சாதாரண சளியும் துத்தநாகமும்
[[File:Zinc 50 mg.jpg|thumb|182px|50 மி.கி. துத்தநாக குளுக்கோனேட்டு மாத்திரைகள்]]
 
 '''துத்தநாக குறைநிரப்பிகள்''' ''(Zinc supplements)'' என்பவை [[சளி]] சிகிச்சைக்கு பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் உணவுசேர்க்கைப் பொருட்களின் குழுவகை ஆகும். பெரும்பாலும் [[துத்தநாக அசிட்டேட்டு|துத்தநாக அசிட்டேட்டும்]] துத்தநாக குளுக்கோனேட்டு லோசெங்கசும் குறை நிரப்பியாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.&lt;ref name=&quot;NIH Zinc&quot; /&gt; சளிக்கான அறிகுறிகள் தோன்றிய பெரியவர்கள் 24 மணி நேரத்திற்குள் ஒரு நாளைக்கு 75 மி.கி அளவுக்கு மேல் துத்தநாக குறை நிரப்பிகளைப் பயன்படுத்தினால் 1 நாளில் சளி  குறைவதாக நிருபிக்கப்பட்டுள்ளது.&lt;ref name=&quot;NIH Zinc&quot;&gt;{{cite web |title=Zinc&amp;nbsp;– Fact Sheet for Health Professionals |url=https://ods.od.nih.gov/factsheets/Zinc-HealthProfessional|publisher=Office of Dietary Supplements, US National Institutes of Health |date=February 11, 2016|access-date=January 7, 2018}}&lt;/ref&gt;&lt;ref name=Science2012&gt;{{cite journal | vauthors = Science M, Johnstone J, Roth DE, Guyatt G, Loeb M | title = Zinc for the treatment of the common cold: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials | journal = CMAJ | volume = 184 | issue = 10 | pages = E551-61 | date = July 2012 | pmid = 22566526 | pmc = 3394849 | doi = 10.1503/cmaj.111990 }}&lt;/ref&gt; வாய் வழியாக துத்தநாக குறைநிரப்பிகளை எடுத்துக் கொண்டால் மோசமான [[சுவை]] மற்றும் [[குமட்டல்]] போன்ற  பாதகமான விளைவுகள் தோன்றும்.&lt;ref name=&quot;NIH Zinc&quot; /&gt;&lt;ref name=Science2012/&gt; துத்தநாகம் கொண்ட குறைநிரப்பிகளை தெளிப்பான்கள் வழியாக [[மூக்கு|நாசிக்குள்]] தெளிப்பதன் மூலம் பயன்படுத்த நினைத்தால் டு வாசனை உணர்வை இழக்க நேரிடும்.&lt;ref name=&quot;NIH Zinc&quot; /&gt; இதன் விளைவாக [[அமெரிக்க உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம்|அமெரிக்க உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாக அமைப்பு]] துத்தநாக குறைநிரப்பி நுகர்வோருக்கு 2009 ஆம் ஆண்டு சூன் மாதத்தில் துத்தநாகம் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துமாறு எச்சரித்தது.&lt;ref name=&quot;NIH Zinc&quot; /&gt;
 
 மனிதர்களிடத்தில் சாதாரண சளி தோன்றுவதற்கு பொதுவான ஒரு காரணியாக இருப்பது மனித ரைனோ வைரசு எனப்படும் வைரசு நோய்க்கிருமியாகும்.&lt;ref name=CDC2015Full&gt;{{cite web|title=Common Cold and Runny Nose|url=https://www.cdc.gov/getsmart/community/for-patients/common-illnesses/colds.html|publisher=United States Centers for Disease Control and Prevention|access-date=January 7, 2018|date=September 26, 2017}}&lt;/ref&gt; 
 சளிக்கான  அறிகுறிகளின் தீவிரத்தன்மையையும் சளியின் கால அளவையும் துத்தநாகம் குறைக்கும். நாசி அழற்சி அல்லது வீக்கத்தை அடக்குதல், நாசி சளிச்சுரப்பியில் ரைனோவைரசை ஏற்கும் பிணைப்புகளை தடுத்தல் மற்றும் ரைனோவைரசு பெருக்கத்தை தடுத்தல் போன்றவை இக்கருதுகோளுக்கான அடிப்படைக் காரணங்களாகும்.&lt;ref name=&quot;NIH Zinc&quot; /&gt;
 
 சாதாரண சளி உண்டாக்கும் [[வைரசு|வைரசுகளில்]] துத்தநாகம் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் என்று பல ஆண்டுகளாக ஆய்வகங்களில் அறியப்படுகிறது.&lt;ref name=nhs&gt;{{cite web|title=Zinc 'can cut length of common cold'|date=May 8, 2012|publisher=NHS Choices|url=https://www.nhs.uk/news/2012/05may/Pages/Zinc-shortens-common-cold.aspx|access-date=ஜனவரி 30, 2021|archive-date=ஜூன் 12, 2017|archive-url=https://web.archive.org/web/20170612131640/http://www.nhs.uk/news/2012/05may/Pages/Zinc-shortens-common-cold.aspx|url-status=dead}}&lt;/ref&gt; சளியை ஏற்படுத்தும்  ஆர்டரிவிரிடே மற்றும் கொரோனாவிரிடே குடும்ப வைரசு இனங்களின் பெருக்கத்தை துத்தநாக அயனிகள் தடுக்கின்றன என்று [[செயற்கைக் கல முறை|செயற்கைக் கலமுறை ஆய்வுகள்]] கண்டறிந்துள்ளன.&lt;ref&gt;{{cite journal |last1=te Velthuis |first1=Aartjan J. W. |last2=van den Worm |first2=Sjoerd H. E. |last3=Sims |first3=Amy C. |last4=Baric |first4=Ralph S. |last5=Snijder |first5=Eric J. |last6=van Hemert |first6=Martijn J. |title=Zn2+ Inhibits Coronavirus and Arterivirus RNA Polymerase Activity In Vitro and Zinc Ionophores Block the Replication of These Viruses in Cell Culture |journal=PLOS Pathogens |date=4 November 2010 |volume=6 |issue=11 |pages=e1001176 |doi=10.1371/journal.ppat.1001176 |pmid=21079686 |pmc=2973827 }}&lt;/ref&gt;
 
 == திறன் ==
 துத்தநாக அசிடேட்டு-லொசெஞ்சசு குறைநிரப்பியை உபயோகித்த சாதாரண சளியால் பாதிக்கப்பட்ட 199 நோயாளிகளிடம் 2016 ஆம் ஆண்டு மெட்டா பகுப்பாய்வு எனப்படும் அறிவியல் ஆய்வு முடிவுகளின் அடிப்படையிலான புள்ளிவிவரப் பகுப்பாய்வு மேற்கொள்ளப்பட்டது.&lt;ref name=&quot;Hemila_2016&quot;&gt;{{cite journal | vauthors = Hemilä H, Petrus EJ, Fitzgerald JT, Prasad A | title = Zinc acetate lozenges for treating the common cold: an individual patient data meta-analysis | journal = British Journal of Clinical Pharmacology | volume = 82 | issue = 5 | pages = 1393–1398 | date = November 2016 | pmid = 27378206 | pmc = 5061795 | doi = 10.1111/bcp.13057 }}&lt;/ref&gt; இக்குறைநிரப்பியை பயன்படுத்தியவர்களுக்கு சளி 2.7 நாட்கள் குறைவாக இருந்ததை அறிய முடிந்தது. இம்மதிப்பீட்டைப் பெற மூன்று சோதனைகளும் 7 நாள் சராசரி சளி காலமும்  ஒப்பிடப்பட்டது. 
 துத்தநாகம் மற்றும் சாதாரண சளி குறித்து மேற்கொள்ளப்பட்ட  2015  ஆம் ஆண்டு புள்ளிவிவரப்  பகுப்பாய்வில் துத்தநாக குறைநிரப்பி பயன்பாட்டால் அடித்தொண்டையில் துத்தநாகத்தின் செறிவு மிகுதியானது என்றாலும் பல்வேறு [[சுவாசம்|சுவாச]] அறிகுறிகளில் எந்த வித்தியாமும் காணப்படவில்லை. தொடர்ந்து அதிக அளவிலான துத்தநாக அசிடேட் லோசன்சசு கொடுக்கப்பட்டு விளைவுகள் அடுத்தடுத்த புள்ளிவிவரப் பகுப்பாய்வுகளுக்கு உட்படுத்தப்பட்டன.  அடித்தொண்டை மற்றும் நாசி அறிகுறிகள் கணிசமாக ஏதும் வேறுபடவில்லை என்பது உணரப்பட்டது.
 
 நாசிகளில் சளி வெளியேற்றத்தின் காலம் 34% , மூக்கடைப்பு 37% , [[தும்மல்]] 22% , தொண்டை கரகரப்பு  33%, தொண்டைப் புண் 18% , தொண்டை வலி 43%, [[இருமல்]] 46% என்ற அளவுகளுக்கு குறைக்கப்பட்டது என்பதை இப்பகுப்பாய்வு முடிவுகள் அளித்தன. [[தசை வலி]]யின் காலமும் 54% அளவுக்கு குறைந்தது என்றாலும் [[தலைவலி]], [[காய்ச்சல்|காய்ச்சலில்]] குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்கள் ஏதும் நிகழவில்லை.&lt;ref name=Hemila_2015&gt;{{cite journal | vauthors = Hemilä H, Chalker E | title = The effectiveness of high dose zinc acetate lozenges on various common cold symptoms: a meta-analysis | journal = BMC Family Practice | volume = 16 | pages = 24 | date = February 2015 | pmid = 25888289 | pmc = 4359576 | doi = 10.1186/s12875-015-0237-6 }}&lt;/ref&gt; 
 சாதாரண சளிக்கு துத்தநாகம்  உதவும் என்று கூறப்பட்ட 2013 ஆம் ஆண்டின் மதிப்பாய்வை பிரித்தானிய கோக்ரேன் அமைப்பு திரும்பப் பெற்றது.&lt;ref name=Cochrane2013&gt;{{cite journal | vauthors = Singh M, Das RR | veditors = Singh M | title = Zinc for the common cold | journal = The Cochrane Database of Systematic Reviews | issue = 6 | pages = CD001364 | date = June 2013 | pmid = 23775705 | doi = 10.1002/14651858.CD001364.pub4 }} {{Retracted |doi=10.1002/14651858.cd001364.pub5|intentional=yes}}&lt;/ref&gt;
  
 == இடைவினைகள் ==
 சில லோசென்சசு குறைநிரப்பிகளில் சளியின் காலத்தை திறம்பட குறைக்கப் போதுமான துத்தநாகம் இல்லை; அவற்றில் சில துத்தநாகம் வேலை செய்வதைத் தடுக்கும் சிட்ரிக் அமிலம் போன்ற பிணைக்கும் பொருட்களை கொண்டுள்ளன&lt;ref name=Hemila_2016/&gt;.
  
 == பாதுகாப்பு ==
 துத்தநாக நாசி தெளிப்பான்களைப்  பயன்படுத்தியால் வாசனை உணர்வை இழந்த மக்கள் பலர் உள்ளனர்.&lt;ref name=&quot;NIH Zinc&quot; /&gt; இதனால் 2009 ஆம் ஆண்டில் அமெரிக்க உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் துத்தநாகம் கொண்ட நாசி தெளிப்பான்களை  மக்கள் பயன்படுத்தக்கூடாது என்று எச்சரிக்கை விடுத்தது.&lt;ref name=&quot;NIH Zinc&quot; /&gt;
 துத்தநாகத்தை அதிகமாக எடுத்துக் கொண்டால் வாசனை, மற்றும் சுவை இழப்புகள் உண்டாகும்.&lt;ref name=&quot;NIH Zinc&quot; /&gt;&lt;ref name=Cochrane2013/&gt;
 == மேற்கோள்கள் ==
 {{reflist}}
 
 [[பகுப்பு:துத்தநாகம்]]