ynguyen1010/medical_vietnamese_datasets huggingface dataset:
Bật mí cách làm trắng răng bằng mật ong hiệu quả và nhanh chóng

Cách làm trắng răng bằng mật ong là phương pháp đơn giản nhưng mang lại độ hiệu quả cao. Trong mật ong có nhiều chứa nhiều vi chất hỗ trợ làm trắng răng, ngoài ra còn giúp nư ớ u khỏe mạnh và ngăn ngừa vi khuẩn phát triển. Tác dụng của mật ong đối với răng miệng Tương tự với một vài phương pháp làm trắng răng khác, trong thành phần của mật ong chứa nhiều vitamin A, B, C, E và một số khoáng chất như magie, canxi, kẽm, sắt,... Đây là các thành phần có lợi có thể giúp ngăn chặn mảng bám cao răng (cao răng là một trong những nhân tố khiến cho răng bị vàng, xỉn màu). Sở hữu nụ c ươi tỏa nắng bằng các cách làm trắng răng tự nhiên như sử dụng mật ong Bật mí cách làm trắng răng bằng mật ong Thực tế, có khá nhiều cách làm trắng răng bằng mật ong bằng cách kết hợp mật ong với một số loại nguyên liệu khác. Tuy nhiên, dưới đây là 3 phương pháp làm trắng răng với mật ong đơn giản và hiệu quả nhất. Sử dụng mật ong nguyên chất Cách đơn giản mà lại mang đến hiệu quả vô cùng tốt là làm trắng răng bằng mật ong nguyên chất. Sử dụng mật ong nguyên chất Cách đơn giản mà lại mang đến hiệu quả vô cùng tốt là làm trắng răng bằng mật ong nguyên chất. Cách thực hiện với mật ong nguyên chất như sau: Làm ướt bàn chải, nhỏ từ 2 đến 3 giọt mật ong lên Chải răng miệng và nư ớ u nhẹ nhàng trong khoảng 2 đến 3 phút để mật ong trải đều lên răng. Súc miệng bằng nước
Re vi e w máy tăm nước Ha li o U l tra C le an O ra l I r ri ga to r

Với nhiều tính năng xịn x ò cùng với chất lượng sản phẩm tốt, máy tăm nước Ha li o được đánh giá cao trong các loại máy tăm nước trên thị trường. Dưới đây là re vi e w máy tăm nước Ha li o P ro f e s sion a l Co r d le s s O ra l I r ri ga to r một cách chi tiết để có bạn có cái nhìn khách quan nhất trước khi chọn mua sản phẩm. Tại sao nên sử dụng máy tăm nước? Chỉ đánh răng bằng bàn chải thường thì vẫn chưa đủ để làm sạch sâu toàn bộ khoang miệng. ra đời mang đến sự tối ưu hơn trong quá trình vệ sinh răng miệng. Máy tăm nước sẽ giúp bạn loại bỏ đến 99 % các mảng vụn bám thức ăn giữa các kẽ răng mà đôi khi bàn chải đánh răng không tiếp cận được, hiệu quả hơn nhiều lần so với dùng tăm hay chỉ nha khoa. Ngoài ra, tăm nước còn giúp nâng cao sức khỏe răng miệng, loại bỏ các vấn đề thường gặp như nha chu, hôi miệng và hạn chế sự hình thành của cao răng. Đặc biệt, ai cũng có thể sử dụng được chứ không chỉ dành riêng đối với những người đang niềng răng, có thể sử dụng ở bất cứ đâu, tiện lợi khi mang đi làm, du lịch. Sử dụng máy tăm nước hỗ trợ loại bỏ sạch tối đa mảng bám trên răng Đôi nét về thương hiệu Ha li o Ha li o là thương hiệu chăm sóc da và nha khoa nổi tiếng đến từ Mỹ. Các sản phẩm của hãng có thiết kế sáng tạo, công nghệ hiện đại,
Thắc mắc: Răng sâu có niềng được không?

Tình trạng bị sâu răng là tình trạng khá phổ biến. Vậy người bị răng sâu có niềng được không? Hãy cùng nhà thuốc Long Châu tìm câu trả lời qua bài viết dưới đây nhé! Rất nhiều người đang có ý định niềng răng thắc mắc là: " Răng bị sâu có niềng được không là tình trạng răng bị tổn thương. Nên về nguyên tắc cần chữa răng sâu trước mới có thể niềng được. Răng sâu có niềng được không? Câu trả lời là uy tiên chữa răng sâu trước khi niềng. Mặc dù răng sâu vẫn có thể gắn dụng cụ vào để niềng răng nhưng chắc chắn sẽ gây ra nhiều khó khăn, ảnh hưởng xấu về sau. Điều đó có nghĩa là răng bị sâu vẫn có thể niềng được vì các mắc cài vẫn có thể tạo ra lực siết răng khi niềng răng để di chuyển răng về vị trí như ý muốn kể cả răng sâu. Tuy nhiên sẽ có những mức độ răng sâu khiến bạn không thể gắn mắc cài hay đeo khay niềng răng, cụ thể như sau: Trường hợp răng sâu nhẹ Những trường hợp răng sâu nhẹ, bác sĩ hoàn toàn vẫn có thể xem xét và tiến hành niềng răng kể cả khi chưa điều trị sâu răng. Bởi bản chất niềng răng vốn dĩ chỉ là phương pháp tác động ngoại lực để điều chỉnh lại vị trí răng. Do vậy chỉ cần có đủ chỗ để gắn mắc cài là hoàn toàn có thể niềng được. Do vậy chỉ cần có đủ chỗ để gắn mắc cài là hoàn toàn có thể niềng được. Tuy nhiên trong thực tế nếu phát hiện ra bị sâu răng nhẹ thì bác sĩ sẽ yêu cầu
Bình vị Thái Minh giá bao nhiêu, mua ở đâu?

Viêm loét, trào ngược dạ dày thực quản có thể làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến tình trạng sức khỏe của người bệnh. Dưới đây chính là sản phẩm Bình vị Thái Minh với khả năng cải thiện đáng kể tình trạng này. Bình vị Thái Minh hiện nay được rất nhiều người ưa chuộng với khả năng mang lại hiệu quả đáng kể trên tình trạng viêm loét, trào ngược dạ dày thực quản. Vậy Bình vị Thái Minh giá bao nhiêu, mua ở đâu? Tất cả sẽ được Nhà thuốc Long Châu giải đáp trong bài viết dưới đây nhé! Vài nét về viên uống Bình vị Thái Minh được đánh giá là một giải pháp khoa học đột phá với 3 cơ chế tác động toàn diện đến tình trạng viêm loét, thực quản. Từ đó có thể hạn chế trào ngược; hỗ trợ trung hòa, giảm a c i d dịch vị; bảo vệ niêm mạc và cải thiện loét dạ dày. Đây là sản phẩm được Đại học Y Hà Nội nghiên cứu cũng như chứng minh là có thể đem lại hiệu quả đáng kể. Trào ngược dạ dày có thể khiến cho các chất như thức ăn, dịch vị trào ngược lên thực quản, gây ra các triệu chứng khó chịu như ợ chua, ợ nóng, đầy hơi, nôn, nóng rát ngực và cổ họng,..., sự tăng lên quá mức của những yếu tố tấn công, gây hại như p e p sin, a c i d dạ dày,..., sự tăng lên quá mức của những yếu tố tấn công, gây hại như p e p sin, a c i d dạ dày,... cũng như sự suy giảm của hàng rào bảo vệ là lớp nhầy niêm mạc, bi ca r bo na
Làm thế nào để chữa đau khớp gối phù chân?

Đau khớp gối phù chân là một triệu chứng phổ biến của bệnh đau khớp gối. Tình trạng bệnh sẽ làm ảnh hưởng tới khả năng vận động của người bệnh cũng như gây nhiều khó khăn trong cuộc sống nên cần có phương pháp điều trị hiệu quả. Chân bị sưng phù sau khi vận động mạnh nhiều lần có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh đau khớp gối phù chân. Vậy bệnh này có nguy hiểm không, có cách chữa trị nào hiệu quả? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây để có thêm kiến thức về căn bệnh này nhé! Đau khớp gối phù chân là bệnh gì? là tình trạng phần xương sụn ở khớp gối bị mòn đi, ma sát vào nhau nhiều hơn khiến việc hấp thụ các chấn động ở sụn khớp giảm đi, gây đau và vận động khó khăn. Nếu khớp gối bị sưng viêm, máu sẽ dồn xuống chân để hồi phục vết thương gây phù nề ở chân. Để khắc phục phù nề chân, bạn nên nghỉ ngơi và tránh áp lực lên vùng khớp gối. Có thể nâng cao bàn chân lên và chườm mát khu vực bị thương để giảm sưng và giảm đau. Tùy vào mức độ nghiêm trọng, bác sĩ có thể kê thuốc giảm đau theo toa hoặc nặng hơn thì có thể phẫu thuật. Tùy vào mức độ nghiêm trọng, bác sĩ có thể kê thuốc giảm đau theo toa hoặc nặng hơn thì có thể phẫu thuật. Đau khớp gối phù chân làm chân sưng tấy lớn và gây đau nhiều Nguyên nhân gây đau khớp gối Càng lớn tuổi, xương khớp càng thoái hóa dẫn đến các nguy cơ mắc các bệnh lý về xương khớp càng cao. Đau
Tìm hiểu về bệnh đau khớp gối trong và cách điều trị hiệu quả

Đau khớp gối trong là bệnh về xương khớp phổ biến, gây nên nhiều bất tiện trong sinh hoạt hàng ngày. Bệnh có nhiều mức độ tổn thương và cần có phương pháp điều trị phù hợp để không gây ra những biến chứng nặng. Vùng xương đầu gối thường phải hoạt động nhiều và chịu nhiều áp lực tác động nên trở thành vị trí dễ tổn thương. Ngày nay, đau khớp gối trong không chỉ xuất hiện ở những người già mà độ tuổi mắc bệnh ngày càng có xu hướng trẻ hóa. Bệnh gây đau đớn và khó chịu nên cần điều trị sớm để không làm giảm chất lượng cuộc sống. Đau khớp gối trong là bệnh gì? Đây là hiện tượng tổn thương ở trong khớp gồm các dây chằng, mô, sụn, bao hoạt dịch,... Khớp gối có vị trí tiếp giáp giữa xương bánh chè, xương chày và xương đùi với lớp sụn được bao phủ ở các đầu. Khớp gối là bộ phận chịu áp lực rất lớn từ toàn bộ trọng lượng cơ thể, có nhiệm vụ nâng đỡ cơ thể nên nếu bị tổn thương sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và khả năng vận động của người bệnh. Triệu chứng đau khớp gối Tình trạng đau có thể chỉ xuất hiện ở một bên hoặc đồng thời ở cả 2 bên khớp gối trái, phải. Các cơn đau có thể xuất hiện đột ngột rồi biến mất hoặc diễn tiến âm ỉ, kéo dài. Các cơn đau có thể xuất hiện đột ngột rồi biến mất hoặc diễn tiến âm ỉ, kéo dài. Ngoài cảm giác đau, người bệnh còn có thể gặp phải các triệu chứng như khớp có tiếng kêu, cứng khớp, chân bị tê bì,...
Niềng răng xong có bị chạy lại không?

Một số người sau khi niềng thường phản ánh gặp tình trạng răng “ chạy " lại sau khi niềng. Vậy niềng răng xong có bị chạy lại không? Làm thế nào để tránh tình trạng này vào trước, trong và sau khi niềng? Hãy cùng nhà thuốc Long Châu tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé! Răng " chạy " lại sau khi niềng là vấn đề mà nhiều người đã và đang niềng răng lo lắng. Tuy nhiên không phải ai cũng gặp trường hợp này và cũng có một số biện pháp để ngăn chặn tình trạng răng “ chạy ” này xảy ra. Niềng răng mất bao lâu thì kết thúc? Niềng răng là phương pháp nắn chỉnh răng bằng mắc cài, dây cung hay máng niềng trong suốt. Chúng sẽ tạo lực kéo ổn định và kéo răng dần về đúng vị trí trên cung hàm. Khi đó các tình trạng răng hô, móm hay các trường hợp sai khớp cắn khác đều sẽ được khắc phục. Thông thường, thời gian đeo niềng răng trong khoảng 1 – 2 năm, trường hợp phức tạp hơn thì có thể mất 3 năm. Trước khi kết thúc chỉnh nha, bác sĩ sẽ phải kiểm tra kỹ lưỡng tình trạng của răng đã dịch chuyển như thế nào, đã ổn định chưa. Điều này nhằm hạn chế tình trạng răng chạy lại sau khi tháo niềng hay làm giảm hiệu quả chỉnh nha. Điều này nhằm hạn chế tình trạng răng chạy lại sau khi tháo niềng hay làm giảm hiệu quả chỉnh nha. Niềng răng thường kéo dài từ một đến hai năm Nguyên nhân niềng răng xong bị chạy lại Thực tế, không phải trường hợp niềng răng nào cũng mang lại kết quả như
Quy trình niềng răng khớp cắn sâu gồm mấy bước?

Khớp cắn sâu (hay còn gọi là răng hô, răng vẩu) là tình trạng răng miệng khá phổ biến ở Việt Nam. Dù là nặng hay nhẹ thì quy trình niềng răng khớp cắn sâu vẫn phải đảm bảo đầy đủ các bước được đề cập trong bài dưới đây. Có nên niềng răng khớp cắn sâu không? Khác với các dạng sai lệch khớp cắn khác, khớp cắn sâu gần như không làm xấu khuôn mặt của người bệnh. Do vậy, những người có khớp cắn sâu thường chủ quan và bỏ qua việc chỉnh nha để khắc phục tình trạng này. Tuy nhiên, nếu tình trạng khớp cắn sâu kéo dài, ngày một nặng hơn và không được chữa trị kịp thời sẽ gây ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống của người bệnh: Giảm chức năng ăn nhai: Khớp cắn sâu là tình trạng nhóm răng cửa của hai hàm không thể chạm chuẩn vào nhau, do đó việc ăn nhai trở nên khó khăn hơn rất nhiều bởi không thể khép kín được hàm. Ngoài ra, nếu khớp cắn sâu nặng, phần răng cửa hàm trên sẽ nhô ra hoàn toàn so với hàm dưới dẫn đến các răng bị mài mòn không đều. Mất thẩm mỹ: Khớp cắn sâu làm cho khuôn mặt thiếu cân đối giữa hai hàm. Cằm cũng sẽ bị ngắn, phần răng hàm trên bị cắn sâu hơn làm nụ cười trở nên kém duyên: bị hô, hở lợi và mất đi sự tự nhiên vốn có. Cằm cũng sẽ bị ngắn, phần răng hàm trên bị cắn sâu hơn làm nụ cười trở nên kém duyên: bị hô, hở lợi và mất đi sự tự nhiên vốn có. Với những người thường xuyên phải giao tiếp, gặp gỡ mọi người
Tìm hiểu về liệu pháp bọc ke ra tin cho tóc

Ke ra tin là một loại protein cực kỳ quan trọng giúp duy trì mái tóc bóng mượt, chắc khỏe. Vì thế liệu pháp bọc ke ra tin cho tóc được nhiều người thực hiện để phục hồi mái tóc hư tổn của mình. Bọc ke ra tin còn được biết đến với nhiều cái tên khác như phủ ke ra tin, phục hồi ke ra tin, liệu pháp ke ra tin cho tóc,... Nhiều người gặp các vấn đề về tóc như khô xơ, gãy rụng, hư tổn,... thường lựa chọn phương pháp này để cải thiện tình trạng. Vậy phục hồi ke ra tin là gì, có thực sự cần thiết và hiệu quả đối với tóc hay không? Ke ra tin và công dụng đối với tóc Ke ra tin là một lớp sừng chiếm đến 70 % cấu tạo của tóc. Đây là thành phần protein cấu trúc quan trọng có nhiều công dụng đối với mái tóc như: Giúp tóc thẳng mượt, mềm mịn, giữ ẩm cho tóc. Bảo vệ tóc khỏi hư tổn từ các tác nhân môi trường bên ngoài. Làm đầy các khoảng trống bị mất trong biểu bì tóc giúp tóc chắc khỏe. Cải thiện các tình trạng hư tổn về tóc như gãy rụng nhiều, xơ rối, tổn thương do sử dụng nhiều hóa chất,... Ke ra tin bổ sung protein tái tạo lại tóc hư tổn hiệu quả Bọc ke ra tin là phương pháp chăm sóc tóc đặc biệt bằng cách bổ sung ke ra tin cho tóc, giúp cấu trúc của sợi tóc trở nên kiên cố hơn,. Trong quá trình làm đẹp cho tóc như nhuộm, duỗi, uốn, ép,... dưới nhiệt độ cao, ke ra tin đã bị mất đi ít nhiều. Phương pháp này giúp
Quá trình niềng răng diễn ra như thế nào?

Niềng răng là phương pháp chỉnh nha phổ biến để mang lại hàm răng đẹp và “ đều như hạt bắp ". Hãy cùng nhà thuốc Long Châu tìm hiểu quá trình niềng răng diễn ra như thế nào qua bài viết dưới đây nhé! Một quá trình niềng răng thường diễn ra từ 1, 5 đến 2 năm hoặc hơn tuỳ theo tình trạng răng. Tuy nhiên dù thời gian là bao lâu thì niềng răng cũng bắt buộc phải trải qua những giai đoạn dưới đây. Tìm hiểu về kỹ thuật niềng răng là một quy trình phức tạp, cần nhiều thời gian. Với các mốc thời gian khác nhau sẽ có những sự thay đổi khác nhau trong hàm răng. Đây là sự tác động lực vừa phải lên răng để di chuyển răng dần dần để khớp cắn đúng. Thông qua quá trình dịch chuyển răng này, những chiếc răng lẹ ch ở người bị hô hàm trên, hô hàm dưới, vẩu, móm, răng mọc thưa, răng mọc chen chúc khấp khểnh đều có thể khắc phục nhằm mang lại tính thẩm mỹ hơn, đẹp hơn, từ đó trả lại sự tự tin trong giao tiếp cho người niềng răng. Quy trình niềng răng mất bao lâu? Thông thường, mất từ 12 đến 36 tháng để xong một quy trình niềng răng. Quy trình niềng răng tốn nhiều thời gian, do đó đòi hỏi phải có sự nhẫn nại và hợp tác của người muốn niềng răng. Quy trình niềng răng tốn nhiều thời gian, do đó đòi hỏi phải có sự nhẫn nại và hợp tác của người muốn niềng răng. Răng thay đổi từ từ trong quá trình niềng răng nên bạn sẽ không nhìn rõ răng đang thay đổi như thế nào cho
Cách thử mỹ phẩm có chứa corticoid đơn giản, chính xác nhất

Sản phẩm có chứa corticoid gây rất nhiều tác hại đến làn da. Tìm hiểu cách thử mỹ phẩm có chứa corticoid để phòng tránh kịp thời, không gây ra hậu quả xấu đến làn da. Các loại mỹ phẩm chứa corticoid hiện được buôn bán tràn lan trên thị trường với chiêu trò P R làm “ trắng cấp tốc ”. Thực chất đây là những sản phẩm cực kỳ nguy hại cho làn da và khiến da mặt bị tàn phá nghiêm trọng. Vậy có cách thử mỹ phẩm chứa corticoid nào để phân biệt sản phẩm kém chất lượng mà không làm ảnh hưởng đến làn da hay không? Tác hại khi sử dụng sản phẩm chứa corticoid Chúng ta cần phải sớm biết cách nhận biết các sản phẩm có chứa corticoid vì chúng mang lại rất nhiều tác hại nghiêm trọng đến làn da như: Phá hủy hàng rào bảo vệ da: bị bào mòn bề mặt da, khiến làn da trở nên mỏng manh và nhạy cảm hơn bao giờ hết. Từ đó, khả năng miễn dịch của da trở nên suy giảm, dễ nhiễm trùng do mất sức đề kháng. Gây các tổn thương đến da: Khi da từ từ mỏng dần, các mao mạch trên da bắt đầu giãn nở gây tình trạng da mẩn đỏ, nóng rát, mọc mụn, teo da, rạn da, thậm chí là xuất huyết và hoại tử làn da. Nhiều triệu chứng khi ngưng sử dụng: Tưởng chừng tình trạng da sẽ thuyên giảm khi ngưng sử dụng các sản phẩm này nhưng không, lúc này da còn suy yếu và tổn thương nghiêm trọng hơn nữa. Da sẽ trở nên sần sùi, đen sạm, ngứa lan rộng, chảy nước vàng do dịch tiết, các thành phần
Đau khớp gối khớp cổ chân: Nguyên nhân và cách điều trị bệnh

Đau khớp gối và cổ chân là một tình trạng bệnh lý rất phổ biến tại Việt Nam. Bệnh hay xảy ra ở những nhóm đối tượng trung niên và người lớn tuổi. Vậy nguyên nhân của chứng bệnh là do đâu và cách thức điều trị như thế nào? Chứng đau khớp gối hay cổ chân tuy không đặc biệt quá nguy hiểm vì không thể đe dọa đến tính mạng người mắc phải. Tuy nhiên lại ảnh hưởng không ít đến chất lượng cuộc sống. Thế nên, hãy cùng khám phá nguyên do cũng như cách thức đẩy lùi căn bệnh này nhé! Nguyên nhân gây đau khớp gối và cổ chân Cơn đau khớp gối khớp cổ chân có thể xuất phát từ những chấn thương trong quá trình vận động và tập luyện như bong gân, trật khớp, gãy xương,... Chứng đau khớp bộc phát từ nguyên do này đa phần bắt gặp ở các vận động viên chuyên nghiệp. Vì tính chất công việc nên chuyện chấn thương xảy ra khá thường xuyên. Khi về già, bạn sẽ gặp phải một vài vấn đề như loãng xương, do yếu tố thời gian tác động. Ngoài ra, việc thường xuyên thực hiện các thói quen sinh hoạt sai lầm cũng dẫn đến khả năng sụn khớp ngày càng bị bào mòn và hình thành những gai xương. Chính điều này tạo ra các cơn đau nhức phía bên trong khớp vô cùng khó chịu. Chính điều này tạo ra các cơn đau nhức phía bên trong khớp vô cùng khó chịu. Các bệnh lý viêm khớp Đa phần chứng đau khớp gối và cổ chân ở những người trung niên và cao tuổi đều đến từ nguyên nhân mắc các bệnh lý viêm khớp. Một số
Mỹ phẩm P on d có chứa corticoid không?

P on d ’ s là thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng tại quốc tế và ở nước ta. Hiện nay, P on d ’ s vẫn nhận được rất nhiều lời khen và hiệu quả mà sản phẩm mang lại. Tuy nhiên, vẫn có nhiều thắc mắc rằng P on d có chứa corticoid không và có thật sự an toàn hay không? P on d ’ s là một thương hiệu đã không còn xa lạ với người tiêu dùng. Tuy nhiên, thời gian gần đây xuất hiện nhiều những ý kiến tiêu cực về sản phẩm đến từ thương hiệu này. Thậm chí, có người còn cho rằng P on d ’ s là kem trộn. Điều này có đúng không và P on d có chứa corticoid không? Corticoid là hoạt chất có trong thuốc kháng viêm với tác dụng kháng viêm, giảm các triệu chứng dị ứng, ức chế hệ miễn dịch. Thuốc chứa corticoid được sử dụng khá phổ biến với nhiều dạng như: Viên, tiêm, hít, xịt, dung dịch cho máy khí dung, phổ biến nhất là dạng kem, ge l bôi ngoài da. Corticoid thường được sử dụng trong các trường hợp điều trị triệu chứng cấp tính như bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, cơn hen phế quản, dị ứng nặng, các triệu chứng buồn nôn, triệu chứng ngoài da như vảy nến, côn trùng đốt, phát ban, … Corticoid còn được sử dụng để thay thế ho r mo ne tuyến thượng thận. Tác dụng nhanh và hiệu quả của nó dẫn đến tình trạng lạm dụng thuốc này ngày càng nhiều, mang lại những tác dụng phụ nặng nề, gây hậu quả lâu dài. Corticoid là hoạt chất có trong thuốc kháng viêm không khuyến khích lạm dụng Tác
Thực đơn ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi đầy đủ chất

Ăn dặm là một cột mốc vô cùng quan trọng trong quá trình phát triển và lớn lên của trẻ. Tuy nhiên, nhiều bậc cha mẹ hiện nay lại đang loay hoay không biết làm thế nào để lên thực đơn ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi đầy đủ chất. Bài viết dưới đây của chúng tôi sẽ giúp ích cho bạn. Những nguyên tắc khi xây dựng thực đơn ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi Để có thể xây dựng thực đơn ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi đầy đủ chất thì bạn cần nắm vững những nguyên tắc sau: Trong thời điểm này sữa mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng quan trọng nhất, do đó không nên cho trẻ bỏ bú hoàn toàn. Cần kết hợp giữa ăn dặm và duy trì bú sữa mẹ khoảng 600 - 800 ml ngày. Cần hạn chế cho trẻ ăn quá nhiều protein phức tạp khó tiêu hóa như: Thịt, cá, trứng... để tránh việc gan, thận phải làm việc quá tải, gây ảnh hưởng xấu đến các chức năng. Khi chế biến đồ ăn không nên chế biến quá nhiều để giữ vị nguyên bản của món ăn. Bên cạnh đó là không cho thêm gia vị để giúp trẻ phát triển vị giác, cảm nhận được trọn vẹn hương vị của thức ăn cũng như rèn luyện thói quen ăn nhạt, bảo vệ sức khoẻ và thận của trẻ. Quy tắc nấu cháo chuẩn chính là 10 g gạo với 70 ml nước đảm bảo đủ lượng tinh bột. Quy tắc nấu cháo chuẩn chính là 10 g gạo với 70 ml nước đảm bảo đủ lượng tinh bột. vào đồ ăn cho trẻ sẽ giúp bổ sung đủ lượng cần thiết. Tuy nhiên, các cha
Vì sao niềng răng xong vẫn xấu?

Quá trình niềng răng là quá trình khá tốn thời gian và cũng tiêu tốn không ít tiền của. Tuy nhiên một số người cảm thấy bản thân niềng răng xong vẫn xấu. Vậy nguyên nhân này là do đâu? Hãy cùng nhà thuốc Long Châu tìm câu trả lời cho vấn đề này nhé! Niềng răng xong vẫn xấu là điều không ai mong muốn, bởi ai cũng muốn trở nên xinh đẹp hơn sau khi niềng. Vậy nguyên nhân niềng răng xong vẫn xấu vì đâu và có thể khắc phục được không? Tại sao niềng răng xong vẫn xấu? xong có đẹp hơn không? " là điều mọi người thường hay lo lắng. Bởi ai cũng mong muốn có một hàm răng đẹp, nụ cười tươi tắn, rạng rỡ hơn sau khi niềng răng. Tuy nhiên, có rất nhiều trường hợp niềng răng xong vẫn xấu, thậm chí răng còn yếu hơn lúc đầu, gây mất thời gian và tiền bạc của bệnh nhân. Niềng răng xong vẫn không đẹp được khiến nhiều người buồn bã Niềng răng thất bại có thể do những nguyên nhân phổ biến sau: Phụ thuộc tay nghề bác sĩ chỉnh nha Bác sĩ là người đóng vai trò quan trọng trong việc lên phác đồ điều trị, tính toán phương hướng dịch chuyển của răng cũng như thực hiện gắn mắc cài, dây cung tạo lực siết răng vừa phải. Vì vậy, nếu tay nghề bác sĩ không tốt, kết quả chỉnh nha sẽ không được đảm bảo thì xác suất niềng răng xong vẫn xấu là rất cao. Bác sĩ không xác định đúng tình trạng lệch lạc của răng, dẫn đến đưa ra phác đồ điều trị không hợp lí. Bác sĩ không tính toán được sự dịch chuyển
Top 6 mỹ phẩm phục hồi da nhiễm corticoid an toàn

Làn da hư tổn vì corticoid cần có những sản phẩm thích hợp để phục hồi và lấy lại độ mịn màng, khỏe mạnh. Bài viết sau đây sẽ đề cập đến top 6 mỹ phẩm phục hồi da nhiễm corticoid. Top 6 mỹ phẩm phục hồi da nhiễm corticoid A to pa l m In ten si ve Moi s tu ri z in g C re am A to pa l m In ten si ve Moi s tu ri z in g C re am là kem dưỡng ẩm phù hợp cho da nhiễm corticoid, giúp bảo vệ tối ưu làn da nhạy cảm và tạo nên một lớp màng khoá ẩm không thể xuyên thủng. Sản phẩm hỗ trợ bổ sung sự thiếu hụt của Lipid tự nhiên ở lớp sừng, khôi phục và tăng cường chức năng hàng rào da, ngăn ngừa sự thoát hơi nước và mang lại tác dụng dưỡng ẩm sâu. Sản phẩm có chiết xuất từ p o r tu la ca và hợp chất a l lan to in giúp làm dịu làn da, giúp da thoải mái và dễ chịu ngay tức thì. Ngoài ra, A to pa l m đã hoàn thành bài kiểm tra về kích ứng da. Kết quả thấy rằng sản phẩm không chứa 10 chất hóa học hại da như: Pa ra ben s, a r ti f i c i a l dy e s, mi ne ra l oi l, phe no xy e tha no l, e tha no l, P E G, ben z o phe no ne, su l f a te, di e tha no la mi ne, ben z y l a l co ho l. A to pa l m In ten si ve Moi s
Top 5 loại kem chống lão hóa tốt giá bình dân bạn không thể bỏ qua

Nguyên nhân gây ra lão hóa Thực tế, có nhiều nguyên nhân dẫn đến vấn đề. Tuy nhiên, vấn đề này thường xuất hiện do một số nguyên nhân sau đây: Tuổi tác: Tuổi càng lớn, da sẽ càng xuất hiện các dấu hiệu lão hóa như chảy xệ, tàn nhang, nám, … vì sức đề kháng của da trở nên yếu dần. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Tia U V tác động đến các mô liên kết hoặc các sợi co l la gen, e la s tin và gây tình trạng lão hóa. Thói quen ăn uống, sinh hoạt không khoa học: Thức khuya, dùng chất kích thích, ăn đồ cay nóng, dầu mỡ … Dùng loại kem chống lão hóa không rõ nguồn gốc. Nguyên nhân gây ra lão hóa da do các thói quen sinh hoạt hằng ngày Công dụng của các loại kem chống lão hóa Kem chống lão hóa là sản phẩm không thể thiếu bởi có vô vàn công dụng như: Kích thích da sản sinh ra co l la gen, e la s tin để tăng đàn hồi, giảm chảy xệ khi da bị lão hoá. Cung cấp độ ẩm và cải thiện tình trạng da khô, dưỡng da mềm mại. Làm sáng vết đồi mồi và thâm nám. Cung cấp dưỡng chất và tăng đề kháng, bảo vệ làn da trước tác hại môi trường. Làm sáng vết đồi mồi và thâm nám. Cung cấp dưỡng chất và tăng đề kháng, bảo vệ làn da trước tác hại môi trường. Kem chống lão hóa hỗ trợ cung cấp dinh dưỡng, phục hồi và nuôi dưỡng da trẻ khỏe Top 5 kem chống lão tốt giá bình dân Kem dưỡng E u c e rin A to Con tro l
Dị ứng kem dưỡng da là gì và nên làm thế nào khi mắc phải?

Kem dưỡng da là một loại mỹ phẩm tốt cho làn da, giúp cấp ẩm và làm cho da trở nên mềm mịn, căng bóng. Tuy nhiên, nếu không tìm được loại kem dưỡng phù hợp sẽ rất dễ gây ra tình trạng dị ứng kem dưỡng da. Trong quá trình lựa chọn các sản phẩm dưỡng da để giúp cho làn da trở nên khỏe mạnh và căng bóng, có không ít người đã chọn nhầm các loại sản phẩm không phù hợp với cơ địa của bản thân và gặp phải tình trạng dị ứng kem dưỡng da. Vậy khi bị dị ứng do kem dưỡng da thì nên làm gì hoặc phòng ngừa như thế nào? Dấu hiệu nhận biết dị ứng kem dưỡng da Cần xác định được chính xác các dấu hiệu dị ứng kem dưỡng da để biết được cách giải quyết cũng như điều trị sớm nhất. Phát ban, nổi mẩn đỏ, châm chích ở vùng da sử dụng mỹ phẩm Một trong những dấu hiệu đầu tiên và quan trọng là khi sử dụng kem dưỡng bị phát ban, nổi mẩn đỏ và đi kèm với cảm giác châm chích, khó chịu. Da sần sùi và sưng tấy bất thường Tác dụng của kem dưỡng là cấp ẩm và làm dịu cho làn da, đồng thời cung cấp dưỡng chất thiết yếu để nuôi dưỡng và. Vì vậy, nền da sau khi sử dụng kem dưỡng sẽ căng mượt và mềm mịn, các dấu hiệu da sần sùi cộng với hiện tượng sưng tấy bất thường sẽ là dấu hiệu để giúp bạn nhận biết được tình trạng da bị dị ứng với dòng kem dưỡng hiện tại. Bề mặt da bị khô căng và nhạy cảm với ánh sáng mặt trời
Phương pháp chữa răng hô nhẹ không cần niềng

Chữa răng hô thì biện pháp niềng răng là biện pháp tối ưu nhất. Tuy nhiên nhiều người còn ái ngại phương pháp này vì khá mất thẩm mỹ và vướng víu. Vậy đối với răng hô nhẹ thì có biện pháp nào chữa trị ngoài niềng không? Hãy cùng nhà thuốc Long Châu tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé. Bọc răng sứ là một phương pháp có thể giải quyết các vấn đề về răng miệng như: Răng hô, móm, thưa … nhưng chỉ ở mức độ nhẹ. Răng bị vỡ mẻ do ăn phải vật cứng hoặc gặp chấn thương hoặc Răng không đều màu hoặc bị xỉn màu. Ưu điểm của phương pháp bọc răng sứ Đảm bảo thẩm mỹ: Khắc phục được hướng mọc sai lệch của răng, giúp bạn có hàm răng đều màu, sáng bóng. Màu sắc đa dạng có thể giúp bạn tìm được màu răng phù hợp giống như răng thật. Chức năng như răng thật: Bọc răng sứ vẫn đảm bảo các chức năng ăn, nhai, phát âm … như răng thật. Tiết kiệm thời gian: Bọc răng sứ sẽ làm thay đổi diện mạo của hàm răng hô chỉ sau một tuần. Độ bền cao: Tùy vào chất lượng sứ bạn lựa chọn và thói quen chăm sóc đúng cách thì độ bền lên đến 10 hoặc 15 năm. Bọc răng sứ có thể giúp chữa răng hô nhẹ không cần niềng Nhược điểm của bọc răng sứ Làm răng không còn nhạy cảm, không cảm nhận được vị ngon của đồ ăn và đồ uống. Phương pháp này yêu cầu người thực hiện phải có chuyên môn và tay nghề cao, nếu không sẽ gây ra một số rủi ro không mong muốn. Khay niềng răng trong
Cách làm trà khổ qua rừng tại nhà vừa bổ lại vừa rẻ

Với nhiều lợi ích cho sức khỏe, trà khổ qua rừng được nhiều người lựa chọn làm thức uống hàng ngày. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách làm trà khổ qua rừng tại nhà vừa bổ lại vừa rẻ. Trà khổ qua rừng là một loại trà có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ điều trị và phòng chống bệnh tật. Ngày càng có nhiều người lựa chọn trà khổ qua rừng để uống mỗi ngày với mong muốn sở hữu một cơ thể khỏe mạnh. Nếu bạn cũng là một trong số đó, hướng dẫn cách làm trà khổ qua rừng tại nhà dưới đây là dành cho bạn. Khổ qua rừng là gì? Khổ qua rừng có tác dụng gì? Đặc điểm trái khổ qua rừng Khổ qua rừng là loài cây thân leo thuộc họ bầu bí và được xếp vào danh sách những cây thuốc quý. Khổ qua rừng mọc hoang ở các khu vực đồi, núi trong tự nhiên. Loại cây này phân bổ ở nhiều quốc gia Đông Nam Á trong đó có Việt Nam. So với khổ qua thường mà chúng ta hay dùng để làm thực phẩm, khổ qua rừng có trái nhỏ, trái lớn cũng chỉ bằng ngón chân cái của người lớn. Khổ qua rừng có vỏ xanh đậm, khi chín màu vàng cam. Hình dáng quả hơi tròn và có nhiều gai nhỏ, nhọn. Trái khổ qua rừng có vị đắng rất đặc trưng, đắng hơn nhiều so với khổ qua thường. Hình dáng quả hơi tròn và có nhiều gai nhỏ, nhọn. Trái khổ qua rừng có vị đắng rất đặc trưng, đắng hơn nhiều so với khổ qua thường. Trái khổ qua rừng nhỏ hơn, có nhiều gai nhọn và vị đắng hơn
Giải đáp: Nên mua dầu gội đen tóc Thái Dương ở đâu?

mua dầu gội đen tóc Thái Dương ở đâu Bạn đã biết về dầu gội đen tóc Thái D ươn? là mối lo ngại của nhiều người, đặc biệt là tình trạng này ngày càng trẻ hóa. Bạn có thể bắt gặp những người mới ngoài 40 nhưng đã có tóc bạc tấm lấm hay thậm chí là tóc hoa tiêu. Để giải quyết vấn đề này, công ty đã cho ra mắt dòng sản phẩm nhuộm đen, hay còn có tên gọi là dầu gội đen tóc Thái Dương. Đây là một sản phẩm được chiết xuất từ nguồn nguyên liệu thiên nhiên là lá móng kết hợp với công nghệ phủ bạc chỉ tác động bên ngoài không thâm sâu vào các nang tóc nên mang đến hiệu quả an toàn, được nhiều người tin dùng. Thành phần dầu gội đen tóc Thái Dương Thành phần chính của dầu gội đen tóc Thái Dương là lá móng (hay còn gội là lá hen na). Đây là một loại dược liệu được sử dụng để nhuộm tóc từ rất xa xưa tại Ấn Độ. Hiện nay, các nghiên cứu cũng chứng minh tác dụng làm đen tóc của loại thảo dược này nhờ vào thành phần hoạt chất la w so ne. Với công nghệ chiết tách hiện đại cùng với hàm lượng La w so ne cao, dầu gội đen tóc Thái Dương giúp sản phẩm có khả năng lưu màu rất tốt, cho hiệu quả khác biệt. Dầu gội đen tóc Thái Dương có thành phần chính là lá móng Công dụng của dầu gội đen tóc Thái Dương Công dụng chính của dầu gội đen tóc thảo dược Thái Dương là: Giúp phủ đen tóc bạc, mang lại mái tóc đen bóng mượt. Không sử dụng
Tác dụng của trà khổ qua rừng khiến người dùng phải “ trầm trồ ”

Trà khổ qua rừng được nhiều người sử dụng hàng ngày để thanh nhiệt, giải độc, phòng và hỗ trợ điều trị bệnh. Vậy tác dụng của trà khổ qua rừng là gì? Khổ qua rừng (mướp đắng rừng) không chỉ có hàm lượng vitamin, khoáng chất phong phú mà còn có dược tính cao. Loại quả này không chỉ được dùng để chế biến món ăn mà còn được bào chế làm thuốc hay làm trà. Người uống mỗi ngày. Vậy tác dụng của trà khổ qua rừng đối với sức khỏe ngươi dùng là gì? Trong bài viết này, bạn hãy cùng Long Châu tìm hiểu nhé! Tác dụng của trà khổ qua rừng với sức khỏe Thường xuyên uống trà khổ qua rừng có tác dụng gì với sức khỏe? Đây là mang đến nhiều lợi ích đối với cả người khỏe mạnh lẫn người đang gặp các vấn đề về sức khỏe. Các tác dụng của trà khổ qua rừng được biết đến như: Uống trà khổ qua rừng giúp thanh lọc cơ thể, mát gan tăng hiệu quả hoạt động của gan. Các nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng loại trà này có thể làm giảm đáng kể nồng độ men gan A S T, A L T, giúp lá gan khỏe mạnh. Loại trà này cũng có thể chuyển độc tố từ gan sang thận và thúc đẩy thải độc ra ngoài cơ thể. Loại trà này cũng có thể chuyển độc tố từ gan sang thận và thúc đẩy thải độc ra ngoài cơ thể. Phòng bệnh huyết áp và tim mạch Nhờ có hàm lượng vitamin C và các chất chống oxy hóa phong phú, trà khổ qua rừng giúp ổn định huyết áp, làm giảm nguy cơ mắc các bệnh
Khám phá những tác dụng phụ của corticoid

Corticoid là một loại thuốc đặc biệt quan trọng trong việc điều trị nhiều chứng bệnh khác nhau. Đi đối với nhiều lợi ích, các bác sĩ cũng khuyến cáo thuốc có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn cho người sử dụng. Corticoid có thể gây nhiều tác dụng phụ như loãng xương, tiểu đường, bệnh cơ, tăng nhãn áp, đục thủy tinh thể, rối loạn tâm thần, ức chế miễn dịch, bệnh tim mạch, rối loạn tiêu hóa, tác dụng phụ trên da và ức chế tăng trưởng ở trẻ em. Sử dụng lâu dài và liều cao làm tăng nguy cơ này / Những tác dụng phụ của corticoid Corticoid sở hữu rất nhiều công dụng như kháng viêm, chống dị ứng, giảm đau hay thậm chí là ức chế hệ miễn dịch,... Vì vậy, loại thuốc này được các bác sĩ trong ngành sử dụng rất nhiều. Tuy vậy, loại thuốc này vẫn tiềm ẩn những tác dụng phụ đáng kể. Các biến chứng sớm xảy ra khi vừa mới sử dụng corticoid, có thể kể đến như: Corticoid có thể gây ảnh hưởng đến dạ dày của người sử dụng như chứng viêm niêm mạc dạ dày,, loét tá tràng hay thậm chí là tình trạng xuất huyết tiêu hóa. Các triệu chứng khi sử dụng corticoid này thường xuất hiện trên những bệnh nhân sử dụng phối hợp với kháng viêm không s te roi d. Các triệu chứng khi sử dụng corticoid này thường xuất hiện trên những bệnh nhân sử dụng phối hợp với kháng viêm không s te roi d. Nếu sử dụng corticoid với liều cao, người bệnh có khả năng đối mặt với các tác dụng phụ liên quan đến hệ thần kinh như rối
Hướng dẫn cách rơ lưỡi bằng giá đỗ hiệu quả tại nhà

Cách rơ lưỡi bằng giá đỗ là phương pháp dân gian được nhiều phụ huynh truyền tai nhau nhưng không phải ai cũng hiểu rõ về phương pháp này. Vậy cách rơ lưỡi này có thật sự tốt? Cách rơ lưỡi bằng giá đỗ như nào hiệu quả? Trong các phương pháp dân gian rơ lưỡi cho bé tại nhà thì cách rơ lưỡi bằng giá đỗ được các phụ huynh áp dụng nhiều hơn cả. Vậy giá đỗ thật sự có công dụng với sức khỏe răng miệng của bé hay không? Cách rơ lưỡi bằng giá đỗ thực hiện như thế nào? Hãy theo dõi bài viết dưới đây để có thể rơ lưỡi cho bé bằng giá đỗ hiệu quả nhé. Công dụng của giá đỗ đối với việc vệ sinh răng miệng của trẻ Giá đỗ là thực phẩm rất quen thuộc trong căn bếp của nhiều gia đình. Loại thực phẩm này cũng mang lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, nó giúp ích rất nhiều đối với việc vệ sinh răng miệng của trẻ sơ sinh. Cách rơ lưỡi bằng giá đỗ giúp làm sạch tưa miệng, kiểm soát sốt mọc răng. Trong giá đỗ có nhiều thành phần dinh dưỡng cực tốt cho sức khỏe của trẻ như protein, chất béo, vitamin C, vitamin B 6, khoáng chất,... Bên cạnh đó, trong giá đỗ còn có sắt a xi t pan to the ni c, ri bo f la vin, nia c in, kẽm, canxi, phốt pho, magie, kali, đồng, thia min,... Bên cạnh đó, trong giá đỗ còn có sắt a xi t pan to the ni c, ri bo f la vin, nia c in, kẽm, canxi, phốt pho, magie, kali, đồng, thia min,... Giá đỗ là loại
Giải đáp: Nên cho bé ăn gì để sạch lưỡi?

Lưỡi bé không được vệ sinh sạch sẽ rất có thể bị tưa lưỡi. Bệnh lý này sẽ làm bé khó chịu, biếng ăn. Vậy nên cho bé ăn gì để sạch lưỡi? Cùng nhà thuốc Long Châu tìm hiểu ngay dưới đây. Lưỡi trẻ không được làm sạch rất có khả năng khiến bé bị tưa lưỡi, sẽ làm bé quấy khóc, biếng ăn. Vậy hãy tìm hiểu xem nên cho bé ăn gì để sạch lưỡi trong bài viết dưới đây. Vì sao cần làm sạch lưỡi cho bé? Không phải ngẫu nhiên mà ba mẹ muốn biết nên cho bé ăn gì để sạch lưỡi. Làm sạch lưỡi cho bé sẽ giúp bé đảm bảo được vệ sinh răng miệng và còn nhận thêm được nhiều lợi ích khác. Với các bé sơ sinh dưới 1 tuổi thì chưa thể chăm sóc và vệ sinh răng miệng. Bởi vậy mà sự hỗ trợ của ba mẹ giúp con làm sạch lưỡi là cần thiết để bảo vệ con khỏi những vi khuẩn bám lại trong miệng. Nhiều ba mẹ thường chủ quan và nghĩ rằng làm sạch lưỡi cho bé ở những tháng đầu là không quan trọng vì bé mới chỉ uống sữa, chưa ăn dặm. Nhưng thực tế thì suy nghĩ đó hoàn toàn sai lầm. Cặn sữa còn sót lại trong khoang miệng vẫn có thể gây nên các vấn đề về răng miệng cho bé, ví dụ sẽ khiến bé bị tưa lưỡi. Cặn sữa còn sót lại trong khoang miệng vẫn có thể gây nên các vấn đề về răng miệng cho bé, ví dụ sẽ khiến bé bị tưa lưỡi. Làm sạch lưỡi giúp bé tránh các bệnh về răng miệng Chính vì vậy mà việc làm sạch lưỡi, vệ sinh
Sinh mổ bao lâu thì tập p lan k được?

Lấy lại vóc dáng sau khi sinh là điều mà bất kỳ chị em phụ nữ nào cũng mong muốn. Tuy nhiên, tùy theo phương pháp sinh mà sẽ có thời gian phục hồi để tập thể dục khác nhau. Vậy đối với sinh mổ bao lâu thì tập p lan k được? Sinh mổ là một cuộc đại phẫu thuật vô cùng nguy hiểm và khó khăn. Vì vậy, sau khi trải qua ca sinh mổ, bạn cần thời gian để phục hồi cơ thể, khi đó không nên bắt đầu tập thể dục quá sớm. Thông thường, bạn có thể bắt đầu tập luyện trở lại sau khi sinh mổ từ 6 đến 8 tuần. Tuy nhiên, cần phải hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi bắt đầu chương trình tập luyện. Vậy thì sinh mổ bao lâu tập p lan k được? Sinh mổ bao lâu thì tập P lan k được? Việc vận động thể chất sau khi trong khoảng thời gian cho phép có thể giúp sàn chậu và bụng của bạn phục hồi, đồng thời cho phép bạn kiểm soát cơ thể tốt hơn. Sau khi sinh mổ bao lâu mới có thể tập các bài tập thể dục phụ thuộc vào mức độ hoạt động của cơ thể và tình trạng cụ thể của ca mổ. Nhìn chung, bạn có thể vận động nhẹ nhàng sau khoảng 3 đến 4 tuần và phải lên kế hoạch cho các loại hình cũng như mức độ tập luyện phù hợp. Nhìn chung, bạn có thể vận động nhẹ nhàng sau khoảng 3 đến 4 tuần và phải lên kế hoạch cho các loại hình cũng như mức độ tập luyện phù hợp. Mặc dù vết mổ đã lành nhưng sản phụ vẫn chưa thể
Thắc mắc: Dầu khuynh diệp uống được không?

Dầu khuynh diệp hầu như thường xuyên có mặt trong tủ thuốc gia đình bởi chúng có nhiều công dụng vượt trội. Tuy nhiên, nhiều người còn mách nhau biện pháp uống dầu khuynh diệp để nâng cao hiệu quả của dầu. Vậy việc làm này đúng hay sai? Dầu khuynh diệp uống được không? Hãy cùng nhà thuốc Long Châu tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé! Dầu khuynh diệp với chiết xuất thảo dược mang đến nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và được tin dùng từ cổ chí kiêm, thậm chí nền y học hiện đại cũng công nhận. Tác dụng của tinh dầu khuynh diệp Tinh dầu bạch đàn trị ho Từ lâu, dầu bạch đàn đã được sử dụng để giảm thiểu tình trạng ho tạm thời hoặc kinh niên. Hiện nay, có nhiều dòng thuốc ho không kê đơn chứa chiết xuất từ bạch đàn nhằm giúp bệnh nhân cảm thấy thoải mái hơn. Một cách sử dụng dầu khuynh diệp phổ biến là thoa nhẹ dầu lên khu vực ngực và cổ họng để hỗ trợ làm giảm những triệu chứng ho do Dầu khuynh diệp có thể trị ho cảm hiệu quả Giúp làm ấm ngực và long đờm Có phải khi người bệnh muốn nhưng phải nhịn lại sẽ có cảm giác rất khó chịu? Tinh dầu chiết xuất từ lá khuynh diệp không chỉ có tác dụng làm dịu cảm giác ho mà còn giúp long đờm. Ngửi trực tiếp tinh dầu trong lọ hoặc khuếch tán hương thơm bằng máy xông tinh dầu sẽ khiến cho khu vực cổ họng được thư giãn, hóa lỏng đờm nhằm giúp người bệnh thải trừ chất nhầy này ra ngoài một cách đơn giản hơn. Xua đuổi muỗi và côn
Những điều mẹ cần biết khi rơ lưỡi cho trẻ bằng nước muối sinh lý

Rơ lưỡi cho trẻ bằng nước muối sinh lý giúp răng miệng của bé sạch sẽ, chống lại các bệnh lý về răng miệng. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ những điều mẹ cần biết khi rơ lưỡi cho trẻ tại nhà. Rơ lưỡi vệ sinh răng miệng cho trẻ là việc rất cần thiết, nhưng không phải ai cũng biết cách thực hiện và không phải ba mẹ nào cũng biết làm đúng cách để bé vui vẻ hợp tác. Nhà thuốc Long Châu sẽ chia sẻ các thông tin, kinh nghiệm rơ lưỡi cho trẻ bằng nước muối sinh lý trong bài viết hôm nay. Vì sao cần rơ lưỡi thường xuyên cho trẻ? Vệ sinh miệng cho trẻ từ lúc nhỏ có vai trò rất quan trọng trong việc bảo vệ, chăm sóc sức khỏe răng miệng. Em bé khi ăn sữa mẹ hoặc sữa ngoài thì bề mặt lưỡi đều có rất nhiều vi sinh vật, đó chính là tác nhân gây ra mùi hôi. Nếu không được vệ sinh miệng sạch sẽ thì các vi sinh vật này có thể gây nên tưa lưỡi ở trẻ. Khi bị tưa lưỡi sẽ làm trẻ khó chịu, biếng ăn. Nếu để lâu sẽ làm gia tăng các bệnh về lưỡi và nư ớ u. Rơ lưỡi cho trẻ sẽ giúp bảo vệ răng miệng bé tốt hơn Chính vì vậy việc rơ lưỡi cho trẻ bằng nước muối sinh lý là cực kỳ cần thiết để giúp bé có khoang miệng sạch sẽ, ngừa hôi miệng, hạn chế vi khuẩn và các bệnh lý về răng miệng. Cần rơ lưỡi cho trẻ lúc nào là hợp lý nhất, dưới đây là các ý kiến của chuyên gia: Nên rơ lưỡi cho trẻ ít nhất 1 lần
Giải đáp thắc mắc: P lan k 5 phút đốt bao nhiêu ca lo?

Không riêng gì các chị em phụ nữ, phái mạnh cũng luôn tìm cách chăm sóc ngoại hình để có một cơ thể săn chắc và tự tin hơn. P lan k là bài tập giúp đốt cháy ca lo và giảm mỡ thừa hiệu quả. Vậy bạn có biết p lan k 5 phút đốt bao nhiêu ca lo không? P lan k là bài tập cơ cốt lõi, đơn giản mà hiệu quả, giúp bạn xây dựng sự ổn định và có sức mạnh trên toàn bộ cơ thể. Khi tập p lan k, rất nhiều người thường thắc mắc không biết p lan k 5 phút đốt bao nhiêu ca lo? Vậy thì cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé! P lan k và lợi ích đối với sức khỏe P lan k là bài tập phổ biến và được nhiều người lựa chọn vì bài tập này rất hiệu quả trong việc cải thiện sức khỏe con người cùng với nhiều lợi ích như: là bài tập hàng đầu giúp cải thiện sức mạnh phần cơ lõi vì nó phối hợp tác động cả 4 nhóm cơ, bao gồm: Cơ thẳng bụng: Giúp bạn sở hữu phần bụng phẳng và sau đó là cơ bụng 6 múi, cải thiện hiệu suất khi chơi thể thao. Cơ ngang bụng: Tăng sức mạnh cơ thể giúp nâng cao khả năng nâng tạ nặng. Cơ chéo: Hỗ trợ khả năng chịu đựng khi xoay cơ thể, gập người, giúp bạn có vòng eo săn chắc. Cơ hông: Giúp nâng đỡ lưng, vai, hỗ trợ vòng 3, tăng cường sức mạnh cơ hông. Cơ hông: Giúp nâng đỡ lưng, vai, hỗ trợ vòng 3, tăng cường sức mạnh cơ hông. Tăng sự chắc khỏe cho lưng, cột sống:
Dầu tràm và dầu khuynh diệp loại nào tốt hơn?

Xuất xứ của tinh dầu tràm và tinh dầu khuynh diệp Tinh dầu tràm gió (thường được gọi là tinh dầu tràm) là tinh dầu được chiết xuất bằng phương pháp chưng cất từ cành, lá và thân của cây tràm gió - một oại thực vật mang nhiều tính ưu việt. Dầu tràm mang tính kháng khuẩn, kháng nấm, lưu thông khí huyết và làm sạch bầu không khí hiệu quả. Chiết xuất tinh dầu tràm nên lành tính đối với mọi đối tượng, kể cả trẻ sơ sinh, phụ nữ mang thai. Dầu tràm thường được chiết xuất từ lá, cành, thân cây tràm Tinh dầu khuynh diệp, còn gọi là tinh dầu bạch đàn được sử dụng thay thế cho dầu gió ở nhiều gia đình. Dầu bạch đàn có tính nóng, tính sát khuẩn cao, giảm, mỏi mệt, giúp thư giãn cơ rất tích cực, an toàn cho sức khỏe, cũng phù hợp cho mọi đối tượng từ người lớn đến trẻ sơ sinh. Hai loại dầu này giống hệt nhau về một số tác dụng cũng như những hoạt chất chính. Chính tỷ lệ và nồng độ của những hoạt chất này đã tạo nên sự khác biệt. Ngoài ra, cách thức sử dụng cũng là yếu tố quan trọng góp phần làm nên hiệu quả của mỗi loại tinh dầu. Thành phần chính và công dụng của tinh dầu tràm và tinh dầu khuynh diệp 1.8 c i neo l là thành phần chính trong cả hai loại tinh dầu này. Thành phần chính và công dụng của tinh dầu tràm và tinh dầu khuynh diệp 1.8 c i neo l là thành phần chính trong cả hai loại tinh dầu này. Ở tinh dầu bạch đàn, chất này có hàm lượng lên tới
Mẹ bỉm đang cho con bú có uống dầu cá được không?

Nhiều mẹ bầu sau sinh muốn uống dầu cá để bổ sung nhưng không biết đang cho con bú có uống dầu cá được không nên trong bài viết sau đây, những thắc mắc về việc uống dầu cá sau sinh sẽ được giải đáp cặn kẽ. Theo nhiều chuyên gia trả lời câu hỏi phụ nữ sau sinh có nên uống dầu cá không, đáp án là có thể bạn nhé. bổ dưỡng và tăng cường sức khỏe cho cả mẹ và bé. Nhưng cần uống dầu cá một cách hợp lý để tránh tác dụng phụ không tốt lên sức khỏe, mẹ nhé. Đang cho con bú có uống dầu cá được không? Dầu cá o me ga 3 có chứa nhiều chất dinh dưỡng mà cơ thể cần mỗi ngày để vận hành khỏe mạnh. Đặc biệt trong đó là và D HA – một trong những a xi t béo vô cùng quan trọng với sự phát triển trí não hoàn thiện cả khi đang mang thai hay sau sinh, mẹ và bé đều cần. Phụ nữ sau sinh có thể uống dầu cá để bổ sung dưỡng chất cho con Khi mẹ bỉm uống dầu cá o me ga 3 liều lượng thích hợp mỗi ngày, lượng dưỡng chất này, nhất là cũng sẽ có mặt trong sữa mẹ và truyền sang con, từ đó, bé cũng hấp thụ được những chất dinh dưỡng quan trọng cho quá trình phát triển. Nhiều bác sĩ và chuyên gia cũng đã khuyến cáo nếu không bị dị ứng với thành phần trong dầu cá, mẹ bỉm không nên phân vân đang cho con bú có uống dầu cá được không mà cần bổ sung lượng dầu cá phù hợp theo tư vấn của bác sĩ. Lợi ích
Tập p lan k có 6 múi không? Các bài tập p lan k giúp có cơ bụng

Các bài tập p lan k cho nam giới luôn được cánh mày râu ưu tiên thực hiện vì sự đơn giản và nhiều lợi ích mà nó mang lại. Vậy bạn đã biết gì về p lan k cho nam chưa và liệu tập p lan k có 6 múi không? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé! Một cơ thể săn chắc, có cơ bắp, 6 múi là điều mà phái mạnh luôn mong muốn sở hữu. Có rất nhiều bài tập đáp ứng mục đích này nhưng p lan k vẫn là sự lựa chọn được đánh giá cao vì sự đơn giản, tiện lợi, nhiều tác dụng đối với sức khỏe,... Bài viết sau sẽ giải đáp thắc mắc của nhiều anh em rằng không biết tập p lan k có 6 múi không. Hướng dẫn bài tập p lan k cơ bản cho nam Nếu là một người mới bắt đầu và muốn có một lộ trình tập lâu dài thì bạn cần phải nắm rõ tư thế p lan k cơ bản trước. Tập p lan k không khó nhưng quan trọng nhất là sức bền. Mới tập thì bạn nên chia làm 4 se t p lan k, mỗi lần tập duy trì tư thế trong khoảng 30 giây đến 1 phút tùy khả năng. Đầu tiên, bạn chuẩn bị tư thế nằm sấp, thả lỏng hai tay và đặt xuôi 2 bên hông. Tiếp đến, bạn hạ 2 cẳng tay xuống sàn và chống bằng khuỷu tay sao cho tạo thành góc vuông đặt dưới vai. Tiếp đến, bạn hạ 2 cẳng tay xuống sàn và chống bằng khuỷu tay sao cho tạo thành góc vuông đặt dưới vai. Lưu ý không nhấc cánh tay hay cẳng tay lên khi
Hướng dẫn vệ sinh miệng cho trẻ sơ sinh đúng cách

Vệ sinh răng miệng cho trẻ sơ sinh mỗi ngày sẽ giúp trẻ tránh được các bệnh về răng miệng, nhưng không phải bậc phụ huynh nào cũng biết cách vệ sinh răng miệng cho trẻ đúng cách. Bài viết hôm nay sẽ chia sẻ cho bạn cách chăm sóc, vệ sinh răng miệng cho bé hiệu quả. Trẻ sơ sinh tuy chưa mọc răng nhưng việc vệ sinh răng miệng cho trẻ là rất cần thiết. Vệ sinh răng miệng cho trẻ sơ sinh đúng cách trong những tháng đầu đời sẽ giúp bé phòng tránh được các bệnh trong khoang miệng. Vậy vệ sinh miệng cho trẻ sơ sinh như nào là đúng cách? Vì sao nên vệ sinh miệng cho trẻ sơ sinh hàng ngày Ba mẹ thường nghĩ rằng trẻ sơ sinh chưa mọc răng nên thường chủ quan trong việc vệ sinh răng miệng cho bé. Nhưng thực tế, dù trẻ chưa mọc răng thì khi ăn sữa, trên bề mặt lưỡi của trẻ sẽ đọng cặn sữa, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Nếu bé không được vệ sinh miệng sạch sẽ thì các vi khuẩn, vi sinh vật sẽ gây ra mùi hôi khó chịu trong miệng, có hại cho sức khỏe. Đặc biệt, có thể khiến trẻ bị bệnh tưa lưỡi, làm bé khó chịu, quấy khóc, bỏ bú. Nếu để lâu thì dễ gây ra các bệnh nghiêm trọng hơn về lưỡi và nư ớ u. Đặc biệt, có thể khiến trẻ bị bệnh tưa lưỡi, làm bé khó chịu, quấy khóc, bỏ bú. Nếu để lâu thì dễ gây ra các bệnh nghiêm trọng hơn về lưỡi và nư ớ u. Vệ sinh miệng cho trẻ hàng ngày để bé có khoang miệng sạch sẽ Chính vì vậy
Nên uống dầu cá bao lâu thì ngưng là phù hợp?

Dầu cá là thực phẩm bổ sung được nhiều người tin dùng để tăng cường hàm lượng o me ga - 3 cùng các khoáng chất khác. Tuy nhiên dầu cá không được khuyến cáo uống liên tục, vậy uống dầu cá bao lâu thì nghỉ? Công dụng mà dầu cá đem lại khá nhiều, có thể kể đến như tăng sức đề kháng, hỗ trợ bảo vệ mắt, phát triển trí não, ổn định hệ thần kinh, … Tuy nhiên nếu dùng dầu cá sai cách có thể dẫn đến nhiều tác dụng phụ không mong muốn đấy. Dầu cá nên uống bao lâu thì ngưng? Với viên uống dầu cá, bạn có thể uống bất cứ lúc nào trong ngày sao cho phù hợp với thời gian biểu của bạn. Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng không phải thực phẩm cho thấy hiệu quả tức thì mà thay vào đó là hiệu quả mang tính lâu dài, cần thời gian để phát huy tác dụng. Uống dầu có đem lại nhiều lợi ích nhưng không nên lạm dụng Việc uống dầu cá o me ga 3 bao lâu thì nghỉ phụ thuộc nhiều yếu tố nhưng nếu bạn không tuân thủ khuyến cáo về thời gian sử dụng loại thực phẩm bổ sung này thì rất có thể sẽ gây ra nhiều tác dụng phụ nguy hiểm. Trào ngược a xi t, tiêu chảy,, tăng đường trong máu, … đều là những phản ứng khi cơ thể dư lượng dầu cá cần thiết. Trào ngược a xi t, tiêu chảy,, tăng đường trong máu, … đều là những phản ứng khi cơ thể dư lượng dầu cá cần thiết. Hàm lượng o me ga - 3 khuyến nghị mỗi ngày cho người lớn là tối đa
Bật mí một số loại lá tắm trị mẩn ngứa an toàn, hiệu quả

Ngứa ngáy do bị mẩn ngứa luôn gây ra cảm giác khó chịu. Để giảm bớt tình trạng này bạn có thể sử dụng một số loại lá tắm trị mẩn ngứa được nhà thuốc Long Châu chia sẻ dưới đây. Bị mẩn ngứa vừa khiến người bệnh khó chịu, vừa làm gây mất thẩm mỹ. Người bệnh có thể bị mẩn ngứa vào bất cứ thời điểm nào trong năm, đặc biệt là những ngày hè nắng nóng. Vì vậy hãy “ bỏ túi ” các loại lá tắm trị mẩn ngứa dưới đây để có thể áp dụng ngay tại nhà nhé. Vì sao nên dùng các loại lá tắm để trị mẩn ngứa? Phương pháp dùng các loại lá cây trong tự nhiên nấu nước tắm trị mẩn ngứa được sử dụng khá nhiều hiện nay. Việc sử dụng các loại lá từ thiên nhiên hầu như không gây ra tác dụng phụ, rất phù hợp với làn da nhạy cảm. Đặc biệt là với phụ nữ, trẻ em đều có thể áp dụng. Các loại lá cây dùng trị mẩn ngứa vừa có công dụng điều trị giảm mẩn ngứa tốt, vừa an toàn, lành tính mà lại tiết kiệm tối đa chi phí. Người dùng cần thực hiện đều đặn mỗi ngày để có thể giảm cơn ngứa, ngăn sự phát triển của vi khuẩn và bảo vệ làn da. Người dùng cần thực hiện đều đặn mỗi ngày để có thể giảm cơn ngứa, ngăn sự phát triển của vi khuẩn và bảo vệ làn da. Dùng các loại lá cây trong tự nhiên nấu nước tắm trị mẩn ngứa được sử dụng khá nhiều hiện nay Dù các loại lá tắm trị mẩn ngứa hầu như không có tác dụng phụ nhưng bạn