寧靜，貴州貴陽人，中國大陸女演員、歌手，1990 年代中國大陸女星的代表人物之一，曾獲第 42 屆西班牙聖塞巴斯蒂安國際電影節最佳女演員獎和第 19 屆中國電影金雞獎最佳女主角。2020 年夏天在《乘風破浪的姐姐》綜藝節目中，以 C 位成團 XSISTER。 電影代表作有《我很醜，可是我很溫柔》、《陽光燦爛的日子》、《黃河絕戀》、《紅河谷》等，她還因此獲得了多個電影獎項。她從 1998 年起開始拍攝電視劇，如《孝莊秘史》等，紅極一時。寧靜表演上富有野性和張力，給觀眾留下了很深的印象。弟弟是音樂人舜天齊（本名寧鵬宇）。 生平 早年生涯 寧靜祖籍湖南，出生於貴陽市，母親是納西族人。因出生於混亂的文革時代，父母為求祝福，給她起名 寧靜，蘊含寧和安靜之意。幼時的寧靜膽小怕羞，父母為磨練她的性格經常帶她出去見識，她的個性也開始越來越野。1989 年，寧靜來到貴州藝術專科學院學習動畫和表演，寧靜很快便以一雙水汪汪的大眼睛惹人注目，還拍了不少廣告。離開貴州後，寧靜來到了廣州，在珠江電影製片廠下屬的動畫公司學習，這時的她似乎和演藝圈沒什麼關係，但一次偶然的機會，她被珠影的一位導演看中，在電影《冰上情火》出演了一個配角，這個機會也為寧靜打開了做演員的一扇大門。 初露崢嶸 在演了幾個配角後寧靜希望能更進一步，成為一名專業演員，於是她來到上海，想進入上海戲劇學院表演系學習，但因錯過了考試時間，最終進入了時裝模特兒表演班。但寧靜沒有氣餒，她醉心於時裝設計和模特表演，設計出了 沙灘型拋裙 並流行於市場。在時裝表演圈內，寧靜也贏得了 蘭色牛仔女 的美名，這讓上海電影廠的導演莊紅勝邀請她出演電影《我醜，但是我很溫柔》的女主角。1993 年寧靜進入了上海電影廠，成為上影的正式職工，她也開始在大銀幕一展身手，在連續主演《偷拍的錄象帶》、《奧菲斯小姐》、《炮打雙燈》後，寧靜的知名度也開始大漲。其中以《炮打雙燈》最為出色，她飾演的女主角春枝贏得了廣泛讚譽，還因此獲得西班牙聖塞巴斯蒂安國際電影節最佳女主角。 影壇紅星 真正讓寧靜成名的是電影《陽光燦爛的日子》，這部影片是姜文的第一部導演作品。1995 年影片上映後贏得了廣泛好評，作為女主角的寧靜也開始走紅。姜文這樣評價道：她活靈活現表達了影片的構想，給人印象最深的是她那張富有表情的臉，說不清是什麼意思，像是少年眼中的女孩子，挺神秘挺高不可攀的，同時又隨時可以把它打碎，讓人重新想象一番。因此，她是顆定時炸彈，到時候一定會在影壇上爆炸。其後寧靜又出演了《大辮子的誘惑》、《蘭陵王》並與外國演員合作。在多部電影中，寧靜以充滿青春氣息，率真的大眼少女形象為觀眾熟知。1996 年，在影片《紅河谷》中，她結識了美國演員保羅克塞，二人也因此開始了一段姻緣。此後，寧靜來到美國，過起了相夫教子的生活。但寧靜最終還是不甘於平淡的生活，1999 年，在電影《黃河絕戀》夫婦二人再次合作，寧靜飾演安潔，演繹了一段跨國絕戀，雖是悲劇結尾，卻更為讓人心動。 電視生涯 雖然在迴歸之作《黃河絕戀》表現不俗，但大陸影壇的新人輩出，競爭也愈發激烈。寧靜也慢慢淡出了電影圈一線，開始轉向電視圈，《孝莊秘史》中的大玉兒讓她再度贏得人氣。現在的寧靜依舊活躍在電影和電視上。 綜藝表現 2020 年 6 月 12 日，參加湖南衛視逆齡女團選秀節目《乘風破浪的姐姐》，9 月 4 日總決賽，以第一名的成績 C 位成團。 其他 學歷 貴陽市省府路小學 貴陽市第十七中學 貴州藝術專科學院（現為貴州大學藝術學院） 上海戲劇學院 感情生活 1996 年，寧靜在拍攝電影《紅河谷》時與美國演員保羅克塞相戀結婚。婚後，寧靜生下一子。有報道稱寧靜因與美國公民結婚而已入美國籍，2006 年還一度傳出寧靜離婚的訊息。2008 年寧靜在記者採訪時反問 誰說我離婚了？我拿的一直是中國身份證！ 寧靜與丈夫保羅仍分居 放棄美國臨時綠卡，對入籍美國一說，給予否認，並表示自己拿的仍然是中國身分證寧靜：我沒有離婚 也沒有換國籍 網易 20081125。2011 年，寧靜首度承認因文化差異已與保羅克塞離婚。 爭議 2015 年，在錄製電視節目《花兒與少年》時，寧靜並非伊斯蘭教徒，由於攝製節目的地方在土耳其，而且在清真寺內，攝製節目時穿著希賈布，湖南衛視在播出節目時，對涉及寧靜的電視畫面採取消音，直至完全刪除。 影視作品 電影 上映年份 電影名 角色 備註 1990 年 《冰上情火》 白雪公主 處女作 1990 年 《檢察官與女囚》 1990 年 《魔舞》 1990 年 《聯手警探》 林娜 1991 年 《我很醜，可是我很溫柔》 劉婷婷 1992 年 《偷拍的錄影帶》 來雲 1993 年 《炮打雙燈》 春枝 1994 年 《奧菲斯小姐》 伊蒙 1995 年 《贏家》 陸小揚 1995 年 《蘭陵王》 英英 1995 年 《陽光燦爛的日子》 米蘭 1995 年 《玫瑰天涯》 肖如醒、肖如夢 1995 年 《大辮子的誘惑》 阿玲 1996 年 《紅河谷》 丹珠 1996 年 《新上海灘》 馮程程 1999 年 《黃河絕戀》 安潔 1999 年 《白棉花》 方碧玉 1999 年 《房東老爸》 張紅 2001 年 《井蓋兒》 小慧 2001 年 《尋槍》 李小萌 2002 年 《天下無雙》 紫霞 2003 年 《皆大歡喜》 波波 2003 年 《驚濤駭浪》 韓梅 2005 年 《三岔口》 阿定 2005 年 《借兵》 任康妮 2007 年 《愛情來電轉接》 潘文琳 2009 年 《建國大業》 婦女代表 客串 2011 年 《辛亥革命》 秋瑾 2012 年 《樂翻天》 孟京花 2015 年 《王朝的女人楊貴妃》 梅妃 2017 年 《反轉人生》 陳老師 友情出演 待上映 《沒有別的愛》 電視劇 首播年份 劇名 角色 備註 1998 年 《上海之戀》 邊庭花 2000 年 《呂不韋傳奇》 趙姬 2001 年 《楊門女將》 穆桂英 2001 年 《大宅門》 珍兒 客串 2001 年 《大欽差之皇城神鷹》 金鳳凰 2002 年 《英雄》 唐嵐 2002 年 《夢斷紫禁城》 青蓮 2002 年 《孝莊秘史》 大玉兒 2002 年 《新五女拜壽》 梁暖冰 2003 年 《中國傳世經典名劇》之《拜月亭》 王瑞蘭 2003 年 《曹操與蔡文姬》 貂蟬 2003 年 《大漢天子 2》 衛子夫 2003 年 《暴風法庭》 蘇潔 2004 年 《梧桐相思雨》 隆裕太后 2004 年 《皇太子秘史》 建寧公主 2004 年 《魂斷樓蘭》 瑪雅 2004 年 《白銀谷》 杜筠清 2004 年 《真相的背後》 薛文君 2004 年 《大馬幫》 果果 2004 年 《六指琴魔》 王雪梅 2004 年 《醉劍恩仇錄》 阮紅 2005 年 《月上江南之狄仁傑洗冤錄》 白如雪 2005 年 《風流戲王》 李香君 2005 年 《浪子燕青》 呂四娘 2005 年 《魔界之龍珠》 伏天嬌 2005 年 《明末風雲》 張嫣 2005 年 《傻小子李元霸》 肖美娘 2005 年 《馬大帥 2》 李萍 2005 年 《雪域迷城》 冷雲 2005 年 《俠影仙蹤》 庾太后 2006 年 《十全十美之有夢年代》 郎琴 2006 年 《福祿壽三星報喜》 王母娘娘 2006 年 《阮玲玉》 胡蝶 2006 年 《東歸英雄傳》 央金 2006 年 《鼓上蚤時遷》 潘巧雲 2006 年 《胡笳漢月》 馮太后 2008 年 《愛就愛到底》 楊溪 2008 年 《大瓷商》 殷秀麗 客串 2008 年 《鹿鼎記》 陳圓圓 2009 年 《咱爸咱媽六十年》 白玉蘭 2010 年 《大管家》 王曉曦 2010 年 《奢香夫人》 奢香夫人 2011 年 《紅槐花》又名《將軍的女兒》 鳳兒 2012 年 《大秦帝國之縱橫》 羋八子 2012 年 《三進山城》 紅牡丹 2013 年 《畢有財》 金花 2014 年 《我和我的傳奇奶奶》 奶奶 2015 年 《地雷英雄傳》 馬飛燕 2016 年 《乞丐皇帝與大腳皇后傳奇》 馬秀英 2016 年 《英雄訣》 徐妙雲 2017 年 《大西北剿匪記》 許凌梅 2017 年 《大秦帝國之崛起》 宣太后 2019 年 《皓鑭傳》 厲夫人 未播出 《南越王》 無央公主 2006 年拍攝 未播出 《四川往事之有多少愛可以重來》 曹大歡 2011 年拍攝 綜藝節目 年份 播放日期 電影片道 節目名稱 備註 2013 年 10 月 19 日 2014 年 1 月 重慶衛視 《奇蹟夢工廠第一季》 導師 2014 年 7 月 25 日 10 月 10 日 安徽衛視 《超級先生》 女神觀察員 2015 年 4 月 25 日 7 月 4 日 湖南衛視 《花兒與少年第二季》 固定嘉賓 2015 年 8 月 1 日 10 月 24 日 湖南衛視 《偶像來了第一季》 固定嘉賓 2016 年 3 月 6 日 5 月 15 日 浙江衛視 《誰是大歌神第一季》 猜評團成員 2016 年 9 月 16 日 12 月 2 日 中央電視臺 《叮咯嚨咚嗆第二季》 陝西篇、安徽篇、藍色盛典嘉賓 2016 年 7 月 28 日 9 月 15 日 中央電視臺 《魅力中國城》 評委 2018 年 1 月 4 日 3 月 15 日 優酷 《愛的時差第一季》 固定嘉賓 2019 年 1 月 25 日 4 月 13 日 浙江衛視 《遇見你真好》 偵察團成員 2020 年 4 月 6 日 5 月 4 日 黑龍江衛視、騰訊影片 《見字如面第四季》 讀信嘉賓 2020 年 4 月 17 日 7 月 18 日 東方衛視 《媽媽咪呀 7》 評委 2020 年 6 月 12 日 9 月 4 日 湖南衛視、芒果 TV 《乘風破浪的姐姐》 參賽者，最後成團出道。 2020 年 10 月 23 日 2021 年 1 月 22 日 湖南衛視、芒果 TV 《姐姐的愛樂之程》 XSISTERC 位，成團後的團綜。 2021 年 2 月 17 日 4 月 24 日 騰訊影片 《創造營 2021》 創始人代表 2021 年 5 月 5 日 7 月 7 日 江蘇衛視、優酷 《怦然心動 20 歲》 怦怦心動團主持 2021 年 7 月 30 日 10 月 15 日 湖南衛視、芒果 TV 《中餐廳 5》 合夥人 2021 年 8 月 10 日 10 月 騰訊影片 《脫口秀大會第四季》 領笑員 話劇 《開心晚宴》（20082009 全國巡演） 角色：廚娘楊喜 配音 《寶蓮燈 動畫電影》 嘎妹 歌曲 想你的 365 天 世上哪有樹纏藤 你是第一個走近我的人 排山倒海 山歌好比春江水 愛情轉移 紅玫瑰 愛無極限 同一個世界 同一個夢想 千言萬語 風之馬 美麗的神話 犧牲 愛的是你 紅絲帶之歌 美人吟 但願人長久 夫妻雙雙把家還 鴻雁 下雪那夜 夢在飛 上海之戀 最好的未來 秋冷了月光 好花紅 月亮代表我的心 愛在百年 康定情歌 千江水 溫暖傳遞 珊瑚頌 吻別前的那片海 公益慈善 年份 公益慈善 2005 年 搜狗美女野獸登山隊攀登啟孜峰暨西藏公益行 活動。 成龍杯上賽慈善週末 Franch Muller 之夜慈善晚宴。 2006 年 11 月 11 日出任中國扶貧基金會母嬰 120 形象大使，與愛心大使舜文齊赴雲南玉龍縣尋訪貧困母嬰。 2007 年 7 月，中國玫瑰行動大型慈善晚會 義賣耳環並獲得中國最美的 50 個女人之一。 12 月 10 日，中國扶貧基金會和央視電影頻道主辦的扶貧慈善夜活動獲得扶貧 愛心大使。 2008 年 1 月 12 在北京參加 20072008 中國地產慈善之夜並拍得姚明簽名籃球。 被譽 寧靜被喻貴州最佳代言人 心繫家鄉慈善到底。 北京演藝人協會與中國扶貧基金會共同成立了全明星 10699999 公益基金 寧靜公益基金。 5 月 11 號在北京 參加 母嬰平安 120 行動愛心慈善夜。 5 月參加電影頻道節目中心主辦的 眾志成城，萬眾一心 電影人迎奧運抗震救災晚會。 5 月 31 日湖南電視臺《同學 我愛你》大型晚會和舜文齊演唱《愛無極限》。 6 月參加兒童節參加 同一首歌 大型節目 情繫災區兒童，演唱《愛無極限》。 2009 年 8 月獲得第二屆中國雅安動物熊貓與自然電影周愛心環保成員。 在母嬰平安 120 行動優品名流慈善夜北京舉行獲得中國扶貧基金會頒發的 公益之星 稱號。 為《時尚健康》粉紅絲帶活動全裸出鏡，呼籲保護女性健康。 11 月 15 日鄔君梅發起一個名為 鄔君梅和朋友們 的慈善基金會寧靜其中參與。 2010 年 4 月貴州《奢香夫人》釋出會上為 西南旱災 捐款 20 萬人民幣。 月貴州《奢香夫人》釋出會上為 青海玉樹大地震 捐款 20 萬人民幣。 8 月出席 彩虹計劃世博行 慈善活動 11 月參加上海 鄔君梅與朋友們 慈善高爾夫比賽 獎項及榮譽 電影獎項 威尼斯國際電影節 年 份 影 片 頒 獎 典 禮 獎 項 結 果 1994 年 陽光燦爛的日子 第 51 屆威尼斯國際電影節 最佳女演員 聖塞巴斯蒂安國際電影節 年 份 影 片 頒 獎 典 禮 獎 項 結 果 1994 年 炮打雙燈 第 42 屆西班牙聖塞巴斯蒂安國際電影節 最佳女演員 中國電影金雞獎 年 份 影 片 頒 獎 典 禮 獎 項 結 果 1994 年 炮打雙燈 第 14 屆中國電影金雞獎 最佳女主角 1999 年 黃河絕戀 第 19 屆中國電影金雞獎 最佳女主角 大眾電影百花獎 年 份 影 片 頒 獎 典 禮 獎 項 結 果 1997 年 紅河谷 第 20 屆大眾電影百花獎 最佳女主角 2003 年 驚濤駭浪 第 26 屆大眾電影百花獎 最佳女主角 2012 年 辛亥革命 第 31 屆大眾電影百花獎 最佳女配角 臺灣電影金馬獎 年 份 影 片 頒 獎 典 禮 獎 項 結 果 1996 年 陽光燦爛的日子 第 33 屆臺灣電影金馬獎 最佳女主角 中國電影表演藝術學會金鳳凰獎 年 份 影 片 頒 獎 典 禮 獎 項 結 果 1995 年 炮打雙燈 第 5 屆金鳳凰獎 表演學會獎 1997 年 贏家 第 7 屆金鳳凰獎 表演學會獎 北京大學生電影節 年 份 影 片 頒 獎 典 禮 獎 項 結 果 1997 年 大辮子的誘惑 第 4 屆北京大學生電影節 最佳女演員 1998 年 紅河谷 第 5 屆北京大學生電影節 最受歡迎女演員 中國長春電影節金鹿獎 年 份 影 片 頒 獎 典 禮 獎 項 結 果 2000 年 黃河絕戀 第 5 屆中國長春電影節金鹿獎 最佳女主角 澳門國際電影節金蓮花獎 年 份 影 片 頒 獎 典 禮 獎 項 結 果 2012 年 樂翻天 第 4 屆澳門國際電影節金蓮花獎 最佳女主角 上海影評人獎 年 份 影 片 頒 獎 典 禮 獎 項 結 果 1996 年 大辮子的誘惑 第 6 屆上海影評人獎 最佳女演員 電視獎項 中國電視金鷹獎 年 份 影 片 頒 獎 典 禮 獎 項 結 果 2003 年 孝莊秘史 第 21 屆中國電視金鷹獎 觀眾喜愛的女演員獎 2012 年 奢香夫人 第 26 屆中國電視金鷹獎 觀眾喜愛的女演員獎 華鼎獎 年 份 影 片 頒 獎 典 禮 獎 項 結 果 2015 年 我和我的傳奇奶奶 第 17 屆華鼎獎 中國近代題材電視劇最佳女演員 2015 年 第 17 屆華鼎獎 全國觀眾最喜愛的影視明星 國劇盛典 年 份 影 片 頒 獎 典 禮 獎 項 結 果 2011 年 紅槐花 2011 國劇盛典 年度角色大獎 其他獎項、榮譽 年 份 影 片 頒 獎 典 禮 獎 項 結 果 1996 年 贏家 上海大學生電影節 最受歡迎女明星獎 2001 年 孝莊秘史 浙江省電視藝術傑出表演獎 2004 年 孝莊秘史 第 13 屆北京影視春燕獎 最佳女主角 2005 年 中國電影表演藝術學會評選 中國電影百年百位優秀演員 2007 年 影響 2007 時尚盛典 年度影響力明星 2009 年 楊門女將 第 9 屆電視電影百合獎 觀眾最喜愛的系列類電視電影女演員 2012 年 時尚盛典 2013 年度跨界突破藝人獎 2015 年 中國電視好演員獎 藍寶石女演員獎 2017 年 今日頭條評選 年度榜樣演員 2017 年 美國亞洲影視聯盟金橡樹獎 最佳女演員 2020 年 MAHB 時尚先生年度盛典 年度傑出藝人 2021 年 2020 抖音星動之夜 年度綜藝之星 參考來源 外部連結 寧靜生平 Jing 靜 Category 貴陽人 Category 上海戲劇學院校友 Category 中國電視女演員 Category 中國電影女演員 Category 貴州女演員 Category 湖南女演員 Category 北京大學生電影節最佳女演員得主 Category 上海影評人獎獲得者 Category 中國女歌手