ynguyen1010/medical_vietnamese_datasets huggingface dataset:
Những biến chứng viêm khớp dạng thấp có thể bạn chưa biết

Viêm khớp dạng thấp là bệnh xương khớp thường gặp nhất ở nữ giới tuổi trung niên, theo thống kê có đến trên 80 % bệnh nhân trên thế giới là nữ và 60 - 70 % là phụ nữ trên 30 tuổi. Nhưng biến chứng viêm khớp dạng thấp rất nguy hiểm và ảnh hưởng nhiều đến đời sống sinh hoạt hàng ngày. Viêm khớp dạng thấp là bệnh tự miễn gây ra những tổn thương tại khớp, tuy nhiên nó cũng rất dễ tiến triển gây hại đến các cơ quan khác trong cơ thể nếu bạn không phát hiện sớm và điều trị kịp thời. Bên cạnh đó, những biến chứng viêm khớp dạng thấp cũng rất nguy hiểm. Hãy cùng nhà thuốc Long Châu giải đáp những thắc mắc xung quanh căn bệnh này nhé! Viêm khớp dạng thấp là gì? là bệnh mạn tính, đặc trưng bởi tình trạng tổn thương nhiều bộ phận trong đó biểu hiện chính là tình trạng viêm màng hoạt dịch khớp, chủ yếu là các khớp ngoại vi. Bệnh này gặp ở hầu hết chủng tộc, quốc gia trên thế giới. Bệnh thường gặp ở nữ giới, theo dữ liệu thống kê ở Bệnh viện Bạch Mai từ năm 1991 - 2000 cho thấy tỷ lệ bệnh viêm khớp dạng thấp chiếm 29, 4 % trong đó nữ chiếm 92, 3 % và lứa tuổi thường gặp từ 36 - 65 tuổi. Hiện nay, nguyên nhân gây bệnh chưa được xác định rõ. Hiện nay, nguyên nhân gây bệnh chưa được xác định rõ. Giả thuyết cho rằng bệnh này có liên quan đến tình trạng nhiễm một số tác nhân như My co p la s ma, vi ru t Ru be l la,... Tuy nhiên điều này
Bầu ăn cá bò khô được không? Những thực phẩm dinh dưỡng mẹ bầu nên sử dụng

Dinh dưỡng cho phụ nữ khi mang thai là một trong những yếu tố quan trọng quyết định sức khỏe của người mẹ và sự phát triển toàn diện của thai nhi trong suốt thai kỳ cũng như sau khi sinh. Việc nhận biết những thực phẩm nào nên ăn và không nên ăn trong thai kỳ là điều mà các sản phụ cần biết để xây dựng một chế độ dinh dưỡng phù hợp. Vậy bà bầu ăn cá bò khô được không? Cá bò khô là một loại thực phẩm được chế biến thành nhiều món ăn vặt rất vừa miệng và được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, không phải đối tượng nào ăn cá bò khô cũng mang lại lợi ích sức khỏe. Vậy bầu ăn cá bò khô được không? Vấn đề này sẽ được Nhà thuốc Long Châu giải đáp trong bài viết dưới đây. Bầu ăn cá bò khô được không? Bên cạnh đó, cá bò khô giàu chất dinh dưỡng như, E, B 12, chất béo, protein, canxi … rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, loại cá này cũng nhiễm hàm lượng kim loại và thủy ngân đáng kể, gây hại cho sức khỏe của mẹ bầu. Hơn nữa, trong quá trình chế biến, cá bò khô được ướp với muối trong một thời gian dài nên có nguy cơ cao nhiễm khuẩn li s te ria - là một loại vi khuẩn có khả năng di động, tuy không tiết ra ngoại độc tố nhưng chúng chứa nội độc tố có thể gây hoại tử. Do đó, nếu bà bầu nhiễm phải loại vi khuẩn này sẽ rất nguy hiểm cho cả mẹ và thai nhi. Thêm vào đó, cá bò khô chứa hàm lượng muối khá cao. Nếu mẹ
Sau sinh ăn mực được không? Một số món ăn từ mực tốt cho phụ nữ sau sinh

Với hương vị hấp dẫn và giàu các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe, từ lâu, hải sản đã trở thành nhóm thực phẩm được nhiều người ưa thích. Và mực là một trong số ít loại hải sản phổ biến. Vậy sau sinh ăn mực được không? Sau sinh bao lâu thì mẹ có thể ăn mực? Mực mang đến cho phụ nữ sau sinh những lợi ích sức khỏe nào? Mực là loại hải sản quen thuộc mang đến cho người sử dụng những giá trị dinh dưỡng cũng như lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Một câu hỏi đặt ra: Sau sinh ăn mực được không? Trong bài viết sức khỏe hôm nay, Nhà Thuốc Long Châu sẽ giúp bạn đọc giải đáp thắc này một cách chi tiết. Vì thế đừng bỏ qua bài viết dưới đây nhé! Sau sinh ăn mực được không? Sau sinh ăn mực được không? Bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho mẹ sau sinh: Mực không chỉ có hàm lượng protein cao mà mực còn chứa rất nhiều các vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Do vậy, mực được đánh giá là nguồn cung cấp các dưỡng chất dồi dào, không những giúp cơ thể mẹ hồi phục nhanh chóng sau sinh mà còn giúp tăng cường sức đề kháng cho mẹ.: Mực có chứa hàm lượng sắt và đồng tương đối cao. Đây là 2 dưỡng chất có tác động tích cực đến quá trình sản sinh hồng cầu.: Mực có chứa hàm lượng sắt và đồng tương đối cao. Đây là 2 dưỡng chất có tác động tích cực đến quá trình sản sinh hồng cầu. Nhờ vậy, thông qua việc ăn mực, mẹ có thể dung nạp một lượng đồng và sắt đáng
Mẹ sau sinh ăn nếp được không? Đẻ mổ ăn đồ nếp có bị sẹo lồi không?

Theo quan niệm dân gian trong thời gian ở cữ cần kiêng những món ăn được nấu từ gạo nếp. Tuy nhiên, có một số ý kiến cho rằng việc ăn đồ nếp giúp kích thích sữa ra nhiều và đặc hơn. Vậy mẹ sau sinh ăn nếp được không? Mẹ hãy đọc ngay bài viết sau đây. Công dụng của đồ nếp với mẹ sau sinh Đồ nếp là tên gọi chung của các món ăn được chế biến từ gạo nếp như: Xôi, bánh chưng, bánh nếp … Đây là món ăn mang cảm giác dẻo, thơm và mang lại nhiều dinh dưỡng cung cấp được nguồn năng lượng lớn cho cơ thể. Món ăn được nấu từ gạo nếp đem lại nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể Sau sinh ăn đồ nếp được không vẫn là câu hỏi khiến mẹ bé rất băn khoăn. Bởi lẽ gạo nếp được cho là thực phẩm giàu dinh dưỡng. Mẹ sau sinh ăn đồ nếp sẽ mang lại nhiều lợi ích đến sức khỏe. Nhưng đồ nếp có thể làm vết thương hở bị sưng phồng, mưng mủ và lâu lành. Với những ảnh hưởng của vết thương sau khi sinh mẹ nên cân nhắc một số lợi ích của việc ăn xôi như: Trong 100 g gạo nếp có chứa 346 kcal, 8.4 g protein, ngoài ra còn chứa lượng canxi, magie, pho t pho, kali, kẽm,. Điều này chứng minh rằng hàm lượng chất dinh dưỡng có trong gạo nếp rất nhiều. Có thể nói gạo nếp là loại thực phẩm giàu năng lượng tốt cho mẹ sau sinh. Có thể nói gạo nếp là loại thực phẩm giàu năng lượng tốt cho mẹ sau sinh. Bởi lẽ sản phụ cần rất nhiều năng lượng để có
Cách làm bánh su kem bằng nồi cơm điện dễ làm

Bánh su kem là món bánh ngọt phổ biến được nhiều người ưa thích. Nhưng bạn đã bao giờ thử làm bánh su kem bằng nồi cơm điện chưa? Hãy thử ngay cách làm bánh su kem bằng nồi cơm điện tại nhà trong bài viết dưới đây để xem có ngon không nhé. Bánh su kem hay còn gọi là Cho u x à la c rè me, một loại bánh nổi tiếng của Pháp, được ưa chuộng bởi vị mát lạnh và vị béo của kem sữa. Không cần phải tìm mua ở các cửa hàng bánh, bạn có thể tự làm những chiếc bánh nhỏ xinh này bằng thiết bị có sẵn ở nhà. Sau đây là bài hướng dẫn chi tiết bằng nồi cơm điện ngon miệng, dễ làm. Bánh su kem bao nhiêu ca lo? Bánh su kem chứa hàm lượng ca lo khá cao Đây là loại bánh được chế biến chủ yếu từ bột mì, trứng gà, bơ, sữa tươi, nước, muối, đường. Bánh su kem gồm hai phần chính là vỏ bánh và nhân bánh. Trước đây, nhân bánh su kem chỉ có bơ, sữa, đường thì nay người ta đã thêm vào nhân bánh nhiều hương vị khác nhau như so co la, va ni, phô mai, trà xanh … và có thể ăn kèm với một số loại trái cây tươi như táo, xoài. Theo chuyên gia dinh dưỡng, do có khá nhiều loại nguyên liệu khác nhau nên bánh su kem chứa hàm lượng tương đối cao. Theo chuyên gia dinh dưỡng, do có khá nhiều loại nguyên liệu khác nhau nên bánh su kem chứa hàm lượng tương đối cao. Trong 100 g bánh su kem cung cấp khoảng 335 kcal và nguyên một chiếc bánh sẽ chứa
Người bị hội chứng thận hư nên ăn gì để có kết quả điều trị tốt nhất?

Thế nào là hội chứng thận hư? Trước khi tìm hiểu vấn đề hội chứng thận hư nên ăn gì, chúng ta cần hiểu thế nào là hội chứng thận hư. Hiểu đơn giản, hội chứng thận hư là tình trạng rối loạn chức năng thận. Lúc này protein sẽ bị bài tiết quá nhiều qua đường tiểu. Khi mắc hội chứng này, thận của người bệnh sẽ hoạt động không hiệu quả. Gây ra triệu chứng phù nề, chán ăn, tiêu cơ bắp, rụng tóc … Hội chứng thận hư là tình trạng rối loạn chức năng thận Một vài triệu chứng của hội chứng thận hư Sau đây là các triệu chứng của Tình trạng tích nước toàn thân, phù nề xuất hiện, đặc biệt là vào buổi sáng. Đặc điểm của tình trạng này là phù mềm, trắng, ấn lõm, không đau và đối xứng hai bên. Khi chuyển biến nặng hơn, người bệnh có thể bị tràn dịch đa màng, khó thở. Xuất hiện bọt trong nước tiểu do nồng độ protein lớn. Thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, chán ăn, ăn không ngon, da xanh xao. Khi xét nghiệm có các dấu hiệu, protein trong máu thấp, protein trong nước tiểu ở mức cao, có hạt hoặc trụ mỡ trong nước tiểu. Ngoài ra còn có lipid và cho le s te ro l trong máu tăng. Một vài kết quả chỉ số a l bu min, mức lọc cầu thận … bất thường. Ngoài ra còn có lipid và cho le s te ro l trong máu tăng. Một vài kết quả chỉ số a l bu min, mức lọc cầu thận … bất thường. Do đâu mà người bị hội chứng thận hư rất dễ mất a l bu min? Thông thường, a
Các tiêu chuẩn chẩn đoán hội chứng thận hư là gì?

Các tiêu chuẩn chẩn đoán hội chứng thận hư gồm phù, chỉ số protein niệu, chỉ số protein máu … Vậy ngoài tiêu chuẩn này ra còn có tiêu chuẩn cụ thể nào để chẩn đoán hội chứng này nữa không? Theo dõi ngay bài viết này để nhận được đáp án. Vậy hội chứng thận hư là gì? Thận có chức năng lọc và loại bỏ các chất thải, các dịch dư thừa ra khỏi máu, đưa vào nước tiểu thải ra ngoài. Hội chứng thận hư có thể là do nhiễm trùng, nhiễm độc … khiến màng lọc cầu thận bị tổn thương. Từ đó chức năng lọc gặp phải vấn đề. Protein bị thoát nhiều qua cầu thận, đi vào nước tiểu và gây ra các triệu chứng hội chứng thận hư. Hội chứng thận hư có thể là do nhiễm trùng, nhiễm độc khiến màng lọc cầu thận bị tổn thương Hội chứng thận hư có nguy hiểm hay không? Thận lúc này sẽ khó hoạt động một cách bình thường. Hậu quả là một lượng lớn protein trong máu bị thoát ra ngoài thông qua nước tiểu. Việc mất quá nhiều protein có thể gây ra các vấn đề như: Tình trạng phù: Việc giảm protein máu có thể dẫn tới tình trạng tích nước trong lòng mạch. Từ đó gây ứ nước ở mô kẽ, dẫn đến hiện tượng phù. Từ đó gây ứ nước ở mô kẽ, dẫn đến hiện tượng phù. Tình trạng này thường xuất hiện ở quanh mắt đầu tiên, sau đó đến mu bàn chân, cẳng chân và các bộ phận còn lại trên cơ thể. Tình trạng nhiễm trùng: Trong máu có một số loại protein đặc biệt có vai trò như kháng thể, chống nhiễm trùng. Khi
Chỉ số AM H là gì? Nên ăn gì để tăng chỉ số AM H?

Nếu bạn đang cố gắng thụ thai, hẳn bạn có nghe đến chỉ số AM H. Chính xác thì chỉ số này là gì và nếu xét nghiệm cho kết quả thấp thì nên ăn gì để tăng chỉ số AM H? Mời bạn cùng nhà thuốc Long Châu tìm hiểu vấn đề này. AM H là chỉ số quan trọng đối với khả năng sinh sản của con người, cụ thể là chị em phụ nữ. Tuổi tác càng cao, chỉ số AM H càng giảm, ảnh hưởng không nhỏ đến khả năng mang thai. Hiểu đúng và đủ về AM H sẽ giúp ích rất nhiều cho chị em, đặc biệt là những người đang có ý định mang thai. Trước khi trả lời cho thắc mắc ăn gì để tăng chỉ số AM H, chúng ta cần tìm hiểu chỉ số AM H là gì, chỉ số này có quan hệ thế nào đến khả năng sinh sản của phụ nữ. Chỉ số AM H, hay chỉ số ho r mo ne An ti - mu l le ri an, là một loại ho r mo ne được sản xuất bởi các tế bào hạt trong. Ho r mo ne này đóng một vai trò quan trọng trong việc xác định số lượng tế bào trứng chưa trưởng thành, hoặc trứng có trong buồng trứng. Con số này được gọi là dự trữ buồng trứng và liên quan trực tiếp đến khả năng sinh sản của người phụ nữ. AM H là chỉ số quan trọng đối với khả năng sinh sản của con người Thông thường, chỉ số AM H của phụ nữ cao nhất ở độ tuổi 25 và giảm dần theo thời gian. Bằng cách đo chỉ số AM H, các bác sĩ có
Ăn gì để không bị sẹo to, sẫm màu trên da?

Trong cuộc sống hằng ngày không thể tránh khỏi những vết thương hở do tai nạn gây ra. Trong trường hợp này để vết thương nhanh liền sẹo thì ngoài việc dùng thuốc điều trị, chế độ ăn cũng đóng vai trò rất quan trọng. Vậy ăn gì không bị sẹo? Câu trả lời có ngay trong bài viết sau đây. Biết cách chăm sóc vết thương hở đúng cách và nên ăn gì để không bị là rất quan trọng. Duy trì một chế độ dinh dưỡng hợp lý, bạn có thể giảm thiểu sự xuất hiện của sẹo, đồng thời thúc đẩy làn da khỏe mạnh. Những điều cần biết về 4 bước hình thành sẹo trên da Bất kỳ vết thương nào trên da đều có nguy cơ để lại sẹo, bao gồm bỏng, mụn, vết cắt sâu và phẫu thuật. Những vết sẹo trên da có thể là nguyên nhân gây khó chịu và tự ti cho nhiều người. Để hiểu rõ hơn về cách sẹo hình thành trên da, điều quan trọng là phải biết 4 giai đoạn hình thành sẹo. Bất kỳ vết thương nào trên da đều có nguy cơ để lại sẹo Giai đoạn đầu tiên là giai đoạn cầm máu, xảy ra ngay sau khi bị thương. Trong giai đoạn này, một loại protein hòa tan trong máu chuyển thành dạng ge l và lấp đầy vị trí bị tổn thương, cầm máu và bắt đầu quá trình chữa lành. Giai đoạn thứ hai là giai đoạn viêm, trong đó các tế bào bạch cầu tập trung trong vết thương để tiêu diệt vi khuẩn và các chất lạ khác có thể gây nhiễm trùng. Giai đoạn này có thể gây đỏ, sưng và đau xung quanh vết thương. Giai đoạn
Hướng dẫn cách làm bò lúc lắc tuyệt đỉnh, mềm thơm hấp dẫn

Cách làm bò lúc lắc tuy không khó nhưng nếu không nắm được bí quyết bạn sẽ khiến thịt bò bị dai, cứng rất khó ăn. Với công thức trong bài viết này, bạn sẽ có thể tự tin chế biến món bò lúc lắc mềm ngon và bổ dưỡng để thưởng thức ngay tại nhà mà không tốn quá nhiều thời gian hay công sức vào bếp. Thịt bò là thực phẩm vô cùng bổ dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tùy theo khẩu vị, bạn có thể chế biến thịt bò làm nhiều món hấp dẫn khác nhau. Bò lúc lắc có lẽ có một trong những món ăn được hầu hết mọi người ưa chuộng vì ngoài nguyên liệu chính là thịt bò thì món ăn này còn đi kèm với nhiều loại rau củ dồi dào dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Lợi ích khi ăn thịt bò Thịt bò là thực phẩm giàu chất, không chỉ ăn ngon miệng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là 5 lý do chính lý giải tại sao bạn nên đưa thịt bò vào thực đơn của gia đình: Thịt bò là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng Xây dựng cơ bắp và tăng cường hệ thống miễn dịch Thịt bò là nguồn cung cấp protein và tuyệt vời, cả hai đều giúp xây dựng và sửa chữa các mô cơ. Ngoài ra, vitamin B 6 rất cần thiết cho hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, điều đó có nghĩa là ăn thịt bò có thể giúp bạn khỏe mạnh và cường tráng. Cung cấp năng lượng và giúp duy trì cân nặng và lượng chất béo phù hợp, cả hai đều có thể giúp cung cấp năng lượng
Sau sinh ăn gì cho da đẹp? Top 5 loại thực phẩm giúp mẹ có làn da đẹp hơn

Ngoài sử dụng các loại mỹ phẩm để làm đẹp da, việc tiêu thụ các loại thực phẩm lành mạnh cũng là một phương pháp làm đẹp da tự nhiên, an toàn, tiết kiệm thời gian và chi phí cho các mẹ bỉm bận rộn. Vậy sau sinh ăn gì cho da đẹp? Nhà thuốc Long Châu giải đáp vấn đề này trong bài viết dưới đây nhé. Tình trạng da của sản phụ sau sinh Sau khi sinh nở, da mặt cũng như da bo dy của các sản phụ thường gặp phải một số vấn đề như và xuất hiện nhiều vết rạn da. Điều này khiến cho nhiều chị em phụ nữ sau sinh mất tự tin và ảnh hưởng lớn đến tâm lý. Phụ nữ thường bị rạn da khi mang thai Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng da bị xuống cấp sau khi sinh ở phụ nữ. Sau đây là một số nguyên do chính có thể kể đến, cụ thể là: Sự thay đổi nội tiết tố: Trong thời gian mang thai và sau khi sinh, nội tiết tố của người phụ nữ bị thay đổi khá lớn để thích nghi với sự xuất hiện thêm một sinh mệnh trong cơ thể. Cụ thể, khi mang thai, ho r mo ne e s tro gen trong cơ thể người mẹ tăng cao và giảm xuống thấp sau khi sinh em bé. Sự thay đổi đột ngột này làm mất cân bằng nội tiết tố nữ trong cơ thể. Từ đó gây ra các vấn đề như tăng cân nhanh chóng, sạm da và nổi mụn. Sự thay đổi đột ngột này làm mất cân bằng nội tiết tố nữ trong cơ thể. Từ đó gây ra các vấn đề như tăng cân
Rau sao nhái là gì? Đặc điểm và giá trị dinh dưỡng nổi bật

Nhiều người chỉ biết đến hoa sao nhái mà không biết lá sao nhái là loại thực phẩm bổ ích. Với nguồn dinh dưỡng phong phú và công dụng vượt trội, rau sao nhái không chỉ là thực phẩm phổ biến trong ẩm thực mà còn là “ vị thuốc ” tự nhiên giúp bảo vệ và duy trì sức khỏe. Đây là lý do rau nhái ngày càng được ưa chuộng và khuyến khích sử dụng trong chế độ ăn uống hàng ngày. Không chỉ là một nguyên liệu làm phong phú bữa ăn, rau sao nhái còn được xem như một " siêu thực phẩm " với những tác dụng kỳ diệu cho sức khỏe. Hàm lượng chất chống oxy hóa cao trong loại này giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của gốc tự do, giảm nguy cơ mắc các. Đồng thời, các vitamin và khoáng chất có trong rau nhái hỗ trợ tăng cường chức năng xương khớp, cải thiện sức khỏe mắt và giúp làm đẹp da. Đây cũng là lý do tại sao rau nhái ngày càng được ưa chuộng trong chế độ ăn uống của nhiều người. Rau sao nhái, hay còn gọi là rau nhái, là một loại thực vật thuộc chi Cúc Tây với tên khoa học là Co s mo s cau da tu s. Loại rau này thường xuất hiện ở các khu vực đất ẩm như bờ ruộng, bờ sông hoặc vườn nhà. Loại rau này thường xuất hiện ở các khu vực đất ẩm như bờ ruộng, bờ sông hoặc vườn nhà. Ở miền Bắc và miền Trung, người ta thường gọi loại rau này là " sao nhái ", trong khi tại miền Nam chúng được gọi ngắn gọn là " rau nhái ". Đây
Mẹ bầu ăn cá bống được không? Cách ăn cá an toàn cho sức khỏe thai phụ

Các loại cá chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho mẹ bầu trong giai đoạn mang thai. Một câu hỏi khiến nhiều thai phụ băn khoăn là có bầu ăn cá bống được không và nên ăn như thế nào để an toàn cho sức khỏe. Nhà thuốc Long Châu sẽ gửi đến mẹ những điều cần biết khi ăn cá bống trong bài viết này. Giá trị dinh dưỡng của cá bống Cá bống là tên gọi chung của các loại cá bống trắng, cá bống đen … Ngoài ra còn có một loại cá bống tượng thuộc giống cá bống đen, sinh sống tại vùng nước ngọt thuộc miền Nam Việt Nam. Cá bống khi lớn có thể lên đến vài ki lo g ram. Sau khi chế biến, thịt cá có màu trắng ngà, vị ngọt, dai ngon. Đây được đánh giá là loại thực phẩm quý, có công dụng chữa bệnh với nhiều thành phần dưỡng chất tốt cho sức khỏe con người. 100 g thịt cá bống có chứa: Cá bống chứa hàm lượng dinh dưỡng cao Trong các tài liệu Đông y, cá bống có tính bình, vị ngọt mặn, tác dụng hòa vị, kiện tỳ ích khí, bồi bổ can thận, hành huyết mạch, cường kiện cân cốt, tiêu tích trệ, lợi tiểu, an thai. Người có cơ thể suy kiệt, ho suyễn, yếu mỏi chân tay, tiêu hóa kém nên ăn 100 - 300 g cá bống hàng ngày để phục hồi sức khỏe. Người có cơ thể suy kiệt, ho suyễn, yếu mỏi chân tay, tiêu hóa kém nên ăn 100 - 300 g cá bống hàng ngày để phục hồi sức khỏe. Giải đáp: Bà bầu ăn cá bống được không? Cá bống là loại cá nước ngọt có kích
Sau sinh ăn táo xanh được không? Cần lưu ý những gì khi ăn táo xanh?

Phụ nữ sau sinh cần nạp nhiều năng lượng để hồi phục lại sức khỏe cũng như sản xuất đủ sữa để nuôi bé. Sau sinh ăn táo xanh được không là một vấn đề được rất nhiều mẹ thắc mắc. Để giải đáp được câu hỏi này, mời bạn cùng Nhà Thuốc Long Châu tìm hiểu bài viết dưới đây nhé! Lợi ích của việc ăn táo xanh đối với phụ nữ sau sinh Táo xanh là loại trái cây rất phổ biến được rất nhiều người ưa thích, đặc biệt là với chị em phụ nữ bởi không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp làm đẹp da và giữ gìn vóc dáng. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, trong thành phần các chất của táo chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, đồng thời làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể, tăng thải độc và làm đẹp da. Táo xanh cung cấp nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe Một số lợi ích của táo xanh đối với phụ nữ sau sinh có thể kể đến như: Táo xanh là một trong những loại hoa quả giúp chống lại sự già đi một cách hiệu quả nhất. Bởi trong táo xanh có chứa một hàm lượng cao f i se tin - một loại f la vo noi d tự nhiên thường có trong trái cây và rau củ quả, có vai trò chống viêm, chống oxy hóa. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, hàm lượng f i se tin chứa trong táo xanh có tác dụng mạnh nhất trong việc chống lại quá trình lão hóa của cơ thể. Chính vì vậy, ăn táo mỗi ngày giúp cơ thể trẻ lâu hơn, đặc biệt cần thiết cho các
Nguyên nhân nào gây táo bón sau sinh? Phụ nữ sau sinh ăn gì để không bị táo bón?

Táo bón là một trong những tình trạng rất hay gặp ở phụ nữ sau sinh, gây ra ảnh hưởng tiêu cực đến sinh hoạt của các mẹ bỉm. Vậy đâu là nguyên nhân gây ra tình trạng này? Phụ nữ sau sinh ăn gì để không bị táo bón? Để giải quyết tình trạng táo bón, nhiều người thường lựa chọn cách sử dụng thuốc nhuận tràng. Tuy nhiên, ở phụ nữ sau sinh, việc dùng thuốc có thể có tác động không tốt đến chất lượng sữa mẹ, từ đó ảnh hưởng trực tiếp đến sức khoẻ của bé. Chính vì vậy, một phương pháp đơn giản và an toàn cho tình trạng táo bón sau sinh thường được hướng đến là bổ sung các loại thực phẩm chữa táo bón vào chế độ ăn hàng ngày. Vậy phụ nữ sau sinh ăn gì để không bị táo bón? Phụ nữ sau sinh ăn gì để không bị táo bón? Nguyên nhân nào gây táo bón sau sinh? Sau khi trải qua quá trình sinh nở, có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng Uống ít nước: Khi sinh con, sản phụ sẽ bị mất một lượng nước và máu. Khi cho con bú, cơ thể mẹ cũng cần dùng nước để tạo sữa cho con. Do đó, nếu không cung cấp đủ lượng nước cần thiết, lượng nước trong ruột để làm mềm phân ít đi, mẹ sẽ bị táo bón. Do đó, nếu không cung cấp đủ lượng nước cần thiết, lượng nước trong ruột để làm mềm phân ít đi, mẹ sẽ bị táo bón. Mất cân bằng trong chế độ dinh dưỡng: Trước và sau khi sinh, nhiều mẹ thường kiêng ăn, hoặc tập trung vào việc bổ sung chất đạm để cơ
Phụ nữ sau sinh ăn gì để giảm cân? Gợi ý một số thực đơn giảm cân sau sinh hiệu quả

Sau khi sinh con, phụ nữ thường gặp phải tình trạng thừa cân, nhiều mỡ thừa. Vậy đâu là giải pháp cho tình trạng này? Phụ nữ sau sinh ăn gì để giảm cân? Hãy cùng Nhà Thuốc Long Châu tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây. Tình trạng mỡ thừa sau khi sinh con khiến chị em phụ nữ trở nên tự ti, ngại giao tiếp. Để khắc phục vấn đề này, bên cạnh việc tập luyện thì chị em cũng cần phải xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Vậy phụ nữ sau sinh ăn gì để giảm cân? Trong bài viết dưới đây, Nhà Thuốc Long Châu sẽ giúp bạn tìm ra lời giải đáp cho vấn đề này. Phụ nữ sau sinh ăn gì để giảm cân Nguyên tắc xây dựng chế độ ăn giảm cân cho mẹ sau sinh Mỗi chế độ ăn giảm cân cho một đối tượng đều cần phải đảm bảo các nguyên tắc riêng, và chế độ ăn giảm cân cho phụ nữ sau sinh cũng vậy. Dù cần xây dựng một chế độ ăn để lấy lại dáng vóc nhưng mẹ sau sinh cũng cần phải lưu ý nạp đủ dinh dưỡng cần thiết để đảm bảo chất lượng sữa cho con bú. Trong thời gian đầu, mẹ cần nạp từ 1800 đến 2700 ca lo mỗi ngày. Lượng ca lo này có thể giảm từ 300 - 500 khi mẹ bắt đầu giảm cân. Trong thời gian đầu, mẹ cần nạp từ 1800 đến 2700 ca lo mỗi ngày. Lượng ca lo này có thể giảm từ 300 - 500 khi mẹ bắt đầu giảm cân. Vậy đâu là thời điểm thích hợp để mẹ bỉm có thể bắt đầu thực hiện chế độ ăn giảm
Tìm hiểu những cách giúp thai vào tử cung các mẹ bầu nên biết

Sau khi trứng gặp tinh trùng sẽ tiến vào tử cung để làm tổ ở thành tử cung. Quá trình này cần một khoảng thời gian nhất định từ 8 – 9 ngày. Hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu cách giúp thai vào tử cung an toàn và tránh các trường hợp đáng tiếc xảy ra. Để tìm hiểu dấu hiệu, cách giúp thai vào tử cung, các mẹ bầu cần biết được quá trình hình thành thai nhi từ đó tính được ngày thai vào tử cung cũng như có sự can thiệp kịp thời. Quá trình hình thành thai nhi Sau khi kinh nguyệt ngừng lại trong vòng vài ngày, sự rụng trứng xảy ra các nang giải phóng dịch nang và nang noãn vào phúc mạc của bụng. Sau khi rụng trứng, phần loa của ống dẫn trứng mang trứng vào vòi dẫn trứng. Từ 24 giờ sau khi hiện tượng này xảy ra, nếu trứng gặp tinh trùng sẽ xảy ra quá trình thụ tinh và tạo thành hợp tử. Quá trình hình thành thai nhi có sự tham gia của nhiều bộ phận trong cơ quan sinh sản Quá trình này sẽ xảy ra ở vòi trứng và bào thai ban đầu sẽ phát triển ở đó, đánh dấu một sự sống mới đang được hình thành. Bào thai sẽ có sự phát triển theo cơ chế nhân đôi, tức là từ 1 tế bào ban đầu sẽ nhân đôi thành 2 rồi thành 4 và 8 … Việc phân chia tế bào của phôi thai được diễn ra cùng với quá trình phát triển phôi dâu. Những phôi dâu này sẽ được các tế bào mô có lông di chuyển vào vòi trứng, sau đó lại di chuyển phôi vào tử cung
Chỉ số F S H là gì? Nên ăn gì để tăng F S H?

F S H là một ho r mo ne đóng vai trò quan trọng trong quá trình sinh sản của con người. Thiếu F S H chắc chắn sẽ kéo theo những tác động xấu đến khả năng sinh sản. Vậy khi cơ thể thiếu hụt F S H, nên ăn gì để tăng F S H một cách tự nhiên và an toàn? bài viết sau đây sẽ giúp có câu trả lời cho vấn đề này. Ho r mo ne F S H có khả năng giúp điều chỉnh sự phát triển của nang noãn ở phụ nữ và hỗ trợ sản xuất tinh trùng trưởng thành ở nam giới. Hiểu biết về ho r mo ne F S H, vai trò của nó trong hệ thống sinh sản cũng như nên khi cơ thể bị thiếu hụt là những điều cần thiết cho bất kỳ ai muốn duy trì sức khỏe sinh sản tối ưu. kích thích nang trứng, là một loại ho r mo ne đóng vai trò quan trọng trong quá trình sinh sản của con người. Nó được sản xuất bởi thùy trước của tuyến yên trong não, cùng với một loại ho r mo ne khác gọi là ho r mo ne Lu te i ni z in g (L H). F S H và L H phối hợp với nhau để điều chỉnh hệ thống sinh sản ở cả nam và nữ. Ở tuổi dậy thì, nồng độ ho r mo ne F S H tăng lên ở cả bé trai và bé gái. Ở phụ nữ, F S H đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển của nang buồng trứng, là một túi chứa đầy chất lỏng trong buồng trứng có chứa một quả trứng chưa trưởng thành.
Dùng sữa rửa mặt C e ta phi l bị nổi mụn là do nguyên nhân gì?

C e ta phi l là thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng với ưu điểm dịu nhẹ, lành tính. Dù vậy, vẫn có một số trường hợp dùng sữa rửa mặt đến từ thương hiệu này bị nổi mụn. Vậy nguyên nhân là do đâu và nên làm gì khi dùng sữa rửa mặt C e ta phi l bị nổi mụn? có tác dụng làm sạch da, nhưng tại sao sữa rửa mặt C e ta phi l lại gây nổi mụn? Nguyên nhân có phải người dùng đang bị dị ứng với một vài thành phần trong sữa rửa mặt hay do nguyên nhân nào khác? Hãy tìm hiểu nguyên nhân dùng sữa rửa mặt C e ta phi l bị nổi mụn và cách xử lý trong bài viết sau. Tại sao dùng sữa rửa mặt lại nổi mụn? Da mặt vốn dĩ rất nhạy cảm, nếu dùng sai sản phẩm chăm sóc da, người dùng sẽ bị kích ứng da và nổi mụn. Để giải thích tại sao dùng sữa rửa mặt lại nổi, bạn hãy tìm hiểu hai nguyên nhân sau: Nếu bạn dùng sữa rửa mặt trị mụn, trong thành phần của sữa có chứa các hoạt chất như hoặc B HA có khả năng đẩy mụn. Các hoạt chất này cũng có tác dụng loại bỏ tế bào chết, làm lỗ chân lông sạch sâu, khi gặp a xi t có trong sữa rửa mặt sẽ làm độ pH mất cân bằng và làm cho da mẫn cảm hơn. với một trong số các thành phần của sữa rửa mặt làm suy giảm hệ miễn dịch của da, khiến da dễ bị kích ứng hơn. với một trong số các thành phần của sữa rửa mặt làm suy giảm hệ miễn dịch của
Bệnh thiếu máu hồng cầu nhỏ: Những điều cần biết!

Thiếu máu hồng cầu nhỏ thoạt nghe có vẻ là căn bệnh xa lạ nhưng thực tế có rất nhiều người Việt mắc phải. Máu là thành phần không thể thiếu của cơ thể, căn bệnh này có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khoẻ và chất lượng cuộc sống người bệnh không may mắc phải. không phải là bệnh hiểm gặp. Những ai mắc thiếu máu luôn gặp nhiều vấn đề về sức khỏe. Vậy thiếu máu có nguy hiểm không? Thiếu máu hồng cầu nhỏ là gì? Đây là những thắc mắc thường được đặt ra khi chúng ta lần đầu biết đến tên căn bệnh này. Bài viết dưới đây sẽ thông tin chính xác nhất những điều liên quan về bệnh. Thế nào là thiếu máu hồng cầu nhỏ? Hồng cầu nhỏ có nghĩa là kích thước các tế bào hồng cầu bé hơn bình thường. Và bệnh thiếu máu với hồng cầu nhỏ là căn bệnh mang đặc điểm này từ đó làm giảm khả năng đưa oxy nuôi cơ thể của các tế bào hồng cầu. Dẫn đến tình trạng nặng hơn là các mô sẽ bị thiếu oxy. Thiếu máu hồng cầu nhỏ không phải là bệnh hiếm gặp Thiếu máu hồng cầu nhỏ còn có cái tên gọi khác là thiếu máu nhược sắc và bệnh này chỉ dễ phát hiện nhất khi thực hiện các xét nghiệm. Tuy nhiên, dấu hiệu bệnh thiếu máu nói chung và thiếu máu hồng cầu nhỏ nói riêng mà chúng ta có thể nắm bắt trong cuộc sống thường ngày: Bị khó thở hay nhịp thở bỗng tăng tốc. Tính khí thất thường, cáu gắt thường xuyên. Hay xoay xẩm mặt mày, da nhợt nhạt và xanh xao. Nhịp tim tăng nhanh và thường
Cơm rượu bị đắng có ăn được không? Nguyên nhân và cách khắc phục

Cơm rượu bị đắng có ăn được không là vấn đề mà bất kỳ ai đã làm cơm rượu cũng trải qua, vì đây là món ăn tưởng chừng như rất đơn giản ai cũng có thể thành công ngay từ lần thực hiện đầu tiên. Sau khi có được kinh nghiệm từ những lần đầu thì sau đó mọi người có cách làm phù hợp hơn tránh xảy ra các tình trạng tương tự. Cơm rượu là thực phẩm dinh dưỡng, có thể hỗ trợ điều trị và phòng ngừa các bệnh về tim mạch, tiểu đường rất tốt, vì thế mà vai trò của cơm rượu ngày càng được đề cao trong nhiều gia đình Việt Nam bên cạnh nét văn hóa truyền thống từ xưa đến nay. Tuy nhiên không phải ai cũng thành thạo được các công thức và quy trình chế biến, dẫn đến tình trạng cơm rượu không đạt chuẩn, điển hình là vị đắng, nếu cơm rượu bị đắng có ăn được không? Cách khắc phục là gì? Mời mọi người cùng xem qua bài viết dưới đây nhé. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng cơm rượu bị đắng Để tìm được giải pháp “ trị bệnh ” cho cơm rượu bị đắng thì mọi người cần tìm hiểu nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, từ đó mới suy ra lý do cụ thể cho trường hợp của từng cá nhân, dưới đây là ba lý do phổ biến dẫn đến cơm rượu bị đắng. Nước muối đóng vai trò là gia vị để cơm rượu thơm ngon hơn trong quá trình ủ men rượu, cũng như giai đoạn nấu nếp, việc cho một ít muối vào cũng là cách để nếp đậm đà hơn mà không cần thêm nước muối loãng
Bệnh viêm đại tràng mãn tính gây nguy hiểm như thế nào?

Viêm đại tràng mãn tính là một trong những bệnh lý về đường tiêu hóa phổ biến. Tuy nhiên, nếu không cẩn thận thì bệnh sẽ gây nên nhiều biến chứng vô cùng nguy hiểm. Bởi vậy mà bạn cần có cách phòng tránh căn bệnh này hiệu quả. Hiện nay, các bệnh lý liên quan đến đường tiêu hóa rất phổ biến và có nhiều người mắc phải. Trong đó, bệnh viêm đại tràng mãn tính rất khó chữa trị dứt điểm và còn gây nhiều nguy hiểm. Vậy căn bệnh này có thể gây nên những biến chứng nào, mời các bạn cùng theo chân các chuyên gia giải đáp trong bài viết dưới đây. Bệnh viêm đại tràng mãn tính là gì? Đại tràng là tên gọi khác của ruột già, là bộ phận nằm ở cuối cùng của hệ tiêu hóa. Nó có kích thước lớn, gồm nhiều bộ phận nhỏ khác nhau. Đây là nơi chứa các chất cặn sau quá trình tiêu hóa thức ăn, là nơi rất dễ bị tấn công bởi vi khuẩn. Bệnh đại tràng viêm mãn tính là tình trạng viêm đại tràng kéo dài và biến thành viêm nhiễm nặng. Vùng khu trú hoặc niêm mạc đại tràng bị ảnh hưởng và gây nên hiện tượng mãn tính, khó chữa dứt điểm và dễ tái phát. Đây là căn bệnh phổ biến, có đến 20 % dân số mắc phải và con số này không có tình trạng giảm. Đây là căn bệnh phổ biến, có đến 20 % dân số mắc phải và con số này không có tình trạng giảm. Viêm đại tràng thường được chẩn đoán do các ký sinh trùng, nấm hoặc nhiễm trùng gây nên. Dù bệnh nhân có điều trị, nhưng các dấu
Bệnh cường giáp ăn khoai lang được không?

Hiện nay vấn đề người mắc " Cường giáp ăn khoai lang được không Thế nào là bệnh cường giáp? Bệnh cường giáp là một hội chứng, có nhiều bệnh gây ra hội chứng này, điển hình là Bệnh cường giáp bị gây ra bởi tình trạng tăng tiết ho r mo ne tuyến giáp. Từ đó dẫn đến các triệu chứng về tim mạch, tăng chuyển hóa quá mức, khiến tim đập nhanh, sụt cân... Bệnh cường giáp bị gây ra bởi tình trạng tăng tiết ho r mo ne tuyến giáp Triệu chứng người mắc bệnh cường giáp như thế nào? Các triệu chứng bệnh cường giáp bao gồm: Người bệnh cảm thấy tim đập nhanh và mạnh. Ngoài ra có thể cảm thấy đau ngực, khó thở. Thân nhiệt của người bệnh cường giáp cao hơn lúc bình thường. Người bệnh cảm thấy khó chịu ở những nơi có nhiệt độ cao. Tình trạng tiêu chảy kéo dài, nguyên nhân là do nhu động ruột tăng thường xuyên. Có triệu chứng run tay mà bệnh nhân không thể tự kiểm soát, thường run nhanh với biên độ nhỏ. Vùng cổ, nơi chứa tuyến giáp bị phình to bất thường. Người bệnh cường giáp hay bị sụt cân dù chế độ ăn bình thường hoặc nhiều hơn. Có thể sụt giảm cân nặng nhiều trong 1 tháng. Người bệnh thường xuyên ra nhiều mồ hôi, kể cả khi không vận động gì. Tính tình hay thay đổi, dễ nổi nóng hoặc lo lắng. Người bệnh thường xuyên ra nhiều mồ hôi, kể cả khi không vận động gì. Tính tình hay thay đổi, dễ nổi nóng hoặc lo lắng. Thường bị rối loạn giấc ngủ, khó ngủ, giấc ngủ không yên, giấc ngủ ngắn hơn bình thường …
Mẹ bỉm sữa sau sinh ăn nấm được không? Nên ăn như thế nào mới an toàn?

Nấm có lẽ đã trở nên quá quen thuộc trong nhiều bữa ăn gia đình. Được biết đến như một loại thức ăn bổ dưỡng, sẽ thật sai lầm nếu như chúng ta bỏ qua những lợi ích mà nó mang lại. Tuy nhiên, các chị em sau sinh ăn nấm được không thì vẫn là một nút thắt chưa được tháo gỡ. Cùng Nhà thuốc Long Châu theo dõi ngay bài viết dưới đây để tìm ra câu trả lời nhé! Vai trò của việc ăn nấm đối với sức khỏe Nấm được ví như là món ăn của thượng đế bởi hàm lượng dinh dưỡng cực kỳ cao và khả năng bồi bổ sức khỏe cực tốt. Đối với mẹ bỉm sữa thì nấm cũng chứa rất nhiều dưỡng chất tốt, góp phần phục hồi sức khỏe của mẹ sau sinh và em bé. Dưới đây là một số lý do mà các bà mẹ nên bổ sung thực phẩm này trong bữa ăn của mình: Bảo vệ hệ thống miễn dịch Trong thành phần của nấm có một lượng không nhỏ p o ly sa c cha ri de, đây là chất có khả năng hoạt hóa miễn dịch tế bào. Đồng thời thúc đẩy quá trình hình thành và phát triển của các tế bào ly m pho, kích hoạt tế bào ly m pho B và ly m pho T. Loài thực phẩm này cũng mang đặc tính chống viêm, giúp nâng cao hệ miễn dịch hiệu quả cho chị em sau sinh. Loài thực phẩm này cũng mang đặc tính chống viêm, giúp nâng cao hệ miễn dịch hiệu quả cho chị em sau sinh. Thêm vào đó, nó thúc đẩy hệ thống miễn dịch hoạt động hiệu quả hơn, chống lại một số
Bệnh cường giáp điều trị bao lâu và phương hướng điều trị như thế nào?

Bệnh cường giáp điều trị bao lâu thì hoàn toàn khỏi hẳn? Có lẽ đây là thắc mắc của rất nhiều bệnh nhân khi mắc phải căn bệnh này. Mời các bạn cùng chuyên gia giải đáp thắc mắc trong bài viết sau đây. Cường giáp là một hội chứng bệnh liên quan đến tuyến giáp mà rất nhiều người mắc phải. Tuy căn bệnh này không nguy hiểm nhưng lại gây nhiều ảnh hưởng tới sinh hoạt của người bệnh. Vậy nên khi mắc phải, rất nhiều bệnh nhân có thắc mắc bệnh cường giáp điều trị bao lâu mới khỏi? Để giải đáp thắc mắc, mời các bạn cùng theo dõi bài viết dưới đây của Bệnh cường giáp là gì? Cường giáp là một tên gọi của hội chứng về tuyến giáp, do nhiều bệnh gây nên chứ không phải là một loại bệnh. Khi mắc bệnh, tuyến giáp sẽ hoạt động nhiều hơn mức bình thường, sản sinh ra nhiều ho r mo ne. Các ho r mo ne dư thừa này sẽ ảnh hưởng tới các cơ quan khác trong cơ thể và làm rối loạn các hoạt động bình thường. Nguyên nhân gây ra căn bệnh này là do rối loạn hệ tự miễn dịch, hay còn gọi là. Cơ thể tạo ra một loại kháng thể kích thích tuyến giáp sản sinh ra thêm nhiều ho r mo ne. Đây là một bệnh có tính di truyền, vậy nên trong gia đình có người mắc bệnh bạn cần đi kiểm tra sức khỏe. Đây là một bệnh có tính di truyền, vậy nên trong gia đình có người mắc bệnh bạn cần đi kiểm tra sức khỏe. Ngoài ra, một số nguyên nhân ít phổ biến hơn là do bướu hoặc các loại
Xơ gan F 4 có phải là căn bệnh nguy hiểm không?

Xơ gan F 4 là giai đoạn cuối của bệnh xơ gan. Vậy bệnh xơ gan F 4 là gì? Làm thế nào để phát hiện giai đoạn cuối của bệnh xơ gan? Căn bệnh này có nguy hiểm không và chữa trị như thế nào? Mời các bạn theo dõi bài viết dưới đây. là một căn bệnh có rất nhiều người hiện đang mắc phải. Ở các giai đoạn đầu, triệu chứng và biểu hiện của căn bệnh không rõ ràng làm nhiều người chủ quan. Tuy nhiên, khi đã đến giai đoạn thì đã trở nên nghiêm trọng và thường được phát hiện bệnh tại giai đoạn này. Mời các bạn cùng nhà thuốc Long Châu tìm hiểu xem xơ gan giai đoạn F 4 có nguy hiểm không trong bài viết dưới đây. Bệnh xơ gan F 4 là gì? Các tế bào gan khỏe mạnh khi bị tổn thương trong thời gian dài sẽ bắt đầu có mô sẹo. Mô sẹo là một tác nhân có hại, liên tục sinh sôi và thay thế các tế bào bình thường. Xơ gan là bệnh mà các mô sẹo đó xuất hiện nhiều và gây ảnh hưởng đến hoạt động của gan. Gan không thể thực hiện được chức năng lọc máu của mình, mất dần các hoạt động bình thường. Xơ gan được chia làm 4 giai đoạn khác nhau, mối giai đoạn là các biểu hiện và triệu chứng nặng hơn.: Người bệnh vừa mới bắt đầu nhiễm virus xơ gan, các mô sẹo chưa hoạt động mạnh.: Người bệnh vừa mới bắt đầu nhiễm virus xơ gan, các mô sẹo chưa hoạt động mạnh. Vậy nên, người bệnh không thể phát hiện được thông qua các triệu chứng mà phải thực hiện kiểm tra.:
Phụ nữ sau sinh ăn măng được không? Những điều chị em cần lưu ý

Măng là một trong số nhiều thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao. Thế nhưng loại thực phẩm này lại được mọi người truyền tai nhau về khả năng gây mất sữa. Nếu vậy phụ nữ sau sinh ăn măng được không? Cùng Nhà thuốc Long Châu đi tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây nhé! Hàm lượng dinh dưỡng của măng Có lẽ măng không còn là một loại thực phẩm quá xa lạ trong các bữa ăn gia đình của người Việt. Chúng ta có thể chế biến rất nhiều món ăn thơm ngon làm từ măng như măng om vịt, măng tươi xào, măng hầm chân giò … Chính vì điều đó mà hàm lượng dinh dưỡng của loại thực phẩm này vô cùng dồi dào: Nước chiếm 91 % trong thành phần sinh học của măng. Phần còn lại là các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như protein, vitamin cùng nhiều khoáng chất khác như Lượng chất xơ trong măng tươi chiếm tới 2, 56 %, góp phần đào thải cho le s te ro l và hạn chế các bệnh về tim mạch. Lượng đường trong măng rất thấp, việc ăn các món từ măng cũng được khuyến khích nhằm hỗ trợ hệ tiêu hóa. Trong măng cũng chứa một lượng p hy to s te ro l giúp chống oxy hóa, giảm viêm. Hơn nữa còn hỗ trợ loại bỏ các gốc tự do, giảm thiểu tác nhân gây ung thư. Trong măng cũng chứa một lượng p hy to s te ro l giúp chống oxy hóa, giảm viêm. Hơn nữa còn hỗ trợ loại bỏ các gốc tự do, giảm thiểu tác nhân gây ung thư. Có thể nói rằng với việc đem lại giá trị dinh
Bệnh xơ gan có nguy hiểm không, gây biến chứng gì?

Xơ gan có nguy hiểm không là câu hỏi của rất nhiều người. Hiện nay, tình trạng mắc bệnh xơ gan ngày càng tăng cao do nhiều nguyên nhân. Vậy bệnh xơ gan là gì? Bệnh xơ gan có nguy hiểm như thế nào? Xem ngay bài viết này nhé! Xơ gan có nguy hiểm không đi tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây nhé! Thế nào là bệnh xơ gan? hay còn gọi là chai gan, là giai đoạn sau của bệnh viêm gan mạn tính. Xơ gan là hậu quả của việc gan bị các tác nhân bên ngoài tấn công và gây ảnh hưởng xấu. Gan sẽ dần hư hại và không còn đảm nhận các chức năng như bình thường. Từ đó sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe và tính mạng của con người. Bởi vậy, nếu bạn thắc mắc xơ gan có nguy hiểm không thì chắc chắn là có. Các biến chứng của bệnh xơ gan Sau đây là một vài biến chứng giúp bạn hiểu hơn về vấn đề xơ gan có nguy hiểm không: Tăng huyết áp ở tĩnh mạch cửa: Xơ gan có thể làm tăng huyết áp ở tĩnh mạch cửa, gây xuất huyết và dẫn tới tử vong. Cổ trướng, phù nề: Tăng huyết áp ở tĩnh mạch cửa kết hợp với việc giảm chất đạm trong máu dễ khiến chân bị phù nề và bụng bị cổ trướng. Bị nhiễm trùng: Cổ trướng sẽ dễ dẫn đến bệnh viêm phúc mạc tiên phát do vi khuẩn. Bị nhiễm trùng: Cổ trướng sẽ dễ dẫn đến bệnh viêm phúc mạc tiên phát do vi khuẩn. Biểu hiện của bệnh này gồm sốt, đau tức bụng, nôn … Hội chứng gan - thận: Tình trạng suy thân sẽ
Mẹ sau sinh ăn xoài được không? Gợi ý cách chọn xoài ngon cho sản phụ

Sau khi sinh em bé, người phụ nữ cần được bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng để sức khỏe nhanh chóng được phục hồi và đảm bảo được số lượng cũng như chất lượng sữa cho con. Tuy nhiên, mẹ cũng cần biết những thực phẩm nào có thể ăn được và cần kiêng ăn những gì? Vậy phụ nữ sau sinh ăn xoài được không? Mẹ ăn xoài có mang lại ích gì cho sức khỏe cho con không? Xoài là một loại trái cây rất phổ biến và gần như có quanh năm tại Việt Nam. Xoài được chia thành nhiều loại với vị chua, ngọt đan xen cùng với giá trị dinh dưỡng tuyệt vời. Vậy sau sinh ăn xoài được không? Trong bài viết dưới đây, Nhà thuốc Long Châu sẽ cung cấp những thông tin giúp bạn đọc giải đáp vấn đề trên. Giá trị dinh dưỡng có trong trái xoài Tại Việt Nam, xoài được chia thành 2 loại chính là xoài chín vàng và xoài xanh. Trong đó, trái xoài chín vàng thường có vị ngọt dịu xen lẫn chút vị chua nhẹ, có mùi thơm và ăn rất ngon. Trong khi đó, xoài xanh thường có vị chua và kén người ăn hơn, tuy nhiên xoài xanh chấm với muối lại là một món ăn vặt được rất nhiều người ưa thích. Trong khi đó, xoài xanh thường có vị chua và kén người ăn hơn, tuy nhiên xoài xanh chấm với muối lại là một món ăn vặt được rất nhiều người ưa thích. Trong trái xoài có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng và các dưỡng chất khác nhau có thể kể đến như các nhóm vitamin A, B, C, E … Ngoài ra, xoài chín còn chứa
Chẩn đoán xơ gan và cách điều trị hiệu quả

Chẩn đoán xơ gan là một công đoạn rất quan trọng để xác định người bệnh có mắc xơ gan hay không. Vậy việc chẩn đoán xơ gan sẽ được thực hiện bằng những phương pháp nào? Tìm hiểu thông tin trong bài viết này để có được cơ hội điều trị hiệu quả. Với tỷ lệ người mắc bệnh xơ gan ngày càng tăng, việc là vô cùng cần thiết. Điều này sẽ giúp bạn phòng tránh những ảnh hưởng tiêu cực đến gan nói riêng, và sức khỏe cơ thể nói chung. Vậy việc chẩn đoán cho người bệnh bị xơ gan được thực hiện bởi những phương pháp gì? Bài viết dưới đây của sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này. Bệnh xơ gan được hiểu là gì? Xơ gan (hay chai gan) là giai đoạn muộn của quá trình xơ hóa. Việc này là do nhiều tác nhân bên ngoài gây ra, ví dụ như viêm gan virus, nghiện rượu … Gan sẽ cố gắng phục hồi sau mỗi lần bị tổn thương. Nhưng vì sự xơ hóa mà các hoạt động bình thường của gan bị cản trở. Làm chậm quá trình xử lý các chất dinh dưỡng và các chất độc sẽ tồn lại ở gan. Xơ gan có nguy hiểm không? Bệnh xơ gan sẽ gây nguy hiểm đến tính mạng nếu không điều trị kịp thời. Bởi vậy mà việc chẩn đoán xơ gan rất quan trọng. Bởi vậy mà việc chẩn đoán xơ gan rất quan trọng. Các dấu hiệu khi mắc bệnh xơ gan Giai đoạn đầu sẽ không có bất kỳ biểu hiện triệu chứng nào của xơ gan. Tuy nhiên thời gian trôi qua, gan ngày càng trở nên bị tổn thương nặng hơn. Một số dấu
Sau sinh ăn gà rán được không? Gợi ý cho mẹ các món ăn bổ dưỡng làm từ thịt gà

Sau khi trải qua quá trình sinh nở, dù là đẻ thường hay sinh mổ, sản phụ cần được bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết để cơ thể mau chóng phục hồi. Tuy nhiên, không phải loại thực phẩm nào mẹ sau sinh cũng có thể ăn được, có những loại thực phẩm mẹ cần phải tránh xa để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của cả mẹ và bé. Vậy sản phụ có thể ăn thịt gà không? Sau sinh ăn gà rán được không? Theo dân gian, có nhiều loại thực phẩm phụ nữ sau sinh cần phải kiêng ăn như hải sản, đồ nếp, rau muống … Vậy sản phụ sau sinh có ăn gà được không? Sau sinh ăn gà rán được không? Đây là thắc mắc của nhiều mẹ sau sinh và đang tìm lời giải đáp cho các vấn đề này. Hiểu được điều đó, Nhà thuốc Long Châu sẽ cung cấp những thông tin để trả lời cho những băn khoăn trên. Mẹ sau sinh ăn thịt gà được không? Có rất nhiều ý kiến khác nhau xoay quanh vấn đề sau sinh có nên ăn thịt gà không? Theo quan niệm của Phương Tây, thịt gà có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe của sản phụ như, các vitamin A, E, B 1, B 2, C … Đây đều là những dưỡng chất và vitamin cần thiết và rất dễ hấp thụ. Theo Đông Y, thịt gà còn được gọi với cái tên là kê nhục, có tính ấm, vị ngọt và có công dụng trong việc giúp bổ trợ an thai, liền xương và trị bệnh ứ nước trong người … Vì thế, thịt gà thường được sử dụng trong trường
Xơ gan cổ trướng giai đoạn cuối có những triệu chứng gì, nguy hiểm không?

Xơ gan cổ trướng giai đoạn cuối là biểu hiện nghiêm trọng nhất của bệnh xơ gan. Người bệnh sẽ xuất hiện các triệu chứng rõ ràng nhận biết và cần có phác đồ điều trị hợp lý. Xem ngay bài viết này để biết thêm về bệnh xơ gan cổ trướng giai đoạn cuối. Xơ gan cổ trướng giai đoạn cuối là bệnh gì? là giai đoạn cuối của bệnh xơ gan, chức năng gan đã mất hoàn toàn và không thể khôi phục. Cổ trướng chính là một loại dịch ở ổ bụng, có màu vàng và tích tụ bên trong khoang bụng. Tính mạch bên trong bị áp lực và khiến cho dịch nhầy bị đẩy vào trong ổ bụng. Gan có chức năng thanh lọc cơ thể, tạo protein và làm sạch máu. Khi các mô sẹo xuất hiện và khiến gan bị tổn thương, các tế bào chết xuất hiện nhiều làm mất những chức năng này của gan. Vậy nên, khi người bệnh đã đến giai đoạn cổ trướng, rất khó để chữa trị và hồi phục như ban đầu. Nguyên nhân chủ yếu gây ra bệnh cổ trướng là do sự gia tăng đột biến của các loại virus và C. Người có bệnh nền sẵn hay thức khuya, uống nhiều bia rượu càng dễ mắc bệnh. Ngoài ra, xơ gan còn có thể phát sinh từ các nguyên nhân như viêm gan nhiễm mỡ, viêm gan tự miễn, các bệnh lý về gan khác. Ngoài ra, xơ gan còn có thể phát sinh từ các nguyên nhân như viêm gan nhiễm mỡ, viêm gan tự miễn, các bệnh lý về gan khác. Kể cả khi không có bệnh nền sẵn, những người thường uống bia rượu, thức đêm, làm việc mệt mỏi
Mẹ sau sinh ăn na được không? Lợi ích của na cho mẹ sau sinh và các lưu ý cần thiết

Quả na là một loại trái cây rất phổ biến đối với mỗi gia đình ở Việt Nam. Một loại quả mà cả người lớn và trẻ em đều có chung sở thích. Nó có nhiều chất dinh dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy đối với các mẹ bỉm, những người cần có một chế độ ăn uống hợp lý thì sau sinh ăn na được không? Đây là loại trái cây được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon, ngọt dịu, dễ ăn. Nhưng sau khi sinh cơ thể mẹ cần một chế độ ăn uống hợp lý dinh dưỡng để phục hồi, chắc hẳn câu hỏi sau sinh ăn na được không cũng là thắc mắc của các mẹ trong giai đoạn này. Các mẹ lo lắng rằng nó có thể ảnh hưởng đến việc tiết sữa hoặc chất lượng các chất dinh dưỡng từ sữa mẹ cho các bé. Nhà thuốc Long Châu sẽ giải đáp thắc mắc này cho mẹ nhé. Thành phần dinh dưỡng trong quả na Quả na còn có tên gọi khác là quả mãng cầu, quả trông tròn, to, bên trong có hạt, khi quả chín cùi màu trắng, mềm và ngọt. Na rất ngon và là loại một loại quả được nhiều người yêu thích. Không chỉ thơm ngon, hấp dẫn, mãng cầu còn có hàm lượng dinh dưỡng cao với đa dạng các chất có lợi cho sức khỏe. Quả na chứa hàm lượng vitamin C cao, vitamin B 6 dồi dào, đồng thời chứa nhiều magie và sắt. Quả na chứa hàm lượng vitamin C cao, vitamin B 6 dồi dào, đồng thời chứa nhiều magie và sắt. Ước tính trong 100 g na sẽ cung cấp năng lượng khoảng 101 ca lo,
Hẹp ống sống là gì và cách điều trị như thế nào?

Hẹp ống sống là tình trạng không gian bên trong đốt sống bị thu hẹp bất thường, gây áp lực lên tủy sống, khiến cơ thể tê nhức, đau mỏi, thậm chí dẫn đến liệt. Vì vậy cần hiểu rõ hẹp ống sống là gì và mức độ ảnh hưởng của bệnh lý này để có cách phòng ngừa và điều trị hiệu quả nhất. Tình trạng hẹp ống sống thường tiến triển chậm với nhiều triệu chứng mà người bệnh thường chủ quan bỏ qua. Tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng nó gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe và ảnh hưởng đến khả năng vận động của người bệnh. Vậy hẹp ống sống là gì và điều trị như thế nào? Bạn có thể tìm thấy câu trả lời trong bài viết sau đây. Để trả lời cho câu hỏi " Hẹp ống sống là gì? " bạn cần biết là bộ phận nâng đỡ cơ thể con người, được cấu thành từ nhiều đốt sống đan xen với các đĩa đệm giúp giảm sốc. Mỗi đốt sống có một lỗ sống cho phép tủy sống và rễ thần kinh đi qua. Khi các đốt sống xếp chồng lên nhau, chúng tạo thành một khoang rỗng gọi là ống sống xuyên suốt cột sống. Hẹp ống sống xảy ra khi khoang này thu hẹp và chèn ép các dây thần kinh và tủy sống. Hẹp ống sống xảy ra khi khoang này thu hẹp và chèn ép các dây thần kinh và tủy sống. Tình trạng này thường gặp ở người trên 50 tuổi và gây mỏi cổ, tê vai, đau lưng, đau lan từ thắt lưng xuống chân, bí tiểu, rối loạn cơ tròn và liệt (có thể liệt nửa người, liệt tứ chi
Cách tính tuổi thai I V F chính xác cho mẹ bầu và lưu ý trước ngày dự sinh

Xác định chính xác tuổi thai là cơ sở để chăm sóc sản khoa tốt, đặc biệt là các thai nhi khi thụ tinh trong ống nghiệm. Tùy vào từng thời điểm mà thai nhi sẽ có những phát triển khác nhau nên việc chăm sóc cũng có sự thay đổi theo tuần. Vì vậy cách tính tuổi thai I V F chính xác là rất cần thiết. Tại sao cần tính tuổi thai I V F? Tuổi thai được sử dụng là một thuật ngữ để chỉ thời gian mang bầu của một người phụ nữ, là thước đo sự phát triển của thai nhi trong toàn bộ thai kỳ. Tuổi thai thường dùng đơn vị là tuần tuổi. Tính tuổi thai nhi I V F (hay) cũng tương tự như tính tuổi thai tự nhiên, thuận tiện cho các thai phụ theo dõi sức khỏe và sự phát triển của bé. Thai nhi sẽ có những phát triển khác nhau tùy từng giai đoạn, mỗi giai đoạn sự thay đổi của thai nhi sẽ có ảnh hưởng đến người mẹ. Vậy nên việc tính tuổi thai I V F giúp mẹ bầu xây dựng được chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng hợp lý nhất trong quá trình mang thai. Sự phát triển của thai nhi qua từng giai đoạn Cách tính tuổi thai I V F chính xác mẹ bầu cần biết Sau khi quá trình I V F thành công và bắt đầu thai kỳ, các mẹ bầu sẽ rất háo hức ngày chào đời của con yêu và muốn có sự chuẩn bị chu đáo nhất cho dấu mốc đặc biệt này. Tuy nhiên, ở thụ tinh trong ống nghiệm I V F, do tính chất đặc thù nên cách tính tuổi thai sẽ có