ynguyen1010/medical_vietnamese_datasets huggingface dataset:
Phụ nữ và bệnh vẩy nến có liên quan gì?

Vảy nến là một bệnh lý viêm da mãn tính có liên quan đến rối loạn miễn dịch. Bệnh có thể xuất hiện ở cả 2 giới. Tuy nhiên, phụ nữ bị bệnh vảy nến thì chất lượng cuộc sống sẽ bị ảnh hưởng nặng nề hơn so với nam giới. 1. Bệnh vẩy nến là gì? Bệnh vẩy nến (P SO) là một bệnh viêm mãn tính với các biểu hiện bao gồm các nốt, mảng hoặc sẩn đỏ, có vảy, ngứa và / hoặc đau. Những triệu chứng này thường có biểu hiện giống da đầu và bề mặt da giãn nhưng có thể lan rộng trong những trường hợp nghiêm trọng. Có tới 40 % bệnh nhân P SO sẽ phát triển bệnh viêm khớp vảy nến (P sA), thường trong vòng 5 đến 10 năm kể từ khi bệnh P SO khởi phát. Ngoài P sA, những người có P SO cũng có nguy cơ phát triển một loạt các bệnh đi kèm liên quan đế nhội chứng chuyển hóa, bao gồm tăng huyết áp, tăng lipid máu, béo phì và đái tháo đường ty p e 2.2. Tỉ lệ mắc bệnh vảy nến ở phụ nữ Sự phổ biến của P SO khác nhau trên toàn thế giới; ở các nước có dân số chủ yếu là người da trắng, tỷ lệ này thường được báo cáo là từ 1 % đến 3 %. Bệnh khởi phát theo hai phương thức, với một lần mắc bệnh cao nhất xảy ra ở độ tuổi 15 đến 30 và lần thứ 2 từ 50 đến 60 tuổi. Tuy nhiên, > 75 % trường hợp xuất hiện trước 40 tuổi. Tuy nhiên, > 75 % trường hợp xuất hiện trước 40 tuổi. Chẩn đoán bệnh vẩy nến ở
Bệnh vẩy nến ảnh hưởng thế nào đến đời sống tình dục?

Bệnh vẩy nến là 1 tình trạng tự miễn dịch rất phổ biến, có thể khiến người bệnh cảm thấy xấu hổ, mất ý thức và lo lắng nghiêm trọng. Đặc biệt khi bệnh vẩy nến xuất hiện xung quanh vùng bẹn hoặc trên bộ phận sinh dục thì sẽ khiến quan hệ tình dục trở nên khó khăn, đau rát. 1. Bệnh vẩy nến là gì? Bệnh vẩy nến là một tình trạng tự miễn khiến hệ thống miễn dịch tấn công các tế bào da khỏe mạnh. Đây là một tình trạng mãn tính mà cơ thể sẽ hiểu nhầm rằng da là một thành phần ngoại lai và cố gắng tiêu diệt chúng ra khỏi cơ thể. Điều này dẫn đến việc tạo ra da và các tế bào máu dưới dạng các tổn thương hoặc mảng có thể nhìn thấy trên cơ thể. Những mảng da nổi lên và thường gây đau đớn này có thể gây căng thẳng tinh thần và cảm xúc cho những người bị vẩy nến. Gần 1 / 4 trong số 8 triệu người Mỹ mắc bệnh vẩy nến có những trường hợp được coi là trung bình đến nặng - có nghĩa là hơn 3 % cơ thể bị ảnh hưởng – theo Hiệp hội Bệnh vẩy nến Quốc tế. 2. Bệnh vẩy nến ảnh hưởng như thế nào đến đời sống tình dục của bạn? Vấn đề tình dục là một trong những vấn đề lớn nhất ở bệnh nhân mắc bệnh vẩy nến. Các mối quan hệ của bệnh nhân có thể bị ảnh hưởng đáng kể vì mặc cảm của bản thân. Các mối quan hệ của bệnh nhân có thể bị ảnh hưởng đáng kể vì mặc cảm của bản thân. Tình trạng mặc cảm này
Làm thế nào để giảm các triệu chứng tiền mãn kinh?

Tiền mãn kinh là một giai đoạn mà mọi phụ nữ đều phải trải qua trong cuộc đời. Cơ thể phụ nữ lúc này sẽ phải trải qua rất nhiều sự thay đổi về cả sức khỏe và sinh lý, gây nên những triệu chứng khó chịu ảnh hưởng đáng kể đến cuộc sống. 1. Các triệu chứng thường gặp ở giai đoạn tiền mãn kinh Phụ nữ có thể phát hiện được mình đã bước vào giai đoạn tiền mãn kinh nhờ vào các triệu chứng như: Rối loạn kinh nguyệt: Việc kinh nguyệt không đều là biểu hiện dễ nhận thấy nhất trong giai đoạn này khi kỳ kinh đến sớm hoặc muộn, số ngày hành kinh không đều nhau và lượng máu kinh cũng có sự khác biệt, thậm chí là mất kinh trong thời gian dài. Bốc hỏa: Phụ nữ tiền mãn kinh phải chịu đựng những cơn nóng thất thường, tim đập nhanh, vã mồ hôi về đêm và cảm giác ớn lạnh khi cơn qua đi. Mất ngủ: Phụ nữ thường xuyên ngủ không ngon giấc, mê sảng do nội tiết bị xáo trộn và hậu quả của các cơn bốc hỏa. Tâm trạng thất thường: Tính cách thay đổi khiến phụ nữ dễ lo lắng, hồi hộp, buồn chán hay nổi giận vô cớ, thậm chí stress kéo dài và có thể dẫn tới trầm cảm. Đau đầu chóng mặt: Một số người có biểu hiện hoa mắt, chóng mặt dẫn tới mất thăng bằng khi đang đi, ù tai, buồn nôn, mệt mỏi. Đau đầu chóng mặt: Một số người có biểu hiện hoa mắt, chóng mặt dẫn tới mất thăng bằng khi đang đi, ù tai, buồn nôn, mệt mỏi. Âm đạo mỏng khô: Do sự thay đổi nội tiết mà
Nhận biết teo âm đạo sau mãn kinh

Teo âm đạo là tình trạng thành âm đạo mỏng hơn so với ban đầu. Nguyên nhân chính gây ra teo âm đạo là do sự suy giảm e s tro gen khiến các mô âm đạo khô dẫn đến tính đàn hồi kém. Teo âm đạo sau mãn kinh sẽ khiến đời sống tình dục suy giảm, tác động tiêu cực đến sức khỏe phụ nữ. 1. Teo âm đạo là gì? Mãn kinh là giai đoạn phụ nữ đều phải trải qua, giai đoạn mãn kinh thường xảy ra từ 45 - 55 tuổi, giai đoạn này, buồng trứng sẽ không giải phóng trứng được nữa, do vậy người phụ nữ sẽ không còn chu kỳ kinh nguyệt. Khi không có chu kỳ kinh nguyệt từ 12 tháng trở lên, người phụ nữ được xem là mãn kinh. Teo âm đạo sau mãn kinh là tình trạng thành âm đạo khô, viêm và mỏng đi. Nguyên nhân chính gây teo âm đạo ở phụ nữ mãn kinh là do sự suy giảm sản xuất E s tro gen (e s tro gen là nội tiết tố quan trọng trong việc duy trì vẻ đẹp của người phụ nữ). Khi E s tro gen bị suy giảm thì các mô âm đạo mỏng, khô và kém đàn hồi hơn, dẫn đến tình trạng teo niêm mạc tử cung cũng như âm đạo. Phụ nữ bị teo âm đạo sẽ có nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa cao hơn, một số bệnh thường liên quan đến teo âm đạo như viêm nhiễm âm đạo mãn tính, rối loạn chức năng tiết niệu. Theo nghiên cứu, có khoảng 40 % phụ nữ mãn kinh sẽ bị teo âm đạo. Theo nghiên cứu, có khoảng 40 % phụ nữ mãn kinh
Buồng trứng đa nang là " thủ phạm " gây vô sinh?

Một trong những lý do phổ biến nhất khiến phụ nữ gặp khó khăn khi mang thai là hội chứng buồng trứng đa nang (P CO S). Đây là một vấn đề về ho r mo ne ảnh hưởng đến hệ sinh sản. Khi bị P CO S, buồng trứng của bạn lớn hơn bình thường, có thể chứa nhiều nang nhỏ và trứng chưa trưởng thành. Bài viết được tham vấn chuyên môn cùng Bác sĩ chuyên khoa II Trần Thị Mai Hương - Bác sĩ Sản phụ khoa - Khoa Sản phụ khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng. 1. Sự khác biệt về ho r mo ne Buồng trứng đa nang (P CO S) khiến cơ thể phụ nữ tạo ra lượng nội tiết tố an d ro gen cao hơn bình thường. Đây là những nội tiết tố thường được coi là ho r mo ne nam, bởi vì nam giới có lượng an d ro gen cao hơn nhiều so với phụ nữ. Nội tiết tố an d ro gen rất quan trọng trong sự phát triển của các cơ quan sinh dục nam và các đặc điểm khác của nam giới, như râu tóc, giọng trầm,... Ở phụ nữ, nội tiết tố an d ro gen thường được chuyển đổi thành ho r mo ne e s tro gen. P CO S có thể khiến phụ nữ trễ kinh hoặc chu kỳ kinh nguyệt không đều. Đây có thể là một trong những dấu hiệu đầu tiên cho thấy bạn có thể đang gặp vấn đề về sức khỏe, chẳng hạn như buồng trứng đa nang. Đây có thể là một trong những dấu hiệu đầu tiên cho thấy bạn có thể đang gặp vấn đề về sức khỏe, chẳng
Bị sốt nhẹ khi đến chu kỳ kinh nguyệt

Kinh nguyệt là hiện tượng tự nhiên mà người phụ nữ nào cũng sẽ trải qua, xuất hiện hàng tháng, từ lúc đến tuổi dậy thì và đang trong độ tuổi sinh sản. Đối với nhiều người, mỗi khi kỳ kinh nguyệt đến là một nỗi ám ảnh bởi sự “ dày vò ” của những cơn đau bụng kinh hay đau lưng hành hạ. Có người đau nhẹ, có người đau âm ỉ, đau dữ dội thành từng cơn, có người đau chỉ vài tiếng nhưng cũng có người đau đớn cả ngày. Nhiều người lại bị sốt nhẹ khi đến chu kỳ kinh nguyệt. Vậy những biểu hiện này có đáng lo và vì sao lại tăng thân nhiệt ngày đèn đỏ, bài viết sẽ giúp bạn đọc tìm ra câu trả lời. 1. Hội chứng tiền kinh nguyệt Đối với nữ giới, kinh nguyệt phản ánh về sức khỏe sinh sản. Mỗi người phụ nữ sẽ có những biểu hiện khác nhau khi kỳ kinh nguyệt đến tuy nhiên hầu hết đều có sự thay đổi về thể chất và cảm xúc thất thường hơn. Biểu hiện của hội chứng tiền kinh nguyệt: Nổi mụn trứng cá, Vú cương đau, Cảm giác mỏi mệt, khó tính, dễ cáu gắt, Tiêu hóa cũng thay đổi. Bị đầy, trướng bụng, táo bón hay tiêu chảy Tăng thân nhiệt Nhức đầu, có người bị sốt nhẹ, đau họng, sổ mũi 2. Vì sao bị sốt nhẹ khi đến chu kỳ kinh nguyệt? Thường tình trạng tăng thân nhiệt ngày đèn đỏ ai cũng xảy ra. Vì sao bị sốt nhẹ khi đến chu kỳ kinh nguyệt? Thường tình trạng tăng thân nhiệt ngày đèn đỏ ai cũng xảy ra. Biểu hiện nặng hơn thì bị sốt nhẹ, sốt vì khi
Các công nghệ hỗ trợ sinh sản (A R T) trong điều trị hiếm muộn

Một trong những tiến bộ của ngành sản khoa chính là phát triển các công nghệ hỗ trợ sinh sản (A R T). Một trong những phương pháp thường được sử dụng nhiều nhất hiện nay chính là phương pháp thụ tinh ống nghiệm (I V F). Bài viết này sẽ cung cấp cho các bạn về một số thông tin liên quan đến vấn đề hỗ trợ sinh sản và phương pháp thụ tinh ống nghiệm I V F 1. Hỗ trợ sinh sản là gì Vào những năm 1970, các bác sĩ Anh bắt đầu lấy trứng ra khỏi những phụ nữ gặp khó khăn trong quá trình thụ thai và cho trứng thụ tinh trong phòng thí nghiệm. Các nhà nghiên cứu gọi đây là quy trình thử nghiệm thụ tinh trong ống nghiệm (I V F), và sau nhiều lần thử, em bé trong ống nghiệm đầu tiên đã ra đời vào năm 1978. Ngày nay, công nghệ hỗ trợ sinh sản (A R T) đề cập đến tất cả các phương pháp điều trị liên quan đến việc xử lý trứng hoặc phôi bên ngoài cơ thể, và điều này bao gồm I V F cũng như một số biến thể của nó. Các quy trình này thường được kết hợp với các loại thuốc hỗ trợ sinh sản để tăng tỷ lệ thành công và khoảng 22 phần trăm các quy trình A R T (hoặc chu kỳ) có thể thành công và kết thúc bằng việc sinh em bé. Các thủ thuật A R T là xâm lấn, tốn kém và có thể có tác dụng phụ. Các thủ thuật A R T là xâm lấn, tốn kém và có thể có tác dụng phụ. Khi có nhiều hơn một phôi được đặt
Các kiểu co thắt âm đạo

Bài viết được tham vấn chuyên môn cùng Thạc sĩ, Bác sĩ Đinh Thanh Hà - Bác sĩ Sản phụ khoa - Khoa Sản phụ khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Nha Trang. Co thắt âm đạo liên tục có thể gặp ở bất cứ phụ nữ nào, gây ra những cảm giác đau và khó chịu trong những sinh hoạt hằng ngày hay trong việc quan hệ tình dục. Trên thực tế lâm sàng, có rất nhiều loại co thắt âm đạo với những cơ chế khác nhau, vì vậy cần biết rõ những kiểu co thắt để việc điều trị được tối ưu nhất có thể. 1. Tìm hiểu về co thắt âm đạo Co thắt âm đạo là tình trạng một số cơ vùng âm đạo phụ nữ siết chặt hoặc co thắt do có một tác nhân lạ xâm nhập vào vị trí nhạy cảm này, có thể là tam p on hoặc dương vật của người đàn ông. Co thắt âm đạo có thể gây khó chịu, đau nhẹ đến rất đau, vì thế khi có bất cứ triệu chứng gì nghi ngờ cần đến những cơ sở y tế trong thời gian sớm nhất để được chẩn đoán và điều trị. 2. Các kiểu co thắt âm đạo Hai loại co thắt âm đạo chính hay gặp trên lâm sàng đó là: 2.1. 2. Các kiểu co thắt âm đạo Hai loại co thắt âm đạo chính hay gặp trên lâm sàng đó là: 2.1. Co thắt âm đạo nguyên phát Trường hợp co thắt âm đạo sơ cấp bị mắc phải khi người phụ nữ có triệu chứng đau rất thường xuyên ở vù ngâm đạo, do có vật lạ xâm nhập vào khu vực này kể cả dương vật
U xơ tử cung ở tuổi tiền mãn kinh: Nguyên nhân và cách điều trị

Bài viết được tham vấn chuyên môn cùng Bác sĩ chuyên khoa I Nguyễn Thị Mận - Bác sĩ Sản phụ khoa - Khoa Sản phụ khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng. U xơ tử cung xuất hiện nhiều ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản, nhưng điều này không có nghĩa bệnh không xảy ra ở nhóm phụ nữ tiền mãn kinh, vì đây cũng là giai đoạn có sự thay đổi bất thường về nội tiết tố. Vậy làm thế nào để đối phó với u xơ tử cung ở tuổi tiền mãn kinh? 1. U xơ tử cung là gì? U xơ tử cung có thường gặp ở phụ nữ tiền mãn kinh không? U xơ tử cung là những khối u lành tính có nguồn gốc từ tế bào trung mô bị biến đổi gen đơn lẻ dưới ảnh hưởng của ho r mon tuyến sinh dục. Cá cu xơ tử cung là loại u phụ khoa phổ biến nhất ở phụ nữ tiền mãn kinh trên toàn thế giới. Theo thống kê, trên thế giới có khoảng 30 % đến 60 % phụ nữ hơn 35 tuổi sẽ mắc u xơ tử cung và ở giai đoạn mãn kinh (khoảng 50 tuổi), tỷ lệ này lên đến 75 %. Điều này chứng tỏ u xơ tử cung ở tuổi tiền mãn kinh rất dễ xảy ra. 2. Nguyên nhân gây ra u xơ tử cung ở tuổi tiền mãn kinh là gì? Khi phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, trong cơ thể sẽ có sự thay đổi đột ngột về nội tiết tố. Điều này gây ra sự rối loạn về e s tro gen và có thể khiến các u xơ hình thành. Điều này
3 loại lạc nội mạc tử cung dựa trên vị trí

Các loại lạc nội mạc tử cung trong cơ thể rất đa dạng, có thể ở trong hoặc ngoài phúc mạc. Tổ chức lạc nội mạc tử cung cũng chịu ảnh hưởng của ho r mo ne sinh dục giống như niêm mạc tử cung bình thường trong chu kỳ kinh nguyệt và trong giai đoạn hoạt động sinh dục của phụ nữ. 1. Các loại lạc nội mạc tử cung Lạc nội mạc tử cung xảy ra khi nội mạc tử cung phát triển bên ngoài tử cung của phụ nữ, trong khi vốn dĩ những mô này thường nằm bên trong. Mô tử cung thông thường trong kỳ kinh nguyệt sẽ vỡ ra và chảy máu vào cuối chu kỳ. Nhưng khi máu không có thể thoát ra ngoài, các khu vực xung quanh có thể bị viêm hoặc sưng tấy. Người bệnh có thể có mô sẹo và tổn thương. Vị trí ổ lạc nội mạc tử cung trong cơ thể rất đa dạng, có thể ở khắp nơi trong ổ bụng. Theo chuyên gia, điều này liên quan với vị trí tử cung ngả trước hay ngả sau. Những yếu tố khác cũng được nhắc đến là: loại phúc mạc, mối liên quan giữa vòi trứng và buồng trứng, tuổi tác và số lần sinh con. Dựa trên vị trí, có 3 loại lạc nội mạc tử cung chính là: 1.1. Tổn thương phúc mạc bề ngoài Đây là loại lạc nội mạc tử cung phổ biến nhất. Dựa trên vị trí, có 3 loại lạc nội mạc tử cung chính là: 1.1. Tổn thương phúc mạc bề ngoài Đây là loại lạc nội mạc tử cung phổ biến nhất. Người bệnh xuất hiện tổn thương trên phúc mạc, một lớp màng mỏng che phủ mặt
Những sai lầm khi chọn dung dịch vệ sinh vùng kín

Vệ sinh vùng kín sạch sẽ hàng ngày giúp loại bỏ mùi hôi khó chịu, phòng ngừa viêm nhiễm phụ khoa. Hiện nay có nhiều sản phẩm dung dịch vệ sinh vùng kín được phân phối trên thị trường với tác dụng làm sạch, tránh viêm nhiễm,... tuy nhiên trên thực tế, không phải ai cũng biết, nếu không lựa chọn sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ phù hợp có thể còn gây tổn thương, viêm nhiễm vùng kín hơn. Nội dung bài viết sẽ chỉ ra những sai lầm khi chọn dung dịch vệ sinh vùng kín chị em thường mắc phải. 1. Không tìm hiểu kỹ thành phần sản phẩm dung dịch vệ sinh vùng kín Dung dịch vệ sinh vùng kín có thể nói là những sản phẩm có tác dụng làm sạch vùng kín. Tuy nhiên, mỗi sản phẩm lại có công dụng, chức năng chuyên biệt mà không phải ai cũng biết. bản thân các chị em khi lựa chọn sản phẩm thường chỉ lựa chọn theo sự tư vấn, tham khảo, mùi thơm, thậm chí chỉ đơn giản thấy đó là sản phẩm dung dịch vệ sinh vùng kín thì mua. Điều này có thể gây ra kích ứng, dễ viêm nhiễm hơn vì vùng kín là nơi rất nhạy cảm. Một số sản phẩm dung dịch vệ sinh vùng kín thành phần có chất tính sát khuẩn cao như kháng sinh, kháng khuẩn – đây là những thành phần có tác dụng diệt vi khuẩn. Tuy nhiên chính những chất này có thể sẽ giết chết các vi khuẩn tốt trong môi trường âm đạo, làm cho sự cân bằng pH trong đó bị thay đổi, vi khuẩn có hại phát triển mạnh và gây ra mùi hôi, gây ngứa ngáy,
Làm thế nào để ngủ ngon tuổi mãn kinh?

Bài viết được tham vấn chuyên môn cùng Bác sĩ chuyên khoa II Trần Thị Mai Hương - Bác sĩ Sản phụ khoa - Khoa Sản phụ khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng. Mất ngủ sau mãn kinh là tình trạng gặp ở hầu hết phụ nữ trong độ tuổi này, mất ngủ mang đến rất nhiều sự khó chịu và bất tiện với sức khỏe, sinh hoạt. Vì vậy, cần có những biện pháp giúp ngủ ngon tuổi mãn kinh để cải thiện sức khỏe cho người phụ nữ, đồng thời nâng cao chất lượng sống. Những khảo sát thực tế cho thấy hơn 40 % phụ nữ tiền mãn kinh đã bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu rối loạn giấc ngủ, con số này càng tăng lên nhiều hơn khi phụ nữ bước vào giai đoạn mãn kinh thật sự. Ngoài những triệu chứng như cơn bốc hỏa Ho t F la s he s, thay đổi tâm trạng thì mất ngủ sau mãn kinh cũng là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến chất lượng cuộc sống bị giảm sút gây ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của người phụ nữ ở thời điểm này. Giai đoạn từ tiền mãn kinh chuyển sang sau mãn kinh, buồng trứng ở người phụ nữ giảm đi sự sản xuất 2 ho r mo ne vô cùng quan trọng đó là E s tro gen và P ro ge s te ro ne khiến người phụ nữ rất khó để đi vào giấc ngủ buổi đêm. Một số giải pháp giúp họ cải thiện được tình trạng mãn kinh bị mất ngủ có thể kế đến như: 1. Giữ mát cho cơ thể Giữ một chiếc khăn ẩm hay
Chuyển hợp tử vào ống dẫn trứng (Z I F T): 7 điều cần biết

Chuyển hợp tử trong ống dẫn trứng (Z I F T) tương tự như thụ tinh trong ống nghiệm (I V F) và chuyển giao tử trong ống dẫn trứng (GI F T), nhưng trong quy trình này, trứng được thụ tinh trong phòng thí nghiệm trước khi bác sĩ đặt chúng vào bên trong ống dẫn trứng của bạn. Những trứng được thụ tinh này được gọi là hợp tử (phôi một tế bào chưa bắt đầu phân chia thành nhiều tế bào). 1. Chuyển hợp tử vào ống dẫn trứng là gì? Chuyển hợp tử trong ống dẫn trứng (Z I F T) là một phương pháp điều trị vô sinh được sử dụng khi có sự tắc nghẽn trong ống dẫn trứng làm ngăn cản sự kết hợp bình thường của tinh trùng với trứng. Tế bào trứng được lấy ra từ buồng trứng của người phụ nữ và được thụ tinh trong ống nghiệm. Hợp tử thu được sẽ được đặt vào ống dẫn trứng bằng phương pháp nội soi. Phương này là một bước chuyển tiếp của phương pháp chuyển giao tử trong ống dẫn trứng (GI F T). Tỷ lệ mang thai và làm tổ trong các chu kỳ Z I F T là 52, 3 và 23, 2 %, cao hơn những gì được quan sát trong các chu kỳ I V F là 17, 5 và 9, 7 %. Z I F T là phương pháp điều trị sinh sản xâm lấn nhất, đó là lý do tại sao nó hiếm khi được thực hiện nữa. Z I F T chiếm ít hơn 1 % các thủ tục công nghệ hỗ trợ sinh sản (A R T). 2. Z I F T chiếm ít hơn 1 % các thủ tục công nghệ
Các biến chứng thường gặp ở bà mẹ mang thai

Các biến chứng thai kỳ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé. Một số phụ nữ phát sinh vấn đề sức khỏe trong khi mang thai, nhưng cũng có người mắc bệnh trước rồi dẫn đến biến chứng. Vì vậy phụ nữ cần được chăm sóc trước và trong khi mang thai để giảm nguy cơ. 1. Trước khi mang thai Hãy trình bày với bác sĩ về các vấn đề sức khỏe mà bạn đang gặp phải hoặc đã từng mắc trong quá khứ. Nếu đang điều trị một căn bệnh nào đó, bác sĩ có thể thay đổi cách kê đơn khi bạn mang thai, tránh những loại thuốc không an toàn với thai kỳ. Ngoài ra, hãy thảo luận với bác sĩ về tất cả vấn đề bạn đã gặp trong những lần mang thai trước. Nếu thai kỳ nguy cơ cao được kiểm soát và chăm sóc tốt trước khi sinh, bạn càng có nhiều khả năng sinh con bình thường và khỏe mạnh. 2. Trong khi mang thai Sau đây là một số tình trạng sức khỏe phổ biến mà phụ nữ có thể gặp khi mang thai: 2.1. Thiếu máu Thiếu máu khiến số lượng tế bào hồng cầu khỏe mạnh thấp hơn bình thường. Điều trị nguyên nhân cơ bản gây thiếu máu sẽ giúp khôi phục số lượng tế bào hồng cầu khỏe mạnh. Phụ nữ bị thiếu máu liên quan đến thai kỳ thường cảm thấy mệt mỏi và yếu ớt. Tình trạng này có thể giảm bớt bằng cách bổ sung sắt và a xi t f o li c. Phụ nữ bị thiếu máu liên quan đến thai kỳ thường cảm thấy mệt mỏi và yếu ớt. Tình trạng này có thể giảm bớt bằng
Nghén không ăn được có ảnh hưởng đến thai nhi?

Hiện tượng ốm nghén trong quá trình mang thai gây cảm giác buồn nôn khó chịu, khiến các thai phụ không ăn được gì. Tình trạng nghén nặng không ăn được gì, nghén ăn vào là nôn,... nếu kéo dài có thể gây ảnh hưởng tiêu cực tới sự phát triển của thai nhi. 1. Sơ lược về ốm nghén khi mang thai 1.1 Ốm nghén là gì? Ốm nghén là tình trạng hay gặp ở phụ nữ mang thai 3 tháng đầu (chủ yếu từ tuần thứ 4 - 16). Tuy nhiên, có nhiều phụ nữ có thể có các triệu chứng ốm nghén tới khi sinh nở. Tình trạng ốm nghén bao gồm các triệu chứng như buồn nôn, nôn ói, mất ngủ, chán ăn,... Ở những người cơ địa nhạy cảm, biểu hiện nôn ói thường xảy ra sớm, diễn ra nghiêm trọng và khó kiểm soát. Cho tới nay, nguyên nhân gây ốm nghén khi mang thai vẫn chưa được làm rõ. Nhiều nhà nghiên cứu cho rằng, việc mang thai làm thay đổi nội tiết tố của tuyến sinh dục ở người mẹ. Cụ thể, khi mang thai, cơ thể sản xuất một lượng lớ nho r mo ne p ro ge s te ro ne, làm giãn các cơ hệ tiêu hóa, khiến thức ăn trong dạ dày bị đẩy lên thực quản, gây cảm giác buồn nôn. Ngoài ra, ho r mo ne p ro ge s te ro ne còn làm chậm khả năng tiêu hóa, gây chứng khó tiêu. Ngoài ra, ho r mo ne p ro ge s te ro ne còn làm chậm khả năng tiêu hóa, gây chứng khó tiêu. Tuy nhiên, trong quá trình mang thai, không phải tất cả các thai phụ đều có biểu hiện
Vì sao bạn bị đau lưng khi có kinh nguyệt?

Đau lưng dưới là một triệu chứng phổ biến của các bệnh liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt, chẳng hạn như hội chứng tiền kinh nguyệt - một tình trạng mà hầu hết phụ nữ đều gặp phải trong thời kỳ kinh nguyệt. Cơn đau có thể trở nên nghiêm trọng hơn đối với các bệnh như rối loạn tâm thần tiền kinh nguyệt, đau bụng kinh, hoặc lạc nội mạc tử cung. 1. Nguyên nhân gây đau lưng khi có kinh nguyệt Thực tế, có nhiều nguyên nhân dẫn đến chứng đau thắt lưng nghiêm trọng trong kỳ kinh nguyệt của phụ nữ. Nhiều nguyên nhân trong số này có liên quan đến một số bệnh lý phụ khoa. 1.1. Hội chứng tiền kinh nguyệt (P M S) P M S là một tình trạng mà hầu hết những người có kinh nguyệt đều gặp phải. Bạn có thể gặp phải các triệu chứng phổ biến của P M S trong vòng một tuần trước kỳ kinh nguyệt và sẽ dừng lại khi kỳ kinh bắt đầu diễn ra. Những triệu chứng thường gặp nhất của hội chứng tiền kinh nguyệt sẽ bao gồm: Đau ngực Đầy hơi Tiêu chảy hoặc táo bón Chuột rút ở bụng Đau đầu Tâm trạng thất thường hoặc cảm xúc bị thay đổi Ở một số phụ nữ, đau thắt lưng dữ dội có thể là một triệu chứng thường xuyên xảy ra. Điều này thường liên quan đến tình trạng viêm nhiễm tăng lên trong thời kỳ kinh nguyệt. Điều này thường liên quan đến tình trạng viêm nhiễm tăng lên trong thời kỳ kinh nguyệt. Trong một cuộc nghiên cứu gần đây đã cho thấy, những phụ nữ có dấu hiệu viêm cao hơn trong kỳ kinh nguyệt thường có
Căng thẳng có gây ảnh hưởng tới chu kỳ kinh nguyệt?

Chu kỳ kinh nguyệt có thể bất thường khi bạn bị căng thẳng vì áp lực cuộc sống hàng ngày. Bài viết này sẽ cung cấp một số thông tin về những ảnh hưởng của căng thẳng đối với chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ. 1. Căng thẳng là gì? Căng thẳng là một tình trạng tiêu cực hay tích cực có ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và thể chất của người đó. Căng thẳng tích cực giúp tăng hiệu suất vận động thể thao, còn căng thẳng tiêu cực, chẳng hạn như có quá nhiều yêu cầu ở trường học, nơi làm việc hoặc sự ra đi của một người thân yêu thương đem lại những tác động xấu đến cơ thể. Những người bị căng thẳng mãn tính có thể cảm thấy rằng họ không thể xử lý các công việc hàng ngày, có giới hạn hoặc không kiểm soát được hướng đi của cuộc sống của mình hoặc dễ trở nên tức giận hoặc cáu kỉnh. Để giảm bớt căng thẳng bạn có thể tham khảo " Mẹo để giảm căng thẳng và tăng cường miễn dịch " 2. Mối quan hệ sinh học giữa căng thẳng và hệ thống sinh sản Căng thẳng kích hoạt một con đường nội tiết tố trong cơ thể được gọi là trục hạ đồi - tuyến yên - thượng thận (hy p o tha la mi c - pi tui ta r y - a d re na l, H PA). Việc kích hoạt trục H PA có liên quan đến việc tăng nồng độ co r ti so l và ho r mo ne giải phóng co r ti co tro pin (CR H). Việc kích hoạt trục H PA có liên quan đến việc tăng
Núm vú bị tụt vào trong phải làm thế nào?

Bài viết được tham vấn chuyên môn cùng Bác sĩ chuyên khoa I Nguyễn Thị Mận - Bác sĩ Sản phụ khoa - Khoa Sản phụ khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng. Núm vú bị tụt vào trong hay chứng tụt đầu ti không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà đối với nữ giới còn ảnh hưởng đến việc cho con bú sau này. Do đó những bạn bị mắc chứng này cần biết 1 số phương pháp giúp khắc phục. 1. Tìm hiểu về tình trạng núm vú tụt vào trong Tụt núm vú vào trong là tình trạng đầu vú bị thụt vào bên trong phần bầu vú và có thể xảy ra ở một hoặc cả hai bên ngực. Cả nam và nữ đều có nguy cơ mắc chứng bệnh này. Tụt núm vú được chia thành 3 mức độ, biểu hiện của tụt núm vú như sau: Nhẹ: đầu ti nhô ra dễ dàng khi nhấn nhẹ phần quầng vú và khi thả tay ra nó vẫn ở nguyên vị trí đó chứ không thụt lại ngay lập tức. Mức độ này vẫn có thể cho con bú bình thường. Vừa: núm vú vẫn nhô ra khi nhấn nhưng không được dễ dàng lắm và chúng sẽ thụt lại vào ngay khi bạn ngừng ấn. Núm vú ở mức độ này sẽ gây khó khăn khi cho con bú. Nặng: núm vú bị thụt và không phản ứng lại với các tác động của bạn cũng như không thể kéo ra. Đây là cấp độ nặng nhất vì ngực sẽ có rất nhiều xơ nang và ống dẫn sữa bị thụt vào nhiều. Đây là cấp độ nặng nhất vì ngực sẽ có rất nhiều xơ nang và ống dẫn
Nguyên tắc ăn uống cho bệnh nhân sau mổ u nang buồng trứng

Chế độ dinh dưỡng sau mổ u nang buồng trứng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình hồi phục của bệnh nhân đặc biệt là chế độ ăn uống. Vậy sau mổ u nang buồng trứng nên ăn gì và kiêng ăn gi? Cần nắm rõ để bệnh nhanh chóng lành và tránh tái phát trở lại. 1. Mổ u nang buồng trứng U nang buồng trứng là căn bệnh rất dễ gặp ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Tuy là bệnh lành tính nhưng nếu không kịp thời phát hiện và được điều trị kịp thời sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và khả năng sinh sản. U nang buồng trứng có thể được điều trị bằng nhiều phương pháp và được chỉ định mổ khi chỉ mổ khi: U nang buồng trứng dạng u thực thể, không tự mất đi và ngày càng to dần theo thời gian. Vỡ nang. Khối u có kích thước lớn. Nếu là u ác tính hoặc phát hiện tế bào u thư. 2. Nguyên tắc ăn uống sau mổ u nang buồng trứng Sau khi mổ u nang buồng trứng người bệnh có thể đã mất nhiều máu nên sức khỏe yếu hơn. Vì vậy, cần có chế độ nghỉ ngơi tại nhà để cơ thể có thời gian phục hồi. Cùng với đó là chế độ ăn uống hợp lý, kèm theo chú ý, lựa chọn những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng có lợi cho việc bình phục, hạn chế những thực phẩm ảnh hưởng đến vết mổ cũng như làm cho bệnh dễ tái phát hơn. Những thực phẩm tốt cho sau mổ u nang buồng trứng gồm: Rau xanh và hoa quả: Sử dụng nhiều rau xanh để giúp tiêu hóa
Những lưu ý trong quá trình kích trứng làm I V F

Kích trứng I V F là một bước quan trọng giúp việc thụ tinh trong ống nghiệm đạt được thành công. Điều này đảm bảo rằng chị em phụ nữ có đủ nang noãn chất lượng tốt, thuận lợi cho quá trình tạo phôi trong ống nghiệm. Bài viết này sẽ giải đáp chi tiết hơn về quá trình này. Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi ThS. BS Nguyễn Thị Xuyến - Bác sĩ lâm sàng - Trung tâm Hỗ trợ sinh sản - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Ti me s C i ty. 1. Tổng quan về thuốc kích trứng I V F Thông thường, trong mỗi chu kỳ kinh nguyệt chỉ có một nang noãn trong buồng trứng phát triển và rụng. Nếu gặp được tinh trùng, nang noãn sẽ kết hợp với tinh trùng để hình thành phôi thai. Tuy nhiên, khả năng một phôi thai thực sự có thể làm tổ và tiếp tục phát triển chỉ từ 5 % đến 20 %, phụ thuộc vào độ tuổi của phụ nữ. Các nang noãn khác sẽ dần thoái hóa, chỉ nang trưởng thành được phóng thích vào vòi trứng. Do đó, thu hoạch được nhiều nang noãn hơn là cần thiết để tăng cơ hội thành công trong điều trị vô sinh hiếm muộn. Thuốc kích trứng là loại thuốc nội tiết giúp trứng phát triển đến giai đoạn trưởng thành, sau đó chín và rụng xuống. Thuốc kích trứng là loại thuốc nội tiết giúp trứng phát triển đến giai đoạn trưởng thành, sau đó chín và rụng xuống. Thuốc này tăng cường nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ, thúc đẩy sự phát triển của nang noãn và tăng khả năng thụ tinh. Hiện nay thuốc kích trứng
U nang buồng trứng có vách ngăn là gì? Có nguy hiểm không?

U nang buồng trứng có vách ngăn là một dạng u nang thực thể nguy hiểm cần được điều trị ngay khi phát hiện ra. Các biến chứng cũng những ảnh hưởng của nó đến sức khỏe phụ nữ là điều đang được nhiều người quan tâm. 1. Thế nào là u nang buồng trứng có vách ngăn? U nang buồng trứng là một loại u lành tính thường gặp, tuy nhiên nếu các khối u này không được phát hiện kịp thời thì sẽ phát triển gây hại cho sức khỏe người bệnh nhất là sức khỏe sinh sản. U nang buồng trứng có cấu tạo vỏ bọc bên ngoài thường được gọi là vỏ nang bao bọc một số chất và dịch bên trong. U nang buồng trứng được phân loại thành u nang thực thể và u nang cơ năng. U nang buồng trứng có vách ngăn hay còn được gọi dưới cái tên u nang nhầy buồng trứng, đây là một dạng u nang thực thể và thường gặp ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. U nang buồng trứng có vách ngăn thường xuất hiện ở bên trái hoặc bên phải của buồng trứng, tuy nhiên hiếm có trường hợp loại u này xuất hiện cả ở hai bên, chúng có một số đặc điểm chủ yếu như sau: Lớp vỏ nang bên ngoài thường dày hơn so với những loại u nang buồng trứng khác, chúng có màu trắng hoặc hơi ngả vàng. Kích thước của chúng khá lớn Khối u có nhiều vách ngăn và có thể chứa phản âm bên trong, tuy nhiên mức độ này rất thấp. Dịch nhầy bên trong khối u có màu vàng và nếu khối u để quá lâu có thể phát triển trọng lượng đến
Bị viêm vú sau khi cai sữa

Viêm vú là tình trạng nhiễm trùng ở vú, thường xảy ra phổ biến hơn ở những phụ nữ đang cho con bú. Tuy nhiên, tình trạng này vẫn có thể phát triển sau khi bạn cai sữa cho con, hoặc ở bất cứ thời điểm nào, ngay cả khi mang thai. 1. Những lý do phổ biến khiến các bà mẹ ngừng cho con bú Một số bà mẹ bị đau vú ngay cả khi họ ngừng cho con bú. Tuy nhiên, việc cai sữa đột ngột có thể dẫn đến các vấn đề như tắc ống dẫn sữa, căng sữa và viêm vú, vì vậy bạn nên cai sữa cho con một cách từ từ. Trước hết, hãy cùng tìm hiểu về những lý do phổ biến nhất khiến các bà mẹ quyết định ngừng cho con bú sữa mẹ. Đau vú: Những người lần đầu cho con bú có thể cảm thấy không thoải mái, thậm chí nhiều người còn bị nứt núm vú và đau vú. Chính những sự khó chịu này đã khiến cho nhiều bà mẹ quyết định ngừng cho con bú. Lượng sữa tiết ra không đủ: một số bà mẹ lo lắng rằng lượng sữa họ sản xuất ra không đủ cho nhu cầu dinh dưỡng của trẻ, vì vậy họ chuyển sang cho con dùng sữa công thức. Bắt đầu lại công việc: một số phụ nữ sau khi sinh con mong muốn quay lại với công việc sớm thường lựa chọn cai sữa cho con. Tuy nhiên, điều này thường gây khó khăn cho họ trong việc vắt sữa, vì nơi làm việc có xu hướng ít riêng tư. Tuy nhiên, điều này thường gây khó khăn cho họ trong việc vắt sữa, vì nơi làm việc có xu hướng
Bệnh nang na bo t h cổ tử cung là gì?

Bệnh nang na bo t h cổ tử cung là một bệnh lý phụ khoa rất thường gặp ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản, thường có thể gây ra hiện tượng khí hư nhiều, chảy máu âm đạo... Tuy nhiên, không có nhiều bệnh nhân có hiểu biết về bệnh lý này, dẫn đến sự tiến triển nghiêm trọng của bệnh. 1. Bệnh nang na bo t h cổ tử cung là gì? Bệnh nang na bo t h cổ tử cung được định nghĩa dùng để chỉ hiện tượng các nang na bo t h (u nang nhỏ) hình thành trên bề mặt của cổ tử cung – vùng nối kết giữa tử cung và âm đạo. Mỗi nang na bo t h thường có kích thước nhỏ (to bằng hạt gạo hoặc hạt đậu). Tuy nhiên, chúng có thể phát triển lớn hơn tùy thuộc vào mức độ bệnh cũng như thời gian phát triển. Nang na bo t h thường có màu vàng hay màu trắng, mặt nhẵn nhụi. Thông thường, chúng sẽ không gây đau đớn vì đây là những tổn thương lành tính. Do đó, bệnh nang cổ tử cung thường được phát hiện trong những lần khám sức khỏe tổng quát / khám phụ khoa định kỳ... 2. Điều gì gây ra bệnh nang na bo t h cổ tử cung? Những u na bo t h thường là lành tính, có nguồn gốc từ lớp tế bào biểu mô lát phát triển mạnh. Sau đó, nhóm tế bào này sẽ trùm trên biểu mô tuyến ngay tại vị trí giáp ranh ở cổ tử cung. Sau đó, nhóm tế bào này sẽ trùm trên biểu mô tuyến ngay tại vị trí giáp ranh ở cổ tử cung. Hiện tượng phát triển
Tại sao vô sinh lại gây ra nhiều vấn đề về mặt tinh thần?

Tỷ lệ vô sinh ngày càng tăng và trẻ hoá. Tình trạng này không chỉ gây ảnh hưởng đến cuộc sống gia đình mà nó còn gây ra nhiều vấn đề về mặt tinh thần cho cả đối tượng nam và nữ. Bài viết sẽ đưa ra các lý do gây ra tình trạng này. 1. Tại sao vô sinh lại gây ra nhiều đau đớn về mặt tinh thần? Nhiều phụ nữ được nuôi dạy với giả định rằng một ngày nào đó họ sẽ trở thành mẹ. Từ búp bê trẻ em đến trẻ em gái và phụ nữ được bao quanh bởi hình ảnh và kỳ vọng từ cha mẹ, bạn bè đồng trang lứa, tôn giáo, quảng cáo và phương tiện truyền thông. Đối với một số phụ nữ, thiên chức làm mẹ là một phần quan trọng trong hình ảnh bản thân của họ. Đối với những người khác, đó là tham vọng cao nhất của họ. Ngay cả những phụ nữ không nhất thiết muốn trở thành mẹ cũng bị ảnh hưởng bởi kỳ vọng của xã hội. Áp lực tìm bạn đời và nuôi dạy con cái có thể rất lớn đối với phụ nữ, và những phụ nữ không thể hoặc không chọn có thể khiến họ cảm thấy mình đã làm một điều gì đó sai trái sâu sắc hoặc đang thiếu thốn trong cuộc sống của họ. Vô sinh có thể là một trải nghiệm khác đối với nam giới vì họ thường không bị áp lực giống như cách trở thành cha. Vô sinh có thể là một trải nghiệm khác đối với nam giới vì họ thường không bị áp lực giống như cách trở thành cha. Mặc dù hình ảnh của một người đàn ông về bản
Phục hồi chức năng sàn chậu và lợi ích đối với các bà mẹ sau sinh

Bài viết được viết bởi ThS, BS Vũ Duy Chinh, Đơn nguyên Kỹ thuật cao Điều trị bại não và Tự kỷ - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Ti me s C i ty Rối loạn chức năng sàn chậu ở phụ nữ sau sinh nở là một vấn đề rất hay gặp. Nguyên nhân là do khi sinh con nhiều lần dẫn đến sàn chậu bị kéo giãn và sa xuống gây ra một số rối loạn chức năng như: són tiểu, táo bón, suy giảm chức năng tình dục... Tập luyện phục hồi chức năng sàn chậu bằng bài tập Ke ge l hay tập luyện với máy sẽ sớm giúp cải thiện các rối loạn chức năng do sa sàn chậu gây nên, từ đó cải thiện tình trạng bệnh và chất lượng cuộc sống ở người phụ nữ sau sinh đẻ. 1. Tác dụng của tập luyện đối với phục hồi chức năng sàn chậu Sinh nở là một trong những nguyên nhân chính làm suy yếu sàn chậu ở nữ giới. Trên đường ra qua âm đạo, thai nhi có thể làm giãn và rách các mô nâng đỡ và các cơ sàn chậu. Sinh nhiều lần là một trong những nguyên nhân làm cơ sàn chậu bị yếu, dẫn đến các rối loạn chức năng như: són tiểu, tiểu gấp, tiểu mất kiểm soát, táo bón, són phân, suy giảm chức năng sinh dục... Tập luyện, phục hồi chức năng sàn chậu bằng bài tập Ke ge l hoặc tập luyện với máy sẽ giúp ngăn ngừa và điều trị hiệu quả bệnh lý són tiểu, xì hơi không kiểm soát, són phân, mắc tiểu không cầm được, tiểu đêm, giúp kiểm soát lại hoạt động tiểu tiện và đại tiện theo
Tại sao uống nhiều nước mà vẫn ít ối?

Ít nước ối hay thiếu nước ối (thiểu ối) là khi sản phụ có quá ít nước ối. Nước ối là chất lỏng bao quanh em bé trong tử cung. Điều này rất quan trọng đối với sự phát triển của bào thai. Vì thiểu ối có rất nhiều nguyên nhân gây ra, uống nhiều nước có thể vẫn không giải quyết được tình trạng ít nước ối nếu các lý do dẫn đến thiểu ối khác vẫn chưa được phát hiện và khắc phục. 1. Ít nước ối (thiểu ối) là gì? Nước ối là chất lỏng bao quanh thai nhi trong quá trình mang thai. Nằm trong túi ối, nước ối bảo vệ thai nhi đang phát triển và cung cấp chất dinh dưỡng cho thai nhi, giúp thai nhi trưởng thành, phát triển và duy trì nhiệt độ cơ thể phù hợp. Ở giai đoạn phát triển sớm nhất, nước ối có thành phần chủ yếu là nước. Vào khoảng 20 tuần, nước tiểu của em bé trở thành chất chính của nước ối. Em bé “ thở ” và nuốt nước ối; chất lỏng này hỗ trợ dinh dưỡng, tăng trưởng, trưởng thành phổi và duy trì thân nhiệt cho bào thai. Thể tích nước ối tăng lên khi thai kỳ tiến triển và đạt đến đỉnh điểm vào khoảng tuần thứ 34. Bên cạnh đó, nước ối cũng cung cấp một lớp đệm xung quanh em bé và dây rốn để ngăn chặn sự chèn ép dây rốn và thiếu oxy cho bào thai. Bên cạnh đó, nước ối cũng cung cấp một lớp đệm xung quanh em bé và dây rốn để ngăn chặn sự chèn ép dây rốn và thiếu oxy cho bào thai. Do đó, vì bất kỳ nguyên nhân gì, tình
Tập thể dục có ảnh hưởng đến sữa hoặc việc cho con bú?

Tập thể dục sau sinh góp phần nâng cao sức khỏe tổng thể, mang lại nhiều lợi ích và thích hợp cho những bà mẹ đang cho con bú. Vận động nhẹ nhàng, điều độ sẽ không ảnh hưởng đáng kể đến số lượng hoặc thành phần sữa mẹ. 1. Lưu ý về tập thể dục khi đang cho con bú Khi bắt đầu hành trình tập thể dục sau sinh, có một số điều bạn cần phải lưu ý. Sau đây là một số mẹo giúp phụ nữ tập thể dục khi đang cho con bú được an toàn và cảm thấy thoải mái: Luôn luôn hỏi ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ chương trình tập thể dục nào. Bắt đầu tập luyện trong khoảng thời gian ngắn, tần suất vài ngày một tuần, sau đó tăng dần mức độ hoạt động. Ngừng tập nếu bạn cảm thấy đau, đánh trống ngực, chóng mặt, khó thở hoặc tăng xuất huyết âm đạo. Để ngăn ngừa chấn thương, hãy dành vài phút khởi động trước khi bắt đầu tập luyện và vài phút thả lỏng sau khi kết thúc buổi tập. Uống nhiều nước để tránh mất nước, đảm bảo uống 1 cốc nước trước và sau khi tập. Bạn cũng phải giữ một chai nước bên mình để uống trong quá trình tập luyện cũng như mỗi khi nghỉ giải lao. Cho con bú hoặc hút sữa trước khi bắt đầu tập luyện. Ngực đầy và căng tức sữa có thể khiến vận động không thoải mái. Cho con bú hoặc hút sữa trước khi bắt đầu tập luyện. Ngực đầy và căng tức sữa có thể khiến vận động không thoải mái. Mang thêm miếng lót ngực nếu bạn lo lắng sữa sẽ bị
Căng thẳng có thể gây mất sữa mẹ?

Việc hồi phục sau khi sinh con và chăm sóc trẻ sơ sinh, cùng với những đêm mất ngủ, có thể khiến các bà mẹ cảm thấy căng thẳng và mệt mỏi. Vậy, căng thẳng có ảnh hưởng như thế nào đến việc cho con bú và căng thẳng làm mất sữa mẹ hay không? 1. Căng thẳng có ảnh hưởng đến sữa mẹ hay không? Căng thẳng có thể ảnh hưởng đến việc cho con bú theo hai cách: Nguồn sữa và thành phần trong sữa của bạn. Căng thẳng không ảnh hưởng trực tiếp đến nguồn sữa nên không làm mất sữa mẹ. Lượng sữa mà cơ thể bạn tạo ra phụ thuộc vào tần suất trẻ bú sữa mẹ. Trẻ bú càng nhiều sữa mẹ thì cơ thể người mẹ sẽ càng tạo ra nhiều sữa hơn. Tuy nhiên, căng thẳng có thể gián tiếp ảnh hưởng đến nguồn sữa của bạn, nếu bạn không dành thời gian để ăn hoặc uống đủ nước hoặc không có thời gian cho trẻ bú thường xuyên sẽ khiến nguồn sữa giảm đi. Khi bạn căng thẳng cơ thể sẽ giải phóng một trong những loại ho r mo ne là co r ti so l, loại ho r mo ne này có thể xâm nhập vào thành phần trong sữa mẹ có thể làm chậm dòng chảy của sữa mẹ. 2. Nguyên nhân của căng thẳng khi cho con bú sữa mẹ Dưới đây là một số điều nguyên nhân có thể làm tăng mức độ căng thẳng của các mẹ đang cho con bú. 2. Nguyên nhân của căng thẳng khi cho con bú sữa mẹ Dưới đây là một số điều nguyên nhân có thể làm tăng mức độ căng thẳng của các mẹ đang cho con
Biện pháp tránh thai nào ít tác dụng phụ nhất?

Một số biện pháp ngừa thai tốt hơn những biện pháp ngừa thai khác và một số ít tác dụng phụ hơn. Bạn có thể tự hỏi nên chọn tên thương hiệu hay chung chung? Nên chọn phương pháp có nội tiết tố hoặc không nội tiết tố? Bạn nên đi chích thuốc, cấy que hay uống thuốc? Không có biện pháp tránh thai nào là không có tác dụng phụ và những tác dụng phụ này tùy thuộc vào cá nhân, vì vậy bạn nên lựa chọn phương pháp tránh thai phù hợp nhất cho bản thân. 1. Biện pháp tránh thai ít tác dụng phụ nhất hay biện pháp phù hợp nhất? Một số biện pháp ngừa thai tố thơn những biện pháp ngừa thai khác và một số ít tác dụng phụ hơn. Bạn có thể tự hỏi nên chọn tên thương hiệu hay chung chung? Nên chọn phương pháp có nội tiết tố hoặc không nội tiết tố? Bạn nên đi chích thuốc, cấy que hay uống thuốc? Bạn cũng biết rằng sinh lý của mỗi phụ nữ là khác nhau - rất khó để đánh giá lựa chọn phương pháp ngừa thai nào có nhiều tác dụng phụ nhất đối với một phụ nữ cụ thể. Đó là lý do tại sao phải thử lựa chọn và thay đổi các phương pháp để tìm ra phương pháp ngừa thai ít tác dụng phụ nhất và phù hợp nhất với bạn. Đó là lý do tại sao phải thử lựa chọn và thay đổi các phương pháp để tìm ra phương pháp ngừa thai ít tác dụng phụ nhất và phù hợp nhất với bạn. Vì vậy, câu trả lời cho câu hỏi biện pháp tránh thai nào là ít tác dụng phụ nhất chính là
Chiều dài cổ tử cung thay đổi như thế nào trong suốt thai kỳ?

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Lý Thị Thanh Nhã - Khoa Sản Phụ Khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng. Tử cung ngắn là một trong những nguyên nhân gây sinh non và sảy thai, vì vậy, siêu âm đo độ dài cổ tử cung là một trong bước quan trọng để theo dõi sức khỏe và để biết được độ dài cổ tử cung có thay đổi trong suốt thai kỳ hay không. 1. Cổ tử cung và vai trò của cổ tử cung Cổ tử cung chính là cửa ra vào của tử cung, là nơi trung gian nối tử cung với âm đạo. Bộ phận này có vai trò vô cùng quan trọng trong suốt 40 tuần thai cho đến cả quá trình sinh nở. Trong thời kỳ mang thai, độ dài cổ tử cung sẽ tăng lên, và đồng thời cổ tử cung sẽ dày hơn theo sự thay đổi trọng lượng của thai nhi. Khi có bào thai nằm trong buồng tử cung, cổ tử cung sẽ khép chặt nhờ nút nhầy để bảo vệ cho buồng tử cung luôn kín và vô trùng, đảm bảo sự phát triển của thai nhi. Trong quá trình chuyển dạ, cổ tử cung sẽ ngắn lại và mở to ra khoảng 1 – 10 cm để em bé có thể chui ra khỏi buồng tử cung và chào đời. 2. Độ dài cổ tử cung bao nhiêu là ngắn? Đối với một thiếu nữ phát triển bình thường, cổ tử cung có độ dài chỉ khoảng 30 mm, có hình dáng tròn đều và săn chắc. Tuy nhiên, khi mang thai chiều dài cổ tử cung sẽ bắt đầu có những thay đổi. Khi trọng lượng thai
Siêu âm thai 6 tuần tuổi mẹ biết được gì về thai nhi?

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Lý Thị Thanh Nhã - Khoa Sản Phụ Khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng. Các chỉ số của thai nhi thông qua siêu âm thai sẽ phản ánh một cách chính xác quá trình phát triển của bé trong bụng mẹ. Khi thai 6 tuần tuổi, lúc này kích thước của bé khá nhỏ nhưng đã có thể quan sát được qua siêu âm. Vậy từ kết quả siêu âm thai 6 tuần, bố mẹ sẽ biết được những gì? 1. Thai 6 tuần tuổi có đặc điểm gì? Theo sinh lý bình thường, khi thai đã phát triển đến tuần thứ 6 thì cơ bản mẹ bầu đã có thể phát hiện rằng bản thân đã mang thai. Kích thước thai nhi lúc này rất nhỏ, chỉ dài khoảng 0.6 cm, tương đương một hạt đậu. Với sự phát triển hiện đại của các phương tiện siêu âm, thông qua tác dụng của sóng âm tần số cao đã có thể ghi nhận được những hình ảnh đầu tiên của thai nhi khi mới bước sang tuần tuổi thứ 6. Đây là thời điểm khởi đầu việc ghi nhận những đặc điểm của em bé nên siêu âm thai 6 tuần tuổi rất quan trọng, thông qua đó có thể phát hiện sự phát triển của em bé có bình thường hay không, giúp bác sĩ điều trị đưa ra những can thiệp sớm và kịp thời nhất cho sức khỏe cả mẹ và thai nhi. 2. Siêu âm thai 6 tuần bằng phương pháp nào? Bình thường, thai 6 tuần tuổi đã nằm trong tử cung, do đó, thông qua hình ảnh siêu âm thì mẹ đã có thể nhìn thấy
Hỗ trợ phôi thoát màng là gì?

Bài viết được viết bởi Bác sĩ Diêm Thị Yến - Bác sĩ La b I V F, Trung tâm Hỗ trợ sinh sản - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Ti me s C i ty Ngày nay, khi nhắc đến các kỹ thuật trong hỗ trợ sinh sản, phương pháp “ Hỗ trợ phôi thoát màng ” đã trở nên dần quen thuộc đối với bệnh nhân đi làm thụ tinh ống nghiệm. Vậy, thực chất hỗ trợ phôi thoát màng là gì? Và vì sao phải hỗ trợ phôi thoát màng? Chúng ta bắt đầu với việc tìm hiểu qua về cấu tạo của phôi. Thông thường 1 phôi sẽ có cấu tạo cơ bản gồm 1 lớp màng trong suốt bọc bên ngoài, và bên trong là các tế bào sẽ phát triển thành phôi, thai sau này, chúng được gọi là các phôi bào. Tùy vào tuổi phôi mà số lượng, hình dạng và cấu tạo của các phôi bào sẽ khác nhau. Thậm chí, phôi ngày 5, các tế bào đã biệt hóa và phân định rõ nhóm tế bào nào sẽ phát triển thành em bé (In ne r c e l l ma s s - I CM), nhóm tế bào nào sẽ phát triển thành rau thai (Tro phe ct o de r m - TE), ngoài ra, còn có 1 khoang chứa dịch ở trong lòng phôi, được gọi là khoang phôi nang. Cũng vì thế mà phôi ngày 5 còn được biết đến với cái tên là phôi nang, phôi túi, phôi b la s to cy s t. Cũng vì thế mà phôi ngày 5 còn được biết đến với cái tên là phôi nang, phôi túi, phôi b la s to cy s t. Theo quá
Vị trí bánh nhau thai có gì đặc biệt?

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Lý Thị Thanh Nhã - Khoa Sản Phụ Khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng. Nhau thai là một bộ phận quan trọng góp phần vào việc nuôi dưỡng bào thai, giúp cho máu và chất dinh dưỡng từ mẹ được truyền qua thai nhi. Tuy nhiên, đối với mỗi người thì vị trí bánh nhau lại khác nhau và có những vị trí đặc biệt mà các mẹ bầu cần phải lưu ý. 1. Bánh nhau nằm ở đâu? Thông thường, vị trí bánh nhau sẽ nằm tại các điểm sau đây: Bánh nhau nằm ở sau lòng tử cung Bánh nhau nằm trước lòng tử cung Vị trí bánh nhau ở phía bên lòng tử cung Nhau thai bám ở đáy tử cung Bánh nhau nằm thấp ở dưới cùng của tử cung hoặc ngay trên cổ tử cung Vị trí bánh nhau có thể khác nhau đối với mỗi mẹ bầu. Khi đi siêu âm thai kỳ, bác sĩ sẽ giúp bạn biết được nhau có ở vị trí an toàn hay đang gặp phải vấn đề gì hay không. 2. Một số vị trí bánh nhau đặc biệt Có một số trường hợp bánh nhau nằm tại vị trí đặc biệt có thể gây nguy hiểm cho thai kỳ. Vậy bánh nhau nằm ở đâu thì cần phải lưu ý? 2.1 Bánh nhau thai bám thấp Vị trí: Bánh thai nằm phía dưới tử cung. Nguyên nhân: Do người mẹ có tử cung dị dạng hoặc đã từng nạo hút thai. Nguyên nhân: Do người mẹ có tử cung dị dạng hoặc đã từng nạo hút thai. Nguy cơ: Vị trí bánh nhau thấp cản trở đường đi của thai
Mổ u nang buồng trứng bao lâu thì lành?

Mổ u nang buồng trứng bao lâu thì lành là thắc mắc của nhiều chị em khi được chỉ định điều trị phẫu thuật, bởi mỗi phương pháp có cách tiếp cận riêng, tùy thuộc vào từng loại khối u. Vì thế, thời gian phục hồi sau phẫu thuật cũng sẽ khác nhau. Bài viết này được viết dưới sự hướng dẫn chuyên môn của các bác sĩ thuộc Trung tâm Sức khoẻ phụ nữ và Hỗ trợ sinh sản Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec. 1. U nang buồng trứng có phải mổ không? Đối với những khối u có kích thước nhỏ và lành tính, bác sĩ thường sẽ chỉ định theo dõi và tái khám định kỳ để theo dõi sự phát triển của khối u. Tuy nhiên, đối với các khối u lớn hơn 80 mm và gây chèn ép các cơ quan lân cận, khiến bệnh nhân có những triệu chứng không thoải mái, mệt mỏi hoặc nghi ngờ có nguy cơ phát triển thành khối u ác tính, bác sĩ sẽ chỉ định can thiệp để tránh những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra. Hiện nay, phương pháp mổ nội soi u nang buồng trứng được chỉ định trong các trường hợp sau: Khối u có kích thước lớn (khoảng 80 mm trở lên) và chèn ép các cơ quan lân cận, gây biến chứng nguy hiểm cho người bệnh. Khối u phát triển nhanh chóng trong vòng 2 - 3 tháng sau khi theo dõi. Khối u phát triển nhanh chóng trong vòng 2 - 3 tháng sau khi theo dõi. Phương pháp nội khoa không kiểm soát được tình trạng băng huyết. Khối u có xu hướng phát triển nhanh chóng sau khi bệnh nhân qua thời kỳ mãn
Nhân xơ tử cung có nguy hiểm không?

Nhân xơ tử cung có nguy hiểm không đang là vấn đề được nhiều phụ nữ tìm hiểu. Nhân xơ tử cung là các khối u lành tính rất thường gặp ở chị em, tuy nhiên, nhiều người vẫn lo lắng rằng liệu tình trạng này có gây ra bất kỳ mối nguy hiểm nào cho bản thân của mình hay không. Vậy cụ thể thì tình trạng này là như thế nào? Bài viết này được viết dưới sự hướng dẫn chuyên môn của các bác sĩ thuộc Trung tâm Sức khoẻ phụ nữ và Hỗ trợ sinh sản Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec. 1. Nhân xơ tử cung là gì? Nhân xơ tử cung là một khối u lành tính, thường xuất hiện trong hoặc trên thành cơ tử cung. Khối u này hình thành do tế bào cơ trơn phân chia nhiều lần và tạo thành khối bền vững, sau đó tách khỏi thành tử cung. Khối u này có kích thước dao động từ 1 mm đến 20 mm. Dựa trên vị trí của các khối nhân xơ, nhân xơ tử cung được chia thành nhiều loại khác nhau. Các loại này bao gồm: Nhân xơ dưới thanh mạc. Nhân xơ kẽ. Nhân xơ dưới niêm mạc tử cung. Nhân xơ tại eo tử cung. Nhân xơ cổ tử cung. Hiện tại, chưa có nghiên cứu y khoa nào chỉ ra nguyên nhân chính gây ra sự hình thành các khối nhân xơ này. Nhân xơ cổ tử cung. Hiện tại, chưa có nghiên cứu y khoa nào chỉ ra nguyên nhân chính gây ra sự hình thành các khối nhân xơ này. Các chuyên gia cho rằng những rối loạn nội tiết, cụ thể là sự tăng trưởng ho r mo ne e
Những vấn đề có thể gặp khi cho con bú quá nhiều một bên

Quyết định cho con chỉ bú 1 bên hoặc cả 2 bên vú trong mỗi cữ tuỳ thuộc vào bạn và trẻ. Miễn là con bạn bú đủ sữa mẹ và phát triển với tốc độ ổn định, khỏe mạnh, thì việc bé bú 1 bên hay cả 2 bên vú trong mỗi cữ đều không thành vấn đề. Tuy nhiên, có khi chỉ bú một bên vú cũng có thể gây ra một số vấn đề như ngực lệch. 1. Nguyên nhân khiến trẻ chỉ bú một bên Các yếu tố sau đây có thể là lý do cho việc cho con bú một bên: Tư thế cho bú không thoải mái: Trẻ có thể thích bú một bên vú hơn nếu trẻ không được cầm thoải mái để ngậm vú bên kia. Nhiễm trùng tai hoặc nghẹt mũi: Điều này có thể khiến trẻ khó chịu khi bú một bên. Thiếu nguồn sữa: Đôi khi, người mẹ có thể có ít sữa hơn ở một bên vú. Ngoài ra, những phụ nữ đã trải qua phẫu thuật vú, bao gồm cắt bỏ mô tuyến, có thể không có đủ sữa ở vú đó. Có khả năng dòng sữa chảy chậm hơn hoặc nhiều hơn. Điều này cũng có thể ảnh hưởng đến việc trẻ thích một mặt cụ thể nào đó. Chấn thương hoặc nứt núm vú: Nếu điều này xảy ra với một bên vú, các bà mẹ có thể thích cho trẻ bú bên vú còn lại. Viêm vú tái phát hoặc tắc ống dẫn sữa: Điều này có thể gây đau hoặc nhức vú khi cho trẻ bú bên bị đau và mẹ có thể thích cho trẻ bú bên vú còn lại. Viêm vú tái phát hoặc tắc ống dẫn sữa: Điều này có