黎諾懿（；），原名黎日昇黎諾懿自爆被「坤」改藝名 太陽報，香港男演員及節目主持。現為無綫電視經理人合約藝員。 背景 黎諾懿家有一兄一弟，他在家中排行第二，父親生前是運輸工人，在他小時候因癌症離世，由媽媽獨力養大他們兄弟三人，一家四口住屯門友愛邨愛德樓，有段時期家裡更要靠領綜援維生。黎諾懿畢業於香港屯門友愛邨的伊斯蘭學校（1992 年上午校），選擇就讀該校的原因是鄰近自己的寓所，後於 1999 年在同區的東華三院邱子田紀念中學預科畢業。他在香港高階程度會考中取得 2C4D 成績，卻因英文科不及格而無法考入大學，於是投身社會工作，任職銀行員工。數年後參加無綫電視第 18 期藝員訓練班而入行，及後加入成為旗下藝員，受到無綫電視重用，亦是奧運六星之一。出道作品為《戀愛自由式》，其後參演《當四葉草碰上劍尖時》擔任男主角，再加上樣貌與陳百強相似（但亦有人認為與陳曉東相似）而開始為人熟悉。他曾在這段時間賺到了錢，加上篤信風水，便獨自租住八千元的深井豪宅浪翠園七百呎單位。2006 年中拍攝《溏心風暴》時是他最窮的時期，賺不夠錢交租，惟有搬往在紅磡區的 180 呎劏房，一日三餐更是捱麵包過活。 2009 年，黎諾懿首次演出電影《所有夢想都開花》，與蔣勤勤及陳芷菁合作，飾演「黃總裁」一角。2011 年，他在湖南衛視主辦的《舞動奇蹟》第三季比賽中，與中國內地演員金晨合作奪得冠軍，成功到內地發展。2012 至 2016 年，黎諾懿在處境劇《愛回家》中擔任男主角之一，飾演「馬壯」一角獲得好評。2017 年，他憑劇集《燦爛的外母》「王兆明」一角獲得《星和無綫電視大獎 2017》「我最愛 TVB 電視男角色」，同年憑劇集《不懂撒嬌的女人》「何志超（賤 Han）」一角獲得《TVB 馬來西亞星光薈萃頒獎典禮 2017》「最喜愛 TVB 電視角色」。同年 10 月，他接受訪問時表示初出道時就在劇集《當四葉草碰上劍尖時》當上男主角，繼而晉身奧運六星，但很快被調去兒童組。當時反問自己，一定要不斷去改變來迎合觀眾。2018 年，黎諾懿在劇集《BB 來了》擔任男主角，飾演「葉致廷（Elvis）」一角，並在《萬千星輝頒獎典禮 2018》獲提名「最佳男主角」及入圍「最受歡迎電視男角色」最後五強。近年為無綫電視監製王心慰的常用演員。 感情生活 黎諾懿妻子是《2007 年度香港小姐競選》16 強佳麗李潔瑩。兩人交往三年後，於 2014 年結婚。2017 年，妻子誕下兒子黎峰睿（乳名小春雞）。2021 年 12 月 11 日，黎諾懿宣佈妻子產下二子黎奕辰（乳名小冬牛）。 演出作品 電視劇 首播 劇名 角色 無綫電視 無綫電視 無綫電視 2002 年 皆大歡喜 傻 佬、士 兵、侍 衛、官 兵 2003 年 九五至尊 私家偵探 2003 年 戀愛自由式 池祖蔭 2003 年 英雄刀少年 派傳單人、官 兵 2003 年 當四葉草碰上劍尖時 歐陽逸 2003 年 金牌冰人 衙 役 2003 年 皆大歡喜 Jackie、靚 仔 2003 年 衛斯理 日本士兵 2003 年 美麗在望 文 員 2003 年 俗世情真 餐廳侍應 2003 年 律政新人王 侍 應、師 爺、陪審團 2003 年 衝上雲霄 職員丙（第 24 集）。見習機師 第 40 集 2004 年 下一站彩虹 顧樂文 2004 年 赤沙印記 四葉草2 歐陽逸（第 1 集） 2004 年 翡翠戀曲 珠寶展賓客 2004 年 棟篤神探 厲立志 2004 年 爭分奪秒 區健風（Dick） 2004 年 廉政行動 2004 郭志希（Arthur） 2005 年 隨時候命 蔣加諾（Kelvin） 2005 年 奇幻潮 康 陳家偉 2006 年 鐵血保鏢 尚 義 2006 年 高朋滿座 馬德安 2006 年 滙通天下 曹景賢 2006 年 法證先鋒 陳文狄（Dick） 2006 年 東方之珠 許永康（James） 2007 年 十兄弟 千里眼（大眼） 2007 年 溏心風暴 唐至歡 2007 年 緣來自有機 蔡嘉保 2007 年 爸爸閉翳 呂家聲（Ben） 2007 年 建築有情天 蔡志賢 2008 年 法證先鋒 II 李志偉（大佬偉） 2008 年 甜言蜜語 張 友 2008 年 溏心風暴之家好月圓 甘永圓 2009 年 美麗高解像 莊迪勤（Deacon） 2010 年 秋香怒點唐伯虎 朱厚照（明武宗） 2010 年 讀心神探 麥永希（Encore） 2010 年 囧探查過界 尤心傑 2011 年 你們我們他們 謙 2011 年 Only You 只有您 張景源（King） 2011 年 真相 毛敬業（Danny） 2011 年 紫禁驚雷 祈萬昌（青年） 2011 年 法證先鋒 III 麥永富 2012 年 當旺爸爸 陳立信 2012 年 愛回家 第一輯 馬 壯（John） 2012 年 造王者 趙貴和（二殿下、太子） 2014 年 叛逃 傅宏亮（負能量） 2015 年 愛回家 第二輯 馬 壯（John） 2016 年 廉政行動 2016 包兆聰（包公） 2016 年 純熟意外 卓聲揚（Mantus） 2017 年 不懂撒嬌的女人 何志超（Hanson、賤 Han） 2017 年 燦爛的外母 王兆明（Samuel、SM 王、細奀） 2017 年 誇世代 朱 剛 2017 年 溏心風暴 3 黃永昌（青年） 2018 年 逆緣 湯澤澄（Gordon） 2018 年 BB 來了 葉致廷（Elvis） 2019 年 街坊財爺 程宇森（Ben） 2020 年 C9 特工 B3 2021 年 刑偵日記 江政勳（江 Sir） 2024 年 婚後事 甘誠鈞（Davey） 中國大陸 中國大陸 中國大陸 2008 年 濃情一生 馮奕緯 電視節目（TVB） 首播 節目名 備註 無綫電視 無綫電視 無綫電視 2011 年 美麗登臺 2017 年 星級超常任務（星級健康 4 之 Go Green 碳世界） 2017 年 馬家開飯 與徐榮、林漪娸、羅天宇、蔣家旻主持 2017 年 歎得好健康 與黎耀祥、丁子朗、陳雅思主持 2017 年 馬家過聖誕 與劉丹、徐榮、林漪娸、羅天宇、蔣家旻、張達倫、翟威廉主持 2019 年 如果這樣生活 第 12 集主持 2019 年 懿想得到 2019 年 跨跨跨世代 2019 年 長命不老 與麥美恩、鄧佩儀、戴祖儀、黃庭鋒、許文軒主持 2019 年 仨心友行 嘉賓 2020 年 天天開運王 2020 年 開運王團年迎金鼠 2020 年 2020 最美的夜跨年晚會 2020 年 今晚請客／今晚跨年再請客／big big shop 今晚請客慶團年 與陳敏之主持 2021 年 識貨 參賽者 2021 年 兒歌金曲 SUMMERFEST 與薛家燕、丁子朗、羅毓儀主持 2021 年 醫醫，我不想再病了 與楊潮凱主持 2022 年 滿足的味道 2023 年 不可能任務 第二輯，參與者與賴慰玲、戴祖儀、李芷晴、關楓馨、梁超怡、程浩駿、周百恩 2023 年 請 1 日假去旅行 第二輯，第 4 集嘉賓 2023 年 2023 香港小姐競選 Hello Miss Hong Kong越南 2023 年 用愛站起來 2023 年 爸知弊！你嚟湊吖！ 2023 年 獎門人 Halloween 感謝祭 2023 年 隨懿深度行 2024 年 慈善星輝仁濟夜 2024 年 新春保良迎金龍 電視節目（湖南衛視） 2011 年 舞動奇蹟 第三季 參賽者 電影 首映 電影名 角色 2009 年 所有夢想都開花 黃總裁 2010 年 滅門 駱祥福 2010 年 惡胎 李意祥醫生 2011 年 我愛 HK 開心萬歲 食物環境衛生署職員 2013 年 2013 我愛 HK 恭囍發財 宋三富 音樂錄影 年份 歌手 歌名 2003 年 鄭希怡 痛由自取 2003 年 關心妍 放生 2004 年 官恩娜 地平線 2005 年 2R 新世界 2006 年 李彩華 December Rain 2006 年 鄭中基 三生有幸 2007 年 何韻詩 勞斯萊斯 2008 年 泳兒 最美麗的第七天 2008 年 傅穎 誰羨慕像我這樣強的人 2008 年 鍾嘉欣 二人世界 2011 年 梁漢文 一再問究竟 無綫月曆 2004 年 11 月（版本二） 馬國明、胡定欣、陳鍵鋒、唐寧、黃宗澤 2005 年 2 月 薛家燕、楊思琦 2006 年 56 月 高鈞賢、陳法拉、陳敏之、廖碧兒、吳卓羲、胡杏兒、丘凱敏、黃宗澤 2007 年 6 月 楊秀惠、徐子珊、黃長興 2008 年 3 月 林文龍、蒙嘉慧、馬國明、金剛 2009 年 5 月 馬國明、蒙嘉慧、楊思琦、李詩韻 2014 年 4 月 鄭裕玲、陳豪、楊怡、蕭正楠、鄭俊弘、高鈞賢、楊明 2015 年 2 月 羅天宇、徐榮、劉丹、林漪娸、郭少芸、朱慧敏、黃德斌（愛回家） 2016 年 2 月 張振朗、龔嘉欣、張達倫、麥長青、吳業坤、馬海倫、何君誠、黃子雄、李楓（愛回家） 2017 年 12 月 汪明荃、楊明、洪永城、陳智燊、黃子恆、謝東閔、許廷鏗、胡鴻鈞 2018 年 4 月 夏文汐、林夏薇、陳山聰、陳家樂、江欣燕、姜大衛、黎耀祥（逆緣） 獎項及提名 年份 頒獎典禮 獎項 作品 角色 拍檔 結果 2016 年 萬千星輝頒獎典禮 2016 最佳男配角 純熟意外 卓聲揚 2017 年 萬千星輝頒獎典禮 2017 最佳男主角 燦爛的外母 王兆明 2017 年 萬千星輝頒獎典禮 2017 最受歡迎電視男角色 燦爛的外母 王兆明 2017 年 星和無綫電視大獎 2017 我最愛 TVB 男主角 燦爛的外母 王兆明 2017 年 星和無綫電視大獎 2017 我最愛 TVB 電視男角色 燦爛的外母 王兆明 2017 年 TVB 馬來西亞星光薈萃頒獎典禮 2017 最喜愛 TVB 男主角 燦爛的外母 王兆明 2017 年 TVB 馬來西亞星光薈萃頒獎典禮 2017 最喜愛 TVB 電視角色 不懂撒嬌的女人 何志超 2018 年 萬千星輝頒獎典禮 2018 最佳男主角 BB 來了 葉致廷 2018 年 萬千星輝頒獎典禮 2018 最受歡迎電視男角色 BB 來了 葉致廷 最後五強 2018 年 萬千星輝頒獎典禮 2018 新加坡最喜愛 TVB 男主角 BB 來了 葉致廷 2018 年 萬千星輝頒獎典禮 2018 馬來西亞最喜愛 TVB 男主角 BB 來了 葉致廷 2019 年 萬千星輝頒獎典禮 2019 最佳男主角 街坊財爺 程宇森 2019 年 萬千星輝頒獎典禮 2019 最佳非戲劇節目 懿想得到 rowspan2 2019 年 萬千星輝頒獎典禮 2019 最佳節目主持 懿想得到 2020 年 萬千星輝頒獎典禮 2020 最佳男主角 C9 特工 B3 2020 年 萬千星輝頒獎典禮 2020 最受歡迎電視男角色 C9 特工 B3 2020 年 萬千星輝頒獎典禮 2020 馬來西亞最喜愛 TVB 男主角 C9 特工 B3 2020 年 萬千星輝頒獎典禮 2020 最佳非戲劇節目 今晚請客 陳敏之 2020 年 萬千星輝頒獎典禮 2020 最佳節目主持 今晚請客 陳敏之 2021 年 萬千星輝頒獎典禮 2021 最佳男配角 刑偵日記 江政勳 2021 年 萬千星輝頒獎典禮 2021 最佳男主持 醫醫，我不想再病了 2022 年 AEG 娛樂人氣王 2022 最佳男主持 滿足的味道 rowspan3 2022 年 萬千星輝頒獎典禮 2022 最佳男主持 滿足的味道 最後五強 2023 年 萬千星輝頒獎典禮 2023 最佳男主持 爸知弊！你嚟湊吖！、隨懿深度行 最後五強 注釋 參考資料 外部連結 黎諾懿的小紅書帳戶 黎諾懿 TVB Blog 黎諾懿官方網站 諾觀主懿 Lok Category 香港中山人 Category 香港電視男演員 Category 香港電影男演員 Category 香港電視主持人 Category 香港兒童節目主持 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