ynguyen1010/medical_vietnamese_datasets huggingface dataset:
Mẹo chữa bong gân mắt cá chân an toàn và hiệu quả

Bong gân mắt cá chân là bệnh lý dễ gặp phải trong đời sống sinh hoạt hàng ngày. Nhưng không phải ai cũng biết mẹo chữa bong gân mắt cá chân để giảm đau, giảm sưng. Cùng theo dõi bài viết sau đây để khám phá những mẹo đó là gì nhé. Bong gân mắt cá chân là một trong những chấn thương xương khớp phổ biến nhất. Nguyên nhân gây bong gân là do căng hoặc rách dây chằng hỗ trợ mắt cá chân. Tình trạng này gây đau nhức, khó chịu cũng như hạn chế khả năng đi lại của người bệnh. Để cải thiện tình trạng chấn thương, người bệnh có thể áp dụng một số mẹo chữa bong gân mắt cá chân Bong gân mắt cá chân gây đau nhức, khó chịu cũng như hạn chế khả năng đi lại của người bệnh Xác định mức độ nghiêm trọng của bong gân mắt cá chân Bong gân mắt cá chân có 3 mức độ. Đó là: Mức độ 1: Các dây chằng chỉ bị tổn thương nhẹ, gây đau và sưng nhẹ. Mức độ 2: Một phần dây chằng đã bị rách hay bị đứt, tình trạng đau và sưng vừa phải. Mức độ 3: Dây chằng bị đứt hoàn toàn, cơn đau và sưng xuất hiện nhiều xung quanh mắt cá chân. Bong gân mắt cá chân mức độ 1 thường không đòi hỏi điều trị y tế. Bong gân mắt cá chân mức độ 1 thường không đòi hỏi điều trị y tế. Tuy nhiên, hầu như tất cả các trường hợp bong gân mức độ 2, 3 đều phải đến gặp bác sĩ để đảm bảo không bị tổn thương hơn thêm ở mắt cá chân. Phương pháp điều trị tại nhà cho
Dấu hiệu bong gân mắt cá chân bạn cần lưu ý

Đôi khi chỉ một vài hoạt động thường ngày cũng có thể dẫn đến bong gân mắt cá chân. Tình trạng này gây đau đớn và ảnh hưởng đến việc đi lại của người bệnh. Thế nên bạn cần phải lưu ý một số dấu hiệu bong gân mắt cá chân để điều trị kịp thời, tránh chấn thương trở nên nặng thêm. Bạn bị trật mắt cá chân và vùng chấn thương trở nên đau nhức, sưng tấy? Bạn nghi ngờ bản thân đã bị bong gân mắt cá chân. Vậy các triệu chứng bong gân mắt cá chân thường gặp là gì? Phải làm gì khi bị bong gân mắt cá chân? Nếu bạn đang cần tìm kiếm những thông tin về chấn thương này thì đây là bài viết dành cho bạn. Bong gân mắt cá chân là gì? Bong gân mắt cá chân xảy ra là do căng hoặc rách dây chằng hỗ trợ mắt cá chân Bong gân mắt cá chân là một trong những chấn thương liên quan đến hệ xương khớp thường gặp nhất. Tình trạng này xảy ra là do căng hoặc rách dây chằng hỗ trợ mắt cá chân. Bong gân mắt cá chân xảy ra phần lớn là ở dây chằng A T F (dây chằng mác sên trước) vì đây là dây chằng chạy dọc bên ngoài mắt cá chân. Dây chằng chạy dọc bên ngoài không khỏe bằng dây chằng bên trong nên dễ tổn thương hơn. Dây chằng chạy dọc bên ngoài không khỏe bằng dây chằng bên trong nên dễ tổn thương hơn. Thông qua tác dụng lực vật lý, trọng lực cũng như trọng lượng cơ thể, chúng sẽ kéo căng dây chằng vượt quá mức chịu đựng thông thường. Điều này khiến cho dây
Những cách để tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể mà bạn cần biết

Nếu bạn muốn tăng cường hệ miễn dịch trong cơ thể thì bạn nên thực hiện một lối sống lành mạnh và có chế độ dinh dưỡng hợp lý. Việc tăng cường hệ miễn dịch sẽ giúp cơ thể bạn tăng sức đề kháng chống chọi lại các bệnh tật. Vậy thì làm thế nào để tăng cường hệ miễn dịch? Chúng tôi mời bạn cùng tìm hiểu qua những chia sẻ sau. Cơ thể chúng ta được bảo vệ bởi hệ miễn dịch, hệ miễn dịch giúp chúng ta chống chọi lại các tác nhân gây bệnh từ bên ngoài. Chúng ta cần tập cho mình các thói quen sống lành mạnh và chế độ ăn uống hợp lý để tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Hệ miễn dịch như tấm chắn bảo vệ cơ thể chúng ta khỏi các tác nhân gây hại hoặc các mầm bệnh. Vậy làm thế nào để có thể tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể? Long Châu mời bạn cùng tìm hiểu qua những chia sẻ của chúng tôi. Hệ miễn dịch quan trọng như thế nào đối với cơ thể Thực hiện chế độ ăn uống hợp lý để tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể Hệ miễn dịch giúp cơ thể chống chọi lại các mầm bệnh xâm nhập cơ thể. Hệ miễn dịch được xem như là rào chắn bảo vệ cơ thể của bạn khỏi sự xâm nhập của virus và các vi khuẩn. Hệ miễn dịch được xem như là rào chắn bảo vệ cơ thể của bạn khỏi sự xâm nhập của virus và các vi khuẩn. Hệ miễn dịch là sự tạo thành của hàng triệu các kháng nguyên với chức năng bảo vệ cơ thể khỏi các yếu tố
Những cách cải thiện vi khuẩn đường ruột cần thiết cho bạn

Trong cơ thể chúng ta chứa rất nhiều vi khuẩn và phần lớn những vi khuẩn đó nằm trong đường ruột. Trong đó có cả những vi khuẩn có lợi và cả những vi khuẩn có hại cho sức khỏe. Việc ăn uống sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến các vi khuẩn trong đường ruột vậy thì làm thế nào để cải thiện vi khuẩn trong đường ruột? Chúng tôi mời bạn cùng tìm hiểu qua những thông tin chia sẻ sau. Những thực phẩm chúng ta ăn mỗi ngày sẽ ảnh hưởng đến vi khuẩn đường ruột. Trong đường ruột chúng ta có cả lợi khuẩn và vi khuẩn có hại vì thế chúng ta cần tăng cường lợi khuẩn để bảo vệ cơ thể của chúng ta. Cần sử dụng các thực phẩm tạo lợi khuẩn cho đường ruột và tránh những thực phẩm làm tăng những hại khuẩn ở đường ruột. Vì vậy chúng ta cần nên biết những loại thực phẩm nào giúp cơ thể tạo những lợi khuẩn để cung cấp các thực phẩm đó cho cơ thể chúng ta. Long Châu mời bạn cùng tìm hiểu những cách để tạo lợi khuẩn cho đường ruột qua bài chia sẻ sau. Ăn nhiều rau củ quả, trái cây Chất xơ trong trái cây và rau củ quả sẽ có ích cho lợi khuẩn đường ruột Trái cây, rau củ là nguồn thực phẩm giúp cơ thể tạo lợi khuẩn cho đường ruột tốt nhất. Trái cây, rau củ quả chứa rất nhiều chất xơ mà cơ thể chúng ta khó thể tiêu hóa. Tuy nhiên chất xơ đó lại được các lợi khuẩn trong đường ruột tiêu hóa và kích thích để sinh lợi khuẩn đường ruột. Những thực phẩm chứa chất xơ nhiều gồm
Các loại phẫu thuật ung thư phổi?

Phương pháp phẫu thuật loại bỏ khối u ung thư phổi thường được các bác sĩ chọn lựa để điều trị ung thư phổi không phải tế bào nhỏ giai đoạn đầu (N S CL C). Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn đọc tìm hiểu rõ hơn về phương pháp phẫu thuật cho bệnh nhân bị ung thư phổi. Ung thư phổi là bệnh ung thư khá phổ biến. Có rất nhiều yếu tố nguy cơ có thể là nguyên nhân gây ra bệnh ung thư phổi như: Việc hút thuốc lá,, ô nhiễm không khí, tiếp xúc với hóa chất thường xuyên, a mi ang và cả yếu tố di truyền … Trong đó, hút thuốc lá là yếu tố nguy cơ hàng đầu gây nên bệnh ung thư phổi. Ung thư phổi thường tiến triển ngầm trong cơ thể qua nhiều năm. Ngày nay với sự tiến bộ của y học trong việc phẫu thuật, và xạ trị sẽ giúp bệnh nhân kéo dài thời gian sống và giúp cải thiện chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, tại giai đoạn tiền ung thư, chúng ta không thể nhìn thấy khối u trên phim chụp cũng như chưa có bất kì triệu chứng nào. Sau khoảng từ 7 – 15 năm các khối u đủ lớn để có thể phát hiện trên phim chụp X - quang. Sau khoảng từ 7 – 15 năm các khối u đủ lớn để có thể phát hiện trên phim chụp X - quang. Có nên phẫu thuật ung thư phổi? Đối với bệnh ung thư phổi, các bác sĩ sẽ dựa vào từng giai đoạn của bệnh, cũng như tình trạng sức khỏe của người bệnh để đưa ra các phương pháp điều trị thích hợp nhất. Các phương pháp điều
Vì sao re ti no l chống lão hóa hiệu quả?

Với nhiều công dụng khác nhau từ kháng khuẩn, điều trị mụn, dưỡng da re ti no l còn được mọi người biết đến với khả năng chống lão hóa vô cùng hiệu quả. Chính vì thế nên re ti no l được xem là một bước quan trọng trong quy trình s kin ca re giúp da của bạn ngày càng căng bóng, mịn màng và trắng hồng. Hôm nay hãy cùng nhà thuốc Long Châu tìm hiểu về việc vì sao re ti no l chống lão hóa hiệu quả nhé! Lão hóa da hiện đang là tình trạng thường gặp ở các chị em phụ nữ chúng ta làm xuất hiện các nếp nhăn và thay đổi sắc tố da. Nếu bạn gặp phải tình trạng như vậy thì không nên bỏ qua các sản phẩm re ti no l chống lão hóa hiệu quả. Sau đây nhà thuốc Long Châu sẽ giải đáp cho bạn rằng vì sao re ti no l chống lão hóa hiệu quả. Re ti no l giúp bạn chống lão hóa và có được một làn da căng bóng và trắng hồng Re ti no l được mọi người biết đến là một trong những thành phần chống đỉnh cao mà các bác sĩ luôn khuyên dùng cho bạn. Re ti no l được hoạt động dựa trên cơ chế giúp bạn thúc đẩy tốc độ tẩy da chết, đồng thời giúp kiềm dầu để lỗ chân lông được thông thoáng hơn. Re ti no l được hoạt động dựa trên cơ chế giúp bạn thúc đẩy tốc độ tẩy da chết, đồng thời giúp kiềm dầu để lỗ chân lông được thông thoáng hơn. Bên cạnh đó từ re ti no l còn được gọi là dẫn xuất vitamin A,
Có thể kết hợp giữa nia c i na mi de và A HA với nhau không?

Bạn đã biết cách dùng Nia c i na mi de và A HA để chúng có thể phát huy được những hiệu quả tối ưu hay không? Để có được cho mình một câu trả lời chuẩn xác thì bạn hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu qua bài viết này nhé! Long Châu khám phá về chủ đề này nhé! Bạn có biết Nia c i na mi de là gì? Nia c i na mi de có nhiều công dụng khác nhau giúp bạn giảm đi các vết thâm mụn hiệu quả và nhanh chóng Nia c i na mi de được biết đến là một loại chất có rất nhiều công dụng giúp hỗ trợ quá trình làm đẹp, đồng thời còn có khả năng giảm các vết thâm do mụn, làm chậm đi quá trình lão hóa da, tàn nhang trên da mặt. Những vấn đề trên thường được gây ra bởi sự rối loạn sắc tố da. Hơn nữa là Me la nin cũng là thành phần chính gây nên da bạn dần xỉn màu, thâm, nám, sạm không đều màu nhau. Thế nhưng, Me la nin là một trong những sắc tố có sẵn trong da của mỗi người chúng ta. Nó đóng vai trò giúp bảo vệ làm da bạn khỏi những tổn thương và những tổn hại từ tia cực tím ánh sáng mặt trời gây. Chính vì thế nên Me la nin sẽ khiến cho da bạn dần trở lên mất thẩm mỹ khiến bạn tự tin khi ra đường. Chính vì thế nên Me la nin sẽ khiến cho da bạn dần trở lên mất thẩm mỹ khiến bạn tự tin khi ra đường. Những lợi ích của A HA và Nia c i na mi de mà
Đau khớp tay bả vai là dấu hiệu của bệnh gì? Cách phòng ngừa và điều trị như thế nào?

Khi bạn xuất hiện những cơn đau khớp tay bả vai là dấu hiệu của bệnh gì? Phương pháp phòng ngừa chúng như thế nào? Vai được coi là một trong những bộ phận hoạt động nhiều nhất trên cơ thể của chúng ta. Các khớp vai thường được cấu tạo từ các ổ khớp chảo và khớp vai đòn. Hiện tượng đau khớp tay bả vai là hiện tượng khá phổ biến và được hình thành bởi nhiều nguyên nhân khác nhau. Khi xuất hiện dấu hiệu này, cơ thể đang cảnh báo bạn một số bệnh lý nguy hiểm. Đau khớp tay bả vai là dấu hiệu của bệnh gì? Đau khớp bả vai có thể là do rất nhiều nguyên nhân như bạn hoạt động sai tư thế, làm việc nặng nhọc kéo dài hoặc là các dấu hiệu của một số những bệnh lý về xương khớp. Hãy cùng tìm ra chính xác nguyên nhân có thể dẫn đến triệu chứng này để giúp cải thiện được các cơn đau một cách hiệu quả. Một trong những bộ phận khớp dễ bị thoái hóa nhất của cơ thể phải kể đến đó là khớp vai bởi lẽ chúng phải hoạt động rất nhiều. Khi bị thoái hóa thì người bệnh sẽ có cảm giác đau đớn khi cử động bởi vùng xương dưới sụn đã bị xơ hóa, tạo nên gai xương và hốc xương. Nếu như để tình trạng này kéo dài có thể sẽ dẫn đến các triệu chứng như cứng khớp và hạn chế vận động. Nếu như để tình trạng này kéo dài có thể sẽ dẫn đến các triệu chứng như cứng khớp và hạn chế vận động. Đau khớp bả vai có thể là do rất nhiều nguyên nhân gây
Cách điều trị đau khớp tay khi chơi thể thao mà không cần dùng thuốc

Chơi thể thao là biện pháp nhằm cải thiện và nâng cao sức khỏe. Tuy nhiên, trong quá trình vận động bạn dễ gặp tình trạng đau khớp tay, đặc biệt là vùng khuỷu tay. Vậy điều trị đau khớp tay khi chơi thể thao như thế nào? khi chơi thể thao có thể khiến khuỷu tay bạn bị tổn thương. Bởi lẽ khuỷu tay là nơi thường xuyên phải chịu những tác động cơ học từ các hoạt động bên ngoài. Vì thế nếu không cẩn thận bạn sẽ gặp phải những chấn trương không mong muốn khiến bản thân đau đớn, mệt mỏi. Không những vậy việc chấn thương còn có thể gây các biến chứng nguy hiểm khác. Vì thế hãy biết cách phòng ngừa và chữa trị kịp thời khi tay của bạn gặp các tổn thương. Đau khớp tay khi chơi thể thao là gì? Đau khớp tay khi chơi thể thao hay gặp chấn thương là điều mà khiến người chơi hết sức lo lắng. Trong đo, chấn thương k huỷ a tay là trường hợp thường hay gặp phải. Khuỷu tay là phần khớp có cấu trúc rất đặc biệt, nằm giữa 2 phần khớp lớn đó là cánh tay và cẳng tay. Tại phần khớp khuỷu tay sẽ có 3 vùng xương nhô ra cùng các gân bám vào; bên ngoài của khuỷu có phần mỏm trên lồi cầu ngoài – đây là nơi bám của những nhóm cơ duỗi ở cổ tay và ở các ngón tay. Phần phía bên trong khuỷu sẽ có mỏm trên lồi trong – đây là nơi bám của những nhóm cơ gập ở vùng cổ tay và ở các ngón tay. Phần xung quanh của các khớp khuỷu sẽ chứa các dây chằng và bao
Cách cải thiện tình trạng đau khớp tay trái tại nhà vô cùng hiệu quả

Đột nhiên bạn bị đau khớp tay trái là báo hiệu của bệnh gì? Nguyên nhân và cách điều trị như thế nào. Hãy cùng chúng tôi đi tìm câu trả lời nhé. Đau khớp tay trái là một tình trạng rất phổ biến hiện nay. Khi mắc bệnh người bệnh có thể cảm thấy đau nhức và bị sưng tấy, bứt rứt tại điểm đau. Bệnh sẽ gây ra rất nhiều những khó khăn trong việc vận động hay sinh hoạt hàng ngày. Vì thế chúng ta phải biết được nguyên nhân hình thành bệnh cũng như các biện pháp khắc phục nếu như không may bạn mắc phải triệu chứng này bạn nhé. Nguyên nhân gây ra đau khớp tay trái là gì? Đau khớp tay trái là biểu hiện đau, nhức và khó chịu ở vùng cổ tay, khuỷu tay, cánh tay và bắp tay. Tình trạng này có thể xảy ra do xương cánh tay bị tổn thương trực tiếp hoặc cũng có thể là hệ quả của việc tổn thương các cơ quan lân cận. Tình trạng này có thể xảy ra do xương cánh tay bị tổn thương trực tiếp hoặc cũng có thể là hệ quả của việc tổn thương các cơ quan lân cận. Việc bạn xác định được nguyên nhân chính là bước quan trọng để có thể đưa ra được các phương pháp điều trị phù hợp. Ngoài do vận động quá sức bên tay trái thì nguyên nhân gây ra cơn đau này còn có thể là do một trong các yếu tố sau: Viêm khớp, thoái hóa khớp là một loại bệnh thường gặp, nguyên nhân chính là do xương dưới của sụn bị bào mòn, gây ra các tình trạng đau nhức hay sưng tấy, khiến tay
Chi phí phẫu thuật bệnh ung thư phổi

Đứng trước chỉ định phẫu thuật khi bị ung thư phổi luôn làm các bệnh nhân cảm thấy rất khó khăn để đưa ra quyết định. Vậy hãy cùng nhà thuốc Long Châu tìm hiểu chi tiết về chi phí phẫu thuật cho bệnh nhân ung thư phổi trong bài viết dưới đây. Chữa bệnh ung thư phổi tốn bao nhiêu tiền là băn khoăn của rất nhiều bệnh nhân ung thư phổi cũng như người nhà của họ, bởi không phải người bệnh nào cũng may mắn có đủ kinh tế để điều trị bệnh. Ung thư phổi là bệnh ung thư đặc biệt nguy hiểm, có thời gian tiến triển rất nhanh và thường tiên lượng kém nếu không được điều trị tích cực ngay từ sớm. Bệnh nhân ung thư phổi nên phẫu thuật khi nào? Ung thư phổi là bệnh đặc biệt nguy hiểm vì bệnh tiến triển rất nhanh. Trước khi đưa ra quyết định phẫu thuật ung thư phổi cho bất kì bệnh nhân nào, các bác sĩ điều trị đều tiến hành hàng loạt các xét nghiệm để đánh giá tình trạng bệnh như: Kiểm tra chức năng phổi nhằm xác định tình trạng phổi có đủ khỏe để tiến hành phẫu thuật hay không. Kiểm tra chức năng của và các cơ quan liên quan khác, để chắc chắn rằng bệnh nhân có đủ sức khỏe để phẫu thuật. Kiểm tra chức năng của và các cơ quan liên quan khác, để chắc chắn rằng bệnh nhân có đủ sức khỏe để phẫu thuật. Kiểm tra tế bào ung thư đã lan tới các hệ thống hạch bạch huyết của phổi chưa? Và nhiều xét nghiệm khác nữa. Do đó, nếu bệnh nhân đã được bác sĩ điều trị chỉ định phẫu
Re ti no l đẩy mụn trong bao lâu? Những thông tin cần thiết cho bạn khi sử dụng re ti no l

Hiện nay việc sử dụng re ti no l để hỗ trợ điều trị mụn là việc khá quen thuộc với mọi người. Re ti no l có công dụng đẩy nhân mụn từ dưới da lên trên bề mặt da giúp bạn dễ lấy được nhân mụn. Vậy re ti no l đẩy mụn trong bao lâu? Chúng tôi mời bạn cùng tìm hiểu các thông tin về re ti no l đẩy mụn qua những chia sẻ sau. Re ti no l đẩy mụn trong bao lâu? Sử dụng re ti no l để đẩy nhân mụn giúp việc điều trị mụn hiệu quả hơn Re ti no l có tác dụng làm thông thoáng lỗ chân lông giúp hạn chế được việc tích tụ bụi bẩn và dầu thừa ở lỗ chân lông tạo hiệu quả hơn cho việc điều trị mụn. Re ti no l còn có tác dụng kháng khuẩn và giảm sưng đỏ trong quá trình điều trị mụn. Việc sử dụng re ti no l để điều trị mụn cần có thời gian nhất định nên bạn cần phải kiên trì khi sử dụng re ti no l trong điều trị mụn. Thông thường cần 2 - 3 tháng để re ti no l đẩy nhân mụn lên. Re ti no l vô cùng hiệu quả khi sử dụng để điều trị các loại mụn trứng cá, mụn đầu đen và mụn dưới da và đồng thời cũng có tác dụng phục hồi làn da bị tổn thương. Ngoài ra re ti no l còn giúp cải thiện việc và điều trị nếp nhăn. Ngoài ra re ti no l còn giúp cải thiện việc và điều trị nếp nhăn. Những lưu ý khi sử dụng re ti no l đẩy mụn Rửa
Re ti no l có dùng cho phụ nữ cho con bú được hay không? Tác hại mà mẹ bầu nên biết

là một trong những dạng của vitamin A. Ngày nay re ti no l được rất nhiều chị em phụ nữ sử dụng trong việc chống lão hóa da và điều trị mụn. Vì re ti no l giúp làm tăng quá trình tái tạo các tế bào da rất hiệu quả. Nhưng re ti no l được khuyến cáo là không nên dùng ở phụ nữ có thai và cho con bú. Vậy thì tại sao lại không được sử dụng khi cho con bú? Nhà thuốc Long Châu mời bạn cùng tìm hiểu qua những chia sẻ dưới đây. Re ti no l có dùng cho phụ nữ cho con bú? Khi cho con bú tuyệt đối không nên dùng re ti no l Re ti no l được sử dụng để chống lão hóa và điều trị mụn cho các chị em phụ nữ. Vì re ti no l vô cùng hiệu quả trong việc cải thiện các nếp nhăn. Re ti no l sẽ thẩm thấu vào da và giúp da tái tạo các tế bào, ngăn chặn sự suy giảm co l la gen. Vì thế sẽ giúp việc ngăn ngừa được hiệu quả nhất. Nhưng re ti no l được các chuyên gia khuyến cáo là không nên sử dụng ở mẹ bầu và phụ nữ cho con bú. Các viên uống chứa re ti no l cũng được các chuyên gia khuyến cáo là không nên dùng. Dù lượng re ti no l thẩm thấu vào da là rất ít tuy nhiên theo các khuyến cáo của bác sĩ thì không nên sử dụng re ti no l hay re ti noi ds khi đang mang thai và cho con bú. Những sản phẩm có thể thay thế re ti no l trong
Các bài tập vật lý trị liệu bong gân cổ chân mà bạn nên biết

Tập vật lý trị liệu bong gân cổ chân ở giai đoạn cấp tính Bong gân cổ chân để lại di chứng gì nguy hiểm? Đây là giai đoạn diễn ra từ 1 - 3 ngày sau khi bị chấn thương bong gân cổ chân. Mục tiêu điều trị giai đoạn này là làm giảm sưng nề, giảm đau cổ chân một cách nhanh nhất. Biện pháp thực hiện điều trị trong giai đoạn này là dùng băng để băng ổn định cổ chân hay sử dụng nẹp cố định, đi lại với nạng không chống chân đau xuống đất và thực hiện chườm lạnh 3 - 4 lần và mỗi lần 15 - 20 phút. Chú ý phải nằm kê cao chân. Tập vật lý trị liệu bong gân cổ chân ở giai đoạn bán cấp Điều trị bong gân cổ chân bằng chườm đá lạnh Đây là giai đoạn diễn ra từ 1 - 2 tuần sau khi bị chấn thương. Mục tiêu điều trị đó là tiếp tục kiểm soát tình trạng sưng đau, gia tăng sự vận động thụ động trong mức chịu đau. Các bài tập điều trị sưng đau, bong gân cổ chân Biện pháp thực hiện: Bạn nên tiếp tục tiến hành nếu còn sưng đau, xoa bóp nhẹ nhàng bằng đầu ngón tay quanh cổ chân, điều trị vật lý trị liệu tại các cơ sở y tế với các bác sĩ giàu kinh nghiệm. Tập luyện: Tập vận động gập, duỗi cổ chân, xoay ngửa bàn chân từ đơn giản đến phức tạp. Tập luyện: Tập vận động gập, duỗi cổ chân, xoay ngửa bàn chân từ đơn giản đến phức tạp. Tập nghiêng trong nghiêng ngoài bàn chân, tập mạnh các cơ cổ chân và tập cơ ngón chân. Các
Những sản phẩm Re ti no l giá bình dân phù hợp với mọi loại da

Re ti no l giá bình dân liệu có mang lại hiệu quả hay không? Nếu như bạn không đủ tài chính để đầu tư vào những sản phẩm re ti no l đắt tiền của những thương hiệu có tiếng thì hãy theo dõi bài viết sau của nhà thuốc Long Châu để biết thêm những sản phẩm re ti no l giá bình dân nhé. Re ti no l được biết đến như là một dẫn xuất của vitamin A, có tác dụng điều trị mọi vấn đề của da một cách rất hiệu quả. Tuy nhiên, vài dòng re ti no l nổi tiếng lại quá đắt đỏ. Vậy có sản phẩm re ti no l giá bình dân không? Nếu có thì sử dụng có hiệu quả hay không? Trong bài viết sau đây, nhà thuốc Long Châu sẽ chia sẻ cho bạn những dòng re ti no l giá bình dân và hiệu quả cho làn da nhé! C e ra Ve S kin Re ne w in g Re ti no l Se rum C e ra Ve S kin Re ne w in g Re ti no l Se rum C e ra Ve là thương hiệu mỹ phẩm chăm sóc da tại Mỹ được nhiều người biết đến và tin dùng. Lý do là bởi vì các dòng sản phẩm của thương hiệu này đều có công thức thích hợp với những làn da nhạy cảm. A xi t h ya lu ro ni c giúp cung cấp độ ẩm cho làn da, nia c i na mi de làm dịu da và c e ra mi de có tác dụng giúp da phục hồi lại hàng rào bảo vệ tự nhiên. Đó là những thành phần chính có trong tinh chất
Làm thế nào khi bị bong gân cổ chân mãi không khỏi?

Chấn thương bong gân cổ chân là tình trạng thường gặp đối với những người thường xuyên chơi thể thao. Những trường hợp bong gân nhẹ có thể xử lý và điều trị tại nhà. Tuy nhiên, vẫn có một vài trường hợp bong gân cổ chân mãi không khỏi. Vậy có cách nào điều trị không? Hãy cùng nhà thuốc Long Châu tìm hiểu trong bài viết sau nhé! Bong gân cổ chân là tình trạng tổn thương mà chân rất dễ mắc phải. Tuy nhiên, vì một vài lý do nào đó, bong gân cổ chân vẫn không khỏi sau thời gian dài. Vậy làm thế nào để điều trị bong gân cổ chân mãi không khỏi. Hãy theo dõi bài viết sau của nhà thuốc Long Châu để biết thêm nhiều thông tin nhé! Bong gân cổ chân là tình trạng tổn thương dây chằng quanh cổ chân Bong gân ở vùng cổ chân là tình trạng dây chằng ở phần quanh khớp cổ chân có xu hướng bị giãn ra hoặc thậm chí bị rách toàn bộ hoặc chỉ một phần dây chằng hoặc bị. Tình trạng bong gân này có nặng có nhẹ tùy thuộc vào mức độ chấn thương. Đa phần những trường hợp bị bong gân cổ chân đều ở mức nhẹ. Vì thế, mọi người thường có xu hướng xem nhẹ cũng như khá chủ quan và tự xử lý chấn thương tại nhà với những phương pháp trị liệu như: Chườm lạnh, xoa bóp bằng dầu và tránh đi lại. Tuy nhiên, đối với những trường hợp bong gân cổ chân nặng thì cần phải đến gặp bác sĩ và thăm khám cũng như nhận được sự hướng dẫn về phương pháp trị liệu thích hợp. Các triệu chứng thường gặp
Hướng dẫn những cách bấm huyệt chữa bong gân cổ chân

Trong Y học cổ truyền, bong gân được coi là trạng thái tổn thương ở gân và dây chằng. Bên cạnh những cách điều trị phổ biến như chườm lạnh và tránh vận động vùng bong gân thì phương pháp trị liệu đơn giản nhất chính là bấm huyệt. Có thể bạn chưa biết nhiều về phương pháp bấm huyệt chữa bong gân cổ chân. Vậy thì đừng bỏ lỡ bài viết sau đây của nhà thuốc Long Châu nhé. Bong gân là tình trạng gân lệch ra khỏi vị trí vốn có thông thường của nó. Bong gân cổ chân có thể xảy ra do chấn thương, té ngã, sai tư thế đột ngột hoặc sau một tác động mạnh nào đó. Giam đau và bất động vùng bong gân là một trong những phương pháp điều trị chủ yếu của loại chấn thương này. Bấm huyệt chữa bong gân cổ chân cũng là một phương pháp không dùng đến thuốc được khá nhiều người biết đến. Vậy phương pháp này có vai trò và hiệu quả như thế nào? Mời bạn tìm hiểu cùng nhà thuốc Long Châu trong bài viết dưới đây nhé! Bong gân trong Y học cổ truyền Bong gân là tình trạng cơ và dây chằng bị tổn thương Trong Y học cổ truyền, bong gân được xếp vào chấn thương chân. Đây là tình trạng gân, cơ, dây chằng bị tổn thương,, đau khớp do lao động nặng, trẹo chân do bước hụt hoặc chơi thể thao,... Đây là tình trạng gân, cơ, dây chằng bị tổn thương,, đau khớp do lao động nặng, trẹo chân do bước hụt hoặc chơi thể thao,... Những nguyên nhân này làm cho khớp bị xê dịch đột ngột dẫn đến tổn thương gân mạch. Chấn thương
Triệu chứng ung thư phổi tái phát?

Sau khi hoàn thành và kết thúc việc điều trị, bệnh nhân ung thư phổi rất có khả năng bị tái phát lại. Do đó, người bệnh cần phải theo dõi những thay đổi trong cơ thể nhiều hơn nữa để sớm phát hiện các triệu chứng ung thư phổi tái phát và có phương hướng điều trị kịp thời. Tái phát ung thư là tình trạng các tế bào ung thư tái phát trở lại sau khi bệnh nhân đã kết thúc việc điều trị. Mặc dù các khối u không còn được phát hiện trong cơ thể, tuy nhiên một thời gian lại xuất hiện. Ung thư phổi tái phát thường được định nghĩa là ung thư phổi phát triển trở lại sau khi điều trị khỏi. Sự tái phát này có thể là cùng một loại ung thư, xảy ra ở cùng một vị trí trước đây, hoặc loại ung thư và vị trí có thể khác nhau. Ung thư phổi tái phát xảy ra rất thường xuyên, ngay cả đối với các khối u ở giai đoạn đầu và bất chấp luôn các liệu pháp điều trị ung thư hiện đại như hiện nay. Rất nhiều bệnh nhân sau khi chữa khỏi bệnh ung thư phổi thì sau một thời gian lại có dấu hiệu ung thư tái phát và phải tiếp tục điều trị. Rất nhiều bệnh nhân sau khi chữa khỏi bệnh ung thư phổi thì sau một thời gian lại có dấu hiệu ung thư tái phát và phải tiếp tục điều trị. Vậy tại sao ung thư phổi tái phát và làm thế nào để đối phó với tình trạng đau đầu này? Ung thư phổi tái phát là gì? Ung thư phổi tái phát được hiểu là tình trạng các tế
Cách chăm sóc bệnh nhân ung thư phổi

Bệnh ung thư phổi là quá trình các khối u hình thành từ các tế bào của lá phổi. Bệnh nhân mắc bệnh ung thư phổi cần được chăm sóc cả về sức khỏe thể chất lẫn tinh thần để bệnh nhân hồi phục nhanh chóng. Vậy chăm sóc bệnh nhân ung thư phổi như thế nào cho đúng cách? Trong đa số các trường hợp, người chăm sóc chính là vợ hay chồng, người yêu, bố mẹ hoặc có khi là con của người bệnh. Ngoài những công việc thường nhật như: Chuẩn bị bữa ăn, tắm rửa cho bệnh nhân, dọn dẹp, đưa rước đến bệnh viện … người chăm sóc đóng vai trò rất quan trọng. Sự chăm sóc tận tình và tin cậy của người chăm sóc là điều cần thiết để duy trì sức khỏe tinh thần và thể chất của người bệnh. Người mắc bệnh ung thư phổi các khối u di căn khá nhanh. Vì thế, người bệnh rất cần được chăm sóc và có chế độ dinh dưỡng hợp lý để giúp bệnh nhân duy trì được sức khỏe, giúp kéo dài thêm sự sống. Cách chăm sóc bệnh nhân ung thư phổi Đối với các bệnh ung thư nói chung và bệnh ung thư phổi nói riêng, quá trình chăm sóc đóng vai trò rất quan trọng trong điều trị cũng như góp phần xây dựng nên sự hồi phục của người bệnh. Do đó, người chăm sóc cần phải biết cách chăm sóc đúng để cho bệnh nhân có cuộc sống tốt nhất, nhất là trong khoảng thời gian điều trị bệnh. Cách chăm sóc bệnh nhân ung thư phổi Người chăm sóc cần theo dõi sức khỏe của bệnh nhân như sau: Người chăm sóc cần quan sát nhận
Tìm hiểu về bảo hiểm tai nạn lao động cho công nhân

Người sử dụng lao động bắt buộc mua bảo hiểm tai nạn cho công nhân nhằm hỗ trợ, giúp đỡ người lao động trang trải các chi phí về y tế vượt quá chi phí tài chính của họ sau một vụ tai nạn lao động. Bài viết sau sẽ giúp bạn hiểu được các dạng bảo hiểm tai nạn dành cho công nhân, quyền lợi người lao động được hưởng và các điều khoản trong bảo hiểm. Vì sao công nhân phải mua bảo hiểm tai nạn? Công nhân công trình là đối tượng của bảo hiểm tai nạn Công nhân lao động trong các công trình xây dựng luôn là đối tượng dễ gặp các rủi ro tai nạn lao động gồm những trường hợp như sau: Tai nạn phổ biến nhất mà công nhân xây dựng có thể gặp phải khi làm việc là té, ngã dẫn đến bị thương tật vĩnh viễn, mất khả năng lao động, thậm chí tử vong. Công nhân làm việc dưới mặt đất hay các tầng thấp hơn có nguy cơ bị các vật rơi tự do xuống đầu như gạch, ngói, công cụ dụng cụ, thiết bị làm việc hay nhiều vật nặng, sắc nhọn va trúng, dẫn đến tai nạn như bị trầy xước, hoặc nặng hơn có thể bị chấn thương sọ não dẫn đến tử vong. Đang làm việc thì bị tai nạn do sập công trình, giàn giáo, hầm, hào. Sự cố gây chết người phổ biến tại công trường, chỉ sau tai nạn do té, ngã là bị giật điện. Sự cố gây chết người phổ biến tại công trường, chỉ sau tai nạn do té, ngã là bị giật điện. Gặp sự cố cháy nổ do chập điện, bị bén lửa từ tàn thuốc
Những cách xử lý và bài tập phục hồi bong gân cổ chân

Chấn thương bong gân cổ chân thường có xu hướng lành lặn trở lại sau một khoảng thời gian nhất định. Tuy nhiên, để cổ chân hồi phục chức năng như ban đầu không phải là chuyện đơn giản. Vì vậy mà các bạn nên theo dõi bài viết dưới đây của nhà thuốc Long Châu để biết thêm nhiều bài tập phục hồi bong gân cổ chân nhé. Đa phần mọi người có vẻ xem nhẹ loại chấn thương này, đã từng có rất nhiều trường hợp bong gân cổ chân tái phát một cách thường xuyên gây đau nhức và yếu khớp kéo dài. Chính vì vậy mọi người cần biết cách điều trị thích hợp cũng như là những bài tập phục hồi bong gân cổ chân. Hãy cũng tìm hiểu trong bài viết dưới đây của nhà thuốc Long Châu nhé. Bong gân cổ chân là gì? Bong gân là tình trạng dây chằng bị kéo dãn quá mức Chấn thương bong gân cổ chân là một trong những chấn thương khá phổ biến đối với các môn thể thao hoặc trong quá trình sinh hoạt vận động hằng ngày. Tình trạng chấn thương bong gân cổ chân còn có tên gọi khác là chấn thương lật cổ chân hay “ lật sơ mi ”. Tình trạng các dây chằng xung quanh cổ chân co giãn quá mức, có thể rách một phần hay toàn bộ hoặc dưới tác động của lực chấn thương thì được gọi là bong gân cổ chân. Tuy nhiên, đa phần mọi người có vẻ xem nhẹ loại chấn thương này, đã từng có rất nhiều trường hợp bong gân cổ chân tái phát một cách thường xuyên gây đau nhức và yếu khớp kéo dài. Những mức độ bong gân
Các phương pháp giảm đau khớp tay khi chơi cầu lông hiệu quả nhất

Cầu lông là môn thể thao được rất nhiều người yêu thích, tuy nhiên việc đau khớp tay khi chơi cầu lông rất có thể xảy ra. Vậy nguyên nhân và cách phòng ngừa tình trạng này như thế nào. Một tình trạng khá phổ biến khi mà chúng ta chơi cầu lông đó chính là. Triệu chứng đau khớp tay khi chơi cầu lông có thể biểu hiện từ nhẹ đến nặng dần, có những trường hợp còn phải cần đến sự can thiệp của y tế. Để hạn chế tình trạng này hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân và cách điều trị qua bài viết sau đây. Nguyên nhân dẫn đến đau khớp tay khi chơi cầu lông Cấu trúc của cơ thể con người sẽ được tạo lên bởi các khớp xương và khớp nối. Trong đó, các khớp cổ tay chính là một khớp nối rất phức tạp. Ở phần khớp cổ tay thường sẽ tập trung dày đặc nhiều loại dây chằng giúp nối nhiều xương lại với nhau. Mà đặc điểm của những loại dây chằng này là chúng sẽ rất dễ bị tổn thương. Vì thế, bạn chỉ cần sơ sẩy một cái là khớp cổ tay của bạn sẽ bị chấn thương. Có rất nhiều nguyên nhân có thể dẫn đến tình trạng đau khớp tay khi chơi cầu lông. Bạn sẽ có thể bị đau cổ tay khi bạn sử dụng vợt quá nặng, hay khi tay vợt của bạn quá trơn dẫn đến những pha xử lý hơi quá đà. Bạn sẽ có thể bị đau cổ tay khi bạn sử dụng vợt quá nặng, hay khi tay vợt của bạn quá trơn dẫn đến những pha xử lý hơi quá đà. Việc sử dụng các khớp cổ tay liên
Lợi ích từ việc ăn đêm mà có thể bạn chưa biết

Ăn đêm gần như trở thành thói quen của nhiều người, với các loại thực phẩm khác nhau cho bữa đêm. Nhiều ý kiến cho rằng ăn đêm mang lại nhiều tác hại cho sức khỏe, đặc biệt là việc tăng cân. Do vậy, ăn đêm dường như bị coi là thói quen xấu mà nhiều người muốn từ bỏ. Có vẻ như ăn trước khi đi ngủ đang bị mang tiếng “ oan ”. Khoa học đã chứng minh ăn trước khi đi ngủ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu như ăn với lượng phù hợp và thực phẩm lành mạnh. Dưới đây là những lợi ích mà ăn đêm mang lại cho sức khỏe chúng ta. Chúng ta biết rằng ngủ đủ giấc đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát cân nặng. Các nhà khoa học đã chứng minh rằng thiếu ngủ sẽ dẫn đến việc ăn quá nhiều và tăng cân. Theo đó, nếu bạn ôm bụng đói trước khi đi ngủ, bạn có thể mất ngủ và dường như sẽ muốn ăn nhiều vào ngày hôm sau do bạn quá đói vào tối hôm trước. Điều này có nghĩa là bạn hoàn toàn có thể ăn nhẹ trước khi đi ngủ để có giấc ngủ ngon hơn. Không có bằng chứng nào cho thấy một bữa ăn nhẹ lành mạnh trước khi đi ngủ dẫn đến tăng cân. Không có bằng chứng nào cho thấy một bữa ăn nhẹ lành mạnh trước khi đi ngủ dẫn đến tăng cân. Chỉ cần đảm bảo rằng tổng lượng ca lo hàng ngày nạp vào ở mức thấp hơn lượng ca lo tiêu thụ (nếu bạn muốn giảm cân) và cân bằng với mức ca lo tiêu thụ (nếu bạn muốn giữ cân). Ổn
Mẹo trị bong gân ngón tay mà bạn nên biết

Bong gân ngón tay là chấn thương khá phổ biến trong các môn thể thao. Tình trạng này thường có thể điều trị tại nhà, nhưng chúng ta phải biết cách chăm sóc để chấn thương mau hồi phục. Bài viết sau đây sẽ chia sẻ với bạn mẹo trị bong gân ngón tay giúp quá trình điều trị của bạn đạt hiệu quả như mong đợi. Bong gân ngón tay xảy ra khi các dây chằng bị giãn hoặc bị rách, bị đứt do chấn thương hoặc té ngã. Tình trạng này gây đau nhức, s ứng khớp và sưng tấy vùng bị tổn thương. Không chỉ vậy, nó còn ảnh hưởng đến hoạt động thường ngày của người bệnh. Người bệnh có thể cải thiện các triệu chứng bong gân tại nhà bằng một số mẹo trị bong gân ngón tay. Tuy nhiên, nếu các triệu chứng kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng hơn thì hãy đến bệnh viện ngay. Làm sao để nhận biết bong gân ngón tay? Ngón tay bị sưng tấy và khó cử động là dấu hiện điển hình nhất của bong gân ngón tay. Tính chất nghiêm trọng của chấn thương có thể xác định thông qua thời gian triệu chứng sưng kéo dài. Bên cạnh đó, bong gân ngón tay cũng có thể bộc lộ những biểu hiện như: Đau ngón tay, thường với cường độ nhẹ và không quá nghiêm trọng. Xuất hiện tình trạng cứng khớp. Khả năng cầm, nắm đồ vật bị suy giảm. Xuất hiện tình trạng cứng khớp. Khả năng cầm, nắm đồ vật bị suy giảm. Ngón tay bị sưng tấy và khó cử động là dấu hiện điển hình nhất của bong gân ngón tay Ngoài ra, các chuyên gia y tế cũng khuyến
Cách trị bong gân ngón tay tại nhà như thế nào?

Bong gân ngón tay thường xảy ra trong khi chơi thể thao. Tình trạng này gây ra khá nhiều khó khăn cho người bệnh trong sinh hoạt cũng như công việc hàng ngày. Nhưng hầu hết các chấn thương bong gân ngón tay sẽ không quá nghiêm trọng và có thể điều trị tại nhà. Vậy cách trị bong gân ngón tay tại nhà thực hiện như thế nào? Bong gân ngón tay là một chấn thương thường gặp, đặc biệt là đối với những người hay chơi các môn thể thao như bóng chuyền, bóng rổ,... Chấn thương này thường không nghiêm trọng và có thể điều trị tại nhà bằng một số cách chữa bong gân ngón tay tại nhà được giới thiệu trong bài viết dưới đây. Tìm hiểu chung về bong gân ngón tay Bong gân ngón tay là gì? Bong gân ngón tay là một chấn thương thường gặp trong cuộc sống thường ngày có thể gây sưng, đau và hạn chế cử động ngón tay. Tình trạng này thường xảy ra do một chấn thương ở khớp giữa ngón tay, hay còn gọi là khớp gian đốt ngón gần (PI P). Bong gân ngón tay xảy ra khi những dây chằng hỗ trợ khớp PI P bị căng quá mức hoặc bị rách một phần hay toàn phần do phải chịu một lực lớn tác động. Bong gân ngón tay xảy ra khi những dây chằng hỗ trợ khớp PI P bị căng quá mức hoặc bị rách một phần hay toàn phần do phải chịu một lực lớn tác động. Bong gân ngón tay có thể gây sưng, đau và hạn chế cử động ngón tay Bong gân ngón tay bao lâu thì hồi phục? Hầu hết các tình trạng bong gân ngón
Bạn đã biết nia c i na mi de kết hợp với gì mang lại hiệu quả cao

Bạn đã biết thế nào là nia c i na mi de hay chưa mà khiến các chị em trong giới làm đẹp săn lùng và sử dụng rất nhiều trong thời gian gần đây. Nia c i na mi de kết hợp với gì sẽ mang lại cho làn da bạn hiệu quả tối ưu? Hãy cùng nhà thuốc Long Châu tìm hiểu qua bài viết này nhé! được mọi người biết đến là một trong những thành phần vàng bởi vì nó sở hữu cho mình những công dụng hoàn hảo như chống viêm, kiềm dầu, làm sáng da. Vậy liệu bạn đã sử dụng nia c i na mi de kết hợp với gì hiệu quả hay chưa? Hôm nay hãy cùng nhà thuốc Long Châu khám phá về bí mật này nhé! Bạn đã biết thế nào là nia c i na mi de hay chưa? Nia c i na mi de được biết đến là hoạt chất vàng trong giới làm đẹp của chị em phụ nữ chúng ta Nia c i na mi de được biết đến là thành phần xuất hiện khá nhiều trong các sản phẩm làm đẹp ở nhiều dòng bình dân hay thậm chí là cao cấp. Đây là một trong những dẫn xuất của vitamin B 3 có tác dụng giúp bạn phục hồi làn da bị viêm do mụn, da sạm màu,, đồng thời không quên giúp bạn sửa chữa làn da đang dần trở nên xuống cấp. Chính vì những công dụng trên nên nia c i na mi de đã trở thành một thành phần phù hợp để kết hợp với các loại hoạt chất khác nhằm đẩy mạnh nhanh những hiệu quả mà nó mang lại. Đối với da mụn thì nia c i na
Bạn đã biết cách sơ cứu bong gân cổ tay và xử lý bong gân cổ tay đúng cách chưa?

Bong gân cổ tay thường rất dễ xảy ra trong các tai nạn trong sinh hoạt hằng ngày, tai nạn và chấn thương thể dục, thể thao. Tuy nhiên nếu không sơ cứu bong gân cổ tay và xử lý bong gân cổ tay đúng cách sẽ để lại cho bạn những di chứng về sau. Sau đây hãy cùng nhà thuốc Long Châu tìm hiểu kĩ về chúng nhé! Bong gân là một trong những tình trạng xảy ra khi các dây chằng của bạn bị giãn ra hoặc rách do các chấn thương bạn đã gặp. Bong gân ở cổ tay là tình trạng thường gặp nhất bởi khi bạn xảy ra chấn thương bạn thường chống tay xuống để hạn chế tai nạn. Vì thế nên bạn cần biết cách sơ cứu bong gân cổ tay và xử lý bong gân cổ tay một cách hiệu quả để tránh các hậu quả về sau. Hãy cùng nhà thuốc Long Châu tìm hiểu qua bài viết này nhé! Thế nào là bong gân cổ tay? Bong gân cổ tay nếu không sơ cứu đúng cách sẽ để lại di chứng về sau được biết đến là các chấn thương xảy ra khi dây chằng ở cổ tay bị kéo căng dần hoặc bị rách đi. Dây chằng là các dải mô giúp liên kết các xương lại với khớp. Hai loại dây chằng phổ biến nhất có thể gây ra bong gân đó là dây chằng cổ tay và khu vực phức hợp sụn sợi có hình tam giác nằm gần về phía bên ngoài của cố tay. Việc bong gân cổ tay nhẹ hay nặng đều được phân loại theo các cách như sau: Mức độ 1 - bong gân nhẹ: Đây là tình trạng xảy ra
Bạn đã biết bong gân cổ tay mấy ngày thì khỏi?

Khi các chấn thương gây xê dịch khỏi khớp đột ngột sẽ khiến cho khớp dễ dàng trật ra khỏi vị trí ban đầu có thể gây cho bạn bong gân. Tùy theo mức độ nói chung mà xét xem bong gân nặng hay nhẹ, và thời gian hồi phục như thế nào. Vậy khi bị bong gân cổ tay mấy ngày thì khỏi? Hãy cùng nhà thuốc Long Châu trả lời câu hỏi qua bài viết này nhé! Bong gân cổ tay được biết đến là một loại chấn thương khá phổ biến hiện nay, nó gây cho ta cảm giác đau nhức, khó chịu và có thể ảnh hưởng đến công việc hằng ngày. Sau đây nhà thuốc Long Châu sẽ mách đến bạn bong gân cổ tay mấy ngày thì khỏi hẳn. Bong gân cổ tay mấy ngày thì khỏi hẳn? Tùy theo mức độ bong gân cổ tay mà bác sĩ sẽ cân nhắc số ngày điều trị phù hợp Sau đây là phân loại mức độ cổ tay để xem xét vấn đề điều trị: Ở mức độ này khi bị bong gân cổ tay bệnh nhân chỉ cần điều trị 2 - 3 ngày là khỏi hẳn nếu bạn điều trị đúng cách. Muốn có thể khỏi bệnh nhanh chóng thì bạn cần cho các khớp nghỉ ngơi không làm những việc nặng. Đồng thời không quên kết hợp chườm lạnh các vị trí sưng khớp thường xuyên. Bác sĩ có thể chỉ định bạn có nên uống các loại thuốc kháng viêm nhằm giúp giảm đau nhức sưng hay không. Bác sĩ có thể chỉ định bạn có nên uống các loại thuốc kháng viêm nhằm giúp giảm đau nhức sưng hay không. Tùy theo thời gian nẹp cố định vết thương để
Các hình ảnh bong gân cổ tay và triệu chứng mà bạn cần phải biết

Thông thường các chấn thương đều gây xê dịch các khớp đột ngột và có thể khiến khớp bị trật khỏi vị trí ban đầu hoặc vượt qua phạm vi chuyển động đều có thể gây nên bong gân cho bạn. Vậy bạn đã biết gì về bong gân cổ tay chưa? Hãy cùng nhà thuốc Long Châu tìm hiểu qua một số hình ảnh bong gân cổ tay nhé! Hầu hết trong các hoạt động, lao động thường ngày thì cổ tay được biết đến là một bộ phận vô cùng quan trọng của cơ thể. Thế nhưng vị trí này cũng khá nhạy cảm vì có thể gây ra khá nhiều chấn thương. Trong đó chắc hẳn bạn đã nghe về hình ảnh bong gân cổ tay. Hôm nay hãy cùng nhà thuốc Long Châu tìm hiểu về bong gân cổ tay và một vài triệu chứng mà ta cần phải biết nhé! Tìm hiểu chi tiết về các hình ảnh bong gân cổ tay Các hình ảnh bong gân cổ tay bạn có thể dễ dàng bắt gặp thi tham gia các hoạt động thể thao thường ngày cổ tay thường rất dễ bắt gặp trong các hoạt động thể thao, lao động thường ngày. Khi bạn chơi những môn thể thao như ten ni s, bóng rổ, cầu lông, bóng chuyền,... thường rất dễ gây ra chấn thương này do bạn thường xuyên phải cử động cổ tay. thường rất dễ gây ra chấn thương này do bạn thường xuyên phải cử động cổ tay. Hay trong lao động, việc bạn bê vác quá nhiều vật nặng, va đập vào cổ tay hay thậm chí là chống tay khi ngã cũng có thể gây ra bong gân cổ tay dễ dàng. Tùy vào tình trạng bạn
Cách nhận biết bong gân ngón tay chuẩn nhất

Bong gân ngón tay là tình trạng gây đau nhức, sưng tấy ở các khớp ngón tay. Các triệu chứng của tình trạng này khá giống với một số tình trạng xương khớp khác. Vậy làm sao để nhận biết tình trạng bong gân ngón tay. Bài viết sau sẽ hướng dẫn bạn cách nhận biết bong gân ngón tay chính xác nhất. Bong gân ngón tay xảy ra khi các dây chằng ở khớp ngón tay bị rách hoặc giãn cho va chạm hay chấn thương. Tình trạng này ảnh hưởng đến công việc cũng như hoạt động thường ngày của người bệnh. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách nhận biết bong gân ngón tay. Hãy theo dõi bài viết sau để có thể nhận biết vấn đề mà ngón tay đang gặp phải để điều trị kịp thời. Tình trạng bong gân ngón tay là gì? Tình trạng bong gân ngón tay xảy ra khi dây chằng ở ngón tay bị kéo giãn hoặc bị rách, bị đứt. Dây chằng là mô mềm kết nối các xương ở ngón tay và hỗ trợ các khớp hoạt động một cách linh hoạt. Nếu bị bong gân ngón tay, người bệnh sẽ cảm thấy đau nhức, ngón tay bị chấn thương trở nên căng cứng và sưng tấy. Thông thường, các trường hợp nhẹ đều có thể điều trị tại nhà. Nhưng nếu tình trạng bong gân kéo dài hoặc nghiêm trọng thì người bệnh cần đến bệnh viên để thăm khám và điều trị kịp thời. Nhưng nếu tình trạng bong gân kéo dài hoặc nghiêm trọng thì người bệnh cần đến bệnh viên để thăm khám và điều trị kịp thời. Bởi vì nếu để lâu thì rất dễ dẫn đến các biến chứng hoặc chấn
Màu sắc móng tay tiết lộ điều gì về sức khỏe của bạn?

Móng tay “ biết nói ” nhiều hơn bạn nghĩ. Thông thường, chúng ta nghĩ rằng móng tay ai cũng màu hồng và nếu có bất thường thì đó là do gen di truyền. Nhưng đôi khi, những bất thường ở móng tay lại cảnh báo bạn đang mắc phải căn bệnh nào đó. Chỉ cần quan sát móng tay là bạn có thể biết được bạn đang khỏe mạnh hay không. Móng tay bao gồm lớp sừng ke ra tin, lớp giường móng (mô mềm nắm dưới lớp ke ra tin) và mầm móng (tập trung các mạch máu để móng phát triển). Chỉ cần nhìn vào lớp sừng và màu sắc móng tay, bạn có thể biết được mình đang mắc bệnh gì. Dưới đây là 10 kiểu móng tay bất thường cảnh báo dấu hiệu đáng ngại về sức khỏe của bạn. Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao móng tay của mình từ màu hồng lại chuyển sang màu đỏ bất thường chưa? Nếu móng tay của bạn chuyển từ màu hồng bình thường sang màu đỏ sẫm hơn, bạn có thể bị bệnh tim. Và, nếu phần móng màu đỏ này kéo dài đến lớp biểu bì thì đây có thể là dấu hiệu rõ ràng của bệnh tự miễn dịch Lu pu s ban đỏ. Khi đó, bạn cần phải đi gặp bác sĩ để khám sức khỏe. Móng tay trắng bất thường Móng tay thường có màu hồng nhạt nhưng khi nó chuyển sang màu trắng bất thường, đó là dấu hiệu của một số biến chứng về sức khỏe. Bạn cần biết rằng màu sắc này đang cố nói với bạn điều gì đó, chẳng hạn như bạn đang mắc các vấn đề về gan. Móng tay trắng bất thường Móng
Bảo hiểm tai nạn cho những rủi ro từ điện

Hàng năm, số người bị tai nạn từ điện, thậm chí gây tử vong ngày càng gia tăng. Để phòng ngừa, ngăn chặn những vụ tai nạn do điện, ngoài việc phải chấp hành đúng các quy định đảm bảo an toàn về điện, người dùng điện nên tham gia bảo hiểm tai nạn để được chi trả cho việc điều trị nếu xảy ra rủi ro. Vì sao cần mua bảo hiểm tai nạn từ điện? Nguyên nhân sự cố do điện Bảo hiểm tai nạn là giải pháp lý tưởng cho những rủi ro về điện Trong cuộc sống, chúng ta luôn có nguy cơ gặp tai nạn do điện mỗi ngày do những nguyên nhân sau: Chúng ta tiếp xúc trực tiếp với các vật mang điện. Vô tình chạm trực tiếp vào dây dẫn trần hoặc dây dẫn bị hở điện. Sử dụng thiết bị điện mà không biết thiết bị bị rò rỉ điện ra vỏ kim loại. Sửa chữa điện mà quên đóng ngắt nguồn điện. Không giữ đúng khoảng cách an toàn với lưới điện cao áp và trạm biến thế. Phóng điện hồ quang khi đóng cắt các máy cắt điện hoặc cầu dao điện có tải lớn hay khi ngắn mạch. Chẳng may tiếp xúc với các phần tử đã được tách ra khỏi nguồn điện nhưng vẫn còn tích điện. Chẳng may tiếp xúc với các phần tử đã được tách ra khỏi nguồn điện nhưng vẫn còn tích điện. Các biện pháp phòng tránh tai nạn do điện Để phòng tránh những rủi ro về điện, bạn nên lựa chọn và sử dụng những thiết bị điện an toàn gồm ổ cắm điện, thiết bị điện dân dụng … Hãy nhớ thường xuyên kiểm tra các thiết bị, dây
Có bắt buộc tham gia bảo hiểm tai nạn nghề nghiệp?

Một trong những quyền lợi quan trọng mà người lao động được hưởng khi tham gia bảo hiểm xã hội đó là chế độ tai nạn lao động. Người sử dụng lao động phải có nghĩa vụ đóng BHXH và bồi thường cho người lao động bị tai nạn lao động theo đúng quy định pháp luật. Bảo hiểm tai nạn lao động gồm những quy định gì, điều khoản gì, áp dụng ra sao? Sau đây là những thông tin quy định về bảo hiểm tai nạn nghề nghiệp mà người lao động nên biết. Đối tượng được hưởng bảo hiểm tai nạn nghề nghiệp Người lao động là đối tượng của bảo hiểm tai nạn nghề nghiệp Theo thông tư 26 / 2017 / T T - B L Đ TB X H tại điều 2, quy định những đối tượng có thể tham gia bảo hiểm tai nạn lao động, bệnh nghề nghiệp bắt buộc, bao gồm: Cán bộ, công chức, viên chức. Công nhân quốc phòng, công an, sĩ quan, quân nhân chuyên nghiệp, hạ sĩ quan, học viên quân đội, những người làm việc trong lĩnh vực quốc phòng... Người làm việc theo hợp đồng lao động dưới các hình thức như không xác định thời hạn, hợp đồng lao động xác định thời hạn, hợp đồng lao động theo mùa vụ hoặc theo một công việc có thời hạn từ đủ 3 tháng đến dưới 12 tháng. Người lao động theo hợp đồng lao động có thời hạn từ đủ 1 tháng đến dưới 3 tháng. Người lao động theo hợp đồng lao động có thời hạn từ đủ 1 tháng đến dưới 3 tháng. Người quản lý doanh nghiệp, người quản lý điều hành hợp tác xã có hưởng tiền lương. Người làm
Hướng dẫn sử dụng đúng cách máy đo nồng độ oxy trong máu cầm tay tại nhà

Tuy rằng cách sử dụng máy đo nồng độ oxy trong máu cầm tay đơn giản, dễ thao tác, nhưng bạn cũng nên lưu ý một số điều để tránh xảy ra sai số khi đo. Nếu như trước đây, máy đo nồng độ oxy trong máu thường được sử dụng cho bệnh nhân tim mạch, thì hiện tại này còn được khuyến khích sử dụng cho các F 0 dương tính SA R S - Co V - 2 đang điều trị tại nhà. Để tự theo dõi được chính xác chỉ số S P O 2, chúng ta cần phải sử dụng thiết bị đúng cách. Bài viết này sẽ hướng dẫn đến bạn cách sử dụng đúng máy đo nồng độ oxy trong máu cầm tay tại nhà. Theo dõi tình trạng sức khỏe thông qua chỉ số nồng độ oxy trong máu Dựa vào chỉ số S P O 2, bạn có thể đánh giá sơ bộ tình trạng sức khỏe hiện tại của bản thân: Chỉ số S P O 2 trên 97 %: Nồng độ oxy trong máu bình thường, sức khỏe tốt. Chỉ số S P O 2 từ 94 % đến 96 %: Nồng độ oxy trong máu đạt mức trung bình. Nếu như kèm theo các triệu chứng như thở khó, tim đập nhanh, tức ngực,... thì bác sĩ sẽ cân nhắc việc nên hay không hỗ trợ thở oxy cho người bệnh. Chỉ số S P O 2 từ 90 % đến 93 %: Nồng độ oxy trong máu thấp, xuất hiện dấu hiệu suy hô hấp, bệnh nhân cần được hỗ trợ thở oxy và chịu sự giúp đỡ của bác sĩ chuyên khoa hô hấp hoặc khoa hồi sức cấp cứu. Chỉ số S P O 2 dưới
Bảo hiểm tai nạn: Những câu hỏi thường gặp

Bảo hiểm có trả cho tai nạn ngoài nơi làm việc? Một số trường hợp bị tai nạn giao thông được trả bảo hiểm tai nạn Trong trường hợp người lao động bị tai nạn ngoài nơi làm việc, ai có trách nhiệm phải bồi thường, chi trả trợ cấp cho người lao động bị tai nạn lao động? Theo Điều 5 Thông tư số 04 ngày 2 / 2 / 2015 của Bộ L Đ - TB & X H hướng dẫn thực hiện chế độ bồi thường, trợ cấp và chi phí y tế của người sử dụng lao động đối với người lao động bị tai nạn lao động, bệnh nghề nghiệp. Người lao động trong bị tai nạn khi đang làm việc hoặc tuân theo sự phân công của người sử dụng lao động ở ngoài phạm vi cơ quan, doanh nghiệp, tổ chức, hợp tác xã do lỗi của người khác gây ra hoặc không xác định được người gây ra, người sử dụng lao động vẫn phải bồi thường cho người lao động theo quy định theo quy định tại Điều 3 Thông tư này. Người lao động bị tai nạn trên đường đi từ nơi ở đến nơi làm việc hoặc từ nơi làm việc về nơi ở theo tuyến đường và thời gian hợp lý do lỗi của người khác gây ra hoặc không xác định được người gây ra tai nạn thì người sử dụng lao động chịu trách nhiệm bồi thường trợ cấp cho người lao động theo quy định tại Điều 4 Thông tư này. Trường hợp người sử dụng lao động mua bảo hiểm tai nạn lao động cho người lao động tại các công ty kinh doanh dịch vụ bảo hiểm, khi xảy ra tai nạn lao