穗高嶽位於日本，是以中部山嶽國立公園飛驒山脈奧穗高嶽為主峰的山群總稱。標高 3190 公尺，現為日本第三高峰，並是日本百名山『日本百名山』 深田久彌（著）、1982 年、朝日新聞出版、pp209213、ISBN 4022608714、『新日本百名山登山ガイド〈下〉』 巖崎元郎（著）、山と溪谷社、2006 年、ISBN 4635530469、pp5255、以奧穗高嶽入選。及『花の百名山』 田中澄江（著）、文春文庫、1997 年、ISBN 4163527907、pp278280、以西穗高嶽入選，代表高山植物為。之一。又稱穗高連峰，並與槍嶽合稱槍穗高連峰。 概要 奧穗高嶽為北阿爾卑斯最高峰，與北方的涸澤嶽、北穗高嶽、、中嶽、等山嶽連成一氣，並與更北的槍嶽合稱「槍穗高連峰」。除了前穂高嶽以外，主要都在長野縣松本市和岐阜縣高山市的交界上。在地質上，是以柱狀節理發達的穗高安山岩類為主，並受到山嶽冰河的冰蝕作用影響下，形成陡峭的巖峰。 奧穗高嶽東方有屏風頭（標高 25654 公尺）、前穗高嶽、明神嶽等山嶽，與奧穗高嶽之間是被稱作「吊尾根」的山脊。從前穗高嶽到屏風頭的巖峰分別編號為 Ⅰ 峰（前穗高嶽）至 Ⅷ 峰，明神嶽南方的巖峰也編為 Ⅰ 峰（明神嶽）至 Ⅴ 峰。 從槍嶽開始往南延伸的南北向山稜，到奧穗高嶽後轉向西南方，連結與西穗高獨標。從該處往西南方開始，地質從穗高安山岩類變成地形和緩的瀧谷花崗閃綠巖。南方的燒嶽就位在該延長線上。 從奧穗高嶽經吊尾根至前穗高嶽，再沿著圈谷（冰斗）向下可至上高地。另外，從岐阜縣側的往白出澤下山，或是從西穗高嶽搭乘纜車下山，可至。 穗高嶽與劍嶽、谷川嶽合稱日本三大巖場。其中，位於涸澤嶽至南嶽稜線飛驒側的瀧谷，是與谷川嶽一之倉澤並列的著名巖場。瀧谷不只地勢陡峭，也有大量脆弱岩石，被稱為巖之墓場。另外，前穗高嶽東側、奧又白谷上方也有陡峭的巖壁，稱前穗東壁。 做為穗高嶽登山基地的，是奧穗高嶽與前穗高嶽之間的 U 字型冰斗，但是夏季然有積雪，要做好防寒準備。 長年以來，穗高嶽與南阿爾卑斯間嶽並列為日本第三高峰，但在 2020 年 11 月 1 日撥出的《》節目以 GNSS 測量出 3191 公尺，未來有可能獨佔第三高峰寶座。 山名由來 古時因其外型近似祭祀用具而稱做「御幣嶽」。1646 年（正保 3 年）的則記載為「保高嶽」。1693 年（元祿 6 年）穗高神社宮司將其記為「穗高嶽」。之後，1909 年完成首次槍嶽穗高嶽縱走的鵜殿正雄將其正名為「穗高嶽」『新日本山嶽誌』 日本山嶽會（編）、ナカニシヤ出版、2005 年、ISBN 4779500001、pp954962。 地質 火山地形 穗高嶽主要是由稱做穗高安山岩的英安巖質熔結凝灰岩所組成。該岩石是源自於約 175 萬年前噴發的火山碎屑流（丹生川火碎流）。該次噴發的熔岩約是 3 萬年前噴發的 2 倍、1914 年（大正 3 年）櫻島大正大噴發的 430 倍、雲仙普賢嶽噴發（19911995 年）的 2800 倍。該次噴發後，地盤在 100 萬年內抬升約 2000 公尺，形成現在的穗高嶽。 冰河地形 穗高山系有等眾多冰河地形。1963 年，國土地理院透過空拍圖分析，認為包含未列為冰河地形的橫尾谷等地，皆是古代大規模冰河所遺留的地形，並提出可分為約 6 萬年前的橫尾冰期，與 2 萬年前的涸澤冰期小野有五、日本における 19602010 年の氷河地形研究 一研究者の回顧と展望 」 『地學雑誌』2012 年 121 巻 2 號 p187214 巖田修二、「転向點にたつ日本アルプスの氷河地形研究：今村學郎五百沢智也と今後の課題」 『第四紀研究』2014 年 53 巻 6 號 p275296 。 人類活動史 1880 年（明治 13 年） 在引導下登上明神嶽。 1893 年（明治 26 年） 測量官完成首次前穗高嶽登頂。同年也登上前穗高嶽『日本アルプスの登山と探検』 ウォルターウェストン（著）、青木枝朗（訳）、巖波文庫、ISBN 4003347412。 1906 年（明治 39 年） 測量官阿部郡治完成首次奧穗高嶽登頂。 1909 年（明治 42 年）8 月 鵜殿正雄等人登上奧穗高嶽並縱走至槍嶽。 1911 年（明治 44 年）夏 登上奧穗高嶽並縱走至槍嶽。 1912 年（大正 2 年）8 月 鵜殿正雄完成西穗高嶽至奧穗高嶽首次縱走。 1924 年（大正 13 年） 今田重太郎開設穗高嶽山莊穂高嶽山荘について 穂高嶽山荘 2010 年 11 月 5 日閲覧。 1925 年（大正 14 年）8 月 11 日 攀巖俱樂部、松井憲三等人完成首次北穗高嶽瀧谷攀登。同日，早稻田大學山嶽部也完成攀登。 1927 年（昭和 2 年）7 月 伊藤願完成北穗高嶽瀧谷單獨攀登。 1939 年（昭和 14 年） 上高地登山導覽組合的開業。 1941 年（昭和 16 年） 登山嚮導村上守建設，成為北阿爾卑斯南部唯一全年開放的山小屋（アーカイブ版）。 1948 年（昭和 23 年） 小山義治建設北穗高小屋。 1951 年（昭和 26 年） 朋文堂的新島章男建設。 1955 年（昭和 30 年）1 月 2 日 前穂高嶽東壁。 1956 年（昭和 31 年） 登山嚮導上條親人（かみじょうちかと）建設嶽澤 Hutte（現在的）嶽沢の沿革 嶽沢小屋 HP 2010 年 11 月 5 日閲覧。 1957 年（昭和 32 年）3 月 等人完成首次積雪期前穗高嶽 IV 峰正面壁攀登。 1967 年（昭和 42 年）8 月 1 日 。 1969 年（昭和 44 年）1 月 於積雪期攀登穗高屏風巖中央壁 JECC 路線。 1970 年（昭和 45 年）7 月 開業。 2006 年（平成 18 年） 平成 18 年豪雪造成嶽澤 Hutte 毀壞，停止營業。 2009 年（平成 21 年）9 月 11 日下午 3 時 20 分 岐阜縣防災直升機在救援登山客時，擦撞奧穗高嶽山頂附近的巖壁而墜機。 2010 年（平成 22 年）7 月 23 日 嶽澤 Hutte 更名為嶽澤小屋重新營業。 穂高嶽的山峰 山容 山名 標高 m 三角點等級 奧穗高嶽的方位與距離（km） 特色 奧穗高嶽おくほたかだけ 3190 0 次於富士山、北嶽的日本第三高峰。長野縣與岐阜縣最高峰。主祭神「穗高見神」降臨的地方，建有嶺宮（アーカイブ版）。往南的稜線有馬背（馬の背）、驢耳（ロバの耳）、（Gendarme）等難關。 涸澤嶽からさわだけ 3110 三等 3103m 北 08 白出山坳（白出のコル）（穗高嶽山莊）與北穗高嶽之間的山峰。高度次於奧穗高嶽。從涸澤方向眺望是尖銳的尖峰，被稱作涸澤槍。9 月後半涸澤小屋周邊的等植物轉紅，配上背景的涸澤槍是熱門紅葉攝影點。 北穗高嶽きたほたかだけ 3106 北北東 15 穗高連峰北端的山峰。日本知名的巖場瀧谷位於西面。是有北峰與南峰的雙耳峰，北峰山頂下方有。北側往南嶽的稜線稱做大切戶（大キレット），有飛驒泣（飛騨泣き）與長谷川峰（長谷川ピーク）等難關。山頂往東北方 1 公里處（標高 2500 公尺）有北穗池。 前穗高嶽まえほたかだけ 3090 一等基準點成果等閲覧サービス 國土地理員、2011 年 3 月 1 日閲覧。 東南 14 與奧穂高嶽之間有吊尾根相連的山峰。東北方的鋸齒狀狹窄山脊稱北尾根，有二峰、三峰、四峰、五峰、五六山坳（五六のコル）、六峰、七峰、八峰、最低山坳（最低のコル）、屏風山坳（屏風のコル）、屏風耳（屏風の耳），以及突出的尖峰屏風頭（2570 公尺），屏風頭東北面是高度差 1000 公尺的巖壁屏風巖。前穗高嶽東面是往奧又白方向的巖場。 明神嶽みょうじんだけ 2931 東南 20 位於大正時代以前的神河內中心地（現在的上高地明神）正上方，是古代信仰神山「穗高嶽」的尊稱。穗高見命的御神體。位於前穗高嶽南側，分屬不同山體，稜線有許多巖峰。擁有許多攀登路線。 にしほたかだけ 2909 三等 西南 21 位於奧穗高嶽往西南方延伸的狹窄山脊前方，由於前後皆為巖峰（西穗獨標、金字塔峰 （ピラミッドピーク）、間嶽、天狗頭），不易確認其山頂所在。 あいのだけ 2909 西南 16 『山と高原地図 槍ヶ嶽穂高嶽 上高地 2010』昭文社、ISBN 9784398757173 位於西穗高嶽與奧穗高嶽之間的稜線中。西穗高嶽與間嶽之間的尖峰稱作赤石嶽。間嶽與天狗山坳（天狗のコル）之間有座尖峰，名為天狗頭（天狗の頭，2909 公尺）。（山容圖片中有三個大致等高的尖峰，有左向右分別為西穗高嶽、間嶽、天狗頭。） Gendarme 3163 西南西 04 奧穗高嶽與天狗山坳之間的圓頂形巖峰 蒲田富士がまたふじ 2742 西北 16 涸澤嶽西側巖峰。是冬季的奧穗高嶽登山路線。 登山 穂高連峰雖然是日本第三高峰，但是攀登的危險程度遠遠要高於攀登富士山。自古以來有數不盡的登山愛好者在這裡成了不歸人。也正因為如此穂高連峰吸引了日本囯內外眾多登山愛好者慕名而來。 穂高連峰在五月黃金周的殘雪期也可以攀登，下面所列一般路線是在無雪期的常用路線。有積雪的時候非常危險，無法通行。 一般路線 奧穗高嶽 上高地－明神池－徳澤－橫尾－涸澤－奧穂高嶽 上高地－明神池－徳澤－環行走廊（屏風山坳）－涸澤－奧穂高嶽 橫尾穗高嶽線的登山路線中，經由涸澤的路線是最多人選擇的路線。 北穗高嶽 上高地－明神池－徳澤－橫尾－涸澤－北穂高嶽 西穗獨標 新穗高溫泉－新穗高纜車－西穗山莊－丸山－西穗獨標 上高地－中尾根－西穂山荘－丸山－西穂獨標 從徳澤經環行走廊到涸澤的路線，特別是過了屏風山坳的北側斜面，即使 8 月也有殘雪，雖然設有鐵鍊和纜繩，但仍有十分狹窄危險的路段。 強健者路線 前穗高嶽、奧穗高嶽 上高地－－紀美子平－前穗高嶽－奧穗高嶽 新穗高溫泉－－白出澤－奧穗高嶽 嶽澤山小屋到紀美子平這段是日本著名的陡峭攀登路線，由於中途沒有補水處，所以一般要同時攀登前穂高嶽和奧穂高嶽時，會選擇從上高地經涸澤先到奧穂高嶽再到前穂高嶽。 專業者路線 槍穗高縱走路線 槍嶽－－－－－北穗高嶽－涸澤嶽－奧穗高嶽－－－－西穗獨標 如上述，各山峰間有縱走路線連線，其中僅涸澤嶽至奧穗高嶽區段適合一般人攀登。如概要所述，位於涸澤嶽北面的瀧谷是截然不同的地貌。想爬北穂高嶽，奧穂高嶽兩山時，先下至涸澤再爬另一座山較為安全。另外，奧穗高嶽到西穗獨標之間的前衛峰、天狗頭、間嶽是攀登難關，十分危險。 從奧穗高嶽經由往前穗高嶽的吊尾根下山至嶽澤的重太郎新道，雖然從技術上並不困難，但曾發生多次滑落事故，改往涸澤（支稜）較為安全。 周邊的山小屋 上高地與大正池周邊有飯店與旅館。此地是登山要道，所以周邊有許多山小屋，部分還附設露營指定地『山と渓谷社 2011 年 01 月號付録（山の便利手帳 2011）』 山と溪谷社、2010 年 12 月、149164 頁、ASIN B004DPEH6G。 圖片 名稱 所在地 標高（m） 收容人數 露營指定地 備註 來源 白出山坳 2983 300 約 30 張 嶽澤 2170 30 約 30 張 舊名「嶽澤 Hutte」 西穗高嶽南 2385 300 25 張 全年營業 燒嶽小屋 新中尾峠 2070 25 無 蒲田川右俁林道 1320 30 10 張 從蝶嶽眺望北穗高嶽山頂的北穗高小屋（2013 年 10 月 8 日） 北穗高嶽北峰下 3100 80 25 張 南側巖場有露營場 南嶽小屋 南嶽南側山腹 2970 80 30 至 40 張 槍嶽山肩 3060 650 30 張 北阿爾卑斯南部最大規模 2350 100 無 涸澤圈谷 2300 200 500 張 大規模露營場 橫尾 1615 250 100 張 有入浴設施 德澤園 1560 100 200 張 有入浴設施 德澤 Lodge 德澤 1550 100 無 有入浴設施 上高地明神館 上高地明神 1530 100 無 有入浴設施 瀧谷避難小屋與白出小屋是緊急用避難小屋。 設於穗高嶽山莊、涸澤 Hutte、西穗山莊、德澤園、上高地巴士總站。 地理 周邊山嶽 位於飛驒山脈（北阿爾卑斯）南部的岐阜縣與長野縣界主稜線。前穗高嶽與明神嶽位於長野縣側。 thumb240px 槍嶽山頂眺望穗高連峰 奧穗高嶽、涸澤嶽、北穗高嶽、、、、、槍嶽、 前穗高嶽、明神嶽 、、、金字塔峰（ピラミッドピーク）、西穗獨標、燒嶽、乘鞍嶽 、、、、－（方向） 、、、、 源流河川 200pxthumb 飛驒澤與瀧谷巖場 以下河川皆流入日本海。 涸澤、橫尾谷、嶽澤 （梓川支流） 白出澤、瀧谷 （支流） 影集 FileHotakadake Takayama02j3872jpg 中央西穂高嶽右面是金字塔尖，獨標（2007 年 11 月攝於西穂高口） FileHotakadake Takayama03s3872jpg 西穂高嶽（2007 年 11 月，攝於西穂高口） FileHodaka2000JPG 穂高連峰（2000 年 10 月，攝於環行走廊屏風山坳） FileHotakadakeJPG 穂高嶽（2002 年 6 月撮） FileMyojindake01s2048jpg 明神嶽和梓川（2005 年 10 月，攝於上高地） FileMt OkuHotaka 200608jpg 奧穂高嶽（2006 年 8 月，攝於涸澤） FileMt Karasawa 200608jpg 涸澤嶽（2006 年 8 月，攝於涸澤） FileMt Kitahotakadake 200608jpg 北穂高嶽和涸澤小屋（2006 年 8 月，攝於涸澤） FileKitahodakadakeJPG 北穂高嶽（2003 年 5 月，攝於涸澤） FileKarasawa Cirque 200708jpg 涸澤斜坡（2007 年 8 月，攝於北穂高嶽） File070812_hotaka_frm_yariJPG 從槍嶽山頂看穂高連峰（2007 年 8 月） 註釋 備註 資料來源 參考文獻 『コンサイス日本山名辭典』 三省堂、1992 年 10 月、ISBN 4385154031、P469 『ヤマケイ アルペンガイド 上高地槍穂高』 山と溪谷社、2000 年 4 月、ISBN 4635013197 『日本の山 1000』山と渓谷社、1992 年 10 月、ISBN 4635090256、P426 『改訂版 岐阜県の山』 山と溪谷社、2009 年 12 月、ISBN 9784635023702 『日本雪山登山ルート集新版』 山と溪谷社、2006 年 12 月、ISBN 4635180093 『北アルプス山小屋物語』 東京新聞出版局、1990 年 6 月、ISBN 4808303744 關聯專案 飛驒山脈（北阿爾卑斯）、中部山嶽國立公園 日本百名山 日本各都道府縣最高峰（長野縣、岐阜縣） 上高地、梓川 清爽信州號 外部連結 Topographic map Category 日本百名山 Category 長野縣山峰 Category 岐阜縣山峰 Category 松本市 Category 高山市 Category 海拔 3000 公尺至 3999 公尺的亞洲山峰