பூனம் யாதவ்
{{Infobox sportsperson
 |headercolor=
 |coaching=
 |universityteam=காசி வித்யாபீத், வாரணாசி
 |club=
 |team=
 |turnedpro=
 |partner=
 |former_partner=
 |coach=
 |retired=
 |worlds=
 |event=63&amp;nbsp;kg
 |regionals=
 |nationals=
 |olympics=
 |paralympics=
 |highestranking=
 |pb=|medaltemplates={{MedalSport| Women's [[Olympic weightlifting|weightlifting]]}}
 {{MedalCountry|{{IND}}}}
 {{MedalCompetition|[[பொதுநலவாய விளையாட்டுக்கள்]]}} 
 {{MedalBronze|[[2014 பொதுநலவாய விளையாட்டுக்கள்]]| [[பாரம் தூக்குதல் – பெண்கள் |63 கிலோ]]}}
 {{MedalGold|[[2018 பொதுநலவாய விளையாட்டுக்கள்]]|[[69 kg]]}}|show-medals=y|collegeteam=|sport=[[பாரம் தூக்குதல்|ஒலிம்பிக் பாரம் தூக்குதல்]]
 |name=பூனம் யாதவ்
 |nationality=[[இந்தியர்]]
 |image=
 |image_size=
 |caption=
 |birth_name=
 |fullname=
 |nickname=
 |native_name=पूनम यादव
 |native_name_lang=
 |residence=
 |country={{IND}}
 |alma mater=
 |birth_date={{birth date and age|1995|7|09|df=yes}}
 |birth_place=[[வாரணாசி]], [[உத்தரப்பிரதேசம்]], இந்தியா
 |death_date=
 |death_place=
 |height=
 |weight=
 |website=
 |updated=27 ஜீலை 2014}}
 '''பூனம் யாதவ்''' (9 ஜூலை 1995) [[இந்தியா|இந்திய]] பாரம் தூக்குதல் விளையாட்டு வீரர் ஆவார். இவர் 2014ஆம் ஆண்டு பொதுநலவாய பாரம் தூக்குதல் விளையாட்டுக்களில் 63 கிலோ பெண்கள் எடைப் பிரிவில் வெண்கலப் பதக்கம் வென்றார். இப்போட்டியில் [[நைஜீரியா|நைஜீரியாவின்]] ஒலவடோயின் அடேசன்மியால் [[தங்கப்பதக்கம்]] வென்றார்.&lt;ref name=&quot;glasgow2014&quot;&gt;{{Cite web|url=http://results.glasgow2014.com/event/weightlifting/wlw063a01/womens_63kg_group_a.html|title=Glasgow 2014 - Women's 63kg Group A|publisher=results.glasgow2014.com|access-date=2014-07-29|archive-date=2014-07-29|archive-url=https://web.archive.org/web/20140729135605/http://results.glasgow2014.com/event/weightlifting/wlw063a01/womens_63kg_group_a.html|url-status=}}&lt;/ref&gt; ஆனால்[[ஆத்திரேலியா|ஆஸ்திரேலியாவின்]] [[கோல்ட் கோஸ்ட், குயின்ஸ்லாந்து|கோல்ட் கோஸ்டில்]] நடைபெற்ற 2018ஆம் ஆண்டிற்கான பொதுநலவாய பாரம் தூக்குதல் விளையாட்டுப் போட்டியில் தங்கப் பதக்கம் வென்றார்.
 
 == ஆரம்ப கால வாழ்க்கை ==
 சிறு விவசாயியின் மகளான பூனம் உத்தரப்பிரதேசம் பெனாரஸ் கிராமத்தில் தனது பெற்றோருக்கு உதவியாக வளர்ந்தார். சர்வதேச பளுதூக்குபவராக மாறுவதற்கான மூன்று வருட காலத் தீவிர பயிற்சிக்குப் பிறகு, [[2014 பொதுநலவாய விளையாட்டுக்கள்|2014 காமன்வெல்த் போட்டிகளில்]] இந்தியாவைப் பிரதிநிதித்துவப்படுத்தும் வாய்ப்பைப் பெற்றபோது, இப்போட்டியில் கலந்துகொள்ள ஆகும் செலவிற்காக போதிய நிதி இல்லாமல் இவரது குடும்ப வாழ்வாதாரமாக வளர்த்த குடும்ப எருமை மாட்டை விற்றனர்.&lt;ref&gt;{{Cite news|date=2018-04-10|title=Her Farmer Father Sold Their Buffalo So Punam Yadav Could Win Gold For India|url=https://www.thebetterindia.com/137328/cwg-2018-gold-punam-yadav/}}&lt;/ref&gt; இவரது பக்தி மற்றும் விடா முயற்சியின் காரணமாக வெற்றியின் உச்சத்தை எட்டினார். இவர் தனது பட்டப்படிப்பினை வாரணாசி இந்துப் பல்கலைக்கழகத்தினைச் சார்ந்த காசி வித்யா பீடத்தில் கற்றார்.
 
 == தொழில் ==
 பெண்கள் 69 கிலோ எடைப் பிரிவில் [[2018 பொதுநலவாய விளையாட்டுக்கள்|2018 பொதுநலவாயப விளையாட்டுப் போட்டிகளில்]] மொத்தம் 222 கிலோ: ஸ்னாட்சில் 100 கிலோ மற்றும் கிளீன் அண்ட் ஜெர்க்கில் 122 கிலோ தூக்கித் தங்கப்பதக்கம் வென்றார். இவர் 2014 காமன்வெல்த் போட்டியில்  202 கிலோ எடையினை; 88 கிலோ எடை தூக்குதல் மற்றும் 114 கிளீன் அண்ட் செர்க்கில் தூக்கி  வெண்கலப் பதக்கம் வென்றிருந்தார். &lt;ref&gt;{{Cite journal|date=2014-07-22|title=Weightlifting Start List Package|url=http://www.iwf.net/wp-content/uploads/downloads/2014/07/CG2014_Startlist_Package_v1.0.pdf|journal=www.iwf.net/|access-date=2021-01-05|archive-date=2014-07-26|archive-url=https://web.archive.org/web/20140726190041/http://www.iwf.net/wp-content/uploads/downloads/2014/07/CG2014_Startlist_Package_v1.0.pdf|url-status=dead}}&lt;/ref&gt; 
 
 == மேற்கோள்கள் ==
 &lt;references /&gt;
 
 == வெளி இணைப்புகள் ==
 
 * [https://web.archive.org/web/20140720004707/http://results.glasgow2014.com/ காமன்வெல்த் விளையாட்டு கிளாஸ்கோ 2014 இல் பதக்கம் வென்றவர்களின் பட்டியல்]
 [[பகுப்பு:1994 பிறப்புகள்]]
 [[பகுப்பு:இந்தியப் பெண் பாரம் தூக்கல் வீரர்கள்]]