棉籽油是從棉花屬植物種子提煉而成的食用油，主要來源為陸地棉和草棉，其植種用途在取得棉纖維、作動物飼料及榨油。 棉籽與其他油籽（如葵花籽）有類似的結構，由硬殼包覆著含油核心（種子）。棉籽油使用在沙拉油、沙拉醬、美乃滋或洋芋片等零食，因為它味道安定，不會掩蓋原味，遇熱不易起油煙。 成分 棉籽油一般含 70％的不飽和脂肪酸（18％的單元不飽和，52％的多元不飽和）、26％的飽和脂肪酸。完全氫化時則是 94％的飽和脂肪酸和 2％的不飽和脂肪酸（15％的單元不飽和，05％的多元不飽和）。 棉花及錦葵科植物（如秋葵）會產生出一種具有毒性的黃色多酚類化合物 棉酚，但也有研究指出，棉花以外的錦葵科植物不會產生棉酚。這種天然的有色化合物能夠從棉花植物的種、葉、莖、根、以及主根樹皮內的微小腺體中發現，尤其種子含量最多。棉籽約含 0507％棉酚。化合物的適應功能有利於抵禦蟲害或病菌侵襲。 棉籽油（100g）主要脂肪酸組成 專案 分量（g） 脂肪 100 飽和脂肪酸 259 140（肉豆蔻酸） 08 160（棕櫚酸） 227 180（硬脂酸） 23 單元不飽和脂肪酸 178 161（棕櫚油酸） 08 181（油酸） 17 多元不飽和脂肪酸 519 182（亞麻油酸） 515 183（α 亞麻酸） 02 204（未辨別） 01 與其他植物油的比較 物理性質 原油呈暗紅色，含有高量棉酚、遊離脂肪酸、磷脂油屋com－綿実油 。加工後會有溫和的味道，通常呈現清澈的淺金黃色，色度取決於煉油量。棉籽油為油炸介質，具有相對高的發煙點。密度介於 0917 gcm3 至 0933 gcm3 之間。如同長鏈脂肪酸的油脂，棉籽油的發煙點約在，高含量的生育酚（維生素 E）有助於提供穩定性，使製品能有較長的食用期間，因此製造商傾向於把它用在包裝商品上。 生產 至 2011 年棉花為種植面積世界第三大的基因改造作物：大豆 47％、生技玉米 32％、生技棉花 15％、生技油菜 5％。依據美國農業部（USDA）調查，2010 年美國平均有 90％的棉花經過基因工程，而依據 11 個產棉州中的 9 個州所調查，現在美國基因改造棉花佔了 9598％。棉籽油為美國消費量第三大的食用油。依據美國農業部網站資料，精煉棉籽油約佔 56 美國國內油脂市場。 棉籽經過去除棉絮、脫殼分離後，榨取原油有三種方式：液壓、旋壓、溶劑萃取（浸出），大部分都是萃取方式生產 Cottonseed oil Nidera ，溶劑主要使用正己烷。日本的岡村製油為少數壓榨取油的生產商，棉籽油生產量佔日本國內 5 成。 精煉食用棉籽油需要經過脫膠、脫酸、脫蠟、脫色、脫臭等加工程式以提升去除棉酚的水準。未精煉的棉籽油含有高量棉酚，不能作為食用油使用。氯化鐵經常用來將棉籽油脫色。 棉籽油生產的副產品：棉籽殼可以用來將半纖維素分解萃取木糖、棉籽渣餅、棉籽粕為家畜飼料或菇類培植太空包肥料。 安全性 整合醫學博士安德魯威爾在他的網站上指出，「視棉籽油為不健康的產品，因為它有過高的飽和脂肪酸而不飽和脂肪酸太低」。並且陳述「甚且，棉籽油可能會含有天然毒素，可能有農藥殘留（棉不列為糧食作物，農民在生長過程中使用了很多農藥）」，這種說法也已被其他網站重申。然而，聲稱棉籽未規範為糧食作物並不正確。在美國，美國聯邦法規（CFR）將棉籽列為其他糧食作物，訂有最高農藥殘留量的標準。此外，天然毒素棉酚會在提煉過程中除去，聯合國糧農組織（FAO）的紀錄上棉籽和棉籽油未有明顯的殘留。 棉酚具生殖毒性，導致男性睪丸萎縮、精蟲數量減少及活動力下降；女性經期混亂、子宮縮小、卵巢萎縮。雖然現在的油脂純化技術可去除大部分的棉酚，但多少還會殘留。精煉後的棉籽油，棉酚含量為 01％至 02％。在 1970、80 年代，中國大陸、非洲、巴西等國，曾用棉酚作為男性避孕藥，但到了 1998 年世界衛生組織認為棉酚用於男性避孕會造成不可逆現象，就算停用也無法回復精蟲數量，因此停用。棉酚的三種形式 酚醛式、內酯式、環酮式 在一定條件下可相互轉化，若檢驗有遺漏會造成安全漏洞。 2011 年德州農工大學研究團隊在《美國國家科學院院刊》（PNAS）上發表，利用 RNAi 技術將棉籽所含的棉酚除去 98％，可望為上億人口提供新的蛋白質來源與進一步提升棉籽油安全性。 經濟史 棉花加工副產品的在 19 世紀後期之前被認為幾乎一文不值 OBrien Richard D et al Cottonseed oil Chapter 5 in Baileys Industrial Oil and Fat Products Volume 2 Edible Oil Fat Products Edible Oils Editor Fereidoon Shahidi John Wiley and Sons Inc 2005 ISBN 9780471678496。雖然棉花產量從 17 世紀到 19 世紀中葉持續擴增，但大量棉籽是沒有價值的資產。雖然有些種子用於種植、肥料和動物飼料，大部分則是任其腐壞或者非法傾倒入河流 Nixon HC 2005 The Rise of the American Cottonseed Oil Industry Journal of Political Economy 38 17385。 在 1820 年代和 1830 年代，由於工業革命時期的人口快速成長和拿破崙戰爭的大陸封鎖問題，歐洲經歷了油和脂肪短缺。脂肪和油的需求增加，加上供應減少導致價格大幅上揚。因此，許多歐洲人買不起烹調和照明所需要的脂肪和油。許多美國企業家試圖利用歐洲的油需缺口和美國日益增加的棉籽供給，將種子碾碎榨油。但由於從種殼分離出核仁的困難度，這些企業大多數在幾年內宣告失敗。1857 年，威廉費（William Fee）發明瞭一種脫殼機解決了這個問題，能夠從棉籽有效分離堅硬外殼與核仁。有了這個新發明後，棉籽油開始應用於照明燈，取代日益昂貴的鯨油和豬油。不過在 1859 年，石油行業興起後這項應用便逐漸走向歷史。臺灣在經濟崛起前也曾用棉籽油點燈照明。 接著棉籽油被非法使用來增強動物脂肪及豬油。最初，肉品加工業者偷偷將棉籽油新增到純脂肪，但這種做法在 1884 年被揭發。美國肉品食品加工企業 Armour and Company 企圖壟斷豬油市場，並領悟到它所買入的豬油超出了現有食用豬所能夠生產的數量。接著美國國會展開調查，並透過立法，添加了棉籽油的產品都必須印上「豬油合成物」（lard compound）的字樣。同樣地，棉籽油經常和橄欖油混合。當這種做法曝光後，許多國家把美國橄欖油列入進口關稅，而義大利於 1883 年完全禁止該項產品。這些管控計劃削弱了棉籽油的銷售和出口，再次造成棉籽油供過於求價格下跌。 價格貶低誘使新成立的寶鹼公司（寶僑）利用棉籽油生產製品。導致法律上的兩兄弟合併燭臺和肥皂製造業務，致力降低成本以期度過熊市。遍尋昂貴動物脂肪的替代方案，兄弟倆最終敲定使用棉籽油。寶潔公司壟斷了棉籽油市場規避肉品加工業者的價格壟斷。但是隨著電力出現，蠟燭需求下降。寶潔公司隨後發現棉籽油的食用用途。透過專利技術，兄弟檔能夠氫化棉籽油和開發出酷似豬油的物質。在 1911 年，寶潔公司推出了一個積極的營銷活動，以宣傳新的植物起酥油產品，可用來代替豬油 Drew Ramsey and Tyler Graham for The Atlantic April 26 2012 How Vegetable Oils Replaced Animals Fats in the American Diet 。Crisco 的廣告放置在各大報紙，標榜該產品「更容易消化 動物脂肪烹調的健康替代品 比黃油更經濟」。該公司還傳送免費食譜，每項烹飪法都用到 Crisco。1920 年代該公司為特定種族使用他們的母語開發食譜。此外，Crisco 開始播出廣播烹飪節目。1899 年，食品化學家大衛韋森（David Wesson）同樣地開發出脫臭過的棉籽油 。韋森油也被大量銷售，並蔚為流行。 接下來的 30 年間，棉籽油在美國成為出眾的油品。Crisco 和韋森油成了豬油和其他昂貴油品在烘焙、油炸、煎炒方面、和沙拉醬的直接替代品。然而第二次世界大戰棉籽油短缺迫使另一種直接替代品大豆油的利用率提升。到 1944 年，大豆油生產重要性超過了棉籽油，由於棉籽油短缺和大豆油成本下降低過了棉籽油。1950 年，大豆油取代棉籽油的起酥油用途，因為大豆價格相對較低。由於棉花改種玉米和大豆，棉籽價格跟著上漲，玉米糖漿和乙醇的需求大力助長了這股趨勢。在整個 20 世紀中期和後期，棉籽油產量持續下滑。 在 2000 年代中後期，避免反式脂肪的消費潮流，以及某些司法管轄區要求強制標示反式脂肪，激勵了棉籽油的消費量增加 Staff Cotton247com September 12 2009 Cottonseed Oil Production Consumption On The Rise Crushers expect over 100 million pound increase ，一些健康專家 Willett WC and Skerrett PJ Eat Drink and Be Healthy The Harvard Medical School Guide to Healthy Eating Free Press 2005 paperback sold in ebook form by Simon and Schuster Digital Sales Inc 與公共健康機構 Staff New York City Department of Health and Mental Hygiene March 2005 Health Bulletin Healthy Heart Eat Less Trans Fat 推薦它作為健康的油。Crisco 和其他生產商改良棉籽油後只包含很少或不含反式脂肪 Associated Press January 25 2007 Crisco drops trans fats from shortening formula 。不過，一些健康專家表示，棉籽油的多元不飽和脂肪比起單元不飽和脂肪比例太高，以及加工性質使得它成為不健康的油品 Danielle Walsh Health Columnist for Bon Appetit Magazine January 27 2012 3 Best and Worst Oils For Your Health 。 日本於 17 世紀在棉籽油加入石灰製成「白油」提高燈油的賣相與效能，從此使用增加油屋com－綿実油の改良 。精製食用油定位為高階油，價格比大豆油和油菜籽油高幸書房 最新油脂事情－綿実油 （市售品 1 公斤約 8001100 日圓）。2010 年棉籽油生產和進口量總和只佔大豆油生產量的 17％農林水産省 油糧生産実績調査 。 在中國大陸，棕櫚油、精煉棉籽油、大豆油的市場價格為每公噸 7000 多人民幣，花生油則是兩倍以上的 14000～17000 人民幣，巨大價差成為不肖廠商圖利的目標。更甚者將地溝油加工後混充。2012 年 1 月廣東省東莞市中堂鎮的永隆食品廠遭工商部門查獲大批問題油，其以大豆油、棕櫚油、粗製棉籽油和違法新增的花生油香精混入勾兌（調和）成花生油，並賣給「康師傅」（頂新國際集團）在內等十多個品牌。混充油銷售地區遍及廣東省深圳市、東莞市、佛山市，廣西省、湖南省、江西省等地。 2013 年臺灣爆發以低價棉籽油混充高價油的違法獲利事件，大統長基和富味鄉進口粗製棉籽油加工後混摻入各種油品在國內販售。兩家業者的下游廠商高達 100 多家（大統）與 1000 多家（富味鄉），影響遍及全臺。富味鄉外銷油品販售至香港、新加坡、馬來西亞、澳洲、菲律賓、加拿大等地，棉籽油混充比率最高達 95％。更且，棉籽油渣餅（cottonseed cake）進口量從 150 公斤暴增到 5559 公噸，由於農委會未有效檢查及管理而去向不明，若成為餅乾原料甚至是拿來榨油，將擴大危害層面。棉籽油進口量大統長基佔 4 成，富味鄉佔 6 成。 用途 工業上棉籽油大多是肥皂、蠟燭和化妝品原料，或成為汽車的生質燃料。或是做為機器的潤滑劑「針車油」。 在農業方面，棉籽油的毒性可被認為對殺蟲是有益的：包括植物油在內的各種油脂，已經數百年來當作殺蟲劑用在控制昆蟲和蟎類害蟲 WS Cranshaw and B Baxendale Colorado State University Extension Updated Friday April 19 2013 Insect Control Horticultural Oils 。棉籽油普遍被認為是最殺蟲的植物油。 傳統上棉籽油用在薯片等食品，為起酥油的主要原料。但由於棉籽油比橄欖油或芥花籽油顯著便宜（每公斤低於 25 元新臺幣），而開始廣泛使用在糧食、麵包、零食、人造奶油等方面的加工食品上。 參見 臺灣食品安全 中國大陸食品安全事件列表 參考資料 外部連結 各國棉籽油生產供應分佈統計 資料出自美國農業部 工程棉籽透過特定組織之毒性棉酚除去以提供人類營養用途 PNAS Category 食油 Category 植物性油脂 Category 棉