ynguyen1010/medical_vietnamese_datasets huggingface dataset:
Giải đáp thắc mắc: Lá sa kê có tác dụng gì?

Cây sa kê được trồng nhiều ở nước ta để vừa làm cảnh, vừa lấy trái làm nguyên liệu chế biến nhiều món ăn ngon. Tuy nhiên, trong Đông y, cây sa kê còn được biết đến là vị thuốc vô cùng hiệu quả. Vậy lá sa kê có tác dụng gì hãy cùng Long Châu tìm hiểu ngay qua bài viết dưới đây nhé! Đặc điểm của cây sa kê Quả sa ke bên ngoài nhìn y chang quả mít tuy nhiên bên trong chỉ chứa thịt Sa ke có hai loại có hạt hoặc không hạt, thuộc cây thân gỗ, dạng bóng mát lớn, chiều cao ước tính đạt khoảng 10 - 20 m. Nhìn thoáng ban đầu, cây sa ke rất giống cây bàng với nhiều cành mảnh mọc ngang tạo nên những tán dày và rộng. Mặt trên lá sa kê có màu xanh bóng, mặt dưới nhám khá giống lá bàng có thể để trang trí rất ngộ nghĩnh. Quả sa ke bên ngoài nhìn y chang quả mít tuy nhiên bên trong chỉ chứa thịt, hạt mà không có múi như mít. Quả sa kê rất độc đáo và thường được chế biến như lương thực: Dùng để luộc ăn, nấu rượu, thậm chí còn được xay lấy bột để rán như bánh mì. Quả sa ke chứa ít ca lo nhưng rất giàu nên được đánh giá là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Quả sa ke chứa ít ca lo nhưng rất giàu nên được đánh giá là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Lá sa kê có tác dụng gì? Lá cây sa kê giúp làm giảm viêm da và giúp sản sinh co l la gen Lá cây sa kê được sử dụng rất nhiều trong
Quả ca mu ca mu là gì, có tốt cho sức khỏe không?

Quả ca mu ca mu rất giàu vitamin C cần thiết đối với sức khỏe của chúng ta. Tuy nhiên loại quả “ siêu phẩm ” này vẫn chưa được nhiều người biết đến, do vậy hãy cùng Long Châu tìm hiểu kỹ hơn về loại quả này qua bài viết dưới đây nhé! Quả Ca mu ca mu thường mọc ở những khu vực đầm lầy của rừng mưa nhiệt đới A ma z on Quả ca mu ca mu hay còn được biết với tên gọi My r c i a ria du bia hoặc Ca mo ca mo. Đây là một loại quả mọng, có vị chua, thuộc họ Đào kim nương thường mọc ở những khu vực đầm lầy của rừng mưa nhiệt đới A ma z on. Cây ca mu ca mu có nguồn gốc ở những nước Nam Mỹ và hiện nay chưa được trồng ở Việt Nam, do vậy quả ca mu ca mu chủ yếu được nhập khẩu từ nước ngoài. Một cây ca mu ca mu trưởng thành có chiều cao khoảng 3 - 5 m, quả tròn nhỏ, sáng bóng, khi chín chúng có màu đỏ hồng như quả anh đào, vị chua đặc trưng rất giàu vitamin C tốt cho sức khỏe. Thành phần dinh dưỡng trong quả Ca mu ca mu Quả ca mu ca mu được mệnh danh là một siêu thực phẩm nhờ có lượng vitamin C được ghi nhận là cao nhất trong các loại quả. Một quả ca mu ca mu đã có thể cung cấp đủ cho lượng vitamin C hằng ngày của bạn. Chỉ cần 1 muỗng cà phê (5 g) ca mu ca mu có thể cung cấp lên đến 682 mg vitamin C. Chỉ cần 1 muỗng cà phê (5
Những loại thực phẩm giàu ma ngan mà bạn không nên bỏ qua

Giống như bất kỳ loại khoáng chất nào khác, ma ngan đóng vai trò rất quan trọng với sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu về các loại thực phẩm bổ sung ma ngan để có thể dễ dàng bổ sung hoạt chất này khi nhận thấy cơ thể bị thiếu hụt qua bài viết dưới đây của Ma ngan (Mn), hay còn gọi là ma nga ne sia là khoáng chất quan trọng giúp hỗ trợ phát triển xương và cơ, đồng thời tăng hấp thụ thức ăn ở trẻ nhỏ. Ma ngan thường có nhiều trong việt quất, tảo biển, rau cải xoăn, cá hồi và gan động vật. Tại sao cần phải bổ sung ma ngan? Ma ngan giúp cơ thể hình thành các mô liên kết, xương và ho r mo ne giới tính Ma ngan là một khoáng chất vi lượng được tìm thấy nhiều trong xương, thận, gan và tuyến tụy. Ma ngan giúp cơ thể hình thành các mô liên kết, xương và ho r mo ne giới tính. Ma ngan cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc hấp thụ canxi, điều chỉnh lượng đường trong máu. Ngoài ra, chúng cũng hỗ trợ chuyển hóa ca r bo hy d ra te và chất béo. Ma ngan cũng đóng vai trò quan trọng trong chức năng thần kinh giúp làm giảm nguy cơ, có tác dụng chống viêm, hấp thụ chất dinh dưỡng, bảo vệ hệ thống miễn dịch. Đây chính là những lý do giúp ma ngan trở nên quan trọng và cần được bổ sung đầy đủ, tránh để cơ thể thiếu hụt. Đây chính là những lý do giúp ma ngan trở nên quan trọng và cần được bổ sung đầy đủ, tránh để cơ thể thiếu hụt. Theo
Dầu nhuyễn thể và những tác dụng bất ngờ đối với sức khỏe

Dầu nhuyễn thể đang ngày càng trở nên phổ biến và được nhiều người tin dùng vì mang đến những lợi ích tốt cho sức khỏe. Hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu rõ hơn về dầu nhuyễn thể qua bài viết dưới đây nhé! Dầu nhuyễn thể là một chất bổ sung tốt cho sức khỏe đang dân trở lên phổ biến như là một sự thay thế hoàn hảo cho dầu cá. Vậy dầu nhuyễn thể có thực sự tốt và có mang đến những lợi ích đặc biệt cho sức khỏe hay không? Hãy cùng Long Châu tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây nhé! Dầu nhuyễn thể là gì? Dầu nhuyễn thể được chiết xuất từ các loài nhuyễn thể hay giáp xác nhỏ Dầu nhuyễn thể được chiết xuất từ các loài nhuyễn thể hay giáp xác nhỏ. Đây là nguồn cung cấp a c i d e i co sa pen ta e noi c (E PA), đóng vai trò quan trọng đối với một số chức năng của cơ thể. Chính vì vậy việc sử dụng dầu nhuyễn thể được cho rằng có tác dụng vượt trội so với dầu cá, mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe của bạn. Tác dụng vượt trội của dầu nhuyễn thể Dầu nhuyễn thể giúp tăng cường sức khỏe tim mạch Như đã đề cập ở trên, dầu nhuyễn thể mang đến nhiều lợi ích to lớn đối với sức khỏe của chúng ta. Dưới đây là một số tác dụng cơ bản của dầu nhuyễn thể gồm: Dầu nhuyễn thể làm giảm viêm Dầu nhuyễn thể chứa a s ta xan thin, đây là một loại có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm. A s ta xan thin
Các loại hạt tốt cho tim mạch mà bạn không thể bỏ qua

Từ lâu các loại thực phẩm nguyên hạt hay ngũ cốc nguyên hạt đã được biết đến với nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Hãy cùng điểm qua các loại hạt tốt cho tim mạch mà bạn không thể không biết qua bài viết dưới đây nhé! Theo các chuyên gia chúng ta nên ăn các loại hạt bởi chúng chứa các a xi t béo không bão hòa và nhiều dưỡng chất cần thiết khác giúp mang lại sức khỏe tốt. Vậy đâu là các loại hạt tốt cho tim mạch mà bạn không thể bỏ qua, hãy cùng tìm hiểu ngay qua bài viết dưới đây của Các loại hạt tốt cho tim mạch như thế nào? Các loại hạt giúp làm giảm nồng độ cho le s te ro l và chất béo xấu trong máu Đối với tim mạch được biết đến là giúp làm giảm nguy cơ bị đau tim cùng hàng loại những lợi ích sau: Giúp làm giảm nồng độ cho le s te ro l và chất béo xấu trong máu, hạn chế tích tụ chất béo lắng đọng trong động mạch và tạo thành mảng. Làm giảm viêm trên những bệnh nhân bị tim. Làm giảm viêm trên những bệnh nhân bị tim. Bổ sung các loạt hạt giúp giảm nguy cơ hình thành huyết khối, Tại sao các loại hạt lại tốt cho tim mạch? Các loại hạt có chứa hàm lượng vitamin E dồi dào Trong các loại hạt không chỉ chứa nhiều protein mà còn có rất nhiều dưỡng chất rất tốt cho tim mạch có thể kể đến như: Chất béo không bão hòa Các loại hạt chứa nhiều chất béo không bão hòa giúp làm giảm nồng độ cho le s te ro l xấu
Các lợi ích bất ngờ của hạt gai dầu

Hạt gai dầu được nhiều người biết đến và sử dụng bởi những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe mà chúng mang lại. Trong bài viết dưới đây hãy cùng Nhà thuốc Long Châu điểm qua các lợi ích bất ngờ của hạt gai dầu nhé! Hạt gai dầu chứa nhiều chất béo thiết yếu và các chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe. Chính vì vậy hạt gai dầu giúp hỗ trợ đẩy lùi chứng viêm và các tình trạng liên quan đến viêm. Hãy cùng Nhà thuốc Long Châu điểm qua các lợi ích bất ngờ của hạt gai dầu trong bài viết dưới đây nhé! Hạt gai dầu có màu nâu, nhỏ, rất giàu protein, chất xơ và a xi t béo có lợi cho sức khỏe Hạt gai dầu là hạt được lấy từ cây thuộc họ gai dầu có tên khoa học là Can na bi s sa ti va L. Hạt gai dầu Là một loại quả hạch, hạt gai dầu vô cùng bổ dưỡng, có vị dễ chịu có chứa rất nhiều chất lượng cao. Hạt gai dầu có màu nâu, nhỏ, rất giàu protein, chất xơ và Trong hạt gai dầu có chứa hàm lượng dưới 1 % T H C - hợp chất tác động đến thần kinh chính vì vậy sử dụng hạt gai dầu không tạo ra hiệu ứng thay đổi tâm trí và được đảm bảo sử dụng an toàn. Lợi ích không thể bỏ qua của hạt gai dầu Sử dụng hạt gai dầu thường xuyên có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh về tim mạch Hạt gai dầu được nghiên cứu và chứng minh mang lại rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe có thể kể đến như: Hạt gai dầu rất
Lợi ích bất ngờ từ thực phẩm màu vàng cam

Không chỉ có màu rực rỡ đẹp mắt, những loại thực phẩm màu vàng cam còn mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe của chúng ta. Trong bài viết dưới đây hãy cùng Long Châu điểm qua những lợi ích bất ngờ từ thực phẩm màu vàng cam có thể bạn chưa biết nhé! Giúp tăng cường khả năng miễn dịch Thực phẩm màu vàng cam giúp tăng cường khả năng miễn dịch Một số loại thực phẩm thuộc có màu vàng cam như cà rốt, bí ngô, ớt chuông vàng, khoai lang được chứng minh giúp làm tăng cường chức năng miễn dịch, giúp cơ thể chống chịu tốt hơn trước sự tấn công của những tác nhân gây bệnh. Sở dĩ chúng có khả năng này chính là nhờ vào các thành phần cực giàu các loại ca ro te noi ds, đặc biệt là be ta - ca ro te ne. Theo các nghiên cứu, be ta - ca ro te ne (hay còn gọi là tiền vitamin A) khi được nạp vào cơ thể sẽ trực tiếp tham gia vào quá trình loại bỏ các gốc tự do có hại cho hoạt động của tế bào từ đó giúp bảo vệ lớp màng tế bào và giữ cho chúng hoạt động ổn định. Ngoài ra, trong các loại rau quả màu vàng cam còn có chứa rất nhiều vitamin C, D, E,... có khả năng giúp sức đề kháng của cơ thể trở nên mạnh mẽ hơn. Ngoài ra, trong các loại rau quả màu vàng cam còn có chứa rất nhiều vitamin C, D, E,... có khả năng giúp sức đề kháng của cơ thể trở nên mạnh mẽ hơn. Thực phẩm màu vàng cam giúp tăng sinh co l la gen
Các thực phẩm giảm mụn trứng cá trong thời kỳ kinh nguyệt

Trong ngày đèn đỏ, bên cạnh những triệu chứng mệt mỏi, khó chịu thì da mặt xuất hiện mụn cũng là điều khiến các chị em đau đầu. Hãy cùng Long Châu tìm hiểu ngay thực phẩm giảm mụn trứng cá trong thời kỳ kinh nguyệt qua bài viết dưới đây nhé! Nguyên nhân gây mụn trứng cá trong thời kỳ kinh nguyệt P ro ge s te ro ne tăng cao là nguyên nhân gây nổi mụn trứng cá khi hành kinh Các nghiên cứu đã chứng minh nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá trong thời kỳ kinh nguyệt là việc gia tăng sản xuất nội tiết tố an d ro gen trong cơ thể của phụ nữ trước hoặc trong tuần kinh nguyệt. Việc này đã kích hoạt tuyến bã nhờn tiết ra một lượng lớn dầu từ đó tạo điều kiện cho các vi khuẩn sinh sôi gây ra Đến kỳ kinh nguyệt, sự thay đổi của nội tiết tố bên trong cơ thể chính là nguyên nhân khiến chị em thường bị nổi mụn trứng cá. Trong cơ thể phái nữ, ngoài 2 loại nội tiết tố nữ chính là e s tro gen và p ro ge s te ro ne còn có nội tiết tố khác là te s to s te ro ne, luôn được giữ ở mức ổn định. Ở nửa chu kỳ đầu, nội tiết tố chủ yếu là e s tro gen và trong nửa chu kỳ sau, nội tiết tố chủ yếu là p ro ge s te ro ne. Ở nửa chu kỳ đầu, nội tiết tố chủ yếu là e s tro gen và trong nửa chu kỳ sau, nội tiết tố chủ yếu là p ro ge s te ro ne. P ro ge
Ngủ ngáy nên nằm gối cao hay thấp?

Ngủ ngáy là tình trạng diễn ra thường xuyên và khá quen thuộc với nhiều người. Có nhiều nguyên nhân khiến chúng ta rơi vào tình trạng ngủ ngáy, nhưng chủ yếu là do tư thế ngủ chưa phù hợp, làm tắc nghẽn đường thở. Ngủ tư thế nào cho đúng, ngủ ngáy nên nằm gối cao hay thấp? Cùng nhà thuốc Long Châu tìm hiểu câu trả lời thông qua bài viết dưới đây nhé. Tại sao chúng ta thường ngủ ngáy? Vì sao nhiều người hay ngáy khi ngủ Khi người ngủ thở, một số không khí đi vào, nhưng khi nó đi qua một khu vực hẹp, các mô xung quanh rung động, tạo ra âm thanh gọi là tiếng ngáy. Tất cả không khí giữa cổ họng và mũi ngăn cản sự lưu thông bình thường đều là nguyên nhân gây ra chứng ngáy ngủ, chẳng hạn như nghẹt mũi, lưỡi gà và lỗ mũi quá dài, gốc lưỡi dày và a mi dan phì đại. Khi phổi và não bị thiếu oxy, não sẽ gửi tín hiệu để làm giãn cổ họng và khí quản, cho phép quá trình hô hấp trở lại bình thường. Nếu những rối loạn này kéo dài sẽ gây ngưng thở khi ngủ, dẫn đến ngủ không ngon giấc, thời gian ngủ bị gián đoạn khiến não bộ không được nghỉ ngơi hoàn toàn sau các hoạt động trong ngày khiến người bệnh dễ bị bệnh. Nghiêm trọng hơn, sóng não bị rối loạn khiến người bệnh suy giảm trí nhớ, giảm năng suất làm việc, mệt mỏi, khó tập trung, buồn ngủ vào ban ngày. Ngủ ngáy nên nằm gối cao hay thấp? Ngủ ngáy nên nằm gối cao hay thấp? Để hạn chế ngủ ngày, trước tiên bạn
Cách chữa ngủ ngáy bằng đông y không phải ai cũng biết

Do áp lực công việc hoặc do đường hô hấp gặp một số vấn đề mà bạn đang rơi vào tình trạng ngáy khi ngủ. Điều này không chỉ phiền não đến bản thân bạn mà còn đến với mọi người xung quanh. Nếu bạn đang muốn đánh bay tình trạng ngủ ngáy thì hãy cùng nhà thuốc Long Châu tìm hiểu cách chữa ngủ ngáy bằng đông y nhé. Nguyên dẫn dẫn đến tình trạng ngủ ngáy Nguyên nhân nào dẫn tới việc ngủ ngáy Nguyên nhân chính của việc ngủ ngáy chính là không khí lưu thông giữa thanh quản và mũi họng gặp trở ngại. Ngoài ra một số nguyên nhân gây ra tình trạng ngủ ngáy có thể kể đến như: Đường hô hấp bị tắt nghẽn., mô họng lớn, khiến thanh quản và hầu họng bị hẹp lại tạo ra tiếng ngáy. Những đứa trẻ có vòm họng lớn hoặc đang đi viêm a mi dan cũng rất dễ gặp tình trạng ngủ ngáy. Lão hóa vùng cơ, tác dụng phụ của việc sử dụng các chất kích thích khiến cơ lưỡi và cổ họng giảm. Cuống lưỡi to, cuống họng dài, cổ họng hẹp … những dị tật bẩm sinh này cũng có thể khiến bạn rơi vào tình trạng ngủ ngáy và rất khó để khắc phục. Sử dụng các chất kích thích như thuốc lá, rượu bia, thuốc ngủ... khiến các mô dễ bị rung khi hở và xuất hiện tình trạng đóng hô hấp vào ban đêm. Sử dụng các chất kích thích như thuốc lá, rượu bia, thuốc ngủ... khiến các mô dễ bị rung khi hở và xuất hiện tình trạng đóng hô hấp vào ban đêm. Tư thế ngủ cũng ảnh hưởng đến việc bạn có ngủ ngáy
Nguyên nhân khiến da xanh xao, nhợt nhạt

Hầu hết ai trong chúng ta đều không để ý đến sự thay đổi của da. Làn da nhợt nhạt, xanh xao có thể là dấu hiệu xấu ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân khiến da xanh xao, nhợt nhạt là gì nhé? Triệu chứng da xanh xao nhợt nhạt có thể dễ dàng nhận thấy, bởi đây có thể dấu hiệu cảnh báo tình hình sức khỏe của bạn đang gặp vấn đề. Vậy nguyên nhân khiến da xanh xao, nhợt nhạt là gì và nên xử lý như thế nào? Hãy cùng theo dõi nội dung trong bài viết sau đây nhé! Nguyên nhân khiến da xanh xao, nhợt nhạt Da xanh xao là dấu hiệu của một số mặt lý, vậy nguyên nhân khiến da xanh xao, nhợt nhạt có thể là do: Một số bệnh mãn tính sẽ làm cho làn da của bạn trông xanh xao nhợt nhạt như:, hội chứng đông máu nội mạch rải rác, xuất huyết giảm tiểu cầu huyết khối (T TP), giảm bạch cầu thoáng qua ở trẻ em (TE C). Đây là tình trạng tuyến giáp không sản xuất ra đủ lượng ho r mo ne cần thiết. Khiến cho quá trình trao đổi chất trong cơ thể chậm lại. Suy giáp có thể do tự miễn, thiếu hụt nội tiết tố khi mang thai hay do nạp quá nhiều hoặc quá ít i ốt. Các triệu chứng thường gặp như: Da nhợt nhạt, cơ thể mệt mỏi, cảm thấy lạnh, tăng cân, nhịp tim chậm. Các triệu chứng thường gặp như: Da nhợt nhạt, cơ thể mệt mỏi, cảm thấy lạnh, tăng cân, nhịp tim chậm. Suy giáp khiến người bệnh mệt mỏi, da xanh xao nhợt nhạt Còn được gọi
Các thực phẩm tốt cho tuyến tụy nên bổ sung mỗi ngày

Tuyến tụy là bộ phận quan trọng, hỗ trợ quá trình tiêu hóa thức ăn. Hãy theo dõi bài viết dưới đây để biết được những thực phẩm tốt cho tuyến tụy cần bổ sung mỗi ngày nhé! Tuyến tụy giữ trò quan trọng trong quá trình hấp thụ tối đa các chất dinh dưỡng và giúp cơ thể tiêu hóa thực phẩm nạp vào mỗi ngày. Bài viết dưới đây, Nhà thuốc Long Châu sẽ chia sẻ đến bạn các loại thực phẩm tốt cho tuyến tụy bạn nên bổ sung mỗi ngày để giúp tuyến tụy luôn khỏe mạnh. Tuyến tụy có chức năng quan trọng trong quá trình tiêu hóa. Theo đó, khi thức ăn di chuyển từ dạ dày xuống ruột non, tuyến tụy sẽ tiết ra các en z y me tiêu hóa để trung hòa a c i d dạ dày, từ đó ngăn ngừa tổn thương ruột non. Những en z y me này giữ vai trò phân hủy thức ăn để cơ thể dễ dàng hấp thu chất dinh dưỡng. Tuyến tụy giữ chức năng quan trọng trong quá trình tiêu hóa thức ăn. Bên cạnh đó, tuyến tụy còn sản xuất ra insulin giúp làm giảm lượng đường trong máu đồng thời cho phép cơ thể dự trữ năng lượng để sử dụng trong tương lai. Do vậy, khi bổ sung các loại thực phẩm tốt cho tuyến tụy sẽ hỗ trợ chữa lành và nuôi dưỡng tuyến tụy cũng như tránh các bệnh liên quan đến tụy khác. Do vậy, khi bổ sung các loại thực phẩm tốt cho tuyến tụy sẽ hỗ trợ chữa lành và nuôi dưỡng tuyến tụy cũng như tránh các bệnh liên quan đến tụy khác. Các loại thực phẩm tốt cho tuyến tụy Trong
Giải đáp thắc mắc: Bà bầu bị ngủ ngáy phải làm sao?

Theo thống kê cho thấy, phụ nữ khi mang bầu thường xuất hiện tình trạng ngủ ngáy. Điều này làm dấy lên nhiều lo lắng cho các mẹ bầu, vậy nguyên nhân vì sao lại xuất hiện tình trạng ngáy ngủ này? Cùng tìm hiểu và giải đáp thắc mắc bà bầu bị ngủ ngáy phải làm sao. Long Châu tìm hiểu và giải đáp bà bầu bị ngủ ngáy phải làm sao qua bài viết dưới đây nhé. Nguyên nhân khiến bà bầu xuất hiện tình trạng ngủ ngáy? Nguyên nhân vì sao mẹ bầu xuất hiện tình trạng ngáy ngủ? Một trong những nguyên nhân khiến bà bầu xuất hiện tình trạng ngủ ngáy là do đường dẫn khí ở mũi bị sưng tấy. Nồng độ e s tro gen cao khi mang thai có thể khiến niêm mạc mũi sưng lên và tiết ra nhiều chất nhầy hơn, dẫn đến hẹp đường thở. Ở các bà bầu, tăng thể tích máu và giãn mao mạch khi mang thai có thể gây sưng màng nhầy trong mũi. Thời tiết lạnh hoặc cơ thể dễ bị dị ứng cũng có thể gây tắc nghẽn đường thở ở mẹ bầu. Phụ nữ thường tăng cân mất kiểm soát khi, việc tăng cân mất kiểm soát sẽ dẫn đến việc tăng thể tích mô ở cổ và họng của mẹ. Ngáy là một dấu hiệu phổ biến của chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn. Đối mặt với điều này, hàng trăm cơn ngưng thở ngắn diễn ra mỗi đêm khiến mẹ bầu giật mình tỉnh giấc. Đối mặt với điều này, hàng trăm cơn ngưng thở ngắn diễn ra mỗi đêm khiến mẹ bầu giật mình tỉnh giấc. Vì vậy, chồng hoặc người yêu của bạn phải là người
Phải làm gì khi bé 2 tuổi nghiến răng khi ngủ?

Bé 2 tuổi nghiến răng khi ngủ là tình trạng hàm răng trên và dưới dán chặt vào nhau và phát ra tiếng kêu ken két. Nhiều phụ huynh lo lắng phải làm gì khi trẻ bị như vậy? Hãy cùng chúng tôi theo dõi bài viết sau đây để biết thêm chi tiết nhé. Nguyên nhân khiến bé 2 tuổi nghiến răng khi ngủ xuất phát từ nhiều yếu tố khách quan hoặc chủ quan. Hãy theo dõi bài viết dưới đây của Long Châu để tìm hiểu phải làm gì khi bé gặp tình trạng này nhé. Nguyên nhân bé 2 tuổi nghiến răng khi ngủ Có rất nhiều nguyên nhân gây nên hiện tượng nghiến răng khi ngủ Nguyên nhân gây nên hiện tượng nghiến răng chủ yếu là do người bệnh bị căng thẳng, rối loạn thần kinh hay tức giận,, đau và thất vọng vì điều gì đó. Tật bé 2 tuổi nghiến răng khi ngủ dù không gây hậu quả nghiêm trọng hay bất kỳ ảnh hưởng nào đến quá trình phát triển toàn diện của trẻ nhỏ nhưng tình trạng kéo dài có thể gây nên những căng thẳng, rối loạn thần kinh. Chính vì vậy. ba mẹ khi thấy bé xuất hiện tình trạng này cần tìm hiểu nguyên nhân để có phương pháp điều trị kịp thời. Chính vì vậy. ba mẹ khi thấy bé xuất hiện tình trạng này cần tìm hiểu nguyên nhân để có phương pháp điều trị kịp thời. Tính đến bây giờ, vẫn chưa có nhà khoa học nào đưa ra kết luận chính thức về tình trạng nghiến răng khi ngủ nhưng đã đưa ra một số yếu tố được cho là nguyên nhân gây nên hiện tượng này như sau: Trẻ nhỏ 2 tuổi
Điều trị nghiến răng bằng máng chống nghiến răng khi ngủ

Nghiến răng thường xuyên khi ngủ sẽ gây ra một số những tác hại không mong muốn như mòn răng, nứt răng, gãy răng … Hiện nay để điều trị tình trạng nghiến răng, chúng ta có thể sử dụng máng chống nghiến răng vô cùng hiệu quả. Bài viết sau đây của Long Châu sẽ giới thiệu cho bạn về máng chống nghiến răng khi ngủ cũng như công dụng của nó nhé. Nghiến răng là gì? Nguyên nhân gây ra tình trạng nghiến răng Nghiến răng khi ngủ thường được phát hiện khi ở cùng người khác Nghiến răng là trạng thái cắn chặt hai hàm răng, hàm răng phía trên và phía dưới nghiến các hướng ra trước, có thể sang bên trái hoặc phải. Đây là một hành động mà cơ thể không thể tự chủ, người mắc bệnh thường nghiến răng khi ngủ và chỉ được phát hiện khi ở cùng với người khác. Đây là một hành động mà cơ thể không thể tự chủ, người mắc bệnh thường nghiến răng khi ngủ và chỉ được phát hiện khi ở cùng với người khác. Những nguyên nhân chủ yếu gây nên hiện tượng nghiến răng khi ngủ: Có thể do lo lắng, thần kinh căng thẳng,, hội chứng ngưng thở khi ngủ, bóng đè, ảo giác … hoặc sử dụng thuốc an thần trước khi ngủ như thuốc chống trầm cảm, phe no thia z in … hoặc do cơ thể đang mắc một số bệnh như trào ngược dạ dày, thực quản hay sự tương quan kém giữa các răng, khớp cắn … Tác hại của việc nghiến răng Nghiến răng gây ra nhiều tác hại cho cơ thể người bệnh Việc nghiến răng khi ngủ thường xuyên không gây ra hậu quả
Chảy nước miếng ở trẻ sơ sinh có phải là dấu hiệu bất thường?

Trong khoảng 2 năm đầu đời, trẻ nhỏ thường chảy nước miếng nhiều. Liệu đây có phải là dấu hiệu cảnh báo về vấn đề sức khỏe của trẻ nhỏ? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu tình trạng chảy nước miếng ở trẻ sơ sinh dưới bài viết sau đây nhé. Chảy nước miếng ở trẻ sơ sinh trong khoảng thời gian đầu đời được xem là một phần trong quá trình phát triển thể chất của chúng. Tuy nhiên đây cũng có thể là một biểu hiện bất thường trong cơ thể trẻ. Bài viết sau đây của Nhà thuốc Long Châu sẽ mang đến cho bạn những kiến thức cụ thể về tình trạng này nhé. Vai trò của tuyến nước bọt với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ Tuyến nước bọt có vai trò quan trọng cho sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ Việc tiết nước bọt có vai trò quan trọng trong sự tăng trưởng và phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Dưới đây là những vai trò chủ yếu của tuyến nước bọt đối với sức khỏe của trẻ nhỏ: Giúp miệng của trẻ luôn ấm. Làm mềm thức ăn hỗ trợ quá trình tiêu hóa thức ăn tốt hơn bởi nước bọt có thể trung hòa a xi t trong dạ dày, giúp phát triển đầy đủ niêm mạc ruột của trẻ. Nước bọt có thể kết dính thức ăn với nhau, tạo điều kiện cho trẻ dễ dàng nuốt hơn. Nước bọt có thể kết dính thức ăn với nhau, tạo điều kiện cho trẻ dễ dàng nuốt hơn. Bảo vệ răng của trẻ bởi protein trong nước bọt giúp hạn chế sự phát triển của vi khuẩn, giúp răng rắn chắc hơn. Ngoài ra, việc chảy nước miếng ở
Mang bầu ăn mãng cầu được không? Công dụng và cách ăn

Mãng cầu xiêm là loại quả được nhiều người ưa thích bởi vị ngọt ngọt, chua chua thanh mát. Chắc hẳn có rất nhiều phụ nữ đang mang thai có cùng thắc mắc rằng “ Mang bầu ăn mãng cầu được không? ”. Vậy hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu về chủ đề này trong bài viết dưới đây nhé! Không chỉ mang lại hương vị thanh mát đặc trưng, mãng cầu xiêm còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe bất ngờ. Thành phần dinh dưỡng của mãng cầu xiêm chứa nhiều loại vitamin như B 6, vitamin C hay khoáng chất như sắt, magie … Do đó, loại quả này giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, hỗ trợ chức năng tim mạch và tiêu hóa hiệu quả. Vậy bầu ăn mãng cầu được không? Bầu ăn mãng cầu được không? Ở Việt Nam, có hai loại mãng cầu là mãng cầu ta hay còn gọi là na và mãng cầu xiêm. Mãng cầu xiêm hay còn được gọi là mãng cầu gai, với tên khoa học là An no na mu ri ca ta. Vỏ ngoài của mãng cầu xiêm có những gai nhỏ, cong lên tương đương với một múi quả. Ruột quả bao gồm phần ăn được là thịt quả màu trắng, bao quanh lõi quả khó tiêu, trong có hạt màu đen. Trước khi tìm lời giải đáp cho câu hỏi " Bầu ăn mãng cầu được không? ", hãy cùng nhìn qua hàm lượng dinh dưỡng mà mỗi trái mãng cầu cung cấp. Trước khi tìm lời giải đáp cho câu hỏi " Bầu ăn mãng cầu được không? ", hãy cùng nhìn qua hàm lượng dinh dưỡng mà mỗi trái mãng cầu cung cấp. Theo nguồn trích từ
Ngủ ngáy nằm nghiêng bên nào tốt hơn?

Hiện tượng ngủ ngáy xuất hiện bởi nhiều nguyên nhân khác nhau, đặc biệt trong đó cần lưu ý đến tư thế khi ngủ. Vậy ngủ ngáy nằm nghiêng bên nào là tốt nhất? Hãy cùng chúng tôi theo dõi ngay bài viết dưới đây để giải đáp vấn đề này nhé. Giấc ngủ là một phần quan trọng trong cuộc sống con người và tư thế ngủ có ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Nhiều người thắc mắc rằng ngủ ngáy nằm nghiêng bên nào tốt hơn. Hãy theo dõi bài viết dưới đây của Long Châu để giải đáp thắc mắc trên nhé. Ngủ ngáy gây ra tiếng ồn phiền toái cho người xung quanh Ngủ ngáy là hiện tượng có âm thanh phát ra khi ngủ. Hiện tượng đó xảy ra khi luồng không khí mà một người hít vào khi đang ngủ, lúc đi qua một vùng hẹp ở đường hô hấp như vùng mũi, miệng hoặc họng sẽ tác động đến niêm mạc các mô xung quanh, rung lên và tạo nên âm thanh đặc trưng hay còn gọi là tiếng “ ngáy ”. Thông thường người ngủ ngáy cho rằng việc ngủ ngáy chỉ gây một chút phiền toái cho người xung quanh chứ không có ảnh hưởng gì lớn đến sức khoẻ của bản thân. Tuy nhiên điều đó là không đúng bởi có nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc ngủ ngáy có mối tương quan mạnh mẽ với nhiều vấn đề nghiêm trọng của sức khoẻ như, đau đầu, thiếu ngủ, bệnh về tim mạch, giảm ham muốn tình dục … Chính vì vậy, bạn nên thường xuyên theo dõi sự bất thường của cơ thể, nếu tình trạng ngáy ngủ kéo dài nên đến cơ sở y tế
Phải làm sao khi bị tiết nhiều nước bọt khi nói chuyện?

Tiết nhiều nước bọt khi nói chuyện là hiện tượng thường xảy ra ở nhiều người, làm dấy lên những lo ngại về vấn đề sức khỏe. Hãy theo dõi bài viết sau đây để tìm hiểu kỹ hơn về hiện tượng này nhé. Long Châu để hiểu rõ hơn về vấn đề này nhé. Hiện tượng tiết nhiều nước bọt khi nói chuyện như thế nào? Tiết nhiều nước bọt khi nói chuyện gây mất mỹ quan Nhiều người gặp hiện tượng tiết nhiều nước bọt khi nói chuyện và lo lắng liệu cơ thể có đang gặp vấn đề không? Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng cơ thể một người bình thường sẽ tiết ra khoảng 1500 ml nước bọt mỗi ngày. Nước bọt có thành phần là chất nhầy, men tiêu hóa … giữ vai trò quan trọng trong việc làm mềm giúp tiêu hóa thức ăn tốt hơn. Về cơ bản, hiện tượng tiết nhiều nước bọt khi giao tiếp nói chuyện là điều hết sức bình thường. Tuy nhiên, bạn nên theo dõi những biểu hiện của cơ thể để phát hiện ra điều bất thường bởi có thể cơ thể bạn đang gặp vấn đề. Một số bệnh lý phổ biến khi bạn có hiện tượng này như viêm tụy, bệnh gan,, bệnh về răng miệng … Vì vậy, hãy chủ động theo dõi sức khỏe bản thân, nhận biết và chữa trị kịp thời. Nguyên nhân khiến cơ thể tiết nhiều nước bọt khi nói chuyện Điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp để giảm tình trạng tiết nhiều nước bọt Đa số những người có hiện tượng tiết nhiều nước bọt khi nói chuyện đều đều do chế độ ăn. Ngoài ra có thể do những nguyên nhân
Giá xét nghiệm A D N bao nhiêu tiền? Tham khảo từ 4 trung tâm uy tín tại đây

Nhiều người thắc mắc rằng giá xét nghiệm A D N bao nhiêu tiền và những yếu tố ảnh hưởng đến kết quả xét nghiệm này. Hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu trong bài viết sau đây nhé! Xét nghiệm A D N là một xét nghiệm được dùng để xác định mối quan hệ huyết thống, giám định cha - con,... Chính vì yếu tố cần thiết và quan trọng của xét nghiệm này mà nhiều người thắc mắc xét nghiệm A D N bao nhiêu tiền, có đắt không? Trong bài viết này, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay nhé! Xét nghiệm A D N là gì? A D N (A xi t Deo xy ri bo Nu c lei c) là vật chất di truyền có mặt trong nhiễm sắc thể và nhân tế bào. Chúng chịu trách nhiệm lưu trữ thông tin di truyền của mỗi sinh vật sống. Xét nghiệm A D N có độ chính xác lên đến 99, 99 % nếu mẫu cha mẹ và con khớp nhau từng a len. Những trường hợp có nhiều hơn 2 a len không khớp với nhau thì có đến 100 % hai người đó không có mối quan hệ huyết thống. Mẫu xét nghiệm A D N huyết thống có thể là mẫu tóc, mẫu máu, móng tay, mô xương hay răng. Độ chính xác của mấy mẫu này là không quá khác biệt. Mẫu xét nghiệm A D N huyết thống có thể là mẫu tóc, mẫu máu, móng tay, mô xương hay răng. Độ chính xác của mấy mẫu này là không quá khác biệt. Xét nghiệm A D N là xét nghiệm di truyền quan trọng Giá xét nghiệm A D N bao nhiêu? Một số yếu tố ảnh
Trà y e r ba ma te: Tác dụng với sức khoẻ và cách pha

Trà y e r ba ma te là một loại trà truyền thống nói chung của các nước Nam Mỹ mang lại nhiều công dụng có lợi cho sức khỏe. Trong bài viết này, hãy cùng tìm hiểu về thông tin dinh dưỡng và cách pha loại trà này tại nhà nhé! Trà y e r ba ma te là một loại trà truyền thống mang lại nhiều lợi ích sức khỏe của người Nam Mỹ, đặc biệt là đất nước A r gen ti na. Trong bài viết này, hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu về thông tin dinh dưỡng và công thức để pha loại trà này tại nhà nhé! Trà y e r ba ma te là gì? Thành phần dinh dưỡng trong trà Y e r ba ma te là loại trà truyền thống của những nước Nam Mỹ nói chung, đặc biệt là A r gen ti na, được là lá và cành khô của một loài cây thuộc họ cây nhựa ruồi, có tên gọi là I le x pa ra gu a ri en si s. Lá và cành của cây I le x sau khi được phơi khô thì nghiền nhỏ thành bột mịn. Bột trà sẽ được pha trong một bình bầu rỗng (còn được gọi là Qua m hay Ma te theo tiếng địa phương). Để thưởng thức trọn vẹn mùi vị thơm ngon của trà đồng thời loại bỏ phần lợn cợn từ bột trà người ta thường dùng ống hút bằng kim loại để uống. Thiết kế của loại ống hút này thường có dạng lò xo hoặc có một lưới lọc nhỏ để loại bỏ triệt để bã trà. Thiết kế của loại ống hút này thường có dạng lò xo hoặc có một lưới
1 ly cà phê sữa bao nhiêu ca lo? Uống cà phê sữa có béo không?

Cà phê sữa là một thức uống được nhiều người Việt Nam yêu thích. Chính vì thế mà cũng nhiều người thắc mắc 1 ly cà phê sữa bao nhiêu ca lo. Hãy cùng tìm hiểu ngay trong bài viết sau đây nhé! Việt Nam có rất nhiều món thức uống từ lề đường đến hàng quán sang trọng, gây thương nhớ cho nhiều thực khách gần xa. Trong đó, cà phê sữa được xem là một “ ngôi sao ” được nhiều người yêu thích. Vậy bạn đã biết 1 ly cà phê sữa bao nhiêu ca lo chưa? Trong bài viết này hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu nhé! 1 ly cà phê sữa bao nhiêu ca lo? Cà phê sữa là món thức uống hòa quyện bởi vị đắng, thơm của cà phê và vị ngọt, béo của sữa đặc. Chính vì thế mà cà phê sữa (hay còn gọi là nâu đá) được nhiều người ưa chuộng hơn là cà phê đen đá. Bên cạnh món cà phê sữa Việt Nam thì cũng có nhiều món thức uống được pha chế theo kiểu này, chẳng hạn như bạc xỉu, la t te, ca p pu cc i no,... Dưới đây là thông tin ca lo cho những loại và cà phê sữa hiện nay trên thị trường: 1 ly cà phê sữa đá (pha từ sữa đặc) khoảng 95 ca lo. 1 ly cà phê sữa tươi thường khoảng 135 ca lo. 1 ly la t te khoảng 125 ca lo. 1 ly bạc xỉu khoảng 105 ca lo. 1 ly ca p pu cc i no khoảng 110 ca lo. Trong khi đó 1 ly cà phê đen chỉ có khoảng 10 ca lo. 1 ly la t te khoảng 125 ca lo.
Móng chân bị gợn sóng có phải là dấu hiệu nguy hiểm không?

Thực tế bất cứ dấu hiệu nào bất thường trên cơ thể, ngay cả móng chân cũng tín hiệu cho biết sức khỏe của bạn đang gặp vấn đề. Nếu bạn bỗng thấy móng chân bị gợn sóng hay dày lên hoặc thô ráp rất có thể móng chân của bạn đã bị nấm, vi khuẩn xâm nhập. Vậy móng chân xuất hiện gợn sóng có phải là dấu hiệu nguy hiểm hay không? Móng chân là bộ phận bảo vệ đầu ngón chân được hình thành bởi chất sừng hóa và khá cứng. Nhiều người vẫn cho rằng móng chân không dễ bị tổn hại và không có kế hoạch bảo vệ, chăm sóc và vệ sinh đúng đắn. Nguyên nhân khiến móng chân bị gợn sóng Nhiễm nấm móng Can di da Can di da là nguyên nhân phổ biến khiến cho móng chân bỗng dày lên bất thường. Ngoài ra loại nấm này còn khiến móng chân xù xì, biến dạng, xuất hiện các vết gợn sóng. Ngoài ra nhiễm nấm móng Can di da còn được biểu hiện qua một số triệu chứng như: Móng chân dày lên màu nâu đen hoặc màu hơi vàng. Móng chân dễ mủn và dễ gãy hơn bình thường. Bên dưới móng chân có thể bị tổn thương và móng bị bong, tróc. Thời gian đầu, chỉ bị 1 hoặc 2 móng chân, nếu không điều trị sớm sẽ dần lan ra nhiều ngón chân hơn. Thời gian đầu, chỉ bị 1 hoặc 2 móng chân, nếu không điều trị sớm sẽ dần lan ra nhiều ngón chân hơn. Nhiễm nấm móng Can di da là nguyên nhân hàng đầu khiến móng chân bị gợn sóng Để điều trị nấm móng Can di da được hiệu quả, cần lưu ý
Góc giải đáp: Xuất tinh ngoài có thai không?

Xuất tinh ngoài có thai không là một trong các thắc mắc tương đối phổ biến của các cặp đôi khi có nhu cầu quan hệ tình dục nhưng lại không muốn sử dụng bao cao su hoặc các biện pháp để tránh thai khác. Vậy hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm lời giải đáp trong bài viết sau đây. Trước khi đi tìm lời giải đáp cho câu hỏi: “ Xuất tinh ngoài có thai không? ”, trước hết bạn đọc cần được cung cấp một số kiến thức liên quan tới vấn đề này như xuất tinh ngoài âm đạo là gì. Xuất tinh ngoài là gì? Trong “ cuộc yêu ” của các cặp đôi, nam giới sẽ không dùng để quan hệ cùng bạn tình. Khi chuẩn bị đạt được cực khoái và trước xuất tinh, người nam giới sẽ phải nhanh chóng đưa dương vật của bản thân ra khỏi âm đạo bạn tình. Thực hiện xuất tinh ngoài sẽ ngăn cản hiện tượng thụ tinh bởi không có tinh trùng di chuyển tới bên trong tử cung của người phụ nữ để gặp trứng. Từ đó, giảm thiểu khả năng thụ thai sau khi quan hệ. Xuất tinh ngoài có thể là một phương pháp giảm thiểu khả năng thụ thai Giải đáp: Xuất tinh ngoài có thai không? Trên thực tế cho tới nay, thực hiện xuất tinh ngoài vẫn được số đông người xem là một trong những biện pháp tránh thai với độ an toàn cao, được nhiều cặp đôi sử dụng. Tuy nhiên, dựa trên các nghiên cứu đã cho thấy rằng hiệu quả phòng tránh thai của phương pháp đơn giản này là không cao. Thực tế, đã có rất nhiều gia đình sử dụng là phương pháp
Nguyên nhân gây ngứa râm ran khắp người không nổi mẩn và cách xử lý

Ngứa râm ran khắp người không nổi mẩn là vấn đề sức khỏe khá phổ biến hiện nay cảnh báo một số điểm bất thường trong cơ thể. Bạn không nên chủ quan với trường hợp này. Cần nhanh chóng tìm ra nguyên nhân chính xác để điều trị càng sớm càng tốt tránh những biến chứng ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Đa số các trường hợp bị ngứa râm ran khắp người không nổi mẩn ghi nhận hiện nay, đều liên quan đến việc các chức năng của gan hoặc thận bị suy giảm. Ngoài ra tình trạng này còn ảnh hưởng bởi một số bệnh lý khác. Ngứa râm ran khắp người không nổi mẩn do gan, thận suy yếu Như chúng ta đã biết gan và thận là hai cơ quan đảm nhận chức năng giải độc và thải độc cho cơ thể. Gan sản xuất ra mật giúp loại bỏ chất thải, giúp ruột hấp thu các dưỡng chất tốt hơn. Mật được sản xuất trong tế bào gan, di chuyển qua tuyến tuỵ để làm sạch ruột non. Còn thận đảm nhận nhiệm vụ lọc máu và đào thải độc tố từ niệu đạo dẫn đến bàng quang và thải ra ngoài. Nắm được dấu hiệu nhận biết, sẽ giúp ích rất nhiều trong việc chăm sóc cơ thể mỗi ngày. Nắm được dấu hiệu nhận biết, sẽ giúp ích rất nhiều trong việc chăm sóc cơ thể mỗi ngày. Ngứa râm ran khắp người không nổi mẩn thường bắt nguồn do gan, thận suy yếu Khi thận và gan bị suy yếu chức năng của hai cơ quan này trong quá trình giải độc, thải độc ra khỏi cơ thể không thể hoạt động bình thường, gây ra các phản ứng ngoài
Thụt tháo đại tràng là gi? Vì sao không nên thực hiện tại nhà?

Đại tràng là thành phần quan trọng của hệ tiêu hóa nó nằm ở vị trí gần cuối tiếp giáp với chốt cuối cùng của ống tiêu hóa là hậu môn. Tháo thụt đại tràng là phương pháp trong y học nhằm đưa nước qua hậu môn đến bên trong đại tràng giúp làm lỏng và mềm phân, hỗ trợ làm thành ruột nở rộng. Có thể bạn đã nghe qua nhiều về thuật ngữ này nhưng chưa hiểu rõ. Bài viết này sẽ giúp các bạn có cái nhìn khái quát về phương pháp thụt tháo đại tràng. Tổng quan về đại tràng Đại tràng là bộ phận thuộc hệ tiêu hóa có chiều dài 1, 5 m, có đường kính rộng khoảng 4 - 6 cm, nằm đóng khung ở trong ổ bụng. Đại tràng có nhiệm vụ hấp thu nước, làm cô đặc phân, hấp thụ glucose, một số loại thuốc và muối khoáng. Đại tràng hiện nay được chia làm 2 phần: Đại tràng phải: Có chiều dài khoảng 55 cm, gồm đại tràng lên, manh tràng, nửa phải của kết tràng ngang. Đại tràng trái: Có chiều dài khoảng 1, 2 m, gồm nửa trái của đại tràng ngang, trực tràng và đại tràng chậu hông. Cùng với sự phân hủy của các vi khuẩn phân hủy bã thức ăn thành phân, khi có đủ lượng, đại tràng sẽ bắt đầu co bóp tạo nhu động và bài tiết phân qua trực tràng đẩy chúng ra bên ngoài qua hậu môn. Đại tràng là bộ phận quan trọng thuộc hệ tiêu hóa Tháo thụt đại tràng là gì? Tháo thụt đại tràng là một thủ thuật nhằm đưa nước qua hậu môn rồi vào đại tràng để khiến phân mềm hay lỏng đi, đồng thời
Giải đáp thắc mắc: Béo bụng là gì? Ăn xong nên làm gì để bụng không to?

“ Ăn xong nên làm gì để bụng không to? ”. Đây là thắc mắc của nhiều người, từ nam giới cho đến phụ nữ. Vậy, nên làm gì sau khi ăn để hạn chế hiện tượng béo bụng? Hãy cùng Nhà Thuốc Long Châu giải đáp qua bài viết dưới đây! Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng béo bụng, trong đó việc nằm hoặc ngồi yên ngay sau khi ăn cũng là lý do khiến số đo vòng 2 của bạn ngày càng lớn hơn. Vậy, ăn xong nên làm gì để bụng không to? Ăn xong nên làm gì để bụng không to? Béo bụng là tình trạng tích mỡ thừa ở bụng, thông thường đây là loại chất béo vô cùng nguy hiểm, chúng khiến vòng bụng trở nên to hơn so với bình thường. Mỡ bụng quá nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe, gây ra các bệnh nguy hiểm như bệnh tim mạch, cao huyết áp, Quá nhiều mỡ bụng có thể gây nên các bệnh tim mạch Béo bụng được nhận biết bởi những dấu hiệu dưới đây: Khi quan sát sẽ thấy và cảm nhận được mỡ thừa vùng bụng do xuất hiện những ngấn mỡ hoặc do bụng phình to. Tuy nhiên, điều này chỉ thấy với loại mỡ dưới da, không thể thấy hoặc sờ với loại Quan sát được cả mỡ dưới da lẫn mỡ nội tạng qua các biện pháp, nội soi … Kết quả khám sẽ cho thấy được cả mức độ lẫn tỷ lệ mỡ của bạn, đồng thời có thể đánh giá những nguy cơ tiềm ẩn nếu lượng mỡ quá cao. Hiện nay, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng béo bụng, bao gồm: Ăn uống quá nhiều, không kiểm
Bật mí cách bảo quản vitamin A đúng đắn và hiệu quả

Vitamin A là một loại vitamin tan trong chất béo rất quan trọng đối với thị lực, tăng trưởng và phát triển, duy trì biểu mô. Vitamin A có thể được kết hợp với các vitamin khác hoặc riêng biệt trong các chế phẩm thuốc. Vậy cách bảo quản vitamin A là như thế nào để sản phẩm luôn giữ được chất lượng tốt nhất? Hãy đọc bài viết dưới đây của Nhà thuốc Long Châu để có câu trả lời bạn nhé. Vitamin A là một loại vitamin tan trong chất béo hoạt động như một chất chống oxy hóa mạnh trong cơ thể. Nó đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì thị lực, chức năng thần kinh, làn da khỏe mạnh và nhiều hơn thế nữa. Vitamin A thường khá đắt, vì vậy bạn nên biết cách bảo quản vitamin A để tránh lãng phí. Tác dụng của vitamin A với sức khỏe con người Vitamin A có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe con người. Cụ thể như sau: Bảo vệ đôi mắt của bạn Một trong những lợi ích nổi tiếng nhất của vitamin A là khả năng cải thiện thị lực và giữ cho đôi mắt của bạn khỏe mạnh. Sở dĩ có được tác dụng này là do vitamin A là một thành phần quan trọng của r ho do p sin (giúp gửi tín hiệu thị giác đến não). Be ta - ca ro ten đóng vai trò ngăn ngừa, một trong những nguyên nhân chính gây mù lòa do tuổi tác. Be ta - ca ro ten đóng vai trò ngăn ngừa, một trong những nguyên nhân chính gây mù lòa do tuổi tác. Một trong những lợi ích nổi tiếng nhất của vitamin A là khả
Những mẹo nhỏ giúp tránh tăng cân trong dịp Tết Nguyên Đán

Tết cổ truyền là thời điểm mà mọi người thường có xu hướng thưởng thức nhiều món ngon và ít có thời gian cho việc luyện tập thể dục. Do đó, câu chuyện tăng cân trong dịp Tết thường được nhắc đến rất nhiều trong mỗi dịp Xuân về. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về những mẹo nhỏ giúp bạn tránh tăng cân trong dịp Tết qua bài viết dưới đây nhé! Tết đến Xuân về là lúc mọi người có tâm lý dành cho những người thân yêu những món ăn thơm ngon bổ dưỡng trong các bữa tiệc tất niên hay bữa cơm đầu năm. Không những thế, việc mời nhau rượu bia hay nước ngọt cũng có nguy cơ gây ảnh hưởng đến sức khỏe, cụ thể là vấn đề tăng cân trong dịp Tết. Đứng trước sự " cám dỗ " của rất nhiều món ngon ăn ngon, đặc biệt những món ăn Tết thường không thể thiếu bánh chưng hoặc bánh tét – loại bánh nhiều ca lo và rất dễ gây ra tăng cân. Hãy cùng theo dõi những mẹo nhỏ giúp bạn tránh tăng cân trong dịp Tết Nguyên Đán năm nay! Vì sao Tết đến lại dễ tăng cân? Dịp Tết là thời gian rất dễ gây tăng cân Trong những ngày Tết, hầu hết các gia đình Việt Nam chúng ta thường nấu rất nhiều món ngon, các món ăn truyền thống như: Bánh chưng, bánh tét, xôi chè, giò chả, giò xào thịt đông hay nem rán … Những món ăn này có rất nhiều năng lượng, nhiều chất đạm, nhiều đường và thậm chí nhiều chất béo. Với tâm lý đón chào năm mới, ai ai trong chúng ta cũng sẽ có tâm lý thoải mái hơn trong
Uống 1 lần 2 viên Pa na do l có sao không? Sử dụng Pa na do l sao cho an toàn?

Pa na do l có chứa dược chất là paracetamol là một loại thuốc rất phổ biến, thường được rất nhiều người sử dụng trong các trường hợp giảm đau, hạ sốt khác nhau. Tuy nhiên, có nhiều người tự đặt ra câu hỏi liệu uống 1 lần 2 viên Pa na do l có sao không? Vậy hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm lời giải đáp ngay trong bài viết dưới đây nhé! Paracetamol hay a c e ta mi no phen có nhiều thuốc hoặc nhiều loại biệt dược mặc dù tên gọi khác nhau (Ti do l, Pa na do l,...) nhưng có chứa cùng một dược chất đó là paracetamol. Trước khi tìm lời giải đáp cho câu hỏi “ Uống 1 lần 2 viên Pa na do l có sao không? ”, hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu đôi nét về thuốc này nhé! Thuốc có thể có một số dạng bào chế khác nhau như: Viên nén (dùng đường uống): 500 mg. Hiện nay trên thị trường còn có là dạng kết hợp paracetamol 500 mg và ca f e in 65 mg để giảm cảm giác buồn ngủ sau khi sử dụng. Pa na do l dạng viên sủi: Paracetamol 250 mg hoặc 120 mg. Thuốc có chứa thành phần dược chất là paracetamol Mặc dù được cho là rất ít xuất hiện các tác dụng không mong muốn tuy nhiên, các bác sĩ và chuyên gia cũng có một số khuyến cáo về liều lượng sử dụng Pa na do l. Bời khi lạm dụng thuốc hạ sốt, giảm đau nhiều có thể sẽ dễ dẫn tới những tác dụng không mong muốn hoặc đôi khi là biến chứng cực kì nghiêm trọng. Uống 1 lần 2 viên Pa
Bình oxy y tế là gì? Cách sử dụng bình oxy y tế an toàn và hiệu quả

Bình oxy y tế là một thiết bị được sử dụng rộng rãi trên những đối tượng có bệnh lý về đường hô hấp. Vậy bình oxy y tế là gì? Đâu là những loại bình oxy y tế phổ biến hiện nay? Cách sử dụng bình oxy y tế tại nhà hiệu quả và an toàn ra sao? Bình oxy y tế không còn là xa lạ gì đối với mỗi chúng ta, song không phải ai cũng hiểu rõ về thiết bị y tế này. Trong bài viết hôm nay, Nhà Thuốc Long Châu sẽ chia sẻ đến bạn đọc các thông tin liên quan đến bình oxy y tế. Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để hiểu hơn về chủ đề này nhé! Oxy y tế là một dạng oxy có độ tinh khiết cao với đặc điểm là không màu, không mùi và được thanh lọc từ không khí thông qua máy móc sau đó thông qua các ống dẫn người dùng hít thở trực tiếp. Do đó, khí oxy y tế còn được biết đến với tên gọi khác là khí thở oxy tại nhà, thường được sử dụng trong các hoạt động liên quan đến sức khỏe con người và trong lĩnh vực y tế. Oxy y tế giúp hỗ trợ hô hấp cho những đối tượng đang gặp các vấn đề về hô hấp, giúp ngăn ngừa ở những người bệnh mắc bệnh phổi. Việc sử dụng oxy theo đúng chỉ định của bác sĩ giúp tăng tỷ lệ sống sót của người bệnh đồng thời giúp người bệnh cải thiện giấc ngủ, giảm các biến chứng tim mạch. Tuy nhiên, việc sử dụng quá liều sẽ gây ra một số tác dụng không mong muốn như Oxy y tế thường
Mách nhỏ bạn cách bảo quản vitamin C

Vitamin C (a xi t a s co r bi c) được biết đến như một chất chống oxy hóa vàng giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của các gốc tự do. Trong các sản phẩm chăm sóc da, a xi t a s co r bi c đóng vai trò chính trong việc thúc đẩy quá trình sản sinh co l la gen của da, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, làm mờ vết thâm, nám và làm sáng da. Vậy cách bảo quản vitamin C như thế nào để luôn đảm bảo chất lượng? Hãy đọc bài viết dưới đây để có câu trả lời bạn nhé. Vitamin C được biết đến như một nguyên liệu quý giá trong chăm sóc da mặt bởi những công dụng tuyệt vời mà nó mang lại. Tuy nhiên, cấu trúc của vitamin C rất dễ bị phá hủy bởi ánh nắng, nhiệt độ, không khí. Khi vitamin C bị phá hủy cấu trúc sẽ khiến sản phẩm mất tác dụng và mọi biện pháp chăm sóc da đều trở nên vô nghĩa, đôi khi còn gây Định nghĩa về vitamin C Vitamin C có khả năng kích thích sản sinh co l la gen và phục hồi làn da bị tổn thương, ngăn ngừa viêm da. Đồng thời, vitamin C có khả năng chống oxy hóa, cải thiện tình trạng da không đều màu và giảm tác hại của tia U V trong ánh nắng mặt trời. Đồng thời, vitamin C có khả năng chống oxy hóa, cải thiện tình trạng da không đều màu và giảm tác hại của tia U V trong ánh nắng mặt trời. Vitamin C có khả năng chống oxy hóa, cải thiện tình trạng da không đều màu Vì sao cần biết
Trứng vịt lộn trị yếu sinh lý cho phái mạnh có thật không? Cần lưu ý gì khi ăn?

Bạn đã nghe đến thông tin ăn trứng vịt lộn trị yếu sinh lý cho phái mạnh nhưng không biết thực hư của việc này? Trứng vịt lộn có tác dụng tăng cường sinh lý không? Nhà thuốc Long Châu sẽ gửi đến bạn những kiến thức về lợi ích cho sức khỏe khi ăn trứng vịt lộn trong bài viết dưới đây. Trứng vịt lộn là món ăn phổ biến và khoái khẩu của người Việt. Đây là món ăn cung cấp rất nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể. Người ta thường ăn kèm trứng vịt lộn với rau răm và muối tiêu. Món ăn nhẹ vui miệng này mang đến nhiều lợi ích về mặt sinh lý mà không phải ai cũng biết. Những thông tin trong bài viết này sẽ giúp bạn biết liệu trứng vịt lộn trị yếu sinh lý có thật không và nên ăn như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất. Ăn trứng vịt lộn trị yếu sinh lý có thật không? Hột vịt lộn được đánh giá là món ăn có giá trị dinh dưỡng cao. Cụ thể, mỗi quả trứng vịt lộn chứa thành phần gồm: 182 ca lo, 600 mg cho le s te ro l, 212 g pho t pho, 82 mg canxi, 16.6 g protein, 12.4 g lipid,, vitamin B, vitamin C, g lu xi t, sắt … Trứng vịt lộn chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe sinh lý Lipid, pho s pho, protein, cho le s te ro l, canxi có công dụng thúc đẩy tinh hoàn sản sinh tinh trùng, bồi bổ cơ thể, cải thiện sinh lực. Các vitamin giúp tinh trùng có chất lượng tốt, khỏe mạnh, hỗ trợ thụ thai dễ dàng. Cho le s te ro l
Điểm danh các loại hạt tốt cho bà bầu 3 tháng cuối thai kỳ

Bổ sung dưỡng chất từ các loại hạt sẽ giúp hệ thần kinh của thai nhi phát triển tốt từ trong bụng mẹ. Cùng Nhà thuốc Long Châu khám phá các loại hạt tốt cho bà bầu 3 tháng cuối được chia sẻ trong bài viết này để mẹ có một thai kỳ an toàn, bé thông minh, khỏe mạnh nhé! Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo mẹ bầu cần bổ sung dinh dưỡng từ các loại hạt trong suốt thai kỳ để giúp mẹ kiểm soát cân nặng, bảo vệ sức khỏe của hai mẹ con. Với danh sách các loại hạt tốt cho bà bầu 3 tháng cuối được cung cấp dưới đây, cơ thể thai phụ sẽ được bổ sung đầy đủ dưỡng chất tốt cho sự hình thành và phát triển của thai nhi. Các loại hạt tốt cho bà bầu 3 tháng cuối thai kỳ Khi bước vào tam cá nguyệt thứ 3, các bác sĩ khuyên mẹ bầu chỉ nên tăng từ 2 đến 3 kg và cần cung cấp cho cơ thể nhiều dưỡng chất cần thiết như a xi t f o li c, protein, canxi,. Đây là các chất rất có ích cho sự phát triển trí não của thai nhi. Bên cạnh các loại thực phẩm dinh dưỡng khác, mẹ có thể bổ sung thông qua các loại hạt tốt cho bà bầu 3 tháng cuối dưới đây: Mỗi 100 g hạt chia có chứa lượng o me ga 3 cao gấp 8 lần so với trong cá hồi và gấp nhiều lần so với các thực phẩm giàu o me ga 3 khác, rơi vào khoảng 19.3 g. Chất này tốt cho quá trình tái tạo tế bào thần kinh và trí não. Mẹ bầu 3 tháng cuối
Thuốc Pa na do l có phải kháng sinh không? Uống nhiều Pa na do l có sao không?

Thuốc Pa na do l chứa thành phần Paracetamol giúp giảm đau, hạ sốt hiệu quả. Nhiều người vẫn lo ngại không biết thuốc Pa na do l có phải kháng sinh không và liệu có gây tác dụng phụ gì nếu uống quá liều không. Vậy mời bạn đọc hãy cùng nhà thuốc Long Châu tìm hiểu thông tin về thuốc Pa na do l nhé! Chắc hẳn bạn đã rất quen mặt với các loại thuốc giảm đau, hạ sốt, chống nhức mỏi như Pa na do l, Paracetamol, E f f e ra l gan … Nhiều người thậm chí còn tích trữ hẳn Pa na do l trong tủ thuốc nhà mình để phòng khi có sự cố xảy ra sẽ có thuốc dùng ngay. Một thắc mắc được đặt ra là liệu thuốc Pa na do l có phải kháng sinh không và có dùng thường xuyên được hay không. Những chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn có cái nhìn tổng quan nhất về thuốc Pa na do l. Các sản phẩm thuốc Pa na do l trên thị trường Pa na do l là loại thuốc không còn xa lạ gì với mọi người. Nó được sử dụng hết sức phổ biến để điều trị những triệu chứng bệnh lý như cảm cúm, sốt, đau nhức xương khớp. Pa na do l được chia thành nhiều loại khác nhau bao gồm: với thành phần gồm 500 mg paracetamol, 5 mg phen y le ph ri ne hy d ro ch lo ri de, 25 mg ca f f e i ne. Pa na do l được chia thành nhiều loại khác nhau bao gồm: với thành phần gồm 500 mg paracetamol, 5 mg phen y le ph ri ne hy d ro ch