《型男大主廚》，三立都會臺烹飪節目，庫立馬媒體科技製作，內容綜合烹飪節目性質及綜藝競賽型態。2006 年 7 月起《型男大主廚》長年於三立都會臺週一至週五晚餐時段首播節目始於 2006 年 7 月 10 日，在週一至週五的晚間 7 點半至 8 點播放。自 2007 年 5 月 14 日起延長為一小時（晚上 7 點到 8 點）。2009 年入圍第 44 屆金鐘獎電視金鐘獎最佳綜合節目獎提名。在 2011 年、2014 年，曾國城與當時主持人夏于喬、常任主廚鄭衍基（阿基師）、鄭堅克（詹姆士）共同以此電視節目入圍第 46 屆、第 49 屆金鐘獎綜合節目主持人獎提名，並在 2011 年獲得第 46 屆金鐘獎綜合節目主持人獎。。製作單位庫立馬媒體科技並發行《型男大主廚》同名書籍等相關食譜著作。 目前主持人為曾國城及卓文萱。2022 年，曾國城、卓文萱、鄭堅克（詹姆士）、吳秉承共同以此電視節目入圍第 57 屆金鐘獎綜藝節目主持人獎提名。 概要 《型男大主廚》為庫立馬媒體科技公司製作的電視節目。2006 年 7 月 10 日起於三立都會臺首播，最初由曾國城與陳喬恩主持，常任主廚為鄭衍基（阿基師）和鄭堅克（詹姆士）。最初在週一至週五的晚間 7 點半至 8 點播放，自 2007 年 5 月 14 日起節目長度改為一小時（晚上 7 點到 8 點）。 節目的口號是「型男大主廚，看誰最幸福！」。主持人不要求名人來賓們唱歌跳舞，反而是要他們來一比廚藝。每一道步驟都考慮到，從魚肚切片，到以正式的方式來清洗蔬菜。 主持陣容變遷 2008 年 7 月起，因陳喬恩赴中國大陸發展而請辭，改由夏于喬擔任女主持人。2008 年 7 月 29 日，Maggie 老師曾任客座主廚。郭主義廚師、吳秉承廚師也陸續加入常任主廚。 2017 年 2 月再加入五熊擔任主持。2017 年 6 月，夏于喬因專心朝戲劇方面發展請辭，已預錄好的節目播至 7 月 20 日。由五熊接下主持棒。 2019 年 9 月再加入卓文萱擔任主持。2021 年 7 月，因疫情趨緩後重新開錄，五熊亦因個人規劃而請辭，8 月 9 日復播第一集就是五熊的歡送會，之後由卓文萱接下主持棒，鄭堅克及吳秉承亦為共同主持人。 節目成員 姓名 年齡 主持日期 綽號 備註 目前主持人 目前主持人 目前主持人 目前主持人 目前主持人 曾國城 2006 年 7 月 10 日－至今 第 1 集至今 城城、芡王、炸王、曾公國城、臺版樸有天、阿城師、城老闆、奶王、蕉王、城大姊、苦茶王、苦主 每次講到臺語「是啦」，音效老師就會奏出歌仔戲七字調讓他即興演唱。遇到題目大部分都猜輸而罰吃香蕉和牛奶，或曾在秋、冬季答錯問題而在單集罰喝超過 20 杯苦茶。2011 年第 46 屆金鐘獎綜合節目主持人獎獲獎、2014 年第 49 屆金鐘獎綜合節目主持人獎提名。 卓文萱 2019 年 9 月 30 日－至今 卓大姊、卓二姐、卓小妹、米綺林 兩人截至 2019 年 9 月 30 日已考上中餐廚藝丙級證書。五熊刀工比較差，卓文萱貶為二姐後動作比較不靈敏，她也有氣球恐懼症。 鄭堅克 2006 年 7 月 10 日－至今（第 1 集至今） 創意料理達人、詹姆士、老詹、姆士、克兄 精通日文，專長日式、法式、義式創意料理。2011 年第 46 屆金鐘獎綜合節目主持人獎獲獎、2014 年第 49 屆金鐘獎綜合節目主持人獎提名。 吳秉承 2011 年－至今 電鍋男、全能主廚、吳老闆 專長中式、臺式料理 目前評審與示範主廚師 目前評審與示範主廚師 目前評審與示範主廚師 目前評審與示範主廚師 目前評審與示範主廚師 張秋永 （Titan） 2016 年－至今 行腳主廚 左撇子，專長西式料理 邱寶郎 2017 年－至今 寶寶師傅 專長客家料理 孫榮 Kai Son 2018 年－至今 韓國籍，專長韓式料理 陳昆煌（Jerry 2018 年－至今 文青主廚、中餐導師、小 Jerry 專長中式、西式料理、果雕 楊盛堯（Max） 2018 至今 專長中式、西式、異國料理 李明芢（阿明師） 47 2018 年－至今 阿明師 泰國籍，專長泰式料理 黃米澤（米澤） 41 2021 年－至今 專長中式，西式料理 達掍瀰藏（江信毅） 未知 2018 年－至今 達掍 客座廚師，賽德克族，專長中式，原住民料理 歷任節目主持 歷任節目主持 歷任節目主持 歷任節目主持 歷任節目主持 陳喬恩 2006 年 7 月－2008 年 8 月（第 1 集至 412 集） 小廚娘、擺盤達人 於 2008 年 3 月 13 日、2009 年 6 月 04、2011 年 7 月 13 日、2012 年 10 月 13 日以嘉賓身份出演 夏于喬 2008 年 2 月－2017 年 7 月 20 日（第 413 集至 2604 集） 餃子姑娘、阿喬師、香蕉格格 2011 年第 46 屆金鐘獎綜合節目主持人獎獲獎、2014 年第 49 屆金鐘獎綜合節目主持人獎提名。於 2017 年 9 月 28 日、2018 年 8 月 21 日、2019 年 6 月 3 日、2020 年 3 月 30 日、2024 年 10 月 10 日以嘉賓身份出演 五熊 2017 年 2 月 8 日－2021 年 8 月 9 日 熊助教、熊妹、熊二姊、天天熊、午仔魚 已考上丙級證書。喜歡做西式料理，愛吃松露、幹貝，也愛螃蟹但不敢碰未煮熟的螃蟹。和卓文萱是高中學姐學妹關係，2021 年因為有其他人生規劃而離開了型男大主廚，但需要代班時也會接手幫忙。 歷任評審與示範主廚師 歷任評審與示範主廚師 歷任評審與示範主廚師 歷任評審與示範主廚師 歷任評審與示範主廚師 陳佑昇 30 2020 年－2024 年 2 月 專長法式、日式、新加坡料理 郭士弘 未知 2017 年 專長甜點料理 郭主義 2011 年－2017 年 古錐師 主菜愛注意、春野新派川菜專長川菜料理 王輔立 未知 2016 年－2020 年 輔立哥哥 專長西式料理和甜點 傅昭蓉 未知 2018 年－2020 年 甜心主廚、淚芙蓉、複雜蓉 專長法國料理和甜點 阿基師 （鄭衍基） 2006 年 7 月 10 日－2021 年 1 月 27（第 1 集至第 4217 集） 國廚，廚藝第一高手、型男小巨人、中餐考官、主審 專長中式、粵菜、臺式料理 2011 年第 46 屆金鐘獎綜合節目主持人獎獲獎、2014 年第 49 屆金鐘獎綜合節目主持人獎提名。 節目內容 初期 每集都會加入一位新的男參賽者或藝人與上一集的戰勝者比賽，並由每集的烹飪比拚都有一樣指定的食物，參賽者需用該食物於限定的時間內煮一道菜，然後由裁判選出該集的勝利者。而連續 20 集獲得勝利，便可以獲得節目送出的獎品。 更換型態後 節目更換型態後，採隔日更換主題播放：一天為主廚主導的「五星級料理秀」，另一天則是「大明星來下廚」，由兩組明星來節目下廚對抗，由阿基師、詹姆士和曾國城或其他主廚評斷勝負。 目前播出的單元 主題 內容 主廚料理秀 主廚料理秀 超省時宴客菜 由廚師根據指定食材，在五分鐘之內烹煮出易學美味的一道宴客菜菜。主持人與來賓根據遊戲（目前是演技王、幾人吃）決出勝利者，失敗隊伍則懲罰喝恐怖飲料。 八分鐘兩道菜 由廚師根據指定食材，在八分鐘之內烹煮出易學美味的兩道菜。 超便利出好菜 由廚師根據便利店成品或剩餘食材，在五分鐘之內烹煮出易學美味的一道菜。 五星級料理秀 兩位廚師依據指定主題或食材作出自行設計的美食。廚師作菜中會準備幾小份試吃的美食，主持人與來賓根據遊戲（答題）決出勝利者，失敗隊伍則懲罰喝恐怖飲料。 大明星來下廚 大明星來下廚 主廚指定菜 由主廚指定菜色，主持人與明星兩邊下廚對抗進行比拼，此單元後來衍生出組別對抗，由明星帶自己的親人來分組對抗，也因此捧紅了很多星爸星媽，例如：夏 於 喬父女檔、莎莎公主母女檔、蔡函岑五熊姐妹檔等等。 超快速合作賽 由主廚指定菜色，主持人與來賓分成兩邊進行，根據棒次分配時間進行料理，做完一道菜才可做另一道。改制後（三位主持人 一位來賓，兩人一組），隊中每人只負責一道菜，也是接力賽。 默契接力賽 四人 包括兩位廚師 隊伍中，以 4－4－2 分鐘輪流做出一道指定菜。第一棒需要備料和拿食材，第二棒等待時會戴上耳機和不透光眼鏡上場 4 分鐘，最後兩分鐘由廚師們擺盤和端上評審臺，但他們在前兩部分不能幫忙或指示，否則自領犯規牌。 舌尖定菜名 由主廚製作一道料理，而在料理時主廚可能會耍一點點的「心機」，試吃員根據看過 吃過的內容進行推斷，並且與團隊進行 30 秒的討論，最終符合菜色名稱或較符合菜色口感者獲勝。 外語採買指定菜 由於從第二版攝影棚，都是在室內大賣場內，有時會以外語（臺、英、泰、日、韓），由母語廚師交代成員，與母語店老闆買 5 樣材料，但總共的 5 樣材料，可炮製一道地道的當地菜，或兩隊各炮製一道不同的菜。如果需要第二次進菜市場，需再付罰款。 生日整人企劃 2020 年 2 月 26 日播出第一集。因為曾國城（1 月 29 日）和卓文萱（1 月 20 日）生日只差 9 天，所以進行上、下兩回整人企劃。 過去單元 主題 內容 微波爐出好菜 由詹姆士介紹示範用微波爐即可烹調出來的簡易料理。 電磁爐出好菜 電鍋出好菜 由吳秉承師傅介紹示範用電鍋來煮出簡單料理。 59 元出好菜 由詹姆士利用當季便宜的食材，做出簡單料理。 炒菜愛注意 由郭主義師傅一邊做出簡單料理，一邊介紹做菜時要注意的事項。 料理糾察隊 由主廚示範來煮出料理，來賓作為糾察隊。 150 元採買指定菜 製作單位給 150 元的預算，去菜市場採買食材，做出指定菜色。 特別企劃 特別企劃 主持人 PK 賽 由主持人親自下海比賽。 小吃達人對抗賽 由小吃達人進行料理比拼。 魔術師對抗賽 第二次魔術師對抗賽播放於 2008 年 12 月 8 日、9 日 羅賓「鹹魚雞粒蛋炒飯」 Vs 粘立人「家常麻婆豆腐麵」 大明星指定菜：「沙茶羊肉炒麵」 空姐來下廚 2008 年 12 月 17 日節目，大明星來下廚改為空姐來下廚，因為兩邊嘉賓各有空姐。 電臺 DJ 來下廚 2009 年 1 月 6 日及 1 月 7 日節目，大明星來下廚改為電臺 DJ 來下廚。 Ruby Vs Stevie G 空服員來下廚 2009 年 2 月 17 日節目，大明星來下廚改為空服員來下廚。 配音員來下廚 2009 年 6 月 17 日節目，大明星來下廚改為配音員來下廚。 聖誕節特別企劃 由兩位主廚分別準備不同的耶誕大餐，並且從耶誕徵文活動中挑出三組觀眾來賓同樂，依然是需要先答題答對才能享受到美食。 2007 年 12 月 20 日、2007 年 12 月 21 日 阿基師： 湯品「諸年迎黍捷足先登」 前菜「黃金萬兩老少分享」 主菜「花開富貴歲暮有餘」 詹姆士： 湯品「綠蘆筍耶誕濃湯」 前菜「日義創意生魚」 主菜「海味鱸魚佐義墨混搭醬汁」 2008 年 12 月 25 日 阿基師「上帝也瘋狂」 詹姆士「海鮮聖誕大餐」 大家來圍爐～新春特別企劃 於 2008 年 2 月 4 日、5 日兩天播放。 情人節特別企劃 於 2008 年 2 月 11 日、12 日兩天播放。 母親節特別企劃 於 2008 年 5 月 9 日一天播放 調理機爭霸戰特別企劃 獲得兩枝鍋子的嘉賓可爭奪第三枝鍋子及調理機 第一屆調理機爭霸戰播出於 2008 年 10 月 14 日～16 日 由曾國城 向麗雯 Vs 林若亞 林媽媽 Vs 徐薇 徐媽媽 調理機指定菜 Round 1 『三杯肥腸』 曾國城 向麗雯 Vs 徐薇 徐媽媽 曾國城 向麗雯 02 徐薇母女 調理機指定菜 Round 2 『茄汁海鮮墨魚麵』 曾國城 向麗雯 Vs 林若亞 林媽媽 曾國城 向麗雯 11 林若亞母女 因平手而需要製作人作評審分出高下，最後林若亞母女勝出 曾國城 向麗雯 12 林若亞母女 調理機指定菜 Round 3 徐薇母女『美滋鯛魚』 Vs 林若亞母女『紹子烘蛋』 徐薇母女 02 林若亞母女 調理機指定菜 Round 4 『豆酥鯧魚』 徐薇母女 Vs 林若亞母女 徐薇母女 02 林若亞母女 最後林若亞母女以 40 勝出，成為第一屆調理機爭霸戰霸主。 福氣又安康特別企劃 想知道好久不見的陳喬恩回到型男，發生了哪些趣事 而喬恩與藍正龍的料理 PK 賽結果又是如何呢？ 於 2009 年 6 月 4 日、5 日兩天播放 讓你一次看個夠！！ 誰是美食天后料理大賽特別企劃 由三立三位美食節目女主持人張鳳書、柯以柔、夏 於 喬進行美食料理 PK 賽，獲勝可以得到微波爐。於 2009 年 12 月 21 日、22 日兩天播放。結果由張鳳書勝出。 超級偶像六強總冠軍賽前哨戰之料理 PK 賽特別企劃 超級偶像前六強一起上節目，分成男生組、女生組（或任意兩組）PK 廚藝。 大賣場生死鬪（廚藝 PK 賽） 特別企劃 此廚藝 PK 賽於 2010 年 12 月起不定時舉辦： 1 兩位主持人 兩位主廚 節目來賓一共六人（或多人）到指定賣場集合 2 由節目來賓各自抽籤選定主持人當助手後分成兩隊比賽 3 由主廚指定當天比賽主題（菜名，例如：什錦繪飯） 4 兩隊人馬必需在指定時間內就地取材並烹煮完成所指定的主題 5 評分標準由兩位主廚評定那一隊烹調的食物與主題最接近者勝出 一人一句話，叫城城瘦下來特別企劃 2013 年 5 月 27 日於 FB 動態時報相片 KC4 四大名廚 Facebook 推出活動，6 月 10 日節目選出 3 位幸運粉絲，11 日得獎名單出爐。4 位幸運粉絲 得獎名單 KC4 四大名廚 Facebook 日期：5 月 28 日 1900 5 月 31 日 1200。在活動時間之前或之後留言，不列入計算 辦法：2013 年 5 月 28 日的節目播出之後，在活動貼文中，留言寫下一句話，以 激勵城城減重 為出發點， 幫助他減肥，經過城城評選讓他最有感覺的一句話，就有機會獲得城城代言的西華鍋具乙支，共計 3 名。 主廚世紀之戰 2020 年 1 月 13 日－2 月 20 日的特別企劃。 因為 2020 年 1 月 7 日換成第四版攝影棚，三位元老級主廚（吳秉承、詹姆士、阿基師）陪同嘉賓助手同時對決，這也是「送學長去（新加坡）度假」多場「12 票為勝」系列賽的回合之一（最後：阿基師先拿下 12 票，成功到新加坡度假） 獲獎記錄 金鐘獎 年份 頒獎典禮 獎項 受獎者 結果 2009 年 第 44 屆金鐘獎 綜合節目獎 型男大主廚 2011 年 第 46 屆金鐘獎 綜合節目主持人獎 曾國城、夏于喬、鄭衍基、鄭堅克 2014 年 第 49 屆金鐘獎 綜合節目主持人獎 曾國城、夏于喬、鄭衍基、鄭堅克 2022 年 第 57 屆金鐘獎 綜藝節目主持人獎 曾國城、卓文萱、鄭堅克、吳秉承 節目型別與收視率 2013 年 6 月 3 日，《型男大主廚》電視收視率在臺灣排名第 26 名，被稱作 收視率長青 的美食料理節目之一。 製作人連恭平受訪時表示：想做好看又有價值的，美食節目幾乎都是吃飯時間播出，適合闔家觀賞，《型男大主廚》因主持節奏快，男生觀眾也不少，30 歲以上未滿 40 歲的女性收視比例 139，男性也有 126。。 製作人黃淑宜說：民以食為天，我和媽媽在家吃飯，一定轉到美食節目邊看邊學，現在的美食節目偏向日常生活美食，景氣不好，大家不願太常外食，能看電視學得一兩手烹調技巧，方便又有口福。 東風《料理美食王》的主持人也是製作人的焦志方說：目前美食料理節目分３類， 曾國城的《型男大主廚》屬綜藝類，邀藝人做菜並猜題。 書籍 年份 書名 作者 出版社 ISBN 2007 年 2 月 13 日 《型男大主廚：詹姆士 vs 阿基師有省錢五星級料理》 三立電視、阿基師、詹姆士合著 平裝本 ISBN 9578036191 2009 年 1 月 10 日 《型男大主廚 2：指定菜 微波爐出好菜》 三立電視 臺視文化 ISBN 9789575658373 2011 年 《型男大主廚 3：阿基師詹姆士嚴選料理》 阿基師、詹姆士 庫立馬媒體科技 ISBN 9789868577831 2012 年 《型男大主廚 4：四大名廚好學撇步誠意公開》 鄭衍基、鄭堅克、郭主義、吳秉承、三立電視臺合著 庫立馬媒體科技 ISBN 9789868851207 製作團隊 總監：黃曉玫 製作人：連恭平、吳家宜 執行製作：陳家盈 製作群：吳貞誼、張雁婷、陳思穎、楊凱婷、陳冠霖 剪輯：李明明 後製剪輯：陳品如 後製統籌：蘇玠璽 音效：聲都 配樂：阿建老師（孫建運） 視覺總監：黃曉玫 視覺指導：邱孟彥 視覺設計：劉穎錚 動畫設計：謝欣賢 美術設計：曾蘇銘 服裝：嬿蒓 梳化妝：佳雯嬿琇 工程統籌：龔美富 導播：鍾宜瑩 現場導播：邱雅鈴 助理導播：翁子晴 攝影工程：陳建良 攝影指導：潘銘義 視訊工程師：劉世裕 視訊助理：張元威 旁白：崔騰騏 攝影師：林岢霈、沈儀銘、賴昱廷、許雅迪 燈光師：薛芳銘 成音師：陳文隆、林卓威 製作公司：庫立馬製作公司 製作著作公司：三立電視公司 注釋 外部連結 上一個節目：（型男大主廚）2007051820230519 下一個節目：（我是大廚師）20230518 型男大主廚 型男大主廚 YouTube 專頁 X 型 X 型 X 型 臺 Category 無綫電視外購節目 Category 新傳媒外購節目 Category 烹飪節目