ynguyen1010/medical_vietnamese_datasets huggingface dataset:
Hội chứng bão cy to ki ne là gì?

Bão cy to ki ne là hội chứng xảy ra do sự phản ứng quá mức của hệ miễn dịch. Hiện tượng này rất nguy hiểm, thậm chí nó có thể cướp đi tính mạng của người bệnh. Đặc biệt, trong thời kỳ đại dịch CO VI D - 19 đang diễn biến căng thẳng như hiện nay thì việc tìm hiểu hội chứng bão cy to ki ne là gì rất cần thiết. Bão cy to ki ne là gì? Đặc trưng của hội chứng cơn bão cy to ki ne Hội chứng cơn bão cy to ki ne hay còn được gọi là hội chứng giải phóng cy to ki ne, tên tiếng anh là Cy to ki ne Re le a se S y n d ro me (CR S). Đây là tình trạng hệ miễn dịch của cơ thể phản ứng quá mức với các tác nhân ngoại lai như virus gây bệnh... Hội chứng bão cy to ki ne có thể dẫn đến tử vong do các cy to ki ne tấn công nhiều cơ quan quan trọng. Các trường hợp có thể xảy ra hội chứng bão cy to ki ne bao gồm biến chứng của các bệnh truyền nhiễm cúm gia cầm,, e bo la, hội chứng suy hô hấp cấp tính, biến chứng của bệnh nhiễm trùng huyết, tác dụng phụ của một số loại thuốc kháng thể đơn dòng trong điều trị ung thư, bệnh viêm khớp ở người trẻ tuổi (bệnh tự miễn)... Một số đặc trưng của hội chứng bão cy to ki ne: Rối loạn chức phận của các cơ quan trong cơ thể. Giảm nồng độ oxy máu. Một số đặc trưng của hội chứng bão cy to ki ne: Rối loạn chức phận của các cơ
Nhìn màu sắc kinh nguyệt nói lên điều gì về sức khỏe chị em?

Theo bác sĩ chuyên khoa, rất quan trọng. Vì sao vậy? Vì thông qua màu sắc kinh nguyệt, chúng ta có thể nhận biết được những vấn đề về sức khỏe bên trong cơ thể. Sự thay đổi về màu sắc kinh sẽ cảnh báo chị em về dấu hiệu của một số bệnh lý như viêm cổ tử cung, nhiễm virus bệnh tình dục... Sự hình thành và đặc điểm của máu kinh Chảy máu kinh là hiện tượng xảy ra theo chu kỳ tháng với chị em phụ nữ, là điều kiện cần thiết để quá trình sinh sản hình thành vì lúc này cơ thể phụ nữ trưởng thành sẽ xảy ra sự rụng trứng. Có lẽ sẽ nhiều chị em ít khi để ý đến màu sắc kinh nguyệt mỗi khi đến kỳ. Trước khi trứng rụng, nội mạc tử cung bao phủ bề mặt tử cung. Tuy nhiên, khi trứng rụng, nội mạc sẽ thay đổi để chuẩn bị cho quá trình trứng được thụ tinh làm tổ, hình thành thai kỳ. Trường hợp không xảy ra thụ tinh, tử cung sẽ co bóp để loại bỏ nội mạc, tiếp tục chu kỳ kinh mới. Quá trình loại bỏ nội mạc trong tử cung gọi là hành kinh và chị em sẽ thấy có chất lỏng màu đỏ xuất hiện ở âm đạo (còn gọi là máu kinh nhưng thành phần của máu kinh với máu ở tĩnh mạch là không giống nhau). Thông thường, máu kinh sẽ thay đổi với nhiều màu sắc khác nhau từ đầu đến cuối chu kỳ, cụ thể là màu đỏ tươi, đen, nâu, cam hoặc xám (màu đỏ đầu chu kỳ, sau đó chuyển màu nâu hoặc đen vào cuối chu kỳ). Màu sắc kinh nguyệt nói lên
Sau khi nhổ răng số 8 kiêng ăn gì để hồi phục nhanh hơn?

Trên cung hàm của chúng ta, răng số 8 là chiếc răng mọc sau cùng, thậm chí nó có thể không xuất hiện trong suốt cả cuộc đời của mỗi người. Mọc răng số 8 gây ra nhiều bất lợi vì vậy thường được chỉ định nhổ bỏ. Vậy sau khi nhổ răng số 8 kiêng ăn gì để hồi phục nhanh hơn? Nếu không biết cách chăm sóc sau khi nhổ răng số 8, vết thương của bạn dễ bị đau âm ỉ kéo dài, thậm chí là dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Bài viết dưới đây của Nhà thuốc Long Châu sẽ giúp các bạn giải đáp thắc mắc nhổ răng số 8 kiêng ăn gì? Răng số 8 là gì? Tại sao cần nhổ răng số 8? Răng số 8 hay còn được gọi là răng khôn nằm ở vị trí cuối cùng trong khung hàm. Khác với những chiếc răng còn lại, răng số 8 bắt đầu mọc sau khi con người đến giai đoạn trưởng thành, thường từ 18 - 25 tuổi, thậm chí là muộn hơn. Ở thời điểm này, những răng còn lại đã mọc đầy đủ nên thường không có đủ không gian cho răng khôn phát triển, vì vậy răng số 8 dễ bị mọc lệch và đâm vào răng số 7. Bên cạnh đó, do nằm ở vị trí sâu bên trong nên hầu như răng số 8 không có chức năng nhai, dễ bị dính các mảng bám mà khó vệ sinh được nên thường nhanh chóng bị Nếu răng khôn mọc đúng vị trí, phát triển một cách bình thường thì sẽ không gây ảnh hưởng tới sức khỏe răng miệng. Nhưng nếu răng khôn mọc không đúng vị trí, mọc lệch hoặc mọc chèn vào
Mùi sơn có độc không? Làm thế nào để chữa ngộ độc sơn?

Bạn có bao giờ cảm thấy khó chịu khi ngửi thấy mùi sơn tường? Không ít người cho rằng hít phải mùi nước sơn khá độc hại. Vậy thực tế thì mùi sơn có độc không? Nếu mùi sơn độc hại thì làm thế nào để chữa ngộ độc? Nhà thuốc Long Châu sẽ mách bạn cách tránh tác hại từ mùi sơn. Ngửi mùi sơn có độc không? Sơn có mùi là vì trong thành phần của sơn có chứa a mo nia c cùng một số hợp chất hữu cơ dễ bay hơi. Bản thân các chất này khá độc hại đối với sức khỏe con người. Cụ thể, các ảnh hưởng đến cơ thể khi ngửi phải mùi sơn bao gồm: Kích ứng hệ hô hấp và mắt: A mo nia c rơi vào mắt có thể gây mù mắt, dính vào da có thể gây bỏng da. Nếu hít phải hợp chất hữu cơ trong sơn, nạn nhân có thể bị rối loạn viêm phổi, thậm chí là tử vong. 95 % lượng chì có trong sơn xâm nhập vào cơ thể sẽ gắn liền với xương dẫn đến, còi xương … Phải mất một thời gian dài thì lượng chì mới đi ra khỏi cơ thể. Tác động đến nội tạng: Làm thay đổi nhịp tim, ngừng tim đột ngột, đau tim, ngạt thở do phù phổi hoặc tử vong. Tổn thương gan, thận: Thường xuyên hít phải sơn sẽ gây tác động đến đường hô hấp. Thủy ngân trong thành phần của nước sơn sẽ đi qua màng phế nang vào trong máu, ảnh hưởng đến gan thận. Thủy ngân trong thành phần của nước sơn sẽ đi qua màng phế nang vào trong máu, ảnh hưởng đến gan thận. Ảnh hưởng đến hệ
Viêm đường tiết niệu nam: Dấu hiệu và cách điều trị

Viêm đường tiết niệu ở nam giới là vấn đề thầm kín, khó chia sẻ và ảnh hưởng trực tiếp đến đời sống hàng ngày. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này với các triệu chứng khác nhau. Vậy dấu hiệu đặc trưng của viêm đường tiết niệu nam giới là gì? Để tìm hiểu về các dấu hiệu của viêm đường tiết niệu nam giới và các cách điều trị hiệu quả, các bạn hãy theo dõi bài viết dưới đây của Nhà Thuốc Long Châu nhé. Viêm đường tiết niệu nam là gì? Viêm đường tiết niệu hay nhiễm trùng đường tiểu là bệnh lý viêm nhiễm xảy ra ở đường tiết niệu, thường do các vi khuẩn gây ra. Tình trạng nhiễm khuẩn này thường không ảnh hưởng quá nhiều đến cuộc sống của người bệnh ở giai đoạn đầu. Tuy nhiên nếu vấn đề này kéo dài sẽ xuất hiện các dấu hiệu đau rát và khó chịu trong đời sống sinh hoạt hàng ngày. Đặc biệt, với những trường hợp vi khuẩn kháng thuốc điều trị thì triệu chứng thường nặng và khó chữa hơn. Bệnh thường phổ biến nữ giới tuy nhiên nếu không phát hiện và điều trị sớm thì nam giới cũng có nguy cơ gặp phải nhiều biến chứng nguy hiểm, thậm chí là vô sinh. Viêm đường tiết niệu nam giới là vấn đề tế nhị, khó chia sẻ Theo một số nghiên cứu, phần lớn nam giới bị viêm đường tiết niệu do các nguyên nhân liên quan tới vi khuẩn và yếu tố bệnh lý. Trong 100 % số lượng nam giới bị viêm đường tiết niệu do vi khuẩn, có 80 % trường hợp có liên quan trực tiếp tới E. Co li. 20
Cách điều trị sốt phát ban ở người lớn

Sốt phát ban là một bệnh truyền nhiễm thường gặp ở trẻ nhỏ do các bé chưa có hệ miễn dịch hoàn chỉnh. Tuy nhiên, trong một vài trường hợp, người lớn cũng có thể mắc căn bệnh này. Vậy cách điều trị sốt phát ban ở người lớn như thế nào? Để tìm hiểu rõ hơn về căn bệnh truyền nhiễm này cũng như cách điều trị sốt phát ban ở người lớn, các bạn hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây của Nhà thuốc Long Châu nhé! Sốt phát ban là tình trạng tăng thân nhiệt khiến cơ thể nóng lên, mệt mỏi kèm theo nhiều vết ban đỏ xuất hiện trên bề mặt da. Vì trẻ em chưa có hệ miễn dịch hoàn chỉnh nên thường bị sốt phát ban. Tuy nhiên, tình trạng này vẫn có thể gặp ở người lớn, đặc biệt là những người có hệ miễn dịch yếu. Thông thường, mỗi người sẽ bị sốt phát ban ít nhất 1 lần trong đời. sốt phát ban ở người lớn không quá ảnh hưởng đến sức khỏe, các triệu chứng sốt sẽ nhanh chóng giảm đi, cơ thể dần hồi phục về trạng thái bình thường nếu được chữa trị kịp thời. Tuy nhiên, các triệu chứng ở người lớn không gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nên người ta thường có xu hướng chủ quan khi mắc bệnh, trì trệ trong việc điều trị. Do đó, đã có nhiều trường hợp xảy ra biến chứng nặng gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe và công việc. Cách điều trị sốt phát ban ở người lớn là gì? Các triệu chứng khi sốt phát ban ở người lớn So với trẻ em, các dấu hiệu sốt phát ban ở người lớn thường
Ăn nấm rơm có tốt không?

Nấm rơm là loại thực phẩm vô cùng phổ biến, hương vị thơm ngon, dễ dàng chế biến. Giá trị dinh dưỡng trong món ăn này khá cao. Vậy ăn nấm rơm có tốt không? Ăn nấm rơm có tác dụng gì? Nhà thuốc Long Châu sẽ cung cấp cho bạn về lợi ích của nấm rơm. Hàm lượng dinh dưỡng trong nấm rơm Theo tài liệu từ Viện Dinh Dưỡng Việt Nam thuộc Bộ Y tế, trong 100 g nấm rơm có chứa: 3, 4 g g lu c i d (Ca r bo hy d ra te). 0, 12 mg Vitamin B 1, 0, 33 mg Vitamin B 2, 2 mg Vitamin C, 9, 1 mg Vitamin P P. 28 mg canxi, 1, 20 mg sắt, 80 mg phốt pho. Nấm rơm có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao Ăn nấm rơm có tốt không? Nấm rơm có tác dụng gì? Nấm rơm có tác dụng nâng cao sức khỏe, hỗ trợ phòng ngừa nhiều căn bệnh nguy hiểm. Dưới đây là những công dụng của nấm rơm: Tăng cường hệ miễn dịch: Hàm lượng những loại vitamin trong nấm rơm rất cao giúp ích cho hoạt động của hệ miễn dịch. Ngoài ra, thành phần chất chống oxy hóa mạnh trong nấm rơm còn mang đến lợi ích bảo vệ cơ thể khỏi sự tấn công của các gốc tự do, nhiễm trùng, từ đó giúp chữa lành vết thương, vết loét. Có ích cho hệ tim mạch: Khoáng chất kali và đồng trong nấm rơm giúp ích cho hoạt động của hệ tim mạch. Có ích cho hệ tim mạch: Khoáng chất kali và đồng trong nấm rơm giúp ích cho hoạt động của hệ tim mạch. Nếu như kali duy trì chức năng mạch máu
Cách tránh thai sau khi quan hệ 24 h có hiệu quả không?

Đa số các phương pháp tránh thai sẽ được thực hiện trước hoặc đang trong quá trình quan hệ tình dục. Đối với một số trường hợp ngoài ý muốn, các chị em sẽ cần phải sử dụng biện pháp tránh thai sau khi quan hệ 24 h để có thể kịp thời ngăn chặn tinh trùng tiếp cận với trứng để thụ tinh. Hiện nay các cặp đôi đều có xu hướng sử dụng biện pháp tránh thai khi quan hệ tình dục. Nếu như lỡ may quan hệ tình dục không an toàn thì chị em chỉ có thể đặt vòng tránh thai hoặc dùng thuốc tránh thai khẩn cấp để ngăn chặn trứng thụ tinh với tinh trùng. Hiệu quả của việc tránh thai khẩn cấp đạt 95 % nếu như được sử dụng kịp thời. Vậy bạn đã biết cách tránh thai sau khi quan hệ 24 h như thế nào chưa? Hãy cùng nhà thuốc Long Châu tìm hiểu về vấn đề này qua bài viết dưới đây nhé. Khi nào cần tránh thai khẩn cấp? Theo như W HO, tránh thai khẩn cấp là phương pháp tránh thai được sử dụng đối với những trường hợp quan hệ tình dục không an toàn. Phương pháp này được các chuyên gia khuyến cáo nên sử dụng trong vòng 72 giờ cùng với thuốc tránh thai khẩn cấp hoặc trong vòng 5 ngày với đặt vòng tránh thai hoặc một dạng thuốc tránh thai khẩn cấp khác sau khi quan hệ không an toàn. Cách tránh thai sau khi quan hệ 24 h thường được sử dụng trong các trường hợp sau: Sau khi quan hệ tình dục mà không sử dụng biện pháp tránh thai an toàn. Các biện pháp tránh thai an toàn bị
Thắc mắc: Khám sức khỏe tổng quát gồm những gì?

Khám sức khỏe tổng quát được đánh giá rất quan trọng mà ai trong chúng ta cũng cần thực hiện định kỳ mỗi năm. Hãy cùng tìm hiểu về vấn đề khám sức khỏe tổng quát gồm những gì qua bài viết này nhé! Mục đích của việc khám sức khỏe tổng quát là xác định sớm tình trạng sức khỏe hiện tại của người thực hiện. Đây cũng là lúc để bạn có thể nói chuyện, tham vấn hoặc trao đổi với các bác sĩ về những cơn đau, các triệu chứng hoặc bất kỳ mối lo ngại nào về sức khỏe mà bạn đang gặp phải. Khám sức khỏe định kỳ cũng là phương pháp nhằm bảo vệ sức khỏe hiệu quả, giúp phát hiện cũng như ngăn ngừa bệnh hiệu quả, thậm chí có thể phát hiện sớm nhiều bệnh lý về ung thư từ khi chưa có triệu chứng rõ rệt ra bên ngoài. Khám sức khỏe tổng quát có thể đánh giá tình trạng sức khỏe toàn diện của cơ thể như: Tim, phổi, hệ tiêu hóa và hệ thần kinh … Việc thăm khám này được thực hiện bởi các bác sĩ đa khoa. Dựa vào kết quả thăm khám, bác sĩ sẽ chẩn đoán, phát hiện và điều trị bệnh kịp thời nếu có. Vậy khám sức khỏe tổng quát gồm những gì – bạn đã biết chưa? Khám sức khỏe tổng quát bao gồm những gì? và các bệnh lý chuyển hóa là những bệnh mà rất nhiều bệnh nhân mắc phải. Đối với những bệnh này, việc phát hiện sớm là vấn đề rất quan trọng và có ý nghĩa rất lớn trong việc điều trị. Thông qua việc khám tổng quát, những bất thường về sức khỏe sẽ được phát
Có nên tập ca r di o mỗi ngày không?

Hiện nay các bài tập ca r di o rất phổ biến bởi tác dụng giảm cân và cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên mỗi bài tập sẽ có cường độ tập luyện khác nhau. Vậy để đạt được hiệu quả tốt nhất thì có nên tập ca r di o mỗi ngày hay không và thời gian tập kéo dài bao lâu. Để giải đáp thắc mắc có nên tập ca r di o mỗi ngày và tập ca r di o bao lâu để đạt hiệu quả tốt nhất, các bạn hãy theo dõi bài viết dưới đây của Nhà Thuốc Long Châu nhé. Tác dụng của các bài tập ca r di o Ca r di o là những bài tập sử dụng các nhóm cơ lớn của cơ thể ở chân hoặc thân trên. Người tập luyện cần phải kiểm soát được hô hấp và nhịp thở của mình đồng thời có thể tăng và giữ nhịp tim ở vùng hiếu khí một khoảng thời gian nhất định. Các bài tập phổ biến của ca r di o bao gồm: Đi bộ, đạp xe, chạy bộ, nhảy dây, bơi lội … Trong quá trình tập có thể sử dụng các máy móc hỗ trợ như: Máy tập hình e li p, máy chèo thuyền, máy leo cầu thang, xe đạp và máy chạy bộ. Các hoạt động nên được thực hiện mới cường độ vừa phải, phù hợp với sức khỏe từng người. Chạy bộ là một trong những bài tập ca r di o dễ thực hiện Với các bài tập a e ro bi c hoặc ca r di o, cơ bắp cần được cung cấp nhiều máu và oxy hơn so với khi nghỉ ngơi. Điều này giúp bộ máy hoạt động của
Trị ho bằng tắc chưng đường phèn có tác dụng không?

Họ là một tình trạng bệnh lý mà hầu như ai cũng phải gặp. Tình trạng này không quá nguy hiểm đối với sức khỏe nhưng nếu họ liên tục, không dứt và diễn ra trong thời gian dài sẽ khiến chúng ta cảm thấy khó chịu, mệt mỏi. Chính vì vậy, từ xa xưa ông cha ta đã nghiên cứu rất nhiều bài thuốc để giảm ho. Và một trong những bài thuốc thân thuộc, an toàn từ những nguyên liệu thiên nhiên đó là tắc chưng đường phèn. Tắc chưng đường phèn để trị ho là một bài thuốc được lưu truyền trong dân gian từ xa xưa. Lợi ích của bài thuốc thiên nhiên này như thế nào mà lại được sử dụng phổ biến và rộng rãi? Và liệu rằng, bạn có thể tự làm được tắc chưng đường phèn tại nhà được không? Hãy cùng nhà thuốc Long Châu tìm hiểu nhé! Trị ho bằng tắc chưng đường phèn có tác dụng không? Không phải ngẫu nhiên bài thuốc tắc chưng đường phèn lại được lưu truyền từ đời này qua đời khác trong dân gian để trị ho. Nguyên nhân là do thức uống này có sự kết hợp chua chua của tắc, vị ngọt dịu của đường phèn và mật ong. Sự kết hợp trên có tác dụng rất rõ ràng cho việc chống viêm, kháng khuẩn và thông họng. Sự kết hợp trên có tác dụng rất rõ ràng cho việc chống viêm, kháng khuẩn và thông họng. Tắc chưng đường phèn điều trị ho Những ngày ho dai dẳng, họng đau rát, bạn chỉ cần chăm chỉ sử dụng tắc chưng đường phèn thì các triệu chứng đã giảm hẳn. Vậy tại sao thức uống này lại “ thần kì ”
Đa nhân xơ tử cung có nguy hiểm hay không?

Đa nhân xơ tử cung là căn bệnh thường gặp ở các chị em phụ nữ, nhất là những đối tượng đang trong độ tuổi sinh sản. Vậy căn bệnh đa nhân xơ tử cung có phải là một căn bệnh nguy hiểm hay không? Theo các bác sĩ chuyên khoa, nguyên nhân dẫn tới căn bệnh đa nhân xơ tử cung có thể là do cơ thể của chị em có sự rối loạn nội tiết tố nữ, cụ thể là cơ thể bị cường ho r mo ne e s tro gen. Chúng tăng tiết và gây ra kích thích cơ tử cung để hình thành nên khối u. Đa nhân xơ tử cung là căn bệnh thường gặp ở chị em phụ nữ đang trong độ tuổi sinh sản. Đa nhân xơ tử cung là gì? Nhân xơ tử cung là một dạng mọc ở thành của tử cung, được cấu tạo từ các tế bào cơ trơn và có kích thước nhỏ hơn 3 cm đồng thời tồn tại ở thể độc lập. Còn đối với đa nhân xơ tử cung được xem là hiện tượng nhiều nhân xơ cùng nằm trong thành của tử cung. Chúng chèn ép lên cơ quan sinh dục trong vùng chậu và có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản cũng như sự phát triển của thai nhi. Do đó, ngay khi phát hiện ra bệnh, bệnh nhân nên điều trị sớm nhằm hạn chế những rủi ro không mong muốn. Do đó, ngay khi phát hiện ra bệnh, bệnh nhân nên điều trị sớm nhằm hạn chế những rủi ro không mong muốn. Dấu hiệu của bệnh đa nhân xơ tử cung là gì? Tùy theo từng kích thước của các khối nhân xơ và mức độ xơ
Nhổ lông nách bị nổi hạch phải làm sao?

Nhổ lông nách bị nổi hạch là tình trạng thường thấy với những ai thường xuyên xử lý lông nách tại nhà bằng nhíp. Đây là một yếu tố nguy cơ gây nhiễm trùng tại chỗ, bạn không nên chủ quan mà cần có những hiểu biết về tình trạng này để không gây nên các biến chứng xấu có thể xảy ra. Lông nách là đặc điểm gây mất thẩm mỹ, khiến nhiều người tự ti, đặc biệt là đối với phụ nữ. Do đó, nhổ lông nách là biện pháp được nhiều người áp dụng để loại bỏ chúng. Tuy nhiên, nhiều người sau khi nhổ lông nách bị nổi hạch gây ra đau nhức, khó chịu cũng như lo lắng không biết có làm sao không. Vậy thì cùng tìm hiểu rõ hơn về tình trạng này trong bài viết dưới đây nhé! Vì sao sau khi nhổ lông nách bị nổi hạch? Nhổ lông nách gây ra vết hở tại thượng bì, khi gây ra quá nhiều vết hở sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển thành hạch. Hiểu một cách đơn giản, nguyên nhân gây nổi hạch sau khi nhổ lông nách là do nhiễm trùng vi khuẩn. Một số tác nhân sau có thể gây ra tình trạng viêm nhiễm trong quá trình can thiệp lông nách: Dụng cụ nhổ không sạch: Sử dụng nhíp nhổ kém vệ sinh, gỉ sét sẽ khiến vi khuẩn xâm nhập vào da gây viêm da và nổi hạch. Cách nhổ không đúng: Nếu nhổ quá mạnh, nhổ sát chân gây chảy máu tại chân lông sẽ khiến diện tích tổn thương gia tăng, lượng vi khuẩn xâm nhập càng nhiều. Cách vệ sinh: Sau khi nhổ lông nách, nếu không vệ sinh lại vùng da
Vị trí nổi hạch trên cơ thể và cách phân biệt hạch lành tính, ác tính

Hầu như mọi người đều biết đến hạch nhưng không phải ai cũng hiểu rõ về nó cũng như vai trò, tác hại của nó đối với cơ thể. Bài viết sẽ giúp bạn tìm hiểu về vị trí nổi hạch trên cơ thể thường thấy cũng như cách phân biệt giữa hạch lành tính và ác tính. Hạch là tình trạng thường gặp ở cơ thể đối với cả trẻ em và người lớn. Tuy nhiên, để hiểu rõ về hạch cũng như có cách giải quyết triệt để, bạn cần tìm hiểu về khái niệm cũng như các vị trí nổi hạch trên cơ thể để có phương pháp điều trị hợp lý. Hạch là tổ chức ly m pho, phân bổ tại nhiều vị trí khác nhau trên cơ thể. Thông thường, nó sẽ tồn tại ở thể chìm dưới vùng xương đòn, cổ, nách,... Chỉ khi hoạt động mạnh hoặc mới trở nên sưng tấy và nổi lên da. Theo nghiên cứu từ y học, hạch có chức năng như hệ miễn dịch giúp cơ thể phòng chống bệnh tật. Đặc biệt, hạch chống lại các bệnh nhiễm khuẩn, vì chúng có thể sản sinh ra dòng bạch cầu ly m pho cũng như các kháng thể giúp chống lại tác nhân gây hại như vi trùng, virus và tế bào lạ. Vị trí nổi hạch trên cơ thể rất đa dạng Các vị trí nổi hạch trên cơ thể Sau đây là một số vị trí nổi hạch trên cơ thể thường gặp. Vị trí nổi hạch trên cơ thể rất đa dạng Các vị trí nổi hạch trên cơ thể Sau đây là một số vị trí nổi hạch trên cơ thể thường gặp. Nếu hạch nổi ở bẹn thì có thể do một
Hạch ở nách trái trẻ em cảnh báo điều gì? Có nguy hiểm không?

Nổi hạch là tình trạng bắt gặp ở mọi lứa tuổi, kể cả trẻ em. Nhiều bậc phụ huynh khi thấy bé nhà mình có dấu hiệu nổi hạch ở nách thường rất lo lắng. Vậy hạch ở nách trái trẻ em là gì? Có nguy hiểm không? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé! Trẻ bị nổi hạch có thể là phản ứng miễn dịch đơn thuần nhưng cũng có thể là dấu hiệu cho thấy bé đang gặp vấn đề về sức khỏe. Do đó ba mẹ cần tìm hiểu kỹ nguyên nhân cũng như cách điều trị để trẻ không gặp những biến chứng xấu có thể xảy ra. Dưới đây là những thông tin phụ huynh cần biết về hạch ở nách trái trẻ em. Triệu chứng sưng hạch ở nách của trẻ Hạch là một tổ chức ly m pho thuộc hệ bạch huyết, có thể xuất hiện ở nhiều vị trí khác nhau trên cơ thể. Thông thường, các hạch này không nổi lên và sờ rõ được, chỉ khi cơ thể có vấn đề về sức khỏe mới sưng lên và sờ được chúng. Trẻ em là đối tượng thường xuyên tiếp xúc với các dị nguyên, các bệnh nhiễm trùng nên hiện tượng sưng hạch bạch huyết ở trẻ là không hiếm gặp. Trẻ nổi hạch ở nách dễ phát hiện hơn so với người lớn bởi kích thước cơ thể trẻ còn nhỏ nên khi nổi hạch cũng dễ dàng phát hiện hơn. Trẻ nổi hạch ở nách dễ phát hiện hơn so với người lớn bởi kích thước cơ thể trẻ còn nhỏ nên khi nổi hạch cũng dễ dàng phát hiện hơn. Nếu hạch có kích thước nhỏ hơn 2 cm, khi ba mẹ sờ nắn tại
Những điều mẹ bầu cần biết nếu nổi hạch ở nách khi mang thai

Trong quá trình thai kỳ, cơ thể mẹ bầu thường trải qua nhiều thay đổi. Nổi hạch ở nách khi mang thai là tình trạng nhiều mẹ bầu gặp phải. Vậy đây có phải một dấu hiệu nguy hiểm hay không? Có cách điều trị nào an toàn và hiệu quả? Sưng hạch bạch huyết khi mang thai cho thấy cơ thể mẹ bầu đang suy yếu. Đừng lo lắng, bài viết dưới đây sẽ cung cấp những kiến thức về nổi hạch ở nách khi mang thai giúp mẹ bầu giữ được tâm lý ổn định cũng như có cách điều trị phù hợp để không ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé. Nguyên nhân khiến bà bầu bị nổi hạch ở nách Có đến khoảng 80 % phụ nữ bị nổi hạch ở nách khi mang thai, trong đó nguyên nhân phổ biến nhất đến từ các tuyến sữa phụ ở nách. Trong những tháng giữa thai kỳ, ngực sẽ dần to hơn để chuẩn bị cho sự hình thành các tuyến sữa. Các tuyến sữa này sẽ mở rộng đến tận vùng nách, thường có dạng cục nên có thể cảm nhận được khi dùng tay ấn nhẹ. Ngoài ra, còn một số nguyên nhân khác khiến hạch sưng ở nách mẹ bầu nổi rõ hơn như: Bị chấn thương vùng nách, ngực dẫn đến nhiễm trùng, nhiễm khuẩn, nhiễm nấm. Tác dụng phụ sau khi uống một số loại thuốc hoặc sau khi tiêm chủng. Tác dụng phụ sau khi uống một số loại thuốc hoặc sau khi tiêm chủng. Phụ nữ mang thai thường dễ bị nổi hạch ở nách do thay đổi nội tiết tố Nổi hạch ở nách trong thai kỳ có ảnh hưởng tới thai nhi không? Thông thường,
Trẻ sơ sinh hay lè lưỡi có sao không? Trẻ có bị do w n không?

Trẻ sơ sinh thường có nhiều cách để sử dụng miệng của mình, chẳng hạn như thè lưỡi hay nhai miệng. Bố mẹ rất quan ngại không biết đây có phải hiện tượng bình thường hay không hay là triệu chứng của một vấn đề bất thường nào đó. Trên thực tế, trẻ sơ sinh hay lè lưỡi là hành vi bình thường. Mặc dù vậy, đôi khi nó lại là tín hiệu nào đó mà bé muốn truyền tải đến bố mẹ. Hiện tượng trẻ sơ sinh hay lè lưỡi có bình thường không? Bất kỳ đứa trẻ nào khi mới sinh ra cũng sẽ học cách khám phá thế giới bằng cách sử dụng miệng đầu tiên. Vì thế, việc trẻ sơ sinh hay lè lưỡi có thể là một phản xạ hoàn toàn tự nhiên và hết sức bình thường. Đây cũng phần nào giải thích được lý do bé biết bú mẹ rất giỏi ngay từ khi chào đời dù chẳng có ai dạy bảo. Kể cả khi được cho bú bình thì kỹ năng mút của bé cũng rất tốt. Lè lưỡi là hiện tượng bình thường ở trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi Thông thường, việc đẩy lưỡi ra ngoài do phản xạ tự nhiên ở trẻ sơ sinh thường phổ biến khi trẻ dưới 6 tháng tuổi. Do vậy, bố mẹ không cần lo lắng. Tuy nhiên, hành vi thè lưỡi ở trẻ cũng có thể do nguyên nhân khác mà các bậc phụ huynh cần quan sát để can thiệp kịp thời. Tuy nhiên, hành vi thè lưỡi ở trẻ cũng có thể do nguyên nhân khác mà các bậc phụ huynh cần quan sát để can thiệp kịp thời. Các nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh hay lè lưỡi Trẻ
Cá thu bao nhiêu ca lo trong khẩu phần ăn 100 gam?

Cá thu là loại cá biển cỡ lớn, dài khoảng 1, 68 m và được chế biến thành nhiều món ăn ngon miệng. Cá thu có thịt cá thơm ngọt và cung cấp nguồn dinh dưỡng phong phú như sắt, nhóm vitamin B và vitamin P P, đặc biệt chứa hàm lượng cao o me ga - 3 tốt cho sức khỏe. Vậy cá thu bao nhiêu ca lo trong khẩu phần ăn 100 gam? Có thể ăn cá thu để giảm cân không? Hãy cùng nhà thuốc Long Châu tìm hiểu về chủ đề này nhé! Cá thu là loại cá dễ mua và dễ sử dụng làm nguyên liệu cho nhiều món ăn như cá thu sốt tiêu, sa la d cá thu, cá thu hun khói … Không chỉ đem lại hương vị ngọt thanh mà thịt cá thu còn chứa rất nhiều loại vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Vậy cá thu bao nhiêu ca lo? 100 g ram cá thu bao nhiêu ca lo? Cá thu là các loại cá biển cỡ lớn, đa dạng với 21 loại cá thu, tuy nhiên chỉ một số loại được tiêu thụ và buôn bán phổ biến trên thị trường. Cá thu chứa nhiều hoạt chất dinh dưỡng, bao gồm các nhóm vitamin nhóm B như vitamin B 1, vitamin B 2, vitamin B 12, vitamin B 6 … và các khoáng chất khác như se len, sắt, magie, kẽm, phốt pho. Theo U S DA (Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ), trong 100 g ram cá thu bao gồm thành phần dinh dưỡng sau: Về năng lượng, 100 g cá thu cung cấp năng lượng của một bữa ăn nhẹ, chưa kể tới gia vị và nguyên liệu thêm vào trong quá trình chế biến theo
Củ cải trắng có tác dụng gì và những lưu ý khi ăn củ cải trắng

Củ cải trắng là thực phẩm ngon và bổ dưỡng, thường xuyên được sử dụng trong bữa cơm gia đình của người Việt Nam. Bên cạnh đó, củ cải trắng còn được biết đến như “ nhân sâm mùa đông ” bởi các lợi ích mà nó mang lại cho cơ thể. Vậy cụ thể củ cải trắng có tác dụng gì? Bên cạnh hàm lượng dinh dưỡng cao thì củ cải trắng còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Để tìm hiểu về vấn đề củ cải trắng có tác dụng gì và những lưu ý khi ăn củ cải trắng, các bạn hãy theo dõi bài viết dưới đây của Nhà Thuốc Long Châu nhé. Các thành phần của củ cải trắng Củ cải trắng phát triển vào mùa đông nên vào thời điểm này củ cải trắng thường xuất hiện trong các bữa ăn hàng ngày bởi đây là món ăn ngon và chứa nhiều dinh dưỡng. Củ cải trắng thuộc họ rau cải cùng với bông cải xanh, súp lơ và cải xoăn. Củ cải trắng được trồng và sử dụng trên toàn thế giới với nhiều loại khác nhau, phụ thuộc vào đặc điểm, kích thước, màu sắc và mùa vụ. Củ cải trắng là món ăn phổ biến trong bữa cơm của người Việt Theo Tây Y trong 100 gam củ cải trắng có thành phần các chất dinh dưỡng là: Còn theo y học cổ truyền, củ cải trắng có vị ngọt kèm theo vị hơi cay, đắng, tính bình và không độc. Bên cạnh đó, củ cải trắng còn có nhiều tác dụng như chữa ho, long đờm, lợi tiểu. Hơn nữa, củ cải trắng còn giúp kích thích tiêu hoá, bảo vệ dạ dày và thường được sử
Quả dưa hấu có vitamin gì?

Dưa hấu là một loại quả có hàm nước cao, có vị ngọt thanh mát và đặc biệt chứa rất nhiều vitamin cùng chất dinh dưỡng. Loại quả này được rất nhiều gia đình ưu tiên sử dụng. Vậy trong quả dưa hấu có vitamin gì mà loại quả này được yêu thích như thế? Quả dưa hấu là loại quả ưa thích của rất nhiều người kể cả người lớn và trẻ nhỏ. Vậy ăn dưa hấu nhiều nhưng bạn đã biết trong quả dưa hấu có vitamin gì tốt hay chưa? Nếu chưa thì hãy cùng nhà thuốc Long Châu tìm hiểu nhé! Quả dưa hấu có vitamin gì? Dưa hấu - một loại hoa quả ngon, ngọt, thanh mát và có giá thành rẻ, dễ kiếm. Một cốc nước ép dưa hấu nguyên chất chỉ có khoảng 46 ca lo nhưng lại chứa rất nhiều vitamin cần thiết cho cơ thể. Vậy quả dưa hấu có vitamin gì? Vitamin A: Hợp chất be ta ca ro te ne có trong dưa hấu khi được đưa vào cơ thể sẽ chuyển thành vitamin A. Vitamin A có tác dụng vô cùng to lớn với sức khỏe của con người. Vitamin này sẽ giúp tăng cường thị lực, điều trị bệnh tiêu hóa, ngăn ngừa căn bệnh tiểu đường, ung thư. Vitamin này sẽ giúp tăng cường thị lực, điều trị bệnh tiêu hóa, ngăn ngừa căn bệnh tiểu đường, ung thư. Vitamin C: Trong quả dưa hấu có chứa rất nhiều vitamin C, giúp chống oxy hóa, cải thiện tình trạng kém sắc của làn da và giúp tăng cường hệ thống phòng ngừa của cơ thể trước những tác nhân xấu của môi trường. Vitamin C giúp tạo ra các sợi co l la gen, giữ cho
Những loại nước ép cà chua mi x thông dụng

Cà chua là một loại thực phẩm được ưa dùng để chế biến nhiều thành nhiều món ăn ngon trong mỗi bữa cơm gia đình. Để tạo nên những vị tươi mới và ngon hơn, nước ép cà chua sẽ được mi x với một số loại thực phẩm khác. Dưới đây Nhà thuốc Long Châu sẽ giới thiệu cho bạn đọc những loại nước ép cà chua mi x thông dụng nhất. Nước ép cà chua nhiều tác dụng cho sức khỏe, khi được kết hợp với các loại thực phẩm khác sẽ tạo thành thức uống chứa nhiều chất dinh dưỡng. Cụ thể, những loại nước ép cà chua mi x thông dụng được yêu thích là gì? Hãy cùng tìm hiểu nhé! Nước ép cà chua mi x là gì? Nước ép cà chua là một loại thức uống làm từ cà chua, chủ yếu là được dùng để tạo thành sinh tố giúp giải khát hoặc làm tăng hương vị trong các loại co c k tai l như: B lo o dy Ma r y, Ca e sa r, Mi che la da... Nước ép cà chua mi x là sự kết hợp giữa cà chua với nhiều nguyên liệu khác như trái cây, rau củ tươi mát để tạo ra những thức uống có hương vị thơm mát, tăng cường bổ dưỡng cho sức khỏe. Nước ép cà chua mi x là sự kết hợp giữa cà chua và loại trái cây, rau củ khác Dinh dưỡng của nước ép cà chua Theo nghiên cứu, trong 240 ml nước ép cà chua nguyên chất có các thành phần dinh dưỡng bao gồm: Tổng chứa 41 kcal lượng ca lo trong đó có 2 g chất xơ, 2 g protein. Các loại khoáng chất: Kali,
G lu ten f re e là gì? Điều cần biết về chế độ ăn g lu ten f re e

G lu ten là một dạng hỗn hợp protein gồm hai loại là g lu te nin và g lia din. G lu ten thường có trong các loại lúa mạch, lúa mì, thực phẩm chế biến sẵn … Vậy g lu ten f re e là gì? Cần lưu ý gì khi áp dụng chế độ ăn g lu ten f re e? Hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu về chủ đề này trong bài viết dưới đây nhé! G lu ten là hỗn hợp protein được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm như đồ ăn chế biến sẵn, các loại bánh mì, bánh kẹo ngọt … Tuy nhiên, có khoảng 10 % dân số thế giới mắc - bệnh không dung nạp được g lu ten và cần ăn theo chế độ g lu ten f re e. Vậy g lu ten f re e là gì? Đó là chế độ ăn hạn chế gần như hoàn toàn thực phẩm có chứa thành phần g lu ten. G lu ten là hỗn hợp của hai loại protein là g lu te nin và g lia din. Hai loại protein này thường có trọng thành phần của các loại lúa mì, lúa mạch đen, mì căn và các loại phụ gia chế biến sẵn như thức ăn đóng hộp, bánh kẹo, kem … G lu ten là hợp chất dạng nhầy, được sử dụng để tạo độ kết dính trong bột mì và giúp bột nở ra mịn dẻo hơn. G lu ten tạo cho bánh có độ đàn hồi nên được thêm vào nhiều quy trình chế biến đồ ăn sẵn với bánh kẹo, súp, nước tương, thực phẩm chức năng … Hiện nay trên thế giới có khoảng 10 % dân số mắc bệnh
Chất dinh dưỡng trong thực vật là gì?

Thực vật là những sinh vật có khả năng tạo chất dinh dưỡng từ những hợp chất vô cơ đơn giản sau đó xây dựng chúng thành những phân tử phức tạp nhờ quá trình quang hợp, trao đổi chất với môi trường. Vậy chất dinh dưỡng thực vật là gì? Thực vật được chế biến thành rất nhiều loài thực phẩm khác nhau. Những thực phẩm như vậy chứa hàng nghìn các chất hóa học tự nhiên và chúng được gọi là chất dinh dưỡng thực vật hay hóa chất thực vật. Dưỡng chất trong thực vật giúp bảo vệ thực phẩm khỏi vi trùng, bọ, nấm và rất nhiều các mối đe dọa khác. Lúc này câu hỏi được đặt ra “ Chất dinh dưỡng trong thực vật là gì " được nhiều người đưa ra tìm hiểu. Để biết rõ hơn về khái niệm này, bạn đọc hãy cùng nhà thuốc Long Châu tìm hiểu ngay dưới bài viết này nhé! Chất dinh dưỡng thực vật là gì? Theo các nhà khoa học nghiên cứu đã tìm ra hơn 25000 chất dinh dưỡng thực vật chúng đều được tìm thấy trong các loại thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật. Trong số đó chỉ có 6 loại chất dinh dưỡng có ảnh hưởng nhiều nhất và quan trọng nhất tới sức khỏe là: Ca ro te noi d, F la vo noi d, A xi t e l la gi c, P hy toe s tro gen, G lu co si no la te s và Re s ve ra tro l. Trái cây và rau quả chính là những loại thực phẩm có chứa nhiều chất dinh dưỡng thực vật nhất. Một số các loại có nguồn gốc từ hạt cũng chứa các chất dinh
Những lợi ích của nước ép cà chua có thể bạn chưa biết

Cà chua là một trong những thực phẩm có trong hầu hết các gian bếp của mỗi gia đình Việt. Với nguồn dinh dưỡng cao, nước ép cà chua đang là thức uống được nhiều người tin dùng bởi những lợi ích tuyệt vời mà loại nước ép này mang lại. Hãy cùng tìm hiểu ngay trong bài này nhé! Để hiểu rõ hơn về chủ đề nước ép cà chua, trong bài viết này Nhà Thuốc Long Châu sẽ chia sẻ đến bạn đọc những lợi ích của nước ép cà chua và một vài lưu ý khi sử dụng nước ép cà chua. Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây nhé! Lợi ích của nước ép cà chua Nước ép cà chua là thức uống được sử dụng phổ biến được làm từ cà chua tươi, đôi khi còn được kết hợp với các loại rau củ quả khác như cần tây, cà rốt … Nước ép cà chua - thức uống tốt cho sức khỏe Kết quả của một vài nghiên cứu chỉ ra rằng: Trong 240 ml nước ép cà chua nguyên chất sẽ có thành phần dinh dưỡng bao gồm: Vitamin: Vitamin A, vitamin K, vitamin C, vitamin B 3 (nia c in), vitamin B 9 (f o la te), vitamin B 1 (thia min) và vitamin B 6 (p y ri do xi ne). Chất khoáng: Kali, magie, đồng, ma ngan … Chất chống oxy hóa: Ly co pen e, be ta ca ro te ne … Do đó, việc sử dụng nước ép cà chua mỗi ngày sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe rất nhiều. Dưới đây là những lợi ích mà nước em cà chua mang lại có thể bạn chưa biết: Nước ép cà chua giúp giảm viêm Nước
100 g khoai tây luộc bao nhiêu ca lo?

Khoai tây là một loại rau củ quả cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể của mỗi con người. Dinh dưỡng có trong củ khoai tây giúp đảm bảo cho một khẩu phần ăn đầy đủ chất. Vậy ăn nhiều khoai tây có mập không? 100 g khoai tây luộc bao nhiêu ca lo? Hãy cùng nhà thuốc Long Châu tìm hiểu nhé! Thời đại hiện nay, con người ta luôn chú trọng đến những khẩu phần ăn dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe, chống lại bệnh tật hiệu quả ngay từ bên trong. Và nhiều người đã ưu tiên lựa chọn khoai tây là một thực phẩm để sử dụng thường xuyên, cung cấp tinh bột. Đặc biệt, ở những người đang ăn kiêng, tinh bột hấp thụ chậm như khoai tây lại càng là ưu tiên hàng đầu. Vậy khoai tây luộc bao nhiêu ca lo và có phù hợp với người ăn kiêng hay không? Giá trị dinh dưỡng có trong khoai tây Khoai tây là một thực phẩm thuộc loại tinh bột hấp thụ chậm. Lượng ca lo trong khoai tây không quá cao. Khoai tây xào, khoai tây chiên hay khoai tây luộc bao nhiêu ca lo còn phụ thuộc vào từng cách chế biến. Lượng ca lo trong khoai tây không quá cao. Khoai tây xào, khoai tây chiên hay khoai tây luộc bao nhiêu ca lo còn phụ thuộc vào từng cách chế biến. Thành phần dinh dưỡng trong khoai tây rất đa dạng Vậy ở mặt dinh dưỡng khoai tây có chứa những chất gì? Chứa nhiều đường và tinh bột: Lượng tinh bột trong khoai tây là khá cao nhưng đây là loại tinh bột hấp thụ chậm sẽ giúp bạn no lâu hơn. Bên cạnh đó, trong
Một tô hủ tiếu bao nhiêu ca lo? Ăn hủ tiếu có béo không?

Cùng với bún, phở, hủ tiếu cũng nằm trong danh sách những món ăn được yêu thích do thời gian chế biến nhanh chóng và hương vị thơm ngon. Đối với những người đang ăn kiêng hoặc đang cố gắng điều chỉnh cân nặng của mình, biết được một tô hủ tiếu bao nhiêu ca lo sẽ giúp bạn cân bằng chế độ ăn uống một cách hợp lý nhất. Giá trị dinh dưỡng của hủ tiếu Hủ tiếu hay còn gọi là hủ tíu (theo phương ngữ miền nam của Việt Nam), là một món ăn chế biến từ gạo dưới dạng sợi của người Triều Châu và Mân Nam đã được du nhập vào nhiều vùng trong và ngoài Trung Quốc. Dần dần hủ tiếu trở thành món ăn phổ biến ở và các quốc gia khu vực Đông Nam Á như: Việt Nam, Cam pu chia, Lào, Thái Lan, Si nga p o re … Từ những năm 1950, hủ tiếu đã được du nhập vào miền Nam Việt Nam, đặc biệt là Sài Gòn, bạn có thể dễ dàng bắt gặp những quán trên đường phố hoặc xe hủ tiếu ở đầu các con hẻm. Cũng giống như phở Hà Nội xưa, hủ tiếu được coi là món ăn đặc trưng ở đây. Hủ tiếu thường là món ăn sáng hoặc tối, người miền Nam hiếm khi ăn vào bữa trưa. Rất dễ dàng bắt gặp những quán hủ tiếu hoặc xe hủ tiếu Nguyên liệu chính của hủ tiếu là sợi hủ tiếu, nước dùng chính là thịt băm và ruột heo nấu chung. Tiếp theo, sợi hủ tiếu được chần sơ qua với nước dùng và thêm các nguyên liệu như giá đỗ, hẹ, thịt băm. Bạn có thể ăn kèm với bò viên,
Ma s sa ge chân có tác dụng gì với sức khỏe?

Ma s sa ge chân là phương pháp trị liệu đơn giản mà mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe do lòng bàn chân là vùng mô mềm chứa nhiều mạch máu, bó cơ và huyệt thần kinh. Vậy ma s sa ge chân có tác dụng gì? Cách ma s sa ge chân tại nhà hiệu quả là gì? Hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé! Đôi bàn chân là bộ phận quan trọng, giúp ta di chuyển muôn nơi trong cả ngày dài. Hẳn mỗi chúng ta đều có những buổi tối mệt mỏi với đôi chân ê ẩm. Vậy ma s sa ge chân có tác dụng gì? Không chỉ giúp giải tỏa mệt mỏi, căng thẳng, phương pháp này còn giúp bạn giảm đau nhức toàn cơ thể và tăng cường lưu thông tuần hoàn máu. Hơn thế, bạn có thể tự thực hiện ma s sa ge chân tại nhà với chỉ vài động tác đơn giản. Ma s sa ge chân có tác dụng gì? Ma s sa ge chân là thực hiện các động tác, kỹ thuật thủ công để tác động vào vùng mô mềm của đôi bàn chân giúp thư giãn, giảm cơn đau hay khó chịu sau một ngày dài đi lại. Lòng bàn chân là nơi tập trung nhiều bó cơ, mạch máu và dây thần kinh tạo các điểm huyệt vị liên quan tới toàn bộ cơ thể. Chính vì vậy, ma s sa ge chân không chỉ giúp thư giãn đôi bàn chân mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác. Chính vì vậy, ma s sa ge chân không chỉ giúp thư giãn đôi bàn chân mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác.
Mách mẹ: Cách nấu bột ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi!

Để bé có thể hấp thụ đầy đủ dinh dưỡng, phát triển một cách toàn diện các mẹ nên tập cho bé ăn dặm từ lúc trẻ được 6 tháng tuổi. Thực đơn và cách nấu bột ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi Cách nấu bột ăn dặm cho bé 6 không quá khó. Tuy nhiên, các mẹ cần lưu ý vì đây là giai đoạn bé tập làm quen với việc ăn dặm nên các món ăn cần đơn giản, dễ ăn và theo nguyên tắc từ lỏng đến đặc. Nguyên liệu: Gạo và cà rốt. Đầu tiên, các mẹ mang gạo đem vo sạch và nấu thành cháo mịn với tỉ lệ 1: 10 gạo / nước. Khi cháo chín nhừ có thể dùng máy xay hoặc rây cháo qua lưới thật mịn rồi lấy nước cất. Cà rốt gọt vỏ và rửa sạch. Đem luộc hoặc hấp chín mềm, sau đó có thể rây hoặc nghiền nhuyễn. Cuối cùng, cho cháo đã mịn lên bếp trộn đều cùng cà rốt. Tắt bếp và để nguội cho bé thưởng thức. Kết hợp cháo mịn và cà rốt là cách nấu bột ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi thường được các mẹ áp dụng Nguyên liệu: ¼ trái bơ chín, 60 ml sữa mẹ (có thể thay thế bằng Với bơ, cắt lát nhỏ sau đó mang nghiền hoặc xay mịn. Sau khi đã được phần bơ mịn, các mẹ thêm sữa vào và trộn đều cho bé thưởng thức. Nguyên liệu: 60 ml sữa mẹ (có thể thay thế bằng sữa công thức), nửa củ khoai tây. Nguyên liệu: 60 ml sữa mẹ (có thể thay thế bằng sữa công thức), nửa củ khoai tây. Khoai tây mua về rửa sạch, gọt vỏ và đem hấp
Dấu hiệu bé sắp biết nói là gì? Cần làm gì khi trẻ có dấu hiệu biết nói

Các mốc phát triển ngôn ngữ ở trẻ em Bằng những ngôn ngữ riêng của mình như cười, khóc, chau mày, vặn mình … trẻ em đã biết cách thể hiện nhu cầu của mình ngay từ khi còn rất nhỏ. Trẻ có phản ứng với những câu chuyện của mẹ Đây là một vấn đề rất quan trọng mà bố mẹ phải chú ý đến, việc tương tác thường xuyên và nhất quán của người thân sẽ giúp bé học cách giao tiếp theo quy luật và tạo ra sự kết nối với mọi người xung quanh. Trẻ 2 - 3 tháng tuổi: Ở độ tuổi này, đa số các bé đều có phản ứng quay đầu về phía mẹ khi mẹ đang nói chuyện. Thậm chí, nhiều trẻ đã bắt đầu tạo ra những âm thanh khác nhau như đang hưởng ứng câu chuyện của mẹ. Giai đoạn 4 tháng tuổi: Bé bắt đầu bập bẹ và có thể bắt chước một số âm thanh, ngữ điệu của bố mẹ. Bé cũng phân biệt được cách khóc của mình để thể hiện ý muốn của bản thân với bố mẹ. Giai đoạn 6 tháng tuổi: Bé có thể trả lời câu hỏi của bố mẹ bằng những âm thanh cụ thể. Các tiếng bập bẹ của bé sẽ dần rõ ràng hơn, giống tiếng nói hơn với các phụ âm “ m ” và “ b ”. Các tiếng bập bẹ của bé sẽ dần rõ ràng hơn, giống tiếng nói hơn với các phụ âm “ m ” và “ b ”. Dấu hiệu bé sắp biết nói là gì? Kỹ năng nghe - hiểu thường phát triển trước kỹ năng diễn đạt (kỹ năng nói chuyện) do vậy bố mẹ nên quan sát biểu hiện tiếp
P re g - mom bào tử lợi khuẩn có tốt không và những lưu ý

P re g - mom bào tử lợi khuẩn có tốt không là câu hỏi của rất nhiều người, không biết sản phẩm này có lợi cho sức khỏe hay không? Để giải đáp các thắc mắc trên hãy theo dõi bài viết dưới đây của chúng tôi để có thêm thông tin chi tiết. Khi cơ thể có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh cùng đường ruột ổn định thì sẽ hấp thụ một cách tối đa các chất dinh dưỡng. Và để cơ thể khỏe mạnh thì việc bổ sung các bào tử lợi khuẩn là vô cùng quan trọng. Vậy P re g - mom bào tử lợi khuẩn có tốt không Được coi là một loại men vi sinh nên bào tử lợi khuẩn có khả năng ngăn chặn sự hoạt động và tiêu diệt các vi khuẩn có hại gây ra một cách rất hiệu quả. Những điều cần biết về bào tử lợi khuẩn Bào tử lợi khuẩn có thể được hiểu là các vi khuẩn sống, tồn tại dưới dạng bào tử, có thể chịu được ở môi trường khắc nghiệt. Đây là một loại men vi sinh đang được rất nhiều người sử dụng bởi nó có khả năng đẩy lùi các bệnh về đường tiêu hóa, cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Không những chịu được nhiệt độ cao, bào tử lợi khuẩn còn có thời gian sống khá lâu. Và mặc dù ở trong trạng thái ngủ đông thì bào tử lợi khuẩn vẫn không ảnh hưởng đến cấu trúc A D N ở bên trong. Và mặc dù ở trong trạng thái ngủ đông thì bào tử lợi khuẩn vẫn không ảnh hưởng đến cấu trúc A D N ở bên trong. Với khả năng tổng hợp rất
Trả lời câu hỏi: Bào tử lợi khuẩn có lợi cho sức khỏe không?

Bào tử lợi khuẩn được biết đến là một dạng lợi khuẩn có khả năng hỗ trợ hệ tiêu hóa cho trẻ nhỏ. Vậy bào tử lợi khuẩn là gì? Có vai trò như nào đối với sức khỏe? Hãy cùng theo dõi bài viết sau đây để biết thêm về vấn đề này. Hiện nay, các bà mẹ thường tìm kiếm các loại men vi sinh chất lượng. Trong đó, bào tử lợi khuẩn giúp hỗ trợ cải thiện được hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch. Nếu vẫn còn thắc mắc là gì thì hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây của chúng tôi. Được xem là một trong những thành tựu lớn của ngành vi sinh trên thế giới trong thế kỷ 20, bào tử lợi khuẩn có tác dụng vô cùng tốt trong việc hỗ trợ hệ tiêu hóa, đồng thời giúp bé hấp thu một cách tốt hơn. Tìm hiểu về bào tử lợi khuẩn Bào tử lợi khuẩn thực chất là các vi khuẩn còn sống, đang tồn tại dưới dạng bào tử mang đến những tác động có lợi ở nồng độ nhất định cho sức khỏe. Bào tử lợi khuẩn có cấu trúc vô cùng đặc biệt, lõi bào tử ở trong trạng thái bị lèn chặt, các lớp vỏ xung quanh lõi bào tử chứa rất nhiều protein cũng các loại en z y m khác nhau. Chúng xếp thành từng lớp và có nhiệm vụ bảo vệ lõi bào tử tránh khỏi các tác động do nhiệt độ cao gây ra. Chúng xếp thành từng lớp và có nhiệm vụ bảo vệ lõi bào tử tránh khỏi các tác động do nhiệt độ cao gây ra. Bào tử lợi khuẩn có cấu trúc đặc biệt Khi đi qua dạ
Uống nước ép củ dền đúng cách như thế nào?

Củ dền là một trong những loại rau củ chứa nhiều dinh dưỡng được sử dụng rất phổ biến trong cuộc sống thường ngày. Thế nhưng không phải ai cũng biết được những công dụng đáng gờm mà loại củ này mang đến cho sức khỏe của chúng ta. Việc ăn và uống nước ép củ dền đúng cách sẽ góp phần làm tăng hiệu quả chữa bệnh, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Vậy bạn đã biết cách chế biến cũng như sử dụng loại củ này như thế nào để có thể mang lại kết quả tốt nhất chưa? Hãy để Nhà thuốc Long Chân giúp bạn tìm hiểu về chủ đề: “ Uống nước ép củ dền đúng cách ” bởi bài viết dưới đây nhé! Hàm lượng dinh dưỡng trong nước ép củ dền Theo một số chuyên gia dinh dưỡng phân tích, cứ trong 136 g củ dền sẽ chứa tối đa 60 ca lo, trong đó thành phần nước chiếm 87 %, 8 % chất bột đường và 2 - 3 % chất xơ. Củ dền đỏ là loại rau củ được sử dụng nhiều trong cuộc sống hằng ngày Đặc biệt, nước ép củ dền giữ lại lượng lớn vitamin, khoáng chất cung cấp lượng dinh dưỡng tốt cho sức khỏe như: F o la te (Vitamin B 9): Đây là nhóm quan trong cho sự phát triển và trao đổi chất của tế bào. Phụ nữ trong thời gian mang thai cần bổ sung đủ f o la te cần thiết để có thể ngăn ngừa dị tật bẩm sinh của ống thần kinh. Phụ nữ trong thời gian mang thai cần bổ sung đủ f o la te cần thiết để có thể ngăn ngừa dị tật bẩm sinh của ống
Mới hết kinh nguyệt có thể có thai không? Cách xác định ngày rụng trứng

Sau khi chấm dứt một kỳ kinh nguyệt, chị em phụ nữ thường thắc mắc rằng mới hết kinh nguyệt có thể có thai không. Bạn cần biết rằng chỉ cần có một chu kỳ kinh nguyệt ổn định, sự rụng trứng cũng diễn ra đều đặn và đúng ngày, khả năng thụ thai rất cao. Mới hết kinh nguyệt có thể có thai không Thời điểm dễ đậu thai là lúc nào? Nếu bạn quan hệ tình dục mà không sử dụng biện pháp tránh thai, bạn có thể thụ thai Một người phụ nữ bình thường có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn, cửa sổ thụ thai cao nhất vào khoảng sáu ngày xung quanh thời điểm rụng trứng (tính từ ngày thứ 10 đến ngày thứ 15 của chu kỳ kinh nguyệt), bao gồm: Năm ngày gần thời điểm rụng trứng. Vào thời điểm rụng trứng, lúc trứng được phóng thích từ buồng trứng, bạn sẽ dễ thụ thai nhất. Thời gian dễ mang thai thường xảy ra từ 12 đến 14 ngày trước khi bắt đầu kỳ kinh tiếp theo của bạn. Sau khi trứng được phóng thích, có thể được thụ tinh trong tối đa 24 giờ. Mới hết kinh nguyệt có thể có thai không? Với thắc mắc thường gặp của chị em phụ nữ rằng " Mới hết kinh nguyệt có thể có thai không ", câu trả lời là khi vừa kết thúc chu kỳ kinh nguyệt bạn vẫn có khả năng mang thai, dù tần suất không quá nhiều. Đặc biệt, nếu không sử dụng biện pháp tránh thai an toàn khi bạn quan hệ tình dục, bạn có thể thụ thai bất cứ lúc nào trong hoặc thậm chí sau chu kỳ kinh. Số ngày hành kinh của mỗi phụ
Một số điều về viêm bàng quang kẽ bạn nên biết

Bệnh viêm bàng quang kẽ là bệnh còn khá xa lạ với nhiều người. Tuy nhiên, bệnh gây nên nhiều cơn đau khó chịu và ảnh hưởng đến nhiều hoạt động bài tiết cũng như sức khỏe. Viêm bàng quang kẽ gây nên những triệu chứng đau vùng chậu vô cùng khó chịu. Tuy nhiên, còn có nhiều người chưa biết đến bệnh này. Bệnh lý này có thể phòng tránh để bảo vệ sức khỏe, do đó, việc tìm hiểu về bệnh là điều vô cùng cần thiết. Bài viết này chia sẻ một số kiến thức về bệnh để mọi người nhận biết và có biện pháp phòng tránh hiệu quả nhất. Viêm bàng quang kẽ là gì? Viêm bàng quang kẽ là bệnh tiết niệu không do vi khuẩn gây ra mà do bàng quang bị viêm. Bệnh lý này gây ra áp lực bàng quang, khiến bạn cảm thấy những cơn đau ở vùng chậu, trên xương mu hay đau bụng do sự tổn thương ở bàng quang. Đồng thời, còn xuất hiện thêm các triệu chứng châm chích hay nóng rát khi đi tiểu, tiểu rắt, tiểu gấp. Bàng quàng là một cơ quan rỗng và là nơi lưu trữ nước tiểu. Khi nước tiểu đầy, bàng quang sẽ nở căng và thông qua dây thần kinh vùng chậu báo hiệu cho bộ não của bạn biết rằng đã đến lúc cần phải đi tiểu. Tuy nhiên, đối với những bệnh nhân viêm bàng quang kẽ, các tín hiệu thường này bị rối loạn, bạn sẽ cảm thấy muốn đi tiểu thường xuyên hơn và với lượng nước tiểu thải ra ít hơn bình thường. Viêm bàng quang kẽ là gì? Bệnh này xảy ra phổ biến ở nữ giới với 90 % số ca
Ăn đậu xanh có tác dụng gì với sức khỏe con người?

Đậu xanh là một trong những thực phẩm quen thuộc trong các bữa ăn của gia đình, góp phần tạo nên nhiều món ăn ngon, đặc biệt là những món ăn truyền thống như bánh đậu xanh, bánh trung thu … Không chỉ vậy, đậu xanh còn đem lại nhiều lợi ích với sức khỏe chúng ta. Vậy, ăn đậu xanh có tác dụng gì? Hãy cùng Nhà Thuốc Long Châu tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé! Đậu xanh có nguồn gốc từ khu vực Nam Á và Trung Á, phân bổ chủ yếu ở các vùng nhiệt đới, đồng thời cũng rất phổ biến ở nước ta. Cây đậu xanh có khả năng thích ứng rộng với những vùng có điều kiện khắc nghiệt. Đậu xanh có nhiều công dụng trong việc phòng ngừa các bệnh nguy hiểm, đồng thời giúp cải thiện hệ tiêu hóa, thậm chí còn có thể giúp giảm cân. Bài viết dưới đây sẽ trả lời câu hỏi đậu xanh có tác dụng gì, cũng như một số lưu ý khi sử dụng những loại thực phẩm này để giúp bạn bảo vệ sức khỏe tốt nhất. Thành phần dinh dưỡng của đậu xanh Đậu xanh là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, theo các nhà khoa học trong 100 g ram đậu xanh bao gồm: 1, 8 g ram chất protein. 0, 3 g ram các nguyên tố thiết yếu như sắt, canxi và một số chất dinh dưỡng khác. 0, 3 g ram các nguyên tố thiết yếu như sắt, canxi và một số chất dinh dưỡng khác. Ngoài những chất dinh dưỡng đã kể trên, đậu xanh còn chứa nhiều loại a mi no a c i d cần thiết như phen y la la ni ne, leu c
Ăn ớt có tốt không?

Ớt là một loại gia vị phổ biến trên thế giới được sử dụng trong chế biến các món ăn, không những thế, màu sắc của ớt còn có thể được sử dụng trong trang trí. Tuy nhiên, với mùi vị cay nồng và tính nóng của loại quả này, rất nhiều người đã đặt ra câu hỏi: Liệu ăn ớt có tốt không? Và đối tượng nào nên hạn chế ăn ớt? Ớt thuộc họ Ni g h tha de, liên quan tới ớt chuông và cà chua. Thông thường loại quả này được sử dụng như một loại gia vị, có thể được nấu chín hoặc làm bột và sấy khô. Đặc biệt, với hợp chất thực vật hoạt tính sinh học chính là Ca p sai c in chịu trách nghiệm cho hương vị cay nồng cũng như mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe mà ớt được sử dụng ở rất nhiều nơi. Bài viết dưới đây, nhà thuốc Long Châu sẽ mang đến cho bạn những thông tin cần thiết về loại quả này cũng như giải đáp thắc mắc ăn ớt có tốt không. Ăn ớt có tốt không là thắc mắc của nhiều người Các chất dinh dưỡng có trong ớt Trong ớt chứa rất nhiều các loại vitamin, chất xơ, f o la te, protein, magie, canxi … cụ thể như sau: Các dưỡng chất có trong 100 g ớt bao gồm: Hàm lượng ca lo: 40 Kcal. Các loại vitamin và khoáng chất chứa trong ớt: Vitamin A: Ớt đỏ chứa rất nhiều be ta ca ro te ne giúp cơ thể chuyển hóa thành Vitamin A. Vitamin C: Với hàm lượng cao trong ớt, là thành phần quan trọng giúp chữa lành vết thương và chức năng miễn