神經語言程式學（，簡稱 NLP），或譯神經語言規劃、身心語言程式學等，是一種偽科學方法，聲稱能在短時間內轉變人的思想、情緒與行為。神經語言程式學自稱是一種研究人類情緒行為的科學，主張神經過程、語言和後天行為模式之間存在聯絡，可透過改變這些聯絡來實現生活中的特定目標，參考了來自個人中心治療、、催眠療法、認知科學等理論。 學術界普遍認為，神經語言程式學的有效性在科學上無法被證實，並且不符合科學原則。科學文獻回顧表明，神經語言城市學的理論根據是基於對大腦內部運作的隱喻，這些隱喻與當前的神經學理論不一致，此外神經語言規劃還包含了許多事實錯誤。即使有支援其成效的研究，其數量及質素亦不佳。有三倍多的高品質研究未能重現創始人班德勒、葛瑞德和其他 NLP 實踐者所提出的主張。 「神經語言程式學」一詞意在傳達腦中（「neuro」，意指「關於神經 神經系統的」）的運作，可以在系統性指令（「programming」，意指「節目編排」或「程式編寫」，意譯作「規劃」）的基礎上，藉由語言（「linguistic」，意指「語言的 語言學的」）來進行改變。Nach Walker fasst zusammen aus 起源與歷史 NLP 發源地位於聖塔克魯茲加利福尼亞大學。NLP 有三位創始人，其中名為理察班德勒的在求學時主修電腦學系，但他卻醉心研究人類行為，遍讀心理學叢書，常常向傳統心理學派提出種種挑戰，爾後他拿下心理學碩士與哲學碩士學位。 另外一位則是任教於加州大學的語言學家，曾有協助美國中央情報局（CIA）經驗的約翰葛瑞德（John Grinder）。以及另一位在西方消失 20 年，卻是在初始發展階段非常重要的發展者，法蘭克普西林克（Frank Pucelik）。三位皆不滿傳統心理學派的治療過程，因其時間太長且效果不能持久。在一次的因緣際會下，他們一起研究並模仿當時四位在人類溝通以及心理治療方面有卓越成就的大師在治療過程運用的語言模式、心理策略等。加上獨創的理念而整理出 NLP 的理論架構，經過多年反覆的臨床實驗，認為 NLP 在運用於人類行為改變方面具有非常顯著的效果。 John 與 Richard 起初所 Modeling 的三位大師 1Milton Hyland Erickson：艾瑞克森催眠治療創始人－米爾頓艾瑞克森醫師 2Virginia Satir：家庭治療大師－維吉尼亞薩提爾 3Fritz Pearls：完形治療創始人－弗烈茲皮爾斯 Richard 曾在家族治療大師 Virginia Satir 的工作坊中擔任編寫逐字稿的工作。在此過程中，他發現 Virginia 對個案的治療語言有特殊的對話模式，於是 Richard 拆解出 Virginia 的說話模式，並找到任教於南加州大學的語言學副教授 John Grinder 二人共同出版了【神奇的結構 I、神奇的結構 II The Structure of MagicIThe Structure of MagicII】。 Virginia 為上述二本書寫推薦序，讚賞 Richard 及 John 二人非常有才華。Virginia 並提到「我發現儘管我意識到改變正在發生，但我無法明白使改變成為可能的具體原理，Richard 及 John 所做的，就是從其中提取『如何做到的形式』到底是什麼？這與二人所學的數學、物理學、神經病學和語言學關聯極大，他們採用的是複雜的方式達成的。」 而人類學家 Gregory Bateson 為思覺失調症患者家族的對話中，研究發現雙重束縛 Double Bind 理論的學者 為這二本書寫的推薦序中，也提到 John 及 Richard 二人成功地將「語言學」變成「理論的基礎」，同時成為「治療的工具」。Gregory：「就我現在看來，John 及 Richard 所達成的，『對治療是不可或缺的』。 他們成功的『將人們怎麼樣逃避變化的句法』清楚地闡釋出來，而得出如何改變個案的方法。」 John Richard 及 Virginia 三人在 1976 年共同出版了【與家庭一起改變 Changing with Families 】，在此書中，三人詳細描述瞭如何善用三人整合各自的家庭及個人治療經驗、在家族治療過程中，逐漸發展出的技巧，且明確提出在治療過程中的有效溝通模式。這些技巧是經過三人實際驗證的工具、模式和方法；並鼓勵治療者們去運用這些治療技巧，來表達自我及治療家族成員時，得以有效溝通。 後續重大發展 美國 Richard Bandler 依循著 NLP 的基礎，又開發了人類設計工程學 Design Human Engineering（DHE） John Grinder 博士發展了 New Code NLP 技術。 在 John 及 Richard 眾多學生中，在各自的研究領域中都發展出深層行為改變的技巧． 有幾位現今都是 NLP 界中的頂級大師，如下： Judith Delozier：第 2 代 NLP 的貢獻者 美國 NLPU（NLP University）Robert Dilts 博士：創 BAGEL 模式及迪士尼策系統 NLP 系統 NLP 的貢獻者，他發展出第三代系統 NLP，提出場域對個仁及系統的重要性，重視操作過後的身心平衡，整體平衡。 Stephen Gilligan 博士－自我關係心理學（SelfRelations Psychotherapy）創始人 Tad James 博士－時間線治療（Time Line Therapy）創始人 Connirae Andreas 博士與 Tamara Andreas－核心轉化療法（Core Transformation）發明人 Anthony Robbins－被喻為「激勵者中的激勵者」（The motivator of motivators） Michael Hall 從深化 NLP 到自我實現的 ISNS 創辦人。 英國： Richard Bandler 的學生與 NLP 共同發展人 Paul McKenna－最著名的就是廣泛地在電視上所演示的 NLP 內容 神經語言程式學（NLP）是提升人與人之間的溝通技巧，以及積極正面的思維技術：神經系統、語言模式與大腦策略。 多重思維觀點，由各個不同層級去觀想問題、觸及問題、解決問題。 改變自我受困的想法，拓展更多選擇的可能性。 「基本假設」／「假設前提」 NLP 神經語言程式學有 12 個最基本的「假設前提」又作「基本假設」（NLP Presuppositionshttpgatehouse13com20110302thebuildingblocksofnlpthepresuppositions The Building Blocks of NLP The Presuppositionshttpbookdoubancomreview1170804ickDefault NLP 基本精神：12 條前提假設）： 沒有二個人是一樣的 一個人不能控制另一個人（尊重別人的世界觀，主因是潛意識的決定大於意識，因此未符合在潛意識中的正向意圖的決定，無法持久。） 有效果比有道理重要（即使說的話理據十分充足，但對方不相信或根本不能實行，還是無效） 只有由感官所構成的世界，並沒有絕對的真實世界（又稱地圖疆域，內在地圖與外在世界並不相等） 溝通的意義取決於對方的回應 重複舊的做法，只會得到舊的結果 凡事至少有３種解決方法（一種辦法，不是辦法；二種辦法，左右為難；三種辦法，才是彈性靈活有創意的） 每個人都會選擇對自己最有利的行為（每個人也是在各種限制下做出最佳的決定與行為） 每個人都已具備成功快樂的資源 任何一個系統裡，最靈活的部份是影響大局的最大因素（越靈活的人越有影響力） 沒有失敗，只有回饋 動機和情緒都沒有錯，只是行為有效無效而已 應用 有許多不同領域的人士，例如：政治家、演說家、推銷員、傳道人、教師、社工、輔導員、管理層、人事部等，學習箇中技巧並應用於工作中，當中抑不乏用於家庭溝通與戀愛關係。崛起於卡內基訓練（Dale Carnegie Training）之後的新興人際溝通技巧，然而其多元觀點的融合（心理學、神經學、語言學以及催眠技巧），很快地便在歐、美、日、港等地掀起熱潮，不少國際知名人士皆有學習和運用 NLP 技巧，例如：富爸爸，窮爸爸作者羅伯特清崎、美國前總統柯林頓、網球好手安德烈阿格西 等。 水準與程度 NLP 神經語言程式學國際認證課程有 4 種等級證書： 執行師 Practitioner 高階執行師 Master Practitioner 訓練師 Trainer 高階訓練師 Master Trainer 由於創始人 Bandler 和 John 之間的官司糾紛，目前「NLP」及「神經語言程式學」雖因無法註冊商標權，並不隸屬於任何個人或組織所擁有；然而由各機構後期開發的技術並非公共財。 例如：美國 NLPU 國際認證課程及教材具有合法著作權及版權，經過美國 NLPU 認證後的高階訓練師必須經過嚴謹的評估，才能得到 NLPU 的聯盟授權，取得版權使用權，合法使用 NLP 授權教材，及協助學員申請 NLPU 發出的 NLP 執行師、高階執行師證書，NLPU 對於授權的機構有其規範，且 NLPU 規定 NLP 執行師－學習時數 包含課程、實作、或督導時數 需達 120 小時。 而 John 及 Richard 各自成立機構授課，可取得認證。目前並沒有統一的官方機構負責國際認證。取得 NLP 執行師、高階執行師、訓練師或高階訓練師的認證，由各國培訓機構及認證協會根據規範採認 。 支持者與反對者的觀點 外界的質疑 NLP 倍受正統心理學質疑。Grant Devilly（2005）指出： NLP 可能受到新紀元運動及等信念影響。 NLP 被認為基於社會建構主義。 《》（2000 年）中收錄了對 NLP 的批評文章。 對質疑的反駁 NLP 常被大量使用在「心靈成長」等議題，這是與 NLP 本身信念有所違背的，引用 NLP 創始人理察班德勒一段話：「我在這裡教大家的，不過就是如何管理人生，，這不是什麼理念，不是意識形態，也不是宗教信仰，。」 NLP 創辦人 John Grinder 認為 NLP 與信仰或靈性成長無關。 John Grinder、美國 NLPU，以及這二大機構所授權教學機構的課程內容中，明確顯示 NLP 無法控制人。獲得這二大系統以下授權教學的 NLP 訓練師及 NLP 高階訓練師，他們因為受到嚴謹的評估及認證後，才能取得授權教材，或為參與者申請這二大系統的證書，因此授課內容中主要是如何療癒個案，完全沒有任何關於控制的內容。 相關書目及實證研究 張旭男（2023）。【NLP 協助由父母教養所形成的童年創傷研究】碩士論文臺灣博碩士論文知識加值系統。 參見 葛瑞利貝特森 維珍尼亞撒提亞 米爾頓艾瑞克森 （TFT） （EFTs） 認知語言學 腳註 Category 美國醫學教育 Category 心理學 Category 人際關係 Category 人類溝通 Category 人力資源管理 Category 偽科學