ynguyen1010/medical_vietnamese_datasets huggingface dataset:
Tìm ra nguyên nhân khiến huyết áp tụt nhanh chóng

Huyết áp tụt có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau có thể kể đến như: mất máu, thiếu máu, thiếu hụt dinh dưỡng hay ở phụ nữ mang thai cũng khiến huyết áp giảm Huyết áp tụt có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau có thể kể đến như: mất máu, thiếu máu, thiếu hụt dinh dưỡng hay ở phụ nữ mang thai cũng khiến huyết áp giảm xuống. Tụt huyết áp do mất nước Đây là một trong những vấn đề mà chúng ta đối mặt hàng ngày. Nguyên nhân của mất nước có thể là do nôn ói, tiêu chảy kéo dài hay do tập luyện, ra nhiều mồ hôi và sốc nhiệt. Cách điều trị bệnh tụt huyết áp trong trường hợp này là bổ sung nước ngay lập tức. Nếu không bổ sung lượng nước kịp thời có thể dẫn tới tình trạng huyết áp tụt với các triệu chứng như hoa mắt, chóng mặt hoặc ngất xỉu. Tình trạng huyết áp tụt có thể gặp ở người trẻ do chế độ ăn uống thiếu chất dinh dưỡng Đối với nhiều người, huyết áp sẽ tăng cao theo tuổi tác nhưng một số người bị lại ngược lại tuổi càng cao thì lại càng dễ bị hạ huyết áp. Và thường thì tình trạng huyết áp tụt có thể gặp ở người trẻ do chế độ ăn uống thiếu chất dinh dưỡng cần thiết, có vấn đề về sức khỏe. Và thường thì tình trạng huyết áp tụt có thể gặp ở người trẻ do chế độ ăn uống thiếu chất dinh dưỡng cần thiết, có vấn đề về sức khỏe. Rất nhiều các loại thuốc có thể gây ra tác dụng phụ hạ huyết áp, đặc biệt là các thuốc điều trị các
Chỉ số huyết áp trung bình là bao nhiêu? Ý nghĩa và cách kiểm soát

Chỉ số huyết áp trung bình là một trong những cơ sở để đánh giá tình trạng sức khỏe và nguy cơ bệnh lý tiềm ẩn. Huyết áp ở mỗi độ tuổi là khác nhau. Do đó, việc nằm lòng mức huyết áp trung bình sẽ giúp bạn kiểm soát và phát hiện sớm các trường hợp huyết áp tăng, giảm bất thường. Tổng quan về huyết áp Trong cơ thể con người, máu sẽ được vận chuyển đi khắp nơi nhằm cung cấp oxy và dưỡng chất đảm bảo hoạt động của các cơ quan. Khi tim hoạt động bơm máu đi qua động mạch sẽ tạo ra áp lực lên thành động mạch, đó chính là Chỉ số huyết áp bất thường là một trong những dấu hiệu cảnh báo các vấn đề về sức khỏe Huyết áp được tạo nên bởi 2 yếu tố lực co bóp của tim và sức cản của động mạch. Chính vì vậy, chỉ số huyết áp không phải lúc nào cũng giữ nguyên mà thay đổi liên tục nhằm đáp ứng nhu cầu của cơ thể. Thông thường, huyết áp trung bình sẽ cao hơn vào ban ngày và giảm thấp hơn vào ban đêm. Trong đó, huyết áp thấp nhất vào thời điểm cơ thể ngủ say từ 1 đến 3 giờ sáng và đạt mức cao nhất vào 8 đến 10 giờ sáng. Bên cạnh đó, huyết áp sẽ tăng cao sau khi vận động, trải qua cảm xúc mạnh, ăn mặn, căng thẳng,... Bên cạnh đó, huyết áp sẽ tăng cao sau khi vận động, trải qua cảm xúc mạnh, ăn mặn, căng thẳng,... Ngược lại, huyết áp sẽ giảm xuống khi cơ thể nghỉ ngơi, thư giãn, ra nhiều mồ hôi, Đơn vị đo huyết áp là
Huyết áp thế nào là cao và thế nào là thấp?

Bệnh huyết áp được cho là một loại bệnh lý đặc trưng của thế kỉ 21. Tuy nhiên, huyết áp thế nào là cao thì nhiều người vẫn chưa hiểu. 1. Bệnh huyết áp cao Bệnh huyết áp được cho là một loại bệnh lý đặc trưng của thế kỉ 21. Tuy nhiên, huyết áp thế nào là cao thì nhiều người vẫn chưa hiểu. 1. Bệnh huyết áp cao (bệnh tăng huyết áp) Hiểu một cách đơn giản nhất thì huyết áp là một chỉ số để biểu hiện khả năng bơm máu của tim ra mạch máu cũng như khả năng kháng lực của mạch máu. Bệnh cao huyết áp là một loại bệnh lý cực kì nguy hiểm vì những biến chứng bệnh gây ra rất khó kiểm soát cũng thậm chí có thể lấy đi mạng sống của người bệnh bất cứ lúc nào. Thông thường, một người có trị số huyết giao động trong khoảng: 90 / 60 mmHg – 139 / 89 mmHg, con số này cũng có sự thay đổi theo độ tuổi của mỗi người. Đôi khi nó cũng thay đổi theo mùa và theo giới tính. Huyết áp thế nào là cao thì chắc chắn là những trị số vượt qua khỏi ngưỡng cho phép đó. Bệnh huyết áp cao có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi cũng như không xác định được nguyên nhân gây bệnh là gì. Huyết áp thế nào là cao thì khi trị số từ 140 / 90 mmHg trở lên và chắc chắn thấp khi nhỏ hơn 90 / 60 mmHg thường xuyên. Huyết áp thế nào là cao thì khi trị số từ 140 / 90 mmHg trở lên và chắc chắn thấp khi nhỏ hơn 90 / 60 mmHg thường xuyên. Những
Người bệnh huyết áp thấp nên làm gì để cải thiện tình hình?

Ăn uống đầy đủ, tập thể dục đều đặn … có lẽ là câu trả lời xác đáng nhất cho câu hỏi: người bệnh huyết áp thấp nên làm gì? 1. Chế độ ăn uống với Ăn uống đầy đủ, tập thể dục đều đặn … có lẽ là câu trả lời xác đáng nhất cho câu hỏi: người bệnh huyết áp thấp nên làm gì? 1. Chế độ ăn uống với người mắc bệnh huyết áp thấp Thực ra, không chỉ người huyết áp thấp mà tất cả những người bình thường cũng cần xây dựng cho mình một chế độ dinh dưỡng cân đối và hợp lý. Với người mắc bệnh huyết áp thấp thì việc ăn uống lại càng quan trọng hơn: Người mắc bệnh huyết áp thấp nên tích cực uống nhiều nước Đa phần tình trạng bệnh huyết áp thấp là gặp ở những người ăn ít và bỏ bữa. Vậy nên, duy trì chế độ ăn uống 3 – 4 bữa / ngày là cực kì cần thiết. Đặc biệt, những người mắc bệnh huyết áp thấp tuyệt đối không được sử dụng chế độ giảm cân nhanh vì cực kì nguy hiểm. Ăn thêm một số loại thực phẩm tăng huyết áp: Huyết áp thấp nên làm gì thì nên ăn và uống những loại thực phẩm có tác dụng làm tăng huyết áp như: cà phê, chè đặc, các loại thức ăn có nhiều muối, nước nho ép, rau cần tây ép. Nếu mắc bệnh huyết áp thấp là do thiếu máu thì người bệnh có thể ăn thêm những loại thực phẩm có hàm lượng sắt cao như: thịt lợn, thịt bò, các loại gan, nấm hương … thì hoàn toàn có thể tăng thêm muối trong bữa ăn hàng ngày
Đi tìm câu trả lời cho câu hỏi cao huyết áp là gì

Cao huyết áp là bệnh phổ biến mà chắc hẳn ai trong chúng ta cũng đều đã nghe qua. Tuy nhiên để hiểu sâu về cao huyết áp là gì thì không phải ai cũng Cao huyết áp là bệnh phổ biến mà chắc hẳn ai trong chúng ta cũng đều đã nghe qua. Tuy nhiên để hiểu sâu về cao huyết áp là gì thì không phải ai cũng biết. Do bệnh cao huyết áp thường không biểu hiện triệu chứng, nên nhiều người chỉ phát hiện ra bệnh tình của mình một cách tình cờ khi đi kiểm tra sức khỏe định kỳ, hoặc sau khi xảy ra một biến cố lớn như nhồi máu cơ tim, đột quỵ … Những kiến thức về cao huyết áp sau sẽ giúp bạn hiểu cụ thể cao huyết áp là gì, đồng thời giúp bạn phòng tránh những biến chứng nguy hại do cao huyết áp gây ra. Bệnh cao huyết áp thường không biểu hiện triệu chứng Huyết áp được xác định bởi cả lượng máu bơm vào và lượng kháng mạch máu trong động mạch. Máu bơm càng nhiều và động mạch càng hẹp, thì huyết áp của bạn càng cao. Do đó, nguyên nhân trực tiếp gây ra là do áp lực của máu cao tác động lên động mạch. dấu hiệu của tăng huyết áp thường không biểu hiện rõ, ngay cả khi chỉ số huyết áp đạt đến mức nguy hiểm cao. Một vài người bị huyết áp cao có thể bị nhức đầu, thở dốc hoặc chảy máu cam. Một vài người bị huyết áp cao có thể bị nhức đầu, thở dốc hoặc chảy máu cam. Tuy nhiên, các dấu hiệu và triệu chứng này không cụ thể, và thường không xuất hiện
13 cách xử lý khi bị cao huyết áp đem lại hiệu quả bất ngờ

Áp dụng những cách xử lý khi bị cao huyết áp tự nhiên vừa mang lại hiệu quả cao lại không gây ra những tác dụng phụ không mong muốn như dùng thuốc. Theo một Áp dụng những cách xử lý khi bị cao huyết áp tự nhiên vừa mang lại hiệu quả cao lại không gây ra những tác dụng phụ không mong muốn như dùng thuốc. Theo một nghiên cứu của Ha r va r d, là nguyên nhân dẫn đến hơn 15 % số ca tử vong ở Hoa Kỳ. Huyết áp cao làm tăng nguy cơ dẫn đến các chứng bệnh như nhồi máu cơ tim, đột quỵ, phình mạch máu, suy giảm nhận thức và suy thận. Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, có tới 28 % người Mỹ bị huyết áp cao mà không hề hay biết. Mặc dù sử dụng thuốc hạ huyết áp mang lại hiệu quả nhưng nó có thể gây ra các phản ứng phụ như chuột rút, chóng mặt, và mất ngủ. May mắn thay, chúng ta hoàn toàn có thể áp dụng những Thực tế cho thấy, việc đi bộ nhanh có thể giúp giảm huyết áp từ 8 mmHg trên 6 mmHg. Tập thể dục giúp trái tim được cung cấp nhiều oxy hơn, tránh tình trạng khó bơm máu xảy ra. Đi bộ ít nhất 30 phút vào mỗi ngày trong tuần sau đó thử tăng dần tốc độ hoặc khoảng cách để trị huyết áp cao. Đi bộ nhanh là một cách xử lý khi bị cao huyết áp mà bạn nên áp dụng 2. Đi bộ nhanh là một cách xử lý khi bị cao huyết áp mà bạn nên áp dụng 2. Thở sâu là một cách xử lý khi bị cao
Các chỉ số huyết áp và cách xem huyết áp chuẩn nhất

Đo huyết áp hàng ngày là một việc hết sức cần thiết, trong đó biết cách xem huyết áp ở máy đo chính xác cũng là vấn đề quan trọng không kém. Huyết áp cao Đo huyết áp hàng ngày là một việc hết sức cần thiết, trong đó biết cách xem huyết áp ở máy đo chính xác cũng là vấn đề quan trọng không kém. Huyết áp cao là một căn bệnh nguy hiểm, có thể gây tử vong cho con người bất cứ lúc nào. Chính vì vậy, phát hiện sớm bệnh này và có biện pháp khắc phục ngay là điều bạn nên làm. Trong đó, cách đơn giản nhất để biết bản thân có đang mắc phải huyết áp cao hay không là kiểm tra huyết áp hàng ngày bằng máy đo. Biết cách xem huyết áp và hiểu được các chỉ số của nó là chìa khóa để kiểm soát huyết áp cao. Đo huyết áp để biết tình trạng sức khỏe của mình 1. Các chỉ số huyết áp Năm phạm vi huyết áp được công nhận bởi Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ là: Nếu huyết áp của bạn nằm ở mức dưới 120 / 80 mmHg thì xin chúc mừng, bạn thuộc top những người có chỉ số huyết áp bình thường (tối ưu). Bạn chỉ cần gắn bó với những thói quen lành mạnh như ăn uống khoa học và tập thể dục thường xuyên thì việc kiểm soát huyết áp không khó đối với bạn. Bạn chỉ cần gắn bó với những thói quen lành mạnh như ăn uống khoa học và tập thể dục thường xuyên thì việc kiểm soát huyết áp không khó đối với bạn. Huyết áp tăng cao là khi các chỉ số luôn từ
3 cách trị cao huyết áp tức thời hiệu quả mà lại cực kỳ đơn giản

Chúng ta không thể biết trước được khi nào huyết áp tăng lên đột ngột nên việc nắm chắc cách trị cao huyết áp tức thời vẫn là ưu tiên hàng đầu. Bệnh cao huyết Chúng ta không thể biết trước được khi nào huyết áp tăng lên đột ngột nên việc nắm chắc cách trị cao huyết áp tức thời vẫn là ưu tiên hàng đầu. khiến nhiều người rơi vào tình trạng choáng váng, khó thở, có thể gây ra các bệnh về tim mạch, nguy hiểm hơn nữa căn bệnh này còn khiến bạn tử vong bất kỳ lúc nào nếu không được kiềm chế kịp thời. Đó là lý do mà mỗi cá nhân đều phải biết cách xử lý ngay khi nhận thấy những dấu hiệu cao huyết áp. 1. Cách trị cao huyết áp tức thời bằng cách nằm hoặc ngồi thư giãn Một khi cơ thể có những dấu hiệu cao huyết áp như căng, nặng ở vùng thái dương, đau đầu, mờ mắt, mắt đỏ … thì bệnh nhân cần ngồi xuống một cách thoải mái, lưng tựa ghế hoặc nằm xuống thư giãn, kết hợp tập hít thở điều, tư tưởng tập trung vào mười đầu ngón chân. Theo quan niệm y học cổ truyền thì thần ở đâu khí ở đó, do đó khi bạn tập trung ý nghĩ tại bàn chân, khí trong cơ thể từ trên đầu sẽ lưu chuyển về hướng bàn chân nên có tác dụng hạ khí. Bạn càng tập trung tư tưởng tốt thì hiệu quả hạ khí lại càng cao. Bạn càng tập trung tư tưởng tốt thì hiệu quả hạ khí lại càng cao. Sau một khoảng thời gian ngắn, bệnh nhân sẽ cảm thấy dễ chịu hơn, cảm giác khó chịu
Tại sao dùng hóa trị và xạ trị để chữa ung thư? – Nên và không nên

1. Tại sao dùng hóa trị và xạ trị để chữa ung thư? Có một kiến thức cơ bản về sẽ giúp cho bạn hiểu hơn về lý do sử dụng hai phương pháp này. Hóa trị và xạ trị là phương pháp điều trị bệnh ung thư được nhiều người lựa chọn Phương pháp xạ trị là gì? Đây được coi là một phương pháp điều trị cục bộ các tế bào ung thư bằng cách sử dụng các tia xạ có năng lượng cao để làm teo nhỏ hoặc tiêu diệt các tế bào ung thư. Với một số loại ung thư như: ung thư da,, ung thư vòm họng … phương pháp này hoàn toàn có thể chữa khỏi bệnh ở giai đoạn đầu. Có 3 cách xạ trị cơ bản đó là: Chiếu trị xạ ở phía bên ngoài vào cơ thể. Uống hoặc tiêm thuốc có chứa động vị phóng xạ. Cắm thỏi phóng xạ kích thước nhỏ vào tế bào ung thư. Nói chung, trị xạ được coi là một phương pháp bổ sung cho phương pháp phẫu thuật. Trong những trường hợp khối u lớn quá hay nằm ở vị trí khó điều trị thì có thể sử dụng trị xạ để thu nhỏ khối u sau đó điều trị những tế bào ung thư còn sót lại. Phương pháp này cũng có những hạn chế nhất định và ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của người bệnh: trong quá trình xạ trị các tế bào xung quanh cũng sẽ bị tiêu diệt theo; người bệnh có thêm một số biến chứng đi kèm: mệt mỏi, buồn nôn, tiêu chảy … Phương pháp hóa trị là gì? Phương pháp hóa trị là phương pháp điều trị toàn thân bằng các loại hóa
Những tác hại của việc tăng cho le s te ro l trong máu

1. Cho le s te ro l là gì? Cho le s te ro l hay tri g ly c e ri de hiểu một cách đơn giản nhất thì chính là các chỉ số mỡ máu. Hiện nay, có khá nhiều người hiểu nhầm rằng nó là những thành phần có hại cho sức khỏe con người. Tuy nhiên, bản thân chúng lại đóng vai trò quan trọng cho sự sống của con người. Nó đảm nhận chức năng tích trữ năng lượng cho cơ thể. Chỉ khi nào, tăng cho le s te ro l trong máu quá cao thì mới gây hại cho cơ thể. 2. Những tác hại của việc tăng cho le s te ro l trong máu Tăng cho le s te ro l trong máu có thể sẽ gây nên tình trạng đột quỵ Tình trạng tăng cho le s te ro l trong máu có thể là do di truyền hoặc cũng có thể do chế độ ăn uống của mỗi người. Khi thành phần mỡ máu tăng lên quá đột ngột thì sẽ gây nên những tác động khá nghiêm trọng tới sức khỏe của người bệnh. Khi tăng cho le s te ro l trong máu cao quá khiến cho nó không được hấp thụ và chuyển hóa thành sự lắng đọng tại thành mạch và trực tiếp gây nên xơ vữa động mạch. Nồng độ cho le s te ro l thì tình trạng xơ vữa diễn ra càng nghiêm trọng. Các mảng xơ vữa này sẽ khiến cho lòng mạch bị thu hẹp, máu lưu thông kém, không vận chuyển được tới cơ quan trong cơ thể, ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của người bệnh. Tăng cho le s te ro l trong máu lên mức
Bệnh huyết áp thấp là gì?

Bệnh huyết áp thấp tuy không được nhắc tới nhiều như bệnh huyết áp cao nhưng biến chứng của nó là vô cùng nguy hiểm. Vậy, bệnh huyết áp thấp là gì? 1. Thế nào Bệnh huyết áp thấp tuy không được nhắc tới nhiều như bệnh huyết áp cao nhưng biến chứng của nó là vô cùng nguy hiểm. Vậy, bệnh huyết áp thấp là gì? 1. Thế nào là bệnh huyết áp thấp? Cách nhanh nhất để biết mình có bị huyết áp thấp hay không chính là sử dụng máy đo Một người bình thường có huyết áp là 120 / 80 mmHg thì người mắc bệnh huyết áp thấp thường có trị số đo huyết áp thấp hơn phổ biến là 90 / 60 mmHg. Bên cạnh phương pháp đo huyết áp bằng thì bạn cũng có thể tới các trung tâm y tế để kiểm tra cũng như theo dõi một số thay đổi của cơ thể như: cơ thể mệt mỏi, thường xuyên buồn nôn, hoa mắt, chóng mặt, choáng khi thay đổi tư thế … Giờ thì bạn đã biết bệnh rồi phải không nào? Về cơ bản thì đây là một loại bệnh lý khá dễ nhận biết. 2.2. Những đối tượng nào có nguy cơ mắc bệnh huyết áp thấp? Một số đối tượng có nguy cơ mắc bệnh huyết áp thấp phải kể đến đó là: Phụ nữ có thai là đối tượng rất dễ bị huyết áp thấp Phụ nữ mang thai được cảnh báo rằng họ có tỉ lệ mắc bệnh cao huyết áp rất cao và tình trạng huyết áp thấp cũng như vậy. Trong 24 tuần đầu tiên của thai kì, trung bình huyết áp tâm thu thường giảm khoảng 5 đến 10 mmHg trong khi
Huyết áp tâm trương cao có nguy hiểm không? Một số thông tin về huyết áp tâm trương cao

Tăng huyết áp tâm trương có thể xảy ra ở mọi độ tuổi đặc biệt là lứa tuổi trung niên, tuy nhiên vẫn còn nhiều người chưa có đầy đủ kiến thức về bệnh lý này. Đây chính là nguyên nhân dẫn đến việc xem nhẹ những ảnh hưởng tiêu cực mà bệnh huyết áp có thể gây ra đối với sức khỏe. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn những thông tin về huyết áp tâm trương để trả lời cho câu hỏi “ Huyết áp tâm trương cao có nguy hiểm không? ”. Mời bạn đọc đón xem! Huyết áp tâm trương cao là gì? được định nghĩa là áp lực tác động của máu lên thành động mạch ở thì tâm trương. Huyết áp tâm trương cao là do động mạch nhỏ trong cơ thể hẹp hơn bình thường, làm máu chảy qua các tiểu động mạch bị nén lại và tăng huyết áp. Huyết áp tâm trương bình thường dao động từ 60 - 80 mmHg và tăng huyết áp tâm trương xảy ra khi áp suất tâm trương từ 90 mmHg trở lên. Mạch máu trở nên giảm sự đàn hồi, cứng và xơ vữa khi huyết áp tâm trương tăng cao trong một thời gian dài. Nếu huyết áp tâm trương từ 80 - 89 mmHg, đó được coi là tiền tăng huyết áp. Lưu ý khi huyết áp tâm trương cao Triệu chứng biểu hiện huyết áp tâm trương cao Triệu chứng của huyết áp tâm trương cao là không rõ ràng và có thể là căn bệnh thầm lặng. Dưới đây là một số dấu hiệu của huyết áp tâm trương cao: Bệnh nhân cảm thấy chóng mặt và ù tai, đau đầu. Người bệnh hay đổ mồ hôi vào
Nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ gây huyết áp tâm trương cao

Một số nguyên nhân và yếu tố nguy cơ gây ra tình trạng huyết áp tâm trương cao mà bạn phải biết: tuổi tác, giới tính, bệnh béo phì & # 8230; để từ đó, có biện pháp Một số nguyên nhân và yếu tố nguy cơ gây ra tình trạng huyết áp tâm trương cao mà bạn phải biết: tuổi tác, giới tính, bệnh béo phì … để từ đó, có biện pháp phòng tránh hoặc phát hiện bệnh kịp thời. Yếu tố nguy cơ hàng gây huyết áp tâm trương cao là tuổi tác ở cả nam giới và phụ nữ, chi phối tới 90 % người bị. Nam trên 45 tuổi còn ở nữ là trên 55 tuổi có nguy cơ mắc bệnh tăng huyết áp cao hơn, trong đó có 50 % là bệnh huyết áp tâm trương cao. Tuy nhiên, hiện nay tăng huyết áp đang ngày càng phổ biến hơn ở thanh thiếu niên. Tỉ lệ mắc bệnh ở nam giới thường có nguy cơ cao hơn nữ giới. Tỉ lệ nam giới mắc các bệnh về huyết áp cao hơn nữ giới 2. Chủng tộc và sắc tộc Người Mỹ gốc Phi có nguy cơ bị mắc tăng huyết áp hơn so với người da trắng cùng các chủng tộc khác. Có khoảng 40 % nam giới và phụ nữ người Mỹ gốc Phi bị tăng huyết áp (trong đó có bệnh huyết áp tâm trương cao 3. Có khoảng 40 % nam giới và phụ nữ người Mỹ gốc Phi bị tăng huyết áp (trong đó có bệnh huyết áp tâm trương cao 3. Lịch sử gia đình (di truyền) Nếu trong gia đình bạn có cha mẹ mắc bệnh tăng huyết áp, bao gồm cả huyết áp tâm trương cao, bạn
Kỹ thuật đo huyết áp động mạch xâm lấn

Đo huyết áp động mạch xâm lấn (I B P) là một trong những chỉ tiêu không thể thiếu được để theo dõi, đánh giá chức năng tim mạch trong gây mê hồi sức. 1. Cơ chế Đo huyết áp động mạch xâm lấn (I B P) là một trong những chỉ tiêu không thể thiếu được để theo dõi, đánh giá chức năng tim mạch trong gây mê hồi sức. 1. Cơ chế của huyết áp động mạch xâm lấn (I B P) Huyết áp động mạch xâm lấn là tiêu chuẩn vàng để xác định huyết áp. Theo dõi huyết áp liên tục, chính xác. Điều chỉnh lượng dịch chống sốc thích hợp. Lấy máu động mạch để xét nghiệm khí máu nhiều lần. Đo huyết áp ở những trẻ béo phì, trẻ nhũ nhi … có thể đánh giá không chính xác. Huyết áp động mạch xâm lấn là tiêu chuẩn vàng để xác định huyết áp. 2. Kỹ thuật đo huyết áp động mạch xâm lấn + 1 chai Na Cl 0, 9 % 500 ml, + B ra s sa, thước thợ, … + 1 dây Ca b le, bộ đo huyết áp động mạch xâm lấn + Bước 1: Gắn chai Na Cl 0, 9 % có pha vào b ra s sa và bơm b ra s sa > 200 mmHg. + Bước 2: Mồi dịch vào bộ đo huyết áp động mạch xâm lấn gắn vào ca the te r. + Bước 3: Định vị trí z e ro. + Bước 4: Nối bộ cảm biến đo áp lực với dây ca b le. + Bước 3: Định vị trí z e ro. + Bước 4: Nối bộ cảm biến đo áp lực với dây ca b le. + Bước 5: Nối
Những điều cần biết về huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương

Huyết áp là một chỉ số đơn giản nhưng quan trọng để đánh giá tình trạng sức khỏe của con người. Để hiểu về tình trạng sức khỏe của mình và duy trì mức huyết áp tốt, chúng ta cần hiểu về hai thành phần cơ bản của chỉ số huyết áp đó là huyết áp tâm trương và huyết áp tâm thu. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương để có thể đánh giá tình trạng sức khỏe của mình và áp dụng những biện pháp phòng ngừa và điều trị khi cần thiết. Mời bạn đọc đón xem! Huyết áp tâm thu là gì? Áp lực của dòng máu trong động mạch được tạo ra bởi lực co bóp của tim và sức cản của động mạch, áp lực này được biểu thị bởi chỉ số huyết áp. Thông thường, khi đo huyết áp với máy điện tử, chúng ta sẽ thu được hai chỉ số là huyết áp tâm thu (tối đa) và huyết áp tâm trương (tối thiểu). là áp lực của dòng máu lên lòng mạch trong thời kỳ tâm thu - là thời điểm tim co bóp để đẩy máu ra ngoài. Đây là thời điểm áp lực máu lên lòng mạch cao nhất trong một chu kỳ tim. Đây là thời điểm áp lực máu lên lòng mạch cao nhất trong một chu kỳ tim. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (W HO), mức huyết áp tâm thu bình thường dao động trong khoảng 90 - 140 mmHg, tuy nhiên, giá trị này có thể thay đổi tùy theo chủng tộc, giới tính, tôn giáo và cơ địa của mỗi người. Ví dụ, khi một
Huyết áp như thế nào là cao và như thế nào là thấp?

Bệnh huyết áp cao và huyết áp thấp có thể gặp ở cả người lớn và trẻ vị thành niên. Vậy làm sao để phân biệt huyết áp như nào là cao và như thế Bệnh huyết áp cao và huyết áp thấp có thể gặp ở cả người lớn và trẻ vị thành niên. Vậy làm sao để phân biệt huyết áp như nào là cao và như thế nào thì là thấp ở mỗi độ tuổi khác nha Nhiều người vẫn chưa biết thế nào gọi là huyết áp cao và khi nào bị huyết áp thấp 1. Huyết áp như thế nào là cao và như thế nào là thấp? huyết áp như thế nào là cao và như thế nào là thấp, người ta dựa vào 2 chỉ số đo huyết áp để chuẩn đoán. Đó là huyết áp tâm thu (huyết áp tối đa) và huyết áp tâm trương (huyết áp tối thiểu). Huyết áp như thế nào là cao: Khi huyết áp tâm thu hiện chỉ số từ 140 mmHg trở lên, hoặc huyết áp tâm trương dưới mức 90 mmHg thì sẽ được chuẩn đoán là mắc bệnh cao huyết áp. Huyết áp như thế nào là cao có thể dựa vào kết quả đo của máy huyết áp để xác định bệnh nhé. Khi huyết áp tâm thu có chỉ số từ 120 - 139 mmHg, hoặc huyết áp tâm trương bắt đầu từ 80 - 89 mmHg thì sẽ được chuẩn đoán là tiền cao huyết áp. Khi huyết áp tâm thu có chỉ số từ 120 - 139 mmHg, hoặc huyết áp tâm trương bắt đầu từ 80 - 89 mmHg thì sẽ được chuẩn đoán là tiền cao huyết áp. Huyết áp giảm hay vẫn gọi là bệnh huyết
Tìm hiểu mối nguy và cách chống gốc tự do gây hại cho bộ não

Gốc tự do là thuật ngữ vô cùng quen thuộc với những người trong giới y khoa. Chúng vô cùng nguy hiểm cho bộ não của con người nếu không được trị tận gốc. 1. Gốc tự do Gốc tự do là thuật ngữ vô cùng quen thuộc với những người trong giới y khoa. Chúng vô cùng nguy hiểm cho bộ não của con người nếu không được trị tận gốc. 1. Gốc tự do – kẻ phá hoại tế bào Gốc tự do là nguyên nhân gây nên rất nhiều bệnh lý nguy hiểm trong đó có bệnh lý liên quan tới não bộ Là một nguyên tử hay cũng có thể là một phân tử bị mất đi một lớp điện tử ở vị trí lớp vỏ ngoài cùng. Bản thân gốc tự do được liên tục sinh ra trong quá trình chuyển hóa của cơ thể hoặc cũng có thể được sinh ra dưới sự tác động của tác động của môi trường bên ngoài. Khi bị mất điện tử nên nó có xu hướng chiếm đoạt điện tử từ các cấu trúc lân cận, tạo ra các gốc tự do mới. Và quá trình này liên tục diễn ra theo phản ứng dây chuyền, gây tổn thương các màng tế bào cũng như A D N và protein … Hậu quả cuối cùng chính là làm biến đổi, rối loạn chức năng hoặc là gây chết các tế bào. Với những nguy hại mà chúng có thể gây ra nên người ta gọi chúng là “ sát thủ thầm lặng ” gây nên bệnh tật cũng như làm cho quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn. Đặc biệt, nó có thể gây nên rất nhiều loại bệnh tật trong đó đặc biệt là các
Bạn đã biết cách điều trị bệnh tụt huyết áp từ bài thuốc dân gian chưa?

Bạn có thể sử dụng cách điều trị bệnh tụt huyết áp hoàn toàn bằng các bài thuốc dân gian vừa rẻ tiền, dễ dùng lại vừa mang lại hiệu quả cao. Huyết áp thấp Bạn có thể sử dụng cách điều trị bệnh tụt huyết áp hoàn toàn bằng các bài thuốc dân gian vừa rẻ tiền, dễ dùng lại vừa mang lại hiệu quả cao. Huyết áp thấp khiến bạn mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn, giảm tập trung trí lực, khi thay đổi tư thế sẽ cảm thấy choáng váng, thoáng ngất hoặc ngất. Nó gây ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Chính vì vậy, khi mới bị bệnh thì bạn chớ để lâu, hãy điều trị ngay. Một trong những cách điều trị bệnh tụt huyết áp đó chính là sử dụng các bài thuốc đông y. Ngay khi nhận thấy các dấu hiệu bệnh tụt huyết áp thì bạn cần điều trị gấp Bài thuốc đông y từ hạt sen, táo đỏ cùng gừng tươi Hạt sen, táo đỏ và gừng tươi là một sự kết hợp hoàn hảo, vô cùng hiệu quả. Rất đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị các nguyên liệu bao gồm: 30 g hạt sen, 10 g táo đỏ và 6 lát gừng tươi. Rửa sạch rồi cho tất cả vào nồi và sắc cùng với nước sạch. Dùng uống 2 lần mỗi ngày để đạt được kết quả điều trị tốt. Rửa sạch rồi cho tất cả vào nồi và sắc cùng với nước sạch. Dùng uống 2 lần mỗi ngày để đạt được kết quả điều trị tốt. Kết hợp ngũ vị tử, nhục quế, quế chi và cam thảo là một cách điều trị bệnh tụt huyết áp Cần
Bạn đã biết cách trị bệnh cao huyết áp hiệu quả ngay tại nhà?

Nắm rõ cách trị bệnh cao huyết áp không chỉ giúp người bệnh sớm cải thiện tình trạng sức khỏe mà còn loại bỏ được những biến chứng nguy hiểm có thể ập tới bất cứ Nắm rõ cách trị bệnh cao huyết áp không chỉ giúp người bệnh sớm cải thiện tình trạng sức khỏe mà còn loại bỏ được những biến chứng nguy hiểm có thể ập tới bất cứ lúc nào. Cao huyết áp (hay còn gọi là tăng huyết áp) là một bệnh mạn tính trong đó áp lực máu đo được ở động mạch tăng cao. Huyết áp thường được đo bằng hai chỉ số là huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương, dựa trên 2 giai đoạn co bóp và giãn nghỉ của cơ tim, tương ứng với áp lực cao nhất và thấp nhất của dòng máu trong động mạch. Có nhiều quy chuẩn khác nhau về khoảng bình thường của huyết áp, điều này phụ thuộc nhiều vào tình trạng của mỗi người như cân nặng, độ tuổi và vùng miền,.. Nhưng nhìn chung thì huyết áp lúc nghỉ thường rơi vào khoảng 100 - 140 mmHg huyết áp tâm thu và 60 - 90 mmHg huyết áp tâm trương. Một người được xác định là cao huyết áp khi chỉ số này cao hơn hoặc bằng 140 / 90 mmHg. Theo Viện Tim mạch Quốc gia Việt Nam, cao huyết áp là một tình trạng nghiêm trọng ảnh hưởng đến 1 / 4 số người trưởng thành ở Việt Nam. Theo Viện Tim mạch Quốc gia Việt Nam, cao huyết áp là một tình trạng nghiêm trọng ảnh hưởng đến 1 / 4 số người trưởng thành ở Việt Nam. Nó được gọi là “ kẻ giết người thầm
Cách hạ huyết áp nhanh chóng mà không ảnh hưởng xấu tới sức khỏe

Người bị huyết áp cao nếu bỗng dưng giảm quá đột ngột sẽ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Do đó, bệnh nhân cần tìm cách hạ huyết áp vừa nhanh vừa an toàn. Huyết Người bị huyết áp cao nếu bỗng dưng giảm quá đột ngột sẽ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Do đó, bệnh nhân cần tìm cách hạ huyết áp vừa nhanh vừa an toàn. Huyết áp cao được coi là kẻ giết người thầm lặng, tuy không có triệu chứng rõ ràng nhưng nó là nguyên nhân gây ra bệnh tim và đột quỵ. Ở Mỹ, bệnh cao huyết áp là nguyên nhân hàng đầu gây ra tử vong. Chỉ số huyết áp của bạn được đo bằng mi li me t thủy ngân (mmHg) và được xác định bởi 2 chỉ số: Áp suất trong mạch máu khi tim đập (huyết áp tâm thu) Áp lực trong mạch máu giữa các nhịp đập khi tim ở trạng thái giãn nghỉ (huyết áp tâm trương) Huyết áp của bạn phụ thuộc vào lượng máu trong các mạch máu và áp lực của máu lên thành mạch. Mạch máu càng hẹp thì huyết áp của bạn càng cao. Khi chỉ số huyết áp thấp hơn 120 / 80 mmHg là bình thường, từ 140 / 90 mmHg trở lên được coi là cao. Nếu chỉ số của bạn trên mức bình thường nhưng dưới 140 / 90 mmHg tức là bạn đang có nguy cơ bị cao huyết áp. Nếu chỉ số của bạn trên mức bình thường nhưng dưới 140 / 90 mmHg tức là bạn đang có nguy cơ bị cao huyết áp. Các nghiên cứu khoa học thống kê được rằng từ 2 – 4 năm có khoảng 30 – 40 % người
Cách chữa tụt huyết áp tại nhà: bệnh nặng mấy cũng khỏi

Những cách chữa tụt huyết áp tại nhà như hạn chế ăn muối, uống nhiều nước và đi tất chân lại có thể đem tới hiệu quả bất ngờ cho người bệnh. Mặc dù không Những cách chữa tụt huyết áp tại nhà như hạn chế ăn muối, uống nhiều nước và đi tất chân lại có thể đem tới hiệu quả bất ngờ cho người bệnh. Với những người có chỉ số huyết áp dưới 90 / 60 mmHg được coi là bị huyết áp thấp. Ngoài ra, họ còn có một số biểu hiện như: buồn ngủ, chóng mặt mệt mỏi, lười vận động, đánh trống ngực, khó thở hoặc thở chậm rãi. Phần lớn các trường hợp bệnh nhân cần sự can thiệp của bác sĩ, nhưng cũng có nhiều cách chữa tụt huyết áp tại nhà rất hiệu quả. Chỉ nên tiêu tụ khoảng 1 muỗng muối mỗi ngày tức 2, 3 mi li g ram natri Cơ thể người cần nhận đủ lượng muối để cân bằng chất lỏng, ngăn ngừa hạ huyết áp và hoạt động bình thường được. Theo Bộ Y tế và Dịch vụ nhân sinh Mỹ, trung bình một người cần tiêu thụ khoảng 1 muỗng cà phê muối tức khoảng 2, 3 mi li g ram natri. Nếu bạn là người thường xuyên tập thể dục hoặc bị huyết áp thấp thì cần điều chỉnh lại lượng muối tiêu thụ mỗi ngày (theo hướng dẫn của bác sĩ). Trong các loại đồ uống thể thao cũng chứa lượng muối và kali tiêu chuẩn khá tốt cho người huyết áp thấp. Trong các loại đồ uống thể thao cũng chứa lượng muối và kali tiêu chuẩn khá tốt cho người huyết áp thấp. Ăn ít và thường xuyên hơn Ăn ít
Điểm danh 6 cách phòng bệnh cao huyết áp được chuyên gia gợi ý

Huyết áp cao ngày càng trở nên phổ biến và gây hậu quả xấu tới cuộc sống. Nếu biết cách phòng bệnh cao huyết áp sẽ giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh. Bệnh Huyết áp cao ngày càng trở nên phổ biến và gây hậu quả xấu tới cuộc sống. Nếu biết cách phòng bệnh cao huyết áp sẽ giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh. Bệnh cao huyết áp làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh nghiêm trọng như tim mạch, đột quỵ, bệnh thận. Người ta ước tính được rằng có gần 1 / 3 người Mỹ bị huyết áp cao còn ở Việt Nam có tới gần một nửa dân số bị bệnh này. Mặc dù rất khó để yêu cầu bạn phải luôn kiểm soát được huyết áp của mình. Tuy nhiên nếu biết cách điều chỉnh lối sống, xây dựng thói quen tốt cũng là cách phòng bệnh cao huyết áp rất hiệu quả. Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra bệnh cao huyết áp là độ tuổi, tiền sử gia đình, sắc tộc. Nhưng những yếu tố này tự bạn không thể thay đổi được. Do đó chúng tôi chỉ đề cập tới cách ổn định huyết áp bằng yếu tố bạn can thiệp được. Nhưng những yếu tố này tự bạn không thể thay đổi được. Do đó chúng tôi chỉ đề cập tới cách ổn định huyết áp bằng yếu tố bạn can thiệp được. Chuyên gia về huyết áp G be nga O ge de g be – Giám đốc Trung tâm Thay đổi Hành vi Sức khoẻ kiêm Phó Giáo sư Y khoa Đại học Ne w Y o r k, chia sẻ rằng “ Chúng ta không thể thay đổi tuổi tác nhưng
Cách giảm huyết áp cao bằng các loại nước uống thiên nhiên

Những loại nước uống thiên nhiên như sữa ít béo, nước ép củ cải đường, trà hoa dâm bụt đều là cách giảm huyết áp hiệu quả mà bạn nên áp dụng ngay. Tuổi tác Những loại nước uống thiên nhiên như sữa ít béo, nước ép củ cải đường, trà hoa dâm bụt đều là cách giảm huyết áp hiệu quả mà bạn nên áp dụng ngay. Tuổi tác và di truyền là 2 yếu tố chính khiến huyết áp của bạn tăng quá mức cho phép. Bạn có thể làm gì để kiểm soát tình hình khi mắc phải căn bệnh này đây? Ngoài việc thực hiện một lối sống lành mạnh như tích cực hoạt động thể thao, giảm lượng muối ăn thì việc lựa chọn những loại đồ uống thiên nhiên phù hợp cũng là cách khắc phục huyết áp cao hết sức hiệu quả mà bạn nên áp dụng. 1. Sử dụng sữa ít béo là cách giảm huyết áp hiệu quả Từ lâu, thiếu canxi đã được biết đến là có mối liên kết với, và ngược lại lượng canxi cao giúp hạ huyết áp. Điều quan trọng là bạn cần chọn đúng loại sữa để đem lại kết quả tốt nhất. Chúng tôi khuyên bạn chọn sữa ít béo vì chúng giàu canxi hơn sữa nguyên chất, hơn nữa hàm lượng chất béo thấp thực sự giúp bạn hấp thụ canxi một cách dễ dàng hơn. Lượng canxi dồi dào trong sữa ít béo giúp ổn định lại huyết áp 2. Lượng canxi dồi dào trong sữa ít béo giúp ổn định lại huyết áp 2. Nước ép củ cải đường Củ cải là nguồn cung cấp kali và f o la te tốt nhất, cả hai chất này đều có vai trò
5 cách ổn định huyết áp cao mà không cần dùng thuốc

Ngoài việc dùng thuốc ra, có rất nhiều cách ổn định huyết áp bao gồm: thường xuyên tập thể dục, kiểm soát cân nặng, thay đổi chế độ ăn uống & # 8230; Huyết áp cao làm tăng Ngoài việc dùng thuốc ra, có rất nhiều cách ổn định huyết áp bao gồm: thường xuyên tập thể dục, kiểm soát cân nặng, thay đổi chế độ ăn uống … Huyết áp cao làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Do đó, việc giữ chỉ số huyết áp ở mức bình thường rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe. Có nhiều cách ổn định huyết áp bằng phương pháp tự nhiên mà không cần dùng đến thuốc. Đó là những thay đổi đơn giản về lối sống, ăn uống nhưng lại có hiệu vô quả vô cùng tuyệt vời. 1. Giảm cân và kiểm tra vòng eo thường xuyên là cách ổn định huyết áp rất tốt Giảm cân là cách ổn định huyết áp đơn giản nhất Việc thừa cân thường gây ra hiện tượng ngưng thở khi ngủ, làm cho huyết áp tăng cao. Do đó giảm cân là một trong những cách ổn định huyết áp tốt nhất, đồng thời cũng là cách giảm huyết áp cao 2. Tập thể dục thường xuyên Hoạt động thể dục thường xuyên, ít nhất 30 phút mỗi ngày trong tuần có thể làm giảm huyết áp từ 4 - 9 mi li mét thủy ngân (mm Hg). Điều quan trọng là bạn phải tập đều đặn, vì nếu ngừng tập thể dục, huyết áp của bạn sẽ tăng trở lại., tập thể dục có thể giúp bạn tránh nguy cơ mắc bệnh. Còn nếu đã bị bệnh rồi thì hoạt động thể chất thường xuyên sẽ giúp cho
Cách đo huyết áp đúng mà ai trong chúng ta cũng cần phải biết

Cách đo huyết áp không khó và hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà nhưng đòi hỏi bạn phải có những kĩ năng và kiến thức nhất định thì kết quả đo mới chính Cách đo huyết áp không khó và hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà nhưng đòi hỏi bạn phải có những kĩ năng và kiến thức nhất định thì kết quả đo mới chính xác được. 1. Tư thế đo huyết áp Trước khi đo huyết áp, bệnh nhân phải chọn cho mình tư thế ngồi thoải mái nhất, thư giãn và thả lỏng cơ thể trong 5 phút. Đặc biệt lưu ý, không đo huyết áp ngay sau khi vận động mạnh như chạy nhanh, leo cầu thang hoặc vừa mới ăn no, quá đói, quá mệt …. Nguyên nhân là vì huyết áp trong những lúc này sẽ cao hay thấp hơn con số trung thực. Bạn cần chọn vị trí thoải mái nhất khi đo huyết áp thì kết quả mới chính xác 2. Vị trí đo huyết áp như thế nào là đúng? Với máy đo điện tử, bạn có thể đo huyết áp ở bắp tay hoặc cổ tay sao cho điểm cảm ứng trong băng quấn tay (sen so r) phải nằm ngang mực tim. Trường hợp đo ở bắp tay thì đặt cánh tay nằm ngửa trên mặt bàn với điểm cảm ứng nằm trên khuỷu tay khoảng 2 cm. Nếu đo ở cổ tay, bệnh nhân sẽ phải gập cánh tay lại một góc khoảng 45 độ miễn sao cổ tay ngang với trái tim. Nếu đo ở cổ tay, bệnh nhân sẽ phải gập cánh tay lại một góc khoảng 45 độ miễn sao cổ tay ngang với trái tim. Đo huyết áp ở bắp
Mách bạn cách tăng huyết áp tức thì không cần thuốc

Bài viết sau giúp bạn tìm hiểu cách tăng huyết áp tức thì không cần thuốc với các thực phẩm tự nhiên. Ngoài ra bật mí cho bạn biết dấu hiệu tụt huyết áp và cách xử lý an toàn, biết áp dụng phương pháp phù hợp để duy trì huyết áp ổn định. có thể gây chóng mặt, hoa mắt, mệt mỏi, thậm chí ngất xỉu nếu không được xử lý kịp thời. Trong những trường hợp này, việc áp dụng các biện pháp tăng huyết áp nhanh chóng mà không cần dùng thuốc là rất cần thiết. Dưới đây là một số cách tăng huyết áp tức thì giúp bạn nâng cao huyết áp tức thì bằng những thực phẩm quen thuộc. Dấu hiệu cho thấy bạn đang bị tụt huyết áp Tụt huyết áp có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng nếu không được xử lý kịp thời. Khi huyết áp giảm quá thấp, não không nhận đủ oxy và dưỡng chất, dẫn đến chóng mặt, ngất xỉu, thậm chí có thể gây tổn thương não nếu kéo dài. Huyết áp thấp có thể nhận biết qua một số dấu hiệu sau: Chóng mặt, hoa mắt, cảm giác mất thăng bằng. Da nhợt nhạt, vã mồ hôi, cảm giác lạnh tay chân. Tim đập nhanh, mệt mỏi, khó tập trung. Buồn nôn, đau đầu, thậm chí có thể ngất xỉu. Nhìn mờ hoặc mờ tạm thời do não thiếu oxy. Tim đập nhanh, mệt mỏi, khó tập trung. Buồn nôn, đau đầu, thậm chí có thể ngất xỉu. Nhìn mờ hoặc mờ tạm thời do não thiếu oxy. Choáng váng, đau đầu là dấu hiệu huyết áp bị giảm Nếu gặp phải các triệu chứng trên, bạn nên áp dụng các biện pháp tăng huyết
Mách bạn những cách phòng bệnh tăng huyết áp hiệu quả nhất

Rèn luyện lối sống lành mạnh, có chế độ ăn uống hợp lý, & # 8230; là những cách phòng bệnh tăng huyết áp đơn giản mà hiệu quả nhất. Huyết áp cao (hay còn gọi là tăng huyết Rèn luyện lối sống lành mạnh, có chế độ ăn uống hợp lý, … là những cách phòng bệnh tăng huyết áp đơn giản mà hiệu quả nhất. Huyết áp cao (hay còn gọi là tăng huyết áp) không chỉ phản ánh tình trạng sức khỏe có vấn đề mà còn là một loại bệnh lý nguy hiểm. Những yếu tố ảnh hưởng đến nguy cơ mắc bệnh chủ yếu xuất phát từ thói quen sinh hoạt, lối sống hằng ngày và hầu hết chúng đều có thể được ngăn ngừa một cách dễ dàng. Dưới đây là những cách cách phòng bệnh tăng huyết áp đơn giản mà bạn nên áp dụng. Duy trì trọng lượng ở mức khỏe mạnh Duy trì cân nặng là cách phòng bệnh tăng huyết áp hiệu quả Việc thừa cân có thể làm cho bạn có nguy cơ mắc gấp 2 – 6 lần so với khi bạn đang ở mức trọng lượng cân bằng. Ngay cả việc giảm cân cũng có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong việc ngăn ngừa và điều trị bệnh tăng huyết áp Tập thể dục thường xuyên Những người thường xuyên hoạt động thể chất có nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp thấp hơn từ 20 % - 50 % so với những người ít hoạt động. Không cần tập luyện nặng nhọc, bạn chỉ cần thực hiện những hoạt động nhẹ hàng ngày cũng có thể giúp giảm nguy cơ tăng huyết áp. Thông thường, khi những người bị huyết áp cao giảm muối
Nguyên nhân và cách điều trị hạ huyết áp vừa nhanh vừa an toàn

Có rất nhiều người mắc phải căn bệnh huyết áp thấp, nhưng không phải ai cũng hiểu được nguyên nhân và cách điều trị hạ huyết áp như thế nào mới hiệu quả. Nhiều người Có rất nhiều người mắc phải căn bệnh huyết áp thấp, nhưng không phải ai cũng hiểu được nguyên nhân và cách điều trị hạ huyết áp như thế nào mới hiệu quả. Nhiều người cho rằng, huyết áp thấp không phải là căn bệnh nghiệm trọng, vì bệnh này không gây ra các biến chứng nguy hiểm giống như huyết áp cao. Thế nhưng, huyết áp tăng hay giảm so với mức trung bình cũng sẽ gây nguy hiểm tới sức khỏe con người. Để hiểu rõ về mức độ nguy hiểm của huyết áp thấp, dưới đây sẽ là một số thông tin cơ bản cũng như phương pháp, cách điều trị hạ huyết áp mà người bệnh nên áp dụng. Đảm bảo một lối sống lành mạnh, ăn ngủ đủ giấc sẽ giúp chúng ta tránh được căn bệnh hạ huyết áp. Nguyên nhân dẫn tới tình trạng hạ huyết áp Hạ huyết áp bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau, dưới đây là một số nguyên nhân mà chúng ta thường gặp: Các bệnh về tim mạch: những người có vấn đề về tim mạch như hở van tim, nhồi máu cơ tim, nhịp tim chậm có thể gây ra tình trạng huyết áp thấp vì tim không thể bơm đủ lượng máu để duy trì huyết áp. Mang thai: Huyết áp thường giảm trong quá trình mang thai vì hệ tuần hoàn phát triển trong thai kỳ. Áp suất tâm thu thường giảm từ 5 tới 10 mmHg trong khi áp suất tâm trương có thể giảm từ 10
Lý do vì sao bị bệnh vảy nến?

Vảy nến là một trong những căn bệnh về da liễu, tuy không truyền nhiễm nhưng đến nay vẫn chưa có phương pháp điều trị dứt điểm. Để ngăn chặn căn bệnh này lây lan Vảy nến là một trong những căn bệnh về da liễu, tuy không truyền nhiễm nhưng đến nay vẫn chưa có phương pháp điều trị dứt điểm. Để ngăn chặn căn bệnh này lây lan trên cơ thể, hầu hết bác sĩ đều sử dụng cách điều trị các triệu chứng của bệnh. Một trong những biểu hiện của bệnh vảy nến Theo một số nghiên cứu cho biết, vảy nến xuất hiện có thể do gen và sự rối loạn hệ miễn dịch. Khi đó, miễn dịch thay vì tấn công các chất gây hại thì lại tự tấn công tế bào da lành tính trong cơ thể gây tăng sinh da bất thường dẫn đến vảy nến. Ngoài ra, có khoảng 6 yếu tố trong môi trường được xác định là có khả năng làm phát sinh vảy nến hoặc làm nó trầm trọng hơn: Nhiễm trùng: viêm họng, viêm a mi dan do liên cầu khuẩn tấn công có thể là khởi phát của bệnh vảy nến thể giọt (xuất hiện vảy nến có kèm mụn hình giọt nước). Người nhiễm HIV do hệ miễn dịch suy yếu cũng có thể làm nặng hơn tình trạng vảy nến. Người nhiễm HIV do hệ miễn dịch suy yếu cũng có thể làm nặng hơn tình trạng vảy nến. Chấn thương: vảy nến thường xuất hiện ngay trên những vùng da đã từng bị tổn thương hoặc trầy xước do cho vết cắn động vật, vết cào cấu, vết đứt do bị đâm, cứa, … Thuốc: một số loại thuốc có thể kháng với
Dưỡng chất giúp ngăn chặn ung thư hiệu quả

Trong các căn bệnh nguy hiểm trên thế giới hiện nay, ung thư được xếp hàng đầu. Thủ phạm chính đó là sự xuất hiện của các gốc tự do trong cơ thể. Đây cũng Trong các căn bệnh nguy hiểm trên thế giới hiện nay, ung thư được xếp hàng đầu. Thủ phạm chính đó là sự xuất hiện của các gốc tự do trong cơ thể. Đây cũng là nguyên nhân gây lão hóa và tạo ra hàng trăm thứ bệnh nguy hiểm khác. Để ngăn chặn ung thư, chúng ta cần tăng cường cung cấp chất chống oxy hóa. Mầm tế bào ung thư trong cơ thể người Gốc tự do – Nguyên nhân dẫn đến các căn bệnh nguy hiểm Gốc tự do (chất oxy hóa) về bản chất vẫn là một dạng nguyên tử hay phân tử trong tế bào, nhưng do bị mất đi một e le ct ron mà trở nên bất định và không thể kiểm soát. Chúng đi khắp nơi để cướp e le ct ron, từ đó làm tổn hại đến cấu trúc màng tế bào và làm chết tế bào. Không dừng lại ở đó, các tế bào bị cướp e le ct ron cũng trở thành gốc tự do và tiếp tục đi gây hại các tế bào khác. Cứ theo diễn tiến đó, gốc tự do sẽ ngày càng nhân rộng và khiến cơ thể chết mòn do có độc tính rất mạnh. Một số bộ phận, chức năng trực tiếp chịu ảnh hưởng của gốc tự do là não bộ, mắt, da, hệ miễn dịch, tim, mạch máu, phổi, thận, đa cơ quan và khớp. Một số bộ phận, chức năng trực tiếp chịu ảnh hưởng của gốc tự do là não bộ, mắt, da, hệ
Cách chữa bệnh tăng huyết áp ở người trẻ tuổi phù hợp nhất

Bệnh tăng huyết áp không chỉ phổ biến ở người già mà nhiều người trẻ cũng bị. Với đối tượng này cũng có cách chữa bệnh tăng huyết áp khá riêng biệt. Người ta vẫn Bệnh tăng huyết áp không chỉ phổ biến ở người già mà nhiều người trẻ cũng bị. Với đối tượng này cũng có cách chữa bệnh tăng huyết áp khá riêng biệt. Người ta vẫn thường nghĩ bệnh cao huyết áp chỉ xuất hiện ở những người già từ 35 tuổi trở lên. Nhưng theo các bác sĩ tại khoa tim mạch bệnh viện Y dược thành phố Hồ Chí Minh ngày càng có nhiều bệnh nhân có tuổi đời khá trẻ. Trong số họ có khoảng 5 % mắc bệnh do bị các bệnh lý về tim mạch, bệnh về nhu mô thận, bệnh ở cơ quan nội tiết, … 95 % số người trẻ bị bệnh tăng huyết áp còn lại là do có lối sống không lành mạnh. Tăng huyết áp là căn bệnh “ giết người thầm lặng ” vì gần như nó không có biểu hiện gì ra bên ngoài. Nhất là với nhóm người trẻ tuổi lại càng khó phát hiện do chủ quan. Nếu biết được tình trạng bệnh của mình từ sớm thì cách điều trị bệnh tăng huyết áp ở người trẻ không nhất thiết phải dùng thuốc mà chỉ cần thay đổi lối sống, lối sinh hoạt là được. Duy trì trọng lượng cơ thể hợp lý Đây là cách chữa bệnh tăng huyết áp khá hiệu quả cho cả người trẻ lẫn lớn tuổi. Duy trì trọng lượng cơ thể hợp lý Đây là cách chữa bệnh tăng huyết áp khá hiệu quả cho cả người trẻ lẫn lớn tuổi. Người bệnh chỉ cần
Các loại thuốc tăng huyết áp người huyết áp cao nên cẩn trọng

Thuốc giảm đau, an thần, thực phẩm chức năng lại là các loại thuốc tăng huyết áp đột ngột. Những người bị cao huyết áp nên cẩn trọng khi sử dụng. Có một thực tế Thuốc giảm đau, an thần, thực phẩm chức năng lại là các loại thuốc tăng huyết áp đột ngột. Những người bị cao huyết áp nên cẩn trọng khi sử dụng. Có một thực tế đáng buồn đang diễn ra hiện nay là rất nhiều người có thói quen tự ý mua thuốc mà không thông qua chỉ định của bác sĩ. Trong bất cứ loại thuốc nào cũng tiềm ẩn những tác dụng phụ. Ví dụ như thuốc giảm đau, an thần, ngừa thai, ngoài chức năng điều trị chính thì nó còn làm tăng huyết áp rất nhanh. Chính vì thế, những ai đang có dấu hiệu của tăng huyết áp Thuốc giảm đau có khả năng làm tăng huyết áp Trong các loại thuốc tăng huyết áp nhanh nhất, thuốc giảm đau giữ vị trí hàng đầu. Để có thể phát huy nhiều công dụng, phần lớn thuốc giảm đau đều có chứa chất chống viêm (N SAI Ds). Chất này khiến cơ thể tích nước, gây rối loạn chức năng thận, gia tăng áp lực lên thành mạch máu từ đó làm huyết áp tăng cao. Có trường hợp vô tình dùng thuốc giảm đau liều cao thậm chí dẫn tới đột quỵ. Với những người bị cao huyết áp, nhất định phải mua thuốc giảm đau theo đơn của bác sĩ. Với những người bị cao huyết áp, nhất định phải mua thuốc giảm đau theo đơn của bác sĩ. Trong nhịp sống hiện đại, nhiều người rơi vào hoàn cảnh căng thẳng kéo dài. Do đó họ, đặc biệt
Chỉ số huyết áp chuẩn là bao nhiêu?

Kiểm tra huyết áp thường xuyên để biết các thông số sẽ cho bạn biết bạn thuộc nhóm huyết áp bình thường, bị huyết áp cao hay huyết áp thấp. Vậy huyết áp chuẩn là Kiểm tra huyết áp thường xuyên để biết các thông số sẽ cho bạn biết bạn thuộc nhóm huyết áp bình thường, bị huyết áp cao hay huyết áp thấp. Vậy huyết áp chuẩn là bao nhiêu? 1. Như thế nào là huyết áp chuẩn? Huyết áp được đo bằng 2 trị số là: Huyết áp tối đa hay còn gọi là tâm thu, huyết áp tối thiểu hay còn gọi là tâm trương. Căn cứ vào 2 trị số này để chẩn đoán huyết áp thế nào là chuẩn:: Đối với người lớn, huyết áp tâm thu dưới 120 mmHg và huyết áp tâm trương dưới 80 mmHg thì được gọi là huyết áp bình thường. Kiểm tra huyết áp thường xuyên là một việc làm hết sức cần thiết giúp kiểm soát sức khỏe: Khi huyết áp tâm thu từ 140 mmHg trở lên hoặc huyết áp tâm trương từ 90 mmHg trở lên thì bạn bị cao huyết áp.: Khi giá trị nằm giữa và cao huyết áp (Huyết áp tâm thu từ 120 - 139 mmHg hoặc huyết áp tâm trương từ 80 - 89 mmHg) thì được gọi là tiền: (Hạ huyết áp) huyết áp thấp được chẩn đoán khi huyết áp tâm thu dưới 100 mmHg. Một điều mà không phải ai cũng biết được là bệnh cao huyết áp không chỉ gặp ở những người cao tuổi, mà cả những người trẻ tuổi thậm chí là trẻ nhỏ cũng có thể bị cao huyết áp. Với độ tuổi khác nhau thì sẽ có một chỉ số Để biết
Sai lầm khi dùng các thuốc hạ huyết áp gây hậu quả khôn lường

Bệnh huyết áp cao bắt buộc phải điều trị bằng thuốc. Thế nhưng, việc dùng các thuốc hạ huyết áp không đúng cách lại gây hậu quả nghiêm trọng. 1. Tự ý tăng liều thuốc Bệnh huyết áp cao bắt buộc phải điều trị bằng thuốc. Thế nhưng, việc dùng các thuốc hạ huyết áp không đúng cách lại gây hậu quả nghiêm trọng. 1. Tự ý tăng liều thuốc Bất cứ thuốc gì, cả các thuốc hạ huyết áp không thể dùng tùy tiện theo ý muốn. Bệnh huyết áp cao thường gây ra tình trạng đau đầu, chóng mặt đột ngột. Nhiều khi cơn đau kéo dài, gây ảnh hưởng đến sinh hoạt nên có những trường hợp người bệnh đã tự tăng liều thuốc với mong muốn các triệu chứng của bệnh nhanh dứt. Tuy nhiên, việc tự ý tăng liều thuốc như vậy thực sự là một sai lầm tai hại gây nguy hiểm đến tính mạng. Sử dụng quá liều sẽ có thể gây ra tình trạng huyết áp tụt quá thấp, gây trụy mạch, thậm chí tử vong. 2. Tự ý ngừng thuốc, không theo đuổi liệu trình sau khi dùng thuốc điều trị, huyết áp đã nhanh chóng trở về mức bình thường, vì thế cho rằng mình đã khỏi bệnh và tự ý ngưng thuốc. Tuy nhiên, cũng như các loại thuốc khác, thuốc điều trị huyết áp cao cần được sử dụng đúng liều lượng và thời gian theo chỉ dẫn của bác sĩ. 3.3. Dùng thuốc không đúng giờ Cần nhớ rằng việc uống các thuốc hạ huyết áp phải đúng giờ và đều đặn tùy thuộc theo thời gian của từng loại thuốc chứ không được tùy tiện uống bừa bãi. Người bệnh cần uống thuốc theo toa thuốc,
Nguyên nhân và cách chữa z o na thần kinh ở môi hiệu quả

Môi cũng là một trong những vị trí " ưa thích " của virus gây bệnh z o na thần kinh. Vậy tại sao lại bị z o na thần kinh ở môi và làm thế nào để khắc phục tình trạng này nhanh chóng và an toàn? Hãy cùng tìm lời giải đáp trong bài viết dưới đây nhé! Z o na thần kinh ở miệng là tình trạng các mụn nước phồng rộp xuất hiện ở vùng miệng. Bệnh thường xảy ra ở những người có tiền sử bị, do hệ miễn dịch của cơ thể bị suy yếu và không đủ sức chống lại sự tấn công của virus va ri c e l la - z o s te r. Nếu không được điều trị và kiểm soát kịp thời có thể để lại các biến chứng nguy hiểm. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa z o na thần kinh ở môi an toàn hiệu quả nhé! Nguyên nhân gây ra bệnh z o na thần kinh ở môi là một dạng bệnh lý nhiễm trùng do virus va ri c e l la z o s te r (V Z V), cùng loại virus với bệnh thủy đậu. Hầu hết mọi người đều sẽ bị bệnh thủy đậu một lần trong đời, nhưng sau khi hết bệnh virus vẫn sẽ tồn tại trong cơ thể ở trạng thái không hoạt động. Theo thời gian, virus có thể được kích hoạt và phát triển thành bệnh z o na do hệ miễn dịch cơ thể bị suy yếu. Theo thời gian, virus có thể được kích hoạt và phát triển thành bệnh z o na do hệ miễn dịch cơ thể bị suy yếu.