ynguyen1010/medical_vietnamese_datasets huggingface dataset:
Me la to nin và cách sử dụng me la to nin

Me la to nin là một ho r mo ne được sản xuất bởi tuyến tùng ở não giúp điều chỉnh nhịp sinh học. Me la to nin trong cơ thể được tổng hợp và tiết ra theo nhịp điệu ngày đêm. Chúng có vai trò trong điều chỉnh giấc ngủ, bao gồm cả mất ngủ do đảo lộn thời gian và tái đồng bộ chu kỳ giấc ngủ. 1. Me la to nin là gì? Me la to nin là một loại ho r mo ne trong cơ thể có vai trò trong giấc ngủ. Quá trình sản xuất và giải phóng me la to ni nở não được kết nối với thời gian trong ngày, tăng khi trời tối và giảm khi trời sáng. Sản xuất me la to nin trong cơ thể giảm dần theo tuổi. Me la to nin cũng có sẵn dưới dạng thực phẩm chức năng bổ sung, thường ở dạng viên uống hoặc viên nang. Hầu hết các chất bổ sung me la to nin đều được sản xuất trong phòng thí nghiệm. Me la to nin thường được sử dụng cho điều trị các chứng rối loạn giấc ngủ, chẳng hạn như mất ngủ hay mệt mỏi do hội chứng rối loạn cơ thể khi thay đổi múi giờ một cách nhanh chóng 2. Chứng cứ về vai trò của me la to nin Nghiên cứu về việc sử dụng me la to nin cho thấy vai trò trong các rối loạn như: Rối loạn giấc ngủ nhịp sinh học. Me la to nin có thể giúp cải thiện những rối loạn nhịp sinh học ở cả trẻ em và người lớn. Giai đoạn ngủ muộn (rối loạn giấc ngủ giai đoạn ngủ - thức muộn). Giai đoạn ngủ muộn (rối loạn
Bạn có hay bị đau nửa đầu vai gáy bên trái?

Đau nửa đầu nói chung và đau nửa đầu vai gáy bên trái nói riêng được xếp vào nhóm triệu chứng phổ biến có thể gặp ở mọi lứa tuổi, nghề nghiệp... Và triệu chứng này có nguy cơ cao xuất hiện ngày càng tăng ở những đối tượng ít vận động, thường xuyên ngồi hoặc làm việc sai tư thế. Để cải thiện tình trạng đau nửa đầu vai gáy bên một ngoài việc sử dụng thuốc giảm đau cần có chế độ ăn hợp lý, lối sống lành mạnh 1. Dấu hiệu gây chứng đau nửa đầu vai gáy bên trái Dấu hiệu đau nửa đầu vai gáy bên trái thường xuất hiện với các triệu chứng như: đau đầu một bên, đau đầu ở vị trí đỉnh đầu và thậm chí có thể lan xuống dưới cổ, vai hoặc gáy. Những cơn đau do đau nửa đầu vai gáy bên trái có thể dẫn tới tê mỏi vai gáy và tê bì chân tay. Cơn đau có thể kéo dài đồng thời diễn ra âm ỉ hoặc đau cấp tính gây cảm giác khó chịu cho người bệnh. Hơn nữa, tình trạng của triệu chứng đau nửa đầu vai gáy bên trái còn phụ vào vị trí mà nội mạc bị tổn thương Những cơn đau nửa đầu vai gáy bên trái có thể biểu hiện rất đa dạng, kéo dài thời gian đau với mức độ đau âm ỉ hoặc thành những cơn đau nhói từng đợt ngắt quãng, khiến cho người bệnh cảm giác như bị giật theo mạch đập. Không những thế cơn đau có thể lang sang các vùng khác của cơ thể và kéo dài thêm thời gian đau. Mức độ gây đau của của triệu chứng đau nửa đầu vai gáy
Giá trị xét nghiệm NT - p ro B N P trong chẩn đoán, theo dõi, tiên lượng và sàng lọc suy tim

Việc theo dõi chỉ số NT - p ro B N P trong xét nghiệm suy tim là bước khởi đầu quan trọng trong quá trình chẩn đoán bệnh nhân nghi ngờ suy tim hoặc đánh giá tình trạng sức khỏe, mức độ bệnh đang trở nặng. Bài viết bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Trần Thị Huyền Trang - Bác sĩ xét nghiệm - Khoa Xét nghiệm - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Ti me s C i ty 1. Định lượng NT - p ro B N P trong xét nghiệm suy tim là gì? Định lượng NT - p ro B N P trong xét nghiệm suy tim thường được thực hiện kết hợp với các phương pháp cận lâm sàng khác và các xét nghiệm đánh giá chức năng phổi để giúp phân biệt nguyên nhân gây khó thở trong các trường hợp khó xác định. Việc tăng cao mức độ NT - p ro B N P thường báo hiệu về tiên lượng xấu đối với những bệnh nhân mắc bệnh suy tim. B N P bắt nguồn từ p re - p ro - p e p ti d, một loại p e p ti d chứa 134 a xi t a min. P re - p ro - p e p ti d này chuyển thành p ro B N P và một đoạn p e p ti d tín hiệu. Khi được giải phóng vào máu, p ro B N P thủy phân thành NT - p ro B N P (76 a xi t a min) và B N P (32 a xi t a min). Theo nghiên cứu, Na t riu re ti c p e p ti de s là nhóm các p e p ti t có
Giấc ngủ là gì và nó từ đâu đến?

Giấc ngủ chiếm 1 / 4 đến 1 / 3 trong toàn bộ tuổi thọ của con người. Nhưng chính xác thì giấc ngủ là gì và nó từ đâu đến? Điều gì sẽ xảy ra khi bạn ngủ? Dưới đây là những thông tin hữu ích giúp bạn hiểu rõ hơn về giấc ngủ 1. Giấc ngủ là gì, nó từ đâu đến và tại sao nó lại quan trọng? Hầu hết mọi người đều cho rằng giấc ngủ là một hoạt động thụ động mà khi đó cơ thể và não bộ không hoạt động. “ Nhưng thực chất cho thấy não bộ đang tham gia vào một số hoạt động cần thiết của chính cuộc sống của con người trong suốt một chu trình giấc ngủ - có liên quan rất chặt chẽ đến chất lượng cuộc sống của con người chúng ta ”. Ngủ là một trạng thái mà nhận thức đối với các kích thích của môi trường bị giảm sút. Giấc ngủ khác với trạng thái hôn mê, ngủ đông và chết bởi thực tế là nó có thể được đảo ngược nhanh chóng. Ngủ là một hành vi sinh lý phổ biến ở tất cả các loài động vật. Nó hình thành khoảng một phần ba cuộc đời con người. Người ta không biết rõ ràng các chức năng chính xác của giấc ngủ nhưng nó dường như là điều cần thiết để tồn tại vì thiếu ngủ kéo dài dẫn đến suy giảm thể chất nghiêm trọng, sau đó là mất nhận thức và cuối cùng là tử vong. Các hóa chất truyền tín hiệu thần kinh được gọi là chất dẫn truyền thần kinh kiểm soát việc chúng ta đang ngủ hay đang thức bằng cách tác động lên các nhóm
Đau rát cổ họng kèm đờm có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh

Cơ thể con người luôn tự sản xuất chất nhờn trong cổ họng và đờm hình thành cũng là tình trạng bình thường của cơ thể để phản ứng với tình trạng nhiễm trùng. Đây là trường hợp thường gặp ở hầu hết mọi người thông thường sẽ không quá nguy hiểm. Nhưng với một số trường hợp đau rát cổ họng kèm đờm có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh. 1. Đau rát cổ họng kèm có đờm là do đâu? Cổ họng là cơ quan hô hấp của con người, trong điều kiện thời tiết thay đổi hay do môi trường sống bị ô nhiễm, do vi khuẩn xâm nhập,... cùng với nhiều nguyên nhân khác khiến đây là cơ quan rất dễ bị tổn thương. Khi cổ họng có tình trạng đau rát kèm ho có đờm thì có thể là dấu hiệu của rất nhiều bệnh lý khác nhau. Ho có đờm cùng với đau rát cổ họng thường xảy ra khi đường hô hấp có nhiều tạp chất. Đờm là chất tiết của đường hô hấp, là chất tiết ra từ phế quản, khí quản, họng, hốc mũi,... gồm chất nhầy với các chất độc hại, hồng cầu và bạch cầu. Khi đó cơ thể sẽ tự sinh ra phản ứng ho để đẩy đờm ra bên ngoài, làm sạch phổi, loại bỏ dịch tiết ra khỏi đường hô hấp. 2. Khi đó cơ thể sẽ tự sinh ra phản ứng ho để đẩy đờm ra bên ngoài, làm sạch phổi, loại bỏ dịch tiết ra khỏi đường hô hấp. 2. Đau rát cổ họng kèm có đờm là dấu hiệu của bệnh gì? Ngoài những căn bệnh đơn giản như cảm sốt thông thường thì đờm nhầy cùng đau rát cổ họng có
Vì sao nhiệt miệng hay tái phát?

Nhiệt miệng là một bệnh lý rất phổ biến mà hầu như đã xảy ra với tất cả mọi người. Đây là bệnh nhẹ, dễ chữa trị dễ giảm thiểu nhưng cũng rất dễ tái phát và kéo dài mỗi khi xuất hiện. 1. Nhiệt miệng là gì? Nhiệt miệng là tình trạng viêm nhiễm gây ra các vết loét bên trong miệng, khiến người bệnh bị đau đớn không thể thoải mái giao tiếp và gặp khó khăn trong việc ăn uống. Ban đầu dấu hiệu của nhiệt miệng chỉ là những đốm trắng nhỏ hơi gồ lên trong niêm mạc miệng. Lâu dần những đốm này to lên và đồng loạt vỡ ra tạo thành vết loét. Đây thường là vết loét nông có kích thước nhỏ khoảng 1 mm đến 2 mm, xuất hiện chủ yếu ở vùng lợi, lưỡi hay má trong và có thể ở trên môi. Các vết loét này ban đầu sẽ có màu trắng sáng sau đó chuyển dần sang màu vàng, còn vùng da xung quanh vết loét thường có dấu hiệu sưng đỏ. 2. Triệu chứng của nhiệt miệng Nhiệt miệng là một bệnh lý rất dễ phát hiện vì nó không chỉ có thể thấy từ bên ngoài mà còn có triệu chứng rõ ràng nhất chính là xuất hiện các vết loét hay các đốm trắng trong miệng. Nhưng tùy từng cơ địa hay thể trạng khác nhau mà nhiệt miệng cũng có thêm các dấu hiệu khác như: Hạch bạch huyết sưng Sốt Đau bụng Tiêu chảy Đầy hơi Tiêu hóa kém Xanh xao, sụt cân Chuột rút Nổi hạch ở góc hàm 3. Nguyên nhân xuất hiện nhiệt miệng? Bởi nhiệt miệng là căn bệnh xảy ra ở tất cả mọi người, cũng là căn bệnh
Thời lượng ngủ theo từng độ tuổi

Rất nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng giấc ngủ ngon là điều thực sự cần thiết ở mọi lứa tuổi. Giấc ngủ cung cấp năng lượng cho tâm trí, phục hồi cơ thể và củng cố hầu như mọi hệ thống trong cơ thể. Nhưng thực sự ngủ bao nhiêu là đủ để đem lại lợi ích sức khỏe? Và thời lượng ngủ theo từng độ tuổi như thế nào là phù hợp? Bài viết dưới đây giúp bạn có câu trả lời phù hợp cho vấn đề này. Hướng dẫn của Tổ chức Giấc ngủ Quốc gia ở Hoa Kỳ khuyến cáo rằng người lớn khỏe mạnh cần ngủ từ 7 đến 9 giờ mỗi đêm. Trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ và thanh thiếu niên cần ngủ nhiều hơn để kích thích sự tăng trưởng và phát triển của chúng. Những người trên 65 tuổi cũng nên ngủ từ 7 đến 8 giờ mỗi đêm. Biết các khuyến nghị chung về lượng giấc ngủ bạn cần là bước đầu tiên. Sau đó, phải phản ánh nhu cầu cá nhân của bạn dựa trên các yếu tố như mức độ hoạt động và sức khỏe tổng thể của bạn là điều cần thiết tiếp theo. Và cuối cùng, tất nhiên, cần phải áp dụng các mẹo ngủ lành mạnh để bạn có thể thực sự có được giấc ngủ ngon và trọn vẹn theo khuyến nghị. 1. Tôi cần ngủ bao nhiêu? Thời lượng giấc ngủ của một người phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm cả độ tuổi của họ. 1. Tôi cần ngủ bao nhiêu? Thời lượng giấc ngủ của một người phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm cả độ tuổi của họ. Nói chung chúng ta có thể phân chia số
Nhận diện đột quỵ và đau nửa đầu

Đột quỵ, đau nửa đầu là những bệnh lý về não và thần kinh phổ biến. Một số triệu chứng của hai bệnh này trùng lặp với nhau dễ gây nhầm lẫn dẫn đến những hậu quả đáng tiếc nếu không được phát hiện và điều trị đúng cách. 1. Tổng quan về đột quỵ và đau nửa đầu Đột quỵ hay còn gọi là tai biến mạch máu não, tình trạng não bị tổn thương do thiếu máu nuôi. Nguyên nhân là do mạch máu bị rách, vỡ dẫn đến xuất huyết não hoặc do cục máu đông làm tắc nghẽn động mạch cung cấp máu cho não. Đau nửa đầu là bệnh lý rối loạn thần kinh mạn tính với các đợt đau có thể kéo dài từ vài giờ đến vài ngày. Hai đặc điểm chính của đau nửa đầu là đau đầu và nhạy cảm đau với các tác nhân như thực phẩm, mùi hoặc âm thanh nhất định. 2. Sự giống nhau của đột quỵ và đau nửa đầu Đột quỵ và đau nửa đầu có thể có một số triệu chứng tương tự nhau. Các triệu chứng thường gặp có thể xảy ra ở cả hai loại bệnh lý này bao gồm: Đau đầu. Đau buốt hoặc đột ngột. Thay đổi thị lực, mất thị lực. Chóng mặt. Buồn nôn. Nôn mửa. Sự hoang mang. Mặt tê hoặc ngứa ran. Tê, yếu nửa người. Rung động ở đầu hoặc mặt. Tăng huyết áp. 3. Chóng mặt. Buồn nôn. Nôn mửa. Sự hoang mang. Mặt tê hoặc ngứa ran. Tê, yếu nửa người. Rung động ở đầu hoặc mặt. Tăng huyết áp. 3. Sự khác biệt giữa đột quỵ và đau nửa đầu là gì? Đột quỵ là tình trạng cấp cứu khẩn cấp, trong
Hạch hạnh nhân (a my g da loi d) trong cơ thể

Ở một thời điểm nào đó trong cuộc đời, chúng ta đều bị bao trùm bởi nỗi sợ hãi và nghe nhiều lời khuyên từ bạn bè như: “ Hãy suy nghĩ thấu đáo, hãy lắng nghe bộ não của bạn, không có lý do gì để sợ hãi cả! ”. Bạn sẽ có thể giải thích cho họ là tâm chấn của nỗi sợ hãi nằm trong chính bộ não, và nó được gọi là hạch hạnh nhân (a my g da loi d) trong cơ thể. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ tập trung vào cấu trúc giải phẫu của hạch hạnh nhân, và các vai trò của cấu trúc này đối với phản ứng cảm xúc, ra quyết định và trí nhớ. 1. Cấu trúc giải phẫu hạch hạnh nhân 1.1. Vị trí hạch hạnh nhân A my g da la là một trong hai nhóm nhân hình quả hạnh nằm sâu trong thùy thái dương, trung gian với vùng dưới đồi và tiếp giáp với đồi thị và sừng dưới (thái dương) của não thất bên. Nói chung, các chức năng chính của hạch hạnh nhân có mối tương quan chặt chẽ với các tình huống và kích thích khó chịu, chán ghét, và hậu quả là các phản ứng đối với chúng. Những loại kích thích này có ý nghĩa sinh học rất lớn đối với các lý do tiến hóa và do đó hạch hạnh nhân là một trong những vùng não quan trọng nhất đối với những hành vi “ nguyên thủy ” đó. Phần lớn các vai trò mà hạch hạnh nhân thực hiện, được thực hiện thông qua chức năng chính của nó: điều hòa vùng dưới đồi thông qua các con đường thần kinh khác nhau. 1.2. Hạt nhân
Trầm cảm: Dữ kiện, thống kê và sự liên quan đến bạn

Buồn bã và đau khổ là những cảm xúc bình thường của con người. Tất cả chúng ta đều có những cảm giác đó trong cuộc đời nhưng chúng thường biến mất trong vài ngày. Tuy nhiên, trầm cảm nặng hay còn gọi là rối loạn trầm cảm nặng có thể tồn tại lâu hơn. Đây là một tình trạng có thể chẩn đoán được, được phân loại là rối loạn tâm thần và có thể gây ra các triệu chứng kéo dài như buồn bã, ít năng lượng, chán ăn và không hứng thú với những thứ từng mang lại niềm vui. 1. Phân loại bệnh trầm cảm Các trường hợp cụ thể có thể gây ra các dạng trầm cảm khác hoặc các dạng nhỏ của tình trạng này. 1.1. Rối loạn trầm cảm chính Ước tính có khoảng 16, 2 triệu người trưởng thành ở Hoa Kỳ, hay 6, 7 % người Mỹ trưởng thành, đã có ít nhất một giai đoạn trầm cảm nghiêm trọng nhất định trong một năm. 1.2. Rối loạn trầm cảm dai dẳng Bạn có thể bị một đợt trầm cảm nặng hoặc có thể có các đợt tái phát. Rối loạn trầm cảm dai dẳng là chứng trầm cảm mãn tính mức độ thấp, có mức độ nghiêm trọng thấp hơn trầm cảm nặng và kéo dài hai năm hoặc lâu hơn. Những cảm giác buồn bã sâu sắc và tuyệt vọng liên tục này cùng với các triệu chứng khác như năng lượng thấp và thiếu quyết đoán, xảy ra ở 1, 5 % người lớn Hoa Kỳ trong một năm. Tình trạng này cũng phổ biến ở phụ nữ hơn nam giới, và một nửa số trường hợp được coi là nghiêm trọng. 1.3. Rối loạn lưỡng cực Một
Đồng hồ sinh học ở phụ nữ: Những điều cần biết về tuổi và khả năng sinh sản

Ngày nay, đồng hồ sinh học đã trở thành một khung phổ biến để giải quyết khả năng sinh sản do suy giảm nội tiết tố, vô sinh do tuổi tác và việc sử dụng các công nghệ hỗ trợ sinh sản, nhưng rất ít nghiên cứu tham gia phân tích sâu về đồng hồ sinh học, ranh giới, động lực và những cách thức cụ thể của phụ nữ liên quan đến khả năng sinh sản. Bài viết này nhằm giúp bạn hiểu hơn về đồng hồ sinh học ở phụ nữ, cũng như những điều cần biết về tuổi và khả năng sinh sản. 1. Tìm hiểu đồng hồ sinh học của phụ nữ Hầu như mọi tế bào, mô và cơ quan của chúng ta đều có một số loại đồng hồ được gọi là đồng hồ sinh học bên trong. Những bộ đếm thời gian này cảm nhận ánh sáng, bóng tối và các chu kỳ hàng ngày khác và chúng hoạt động theo các nhịp điệu này. Tất cả các đồng hồ sinh học này được điều phối bởi bộ đồng bộ chính nằm trong não bộ của mỗi chúng ta. Tuy nhiên, khi mọi người nói về đồng hồ sinh học, họ thường chỉ nói về một trong những bộ hẹn giờ nội bộ này - đồng hồ liên quan đến khả năng sinh sản của con người. Vậy tại sao đồng hồ sinh học liên quan đến khả năng sinh sản ở nữ giới lại được quan tâm nhiều đến vậy? Và liệu khả năng sinh sản có thực sự phụ thuộc vào đồng hồ sinh học? Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giúp trả lời câu hỏi đó và xem xét kỹ hơn mối liên hệ giữa đồng hồ sinh học
Bệnh teo não và suy giảm trí nhớ

Teo não là sự suy giảm số lượng tế bào não hoặc mất khả năng kết nối giữa các tế bào não. Những người bị teo não thường diễn tiến tới suy giảm chức năng nhận thức cũng như suy giảm trí nhớ, tùy thuộc vào vùng teo não là khu trú hay toàn bộ. Cho dù do loại nào, teo não và suy giảm trí nhớ là hậu quả của quá trình lão hóa tự nhiên. 1. Bệnh teo não là gì? Teo não là sự mất dần các tế bào não theo thời gian. Tình trạng này có thể xảy ra ở toàn bộ não hoặc chỉ một phần não và có thể dẫn đến giảm khối lượng não cùng với mất chức năng thần kinh, bao gồm cả suy giảm trí nhớ. Các triệu chứng của bệnh teo não phụ thuộc vào nguyên nhân và vị trí chết của tế bào não. Teo não có thể xảy ra do chấn thương não (đột quỵ) hoặc bệnh thần kinh (A l z he i me r, bại não, bệnh Hun ting ton). Nhiễm trùng não cũng có thể dẫn đến chết các tế bào não và teo não. Các triệu chứng của teo não bao gồm suy giảm trí nhớ, sa sút trí tuệ, co giật, mất kiểm soát vận động và khó nói. Chứng sa sút trí tuệ được biểu hiện bằng mất trí nhớ và không thể thực hiện các hoạt động hàng ngày, có thể nhẹ hoặc nặng. Co giật có thể bao gồm từ động kinh vắng mặt (mất phản ứng đột ngột) đến động kinh co giật toàn thể. Tùy thuộc vào nguyên nhân cơ bản, teo não có thể tiến triển rất chậm hoặc rất nhanh. Tuy nhiên, bệnh lý này là
Mất trí nhớ ngắn hạn và dài hạn

Mất trí nhớ hoặc suy giảm trí nhớ trầm trọng có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm chấn thương, sử dụng thuốc, đột quỵ và một số vấn đề sức khỏe đáng chú ý khác. Các biện pháp điều trị mất trí nhớ sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân cụ thể gây ra. 1. Nguyên nhân gây mất trí nhớ Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến gây mất trí nhớ, bao gồm: Thuốc men Việc sử dụng một số loại thuốc kê đơn và không kê đơn có thể ảnh hưởng hoặc gây suy giảm trí nhớ trầm trọng, thậm chí mất trí nhớ. “ Thủ phạm ” chính có thể bao gồm thuốc kháng hi s ta mi ne, thuốc chống trầm cảm, thuốc giãn cơ, thuốc chống lo âu, thuốc ngủ và thuốc giảm đau sau phẫu thuật. Sử dụng rượu, thuốc lá hoặc ma tuý Việc lạm dụng rượu bia quá mức từ lâu đã được công nhận là một nguyên nhân gây mất trí nhớ. Hút thuốc lá cũng có thể gây bệnh suy giảm trí nhớ bằng cách hạn chế lượng oxy cần thiết đến não. Ngoài ra, các loại thuốc bất hợp pháp có thể làm thay đổi các chất hóa học trong não và khiến bạn khó nhớ lại những ký ức. Tình trạng mất ngủ Cả số lượng và chất lượng của giấc ngủ đều có vai trò vô cùng quan trọng đối với trí nhớ. Tình trạng mất ngủ Cả số lượng và chất lượng của giấc ngủ đều có vai trò vô cùng quan trọng đối với trí nhớ. Khi cơ thể ngủ quá ít hoặc thường xuyên thức giấc giữa đêm có thể gây mệt mỏi và ảnh hưởng đến trí
L - the a ni ne là gì? Công dụng với sức khỏe ra sao?

L - the a ni ne là một hợp chất xuất hiện tự nhiên có trong trà xanh và trà đen, và nó cũng có sẵn ở dạng bổ sung. Nghiên cứu cho thấy được L - the a ni ne có khả năng cung cấp một loạt các lợi ích sức khỏe, bao gồm cải thiện sự tập trung tinh thần và chất lượng giấc ngủ tốt hơn. Bài viết dưới đây cung cấp một cái nhìn tổng quan về L - the a ni ne, bao gồm cả những công dụng với sức khỏe ra sao, rủi ro tiềm ẩn và liều lượng của nó. L – the a ni ne là gì? L - the a ni ne là mộ ta xi t a min. Cơ thể con người thì không sản xuất hợp chất này và nó không cần thiết cho con người. Trà xanh, trà đen và một số loại nấm tự nhiên sẽ chứa L - the a ni ne. L - the a ni ne còn có thể ảnh hưởng đến mức độ và nồng độ của một số hóa chất trong não. Chúng bao gồm se ro to nin và do pa mi ne, ảnh hưởng đến tâm trạng, giấc ngủ và cảm xúc, và co r ti so l, giúp cơ thể bạn đối phó với căng thẳng. Sự thay đổi cân bằng của các hóa chất này có thể làm thay đổi tâm trạng hoặc mức độ căng thẳng của một người. Các nghiên cứu và thử nghiệm nhỏ trên động vật đã chỉ ra rằng L - the a ni ne có thể mang đến nhiều lợi ích. Các nghiên cứu và thử nghiệm nhỏ trên động vật đã chỉ ra rằng L - the a ni ne có
Tại sao thư giãn lại quan trọng?

Căng thẳng có thể khá phổ biến của cuộc sống. Để kiểm soát căng thẳng bạn có thể học cách thư giãn. Việc tiếp cận các bài tập thư giãn đơn giản khi bạn căng thẳng có thể giúp bạn giảm thiểu tình trạng ngay từ đầu. Bài viết này sẽ cung cấp thêm thông tin thư giãn và cách thức thực hiện 1. Tầm quan trọng của thư giãn Tại sao thư giãn lại quan trọng đối với mỗi người? Cuộc sống hiện đại ngày nay có thể gây căng thẳng cho mọi người. Giữa công việc, gia đình và các nghĩa vụ xã hội, sẽ khó cho bạn sắp xếp thời gian cho bản thân Thư giãn đúng cách có thể giúp bạn khỏe mạnh, cả thể chất và tinh thần, giúp bạn phục hồi sau những căng thẳng hàng ngày mà cuộc sống đem lại cho bạn. Cho dù bạn bận rộn đến đâu, bạn cũng nên học cách tạo thời gian để thư giãn nhằm giảm thiểu những căng thẳng trong công việc và cuộc sống hàng ngày. 2. Lợi ích của việc thư giãn Thư giãn mang lại nhiều lợi ích cho não cũng như sức khỏe của bạn. Hơn nữa, thư giãn giúp cân bằng các tác động tiêu cực về tinh thần và thể chất của căng thẳng mà tất cả chúng ta trải qua hàng ngày. Hơn nữa, thư giãn giúp cân bằng các tác động tiêu cực về tinh thần và thể chất của căng thẳng mà tất cả chúng ta trải qua hàng ngày. Tác dụng tích cực của thư giãn đối với cuộc sống hàng ngày của bạn: Khả năng suy nghĩ rõ ràng hơn và đề xuất quyết định tốt hơn Có một cái nhìn tích cực hơn
Răng thừa có cần nhổ bỏ?

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Khánh Nam - Bác sĩ Răng - Hàm - Mặt - Khoa Ngoại tổng hợp - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Nha Trang Tình trạng răng mọc dư thừa khá phổ biến ở cả trẻ em và người lớn. Vậy răng thừa có nên nhổ không và nếu nhổ răng thừa có nguy hiểm không? Răng bình thường sẽ phát triển qua hai giai đoạn là răng sữa (20 chiếc) và thay răng vĩnh viễn (32 chiếc). Nếu số răng lớn hơn số lượng trên thì đó là những chiếc răng mọc thừa. Thông thường những chiếc răng mọc thừa sẽ không có chức năng cung hàm và tùy từng tình trạng ảnh hưởng đến khuôn hàm mà bác sĩ sẽ là người tư vấn có nên nhổ hay không. 1. Nguyên nhân răng mọc dư thừa? Răng thừa có thể mọc ở bất kỳ vị trí nào trên cung hàm trên và dưới, chen lấn với các răng khác, hình thành các khe rãnh nơi mà thức ăn dễ mắc vào. Đây là nguyên nhân vi khuẩn phát triển ở răng hàm, gây sâu răng, các bệnh lý về nư ớ u, lợi, các bệnh lý răng miệng nói chung. Răng thừa phổ biến mọc ở gần vị trí răng vĩnh viễn và răng cửa trước hàm trên. Răng khôn cũng được cho là răng mọc thừa. Răng thừa phổ biến mọc ở gần vị trí răng vĩnh viễn và răng cửa trước hàm trên. Răng khôn cũng được cho là răng mọc thừa. Tình trạng răng mọc thừa chưa có lý giải nguyên nhân chính xác nhưng trong quá trình khám, điều trị của các bác sĩ nha khoa, có thể đúc
Vết thương hở có nên băng kín lại không?

Vết thương hở là tình trạng có thể gặp trong đời sống hàng ngày. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết và hiểu được đúng cách chăm sóc vết thương hở. Trong đó việc băng kín vết thương hay không cũng được rất nhiều người quan tâm. 1. Vết thương hở có nên băng kín lại không? Vấn đề, vết thương hở có nên băng kí nhay không vốn được rất nhiều người thắc mắc. Thực chất, vấn đề này còn tùy thuộc vào việc những vết thương đó như thế nào. Khi nào không cần băng vết thương: Khi chúng ta để hở vết thương thì có khả năng bị chà xát vào quần áo, bị dính bụi bẩn, ở vị trí thường xuyên phải làm việc thì dễ gây nhiễm trùng. Cho nên nếu những vết hở, kích thước nhỏ không nằm ở những vùng có thể bị bẩn hoặc quần áo cọ xát, thì bạn không cần phải băng lại. Làm như vậy với những vết thương nhỏ sẽ giúp chúng nhanh khô và nhanh lành hơn, hay trong những trường hợp loét do tỳ đè cũng được khuyến cáo nên để khô tự nhiên. Khi nào cần băng vết thương hở: Ở những trường hợp vết thương hở lớn, nếu không băng kín sẽ làm cho vết thương không được che phủ dẫn tới khô các tế bào bề mặt mới, điều này làm tăng cơn đau hoặc làm chậm quá trình chữa lành, cho nên những vết thương hở lớn cần được băng đảm bảo vô khuẩn và giữ không bị ướt để được giữ ẩm, vết thương sạch sẽ giúp giảm sẹo và nhanh lành. Ngoài ra, trong những trường hợp vết thương có thể dễ bị bẩn như tay chân, kích thích hay
Các biện pháp kích thích phản xạ nuốt

Chứng khó nuốt được định nghĩa khi động tác nuốt thức ăn lỏng hoặc rắn từ miệng xuống họng bị gián đoạn. Chứng khó nuốt có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như viêm phổi do hít, mất nước, suy dinh dưỡng, tử vong do ngạt thở. Do đó, kích thích nuốt đúng cách giúp phục hồi chức năng tiêu hóa, cải thiện chất lượng cuộc sống và bảo vệ đường thở cho những bệnh nhân mắc chứng khó nuốt. 1. Một số bài tập kích thích nuốt Các bài tập phục hồi có khả năng thay đổi và cải thiện phản xạ nuốt về các khía cạnh bao gồm lực, tốc độ hoặc thời gian nuốt, với mục tiêu là tạo ra hiệu quả lâu dài. Các bài tập kích thích phản xạ nuốt cũng liên quan đến việc khôi phục lại hệ thống thần kinh cơ để mang lại sự dẻo dai thần kinh, vì việc thúc đẩy bất kỳ hệ thống cơ nào một cách mạnh mẽ và bền bỉ cũng sẽ mang lại những thay đổi trong nội tâm thần kinh và các kiểu vận động lâu dài. 1.1. Các bài tập nuốt Các bài tập kích thích nuốt thường được sử dụng để điều trị cũng như thay đổi sinh lý nuốt lâu dài. Các bài tập được cho là sẽ tác động đến cơ chế nuốt và dòng chảy của thức ăn. Một số bài tập nuốt có ích như Men de l so hn, su p e r - su p ra g lo t ti c, Ma sa k o được thực hành phổ biến. Một số bài tập nuốt có ích như Men de l so hn, su p e r - su p ra g lo t ti
Động kinh rung giật cơ (My o clo nu s): Những điều cần biết

Bệnh động kinh xảy ra do sự phóng điện đột ngột, không kiểm soát của một nhóm các tế bào thần kinh não do rối loạn chức năng của hệ thần kinh trung ương. Động kinh rung giật cơ (My o clo nu s) chỉ tình trạng giật cơ đột ngột, không tự chủ, nhanh chóng ở một phần hoặc toàn cơ thể. 1. Động kinh rung giật cơ là gì? Động kinh rung giật cơ (My o clo nu s) là những cơn giật cơ ngắn giống như sốc điện của một cơ hoặc một nhóm cơ. Thông thường cơn giật cơ không kéo dài quá một hoặc hai giây. Có thể chỉ có một cơn, nhưng đôi khi nhiều cơn xảy ra trong thời gian ngắn. Trong bệnh động kinh, các cơn co giật cơ thường gây ra các cử động bất thường ở cả hai bên cơ thể cùng một lúc. My o clo nu s có thể xảy ra trong nhiều hội chứng động kinh có các đặc điểm khác nhau: Động kinh rung giật cơ thiếu niên: Các cơn động kinh rung giật cơ thường liên quan đến cổ, vai và phần trên cánh tay. Ở nhiều bệnh nhân, cơn co giật cơ thường xảy ra ngay sau khi thức dậy. Bệnh thường bắt đầu vào khoảng tuổi dậy thì hoặc đôi khi ở giai đoạn sớm của tuổi trưởng thành. Trong hầu hết các trường hợp, những cơn co giật cơ này có thể được kiểm soát tốt bằng thuốc nhưng phải điều trị liên tục suốt đời. Trong hầu hết các trường hợp, những cơn co giật cơ này có thể được kiểm soát tốt bằng thuốc nhưng phải điều trị liên tục suốt đời. Hội chứng Len no x - Ga s
Bệnh viêm mũi không dị ứng

Bài viết được tham vấn chuyên môn cùng Thạc sĩ, Bác sĩ Đặng Huy Toàn - Bác sĩ Nhi - Sơ Sinh - Khoa Nhi - Sơ sinh - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Nha Trang. Viêm mũi không dị ứng là tình trạng viêm niêm mạc mũi gây ra các triệu chứng như ngứa mũi, hắt hơi, chảy nước mũi và nghẹt mũi. Nguyên nhân gây viêm mũi không dị ứng thường là do virus. Điều trị bao gồm dùng thuốc kháng hi s ta min và làm ẩm không khí trong phòng. 1. Khái niệm viêm mũi không dị ứng Viêm mũi là bệnh lý viêm đường hô hấp trên thường gặp do nhiều nguyên nhân, bao gồm viêm mũi do dị ứng và viêm mũi không dị ứng. Viêm mũi không dị ứng là tình trạng viêm niêm mạc mũi làm giãn các mạch máu trong mũi, làm cho niêm mạc mũi ứ máu và chất nhầy, không phải nguyên nhân do dị ứng. Một số dạng viêm mũi không dị ứng như: Viêm mũi cấp tính: Là biểu hiện của cảm lạnh thông thường với giãn mạch máu và phù niêm mạc mũi, chảy nước mũi, tắc nghẽn mũi. Các nguyên nhân khác gây viêm mũi cấp tính bao gồm nhiễm vi khuẩn s ta p hy lo co c ca l, s tre p to co c ca l và p ne u mo co c ca l. Viêm mũi mạn tính: Thường kéo dài từ 30 đến 90 ngày với biểu hiện chảy nước mũi, chảy máu mũi, nghẹt mũi. Viêm mũi mạn tính: Thường kéo dài từ 30 đến 90 ngày với biểu hiện chảy nước mũi, chảy máu mũi, nghẹt mũi. Độ ẩm không khí thấp và các chất kích
Bệnh teo đa hệ thống (M SA)

Teo đa hệ thống là tình trạng hiếm gặp của thoái hóa thần kinh tiến triển gây tổn thương các tế bào thần kinh trong não. Bệnh teo đa hệ thống ảnh hưởng đến sự thăng bằng, cử động, hệ thống thần kinh tự chủ và hệ thống kiểm soát các chức năng cơ bản. 1. Khái niệm về bệnh teo đa hệ thống Bệnh teo đa hệ thống hay còn gọi là rối loạn m sa. Đây là tình trạng thoái hóa thần kinh tiến triển hiếm gặp gây ra rối loạn chức năng tiểu não, bó tháp và hệ thần kinh tự chủ. Tuỳ theo triệu chứng thần kinh ưu thế như hội chứng pa r kin son, thất điều tiểu não hay rối loạn thần kinh thực vật, teo đa hệ thống được chia thành 3 nhóm: M SA - A (còn gọi là hội chứng S hy – D ra ge r): Thoái hóa thần kinh tiến triển ưu thế rối loạn chức năng thần kinh thực vật. M SA - P (còn gọi là thoái hóa thể vân chất đen): Teo đa hệ thống thể Pa r kin son. M SA - C (còn gọi là teo trám cầu tiểu não): Teo đa hệ thống thể tiểu não. 2. Nguyên nhân của bệnh teo đa hệ thống Nguyên nhân của bệnh teo đa hệ thống chưa được hiểu rõ. Tế bào não của người bị rối loạn M SA chứa một loại protein gọi là a l pha - s y nu c le in. Tế bào não của người bị rối loạn M SA chứa một loại protein gọi là a l pha - s y nu c le in. Sự tích tụ a l pha - s y nu c le in bất
P ro bi o ti cs có thể giúp cải thiện tâm trạng?

Nghiên cứu cho thấy lợi khuẩn P ro bi o ti cs không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa mà còn có tác dụng cải thiện tâm trạng, xua tan căng thẳng, giảm trầm cảm và chống rối loạn lo âu. 1. Vi khuẩn đường ruột và p ro bi o ti cs ảnh hưởng thế nào đến hệ não bộ? Ngoài việc cải thiện sức khỏe đường ruột, p ro bi o ti cs còn có thể gián tiếp tăng cường chức năng não. Ruột được xem là " bộ não thứ hai " của cơ thể vì nó có khả năng sản xuất ra nhiều chất dẫn truyền thần kinh giống như bộ não, như se ro to nin, do pa mi ne và a xi t gam ma - a mi no bu ty ri c, tất cả đều đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh cải thiện tâm trạng. Trên thực tế, người ta ước tính rằng có đến 90 % se ro to nin được tạo ra tro nghệ tiêu hóa. Nghiên cứu cho thấy ruột và não có mối liên hệ mật thiết với nhau, được gọi là trục não - ruột. Cả hai được liên kết thông qua tín hiệu sinh hóa trong hệ thống thần kinh ở đường tiêu hóa, được gọi là hệ thần kinh ruột và hệ thần kinh trung ương (bao gồm não). Kết nối thông tin chính giữa não và ruột là dây thần kinh phế vị, dây thần kinh dài nhất trong cơ thể. Trục não - ruột đóng vai trò chủ yếu giúp giải thích hiện tượng rối loạn tâm thần kinh và rối loạn tiêu hóa cùng xảy ra trên một bệnh nhân. Trục não - ruột đóng vai trò chủ yếu giúp
Gây mê phẫu thuật và tổn thương thần kinh chi dưới

Bài viết bởi Bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Trung Thành - Bác sĩ Gây mê Giảm đau - Khoa Gây mê phẫu thuật - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec C en tra l Pa r k Có nhiều nguy cơ để một bệnh nhân bị tổn thương do tư thế phẫu thuật. Nó bao gồm các lực cơ học gây ra bởi tư thế phẫu thuật dẫn đến tổn thương mô mềm và thần kinh. Tư thế cố định cũng có thể làm giảm chức năng sinh lí bình thường của bệnh nhân và cần phải xem xét cho tất cả các bệnh nhân, đặc biệt là bất kì tư thế nào khác ngoài tư thế nằm ngửa. Đánh giá cẩn thận từng bệnh nhân trước khi gây mê rất quan trọng để giảm nguy cơ biến chứng liên quan đến tư thế phẫu thuật. 1. Thần kinh chi phối cho chi dưới Đám rối thắt lưng cùng là đám rối quan trọng chi phối vận động và cảm giác cho chi dưới, được thành lập ở khoang sau phúc mạc và chậu hông. Đám rối này do sự hợp lại của nhánh trước các các dây thần kinh gai sống từ thắt lưng 1 đến cùng 3. Từ đó cho nhiều nhánh quan trọng, trong đó là các dây thần kinh bịt, thần kinh đùi và thần kinh ngồi. Thần kinh ngồi phân nhánh thành thần kinh mác chung và thần kinh chày. Thần kinh ngồi phân nhánh thành thần kinh mác chung và thần kinh chày. Mặc dù, thần kinh đùi và thần kinh ngồi ảnh hưởng nhiều nhất đến hoạt động đi lại, nhưng các bệnh thần kinh phổ biến nhất do tư thế ở chi dưới là thần kinh bịt và thần kinh
Các bài tập phục hồi chức năng vận động tinh bàn tay

Tay là công cụ đặc biệt quan trọng giúp ta làm việc, khi bị suy giảm chức năng vận động tay sẽ gây ảnh hưởng rất lớn tới hoạt động hàng ngày. Chính vì vậy, bàn tay cần phải điều trị để phục hồi lại chức năng càng sớm càng tốt. Dưới đây là các bài tập phục hồi chức năng vận động tinh bàn tay. Hầu hết, bàn tay sau khi bị chấn thương thường có di chứng cứng, sưng hoặc đau. Khi thực hiện bài tập phục hồi chức năng vận động tinh bàn tay, các vấn đề về tay đều có thể điều trị thành công, giúp giảm đau đáng kể và bàn tay có thể linh hoạt vận động. Các bác sĩ khuyên người bệnh cần nên thường xuyên tập các bài tập vật lý trị liệu phù hợp, mức độ tùy thuộc vào tình trạng tay, cổ tay. Một số động tác sẽ giúp tăng chuyển động của khớp hoặc kéo giãn cơ và gân. Các bài tập khác sẽ giúp tăng cường cơ xung quanh khớp để tạo ra sức mạnh nhiều hơn hoặc để tạo độ bền cao hơn. Để giúp vận động cơ và dây chằn gở các khớp, ngón tay, người bệnh có thể thực hiện thông qua các bài tập như uốn cong và duỗi thẳng ngón tay. Các bài tập phục hồi di chuyển cổ tay và ngón tay thông qua những chuyển động bình thường, thúc đẩy tất cả các dây chằng của bàn tay thực hiện đúng nhiệm vụ của chúng. Dưới đây là 5 bài tập phục hồi chức năng bàn tay đơn giản mà hiệu quả, bệnh nhân có thể thực hiện ở bất kỳ đâu. Mỗi tư thế của một động tác sẽ giữ
Gây mê phẫu thuật và tổn thương thần kinh chi trên

Bài viết bởi Bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Trung Thành - Bác sĩ Gây mê Giảm đau - Khoa Gây mê phẫu thuật - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec C en tra l Pa r k Có nhiều nguy cơ để một bệnh nhân bị tổn thương do tư thế phẫu thuật. Theo đó, việc đánh giá cẩn thận từng bệnh nhân trước khi gây mê rất quan trọng để giảm nguy cơ biến chứng liên quan đến tư thế phẫu thuật. 1. Thần kinh chi phối cho chi trên Đám rối thần kinh cánh tay do nhánh trước của các dây thần kinh gai sống từ cổ 5 đến ngực 1 tạo thành, nằm ở trong hố nách. Đám rối này cho ra các nhánh bên và 7 nhánh tận cùng để chi phối cảm giác và vận động cho chi trên và vùng vai ngực. 2. Các tổn thương thần kinh chi trên do đặt tư thế phẫu thuật 2.1. Bệnh thần kinh trụ Bệnh thần kinh trụ chu phẫu là phổ biến nhất trong các tổn thương thần kinh chi trên liên quan tư thế phẫu thuật. Một số yếu tố liên quan đến bệnh thần kinh trụ bao gồm sự đè ép trực tiếp từ bên ngoài lên dây thần kinh, chèn ép từ bên trong và viêm. Thời điểm xuất hiện triệu chứng xuất hiện ít nhất 24 giờ sau phẫu thuật, điều này cho thấy cơ chế chấn thương cấp tính xảy ra chủ yếu bên ngoài phòng mổ. Hơn nữa, những bệnh nhân nội khoa cũng phát triển bệnh lý thần kinh trụ trong thời gian nằm viện. Ảnh hưởng của gập khuỷu: Thần kinh trụ là dây thần kinh ngoại biên chính duy nhất của cơ thể đi ở
Các loại răng vẩu thường gặp

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Khánh Nam - Bác sĩ Răng - Hàm - Mặt - Khoa Ngoại tổng hợp - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Nha Trang Răng vẩu là dạng sai lệch răng khá phổ biến. Tình trạng này gây ảnh hưởng đến chức năng ăn nhai và đặc biệt là tính thẩm mỹ của khuôn miệng. Những người bị vẩu cần biết và hiểu rõ tình trạng răng vẩu của bản thân để có phương pháp điều trị phù hợp và hiệu quả. 1. Nguyên nhân khiến răng vẩu Răng vẩu là răng mọc bị chìa ra phía trước quá mức, xương hàm hoặc cả răng và xương hàm đều nhô ra, vùng mặt hàm nhô ra trước, gương mặt sau bị hô làm mất đi thẩm mỹ, vẻ đẹp cân đối của khuôn mặt. Răng vẩu do nhiều nguyên nhân mà thành. Trong đó phải kể đến một số nguyên nhân chính như: Vẩu do răng: Răng mọc lệch, răng cửa mọc không song song hoặc thẳng đứng hô ra ngoài. Răng to quá kích cỡ, khung hàm lại không đủ chỗ dẫn đến răng mọc chìa ra, chen chúc ra ngoài, gây vênh hô hàm răng. Vẩu do hàm: Là trường hợp mọc răng bình thường nhưng có cấu trúc hàm phát triển ngoài sự kiểm soát. Cụ thể là hàm trên phát triển quá so với hàm dưới, phì đại hàm. Hô vẩu do hàm thường có yếu tố bẩm sinh. Cụ thể là hàm trên phát triển quá so với hàm dưới, phì đại hàm. Hô vẩu do hàm thường có yếu tố bẩm sinh. Vẩu do cả răng và hàm: Là loại vẩu nặng nhất, kết hợp cả hai nguyên nhân
Bệnh viêm đa dây thần kinh

Viêm đa dây thần kinh là dạng bệnh lý thần kinh ngoại biên phổ biến nhất, liên quan đến tổn thương các dây thần kinh ngoại vi - bên ngoài não và tủy sống. Trong dạng bệnh thần kinh này, nhiều dây thần kinh bị ảnh hưởng. 1. Bệnh đa dây thần kinh là gì? Viêm đa dây thần kinh là khi nhiều dây thần kinh ngoại biên bị tổn thương, còn được gọi là bệnh thần kinh ngoại biên. Các dây thần kinh ngoại biên là các dây thần kinh bên ngoài của não và tủy sống. Chúng chuyển tiếp thông tin giữa hệ thống thần kinh trung ương (CN S) và tất cả các bộ phận khác của cơ thể. Não và tủy sống là một phần của thần kinh trung ương. Bệnh đa dây thần kinh ảnh hưởng đến một số dây thần kinh ở các bộ phận khác nhau của cơ thể cùng một lúc. Trong trường hợp bệnh đơn dây thần kinh, chỉ cần một dây thần kinh bị ảnh hưởng. Bệnh đa dây thần kinh có thể ảnh hưởng đến các dây thần kinh chịu trách nhiệm về cảm giác (bệnh thần kinh cảm giác), vận động (bệnh thần kinh vận động) hoặc cả hai (bệnh thần kinh cảm giác). Nó cũng có thể ảnh hưởng đến các dây thần kinh tự chủ chịu trách nhiệm kiểm soát các chức năng như tiêu hóa, bàng quang, huyết áp và nhịp tim. 2. Nó cũng có thể ảnh hưởng đến các dây thần kinh tự chủ chịu trách nhiệm kiểm soát các chức năng như tiêu hóa, bàng quang, huyết áp và nhịp tim. 2. Bệnh đa dây thần kinh có nhiều loại không? Có hơn 100 loại bệnh thần kinh ngoại biên và hầu
4 lý do khiến AI không thể thay thế bác sĩ chẩn đoán hình ảnh

Bài được viết bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Hoàng Văn Làn Đức - Bác sĩ Chẩn đoán hình ảnh - Khoa Chẩn đoán hình ảnh và Y học hạt nhân - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Ti me s C i ty. Vô số bài báo đã được viết trong những năm qua về việc liệu trí tuệ nhân tạo (AI) có thể thay thế bác sĩ chẩn đoán hình ảnh (C Đ HA) hay không, dẫn đến sự tuyệt chủng bác sĩ C Đ HA giống như ở kỷ J u ra. Tuy nhiên, có một bình luận trên Tạp chí Điện quang như sau: Trí tuệ nhân tạo, các bác sĩ C Đ HA không có lý do gì để sợ bị thay thế - miễn là họ sẵn sàng tiếp nhận AI và thích ứng với những thay đổi này. Tác giả Cu r ti s P. Lang lo t z đến từ Đại học S tan f o r d đã viết chi tiết về chủ đề này. Theo ông, có bốn lý do AI sẽ không thay thế được các bác sĩ C Đ HA. Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết sau. 1. Các bác sĩ C Đ HA đã từng đối diện với tình trạng tương tự trước đây Lang lo t z lưu ý rằng, đây không phải là lần đầu tiên các bác sĩ C Đ HA phải đối mặt với “ kẻ thù được cho là khủng khiếp này ”. Những năm 1990 đã bùng nổ việc dùng hệ thống máy tính để hỗ trợ chẩn đoán nhưng những nghiên cứu cho thấy, việc này cũng chẳng giúp ích hay tác động chút nào đến độ chính xác trong chẩn đoán của bác sĩ. Lang lo t z
Quá trình liền vết thương sau phẫu thuật tụt lợi

Điều trị tụt lợi bằng phẫu thuật thường được chỉ định trong các trường hợp tụt lợi nặng và cần điều trị ngay lập tức. Vậy vết thương sau phẫu thuật tụt lợi lành có nhanh không và quá trình liền vết thương cần phải chú ý những vấn đề nào? Cùng tham khảo thông tin qua bài viết sau. 1. Quy trình điều trị tụt lợi bằng phẫu thuật Phẫu thuật tụt lợi là một tiểu phẫu, thực hiện đơn giản nhưng lại yêu cầu cao về chuyên môn đối với bác sĩ thực hiện. Nhìn chung quy trình điều trị tụt lợi bằng phẫu thuật được tiến hành thông qua bốn bước như sau: Bước 1: Trước khi tiến hành phẫu thuật, bệnh nhân sẽ được thăm khám lâm sàng, thực hiện một số chỉ định như chụp X - quang khoang miệng. Bác sĩ sẽ tiến hành đánh giá tình trạng tụt lợi của bệnh nhân cũng như đưa ra phương án phẫu thuật chính xác và đạt hiệu quả tốt nhất cho bệnh nhân. Bước 2: Để giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng cũng như đảm bảo được hiệu quả cao nhất của việc điều trị tụt lợi, bác sĩ sẽ thực hiện vệ sinh khoang miệng cho bệnh nhân, cụ thể ở đây là lấy cao răng cũng như loại bỏ các nguy cơ nhiễm trùng khác. Bước 3: Bệnh nhân được gây tê và tiến thành phẫu thuật Bước 4: Sau khi hoàn tất các bước trong phẫu thuật, bác sĩ sẽ kiểm tra lại kết quả. Đồng thời, tư vấn cho người người bệnh cách chăm sóc răng miệng, những điều cần chú ý trong quá trình lành vết thương cũng như đặt lịch tái khám và cắt chỉ cho người bệnh. 2.
Phòng tránh viêm màng não tái phát

Viêm màng não là bệnh lý nguy hiểm ảnh hưởng trực tiếp đến não bộ và để lại nhiều di chứng nếu không được điều trị kịp thời. Hơn nữa việc tái phát viêm màng não là điều hoàn toàn có thể xảy ra và mọi người cần cẩn trọng trước căn bệnh này. 1. Viêm màng não là bệnh gì? Màng não bao gồm ba lớp bao xung quanh não bộ và tủy sống, chúng có chức năng bảo vệ hệ thần kinh trung ương. Viêm màng não xảy ra khi các tác nhân gây bệnh tấn công và gây ra tình trạng viêm. Có nhiều tác nhân khác nhau gây ra viêm màng não bao gồm: Viêm màng não do virus: Tình trạng bệnh thường nhẹ, có thể tự phục hồi mà không cần điều trị đối với người lớn, trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi sẽ nặng hơn. Nhìn chung người bệnh vẫn nên thăm khám và điều trị theo chỉ định của bác sĩ. Một số virus gây ra viêm màng não như en te ro vi ru s, virus he r p e s, HIV, virus quai bị, cúm, virus W e s t Ni le... Viêm màng não do vi khuẩn: Tình trạng bệnh thường nặng và cần được điều trị ngay lập tức. Những chủng vi khuẩn chủ yếu gây ra bệnh bao gồm phế cầu, não mô cầu, ha e mo phi lu s in f lu en z a, li s te ria mo no cy to gen e s... Viêm màng não do nấm: Tương đối ít gặp và không lây từ người sang người. Viêm màng não do nấm: Tương đối ít gặp và không lây từ người sang người. Ngoài ra, có một vài nguyên nhân khác gây
Tập vận động sau phẫu thuật gân

Gân là bộ phận thiết yếu trong bộ máy vận động, dễ bị tổn thương và khó hồi phục. Do đặc điểm của gân là chia thành sợi, lại rất ít mạch máu nuôi dưỡng nên gân rất dễ hoại tử. Nếu gân bị viêm thì sẽ có nguy cơ bị dính và khó cử động. Vì vậy tập vận động sau phẫu thuật gân là điều cần thiết và bắt buộc để phục hồi vận động sau mổ gân. 1. Vì sao cần phải tập vận động sau phẫu thuật gân? Gân để hoạt động cần sự bôi trơn của chất dịch nhầy trong bao gân, nếu bao gân bị viêm thì sẽ xuất hiện tình trạng gân bị viêm dính ngay và khó cử động. Vì thế, những vùng hay có nhiều gân sau khi phẫu thuật gân sẽ có di chứng như; tay bị co quắp hoặc bị vẹo cứng. Để cử động được như ban đầu việc luyện tập và vận động sau phẫu thuật gân là điều vô cùng cần thiết. Tuy nhiên vận động sau mổ gân cũng không hề dễ dàng. Nếu thực hiện bài tập quá sớm sẽ khiến vết khâu nối gân có thể bị rách toạc khiến hỏng mối nối còn nếu tập muộn lại sẽ bị viêm dính gân và khó có thể phục hồi được như cũ. 2. Các bài tập vận động sau phẫu thuật gân ở tay Tay là bộ phận tham gia vào hoạt động con người nhiều nhất. 2. Các bài tập vận động sau phẫu thuật gân ở tay Tay là bộ phận tham gia vào hoạt động con người nhiều nhất. Để tăng sức mạnh, sau khi phẫu thuật gân bàn tay bệnh nhân cần thực hiện các bài tập phù hợp,
Sụn có ở những đâu? Đầu gối, khớp, tai, mũi và...

Hầu hết chúng ta đều coi thường những chuyển động trơn tru, không gây đau đớn mà chúng ta sử dụng hằng ngày để đặt bàn, mở cửa hoặc đi đến hộp thư. Mỗi hoạt động hàng ngày này đều có sự tham gia của nhiều khớp trong cơ thể. Thông thường, chúng ta không có cảm giác ma sát trong những chuyển động này nhờ sụn khớp của chúng ta. Vậy sụn có ở những đâu? Đầu gối, khớp, tai, mũi và... Hãy đọc thêm thông tin này trong bài viết dưới đây. 1. Sụn là gì? Có những loại sụn nào? Mô sụn hay còn gọi ngắn gọn là sụn, là một mô liên kết linh hoạt giữ cho chất lỏng chuyển động của khớp bằng cách phủ bề mặt của xương trong khớp của chúng ta và bằng cách đệm xương chống lại tác động. Nó không cứng như xương, nhưng cứng hơn và kém linh hoạt hơn mô cơ. Sụn cung cấp hình dạng cho một số bộ phận của cơ thể và đóng vai trò như đệm giữa các xương trong khớp. Sụn ​ ​ bao gồm các tế bào được gọi là tế bào chon d ro cy te s sản xuất các p ro te in chuyên biệt kết dính với nhau để tạo thành một chất nền sụn, giống như ge l. Các protein trong chất nền bao gồm: Ảnh ghép P ro teo g ly can s Protein không cắt dán Các protein trong sụn hấp thụ nước, tạo cho sụn có độ đặc giống như cao su và khả năng giữ hình dạng của các cấu trúc cơ thể linh hoạt. Sụn không có mạch máu, dây thần kinh hoặc ống dẫn bạch huyết; thay vào đó, chất dinh dưỡng
Hạch hoại tử vùng cổ

Hạch hoại tử vùng cổ hay còn được biết đến là bệnh Ki ku chi. Đây là bệnh hiếm gặp tuy nhiên lại lành tính. Ki ku chi có thể tự khỏi và điều trị hoặc không. 1. Thế nào là hạch hoại tử? Hạch hoại tử vùng cổ hay còn có tên gọi khác là bệnh Ki ku chi, là một tình trạng lành tính của hạch bạch huyết. Bệnh Ki ku chi không phổ biến, đa phần các trường hợp xác định được ở Đông Á, hiếm gặp ở khu vực Bắc Mỹ và châu Âu, nam giới ít có nguy cơ mắc bệnh hơn nữ giới. Ki ku chi là bệnh vô căn. Tuy nhiên, gần đây các nhà nghiên cứu đã đưa ra 2 gợi ý về nguyên nhân gây bệnh, một là do virus hoặc các tác nhân lây nhiễm khác (do bệnh có triệu chứng tương tự như các bệnh nhiễm virus khác), hai là do cơ chế tự miễn dịch, khi cơ thể bị nhiễm trùng, các hạch bạch huyết bị tấn công và kích hoạt phản ứng miễn dịch tạm thời. Hạch hoại tử có thể tự khỏi trong khoảng 1 - 4 tháng, một số trường hợp có thể mất đến 1 năm và có thể điều trị hoặc không. Tuy nhiên, điều trị có thể giúp làm giảm các triệu chứng có liên quan của bệnh. 2. Triệu chứng của bệnh hạch hoại tử Bệnh hạch hoại tử có những triệu chứng sau: Sưng hạch bạch huyết ở cổ (chủ yếu), nách và bẹn. Hạch có kích thước lớn (đường kính khoảng 2 - 3 cm). Hạch có kích thước lớn (đường kính khoảng 2 - 3 cm). Hạch cứng, chắc và khó di động. Thiếu máu (mức trung bình)
Tìm hiểu tình trạng viêm sụn vành tai

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi các bác sĩ Tai Mũi Họng, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng. Viêm sụn vành tai là tình trạng nhiễm khuẩn sụn và màng sụn vành tai, đây là một bệnh lý tai ngoài thường gặp với các triệu chứng là sưng, nóng, đỏ, rất đau ở loa tai nhưng không ảnh hưởng đến dái tai. Viêm sụn tai nếu không được điều trị kịp thời sẽ gây nhiều biến chứng ảnh hưởng đến thẩm mỹ và sức khỏe người bệnh. 1. Viêm sụn vành tai là gì? Viêm sụn vành tai là tình trạng nhiễm trùng của sụn, màng sụn vành tai. Tình trạng viêm làm gián đoạn dòng máu đến nuôi dưỡng sụn ở vành tai, nếu không được điều trị kịp thời vành tai có thể bị biến dạng hoặc hoại tử. Viêm sụn tai thường do các nguyên nhân như xỏ tai bằng dụng cụ không được vô khuẩn, bỏng, chấn thương do va đập làm tụ máu ở vành tai hoặc xuất hiện sau khi điều trị không phù hợp các bệnh lý như viêm ống tai ngoài cấp, viêm mô tế bào ngoài tai,... Vi khuẩn gây bệnh thường gặp là P. a e ru no sa và S. au re u s. Khi bị viêm sụn tai người bệnh có các triệu chứng như: Lúc đầu cảm giác ngứa trong ống tai, sau đó tai trở nên bỏng rát và đau dữ dội. Khi kéo vành tai, cảm giác đau tai tăng lên rõ rệt, tai ù và nghe kém. Khi kéo vành tai, cảm giác đau tai tăng lên rõ rệt, tai ù và nghe kém. Da ống tai sưng đỏ, ống tai bị hẹp lại do sưng và ứ dịch
Một số vấn đề khi áp dụng phần mềm AI trong chẩn đoán hình ảnh

Bài được viết bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Hoàng Văn Làn Đức - Bác sĩ Chẩn đoán hình ảnh - Khoa Chẩn đoán hình ảnh và Y học hạt nhân - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Ti me s C i ty. AI đã và đang được áp dụng trong rất nhiều lĩnh vực, trong đó có Y học, đặc biệt là trong chẩn đoán hình ảnh. Vậy, chúng ta nên cân nhắc những vấn đề gì khi áp dụng phần mềm trí tuệ nhân tạo – AI trong chẩn đoán hình ảnh? Một nhóm tác giả đa quốc gia đã đưa ra các hướng dẫn mới, với 10 vấn đề dựa vào việc trả lời 10 câu hỏi. Bài viết sau sẽ đề cập đến hai vấn đề đầu tiên. 1. Các vấn đề gặp phải khi áp dụng AI trong chẩn đoán hình ảnh Bản hướng dẫn nói trên đã được xuất bản trong một bài báo trực tuyến ngày 5 tháng 3 năm 2021 trên Tạp chí điện quang Châu Âu, do một nhóm tác giả dẫn đầu bởi Tiến sĩ Pa tri c k O mo u mi, Đại học Lau san ne ở Thụy Sĩ thực hiện. Nội dung của bài báo nhằm giúp các bác sĩ cũng như các nhà quản lý y tế đánh giá và lựa chọn phần mềm AI trong chẩn đoán hình ảnh phù hợp nhất với nhu cầu của họ. Nhóm nghiên cứu đã đặt tên cho các hướng dẫn này là Đánh giá các giải pháp AI thương mại trong chẩn đoán hình ảnh, viết tắt theo tên tiếng Anh là E C LAI R (E va lua ting com me r c i a l AI so lu t ion s in ra di o
Hồng cầu là gì? Thiếu hồng cầu có nguy hiểm không?

Bài được viết bởi bác sĩ Huyết học - Truyền máu - Khoa Xét nghiệm - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hạ Long. Tế bào hồng cầu, còn được gọi là hồng cầu, tiểu thể hồng cầu, huyết cầu,..., là loại tế bào máu phổ biến nhất và là phương tiện chính của động vật có xương sống để cung cấp oxy đến các mô cơ thể — thông qua dòng máu chảy qua hệ tuần hoàn. 1. Hồng cầu là gì? Hồng cầu là một loại tế bào máu, chức năng chính là vận chuyển Oxy. Hồng cầu có chứa He mo g lo bin làm nhiệm vụ vận chuyển Oxy từ phổi đến các mô, nhận và vận chuyển CO 2 từ các mô trở lại phổi để thải ra ngoài. Ở nhiều động vật bậc thấp, He mo g lo bin hòa trong huyết tương. Ở người, He mo g lo bin được chứa trong hồng cầu vì nếu ở dạng tự do trong huyết tương, nó sẽ thấm dần qua các mao mạch và bị thất thoát qua nước tiểu. Là mộ tp ro te in, He mo g lo bin còn có chức năng đệm kiềm - toan, đây cũng là một chức năng quan trọng của hồng cầu. Hồng cầu được tạo ra từ các tế bào gốc tạo máu trong tủy xương. Tuy là một tế bào nhưng hồng cầu trưởng thành lại không có nhân. Các kháng nguyên trên bề mặt hồng cầu được dùng để xác định nhóm máu. Nhiều hệ thống nhóm máu đã được biết đến, trong đó, sớm nhất và quan trọng nhất là hệ thống nhóm máu A BO. Nhiều hệ thống nhóm máu đã được biết đến, trong đó, sớm nhất và quan trọng