ynguyen1010/medical_vietnamese_datasets huggingface dataset:
Cha mẹ cần làm gì khi trẻ bị viêm lợi và sốt cao

Trẻ bị viêm lợi và sốt cao nếu không được điều trị sớm sẽ gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng. Do đó, ba mẹ hãy tìm hiểu những cách xử lý và phòng ngừa khi con gặp phải tình trạng này. là những triệu chứng thường gặp ở trẻ từ 2 - 5 tuổi. Bệnh không chỉ gây ra nhiều trở ngại trong quá trình ăn uống mà còn khiến trẻ đau nhức kéo dài. Hãy cùng tìm hiểu về căn bệnh này và cách giải quyết tình trạng một cách hiệu quả nhất. Nguyên nhân gây viêm lợi và sốt ở trẻ Trẻ bị viêm lợi và sốt cao là tình trạng thường gặp khi còn nhỏ Có nhiều nguyên nhân khiến trẻ bị viêm lợi và sốt, trong đó việc trẻ bị viêm lợi khi mọc răng là lý do phổ biến nhất. Khi trẻ mọc răng thường bị sốt nhẹ từ 38 - 38, 5 độ C. Lúc này nư ớ u răng cũng bị sưng viêm do răng sắp nhú ra. Tình trạng này khiến bé khó chịu và quấy khóc liên tục, đặc biệt là vào ban đêm. Tuy nhiên mẹ cũng nên phân biệt với các căn bệnh khác. Nếu như thấy bé đau răng, sốt cao trên 38 độ kèm theo tình trạng tiêu chảy thì có thể là một biến chứng nguy hiểm của các căn bệnh khác. Vệ sinh răng miệng kém Việc đánh răng không đúng cách hoặc lười đánh răng có thể khiến các mảng bám tích tụ quanh nư ớ u trẻ. Vệ sinh răng miệng kém Việc đánh răng không đúng cách hoặc lười đánh răng có thể khiến các mảng bám tích tụ quanh nư ớ u trẻ. Điều này còn khiến cho các vi
Viêm lợi là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị bệnh

Phương pháp chẩn đoán & điều trị Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa Phương pháp chẩn đoán & điều trị Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa Đã kiểm duyệt nội dung Với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực tiêm chủng, bác sĩ luôn tận tâm trong việc bảo vệ sức khỏe cộng đồng. Hiện tại, bác sĩ đang giữ vai trò bác sĩ Trưởng Trung tâm Tiêm chủng Long Châu. Bệnh viêm lợi gây ra chảy máu, sưng đỏ, chảy dịch, thay đổi đường viền lợi và lung lay răng. Chẩn đoán dựa vào thăm khám. Điều trị bao gồm việc vệ sinh răng miệng đúng cách và loại bỏ các yếu tố tại chỗ phối hợp. Các trường hợp nặng hoặc xảy ra biến chứng cần phải sử dụng kháng sinh hoặc phẫu thuật. Phương pháp chẩn đoán & điều trị Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa Phương pháp chẩn đoán & điều trị Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa Viêm lợi có hai loại là viêm lợi do mảng bám răng và viêm lợi không do mảng bám răng. Hầu như tất cả viêm lợi là do mảng bám trên răng gây ra. Viêm lợi do mảng bám răng gây ra có hai loại:, không kèm các yếu tố tại chỗ khác phối hợp. Viêm lợi do mảng bám răng có kèm các yếu tố tại chỗ phối hợp làm gia tăng sự tích tụ mảng bám trên răng, như: Hình thể răng bất thường, gần chân răng có nhú men răng. Đường xi măng: Có những đường như bị nứt dọc hoặc ngang chạy ngay dưới đường ranh giới men xi măng. Chất hàn thừa, mối hàn hở, cầu chụp răng sai lệch. Tổn thương tủy hoặc chấn thương dẫn đến Những
Cách chữa viêm lợi cho bà bầu không gây tác dụng phụ

Bài viết này sẽ giúp các bà bầu bổ sung thêm những cách tốt nhất để khắc phục tình trạng viêm lợi khó chịu trong thời kỳ mang thai. Viêm lợi trong thai kỳ là hiện tượng gì? là tình trạng phổ biến mà hầu như ai cũng có thể mắc phải. Tuy nhiên, trong thời kỳ mang thai thì cơ thể của phụ nữ trở nên “ nhạy cảm ” hơn nên dễ dàng mắc bệnh hơn so với thông thường. Nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này là do sự tăng đột ngột nồng độ các ho r mo ne sinh dục trong máu của mẹ bầu bị viêm lợi là e s tro gen và p ro ge s te ro ne làm mao mạch ở các mô lợi bị phình to ra, khiến lợi trở nên nhạy cảm hơn, dễ bị kích thích và sưng hơn. Đồng thời, những thay đổi nội tiết tố đó cũng cản trở cơ thể phản ứng bình thường với vi khuẩn, khiến mảng bám vi khuẩn có thể dễ dàng tấn công lợi của bạn. Trong thời kỳ mang thai thì cơ thể của phụ nữ trở nên “ nhạy cảm ” hơn nên dễ dàng bị viêm lợi hơn so với thông thường Các triệu chứng khi bị viêm lợi ở bà bầu Các triệu chứng phổ biến nhất của viêm lợi bao gồm: Lợi đỏ sưng lên, chảy máu chân răng, hôi miệng, ngứa và đau lợi. Nếu không điều trị kịp thời dễ dẫn đến viêm lợi có mủ và gây hại cho thai nhi. Ngoài ra, viêm lợi thường phát triển qua 2 giai đoạn. Nếu không điều trị kịp thời dễ dẫn đến viêm lợi có mủ và gây hại cho thai nhi. Ngoài
Tại sao nên dùng dầu tỏi thay vì tỏi tươi để tăng cường sức khỏe

Dầu tỏi và tỏi tươi đều là những sản phẩm tốt cho sức khỏe và được nhiều người tin dùng. Tuy nhiên có lẽ vẫn còn nhiều người phân vân lựa chọn loại nào tốt nhất giữa 2 loại này. Tỏi là một trong những gia vị phổ biến nhất hiện nay, ngoài được tận dụng dưới dạng tươi thì nó còn có thể chiết xuất thành tinh dầu. Tinh dầu tỏi là thành phẩm sau khi tiến hành chiết xuất củ tỏi bằng biện pháp chưng cất hơi nước. Vì sao nên dùng dầu tỏi thay vì tỏi tươi Tỏi tươi có chứa thành phần chính là A l li c in, sau khi được en z y me hóa sẽ giúp cơ thể có hệ miễn dịch tự nhiên mạnh khỏe. Bản thân A l li c in là chất có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn và ngừa virus tốt nên nếu dùng tỏi tươi thường xuyên sức đề kháng và hệ miễn dịch cơ thể cũng được cải thiện, hệ tiêu hóa ổn định, người thấy ăn ngon và dễ hấp thụ dưỡng chất hơn. Ngoài ra với một hàm lượng tỏi nhất định và phù hợp còn hỗ trợ phòng bệnh cảm cúm, ốm vặt, vô cùng hiệu quả vào những lúc giao mùa. Với những bạn có các triệu chứng liên quan đến tim mạch, huyết áp, tiểu đường có thể cân nhắc thêm tỏi tươi vào trong thực đơn nhé. Với những bạn có các triệu chứng liên quan đến tim mạch, huyết áp, tiểu đường có thể cân nhắc thêm tỏi tươi vào trong thực đơn nhé. Bởi trong tỏi có chứa chất hỗ trợ ức chế tăng cho le s te ro l máu và giảm những thay đổi mảng xơ
Tổng hợp re vi e w kem chống nắng La Ro che P o say

Kem chống nắng La Ro che P o say có tốt không? La Ro che P o say là hãng mỹ phẩm nổi tiếng thuộc công ty L ' O re a l La Ro che P o say là hãng mỹ phẩm nổi tiếng thuộc công ty L ' O re a l, Pháp. Thương hiệu đã có hơn 30 năm kinh nghiệm trong ngành công nghiệp làm đẹp. Vì thế các sản phẩm chống nắng của La Ro che P o say luôn được sản xuất với công nghệ tiên tiến nhất. Những ưu điểm của La Ro che P o say so với các sản phẩm khác Đầu tiên phải nói ngay về chỉ số chống nắng tuyệt vời của kem chống nắng La Ro che P o say. Đa số các sản phẩm đều có chỉ số 50 +, tạo thành nhiều màng lọc tia U V có quang phổ rộng giúp bảo vệ da tối ưu khỏi các tác động của Bên cạnh đó, kem còn chứa các dưỡng chất và thành phần giúp tái tạo da, không những bảo vệ da khỏi tia cực tím mà còn phòng tránh tác hại từ ô nhiễm môi trường. Từ đó cải thiện làn da, giúp da được dưỡng ẩm và tránh khỏi các dấu hiệu lão hóa sớm như đốm nâu, nám, tàn nhang, da chảy xệ. Bảng thành phần nhẹ dịu, không chứa các chất độc hại cho da như cồn, không. Mình thì đang dùng kem chống nắng La Ro che - P o say An the li o s, thấy kem có kết cấu mỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh và mang lại cảm giác khô thoáng sau khi dùng. Mình cảm thấy da còn được nâng to ne tự nhiên nên mình thường
Mách bạn: Cách phân biệt nước tẩy trang La Ro che P o say thật giả

Là một trong những sản phẩm bán chạy và được yêu thích của hãng, nước tẩy trang La Ro che P o say nổi tiếng với công dụng làm sạch da nhẹ nhàng, cân bằng độ ẩm và pH cho da. Tuy nhiên điều này cũng khiến sản phẩm này bị làm nhái nhiều. Bài viết mách bạn 5 cách phân biệt nước tẩy trang La Ro che P o say thật giả. Nhận biết nước tẩy trang La Ro che - P o say thật giả qua hình thức bao bì Bao bì La ro che sắc nét, cứng cáp và chữ không bị mờ nhòe Nước tẩy trang La Ro che P o say được thiết kế khá đơn giản với hình trụ tròn từ nhựa cao cấp. Trong đó, chai nhựa hình trụ xanh dương nhạt là phiên bản dành cho và chai nhựa không màu dành cho La Ro che - P o say Mi c e l la r W a te r U l tra Sen si ti ve thì có màu trong suốt. Khi bạn cầm trên tay sẽ cảm giác được sự cứng cáp và chắc chắn. Với hàng thật, thông tin được in trực tiếp lên bao bì rất rõ nét để khách hàng nhận biết được nguồn gốc, nơi sản xuất của sản phẩm. Phần nắp chai cứng cáp, thân chống xước nên những thông tin luôn rõ ràng và không bay màu. Với hàng giả, bạn có thể thấy thiết kế rẻ tiền và không được tinh tế như hàng thật. Cụ thể, bạn có thể để ý f o nt chữ, cách trình bày, in ấn không được nổi bật. Cụ thể, bạn có thể để ý f o nt chữ, cách trình bày, in ấn không được
Vớ y khoa giãn tĩnh mạch loại nào tốt - Địa chỉ mua uy tín

Vớ y khoa giãn tĩnh mạch là vớ có tác dụng hỗ trợ điều trị cũng như phòng ngừa bệnh suy giãn tĩnh mạch. Vớ tạo ra áp lực từ trên xuống dưới, lỏng ở phần bắp đùi, đầu gối và chặt ở phần cổ chân từ đó tăng lưu thông của các mạch máu, đẩy máu từ chân lên tim. Lựa chọn được đúng loại vớ y khoa giãn tĩnh mạch sẽ giúp bệnh được thuyên giảm. Vậy vớ ý khoa tĩnh mạch loại nào tốt và địa chỉ mua uy tín ở đâu? Trên thị trường hiện nay có nhiều loại tĩnh mạch khác nhau, việc lựa chọn được đúng loại vớ y khoa giãn tĩnh mạch phù hợp với chân sẽ giúp hỗ trợ điều trị bệnh tốt hơn. Vớ y khoa giãn tĩnh mạch loại nào tốt? Tại sao vớ y khoa lại được nhiều người sử dụng? Suy giãn tĩnh mạch chi dưới ngoài ảnh hưởng đến sức khỏe còn gây mất thẩm mỹ cho đôi chân. Hiện nay, suy giãn tĩnh mạch có thể được điều trị bằng thuốc, nhưng bên cạnh đó cũng có một số phương pháp hỗ trợ đặc biệt như dùng vớ y khoa. Đây là loại vớ chuyên dụng làm giảm nhanh chóng các triệu chứng của bệnh mà không cần dùng thuốc. Vì thế nhiều người đã lựa chọn phương pháp này thay vì phải uống thuốc điều trị thường xuyên. Nên chọn vớ y khoa loại nào? Vớ y khoa giãn tĩnh mạch Me di ca le So f t - A r t. Nên chọn vớ y khoa loại nào? Vớ y khoa giãn tĩnh mạch Me di ca le So f t - A r t. M 1150 A Vớ y khoa giãn tĩnh mạch
Cách đo vớ giãn tĩnh mạch đúng áp lực để điều trị

của bạn đang ở mức độ nào, lan rộng đến đâu, cần áp lực bao nhiêu để máu không ứ đọng ở chân. Sau đây là cách đo vớ giãn tĩnh mạch đúng áp lực để điều trị hiệu quả. Cách đo vớ giãn tĩnh mạch đúng áp lực để điều trị sẽ giúp quá trình điều trị cho kết quả tốt. Tại sao nên đo chân và chọn đúng si z e vớ? Cách đo vớ giãn tĩnh mạch đúng áp lực để điều trị là rất quan trọng nên việc đo đúng si z e chân sẽ giúp hiệu quả điều trị tốt hơn. Nếu bạn chọn si z e vớ lớn hơn tình trạng bệnh thì áp lực tạo ra sẽ thấp hơn khiến cho lực ép lên tĩnh mạch không nhiều để van tĩnh mạch khép lại, từ đó khiến hiệu quả điều trị bị kém. Cách đo vớ giãn tĩnh mạch đúng áp lực để điều trị Hướng dẫn bạn đo vớ gối Đo chu vi mắt cá chân của bạn rồi đặt băng đo ở phần hẹp nhất của mắt cá chân, ở phía trên xương mắt cá chân. Đo chu vi bắp chân của bạn, đo ở phần rộng nhất. Đo khoảng cách uốn cong đầu gối của bạn xuống sàn nhà, để đo thì bạn ngồi trên ghế và hai chân để một góc 90 độ. Hướng dẫn bạn đo vớ đùi Đo chu vi mắt cá chân của bạn rồi đặt băng đo ở phần hẹp nhất của mắt cá chân, ở phía trên xương mắt cá chân. Đo chu vi bắp chân của bạn, đo ở phần rộng nhất. Đo chu vi bắp chân của bạn, đo ở phần rộng nhất. Đo chu vi phần đùi rộng nhất ngay dưới
Thắc mắc: Kem trị thâm mụn La Ro che P o say B 5 có đẩy mụn không?

Kem trị thâm mụn La Ro che P o say B 5 đang được nhiều bạn gái ưa chuộng vì công dụng hiệu quả giúp trị mụn và mờ thâm nhanh chóng. Nhưng kem trị thâm mụn La Ro che P o say B 5 có đẩy mụn không, chăm sóc da như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu thông qua bài viết sau nhé. Một số bạn khi dùng La Ro che - P o say b 5 sẽ có cảm giác da trở nên tệ hơn so với trước khi dùng, khi da xuất hiện mụn nhiều hơn. Điều này khiến nhiều bạn lo lắng có phải da đang kích ứng hay La Ro che - P o say B 5 có đẩy mụn không? Bài viết sau sẽ trả lời câu hỏi này nhé. Kem trị thâm mụn La Ro che P o say B 5 có đẩy mụn không? Hoạt chất L HA + Sa li cy li c a c i d trong La Ro che P o say B 5 có thể gây ra tình trạng đẩy mụn Trước khi tìm hiểu kem trị thâm mụn La Ro che P o say B 5 có đẩy mụn không, hãy điểm qua những thành phần chính của kem trị thâm mụn La Ro che P o say như: P RO C E RA D ™: Hoạt chất độc quyền giúp ngăn ngừa vết thâm sau mụn. Nước khoáng a qua p o sa e f i li f o r mi s: Cân bằng hệ vi sinh trên da, giảm sưng viêm, ngừa mụn tái phát. Man no se: Kích thích quá trình tái tạo da.: Thanh tẩy lớp tế bào sừng. Những hoạt chất như L HA + Sa li cy li c a
Re vi e w: Kem trị mụn La Ro che P o say Du o + có tốt không?

Chấm mụn Du o + của La Ro che P o say ai cũng re vi e w là dùng rất tốt. Vậy sự thật là như thế nào, hãy cùng tìm hiểu nhé! La Ro che P o say là thương hiệu Pháp nổi tiếng về độ an toàn và mức độ hiệu quả. Trong đó kem giảm mụn chuyên biệt La Ro che P o say Du o + được biết đến với công dụng làm sạch sâu, giảm sưng viêm & ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây mụn. Cùng đi sâu re vi e w về ưu điểm và nhược điểm của sản phẩm này nhé. Kem trị mụn La Ro che P o say E f f a c la r Du o + re vi e w từ các chuyên gia La Ro che P o say Du o + là dược mỹ phẩm của tập đoàn nổi tiếng hàng đầu của nước Pháp L ’ O ré a l là dược mỹ phẩm của tập đoàn nổi tiếng hàng đầu của nước Pháp L ’ O ré a l. Đây cũng là sản phẩm được nhiều bác sĩ da liễu khuyên dùng để điều trị mụn chuyên sâu. Sản phẩm đã được kiểm tra trên 6.700 đối tượng, với tất cả các loại da bị, mụn sưng viêm và có bị thâm do mụn. Toàn bộ quá trình kiểm nghiệm được thực hiện dưới sự giám sát của bác sĩ da liễu của bệnh viện Sai nt J a c que s - To u lo u se. Đã được chứng nhận an toàn, không gây dị ứng và không gây nhân mụn. Đã được chứng nhận an toàn, không gây dị ứng và không gây nhân mụn. Kem trị mụn
Cách sử dụng tăm chỉ nha khoa hiệu quả tại nhà

Sử dụng tăm chỉ nha khoa được chuyên gia răng miệng khuyên dùng để ngăn ngừa mảng bám, giảm nguy cơ mắc bệnh về nư ớ u, lợi, sâu răng. Hãy cùng theo dõi cách sử dụng tăm chỉ nha khoa đúng nhất qua bài viết dưới đây nhé. Thói quen sử dụng các loại tăm truyền thống để làm sạch răng sau bữa ăn không còn là sự lựa chọn tốt nhất hiện nay, bởi các loại tăm này có thể đem đến những nguy cơ tiềm ẩn, gây tổn hại cho sức khỏe răng miệng. Đầu nhọn của cây tăm vào rất dễ làm tổn thương nư ớ u, có thể gây vỡ men răng, chảy máu chân răng hay tụt lợi. Điều này tạo điều kiện để vi khuẩn thâm nhập vào răng, gây ra bệnh sâu răng, viêm nư ớ u hay hôi miệng. Vì vậy, tăm chỉ nha khoa đã ra đời, đây là một dụng cụ thay thế tăm xỉa răng mà không gây hại cho răng miệng. Cùng theo dõi cách sử dụng tăm chỉ nha khoa hiệu quả ngay tại nhà nhé. Tăm chỉ nha khoa là gì? là một dụng cụ dùng để vệ sinh răng miệng với thiết kế gần giống cây tăm. Sợi chỉ sẽ được căng thẳng 2 đầu và được gắn cố định trên một đầu cung nhỏ để cầm. Với thiết kế theo hình chữ Y nhỏ gọn, tăm nha khoa sẽ giúp bạn lấy đi thức răng thừa và mảng bám ở kẽ răng, chân nư ớ u hay những vị trí mà bàn chải đánh răng thông thường không chạm đến được. Tuy nhiên bạn cần có cách sử dụng vật dụng này đúng để đem lại hiệu quả sử dụng tối ưu nhé!
Tác dụng của chỉ nha khoa trong việc giữ gìn vệ sinh răng miệng

Chỉ nha khoa là một trong những vật dụng cần thiết để vệ sinh răng miệng. Dưới đây là những tác dụng chính của chỉ nha khoa trong việc giữ gìn vệ sinh răng miệng được rút ra từ những nghiên cứu khoa học và kinh nghiệm thực tế. Sức khỏe răng miệng có ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của con người. Răng miệng tốt sẽ đồng nghĩa với sức khỏe của cơ thể tốt. Do đó, cần có thói quen bảo vệ răng miệng ngay từ khi còn nhỏ. Tăm xỉa răng là một loại dụng cụ làm sạch răng được sử dụng rất nhiều từ xưa đến nay, tuy nhiên việc sử dụng tăm sẽ gây ra các tổn thương cho nư ớ u, lợi và gây ra Vì vậy, ngày nay các nha sĩ khuyên dùng nên sử dụng chỉ nha khoa để thay thế bởi vì nhiều lợi ích mà nó mang lại. Chỉ nha khoa hay chỉ tơ nha khoa là một sợi chỉ mỏng, dai và mềm, được sử dụng để loại bỏ các thức ăn còn sót lại và mảng bám giữa các kẽ răng. Dụng cụ này được các nha sĩ khuyến nghị sử dụng để giúp ngăn ngừa các bệnh về răng miệng và tình trạng tích tụ mảng bám. Bên cạnh đó, việc dùng chỉ nha khoa có thể mang lại lợi ích đặc biệt đối với những người có dụng cụ chỉnh nha như niềng răng. sẽ loại bỏ các thức ăn thừa, giúp ngăn ngừa sự tích tụ mảng bám. sẽ loại bỏ các thức ăn thừa, giúp ngăn ngừa sự tích tụ mảng bám. Sau một thời gian dùng chỉ nha khoa, hàm răng của bạn sẽ trông sáng hơn nhờ vào việc các mảng
Chỉ nha khoa mua ở đâu để đảm bảo chất lượng?

Chỉ nha khoa mua ở đâu để đảm bảo chất lượng sử dụng tốt, đem lại hiệu quả bảo vệ răng miệng. Chúng ta hãy cùng tìm câu trả lời qua bài viết này nhé. Sử dụng chỉ nha khoa giúp làm sạch tối đa các mảng bám còn sót lại trên răng đồng thời giúp răng được chắc hơn. Chúng ta thường có thói quen sử dụng tăm hay chỉ nha khoa sau khi ăn để làm sạch răng trước khi đánh răng. Tăm tre là một sản phẩm truyền thống dùng để làm sạch răng, còn chỉ nha khoa chỉ mới xuất hiện gần đây nhưng được rất nhiều người được ưa chuộng và tin dùng. Chỉ nha khoa đang dần thay thế tăm tre Chỉ nha khoa là một sợi chỉ nhỏ, màu trắng có công dụng hữu hiệu trong việc loại bỏ thực phẩm thừa, những mảng bám còn đọng lại giữa các kẽ răng. Với nhiều ưu điểm nổi bật, các chuyên gia và nha sĩ trên thế giới đã đưa ra khuyến cáo mọi người nên sử dụng chỉ nha khoa thay thế cho tăm tre Có mấy loại chỉ nha khoa? Hiện nay trên thị trường xuất hiện đa dạng các nhãn hiệu khác nhau nhưng nhìn chung chỉ nha khoa có 5 loại chính. Chỉ tơ nha khoa được làm cấu tạo từ 35 sợi n y lon siêu mỏng xoắn lại với nhau, đây được xem là dạng sản phẩm cơ bản nhất. Chỉ tơ nha khoa được làm cấu tạo từ 35 sợi n y lon siêu mỏng xoắn lại với nhau, đây được xem là dạng sản phẩm cơ bản nhất. Với những người có kẽ răng khít, không bị thưa nhiều thì đây là loại chỉ dặc biệt
Giá chỉ nha khoa là bao nhiêu, nên mua loại nào?

Hiện nay, chỉ nha khoa được nhiều người sử dụng để vệ sinh răng miệng thay thế tăm tre. Ngoài về lợi ích đem lại, giá chỉ nha khoa là bao nhiêu và nên mua loại nào tốt để đảm bảo chất lượng? Sử dụng chỉ nha khoa để là một việc cần thiết nhằm loại bỏ tối đa các mảng bám còn sót lại trên răng chúng ta. Đồng thời, nhờ vào những hoạt chất được thẩm thấu trong sợi chỉ, nó còn giúp răng được chắc khỏe hơn. Vì sự tiện lợi và mang lại nhiều công dụng nên chỉ nha khoa đang ngày càng được khuyến khích sử dụng thay thế các loại tăm xỉa răng truyền thống. Chuyên gia khuyến khích nên dùng chỉ nha khoa thay thế tăm xỉa răng truyền thống Sử dụng chỉ nha khoa đem lại công dụng gì? Chỉ nha khoa là loại vật dụng giúp lấy đi các mảng bám vi khuẩn và thức ăn thừa trong kẽ răng, giữ gìn vệ sinh răng miệng. Ngoài kẽ răng, chỉ nha khoa còn giúp làm sạch các mảng bám có trên bề mặt răng hay bên dưới nư ớ u, nhờ đó ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của các vi khuẩn gây hôi miệng và một số bệnh lý răng miệng như viêm nư ớ u, mà các loại tăm xỉa răng truyền thống không thể làm được. Chỉ nha khoa rất mảnh, mềm và có độ đàn hồi tốt nên có thể dễ dàng xuyên qua các kẽ răng nhỏ khít để lấy đi thức ăn sót lại mà không gây tổn thương tới mô răng nư ớ u, giúp bảo vệ răng miệng một cách tốt nhất. Bên cạnh đó, trong vật dụng này còn tẩm
Hướng dẫn cách dùng chỉ nha khoa khi niềng răng

Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách dùng chỉ nha khoa khi niềng răng đúng cách và dễ dàng, hãy cùng theo dõi nhé! Chỉ nha khoa là vật dụng dùng để làm sạch răng miệng hằng ngày, đặc biệt trong quá trình niềng răng, việc này lại càng cần thiết. Sử dụng chỉ nha khoa khi niềng răng giúp ngăn ngừa nguy cơ làm tổn thương đến nư ớ u và có thể làm sạch đến từng kẽ răng, loại bỏ các mảng bám, vi khuẩn trong miệng. Khi niềng răng, công việc này cần rất nhiều sự tập trung và tỉ mỉ để tránh làm tổn thương đến răng, nư ớ u. Tầm quan trọng của việc làm sạch răng miệng khi niềng răng Khi niềng răng, các thức ăn và mảng bám rất dễ bị mắc lại bên dưới dây cung hay xung quanh các vị trí buộc tại chỗ, điều này tạo điều kiện để các vi khuẩn hình thành và phát triển. Các vi khuẩn trong mảng bám này sẽ hấp thu đường rồi chuyển hóa thành các a xi t gây ra sâu răng và Do đó, việc lấy sạch các mảng bám trên răng và xung quanh mắc cài khi niềng răng là rất quan trọng. Nhờ vậy, sau khi hoàn thành quá trình niềng, bề mặt răng mới được khỏe mạnh và bóng đẹp. Nhờ vậy, sau khi hoàn thành quá trình niềng, bề mặt răng mới được khỏe mạnh và bóng đẹp. Vì sao cần sử dụng chỉ nha khoa khi niềng răng Đối với những hàm răng bình thường đã rất cần đến chỉ nha khoa để làm sạch, thì hàm răng khi niềng còn cần đến nó hơn nữa. Các mắc cài và dây cung khi niềng
Cách dùng chỉ nha khoa đúng cách và hiệu quả tại nhà

Dùng chỉ nha khoa giúp bạn hạn chế được tình trạng tổn thương nư ớ u và chảy máu chân răng. Vậy cách dùng chỉ nha khoa sao cho đúng và hiệu quả? Xem bài hướng dẫn ngay dưới đây. Răng miệng khỏe mạnh đồng nghĩa với sức khỏe cơ thể tốt. Ngoài ra, điều này còn giúp cơ thể được hấp thu tối đa các chất dinh dưỡng nạp vào qua đường ăn uống. Do đó, duy trì thói quen bảo vệ sức khỏe răng miệng là một việc quan trọng và cần thiết. Ngày nay, việc sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch răng miệng đang dần trở nên phổ biến và được rất nhiều người tin dùng vì những lợi ích dùng chỉ nha khoa đem lại mà tăm xỉa răng truyền thống không thể làm được. Tuy nhiên, nhiều người vẫn có cách sử dụng chỉ nha khoa sai dẫn đến những tổn thương cho răng, nư ớ u. Vì vậy, việc dùng chỉ nha khoa đúng theo khuyến cáo là cực kỳ quan trọng. Tuân theo hướng dẫn cách dùng chỉ nha khoa của nha sĩ để tránh tổn thương răng Để có cách dùng chỉ nha khoa đúng, chúng ta cần hiểu rõ chỉ nha khoa là gì. Chỉ nha khoa là một vật dụng nha khoa được chế tạo từ sợi n y lon mảnh, có công dụng làm sạch thức ăn và mảng bám ở kẽ răng hay các vị trí mà tăm xỉa răng truyền thống hay bàn chải đánh răng thông thường không thể xử lý được. Mặc dù sợi chỉ tơ nha khoa khá mỏng nhưng lại có độ đàn hồi rất cao và khá chắc chắn. Hiện nay, chỉ nha khoa có rất nhiều thương hiệu với
Người bị viêm lợi nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Viêm lợi (nư ớ u răng) gây sưng đau và nhiều bất tiện trong cuộc sống cho người bệnh. Vì vậy việc tìm hiểu nên ăn gì và không nên ăn gì khi bị viêm lợi để cải thiện tình hình bệnh là việc nên làm ở bệnh nhân viêm nư ớ u. Hãy cùng tìm hiểu người bị viêm lợi nên ăn gì và kiêng ăn gì qua bài viết sau nhé! Tỏi là món ăn không còn xa lạ với nhiều người và là một trong các loại thực phẩm tốt nhất người bị viêm lợi nên ăn. Xuất phát từ hoạt chất A l li c in với khả năng kháng khuẩn hiệu quả có trong tỏi giúp giảm đau trực tiếp ở vùng lợi bị tổn thương. Bạn có thể ép dập một tép tỏi, sau đó nhét trực tiếp vào vùng lợi bị viêm hoặc ép tỏi lấy nước rồi trộn cùng với muối bôi lên cũng có tác dụng giảm sưng viêm. Người bị viêm lợi nên ăn tỏi để giảm các triệu chứng sưng viêm Thực phẩm giàu vitamin C là thức ăn người bị viêm lợi nên ăn để giúp bạn tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, chống lại những tổn thương do viêm nhiễm. Vì thế, bạn nên bổ sung một số loại trái cây giàu vitamin C như dâu tây, đu đủ, bưởi, chanh, cam khi bị viêm lợi … Tuy vậy, do có lượng a c i d hữu cơ khá nhiều nên bạn cần vệ sinh răng miệng thật sạch sau khi sử dụng các thực phẩm giàu vitamin C để tránh bào mòn men răng. Đồng thời không nên sử dụng quá nhiều vì có thể khiến tình trạng đau nhức vùng lợi trở nên
Di chứng nhận thức ở người khỏi Co vi d - 19 vừa được phát hiện

Nghiên cứu vừa được công bố ở Mỹ cho thấy rằng sau khoảng 7 tháng khỏi Co vi d - 19 bệnh nhân F 0 vẫn có dấu hiệu suy giảm nhận thức. Trong số đó thanh niên là nhóm bệnh nhân chịu ảnh hưởng nặng nề nhất. N B C Ne w s cho biết nghiên cứu đã mô tả các vấn đề về nhận thức của bệnh nhân từng được chữa tại hệ thống y tế Mo u nt Si nai, Ne w Y o r k, Mỹ. Đây là một trong những bệnh viện chuyên lớn nhất ở Ne w Y o r k. Kết quả nghiên cứu cũng bổ sung thêm các bằng chứng cho thấy rằng Co vi d - 19 là căn bệnh mà con người chúng ta vẫn chưa hiểu hết, di chứng nó để lại cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ kéo dài. Tỷ lệ F 0 khỏi bệnh gặp vấn đề nhận thức là 24 % Nghiên cứu do nhóm các nhà khoa học tại Trường Y I ca hn, Mo u nt Si nai thực hiện và được đăng tải chính thức trên tạp chí J A MA Ne tw o r k O pen vào ngày 22 / 10 vừa qua. Theo đó nhóm nghiên cứu cho biết có đến 24 % F 0 khỏi Co vi d - 19 vẫn tiếp tục mắc phải một số khó khăn về nhận thức như là ghi nhớ, tốc độ xử lý hoặc khả năng tập trung. Hậu F 0 nhiều người vẫn gặp phải một số khó khăn về nhận thức. Hậu F 0 nhiều người vẫn gặp phải một số khó khăn về nhận thức. Nhà thần kinh học J a c que li ne Be c ke r
Re vi e w kem dưỡng La Ro che P o say B 5 chính hãng

Tổng quan về thương hiệu La Ro che - P o say B 5 La Ro che P o say là thương hiệu nổi tiếng của Pháp, thuộc tập đoàn mỹ phẩm danh tiếng L ’ O ré a l. Thành phần chủ yếu trong các sản phẩm của hãng là nước khoáng thiên nhiên với nhiều khoáng chất tốt cho da và sức khỏe. La Ro che P o say được rất nhiều bác sĩ da liễu trên thế giới khuyên dùng vì chúng chứa những thành phần lành tính, an toàn và thân thiện với mọi loại da. Cho đến nay, sản phẩm của hãng đã có mặt ở hơn 50 quốc gia. Đặc biệt, các dòng kem dưỡng La Ro che P o say B 5 luôn nhận được yêu thích nhất đến từ khách hàng. Bên cạnh vai trò chính là dưỡng ẩm sâu cho làn da, kem dưỡng ẩm phục hồi da La ro che - p o say b 5 còn có nhiều công dụng khác nữa như, làm mờ vết nám, ngăn ngừa lão hóa, … cho da mụn hay da nhạy cảm. Với thành phần và công thức độc quyền của La Ro che P o say, bạn có thể yên tâm về công dụng và tính an toàn của các sản phẩm La ro che - p o say b 5. Hôm nay chúng ta hãy cùng đi re vi e w về 3 dòng nổi bật nhất của kem dưỡng b 5 La ro che p o say. Re vi e w kem dưỡng La Ro che P o say B 5 chính hãng 1. Hôm nay chúng ta hãy cùng đi re vi e w về 3 dòng nổi bật nhất của kem dưỡng b 5 La ro che
Tất tần tật từ A đến Z về kem trị mụn La Ro che - P o say

Kem trị mụn La Ro che - P o say là dược mỹ phẩm được nhiều bác sĩ da liễu khuyên dùng và ngày càng được nhiều người tin tưởng lựa chọn với công dụng nhanh và lành tính. Cùng tìm hiểu tất tần tật từ A đến Z về kem trị thâm mụn La ro che - p o say qua bài viết sau. Mặt đầy mụn luôn khiến chúng ta tự ti và khó chịu, chúng không những gây đau đớn, lão hóa da nhanh mà còn làm mất thẩm mỹ gương mặt. Cùng tìm hiểu về kem trị mụn La Ro che P o say, sản phẩm tốt hàng đầu hiện nay để đánh bay “ kẻ thù ” đáng ghét này. Kem trị mụn La Ro che - P o say E f f a c la r Du o + La Ro che - P o say E f f a c la r Du o + trị mụn toàn diện Dòng kem La Ro che - P o say trị mụn này có giá thành tốt, thành phần an toàn, mềm mịn cho da. Với thành phần giúp cải thiện tình trạng da mụn như: ngăn ngừa bít tắc lỗ chân lông. Ca p r y lo y l Sa li cy li c A c i d giúp tẩy tế bào chết dưới dạng hóa học và làm sạch sâu từng lỗ chân lông. P ro c e ra d - hoạt chất độc quyền của La Ro che P o say trị mụn giúp giảm thâm mụn đồng thời tạo ra lớp rào chắn bảo vệ da khỏi sự tấn công của các tác nhân bên ngoài. Nia c i na mi de và Pi ro ct o ne O la mi
Mang vớ giãn tĩnh mạch bao lâu thì khỏi bệnh?

Vớ tĩnh mạch là gì? Mang vớ giãn tĩnh mạch bao lâu và mang như thế nào để mang lại hiệu quả? Cùng tìm lời giải đáp trong bài viết dưới đây nhé! Trước khi tìm hiểu mang vớ giãn tĩnh mạch bao lâu thì khỏi bệnh thì chúng ta cùng tìm hiểu lại vớ y khoa là gì và công dụng của nó là gì? Vớ y khoa (hay còn gọi là vớ giãn tĩnh mạch) là tên gọi chung của loại dụng cụ đặc biệt chuyên sử dụng cho việc điều trị các chứng bệnh về (bao gồm cả vớ cho tay và chân). Vớ y khoa là một phương pháp đặc biệt để điều trị bệnh suy giãn tĩnh mạch Vớ y khoa thường được làm bằng các chất liệu có tính đàn hồi cao giúp ôm chặt lấy một vùng cơ thể nhất định như cánh tay, cẳng chân, bàn chân... Áp lực vớ tăng dần dọc theo chiều dài của chi, ít chặt hơn ở gối (khuỷu tay) và cao nhất ở cổ chân (cổ tay). Áp lực của vớ có từng mức, điều này cho phép vớ ép đều đặn lên cơ cẳng chân (cẳng tay), từ đó giúp đưa máu về tim và giảm lượng máu chảy ngược xuống bàn chân, giảm sưng phù bàn chân và ngăn hình thành cục máu đông. Mang vớ y khoa đúng cách như thế nào? Cách sử dụng vớ giãn tĩnh mạch cũng khá đơn giản, không khác gì so với các loại vớ bình thường. Mang vớ y khoa đúng cách như thế nào? Cách sử dụng vớ giãn tĩnh mạch cũng khá đơn giản, không khác gì so với các loại vớ bình thường. Mặc dù vậy, bạn vẫn phải thực hiện mang vớ
5 phương pháp điều trị tại nhà tốt nhất cho bệnh nhiễm trùng xoang

Đau, sốt, nhức mũi, chảy mũi,... là những triệu chứng của nhiễm trùng xoang và những triệu chứng này gây ra sự khó chịu và bất tiện cho cuộc sống hằng ngày của bạn, vậy làm thế nào để khắc phục ngay tại nhà? Xoang là những buồng trống cho phép không khí lưu thông để giữ ấm và ẩm trước khi đi xuống phổi. Mặc dù môi trường ẩm ướt và tối tăm này là nơi vi khuẩn yêu thích nhưng thông thường cơ thể có khả năng tự giữ cho các xoang sạch sẽ và khỏe mạnh. Tuy nhiên, khi gặp điều kiện thích hợp, vi khuẩn trong xoang có thể phát triển vượt khỏi tầm kiểm soát, gây nhiễm trùng xoang. Tin vui là có một số cách bạn có thể làm tại nhà để giảm bớt triệu chứng của Nhiễm trùng xoang là gì? Nhiễm trùng xoang gây ra những khó chịu suốt cả ngày dài. Viêm xoang là thuật ngữ y tế chỉ tình trạng viêm các hốc xoang nằm ở má, sau trán và hai bên mũi. Tình trạng viêm giữ lại chất nhầy bên trong xoang, ngăn cản dòng chảy tự nhiên từ phía sau cổ họng đến dạ dày. Khi điều này được gây ra bởi vi khuẩn hoặc vi rút, nó được gọi là nhiễm trùng xoang. Tuy nhiên, viêm xoang cũng có thể do dị ứng mãn tính hoặc p o ly p mũi. Tuy nhiên, viêm xoang cũng có thể do dị ứng mãn tính hoặc p o ly p mũi. Các triệu chứng phổ biến của nhiễm trùng xoang bao gồm: Đau và áp lực xung quanh trán, mắt, mũi và má của bạn; Giảm khứu giác và vị giác. Các triệu chứng nghiêm trọng hơn có thể
Top 5 kem dưỡng ẩm La Ro che P o say tốt nhất hiện nay

Kem dưỡng ẩm La Ro che P o say được biết đến có khả năng khả năng cấp ẩm và chăm sóc làn da nhạy cảm đang bị mụn hiệu quả nhất. Cùng tìm hiểu top 5 sản phẩm dưỡng ẩm La Ro che P o say tốt nhất hiện nay cho từng loại da. Kem dưỡng ẩm La Ro che P o say được nghiên cứu và điều chế trên dây chuyền công nghệ hiện đại với rất nhiều thành phần tốt cho làn da. Đây là dược mỹ phẩm được các bác sĩ da liễu khuyên dùng hàng đầu hiện nay. Thương hiệu dược mỹ phẩm La Ro che P o say La Ro che P o say là thương hiệu dược mỹ phẩm nổi tiếng hàng đầu tại Pháp và được thành lập vào năm 1975. La Ro che P o say luôn chú trọng vào đầu tư phát triển và nghiên cứu những dòng sản phẩm chăm sóc da an toàn, lành tính, phù hợp với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm, da dễ kích ứng, da mụn cần đặc trị. La Ro che P o say là dòng được các chuyên gia y tế hàng đầu thế giới kiểm nghiệm và khẳng định an toàn cho mọi loại da. Bảng thành phần an toàn tuyệt đối, minh bạch 100 % với các thành phần cấp ẩm tối ưu và chiết xuất thiên nhiên lành tính. Các dòng nổi bật của kem dưỡng La Ro che P o say Hiện nay, kem dưỡng ẩm La Ro che P o say đang rất được lòng người tiêu dùng về độ an toàn và hiệu quả của nó. Theo khảo sát, hiện có 8 dòng nổi bật được tin dùng như sau: Kem dưỡng La Ro
La ro che - p o say b 5 ge l và c re am có điểm khác biệt gì?

La ro che - p o say b 5 ge l và c re am, đâu là sự lựa chọn phù hợp nhất cho từng làn da của bạn gái. Hãy cùng tìm hiểu sự khác biệt của hai sản phẩm này để có lựa chọn phù hợp nhất nhé. La Ro che P o say B 5 là gì? La Ro che P o say B 5 có công dụng thúc đẩy quá trình phục hồi thương tổn của làn da. Từ đó làm tăng sức khỏe da và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây mụn từ bên ngoài. Ưu điểm sản phẩm này là không chứa Pa ra ben, không chứa hương liệu vì thế cực kỳ phù hợp với những làn da nhạy cảm như được các chuyên gia y tế hàng đầu thế giới kiểm nghiệm và khẳng định an toàn cho mọi loại da. Bảng thành phần an toàn tuyệt đối, minh bạch 100 % với các thành phần cấp ẩm tối ưu và chiết xuất thiên nhiên lành tính. La Ro che P o say B 5 ge l và c re am có điểm khác biệt gì? Những dòng kem dưỡng La Ro che P o say La ro che p o say B 5 c re am Dòng điển hình của La ro che - p o say B 5 c re am là La Ro che - P o say C i ca p la s t Bau me B 5. Sản phẩm này có dạng kem đặc hơn la ro che - p o say B 5 dạng ge l, với thành phần chính là nước và dầu không hòa tan trong nước. Với thành phần chính là nước, kem la ro che - p o say B
Cách giặt vớ y khoa chuẩn giúp bảo quản dài lâu

Biết cách giặt vớ y khoa và bảo quản đúng sẽ giúp làm tăng tuổi thọ và duy trì hiệu quả điều trị của vớ, ngăn ngừa các bệnh liên quan đến dị ứng da. là một trong những biện pháp không thể thiếu đối với bệnh nhân suy giãn tĩnh mạch. Nếu biết kết hợp đúng cách với các phương pháp trị liệu khác, người bệnh sẽ phục hồi nhanh chóng và tránh khỏi các biến chứng của bệnh lý này. Vớ y khoa giúp người bệnh cảm thấy thoải mái hơn và giảm thiểu các triệu chứng đau nhức chân khi đứng hoặc ngồi lâu. Tuy nhiên, nếu bạn hiểu sai hay có cách giặt vớ y khoa và bảo quản không đúng thì vớ sẽ bị giảm tác dụng và mang lại cảm giác khó chịu cho người dùng. Hiểu sai hay có cách giặt vớ y khoa và bảo quản không đúng sẽ làm giảm tác dụng, gây cảm giác khó chịu cho người dùng Tác dụng của vớ y khoa Vớ y khoa tạo một áp lực nhất định đã được tính toán trước lên tĩnh mạch chân, giúp phục hồi sự khép kín của các van tĩnh mạch, nhờ đó sự lưu thông máu một chiều diễn ra dễ dàng, giải quyết tình trạng ứ đọng máu ở phần thấp của chân. Ngoài ra, vớ y khoa còn giúp làm tăng tốc độ tuần hoàn máu nhờ đó hạn chế nguy cơ hình thành huyết khối gây ra do tốc độ dòng máu chảy chậm. Ngoài ra, vớ y khoa còn giúp làm tăng tốc độ tuần hoàn máu nhờ đó hạn chế nguy cơ hình thành huyết khối gây ra do tốc độ dòng máu chảy chậm. Hướng dẫn cách giặt vớ y
5 sai lầm thường gặp khi sử dụng vớ tĩnh mạch

Được bác sĩ tư vấn mang vớ tĩnh mạch để cải thiện tình trạnh bệnh, nhiều bệnh nhân cảm thấy lạ lẫm với loại vớ này dẫn tới mắc các sai lầm thường gặp khi sử dụng vớ tĩnh mạch, làm giảm hiệu quả điều trị. bệnh suy giãn tĩnh mạch đang dần trở nên phổ biến và xuất hiện ở nhiều người, đặc biệt đối với những người ít vận động cơ thể. Bệnh suy giãn tĩnh mạch tuy không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại mang đến những cảm giác khó chịu và không thoải mái cho người bệnh. Do đó, cần phải phát hiện chứng bệnh này sớm và chữa trị dứt điểm để không ảnh hưởng đến cuộc sống hằng ngày. Ngoài điều trị bằng thuốc, mang vớ tĩnh mạch đúng cách cũng là một trong biện pháp hỗ trợ được các bác sĩ khuyên dùng. Mang vớ tĩnh mạch là biện pháp hỗ trợ điều trị hiệu quả bệnh suy giãn tĩnh mạch Vớ tĩnh mạch hay còn gọi là áp lực là loại vớ được đan dệt bằng kỹ thuật đặc biệt, có tác động một lực lên từng đoạn của chi dưới, ôm chặt hơn ở phần gần cổ chân và sẽ lỏng dần khi đi lên cao, nhờ đó giúp đẩy máu theo các tĩnh mạch chân đi lên tim. Tác dụng điều trị của vớ tĩnh mạch là gì? Sử dụng vớ tĩnh mạch là một biện pháp điều trị hay được dùng để điều trị bệnh về tĩnh mạch. Tác dụng điều trị của vớ tĩnh mạch là gì? Sử dụng vớ tĩnh mạch là một biện pháp điều trị hay được dùng để điều trị bệnh về tĩnh mạch. Vớ y khoa trị suy giãn tĩnh mạch
Phát hiện hiệu quả tích cực của vaccine Co vi d - 19 P f i z e r, Mo de rna và J & J

Kết quả nghiên cứu mới vừa được đưa ra cho thấy 3 vaccine Co vi d - 19 được dùng phổ biến ở Mỹ hiện tại là P f i z e r, Mo de rna và J o hn son & J o hn son (J & J) đều có dấu hiệu miễn dịch mạnh mẽ 8 tháng sau khi được tiêm đủ liều, thậm chí là chưa cần đến mũi tiêm tăng cường. A B C Ne w s cho biết, đây là kết quả nghiên cứu được công bố vào ngày 14 / 10 vừa qua trên tạp chí Y học Ne w Eng lan d. Nhóm các chuyên gia đã tiến hành phân tích dấu hiệu miễn dịch được tìm thấy trong máu người tiêm chủng vaccine P f i z e r, Mo de rna và J & J. Hiệu quả bảo vệ khỏi Co vi d - 19 lâu dài Dựa trên các cơ sở dữ liệu thực tiễn, các chuyên gia đã tìm thấy dấu hiệu tế bào ghi nhận cả P f i z e r, Mo de rna và J & J đều tạo kháng thể bảo vệ lâu dài và hiệu quả trước tình trạng bệnh nặng. Tuy nhiên phân tích cũng chỉ ra sự khác biệt giữa việc sản sinh kháng thể giữa các vaccine. và Mo de rna sẽ tạo ra lượng kháng thể tăng cao rồi giảm xuống nhanh chóng. Còn vaccine J & J lại có lượng kháng thể tạo ra thấp hơn lúc ban đầu, nhưng sau đó thì vẫn duy trì ổn định theo thời gian. Giám đốc Trung tâm Nghiên cứu Virus và Vaccine tại Trung tâm Y tế Be t h I s ra e l De a co ne s s,
Bạn đã thực sự có một giấc ngủ ngon? Hãy trả lời ngay những câu hỏi sau đây

Một giấc ngủ ngon cho phép bạn học tập, làm việc hiệu quả hơn vào ngày hôm sau. Nhưng như thế nào là một giấc ngủ ngon, hãy cùng trả lời những câu hỏi sau đây để tìm ra nhé! Không còn nghi ngờ gì về ảnh hưởng của giấc ngủ đối với cuộc sống chúng ta. Giấc ngủ chất lượng là một trong những trụ cột quan trọng nhất đối với sức khỏe tổng thể. Nhưng câu hỏi được đặt ra là bạn đã thực sự có một giấc ngủ ngon chưa? Đôi khi thật khó để đánh giá liệu chúng ta đã có một đêm ngủ sâu và phục hồi sức khỏe đúng nghĩa hay không. Vì vậy, các chuyên gia đã có những câu hỏi để giúp bạn đánh giá chất lượng giấc ngủ của mình, hãy trả lời những câu hỏi sau đây và xem bạn đã có một giấc ngủ ngon chưa nhé. Giấc ngủ là phương pháp để cơ thể tái tạo năng lượng hiệu quả. Thời lượng ngủ nhiều không có nghĩa bạn đã có, nhưng dành đủ giờ trên giường mỗi đêm chắc chắn có thể giúp bạn tái tạo được đủ năng lượng cho ngày hôm sau. Bác sĩ thần kinh cột sống và y học chức năng S ta c i e S te phen son nói rằng số giờ bạn ngủ là một trong những điều đầu tiên bạn nên xem xét khi đánh giá chất lượng giấc ngủ. Cô cho biết thêm: “ Hãy nhớ rằng, không phải ai cũng cần ngủ đủ 8 tiếng như tiêu chuẩn, vì vậy việc tìm hiểu xem bạn cần ngủ bao nhiêu tiếng một ngày là điều cần thiết để có được giấc ngủ tốt hơn. ” Bạn cảm thấy thế
Mách bạn cách ngồi ít hơn trong ngày để bảo vệ sức khỏe thần kinh ổn định

Ngồi quá lâu không những gây những bất lợi về thể chất mà tinh thần của bạn cũng có thể bị ảnh hưởng. Đi bộ, đặt chuông báo, dọn dẹp nhà cửa, … là những cách giúp bạn ngồi ít hơn trong ngày. Thời gian ngồi kéo dài là yếu tố nguy cơ dẫn đến các kết quả sức khỏe tiêu cực khác nhau, bao gồm ung thư, bệnh tim mạch và béo phì... Gần đây, một nghiên cứu được công bố trên tạp chí S p o r t S c i en c e s f o r He a l t h cho thấy ngồi trong thời gian dài cũng có thể có tác động xấu đến tinh thần của bạn. Tuy nhiên, việc duy trì hoạt động thể dục có thể khó khăn đối với nhiều người. Sau đây là một vài mẹo và thủ thuật có thể giúp bạn ngồi ít hơn trong ngày để có một cơ thể khỏe mạnh hơn. Đi một 10 phút sau mỗi bữa ăn Đi bộ sau mỗi bữa ăn là ý tưởng tuyệt vời để cơ thể khỏe mạnh. Hãy di chuyển sau bữa ăn! Hoạt động này giữ cho lượng đường trong máu của bạn ổn định, do đó giúp giữ cho các ho r mo ne cân bằng, chống lại tình trạng ể u oải vào buổi trưa, hỗ trợ quá trình trao đổi chất và hỗ trợ tiêu hóa. Đi bộ thường xuyên có thể giúp giảm bớt các triệu chứng liên quan đến tình trạng sức khỏe tâm thần mãn tính như lo lắng và. Đi bộ thường xuyên có thể giúp giảm bớt các triệu chứng liên quan đến tình trạng sức khỏe tâm thần mãn tính như lo lắng và. Đi dạo
5 cách để hỗ trợ sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn

Một phần quan trọng của việc có một cuộc sống khỏe mạnh là chăm sóc sức khỏe tinh thần và thể chất của chính bạn. Có rất nhiều điều mà bạn có thể làm để đảm bảo rằng bạn giữ cho tinh thần và sức khỏe của mình khỏe mạnh. Sức khỏe tinh thần và thể chất có liên hệ rất chặt chẽ với nhau. Bạn có bao giờ để ý, vào những ngày tâm trạng không vui vì một việc gì đó thì cả cơ thể cũng uể oải và thiếu năng lượng. Đây không phải là lần đầu tiên chúng ta thảo luận về mối liên hệ chặt chẽ giữa sức khỏe tinh thần và thể chất. Nếu bạn đang cần cải thiện sức khỏe toàn diện, đừng bỏ qua bài viết này. Sức khỏe tinh thần có thể ảnh hưởng đến hoạt động của hệ miễn dịch như thế nào. Về cơ bản, sức khỏe tinh thần và thể chất có mối liên hệ với nhau. Có nhiều mối liên hệ giữa sức khỏe tâm thần và tình trạng thể chất tác động đáng kể đến chất lượng cuộc sống của con người. Tổ chức Y tế Thế giới (W HO) định nghĩa: “ Sức khoẻ là trạng thái hoàn toàn khoẻ mạnh về thể chất, tinh thần và xã hội chứ không chỉ đơn thuần là không có bệnh tật hay ốm đau ". Sức khỏe tinh thần và thể chất liên quan mật thiết với nhau. Sức khỏe tinh thần và thể chất liên quan mật thiết với nhau. Mối liên hệ giữa sức khỏe tinh thần và thể chất Sức khỏe tinh thần kém là một yếu tố nguy cơ của các chứng bệnh. Những người có tình trạng sức khỏe tâm thần nghiêm
Hướng dẫn sử dụng Hu ma si s CO VI D - 19 A g Te s t

Hu ma si s Co vi d - 19 A g Te s t là bộ ki t te s t phát hiện kháng nguyên CO VI D - 19 nhanh chóng chỉ trong vòng 15 phút. Thiết bị có độ nhạy và độ đặc hiệu cao vào giai đoạn đầu nhiễm, giúp bạn phát hiện sớm bệnh và có biện pháp điều trị phù hợp. Tình hình dịch bệnh Co vi d ở Việt Nam đang diễn biến hết sức phức tạp, đặc biệt với sự xuất hiện của các biến chủng mới có khả năng lây lan nhanh chóng chỉ trong vòng 5 - 10 giây tiếp xúc. Vì vậy, việc sớm phát hiện bản thân có nhiễm sẽ giúp chúng ta có biện pháp cách ly và điều trị phù hợp sớm. Hu ma si s Co vi d - 19 A g Te s t là bộ ki t te s t phát hiện kháng nguyên CO VI D - 19 có độ nhạy và độ đặc hiệu cao vào giai đoạn đầu nhiễm là lựa chọn sử dụng của nhiều người. Mục đích sử dụng bộ te s t Hu ma si s CO VI D - 19 A g Te s t Hu ma si s CO VI D - 19 A g Te s t là thiết bị xét nghiệm chẩn đoán in vi tro ban đầu dựa trên phương pháp sắc ký miễn dịch. Thiết bị được thiết kế để phát hiện định tính kháng nguyên SA R S - Co V - 2 qua mẫu ngoáy dịch tỵ hầu ở người nghi ngờ nhiễm CO VI D - 19. Thiết bị được thiết kế để phát hiện định tính kháng nguyên SA R S - Co V - 2 qua mẫu
Nguy cơ đột quỵ tăng cao khi trời chuyển lạnh, phải làm sao?

Thời tiết giao mùa chuyển lạnh đột ngột khiến mạch máu co lại, tăng huyết áp và dẫn tới nguy cơ xuất huyết não. Tình trạng đột quỵ gia tăng trong mùa lạnh rất đang lo ngại, chúng ta cần nắm được thông tin và sớm có biện pháp phòng, chống hiệu quả hơn. Trong 2 tuần trở lại đây, bệnh viện Đa khoa Bắc Giang ghi nhận gần 20 ca cấp cứu liên tục do. Trong những bệnh gây tử vong cao cho người lớn thì đột quỵ đứng hàng thứ 3, chỉ sau ung thư và tim mạch. Bộ Y tế thống kê tại Việt Nam mỗi năm có đến hơn 200.000 ca đột quỵ và tăng cao vào lúc giao mùa, chuyển lạnh. Tỷ lệ tử vong cao khi không được cấp cứu kịp thời Người bệnh đột quỵ không được cấp cứu kịp “ thời điểm vàng ” mà quá muộn thì tỷ lệ tử vong là rất cao. Trường hợp bệnh nhân N. T. L ở Phường Ngô Quyền, một trong số các bệnh nhân nhập viện đa khoa tỉnh Bắc Giang cho biết trước đó khoảng chục hôm chị thức dậy lúc 5 giờ sáng, khi mở cửa đột nhiên choáng váng muốn ngã và may được người nhà phát hiện kịp thời. Bệnh nhân đang được kiểm tra tình trạng sức khỏe. Sau đó chị được đến bệnh viện thăm khám, chẩn đoán và có kết quả đột quỵ nhưng may mắn đã cấp cứu kịp thời trong “ thời điểm vàng ”. Sau đó chị được đến bệnh viện thăm khám, chẩn đoán và có kết quả đột quỵ nhưng may mắn đã cấp cứu kịp thời trong “ thời điểm vàng ”. Các bác sĩ đã chỉ định cho chị dùng
Mách bạn: 6 sản phẩm La Ro che P o say B 5 cho da dầu mụn

La Ro che P o say là thương hiệu dược mỹ phẩm nổi tiếng hàng đầu tại Pháp và nổi tiếng với công dụng hỗ trợ trị mụn cho da dầu. Cùng tìm hiểu top 6 sản phẩm La Ro che P o say B 5 tốt nhất cho da dầu mụn. Bài viết giới thiệu những sản phẩm chăm sóc da mụn và sắp xếp theo trình tự chăm sóc như tẩy trang, rửa mặt, se rum, kem dưỡng ẩm, trị mụn và xịt thêm một lớp xịt khoáng mỏng trước khi đi ngủ. Điều này sẽ giúp làn da không tiết dầu, khiến bạn ngủ ngon giấc hơn và có làn da khỏe mạnh hơn. Nước tẩy trang dành cho da nhạy cảm La Ro che P o say 50 ml Nước tẩy trang dành cho da nhạy cảm La Ro che P o say 50 ml Tẩy trang là bước chăm sóc da mụn quan trọng nhất, bởi có một làn da sạch bụi bẩn thì những chăm sóc da phía sau mới mang lại hiệu quả. Nước tẩy trang La Ro che - P o say 50 ml là sản phẩm tẩy trang làm sạch sâu được nghiên cứu riêng cho da dầu nhạy cảm. Áp dụng công nghệ cải tiến G ly co Mi c e l la r, sản phẩm giúp làm sạch tốt, lấy đi lớp bụi bẩn tới 90 %, sau khi tẩy trang xong sẽ thấy da mềm mại và tươi mát. Thành phần giàu còn dịu da, giảm kích ứng và chống oxy hóa, thường được dùng để tẩy trang cho vùng mặt, mắt và môi. Thành phần giàu còn dịu da, giảm kích ứng và chống oxy hóa, thường được dùng để tẩy trang cho vùng mặt, mắt và
5 loại vitamin và khoáng chất mà cơ thể bạn cần để chống lão hóa

Lão hóa là quá trình tự nhiên của cơ thể, nhưng bạn có thể bổ sung thêm một số khoáng chất để giúp cơ thể khỏe mạnh hơn và đẩy lùi được quá trình lão hóa. Những gì cơ thể bạn cần về mặt dinh dưỡng sẽ thay đổi khi bạn già đi. Các vitamin và khoáng chất thiết yếu thậm chí còn trở nên quan trọng hơn đối với sức khỏe và khả năng miễn dịch của bạn. Ma r y C lai re Ha ve r, M D, một bác sĩ sản phụ khoa tại Ga l ve s ton, Te xa s, gần đây chia sẻ 5 yếu tố dinh dưỡng mà cơ thể bạn luôn cần để hỗ trợ quá trình lão hóa khỏe mạnh. Tiến sĩ Ha ve r, người đã nghiên cứu mối liên hệ giữa chế độ ăn uống và thời kỳ mãn kinh, đã nêu ra 5 loại vitamin và khoáng chất mà cơ thể bạn cần bổ sung để chống lão hóa. Rau xanh là nguồn cung cấp magie tuyệt vời. Ma giê là một khoáng chất giúp thúc đẩy sức mạnh của xương và sản xuất protein. Nó cũng giúp điều chỉnh lượng đường trong máu ở mức ổn định. Tiến sĩ Ha ve r giải thích: “ Những người lớn tuổi có xu hướng dùng ít chất này hơn và họ có nhiều khả năng phải gặp tình trạng sức khỏe xấu ". Nếu bạn muốn tăng lượng ma giê hàng ngày, hãy tìm thực phẩm có nguồn gốc thực vật giàu chất xơ, như rau lá xanh, đậu lăng, các loại đậu và ngũ cốc nguyên hạt. Ngoài việc hỗ trợ sức khỏe tổng thể của đường ruột, còn bảo vệ chống lại dị ứng, làm giảm các
Trùng Thảo Go l d bồi bổ cơ thể, tăng cường đề kháng hiệu quả

Trùng Thảo Go l d là một trong những sản phẩm hiện đang được bán rất chạy trên thị trường. Không chỉ có ưu điểm là sản phẩm chứa đông trùng hạ thảo dạng viên dễ sử dụng, sản phẩm Trùng Thảo Go l d còn hỗ trợ hồi phục sức khỏe và điều trị nhiều bệnh lý. Do vậy, có rất nhiều người mua sản phẩm để bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình. Trùng Thảo Go l d nổi tiếng bởi chất lượng tốt với nhiều công dụng tuyệt vời nhờ 12 loại tinh chất quý. Đây là sản phẩm bổ sung cho cơ thể nhiều dưỡng chất cần thiết để tăng cường sức đề kháng, bảo vệ sức khỏe. Công dụng của Trùng Thảo Go l d đối với sức khỏe Trùng Thảo Go l d bồi bổ cơ thể, tăng cường đề kháng hiệu quả chỉ sau một liệu trình là loại viên uống có nguồn dinh dưỡng cao và có tác dụng bồi bổ cơ thể, tăng cường đề kháng hiệu quả. Với những tinh chất quý từ thiên nhiên như đông trùng hạ thảo, viên uống giúp cải thiện hệ miễn dịch, phòng bệnh, ổn định tuần hoàn máu và tăng lượng máu đến não cũng như các quan khác trong cơ thể. Sản phẩm Trùng thảo Go l d có chứa 2 nhóm thành phần với công dụng riêng biệt, thẩm thấu từ sâu bên trong mang lại hiệu quả sử dụng lâu dài như: Cải thiện chất lượng giấc ngủ Ly si ne trong trùng thảo go l d giúp người dùng có giấc ngủ chất lượng Giúp ăn ngon: Ly si ne là thành phần chính tạo nên công dụng này. Dưỡng chất này đặc biệt quan trọng
Khi nào cần chọn sử dụng găng tay cao su y tế không bột?

Găng tay cao su y tế không bột được ưa thích hơn vì khi đeo cảm giác thoải mái, dễ chịu, không gây dị ứng cho làn da nhạy cảm. hiện nay đang được sử dụng phổ biến ở nhiều lĩnh vực như y tế, sản xuất, sinh hoạt … Khi chọn mua, người tiêu dùng phân vân không biết nên chọn mua găng tay cao su có bột hay găng tay cao su không bột. Rất người tiêu dùng từ chối sử dụng găng tay cao su y tế không bột bởi giá thành cao hơn. Tuy nhiên, găng tay cao su không bột đem lại nhiều lợi ích khi sử dụng hơn so với găng tay có bột. Các chuyên gia y tế nhận định găng tay cao su không bột đem lại nhiều lợi ích khi sử dụng hơn Những hạn chế của găng tay cao su y tế có bột Do găng tay cao su y tế được làm bằng cao su la te x, có độ ma sát cao nên rất khó đeo và tháo. Vì vậy nhà sản xuất đã thêm bột vào mặt trong của găng để giảm ma sát giữa găng tay và bàn tay, từ đó giúp việc đeo găng tay trở nên dễ dàng hơn. Tuy nhiên găng tay y tế có bột cũng tồn tại một số nhược điểm như sau: Trong môi trường ẩm thấp, bột trong găng tay sẽ hút hơi ẩm trên da tay, khiến cho da tay dễ bị khô rát, nứt nẻ, khó chịu. Khi chế biến phẩm, bột trong găng tay có thể bị rơi ra và phát tán vào thức ăn. Khi chế biến phẩm, bột trong găng tay có thể bị rơi ra và phát tán vào thức ăn. Một số