ynguyen1010/medical_vietnamese_datasets huggingface dataset:
Ăn mực có béo không? Bật mí cách chế biến thực đơn giảm cân với mực

Mực là một trong số những loại hải sản mang đến giá trị dinh dưỡng cao cho người sử dụng. Với hương vị thơm ngon đặc trưng và độ dai và giòn của thịt, mực trở thành món khoái khẩu của nhiều gia đình Việt. Vậy ăn mực có béo không? Hãy cùng Nhà Thuốc Long Châu tìm hiểu trong bài viết dưới đây bạn nhé! Ăn mực có béo không? Đây là nỗi băn khoăn của rất nhiều người, nhất là những ai đã, đang và trong quá trình giảm cân. Hiểu được nỗi băn khoăn này, trong bài viết hôm nay, Nhà Thuốc Long Châu sẽ giúp bạn đọc giải đáp câu hỏi này một cách chi tiết. Trước tiên, hãy cùng Nhà Thuốc tìm hiểu sơ qua về thành phần dinh dưỡng cũng như lợi ích mà mực mang đến cho người dùng nhé! Thành phần dinh dưỡng của mực Mực là một loại hải sản chứa rất nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Vậy trong mực tươi có chứa những thành phần dinh dưỡng nào? Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng, trong 100 g ram mực tươi có chứa: 3, 98 g ram ca r bo hy d ra te. Ngoài ra, trong mực tươi còn chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết khác. Bên cạnh đó, các chuyên gia dinh dưỡng cũng chỉ ra rằng: Trong 100 gam mực khô có chứa: 2, 5 g ram chất đường bột. Bên cạnh đó, các chuyên gia dinh dưỡng cũng chỉ ra rằng: Trong 100 gam mực khô có chứa: 2, 5 g ram chất đường bột. Ngoài ra, mực khô cũng chứa hàm lượng vitamin và khoáng chất tương đối lớn. Mực là loại hải sản có giá trị
H F N C là gì? Ý nghĩa của liệu pháp oxy lưu lượng cao qua mũi

Trong thời đại Co vi d - 19 và hậu Co vi d, các liệu pháp thông khí đường thở như liệu pháp oxy lưu lượng cao qua mũi (H F N C) đang trở nên ý nghĩa hơn. Vậy H F N C là gì? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay sau đây nhé! Liệu pháp oxy lưu lượng cao qua mũi (H F N C) trở nên có ý nghĩa hơn khi là một trong những phương pháp hỗ trợ oxy không xâm lấn cho bệnh nhân suy hô hấp cấp, có hiệu quả kể cả trong những ca nhiễm Co vi d - 19 nặng. Vậy nên, trong bài viết này chúng ta hãy cùng tìm hiểu chi tiết về H F N C là gì và những ý nghĩa của liệu pháp này trên lâm sàng nhé! Liệu pháp oxy lưu lượng cao qua mũi H F N C là gì? Liệu pháp bổ sung oxy được các bác sĩ chỉ định trong trường hợp bệnh nhân thiếu oxy cấp tính, thường được sử dụng dưới dạng ống thông mũi lưu lượng thấp. Tuy nhiên, liệu pháp truyền thống này tồn tại nhiều hạn chế khi chỉ cung cấp từ 4 - 6 lít oxy / phút, tương đương với F i O 2 khoảng 0, 37 - 0, 45. Điều này có nghĩa là khi sử dụng liệu pháp bổ sung oxy lưu lượng thấp kéo dài, niêm mạc mũi của bạn dễ bị kích ứng do khô và thậm chí là xuất huyết. Để tăng F i O 2 trong liệu pháp truyền thống, cần phải tăng lưu lượng oxy mà hệ thống này là hệ thống mở nên rất dễ rò rỉ oxy ra bên ngoài. Để tăng F i O 2
Tiết lộ bánh ướt bao nhiêu ca lo?

Bánh ướt là một trong những món vô cùng thơm ngon, bổ dưỡng và đặc biệt là thích hợp để ăn vào buổi sáng. Tuy nhiên, nhiều người vẫn thắc mắc bánh ướt bao nhiêu ca lo? Ăn nhiều bánh ướt có bị mập không? Bài viết dưới đây của Nhà thuốc Long Châu sẽ cung cấp cho bạn những thông tin này một cách chính xác và chi tiết nhất. Bánh ướt là một trong những món ăn độc đáo của ẩm thực Việt Nam. Thường được dùng làm món ăn sáng, phổ biến ở các quán ăn truyền thống từ quán ăn vỉa hè cho đến các nhà hàng. Bánh ướt được làm từ bột gạo tẻ trộn với bột năng hoặc bột sắn. Bên trong bánh ướt có nhân như tôm, thịt băm, mộc nhỉ,... hoặc không nhân. Bánh ướt bao nhiêu ca lo? 100 g bánh ướt không nhân bao nhiêu ca lo? Theo các chuyên gia, 100 g bánh ướt không nhân chứa khoảng 217 ca lo. Là món ăn rất ngon, bổ dưỡng và là nguồn năng lượng tuyệt vời cho mọi hoạt động của chị em phụ nữ. Có bao nhiêu ca lo trong 100 g bánh ướt nhân thịt băm? Nếu cộng thêm về thành phần dinh dưỡng thì lượng ca lo trong bánh ướt sẽ tăng lên, 100 g bánh ướt nhân thịt có khoảng 50 - 500 ca lo. 100 g bánh ướt với mỡ hành bao nhiêu ca lo? Nếu kết hợp bánh ướt với hành phi, giá trị dinh dưỡng của món ăn này cũng trở nên rất cao. 100 g bánh ướt với mỡ hành bao nhiêu ca lo? Nếu kết hợp bánh ướt với hành phi, giá trị dinh dưỡng của món ăn này cũng trở
Ăn sầu riêng có nóng không? Lợi ích của sầu riêng đối với sức khỏe

Sầu riêng mệnh danh là vua của các loại trái cây và được rất nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, mùi vị của sầu riêng có chút đặc trưng nên một số người không ưa thích lắm. Dù vậy cũng không thể phủ nhận những giá trị dinh dưỡng của loại trái cây này mang lại cho sức khỏe con người. Vậy tác dụng của sầu riêng là gì? Ăn sầu riêng có nóng không? Sầu riêng là một loại hoa quả được khá nhiều người ưa chuộng, tuy nhiên một số người thắc mắc rằng liệu sau khi ăn sầu riêng có nóng không? Hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây. Ăn sầu riêng có nóng không? Giá trị dinh dưỡng của sầu riêng Theo đánh giá của Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ, cứ 100 g sầu riêng có chứa 147 k cl lượng ca lo và mỗi múi sầu riêng trung bình nặng khoảng 250 g sẽ cung cấp được 375 k cl lượng ca lo. Bên cạnh đó, phần thịt của quả sầu riêng rất giàu chất dinh dưỡng. Giá trị dinh dưỡng của 100 g ram sầu riêng cụ thể như sau: Tổng chất béo: 5, 33 g. Ca r bo hy d ra te: 27, 09 g. Vitamin C và tổng a xi t a s co r bi c: 19, 700 mg. Với hàm lượng Ca r bo hy d ra te tương đối cao nên sầu riêng được xem là loại thực phẩm cung cấp năng lượng tức thì. Với hàm lượng Ca r bo hy d ra te tương đối cao nên sầu riêng được xem là loại thực phẩm cung cấp năng lượng tức thì. Hơn nữa, sầu riêng còn chứa chất béo
Thuốc F lu na ri z i ne 5 mg T V Pha r m điều trị dự phòng cơn đau nửa đầu (3 vỉ x 10 viên)

Thuốc F lu na ri z i ne 5 mg Thành phần của Thuốc F lu na ri z i ne 5 mg Công dụng của Thuốc F lu na ri z i ne 5 mg Thuốc F lu na ri z i ne 5 mg chỉ định điều trị dự phòng cơn trong trường hợp các biện pháp điều trị khác không có hiệu quả hoặc kém dung nạp. F lu na ri z in là dẫn xuất di f lu o r của pi p e ra z in, có liên quan về mặt cấu trúc với c in na ri z in. F lu na ri z in có tính chất dược lý học tương tự như c in na ri z in, nhưng có thời gian bán hủy kéo dài trong huyết tương nên có thể điều trị với phác đồ mỗi ngày một lần. Tác dụng của F lu na ri z in dựa trên sự đối kháng có chọn lọc dòng vận chuyển canxi qua màng tế bào của những tế bào cơ mạch máu, tế bào hồng cầu và các tế bào não. F lu na ri z in được cho là ức chế dòng canxi đi vào tế bào trong các trường hợp canxi đi vào tế bào quá nhiều và gây tổn thương cho tế bào do quá tải canxi. Do đó thuốc được xếp vào loại chất ức chế quá tải canxi. F lu na ri z in cũng ức chế sự co cơ trơn do sự đi vào của canxi ngoại bào. Tác dụng của F lu na ri z in trong dự phòng bệnh đau nửa đầu là do khả năng làm giảm tần xuất của các cơn đau nửa đầu. F lu na ri z in làm
Tinh trùng ít điều trị bằng s p e r m q có hiệu quả không?

Tinh trùng ít điều trị bằng s p e r m q sẽ giúp hỗ trợ sản sinh ra nhiều tinh trùng chất lượng. S p e r m q là một sản phẩm có độ an toàn, hiệu quả vượt trội được nhiều nam giới tin tưởng và sử dụng trong điều trị hiếm muộn. Hiện nay có rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng tinh trùng ít ở nam giới. Vấn đề này được cải thiện chủ yếu bằng cách thay đổi lối sống sinh hoạt và đi kèm với đó là những giải pháp y khoa để hỗ trợ bệnh nhân. Tinh trùng ít điều trị bằng s p e r m q sẽ giúp các nam giới cải thiện vấn đề này. Tìm hiểu về tinh trùng ít Số lượng tinh trùng được coi là thấp hơn so với bình thường nếu có ít hơn 15 triệu tinh trùng trong mỗi ml tinh dịch. Tinh trùng ít sẽ làm giảm hẳn khả năng thụ tinh của tinh trùng với trứng của người phụ nữ, dẫn đến tình trạng giảm tỷ lệ mang thai. Tuy nhiên không phải hầu hết người có số lượng tinh trùng thấp sẽ dẫn đến vô sinh, nhiều người đàn ông có số lượng tinh trùng thấp vẫn có thể làm cha. Triệu chứng của tinh trùng yếu Dấu hiệu chính của số lượng là khó có khả năng thụ thai. Có thể không có những dấu hiệu hoặc triệu chứng rõ ràng nào khác. Có thể không có những dấu hiệu hoặc triệu chứng rõ ràng nào khác. Ở một số nam giới, một số vấn đề tiềm ẩn như mất cân bằng nội tiết tố, bất thường nhiễm sắc thể di truyền, giãn tĩnh mạch tinh hoàn hoặc tình
Ăn chôm chôm có béo không? Lợi ích của chôm chôm đối với sức khỏe là gì?

Chôm chôm là loại trái cây nổi tiếng ở các vùng đồng bằng châu Á, đặc biệt phổ biến ở các nước như Trung Quốc, Thái Lan, Việt Nam … Chôm chôm có vị ngọt, mọng nước và rất dễ ăn nên được mọi lứa tuổi yêu thích. Vậy chôm chôm chứa bao nhiêu ca lo? Ăn chôm chôm có béo không? Chôm chôm chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Vậy thành phần dinh dưỡng của chôm chôm như thế nào? Ăn chôm chôm có béo không? Hãy cùng Nhà thuốc Long Châu giải đáp các vấn đề đó trong bài viết dưới đây. Ăn chôm chôm có béo không? Thành phần dinh dưỡng của chôm chôm Chôm chôm có hình dáng nhỏ như quả bóng gôn, vỏ có màu xanh và đỏ, vỏ có lông trông như con nhím. Phần thịt chôm chôm có màu trắng, rất mọng nước và bao quanh hạt. Chôm chôm rất được ưa chuộng bởi vị ngọt mát và cung cấp nhiều dinh dưỡng cho cơ thể. Theo các chuyên gia dinh dưỡng cho thấy, trong 100 g ram thịt chôm chôm có chứa: 20, 87 g ram ca r bo hy d ra te s. Bên cạnh đó, chôm chôm còn chứa nhiều dưỡng chất khác như sắt, kẽm, ma ngan, ri bo f la vin, f o la te, thia min và các vitamin A, B 3, B 6, B 9. Đây là những chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển khỏe mạnh của cơ thể. Đây là những chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển khỏe mạnh của cơ thể. Lợi ích của chôm chôm đối với sức khỏe là gì? Chôm chôm có phần thịt giòn, vị ngọt thanh và dễ
Hướng dẫn cách nấu cháo bào ngư vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng

Bào ngư thường được biết đến là một loại thức ăn giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nên được nhiều người ưa chuộng. Bào ngư có thể được chế biến thành nhiều món ăn, trong đó món cháo bào ngư. Cháo bào ngư bổ dưỡng lại dễ nấu rất thích hợp bồi bổ cho gia đình và bạn bè. Dưới đây Nhà thuốc Long Châu sẽ giúp bạn tìm hiểu những tác dụng mà bào ngư mang lại cho sức khỏe con người, đồng thời bật mí cho bạn đọc 3 cách nấu cháo bào ngư vừa thơm ngon, giàu dưỡng chất mà lại vô cùng đơn giản, dễ thực hiện. Bào ngư là một loại hải sản giàu chất dinh dưỡng Tác dụng của bào ngư đối với sức khỏe Bào ngư là một loại động vật thân mềm và có vỏ cứng thuộc họ Ha li o ti da e. Loại động vật có cấu tạo dẻo dai, các chân nhỏ hay bám trên mặt đá và sống trong đại dương. Bào ngư chứa rất nhiều chất dinh dưỡng nên mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe con người như: Ngăn ngừa các bệnh ung thư: Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng nội tạng của bào ngư có thể làm ức chế sự phát triển của các khối u. Các chất chiết xuất từ nội tạng của loại động vật này còn giúp phá hủy nhóm tế bào mang mầm bệnh ung thư. Các chất chiết xuất từ nội tạng của loại động vật này còn giúp phá hủy nhóm tế bào mang mầm bệnh ung thư. Giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim: Trong bào ngư có chứa các a c i d béo như, a c
Nước ăn chân: Nguyên nhân, biểu hiện và cách điều trị

Bệnh nước ăn chân thường gặp vào mùa mưa lũ hoặc môi trường ẩm ướt. Bệnh có thể chữa bằng mẹo dân gian hoặc thuốc đặc trị. Bạn xem bài viết để biết các cách chữa bệnh nước ăn chân nhé! Nước ăn chân là cách gọi phổ biến của bệnh nấm kẽ chân, nấm ăn chân. Đây là một trong các bệnh nấm da thường gặp nhất hiện nay. Bệnh có thể tái đi tái lại nếu không biết cách chữa trị, phòng ngừa. Trường hợp bệnh kéo dài cũng có nguy cơ biến chứng nhiễm trùng. Dưới đây là thông tin về nguyên nhân, biểu hiện của bệnh và các cách điều trị, phòng ngừa hiệu quả nhất. Nguyên nhân gây bệnh nấm kẽ chân Tác nhân gây bệnh nấm kẽ chân là các loại nấm ký sinh như: E pi de r mo p hy ton, Tri cho p hy ton ru b rum, Mi c ro s p o rum,. Chúng bám vào vùng kẽ chân, duy trì sự sống bằng chất Ke ra tin tồn tại trong da không được vệ sinh sạch sẽ. Nấm tiêu diệt các lợi khuẩn trong da, phá vỡ cấu trúc của tế bào da. Môi trường ẩm ướt là điều kiện thuận lợi để nấm kẽ chân sản sinh, phát triển. Các nguyên nhân thúc đẩy hình thành bệnh nấm kẽ chân có thể kể đến: Thường xuyên mang giày hoặc tất, mồ hôi chân tiết ra nhiều. Mang tất hoặc giày khi chân ẩm ướt, sử dụng tất hoặc giày còn ướt. Mang tất hoặc giày khi chân ẩm ướt, sử dụng tất hoặc giày còn ướt. Tiếp xúc nhiều với nguồn nước bẩn, hóa chất gây kích ứng da. Dùng chung tất, giày dép với người bị
Ăn nho có béo không? Những lợi ích của nho đối với sức khỏe

Nho là một loại trái cây quen thuộc được mọi lứa tuổi ưa chuộng bởi hương vị thơm mát và cung cấp nhiều dưỡng chất như vitamin, khoáng chất … cần thiết cho cơ thể. Chính vì điều này khiến nhiều chị em khi áp dụng thực đơn giảm cân lo lắng ăn nho có bị mập không? Ăn nho có béo không? Nhiều người quan niệm rằng ăn nho sẽ bị mập bởi nho có vị ngọt. Thực hư chuyện này như thế nào, hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu trong bài viết dưới đây. Đồng thời cùng tìm câu trả lời cho vấn đề ăn nho có béo không. Thành phần dinh dưỡng có trong quả nho Nho là loại quả có hương vị tuyệt vời và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dựa vào màu sắc, quả nho được chia thành 3 loại chính là nho xanh, nho đỏ và nho đen. Mỗi trái nho đều có phần thịt mọng nước nằm bên trong lớp vỏ mịn màng. Có giống nho có hạt ăn được, có giống lại không có hạt. Trước khi tìm hiểu về những lợi ích sức khỏe mà nho mang lại, cùng tìm hiểu về thành phần dinh dưỡng có trong 100 g ram nho (khoảng 12 trái nho), bao gồm: Ca r bo hy d ra te: 18 g ram. Vitamin E: 0, 1900 mg. Vitamin B 1: 0, 069 mg. Vitamin B 2: 0, 070 mg. Vitamin B 3: 0, 188 mg. Vitamin B 6: 0, 086 mg. Vitamin E: 0, 1900 mg. Vitamin B 1: 0, 069 mg. Vitamin B 2: 0, 070 mg. Vitamin B 3: 0, 188 mg. Vitamin B 6: 0, 086 mg. Như vậy, trong trái nho chứa rất nhiều chất dinh
Ăn lương khô có béo không? Cách làm lương khô giảm cân tại nhà

Lương khô là một loại thực phẩm được rất nhiều người yêu thích và lựa chọn bởi sự tiện lợi mà nó mang lại. Thực phẩm này vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng và vô cùng thuận tiện để mang theo bên người. Tuy nhiên nhiều người lo ngại về hàm lượng ca lo của nó và việc ăn lương khô có béo không? Lương khô là loại thức ăn được làm sẵn, ép khô thành bánh, có thành phần chủ yếu là bột và đường, mùi vị thơm ngon, thích hợp để sử dụng cho mọi đối tượng. Lương khô là món ăn vặt của nhiều người và được mọi lứa tuổi yêu thích. Vậy lương khô là gì? Ăn lương khô có béo không? Nhà thuốc Long Châu sẽ giúp bạn đọc giải đáp những vấn đề trên trong bài viết dưới đây. Ăn lương khô có béo không? Lương khô hay còn được gọi là bánh lương khô, đây là một loại thực phẩm được chế biến sẵn. Thành phần chính của lương khô là bột mì, đường và một số loại gia vị khác, rất thơm ngon và rất giàu năng lượng. Ngày trước, lương khô được sản xuất với mục đích để phục vụ cho quân lính. Bởi nó dễ bảo quản, sử dụng lại dễ dàng, nhanh chóng, tạo cảm giác no lâu và cung cấp đủ lượng ca lo cần thiết cho cơ thể hoạt động trong một môi trường và hoàn cảnh khó khăn, cấp bách như thời chiến tranh. Ngày nay, lương khô trở nên phổ biến hơn rất nhiều và rất tiện lợi. Nó thường được mọi người dùng trong các trường hợp như các chuyến đi p hư ợt, đi chơi hoặc đi công tác, trong quân đội mà
Ăn chôm chôm có nóng không? Lợi ích của chôm chôm đối với sức khỏe

Chôm chôm là một loại trái cây quen thuộc đối với người dân Việt Nam. Đây là loại trái cây có vị ngọt và được sử dụng để giúp giải khát trong những ngày nắng nóng nên được nhiều người ưa thích. Vậy ăn chôm chôm có nóng không? Lợi ích của chôm chôm là gì? Chôm chôm là loại quả thuộc nhóm trái cây nhiệt đới và xuất hiện nhiều nhất vào mùa hạ. Có quan điểm cho rằng ăn nhiều chôm chôm sẽ bị nóng và gây mọc mụn. Vậy, câu hỏi ăn chôm chôm có nóng không sẽ được Nhà thuốc Long Châu giải đáp trong bài viết dưới đây. Ăn chôm chôm có nóng không? Thành phần dinh dưỡng có trong chôm chôm Để biết được chôm chôm ăn nóng hay mát, chúng ta cần biết được tính chất, thành phần dinh dưỡng cũng như những công dụng mà trái chôm chôm mang lại cho sức khỏe. Chôm chôm là quả có hình tròn, có màu đỏ tươi hoặc đỏ thẫm (khi trái chôm chôm chín) và một lớp lông nhỏ xung quanh. Phần thịt của chôm chôm có màu trắng, có vị ngọt, thơm mát và chứa hàm lượng dinh dưỡng rất có lợi cho sức khỏe. Phần thịt của chôm chôm có màu trắng, có vị ngọt, thơm mát và chứa hàm lượng dinh dưỡng rất có lợi cho sức khỏe. Cụ thể, các thành phần dinh dưỡng trong chôm chôm bao gồm: Các vitamin như B 2, B 2, B 3 và C; Trong chôm chôm rất giàu chất chống oxy hóa sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch Lợi ích của trái chôm chôm đối với sức khỏe Như đã nói ở trên, chôm chôm có thành phần cũng như chất dinh
Thuốc tăng cường sinh lý nữ là gì? Công dụng, tác dụng phụ và lưu ý

Suy giảm nhu cầu sinh lý là tình trạng thường xảy ra ở nữ giới. Điều này ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống tinh thần cũng như đời sống tình dục của phái nữ. Thuốc tăng cường sinh lý nữ được xem là giải pháp hiệu quả giúp cải thiện tình trạng này. Thuốc tăng cường sinh lý nữ là thuốc gì? Yếu sinh lý nữ là tình trạng suy giảm chức năng sinh dục ở nữ giới. Người phụ nữ sẽ cảm thấy không hứng thú với chuyện chăn gối. Đa phần nguyên nhân gây ra tình trạng này là do tình trạng sức khỏe, tuổi tác hay do rối loạn nội tiết tố bên trong cơ thể. Căn bệnh này không chỉ làm giảm sức khỏe tinh thần mà còn ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống hôn nhân vợ chồng, hạnh phúc gia đình. Vì vậy, chị em luôn băn khoăn để tìm ra giải pháp cải thiện tình trạng này. Hiện nay, không có một xét nghiệm cụ thể nào dùng để khẳng định chắc chắn về chứng rối loạn ham muốn tình dục. Bác sĩ sẽ kết hợp nhiều yếu tố để có thể chẩn đoán bệnh. Đầu tiên, bác sĩ sẽ kiểm tra tình trạng sức khỏe để loại trừ các bệnh lý làm ảnh hưởng đến nhu cầu sinh lý của người bệnh. Đầu tiên, bác sĩ sẽ kiểm tra tình trạng sức khỏe để loại trừ các bệnh lý làm ảnh hưởng đến nhu cầu sinh lý của người bệnh. Sau đó, dựa vào những dấu hiệu như mất hứng thú để bắt đầu cuộc vui, không có ham muốn tự phát hay những kích thích tình dục, không phản ứng với những kích thích hoặc tín hiệu tình dục (bao
Ăn cá có béo không? Những thành phần dinh dưỡng trong cá

Cá là một loại thực phẩm chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và thường được chế biến thành những món ăn trong bữa cơm hàng ngày. Tuy nhiên hiện nay có rất nhiều chị em phụ nữ muốn xây dựng chế độ ăn để giảm cân nên đặt ra những thắc mắc rằng việc ăn cá có béo không, có hỗ trợ trong việc giảm cân hay không? Càng ngày mọi người càng chú trọng đến xây dựng thực đơn hàng ngày vừa ngon miệng vừa đầy đủ chất dinh dưỡng. Trong đó cá là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và được ưu tiên lựa chọn. Hiện nay có rất nhiều loại cá khác nhau và tùy vào cách chế biến khác nhau mà sẽ quyết định việc ăn cá có béo không. Những thành phần dinh dưỡng có trong cá Để trả lời cho câu hỏi ăn cá có béo không, chúng ta cùng tìm hiểu các thành phần dinh dưỡng có trong cá. Trong cá chứa hàm lượng lớn các chất dinh dưỡng như a c i d a min, protein, vitamin, muối khoáng, o me ga 3 và nhiều nguyên tố vi lượng khác. Mỗi một loại cá khác nhau thì sẽ đem lại những giá trị dinh dưỡng khác nhau. Mỗi một loại cá khác nhau thì sẽ đem lại những giá trị dinh dưỡng khác nhau. Hàm lượng protein ở trong cá ngừ là cao nhất với tỷ lệ lên đến 26, 5 %, loại cá có hàm lượng nước chiếm tỷ lệ cao là cá nục sồ với 78 %, một số loài cá chứa hàm lượng lipid cao như cá thu, cá hồi, cá chình … Dưới đây là những thành phần chính có trong từng bộ phận của cá: Là
Bầu ăn khoai mì được không? Một số lưu ý khi ăn khoai mì dành cho mẹ bầu

Khoai mì là một loại thực phẩm không còn xa lạ gì đối với nhiều người. Khoai mì được chế biến có vị ngọt bùi và thơm ngon nên trở nên rất hấp dẫn với mọi người, kể cả mẹ bầu. Tuy nhiên, có nhiều ý kiến cho rằng phụ nữ mang thai ăn khoai mì sẽ không tốt cho sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Nhận định này có đúng không? Liệu đang mang bầu ăn khoai mì được không?, cơ thể người phụ nữ trở nên nhạy cảm hơn nên những thực phẩm được đưa vào chế độ ăn của mẹ bầu luôn được cân nhắc kỹ. Câu hỏi " bầu ăn khoai mì được không? " đang là thắc mắc của nhiều người. Hãy cùng tìm lời giải đáp trong bài viết dưới đây nhé! Bầu ăn khoai mì được không Bầu ăn khoai mì được không? Khoai mì (hay còn gọi là sắn dây) là một loại lương thực cung cấp tính bột và hàm lượng dinh dưỡng khá cao có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng loại củ này cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro nếu ăn không đúng cách, đặc biệt đối với phụ nữ đang mang thai. Do đó, mẹ bầu không nên ăn khoai mì, nhất là trong giai đoạn đầu của thai kỳ. Trong khoai mì có chứa một lượng chất a xi t cy an hy d ri c (H CN), đây là hợp chất dễ gây ra các vấn đề về đường tiêu hoá, thậm chí có thể gây ngộ độc cơ thể. Mặc dù, cơ thể phải hấp thụ một lượng chất H CN nhất định mới có nguy cơ bị ngộ độc. Tuy nhiên, khi mang thai, cơ thể
Cây bao b áp và lợi ích sức khỏe ít người biết

Cây bao b áp là cây thân gỗ lớn có nguồn gốc từ châu Phi. Tên gọi của cây bắt nguồn từ tiếng Pháp là bao ba b. Bạn xem bài viết dưới đây để biết cây bao b áp là cây gì và được sử dụng như thế nào? Nhắc đến cây bao ba b, nhiều người cảm thấy xa lạ không biết đây là giống cây gì. Tại Việt Nam, bao ba b ít phổ biến bởi đây là loại cây quý hiếm, rất khó trồng ở khí hậu nước ta. Bao ba b có thân hình rất đặc trưng, dễ nhận biết so với các loại cây khác. Không chỉ khai thác lấy gỗ, bao ba b còn có thể ăn được và cung cấp dược liệu để điều chế thuốc, Cây bao b áp là cây gì? Cây bao ba b có tên khoa học là A dan so nia, thuộc họ cẩm quỳ (dâm bụt). Bao ba b có thân cây lớn, dáng vẻ bành trướng. Chiều cao của cây từ 5 - 30 m, đường kính lên tới 50 m và có thể trữ được 120.000 lít nước. Với khả năng chịu nóng và chịu hạn phi thường, nó phát triển tốt ở các vùng sa mạc khắc nghiệt. Bao ba b được mệnh danh là “ sức mạnh châu Phi ”. Ở Việt Nam, bao ba b như một “ báu vật ” vì giống cây này rất quý và hiếm. Cây bao ba b xuất hiện ở Việt Nam từ năm 1950 tại Huế, do một kỹ sư nông nghiệp mang về trồng từ Pháp. Ngày nay, bao ba b đã được nhân giống và trồng ở một số tỉnh thành khác như: Kiên Giang, TP. Hồ Chí Minh, Hà Nội. Ngày
Bà bầu có nên ăn nấm không? Làm sao để bà bầu ăn nấm an toàn?

Tuy nấm là thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng nhưng một số loại nấm có thể gây ngộ độc. Với người mang thai, cần thận trọng khi lựa chọn thực phẩm để tránh nguy cơ gây hại cho thai nhi và cho mẹ. Vậy bà bầu ăn nấm được không? Bầu ăn nấm được không? Liệu phụ nữ đang mang bầu ăn nấm được không? Các chuyên gia dinh dưỡng khẳng định: Mẹ bầu hoàn toàn có thể ăn nấm, thậm chí nấm còn là một trong những lựa chọn thực phẩm tuyệt vời mang đến nhiều lợi ích sức khỏe cho cả mẹ bầu và thai nhi. Tuy nhiên, có nhiều ý kiến cho rằng khi không nên ăn nấm có thể do lo ngại về tình trạng ngộ độc nấm cũng như dị ứng nấm, mặc dù trên thực tế nấm này hoàn toàn có thể ăn được. Việc ngộ độc nấm có thể ở mức độ nhẹ với các biểu hiện như buồn nôn, nôn, tiêu chảy hay thậm trí ở mức độ nặng có thể gây nguy hiểm đến tính mạng. Do đó, mẹ bầu cần cân nhắc thật kỹ khi lựa chọn mua nấm và sử dụng nấm. Việc bổ sung nấm vào chế độ ăn hàng ngày rất tốt cho sức khỏe mẹ bầu Bà bầu ăn nấm có tốt không? Nấm là một trong những loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của gia đình bởi chúng có thể được dùng để chế biến thành nhiều món ăn thơm ngon, đồng thời cung cấp nhiều giá trị dinh dưỡng có lợi cho cơ thể. Trong các loại nấm ăn được, nấm rơm là phổ biến nhất vì cung cấp lượng protein và chất xơ dồi dào nhưng lại rất ít ca
Cây thì là - Rau gia vị chữa được nhiều bệnh

Cây thì là rất phổ biến ở Việt Nam, thường dùng làm gia vị nấu ăn. Ít ai biết cây thì là có tác dụng gì. Bài viết sẽ bật mí lợi ích khi ăn rau thì là và cách sử dụng để cải thiện sức khỏe. Thì là còn có tên là thìa là - một loại rau thơm chứa nhiều chất xơ và vitamin C. Các nghiên cứu khoa học gần đây phát hiện chất chống oxy hóa trong thì là giúp phòng ngừa ung thư. Không chỉ làm rau gia vị để khử mùi tanh và tăng hương vị cho các món cá, thì là còn dùng để điều chế nhiều bài thuốc chữa bệnh hiệu quả. Dưới đây là thông tin cần biết về thảo mộc thì là. Thành phần dinh dưỡng của rau thì là Rau thì là có tên khoa học là A ne thum g ra veo len s, được trồng và sử dụng phổ biến ở Châu Á, Địa Trung Hải. Theo phân tích của Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ, giá trị dinh dưỡng trong 100 g rau thì là bao gồm: Khoáng chất: Lipid, sắt, natri, magie … Chất chống oxy hóa: Te r pen oi ds, tan nin, f la vo noi d... Tinh dầu: Li mo ne ne, ca r von, e u gen o l (chiếm 60 %). Rau thì là chứa nhiều vitamin C và giàu chất xơ Tìm hiểu các công dụng của cây thì là Theo Đông y, rau thìa là có tính ấm, vị cay và đắng nhẹ, mùi thơm đậm. Rau thì là giúp điều hòa khí âm dương, giảm đau, hỗ trợ tiêu hóa và kích thích tiết sữa ở phụ nữ cho con bú. Nghiên cứu của y học hiện đại
Cho con bú uống vitamin C được không? Những lợi ích khi sử dụng vitamin C sau sinh

Vitamin C là một trong các vi chất đóng một vai trò quan trọng và không thể thiếu cho cơ thể. Chúng đã được chứng minh rằng có thể mang đến những công dụng rất tốt cho sức khỏe và làm đẹp cho nhiều chị em phụ nữ. Vậy những người phụ nữ đang cho con bú uống vitamin C được không? Vitamin C được nhắc đến qua nhiều phương tiện thông tin rằng có thể mang tới những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. Những lợi ích có thể kể tới như chống lão hóa, tăng cường hệ miễn dịch... Tuy nhiên nhiều người đặc biệt các mẹ bầu vẫn còn có những băn khoăn rằng đang cho con bú uống vitamin C được không? chúng ta hay được biết đến là một tên của loại hợp chất A c i d A s co r bi c. Loại hợp chất này rất dễ tan trong nước nhưng lại rất ít tan trong rượu, các loại dung môi hữu cơ. Tuy có tính bền với nhiệt nhưng lại rất dễ oxy hóa trong không khí bởi o xi. Loại Vitamin này có rất nhiều trong các loại thực phẩm của tự nhiên. Chủ yếu chúng ta thường hấp thụ nguồn vitamin C từ những loại thực phẩm hàng ngày sử dụng. Ngoài việc tồn tại ở những loại thực phẩm thì vitamin C cũng được tổng hợp ở dạng các viên nén, con nhộng, dạng bột hay tinh thể … để hỗ trợ bổ sung kịp thời cho những đối tượng cần thiết. Vitamin C được biết đến phổ biến trong các loại thực phẩm Cho con bú uống vitamin C được không? Khi cho con bú là khoảng thời gian mà các bà mẹ rất cần bổ
Uống thuốc ngủ thảo dược có hại không? Cần lưu ý gì khi sử dụng?

Việc sử dụng thuốc ngủ được nhiều người lựa chọn để điều trị tình trạng mất ngủ. Vậy còn thuốc ngủ thảo dược thì như thế nào? Uống thuốc ngủ thảo dược có hại không? Cần lưu ý gì khi sử dụng thuốc ngủ? Nhà thuốc Long Châu sẽ chia sẻ đến bạn thông tin cần biết khi dùng thuốc ngủ thảo dược. Tình trạng mất ngủ ngày càng gia tăng khiến nhiều người tìm đến thuốc ngủ để khắc phục tình trạng này. Để tránh ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, họ đã chọn thuốc ngủ thảo dược với mong muốn ít nguy hại hơn. Liệu uống thuốc ngủ thảo dược có hại không? Thuốc ngủ có nguy hại gì? Cùng tìm hiểu kiến thức về thuốc ngủ thảo dược qua bài viết này. Khái niệm thuốc ngủ thảo dược là gì? Thuốc ngủ thảo dược là loại với thành phần gồm các loại thảo dược thiên nhiên. Thuốc có tác dụng an thần, giảm lo âu, căng thẳng, hỗ trợ máu lưu thông lên não, mang đến cho bạn một giấc ngủ ngon và sâu hơn. Những hoạt chất có trong dược liệu có công dụng chống oxy hóa, bảo vệ hệ thần kinh trước tác động của các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa, cải thiện trí nhớ và sự tập trung, duy trì não bộ hoạt động ổn định. Thuốc ngủ thảo dược có chứa thành phần từ thảo dược thiên nhiên Đối tượng nào cần dùng thuốc ngủ? Trong chúng ta, đa phần ai cũng từng có ít nhất vài lần mất ngủ vì một số lý do như, bị ảnh hưởng do các yếu tố bên ngoài. Hiện tượng này là bình thường và không cần lo lắng. Mặc dù vậy,
Tóc ít bẩm sinh thì phải làm sao để cải thiện?

Bạn phải sống chung với mái tóc ít bẩm sinh nhiều năm? Vậy tóc ít bẩm sinh thì phải làm sao để cải thiện? Trong bài viết này, Nhà thuốc Long Châu sẽ đưa ra một số thông tin về nguyên nhân cũng như là cách cải thiện tóc ít bẩm sinh. Tóc ít bẩm sinh không phải là một Nguyên nhân của tóc ít bẩm sinh là gì? Thông thường, tóc ít bẩm sinh có nhiều nguyên nhân gây ra và khiến cho mái tóc của bạn trở nên xấu đi trong mắt người đối diện. Dưới đây là một số nguyên nhân chính thường gặp ở người bị tóc ít bẩm sinh: Tóc ít do di truyền thường xảy ra phổ biến ở cả nam giới và nữ giới, nó có tên khoa học là An d ro gen e ti c A lo p e c i a. Nguyên nhân tóc ít bẩm sinh là do trong cơ thể tự động chuyển thành ho r mo ne D HT, gây ảnh hưởng tới tế bào mầm tóc và khiến các tế bào này suy yếu. Theo như khảo sát, thì những người bị rụng tóc di truyền thường có nồng độ 5 a l pha - re du ct a se trong máu cao. Khi nồng độ tăng cao ảnh hưởng đến quá trình tăng trưởng của nang tóc, gây ra tình trạng rụng tóc. Khi diễn ra trong thời gian dài sẽ dẫn đến hói đầu, tóc ít. Khi diễn ra trong thời gian dài sẽ dẫn đến hói đầu, tóc ít. Nhiều người thắc mắc tóc ít bẩm sinh thì phải làm sao? Rối loạn nội tiết tố là một trong những nguyên nhân chính có thể làm trầm trọng thêm tình trạng rụng tóc
Đang cho con bú tiêm f i l le r có sao không?

Hiện nay, các chị em phụ nữ có nhu cầu tiêm f i l le r vào những nơi không vừa ý trên cơ thể tăng cao tăng cao. Điều này có tác động trực tiếp đến cơ thể, do đó đôi khi sẽ có những ảnh hưởng nhất định đến người sử dụng. Vậy liệu đang cho con bú tiêm f i l le r có sao không? Hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu thêm tại bài viết dưới đây nhé! Đang cho con bú tiêm f i l le r có sao không? Câu hỏi được rất nhiều bà mẹ có mong muốn được làm đẹp đặt ra sau khi sinh nhưng vẫn đang trong thời kỳ cho con bú. Để biết rõ hơn về vấn đề này, trước hết hãy cùng tìm hiểm rõ " F i l le r là gì? " ngay sau đây nhé! F i l le r là một trong những chất có tác dụng trong công nghệ làm đẹp đang được sử dụng rộng rãi. Chất này có khả năng làm đầy, giúp làn da căng mịn, với thành phần chính là. Tiêm f i l le r giúp cho việc tạo hình các vùng da trên cơ thể, nâng vùng mô dưới da để tiêu trừ các nếp nhăn, đồng thời làm tăng kích thước của một số bộ phận trên cơ thể. Một số công dụng phổ biến của tiêm f i l le r: Làm đầy môi, thái dương, Tiêm f i l le r có công dụng làm đầy da, giảm trừ các nếp nhăn Tiêm f i l le r được thực hiện trong thời gian ngắn, an toàn và ít rủi ro hơn so với phẫu thuật chỉnh hình. Các bác sĩ thực
Quan hệ bằng miệng có lây bệnh xã hội không? Cách phòng tránh bệnh xã hội

Quan hệ tình dục bằng miệng là sử dụng miệng để kích thích tình dục đối phương. Thắc mắc được đặt ra đó là liệu quan hệ bằng miệng có lây bệnh xã hội hay bệnh lây truyền qua đường tình dục hay không? Hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu về chủ đề này trong bài viết dưới đây nhé! Quan hệ bằng miệng có thể đem đến trải nghiệm thú vị, mới lạ. Vậy quan hệ bằng miệng có lây bệnh xã hội như cách quan hệ thông thường? Bất kỳ hình thức quan hệ tình dục nào cũng làm tăng nguy cơ lây nhiễm bệnh nếu không được thực hiện đảm bảo an toàn. Hình thức quan hệ bằng miệng là gì? Quan hệ tình dục bằng miệng hay o ra l se x là hình thức quan hệ sử dụng miệng, lưỡi hoặc môi để tác động, kích thích lên bộ phận sinh dục, vùng sinh dục hoặc hậu môn của đối phương. Từ đó, tạo cảm giác kích thích giống như quan hệ tình dục thông thường. Trong đời sống tình dục, các cặp đôi có thể thử nhiều cách quan hệ khác nhau, giúp mang lại những trải nghiệm thú vị và mới lạ. Tuy nhiên, với bất kỳ hình thức quan hệ tình dục nào cũng có thể đem tới rủi ro chấn thương hoặc lây truyền bệnh truyền nhiễm. Tuy nhiên, với bất kỳ hình thức quan hệ tình dục nào cũng có thể đem tới rủi ro chấn thương hoặc lây truyền bệnh truyền nhiễm. Chính vì vậy, các cặp đôi cần tìm hiểu thông tin và có những biện pháp bảo vệ đúng cách, đảm bảo quan hệ tình dục an toàn. Quan hệ bằng miệng có lây bệnh
Giai đoạn cửa sổ HIV là gì? Cách phòng và điều trị bệnh HIV hiệu quả

HIV là một căn bệnh thế kỷ khiến hầu hết mọi người kinh hãi khi nhắc đến. Đây là một căn bệnh do virus cùng tên gây nên và tạo ra nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe con người. Việc phát hiện sớm và điều trị kịp thời sẽ giúp giảm thiểu những biến chứng xấu của bệnh. Vậy những triệu chứng của giai đoạn cửa sổ HIV là gì? Khi nhiễm virus HIV sẽ dẫn đến hội chứng suy giảm miễn dịch làm sức đề kháng của cơ thể bị suy yếu. Từ đó dễ mắc nhiều bệnh và xuất hiện những biến chứng nghiêm trọng, thậm chí là tử vong. Giai đoạn cửa sổ HIV là thời điểm quan trọng để phát hiện bệnh và tiến hành điều trị. Thế nào là giai đoạn cửa sổ HIV? Khi virus HIV xâm nhập vào cơ thể, chúng sẽ đóng vai trò là những kháng nguyên lạ và bắt đầu sinh sản để gia tăng số lượng. Khi đó, cơ thể sẽ sinh ra các kháng thể để chống lại các kháng nguyên lạ này. Giai đoạn cửa sổ HIV là khoảng thời gian từ khi cho đến khi phát hiện ra virus HIV qua các xét nghiệm. Hầu hết xét nghiệm HIV là các xét nghiệm kháng thể. Cơ thể cần có thời gian để sản sinh ra đủ lượng kháng thể và phản ánh qua các kết quả xét nghiệm. Hầu hết xét nghiệm HIV là các xét nghiệm kháng thể. Cơ thể cần có thời gian để sản sinh ra đủ lượng kháng thể và phản ánh qua các kết quả xét nghiệm. Vào thời điểm cuối của giai đoạn cửa sổ, lượng kháng thể có thể tăng cao đến mức có thể phát hiện
Hạt chôm chôm có ăn được không? Ăn hạt chôm chôm có công dụng gì?

Chôm chôm là loại trái cây nhiệt đới mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bạn có đang thắc mắc liệu hạt chôm chôm có ăn được không? Cùng nhà thuốc Long Châu khám phá những công dụng tiềm ẩn chứa trong hạt chôm chôm mà không phải ai cũng biết! Quả chôm chôm là nguồn cung cấp chất xơ, vitamin C, các khoáng chất thiết yếu như sắt, ma ngan, đồng, chất đạm … tốt cho sức khỏe con người. Bên trong thịt chôm chôm thơm ngon mọng nước là phần hạt cứng. Liệu hạt chôm chôm có ăn được không? Nên ăn hạt chôm chôm như thế nào mới đúng cách? Những chia sẻ trong bài viết này sẽ giúp bạn biết cách ăn hạt chôm chôm để đạt được hiệu quả tốt nhất! Giải đáp: Hạt chôm chôm có ăn được không? Đa phần mọi người khi ăn quả chôm chôm đều chỉ ăn phần thịt trắng bên trong, loại bỏ phần vỏ màu đỏ bên ngoài và phần hạt bên trong. Đã bao giờ bạn tự hỏi hạt chôm chôm có ăn được không chưa? Đáp án của câu hỏi này là có. Ngoài việc chỉ ăn phần thịt mọng nước, bạn hoàn toàn có thể giữ lại hạt và chế biến nó thành món ăn. Một điều cần hết sức lưu ý là bạn không nên ăn hạt chôm chôm sống khi nó chưa được chế biến hay làm chín. Một điều cần hết sức lưu ý là bạn không nên ăn hạt chôm chôm sống khi nó chưa được chế biến hay làm chín. Lời giải đáp của câu hỏi “ Hạt chôm chôm có ăn được không ” là có Chẳng những hạt chôm chôm có thể ăn được mà nó còn
Vỏ sầu riêng có ăn được không? Ăn vỏ sầu riêng có lợi ích gì?

Tưởng chừng là thứ bỏ đi nhưng vỏ sầu riêng lại mang đến nhiều công dụng bất ngờ đối với sức khỏe con người. Bạn đã bao giờ thắc mắc vỏ sầu riêng có ăn được không? Hãy cùng nhà thuốc Long Châu khám phá những lợi ích khi ăn vỏ sầu riêng qua bài viết này nhé! Sầu riêng là một loại trái cây nhiệt đới có hương vị thơm ngon, cơm dày thịt béo được nhiều người yêu thích. Khi ăn sầu riêng xong, người ta thường vứt bỏ phần vỏ đầy gai chi chít. Tuy nhiên, phần vỏ này lại còn nhiều công dụng bất ngờ mà không phải ai cũng biết. Những thông tin dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc vỏ sầu riêng có ăn được không và cách tận dụng loại vỏ này. Giải đáp: Vỏ sầu riêng có ăn được không? Bên cạnh phần thịt và hạt của vỏ sầu riêng, chúng ta hoàn toàn có thể ăn được phần vỏ bên ngoài đầy gai nhọn của loại quả này. Trên thực tế, biết cách tận dụng vỏ sầu riêng sẽ mang đến nhiều công dụng tuyệt vời. Điều quan trọng là bạn cần sử dụng nó hợp lý. Thành phần dưỡng chất bên trong lớp vỏ sầu riêng được chia làm 2 phần chính gồm 80 % xen lu lo z ơ và 20 % li g nin. Cả 2 thành phần này đều là chất xơ không hòa tan. Cả 2 thành phần này đều là chất xơ không hòa tan. Nếu như xen lu lo z ơ là chất giúp nhuận tràng tự nhiên, thường xuất hiện trong ngũ cốc nguyên cám thì li g nin lại là chất hiện diện trong một số loại rau và hạt.
Ăn lạc có béo không? Cách giảm cân an toàn và hiệu quả với lạc

Lạc là một món ăn vặt phổ biến ở Việt Nam. Lạc cung cấp nguồn dinh dưỡng đa dạng với nhiều loại protein, chất béo tốt cùng nhiều loại vi chất khác. Hẳn nhiều bạn thắc mắc ăn lạc có béo không? Hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu về chủ đề này trong bài viết dưới đây nhé! Lạc cung cấp nhiều hoạt chất có ích cho cơ thể cũng như mang tới nguồn năng lượng dồi dào. Không những vậy, lạc là loại hạt dễ chế biến thành đồ ăn vặt và là nguyên liệu của nhiều món ăn hàng ngày. Vậy ăn lạc có béo không? Giá trị dinh dưỡng của lạc Trước khi đến với câu hỏi “ Ăn lạc có béo không? ”, hãy cùng điểm qua thành phần dinh dưỡng có trong hạt lạc. Lạc hay đậu phộng là một loại hạt có thành phần dinh dưỡng đa dạng. Theo nguồn thông tin trích dẫn từ Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (U S DA), trong 100 g ram lạc có chứa thành phần các chất như sau: Năng lượng: 567 kcal. Ngoài ra, lạc có chứa nhiều loại khoáng chất như canxi, kali, magie … và đa dạng các nhóm vitamin như vitamin E, vitamin B 3 và vitamin B 2. Lạc cung cấp thành phần dinh dưỡng đa dạng cho cơ thể Từ thành phần dinh dưỡng có trong lạc, có thể thấy lạc chứa tương đối nhiều ca lo và lượng mỡ chiếm phần trăm cao. Đồng thời, lạc thường được sử dụng như một món ăn vặt ưa thích hoặc là nguyên liệu chế biến món ăn, vì vậy người dùng có thể không kiểm soát được lượng lạc hay đậu phộng được ăn. Đừng lo lắng, lạc thuộc nhóm
Hỗn dịch uống Y u man ge l Y u han kháng a c i d và cải thiện loét dạ dày - tá tràng (20 gói x 15 ml)

Hỗn dịch uống Y u man ge l Thành phần của Hỗn dịch uống Y u man ge l Công dụng của Hỗn dịch uống Y u man ge l được chỉ định dùng trong các trường hợp sau: Thuốc có tác dụng kháng a c i d và cải thiện các chứng bệnh sau:, loét tá tràng; viêm dạ dày; các chứng bệnh do tăng tiết a c i d (ợ nóng, buồn nôn, nôn, đau dạ dày, chứng ợ); bệnh Y u man ge l có tác dụng trung hòa a c i d dạ dày nhanh chóng và kéo dài, duy trì pH dạ dày ở mức bình thường (pH = 3 - 5) trong một giai đoạn dài do nó có cấu trúc mạng tinh thể vững chắc. Y u man ge l dạng hỗn dịch tạo ra một lớp màng nhầy tương tự lớp chất nhầy trên bề mặt niêm mạc dạ dày, bởi vậy nó có tác dụng bảo vệ tính toàn vẹn của lớp chất nhầy, giảm sự tổn thương trực tiếp vào các tế bào biểu mô. Y u man ge l hấp thụ và làm mất hoạt tính của a c i d mật, khi chất này trào ngược vào dạ dày và có thể làm cho các rối loạn về dạ dày ruột trở nên trầm trọng hơn. Đồng thời nó cũng làm giảm hoạt động của p e p sin. Y u man ge l có tác dụng loại bỏ gốc tự do, yếu tố gây phá hủy lớp chất nhầy niêm mạc dạ dày. A l ma ga t không hấp thu, do đó không đo được các thông số dược động học trong tuần hoàn. Sau Y u man ge l trung hòa a c i d
5 cách dùng lá đơn đỏ chữa mề đay hiệu quả, an toàn

Trong dân gian có rất nhiều các bài thuốc trị mề đay bằng các nguyên liệu từ tự nhiên hiệu quả như chữa trị mề đay bằng gừng, lá tía tô, rượu,... Ngoài ra, có thể bạn chưa biết, lá đơn đỏ chữa mề đay cũng rất hiệu quả lại lành tính, an toàn. Rất nhiều bệnh nhân lựa chọn sử dụng lá đơn đỏ chữa mề đay bởi công dụng tuyệt vời mà loại dược liệu này mang lại. Vậy, cụ thể bài thuốc dùng lá đơn đỏ trị mề đay như thế nào? Hãy cùng bài viết dưới đây tìm hiểu. Tác dụng của lá đơn đỏ trong trị bệnh mề đay Lá đơn đỏ có tác dụng rất tốt trong việc điều trị mề đay còn được gọi với cái tên gọi khác là cây tướng quân, thuộc họ cây Thầu dầu. Đơn đỏ từ lâu đã được biết đến là vị thuốc được sử dụng phổ biến trong Đông y, có công dụng tốt trong việc làm tiêu viêm, giúp thanh nhiệt, loại bỏ. Loại dược liệu này được Y học cổ truyền sử dụng trong các liệu trình điều trị bệnh mụn nhọt, hay bệnh mề đay rất hiệu quả, tác dụng đã được các bệnh nhân đánh giá rõ rệt. Cây đơn đỏ cũng đã được Tây y tiến hành nghiên cứu và nhận thấy có rất nhiều thành phần chăm sóc sức khỏe tuyệt vời. Trong số đó nổi bật là A nt h ra noi d cùng F la vo noi d. Trong số đó nổi bật là A nt h ra noi d cùng F la vo noi d. Hai chất này có công dụng loại bỏ cảm giác ngứa ngáy do bệnh da liễu, diệt khuẩn, sát trùng, tiêu viêm
Bệnh bạch tạng sống được bao lâu? Nguyên nhân dẫn đến bệnh bạch tạng

Bệnh bạch tạng sống được bao lâu hay bệnh bạch tạng có nguy hiểm không là những câu hỏi thắc mắc đầy lo lắng của những người hoặc những ai có người thân đang mắc phải căn bệnh hiếm gặp này muốn biết tình trạng của người mắc bệnh. Bệnh bạch tạng là một căn bệnh rối loạn di truyền, có khả năng gặp ở cả con người và động thực vật, khiến cơ thể mất đi các tế bào sắc tố làm da, tóc và mắt trở nên trắng bạch, không màu, nhợt nhạt. Bên cạnh nỗi lo lắng về căn bệnh thì bệnh nhân thường phải chịu nhiều ánh mắt tò mò, hiếu kỳ của những người xung quanh, hãy cùng xem ngay bài viết dưới đây để giải đáp câu hỏi bệnh bạch tạng sống được bao lâu, … Và cùng đồng cảm với người mắc bệnh hơn nhé. Nguyên nhân dẫn đến bệnh bạch tạng Trước khi tìm hiểu bệnh bạch tạng sống được bao lâu thì mọi người nên tìm hiểu về nguyên nhân gây ra căn bệnh này. Khi các gen sản xuất hoặc phân phối xảy ra bất kỳ khiếm khuyết nào thì cơ thể sẽ không tự sản xuất hoặc giảm khả năng sản xuất me la nin nhưng đây lại là chất đóng vai trò quan trọng để quyết định sắc tố của da, giúp ngăn ngừa các tia cực tím có hại. Bệnh bạch tạng khi cơ thể không thể sản xuất và phân phối me la nin Từ đó các gen bị khiếm khuyết sẽ được truyền từ thế hệ F 1 sang các thế hệ F 2, cứ như vậy hệ căn bệnh rối loạn di truyền này sẽ truyền qua nhiều thế hệ. Có bốn loại bạch
Nước tiểu có bọt là triệu chứng bệnh gì? Có nguy hiểm không?

Tình trạng nước tiểu có bọt có thể là biểu hiện bệnh lý mà chúng ta cần lưu tâm. Vậy đây là triệu chứng bệnh gì? Có nguy hiểm không? Long Châu sẽ cùng bạn đi tìm câu trả lời ngay trong bài viết này. Nước tiểu là chất lỏng do thận tiết ra và được đào thải ra ngoài cơ thể qua đường niệu đạo. Màu sắc, tình trạng của nước tiểu có thể cho chúng ta biết nhiều điều về sức khỏe. Vậy tình trạng nước tiểu có bọt là dấu hiệu cảnh báo điều gì? Có nguy hiểm không và chữa trị ra sao? Nước tiểu hình thành thế nào? Trong quá trình trao đổi chất của các tế bào sẽ tạo ra nhiều sản phẩm cần phải loại bỏ khỏi máu như u re, a xi t u ri c,. Và chúng được tống ra ngoài cơ thể thông qua quá trình tiểu tiện. Nước tiểu được tạo ra thông qua 3 giai đoạn: Giai đoạn đầu quá trình lọc diễn ra ở cầu thận tạo ra nước tiểu đầu. Trong nước tiểu vẫn còn nhiều chất dinh dưỡng nên sẽ được tái hấp thu tại ống thận vào máu. Cơ thể con người tạo ra khoảng 170 - 180 lít nước tiểu đầu / ngày nhưng chỉ có khoảng 1 - 2 lít nước tiểu thực sự được đào thải ra ngoài sau giai đoạn thứ 2 là giai đoạn tái hấp thu. Giai đoạn cuối cùng là bài tiết chất thải từ máu vào lại ống thận, hình thành nước tiểu và được đào thải ra ngoài cơ thể. Quá trình tạo nước tiểu trong cơ thể Khi nào nước tiểu có bọt là biểu hiện bệnh lý? Nước tiểu được tích lũy trong
Điểm qua 11 lợi ích khi ăn cá kiếm

Cá kiếm là loại thực phẩm giàu đạm cung cấp rất nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Vậy những lợi ích khi ăn cá kiếm là gì, hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu ngay qua bài viết dưới đây nhé! Cũng như các loại cá đã rất quen thuộc trong bữa cơm gia đình hàng ngày, cá kiếm tạo thành nhiều món ăn ngon bổ dưỡng cho con người. Sau đây hãy cùng Long Châu tìm hiểu những lợi ích khi ăn cá kiếm trong bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn nhé! Thông tin chung về cá kiếm Tổng quan chung về cá kiếm Cá kiếm hay còn còn được gọi là cá bơn, đây là loài cá lớn và có tính di cư cao. Cá kiếm có thân hình thon dài và bị mất hết răng hoặc vảy khi trưởng thành. Đặc biệt chúng có một cái hàm dài ấn tượng trông giống một cây kiếm. Thông thường, cá kiếm có chiều dài 3 m và chiều dài tối đa là 4, 55 m, nặng khoảng từ 650 kg. Thịt của cá kiếm có chứa se len, vitamin D 3 và chất béo o me ga - 3 man n g đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của chúng ta. Thịt của cá kiếm có chứa se len, vitamin D 3 và chất béo o me ga - 3 man n g đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của chúng ta. Những lợi ích khi ăn cá kiếm đối với sức khoẻ Cá kiếm mang đến những lợi ích đặc biệt cho sức khỏe Với những dưỡng chất quan trọng, việc ăn cá kiếm mang đến những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe của chúng ta có thể
Những loại lá cây trị hôi miệng hiệu quả nhất

Bạn đang lo lắng vì hơi thở có mùi khó chịu khiến bạn tự ti, ngại giao tiếp với mọi người xung quanh. Dưới đây là một số loại lá cây trị hôi miệng chắc chắn sẽ mang đến cho bạn hơi thở thơm mát dài lâu. Việc áp dụng các biện pháp dân gian trong chữa trị bệnh hôi miệng đã là việc làm quen thuộc của nhiều người. Đặc biệt, các cách sử dụng lá cây trị hôi miệng đã được nhiều bác sĩ Đông y nghiên cứu và chứng minh là mang lại hiệu quả nhanh chóng. Vậy đâu là lá cây trị hôi miệng hiệu quả nhất, hãy cùng Long Châu tìm hiểu ngay qua bài viết dưới đây nhé! Lá cây ổi trị hôi miệng nhanh chóng Lá ổi giúp trị hôi miệng nhanh chóng Từ xa xưa, lá ổi đã được biết đến với công dụng giảm đau và trị tiêu chảy và đặc biệt là điều trị tình trạng hôi miệng. Trong lá ổi có chứa các thành phần chống oxy hóa, chống viêm và kháng khuẩn do vậy việc sử dụng nước lá ổi để súc miệng giúp mang lại hơi thở thơm tho hơn. Các nghiên cứu đã chỉ ra, bên cạnh việc mang lại hơi thở thơm mát nước súc miệng từ lá ổi còn giúp duy trì nư ớ u răng khỏe mạnh và làm sạch các mảng bám trên răng. Từ đó, nước lá ổi còn có khả năng hạn chế việc vi khuẩn gây phát triển trong khoang miệng. Từ đó, nước lá ổi còn có khả năng hạn chế việc vi khuẩn gây phát triển trong khoang miệng. Để có nước súc miệng từ lá ổi rất đơn giản, bạn chỉ cần đun sôi 1 nắm
Bật mí các loại thực phẩm tăng cường do pa mi ne

Do pa mi ne hay còn được gọi với cái tên quen thuộc là ho r mo ne hạnh phúc giúp tạo cảm giác thoải mái, đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe và não bộ của con người. Để làm gia tăng do pa mi ne tự nhiên bạn hãy bổ sung cho cơ thể các loại thực phẩm tăng cường do pa mi ne trong bài viết dưới đây của Bổ sung các sản phẩm từ sữa Các sản phẩm từ sữa giúp làm tăng do pa mi ne nhanh chóng Thực phẩm tăng cường do pa min bao gồm các loại thực phẩm hàng ngày như phô mai, sữa và sữa chua. Trong phô mai có chứa ty ra mi ne, được chuyển hóa thành do pa mi ne trong cơ thể con người. Ngoài ra, các loại thực phẩm có chứa men vi sinh như sữa chua, sữa bơ cũng giúp cơ thể sản sinh do pa mi ne một cách tự nhiên. Các loại quả giàu vitamin B 6 Vitamin B 6 đóng vai trò rất lớn vì chính loại vitamin này giúp não của bạn sản xuất do pa mi ne. Các loại quả có chứa hàm lượng lớn vitamin B 6 có thể kể đến như quả óc chó, quả phỉ. Bên cạnh đó, quả óc chó cũng chứa D HA, một a xi t béo o me ga - 3 giúp điều chỉnh nồng độ do pa mi ne. Quả óc chó và hạnh nhân cũng là nguồn cung cấp f o la te dồi dào, đây chính là nguyên liệu giúp cơ thể sản xuất do pa mi ne. Quả óc chó và hạnh nhân cũng là nguồn cung cấp f o la te dồi dào, đây chính là nguyên
Có những loại thuốc trị giang mai nào? Nguyên tắc và lưu ý khi dùng thuốc trị giang mai

Giang mai là một trong các bệnh lây lan qua đường tình dục khá phổ biến, ảnh hưởng đến sinh hoạt cũng như chất lượng cuộc sống của người bệnh. Vậy đâu là loại thuốc trị giang mai hiệu quả? Hãy cùng Nhà Thuốc Long Châu tìm hiểu về thuốc trị giang mai trong bài viết dưới đây nhé. Giang mai là một căn bệnh xã hội có thể để lại nhiều biến chứng phức tạp, khó lường đối với sức khỏe của người bệnh. Trong bài viết dưới đây, Nhà Thuốc Long Châu sẽ cung cấp cho bạn các thông tin liên quan đến thuốc trị giang mai, nguyên tắc cũng như một số lưu ý trong quá trình sử dụng thuốc. Nguyên tắc khi bắt đầu sử dụng thuốc trị giang mai Trước khi tìm hiểu về nguyên tắc khi dùng thuốc chữa bệnh giang mai, bạn cần nắm rõ về căn bệnh này. là một loại bệnh chủ yếu lây lan qua đường tình dục, do xoắn khuẩn Tre p o ne ma pa l li d um gây ra. Bên cạnh đó, giang mai còn có thể lây qua một số con đường khác như lây qua dịch tiết, qua máu, từ mẹ sang con … Từng loại thuốc đều có những nguyên tắc khi sử dụng mà người bệnh cần phải tuân thủ để đảm bảo được hiệu quả điều trị. Vậy nguyên tắc khi sử dụng thuốc trị giang mai là gì? Nguyên tắc sử dụng thuốc trị giang mai là gì? Bệnh giang mai biểu hiện thành các giai đoạn cùng những mức độ nguy hiểm khác nhau. Do vậy, việc điều trị giang mai bằng thuốc cũng cần tương ứng với từng giai đoạn phát triển của bệnh. Tùy theo người mắc