李清雲，又誤譯李慶遠，男，據說是一位中國超級人瑞，四川省綦江縣（今重慶市綦江區）人，傳聞中是一名中草藥專家、氣功大師和戰術顧問。時代雜誌的訃聞顯示他活了 256 歲。 長壽的秘訣 1933 年 5 月 15 日，美國《時代雜誌》（TIME）一篇名為《龜雀狗》企鵝一書。他在書中並未提及年齡，但是自述長壽的關鍵在於氣功健身。李清雲提出用 剛柔相濟，陰陽調和 的方法鍛鍊身體。他認為自己健康長壽的原因有三：一是長期素食；二是內心保持平靜、開朗；三是常年將枸杞煮水當茶飲。 生平簡介 聲稱，李清雲於 1677 年 2 月 26 日（清康熙十六年）在四川省綦江縣（今重慶市綦江區）出生。據稱他花了整整一輩子的時間採集中草藥和蒐集長壽的秘訣。1749 年（清乾隆十四年），72 歲的李清雲到開縣加入軍隊，成為軍隊的武術老師和戰術顧問。 1927 年李清雲受楊森將軍邀請，到四川萬縣作客。楊森被老人的老當益壯和高超的採集中草藥技能深深吸引。他那張著名的肖像就是在這裡拍攝的。回去六年之後，李清雲老人逝世。一些人說他是自然死的，另外一些則說他曾經告訴過朋友，我已經做完我需要做的事情，我會立刻回家（去世）。 1933 年 5 月 6 日李清雲死後，楊森專門派人調查了他的真實年齡和背景，並出版了一份報告。同年，一些四川人在被採訪的時候說在他們還是小孩子的時候就已經認識李清雲，而且在他們終老的時候，李清雲沒有變得很老。其他人則說李清雲曾經是他們爺爺的朋友。 關於其真實年齡 根據 1933 年刊登在《時代》雜誌和《紐約時報》的訃聞，李清雲享年 256 歲，他娶了 24 個妻子，養育了 180 個子女，超過 11 代，李清雲的婚姻生活的另一個版本，他已經死了 23 個妻子，並與他的第 24 個妻子住在一起，這位妻子在他死時已 60 歲，即意味著兩人已經相差 196 歲。但是這種報道很難被證明。17 世紀中國的人口統計資料非常不準確，而且也無從查證了，如同中國歷史上另一個聲稱活了 443 年的陳俊一樣。 他本人自稱自己生於 1736 年（清乾隆元年），指他本人在世 197 歲。而聲稱他生於 1577 年（明萬曆五年）或 1677 年（清康熙十六年），指李清雲在世 256 歲或 356 歲，亦有人聲稱他生於 1840 年（清道光二十年），亦指李清雲可能僅在世 93 歲。 相關報道和記錄 據《紐約時報》稱述：在 1930 年時成都大學教育系主任胡忠謙（Wu Chungchieh）發現了他的 出生證明，他應該出生於 1677 年 2 月 26 日，清政府在 1827 年（清道光七年）還為他舉行了 150 歲的祝壽慶典。根據《時代》雜誌的描述，他的右手還有著長的指甲。 太極拳大師 Da Liu 是其氣功弟子之一，曾在自己的自傳中提到了師父李清雲的故事：李師父在 130 歲時曾相遇一名 500 歲深山中的隱士，並從他身上學會了八卦掌和一套氣功，包括呼吸指導、運用特殊聲音協調動作的訓練和飲食指南。Da Liu 還提到他的師父說過他之所以長壽，是因為他每天有規律地、正確地、真誠地鍛鍊，持續了 120 年。 楊俊敏博士，在他的書《MuscleTendon Changing and MarrowBrain Washing Qigong》中寫道，李清雲既是一個氣功習練者，也是一箇中草藥專家，他花了幾乎一輩子時間待在山上。1927 年，國民革命軍將軍楊森邀請李清雲到他的駐紮地四川萬縣，這個地方就是照本文那張照片的地方。 中國將軍楊森曾經寫了一份關於李清雲的報告，報告名稱為《一個 250 歲長壽老人的真實記載》。在報告中，楊森是這樣描述李清雲的外表的：李清雲有很好的視力，步伐矯健。他有七尺高，也有很長的指甲，更有健康的膚色。 斯圖爾特艾爾弗奧爾森（Stuart Alve Olson）在 2002 年編寫過一本書，《不朽道士的氣功教學方法：李清雲大師的八項基本練習》（Qigong Teachings of a Taoist Immortal The Eight Essential Exercises of Master Li Ching Yuen）。在書中，他教了 八段錦 的練習方法。奧爾森經常向太極拳大師樑棟材（T T Liang，Liang Tung Tsai，1900 年 1 月 23 日－2002 年 8 月 17 日）學習，而樑棟材又是向楊森學習的。 九龍八卦掌的習練者認為他們的掌法，是由道家賢者李清雲悟出來的。 從 1974 年到 2000 年在巴西聖保羅居住的道家大師劉百齡（Mestre Liu Pai Lin，Liu Pai Lin，1907 年 12 月 8 日－2000 年 2 月 3 日），得到了一張西方國家從來都沒有人知道的李清雲的肖像，並把他擺在他的教室裡面。從這張照片中，人們能夠清晰地看到李清雲的樣貌，並且能夠看到老人的卷長的指甲。劉百齡曾經在中國親眼看見李清雲，並認為他是自己的師傅之一。他曾經說過他問過李大師什麼才是最基本的道家練習，李大師答道 最基本的道家練習是學習保持無為。 劉大師的兒子，Liu Chih Ming 大師，在巴西中國文化中醫研究中心（CEMETRAC）進行的 12 silks 氣功，也是李大師傳授的。 世界的很多文化，特別是印度文化和中華文化（包括西藏文化），講述了透過精神修煉（如瑜伽和道家）來實現顯著的長壽。不朽賢者尤迦南達（Yogananda）的《一個瑜伽士的自傳》（Autobiography of a Yogi），還有巴巴吉（Babaji）和皮特科爾德爾（Peter Kelder）的《青春泉的古老秘密》（The Ancient Secret of the Fountain of Youth）就是兩個很好的例子。 民國二十年（1931 年）《萬州日報》曾載 開縣二百七十三歲老人李青雲 一文，一時轟動全川。 1986 年《氣功》雜誌第六期又刊載開縣籍人劉成勳所寫 憶二百五十六歲的長壽老人李慶遠（即李青雲） 的文章。 李清雲究竟活了多大歲數，至今仍是個難解的謎，他不是開縣土生土長的人，幾乎沒有人知道李清雲早年的身事，但李清雲能準確說出過去 200 多年的人名、地名及其他事情，李清雲右手留有長達 6 英寸的指甲。他來開縣時，自稱有 150 多歲。 李清雲擅長眼科和骨傷科，1820 年僱傭十四歲的少年向此陽為其挑藥擔。他先借住於陳家鄉石龍村（現龍鳳村），後移往兼善鄉平和村，並娶妻向氏，定居於此。 李清雲在開縣生活的時間約 110 多年。傳奇性故事頗多。如傳說他是太平天國石達開手下的將領，隨石達開來到四川。石達開在大渡河全軍覆沒，陳遠昌就改名李青雲，喬裝草藥醫生逃到開縣陳家場一帶避難，他能講很多太平天國的戰鬥故事。（注：石達開在大渡河被俘是 1863 年，而李早 40 多年來到開縣）又說他會水火二遁，也能遁來錢物，因此他賣藥雖掙錢不多，但家用不乏。長期打牌只輸不贏也未見過缺錢用。還傳說他善相法。曾有開縣南門人張驥若年輕時，李算定張將來要當大官，約定算準了以後，以兩石穀子作酬謝。後來張當了四川軍閥的旅長，果真送了他兩石穀子酬謝。 1986 年四川省高縣慶符鎮的 80 歲老人胡英華先生，獻出他儲存的李清雲照片，並用書面資料提供了李清雲入山採藥、持刀拒虎和掘得形似人頭的靈芝草，以及楊森為他祝壽的故事。據以前見過李青雲的老人回憶，李身材魁偉，體態肥胖，禿頭無發，皮膚光滑無皺紋，肌肉結實。平時寡言少語，從不談及無關的話，別人問及年齡，僅答 200 多歲。住常州市成全巷 24 號的開縣籍的 87 歲老人劉成勳先生在 1986 年《氣功》雜誌第 6 期沙鍋上也發表回憶李（誤為李慶遠）的文章。 1933 年 5 月 6 日，李清雲病逝，葬於開縣長沙鎮義學村李家灣。他來開縣後僱傭的挑藥擔子的少年向此陽，是如今住在長沙鎮李家灣人黎廣松的外公，生於 1806 年，活了 93 歲，死於 1899 年。那時，李清雲還健在。向此陽十四歲為李挑藥擔子，李當時象個五十多歲的老人。 中草藥家 李清雲終生致力於研究中草藥及長壽秘訣，他曾雲遊甘肅、陝西、西藏、安南、暹羅、滿洲等地，採集人參、靈芝等各種草藥，並靠銷售自己或者別人採集的草藥為業。 參考資料 參考書目 Da Liu Taoist Health Exercise Book Putnam Publishing Group New York 1983 KELDER Peter The Ancient Secret of the Fountain of Youth Publisher Bantam Doubleday Dell Publishing Group 1998 ISBN 038549162X LIU Pai Lin （劉百齢） HAYASHI Yoshitsugu （林義貢） and SHIODA Kenichi （塩田憲一） Taoist Chi Kung Secret Transmission 秘伝 道家氣功 Japan Publisher たま出版，1995 ISBN 4884814266 OLSON Stuart Alve Qigong Teachings of a Taoist Immortal The Eight Essential Exercises of Master Li Ching Yuen Healing Arts Press 2002 ISBN 0892819456 Dr Yang JwingMing MuscleTendon Changing and MarrowBrain Washing Chi Kung The Secret of Youth YMAA Publication Center 1989 ISBN 0940871068 REID Daniel The Complete Book of Chinese Health and Healing Shambhala 1994 ISBN 1570620717 Yang Sen General A Factual Account of the 250 YearOld GoodLuck Man Er Bae Wuu Shyr Suey Ren Ruey Shyr Jih Published by the Chinese and Foreign Literature Storehouse Jong Wai Wen Kuh Taipei Taiwan 《二百五十歲老人李清雲長生不老秘訣》養鶴軒主人編 華震東校 ISBN 0005842606 大通圖書社，1935 現住常州市成全巷 24 號的開縣籍的 87 歲老人劉成勳先生在 1986 年《氣功》雜誌第 6 期沙鍋上也發表回憶李（誤為李慶遠）的文章。 1986 年四川省高縣慶符鎮的 80 歲老人胡英華先生，獻出他儲存的李清雲照片，並用書面資料提供了李清雲入山採藥、持刀拒虎和掘得形似人頭的靈芝草，以及楊森為他祝壽的故事。據以前見過李青雲的老人回憶，李身材魁偉，體態肥胖，禿頭無發，皮膚光滑無皺紋，肌肉結實。平時寡言少語，從不談及無關的話，別人問及年齡，僅答 200 多歲。 參見 長壽神話 外部連結 TortoisePigeonDog Article From the May 15 1933 issue of Time magazine Qigong Teachings of a Taoist Immortal The Eight Essential Exercises of Master Li Ching Yuen by Stuart Alve Olson Amazon Books Account from the book on taoist yoga MuscleTendon Changing and MarrowBrain Washing Chi Kung by Dr Yang JwingMing 1989 Excerpt from Dr Yang JwingMings book from YMAAs site Google Answers Longevity Jiulong Baguazhang also known as Nine Dragon Eight Diagram Palm conceived by the Daoist sage Li Ching Yuen Li ChingYuen the most famous user of Gotu Kola known in China as fotitieng Wong Kiew Kit answers to readers questions question number ten is about Li ChingYuen Li Ching Yuen obituary as printed in the New York Times Category 清朝醫學家 Category 中華民國大陸時期中醫學家 Category 氣功師 Category 中國超級人瑞 Category 綦江人 Q Category 中國歷史懸案 Category 神話中的人瑞 Category 道教徒