ynguyen1010/medical_vietnamese_datasets huggingface dataset:
Trẻ 4 tuổi táo bón nặng, phải làm sao?

Trẻ 4 tuổi bị táo bón nặng có thể do nhiều nguyên nhân gây nên. Mặc dù chứng bệnh này không ảnh hưởng nghiêm trọng về sức khỏe cho trẻ nhưng cha mẹ không nên chủ quan khi trẻ mắc táo bón. Vì vậy, vẫn cần tìm hiểu các biện pháp phòng ngừa và điều trị hiệu quả giúp trẻ cải thiện tình trạng khó chịu này. 1. Táo bón ở trẻ 4 tuổi và nguyên nhân Táo bón được biết đến như chứng bệnh liên quan đến hệ tiêu hoá của trẻ, khiến cho trẻ gặp nhiều khó khăn trong quá trình đi đại tiện. Khi trẻ 4 tuổi bị táo bón sẽ thường xuất hiện một số biểu hiện như: trẻ đi đại tiện ít hơn khoảng 3 lần trong 1 tuần, lượng phân đi trong một lần của trẻ khá ít, và phân có trạng thái cứng. Trẻ bị đau rát hậu môn mỗi khi đi đại tiện; trẻ bị chướng bụng đầy hơi, khó chịu. Nguyên nhân chính gây ra những tình trạng táo bón của trẻ có thể kể tới như: Chế độ ăn hàng ngày của trẻ do thiếu hụt hàm lượng chất xơ cần thiết chẳng hạn như rau, củ, quả hoặc trẻ ăn quá nhiều tinh bột và chất béo khiến cho phân của trẻ rắn và khi đi đại tiện rất khó đẩy ra ngoài. Hàm lượng nước sử dụng một ngày của trẻ không đáp ứng đủ với nhu cầu khuyến nghị. Cơ thể rất cần được cung cấp đủ lượng nước giúp cho những hoạt động cần thiết hàng ngày. Cơ thể rất cần được cung cấp đủ lượng nước giúp cho những hoạt động cần thiết hàng ngày. Khi trẻ không uống đủ nước sẽ khiến cho phân
Bé không ăn thịt cá, có nên lo lắng?

Thịt, cá là một trong những thực phẩm giàu protein rất cần cho sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên, nhiều bé không chịu ăn thịt và thường tỏ ra sợ hãi, khóc thét khi ăn. Vậy bé không ăn thịt cá, có nên lo lắng? Và bé không ăn thịt cá phải làm sao? Hãy cùng tham khảo một bài viết dưới đây để có giải pháp hiệu quả giúp trẻ thích ăn thịt cá. 1. Nguyên nhân bé không chịu ăn thịt cá Nhiều phụ huynh thắc mắc: Tại sao con tôi không thích ăn thịt, cá mà chỉ thích ăn cơm chan canh. Có phải do sai lầm từ cách tập ăn? Làm thế nào để trẻ chịu ăn uống đủ chất, nhất là chịu ăn thịt, cá? Khi bắt đầu chuyển từ giai đoạn bú sa ngăn dặm, việc bé không chịu ăn thịt cá trong khoảng thời gian đầu là chuyện rất bình thường. Nếu con bạn từ chối không chịu ăn thì người lớn cũng không nên vội vàng kết luận là bé không thích. Cha mẹ cần phải kiên trì giúp trẻ và tạo điều kiện thuận lợi cho trẻ hình thành thói quen kết hợp với việc " trải nghiệm " cảm giác thú vị khi được thỏa mãn cơn đói, đáp ứng nhu cầu làm no bụng. Thông thường mẹ nên tập cho trẻ biết mùi vị thịt, cá từ thời điểm con được 6 tháng tuổi trở đi, lúc đó dạ dày của trẻ mới tiết ra đủ dịch vị để có thể tiêu hóa những thực phẩm giàu protein. Tuy nhiên, các bà mẹ cũng cần chú ý tiến hành tập ăn thịt cá cho trẻ quen dần dần làm hai giai đoạn: Giai đoạn 1: Trong khoảng thời
Ốm vặt, đề kháng kém có phải thiếu kẽm

Nội dung vi deo được tư vấn chuyên môn bởi Giáo sư, Tiến sĩ, Bác sĩ Phạm Nhật An - Trung tâm Nhi - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Ti me s C i ty Trẻ được cho là hay ốm vặt nếu hầu như tháng nào cũng ốm và thường xuyên phải dùng đến thuốc. Bạn có thể cho rằng tình trạng này là do cơ địa của trẻ nhưng thực chất trẻ hay bị ốm vặt đều có nguyên nhân. Nguyên nhân đầu tiên chính là do hệ miễn dịch của trẻ kém do bị các bệnh về nhiễm trùng, hoặc do dùng nhiều thuốc kháng sinh... Hệ miễn dịch càng kém thì trẻ càng hay bị ốm. Thường gặp là các bệnh đường hô hấp như ho sốt, sổ mũi, viêm họng... mà trong dân gian gọi là “ ốm vặt ”. Do vậy, nếu trẻ thường xuyên bị cảm cúm, viêm họng... thì đây là một dấu hiệu cho thấy sức đề kháng của trẻ kém. Thiếu kẽm sẽ làm ảnh hưởng đến các chức năng sinh lý trong cơ thể con người. Sau khi chào đời, trẻ sẽ nhận được một lượng kháng thể miễn dịch từ sữa mẹ. Cùng với quá trình trẻ lớn lên, hệ miễn dịch của trẻ sẽ dần dần được hoàn thiện. Do vậy, trẻ rất dễ bị tác động từ những thay đổi ở môi trường bên ngoài. Với những trẻ có hệ miễn dịch kém tức là có ít khả năng chống lại các tác nhân gây bệnh từ bên ngoài thì sẽ hay bị ốm hơn. Với những trẻ có hệ miễn dịch kém tức là có ít khả năng chống lại các tác nhân gây bệnh từ bên ngoài thì sẽ hay bị ốm
Trẻ béo phì có thể bị suy dinh dưỡng không?

Nội dung vi deo được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ chuyên khoa II Cao Thị Thanh - Khoa Nhi - Sơ sinh - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng Suy dinh dưỡng thể béo phì hay còn được gọi là suy dinh dưỡng ở trẻ thừa cân béo phì. Đây là tình trạng trẻ em bên ngoài có thể trạng béo tốt, phát triển bình thường nhưng lại thiếu canxi, thiếu máu, vitamin D, còi xương. 1. Nguyên nhân gây suy dinh dưỡng thể béo phì Các chuyên gia đã chỉ ra một số nguyên nhân gây suy dinh dưỡng thể béo phì ở trẻ nhỏ bao gồm: Trẻ không được tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời để hấp thụ vitamin D tự nhiên. Đây có thể xuất phát từ tâm lý kiêng cữ quá mức của rất nhiều bố mẹ. Trẻ được ăn dặm sớm (ít hơn 4 tháng) dẫn đến tình trạng rối loạn chuyển hóa, giảm khả năng hấp thụ canxi. Chế độ ăn không cân đối khi thiếu hụt chất đạm, vi chất như canxi, sắt, kẽm,... và dư thừa năng lượng từ chất béo, đường. Ví dụ, cho trẻ ăn quá nhiều cơm, bánh mì, bánh kẹo và nước ngọt. Nhưng lại không bổ sung các vi chất đặc biệt là vi ta min D và canxi. Bố mẹ lựa chọn các loại sữa không phù hợp với trẻ. 2. Nhưng lại không bổ sung các vi chất đặc biệt là vi ta min D và canxi. Bố mẹ lựa chọn các loại sữa không phù hợp với trẻ. 2. Hậu quả suy dinh dưỡng thể béo phì Suy dinh dưỡng và thừa cân, béo phì đan xen nhau là cửa ngõ của nhiều bệnh mạn tính
Hướng dẫn theo dõi, chăm sóc sức khỏe trẻ em

Chăm sóc sức khỏe ban đầu cho trẻ em là mô hình chăm sóc lý tưởng giúp phòng ngừa, phát hiện sớm và xử lý kịp thời các tình trạng bệnh lý của trẻ. Bên cạnh đó, tư vấn chăm sóc sức khỏe trẻ em bao gồm tư vấn về chủng ngừa, chế độ dinh dưỡng và thể dục, cách phòng ngừa thương tích và chăm sóc sức khỏe tinh thần cho trẻ. 1. Khái niệm và vai trò của chăm sóc sức khỏe ban đầu cho trẻ em Chăm sóc sức khỏe ban đầu cho trẻ em là mô hình chăm sóc lý tưởng giúp phòng ngừa, phát hiện sớm và xử lý kịp thời các tình trạng bệnh lý của trẻ. Một trong những chức năng chính của chăm sóc sức khỏe cho bé từ ban đầu là cung cấp các dịch vụ phòng ngừa, trong đó bao gồm khám sức khỏe thể chất, đánh giá sự phát triển trí tuệ và sức khỏe tinh thần của trẻ. Các hoạt động truyền thông giáo dục sức khỏe và theo dõi liên tục, kiểm tra và nhắc chủng ngừa theo lịch của các chương trình tiêm chủng cũng có trong mô hình chăm sóc sức khỏe trẻ em. Bên cạnh chủng ngừa, tư vấn chăm sóc sức khỏe trẻ em còn cung cấp kiến thức và giải pháp về chế độ dinh dưỡng, thể dục thể thao, cách phòng ngừa thương tích. Từ đó sẽ hạn chế được các vấn đề sức khỏe ở trẻ em và thanh thiếu niên như thừa cân, béo phì, suy giảm sức khỏe tinh thần và bệnh liên quan đến lối sống của trẻ. 2. Các vấn đề sức khỏe cần được chăm sóc sức khỏe ban đầu cho trẻ em Các vấn
Tác hại của việc ép con ăn, mẹ cần lưu ý

Muốn trẻ ăn nhiều, cha mẹ vô tư ép con ăn mà không biết rằng việc này có thể gây ra những ảnh hưởng về tâm lý khiến trẻ sợ ăn, dẫn tới biếng ăn tâm lý. Trong các nguyên nhân gây chán ăn, lười ăn về lâu dài ở trẻ, thì việc bị ép ăn là một trong số những lý do hàng đầu. Nội dung vi deo được tư vấn chuyên môn bởi bác sĩ Trung tâm Nhi - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Ti me s C i ty 1. Những tác hại của việc ép trẻ ăn Một vài tác hại điển hình có thể kể đến từ việc ép trẻ ăn như: Thứ nhất: Ép ăn ảnh hưởng không tốt đến tâm lý của trẻ Thứ 2: Trẻ có thể gặp những vấn đề về răng miệng đặc biệt Thứ 3: Trẻ có thể gặp vấn đề bạo lực Thứ 4: Sai lầm nối tiếp sai lầm Các dấu hiệu trẻ biếng ăn: ● Trẻ không ăn hết 1 ⁄ 2 khẩu phần thức ăn theo tuổi ● Các bữa ăn thường kéo dài hơn 30 phút. ● Trẻ ngậm thức ăn trong miệng lâu, không chịu nuốt. ● Trẻ từ chối ăn, chạy trốn, khóc lóc khi thấy thức ăn. ● Có phản ứng buồn nôn, nôn, ọe khi nhìn thấy thức ăn Khi trẻ không ăn, biếng ăn thường có những nguyên nhân như: ● Do yếu tố gia đình ● Do trẻ mắc các bệnh lý, cơ thể mệt mỏi, chán ăn ● Do sinh lý: Khi trẻ ở giai đoạn mọc răng, biết bò, biết đi.. trẻ thường có xu hướng xao nhãng việc ăn uống để vui chơi và “ khám phá thế giới ” ● Biếng ăn
Con ăn ngon khỏe mạnh nhờ Cốm vi khoáng sinh học

Kẽm là một vi chất dinh dưỡng cần thiết, có vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Kẽm tham gia vào hoạt động của các en z y m, phân chia tế bào và phát triển cơ thể, tham gia vào chức năng miễn dịch, điều hoà vị giác, cảm giác ngon miệng. Tuy nhiên, có đến 70 % trẻ em Việt Nam dưới 5 tuổi bị thiếu kẽm do khẩu phần ăn không cung cấp đủ lượng kẽm cần thiết cho cơ thể. Thiếu kẽm đã được chứng minh là làm cản trở sự phát triển trí lực và thể lực ở trẻ em, làm giảm khả năng đáp ứng miễn dịch, tăng nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng, chậm các dấu hiệu dậy thì, chiều cao kém phát triển, ăn uống kém ngon miệng. 1. Vai trò quan trọng của kẽm đối với sự phát triển của trẻ Để bổ sung đủ dinh dưỡng, cụ thể là đủ kẽm để phòng ngừa chứng biếng ăn, chậm lớn, chậm tăng cân ở trẻ, nhiều bậc phụ huynh đã lựa chọn cốm vi khoáng sinh học như một giải pháp tích cực. Mặc dù không phải là thuốc nhưng Cốm vi khoáng sinh học là sản phẩm bổ sung vi chất an toàn - được cấp phép từ cục an toàn thực phẩm. Sản phẩm sử dụng công nghệ MN Y - công nghệ làm giàu vi khoáng trên nấm men của Ca na da đã được ứng dụng tại nhiều quốc gia. Sản phẩm sử dụng công nghệ MN Y - công nghệ làm giàu vi khoáng trên nấm men của Ca na da đã được ứng dụng tại nhiều quốc gia. Các chuyên chuyên gia nhận định, La min Ki d I là sản phẩm đáp
7 nguyên nhân biếng ăn ở trẻ và cách phòng ngừa

Trẻ biếng ăn là một trong các vấn đề khiến các bà mẹ vô cùng đau đầu vì lo lắng cho sự phát triển của con trẻ. Trong các vi deo trước, BS C KI Cao Thị Giang, Trung tâm Nhi, Bệnh viện Đ K Q T Vinmec Ti me s C i ty đã chia sẻ với các bạn về các vấn đề liên quan đến biếng ăn ở trẻ. Tuy nhiên, để có cách khắc phục tình trạng này, bố mẹ cần hiểu rõ nguyên nhân biếng ăn ở trẻ để có có cách giải quyết hợp lý nhất. Nội dung vi deo được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ Cao Thị Giang - Bác sĩ Nhi - Trung tâm Nhi - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Ti me s C i ty 1. Nội dung vi deo được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ Cao Thị Giang - Bác sĩ Nhi - Trung tâm Nhi - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Ti me s C i ty 1. Những nguyên nhân chính khiến trẻ biếng ăn Có 7 nhóm nguyên nhân chính gây tình trạng biếng ăn ở trẻ gồm: Biếng ăn do bệnh lý Biếng ăn do sinh lý Biếng ăn do tâm lý Biếng ăn do di truyền Biếng ăn do thiếu dinh dưỡng Biếng ăn do thức ăn Biếng ăn do các yếu tố môi trường khác: Trẻ biếng ăn, gây thiếu dinh dưỡng thường có những triệu chứng sau: Quấy nhiễu trong giờ ăn: trẻ có biểu hiện quấy khóc, ngậm thức ăn, cố tình nhai thật lâu rồi trực nôn, chạy tới chạy lui chẳng chịu ngồi ăn Bữa ăn thường xuyên kéo dài trên 30 phút / bữa: thời gian một bữa ăn của trẻ
Thiếu chất gì khiến trẻ bị suy dinh dưỡng thấp còi?

Suy dinh dưỡng thấp còi ở trẻ em là tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng bao gồm thiếu năng lượng, protein, lipid và các vi chất dinh dưỡng. Bệnh phổ biến ở trẻ nhỏ dưới 5 tuổi, đặc biệt là trẻ dưới 3 tuổi. Nội dung vi deo được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ Trung tâm Nhi - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Ti me s C i ty 1. Cơ thể thiếu chất gì khiến trẻ bị suy dinh dưỡng? Bác sĩ Đỗ Thị Linh Phương, Trung tâm Nhi, Bệnh viện Đ K Q T Vinmec Ti me s C i ty cho biết, có rất nhiều nguyên nhân trong đó thiếu hụt các dưỡng chất là yếu tố chính khiến trẻ bị suy dinh dưỡng thấp còi. Đặc biệt là thiếu các vi chất như: sắt, kẽm, vitamin A, vitamin D, canxi. Thiếu sắt là nguyên nhân gây suy dinh dưỡng trẻ em phổ biến nhất trên toàn thế giới. Thiếu sắt dẫn đến thiếu máu ở trẻ. Kẽm được chứng minh có vai trò đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển của trẻ. Kẽm giúp duy trì và bảo vệ các tế bào vị giác và khứu giác. Kẽm giúp trẻ ăn ngon miệng hơn, tăng hấp thu, tăng tổng hợp chất đạm và phân chia tế bào, tăng cường đề kháng và chống lại nhiễm trùng. Cha mẹ có thể bổ sung kẽm cho trẻ thông qua thực phẩm như: tôm, cua, hàu, ngao, thịt bò, thịt gà, hạt ngũ cốc, phô mai... Cha mẹ có thể bổ sung kẽm cho trẻ thông qua thực phẩm như: tôm, cua, hàu, ngao, thịt bò, thịt gà, hạt ngũ cốc, phô mai... Vitamin A đóng vai trò quan trọng trong quá trình
Trẻ bị táo bón nên ăn gì?

Táo bón là tình trạng khá phổ biến và thường gặp ở trẻ nhỏ, táo bón không chỉ khiến con khó chịu mà về lâu dài có thể gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng cho sức khỏe. Do đó, việc thiết lập một chế độ dinh dưỡng hoàn chỉnh cho con trong giai đoạn này là vô cùng quan trọng. Nội dung vi deo được tư vấn chuyên môn bởi ThS. BS Cao Thị Giang - Trung tâm Nhi - Bệnh viện Đ K Q T Vinmec Ti me s C i ty 1. Các biểu hiện của trẻ bị táo bón Một vài dấu hiệu điển hình của trẻ bị táo bó ngồm: ● Trẻ đi đại tiện ít hơn hai lần một tuần ● Đi đại tiện phân khô cứng hoặc vón cục như phân dê ● Mỗi lần đi trẻ khó chịu, bị đau hậu môn ● Nếu trẻ đã biết nói trẻ sẽ nói cho bạn biết trẻ không thể đi đại tiện được ● Trẻ liên tục thay đổi tư thế, gồng mình, cong mông để rặn ● Bụng trẻ chướng, đầy hơi, đau bụng ● Són phân ít nhất 1 lần / tuần Khi trẻ thường xuyên xuất hiện một trong những dấu hiệu trên thì khả năng cao con bạn đã bị táo bón. Lúc này bạn nên thay đổi chế độ ăn giúp tình trạng được cải thiện một cách tích cực. 2. Chế độ ăn cho trẻ táo bón 2.1 Thực đơn giàu chất xơ, hạn chế chất béo Chất xơ có vai trò vô cùng quan trọng đối với hoạt động của hệ tiêu hóa. 2. Chế độ ăn cho trẻ táo bón 2.1 Thực đơn giàu chất xơ, hạn chế chất béo Chất xơ có vai trò vô
Cẩn trọng khi ngoáy mũi cho trẻ sơ sinh

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ Nguyễn Thái Ngọc Châu - Bác sĩ Nhi sơ sinh - Khoa Nhi - Sơ sinh - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Phú Quốc Nhiều cha mẹ thường sử dụng que bông gòn để ngoáy mũi cho trẻ sơ sinh khi thấy trẻ có gỉ mũi, vì lo lắng gỉ mũi làm ảnh hưởng đến đường thở của trẻ. Tuy nhiên, cần cẩn trọng khi ngoáy mũi cho trẻ sơ sinh để tránh làm tổn thương niêm mạc mũi của trẻ. Ngoài ra, cha mẹ cũng lưu ý làm thế nào để vệ sinh mũi cho trẻ sơ sinh đúng cách. 1. Những sai lầm thường gặp khi ngoáy mũi cho trẻ sơ sinh Một vài sai lầm phổ biến mà cha mẹ thường gặp phải khi vệ sinh mũi cho con gồm: Sử dụng que bông gòn để ngoáy mũi cho trẻ sơ sinh: Đây là cách phổ biến mà nhiều cha mẹ thường áp dụng để lấy gỉ mũi hoặc chất nhầy trong mũi của trẻ. Tuy nhiên, cần lưu ý là lỗ mũi của trẻ sơ sinh rất hẹp. Để đẩy chất nhầy trong mũi ra bên ngoài, trẻ sẽ có phản xạ hắt hơi. Việc dùng que bông gòn đưa vào trong khoang mũi của trẻ có thể ảnh hưởng đến lớp niêm mạc mũi và mạch máu bên dưới. Dùng chung một que bông gòn để ngoáy, vệ sinh hai bên mũi: Thói quen này có thể dẫn đến tình trạng lây nhiễm chéo virus, vi khuẩn từ mũi này sang mũi kia và làm tăng nhiễm khuẩn. Không rửa tay, vệ sinh tay sạch sẽ trước khi ngoáy mũi cho trẻ sơ sinh: Nếu không vệ sinh, sát khuẩn tay trước khi
Vì sao 70 % trẻ Việt nam thiếu kẽm?

Trẻ thiếu hụt các vi chất cần thiết dẫn đến sức khỏe yếu, chậm tăng trưởng không phải là câu chuyện mới. Tuy nhiên, không phải bất cứ bậc phụ huynh nào cũng nhận thức rõ về vấn đề này. Trên thực tế có đến 70 % trẻ em Việt Nam thiếu kẽm. Nội dung vi deo được tư vấn chuyên môn bởi Tiến sĩ, Bác sĩ - Khoa Khám bệnh - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Ti me s C i ty 1. Thực trạng thiếu hụt kẽm ở trẻ em Việt Nam và những hậu quả đáng buồn Theo kết quả tổng điều tra Dinh dưỡng năm 2019 của Viện Dinh dưỡng cho thấy, tỷ lệ thiếu kẽm ở trẻ từ 6 - 59 tháng là 58 %. Một trong những vai trò của kẽm là tham gia vào quá trình tăng trưởng, do vậy cung cấp đầy đủ kẽm cho trẻ trong giai đoạn này rất quan trọng đối với tăng trưởng của trẻ. Thiếu kẽm dẫn đến: Hệ miễn dịch thiếu đi sự bảo vệ, trẻ hay ốm vặt, đặc biệt là các bệnh về tiêu hóa và hô hấp. Không chỉ vậy, thiếu kẽm có thể gây tình trạng biếng ăn và suy dinh dưỡng ở trẻ nhỏ. Thiếu kẽm còn làm cho trẻ bị da khô, tóc dễ gãy rụng, vết thương lâu lành. 2. Thiếu kẽm còn làm cho trẻ bị da khô, tóc dễ gãy rụng, vết thương lâu lành. 2. Nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng thiếu kẽm ở trẻ Một số nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng thiếu kẽm ở trẻ bao gồm: Trẻ bị suy dinh dưỡng nhất là suy dinh dưỡng thấp còi; Lượng kẽm trong khẩu phần thấp: Do trẻ không được nuôi
Trẻ rụng tóc vành khăn có phải do thiếu kẽm?

Rụng tóc vành khăn ở trẻ khá phổ biến, thường gặp ở trẻ từ 3 đến 6 tháng tuổi khiến nhiều ba mẹ hoang mang liệu con mình có đang thiếu chất dinh dưỡng hay mắc bệnh gì hay không. Bài viết được viết bởi bác sĩ Trung tâm Nhi - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Ti me s C i ty Rụng tóc vành khăn ở trẻ là tình trạng tóc rụng khá nhiều ở phần sau gáy, từ đó tạo thành một hình vành khăn bao quanh đầu trẻ. Vậy Rụng tóc vành khăn ở trẻ có nguy hiểm không? 1. Nguyên nhân rụng tóc vành khăn và điều trị như thế nào? Rụng tóc vành khăn ở trẻ tuy không gây nguy hiểm đến bé nhưng các bé bị rụng tóc vành khăn sẽ có thể có thể trạng kém hơn các bé cùng lứa tuổi. Các hoạt động như biết lẫy, biết bò, mọc răng hay đi cũng sẽ chậm hơn bình thường. Nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này là do bé thiếu các vi chất dinh dưỡng, trong đó thiếu vitamin D là chủ yếu. Bên cạnh đó, thiếu vitamin H, kẽm, sắt, vitamin C, canxi đều có thể dẫn đến rụng tóc vành khăn. Rụng tóc do thiếu vi chất dinh dưỡng thông thường ở trẻ dưới 12 tháng tuổi, đặc biệt là dưới 6 tháng tuổi. Tuy nhiên, rụng tóc do thiếu vitamin D và thiếu các vi chất dinh dưỡng thường gặp ở nhiều lứa tuổi, thậm chí ở độ tuổi 11 – 12 tháng hoặc lớn hơn. Tuy nhiên, rụng tóc do thiếu vitamin D và thiếu các vi chất dinh dưỡng thường gặp ở nhiều lứa tuổi, thậm chí ở độ tuổi 11 – 12 tháng
Tác hại của việc tự ý bổ sung kẽm cho trẻ

Trong các vi chất dinh dưỡng, kẽm được chứng minh có vai trò đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển của trẻ trong những năm đầu đời và đặc biệt cần thiết đối với trẻ biếng ăn, chậm tăng cân, suy dinh dưỡng. Việc bổ sung kẽm đã được chứng minh làm giúp tăng cảm giác thèm ăn và tăng lượng thức ăn ở trẻ. Khi thiếu kẽm sẽ làm cho trẻ bị biếng ăn, dễ bị nhiễm trùng. Nội dung vi deo được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Nam Phong - Bác sĩ Nhi - Khoa Nhi - Sơ sinh - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Phú Quốc 1. Biểu hiện trẻ thiếu kẽm Những dấu hiệu điển hình cho thấy con bạn đang có nguy cơ thiếu kẽm gồm: Chậm tăng trưởng chiều cao, cân nặng, suy dinh dưỡng nhẹ và vừa Trẻ chán ăn, biếng ăn, giảm ăn, giảm bú, không ăn thịt cá Trẻ chậm tiêu, táo bón nhẹ, buồn nôn và nôn kéo dài Trẻ thường khó ngủ về đêm, thức giấc nhiều lần Trẻ dễ mắc các bệnh nhiễm trùng ở đường hô hấp (viêm mũi họng, viêm phế quản tái đi tái lại), viêm đường tiêu hóa, viêm da, mụn bỏng, mụn mủ, viêm niêm mạc Trẻ có những vết thương lâu lành, hay bị dị ứng, tóc giòn dễ gãy, móng giòn, yếu. Khi thấy trẻ có biểu hiện thiếu kẽm, nhiều cha mẹ thắc mắc “ có nên bổ sung kẽm cho trẻ? ” hay “ bổ sung kẽm cho bé như thế nào? ”. Trên thực tế, nếu cha mẹ tự bổ sung kẽm mà không có hiểu biết đầy đủ có thể gây ra những tác hại với sức khỏe
Nguyên nhân khiến trẻ ốm vặt

Trẻ ốm vặt là câu chuyện phổ biến ở các gia đình có trẻ nhỏ. Bé hay ốm, dễ mắc bệnh mỗi khi thời tiết thay đổi, sức khỏe yếu khiến bố mẹ lo lắng không thôi. Tại sao bé hay ốm vặt, chăm sóc trẻ ốm thế nào mới đúng cách? Hãy cùng theo dõi vi deo bài viết dưới đây để tìm cho mình câu trả lời nhé. Nội dung vi deo được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ Trung tâm Nhi - Bệnh viện Đ K Q T Vinmec Ti me s C i ty 1. Nguyên nhân gây nên tình trạng trẻ hay ốm vặt Việc hiểu rõ được nguyên nhân gây nên tình trạng ốm vặt ở trẻ vốn rất quan trọng. Khi biết được nguyên nhân cụ thể cha mẹ sẽ có hướng điều trị thích hợp cho con. 1.1 Trẻ ốm vặt do hệ miễn dịch và sức đề kháng còn non nớt Khi mới sinh ra hệ miễn dịch của trẻ còn non nớt, lại nhạy cảm với tác động bên ngoài. Sau khi sinh, trẻ nhận được một lượng kháng thể miễn dịch từ mẹ qua sữa. Tuy nhiên trong quá trình phát triển, hệ miễn dịch của trẻ mới dần được hoàn thiện. Môi trường tiếp xúc hàng ngày của trẻ tiềm ẩn rất nhiều tác nhân gây bệnh. Do hệ thống bảo vệ cơ thể chưa kịp hoàn chỉnh để đối phó, bé phải đối mặt với nguy cơ rất lớn về các bệnh nhiễm trùng, nhiễm khuẩn như bệnh về hô hấp, rối loạn tiêu hóa,.... 1.2 Trẻ ốm vặt do hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện Hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ, đặc biệt trong giai đoạn phát triển đầu đời còn non yếu rất dễ
Làm ngay 9 cách này nếu bố mẹ muốn “ xóa sổ ” biếng ăn cho con

Chăm sóc và nuôi dưỡng một đứa trẻ khỏe mạnh và phát triển toàn diện là mong muốn của tất cả các bố mẹ. Tuy nhiên, không phải bố mẹ nào cũng “ an nhàn ” khi nuôi con. Đặc biệt, với những bé biếng ăn thì lại càng khiến bố mẹ lo lắng và đau đầu. Nếu bố mẹ thấy bé biếng ăn, đừng bỏ qua bài viết này nhé. Nội dung vi deo được tư vấn chuyên môn bởi ThS. BS Phạm Lan Hương - Trung tâm Nhi - Bệnh viện Đ K Q T Vinmec Ti me s C i ty 1. Biếng ăn tình trạng phổ biến ở trẻ nhỏ Bố mẹ cũng đã biết, chứng biếng ăn ở trẻ có rất nhiều nguyên nhân như tâm lý, bệnh lý, di truyền, thiếu dinh dưỡng, hay do môi trường sống... Tuy nhiên, dù chưa xác định được nguyên nhân nào khiến trẻ biếng ăn thì bố mẹ cũng cần chú ý nếu thấy bé có những dấu hiệu sau: Trẻ khóc hoặc tìm cách quấy rối khi bạn dọn thức ăn ra. Trẻ không ăn một số loại thức ăn hoặc không ăn tất cả các loại thức ăn. Ngậm thức ăn trong miệng lâu, không chịu nhai hay nuốt. Ăn ít hơn so với bình thường. Thời gian của mỗi bữa ăn thường kéo dài. Đừng quá lo lắng, bố mẹ hãy thử các cách dưới đây để “ hô biến ” chứng biếng ăn của ngay nhé. 2. Thời gian của mỗi bữa ăn thường kéo dài. Đừng quá lo lắng, bố mẹ hãy thử các cách dưới đây để “ hô biến ” chứng biếng ăn của ngay nhé. 2.9 cách giúp cha mẹ khắc phục tình trạng biếng ăn của trẻ 2.1
Bật mí cách tăng cường miễn dịch của trẻ cho bố mẹ bận rộn

Ở trẻ nhỏ khoảng thời gian đầu đời - 5 năm đầu tiên (đặc biệt là 2 năm tính từ sau khi trẻ chào đời) là giai đoạn cửa sổ vàng để tăng cường hệ miễn dịch, giúp trẻ có sức đề kháng tối ưu về sau. Để tăng cường hệ miễn dịch ở trẻ trước tiên ta phải hiểu miễn dịch của trẻ có từ đâu? 1. Hệ miễn dịch ở trẻ chủ yếu đến từ đâu? Hệ miễn dịch của trẻ chủ yếu đến từ các nguồn sau: Thừa hưởng miễn dịch ngay từ khi còn trong bụng mẹ. Vào ba tháng cuối của thai kỳ, các kháng thể từ mẹ truyền qua nhau thai sẽ giúp hình thành hệ miễn dịch tự nhiên cho bé. Miễn dịch hình thành trong giai đoạn bú mẹ: Với những bé được bú sữa mẹ ngay từ sau khi sinh, bé sẽ tiếp tục nhận được nhiều kháng thể từ mẹ theo cơ chế tiếp nhận miễn dịch tự nhiên thụ động. Tuy vậy lượng kháng thể này sẽ bắt đầu giảm rất nhanh sau 6 tháng. Khi cai sữa trẻ thường hay mắc các bệnh nhiễm trùng và đây cũng là giai đoạn tốt để các bé xây dựng hệ miễn dịch chủ động cho riêng mình Ngoài ra, hệ miễn dịch của trẻ còn được tạo ra bởi chính cơ thể trẻ và thông qua nguồn dinh dưỡng mà bé nhận được mỗi ngày. 2.2. Hệ miễn dịch đóng vai trò quan trọng với sức khỏe của trẻ Hệ miễn dịch của trẻ nhỏ trong những năm đầu đời thường giữ nhiều nhiệm vụ trọng yếu đối với sức khỏe của trẻ. Nó giúp bảo vệ cơ thể trẻ và chống lại các bệnh nhiễm trùng cũng như nhiều
Ăn trứng đều đặn mỗi ngày có tốt cho trẻ còi xương?

Khi trẻ bị còi xương sẽ thường có những biểu hiện như: Quấy khóc, tóc rụng sau gáy, hay giật mình, thóp lâu đóng kín, mọc răng muộn, chậm lẫy / bò / đi,... Trong những trường hợp này, ngoài việc cho trẻ đi khám thì nhiều cha mẹ vẫn tỏ ra băn khoăn không biết “ có nên cho trẻ bị còi xương ăn trứng gà hay không? ” “ ăn trứng gà có tác dụng gì? ” hay “ ăn trứng nhiều có tác hại gì? ” Nội dung vi deo được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Nam Phong - Bác sĩ Nhi - Khoa Nhi - Sơ sinh - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Phú Quốc 1. Trứng gà loại thực phẩm bổ dưỡng cho trẻ nhỏ Theo Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Nam Phong - Bác sĩ Nhi - Khoa Nhi - Sơ sinh - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Phú Quốc, trứng gà là loại thức ăn rất giàu dinh dưỡng. Thành phần dinh dưỡng trong 100 gam trứng gà bao gồm: Năng lượng: 166 kcal; Protein: 14.8 gam; Chất béo: 11.6 gam; G lu c i d: 0.5 gam (voi c e: gờ lu xít); Chất xơ: 0 gam; Vitamin: f o la te (voi c e: pho lết) (47 mcg), vitamin B 12 (1.29 mcg), vitamin A (700 mcg), vitamin D (0.88 mcg), vitamin K (0.3 mcg)... Chất khoáng: Canxi (55 mg), sắt (2.7 mg), kali (176 mg), Kẽm (0.9 mg), magie (11 mg)... Chất khoáng: Canxi (55 mg), sắt (2.7 mg), kali (176 mg), Kẽm (0.9 mg), magie (11 mg)... Vấn đề “ có nên cho trẻ bị còi xương ăn trứng gà hay không? ”, “ ăn trứng luộc có béo không?
Hậu quả của tình trạng táo bón ở trẻ

Đã có rất nhiều phụ huynh thắc mắc táo bón có gây nguy hiểm gì với trẻ nhỏ không. Để giải đáp cho câu hỏi này, bố mẹ hãy cùng tìm hiểu hậu quả của tình trạng táo bón ở trẻ để có hướng khắc phục kịp thời nhé. Nội dung vi deo được tư vấn chuyên môn bởi ThS. BS Nguyễn Nam Phong - Bác sĩ Nhi - Bệnh viện Đ K Q T Vinmec Phú Quốc 1. Tìm hiểu về tình trạng táo bón ở trẻ Táo bón là bệnh về đường tiêu hóa thường gặp ở trẻ em, thống kê cho thấy có ít nhất khoảng 30 % trẻ bị táo bón cần được quan tâm. Các nguyên nhân khiến trẻ bị táo bón chia thành 2 nhóm nguyên nhân chính: Nguyên nhân thực thể: trẻ bị bệnh cường giáp, bệnh phình đại tràng bẩm sinh, bệnh đái tháo đường, các bệnh liên quan đến thần kinh. Nguyên nhân chức năng là tình trạng táo bón liên quan đến 2 chức năng của đoạn cuối ruột là tái hấp thu nước và động tác đẩy tống phân, như: trẻ nhịn không chịu đi ngoài, cho trẻ ăn thức ăn đặc một cách đột ngột đặc biệt là trẻ sơ sinh lần đầu được ăn thức ăn đặc, thành phần protein dùng trong sữa với lượng nhiều, trẻ bị thiếu chất và mất nước cũng như thiếu chất xơ.... Tình trạng táo bón ở trẻ nếu để lâu sẽ trở thành mạn tính và có thể gây ra các biến chứng nặng nề 2. Tình trạng táo bón ở trẻ nếu để lâu sẽ trở thành mạn tính và có thể gây ra các biến chứng nặng nề 2. Những biến chứng thường gặp ở chứng táo bón
Tại sao trẻ thường bị táo bón?

Táo bón là tình trạng trẻ đi đại tiện phân to, cứng, khô và khoảng cách giữa hai lần đi ngoài quá lâu. Đây là dấu hiệu cảnh báo hệ tiêu hóa không khỏe mạnh, chế độ ăn thiếu nước, thiếu chất xơ. Đối với trẻ số lần đại tiện hàng ngày khác nhau theo từng lứa tuổi. Nội dung vi deo được tư vấn chuyên môn được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ Trung tâm Nhi - Bệnh viện Đ K Q T Vinmec Ti me s C i ty 1. Nguyên nhân khiến trẻ bị táo bón Với trẻ dưới 1 tuổi: Thường đi đại tiện 2 - 3 lần một ngày, nhưng nếu trẻ chỉ đi 1 lần 1 ngày nhưng phân mềm dẻo, khối lượng bình thường thì vẫn không gọi là táo bón. Có khá nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng táo bón ở trẻ trong đó được chia thành 2 nguyên nhân chính sau: Thứ nhất, nguyên nhân thực thể như phình đại tràng bẩm sinh, suy giáp, bệnh xơ nang, một số bệnh lý thần kinh - cơ, tác dụng phụ của một số thuốc điều trị ở trẻ Thứ 2, nguyên nhân chức năng (chiếm 90 - 95 %) Việc trẻ nhịn không chịu đi ngoài là nguyên nhân thường gặp nhất. Khi trẻ càng nhịn thì phân ở trong ruột càng lâu và to khiến cho trẻ càng gặp khó khăn khi đi ngoài hậu quả là trẻ có thể bị táo bón lâu dài. Khi trẻ càng nhịn thì phân ở trong ruột càng lâu và to khiến cho trẻ càng gặp khó khăn khi đi ngoài hậu quả là trẻ có thể bị táo bón lâu dài. Thay đổi môi trường toi le t (trẻ mới đi
Bữa ăn kéo dài quá 30 ' - Coi chừng trẻ càng biếng ăn

Rất nhiều ông bố bà mẹ có suy nghĩ cho con ăn càng nhiều càng tốt, không bổ chỗ này thì bổ chỗ khác. Chính vì vậy, thay vì cho con ăn uống một cách khoa học, đúng bữa, đúng giờ, nhiều người thường kiên nhẫn ép con ăn hết phần thức ăn mình đã chuẩn bị, không cần biết thời gian mỗi bữa ăn kéo dài bao lâu. Nội dung vi deo được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ Phạm Lan Hương - Trung tâm Nhi - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Ti me s C i ty 1. Bữa ăn kéo dài là nguyên nhân gây biếng ăn ở trẻ? Thực tế, theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc kéo dài bữa ăn quá 30 phút lại là một trong những nguyên nhân khiến tình trạng biếng ăn ở trẻ xuất hiện ngày càng nhiều, hoặc trở nên nghiêm trọng hơn khi trẻ đã có sẵn các biểu hiện biếng ăn trước đó. Theo Bác sĩ Phạm Lan Hương - Trung tâm Nhi - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Ti me s C i ty, thời gian dành cho mỗi bữa ăn nên từ 20 đến 30 phút, có thể lâu hơn vào bữa tối vì đây là thời gian nhai và nuốt thức ăn, không bao gồm thời gian nói chuyện hay làm việc riêng. Khi ăn quá nhanh, thức ăn không được nghiền kỹ, thực quản và dạ dày dễ bị tổn hại, dẫn đến viêm cấp tính. Khi ăn quá nhanh, thức ăn không được nghiền kỹ, thực quản và dạ dày dễ bị tổn hại, dẫn đến viêm cấp tính. Nếu viêm nhiễm này để lại sẹo sẽ ảnh hưởng đến chức năng hoạt động, gây khó khăn cho
Đường ruột yếu khiến trẻ biếng ăn, bố mẹ phải làm sao?

Đầy hơi, khó tiêu, táo bón, tiêu chảy,... sự “ ghé thăm ” của các triệu chứng này xảy ra do trẻ bị đường ruột yếu khiến bố mẹ không khỏi lo lắng. Đường ruột yếu ảnh hưởng đến sự hấp thụ dinh dưỡng ở trẻ. Đây cũng chính là nguyên nhân tác động lớn nhất đến chứng biếng ăn cũng như làm trẻ chậm lớn. Vậy làm sao để có thể khắc phục cũng như bảo vệ đường ruột của trẻ một cách tốt nhất? Nội dung vi deo được tư vấn chuyên môn bởi BS Phạm Lan Hương - Trung tâm Nhi - Bệnh viện Đ K Q T Vinmec Ti me s C i ty 1. Các dấu hiệu cho thấy đường ruột trẻ bị yếu Bố mẹ hoàn toàn có thể nhận biết đường ruột ở trẻ không khỏe mạnh khi trẻ có các dấu hiệu: Trẻ bị tiêu chảy: đi ngoài ra nước trên 3 lần một ngày. Khi tiêu chảy nhiều hay kéo dài trẻ dễ bị mất nước, mất chất điện giải,.. Táo bón xảy ra khi trẻ đi đại tiện ít hơn 3 lần / tuần hoặc đi đại tiện khó khăn, phân khô, cứng, đau khi đi tiêu và đôi khi xuất hiện máu. Trẻ bị nôn trớ nhiều lần. Biếng ăn, bỏ bữa cũng do hệ tiêu hóa hoạt động kém hiệu quả gây nên, làm trẻ mất cảm giác ngon miệng. Triệu chứng khác như: đi ngoài phân sống, trẻ bị đầy bụng khó tiêu, chướng bụng, ợ hơi liên tục,... 2. Triệu chứng khác như: đi ngoài phân sống, trẻ bị đầy bụng khó tiêu, chướng bụng, ợ hơi liên tục,... 2. Nguyên nhân dẫn đến đường ruột của trẻ bị yếu Một vài nguyên nhân dẫn đến
Cốm vi khoáng sinh học – giải pháp toàn diện cho trẻ biếng ăn, chậm tăng cân và hay ốm vặt

Trẻ biếng ăn, chậm lớn, chậm tăng cân, dễ gặp một số vấn đề tiêu hóa như táo bón, khó tiêu, hay bị ốm vặt... là mối quan tâm lo lắng hàng đầu của các ông bố bà mẹ. Nhiều cha mẹ đã ngay lập tức nghĩ đến các sản phẩm bổ sung dinh dưỡng cho trẻ, trong đó các sản phẩm cốm vi khoáng sinh học là lựa chọn được nhiều người quan tâm. Vậy, cơ chế tác động của cốm vi khoáng sinh học này như thế nào và tại sao nó lại mang lại hiệu quả như vậy? 1. Tìm hiểu về cốm vi khoáng sinh học Cốm vi khoáng sinh học là chế phẩm men vi sinh được bào chế dưới dạng cốm, bao gồm các vi khuẩn sống có lợi cho đường ruột, giúp hỗ trợ quá trình tiêu hóa. Ngoài thành phần chứa các vi khuẩn sống có lợi, cốm vi sinh còn được bổ sung thêm nhiều thành phần dinh dưỡng như các chất vi khoáng thiết yếu, vừa giải quyết các vấn đề đường ruột, vừa cung cấp đủ chất cho sự phát triển của trẻ. 2. Tác dụng toàn diện của cốm vi khoáng sinh học La min ki d I Cốm vi khoáng sinh học La min ki d I là sản phẩm duy nhất tại Việt Nam có chứa thành phần kẽm sinh học. Đây là kẽm được tạo ra từ quá trình lên men nấm men, là phức hợp giàu protein, p e p ti de, a c i d a min giúp cải thiện sức đề kháng. Đây là kẽm được tạo ra từ quá trình lên men nấm men, là phức hợp giàu protein, p e p ti de, a c i d a min giúp
Phân biệt suy dinh dưỡng và còi xương ở trẻ em

Còi xương và suy dinh dưỡng là hai bệnh lý khác nhau. Tuy nhiên những tình trạng này khác nhau như thế nào? và cha mẹ nên làm gì để đảm bảo tốt sự phát triển cho con trong từng giai đoạn? Nội dung vi deo được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ chuyên khoa II Cao Thị Thanh - Khoa Nhi - Sơ sinh - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng 1. Còi xương và suy dinh dưỡng khác gì nhau? 1.1 Còi xương Nguyên nhân do cơ thể bị thiếu hụt vitamin D làm ảnh hưởng đến quá trình hấp thu, chuyển hóa canxi và phốt pho (là những chất cần thiết cho sự phát triển của xương). Bệnh thường gặp ở trẻ dưới 3 tuổi, nguyên nhân chủ yếu là do thiếu ánh sáng mặt trời, do kiêng khem quá mức và chế độ ăn nghèo canxi – phốt pho, những trẻ không được bú mẹ dễ bị còi xương hơn trẻ bú mẹ. Biểu hiện của tình trạng còi xương gồm: Trẻ hay quấy khóc, ngủ không yên giấc, hay giật mình, ra nhiều mồ hôi khi ngủ. Xuất hiện rụng tóc vùng sau gáy tạo thành hình vành khăn. Các biểu hiện ở xương: Thóp rộng, bờ thóp mềm, thóp lâu kín, có các bướu đỉnh, bướu trán, đầu bẹp cá trê. Các trường hợp còi xương nặng có di chứng: chuỗi hạt sườn, dô ức gà, vòng cổ chân, cổ tay, chân cong hình chữ X, chữ O Răng mọc chậm, táo bón. Các trường hợp còi xương nặng có di chứng: chuỗi hạt sườn, dô ức gà, vòng cổ chân, cổ tay, chân cong hình chữ X, chữ O Răng mọc chậm, táo bón. Chậm phát triển vận động:
Ti p s khắc phục tình trạng hay ốm vặt ở trẻ

Tình trạng ốm vặt ở trẻ nhỏ xảy ra rất thường xuyên đặc biệt là trẻ dưới 5 tuổi, hầu như bất cứ mẹ bỉm sữa nào cũng từng đau đầu vì con hay bệnh, bệnh lâu khỏi và thường xuyên ốm lại. Nội dung được tư vấn chuyên môn bởi BS C KI Cao Thị Giang - Trung tâm Nhi - Bệnh viện Đ K Q T Vinmec Ti me s C i ty 1. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng trẻ hay ốm vặt Nhiều bà mẹ vì lo lắng cho sức khỏe của con, tìm đủ mọi cách mà tình trạng ốm vặt của bé vẫn không thuyên giảm. Nguyên nhân là do đâu và chúng ta phải làm gì để cải thiện? Một trong những nguyên nhân chủ yếu dẫn đến việc trẻ hay ốm vặt là do hệ miễn dịch và sức đề kháng yếu. Các mẹ thường cố gắng bổ sung dinh dưỡng cho trẻ qua chế độ ăn phong phú và các thực phẩm giàu dưỡng chất. Tuy nhiên, hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ còn chưa hoàn chỉnh nên các bé có thể không hấp thụ hết các dưỡng chất từ bữa ăn. Đồng thời, đôi khi chúng ta cũng gặp những sai lầm trong cách chế biến, bảo quản thực phẩm như: thực phẩm không tươi hay nấu quá kỹ khiến các vitamin và dưỡng chất trong thực phẩm giảm đi hoặc biến mất. Điều này vô tình dẫn đến tình trạng trẻ ăn nhiều mà vẫn gầy gò, thiếu chất. Và đương nhiên sức đề kháng của trẻ cũng không được cải thiện. Điều này vô tình dẫn đến tình trạng trẻ ăn nhiều mà vẫn gầy gò, thiếu chất. Và đương nhiên sức đề kháng của trẻ cũng không
Trẻ thấp còi, chậm tăng cân có phải do thiếu kẽm không?

Trên thực tế, thấp còi, chậm tăng cân là tình trạng diễn ra phổ biến ở trẻ nhỏ, thường trong độ tuổi từ 1 - 5 tuổi. BS Phạm Lan Hương, Trung tâm Nhi, Bệnh viện Đ K Q T Vinmec Ti me s C i ty cho biết đây không hoàn toàn là một bệnh lý, tuy nhiên nếu kéo dài sẽ dẫn đến những hậu quả không nhỏ đối với sức khỏe. Nội dung vi deo được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ Phạm Lan Hương - Trung tâm Nhi - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Ti me s C i t 1. Thực trạng trẻ thấp còi chậm tăng cân và những hậu quả tiềm tàng Thực tế cho thấy, nếu tình trạng trẻ thấp còi, chậm tăng cân không được chú ý và cải thiệp kịp thời có thể gây nên những hậu quả như: Khiến trẻ có nguy cơ bị suy dinh dưỡng, ảnh hưởng xấu đến sự phát triển về thể chất, hệ thần kinh và hệ miễn dịch. Trẻ dễ mắc các bệnh lý do hệ miễn dịch yếu như rối loạn tiêu hóa, viêm đường hô hấp,... Khiến cơ thể trẻ nhỏ bị suy nhược, khó đạt được tầm vóc tốt khi trưởng thành. Ảnh hưởng đến sự phát triển tâm sinh lý của trẻ, khiến các con cảm thấy mệt mỏi, tự ti,.... 2. Nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng thấp còi, chậm tăng cân của trẻ? Nguyên nhân chính gây ra tình trạng thấp còi, chậm tăng cân ở trẻ nhỏ là do thiếu vi ta min và khoáng chất. Chúng rất quan trọng đối với cơ thể, nhất là trong giai đoạn phát triển: sắt, kali, canxi, vitamin A, B, D... và đặc biệt kẽm
Thực đơn tăng cân cho trẻ suy dinh dưỡng

Suy dinh dưỡng ở trẻ là tình trạng cơ thể không được cung cấp đầy đủ năng lượng và chất đạm cũng như các yếu tố vi lượng khác để đảm bảo cho cơ thể phát triển. Đây là tình trạng bệnh lý hay gặp ở trẻ nhỏ dưới 3 tuổi. Vậy khi bị suy dinh dưỡng trẻ nên ăn theo thực đơn nào? Nội dung vi deo được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ Cao Thị Giang - Bác sĩ Nhi - Bệnh viện Đ K Q T Vinmec Ti me s C i ty 1. Những dấu hiệu nào cho thấy trẻ bị suy dinh dưỡng? Cha mẹ có thể dựa vào một vài dấu hiệu phổ biến sau đây để nhận biết con mình có bị suy dinh dưỡng hay không? Không lên cân hoặc giảm cân Teo mỡ ở cánh tay, thịt nhẽo Teo nhỏ, mất hết lớp mỡ dưới da bụng Da xanh, tóc thưa rụng dễ gãy, đổi màu Ăn kém, hay bị rối loạn tiêu hóa: ỉa phân sống, ỉa chảy hay gặp. Thể nặng: Có phù hoặc teo đét, có thể biểu hiện của thiếu vitamin gây quáng gà, khô giác mạc đến loét giác mạc. Hiện nay thể nặng rất hiếm gặp. 2. Thể nặng: Có phù hoặc teo đét, có thể biểu hiện của thiếu vitamin gây quáng gà, khô giác mạc đến loét giác mạc. Hiện nay thể nặng rất hiếm gặp. 2. Trẻ bị suy dinh dưỡng thường do các nguyên nhân nào? Thực tế có rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng trẻ bị suy dinh dưỡng, trong đó một vài nguyên nhân phổ biến bao gồm: Do dinh dưỡng: Nuôi trẻ không đúng phương pháp khi mẹ thiếu hoặc mất sữa, cho trẻ ăn
Chế độ dinh dưỡng cho trẻ theo từng độ tuổi

Ở mỗi một giai đoạn, cơ thể của trẻ có nhu cầu khác nhau do cơ chế sử dụng các chất dinh dưỡng của cơ thể khác nhau. Vì thế, việc nên một chế độ dinh dưỡng hoàn chỉnh, phù hợp với độ tuổi sẽ giúp con phát triển một cách toàn diện cả thể chất lẫn trí tuệ. Nội dung vi deo được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ Trung tâm Nhi, Bệnh viện Đ K Q T Vinmec Ti me s C i ty 1. Vai trò các chất dinh dưỡng đối với sự phát triển của trẻ Giai đoạn 6 – 12 tháng tuổi, trẻ từ 6 tháng tuổi nhu cầu là 710 kcal / ngày. Năng lượng cung cấp được phân bố 50 % cho nhu cầu chuyển hóa cơ bản, 25 % cho hoạt động và 25 % cho phát triển. Trong khi đó ở giai đoạn 1 – 2 tuổi, trẻ bắt đầu có các hoạt động thể chất như tập bò, tập đi, chơi đồ chơi... Nhu cầu năng lượng của trẻ ở giai đoạn này là 100 – 110 ca l / kg cân nặng. Nǎng lượng được cung cấp đủ qua bữa ǎ n của trẻ gồm có: Chất bột như bột, cháo, chất đạm, chất béo, sữa... Tỷ lệ giữa các thành phần sinh n ǎ n g lượng nên là: Đạm: Béo: Đường bột = 15: 20: 65. Ở giai đoạn này, một số vi chất dinh dưỡng có vai trò quan trọng cần được bổ sung ở mức cao. Ở giai đoạn này, một số vi chất dinh dưỡng có vai trò quan trọng cần được bổ sung ở mức cao. Ví dụ như kẽm ảnh hưởng đến quá trình tăng trưởng và tiêu hóa, đặc biệt
Vì sao biếng ăn kéo dài và bố mẹ cần phải kiên trì?

Theo BS Phạm Lan Hương, Trung tâm Nhi, Bệnh viện Đ K Q T Vinmec Ti me s C i ty, biếng ăn ở trẻ có nhiều nguyên nhân khác nhau nên không phải trẻ nào cũng giống nhau. Nhiều khi bố mẹ cố gắng cải thiện biếng ăn cho trẻ bằng nhiều cách nhưng lại chưa tìm đúng nguyên nhân của con mình nên tình trạng biếng ăn của con chưa cải thiện. Do đó, cha mẹ cần kiên trì để cải thiện tình trạng ở trẻ. Nội dung vi deo được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ Phạm Lan Hương - Trung tâm Nhi - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Ti me s C i ty 1. Nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn kéo dài mà bố mẹ không có giải pháp Tình trạng biếng ăn ở trẻ có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau: Do sinh lý, do tâm lý, do di truyền, do thiếu dinh dưỡng, do cách chế biến thức ăn, do trẻ mắc các bệnh nền, hoặc do một số nguyên nhân khác như bị ép ăn, môi trường thay đổi.... Khi chưa tìm ra giải pháp đúng thì kiên trì sẽ làm biếng ăn càng kéo dài. Bởi vậy, bố mẹ cần phối hợp với bác sĩ để xác định nguyên nhân biếng ăn của bé là yếu tố quan trọng nhất. Bởi vậy, bố mẹ cần phối hợp với bác sĩ để xác định nguyên nhân biếng ăn của bé là yếu tố quan trọng nhất. Bên cạnh đó, biếng ăn gây thiếu vi chất, thiếu vi chất lại gây ra nhiều bệnh tật (vì vi chất có vai trò rất quan trọng đối với cơ thể bé khỏi các bệnh lý), khi bé có bệnh lại càng
Trẻ sợ ăn, hay nôn ói, có phải do tâm lý trẻ có vấn đề?

Biếng ăn là tình trạng giảm hoặc mất cảm giác thèm ăn, khiến cho trẻ không nhận đủ lượng thức ăn theo nhu cầu. Biếng ăn được biểu hiện với nhiều mức độ khác nhau, trẻ có thể ăn ít hơn so với bình thường, hay chỉ ăn rất ít một vài loại thức ăn hoặc nặng hơn là trẻ sợ ăn và nôn ói khi nhìn thấy thức ăn. 1. Trẻ sợ ăn có phải do tâm lý có vấn đề? Có nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra tình trạng biếng ăn ở trẻ. Những thay đổi sinh lý như các giai đoạn phát triển, trẻ mọc răng đều có thể biếng ăn. Trẻ nhỏ thường có sức đề kháng kém nên dễ mắc bệnh như: Viêm nư ớ u, viêm họng, viêm a mi dan, viêm phế quản, viêm phổi, tiêu chảy đều khiến cho trẻ không chịu ăn hoặc ăn ít hơn. Một số những nguyên nhân khác khiến trẻ biếng ăn như trẻ được chăm sóc, cưng chiều quá mức hoặc do cha mẹ quá bận rộn với công việc hay thường xuyên phải đi công tác xa, ít có thời gian chăm sóc. Những yếu tố tâm lý này sẽ tác động khiến cho trẻ hay hờn dỗi, dễ xúc cảm, dẫn đến bỏ ăn. Đặc biệt là thái độ cư xử của người lớn như quát mắng, dọa dẫm hoặc gia đình cãi cọ, xích mích đều gây ảnh hưởng đến trẻ. Nếu bạn bắt ép trẻ ăn khi trẻ không muốn ăn cũng có thể khiến cho trẻ sợ ă nhay nôn ói. Nếu bạn bắt ép trẻ ăn khi trẻ không muốn ăn cũng có thể khiến cho trẻ sợ ă nhay nôn ói. Điều này gây ảnh hưởng tiêu cực
Chậm tăng cân có ảnh hưởng gì đến trí tuệ của trẻ?

Cân nặng là một trong những tiêu chí đánh giá mức độ phát triển của trẻ. Nếu như trẻ chậm tăng cân đồng nghĩa với việc trẻ đang thiếu hụt các nhu cầu cần thiết để phát triển ở mức bình thường. Nội dung vi deo được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ Trung tâm Nhi - Bệnh viện Đ K Q T Vinmec Ti me s C i ty 1. Nguyên nhân của việc trẻ chậm tăng cân Theo chia sẻ của các bác sĩ thì dễ nhận thấy nhất ở trẻ chậm tăng cân là khả năng đề kháng sẽ thấp hơn các bạn cùng trang lứa. Do thiếu hụt chất dinh dưỡng, cơ thể không đủ khả năng sản sinh ra các kháng thể cần thiết, hệ miễn dịch suy giảm dẫn đến cơ thể dễ bị virus, vi khuẩn tấn công. Khả năng mắc các bệnh thông thường ở trẻ chậm tăng cân cao hơn hẳn so với các trẻ có mức cân nặng đủ chuẩn. Thứ 2, trẻ chậm tăng cân thường đi kèm với tầm vóc nhỏ, yếu. Hệ cơ và xương không đủ dinh dưỡng để phát triển, dẫn tới hạn chế khả năng vận động. Trong quá trình vui chơi, vận động, trẻ nhanh cảm thấy mệt mỏi và chán nản, sức bền của cơ thể kém. Thứ 3, ảnh hưởng đến phát triển trí não. Đây là ảnh hưởng nghiêm trọng nhất của việc trẻ thiếu hụt chất dinh dưỡng, thiếu cân nặng. Thứ 3, ảnh hưởng đến phát triển trí não. Đây là ảnh hưởng nghiêm trọng nhất của việc trẻ thiếu hụt chất dinh dưỡng, thiếu cân nặng. Trong giai đoạn phát triển, bộ não của trẻ cần được cung cấp rất nhiều các chất dinh dưỡng để
Chiều cao và cân nặng chuẩn của bé ở từng độ tuổi

Ở mỗi độ tuổi trẻ có sự phát triển và yêu cầu khác nhau về cân nặng, chiều cao. Việc nắm rõ những thông tin này sẽ giúp bố mẹ có thể kiểm tra xem con mình phát triển đạt chuẩn hay chưa để từ đó có hướng can thiệp kịp thời. Nội dung vi deo được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ C KI Cao Thị Giang - Trung tâm Nhi - Bệnh Viện Đa Khoa Quốc Tế Vinmec Ti me s C i ty 1. Chiều cao cân nặng của bé phát triển như thế nào? Khi mới chào đời, cân nặng và chiều cao của bé đều tăng lên một cách nhanh chóng. Cân nặng sẽ tăng gấp đôi so với giai đoạn vừa ra đời khi trẻ được 1 tuổi và chiều cao của con cũng vậy, bé có thể đạt đến 75 cm khi được 1 tuổi. Đến năm thứ 2, bé sẽ tăng thêm khoảng 10 cm và bắt đầu từ 10 tuổi trở đi, trẻ sẽ tăng trung bình khoảng 5 cm ở mỗi năm. Tuy nhiên, khi trẻ lớn dần thì khả năng tăng trưởng chiều cao sẽ chậm lại. Do đó, trong khoảng thời gian tăng trưởng chiều cao và cân nặng trên, việc cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho trẻ là điều rất quan trọng để dự trữ tốt nhất trong việc phát triển chiều cao ở giai đoạn tiền dậy thì. 2.2. Các yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao của cân nặng của trẻ Ngoài chế độ ăn, các chuyên gia cũng đã chỉ ra một vài yếu tố làm ảnh hưởng trực tiếp đến chiều cao cân nặng của trẻ có thể kể đến như: Gen di truyền: Bé sẽ nhận được đầy đủ
Thiếu vitamin B 1 ở trẻ em dễ gây chán ăn

Trẻ thiếu vitamin nhóm B và vitamin B 1 là nguyên nhân gây nhiều bệnh nguy hiểm như bệnh tê phù, hội chứng thần kinh... ở trẻ em, thiếu vitamin B 1 trầm trọng còn có thể viêm màng não dẫn đến tử vong. 1. Vai trò của vitamin B 1 Trao đổi chất lành mạnh: Vitamin B 1 giúp tăng khả năng đốt cháy ca r bo hy d ra te, không có đủ B 1 có thể ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất và điều hòa glucose. Duy trì chức năng hệ thần kinh: Việc không cung cấp đủ năng lượng cho hệ thần kinh có thể dẫn đến tổn thương thần kinh ảnh hưởng đến cách chúng ta di chuyển, học hỏi và ghi nhớ. Bởi vì vitamin B 1 giúp chúng ta chiết xuất năng lượng từ ca r bo hy d ra te, thiếu hụt vitamin B 1 có thể gây hại cho hệ thần kinh của chúng ta Hỗ trợ trái tim khỏe mạnh: sản xuất chất dẫn truyền thần kinh gọi là a c e ty l cho li ne. A c e ty l cho li ne được sử dụng để chuyển tiếp các thông điệp giữa não và cơ bắp, trong đó tim của chúng ta là một trong những cơ quan trọng nhất dựa vào các tín hiệu này. Tăng cường miễn dịch: Vitamin B 1 không chỉ giúp duy trì sự săn chắc của các cơ dọc theo thành ống tiêu hóa mà còn giúp bài tiết a xi t clo hy d ri c, chất cần thiết cho quá trình tiêu hóa hoàn toàn các mảnh thức ăn và hấp thụ các chất dinh dưỡng. Tăng cường khả năng học tập, chống lại căng thẳng: Thia
Nhu cầu dinh dưỡng của trẻ 1 - 3 tuổi

Bài viết được tham vấn chuyên môn cùng Thạc sĩ, Bác sĩ Đoàn Ngọc Quỳnh Trâm - Thạc sĩ, Bác sĩ Đoàn Ngọc Quỳnh Trâm - Khoa Nhi - Sơ sinh - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Nha Trang. Nhu cầu dinh dưỡng của trẻ từ 1 - 3 tuổi đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe và quá trình phát triển của trẻ. Dinh dưỡng đủ đầy đủ và hợp lý sẽ giúp trẻ ít phát triển tốt về thể chất, trí tuệ và ít bị đau ốm. Vậy nhu cầu nhu cầu dinh dưỡng của trẻ từ 1 - 3 tuổi như thế nào là hợp lý? Bài viết hôm nay sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi trên. 1. Nhu cầu dinh dưỡng của trẻ từ 1 - 3 tuổi như thế nào? Nhu cầu dinh dưỡng cho trẻ em từ 1 – 3 tuổi có vai trò quan trọng tới sức khỏe và quá trình phát triển của trẻ. Trẻ em không được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng sẽ dẫn tới chậm phát triển cả về thể chất, trí tuệ, những biến đổi về hóa sinh và hậu quả bệnh tật của việc thiếu chất dinh dưỡng. 1.1. Nhu cầu về năng lượng Trẻ em ở giai đoạn này đã có những bước phát triển mới về hệ thống tiêu hóa, bé 1 tuổi đã mọc một số răng và khả năng hấp thu các chất dinh dưỡng đã khá hơn. Mặc dù tốc độ phát triển của trẻ có giảm hơn so với giai đoạn trước 12 tháng tuổi nhưng các hoạt động đã bắt đầu tăng lên cùng với tuổi tập nói, tập đi... Vì vậy năng lượng tiêu hao của trẻ cũng tăng lên. Nhu cầu năng lượng
Vitamin C giúp tăng cường hấp thu kẽm, cải thiện hệ miễn dịch

Việc bổ sung chế độ ăn uống vitamin C đầy đủ theo khuyến cáo sẽ có lợi đối với các chức năng tế bào của cả hệ thống miễn dịch bẩm sinh và thích ứng. Mặc dù là một chất chống oxy hóa mạnh bảo vệ cơ thể chống lại các thách thức oxy hóa nội sinh và ngoại sinh, nhưng khả năng hoạt động của vitamin C là một đồng yếu tố cho nhiều en z y me sinh tổng hợp và điều hòa gen giúp điều hòa miễn dịch. 1. Vitamin C là gì? Vitamin C là một vi chất dinh dưỡng cần thiết cho con người, với các chức năng đa năng liên quan đến khả năng hiến tặng các e le ct ron. Nó là một chất chống oxy hóa mạnh và là đồng yếu tố cho một họ các en z y m điều hòa sinh tổng hợp và gen. 2. Vai trò của vitamin C đối với hệ miễn dịch là gì? Hệ thống miễn dịch là một mạng lưới nhiều mặt và phức tạp, bao gồm các cơ quan, mô, tế bào, protein và hóa chất chuyên biệt, đã phát triển để bảo vệ vật chủ khỏi một loạt các mầm bệnh, chẳng hạn như vi khuẩn, vi rút, nấm và ký sinh trùng. Nó có thể được chia thành các rào cản biểu mô, các thành phần tế bào và dịch thể của miễn dịch bẩm sinh (không đặc hiệu) và miễn dịch thu được (đặc hiệu). Các thành phần này tương tác theo nhiều cách và rất phức tạp. Các thành phần này tương tác theo nhiều cách và rất phức tạp. Vitamin C góp phần bảo vệ và tăng hệ miễn dịch bằng cách hỗ trợ các chức năng tế
Đặc điểm trẻ suy dinh dưỡng cấp độ 1

Trẻ suy dinh dưỡng độ 1 có nghĩa là mức độ suy dưỡng vẫn còn đang ở thể nhẹ cân nên cha mẹ không cần quá lo lắng. Việc cần làm lúc này để giúp trẻ phát triển toàn diện đó là có chế độ dinh dưỡng cân bằng và hợp lý. 1. Phân loại suy dinh dưỡng theo cấp độ Suy dinh dưỡng được biết tới với biểu hiện của sự thiếu vi chất dinh dưỡng cần thiết làm ảnh hưởng tới quá trình sống cũng như hoạt động và tăng trưởng của cơ thể. Tỷ lệ trẻ suy dinh dưỡng ở Việt Nam đã được cải thiện rất nhiều ở hiện tại. Tuy nhiên, việc nhận thức và thực hiện đúng đắn về cải thiện tình trạng dinh dưỡng của trẻ vẫn rất cần thiết. Thông thường, trẻ bị suy dinh dưỡng sẽ có chỉ số cân nặng thấp hơn mức bình thường, nhưng nếu chỉ dựa vào chỉ số cân nặng để đánh giá trẻ đó có bị suy dinh dưỡng hay không thì lại không chính xác. Để đánh giá tình trạng dinh dưỡng một cách toàn diện, cần dựa vào các chỉ số cân nặng theo tuổi, chiều cao theo tuổi, cân nặng theo chiều cao. 1.1. Để đánh giá tình trạng dinh dưỡng một cách toàn diện, cần dựa vào các chỉ số cân nặng theo tuổi, chiều cao theo tuổi, cân nặng theo chiều cao. 1.1. Phân loại suy dinh dưỡng theo Tổ chức Y tế Thế giới (W HO - 1981) Tổ chức y tế thế giới W HO sử dụng các chỉ số cân nặng theo tuổi cùng với độ lệch chuẩn (S D) so với quần thể tham khảo tại Trung tâm Thống kê Y tế Quốc gia (Na ti