ynguyen1010/medical_vietnamese_datasets huggingface dataset:
Vẩy nến: Bệnh tự miễn và những điều cần biết

Vẩy nến là một bệnh tự miễn mãn tính, khiến hệ miễn dịch tấn công nhầm các tế bào da khỏe mạnh. Tình trạng này gây ra các mảng da đỏ, ngứa, có vảy, và thường kéo dài suốt đời với các đợt bùng phát và thuyên giảm. Không giống như phát ban thông thường, vẩy nến khó cải thiện với các sản phẩm chăm sóc da thông dụng. Hiện nay, có nhiều phương pháp điều trị hiệu quả như thuốc sinh học, liệu pháp ánh sáng, và các biện pháp chăm sóc tại nhà, giúp giảm triệu chứng và kiểm soát bệnh lâu dài. Nguyên nhân gây bệnh vẩy nến Các bệnh tự miễn rất phức tạp, không giống như cảm cúm hay cảm lạnh và rất khó để xác định một nguyên nhân cụ thể. Vẩy nến không có một nguyên nhân duy nhất mà liên quan đến: Yếu tố di truyền: Người có gia đình mắc bệnh vẩy nến sẽ có nguy cơ cao hơn. Các nhà khoa học đã xác định nhiều gen liên quan đến bệnh này. Các nhà khoa học đã xác định nhiều gen liên quan đến bệnh này. Yếu tố môi trường: Một số " yếu tố kích hoạt " từ môi trường có thể làm khởi phát hoặc nặng thêm triệu chứng vẩy nến, như: Nhiễm trùng Căng thẳng kéo dài Chấn thương da Thời tiết hanh khô Một số loại thuốc Nhiễm trùng Căng thẳng kéo dài Chấn thương da Thời tiết hanh khô Một số loại thuốc Mối liên quan giữa vẩy nến và các bệnh tự miễn khác Ngoài vẩy nến, người bệnh còn có nguy cơ mắc các bệnh tự miễn khác, phổ biến nhất là viêm khớp vẩy nến (P sA). Khoảng 30 - 40 %
8 loại bệnh vẩy nến phổ biến: nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Bệnh vẩy nến là một rối loạn da mãn tính với nhiều loại khác nhau, mỗi loại có đặc điểm riêng. Hiểu rõ loại bệnh vẩy nến bạn mắc phải sẽ giúp xây dựng kế hoạch điều trị hiệu quả. Vẩy nến thể mảng Vẩy nến thể mảng Đây là loại phổ biến nhất. Khoảng 8 trong 10 người mắc bệnh vẩy nến có vẩy nến thể mảng. Các triệu chứng của bệnh vẩy nến thể mảng bao gồm da nổi cục, viêm, màu đỏ, phủ lớp vảy trắng bạc. Trên da tối màu, các mảng có thể có màu tím với vảy xám. Các mảng này có thể gây ngứa và cảm giác bỏng rát. Bệnh có thể xuất hiện ở bất kỳ đâu trên cơ thể, nhưng thường thấy ở những khu vực sau: Khuỷu tay Gối Da đầu Lưng dưới Các phương pháp điều trị vẩy nến thể mảng, bao gồm: Điều trị tại chỗ: Các sản phẩm kê đơn làm chậm sự phát triển của tế bào da và giảm viêm. Các phương pháp điều trị tại chỗ bao gồm: Dầu hắc ín Kem vitamin D Re ti noi d tại chỗ Thuốc ức chế miễn dịch Quang trị liệu (Liệu pháp ánh sáng) Dầu hắc ín Kem vitamin D Re ti noi d tại chỗ Thuốc ức chế miễn dịch Quang trị liệu (Liệu pháp ánh sáng) Thuốc toàn thân: Thuốc kê đơn nếu mắc bệnh vẩy nến vừa và nặng mà không đáp ứng với các phương pháp điều trị khác, được sử dụng dưới dạng thuốc uống hoặc tiêm truyền. Trong nhóm thuốc này có các loại thuốc sinh học, nhắm đích vào các phần cụ thể của hệ thống miễn dịch đóng vai trò trong quá trình viêm nhiễm. Ngoài ra còn
Sốt xuất huyết và sốt xuất huyết nặng

Sốt xuất huyết là một bệnh nhiễm trùng do virus lây truyền sang người qua vết đốt của muỗi nhiễm bệnh. Khoảng một nửa dân số thế giới hiện đang có nguy cơ mắc sốt xuất huyết, với ước tính 100 – 400 triệu ca nhiễm xảy ra hàng năm. Trong khi nhiều ca nhiễm sốt xuất huyết không có triệu chứng hoặc chỉ gây bệnh nhẹ, virus đôi khi có thể gây ra các biến chứng nặng hơn, thậm chí dẫn đến tử vong. Phòng ngừa và kiểm soát sốt xuất huyết phụ thuộc vào kiểm soát muỗi truyền bệnh. Hiện chưa có phương pháp điều trị đặc hiệu cho sốt xuất huyết hay sốt xuất huyết nặng. Việc phát hiện sớm cùng tiếp cận chăm sóc y tế đúng cách là biện pháp giúp giảm đáng kể tỷ lệ tử vong của sốt xuất huyết nặng. Tổng quan bệnh sốt xuất huyết Hầu hết những người mắc bệnh sốt xuất huyết sẽ không có triệu chứng. Đối với những người có triệu chứng, các triệu chứng phổ biến nhất là sốt cao, đau đầu, đau cơ và khớp, buồn nôn và phát ban. Hầu hết sẽ hồi phục trong vòng 1 – 2 tuần. Một số người phát triển thành sốt xuất huyết nặng và cần được chăm sóc trong bệnh viện. Trong các trường hợp nặng, sốt xuất huyết có thể gây tử vong. Có thể giảm nguy cơ mắc sốt xuất huyết bằng cách tránh bị muỗi đốt, đặc biệt vào ban ngày. Có thể giảm nguy cơ mắc sốt xuất huyết bằng cách tránh bị muỗi đốt, đặc biệt vào ban ngày. Hiện tại, sốt xuất huyết được điều trị chủ yếu bằng thuốc giảm đau, vì chưa có phương pháp điều trị đặc hiệu.
Bệnh sốt xuất huyết: Triệu chứng và cách phòng ngừa

Sốt xuất huyết là bệnh do virus de ngu e lây truyền qua muỗi. Khi muỗi cắn người nhiễm bệnh, chúng mang theo virus và truyền sang người khác qua vết đốt. Tuy nhiên, bệnh không lây trực tiếp từ người sang người. Mỗi năm có khoảng 400 triệu người bị nhiễm virus sốt xuất huyết trên toàn thế giới, trong đó có 100 triệu người bị bệnh từ nhẹ đến nặng. Hàng trăm triệu ca nhiễm được ghi nhận, chủ yếu ở các khu vực nhiệt đới như Đông Nam Á, Mỹ La tinh và châu Phi. Phân biệt sốt xuất huyết và Sốt rét Sốt xuất huyết và sốt rét Sốt rét là một bệnh khác cũng lây qua vết cắn của muỗi nhiễm bệnh ở các quốc gia nhiệt đới. Mỗi bệnh có một loại muỗi khác nhau. Muỗi vằn (muỗi a e de s) truyền virus gây sốt xuất huyết, trong khi muỗi cái a no phe le s truyền ký sinh trùng gây sốt rét. Cả hai bệnh đều gây sốt cao và đau đầu, điều này có thể khiến việc phân biệt giữa chúng trở nên khó khăn. Tuy nhiên, sốt rét còn có những triệu chứng như: Mệt mỏi cực độ Co giật Khó thở Nước tiểu có màu đen hoặc có máu Vàng mắt và da (gọi là vàng da) Chảy máu bất thường Sốt rét gây nhiều ca tử vong hơn sốt xuất huyết trên toàn thế giới, nhưng bệnh có thể phòng ngừa và điều trị. Hiện chưa có phương pháp điều trị đặc hiệu cho sốt xuất huyết. Triệu chứng thường gặp của sốt xuất huyết Các triệu chứng sốt xuất huyết thường bắt đầu từ 4 - 10 ngày sau khi bị nhiễm, có thể bao gồm: Sốt
Chăm sóc và điều trị bệnh bạch hầu

Bệnh bạch hầu thường được nghi ngờ khi trẻ xuất hiện các triệu chứng như đau họng kèm màng màu xám trên a mi dan hoặc họng. Để xác định chính xác, bác sĩ sẽ lấy mẫu dịch từ họng hoặc vết thương da (trong trường hợp bạch hầu da) để nuôi cấy và kiểm tra vi khuẩn Co r y ne ba ct e ri um di ph the ria e trong phòng thí nghiệm. Điều quan trọng là nếu có dấu hiệu nghi ngờ, việc điều trị cần được bắt đầu ngay lập tức mà không chờ kết quả xét nghiệm. Điều này giúp ngăn chặn các biến chứng nghiêm trọng do độc tố của vi khuẩn gây ra. Điều trị Bạch hầu là một bệnh nghiêm trọng. Điều trị sẽ đảm bảo rằng đường thở không bị tắc hoặc bị thu hẹp. Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể cần đặt ống thở vào cổ họng để giữ đường thở mở cho đến khi tình trạng viêm giảm bớt. Các phương pháp điều trị bao gồm: Sử dụng kháng sinh: Các loại kháng sinh như pen i c i l lin hoặc e r y t h ro my c in được sử dụng để tiêu diệt vi khuẩn, giúp giảm nguy cơ lây lan bệnh và kiểm soát nhiễm trùng. Thuốc chống độc tố: Trong trường hợp bệnh nghiêm trọng, bác sĩ sẽ sử dụng an ti to xin để trung hòa độc tố bạch hầu trong cơ thể. Thuốc này thường được tiêm vào tĩnh mạch hoặc cơ. Thuốc này thường được tiêm vào tĩnh mạch hoặc cơ. Trước khi sử dụng, bác sĩ sẽ kiểm tra dị ứng da để đảm bảo an toàn cho bệnh nhân. Trẻ em và người lớn
Bệnh bạch hầu: Nguyên nhân, biểu hiện và cách phòng ngừa

Bạch hầu là một bệnh nhiễm khuẩn do vi khuẩn gây ra, lây lan nhanh qua đường hô hấp khi người bệnh ho hoặc hắt hơi. Ngoài ra, việc dùng chung vật dụng cá nhân như cốc uống nước cũng có thể làm lây bệnh. Vi khuẩn xâm nhập vào mũi, họng và đường hô hấp, sản sinh độc tố nguy hiểm. Chất độc này có thể gây tắc nghẽn đường thở, dẫn đến viêm phổi, tổn thương tim, thận, và thậm chí là liệt thần kinh. Dấu hiệu và triệu chứng của bệnh bạch hầu Bất kỳ triệu chứng nào sau đây có thể phát triển trong vòng 2 đến 5 ngày sau khi bị nhiễm: Đau họng, ho, khàn giọng, sưng hạch ở cổ. Một lớp màng dày màu xám hoặc đen ở mũi, họng, đường hô hấp. Khó thở, nuốt khó, cảm giác yếu sức hoặc sốt. Chảy dịch mũi kèm máu hoặc mùi hôi. Vết loét da không lành, phủ màng xám. Buồn nôn và nôn. Chẩn đoán và điều trị bệnh bạch hầu Bác sĩ thường kiểm tra mũi, họng, mảng bám (nếu có) và lấy mẫu xét nghiệm. Nhiễm khuẩn bạch hầu được điều trị tại bệnh viện. Các loại thuốc điều trị bạch hầu bao gồm một liều kháng độc tố để ngừng chất độc của bạch hầu và một loại kháng sinh để tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh bạch hầu. Ngoài ra, bác sĩ có thể tiêm nhắc lại vắc - xin để tăng cường miễn dịch. Ngoài ra, bác sĩ có thể tiêm nhắc lại vắc - xin để tăng cường miễn dịch. Phòng ngừa lây lan bệnh bạch hầu Người bị nhiễm bệnh bạch hầu sẽ có nguy cơ lây bệnh cho người khác trong vòng tới 4 tuần.
Tổng quan về bệnh Bạch hầu

Bạch hầu là một bệnh nhiễm khuẩn nguy hiểm ảnh hưởng đến niêm mạc của mũi, họng và đôi khi cả đường hô hấp. Mặc dù dễ lây lan, bạch hầu hoàn toàn có thể phòng ngừa được bằng cách tiêm vắc - xin đúng lịch trình. Tuy nhiên, nếu không được điều trị kịp thời, bệnh có thể gây tổn thương nghiêm trọng cho tim, thận, hệ thần kinh và thậm chí dẫn đến tử vong trong khoảng 3 % số ca mắc bệnh, theo báo cáo từ May o C li ni c. Nguyên nhân gây bệnh bạch hầu Vi khuẩn Co r y ne ba ct e ri um di ph the ria e là tác nhân chính gây ra bạch hầu. Loại vi khuẩn này thường lây qua tiếp xúc trực tiếp giữa người với người, hoặc thông qua các vật dụng chứa vi khuẩn như cốc uống nước hoặc khăn giấy đã sử dụng. Đặc biệt, nếu bạn tiếp xúc gần với người bệnh khi họ ho, hắt hơi hoặc xì mũi, nguy cơ nhiễm bệnh sẽ tăng cao. Điều đáng lo ngại là ngay cả khi người nhiễm không có triệu chứng rõ ràng, họ vẫn có thể lây bệnh trong khoảng sáu tuần sau khi bị nhiễm khuẩn. Khi vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể, chúng sẽ tiết ra độc tố lan truyền qua máu, gây tổn thương ở mũi, cổ họng, đường hô hấp và có thể ảnh hưởng đến các cơ quan quan trọng khác như tim, thận và não. Điều này có thể dẫn đến các biến chứng có thể đe dọa tính mạng, chẳng hạn như: Viêm cơ tim Liệt Suy thận Những yếu tố nguy cơ của bệnh bạch hầu Tại các quốc gia có chương trình
Các biện pháp khắc phục bệnh Tay Chân Miệng

Bệnh tay chân miệng là một bệnh nhiễm trùng do vi - rút thường ảnh hưởng đến trẻ em từ 10 tuổi trở xuống (mặc dù thanh thiếu niên và người lớn cũng có thể mắc bệnh). Bệnh lây lan từ người sang người thông qua các giọt bắn trong không khí khi ai đó ho, hắt hơi hoặc xì mũi. Bạn cũng có thể bị nhiễm bệnh khi chạm vào bề mặt có vi - rút hoặc tiếp xúc với dịch hoặc phân của người mắc bệnh. Nguyên nhân phổ biến nhất gây ra bệnh tay chân miệng là một loại vi - rút có tên là co x sa c ki e vi ru s A 16. Hầu hết các trường hợp xảy ra vào mùa hè và đầu mùa thu. Dấu hiệu phổ biến nhất của bệnh Tay chân miệng (T CM) Sốt: Con bạn có thể bắt đầu sốt và biểu hiện các triệu chứng giống cúm khác. Trẻ có thể ít hứng thú với việc ăn uống và kết thúc bằng việc bị đau họng. Lở miệng: Các vết loét miệng - được gọi là he r pan gi na - là một triệu chứng khác. Chúng trông giống như những đốm đỏ nhỏ và thường nằm ở phía sau miệng của trẻ. Các vết loét có thể phồng rộp và trở nên đau đớn. Chúng trông giống như những đốm đỏ nhỏ và thường nằm ở phía sau miệng của trẻ. Các vết loét có thể phồng rộp và trở nên đau đớn. Con bạn có thể đang gặp vấn đề này nếu chúng biểu hiện bất kỳ dấu hiệu nào sau đây: Không muốn ăn hoặc uống Chỉ muốn uống chất lỏng lạnh Chảy nước dãi nhiều hơn bình thường Không muốn ăn
Tổng quan về bệnh Tay Chân Miệng (Phần 2)

Bệnh tay chân miệng (T CM) là một bệnh nhiễm trùng do virus gây ra, thường gặp ở trẻ em. Bệnh gây ra các vết loét bên trong hoặc xung quanh miệng và phát ban hoặc mụn nước trên tay, chân, cẳng chân hoặc mông. Bệnh có thể gây đau đớn nhưng không nghiêm trọng. Bệnh tay chân miệng không giống với bệnh lở mồm long móng, bệnh này do một loại virus khác gây ra và chỉ ảnh hưởng đến động vật. H F M D thường do co x sa c ki e vi ru s A 16 và en te ro vi ru s A 71 gây ra. Các giai đoạn của bệnh Tay Chân Miệng (T CM) Các triệu chứng T CM thường xuất hiện theo hai giai đoạn. Khi bệnh mới bắt đầu, trẻ em có thể gặp các triệu chứng giống cúm, bao gồm sốt nhẹ, đau họng, sổ mũi, đau bụng hoặc chán ăn. Trong một vài ngày, các triệu chứng đó có thể được thay thế bằng phát ban ngứa ở lòng bàn tay, lòng bàn chân, khuỷu tay, đầu gối, hoặc thậm chí bộ phận sinh dục hoặc mông. Các vết loét đau có thể phát triển trong và xung quanh miệng và lưỡi, kèm theo sưng hạch bạch huyết ở cổ. Các vết loét có thể xuất hiện dưới dạng các đốm màu hồng sáng hoặc các nốt nhỏ, sau đó biến thành mụn nước. Các triệu chứng của T CM thường sẽ hết trong 7 - 10 ngày, nhưng trẻ em dưới 2 tuổi có thể mất nhiều thời gian hơn để loại bỏ virus. Các triệu chứng của T CM thường sẽ hết trong 7 - 10 ngày, nhưng trẻ em dưới 2 tuổi có thể mất nhiều
Tổng quan về bệnh Tay Chân Miệng (Phần 1)

Bệnh tay chân miệng (T CM) là một bệnh nhiễm trùng do virus gây ra, thường gặp ở trẻ em. Bệnh gây ra các vết loét bên trong hoặc xung quanh miệng và phát ban hoặc mụn nước trên tay, chân, cẳng chân hoặc mông. Bệnh có thể gây đau đớn nhưng không nghiêm trọng. Bệnh tay chân miệng không giống với bệnh lở mồm long móng, bệnh này do một loại virus khác gây ra và chỉ ảnh hưởng đến động vật. H F M D thường do co x sa c ki e vi ru s A 16 và en te ro vi ru s A 71 gây ra. Bệnh Tay Chân Miệng so với bệnh Đậu mùa khỉ Bệnh đậu mùa khỉ (m p o x) và bệnh tay chân miệng có các dấu hiệu và triệu chứng tương tự nhau, đôi khi khiến cho việc phân biệt hai bệnh này trở nên khó khăn. Cả hai đều có thể gây ra các triệu chứng giống cúm và vết loét hoặc mụn nước trên tay, chân và miệng. Thời gian ủ bệnh của bệnh đậu mùa khỉ dài hơn, các triệu chứng thường xuất hiện 1 - 2 tuần sau khi nhiễm bệnh. Bệnh đậu mùa khỉ là do virus đậu mùa khỉ gây ra, thuộc cùng họ virus gây bệnh đậu mùa. Các triệu chứng của bệnh đậu mùa khỉ có thể bắt chước bệnh đậu mùa nhưng nhẹ hơn và hiếm khi gây tử vong. Bệnh có thể lây lan dễ dàng qua tiếp xúc giữa người với người và cũng do động vật. Bệnh đậu mùa khỉ không liên quan đến bệnh thủy đậu. Bệnh có thể lây lan dễ dàng qua tiếp xúc giữa người với người và cũng do động vật. Bệnh
Các biến chứng của bệnh Be ta Tha la s se mia

Rối loạn máu be ta tha la s se mia có thể mang đến các biến chứng bao gồm: tổn thương xương, các vấn đề về tim và chậm phát triển ở trẻ em. Việc điều trị có thể giúp bạn hoặc con bạn tránh được nhiều vấn đề trong cuộc sống. Các biến chứng mà bạn hoặc con bạn gặp phải một phần phụ thuộc vào loại be ta tha la s se mia. " Be ta tha la s se mia thể nhẹ " là thể nhẹ và thường không gây ra vấn đề gì. Thiếu máu do " be ta tha la s se mia thể trung gian " gây chậm lớn ở trẻ em, xương yếu và lách to. " Be ta tha la s se mia thể nặng " là loại nghiêm trọng nhất và có thể gây ra nhiều biến chứng, bao gồm chậm lớn ở trẻ em, lách to, các vấn đề về tim và gan, và tổn thương xương. Chậm phát triển Cơ thể của con bạn cần rất nhiều năng lượng để phát triển. Các tế bào cần oxy để tạo ra năng lượng đó. Không có đủ oxy, trẻ sẽ phát triển chậm hơn. Dậy thì cũng có thể bắt đầu muộn ở trẻ em mắc bệnh be ta tha la s se mia. Lách to Lá lách của bạn là một cơ quan tạo ra các tế bào bạch cầu mới chống nhiễm trùng và lọc bỏ những tế bào cũ mà cơ thể bạn không cần nữa. Be ta tha la s se mia khiến lá lách của bạn tạo ra nhiều tế bào máu mới và phá vỡ nhiều tế bào máu cũ hơn bình thường, vì vậy nó phải hoạt động nhiều hơn. Be ta tha
Điều trị bệnh Be ta Tha la s se mia

Nếu bạn hoặc con bạn mắc chứng rối loạn máu có tên là be ta tha la s se mia, mục tiêu của việc điều trị là tăng số lượng hồng cầu khỏe mạnh trong cơ thể. Bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ phù hợp dựa trên loại bệnh bạn mắc phải và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng. Nếu tình trạng bệnh nhẹ, bạn có thể không cần phải làm gì cả. Đối với bệnh be ta tha la s se mia nặng, bạn hoặc con bạn có thể cần phải truyền máu, một phương pháp điều trị gọi là liệu pháp thải sắt giúp loại bỏ lượng sắt dư thừa ra khỏi cơ thể hoặc phẫu thuật. Điều trị theo loại bệnh Be ta tha la s se mia ảnh hưởng đến khả năng tạo ra he mo g lo bin của cơ thể, một loại protein giú phồng cầu mang oxy đến tất cả các cơ quan của bạn. Quá ít hồng cầu được gọi là thiếu máu. Khi không có đủ oxy, cơ thể bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi và yếu ớt. Có ba loại be ta tha la s se mia và mỗi loại có một phương pháp điều trị khác nhau. Be ta tha la s se mia thể nhẹ là dạng nhẹ nhất. Bạn hoặc con bạn có thể không cần điều trị. Nếu bạn bị thiếu máu nhẹ, bổ sung a xi t f o li c có thể giúp ích cho tình trạng này. A xi t f o li c là một loại vitamin B giúp tăng số lượng hồng cầu mà cơ thể bạn tạo ra. Trong một số trường hợp nhất định, người lớn có thể cần truyền máu, chẳng hạn như sau khi
Ghép tế bào gốc cho bệnh Be ta Tha la s se mia

Ghép tế bào gốc có thể chữa khỏi bệnh be ta tha la s se mia, nhưng phương pháp điều trị này không phải là lựa chọn phù hợp cho tất cả mọi người. Bạn sẽ cần tìm hiểu về các rủi ro và tác dụng phụ và nói chuyện với bác sĩ để xem liệu đó có phải là một ý kiến hay cho bạn hay không. Nếu bạn hoặc con bạn mắc bệnh be ta tha la s se mia, cơ thể sẽ không tạo ra đủ hồng cầu để cung cấp oxy cần thiết. Khi bạn được ghép tế bào gốc, bác sĩ sẽ cố gắng khắc phục sự cố bằng cách đưa tế bào gốc " tạo máu " vào máu của bạn. Những tế bào gốc này được tạo ra trong tủy xương của bạn - trung tâm xốp của xương, nơi các tế bào máu phát triển. Khi bạn được ghép tế bào gốc, bạn sẽ nhận được tế bào gốc từ người hiến tặng giúp bạn phát triển các tế bào hồng cầu mới và khỏe mạnh. Điều gì xảy ra trong quá trình ghép tế bào gốc? Trước khi ghép, bạn sẽ được hóa trị để tiêu diệt các tế bào gốc trong tủy xương không hoạt động bình thường và chuẩn bị tủy xương để tiếp nhận các tế bào gốc mới. Trong quá trình ghép, bác sĩ sẽ đưa tế bào gốc của người hiến tặng vào cơ thể bạn thông qua một ống nhựa được đặt trong ngực. Trong quá trình ghép, bác sĩ sẽ đưa tế bào gốc của người hiến tặng vào cơ thể bạn thông qua một ống nhựa được đặt trong ngực. Sau khi các tế bào đi vào máu của bạn, chúng sẽ di
Các loại bệnh Be ta Tha la s se mia

Nếu bạn hoặc con bạn được chẩn đoán mắc chứng rối loạn máu be ta tha la s se mia, điều quan trọng là phải tìm ra loại bệnh đó là gì. Loại bệnh bạn mắc phải ảnh hưởng đến các triệu chứng bạn có thể gặp phải và phương pháp điều trị bạn sẽ nhận được. Khi bạn mắc bệnh be ta tha la s se mia, cơ thể bạn không tạo ra đủ protein trong các tế bào hồng cầu gọi là he mo g lo bin. Điều đó gây khó khăn cho việc vận chuyển oxy đến tất cả các tế bào của cơ thể bạn. Có ba loại bệnh chính: be ta tha la s se mia thể nặng, thể trung gian và thể nhẹ. Tất cả chúng đều xảy ra do đột biến của gen H B B. 1. Be ta Tha la s se mia phụ thuộc vào truyền máu Đây là dạng bệnh nghiêm trọng nhất và xảy ra khi bạn thừa hưởng hai bản sao đột biến của gen H B B. Con bạn có thể sẽ được chẩn đoán mắc loại bệnh này khi được 2 tuổi. Be ta tha la s se mia phụ thuộc vào truyền máu gây ra thiếu máu nặng - một tình trạng có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và yếu ớt. Be ta tha la s se mia thể nặng cũng làm chậm sự phát triển ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Lá lách và gan có thể phát triển to hơn kích thước bình thường từ thời thơ ấu đến tuổi trưởng thành do sự tích tụ của các tế bào hồng cầu bị tổn thương. Xương của bạn có thể trở nên giòn và mỏng vì căn bệnh này khiến
Bệnh Be ta Tha la s se mia và Mang thai

Nếu bạn mắc bệnh be ta tha la s se mia và đang mang thai - hoặc dự định có con - có những bước bạn nên thực hiện để bảo vệ sức khỏe của bạn và em bé. Với sự chăm sóc phù hợp, bạn sẽ có thể có một thai kỳ khỏe mạnh. Bạn có thể mang thai với bệnh Be ta Tha la s se mia không? Có, nhưng bạn có thể cần trợ giúp để thụ thai. Thông thường, phụ nữ mắc bệnh be ta tha la s se mia sẽ cần sử dụng thuốc để giúp họ rụng trứng để có thể mang thai. Nhiều vấn đề sức khỏe do be ta tha la s se mia gây ra có liên quan đến việc cơ thể bạn có quá nhiều sắt. Sắt có thể tích tụ do bản thân bệnh và do truyền máu thường xuyên mà bạn có thể cần để điều trị. Sự tích tụ sắt gây ra các vấn đề trong các cơ quan của bạn. Nếu bạn là phụ nữ, nó có thể ảnh hưởng đến các bộ phận của cơ thể bạn như tuyến yên và vùng dưới đồi, những bộ phận phụ trách ho r mo ne của bạn và có tác động đến khả năng rụng trứng hoặc có kinh nguyệt của bạn. Nếu bạn mắc bệnh Be ta Tha la s se mia, con bạn có bị mắc bệnh không? Không chắc chắn. Be ta tha la s se mia là một bệnh lý di truyền, có nghĩa là cha mẹ có thể truyền nó cho con cái thông qua gen của họ. Nó được gây ra bởi các đột biến đối với một gen. Nó được gây ra bởi các đột biến đối với một gen.
Các loại thực phẩm tốt nhất và tệ nhất dành cho bệnh trĩ

Bệnh trĩ là một tình trạng phổ biến mà hàng triệu người trên thế giới phải đối mặt mỗi năm, gây ra các triệu chứng như đau, ngứa và chảy máu ở vùng hậu môn. Người mắc bệnh trĩ cần lưu ý trong việc sử dụng các loại thực phẩm hàng ngày để kiểm soát tình hình bệnh. Những loại thực phẩm nên sử dụng Đậu, đậu lăng và các loại hạt Bạn sẽ nhận được rất nhiều lợi ích cho mỗi bữa ăn với họ đậu. Chỉ 1 / 2 cốc đậu - chẳng hạn như đậu thận, đậu na vy, đậu li ma hoặc đậu đen - sẽ bao gồm khoảng một phần ba lượng chất xơ bạn cần trong ngày. Nó sẽ có từ 7 đến 10 gam chất xơ (cả hòa tan và không hòa tan), tùy thuộc vào loại đậu mà bạn chọn. Khoảng 20 quả hạnh nhân hoặc hồ đào có khoảng 3 gam chất xơ. 1 / 2 cốc đậu nành Nhật Bản cũng vậy, và nó chỉ có khoảng một nửa lượng ca lo. Thay vì chỉ sử dụng thịt trong ớt và súp, hãy thêm hoặc thay thế bằng đậu. Bạn cũng có thể sử dụng đậu và các loại hạt trong món sa la d. Hãy thử các công thức nấu ăn của Ấn Độ và Trung Đông thường có nguyên liệu đậu, đậu lăng và đậu Hà Lan. Hãy thử các công thức nấu ăn của Ấn Độ và Trung Đông thường có nguyên liệu đậu, đậu lăng và đậu Hà Lan. Ngũ cốc Đổi bánh mì trắng, mì ống và bánh quy giòn lấy các phiên bản làm bằng bột mì nguyên cám, kiều mạch, bột ngô hoặc lúa mạch đen để tăng lượng chất xơ không hòa
Chế độ ăn không G lu ten

Bệnh C e lia c là một rối loạn tự miễn dịch được kích hoạt khi bạn ăn g lu ten, một loại protein có trong lúa mì, lúa mạch và các loại ngũ cốc khác. Bạn cần phải ăn kiêng không g lu ten nếu bạn mắc bệnh C e lia c hoặc nhạy cảm với g lu ten. Làm xét nghiệm bệnh C e lia c Nếu bạn nhận thấy mình phản ứng xấu với g lu ten - với các triệu chứng như tiêu chảy, đau bụng, đau bụng và đầy hơi - hãy đến gặp bác sĩ để được xét nghiệm bệnh C e lia c. Hãy làm điều đó trước khi bạn bắt đầu bất kỳ chế độ ăn kiêng không g lu ten. Nếu bạn mắc bệnh C e lia c và bạn ăn g lu ten, niêm mạc ruột non của bạn sẽ bị viêm và bị tổn thương, khiến cơ thể bạn khó hấp thụ chất dinh dưỡng hơn. Điều đó có thể dẫn đến suy dinh dưỡng và sụt cân. Chẩn đoán cho bệnh C e lia c bao gồm xét nghiệm máu. Tùy thuộc vào kết quả, bạn cũng sẽ được sinh thiết ruột. Việc bỏ g lu ten trước khi xét nghiệm máu để phát hiện bệnh c e lia c có thể gây tác dụng ngược. Vào thời điểm bạn được xét nghiệm, hệ thống miễn dịch của bạn có thể không tạo ra các kháng thể mà xét nghiệm kiểm tra. Vào thời điểm bạn được xét nghiệm, hệ thống miễn dịch của bạn có thể không tạo ra các kháng thể mà xét nghiệm kiểm tra. Nhạy cảm với G lu ten là gì? Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn không có kết quả dương
Làm thế nào để biết tôi có mắc bệnh C e lia c không?

Nhiều người không biết mình mắc bệnh C e lia c. Các nhà nghiên cứu cho rằng chỉ có 1 trong 5 người mắc bệnh này phát hiện ra mình mắc bệnh. Tổn thương ruột do bệnh c e lia c xảy ra từ từ và các triệu chứng có thể rất khác nhau ở mỗi người, vì vậy có thể mất nhiều năm để được chẩn đoán. Chẩn đoán bệnh C e lia c: Những điều cần biết Vì bệnh C e lia c có xu hướng di truyền trong gia đình, nếu bạn có cha mẹ, con cái, anh chị em ruột mắc bệnh này, hãy nói chuyện với bác sĩ về việc liệu bạn có nên đi xét nghiệm hay không. Bệnh C e lia c phổ biến hơn ở những người mắc bệnh tiểu đường loại 1, bệnh gan tự miễn, bệnh tuyến giáp, hội chứng Do w n, hội chứng Tu r ne r hoặc hội chứng W i l li am s. Vì vậy, nếu bạn mắc bất kỳ bệnh nào trong số này, bạn cũng nên yêu cầu bác sĩ xét nghiệm bệnh C e lia c cho bạn. Sử dụng thức ăn có chứa g lu ten trước khi xét nghiệm Bạn sẽ cần thực hiện một số xét nghiệm để tìm hiểu xem bạn có mắc bệnh C e lia c hay không. Và để một số xét nghiệm này chính xác, bạn sẽ phải có một ít g lu ten trong chế độ ăn uống của mình. Nếu bạn đang thực hiện chế độ ăn không có g lu ten, bác sĩ có thể cho bạn thực hiện kế hoạch " thử thách g lu ten " trước khi bạn làm các xét nghiệm này. Nếu bạn đang thực hiện
Tổng quan về bệnh tiểu đường (Phần 3)

Không có cách chữa khỏi bệnh tiểu đường, nhưng có thể kiểm soát được bệnh bằng việc kết hợp của thuốc, chiến lược ăn kiêng và thay đổi lối sống. Điều trị bệnh tiểu đường Không có cách chữa khỏi bệnh tiểu đường, nhưng có thể kiểm soát được bệnh. Các mục tiêu của việc kiểm soát bệnh tiểu đường là: Giữ lượng đường trong máu của bạn trong phạm vi mục tiêu. Duy trì mức cho le s te ro l và tri g ly c e ri de trong máu khỏe mạnh. Kiểm soát huyết áp của bạn. Huyết áp của bạn không được vượt quá 130 / 80. Làm chậm hoặc có thể ngăn ngừa sự phát triển của các vấn đề sức khỏe liên quan đến bệnh tiểu đường. Phương pháp điều trị phụ thuộc vào loại bệnh tiểu đường mà bạn mắc phải. Nó thường bao gồm sự kết hợp của thuốc, chiến lược ăn kiêng và thay đổi lối sống. Một phần quan trọng của điều trị là theo dõi lượng đường trong máu của bạn. Những người mắc bệnh tiểu đường ty p e 1 và một số người mắc bệnh tiểu đường ty p e 2 cần tự kiểm tra nhiều lần trong ngày để đảm bảo lượng đường trong máu của họ nằm trong phạm vi mục tiêu và hành động nếu nó quá cao hoặc quá thấp. Điều này có thể được thực hiện bằng cách chích ngón tay của bạn để lấy một giọt máu nhỏ hoặc đeo một thiết bị theo dõi liên tục đo lượng đường trong máu của bạn qua da. Những người bị tiền tiểu đường và một số người bị tiểu đường ty p e 2 chỉ cần xét nghiệm máu trong quá trình
Tổng quan về bệnh tiểu đường (Phần 2)

Thông thường, bệnh tiểu đường thường không có triệu chứng hoặc các triệu chứng phát triển rất chậm. Cho đến nay, vẫn chưa có cách chữa khỏi bệnh tiểu đường. Người mắc bệnh tiểu đường cần chủ động kiểm tra và kiểm soát bệnh để duy trì sức khỏe. Triệu chứng bệnh tiểu đường Các triệu chứng của bệnh tiểu đường ty p e 1 thường xuất hiện đột ngột và có thể nghiêm trọng. Chúng bao gồm: Tăng cảm giác khát Tăng cảm giác đói Khô miệng Đi tiểu nhiều hơn bình thường Sụt cân không rõ nguyên nhân Mệt mỏi (cảm giác yếu, mệt) Mờ mắt Thở nặng nhọc Mất ý thức (hiếm gặp) Các triệu chứng của bệnh tiểu đường ty p e 2 có thể giống với các triệu chứng của bệnh tiểu đường ty p e 1. Thông thường, không có triệu chứng hoặc các triệu chứng trên phát triển rất chậm. Các triệu chứng khác có thể bao gồm: Vết loét hoặc vết cắt chậm lành Ngứa da (thường ở vùng âm đạo hoặc bẹn) Phát ban Nhiễm trùng nấm men Tê hoặc ngứa ran ở bàn tay và bàn chân Liệt dương hoặc rối loạn cương dương Với bệnh tiểu đường thai kỳ, thường không có triệu chứng. Hoặc bạn có thể nhận thấy: Khát nước hơn Đi tiểu nhiều hơn Đói hơn Mờ mắt Bản thân việc mang thai có thể khiến bạn đi tiểu thường xuyên hơn và cảm thấy đói hơn, vì vậy những triệu chứng này không phải lúc nào cũng có nghĩa là bạn bị tiểu đường thai kỳ. Nhưng điều quan trọng là phải được xét nghiệm để tránh các vấn đề cho cả bạn và em bé. Xét nghiệm bệnh tiểu đường Nếu bạn đang có
Tổng quan về bệnh tiểu đường (Phần 1)

Bệnh tiểu đường là một bệnh rối loạn chuyển hóa mãn tính đặc trưng bởi tăng đường huyết do khuyết thiếu insulin tuyệt đối hoặc tương đối. Insulin là một ho r mo ne do tuyến tụy sản xuất, có vai trò điều hòa glucose máu (lượng đường trong máu). Tuyến tụy (một cơ quan nằm sau dạ dày) có nhiệm vụ giải phóng insulin để giúp cơ thể dự trữ và sử dụng đường và chất béo từ thức ăn. Bệnh tiểu đường xảy ra do một trong những nguyên nhân sau: Tuyến tụy không sản xuất insulin. Tuyến tụy sản xuất rất ít insulin. Cơ thể không đáp ứng đầy đủ với insulin, tình trạng này được gọi là kháng insulin. Bệnh tiểu đường là một bệnh mãn tính. Khoảng 38, 4 triệu người Mỹ mắc bệnh này và một phần tư (khoảng 8, 7 triệu) không biết mình mắc bệnh. Thêm 97, 6 triệu người bị tiền tiểu đường. Cho đến nay, vẫn chưa có cách chữa khỏi bệnh tiểu đường. Người mắc bệnh tiểu đường cần kiểm soát bệnh để duy trì sức khỏe. Insulin và bệnh tiểu đường Để hiểu tại sao insulin quan trọng trong bệnh tiểu đường, cần biết thêm về cách cơ thể sử dụng thức ăn để tạo năng lượng. Cơ thể được tạo thành từ hàng triệu tế bào. Để tạo năng lượng, các tế bào này cần thức ăn ở dạng rất đơn giản. Cơ thể được tạo thành từ hàng triệu tế bào. Để tạo năng lượng, các tế bào này cần thức ăn ở dạng rất đơn giản. Khi bạn ăn hoặc uống, phần lớn thức ăn được phân hủy thành một loại đường đơn giản gọi là " glucose ". Sau đó, glucose được vận chuyển
Tổng quan về hội chứng sợ nơi công cộng (P 2)

Chứng sợ nơi công cộng là một loại rối loạn lo âu khiến người mắc tránh các địa điểm và tình huống có thể khiến họ cảm thấy bị mắc kẹt, bất lực, hoảng sợ hoặc xấu hổ. Điều trị hội chứng sợ nơi công cộng Có nhiều phương pháp điều trị khác nhau dành cho chứng sợ nơi công cộng. Thông thường, bạn sẽ cần kết hợp các phương pháp điều trị để đạt hiệu quả tốt nhất. Liệu Pháp Tâm Lý Tâm lý trị liệu, hay còn gọi là liệu pháp trò chuyện, bao gồm việc gặp gỡ một nhà trị liệu hoặc chuyên gia sức khỏe tâm thần thường xuyên. Điều này giúp bạn có cơ hội nói về nỗi sợ hãi và các vấn đề góp phần gây ra nỗi sợ đó. Tâm lý trị liệu thường được kết hợp với thuốc để đạt hiệu quả tối ưu. Đây thường là một phương pháp điều trị ngắn hạn có thể dừng lại khi bạn đã học được cách đối phó với nỗi sợ và lo âu. Liệu pháp nhận thức hành vi (C B T) là phương pháp tâm lý trị liệu phổ biến nhất được sử dụng để điều trị chứng sợ nơi công cộng. C B T giúp bạn hiểu rõ những suy nghĩ và cảm xúc sai lệch liên quan đến chứng sợ nơi công cộng. Đồng thời, nó cũng dạy bạn cách xử lý các tình huống căng thẳng bằng cách thay thế những suy nghĩ sai lệch bằng những suy nghĩ lành mạnh, giúp bạn lấy lại cảm giác kiểm soát cuộc sống. Liệu pháp tiếp xúc cũng có thể giúp bạn vượt qua nỗi sợ. Trong liệu pháp này, bạn sẽ dần dần và nhẹ nhàng tiếp xúc với các
Rối loạn căng thẳng cấp tính: những điều bạn cần biết

Rối loạn căng thẳng cấp tính (A S D) thường xảy ra trong vòng một tháng sau một sự kiện đau thương. Các triệu chứng tương tự như rối loạn căng thẳng sau sang chấn (PTS D), nhưng A S D chỉ là tình trạng tạm thời, kéo dài từ vài ngày đến một tháng. Một số người mắc A S D có thể phát triển thành PTS D. Rối loạn căng thẳng cấp tính là gì? Trong những tuần sau một sự kiện đau thương, bạn có thể phát triển mộ trối loạn lo âu gọi là rối loạn căng thẳng cấp tính (A S D). A S D thường xảy ra trong vòng một tháng sau sự kiện chấn thương, kéo dài ít nhất ba ngày và có thể kéo dài đến một tháng. Những người mắc A S D có các triệu chứng tương tự như PTS D. Nguyên nhân gây rối loạn căng thẳng cấp tính là gì? Trải nghiệm, chứng kiến, hoặc đối mặt với một hoặc nhiều sự kiện đau thương có thể gây ra rối loạn căng thẳng cấp tính. Những sự kiện này tạo ra nỗi sợ hãi, kinh hoàng hoặc cảm giác bất lực mãnh liệt. Những sự kiện này tạo ra nỗi sợ hãi, kinh hoàng hoặc cảm giác bất lực mãnh liệt. Các sự kiện đau thương có thể gây rối loạn căng thẳng cấp tính bao gồm: Cái chết Đe dọa tử vong đối với bản thân hoặc người khác Đe dọa thương tích nghiêm trọng đối với bản thân hoặc người khác Đe dọa đến sự an toàn thể chất của bản thân hoặc người khác Theo Bộ Cựu Chiến Binh Hoa Kỳ, khoảng 6 - 33 % số người trải qua một sự kiện đau thương
Tổng quan về hội chứng sợ nơi công cộng (P 1)

Chứng sợ nơi công cộng là một loại rối loạn lo âu khiến người mắc tránh các địa điểm và tình huống có thể khiến họ cảm thấy bị mắc kẹt, bất lực, hoảng sợ hoặc xấu hổ. Hội chứng sợ nơi công cộng là gì? Người mắc chứng sợ nơi công cộng thường có các triệu chứng của một cơn hoảng loạn, chẳng hạn như tim đập nhanh và buồn nôn, khi họ rơi vào một tình huống căng thẳng. Họ cũng có thể gặp các triệu chứng này ngay cả trước khi bước vào tình huống mà họ lo sợ. Trong một số trường hợp, tình trạng này có thể nghiêm trọng đến mức người mắc tránh thực hiện các hoạt động hàng ngày, chẳng hạn như đi ngân hàng hoặc cửa hàng tạp hóa, và ở trong nhà suốt cả ngày. Theo Viện Sức Khỏe Tâm Thần Quốc Gia (N IM H), khoảng 0, 8 % người trưởng thành ở Mỹ mắc chứng sợ nơi công cộng, trong đó khoảng 40 % trường hợp được xem là nghiêm trọng. Khi tình trạng trở nên nặng hơn, chứng sợ nơi công cộng có thể gây ra những cản trở lớn. Người mắc chứng này thường nhận ra rằng nỗi sợ của họ là phi lý, nhưng họ không thể làm gì để khắc phục. Điều này có thể ảnh hưởng đến các mối quan hệ cá nhân cũng như hiệu quả làm việc hoặc học tập của họ. Điều này có thể ảnh hưởng đến các mối quan hệ cá nhân cũng như hiệu quả làm việc hoặc học tập của họ. Nếu bạn nghi ngờ mình mắc chứng sợ nơi công cộng, điều quan trọng là cần được điều trị càng sớm càng tốt. Điều trị có
Liệu có thể mắc đồng thời rối loạn lưỡng cực và rối loạn lo âu không?

Một số triệu chứng của rối loạn lưỡng cực có thể liên quan đến rối loạn lo âu. Vì lý do này, việc phân biệt giữa chẩn đoán rối loạn lo âu và rối loạn lưỡng cực không phải lúc nào cũng dễ dàng. Khi rối loạn lo âu và rối loạn lưỡng cực xảy ra đồng thời, các triệu chứng có thể trở nên nghiêm trọng hơn. Rối loạn lưỡng cực và rối loạn lo âu là gì? Rối loạn lưỡng cực là một tình trạng tâm lý kéo dài suốt đời, gây ra những thay đổi cực đoan trong tâm trạng. Tâm trạng của một người có thể thay đổi rất nhanh, từ những cảm xúc phấn khích cao độ đến những cảm giác trầm uất sâu sắc. Những sự thay đổi tâm trạng này có thể gây ra sự thay đổi lớn trong mức năng lượng và hoạt động của họ. Chúng cũng có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống và các hoạt động hàng ngày. Mọi người đều trải qua cảm giác lo âu đôi khi, chẳng hạn như trước khi làm bài kiểm tra hoặc đưa ra quyết định lớn. Tuy nhiên, một số người mắc các rối loạn lo âu khiến họ trải qua nhiều hơn những lo lắng ngắn hạn. Rối loạn lo âu không chỉ giới hạn ở các sự kiện trong cuộc sống cụ thể mà có thể trở nên tồi tệ hơn theo thời gian. Đôi khi, lo âu nghiêm trọng đến mức cản trở khả năng thực hiện các hoạt động hàng ngày. Đôi khi, lo âu nghiêm trọng đến mức cản trở khả năng thực hiện các hoạt động hàng ngày. Sự liên kết giữa rối loạn lưỡng cực và rối loạn lo âu
Ca f f e i ne có gây lo âu không?

Ca f f e i ne đôi khi có thể gây ra các tác dụng tương tự như các triệu chứng lo âu, bao gồm cảm giác bồn chồn và tim đập nhanh. Nếu tiêu thụ quá nhiều, bạn cũng có thể bị lo âu do ca f f e i ne gây ra. Ca f f e i ne là loại chất kích thích phổ biến và được sử dụng rộng rãi nhất trên thế giới. Trên thực tế, 85 % dân số Hoa Kỳ tiêu thụ một lượng ca f f e i ne nào đó mỗi ngày. Theo Viện Sức khỏe Tâm thần Quốc gia, khoảng 31 % người trưởng thành ở Hoa Kỳ sẽ trải qua một rối loạn lo âu nào đó trong suốt cuộc đời họ. Liệu ca f f e i ne có ảnh hưởng hoặc thậm chí gây ra lo âu hay không? Ca f f e i ne và lo âu Có một mối liên hệ giữa việc tiêu thụ ca f f e i ne và sức khỏe tâm thần. Thực tế, Sổ tay Chẩn đoán và Thống kê về Rối loạn Tâm thần (DS M - 5) — tài liệu do Hiệp hội Tâm thần học Hoa Kỳ xuất bản và được các chuyên gia chăm sóc sức khỏe sử dụng để chẩn đoán các rối loạn tâm thần — hiện liệt kê 4 loại rối loạn liên quan đến ca f f e i ne: Nhiễm độc ca f f e i ne. Cai ca f f e i ne. Rối loạn không xác định liên quan đến ca f f e i ne. Các rối loạn do ca f f e i ne gây ra khác (rối loạn lo âu, rối loạn giấc ngủ). Cai ca f
Rối loạn lo âu có chữa được không? (P 3)

Liệu pháp trò chuyện và thuốc men là các phương pháp điều trị hiệu quả cho lo âu. Châm cứu, liệu pháp ánh sáng, hít thở sâu, liệu pháp với thú cưng, thiền, chế độ ăn uống cân bằng và tập thể dục cũng có thể giảm các triệu chứng lo âu trong thời gian ngắn. Dù không thể loại bỏ hoàn toàn lo âu, nhưng các rối loạn lo âu có thể được điều trị và quản lý. Các phương pháp điều trị thay thế cho rối loạn lo âu Ngoài các phương pháp y học truyền thống, nhiều cách điều trị thay thế cho rối loạn lo âu có thể hỗ trợ giảm lo âu. Dù không phải tất cả đều được nghiên cứu rộng rãi, việc thử nghiệm các phương pháp này có thể giúp bạn tìm ra cách tiếp cận phù hợp. Châm cứu Châm cứu, một liệu pháp cổ xưa của Trung Quốc, đang ngày càng phổ biến trong việc giảm lo âu. Cách thực hiện: Người thực hiện sẽ đưa những kim nhỏ và mỏng vào các điểm áp lực trên cơ thể, được cho là giúp cân bằng hệ thống cơ thể, giảm đau và căng thẳng. Một nghiên cứu năm 2018 cho thấy châm cứu có thể là một cách an toàn và hiệu quả để giảm lo âu, nhưng cần thêm nghiên cứu để khẳng định hiệu quả của phương pháp này với rối loạn lo âu. Ma s sa ge Ma s sa ge giúp giảm đau và căng thẳng thông qua tác động bằng tay lên cơ thể, cải thiện tình trạng rối loạn lo âu. Các loại ma s sa ge phổ biến bao gồm: Ma s sa ge Thụy Điển Ma s sa ge s hia ts
Rối loạn lo âu có chữa được không? (P 2)

Liệu pháp trò chuyện và thuốc men là các phương pháp điều trị hiệu quả cho lo âu. Châm cứu, liệu pháp ánh sáng, hít thở sâu, liệu pháp với thú cưng, thiền, chế độ ăn uống cân bằng và tập thể dục cũng có thể giảm các triệu chứng lo âu trong thời gian ngắn. Dù không thể loại bỏ hoàn toàn lo âu, nhưng các rối loạn lo âu có thể được điều trị và quản lý. Rối loạn lo âu tái phát Ngay cả khi bạn đã học cách kiểm soát lo âu, khả năng cao là bạn vẫn sẽ trải qua cảm giác lo âu ở một thời điểm nào đó trong đời. Rối loạn lo âu có thể xuất hiện như một phản ứng trước các sự kiện như: Vấn đề tài chính. Căng thẳng công việc, bao gồm công việc mới. Khó khăn trong mối quan hệ cá nhân. Nỗi sợ cô đơn. Đối mặt với các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Mất đi người thân yêu. Những thay đổi lớn trong cuộc sống, như kết hôn hoặc chuyển nhà. Mức độ lo âu của bạn có thể thay đổi trong suốt cuộc đời, tùy thuộc vào những gì đang diễn ra hoặc những điều bạn suy nghĩ. Lo âu không hoàn toàn xấu. Nó có thể giúp chúng ta chuẩn bị tốt hơn cho những gì đang chờ đợi. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy lo lắng liên tục và không thể bình tĩnh lại, đó có thể là dấu hiệu đáng lo ngại. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy lo lắng liên tục và không thể bình tĩnh lại, đó có thể là dấu hiệu đáng lo ngại. Lo âu mãn tính, không phù hợp với mức độ của tác nhân
Rối loạn lo âu có chữa được không? (P 1)

Liệu pháp trò chuyện và thuốc men là các phương pháp điều trị hiệu quả cho lo âu. Châm cứu, liệu pháp ánh sáng, hít thở sâu, liệu pháp với thú cưng, thiền, chế độ ăn uống cân bằng và tập thể dục cũng có thể giảm các triệu chứng lo âu trong thời gian ngắn. Dù không thể loại bỏ hoàn toàn lo âu, nhưng tình trạng rối loạn lo âu có thể được điều trị và quản lý. Rối loạn lo âu có bao giờ thực sự biến mất? Xu hướng bị lo âu của một người được quyết định bởi nhiều yếu tố, bao gồm yếu tố di truyền, trải nghiệm sống, môi trường, và các yếu tố khác. Vì là một phần tự nhiên trong bản chất con người, lo âu không thể chữa khỏi hoàn toàn. Nhưng cảm giác lo âu nên chỉ là trạng thái tạm thời, kết thúc khi yếu tố gây căng thẳng hoặc kích hoạt đã qua. Lo âu có thể xuất hiện vào những thời điểm nhất định, chẳng hạn khi bạn thuyết trình lớn tại nơi làm việc hoặc khi gặp một vấn đề sức khỏe cấp tính. Mặt khác, rối loạn lo âu khác với cảm giác lo âu thông thường. Các rối loạn lo âu khiến bạn luôn trong tình trạng lo lắng quá mức, kéo dài. Bạn có thể cảm thấy dễ dàng bị áp đảo và không thể ngừng cảm giác lo âu. Các rối loạn lo âu khiến bạn luôn trong tình trạng lo lắng quá mức, kéo dài. Bạn có thể cảm thấy dễ dàng bị áp đảo và không thể ngừng cảm giác lo âu. Nếu không được điều trị, rối loạn lo âu có thể trở nên nghiêm trọng theo thời
Các phương pháp điều trị rối loạn lo âu xã hội (P 1)

Một số người rất thích được ở bên cạnh những người khác và không thể chờ đợi để được ở giữa đám đông. Tuy nhiên, đây lại là một câu chuyện hoàn toàn khác đối với những người đang sống chung với rối loạn lo âu xã hội. Nếu bạn bị rối loạn lo âu xã hội, hay còn gọi là ám ảnh xã hội, việc giao tiếp với người khác ở cấp độ xã hội không phải lúc nào cũng tự nhiên. Thậm chí, điều này đôi khi có thể khiến bạn cảm thấy thực sự đáng sợ. Rối loạn lo âu xã hội có thể khiến bạn cảm thấy tự ti, lo lắng quá mức và sợ hãi đối với các tình huống xã hội. Bạn có thể lo sợ rằng mình sẽ bị đánh giá hoặc bị làm xấu hổ trước người khác. Dưới đây là một số phương pháp điều trị rối loạn lo âu xã hội. Rối loạn lo âu xã hội là gì? Rối loạn lo âu xã hội là một loại rối loạn lo âu khiến người mắc cảm thấy lo lắng hoặc sợ hãi trong các môi trường xã hội. Những người mắc chứng này thường gặp khó khăn trong việc làm quen với người mới, trò chuyện với người khác hoặc tham gia các sự kiện xã hội. Mặc dù họ có thể nhận thức được rằng cảm giác lo lắng này là không cần thiết, họ vẫn cảm thấy khó khăn trong việc vượt qua nó. Mặc dù họ có thể nhận thức được rằng cảm giác lo lắng này là không cần thiết, họ vẫn cảm thấy khó khăn trong việc vượt qua nó. Loại rối loạn này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng nếu kéo dài, tác động
Mọi điều bạn cần biết về rối loạn lo âu (P 3)

Rối loạn lo âu ảnh hưởng đến mỗi người theo những cách khác nhau. Đôi khi, cảm giác sợ hãi và lo lắng không biến mất hoặc trở nên tồi tệ hơn theo thời gian. Tại đây, bạn có thể tìm hiểu về lo âu, ai là đối tượng bị ảnh hưởng và cách để kiểm soát nó. Các phương pháp tự nhiên giúp điều trị rối loạn lo âu Những thay đổi trong lối sống có thể giảm bớt căng thẳng và lo âu mà bạn có thể phải đối mặt hàng ngày. Phần lớn các phương pháp tự nhiên bao gồm việc chăm sóc cơ thể và tham gia vào các hoạt động lành mạnh, đồng thời loại bỏ những thói quen không tốt. Các phương pháp bao gồm: Ngủ đủ giấc Thiền định Duy trì hoạt động và tập thể dục thường xuyên Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh Tránh uống rượu Tránh ca f f e i ne Bỏ thuốc lá nếu bạn đang hút Nếu những thay đổi lối sống này phù hợp với bạn, hãy tìm hiểu cách chúng hoạt động và khám phá thêm nhiều ý tưởng hữu ích để điều trị rối loạn lo âu. Rối loạn lo âu và trầm cảm Nếu bạn mắc rối loạn lo âu, bạn cũng có thể đang trải qua trầm cảm. Dù lo âu và trầm cảm có thể xảy ra riêng lẻ, nhưng không hiếm khi hai rối loạn sức khỏe tâm thần này xuất hiện cùng nhau. Lo âu có thể là triệu chứng của trầm cảm nặng. Lo âu có thể là triệu chứng của trầm cảm nặng. Tương tự, các triệu chứng trầm cảm cũng có thể trở nên tồi tệ hơn do rối loạn lo âu. Bạn có
Mọi điều bạn cần biết về rối loạn lo âu (P 2)

Rối loạn lo âu ảnh hưởng đến mỗi người theo những cách khác nhau. Đôi khi, cảm giác sợ hãi và lo lắng không biến mất hoặc trở nên tồi tệ hơn theo thời gian. Tại đây, bạn có thể tìm hiểu về lo âu, ai là đối tượng bị ảnh hưởng và cách để kiểm soát nó. Nguyên nhân gây ra rối loạn lo âu là gì? Các chuyên gia không chắc chắn về nguyên nhân chính xác gây ra rối loạn lo âu. Tuy nhiên, có khả năng một số yếu tố kết hợp lại tạo nên tình trạng này. Các nguyên nhân có thể gây rối loạn lo âu bao gồm: Căng thẳng. Các vấn đề y tế khác, chẳng hạn như trầm cảm hoặc tiểu đường. Người thân (cha mẹ, anh chị em) mắc chứng rối loạn lo âu lan toả. Các vấn đề môi trường, chẳng hạn như lạm dụng trẻ em. Sử dụng chất kích thích. Các tình huống cụ thể, chẳng hạn như phẫu thuật hoặc công việc có nguy cơ cao. Ngoài ra, các nhà nghiên cứu tin rằng rối loạn lo âu bắt nguồn từ các vùng trong não chịu trách nhiệm kiểm soát nỗi sợ hãi, lưu trữ và truy xuất những ký ức liên quan đến cảm xúc và sợ hãi. Ai có nguy cơ mắc rối loạn lo âu? Với mỗi loại lo âu, có những yếu tố nguy cơ khác nhau. Tuy nhiên, một số yếu tố ảnh hưởng chung của rối loạn lo âu bao gồm: Đặc điểm tính cách: Bao gồm tính nhút nhát và lo lắng từ khi còn nhỏ. Tuy nhiên, một số yếu tố ảnh hưởng chung của rối loạn lo âu bao gồm: Đặc điểm tính cách: Bao gồm tính nhút
Mọi điều bạn cần biết về rối loạn lo âu (P 1)

Rối loạn lo âu ảnh hưởng đến mỗi người theo những cách khác nhau. Đôi khi, cảm giác sợ hãi và lo lắng không biến mất hoặc trở nên tồi tệ hơn theo thời gian. Tại đây, bạn có thể tìm hiểu về rối loạn lo âu, ai là đối tượng bị ảnh hưởng và cách để kiểm soát nó. Rối loạn lo âu là gì? Cảm giá clo lắng về việc chuyển đến một nơi mới, bắt đầu công việc mới hoặc tham gia một kỳ thi là điều bình thường. Loại lo âu này có thể không thoải mái nhưng đôi khi lại thúc đẩy bạn làm việc chăm chỉ hơn và đạt kết quả tốt hơn. Lo âu thông thường là cảm giác xuất hiện và biến mất mà không gây ảnh hưởng lớn đến cuộc sống hàng ngày của bạn. Tuy nhiên, nếu cảm giác lo âu của bạn trở nên cực đoan, kéo dài ít nhất 6 tháng và ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày, bạn có thể mắc phải rối loạn lo âu. Trong trường hợp rối loạn lo âu, cảm giác sợ hãi có thể luôn hiện hữu. Nó rất dữ dội và đôi khi gây suy nhược. Loại lo âu này có thể khiến bạn từ bỏ những hoạt động thường ngày. Ví dụ, nó có thể ngăn bạn vào thang máy, băng qua đường, hoặc thậm chí rời khỏi nhà trong những trường hợp nghiêm trọng. Nếu không được điều trị, rối loạn lo âu sẽ tiếp tục trở nên tồi tệ hơn. Nếu không được điều trị, rối loạn lo âu sẽ tiếp tục trở nên tồi tệ hơn. Rối loạn lo âu là dạng rối loạn cảm xúc phổ biến nhất và có thể ảnh hưởng đến bất
Các phương pháp thay thế trong điều trị rối loạn lo âu

Rối loạn lo âu là một trong những bệnh lý tâm thần phổ biến nhất tại Hoa Kỳ. Theo ước tính, có khoảng 40 triệu người trưởng thành từ 18 tuổi trở lên, chiếm 18 % dân số trưởng thành nước này, từng trải qua một dạng rối loạn lo âu nào đó. Nếu bạn chỉ gặp tình trạng lo âu nhẹ và không cần điều trị truyền thống, bạn có thể cân nhắc các liệu pháp thay thế. Ngoài ra, với sự đồng ý của bác sĩ, các phương pháp này cũng có thể được sử dụng kết hợp với điều trị truyền thống. Mục tiêu cơ bản của liệu pháp thay thế là cải thiện sức khỏe tổng thể và giảm các triệu chứng lo âu với ít hoặc không có tác dụng phụ. Rối loạn lo âu là gì? Lo âu là một phản ứng tự nhiên của cơ thể trước căng thẳng. Các sự kiện trong cuộc sống như bắt đầu một công việc mới hoặc phải thuyết trình trước một đám đông lớn có thể gây ra cảm giác lo âu. Tuy nhiên, một số loại lo âu có thể trở nên nghiêm trọng hoặc kéo dài quá lâu, đây có thể là dấu hiệu của một rối loạn lo âu. Một số loại rối loạn lo âu bao gồm: Rối loạn lo âu lan toả (GA D): Lo lắng quá mức về các sự kiện hoặc tình huống hàng ngày. Rối loạn hoảng sợ: Xuất hiện các cơn hoảng loạn bất ngờ và dữ dội. Rối loạn hoảng sợ: Xuất hiện các cơn hoảng loạn bất ngờ và dữ dội. Ám ảnh (pho bia): Sợ hãi cực độ đối với một đối tượng hoặc tình huống cụ thể. Rối loạn lo âu xã hội:
Dấu hiệu và triệu chứng của rối loạn lo âu

Rối loạn lo âu là một bệnh lý tâm thần phổ biến, với triệu chứng điển hình là lo lắng quá mức, gây cản trở các hoạt động thường ngày. Các triệu chứng khác bao gồm khó tập trung, bồn chồn, và mệt mỏi. Mặc dù lo âu là phản ứng bình thường trước các sự kiện căng thẳng như thay đổi công việc, khó khăn tài chính hoặc chuyển nhà, nhưng khi các triệu chứng trở nên nghiêm trọng hơn nguyên nhân gây ra và bắt đầu ảnh hưởng đến cuộc sống, đó có thể là dấu hiệu của rối loạn lo âu. Dưới đây là các triệu chứng phổ biến của rối loạn lo âu và thời điểm cần tìm kiếm sự trợ giúp chuyên nghiệp. Rối loạn lo âu khiến bạn lo lắng quá mức Lo lắng quá mức là triệu chứng phổ biến nhất của rối loạn lo âu. Người bị rối loạn lo âu thường lo lắng quá mức về các sự kiện hoặc tình huống hằng ngày. Chẩn đoán rối loạn lo âu lan toả (GA D) được đưa ra nếu tình trạng lo lắng xảy ra hầu hết các ngày trong ít nhất 6 tháng và khó kiểm soát. Sự lo lắng phải nghiêm trọng đến mức cản trở khả năng tập trung và thực hiện các công việc hàng ngày. Ở Mỹ, GA D ảnh hưởng khoảng 6, 8 triệu người, chiếm 3, 1 % dân số. Tuy nhiên, chỉ dưới 45 % số người mắc bệnh nhận được điều trị. Ở Mỹ, GA D ảnh hưởng khoảng 6, 8 triệu người, chiếm 3, 1 % dân số. Tuy nhiên, chỉ dưới 45 % số người mắc bệnh nhận được điều trị. Phụ nữ có khả năng mắc GA D cao gấp
Những thói quen giúp ích và gây hại cho hội chứng A D H D của bạn

A D H D có thể khiến bạn khó tập trung và duy trì động lực. Một số thói quen hàng ngày có thể giúp ích cho những điều đó, trong khi những thói quen khác có thể đưa bạn trở lại vạch xuất phát. Những thói quen hữu ích cho hội chứng A D H D Hiểu rõ bản thân. Hãy suy nghĩ về thời điểm và nơi bạn làm việc tốt nhất. Bạn tỉnh táo và tràn đầy năng lượng hơn vào buổi sáng sớm hay ngay sau bữa trưa? Tiếng ồn xung quanh có làm bạn phân tâm hay giúp bạn tập trung? Việc có một người bạn đồng hành có giúp bạn duy trì động lực hay một người khác khiến bạn khó tập trung hơn? Cố gắng hết sức để loại bỏ những phiền nhiễu: Sử dụng tai nghe chống ồn, dọn dẹp bàn làm việc gọn gàng và không kiểm tra mạng xã hội quá thường xuyên. Học cách nói không. Bạn không cần phải đồng ý với mọi thứ đến với mình. Bạn càng đảm nhận nhiều việc, bạn càng khó làm tốt tất cả. Nếu bạn đặt thứ tự ưu tiên và cắt giảm " những việc cần làm " xuống còn " những việc phải làm ", bạn có thể dọn sạch sự lộn xộn trong tâm trí và tập trung vào những gì quan trọng. Dành thêm thời gian cho bản thân. Một số nhiệm vụ sẽ chỉ mất nhiều thời gian hơn. Dành thêm thời gian cho bản thân. Một số nhiệm vụ sẽ chỉ mất nhiều thời gian hơn. Cho dù đó là lập kế hoạch ngân sách, điền vào giấy tờ học tập hay học để lấy chứng chỉ chuyên nghiệp, đừng cố gắng vội vàng hoàn