ynguyen1010/medical_vietnamese_datasets huggingface dataset:
Dân tập g y m không nên ăn gì? Top 5 thực phẩm cần đặc biệt tránh xa

Để việc tập g y m mang lại hiệu quả cao thì chế độ ăn uống đóng vai trò tiên quyết cho sự thành công hay thất bại. Vậy người tập g y m không nên ăn gì? Hãy cùng khám phá top 5 thực phẩm dân tập g y m cần đặc biệt tránh xa nhé! Nguyên tắc dinh dưỡng chắc chắn cần được xem trọng trong quá trình tập g y m. Bên cạnh đó bạn cũng cần lưu ý các loại thực phẩm nên đặc biệt tránh xa để không gây ảnh hưởng đến kết quả luyện tập. Chế độ ăn hợp lí cho người tập g y m Bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng Không chỉ với người tập g y m, bữa sáng còn đóng vai trò rất quan trọng ngay cả đối với người bình thường. Vì vậy việc thiết lập chế độ dinh dưỡng cho buổi ăn sáng là rất quan trọng. Nó cần đảm bảo các loại thực phẩm giàu chất xơ hữu cơ cũng như đạm nạp vào cơ thể để cung cấp năng lượng vận động cho một ngày mới thật tốt. Kiểm soát lượng ca lo ri e s trong mỗi bữa ăn Mục đích tập g y m là để giảm cân, tăng cơ hoặc muốn có cơ thể cân đối và khỏe mạnh. Chính ca lo ri e s là yếu tố quyết định việc tập g y m của bạn có trở nên hiệu quả hay không. Nếu hấp thụ quá nhiều ca lo trong mỗi bữa ăn sẽ khiến bạn tăng cân không kiểm soát gây tình trạng và quá trình tập g y m trở nên vô nghĩa. Nếu hấp thụ quá nhiều ca lo trong mỗi bữa ăn sẽ khiến bạn tăng cân
Top 5 cách làm de to x chanh đơn giản tại nhà

De to x chanh là một trong số các loại de to x nổi tiếng nhất bởi công dụng giảm cân, thanh lọc cơ thể và giúp hội chị em có được làn da trẻ hóa mịn màng. Cùng bài viết khám phá 5 cách làm de to x chanh đơn giản nhưng hiệu quả tại nhà nhé! Phương pháp áp dụng nước de to x chanh vào chu trình giảm cân và sống khỏe - đẹp được rất nhiều chị em ưa chuộng. Vì vậy mà hàng loạt các công thức làm de to x chanh cũng được ra đời để đáp ứng nhiều nhu cầu khác nhau. Công dụng của de to x chanh Theo các nhà khoa học, chanh là một trong các loại thực phẩm giàu vitamin C, B, B 2 cùng các loại khoáng chất và chất xơ có khả năng cân bằng điện giải, hỗ trợ cho hệ tiêu hóa. Vitamin C có trong de to x chanh sẽ giúp cơ thể đốt cháy lượng mỡ dư thừa rất tốt. Ngoài ra, lượng lớn vitamin C có trong de to x chanh sẽ giúp cơ thể tăng cường trao đổi chất, đốt cháy lượng mỡ dư thừa bên trong cơ thể và hàng loạt các lợi ích về sức khỏe khác. Giúp thanh lọc cơ thể Như đã biết, de to x chanh có khả năng hỗ trợ tiêu hóa. Các chất trong chanh hoạt động giúp thanh lọc, loại bỏ các chất độc, tạp chất tích tụ lâu ngày do các loại thực phẩm nạp vào cơ thể hàng ngày, đặc biệt là thức ăn nhanh. Ngoài ra, việc thanh lọc cơ thể sẽ giúp tinh thần bạn trở nên thoải mái, giảm bớt các căng thẳng và đánh bay những cơn stress.
Bị tiêu chảy nên uống gì để bù nước, mau khỏe?

Mất nước là một trong những biến chứng nghiêm trọng nhất của tiêu chảy, thậm chí có thể dẫn đến tử vong. Vậy bị tiêu chảy mất nước nên uống gì để bù nước, có thể cầm đi ngoài và lấy lại sức lực. Bị tiêu chảy nên uống gì? Khi bị tiêu chảy, nên uống o re so l để bù nước và điện giải, nước lọc, trà ấm, nước trái cây không đường như nước táo hoặc nước cam mật ong, và nước dừa tự nhiên để giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng, cung cấp hy d ra t hóa và cân bằng điện giải Uống gì để bù nước và điện giải? Khi bị tiêu chảy, việc bổ sung nước và điện giải là cực kỳ quan trọng. Ngoài việc uống o re so l theo hướng dẫn, người bệnh cũng nên uống nước lọc, nước súp ấm, nước trái cây không đường, nước dừa tự nhiên, và tránh nước lạnh để giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi, cung cấp hy d ra t hóa và cân bằng điện giải một cách hiệu quả Khi bị tiêu chảy, cơ thể sẽ mất nước vì đi ngoài nhiều. Hãy bù nước và chất điện giải đã mất bằng cách uống. Đây là phương án tối ưu và hiệu quả nhất. Khi bị tiêu chảy, cần uống o re so l để bù nước và chất điện giải Bạn pha một gói o re so l với lượng nước đúng theo hướng dẫn sử dụng của thuốc. Lưu ý rằng pha thuốc bằng nước nguội, không pha nước khoáng. Lưu ý rằng pha thuốc bằng nước nguội, không pha nước khoáng. Sau khi pha xong, bạn nên uống luôn và không để qua ngày hôm sau. Liều
W a r f a rin là gì? Giải pháp khắc phục và phòng ngừa ngộ độc w a r f a rin

W a r f a rin là hợp chất được sử dụng phổ biến trong y học và cả trong nông nghiệp với nhiều ưu điểm nổi trội. Tuy nhiên, đây cũng là một thành phần hóa học có thể đe dọa đến sức khỏe của con người, một trong số đó là gây ngộ độc w a r f a rin. W a r f a rin là hợp chất được sử dụng phổ biến trong y học và cả trong nông nghiệp với nhiều ưu điểm nổi trội. Tuy nhiên, đây cũng là một thành phần hóa học có thể đe dọa đến sức khỏe của con người, một trong số đó là gây ngộ độc w a r f a rin. Vậy thực hư của việc này là như thế nào? Cùng nhà thuốc Long Châu tìm hiểu ngay sau đây nhé! W a r f a rin được biết đến là chất chống đông máu kháng sử dụng rất nhiều trong y học hiện đại. Ngoài ra, w a r f a rin cũng được sử dụng rất nhiều trong nông nghiệp, đặc biệt là với tác dụng diệt chuột. Do vậy, w a r f a rin còn được gọi với cái tên khác là thuốc diệt chuột. W a r f a rin là chất chống đông máu kháng vitamin K được sử dụng nhiều tỏng y học Loại thuốc này với liều từ 10 - 20 ml / 1 lần không gây ra tình trạng ngộ độc ngay lập tức. Tuy nhiên, nếu sử dụng w a r f a rin với liều thấp (chỉ 1 - 2 mg / ngày) trong một khoảng thời gian dài có thể gây ra chứng rối loạn đông máu hoặc chảy máu quá nhiều. Với việc
Viêm lộ tuyến cổ tử cung có nên đốt không? Khi nào nên sử dụng phương pháp “ đốt ”?

Rất nhiều chị em thắc mắc: " Viêm lộ tuyến tử cung có nên đốt không và giai đoạn nào cần phải thực hiện đốt? ". Cùng nhà thuốc Long Châu tìm hiểu ngay thôi nào. Viêm lộ tuyến cổ tử cung có nên đốt không và có ảnh hưởng đến sức khỏe của bệnh nhân như thế nào? Đây là các câu hỏi thắc mắc xoay quanh vấn đề viêm lộ tuyến cổ tử cung ở chị em phụ nữ. Hãy theo dõi bài viết và sẽ giúp bạn đưa ra lời giải đáp cho những thắc mắc trên. Viêm lộ tuyến tử cung là gì? Viêm lộ tuyến cổ tử cung là khi các tế bào tuyến ở bên trong đang dần phát triển và xâm lấn ra phía bên ngoài của tử cung. Đây là một căn bệnh phụ khoa chị em phụ nữ thường gặp phải, đã gây ra không ít sự lo lắng và ái ngại cho bệnh nhân mắc phải. Viêm lộ tuyến tử cung là bệnh lý thường gặp ở nữ giới Các giai đoạn điều trị viêm lộ tuyến tử cung Viêm lộ tuyến cổ tử cung sẽ được chia ra thành ba giai đoạn cụ thể kèm theo các dấu hiệu nhận biết. Phụ thuộc vào các dấu hiệu đó để chị em phụ nữ có thể xác định được phần nào sự lây nhiễm của căn bệnh. Phụ thuộc vào các dấu hiệu đó để chị em phụ nữ có thể xác định được phần nào sự lây nhiễm của căn bệnh. Các giai đoạn viêm lộ tuyến tử cung Giai đoạn này được xem là nhẹ nhất và có các dấu hiệu của bệnh lý thông thường khá giống với viêm nhiễm phụ khoa như có khí hư màu
Giải đáp thắc mắc: Viêm lộ tuyến tử cung có lây không?

Viêm lộ tuyến tử cung có lây không và đối tượng có thể bị ảnh hưởng nếu viêm lộ tuyến có thể bị lây. Cùng nhà thuốc Long Châu tìm hiểu về vấn đề này. Viêm lộ tuyến tử cung có lây không và sự nguy hiểm của việc bị viêm lộ tuyến như thế nào? Đây là căn bệnh phổ biến, hơn 50 % chị em phụ nữ sẽ mắc phải căn bệnh này. Hãy để cung cấp các thông tin hữu ích hơn cho bạn. Đối tượng có thể mắc viêm lộ tuyến tử cung Phụ nữ là đối tượng dễ mắc viêm lộ tuyến tử cung Đối tượng thường bị mắc viêm lộ tuyến tử cung là các chị em phụ nữ. Đặc biệt là người đã từng sinh đẻ hoặc từng quan hệ tình dục, cụ thể như sau: Với những người đã từng nạo phá thai nhiều lần hoặc sử dụng các biện pháp đặt vòng bảo vệ nhưng các dụng cụ không được vệ sinh kỹ càng. Tạo điều kiện cho sự phát triển và thâm nhập vào bên trong của vi khuẩn nên gây ra các dấu hiệu và căn bệnh viêm nhiễm phụ khoa, nặng hơn có thể là viêm tử cung,... Việc vệ sinh vùng kín không đúng cách hoặc không cẩn thận, thụt rửa quá sâu là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng bị viêm. Nếu kéo dài bệnh trong suốt thời gian dài, nặng hơn là dẫn tới viêm tuyến lộ tử cung. Nếu kéo dài bệnh trong suốt thời gian dài, nặng hơn là dẫn tới viêm tuyến lộ tử cung. Những chị em phụ nữ đã trải qua quá trình sinh nở hoặc bị viêm trong giai đoạn thai kỳ. Trong khoản thời gian
Bướu cổ có mấy loại? Những cách để điều trị bướu cổ hiện nay

Bướu cổ là bệnh lý của tuyến giáp khá phổ biến. Tùy theo tính chất mà bệnh bướu cổ được phân thành các loại khác nhau. Nắm rõ những loại bướu cổ thường gặp và triệu chứng của chúng giúp bạn nhận biết sớm và điều trị bướu cổ hiệu quả hơn. Bướu cổ là một bệnh tuyến giáp phổ biến và do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Vậy và những phương pháp điều trị bướu cổ nào hiệu quả hiện nay là gì? Hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu ngay qua các thông tin sau đây nhé! Tuyến giáp là một tuyến nhỏ, có hình thù như một cánh bướm nằm ở cổ và đóng nhiều vai trò quan trọng trong cơ thể như: Sản xuất ra ho r mon, kiểm soát quá trình trao đổi chất, điều hòa thân nhiệt,... Bướu cổ để chỉ tình trạng tuyến giáp bị phì đại bất thường. Tình trạng này thường không gây đau nhưng nếu không được điều trị kịp thời bướu sẽ tăng kích thước dần gây chèn ép đến hệ hô hấp và gây nên nhiều triệu chứng khó chịu khác. Để biết cách điều trị bướu cổ, bạn cần xác định loại bướu cổ mà mình mắc phải. Hiện bướu cổ được phân thành 3 loại sau: Bướu cổ đơn thuần còn được gọi là bướu cổ lành tính. Loại bướu cổ này chiếm phần lớn trường hợp bệnh phì đại tuyến giáp tại Việt Nam. Loại bướu cổ này chiếm phần lớn trường hợp bệnh phì đại tuyến giáp tại Việt Nam. Trong đó, nữ giới thường có tỷ lệ mắc phải cao hơn. Đây là tình trạng mà tuyến giáp sưng to nhưng không phải do ung thư hay viêm nhiễm và
Tìm hiểu H P V là gì?

H P V có lẽ là từ ngữ đã không còn quá xa lạ đối với chúng ta. Hiện nay đang có rất nhiều căn bệnh do loại virus này gây ra. Tuy nhiên có rất nhiều người chưa hiểu rõ về H P V. Vậy H P V là gì? H P V gây ra những phiền toái nào cho con người? Cách phòng và chữa trị như thế nào? H P V là tên của một nhóm các loại virus rất phổ biến. Có nhiều người đã từng nhiễm phải H P V trong cuộc đời nhưng lại không hề biết điều này, bởi đôi khi sẽ không gây ra triệu chứng. H P V là gì? H P V là bệnh gì? Hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu H P V là gì trong bài viết dưới đây, để bạn có những kiến thức chính xác nhất về căn bệnh này! Virus H P V là loại virus gây ra các bệnh lây truyền qua đường tình dục phổ biến nhất H P V (hay Hu man pa pi l lo ma vi ru s) là một tác nhân gây ra u nhú ở cơ thể con người. Hiện nay, H P V là loại virus gây ra các bệnh lây truyền qua đường tình dục phổ biến nhất. Trong số hơn 100 loại virus H P V, có khoảng hơn 40 chủng virus gây ra các bệnh về đường sinh dục. Đối với các chủng khác, bệnh có thể không gây nguy hại gì đến sức khỏe, thậm chí còn không biểu hiện ra triệu chứng bên ngoài. Đối với các chủng khác, bệnh có thể không gây nguy hại gì đến sức khỏe, thậm chí còn không biểu hiện ra triệu chứng bên
Tìm hiểu cách trị mụn bằng oxy già có tốt không? Cần lưu ý gì khi thực hiện?

Mụn là một trong những vấn đề da khiến chị em phụ nữ không khỏi đau đầu mỗi khi soi gương, làm mất đi sự tự tin vốn có. Hiện nay có rất nhiều cách để trị mụn, đặc biệt là chị em truyền tai nhau cách trị mụn bằng oxy già. Vậy cách làm này có đem lại hiệu quả như mong muốn không? Oxy già có đặc tính sát khuẩn, khử trùng và đặc biệt là tính oxy hóa cực mạnh nên được các chị em phụ nữ dùng để giảm sưng mụn, se c ồi mụn nhanh hơn. Tuy nhiên cách làm này cũng nhận được không ít ý kiến trái chiều. Mời bạn hãy cùng tìm hiểu cách trị mụn bằng oxy già ngay sau đây nhé. Oxy già có tác dụng trị mụn không? Nguyên nhân chính dẫn đến mụn trên da được nhận định là do sự hoạt động quá mức của tuyến bã nhờn, làm da trở nên nhờn hơn và dễ bị bít, sinh ra mụn nếu làm sạch da không kỹ. Đặc biệt khi gặp môi trường bụi bẩn, vi khuẩn càng khiến những bã nhờn này trở thành điều kiện sinh trưởng tốt cho vi khuẩn sinh mụn trên da. Khi đã bị mụn, nếu không có chế độ vệ sinh, làm sạch da và điều trị cẩn thận mà tự ý nặn mụn sẽ khiến các ổ vi khuẩn có cơ hội phát tán, khiến mụn ngày càng lan rộng hơn. Mụn là tình trạng da mà không ai mong muốn Khi dùng oxy già để trị mụn, oxy già sẽ tác động đến vi khuẩn, làm cho quá trình oxy hóa xảy ra và đánh bay những vi khuẩn và cả các nốt mụn trên da. Các phân
Nguyên nhân và cách điều trị khi trẻ sơ sinh bị viêm tai ngoài

Viêm tai ngoài mặc dù không gây nguy hiểm như viêm tai giữa, nhưng nếu bạn không được điều trị kịp thời hay không biết cách chữa trị, trẻ sơ sinh bị viêm tai ngoài có thể bị ảnh hưởng đến thính lực sau này. Viêm tai ngoài là một trong những căn bệnh khá phổ biến, đặc biệt là nó có thể xảy ra ở trẻ em sơ sinh. Vậy nguyên dân do đâu dẫn đến trẻ sơ sinh bị viêm tai ngoài? Cách điều trị viêm tai ngoài cho trẻ sơ sinh sẽ như thế nào? Cùng chúng tôi tìm hiểu và giải đáp những thắc mắc ấy trong bài viết dưới đây nhé. Nguyên nhân gây bệnh viêm tai ngoài ở trẻ sơ sinh Ống tai của trẻ sơ sinh vốn nhỏ hơn của người trưởng thành rất nhiều. Bởi lẽ đây chính là nguyên nhân làm cho các chất thải khó thoát ra bên ngoài hơn và làm tăng khả năng Bên cạnh đó, bệnh viêm tai ngoài ở trẻ sơ sinh có thể do một số nguyên nhân như: Ống tai của trẻ bị tổn thương do sử dụng bông hoặc các dụng cụ làm sạch tai không đúng cách. Một số trẻ sơ sinh vốn bị chàm da hoặc viêm da cơ địa cũng có khả năng mắc nguy cơ cao bị nhiễm trùng tai ngoài. Trẻ sơ sinh thường xuyên quấy khóc và để nước mắt chảy nhiều vào trong tai. Trẻ sơ sinh thường xuyên quấy khóc và để nước mắt chảy nhiều vào trong tai. Có vật lạ rơi vào tai của trẻ như lông thú, đồ chơi nhỏ, … Xuất hiện các vết trầy xước trong tai hoặc ống tai của trẻ. Sử dụng máy trợ thính, đồ chụp tai
Dùng oxy già rửa vết thương được không?

Ngay khi vô tình bị thương, điều đầu tiên cần làm là xử lý, vệ sinh sạch sẽ và sơ cứu, cầm máu. Trong đó, dung dịch oxy già được dùng nhiều để sát trùng, vậy oxy già rửa vết thương có được không? Hãy theo dõi bài viết dưới đây nhé. Vết thương là môi trường vô cùng thuận lợi để vi khuẩn xâm nhập và tế bào da, vào máu khiến vết thương bị nhiễm trùng, thậm chí nguy hiểm hơn là hoại tử. Chính vì vậy mà việc sát trùng, rửa vết thương vô cùng quan trọng. Oxy già có công dụng gì? Dung dịch y tế oxy già có tên theo công thức hóa học là và được dùng chủ yếu để sát khuẩn. Khi chưa có sự xuất hiện của đa dạng các loại dung dịch sát khuẩn như hiện nay thì oxy già chính là loại được dùng nhiều nhất trong cả y tế và cuộc sống hàng ngày. Ngoài công dụng làm sạch vết thương, cuốn trôi đi bụi bẩn, mảnh vỡ đọng lại trên vết thương, khử khuẩn, tẩy uế, làm sạch, vệ sinh nhà cửa, quần áo, … thì oxy già còn được dùng trong làm đẹp như tẩy tóc, tẩy lông, súc miệng, tẩy trắng móng tay, móng chân, … Tẩy trắng móng tay là công dụng làm đẹp của oxy già Khi gặp vết thương, oxy già sẽ có hiện tượng sủi bọt trắng. Đây là hiện tượng bình thường, khi các o xy gen được giải phóng để làm sạch vết thương, tách các tế bào mủ ra khỏi vết thương một cách nhẹ nhàng, kháng khuẩn, từ đó giúp vết thương mau lành hơn. Khi cần thiết, oxy già còn được dùng để thay thế thuốc cầm
Đừng chủ quan: Viêm tai ngoài kiêng ăn gì?

Để điều trị viêm tai ngoài không chỉ phụ thuộc vào một số cách chăm sóc và sự can thiệp của khoa học mà còn phụ thuộc vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Vậy bị viêm tai ngoài kiêng ăn gì để nhanh khỏi? Ảnh hưởng của chế độ dinh dưỡng đến bệnh viêm tai ngoài Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc phục hồi và chữa lành bệnh Có nhiều người cho rằng bệnh viêm tai ngoài không liên quan gì đến việc ăn uống hoặc bổ sung các chất dinh dưỡng. Nhưng thực tế đây là một suy nghĩ vô cùng sai lầm. Có nhiều loại thực phẩm, đồ ăn có thể gây kích thích phản ứng viêm, làm cho tình trạng viêm nặng hơn, gây đau nhức, hoặc khiến bệnh tồi tệ hơn. Ngược lại, có một vài loại thực phẩm hoặc nguyên liệu và món ăn giúp giảm đau, giảm viêm và có khả năng đào thải các dịch mủ. Nếu tăng cường bổ sung các món ăn này cho cơ thể thì có thể rút ngắn thời gian điều trị, ngăn bệnh phát triển và chống lại các tác nhân gây hại về sau, tránh tình trạng bệnh tái phát. Vậy sau đây chúng ta cần tìm hiểu viêm tai ngoài kiêng ăn gì để góp phần bảo vệ sức khỏe và chống tình trạng viêm nhiễm. Vậy sau đây chúng ta cần tìm hiểu viêm tai ngoài kiêng ăn gì để góp phần bảo vệ sức khỏe và chống tình trạng viêm nhiễm. Viêm tai ngoài gây ù tai, đau nhức Viêm tai ngoài kiêng ăn gì? Top 5 loại thực phẩm cần kiêng Tình trạng viêm tai ngoài không còn hiếm gặp ngày nay. Có nhiều
Bị viêm tai ngoài uống thuốc gì?

Viêm tai ngoài là tình trạng khi phần tai ngoài bị nhiễm trùng. Bệnh xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng phổ biến nhất là ở trẻ em từ 5 đến 14 tuổi. Vậy viêm tai ngoài uống thuốc gì để mau khỏi và không để lại các triệu chứng khó chịu? Viêm tai ngoài có thể gây ra một số hậu quả nếu không biết cách xử lý hoặc ăn uống đúng cách. Vậy làm thế nào để có thể điều trị viêm tai ngoài hiệu quả và nhanh lành? Để trả lời cho câu hỏi viêm tai ngoài uống thuốc gì cùng tìm hiểu bài viết sau đây nhé. Tìm hiểu về viêm tai ngoài có các thể khác nhau và các mức độ nguy hiểm cũng khác nhau mà chúng ta cần biết trước khi tìm hiểu viêm tai ngoài uống thuốc gì. Các thể viêm tai ngoài Khi lớp da mỏng ở khoang tai bị viêm nhiễm hoặc nhiễm trùng. Hiện tượng này được gọi là viêm tai ngoài, bao gồm các thể như sau. Viêm ống tai ngoài: Vùng bị tổn thương là lớp da bao phủ lấy phần ống tai ngoài. Viêm tai ngoài khu trú: Đây là tình trạng nang lông ở trong ống tai bị nhiễm trùng hoặc mưng mủ. Nguyên nhân thường thấy có thể là do vi khuẩn. Triệu chứng bệnh thường gặp là đau dữ dội trong tay. Khi nhọt càng to càng gây ra đau đớn và cần được xử lý gấp. Triệu chứng bệnh thường gặp là đau dữ dội trong tay. Khi nhọt càng to càng gây ra đau đớn và cần được xử lý gấp. Viêm tai ngoài ác tính: Đây có thể được xem là bệnh nguy hiểm nhất khi viêm hoại tử đã
Cách tẩy lông chân bằng oxy già, bạn đã biết chưa?

Ngoài việc sử dụng dao cạo, kem tẩy lông hay đến thẩm mỹ viện để triệt lông chân thì hiện nay, chị em phụ nữ lại đang truyền tai nhau bí quyết cách tẩy lông chân bằng oxy già. Vậy cách này có thật sự tẩy được lông không? Tuy đã được nhiều chị em phụ nữ áp dụng nhưng này lại gây ra nhiều tranh cãi. Để tìm hiểu xem cách tẩy lông chân với oxy già Oxy già có ảnh hưởng như thế nào đến lông, tóc? Oxy già có tên khoa học là có công dụng chính là sát khuẩn, làm sạch và cầm máu vết thương. Ngoài ra, oxy già cũng được dùng nhiều trong tẩy rửa để loại bỏ các vệt ố vàng, cáu bẩn trên gạch men, quần áo. Bởi vì có tính đa năng như vậy nên oxy già được sử dụng vô cùng phổ biến hiện nay và gần như gia đình nào cũng có một chai oxy già trong tủ thuốc gia đình. Oxy già được dùng với nhiều mục đích khác nhau Trong lĩnh vực làm đẹp thì oxy già được biết đến đầu tiên là một loại dung dịch dùng để tẩy tóc. Theo một nghiên cứu diễn ra vào năm 2018 do một nhóm các nhà khoa học nổi tiếng thực hiện thì oxy già khi tiếp xúc với gốc tóc thì có khả năng triệt tóc, khiến tóc không thể hoặc khó lòng mọc lại do đặc tính ăn mòn. Ngoài ra, nghiên cứu cũng cho thấy oxy già có thể ngăn cản tóc mọc lại và phá hủy lớp protein trên tóc khiến tóc yếu dần sau mỗi lần mọc và không còn mọc lại nữa. Nghiên cứu khoa học này được thực hiện hoàn toàn
Ù tai rối loạn vận mạch có nguy hiểm không?

Ù tai rối loạn vận mạch là một trong những bệnh lý thuộc chuyên khoa Tai – Mũi – Họng không hề hiếm gặp. Bệnh lý này tuy không phải là tình trạng cấp tính, nhưng nó có thể gây khó chịu cho người bệnh. Đồng thời ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, học tập cũng như công việc hàng ngày. Ù tai rối loạn vận mạch gây cản trở nếp sống sinh hoạt bình thường của người bệnh, liệu đây có phải dấu hiệu cảnh báo gì không? rối loạn vận mạch có nguy hiểm không, nguyên nhân là gì, triệu chứng ra sao. Tất cả những câu hỏi này sẽ được nhà thuốc Long Châu chúng tôi giải đáp qua bài viết sau đây. Ù tai là cảm giác nghe thấy tiếng vo ve, tiếng rít, tiếng huýt sáo, tiếng kêu nhỏ hoặc một số âm thanh khác. Những âm thanh này có thể liên tục hoặc không liên tục và có độ lớn thay đổi. Chúng thường trở nên tồi tệ hơn khi môi trường xung quanh yên tĩnh. Ù tai là một tình trạng khá phổ biến trong cuộc sống Chính vì những tính chất trên, người bệnh có thể nhận ra tiếng ù tai rõ nhất vào ban đêm, khi người bệnh đang thiu thiu chìm vào giấc ngủ trong một không gian yên tĩnh. Trong một vài trường hợp ít gặp khác, âm thanh ù tai sẽ vang lên đồng bộ với nhịp tim (có thuật ngữ là ù tai rung động). Trong một vài trường hợp ít gặp khác, âm thanh ù tai sẽ vang lên đồng bộ với nhịp tim (có thuật ngữ là ù tai rung động). Tình trạng ù tai trong cuộc sống Ù tai rất phổ biến trong
Có nên rửa tai bằng oxy già hay không?

Oxy già hiện nay đang là một loại dung dịch y tế khá phổ biến và có thể dễ dàng mua được tại nhiều nhà thuốc trên toàn quốc. Có nhiều công dụng làm sạch và mẹo vặt trong cuộc sống, oxy già còn thường được dùng để làm sạch, vệ sinh, rửa tai. Vậy có nên rửa tai bằng oxy già hay không? Hãy cùng tìm câu trả lời ngay sau đây nhé. Tuy có nhiều công dụng đến vậy nhưng việc quá lạm dụng oxy già chắc chắn sẽ gây ra những hậu quả khôn lường lên sức khỏe con người. Cần sử dụng oxy già hết sức cẩn trọng, ngay cả các mẹo làm sạch trong cuộc sống hàng ngày. Dung dịch oxy già sát khuẩn là gì? Nước oxy già dùng để sát khuẩn còn có tên khoa học là Hy d ro gen P e ro xi de. Tác dụng chính của oxy già là sát khuẩn, làm sạch vết thương,, loại bỏ bụi bẩn, mảnh vỡ ra khỏi vết thương. Hiện nay, oxy già được sử dụng rộng rãi và đã có mắt trên mọi nhà thuốc trên toàn quốc, dễ dàng mua và sử dụng những khi cần thiết. Hiện nay, oxy già được sử dụng rộng rãi và đã có mắt trên mọi nhà thuốc trên toàn quốc, dễ dàng mua và sử dụng những khi cần thiết. Ngoài những công dụng kể trên thì oxy già còn có thể tẩy uế, khử mùi, khử trùng hoặc kết hợp với một số loại dung dịch khác để làm sạch da, tay chân, niêm mạc, súc miệng, ngâm chân khử mùi hay rửa tai, làm sạch ráy tai, … Oxy già được sử dụng rộng rãi hiện nay Thông thường khi sử dụng
Thực đơn tăng cơ giảm mỡ cho nữ tập y o ga hiệu quả nhanh

Một vóc dáng thon thả, khỏe mạnh luôn là điều lý tưởng các náng hướng tới, đặc biệt là với những người tập y o ga. Việc lên một thực đơn tăng cơ giảm mỡ cho nữ tập y o ga là một điều vô cùng cần thiết. Khi có một thực đơn tăng cơ giảm mỡ cho nữ tập y o ga thật khoa học, hợp lý đồng nghĩa với việc bạn đã đạt được một nửa thành công trên con đường lấy lại vóc dáng lý tưởng. Nếu bạn đang đặt ra một mục tiêu có một thân hình không mỡ thừa, săn chắc dẻo dai lại đầy quyến rũ, hãy cùng theo dõi ngay bài viết dưới đây nhé! Cập nhật 4 quy tắc vàng để tăng cơ giảm mỡ cho nữ tập y o ga Một chế độ dinh dưỡng phù hợp sẽ chiếm 70 % trong việc tăng cơ giảm mỡ cho người tập y o ga. Trước hết, bạn cần nắm rõ 4 quy tắc vàng sau: Nạp đủ protein: Đây là quy tắc bất di bất dịch khi muốn tăng cơ giảm mỡ bởi protein là chất dinh dưỡng chính giúp hình thành nên cơ bắp cho cơ thể. Chia nhỏ các bữa ăn và ăn trong thời gian cố định: Nguyên tắc này sẽ giúp việc trao đổi chất được hiệu quả hơn, quá trình đốt mỡ lên cơ cũng nhanh chóng hơn. Uống đủ nước, ít nhất là 2 lít nước mỗi ngày. Nạp thêm Ca r bs vào bữa sáng và sau khi tập: Thúc đẩy quá trình tiêu mỡ và tăng thêm năng lượng cho cơ bắp chắc khỏe. Nạp thêm Ca r bs vào bữa sáng và sau khi tập: Thúc đẩy quá trình tiêu mỡ và tăng
Tất cả thông tin về bướu cổ bên phải mà bạn không thể bỏ lỡ

Bướu cổ chắc hẳn không phải là một thuật ngữ y học xa lạ đối với tất cả chúng ta. Nó được biết đến là một căn bệnh nữ giới mà tỷ lệ mắc bệnh ở nữ giới cao hơn nam giới khoảng 3 lần. Bài viết lần này với chủ đề “ tất tần tật về bướu cổ bên phải ”, nhà thuốc Long Châu xin gửi tới bạn đọc để phòng bệnh hiệu quả. Bướu cổ bên phải hay bướu cổ thùy phải là tình trạng xuất hiện một khối u ở thùy phải của tuyến giáp (nhân giáp). Nhân giáp này có thể lành tính hoặc ác tính. Bướu cổ bên phải là gì? Tuyến giáp là tuyến nội tiết lớn nhất và quan trọng nhất trong cơ thể. Tuyến giáp nằm ở phía trước cổ, hình cánh bướm, gồm hai thùy: Thùy phải và thùy trái. Bướu cổ bên phải hay bướu cổ dạng nốt là tình trạng một hoặc nhiều khối u xuất hiện ở thùy bên phải của tuyến giáp (gọi là nhân thùy phải). Nhân giáp này có thể lành tính hoặc ác tính. Nhân giáp này có thể lành tính hoặc ác tính. Cần lưu ý rằng khối u lành tính có thể phát triển và chèn ép đường hô hấp và thực quản nhưng không chuyển hóa thành khối u ác tính (Bướu cổ bên phải là tình trạng một hoặc nhiều khối u xuất hiện ở thùy bên phải của tuyến giáp Vậy bướu cổ bên phải có nguy hiểm không? Như đã nói ở trên, bệnh bướu cổ bên phải có thực sự nguy hiểm hay không còn phụ thuộc vào tính chất của khối u: Lành tính hay ác tính. Đa số bướu nhân thùy là lành tính,
Protein cho người tập y o ga quan trọng như thế nào?

Protein cho người tập y o ga trở thành một cụm từ thường xuyên được tìm kiếm đối với những người theo học môn y o ga. Đây là một thành phần vô cùng quan trọng, có thể giúp cơ thể tăng độ dẻo dai, từ đó giúp cho những người tập y o ga không bị chuột rút. Sử dụng các loại thức uống có protein cung cấp rất nhiều a xi t a min quan trọng. Đặc biệt thức uống protein còn có thể giúp cho xương săn chắc và cứng cáp hơn. Bên cạnh đó, thành phần này còn có một số vai trò quan trọng khác mà bạn có thể tìm hiểu trong bài viết protein cho người tập y o ga sau đây. Hoạt chất protein là gì? Protein là một loại chất dinh dưỡng có thể giúp cho bạn nuôi dưỡng phục hồi và sản sinh sức mạnh cho cơ bắp. Tầm quan trọng của protein với cơ thể là rất lớn, nó là những chuỗi a mi no a c i d dài tạo thành nền tảng của cột sống. Protein giống như những loại máy móc có thể tạo ra tất cả các sinh vật sống dù là virus bướm, sứa, vi khuẩn, thực vật hay là chức năng trong con người. Theo khoa học, cơ thể của con người được tạo thành từ khoảng 100.000. 000.000. 000 tế bào và mỗi tế bào có hàng ngàn các loại protein khác nhau, mỗi loại đều có chức năng và nhiệm vụ của riêng nó. Các protein được xem là những cỗ máy nhỏ trong tế bào. Sử dụng protein trong bữa ăn có thể hỗ trợ tập y o ga hiệu quả hơn Theo định nghĩa của tiếng Việt protein có nghĩa
Oxy già có tác dụng gì? Có nên dùng oxy già lên vết thương hở?

Có lẽ trong tủ thuốc của mỗi gia đình đều không thể thiếu đi oxy già – dung dịch rất phổ biến hiện nay. Sử dụng oxy già nhiều như vậy nhưng bạn đã bao giờ tìm hiểu oxy già có tác dụng gì chưa? Hãy cùng đi tìm câu trả lời ngay sau đây nhé. Oxy già là một loại dung dịch có khả năng làm sạch, loại bỏ vi khuẩn trong một số trường hợp nhất định. Người dùng cần phải hiểu rõ tác dụng của oxy già để sử dụng cho đúng cách, tránh để lại những hậu quả không đáng có. Dung dịch oxy già là gì? Dung dịch oxy già thường dùng trong y tế còn có tên gọi khác là có tính sát khuẩn cao. Tác dụng chính của oxy già là làm sạch vết thương, vết loét trên da, làm sạch các hốc tủy hoặc ống chân răng trong nha khoa, vệ sinh sạch sẽ ráy tai, … oxy già để rửa vết thương, bạn thường sẽ thấy những bong bóng nổi nên, sủi bọt trên vết thương thì đây là hiện tượng vô cùng bình thường, đó chính là khi các chất trong oxy già tiếp xúc với mô của vết thương thì các o xy gen sẽ được giải phóng với mục đích là làm sạch, vệ sinh vết thương, loại bỏ những mảnh vụn hay bụi bẩn có trong vết thương. Trong trường hợp không có thuốc hay dung dịch cầm máu thì oxy già cũng có thể được dùng để cầm máu cho nạn nhân, mặc dù công hiệu không cao bằng dung dịch cầm máu chuyên dụng. Tác dụng chính của oxy già trong đời sống có thể dùng để tẩy sạch vết máu trên vải, trên quần
Gợi ý chế độ ăn tăng cân cho người tập y o ga chuẩn

Bạn có biết rằng tập y o ga có thể giúp những người gầy tăng cân? Điều này sẽ trở nên thật hiệu quả nếu chúng ta có một chế độ ăn tăng cân cho người tập y o ga khoa học. Tập y o ga vốn là một trong những bộ môn thể dục theo hướng thiền định và đang được rất nhiều người áp dụng. Bạn là người gầy đang hướng đến tập y o ga và tìm một chế độ ăn uống chuẩn để tăng cân? Cùng chúng tôi theo dõi ngay bài viết dưới đây để tìm hiểu về chế độ ăn tăng cân cho người tập y o ga chuẩn nhé. Tập y o ga kết hợp chế độ dinh dưỡng đúng có giúp tăng cân không? Các chuyên gia cho rằng, người muốn tăng cân khi tập y o ga nếu kết hợp với một chế độ ăn dinh dưỡng và khoa học sẽ đạt được hiệu quả như mong muốn và ngược lại. Để việc tập y o ga kết hợp chế độ dinh dưỡng cho tăng cân, bạn cần lưu ý bổ sung các nhóm dưỡng chất như sau: Tinh bột: Đây là một loại dưỡng chất không thể thiếu cho cơ thể con người. Đặc biệt, nó có tác dụng lớn trong việc phát triển thể chất nhanh chóng, đồng thời cũng nâng cao hiệu suất tập y o ga mỗi ngày. Chất đạm: Chất đạm không chỉ giúp xây dựng nên một cơ thể rắn chắn mà còn hỗ trợ giảm bớt lượng mỡ thừa. Chất đạm: Chất đạm không chỉ giúp xây dựng nên một cơ thể rắn chắn mà còn hỗ trợ giảm bớt lượng mỡ thừa. Nếu người tập y o ga không bổ sung chất đạm
Tẩy trang bằng nước muối sinh lý có thực sự hiệu quả?

Tẩy trang là một bước làm sạch da quan trọng và gần như không thể thiếu, kể cả với những cô nàng có trang điểm hay chỉ sử dụng kem chống nắng mà thôi. Ngoài nước tẩy trang chuyên dụng ra thì việc tẩy trang bằng nước muối sinh lý có hiệu quả hay không? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây nhé. Tẩy trang vào cuối ngày là bước để làm sạch hết mọi bụi bẩn, cặn bã nhờn cũng như phấn trang điểm còn đọng lại trên da mà sữa rửa mặt không thể làm sạch hết được. Hiện nay, tẩy trang bằng nước muối sinh lý đang được nhiều người áp dụng và liệu có đem lại hiệu quả làm sạch như mong muốn? Hiệu quả khi sử dụng nước muối sinh lý để tẩy trang còn được gọi là dung dịch đẳng trương hay dung dịch natri clo ri d 0.9 %. Tỷ lệ muối tinh và nước tinh khiết để tạo thành nước muối sinh lý là cứ mỗi 1 lít nước sẽ được pha với 9 g muối tinh. Lượng muối này cũng có sự tương đồng với dung dịch mô trong cơ thể nên mới có tên gọi là đẳng trương. Nước muối sinh lý được dùng trong y học và y tế làm dung dịch nhỏ mắt, mũi, vệ sinh vết thương, súc miệng,,.. Nước muối sinh lý được dùng trong y học và y tế làm dung dịch nhỏ mắt, mũi, vệ sinh vết thương, súc miệng,,.. Với công dụng chính là vệ sinh và diệt khuẩn khử trùng thì nước muối sinh lý có thích hợp để tẩy trang không? Sau đây là những công dụng mà nước muối sinh lý đem đến cho làn da. Làm sạch sâu, loại
Ù tai gây mất ngủ có nguy hiểm không?

Ù tai gây mất ngủ là tình trạng phổ biến và không mấy xa lạ với nhiều người. Đây không phải là bệnh mà chỉ là triệu chứng của nhiều bệnh lý liên quan. Vậy hiện tượng này có ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe của chúng ta? Hãy cùng tìm hiểu nhé! Ù tai gây mất ngủ có thể ảnh hưởng rất lớn đến thể chất cũng như tâm lý của người bệnh. Vậy nguyên nhân gây ra do đâu? Mức độ nguy hiểm như thế nào? Tất cả sẽ được giải đáp ở bài viết dưới đây. Ù tai gây mất ngủ khiến người bệnh luôn trong trạng thái khó chịu Hiện tượng ù tai là gì? là hiện tượng người bệnh nghe thấy những âm thanh lạ như tiếng nước chảy, tiếng ve kêu, tiếng gió thổi … mà những âm thanh này không xuất phát từ bên ngoài mà có nguồn gốc từ chính hệ thính giác hoặc các cơ quan lân cận, người bệnh tự cảm nhận được và người khác thường không nghe thấy. Hiện tượng này có thể xuất hiện ở một hoặc cả hai tai, diễn ra liên tục hoặc trong từng thời điểm nhất định tùy vào mức độ nghiêm trọng mà bạn đang gặp phải. Triệu chứng thường trở nên nghiêm trọng khi ở trong không gian yên tĩnh, đặc biệt về ban đêm. Đôi khi đi kèm với một số triệu chứng khác như nghe kém, đau đầu, hoa mắt, chóng mặt. Đôi khi đi kèm với một số triệu chứng khác như nghe kém, đau đầu, hoa mắt, chóng mặt. Tại sao ù tai thường gây mất ngủ và ngược lại? Đa số những người bệnh đều bị mất ngủ thường xuyên, khó đi vào giấc
Chảy mủ tai có nguy hiểm không và các cách xử lý

Chảy mủ tai là một dấu hiệu thường thấy của bệnh viêm tai giữa, hiện tượng này xảy ra ở nhiều người và đa phần là trẻ nhỏ. Vậy chảy mủ tai có nguy hiểm không? Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để có câu trả lời nhé! Tai chảy mủ là một triệu chứng khá phổ biến nhưng đa số mọi người lại coi thường dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng. Vậy hãy cùng tìm hiểu về hiện tượng tai chảy mủ để giải đáp thắc mắc chảy mủ tai có nguy hiểm không thông qua bài viết dưới đây nhé. Tai chảy mủ là biểu hiện của nhiều bệnh lý nguy hiểm ảnh hưởng đến thính lực. Hiện tượng tai chảy mủ Cùng với việc tai bị chảy các dạng dịch như: Nước, mủ hoặc máu thì hiện tượng tai chảy mủ còn đi kèm với các triệu chứng như: Đau vành tai, tai trong tình trạng bị ù, thính giác bị suy giảm, trường hợp nặng hơn còn khiến cho tai không thể nghe được. Chảy mủ tai có nguy hiểm không? Tai chảy mủ chủ yếu là do sự xâm nhập của vi khuẩn và hiện tượng này cũng là triệu chứng của nhiều bệnh. Chảy mủ tai có nguy hiểm không? Tai chảy mủ chủ yếu là do sự xâm nhập của vi khuẩn và hiện tượng này cũng là triệu chứng của nhiều bệnh. Tai chảy mủ do chấn thương hoặc tác động từ bên ngoài: Trong quá trình vận động vô tình gây nên chấn thương ở tai làm cho tai bị trầy xước, đứt rách phần trong ống tai khiến cho tai bị tổn thương nghiêm trọng, bị chảy mủ ra bên ngoài thì điều này sẽ rất nguy
Những điều cần biết về bệnh lý tai chảy mủ

Tai chảy mủ - một bệnh lý rất phổ biến, vì thế đã tạo nên tâm lý thờ ơ, xem nhẹ dẫn đến nhiều vấn đề tai hại. Chờ gì nữa mà không trang bị cho mình những kiến thức về bệnh tai chảy mủ, tất cả sẽ có trong bài viết sau đây nhé! Không những làm rối loạn, ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống của người bệnh, tai chảy mủ vàng còn để lại nhiều hậu quả khó lường nếu người mắc phải không có phương pháp điều trị kịp thời. Bổ sung những kiến thức cho bản thân về bệnh tai chảy mủ ngay từ bây giờ là điều vô cùng cần thiết cho tất cả mọi người. Triệu chứng thường gặp của tai chảy mủ Khác với những bệnh lý về tai khác, thì tai chảy mủ thường rất dễ nhận biết nhờ vào hiện tượng xuất hiện dịch chảy ra từ tai gồm nước, máu hoặc mủ và đặc biệt, chúng có mùi hôi rất khó chịu. Bên cạnh đó, có một số triệu chứng khác mà người bệnh thường hay gặp phải đó là:, lùng bùng gây khó chịu. Đau nhức tai theo từng cấp độ. Suy giảm thính lực rõ rệt, không nghe rõ. kèm theo đó là chảy mủ vàng. Giảm độ nhạy cảm với các âm thanh, nặng hơn thì người bệnh thậm chí không nghe được gì. kèm theo đó là chảy mủ vàng. Giảm độ nhạy cảm với các âm thanh, nặng hơn thì người bệnh thậm chí không nghe được gì. Nguyên nhân gây bệnh tai chảy mủ Tai chảy mủ sẽ ảnh hưởng rất lớn đến thính lực Những nguyên nhân tiềm ẩn mà nhiều người không cẩn thận mắc phải, nhất là trong
Góc giải đáp: Dấu hiệu tiền sản giật là gì?

Tiền sản giật luôn là mối e ngại đối với các mẹ bầu, việc không được chẩn đoán và điều trị kịp thời có thể dẫn đến những hệ lụy nghiêm trọng, gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé hay thậm chí là nguy cơ tử vong cao. Do đó mẹ bầu cần nắm rõ dấu hiệu tiền sản giật là gì và mức độ nguy hại của nó. Theo thống kê, có khoảng hơn 3 – 5 % các sản phụ mắc phải triệu chứng tiền sản giật và khoảng 17 % các mẹ bầu có nguy cơ tử vong cao do không được phát hiện và can thiệp kịp thời. Con số phản ánh khả năng mắc các triệu chứng tiền sản giật ở các mẹ bầu luôn tăng trong khoảng hai thập kỷ qua. Do vậy để đảm bảo sức khỏe an toàn cho cả mẹ và bé, hãy cùng tìm hiểu về những dấu hiệu tiền sản giật và cách điều trị biến chứng nguy hiểm này. Tiền sản giật gây hậu quả nguy hiểm cho mẹ bầu Trước mắt các mẹ bầu cần nắm rõ về khái niệm tiền sản giật là gì, vì sao đây lại được xem như là mối đe dọa nguy hiểm cho các sản phụ trong suốt thời kỳ mang thai. (p re e c lam p sia) là một biến chứng nguy hiểm xảy ra ở các mẹ bầu, thường diễn ra sau tuần thứ 20 của thai kỳ hoặc giai đoạn hậu sản. (p re e c lam p sia) là một biến chứng nguy hiểm xảy ra ở các mẹ bầu, thường diễn ra sau tuần thứ 20 của thai kỳ hoặc giai đoạn hậu sản. Điển hình của tình trạng này là sự
Góc giải đáp: Bị tiền sản giật nên ăn gì là tốt?

Theo các chuyên gia cho biết, tiền sản giật là một trong những biến chứng thai sản vô cùng nguy hiểm. Do đó mà các mẹ bầu đã thắc mắc bị tiền sản giật nên ăn gì để tình trạng bệnh được cải thiện hơn. Hôm nay hãy cùng nhà thuốc Long Châu giải đáp thắc mắc này nhé! Hiện nay, chưa có một chế độ dinh dưỡng cụ thể nào dành cho thai phụ bị tiền sản giật. Tuy nhiên, các thai phụ cũng cần được theo dõi chế độ ăn dưới sự giám sát của một chuyên gia chăm sóc sức khỏe. Và sau đây, hãy cùng theo chân giải đáp thắc mắc bị tiền giật nên ăn gì? Các loại thực phẩm mà thai phụ nên ăn Đầu tiên, các mẹ bầu nên ăn các loại gạo (nên chọn là gạo lứt sẽ có chức năng hỗ trợ hơn), khoai, ngô, bột ngũ cốc và một số loại giàu tinh bột khác. Tiếp phải kể đến các loại thực phẩm giàu chất đạm, ít béo, giàu chất sắt bởi phụ nữ cần gấp đôi lượng chất sắt so với phụ nữ không mang thai. Vì vậy, điều quan trọng là bạn cần đảm bảo mình đã ăn uống đủ lượng sắt. Chất sắt có trong các loại thịt nạc, thịt cua, tôm … Đồng thời cần bổ sung thực phẩm giàu O me ga - 3 có ở cá và nên ăn từ hai đến ba lần mỗi tuần nhé các mẹ bầu. Do tiền sản giật có thể ảnh hưởng đến lượng dinh dưỡng mà con bạn hấp thu được nên việc bổ sung thực phẩm giàu O me ga - 3 là điều rất cần cho bạn và thai nhi phát triển não bộ. Mẹ
Viêm mê đạo tai có nguy hiểm không? Nguyên nhân, dấu hiệu và liệu pháp điều trị

Thuật ngữ “ viêm mê đạo tai ” nghe khá lạ lẫm với nhiều người, đôi khi còn lầm tưởng bản thân mình nghe nhầm. Nhưng thực tế, đây là một căn bệnh nguy hiểm và ảnh hưởng nghiêm trọng đối với những người không may mắc phải. Trong một số trường hợp bệnh nặng có thể gây mất thính lực vĩnh viễn chính là hệ lụy nguy hiểm nhất mà viêm mê đạo tai gây ra. Muốn hiểu rõ hơn về căn bệnh này, cũng như nắm được các liệu pháp điều trị như thế nào thì bài viết ngay sau đây chính là dành cho bạn đấy, cùng đón xem nhé! Viêm mê đạo tai hay nói cách khác là sự nhiễm trùng của tai trong, do nhiễm trùng hoặc bị kích ứng với các tác nhân từ bên ngoài. Viêm mê đạo tai là gì? Tên tiếng anh của bệnh là La b y rin thi ti s, hay có thể hiểu đơn giản đó là một chứng rối loạn của tai trong. Vì đây là một bộ phận tương đối nhạy cảm, có 2 dây thần kinh tiền đình nhận nhiệm vụ gửi thông tin đến não, do đó, khi dây thần kinh tiền đình bị viêm sẽ dẫn đến bệnh viêm mê đạo tai. Viêm mê đạo tai xuất hiện ở mọi lứa tuổi, không phân biệt bất kỳ ai và nguy cơ mắc phải cực kỳ cao. Viêm mê đạo tai xuất hiện ở mọi lứa tuổi, không phân biệt bất kỳ ai và nguy cơ mắc phải cực kỳ cao. Viêm mê tai đạo là tình trạng ảnh hưởng rất lớn đến thính lực Nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết Một số nguyên nhân dẫn đến hình thành căn bệnh này phải
Góc giải đáp: Tiểu đường thai kỳ ăn xoài xanh được không?

Vào giai đoạn mang thai, các mẹ bầu thường xuyên bổ sung trái cây vào khẩu phần ăn hằng ngày nhằm giúp đảm bảo sức khỏe. Thế nhưng, đối với những thai phụ bị tiểu đường thai kỳ ăn xoài xanh được không? Trong chín tháng người ngày mang thai, các mẹ bầu đều mong muốn bổ sung nhiều loại dưỡng chất cần thiết, trái cây là một trong những loại thực phẩm không thể thiếu giúp đảm bảo sức khỏe cả mẹ và bé. Thế nhưng, đối với những mẹ bầu mắc bệnh tiểu đường thai kỳ thì cần nên cẩn trọng hơn quá chế độ ăn uống thường ngày. Vậy tiểu đường thai kỳ ăn xoài xanh được không? Hôm nay hãy cùng khám phá thêm về câu hỏi này nhé! Giá trị lợi ích của xoài Xoài loại trái cây mang nhiều lợi ích sức khỏe đến người dùng Xoài là loại trái cây dường như rất quen thuộc với hương vị đặc trưng thơm ngon, được mọi người yêu thích. Chính bởi vì sự phổ biến, dễ ăn và an toàn sức khỏe nên loại trái cây này được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị nên sử dụng thường xuyên. Chính bởi vì sự phổ biến, dễ ăn và an toàn sức khỏe nên loại trái cây này được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị nên sử dụng thường xuyên. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về những giá trị lợi ích của xoài để giải đáp câu hỏi “ Bệnh tiểu đường thai kỳ ăn xoài được không? ” nhé! Giúp tăng cường thị lực Nguồn vitamin A có trong xoài cùng với những chất chống oxy hóa như z e a xan thin và lu te in sẽ giúp bạn bảo vệ
Tiểu đường thai kỳ: Dấu hiệu và cách điều trị

Phương pháp chẩn đoán & điều trị Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa Phương pháp chẩn đoán & điều trị Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa Đã kiểm duyệt nội dung Tốt nghiệp tại Đại học Y Dược Cần Thơ và sở hữu chứng chỉ Chuyên khoa I - Y học gia đình tại Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh. Đồng thời có hơn 7 năm kinh nghiệm chuyên môn trong lĩnh vực khám sàng lọc tiêm chủng. Tiểu đường thai kỳ hay đái tháo đường thai kỳ gây ra những hệ quả nghiêm trọng đối với sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Một nghiên cứu năm 2021 báo cáo rằng tỉ lệ mắc đái tháo đường thai kỳ toàn cầu là 14, 7 %. Việc phòng ngừa và chẩn đoán sớm đái tháo đường thai kỳ là rất quan trọng. Phương pháp chẩn đoán & điều trị Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa Phương pháp chẩn đoán & điều trị Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa Đái tháo đường thai kỳ là gì? Đái tháo đường thai kỳ (còn gọi là tiểu đường thai kỳ) là tình trạng bệnh lý do bất dung nạp đường huyết, khiến lượng đường trong máu cao ở phụ nữ có thai. Năm 2013, Tổ chức Y tế thế giới (W HO) phân loại tình trạng tăng đường huyết phát hiện lần đầu ở phụ nữ có thai thành hai nhóm gồm: Đái tháo đường mang thai (di a be te s in p re g nan cy): Thai phụ có mức đường huyết đạt tiêu chuẩn chẩn đoán, được phát hiện trong 3 tháng đầu thai kỳ và không mất đi sau khi sinh con. Đái tháo đường thai kỳ (ge s ta ti o
Cách sơ cứu gãy xương cẳng tay hiệu quả

Gãy xương cẳng tay có thể gặp trong tai nạn sinh hoạt như ngã chống tay làm bẻ cong cẳng tay hay tai nạn giao thông. Vậy gãy xương cẳng tay là ở vị trí nào? Làm sao để sơ cứu gãy xương cẳng tay đúng cách? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn nhận diện được dấu hiệu gãy xương cẳng tay cũng như cách xử trí. Gãy xương cẳng tay là cụm từ để chỉ vị trí nằm ở đoạn thân xương cẳng tay, tính từ dưới nếp gấp khuỷu 2 cm và trên nếp gấp cổ tay 5 cm. Gãy xương cẳng tay là chấn thương không ảnh hưởng trực tiếp tới tính mạng của người bệnh nhưng có thể để lại những biến chứng nặng nề và di chứng vĩnh viễn cho đôi tay. Vì vậy, sơ cứu gãy xương cẳng tay là bước đầu vô cùng quan trọng giúp phòng tránh những di chứng đó. Các loại gãy xương cẳng tay Gãy xương cẳng tay dùng để chỉ tình trạng xương bị gãy ở đoạn thân xương có màng gian cốt bám, nghĩa là vào khoảng 2 cm dưới mấu nhị đầu của xương quay (vị trí nếp gấp khuỷu) và trên nếp gấp cổ tay 5 cm. Hai xương chính thuộc vùng cẳng tay là xương quay và xương trụ, với các loại tổn thương thường gặp sau: Gãy thân hai xương cẳng tay, chiếm 56 % trường hợp gãy xương cẳng tay. Gãy đơn thuần xương quay hoặc xương trụ, chiếm khoảng 20 %. Gãy đơn thuần xương quay hoặc xương trụ, chiếm khoảng 20 %. Gãy Mon te g gia: Gãy 1 / 3 trên xương trụ kèm Gãy Ga le a z z i: Gãy 1 / 3 dưới xương quay
Phương pháp chữa méo miệng liệt mặt

Méo miệng liệt mặt gây ra những khó khăn không nhỏ trong quá trình sinh hoạt hằng ngày của người bệnh. Cụ thể bạn sẽ cảm thấy khó nhai, khi ăn bị đọng thức ăn ở 1 bên hàm, uống nước thì sẽ bị chảy ra 1 bên khóe miệng, không thể nhắm kín mắt, líu lưỡi, hay chảy nước mắt... Chữa méo miệng liệt mặt hiện nay gồm có các phương pháp như: Châm cứu, dùng thuốc và vật lý trị liệu, … Trong hầu hết các trường hợp, bệnh nhân bị méo miệng liệt mặt có thể cải thiện tình trạng này đáng kể sau nhiều tuần. Bệnh có khả năng tái phát cao nếu người bệnh không có các biện pháp phòng ngừa. Méo miệng liệt mặt do ảnh hưởng từ dây thần kinh Liệt dây thần kinh không những gây ra méo miệng liệt mặt còn làm giảm vận động ở một bên cơ mặt. Ngoài ra còn có thể kèm theo rối loạn cảm giác, vận mạch, phản xạ, không kiểm soát được tuyến nước bọt, tuyến lệ. Khi nhìn từ vào dễ dàng có thể nhận ra mặt bị mất cân đối, bên phía liệt không cảm xúc nhìn như mặt nạ. Các nếp nhăn rãnh mũi không còn xuất hiện, miệng, má và nhân trung bị kéo về phía bên lành. Khi người bệnh thể hiện cảm xúc như nhe răng, cười,... sự mất cân đối sẽ thể hiện rõ rệt hơn. Khi người bệnh thể hiện cảm xúc như nhe răng, cười,... sự mất cân đối sẽ thể hiện rõ rệt hơn. Đáng chú ý là bệnh sẽ khiến mắt bệnh nhân phía bị liệt không thể nhắm kín hoàn toàn. Nhãn cầu cũng bị đẩy lên trên làm lộ ra một
Cách chữa viễn thị tại nhà hiệu quả

là tật khúc xạ xảy ra khi có sự sai khác về khúc xạ, khiến ánh sáng tới mắt sẽ hội tụ phía sau võng mạc. Điều này đem lại nhiều bất tiện với người mắc nó. Cách chữa viễn thị tại nhà liệu có đem lại hiệu quả đáng mong đợi? Viễn thị là một tật khúc xạ ở người, tình trạng chung được ghi nhận là có thể nhìn vật ở xa rất tốt và khó khăn với những vật thể ở gần. Khi mắt ở trạng thái nghỉ, các tia sáng chiếu song song tới mắt sẽ hội tụ lại ở một điểm phía sau võng mạc. Để có thể nhìn rõ vật, người bệnh cần điều tiết mắt làm sao cho hình ảnh hội tụ lại đúng trên võng mạc. Biểu hiện của viễn thị khá giống lão thị. Tật khúc xạ này có thể gặp ở mọi độ tuổi, từ trẻ em cho tới người lớn. Viễn thị sẽ giảm dần độ viễn đối với trẻ trong quá trình trưởng thành hoặc được tập luyện nghiêm túc. Bẩm sinh: Di truyền đóng một vai trò quan trọng đối với việc trẻ có thể mắc viễn thị hay không. Tỷ lệ mắc viễn thị ở trẻ sẽ cao hơn nếu ba mẹ đã từng bị viễn thị. Biểu hiện bằng việc trục nhãn cầu của mắt ngắn hoặc bị phẳng do bẩm sinh. Tỷ lệ mắc viễn thị ở trẻ sẽ cao hơn nếu ba mẹ đã từng bị viễn thị. Biểu hiện bằng việc trục nhãn cầu của mắt ngắn hoặc bị phẳng do bẩm sinh. Do sinh hoạt: Khoảng cách nhìn không hợp lý, thường xuyên đặt tâm điểm ở xa khiến thủy tinh thể luôn phải hoạt động quá sức, lâu dần giảm
Liệt dây thần kinh số 7 ngoại biên: Nguyên nhân và phương pháp điều trị

Liệt dây thần kinh số 7 ngoại biên là một bệnh khá nguy hiểm. Nếu không được điều trị sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến hoạt động vùng cơ mặt, tâm lý, giao tiếp và sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Bệnh có thể gặp ở mọi lứa tuổi khác nhau, không phân biệt nam, nữ và không có tính lây truyền. Liệt dây thần kinh số 7 ngoại biên còn có tên gọi là liệt Be l l hoặc liệt nửa mặt, méo miệng. Tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng nếu không được điều trị đúng cách sẽ có nhiều di chứng nặng nề. Dây thần kinh số 7 và bệnh liệt mặt ngoại biên Dây thần kinh số 7 có nhiệm vụ quan trọng đảm nhiệm khả năng vận động của các cơ bám da mặt, xương bàn đạp ở tai giữa, cơ bám da cổ. Ngoài ra nó còn chi phối hoạt động bài tiết của tuyến dưới hàm, các tuyến nước mắt, tuyến dưới lưỡi, tuyến niêm dịch của mũi. Dây thần kinh số 7 cũng nhận thêm khả năng vị giác ở 2 / 3 khu vực trước lưỡi và cảm giác nông vùng ống tai ngoài, cảm giác vòm miệng và vùng da nhỏ phía sau vành tai. Bệnh liệt dây thần kinh số 7 ngoại biên có xu hướng nhiều hơn so với liệt thần kinh 7 trung ương Liệt dây thần kinh số 7 hiện nay có hai dạng đó là: Liệt thần kinh 7 ngoại biên và liệt thần kinh 7 trung ương. Phổ biến nhất hiện nay vẫn là liệt dây thần kinh số 7 ngoại biên., bệnh nhân sẽ xuất hiện tình trạng mất vận động hoàn toàn hay một phần các cơ của nửa mặt,
Chữa ù tai khi bị nước vào đơn giản và hiệu quả

Ù tai là một tình trạng thường thấy trong cuộc sống khi chúng ta vận động mà tiếp xúc với nước. Vậy có cách nào để chữa ù tai khi bị nước vào. Hãy theo dõi bài viết dưới đây ngay nhé! Khi bị nước chảy vào tai gây nên tình trạng bị ù, ngay lập tức chúng ta tìm cách đưa nước ra ngoài thì sẽ không gặp vấn đề nghiêm trọng, tuy nhiên nếu nước chảy vào tai mà không xử lý kịp thời thì sẽ gây ù tai, viêm nhiễm. Để biết thêm thông tin về cách chữa ù tai khi bị nước vào hay chữa ù tai khi đi bơi, hãy theo dõi bài viết sau. Vấn đề bị nước chảy vào tai có rất nhiều người đã gặp phải. Nếu không xác định đúng mức độ nguy hiểm của tình trạng này thì sẽ không chỉ gây ù tai mà còn ảnh hưởng đến cả thính lực của người bệnh. Bị nước chảy vào tai có gây nguy hiểm gì không? Thực tế nước chảy vào tai là điều bình thường và dễ gặp khi tai của chúng ta tiếp xúc với nước như tắm gội, bơi hay trong khi chúng ta tham gia vào các hoạt động vui chơi có tiếp xúc với nước. Nếu nước chảy vào tai là nước sạch thì sẽ không nguy hiểm mà chỉ gây cảm giác khó chịu khi có nước trong tai và bị. Nếu nước chảy vào tai là nước sạch thì sẽ không nguy hiểm mà chỉ gây cảm giác khó chịu khi có nước trong tai và bị. Tình trạng này sẽ nhanh chóng hết nếu chúng ta xử lý kịp thời như nghiêng đầu sang bên 1 bên để nước trong tai chảy