ynguyen1010/medical_vietnamese_datasets huggingface dataset:
Giải đáp thắc mắc: Thiếu canxi có bị ngứa không?

Cơ thể bị thiếu canxi có thể gây rối loạn khả năng chuyển hóa của nhiều bộ phận trong cơ thể. Vì vậy, có không ít người thắc mắc liệu thiếu canxi có bị ngứa không. Tình trạng ngứa ngáy, mẩn đỏ hoặc xuất hiện mụn nước trên da rất phổ biến tại vùng khí hậu nhiệt đới ẩm gió mùa như Việt Nam. Tuy nhiên, tình trạng này còn bắt nguồn từ sự thiếu hụt dưỡng chất bên trong cơ thể. Vậy thiếu canxi có bị ngứa không? Hãy cùng Nhà thuốc Long Châu giải đáp thắc mắc này qua bài viết dưới đây nhé! Thiếu canxi có bị ngứa không? là một trong những khoáng chất thiết yếu của cơ thể, là thành phần chính cấu tạo nên xương, răng, móng, tóc. Đồng thời, nó tham gia trực tiếp vào việc kiểm soát hoạt động của của hệ cơ và hệ thần kinh. Bởi vậy, chỉ cần dư thừa hoặc thiếu hụt canxi, cơ thể sẽ ngay lập tức xuất hiện các phản ứng bất thường. Thiếu canxi có bị ngứa không? Theo các bác sĩ chuyên khoa da liễu, sự suy giảm hàm lượng canxi bên trong cơ thể chính là nguyên nhân trực tiếp gây nên tình trạng ngứa râm ran ở chân tay. Bên cạnh tình trạng ngứa ngáy, nhiều người bệnh cho biết họ còn cảm thấy nóng rát, mẩn đỏ, thậm chí là xuất hiện mụn nước ở một số vùng da, đặc biệt là ở các đầu ngón tay hoặc quanh miệng. bị ngứa rất giống với căn bệnh dị ứng thông thường. Tuy nhiên, tình trạng này bắt nguồn từ hiện tượng ngứa cơ bắp do hệ thống thần kinh bị kích thích mạnh mẽ. Thiếu canxi có bị ngứa không?
Thiếu canxi có bị mất ngủ không? Cách bổ sung canxi an toàn và hiệu quả

‎ Theo thống kê của W HO, có tới 35 % dân số trên toàn thế giới mắc phải hội chứng rối loạn giấc ngủ. Cùng tìm hiểu ngay liệu thiếu canxi có bị mất ngủ không nhé! tưởng chừng như 2 căn bệnh khác nhau, nhưng chúng lại có mối quan hệ mật thiết đấy! Điều này khiến nhiều người không khỏi thắc mắc liệu thiếu canxi có bị mất ngủ không. Thiếu canxi chính là nguồn cơn hàng đầu dẫn đến tình trạng mất ngủ. Từ đó, ảnh hưởng trầm trọng đến sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần. Bài viết dưới đây sẽ mang tới cho bạn câu trả lời chi tiết nhất! Thiếu canxi có bị mất ngủ không? là loại khoáng chất quan trọng mật thiết đối với cơ thể con người. Nó là thành phần chính cấu tạo nên xương, răng và trực tiếp kiểm soát hoạt động của cơ, thần kinh, tim, cũng như quá trình chuyển hóa của tế bào và quá trình đông máu. có bị mất ngủ không? Theo các chuyên gia, mất ngủ chính là biểu hiện hàng đầu cho thấy bạn đã bị thiếu hụt canxi. Nguyên nhân là do cơ thể không được cung cấp đủ canxi sẽ khiến cho các xung thần kinh bị ức chế. Từ đó, gây ra tình trạng rối loạn thần kinh, khiến cho người bệnh thường xuyên cảm thấy hưng phấn hoặc căng thẳng quá mức. Từ đó, gây ra tình trạng rối loạn thần kinh, khiến cho người bệnh thường xuyên cảm thấy hưng phấn hoặc căng thẳng quá mức. Không những vậy, không có đủ canxi để dẫn truyền thông tin đến não bộ cũng cản trở hoạt động co bóp của cơ tim, làm cho khả
Bạn có biết thiếu canxi nên bổ sung gì là tốt nhất?

Nguyên nhân nào dẫn tới tình trạng thiếu canxi? Thiếu canxi là kết quả của quá trình ăn uống thiếu khoa học trong một thời gian dài. Đây cũng chính là tình trạng chung mà rất nhiều người đang gặp phải trong thời điểm hiện nay. Theo đó, nếu bạn không thường xuyên uống sữa, lười vận động, ngại tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, thường xuyên hút thuốc lá, rượu, bia, sử dụng đồ uống đóng chai, thức ăn nhanh, … hay thậm chí là do sai lầm trong cách chế biến thực phẩm cũng đều là những nguyên nhân gây thiếu canxi cần phải được điều chỉnh và bổ sung kịp thời. Vậy thiếu canxi nên bổ sung gì mới tốt? Thiếu canxi nên bổ sung gì? Sữa và các chế phẩm từ sữa Sữa là một trong những nguồn thực phẩm có chứa một hàm lượng canxi vô cùng lớn. Theo đó các bạn nên thường xuyên uống sữa tươi không đường, hoặc các loại sữa không béo, bởi vì những loại này còn chứa lượng canxi cao hơn 2 % so với sữa nguyên chất có béo thông thường. Ngoài ra, các bạn cũng có thể thay thế sữa bằng những chế phẩm làm từ sữa như sữa chua, phô mai hay bơ, … Các bạn cũng có thể thay thế sữa bằng những chế phẩm làm từ sữa như sữa chua, phô mai hay bơ, … Thường xuyên bổ sung đậu nành Nếu bạn không biết nên bổ sung gì thì đây chính xác là một gợi ý tuyệt vời. Sữa đậu nành có nhiều canxi hơn tất cả những loại sữa khác. Theo đó, các bạn có thể bổ sung canxi bằng cách uống sữa đậu nành, ăn đậu nành tươi, khô hay
Thiếu canxi bổ sung gì? 6 nhóm thực phẩm cần thiết cho cơ thể

Canxi rất quan trọng đối với cơ thể, bởi thế học cách bổ sung canxi là điều rất cần thiết. Bài viết này sẽ chia sẻ đến bạn đáp án cho câu hỏi thiếu canxi bổ sung gì? 6 nhóm thực phẩm cần thiết cho cơ thể. Canxi rất quan trọng đối với cơ thể, bởi thế học cách bổ sung canxi là điều rất cần thiết. Bài viết này sẽ chia sẻ đến bạn đáp án cho câu hỏi thiếu canxi bổ sung gì? 6 nhóm thực phẩm cần thiết cho cơ thể. Canxi tồn tại trong nhiều loại thực phẩm mà chúng ta có thể bổ sung hằng ngày. bổ sung gì? Sữa là cách bổ sung canxi cần thiết cho cơ thể dễ dàng nhất, bởi nếu uống 250 g sữa cơ thể có thể hấp thu tới 275 mg canxi. Đây chính là thức uống vừa hấp thu tốt vừa dễ uống nên bạn cần đưa và thực đơn hằng ngày. Theo khuyến cáo của các chuyên gia có rất nhiều loại rau xanh có thể bổ sung canxi tốt cho cơ thể, đặc biệt là rau dền và rau cải ngọt. Đây được xem là 2 món rau có lượng canxi cao nhất hơn cả sữa nếu so cùng trọng lượng. Rau dền là loại rau có nhiều canxi cần thiết cho cơ thể. Hơn thế trong rau dền có chứa nhiều canxi nên việc hấp thụ vitamin K và khoáng chất khác sẽ dễ dàng hơn. Lưu ý khi ăn rau bạn nên nấu ăn cả nước hoặc luộc để làm tăng khả năng hấp thụ canxi tốt hơn. Lưu ý khi ăn rau bạn nên nấu ăn cả nước hoặc luộc để làm tăng khả năng hấp thụ canxi tốt hơn. Thiếu canxi
Nên bổ sung sữa cho người thiếu canxi như thế nào để đạt hiệu quả tối ưu?

Bổ sung canxi là cách để chúng ta bảo vệ cơ thể khỏi nhiều vấn đề về xương khớp. Thế nhưng, dù có đang mắc chứng thiếu canxi thì không phải ai cũng biết cách bổ sung sữa cho người thiếu canxi hiệu quả nhất. Bổ sung canxi là cách để chúng ta bảo vệ cơ thể khỏi nhiều vấn đề về xương khớp. Thế nhưng, dù có đang mắc chứng thiếu canxi thì không phải ai cũng biết cách bổ sung sữa cho người thiếu canxi hiệu quả nhất. Cần biết cách bổ sung sữa cho người thiếu canxi như thế nào để đạt hiệu quả tối ưu nhất. Mỗi ngày cơ thể chúng ta cần bao nhiêu lượng canxi? Lượng canxi mỗi ngày cơ thể ta cần sẽ khác nhau ở mỗi người, tùy theo giới tính và độ tuổi. Những đối tượng đặc biệt như là trẻ em, sản phụ, người cao tuổi … là nhóm người có nhu cầu canxi lớn nên chúng ta cần lưu ý bổ sung thêm. Đối với người cao tuổi từ trên 50 cần lượng canxi vào khoảng 1000 - 2000 mg / ngày. Canxi có thể được bổ sung thông qua đường ăn uống. Một số nhóm thực phẩm giàu canxi mà chúng ta có thể sử dụng được như là: sữa và các chế phẩm làm từ sữa, hải sản, các loại rau xanh, đậu và các chế phẩm làm từ đậu … Hàm lượng canxi cơ thể cần ở từng nhóm đối tượng. Nên bổ sung sữa cho người thiếu canxi như thế nào để đạt hiệu quả tối ưu? thì việc uống sữa chính là cách để bổ sung canxi dễ dàng và hiệu quả nhất. Để giúp cơ thể tránh nguy cơ loãng xương, đau nhức
Vai trò của canxi, nguyên nhân trẻ thiếu canxi và cách bổ sung

​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ Hiện nay, cứ 4 trẻ thì có 1 trẻ bị thiếu canxi. Tỷ lệ trẻ em Việt Nam bị thiếu canxi vẫn còn khá cao. Vậy nguyên nhân trẻ thiếu canxi là gì? Làm cách nào để bổ sung canxi cho cơ thể của bé thật hiệu quả? Hiện nay, cứ 4 trẻ thì có 1 trẻ bị thiếu canxi. Tỷ lệ trẻ em Việt Nam bị thiếu canxi vẫn còn khá cao. Vậy nguyên nhân trẻ thiếu canxi là gì? Làm cách nào để bổ sung canxi cho cơ thể của bé thật hiệu quả? Nguyên nhân trẻ thiếu canxi là gì? Vai trò của canxi đối với sự phát triển của bé Canxi là chất quan trọng đối với cơ thể con người, là thành phần chính cấu tạo nên răng và khung xương của cơ thể. Không những thế, canxi còn là chất quan trọng, không thể thiếu cho hoạt động của cơ bắp, hệ thần kinh và. Thiếu canxi dẫn đến, xương giòn dễ gãy và cơ thể không thể phát triển khỏe mạnh được. Với hệ cơ: ion canxi không thể thiếu trong hoạt động co giãn của cơ bắp. Với hệ thần kinh: ion canxi đóng vai trò quan trọng trong việc dẫn truyền xung thần kinh. Bé bị thiếu canxi có tốc độ xử lý thần kinh chậm dẫn đến chậm tiếp thu và chậm phản ứng với mọi thứ xung quanh. Không những thế, canxi đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa chức năng hưng phấn và ức chế của bộ não. Không những thế, canxi đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa chức năng hưng phấn và ức chế của bộ não. Thiếu canxi, trẻ luôn trong trạng thái hưng
Làm sao biết trẻ thiếu canxi - Những dấu hiệu cảnh báo!

Làm sao biết trẻ thiếu canxi? Khó ngủ, thức giấc và đổ nhiều mồ hôi ban đêm Có thể nhiều người không thấy sự liên quan nhưng sự thật là có khả năng là triệu chứng của tình trạng thiếu hụt canxi. Canxi không chỉ cấu tạo nên xương mà còn đóng vai trò quan trọng trong cơ chế cân bằng trạng thái hưng phấn và ức chế của não bộ. Khi lượng canxi trong máu giảm, bé sẽ luôn ở trạng thái hưng phấn nên dễ nổi cáu, khó ngủ, ngủ chập chờn và hay thức giấc vào ban đêm. Khó ngủ, thức giấc ban đêm là dấu hiệu cho thấy trẻ thiếu canxi. dẫn đến cơ thể kém hấp thu canxi trong thức ăn. Các bé nếu thiếu vitamin D sẽ ra nhiều mồ hôi vùng trán, gáy, ra nhiều vào ban đêm kể cả khi phòng có điều hòa mát mẻ. Những dị dạng của xương Câu trả lời rõ ràng nhất cho câu hỏi làm sao biết trẻ thiếu canxi chính là những biến dạng xương trên cơ thể. Bé thiếu canxi thường có hiện tượng liền thóp quá muộn, bị biến dạng khu vực chân như chân cong hình chữ O, chữ X, xương mềm, dễ gãy. Ngoài ra, canxi cũng là một thành phần quan trọng cấu tạo nên răng. Thiếu hụt canxi trong cơ thể dẫn đến giảm chất lượng răng gây tình trạng sâu răng, răng mọc lệch, so le, bố trí không đều, răng lung lay dễ gãy. Thiếu hụt canxi trong cơ thể dẫn đến giảm chất lượng răng gây tình trạng sâu răng, răng mọc lệch, so le, bố trí không đều, răng lung lay dễ gãy. Biếng ăn là triệu chứng cho thấy trẻ thiếu canxi. Nguyên tố
Tìm hiểu 7 tác hại của thiếu canxi đối với sức khỏe cơ thể

Canxi đóng vai trò cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe cơ thể. Khi không cung cấp đủ lượng canxi cần thiết, cơ thể sẽ gánh chịu những tác hại của thiếu canxi cực kỳ nghiêm trọng. Để đưa ra biện pháp phòng ngừa hiệu quả, cần nắm rõ các dấu hiệu và tác hại nghiêm trọng của vấn đề này. Hiểu rõ những triệu chứng và vấn đề sức khỏe có thể phát sinh khi, từ rối loạn xương, ảnh hưởng đến hệ miễn dịch, đến những vấn đề về da, tóc và móng tay để có những cách thức tự bảo vệ và duy trì sức khỏe cơ thể của mình. Cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu chi tiết tác hại của thiếu canxi trong bài viết dưới đây! Tác hại của thiếu canxi: Trẻ bị còi xương, chậm phát triển là thành phần cấu tạo quan trọng trong xương và rất cần thiết cho sự phát triển khung xương của trẻ. Vậy thiếu canxi gây ra bệnh gì? Trẻ em thiếu canxi có thể gặp vấn đề về phát triển xương, gây ra hiện tượng và chiều cao thấp hơn so với trẻ cùng độ tuổi. Việc cung cấp đủ canxi cho trẻ là một yếu tố quan trọng để đảm bảo sự phát triển xương khỏe mạnh và tránh những vấn đề liên quan đến khung xương. Việc cung cấp đủ canxi cho trẻ là một yếu tố quan trọng để đảm bảo sự phát triển xương khỏe mạnh và tránh những vấn đề liên quan đến khung xương. Tác hại của thiếu canxi gây còi xương, chậm phát triển ở trẻ Thường xuyên đau nhức, mỏi cơ Khi thiếu canxi, có thể xuất hiện một số hiện tượng như và đau thường xuyên
Thực hư chuyện phụ huynh cho rằng trẻ nhỏ ra mồ hôi trộm thiếu canxi

Nhiều trẻ nhỏ có biểu hiện đổ mồ hôi trộm, khiến phụ huynh lo lắng nguy cơ con mình mắc chứng thiếu canxi. Vậy thực hư chuyện ra mồ hôi trộm thiếu canxi này là thế nào? Nhiều trẻ nhỏ có biểu hiện đổ mồ hôi trộm, khiến phụ huynh lo lắng nguy cơ con mình mắc chứng thiếu canxi. Vậy thực hư chuyện ra mồ hôi trộm thiếu canxi này là thế nào? Chuyện phụ huynh nghĩ bé ra mồ hôi trộm thiếu canxi là đúng hay sai? Thực hư chuyện bé ra mồ hôi trộm thiếu canxi Chứng đổ mồ hôi trộm này thường xuất hiện ở các bé bị thiếu vitamin D giai đoạn sớm. Triệu chứng điển hình khi bé bị ra mồ hôi trộm là: thường xuyên quấy khóc, giật mình, ngủ không yên … Bé hay đổ mồ hôi ở vùng trán và gáy dù trời có lạnh, đặc biệt mồ hôi ra nhiều vào những khi ngủ nên bé thường bị rụng tóc ở khu vực gáy. Cũng có đôi khi lúc bé ngủ mẹ quá cẩn thận đắp nhiều chăn cho bé, hoặc phòng ngủ bị bí hơi cũng sẽ khiến bé đổ mồ hôi trộm. Nhưng lúc này đổ mồ hôi trộm không còn là một chứng bệnh nữa, nếu phụ huynh lưu ý giúp bé thông thoáng phòng ngủ thì bé cũng tự nhiên hết đổ mồ hôi. Giữ phòng ngủ thoáng khí để bé không phải ra mồ hôi nhiều lúc ngủ. Giữ phòng ngủ thoáng khí để bé không phải ra mồ hôi nhiều lúc ngủ. Vậy thực hư chuyện phụ huynh cho rằng ra mồ hôi trộm có chính xác không? Câu trả lời là không. Chỉ với triệu chứng đổ mồ hôi trộm trên thì chúng
Tiêu chí chọn sữa dành cho người thiếu canxi mà ai cũng cần biết

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại sữa dành cho người thiếu canxi. Theo thống kê của Bộ Y tế, có tới 70 % dân số tại Việt Nam mắc bệnh loãng xương, độ tuổi phổ biến rộng, kể cả nam và nữ. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại sữa dành cho người thiếu canxi. Theo thống kê của Bộ Y tế, có tới 70 % dân số tại Việt Nam mắc bệnh loãng xương, độ tuổi phổ biến rộng, kể cả nam và nữ. Con số trên thể hiện người Việt Nam chưa thực sự chú trọng đến dinh dưỡng của bản thân. có thể gây ra nhiều hệ lụy nguy hiểm như loãng xương, các bệnh về xương, ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ,... Do đó, để hạn chế tình trạng này, Long Châu sẽ giới thiệu đến quý bạn đọc một số loại sữa giúp bổ sung canxi cũng như cách lựa chọn sữa phù hợp nhất. Sử dụng sữa là cách bổ sung canxi đơn giản và hiệu quả nhất mà nhiều người lựa chọn. Canxi - khoáng chất giúp bảo vệ xương luôn khỏe Canxi chiếm tới 99 % cơ cấu trong cơ thể, là thành phần chính cấu tạo khung xương, răng, tóc,... nên nếu thiếu canxi, cơ thể sẽ gặp nguy hiểm. nên nếu thiếu canxi, cơ thể sẽ gặp nguy hiểm. Chẳng hạn, bệnh loãng xương là bệnh thiếu canxi trong xương rất hay gặp ở người già và chúng cũng đem lại những bất lợi như di chuyển trở nên khó khăn, thường xuyên bị đau khớp xương,... Còn nếu trẻ em đang trong độ tuổi phát triển, nếu canxi không được cung cấp đầy đủ, trẻ sẽ chậm lớn, suy dinh dưỡng còi
Cảnh báo tình trạng thiếu canxi chân tay co quắp

Nhiều người cho rằng tình trạng thiếu canxi chân tay co quắp là hiện tượng bình thường. Tuy nhiên, đây chính là nguyên nhân dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm khác nhau. không chỉ cần cho sức khỏe xương khớp mà còn giữ nhiều vai trò quan trọng đối với các bộ phận khác của cơ thể. Do đó, không ít người bệnh gặp phải tình trạng thiếu canxi chân tay co quắp nhanh chóng, gây ra nhiều khó khăn trong vận động. Vậy hiện tượng này có nguy hiểm không? Làm sao để sơ cứu kịp thời khi ngón tay bị co quắp do thiếu canxi? Hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu ngay qua bài viết dưới đây! Vì sao thiếu canxi chân tay co quắp? Canxi là một trong những nhân tố quyết định trực tiếp đến khả năng phát triển của xương, răng và cơ bắp. 99 % canxi bên trong cơ thể tập trung chủ yếu ở các khớp và xương, phần còn lại nằm trong máu của con người. Mặc dù lượng canxi của máu chỉ bằng 1 / 10.000 hàm lượng canxi có trong xương, nhưng nó lại có nhiệm vụ quan trọng giúp dẫn truyền tín hiệu thần kinh về não bộ, tham gia trực tiếp vào việc cân bằng các thành phần bên trong máu huyết. Nếu lượng canxi trong máu quá thấp, nó sẽ dẫn đến tình trạng Theo đó, thiếu canxi chân tay bị co quắp là một trong những biến chứng nguy hiểm nhất của bệnh hạ canxi máu mà người bệnh cần hết sức lưu ý. Tình trạng này thường xảy ra ở những người có lượng canxi trong máu thấp ở mức bất thường. Lúc này, hàm lượng canxi không đủ để đáp ứng
Giải đáp thắc mắc " Thiếu canxi có biểu hiện gì "?

Một cái nhìn chính xác về vấn đề thiếu canxi vẫn chưa có. Nhiều người vẫn còn chủ quan hay chưa biết những biểu hiện của việc cơ thể bị thiếu canxi ảnh hưởng thế nào với sức khỏe. Bài viết hôm nay sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc thiếu canxi có biểu hiện gì. Hiện tượng thiếu canxi khá phổ biến đối với người dân Việt Nam. Dù bạn ở độ tuổi nào cũng có nguy cơ rơi vào tình trạng thiếu canxi. Tuy nhiên một cái nhìn chính xác về vấn đề này vẫn chưa có, nhiều người vẫn còn chủ quan hay chưa biết những biểu hiện của việc cơ thể bị thiếu canxi. Bài viết hôm nay sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc thiếu canxi có biểu hiện gì. Vai trò của canxi đối với cơ thể là rất quan trọng. Thiếu canxi có biểu hiện gì? Tùy vào mỗi độ tuổi và mỗi tình trạng cơ thể khác nhau mà biểu hiện của việc cũng khác nhau. Sau đây là những biểu hiện cơ bản và phổ biến nhất để trả lời cho vấn đề thiếu canxi có biểu hiện gì: Chuột rút và đau cơ bắp: khi cơ thể thiếu hụt canxi bạn sẽ thấy tay chân hay bị chuột rút, cơ bắp hay đau nhức. Xương yếu và khó phục hồi khi có tổn thương: canxi là chất quan trọng tham gia vào quá trình hình thành khung xương và răng cho thai nhi. Xương yếu và khó phục hồi khi có tổn thương: canxi là chất quan trọng tham gia vào quá trình hình thành khung xương và răng cho thai nhi. Khi về già hay ở độ tuổi trưởng thành đi chăng nữa việc thiếu canxi sẽ dẫn đến
Cực kì nguy hiểm nếu phụ nữ mang thai bị thiếu canxi

Canxi là khoáng chất rất cần thiết cho sức khỏe của bà bầu và sự phát triển của thai nhi. Sẽ cực kỳ nguy hiểm nếu phụ nữ mang thai bị thiếu canxi. Canxi là khó ang chất rất cần thiết cho sức khỏe của bà bầu và sự phát triển của thai nhi. Sẽ cực kỳ nguy hiểm nếu phụ nữ mang thai bị thiếu canxi. Vai trò của canxi với mẹ bầu Theo các chuyên gia nghiên cứu, canxi không chỉ giúp mẹ bầu hạn chế các nguy cơ tiền sản giật, chứng cao huyết áp trong thai kỳ mà việc bổ sung canxi đầy đủ khi bà bầu mang thai còn giúp thai nhi có kết cấu xương, răng chắc khỏe và hỗ trợ quá trình hình thành hệ thần kinh và tim mạch của thai nhi một cách toàn diện nhất. Chính bởi vậy mà nếu phụ nữ mang thai bị thiếu canxi trong giai đoạn này là cực kỳ nguy hiểm. Mặt khác, trong quá trình mang thai nếu mẹ bầu cung cấp không đủ hàm lượng canxi cho thai nhi thì bào thai sẽ lấy canxi từ chính cơ thể mẹ và điều này làm cho sức khỏe của mẹ bị ảnh hưởng không tốt. Sức khỏe mẹ bầu bị ảnh hưởng rất nhiều khi thiếu canxi. Phụ nữ mang thai bị thiếu canxi nguy hiểm như thế nào? Như đã nói, khi phụ nữ mang thai bị thiếu canxi thì không chỉ ảnh hưởng đến người mẹ mà còn ảnh hưởng đến cả bào thai. Đối với sức khỏe thai nhi Thai nhi bị thiếu canxi ngay từ khi còn trong bụng mẹ sẽ dẫn đến mắc các bệnh về xương như suy dinh dưỡng còi xương nếu mẹ không cung cấp đầy
Người bị thiếu canxi nên ăn gì là tốt nhất?

Bạn cảm thấy cơ thể bị thiếu hụt canxi. Bạn cần bổ sung canxi nhưng không biết nên ăn gì? Vậy thì hãy cùng Long Châu tìm hiểu người bị thiếu canxi nên ăn gì là tốt nhất nhé. Bạn cảm thấy cơ thể bị thiếu hụt canxi. Bạn cần bổ sung canxi nhưng không biết nên ăn gì? Vậy thì hãy cùng Long Châu tìm hiểu người bị thiếu canxi nên ăn gì là tốt nhất nhé. Để biết bạn có thiếu canxi hay không, bạn cần chú ý các dấu hiệu sau: Móng tay, móng chân yếu; Sâu răng, trẻ chậm mọc răng. Thiếu canxi thì móng tay, móng chân rất giòn, dễ bị gãy. Người bị thiếu canxi nên ăn gì? Bổ sung canxi qua chế độ ăn uống tự nhiên sẽ giúp cơ thể hấp thụ canxi dễ dàng hơn. Nhóm rau có màu xanh đậm Thường các loại rau có màu xanh đậm có lượng canxi rất tốt, trong đó đặc biệt nhất là cải ngọt, rau dền. Đây được xem là 2 loại rau có lượng canxi cao hơn lượng canxi có trong sữa tươi. Bạn nên luộc rau để giữ nguyên vị tươi xanh của thực phẩm và giá trị dinh dưỡng trong rau. Nếu lấy cùng đơn vị trọng lượng để so sánh với các loại hải sản khác, thì cá chạch chứa hàm lượng canxi cao hơn khoảng 6 lần cá chép, cao gấp khoảng hơn 10 lần so với bạch tuộc. Ngoài ra, canxi có nhiều trong cua, tôm đất, đặc biệt là phần vỏ tôm. Vừng hay còn gọi là mè có chứa lượng canxi cao. Hạt vừng được dùng như một loại hạt gia vị khi làm bánh, làm món muối chấm. Một muỗng mè 25 g sẽ
Chủ động phòng ngừa thiếu canxi ở trẻ sơ sinh ngay từ hôm nay

Trong khoảng thời gian đầu sau sinh nếu bé có biểu hiện hạ và thiếu canxi, không đủ đáp ứng cho nhu cầu của xương thì có thể ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe. Thế nên các bậc phụ huynh cần có ý thức chủ động phòng ngừa thiếu canxi ở trẻ sơ sinh ngay từ sớm. Trong khoảng thời gian đầu sau sinh nếu bé có biểu hiện hạ và thiếu canxi, không đủ đáp ứng cho nhu cầu của xương thì có thể ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe. Thế nên các bậc phụ huynh cần có ý thức chủ động phòng ngừa thiếu canxi ở trẻ sơ sinh ngay từ sớm. Chủ động phòng ngừa thiếu canxi ở trẻ sơ sinh từ sớm để giúp con yêu tránh khỏi nguy cơ còi xương, chậm phát triển. Do đâu mà trẻ sơ sinh thiếu canxi ngay sau khi chào đời? Trong giai đoạn mới ra đời thì cơ thể bé sơ sinh đang còn rất non yếu, hệ xương cũng chưa được cứng cáp. Thời điểm này cũng là lúc mà bé có nhu cầu canxi rất cao, để có thể hoàn thiện và phát triển hệ xương. Do đó mà phụ huynh khi chăm bé cũng cần lưu ý đáp ứng lượng canxi đầy đủ cho con, thông qua một chế độ dinh dưỡng và chăm sóc hết sức khoa học. Do đó mà phụ huynh khi chăm bé cũng cần lưu ý đáp ứng lượng canxi đầy đủ cho con, thông qua một chế độ dinh dưỡng và chăm sóc hết sức khoa học. Thông thường thì bé sơ sinh mắc bệnh khi nguồn sữa mẹ không có đủ canxi, do mẹ mắc phải nhiễm độc thai nghén, tiểu đường … hoặc cũng có
Người già thiếu canxi và cách bổ sung hiệu quả từ chuyên gia

Bổ sung canxi cho người cao tuổi là vấn đề quan trọng nhất giúp xương chắc khỏe, dẻo dai, nhưng người già thiếu canxi bổ sung bằng cách nào mới hiệu quả. Bài viết ngày sau đây sẽ chia sẻ đến bạn cách bổ sung canxi từ các chuyên gia. Canxi là chất cần thiết cho cơ thể nhưng theo thời gian, tuổi các cao làm cơ thể thiếu canxi trầm trọng. Bởi thế, bổ sung canxi cho người cao tuổi là vấn đề quan trọng nhất giúp xương chắc khỏe, dẻo dai, nhưng người già thiếu canxi bổ sung bằng cách nào mới hiệu quả. Bài viết ngày sau đây sẽ chia sẻ đến bạn cách bổ sung canxi từ các chuyên gia. Người già thiếu canxi cần nhanh chóng được bổ sung. Nguyên nhân dẫn đến thiếu canxi ở người già Người cao tuổi nói chung thông thường ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, ít hoạt động thể dục, thể thao làm giảm khả năng tổng hợp vitamin D, từ đây khả năng hấp thụ canxi trong máu suy giảm theo. Hơn nữa do sự lão hóa của cơ thể, làm giảm hấp thu và tái hấp thu canxi ở ống thân, lâu ngày sẽ dẫn tới thiếu canxi trong máu nên người già thiếu canxi là điều không thể tránh khỏi. Ngoài ra, với phụ nữ ở tuổi tiền mãn kinh việc suy giảm nội tiết tố e s tro gen sẽ làm giảm hoạt động của tế bào xương do thiếu canxi khiến cơ thể gặp phải tình trạng loãng xương. Đồng thời có nhiều dấu hiệu cho thấy phụ nữ bị thiếu canxi khi mang thai, nuôi con, sinh con trong khi canxi trong chế độ ăn hằng ngày không đủ cung cấp.
Mẹ ăn gì để con không thiếu canxi – hãy lắng nghe lời khuyên từ các chuyên gia

Canxi rất quan trọng trong giai đoạn mang thai và cho con bú. Tầm quan trọng của canxi đối với bà mẹ và trẻ em Canxi là khoáng chất đóng vai trò rất quan trọng trong việc hình thành răng và phát triển khung xương cho trẻ. Nếu trong quá trình mang bầu người mẹ thiếu canxi thai nhi có nguy cơ mắc các dị tật về xương, sau khi sinh ra tình trạng thiếu canxi sẽ gây ra các vấn đề như bé còi xương, chậm lớn, rụng tóc vành khăn, ra mồ hôi trộm … Ngoài ra thiếu canxi cũng sẽ khiến cho người mẹ bị tê nhức chân tay, rụng tóc, buốt răng và răng rụng sớm hơn bình thường. Do đó dù là giai đoạn mang thai hay cho con bú thì việc mẹ ăn gì để con không thiếu canxi rất quan trọng. Mẹ ăn gì để con không thiếu canxi Một chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp bạn bổ sung lượng canxi cần thiết cho cơ thể, khỏe cho mẹ và tốt cho con. Những thực phẩm giàu canxi mà bạn nên bổ sung đó là: Mẹ ăn gì để con không thiếu canxi? Sữa và các chế phẩm từ sữa: không chỉ riêng bà mẹ mang thai và cho con bú mà sữa được khuyên dùng cho hầu hết những đối tượng cần bổ sung canxi. Canxi trong sữa cũng như các chế phẩm từ sữa rất cao, sữa chua, phô mai … đều chứa một hàm lượng canxi đáng kể. Canxi trong sữa cũng như các chế phẩm từ sữa rất cao, sữa chua, phô mai … đều chứa một hàm lượng canxi đáng kể. như cua biển, tôm, cá … những thực phẩm này giúp cung cấp lượng canxi
Khi bà bầu thiếu canxi và những tác hại đáng báo động

Những hiểu biết sai lầm và không đầy đủ về vấn đề thiếu canxi có thể khiến tình trạng trầm trọng hơn. Vậy khi bà bầu thiếu canxi sẽ gây ra những hậu quả và tác động như thế nào, cách bổ sung canxi đúng cách và hiệu quả bạn đã biết chưa? Hãy nghe ý kiến của các chuyên gia về vấn đề này nhé. Thiếu hụt canxi là một trong những hiện tượng phổ biến và thường gặp của bà mẹ có thai và cho con bú. Những hiểu biết sai lầm và không đầy đủ về vấn đề này có thể khiến tình trạng trầm trọng hơn. Khi mang thai hoặc cho con bú, cơ thể bạn thiếu canxi sẽ gây ra những tác hại to lớn đến cả mẹ và con. Vậy khi bà bầu thiếu canxi sẽ gây ra những hậu quả và tác động như thế nào, cách bổ sung canxi đúng cách và hiệu quả bạn đã biết chưa? Hãy nghe ý kiến của các chuyên gia về vấn đề này nhé. Khi bà bầu thiếu canxi có thể gây ra những ảnh hưởng khôn lường cho cả mẹ và con. Vai trò của canxi và tác hại khi bà bầu thiếu canxi Canxi có vai trò quan trọng cho sự tăng trưởng và phát triển của thai nhi trong bụng mẹ. Đây là khoáng chất đóng vai trò quyết định cho việc phát triển răng, xương và tránh các hiện tượng thai nhi bị dị tật về xương hay còi xương. Đây là khoáng chất đóng vai trò quyết định cho việc phát triển răng, xương và tránh các hiện tượng thai nhi bị dị tật về xương hay còi xương. Ngoài ra canxi còn là chất không thể thiếu cho quá
Mẹ bầu thiếu canxi nên ăn gì để bổ sung kịp thời cho cơ thể?

Canxi đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình mang thai của sản phụ. Nhất là trong giai đoạn tháng thứ 6 đến tháng thứ 9 của thai kỳ, cơ thể bé cần rất nhiều canxi để phát triển răng và xương. Vậy nếu chẳng may mẹ bầu thiếu canxi nên ăn gì để bổ sung kịp thời cho cơ thể? Canxi đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình mang thai của sản phụ. Nhất là trong giai đoạn tháng thứ 6 đến tháng thứ 9 của thai kỳ cơ thể bé cần rất nhiều canxi để phát triển răng và xương. Vậy nếu chẳng may mẹ bầu thiếu canxi nên ăn gì để bổ sung kịp thời cho cơ thể? Mẹ bầu thiếu canxi nên ăn gì để bổ sung kịp thời lượng canxi thiếu hụt cho cơ thể? Những nguy cơ tiềm ẩn khi mẹ bầu thiếu canxi Mẹ bầu bị thiếu canxi không chỉ ảnh hưởng đến cơ thể mà còn có nguy cơ ảnh hưởng đến bào thai. Đối với bản thân người mẹ thì khi không bổ sung được đủ canxi đúng và đầy đủ thì cơ thể sẽ bị mệt mỏi, cũng như là gặp phải những triệu chứng thiếu canxi t rong giai đoạn thai kỳ như là đau nhức khớp, cơ bắp, tê chân … Khi mẹ bầu bị thiếu canxi thì đó cũng là một trong những nguyên nhân khiến cho huyết áp tăng dần, cũng như dễ gặp phải các triệu chứng do bệnh tăng huyết áp thai kỳ mang đến. Mẹ bầu thiếu canxi dễ bị chuột rút và đau nhức cơ bắp. Còn đối với bào thai thì khi mẹ bầu bé có nguy cơ bị suy dinh dưỡng ngay từ khi còn trong bụng
Phụ huynh đau đầu vì không biết cần làm gì khi trẻ sơ sinh thiếu canxi

Làm gì khi trẻ sơ sinh thiếu canxi là câu hỏi khiến nhiều ông bố bà mẹ đau đầu khi con mình mắc phải tình trạng này. Hãy cùng Long Châu tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé! Làm gì khi trẻ sơ sinh thiếu canxi là câu hỏi khiến nhiều ông bố bà mẹ đau đầu khi con mình mắc phải tình trạng này. Hãy cùng Long Châu tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé! Mẹ đã biết bí quyết bổ sung canxi đúng cách khi trẻ sơ sinh thiếu canxi chưa? Vì sao trẻ sơ sinh thiếu canxi? Mẹ có biết trẻ sơ sinh cần rất nhiều canxi ngay từ lúc còn là thai nhi để kiến tạo xương và phát triển cân nặng. Khi trẻ chào đời, nguồn cung canxi từ mẹ bị cắt bỏ, do đó phải bổ sung đủ canxi để trẻ sơ sinh phát triển hệ xương và chiều cao. Trẻ càng lớn, nhu cầu cung cấp canxi càng tăng lên. Theo W HO - tổ chức Y tế thế giới, nhu cầu canxi của trẻ từ 0 - 1 tuổi là cần 400 mg - 600 mg / ngày. Nếu trong quá trình mang thai, mẹ bị thiếu canxi từ chế độ dinh dưỡng hàng ngày, mẹ bị nhiễm độc thai nghén, mắc một số bệnh về xương khiến mẹ bị thiếu canxi thì canxi cung cấp cho thai nhi cũng sẽ bị thiếu. Trẻ có thể bị thiếu canxi ngay từ trong bụng mẹ. Trẻ có thể bị thiếu canxi ngay từ trong bụng mẹ. Ngoài lý do mẹ bầu thiếu canxi thì tình trạng trẻ sơ sinh thiếu canxi cũng có thể do khi trẻ được sinh ra, mẹ không cho bé tắm nắng sớm hàng ngày nên trẻ
Dấu hiệu của hiện tượng thiếu canxi trong máu

Thiếu canxi hiện nay là một trong những căn bệnh vô cùng nguy hiểm mà bất kỳ ai cũng có thể gặp phải. Trong đó hiện tượng thiếu canxi trong máu là căn bệnh khá phổ biến với nhiều biểu hiện khác nhau, bài viết này sẽ giúp bạn làm rõ ngay bây giờ. Thiếu canxi hiện nay là một trong những căn bệnh vô cùng nguy hiểm mà bất kỳ ai cũng có thể gặp phải. Trong đó hiện tượng thiếu canxi trong máu là căn bệnh khá phổ biến với nhiều biểu hiện khác nhau, bài viết này sẽ giúp bạn làm rõ ngay bây giờ. Thiếu canxi trong máu là căn bệnh phổ biến hiện nay. Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng thiếu canxi máu là gì? Thiếu canxi trong máu là hiện tượng nồng độ canxi toàn phần ở máu dưới mức 8, 8 mg / d l ở điều kiện huyết tương bình thường. Bạn nên chú ý cảnh giác những dấu hiệu chứng tỏ cơ thể thiếu canxi và tìm hiểu nguyên nhân gây ra thiếu canxi trong máu vì nếu để hiện tượng thiếu canxi trong máu kéo dài sẽ ảnh hưởng rất lớn đến cơ thể. Sau đây là một số nguyên nhân điển hình dẫn đến tình trạng thiếu canxi máu mà bạn nên chú ý: Thiếu hụt magie, thiếu hụt vitamin D dẫn tới cơ thể giảm khả năng hấp thu canxi. Chế độ ăn hằng ngày không cung cấp đủ canxi. Chế độ ăn hằng ngày không cung cấp đủ canxi. Chế độ ăn uống không phù hợp cũng có thể dẫn đến tình trạng thiếu canxi. Tăng pho s pha te máu hoặc giảm a l bu min huyết thanh do dùng thuốc kích thích be ta trong
Đừng chủ quan khi bổ sung dinh dưỡng cho mẹ bầu thiếu canxi

Thiếu canxi là tác nhân chính khiến cho bé chậm lớn và còi xương, thậm chí là nguy cơ dị tật sau khi sinh. Vậy mẹ bầu thiếu canxi cần có chế độ bổ sung dinh dưỡng như thế nào để phòng tránh nguy cơ này? Thiếu canxi là tác nhân chính khiến cho bé chậm lớn và còi xương, thậm chí là nguy cơ dị tật sau khi sinh. Vậy mẹ bầu thiếu canxi cần có chế độ bổ sung dinh dưỡng như thế nào để phòng tránh nguy cơ này? Tuyệt đối đừng chủ quan khi bổ sung dinh dưỡng cho mẹ bầu thiếu canxi bởi những nguy cơ với mẹ và bào thai. Tầm quan trọng của canxi với sức khỏe của sản phụ và cả thai nhi Canxi là khoáng chất hết sức thiết yếu có ảnh hưởng đến quá trình tăng trưởng và phát triển của bào thai trong suốt thai kỳ. Bởi canxi có đóp góp đến sự phát triển của xương, răng, phòng tránh nguy cơ còi xương và chậm lớn, các dị tật sau khi sinh cho trẻ. Hơn thế nữa, canxi còn góp phần phát triển tế bào cơ và là chất không thể thiếu với quá trình đông máu của bào thai khi còn ở trong bụng mẹ. Có một số nghiên cứu khoa học cũng cho rằng nếu mẹ cung cấp đủ lượng canxi cần thiết khi đang mang thai thì không chỉ giúp cho thai nhi phát triển tốt, mà còn góp phần tránh những biến chứng của tim mạch, xương khớp sau này cho mẹ. Bởi khi thì lượng canxi thiếu hụt sẽ được lấy từ trong xương mẹ ra để hỗ trợ cho bào thai phát triển. Thế nên sức khỏe của sản phụ cũng dễ
Thiếu canxi có bị tê tay chân không? Cần làm gì để khắc phục?

Canxi là một trong 5 yếu tố vô cùng quan trọng, tham gia vào quá trình trao đổi chất của cơ thể. Bởi vậy, không ít người thắc mắc liệu thiếu canxi có bị tê tay chân không.? Cơ thể bạn xuất hiện các dấu hiệu bất thường như: Chuột rút, đổ mồ hôi đêm, gãy tóc, móng,...? Đây rất có thể là những dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đã bị thiếu hụt canxi. Tình trạng này nếu không được khắc phục kịp thời sẽ kéo theo nhiều căn bệnh nguy hiểm, ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống sinh hoạt của người bệnh. Trong bài viết dưới đây, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu: “ Thiếu canxi có bị tê tay chân không? ” nhé! Vai trò to lớn của canxi trong cơ thể Theo thống kê, canxi chiếm từ 1, 5 - 2 % trọng lượng của cơ thể. Nó tồn tại đến 99 % trong xương, răng, móng chân, móng tay, còn lại là tập trung ở máu, trong tổ chức tế bào và dịch ngoài tế bào. đóng vai trò to lớn trong quá trình truyền dẫn thông tin. Vì vậy, nếu hàm lượng canxi của cơ thể quá cao hoặc quá thấp thì khả năng trao đổi chất của cơ thể sẽ bị gián đoạn, dẫn đến nhiều căn bệnh nguy hiểm như: Loãng xương, mất xương, thoái hóa cột sống,... Canxi là loại khoáng chất thiết yếu nhất của cơ thể Thiếu canxi có bị tê tay chân không?, cơ thể sẽ tự huy động chất dinh dưỡng này trong xương khớp. Đây chính là nguyên nhân mà người bệnh thường xuyên cảm thấy tê bì chân tay. Bên cạnh triệu chứng tê cứng tay, chân, người bệnh bị thiếu hụt canxi
Lên kế hoạch dinh dưỡng khoa học khi sữa mẹ thiếu canxi

Trong giai đoạn cho con bú, bổ sung canxi là điều rất cần thiết để cơ thể mẹ khỏe mạnh cũng như giúp tăng canxi cung cấp tốt dưỡng chất cho trẻ nhỏ. Học cách bổ sung dinh dưỡng khoa học sẽ giúp các mẹ phòng tránh việc sữa mẹ thiếu canxi hiệu quả. ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ Trong giai đoạn cho con bú, bổ sung canxi là điều rất cần thiết để cơ thể mẹ khỏe mạnh cũng như giúp tăng canxi cung cấp tốt dưỡng chất cho trẻ nhỏ. Học cách bổ sung dinh dưỡng khoa học sẽ giúp các mẹ phòng tránh việc sữa mẹ thiếu canxi hiệu quả. Bổ sung canxi cho mẹ là điều rất cần thiết. Vai trò của canxi với trẻ sơ sinh Canxi được đánh giá là một khoáng chất thiết yếu của cơ thể mà bất kỳ độ tuổi nào cũng cần có để đảm bảo hoạt động bình thường của các cơ quan trong cơ thể. Với trẻ sơ sinh, canxi lại càng quan trọng hơn rất nhiều lần: Canxi là thành phần trọng yếu của răng và xương: Để đạt được tỉ trọng xương tối ưu, nhanh chóng phát triển vận động và có một cơ thể khỏe mạnh, trẻ sơ sinh cần được Canxi tham gia quá trình đông máu: Cụ thể nó tham gia trong quá trình hình thành t h rom bin, t h rom bo p la s tin, f i b rin tại những cục máu đông. Bởi vậy nếu trẻ bị thương vào lúc thiếu canxi sẽ rất nguy hiểm. Canxi giúp dẫn truyền xung thần kinh, hấp thụ vitamin B 12 và quá trình tiêu hóa mỡ: Thiếu canxi trẻ sẽ thường xuyên bị co giật. Canxi giữ vai
Mẹ nên cho bé con ăn gì khi trẻ thiếu canxi

Khi bé con của bạn bị còi xương, chậm lớn, ngủ không sâu và hay giật mình, quấy khóc … có thể chính là dấu hiệu cho thấy bé đã bị thiếu canxi. Vậy bạn có biết nên cho bé ăn gì khi trẻ thiếu canxi hay không? Khi bé con của bạn bị còi xương, chậm lớn, ngủ không sâu và hay giật mình, quấy khóc … có thể chính là dấu hiệu cho thấy bé đã bị thiếu canxi. Vậy bạn có biết nên cho bé ăn gì khi trẻ thiếu canxi hay không? Cho con ăn gì khi trẻ thiếu canxi là một trong những điều quan trọng nhất mà mẹ cần lưu ý khi phát hiện con mắc bệnh. Nên cho bé ăn gì khi trẻ thiếu canxi? biểu hiện thiếu canxi, phụ huynh nên bổ sung cho bé các loại thực phẩm có chứa nhiều canxi cho bé ăn. Đó là những loại thực phẩm như: Các loại hải sản (như là tôm, chua, cá): Đây là nhóm thực phẩm có chứa hàm lượng canxi hết sức dồi dào để bổ sung cho bé vô cùng hiệu quả. Ngoài canxi thì trong hải sản còn chứa hàm lượng các vitamin như vitamin D, K, B 1 … rất cao. Sữa và các chế phẩm làm từ sữa: Sữa có chứa nguồn dinh dưỡng cao với hàm lượng canxi lớn. Cứ uống khoảng 250 gr sữa thì cơ thể chúng ta đã có thể hấp thụ được khoảng 275 mg canxi vào cơ thể. Cứ uống khoảng 250 gr sữa thì cơ thể chúng ta đã có thể hấp thụ được khoảng 275 mg canxi vào cơ thể. Để so sánh thì chúng ta có thể hình dung rằng 1 cốc sữa bò có khoảng 300
Co giật do thiếu canxi: Nguy hiểm khôn lường từ sự lơ là của bạn

Nồng độ canxi trong máu thấp có thể gây mệt mỏi, lừ đừ, thậm chí là co giật toàn thân. Vậy nguyên nhân, triệu chứng và cách xử lý tình trạng co giật do thiếu canxi như thế nào? Bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi? Bạn bị mất ngủ vào ban đêm và tê bì chân tay? Đây rất có thể là những dấu hiệu cảnh báo tình trạng. Không những vậy, còn có rất nhiều bệnh nhân hiện nay bị co giật do thiếu canxi. Tình trạng này có nguy hiểm không? Có cách nào để khắc phục? Tất cả những thắc mắc này sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây. Biểu hiện co giật do thiếu canxi có thể bắt nguồn từ rất nhiều nguyên nhân. Vì vậy, người bệnh rất dễ nhầm lẫn co giật do thiếu canxi với các bệnh lý khác như: Đau nửa đầu, sốt, động kinh, rối loạn vận động,... Để nhận biết co giật do thiếu canxi, bạn có thể căn cứ vào thể trạng của người bệnh trước và sau khi bị co giật như sau: Trước cơn co giật, người bệnh sẽ cảm nhận trước được những dấu hiệu bất thường là: Tăng dị cảm ở lòng bàn chân, bàn tay khiến người bệnh thường xuyên cảm thấy tê râm ran, châm chích hoặc mất cảm giác tạm thời. Nhịp tim không ổn định, tức ngực, tim đập loạn. Tâm trạng thất thường, hay cáu gắt, trầm cảm. Cơ thể uể oải, lừ đừ, dễ ngủ gật. Nhịp tim không ổn định, tức ngực, tim đập loạn. Tâm trạng thất thường, hay cáu gắt, trầm cảm. Cơ thể uể oải, lừ đừ, dễ ngủ gật. Da nhợt nhạt, xanh xao. Trẻ dưới 5 tuổi thường xuyên quấy
Giải đáp: Bị chuột rút có phải thiếu canxi không?

Chuột rút là tình trạng không phải hiếm gặp nếu bạn thường xuyên vận động thể dục thể thao. Tuy nhiên, nhiều người vẫn thắc mắc không biết bị chuột rút có phải thiếu canxi không? Chuột rút là tình trạng được coi là “ kẻ thù ” đối với nhiều người, tuy nhiên họ vẫn không biết chứng chuột rút bắt nguồn từ những nguyên nhân nào, từ đâu mà ra. Nhiều người cho rằng nguyên nhân gây nên chuột rút là do cơ thể đang bị Chứng chuột rút là gì? là hiện tượng các cơ hoặc một nhóm cơ bị co rút đột ngột, gây cảm giác đau dữ dội. Chuột rút thường xảy ra ở các vùng có nhiều cơ và phải sử dụng vào việc vận động mạnh như: Bắp tay, bắp chân hoặc vùng đùi,... Chứng bệnh này làm cho con người có cảm giác đau đớn và không thể cử động được ở vùng bị chuột rút trong vài giây hoặc vài phút. Chuột rút xảy ra với đa dạng đối tượng khác nhau, từ một vận động viên thường phải vận động mạnh, phụ nữ mang thai, thậm chí cả dân văn phòng cũng rất dễ dàng mắc phải tình trạng này. Các chuyên gia cho rằng, những người vận động nhiều ban ngày, hay đứng lâu trên nền cứng, cơ bắp không được hoạt động gây nên chứng căng cơ thì ban đêm sẽ dễ bị Ngoài ra, chứng chuột rút còn thường xuất hiện ở các vùng nhiều thịt như ở bắp tay, bắp chân hoặc đùi khi bạn làm việc hay vận động quá lâu trong thời tiết khắc nghiệt, khiến cho cơ thể bị mất nước, giảm nồng độ K, Mg, Na, Ca trong máu. Chuột rút là
Phụ nữ sau sinh thiếu canxi có nguy hiểm không?

Hiện tượng thiếu canxi rất phổ biến ở phụ nữ sau sinh, điều này gây ra không ít những khó chịu và bất tiện. Vậy phụ nữ sau sinh thiếu canxi có phải là vấn đề nguy hiểm hay không, biện pháp cho tình tạng này là gì, chúng ta hãy cùng tìm hiểu nhé. Sau khi sinh cơ thể người phụ nữ có rất nhiều thay đổi, về cả tinh thần lẫn thể chất. Và hiện tượng thiếu canxi sau sinh cũng rất phổ biến ở phụ nữ, điều này gây ra không ít những khó chịu và bất tiện. Vậy phụ nữ sau sinh thiếu canxi có phải là vấn đề nguy hiểm hay không, biện pháp cho tình trạng này là gì, chúng ta hãy cùng tìm hiểu nhé. Phụ nữ sau sinh thường xuất hiện tình trạng thiếu canxi. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng phụ nữ sau sinh thiếu canxi Trong thời gian mang thai, tất cả các chất dinh dưỡng cũng như canxi trong cơ thể người mẹ bị rút ra để cung cấp cho thai nhi. Vì quá trình nằm trong bụng mẹ nguồn dinh dưỡng cho thai nhi đều lấy từ cơ thể mẹ thông qua đường nhau thai. Vì quá trình nằm trong bụng mẹ nguồn dinh dưỡng cho thai nhi đều lấy từ cơ thể mẹ thông qua đường nhau thai. Vì thế sau khi sinh nở chị em thường có các biểu hiện như rụng tóc, đau nhức cơ bắp, hay đau lưng … do Một phần nguyên nhân dẫn đến tình trạng phụ nữ sau sinh thiếu canxi chính là việc không bổ sung canxi hay bổ sung không đầy đủ trong quá trình mang thai cũng khiến cơ thể bị thiếu hụt khoáng chất này. Phụ nữ
Các loại sữa công thức cho bé thiếu canxi tốt nhất

Trung bình một trẻ sơ sinh cần tới 300 - 400 mg canxi mỗi ngày. Tuy nhiên, không nhiều bà mẹ có thể cung cấp đủ lượng canxi cần thiết cho bé bằng cách thông thường. Vì vậy họ tìm đến các loại sữa công thức cho bé thiếu canxi như là một giải pháp. Trung bình một trẻ sơ sinh cần tới 300 - 400 mg canxi mỗi ngày. Tuy nhiên, không nhiều bà mẹ có thể cung cấp đủ lượng canxi cần thiết cho bé bằng cách thông thường. Vì vậy họ tìm đến các loại sữa công thức cho bé thiếu canxi như là một giải pháp. Bổ sung canxi tốt nhất là qua chế độ ăn uống. Theo các chuyên gia y tế, sữa mẹ là nguồn dồi dào và dễ hấp thụ nhất với trẻ sơ sinh. Trẻ nên được bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu để được cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết. Trong trường hợp không có điều kiện cho con bú thì mẹ nên ưu tiên chọn những loại sữa giàu canxi cho bé trong giai đoạn này. Còn với những bé đã lớn và bắt đầu ăn dặm, nguồn sữa mẹ không đủ sức cung cấp canxi cho bé. Thì mẹ có thể bổ sung canxi cho con thông qua con đường ăn uống với một số thực phẩm giàu canxi như tôm, cua, cải xoăn, chuối, bông cải xanh, ngũ cốc, cam … Vitamin D cũng là phần không thể thiếu trong quá trình phát triển của trẻ sơ sinh. Sau khi trẻ sinh được 1 tuần thì có thể đem bé tắm nắng để bổ sung thêm vitamin D cho cơ thể. Thời điểm tắm nắng hợp lý là khoảng trước 9 giờ sáng, vì
Trẻ rụng tóc có phải thiếu canxi không?

Canxi là thành tố quyết định nhiều hoạt động thường ngày của cơ thể, cho nên nhiều người cho rằng các biểu hiện bất thường như gãy móng tay hay rụng tóc đều do thiếu canxi gây ra. Rốt cuộc thì rụng tóc có phải thiếu canxi hay không? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau nhé. Canxi là thành tố quyết định nhiều hoạt động thường ngày của cơ thể, cho nên nhiều người cho rằng các biểu hiện bất thường như gãy móng tay hay rụng tóc đều do thiếu canxi gây ra. Rốt cuộc thì rụng tóc có phải thiếu canxi hay không? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau nhé. Trẻ bị rụng tóc nhiều lý do do đâu? Canxi là một khoáng chất rất cần thiết cho cơ thể, chiếm từ 1, 5 - 2 % trọng lượng, trong đó 99 % tồn tại trong xương, răng và 1 % tồn tại trong máu và các bộ phận khác. Do vậy, canxi đóng vai trò thiết yếu trong phát triển xương, hệ miễn dịch, hệ thần kinh và các hoạt động cơ bắp - cơ tim. gây ra rất nhiều triệu chứng và có thể dẫn đến 147 căn bệnh khác nhau. Tuy nhiên không phải dấu hiệu nào cũng là do thiếu canxi. Rụng tóc có phải thiếu canxi? Trẻ bị rụng tóc vành khăn thì đa phần nguyên nhân là do thiếu canxi. Rụng tóc có phải thiếu canxi? Trẻ bị rụng tóc vành khăn thì đa phần nguyên nhân là do thiếu canxi. Nếu như trẻ nhỏ bị rụng tóc sớm và tóc rụng thành hình vành khăn thì rất có thể nguyên nhân gây ra bệnh là do thiếu canxi. Tuy nhiên, mẹ băn khoăn rụng tóc có phải thiếu canxi
Phụ nữ cho con bú thiếu canxi cần phải làm gì?

Việc thiếu kiến thức khiến nhiều người không chú ý đến việc bổ sung canxi cho mẹ trong quá trình trước và sau sinh, dẫn đến phần lớn phụ nữ cho con bú thiếu canxi nghiêm trọng. Khi mang thai, nhau thai sẽ lấy đi một lượng canxi trong xương của mẹ để cung cấp cho việc tạo xương, răng và não bộ của con. Tuy nhiên, việc thiếu kiến thức khiến nhiều người không chú ý đến việc bổ sung canxi cho mẹ trong quá trình trước và sau sinh, dẫn đến phần lớn phụ nữ cho con bú thiếu canxi nghiêm trọng. Phụ nữ cho con bú thiếu canxi dẫn đến nhiều hệ lụy khôn lường. Vì sao mẹ cho con bú thường thiếu canxi Canxi là nguyên tố quan trọng trong việc xây dựng hệ thống khung xương, răng và móng. Đồng thời giúp nâng cao hệ miễn dịch, tham gia vào hỗ trợ các hoạt động của hệ thần kinh và các hoạt động cơ bắp - cơ tim bên trong cơ thể. Quá trình mang thai dài ngày, khiến bà mẹ mất đi một lượng lớn canxi đáng kể vào việc tái tạo cho thai nhi. Bởi vậy sau khi sinh con, các bà mẹ rất dễ bị thiếu hụt canxi dẫn đến đau cơ, đau lưng, rụng tóc … Hầu hết các mẹ sau khi sinh con đều cảm thấy phần xương, răng của mình không còn được khỏe như trước nữa. Hậu quả của việc phụ nữ cho con bú thiếu canxi Sức khỏe của mẹ ảnh hưởng rất nhiều đến trẻ sơ sinh. Việc phụ nữ cho con bú thiếu canxi khiến sữa bị kém chất lượng. Trẻ không được cung cấp đủ dưỡng chất dẫn đến hạ canxi máu (quấy khóc,
Rối loạn cương dương và những mẹo giúp tăng khả năng cương dương mà bạn nên biết

Rối loạn cương dương và những mẹo giúp tăng khả năng cương dương là gì? Rối loạn cương dương là gì - nguyên nhân do đâu? Rối loạn cương dương là tình trạng dương vật của người đàn ông không thể kiểm soát được sự cương cứng của mình. Những tình trạng được xem là biểu hiện của rối loạn cương dương Dương vật người đàn ông không thể cương cứng khi chuẩn bị giao hợp. Dương vật chỉ lâu lâu mới có khả năng cương cứng. Tình trạng cương cứng không ổn định và không thể kéo dài. Nếu như bạn gặp phải những vấn đề như trên thì có thể bạn đang bị chứng rối loạn cương dương. Lúc này người đàn ông cần phải đến gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị. Vậy nguyên nhân dẫn đến tình trạng rối loạn cương dương này là do đâu? Có thể kể đến một số nguyên nhân điển hình sau đây: Các rối loạn khiến các dây thần kinh dương vật bị tổn thương làm lưu lượng máu đến dương vật giảm. Sự tổn thương này có thể do trước đó người bệnh phẫu thuật vùng chậu, vùng bụng, bệnh cột sống, điều trị bệnh cột sống hoặc rối loạn thần kinh ngoại biên. Rối loạn nội tiết tố nam te s to s te ro ne cũng là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng rối loạn cương dương. Rối loạn nội tiết tố nam te s to s te ro ne cũng là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng rối loạn cương dương. Những nguyên nhân bên ngoài có thể do lạm dụng rượu bia, hút thuốc lá, sử dụng thuốc cường dương quá nhiều. Tâm lý
Những dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ sơ sinh mẹ cần biết

Hiện nay, hầu hết mọi người ở mọi lứa tuổi đều mắc phải tình trạng thiếu canxi. Thứ bệnh này lại đặc biệt phức tạp hơn đối với sơ sinh và trẻ nhỏ. Vậy những dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ sơ sinh là gì? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu ngay nhé. Hiện nay, hầu hết mọi người ở mọi lứa tuổi đều mắc phải tình trạng thiếu canxi. Căn bệnh này lại đặc biệt phức tạp hơn đối với sơ sinh và trẻ nhỏ. Vậy những dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ sơ sinh là gì? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu ngay nhé. Trẻ thiếu canxi có nhiều dấu hiệu dễ nhận biết. Những dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ sơ sinh là gì? Canxi đóng vai trò vô cùng quan trọng với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Để xương của trẻ nhỏ được phát triển khỏe mạnh, đòi hỏi cần cung cấp một lượng canxi rất lớn. Nhưng sau khi cắt rốn, lượng canxi được cung cấp từ mẹ bị cắt đột ngột vì vậy trẻ nhỏ cần một nguồn canxi cung cấp từ bên ngoài thay cho nguồn cung cấp đã mất. Tuy nhiên không phải bà mẹ nào cũng biết cách chăm sóc con đúng cách và đảm bảo đủ canxi cho bé. Ta có thể dựa vào những điều dưới đây để nhận biết sơ qua về những dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ sơ sinh: Điển hình nhất là việc trẻ hay quấy khóc, khi ngủ hay giật mình, không ngon giấc. Mỗi lần bị như vậy, trẻ có những cơn co cứng toàn thân, khóc thét, đỏ và tím mặt, đôi khi cơn khóc kéo dài suốt nhiều giờ hoặc suốt đêm. Không chỉ khiến bé đuối sức mà còn
Nguyên nhân gây thiếu canxi là gì?

Người ta nói, trị bệnh phải trị tận gốc, bệnh nào cũng vậy. Vì vậy, nếu muốn điều trị chứng thiếu canxi một cách hiệu quả thì trước hết phải hiểu được nguyên nhân gây thiếu canxi là do đâu. Người ta nói, trị bệnh phải trị tận gốc, bệnh nào cũng vậy. Vì vậy, nếu muốn điều trị chứng thiếu canxi một cách hiệu quả thì trước hết phải hiểu được nguyên nhân gây thiếu canxi là do đâu. Nguyên nhân chính gây thiếu canxi là gì? Vai trò của canxi với cơ thể Canxi là khoáng chất quan trọng hàng đầu trong phát triển xương và tham gia vào các hoạt động bình thường của cơ thể. Nó được phân phối rộng rãi trong các mô mềm và liên quan đến thần kinh cơ, en z y m, ho r mon và các hoạt động trao đổi chất khác. Việc hấp thụ canxi phụ thuộc nhiều vào nhu cầu của cơ thể cũng như các thực phẩm và lượng canxi có trong các thực phẩm đó. Để, bạn có thể thực hiện bằng cách ăn nhiều loại thức ăn giàu canxi như sữa, các sản phẩm từ sữa, hải sản, rau củ quả và các loại hạt … hoặc một số loại sản phẩm bổ sung khác. Việc thiếu canxi gây ra nhiều bệnh lý như giảm trọng lượng xương, tăng quá trình tiêu xương, mất ngủ, suy nhược thần kinh, tinh thần không ổn định hay các hiện tượng khóc, quấy rối, cáu gắt … ở trẻ nhỏ. Ngoài ra máu thiếu canxi còn gây ra hội chứng hạ canxi máu, làm co thắt các cơ, gây đau đớn và có thể nguy hiểm đến tính mạng người bệnh. Nguyên nhân gây thiếu canxi Ăn uống các