குருதிச் சர்க்கரை ஒழுங்கு
[[File:D-glucose-chain-3D-balls.png| மாவுச் சர்க்கரை (glucose)படம்|thumb]]
 '''குருதிச் சர்க்கரை ஒழுங்கு''' (Blood sugar regulation) என்பது  [[இரத்தச் சர்க்கரை|இரத்த-சர்க்கரையளவைக்]] க் கட்டுபடுத்தும் செயற்பாங்கு ஆகும். இது பல்வேறு [[இயக்குநீர்|இயக்குநீர்களால்]] நிகழ்கிறது. குறிப்பாக, [[இன்சுலின்]], [[வளர்ச்சியூக்கத் தடுப்பி]], குளூக்கோகான்(Glucagon)என்ற கணைய இயக்குநீர்,  [[எபிநெப்ரின்]](Epinephrine),  [[கார்ட்டிசால்]] (cortisol), [[அண்ணீரகப் புறணியூக்க இயக்குநீர்]], வளர்ச்சி இயக்குநீர்(somatotropin), [[தைராய்டு]] இயக்குநீர் போன்ற இயக்குநீர்கள் கட்டுபடுத்துகின்றன. இதனால் நமது உடலின்[[ஒருசீர்த்திடநிலை]] கட்டிக் காக்கப்படுகிறது.
 
 ==உணவுக் காரணிகள்==
 *[[கனோடெர்மா]]&lt;ref name=&quot;pmid14769208&quot;&gt;{{Citation |author=Zhang HN, Lin ZB |title=Hypoglycemic effect of ''Ganoderma lucidum'' polysaccharides |journal=Acta Pharmacol. Sin. |volume=25 |issue=2 |pages=191–5 |date=February 2004 |pmid=14769208 |doi= |url=}}&lt;/ref&gt;&lt;ref name=&quot;pmid17600864&quot;&gt;{{Citation |author=Yang BK, Jung YS, Song CH |title=Hypoglycemic effects of ''Ganoderma applanatum'' and ''Collybia confluens'' exo-polymers in streptozotocin-induced diabetic rats |journal=Phytother Res |volume=21 |issue=11 |pages=1066–9 |date=November 2007 |pmid=17600864 |doi=10.1002/ptr.2214 |url=}}&lt;/ref&gt;, ''[[Grifola frondosa]]''&lt;ref name=&quot;pmid11903406&quot;&gt;
 {{citation
  | author = Konno S, Tortorelis DG, Fullerton SA, Samadi AA, Hettiarachchi J, Tazaki H.
  | title = A possible hypoglycaemic effect of maitake mushroom on Type 2 diabetic patients.
  | journal = Diabet Med.
  | volume = 18
  | issue = 12
  | pages = 1010
  | publisher =
  | location =
  |date=Dec 2001
  | url =
  | doi =10.1046/j.1464-5491.2001.00532-5.x
  | pmid = 11903406
 }}&lt;/ref&gt;&lt;ref name=&quot;pmid17430642&quot;&gt;
 {{citation
  | author = Hong L, Xun M, Wutong W.
  | title = Anti-diabetic effect of an alpha-glucan from fruit body of maitake ([[Grifola frondosa]]) on KK-Ay mice.
  | journal = J Pharm Pharmacol
  | volume = 59
  | issue = 4
  | pages = 575–82
  | publisher =
  | location =
  |date=Apr 2007
  | url =
  | doi =10.1211/jpp.59.4.0013
  | pmid = 17430642
 }}&lt;/ref&gt;&lt;ref name=&quot;pmid7820117&quot;&gt;
 {{citation
  | author = Kubo K, Aoki H, Nanba H.
  | title = Anti-diabetic activity present in the fruit body of Grifola frondosa (Maitake). I.
  | journal = Biol Pharm Bull.
  | volume = 17
  | issue = 8
  | pages = 1106–10
  | publisher =
  | location =
  |date=Aug 1994
  | url =
  | doi =10.1248/bpb.17.1106
  | pmid = 7820117
 }}&lt;/ref&gt;&lt;ref name=&quot;pmid18457360&quot;&gt;
 {{citation
  | author = Lo HC, Hsu TH, Chen CY.
  | title = Submerged culture mycelium and broth of Grifola frondosa improve glycemic responses in diabetic rats.
  | journal = Am J Chin Med.
  | volume = 36
  | issue = 2
  | pages = 265–85
  | publisher =
  | location =
  | year = 2008
  | month =
  | url =
  | doi =10.1142/S0192415X0800576X
  | pmid = 18457360
 }}&lt;/ref&gt;&lt;ref name=&quot;pmid11874441&quot;&gt;
 {{citation
  | author = Manohar V, Talpur NA, Echard BW, Lieberman S, Preuss HG.
  | title = Effects of a water-soluble extract of maitake mushroom on circulating glucose/insulin concentrations in KK mice.
  | journal = Diabetes Obes Metab.
  | volume = 4
  | issue = 1
  | pages = 43–8
  | publisher =
  | location =
  |date=Jan 2002
  | url =
  | doi =10.1046/j.1463-1326.2002.00180.x
  | pmid = 11874441
 }}&lt;/ref&gt;&lt;ref name=&quot;pmid11349892&quot;&gt;
 {{citation
  | author = Horio H, Ohtsuru M.
  | title = Maitake (Grifola frondosa) improve glucose tolerance of experimental diabetic rats.
  | journal = J Nutr Sci Vitaminol (Tokyo).
  | volume = 47
  | issue = 1
  | pages = 57–63
  | publisher =
  | location =
  |date=Feb 2001
  | url =
  | doi =10.3177/jnsv.47.57
  | pmid = 11349892
 }}&lt;/ref&gt;), ''[[Agaricus blazei]]'' &lt;ref name=&quot;pmid18604247&quot;&gt;{{Citation |author=Liu Y, Fukuwatari Y, Okumura K, ''et al.'' |title=Immunomodulating Activity of Agaricus brasiliensis KA21 in Mice and in Human Volunteers |journal=Evidence-based Complementary and Alternative Medicine |volume=5 |issue=2 |pages=205–219 |date=June 2008 |pmid=18604247 |pmc=2396466 |doi=10.1093/ecam/nem016 |url= |postscript=.}}&lt;/ref&gt;&lt;ref name=&quot;pmid15928854&quot;&gt;{{Citation |author=Kim YW, Kim KH, Choi HJ, Lee DS |title=Anti-diabetic activity of beta-glucans and their enzymatically hydrolyzed oligosaccharides from Agaricus blazei |journal=Biotechnol. Lett. |volume=27 |issue=7 |pages=483–7 |date=April 2005 |pmid=15928854 |doi=10.1007/s10529-005-2225-8 |url= |postscript=.}}&lt;/ref&gt;&lt;ref name=&quot;pmid = 17309383 &quot;&gt;
 {{citation
  | author = Hsu CH, Liao YL, Lin SC, Hwang KC, Chou P.
  | title =  The mushroom Agaricus Blazei Murill in combination with metformin and gliclazide improves insulin resistance in type 2 diabetes: a randomized, double-blinded, and placebo-controlled clinical trial.
  | journal =  J Altern Complement Med.
  | volume = 13
  | issue = 1
  | pages = 97–102
  |date=January–February 2007
  | pmid = 17309383
  | doi = 10.1089/acm.2006.6054 
 }}  (Primary result, not review)&lt;/ref&gt;&lt;ref name=&quot;pmid = 18997106&quot;&gt;
 {{citation
  | author = Fortes RC, Novaes MR, Recôva VL, Melo AL.
  | title =  Immunological, hematological, and glycemia effects of dietary supplementation with Agaricus sylvaticus on patients' colorectal cancer.
  | journal =  Exp Biol Med (Maywood).
  | volume = 234
  | issue = 1
  | pages = 53–62
  |date=January 2009
  | pmid = 18997106
  | doi=10.3181/0806-RM-193
 }}&lt;/ref&gt; போன்ற உணவுக்[[காளான்]]களை, நமது உணவில் எடுத்துக் கொள்வதால், நமது உடலின் குருதிச் சர்க்கரைக் குறைவதைக் கண்டறிந்துள்ளனர்.  
 
 * [[குரோமியம்]] போன்ற சில வேதியியல் உப்புகள் [[குளுக்கோசு|மாவுச் சர்க்கரை]] வளர்சிதை மாற்றத்தில்(glucose_metabolism ) முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன.
 
 ==காட்சியகம்==
 &lt;gallery&gt;
 File:Ganoderma lucidum 1.jpg|''Ganoderma lucidum''&lt;/br&gt;([[கனோடெர்மா]])
 File:Agaricus_subrufescens.jpg|''Agaricus blazei ''
 File:Eikhaas.JPG|''Grifola frondosa''
 &lt;/gallery&gt;
 
 ==மேற்கோள்கள்==
 {{Reflist}}
 
 [[பகுப்பு:அகச்சுரப்பித் தொகுதி]]