女子版極限體能王（KUNOICHI，國興衛視譯作女忍）是日本東京廣播公司（TBS）不定期播出的運動娛樂特別節目。 摘要 女子版極限體能王是由極限體能王構想出來的節目，於 2001 年 12 月正式播出，限定由女子參賽。第 1 回大會是挑戰冠軍王中的特別節目，第 2 回、第 3 回則是屬於體育王國。第 1 回～第 7 回的比賽方式與極限體能王相同，由 100 名參賽者參賽，過關者可進行下一舞臺；第 8 回的第一舞臺則是以四人一組的方式進行比賽，每組各取 2 名晉級；第 9 回起改為由 50 名參賽者參賽，一共三個舞臺，過關者可進行下一舞臺。 此節目構想初期（第 1 回、第 2 回）都是隻有三個舞臺、11 個關卡；而第 3 回以後則有 4 個舞臺、18 個關卡。此節目與極限體能王的不同點是，有時第三舞臺會有限制時間，而關卡名稱大部分是三個字（例如：舞踴石、消耗壁等），少數例外（例如：プラン跳、クライムボード），從第 9 回開始改為用片假名關卡名稱（例如：フィッシュボーン、スラントエッジ）。最近一次播出的大會是於 2017 年 7 月舉辦的第 10 回大會。考量到女性上臂肌肉不如男性發達，關卡設計不如極限體能王有許多注重上臂力量的攀爬關卡，取而代之的是要求腳步靈活性、身體平衡性的關卡。從歷年挑戰者與完全制霸人數比例來看，其難度遠比男子版極限體能王來的簡單。第 9 回開始加入一些重視力量的關卡。 節目播出至今，不只是日本選手，世界各國的女子奧運金牌或是頂尖運動員也常常來參加本節目，為國爭光。目前的完全破關者共 4 人，三宅綾子、門井佐登美、小宮理英及大嶋綾乃。門井、小宮於第 8 回大會達成此項壯舉，而三宅則於第 4 回～第 6 回大會，連續三次完全破關，大嶋於第 12 回大會達成此項壯舉。 過去女子版極限體能王的厲害選手 基於版面上的需求，每五回為一個單元。 每位選手前面都會顯示背號。 第 1 回大會～第 5 回大會 第 1 回大會 最強女子決定戰 KUNOICHI（2001 年 12 月 22 日播出）合計 11 道關卡（1st6 2nd4 FINAL1） 過去最低紀錄，第一舞臺只有 2 個人過關，但是她們都在大跳躍出局。 STAGE 播報員 過關人數 限制時間 最快紀錄 剩餘時間 平均時間 備註 1st 初田啟介 2 人 80 秒 遊佐雅美 88 秒 695 秒 2nd 初田啟介 0 人 50 秒 編號 挑戰者 舞臺 關卡 備註 100 遊佐雅美 2nd 大跳躍 83 山田海蜂 2nd 大跳躍 第 2 回大會 KUNOICHI2002 冬（2002 年 12 月 21 日播出）合計 11 道關卡（1st6 2nd4 FINAL1） 第一舞臺比前回多出一人，有兩個人闖進最終舞臺。天候非常惡劣，當選手挑戰最終舞臺時下起了雪來。 STAGE 播報員 過關人數 限制時間 最快紀錄 剩餘時間 平均時間 備註 1st 初田啟介 3 人 90 秒 水野裕子 1668 秒 1373 秒 2nd 初田啟介 2 人 45 秒（第一、二道關卡） 水野裕子 88 秒 59 秒 FINAL 初田啟介 0 人 編號 挑戰者 舞臺 關卡 備註 81 水野裕子 FINAL 天空道 剩餘 5 公尺 89 渡邊和江 FINAL 天空道 剩餘 7 公尺 96 遊佐雅美 2nd 大跳躍 第 3 回大會 KUNOICHI2003 秋（2003 年 9 月 24 日播出）合計 17 道關卡（1st8 2nd4 3rd3 FINAL2） 第一舞臺突破者變成 14 人，第三舞臺也有史上最多的 11 人。最終舞臺與 SASUKE 相似點很多，人數都是史上最多的一次，而且兩人都是隻差一點就可以完全稱霸的情況下出局。 STAGE 播報員 過關人數 限制時間 最快紀錄 剩餘時間 平均時間 備註 1st 初田啟介 14 人 85 秒 水野裕子 1807 秒 1103 秒 2nd 有馬隼人 11 人 40 秒 渡辺奈緒 1134 秒 748 秒 3rd 初田啟介 3 人 90 秒 水野裕子 79 秒 456 秒 FINAL 初田啟介 0 人 35 秒 編號 挑戰者 舞臺 關卡 備註 100 水野裕子 FINAL 天空棒 終點前，只差 02 秒 92 泉美香 FINAL 天空棒 剩餘約 5 公分 95 半澤友美 FINAL 天空棒 剩餘約 20 公分 97 渡邊奈緒 3rd 倒連板 手碰到第 32 塊、33 塊犯規出局 81 森洋子 3rd 倒連板 第 29 30 塊 78 淺見清香 3rd 倒連板 第 29 30 塊 85 渡邊和江 3rd 倒連板 第 25 26 塊 70 吉濱愛梨 3rd 倒連板 第 25 26 塊 10 中西百重 3rd 倒連板 第 4 5 塊 84 RUO 3rd 二連棒 第二根摔出界外 71 西村知惠 3rd 二連棒 第二根摔出界外 第 4 回大會 KUNOICHI2004 冬（2004 年 12 月 25 日播出）合計 17 道關卡（1st8 2nd4 3rd3 FINAL2） 第一舞臺的地板由黃色變成綠色，第三舞臺的五人全部都是在倒連板脫落。只有一個人進軍最終舞臺，也與 SASUKE 一樣，她首次出場就達成了完全稱霸的壯舉。 STAGE 播報員 過關人數 限制時間 最快紀錄 剩餘時間 平均時間 備註 1st 初田啟介（130 號、51 號、81100 號）小笠原亙（3150 號、5280 號） 8 人 105 秒 三宅綾子 2886 秒 1623 秒 2nd 小笠原亙 6 人 35 秒 淺見清香 908 秒 465 秒 3rd 初田啟介 1 人 90 秒 三宅綾子 1198 秒 1198 秒 FINAL 初田啟介 1 人 35 秒 三宅綾子 41 秒 41 秒 編號 挑戰者 舞臺 關卡 備註 58 三宅綾子 FINAL 完全制覇 剩餘 41 秒 70 小宮理英 3rd 倒連板 第 30 31 塊 50 渡邊和江 3rd 倒連板 第 30 31 塊 95 淺見清香 3rd 倒連板 第 29 30 塊 81 吉田沙保裡 3rd 倒連板 第 29 30 塊 90 山田海蜂 3rd 倒連板 手碰到第 14 塊犯規出局 98 2nd 浮遊島 第五個 99 泉美香 2nd 三連跳 第三個 第 5 回大會 KUNOICHI2006 新春（2006 年 1 月 7 日播出）合計 19 道關卡（1st9 2nd5 3rd3 FINAL2） 三宅綾子在第一舞臺過關之後得知祖母過世的訊息，之後達成第二次完全稱霸。此大會有許多號碼不明的選手，但是都可以從空出的號碼和主持人所推測。 STAGE 播報員 過關人數 限制時間 最快紀錄 剩餘時間 平均時間 備註 1st 初田啟介（140 號、71100 號）駒田健吾（4170 號） 6 人 100 秒 三宅綾子 2085 秒 1026 秒 2nd 駒田健吾 5 人 50 秒 三宅綾子 1954 秒 1144 秒 3rd 初田啟介 2 人 15 秒（僅「夢幻道」） 小宮理英 060 秒 049 秒 FINAL 初田啟介 1 人 35 秒 三宅綾子 774 秒 774 秒 編號 挑戰者 舞臺 關卡 備註 100 三宅綾子 FINAL 完全制覇 剩餘 77 秒 72 小宮理英 FINAL 天空棒 剩餘約 1 公尺 91 水野裕子 3rd 倒連板 第 34 35 塊 83 今村百合子 3rd 倒連板 第 32 33 塊 95 淺見清香 3rd 倒連板 第 28 29 塊 90 米拉蓓拉阿芙奴 2nd 迴轉筒 第 6 回大會～第 10 回大會 第 6 回大會 KUNOICHI2006（2006 年 9 月 20 日播出）合計 18 道關卡（1st8 2nd5 3rd3 FINAL2） 因為三宅凌子連續 2 次破關而全新改版。第 1 舞臺共有 11 人透過，除了三宅全部都是首次過關。此外，與第 5 回大會比起來，跳躍力更顯得重要。這次的第二舞臺是以速度賽的方式舉行，只取前 6 名進入第三舞臺。三宅凌子也在此大會，拿下了第三次完全破關的壯舉。 STAGE 播報員 過關人數 限制時間 最快紀錄 剩餘時間 平均時間 備註 1st 初田啟介小笠原亙 11 人 95 秒 エリンジェシカドルティ 1517 秒 928 秒 2nd 駒田健吾 8 人 75 秒 巖井智香 1857 秒 972 秒 過關秒數前 6 名才能進入 3rd STAGE 3rd 初田啟介 2 人 FINAL 初田啟介 1 人 30 秒 三宅綾子 066 秒 066 秒 編號 挑戰者 舞臺 關卡 備註 100 三宅綾子 FINAL 完全制覇 剩餘 066 秒 83 田中真帆 FINAL 天空棒 剛抵達就時間到 75 前田瑞帆 3rd 天秤橋 剩餘 13 88 巖井智香 3rd 倒連板 手碰到第 21 塊犯規出局 96 エリンジェシカドルティ 3rd 劍山道 第 1 根第 2 根 51 東玲奈 3rd 劍山道 第 1 根第 2 根 80 松本美佳里 2nd 時間競賽淘汰 過關時間為 1 分 9 秒 08 68 北川成美 2nd 時間競賽淘汰 過關時間為 1 分 9 秒 86 79 太刀川麻也 2nd 舞亂道 第 3 根 66 岡本さやか 2nd 舞亂道 第 3 根 32 吉田友子 2nd 大跳躍 第 7 回大會 KUNOICHI2007（2007 年 9 月 5 日播出）合計 19 道關卡（1st8 2nd5 3rd4 FINAL2） 繼第 6 回大會之後，是此節目史上再一次全面翻新。第一舞臺的段違棒、飛翔柱 2 關共有 40 多人出局。另外，相隔 2 年再度登場的八艘跳也吞噬了不少實力派選手。第一舞臺的過關人數是過去大會排倒數第 3 的 4 位。第二舞臺大跳躍、舞亂道以外的關卡全面更新，過去第一舞臺的難關，舞踴石也遷至此。過關人數是繼第 1 回大會之後，排倒數第 2 的 1 人。第 3 關的倒連坂經過了小幅度的修改，使上次大會曾透過的田中真帆在此落下。進入最終舞臺的人數和第 1 回大會一樣都是 0。 STAGE 播報員 過關人數 限制時間 最快紀錄 剩餘時間 平均時間 備註 1st 梅田淳（150 號）小笠原亙（51100 號） 4 人 90 秒 三宅綾子 2272 秒 1586 秒 2nd 小笠原亙 1 人 65 秒 田中真帆 381 秒 381 秒 3rd 梅田淳 0 名 編號 挑戰者 舞臺 關卡 備註 91 田中真帆 3rd 倒連板 黃色區域，第 27 塊 92 西村知惠 2nd 舞亂道 過關後，於按下按鈕前夕時間到 100 三宅綾子 2nd 舞亂道 第三根 80 小宮理英 2nd 吊梯子 著陸失敗 第 8 回大會 KUNOICHI2009（2009 年 10 月 7 日播出）合計 16 道關卡（1st7 2nd6 3rd1 FINAL2） 相隔 2 年之後再度舉行，又再一次的改版。第一舞臺以 4 人 1 組的方式進行，每組取 2 人進入第二舞臺。4 人全部都出局的組別則進入敗部復活賽。第二舞臺的關卡集合了過去各舞臺的難關，是過去史上最難的第二舞臺；第三舞臺也有新關卡的產生，和過去的比賽型態截然不同。結果透過第一舞臺者，包括敗部復活的 9 名在內，是史上最多的 35 人。此大會由於門井佐登美及小宮理英 2 人都完全破關，而創下了過去連極限體能王都沒有的紀錄。 STAGE 播報員 過關人數 限制時間 最快紀錄 剩餘時間 平均時間 備註 1st 佐藤文康（敗部復活戰同時擔任）初田啟介 26 人 120 秒 門井佐登美 5034 秒 包含敗者復活者 9 人，總共 35 人進入第二舞臺。 2nd 佐藤文康初田啟介 5 人 210 秒 門井佐登美 7619 秒 3745 秒 通關剩餘時間前 10 名進入第三舞臺，最終只有 5 名進入第三舞臺。 3rd 佐藤文康 3 人 無限制時間 紀錄最高 3 名進入 FINAL STAGE。 FINAL 初田啟介 2 人 60 秒 門井佐登美 214 秒 1255 秒 挑戰者 舞臺 關卡 備註 門井佐登美 FINAL 完全制覇 剩餘 214 秒 小宮理英 FINAL 完全制覇 剩餘 37 秒 有松知美 FINAL 雙面壁 碰到關卡外圍犯規出局 山田幸代 3rd 飛行路 紀錄 1m60cm 加藤有香 3rd 飛行路 紀錄 1m60cm 第 9 回大會 KUNOICHI2017（2017 年 2 月 12 日播出）合計 16 道關卡（RED7 BLUE7 FINAL2） 睽違 8 年後再度開賽。這次的錄影地點捨棄綠山攝影棚，改在幕張展覽館進行。出場者也比以往少了一半，只剩下 50 人。舞臺數量也改回第 2 回以前的 3 個，其中第一舞臺稱之「RED STAGE」、第二舞臺稱之「BLUE STAGE」，各障礙物名稱也捨棄以往的三個漢字命名，改為只用片假名命名。此外，這次也有從極限體能王 SASUKE 引進障礙物。 RED STAGE 方面，最大的難關就是フィッシュボーン（Fish Bone，魚刺橋），闖進 BLUE STAGE 的只有 5 人。 而 BLUE STAGE 方面，蜘蛛步道、逆向輸送帶、巔峰戰士等極限體能王名關卡登場，過去幾次大會的名關卡スポンジブリッジ（Sponge Bridge，海綿橋）卻造成 5 人中 4 人出局。首次登場的泉ひかり 泉光 為僅存的 FINAL STAGE 挑戰者，但最後卻未能完全制霸。 STAGE 播報員 過關人數 限制時間 最快紀錄 剩餘時間 平均時間 備註 RED 駒田健吾 5 人 140 秒 大嶋あやの 大嶋綾乃 4993 秒 2795 秒 BLUE 杉山真也 1 人 FINAL 杉山真也 35 秒 編號 挑戰者 舞臺 關卡 備註 42 泉ひかり 泉光 FINAL 綱登り 剩下約 2 公尺 44 陳竹音 BLUE スポンジブリッジ 第 6 塊第 7 塊 45 大嶋あやの 大嶋綾乃 BLUE スポンジブリッジ 第 3 塊第 4 塊 43 渡辺華奈 BLUE スポンジブリッジ 第 2 塊第 3 塊 48 川端友紀 BLUE スポンジブリッジ 第 1 塊第 2 塊 第 10 回大會 KUNOICHI2017 夏（2017 年 7 月 2 日播出）合計 19 道關卡（RED7 BLUE5 BLACK5 FINAL2） STAGE 播報員 過關人數 限制時間 最快紀錄 剩餘時間 平均時間 備註 RED 杉山真也（140 號）駒田健吾（4150 號） 6 人 110 秒 泉ひかり 泉光 1955 秒 717 秒 BLUE 駒田健吾 3 人 75 秒 泉ひかり 泉光 1701 秒 897 秒 BLACK 駒田健吾 0 人 無 編號 挑戰者 舞臺 關卡 備註 50 泉ひかり 泉光 BLACK 地獄滑桿 終點前 49 渡辺華奈 BLACK 地獄滑桿 終點前 40 AYA BLACK 巔峰戰士改 段差時落水 36 岡部紗季子 BLUE 芝麻開門 第 3 道牆，時間到 32 渡邉美香 BLUE 逆向輸送帶 時間到 7 才木 玲佳 BLUE スライドウォーク 時間到 第 11 回大會～ 第 11 回大會 KUNOICHI2018（2018 年 7 月 1 日播出）合計 19 道關卡（RED7 BLUE5 BLACK5 FINAL2） STAGE 播報員 過關人數 限制時間 最快紀錄 剩餘時間 平均時間 備註 RED 駒田健吾 10 人 110 秒 岡部紗季子 2907 秒 1877 秒 BLUE 伊藤隆佑 4 人 80 秒 岡部紗季子 2218 秒 BLACK 伊藤隆佑 1 人 無 FINAL 伊藤隆佑 35 秒 編號 挑戰者 舞臺 關卡 備註 32 岡部紗季子 FINAL 綱登り 剩下約 2 公尺 47 大嶋綾乃 BLACK 地獄滑桿 終點前 29 山本華步 BLACK 地獄滑桿 終點前 33 津吹アイリ BLACK スポンジブリッジ 第 1 塊第 2 塊手碰觸板子犯規出局 30 坂井絢香 BLUE 芝麻開門 第 3 道牆，時間到 40 須藤美青 BLUE 芝麻開門 第 2 道牆，時間到 49 渡邉美香 BLUE 芝麻開門 第 1 道牆，時間到 女子版極限體能王實力堅強的選手 完全制霸者 三宅綾子（出場 4 回 雜技舞者，女子版極限體能王唯一複數次完全制霸者） 背負著 100 號的榮耀，有 QUEEN OF KUNOICHI 的美譽。只有首次出場的第 4 回是 58 號。 她有著優秀的體力，在求快之中又不失謹慎是她最大的過關秘訣，也因此在第 4 回～第 6 回大會達成了連續三次的完全破關。可惜的是她在第 7 回時第二舞臺的最後一關因為一時大意而落下，無法連續四次完全破關。2007 年時她也去報名了第 18 回極限體能王的比賽。每次進入最終舞臺都一定會過關，是唯一一位多次進入最終舞臺過關率 100 的人。 小宮理英（出場 5 回 偶像藝人） 第 4 回首次出場，在第三舞臺倒連坂出局（No70）。第 5 回首次進入最終舞臺，第 6 回的挑戰畫面並未播出。第 7 回則是在第二舞臺吊梯子因為著地失敗而出局（No80）。第 8 回雖然在舞踴石有些許的失去平衡，但是其他關卡都各個完美的過關，最後達成了完全破關。極限體能王也 4 度參賽，第 22 回在蜘蛛跳躍出局（No64），第 23 回大會則是在乘風破浪落水（No37），第 24 回在圓木滑降落水（No57），第 26 回時在人肉轉盤出局（No 不明）。 門井佐登美（出場 1 回 體操大姊） 第 8 回首次出場。第一、第二舞臺以壓倒性的速度闖關，第三舞臺也有很好的表現，最終舞臺也以驚人的速度，剩下 21 秒多完全破關，是 KUNOICHI 節目史上第二位首次出場就完全破關的選手，極限體能王只出場第 27 回大會，在乘風破浪出局（No 不明）。 實力堅強的選手 山田海蜂（出場 3 回 前新體操選手、亞特蘭大奧運、雪梨奧運日本代表） 第一回在第二舞臺大跳躍腳不慎沾到水出局，隨後第二回卻在第一舞臺的円柱乗脫落。第四回做好萬全準備後，挺進到第三舞臺的倒連板。她在極限體能王也有出場（第 12 回），並且闖到跳躍懸吊（No90）。 遊佐雅美（出場 5 回 職業救生員） 第一回與山田海蜂同樣，在大跳躍出局。第二回也在大跳躍出局，是第二舞臺唯一的脫落者。自從第三回在舞踴石失敗後，表現就開始失常。第四回在排行榜中第七名，第五回在排行榜中只有第十名。 水野裕子（出場 8 回 偶像藝人） 第 2、第 3 回闖進最終舞臺。第 2 回在天空道圓柱的部分落下；第 3 回在天空棒已 02 秒之差出局，被看好是完全破關最有利後補的她，第 4 回卻在第一關舞踴石失足落水。第 5 回恢復正常，在倒連板出局；但第 6 回之後的表現開始退步。第 6 回在不安道落水，第 7 回則在八艘跳出局（No91）。第 9 回相隔 8 年開賽以 50 號登場，在新關卡魚刺橋出局。第 10 回前來雪恥，卻在雙重擺盪沒有抓好橫桿而落水（No21）。 渡邊美香（泉美香）（出場 4 回 爵士舞教練家庭主婦、老人安養復健中心護工） 首次出場的第 3 回大會即闖進最終舞臺（No92）。之後的「黃金筋肉 SASUKE TRIAL2004」也有出場，過了連男性也吃足苦頭的聳立之牆，但隨後時間到。第 4 回在第二舞臺三連跳失去平衡落水（No99）。第 9 回大會相隔 13 年出場，在第一舞臺的砲彈球時間到（No39）。第 10 回成功闖過第一舞臺，在第二舞臺的逆向輸送帶時間到（No32）。另外，她和水野裕子是很好的戰友。 西村知恵（出場 5 回 前特技演員） 她是唯一一位以女性身分透過極限體能王第一舞臺的人。第 3 回大會首次出場，在第三舞臺二連棒出界；第 4 回八艘跳（No91）、第 5 回斜面走都在第一舞臺出局。第 7 回是相隔已久闖入第二舞臺，很可惜地時間到。第 8 回雖然在第一舞臺領先，卻在新關卡ブラン跳出局。 泉ひかり （泉光）（出場 2 回 跑酷表演者） 她是在第 9 回大會唯一一位晉級到最終舞臺的參賽選手，可惜，在終點前幾秒時間結束，差一點就能完全制霸（No42）。第 10 回第一、二舞臺都以最快速度過關，闖到第三舞臺的地獄滑桿，可惜無法跳到終點而落水（No50）。 陳竹音（出場 1 回 特技演員） 她是唯一一位臺灣參賽選手。第 9 回大會首次出場，在第一舞臺有過關，第二舞臺不幸在海綿橋敗北而歸（No44）。第 9 回大會第二舞臺，只有唯一一位泉ひかり 泉光女選手有過關，其餘女選手全部都在海綿橋挑戰失敗。 女子版極限體能王最新關卡名稱（第 10 回） RED STAGE 限制時間 110 秒。 ① （滾輪山丘） ② ③ ④ ⑤ （雙重鞦韆） ⑥ （聳立高牆） ⑦ 第二舞臺 限制時間 75 秒。 ① ② （蜘蛛步道） ③ （五連槌） ④ （逆向輸送帶） ⑤ （芝麻開門） BLACK STAGE 無限制時間。 ① （螺旋槳雲梯） ② （手搖腳踏車） ③ ④ （巔峰戰士） ⑤ （地獄滑桿） FINAL STAGE 高 15 公尺，限制時間未知 ① （蜘蛛攀爬，8 公尺） ② （攀繩，7 公尺） 女子版極限體能王過去曾出現的關卡 這裡記述的是第 9 回以前有的關卡，當然也是以日文中文的方法表示。 【】內的數字代表此關卡出現的大會數。 第一舞臺 大會數 第一舞臺關卡名稱 第一舞臺關卡名稱 第一舞臺關卡名稱 第一舞臺關卡名稱 第一舞臺關卡名稱 第一舞臺關卡名稱 第一舞臺關卡名稱 第一舞臺關卡名稱 第一舞臺關卡名稱 第一舞臺關卡名稱 限制時間 1 舞踴石 風車渡 風車渡 円柱乗 円柱乗 暴風道 暴風道 三連跳 三連跳 脫出繩 80 秒 2 舞踴石 風車渡 風車渡 円柱乗 円柱乗 関所道 関所道 三連跳 三連跳 脫出棒 90 秒 3 舞踴石 風車渡 障壁越 円柱乗 不安道 八艘跳 八艘跳 斜面走 斜面走 脫出繩 85 秒 4 舞踴石 風車渡 風車渡 不安道 円柱乗 斜面走 八艘跳 超登坂 大滑降 脫出繩 105 秒 5 舞踴石 風車渡 風車渡 不安道 円柱乗 斜面走 八艘跳 気負坂 大滑降 脫出繩 100 秒 6 浮游走 三角橋 飛翔柱 不安道 円柱乗 斜面走 斜面走 落下棒 落下棒 脫出繩 95 秒 7 飛石走 段違棒 飛翔柱 不安道 円錐乘 八艘跳 八艘跳 斜面走 斜面走 脫出繩 90 秒 8 不安走 丸太橋 吊天棒 鐵條網 プラン跳 プラン跳 池水渡 池水渡 消耗壁 消耗壁 120 秒 【12345】 透過數個高低不同的梅花樁，第 4 回大會以後在第 3 個設定彈簧。過去曾是第一舞臺的難關，第 6 回大會以後遷至第二舞臺延續至今。 【12345】 透過風車狀且會旋轉的立足點。第 1 回時風車共 3 個，而且每個都比前一個高；第 2 回大會以後改為一個大風車。 【1234567】 在鐵製圓柱上保持平衡，利用腳使其前進。目前的全勤關卡，第 8 回移至第二舞臺。 【1】 在每秒 25 公尺強風的吹襲下，必須透過一座細長的橋。第 2 回大會變成關所道。 【12】 從彈簧床跳躍至一細長的立足點，如此反覆三次。第 4 回關卡移至第二舞臺，第 6、8 回變成須跨越三個不同高度的柵欄。 【134567】 爬上用繩製的會搖晃的梯子。第 1 回時曾以「忍梯子」的名稱登場。 【2】 中文或又譯作「強渡關山」。透過上下波動起伏的橋。 【2】 爬上一根紅色的鐵棒。 【3】 越過兩個高度不同的牆壁。第二個較第一個為高。 【34567】 第一型態：只在第 3 回登場。類似極限體能王「搖晃的橋」，中央的突起較小，搖晃的幅度也較低。 第二型態：越過中間有空洞的平衡橋，空洞共 3 個。 【3457】 利用彈簧床飛身而躍至對岸著陸。中文有時譯作「蜻蜓點水」。第 3 回時中央有浮島，第 4 回以後去除。 【34567】 斜著身體，橫越 45 度的斜坡。第 4 回以前只有 1 個斜坡，第 5 回開始斜坡變成 2 個。 【4】 攀上角度 45 度的斜坡。後半部的坡較為陡峭，且有設定 2 根繩子。 【45】 手握住一鐵桿開始向下滑行至一小立足點著陸。成功後須越過一不規則形狀的平衡橋。 【5】 類似極限體能王「聳立之牆」。高度較小，且分為 2 段。 【6】 快速躍過數個會沉下水中的浮島。 【6】 類似極限體能王的「山蹺蹺臺」。透過一個會搖晃的三角狀的橋。 【67】 事先按下按鈕後一黃色沙包會開始下降，接近挑戰者後挑戰者利用跳板緊緊抓住沙包滑行至對岸。第 7 回大會時須在第二關卡就按下按鈕。 【6】 利用一向下傾斜的鐵棒著陸至一浮島。 【7】 有點像古代的特技水上飄。跳過幾個小浮島後至對岸，類似極限體能王的「六段連環跳」。 【7】 越過兩個圓柱狀的獨木橋。第二個的高度比第一個高，第 7 回登場時此關卡超過 40 人出局。 （跨越拒馬）【8】 越過數個設定了高欄的浮島。 （圓木橋）【8】 穿越 3 個用木頭做的獨木橋。 （垂天棒）【8】 用繩子懸著幾個木製立足點，必須踩過前進。這有點類似極限體能王的「泰山渡河」。 （鐵條網）【8】 運用鐵製的網子，雙手雙腳撐住兩邊前進，底部有些許的突起。有點像「蜘蛛步道」的變形。 （鞦韆跳躍）【8】 乘著鞦韆下降至一浮島著陸。若雖著陸允許些許碰觸到水面。 （木筏渡河）【8】 利用前一關卡的浮島，抓住一繩子使浮島向前進至下一關卡。 （消耗壁）【8】 抓著網子慢慢往上爬，類似極限體能王的「天羅地網」。 【9】 （跳躍懸吊）【9】 第二舞臺 大會數 第二舞臺關卡名稱 第二舞臺關卡名稱 第二舞臺關卡名稱 第二舞臺關卡名稱 第二舞臺關卡名稱 第二舞臺關卡名稱 第二舞臺關卡名稱 第二舞臺關卡名稱 第二舞臺關卡名稱 限制時間 1 大跳躍 大跳躍 回転墊 回転墊 天秤橋 天秤橋 天秤橋 天秤橋 浮游島 50 秒 2 大跳躍 大跳躍 壁際伝 壁際伝 天秤橋 天秤橋 天秤橋 天秤橋 浮游島 大跳躍、壁際伝：45 秒天秤橋、浮游島：不計時 3 大跳躍 大跳躍 超登坂 超登坂 回轉筒 回轉筒 回轉筒 回轉筒 浮游島 40 秒 4 大跳躍 大跳躍 三連跳 三連跳 回轉筒 回轉筒 回轉筒 回轉筒 浮游島 35 秒 5 大跳躍 大跳躍 超登坂 超登坂 回轉筒 回轉筒 振子道 振子道 浮游島 50 秒 6 大跳躍 大跳躍 三連跳 三連跳 棒子橋 棒子橋 翻山嶺 翻山嶺 舞亂道 70 秒 7 大跳躍 大跳躍 舞踴石 舞踴石 迴轉筒 迴轉筒 吊梯子 吊梯子 舞亂道 65 秒 8 大跳躍 大跳躍 三連跳 三連跳 舞躍石 舞躍石 倒連板 円柱乗 舞亂道 210 秒 【12345678】 從斜坡上滑下來，跳到一個浮島上。第 1 屆大會時的兩位挑戰者皆在此失敗。第 4 屆大會後把著地地點調近。 【1】 【12】 【12345】 【1】 【35】 【3457】 【468】 第一版本（46）：跳過三張彈簧床，彈簧床與彈簧床中間有細長的站立區。 第二版本（8）：越過 3 座高度不同的柵欄。 【5】 【6】 【6】 【678】 透過數個上面凸出來的柱子。第 1 屆～第 6 屆大會時存在於第一舞臺的第一關卡，第 7 屆大會後移至第二舞臺。其中的第三根柱子在第 4 屆大會之後改成可上下移動。 【7】 【78】 由三個細長的平衡橋所組成（依序為白樺、竹子、鐵管）。其中前兩個的中間有繩子可以抓住，而最後的鐵管則沒有。第 7 回三宅綾子在此失敗（鐵管的後半段落水）。 【8】 透過 17 片用保麗龍做成的等高板子，第 7 屆大會前存在於第三舞臺，「挑戰冠軍王」也曾出現過類似的專案。 【8】 走過一個會轉動的圓木，第 7 屆大會前存在於第一舞臺。 【9】 【9】 第三舞臺 大會數 第三舞臺關卡名稱 第三舞臺關卡名稱 第三舞臺關卡名稱 限制時間 3 二連棒 倒連版 天秤橋 90 秒 4 二連棒 倒連版 天秤橋 90 秒 5 無情壁 倒連版 夢幻道 無情壁，倒連版：不計時夢幻道：15 秒 6 劍山道 倒連版 天秤橋 未計時 7 劍山道 倒連板 魔性壁 未計時 8 高跳 高跳 高跳 未計時 【34】 【34567】 第一型態：一共要透過 40 片用保麗龍做成的板子（綠色 12 塊，藍色 8 塊，黃色 8 塊，紅色 12 塊），過了綠色段之後，每 4 塊就增高一階。 第二型態：第 7 回大會時將最後面的紅色 12 塊更新為「倒連棒」，變成只有柱子而已。 註：「挑戰冠軍王」曾出現過類似的專案。 【346】 【5】 【5】 【67】 【7】 【8】 從彈簧床飛身而躍，須越過一個鐵棒，且鐵棒不可落下或碰觸到。從 16 公尺開始比賽，同高度失敗兩次則判定出局。第 8 回大會倖存的 3 人進入最終舞臺。 最終舞臺 大會數 最終舞臺關卡名稱 最終舞臺關卡名稱 最終舞臺關卡名稱 最終舞臺關卡名稱 限制時間 1 天空道 天空道 天空道 天空道 未計時 2 天空道 天空道 天空道 天空道 未計時 3 梯子壁 梯子壁 天空棒 天空棒 35 秒 4 梯子壁 梯子壁 天空棒 天空棒 35 秒 5 梯子跳 梯子跳 天空棒 天空棒 35 秒 6 無情壁 無情壁 天空棒 天空棒 30 秒 7 天空網 天空網 天空棒 天空棒 未知 8 鐵梯子 鐵梯子 雙面壁 雙面壁 60 秒 相關節目 極限體能王 SASUKE 富士海筋肉王 CategoryTBS 電視臺綜藝節目 Category2001 年日本電視節目 Category 極限體能王