佔士菲臘米拿，MBE（，），簡稱佔士米拿，是一名英格蘭足球運動員，場上可司職多個位置，包括翼鋒、中場及邊後衛。現效力英超球會白禮頓，曾代表英格蘭足球代表隊出賽。 1996 年米拿加入列斯聯的足球學院，開始足球事業，其後成為學徒球員。2002 年，年僅 16 歲的他已經代表一隊在英超上陣，並且成為英超最年輕的入球球員，這一紀錄直至 2005 年才被 zhhans 詹姆斯沃根；zhhant 詹姆斯沃根；zhhk 佔士禾漢； 打破。 米拿效力列斯聯期間，曾經被外借到史雲頓以獲得正選上場的經驗。轉投紐卡素後，他亦被外借到阿士東維拉長達一季。返回紐卡素以來，他逐漸確立正選席位，其主要任務是在兩翼傳中以替隊友製造入球機會，他總共代表紐卡素出戰超過 100 場賽事。此外，他還是英格蘭 U21 上陣次數最多紀錄的保持者。2009 年 8 月，他首次代表英格蘭在對荷蘭一戰中上陣。 早年生活 米拿出生於，但在霍斯福斯長大，他童年大部分時間都是代表位於霍斯福斯的韋斯特布魯克巷小學踢球。其後，他前往就讀。教練格雷姆庫爾森（Graeme Coulson）看好他的足球天份並說服他代表羅頓出戰數場賽事，其中包括在羅頓牧場舉行的球賽，他在這場攻入了四球，使球隊獲得最終勝利。 米拿對足球有很大的興趣，他觀看足球賽事時，已經希望自己可以像足球員一樣在球場上踢球。 在米拿 10 歲時，他在霍斯基斯代表韋斯特布魯克青年隊上陣的賽事中被列斯聯的球探所發掘而加入了列斯聯足球學院。在學院的期間，他與其他北部球會的同年齡層球員進行比賽，其中包括韋恩朗尼。他視出生於列斯並當上列斯聯前鋒的阿倫史密夫為其榜樣。他相信與阿倫史密夫一同 比 賽，可以使他自己度過學習的起伏階段，因為阿倫史密夫就是透過學院而代表一隊上陣。他在學院的表現日益進步，最終他離開學校後正式成為學徒球員。然而，他的父親堅持要他每週去大學唸書一次以繼續他的學業。他認為自己從來沒有這樣興奮過，以後也不會有事情可以讓他如此興奮，並說道對於自己可以與大衛柏堤和奧利維爾達葛治等列斯聯的一隊球員並肩作戰，感到難以置信。 球員生涯 列斯聯 2002 年 11 月 10 日，米拿在對韋斯鹹的比賽結束前六分鐘時後備入替，並以 16 歲零 309 天的年齡成為英超歷史上陣第二年輕的上場球員。同年的節禮日，他在對新特蘭的賽事中入球，這使他成為英超最年輕的入球球員。 一個月後，米拿在對車路士的賽事中再次進球，他以靈活的觸球和巧妙的控球避開了車路士後衛 zhhans 馬塞爾德塞利；zhhk 馬塞爾迪西里；zhtw 馬塞爾德塞利 的阻截，經過一連串動作，他拉開一碼的空檔，並在距離球門 18 碼的位置射出一個弧線球，直掛網底，贏得評論的廣泛贊譽。他的整體表現，特別是其求勝慾望、信心和腳下能力，給記者們留下了深刻的印象。時任車路士領隊的 zhhans 克勞迪奧拉涅利；zhhk 克勞迪奧雲尼亞裡；zhtw 克勞迪奧拉涅利； 在賽後評論說，他的表現更像是一個比其實際經驗更加豐富的球員。他的進步，促使人們將他與英格蘭國腳 zhhans 邁克爾歐文；zhhk 米高奧雲；zhtw 麥可歐文； 和同樣是在青年時期便有突出表現的韋恩朗尼互相比較。BBC 亦在它們的網站舉辦了關於他是否會比韋恩朗尼較有前景的投票。隨著他代表列斯聯上陣的次數增多後，他於 2003 年 2 月 10 日與會方簽訂了五年合約。 200304 球季初，米拿被外借至英乙球會史雲頓以爭取正選上陣的機會。在加盟之前，他意識到作為一名球員，這是一次寶貴的經驗。他被外借至史雲頓期間，共出戰六場賽事，並在對彼德堡和盧頓的賽事中各入一球。 與此同時，列斯聯卻步入衰退；球會面對眾多媒體的負面報導和數名正選球員被出售。米拿說道他相信這些經驗會讓他變得堅強，並教曉他如何處理球隊的問題。列斯聯最終降班至英冠，他在球會的未來去向成疑，使熱刺、阿士東維拉和愛華頓均表示希望簽入他。最後，阿士東維拉和愛華頓都沒有出價，而熱刺的出價則被他以遠離其住處為由而遭到拒絕。另一方面，列斯聯堅持地說他不會被出售，而當時的球會主席甚至稱他為「列斯的未來」（the future of Leeds）。儘管如此，列斯聯的財政問題最終逼使會方將他以 360 萬英鎊的轉會費出售至紐卡素米拿為紐卡素上陣了一定次數後，最終的轉會費是 500 萬英鎊。。雖然，他對於離開自己兒時便支援的球會而感到傷心，不過他希望能夠做一些對球會來說是有益的事情。2004 年 7 月，他接受了紐卡素提供的五年合約。 紐卡素 130pxthumb 穿上紐卡素球衣的米拿。 米拿在紐卡素季前亞洲之旅首度代表球隊上場，在香港對傑志的 11 平局中取得首個入球。在旅程中，他乘機觀察隊中領袖阿倫舒利亞如何應付球迷與傳媒的關注，獲益良多。 2004 年 8 月 18 日，米拿在對米杜士堡時首次代表紐卡素出戰英超賽事。與以往在列斯聯慣常擔任的左翼不同，他出現在右翼。賽後，他表示在場上無論踢什麼位置都關係不大。一個月後，他首次參加歐洲比賽，並在歐洲足協盃對以色列球會的賽事中後備入替。同月，在 31 戰勝西布朗的賽事中，他後補上陣並射入代表紐卡素的第一個正式比賽入球，他似乎即將可以正選上陣。然而，他的良師益友，時任紐卡素領隊的 zhhans 博比羅布森；zhhk 卜比笠臣；zhtw 博比羅布森； 被解僱並由格林美桑拿士接任，他在其麾下，在 13 場聯賽賽事正選上陣，但直至 2005 年 4 月為止，都沒有踢滿一場完整比賽。他該季總共上陣 41 場賽事並攻入 1 球。格林美桑拿士並沒有要他出任紐卡素的常規球員的意思，他認為球會有他在陣便不會贏的傳言更引起爭議。他回應這一宣告時卻表現得很成熟。不過，他對於在大部分球季並沒有被當作是正選球員感到沮喪。 200506 球季初，米拿在對的圖圖盃賽事中助攻予阿倫舒利亞攻入球隊的第 3 個入球。當他在下一輪對拉科魯尼亞的賽事中取得入球後，他的良好表現一直持續。儘管如此，不過由於紐卡素從阿士東維拉購買的一條連帶條款，結果促使他被外借至阿士東維拉直到該季結束。時任阿士東維拉領隊，前列斯聯領隊對在這次與他故劍重逢表示滿意，並稱阿士東維拉是交易中較為有利的一方，同時他也希望作為球員的他變得更好。 阿士東維拉 2005 年 9 月 12 日，米拿在對韋斯鹹的比賽中，首次代表阿士東維拉出戰英超賽事，五日後，他在與熱刺的賽事中，為球隊射入首個入球，比賽以平局收場。不足一週後，阿士東維拉在聯賽盃對陣韋甘比，上半場以 13 落後，下半場他梅開二度，球隊最終以 83 的比分擊敗對手。效力期間，他對球隊保持正面的評價，認為球隊可以扭轉差劣的開季成績，並稱讚球隊的實力及氣氛。 米拿普遍被認為是維拉一個失望的球季的成功代表，他自己亦對這次借用表示滿意，並且希望能正式轉會阿士東維拉，成為球會的常規正選，但是他同時也表示，決定權不在自己手上。時任阿士東維拉領隊大衛奧拉利在季中曾經確認希望購入他，但是機會存疑，大衛奧拉利甚至退出對 zhhans 羅伯特胡特；zhhk 羅拔侯夫；zhtw 羅伯特胡特； 的爭奪，以保留資金收購他，在外借期滿之前，紐卡素與阿士東維拉正式開始協商他的轉會問題。 然而，紐卡素的新任領隊格倫羅德爾較格林美桑拿士更加肯定米拿的能力，表明希望留用他。而此時大衛奧拉利剛好被阿士東維拉辭退，球隊亦缺乏收購資金，他轉會的機會變得微乎其微。6 月，阿士東維拉拒絕以加雷斯巴里作為收購米拿交易一部份的建議，交易的希望更加緲茫。然而，隨著阿士東維拉被美國富豪成功收購，以及馬田奧尼爾成為新領隊，交易再現曙光。阿士東維拉在 8 月 30 日提出修改的收購建議，傳媒報導轉會費為 400 萬英鎊，紐卡素主席接納建議。他轉會阿士東維拉似乎已成定局，不料紐卡素最後仍然選擇召回他，轉會商討告吹。 重返紐卡素 紐卡素的球員及領隊格連路達對米拿於 200607 球季能回歸球隊表示歡迎，並承諾在季內會給予他「足夠」的上陣機會，事實亦如此，米拿整季以正選身份為紐卡素比賽。 紐卡素在英超聯開季的成績差勁，但是在歐洲的競賽，米拿協助球隊連過兩關，晉級 200607 足協盃分組賽。稍後盛傳他將會在 1 月份「轉會窗」重開時被賣走，但米拿本人及格連路達一同否認謠言。 2007 年元旦，在紐卡素與曼聯賽和 22 的賽事中，米拿在 25 碼外的射球攻破了 zhhans 埃德文范德薩；zhhk 埃德文雲達沙；zhtw 埃德文範德薩； 把守的大門，為紐卡素先開紀錄及取得當季個人首個入球。在接下來的三星期，他分別在對伯明翰城及韋斯鹹的賽事中再取得兩個入球，同為離門超過 20 碼的遠射。球季末期，格連路達盛讚他的進步，並且相信他是隊中操練最勤奮的球員。同時他在當季亦顯示其有能力在球場兩邊，任何位置運用右腳或左腳，作出致命的傳球或射門。他在 1 月與紐卡素續約，留效到 2011 年，同年 5 月當森姆艾拿戴斯出任新領隊時，他與會方再續約 4 年，他接著承認對新領隊及在球隊的未來發展感到滿意。森姆艾拿戴斯說他在球季內太熱衷於比賽，他擔心這樣會「燒傷他的精神和身體」。結果，他在球季初期主要以替補形式上陣。 其後，米拿在對托特納姆熱刺的 31 勝仗為紐卡素射入超聯主場第 500 個入球。而同季的第二個英超入球則是在對桑德蘭的泰恩威爾打吡憑一個幸運的傳中球在遠柱溜入網窩。森姆艾拿戴斯在季中高度讚揚他的進步。 2008 年 1 月當 zhhans 凱文基岡；zhhk 奇雲基瑾；zhtw 凱文基岡； 上任代替森姆艾拿戴斯成為新領隊後，米拿對此表示歡迎。其後，他因為腿部受傷而錯過了當季最後 9 場賽事。5 月，有傳聞指他將會成為紐卡素和利物浦交易間的一部分。儘管，他在季初代表紐卡素在對高雲地利的聯賽盃賽事中取得入球，但是據悉他在賽事後向會方遞交書面通知，要求在這星期內轉會。 最終，米拿於 8 月 29 日以 1200 萬英鎊成功轉投阿士東維拉，簽約四年。 重返阿士東維拉 thumb200px 米拿在維拉公園球場操練 2008 年 8 月 31 日，米拿在對利物浦的下半場時後備入替，首次正式代表阿士東維拉亮相。2009 年 1 月 4 日，他在普里斯特菲爾德球場對基寧鹹的足總杯的第 3 回合中取得他加盟以來的首球，無獨有偶當天正是他的生日，他的兩個入球協助阿士東維拉以 20 的比分擊敗對手。 1 月 17 日，米拿在光明球場對新特蘭的賽事中接應中場艾殊利楊格的傳送並頭鎚攻門而取得其在阿士東維拉的首個英超入球，最終阿士東維拉以 21 的比分勝出。 米拿繼續使人留下深刻印象，他在對布力般流浪的賽事中攻入第二球。其後，他在主場對愛華頓的賽事中於禁區外攻入 1 球自由球協助阿士東維拉追至 31 的比分，最終雙方 33 平手。他說道效力阿士東維拉是他目前生涯中最穩定的時期，年僅 23 歲的他已經在 13 位領隊和代理領隊下效力過。2010 年 4 月 25 日，踢法日趨成熟的他獲選為 PFA 年度最佳青年球員。5 月 19 日，他獲曼城出價 2000 萬英鎊希望將其買入，但遭到拒絕。7 月 22 日，時任阿士東維拉領隊馬田奧尼爾向天空體育新聞透露他已經表明希望離開球會加盟曼城，但是必須達至阿士東維拉所作出的估價才會將其出售。 曼城 thumbleft150px 效力曼城時的米拿 2010 年 8 月 18 日，曼城以 2600 萬轉會費加上 zhhans 史蒂文愛爾蘭；zhhant 史蒂文愛爾蘭；zhhk 史提芬艾利蘭； 從阿士東維拉收購了米拿。8 月 23 日，他在以 30 的比分擊敗利物浦的賽事中處子上陣，並交出助攻予加雷斯巴里。2011 年 1 月 9 日，他在以 22 逼和李斯特城的賽事中攻入其處子入球。 利物浦 2015 年 6 月 4 日，利物浦官方宣佈佔士米拿將於 7 月 1 日免費加盟。 201516 球季，由於阿爾韋託莫雷諾的發揮不佳，因此主帥高普決定讓米拿，擔任正選左閘 201617 球季，利物浦沒有招來新左閘，並將佔士米拿徹底轉型，繼續擔任正選左閘，表現尚算出色。 201819 球季，米拿協助利物浦奪得第 6 個歐冠冠軍。 201920 球季，米拿協助利物浦去季歐聯冠軍身分在歐洲超級盃面對去季歐霸盃冠軍車路士，取得今季首個錦標。 利物浦本季亦以歐洲冠軍的身份，獲得 zhcn 俱樂部世界盃；zhhk 世界冠軍球會盃；zhtw 俱樂部世界盃； 的參賽資格，並由於賽事賽制的關係直入四強。四強階段，利物浦以 21 淘汰中北美洲及加勒比海代表、墨超的蒙特雷進入決賽。其後，在決賽憑費明奴的入球，加時以 10 擊敗南美洲代表、巴甲的 zhcn 弗拉門戈；zhhk 法林明高；zhtw 佛朗明哥；，奪得 2019 年的世冠盃。 2020 年 3 月中旬英超因為新冠肺炎疫情暫停比賽三個多月，聯賽於 6 月中旬重開後利物浦先在第 30 輪聯賽作客賽和同市宿敵愛華頓 00，接著在 6 月 24 日第 31 輪聯賽主場以 40 擊潰水晶宮。翌日，排聯賽榜第二位的曼城於第 31 輪聯賽以 12 不敵車路士，令在聯賽榜落後利物浦 23 分的曼城已無法超越利物浦，利物浦籍此奪得球隊史上首座英超冠軍，也是時隔 30 年再奪英格蘭頂級聯賽冠軍，提早七輪亦是英超歷史上最快奪冠紀錄。最終利物浦取得英超歷來第二最高得分的 99 分完成本季聯賽。 米拿本賽季為利物浦，取得歐洲超級盃、zhcn 俱樂部世界盃；zhhk 世界冠軍球會盃；zhtw 俱樂部世界盃；、英格蘭頂級聯賽冠軍。 國際比賽生涯 U21 佔士米拿曾代表愛爾蘭 U14、英格蘭 U15 和 U17。在 2002 年全國夏季賽中，英格蘭 U17 隊對手分別是義大利、捷克和巴西，他則在對巴西隊的賽事中取得入球而幫助英格蘭 U17 隊贏得了冠軍。其後，他代表英格蘭 U20 出戰 2003 年世界青年足球錦標賽。 其後，時任英格蘭 U21 領隊 zhhans 彼得泰勒；zhhk 彼得泰萊；zhtw 彼得泰勒； 徵召他入伍，並在 2004 年 3 月 30 日對瑞典 U21 的賽事中首次代表英格蘭 U21 上陣。200405 球季，他在 2007 年歐洲 U21 足球錦標賽的資格賽對威爾士 U21 的賽事中，攻入他在 U21 的首球。這場球賽中，他以正中場身份出戰，他亦交出一個助攻予 zhhans 達倫本特；zhhk 戴倫賓特；zhtw 達倫本特；，英格蘭 U21 最終以 20 的比分勝出。其後，他代表英格蘭 U21 隊在對瑞士 U21 的賽事中射入奠定勝局的一球，最終以 32 的比分擊敗對手並使球隊取得 2007 年歐洲 U21 足球錦標賽外圍賽附加賽的資格。2007 年夏季，他代表英格蘭 U21 隊出戰在荷蘭舉行的 2007 年歐洲 U21 足球錦標賽決賽週並在英格蘭的全部 4 場比賽上陣，他在對主辦國荷蘭 U21 的準決賽時領到一面黃牌，即使英格蘭 U21 隊能晉級決賽，他本人亦需停賽，這場準決賽經加時後雙方仍然 11 平手，需要以互射十二碼決勝，經過 16 輪互射，作為英格蘭 U21 隊第一「劊子手」的他兩輪都成功射入，但最終球隊以 1213 被淘汰。他在競賽中的表現令到有謠傳他將會在英格蘭對德國的友誼賽獲得首次提升為大國腳，但最終他並未有獲得徵召。同日，他只能代表英格蘭 U21 隊在對羅馬尼亞 U21 的友誼賽上陣，雙方最終 11 打成平手。一個月之後，他在對黑山 U21 賽事中開出的角球協助 zhhans 內姆奧諾哈；zhhk 內姆奧奴夏；zhtw 內姆奧諾哈 先開紀錄，他則同時以 30 場打破英格蘭 U21 隊的最多次數代表次數。根據過往的紀錄，在英格蘭 U21 隊代表次數越多，當提升到大國腳時往往不能成為常規正選，有人懷疑他是否可以成功過度。10 月時，他在對愛爾蘭 U21 射入球隊的第三球及個人在英格蘭 U21 隊的第三球，協助球隊以 30 的比分戰勝對手。 2009 年 6 月 1 日，米拿被選入英格蘭 U21 在瑞典舉行的 2009 年歐洲 U21 足球錦標賽決賽週最後 23 人大軍名單之一。他在首場對芬蘭 U21 的賽事中，交出助攻予邁卡理查德茲攻入奠勝球，協助球隊以 21 的比分勝出。時任英格蘭 U21 領隊史超活皮雅斯於賽後說道：「現代的邊後衛可以在場內上下走動，而我知道他會適應這種風格。」。 6 月 18 日，在第二場對西班牙 U21 的賽事中，米拿在上半場於禁區內被 zhhans 哈維加西亞；zhhant 哈維加西亞；zhhk 查維加西亞； 侵犯而獲得十二碼，由米拿親自主罰，卻被西班牙門將沙治奧阿辛祖救出；他下半場將功補過，接應 zhhans 西奧沃爾科特；zhhk 西奧禾確特；zhtw 西奧沃爾科特； 的底線傳中射入，協助球隊以 20 的比分擊敗對手並取得準決賽席位。6 月 26 日，在對主辦國瑞典 U21 的準決賽賽事中，開賽 1 分鐘，zhhans 馬丁克拉尼；zhhant 馬丁克拉尼；zhhk 馬田卡尼； 接應他開出的角球頭球建功，使英格蘭隊取得領先。其後另一次同樣由他開出的角球，則使瑞典球員攻入烏龍球，然而雙方加時後仍然 33 平手，需以互射十二碼定勝負，英格蘭 U21 隊兩年前同樣在準決賽與當屆主辨國荷蘭 U21 互射十二碼，以 1213 出局，時任英格蘭 U21 領隊史超活皮雅斯表示球隊曾經苦練十二碼，由球隊首席十二碼射手及上屆兩輪皆入的他主射首球，卻因滑腳而射失，但是對方首席射手兼在本場賽事梅開二度的 zhhans 馬庫斯博格；zhhk 馬古斯貝治；zhtw 馬庫斯博格； 同告射失，最終英格蘭 U21 隊以 54 勝出晉級決賽，是 25 年以來的首次。英格蘭隊最終在決賽以 04 的比分不敵德國 U21，他賽後稱球隊受到了「傷害」，在這階段痛失冠軍是由於隊伍表現「不夠好。這場決賽是他最後一次代表英格蘭 U21 上陣的賽事。 國家隊 2009 年 2 月，米拿獲時任英格蘭領隊 zhhans 法比奧卡佩羅；zhhk 法比奧卡比路；zhtw 法比奧卡佩羅； 首次徵召加入英格蘭友賽西班牙的球員名單。 2009 年 8 月 12 日，米拿在作客對荷蘭的友賽賽事進行至 68 分鐘時入替阿士東維拉隊友艾殊利楊格而首次代表英格蘭隊上陣，並於 77 分鐘時壓過敵方後衛 zhhans 約翰海廷加；zhhk 約翰希丁加；zhtw 約翰海廷加；，再左邊底線傳中助攻給謝美迪科爾射入扳平 22。其後，他在對荷蘭的賽事中再次助攻給謝美迪科爾，但後者頭鎚中楣，這場賽事雙方最終以 22 的比分打成平手。其後，他代表英格蘭隊上陣了兩次，分別是對斯洛維尼亞的友賽賽事及對克羅埃西亞的世界盃外圍賽賽事，他在球賽結束前 9 分鐘入替上陣，這是他首次在競賽比賽代表英格蘭隊上陣，英格蘭隊最終以 51 的比分擊敗對手，並取得了 2010 年世界盃的席位。 2010 年 11 月 17 日，英格蘭隊主場友賽法國，隊長裡奧費迪南德下半場休息，將臂章交給 zhhans 史蒂文傑拉德；zhhant 史蒂芬傑拉德；zhhk 史提芬謝拉特；，但他於 85 分鐘因傷離場，米拿在賽事餘下的時間擔任隊長。 踢球風格 米拿被視為一位頑強的足球員。因此，他在球隊的主要作用在中場創造得分機會，並負責截下對方後衛的球，可以說，他是一名傳統的英式翼鋒，他雖然進球不多，但在助攻方面表現出色。他的前隊友說，他的能力使他成為球隊中重要的球員。轉會至紐卡素後，米拿仍多出任翼鋒。 米拿亦具備準確傳送和遠射的能力。因此，他由於需要主射死球而經常去前場，也常常是開角球和自由球的人選。對於他的傳中能力有所爭議，有些體育評述員對此提出批評，其他的記者則說他可以作出準確的傳中。 米拿在紐卡素期間，會方的網頁曾將他形容為「一位擅於閱讀球賽的人」（a good reader of the game）。他的一項受評論員讚揚的本領是米拿認識他周圍的球員。這種意識讓他從不同距離的位置把球傳給隊友，使前鋒移動，以及使後衛有信心。他的意識和意願在同年齡層的球員中算是成熟的。 米拿表示願意竭盡所能發揮，並認為韋恩朗尼轉投曼聯和作為一名成功球員在他的生涯裡有很大壓力，他評論道：「我能夠集中於足球並忽略其他一切。」在他的職業生涯中，他目前得到了 15 張黃牌，然而他卻從來沒有被罰下場。 雖然米拿一直擔任翼鋒，但時任阿士東維拉領隊馬田奧尼爾在 2009 年 11 月稱他的多用途性或許會讓他於職業生涯內的某階段成為中場中，他在阿士東維拉曾以數個不同位置的身份上陣，其中包括兩翼、中場中和甚至是右閘 。2009 年冬天，隨著新加盟的史超活達寧傷癒復出後，馬田奧尼爾將他移任中場中，史超活達寧則出任左翼。他、zhhans 斯蒂利安彼特羅夫；zhhant 斯蒂利安彼特羅夫；zhhk 史迪利安柏度夫； 與艾殊利楊格所組成的新中場線的表現均受到隊友 zhhans 埃米爾赫斯基；zhhant 埃米爾赫斯基；zhhk 埃米爾希斯基； 的讚揚。 榮譽 球會 紐卡素 圖圖盃冠軍 2006 阿士東維拉 聯賽盃亞軍：200910 曼城 英超冠軍 201112、201314 英格蘭足總盃冠軍 201011 英格蘭聯賽盃冠軍 201314 英格蘭社群盾冠軍 2012 利物浦 英超冠軍 201920 英格蘭聯賽盃冠軍 202122 英格蘭足總盃冠軍 202122 英格蘭社群盾冠軍 2022 歐冠冠軍 201819 歐洲超級盃冠軍 2019 世俱杯冠軍 2019 國際賽 英格蘭國家隊 歐洲 U21 足球錦標賽亞軍：2009 個人 PFA 年度最佳青年球員：2010 PFA 年度英超最佳陣容：200910 生涯資料 俱樂部 俱樂部出賽及進球 俱樂部 賽季 聯賽 聯賽 聯賽 英格蘭足總盃 英格蘭足總盃 英格蘭聯賽盃 英格蘭聯賽盃 歐洲賽 歐洲賽 其他 其他 總計 總計 俱樂部 賽季 層級 出賽 進球 出賽 進球 出賽 進球 出賽 進球 出賽 進球 出賽 進球 列斯聯 200203 英超 18 2 4 0 0 0 0 0 22 2 列斯聯 200304 英超 30 3 1 0 1 0 32 3 列斯聯 總計 總計 48 5 5 0 1 0 0 0 0 0 54 5 史雲頓（租借） 200304 英乙 6 2 6 2 紐卡素 200405 英超 25 1 4 0 1 0 11 0 41 1 紐卡素 200506 英超 3 0 4 2 7 2 紐卡素 200607 英超 35 3 2 1 3 0 13 0 53 4 紐卡素 200708 英超 29 2 2 1 1 0 32 3 紐卡素 200809 英超 2 0 1 1 3 1 紐卡素 總計 總計 94 6 8 2 6 1 28 2 0 0 136 11 阿斯頓維拉（租借） 200506 英超 27 1 3 0 3 2 33 3 阿斯頓維拉 200809 英超 36 3 3 3 4 0 43 6 阿斯頓維拉 200910 英超 36 7 5 0 6 4 2 1 49 12 阿斯頓維拉 201011 英超 1 1 1 1 阿斯頓維拉 總計 總計 100 12 11 3 9 6 6 1 0 0 126 22 曼城 201011 英超 32 0 3 1 1 0 5 0 41 1 曼城 201112 英超 26 3 1 0 3 0 6 0 1 0 37 3 曼城 201213 英超 26 4 6 0 1 0 2 0 1 0 36 4 曼城 201314 英超 31 1 4 0 3 0 6 1 44 2 曼城 201415 英超 32 5 2 2 2 0 8 1 1 0 45 8 曼城 總計 總計 147 13 16 3 10 0 27 2 3 0 203 18 利物浦 201516 英超 28 5 1 0 4 0 12 2 45 7 利物浦 201617 英超 36 7 0 0 4 0 40 7 利物浦 201718 英超 32 0 2 1 0 0 13 0 47 1 利物浦 201819 英超 31 5 1 0 1 0 12 2 45 7 利物浦 201920 英超 22 2 2 0 2 2 8 0 3 0 37 4 利物浦 202021 英超 26 0 2 0 1 0 6 0 1 0 36 0 利物浦 202122 英超 24 0 3 0 4 0 8 0 39 0 利物浦 總計 總計 199 19 11 1 16 2 59 4 4 0 289 26 生涯總計 生涯總計 生涯總計 594 57 51 9 42 9 120 9 7 0 814 84 個人生活 在孩童時期，米拿在足球、板球和長跑上的天份即已獲得肯定並代表就讀的學校參加這些運動專案，他效力的約克郡學校木球隊（Yorkshire Schools cricket team）是他學校連續三年的跨郡冠軍，他亦連續兩年贏得區內的 100 米短跑冠軍。然後，他在畢業。他在他的學校中被描述為「一流」（first class）的學生，他求學期間共取得了 11 張普通中等教育證書，另外由於在體育方面的優秀表現，他也獲頒一個獎項。 年幼時，米拿已經是職業足球會列斯聯的球迷。他與列斯聯有關的最早記憶是觀看他們在 1993 年贏得足總青年杯的賽事。他成為球童後，他和他的父母彼得和妮斯莉都成為了列斯聯的季票持有者。 參考資料 外部連結 BBC 米拿資料 天空體育 米拿資料 英格蘭足總 米拿資料 Category 英格蘭男子足球運動員 Category 利茲足球運動員 Category 沃特利人 利茲 Category 足球中場 Category 列斯聯球員 Category 史雲頓球員 Category 紐卡素球員 Category 阿士東維拉球員 Category 曼城球員 Category 利物浦球員 Category 英超球員 Category 英格蘭足球聯賽球員 Category 英格蘭足球代表隊球員 Category2010 年世界盃足球賽球員 Category2012 年歐洲國家盃球員 Category2014 年世界盃足球賽球員 Category2016 年歐洲國家盃球員 Category 歐洲冠軍聯賽冠軍隊球員 CategoryMBE 勳銜 Category 英格蘭男子青年足球代表隊球員