ynguyen1010/medical_vietnamese_datasets huggingface dataset:
3 mẹo dùng cây rau mương giảm triệu chứng trào ngược dạ dày hiệu quả

Mẹo dùng cây rau mương giảm triệu chứng trào ngược dạ dày được xem là phương pháp dân gian hiệu quả. Phương pháp này giúp giảm khó chịu và cải thiện tình trạng trào ngược hiệu quả. Công dụng của cây rau mương Tên gọi khác: Rau mương nằm, rau mương đất, … Tên khoa học: Lu d w i gia o ct o va l vi s. Rau mương là một loại cây thân thảo, mọc thẳng đứng và có hoa màu vàng hoặc trắng. Chúng thường mọc ở những nơi ẩm ướt như ven hồ nước hay bờ đê. Ở nước ta, cây rau mương phân bố phổ biến ở các tỉnh Thừa Thiên Huế, các tỉnh đồng bằng sông Cửu Long, Tây Nguyên, … Công dụng của rau mương Theo Đông y thì rau mương là loại dược liệu có vị ngọt nhạt, tính mát khi vào cơ thể sẽ có tác dụng thanh nhiệt giải độc, tiêu sưng và cải thiện các triệu chứng kiết lỵ, Đây là loại rau lành tính nên thường được dùng để nấu canh ăn hàng ngày hoặc làm thuốc điều trị các bệnh viêm nhiễm, sình bụng và giúp cải thiện hệ tiêu hóa. 3 cách dùng cây rau mương giảm triệu chứng trào ngược dạ dày Trào ngược dạ dày khiến cho bệnh nhân khó chịu, tạo cảm giác chán ăn, ăn không ngon miệng. Để làm thuyên giảm các triệu chứng này, bạn có thể dùng rau mương khô nấu nước để uống hàng ngày. Để làm thuyên giảm các triệu chứng này, bạn có thể dùng rau mương khô nấu nước để uống hàng ngày. Dùng một ít lá rau mương phơi khô để nấu nước uống. Trường hợp không có sẵn loại phơi khô thì có
5 mẹo dùng lá mơ lông giảm triệu chứng trào ngược dạ dày hiệu quả

Mẹo dùng lá mơ lông giảm triệu chứng trào ngược dạ dày được xem là phương pháp dân gian hiệu quả. Phương pháp này giúp bệnh nhân giảm khó chịu và cải thiện tình trạng trào ngược hiệu quả. Tại sao có thể giảm triệu chứng trào ngược dạ dày bằng lá mơ lông Mơ lông là loại rau gia vị khá quen thuộc, có mặt trong nhiều bữa ăn gia đình hàng ngày. Bên cạnh đó, thảo dược này còn rất phổ biến trong các bài thuốc dân gian chữa, đầy hơi hay đau bụng. Việc ăn sống lá mơ còn là thói quen của rất nhiều người để giảm đau bụng do dị ứng. Theo quan điểm Đông y thì lá mơ lông có vị đắng, tính mát, có những công dụng như: Giải độc, chỉ thống, tiêu thực, sát trùng, hoạt huyết, thanh nhiệt, … Vì vậy, việc giảm triệu chứng trào ngược dạ dày bằng lá mơ lông là rất hiệu quả. Y học hiện đại cũng đã kết luận lá mơ có khả năng chữa bệnh liên quan đến dạ dày vì có nhiều, các vitamin C, khoáng chất, ca ro ten và chất chống oxy hóa. Những thành phần đó đều giúp tăng cường hỗ trợ cho hoạt động của hệ tiêu hóa, trung hòa lượng a xi t trong dạ dày và cải thiện các triệu chứng của bệnh trào ngược. Lá mơ lông có tác dụng gì? Dùng lá mơ lông giảm triệu chứng trào ngược dạ dày tại nhà khá đơn giản, dễ dàng và không tốn kém nhiều chi phí. Nhưng người bệnh cần nhớ rằng, lá mơ lông chỉ là thảo dược tự nhiên, có dược tính thấp nên sẽ phát huy hiệu quả đối những bệnh nhân nhẹ.
Mặc cảm ngoại hình: Dấu hiệu, nguyên nhân và cách vượt qua

Bệnh nhân của chứng mặc cảm ngoại hình hay lo lắng về những khiếm khuyết nhỏ trên cơ thể dù chúng có thật hay chỉ là tưởng tượng. Vậy làm sao để vượt qua mặc cảm ngoại hình? Rối loạn mặc cảm ngoại hình (hay còn gọi là hội chứng sợ xấu) xảy ra khi bạn không thể điều khiển những suy nghĩ tiêu cực về cơ thể và làm ảnh hưởng đến hành vi hằng ngày. Phụ nữ cũng được cho là dễ mắc hội chứng sợ xấu hơn. Theo bệnh viện Da liễu, trong số những trường hợp được chẩn đoán là mắc tình trạng này thì tỷ lệ chênh lệch giới tính là 1 nam: 4, 5 nữ. Mặc cảm ngoại hình là gì? Bo dy dy s mo r phi c di so r de r hay bo dy dy s mo r p hia (tạm dịch: Rối loạn mặc cảm ngoại hình hay hội chứng sợ xấu) xảy ra khi một người nào đó quá lo lắng về các khuyết điểm ngoại hình của họ. Những khuyết điểm này thường rất nhỏ và người khác không thật sự chú ý đến nó. Mặc cảm ngoại hình là như thế nào? Bo dy dy s mo r p hia có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, giới tính, phổ biến nhất là ở độ tuổi vị thành niên và những người trẻ. Mặc cảm ngoại hình không đồng nghĩa với việc bạn là một kẻ phù phiếm, viển vông hay ái kỷ mà đây là một dạng cần sớm được nhận biết và khắc phục để không làm ảnh hưởng đến cuộc sống của người mắc. Dấu hiệu của người mặc cảm ngoại hình? Một số dấu hiệu thường gặp của người mặc cảm ngoại
Tác hại của nghiện ga me on li ne và 4 cách cai nghiện ga me

Phụ huynh nên chủ động thực hiện các cách cai nghiện ga me cho trẻ tại nhà để giúp con lấy lại cân bằng cuộc sống và những trải nghiệm của trẻ. Hãy tìm hiểu 4 cách cai nghiện ga me trong bài viết này. Hiện nay, nghiện ga me on li ne đang là điều khiến nhiều cha mẹ lo lắng vì những trò chơi điện tử ngày càng phổ biến và có sức hút với trẻ. Nghiện ga me có thể gây ra nhiều hậu quả nặng nề cho sự phát triển về tâm lý của trẻ. Vậy làm sao để cai nghiện ga me? Hãy tìm hiểu 4 cách cai nghiện ga me on li ne trong bài viết này! Nghiện ga me on li ne là gì? đang tăng về số lượng người mắc và những hậu quả do nghiện ga me quá mức gây ra. Hệ thống phân loại quốc tế bệnh tật phiên bản mới nhất (I CD - 11) đã thêm hành vi nghiện – rối loạn chơi trò chơi (ga min g di so r de r) vào các tình trạng sức khỏe và bệnh lý. Hiện nay, số lượng trẻ em nghiện ga me on li ne ngày càng tăng cao Theo đó, rối loạn chơi ga me được định nghĩa là một kiểu hành vi chơi trò chơi điện tử vượt ngoài khả năng kiểm soát. Chơi trong khoảng thời gian dài (ít nhất 12 tháng) và liên tục gây ảnh hưởng đến các hoạt động hằng ngày, giảm khả năng học tập và làm việc, ảnh hưởng đến các mối quan hệ xung quanh. Họ có thể chơi nhiều giờ hằng ngày, thậm chí bỏ bê việc vệ sinh cá nhân, hạn chế gặp gỡ những người xung quanh
Ăn xôi có béo không? Những lưu ý khi ăn xôi để giữ vóc dáng cân đối

Ăn xôi có béo không khi đây là một món ăn quen thuộc, nhanh chóng của mọi người vào bữa sáng hoặc các bữa ăn khuya. Đặc biệt là đối với những ai đang thừa cân hoặc đang thực hiện chế độ ăn kiêng giảm cân thì không nên bỏ qua những thông tin hữu ích này. Hãy theo dõi bài viết dưới đây của Nhà thuốc Long Châu nhé. Mọi người thường coi xôi là món ăn sáng vừa rẻ vừa ngon mà lại đảm bảo no bụng cho cả buổi sáng. Tuy nhiên, nhiều người lo lắng ăn xôi thường xuyên sẽ bị mập. Vậy ăn xôi có béo không? Ăn xôi có béo không là thắc mắc của nhiều người Ăn xôi có thể gây tăng cân và béo phì nếu tiêu thụ quá mức do hàm lượng ca lo và ca r bo hy d ra te cao. Xôi, làm từ gạo nếp, chứa nhiều tinh bột dễ chuyển hóa thành năng lượng hoặc mỡ dư thừa nếu không tiêu hao. Theo các nghiên cứu, cho dù là bất kỳ loại xôi nào đều chứa hàm lượng ca lo cao, cụ thể là: Xôi lạc, xôi mặn: 500 kcal. Xôi đậu xanh, xôi đậu đen: 500 kcal. Bên cạnh đó, nguyên liệu chính để chế biến ra món xôi là gạo nếp, do đó lượng tinh bột và đường có trong món ăn này rất cao. Vì thế, nếu thường xuyên thưởng thức món này sẽ khiến bạn tăng cân nhanh chóng. Qua đó có thể khẳng định rằng ăn xôi sẽ làm tăng cân và gây béo. Vì thế, nếu thường xuyên thưởng thức món này sẽ khiến bạn tăng cân nhanh chóng. Qua đó có thể khẳng định rằng ăn xôi sẽ làm tăng
HIV có lây qua nước bọt không? Làm thế nào để giảm nguy cơ lây nhiễm bệnh?

Chắc hẳn ai cũng đã biết HIV lây truyền chủ yếu qua 3 con đường là: Đường máu, quan hệ tình dục và từ mẹ sang con. Trong đó, quan hệ tình dục bằng bất kỳ hình thức nào cũng có nguy cơ bị nhiễm HIV ngay cả trong quan hệ bằng miệng. Điều này làm không ít người lo lắng và thắc mắc rằng HIV có lây qua nước bọt không? Và làm thế nào để giảm nguy cơ lây nhiễm bệnh? Bài viết dưới đây của Nhà Thuốc Long Châu sẽ giúp bạn giải đáp. HIV lây qua những đường nào? Trước hết, bạn cần nắm được HIV có thể lây qua những con đường nào? Theo nghiên cứu, HIV tồn tại trong máu, dịch tiết của cơ thể và gây suy giảm miễn dịch của cơ thể. Tuy nhiên, chỉ có máu, dịch âm đạo, tinh dịch, dịch âm đạo, sữa mới có nguy cơ lây nhiễm HIV. HIV có thể lây truyền qua những con đường sau: Qua quan hệ tình dục: Các hình thức quan hệ tình dục không an toàn như không dùng khi quan hệ với người nhiễm bệnh, lây truyền chủ yếu qua các đường: Đường hậu môn, đường âm đạo, đường miệng. HIV có thể lây truyền từ người này qua người khác qua máu và các hoạt động khác liên quan tới máu của người bị bệnh như: Dùng chung bơm kim tiêm, các dụng cụ y tế có dính theo máu của người bệnh bị HIV, dùng chung kim châm cứu, dùng chung que lấy ráy tai, dùng chung dao cạo hay kim xăm trổ … Ngoài ra có thể do tiếp xúc trực tiếp các vết thương hở với máu của người nhiễm bệnh, không sàng lọc HIV
Ăn kem có béo không? Làm thế nào để ăn kem đúng cách?

Kem là một món ngọt có thành phần chủ yếu là sữa, có hương vị thơm ngon. Chính vì vậy, kem là món tráng miệng khoái khẩu của rất nhiều người. Ở bài viết dưới đây, Nhà Thuốc Long Châu sẽ giải đáp các thắc mắc: Kem chứa bao nhiêu ca lo? Ăn kem có béo không? Kem là một món tráng miệng có hương vị hấp dẫn và vẻ ngoài đa dạng, bắt mắt nên được nhiều người ưa chuộng, đặc biệt vào lúc thời tiết trở nên oi bức. Tuy nhiên, có một số người cho rằng cơ thể sẽ bị béo phì khi ăn quá nhiều kem. Vậy, ăn kem có béo không? Hãy cùng Nhà Thuốc Long Châu tìm hiểu ở bài viết sau đây. Kem là một món tráng miệng có thành phần chính là sữa hoặc kem sữa, kết hợp với một số loại phụ gia, hương liệu và chất làm ngọt. Ngoài những thành phần cơ bản trên, nhà sản xuất có thể bổ sung thêm một số thành phần khác như cho co la te chi p s, kẹo dẻo, trái cây … Sau khi pha trộn tất cả nguyên liệu, người ta đem đi đông lạnh hỗn hợp này để tạo ra một món ăn nhẹ có hương vị thanh mát, béo ngậy. Theo một vài truyền thuyết, kem có mặt sớm nhất ở Trung Quốc từ thiên niên kỷ thứ 3 trước công nguyên. Theo một vài truyền thuyết, kem có mặt sớm nhất ở Trung Quốc từ thiên niên kỷ thứ 3 trước công nguyên. Còn theo thần thoại La Mã, Hoàng đế La Mã Ne ro là người đầu tiên sản xuất ra món tráng miệng này, sử dụng nguyên liệu là mật ong, rượu và băng đá
Trà bạc hà: 7 tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe

Trà bạc hà không những là món uống giải khát thanh mát mà còn mang lại nhiều tác dụng có lợi cho sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết về công dụng và cách pha trà bạc hà ngay trong bài viết này nhé! Chiết xuất bạc hà theo nhiều nghiên cứu đã cho thấy có tác dụng kháng khuẩn, giảm đau đầu và cải thiện tiêu hoá,... Chính vì thế, trà bạc hà được cho là sở hữu nhiều công dụng tốt cho sức khỏe rất đáng mong đợi. Trong bài viết này, hãy cùng Nhà thuốc Long Châu điểm danh 7 tác dụng của trà bạc hà và cách để tự pha chế món thức uống này tại nhà nhé! Thành phần dinh dưỡng trong trà bạc hà là một loại thảo dược được sử dụng để làm hương hiệu trong ngành công nghiệp thực phẩm như để làm kẹo bạc hà, cũng như các loại sản phẩm có mùi thanh mát khác. Không những thế, lá bạc hà còn được dùng pha trà và loại trà này không chứa ca f f e in. Chủ yếu tác dụng có lợi cho sức khoẻ của trà bạc hà nhờ vào thành phần tinh dầu, men tho l và li mo ne ne. Trong đó men tho l là thành phần tạo nên mùi thơm mát đặc trưng của bạc hà. Trong đó men tho l là thành phần tạo nên mùi thơm mát đặc trưng của bạc hà. Lá bạc hà có mùi thơm mát đặc trưng và giàu tinh dầu tốt cho sức khoẻ Trà bạc hà có tác dụng gì với sức khỏe? Nhờ vào thành phần tinh dầu trong lá bạc hà, khi uống trà bạc hà, bạn có thể nhận được nhiều lợi
Dầu gió loại nào tốt nhất hiện nay?

Dầu gió là gì? Tác dụng thần kỳ của dầu gió đối với sức khỏe và những lợi ích bất ngờ mà dầu gió mang lại, cũng như dầu gió loại nào tốt nhất hiện nay sẽ có trong bài viết dưới đây. Dầu gió là một sản phẩm thông dụng trong tủ thuốc sức khỏe của mọi gia đình người Việt Nam. Dầu gió giúp phòng chống và giảm cơn đau trong các trường hợp cảm, ho, sổ mũi, đau bụng, sưng viêm, nhức mỏi, côn trùng cắn. Đồng thời, sản phẩm còn giúp giữ ấm, mang đến cảm giác dễ chịu cho người bệnh. Tuy nhiên dầu gió chỉ phát huy hết tác dụng của nó khi bạn chọn đúng sản phẩm và sử dụng đúng cách của nó. Dầu gió là dung dịch tinh dầu dạng lỏng dùng bôi ngoài, xoa bóp mang đến công dụng giảm đau, làm ấm, liệu pháp tinh thần mang đến cảm giác dễ chịu trong những lúc mệt mỏi, căng thẳng. Dầu gió được sử dụng phổ biến ở các gia đình Việt Nam. Dầu gió có thành phần chủ yếu là chiết xuất tinh dầu bạc hà kết hợp với các loại tinh dầu thiên nhiên từ các nguồn dược liệu khác tùy thuộc vào công thức riêng của từng sản phẩm. Dầu gió loại nào tốt nhất hiện nay? Dưới đây là những sản phẩm dầu gió được lựa chọn sử dụng phổ biến nhất hiện nay: Dầu gió Ki ma gi A gi me x pha r xông hơi giải cảm là sản phẩm của Công ty Cổ phần Dược phẩm A gi me x pha r. A gi me x pha r là thương hiệu dược phẩm sở hữu công nghệ bào chế và chiết xuất hiện
Giảm ngứa vết côn trùng đốt bằng tinh dầu khuynh diệp

Vết côn trùng đốt thường gây ngứa ngáy, khó chịu, có thể sưng hoặc mẩn đỏ lên một chút. Tinh dầu khuynh diệp giúp nhanh chóng giảm vết ngứa, sưng tấy, mẩn đỏ do côn trùng cắn. Không may bị các loài côn trùng như kiến, muỗi đốt thường ngây ngứa ngáy, khó chịu, đặc biệt ở trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ. Các khiến bé quấy khóc làm cha mẹ lo lắng. Gãi vết ngứa có thể giúp bé thấy dễ chịu hơn, nhưng điều này không giải quyết được hoàn toàn vết ngứa và có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng hoặc ngứa lan sang các vùng da khác. Tinh dầu khuynh diệp là một phương thuốc tự nhiên lành tính không chỉ giúp giảm viêm mà các đặc tính chống nhiễm trùng và chống vi khuẩn của nó giúp làm dịu kích ứng do vết cắn và đốt của côn trùng. Tinh dầu khuynh diệp là gì? Tinh dầu khuynh diệp là một loại tinh dầu có nguồn gốc từ chiết xuất lá cây bạch đàn. Có thành phần chính là E u ca ly p to l có đặc tính dạng dầu lỏng, không màu, mang mùi hương mạnh và thơm của cây khuynh diệp. Tinh dầu khuynh diệp được sử dụng theo nhiều cách khác nhau giúp giảm bớt tắc nghẽn đường hô hấp, giảm đau đầu và phòng ngừa và giảm các triệu chứng cảm lạnh. Ngoài ra, nó còn được sử dụng như một chất xua đuổi côn trùng tự nhiên, kháng khuẩn, giảm viêm, ngứa cho vết thương bị côn trùng cắn (ong, kiến ba khoang,..). Tinh dầu khuynh diệp từ chiết xuất lá cây bạch đàn Công dụng của tinh dầu khuynh diệp khi bị côn trùng đốt Khuynh diệp với
Góc giải đáp: Nang thận nên ăn gì tốt cho sức khỏe?

Hiện nay rất khó để xác định chế độ ăn uống phù hợp dành cho người bệnh nang thận. Thế nhưng, bạn cần có những phương hướng để tìm ra phương án thích hợp dành cho bản thân. Dưới đây là bài viết của Nhà thuốc Long Châu về nội dung nang thận nên ăn gì tốt cho sức khỏe, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé! rất quan trọng về vấn đề ăn uống, đặc biệt là bệnh nang thận. Các nang này là những túi chứa đầy dịch nằm chiếm chỗ bên trong thận và ảnh hưởng đến các chức năng của thận. Nếu bạn lựa chọn thực phẩm tốt sẽ hỗ trợ điều trị hiệu quả bệnh, tránh làm ảnh hưởng xấu đến tình trạng thận. Vậy nang thận nên ăn gì? Vì sao người nang thận nên có chế độ ăn lành mạnh? Ngày nay vẫn chưa có một chế độ ăn uống chuẩn cụ thể dành cho những người nang thận. Đồng thời, vẫn không có đủ các bằng chứng khoa học để biết liệu thay đổi những chế độ ăn có làm ảnh hưởng, làm chậm sự phát triển của u nang hay không. Tuy nhiên, việc xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp bệnh nhân quản lý tốt các vấn đề về sức khỏe, tránh các bệnh lý liên quan như, cao huyết áp. Bên cạnh đó, việc đưa ra những sự lựa chọn trong chế độ ăn như cắt giảm lượng muối và protein cũng có thể hỗ trợ thận tốt hơn. Bên cạnh đó, việc đưa ra những sự lựa chọn trong chế độ ăn như cắt giảm lượng muối và protein cũng có thể hỗ trợ thận tốt hơn. Để có được sự tư vấn và
Nguyên nhân gây đái dầm ở người lớn

Tình trạng đái dầm không chỉ gặp ở những em nhỏ mà còn xảy ra ở người lớn. Đái dầm ở người lớn gây ảnh hưởng đến tâm lý và đời sống sinh hoạt của người bệnh. Hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu qua bài viết dưới đây. Nhiều người thường nghĩ rằng đái dầm sẽ chỉ xảy ra ở trẻ em, nhưng thực tế đái dầm có thể xảy ra ở 1 - 2 % người lớn. Bạn có thể cảm thấy xấu hổ khi thức dậy với chăn và quần bị ướt. Nếu thỉnh thoảng hoặc một lần ở tuổi trưởng thành xảy ra đái dầm ở người lớn thì không cần phải quá lo lắng. Thế nhưng, nếu đái dầm dai dẳng và thường xuyên thì đây có thể là triệu chứng của một vài bệnh lý. Đái dầm ở người lớn là bệnh gì? Đái dầm ở tuổi dậy thì, ở thanh niên hay ở những người lớn tuổi gọi chung là đái dầm ở người lớn. Hiện nay, theo ước tính có khoảng 1 - 2 % người lớn mắc bệnh đái dầm và con số này có thể lớn hơn bởi tâm lý e dè, xấu hổ không muốn chia sẻ nhiều về vấn đề này. Theo thời gian, đái dầm sẽ tự hết khi trẻ dần lớn lên, tuy nhiên vào giai đoạn lứa tuổi trưởng thành mà vẫn còn hiện tượng đái dầm thì đây có thể là biểu hiện của bệnh lý nào đó. Ngoài ra, đái dầm cũng có thể do các bệnh ảnh hưởng đến khả năng dự trữ và giữ nước tiểu trong cơ thể, như bệnh và ung thư tuyến tiền liệt. Bên cạnh đó, các bệnh lý về hệ thần kinh trung ương (não
Cây bồ đề và tác dụng chữa bệnh trong y học

Cây bồ đề được cả y học cổ truyền và y học hiện đại công nhận về hiệu quả chữa bệnh. Trong bài viết này, Long Châu sẽ giúp bạn tìm hiểu về tác dụng chữa bệnh của loài thực vật này. Trong tâm thức người Việt, bồ đề là loài cây linh thiêng, thường được trồng nhiều ở đền chùa. Ít người biết rằng, đây còn là một loại cây thuốc có tác dụng chữa bệnh. Cây bồ đề được sử dụng trong y học cổ truyền từ xa xưa và đến nay y học hiện đại cũng thừa nhận những công dụng chữa bệnh của loài thực vật này. Bồ đề (tên khoa học là F i cu s re li gio sa) còn có tên gọi khác là cây cánh kiến trắng, an tức bắc, săng trắng, bồ đề trắng hay hu món theo cách gọi của người Tày. Loài thực vật này có nguồn gốc từ Ấn Độ và Tây Nam Trung Quốc. Khi du nhập vào Việt Nam, cây được trồng nhiều ở các tỉnh miền núi và trung du phía Bắc. Trong phong thủy, bồ đề tượng trưng cho sự giác ngộ, thức tỉnh và thông suốt. Loài cây này cũng được cho rằng có tác dụng thanh tẩy ô uế, trừ tà ma nên được trồng nhiều ở các đình, chùa, miếu. Ở Việt Nam, bồ đề vẫn được coi là loài cây mang tính tâm linh. Ở Việt Nam, bồ đề vẫn được coi là loài cây mang tính tâm linh. Cây bồ đề được trồng nhiều trong các công trình tâm linh Cây bồ đề là loài thân gỗ, có thể cao đến 30 m và đường kính thân có thể lên đến 3 m. Lá cây to, dài có thể
Phụ nữ đang trong thời gian cho con bú ăn sầu riêng được không?

Sầu riêng là loại trái cây rất phổ biến tại khu vực Đông Nam Á, trong đó có Việt Nam. Mặc dù có khá nhiều người " dị ứng " với mùi của sầu riêng, tuy nhiên cũng có không ít người lại bị nghiện thức quả này. Bởi lẽ đó, có nhiều người thắc mắc rằng phụ nữ đang cho con bú ăn sầu riêng được không? Theo quan niệm của dân gian, sầu riêng là quả có tính nóng và sẽ gây ảnh hưởng đến sữa mẹ. Điều này khiến nhiều mẹ đặt ra vấn đề rằng đang cho con bú ăn sầu riêng được không? Hãy cùng tìm lời giải đáp trong bài viết dưới đây nhé! Phụ nữ đang trong thời gian cho con bú ăn sầu riêng được không? Thành phần dinh dưỡng của sầu riêng Theo số liệu thống kê của Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ, cứ trong 100 g ram sầu riêng có chứa 147 kcal. Trung bình mỗi múi sầu riêng khoảng 250 g ram sẽ cung cấp được 367, 5 kcal. Bên cạnh đó, phần thịt của trái sầu riêng cũng rất nhiều dưỡng chất. Hàm lượng và thành phần dinh dưỡng có trong 100 g ram sầu riêng bao gồm: 19, 700 mg vitamin C và tổng a xi t a s co r bi c. Hàm lượng và thành phần dinh dưỡng có trong 100 g ram sầu riêng bao gồm: 19, 700 mg vitamin C và tổng a xi t a s co r bi c. Chính vì sầu riêng chứa hàm lượng dinh dưỡng lớn nên mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như cung cấp năng lượng tức thì cho cơ thể, bảo vệ sức khỏe tim mạch, giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi …
Hạt dẻ bao nhiêu ca lo? Ăn hạt dẻ có béo không? Lợi ích khi ăn hạt dẻ

Hạt dẻ được xem là một loại hạt dinh dưỡng được nhiều người biết đến bởi hương vị béo ngậy và thơm ngon, có thể rang lên dùng trực tiếp hoạt chế biến thành những món ăn ngon. Vậy hạt dẻ bao nhiêu ca lo? Ăn hạt dẻ có béo không? Hãy cùng nhà thuốc Long Châu giải đáp thắc mắc trên thông qua bài viết này nhé! Hạt dẻ là loại hạt được nhiều người ưa chuộng bởi thượng vị béo bùi, mang ngọt nhẹ. Chính bởi hương vị béo ngậy của hạt dẻ mà khiến nhiều người thắc mắc không biết trong hạt dẻ bao nhiêu ca lo? Ăn hạt dẻ có béo không? Để giải đáp những thắc mắc trên đây, mời bạn đọc cùng tìm hiểu thông tin qua bài viết bên dưới đây. Hạt dẻ bao nhiêu ca lo? Theo các chuyên gia về dinh dưỡng, cứ 100 g hạt dẻ thông thường sẽ chứa 131 ca lo – đây được xem là lượng ca lo vừa đủ, thuộc mức năng lượng trung bình so với các loại thực phẩm khác. Có thể cung cấp cho cơ thể một mức năng lượng vừa đủ để đảm bảo các hoạt động trao đổi chất được diễn ra bình thường. Tuy nhiên, lượng ca lo này sẽ biến đổi tùy thuộc vào cách chế biến hạt dẻ. Chẳng hạn như: Hạt dẻ luộc: 120 ca lo / 100 gr. Hạt dẻ rang: 145 ca lo / 100 gr. Bánh hạt dẻ: 193 ca lo / 100 gr. Chẳng hạn như: Hạt dẻ luộc: 120 ca lo / 100 gr. Hạt dẻ rang: 145 ca lo / 100 gr. Bánh hạt dẻ: 193 ca lo / 100 gr. Bên cạnh đó, trong hạt dẻ còn chứa nhiều protein,
Giải đáp: Sau sinh có ăn được chôm chôm không?

Chôm chôm là loại trái cây gắn liền với mùa hè. Đây cũng là loại quả được rất nhiều người ưa chuộng. Vậy sau sinh có ăn được chôm chôm không? Chôm chôm đem lại những lợi ích gì cho phụ nữ sau sinh? Hãy cùng Nhà Thuốc Long Châu tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé! Chôm chôm được đánh giá là loại trái cây lành tính và giàu dinh dưỡng. Hiểu được nỗi băn khoăn của chị em phụ nữ nói chung và phụ nữ sau sinh nói riêng, trong bài viết hôm nay, Nhà Thuốc Long Châu sẽ giúp bạn đọc giải quyết thắc mắc: Sau sinh có ăn được chôm chôm không? Hãy cùng theo chân Nhà Thuốc tìm hiểu ngay nhé! Sau sinh có ăn được chôm chôm không? Sau sinh có ăn được chôm chôm không? Đây là thắc mắc của rất nhiều người, đặc biệt là những phụ nữ đang mang thai và sau sinh. Câu trả lời là hoàn toàn được nhé! Chôm chôm là một loại trái cây có hàm lượng dinh dưỡng cao và rất tốt cho sức khỏe nói chung và sức khỏe phụ nữ sau sinh nói riêng. Hàm lượng chất béo không đáng kể. 1, 3 - 2 g ram chất xơ / 100 g ram quả. 50 % vitamin C / 5 - 6 quả / ngày. Sau khi sinh, mẹ thường dễ lâm vào tình trạng và cần được bổ sung thêm các dưỡng chất và năng lượng để hồi phục cơ thể. Sau khi sinh, mẹ thường dễ lâm vào tình trạng và cần được bổ sung thêm các dưỡng chất và năng lượng để hồi phục cơ thể. Chôm chôm có chứa rất nhiều các dưỡng chất giúp mẹ bồi bổ cơ
Cách sử dụng tinh dầu khuynh diệp giúp bé giảm triệu chứng cảm lạnh

Cảm lạnh là tình trạng thường gặp phổ biến ở trẻ nhỏ dưới 5 tuổi. Khi bị cảm lạnh, trẻ thường khó chịu hay quấy khóc khiến ba mẹ lo lắng. Tinh dầu khuynh diệp có tác dụng kháng khuẩn, làm ấm cơ thể giúp bé giảm các triệu chứng khó chịu khi bị cảm lạnh. Là một người mới làm cha mẹ, bạn có thể căng thẳng khi chứng kiến con mình thường xuyên quấy khóc, khó chịu trong khi bị cảm lạnh. Con có thể bị khó thở hoặc sổ mũi, nhưng dùng thuốc tây y cho bé có thể khiến cha mẹ ngần ngại. Một phương thuốc tự nhiên mà cha mẹ có thể cân nhắc là sử dụng tinh dầu thiên nhiên. Tinh dầu khuynh diệp có tác dụng giúp giảm các triệu chứng cảm lạnh, làm sạch đường thở, giảm hắt hơi và giảm tắc nghẽn đường hô hấp. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách sử dụng tinh dầu khuynh diệp an toàn để giúp bé cảm thấy dễ chịu hơn trong những cơn cảm lạnh. Tinh dầu khuynh diệp là gì? Tinh dầu khuynh diệp (E u ca ly p tu s) là một loại tinh dầu được chiết xuất từ ​ ​ những chiếc lá hình bầu dục của cây bạch đàn. Những chiếc lá bạch đàn được sấy khô, nghiền nát và chưng cất để tiết ra tinh dầu của nó. Thành phần của tinh dầu khuynh diệp là 1, 8 - c i neo le, e u ca ly p to le, ca j e pu to l, (hay còn gọi là e u ca ly p to l). Thành phần của tinh dầu khuynh diệp là 1, 8 - c i neo le, e u ca ly
Ăn sầu riêng có nổi mụn không? Mẹo ăn sầu riêng không gây nổi mụn

Sầu riêng được biết đến với tên gọi vua của các loại trái cây. Đây là một loại quả chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Vậy sầu riêng chứa những dưỡng chất nào? Ăn sầu riêng có nổi mụn không? Sầu riêng mang lại những lợi ích gì cho cơ thể? Hãy cùng Nhà Thuốc Long Châu tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé! Có nhiều ý kiến cho rằng: Ăn sầu riêng bị nóng, ăn sầu riêng có thể gây mọc mụn. Vậy thực hư ra sao? Trong bài viết hôm nay, Nhà Thuốc Long Châu sẽ giúp bạn giải đáp chi tiết thắc mắc: Ăn sầu riêng có nổi mụn không? Trước hết, hãy cùng Nhà Thuốc điểm qua một vài thông tin về trái sầu riêng cũng như thành phần dinh dưỡng có trong trái sầu riêng bạn nhé! Ăn sầu riêng có nổi mụn không? Thành phần dinh dưỡng của sầu riêng Sầu riêng là một loại trái cây nhiệt đới, có nguồn gốc từ Đông Nam Á. Với hương vị đặc trưng cùng với giá trị dinh dưỡng cao, sầu riêng ngày càng khẳng định vị thế của mình trong top đầu những loại trái cây tốt cho sức khỏe. Vậy sầu riêng có chứa những dưỡng chất nào? Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng, trong 243 g ram sầu riêng có chứa: 66 g ram ca r bo hy d ra te s. Vitamin B 6: 38 % giá trị dinh dưỡng hàng ngày. Vitamin B 6: 38 % giá trị dinh dưỡng hàng ngày.: 80 % của giá trị dinh dưỡng hàng ngày. Thia mi ne: 61 % của giá trị dinh dưỡng hàng ngày. Ma ngan: 39 % giá trị dinh dưỡng hàng ngày. Ri
Bệnh tiểu đường tuýp 1 nguy hiểm như thế nào?

Bệnh tiểu đường tuýp 1 đã và đang dần trở nên phổ biến hiện nay. Bệnh xuất hiện khi hệ thống miễn dịch bị phá hủy các tế bào be ta để sản xuất insulin trong tuyến tụy. Khi tế bào be ta của tuyến tụy bị phá hủy kéo theo insulin không còn được sản sinh nữa. Vậy điều này gây ra những nguy hiểm gì đối với sức khỏe con người? hiện nay xuất hiện nhiều ở người trẻ. Đây là bệnh mạn tính kéo dài suốt đời với mức đường huyết trong cơ thể luôn ở mức cao so với chuẩn bình thường. Người bệnh tiểu đường tuýp 1 hầu như không thể tự sản sinh insulin Tiểu đường tuýp 1 là nặng hay nhẹ? Nhiều người hiện nay vẫn hay nhầm lẫn khi cho rằng tiểu đường tuýp 1 là nặng hay nhẹ hơn bệnh tiểu đường tuýp 2. Thực tế, mức độ nặng hay nhẹ ở mỗi dạng bệnh này đều không liên quan đến nhau. Dù 2 dạng bệnh đều cùng do insulin từ tuyến tụy không được sản xuất để chuyển đường thành năng lượng, nhưng nguyên nhân mắc bệnh lại khác nhau. Dù 2 dạng bệnh đều cùng do insulin từ tuyến tụy không được sản xuất để chuyển đường thành năng lượng, nhưng nguyên nhân mắc bệnh lại khác nhau. Nếu tiểu đường tuýp 1 do bệnh tự miễn, môi trường (virus, nhiễm độc), yếu tố di truyền tác động thì tiểu đường tuýp 2 do lối sống ăn ít rau, ít tập thể dục nhưng ăn nhiều thức ăn nhanh, tinh bột, đường … Cả tiểu đường tuýp 1 và tuýp 2 nếu được khám sớm, phát hiện kịp thời, điều trị đúng đắn sẽ giúp tránh được những biến
Ăn nho có tốt không? Thành phần dinh dưỡng trong quả nho là gì?

Nho là loại trái cây rất được ưa chuộng tại nhiều quốc gia trên thế giới, trong đó có Việt Nam. Nho mang hương vị thơm ngon và rất dễ ăn nên được mọi lứa tuổi yêu thích. Nhưng có bao giờ bạn tự hỏi liệu ăn nho có tốt không? Cần lưu ý gì khi ăn nho? Nho được biết đến với nhiều cách ăn, có thể ăn trực tiếp hoặc được chế biến theo nhiều cách khác nhau như nho sấy, nước ép nho hoặc làm thành rượu vang. Vậy ăn nho có tốt không? Hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu câu trả lời trong bài viết dưới đây thôi nào! Thành phần dinh dưỡng trong trái nho Nho là loại trái cây rất dễ ăn và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nên được nhiều người ưa thích. Vậy trong trái nho có những thành phần dinh dưỡng nào? Nho được chia thành 2 loại chính là nho xanh và nho đỏ. Theo thống kê từ Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (U S DA) cho biết, cứ khoảng 12 trái nho (dù là nho xanh hay nho đỏ) đều có thành phần và hàm lượng dinh dưỡng như sau: Ngoài ra, hàm lượng nước có trong nho rất cao, trong 151 g ram nho (khoảng 12 quả nho) chứa khoảng 70 ml nước. Nhờ điều này, ăn nho là một phương pháp tốt để cấp nước cho cơ thể. Nhờ điều này, ăn nho là một phương pháp tốt để cấp nước cho cơ thể. Chất dinh dưỡng có trong nho giúp tăng cường sức khỏe tim mạch Trước khi trả lời cho câu hỏi ăn nho có tốt không, hãy cùng tìm hiểu về những lợi ích mà trái nho mang lại
Tràn dịch khớp gối là bệnh gì? Những lưu ý trong chế độ ăn

Tràn dịch khớp gối không chỉ gây đau đớn mà còn hạn chế khả năng vận động của người bệnh. Nếu không được điều trị kịp thời, căn bệnh này có thể diễn biến thành teo cơ, dính khớp, thậm chí nặng hơn là tàn phế. Hãy cùng tìm hiểu những thông tin về bệnh để có cách phòng ngừa và điều trị hiệu quả bạn nhé! Tràn dịch khớp gối là bệnh gì? Theo giải thích của các bác sĩ chuyên khoa, trong khớp gối luôn tồn tại một lượng chất lỏng gọi là dịch khớp. Dịch này giúp nuôi dưỡng sụn khớp, bôi trơn, giảm ma sát, đảm bảo sự trơn tru trong quá trình chuyển động của khớp gối. Tuy nhiên, do một số lý do khác nhau mà xảy ra sự tích tụ bất thường của quá nhiều chất lỏng chảy ra từ bên trong và xung quanh khớp. Người bệnh sẽ nhận thấy khớp gối sưng lên, phù nề, đau và khó cử động. Hiện tượng này được y học gọi là tràn dịch khớp gối. Bệnh tràn dịch khớp gối có thể dễ dàng nhận biết qua các biểu hiện bên ngoài như khớp trở nên căng hơn, to hơn, vùng da quanh khớp gối đỏ và nóng hơn bình thường, người bệnh cảm thấy đau đớn, nặng nề tại khớp gối. Cơn đau có thể xuất hiện trong vài chục phút, có khi kéo dài vài giờ, thậm chí là vài ngày. Cơn đau có thể xuất hiện trong vài chục phút, có khi kéo dài vài giờ, thậm chí là vài ngày. Do đó người bệnh rất khó cử động, đau đầu gối mỗi khi đứng lên ngồi xuống, đi lại, nhất là khi lên cầu thang. Tràn dịch khớp gối gây
Bầu ăn mực được không? Điều cần biết về mực trong chế độ ăn bà bầu

Việc mang thai khiến bà bầu thay đổi rất nhiều về cơ thể và nội tiết tố trong người. Những thay đổi này không chỉ ảnh hưởng đến tâm trạng, nó còn ảnh hưởng đến cả thói quen ăn uống của bà bầu. Bỗng một ngày bạn thèm ăn mực, nhưng không biết bầu ăn mực được không? Cùng Nhà Thuốc Long Châu tìm hiểu những điều cần biết về mực trong chế độ ăn của bà bầu thông qua bài viết dưới đây! Bầu ăn mực được không? Thực tế mực là một loại thức ăn rất an toàn và bổ dưỡng nếu nó được nấu chín hoàn toàn. Trong bài viết này, Nhà Thuốc Long Châu sẽ cung cấp cho bạn đọc nhiều thông tin về thịt mực, giúp cho các bà bầu có thể đa dạng hóa chế độ ăn của mình trong thai kỳ. Có thủy ngân trong hải sản không? Mực và các loại hải sản khác là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời và là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh khi mang thai. Mực là thức ăn tuyệt vời cho bà bầu Tuy vậy trong quá trình mang thai, nhiều bà bầu sẽ nghi ngại về hàm lượng thủy ngân có trong hải sản. Những lo ngại về thủy ngân khiến cho nhiều chị em mang bầu không muốn sử dụng hải sản nói chung. là một chất tự nhiên được tìm thấy ở nhiều môi trường. Nó có ở trong không khí, đất và nước. là một chất tự nhiên được tìm thấy ở nhiều môi trường. Nó có ở trong không khí, đất và nước. Do là một kim loại nặng, thế nên việc tiếp xúc nhiều với thủy ngân có thể gây độc cho con người. Điều này
Hiện tượng rốn phổi đậm có nghiêm trọng hay không?

Sức khỏe đường hô hấp vô cùng quan trọng. Việc chụp X quang để kiểm tra có bị rốn phổi đậm là một việc cần thiết trong quá trình kiểm tra sức khoẻ. Tìm hiểu về hiện tượng rốn phổi đậm Rốn phổi là bộ phận được nhìn thấy ở mặt trung gian của mỗi phổi. Rốn phổi có cấu trúc tương đối phức tạp bao gồm phế quản và động mạch phổi, nằm đối diện với xương sườn 5, 6, 7. Trong rốn phổi có các thành phần của cuống phổi đi qua như phế quản chính, động mạch phổi, hai tĩnh mạch phổi, động mạch và tĩnh mạch phế quản cùng các dây thần kinh và hạch bạch huyết. Rốn phổi đậm là dấu hiệu không thể chủ quan về sức khoẻ Trong cơ thể chúng ta, mỗi người có hai rốn phổi bên trái và phải. Vị trí của rốn phổi trái thường cao hơn so với rốn phổi phải khoảng 1 - 2 cm. Chức năng chính của rốn phổi là cố định rễ phổi bằng cách neo phổi vào tim, khí quản và các cấu trúc xung quanh. Khi chụp X quang phổi, chúng ta có thê r phát hiện được tình trạng rốn phổi đậm. Đây là dấu hiệu rất khó nhận ra bằng việc thăm khám thông thường. Thông qua hình ảnh hiển thị sau khi, bác sĩ nhận thấy màu sắc của rốn phổi trở nên đậm màu khác thường. Đây là hiện tượng giúp bác sĩ có thêm căn cứ để chẩn đoán bệnh chính xác hơn. Đây là hiện tượng giúp bác sĩ có thêm căn cứ để chẩn đoán bệnh chính xác hơn. Chúng ta có thể khẳng định rằng hiện tượng này cảnh báo sức khoẻ của bạn
Virus z i ka gây teo não: Triệu chứng, chẩn đoán và cách điều trị

Virus z i ka gây teo não ở trẻ sơ sinh đang trở thành vấn đề đáng lo ngại ở Việt Nam nói riêng và toàn cầu nói chung. Hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu những thông tin cơ bản về virus z i ka " ăn não người " thông qua bài viết dưới đây nhé! Khi bị nhiễm virus z i ka gây teo não, hầu hết xuất hiện các triệu chứng như mẩn ngứa, sốt, đỏ mắt và đau khớp. Các triệu chứng này thường nhẹ và có thể hết sau một vài ngày tới một tuần. Rất hiếm gặp trường hợp bệnh nặng phải nhập viện. Virus z i ka gây teo não được phát hiện ở đâu? Virus z i ka gây teo não lần đầu được phát hiện ở những khu vực nào? Trước năm 2015, đã xảy ra các đợt dịch gây teo não ở Châu Phi, Đông Nam Á và các đảo của Thái Bình Dương. Tháng 5 / 2015, Tổ chức Y tế Thế giới và Tổ chức Y tế Pan A me ri can Hoa Kỳ đã cảnh báo vùng nhiễm virus z i ka " ăn não người " đầu tiên ở B ra z i l. Đến hiện tại, đại dịch đã xảy ra ở nhiều quốc gia, virus z i ka tiếp tục phát tán và không có khả năng dự đoán phát tán trong tương lai. Đến hiện tại, đại dịch đã xảy ra ở nhiều quốc gia, virus z i ka tiếp tục phát tán và không có khả năng dự đoán phát tán trong tương lai. Virus z i ka gây teo não đang là vấn đề nóng của toàn cầu Đường lây truyền của virus z i ka gây teo não
Giải đáp: Ăn miến có béo không? Những điều thú vị về miến

Miến (hay còn có tên khác là bún tàu) chủ yếu được làm từ bột dong và nước, một số sản phẩm miến có thể được cho thêm bột ngô và bột sắn để định hình sợi miến. Bạn rất thích ăn loại thực phẩm này, nhưng không biết liệu ăn miến có béo không? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu thêm về miến và lợi ích dinh dưỡng của nó. Miến là một loại thực phẩm rất thân thuộc trong bữa ăn của người Việt. Không chỉ có vậy, nhiều người còn dùng miến như một món ăn để duy trì vóc dáng. Nhưng một số người khác lại thắc mắc ăn miến có béo không? Cùng Nhà Thuốc Long Châu tìm câu trả lời về miến với bài viết dưới đây. Miến được tạo ra như thế nào? Để biết được liệu ăn miến có béo không, trước tiên bạn cần biết cách sợi miến được tạo ra. Miến là thực phẩm có dạng sợi khô, thường được tạo ra với các nguyên liệu như bột sắn, bột khoai lang hoặc bột dong. Sau khi được ngâm khoảng một ngày, bột để làm miến sẽ trải qua công đoạn tách lọc bằng vải mềm và để lắng cặn. Công việc này được lặp lại cho đến khi bột đạt đủ tiêu chuẩn để tiến hành làm miến. Theo những người đã có nhiều năm kinh nghiệm trong nghề, công đoạn này nhằm mục đích tách sạn và loại bỏ nhựa dong. Theo những người đã có nhiều năm kinh nghiệm trong nghề, công đoạn này nhằm mục đích tách sạn và loại bỏ nhựa dong. Tiếp đó tiến hành đổ nước sôi vào bột đã làm sạch, đánh đều cho tới khi bột chín và
Lợi ích của tinh dầu khuynh diệp trong chăm sóc sức khỏe

Tinh dầu khuynh diệp được ưa chuộng sử dụng như một dược liệu chăm sóc sức khỏe toàn diện. Với tính chất kháng khuẩn mạnh, lành tính, ít gây kích ứng và hương thơm tươi mát đã khiến tinh dầu khuynh diệp được sử dụng nhiều trong chăm sóc sức khỏe cho cả gia đình. Xu hướng sử dụng các sản phẩm chăm sóc sức khỏe tự nhiên ngày càng được ưu tiên lựa chọn trong những năm gần đây. Trong đó tinh dầu khuynh diệp nổi bật với nhiều công dụng. Tinh dầu khuynh diệp có thành phần chủ yếu là e u ca ly p to l, có khả năng chống nhiễm trùng do vi khuẩn và hỗ trợ giảm các triệu chứng cảm lạnh, cải thiện sức khỏe và kích thích thần kinh. Tinh dầu khuynh diệp là gì? Tinh dầu khuynh diệp (E u ca ly p tu s E s sen tia l Oi l, thuộc họ My r ta c e a e) là một loại tinh dầu có nguồn gốc từ Thành phần chính của tinh dầu khuynh diệp là 1, 8 - c i neo l (e u ca ly p to l), nó tạo nên mùi thơm mát và tính kháng khuẩn, giải cảm, giảm đau nhức,... Tinh dầu khuynh diệp thường được sử dụng trong liệu pháp mùi hương để giảm các vấn đề về hô hấp thông thường, giảm đau và kháng viêm, sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da, tóc và chất tẩy rửa. Tinh dầu khuynh diệp có nguồn gốc từ lá của cây bạch đàn Lợi ích của tinh dầu khuynh diệp trong chăm sóc sức khỏe Sát trùng và chống viêm Tinh dầu khuynh diệp từ lâu đã được biết đến với đặc
Ăn nhãn có nóng không? Những lưu ý mà bạn nên biết khi ăn nhãn

Nhãn là một loại quả ngon miệng và rẻ tiền nên chúng trở nên quen thuộc trong đời sống hàng ngày. Nhưng bạn vẫn luôn thắc mắc về việc ăn nhãn có nóng không? Cùng tìm hiểu qua bài viết này nhé. Quả nhãn có nhiều giá trị dinh dưỡng và là loại quả ưa thích của nhiều người. Tuy nhiên nhiều người thường lo sợ ăn nhãn sẽ bị nóng trong, nổi mụn. Vậy ăn nhãn nóng hay mát? Bài viết này sẽ giải đáp cho bạn ăn nhãn có nóng không. Nhãn là loại cây cận nhiệt đới lâu năm, họ bồ hòn. Nhãn được trồng phổ biến ở Việt Nam. Mùa thu hoạch của nhãn là từ tháng 7 đến tháng 9 hàng năm. Nhãn có quả màu vàng nâu, hạt đen, khi chín có cùi dày màu trắng bao bọc quanh hạt. Theo Đông y, nhãn có vị ngọt, tính ấm, không độc, bổ ích tâm tỳ, gia tăng trí nhớ và tuổi thọ. Nhãn là loại quả không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn có chứa một số loại vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe của bạn. Có thể kể đến như: Vitamin C, vitamin B 2, Kali, chất đạm, chất béo, ca r bo hy d ra te, chất xơ. Trong 100 g ram long nhãn tương đương 48 ca lo có hàm lượng các chất dinh dưỡng như sau: Ca r bo hy d ra te: 10.9 g ram. Ma ngan: 0.1 mi li g ram. Phốt pho: 12 mi li g ram. Vitamin B 1: 0.03 mi li g ram. Vitamin B 2: 0.14 mi li g ram. Ma ngan: 0.1 mi li g ram. Phốt pho: 12 mi li g ram. Vitamin B 1: 0.03 mi li
Ăn nho khô có béo không? Những lợi ích nho khô đem lại cho sức khỏe

Nhắc đến nho khô là chúng ta nghĩ đến những hương vị ngày tết cổ truyền. Bởi lẽ nho khô là một món thường được trưng bày vào những ngày tết và được rất nhiều người yêu thích. Trong nho khô chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên nhiều người lại thắc mắc rằng ăn nho khô có béo không? Nhiều người thích ăn nho khô vì độ dẻo, ngọt và thơm của nó. Bên cạnh đó trong nho khô còn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên lượng đường mọi người có thể tự cảm nhận được là quá ngọt, sợ ăn nhiều có thể sẽ dễ bị tiểu đường và lo lắng không biết rằng liệu ăn nho khô có béo không? Vậy lợi ích và những điều cần lưu ý khi ăn nho khô là gì? Hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu trong bài viết dưới đây. Trong nho khô chứa bao nhiêu đường và ca lo? Nho khô là món ăn yêu thích của mọi nhà và có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu khác nhau để tạo ra những món ăn đặc sắc, hấp dẫn. Nho tươi là một loại quả rất mọng nước, chứa nhiều chất xơ, vitamin và chất khoáng. Khi sấy khô, lượng đường trong quả sẽ cô đọng lại, không bị mất đi trong quá trình sấy. Khi sấy khô, lượng đường trong quả sẽ cô đọng lại, không bị mất đi trong quá trình sấy. Chính vì vậy lượng đường có trong nho khô khá cao, cứ 100 g ram nho khô sẽ chứa khoảng 59 g ram đường và điều đó khiến nhiều người lo lắng không biết ăn nho khô có béo không? Liệu
HIV có mấy giai đoạn? Triệu chứng của HIV trong từng giai đoạn

HIV có khả năng lây truyền bệnh ở bất kỳ giai đoạn nào của quá trình nhiễm bệnh và phá hủy dần hệ thống miễn dịch của cơ thể người bệnh. Chính vì vậy, việc phòng lây nhiễm HIV và điều trị bệnh ở giai đoạn sớm là rất quan trọng. Để làm được điều đó, bạn cần nắm được HIV có mấy giai đoạn? Ở mỗi giai đoạn của bệnh, HIV lại biểu hiện những triệu chứng khác nhau. Bạn cần nắm được điều này để phòng và phát hiện bệnh sớm nhất có thể. Vậy HIV có mấy giai đoạn? Triệu chứng mỗi giai đoạn biểu hiện như thế nào? Cùng tìm hiểu bài viết sau đây nhé! HIV có mấy giai đoạn? được chia làm 4 giai đoạn chính. Mỗi giai đoạn có những đặc điểm và triệu chứng khác nhau. Hiểu rõ về từng giai đoạn của HIV giúp người bệnh có thể phát hiện bệnh sớm cũng như có những biện pháp điều trị thích hợp nhằm kéo dài tuổi thọ. Các giai đoạn của HIV HIV giai đoạn cấp tính còn được gọi là HIV giai đoạn cửa sổ, là giai đoạn đầu của HIV. Biểu hiện của người nhiễm HIV ở giai đoạn đầu có nhiều điểm tương tự như một đợt cảm cúm, có thể là mệt mỏi, đau nhức người, sốt nhẹ tới vừa, khoảng 37, 5 - 38, 5 độ C ngay sau khi bị nhiễm. Các triệu chứng này có thể kéo dài từ 2 - 4 tuần. Các triệu chứng này có thể kéo dài từ 2 - 4 tuần. Bên cạnh đó, người bệnh có thể gặp các triệu chứng khác ngoài sốt như đau đầu, suy nhược cơ thể, sưng hạch thường gặp ở cổ hay
U hạt rốn ở trẻ sơ sinh và những điều cần biết

U hạt rốn ở trẻ sơ sinh khiến nhiều phụ huynh rất lo lắng. Đây là căn bệnh phổ biến và chúng sẽ nhanh khỏi khi được điều trị đúng cách. Trẻ nhỏ khi sinh ra phải cắt dây rốn và được làm vệ sinh thật cẩn thận. Trong quá trình từ khi mới lọt lòng cho đến khi rụng cuống rốn, có nhiều nguyên nhân làm bé có thể bị u hạt rốn. Các bậc phụ huynh khi có con trẻ gặp phải tình trạng này phải biết cách điều trị thật khoa học để bảo vệ sức khỏe cho bé. Các bệnh lý thường gặp ở rốn của trẻ sơ sinh Rốn ở trẻ sơ sinh thường hay bị viêm nhiễm và gặp một số bệnh lý Khi còn trong bụng, dây rốn chính là bộ phận giúp truyền dinh dưỡng từ mẹ sang thai nhi. Ngay sau khi chào đời, bác sĩ sẽ kẹp và cắt dây rốn nối vào mẹ. Rốn ở trẻ sơ sinh thường là một vết sẹo lõm hình khuyên được hình thành ngay khi dây rốn rụng. Bộ phận này ở trẻ mới sinh thường gặp một số tình trạng như:: Thông thường các bé sẽ rụng rốn trong vòng 7 - 10 đầu sau sinh. Nếu sau 3 tuần mà rốn vẫn chưa rụng thì đây là hiện tượng rốn rụng chậm. Lúc này các bậc phụ huynh hãy giữ khô rốn và kiểm tra vùng da quanh rốn mỗi ngày. Hãy rửa sạch chất tiết bám trên rốn một cách nhẹ nhàng và lau khô chúng. Không cố tình kéo dây rốn khi rốn rụng chậm.: Lúc này rốn của trẻ xuất hiện một mảnh mô màu đỏ còn lại trên chân rốn sau khi rụng. Phụ huynh cần phải
Tầm quan trọng của giấc ngủ trưa và nên ngủ trưa bao lâu?

Một giấc ngủ trưa lành mạnh đối với cơ thể con người được ví như một khoảng thời gian nạp năng lượng vô cùng quý giá. Vậy thực chất nên ngủ trưa bao lâu là đủ và tầm trọng quan trọng của giấc ngủ trưa là gì? Giấc ngủ trưa là một giấc ngủ ngắn vào lúc ban ngày nhưng mang lại rất nhiều lợi ích tích cực đối với sức khỏe của con người. Tuy nhiên, nên ngủ trưa bao lâu để đạt hiệu quả tốt nhất vẫn còn là vấn đề thắc mắc của nhiều người. Tầm quan trọng khi ngủ trưa Nhiều người thắc mắc nên ngủ trưa bao lâu và ngủ trưa mang đến lợi ích gì. Một giấc ngủ trưa đúng cách sẽ góp phần tạo ra khoảng thời gian thích hợp cho bộ não được nghỉ ngơi và thư giãn. Từ đó giúp cơ thể nạp lại nguồn năng lượng cần thiết cho sinh hoạt, học tập và làm việc sau đó. Sau khoảng thời gian làm việc mệt mỏi và căng thẳng, chức năng ghi nhớ của bộ não bắt đầu có xu hướng suy giảm. Một giấc ngủ trưa chất lượng sẽ giúp não bộ được thư giãn, sản sinh ra một lượng Ho r mo ne Se ro to nin giúp làm dịu dây thần kinh, hạn chế tình trạng bị quá tải thông tin, cải thiện được vấn đề ghi nhớ các thông tin mới. Ngủ trưa đủ giấc giúp tăng cường ghi nhớ cho não bộ Bên cạnh việc hỗ trợ giảm bớt căng thẳng và tạo cảm giác thoải mái, thư giãn, giấc ngủ trưa còn giúp mang lại khả năng tuyệt vời trong việc điều hòa tình trạng huyết áp và ngăn ngừa. Do đó, những đối
Uống nước đậu đỏ có tác dụng gì? Có tốt cho sức khỏe không?

Như chúng ta đã biết, đậu đỏ và nước đậu đỏ có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Vậy uống nước đậu đỏ có tác dụng gì? Cùng khám phá những công dụng tuyệt vời của nước đậu đỏ trong bài viết dưới đây nhé! Đậu đỏ có hàm lượng dinh dưỡng cao và được chế biến thành nhiều món bổ dưỡng. Trong đó, nước đậu đỏ rang là thức uống giải nhiệt được nhiều người ưa thích, nhất là với những ai muốn chăm sóc sức khỏe bằng các nguyên liệu tự nhiên. Vậy uống nước đậu đỏ có tác dụng gì và có tốt cho sức khỏe hay không? Giá trị dinh dưỡng của đậu đỏ Cả Đông y và y học hiện đại đều công nhận đậu đỏ là một loại dược liệu chứa nhiều dưỡng chất, tính bình và có nhiều tác dụng dược lý. Đây là loại hạt chứa nhiều thành phần dinh dưỡng như p ro ti d, các vitamin và khoáng chất (canxi, kẽm, kali, magie, pho t pho,...). Ngoài ra, trong đậu đỏ còn chứa một số chất như ca r bo hy d ra te, protein, chất xơ, tốt tự nhiên,... Nhờ thành phần dinh dưỡng phong phú mà đậu đỏ là nguồn thực phẩm có giá trị, đem lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Nhờ thành phần dinh dưỡng phong phú mà đậu đỏ là nguồn thực phẩm có giá trị, đem lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Theo Đông y, nước đậu đỏ chứa nhiều chất dinh dưỡng phong phú tốt cho sức khỏe cơ thể Uống nước đậu đỏ có tác dụng gì? Đậu đỏ chứa ít ca lo, lại giàu chất xơ nên khi uống nước đậu đỏ sẽ có cảm giác
Uống trà a ti so túi lọc có tốt không? Những lợi ích khi uống trà a ti so

Trà a ti so là loại trà hỗ trợ thanh nhiệt giải độc từ thiên nhiên, được sử dụng với mục đích chính là tốt cho gan và là thức uống hàng ngày của nhiều gia đình. Vậy thực chất trà a ti so có những công dụng nào và uống trà a ti so túi lọc có tốt không? Trong trà túi lọc a ti so có rất nhiều dưỡng chất cần thiết và được các nhà khoa học chứng minh có khả năng chống ung thư, giảm hàm lượng cho le s te ro l, cải thiện giấc ngủ, đào thải độc tố trong cơ thể. Bài viết dưới đây sẽ giải đáp thắc mắc uống trà a ti so túi lọc có tốt không để bạn hiểu hơn về tác dụng của trà túi lọc a ti so. Thông tin cơ bản về trà túi lọc a ti so Uống trà a ti so túi lọc có tốt không và những công dụng của trà là gì? Trà a ti so túi lọc được làm từ cây a ti so, loài cây này có nguồn gốc ở miền nam Châu Âu. Tại Việt Nam, cây a ti so được trồng ở nơi có khí hậu mát mẻ như Đà Lạt, Tam Đảo hay Sa pa. Lá cây và hoa của a ti so được dùng để chữa bệnh phù khớp, thấp khớp, tiểu tiện … Thân và rễ cũng được sử dụng làm trà và chữa bệnh như lá cây. Mặc dù cây a ti so mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng cả thân, lá và hoa của cây a ti so tươi đều không thể để được lâu. Mặc dù cây a ti so mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng
Giải đáp thắc mắc: Uống trà ô long có giảm cân không?

Các loại trà thường có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể vô cùng tốt. Vậy khi uống trà, đặc biệt là trà ô long có giảm cân không? Hãy cùng khám phá lời giải đáp cho vấn đề này trong bài viết dưới đây. Thời gian gần đây, trà ô long được nhiều chị em đặc biệt yêu thích và truyền tai nhau sử dụng vì cho rằng đây là đồ uống giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Vậy thực hư việc uống trà ô long có giảm cân không, và nếu có thì nên sử dụng như thế nào để đạt được hiệu quả tốt nhất? Tìm hiểu về trà ô long Trà ô long cũng là một loại trà tương tự như các loại trà xanh, trà đen hay trà trắng, chỉ khác về cách chế biến và thời gian lên men. Thông thường, lá trà sẽ có màu xanh khi chưa lên men và có màu đen khi đã lên men hoàn toàn. Còn đối với trà ô long, lá trà có màu nâu do nó chỉ mới lên men một phần (8 - 70 % tùy nhu cầu sử dụng) rồi mang đi chế biến. Cây trà để làm ra trà ô long được trồng ở vùng núi cao trên 300 m. Điều kiện trồng kết hợp với cách chế biến độc đáo giúp trà có thành phần dinh dưỡng cao, đem đến nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Điều kiện trồng kết hợp với cách chế biến độc đáo giúp trà có thành phần dinh dưỡng cao, đem đến nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Trà ô long là loại trà có vị đắng nhẹ sau khi được chế biến và lên men Uống trà ô long có giảm
Những tác dụng của dầu gấc đối với da mặt bạn nên biết

Không chỉ mang lại lợi ích to lớn cho sức khỏe, dầu gấc còn được sử dụng như một loại nguyên liệu để dưỡng da, phục hồi những tổn thương trên da... cực kỳ hiệu quả. Dưới đây là một số tác dụng của dầu gấc đối với da mặt mà bạn không nên bỏ qua. Dầu gấc được xem là một trong những sản phẩm đến từ thiên nhiên luôn được các tín đồ làm đẹp ưa chuộng bởi sự an toàn, hiệu quả khi sử dụng. Vậy những tác dụng của dầu gấc đối với da mặt là gì và sử dụng như thế nào? Tác dụng của dầu gấc đối với da mặt là gì? như: Các vết nhăn, đồi mồi … Đồng thời, trong dầu gấc có chứa hàm lượng lớn hợp chất be ta - ca ro te ne nên khi sử dụng dầu gấc có thể giúp làn da của chị em trắng sáng hơn. Bên cạnh đó, dầu gấc còn giúp cung cấp độ ẩm và cân bằng cho da, hỗ trợ duy trì chức năng sinh lý bình thường của làn da. Tác dụng của dầu gấc đối với da mặt: Giảm mụn, làm mịn da, làm khỏe da Dầu gấc dùng để dưỡng trắng da Trong thành phần của dầu gấc có chứa hợp chất, một dạng tiền chất của vitamin A, khi chúng đi vào cơ thể có thể chuyển thành vitamin A. Hoạt chất này vô cùng cần thiết cho một làn da trắng sáng và khỏe mạnh. Hoạt chất này vô cùng cần thiết cho một làn da trắng sáng và khỏe mạnh. Cụ thể, vitamin A có thể hỗ trợ kích thích sản xuất hàm lượng co l la gen dưới da, duy trì độ đàn hồi