இலைக்காடி
{{Infobox drug
 | drug_name = இலைக்காடி&lt;br/&gt;Folic acid
 | INN = 
 | type = &lt;!-- empty --&gt;
 | IUPAC_name = (2''S'')-2-&lt;nowiki&gt;[[&lt;/nowiki&gt;4-[(2-Amino-4-oxo-1''H''-pteridin-6-yl)methylamino]benzoyl]amino]pentanedioic acid&lt;ref&gt;{{cite web|title=Folic Acid|url=https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/summary/summary.cgi?cid=6037|publisher=The PubChem Project|url-status=|archiveurl=https://web.archive.org/web/20140407091703/http://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/summary/summary.cgi?cid=6037|archivedate=7 April 2014}}&lt;/ref&gt;
 | synonyms = FA, ''N''-(4-&lt;nowiki/&gt;{[(2-amino-4-oxo-1,4-dihydropteridin-6-yl)methyl]amino}benzoyl)-&lt;small&gt;L&lt;/small&gt;-glutamic acid, pteroyl-L-glutamic acid, vitamin B&lt;sub&gt;9&lt;/sub&gt;,&lt;ref name=&quot;Folate 2011&quot;&gt;{{cite journal|last1=Fenech|first1=Michael|title=Folate (vitamin B9) and vitamin B12 and their function in the maintenance of nuclear and mitochondrial genome integrity|journal=Mutation Research/Fundamental and Molecular Mechanisms of Mutagenesis|date=May 2012|volume=733|issue=1–2|pages=21–33|doi=10.1016/j.mrfmmm.2011.11.003|pmid=22093367}}&lt;/ref&gt; vitamin B&lt;sub&gt;c&lt;/sub&gt;,&lt;ref name=&quot;Definition of vitamin Bc&quot;&gt;{{cite web|url=http://medical-dictionary.thefreedictionary.com/vitamin+Bc |title=Definition of vitamin Bc|publisher=Medical-dictionary.thefreedictionary.com |accessdate=9 September 2012}}&lt;/ref&gt; vitamin M, folacin, pteroyl-L-glutamate
 | image = Folic acid.svg
 | width = 260px
 | alt = Skeletal formula
 | caption = 
 | image2 =
 | width2 = 280px
 &lt;!-- Clinical data --&gt;| pronounce = {{IPAc-en|ˈ|f|oʊ|l|ɪ|k|,_|ˈ|f|ɒ|l|ɪ|k}}
 | tradename = 
 | Drugs.com = {{drugs.com|monograph|folic-acid}}
 | MedlinePlus = a682591
 | licence_EU = 
 | licence_US = 
 | pregnancy_AU = &lt;!-- A/B1/B2/B3/C/D/X --&gt;
 | pregnancy_AU_comment = 
 | pregnancy_US = A
 | pregnancy_category = 
 | routes_of_administration = By mouth, IM, IV, sub-Q
 | legal_AU = &lt;!-- S2, S3, S4, S5, S6, S7, S8, S9 or Unscheduled--&gt;
 | legal_AU_comment = 
 | legal_CA = &lt;!-- OTC, Rx-only, Schedule I, II, III, IV, V, VI, VII, VIII --&gt;
 | legal_DE = &lt;!-- Anlage I, II, III --&gt;
 | legal_NZ = &lt;!-- Class A, B, C --&gt;
 | legal_UK = &lt;!-- GSL, P, POM, CD, CD Lic, CD POM, CD No Reg POM, CD (Benz) POM, CD (Anab) POM or CD Inv POM / Class A, B, C --&gt;
 | legal_US = OTC
 | legal_UN = &lt;!-- N I, II, III, IV / P I, II, III, IV--&gt;
 | legal_status = &lt;!-- Free text --&gt;
 &lt;!-- Pharmacokinetic data --&gt;| bioavailability = 50–100%&lt;ref name=AHFS2016&gt;{{cite web|title=Folic Acid|url=https://www.drugs.com/monograph/folic-acid.html|website=Drugs.com|publisher=American Society of Health-System Pharmacists|access-date=1 September 2016|date=1 January 2010|url-status=live|archive-url=https://web.archive.org/web/20170808233930/https://www.drugs.com/monograph/folic-acid.html|archive-date=8 August 2017}}&lt;/ref&gt;
 | protein_bound = 
 | metabolism = Liver&lt;ref name=AHFS2016/&gt;
 | metabolites = 
 | onset = 
 | elimination_half-life = 
 | duration_of_action = 
 | excretion = Urine&lt;ref name=AHFS2016/&gt;
 &lt;!-- Identifiers --&gt;| CAS_number = 59-30-3
 | ATCvet = 
 | ATC_prefix = B03
 | ATC_suffix = BB01
 | PubChem = 6037
 | DrugBank = DB00158
 | KEGG = C00504
 | SMILES = n1c2C(=O)NC(N)=Nc2ncc1CNc3ccc(cc3)C(=O)N[C@H](C(O)=O)CCC(O)=O
 | StdInChI = 1S/C19H19N7O6/c20-19-25-15-14(17(30)26-19)23-11(8-22-15)7-21-10-3-1-9(2-4-10)16(29)24-12(18(31)32)5-6-13(27)28/h1-4,8,12,21H,5-7H2,(H,24,29)(H,27,28)(H,31,32)(H3,20,22,25,26,30)/t12-/m0/s1
 | StdInChIKey = OVBPIULPVIDEAO-LBPRGKRZSA-N
 | density = 1.6±0.1&lt;ref name=&quot;chemsrc&quot;&gt;{{Cite web|url=https://www.chemsrc.com/en/cas/59-30-3_1191873.html|title=Folic Acid |website=ChemSrc }}&lt;/ref&gt;
 | ChEBI = 27470
 | UNII = 935E97BOY8
 | ChEMBL = 1622
 | IUPHAR_ligand = 4563
 | ChemSpiderID = 5815
 | solubility = 1.6 mg/L (25 °C)
 | melting_point = 250
 | C = 19
 | H = 19
 | N = 7
 | O = 6
 | melting_notes = (decomposition)
 | DrugBank_Ref = {{drugbankcite|correct|drugbank}}
 &lt;!-- Chemical data --&gt;| chemical_formula = 
 | molecular_weight = 
 }}
 &lt;!-- Definition and uses --&gt;
 
 '''இலைக்காடி''' (ஃபோலிக் காடி, ஃபோலிக் அமிலம், ''Folic Acid'') என்பது நீரில் கரையக்கூடிய [[உயிர்ச்சத்து பி]] ஆகும். இதை இலைப்புளிமம் எனவும் அழைக்கலாம். '''பி9''' அல்லது Bc/ஃபொலசின் என்னும் சுருங்கியப்பெயர்களும் உண்டு. இயற்கையில் இது ஃபோலேட் என்னும் வேதி வடிவில் கிடைக்கிறது. குழந்தைகளைப் போன்றே பெரியவர்களுக்கும்  இந்த இலைக்காடித் தேவைப்படுகிறது. இலைக்காடி குறைபாட்டால் [[இரத்தசோகை|இரத்தசோகையும்]], பிறவிக்குறைபாடுகளும் தோன்றுகின்றன. [[பழம்]], [[இலை]]யுடன் கூடிய [[மரக்கறி|காய்கறிகள்]], [[கீரை|கீரைகள்]] இவற்றிலெல்லாம் இலைக்காடி, ஃபோலேட்டு வடிவத்தில் நிறைந்துள்ளது.
 
 ஃபொலின் என்பது ஃபொலியம் என்னும் லத்தீனிய வார்த்தை இதன் பொருள் - இலை/தழை என்பதாகும். இலைக்காடிக்கள் கீரைகளில் அதிகமாக காணப்படுகிறது.
 
 கருத்தரித்த முதல் மூன்று மாதங்களுக்கு ஃபோலிக் காடி குறைபாடு இருக்குமானால் கருவின் [[நரம்புத் தொகுதி]] பாதிக்கப்படும். [[மூளை]], [[மண்டையோடு]] இவற்றின் வளர்ச்சி குறையும். நாளொன்றுக்கு 400 மைக்ரோகிராம் இலைக்காடி (1/10,00,000 கிராம்=ஒரு மைக்ரோ கிராம்) உண்ணுவதால் 70 சதவீத கருக்குழந்தைகள் இந்தக் குறைபாடுகளில் இருந்து தப்பிப் பிழைப்பதாக ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. தந்தையாக வேண்டும் என்று திட்டமிடும் ஒவ்வொரு ஆணும் இலைக்காடி தன்னுடைய உணவில் சேருமாறு பார்த்துக்கொள்ளவேண்டுமாம். ஆணின் விந்துவில் தோன்றும் குரோமோசோம் குறைபாடுகள் இதனால் தவிர்க்கப்படுகிறது. 
 == மேற்கோள்கள் ==
 {{Reflist}}
 == வெளி இணைப்புகள் ==
 * [https://tamil.thehindu.com/general/health/article25970967.ece ஊனம் தவிர்க்கும் ஃபோலிக்]
 {{உயிர்ச்சத்து}}
 
 [[பகுப்பு:உயிர்ச்சத்துக்கள்]]
 [[பகுப்பு:ஆல்ககால்கள்]]