ynguyen1010/medical_vietnamese_datasets huggingface dataset:
Cách chữa bệnh thận hư bằng rau diếp cá hiệu quả

Bài thuốc chữa bệnh thận hư bằng rau diếp cá đã được lưu truyền từ lâu và áp dụng rộng rãi từ xa xưa ở Trung Quốc. Đây là phương pháp trị bệnh an toàn, chi Bài thuốc chữa bệnh thận hư bằng rau diếp cá đã được lưu truyền từ lâu và áp dụng rộng rãi từ xa xưa ở Trung Quốc. Đây là phương pháp trị bệnh an toàn, chi phí rẻ. Rau diếp cá từ lâu đã là bài thuốc dân gian đơn giản giúp giảm triệu chứng thận hư hiệu quả 1. Công dụng của rau diếp cá với hội chứng thận hư Trong y học cổ truyền Rau diếp cá là thảo dược mọc nhiều trong thiên nhiên, có tính lạnh, vị cay, chua chua. Nó đặc biệt hiệu quả trong việc lợi thủy, thanh nhiệt và giải độc. Sử dụng lá diếp cá còn có tác dụng chữa ho do bạch đới, mụn nhọt, nhiệt lỵ và thủy thũng rất công hiệu nữa. Trong y học hiện đại cũng đã chỉ ra Tinh chất có trong lá diếp cá có tác dụng kháng vi rút, ức chế các loại vi khuẩn bao gồm tụ cầu vàng, liên cầu khuẩn, tan huyết, phế cầu khuẩn, trực khuẩn bạch hầu, trực khuẩn co li, trực khuẩn lao, trực khuẩn lỵ, … Rau diếp cá có công dụng tăng cường hệ miễn dịch, tăng khả năng diệt khuẩn của các bạch cầu và đại thực bào, giúp lợi tiểu, giảm nhanh các dấu hiệu của hội chứng thận hư, thận yếu. Ngoài ra, còn có nhiều công dụng khác như chữa ho, hen suyễn. 2. Cách chữa bệnh thận hư bằng rau diếp cá hiệu quả là một căn bệnh liên quan đến sự suy giảm khả
Hướng dẫn lên thực đơn đồ ăn dành cho người tiểu đường

Thực đơn đồ ăn dành cho người tiểu đường hợp lý giúp kiểm soát tốt đường huyết mà không cần dùng thuốc hoặc giảm liều thuốc đang sử dụng và giảm các biến chứng do tiểu Bệnh tiểu đường là một bệnh rối loạn chuyển hóa chất bột đường gây tăng đường huyết mạn tính do hậu quả của sự thiếu hụt hoặc giảm hoạt động Insulin hoặc kết hợp cả hai. Chính vì vậy mà người bệnh tiểu đường cần lựa chọn và biết cân đối chế độ dinh dưỡng hợp lý cùng với vận động để có được cuộc sống khỏe mạnh. Mục đích của thực đơn ăn kiêng là không làm đường huyết tăng sau mỗi bữa ăn mà vẫn đảm bảo yếu tố đầy đủ dinh dưỡng. Bệnh nhân tiểu đường nên chia nhỏ bữa ăn thành nhiều bữa, tốt nhất là từ 5 - 6 bữa / ngày. Người bệnh tiểu đường cần lựa chọn và biết cân đối chế độ dinh dưỡng hợp lý Thực đơn đồ ăn cho người tiểu đường vào buổi sáng Bữa sáng cho người tiểu đường Một bát bún vừa ăn kèm rau xà lách hoặc rau muống luộc. Đến giữa buổi, bạn nên ăn một nửa trái chuối hoặc 1 / 4 quả dưa lê. 1 / 2 chiếc bánh giò + 200 ml sữa đậu nành không đường. Đến 9 h, bạn có thể ăn 2 múi bưởi. Thực đơn đồ ăn cho người tiểu đường vào buổi trưa Đối với người Việt Nam, bữa ăn trưa được coi là bữa ăn quan trọng nhất. Thực đơn đồ ăn cho người tiểu đường vào buổi trưa Đối với người Việt Nam, bữa ăn trưa được coi là bữa ăn quan trọng nhất. Sau một buổi sáng làm
5 lưu ý khi chọn thực phẩm cho người suy thận

Việc lựa chọn chế độ dinh dưỡng rất quan trọng đối với sức khỏe của tất cả mọi người. Điều này lại càng quan trọng đối với những bệnh nhân suy thận. Để kiểm soát Việc lựa chọn chế độ dinh dưỡng rất quan trọng đối với sức khỏe của tất cả mọi người. Điều này lại càng quan trọng đối với những bệnh nhân suy thận. Để kiểm soát bệnh, bạn nên ghi nhớ một số lưu ý khi chọn thực phẩm cho người suy thận. 1. Hạn chế thức ăn nhiều protein Bệnh thận thường lọc máu chu kỳ hoặc lọc màng bụng nên tránh ăn quá mức các thức ăn chứa nhiều protein như thịt nạc, thịt gà, cá, trứng, tôm vì các thức ăn này sau khi được chuyển hóa sẽ sinh u re và c re a ti nin. Hai chất này tăng nhanh trong máu sẽ gây độc cho cơ thể. Hạn chế thức ăn nhiều protein Khi u re trong máu tăng quá cao và nhanh sẽ có nguy cơ bị hội chứng u re huyết cao với các triệu chứng như đau đầu, nôn, xuất huyết tiêu hóa, tiêu chảy … Lượng c re a ti nin trong máu cao cũng cần loại bỏ nhanh bằng lọc máu nhân tạo. Vì vậy, khi chọn thực phẩm cho người suy thận cần tránh tăng chất này bằng việc hạn chế ăn thịt, cá, trứng … 2. Hạn chế thức ăn có nhiều pho s pho Khả năng đào thải của thận sẽ giảm sút đối với những bệnh nhân mắc. Hạn chế thức ăn có nhiều pho s pho Khả năng đào thải của thận sẽ giảm sút đối với những bệnh nhân mắc. Vì vậy, khi bạn ăn thực phẩm chứa nhiều
Phòng tránh suy thận sớm giúp loại bỏ nguy cơ xấu

Suy thận là khi cơ chế bài tiết các chất cặn bã không được triệt để, dẫn đến tồn đọng các chất độc hại trong cơ thể. Để phòng tránh suy thận sớm giúp loại Suy thận là khi cơ chế bài tiết các chất cặn bã không được triệt để, dẫn đến tồn đọng các chất độc hại trong cơ thể. Để phòng tránh suy thận sớm giúp loại bỏ nguy cơ xấu, người bệnh cần được điều trị kịp thời. 1. Những biến chứng nguy hiểm của suy thận Biến chứng tim mạch chiếm từ 50 - 80 % trong số các biến chứng của suy thận mà người bệnh gặp phải, biến chứng này bao gồm các bệnh: Tăng huyết áp: Khoảng 80 % bệnh nhân suy thận bị tăng huyết áp, làm gia tăng nguy cơ bệnh tim mạch và tăng tỷ lệ tử vong. Thận còn có vai trò loại bỏ các sản phẩm giáng hóa của protein Bên cạnh đó, suy thận còn có thể gây ra bệnh viêm màng ngoài tim khô hoặc có dịch. Bệnh này đặc biệt thường xuất hiện ở bệnh thận giai đoạn cuối vì u re máu cao, biểu hiện lâm sàng giống như viêm màng ngoài tim do nguyên nhân khác nhưng có đặc điểm là hay bị tràn máu. Ngoài ra, bệnh nhân có có thể mắc chứng phì đại thất trái, đặc biệt là ở những bệnh nhân lọc máu chu kì, có đến 60 - 80 % người bệnh gặp phải biến chứng này. Hội chứng tăng u re máu không chỉ gặp ở bệnh nhân trong giai đoạn thiểu niệu, vô niệu mà còn có thể thấy ở giai đoạn bệnh nhân đi tiểu trở lại hoặc tiểu nhiều gây rối loạn thần
Cách sử dụng máy đo tiểu đường chi tiết với 10 bước đơn giản

Trên thị trường hiện có rất nhiều loại máy đo tiểu đường khác nhau nhưng nhìn chung thì chúng đều gồm những bước cơ bản dưới đây khi kiểm tra mẫu máu. Tại sao cần cần thiết, đặc biệt quan trọng đối với người mắc bệnh tiểu đường. Đây là công cụ hỗ trợ kiểm soát và nắm rõ tình trạng đường huyết hiện tại của người bệnh ngay tại nhà. Cách sử dụng máy đo tiểu đường cũng rất đơn giản và có thể tự thực hiện. Để Nhà thuốc Long Châu hướng dẫn bạn cách sử dụng chi tiết với 10 bước đơn giản nhé! Tại sao cần dùng máy đo tiểu đường? Để biết được mức đường huyết hiện tại từ đó điều chỉnh khẩu phần ăn, mức độ vận động, cũng như chế độ điều trị, người bệnh cần phải tự theo dõi đường huyết tại nhà. Kết quả từ nhiều nghiên cứu đã chứng minh việc tự theo dõi đường huyết với máy đo đường huyết cá nhân có thể làm giảm nguy cơ các biến chứng bệnh tiểu đường ở mắt 76 %, ở thận 50 %, thần kinh 60 % … Cách sử dụng máy đo tiểu đường chính xác nhất Bạn nên sử dụng đầu ngón tay để lấy mẫu máu thay vì các vị trí khác bởi máu lưu thông đến các đầu ngón tay luôn luôn nhanh hơn các bộ phận khác. Các mẫu máy đo chỉ số đường huyết đang bày bán nhìn chung có cấu tạo tương tự Bước 1: Lựa chọn ngón tay để lấy mẫu máu Bước quan trọng đầu tiên để bạn có một kết quả chính xác cao trong việc đo đường huyết là rửa sạch tay. Đặc biệt là phần đầu ngón tay
Đi tiểu nhiều lần có bị bệnh thận?

Đi tiểu nhiều lần gây phiền toái trong sinh hoạt và công việc cho nhiều người. Rất nhiều người hoang mang rằng đi tiểu nhiều lần có bị bệnh thận hay không? 1. Đi tiểu Đi tiểu nhiều lần gây phiền toái trong sinh hoạt và công việc cho nhiều người. Rất nhiều người hoang mang rằng đi tiểu nhiều lần có bị bệnh thận Đi tiểu nhiều lần trong ngày gây rất nhiều phiền toái cho người bệnh 1. Đi tiểu nhiều có phải thận yếu không? Thận là cơ quan của cả hệ thống sinh dục và hệ bài tiết. Vì thế, khi bộ phận này bị tổn thương sẽ ảnh hưởng tới nhiều bộ phận khác, gây ra nhiều dấu hiệu bất thường như tiểu nhiều. Đi tiểu nhiều thường có thể cảnh báo chức năng bài tiết của thận không được tốt. Bạn có thể bị sỏi thận hoặc viêm nhiễm bộ phận sinh dục hay một số bệnh lý khác. Để biết rõ hơn tiểu nhiều có phải thận bị yếu hay không, bạn có thể theo dõi các bất thường ở các cơ quan khác trong cơ thể. Nếu kèm theo các dưới đây, khả năng bạn bị thận yếu thận hư. Cụ thể: Người bị thận yếu sẽ hay bị mất ngủ, thường. Bởi thế, đừng bao giờ chủ quan khi thấy mình phải thường xuyên dậy đi tiểu trong đêm. Cụ thể: Người bị thận yếu sẽ hay bị mất ngủ, thường. Bởi thế, đừng bao giờ chủ quan khi thấy mình phải thường xuyên dậy đi tiểu trong đêm. Nếu đi tiểu nhiều lần kèm chóng mặt bạn cần đi khám ngay nhé đi tiểu nhiều lần có bị bệnh thận hay không, nếu bị yếu thận người bệnh sẽ thấy
10 thói quen dẫn đến suy thận, cần biết để loại bỏ!

Trong cơ thể con người, thận đảm nhận rất nhiều chức năng quan trọng để duy trì sự sống. Để phòng ngừa bệnh suy thận, bạn cần nắm được 10 thói quen dẫn đến suy thận phổ biến hiện nay. Hãy cùng tìm hiểu nhé! Thận là hai cơ quan nằm ở phía sau lưng, ngay phía sau eo và ở hai bên của cột sống. Thận không chỉ có tác dụng lọc máu để loại bỏ chất thải và nước dư thừa, mà còn giúp duy trì sự cân bằng muối và chất điện giải trong máu, góp phần ổn định huyết áp. Thận phải làm việc thường xuyên, nhưng nhiều người lại rất lơ là việc bảo vệ sức khỏe của thận. Trong bài viết dưới đây, Long Châu sẽ giúp bạn giải đáp 10 thói quen dẫn đến suy thận nhé! là tình trạng thận bị tổn thương, dẫn đến suy giảm chức năng thận. Lúc này, thận sẽ mất đi khả năng lọc các chất thải từ máu, gây tích tụ chất độc hại bên trong cơ thể. Theo các bác sĩ chuyên khoa, suy thận được chia thành hai loại chính là:: Đây là tình trạng bệnh diễn ra trong thời gian dài. Trong trường hợp này, chức năng thận đã không thể phục hồi nên các phương pháp điều trị được áp dụng trong giai đoạn này chỉ có tác dụng làm chậm diễn tiến của bệnh và ngăn ngừa biến chứng.: Đây là tình trạng tổn thương thận diễn ra trong thời gian ngắn. Do đó, chức năng thận hoàn toàn có thể phục hồi nếu được điều trị kịp thời. Suy thận là căn bệnh vô cùng nguy hiểm Nguyên nhân gây bệnh suy thận Trên thực tế, có rất nhiều nguyên
Những thói quen gây hại cho thận

Suy thận là căn bệnh nguy hiểm, tỉ lệ người mắc bệnh đang có xu hướng tăng cao tại Việt Nam. Có thể nhiều người không biết nhưng chính thói quen, lối sống là nguyên Suy thận là căn bệnh nguy hiểm, tỉ lệ người mắc bệnh đang có xu hướng tăng cao tại Việt Nam. Có thể nhiều người không biết nhưng chính thói quen, lối sống là nguyên nhân mắc bệnh thận. Chúng tôi xin giới thiệu những thói quen gây hại cho thận để mọi người chú ý tránh nhé. Các thói quen gây hại cho thân 1. Bệnh suy thận nguy hiểm tới đâu? Thận là cơ quan nội tạng quan trọng trong hệ tiết niệu, đóng vai trò là bộ lọc máu trong cơ thể và các chất thải theo nước tiểu được dẫn đến bàng quang để bài tiết ra ngoài. Thận giúp đào thải các chất độc hại như u re, am mo nia c, đóng vai trò tái hấp thu nước đồng thời sản xuất các ho r mo ne quan trọng trong cơ thể. Khi thận gặp trục trặc, cơ thể cũng phát sinh nhiều bệnh. Bệnh suy thận là trạng thái suy giảm chức năng của thận bao gồm chức năng bài tiết lượng nước dư thừa trong cơ thể, chức năng bài tiết chất độc trong cơ thể do quá trình trao đổi chất gây ra và sự suy giảm chức năng sản xuất một vài ho r mo ne do thận đảm nhận. Bệnh suy thận được chia làm 5 cấp độ. Bệnh suy thận được chia làm 5 cấp độ. Ngay khi phát hiện bệnh ở giai đoạn 1, chữa trị kịp thời thì tỉ lệ khỏi bệnh hoàn toàn là 95 %, nhưng ngược lại nếu
Bị suy thận mãn tính nên ăn gì?

Suy thận mãn tính là căn bệnh khá nghiêm trọng, đòi hỏi phải điều trị kịp thời và nhanh chóng nếu không bệnh sẽ tiến triển rất nhanh. Một câu hỏi đặt ra là bị Suy thận mãn tính là căn bệnh khá nghiêm trọng, đòi hỏi phải điều trị kịp thời và nhanh chóng nếu không bệnh sẽ tiến triển rất nhanh. Một câu hỏi đặt ra là bị suy thận mãn tính thì nên ăn gì và cần tránh những gì. Những thông tin dưới đây sẽ rất có ích cho người bệnh bị suy thận mãn tính. 1. Bệnh suy thận mãn tính là gì? Nên ăn gì để chữa bệnh suy thận là tình trạng thận bị suy giảm hoạt động, không đảm bảo các nhiệm vụ chính gây ra những ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể. Đây là trường hợp xảy ra từ từ, kéo dài và có thể lặp đi lặp lại nhiều lần. Các triệu chứng của bệnh này thường không rõ rệt nên khó phát hiện. Người bị suy thận mãn tính sẽ cảm thấy mệt mỏi, chán ăn, đi tiểu thường xuyên, da dễ bị bầm tím, tình trạng phù nề khó nhận biết. Nhưng khi bệnh đến giai đoạn nặng, các triệu chứng quá rõ ràng, phù rõ rệt, huyết áp tăng cao, thiếu máu. Tiến hành xét nghiệm sẽ thấy lượng đường, hồng cầu, protein, bạch cầu trong nước tiểu cao, tức là người bệnh có thể đi tiểu ra máu. Tiến hành xét nghiệm sẽ thấy lượng đường, hồng cầu, protein, bạch cầu trong nước tiểu cao, tức là người bệnh có thể đi tiểu ra máu. Triệu chứng bệnh suy thận ngày càng tăng khi đến giai đoạn cuối, hầu như các biện pháp can thiệp
Điểm danh 10 thói quen tốt cho người suy thận

Thận là cơ quan rất quan trọng đối với cơ thể vì giúp lọc máu, sản sinh hóc - môn, hấp thụ khoáng chất, tạo ra nước tiểu, loại bỏ độc tố và trung hòa a xi t. Vậy Thận là cơ quan rất quan trọng đối với cơ thể vì giúp lọc máu, sản sinh hóc - môn, hấp thụ khoáng chất, tạo ra nước tiểu, loại bỏ độc tố và trung hòa a xi t. Vậy để thận luôn khỏe mạnh thì bí quyết cho người suy thận là gì? 1. Một số nguyên nhân gây suy thận – Tiểu đường được xem là nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh suy thận. Suy thận được xem là biến chứng mạn tính của tiểu đường, đặc biệt ở các bệnh nhân kiểm soát đường huyết kém hoặc có các bệnh lý đi kèm như tăng huyết áp, rối loạn lipid máu. Biểu hiện sớm của tổn thương thận do tiểu đường là tiểu đạm vi thể. Cần làm xét nghiệm vi đạm niệu để tầm soát sớm biến chứng thận trên bệnh nhân tiểu đường. Tiểu đường được xem là nguyên nhân hàng đầu gây suy thận – Huyết áp cao nếu không được kiểm soát, điều trị tốt sẽ dễ gây biến chứng suy thận. Giai đoạn sớm của tổn thương thận do cao huyết áp cũng là tiểu đạm vi thể. Giai đoạn sớm của tổn thương thận do cao huyết áp cũng là tiểu đạm vi thể. – Thuốc: một số thuốc nếu dùng lâu dài với liều không thích hợp có thể gây suy thận như: nhóm thuốc kháng viêm không s te roi d (a s pi rin, di clo f e na c …), thuốc kháng sinh (Gen ta my c in,
Những triệu chứng đầu tiên của bệnh suy thận cấp

Suy thận cấp là căn bệnh nguy hiểm, có thể cướp đi sinh mệnh nếu như không được điều trị kịp thời. Chính vì thế, ngay khi thấy các triệu chứng suy thận cấp cần Suy thận cấp là căn bệnh nguy hiểm, có thể cướp đi sinh mệnh nếu như không được điều trị kịp thời. Chính vì thế, ngay khi thấy các triệu chứng suy thận cấp cần đi kiểm tra và khắc phục nhanh chóng. là một hội chứng xuất hiện khi chức năng thận suy giảm. Mức lọc cầu thận yếu và Ni tơ phi p ro te in tăng dần khi bệnh càng nặng. Nếu không kịp thời khắc phục, bệnh sẽ để lại nhiều biến chứng nguy hại cho sức khỏe. Chính vì thế, ngay khi thấy các dấu hiệu sau cần phải sớm có giải pháp khắc phục. 1. Dấu hiệu lâm sàng suy thận cấp không nên bỏ qua Bệnh suy thận có biểu hiện như thế nào? Đa số các trường hợp bị suy thận cấp đều có dấu hiệu thiểu niệu dưới 400 ml / 24 h. Một số trường hợp khác, nước tiểu khác vẫn có thể trên 1 l / 24 h. Ngoài ra, tùy vào từng trường hợp, suy thận cấp sẽ có những biểu hiện khác nhau. Một số trường hợp khác, nước tiểu khác vẫn có thể trên 1 l / 24 h. Ngoài ra, tùy vào từng trường hợp, suy thận cấp sẽ có những biểu hiện khác nhau. Những biểu hiện chung thường là: Mạch nhanh, tụt huyết áp Niêm mạc và da bị khô, mức độ giãn da, tĩnh mạch bị giảm Lượng nước tiểu hạ dần Nước tiểu đổi màu bất thường sang màu đỏ hoặc thẫm hơn Đau vùng thắt
Tác hại của suy thận mà nhiều người không biết

Thận đảm nhận nhiệm vụ thanh lọc cơ thể, khi chức năng thận bị suy giảm có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến nhiều cơ quan và hoạt động trong cơ thể. Vậy tác hại của suy thận đối với cơ thể là gì? Mời bạn đọc cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé! là tình trạng chức năng lọc và đào thải chất độc của thận bị suy giảm nghiêm trọng, dẫn đến sự tích tụ chất thải trong cơ thể. Đây là một căn bệnh nguy hiểm, ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể, gây ra hàng loạt biến chứng nghiêm trọng nếu không được kiểm soát kịp thời. Dưới đây là những tác hại của suy thận đối với sức khỏe con người, cùng tìm hiểu ngay nhé! Tác hại của suy thận là tích tụ chất độc, rối loạn cân bằng nước - điện giải Thận có nhiệm vụ quan trọng trong việc lọc máu, loại bỏ chất thải, điều hòa lượng nước và cân bằng điện giải trong cơ thể. Khi chức năng thận bị suy giảm, quá trình đào thải các chất độc như u re, c re a ti nin, a c i d u ri c và kali bị gián đoạn, khiến chúng tích tụ trong máu, gây nhiễm độc cơ thể. Tình trạng này dẫn đến nhiều hậu quả như: Tích nước gây phù nề: Khi thận không thể đào thải hết lượng nước dư thừa, cơ thể dễ bị tích nước, gây sưng phù ở chân, tay, mặt và thậm chí ở phổi, làm cản trở quá trình hô hấp. Rối loạn cân bằng kali: Mức kali trong máu tăng cao có thể gây loạn nhịp tim hoặc ngừng tim đột ngột. Ngược lại, nếu
Bài thuốc trị suy thận từ dân gian được nhiều người tin dùng

Hiện nay, bệnh suy thận đang là nỗi lo lắng của rất nhiều người, gây ra những hậu quả rất nghiêm trọng. Nếu bệnh mới phát triển ở giai đoạn đầu thì người bệnh có Hiện nay, bệnh suy thận đang là nỗi lo lắng của rất nhiều người, gây ra những hậu quả rất nghiêm trọng. Nếu bệnh mới phát triển ở giai đoạn đầu thì người bệnh có thể sử dụng các bài thuốc dân gian trị suy thận. Tư vấn cách chữa bệnh suy thận 1. Tác hại của bệnh suy thận Theo số liệu thống kê, ở nước ta hiện nay có khoảng 6 triệu người bị bệnh thận mãn tính, chiếm 6.73 % dân số, trong đó có khoảng 800 nghìn bệnh nhân ở tình trạng suy thận mãn tính giai đoạn cuối cần điều trị thay thế, chỉ có 10 % bệnh nhân được điều trị lọc máu. Trên thực tế, tỉ lệ này có thể cao hơn và ngày càng gia tăng. Suy thận lâu dần sẽ có những triệu chứng, nếu không chữa trị kịp thời để bệnh chuyển sang mãn tính sẽ rất khó điều trị. Còn nếu kịp thời xử lí, bệnh nhân có thể phục hồi được chức năng thận hoàn toàn hoặc gần như hoàn toàn. 2. Còn nếu kịp thời xử lí, bệnh nhân có thể phục hồi được chức năng thận hoàn toàn hoặc gần như hoàn toàn. 2. Bài thuốc dân gian trị suy thận từ cây nhọ nồi và đỗ đen Bài thuốc chữa suy thận từ cây nhọ nhồi và đỗ đen Cây nhọ nồi hay còn gọi là cỏ mực là một loại cây mọc hoang trên các bờ ruộng, ruộng cao trồng hoa màu hoặc vườn nhà. Trong dân gian, nhọ
Hội chứng thận hư nên kiêng ăn gì?

Hội chứng thận hư hay còn gọi là bệnh thận hư gây ra rất nhiều ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và cuộc sống của người bệnh. Theo các bác sỹ, chế độ dinh dưỡng Hội chứng thận hư hay còn gọi là bệnh thận hư gây ra rất nhiều ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và cuộc sống của người bệnh. Theo các bác sỹ, chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng rất lớn tới quá trình điều trị bệnh. Vậy thận hư nên kiêng ăn gì để đẩy lùi bệnh hiệu quả? Chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng rất lớn tới quá trình điều trị hội chứng suy thận 1. Nguyên nhân gây ra hội chứng thận hư là một loại rối loạn chức năng thận, khiến cho protein bị bài tiết quá nhiều qua đường tiểu. Hội chứng này là do những tổn thương, xảy ra ở những cụm mạch máu nhỏ ở trong thận và trong tiểu cầu thận. Từ đó, nó khiến chức năng của các cơ quan này hoạt động không hiệu quả, làm protein ở trong máu đi ra ngoài cơ thể gây ra phù nề. Một số nguyên nhân tiêu biểu gây chứng thận hư: Nhiễm độc các muối của kim loại nặng Hg, Au … Tắc tĩnh mạch chủ hoặc tĩnh mạch thận Hội chứng thận hư bẩm sinh. 2.2. Hội chứng thận hư nên kiêng ăn gì? Nếu bạn hoặc một thành viên nào đó trong gia đình bị mắc hội chứng này thì bạn cần nắm kỹ những thực phẩm người mắc bệnh không nên ăn và thận hư nên kiêng ăn gì như nội tạng như tim, gan, lòng, mề heo, gà, vịt … Bởi trong đó có chứa chất khiến cho việc bài tiết, lọc nước tiểu
Giải đáp thắc mắc: Ăn mì tôm có bị ung thư không?

Mì tôm là thực phẩm tiện lợi được rất nhiều người yêu thích. Thế nhưng ăn mì tôm có bị ung thư không? Câu hỏi này khiến nhiều người hoang mang. Cùng chúng tôi tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé. Nhiều người cho rằng ăn nhiều mì gói có thể gây bệnh ung thư vì chứa chất Tran s F a t, bên cạnh đó quy trình chế biến mì không đảm bảo chất lượng sẽ khiến ảnh hưởng đến sức khỏe của người tiêu thụ. Thực hư về việc ăn mì tôm thế nào, ăn mì tôm có bị ung thư không? Ăn mì tôm có bị ung thư không? Bất kỳ loại thực phẩm nào cũng đều có mặt lợi và mặt hại đến sức khỏe người tiêu dùng. Ngay cả những thực phẩm thân thuộc hàng ngày hay thực phẩm được chế biến sẵn cũng cũng đều có lợi và có hại cho sức khỏe nếu sử dụng hoặc chế biến không đúng cách. Ăn mì tôm có bị ung thư không là thắc mắc của rất nhiều người Nhiều tin đồn khiến cho người tiêu dùng lo lắng và đặt câu hỏi: “ Ăn mì tôm có bị ung thư không? ” bởi do trong mì chứa nhiều thành phần Tran s F a t - là loại chất béo chuyển hóa có hại cho sức khỏe. Tran s F a t được tạo ra bằng cách thêm các nguyên tử Hi d ro vào dầu thực vật, được xử lý nhiệt độ cao nhằm cải thiện cấu trúc, tăng thời gian bảo quản và giúp hương vị thức ăn trở nên thơm ngon hơn. Tổ chức Y tế Thế giới đã đưa ra lời khuyên chỉ nên dùng lượng Tran s F a
Bài thuốc chữa sỏi thận bằng đu đủ tại nhà hiệu quả

Đu đủ là loại trái cây có hương vị thơm ngon hấp dẫn vốn từ lâu được người dân Việt Nam vô cùng yêu thích. Trái đu đủ không chỉ chứa dồi dào các chất dinh dưỡng thiết yếu và chất chống oxy hóa mạnh mẽ mà còn mang lại vô số lợi ích sức khỏe. Nếu biết đu đủ có thể dùng làm phương thuốc điều trị sỏi thận có lẽ sẽ không ít người cảm thấy vô cùng bất ngờ. Chữa sỏi thận bằng đu đủ có hiệu quả không? Dùng bộ phận nào của đu đủ chữa sỏi thận? Đu đủ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ thành phần giàu a xi t a min, f o la te, magie, chất xơ và một loạt vitamin bao gồm A, B và vitamin C nồng độ cao. Bên cạnh đó, đu đủ còn chứa các khoáng chất có giá trị như canxi, kali, và các hợp chất có lợi như a l pha và be ta - ca ro te ne, lu te in, z e a xan thin, vitamin E và ly co pen e. Đu đủ không chỉ là siêu thực phẩm chứa dinh dưỡng, nó cũng chứa các hoạt chất tự nhiên đã được sử dụng trong y học dân gian để chống lại các bệnh khác nhau. Mặc dù tác dụng dược lý có thể không xuất hiện ngay lập tức, nhưng hiệu quả điều trị sỏi thận của đu đủ đã được nhiều người công nhận và áp dụng rộng rãi nhờ có nhiều ưu điểm. Nhiều người còn chưa biết đến cách chữa sỏi thận bằng đu đủ xanh mang lại hiệu quả ra sao Bí quyết nằm ở sự kết hợp giữa hoa đu đủ đực và
Dấu hiệu suy thận ở trẻ em mẹ cần phải biết

Tình trạng suy thận ở trẻ em không phải là điều quá hiếm. Các em mặc dù còn ít tuổi nhưng lại hoàn toàn có thể mắc căn bệnh này. Vậy, làm sao để nhận Tình trạng suy thận ở trẻ em không phải là điều quá hiếm. Các em mặc dù còn ít tuổi nhưng lại hoàn toàn có thể mắc căn bệnh này. Vậy, làm sao để nhận biết được những dấu hiệu gây bệnh để có thể nhanh chóng đưa ra phương pháp điều trị kịp thời. 1. Dấu hiệu suy thận ở trẻ em mẹ cần phải biết Bệnh suy thận thường tiến triển chậm và kéo dài âm ỉ. Để có thể nhanh chóng điều trị cho trẻ khỏi bệnh cũng như tránh được những biến chứng nguy hiểm mẹ nên chú ý tới những triệu chứng sau đây của trẻ: Sau khi ngủ dậy trẻ xuất hiện tình trạng mặt hơi sưng cũng như càng về sau thì tình trạng sưng lại càng tiến triển một cách nghiêm trọng hơn. Từ mặt có thể thành phù nề toàn thận, phù chân tay … mẹ nên nhanh chóng đưa trẻ đi khám trong những trường hợp như vậy. Phù nề là biểu hiện bệnh suy thận ở trẻ Đi tiểu ít cũng là một dấu hiệu. Trong một số trường hợp nước tiểu của trẻ còn lẫn cả máu. Với bất cứ trẻ thuộc lứa tuổi nào thì khi đi tiểu buốt trẻ sẽ thường đau và khó chịu, quấy khóc. Với bất cứ trẻ thuộc lứa tuổi nào thì khi đi tiểu buốt trẻ sẽ thường đau và khó chịu, quấy khóc. Với tình trạng này thì các bậc cha mẹ thường rất dễ nhầm lẫn. Đặc biệt, với đối tượng trẻ sơ sinh
5 thực phẩm giúp bổ thận tráng dương cực kỳ hiệu quả

5 loại thực phẩm giúp bổ thận tráng dương dưới đây chắc chắn sẽ khiến không ít người bất ngờ. Bạn đã ăn đủ và ăn đúng loại thực phẩm mình cần bổ sung chưa? Nếu 5 loại thực phẩm giúp bổ thận tráng dương dưới đây chắc chắn sẽ khiến không ít người bất ngờ. Bạn đã ăn đủ và ăn đúng loại thực phẩm mình cần bổ sung chưa? Nếu chưa hãy đọc bài viết này một cách cẩn thận chắc chắn có rất nhiều thông tin hữu ích đang chờ đợi bạn. 1.5 thực phẩm giúp bổ thận tráng dương cực kỳ hiệu quả Thịt được coi là nguồn cung cấp te s to s te ro ne tự nhiên một cách tốt nhất. Đây cũng là loại thực phẩm phổ biến trong bữa ăn hàng ngày của mỗi gia đình. Hàng ngày, chúng ta sử dụng thịt với mục đích cung cấp protein đi nuôi cơ thể. Bên cạnh công dụng đó thì nó còn có tác dụng tráng dương mà nhiều người không biết. Thịt có hàm lượng te s to s te ro ne rất giàu có. Bên cạnh đó, nếu thịt kết hợp với khoáng chất kẽm thì te s to s te ro ne sẽ tiết ra vô cùng mạnh mẽ. Thịt là thực phẩm giúp bổ thận tráng dương cực kì hiệu quả Không chỉ có thịt mà trứng cũng được xếp vào danh sách những loại thực phẩm tốt cho nam giới. Trong trứng có hàm lượng vitamin B cao nên có thể giảm đi sự căng thẳng cũng như lo lắng. Trong trứng có hàm lượng vitamin B cao nên có thể giảm đi sự căng thẳng cũng như lo lắng. Nó giúp kích thích ham muốn tình dục
Suy thận là gì? Cách điều trị và phòng ngừa suy thận

Phương pháp chẩn đoán & điều trị Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa Phương pháp chẩn đoán & điều trị Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa Đã kiểm duyệt nội dung Tốt nghiệp Đại học Y Dược Huế, hoàn thành Chuyên khoa 1 Bác sĩ Y Học Gia Đình tại Đại học Y Dược Huế năm 2023. Có 4 năm kinh nghiệm chuyên sâu trong lĩnh vực tiêm chủng, hiện đang công tác tại Trung tâm Tiêm chủng Long Châu với vai trò bác sĩ. Suy thận là tình trạng thận không còn khả năng lọc chất thải từ máu, dẫn đến tích tụ độc tố trong cơ thể. Bệnh được chia thành hai loại: suy thận cấp, có khả năng phục hồi, và suy thận mạn, là quá trình tiến triển không phục hồi, yêu cầu điều trị lâu dài Phương pháp chẩn đoán & điều trị Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa Phương pháp chẩn đoán & điều trị Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa Suy thận hay còn gọi là tổn thương thận là tình trạng thận không có khả năng lọc đầy đủ các chất thải chuyển hóa từ máu. Thường có 2 loại suy thận là:: Là sự suy giảm nhanh chóng chức năng thận trong nhiều ngày đến nhiều tuần, gây ra sự tích tụ các sản phẩm ni tơ trong máu (tăng u re huyết) kèm theo hoặc không làm giảm lượng nước tiểu. Nó thường là kết quả của việc tưới máu thận không đầy đủ do chấn thương nặng, bệnh tật hoặc phẫu thuật nhưng đôi khi là do bệnh thận nội tại, tiến triển nhanh.: Là bệnh lâu đời, làm suy giảm dần chức năng thận. Các triệu chứng phát triển chậm và thường đã ở
Phương pháp điều trị suy thận hiệu quả nhất

Muốn điều trị suy thận hiệu quả tốt nhất cần chẩn đoán sớm giai đoạn bệnh một cách chính xác. Dựa vào các chỉ số của sinh hóa, chuyển hóa và phân tích nước tiểu Muốn điều trị suy thận hiệu quả tốt nhất cần chẩn đoán sớm giai đoạn bệnh một cách chính xác. Dựa vào các chỉ số của sinh hóa, chuyển hóa và phân tích nước tiểu để xác định đúng nguyên nhân và cấp độ suy thận. Phương pháp điều trị suy thận hiệu quả nhất Tìm hiểu cách điều trị suy thận tốt nhất Hiện nay, tại Việt Nam có hơn 8 triệu người mắc bệnh suy thận mạn tính. Và thống kê cho thấy có 80 nghìn người trong số đó đang ở giai đoạn cuối cần lọc máu. Ngoài ra, có đến hàng nghìn người mắc bệnh suy thận giai đoạn cuối phải ghép thận để duy trì sự sống. tối ưu nhất hiện nay là phối hợp cả 2 phương pháp: điều trị bảo tồn bằng cách dùng thuốc và phương pháp chạy thận nhân tạo hoặc ghép thận. Dựa vào tình trạng bệnh, hay sức khỏe hiện tại của bệnh nhân mà bác sẽ đưa ra phác đồ điều trị thích hợp. Đối với bệnh nhân suy thận ở giai đoạn đầu cần xác định nguyên nhân gây bệnh, điều trị dứt điểm các căn nguyên gây ra bệnh như tiểu đường và cao huyết áp. Ngoài ra, bệnh nhân cũng cần có 1 chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, phù hợp, hạn chế muối, giảm đồ ăn nhiều đạm. Bệnh nhân cũng có thể dùng các loại thuốc nhằm giảm triệu chứng rối loạn tiêu hóa hay buồn nôn, nôn, thiếu máu … Đối với trường hợp bệnh
Ăn gì khi bị sỏi thận?

Tùy thuộc vào thành phần sỏi mà mỗi bệnh nhân sỏi thận có chế độ thực phẩm ăn uống hàng ngày khác nhau. Nguyên tắc chung là phải uống thật nhiều nước. Bài viết dưới đây Tùy thuộc vào thành phần sỏi mà mỗi bệnh nhân sỏi thận có chế độ thực phẩm ăn uống hàng ngày khác nhau. Nguyên tắc chung là phải uống thật nhiều nước. Bài viết dưới đây hướng dẫn bạn ăn gì khi bị sỏi thận Ăn gì khi bị sỏi thận thì tốt cho sức khỏe? – Uống nhiều chất lỏng Nguyên nhân dẫn tới sỏi thận phổ biến nhất là do uống quá ít nước. Những bệnh nhân sỏi thận cần phải nhớ uống lượng nước lớn hơn 2 lít nước mỗi ngày. Tuyệt đối không dùng nước ép trái cây hay thứ nước khác để thay thế nước lọc. Uống nhiều nước giúp cho nước tiểu loãng và nồng độ khoáng chất tạo đá trong nước tiểu bị giảm. Do đó, bạn phải uống ít nhất 1 / 2 số nước uống là nước lọc. Đối với những người hay quên và quá bận rộn, bạn chỉ cần đặt nước khắp nơi trong nhà bạn, chỗ dễ nhìn. Nhờ đó, ngay cả lúc bạn không khát thì bạn cũng có thể uống nước. Uống nước để pha loãng nước tiểu và đào thải sỏi ra ngoài. Lưu ý, đối với người bệnh có tiền sử bệnh tim mạch cần có sự tư vấn của bác sĩ về việc uống nước. Lưu ý, đối với người bệnh có tiền sử bệnh tim mạch cần có sự tư vấn của bác sĩ về việc uống nước. Vitamin C có thể chuyển đổi thành o xa la te làm tăng sỏi thận. Do đó, để
Bài thuốc trị sỏi thận từ cây cối xay

Sỏi thận là một căn bệnh thường gặp, xuất hiện do có chế độ ăn uống không hợp lý, uống ít nước, & # 8230; gây ra những cơn đau quằn quại ở vùng bụng dưới, gây cản trị sỏi thận từ cây cối xay được nhiều người áp dụng mang đến hiệu quả tích cực. Cây cối xay còn gọi là cây kim hoa thảo, nhĩ hương thảo … là loại cây nhỏ có lông mềm lá mọc so le, có hình tim, mép lá có hình khía răng, hoa vàng, mọc riêng lẻ ở kẽ lá. Cây cối xay có vị hơi ngọt, tính bình, tác dụng tán phong, giải độc, lợi tiểu Loại cây này mọc hoang ở nhiều nơi, nhiều nhất là các tỉnh vùng núi và được dùng để chữa bệnh. Toàn bộ cây được dùng để làm thuốc, thu hái vào mùa hè, đem rửa sạch đất, cắt khúc ngắn, dùng nấu tươi hoặc phơi sấy khô để dùng dần. Trong Đông y cây cối xay có vị hơi ngọt, tính bình, tác dụng tán phong, giải độc, lợi tiểu. Lá cây cối xay có chất nhầy nên có tác dụng làm dịu kích thích, thông tiểu tiện. Trong dân gian thường dùng cây cối xay để chữa nhiều loại bệnh gan, mụn nhọt, xương khớp. Trong dân gian thường dùng cây cối xay để chữa nhiều loại bệnh gan, mụn nhọt, xương khớp. Có thể dùng độc vị thuốc từ cây cối xay kết hợp với các thảo dược khác đặc biệt để làm bài thuốc trị sỏi thận Phương pháp chữa sỏi thận từ cây cối xay bằng cây cối xay, bạn có thể nhặt hoa, lá, quả đem phơi khô hay sấy rồi sắc nước uống, uống mỗi ngày 1, 5
Mẹo giảm cơn đau do sỏi mật

Các cơn đau sỏi mật có thể khác nhau, từ đau nhẹ đến đau quặn dữ dội. Hãy áp dụng một số mẹo giảm cơn đau sỏi mật dưới đây để “ đẩy lùi ” chúng một Các cơn đau sỏi mật có thể khác nhau, từ đau nhẹ đến đau quặn dữ dội. Hãy áp dụng một số mẹo giảm cơn đau sỏi mật dưới đây để “ đẩy lùi ” chúng một cách nhanh nhất. 1. Sử dụng thuốc giảm đau xuất hiện mà bạn không có thời gian nghỉ ngơi hoặc chườm túi nhiệt thì giải pháp tối ưu nhất ngay lúc đó chính là những viên thuốc giảm đau. Lúc này những cơn đau sẽ nhanh chóng tan biến. Sỏi mật là hiện tượng trong túi mật có sự xuất hiện của những viên sỏi 2. Uống một ly nước ép rau quả Nước ép rau quả có tác dụng giúp bạn giải độc, tăng cường vitamin và năng lượng để chống chịu với cơn đau. Đôi khi, uống một ly nước ép mát lạnh sẽ làm tinh thần bạn thoải mái và quên đi cơn đau do sỏi mật đang hành hạ. Và hỗn hợp nước ép củ cải đường, nước ép cà rốt và nước ép dưa chuột với tỷ lệ bằng nhau là 1 công thức lý tưởng giúp bạn giảm đau nhanh chóng. Các chuyên gia khuyến cáo, bạn nên uống hỗn hợp này hai lần mỗi ngày trong vòng hai tuần để hạn chế các cơn đau của sỏi mật. Nước ép rau quả có tác dụng giúp bạn giải độc 3. Nước ép rau quả có tác dụng giúp bạn giải độc 3. Nước cam, nước chanh Các loại trái cây như cam, chanh rất giàu vitamin C và p
Đi tiểu buốt là bệnh gì?

Hiện tượng tiểu buốt khiến cho người bệnh cảm thấy đau buốt mỗi khi đi tiểu, nếu tình trạng này kéo dài làm người bệnh mệt mỏi, ảnh hưởng trực tiếp tới chất lượng cuộc Hiện tượng tiểu buốt khiến cho người bệnh cảm thấy đau buốt mỗi khi đi tiểu, nếu tình trạng này kéo dài làm người bệnh mệt mỏi, ảnh hưởng trực tiếp tới chất lượng cuộc sống. Vậy đi tiểu buốt là bệnh gì? Có nguy hiểm không? 1. Đi tiểu buốt là bệnh gì? Nhiều người thắc mắc tiểu buốt là bệnh gì? Đây là chứng đi tiểu có cảm giác đau ở niệu đạo, bàng quang mỗi lần phải đi tiểu. Do bị co buốt nên người bệnh không thể tiểu mạnh thành dòng mà chỉ là từng giọt nhỏ xuống nhỏ, lắt dắt. Đi tiểu buốt khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi, khó khăn mỗi lần đi Vì sao đi tiểu bị buốt? Do viêm bàng quang, niệu đạo: thường do tạp khuẩn thường (En te ro co c cu s, Co li hay Do de r j e in …), do lậu cầu hoặc do Tri cho mo na s. Nguyên nhân chủ yếu vì thiếu vệ sinh bộ phận sinh dục, nhất là khi giao hợp, thường xảy ra khi phụ nữ mới lấy chồng chủ yếu do lậu cầu (bị lây từ phụ nữ sang) hay do sỏi bàng quang. Chung cho cả nam và nữ: Trường hợp này cũng như các rất hiếm. Triệu chứng điển hình là đái buốt, đái ra máu, đái dắt. Chung cho cả nam và nữ: Trường hợp này cũng như các rất hiếm. Triệu chứng điển hình là đái buốt, đái ra máu, đái dắt. Thường gây triệu chứng viêm bàng quang,
Các dấu hiệu viêm loét dạ dày mà bạn cần biết

Viêm loét dạ dày là một căn bệnh thường gặp trong xã hội hiện đại, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên khắp thế giới. Viêm loét dạ dày khiến cho lớp niêm mạc bị tổn thương và viêm nhiễm gây ra nhiều biểu hiện khó chịu cũng như ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Nắm rõ các dấu hiệu viêm loét dạ dày giúp bạn phát hiện và điều trị bệnh hiệu quả. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu những dấu hiệu đặc trưng, từ những cảm giác đau đớn đến những biểu hiện khác như buồn nôn, ợ hơi, và các vấn đề về tiêu hóa. Cùng nhận biết chính xác các dấu hiệu để khắc phục, duy trì một cuộc sống khỏe mạnh và thoải mái. Viêm loét dạ dày là bệnh gì? Viêm loét dạ dày là một tình trạng bệnh lý trong đó lớp niêm mạc ở bên trong của dạ dày bị tổn thương và hình thành các vết loét hoặc tổn thương mở. Các vết loét thường xuất hiện khi lớp niêm mạc bị bào mòn hoặc tổn thương do tác động của a xi t dạ dày và en z y m tiêu hóa. Các vết loét thường xuất hiện khi lớp niêm mạc bị bào mòn hoặc tổn thương do tác động của a xi t dạ dày và en z y m tiêu hóa. Viêm loét dạ dày thường gây ra các triệu chứng như đau bao tử, khó tiêu, nôn mửa và có thể dẫn đến Nguyên nhân chính gây ra viêm loét dạ dày Hai nguyên nhân chính gây ra viêm loét dạ dày: Sự xâm nhập của vi khuẩn He li co ba ct e r p y lo ri
Dấu hiệu cảnh báo vô sinh ở nữ giới

Tiếng khóc trẻ thơ chính là niềm vui, niềm hạnh phúc của mỗi gia đình, đặc biệt ở những gia đình hiếm con thì niềm mong ước đó lại càng khắc khoải hơn bao giờ Tiếng khóc trẻ thơ chính là niềm vui, niềm hạnh phúc của mỗi gia đình, đặc biệt ở những gia đình hiếm con thì niềm mong ước đó lại càng khắc khoải hơn bao giờ hết. Tỉ lệ vô sinh ở nữ giới ngày càng xảy ra nhiều hơn, nghiêm trọng hơn. Vậy, đâu là những dấu hiệu cảnh báo vô sinh ở nữ giới? 1. Bệnh vô sinh ở nữ giới là gì? Vô sinh ở nữ giới là tình trạng hiếm muộn ở nữ giới, khi hai vợ chồng sống chung, sinh hoạt tình dục điều độ không sử dụng biện pháp an toàn mà không có con, trong khi đó sức khỏe sinh sản của người chồng hoàn toàn bình thường. Hiểu một cách đơn giản thì vô sinh ở nữ giới là tình trạng nữ giới gặp những vấn đề khó khăn trong việc mang thai sinh con hoặc không thể có con được. 2. Những dấu hiệu có thể dẫn tới bệnh vô sinh Trong cuộc sống, có những dấu hiệu cảnh báo vô sinh rất đơn giản và thường xuyên xảy ra nhưng chị em lại vô tình bỏ qua không thăm khám và khiến cho tình trạng bệnh ngày càng nghiêm trọng hơn. Dấu hiệu cảnh báo vô sinh ở nữ giới Khi một chu kì kinh nguyệt dài hoặc ngắn hơn bình thường, cũng có thể là không đều … nó chính là biểu hiện của rối loạn nội tiết cũng như rối loạn các ho r mo ne sinh sản nữ. Bên cạnh đó, một số
Chỉ số huyết áp bình thường theo độ tuổi là bao nhiêu?

Chỉ số huyết áp bình thường là bao nhiêu? Bệnh cao huyết áp tuy không nguy hiểm lắm khi bạn biết cách tiết chế và duy trì mức chỉ số huyết áp ổn định. Chỉ số huyết áp bình thường là bao nhiêu? Bệnh cao huyết áp tuy không nguy hiểm lắm khi bạn biết cách tiết chế và duy trì mức chỉ số huyết áp ổn định. 1. Chỉ số huyết áp bình thường là bao nhiêu? tuy không nguy hiểm lắm khi bạn biết cách tiết chế và duy trì mức ổn định. Tuy nhiên để làm được điều đó thì bạn cần có những hiểu biết về bệnh cao huyết áp. Một điều mà không phải ai cũng biết là bệnh cao huyết áp không chỉ gặp ở những người cao tuổi, mà cả những người trẻ tuổi thậm chí là trẻ nhỏ cũng có thể bị cao huyết áp. Và với mỗi độ tuổi khác nhau lại có một chỉ số huyết áp bình thường khác nhau. Chỉ số huyết áp bình thường sẽ biến đổi khác nhau vào mỗi năm khác nhau. Cho nên nếu như bạn đã lâu không đo chỉ số huyết áp mà thấy nó tăng hay giảm thì cũng không nên lo lắng, điều đó không có nghĩa là bạn đang bị tăng huyết áp. Bài viết sau đây sẽ nói rõ các thông tin huyết áp ở các lứa tuổi, giúp cho các bạn có cái nhìn sâu hơn về chỉ số huyết áp của bản thân để có các biện pháp phòng tránh và chữa trị phù hợp. Thông thường, khi bạn muốn tìm hiểu thông tin về các chỉ số của cơ thể, thì bạn sẽ nhận được những tư vấn như sau: Về các số đo huyết
Em năm nay 37 tuổi và em cũng bị tràn dịch khớp háng nhiễm khuẩn và viêm khớp háng. Em cũng đã được bệnh viện điều trị đến nay cũng đã được hơn một tháng rồi. Hiện giờ, em không còn đau ở khớp háng nữa nhưng chân em cảm giác cứ buồn bực và khó đi, chân đi không được như trước nữa. Vậy bác sĩ cho em hỏi tràn dịch khớp háng kèm viêm khớp háng điều trị thế nào? Em cảm ơn.

bác sĩ xin giải đáp như sau: Sau viêm khớp háng, bạn có thể bị giảm tầm vận động khớp háng do dính khớp, giảm lực cơ chân do đau và ít đi lại và ít chống chịu sức nặng trên chân đau, vì vậy cảm giác đi lại khó khăn hơn trước. Vì vậy để đi lại được như trước, bạn cần kiên trì tập luyện vận động. Mục tiêu của chương trình tập vận động để lấy lại sức mạnh các cơ quanh khớp háng và bên chân đau, ngăn ngừa các biến chứng do nằm lâu ngày trên giường như: tắc mạch, viêm phổi, loét da, nhiễm trùng đường tiểu, teo cơ, cứng khớp, tập để khớp gối gập và duỗi bình thường, tránh hiện tượng cứng khớp gối. Tập chậm rãi, tập theo nhịp thở tức là vừa hít thở đều đặn vừa tập Tập vận động cổ chân, nhất là động tác gập mu chân: nằm trên giường, hít thật sâu và gập mu cổ chân, giữ yên tư thế gập trong 5 giây, sau đó thở ra và thả lỏng cổ chân, nghỉ ngơi 5 giây rồi tập lại động tác đó. Tập liên tục như vậy khoảng 20 lần Tập dạng chân: Nằm trên giường, dạng chân khoảng 40 độ với gối thẳng Tập duỗi gối và gập gối: Ngồi dậy, để 2 chân ra ngoài thành giường cho gập khớp gối nhẹ nhàng. Hít thật sâu đồng thời nâng cẳng chân lên sao cho gối duỗi thẳng, giữ nguyên tư thế đó trong 5 giây. Sau đó thở ra và thả lỏng cho khớp gối gập lại nhẹ nhàng, nghỉ ngơi 5 giây sau đó tập lại khoảng 20 lần. Tiếp tục tập các bài tập gập và dạng háng đến khi
Em bị gãy xương đòn đã mổ nẹp vít được hơn 2 tháng. Vậy bác sĩ cho em hỏi sau mổ nẹp vít gãy xương đòn bao lâu có thể tập phục hồi chức năng? Em cảm ơn.

bác sĩ xin giải đáp như sau: Phục hồi chức năng sau gãy xương đòn là các bài tập để thúc đẩy quá trình liền xương và ngừa các biến chứng cứng khớp vai, teo cơ tay do bất động, bên cạnh đó còn gia tăng tuần hoàn, duy trì sức khỏe tổng quát. Phục hồi chức năng được thực hiện sớm ngày tuần đầu sau phẫu thuật với chương trình tập như sau: Chương trình chung: Không nâng tay bị gãy quá 70 độ theo mọi hướng trong vòng 4 - 6 tuần đầu sau chấn thương. Không nâng vật nặng quá 3 kg bên tay gãy trong vòng 6 - 8 tuần đầu sau chấn thương. Chườm đá khớp vai ngày 2 lần, mỗi lần 15 phút. Giữ vai đúng tư thế khi mang đai để xương và cơ thăng bằng, tránh đi lệch, không nhún vai, không thả lỏng tay. Tuần từ 0 đến 1 tuần. Tập luyện hàng ngày, xoa bóp vận động nhẹ nhàng vai tay bên đau: Lúc lắc cánh tay. Trong bài tập này người tập cúi người về trước tay lành tựa trên ghế hay bàn, thả lỏng tự do tay bên đau, nhẹ nhàng xoay cánh tay theo 1 vòng tròn nhỏ, cố gắng xoay theo chiều và ngược chiều kim đồng hồ. Tập sức mạnh cầm nắm: bóp 1 quả bóng nhỏ như banh ten ni s với lực nhẹ nhàng nhưng nhiều lần trong ngày. Tập co cơ tam đầu: cơ tam đầu nằm sau cánh tay phụ trách động tác duỗi khuỷu. Cách tập: để cẳng tay đau lên bàn với khuỷu gấp 90 độ, nắm chặt bàn tay đè xuống bàn như đang đấm xuống bàn, khi đó cánh tay không di chuyển nhưng cơ tam đầu
Bác sĩ cho em hỏi bệnh viêm đa cơ tự miễn có khả năng điều trị khỏi được không? Thông thường cần điều trị trong khoảng thời gian bao lâu? Em cảm ơn bác sĩ.

bác sĩ xin giải đáp như sau: Viêm đa cơ (p o ly my o si ti s) và viêm da cơ (de r ma to my o si ti s) là các bệnh lý thuộc nhóm bệnh viêm cơ tự miễn. Đây là nhóm bệnh lý hiếm gặp với tỷ lệ mắc viêm đa cơ 3.8 - 9.7 ca se s / 1.000. 000 người và tỷ lệ viêm da cơ 1.4 - 5.8 ca se s / 1.000. 000 người. Tổn thương chính là tình trạng viêm mạn tính của các bó cơ vân với biểu hiện đặc trưng là yếu cơ vùng gốc chi đối xứng hai bên có kèm tăng các men cơ xương. Viêm đa cơ kèm theo có tổn thương da thì gọi là bệnh Viêm da – cơ hay viêm bì cơ. Ngoài tổn thương ở cơ hoặc kèm theo da, các bệnh nhân thường có biểu hiện khác ở gối, phổi, tim mạch, tiêu hóa. Ở người già, viêm đa cơ và viêm da – cơ có tỷ lệ kết hợp với bệnh ung thư cao hơn và ngược lại ung thư biểu hiện như viêm da – cơ. Đây là nhóm bệnh tự miễn nên còn gọi là Viêm đa cơ tự miễn với nguyên nhân hiện nay vẫn chưa được biết rõ. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng bệnh còn có xu hướng tiến triển theo mùa trong năm và có liên quan đến kháng thể tự miễn và các yếu tố di truyền. Ngoài ra, các tác nhân như yếu tố môi trường, các tác nhân gây nhiễm trùng như vi khuẩn, virus, các loại thuốc cũng được xem là nguyên nhân gây bệnh. Hiện nay chưa có bất kỳ biện pháp nào giúp phòng ngừa bệnh viêm đa
Em năm nay 36 tuổi có 2 con. Dạo gần đây, em hay bị đau các xương khớp tay và chân, đau nhất là đầu gối bên phải, ấn tay vào chỗ đầu gối rất đau. Vậy bác sĩ cho em hỏi đau xương khớp tay chân kèm đau đầu gối là bệnh gì? Em nên uống vitamin gì? Em cảm ơn bác sĩ.

bác sĩ xin giải đáp như sau: Thoái hóa khớp là bệnh lý mãn tính về xương khớp thường gặp ở những người trên 40 tuổi, đặc biệt là sau 60 tuổi. Hiện nay, xu hướng bệnh ngày càng trẻ hóa. Bệnh gây ra các triệu chứng như đau nhức, cứng khớp ảnh hưởng đến khả năng vận động bình thường. Nghiên cứu y học đã chỉ ra, có đến 80 % trường hợp bị thoái hóa khớp gặp khó khăn khi vận động và 25 % trường hợp bị mất đi khả năng vận động bình thường. Đây là tình trạng lớp sụn khớp và đĩa đệm bị thoái hóa, suy yếu dần kèm theo các triệu chứng như viêm, giảm dịch nhầy bôi trơn tại các khớp. Điều này khiến việc cử động của các khớp cũng bị ảnh hưởng, gây ra các triệu chứng đau và cứng khớp. Trước tiên, bạn nên thay đổi lối sống bằng cách tăng cường tập luyện, giảm cân (nếu B MI > 23 kg / m 2). Giảm cân: Giảm cân đồng nghĩa với giảm tải trọng cho khớp gối. Việc làm này sẽ giúp cải thiện đáng kể tình trạng đau đầu gối do viêm xương khớp. Duy trì cân nặng hợp lý (B MI < 23 kg / m 2). Tập thể dục đều đặn: Việc thường xuyên tập thể dục có thể hỗ trợ tăng cường độ linh hoạt cho các cơ xung quanh đầu gối và các khớp, đồng thời giúp khớp ổn định hơn và giảm đau. Vận động với cường độ vừa phải (30 phút / ngày, 5 ngày / tuần) sẽ giúp các khớp dẻo dai, tăng cường các cơ hỗ trợ đầu gối và giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh lý mạn tính.
Em thường xuyên đá cầu, một hôm đang đứng bỗng nghe đầu gối kêu cái cụp, em thấy quá đau, em liền lấy đá cục chườm thì giảm đau ngay. Khi về nhà ngày hôm sau đầu gối bắt đầu kêu lụp cụp, lạo xạo, em đi thăm khám chụp Xquang bác sĩ nói thoái hóa khớp trung bình, đầu gối không đau đớn gì cả. Vậy bác sĩ cho em hỏi thoái hóa khớp gối trung bình điều trị như thế nào? Em cảm ơn.

bác sĩ xin giải đáp như sau: Thoái hoá khớp gối là hậu quả của quá trình cơ học và sinh học làm mất cân bằng giữa tổng hợp và huỷ hoại của sụn và xương dưới sụn. Sự mất cân bằng này có thể được bắt đầu bởi nhiều yếu tố: di truyền, phát triển, chuyển hóa và chấn thương, biểu hiện cuối cùng của thoái hóa khớp là các thay đổi hình thái, sinh hoá, phân tử và cơ sinh học của tế bào và chất cơ bản của sụn dẫn đến nhuyễn hoá, nứt loét và mất sụn khớp, xơ hoá xương dưới sụn, tạo gai xương và hốc xương dưới sụn. Bác năm nay 64 tuổi, bệnh thoái hóa khớp vẫn thường gặp. Giảm cân và luyện tập thể dục là phương pháp tốt cho khớp gối. Giảm cân: Giảm cân đồng nghĩa với giảm tải trọng cho khớp gối. Việc làm này sẽ giúp bác cải thiện đáng kể tình trạng đau đầu gối do viêm xương khớp. Duy trì cân nặng hợp lý (B MI < 23 kg / m 2). Tập thể dục đều đặn: Việc thường xuyên tập thể dục có thể hỗ trợ tăng cường độ linh hoạt cho các cơ xung quanh đầu gối, đồng thời giúp khớp ổn định hơn và giảm đau. Vận động với cường độ vừa phải (30 phút / ngày, 5 ngày / tuần) sẽ giúp các khớp dẻo dai, tăng cường các cơ hỗ trợ đầu gối và giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh lý mạn tính. Đi bộ, tập y o ga, đạp xe là môn thể thao tốt cho bệnh nhân thoái hóa khớp gối. Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc, kiểm soát căng thẳng để giảm
Em bị viêm khớp vai, đã tiêm 3 lần khớp vai rồi nhưng chỉ được 1 thời gian nó lại đau trở lại. Lần gần đây nhất, em tiêm vào đầu tháng 1 / 2021, đến nay tay em cử động rất khó khăn. Vậy bác sĩ cho em hỏi điều trị viêm khớp vai như thế nào? Em cảm ơn.

bác sĩ xin giải đáp như sau: Viêm quanh khớp vai là thuật ngữ được dùng để chỉ các bệnh lý viêm cấu trúc phần mềm quanh khớp vai như gân, túi thanh dịch, bao khớp, trừ các bệnh lý do tổn thương đầu xương, sụn khớp và màng hoạt dịch như viêm khớp nhiễm khuẩn, viêm khớp dạng thấp,... Viêm khớp vai hay gặp nhất là từ tổn thương gân cơ trên gai và bó dài gân nhị đầu cánh tay. Bệnh xuất phát từ những tổn thương phần mềm xung quanh khớp vai, gây khó khăn cho người bệnh trong công việc và sinh hoạt hàng ngày. Một số nguyên nhân thường gặp dẫn đến viêm bao dính khớp vai gồm: Thoái hóa gân ở những người lớn tuổi, thường gặp ở người từ 50 tuổi trở lên; Tổn thương khớp vai do làm việc nặng, hoặc chấn thương khi chơi thể thao (cầu lông, ten ni s, bóng rổ, bóng chuyền...) lặp đi lặp lại gây tổn thương các gân cơ quanh khớp vai; Chấn thương do va đập mạnh, chống tay xuống đất gây áp lực lên vai khi trượt ngã cầu thang hoặc tai nạn giao thông; Viêm bao hoạt dịch mỏm cùng vai hoặc viêm gân dài cơ nhị đầu cánh tay; Các bệnh lý khác như tim mạch, tiểu đường, hô hấp, thần kinh... Trường hợp của bạn đã bị đau khớp vai vài năm nay, bác sĩ nghĩ nhiều đến thể mắc chứng đông cứng khớp vai: Viêm quanh khớp vai thể đông cứng là tình trạng đông cứng khớp vai xảy ra khi mô sẹo hình thành xung quanh khớp. Điều này làm cho bao khớp vai dày lên, cứng và căng hơn, khiến vai khó cử động, nếu cử động
Em bị gãy xương đòn, đã phẫu thuật bắt nẹp vít đã được 4 tuần. Vậy bác sĩ cho em hỏi bài tập phục hồi chức năng khớp vai sau gãy xương đòn 4 năm? Em cảm ơn bác sĩ.

bác sĩ xin giải đáp như sau: Nếu kết xương nẹp vít vững rồi, sau 4 tháng xương gẫy đã liền có thể tập chủ động. Các phương pháp và bài tập phục hồi khớp vai bao gồm: Vật lý trị liệu: Chống viêm tại chỗ bằng Pa ra f in, hồng ngoại, sóng ngắn, siêu âm để giảm đau, giãn cơ, chống viêm và giảm xơ dính. Điện phân dẫn thuốc để giảm đau, chống viêm (No vo ca in, Sa li cy la t....) Điện xung để thư giãn cơ, giảm đau. Vận động trị liệu: Kéo giãn bao khớp, di động khớp nhằm làm tăng tầm vận động khớp. Tập chủ động với các dụng cụ: Các bài tập phục hồi chức năng khớp vai với gậy, dây, thang tường, ròng rọc nhằm tăng tầm vận động khớp và tập mạnh các nhóm cơ vùng vai. Bài tập Co d man đong đưa khớp vai: Bài tập phục hồi khớp vai này giúp bệnh nhân giảm đau buốt khớp vai rất tốt, đồng thời làm cải thiện tình trạng giới hạn tầm vận động khớp vai. Hoạt động trị liệu: Hướng dẫn bệnh nhân thực hiện các hoạt động sinh hoạt hằng ngày có sử dụng tay như mặc áo quần, tắm rửa, chải tóc,... Một số bài tập phục hồi cơ vai mà người bệnh có thể áp dụng bao gồm: Bài tập dao động cánh tay: Các cơ chính được tác động với động tác tập phục hồi chức năng khớp vai: Cơ de l toi d, cơ dưới gai, cơ trên gai, cơ dưới vai. Bài tập xoay trong với gậy: Cơ chính chịu tác động: Cơ dưới vai. Bài tập xoay ngoài với gậy: Cơ tác động chính: Cơ trên gai, cơ tròn