特倫德拉格郡（，；），是挪威中部一郡。該郡最早成立於 1687 年。1804 年該郡被分成南特倫德拉格和北特倫德拉格兩郡，2018 年兩郡重新合併。特倫德拉格和鄰近的默勒 魯姆斯達爾郡通常稱為。郡內最大的城市為特隆赫姆，行政中心為斯泰恩謝爾，郡長辦公室則設在特隆赫姆。 特倫德拉格有著自己獨特的方言，該方言的特徵是在結尾處常常省略母音。 特倫德拉格是挪威土地最富饒的地區之一，農業產出量很大。 歷史 數千年前，特倫德拉格就有人類生活，早在日耳曼鐵器時代（4 世紀至 8 世紀），散佈著許多小王國（被稱為），幾個小國間會訂定共同的法律，有早期的議會與庭，建立在弗羅斯塔，稱為，被視為是人類史上第一個民主政體。 9 世紀中葉，拉德（，今特隆赫姆東邊）出現一位領主。拉德領主（，又譯作拉德伯爵）的政治影響一直延續到 1030 年。 拉德領主包括有： 哈康格里約特加爾松，首位拉德領主。 ，哈康格里約特加爾松之子，被挪威王灰袍哈拉爾所殺。 哈康西居爾松，西居爾哈康松之子，與丹麥藍牙哈拉爾聯手對抗灰袍哈拉爾，後附庸於藍牙王，當挪威王奧拉夫一世興起，哈康迅速失勢，995 年被自己的奴隸所殺。 埃裡克哈康松，哈康西居爾松之子，與其胞兄弟斯維寧哈康松在丹麥王八字鬍斯文授權下，從 1000 年至 1012 年，統治挪威。 ，埃裡克哈康松之子，在斯萬一世授權下，從 1012 年至 1015 年，統治挪威。 17 世紀中，瑞典國王卡爾十世古斯塔夫實行擴張主義，與丹麥 挪威爭雄，1658 年，瑞典佔領挪威中部的特隆赫姆，雙方因此簽訂羅斯基勒條約，丹麥 挪威將特倫德拉格割讓給瑞典王國，兩年後再由丹麥 挪威收復。 瑞典國王卡爾十世擔心特倫德人會起而反抗，曾於特倫德拉格徵兵，約 2000 名年齡 15 歲以上的年青男孩加入瑞典軍隊，以對抗波蘭與勃蘭登堡，最後僅有三分之一的特倫德人回到故鄉，其中部份被逼安排定居於當時瑞典的國土愛沙尼亞，以利管治。 1804 年，特倫德拉格分為南特倫德拉格與北特倫德拉格兩個郡。 2016 年兩郡議會投票決定兩郡在 2018 年開始合併為一郡。 市鎮列表 特倫德拉格郡共有 38 個市鎮。 序號 市鎮編號 市鎮名稱 成立日期 前市鎮編號 原屬郡份 1 5001 特隆赫姆 2020 年 1 月 1 日 5001 Trondheim5030 Klæbu 特倫德拉格 2 5006 斯泰恩謝爾 2020 年 1 月 1 日 5006 Steinkjer5039 Verran 特倫德拉格 3 5007 納姆索斯 2020 年 1 月 1 日 5005 Namsos5040 Namdalseid5048 Fosnes 特倫德拉格 4 5014 弗略阿 2018 年 1 月 1 日 1620 Frøya 南特倫德拉格 5 5020 烏森 2018 年 1 月 1 日 1633 Osen 南特倫德拉格 6 5021 奧普達爾 2018 年 1 月 1 日 1634 Oppdal 南特倫德拉格 7 5022 倫內比 2018 年 1 月 1 日 1635 Rennebu 南特倫德拉格 8 5025 勒羅斯 2018 年 1 月 1 日 1640 Røros 南特倫德拉格 9 5026 霍爾託倫 2018 年 1 月 1 日 1644 Holtålen 南特倫德拉格 10 5027 中蓋於爾達爾 2018 年 1 月 1 日 1648 Midtre Gauldal 南特倫德拉格 11 5028 梅爾許斯 2018 年 1 月 1 日 1653 Melhus 南特倫德拉格 12 5029 斯凱於恩 2018 年 1 月 1 日 1657 Skaun 南特倫德拉格 13 5031 馬爾維克 2018 年 1 月 1 日 1663 Malvik 南特倫德拉格 14 5032 塞爾布 2018 年 1 月 1 日 1664 Selbu 南特倫德拉格 15 5033 蒂達爾 2018 年 1 月 1 日 1665 Tydal 南特倫德拉格 16 5034 梅羅克 2018 年 1 月 1 日 1711 Meråker 北特倫德拉格 17 5035 斯徹達爾 2018 年 1 月 1 日 1714 Stjørdal 北特倫德拉格 18 5036 弗羅斯塔 2018 年 1 月 1 日 1717 Frosta 北特倫德拉格 19 5037 萊旺厄爾 2018 年 1 月 1 日 1719 Levanger 北特倫德拉格 20 5038 韋爾達爾 2018 年 1 月 1 日 1721 Verdal 北特倫德拉格 21 5041 斯諾薩 2018 年 1 月 1 日 1736 Snåsa 北特倫德拉格 22 5042 利耶內 2018 年 1 月 1 日 1738 Lierne 北特倫德拉格 23 5043 略爾維克 2018 年 1 月 1 日 1739 Røyrvik 北特倫德拉格 24 5044 納姆斯庫甘 2018 年 1 月 1 日 1740 Namsskogan 北特倫德拉格 25 5045 格龍 2018 年 1 月 1 日 1742 Grong 北特倫德拉格 26 5046 惠蘭訥 2018 年 1 月 1 日 1743 Høylandet 北特倫德拉格 27 5047 奧沃爾哈拉 2018 年 1 月 1 日 1744 Overhalla 北特倫德拉格 28 5049 弗拉唐厄爾 2018 年 1 月 1 日 1749 Flatanger 北特倫德拉格 29 5052 萊卡 2018 年 1 月 1 日 1755 Leka 北特倫德拉格 30 5053 因德勒於 2018 年 1 月 1 日 1756 Inderøy 北特倫德拉格 31 5054 內福森 2018 年 1 月 1 日 1624 Rissa1718 Leksvik 北特倫德拉格 32 5055 海姆 2020 年 1 月 1 日 1571 Halsa 默勒 魯姆斯達爾 32 5055 海姆 2020 年 1 月 1 日 5011 Hemne5012 Snillfjord Vennastranda 特倫德拉格 33 5056 特倫德拉格 2020 年 1 月 1 日 5013 Hitra5012 Snillfjord SundanHemnskjela 特倫德拉格 34 5057 歐蘭 2020 年 1 月 1 日 5015 Ørland5017 Bjugn 特倫德拉格 35 5058 奧菲尤爾 2020 年 1 月 1 日 5018 Åfjord5019 Roan 特倫德拉格 36 5059 奧克蘭 2020 年 1 月 1 日 5012 Snillfjord Krokstadøra 5016 Agdenes5023 Meldal5024 Orkdal 特倫德拉格 37 5060 奈略松 2020 年 1 月 1 日 5050 Vikna5051 Nærøy 38 5061 林達爾 2019 11 1567 Rindal 默勒 魯姆斯達爾 文化 特隆赫姆有著名的，那是特倫德拉格官方提供的大型演出場地；另外在，從 1954 年開始每年都會演出描述聖奧拉夫二世逝世故事的地方戲劇，成為本區的特色。 本區常為人熟悉的是私釀酒。地方美食是一種水煮羊肉與肉球，拌以馬鈴薯、紅蘿蔔等球莖植物的主食。 本區有一種著名的搖滾樂，融入了地區方言，稱為特倫德搖滾。在特隆赫姆另有非常出色的爵士樂。 挪威一種頻危的，18 世紀晚期在特倫德拉格被馴化畜牧，目前僅剩約 50 頭，有關單位正積極復育中。 參考資料 外部連結 OECDTrøndelag region pdf Trøndersk Norwegian dictionary TV Trøndelag Category 挪威郡份 Category 挪威分割槽