ynguyen1010/medical_vietnamese_datasets huggingface dataset:
Những chất dinh dưỡng vi lượng cần thiết cho cơ thể

Chất dinh dưỡng vi lượng đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển của cơ thể. Bài viết sẽ phân tích những vấn đề liên quan tới các câu hỏi như “ nhóm chất dinh dưỡng vi lượng là gì? Bao gồm những chất gì? Tác dụng ra sao? ”... 1. Nhóm chất dinh dưỡng vi lượng là gì? Chất dinh dưỡng vi lượng còn được gọi là vi chất dinh dưỡng, vi chất (tên tiếng Anh: mi c ro nu tri en ts) là các chất cần thiết cho cơ thể để hoàn thành các chức năng sinh lý học và giúp duy trì sức khỏe. Các chất này cơ thể chỉ cần với lượng nhỏ, dưới 100 mg / ngày. Dinh dưỡng vi lượng bao gồm các vi ta min và nhiều khoáng chất thiết yếu. 2. Các chất dinh dưỡng vi lượng Dinh dưỡng vi lượng bao gồm các vi ta min và khoáng chất quan trọng sau: 2.1. Vitamin trong dinh dưỡng vi lượng Vitamin A Đây là vi chất quan trọng cho thị lực, đặc biệt là khi làm việc ở nơi ít sáng, điều kiện ban đêm. Vitamin A cũng rất cần thiết cho hoạt động của hệ miễn dịch. Vitamin A tan trong dầu nên cần hấp thu cùng với dầu hoặc mỡ và kẽm. Vitamin A có nhiều trong nội tạng động vật, các loại rau củ có màu đỏ, cam hoặc sữa ở dạng dễ tiêu thụ. Vitamin A có nhiều trong nội tạng động vật, các loại rau củ có màu đỏ, cam hoặc sữa ở dạng dễ tiêu thụ. Tuy rất quan trọng nhưng nếu hấp thu quá mức vitamin A thì có thể gây ra một số tác động tiêu cực như hạn chế sự phát
Bổ sung kẽm phòng ngừa tiêu chảy và viêm phổi ở trẻ

1. Kẽm có tác dụng gì? Kẽm là một nguyên tố vi lượng không thể thiếu trong cơ thể con người. Kẽm chủ yếu được đưa vào cơ thể thông qua đường tiêu hóa và hấp thu ở ruột non. Kẽm có nhiều chức năng sinh học quan trọng. Nó là thành phần thiết yếu của nhiều loại protein, giúp tăng trưởng và phân chia tế bào cũng như tham gia hình thành các tổ chức, phát triển cơ thể. Đặc biệt, kẽm còn là thành phần không thể thiếu để sản xuất in su lin nhằm điều tiết lượng đường máu. Ngoài ra, việc bổ sung thường quy kẽm còn làm giảm tần suất mắc bệnh tiêu chảy và tỷ lệ tử vong do tiêu chảy cũng như viêm phổi gây ra. Chính vì vậy việc bổ sung kẽm ở trẻ viêm phổi và tiêu chảy là biện pháp rất cần thiết. 2. Thuốc kẽm cho trẻ tiêu chảy Sử dụng thuốc kẽm cho trẻ tiêu chảy như sau: Trong một thử nghiệm thực hiện trên 937 trẻ em bị tiêu chảy cấp tại Ấn Độ, đã cho thấy việc bổ sung 20 mg kẽm mỗi ngày giúp giảm thời gian tiêu chảy là 23 % và giảm lượng nước trong phân là 39 %. Tổ chức Y tế Thế giới khuyến cáo 10 mg kẽm nguyên tố / ngày cho trẻ em dưới 6 tháng và 20 mg / ngày cho trẻ em trên 6 tháng ở các nước đang phát triển bị tiêu chảy cấp, trong thời gian 10 – 14 ngày. Sử dụng kẽm trong điều trị tiêu chảy kéo dài ở trẻ em: Theo Tổ chức Y tế Thế giới định nghĩa tiêu chảy kéo dài là các triệu chứng xảy ra hơn 14 ngày,
Hướng dẫn bổ sung vitamin C cho trẻ

Bổ sung vitamin C cho trẻ là điều rất cần thiết. Vitamin C giữa vai trò quan trọng trong việc nâng cao sức đề kháng, hệ miễn dịch ở trẻ nhỏ và tránh trẻ bị còi cọc chậm lớn. Do đó, bổ sung vitamin C cho bé thông qua chế độ ăn uống hằng ngày là rất quan trọng. 1. Vai trò của việc bổ sung vitamin C cho trẻ Vitamin C là một vi chất mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của trẻ, cụ thể: Vitamin Ct ham gia vào hoạt động làm lành vết thương, sản xuất tế bào mô ở da và bảo vệ trẻ khỏi những chứng cảm lạnh thông thường Bổ sung vitamin C cho trẻ giúp tăng cường sức đề kháng, chống lại các tác nhân gây hại và phòng tránh được tình trạng chảy máu chân răng, xuất huyết dưới da, răng dễ rụng, sưng nư ớ u răng, các bệnh nhiễm khuẩn, thiếu máu,... Vitamin C là một chất chống oxy hóa, giúp cơ thể trẻ tránh được nguy cơ mắc bệnh tim mạch, viêm khớp, ung thư. Đồng thời vi chất này cũng giúp trẻ hấp thu tốt những chất cần thiết khác như sắt, canxi,... Bên cạnh đó, thiếu vitamin Ct rầm trọng sẽ làm cho co l la gen không được hình thành. Điều này khiến các mô tế bào bị phá vỡ, cơ thể của trẻ sẽ bị ảnh hưởng. Nếu tình trạng này kéo dài dẫn đến trẻ chậm lớn, còi cọc. Điều này khiến các mô tế bào bị phá vỡ, cơ thể của trẻ sẽ bị ảnh hưởng. Nếu tình trạng này kéo dài dẫn đến trẻ chậm lớn, còi cọc. Do đó, bổ sung vitamin C cho bé đúng liều lượng sẽ
Bảng kiểm M - CHA T giúp tầm soát tự kỷ

Bảng kiểm M - CHA T là công cụ giúp cha mẹ có thể tự đánh giá con mình có bị rối loạn phổ tự kỷ hay không. Từ đó có thể tầm soát được bệnh tự kỷ và giúp trẻ được điều trị sớm. 1. Bảng kiểm M - CHA T Bảng kiểm M - CHA T là bộ công cụ tầm soát tự kỷ ở trẻ bao gồm 23 câu hỏi. Giúp tầm soát rối loạn phổ tự kỷ, phát hiện những dấu hiệu bất thường ở trẻ nhỏ từ 18 tháng tuổi để từ đó có hướng xử trí phù hợp. Sử dụng bảng kiểm M - CHA T sẽ giúp các bậc phụ huynh có thể tự tầm soát tự kỷ ở trẻ, đánh giá xem con của mình có khả năng mắc rối loạn phổ tự kỷ hay không. Những câu hỏi nhận diện trong bảng kiểm M - CHA T tầm soát tự kỷ ở trẻ như sau: > > > Hướng dẫn trực quan về tự kỷ Trẻ có thích được nhún nhảy, đung đưa trên đầu gối của bạn không? Trẻ có quan tâm đến những trẻ khác không? Trẻ có thích leo trèo như leo cầu thang không? Trẻ có thích chơi trốn tìm hoặc ú òa không? Trẻ có bao giờ chơi giả vờ chưa (như giả vờ chăm sóc em bé, nghe điện thoại, hoặc giả vờ làm những điều khác không)? Trẻ có bao giờ sử dụng ngón tay trỏ để chỉ đồ vật mà trẻ đòi không? Trẻ có sử dụng ngón tay trỏ để chỉ đồ chơi hay một thứ gì đó nhằm thể hiện sự quan tâm đến đồ vật đó không? Trẻ có bao giờ chơi với những đồ chơi nhỏ (như chơi khối
Vì sao cơ thể trẻ không hấp thụ chất dinh dưỡng?

Trẻ không hấp thụ chất dinh dưỡng hay còn gọi là hội chứng kém hấp thu. Có nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng trên, bao gồm bất thường trong thành ruột, không thể sản xuất en z y m tiêu hóa và bất thường trong hệ vi sinh đường ruột. 1. Hội chứng kém hấp thu là gì? Hội chứng kém hấp thu là tình trạng mà cơ thể trẻ không hấp thu chất dinh dưỡng từ đường tiêu hóa. Hậu quả của chứng kém hấp thu là trẻ còi cọc, suy dinh dưỡng, chậm lớn. Hội chứng kém hấp thu có những đặc điểm lâm sàng bao gồm: Thay đổi về tăng trưởng và cân nặng: Giảm chỉ số biểu đồ phát triển chiều cao và cân nặng, sự hấp thu năng lượng không đầy đủ sẽ dẫn tới tình trạng trẻ nhẹ cân và chậm phát triển. Tiêu chảy kéo dài: Tiêu chảy kéo dài trong thời gian ít nhất 3 lần mỗi ngày và trong hơn 4 tuần, phân lỏng hoặc lượng phân nhiều hơn 200 g / ngày là một trong những đặc điểm của hội chứng kém hấp thu. Chứng tiêu phân mỡ: Là một triệu chứng dư mỡ trong phân và phân lơn cợn, có màu nhờ và mùi tanh. Phân của trẻ nổi lềnh bềnh trên mặt nước và rất khó có thể xả sạch, sau khi xả nước vẫn còn lại một đường váng mỡ xung quanh bồn cầu. Phân của trẻ nổi lềnh bềnh trên mặt nước và rất khó có thể xả sạch, sau khi xả nước vẫn còn lại một đường váng mỡ xung quanh bồn cầu. Những dấu hiệu của triệu chứng thiếu chất như: Tình trạng thiếu sắt không thiếu máu, thiếu máu do thiếu sắt,
Trẻ bị són phân do táo bón lâu ngày: Phải làm thế nào?

Trẻ són phân thường có biểu hiện rò rỉ một ít phân ra quần lót. Tình trạng són phân xảy ra khi phần phân lỏng ở ruột non luồn lách khỏi khối phân cứng ở trực tràng và thoát ra ngoài. Sự cố thường xảy ra khi trẻ nô đùa, chạy nhảy hay hoạt động mạnh. 1. Tổng quan tình trạng són phân ở trẻ Trẻ són phân thường là do táo bón kéo dài ở trẻ em. Khi khối lượng phân ứ đọng quá lớn và bị mắc kẹt trong đoạn ruột thấp, những khối phân mềm và lỏng hơn có thể rỉ ra từ hậu môn và gây vấy bẩn quần lót. Trong đa số trường hợp tình trạng này diễn ra không tự chủ, tức trẻ không cố ý làm bẩn quần. Nếu trẻ hay són phân, một hoặc nhiều lần mỗi ngày thì cha mẹ cần tìm cách điều trị cho trẻ. Ngoài ra, són phân còn có thể do một số nguyên nhân khác như: Trẻ cần được tập đi vệ sinh thêm. Trẻ có thể bị mắc chứng “ sợ nhà vệ sinh ”. Hội chứng ruột kích thích. Rất hiếm trường hợp trẻ són phân do dị tật bẩm sinh. 2. Điều trị trẻ són phân do táo bón kéo dài Nếu trẻ không thể đi tiêu trong 3, 4 ngày liên tiếp, cha mẹ nên đưa trẻ đến gặp bác sĩ để tiến hành tháo phần phân tích tụ trong đoạn ruột dưới của trẻ bằng cách thụt tháo hoặc dùng thuốc đút hậu môn. Bác sĩ cũng có thể chỉ định cho trẻ uống liều cao thuốc nhuận tràng để phân tự đi tiêu ra. 2.1. Làm rỗng phân trong đại tràng Bước đầu tiên để điều trị són phân do
Nhận diện trẻ rối loạn phát triển

Trẻ rối loạn phát triển thường gặp phải các tình trạng rối loạn liên quan đến chức năng chú ý, trí nhớ, nhận thức, ngôn ngữ, giải quyết vấn đề hoặc tương tác xã hội. Những rối loạn này có thể thay đổi từ nhẹ đến nặng hay dễ kiểm soát bằng các can thiệp hành vi và giáo dục hoặc có thể cần được hỗ trợ nhiều hơn. 1. Trẻ rối loạn phát triển là gì? Trẻ rối loạn phát triển là nhóm đối tượng cần nhận được sự giúp đỡ không chỉ từ bố mẹ mà còn từ mọi người xung quanh. Trước khi tiếp cận các biện pháp hỗ trợ và điều trị trẻ rối loạn phát triển, điều đầu tiên cần làm là xác định được vấn đề của chúng. Rối loạn phát triển là một nhóm các tình trạng do rối loạn thể chất, khả năng học tập, ngôn ngữ hoặc hành vi. Những tình trạng này bắt đầu trong thời kỳ phát triển của trẻ, hậu quả có thể ảnh hưởng đến các hoạt động sinh hoạt hàng ngày và thậm chí kéo dài trong suốt cuộc đời của một đứa trẻ sau đó. Các kỹ năng như bước đi, mỉm cười và vẫy tay chào tạm biệt đều được gọi là các cột mốc phát triển. Theo thời gian, mọi trẻ em dần đạt đến các mốc quan trọng trong cách chúng chơi, học, nói, cư xử và di chuyển. Theo thời gian, mọi trẻ em dần đạt đến các mốc quan trọng trong cách chúng chơi, học, nói, cư xử và di chuyển. Mỗi đứa trẻ sẽ phát triển theo tốc độ của riêng chúng, vì vậy không thể nói chính xác thời điểm khi nào một đứa trẻ sẽ học được
Cách nào chống táo bón cho trẻ?

Tình trạng táo bón lâu ngày ở trẻ em sẽ khiến trẻ bị đau bụng, đầy hơi, lâu dần dẫn tới biếng ăn, suy dinh dưỡng và chậm lớn. Vì vậy, các bậc phụ huynh cần nắm rõ được cách chống táo bón cho trẻ để hạn chế các tình trạng này. 1. Dấu hiệu trẻ bị táo bón Táo bón lâu ngày ở trẻ là tình trạng trẻ thường xuyên bị táo bón, trị mãi không dứt. Khi mắc táo bón lâu ngày, trẻ có số lần đi vệ sinh rất ít và đầu phân cứng. Trẻ có thể bị táo bón nếu: Trẻ sơ sinh đi đại tiện dưới 2 lần / ngày; Trẻ 6 - 12 tháng tuổi đi đại tiện dưới 3 lần / tuần; Trẻ từ 1 tuổi trở lên đi tiêu dưới 2 lần / tuần. Ngoài ra, một dấu hiệu khác giúp nhận biết trẻ bị táo bón là phân có dạng rắn, nhiều đường rạn trên bề mặt, trẻ bị chướng và cứng bụng, gặp nhiều khó khăn khi đi tiêu. 2. Chống táo bón cho trẻ bằng cách thay đổi chế độ dinh dưỡng Trong trường hợp trẻ đã ăn dặm, cha mẹ có thể bổ sung các loại thực phẩm chống táo bón cho trẻ như: Rau mồng tơi: Mồng tơi có tính hàn, giúp lợi tiểu, giải độc. Ngoài ra, nó còn có lượng lớn chất nhầy p e ct in và tinh bột p o ly sa c cha ri de, giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru hơn, kích thích nhu động ruột, làm mềm phân, đẩy phân ra ngoài dễ hơn; Rau dền đỏ: Có tác dụng thanh nhiệt, sát trùng, lợi tiểu,... Vì vậy, rau dền đỏ thường được sử dụng để điều trị
Chăm sóc trẻ bị viêm họng tại nhà như thế nào?

Nội dung vi deo được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ Lê Tuấn Nhật Hoàng - Khoa Tai – Mũi – Họng - Bệnh viện Đ K Q T Vinmec Ti me s C i ty Theo Bác sĩ Lê Tuấn Nhật Hoàng, Khoa Tai – Mũi – Họng, Bệnh viện Đ K Q T Vinmec Ti me s C i ty, để đảm bảo vệ sinh mũi – họng cho trẻ tại nhà rất quan trọng trong chăm sóc trẻ bị viêm họng. Việc vệ sinh mũi – họng sẽ đảm bảo lưu thông không khí, tránh cho vi khuẩn / virus đọng lại, phát triển. Đối với trẻ dưới 1 tuổi, cha mẹ có thể sử dụng bình xịt nước muối biển dạng sương mù, sau đó hút / làm vệ sinh sạch mũi để đảm bảo thông thoáng của mũi họng cho trẻ. Ngoài ra, cha mẹ nên chia nhỏ bữa ăn trong ngày (4 - 5 bữa), nấu thức ăn mềm / nhừ hơn và bổ sung nhiều rau xanh để vừa đảm bảo dinh dưỡng cho trẻ vừa chăm sóc bệnh lý mũi họng ở trẻ tốt hơn. Bên cạnh đó, cha mẹ cần tránh các thực phẩm gây khó tiêu (đồ chiên, nhiều dầu mỡ...), nước ngọt / nước có ga... Bác sĩ Bác sĩ Lê Tuấn Nhật Hoàng cho biết, cha mẹ không nên cho trẻ uống thuốc kháng sinh / thuốc từng sử dụng khi trẻ bắt đầu có các triệu chứng. Thay vào đó, cha mẹ có thể dùng các loại thuốc dân gian như chanh đào, mật ong với 1 - 2 thìa cà phê trước khi trẻ ngủ, hay lá hẹ, nước chanh sả, nước giấm táo kết hợp mật ong... Đặc biệt, Bác sĩ Hoàng khuyên cha
Làm gì khi trẻ 6 tháng tuổi bị táo bón?

Trẻ 6 tháng tuổi bị táo bón là tình trạng trẻ khó hoặc không đại tiện thường xuyên như bình thường. Một số trẻ sơ sinh đại tiện nhiều lần mỗi ngày, những trẻ khác chỉ đại tiện mỗi lần 1 hoặc 2 ngày. Tuy nhiên, điều quan trọng là phân mềm và chúng dễ đi qua hậu môn. 1. Nguyên nhân nào khiến trẻ 6 tháng tuổi bị táo bón Cơ thể không đủ nước và chế độ ăn ít chất xơ là nguyên nhân làm cho trẻ 6 tháng tuổi bị táo bón. Trẻ cần phải uống đủ nước và khi tăng lượng chất xơ trong chế độ ăn, điều quan trọng là phải tăng lượng nước để giúp xử lý chất xơ bổ sung, phòng tránh tình trạng táo bón ở trẻ. Những lý do khiến trẻ dưới 6 tháng bị táo bón bao gồm: Pha chế sữa không đúng công thức: Luôn đảm bảo thêm nước trước, sau đó mới đến bột sữa công thức để trẻ bú đủ nước và đảm bảo sữa công thức không bị cô đặc. Không dung nạp hoặc dị ứng sữa: Một số loại protein trong sữa công thức có thể gây táo bón nếu bé không dung nạp tốt. Trong khi hiếm gặp, trẻ bú sữa mẹ có thể bị táo bón nếu dị ứng với một số thực phẩm mẹ đang ăn. Thức ăn đặc trước 4 tháng: Thêm ngũ cốc hoặc thức ăn đặc khác trước khi trẻ 4 tháng tuổi cũng có thể gây táo bón và các vấn đề khác. 2. Thức ăn đặc trước 4 tháng: Thêm ngũ cốc hoặc thức ăn đặc khác trước khi trẻ 4 tháng tuổi cũng có thể gây táo bón và các vấn đề khác. 2. Dấu hiệu
Ép trẻ ăn nhiều có tốt không?

“ Ép trẻ ăn nhiều có tốt không ” là những điều băn khoăn của các bậc phụ huynh. Tuy nhiên, việc làm này lại gây ra một số hậu quả đối với trẻ, như ám ảnh sợ hãi mỗi khi đến bữa ăn, thừa cân béo phì hoặc thậm chí là biếng ăn. Do đó, thay vì ép trẻ ăn cha mẹ hãy chế biến thực đơn đa dạng, đầy đủ chất dinh dưỡng và để trẻ ăn những gì mà chúng mong muốn. 1. Ép trẻ ăn nhiều có tốt không? Việc cha mẹ ép trẻ ăn nhiều thường bắt nguồn từ sự lo lắng trẻ không đủ chất nếu ăn ít. Nếu một đứa trẻ nhẹ cân, cha mẹ có nhiều khả năng muốn khuyến khích việc ăn uống và cuối cùng có thể sử dụng áp lực mà không nhận ra rằng điều này sẽ tác dụng ngược lại với mong muốn. Áp lực ăn của cha mẹ cũng có thể xuất phát từ mong muốn tránh lãng phí thức ăn đã được chuẩn bị. Tuy nhiên, đôi khi khẩu phần mà chúng ta chế biến cho trẻ lớn một cách phi thực tế. Trong trường hợp này, không phải ép trẻ ăn nhiều trẻ ăn ít mà là khẩu phần ăn quá lớn. Do đó, việc “ ép trẻ ăn nhiều có tốt không ” thì chắc chắn là “ không tốt ”. Điều này sẽ gây ra nhiều hậu quả đối với sức khỏe của trẻ. 2. Hậu quả của việc ép trẻ ăn nhiều Áp lực ăn uống có liên quan đến một số hậu quả tiêu cực. 2. Hậu quả của việc ép trẻ ăn nhiều Áp lực ăn uống có liên quan đến một số hậu quả tiêu cực. Đó là:
Tập cho bé ăn dặm như thế nào?

Bé bắt đầu ăn dặm được coi là bước ngoặt lớn trong " quá trình dinh dưỡng " của con. Giai đoạn này có ảnh hưởng lớn tới sự phát triển về thể chất, trí tuệ, sức khỏe,... của bé sau này. Nếu ngay từ giai đoạn đầu, mẹ đi không đúng hướng thì bé có thể sợ hãi thức ăn, dẫn đến biếng ăn và hấp thụ kém. Do đó, tập cho bé ăn dặm đúng cách rất quan trọng để hỗ trợ bé phát triển toàn diện. 1. Cách cho bé ăn dặm đúng cách Ăn dặm là một giai đoạn quan trọng trong chu kỳ tăng trưởng của trẻ, vì đây là bước đầu tiên để trẻ làm quen với các loại thực phẩm khác ngoài sữa mẹ. Do đó, việc mẹ cho bé làm quen với thức ăn như thế nào là vô cùng quan trọng. Cho bé ăn dặm là một quá trình chậm, đòi hỏi rất nhiều sự kiên nhẫn và hiểu biết của cha mẹ. 1.1. Khi nào nên tập cho bé ăn dặm? Tổ chức Y tế Thế giới (W HO) khuyến cáo nên tập ăn dặm khi trẻ được 6 tháng tuổi, vì nguồn sữa mẹ lúc này không còn cung cấp đủ nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày của trẻ, hệ tiêu hóa của trẻ đã dần hoàn thiện nên có thể tiêu hóa được những loại thức ăn đậm đặc hơn sữa mẹ. Các dấu hiệu cho thấy trẻ đã sẵn sàng để làm quen với thức ăn đặc như: - Trẻ đủ 6 tháng tuổi - Trẻ có thể ngồi mà không cần hoặc cần rất ít sự trợ giúp - Trẻ có thể kiểm soát đầu tốt - Trẻ có thể cầm nắm và đưa thức ăn
Trẻ nhỏ táo bón từ 3 - 9 ngày: Có cần đi khám?

Táo bón thường không phải là điều đáng lo ngại ở trẻ em, nhưng đôi khi nó có thể là dấu hiệu của một tình trạng nghiêm trọng hơn. Trong trường hợp trẻ bị táo bón 3 ngày trở lên hoặc kéo dài hơn 2 tuần kèm giảm cân, sốt, nôn mửa,... bạn nên cho con đi khám ngay. 1. Trẻ em táo bón được hiểu như thế nào? Nếu con bạn gặp khó khăn khi đi đại tiện, đó có thể là dấu hiệu cơ bản của táo bón. Có 3 giai đoạn có nhiều khả năng gây táo bón ở trẻ nhất đó là: Ở trẻ sơ sinh: Khi cha mẹ chuyển cho trẻ từ sữa bột sang ăn bột Ở trẻ mới biết đi: Khi việc huấn luyện đi vệ sinh lần đầu tiên bắt đầu Ở trẻ lớn hơn: Vào khoảng thời gian chúng bắt đầu đi học Có rất nhiều nguyên nhân gây táo bón ở trẻ, cụ thể: Con bạn có thể bỏ qua nhu cầu đi tiêu vì chúng quá mải chơi hoặc không thoải mái khi sử dụng nhà vệ sinh công cộng. Chế độ ăn ít chất xơ: Chất xơ giúp ruột vận động, nhưng nhiều trẻ không ăn đủ trái cây, rau và ngũ cốc. Không đủ chất lỏng: Nước và các chất lỏng khác giúp chất xơ thực hiện công việc của nó. Thuốc men: Một số loại thuốc, bao gồm cả thuốc giảm đau và thuốc kháng a xi t, có thể gây táo bón ở trẻ em. Thuốc men: Một số loại thuốc, bao gồm cả thuốc giảm đau và thuốc kháng a xi t, có thể gây táo bón ở trẻ em. Do đó, khi có những dấu hiệu của táo bón, cha mẹ cần chú
Bé 1 tuổi không tăng cân, phải làm sao?

Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ, bao gồm cả cân nặng. Tình trạng bé 1 tuổi không tăng cân có thể là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe trẻ bị ảnh hưởng. Do đó cha mẹ cần tìm hiểu nguyên nhân để cách khắc phục sớm. 1. Nguyên nhân bé 1 tuổi không tăng cân Các ông bố bà mẹ rất chăm con nhưng trẻ vẫn bị chê còi, gầy, đặc biệt những trẻ 1 tuổi ăn được mà không tăng cân. Điều này khiến cha mẹ rất áp lực và thậm chí có thể dẫn đến tình trạng ép trẻ ăn nhiều hơn, tác động tiêu cực đến tâm lý của trẻ. Nguyên nhân trẻ 1 tuổi không tăng cân có thể do tình trạng hấp thu ở trẻ kém, các chất dinh dưỡng không được tiếp nhận trong quá trình tiêu hoá dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng, còi cọc, chậm tăng cân. Kém hấp thu chất dinh dưỡng thường xảy ra ở những trẻ: Có triệu chứng của rối loạn tiêu hóa do ảnh hưởng của các bệnh nhiễm trùng như viêm họng, viêm a mi dan, viêm phế quản... Do chế độ dinh dưỡng không hợp lý, mất cân bằng Trẻ đang điều trị các bệnh về đường ruột khác Trẻ thiếu vi chất dinh dưỡng làm giảm bài tiết men tiêu hoá thức ăn. Khi tình trạng kém hấp thu kéo dài, trẻ có thể bị thiếu năng lượng và chất dinh dưỡng, dẫn tới việc trẻ chậm tăng cân cũng như chiều cao, còi xương, suy dinh dưỡng và kém phát triển về trí não. Ngoài ra, trẻ có thể bị hệ lụy bởi suy giảm hệ miễn dịch, giảm khả năng chống đỡ với các tác nhân
Trẻ suy dinh dưỡng không tăng cân gây hậu quả gì?

Trẻ suy dinh dưỡng không tăng cân sẽ gây hại cho cả thể chất và tinh thần của trẻ trong những năm đầu đời cũng như quá trình phát triển trong tương lai. Khi trẻ càng suy dinh dưỡng thì càng có nhiều khả năng gặp vấn đề về phát triển thể chất, trí tuệ cũng như các bệnh lý liên quan. 1. Các dạng suy dinh dưỡng ở trẻ nhỏ Có 4 dạng phân loại của suy dinh dưỡng, bao gồm gầy còm, thấp còi, nhẹ cân và thiếu vitamin kèm khoáng chất. Tình trạng suy dinh dưỡng khiến trẻ em dễ mắc bệnh tật và tử vong hơn rất nhiều. Cân nặng so với chiều cao là không tương xứng được gọi là gầy còm. Đây thường chỉ ra tình trạng sụt cân nghiêm trọng hay suy dinh dưỡng cấp tính diễn ra gần đây, trên những cơ địa không có đủ thức ăn để ăn và / hoặc đã mắc các bệnh lý nhiễm trùng, chẳng hạn như tiêu chảy khiến cơ thể bị giảm cân. Trẻ nhỏ gầy còm ở mức độ trung bình hoặc nặng có nguy cơ tử vong cao hơn nhưng may mắn là vẫn có thể điều trị được nếu can thiệp kịp thời. Chiều cao thấp theo tuổi được gọi là suy dinh dưỡng thể thấp còi. Chiều cao thấp theo tuổi được gọi là suy dinh dưỡng thể thấp còi. Đây là kết quả của tình trạng suy dinh dưỡng mãn tính hoặc tái diễn, thường liên quan đến điều kiện kinh tế xã hội kém, sức khỏe bà mẹ và dinh dưỡng kém, bệnh tật thường xuyên hoặc nuôi dưỡng và chăm sóc trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ không phù hợp trong giai đoạn đầu đời. Tình trạng
Loạn khuẩn đường ruột ở trẻ em: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách phòng ngừa

Loạn khuẩn đường ruột ở trẻ em đang gia tăng, đây là nhóm đối tượng dễ mắc các bệnh về đường ruột vì hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện như người lớn. Bé bị loạn khuẩn đường ruột kéo dài sẽ dẫn đến rối loạn điện giải, kiệt sức và suy dinh dưỡng. 1. Loạn khuẩn đường ruột là gì? Loạn khuẩn đường ruột là một tình trạng rất hay gặp ở trẻ nhỏ, nguyên nhân là do trong đường ruột bị mất cân bằng giữa lợi khuẩn và hại khuẩn. Bình thường, trong đường ruột của cơ thể con người thì 85 % là lợi khuẩn và 15 % còn lại là có hại. Tỷ lệ này muốn ổn định cân bằng thì phải duy trì đều, không bị lệch nhau thì quá trình tiêu thụ thức ăn khi cơ thể nạp vào sẽ hiệu quả nhiều hơn. Ngược lại, nếu tỷ lệ này bị phá vỡ, không còn cân bằng nữa thì sẽ xảy ra các vấn đề cho trẻ nhỏ, như đi ngoài phân lỏng, phân sống, táo bón hoặc đi kèm là chất nhầy, đôi lúc có máu khiến trẻ bị đầy bụng và có triệu chứng sốt nhẹ do nhiễm khuẩn. Ở một số trường hợp, bé bị loạn khuẩn đường ruột kéo dài, cha mẹ không phát hiện kịp thời và điều trị đúng cách thì dẫn tới hệ cân bằng không còn, trẻ bị mất nước, rối loạn điện giải, kiệt sức và suy dinh dưỡng kéo dài. 2.2. Nguyên nhân gây ra loạn khuẩn đường ruột ở trẻ em là gì? Rối loạn hệ vi khuẩn đường ruột ở trẻ có thể do một số bệnh lý. Mỗi tình trạng đều có nguyên nhân và độ tuổi chẩn đoán trung bình riêng.
Đặc điểm trẻ suy dinh dưỡng cấp độ 2

Trẻ suy dinh dưỡng cấp độ 2 thuộc tình trạng cân nặng dưới ngưỡng từ - 3 S D đến - 4 S D theo độ lệch chuẩn của quần thể tham khảo N CH S. Đồng thời ở mức độ suy dinh dưỡng này, cân nặng của trẻ chỉ còn trong khoảng 60 % đến 70 % trọng lượng của trẻ bình thường. Điều chỉnh chế độ ăn cũng được xem như một trong những phương pháp hiệu quả giúp trẻ phục hồi tình trạng dinh dưỡng 1. Phân loại suy dinh dưỡng theo cấp độ Suy dinh dưỡng được biết tới với biểu hiện của sự thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết làm ảnh hưởng tới quá trình sống cũng như hoạt động và tăng trưởng của cơ thể. Thông thường, trẻ bị suy dinh dưỡng sẽ có chỉ số cân nặng thấp hơn mức bình thường nhưng nếu chỉ dựa vào chỉ số cân nặng để đánh giá trẻ đó có bị suy dinh dưỡng hay không thì lại không chính xác. Để đánh giá tình trạng dinh dưỡng một cách toàn diện có thể thực hiện dựa vào các chỉ số: Cân nặng theo tuổi; Chiều cao theo tuổi; Cân nặng theo chiều cao. Các chỉ số này sẽ được so sánh với bảng đánh giá tình trạng dinh dưỡng của Trung tâm Thống kê Y tế Quốc gia (N CH S) được W HO (Tổ chức Y tế Thế giới) khuyến cáo nên áp dụng cho trẻ ở những nước đang phát triển, bao gồm: Phân loại theo Tổ chức Y tế Thế giới (W HO - 1981); Phân loại suy dinh dưỡng theo W a te r lo w (1976); Phân loại suy dinh dưỡng theo W e l co me (1970);
Thiếu kẽm có thể gây tổn thương da, mắt ở trẻ

Kẽm là vi chất quan trọng giúp duy trì sức khỏe và dinh dưỡng của con người. Thiếu kẽm có thể dẫn tới một số rối loạn tiêu hóa, chuyển hóa, thần kinh... Bên cạnh đó, thiếu kẽm còn gây tổn thương da, mắt ở trẻ. 1. Các nguyên nhân gây thiếu kẽm ở trẻ em Kẽm tham gia vào hoạt động của hơn 300 en z y me trong các phản ứng sinh học quan trọng trong cơ thể. Trong đó có cả các en z y m tiêu hóa, đặc biệt là các en z y m cần thiết cho sự tổng hợp protein, a c i d nu c lei c cũng như sự tổng hợp, bài tiết và hoạt động của nhiều loại ho r mon quan trọng như G H, I G F - 1, insulin, t hy mu lin, te s to s te ro ne. Chính vì vậy, kẽm cần thiết cho việc phiên mã gien, sinh sản, sự nhân đôi tế bào, cần cho sự tăng trưởng và phát triển bình thường và duy trì chức năng của nhiều cơ quan bộ phận hư hệ miễn dịch, tiêu hóa, nội tiết, não, xương, cơ, sự trưởng thành giới tính cũng như chống oxy hóa. Nguyên nhân dẫn đến thiếu kẽm ở trẻ em thường do: Tăng nhu cầu kẽm do: Trẻ sinh thiếu tháng, nhẹ cân, trẻ bị bệnh còi xương, các thời kỳ tăng trưởng nhanh. Giảm cung cấp kẽm: Do chế độ ăn của trẻ thiếu cân bằng, thiếu đạm động vật hoặc kiêng ăn, chế độ ăn kham khổ, hoặc do nuôi ăn qua đường tĩnh mạch kéo dài. Tiêu hóa kém hoặc hấp thụ kém: Thường gặp trong bệnh tiêu chảy mạn tính, hội chứng ruột ngắn, viêm
Vi chất dinh dưỡng cho trẻ loại nào cần thiết?

Bài viết được tham vấn chuyên môn cùng Thạc sĩ, Bác sĩ Đặng Huy Toàn - Bác sĩ Nhi - Sơ Sinh - Khoa Nhi - Sơ sinh - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Nha Trang. Vi chất dinh dưỡng là các chất mà cơ thể chỉ cần một lượng rất nhỏ nhưng lại đóng một vai trò rất quan trọng. Nếu thiếu vi chất dinh dưỡng có thể dẫn tới những ảnh hưởng nghiêm trọng cho cơ thể đặc biệt là trẻ nhỏ. Những vi chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ bao gồm các loại vitamin A, B, C, D, E, K,... và những nhóm các nguyên tố khoáng như canxi, pho t pho, kẽm, sắt, đồng, se len,... 1. Vai trò của vi chất dinh dưỡng Vi chất dinh dưỡng là các chất mà cơ thể chúng ta chỉ cần với một lượng rất nhỏ lại đóng một vai trò rất quan trọng. Nếu thiếu vi chất dinh dưỡng sẽ gây ra những hậu quả vô cùng nghiêm trọng đối với sức khỏe. Những vi chất dinh dưỡng có chức năng tham gia vào quá trình xây dựng lên các tế bào và các mô vào những hoạt động chuyển hoá, bài tiết và hô hấp của tế bào, cũng như xây dựng nên hệ thống miễn dịch của cơ thể. Bên cạnh đó, những vi chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ có tham gia vào nhiều cơ chế hoạt động của nhiều cơ quan trong cơ thể, đó là giúp duy trì được sự cân bằng của hệ thống nội môi, phục hồi các tế bào cũng như mô bị tổn thương và là thành phần chủ yếu để tạo ra các dịch tiêu hóa, ho r mo ne,... Vi chất dinh dưỡng
Lý do khiến trẻ từ chối ăn

Chán ăn hay không chịu ăn là tình trạng xảy ra khá phổ biến ở trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ ở giai đoạn dưới 6 tuổi. Cũng như người trưởng thành, có nhiều nguyên nhân khiến bữa ăn trở nên chán ngán đối với trẻ. Vì vậy, tìm hiểu được nguyên nhân và biểu hiện bé từ chối ăn sẽ giúp các bậc cha mẹ có biện pháp xử lý đúng đắn. 1. Trẻ từ chối ăn do nguyên nhân gì? Các bậc cha mẹ luôn lo lắng về tình trạng trẻ từ chối thức ăn mỗi khi đến bữa ăn hay bé thường xuyên bỏ bữa. Theo đó, nguyên nhân dẫn đến tình trạng trên có thể kể đến như sau: 1.1. Trẻ đang khó ở Một trong những nguyên nhân làm trẻ biếng ăn, từ chối thức ăn có thể do bé đang gặp các tình trạng bệnh lý như nhiệt miệng, đau bụng, nóng sốt, nổi ban... Vì vậy, khi bé có biểu hiện khóc kéo dài kèm theo tình trạng bỏ bữa ăn, cha mẹ cần đưa bé đến các cơ sở y tế để được chẩn đoán và điều trị chính xác. Trẻ em ở một số giai đoạn như bắt đầu mọc răng, bé thường bị ngứa và sưng nư ớ u nên đây là thời điểm bé thường chán ăn, biếng ăn. Vì vậy, cha mẹ không nên ép trẻ ăn trong giai đoạn này, thay vào đó mẹ cần hiểu và giúp trẻ làm dịu cảm giác khó chịu trên. Vì vậy, cha mẹ không nên ép trẻ ăn trong giai đoạn này, thay vào đó mẹ cần hiểu và giúp trẻ làm dịu cảm giác khó chịu trên. Trẻ nhỏ cũng rất nhạy cảm với việc mang quần áo chật,
Làm sao để bé không bị hăm tã lót?

Nội dung vi deo được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ chuyên khoa I Lê Thị Thu Hằng - Khoa Khám bệnh & Nội khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng Hăm tã hay còn gọi là hăm da tã lót là tình trạng rất phổ biến ở trẻ sơ sinh. Đặc biệt là vào mùa hè, khí hậu nồm ẩm khiến da bị bí bách, khó thoát mồ hôi, dẫn đến hăm tã và rôm sảy. Vấn đề này đã khiến các bậc phụ huynh đau đầu trong quá trình chăm sóc em bé của mình. Biểu hiện của hăm tã thông thường là trẻ sẽ bị đỏ vùng mông, bẹn và sinh dục. Hăm tã gây ngứa, khiến trẻ đau và quấy khóc nếu như cha mẹ không có cách trị hăm tã hiệu quả. Hăm tã ở trẻ em thường nặng trong một số tình huống như: Trẻ có tiền sử viêm da cơ địa; Trẻ bị tiêu chảy; Trẻ bị dị ứng bỉm dẫn đế nhăm tã; Mẹ sử dụng các loại khăn ướt có mùi thơm để vệ sinh cho trẻ; Một số lưu ý để tránh hăm tã và rôm sảy cho trẻ trong mùa hè theo hướng dẫn của Bác sĩ C KI Lê Thị Thu Hằng - Vinmec Hải Phòng chính là: Thay bỉm thường xuyên cho trẻ mỗi 2 - 3 giờ; Rửa sạch vùng da tã lót với nước và lau bằng khăn mềm; Nên để da khô thoáng trước khi đóng bỉm; Bôi kem trị hăm tã vào vùng mông, bẹn cho bé; Không nên đóng bỉm liên tục trong thời tiết nóng ẩm; Trong trường hợp trẻ bị hăm tã kéo dài và cha mẹ đã áp dụng cách chữa hăm tã cho
Chiều cao của trẻ 16 tháng tuổi

Trẻ cao lớn mỗi ngày không chỉ được xem như niềm vui của cha mẹ mà còn cho phản ánh được sự phát triển và sức khỏe của trẻ. Chiều cao của trẻ luôn không ngừng thay đổi đặc biệt trong giai đoạn đầu đời. Bởi vậy, cha mẹ cần chú ý theo dõi sự phát triển của trẻ bao gồm cả chiều cao để có kế hoạch chăm sóc trẻ hiệu quả. 1. Quá trình phát triển chiều cao của trẻ Nhật Bản - một đất nước thuộc khu vực châu Á. Nhật Bản trước đây được biết đến như một dân tộc thấp bé. Nhưng sự phát triển về thể chất của người Nhật bây giờ đã cải thiện một cách đáng kể và rõ rệt nhờ vào chương trình chăm sóc dinh dưỡng Quốc gia. Cho nên, dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng trong giai đoạn tăng trưởng đặc biệt với những cột mốc: Đầu đời, tiền dậy thì và dậy thì. Giai đoạn phát triển chiều cao của trẻ được hình thành qua ba giai đoạn: 1.1 Giai đoạn thứ nhất - giai đoạn bào thai Trong suốt khoảng thời gian thai kỳ (9 tháng) bà bầu nên cố gắng chăm sóc tốt về dinh dưỡng, đảm bảo cung cấp đủ các dưỡng chất cũng như vi chất cần thiết cho thai nhi phát triển và bà bầu cũng đạt cân nặng trong giai đoạn này từ 10 đến 12 kg thì trẻ mới có thể đạt chiều mức chiều cao khoảng 50 cm khi được sinh ra. 1.2 Giai đoạn thứ hai - giai đoạn sơ sinh Khi trẻ ở giai đoạn này thì năm thứ nhất của trẻ tăng 25 cm, và kế tiếp hai năm sau mỗi năm có thể tăng
Những sai lầm cần tránh khi cho trẻ ăn dặm

Nội dung vi deo được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ nội trú, Bác sĩ chuyên khoa I Đặng Thị Ngoan - Khoa Nhi - Sơ sinh - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hạ Long Cho trẻ ăn dặm và rèn thói quen ăn uống cho trẻ là việc bất kỳ người làm cha mẹ nào cũng trải qua. Để hành trình này “ ít chông gai nhất có thể ”, mỗi người cần nhìn vào những sai lầm của người khác để rút kinh nghiệm cho bản thân. Dưới đây là những sai lầm khi cho con ăn dặm mà các bậc cha mẹ hay mắc phải: Không cho trẻ ăn dặm quá sớm hoặc quá muộn; Thiếu kiên nhẫn khi tập cho con ăn dặm; Thức ăn không phù hợp. Cha mẹ cần tránh các sai lầm sau đây: Cho bé ăn quá nhiều thịt, cá, trứng... vì nghĩ rằng như vậy mới đủ chất. Cho con ăn quá ít rau củ như cà rốt, khoai tây, củ cải, su hào... thiếu những loại rau lá xanh thẫm nhiều dưỡng chất như rau muống, rau ngót, cải bó xôi... Chỉ hầm xương hay luộc rau củ để lấy nước nấu bột (hoặc cháo) cho con, bỏ cái. Không cho hoặc cho bé ăn rất ít chất béo từ dầu mỡ dẫn đến thiếu năng lượng. Nấu nồi cháo rồi hâm đi hâm lại cho bé ăn cả ngày, làm giảm chất lượng và mùi vị thức ăn. Nấu nồi cháo rồi hâm đi hâm lại cho bé ăn cả ngày, làm giảm chất lượng và mùi vị thức ăn. Cho ăn quá nhiều, giảm lượng sữa ở bé dưới một tuổi mà không biết rằng ở lứa tuổi này sữa vẫn là nguồn dinh dưỡng
Biện pháp giúp trẻ ăn ngon miệng

Bài viết được tham vấn chuyên môn cùng Thạc sĩ, Bác sĩ Đặng Huy Toàn - Bác sĩ Nhi - Sơ Sinh - Khoa Nhi - Sơ sinh - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Nha Trang. Làm sao cho trẻ ăn ngon miệng luôn là trăn trở của nhiều bậc cha mẹ. Thức ăn là động lực chính cho sự phát triển và tăng trưởng về cả thể chất, tinh thần của trẻ. Biện pháp giúp trẻ ăn ngon miệng không dùng thuốc là các bước đầu tiên nên áp dụng để thay đổi trẻ. Tuy nhiên, khi chúng không có hiệu quả hoặc trẻ đang phải đối mặt với những biến chứng của tình trạng chán ăn, bố mẹ nên tìm đến bác sĩ để được tư vấn và lựa chọn các phương pháp khác phù hợp hơn. 1. Tại sao một số trẻ có cảm giác chán ăn? Một đứa trẻ không muốn ăn là điều bất thường và thường tiềm ẩn các lý do đằng sau. Vì vậy muốn giúp trẻ ăn ngon ngủ tốt, trước tiên cần tìm hiểu các lý do khiến trẻ chán ăn. Đôi khi vấn đề không phải là khẩu vị của trẻ không phù hợp với món ăn mà bố mẹ cung cấp. Biểu hiện của trẻ có vẻ như chúng không muốn ăn, nhưng nguyên nhân thực sự phía sau là những khó khăn liên quan đến quá trình ăn uống mà trẻ gặp phải. Tình trạng khó nhai thức ăn khiến cho việc ăn uống trở nên khó khăn và đau đớn hơn. Tình trạng khó nhai thức ăn khiến cho việc ăn uống trở nên khó khăn và đau đớn hơn. Điều này được xem như là một stress, kích thích tăng sản xuất a d
Cách bảo vệ trẻ trong giai đoạn " khoảng trống miễn dịch " 6 tháng - 3 tuổi

Trẻ rất thường xuyên bị ốm kể từ giai đoạn ăn dặm đến năm 3 tuổi. Nguyên nhân của hiện tượng này là do bé đang trải qua giai đoạn khoảng trống miễn dịch. Vậy cha mẹ cần làm gì để bảo vệ và “ lấp đầy ” khoảng trống miễn dịch ở trẻ? 1. Giai đoạn khoảng trống miễn dịch là gì? Khi chào đời, trong cơ thể trẻ đã tồn tại sẵn các kháng thể từ mẹ truyền qua cho con trong quá trình mang thai. Sau đó, các kháng thể cũng được tiếp tục truyền qua sữa mẹ khi trẻ bú, giúp bảo vệ trẻ tránh được các bệnh nhiễm khuẩn trong những tháng đầu đời. Hệ thống miễn dịch thụ động này được mẹ truyền qua thai nhi trong bào thai và sau đó là qua sữa mẹ sẽ giảm dần, ví dụ kháng thể I g G được truyền qua nhau thai từ tháng thứ 3 của thai kỳ, tại thời điểm mẹ sinh bé thì số lượng I g G của bé đạt bằng của mẹ và sẽ hết dần vào khoảng bé được 3 tháng tuổi. Đối với các kháng thể khác như kháng thể I gA và các bạch cầu, protein bổ thể, ly so z y m và la ct o f e r rin sẽ giảm dần vào khoảng bé được 6 tháng tuổi. Đối với các kháng thể khác như kháng thể I gA và các bạch cầu, protein bổ thể, ly so z y m và la ct o f e r rin sẽ giảm dần vào khoảng bé được 6 tháng tuổi. Nhìn chung, các kháng thể thụ động không tồn tại mãi mãi trong cơ thể trẻ mà sẽ giảm dần về số lượng trong 6
Bé 2 tuổi cao bao nhiêu cm là chuẩn?

Chiều cao được xem là một trong những yếu tố đánh giá tình trạng phát triển của trẻ. Trong đó, trẻ 2 tuổi được xem là giai đoạn khởi đầu cho sự phát triển vượt trội về chiều cao. Vậy trẻ 2 tuổi cao bao nhiêu là đúng theo tiêu chuẩn phát triển? Bài viết hôm nay sẽ cung cấp thông tin cho bạn về chiều cao tiêu chuẩn của trẻ 2 tuổi. 1. Trẻ 2 tuổi phát triển như thế nào về chiều cao? Trẻ 2 tuổi phát triển như thế nào về chiều cao là vấn đề được các bậc cha mẹ quan tâm để có thể xây dựng chế độ chăm sóc tốt nhất cho sự phát triển của bé. Thực tế sự phát triển chiều cao của trẻ theo độ tuổi có đặc điểm như sau: Theo nghiên cứu về chiều cao trung bình của trẻ sơ sinh năm 2021 của các nhà khoa học, trẻ em vừa chào đời dài trung bình 50 cm và nặng 3, 3 kg. Theo đó, ở giai đoạn sơ sinh chiều cao của bé sẽ tăng lên nhanh chóng và có thể đạt khoảng 72 - 76 cm trước khi trẻ tròn 1 tuổi. Trẻ 1 tuổi là giai đoạn tuổi tập đi, sự tăng trưởng chiều cao của bé không nhiều như giai đoạn trước đó và chiều cao của trẻ tăng trung bình khoảng 1, 2 cm mỗi tháng. Chiều cao sẽ tăng thêm khoảng 10 cm khi bé được 2 tuổi, và đến giai đoạn trẻ 3 – 4 tuổi chiều cao sẽ phát triển nhiều hơn so với trước nên bé sẽ có vóc dáng cao ráo hơn. Trẻ từ 5 tuổi trở lên: Chiều cao tăng trung bình 5 – 6 cm / năm
Cách tập cho bé ăn hay bị nôn trớ

Bé nôn trớ khi ăn là hiện tượng thường gặp ở trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh. Nếu không được quan tâm kịp thời có thể dẫn tới nhiều hậu quả đáng tiếc, nhất là làm tăng nguy cơ bị suy dinh dưỡng. Vì vậy, việc tìm cách tập cho bé ăn mà không xảy ra tình trạng nôn trớ là vô cùng cần thiết. 1. Nguyên nhân bé nôn trớ khi ăn Phần lớn trẻ mới tập ăn sẽ xảy ra nôn trớ. Tình trạng bé nôn trớ khi ăn kéo dài có thể do vấn đề về đường tiêu hoá hay đường hô hấp,... cụ thể như sau: Thực phẩm không sạch, không đảm bảo chất lượng hay sơ chế không đúng cách khiến trẻ bị ngộ độc thực phẩm Virus nhiễm khuẩn gây bệnh, tấn công vào dạ dày của trẻ Nhiễm trùng đường ruột, hệ tiêu hoá bị tắc nghẽn Trẻ bị cảm lạnh, bị ho hay nhiễm trùng đường hô hấp. Tuy nhiên không phải lúc nào bé hay nôn ọe cũng quy về bị bệnh lý, mà cũng có thể là do vùng họng và dạ dày có phản xạ nhạy cảm. Ngoài ra cũng có thể kể đến nguyên nhân khách quan như phụ huynh cho trẻ ăn và chế biến các thực phẩm sai cách. Ngoài ra cũng có thể kể đến nguyên nhân khách quan như phụ huynh cho trẻ ăn và chế biến các thực phẩm sai cách. Có một vài dấu hiệu sẽ cảnh báo tình trạng sức khỏe của con đang gặp vấn đề, mẹ cần lưu ý khi thấy: Bé hay nôn ọe ra dịch màu vàng, màu xanh hoặc kèm theo máu Cơ thể tím tái, hơi thở khó khăn Tình trạng nôn kèm theo ho
Nguyên nhân và dấu hiệu trẻ thiếu vitamin C

Vitamin C là một trong những dưỡng chất thiết yếu cho hệ miễn dịch của trẻ. Thiếu hụt vitamin C sẽ làm sức đề kháng của trẻ suy giảm và tạo cơ hội cho nhiều bệnh tấn công. Vì vậy, phụ huynh cần tìm hiểu nguyên nhân và dấu hiệu thiếu vitamin C ở trẻ để kịp thời bổ sung. 1. Những lợi ích từ vitamin C đối với trẻ Vitamin C - tên gọi đầy đủ là a c i d a s co r bi c, rất cần thiết cho sự hình thành co l la gen, sụn và cơ, mạch máu, chất dẫn truyền thần kinh. Vitamin C được các nhà khoa học nghiên cứu rất sớm và chỉ ra nhiều lợi ích quan trọng như: Cung cấp vitamin C đầy đủ có khả năng tổng hợp và hình thành các co l la gen mới, nhờ đó trẻ sẽ nhanh lành vết thương Bổ sung đủ vitamin C hằng ngày sẽ cản trở quá trình phá vỡ các mô khác nhau trên cơ thể, giúp trẻ tránh được tình trạng còi cọc Vitamin C còn hỗ trợ cơ thể bé hấp thụ hiệu quả các chất khác như a xi t f o li c, canxi, sắt,... Ngoài ra, vitamin C còn là một chất chống oxy hóa tuyệt vời, giúp tăng cường sức đề kháng, tạo nên “ tấm khiên ” vững chắc cho cơ thể, chống lại nguy cơ mắc liên quan đến đường hô hấp (như cảm cúm) và bệnh thường gặp khác (như chảy máu chân răng, sưng nư ớ u răng, thiếu máu, nhiễm khuẩn,...), nguy hiểm hơn là ung thư, tim mạch, viêm khớp. Xem ngay: Ăn quả gì nhiều vitamin C nhất? 2. Nguyên nhân thiếu vitamin C ở
Trẻ bị ốm nên ăn cháo gì?

Trẻ bị ốm cơ thể rất yếu và thường đi kèm với biếng ăn. Do vậy, để đảm bảo sức khỏe của trẻ và giúp cho hệ miễn dịch tốt hơn, nhanh chóng hồi phục thì cha mẹ cần bổ sung dinh dưỡng đầy đủ cho trẻ. Trong đó, cháo là món dinh dưỡng để hạ nhiệt cũng như giúp bé ăn ngon miệng hơn. Vậy trẻ bị ốm nên ăn cháo gì? 1. Cháo hạt sen Trẻ ốm sốt nên ăn cháo gì? Cháo hạt sen là một trong những bài thuốc giúp hạ sốt quen thuộc trong dân gian, thường được nhiều bà mẹ tin dùng trong điều trị bệnh về đường hô hấp như viêm họng, cảm lạnh ở cả trẻ nhỏ và người lớn. Bên cạnh đó, cháo gà hạt sen còn có khả năng kháng viêm hiệu quả, giúp giải cảm lạnh, tiêu đờm và hạt sốt rất tốt. Hơn nữa, hạt sen có tính mát tác dụng rất tốt trong việc thanh nhiệt cơ thể cho trẻ bị ốm. Mẹ có thể nấu cháo hạt sen chỉ với nửa con gà cùng với 50 gam hạt sen nấu chung vào nồi đến khi nước sôi gà chín thì vớt gà ra. Sau đó, lọc xương và xé nhỏ gà thành sợi, cho lại vào nồi nấu chung với gạo đến khi gạo nở đều nhuyễn và mịn thì tắt bếp. Mẹ có thể cho thêm hành lá để tạo hương vị và giúp con hạ sốt nhanh hơn. Xem ngay: Nấu cháo gì ngon, giàu dinh dưỡng? 2. Mẹ có thể cho thêm hành lá để tạo hương vị và giúp con hạ sốt nhanh hơn. Xem ngay: Nấu cháo gì ngon, giàu dinh dưỡng? 2. Cháo thịt nạc với tía tô Tía tô
Trẻ suy dinh dưỡng sẽ chậm biết đi?

Sau 12 tháng tuổi, bé sẽ bước vào giai đoạn tập đi. Nhưng có một số bé 17 tháng chưa biết đi khiến nhiều phụ huynh lo lắng. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng trẻ chậm biết đi. Trong đó, suy dinh dưỡng là nguyên nhân quan trọng gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của trẻ. 1. Các nguyên nhân khiến trẻ chậm biết đi Những điều kiện để trẻ biết đi gồm các cơ bắp và bộ xương của trẻ đủ cứng cáp, hệ thần kinh nhất là não bộ phát triển. Trẻ bắt đầu tập đi khi ở độ tuổi từ 12 đến 15 tháng tuổi. Nhưng có một số bé 17 tháng chưa biết đi khiến nhiều phụ huynh lo lắng. Thực tế, tùy vào thể trạng của từng bé mà thời gian biết đi có thể thay đổi từ tháng thứ 10 đến tháng thứ 18. Trẻ chậm biết đi nếu như sau tháng tuổi thứ 20 – 22 mà trẻ vẫn chưa đi được. Điều quan trọng là ở giai đoạn này bé vẫn biết phối hợp tay và chân linh hoạt. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến trẻ chậm biết đi. Trong đó, tình trạng trẻ suy dinh dưỡng là nguyên nhân quan trọng, gây ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ của trẻ. 1.1. Tình trạng dinh dưỡng Trẻ suy dinh dưỡng sẽ thiếu vitamin D và canxi nên cơ thể còi cọc, chân tay ốm yếu, cơ và xương suy yếu. Trẻ không đủ sức để đứng dậy tập đi, dẫn đến tình trạng trẻ chậm biết đi. Trẻ không đủ sức để đứng dậy tập đi, dẫn đến tình trạng trẻ chậm biết đi. Ngược lại, trẻ thừa cân cũng là nguyên nhân khiến trẻ chậm biết đi. Khi
Trẻ thiếu vitamin C gây ảnh hưởng gì?

Vitamin C đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành co l la gen, ho r mo ne, ca r ni ti ne và a c i d a min. Bên cạnh đó, đây cũng là một chất chống oxy hóa hỗ trợ chức năng miễn dịch và giúp hấp thu sắt, vì thế chúng rất cần thiết cho việc lành vết thương và tạo điều kiện để phục hồi tổn thương bỏng. Trẻ thiếu vitamin C có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe, thậm chí có thể dẫn tới bệnh s cu r vy. 1. Nguyên nhân thiếu vitamin C ở trẻ Vitamin C đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành co l la gen, ho r mo ne, ca r ni ti ne và a c i d a min. Vitamin C cũng là một chất chống oxy hóa hỗ trợ chức năng miễn dịch và giúp hấp thu sắt, bên cạnh đó nó cần thiết cho việc lành vết thương và tạo điều kiện phục hồi tổn thương bỏng. Sự thiếu hụt vitamin C cũng có thể xảy ra như một phần của tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ hoặc do nhu cầu cho chế độ vitamin C tăng lên như trẻ bị sốt, rối loạn viêm đặc biệt là rối loạn tiêu chảy, thiếu a c i d dịch vị, hút thuốc, tăng năng tuyến giáp, bỏng và sự thiếu hụt protein, phẫu thuật, stress lạnh hoặc nóng, sự thiếu hụt sắt. Bên cạnh đó, thiếu hụt vitamin C ở trẻ có thể do quá trình chế biến thức ăn không đúng của cha mẹ. Bên cạnh đó, thiếu hụt vitamin C ở trẻ có thể do quá trình chế biến thức ăn không đúng của cha mẹ. Bởi
Các phương pháp cho trẻ ăn dặm và ưu nhược điểm

Nội dung vi deo được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ nội trú, Bác sĩ chuyên khoa I Đặng Thị Ngoan - Khoa Nhi - Sơ sinh - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hạ Long Khi trẻ bắt đầu bước vào tuổi ăn dặm, cha mẹ đứng trước rất nhiều khó khăn để làm sao giúp cho hành trình ăn dặm của con mình được thoải mái và suôn sẻ nhất. Theo Bác sĩ nội trú, Bác sĩ chuyên khoa I Đặng Thị Ngoan - Khoa Nhi - Sơ sinh - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hạ Long, giai đoạn ăn dặm được xem là bước đánh dấu sự phát triển mới của trẻ: Trẻ có thể học ăn dần dần như người lớn. Các phương pháp cho bé ăn dặm khác nhau giúp trẻ làm quen với thức ăn và cách ăn khác nhau: Có phương pháp ăn dặm thì ưu tiên khả năng tiêu hóa bằng thực phẩm xay nhuyễn, lại có phương pháp ăn dặm ưu tiên phát triển khả năng nhai / ăn thô của trẻ bằng các loại thức ăn cắt miếng... Vì vậy, chọn phương pháp cho bé ăn dặm nào sẽ ảnh hưởng tới khả năng ăn uống, tiêu hóa sau này của trẻ. Cha mẹ cần chú ý điều này ngay từ khi cho trẻ bắt đầu ăn dặm. Cha mẹ cần chú ý điều này ngay từ khi cho trẻ bắt đầu ăn dặm. Hiện nay có 3 phương pháp ăn dặm phổ biến với cha mẹ: Phương pháp ăn dặm truyền thống; Phương pháp ăn dặm kiểu Nhật; Phương pháp ăn dặm bé chỉ huy (Ba b y Le d W e a nin g hay còn gọi tắt là phương pháp ăn dặm b
Hướng dẫn cho trẻ 1 - 3 tuổi ăn đủ chất dinh dưỡng

Trẻ từ 1 đến 3 tuổi phát triển rất nhanh cả về thể chất và trí tuệ nếu trẻ được chăm sóc và nuôi dưỡng tốt. Tuy nhiên, bộ máy tiêu hóa của trẻ ở giai đoạn này vẫn chưa hoàn chỉnh. Do vậy, dinh dưỡng cho trẻ từ 1 - 3 tuổi là rất quan trọng, khẩu phần ăn cần được cung cấp đầy đủ năng lượng, chất béo, chất đạm, vitamin và muối khoáng. 1. Những nhóm chất dinh dưỡng cho trẻ 1 - 3 tuổi 1.1 Năng lượng Để giúp cho trẻ được phát triển toàn diện cần cung cấp năng lượng đầy đủ vì sự tiêu hao năng lượng của trẻ lớn do trẻ chơi đùa nghịch nhiều. Do vậy, nhu cầu năng lượng trong độ tuổi từ 1 đến 3 tuổi là 100 - 110 Kcal / kg cân nặng, nếu trẻ nặng khoảng 9 - 13 kg thì năng lượng cần phải cung cấp cho trẻ là 900 - 1300 kcal. Năng lượng được cung cấp đủ qua bữa ăn của trẻ bao gồm: tinh bột như cháo, bột, chất đạm, chất béo, sữa,... Tỷ lệ giữa những thành phần sinh năng lượng như sau Đạm: Chất béo: Đường bột = 15: 20: 65.1. 2 Chất đạm Chất đạm rất cần thiết cho sự phát triển của cơ thể trẻ, cần ưu tiên những loại đạm động vật có giá trị cao, đủ a c i d a min và giàu những yếu tố vi lượng như kẽm, sắt, vitamin có trong thịt cá, trứng, sữa, tôm,... Lượng đạm động vật có trong khẩu phần ăn của trẻ nên đạt từ 50 - 60 %. Lượng đạm động vật có trong khẩu phần ăn của trẻ nên đạt từ 50 - 60 %. Bên
Trẻ 2 tuổi nặng bao nhiêu kg là vừa?

Trẻ em 2 tuổi là giai đoạn phát triển nhiều về cân nặng và chiều cao. Theo đó trẻ 2 tuổi nặng bao nhiêu kg là vừa và mức cân nặng của trẻ bị ảnh hưởng bởi những yếu tố nào? Bài viết sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi trên đây. 1. Cân nặng của trẻ em phát triển như thế nào? Cân nặng là một trong những yếu tố phản ánh tình trạng dinh dưỡng và phát triển của trẻ. Cân nặng tiêu chuẩn là mức cân nặng của trẻ ở mỗi độ tuổi nên đạt được. Cân nặng của trẻ tăng vượt quá mức tiêu chuẩn có thể cho thấy tình trạng thừa dinh dưỡng, béo phì và ngược lại, cân nặng thấp hơn mức cân cân cân nặng tiêu chuẩn phản ánh tình trạng thiếu cân, suy dinh dưỡng. Sự phát triển cân nặng của trẻ khác nhau theo từng giai đoạn tuổi. Theo đó ở trẻ sơ sinh sau khi chào đời cân nặng sẽ tăng lên nhanh chóng. Khi trẻ được 1 tuổi, cân nặng có thể tăng gấp rưỡi so với khi chào đời. Bên cạnh đó cân nặng của trẻ thường thay đổi tăng dần theo độ tuổi về sau, các bậc cha mẹ nên theo dõi cân nặng của trẻ định kỳ rồi so sánh với mức cân nặng tiêu chuẩn giúp đánh giá quá trình phát triển của trẻ. Chẳng hạn như trẻ đang bước vào giai đoạn 2 tuổi, cha mẹ nên theo dõi cân nặng của trẻ dựa trên nguyên tắc “ trẻ 2 tuổi có cân nặng bao nhiêu là vừa ”, thông qua đó giúp các bậc cha mẹ có chế độ dinh dưỡng và định hướng phát triển phù hợp cho bé. 2. Cân nặng
Thực đơn cho trẻ suy dinh dưỡng 1 tuổi

Trẻ 1 tuổi bị tình trạng suy dinh dưỡng không chỉ thiếu hụt về cân nặng và chiều cao mà còn bị hạn chế sức đề kháng cũng như những phát triển về trí tuệ, tư duy... Việc phòng ngừa, khắc phục sớm tình trạng suy dinh dưỡng của trẻ khá quan trọng ảnh hưởng đến trẻ rất nhiều trong cuộc sống tương lai. Thiết lập thực đơn cân bằng hợp lý giúp trẻ cải thiện tình trạng suy dinh dưỡng. 1. Các vấn đề liên quan đến suy dinh dưỡng ở trẻ 1 tuổi Tình trạng suy dinh dưỡng trẻ em đối với trẻ 1 tuổi được biết đến như sự thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến quá trình tăng trưởng của trẻ, từ đó dẫn đến sự phát triển về thể chất, tư duy của trẻ cũng vì thế mà hạn chế. Hơn nữa, hậu quả của tình trạng suy dinh dưỡng còn ảnh hưởng nhiều đến sức đề kháng cũng như sự chống chọi của trẻ đối với môi trường xung quanh. Biểu hiện rõ nhất của những đứa trẻ này thường có ngoại hình gầy gò, chiều cao thấp hơn so với tuổi của trẻ hơn nữa, thể lực cũng như khả năng học tập của trẻ rất kém. Nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng của trẻ có thể kể tới bao gồm: Chăm sóc dinh dưỡng và nuôi dưỡng trẻ chưa hợp lý: trẻ không được nuôi đúng phương pháp như không được bú sữa mẹ đầy đủ, trẻ ăn bổ sung không hợp lý hoặc có thể do các bà mẹ không chăm sóc tốt trong giai đoạn thai kỳ. Trẻ mắc các bệnh nhiễm khuẩn kéo dài trong đó có tình
Vì sao trẻ khóc khi nhìn thấy thức ăn?

Mối quan tâm lớn nhất của các bậc cha mẹ là tình trạng ăn uống của con. Trong nhiều trường hợp, trẻ thường có biểu hiện quấy khóc khi nhìn thấy thức ăn, nôn ọe hay nôn trớ khi ăn. Vì vậy, hiểu rõ được nguyên nhân và có biện pháp khắc phục hợp lý các tình trạng trên sẽ giúp cha mẹ có chế độ chăm sóc trẻ tốt hơn. 1. Trẻ bị nôn ọe khi ăn Trẻ bị nôn ói khi ăn là một tình trạng khá phổ biến. Tình trạng này làm ảnh hưởng đến chế độ ăn uống và làm cho trẻ không ăn, khóc khi nhìn thấy thức ăn. Các nguyên nhân dẫn đến nôn ói của trẻ khi ăn có thể kể đến như sau: 1.1 Nôn do nguyên nhân bệnh lý Các bệnh lý liên quan đến đường tiêu hóa là một trong những yếu tố làm cho trẻ bị nôn ói khi ăn trong thời gian kéo dài: Tình trạng viêm nhiễm, tổn thương dạ dày do sự tấn công của các loại vi khuẩn, virus. Thức ăn trong khẩu phần ăn của bé không đảm bảo chất lượng và nguồn gốc, chế biến không đảm bảo vệ sinh dẫn tới ngộ độc thức ăn. Trẻ bị các bệnh lý như hẹp phì đại môn vị, nhiễm trùng tiêu hóa, tắc ruột... Ho, cảm và nhiễm trùng đường hô hấp như viêm họng, viêm a mi dan... 1.2 Nôn trớ ở trẻ Đây là tình trạng thường gặp phổ biến ở trẻ nhỏ, đặc biệt là ở giai đoạn trẻ còn bú sữa mẹ. 1.2 Nôn trớ ở trẻ Đây là tình trạng thường gặp phổ biến ở trẻ nhỏ, đặc biệt là ở giai đoạn trẻ còn bú sữa mẹ. Nguyên