ynguyen1010/medical_vietnamese_datasets huggingface dataset:
Nguyên nhân và phương pháp điều trị hiệu quả đau khớp cổ tay không sưng

Nguyên nhân gây đau khớp cổ tay không sưng là gì? Điều trị như thế nào mới hiệu quả? Bài viết sau đây sẽ chia sẻ cho bạn những thông tin bổ ích về tình trạng đau khớp cổ tay không sưng này. Đau khớp cổ tay không sưng xảy ra khá phổ biến, mà nguyên nhân có thể là do bệnh lý hoặc do vận động. Tình trạng này gây ảnh hưởng đến vận động cũng như cuộc sống hàng ngày của người bệnh. Không những thế, bệnh còn có khả năng chuyển biến nghiêm trọng gây tê liệt. Vì vậy, hiểu rõ nguyên nhân và phương pháp điều trị sẽ giúp người bệnh tránh được các biến chứng xảy ra. Đau khớp cổ tay không sưng là gì? Đau khớp cổ tay không sưng là một triệu chứng chứ không phải là bệnh lý Đau khớp cổ tay không sưng là một triệu chứng chứ không phải là bệnh lý. Những triệu chứng điển hình thường xuất hiện kèm theo các tình trạng Đau nhức khớp về đêm: Những cơn đau âm ỉ từ đêm cho đến sáng sớm. Khi đi ngủ, cơn đau tái phát dữ dội do các đầu xương tỳ trực tiếp vào nhau. Khi bệnh trở nặng, phần sụn khớp bị tổn thương nhiều, người bệnh có thể đau đến mức mất ngủ. Cứng khớp: Đi kèm với những cơn đau khớp cổ tay là tình trạng cứng khớp. Lúc này người bệnh sờ vào thấy cứng, đau khớp cổ tay nhưng không sưng. Cứng khớp: Đi kèm với những cơn đau khớp cổ tay là tình trạng cứng khớp. Lúc này người bệnh sờ vào thấy cứng, đau khớp cổ tay nhưng không sưng. Tình trạng này làm cho việc thực hiện các
Đau khớp cổ tay khi tập g y m thì phải làm sao?

Bạn đang bị đau khớp cổ tay khi tập g y m nhưng không biết nguyên nhân do đâu và phải làm sao để khắc phục tình trạng đau nhức. Bài viết sau đây sẽ chia sẻ cho bạn một số thông tin về tình trạng đau khớp cổ tay khi tập g y m. Nếu đã là một g y me r, thì chắc hẳn bạn đã ít nhất một lần gặp phải tình trạng đau khớp cổ tay khi tập g y m. Vậy bạn có biết tại sao bạn bị đau khớp cổ tay khi tập g y m không? Và liệu bạn đã biết cách khắc phục tình trạng này chưa? Cùng tìm hiểu những thông tin sau đây và đưa ra câu trả lời chính xác nhất cho các thắc mắc liên quan đến tình trạng đau khớp cổ tay khi tập g y m này nhé. Tại sao bạn bị đau khớp cổ tay khi tập g y m? G y me r thường bị đau khớp cổ tay khi áp dụng những bài tập sử dụng cơ vai hoặc cơ cánh tay Các huấn luyện viên thể hình cho rằng, các g y me r thường bị đau khớp cổ tay khi áp dụng những bài tập sử dụng cơ vai hoặc cơ cánh tay như tập xà đơn, nâng tạ, đẩy tạ,... Một số nguyên nhân chủ yếu gây ra tình trạng đau khớp cổ tay khi tập g y m gồm: Khi tập các bài tập đẩy ngực, bạn để cổ tay bị đẩy ra sau quá nhiều. Khi tập xà đơn, lắc tay quá nhiều sẽ làm cổ tay bị tổn thương đột ngột. Tập thể hình quá mức sẽ làm cho cơ bắp bị co giãn quá mức. Khi
Nguyên nhân gây ra bệnh viêm âm đạo do vi khuẩn và cách điều trị

Viêm âm đạo do vi khuẩn là một trong nhiều tình trạng khó chịu mà phụ nữ có thể gặp phải và chứng bệnh này rất dễ tái phát. Viêm âm đạo tiếp tục tái phát có thể liên quan đến đời sống tình dục, thói quen vệ sinh của bạn hoặc điều gì đó khác. Âm đạo của chúng ta chứa nhiều vi khuẩn giúp giữ cho bản thân nó khỏe mạnh. Nhưng nếu sự cân bằng vi khuẩn đó không còn nữa, thì viêm âm đạo có thể xảy ra. Vi khuẩn chiếm ưu thế nhất là la ct o ba c i l li, giúp duy trì độ pH âm đạo khỏe mạnh từ 3, 8 đến 4, 5 và giữ cho các sinh vật ở trạng thái cân bằng. xảy ra khi la ct o ba c i l li giảm và có sự phát triển quá mức của vi khuẩn có tên là Ga r d ne re l la va gi na li s hoặc P re vo te l la. Viêm âm đạo là tình trạng phổ biến đối với những người trong độ tuổi sinh sản. May mắn thay, bạn có thể thực hiện các bước để ngăn ngừa và điều trị nó. Các triệu chứng của viêm âm đạo Theo May o C li ni c, một số người có âm đạo có thể không cảm thấy khó chịu, trong khi những người khác có thể đối phó với nhiều triệu chứng khác nhau. Dưới đây là một số dấu hiệu phổ biến nhất của tình trạng này: Tiết dịch âm đạo mỏng, xám, trắng hoặc xanh lá cây. Âm đạo có mùi hôi hoặc tanh. Nóng rát khi đi tiểu. Âm đạo có mùi hôi hoặc tanh. Nóng rát khi
Phải làm sao khi đau khớp cổ chân?

Đau khớp cổ chân là tình trạng đau xương khớp thường gặp, do nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân cũng như một số cách phòng ngừa và điều trị đau khớp cổ chân qua bài viết sau đây. Đau khớp cổ chân là vấn đề về xương khớp khá phổ biến. Tình trạng này thường gặp ở những người lớn tuổi hay những người phải vận động nhiều. Vậy đau khớp cổ chân là gì? Nguyên nhân nào gây đau khớp cổ chân? Cách phòng ngừa và điều trị như thế nào? Bài viết sau đây sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc trên. Đau khớp cổ chân là gì? Đau khớp cổ chân là hiện tượng đau nhức khớp ở vùng cổ chân Đau khớp cổ chân là hiện tượng đau nhức khớp ở vùng cổ chân. Đây cũng là một trong những triệu chứng của bong gân, viêm gân, thoái hóa khớp,... Bởi vì đây là biểu hiện của nhiều bệnh lý khác nên khi có dấu hiệu đau nhức bất thường ở khớp cổ chân thì cần phải đi khám để tìm rõ nguyên nhân cũng như cách điều trị phù hợp. Nguyên nhân gây đau khớp cổ chân Có rất nhiều nguyên nhân gây đau khớp cổ chân, trong đó có một số nguyên nhân phổ biến sau: là hiện tượng sụn khớp bị tổn thương và không thể tạo ra các mô sụn mới. Thoái hóa khớp thường gặp nhất ở người lớn tuổi. Thoái hóa khớp thường gặp nhất ở người lớn tuổi. Vì tuổi càng cao, cơ thể càng bị lão hóa, khả năng của các tế bào giảm dần. Bị đau khớp cổ chân do thoái hóa khớp thường có một số biểu hiện
Nguyên nhân vì sao xem điện thoại trước khi đi ngủ lại gây ra khó ngủ?

Bạn thường được khuyến cáo không nên sử dụng điện thoại trước khi ngủ sẽ khiến bạn khó ngủ sớm. Nhưng vì sao xem điện thoại trước khi đi ngủ lại gây ra khó ngủ? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau. Ngủ đủ giấc sẽ giúp bạn nạp lại năng lượng đã tiêu hao sau một ngày làm việc mệt mỏi. Thế nhưng, nhiều người lại có thói quen sử dụng điện thoại trước khi đi ngủ. Điều này khiến chất lượng giấc ngủ bị ảnh hưởng, bạn sẽ khó ngủ say giấc dẫn đến việc thiếu ngủ vào hôm sau. Vậy vì sao xem điện thoại trước khi đi ngủ lại gây ra khó ngủ? Những phân tích trong bài sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tác hại của thói quen xấu này. Thế nào là biểu hiện của khó ngủ về đêm? Hiểu một cách đơn giản, khó ngủ là triệu chứng khi bạn không thể ngủ thẳng một giấc đến sáng hôm sau, mà thường sẽ bị thức giấc nhiều lần trong đêm. Vào những lúc bị tỉnh giấc bất chợt trong đêm, bạn sẽ rất khó ngủ liền được mà cần phải tốn một khoảng thời gian mới quay lại giấc ngủ tiếp tục. Vào những lúc bị tỉnh giấc bất chợt trong đêm, bạn sẽ rất khó ngủ liền được mà cần phải tốn một khoảng thời gian mới quay lại giấc ngủ tiếp tục. Việc mất ngủ liên tục kéo dài sẽ khiến cơ thể bạn dễ bị suy kiệt, giảm khả năng tập trung gây ảnh hưởng đến học tập, công việc, tăng khả năng mắc bệnh Khi mắc chứng khó ngủ, bạn sẽ không thể ngủ thẳng một giấc đến sáng mà thường sẽ hay giật mình
5 cách khắc phục đau khớp cổ tay tại nhà hiệu quả nhất

Đau khớp cổ tay gây nhiều ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống của người bệnh. Vậy làm sao để khắc phục đau khớp cổ tay hiệu quả nhất? Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn 5 cách khắc phục tình trạng này tại nhà đơn giản và an toàn. Đau khớp cổ tay là tình trạng đau nhức ở khớp cổ tay do nhiều nguyên nhân như,... Cơn đau có nhiều mức độ nặng nhẹ nhưng đều gây ảnh hưởng đến công việc và sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Để giảm nhẹ và khắc phục đau khớp cổ tay thì có rất nhiều cách khác nhau. Dưới đây là 5 cách khắc phục đau khớp cổ tay tại nhà được đánh giá là hiệu quả nhất. Khi khớp cổ tay bị đau, người bệnh cần nghỉ ngơi và tránh chuyển động cổ tay. Sau đó hãy duỗi tay, lắc lư nhẹ các ngón tay hoặc cử động nhẹ cổ tay để tăng lưu lượng máu đến khu vực này. Cuối cùng là bất động cổ tay bị đau trong thời gian ngắn cho đến khi cơn đau thuyên giảm. Khi được nghỉ ngơi, các khớp xương và cấu trúc mô mềm xung quanh được thư giãn và giảm áp lực lên cổ tay tổn thương. Việc này giúp khắc phục đau khớp cổ tay hiệu quả. Việc này giúp khắc phục đau khớp cổ tay hiệu quả. Đeo nẹp có tác dụng giữ cho cổ tay thẳng, cũng như giảm áp lực lên dây thần kinh và cấu trúc mô mềm Đối với những trường hợp đau khớp cổ tay, người bệnh sẽ được hướng dẫn quấn băng thun hoặc đeo nẹp vào cổ tay. Đeo nẹp có tác dụng giữ cho cổ tay thẳng, cũng
Mẹo chữa thoái hóa cột sống bằng lá lốt được nhiều người áp dụng

Chữa thoái hóa cột sống bằng lá lốt là phương pháp khá đơn giản và dễ thực hiện. Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn cho bạn cách sử dụng lá lốt để chữa thoái hóa cột sống đơn giản tại nhà. Bằng lá lốt và một số nguyên liệu tự nhiên, bạn hoàn toàn có thể chế biến cho mình các bài thuốc để chữa thoái hóa cột sống. Tuy nhiên, muốn có hiệu quả rõ rệt, khi chữa thoái hóa cột sống bằng lá lốt, bạn cần kiên trì thực hiện trong thời gian dài và không được bỏ dở giữa chừng. Công dụng của lá lốt trong điều trị thoái hóa cột sống Lá lốt là một trong số những gia vị quen thuộc được sử dụng phổ biến trong những món ăn. Với rất nhiều thành phần quan trọng, lá lốt đã được chứng minh mang đến hiệu quả cao trong việc điều trị nhiều bệnh lý, trong đó có bệnh lý về xương khớp, điển hình là thoái hóa cột sống. Không những giúp người bệnh giảm đau, giảm phong hàn, chữa nôn mửa, đầy hơi, mà lá lốt còn giúp hỗ trợ tăng cường sức mạnh xương khớp, giúp hỗ trợ phục hồi sự tổn thương tại các khớp. Hình ảnh thoái hóa cột sống Ngoài ra, với vị cay nhẹ, tính ấm và hơi nồng, lá lốt còn giúp làm ấm bụng, ôn trung, giải phong hàn, tiêu sưng, hạ khí và giảm đau. Do đó, bạn có thể sử dụng lá lốt vào những bài thuốc chữa thoái hóa cột sống. Những cách chữa thoái hóa cột sống bằng lá lốt Để chữa thoái hóa cột sống bằng lá lốt, bạn có thể áp dụng các cách như sau: Việc sử dụng
Đau khớp cổ tay trái và những điều bạn cần lưu ý

Đau khớp cổ tay trái thường xuất hiện khi các mô bị tấn công dẫn đến tình trạng đau nhức, sưng đỏ ở vùng cổ tay. Tình trạng này ảnh hưởng đến hoạt động hằng ngày. Vậy đau khớp cổ tay trái là bệnh gì? Nguyên nhân tại sao lại bị đau khớp cổ tay trái. Mời bạn cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây. Đau khớp cổ tay trái thường xảy ra với nhiều nguyên nhân và lý do khác nhau. Đau khớp cổ tay trái gây ra cho người mắc phải cảm giác đau, nhức mỏi, sưng đỏ ở vùng cổ tay trái. Để cải thiện tình trạng đau khớp cổ tay trái của mình bạn cần biết nguyên nhân vì sao. Cho nên nhà thuốc Long Châu mời bạn cùng tìm hiểu nguyên nhân qua bài viết dưới đây. Các triệu chứng khi bị đau khớp cổ tay trái Đau khớp cổ tay trái ảnh hưởng nhiều đến các hoạt động thường ngày trái là tình trạng đau nhức và sưng đỏ cổ tay trái làm ảnh hưởng đến các hoạt động hằng ngày của người bệnh. Đau khớp cổ tay trái thường xảy ra từ các nguyên nhân như tác động bên ngoài, do các bệnh về xương khớp như: Viêm khớp, thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp hoặc do bị chấn thương khi chơi thể thao,... Đau khớp cổ tay trái là tình trạng các sụn, khớp xương vùng cổ tay trái bị tổn thương hình thành các cơn đau nhức và sưng đỏ, gây ra cảm giác khó chịu cho người bệnh. Khớp cổ tay là bộ phận nhận vai trò quan trọng trong các hoạt động như mang vác, cầm nắm nên rất dễ bị tổn thương. Bạn cần chú ý
Những kiến thức về đau khớp cổ tay cần thiết cho bạn

Trong các hoạt động thường ngày cổ tay là bộ phận rất quan trọng trong việc cầm nắm, mang vác. Vì thể khi bị đau khớp cổ tay sẽ làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt hàng ngày của bạn. Đau khớp cổ tay thường gây ra cảm giác đau từ nhẹ đến nặng nếu không được điều trị kịp thời. Vì vậy mời bạn cùng chúng tôi tìm ra giải pháp chữa trị qua bài viết sau. Chẩn đoán khi bị đau khớp cổ tay Sử dụng các kỹ thuật chẩn đoán để làm rõ tình trạng bên trong khớp cổ tay Để biết chính xác tình trạng đau khớp cổ tay của bạn, bác sĩ sẽ sử dụng các biện pháp chẩn đoán như: Chụp X - quang, siêu âm đầu dò, nội soi khớp,... từ đó bác sĩ sẽ đưa ra biện pháp điều trị phù hợp. Việc sử dụng các phương pháp kỹ thuật sẽ giúp bác sĩ nhìn thấy rõ được tình trạng bên trong của khớp cổ tay và đưa ra cách điều trị phù hợp. Các phương pháp được sử dụng nhằm để thấy rõ sự tổn thương bên trong khớp cổ tay. Để xác định được tình trạng đau khớp cổ tay nặng hay nhẹ, đau do chấn thương hay do các bệnh xương khớp gây ra. Đau khớp cổ tay gây ảnh hưởng khá nhiều trong sinh hoạt hằng ngày, khớp cổ tay chịu trách nhiệm trong mọi hoạt động. Đau khớp cổ tay gây ảnh hưởng khá nhiều trong sinh hoạt hằng ngày, khớp cổ tay chịu trách nhiệm trong mọi hoạt động. Vì vậy khi mắc phải tình trạng đau khớp cổ tay cần phải được xác định và chẩn đoán sớm nhất để điều trị kịp thời
Mách bạn các món ăn trị đau xương khớp hiệu quả mà bạn nên biết

Bên cạnh việc dùng thuốc để chữa bệnh thì chế độ dinh dưỡng cũng ảnh hưởng rất quan trọng, giúp bạn cải thiện được các vấn đề về xương khớp. Cùng tìm hiểu các món ăn giúp bạn điều trị đau xương khớp hiệu quả qua bài viết dưới đây. Vấn đề chăm sóc xương khớp bởi các chế độ ăn uống luôn là vấn đề rất cần thiết hiện nay. Mỗi người chúng ta nên tự lựa chọn cho chính mình các loại thực phẩm phù hợp tốt cho xương khớp vào mỗi buổi sáng. Điều này sẽ giúp cho xương khớp luôn chắc khỏe và dẻo dai tránh được các bệnh lý phổ biến hiện nay. Sau đây hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu các món ăn trị đau xương khớp hiệu quả nhé! Trái cây và rau xanh chứa nhiều chất dinh dưỡng Trong trái cây và rau xanh đều chứa các thành phần khoáng chất (canxi, kali, pho t pho, …) và vitamin (A, C, B 1, …) rất dồi dào và phong phú. Có thể bạn chưa biết ngoài các dưỡng chất thì rau xanh và trái cây có tác dụng khá tốt đối với bệnh đau nhức xương khớp. Người bệnh sẽ dễ dàng cải thiện được tình trạng và dần giảm nhanh triệu chứng đau nhức nếu thường xuyên bổ sung các loại thực phẩm này hàng ngày. Người bệnh sẽ dễ dàng cải thiện được tình trạng và dần giảm nhanh triệu chứng đau nhức nếu thường xuyên bổ sung các loại thực phẩm này hàng ngày. Điển hình là một số loại thực phẩm chứa nhiều vitamin C có trong cam, bưởi, dưa, đu đủ, chanh, dâu tây, … Ngoài ra còn có một số loại rau cải bi
Các loại to ne r chứa A HA / B HA sử dụng hiệu quả

To ne r A HA / B HA mang đến rất nhiều công dụng như tẩy tế bào chết, giúp da sạch sâu từ bên trong từ đó giúp ngăn ngừa mụn đầu đen và da thêm sáng bóng. Liệu bạn đang tìm kiếm cho chính mình một chai to ne r có chứa A HA? B HA giúp cân bằng da hiệu quả? Với các bạn trong giới làm đẹp thì cụm từ A HA / B HA có lẽ đã khá quen thuộc nhưng chắc hẳn vẫn còn một số người vẫn chưa thật sự hiểu rõ về chúng. Vậy làm sao để có thể kiếm riêng cho mình loại to ne r A HA / B HA tốt. Sau đây Nhà thuốc Long Châu sẽ mách riêng cho bạn các loại to ne r chứa A HA / B HA tốt nhất. Sản phẩm P CA S kin Nu tri e nt A HA To ne r P CA S kin Nu tri e nt A HA To ne r được sản xuất thành phần chính là bí ngô cùng a xi t la ct i c và a mi no gu a ni di ne. Với thành phần tự nhiên vừa đảm bảo an toàn cho da đồng thời còn giúp tăng cường độ ẩm phục hồi da nhanh chóng, chống, cung cấp vitamin giúp da trắng sáng hơn. Đây thực sự là sản phẩm hoàn hảo cho các bạn có làn da khô và mất nước. Tuy nhiên nếu bạn da của bạn quá nhạy cảm thì không nên sử dụng sản phẩm này vì nó có thể gây viêm da do tiếp xúc với các chất gây kích ứng. Tuy nhiên nếu bạn da của bạn quá nhạy cảm thì không nên sử dụng
Những thông tin cần biết về đau khớp vai phải khi tập thể hình

Đau khớp vai phải khi tập thể hình nguyên nhân thường do bị tổn thương các dây chằng, các cơ ở vùng khớp vai phải. Những cơn đau thường xuất hiện ở vùng khớp vai phải làm ảnh hưởng đến quá trình tập luyện và các hoạt động thường ngày. Để khắc phục tình trạng đau khớp vai phải khi tập thể hình thì bạn cần biết rõ nguyên nhân dẫn đến đau khớp vai mà mình mắc phải. Từ đó sẽ áp dụng các biện pháp điều trị thích hợp. Nhà thuốc Long Châu mời bạn tìm hiểu những thông tin đó qua bài biết dưới đây. Những dạng đau khớp vai phải khi tập thể hình Đau khớp vai là tình trạng sưng đỏ và đau nhức vùng khớp vai Rách sụn viền, trật khớp, giãn dây chằng, viêm rách gân và chớp xoay,... là những dạng đau khớp vai thường gặp phải khi tập thể hình. Đau khớp vai phải xảy ra khi tập sai tư thế, tập quá nặng hoặc không khởi động làm nóng cơ thể, hay do ảnh hưởng từ các bệnh xương khớp như thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp,... Đai khớp khi tập thể hình là tình trạng đau, sưng đỏ vùng khớp vai. Cơn đau thường quyết định bởi mức độ chấn thương nhẹ hoặc nặng. Có thể xảy ra các vết bầm kèm sưng đỏ và đau nhức vùng khớp vai phải. Cơn đau thường quyết định bởi mức độ chấn thương nhẹ hoặc nặng. Có thể xảy ra các vết bầm kèm sưng đỏ và đau nhức vùng khớp vai phải. Các nguyên nhân thường gặp dẫn đến đau khớp vai phải khi tập thể hình Tập các bài tập quá nặng cũng là nguyên nhân gây đau
Cách xử lý đau khớp vai khi tập g y m

Trong quá trình tập g y m thường phải hoạt động cánh tay thường xuyên, không tránh khỏi việc ngoài ý muốn như là đau cánh tay, đau khớp vai. Đau khớp vai làm ảnh hưởng đến việc tập g y m và các hoạt động thường ngày của bạn. Vậy đau khớp vai khi tập g y m là tình trạng như thế nào và có nguy hiểm không? Mời bạn cùng tìm câu trả lời qua bài viết dưới đây. Đau khớp vai khi tập g y m là chấn thương thường gặp phải ở người tập g y m. Gây ra những cơn đau ở vùng vai làm ảnh hưởng đến quá trình tập luyện. Cần sử dụng những biện pháp xử lý như: Chườm nóng, chườm lạnh, ma s sa ge,... và cần để ý đến tư thế khi tập. Vậy nếu bị đau khớp vai khi tập g y m có tiếp tục tập luyện được hay không? Và những nguyên nhân cũng như cách chữa trị khi tập g y m sẽ được nhà thuốc Long Châu làm rõ qua bài viết dưới đây. Đau khớp vai khi tập g y m có nguy hiểm không? Đau khớp vai khi tập g y m thường xảy ra ở người mới tập Khớp vai đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ cánh tay nâng đỡ và chuyển động trong hoạt động hằng ngày. Khớp vai hỗ trợ hầu hết các hoạt động của cánh tay. Ở những người tập g y m, khớp vai có tác dụng nâng đỡ, chịu lực cho hầu hết các hoạt động tập luyện. Ở những người tập g y m, khớp vai có tác dụng nâng đỡ, chịu lực cho hầu hết các hoạt động tập luyện.
Các loại re ti no l tốt nhất và được ưa chuộng hiện nay

Re ti no l có tác dụng tái tạo da và chống lão hóa vô cùng tuyệt vời. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại re ti no l khác nhau. Vậy bạn đã biết các loại re ti no l tốt nhất và được ưa chuộng hiện nay chưa? Re ti no l lâu nay đã được mọi người xem là hoạt chất vàng trong việc điều trị các vấn đề về da. Chính vì thế mà re ti no l ngày càng phổ biến và ưa chuộng hiện nay. Thế nhưng để lựa cho mình một loại re ti no l thích hợp với da mặt bạn chắc hẳn rất tốn kém thời gian. Bài viết sau đây sẽ mách đến bạn các loại re ti no l tốt nhất hiện nay. Các loại Re ti no l tốt nhất hiện nay Re ti no l đến từ nhà The O r di na r y The O r di na r y chắc hẳn là cái tên quen thuộc đối với các tín đồ làm đẹp, với ưu điểm là giá cả phải chăng mà chất lượng khá tốt. Re ti no l của The O r di na r y là một sự lựa chọn tốt nhất cho những ai có nguồn kinh tế tương đối nhưng lại muốn sử dụng re ti no l trong các bước s kin ca re của mình. Với hoạt chất chính là re ti no l ở nồng độ 1 % nhưng được kết hợp với một gốc thực vật (s qua la ne) giúp cung cấp độ ẩm cho làn da của bạn mà không lo gây kích ứng. Với những ai đang tìm kiếm một sản phẩm re ti no l để cải thiện tình
Nguyên nhân gây đau khớp cổ chân là gì?

Vậy nguyên nhân gây đau khớp cổ chân là gì? Những yếu tố nào có thể làm tăng nguy cơ đau khớp cổ chân? Hãy cùng tìm hiểu bài viết sau đây để hiểu rõ hơn về tình trạng đau khớp cổ chân này nhé. Đau khớp cổ chân là vấn đề khá phổ biến liên quan đến xương khớp. Tình trạng đau khớp ở cổ chân gây ảnh hưởng rất lớn đối với sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Nhiều người gặp tình trạng này thường thắc mắc " nguyên nhân gây đau khớp cổ chân là gì? ". Nội dung sau đây sẽ giải đáp cho bạn những thắc mắc về nguyên nhân cũng như các yếu tố ảnh hưởng đến tình trạng này. Đau khớp cổ chân là gì? Đau khớp cổ chân là tình trạng đau nhức vùng khớp ở cổ chân. Đây có thể là triệu chứng của, bong gân,... Vì vậy nên khi có dấu hiệu đau nhức cổ chân thì người bệnh cần đi khám ngay để được chẩn đoán và điều trị phù hợp. Đau khớp cổ chân là tình trạng đau nhức vùng khớp ở cổ chân Khớp cổ chân đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì vận động của 2 chi dưới. Nhờ có dây chằng, cơ và gân nên khớp cổ chân được hoạt động linh hoạt. Tuy nhiên, việc vận động và giữ thăng bằng trong thời gian dài dễ là cho khớp bị tổn thương và đau nhức. Tuy nhiên, việc vận động và giữ thăng bằng trong thời gian dài dễ là cho khớp bị tổn thương và đau nhức. Nguyên nhân gây đau khớp cổ chân Đau khớp cổ chân do thoái hóa khớp Thoái hóa khớp là một trong những nguyên
Mách cho bạn biết các bước s kin ca re với re ti no l hiệu quả

Lão hóa da là vấn đề mà hầu hết các chị em đều gặp phải cho riêng mình. Vì thế mà việc dưỡng da là vô cùng quan trọng đối với chị em chúng mình. Chính vì thế mà các bước s kin ca re với re ti no l và sử dụng cần phải thực hiện đúng cách. Khi bạn sử dụng Re ti no l trong quá trình dưỡng da của mình thì bạn nên cân nhắc trước khi sử dụng, Bởi vì nếu bạn sử dụng không đúng cách sẽ gây ra nhiều kích ứng như ngứa, đỏ da, bong da và khô da. Bài viết dưới đây Nhà thuốc Long Châu sẽ chỉ cho bạn các bước s kin ca re với re ti no l hiệu quả. Re ti no l là gì và nó có những công dụng hiệu quả nào? là một loại dẫn xuất của vitamin A, nó có khả năng loại bỏ tế bào chết. Re ti no l còn giúp hỗ trợ cho quá trình sản xuất co l la gen nhanh chóng, giúp chống lại các gốc tự do gây hại cho làn da, chăm sóc và bảo vệ da hiệu quả. Re ti no l hiện tại được sản xuất dưới hai dạng là bôi và dạng uống. Re ti no l có khả năng thẩm thấu khá tốt khi bạn sử dụng dạng bôi. Ngoài ra, re ti no l là thành phần chủ yếu trong các se rum hoặc kem dưỡng mà chúng ta hay dùng hiện nay. Công dụng chính của re ti no l là ngăn ngừa lão hóa da và giảm đi quá trình hình thành nếp nhăn trên gương mặt. Công dụng chính của re ti no l là ngăn ngừa lão
Đau khớp háng cổ chân có nên đi khám bác sĩ không?

Đau khớp háng cổ chân sẽ khiến chất lượng cuộc sống của người bệnh bị giảm đi một cách đáng kể. Bên cạnh đó, đau khớp háng cổ chân còn gây ra những căn bệnh di căn nguy hiểm khác. Nguyên nhân nào gây đau khớp cổ chân Khớp cổ chân được tạo thành từ nhiều xương tiếp khớp với nhau và được bao bọc, giữ vững bởi hệ thống các dây chằng cũng như gân cơ. Có nhiều nguyên nhân gây đau khớp cổ chân: Hội chứng ống cổ chân Hội chứng ống cổ chân xuất hiện khi dây chằng hoặc dây thần kinh quanh khớp cổ chân bị chèn ép, dẫn đến đau khớp,. Việc uốn cong khớp cổ chân lặp đi lặp lại và căng giãn bàn chân và khớp cổ chân khi bạn di chuyển có thể gây đè nén vào dây thần kinh và gân. Các triệu chứng khác như đau khớp háng, cứng khớp háng, tê khớp. Đau khớp háng cổ chân gây đau, tê nhức ảnh hưởng đến quá trình di chuyển Thoái hóa khớp phần háng cổ chân cổ chân thường xảy ra ở ngoài độ tuổi 40 và những người từng gặp chấn thương vùng cổ chân trước đó. Đau khớp háng cổ chân thường phát triển chậm, ban đầu khó nhận biết. Tuy nhiên, khi khớp bị thoái hóa nặng, bạn sẽ cảm thấy đau nhức khớp háng cổ chân nhiều, cảm giác vướng víu khi cử động. Tuy nhiên, khi khớp bị thoái hóa nặng, bạn sẽ cảm thấy đau nhức khớp háng cổ chân nhiều, cảm giác vướng víu khi cử động. Bạn cũng có thể bị cứng khớp háng vào buổi sáng khi thức dậy, tình trạng này sẽ đỡ hơn sau một thời gian vận động.
Đau khớp cổ chân khi ngủ dậy là do đâu? Cách chữa trị hiệu quả

Đau khớp cổ chân khi ngủ dậy gây ảnh hưởng đến vận động và sinh hoạt hàng ngày. Vậy nguyên nhân gây đau khớp cổ chân khi ngủ dậy là gì? Cách chữa trị như thế nào cho hiệu quả? Sáng ngủ dậy bị đau khớp cổ chân khiến nhiều người không thể vận động một cách bình thường được. Điều này ảnh hưởng rất nhiều đến tâm lý cũng như đời sống sinh hoạt hàng ngày. Vậy đau khớp cổ chân sau khi ngủ dậy là do đâu? Nguyên nhân nào gây ra đau khớp cổ chân khi ngủ dậy? Đau khớp cổ chân khi ngủ dậy gây khó khăn cho người bệnh trong việc di chuyển Khớp cổ chân tuy không có kích thước lớn nhưng giữ một vai trò khá quan trọng trong việc vận động của cơ thể. Đau khớp cổ chân khi ngủ dậy gây khó khăn cho người bệnh trong việc di chuyển. Hiện tượng này có thể xảy ra vì nhiều nguyên nhân như bong gân,,... Dưới đây là một số nguyên nhân thường gặp gây ra tình trạng đau khớp cổ chân khi ngủ dậy: Bong gân mắt cá chân: Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng đau khớp cổ chân khi ngủ dậy. Các cơn đau nhức xuất hiện bởi vì hệ thống dây chằng bị xoắn lại và rách. Nếu không được điều trị đúng cách và dứt điểm, thì người bệnh dễ bị tái phát sau đó. Nếu không được điều trị đúng cách và dứt điểm, thì người bệnh dễ bị tái phát sau đó. Gãy xương cổ chân: Gãy xương do té ngả hay tai nạn giao thông sẽ khiến các mô sụn bị tổn thương, làm cho cổ chân bị
Tìm hiểu các tác hại khi sử dụng điện thoại trước khi ngủ

Bạn có biết rằng, tác hại khi sử dụng điện thoại trước khi ngủ sẽ " phá hoại " mạnh mẽ sức khỏe của bản thân. Cụ thể những tác hại này là gì? Chúng ta cùng tìm hiểu qua các nội dung trong bài. Chắc chắn có rất nhiều người trong chúng ta có sở thích lướt điện thoại trước khi đi ngủ. Đây là một thói quen hầu hết của con người hiện đại. Tuy nhiên, tác hại khi sử dụng điện thoại trước khi ngủ để lại vô cùng nghiêm trọng cho sức khỏe của bạn. Cùng tìm hiểu những tác hại khi sử dụng điện thoại trước khi ngủ Tác hại khi sử dụng điện thoại trước khi ngủ khiến giấc ngủ bị phá hủy Tác hại đầu tiên của thói quen sử dụng điện thoại trước khi ngủ chính là ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng giấc ngủ của bạn. Các thiết bị điện tử, đặc biệt là điện thoại sẽ phát ra nhiều ánh sáng xanh có bước sóng ngắn. Các tia sáng xanh này gây ức chế lên não bộ, cản trở quá trình sản xuất Me la to nin - một Ho r mo ne giúp bạn dễ buồn ngủ và đi vào giấc ngủ nhanh hơn, điều chỉnh chu kỳ giấc ngủ của bạn. Khi Ho r mo ne Me la to nin giảm, bạn sẽ khó đi vào giấc ngủ sâu, đồng hồ sinh học sẽ bị ảnh hưởng, dẫn đến chất lượng giấc ngủ giảm sút. Giấc ngủ bị phá hủy là một trong những tác hại khi sử dụng điện thoại trước khi ngủ. Giấc ngủ bị phá hủy là một trong những tác hại khi sử dụng điện thoại trước khi ngủ. Bạn sẽ bị rối
Những thông tin giúp phòng chống đau khớp cổ tay chân hiệu quả mà bạn cần biết

Hiện nay tình trạng đau khớp cổ tay chân xảy ra nhiều hơn. Tình trạng đau khớp cổ tay cổ chân gây ra cảm giác đau nhức và khó chịu. Vậy đau khớp cổ tay chân là bệnh gì và nguyên nhân dẫn đến bị đau khớp cổ tay cổ chân là gì? Mời bạn cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây. Bệnh đau cổ tay, cổ chân gây ra cảm giác đau và sưng đỏ ở vùng cổ tay và cổ chân. Làm ảnh hưởng rất nhiều tới các hoạt động và công việc hàng ngày. Để tránh tình trạng đau khớp cổ tay chân, bệnh nhân thường sử dụng các biện pháp như: Chườm nóng, bổ sung đủ chất dinh dưỡng, vật lý trị liệu,... để tìm cho mình biện pháp chữa trị hữu hiệu mời bạn cùng nhà thuốc Long Châu tìm hiểu qua bài viết dưới đây. Triệu chứng thường gặp khi bị đau khớp cổ tay chân Đau khớp cổ tay, cổ chân gây ra tình trạng sưng đỏ vùng cổ tay, cổ chân Đau khớp cổ tay chân là bệnh lý về xương khớp ảnh hưởng rất nhiều đến sinh hoạt hằng ngày của người bệnh. Nguyên nhân gây ra bệnh đau khớp cổ tay, cổ chân thường là: Chấn thương, và một số bệnh lý về xương khớp,... Đau khớp cổ tay, cổ chân gây ra cảm giác đau khi cầm nắm hoặc di chuyển đi lại. Là những cơn đau ở vùng cổ tay, cổ chân xảy ra thường xuyên. Đau khớp cổ tay, cổ chân gây ra cảm giác đau khi cầm nắm hoặc di chuyển đi lại. Là những cơn đau ở vùng cổ tay, cổ chân xảy ra thường xuyên. Ngoài đau còn xuất hiện sưng đỏ ở
Mách bạn những cách chữa rụng tóc bằng tinh dầu bưởi đơn giản mà hiệu quả tốt

Tình trạng rụng tóc nhiều là vấn đề nan giải, mối lo lắng chung của nhiều người đặc biệt là ở nữ giới. Chữa rụng tóc là một trong những phương pháp đơn giản mà mang lại hiệu quả đáng kể. Hãy theo dõi bài viết sau đây của chúng tôi để có thêm nhiều thông tin nhé. Có rất nhiều người đã áp dụng phương pháp chữa rụng tóc bằng tinh đầu bưởi và đều cho kết quả tốt, không chỉ tình trạng rụng tóc giảm hơn hẳn mà còn có khả năng kích thích mọc tóc nhanh hơn. Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng các hoạt chất trong tinh dầu bưởi có tác dụng kích thích sản sinh co l la gen giúp da đầu chắc khỏe, tóc ít bị gãy rụng hơn. Bài viết dưới đây của Long Châu sẽ mách cho bạn những cách chữa rụng tóc bằng tinh dầu bưởi đơn giản hiệu quả tốt. Công dụng của tinh dầu bưởi Chữa rụng tóc đơn giản hiệu quả với tinh dầu bưởi Tinh dầu bưởi được chiết xuất tinh chất từ vỏ và hoa quả quả bưởi có nhiều công dụng trong làm đẹp đặc biệt là các vấn đề về tóc. Trong tinh dầu bưởi chứa hàm lượng lớn các chất có khả năng khử mùi, kháng khuẩn, ngăn chặn vi khuẩn gây sản sinh dầu nhờn. Trong tinh dầu bưởi chứa hàm lượng lớn các chất có khả năng khử mùi, kháng khuẩn, ngăn chặn vi khuẩn gây sản sinh dầu nhờn. Thành phần vitamin C có trong tinh dầu chính giúp tóc khỏe mạnh từ sâu bên trong, da đầu trở nên chắc khỏe hơn, ngăn ngừa, giảm tình trạng gãy rụng tóc. Ma s sa ge da đầu bằng tinh
Đau khớp cổ chân không sưng có nguy hiểm không?

Đau khớp cổ chân không sưng là tình trạng thường gặp ở khớp cổ chân khi hoạt động hay va đập mạnh. Vậy tình trạng này có nguy hiểm không? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp về tình trạng đau khớp cổ chân không sưng này. Khớp cổ chân có vai trò đặc biệt quan trọng trong việc đi lại của con người. Cũng chính vì thế nên đây cũng là vị trí dễ bị đau và tổn thương nhất. Đối với các trường hợp đau khớp cổ chân không sưng, bạn cũng cần phải đi khám để tìm ra nguyên nhân cũng như cách điều trị phù hợp. Bị đau khớp cổ chân không sưng có nguy hiểm không? Đau khớp cổ chân không sưng về cơ bản thì không đe dọa đến tính mạng. Tuy nhiên nếu như không được điều trị kịp thời thì sẽ có khả năng phát triển thành bệnh mãn tính. Điều này sẽ ảnh hưởng rất lớn đến khả năng đi lại của người bệnh. Không chỉ vậy, đau khớp cổ chân không sưng còn gây nên hiện tượng cứng khớp. Từ đó, cản trở quá trình lưu thông máu và chất dinh dưỡng đến các mô sụn khớp là cho chức năng cổ chân bị suy giảm. Về lâu dài, tình trạng này sẽ phát triển thành thoái hóa khớp, tăng nguy cơ bại liệt. Chính vì vậy nên bạn cần phải chủ động đến nay cơ sở y tế nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào. Chính vì vậy nên bạn cần phải chủ động đến nay cơ sở y tế nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào. Thăm khám và điều trị kịp thời sẽ hạn chế tối đa những ảnh hưởng nặng
Có chữa được tàn nhang di truyền hay không?

Làn da bị tàn nhang khiến các chị em mất đi vẻ đẹp và tự tin vốn có. Vậy liệu có chữa được tàn nhang di truyền hay không đang là thắc mắc của rất nhiều của các chị em. Để giải đáp thắc mắc này các bạn hãy tìm hiểu ngay qua bài viết dưới đây của Vì sao tàn nhang hình thành trên da? Nguyên nhân khiến tàn nhang hình thành trên da Tàn nhang được hình thành do cơ thể sản xuất quá nhiều hắc tố (bất thường). Bên cạnh đó, tàn nhang cũng có thể được sinh ra bởi các kích thích từ bức xạ tia cực tím (U V) tăng sinh sắc tố me la nin trên da. Tia cực tím cũng là nguyên nhân làm xuất hiện tàn nhang trên khuôn mặt của bạn. Mặt trời và đèn huỳnh quang đều là những nguồn phát ra tia cực tím, khi được da hấp thụ sẽ tăng cường sản xuất sắc tố me la nin bên dưới da. Những người có mái tóc tự nhiên ánh vàng hoặc đỏ hoặc có mắt nâu và da trắng thường là các đối tượng dễ bị ảnh hưởng bởi tác hại của tia U V và có khả năng bị tàn nhang rất cao gây Bên cạnh việc hình thành tàn nhang do các yếu tố bên ngoài thì tàn nhang di truyền cũng là yếu tố chính gây tàn nhang cho khuôn mặt của bạn. Tàn nhang di truyền không chỉ đơn thuần là sự tích tụ nhiều hắc tố bất thường tại một điểm trên da mà chúng có thể hình thành tại nhiều nơi trên da gây mất thẩm mỹ. Tàn nhang di truyền có chữa được không? Tàn nhang di truyền hoàn toàn có
Một số kiến thức về đau khớp cổ tay khi mang thai cần thiết cho bạn

Triệu chứng đau khớp cổ tay khi mang thai Đau khớp cổ tay khi mang thai là bệnh thường gặp ở các mẹ bầu Đau khớp cổ tay sẽ làm ảnh hưởng đến các sinh hoạt vào ban ngày và đau nhiều vào ban đêm. Các hiện tượng thường xảy ra khi gặp phải tình trạng mang bầu đau khớp cổ tay là: Đau nhức các ngón tay và vùng khớp cổ tay, tê tay và lòng bàn tay, đau nhức và căng tay và cả cánh tay, sưng và đỏ vùng cổ tay. Tình trạng đau khớp cổ tay khi mang thai xảy ra lâu ngày sẽ khiến cho bàn tay hoạt động yếu đi và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Nếu tình trạng đau khớp cổ tay khi mang thai nhẹ thường sẽ hết sau khi sinh vài tháng. Còn đối với các mẹ có tình trạng nặng hơn sẽ kéo dài khá lâu. Nguyên nhân gây ra đau khớp cổ tay khi mang thai Tăng cân trong quá trình mang thai dẫn đến đau cổ tay Do tăng cân trong quá trình mang thai Khi mang thai các chị em phụ nữ đều tăng cân ít hoặc nhiều. Trọng lượng cơ thể ngày càng lớn sẽ dẫn tới việc các cơ xương bị chèn ép, gây ra tình trạng khi mang thai. Vì thế bác sĩ thường xuyên kiểm tra cân nặng của các thai phụ trong quá trình mang thai để hạn chế việc tăng cân quá nhiều gây ảnh hưởng đến cơ thể. Vì thế bác sĩ thường xuyên kiểm tra cân nặng của các thai phụ trong quá trình mang thai để hạn chế việc tăng cân quá nhiều gây ảnh hưởng đến cơ thể. Do quá trình phát
Đau khớp cổ tay phải làm gì? Những thông tin mà bạn cần biết

Tay cần phải hoạt động thường xuyên và liên tục gây ra những áp lực lên bàn tay, khớp bàn tay và khớp cổ tay. Ban đầu các cơn đau khớp cổ tay xuất hiện nhẹ và ít lâu ngày sẽ trở nên dai dẳng và âm ỉ làm ảnh hưởng đến công việc hàng ngày của bạn. Vì vậy mời bạn tìm hiểu nguyên nhân và tìm ra cách điều trị qua bài viết sau. Đau khớp cổ tay thường xảy ra do tác động bên ngoài hoặc do chấn thương trong sinh hoạt hằng ngày. Đau khớp tay là tình trạng xuất hiện những cơn đau ở cổ tay làm ảnh hưởng tới sinh hoạt hằng ngày của bạn. Hãy cùng nhà thuốc Long Châu tìm hiểu những thông tin liên quan đến đau khớp ở cổ tay qua bài viết dưới đây. Nguyên nhân gây ra đau khớp cổ tay Đau khớp cổ tay khiến vùng cổ tay sưng đỏ và gây đau Đau khớp cổ tay thường xảy ra với các nguyên nhân khác nhau như: Do yếu tố tác động bên ngoài, do hội chứng ống cổ tay, viêm khớp hoặc thoái hóa khớp, viêm gân cổ tay Tỷ lệ mắc phải tình trạng đau khớp cổ tay xảy ra ở dân văn phòng ngày càng tăng. Vì phải làm việc liên tục với máy tính trong nhiều giờ dẫn đến tình trạng dây thần kinh ở cổ tay bị chèn ép gây ra cảm giác đau và mỏi cổ tay. Lâu ngày dẫn đến việc đau khớp cổ tay phải và đau khớp cổ tay bên trái. Lâu ngày dẫn đến việc đau khớp cổ tay phải và đau khớp cổ tay bên trái. Ngoài ra nguyên nhân dẫn đến tình trạng còn xảy
Đau khớp cổ tay và ngón tay: Nguyên nhân, cách điều trị tại nhà an toàn

Đau khớp cổ tay và ngón tay là bệnh lý xương khớp thường gặp ở bất kỳ độ tuổi nào. Vậy nguyên nhân của đau khớp cổ tay và ngón tay là gì? Bài viết sau đây sẽ cung cấp cho bạn thông tin chi tiết về bệnh lý xương khớp phổ biến này. Đau khớp cổ tay và ngón tay là các bệnh lý về xương khớp rất phổ biến. Tình trạng này gây khó chịu và nhiều bất tiện cho người bệnh trong hoạt động, sinh hoạt hàng ngày. Phát hiện và điều trị sớm có thể giúp làm giảm triệu chứng của bệnh và giúp người bệnh cử động linh hoạt hơn. Nguyên nhân của đau khớp cổ tay, ngón tay Nguyên nhân đau khớp cổ tay Đau nhức cổ tay có thể phát sinh từ nhiều yếu tố và gây nhiều bất tiện cho người bệnh Đau nhức cổ tay có thể phát sinh từ nhiều yếu tố. Trong đó có một số yếu tố phổ biết như: Chấn thương vật lý: Chống tay khi té ngã là một trong những nguyên nhân phổ biến gây chấn thương cổ tay. Bạn có thể bị bong gân, trật khớp hoặc thậm chí là nứt, gãy xương cổ tay. Bên cạnh đó, những hoạt động thường ngày như lái xe, xách đồ nặng, chơi thể thao,... cũng rất dễ gây viêm ở các mô xung quanh khớp cổ tay. Từ đó, khiến cho khớp cổ tay bị đau.: Theo thời gian, các sụn khớp ở đầu xương bị mài mòn được gọi là thoái hóa khớp. Từ đó, khiến cho khớp cổ tay bị đau.: Theo thời gian, các sụn khớp ở đầu xương bị mài mòn được gọi là thoái hóa khớp. Viêm khớp dạng thấp: Đây
Nguyên nhân gây ra đau khớp cổ tay sau sinh

Sau khi sinh phụ nữ thường đối mặt với nhiều vấn đề về sức khỏe do ảnh hưởng trong quá trình mang thai và sinh con để lại. Một trong những vấn đề đó là bệnh đau khớp cổ tay sau sinh. Hãy cùng tìm hiểu thêm về vấn đề đau cổ tay sau sinh qua bài viết dưới đây. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau cổ tay sau khi sinh vì khi sinh nở sẽ ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe phụ nữ. Do sau khi sinh cơ thể phụ nữ thường thiếu hụt rất nhiều các dưỡng chất điều này gây ra các hiện tượng tê, đau khớp dẫn đến tình trạng đau cổ tay sau sinh. Vì vậy nhà hu ốc Long Châu mời bạn cùng tìm hiểu về nguyên nhân và các biện pháp điều trị hội chứng đau khớp cổ tay sau sinh qua bài viết dưới đây nhé! Đau khớp cổ tay sau sinh là gì? Đau khớp cổ tay sau sinh gây sưng đỏ vùng cổ tay Đau khớp cổ tay sau sinh là hiện tượng các cơn đau xảy ra ở vùng cổ tay trong quá trình mang thai và kéo dài đến sau khi sinh. Sinh xong đau khớp cổ tay sẽ làm ảnh hưởng đến tinh thần của người mẹ và việc chăm sóc em bé. Sinh xong đau khớp cổ tay sẽ làm ảnh hưởng đến tinh thần của người mẹ và việc chăm sóc em bé. Xương khớp bị ảnh hưởng rất nhiều trong quá trình mang thai gây ra sự bào mòn và hư hại sụn giữa các xương dẫn đến tình trạng ma sát của các đầu xương với nhau tạo thành những tổn thương và bắt đầu hình thành những cơn
Tăng nguy cơ tạo sỏi tiết niệu chỉ vì lười vận động

Những thói quen không lành mạnh có thể làm tăng nguy cơ mắc sỏi tiết niệu, trong đó có thói quen lười vận động. Nguyên nhân là do cuộc sống bận rộn khiến chúng ta không có thời gian cho việc vận động, rèn luyện sức khỏe. Lười vận động gây sỏi tiết niệu Lười vận động dẫn đến đau ở vùng thắt lưng, triệu chứng của sỏi tiết niệu là bệnh lý thường gặp và hay tái phát, chiếm tỉ lệ khoảng 4 % - 12 % dân số. Sỏi thận thường gặp nhất (40 %), kế tiếp là sỏi niệu quản, sỏi bàng quang và sỏi niệu đạo. Tỉ lệ nam giới mắc sỏi tiết niệu cao hơn ở nữ giới (10.7 % so với 7.1 %) Đối với người lớn, độ tuổi lần đầu tiên bị sỏi tiết niệu thường từ 35 – 55 tuổi và có thể tái phát nhiều lần sau đó. Sỏi được hình thành do các muối khoáng hòa tan (canxi, o xa la t, u ra t...) trong nước tiểu. Những rối loạn về mặt sinh lý bệnh kết hợp với tình trạng như giảm lưu lượng nước tiểu, nhiễm khuẩn tiết niệu, thay đổi pH nước tiểu, dị dạng đường niệu, yếu tố di truyền..., các muối khoáng hòa tan sẽ kết tinh, hình thành một nhân nhỏ, sau đó lớn dần thành sỏi tiết niệu. Triệu chứng của bệnh tùy vào vị trí sỏi hình thành. Triệu chứng của bệnh tùy vào vị trí sỏi hình thành. Nhưng nhìn chung, người bệnh sỏi tiết niệu thường có những triệu chứng sau: Đau ở vùng thắt lưng là phổ biến nhất, có thể âm ỉ kéo dài hoặc đau dữ dội, lan ra phía trước, xuống vùng bẹn sinh dục. Đặc
Viêm đau khớp cổ tay là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp điều trị

Vậy viêm đau khớp cổ tay là gì? Làm sao để nhận biết bệnh viêm đau khớp cổ tay? Và phương pháp điều trị như thế nào? Bài viết sau đây sẽ chia sẻ đầy đủ thông tin về tình trạng viêm đau khớp phổ biến này. Viêm đau khớp cổ tay là tình trạng xảy ra khá phổ biến với những người thường xuyên sử dụng tay như vận động viên, nhân viên văn phòng, nhiếp ảnh gia,... Tình trạng này có thể gây sưng, cứng khớp và ảnh hưởng đến sự linh hoạt tay của người bệnh. Vậy viêm đau khớp cổ tay là gì? Viêm đau khớp cổ tay là gì? Viêm đau khớp cổ tay xảy ra khi các sụn khớp bị phá hủy, khiến các xương ma sát với nhau. Từ đó dẫn đến đau, cứng khớp và hạn chế hoạt động của cổ tay. Ngoài ra người bệnh cũng có thể bị mất sức ở cổ tay, sưng cổ tay hay có âm thanh lách cách khi chuyển động cổ tay. gây ảnh hưởng đến cổ tay. Nhưng trong đó có 4 loại phổ biến: Thoái hóa khớp cổ tay. Viêm đau khớp cổ tay sau chấn thương. Viêm đau khớp cổ tay xảy ra khi các sụn khớp bị phá hủy, khiến các xương ma sát với nhau Nguyên nhân gây viêm đau khớp cổ tay Nguyên nhân chính của các bệnh liên quan đến xương khớp kể cả viêm đau khớp cổ tay là do độ tuổi. Khi con người càng già đi, các cơ quan trong cơ thể sẽ bị lão hóa dần và tất nhiên sụn khớp cũng không ngoại lệ. Khi sụn khớp dần bị lão hóa, tình trạng viêm nhiễm sẽ khiến sụn bị hao mòn và gây
Mách bạn các phương pháp làm sao để ngủ ít mà vẫn khỏe

Do đặc thù công việc bắt buộc phải thức khuya thường xuyên dẫn đến thiếu ngủ và ảnh hưởng đến sức khỏe. Vậy làm sao để ngủ ít mà vẫn khỏe? Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây. Một giấc ngủ ngon và đầy đủ sẽ giúp bạn hồi phục lại năng lượng đã mất, mang đến trạng thái tinh thần sảng khoái vào ngày hôm sau. Việc thiếu ngủ rất dễ khiến bạn mắc sai lầm trong công việc, học tập, ảnh hưởng làn da và tác động xấu đến sức khỏe. Vậy làm sao để trong trường hợp bắt buộc phải thức khuya làm việc? Bạn chắc chắn đừng bỏ qua các thông tin hữu ích được đề cập dưới đây. Thời gian ngủ bao lâu là đủ? Tùy theo từng độ tuổi khác nhau sẽ có thời gian ngủ không giống nhau. Độ tuổi càng nhỏ thì thời gian ngủ sẽ càng dài. Cụ thế: Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ dưới 3 tháng tuổi, thời gian ngủ cần thiết là từ 14 tiếng đến 17 tiếng. Trẻ từ 4 tháng đến 11 tháng cần ngủ từ 12 tiếng đến 15 tiếng. Trẻ dưới 2 tuổi sẽ có thời gian ngủ hợp lý là từ 11 tiếng đến 14 tiếng. Thanh thiếu niên dưới 17 tuổi sẽ có thời gian ngủ từ 8 tiếng đến 10 tiếng. Người trưởng thành dưới 65 tuổi sẽ có thời gian ngủ từ 7 tiếng đến 9 tiếng. Đối với người lớn tuổi trên 65, thời gian ngủ của họ sẽ từ 7 tiếng đến 8 tiếng. Đối với người lớn tuổi trên 65, thời gian ngủ của họ sẽ từ 7 tiếng đến 8 tiếng. Thời gian ngủ của mỗi người không giống nhau, tùy thuộc
Mách bạn cách chữa đau khớp cổ tay tại nhà đơn giản, hiệu quả nhất

Đau khớp cổ tay gây ra nhiều khó khăn trong quá trình vận động, làm việc cũng như sinh hoạt hàng ngày. Vậy các cách chữa đau khớp cổ tay tại nhà có đem lại hiệu quả tốt không? Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn bạn cách chữa đau khớp cổ tay tại nhà an toàn và hiệu quả nhất. Đau khớp cổ tay là bệnh thường gặp ở những người sử dụng cổ tay nhiều như nhân viên văn phòng, nhiếp ảnh gia, vận động viên,... Vậy cách chữa đau khớp cổ tay tại nhà thực hiện như thế nào? Nội dung bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách chữa đau khớp cổ tay tại nhà đơn giản, an toàn và hiệu quả nhất. Cách chữa đau khớp cổ tay tại nhà bằng các bài thuốc dân gian Cách chữa đau khớp cổ tay tại nhà bằng lá ngải cứu Lá ngải cứu là một loại thảo dược quen thuộc. Trong đông y, ngải cứu được sử dụng trong việc hỗ trợ phòng chống nhiều loại bệnh, trong đó có hiệu quả đặc biệt với các bệnh về khớp. Vì ngải cứu chứa nhiều tinh dầu, các chất co u ma rin hay s te ro l,... nên có tác dụng chữa đau, Ngải cứu chứa nhiều tinh dầu, các chất co u ma rin hay s te ro l có tác dụng chữa đau, viêm khớp rất tốt Khi kết hợp ngải cứu với việc rang muối để chườm nóng thì tác dụng chữa đau khớp được phát huy tối đa. Chườm nóng bằng ngải cứu rang muối hiện đang là một cách chữa đau khớp cổ tay tại nhà an toàn, hiệu quả nhất được nhiều người áp dụng. Cách thực hiện vô cùng
Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị bệnh đau vai trái

Đau bả vai trái khiến cuộc sống, sinh hoạt gặp nhiều khó khăn và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Vậy thực chất, tình trạng này chỉ là biểu hiện bình thường hay là cảnh báo của bệnh viêm khớp vai trái và làm sao để thoát khỏi tình trạng đau nhức khó chịu này? thường gặp thì bệnh đau khớp vai trái cũng là một trong những căn bệnh phổ biến. Tình trạng này được biểu hiện bằng những cơn đau nhức ở vị trí vai trái ảnh hưởng không tốt đến sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Đau khớp vai trái biểu hiện bằng những cơn đau nhức ở vị trí vai trái Đau khớp bên trái là bệnh gì? Nó có nguy hiểm không? Đau khớp vai trái là hiện tượng khớp vai trái, sụn khớp hay màng dịch bao khớp ở vai trái bị tổn thương do các tác nhân bên trong và bên ngoài, lâu dần gây đau nhức, sưng tấy, phù nề. Đau vai trái khiến người bệnh rơi vào tình trạng đau âm ỉ, cứng cơ gây cản trở cử động của phần trên cơ thể. Đau vai trái có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Nếu bệnh nhẹ ở giai đoạn đầu sẽ hạn chế sinh hoạt của người bệnh, khiến người bệnh khó làm việc nặng. Nếu bệnh nhẹ ở giai đoạn đầu sẽ hạn chế sinh hoạt của người bệnh, khiến người bệnh khó làm việc nặng. Trường hợp nặng sẽ chèn ép rễ thần kinh, gây rối loạn vận động, lâu dần dẫn đến teo cơ, thậm chí tàn phế vĩnh viễn. Vì vậy, bệnh đau khớp vai trái rất nguy hiểm, khi có những
Tại sao người Việt Nam lười vận động? Cách khắc phục ra sao?

Hiện nay, các chỉ số về chiều cao, cân nặng và các tố chất thể lực, sức bền bỉ của người Việt Nam kém xa với các nước trong khu vực. Nguyên nhân là do người Việt Nam lười vận động. Thậm chí, Việt Nam còn được xếp vào nhóm những nước lười vận động nhất thế giới. Tại sao người Việt Nam lại lười vận động, tác hại của việc lười vận động là gì và làm gì để khắc phục thực trạng này?, hãy đọc bài viết sau đây để cùng tìm hiểu nhé. Người Việt Nam lười vận động Người Việt Nam lười vận động Lười vận động khiến thể trạng yếu Một nghiên cứu khoa học được đăng tải trên tạp chí Y khoa The Lan c e t (Anh) chỉ ra rằng có khoảng 1 / 3 số người trưởng thành trên khắp thế giới. Trong đó, Việt Nam là một trong số mười nước lười vận động nhất thế giới. Cụ thể, xét các yếu tố như chiều cao, cân nặng, thể lực, sức bền, người Việt nam đều thua xa so với các nước trong khu vực. Về chiều cao, nam thanh niên Việt Nam 18 tuổi (cao 163, 4 cm) thấp hơn người Nhật Bản (cao 172 cm) là 8 cm; các thiếu nữ Việt Nam ở lứa tuổi này (cao 152, 7 cm) cũng thua người Nhật Bản (cao 157 cm) 4 cm. Thanh niên Việt Nam có chiều cao ngang với thanh niên Lào, My an ma r nhưng thấp hơn thanh niên Cam pu chia. Thanh niên Việt Nam có chiều cao ngang với thanh niên Lào, My an ma r nhưng thấp hơn thanh niên Cam pu chia. Theo nghiên cứu trong bài viết “ Về nâng cao
Các cách để thức khuya học bài mà không buồn ngủ dành cho học sinh - sinh viên

Ngoài thời gian học tập vào ban ngày, các em thường sẽ tranh thủ đêm khuya để " cày " lại kiến thức. Dưới đây là những cách để thức khuya học bài mà không buồn ngủ mà bạn không nên bỏ qua. Chắc hẳn trong chúng ta sẽ có không ít lần thức khuya để học bài, nhất là vào thời điểm thi học kỳ hoặc thi chuyển cấp. Trong đó, vô số lần việc học đêm sẽ bị gián đoạn bởi sự " tấn công " của cơn buồn ngủ. Vậy có cách nào để chống buồn ngủ khi học bài ban đêm không? Bài viết này sẽ tiết lộ một số cách để thức khuya học bài mà không buồn ngủ, giúp bạn luôn tỉnh táo vào những ngày cú đêm để ôn luyện bài vở. Uống nước chứa ca f f e in giúp tỉnh táo, tập trung hơn Uống các loại nước giúp đầu óc tỉnh táo là cách để thức khuya học bài mà không buồn ngủ được rất nhiều bạn học sinh, sinh viên lựa chọn. Hầu hết chúng ta đều sử dụng cà phê hoặc đồ uống có chứa ca f f e i ne như nước tăng lực để chống lại cơn buồn ngủ. Nhiều người nghĩ rằng ca f f e i ne có hiệu quả trong việc kích thích thần kinh trung ương, giúp sản sinh ho r mo ne hưng phấn, khiến cơ thể tỉnh táo và tập trung hơn. Bạn có thể uống trà xanh mật ong để vừa giúp tỉnh táo lại vừa thanh lọc cơ thể. Bạn có thể uống trà xanh mật ong để vừa giúp tỉnh táo lại vừa thanh lọc cơ thể. Thế nhưng, uống cà phê giúp tỉnh táo chỉ hiệu
Nguyên nhân gây đau mỏi vai gáy tê bì chân tay và cách phòng ngừa hiệu quả

Đau mỏi vai gáy, tê mỏi chân tay không còn là những triệu chứng hiếm gặp, bởi nó có thể hình thành do thói quen xấu, sinh hoạt và tư thế không hợp lý, yếu tố tuổi tác... Ngoài ra, đây còn là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh lý về xương khớp., tê mỏi chân tay là những biểu hiện thường gặp ở những bệnh nhân có vấn đề về cột sống như: Thoái hóa, vôi hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm, gai cột sống. Nếu thường xuyên bị đau mỏi vai gáy, tê bì chân tay, bạn nên đi khám kịp thời, xác định rõ nguyên nhân và có biện pháp điều trị kịp thời. Đau mỏi vai gáy, tê mỏi chân tay là những biểu hiện thường gặp ở những bệnh nhân có vấn đề về cột sống Tìm hiểu nguyên nhân gây đau mỏi vai gáy tê bì chân tay Thông thường, đau mỏi vai gáy, tê bì chân tay là triệu chứng mà nhiều người gặp phải, đặc biệt là người cao tuổi. Ngoài ra, tình trạng này còn xuất hiện ở những người có đặc thù công việc phải giữ một tư thế quá lâu và hoạt động sai tư thế. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng đau mỏi vai gáy Lão hóa là một quá trình tự nhiên của cơ thể, càng lớn tuổi thì quá trình lão hóa càng diễn ra nhanh hơn. Chính vì vậy, những người lớn tuổi có xương khớp yếu hơn và hệ mạch máu hoạt động kém hơn so với những người trẻ tuổi. Do đó, người lớn tuổi dễ bị đau mỏi vai gáy, tê bì chân tay hơn. Do tính chất công việc Nhân viên