坣娜，本名蔡宜樺，臺灣女歌手、演員、主持人、瑜伽老師及 TangYoga 創辦人。JTCA 猶臺文化交流協會創始人之一。 生平 坣娜上有四個兄弟姊妹，父親自己經營一家旗袍裁縫店，專門縫製旗袍。但當年店裡的生意並不好做，一家七口人都要吃飯，生活過的實在清苦。為了學芭蕾舞還欠了一點學費，十四歲便要出來打工。由於老闆欠缺歌手而要求她試唱，最終並順利錄取。一個月薪資四千塊錢，每天要唱四十分鐘。但她從來未曾想要當藝人，於是便把賺來的錢全交給了父親。坣娜就讀的學校是觀光科系，畢業之後便要找份正職工作。由於以前不習慣跟人接觸。另一方面，姐姐的朋友是個舞者。剛好對方的經紀公司正在應徵新人，透過試唱之後又再次錄取。坣娜從眾多選手之中突圍而出，亦是唯一非科班出身的藝人。 1986 年以藝名唐娜發行首張專輯《告別臨界》，開始了影、視、歌、主持人等多棲發展之路，並正式出道。唐娜演出第一部電影，是由香港動作片巨星王羽執導的《闖將》中飾演同名女一號「唐娜」。後在臺視八點檔由著名製片人楊佩佩製作的精裝年代大戲《還君明珠》中，飾演女二號名交際花「楊虹」一炮而紅。 1988 年代表臺灣赴日本參加 CBS SONY「亞洲國際新人比賽」。原比賽規定只設一位冠軍，並且已內定了中國大陸的一位模仿鄧麗君的選手為冠軍。但因當時唐娜空降決賽，以出色的表現使得評委一致認為要破例再選出一位冠軍，所以唐娜就成為該屆比賽真正實至名歸的冠軍，也是該大賽歷年來唯一一次出現並列冠軍的現象。獲獎後在日本出版了兩首單曲1980 年代の臺灣の歌姫たち，回臺灣相繼出版《那年的情人好冷》、《週末別來找我》、《教我一點點》等三張專輯。 1992 年至 1993 年間前往中國大陸拍攝周遊製作的古裝電視劇《武林奇緣》主演八點檔連續劇 唐娜 藍心湄 江淑娜扮 古人 風情極佳 記者 李韶明 報導 【19930221 民生報 11 版 影視熱線】，到了 1996 年以《情定少林寺》為名於中視播出。播出之後便獲得收視冠軍，隨後又接續補拍了數集。坣娜因此先後遭受臺視與華視封殺堂娜真紅！先是華視要封殺 現在臺視有意見 1996 年 2 月 10 日 聯合報 第 21 版〈記者耿暄／臺北報導〉，此時她正適逢發行個人音樂專輯《自由》的宣傳期。因為通告被取消，所以也不能參加其他綜藝節目的表演。 1993 年金鐘獎頒獎典禮結束之後，坣娜當晚駕車返家途中被一名超速闖紅燈的酒駕男子攔腰撞上，發生嚴重車禍。導致脊椎變形、內臟移位與身體多處骨折，最後被送進了急診室。但因為醫院沒有病床而被帶回家中，隔天又住進了另一家醫院。昏迷兩天終於甦醒，頭上僅縫了八針，醫師也檢查不出任何原因。半個月後即出院回家休養，過了一個月後又忍痛繼續工作。甚至拍戲之時，完全記不住臺詞。 1994 年加入巨石唱片，出版加盟後的首張專輯《抱緊一點》，並入圍金曲獎 最佳國語歌曲女演唱人獎。 在 1995 年改名為坣娜，出版《奢求》專輯並拍攝《奢求》MV。請來日本著名導演執導，MV 首次以劇情的方式來呈現歌曲，開創了臺灣劇情 MV 的先河。 1996 年出版《自由》專輯，再次請來林海象執導《自由》和《傷心邊境》MV。《自由》當年獲得美國 MTV 臺 全球最喜愛的中文音樂錄影帶 票選大獎，是獲得此國際獎項的第一位臺灣歌手。隔年《自由》再次入圍金曲獎最佳國語女演唱人獎。 1998 年為《別戀》專輯拍攝十支 MV 和同名音樂劇電影，成為臺灣拍攝迷你音樂電影的第一人。 2000 年後因車禍後遺症而減少演藝表演，並運用瑜伽調理身體疾病。重新研究自修多年以後並開始正式教授，成為知名瑜伽老師。並出版多本教學工具書，成為臺灣藝人出版此類書籍的第一人。最近幾年又開始重新演唱的工作。 2016 年 12 月 25 日，坣娜接受《臺灣啟示錄》節目主持人洪培翔專訪表示，笑言自己彷彿是災難片裡頭的主角。因為從小到大，就不斷有大大小小的挑戰，降臨到她的身上，「我從小應該是活在一個很不安定的家庭。我只能說老天爺跟我父母，給我一個天生的本領。很穩定、然後很理智客觀的看待事情。」。 公益 坣娜多年來熱心於公益，除捐款外，還長期助養幾十名兒童，包括非洲兒童。曾免費開班教授小腦萎縮症的身障患者學習瑜伽，以緩解患者的病情與疼痛。患者學員只要憑藉為其他公益團體捐款的憑證，就可免費學習瑜伽。常年帶領所開設髮廊坣娜藏愛 21 年男友曝光 自由娛樂 20051016 0600「瑜伽天后」坣娜變身髮藝達人 JCASE 外包網 2009 年 11 月 10 日 麥玉婕的文章集的員工到醫院與孤兒院，為癌症患者與孤兒義剪。 2012 年成立「坣娜瑜伽傳愛協會」 此為公益協會，成立至今已舉辦多項公益環保活動。 個人生活 2017 年 12 月 19 日，坣娜與交往三年的圈外男友薛智偉結婚。並於臺北萬豪酒店舉辦婚宴。 音樂 專輯 發行年月 專輯名稱 曲目 1986 告別臨界 同行的日子 臺北夜雨 回首之間 贈言 蛻變 總有一天 今晚的心情 我不知道 愛總有來的時候 最愛 1988 那年情人節好冷 那年情人節好冷 重返孤獨 該往那裡走 十二朵玫瑰 夢與醉 沒有人告訴我他愛我 別再讓我 只能這樣 那一陣雨 回頭的路該怎麼走 1989 週末別來找我 週末別來找我 因為不是誰都可以 無法預知結果 寂寞藏心底 在你告別之前離去 我不想知道 重逢 看開等待 框不起來的藍色 意想不到的溫柔 1991 教我一點點 教我一點點（「菲蘇德美沐浴乳」廣告歌曲） 心的一半分給你 怪我 就這樣分手也不錯 冬日手記 Mr Danger Miss Moon 我所相信的 你是今天晚上唯一的真理 教我一點點 Remix 1994 抱緊一點 抱緊一點 相愛一回 受傷 所以我離開 明明說好 你有沒有試過真的愛我 因為我們還有愛 我的愛不會因此憔悴 情陷已深 我不應該愛上的人 1995 奢求 奢求 你從來不懂 你讓我痛不能自己 逃避你的溫柔 美麗一生 我用離去讓愛美麗 死心塌地 不要說你們沒什麼 該愛還是該恨 殘夢 1996 自由 自由 一廂情願 愛錯了時候 過去種種傳說 還是你朋友 回到原點 完整 寂寞就是什麼都不必說 進退兩難 愛你是我最美的傷 1996 退路 慶幸 退路 不醒 燦爛 擁的緊離的遠 這樣算不了什麼 真的不想結束 不再愛你 因為愛你的是我 心涼 1997 你怎麼可以不愛我 你怎麼可以不愛我 一個人演戲 深夜的高跟鞋 療傷 把愛給風 忘了忘記 可憐的男人啊 就是寂寞 成全 我不是你的 1997 訂做一個天堂（BMG 群星合輯） 慶幸 1998 別戀 別戀 最後探戈 蝴蝶 落花流水 隔夜 永遠的微笑 紅顏 黃玫瑰 魂縈舊夢 不如忘記不如歸 VCD 60 分鐘專輯同名音樂劇電影《別戀》 1998 移情 （精選輯） 抱緊一點 相愛一回 奢求 你從來不懂 自由 一廂情願 退路 慶幸 你怎麼可以不愛我 一個人演戲 忘了忘記 療傷 深夜的高跟鞋 教我一點點 怪我 Miss Moon 1999 解藥 臺版雙碟裝。送同名 MV 及拍攝花絮 VCD 傷心邊境 解藥 你我 迷路 在愛裡 風 危牆 寵物 獨癮 解夢人 1999 毒藥 （精選輯） 慶幸 忘了忘記 死心塌地 擁的緊離的遠 你有沒有試過真的愛我 真的不想結束 你讓我痛不能自己 不醒 因為愛你的是我 我用離去讓愛美麗 不再愛你 療傷 回到原點 退路 1999 坣娜 KARAOKE MV 精選輯 坣娜貼身檔案 自由 一廂情願 不醒 奢求 你從來不懂 慶幸 退路 一個人演戲 你怎麼可以不愛我 燦爛 2000 女生向前走 （友善的狗 女星合輯） 在愛裡 傷心邊境 2001 心涼（新歌） 娜些日子（精選輯）雙碟裝 心涼 不怕寂寞 女明星 綠光 Le Rayon Vert 嫉妒 愛的第一天 一片藍 決定 迷走神經 走著走著 娜些日子最經典精專輯 一個人演戲 你怎麼可以不愛我 死心塌地 退路 抱緊一點 相愛一回 奢求 一廂情願 自由 慶幸 2008 絕對收藏（精選輯） 抱緊一點 相愛一回 奢求 你從來不懂 死心塌地 不要說你們沒什麼 自由 一廂情願 愛錯了時候 回到原點 進退兩難 你怎麼可以不愛我 一個人演戲 忘了忘記 療傷 慶幸 退路 不醒 燦爛 擁得緊離的遠 不再愛你 心涼 愛的第一天 女明星 獨癮 迷路 解藥 你我 傷心邊境 在愛裡 單曲 年份 歌曲 備註 1987 還君明珠 臺視連續劇《還君明珠》主題曲 收錄於《楊佩佩精裝大戲主題曲》 1988 人 戀 しさに 日文單曲 收於 CBSSONY 亞洲之星日文合輯 1988 愛 よ眠れ 日文單曲 中文名：睡吧！我的愛 1994 你是誰 收錄於巨石群星合輯《94 送舊迎新》 1995 奢求 單曲 EP 1996 自由 單曲 EP 1996 退路 單曲 EP 1999 解藥 單曲 EP 2005 我願 收錄於佛教流行音樂天碟《人間音緣合輯》 2007 花間歌 大愛劇場《幸福時光》主題曲 2010 他的身影 《聖嚴師父國際弘法影集》主題曲 2014 心繪 3D 動畫《內灣》主題曲 2014 我的愛情片 法國電影《》中文宣傳曲 2015 時間的河 收錄於歐得洋《因為有你》專輯》 2016 千秋 曹駿宏的異想世界裡翻唱 武媚娘主題歌 2016 陪你 門諾基金會公益單曲 2017 發行希伯來文 Avinu Malkeinu 的祈禱文歌曲 2021 發行臺語 離鄉單曲 唱片周邊 1996 《坣娜 十條女人愛情的退路》96 年專輯《退路》的配套書籍 1997 《你怎麼可以不愛我 音樂光碟》97 年專輯《你怎麼可以不愛我》產配套產品，內容包括坣娜照片檔案，同名 MV 及電腦屏保 1998 1《坣娜文字寫真書 離別戀情》（98 年專輯《別戀》的配套文字影集） 2《坣娜別戀 之 音樂電影 卡拉 OK 伴唱》（《別戀》的 配套 DVD） 演出作品 電影 年份 片名 角色 1986 闖將 歌星唐娜 1995 一人分飾兩角，日語對白，根據井口真理子命案改編 1997 愛情來了 髮廊老闆麗華 1998 別戀，為專輯《別戀》的同名電影 紅歌女姚娜 2005 人魚朵朵 賣鞋巫婆 2010 帶一片風景走 客串 小腦萎縮症病友協會 理事長 電視劇 年份 劇名 角色 1986 還君明珠 楊虹 1988 命運的鎖鏈 梁以秀 1988 隨風而逝 護士周家秀 1988 誰殺了大明星 女偵探劉克剛 1990 李娃傳 李娃 1991 福星福將 安麗 1991 舊老爸新爹地 1994 聊齋系列 之 牡丹燈籠 美豔女鬼秋蓉 1995 臺北愛情故事系列之 愛情戰爭易開罐 1995 愛在他鄉 香港名為：被出賣的女人 鄭吉娜 1996 情定少林寺 中國內地名：武林奇緣） 反串奸臣宦官李輔國 1997 星座女人系列 天秤座 之 總是少個人來愛 單親媽媽袁麗麗 1999 臺灣玉 老外交官的年輕夫人 2000 大醫院小醫師 憂鬱症病患婉兒 2002 明日英雄 臺灣版的《庶務二課》 公司經理坣娜 2016 公視微電影《風華大歌廳》公視學生劇展 風華大歌廳｜LiTV 立視線上影視 若萍 廣告 1990 年代 古道茶飲廣告 與周星馳合作 綜藝節目 年份 頻道 節目名稱 主持人 備註 1988 三立影視 豬哥亮歌廳秀 豬哥亮、賀一航、康弘、黃西田主持 第 32 集播出 1988 華視 鑽石舞臺 胡瓜、鄭進一主持 1993 臺視 龍兄虎弟 張菲、費玉清主持 參加「音樂教室」單元 1995 臺視 超級星期天 張小燕、庾澄慶主持 超級海軍之夜超級海軍之夜 帥哥美女搶灘臺中港 【19950504 聯合報】記者 耿暄 臺中報導 1996 中視 金嗓金賞 費玉清、羅時豐主持 2000 東森綜合臺 費玉清時間 費玉清主持 2003 中天綜合臺 費玉清的清音樂 費玉清主持 2005 中天綜合臺 康熙來了 蔡康永、徐熙娣主持 2005 年 6 月 22 日播出 2007 民視 樂來樂動聽 江淑娜主持 2008 東風衛視 王牌大明星 吳宗憲、侯佩岑主持 2008 年 12 月 23 日播出 2009 公視 音樂萬萬歲 康康、黃韻玲主持 演唱嘉賓 2009 民視 就是愛玩美 賈永婕主持 2009 年 5 月 9 日播出 2009 臺視 百萬大歌星 庾澄慶主持 2009 年 8 月 1 日播出 2009 中視 綜藝大哥大 張菲主持 2009 年 8 月 29 日播出 2009 三立都會臺 王牌大賤諜 黃國倫、梁赫群主持 2009 年 9 月 7 日播出 20090907 王牌大賤諜 讓熟女大徹大悟的一首歌 （坣娜、萬芳、潘越雲） 2011 民視 豬哥會社 豬哥亮、侯怡君主持 2011 年 2 月 12 日播出 2011 民視 美鳳有約 陳美鳳主持 2011 年 7 月 25 日播出 2013 中視 萬秀豬王 豬哥亮、陳亞蘭主持 2013 年 7 月 27 日播出 2013 華視 我們的那首歌 黃品源、黃韻玲主持 2013 年 8 月 17 日播出 2014 公視 閃亮的年代 馬世芳、陶傳正主持 2014 年 1 月 31 日播出 2017 TVBS 小燕有約 張小燕主持 2017 年 9 月 1 日播出 2018 年代 MUCH 臺 金曲傳奇 無與倫比同樂會 黃國倫主持 2018 年 7 月 20 日播出 2019 八大電視 就愛瘋音樂 黃小琥、林俊逸主持 2019 年 11 月 3 日播出 新聞談話節目 年份 頻道 節目名稱 主持人 備註 2011 JET 綜合臺 新聞挖挖哇 鄭弘儀、於美人主持 2011 年 6 月 10 日播出 2011 東森財經新聞臺 57 健康同學會 張雅芳、隋安德主持 2011 年 9 月 27 日播出 2016 年代新聞臺 聚焦 20 高文音主持 2016 年 11 月 13 日播出 2016 東森新聞臺 臺灣啟示錄 洪培翔主持 2016 年 12 月 25 日播出 舞臺劇 2001 領帶與高跟鞋（綠光劇團）巡演於 紐約．臺北．臺中．高雄．新竹．南投 2009 第二次應邀出演 領帶與高跟鞋 表演演出 演唱會與演唱嘉賓 1994 警廣 懷念金曲 演唱會 1994 中廣 往日情懷 演唱會 1996 新加坡．印尼等郵輪個人巡迴演唱 1996 坣娜 讓愛自由 vs 底細 JAZZ BAND個人演唱會 1997 Hong Kong明愛暖愛心 慈善演唱會 1997 臺灣 PUB 個人巡迴演唱 （六場） 1997 訂做一個天堂BMG 十週年群星演唱會 2000 愛在娜夜 個人唱演會 2000 女生向前走 友善的狗女星群星演唱會 2000 中廣 如歌歲月 老歌演唱會 2001 心涼WAVE 個人演唱會 2001 親歌民曲夜．全民來相會 老歌演唱會 2004 健康活力 FUN 重陽 老歌演唱會 2007 張弘毅音樂人生 玫瑰人生 紀念音樂會 2009 Power Woman 珍愛女人 演唱會 （萬芳，潘越雲，趙詠華） 2012 群星歡唱 50 年金嗓金曲 演唱會 2012 點燈 18 愛分享 演唱會（坣娜，許景淳，葉歡，曾慶瑜等） 2012 新加坡 閃耀樂響 慈善籌款音樂會 2013 民歌金曲演唱會 2013 臺灣 飛躍舞臺 王牌再現 群星演唱會 2013 臺灣 璀璨年代 19832013 群星演唱會 2013 臺灣 女人情歌 演唱會（坣娜，鄭怡，金佩珊等） 2013 新加坡 走過歲月的歌 群星演唱會 2014 老歌星楊燕演唱會表演嘉賓 2014 點燈 20 愛擁抱 演唱會 2014 Lotus 音樂餐廳小型演唱會 2014 時代之歌懷念金曲 群星演唱會 2014 鄉林山海匯演唱表演 2014 遠雄一品演唱表演 2014 臺灣雲林農博藝術季閉幕演唱表演 2015 與新加坡鼎藝團表演的慈善個唱 2015 音樂奇跡與鄭怡 周治平 葉璦菱 四人演唱會 2017121 門諾基金會 陪你 公益演唱會 2021417 坣娜「愛是自由 Free to Love」臺北演唱會 外貿協會臺北國際會議中心大會堂，特別嘉賓為吳宗憲 服裝走秀 1993 臺灣名設計師 陳頌聲服裝秀 1999 日本 KENZO 臺灣區服裝發表會 2000 臺灣名設計師 陳頌聲婚紗秀 2003 臺灣名設計師 賴鬱夫服裝秀 主持節目 1988 華視 電視佳人（與歐陽龍聯合主持） 1997 GTV28 電視節目 越夜越美麗 2000 公視金鐘獎 2004 主持新加坡 癌過有晴天 晚會 2010 華視電視節目 點燈（與朱學恆聯合主持） 代言産品 1987 耐斯 JOJOBA 洗髮精 1990 菲蘇德美沐浴乳 1991 金牌 MARTELL 威士忌 1994 奧斯丁女性瘦身美容 1994 古道烏龍茶（合作 周星馳） 2001 NINA RICCI 香水發表會 2003 艾美表活動代言人 2004 Dior LOVE 對戒活動代言人 2004 麗景建設藝術陽明代言 2004 Amway 安麗化妝品代言人 2004 PUMA 瑜伽系列代言人 2005 英國知名品牌 Molton Brown 沐浴系列活動嘉賓 2005 Fila 瑜伽系列活動嘉賓 2005 赴星擔任抗憂鬱大使 2006 首度成為 FILA 瑜珈系列臺灣區代言人 2007 代言 CelaLab 白金保養品 2007 代言臺酒寡糖果醋 2008 代言臺灣隨緣泡麵 2009 Dior 迪奧新品藍星精萃唇膏推廣會特邀嘉賓 2011 瑞士康緹系列護膚品 2012 瑞士康緹系列護膚品 2012 瑞士康緹系列護膚品 2013 瑞士康緹系列護膚品 2014 瑞士康緹系列護膚品 2015 瑞士康緹代言人 2016 瑞士康緹代言人 2017 德國 Webner 年度代言人 20182022 德國 Webber 年度代言人 2023 艾萬霖生技公司外泌體保養產品年度代言人 獲得獎項 1988 日本 CBS SONY 亞洲國際新人歌唱大賽冠軍 1996 MV《自由》 美國 MTV 音樂臺全球華人票選最喜愛的中文音樂錄影帶大獎 1996 Channel V Top20 榜中榜歌曲《退路》 1996 People 十大最佳衣著人士獎 1996 第一屆大成校園巨星榜 最受歡迎女歌手獎 1996 第八屆金曲龍虎榜 年度十大國語流行歌曲獎 入圍 rowspan2 1994 rowspan2 專輯《抱緊一點》 金曲獎最佳國語歌曲女演唱人獎 金曲獎最佳演唱專輯獎 1997 專輯《自由》 金曲獎最佳國語歌曲女演唱人獎 2000 《臺灣玉》 金鐘獎最佳女演員 2001 《大醫院小醫師》 金鐘獎最佳女配角 書籍 出版日期 書名 出版社 ISBN 2003 漂亮 YOGA 影音教學書籍（含一張 VCD 示範碟） 如何 ISBN 957607925X 2003 漂亮 YOGA 四合一影音典藏盒（DVD 套盒） 2004 能量 YOGA 影音教學書籍（含三張 VCD 教學碟） 如何 ISBN 9861360166 2005 投資健康的十套黃金課程（DVD 套盒） 2005 可以排壓的四套奇妙瑜伽法影音教學書籍 含四張 VCD 教學碟 如何 ISBN 986136059X 2006 美肌食 越吃越美麗的瑜伽飲食法（健康食譜，教你如何吃出健康吃出美麗） 如何 ISBN 9789861360805 2009 坐瑜伽你一定學得會的椅子瑜伽！影音教學書籍（含一張 DVD 教學碟） 凱特文化 ISBN 9789866606373 2011 越勇敢，越美麗！坣娜勇敢瑜伽影音教學書籍 含一張 DVD 教學碟 時報出版 ISBN 9789571353906 2023 年以 JTCA 出版身心強大坐瑜伽書籍 註解 參考資料 外部連結 愛娜坣官方網站 華文影史庫 坣娜 簡介 category 臺灣女歌手 Category 臺灣電視女演員 category 華語流行音樂歌手 Category 紅斑性狼瘡患者 category 臺灣佛教徒 category 東方高階工商職業學校校友