ynguyen1010/medical_vietnamese_datasets huggingface dataset:
12 điều y đức của ngành Y tế Việt Nam mà người thầy thuốc cần nắm rõ và ghi nhớ

12 điều y đức là nội dung quan trọng mà mỗi người làm thầy thuốc hay người đứng trong hàng ngũ cán bộ y tế nước nhà cần nắm rõ. Song hành với quá trình phát triển chuyên môn là tiến trình trau dồi đạo đức, lối sống. Sau đây, Nhà thuốc Long Châu xin gửi tới bạn 12 điều y đức mà mỗi cán bộ y tế cần ghi nhớ. Y đức của một người thầy thuốc chính là sự tận tâm, ân cần trong việc khám chữa bệnh. Ngoài ra, y đức cũng thể hiện thông qua quá trình trau dồi kiến thức, kinh nghiệm và kỹ năng trên con đường làm nghề y. Vậy 12 điều y đức là gì? Vai trò của y đức với ngành Y tế Nước nhà Y đức là phẩm chất quan trọng đối với mỗi nhân viên y tế, đặc biệt là những cán bộ y tế trực tiếp tham gia cứu chữa và chăm sóc bệnh nhân. Y đức giống như một “ kim chỉ nam ” giúp người thầy thuốc đưa ra phương hướng và quyết định đúng đắn. Đối với một người thầy thuốc, y đức là yếu tố không thể thiếu song hành với kinh nghiệm làm nghề và năng lực chuyên môn. Một người thầy thuốc có y đức sẽ được người bệnh quý mến, xã hội thừa nhận. Một người thầy thuốc có y đức sẽ được người bệnh quý mến, xã hội thừa nhận. 12 điều y đức là nội dung quan trọng mỗi người thầy thuốc cần ghi nhớ Nội dung chính thức của 12 điều y đức áp dụng với khối ngành Y tế nước VIệt Nam theo quyết định 2088 / BYT - Q Đ gồm những điều sau đây: Chăm
Những vấn đề mẹ bầu cần lưu ý về tình trạng nhau bám mặt trước

Nhau bám mặt trước có nguy hiểm cho thai nhi không? Đây là thắc mắc của nhiều mẹ bầu khi được bác sĩ chẩn đoán nhau thai bám mặt trước. Hãy cùng nhà thuốc Long Châu tìm hiểu tình trạng này thông qua bài viết này nhé! Nhau thai là một bộ phận độc lập có vai trò quan trọng trong việc giúp thai nhi hấp thu dinh dưỡng, duy trì môi trường sống để thai nhi phát triển khỏe mạnh trong suốt 9 tháng thai kỳ. Chính vì thế, việc kiểm tra và xác định vị trí nhau thai sẽ giúp bác sĩ xác định các rủi ro có thể xảy ra trong quá trình mang thai để mẹ bầu có thể chuẩn bị tâm lý tốt hơn. Vậy nhau bám mặt trước có nguy hiểm không? Có ảnh hưởng đến thai nhi không? Mời bạn đọc cùng tìm hiểu thông tin thông qua bài viết bên dưới đây. Nhau bám mặt trước là gì? Nhau thai hay còn được gọi là rau thai. Đây là bộ phận nối bào tử đang phát triển với thành tử cung thông qua dây rốn. Nhau thai đóng vai trò quan trọng trong việc vận chuyển các dưỡng chất dinh dưỡng, cung cấp oxy đều đặn cho thai nhi, duy trì môi trường sống để thai nhi có thể phát triển và khỏe mạnh. Ngoài ra, nhau thai còn giúp bảo vệ bé khỏi các nguy cơ bị nhiễm trùng hoặc tiết ra lượng lớn ho r mo ne nữ để ngăn chặn những cơ đau thắt tử cung cho mẹ khi gần đến ngày sinh. Nhau thai thông thường được hình thành và phát triển ở phần trên tử cung ngay khi trứng đã được thụ tinh thành công. Tuy nhiên,
Những lưu ý đặc biệt cần nắm rõ khi sử dụng đông trùng hạ thảo

Những lợi ích to lớn về sức khỏe, sắc đẹp cũng như về tinh thần của đông trùng hạ thảo không còn quá xa lạ với mọi người. Tuy nhiên, nắm bắt được những lưu ý đặc biệt khi sử dụng đông trùng hạ thảo sẽ giúp bạn tận dụng hết tối đa công dụng của dược liệu này. Lợi ích sức khỏe không ngờ của nước đông trùng hạ thảo Tăng cường hệ miễn dịch Nước đông trùng hạ thảo có chứa các hoạt chất Co r dy c e pin và HE A A giúp tăng cường hàng rào bảo vệ của cơ thể trước các tác nhân xâm nhập như vi khuẩn, virus, ký sinh trùng, nấm,... Uống nước đông trùng hạ thảo thường xuyên một trong những cách giúp duy trì sức khỏe khỏe mạnh cùng một hệ miễn dịch tốt được rất nhiều hộ gia đình tại Việt Nam áp dụng. Tăng cường chức năng phổi Tổ chức Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (F DA) công bố một nghiên cứu đã chứng minh thành phần Co r dy c e pin trong đông trùng hạ thảo đóng vai trò quan trọng trong thành phần thuốc điều trị viêm phổi cấp do Sa r s - Co V - 2. Từ đó có thể thấy nước đông trùng hạ thảo có khả năng tăng cường hoạt động chức năng phổi của cơ thể bạn. Từ đó có thể thấy nước đông trùng hạ thảo có khả năng tăng cường hoạt động chức năng phổi của cơ thể bạn. Tăng cường chức năng thận Thận không những đảm nhận vai trò điều hòa huyết áp và chuyển hóa các loại vitamin mà còn là nơi đào thải các độc tố, và cân bằng
Gợi ý cho bạn các công thức làm sa la d cá ngừ đảm bảo dinh dưỡng

Sa la d cá ngừ là sự kết hợp tuyệt vời giữa cá ngừ, rau củ và sốt. Sa la d cá ngừ giúp tăng cường nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe như o me ga 3, protein, vitamin và khoáng chất. Bài viết dưới đây của Nhà thuốc Long Châu sẽ hướng dẫn một số cách chế biến món sa la d cá ngừ đơn giản nhưng mang lại giá trị dinh dưỡng cao cho người dùng. Giá trị dinh dưỡng có trong cá ngừ Nếu bạn còn đang do dự có nên ăn cá ngừ hay không, thì hãy tìm hiểu về giá trị dinh dưỡng của 165 g ram cá ngừ đóng gói và sấy khô như sau nhé: Lượng ca lo: 191 kcal; Cá ngừ là một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng Một số lợi ích với sức khỏe mà cá ngừ đem lại Duy trì cân nặng bình thường Cá ngừ chứa ít chất béo và ca lo rất tốt cho người muốn giảm cân, giảm mỡ. Cá ngừ giúp bạn có được một cơ thể săn chắc và khỏe mạnh mà không gây hại cho sức khỏe. Cá ngừ chứa ít chất béo và ca lo rất tốt cho người muốn giảm cân Chức năng của gan là lọc các chất độc hại ra khỏi cơ thể. Khi chức năng gan bị suy giảm sẽ gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm cho người bệnh. Cá ngừ có chứa các thành phần như D HA, E PA giúp gan phục hồi, ngăn ngừa các bệnh như:, giảm lượng mỡ trong máu cho lá gan luôn khỏe mạnh hơn. Cá ngừ có chứa các thành phần như D HA, E PA giúp gan phục hồi, ngăn ngừa các bệnh như:, giảm lượng
Muốn tăng cân có nên tập ca r di o không và nên tập như thế nào?

Ca r di o là một phương pháp giúp giảm cân được áp dụng rộng rãi trên toàn thế giới. Ngoài ra, ca r di o còn mang đến vô vàn lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe nên nhiều người gầy cũng muốn tập luyện. Vậy muốn tăng cân có nên tập ca r di o không? Để tìm hiểu hãy xem ngay bài viết! Muốn tăng cân có nên tập ca r di o là vấn đề băn khoăn của rất nhiều người có nhu cầu tăng cân. Bởi tập ca r di o sẽ giúp đốt cháy mỡ thừa giúp giảm cân nhanh chóng, vậy đối với người gầy nên tập ca r di o như thế nào để tăng cân. Thông tin chi tiết sẽ có trong bài viết dưới đây. Muốn tăng cân có nên tập ca r di o không? Ca r di o thường được biết đến là phương pháp tập luyện tiêu thụ giúp giảm cân giảm mỡ. Nhiều người có thể trạng gầy, lại có thắc mắc là tập ca r di o có tăng cân không hay muốn tăng cân thì có nên tập ca r di o không? Theo như đánh giá của giới chuyên môn, nếu bạn muốn tăng cân thì bạn có thể tập luyện các bài tập ca r di o nhưng bạn cần nắm vững nguyên tắc tập luyện và lựa chọn bài tập phù hợp. Cụ thể: Muốn tăng cân có nên tập ca r di o không và nên tập như thế nào? Để tập ca r di o giúp tăng cân hiệu quả, bạn cần đảm bảo một số nguyên tắc dưới đây: Tập ca r di o với cường độ vừa phải Với những người muốn tập ca r di o
Những đối tượng nào nên và không nên uống nước đông trùng hạ thảo?

Nước đông trùng hạ thảo ngày càng trở nên phổ biến và được rất nhiều người Việt Nam tin tưởng và lựa chọn sử dụng. Thế nhưng, liệu bạn đã biết những đối tượng nào nên và không nên uống nước đông trùng hạ thảo hay chưa? Nước đông trùng hạ thảo là một trong những chế phẩm dạng lỏng từ đông trùng hạ thảo tươi. Sản phẩm là nguồn cung cấp những dưỡng chất dinh dưỡng rất đỗi tuyệt vời. Nắm bắt được những đối tượng nào nên và không nên sử dụng sẽ giúp người tiêu dùng tránh được những rủi ro không đáng có. Đối tượng nên và không nên sử dụng nước đông trùng hạ thảo Nước đông trùng hạ thảo đem đến hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào và nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe con người. Tuy nhiên, cũng chính vì vậy mà nhiều người có xu hướng lo ngại về vấn đề liệu bất cứ ai cũng có thể sử dụng được nước đông trùng hạ thảo hay không. Tuy nhiên, cũng chính vì vậy mà nhiều người có xu hướng lo ngại về vấn đề liệu bất cứ ai cũng có thể sử dụng được nước đông trùng hạ thảo hay không. Để biết được câu trả lời, mời bạn cùng tìm hiểu đối tượng nên và không nên sử dụng nước đông trùng hạ thảo thông qua những thông tin phía bên dưới đây! Những đối tượng có thể và nên sử dụng nước đông trùng hạ thảo có thể kể đến như: Người trung niên, cao tuổi gặp chứng khó ngủ, suy giảm trí nhớ, nhức mỏi cơ thể, chán ăn, mắc các bệnh tim mạch, huyết áp, Những đối tượng hay tiếp xúc và thường xuyên
Dan c e ca r di o đốt bao nhiêu ca lo? Gợi ý một số bài tập hiệu quả

Dan c e ca r di o được biết đến là bài tập quen thuộc giúp đốt cháy mỡ toàn thân hiệu quả với những ai đang muốn giảm cân. Vậy dan c e ca r di o đốt bao nhiêu ca lo và nên tập luyện dan c e r ca r di o như thế nào? Xem ngay bài viết dưới đây! Dan c e ca r di o đốt bao nhiêu ca lo? Dan c e ca r di o là bài tập vũ đạo được yêu thích vì đây là phương pháp đốt cháy mỡ thừa giúp giảm cân, giảm mỡ và tốt cho tim mạch. Bên cạnh đó, cũng có rất nhiều thắc mắc dan c e ca r di o đốt bao nhiêu? Bởi lượng ca lo được đốt cháy sẽ quyết định đến hiệu quả giảm cân của bạn. Dan c e ca r di o đốt bao nhiêu ca lo? Dan c e ca r di o được đánh giá là phương pháp này mang đến hiệu quả giảm cân, tăng cơ tuyệt vời cho những người. Bên cạnh đó, không phải chỉ riêng người thừa cân mới tập được, vì đây là bài tập có tác dụng rất tốt cho hệ tim mạch và rèn luyện cho bạn sự dẻo dai nên ai cũng có thể tập phương pháp này. Không cần tập quá nặng như đối với g y m mà bạn chỉ cần bỏ ra khoảng 15 - 20 phút tập luyện mỗi ngày đã có thể đốt cháy ca lo nhất định. Không cần tập quá nặng như đối với g y m mà bạn chỉ cần bỏ ra khoảng 15 - 20 phút tập luyện mỗi ngày đã có thể đốt cháy ca lo nhất định. Vậy
Mụn tuổi dậy thì kéo dài bao lâu? Những điều bạn cần biết về mụn tuổi dậy thì

Mụn tuổi dậy thì kéo dài bao lâu? Đó là thắc mắc của rất nhiều bạn trong độ tuổi này đặt ra. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về mụn dậy thì và những thông tin cần thiết về tình trạng này. Mụn tuổi dậy thì là vấn đề thường gặp ở cả nam và nữ. Điều này vừa gây mất thẩm mỹ vừa tạo cảm giác khó chịu, tự ti cho người bị. Vậy mụn tuổi dậy thì kéo dài bao lâu? Làm cách nào để điều trị tình trạng này. Cùng tìm hiểu ngay trong nội dung dưới đây. Mụn tuổi dậy thì là gì? Mụn tuổi dậy thì hình thành do những thay đổi về ho r mo ne và nội tiết Đến tuổi dậy thì, cơ thể của cả nam và nữ đều có những thay đổi đáng kể về tâm sinh lý, giọng nói, hành vi … Một trong những thay đổi phổ biến nhất chính là tình trạng mọc mụn trên da. Mụn dậy thì hay còn gọi là được hình thành do nội tiết tố tăng cao, tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ. Từ đó, dễ gây ra tắc nghẽn cổ lỗ chân lông, tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi và hình thành mụn. Ở nữ giới, nội tiết tố hoạt động mạnh hơn nên thường bị tình trạng mụn nặng hơn so với nam giới. Mụn tuổi dậy thì thường bắt đầu từ lúc 13 tuổi, sớm nhất là 8 tuổi. Chúng cũng xuất hiện ở nhiều vùng khác nhau như mặt, ở lưng, ngực hoặc tất cả các vùng trên. Chúng cũng xuất hiện ở nhiều vùng khác nhau như mặt, ở lưng, ngực hoặc tất cả các vùng trên. Ngoài ra, có thể có
Nước đông trùng hạ thảo là gì và có những công dụng nào?

Đông trùng hạ thảo từ xưa đã được biết đến như một loại dược liệu rất quý hiếm có thể đem lại nhiều lợi ích khác nhau về sức khỏe cũng như sắc đẹp cho con người. Vậy, nước đông trùng hạ thảo là gì và có những công dụng nào? Nước đông trùng hạ thảo ngày càng phổ biến như thứ thức uống dinh dưỡng tuyệt vời và được rất nhiều người tại Việt Nam tin dùng. Thế nhưng, bạn đã hiểu rõ về sản phẩm này cũng như công dụng mà nó có thể mang đến hay chưa? Nước đông trùng hạ thảo là gì? Đông trùng hạ thảo với ý nghĩa rằng mùa đông là côn trùng còn khi hạ lại là thảo dược. Đây thực chất là một loại dược liệu quý hiếm xuất hiện khi nấm mọc ký sinh trên một loài sâu non thuộc chi He pi a lu s. Thực tế rằng đông trùng hạ thảo được chế biến thành nhiều chế phẩm khác nhau để đáp ứng các nhu cầu tiêu dùng đa dạng từ khách hàng. Có thể kể đến như nước tăng lực, tinh chất đông trùng hạ thảo, sữa đông trùng hạ thảo, cao đông trùng hạ thảo, nước đông trùng hạ thảo,... Nước uống đông trùng hạ thảo là một loại tinh chất dạng lỏng được các nhà sản xuất chiết xuất từ dược liệu đông trùng hạ thảo. Nước uống đông trùng hạ thảo là một loại tinh chất dạng lỏng được các nhà sản xuất chiết xuất từ dược liệu đông trùng hạ thảo. Bên cạnh đó, sản phẩm này cũng có thể kết hợp cùng một số loại thảo dược khác để có thể cung cấp nhiều giá trị dinh dưỡng, bồi bổ sức khỏe
Công dụng tuyệt vời của trà gừng sả có thể bạn chưa biết

Trà gừng sả từ lâu đã được biết đến với hương vị cực kỳ thơm ngon và sảng khoái. Đây cũng được xem là loại thức uống giúp làm ấm cơ thể cực kỳ hiệu quả trong những ngày lạnh. Thế nhưng, liệu bạn đã biết đến những công dụng cụ thể của trà gừng sả hay chưa? Gừng và sả là hai loại dược liệu nổi tiếng từ xa xưa và được sử dụng rất nhiều trong các bài thuốc Y học Cổ truyền. Vậy nên, có thể nói trà gừng sả là một trong các loại trà rất được yêu thích tại Việt Nam và chúng mang đến nhiều tác động có ích đối với sức khỏe người dùng. Công dụng tuyệt vời của trà gừng sả Trà gừng sả có vị ngọt thanh, một chút đắng và cay nhẹ của gừng cùng hương thơm lừng đặc trưng của sả. Đây chắc hẳn là loại trà yêu thích của rất nhiều người, đặc biệt là những người trung niên và lớn tuổi. Thực tế rằng ngoài yêu thích hương vị thơm ngon, một số người còn lựa chọn trà gừng sả vì những lợi ích tuyệt vời mà nó có thể mang lại. Cụ thể: Trà gừng sả là loại thức uống cực kỳ thích hợp trong việc làm ấm cơ thể vào buổi sáng sớm hay những ngày thời tiết trở lạnh. Bên cạnh cảm giác được làm ấm cơ thể từ sâu bên trong, trà gừng sả còn giúp bạn xua tan đi mệt mỏi và căng thẳng rất hiệu quả. Bên cạnh cảm giác được làm ấm cơ thể từ sâu bên trong, trà gừng sả còn giúp bạn xua tan đi mệt mỏi và căng thẳng rất hiệu quả. Giảm cảm giác buồn nôn
Những loại trà tốt cho sức khỏe: Bạn đã biết chưa?

Mỗi loại trà sẽ có hương vị và những lợi ích về sức khỏe khác nhau. Biết thêm những kiến thức này sẽ giúp bạn nâng cao sức khỏe của cơ thể và chất lượng cuộc sống lên đáng kể đấy! Hãy cùng bài viết sau đây khám phá những loại trà tốt cho sức khỏe của bạn nhé! Đối với rất nhiều người, trà là thứ thức uống không thể nào thiếu trong cuộc sống hằng ngày. Vậy, liệu bạn đã biết những loại trà tốt cho sức khỏe và đáp ứng được nhu cầu của bạn hay chưa? Thời gian tốt nhất để uống trà là khi nào? Rất nhiều người có xu hướng uống trà ở bất cứ đâu và bất cứ khi nào họ thích, đặc biệt là những người trung niên và lớn tuổi. Tuy trà không chứa đường và chất béo như các loại đồ uống thông thường khác, nhưng các loại trà lại chứa lượng lớn ca f f e i ne bắt não bộ phải hoạt động trong tình trạng tỉnh táo. Sau đây là một số thời điểm vàng trong ngày mà bạn nên thưởng thức một tách trà thơm ngon: Uống trà sau bữa ăn 30 - 60 phút Uống trà ngay sau khi ăn sẽ có khả năng làm loãng dịch tiêu hóa. Điều này ảnh hưởng rất lớn đến quá trình tiêu hóa thức ăn. Điều này ảnh hưởng rất lớn đến quá trình tiêu hóa thức ăn. Vì vậy, hãy uống trà sau các bữa ăn khoảng 30 - 60 phút nhé! Một mẹo nhỏ rằng bạn có thể vắt thêm vào trà vài giọt nước cốt chanh để thúc đẩy quá trình chuyển hóa thức ăn và cực kỳ có lợi cho những người đang trong
Quan hệ với người nhiễm HIV bao lâu thì bị nhiễm bệnh? Làm gì khi biết bạn tình bị HIV?

Theo các nghiên cứu, HIV lây qua đường máu, qua quan hệ tình dục hay từ mẹ sang con. Chính vì thế, những người quan hệ tình dục không an toàn thường lo sợ và thắc mắc quan hệ với người nhiễm HIV bao lâu thì bị nhiễm bệnh? Để có lời giải đáp rõ ràng cho câu hỏi này, hãy tìm hiểu bài viết dưới đây của Nhà Thuốc Long Châu nhé! Quan hệ tình dục được xem là đường lây truyền phổ biến nhất của HIV. Việc thực hiện các biện pháp an toàn tình dục là rất cần thiết để phòng ngừa HIV cũng như các bệnh có thể lây qua đường tình dục khác. Vậy cần làm gì khi biết bạn tình bị nhiễm HIV? Quan hệ với người nhiễm HIV bao lâu thì bị nhiễm bệnh? Hãy tìm hiểu ngay bài viết sâu đây. Quan hệ với người nhiễm HIV bao lâu thì bị nhiễm bệnh? Câu trả lời cho câu hỏi này là dao động từ 2 - 6 tuần tính từ lúc quan hệ với đối tượng bị nhiễm HIV. Đây chính là giai đoạn cấp tính của HIV với các dấu hiệu ban đầu. Tuy nhiên, thời gian này còn phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe cũng như tình trạng miễn dịch của mỗi người. Những dấu hiệu biểu hiện bệnh có thể xuất hiện sớm hay muộn hơn thời gian trên. Những dấu hiệu biểu hiện bệnh có thể xuất hiện sớm hay muộn hơn thời gian trên. Quan hệ với người nhiễm HIV bao lâu thì bị nhiễm bệnh là nỗi lo lắng của nhiều người biểu hiện như thế nào trong giai đoạn đầu? Khoảng 2 - 6 tuần sau khi đã quan hệ với người bị nhiễm
Xét nghiệm HIV nhanh là gì? Que te s t HIV có chính xác không?

HIV / AIDS được xem là căn bệnh thế kỷ, những ca bệnh đầu tiên được lan truyền tại Mỹ. Mặc dù căn bệnh thế kỷ này chưa có cách điều trị hoàn toàn nhưng hoàn toàn có thể kéo dài tuổi thọ nếu được phát hiện sớm. Nếu nghi ngờ bản thân mắc phải HIV nhưng không muốn đến các cơ sở y tế có thể sử dụng que te s t nhanh HIV nhưng liệu que te s t HIV có chính xác không? Ở người khoẻ mạnh, hệ thống miễn dịch như một hàng rào bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân xâm hại như vi khuẩn, virus... Đối với người nhiễm - hội chứng suy giảm miễn dịch ở người thì hàng rào miễn dịch bị suy yếu và khiến cơ thể suy yếu dễ mắc phải những bệnh cơ hội khác. HIV sẽ tiến triển và giai đoạn cuối gọi là AIDS, lúc này sức khỏe bản thân người mắc bị đe dọa nghiêm trọng. Chính vì vậy, những người có nguy cơ thường tìm đến que te s t HIV để kiểm tra, liệu que te s t nhanh HIV có chính xác không? Xét nghiệm HIV nhanh là gì? Thực tế có nhiều người chưa hề được biết đến các xét nghiệm HIV nhanh. Xét nghiệm HIV nhanh dựa trên nguyên lý phát hiện ra kháng thể HIV có trong máu hoặc nước bọt. Bác sĩ sẽ lấy nước bọt hoặc máu của người nghi ngờ nhiễm để làm xét nghiệm. Bác sĩ sẽ lấy nước bọt hoặc máu của người nghi ngờ nhiễm để làm xét nghiệm. Xét nghiệm HIV nhanh được coi là phương pháp nhanh nhất, đơn giản nhất để phát hiện sự có mặt của HIV. Nhiều người
Thời điểm nào cần phải đi xét nghiệm bệnh xã hội?

Bệnh xã hội được biết đến là nhóm bệnh nguy hiểm cao với sức khỏe con người thậm chí có thể ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản. Để ngăn ngừa các biến chứng xấu xảy ra điều trị sớm là giải pháp đơn giản và hữu hiệu nhất. Vậy bệnh xã hội là gì? Thời điểm nào cần phải đi xét nghiệm bệnh xã hội? Bệnh xã hội bao gồm các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục và có thể để lại di chứng nặng nề tới hết đời. Việc xét nghiệm bệnh xã hội để phát hiện sớm từ khi nghi nhiễm là vô cùng cần thiết. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin cơ bản về bệnh xã hội và các xét nghiệm bệnh xã hội mà bạn nên biết. (hay so c i a l di se a se) là tên gọi chung của rất nhiều chứng bệnh nguy hiểm đến sức khỏe lây nhiễm qua tình dục không có biện pháp an toàn. Căn bệnh này lây lan rất nhanh, vô cùng nguy hiểm tới sức khỏe cá nhân cũng như cộng đồng và có thể để lại nhiều di chứng nặng nề theo con người tới suốt đời. Những đối tượng dễ mắc bệnh xã hội phải kể đến như: Những người trong độ tuổi sinh sản, thường xuyên quan hệ tình dục không sử dụng biện pháp an toàn, người suy giảm miễn dịch và trẻ em sơ sinh do lây nhiễm từ mẹ hoặc bố mang bệnh … Đặc biệt hơn phải kể tới nhóm đối tượng thường xuyên sử dụng chất ma túy và hành nghề mại dâm. Nhóm đối tượng này hay dùng chung bơm kim tiêm và quan hệ tình du c với nhiều đối tượng
Bệnh xã hội là gì? Thời gian ủ các bệnh xã hội thường gặp là bao lâu?

Bệnh xã hội là một trong những vấn đề nhức nhối của toàn xã hội. Không chỉ đe dọa tính mạng của người mắc phải mà bệnh còn có khả năng lây lan cho những người xung quanh, để lại mối nguy hại cho cả cộng đồng. Vậy bệnh xã hội bao gồm những căn bệnh phổ biến nào, thời gian ủ các bệnh xã hội là bao lâu? Cùng tìm hiểu câu trả lời qua bài viết dưới đây của Nhà thuốc Long Châu nhé. Tỷ lệ mắc các bệnh xã hội tại Việt Nam vẫn đang ở mức cao. Mặc dù bệnh rất nguy hiểm và để lại nhiều hệ lụy nhưng nếu bệnh được phát hiện ra sớm và điều trị kịp thời thì vẫn có rất nhiều khả năng hồi phục. Vậy hãy cùng tìm hiểu xem thời gian ủ các bệnh xã hội là bao lâu và triệu chứng bệnh như thế nào để có thể nhận biết bệnh sớm và chủ động chữa trị. (So c i a l Di se a se) là nhóm bệnh lây nhiễm chủ yếu qua đường tình dục không an toàn. Đây là các bệnh có khả năng lây lan cao và phát triển nhanh chóng trong cộng đồng, gây ra những ảnh hưởng sức khỏe nghiêm trọng. Các bệnh này thường đòi hỏi sự chú ý đặc biệt về phòng ngừa, chẩn đoán, và điều trị, nhằm kiểm soát tốc độ lây lan và giảm thiểu hậu quả đối với cá nhân và xã hội. Những đối tượng có nguy cơ mắc bệnh bao gồm nam, nữ ở độ tuổi sinh sản, những người thiếu kiến thức về sức khỏe giới tính, những đối tượng sinh hoạt, quan hệ tình dục không lành mạnh, quan hệ với
Giải đáp thắc mắc cúm B ở trẻ em có nguy hiểm không? Dấu hiệu nhận biết trẻ bị cúm B

Cúm B là một bệnh truyền nhiễm về đường hô hấp do virus gây ra. Đây là một trong những bệnh truyền nhiễm đường hô hấp rất phổ biến. Trong thời điểm giao mùa, cúm B lây lan rất nhanh và trẻ em là đối tượng rất dễ bị mắc bệnh. Liệu cúm B ở trẻ em có nguy hiểm không? Cách nhận biết căn bệnh này ở trẻ em này như thế nào? Tiếp tục đọc bài viết dưới đây để biết thêm về cúm B ở trẻ em nhé! Cúm B là một vấn đề sức khỏe cộng đồng lớn trên thế giới. Một số nhóm tuổi sẽ dễ bị mắc cúm B hơn, bao gồm cả trẻ em. Cúm B nếu không được phát hiện kịp thời có thể khiến trẻ để lại nhiều biến chứng nặng nề. Cùng Nhà Thuốc Long Châu tìm hiểu xem cúm B ở trẻ em có nguy hiểm không thông qua bài viết này. Cúm B là bệnh gì? là một vấn đề sức khỏe cộng đồng lớn trên thế giới. Đây là một trong những bệnh truyền nhiễm đường hô hấp rất phổ biến. Có 3 loại virus cúm là A, B và C được phân loại dựa trên cấu trúc của chúng Cúm B là bệnh gì? Virus cúm B được xác định lần đầu tiên vào năm 1940. Chủng thứ 2 của virus cúm B được phát hiện vào năm 1983, và kể từ đó các đợt bùng phát cúm B thường xuyên xảy ra trên thế giới. Việt Nam nằm ở vùng khí hậu nhiệt đới, vậy nên cúm B có thể xảy ra quanh năm, đặc biệt là trong thời điểm giao mùa. Những triệu chứng cúm B ở trẻ Biểu hiện điển hình của cúm
Cúm B là cúm gì? Cúm B có nguy hiểm không? Người mắc cúm B uống thuốc gì?

Trong số những ca nhiễm cúm mùa mỗi năm, cúm B chiếm đến 25 %. Cúm B có triệu chứng không quá nghiêm trọng, tuy nhiên nếu không được điều trị kịp thời cũng có thể gây hại đến sức khỏe. Vậy cúm B là gì? Người mắc cúm B uống thuốc gì? Hãy cùng Nhà Thuốc Long Châu tìm hiểu qua bài viết dưới đây! Virus cúm B chỉ xuất hiện ở người, có ít triệu chứng tuy nhiên nếu không chữa trị kịp thời sẽ cực kỳ có hại. Hiện nay, cúm B có phác đồ điều trị riêng nhằm đảm bảo sức khỏe cho người bệnh. Ở bài viết dưới đây, Nhà Thuốc Long Châu sẽ giúp bạn tìm hiểu về dịch cúm B, đồng thời giải đáp thắc mắc: Bệnh cúm B uống thuốc gì? là một bệnh truyền nhiễm, nguyên nhân do virus In f lu en z a gây ra. Loại virus này tấn công hệ hô hấp thông qua các bộ phận như mũi, cổ họng, phổi … Cúm thường xuất hiện vào giai đoạn chuyển mùa, lây nhiễm qua đường hô hấp hoặc qua tiếp xúc, dễ lây từ người này sang người khác, từ đó dễ gây nên dịch trong cộng đồng. Virus gây bệnh cúm ở người gồm 3 chủng: A, B, C. Virus gây bệnh cúm ở người gồm 3 chủng: A, B, C. Trong đó cúm A là loại cúm phổ biến nhất, có thể lây truyền được từ động vật sang người, vì vậy cúm A thường gây nên các đại dịch lớn như A / H 5 N 1, A / H 1 N 1 … Trái lại, cúm C ít lây nhiễm ở người, đồng thời biểu hiện bệnh cũng rất nhẹ. Cúm B là
Hướng dẫn 4 cách nấu chè thanh nhiệt từ hạt sen cực đơn giản

Các món chè thanh nhiệt luôn là giải pháp hiệu quả cho những ngày hè nóng bức hoặc trong các dịp lễ tết khi mà cơ thể phải hấp thụ quá nhiều loại thức ăn khác nhau. Và chè hạt sen với hương vị tươi mát và bổ dưỡng giúp giải nhiệt luôn được nhiều người yêu thích. Hãy cùng tìm hiểu cách nấu món chè hạt sen nhé! Từ xưa, chè hạt sen vốn là một món ăn dành cho hoàng gia và được các vua chúa ưa thích. Món ăn này không chỉ thơm ngon, thanh mát mà còn hỗ trợ làm đẹp da, chống lão hoá và bồi bổ sức khỏe. Hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu 4 cách nấu chè thanh nhiệt từ hạt sen này nhé! Hạt sen có thể được chế biến thành nhiều món ăn Công dụng của chè hạt sen Hạt sen là loại hạt rất giàu chất dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe nên thường được chọn là nguyên liệu chính để chế biến thành các món ăn ngon hàng ngày. Món chè hạt sen luôn được nhiều người lựa chọn bởi đây không chỉ là món chè thanh nhiệt trong những ngày nắng nóng mà còn có một số công dụng khác như: Hạt sen có chứa hàm lượng ca lo cao, do đó sẽ đảm bảo cung cấp năng lượng nhanh chóng cho cơ thể vào những lúc mệt mỏi do thời tiết nóng, làm việc căng thẳng … Hơn nữa, các vitamin B, vitamin C, g lu c i d và protein có trong hạt sen giúp hỗ trợ điều trị chứng đau đầu hoặc Đối với phụ nữ mang thai, chè hạt sen còn được xem là món ăn giúp an thai tốt, làm
Giải đáp thắc mắc: Cúm B là gì? Bị cúm B bao lâu thì khỏi?

Cúm B là một trong 3 loại cúm rất phổ biến ở Việt Nam. Tuy triệu chứng của loại cúm này không nguy hiểm bằng cúm A và cúm C nhưng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời thì cũng có thể dẫn đến hậu quả khó lường. Vậy cúm B là gì? Bị cúm B bao lâu thì khỏi? Hãy cùng Nhà Thuốc Long Châu đi tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây bạn nhé! Bị cúm B bao lâu thì khỏi? Đây là thắc mắc của rất nhiều người, nhất là những đối tượng đang mắc cúm B. Để có thể giải đáp chi tiết thắc mắc này, trước hết hãy cùng Nhà Thuốc tìm hiểu sơ lược về cúm B, triệu chứng của cúm B, nguyên nhân cũng như phác đồ điều trị cúm B bạn nhé! Sơ lược về bệnh truyền nhiễm cúm B Bệnh cúm B là gì? Nguyên nhân gây ra cúm B Cúm B là một trong hai loại cúm mùa thường gặp ở nước ta hiện nay. Đây là một bệnh truyền nhiễm gây ra bởi virus In f lu en z a. Theo thống kê, có khoảng 25 % số ca mắc cúm B hàng năm. Khác với cúm A, virus cúm B chỉ có một chủng duy nhất và được phân loại thành hai dòng phổ biến bao gồm Vi ct o ria và Ya ma ga ta. Chủng virus này có đặc tính di truyền kháng nguyên ít thay đổi, nói cách khác là thay đổi chậm hơn so với các chủng virus cúm A. Chủng virus này có đặc tính di truyền kháng nguyên ít thay đổi, nói cách khác là thay đổi chậm hơn so với các chủng virus cúm A. Virus
Cúm B có nguy hiểm không? Bị cúm B nên kiêng gì cho mau khỏi bệnh?

Cúm B là căn bệnh thường xảy ra ở trẻ nhỏ, đặc biệt là nhóm trẻ từ 6 đến 14 tuổi. Trẻ mắc bệnh cúm B có nguy hiểm không? Bố mẹ cần kiêng gì cho bé để bệnh mau khỏi? Cần lưu ý điều gì khi mắc cúm B? Bạn hãy cùng nhà thuốc Long Châu tìm hiểu qua bài viết này! Bệnh cúm B với các triệu chứng điển hình như sổ mũi, hắt hơi, nghẹt mũi nên thường bị nhầm lẫn so với bệnh cảm lạnh thông thường. Tuy nhiên, cúm B có những dấu hiệu nghiêm trọng hơn. Người mắc bệnh cúm B có nguy hiểm không? Đối tượng nào dễ mắc bệnh cúm B? Nên kiêng gì khi bị cúm B? Những chia sẻ trong bài viết này sẽ giúp bạn có thêm kiến thức hữu ích. Triệu chứng khi mắc cúm B Cúm B là một loại bệnh lý do virus lành tính gây ra. Đây là loại virus gây bệnh cúm thông thường và không quá nghiêm trọng. Bệnh lây qua đường hô hấp và bạn sẽ phát bệnh sau 1 đến 3 ngày ủ bệnh. Bệnh cúm B có triệu chứng tương tự như cảm lạnh nhưng nặng hơn Thời tiết chuyển mùa là điều kiện thuận lợi để virus gây bệnh cúm B phát triển, tấn công đường hô hấp của con người. Bất kỳ đối tượng nào cũng đều có khả năng mắc cúm B, nhưng thường gặp nhất là ở trẻ em dưới 5 tuổi, người già, bệnh nhân suy giảm miễn dịch … Khi bị cúm B, người bệnh sẽ số cao từ 38 đến 40 độ C kèm theo một số triệu chứng khác ở đường hô hấp và toàn thân. Cụ thể là: Triệu chứng ở
Đậu lăng là gì? Tác dụng của đậu lăng đối với cơ thể

Đậu lăng chứa hàm lượng dinh dưỡng cao và được nhiều bà mẹ lựa chọn sử dụng trong các bữa ăn mỗi ngày. Các nghiên cứu cho thấy đậu lăng có tác dụng hỗ trợ sức khỏe tim mạch, hạn chế bệnh tiểu đường cũng như béo phì. Vậy đậu lăng là gì? Đậu lăng là loại đậu được nhiều người yêu thích bởi chứa nhiều dưỡng chất và rất thơm ngon. Bài viết dưới đây, nhà thuốc Long Châu sẽ chia sẻ về tác dụng của đậu lăng cũng như cách sử dụng loại đậu này để bảo đảm trọn vẹn dinh dưỡng. Đậu lăng cùng họ với những loại đậu khác như đậu đỏ, đậu xanh, đậu Hà Lan... Mỗi trái đậu lăng có khoảng 1 - 2 hạt, hạt đậu có nhiều hình dạng, màu sắc và kích cỡ khác nhau. Đậu lăng chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, chứa nhiều chất xơ, hàm lượng phức thấp do đó thời gian bảo quản lâu. Đậu lăng thường được dùng để làm nguyên liệu cho nhiều món ăn như hầm xương, nấu chè, nấu súp, trộn sa la d. Đậu lăng chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe Đậu lăng được trồng nhiều nhất ở khu vực Tây Á. Hiện nay, loại đậu này được trồng phổ biến ở A f g ha ni s tan, E thi o pi a và một vài quốc gia ở Địa Trung Hải. Đậu lăng được chia thành các loại sau: Đậu lăng xanh màu nhạt, hương vị cay nồng tương tự hạt tiêu đen. Đậu lăng được chia thành các loại sau: Đậu lăng xanh màu nhạt, hương vị cay nồng tương tự hạt tiêu đen. Trong chế biến, đậu lăng xanh thường dùng để nấu các
Tất tần tật thông tin về chế độ ăn ca r di o giúp giảm cân nhanh chóng

Để sớm có được thân hình thon gọn, hoàn mỹ bạn cần kết hợp cả bài tập ca r di o và chế độ ăn ca r di o. Nhưng ăn uống như thế nào để vừa giảm cân lại vừa đảm bảo đủ năng lượng cho cơ thể hoạt động trong quá trình tập ca r di o thì không phải ai cũng biết. Chế độ ăn ca r di o như thế nào để thúc đẩy nhanh quá trình giảm cân là vấn đề nan giải của rất nhiều người, bởi nếu nhịn đói khi tập ca r di o sẽ khiến bạn nhanh đuối sức, việc ăn quá no lại khiến bạn khó khăn khi tập? và nên ăn gì khi tập ca r di o? Có cần kiêng loại thực phẩm nào không? Nếu bạn cũng đang băn khoăn về các vấn đề trên thì theo dõi ngay bài viết này nhé. Tìm hiểu về chế độ ăn Ca r di o Ca r di o là phương pháp giảm cân được áp dụng phổ biến trên toàn thế giới. Về bản chất, ca r di o không phải là 1 bài tập mà là một nhóm các bài tập giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, tăng nhịp tim và giúp đốt cháy ca lo, giảm cân hiệu quả. Tất tần tật thông tin về chế độ ăn ca r di o giúp giảm cân nhanh chóng Bên cạnh việc thực hiện những bài tập hoặc LI S S ca r di o thì chế độ dinh dưỡng cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng, tác động trực tiếp đến hiệu quả giảm cân và sức khỏe của bạn. Một chế độ tập luyện kiên trì cùng với khẩu phần ăn uống khoa học
Ca r di o có bao nhiêu dạng bài tập và nên tập dạng nào?

Với những người có mong muốn giảm cân, đốt cháy mỡ thừa thì chủ đề bài tập ca r di o không còn là khái niệm mới lạ. Và ca r di o lại gồm nhiều dạng bài tập khác nhau với những ưu và nhược điểm riêng biệt. Vậy ca r di o có bao nhiêu dạng bài tập và nên tập dạng nào? Ca r di o có bao nhiêu dạng bài tập? Theo các huấn luyện viên, ca r di o gồm rất nhiều bài tập và được chia thành hai dạng bài tập là LI S S ca r di o và H II T ca r di o. Vậy hai phương pháp này là gì, khác nhau như thế nào và nên tập theo dạng nào tốt hơn? Lời giải đáp sẽ có trong bài viết dưới đây. HI T T Ca r di o gồm các bài tập với cường độ cao, liên tục đẩy nhịp tim lên cao, đốt cháy lượng ca lo nhanh chóng và ngay lập tức sau buổi tập. Đặc trưng của dạng bài tập này chính là tập luyện với cường độ cao kết hợp cùng khoảng thời gian tập ngắn với mục đích chính là đốt cháy lượng ca lo tối đa và tăng cường H II T Ca r di o với các bài tập cường độ nặng Những bài tập này chỉ kéo dài khoảng 20 giây với cường độ tập luyện cao rồi nghỉ ngơi khoảng 40 giây và liên tục tập luyện lặp lại, toàn bộ cơ thể sẽ hoạt động tối đa trong khoảng thời gian này, thậm chí cơ thể còn liên tục đốt cháy mỡ thừa 48 – 72 tiếng sau khi tập. Lợi ích mà HI T T Ca r
T hy mo s là thuốc gì? Công dụng, liều dùng và một số lưu ý khi dùng thuốc

T hy mo s thuộc nhóm thuốc điều hòa và cải thiện hệ thống miễn dịch của cơ thể. Tuy nhiên, hiện nay vẫn có nhiều người chưa hiểu hết về nhóm thuốc này. Vậy thuốc T hy mo s chứa hoạt chất gì, thuốc được chỉ định dùng trong trường hợp nào? Hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé. T hy mo s có dược chất là t hy mo mo du lin. Đây là hoạt chất thuộc nhóm thuốc điều trị ung thư và điều hòa hệ miễn dịch. T hy mo mo du lin có nguồn gốc chủ yếu từ tuyến ức của bò, bê với bản chất là protein có hoạt tính khá cao. Trong cơ thể, tuyến ức là cơ quan miễn dịch quan trọng nên t hy mo mo du lin chiết xuất từ tuyến ức cũng có vai trò tăng cường miễn dịch. Ngoài ra t hy mo mo du lin còn có thể được tạo thành bằng phương pháp tổng hợp. Thuốc được bào chế dưới nhiều dạng với nhiều hàm lượng khác nhau. Một số sản phẩm chứa hoạt chất t hy mo mo du lin phổ biến: T hy mo - G lu can Kin g pha r (30 viên): Có công dụng hỗ trợ bổ sung t hy mo mo du lin, be ta - g lu can, kẽm giúp góp phần tăng cường sức khỏe, nâng cao sức đề kháng, giúp cơ thể khỏe mạnh, từ đó hỗ trợ trong các trường hợp suy giảm miễn dịch, viêm khớp, viêm mũi dị ứng, viêm đường hô hấp và chống nhiễm trùng. T hy mo F o r ki d Phương Đông hỗ trợ điều trị suy dinh dưỡng (10 ống x
V T K o re du lin là gì? V T K o re du lin có những công dụng gì?

V T K o re du lin là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhiều người chọn lựa bởi công dụng làm tăng sức đề kháng của cơ thể. Vậy V T K o re du lin là gì? V T K o re du lin có những công dụng gì? Mời bạn cùng tìm hiểu về viên uống V T K o re du lin qua bài viết dưới đây của Nhà Thuốc Long Châu nhé! V T K o re du lin được sử dụng khá phổ biến nhờ công dụng tăng cường miễn dịch cơ thể và hỗ trợ trong điều trị các bệnh lý nhiễm trùng. Vậy thuốc V T K o re du lin có tốt không? Cần lưu ý gì khi sử dụng V T K o re du lin? Mời quý bạn đọc tìm hiểu bài viết sau đây. V T K o re du lin là thực phẩm bảo vệ sức khỏe hỗ trợ tăng cường miễn dịch, được sử dụng trong các trường hợp do tuổi tác, suy giảm miễn dịch do bệnh tật, nhiễm khuẩn hô hấp hay các trường hợp bị dị ứng thức ăn. Ngoài ra, sản phẩm còn có tác dụng hỗ trợ trong các trường hợp mắc bệnh viêm khớp dạng thấp, V T K o re du lin còn có tác dụng trong việc điều hòa miễn dịch của tủy xương. Thành phần của V T K o re du lin bao gồm: Tá dược vừa đủ 1 viên. Vi ế n uống được bào chế dưới dạng viên nang cứng, đóng gói dưới dạng 10 viên / vỉ x 6 vỉ / hộp. V T K o re du lin là sản phẩm của Công ty cổ phần liên doanh Dược phẩm E
Thuốc điều trị táo bón O f e ren: Công dụng, liều dùng và một số lưu ý

Với những người đang gặp phải tình trạng táo bón kéo dài thì O f e ren là một loại thuốc trị táo bón không thể bỏ qua. Táo bón gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và sinh hoạt nếu không được chữa trị. Bị táo bón trong thời gian dài cũng gây ra nhiều hệ lụy khác nhau. Thuốc O f e ren 45 ml được chỉ định trong điều trị táo bón. Để giải thích cho những ai chưa biết về loại thuốc này, Nhà thuốc Long Châu xin giới thiệu tới người đọc một số thông tin hữu ích về “ Thuốc điều trị táo bón O f e ren: Công dụng, liều dùng và một số lưu ý ” ở bài viết dưới đây! Thuốc O f e ren là một loại dung dịch bao gồm hỗn hợp của muối Mo no na tri pho s pha t và di na tri pho s pha t. Nó có tác dụng chính là nhuận tràng, hoạt động chủ yếu thông qua quá trình thẩm thấu để tăng tích trữ dịch trong lòng ruột non. Tùy vào liều lượng mà O f e ren có tác dụng giảm, nhuận tràng hay làm sạch ruột chuẩn bị cho chẩn đoán nội soi, phẫu thuật hoặc chụp X - quang. Thành phần chính trong O f e ren là Mo no Na tri Pho s pha t với hàm lượng 0, 4766 g / 5 ml và Di na tri pho s pha t có hàm lượng 0, 4766 g / 5 ml cùng với một số tá dược khác vừa đủ trong một lọ 45 ml. Thuốc được để ở dạng bào chế là dung dịch uống và đóng gói hộp 1 lọ 45 ml.
" Thuốc tăng chiều cao " là gì? Sự thật về " thuốc tăng chiều cao " bạn nên biết

Trên thị trường hiện nay, có không ít các sản phẩm được gắn mác “ thuốc tăng chiều cao ” kèm những lời " có cánh " với công dụng thần kỳ như “ tăng chiều cao thần tốc ”, “ chỉ cần uống là cao ”. Các sản phẩm này thực chất là gì và liệu có mang lại hiệu quả? Hiện nay, có khả nhiều loại " thuốc tăng chiều cao " được quảng cáo rầm rộ với công dụng thần kỳ. Tuy nhiên, các loại " thuốc tăng chiều cao " này có thật sự có tác dụng hay không? Những yếu tố nào tác động chính tới chiều cao của bạn? Hãy cùng Nhà Thuốc Long Châu tìm hiểu qua bài viết sau đây. Thông tin khoa học về chiều cao bạn nên biết Tăng trưởng thể chất nói chung hay chiều cao nói riêng dừng lại khi kết thúc tuổi dậy thì. Thông thường, độ tuổi kết thúc dậy thì khoảng 20 tuổi đối với nam giới và 18 tuổi đối với nữ giới. Giai đoạn cuối của tuổi dậy thì, sự tăng trưởng thường chỉ xảy ra ở sụn hay phần xương nằm ở cuối xương dài của chân, tay. Trước và trong tuổi dậy thì, các sụn thường mềm tạo điều kiện cho các xương tăng trưởng mạnh. Trong suốt thời kỳ dậy thì, các sụn dần cứng lại và hợp nhất hoàn toàn với nhau sau tuổi dậy thì. Hầu hết các chuyên gia cho rằng, khi các sụn đã hợp nhất thì xương không thể tăng trưởng thêm được nữa. Hầu hết các chuyên gia cho rằng, khi các sụn đã hợp nhất thì xương không thể tăng trưởng thêm được nữa. Bởi vậy, khi sử dụng các sản phẩm hỗ
Lợi ích bất ngờ từ dầu gan cá tuyết với sức khỏe mà bạn nên biết

Dầu gan cá tuyết với thành phần chính chứa O me ga - 3, vitamin A, D và E bổ sung các vi chất thiết yếu cho cơ thể. Hẳn nhiều bạn thắc mắc sản phẩm có những công dụng gì? Hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé! O me ga - 3 là một trong những loại chất béo thiết yếu cho cơ thể mà bạn nên bổ sung mỗi ngày. Các nhóm vitamin A, D và E cũng là những vitamin quan trọng, tham gia quá trình chuyển hóa trong cơ thể. Những thành phần trên đều được bổ sung trong sản phẩm dầu gan cá tuyết. Vậy dầu gan cá tuyết có tác dụng gì đối với sức khỏe cơ thể? Dầu gan cá tuyết là gì? Dầu gan cá tuyết là sản phẩm giúp bổ sung dầu cá cùng các loại vitamin cần thiết cho cơ thể được chiết xuất từ gan cá tuyết tự nhiên tại vùng biển Lo f o ten, Na Uy. Dầu gan cá tuyết giúp cung cấp dinh dưỡng toàn diện, tăng cường chức năng hệ tim mạch, thần kinh và thị lực. Ngoài ra, sản phẩm giúp giảm tình trạng loãng xương và hấp thụ tối đa D HA cho trẻ sơ sinh. Sản phẩm được sử dụng cho trẻ từ 4 tuần tuổi, người lớn và người trưởng thành. Trong 5 ml dung dịch dầu gan cá tuyết có chứa: O me ga - 3 (D HA, E PA và các a xi t béo khác): 1200 mg. Hương vị tự nhiên hợp khẩu vị. Trong 5 ml dung dịch dầu gan cá tuyết có chứa: O me ga - 3 (D HA, E PA và các a xi t béo khác):
Hội chứng Ma l lo r y w e i s s: Nguyên nhân và triệu chứng

Hội chứng Ma l lo r y w e i s s là một trong những hội chứng thường gặp, được đánh giá là ít nguy hiểm đối với sức khỏe khi có khả năng tự lành sau một thời gian. Vậy Ma l lo r y w e i s s là gì? Triệu chứng khi bị hội chứng Ma l lo r y w e i s s ra sao? Hội chứng Ma l lo r y w e i s s cụm từ ám chỉ tình trạng dạ dày thực quản xuất hiện vết rách, thường ở niêm mạc thực quản. Hội chứng này không lây nhiễm và không cần đến điều trị nhưng vẫn cần hết sức lưu ý. Hội chứng Ma l lo r y w e i s s là gì? Hội chứng Ma l lo r y w e i s s hay còn được viết tắt là hội chứng Ma l lo r y, đây là tình trạng xuất hiện vết rách ở niêm mạc dạ dày, dạ dày thực quản. Thông thường, Ma l lo r y w e i s s được phát hiện ở nơi giao giữa thực quản và dạ dày nên có tên gọi là vết rách dạ dày thực quản. Người mắc hội chứng Ma l lo r y w e i s s không thể lây truyền cho người khác và thường có thể tự khỏi trong 10 ngày. Tuy nhiên, khi có dấu hiệu mắc hội chứng Ma l lo r y w e i s s, bạn vẫn cần đi khám và làm theo hướng dẫn của bác sĩ vì có nhiều trường hợp bị rách niêm mạc dạ dày gây chảy nhiều máu, nếu không xử lý kịp thời có thể gây
Cách ngồi thiền đúng cách giúp tâm hồn thư giãn hoàn toàn

Thiền là phương pháp hỗ trợ rất tốt cho cả tinh thần và thể chất. Để thiền phát huy nhiều lợi ích nhất, bạn cần có cách ngồi thiền đúng cách. Khi ngồi thiền cần lưu ý những điều gì? cách ngồi thiền đúng cách sẽ giúp tâm trạng được chữa lành, tinh thần thoải mái, cơ thể cũng nhận được nhiều lợi ích hơn. Vậy bạn đã biết ngồi thiền như thế nào cho đúng chưa? Hãy cùng tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây. Lợi ích sức khỏe khi ngồi thiền đúng cách Thiền là phương pháp tập trung chủ yếu vào hơi thở và lắng nghe những chuyển động bên trong cũng như bên ngoài cơ thể. Thực hiện cách ngồi thiền đúng cách sẽ đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như: Thiền đúng cách sẽ là phương pháp cải thiện tình trạng căng thẳng nhanh chóng, hiệu quả, được nhiều chuyên gia khuyên dùng. Khi thực sự tập trung vào sự chuyển động của cơ thể và hơi thở của bản thân, nồng độ ho r mo ne căng thẳng co r ti so l sẽ được kiểm soát tốt hơn, hạn chế trạng thái căng thẳng lâu ngày gây, kém tập trung, lo lắng,... Thiền định giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi và giúp tâm hồn tươi mới hơn Kiểm soát tâm trạng lo lắng: Nếu bạn thường xuyên rơi vào trạng thái lo lắng và chưa tìm được cách kiểm soát thì hãy thử cách ngồi thiền đúng cách. Một vài nghiên cứu được công khai cho thấy, ngồi thiền chánh niệm trong suốt 8 tuần đều đặn cho thấy tình trạng lo lắng, lo âu giảm đáng kể. Cảm xúc được chữa lành: Những căn bệnh liên quan đến
Lu c i d d re am là gì? Có hay không việc điều khiển giấc mơ?

Lu c i d d re am là một thuật ngữ được biết đến lần đầu tiên bởi nhà tâm thần học người Hà Lan F re de ri k W i l lem van E e den vào năm 1913. Lu c i d D re am thực sự rất cuốn hút bởi bạn có thể làm mọi thứ mình muốn trong giấc mơ một cách rất thật. Tuy nhiên theo nghiên cứu việc con người không có lợi cho sức khỏe. Lu c i d d re am (Giấc mơ sáng suốt) là thuật ngữ tiếng Anh chỉ một trạng thái của con người khi ngủ. Nó xảy ra khi một người đang ngủ mơ nhưng vẫn còn ý thức được rằng mình đang mơ và sau khi tỉnh giấc vẫn nhớ những chi tiết trong giấc mơ. Thực tế, chúng ta thường trải qua từ 4 - 6 giấc mơ khi ngủ một đêm dài nhưng lúc thức dậy dường như lại quên sạch mọi thứ. Còn với Lu c i d d re am, bạn vẫn lưu lại rất rõ từng hành động, từng chi tiết đến cảm xúc mãnh liệt đã mơ dù thức giấc từ lâu. Nhân vật trong giấc mơ có thể là bạn nhưng đôi khi sẽ là người khác. Tuy nhiên, bạn có thể điều khiển Lu c i d d re am bằng cách thay đổi nhân vật, môi trường hoặc cốt truyện. Lu c i d d re am xảy ra khi một người đang ngủ mơ nhưng vẫn còn ý thức là mình đang mơ Các nghiên cứu chỉ ra rằng có khoảng 55 % người đã từng có ít nhất một giấc mơ sáng suốt trong đời. Lu c i d d re am có thể thay
Phương pháp dạy con đúng cách bố mẹ cần lưu ý

Nuôi dạy con không phải là việc dễ dàng. Mỗi đứa trẻ khi sinh ra cần được nuôi dạy đúng cách để quá trình phát triển nhận thức ở trẻ được diễn ra tốt nhất, hay ông bà ta vẫn gọi là “ nên người ”. Vậy phương pháp dạy con đúng cách là gì? Tại sao phải nuôi dạy con đúng cách? Trở thành bố mẹ của một đứa trẻ là điều hạnh phúc, vinh hạnh trong cuộc đời mỗi người. Bố mẹ là người ban sinh mệnh và đem con đến bên đời, vậy bố mẹ đừng lơ là cách dạy con đúng cách để con yêu khôn lớn thông minh, biết yêu thương và sẻ chia. Dạy con đúng cách giúp trẻ phát triển đồng đều tư duy, nhân cách, cảm xúc Điều con cần từ bố mẹ Bố mẹ là những người tiếp xúc với trẻ ngay từ những ngày đầu đời, cùng con đi một chặng đường dài để trưởng thành hơn, dần trở thành con người mà con mong muốn. Vậy để con phát triển tốt nhất, bố mẹ hãy xây dựng cho con một nền móng vững chắc, đáp ứng những điều con cần ở bố mẹ như: Bất cứ đứa trẻ nào cũng muốn được bố mẹ yêu thương. Bạn yêu thương con trẻ chính là đang dạy cho con biết cách yêu thương mọi người xung quanh, biết thể hiện sự biết ơn và hành động, suy nghĩ có cảm xúc hơn. Đừng ngại dành cho con tình yêu thương, thể hiện tình yêu thương ấy cho con hiểu, ngay cả khi con đã lớn. Việc để con tự khám phá, học hỏi là điều rất tốt để rèn luyện tư duy sáng tạo cho con. Tuy nhiên, những lúc con
Nên tập ca r di o trước hay sau khi ăn, tập thời điểm nào tốt nhất?

Nên tập ca r di o trước ăn hay sau ăn? Ca r di o là bài tập giúp tăng nhịp tim, thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu và giúp đốt cháy ca lo nhanh chóng nên mang đến hiệu quả giảm cân rất tốt. Về bản chất, ca r di o là những nguyên tắc tập luyện chứ không phải một bài tập cụ thể. Bất kỳ bài tập nào giúp tăng nhịp tim đều được xem là ca r di o. Vậy nên tập ca r di o lúc nào, trước ăn hay sau ăn? Nên tập ca r di o trước hay sau ăn, tập thời điểm nào thì tốt nhất? Các chuyên gia cho biết, bạn có thể tập ca r di o trước ăn hoặc sau ăn đều được nhưng tập Ca r di o trước ăn sẽ cho hiệu quả cao hơn một chút. Khi bạn tập ca r di o trước khi ăn, tức là khi cơ thể bạn chưa được nạp năng lượng mà đã thực hiện các bài tập ca r di o thì các chất béo và ca r bs có trong cơ thể sẽ được đốt cháy để sinh ra năng lượng. Chính vì vậy, tập ca r di o trước ăn sẽ giúp bạn đốt cháy nhiều ca lo hơn bình thường. Tuy nhiên, việc tập luyện ca r di o trước khi ăn cũng làm bạn phải đối diện với nhiều nguy cơ tiềm ẩn, điển hình là tình trạng tụt đường huyết, và không đủ sức lực cho các bài tập. Trong khi đó, nếu bạn tập ca r di o sau khi đã ăn uống, cơ thể bạn được nạp đủ năng lượng cho hoạt động tập luyện nhưng khả năng thừa lại kém
Giải đáp: Nhân sâm Hàn Quốc có tốt không?

Nhân sâm từ lâu đã được xem là bài thuốc quý hiếm với rất nhiều chất dinh dưỡng vô cùng có lợi cho sức khỏe. Ngoài việc sử dụng nhân sâm như một loại thực phẩm bổ sung thì đây cũng là món quà ý nghĩa dành cho người thân trong các dịp lễ tết. Nhân sâm Hàn Quốc là gì? Sâm Hàn Quốc (có tên gọi khác là Pa na x gin s eng) thuộc họ A ra lia c e a e. Sâm Hàn Quốc là loại thảo dược bổ sung với nguồn gốc từ rễ cây, có phần đầu và phần củ tương tự đầu và thân mình của con người, phần rễ cây dài, chia tách rõ ràng như đôi chân. Các chuyên gia nghiên cứu cho rằng đặc điểm hình dáng của sâm Hàn Quốc là độc nhất và là sự kết hợp tuyệt vời giữa đất đai, khí hậu, phương pháp canh tác từ lâu đời của người dân Hàn Quốc. Nhân sâm là một loại dược liệu cực kỳ tốt cho sức khỏe Nhân sâm Hàn Quốc có tốt không? Công dụng của nhân sâm Hàn Quốc Sâm Hàn Quốc chứa thành phần hợp chất hữu cơ quan trọng như: G ly co si de Pa na xin, Ge r ma ni um và các vitamin B 1, vitamin B 2, a xi t béo như a xi t Pan mi ti c, Li no lei c, S te a ri c và các a xi t a min. Những thành phần đó đã mang lại những ích lợi sau: Đối với trẻ em, nhân sâm giúp cân bằng vi chất trong cơ thể và hỗ trợ trẻ nâng cao sức đề kháng, trí não được phát triển khỏe mạnh, an toàn hơn.
Top 5 bài tập y o ga chữa chân vòng kiềng tại nhà hiệu quả

Chân vòng kiềng không chỉ ảnh hưởng tiêu cực đến tính thẩm mỹ của cơ thể mà còn gây khó khăn cho hoạt động sinh hoạt thường ngày. Vậy chân vòng kiềng có khắc phục được không và có các bài tập y o ga chữa chân vòng kiềng nào hiệu quả? không phải là bệnh lý ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng nó lại khiến cho chúng ta trở nên tự ti về thẩm mỹ của cơ thể. Vậy vì sao dáng chân vòng kiềng lại xuất hiện ở một số người và chúng ta cần làm gì để khắc phục tình trạng chân vòng kiềng một cách nhanh chóng? Bạn sẽ biết được câu trả lời trong các bài tập y o ga chữa chân vòng kiềng dưới bài viết sau đây. Chân vòng kiềng là gì? Theo các bác sĩ có chuyên môn, chân vòng kiềng là tình trạng nếu đứng thẳng thì hai chân sẽ có hình dáng cong lại, không thể khép song song nhau. Khoảng cách được tạo ra giữa 2 chân trên 1.5 cm và đầu gối bị vẹo đi, làm mất đi thẩm mỹ của dáng đứng. Chân vòng kiềng là tình trạng hai chân không thể khép sát lại 5 bài tập y o ga cải thiện chân vòng kiềng Bài 1: S qua t chụm hai chân chữa chân vòng kiềng tư thế có tác động lớn đến khung xương và mang lại đôi chân thẳng đẹp. Để thực hiện được bài tập này cho người chân vòng kiềng ta có thể thực hiện như sau: Bước 1: Đứng người thẳng, đan 2 tay vào nhau và đưa về trước ngực, đặt 2 mũi bàn chân chạm vào nhau. Bước 2: Hạ thấp người xuống cho 2 đầu gối đụng
Gợi ý những cách làm bắp chân nhỏ lại trong 1 tuần

Bắp chân to khiến bạn tự ti mỗi khi diện váy, quần ngắn? Bạn muốn tìm cách làm bắp chân nhỏ lại trong 1 tuần nhanh chóng, hiệu quả cho sự kiện quan trọng sắp tới? Những bài tập dưới đây sẽ giúp bạn giảm kích thước bắp chân nhanh nhất. Đôi chân thon gọn là điều mà bất cứ cô gái nào cũng mong muốn. Tuy nhiên, do nhiều nguyên nhân làm bắp chân to hơn, khiến phái đẹp tự ti ti khi diện những bộ váy đầm yêu thích. Những cách làm bắp chân nhỏ lại trong 1 tuần mà Nhà thuốc Long Châu chia sẻ sau đây hy vọng có thể giúp bạn cải thiện. Biết được nguyên nhân làm bắp chân to sẽ giúp bạn điều chỉnh lại và có cách làm bắp chân nhỏ lại trong 1 tuần hiệu quả hơn. Nguyên nhân làm bắp chân của bạn bị to có rất nhiều, trong đó, “ thủ phạm ” chính là: Di truyền từ người thân Nếu gia đình bạn có xu hướng bắp chân to hơn bình thường, ba mẹ hoặc họ hàng nhiều người gặp vấn đề trên thì khả năng bạn bị bắp chân to là tương đối cao. Với nguyên nhân do di truyền này, các phương pháp làm bắp chân nhỏ lại vẫn có hiệu quả nhưng tốc độ chậm và cải thiện ít hơn những nguyên nhân khác. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa rằng cách làm bắp chân nhỏ lại trong 1 tuần là không có tác dụng. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa rằng cách làm bắp chân nhỏ lại trong 1 tuần là không có tác dụng. Bạn hãy kiên trì thực hiện để đạt hiệu quả thon gọn bắp chân như mong muốn.