ynguyen1010/medical_vietnamese_datasets huggingface dataset:
Bị xơ gan giai đoạn đầu sống được bao lâu?

Xơ gan giai đoạn đầu là thời điểm các tế bào gan vẫn chưa bị tổn thương nhiều và vẫn có khả năng điều trị khỏi, phục hồi chức năng gan. Vậy bị xơ gan giai đoạn đầu có thể sống được bao lâu? giai đoạn đầu (hay xơ gan còn bù) là giai đoạn tương đối nhẹ của bệnh. Ở giai đoạn này, số lượng các tế bào gan bị tổn thương chưa nhiều, và vẫn có thể bù trừ được bởi các tế bào gan khoẻ mạnh; đồng thời, chức năng gan vẫn chưa bị suy giảm. Với những bệnh nhân ở giai đoạn này nếu được phát hiện sớm và điều trị kịp thời thì khả năng khỏi hoàn toàn rất cao. Triệu chứng của xơ gan giai đoạn đầu Bệnh xơ gan là bệnh lý có diễn tiến khá âm thầm, hầu hết mọi người khi phát hiện bệnh thì tình trạng xơ gan đã trở nên nghiêm trọng, khả năng chữa trị khỏi hoàn toàn là rất thấp. Cơ thể thường xuyên cảm thấy mệt mỏi không lý do, có thể đó là dấu hiệu bệnh xơ gan Nguyên nhân là bởi, trong giai đoạn đầu của bệnh, các dấu hiệu xơ gan không biểu hiện rõ ràng, thậm chí là rất khó phát hiện. Tuy nhiên, xơ gan giai đoạn đầu vẫn có thể nhận biết thông qua một số biểu hiện do một số chức năng gan như chức năng lọc và đào thải độc tố của gan, chức năng bài tiết mật,... bị suy giảm như: Cơ thể thường xuyên cảm thấy mệt mỏi: Do chức năng lọc và đào thải độc tố của gan đã bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu suy giảm nên khi bị nhiễm độc cơ thể
Điều trị viêm họng dị ứng bằng cách nào?

Viêm họng dị ứng là bệnh phổ biến hiện nay. Bệnh này gây ra nhiều triệu chứng phiền toái và ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt của người bệnh. Những dấu hiệu của viêm họng dị ứng sẽ dễ bị nhầm tưởng là bệnh viêm họng thông thường nên khiến người bệnh chủ quan và chọn phương pháp điều trị sai cách. Để việc điều trị mang lại hiệu quả, bạn cần được thăm khám để chẩn đoán chính xác nguyên nhân và có phương pháp điều trị hiệu quả. Bệnh viêm họng dị ứng là gì? là một tình trạng vùng niêm mạc họng bị kích ứng và bị tác động bởi một số yếu tố gây dị ứng như phấn hoa, khói bụi, nấm mốc, thức ăn, khí thải, lông động vật,... khiến niêm mạc bị tấy, đỏ và viêm nhiễm. Tùy theo mức độ gây bệnh mà người bị viêm họng dị ứng có thể có những dấu hiệu khác nhau. Tuy nhiên, đa phần người bệnh đều có tình trạng hắt hơi liên tục, ngứa mắt, nghẹt mũi, ngứa rát cổ họng. Ngoài ra, viêm họng dị ứng còn có thể kèm theo một số dấu hiệu như: Ngứa và chảy nước mũi; Khàn tiếng, khó nói chuyện, nuốt nước bọt liên tục. Ngoài ra, viêm họng dị ứng còn có thể kèm theo một số dấu hiệu như: Ngứa và chảy nước mũi; Khàn tiếng, khó nói chuyện, nuốt nước bọt liên tục. Trong tình trạng người bệnh bị viêm họng dị ứng kèm theo chứng phù Qui n c ke họng thanh quản hay sốc phản vệ do dị ứng thức ăn sẽ thấy cổ họng có tình trạng bỏng rát, đau đớn nghiêm trọng và thấy ngứa họng,, nghẹt thở, bứt rứt,
Rau cải làn là rau gì? 7 lý do nên bổ sung rau cải làn vào chế độ ăn uống

Rau cải làn là một loại rau thuộc họ cải được yêu thích trong nhiều bữa ăn nhờ hương vị đặc trưng và giá trị dinh dưỡng cao. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về rau cải làn cũng như khám phá 7 lý do vì sao nên bổ sung loại rau này vào chế độ ăn uống của mình. Lá xanh mướt, thân giòn và chứa nhiều dưỡng chất quý giá, rau cải làn không chỉ giúp làm phong phú thực đơn mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Cải làn có thể được chế biến thành nhiều món ngon như cải làn xào tỏi, cải làn xào thịt bò hoặc nấu canh sườn. Sự đa dạng trong cách chế biến cùng những lợi ích vượt trội đối với sức khỏe giúp trở thành lựa chọn được ưu tiên trong nhiều bữa ăn gia đình. Rau cải làn là rau gì? Cải làn, thuộc họ Cải (B ra s si ca c e a e), là loại rau quen thuộc trong ẩm thực nhờ hương vị độc đáo và giá trị cao. Loại rau này có lá màu xanh đậm, phiến lá tròn và cuống hơi trắng. Hoa cải làn thường có màu trắng hoặc vàng, tạo điểm nhấn thú vị khi cây bước vào giai đoạn nở hoa. Đây là loài cây ưa nóng, nảy mầm tốt trong nhiệt độ từ 25 – 30 ° C và phát triển mạnh mẽ ở ngưỡng 18 – 28 ° C. Cải làn cũng chịu được sương gió, đặc biệt thích hợp với môi trường nhiều ánh sáng, độ ẩm và thoát nước tốt. Cải làn cũng chịu được sương gió, đặc biệt thích hợp với môi trường nhiều ánh sáng, độ ẩm và
Rau bông tuyết là rau gì? Lợi ích sức khỏe từ rau bông tuyết

Rau bông tuyết được biết đến như một loại rau cao cấp với thân mỏng nước, hương vị mặn nhẹ và độ giòn đặc trưng. Ngoài hương vị độc đáo, loại rau này còn mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng vượt trội. Với đặc điểm nổi bật là vị mằn mặn tự nhiên, độ giòn tan và những tinh thể nước bao quanh bề mặt, rau bông tuyết đang dần trở thành lựa chọn yêu thích của nhiều gia đình. Không chỉ là một nguyên liệu làm phong phú bữa ăn, loại rau này còn chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như vitamin, khoáng chất và hợp chất có khả năng hỗ trợ ngăn ngừa bệnh tật. Những thông tin sau đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về rau bông tuyết, từ đặc điểm, giá trị dinh dưỡng đến những lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà loại rau này mang lại. Rau bông tuyết là rau gì? Rau bông tuyết có lẽ vẫn còn khá xa lạ với nhiều người Việt Nam nhưng đây là loại được ăn khá phổ biến ở nhiều nước trên thế giới. Nhiều nhà hàng cao cấp sử dụng rau bông tuyết như một nguyên liệu đồng hành trong các món ăn sang trọng. Vậy rau bông tuyết là rau gì? Có gì đặc biệt? Rau bông tuyết, hay còn được biết đến với tên gọi " rau kim cương " hoặc " rau vương giả ", là một loại rau đặc biệt với bề mặt lá và thân được phủ bởi những " tinh thể băng " lấp lánh. Trông qua, rau như vừa được rửa bằng nước lạnh. Rau bông tuyết xuất hiện chủ yếu trong các nhà hàng, khách sạn cao cấp và hiếm khi thấy ở các khu
Hội chứng B ro w n Se qua r d là gì? Nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và cách điều trị

Tủy sống là một trong những thành phần quan trọng bậc nhất của cơ thể. Vậy, điều gì sẽ xảy ra nếu tủy sống bị mất đi chức năng của nó? Một trong những hậu quả của việc tủy sống bị mất đi chức năng là hội chứng B ro w n Se qua r d. Hãy cùng tìm hiểu hội chứng này qua bài viết dưới đây nhé! Hội chứng B ro w n Se qua r d là một hội chứng rối loạn do chấn thương ở một bên của tủy sống, trong đó tủy sống bị tổn thương, tuy nhiên không bị cắt đứt hoàn toàn. Ở bài viết dưới đây, Nhà Thuốc Long Châu sẽ giúp bạn tìm hiểu mọi thông tin về hội chứng B ro w n Se qua r d, bao gồm nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và các phương pháp điều trị hội chứng này. Hội chứng B ro w n Se qua r d là gì? Hội chứng B ro w n Se qua r d là một tình trạng được mô tả lần đầu năm 1849 bởi E do u a r d B ro w n - Se qua r d, được phân biệt bằng một loạt các triệu chứng thần kinh đặc biệt gây ra bởi chấn thương ở tủy sống. Cụ thể, tổn thương này đề cập đến việc xuất huyết tủy, hậu quả là người mắc hội chứng B ro w n Se qua r d bị yếu cơ, tê liệt và mất cảm giác trên các khu vực khác nhau của cơ thể. Để hiểu rõ hơn về việc hội chứng này ảnh hưởng đến người bệnh như thế nào, trước tiên cần phải làm rõ rằng tủy sống là thành phần thiết yếu
Bệnh nhân viêm đại tràng kiêng ăn gì và cần bổ sung gì?

Viêm đại tràng kiêng ăn gì là điều rất cần lưu ý khi mắc bệnh này. Khi có chế độ ăn uống thích hợp, bệnh nhân viêm đại tràng sẽ hồi phục nhanh chóng hơn, cải thiện sức khỏe trong cuộc sống hằng ngày. Chế độ dinh dưỡng của bệnh viêm đại tràng Đại tràng là một cơ quan trong hệ tiêu hóa, chịu trách nhiệm tiếp nhận thức ăn tiêu hóa chúng một cách hợp lý. Đây cũng là lý do khiến đại tràng là cơ quan dễ bị viêm loét, nhiễm khuẩn và ảnh hưởng đến vấn đề ăn uống, tiêu hóa của cơ thể. Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng với sức khỏe bệnh nhân viêm đại tràng khiến người bệnh khó tiếp nhận những dưỡng chất cần thiết nên nếu không tìm hiểu kỹ viêm đại tràng kiêng ăn gì sẽ gây chậm phục hồi. Đây cũng là lý do mà chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng đối với bệnh nhân bị viêm đại tràng. Tuy chế độ ăn thích hợp không phải phương pháp chữa trị viêm đại tràng nhưng đây lại là cách hỗ trợ trị bệnh hiệu quả, hạn chế những biến chứng nguy hiểm mà bệnh gây ra. Ngoài ra, dinh dưỡng phù hợp còn tăng cường sức khỏe, phòng chống nhiều bệnh lý và vấn đề sức khỏe khác. Ngoài ra, dinh dưỡng phù hợp còn tăng cường sức khỏe, phòng chống nhiều bệnh lý và vấn đề sức khỏe khác. Người bệnh viêm đại tràng kiêng ăn gì nhanh khỏe? Một trong những câu hỏi được bệnh nhân viêm đại tràng đặt ra nhất là viêm đại tràng kiêng ăn gì. Thực tế, kiêng ăn một số thực phẩm kém lành mạnh đóng vai trò
Sau sinh ăn lạc được không? Lợi ích của việc ăn lạc sau sinh

Giá trị dinh dưỡng của lạc Trước khi giải đáp cho câu hỏi sau sinh ăn lạc được không, mẹ bỉm cũng nên nắm được những thông tin liên quan đến giá trị dinh dưỡng tuyệt vời của lạc. Lạc là một loại thực phẩm rất giàu chất béo với hàm lượng lên tới 49 % tổng giá trị dinh dưỡng có trong lạc. Chính vì vậy, nhiều gia đình còn sử dụng lạc để ép lấy dầu và dùng trong chế biến các món ăn hàng ngày. Mặc dù lạc được xếp vào nhóm những loại hạt chứa dầu nhưng đa phần chất béo có trong lạc đều thuộc chất béo không bão hòa, chỉ có một phần nhỏ trong đó là chất béo bão hòa. Chính vì vậy, sử dụng mỡ lạc sẽ an toàn và lành tính hơn so với các loại mỡ động vật khác, phòng tránh được các bệnh lý về tim mạch như xơ vữa động mạch, tăng huyết áp … Bên cạnh đó, trong lạc còn chứa một hàm lượng protein dồi dào. Nguồn protein thực vật phong phú này rất tốt cho sức khỏe con người. Tùy vào chất lượng từng loại lạc khác nhau, hàm lượng protein sẽ dao động từ khoảng 22 - 30 %. Ngoài ra, trong lạc cũng rất giàu vitamin và chất khoáng. Ngoài ra, trong lạc cũng rất giàu vitamin và chất khoáng. Trong thành phần vitamin phải kể đến - một chất có vai trò chống oxy hóa cao và còn có rất nhiều các loại vitamin, chất khoáng cần thiết khác như: Vitamin B 3, vitamin B 9, vitamin E, pho t pho, magie … Trong lạc chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe Sau sinh ăn lạc được không? Với hàm
Nguyên nhân, dấu hiệu và cách giảm đau dây thần kinh liên sườn

Để điều trị đau bệnh đau dây thần kinh liên sườn, việc tìm ra nguyên nhân gây nên bệnh đóng vai trò quyết định. Chính vì vậy, người bệnh cần đến bệnh viện để được thăm khám cụ thể. Vậy có những cách giảm đau dây thần kinh liên sườn nào? Nguyên nhân và dấu hiệu của đau dây thần kinh liên sườn Trước khi tìm hiểu về cách giảm đau dây thần kinh liên sườn, bạn cũng nên nắm được các nguyên nhân và dấu hiệu của bệnh lý đau dây thần kinh liên sườn. Theo cấu tạo cơ thể, các dây thần kinh liên sườn nằm ở vị trí bờ dưới của mỗi xương sườn. Dây thần kinh liên sườn sẽ kết hợp với các mạch máu tạo nên bó mạch thần kinh liên sườn chạy dọc bờ dưới các xương sườn. Đây là một vị trí nông nên rất dễ bị tổn thương bởi các yếu tố tác động từ bên ngoài, trong đó gồm có các bệnh lý về cột sống, tủy sống, xương sườn hay thành ngực. Khi đau dây thần kinh liên sườn, dấu hiệu điển hình là cơn đau chạy dọc theo đường đi của dây thần kinh bị tổn thương. Biểu hiện thường gặp là cảm giác tức ngực, đau ngực và đau lan ra khu vực quanh cột sống tới cạnh cột sống. Ngoài ra, tùy theo nguyên nhân gây bệnh và các bệnh lý liên quan mà các triệu chứng bệnh cũng khác nhau. Ngoài ra, tùy theo nguyên nhân gây bệnh và các bệnh lý liên quan mà các triệu chứng bệnh cũng khác nhau. Đây cũng là cách giúp các bác sĩ chẩn đoán xác định và chẩn đoán phân biệt bệnh. Các nguyên nhân thường gặp bao
Cây Cam thảo bắc tác dụng phụ là gì?

Cam thảo bắc là một loại thảo dược quen thuộc được sử dụng trong nhiều bài thuốc Đông y từ thời xa xưa. Không chỉ vậy, Cam thảo bắc còn được nhiều người sử dụng để làm thức uống hằng ngày nhằm bồi bổ sức khỏe. Vậy Cam thảo bắc có tác dụng phụ gì hay không? Có thể nói, trong số các vị thuốc Đông y thì Cam thảo bắc chính là loại phổ biến nhất và cũng được biết đến nhiều nhất. Chúng xuất hiện ở trong đời sống hàng ngày, là thành phần có ở trong các loại đồ uống, gia vị,... Có nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe nhưng Cam thảo bắc có gây tác dụng phụ không? Hãy cùng nhà thuốc Long Châu tìm hiểu về tác dụng phụ của Cam thảo bắc qua bài viết dưới đây nhé. Trước khi đi tìm hiểu về vấn đề Cam thảo bắc tác dụng phụ như thế nào thì chúng ta nên tìm hiểu trước về loại Cam thảo là một vị thuốc được sử dụng ở trong cả Đông y và Tây y. Cây Cam thảo thường được dùng phần thân và rễ phơi khô để làm thuốc. Hương vị của cây thường ngọt nhẹ, thơm, có tính bình nên từ xưa đã được dùng để đun nấu thành các loại đồ uống thơm ngon và giải nhiệt. Cho đến nay, Cam thảo vẫn được sử dụng rất phổ biến ở trong những loại trà giải nhiệt cơ thể, có hương vị thơm ngon và kích thích vị giác. Cho đến nay, Cam thảo vẫn được sử dụng rất phổ biến ở trong những loại trà giải nhiệt cơ thể, có hương vị thơm ngon và kích thích vị giác. Ngoài ra, cây
Giải đáp thắc mắc: Gói hạt chống ẩm trong c sủi có hại không?

Thông trường trong các ống viên C sủi nhà sản xuất thường sử dụng túi hạt chống ẩm nhằm bảo quản và bảo vệ viên sủi vitamin C khỏi độ ẩm từ môi trường. Vậy hạt chống ẩm trong c sủi có hại không? Cùng chúng tôi giải đáp những thắc mắc này trong bài viết dưới đây. là thực phẩm chức năng có tác dụng bổ sung vitamin và khoáng chất giúp cho cơ thể tăng cường khả năng miễn dịch, nâng cao sức đề kháng được nhiều chuyên gia y tế khuyến khích sử dụng. Đây là sản phẩm hỗ trợ sức khỏe quen thuộc với nhiều người. Người ta thường thấy bên trong ống đựng viên sủi vitamin C có chứa túi hạt chống ẩm. Vậy túi hạt chống ẩm là gì? Hạt chống ẩm trong C sủi có hại không? Và tại sao lại được nhà sản xuất thêm vào sản phẩm? Hạt chống ẩm trong C sủi là gì? Hạt chống ẩm trong C sủi (hay còn gọi là hạt si li ca ge l) là một loại hạt hút ẩm có thành phần chính là ge l si li ca hoặc hoạt chất canxi clo rua chất lượng cao. Hạt chống ẩm trong c sủi có hại không? Hạt chống ẩm cũng có vai trò quan trọng trong bảo quản sản phẩm. Khi sản phẩm được đóng gói trong một bao bì kín và có một túi hạt chống ẩm được đặt bên trong, nó giúp ngăn ngừa sự thâm nhập của độ ẩm và các tác nhân gây hại khác vào sản phẩm. Điều này giúp giữ cho sản phẩm luôn tươi mới và bảo đảm chất lượng sản phẩm trong suốt quá trình vận chuyển và lưu kho. Tuy nhiên, hạt chống
Xơ gan chi l d C có nguy hiểm không?

Xơ gan chi l d C là một trong các giai đoạn của bệnh xơ gan. Vậy xơ gan chi l d C là gì? Có mức độ nguy hiểm ra sao? Và điều trị bằng cách nào? Hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé! là bệnh lý mãn tính có nguyên nhân chính là do thường xuyên sử dụng rượu bia; hút thuốc lá; nhiễm, C; lạm dụng thuốc, mắc bệnh gan tự miễn,... Khi đã bị tình trạng xơ gan không thể chữa khỏi và gan cũng khó có thể hồi phục như ban đầu. Bệnh lý xơ gan được chia làm 3 cấp độ theo thang điểm Chi l d - Pu g h, bao gồm: Xơ gan chi l d A, xơ gan chi l d B và xơ gan chi l d C. Thông thường, các bác sĩ sẽ diễn giải thành xơ gan cấp độ 1, xơ gan cấp độ 2 và xơ gan cấp độ 3 để người bệnh và người thân dễ hiểu. Xơ gan chi l d C là gì? Xơ gan chi l d C (hay còn gọi là) là giai đoạn xơ gan mất bù. Đây được xe là giai đoạn muộn của bệnh xơ gan. Lúc này, gan của người bệnh đã bị tổn thương khá nghiêm trọng, các chức năng gan bị suy giảm nhiều, các triệu chứng bệnh như vàng mắt, vàng da, mệt mỏi, ăn uống kém, phù chân, báng bụng, xuất huyết tiêu hoá, phân đen, đường huyết tăng giảm thất thường, nhịp tim nhanh,... cũng biểu hiện ra ngoài rõ ràng. cũng biểu hiện ra ngoài rõ ràng. Xơ gan chi l d C là giai đoạn khá nặng của bệnh xơ gan Xơ gan chi
Giải đáp: Bột yến mạch có tốt cho bệnh go u t?

Bột yến mạch chứa hàm lượng pu ri ne có thể ảnh hưởng đến tình trạng bệnh go u t. Vậy bột yến mạch có tốt cho bệnh go u t không? Cách bổ sung yến mạch an toàn với bệnh go u t., bệnh xảy ra khi nồng độ a xi t u ri c tích tụ quá nhiều trong máu gây sưng, đau đột ngột, nóng đỏ ở các khớp nhỏ, thường thấy nhất là ngón chân cái. Khi mắc bệnh cần hạn chế các loại thực phẩm có chứa nhiều pu ri ne vì như thế có thế giúp giảm các đợt bùng phát của căn bệnh này. Lợi ích sức khỏe của bột yến mạch Bột yến mạch mang lại lợi ích cho sức khỏe tim mạch vì yến mạch rất giàu vitamin và khoáng chất, magie và kẽm. Vì thế mà việc dùng yến mạch nguyên hạt sẽ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh về tim mạch. Yến mạch còn giúp ích cho quá trình giảm cân nhờ chứa hàm lượng nước và chất xơ hòa tan cao. Duy trì cân nặng ở mức khỏe mạnh cũng là một trong những yếu tố lối sống quan trọng nhất trong quá trình điều trị bệnh go u t. Bột yến mạch chứa hàm lượng chất xơ hòa tan cao Theo Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ 100 g yến mạch thô có chứa 379 ca lo; 13, 15 g protein; 0 g đường; 67, 7 g tinh bột; 6, 5 g chất béo; 10, 1 g chất xơ và 52 mg canxi cùng nhiều khoáng chất khác. Bên cạnh đó hàm lượng pu ri ne có trong bột yến mạch vào khoảng 50 - 150 mg trên 100 g yến mạch, được đánh giá là trong mức
Chế độ ăn súp giảm cân có thực sự hiệu quả hay không?

Có nhiều chế độ ăn kiêng khác nhau, trong đó có chế độ ăn súp được nhiều người cho rằng có tác dụng giảm cân. Vậy chế độ ăn súp là gì? Chế độ ăn súp giảm cân có thực sự hiệu quả hay không? Chế độ ăn súp giảm cân (so u p di e t) là gì? Chế độ ăn súp (hay còn gọi là so u p di e t) là chế độ ăn kiêng hoàn toàn với súp mà không dùng thêm bất cứ loại thực phẩm nào khác hoặc chỉ được dùng thêm một số thực phẩm ít ca lo khác. Chế độ ăn kiêng so u p di e t giúp giảm hấp thụ lượng lớn ca lo, từ đó giúp giảm cân hiệu quả. Thông thường, một chế độ ăn súp chỉ kéo dài trong khoảng thời gian ngắn từ 5 - 10 ngày, nếu ăn nhiều hơn sẽ gây ra một số ảnh hưởng xấu cho sức khỏe. So u p di e t là chế độ ăn kiêng hoàn toàn với súp Lợi ích của việc giảm cân với chế độ ăn súp Ngoài lợi ích giúp cơ thể giảm cân nhanh chóng, chế độ ăn súp còn mang đến một số lợi ích bao gồm: Tăng cường tiêu thụ rau Rau xanh có tác dụng cung cấp một lượng lớn vitamin cần thiết có lợi cho hệ tiêu hóa, ngăn ngừa tình trạng và giúp hệ tiêu hóa luôn khỏe mạnh. Do súp thường có nhiều loại rau xanh cũng như các loại ngũ cốc nguyên hạt hoặc trái cây nên chế độ ăn súp sẽ là một nguồn cung cấp dồi dào cho cơ thể. Từ đó, làm giảm cảm giác thèm ăn, giúp giảm cân hiệu quả. Theo
4 tình trạng da thường gặp sau Tết và cách khắc phục

Sau Tết, da thường xuất hiện các tình trạng ngoài ý muốn như mụn, khô, da không đều màu,... Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về các tình trạng da thường gặp sau Tết và cách khắc phục. Những thói quen sinh hoạt cùng chế độ ăn uống trong những ngày Tết có thể khiến da gặp phải một số vấn đề như nổi mụn, da khô, không đều màu,... Trong bài viết này, ta sẽ tìm hiểu về 4 vấn đề về da thường gặp sau Tết và cách khắc phục những tình trạng này. Da khô, bong tróc là tình trạng da thường gặp sau Tết ‏ ‏ Khi thời tiết hanh khô kết hợp cùng thói quen sinh hoạt không điều độ trong những ngày Tết, có thể khiến làn da của bạn trở nên khô và bong tróc. Để khắc phục tình trạng này, Hiệp hội Da liễu Hoa Kỳ (A A D) đã đưa ra một số lời khuyên mà bạn có thể dễ dàng áp dụng sau đây: Da khô, bong tróc là tình trạng da thường gặp sau Tết ‏ Nên tắm bằng nước ấm trong khoảng 10 phút, thay vì dùng nước nóng. ‏ ‏ Thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi bạn vừa rửa mặt bằng sữa rửa mặt. ‏ ‏ Hạn chế tẩy da chết vì việc này sẽ gây tổn hại đến hàng rào bảo vệ da và khiến làn da càng khô hơn. ‏ ‏ Nên ưu tiên dùng các sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ, không có mùi, vì một số loại xà phòng khử mùi có thể làm da khô và nhạy cảm hơn. ‏ ‏ Dùng máy tạo độ ẩm trong phòng cũng có thể giúp làn da của bạn giữ
Cá tầm làm món gì ngon? Bật mí một số món ngon từ cá tầm

Cá tầm là loại cá dinh dưỡng cao, thịt cá dai, ngọt được nhiều người yêu thích. Vậy cá tầm làm món gì ngon lại không tanh và dễ thực hiện? Lời giải đáp sẽ được bật mí qua những thông tin hữu ích trong bài viết sau. Cá tầm là thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao, có thể chế biến vô vàn món ăn thơm ngon, lạ miệng cho cả nhà cùng thưởng thức. Do đó, nếu bạn vẫn băn khoăn chưa biết cá tầm làm món gì ngon thì hãy cùng khám phá danh sách những món ăn hấp dẫn từ cá tầm trong bài viết dưới đây nhé! Giới thiệu chung về cá tầm Cá tầm là loài cá có tên khoa học là A c i pen se r, thuộc chi cá cổ vẫn còn tồn tại cho đến ngày hôm nay. Chúng có nguồn gốc ở các nước thuộc Bắc Mỹ, châu Âu và châu Á. Khi trưởng thành, cá tầm có độ dài khoảng 2, 5 - 3, 5 mét. Một số con còn có kích thước lớn hơn rất nhiều. Không những vậy, tuổi thọ của loài cá này cũng rất cao, lên đến 150 năm. Cá tầm là loại cá mang lại giá trị dinh dưỡng cao Cá tầm bao nhiêu ca lo? Cá tầm chỉ chứa khoảng 135 ca lo / 100 gr, thấp hơn nhiều so với thịt gà, thịt lợn, thịt bò. Trong khi đó, mỗi ngày trung bình con người sẽ cần khoảng 2000 - 2200 ca lo nạp từ thức ăn, tương đương với 667 - 733 ca lo / bữa ăn. Trong khi đó, mỗi ngày trung bình con người sẽ cần khoảng 2000 - 2200 ca lo nạp từ thức ăn, tương đương
9 thực phẩm giàu chất xơ giúp giảm cân sau Tết hiệu quả

Chất xơ vô cùng quan trọng đối với sức khỏe con người, nó cũng có tác dụng hỗ trợ cơ thể trong quá trình giảm cân. Hãy cùng tìm hiểu ngay 9 thực phẩm giàu chất xơ giúp giảm cân sau Tết hiệu quả. ‏ Một quả bơ có chứa đến 5 g. Loại quả này được cho là một trong những thực phẩm tuyệt vời giúp hỗ trợ việc giảm cân hiệu quả nhờ vào hàm lượng chất béo lành mạnh có trong quả bơ. Bên cạnh đó, bơ còn chứa nhiều vitamin C, kali, magie, vitamin E và các loại vitamin nhóm B có lợi cho sức khỏe. Bạn có thể ăn trực tiếp quả bơ hoặc kết hợp bơ trong nhiều món ăn khác nhau. Bơ là thực phẩm chứa nhiều chất xơ Đặc biệt, món sa la d bơ là một món ăn giàu chất xơ giúp giảm cân sau Tết hiệu quả. Bạn có thể cho thêm các nguyên liệu như thịt ức gà, cá hồi, rau xanh, cà chua bi,, … để có được món sa la d ngon miệng và hợp khẩu vị. ‏ ‏ Không chỉ là thực phẩm giàu chất xơ giúp giảm cân sau Tết, cà rốt còn là nguồn cung cấp một lượng lớn vitamin K, B 6, magie và be ta ca ro te ne (chất chống oxy hóa được chuyển thành trong cơ thể). Mặc dù là đây là loại thực phẩm rất bổ dưỡng nhưng không phải ai cũng ưa thích mùi vị của nó. Mặc dù là đây là loại thực phẩm rất bổ dưỡng nhưng không phải ai cũng ưa thích mùi vị của nó. ‏ ‏ Nếu bạn không uống được nước ép cà rốt thì hãy thêm một ít cà rốt thái
6 cách giúp thanh lọc cơ thể sau Tết cực kỳ hiệu quả

Thói quen ăn uống trong những ngày Tết có thể khiến cơ thể rơi vào tình trạng quá tải. Vì vậy, hãy cùng tìm hiểu 6 cách giúp thanh lọc cơ thể sau Tết trong bài viết sau đây. Vào những ngày Tết, ta thường không kiểm soát được việc ăn uống của mình, vì vậy sau Tết nhiều người muốn. Trong bài viết này, sẽ “ mách ” bạn 6 cách giúp thanh lọc cơ thể sau Tết, thiết lập lại trạng thái cân bằng. 6 cách giúp thanh lọc cơ thể sau Tết hiệu quả Dưới đây là 6 cách giúp bạn thanh lọc cơ thể sau Tết an toàn, hiệu quả. Các bạn có thể tìm hiểu và chọn cho mình những cách phù hợp nhất. Nước đóng vai trò vô cùng cần thiết cho sự sống, cơ thể cần cung cấp đủ nước để khỏe mạnh, cảm thấy dễ chịu, duy trì sự tập trung. Uống nước đúng cách sẽ giúp cơ thể được cung cấp năng lượng, sự nhạy bén cần thiết để học tập và làm việc tốt hơn. Mỗi ngày, việc uống đủ 2 lít nước cũng là điều cần thiết để giúp cho gan và thận có thể lọc chất độc ra khỏi cơ thể giúp thanh lọc cơ thể sau Tết. Uống đủ nước giúp thanh lọc cơ thể Thanh lọc cơ thể sau Tết cùng trà xanh Trà xanh là một trong những đồ uống được nhiều người yêu thích và được dùng phổ biến trong các phương pháp thải độc, thanh lọc cơ thể sau Tết. Trà xanh giàu chất chống oxy hóa và có nhiều công dụng như giảm cân và thanh lọc cơ thể. có thể giúp tăng 17 % khả năng đốt cháy chất béo của
Mỡ bụng được hình thành như thế nào? Tại sao khó giảm mỡ bụng?

Việc giảm mỡ bụng hầu như chưa bao giờ là dễ dàng. Vậy mỡ bụng là gì? Mỡ bụng được hình thành như thế nào và tại sao khó giảm? Mỡ bụng là vấn đề của hầu hết dân văn phòng, những người ngồi nhiều, lười vận động,... Việc giảm mỡ bụng chưa bao giờ được xem là dễ dàng, nhất là đối với mỡ bụng dưới. Vậy mỡ bụng được hình thành như thế nào và tại sao lại khó giảm? Trước hết ta sẽ đi tìm hiểu xem mỡ bụng là gì? Trong cơ thể chúng ta có 3 dạng mỡ khác nhau: Trong đó mỡ nội tạng được cho là nguy hiểm nhất, về lâu dài dạng mỡ này có thể gây ra một số bệnh nguy hiểm như bệnh tim mạch, huyết áp hay Mỡ bụng là gì? Mỡ bụng có gây nguy hiểm không? Vậy mỡ bụng của bạn thuộc dạng mỡ nào? Mỡ bụng có thể thuộc dạng mỡ dưới da hoặc. Để xác định bạn chỉ cần véo vào bụng, nếu là lớp mỡ dưới da thì bạn sẽ cảm nhận được lớp mỡ này nằm ngay dưới da và có thể kéo nó di chuyển cùng với da một cách dễ dàng, nhưng nếu đó là lớp mỡ nội tạng thì sẽ khó có thể thấy bằng mắt thường. Hầu hết tình trạng bị béo bụng dưới đều là do lớp mỡ nằm dưới da bụng gây ra, tuy mỡ bụng không gây hại gì đến sức khỏe của bạn, nhưng lại ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Để giảm mỡ bụng một cách hiệu quả, thì trước hết bạn cần tìm ra nguyên nhân và cần phải biết mỡ bụng hình thành như thế nào. Mỡ bụng được hình thành như thế
Yếu sinh lý ở nữ là gì? Cách cải thiện chuyện phòng the ở chị em yếu sinh lý

Chúng ta thường hay nghe nói về yếu sinh lý ở các đấng mày râu, tuy nhiên ngày nay tình trạng này càng gặp nhiều hơn ở các chị em. Vậy yếu sinh lý ở nữ là gì? Có cách nào cải thiện tình trạng yếu sinh lý không? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết này của nhà thuốc Long Châu nhé! ở cả nam và nữ giới ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống hôn nhân, tình dục khiến cuộc sống không còn hạnh phúc. Trước khi tìm hiểu những cách khắc phục tình trạng yếu sinh lý thì chúng ta hãy cùng tìm hiểu yếu sinh lý ở nữ là gì? Yếu sinh lý ở nữ là gì? Yếu sinh lý ở nữ là tình trạng suy giảm ham muốn tình dục, hay mất cảm giác khi đứng trước cuộc yêu. Điều này dẫn đến chất nhờn ở âm đạo tiết ra cực ít gây đau rát, khó chịu khi quan hệ. Lâu dần, chị em sẽ trốn tránh việc quan hệ gây ảnh hưởng đến chức năng sinh sản và hạnh phúc gia đình. Hiện nay, tình trạng yếu sinh lý ở nữ ngày càng gia tăng đặc biệt là các chị em sau sinh, phụ nữ ở độ tuổi mãn kinh hay lao động nặng nhọc... Yếu sinh lý ở nam thường có những biểu hiện điển hình hơn, ở nữ giới thường e ngại tâm lý khi đề cập đến vấn đề liên quan đến tình dục nên biểu hiện còn thường mơ hồ. Phụ nữ yếu sinh lý sẽ chuyển biến theo những giai đoạn sau: Ở trong giai đoạn này, nữ giới thường có cảm giác mệt mỏi, những lần quan hệ thường kết thúc sớm hơn hay cảm thấy không được
Chảo chống dính có an toàn cho sức khỏe không?

Hầu hết các loại dụng cụ nhà bếp hiện nay đều được sản xuất thêm lớp chống dính để thuận tiện khi sử dụng và dễ dàng vệ sinh. Nhiều người truyền tai nhau cho rằng lớp chống dính này có thể gây hại cho sức khỏe. Vì vậy, chảo chống dính có an toàn cho sức khỏe không là điều mà mọi người khá bận tâm. Hiện nay vẫn có nhiều tranh cãi xung quanh vấn đề liệu chảo chống dính có an toàn cho sức khỏe không? Một số nguồn thì cho rằng nhựa Te f lon trong chảo chống dính có hại và có thể gây, trong khi những nghiên cứu khác thì khẳng định nấu ăn bằng chảo chống dính là an toàn. Cùng tìm hiểu công dụng, tác hại của chảo chống dính để Chảo chống dính là gì? Trước khi tìm hiểu xem chảo chống dính có an toàn cho sức khỏe không, ta sẽ tìm hiểu về chảo chống dính là gì? Theo He a l t h li ne, đồ gia dụng chống dính, ví dụ như chảo và nồi, được phủ một lớp vật liệu có tên là p o ly te tra f lu o r oe ty len (), thường được gọi là Te f lon. Chảo chống dính có an toàn cho sức khỏe? Chảo chống dính có an toàn cho sức khỏe không? Bây giờ, ta sẽ tìm câu trả lời cho việc liệu chảo chống dính có an toàn cho sức khỏe không? Thực chất thì Te f lon được xem là một hợp chất an toàn và ổn định. Tuy nhiên, nếu chảo chống dính ở nhiệt độ trên 260 độ C, lớp phủ Te f lon sẽ bị phá vỡ và giải phóng các
Điều gì sẽ xảy ra với sức khỏe của bạn nếu cơ thể thiếu vitamin và khoáng chất?

Bạn có bao giờ nghĩ nếu cơ thể thiếu vitamin và khoáng chất sẽ có ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe của mình không? Nếu một ngày phát hiện ra cơ thể mình thiếu hụt những thành phần quan trọng này, bạn sẽ làm gì? Vitamin và khoáng chất là những vi chất đóng vai trò quan trọng trong quá trình hình thành, chuyển hóa và cung cấp năng lượng cho cơ thể. Vì thế, nếu cơ thể thiếu vitamin và khoáng chất sẽ để lại không ít hệ lụy cho sức khỏe. Cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu xem đó là những ảnh hưởng gì và cách cải thiện ngay trong bài viết dưới đây nhé! Những dấu hiệu cho thấy cơ thể thiếu vitamin và khoáng chất Cuộc sống ngày càng bận rộn kéo con người vào những lối sống và thói quen ăn uống không lành mạnh. Khi không được cung cấp đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất trong một thời gian đủ lâu, cơ thể chúng ta sẽ bắt đầu lên tiếng báo hiệu với những dấu hiệu dễ nhận biết dưới đây. Đối với các loại khoáng chất Khi thiếu hụt khoáng chất - những chất vô cơ cần thiết cho việc duy trì các chức năng sống, cơ thể chúng ta sẽ xuất hiện các biểu hiện đi kèm như sau: Ca l c i: Dấu hiệu cho thấy lượng ca l c i trong cơ thể bạn đang thiếu hụt nghiêm trọng là tê ngứa đầu ngón tay hoặc nhịp tim thay đổi thất thường., hay hồi hộp và hay bị chuột rút. Sắt: Cơ thể thường mệt mỏi, khó chịu, móng tay khá giòn và dễ gãy, … là dấu hiệu thường thấy ở cơ thể người
Chuyện gì sẽ xảy ra nếu như bạn ngừng uống cà phê?

Ở những ai có thói quen uống cà phê mỗi ngày, cơ thể sẽ trở nên phụ thuộc vào ca f f e i ne và việc ngừng uống cà phê có thể gây ra các triệu chứng gây khó chịu cho cơ thể. Ca f f e i ne được biết đến là chất kích thích được tiêu thụ phổ biến nhất trên thế giới và nó có nhiều trong cà phê. Ở những ai có thói quen uống cà phê hằng ngày, cơ thể sẽ trở nên phụ thuộc vào ca f f e i ne và khi ngừng uống cà phê thì cơ thể sẽ xuất hiện các triệu chứng gây khó chịu. Điều gì sẽ xảy ra nếu như ngừng uống cà phê tác động trực tiếp đến hệ thần kinh trung ương, giúp chúng ta tỉnh táo đồng thời giảm mệt mỏi. Vì vậy, nếu bạn ngừng uống cà phê đột ngột, cơ thể sẽ có những biểu hiện sau: Ngừng cà phê đột ngột, cơ thể xảy ra nhiều thay đổi Nếu bạn có thói quen uống 1 đến 3 tách cà phê mỗi ngày, cơ thể bạn sẽ phụ thuộc vào ca f f e i ne. Các chuyên gia nhận xét rằng: Có những lợi ích nhất định khi chúng ta uống cà phê ít hơn hoặc ngừng uống cà phê hoàn toàn. Nguyên nhân khiến nhiều người khó cắt giảm cà phê là giai đoạn cai nghiện sẽ khá khó chịu. Tiến sĩ người Mỹ S hi r le y Co l lin s giải thích rằng: Nếu một người đột ngột ngừng uống cà phê, họ có thể cảm thấy các triệu chứng cai nghiện sau vài ngày đến hai tuần. Những triệu chứng sẽ xuất hiện như khó chịu,,
Phụ nữ sau sinh ăn bánh f lan được không?

Sau sinh ăn bánh f lan được không là vấn đề hết sức cần được lưu ý khi chăm sóc sức khỏe cho sản phụ. Sau sinh em bé sản phụ cần được dùng các thực phẩm giúp lợi sữa và thúc đẩy hồi phục cơ thể. Trong bài viết này xin chia sẻ một vài kiến thức về bánh f lan cho các mẹ sau sinh. Các chất dinh dưỡng trong bánh f lan Bánh f lan là một món ăn vặt ngọt ngào đang rất được ưa chuộng. Các nguyên liệu tạo nên một chiếc bánh f lan gồm sữa tươi, trứng gà, đường... Trong bánh f lan có hàm lượng lớn các chất gồm pho t pho, canxi, magie, sắt, kẽm, các, B, D, E … Vậy nên món ăn vặt này rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là mẹ bầu sau sinh. Trong bánh f lan có hàm lượng lớn các chất gồm pho t pho, canxi, magie, sắt, kẽm Mẹ bầu sau sinh ăn bánh f lan nhận được những lợi ích gì? Mẹ bầu sau sinh ăn bánh f lan được không? Vì hàm lượng các chất dinh dưỡng trong bánh f lan là rất lớn nên rất tốt cho các mẹ bầu sau sinh. Dưới đây là một vài công dụng của bánh f lan đối với mẹ bầu sau sinh: Dù là khi mang thai hay sau sinh em bé, các mẹ bầu đều dễ dàng bị thiếu máu. Tình trạng thiếu máu xảy ra thường xuyên khiến các mẹ hay bị mệt mỏi, choáng váng, táo bón, tiêu chảy, đầy hơi,... Tình trạng thiếu máu xảy ra thường xuyên khiến các mẹ hay bị mệt mỏi, choáng váng, táo bón, tiêu chảy, đầy hơi,... Trong bánh f lan có từ
Bà bầu ăn lườn cá hồi có tốt không? Món ngon từ lườn cá hồi dành cho mẹ bầu

Cá hồi được đánh giá là một trong những loại cá có giá trị dinh dưỡng rất cao. Với hàm lượng các dưỡng chất dồi dào, cá hồi mang đến cho người sử dụng những lợi ích sức khỏe vô cùng tuyệt vời. Một câu hỏi đặt ra: Bà bầu ăn lườn cá hồi có tốt không? Trong bài viết sức khỏe hôm nay, Nhà Thuốc Long Châu sẽ giúp bạn đọc giải đáp thắc mắc này một cách chi tiết. Bà bầu ăn lườn cá hồi có tốt không? Cá hồi từ lâu đã được biết đến là loại thực phẩm giàu các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Lườn cá hồi là phần thịt nằm ở bụng cá, có lượng mỡ và thịt nhiều, mềm béo nên được rất nhiều người ưa thích. Với hàm lượng dinh dưỡng cao, các bộ phận của cá hồi trong đó có lườn cũng sẽ rất tốt cho người sử dụng. Bà bầu ăn lườn cá hồi có tốt không? Trên thực tế, lườn cá hồi mang đến giá trị dinh dưỡng rất cao, cụ thể: Lườn cá hồi là một trong những thực phẩm cung cấp a xi t béo tốt nhất có cơ thể. Việc bổ sung lườn cá hồi vào khẩu phần ăn của mẹ bầu giúp cải thiện tốt lượng cho le s te ro l trong máu, điều hòa huyết áp, giảm nguy cơ cũng như phòng ngừa các. Bên cạnh đó, a xi t béo này có có tác động tích cực đến sự phát triển trí não của thai nhi. Bên cạnh đó, a xi t béo này có có tác động tích cực đến sự phát triển trí não của thai nhi. Lườn cá hồi cũng là nguồn cung cấp hàm lượng protein
Bé mấy tháng ăn được bánh f lan và lưu ý khi cho trẻ ăn dặm

Bé mấy tháng ăn được bánh f lan và cần lưu ý gì khi cho trẻ ăn bánh? Chế biến bánh f lan như thế nào giúp bé giúp hấp thụ tốt các chất dinh dưỡng? Nếu các mẹ còn đang thắc mắc, hãy xem ngay tại bài viết dưới đây để nghe giải đáp từ các chuyên gia ngay nhé! Bánh f lan là một trong những món ăn vặt vô cùng dễ ăn và cũng dễ làm tại nhà. Đặc biệt, trẻ em cũng rất yêu thích nên các mẹ thường thắc mắc bé mấy tháng ăn được bánh f lan. Theo các chuyên gia, ngay từ khi ăn dặm trẻ em đã có thể ăn được bánh. Tuy nhiên, có một số lưu ý mà các mẹ cần biết khi sử dụng. Mời các bạn cùng nhà thuốc Long châu tìm hiểu câu trả lời ngay trong bài viết dưới đây nhé! Ăn bánh f lan có tốt không? Bánh f lan có nguồn gốc từ châu Âu, còn được biết đến với tên gọi là bánh ca ra me l. Khi đến Việt Nam, nó còn có một số tên gọi khác như bánh sữa tươi, trứng cà phê,... Bánh có dạng mịn, sóng sánh như sữa chua nhưng hơi đặc. Bánh f lan rất dễ làm, có thể thực hiện tại nhà bằng các nguyên liệu rất đơn giản như trứng gà, sữa tươi và sữa ông thọ. Vậy nên, bánh f lan có vị ngọt dịu và người làm bánh có thể điều chỉnh được theo ý thích. Hương vị ngậy béo từ trừng và sữa khiến cho mọi độ tuổi đều yêu thích. Hương vị ngậy béo từ trừng và sữa khiến cho mọi độ tuổi đều yêu thích. Đây là một loại
Sau sinh ăn khoai sọ được không? Lợi ích sức khỏe khoai sọ mang đến cho mẹ sau sinh

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc hồi phục sức khỏe cho phụ nữ sau sinh. Việc lựa chọn các loại thực phẩm để chế biến khẩu phần ăn hàng ngày không phải chuyện khó nhưng cũng không hề đơn giản. Một câu hỏi đặt ra: Phụ nữ sau sinh ăn khoai sọ được không? Trong bài viết sức khỏe hôm nay, Nhà Thuốc Long Châu sẽ giúp bạn đọc giải đáp thắc mắc này một cách chi tiết. Khoai sọ là thực phẩm chứa rất nhiều dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe. Từ lâu, khoai sọ đã trở thành thực phẩm yêu thích của rất nhiều chị em phụ nữ, trong đó có phụ nữ sau sinh. Để giải đáp được thắc mắc sau sinh ăn khoai sọ được không, trước hết hãy cùng Nhà Thuốc Long Châu tìm hiểu thành phần dinh dưỡng của khoai sọ bạn nhé! Sau sinh ăn khoai sọ được không? Thành phần dinh dưỡng của khoai sọ Khoai sọ là một trong những loại khoai quen thuộc với mọi gia đình Việt. Khoai sọ thuộc họ Ráy và có tên khoa học là Co lo ca sia e s cu len ta. Loại khoai này có nguồn gốc từ Ấn Độ và các nước Đông Nam Á, thường được trồng phổ biến ở một số vùng nông thôn. Khác với khoai lang hay khoai môn, củ khoai sọ thường nhỏ, có nhiều củ con và chứa nhiều tinh bột. Một số giống khoai sọ phổ biến ở nước ta phải kể đến đó là khoai sọ trắng, khoai sọ núi và khoai sọ dọc trắng … Khoai sọ được đánh giá là loại củ có giá trị dinh dưỡng rất cao. Vậy khoai sọ chứa dưỡng chất nào?
Khám phá các loại rau rừng ngon và phổ biến ở Việt Nam

Rau rừng từ lâu đã trở thành một phần không thể thiếu trong ẩm thực Việt Nam nhờ vào hương vị độc đáo và các lợi ích sức khỏe. Những loại rau này không chỉ xuất hiện trong các bữa cơm gia đình mà còn được sử dụng trong các món ăn đặc sản của nhiều vùng miền. Bài viết sau đây sẽ tổng hợp các loại rau rừng ngon và phổ biến nhất ở Việt Nam mà bạn nên thử. Rau rừng không chỉ là nguồn thực phẩm độc đáo mà còn là phần không thể thiếu trong nền ẩm thực phong phú của Việt Nam. Những loại này không chỉ dễ chế biến mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Với hương vị riêng biệt và giá trị cao, các loại rau rừng góp phần làm phong phú bữa ăn gia đình và cả những món ăn đặc sản của các vùng miền. Rau dớn là loại rau rừng phổ biến là đặc sản của vùng núi Tây Bắc, thuộc họ Quyết, có hình dạng giống cây dương xỉ và mọc ở các khu vực có độ ẩm cao như khe suối, đồi núi. Ngọn rau dớn tươi có thể chế biến thành nhiều món như xào tỏi, xào thịt bò, nộm hoặc nấu canh, mang đến hương vị giòn ngọt khó quên. Ngoài giá trị ẩm thực, rau dớn còn được dùng trong Đông y để hỗ trợ điều trị một số bệnh như, đau lưng và lợi tiểu. Hiện nay, giá rau dớn dao động từ 170.000 đ - 200.000 đ / kg. Hiện nay, giá rau dớn dao động từ 170.000 đ - 200.000 đ / kg. Rau dớn là một trong các loại rau rừng, đặc sản của vùng núi Tây Bắc
Lứa tuổi nào thường mắc bệnh sởi nhiều nhất và phòng tránh như thế nào?

Bệnh sởi từng là một căn bệnh ác mộng của toàn thế giới, khiến cho rất nhiều người sợ hãi. Đến nay, tuy không còn nguy hiểm như trước nhưng căn bệnh vẫn đe dọa con người khi không phòng tránh. Vậy bạn có biết lứa tuổi nào thường mắc bệnh sởi nhiều nhất Các triệu chứng của bệnh sởi Sởi là một căn bệnh gây ra bởi virus thuộc chi Mo r bi l li l lin và chỉ nhận con người làm vật chủ. Đây là loại virus cấp tính, xảy ra vào mùa xuân hàng năm và có khả năng lây lan rất nhanh. Hiện nay, khi đã có vaccine phòng bệnh thì chỉ sau 5 đến 7 ngày các dấu hiệu sẽ dần biến mất. Tuy nhiên ở một số trường hợp, bệnh nặng và gây nên nhiều biến chứng nguy hiểm khác. Ngay khi mắc bệnh, sởi không có các triệu chứng ngay mà chỉ được phát hiện sau khi đã được từ 4 đến 10 ngày. Dấu hiệu dễ nhận thấy nhất là cơ thể xuất hiện các vết ban đỏ lấm tấm. Chũn g có màu hồng, thường tập trung thành một cụm và có thể gây ngứa nhẹ. Đầu tiên, chúng xuất hiện ở quanh tai và lây lan rất nhanh. Số lượng ban xuất hiện cũng thể hiện cho mức độ bệnh. Ngoài ra, người đã mắc bệnh còn được nhận biết khi đi kèm thêm các dấu hiệu như: Sốt cao, có thể đạt tới 40 độ và kèm theo hắt hơi, sổ mũi. Ngoài ra, người đã mắc bệnh còn được nhận biết khi đi kèm thêm các dấu hiệu như: Sốt cao, có thể đạt tới 40 độ và kèm theo hắt hơi, sổ mũi. Nhạy cảm với
Thiếu máu hồng cầu nhỏ nhược sắc là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị

Thiếu máu hồng cầu nhỏ nhược sắc xuất hiện khi nồng độ he mo g lo bin trong tế bào hồng cầu xuống thấp, tình trạng thiếu sắt này không giới hạn độ tuổi mắc bệnh, đặc biệt đối với phụ nữ đang trong thời kỳ mang thai hoặc thuộc độ tuổi sinh sản. Đối với cơ thể, hồng cầu đảm nhiệm chức năng vô cùng quan trọng là vận chuyển oxy từ phổi đến toàn bộ tế bào, vì thế nếu cơ thể thiếu hồng cầu đồng nghĩa việc chức năng vận chuyển này sẽ bị hạn chế và các mô tế bào cũng không nhận đủ oxy, làm cho cơ thể trở nên mệt mỏi do các cơ quan đã bị tổn thương nghiêm trọng, thậm chí để lâu hơn có thể nguy hiểm đến tính mạng. Do đó việc trang bị kiến thức về căn bệnh thiếu máu nói chung và thiếu máu hồng cầu nhỏ nhược sắc nói riêng là vô cùng quan trọng để phòng ngừa kịp thời, bảo vệ an toàn cho chính bản thân mình. Nguyên nhân dẫn đến thiếu máu hồng cầu nhỏ nhược sắc Do cơ thể bị thiếu chất sắt Thiếu sắt là nguyên nhân thường thấy nhất dẫn đến thiếu máu hồng cầu nhỏ nhược sắc, gặp nhiều ở nhóm phụ nữ đang mang thai không được cung cấp đủ sắt trong bữa ăn hàng ngày, người có tạng cơ thể không hấp thụ được sắt từ thực phẩm như, mất máu do chu kỳ kinh nguyệt kéo dài, Cơ thể sẽ có nguy cơ mắc nhiều bệnh nếu không được cung cấp đầy đủ chất sắt Do viêm hoặc mắc các bệnh mãn tính Nguyên nhân dẫn đến thiếu máu hồng cầu nhỏ nhược sắc có thể do
Ăn hạt chống ẩm có sao không? Những nguy hại khi vô tình nuốt phải hạt chống ẩm

Hiện nay, gói hút ẩm không còn quá xa lạ với nhiều người. Chúng có công dụng hút ẩm, làm khô và ngăn chặn sự tác động của hơi nước làm ảnh hưởng đến chất lượng sản phẩm. Vậy nếu vô tình ăn hạt chống ẩm có sao không? Gói hút ẩm hiện nay được sử dụng rộng rãi trong việc bảo quản thực phẩm, dược phẩm cũng như một số linh kiện. Trên mỗi gói hút ẩm đều ghi dòng chữ “ Do no t e a t ” – “ Không được ăn ”. Vậy nếu vô tình ăn hạt chống ẩm có sao không? Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để tìm kiếm câu trả lời nhé. Trong một số thực phẩm đóng gói sẵn thường đi kèm gói hút ẩm hay gói chống ẩm nhỏ bên trong. Thành phần chính của hạt chống ẩm chính là ge l si li ca hay si li ca ge l với công dụng hấp thụ nước. Mỗi hạt si li ca ge l có khả năng hấp thụ nước tới khoảng 40 % trọng lượng của nó. Trên thực tế, gói chống ẩm có vai trò hút ẩm, làm khô và ngăn hơi nước ngấm vào thực phẩm. Vậy tại sao lại có cảnh báo “ Không được ăn ” trên gói chống ẩm? Trên thực tế, si li ca ge l không hoàn toàn nguy hiểm, nhưng cũng không hề an toàn. Bên cạnh đó, các gói chống ẩm còn được thêm một chất phụ gia có tên là Co ban Clo rua II. Chất này giúp quan sát được dấu hiệu hấp thu độ ẩm của các hạt si li ca ge l. Chất này giúp quan sát được dấu hiệu hấp thu độ ẩm
Phòng ngừa viêm họng, đau đầu bằng cách nào?

Viêm họng, đau đầu là triệu chứng rất hay gặp ở nhiều người, tuy không nguy hiểm tới sức khỏe nhưng cũng phần nào gây ảnh hưởng đến công việc và chất lượng cuộc sống hằng ngày. Bệnh viêm họng, đau đầu rất dễ để điều trị dứt điểm nếu bạn biết lắng nghe sự thay đổi cơ thể của chính mình và thông thái trong việc lựa chọn đúng phương pháp điều trị. Bệnh viêm họng, đau đầu do rất nhiều yếu tố gây ra, do đó bạn cần phải nắm rõ các nguyên nhân gây bệnh, cách điều trị cũng như phương pháp phòng ngừa. Hãy cùng Nhà thuốc Long Châu đi vào chi tiết trong bài viết bên dưới bạn nhé. Nguyên nhân hàng đầu gây viêm họng, đau đầu bạn cần biết Viêm họng, đau đầu có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau tác động nên và thông thường phải kể đến các bệnh như viêm a mi dan, viêm xoang, và đa số bắt nguồn từ viêm họng cấp tính. Khi thời tiết thay đổi, virus, vi khuẩn, nấm mốc sẽ tấn công làm tổn thương niêm mạc họng khiến cho người bệnh khó chịu, ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt, giao tiếp hằng ngày. Kèm với viêm họng sẽ xuất hiện các triệu chứng đau đầu, ù tai, đau rát cổ, người mệt mỏi, kiệt quệ, ho khan, sau đó có thể chuyển sang ho có chứa đờm, chảy mũi. Vì tai - mũi - họng có mối liên hệ gắn kết chặt chẽ với nhau nên khi bị viêm họng các bạn rất dễ bị đau đầu, ù tai, rát cổ … Xảy ra những triệu chứng trên là do vi khuẩn virus di chuyển, tấn công lên tai và các
Hội chứng thận hư: Triệu chứng, nguyên nhân và điều trị

Phương pháp chẩn đoán & điều trị Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa Phương pháp chẩn đoán & điều trị Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa Đã kiểm duyệt nội dung Với hơn 8 năm kinh nghiệm, trong đó có 5 năm làm việc trong lĩnh vực Nội khoa và 3 năm chuyên về tiêm chủng, bác sĩ đã đóng góp quan trọng vào việc nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe cộng đồng. Hội chứng thận hư là tình trạng cơ thể mất protein qua đường tiểu do tổn thương cầu thận cùng với phù và giảm a l bu min máu. Hội chứng thận hư phổ biến hơn ở trẻ em. Chẩn đoán bằng cách xét nghiệm tỷ lệ protein / c re a ti nin trong nước tiểu bất kỳ hay định lượng protein trong nước tiểu 24 giờ, ngoài ra còn dựa trên tiền sử, thăm khám lâm sàng, xét nghiệm máu và sinh thiết thận. Phương pháp chẩn đoán & điều trị Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa Phương pháp chẩn đoán & điều trị Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa Hội chứng thận hư là một bệnh lý với tình trạng mất lượng lớn protein qua nước tiểu, thường hơn 3 g ram mỗi ngày. Điều này xảy ra do tổn thương tại - một phần của thận có chức năng lọc máu. Tình trạng này do tổn thương các tế bào lọc trong thận, khiến chúng không thể ngăn chặn protein rời khỏi máu và vào nước tiểu. Tình trạng này do tổn thương các tế bào lọc trong thận, khiến chúng không thể ngăn chặn protein rời khỏi máu và vào nước tiểu. Những triệu chứng của hội chứng thận hư Triệu chứng của hội chứng thận
Trẻ em ăn yến như thế nào là tốt? Những giá trị dinh dưỡng của yến đối với trẻ

Yến sào là một loại thực phẩm bổ dưỡng đối với sức khỏe của trẻ nhỏ. Yến không chỉ có lợi trong sự phát triển toàn diện của trẻ mà tổ yến còn giúp nâng cao sức khỏe của hệ miễn dịch, bảo vệ sức khỏe đường ruột. Vậy cho trẻ em ăn yến như thế nào là tốt nhất? Hãy cùng Nhà Thuốc Long Châu tìm hiểu bài viết dưới đây. Giá trị dinh dưỡng của yến sào đối với trẻ em Trước khi tìm hiểu trẻ em ăn yến như thế nào là tốt nhất, mời bạn cùng chúng tôi điểm qua những giá trị dinh dưỡng của yến sào với sức khỏe nói chung và với trẻ em nói riêng. Thành phần chính có trong yến là protein, thành phần cấu thành các tế bào và các mô của cơ thể, từ đó thúc đẩy chức năng trao đổi chất của cơ thể. Trung bình, trong tổ yến có chứa hàm lượng protein rất cao, lên tới 50 - 55 %. Thành phần g ly co p ro te in có trong yến sào còn giúp bổ sung năng lượng và các chất dinh dưỡng giúp cơ thể dễ hấp thu. Chính vì vậy, ăn yến sào sẽ cung cấp cho trẻ những chất dinh dưỡng cần thiết, đồng thời giúp trẻ dễ dàng hấp thu các chất dinh dưỡng khác tốt hơn, hệ tiêu hóa của trẻ cũng trở nên tốt hơn. Bên cạnh đó, hàm lượng ca r bo hy d ra te trong yến hũ cũng chiếm tỷ lệ cao lên tới 36, 92 - 38, 54 % tổng giá trị dinh dưỡng của yến hũ. Bên cạnh đó, hàm lượng ca r bo hy d ra te trong yến hũ cũng chiếm tỷ
Người mắc hội chứng thận hư điều trị bao lâu thì khỏi hẳn?

" Hội chứng thận hư điều trị bao lâu để khỏi hẳn? " chắc chắn là thắc mắc của rất nhiều bệnh nhân và thân nhân. Vậy để điều trị hội chứng này thì cần lưu ý những điều gì? Nguyên nhân và triệu chứng của hội chứng thận hư là tập hợp các bệnh lý lâm sàng về thận. Đặc trưng của căn bệnh này là phù, lượng protein trong niệu cao và trong máu giảm. Bởi lúc này, thận đang bị tổn thương nên các quá trình sàng lọc, chuyển hóa làm lượng protein lẫn vào trong nước tiểu. Bởi vì lượng protein trong màu đột ngột giảm khiến cho áp lực trong máu nên dòng nước thoát ra sẽ gây phù. Đây là hiện tượng khá nguy hiểm, bởi thận có vai trò lọc máu rất quan trọng. Thận hư có thể gây ra nhiều biến chứng và ảnh hưởng tới sức khỏe cũng như các cơ quan khác. Hội chứng thận hư thường xảy ra do nguyên phát tại cầu thận hoặc thứ phát từ các bệnh khác. Nếu do cầu thận gặp vấn đề, cầu thận ban đầu có thể từng bị viêm nhiễm như viêm cầu thận tăng sinh, viêm cầu thận màng,... Ngoài ra, ở trẻ em nguyên nhân phổ biến nhất chính là do thận hư đơn thuần tổn thương tối thiểu gây ra các tổn thương. Ngoài ra, những người có nguy cơ mắc bệnh là người sử dụng ma túy,, C,... Ngoài ra, những người có nguy cơ mắc bệnh là người sử dụng ma túy,, C,... Một số trường hợp bị bệnh cũng do nhiễm khuẩn thận hoặc có các khối u ác tính. Các bệnh hệ thống khác như suy tuyến giáp, lu pu s ban đỏ hệ
Nguyên nhân giảm ham muốn ở nam giới là gì? Các biện pháp tăng ham muốn ở nam giới

Sức khỏe tình dục của nam giới là yếu tố ảnh hưởng vô cùng lớn đến bản lĩnh, sự tự tin của đàn ông cũng như hạnh phúc gia đình của nhiều cặp vợ chồng. Mức độ ham muốn tình dục ở nam giới có sự thay đổi theo các giai đoạn của cuộc đời, song vẫn chịu ảnh hưởng bởi các yếu tố khác. Vậy đâu là nguyên nhân giảm ham muốn ở nam giới? Ham muốn tình dục ở nam giới có mối quan hệ mật thiết với chất lượng cuộc sống hôn nhân của mỗi gia đình. Vậy cụ thể các nguyên nhân giảm ham muốn ở nam giới là những gì? Cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu ngay bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về chủ đề này nhé! Giảm ham muốn ở nam giới là gì? Các nguyên nhân giảm ham muốn ở nam giới Giảm ham muốn ở nam giới là tình trạng còn ham muốn quan hệ tình dục, nhưng giảm hứng thú hoặc không còn ham muốn quan hệ tình dục với bạn tình. Đây là một trường hợp hết sức bình thường ở cánh mày râu. Tuy nhiên, nếu tình trạng này không có dấu hiệu cải thiện trong một thời gian dài thì đây được xem là một dấu hiệu nào đó liên quan đến sức khỏe. Tuy nhiên, nếu tình trạng này không có dấu hiệu cải thiện trong một thời gian dài thì đây được xem là một dấu hiệu nào đó liên quan đến sức khỏe. Có nhiều nam giới trẻ tuổi hiện nay không còn ham muốn tình dục Ở mỗi người, mỗi thời điểm sẽ có mức độ ham muốn tình dục khác nhau, song những nguyên nhân sau khiến suy giảm