吉澤明步（，），東京都出身，日本知名的前 AV 女優，曾是一代「惠比壽麝香葡萄」成員。所屬於「AINA Group」（有限會社アイナ）事務所。 人物 興趣是看西洋雜誌、電影、參觀美術館、美食等，專長則是網球、日本舞。 在就讀中學的 3 年間都是柔道社的社員之一，最擅長的技巧是。 第一次性經驗是在 17 歲時。 世界摩托車錦標賽選手、日本職業摔角選手『おねがい！マスカット』第 19 回放送 2008 年 8 月 12 日 內、「スカットテレフォン」での発言。39 回では吉沢を助けるためわざわざかけつけている。、小林劍道、搞笑二人組「」的山裡亮太，還有、關根勤、明石家秋刀魚、「Golden Bomber」的鬼龍院翔等人都自稱是她的粉絲。 2013 年，她迎來了自己的出道 10 週年紀念。而相較一般 AV 女優 1 到 2 年的壽命來說，能有這麼長的入行時間是十分稀少的。她的官方部落格從 2004 年到 2013 年都一直維持著每星期更新至少 3 次的頻率。 受訪時曾表示拍片時最討厭被舔腋下與屁眼，這兩個私密部位要給情人才不會感到排斥。也表示自己很在意男人的「硬度」，並認為後背體位最困難，最喜歡的則是背後坐姿式。 簡歷 早期是從事寫真偶像，但因能力有限，在 2003 年轉職為 AV 女優，並成為「Alice Japan」（JHV）和「MaxA」兩家片商的專屬女優。除了拍攝 AV 之外，亦有參與日本電視劇《孃王》演出。2006 年 10 月，在「Maxing」初登場。從 2007 年到現在，她同時是「S1」和 Maxing 兩家片商雙專屬女優，因此每個月會發行兩部作品。在拍攝 AV 之餘她還從事專欄寫作。 2007 年，獲得「MOODYZ」年末大感謝祭 2007 最優秀女優獎，《解禁 ハイパー ギリギリモザイク ハイパーギリギリモザイク》得到作品獎第 2 名。2008 年，獲得 MOODYZ 年末大感謝祭 2008 女優獎第 2 名，《完全限定生産 ハイモザ ver21 ハイパーギリギリモザイク MV》得到作品獎第 6 名。 2008 年初前往香港，為亞洲電視拍攝專題綜藝節目《AV 事務所》。有人指香港藝人鄧麗欣的外貌有點像她。 2009 年底，為日本樂團「」拍攝歌曲《KAMITSU》的 MV；2010 年初，又參與「」拍攝單曲《Whats Love》的 MV，成功地將自己的演藝工作拓展新版圖 。 2010 年曾一度傳出引退訊息。 2011 年 7 月，和知名 AV 男優加藤鷹赴香港拍攝三級片《蜜桃成熟時 33D》。9 月 1 日，開設了自己的新浪微博，僅 5 個小時粉絲暴漲至 5 萬，目前粉絲人數達 129 萬。 2012 年 1 月 5 日到 2 月 29 日舉行的成人影片（アダルトビデオ）30 週年紀念企劃（AV30）人氣投票活動中獲得第 3 名。 2013 年，出道屆滿 10 年，至少拍攝超過 300 部 AV，根據《東京體育報》報導她的總產值粗估高達 100 億日圓（約 317 億元臺幣）。1 月 6 日，宣佈招募年輕女性的「Acky IDOL AUDITION」（アッキーアイドルオーディション）活動開跑，但活動被延後到 2014 年春天主辦。2 月，作品《吉沢明歩 ド M 自縛痴女》獲得 2013 年成人廣播獎「作品獎」。 2014 年，獲得 DMM 成人獎 2014「話題獎」。 2015 年 2 月 18 日，發行個人出道單曲《大人の片想い。》，並於「SEXY IDOL MUSIC FESTA 2015」上演唱新歌。同月她建立個人 Instagram 帳號，目前追蹤人數達 366 萬。3 月時達成在單一片商發行 100 部作品的成就。8 月開通個人官方推特帳號，目前追蹤人數已達到 117 萬。 2016 年 4 月 29 日，參加「香澄果穗歡送會（引退活動）」的第 1 場，之後急忙趕往第 2 場。 2018 年 3 月 16 日，迎來個人出道 15 週年並發行紀唸作品。3 月 31 日，舉辦出道 15 週年紀念活動。 2018 年 10 月 1 日凌晨，在個人部落格宣佈 AV 生涯將於 2019 年 3 月結束，並邀請粉絲參加最後的「感謝祭」。 現在為 ARIA ROPPNNGI CLINIC MENS 的代言人和特別顧問，亦有主持電臺節目吉沢明歩のあっき～the Radio！ 作品 AV ImageSize width800 height170 PlotArea left0 right0 top0 bottom15 AlignBars justify Dateformat mmddyyyy Period from01012003 till07012019 TimeAxis orientationhorizontal PlotArea right12 left12 bottom80 top5 Legend orientationvertical positionbottom Colors idSODCreate valuergb 088627450980392160145098039215686302156862745098039 legendSOD_Create idAliceJapan valuergb 10713725490196078407568627450980392 legendAlice_Japan idMaxA valuergb 001 legendMaxA idMaxing valuergb 000 legendMaxing idS1 valuergb 100 legendS1 idIdeaPocket valuergb 0074901960784313731 legendIdea_Pocket idRookie valuergb 110 legendRookie idlight valuergb 050505 idblack valuergb 000 BarData barsetAliceJapan barsetMaxA barsetMaxing barsetS1 barsetIdeaPocket barsetRookie ScaleMajor unityear increment1 start2003 gridcolorblack ScaleMinor unitmonth increment3 start2003 gridcolorlight PlotData width14 textcolorblack barsetAliceJapan shift00 anchorfrom colorAliceJapan from03282003 till02172006 barsetMaxA shift00 anchorfrom colorMaxA from04252003 till05182007 barsetMaxing shift00 anchorfrom colorMaxing from10162006 till02162019 barsetS1 shift00 anchorfrom colorS1 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日 大人の片想い。 演出 電視劇 孃王（2005 年） 飾：望月惠 孃王 Virgin（2009 年） 飾：望月惠 網路劇 屌絲男士 3（2014 年 2 月 26 日開始、搜狐，共 8 集） 第二集客串 原創影片 エロビアの泉 人に言えない性のムダ知識 （2004 年 7 月 22 日、TMC） 共演：松坂樹梨、三浦沙耶香、川口篤 真田くノ一忍法伝 かすみ 誕生！猿飛佐助 （2007 年 9 月 21 日、TMC） 共演：小宮ゆい、吉野みほ AI 高感度センサー搭載 メイドロイド （3 月 6 日、TMC） 共演：鈴木杏裡、裡見瑤子、山口真裡 桃色電影 エロビアの泉 人に言えない性のムダ知識（2004 年 7 月 22 日公開） 人妻の秘密 覗き覗かれ（2004 年 9 月公開、オーピー映畫） 美少女図鑑 汚された制服（2004 年 12 月公開、オーピー映畫） 人妻 あふれる蜜ツボ（2005 年 9 月公開、新東寶映畫） セクシー剣法 一本ぶちこむ（2005 年 11 月公開、新東寶映畫） 悩殺若女將 色っぽい腰つき（2006 年 12 月公開、オーピー映畫） 吉沢明歩 したくてしたくて（2007 年公開、監督：佐藤吏） 老人とラブドール 私が初潮になった時 （2008 年 12 月公開、幻想配給社エクセスフィルム） 最後のラブドール 私、大人のオモチャ止めました。 （2010 年 6 月公開、幻想配給社エクセスフィルム） 艶剣客 〜くの一媚薬責め〜 （2010 年 11 月公開、新東寶映畫） 艶剣客 2 〜くノ一色洗脳〜 （2011 年 8 月公開、新東寶映畫） 一般電影 戀骨（2005 年） 飾：小泉幸子 共演：あびる優、林知花、野村恵裡 頭文字 D THE MOVIE（2005 年 6 月） 他役 闇を駆け抜けろ！（2007 年 6 月） 新スパイガール大作戦 （2008 年 5 月） 共演：橋本紗和、疋田紗也、神楽坂恵 窓辺のほんきーとんく （2008 年 9 月） 主演 デコトラギャル 奈美（2008 年） 主演 共演：今野梨乃、吉岡睦雄、松浦祐也、中村英児、なかみつせいじ、森羅永珍、ホリケン其他 蜜桃成熟時 33D（2011 年 10 月公開） 共演：陳俊言、加藤鷹、吳晴晴，日本劇場未公開作品 島國奇欲記（2013 年）主演 綜藝節目 すすきの天國 よるたま（2013 年 7 月 7 日 2014 年 1 月 26 日、TV 北海道）コーナーレギュラー （2013 年 7 月より）レギュラー 「北海道 うまいっしょリポート なまらっ！満腹女神」（MANZOKU ディーバとして） 今年も生だよ！芸人集合 2006 年最も売れる吉本 No1 伝説？やりすぎておめでとう？（2006 年 1 月 1 日、東京電視臺） 今年も生だよ！新春 9 時間笑いっぱなし伝説 2008 年最も売れる吉本 No1 芸人は誰だ！？（2008 年 1 月 1 日、東京電視臺） おねがい！マスカット（2008 年 4 月 7 日 2009 年 3 月 31 日、東京電視臺 大阪電視臺） おねだり！マスカット（2009 年 4 月 6 日 2010 年 3 月 29 日、東京電視臺 大阪電視臺） ちょいとマスカット！（2010 年 4 月 7 日 2010 年 9 月 29 日、東京電視臺） 近未來回胴伝説 ガチスロ（ 2012 年 3 月、岐阜放送 奈良電視臺 埼玉電視臺 SUN 電視臺） おもいッきり DON おもいッきり PON（第 1 部）（2010 年 2 月 12 日、日本電視臺） 恵比壽マスカッツの他のメンバー（蒼井そら、Rio、麻美ゆま、みひろ）と一緒に出演。 キャンパスナイトフジ （2009 年 4 月 10 日 2010 年 3 月 19 日、富士電視臺） 音流 （2010 年 7 月 2 日 2012 年 3 月 23 日、東京電視臺） おねだりマスカット DX （2010 年 10 月 6 日 2011 年 9 月 28 日、東京電視臺） 魁！音楽番付（2010 年 12 月 22 日、富士電視臺） おねだりマスカット SP（2011 年 10 月 5 日 2013 年 3 月 30 日、東京電視臺） 月刊 MelodiX（2012 年 3 月 24 日、東京電視臺） おもしろ言葉ゲーム OMOJAN（2012 年 5 月 22 日、富士電視臺） あいのエチュード 17（2012 年、筑波電視臺） 共演：希志あいの 銀玉王（2013 年 10 月 2014 年 6 月 26 日、SUN 電視臺） 國光幫幫忙（2014 年 11 月 4 日、三立電視） かすみレディオ 31（2014 年 12 月、筑波電視臺） かすみレディオ 45（2016 年 1 月、筑波電視臺） 新みっひーランドみひなな食堂 1（2016 年 5 月、エンタ！959） 共演：みひろ、七海なな。她是第一位受邀上該新節目的來賓。 （2018 年 1 月 13 日 3 月 31 日，4 月 7 日 、北海道文化放送） 日本深夜節目 網路電臺 アイパイちゃんねる生放送！（2009 年 6 月 5 日、niconico 動畫） MV RUSHMORE 「KAMITSU」（2009 年 11 月 18 日） SKELT 8 BAMBINO 「Whats Love featSoulJa」（2010 年 2 月 17 日） 擔任內頁模特兒。 ALL OFF 「Say Goodbye」（2013 年 12 月 2 日） 電玩遊戲 やわ肌えいご塾 ちょっとだけよ〜（PSP）（2005 年 12 月 9 日、GBT ピクチャーズ） 共演：みひろ、かすみ果穂 吉沢明歩のやわ肌えいご塾 中級編（DVDPG）（2005 年 12 月 9 日、GBT ピクチャーズ） オールスター野球拳 PSP （2006 年 12 月 14 日、GBT ピクチャーズ） 共演：蒼井そら、あいだゆあ、紋舞らん、みひろ、かすみ果穂、松島かえで、南波杏、天海麗 オールスター野球拳ブルーレイディスク （2006 年 12 月 14 日、GBT ピクチャーズ） 共演：蒼井そら、あいだゆあ、紋舞らん、みひろ、かすみ果穂、松島かえ 行動網站 アイドルがイッパイ （アイパイ） 書籍 雜誌 増刊 リアル人妻 30 すべて見せます！吉沢明歩スペシャル 2009 年 12 月號（2009 年 11 月 6 日、メディアソフト；不定版） 著作 ポリネシアンセックス（ベスト新書）（2009 年 5 月 9 日、KK ベストセラーズ）ISBN 9784584122310 M 系セックス（ベスト新書）（2010 年 7 月 8 日、KK ベストセラーズ）ISBN 9784584122907 本當に感じる SEX（2010 年 12 月 20 日、KK ベストセラーズ）ISBN 9784584132760 デートしよっ「とっておきデートプラン」（2011 年 4 月 13 日、雙葉社）ISBN 9784575303179 免許皆伝！あっきーのレンアイ教習所（2014 年 1 月 21 日、雙葉社）ISBN 9784575306170 今夜は泊まっちゃっても、いいかな。（2016 年 6 月 8 日、雙葉社）ISBN 9784575311419 寫真集 あきほ（2003 年 2 月、インフォレスト、撮影：吉田裕之）ISBN 9784754215507 KARAMI 20〈SANWA MOOK〉（2003 年 11 月、三和出版、撮影：吉田裕之）ISBN 9784776900061 AKiHo（2003 年 12 月 20 日、竹書房、撮影：西條彰仁）ISBN 9784812414873 吉沢明歩 in Body〈サブラ DVD ムック〉（2009 年 5 月 29 日、小學館、撮影：野村誠一）ISBN 9784091030733 PINKInnocent Journey（2009 年 9 月、彩文館出版、撮影：上野勇）ISBN 9784775604335 Private zone（2012 年 1 月 25 日、彩文館出版、撮影：迦納典譲）ISBN 9784775605110 吉沢明歩 10 年（2013 年 3 月 27 日、徳間書店、撮影：西田幸樹）ISBN 9784198635749 カラフル（2015 年 10 月、徳間書店、撮影：植野恵三郎）ISBN 9784198640378 じゅうごっす。（2018 年 3 月 28 日、徳間書店、撮影：野澤亙伸）ISBN 9784198645861 smile（2019 年 3 月 23 日、徳間書店、撮影：植野恵三郎）ISBN 9784198648220 連載 スポーツニッポン 「吉沢明歩 ラブイメージ」（2009 年 5 月 1 日 ） 獎項 2007 年 MOODYZ 年末大感謝祭 2007 最優秀女優獎、作品獎第 2 名。（《解禁 ハイパー ギリギリモザイク ハイパーギリギリモザイク》） 2008 年 MOODYZ 年末大感謝祭 2008 女優獎第 2 名。 2013 年 Sky PerfecTV 成人廣播獎「作品獎」。 2014 年 DMM 成人獎「話題獎」。 臺灣活動 2014 年 10 月，與 AV 女優麻生希共同來臺宣傳寫真集，並拍攝《FHM 男人幫》寫真。 2015 年 1 月，來臺與網路紅人蔡阿嘎合拍影片。 2017 年 9 月，來臺擔任「愛滋防治大使」。 2018 年 6 月，來臺出席萬濠會 PAO FUND 發行虛擬貨幣「PAO 幣」記者會。 參考文獻 外部連結 吉沢明歩 所屬事務所 CategoryAlice Japan 女優 CategoryMaxA 女優 CategoryMaxing 女優 CategoryIDEAPOCKET 女優 CategoryS1 女優 Category 日本女演員 Category 日本女性電視藝人 Category 惠比壽麝香葡萄 Category 日本寫真偶像 Category 東京都 AV 女優