ynguyen1010/medical_vietnamese_datasets huggingface dataset:
Phục hồi chức năng tổn thương thần kinh giữa

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Thị Hường - Bác sĩ Nội thần kinh - Khoa Nội tổng hợp, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Ti me s C i ty Tổn thương đám rối thần kinh cánh tay xảy ra trong lúc sinh gây liệt hoặc giảm vận động, cảm giác của các cơ cánh tay. Nguyên nhân do đứt đoạn hoặc giãn một hoặc tất cả các dây thần kinh trụ, quay, giữa từ đám rối thần kinh cánh tay do thủ thuật kéo tay, vai khi lấy thai ra. 1. Tổng quan Thần kinh giữa xuất phát từ bó ngoài và bó trong của đám rối thần kinh cánh tay, đi xuống cánh tay dọc theo động mạch cánh tay rồi xuống cẳng tay, nằm giữa các cơ gấp chung các ngón nông và gấp chung các ngón sâu. Khi đến cổ tay, thần kinh giữa đi trong ống cổ tay để xuống gan tay và chia ra các nhánh tận ở đó. Thần kinh giữa chi phối động tác gấp cổ tay và ngón tay, sấp cẳng tay và bàn, gấp, dạng và đối ngón cái. Về cảm giác, ở gan tay nó chi phối cho các ngón 1, 2, 3 và 1 ⁄ 2 ngoài ngón 4, ở mu tay chi phối cho đốt tận cùng của các ngón trên. Tổn thương thần kinh giữa có thể bị chèn ép ở vùng cổ tay trong hội chứng ống cổ tay. Hội chứng ống cổ tay là bệnh lý gây chèn ép thần kinh ngoại biên thường gặp nhất. Hội chứng ống cổ tay là bệnh lý gây chèn ép thần kinh ngoại biên thường gặp nhất. Đối tượng nguy cơ của hội chứng ống cổ tay là
Tại sao bạn hay quên?

Chứng hay quên có thể là sự lãng quên bất thường. Bạn có thể không nhớ được các sự kiện mới, nhớ lại một hoặc nhiều ký ức về quá khứ. Tình trạng này có thể diễn ra trong một thời gian ngắn và sau đó được giải quyết. Hoặc, nó có thể không biết mất và tuỳ thuộc vào nguyên nhân, nó có thể trở nên tồi tệ hơn theo thời gian. 1. Chứng hay quên là bệnh gì Mọi người thỉnh thoảng gặp phải chứng hay quên. Chứng hay quên có xu hướng tăng theo tuổi và thường không gây lo ngại. Tuy nhiên, chứng hay quên tiến triển do các bệnh như bệnh A l z he i me r có thể nghiêm trọng. Trong trường hợp, bạn cảm thấy mình có các dấu hiệu hay quên ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày, bạn nên tham vấn bác sĩ để tìm ra nguyên nhân. Có nhiều nguyên nhân gây chứng hay quên và nó có thể điều trị được nếu được chẩn đoán sớm. Và ngược lại, nếu bệnh không được phát hiện sớm thì sẽ khiến cho quá trình điều trị trở nên khó khăn hơn rất nhiều. 2. Nguyên nhân gây ra chứng hay quên Một số nguyên nhân được cho là phổ biến gây nên chứng hay quên: Thuốc Một số loại thuốc kê đơn và thuốc không kê đơn có thể can thiệp hoặc gây ra chứng hay quên. Các loại thuốc đó có thể là: thuốc chống trầm cảm, thuốc chống dị ứng, thuốc chống lo âu, thuốc giãn cơ, thuốc an thần, thuốc ngủ, và thuốc giảm đau sau phẫu thuật. Rượu, thuốc lá hoặc sử dụng ma tuý Sử dụng rượu quá mức từ lâu đã được công nhận
Sự liên quan giữa các bệnh lý tai - mũi - họng với các bệnh khác

Tai - mũi - họng là những hốc tự nhiên ở sâu và tối trong cơ thể, nó đảm bảo những giác quan tinh tế của cơ thể. Khi các giác quan này bị bệnh nó có ảnh hưởng không nhỏ tới các cơ quan bộ phận trong toàn bộ cơ thể. Đó là một mối liên quan mật thiết bổ sung và hỗ trợ cho nhau. 1. Mối liên quan giữa tai - mũi - họng với nội khoa Nội tiêu hoá: Khi bị viêm mũi họng, các chất xuất tiết (đờm, dãi, nước mũi) là những chất nhiễm khuẩn, khi nuốt vào sẽ gây rối loạn tiêu hoá. Hệ tiêu hoá có hệ thống hạch ly m pho ở ruột, cấu tạo giống như ở họng, vì vậy họng bị viêm thì các hạch ly m pho ở ruột cũng sưng gây tăng nhu động ruột. Khi bị viêm tai giữa, trẻ em bị rối loạn tiêu hoá tới 70 % do phản xạ thần kinh tai - ruột. Hội chứng trào ngược dạ dày vào thanh khí quản gây ra viêm đường hô hấp. Nội tim, thận, khớp: Khi viêm nhiễm như viêm a mi dan mãn tính, bệnh thường xuyên tái phát khi có điều kiện thuận lợi thông qua cơ chế tự miễn dịch sẽ gây ra các bệnh viêm cầu thận, viêm khớp và các bệnh về tim. Thần kinh: Khi bị bệnh viêm mũi - xoang, viêm tai thường bị đau đầu, suy nhược thần kinh; ung thư giai đoạn muộn người bệnh bị liệt các dây thần kinh sọ não. Nội huyết học: Ở giai đoạn cuối trong các bệnh về máu thường bị viêm loét họng nên phải giải phẫu tai mũi họng, tuy nhiên phải kiểm tra kỹ hệ thống
Gây mê nội khí quản cắt củng mạc sâu

Bài viết được tham vấn chuyên môn cùng Thạc sĩ, Bác sĩ Tôn Thất Quang - Trưởng đơn nguyên Gây mê - Giảm đau - Khoa Ngoại tổng hợp - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Nha Trang. Gây mê nội khí quản là phương pháp vô cảm được áp dụng rộng rãi trong phẫu thuật cắt củng mạc điều trị cho các trường hợp bị viêm củng mạc hoặc tăng nhãn áp mắt. Kỹ thuật này được thực hiện theo quy trình chuẩn, đảm bảo quá trình phẫu thuật diễn ra thành công, hạn chế tai biến có thể xảy ra. 1. Gây mê nội khí quản phẫu thuật cắt củng mạc sâu là gì? Củng mạc là phần màu trắng của mắt, là lớp bên ngoài bảo vệ mắt. Củng mạc chiếm 4 ⁄ 5 sau nhãn cầu. Củng mạc dễ bị viêm với biểu hiện củng mạc đỏ, gây đau đớn cho bệnh nhân. Khi quá trình viêm lan từ củng mạc ra sẽ dẫn tới các biến chứng như viêm giác mạc, loét giác mạc chu biên, thủng giác mạc, viêm màng bồ đào,... Gây mê cho phẫu thuật cắt củng mạc sâu là phương pháp gây mê có đặt nội khí quản (đưa ống thông vào khí quản của người bệnh) nhằm mục đích: Hút khí phế quản dễ dàng; cho phép dễ dàng hỗ trợ hô hấp; đảm bảo hô hấp của bệnh nhân ổn định trong suốt quá trình gây mê toàn thân ở các tư thế, ở các giai đoạn nguy kịch cũng như khi hồi sức sau phẫu thuật. Chỉ định gây mê nội khí quản cắt củng mạc sâu được thực hiện cho những bệnh nhân có tăng nhãn áp (bệnh g lo com); khó kiểm soát đường hô
Phẫu thuật thắt động mạch cảnh ngoài

Động mạch cảnh ngoài là một trong hai ngành của động mạch cảnh gốc, cấp máu cho vùng cổ mặt. Phẫu thuật thắt động mạch cảnh ngoài để cầm máu trong tai mũi họng, răng hàm mặt, sọ não 1. Chỉ định phẫu thuật Phẫu thuật thắt động mạch cảnh ngoài được chỉ định khi: Vết thương động mạch ở vùng đầu mặt cổ. Chảy máu mũi, chảy máu sau cắt a mi dan kéo dài sau khi đã sử dụng các biện pháp cầm máu thông thường không có kết quả, chảy máu trong ung thư miệng lưỡi. Thắt dự phòng trong các phẫu thuật lớn ở đầu mặt cổ: Phẫu thuật cắt bỏ xương hàm trên, cắt ung thư lưỡi, ung thư tuyến mang tai, u xơ vòm mũi họng... 2. Chuẩn bị phẫu thuật Người thực hiện: Bác sĩ chuyên khoa cấp I tai mũi họng có kinh nghiệm phẫu thuật thắt động mạch cảnh ngoài đứng về bên mổ, người phụ đứng đối diện với phẫu thuật viên. Phương tiện: 01 dao mổ thường; 10 kìm K o che r; 10 kìm Ha l s te a d; 01 kìm phẫu tích có răng và 01 không răng; 01 thông lòng máng; kìm luồn chỉ (01 De r chan), 02 banh F a ra be u f; 01 kìm cặp kim và kim; 05 kìm cặp khăn mổ; 01 kéo thẳng; 01 kéo dài cong; 01 kìm K o che r dài 20 cm; chỉ. Người bệnh: Được chuẩn bị khẩn trương và hồi sức tích cực, truyền máu. Người bệnh: Được chuẩn bị khẩn trương và hồi sức tích cực, truyền máu. Nếu người bệnh chưa mất nhiều máu có thể tiêm bắp do la r gan 0, 10; pi p o l phen 0,
Lợi ích tâm lý của tập thể dục với trầm cảm là gì?

Luyện tập thể dục thường xuyên đã được khoa học chứng minh giúp kích hoạt cảm giác tích cực, giảm các triệu chứng của bệnh trầm cảm. Ngoài ra, tập thể dục còn mang lại nhiều lợi ích khác như tăng cường sức mạnh cơ bắp, khả năng linh hoạt, tạo ngủ ngon giấc,... 1. Tập thể dục có lợi cho bệnh trầm cảm? Khi tập thể dục, cơ thể sẽ giải phóng một hóa chất gọi là en do r phin - ho r mo ne hạnh phúc. Những en do r phin này tương tác với các thụ thể trong não giúp làm giảm cảm giác đau, tác dụng tương tự như thuốc giảm đau và thuốc an thần. Ngoài ra, nó cũng giúp kích hoạt cảm giác tích cực trong cơ thể, tương tự như mo r phin. Đó là lý giải tại sao sau khi tập thể dục, cơ thể có cảm giá chưng phấn và tràn đầy năng lượng. En do r phin được sản xuất tại não bộ, tủy sống và nhiều bộ phận khác trên cơ thể. Nó được giải phóng nhằm thực hiện vai trò như một chất dẫn truyền thần kinh. Các thụ thể tế bào thần kinh en do r phin có khả năng liên kết với một số loại thuốc giảm đau. Tuy nhiên, không giống như mo r phin, việc kích hoạt các thụ thể này bởi en do r phin không gây ra tình trạng nghiện hay phụ thuộc. Tuy nhiên, không giống như mo r phin, việc kích hoạt các thụ thể này bởi en do r phin không gây ra tình trạng nghiện hay phụ thuộc. Tập thể dục thường xuyên đã được chứng minh giúp làm: Giảm căng thẳng Tránh cảm xúc lo lắng
Chụp cắt lớp vi tính định lượng trong bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính CO P D

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ nội trú Nguyễn Vân Anh - Bác sĩ Chẩn đoán hình ảnh - Khoa Chẩn đoán hình ảnh và Y học hạt nhân - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Ti me s C i ty. Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính là một bệnh đặc trưng do sự hạn chế của luồng khí không được hồi phục lại hoàn toàn. Sự hạn chế của luồng khí này thường được tiến triển từ từ, liên quan đến những phản ứng viêm xuất hiện bất thường từ phổi với những phân tử nhỏ và có chứa khí độc. 1. Đặc điểm của bệnh tắc nghẽn mạn tính CO P D CO P D là một bệnh rất phổ biến hiện nay, chúng ta hoàn toàn có thể phòng tránh và điều trị thành công căn bệnh này nhờ những phương pháp y khoa tiên tiến, hiện đại. Đặc điểm nổi bật của CO P D chính là giới hạn cho lưu lượng thở dai dẳng, có tiến triển và thường sẽ kết hợp cùng với đáp ứng của viêm mạn tính bên trong đường thở cùng với nhu mô phổi của người bệnh, do những hạt và khí độc gây ra. Những đợt cấp cùng với các bệnh lý đi kèm cũng là nguyên nhân khiến bệnh biến chuyển nặng hơn tại từng cá thể. Theo nghiên cứu, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính thường gặp ở nam giới với tỷ lệ là 4 - 6 %, và ở nữ giới có tỷ lệ mắc bệnh là 1 - 3 %, đây là một căn bệnh có tỷ lệ tử vong cao. W HO dự báo đến năm 2020 thì CO P D đóng vai trò là nguyên
Các kỹ thuật nội soi phế quản chẩn đoán và điều trị

Ngày nay nhờ vào sự phát triển của khoa học kỹ thuật, có rất nhiều kỹ thuật mới được ứng dụng trong y học góp phần chẩn đoán và điều trị các bệnh lý đường hô hấp một cách tốt hơn cho bệnh nhân. Bằng cách sử dụng ca me ra ghi hình đưa vào phế quản để khảo sát tổn thương cũng như can thiệp thủ thuật, nội soi phế quản là một phương tiện mang lại nhiều hiệu quả trong chẩn đoán và điều trị các tổn thương nghi ngờ tại phổi. 1. Nội soi phế quản là gì? Nội soi phế quản (bằng ống mềm) là một thủ thuật ít xâm lấn hay xâm lấn tối thiểu. Bằng cách đưa một ống mềm có gắn ca me ra quan sát ở đầu ống, bác sĩ có thể giúp bác sĩ quan sát được bên trong lòng đường dẫn khí, phát hiện được tổn thương rõ ràng hơn. Ngoài ra, nội soi phế quản còn phép bác sĩ sinh thiết mẫu mô từ tổn thương nghi ngờ, lấy tế bào và dịch của phổi làm xét nghiệm giải phẫu bệnh chẩn đoán. Bên cạnh đó, những kỹ thuật nội soi phế quản chẩn đoán và điều trị mới được phát triển hiện nay có khả năng kết hợp với những phương tiện khác như chẩn đoán hình ảnh, y học hạt nhân, la se r hoặc siêu âm giúp tăng hiệu quả chẩn đoán. 2.2. Các kỹ thuật nội soi phế quản gồm những loại nào? Nội soi phế quản được chia thành hai nhóm chính với mục đích sử dụng bao gồm nội soi chẩn đoán và nội soi điều trị. Nội soi chẩn đoán giúp tăng khả năng phát hiện sớm tổn thương và định vị
Nội soi hỗ trợ trong phẫu thuật giải ép dây thần kinh V

Đau dây thần kinh V là một chứng bệnh với các đợt đau nhói rất khó chịu tại vùng dây thần kinh này chi phối. Những đợt phát bệnh có thể xuất hiện đột ngột hoặc được kích hoạt bởi các hoạt động thường ngày như ăn uống, nói hoặc chạm vào da thường kéo dài từ vài giây đến hàng phút. Người mắc bệnh đau dây V luôn sống trong sợ hãi vì những cơn đau bất chợt không thể tiên liệu, dẫn đến mất ngủ và suy nhược. 1. Đau dây thần kinh V là gì? Đau dây thần kinh V (Tri ge mi na l ne u ra l gia, Ti c do u lo u re u x) là tình trạng đau xảy ra ở một hay nhiều vùng chi phối của nhánh cảm giác dây T K V chi ở vùng đầu - mặt. Có hai loại đau dây V: đau nguyên phát chiếm hơn 90 %, đau dây V thứ phát thường có nguyên nhân cụ thể (khối u, nang bì...). Đau dây V nguyên phát (i di o pa thi c), hay còn tên khác là đau dây V kinh điển (c la s si ca l T N). Khái niệm đau dây V trong bài này tương đương với đau dây V nguyên phát, loại trừ các nguyên nhân khối u chèn ép dây V. 2. Nguyên nhân - các yếu tố nguy cơ Nguyên nhân của chứng bệnh này được cho là do sự chèn ép dây thần kinh bởi các mạch máu liền kề. 2. Nguyên nhân - các yếu tố nguy cơ Nguyên nhân của chứng bệnh này được cho là do sự chèn ép dây thần kinh bởi các mạch máu liền kề. Mặc dù đã có khá
Vì sao nước tiểu có váng?

Nước tiểu có váng thường gây ra bởi bệnh lý cầu thận và viêm nhiễm đường tiết niệu. Để biết chính xác nguyên nhân gây bệnh, người bệnh cần đi khám sức khỏe để kiểm tra chức năng thận và xét nghiệm nước tiểu. Dưới đây là một số thông tin chính liên quan đến bệnh căn của hiện tượng nước tiểu có váng: 1. Nước tiểu có chứa protein làm nước tiểu có váng Nước tiểu ở người khỏe mạnh có màu sắc thay đổi từ vàng nhạt đến vàng đậm tùy vào lượng nước cung cấp cho cơ thể, nhưng tuyệt nhiên không có hiện tượng nước tiểu có váng. Tuy nhiên, một vài lý do khiến độ lọc của cầu thận suy giảm, sẽ làm các chất có kích thước to không thể đi qua màng lọc, kết quả là được thải ra qua đường nước tiểu, trong đó có protein. Nước tiểu có váng rất phù hợp với triệu chứng của p ro te in niệu. Thêm vào đó, để chứng tỏ trong nước tiểu có protein bạn có thể nhỏ giấm hoặc a c i d su l f o sa li cy li c vào nước tiểu sẽ có hiện tượng kết tủa, vẩn đục. Protein niệu là một dấu hiệu của tổn thương thận. Nhìn chung, protein niệu dương tính thường gặp trong các trường hợp sau: Bệnh lý ở thận: Hội chứng thận hư, viêm cầu thận cấp và viêm cầu thận mãn, suy thận kèm phù, u re, c re a ti nin máu tăng. Bệnh lý về máu như bệnh đa u tủy xương, bệnh ung thư Protein niệu ở phụ nữ mang thai: Phụ nữ mang thai 3 tháng cuối thai kỳ kèm tăng huyết áp, phù thường có
Vì sao chúng ta có cảm giác buồn ngủ?

Đối với một người trưởng thành thường cần ngủ từ 7 - 8 tiếng vào mỗi đêm. Nếu bạn cảm thấy vẫn buồn ngủ trong suốt cả ngày mặc dù đã ngủ đủ giấc, khả năng cao bạn đã mắc phải các vấn đề rối loạn giấc ngủ. Tình trạng này có thể gây ra các cơn buồn ngủ quá mức, không chỉ làm ảnh hưởng đến chất lượng công việc mà còn dẫn đến những hệ lụy tiêu cực cho sức khỏe. 1. Nguyên nhân gây buồn ngủ? Giấc ngủ có vai trò vô cùng quan trọng trong cuộc sống của con người, tuy nhiên chúng ta thường không biết rõ nguyên nhân chính xác dẫn đến các cơn buồn ngủ, cũng như cơ chế gây buồn ngủ của não bộ. Một số nghiên cứu trên chuột đã cho thấy các tế bào thần kinh đệm hình sao trong não kích thích cơn buồn ngủ bằng cách giải phóng ra a de no si ne - một chất điều hòa thần kinh có tác dụng gây ngủ bị ức chế bởi ca f f e i ne. Ngoài ra, thời gian thức của bạn càng lâu thì sự thôi thúc cơn buồn ngủ càng lớn. Điều này được gọi là áp lực giấc ngủ. Các nhà khoa học cũng cho biết a de no si ne là một tác nhân gây ra áp lực giấc ngủ. Chất hóa học này sẽ tích tụ lại trong não bộ khi bạn ở trạng thái thức, sau đó sẽ kích thích các mô hình hoạt động não bộ độc đáo xảy ra trong khi ngủ. Không giống như các tế bào thần kinh khác, những tế bào hình sao này không bắn ra các giải điện, và chúng được coi là các
Lý do khiến trẻ ngủ không sâu giấc

Bài viết được tham vấn chuyên môn cùng Thạc sĩ, Bác sĩ Phan Thị Cẩm Vân - Bác sĩ Sơ sinh - Khoa Nhi - Sơ sinh - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng. Tình trạng ngủ không sâu giấc vào ban đêm có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe tổng thể, đặc biệt là sự tăng trưởng và phát triển của trẻ nhỏ. Khi trẻ không ngủ đủ giấc sẽ dẫn đến chán ăn, chậm lớn, khó chăm sóc, gây nhiều khó khăn cho bố mẹ. Việc tìm hiểu những nguyên nhân khiến trẻ không ngủ sâu giấc sẽ giúp các bậc phụ huynh tìm ra phương pháp hiệu quả giúp trẻ ngủ ngon hơn. 1. Trẻ thường ngủ như thế nào? * Từ 0 - 3 tháng tuổi: giấc ngủ trong giai đoạn này đặc biệt cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển của trẻ sơ sinh. Ở độ tuổi này, trẻ chỉ thức dậy để ăn hoặc nhìn các hoạt động xung quanh chúng, sau đó tiếp tục đi vào giấc ngủ. * Từ 3 - 12 tháng tuổi: khi được 6 tháng tuổi, trẻ sẽ ngủ suốt cả đêm, và thức lâu hơn vào ban ngày. Khi các bé gần đến ngày sinh nhật đầu tiên, chúng thường ngủ ổn định hơn vào ban đêm cùng với một hoặc hai giấc ngủ ngắn vào ban ngày. * Từ 12 tháng tuổi trở lên: khi mới chập chững biết đi, trẻ thường ngủ một giấc dài hơn thay vì hai giấc ngủ ngắn vào ban ngày. * Từ 12 tháng tuổi trở lên: khi mới chập chững biết đi, trẻ thường ngủ một giấc dài hơn thay vì hai giấc ngủ ngắn vào ban ngày. Khi đến độ tuổi đi
Khó ngủ, mất ngủ: Các hướng dẫn cơ bản cần biết

Rối loạn giấc ngủ ảnh hưởng đến thời gian và chất lượng giấc ngủ. Nguyên nhân gây khó ngủ, mất ngủ hoặc ngủ gián đoạn bắt nguồn từ những thói quen xấu, bệnh lý hoặc một số loại thuốc. Ngủ không đủ giấc là một vấn đề nghiêm trọng, đe dọa đến sức khỏe và sự an toàn của bạn. 1. Tổng quan về rối loạn giấc ngủ Chu kỳ giấc ngủ được phân thành 2 loại là: REM (chuyển động mắt nhanh): Chiếm 25 % giấc ngủ, thường diễn ra vào buổi sáng. Đây là thời gian bạn có những giấc mơ. N REM: Thời gian còn lại của giấc ngủ, tiếp tục được chia thành 4 giai đoạn nhỏ, từ nông (1) đến sâu (4). Rối loạn giấc ngủ chính là sự xáo trộn chu kỳ bình thường trên và khiến bạn không có một đêm nghỉ ngơi ngon giấc. Các triệu chứng của rối loạn giấc ngủ thường bao gồm: Cảm thấy rất buồn ngủ vào ban ngày Khó ngủ hoặc ngủ không ngon giấc Ngủ ngáy Thường xuyên ngưng thở trong khi ngủ Có cảm giác khó chịu ở chân và luôn muốn nhúc nhích, động đậy (hội chứng chân không yên) Thiếu ngủ có thể gây thiệt hại đến hầu hết mọi mặt trong cuộc sống, bao gồm: Tai nạn giao thông Trục trặc trong các mối quan hệ xã hội Hiệu suất công việc kém Chấn thương hay tai nạn lao động Giảm trí nhớ Tâm trạng bất ổn. Các nghiên cứu gần đây cũng cho thấy rối loạn giấc ngủ có thể góp phần gây ra bệnh tim, béo phì và tiểu đường. 2. Ngủ bao nhiêu là đủ? Hướng dẫn chung về thời gian ngủ cần thiết mỗi ngày theo từng độ
Người bệnh run chân tay nên tập luyện như thế nào?

Chứng run chân tay phần lớn có mối liên quan với những căng thẳng, cảm xúc trong bản thân mỗi người. Việc tập luyện giảm run chân tay đã chứng minh được tính hiệu quả trong rất nhiều trường hợp, giúp cho người bệnh cải thiện triệu chứng và tay chân trở nên linh hoạt, dễ thao tác hơn. Chính vì thế, việc người bệnh run chân tay nên tập luyện như thế nào rất được quan tâm và dưới đây là các hướng dẫn cụ thể. 1. Luyện tập hơi thở Dù cho có thực hiện các bài tập luyện giảm run chân tay như thế nào, điều quan trọng cốt lõi luôn là hơi thở. Thậm chí, chu kỳ đều đặn của nhịp thở phải luôn được quan tâm ngay cả trong các hoạt động thường ngày. Nếu người bệnh không thể chú ý đến hơi thở được, chứng tỏ họ đang căng thẳng. Lúc này, nếu tập trung vào hơi thở, họ sẽ bớt căng thẳng và run tay chân sẽ cải thiện. Luyện tập hơi thở một cách đều đặn sẽ giúp cảm nhận mỗi nhịp thở trở nên hiệu quả hơn. Khi cố gắng hít vào từ từ và sâu, luồng dưỡng khí sẽ được cảm nhận thấy đi đến tận các đường thở rất nhỏ trong phổi, tăng cường cung cấp khí oxy cho mao mạch phế nang. Ngược lại, khi thở ra, việc thở ra chậm rãi và thở ra hết sức cũng giúp cho lượng thán khí, khí cặn đào thải hết ra ngoài. Ngược lại, khi thở ra, việc thở ra chậm rãi và thở ra hết sức cũng giúp cho lượng thán khí, khí cặn đào thải hết ra ngoài. Việc luyện tập hơi thở thực sự rất đơn giản,
Bệnh W i l son là gì? Nguyên nhân và triệu chứng

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Huỳnh An Thiên - Bác sĩ Nội thần kinh - Khoa Khám bệnh & Nội khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng. Bệnh W i l son là bệnh di truyền gen lặn trên nhiễm sắc thể thường khiến cho cơ thể không thải trừ được lượng đồng dư dẫn đến tích lũy đồng trong các mô cơ thể, gây độc hại cho người bệnh, thậm chí là nguy hiểm đến tính mạng. 1. Bệnh W i l son là gì? Bệnh W i l son là gì? Đây là một loại bệnh rối loạn gen do di truyền khiến cho cơ thể không thải trừ được lượng đồng dư dẫn đến tích lũy đồng trong các mô cơ thể (gan, não, mắt và các cơ quan khác) và gây độc hại cho người bệnh, thậm chí là nguy hiểm đến tính mạng. Khi chụp cắt lớp hoặc chụp cộng hưởng từ có thể thấy giãn não thất, teo vỏ não và biến đổi tỷ trọng cũng như các dấu hiệu bất thường khác ở các hạt nhân vùng đáy não. 2. Nguyên nhân bệnh W i l son Nguyên nhân bệnh W i l son là do di truyền gây tích tụ quá nhiều đồng trong cơ thể. Bệnh di truyền gen lặn trên nhiễm sắc thể thường. Điều này có nghĩa là trong bệnh W i l son, cơ thể phải nhận 2 gen A TP 7 B bất thường (1 từ cha và 1 từ mẹ). Đây là rối loạn di truyền hiếm gặp, chiếm tỷ lệ 1 / 30.000 người. Đây là rối loạn di truyền hiếm gặp, chiếm tỷ lệ 1 / 30.000 người. Ở bệnh W i l
Dấu hiệu mờ bờ cơ hoành trên hình ảnh x - quang ngực

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ nội trú, Bác sĩ chuyên khoa I Trịnh Lê Hồng Minh - Khoa Chẩn đoán hình ảnh - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec C en tra l Pa r k Dấu hiệu mờ bờ cơ hoành chỉ một hình ảnh bất thường nhỏ dạng tam giác làm mất đi hình dạng bình thường của bờ hoành. Đây là hình ảnh thứ phát sau tổn thương gây xẹp phổi ở phá trên. Hình ảnh này được tạo nên bởi hiện tượng kéo màng phổi hoặc rãnh liên thùy lớn và dây chằng dưới màng phổi. 1. Cơ hoành là gì? Cơ hoành là gì? Cơ hoành là một vân cơ dẹt, rộng, hình vòm, làm thành một vách gân - cơ ngăn giữa lồng ngực và ổ bụng. Cơ hoành có vai trò quan trọng trong sinh lý hô hấp. Khi cơ hoành co thì vòm hoành hạ xuống, lồng ngực giãn, áp lực trong lồng ngực giảm, không khí được hít vào. Đôi khi có thể cảm thấy đau hoặc khó chịu ở cơ hoành, mặc dù trong một số trường hợp cơn đau có thể xuất phát từ một bộ phận cơ thể gần đó. 2. Dấu hiệu mờ bờ cơ hoành Dấu hiệu mờ bờ cơ hoành chỉ một hình ảnh bất thường nhỏ dạng tam giác làm mất đi hình dạng bình thường của bờ hoành. Đây là hình ảnh thứ phát sau tổn thương gây xẹp phổi ở phía trên. Đây là hình ảnh thứ phát sau tổn thương gây xẹp phổi ở phía trên. Hình ảnh này được tạo nên bởi hiện tượng kéo màng phổi hoặc rãnh liên thùy lớn và dây chằng dưới màng phổi. 3. Các bệnh lý
Quy trình chụp cắt lớp vi tính cột sống thắt lưng có tiêm thuốc cản quang

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ chuyên khoa I Nguyễn Trường Đức - Bác sĩ Chẩn đoán hình ảnh - Khoa Chẩn đoán hình ảnh và Y học hạt nhân - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Ti me s C i ty. Kỹ thuật chụp CL V T cột sống thắt lưng có tiêm thuốc cản quang tĩnh mạch thường được chỉ định để đánh giá các bệnh lý của cột sống (như lao, u, viêm...) có tổn thương tới phần mềm quanh cột sống hoặc đánh giá tổn thương mạch máu vùng cột sống thắt lưng sau chấn thương. Các bệnh lý ở cột sống thắt lưng như thoát vị đĩa đệm, gai cột sống, viêm khớp, thoái hóa cột sống,... đều có thể được phát hiện giống như chụp CL V T cột sống thắt lưng không tiêm thuốc cản quang. Sau khi có kết quả chẩn đoán, bệnh nhân có thể được phát hiện, điều trị bệnh sớm, hiệu quả. 1. Các bệnh thường gặp ở cột sống thắt lưng Cột sống thắt lưng là cấu trúc trung tâm của cơ thể người, giữ vai trò chống đỡ sức nặng của toàn cơ thể. Theo khảo sát, có tới 80 % dân số trên thế giới ít nhất 1 lần từng mắc các bệnh lý liên quan tới cột sống thắt lưng. Theo khảo sát, có tới 80 % dân số trên thế giới ít nhất 1 lần từng mắc các bệnh lý liên quan tới cột sống thắt lưng. Một số bệnh lý thường gặp ở cột sống thắt lưng, gây triệu chứng đau gồm: ● Thoái hóa cột sống thắt lưng do lão hóa hoặc từng bị chấn thương do tai nạn, đặc thù nghề nghiệp, chơi thể thao,...;
Đặt s te nt khí – phế quản qua nội soi

Đặt s te nt khí – phế quản qua nội soi là gì, những trường hợp nào cần thực hiện kỹ thuật này, trường hợp nào chống chỉ định, quy trình đặt s te nt diễn ra như thế nào, những tai biến nào có thể xảy ra khi nội soi phế quản để đặt s te nt khí quản hay đặt s te nt phế quản sẽ được giải đáp trong bài viết này. 1. Nội soi phế quản để đặt s te nt khí quản hay đặt s te nt phế quản là kỹ thuật gì? Nội soi phế quản để đặt s te nt khí quả nhay đặt s te nt phế quản là kỹ thuật gì? Đặt s te nt (được biết đến như là khung chống đỡ) trong lòng khí phế quản là kỹ thuật hỗ trợ đường thở của người bệnh một dụng cụ như giá đỡ thành khí phế quản giúp đảm bảo sự thông thoáng cho đường thở của người bệnh cũng như tránh tái hẹp ở những bệnh nhân bị hẹp khí phế quản do u đè từ ngoài vào và sẹo hẹp hay sau cắt khối u bít tắc trong lòng. Vật liệu làm s te nt có thể là kim loại dạng lưới hay chất dẻo cũng như hỗn hợp lưới và chất dẻo và si li con. 2. Vật liệu làm s te nt có thể là kim loại dạng lưới hay chất dẻo cũng như hỗn hợp lưới và chất dẻo và si li con. 2. Đặt s te nt khí quản và đặt s te nt phế quản được chỉ định trong trường hợp nào? Đặt s te nt khí quản và đặt s te nt phế quản được chỉ định trong trường hợp sau: Trường
Quy trình chụp cắt lớp vi tính cột sống thắt lưng không tiêm thuốc cản quang

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ chuyên khoa I Nguyễn Trường Đức - Bác sĩ Chẩn đoán hình ảnh - Khoa Chẩn đoán hình ảnh và Y học hạt nhân - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Ti me s C i ty. Chụp cắt lớp vi tính cột sống thắt lưng là kỹ thuật giúp bác sĩ kiểm tra, đánh giá các bệnh lý ở khu vực này như dị tật bẩm sinh cột sống, hẹp ống sống, thoát vị đĩa đệm,... để từ đó đưa ra liệu pháp điều trị thích hợp nhất cho bệnh nhân. 1. Sơ lược về cột sống thắt lưng 1.1 Đặc điểm giải phẫu cột sống thắt lưng Cột sống thắt lưng là cấu trúc trung tâm của cơ thể, đóng vai trò nâng đỡ toàn bộ cơ thể. Cột sống thắt lưng gồm 5 đốt sống (ký hiệu từ L 1 - L 5), nằm giữa lồng xương sườn và xương chậu, có đặc điểm thân đốt sống lớn, rộng theo bề ngang; cuống cung ngắn, đường kính lớn; mỏm ngang mỏng, hẹp và dài; mỏm gai hướng ngang ra sau; mỏm khớp trên dẹp theo chiều ngang, mỏm khớp dưới lồi hình trụ. Cột sống thắt lưng gồm 7 bộ phận: Khớp đốt sống, đĩa đệm gian đốt, lỗ ghép thắt lưng, ống sống thắt lưng, các dây chằng thắt lưng, rễ và dây thần kinh tủy sống, đoạn vận động đốt sống. Những mạch máu lớn, dây thần kinh, dây chằng, gân và sụn cũng là một phần của cột sống thắt lưng. Những mạch máu lớn, dây thần kinh, dây chằng, gân và sụn cũng là một phần của cột sống thắt lưng. 1.2 Chức năng của cột sống thắt lưng ● Giúp cơ
Chỉ định sinh thiết màng phổi mù

Bài viết được tham vấn chuyên môn cùng ThS. BS Nguyễn Huy Nhật - Khoa Khám bệnh & Nội khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng. Sinh thiết màng phổi mù là một kỹ thuật với mục đích lấy một số mảnh lá thành màng phổi để làm xét nghiệm mô bệnh học. Sinh thiết màng phổi mù được chỉ định trong trường hợp tràn dịch màng phổi dịch tiết hoặc dịch đỏ máu. 1. Sinh thiết màng phổi mù Sinh thiết màng phổi mù hay còn gọi là sinh thiết màng phổi kín là một kỹ thuật được thực hiện với mục đích lấy một số mảnh lá thành màng phổi làm xét nghiệm mô bệnh học. 2. Chỉ định và chống chỉ định 2.1 Chỉ định Sinh thiết màng phổi mù được chỉ định trong trường hợp có tràn dịch màng phổi tiết dịch hoặc dịch đỏ máu. Trong đó tràn dịch màng phổi là hiện tượng xuất hiện dịch nhiều hơn mức sinh lý bình thường trong khoang màng phổi, do nhiều nguyên nhân gây nên và làm biến đổi trên lâm sàng và X - quang. Lượng dịch trong khoang màng phổi bình thường ở khoảng 10 - 15 ml. 2.2 Chống chỉ định Rối loạn đông máu, cầm máu không điều chỉnh được, khi chỉ số xét nghiệm thể hiện: tiểu cầu < 90 G / l, tỷ lệ P ro t h rom bin < 60 % Rối loạn huyết động Rối loạn nhịp tim nặng Suy hô hấp Suy thận mạn tính, suy thận cấp 3. Các bước thực hiện 3.1 Chuẩn bị Người thực hiện sinh thiết màng phổi mù là bác sĩ và điều dưỡng đã được đào tạo về sinh thiết màng phổi. Ngoài ra, một
Chụp số hóa xóa nền và tiêu sợi huyết cục huyết khối mạch chi

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Văn Phấn - Trưởng đơn nguyên Chẩn đoán hình ảnh can thiệp - Khoa Chẩn đoán hình ảnh và Y học hạt nhân - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Ti me s C i ty. Hiện nay có nhiều phương pháp điều trị hiệu quả bệnh nhân bị huyết khối mạch chi. Các phương pháp này có thể được áp dụng độc lập hoặc kết hợp với nhau để làm tăng hiệu quả điều trị bệnh, hạn chế biến chứng do từng phương pháp riêng lẻ gây ra. Phương pháp điều trị tiêu sợi huyết trực tiếp tại chỗ cục huyết khối qua ống thông được sử dụng nhiều và mang lại hiệu quả điều trị cao. 1. Điều trị tiêu sợi huyết tại chỗ qua ống thông là gì? Điều trị tiêu sợi huyết trực tiếp tại chỗ qua ống thông là phương pháp được thực hiện bằng cách đưa một ống thông hoặc vi ống thông có nhiều lỗ bên vào bên trong cục huyết khối, sau đó dùng hệ thống bơm tiêm điện truyền liên tục thuốc tiêu sợi huyết qua ống thông này trong thời gian 16 - 34 giờ để phục hồi tái thông lòng mạch. 1.1 Chỉ định sử dụng tiêu sợi huyết tại chỗ qua ống thông Phương pháp này sẽ được chỉ định trong các trường hợp huyết khối gây tắc cấp hoặc bán cấp động mạch – tĩnh mạch chi (< 3 tuần). 1.2 Chống chỉ định tiêu sợi huyết tại chỗ qua ống thông Những trường hợp sau đây sẽ không thể tiến hành được phương pháp này: ● Huyết khối mạn tính động mạch – tĩnh mạch chi (> 3 tuần) ● Dị ứng
Hình ảnh giãn phế quản trên x quang

Giãn phế quản phổi là bệnh giãn thường xuyên không hồi phục của một hay nhiều phế quản. Bệnh giãn phế quản được chẩn đoán bằng hình ảnh X - quang phổi và chụp CT ở ngực. 1. Giãn phế quản là gì? Giãn phế quản là tình trạng bệnh lý của các phế quản, do các cấu trúc của thành phế quản bị phá hủy hoặc suy yếu và giãn to. Các tổn thương của bệnh giãn phế quản mạn tính là những tổn thương không thể hồi phục, khác với tình trạng giãn phế quản cấp tính là tạm thời có thể hồi phục trong một số viêm nhiễm cấp tính như nhiễm siêu vi, viêm tiểu phế quản... Giãn phế quản được chia thành: giãn phế quản hình túi, giãn phế quản hình trụ và giãn phế quản hình tràng hạt. Giãn phế quản có thể bẩm sinh, di truyền hoặc mắc phải. Giãn phế quản có thể thành ổ và giới hạn ở một phần hoặc 1 thuỳ của phổi, hoặc có thể giãn lan rộng đến nhiều thuỳ ở một hoặc cả hai bên phổi. 2. Chẩn đoán giãn phế quản Trên phim X quang phổi chuẩn: có thể thấy các dấu hiệu gợi ý hoặc khẳng định chẩn đoán giãn phế quản trong một số trường hợp giãn phế quản nhiều và nặng. Tuy nhiên chẩn đoán xác định giãn phế quản thường phải dựa vào phim chụp cắt lớp vi tính lớp 1 mm, độ phân giải cao Hình ảnh giãn phế quản trên X quang: Thành phế quản tạo thành các đường song song (đường ray). Thể tích của thuỳ phổi có giãn phế quản nhỏ lại, các đường mờ mạch máu phổi xít lại với nhau nếu có xẹp phổi. Có
Quy trình chụp số hoá xoá nền tĩnh mạch lách - cửa

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ nội trú Trần Đức Tuấn - Khoa Chẩn đoán hình ảnh - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec C en tra l Pa r k. Bác sĩ đã có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực chẩn đoán hình ảnh và can thiệp nội và ngoại mạch máu. Kỹ thuật chụp D SA - chụp mạch máu số hóa xóa nền là kỹ thuật chụp lại hình ảnh mạch máu bằng tia X. Kỹ thuật này có thể áp dụng với nhiều mạch máu khác nhau trong cơ thể, trong đó có tĩnh mạch lách - cửa. Vậy quy trình chụp số hoá xoá nền tĩnh mạch lách - cửa diễn ra như thế nào? 1. Chụp số hoá xoá nền tĩnh mạch lách - cửa là gì? Chụp số hoá xoá nền hệ thống tĩnh mạch lách - cửa qua da là kỹ thuật thăm dò mạch máu với xâm nhập tối thiểu. Kỹ thuật này thường được thực hiện bằng cách đi qua nhu mô gan hoặc đi qua nhu mô lách để vào hệ thống tĩnh mạch lách - cửa, sau đó bơm thuốc đối quang i o d vào và tiến hành chụp hệ thống mạch máu. Từ đó giúp đánh giá tình trạng lưu thông máu và các bệnh lý của hệ thống tĩnh mạch lách – cửa. 2. Từ đó giúp đánh giá tình trạng lưu thông máu và các bệnh lý của hệ thống tĩnh mạch lách – cửa. 2. Chỉ định chụp D SA tĩnh mạch lách - cửa 2.1 Chỉ định Trong một số bệnh cảnh lâm sàng, chụp hệ thống tĩnh mạch lách cửa thường được chỉ định khi có: hẹp tắc tĩnh mạch lách - cửa
Tăng sắc tố da có thể phòng tránh?

Da tăng sắc tố là tình trạng da phổ biến gây ảnh hưởng đến nhiều người vì nhiều lý do. Các loại tăng sắc tố bao gồm đốm đồi mồi, nám và tăng sắc tố sau viêm. Da bị tăng sắc tố phải làm sao? là câu hỏi là rất nhiều chị em băn khoăn. 1. Tăng sắc tố da là bệnh gì? Da tăng sắc tố là một tình trạng khá phổ biến, thường vô hại trong đó các mảng da trở nên tối màu hơn so với da bình thường xung quanh khiến sắc tố da không đều màu. Hiện tượng sẫm màu này xảy ra khi có sự dư thừa me la nin, sắc tố màu nâu tạo ra màu da bình thường, hình thành các cặn lắng trên da. Tăng sắc tố có thể ảnh hưởng đến màu da của mọi người thuộc mọi chủng tộc. Một số hình thức tăng sắc tố da bao gồm nám và sạm do nắng, có nhiều khả năng ảnh hưởng đến các vùng da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, bao gồm mặt, cánh tay và chân. Các loại tăng sắc tố khác được hình thành sau một chấn thương hoặc viêm da, chẳng hạn như vết cắt, vết bỏng, mụn trứng cá hoặc lu pu s. Những tình trạng này có thể xảy ra bất cứ nơi nào trên cơ thể. Những tình trạng này có thể xảy ra bất cứ nơi nào trên cơ thể. Da tăng sắc tố ở một số vùng thường vô hại nhưng đôi khi đó có thể là dấu hiệu của những bệnh lý khác Các loại tăng sắc tố phổ biến nhất và các triệu chứng của chúng: Đồi mồi hay còn gọi là sạm nắng: Các đốm nâu hoặc
Lấy dị vật phế quản qua ống soi cứng

Lấy dị vật phế quản qua ống nội soi cứng là phương pháp lấy dị vật ra khỏi khí phế quản hiệu quả. Phương pháp này được thực hiện bởi những chuyên gia có kinh nghiệm về soi phế quản ống cứng. 1. Lấy dị vật phế quản Lấy dị vật phế quản qua ống nội soi cứng là một phương pháp lấy dị vật ra khỏi khí phế quản hiệu quả. Để thực hiện được phương pháp này, người bệnh cần được gây mê toàn thân và được thực hiện bởi những chuyên gia có kinh nghiệm về nội soi phế quản ống cứng. Nội soi ống cứng thường được sử dụng để lấy các dị vật trong đường hô hấp. Ống soi cứng cũng cho phép bảo vệ đường dẫn khí, kiểm soát dị vật nên thích hợp cho việc phục hồi đường thở khi hít phải dị vật. Trong trường hợp mất máu nhiều do xuất huyết đường thở, kỹ thuật nội soi ống cứng cho phép thực hiện đốt điện giúp kiểm soát chảy máu nhờ lòng ống rộng. 2. Chỉ định và chống chỉ định 2.1 Chỉ định Lấy dị vật phế quản qua ống soi cứng được chỉ định trong những trường hợp: Dị vật lớn ở khí phế quản Dị vật khí phế quản có nguy cơ chảy máu nhiều Thất bại khi lấy dị vật bằng soi phế quản ống mềm 2.2 Chống chỉ định Chống chỉ định lấy dị vật phế quản bằng ống soi cứng với những trường hợp: Cột sống cổ không ổn định: viêm khớp, dị dạng, cột sống cổ được cố định Suy hô hấp nặng Đau thắt ngực không ổn định Rối loạn nhịp tim nặng Nhồi máu cơ tim 3. Cách lấy dị vật phế
Lấy máu tĩnh mạch bẹn: Những điều cần biết

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Trần Hồng Nhật - Bác sĩ Tim mạch can thiệp - Trung tâm Tim mạch - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec C en tra l Pa r k. Lấy máu tĩnh mạch bẹn hay lấy máu tĩnh mạch đùi thường được dùng trong các khoa lâm sàng. Thủ thuật này được tiến hành bằng cách chọc hút máu tĩnh mạch đùi hoặc có thể lấy máu tĩnh mạch bẹn để làm xét nghiệm máu. 1. Chỉ định và chống chỉ định lấy máu tĩnh mạch bẹn Lấy máu tĩnh mạch bẹn được chỉ định khi: Lấy máu để làm xét nghiệm, đặc biệt là các xét nghiệm khí máu, điện giải ở người bệnh trụy mạch, phù to toàn thân, quá béo, tĩnh mạch dễ vỡ, khó dùng các tĩnh mạch ngoại vi khác do tĩnh mạch bị tổn thương hoặc da vùng lấy máu bị bỏng, loét. Bệnh nhân làm xét nghiệm huyết học – truyền máu: Tổng phân tích máu, đông máu cơ bản, HIV, HBsAg, HCV. Tiêm thuốc trong hồi sức cấp cứu đặc biệt khi có ngừng tuần hoàn, truỵ mạch. Truyền dịch khi không thể dùng mạch khác, đặc biệt là trẻ em, hoặc khi phải dùng nhiều đường truyền trong một lúc. Chống chỉ định lấy máu tĩnh mạch bẹn với các trường hợp sau: Vùng tĩnh mạch bẹn bị tổn thương, bầm tím, bỏng. Thận trọng trong các trường hợp người bệnh bị bệnh rối loạn đông máu. 2. Thận trọng trong các trường hợp người bệnh bị bệnh rối loạn đông máu. 2. Chuẩn bị lấy máu tĩnh mạch bẹn Người thực hiện lấy máu tĩnh mạch bẹn: 02 điều dưỡng viên. Phương tiện, dụng cụ: Dụng cụ
Thiếu vitamin B 12: Nguyên nhân, triệu chứng và điều trị

Vitamin B 12 là một chất dinh dưỡng thiết yếu với nhiều chức năng trong cơ thể. Thiếu vitamin B 12 có thể dẫn đến các vấn đề về thể chất và tâm lý. Cơ thể không thể tự sản xuất vitamin B 12, vì thế chúng ta cơ thể nhận vitamin B 12 từ các nguồn thực phẩm từ động vật hoặc các thuốc bổ sung. 1. Khuyến nghị về lượng vitamin B 12 Lượng vi ta min B 12 được khuyến nghị dùng hàng ngày theo đối theo độ tuổi, được đo bằng mi c ro gam (mcg): Trẻ sơ sinh đến 6 tháng tuổi: 0, 4 mcg Trẻ 7 - 12 tháng tuổi: 0, 5 mcg Trẻ em từ 1 - 3 tuổi: 0, 9 mcg Trẻ em từ 4 - 8 tuổi: 1, 2 mcg Trẻ em từ 9 đến 13 tuổi: 1, 8 mcg Thanh thiếu niên từ 14 - 18 tuổi: 2, 4 mcg Người lớn: 2, 4 mcg (2, 6 mcg mỗi ngày nếu mang thai và 2, 8 mcg mỗi ngày nếu cho con bú) Bạn có thể nhận vi ta min B 12 trong thực phẩm có nguồn gốc từ động vật, một số có trong thực vật hoặc từ các sản phẩm thuốc bổ sung. Có thể tìm thấy vi ta min B 12 trong các sản phẩm sữa, trứng, cá, thịt và gia cầm. Nếu bạn đang tìm kiếm một loại thực phẩm có bổ sung B 12, hãy kiểm tra nhãn thông tin dinh dưỡng của sản phẩm. 2. Nguyên nhân gây ra tình trạng thiếu vitamin B 12 Hầu hết mọi người đều nhận đủ chất dinh dưỡng này. 2. Nguyên nhân gây ra tình trạng thiếu vitamin B 12 Hầu hết mọi người đều nhận đủ
Ngón tay cò súng (ngón tay bật): Nguyên nhân, triệu chứng

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Huỳnh Bảo Toàn - Khoa Nhi - Sơ sinh - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Nha Trang. Ngón tay cò súng là bệnh do viêm dây chằng vòng cố định gân gấp ngón tay. Tình trạng viêm tiến triển gây đau khi gấp duỗi các ngón này, đồng thời việc cử động bị gián đoạn bởi “ hiện tượng bật ” tại một vị trí nhất định của ngón, thường ở khớp giữa ngón tay (khớp liên đốt gần). 1. Ngón tay cò súng là gì? Nguyên nhân gây bệnh Ngón tay cò súng hay còn gọi là ngón tay bật, là bệnh khiến cho ngón tay bị cứng cố định ở một tư thế. Bệnh chủ yếu tác động đến lớp mô xung quanh gân ngón tay gọi là bao gân. Gân là các mô sợi dày gắn cơ với xương. Viêm bao gân dẫn đến gân không chuyển động một cách trơn tru, làm cho ngón tay bị khóa tại chỗ. Mọi độ tuổi đều có thể bị bệnh ngón tay cò súng nhưng bệnh thường thấy ở những người trên 45 tuổi và ở nữ nhiều hơn nam. Bệnh được cho là nguy cơ nghề nghiệp của nha sĩ, thợ may và thợ mổ gia súc. Trên bệnh nhân mắc một số bệnh lý sau, cũng tăng tỷ lệ bị ngón tay cò súng như: Đái tháo đường Hội chứng ống cổ tay Viêm gân De Que r va in Suy giáp Viêm khớp dạng thấp Gút Bệnh thận mạn. Bệnh ngón tay cò súng xảy ra khi vỏ bao gân của ngón tay bị kích thích và viêm. Trong đó, gân có nhiệm vụ là các dải xơ nối kết cơ với
Tại sao chúng ta cần En do r phin?

Ho r mon En do r phin được giải phóng giúp cơ thể có cảm giác thoải mái sau thời gian luyện tập thể thao. Bên cạnh đó, chúng còn mang lại nhiều lợi ích thú vị khác cho cơ thể như tăng lòng tự trọng, giảm cân và giảm đau trong quá trình sinh nở,... 1. En do r phin là gì? Từ “ en do r phin ” xuất phát từ việc ghép hai từ “ en do gen o u s ” nghĩa là nội sinh hoặc bên trong cơ thể và từ “ mo r phi ne ” là một chất giảm đau dạng o pi oi d. Nói cách khác, en do r phin có nghĩa là chất giảm đau nội sinh hoặc chất giảm đau tự nhiên. Ho r mo ne en do r phin được cấu trúc bởi các p e p ti de, sản xuất bởi hệ thần kinh trung ương và tuyến yên. En do r phin tác động lên các thụ thể o pi oi d trong não bộ giúp giảm cảm giác đau và tăng khoái cảm dẫn đến tăng cảm giác hạnh phúc. Ngoài giải phóng để đáp ứng với các cơn đau và căng thẳng, chúng còn được giải phóng trong các hoạt động ăn uống, tập thể dục hoặc quan hệ tình dục. 2. En do r phin có tác dụng gì? Ngoài các tác dụng quan trọng như giảm đau, tăng khoái cảm, en do r phin còn mang lại nhiều lợi ích khác đối với các hoạt động của cơ thể: En do r phin được sản xuất khi cơ thể cảm giác muốn được tặng thưởng, thường liên quan đến tăng cảm xúc trong quá trình ăn uống, tập thể dục và quan
Quy trình chụp CT cột sống ngực không tiêm thuốc cản quang

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Viết Thụ - Bác sĩ Chẩn đoán hình ảnh và Y học hạt nhân - Khoa Chẩn đoán hình ảnh và Y học hạt nhân - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Ti me s C i ty. Bệnh nhân nghi ngờ các tổn thương ở xương, đĩa đệm, ống sống... có thể được bác sĩ chỉ định chụp CT cột sống ngực để có kết luận chẩn đoán chính xác. Từ đó, bác sĩ sẽ đưa ra lời khuyên điều trị hữu hiệu nhất cho bệnh nhân. 1. Sơ lược về các đốt sống ngực Ở người có 12 đốt sống ngực, được đánh số T 1 - T 12 với T 1 nằm gần hộp sọ nhất, các xương khác trải dần xuống về phía cột sống và vùng thắt lưng. Các đốt sống ngực khớp với xương sườn và xương ức để bảo vệ các cơ quan trong lồng ngực. Đặc điểm của đốt sống ngực là có thân dày hơn các đốt sống cổ, mỏm gai dài và chúc xuống dưới, lỗ đốt sống có hình gần tròn, có hố sườn ở mặt bên thân đốt sống. Cột sống ngực ít bị thoái hóa hơn so với cột sống cổ và cột sống thắt lưng. Thoát vị đĩa đệm cũng ít xảy ra ở cột sống ngực. Với các vấn đề sức khỏe, bệnh lý chấn thương ở cột sống ngực hoặc các cơ quan lân cận, bác sĩ thường chỉ định thực hiện chụp CT cột sống ngực để có kết luận chẩn đoán chính xác. 2.2. Kỹ thuật chụp CL V T cột sống ngực không tiêm thuốc cản quang Kỹ thuật này thực hiện bằng cách sử dụng máy
Quy trình chụp cộng hưởng từ cột sống cổ không tiêm thuốc đối quang từ

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Hoàng Văn Làn Đức - Bác sĩ Chẩn đoán hình ảnh - Khoa Chẩn đoán hình ảnh và Y học hạt nhân - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Ti me s C i ty. Để chẩn đoán các bệnh lý ở cột sống cổ, nhiều bệnh nhân được chỉ định chụp cộng hưởng từ cột sống cổ không tiêm thuốc đối quang từ. Đây là phương pháp chẩn đoán có tỷ lệ chính xác và độ an toàn rất cao nên đang được áp dụng rộng rãi hiện nay. 1. Lợi ích khi chụp MRI cột sống cổ Chụp cộng hưởng từ là kỹ thuật chẩn đoán hình ảnh không sử dụng tia X, không gây xâm lấn và không chứa bức xạ ion hóa. Đây là phương pháp có hiệu quả cao nhất khi so sánh với các phương pháp chẩn đoán hình ảnh khác vì khả năng đánh giá chi tiết và rõ ràng cột sống cổ. Đặc biệt, phương pháp này còn có thể giúp bác sĩ đánh giá được tình trạng tủy sống và các dây thần kinh (điều mà các kỹ thuật chẩn đoán khác không làm được). Chụp cộng hưởng từ có thể đánh giá được các phần bị che bởi xương hoặc khó quan sát trong các phương pháp chụp khác. Đây cũng là kỹ thuật đặc biệt có ích trong việc chẩn đoán tình trạng chèn ép, viêm tủy cấp tính (biểu hiện liệt hoặc tê bì trên lâm sàng). Đây cũng là kỹ thuật đặc biệt có ích trong việc chẩn đoán tình trạng chèn ép, viêm tủy cấp tính (biểu hiện liệt hoặc tê bì trên lâm sàng). Các bệnh lý cột sống như tổn thương
Quy trình chụp cộng hưởng từ cột sống cổ có tiêm thuốc đối quang từ

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Hoàng Văn Làn Đức - Bác sĩ Chẩn đoán hình ảnh - Khoa Chẩn đoán hình ảnh và Y học hạt nhân - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Ti me s C i ty. Chụp cộng hưởng từ cột sống cổ có tiêm thuốc đối quang từ là phương pháp chẩn đoán hình ảnh có độ chính xác cao và an toàn, đang được áp dụng rộng rãi hiện nay để chẩn đoán xác định các bệnh lý ở cột sống cổ như ung thư, chấn thương, rối loạn cảm giác,... 1. Đặc điểm của đốt sống cổ Có 7 đốt sống cổ (từ C 1 đến C 7). Giữa 2 đốt sống bắt đầu từ C 2 trở xuống có các đĩa đệm gian đốt sống. Cấu tạo của đĩa đệm gồm nhân nhầy, mâm sụn, vòng sợi, chiều cao khoảng 3 mm. Xung quanh đốt sống có các dây chằng và gân cơ bám vào. Đĩa đệm của cột sống cổ có nhiệm vụ liên kết các đốt sống. Mâm sụn gắn vào tấm cùng của thân đốt sống, có tác dụng bảo vệ xương, đĩa đệm. Nhân nhầy di chuyển khi cột sống cử động, giúp giảm xóc khi có lực tác động vào đốt sống. 2. Chụp MRI cột sống cổ có tiêm thuốc đối quang từ là gì? Chụp cộng hưởng từ là một phương pháp chẩn đoán hình ảnh không sử dụng tia X, rất tốt trong việc chẩn đoán các bệnh lý cột sống nói chung, cột sống cổ nói riêng. Các tổn thương ở thân đốt sống, tủy sống, đĩa đệm, dây chằng, dây thần kinh và tổ chức phần mềm quanh cột sống,... đều có thể được
Gây tê cạnh nhãn cầu phẫu thuật cắt mống mắt quang học

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Tạ Quang Hùng - Khoa Ngoại tổng hợp - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng. Phẫu thuật cắt mống mắt chu biên là phương pháp điều trị cho người đang hoặc có nguy cơ tăng nhãn áp cấp tính, mãn tính hoặc góc hẹp. Cắt mống mắt quang học sẽ tạo điều kiện cho thủy dịch lưu thông từ hậu phòng ra tiền phòng để giải quyết tình trạng nghẽn đồng tử. 1. Tổng quan Gây tê cạnh nhãn cầu là kỹ thuật tiêm thuốc tê vào hốc mắt bên ngoài chóp cơ, xa thị thần kinh, xa nhãn cầu, màng cứng, lỗ thị giác. Hai vị trí tiêm áp dụng là điểm nối giữa trong và 2 ⁄ 3 ngoài của bờ trên xương hốc mắt và điểm tiếp nối giữa 1 ⁄ 3 ngoài và 2 ⁄ 3 trong của bờ dưới xương của hốc mắt. Trong gây tê cạnh nhãn cầu, thuốc tê sẽ ngấm trực tiếp lên các tận cùng thần kinh và các thân thần kinh quanh nhãn cầu giúp gây ức chế cảm giác đau và ngưng vận động nhãn cầu. Ưu điểm gây tê cạnh nhãn cầu: Kỹ thuật gây tê đơn giản, dễ thực hiện. Hiệu quả gây tê tốt. Giảm đau tốt. Giảm vận động nhãn cầu nhanh. Giá thành thấp. Nhược điểm gây tê cạnh nhãn cầu: Nguy cơ tiêm nhầm vào mạch máu hoặc nhãn cầu (đặc biệt khi trục nhãn cầu trên 26 mm). Có thể gây tăng nhãn áp nếu tiêm lượng thuốc tê lớn. Có thể gây tăng nhãn áp nếu tiêm lượng thuốc tê lớn. Gây đau hơn nếu so với gây tê dưới bao te non. 2. Chỉ định
Tăng dự trữ oxy trước khi khởi mê

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi BS C K I Nguyễn Xuân Tịnh - Bác sĩ Gây mê - Hồi sức - Khoa Ngoại tổng hợp - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Phú Quốc. Tăng dự trữ oxy trước khi khởi mê và trước khi đặt nội khí quản là phương pháp được áp dụng để ngăn chặn giảm độ bão hòa oxy máu trong giai đoạn ngừng thở. Vì những khó khăn trong thông khí và đặt nội khí quản là không lường trước được nên việc dự trữ oxy trước khi khởi mê là cần thiết ở tất cả các bệnh nhân. 1. Tổng quan Cung cấp oxy (F i O 2) được áp dụng thường xuyên trước, trong và ngay sau khi gây mê để tăng cường dự trữ o xy của cơ thể và làm chậm hiện tượng tụt bão hòa oxy trong giai đoạn ngừng thở. Khi thoát mê, tàn dư của các thuốc mê hoặc thuốc giãn cơ, thuốc giảm đau có thể dẫn đến sự suy yếu của trao đổi khí (giảm thông khí, hạ oxy máu, bít tắc đường thở...), vì vậy dự trữ o xy trước khi rút ống nội khí quản cũng được khuyến cáo. 2. Xác định tính hiệu quả của dự trữ oxy Tính hiệu quả của dự trữ o xy được đánh giá bởi mức độ hiệu lực và hiệu quả của nó. Những chỉ số giúp thể hiện tính hiệu quả bao gồm: Tăng nồng độ oxy (mốc nồng độ oxy cuối thì thở ra đạt 90 %) và giảm nồng độ ni tơ trong phế nang (nồng độ ni tơ khí thở ra còn 5 %). Tăng áp lực riêng phần oxy trong khí máu động mạch. Tính hiệu lực của
Quy trình chụp cộng hưởng từ khuếch tán sọ não

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Lưu Thị Bích Ngọc - Bác sĩ Chẩn đoán hình ảnh - Khoa Chẩn đoán hình ảnh và Y học hạt nhân - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Ti me s C i ty. Chụp cộng hưởng từ khuếch tán sọ não là một kỹ thuật có giá trị giúp cung cấp thông tin về tình trạng sinh lý của não và đặc biệt nhạy với bệnh lý nhồi máu do thiếu máu. Đồng thời còn được khuyên dùng khi bệnh nhân có khiếm khuyết thần kinh cấp, tổn thương sọ não, chẩn đoán đột quỵ cấp và phân biệt đột quỵ với các bệnh lý khác. 1. Chụp cộng hưởng từ khuếch tán sọ não là gì? Hình ảnh khuếch tán (D W I) giúp cung cấp thông tin duy nhất về khả năng sống còn của nhu mô não. Các chuỗi xung T 2 W, F LAI R... là xung tín hiệu cao thể hiện sự tăng tín hiệu trong vùng cấp máu của động mạch não giữa. Chuỗi xung này thường được chụp đặc biệt phối hợp với xung khuếch tán (D W) để đánh giá sự khuếch tán của các phân tử nước trong vùng tổn thương (thường thay đổi đáng kể theo bệnh lý), tiên lượng khả năng sống còn của nhu mô não. Vì chụp khuếch tán sử dụng kỹ thuật tạo ảnh anh (e cho - p la na r) nên ít ảnh hưởng đến cử động của bệnh nhân và thời gian khảo sát nhanh, chỉ từ vài giây đến vài phút. D W I có vai trò quan trọng trong việc phát hiện nhồi máu não và phân biệt nhồi máu não cấp với các bệnh lý
Cách phân chia các loại hen suyễn

Bệnh hen suyễn được chia thành nhiều loại khác nhau như hen suyễn do tập thể dục, hen suyễn về đêm,... Mỗi một loại hen suyễn đều có những đặc điểm và mức độ ảnh hưởng khác nhau tới sức khỏe của người bệnh. Do đó, việc phân loại hen suyễn sẽ giúp bạn tìm ra được cách điều trị hiệu quả nhất để đối phó với những cơn hen khó chịu. 1. Hen suyễn dị ứng Dị ứng và hen suyễn là hai tình trạng bệnh thường đi đôi với nhau. Viêm mũi dị ứng, hay còn gọi là sốt cỏ khô, đây là một căn bệnh dị ứng mãn tính phổ biến nhất, xảy ra khi lớp niêm mạc bên trong mũi bị viêm. Đối với những người bị viêm mũi dị ứng, cơ thể sẽ tăng độ nhạy cảm với một chất khiến các tế bào miễn dịch giải phóng ra hi s ta mi ne s để đáp ứng với việc tiếp xúc các chất gây dị ứng. Khi đó, hi s ta mi ne s cùng những loại hóa chất khác sẽ kích hoạt các triệu chứng dị ứng. Mặt khác, những chất dễ gây ra phản ứng dị ứng thường xâm nhập vào cơ thể thông qua đường thở. Mặt khác, những chất dễ gây ra phản ứng dị ứng thường xâm nhập vào cơ thể thông qua đường thở. Khi bị viêm mũi dị ứng, người bệnh sẽ xuất hiện các triệu chứng sau: Sổ mũi và hắt hơi liên tục Mũi bị sưng tấy Mắt lờ đờ Có chất nhầy dư thừa ở mũi Cổ họng bị ngứa rát Hội chứng chảy dịch mũi sau (p o s t na sa l d ri p) có thể gây ra ho Nhiều trường