中部山嶽國立公園，為日本的國立公園，範圍涵蓋長野縣、岐阜縣、富山縣、新潟縣，成立於 1934 年 12 月 24 日。 概要 1934 年 12 月 4 日與大雪山國立公園、阿寒國立公園、日光國立公園、阿蘇國立公園（現阿蘇九重國立公園）一同成立。公園包含了上高地、等高原與穗高嶽及立山等 3000 公尺級山嶽。 1888 年起，常年留居日本的英國傳教士登上中部山嶽國立公園內的眾多山嶽，並出版《MOUNTAINEERING AND EXPLORATION IN THE JAPANESE ALPS》，向世界介紹日本阿爾卑斯的魅力。為了紀念其貢獻，1937 年 8 月 26 日於上高地清水屋旅館東北近方設立他的浮雕像山と高原地図 槍ヶ嶽穂高嶽上高地 2011。釜隧道開通後，眾多觀光客搭乘巴士前往上高地。上高地的定期在每年 4 月 27 日舉行『上高地開山祭』。 立山與富士山、白山合稱日本三靈山（日本三名山），是自古以來庶民的信仰與登拜物件。1771 年建立的登拜者住宿設施為國家重要文化財。 1971 年 6 月 1 日立山黑部阿爾卑斯山脈路線全線開通後帶來了大量觀光客與登山客。成員的德仁天皇過去多次來到中部山嶽國立公園，並曾登上白馬嶽、唐松嶽山、、燕嶽、、等山歩いてみたい日本の名山 2004。林木線標高約在 2500 公尺左右，但在白馬嶽等山嶽北側較低。林木線以上的高山帶的是偃松與各種高山植物。標高約 1500 至 2500 公尺是屬於亞高山帶。標高 1500 公尺以下山地因過去山毛欅遭到大量採伐，現在以日本落葉松等人工林與等雜木林為主北アルプス自然図鑑 2004、67 頁。乘鞍嶽西北山麓的需有嚮導同行才可進入。 歷史 1934 年（昭和 9 年）12 月 4 日 中部山嶽國立公園成立。 1984 年（昭和 59 年）6 月 15 日 審核公園區域及公園計畫。 1992 年（平成 4 年）7 月 14 日 公園計畫部分變更。 1997 年（平成 9 年）9 月 18 日 公園計畫部分變更。 相關設施 栂池遊客中心 介紹濕原植物與高山植物。所在地為長野縣北安曇郡小谷村栂池自然園。 160pxthumbright 山麓大町市的 展示北阿爾卑斯的自然與登山史。進行巖雷鳥的調査研究。所在地為長野縣大町市大町 80561。 立山自然保護中心 展示與解說巖雷鳥與高山植物等立山動植物。所在地為立山。 櫸平遊客中心 介紹黑部峽谷開發史與周邊動植物。所在地為富山縣黑部市宇奈月町櫸平。 上高地遊客中心 提高上高地自然資訊。所在地為上高地東北方約 150 公尺。 飛驒北阿爾卑斯自然文化中心（平湯遊客中心） 解說地形、地質與動植物。周邊有自然探索道路。所在地為岐阜縣高山市奧飛驒溫泉鄉平湯 76312。 乘鞍自然保護中心 介紹乘鞍嶽與乘鞍高原的動植物等。所在地為長野縣松本市安曇 43065。（冬季關閉） 公園使用人次變化 公園使用人次變化如下『自然公園の手引き』2005 年。 年 使用人次 人 備註 1972 年 756 萬 1976 年 682 萬 1980 年 790 萬 1984 年 827 萬 1988 年 1039 萬 1992 年 1259 萬 1996 年 1362 萬 上高地 204 萬、乘鞍地區 103 萬 2000 年 1263 萬 2004 年 1012 萬 2008 年 977 萬 2012 年 897 萬 2016 年 828 萬 2018 年 850 萬 自然 特別天然紀念物 公園內的特別天然紀念物如下。 白馬連山高山植物帶 白馬嶽與周邊的大型高山植物群落。高山植物超過 400 種以上 藥師嶽圈谷群 東面上方的四個圈谷群。 上高地 梓川上游流域的上高地。 白骨溫泉的噴湯丘與球狀石灰石 白骨溫泉與其沉殿物。 黑部峽谷 附 猿飛與奧鐘山 黑部峽谷的爆布、溪流、深淵等。 巖雷鳥 棲息於公園內高山帶。 氈鹿 棲息於公園內山地。 名稱 天然紀念物指定日 特別天然紀念物指定日 備註 白馬連山高山植物帶 1922 年 10 月 12 日 1952 年 3 月 29 日 1945 年 2 月 22 日 1952 年 3 月 29 日 上高地 1928 年 3 月 24 日 1952 年 3 月 29 日 白骨溫泉的噴湯丘與球狀石灰石 1922 年 3 月 8 日 1952 年 3 月 29 日 黑部峽谷 附 猿飛與 1956 年 9 月 7 日 1964 年 7 月 10 日 巖雷鳥 1923 年 3 月 10 日 1955 年 2 月 15 日 氈鹿 1934 年 5 月 1 日 1955 年 2 月 15 日 天然紀念物 稱名瀑布（富山縣中新川郡立山町） （富山縣中新川郡立山町） （富山縣富山市） （長野縣大町市） （長野縣安曇野市） 動物 哺乳類 公園的山域內有日本黑熊、、日本髭羚、日本獼猴、、日本松鼠等哺乳類棲息北アルプス自然図鑑 2004、184188 頁。 鳥類 巖雷鳥生活於立山、白馬嶽、的偃松高山帶。現為國家特別天然紀念物、富山縣鳥日本の國立公園 2007、32 頁、環境省紅色名錄易危物種。此外，高山帶還有巖鷚與星鴉等，而亞高山帶則可見日本樹鶯、褐頭山雀、藍尾鴝等鳥類北アルプス自然図鑑 2004、144155 頁。 高山蝶 公園內有以下九種高山蝶。高山蝶一般是指「一生都在高山帶與亞高山帶生活的蝶類」，日本國內共有 13 種日本の國立公園 2007、33 頁。 山嶽攝影師過去在周邊進行高山蝶研究。大部分品種已列為環境省與各都道府縣的紅色名錄受威脅級別。此外，大絹斑蝶與金鳳蝶等也會飛到高山帶北アルプス自然図鑑 2004、122 頁。 分佈域 和名 科 紅色名錄（環境省、都道府縣） 高山帶 黑緣豆粉蝶（ミヤマモンキチョウ） 粉蝶科 近危物種（環境省、富山、岐阜、長野） 高山帶 蛺蝶科 亞高山帶 紅眼蝶 蛺蝶科 近危物種（環境省、新潟縣） 亞高山帶 蛺蝶科 近危物種（環境省、新潟縣） 亞高山帶 紅襟粉蝶 粉蝶科 瀕危物種（新潟）、易危物種（富山）、近危物種（環境省、長野、岐阜） 亞高山帶 粉蝶科 瀕危物種（長野）、易危物種（環境省） 亞高山帶 銀弄蝶 弄蝶科 近危物種（環境省、岐阜長野） 亞高山帶 蛺蝶科 危急種（環境省）、近危物種（長野、岐阜） 亞高山帶 蕁麻蛺蝶 蛺蝶科 近危物種（長野） 植物 公園內有眾多植物被指定為國立公園特別地域內指定植物。部分物種如下花の百名山地図帳 2007、147169 頁。上高地在春季可見二輪草等花，山上高山帶融雪後有各種高山植物綻放。白馬嶽、蓮華嶽、燕嶽、大天井嶽等砂礫稜線上的風衝地則生長著有「高山植物女王」之稱的群落花の百名山地図帳 2007、154169 頁。 柳葉菜科 柳蘭 巖梅科 、、 金絲桃科 巖高蘭科 菊科 、薄雪草、蹄葉橐吾、、高山薄雪草、 毛茛科 多被銀蓮花、三輪草、信濃金梅、、白山一花、、細葉鳥兜、深山金鳳花、、立金花、 罌粟科 玄參科 、 報春花科 、褄取草、 天南星科 忍冬科 、北極花 堇菜科 雙花堇菜、 蓼科 、 狸藻科 野捕蟲堇 杜鵑花科 、、、牛皮杜鵑、越橘、、 石竹科 、、、高山瞿麥 薔薇科 東亞仙女木、、、 牻牛兒苗科 、 景天科 紅景天 松科 偃松 川續斷科 小檗科 、 木蘭科 天女木蘭 茅膏菜科 圓葉茅膏菜 虎耳草科 梅花草、、 百合科 、片栗、衣笠草、、、日光黃菅、 蘭科 、手參、 龍膽科 、立山龍膽、高山龍膽 地理 面積 220pxthumbright 從西方的眺望飛驒山脈劍嶽至乘鞍嶽的山群 總面積為 174323 公頃，約 89 屬於國有地，約 37 是特別保護地區。僅白馬嶽周邊部分山域在新潟縣。 主要山嶽 飛驒山脈的主稜線從日本海的親不知經後立山連峰至南邊的長峰峠，其中至乘鞍嶽之間屬於公園指定範圍。此外，至立山連峰的山域，以及槍嶽經至與之間的山域也是公園指定區域。 公園內共有 14 座山入選日本百名山日本百名山 1964。（標高 2766 m）是新潟縣最高峰，立山（3015 m）是富山縣最高峰，穗高嶽是長野縣與、岐阜縣及中部山嶽的最高峰。 幾乎所有主要稜線都已整備登山道、山小屋與露營場。國立公園內禁止在露營指定地以外露營。冬季除了以外的大部分山小屋都暫時關閉。豪雪地帶山域東面的白馬大雪溪、劍澤雪溪、針之木雪溪合稱日本三大雪溪。立山的御前澤與劍嶽的小窗、三之窗有冰河存在。 山名 平假名 標高 m 山系 都道府縣 備註 山容 あさひだけ 2417 後立山連峰 新潟縣富山縣 日本三百名山 白馬嶽 しろうまだけ 2932 後立山連峰 長野縣富山縣 日本百名山 唐松嶽山 からまつだけ 2696 後立山連峰 長野縣富山縣 日本三百名山 ごりゅうだけ 2814 後立山連峰 長野縣富山縣 日本百名山 かしまやりだけ 2889 後立山連峰 長野縣富山縣 日本百名山 じいがたけ 2670 後立山連峰 長野縣富山縣 日本三百名山 はりのきだけ 2821 後立山連峰 長野縣富山縣 日本二百名山針之木雪溪 けかちやま 2414 立山連峰 富山縣 日本二百名山毛勝三山 劍嶽 つるぎだけ 2999 立山連峰 富山縣 日本百名山劍澤雪溪 おくだいにちだけ 2616 立山連峰 富山縣 日本二百名山 立山 たてやま 3015 立山連峰 富山縣 日本百名山富山縣最高峰 やくしだけ 2926 立山連峰 富山縣 日本百名山 くろべごろうだけ 2840 立山連峰 富山縣岐阜縣 日本百名山 あかうしだけ 2864 飛驒山脈讀賣新道 富山縣長野縣 日本二百名山 水晶嶽 すいしょうだけ 2986 飛騨山脈讀賣新道 富山縣長野縣 日本百名山 れんげだけ 2799 飛驒山脈主稜 富山縣長野縣 日本三百名山 れんげだけ 2628 飛騨山脈主稜裡銀座 富山縣長野縣 日本三百名山 のぐちごろうだけ 2924 飛驒山脈主稜裡銀座 富山縣長野縣 日本三百名山 わしばだけ 2924 飛驒山脈主稜裡銀座 富山縣長野縣 日本百名山 みつまたれんげだけ 2841 飛驒山脈主稜裡銀座 富山縣長野縣岐阜縣 日本三百名山三國境 すごろくだけ 2860 飛驒山脈主稜裡銀座 富山縣長野縣 がきだけ 2647 長野縣 日本二百名山 燕嶽 つばくろだけ 2763 常念山脈 長野縣 日本二百名山 おてんしょうだけ 2922 常念山脈 長野縣 日本二百名山 じょうねんだけ 2857 常念山脈 長野縣 日本百名山 かすみざわだけ 2646 常念山脈 長野縣 日本二百名山 かさがだけ 2897 飛驒山脈 岐阜縣 日本百名山 槍嶽 やりがだけ 3180 飛驒山脈主稜 長野縣岐阜縣 日本百名山 穗高嶽 ほたかだけ 3190 飛驒山脈主稜 長野縣岐阜縣 日本百名山中部山嶽國立公園最高峰 にしほたかだけ 2909 飛驒山脈主稜 長野縣岐阜縣 燒嶽 やけだけ 2455 飛驒山脈主稜 長野縣岐阜縣 日本百名山 乘鞍嶽 のりくらだけ 3026 飛驒山脈主稜 長野縣岐阜縣 日本百名山 活火山 別名「彌陀原火山」。 燒嶽 1915 年 6 月 6 日大爆發形成梓川的。2011 年 11 月氣象廳表示會繼續供噴火預報（噴火警戒等級 1、平常）。北峰山頂有火山氣體與硫黃。南峰有崩落危險，禁止進入。 2003 年氣象廳將其與燒嶽分離。 乘鞍嶽 山頂有 12 個火口湖。2011 年 11 月氣象廳表示會繼續供噴火預報（噴火警戒等級 1、平常）。 高原 上高地 河川 公園內有以下河川。飛驒山脈是其上游。僅飛驒川流入太平洋，其他都流入日本海。 源頭為白馬嶽與唐松嶽，白馬大雪溪在其上游。 信濃川水系 上游有 1979 年完成的東京電力。 梓川 源頭為槍嶽與穗高嶽等。梓川的上高地為日本知名景點。 源頭為乘鞍嶽。 神通川 源頭為槍嶽、穗高嶽、笠嶽等。 常願寺川 源頭為立山與藥師嶽。上游有北陸電力的及稱名瀑布。 源頭為劍嶽。 源頭為毛勝三山。 黑部川 黑部峽谷分為「下廊下」與「上廊下」。1963 年完成的關西電力黑部水壩是立山黑部阿爾卑斯山脈路線的觀光景點之一。 水壩湖 公園內有多個發電用大型水壩湖。 黑部湖 高瀨湖下游。 湖沼 公園內山上有眾多湖沼與火口湖。 南方。 冷池、種池 爺嶽周邊。 仙人池 劍嶽的仙人池小屋旁。 在山頂。是日本最高的池。 、、、 立山室堂的火口湖。 四十八池 山頂直下東側上高地槍穂高 2000、277 頁。 、、 立山破火山口內 國家天然紀念物，位於立山破火山口內，水溫高達 70 度。出產高階蛋白石。 野口五郎嶽的西山腹。 高天原北邊的夢之平。 水晶嶽與之間。 鷲羽池 山頂直下。 雙六池 南側。 鏡池 旁，倒映著槍嶽的池面是展望點之一上高地槍穂高 2000、204205 頁。 天狗池 梓川上游槍澤的天狗原。 北穗高池 北穗高嶽東北側山腰。 奧又白池 前穗高嶽東側山腰。 葫蘆池 明神嶽東南側山腰。 入口在上高地明神。 、 上高地的梓川。 燒嶽的火口湖 乘鞍嶽的火口湖 山頂有權現池、五之池等 12 個火口湖。 主要瀑布 稱名瀑布 位於，落差 350 公尺。現為國家天然紀念物、日本瀑布百選之一。 位於高原川，落差 64 公尺。日本瀑布百選之一。 位於小大野川（梓川支流），落差 50 公尺。日本瀑布百選之一。 主要溫泉 北山腰 東南山腰 、、、 黑部峽谷 立山室堂 水晶嶽西北方溫泉澤 高瀨溪谷的噴湯丘與球狀石灰石為天然紀念物 上高地梓川右岸 燒嶽東南山腰 霞澤嶽西南山麓的梓川右岸 白骨溫泉 白骨溫泉的噴湯丘與球狀石灰石為特別天然紀念物 鄰接的自然公園 野麥縣立自然公園 相關市町村 新潟縣糸魚川市 富山縣富山市、魚津市、黑部市、朝日町、上市町、立山町 長野縣松本市、安曇野市、大町市、白馬村、小谷村 岐阜縣高山市、飛驒市 交通 My car 規制 的桂臺至美女平與追分至室堂區間全年實施 My car 規制。 上高地 全年實施 My car 規制，一般車輛禁止進入。冬季道路關閉，上高地內的住宿設施停止營業。 栂池 1992 年 7 月 14 日起，前往之一的栂池濕原（栂池自然園）的道路實施第 1 種特別地域車輛進入限制。往栂池自然園可利用索道與纜車。 乘鞍嶽 2003 年 5 月 15 日起，禁止一般車輛進入。（乘鞍 Ecoline）的三本瀑布大門至疊平區間全年實施 My car 規制。 纜車 公園內有三座纜車。與等山麓滑雪場在夏季會執行空中吊椅。白馬五龍滑雪場上方有 2001 年開幕的白馬五龍高山植物園。 栂池空中纜車 連結栂大門站與栂池自然園站。全長 1200 公尺。 立山空中纜車 連結立山黑部阿爾卑斯山脈路線的黑部平站與大觀峰站。全長 1710 公尺。高低差 488 公尺。1970 年 7 月 25 日開業。 第一區間 連結山麓的新穗高溫泉站與鍋平高原站。全長 573 公尺。高低差 188 公尺。 第二區間 連結山麓新穗高溫泉白樺平站與西穗高口站。全長 2598 公尺。高低差 848 公尺。山頂站的西穗高口站展望臺（標高 2156 公尺）曾獲得法國米其林指南二星評價。 公園內的道路 My car 規制。 透過周邊，連結富山縣與岐阜縣。 別名「大町阿爾卑斯山脈路線」。是長野縣前往立山黑部阿爾卑斯山脈路線的聯絡道路。 往的聯絡道路。 連結長野縣安曇野市與大天井嶽的縣道。 國道 158 號 穿越飛驒山脈標高 1790 公尺的。冬季關閉。 安房峠道路 1997 年 12 月 6 日啟用的中部縱貫自動車道的一部分。也是中日本高速道路唯一橫貫公園內的。全長 4370 公尺的安房隧道全年可通行。 連結上高地與乘鞍高原。 My car 規制。 My car 規制。 周邊主要車站 白馬站 JR 東日本大糸線車站，是長野縣側往白馬嶽的玄關口。位於東南方 12 公里處。 立山站 富山地方鐵道立山線車站，是富山縣側往立山的玄關口。位於立山西方 16 公里處。 新島島站 ALPICO 交通上高地線車站，是往上高地最近的車站。位於河童橋東南東方 18 公里處。 高山站 JR 東海高山本線車站，是岐阜縣側往公園南部的玄關口。位於新穗高空中纜車新穗站西南西方 33 公里處。 周邊機場 富山機場 立山の西方 39 公里處。 松本機場 上高地河童橋東南東方 28 公里處。 相關設施 集團設施地區、遊客中心 國立公園集團設施地區 地區名 面積 所在地 使用人數（人） 室堂 691ha 富山縣中新川郡立山町 772000 扇澤 217ha 長野縣大町市 1048000 上高地 802ha 長野縣松本市 1238000 乘鞍高原 5310ha 長野縣松本市 470000 乘鞍鶴池 367ha 岐阜縣高山市 105000 平湯 1707ha 岐阜縣高山市 206000 遊客中心等 中心名 設定者 所在地 使用人數（人） 上高地資訊中心 環境省 長野縣松本市安曇上高地 283809 上高地遊客中心 環境省 長野縣松本市安曇上高地 121593 長野縣 長野縣松本市乘鞍高原鈴蘭 43065 8602 澤渡國家公園大門 環境省 長野縣松本市安曇 4466 80411 立山自然保護中心 富山縣 富山縣中新川郡立山町蘆峅寺 196455 欅平遊客中心 環境省 富山縣黑部市宇奈月町 99432 飛驒北阿爾卑斯自然文化中心 岐阜縣 岐阜縣高山市奧飛驒溫泉鄉平湯 76312 休館 管理機關：環境省地方環境事務所 長野自然環境事務所－長野市旭町 1108 長野第 1 合同廳舍 3F （整體管理） 松本自然環境事務所－長野縣松本市安曇 1247 （全域，主要負責長野縣域） 立山自然保護官事務所－富山縣中新川郡立山町前澤新町 285 （負責富山縣域） 上高地自然保護官事務所－長野縣松本市安曇 4468（冬季關閉期間轉由松本自然環境事務所管理） 平湯自然保護官事務所－岐阜縣高山市奧飛驒溫泉鄉平湯 76312 （負責岐阜縣域） 景色 FileOoikeJPG FileMt Tateyama01s4592jpg 眺望立山 FileFirn in Mount Shirouma 19960928jpg 白馬嶽大雪溪 FileMt Kashimayarigatake01s4592jpg 大觀峰眺望南峰（中央）、牛首山（左）、布引嶽（右） FileTateyama from jiigatake 20 2001 11 20jpg 眺望立山與劍嶽 FileKurobe dam 01jpg 黑部水壩 FileKumonotaira from Suisyodake 2004813jpg 與圈谷地形的 File05 Yarigatake from Higashikamaone 2000816jpg 從稱做的東鎌尾根跳望槍嶽 FileYarigatakesansou 2003 10 05jpg 槍嶽山頂下方標高 3080 公尺的山小屋與露營指定地。遠景是立山 FileKasagatake Takayama02s3872jpg File150920 Myojinike Kamikochi Japan01njpg File150920 Mt Yakedake Kamikochi Japan01njpg 上高地、梓川 註釋 參考文獻 、ASIN B000JAFKT2。 關連專案 日本國立公園 日本阿爾卑斯 北阿爾卑斯 飛驒山脈 中央阿爾卑斯 木曾山脈 南阿爾卑斯 赤石山脈 南阿爾卑斯國立公園 赤石山脈所在之國立公園 富山地方鐵道 外部連結 中部山嶽國立公園 環境省長野自然環境事務所 Category 新潟縣公園 Category 富山縣公園 Category 長野縣公園 Category 岐阜縣公園 Category 糸魚川市 Category 富山市 Category 魚津市 Category 黑部市 Category 朝日町 富山縣 Category 上市町 Category 立山町 Category 松本市 Category 安曇野市 Category 大町市 Category 白馬村 Category 小谷村 Category 高山市 Category 飛驒市 Category1934 年設立的保護區 Category1934 年日本建立