽毛球球手，兩人均需排名前 16 之內，才可一同取得奧運資格。 主要比賽成績 只列出曾進入準決賽的國際賽事成績： 年份 賽事 公開賽級別 專案 拍檔 成績 2008 年 亞洲青年羽毛球錦標賽 其他 混合團體 － 季軍 2010 年 世界青年羽毛球錦標賽 其他 男子雙打 李晉熙 季軍 2012 年 亞洲青年羽毛球錦標賽 其他 男子雙打 李晉熙 季軍 2012 年 世界青年羽毛球錦標賽 其他 男子雙打 李晉熙 冠軍 2013 年 越南羽毛球國際挑戰賽 男子單打 － 亞軍 2013 年 東亞運動會羽毛球比賽 其他 男子團體 － 銀牌 2013 年 東亞運動會羽毛球比賽 其他 男子雙打 李晉熙 銅牌 2014 年 中國羽毛球國際挑戰賽 男子單打 － 冠軍 2014 年 大阪羽毛球國際挑戰賽 男子單打 － 冠軍 2014 年 加拿大羽毛球大獎賽 男子單打 － 亞軍 2014 年 瑞士羽毛球國際賽 男子單打 － 亞軍 2014 年 愛爾蘭羽毛球公開賽 男子單打 － 冠軍 2015 年 奧地利羽毛球公開賽 男子單打 － 冠軍 2015 年 加拿大羽毛球大獎賽 男子單打 － 亞軍 2015 年 碧特博格羽毛球黃金大獎賽 男子單打 － 冠軍 2015 年 香港羽毛球超級賽 男子單打 － 準決賽 2016 年 新加坡羽毛球超級賽 男子單打 － 準決賽 2016 年 法國羽毛球超級賽 男子單打 － 準決賽 2016 年 香港羽毛球超級賽 男子單打 － 冠軍 2017 年 馬來西亞羽毛球大師賽 男子單打 － 冠軍 2017 年 印度羽毛球超級賽 男子單打 － 準決賽 2017 年 中國羽毛球首要超級賽 男子單打 － 準決賽 2018 年 德國羽毛球公開賽 男子單打 － 亞軍 2019 年 全英羽毛球公開賽 男子單打 － 準決賽 2019 年 亞洲羽毛球混合團體錦標賽 其他 混合團體 － 季軍 2019 年 紐西蘭羽毛球公開賽 男子單打 － 亞軍 2019 年 泰國羽毛球公開賽 男子單打 － 亞軍 2020 年 馬來西亞羽毛球大師賽 男子單打 － 準決賽 2020 年 泰國羽毛球大師賽 男子單打 － 冠軍 2020 年 YONEX 泰國羽毛球公開賽 男子單打 － 亞軍 2022 年 馬來西亞羽毛球大師賽 男子單打 － 亞軍 2023 年 印尼羽毛球大師賽 男子單打 － 準決賽 2023 年 泰國羽毛球大師賽 男子單打 － 亞軍 2023 年 德國羽毛球公開賽 男子單打 － 冠軍 2023 年 臺北羽毛球公開賽 男子單打 － 準決賽 2024 年 泰國羽毛球公開賽 男子單打 － 亞軍 2024 年 馬來西亞羽毛球大師賽 男子單打 － 準決賽 2024 年 澳門羽毛球公開賽 男子單打 － 冠軍 奧運會和世錦賽參賽紀錄 搭檔 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019 2020 2021 2022 2023 男子單打 － － － － 16 強 16 強 16 強 16 強 小組第 2 64 強 16 強 16 強 男子雙打 16 強 － － － － － － － － － － 榮譽 香港傑出運動員選舉 香港傑出青少年運動員（2009 年、2012 年 共 2 次當選） 參考資料 外部連結 K Category 香港羽毛球運動員 Category 香港奧運羽毛球運動員 Category 香港傑出青少年運動員 Category 保良局陳守仁小學校友 Category 拔萃男書院校友 Category 中華人民共和國城市運動會金牌得主 Category2014 年亞洲運動會羽毛球運動員 Category2018 年亞洲運動會羽毛球運動員 Category2016 年夏季奧林匹克運動會羽毛球運動員 Category2020 年夏季奧林匹克運動會羽毛球運動員 Category2022 年亞洲運動會羽毛球運動員