ஒ.ச.நே - 03:00
[[File:Timezones2008 UTC-3 gray.png|thumb|500px|'''ஒ.ச.நே - 03:00:''' நீலம் - சனவரி, ஆரஞ்சு - சூலை, மஞ்சள் - ஆண்டு முழுவதும், வெளிர் நீலம் - கடற்பகுதிகள்]]
 '''ஒ.ச.நே - 03:00''' (''UTC-03:00'') என்பது [[ஒருங்கிணைக்கப்பட்ட சர்வதேச நேரம்|ஒருங்கிணைக்கப்பட்ட சர்வதேச நேரத்துடன்]] -03:00 ஐ ஈடுசெய்யப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு இனங்காட்டி ஆகும். இது பின்வரும் பகுதிகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
 
 ==மேற்கு கிறீன்லாந்து நேரம் ([[வடக்கு அரைக்கோளம்|வடக்கு அரைக்கோள]] [[குளிர்காலம்|குளிர்காலத்தின்போது]] மட்டும்)==
 *[[கிறீன்லாந்து]]
 ** பெரும்பான்மையான பகுதிகள்&lt;ref&gt;{{citeweb|title=மேற்கு கிறீன்லாந்து நேரம்|url=http://www.timeanddate.com/time/zones/wgt|accessdate=17 மே 2015}}&lt;/ref&gt; (தூளே விமானத் தளம் தவிர)
 *** இங்கு [[ஐரோப்பிய ஒன்றியம்|ஐரோப்பிய ஒன்றியத்தின்]] [[பகலொளி சேமிப்பு நேரம்|பகலொளி சேமிப்பு நேர]] விதிகள் பின்பற்றப்படுகிறது
 * [[பிரான்சு]]
 ** [[செயிண்ட் ப்யேர் அண்ட் மீகேலோன்]]&lt;ref&gt;{{citeweb|title=ப்யேர் அண்ட் மீகேலோன் சீர் நேரம்|url=http://www.timeanddate.com/time/zones/pmst|accessdate=17 மே 2015}}&lt;/ref&gt;
 *** இங்கு [[வட அமெரிக்கா]]வின் பகலொளி சேமிப்பு நேர விதிகள் பின்பற்றப்படுகிறது
 
 ==அத்திலாந்திக்குப் பகலொளி நேரம் ([[வடக்கு அரைக்கோளம்|வடக்கு அரைக்கோள]] [[கோடைகாலம்|கோடைகாலத்தின்போது]] மட்டும்)==
 * [[கனடா]]
 ** [[நோவா ஸ்கோசியா|நோவா இசுகோசியா]], [[நியூ பிரன்சுவிக்]], [[இளவரசர் எட்வர்ட் தீவு]], [[நியூஃபவுன்லாந்து மற்றும் லாப்ரடோர்|லாப்ரடோர்]] - தென்கிழக்கு முனையைத் தவிர மற்றும் [[கியூபெக்]]கின் கிழக்குப் பகுதிகள்.
 * [[பெர்முடா]] ([[பிரித்தானிய கடல் கடந்த ஆட்புலங்கள்|பிரித்தானிய கடல் கடந்த ஆட்புலம்]])
 * கிறீன்லாந்து - தூளே விமானத் தளம்
 ** இங்கு [[வட அமெரிக்கா]]வின் பகலொளி சேமிப்பு நேர விதிகள் பின்பற்றப்படுகிறது
 இவை '''[[ஒ.ச.நே - 04:00]]''' ஐ சீர் நேரமாக பயன்படுத்துகின்றன.&lt;ref&gt;{{citeweb|title=அத்திலாந்திக்குப் பகலொளி நேரம்|url=http://www.timeanddate.com/time/zones/adt|accessdate=17 மே 2015}}&lt;/ref&gt;
 
 ==சீர் நேரமாக பயன்படுத்தும் பகுதிகள் (ஆண்டு முழுவதும்)==
 * [[சுரிநாம்]]&lt;ref&gt;{{citeweb|title=சுரிநாம் நேரம்|url=http://www.timeanddate.com/time/zones/srt|accessdate=17 மே 2015}}&lt;/ref&gt;
 *[[பிரெஞ்சு கயானா]]&lt;ref&gt;{{citeweb|title=பிரெஞ்சு கயானா நேரம்|url=http://www.timeanddate.com/time/zones/gft|accessdate=17 மே 2015}}&lt;/ref&gt;
 *[[பிரேசில்]] - வடக்கு மற்றும் வடகிழக்கு மாநிலங்கள்&lt;ref name=BRT&gt;{{citeweb|title=பிரேசிலியா நேரம்|url=http://www.timeanddate.com/time/zones/brt|accessdate=17 மே 2015}}&lt;/ref&gt;
 ** [[ஆலகோவாசு]]
 ** [[அமாபா]]
 ** [[பாகையா]]
 ** [[சியாரா]]
 ** [[மாரஞ்ஞோ]]
 ** [[பாரா]]
 ** [[பாராயிபா]]
 ** [[பெர்னம்புகோ]]
 ** [[பியாயுயி]]
 ** [[இரியோ கிராண்டு டோ நார்த்]]
 ** [[செர்ச்சீபி]]
 ** [[தோகான்ச்சீசு]]
 * [[அர்கெந்தீனா]]&lt;ref&gt;{{citeweb|title=அர்கெந்தீனா நேரம்|url=http://www.timeanddate.com/time/zones/art|accessdate=17 மே 2015}}&lt;/ref&gt;
 * [[அன்டார்க்டிக்கா]]வின் சில நிலையங்கள்
 
 ==சீர் நேரமாக பயன்படுத்தும் பகுதிகள் ([[தெற்கு அரைக்கோளம்|தெற்கு அரைக்கோள]] [[குளிர்காலம்|குளிர்காலத்தின்போது]])==
 * [[பிரேசில்]] - தெற்கு மற்றும் தென்கிழக்கு மாநிலங்கள்&lt;ref name=BRT&gt;&lt;/ref&gt;
 ** [[கூட்டரசு மாவட்டம் (பிரேசில்)|கூட்டரசு மாவட்டம்]]
 ** [[மினாஸ் ஜெரைசு]]
 ** [[பரானா (மாநிலம்)|பரானா]]
 ** [[இரியோ டி செனீரோ (மாநிலம்)|இரியோ டி செனீரோ]]
 ** [[இரியோ கிராண்டு டொ சுல்]]
 ** [[சாவோ பாவுலோ (மாநிலம்)|சாவோ பாவுலோ]]
 ** [[இசுபிரிட்டோ சான்டோ]]
 ** [[கோயாசு]]
 ** [[சான்டா கதரீனா (மாநிலம்)|சான்டா கதரீனா]]
 * [[உருகுவை|உருகுவே]]&lt;ref&gt;{{citeweb|title=உருகுவை நேரம்|url=http://www.timeanddate.com/time/zones/uyt|accessdate=17 மே 2015}}&lt;/ref&gt;
 
 ==பகலொளி சேமிப்பு நேரமாக பயன்படுத்தும் பகுதிகள் ([[தெற்கு அரைக்கோளம்|தெற்கு அரைக்கோள]] [[கோடைகாலம்|கோடைகாலத்தின்போது]])==
 * [[பிரேசில்]]  - தென்மேற்கு மாநிலங்கள்&lt;ref&gt;{{citeweb|title=அமேசான் கோடைகால நேரம்|url=http://www.timeanddate.com/time/zones/amst|accessdate=17 மே 2015}}&lt;/ref&gt;
 ** [[மடோ குரோசோ]]
 ** [[மடோ குரோசோ டொ சுல்]]
 * [[பரகுவை]]&lt;ref&gt;{{citeweb|title=பரகுவை கோடைகால நேரம்|url=http://www.timeanddate.com/time/zones/amst|accessdate=17 மே 2015}}&lt;/ref&gt;
 *[[சிலி]] - பெருநிலப்பகுதி&lt;ref&gt;{{citeweb|title=சிலி கோடைகால நேரம்|url=http://www.timeanddate.com/time/zones/clst|accessdate=17 மே 2015}}&lt;/ref&gt;
 *[[போக்லாந்து தீவுகள்]]&lt;ref&gt;{{citeweb|title=போக்லாந்து தீவுகள் கோடைகால நேரம்|url=http://www.timeanddate.com/time/zones/fkst|accessdate=17 மே 2015}}&lt;/ref&gt;
 * அன்டார்க்டிக்காவின் சில நிலையங்கள்
 இவை '''[[ஒ.ச.நே - 04:00]]''' ஐ சீர் நேரமாக பயன்படுத்துகின்றன.
 
 ==மேற்கோள்கள்==
 {{reflist}}
 
 {{ஒ.ச.நே பெயர்ச்சிகள்}}