納西族是中國西南少數民族，聚居地分佈於雲南、四川和西藏的交界處的麗江及其毗鄰地區，雲南省為納西族主要分佈省份。中國（中國大陸）有納西族總人口 309477 人（2000 年人口普查），列第 27 大民族，其中雲南 295464 人，佔納西族人口的 955，其餘省市區均有分佈。 歷史 納西族是一個古老的民族，是古代羌人的一支（也融合了一部分小月氏後裔），據《華陽國志》記載，東漢（公元 25－220 年）末年，該地區有 摩沙夷 活動；但隨著認識的逐漸深入，一些學者也提出了納西族是南遷的古羌人與現居住地土著融合而形成的觀點。唐代，納西族先民分佈記錄較詳細，據《蠻書》所記，西至金沙江河谷、巨甸以北 鐵橋上下及大婆、小婆、三探覽（均在今麗江地區） 東至雅礱江流域 昆池（今鹽源）等川，都是 磨些蠻 所居之地。元明時代，由於雲南麗江木氏土司崛起，不斷向外擴張，納西族活動地域更為廣闊，東北部可能到了今四川省康定及以南貢嘎嶺一帶，北到今巴塘、理塘和昌都，西到怒江流域。清雍正元年（1723 年）木氏土司改土歸流後，西北部藏族土司實力南移，納西族土司式微，加之大批彝族西遷入雅礱江流域，人數就逐漸減少。 稱謂 納西族正式定名於 1954 年，當時中央民委派出的雲南民族識別調查小組依據大多數納西族人的意願確定了這個稱謂。歷史上納西族有過多種稱謂。兩漢、魏晉時稱 麼沙夷，唐代到清代稱為 麼些，近代被稱為 麼些、摩梭 及 麼西 等。納西族西部 20 多萬人自稱 納西，東部數萬人自稱 納、納汝、納恆 等。近年來摩梭人往往特指東部。 分佈 雲南省為納西族主要聚居地，有納西族 295464 人（2000 年人口普查），佔納西族人口的 955。除雲南外，四川和西藏均有納西族聚居地，四川有納西族 8725 人，佔 28，西藏有 1223 人，佔 04；其餘 28 個省份均有分佈，共有 4065 人，佔 13。納西族集中分佈地為雲南省玉龍納西族自治縣。 聚居區 納西族自治地方： 雲南省麗江市玉龍納西族自治縣 納西族鄉： 雲南省迪慶州香格里拉縣三壩納西族鄉 雲南省麗江市永勝縣大安彝族納西族鄉 四川省涼山州木里藏族自治縣俄亞納西族鄉 西藏昌都地區芒康縣納西民族鄉 各地納西族人口分佈 位次 地區 總人口 納西族 佔納西族人口比例 佔地區少數民族人口比例 佔地區人口比例 合計 1245110826 309477 100 0294 00249 31 省份合計 1242612226 308839 99794 0294 00249 G1 西南地區 193085172 305923 98852 0849 01584 G2 華東地區 358849244 1286 0416 0051 00004 G3 華北地區 145896933 662 0214 0008 00005 G4 中南地區 350658477 637 0206 0002 00002 G5 西北地區 89258221 194 0063 0001 00002 G6 東北地區 104864179 137 0044 0001 00001 1 雲南 42360089 295464 95472 2087 06975 2 四川 82348296 8725 2819 0212 00106 3 西藏 2616329 1223 0395 0050 00467 4 浙江 45930651 553 0179 0140 00012 5 河北 66684419 299 0097 0010 00005 6 貴州 35247695 294 0095 0002 00008 7 江蘇 73043577 256 0083 0099 00004 8 山東 89971789 249 0080 0039 00003 9 北京 13569194 246 0079 0042 00018 10 重慶 30512763 217 0070 0011 00007 11 河南 91236854 186 0060 0016 00002 12 廣東 85225007 144 0047 0011 00002 13 湖北 59508870 126 0041 0005 00002 14 湖南 63274173 113 0037 0002 00002 15 遼寧 41824412 86 0028 0001 00002 16 上海 16407734 77 0025 0074 00005 17 新疆 18459511 73 0024 0001 00004 18 安徽 58999948 71 0023 0018 00001 19 陝西 35365072 69 0022 0039 00002 20 山西 32471242 57 0018 0055 00002 21 廣西 43854538 52 0017 0000 00001 22 福建 34097947 49 0016 0008 00001 23 黑龍江 36237576 36 0012 0002 00001 24 內蒙 23323347 31 0010 0001 00001 24 江西 40397598 31 0010 0025 00001 26 天津 9848731 29 0009 0011 00003 27 甘肅 25124282 28 0009 0001 00001 28 青海 4822963 17 0005 0001 00004 29 海南 7559035 16 0005 0001 00002 30 吉林 26802191 15 0005 0001 00001 31 寧夏 5486393 7 0002 0000 00001 現役軍人 2498600 638 0206 0571 00255 語言 納西族有自己的語言和文字。納西族的語言是納西語，一般歸入漢藏語系藏緬語族彝語支。它有兩種文字：東巴文和哥巴文，其中東巴文創造於一千多年前，是今天世界極少數仍被使用的象形文字。 宗教 納西族的宗教信仰主要是東巴教，這是一種多神的宗教，主要的經典是《東巴經》，也有部分信仰藏傳佛教。 姓氏 納西族以前沒有姓氏，後有梅、禾、樹、葉四個氏族，後貴族賜姓木，平民多姓和。現在納西族約有 90 多個姓氏。 飲食 納西族的特色飲食包括吹肝、粑粑以及米灌腸麗江粑粑，雞豌豆涼粉。 招到貴客有著名的三疊水，第一疊甜點類、第二疊冷盤類、第三疊是火鍋為主的熟食類，可以說是納西人的滿漢全席。 服飾 thumb 麗江納西族婦女身著傳統的 披星戴月 服飾 納西族婦女一般穿著寬大布衣、戴圓帽（現在很多婦女直接戴藍色的圓形紅軍帽）、披羊皮披肩，羊皮批上有兩根白色揹帶在胸前交叉，一般有 7 個白色圓形裝飾，俗稱 披星戴月。 音樂 爭議 納西族包括了自稱為納西、納、納日、納罕、納若等的人群，歷史上都有一個共同的他稱摩些或摩梭，些 為古漢語讀音，音同 梭，梭、些 都讀為 suō。但上世紀 50 年代後，這個民族的劃分出現了地域上的分歧，這是歷史原因造成的。目前，以 納 作為族稱的呼聲很高。 名人 木氏土司 方國瑜：著名歷史學家，民族學家和語言學家，是當代著名的社會科學家和教育家，雲南大學教授 楊鳳：四川農業大學名譽校長，教授，國家傑出高階專家，著名動物營養與飼料科學專家，第六、七、八屆全國人大主席團成員 和志強：雲南省前省長 白庚勝：中國文聯書記處書記、中國民間文藝家協會副主席 和紹全：曾在 2 個邊防團任團長，3 個邊防軍分割槽任參謀長、司令員，被稱為 摩梭司令 和志剛：書法家、雲南省麗江市古城區殘疾人聯合會肢殘協會主席、2003 年中國十大傑出青年 和志虹：中國赴海地維和警察，雲南省公安邊防總隊昆明邊防檢查站執勤業務二科政治教導員，武警少校警銜，在 2010 年海地地震中遇難 參考文獻 引用 來源 書籍 《中國西南古納西王國》，出版社：雲南美術出版社，原作：約瑟夫。洛克，譯者：劉宗嶽，出版年：19994，頁數 155，ISBN 9787805865140 郭大烈、和志武：《納西族史》3－4 四川民族出版社 1999 年 9 月，ISBN 9787540922306ISBN 7540922303 外部連結 納西族服飾論壇 納西象形文字 電子東巴 把東巴象形文字和哥巴標音文字輸入電腦的軟體。