ynguyen1010/medical_vietnamese_datasets huggingface dataset:
Trẻ mọc răng biếng ăn bao lâu sẽ hết?

Trẻ mọc răng có biểu hiện ban đầu là khó chịu, quấy khóc, biếng ăn và có thể sụt cân. Về lâu dài, bé mọc răng biếng ăn sẽ khiến sức khỏe trẻ bị tác động nghiêm trọng. Vậy trẻ mọc răng biếng ăn bao lâu sẽ hết? Cùng đọc thêm bài viết dưới đây để hiểu thêm vấn đề này và có biện pháp chăm sóc trẻ phù hợp. 1. Nguyên nhân bé biếng ăn khi mọc răng Mọc răng là một phần bình thường của quá trình phát triển đối với trẻ sơ sinh, thường xảy ra khi trẻ từ 6 - 9 tháng tuổi (có trẻ sớm hoặc muộn hơn). Trong thời gian này, bạn có thể nhận thấy rằng trẻ gặp nhiều triệu chứng khác nhau. Mặc dù các triệu chứng không giống nhau ở mọi trẻ em, nhưng có một số triệu chứng được coi là phổ biến. Một trong những triệu chứng này là giảm lượng thức ăn so với trước đó. Vậy thực tế “ trẻ mọc răng có biếng ăn không ”, câu trả lời là có thể. Nguyên nhân là do khi trẻ mọc răng, các en z y me trong cơ thể sẽ tập trung vào vị trí răng đang mọc để hỗ trợ quá trình răng sữa nhú ra khỏi nư ớ u. Chính bởi lý do này nên lượn gen z y me tiêu hóa thức ăn trong cơ thể sẽ giảm đi, khiến cho bé sắp mọc răng biếng ăn. Ở một số trẻ, nư ớ u thường bị sưng đau, nổi ban ở cằm, sốt nhẹ, rối loạn tiêu hóa, rôm sảy... Ở một số trẻ, nư ớ u thường bị sưng đau, nổi ban ở cằm, sốt nhẹ, rối loạn tiêu hóa, rôm sảy... và
Giúp bé 6 tháng làm quen với ăn dặm

Thông thường, trẻ sẽ có dấu hiệu muốn làm quen với các loại thực phẩm mới từ 6 tháng tuổi, và ăn dặm cho bé 6 tháng đóng vai trò rất quan trọng trong việc bổ sung chất dinh dưỡng cho sự phát triển của trẻ. Vì vậy trong thời điểm này, bố mẹ giúp bé 6 tháng làm quen với ăn dặm như thế nào là hợp lý? Cùng tìm hiểu bài viết dưới đây về việc giúp cho bé bắt đầu ăn dặm. 1. Giúp bé 6 tháng làm quen với ăn dặm 1.1 Khi nào có thể cho trẻ ăn dặm Theo khuyến nghị của W HO thì khi trẻ được 6 tháng tuổi chính là thời điểm thích hợp nhất để mẹ bắt đầu cho con làm quen với thức ăn. Các dấu hiệu cho thấy con của bạn đã sẵn sàng ăn dặm ngoài mốc thời gian về tháng tuổi như sau: Trẻ đã cứng cổ, giữ thẳng đầu được Trẻ có thể tự ngồi tốt hoặc ngồi mà không cần quá nhiều sự trợ giúp Trẻ có thể tự cầm nắm và đưa đồ vật vào mồm được. Việc bắt đầu cho trẻ ăn dặm quá sớm hay ăn dặm không đúng cách sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến đường ruột của trẻ. Do hệ tiêu hóa của trẻ chưa đủ khả năng tiêu hóa, hấp thu tinh bột cũng như các chất dinh dưỡng khác khiến cho trẻ dễ bị khó tiêu, gặp phải các tình trạng rối loạn tiêu hóa. Lâu dần có thể khiến trẻ có cảm giác sợ ăn, chán ăn, dẫn đến tình trạng trẻ chậm lớn, không tăng cân và nguy hiểm hơn là suy dinh dưỡng. Ngoài ra, những trẻ nhạy cảm sẽ tăng khả năng dị
Ăn dặm sớm có ảnh hưởng gì?

Bài viết được tham vấn chuyên môn cùng Thạc sĩ, Bác sĩ Huỳnh Bảo Toàn - Bác sĩ Nhi - Sơ sinh - Khoa Nhi - Sơ sinh - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Nha Trang. Khi được 4 đến 6 tháng tuổi, hầu hết trẻ sẽ được bắt đầu tập ăn dặm, phối hợp với sữa mẹ và / hoặc sữa công thức. Viện Nhi khoa Hoa Kỳ (The A me ri can A ca de my o f P e di a tri cs – A A P) khuyến cáo nên bắt đầu ăn dặm khi trẻ được 6 tháng tuổi. Việc ăn dặm quá sớm, đặc biệt trước 4 tháng tuổi hoàn toàn không được ủng hộ. Vậy ăn dặm sớm có ảnh hưởng gì? 1. Ăn dặm sớm có ảnh hưởng gì? Những người lần đầu làm cha mẹ thường lúng túng khi đứng trước câu hỏi về thời điểm nên bắt đầu cho bé ăn dặm với các loại thức ăn đặc. Một số gia đình có ý kiến rằng thức ăn đặc sẽ làm dịu trẻ hay quấy khóc, nhưng niềm tin này có thể dẫn đến việc cho trẻ ăn dặm quá sớm. Nếu bé có vẻ muốn ăn dặm, bạn có thể háo hức bắt đầu cho bé ăn dặm, nhưng không chắc liệu làm như vậy có an toàn hay không. Các chuyên gia cho rằng việc cho trẻ ăn thức ăn đặc trước khi trẻ được 4 tháng tuổi làm tăng nguy cơ thừa cân và béo phì, ngay trong giai đoạn sơ sinh và suốt trong thời thơ ấu sau này. Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (A A P) khuyên các bậc bố mẹ nên đợi cho đến khi bé được ít nhất 6 tháng tuổi
Cảnh giác thiếu kẽm ở trẻ nhiễm giun sán

Nhiễm giun sán và tình trạng thiếu kẽm thường thấy ở các nước có thu nhập thấp và trung bình và cả hai đều được biết là ảnh hưởng đến sự tăng trưởng của trẻ em. 1. Kẽm là gì? Kẽm là một kim loại vi lượng có trong não và góp phần vào cấu trúc và chức năng của nó. Bằng chứng hạn chế từ các nghiên cứu trên động vật và con người cho thấy thiếu kẽm có thể dẫn đến chậm phát triển nhận thức. Mặc dù các cơ chế liên kết giữa thiếu kẽm với sự phát triển nhận thức chưa rõ ràng, nhưng có vẻ như thiếu kẽm có thể dẫn đến sự thiếu hụt chức năng, hoạt động hoặc sự phát triển vận động của trẻ em, và do đó cản trở hoạt động nhận thức. Kẽm là một khoáng chất vi lượng đóng vai trò trung tâm trong sự phát triển của tế bào, đặc biệt trong việc sản xuất các en z y me cần thiết cho quá trình tổng hợp RNA và DNA. Kẽm phổ biến trong não, nơi nó liên kết với protein, do đó đóng góp vào cả cấu trúc và chức năng của não. Thiếu kẽm nghiêm trọng ở trẻ em có liên quan đến dị dạng cấu trúc của não, chẳng hạn như chứng thiếu não, tật đầu nhỏ và chứng úng thủ với các vấn đề về hành vi, chẳng hạn như giảm hoạt động và suy giảm trí nhớ ngắn hạn và học tập trong không gian. 2.2. Sự liên quan giữa kẽm ở trẻ nhiễm giun sán Nhiễm giun sán và thiếu kẽm đều là những vấn đề sức khỏe lớn của các nước đang phát triển. Cả hai hiện tượng đều rất phổ
Vai trò của kẽm đối với sự phát triển thể chất và tinh thần của trẻ

Kẽm có vai trò quan trọng không thể thiếu đối với sức khỏe con người cho dù nó chỉ chiếm khoảng vài phần triệu trọng lượng khô của cơ thể. Trong các vi chất dinh dưỡng, kẽm được chứng minh có vai trò quan trọng đặc biệt cho sự phát triển chiều cao, cơ bắp, thần kinh và hệ miễn dịch của trẻ trong những năm đầu đời. 1. Kẽm có tác dụng gì với trẻ em? Kẽm tham gia vào thành phần của hơn 300 loại en z y m khác nhau, nó được xem như chất xúc tác không thể thiếu của A R N – p o ly me ra se, một thành phần quan trọng trong quá trình nhân bản A D N. Kẽm vừa là cấu trúc vừa tham gia vào việc duy trì chức năng của nhiều cơ quan quan trọng trong cơ thể. Kẽm tham gia điều hòa chức năng của hệ thống nội tiết và có trong thành phần của nhiều loại ho r mo ne (như ho r mo ne tuyến yên, tuyến thượng thận, tuyến sinh dục...). Hệ thống nội tiết có vai trò quan trọng, nó phối hợp với hệ thống thần kinh trung ương trong việc điều hòa hoạt động sống của cơ thể. Kẽm còn là một chất chống oxy hóa, chống lại các tổn thương do nhiễm khuẩn và nhiễm độc gây ra, giúp lành vết thương bảo vệ làn da, phòng chống lão hóa và chống ung thư, duy trì hoạt động bình thường của chức năng tình dục. Kẽm giúp tăng cảm giác ngon miệng, vì vậy nó rất quan trọng đối với trẻ em. Nhiều nghiên cứu cho thấy việc bổ sung kẽm giúp cải thiện chiều cao đối với trẻ thấp lùn
Trẻ 15 tháng ăn được cơm chưa?

Trẻ 15 tháng ăn được cơm chưa? Rất nhiều bậc phụ huynh đã và đang thắc mắc về điều này. Bởi giai đoạn này trẻ đã mọc được khoảng 10 cái răng và có thể thích cắn đồ ăn. Nhưng như vậy vẫn chưa đủ, bởi để ăn được cơm, đòi hỏi trẻ phải có khả năng nhai cơm và thức ăn. 1. Trẻ 15 tháng tuổi ăn cơm được chưa? Khi nào trẻ có răng hàm để nghiền nát thức ăn thì mới nên cho trẻ ăn cơm. Răng cửa chỉ có chức năng cắn và xé thức ăn, nó không thể nghiền nát thức ăn được nên nếu cho trẻ ăn cơm khi mới chỉ có răng cửa, bé sẽ nuốt trọn cơm. Điều này khiến cho hệ tiêu hóa phải làm việc vất vả hơn, tiêu hao nhiều năng lượng, khiến trẻ chậm tăng cân. Thực phẩm cung cấp năng lượng chủ yếu cho một đứa trẻ 15 tháng tuổi vẫn là sữa bao gồm sữa mẹ và sữa công thức. Các bữa ăn dặm chủ yếu nhằm mục đích cung cấp các chất trong sữa chưa đáp ứng đủ nhu cầu của trẻ như sắt, kẽm, chất xơ, chất béo và để bé dần dần làm quen với các dạng thức ăn đặc hơn. Vì vậy không nhất thiết phải cho bé ăn cơm mà cho trẻ ăn cháo sẽ giúp bé dễ tiêu hơn. Trẻ 15 tháng tuổi đã có được khoảng 10 chiếc răng, vì vậy đôi khi cũng có thể ăn cơm với điều kiện cơm và thức ăn phải thật mềm. Trẻ 15 tháng tuổi đã có được khoảng 10 chiếc răng, vì vậy đôi khi cũng có thể ăn cơm với điều kiện cơm và thức ăn phải thật mềm. Lượng
Các gợi ý cha mẹ để trẻ tự kỷ có thể giúp cha mẹ các công việc nhà

Bài viết của Thạc sĩ Đặng Thị Thanh Tùng - Đơn nguyên Phòng khám Y học tái tạo và tâm lý giáo dục - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Ti me s C i ty Gia đình là môi trường tốt nhất để nuôi dưỡng và giúp đỡ trẻ phát triển về cả thể chất lẫn trí tuệ, đặc biệt là trẻ tự kỷ. Bởi đây là môi trường quen thuộc để dạy các bé có nhiều cơ hội được tham gia vào hoạt động hàng ngày cùng với những người thân. Trong các hoạt động đó, có công việc vặt trong nhà. Để các con trở thành một phần của thế giới, ba mẹ nên có những hoạt động nhằm giúp con cảm nhận được mình một phần quan trọng trong gia đình. Những công việc vặt sẽ phần nào mang đến cho trẻ cảm nhận được điều đó rõ ràng nhất. Đồng thời, điều này xây dựng sự tự tin và lòng tự trọng của trẻ, rằng mình cũng làm việc có ý nghĩa cho nơi mình đang sống. Tuy nhiên đó là với trẻ bình thường, còn hầu hết trẻ tự kỷ đều gặp khó khăn để hiểu được các cảm xúc đó. Nhưng có một thực tế là ba mẹ nhờ trẻ trẻ làm các công việc vặt trong gia đình đã hỗ trợ rất nhiều vào việc dạy trẻ tự kỷ nhận biết về thế giới này và thực hành các hoạt động có ý nghĩa. Một phụ huynh đã chia sẻ với tôi khi đưa con đến đánh giá rằng: “ Dù cháu là trẻ tự kỷ nhưng còn hơn chán vạn người anh, vì thằng bé này chăm nhặt rác, vứt đúng chỗ, đồ đạc để ngăn nắp lắm – không
Tại sao trẻ mọc răng lại biếng ăn?

Tại sao trẻ mọc răng lại biếng ăn là câu hỏi mà nhiều bậc cha mẹ quan tâm. Thực tế, khi trẻ mọc răng sẽ gây sưng nư ớ u, đau nhức, giảm vị giác nên trẻ thường biếng ăn và không có cảm giác ăn ngon miệng. Vậy trẻ biếng ăn khi mọc răng phải làm sao? 1. Trẻ mọc răng có dấu hiệu gì? Thông thường, trẻ mọc răng sữa vào khoảng thời gian 6 - 9 tháng tuổi. Ở một số trẻ có triệu chứng rõ rệt khi mọc răng nhưng có trẻ thì ngược lại không xuất hiện bất kỳ dấu hiệu nào? Những triệu chứng mọc răng mà cha mẹ có thể nhận biết như sau: Khó chịu và quấy khóc Chảy nước dãi nhiều hơn bình thường Nhai đồ vật Ăn mất ngon Khó ngủ Nư ớ u mềm, đôi khi sưng tấy. Theo đó, nếu thấy trẻ có các dấu hiệu bất thường như: Sốt cao, cáu gắt, khóc nhiều hơn và bị tiêu chảy kéo dài thì cha mẹ cần đưa ngay trẻ đến bác sĩ nhi khoa khám ngay để loại trừ các nguyên nhân khác gây bệnh. Trình tự mọc răng cũng liên quan đến thời điểm bé chán ăn, cụ thể như sau: Giai đoạn 1: (6 - 9 tháng) răng cửa dưới mọc Giai đoạn 2: (9 - 15 tháng) răng cửa hàm trên mọc và răng cửa bên của hàm trên và dưới mọc. Giai đoạn 3: (15 - 19 tháng) mọc những chiếc răng hàm của hàm dưới đầu tiên. Giai đoạn 3: (15 - 19 tháng) mọc những chiếc răng hàm của hàm dưới đầu tiên. Giai đoạn 4: (17 - 23 tháng) trẻ mọc những chiếc răng nanh giúp chúng cắn xé thức ăn
Vì sao cần theo dõi tăng trưởng và phát triển ở trẻ?

Trẻ em có đủ hình dạng và kích cỡ, và tất cả trẻ sơ sinh đều phát triển theo tốc độ của riêng chúng. Tại các buổi khám nhi khoa của bạn, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe sẽ vẽ biểu đồ tăng trưởng của con bạn trên biểu đồ tăng trưởng của trẻ để đảm bảo rằng con bạn đang đi đúng hướng. Biểu đồ có thể trông khó khăn, nhưng bác sĩ có thể giúp bạn hiểu công cụ hữu ích này và kết quả có ý nghĩa như thế nào đối với con bạn. 1. Tại sao theo dõi tăng trưởng và phát triển ở trẻ lại quan trọng? Theo dõi sự tăng trưởng rất quan trọng vì nó bắt đầu ngay từ khi đứa trẻ được sinh ra và cha mẹ, người chăm sóc nên được khuyến khích làm những việc sau: Tham dự các buổi theo dõi và thúc đẩy tăng trưởng thường xuyên (G M P) để đảm bảo em bé đang phát triển tốt. Đưa em bé đi theo dõi và thúc đẩy tăng trưởng hàng tháng trong năm đầu tiên. Trẻ khỏe mạnh, phát triển tốt nên tăng cân đều đặn hàng tháng. Nếu con bạn không tăng cân hoặc sụt cân thì có vấn đề. Cần đưa trẻ đến cơ sở y tế gần nhất để điều trị ngay. Tham dự các buổi theo dõi và thúc đẩy tăng trưởng có thể giúp xác định các vấn đề dinh dưỡng mà con bạn có thể gặp phải, chẳng hạn như gầy hoặc sưng tấy nghiêm trọng. Các vấn đề về dinh dưỡng có thể cần được điều trị khẩn cấp. Trong các buổi theo dõi và thúc đẩy tăng trưởng, cha mẹ, người chăm sóc có thể đặt
Những thực phẩm nên dùng cho trẻ suy dinh dưỡng

Việc trẻ biếng ăn, khó hấp thu và suy dinh dưỡng là nỗi lo của rất nhiều bậc cha mẹ. Vậy cần phải chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng như thế nào? Nên cho trẻ suy dinh dưỡng ăn gì là tốt nhất? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có câu trả lời. 1. Nguyên nhân gây nên tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ nhỏ Tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ thường phổ biến trong khoảng thời gian từ 6 - 24 tháng tuổi, đây là giai đoạn trẻ có nhu cầu dinh dưỡng cao, đang tập thích nghi với môi trường và rất nhạy cảm với bệnh tật. Suy dinh dưỡng là tình trạng cơ thể không được cung cấp đầy đủ năng lượng, đặc biệt là chất đạm cũng như các yếu tố vi lượng khác để đảm bảo cho cơ thể phát triển một cách bình thường. Suy dinh dưỡng được coi là một tình trạng bệnh lý và thường bắt gặp ở trẻ nhỏ dưới 3 tuổi. Suy dinh dưỡng ở trẻ em có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Các nguyên nhân gây ra suy dinh dưỡng có thể bao gồm: Do chế độ dinh dưỡng: Nuôi trẻ không đúng phương pháp; trẻ không được cho bú đầy đủ khi mẹ thiếu hoặc mất sữa; cho trẻ ăn dặm, ăn bổ sung không đúng phương pháp vì thiếu kiến thức hoặc không có thời gian chăm sóc con cái. Do ốm đau kéo dài: Trẻ em mắc các bệnh lý liên quan đến nhiễm khuẩn đường hô hấp, nhiễm khuẩn tiêu hóa nhiều lần, biến chứng sau các bệnh viêm phổi, bệnh sởi, bệnh lỵ... Do thể tạng dị tật: Trẻ đẻ non, suy dinh dưỡng bào thai, các
Cách cho trẻ ăn dặm theo kiểu Nhật

Mục tiêu của cách cho bé ăn dặm kiểu nhật là giúp trẻ phát triển bình thường và không gặp tình trạng béo phì, kể cả khi trẻ trưởng thành. Thực đơn món ăn của phương pháp ăn dặm theo kiểu Nhật thường chú trọng nhiều vào các món ăn được chế biến từ rau củ cũng như sự cân đối và hài hoà các thành phần dinh dưỡng khác. 1. Phương pháp ăn dặm theo kiểu Nhật là gì? Cách cho trẻ ăn dặm của người Nhật được thực hiện bởi sự phối hợp với nhiều loại thực phẩm khác nhau để tạo nên bữa ăn đa dạng, phong phú, đồng thời kích thích vị giác và phù hợp với từng giai đoạn phát triển của trẻ. Nhờ vậy, sẽ giúp trẻ ăn ngon, nhiều, tiêu hoá và hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn, đáp ứng được nhu cầu phát triển của trẻ. Trong các phương pháp cho con ăn dặm, phương pháp ăn dặm theo kiểu Nhật sẽ được thực hiện mà không cần đến máy xay thức ăn. Thay vào đó, cha mẹ có thể sử dụng cối giã và rây để làm mịn thức ăn, giúp trẻ dễ nuốt và cảm nhận được hương vị đầy đủ của các loại thực phẩm trong món ăn. Ở những tuần đầu tiên, khi trẻ tiếp cận với phương pháp ăn dặm này, cha mẹ nên cho trẻ ăn cháo loãng được làm mịn bằng rây, giúp trẻ làm quen với thìa cũng như kỹ năng nuốt thức ăn. Sau thời gian trẻ làm quen với cháo lỏng, mịn thì cha mẹ có thể cho trẻ ăn cháo đặc hơn kèm theo rau củ nghiền mịn. Ở giai đoạn tiếp theo trẻ có thể ăn cơm nấu bằng
Hướng dẫn cho bé ăn dặm chỉ huy (B L W)

Biếng ăn, lười ăn, trẻ không thích thú với thức ăn khi bị cha mẹ ép buộc có thể ảnh hưởng đến tâm lý của trẻ. Đối với những trường hợp này cha mẹ có thể áp dụng cách cho bé ăn dặm chỉ huy để không còn phải vất vả xay, nghiền đồ ăn cũng như kiên nhẫn ngồi đút cho trẻ từng muỗng. 1. Ăn dặm tự chỉ huy là như thế nào? Phương pháp ăn dặm Ba b y le d w e a nin g còn được gọi phương pháp ăn dặm tự chỉ huy. Với phương pháp này trẻ sẽ được tự quyết định ăn gì trong bữa ăn của trẻ, ăn bao nhiêu và ăn như thế nào. Cha mẹ chỉ thực hiện nhiệm vụ cung cấp đồ ăn và phương pháp này có thể mang lại nhiều lợi ích cho trẻ nếu cha mẹ áp dụng đúng cách. Cách cho bé ăn dặm chỉ huy được thực hiện đối với trẻ 6 tháng tuổi trở lên và trẻ sẽ bỏ qua giai đoạn ăn thức ăn xay, nghiền và thực hiện ngày chế độ ăn đặc bằng tay. Với phương pháp này trẻ có thể tự chọn thức ăn và ăn lượng thức ăn theo mong muốn, mọi hoạt động ăn uống sẽ không cần sự hỗ trợ của người lớn. Thức ăn được sử dụng cho trẻ thường được cắt thành từng miếng mềm để trẻ có thể cầm nắm trên tay thay vì sẽ sử dụng muỗng để đút cho trẻ. Thức ăn được sử dụng cho trẻ thường được cắt thành từng miếng mềm để trẻ có thể cầm nắm trên tay thay vì sẽ sử dụng muỗng để đút cho trẻ. Cha mẹ có thể cắt thức ăn của
Trẻ chậm phát triển trí tuệ, ngôn ngữ, phải làm sao?

Mọi đứa trẻ đều phát triển theo tốc độ riêng của chúng và có rất nhiều trường hợp được xem là chậm phát triển hơn bình thường. Mặc dù con đường phía trước sẽ dễ dàng và cha mẹ không ngừng lo lắng “ trẻ chậm phát triển trí tuệ phải làm sao ”, có nhiều cách cha mẹ có thể trợ giúp cho con tại nhà, tạo cơ hội tốt cho con bắt kịp sự phát triển phần nào như bạn bè cùng trang lứa. 1. Trẻ chậm phát triển trí tuệ là gì? “ Chậm phát triển ” là một thuật ngữ chung được sử dụng đối với những trẻ em chậm đạt được các mốc quan trọng mong đợi so với tuổi của chúng, bao gồm: Khả năng vận động Biết cách giao tiếp, sử dụng lời nói, ngôn ngữ Khả năng hiểu và học tập Kiểm soát hành vi Sử dụng kỹ năng xã hội và tương tác với người khác. Một trẻ chậm phát triển trí tuệ có thể gặp trở ngại ở một trong những vấn đề này hoặc cùng lúc nhiều vấn đề. Một số trường hợp mắc phải chứng chậm phát triển là tạm thời; nếu được nhận sự hỗ trợ, can thiệp tích cực, trẻ có thể đạt được các mốc phát triển của mình cũng như tiếp tục bắt kịp tốc độ phát triển cùng với các trẻ đồng trang lứa. Tuy nhiên, ở một số trẻ khác, tình trạng trẻ chậm phát triển ngôn ngữ có thể tiếp tục lâu hơn nữa. Tuy nhiên, ở một số trẻ khác, tình trạng trẻ chậm phát triển ngôn ngữ có thể tiếp tục lâu hơn nữa. Đây có thể là dấu hiệu đầu tiên của một bệnh lý hay vấn đề
Chọn thức ăn cho trẻ suy dinh dưỡng

Suy dinh dưỡng là một tình trạng nguy hiểm có thể làm tăng cao nguy cơ mắc bệnh của trẻ đặc biệt trẻ nhỏ, thậm chí còn khiến trẻ tử vong. Không những vậy suy dinh dưỡng còn làm cho trẻ phát triển không toàn diện cả về thể chất và trí tuệ ảnh hưởng đến cuộc sống trong tương lai của trẻ. Vậy trẻ suy dinh dưỡng nên có chế độ ăn như thế nào để giúp cải thiện tình trạng này? 1. Những loại thực phẩm nên lựa chọn cho trẻ suy dinh dưỡng Nhằm mục đích chấm dứt tình trạng trẻ em suy dinh dưỡng hoặc trẻ có nguy cơ suy dinh dưỡng, đồng thời giúp trẻ phát triển toàn diện hơn, cha mẹ cần bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho trẻ có thể bằng cách sử dụng thực phẩm tự nhiên hoặc các nguồn thực phẩm khác. 1.1. Những nhóm chất dinh dưỡng cần thiết nên bổ sung cho trẻ suy dinh dưỡng trong khẩu phần ăn hàng ngày Chất béo: Chất béo cung cấp cho cơ thể trẻ giúp nguồn năng lượng thiết yếu để sử dụng cho các hoạt động của cơ thể trong suốt ngày dài, đồng thời tạo lớp chất béo giữ ấm cho cơ thể. Các a c i d béo có trong các loại thực phẩm không chỉ giúp ngăn ngừa tình trạng đông máu mà còn kích thích hoạt động não bộ của trẻ. Các a c i d béo có trong các loại thực phẩm không chỉ giúp ngăn ngừa tình trạng đông máu mà còn kích thích hoạt động não bộ của trẻ. Ngoài ra, chất béo còn giúp tăng cường hấp thụ các vi ta min tan trong dầu vào cơ thể
Cách chế biến thức ăn cho bé từ 6 tháng - 3 tuổi

Trẻ em cần được ăn đủ chất dinh dưỡng mỗi ngày để phát triển khỏe mạnh, cứng cáp và thông minh. Vào khoảng 6 tháng tuổi, trẻ em sẽ bắt đầu phát triển nhanh chóng và cần nhiều năng lượng và chất dinh dưỡng hơn bất kỳ thời điểm nào khác trong đời. Ngoài đảm bảo nguồn thực phẩm sạch, đa dạng, cách chế biến thức ăn thì bé cũng cần được quan tâm đúng cách nhằm giúp bé thích thú hơn trong mỗi bữa ăn. 1. Nguyên tắc chế biến thức ăn dặm cho bé trên 6 tháng tuổi Khi trẻ được 6 tháng tuổi, ngoài sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quan trọng thì khoảng thời gian này, mẹ nên cho trẻ bắt đầu ăn dặm. Vào thời điểm này bé cần được làm quen với các loại thức ăn đặc khác nhau, để đáp ứng nhu cầu năng lượng và dinh dưỡng ngày càng tăng của bé. Thông thường, thức ăn dặm nên được bổ sung sau khi trẻ bú mẹ hoặc giữa các cữ bú. Khi bắt đầu cung cấp thức ăn đặc cho trẻ, các bà mẹ cần lưu ý tiếp tục cho trẻ bú mẹ nhiều nhất có thể. Khi bạn bắt đầu chế biến thức ăn dặm cho bé, hãy hết sức lưu ý vấn đề vệ sinh để trẻ không mắc bệnh. Khi trẻ biết bò và trườn, nguy cơ tiếp xúc với vi khuẩn tăng lên, đặc biệt theo đường từ tay sang miệng. Bảo vệ em bé khỏi bị bệnh bằng cách rửa tay trước khi chế biến thức ăn cho bé. Bảo vệ em bé khỏi bị bệnh bằng cách rửa tay trước khi chế biến thức ăn cho bé. Trước mỗi bữa ăn, bố mẹ cũng đừng quên
Ai cần bổ sung kẽm?

Kẽm là một khoáng chất cần thiết cho sự sống, nó tham gia hoạt động và sức khỏe của cơ thể. Bên cạnh đó, vi chất này cũng có tác dụng bảo vệ cơ thể, chống ô xy hóa và sự tấn công của các gốc tự do. Quan trọng với cơ thể là như vậy thì những ai cần bổ sung kẽm? 1. Tình trạng thiếu kẽm có biểu hiện như thế nào? Bạn có thể nhận biết tình trạng thiếu kẽm qua một số dấu hiệu như: móng tay dễ gãy hay chậm mọc và có những vết trắng ơ trên móng, da khô (biến đổi chuyển hóa a c i d béo) là một dấu hiệu gián tiếp cho thấy tình trạng này. Ngoài ra, còn có các biểu hiện gia tăng tính tổn thương với nhiễm khuẩn. Ở trẻ em có các biểu hiện lười ăn, chậm phát triển thể chất. Đối với nam giới sẽ giảm khả năng sinh sản. Với phụ nữ có thai bị thiếu kẽm sẽ gia tăng biến chứng của thai nghén, giảm trọng lượng trẻ sơ sinh, thậm chí có thể bị thai lưu, nguy cơ sinh non tăng gấp 3 lần, đồng thời khả năng biến dạng của hệ thần kinh và kém phát triển tinh thần ở trẻ là rất cao. Tình trạng thiếu kẽm ở người già sẽ góp phần gây mất cân bằng đồng hóa với các tác nhân của quá trình lão hóa như gốc tự do, tăng khả năng loãng xương và teo cơ... Tình trạng thiếu kẽm còn có những biểu hiện khác đó là giảm vị giác, giảm sự ngon miệng, chậm liền sẹo, chậm mọc tóc và móng, tóc dễ rụng, suy giảm khả năng miễn dịch... Tóm lại, kẽm rất
Bé 9 tháng nặng 7, 5 kg có phải là suy dinh dưỡng?

Cân nặng của trẻ trong năm đầu tiên sẽ thay đổi liên tục. Và trẻ 9 tháng tuổi cũng không nằm ngoài tiêu quy luật này. Cha mẹ hầu như đều rất quan tâm đến cân nặng của trẻ trong thời kỳ này. “ Bé 9 tháng nặng 7.5 kg có phải là suy dinh dưỡng không? ”, câu hỏi này sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây. 1. Những thay đổi khi bé được 9 tháng tuổi Trước khi trả lời câu hỏi “ Bé 9 tháng nặng 7.5 kg có phải là suy dinh dưỡng không? ” bậc phụ huynh cần biết trẻ 9 tháng tuổi có những thay đổi gì?. Qua đó, mới hiểu sự phát triển của trẻ đã thực sự tốt hay chưa? Mỗi bé sẽ có tốc độ phát triển riêng, sự thay đổi của bé 9 tháng tuổi còn tùy thuộc theo giới tính. Trẻ ở giai đoạn này đều biết tự chơi, biết cầm nắm đồ vật, biết vẫy tay chào tạm biệt, biết nói a a a.... Đây cũng là một cách trẻ thể hiện thể hiện cảm xúc bằng âm thanh, cử chỉ và ngôn ngữ cơ thể. Cha mẹ có thể thấy trẻ bò khắp nơi trong nhà những các hành động của trẻ vẫn còn vụng về chưa hoàn toàn linh hoạt. Tuy nhiên, cha mẹ cũng không quá lo lắng quá vì thời gian để trẻ phát triển có thể kéo ở từng trẻ. 2. Cân nặng của trẻ 9 tháng tuổi Những người lần đầu được làm cha làm mẹ thường có rất nhiều thắc mắc về sự phát triển của trẻ. 2. Cân nặng của trẻ 9 tháng tuổi Những người lần đầu được làm cha làm mẹ thường có rất nhiều thắc
Dinh dưỡng giúp trẻ phát triển toàn diện

Dinh dưỡng có vai trò quan trọng để giúp trẻ luôn khỏe mạnh và phát triển toàn diện. Đặc biệt, nền dinh dưỡng khoa học xây dựng từ những năm đầu đời cũng có thể giúp trẻ thiết lập một thói quen ăn uống lành mạnh sau này. Dưới đây là những chất dinh dưỡng thiết yếu giúp trẻ phát triển toàn diện. 1. Sắt giúp trẻ phát triển toàn diện Sắt là chất dinh dưỡng cần thiết cho sự sống, một phần của he mo g lo bin (thành phần được tìm thấy trong các tế bào hồng cầu), giúp máu mang oxy đi khắp cơ thể. Trong 4 - 6 tháng đầu tiên, trẻ sơ sinh sẽ có một lượng sắt dự trữ đầy đủ, được tích tụ trong những ngày còn trong tử cung của mẹ. Sau 4 - 6 tháng đó, nguồn dự trữ sắt dần trở nên cạn kiệt. Lúc này, sữa mẹ và sữa công thức tăng cường chất sắt sẽ giúp cung cấp sắt cho trẻ nhưng có lẽ sẽ không đủ với sự phát triển của trẻ trong giai đoạn này. Chính vì thế, từ sau 6 tháng, trẻ cần được tập ăn dặm. Đồng thời, cha mẹ cũng cần biết nhu cầu về chất sắt ở trẻ để tìm các loại thực phẩm giàu chất sắt, giúp con hấp thu tốt 11 mi li gam sắt mỗi ngày từ thức ăn, phòng tránh nguy cơ thiếu máu do thiếu sắt ở trẻ nhỏ, đảm bảo cho trẻ phát triển toàn diện. Các nguồn cung cấp chất sắt tốt cho trẻ là thịt đỏ, thịt gia cầm và trứng cũng như các nguồn thực phẩm từ đạm thực vật như đậu, ngũ cốc tăng cường chất sắt, ngũ cốc nguyên hạt, rau
Cách bổ sung Se len cho trẻ giúp tăng đề kháng hiệu quả

Hệ miễn dịch là hàng rào bảo vệ cho trẻ phát triển khoẻ mạnh. Để tăng cường hệ miễn dịch, ngoài cung cấp đầy đủ chất đạm và các loại vitamin cho cơ thể thì việc bổ sung vi chất dinh dưỡng là điều quan trọng. Trong đó, se len tăng miễn dịch là vi chất không thể thiếu. Trẻ thiếu se len sẽ bị suy giảm miễn dịch, dễ bị bướu giáp và bệnh tim. 1. Se len là chất gì? Se len (Se le ni um) là một vi chất dinh dưỡng rất cần thiết cho cơ thể, nhất là ở trẻ em. Se len là thành phần cấu tạo của hơn 20 Se le no p ro te in, đóng vai trò quan trọng tổng hợp A D N, chuyển hóa ho r mon tuyến giáp và sinh sản. Đặc biệt, Se len tăng miễn dịch và bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân nhiễm trùng, tránh những tổn thương gây ra bởi quá trình oxy hóa. Khuyến cáo về nhu cầu Se len cho trẻ em: Đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi: nhu cầu Se len là 6 mcg / ngày. Đối với trẻ 7 – 12 tháng tuổi: nhu cầu Se len là 10 mcg / ngày. Đối với trẻ 1 – 3 tuổi: nhu cầu Se len là 17 mcg / ngày Đối với trẻ 4 – 9 tuổi: nhu cầu Se len khoảng 20 mcg / ngày Đối với thanh thiếu niên 10 – 18 tuổi nhu cầu Se len ở nữ là 26 mcg / ngày và 32 mcg / ngày ở nam. 2.2. Vai trò của Se len đối với trẻ em Se len tuy được mệnh danh là vi chất vàng cho hệ miễn dịch của trẻ nhưng
Bé 21 tháng nặng 10 kg, có phải suy dinh dưỡng?

Nhiều bố mẹ lo lắng bé 21 tháng nặng 10 kg là suy dinh dưỡng? Đón đọc bài viết này để tìm kiếm câu trả lời nhé. 1. Bé 21 tháng nặng bao nhiêu kg? Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới, trẻ gái 21 tháng tuổi có cân nặng trung bình 10, 9 kg. Những bé trai cùng độ tuổi có cân nặng trung bình là 11, 5 kg. Giá trị trung bình nằm ở đường bách phân vị thứ 50, nghĩa là có 50 % số trẻ 21 tháng tuổi có cân nặng thấp hơn và 50 % còn lại có cân nặng cao hơn giá trị trung bình. Như vậy, một đứa bé 21 tháng nặng 10 kg không đạt mức cân nặng trung bình. Tuy nhiên, với cân nặng ở mức này, trẻ không được đánh giá là suy dinh dưỡng. Những trẻ suy dinh dưỡng thường có cân nặng thấp hơn đường bách phân vị thứ 5, tương ứng với 9, 5 kg ở trẻ trai và 9 kg ở trẻ gái. Đánh giá một đứa trẻ bị suy dinh dưỡng còn cần phối hợp nhiều yếu tố khác, ngoài cân nặng đơn thuần. 2. Các cột mốc phát triển của trẻ 21 tháng tuổi Một số cột mốc phát triển khác của những đứa trẻ 21 tháng tuổi bao gồm: Vận động. Hầu hết trẻ 21 tháng tuổi có thể chạy, ngồi xổm và ném bóng bằng tay. Chúng cũng có thể làm theo những động tác phức tạp hơn, cần sự phối hợp của nhiều bước. Ngôn ngữ. Chúng cũng có thể làm theo những động tác phức tạp hơn, cần sự phối hợp của nhiều bước. Ngôn ngữ. Trẻ 21 tháng tuổi có thể biết được khoảng 50 từ
Cảnh giác bệnh suy dinh dưỡng ở trẻ mầm non

Trẻ ở tuổi mầm non khi đó cơ thể đang phát triển rất mạnh, cùng theo đó các cơ quan chức năng tâm sinh lý của trẻ cũng đang dần dần được hoàn thiện. Do đó, việc cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng giúp trẻ phát triển tốt đóng vai trò quan trọng, nhưng cha mẹ cũng cần chú ý tới việc phòng chống suy dinh dưỡng cho trẻ đặc biệt ở độ tuổi mầm non. 1. Những vấn đề liên quan đến suy dinh dưỡng ở trẻ mầm non Suy dinh dưỡng đặc biệt suy dinh dưỡng ở trẻ em tuổi mầm non được biết đến với sự thiếu hụt, mất cân bằng hoặc dư thừa trong khẩu phần ăn của một người. Tình trạng này ở những em bé suy dinh dưỡng có thể bị ảnh hưởng bởi chất lượng của khẩu phần ăn. Bệnh suy dinh dưỡng ở trẻ mầm non xảy ra do không ăn đủ hoặc có chế độ ăn thiếu dinh dưỡng thích hợp (tức là ca lo hoặc năng lượng, protein, hoặc các vi ta min và khoáng chất quan trọng khác), hoặc không thể hấp thụ hợp lý các chất dinh dưỡng từ thực phẩm để duy trì sức khỏe thể chất tốt và chức năng của não. Loại suy dinh dưỡng này dẫn đến thấp cân so với chiều cao - suy dinh dưỡng thể gầy còm, thấp so với tuổi - suy dinh dưỡng thể thấp còi và thấp cân so với tuổi - Suy dinh dưỡng thể nhẹ cân đặc biệt ở trẻ em. Thiếu dinh dưỡng gây nên do kết quả của việc tiêu thụ thức ăn kém về số lượng và chất lượng, hoặc bệnh tật thường xuyên. Triệu chứng Các dấu hiệu và triệu chứng
Se len giúp tăng cường miễn dịch như thế nào?

Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất là cách tăng cường miễn dịch hiệu quả nhất. Trong đó, Se len là khoáng chất vi lượng đóng vai trò rất quan trọng đối với khả năng đề kháng của cơ thể. Vì vậy, bổ sung Se len là một biện pháp hữu hiệu để tăng cường hệ miễn dịch. 1. Vai trò của Se len đối với tăng cường hệ miễn dịch Một chế độ ăn uống đa dạng, đầy đủ các chất dinh dưỡng cũng như cân bằng giữa những yếu tố đa lượng và vi lượng là cách tăng cường miễn dịch hiệu quả nhất. Trong đó, Se len là nguyên tố vi lượng đóng vai trò quan trọng. Se len (Se le ni um) là một vi chất dinh dưỡng rất cần thiết cho cơ thể, nhất là ở trẻ em. Se len là thành phần cấu trúc của hơn 20 Se le no p ro te in, góp phần quan trọng trong tổng hợp A D N, chuyển hóa ho r mon tuyến giáp và sinh sản. Trong đó, Se len đóng vai trò không thể thiếu đối với en z y me G lu ta thi o ne P e ro xi da se (G P x) và Thi o re do xin re du ct a se – các en z y m chống oxy hóa quan trọng nhất. Đặc biệt, Se len tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân nhiễm trùng, tránh những tổn thương gây ra bởi quá trình oxy hóa. Se len ảnh hưởng tới mọi thành phần của hệ thống miễn dịch, đặc biệt là quá trình hình thành, phát triển và sự hoạt động của bạch cầu. Se len ảnh hưởng tới
Lượng kẽm trong sò, lý do nên bổ sung kẽm cho trẻ

Hầu hết mọi người đều cần thực hiện chế độ ăn cân đối và hợp lý với việc đa dạng các loại thực phẩm nhằm cung cấp đủ các chất dinh dưỡng, đặc biệt khoáng chất kẽm. Tuy nhiên, nếu trẻ chậm lớn, chậm phát triển thể chất và trí tuệ hay biếng ăn... thì cần bổ sung kẽm cho trẻ. 1. Vai trò của kẽm đối với sự phát triển cơ thể trẻ Kẽm tham gia vào các thành phần en z y me có trong cơ thể, nhằm giúp cơ thể tổng hợp protein, đồng thời tham gia cả vào quá trình phân chia tế bào giúp thúc đẩy sự tăng trưởng. Ngoài ra, kẽm còn giúp cho trẻ có cảm giác ngon miệng khi ăn. Hơn nữa, kẽm còn tham gia vào cấu tạo các tế bào miễn dịch như tế bào ly m pho T, ly m pho B, đại thực bào, giúp cơ thể duy trì hoạt động hệ thống miễn dịch, tăng cường chức năng miễn dịch của cơ thể, bảo vệ cơ thể trẻ trước các tác nhân bệnh tật xung quanh môi trường. Thêm vào đó, kẽm còn giúp điều hoà ho r mo ne cần thiết của cơ thể, bao gồm điều hoà chức năng của hệ thống nội tiết. Kẽm còn tham gia vào quá trình điều hoà các thành phần ho r mon tuyến yên, tuyến thượng thận, tuyến sinh dục. Những hệ thống này phối hợp với hệ thần kinh giúp cho cơ thể có khả năng điều hoà hoạt động sống trong và ngoài cơ thể. Những hệ thống này phối hợp với hệ thần kinh giúp cho cơ thể có khả năng điều hoà hoạt động sống trong và ngoài cơ thể. Khi trẻ thiếu kẽm,
Trẻ ốm kéo dài, biếng ăn, coi chừng suy nhược

Trẻ suy nhược cơ thể là tình trạng khi trẻ bị ốm yếu, suy dinh dưỡng hay còi cọc khiến cho hoạt động hằng ngày của trẻ bị trì trệ. Nguyên nhân thường do thiếu một số dưỡng chất thiết yếu cho hoạt động của hệ thần kinh, hệ võng mạc hay hệ tuần hoàn,... 1. Nguyên nhân trẻ bị suy nhược cơ thể Có nhiều nguyên nhân gây ra có thể do bệnh lý trong cơ thể hoặc do hoạt động quá sức, hay do thiếu nghỉ ngơi, thiếu cung cấp năng lượng. Khác với người lớn, ở trẻ nhỏ suy nhược cơ thể được xác định bởi một số nguyên nhân gây ra ví dụ như: Ăn uống không đủ chất dinh dưỡng: ở trẻ em việc bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng là điều rất quan trọng và cần thiết. Tuy nhiên, trong một số trường hợp trẻ ăn uống thiếu chất dinh dưỡng sẽ làm cho cơ thể trẻ không hấp thu được đầy đủ các chất dinh dưỡng để giúp cơ thể phát triển. Nếu tình trạng này kéo dài trong khoảng thời gian thì trẻ sẽ có nguy cơ thiếu hụt về dinh dưỡng và thậm chí dẫn tới suy nhược cơ thể. Trẻ biếng ăn: đối với những trẻ từ 2 - 4 tháng tuổi thường có biểu hiện biếng ăn, thích uống sữa. Tuy nhiên, sữa không thể cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng để trẻ có thể phát triển toàn diện. Tuy nhiên, sữa không thể cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng để trẻ có thể phát triển toàn diện. Nếu cha mẹ không có phương pháp khắc phục tình trạng trẻ ốm biếng ăn kịp thời thì nguy cơ suy nhược cơ thể là
Bổ sung vitamin C và kẽm cho trẻ

Trong những năm tháng đầu đời, một chế độ ăn uống đủ vitamin C và kẽm rất cần thiết cho sức khỏe và sự phát triển toàn diện của trẻ. Tuy nhiên, nhiều bậc phụ huynh do thiếu kinh nghiệm nên vẫn chưa rõ việc bổ sung vitamin C và kẽm cho trẻ như thế nào là đúng cách và khoa học. 1. Những lợi ích khi bổ sung vitamin C và kẽm cho trẻ Vitamin C là một trong những chất thiết yếu tham gia vào nhiều hoạt động khác nhau của cơ thể như: thúc đẩy quá trình tái tạo co l la gen, mạch máu, cơ, sụn và một số chất dẫn truyền thần kinh. Ngoài ra, vitamin C còn được biết đến như một chất chống oxy hóa khá mạnh và hỗ trợ cơ thể hấp thụ các chất khác như sắt, a xi t f o li c, canxi,... dễ dàng hơn. Bổ sung vi ta min C đầy đủ cho trẻ sẽ tăng cường hệ miễn dịch để bảo vệ trẻ tốt hơn. Hệ miễn dịch vững chắc giúp phòng ngừa các bệnh vặt như cảm cúm, bệnh về đường hô hấp, thậm chí giảm nguy cơ ung thư. Đồng thời, cung cấp vitamin C còn làm nhanh lành vết thương và tránh được tình trạng còi cọc do cơ thể không hấp thu được chất dinh dưỡng. Trong khi đó, kẽm là nguyên tố vi lượng đóng vai trò hỗ trợ sản xuất, sinh sản và phân chia tế bào. Trong khi đó, kẽm là nguyên tố vi lượng đóng vai trò hỗ trợ sản xuất, sinh sản và phân chia tế bào. Về mặt sinh học, kẽm tham gia vào quá trình phân giải tổng hợp a c i d nu c
Bé 11 tháng cao 70 cm, có phải là hơi lùn?

Chiều cao của trẻ được đo từ đỉnh đầu đến cuối gót chân. Chiều cao của trẻ dưới 5 tuổi được đo khi trẻ ở trong tư thế nằm, vì thế nó còn được gọi là chiều dài. Chiều cao trung bình của trẻ trai 11 tháng tuổi là 74, 5 cm trong khi bé gái cùng độ tuổi cao khoảng 73 cm. Vì vậy bé 11 tháng cao 70 cm là thấp hơn giá trị tham chiếu chuẩn. 1. Chiều cao trung bình theo tuổi Chiều cao trung bình của một em bé đủ tháng là khoảng 50 cm, dao động từ 45, 7 cm đến 60 cm. Các giá trị này được tham khảo từ Tổ chức Y tế Thế giới. Vậy bé 11 tháng cao bao nhiêu? Dựa trên số liệu của Tổ chức Y tế Thế giới, một bé trai 11 tháng tuổi cao khoảng 74, 5 cm trong khi bé gái 11 tháng tuổi cao khoảng 73 cm. Giá trị trung bình tương ứng với chiều cao ở đường bách phân vị thứ 50 (giữa), nghĩa là có 50 % trẻ cùng nhóm tuổi thấp hơn và 50 % trẻ còn lại cao hơn giá trị này. Tóm lại, bé 11 tháng cao 70 cm, dù bé trai hay gái cũng đều thấp hơn so với mức chiều cao chuẩn. 2. Sự phát triển của chiều cao trong năm đầu tiên Trung bình, một trẻ sơ sinh tăng từ 1, 5 đến 2, 5 cm mỗi tháng từ lúc mới sinh đến khi được 6 tháng tuổi. Từ 6 đến 12 tháng tuổi, trẻ sơ sinh phát triển trung bình thêm 1 cm mỗi tháng. Từ 6 đến 12 tháng tuổi, trẻ sơ sinh phát triển trung bình thêm 1 cm mỗi tháng. Bác sĩ
Cách bổ sung kẽm trong chế độ ăn hàng ngày

Tình trạng thiếu kẽm đang là một vấn đề phổ biến trong cộng đồng và gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Có rất nhiều cách bổ sung kẽm cho cơ thể từ dinh dưỡng và thực phẩm chức năng. Vậy bổ sung kẽm trong chế độ ăn hàng ngày như thế nào? 1. Tầm quan trọng của kẽm đối với sức khỏe Kẽm được biết đến là một khoáng chất vi lượng cần thiết với chúng ta. Kẽm tham gia vào các chuyển hóa g lu c i d, protein và a c i d nu c lei c. Khi thiếu kẽm, các tế bào sẽ chậm phân chia, từ đó ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự tăng trưởng phát triển của cơ thể. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc bổ sung kẽm giúp cải thiện chiều cao đối với trẻ em thấp lùn và giúp tăng cân nhanh ở trẻ suy dinh dưỡng. Kẽm giúp tăng cường khả năng hấp thu dinh dưỡng, tổng hợp protein, phân chia tế bào và giúp tăng cảm giác ngon miệng nên rất quan trọng đối với trẻ em. Bên cạnh đó, kẽm giúp cơ thể chống lại bệnh tật do nó có tác dụng thúc đẩy các tế bào miễn dịch hoạt động hiệu quả hơn, làm lành vết thương. Tình trạng thiếu kẽm sẽ dẫn tới những ảnh hưởng xấu đến sự phát triển và chức năng của hầu hết các tế bào miễn dịch, khiến cho bạn dễ bị nhiễm khuẩn, tăng nguy cơ bị tiêu chảy cấp, viêm đường hô hấp,... Ngoài ra, kẽm cần thiết cho thành phần và hoạt động của ho r mon sinh dục nam te s to s te ro ne. Không chỉ có tác động đến thể chất, tình
Cách chăm sóc trẻ mọc răng, biếng ăn

Bài viết được tham vấn chuyên môn cùng Bác sĩ chuyên khoa II Lê Thanh Cẩm - Bác sĩ Nhi khoa - Khoa Nhi - Sơ sinh - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng. Nhiều trẻ bình thường vẫn ăn ngoan nhưng khi mọc răng trẻ lại không chịu ăn, thậm chí còn bỏ cả bữa. Dù bạn đã dỗ dành trẻ bằng cách nào thì cũng vẫn không có tác dụng. Vậy bạn nên làm gì khi bé mọc răng không chịu ăn uống? 1. Vì sao trẻ bỏ ăn khi mọc răng? Sự thật là trẻ không hề muốn bỏ ăn nhưng những cảm giác khó chịu xảy ra khi mọc răng là những nguyên nhân chính khiến trẻ biếng ăn. Để răng có thể mọc ra ngoài, lợi của trẻ thường bị sưng, một số bé còn bị viêm, tấy đỏ, thậm chí là bị loét cho nên sẽ rất đau. Ngoài ra, vùng xung quanh miệng trẻ có thể nổi ban, trẻ có thể sốt nhẹ, rối loạn tiêu hóa, rôm sảy, ho, sổ mũi... Cùng với đó là tình trạng nước miếng tiết liên tục để làm dịu nư ớ u đang sưng của bé. Vì những lý do này, trẻ muốn ăn cũng rất khó khăn. Vậy nên bạn hãy thật khéo léo chăm sóc trẻ trong giai đoạn này để đảm bảo sức khỏe, tránh tình trạng sụt cân do trẻ bỏ ăn khi mọc răng. 2. Bé mọc răng không chịu ăn uống phải làm sao? Những cơn đau nhức ở lợi sẽ khiến trẻ cảm thấy khó chịu và thay đổi tính tình bất thường. 2. Bé mọc răng không chịu ăn uống phải làm sao? Những cơn đau nhức ở lợi sẽ khiến trẻ cảm thấy khó
Phòng ngừa nhiễm khuẩn hô hấp ở trẻ em

Bài viết của Tiến sĩ, Bác sĩ Phan Nguyễn Thanh Bình - Trưởng khoa Dinh dưỡng - Tiết chế - Khoa Nhi - Sơ sinh, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec C en tra l Pa r k Nhiễm khuẩn đường hô hấp là căn bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ và để lại những biến chứng nguy hiểm nếu như không được thăm khám và điều trị kịp thời. Vì thế, việc tìm cách phòng tránh viêm đường hô hấp cho trẻ là việc làm rất cần thiết, nhất là thời điểm giao mùa Đông Xuân đang đến gần. 1. Các yếu tố nguy cơ gây nhiễm khuẩn hô hấp ở trẻ em Nhiễm khuẩn đường hô hấp (viêm a mi dan, viêm họng, viêm thanh quản, viêm tai giữa, viêm phế quản, viêm phổi,...) rất thường gặp ở trẻ nhỏ do hệ miễn dịch còn chưa phát triển hoàn thiện, đường hô hấp của trẻ còn non yếu và chưa hoàn chỉnh về mặt cấu tạo, sinh lý và miễn dịch. Trong một năm trẻ có thể viêm đường hô hấp cấp nhiều lần (trung bình 3 - 5 lần / năm), do đó bệnh không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sự tăng trưởng của trẻ mà còn gây xáo trộn sinh hoạt – công việc của cả gia đình. Chính vì vậy, làm cách nào để tăng sức đề kháng cho trẻ là mối quan tâm của các bậc phụ huynh. Chính vì vậy, làm cách nào để tăng sức đề kháng cho trẻ là mối quan tâm của các bậc phụ huynh. Để biết được điều đó thì trước hết cha mẹ cần nắm được các yếu tố nguy cơ gây nhiễm khuẩn hô hấp ở trẻ em: Do thời tiết thay đổi
Trẻ phát triển chiều cao khi nào?

Từ khi mới sinh đến khoảng 1 hoặc 2 tuổi, trẻ em phát triển với tốc độ nhanh chóng. Sau đó, tốc độ tăng trưởng sẽ chậm lại cho đến khi trẻ bắt đầu tăng trưởng vượt bậc ở tuổi vị thành niên. Do đó, muốn trẻ phát triển chiều cao, bố mẹ cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng, đáp ứng được nhu cầu của trẻ tương ứng với từng giai đoạn. 1. Trẻ phát triển chiều cao khi nào? Phát triển chiều cao là một trong những dấu hiệu cho thấy trẻ đang tăng trưởng tốt. Ngoài ra, tăng trưởng thể chất còn biểu hiện thông qua sự gia tăng cân nặng và những thay đổi khác của cơ thể như mọc tóc, mọc răng và thay răng, cuối cùng là các biến đổi của cơ thể khi vào tuổi dậy thì như vỡ giọng, có kinh nguyệt. Vậy “ trẻ phát triển chiều cao nhanh nhất ở giai đoạn nào ”, theo đó từ khi được sinh ra, nếu trẻ khỏe mạnh và được chăm sóc tốt, chiều cao của trẻ sẽ liên tục tăng lên. Năm đầu tiên của cuộc đời là khoảng thời gian tốc độ phát triển chiều cao nhanh nhất và đáng kinh ngạc nhất. Một đứa trẻ sơ sinh trung bình phát triển chiều cao thêm 25 cm. Sau năm đầu tiên, chiều cao của trẻ vẫn tăng dần tuy nhiên tốc độ có thể chậm lại. Một đứa trẻ sơ sinh trung bình phát triển chiều cao thêm 25 cm. Sau năm đầu tiên, chiều cao của trẻ vẫn tăng dần tuy nhiên tốc độ có thể chậm lại. Một số bố mẹ có thể ngạc nhiên và lo lắng khi nhận ra con họ không còn tiếp tục
Em bé biếng ăn sinh lý phải làm sao?

Biếng ăn sinh lý là tình trạng thường gặp khi trẻ bước vào giai đoạn biến đổi về thể chất và chỉ kéo dài 2 - 3 tuần. Hầu hết tình trạng biếng ăn sinh lý không để lại hậu quả gì nghiêm trọng nhưng nếu kéo dài sẽ ảnh hưởng tới sự phát triển của trẻ. Do vậy, bé biếng ăn sinh lý phải làm sao để khắc phục là mối quan tâm của nhiều bậc cha mẹ. 1. Biểu hiện biếng ăn sinh lý ở trẻ Những biểu hiện biếng ăn sinh lý ở trẻ nhỏ bao gồm: Trẻ đột ngột chán ăn, lười ăn: Đây là một trong những biểu hiện đầu tiên và rõ nhất khi trẻ bắt đầu giai đoạn biếng ăn sinh lý. Trẻ nhỏ có thể chỉ ăn một vài thìa hoặc thậm chí gần như không muốn ăn bất kỳ thứ gì, kể cả những món ưa thích. Ngậm đồ ăn trong miệng: Trong bữa ăn trẻ sẽ có thái độ không hợp tác và ngậm đồ ăn trong miệng rất lâu. Thậm chí còn quấy khóc và nhè thức ăn ra ngoài. Bữa ăn của trẻ có thể kéo dài hàng tiếng đồng hồ. Không tập trung ăn uống: Ở giai đoạn biếng ăn sinh lý, trẻ thường có những thay đổi về thể chất như mọc răng, tập lẫy, tập bò hoặc tập đi và trẻ rất thích khám phá những điều mới lạ ở thế giới xung quanh. Do đó, trẻ sẽ có biểu hiện không chịu ngồi yên một chỗ để ăn, một số trẻ hiếu động sẽ mải chơi quên ăn hoặc không tập trung ăn uống. Do đó, trẻ sẽ có biểu hiện không chịu ngồi yên một chỗ để ăn, một số trẻ hiếu động
Vì sao nhiễm trùng làm giảm vitamin, gây mệt mỏi chán ăn ở trẻ?

Vitamin và khoáng chất là các chất dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong hệ thống miễn dịch của cơ thể. Đặc biệt là đối với trẻ em thì việc bổ sung đủ nhu cầu các vi chất này là vô cùng quan trọng, sự thiếu vitamin và khoáng chất sẽ dẫn đến các bệnh lý nhiễm trùng, gây mệt mỏi chán ăn ở trẻ. 1. Vai trò của vitamin đối với trẻ em Vitamin là vi chất dinh dưỡng rất cần thiết đối với cơ thể. Mặc dù cơ thể chỉ cần một lượng nhỏ các vitamin nhưng nếu không được cung cấp đầy đủ các vi chất này thì trẻ sẽ dễ mắc các bệnh lý nhiễm trùng, hệ miễn dịch của cơ thể bị giảm, trẻ bị ốm biếng ăn và chán ăn. Vai trò cụ thể của một số vitamin đối với cơ thể như sau: 1.1. Vitamin A Vitamin A còn được gọi là “ vitamin chống nhiễm khuẩn ” vì chúng có vai trò quan trọng cả với hệ miễn dịch tế bào và hệ miễn dịch dịch thể. Theo đó, trẻ nhỏ nếu không được bổ sung đủ nhu cầu vitamin A sẽ dễ bị suy dinh dưỡng, các bệnh lý nhiễm khuẩn và có thể dẫn tới tử vong. Sự cần thiết của loại vitamin này đối với hệ thống miễn dịch của cơ thể được thể hiện ở vai trò của chúng đối với tính toàn vẹn của các tế bào mô. Sự cần thiết của loại vitamin này đối với hệ thống miễn dịch của cơ thể được thể hiện ở vai trò của chúng đối với tính toàn vẹn của các tế bào mô. Cơ thể sẽ bị giảm khả năng xâm nhập của vi khuẩn, tuyến ngoại
Cách phát hiện sớm trẻ bị suy dinh dưỡng

1. Suy dinh dưỡng là gì? Suy dinh dưỡng được định nghĩa là sự thiếu hụt, mất cân bằng hoặc dư thừa trong khẩu phần ăn của một người. Nó bị ảnh hưởng bởi số lượng tuyệt đối nhưng cũng có thể do chất lượng của khẩu phần ăn. Suy dinh dưỡng có thể dẫn đến thấp cân so với chiều cao (thể gầy còm), thấp so với tuổi (suy dinh dưỡng thể thấp còi) và thấp cân so với tuổi (thể nhẹ cân). Thiếu dinh dưỡng là kết quả của việc tiêu thụ thức ăn kém về số lượng và chất lượng hoặc bệnh tật thường xuyên. Các dấu hiệu và triệu chứng của suy dinh dưỡng có thể khác nhau, tùy thuộc vào loại. Biểu hiện trẻ suy dinh dưỡng phổ biến nhất là giảm cân không chủ ý, nhưng trẻ cũng có thể có một hoặc một số triệu chứng sau: Giảm mỡ và khối lượng cơ Má hóp và đôi mắt trũng sâu Bụng chướng to Chậm lành vết thương Tóc và da khô Mệt mỏi Khó tập trung Trầm cảm và lo âu Có một số dấu hiệu và triệu chứng khác, nhưng những dấu hiệu và triệu chứng này thay đổi tùy theo loại suy dinh dưỡng và giai đoạn của vòng đời bị ảnh hưởng. Sự phát triển thể chất bị cản trở, khả năng miễn dịch bị suy giảm, bệnh tật thường xuyên, thay đổi niêm mạc ruột, thay đổi tóc và da, hạn chế phát triển trí não, xương yếu là một số triệu chứng khác. Thiếu dinh dưỡng dẫn đến hạn chế tăng trưởng thể chất nghiêm trọng và các vấn đề sức khỏe, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng cũng như tử vong. Do đó, cần phát hiện trẻ
Chất dinh dưỡng nào cung cấp nhiều năng lượng nhất?

Thực phẩm là nguồn cung cấp các chất dinh dưỡng tự nhiên và đa dạng. Có 4 chất dinh dưỡng quan trọng là chất đạm, chất đường bột, chất béo, vitamin và khoáng chất. Trong đó, chất đạm, đường bột và chất béo là các chất dinh dưỡng sinh năng lượng. Còn các loại vitamin và khoáng chất dù không sinh năng lượng nhưng có vai trò quan trọng tăng cường miễn dịch và chuyển hóa tế bào. 1. Tổng quan về 4 chất dinh dưỡng quan trọng Thực phẩm là nguồn cung cấp các chất dinh dưỡng tự nhiên và đa dạng. Có 4 chất dinh dưỡng quan trọng là chất đạm, chất đường bột, chất béo, vitamin và khoáng chất. Vậy chất dinh dưỡng nào cung cấp nhiều năng lượng nhất trong 4 chất dinh dưỡng thiết yếu? Theo nghiên cứu, chất đạm (protein), đường bột (ca r bo hy d ra te) và chất béo (lipid) là các chất dinh dưỡng sinh năng lượng. Năng lượng được đưa vào cơ thể dưới dạng hóa năng của thức ăn: 1 g chất đường bột sinh ra 4 kcal, 1 g chất đạm sinh 4 kcal và 1 g chất béo sinh ra 9 kcal. Năng lượng tạo ra sẽ dùng cho quá trình chuyển hóa cơ sở và các hoạt động thể lực, giúp cho cơ thể tăng trưởng và phát triển. Năng lượng tạo ra sẽ dùng cho quá trình chuyển hóa cơ sở và các hoạt động thể lực, giúp cho cơ thể tăng trưởng và phát triển. Còn các loại vi ta min và khoáng chất dù không sinh năng lượng nhưng có vai trò quan trọng trong tăng cường miễn dịch và chuyển hóa tế bào. 2. Vai trò của chất đạm (protein) Chất
Bé 13 tháng cao 75 cm có bị lùn?

Tuổi chập chững biết đi đã đến khi bé được 13 tháng tuổi. Điều này cũng đồng nghĩa với những rắc rối vào giờ ăn uống, thay tã, đi ngủ và cả thay đổi tâm trạng. Chính những yếu tố này cũng có ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ vào năm thứ 2 của cuộc đời. Vậy nên, cha mẹ cần biết bé 13 tháng cao bao nhiêu để theo dõi và chăm sóc cho trẻ. 1. Sự phát triển thể chất của bé 13 tháng tuổi Khi trẻ 13 tháng tuổi, các kỹ năng vận động đã dần hoàn thiện, trẻ có khuynh hướng ngày càng di động hơn. Lúc này, trẻ tăng cân chậm lại nhưng tay chân của trẻ dài ra nhanh chóng khiến các ngấn da đáng yêu trên tay chân trẻ dần biến mất. Trẻ 13 tháng cao bao nhiêu? Theo Tổ chức Y tế Thế giới, chiều cao trung bình khi đạt 13 tháng tuổi là 75 cm (29, 6 in ch) đối với trẻ em gái và 77 cm (30, 3 in ch) đối với trẻ em trai. Về cân nặng, chỉ số trung bình của trẻ 13 tháng tuổi là 10 kg. Tất nhiên, mỗi đứa trẻ đều khác nhau và — cũng giống như thời thơ ấu — bản thân con số trên biểu đồ tăng trưởng của trẻ không phải là con số quan trọng khi trẻ vẫn đang tăng cân và phát triển một cách lành mạnh, được phản ánh qua một đường cong dương tính trên biểu đồ cân nặng chiều cao. Theo đó, nếu bé 13 tháng cao 75 cm là phù hợp đối với trẻ em gái nhưng sẽ hơi thấp đối với trẻ em trai. Tuy nhiên, trẻ vẫn có cơ hội cao
Trẻ ăn nhiều rau vẫn táo bón, vì sao?

Táo bón là tình trạng đại tiện khó hoặc một triệu chứng của nhiều bệnh lý khác nhau. Táo bón sẽ khiến cho trẻ đi tiêu khó khăn, thậm chí gây nên cảm giác sợ đi tiêu, ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất ở trẻ. Hiện nay có nhiều giải pháp giúp cha mẹ giải quyết được trẻ bị táo bón. Tuy nhiên nhiều bậc cha mẹ đã cho trẻ ăn nhiều rau vẫn táo bón, vì sao? Hãy đọc bài viết dưới đây để hiểu thêm về vấn đề này và có biện pháp xử lý táo bón ở trẻ hiệu quả. 1. Nguyên nhân khiến trẻ bị táo bón Táo bón là tình trạng thường xảy ra khi chất thải hoặc phân di chuyển quá chậm qua đường tiêu hóa, khiến cho phân trở nên cứng, khô và khó đào thải ra bên ngoài. Đối với trẻ em, có rất nhiều yếu tố có thể dẫn đến táo bón như: Nhịn đi vệ sinh: Nhiều trẻ có thể bỏ qua nhu cầu đi tiêu vì sợ đi vệ sinh hoặc không muốn dừng những trò chơi của mình lại một cách ngắt quãng để đi vệ sinh. Một số trẻ em không chịu đi vệ sinh bên ngoài vì chúng không thoải mái khi sử dụng nhà vệ sinh công cộng. Đi tiêu đau đớn do phân cứng và lớn cũng có thể dẫn đến việc trẻ lười đi vệ sinh. Đặc biệt, nếu cảm thấy đau mỗi lần đi tiêu, trẻ sẽ có xu hướng nhịn đi vệ sinh, lâu dần sẽ khiến trẻ bị táo bón. Đặc biệt, nếu cảm thấy đau mỗi lần đi tiêu, trẻ sẽ có xu hướng nhịn đi vệ sinh, lâu dần sẽ khiến trẻ bị táo bón. Vấn