ynguyen1010/medical_vietnamese_datasets huggingface dataset:
6 cách làm sạch phổi nhanh chóng tại nhà

Trong không khí chứa rất nhiều bụi bẩn, vi khuẩn, kim loại và các vật thể siêu nhỏ khác mà mắt thường chúng ta không thể nhìn thấy được. Và tất cả những gì bạn hít phải từ không khí đều có thể bị giữ lại và xâm nhập vào phổi. Vậy bạn nên làm sạch phổi bằng cách nào để tránh khỏi những yếu tố tiềm ẩn nhiều rủi ro sức khỏe này? 1. Cách làm sạch phổi bằng việc tập thể dục Việc tập luyện thể dục thường xuyên là cách hiệu quả nhất giúp bạn tăng cường sức khỏe tổng thể, nâng cao thể chất lẫn tinh thần. Bên cạnh đó đây còn là cách hiệu quả để cải thiện lưu thông máu, làm cho cơ thể loại bỏ lượng ca r bon di o xi de dư thừa hiệu quả hơn. Tập thể dục nâng cao sức khỏe toàn diện 2. Cách làm sạch phổi nhờ xông bằng hơi nước Xông hơi nước là liệu pháp thường được dùng để làm nở các lỗ chân lông để thoát mồ hôi và độc tố ra ngoài da. Xông hơi nước cũng là cách tốt để mở đường thở và giảm chất nhầy ở phổi. Thông thường các triệu chứng ở người mắc bệnh phổi hoặc bệnh hô hấp thường nặng hơn vào thời gian không khí chuyển lạnh hoặc khô do có thể làm khô màng nhầy trong đường thở và hạn chế lưu lượng máu. Xông hơi nước sẽ làm tăng hơi ấm và độ ẩm ở đường thở, làm lỏng chất nhầy bên trong đường thở và phổi. Đây là một cách thức mang hiệu quả nhanh và tạm thời giúp giảm đau ngay tức thì và giúp đường thở thông thoáng khiến bạn dễ
Giải thích về nguyên nhân bụi mịn ở TP. H CM những ngày qua

Không khí ở TP. H CM những ngày qua có những chuyển biến bất thường với sương mù dày đặc. Nhiều người cho rằng điều này xuất phát từ vụ cháy rừng In do ne sia. Vậy nguyên nhân bụi mịn có phải là từ đây? Chỉ cần nhìn bằng mắt thường chúng ta cũng dễ dàng nhìn thấy thành phố chìm ngập trong lớp sương mù bởi sự ô nhiễm, bụi mịn. Cảm giác khi đi ra đường lúc nào cũng có bụi, vi khuẩn xung quanh và sẵn sàng tấn công chúng ta bất cứ lúc nào. Theo trang w e b chuyên thông báo tình trạng không khí trên toàn cầu Ai r Vi sua l, chỉ số chất lượng không khí ở một số nơi tại TP. H CM vẫn đang ở mức nguy hại đến sức khỏe. Trong đó, cảnh báo cao nhất là ở khu vực Long Phước (quận 9), Thảo Điền (quận 2), sau đó đến khu vực quận Bình Thạnh và những nơi khác. Bụi mịn đang ở mức báo động ở một số nơi tại TP. H CM Nguyên nhân bụi mịn là do đâu? tràn ngập trong không khí và gây khó chịu với sức khỏe, một số người dân TP. H CM đặt ra câu hỏi nguyên nhân bụi mịn là do đâu. Bởi trong khoảng thời gian nước ta xuất hiện bụi mịn dày đặc thì cùng lúc đó tại khu vực đảo Su ma tra và Ka li man tan thuộc In do ne sia cũng xảy ra một vụ cháy rừng trên diện rộng gây ảnh hưởng trực tiếp đến các nước Ma lay sia và Si nga p o re. Nhiều người cho rằng có thể khói mù từ vụ cháy rừng đã lan sang
Điểm danh những cách chống bụi mịn hữu hiệu

Với tình trạng ô nhiễm không khí nghiêm trọng, đâu là cách chống bụi mịn ưu việt nhất mà bạn có thể áp dụng ngay để bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình? Trước khuyến cáo của các chuyên gia môi trường, y tế về những nguy hiểm của bụi mịn đối với sức khỏe con người, chúng ta càng gấp rút tìm cách chống bụi mịn càng nhanh càng tốt. Những giải pháp sau đây có thể phần nào giúp bạn hạn chế sự xâm nhập của bụi mịn vào cơ thể. Bụi mịn là loại có kích thước siêu nhỏ, chỉ được tính bằng mi c ro me t. Chúng dễ dàng xuyên qua hàng rào bảo vệ bên ngoài của cơ thể để xâm nhập vào bên trong và gây các bệnh nguy hiểm. Nếu bụi mịn P M 10 có thể xuyên qua đường hô hấp và tích tụ lại ở phổi, gây ra các bệnh hô hấp mạn tính và tăng nguy cơ ung thư phổi thì với sức công phá ghê gớm hơn có thể xâm nhập vào hệ tuần hoàn máu, tủy xương, ảnh hưởng đến hệ thần kinh và có thể làm thay đổi cấu trúc DNA gây nguy cơ đột biến gen. Bụi mịn đi vào cơ thể tàn phá nhiều chức năng quan trọng Vì sức tàn phá kinh hoàng của bụi mịn và những tác hại khôn lường từ bụi mịn nên với những cách che chắn thông thường không thể ngăn cản sự xâm nhập của chúng. Chúng ta cần biết thêm nhiều cách chống bụi mịn để bảo vệ sức khỏe toàn diện hơn. Những cách chống bụi mịn hiệu quả nhất Cách chống bụi mịn bằng khẩu trang Khẩu trang từ trước đến nay được
Mẹo hay điều trị viêm a mi dan tại nhà cho trẻ

Thời tiết trở lạnh cũng như thay đổi thất thường khiến trẻ nhỏ dễ mắc phải các bệnh về đường hô hấp. Nếu con yêu chẳng may bị, bạn có thể dễ dàng điều trị ngay tại nhà đấy. Có rất nhiều cách để điều trị loại bệnh này từ những nguyên liệu đơn giản có sẵn trong nhà bếp. 1. Súc miệng bằng nước muối để trị viêm a mi dan Đây là phương pháp đơn giản nhất được dùng để điều trị viêm a mi dan cho cả trẻ em lẫn người lớn. Súc miệng với nước ấm có pha một chút muối sẽ làm dịu cổ họng của trẻ. Ngoài việc giảm đau, súc miệng bằng nước muối cũng giúp tiêu diệt vi khuẩn gây nhiễm trùng. Phương pháp này cũng giúp giảm viêm, giúp cho trẻ dễ nuốt nước miếng và thức ăn hơn. Súc miệng với nước ấm có pha một chút muối sẽ làm dịu cổ họng của trẻ Bạn rót một ít nước ấm vào ly, sau đó thêm 1 muỗng cà phê muối và cho trẻ súc miệng. Bạn có thể làm điều này bao nhiêu lần cũng được. Khi con súc miệng, bố mẹ hãy đứng gần quan sát để chắc chắn rằng trẻ sẽ không nuốt nước muối. 2. Trị viêm a mi dan bằng nghệ Nghệ là một loại gia vị quen thuộc được lưu truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác ở các nước phương Đông. Nghệ có khả năng kháng khuẩn tuyệt vời, ngoài ra loại gia vị này còn có tính kháng viêm rất mạnh. Nghệ có khả năng kháng khuẩn tuyệt vời, ngoài ra loại gia vị này còn có tính kháng viêm rất mạnh. Điều này khiến cho nghệ trở thành một
5 triệu chứng viêm a mi dan phổ biến khi mắc bệnh

Triệu chứng viêm a mi dan rất dễ bị nhầm với các bệnh viêm họng nên thường khiến người bệnh chủ quan, không thăm khám trong giai đoạn đầu. Nắm được các triệu chứng điển hình sẽ giúp người bệnh kịp thời phát hiện bệnh và chữa trị đúng lúc. Triệu chứng viêm a mi dan dễ điển hình Dưới đây là một số dấu hiệu và triệu chứng viêm a mi dan phổ biến: Đau họng là triệu chứng viêm a mi dan phổ biến. Đau họng có thể kèm theo đau ở khu vực lân cận như đau tai và đau cổ. Khi bị viêm a mi dan, người bệnh có thể cảm thấy khó nuốt cùng với sốt Tăng nhiệt độ và viêm trong cơ thể cũng là triệu chứng viêm a mi dan. Do đó, nếu bạn bị sốt cao không hạ ngay cả khi đã dùng paracetamol cùng với đau họng nhiều hơn 1, 2 ngày, đây có thể là dấu hiệu bạn cần đi khám bác sĩ. Viêm a mi dan cũng có thể gây đau đầu do tăng nhiệt độ cơ thể. Ngoài ra, thiếu năng lượng vì không ăn được cũng khiến tình trạng trở nên trầm trọng hơn. Do vậy, nếu bạn bị đau đầu và đau họng cùng với sưng hạch cổ, hãy đi khám bác sĩ. Mặc dù đau họng và sốt là các triệu chứng viêm a mi dan điển hình, trong một số trường hợp bạn cũng có thể bị ho. Điều này là do viêm có thể lan tới phổi. Điều này là do viêm có thể lan tới phổi. Nguyên nhân gây viêm a mi dan - Do các bệnh lý liên quan: Viêm đường hô hấp trên - viêm họng, viêm xoang mũi hoặc
Đừng bỏ qua các triệu chứng viêm a mi dan mãn tính

Viêm a mi dan mãn tính là tình trạng nhiễm trùng a mi dan trong thời gian dài, cấp độ ngày càng nặng và tái diễn nhiều lần trong năm. Vậy đâu là triệu chứng viêm a mi dan mãn tính? Nhiễm trùng lặp đi lặp lại có thể hình thành các nang trong a mi dan chứa đầy vi khuẩn. Các viên sỏi nhỏ có mùi hôi thường được tìm thấy trong các nang. Trung bình khoảng 6 đợt viêm nhiễm a mi dan trong 1 năm hoặc diễn ra trong 2 năm liên tiếp. Thể bệnh này có thể xuất hiện cả ở người lớn và trẻ nhỏ. Tuy nhiên tỷ lệ mãn tính ở trẻ em thường cao hơn cả. Những triệu chứng viêm a mi dan mãn tính là gì? Các hạch cổ sưng to và đau là biểu hiện của viêm a mi dan mãn tính Các triệu chứng viêm a mi dan mãn tính phổ biến là: Các hạch cổ sưng to và đau Ngoài ra có một số triệu chứng khác có thể kèm theo mà không được đề cập trong bài viết này. Nếu có hai hay nhiều các biểu hiện trên bạn hãy đi gặp bác sĩ để được tư vấn cụ thể nhất. Nguyên nhân bị viêm a mi dan mãn tính Nguyên nhân của triệu chứng viêm a mi dan mãn tính là do nhiễm trùng. Thông thường, a mi dan ngăn chặn vi khuẩn và virus xâm nhập vào cổ họng và phổi, nhưng chúng có thể bị áp đảo. Thông thường, a mi dan ngăn chặn vi khuẩn và virus xâm nhập vào cổ họng và phổi, nhưng chúng có thể bị áp đảo. Nhiễm trùng có thể là do vi khuẩn hoặc virus gây ra, chẳng
Mối nguy vô hình từ bụi mịn P M 2.5 và P M 10

Nồng độ bụi mịn P M 2.5 và P M 10 trung bình trong không khí ngày càng tăng cao và vượt quá mức tiêu chuẩn của Tổ chức Y tế thế giới W HO. Điều này gây nguy hại đến môi trường và sức khỏe của chúng ta. Bụi là hợp chất chứa các hạt vô cơ và hữu cơ ở dạng lỏng hoặc dạng rắn bay lơ lửng trong không khí; chúng bao gồm su l f a te, ni tra t, a mo nia c, natri clo rua, ca c bon đen, bụi khoáng và nước. Vậy bụi mịn P M 2.5 và P M 10 là gì? Nguồn gốc tên gọi bụi P M là lấy tên viết tắt của Pa r ti cu la te Ma t te r. Số hiệu sau P M nhằm để phân biệt kích thước của các hạt bụi. Hiện nay, 2 loại bụi được báo đài nhắc đến nhiều nhất là bụi mịn P M 2.5 và P M 10 Bụi mịn P M 10 là các hạt có kích thước đường kính từ 2.5 đến 10 mi c ro me t. Bụi mịn P M 2.5 là các hạt có kích thước đường kính nhỏ hơn hoặc bằng 2.5 mi c ro me t. và P M 10 nước ta còn xuất hiện cả bụi siêu mịn P M 1.0 với kích thước nhỏ hơn đến 1 mi c ro me t. Loại bụi siêu mịn này có thể gây nguy hiểm vô cùng nếu xâm nhập vào cơ thể. Loại bụi siêu mịn này có thể gây nguy hiểm vô cùng nếu xâm nhập vào cơ thể. Bụi mịn P M 2.5 và P M 10 gia tăng mức báo động ở các thành phố lớn Bụi
Hình ảnh ung thư cổ tử cung qua từng giai đoạn

Các hình ảnh ung thư cổ tử cung qua từng giai đoạn có thể giúp chúng ta hiểu rõ hơn về ung thư cổ tử cung - một trong những bệnh nguy hiểm và có thể gây tử vong nhanh chóng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. là một căn bệnh chết người của phụ nữ. Bệnh là sự xuất hiện của một khối u ác tính ở cổ tử cung. Hiện nay, tỉ lệ mắc bệnh và tử vong ở Việt Nam đang ở mức báo động. Độ tuổi dễ mắc phải ung thư cổ tử cung là khoảng 50. Bệnh nhân thường là phụ nữ kết hôn sớm, mang thai sớm, sinh con nhiều và virus H P V gây ung thư cổ tử cung Có nhiều nguyên nhân gây ra ung thư cổ tử cung. Bao gồm việc lây n hiểm virus H P V thông qua đường tình dục; quan hệ tình dục quá sớm hoặc quan hệ với quá nhiều người; hút thuốc; do các yếu tố di truyền; … Ung thư cổ tử cung là một căn bệnh chết người của phụ nữ Những giai đoạn của ung thư cổ tử cung Ngày nay, với công tác tuyên truyền có nhiều tiến bộ, nên dấu hiệu ung thư cổ tử cung và các hình ảnh ung thư cổ tử cung được phổ biến khá rộng rãi. Kèm theo đó là các giai đoạn tiến triển của bệnh. Ung thư cổ tử cung bao gồm 5 giai đoạn: Giai đoạn đầu (thường gọi là giai đoạn 0): giai đoạn ung thư biểu mô tại chỗ. Ung thư cổ tử cung bao gồm 5 giai đoạn: Giai đoạn đầu (thường gọi là giai đoạn 0): giai đoạn ung thư biểu mô tại
Kem trị thâm A ve ne C i ca l f a te Re pai r C re am re vi e w có gì nổi bật?

Kem trị thâm A ve ne C i ca l f a te Re pai r C re am re vi e w: Các nghiên cứu chỉ ra A ve ne C i ca l f a te Re pai r C re am dễ dàng sử dụng trên mọi làn da, kể cả đó là làn da nhạy cảm nhất. Các thành phần hóa học có trong sản phẩm đã được kiểm nghiệm an toàn trên mọi làn da. Kem trị thâm A ve ne C i ca l f a te Re pai r C re am re vi e w rằng, nếu bạn tìm một loại kem trị thâm thì sản phẩm này là một lựa chọn tốt, cùng tìm hiểu nhé! 1. Thâm mụn và sẹo mụn hình thành do đâu? Vết thâm và sẹo tồn tại trên da còn dai dẳng hơn cả mụn, chúng khiến cho làn da không đều màu, mất đi vẻ tươi sáng và láng mịn. Thâm mụn: trong y khoa gọi là tình trạng “ tăng sắc tố da sau viêm ”, xuất hiện sau khi các nốt mụn viêm đã được làm lành. Lúc này, lượng me la nin được sản sinh nhiều hơn nhằm bảo vệ vùng da bị tổn thương khiến da trở nên sậm màu. Nếu tình trạng mụn viêm càng nặng thì vết thâm càng ăn sâu, sậm màu và lâu mất đi. Sẹo mụn: thông thường là sẹo lõm, được hình thành từ các nốt mụn viêm nặng như mụn bọc, mụn mủ, mụn nang. Vết thâm và sẹo tồn tại trên da khiến cho làn da không đều màu, mất đi vẻ tươi sáng và láng mịn. Vết thâm và sẹo tồn tại trên da khiến cho làn da không đều màu, mất
Ung thư cổ tử cung giai đoạn 2 và những dấu hiệu nhận biết

Bệnh ung thư cổ tử cung được chia ra làm rất nhiều giai đoạn nhưng có 4 giai đoạn chính. Mỗi giai đoạn chính còn được chia nhỏ ra thành những giai đoạn phụ khác nhau. Hãy cùng tìm hiểu ngay thông tin và những dấu hiệu của ung thư cổ tử cung giai đoạn 2 trong bài viết sau. là một trong những căn bệnh gây tử vong hàng đầu ở nữ giới. Ở mỗi giai đoạn phát triển, bệnh sẽ có những biểu hiện khác nhau nhưng nhận biết các dấu hiệu của ung thư cổ tử cung giai đoạn 2 sẽ giúp bạn có những biện pháp điều trị kịp thời. Giai đoạn tiến triển của ung thư cổ tử cung giai đoạn 2 Ung thư cổ tử cung giai đoạn 2 A (2 A 1 và 2 A 2) Trong giai đoạn 2 của căn bệnh ung thư cổ tử cung thì các khối u đã bắt đầu xuất hiện ở cổ tử cung và bên trong tử cung. Các khối ung thư này thường nằm ở vị trí tử cung và cổ tử cung gần hơn ở phần dưới âm đạo và cả xương chậu. Trong giai đoạn 2 A thì các khối u sẽ có thể hoặc không thể gây ảnh hưởng đến các hạch tế bào bạch huyết ở gần các bộ phận này. Ở giai đoạn 2 A 1 thì các khối u sẽ có kích thước khoảng 4 cm hoặc là nhỏ hơn. Tuy nhiên đến giai đoạn 2 A 2 thì các khối ung thư đã có kích thước dài đến hơn 4 cm. Tuy nhiên đến giai đoạn 2 A 2 thì các khối ung thư đã có kích thước dài đến hơn 4 cm. Ung thư cổ tử
Độ tuổi chích ngừa ung thư cổ tử cung là bao nhiêu?

Tại Việt Nam, theo thống kê về số ca ung thư cổ tử cung được thực hiện năm 2018, mỗi ngày có 12 trường hợp mắc mới và có 7 phụ nữ tử vong do ung thư cổ tử cung. Vì thế bạn cần chích ngừa ung thư cổ tử cung để không mắc phải căn bệnh này. Vậy độ tuổi chích ngừa ung thư cổ tử cung là bao nhiêu bạn đã biết chưa? Theo Viện Vệ sinh dịch tễ Trung ương, tiếp tục là một trong những nguyên nhân chính gây tử vong đối với phụ nữ. Nhiễm H P V là nguyên nhân gây ung thư cổ tử cung, cướp đi sinh mạng của hơn 300.000 phụ nữ mỗi năm trên toàn cầu. Theo Tổ chức Y tế Thế giới, ước tính, số ca tử vong do ung thư cổ tử cung sẽ tăng lên 443.000 người vào năm 2030, nhiều hơn gấp đôi số ca tử vong do các biến chứng liên quan đến thai kỳ. Chính vì mức độ nguy hiểm của căn bệnh, bạn và người thân cần có sự phòng tránh căn bệnh bằng việc tầm soát ung thư và chích ngừa ung thư cổ tử cung. Ta nên chích ngừa sớm khi đủ độ tuổi chích ngừa ung thư cổ tử cung để đạt hiệu quả của vắc xin cao nhất. Tại sao cần chích ngừa ung thư cổ tử cung Ung thư cổ tử cung là bệnh xuất hiện ở phần nối giữa tử cung và âm đạo của phụ nữ, tại đây hình thành một khối u lớn, phát triển một cách nhanh chóng và khó kiểm soát. Qua nhiều nghiên cứu cho thấy, hơn 99 % các trường hợp ung thư cổ tử cung đều có sự hiện diện
Mách mẹ dấu hiệu khi trẻ sơ sinh bị viêm a mi dan

Trẻ sơ sinh bị viêm a mi dan khá là nguy hiểm nên các mẹ cần lưu ý, bởi nếu không lưu tâm bệnh sẽ rất dễ biến chứng thành viêm cơ tim, viêm cầu thận … có thể nguy hại đến tính mạng. A mi dan vốn được xem như một " cảnh vệ " " đứng chặn " ngay vòm họng của trẻ để làm nhiệm vụ bảo vệ, chống lại sự xâm nhập bất hợp pháp của những loại vi khuẩn gây hại. Khi vi khuẩn tấn công vào đến đây a mi dan sẽ có nhiệm vụ diệt khuẩn, tiết ra chất để diệt khuẩn. Tuy nhiên với nhiệm vụ thường xuyên tiếp xúc với vô số loại vi khuẩn như vậy, khả năng trẻ sơ sinh bị viêm a mi dan cũng rất cao. Nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh bị viêm a mi dan Khi thời tiết giao mùa hay vào mùa đông khô lạnh cũng là lúc trẻ dễ mắc các bệnh liên quan đến đường hô hấp, điều này có thể dẫn đến tình trạng Thường xuyên tiếp xúc với vô số loại vi khuẩn nên khả năng trẻ sơ sinh bị viêm a mi dan cũng rất cao Vệ sinh kém, không chú ý đến vấn đề vệ sinh răng miệng của trẻ, trẻ sơ sinh hay ngậm tay hay cho đồ vật vào miệng khiến cho vi khuẩn ồ ạt tấn công, a mi dan " trở tay không kịp ", dẫn tới tình trạng trẻ sơ sinh bị viêm a mi dan sưng tấy. Do cấu trúc, cấu tạo a mi dan của trẻ sơ sinh nhiều khóc ngách, chính là nơi tích tụ của thức ăn, tạo ổ vi khuẩn sinh sôi nảy nở. Mẹ không thường xuyên
Thông tin cần biết về bệnh viêm a mi dan mãn tính

Bệnh viêm a mi dan khởi phát thường được chia thành hai cấp độ chính: viêm a mi dan cấp tính cũng như viêm a mi dan mãn tính. Trong đó, viêm a mi dan mãn tính là thời kỳ khiến bệnh nhân lo lắng nhất. A mi dan là hai khối màu hồng to bằng đầu ngón tay, nằm hai bên thành họng. A mi dan giúp sản sinh ra kháng thể để bảo vệ cơ thể chống lại những vi khuẩn đột nhập qua đường ăn và đường thở, nhưng cũng chính vì vậy nên a mi dan dễ mắc viêm. Viêm a mi dan mãn tính phổ biến hơn ở thanh thiếu niên và người lớn. Vậy viêm a mi dan mãn tính có nên cắt không? 1. Viêm a mi dan mãn tính là gì? Viêm a mi dan mãn tính là tình trạng nhiễm trùng a mi dan trong thời gian dài, cấp độ ngày càng nặng và tái diễn nhiều lần trong năm. Nhiễm trùng lặp đi lặp lại có thể hình thành các nang trong a mi dan chứa đầy vi khuẩn. Các viên sỏi nhỏ có mùi hôi thường được tìm thấy trong các nang. Những viên sỏi a mi dan này có thể chứa một lượng lớn su l f a, khi bị nghiền nát chúng tỏa ra mùi trứng thối đặc trưng gây hôi miệng. Mặt khác, viêm a mi dan mạn tính có thể tạo ra cảm giác nghẹn cho bệnh nhân ở mặt sau của cổ họng. Mặt khác, viêm a mi dan mạn tính có thể tạo ra cảm giác nghẹn cho bệnh nhân ở mặt sau của cổ họng. Triệu chứng của viêm a mi dan mãn tính: Sốt cao cũng là biểu hiện của a
Chích ngừa ung thư cổ tử cung trễ hẹn có sao không?

Chích ngừa H P V hiện là biện pháp hữu hiệu nhất để bảo vệ phụ nữ khỏi căn bệnh ung thư cổ tử cung do virus H P V gây ra. Việc chích ngừa sẽ được tuân theo thời gian nhất định để hoàn thành hết 3 mũi. Tuy nhiên, nếu chích ngừa ung thư cổ tử cung trễ hẹn thì vắc xin có còn hiệu quả không là câu hỏi của rất nhiều người. là căn bệnh nguy hiểm của nữ giới, bởi theo số liệu thống kê từ Tổ chức Y tế Thế giới, mỗi năm trên thế giới có khoảng 500.000 ca mắc ung thư cổ tử cung mới, số người tử vong là 250.000 người. Do đó, để phòng tránh căn bệnh ung thư cổ tử cung này, ta nên chích ngừa vắc xin H P V để bảo vệ sức khỏe bản thân bạn. Tuy nhiên, vì vài lý do khiến cho việc chích ngừa ung thư cổ tử cung trễ hẹn làm không ít người lo lắng về hiệu quả của vắc xin. Vắc xin phòng H P V là gì? Vắc xin phòng H P V là vắc xin giúp phòng bệnh ung thư cổ tử cung và u nhú bộ phận sinh dục, sùi mào gà do Hu man Pa pi l lo ma vi ru s (H P V) gây ra. Ung thư cổ tử cung là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong do ung thư ở phụ nữ hiện nay và là bệnh ung thư phổ biến thứ hai ở phụ nữ trên toàn thế giới. Ung thư cổ tử cung là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong do ung thư ở phụ nữ hiện nay và là bệnh ung thư phổ biến thứ hai ở phụ
Tác hại bụi mịn P M 2.5 nguy hiểm khôn lường

Với tình hình siêu ô nhiễm như hiện nay ở nước ta do gia tăng bụi mịn vượt chuẩn trong không khí, các chuyên gia cảnh báo tác hại của bụi mịn P M 2.5 sẽ gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, thậm chí có thể dẫn đến ung thư. TP. H CM và Thủ đô Hà Nội những ngày này như bị ‘ nuốt chửng ’ trong lớp sương mù ô nhiễm không khí. Tác hại của bụi mịn P M 2.5 khiến người dân khó chịu và cảm lo lắng về tình trạng sức khỏe. Vậy tác hại nguy hiểm như thế nào? Ô nhiễm không khí ngày càng nghiêm trọng Bụi đi vào đường hô hấp khi chúng ta hít thở. Mức độ xâm nhập và sự ảnh hưởng của nó đối với sức khỏe còn phụ thuộc vào kích thước hạt bụi. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (W HO), cơ thể con người chỉ có cơ chế tự bảo vệ với bụi hạt có kích cỡ lớn hơn 10 mi c ro me t, tức là các hạt bụi này sẽ bị ngăn chặn và loại bỏ khi chúng ta hắt hơi, xì mũi, qua lớp lông mũi, đờm nhầy,... Tuy nhiên với các kích cỡ bụi từ 0, 01 đến 5 mi c ro me t sẽ bị giữ lại trong khí quản và phế nang. Tác hại bụi mịn P M 2.5 nguy hiểm như thế nào? Bụi mịn P M 2.5 (có đường kính nhỏ hơn đến bằng 2, 5 mi c ro me t), là chất gây ô nhiễm nguy hiểm nhất đối với sức khỏe con người. Do kích thước siêu nhỏ nên bụi mịn có thể xâm nhập sâu vào cơ thể người. Do kích thước siêu
Giải đáp thắc mắc: Chích ung thư cổ tử cung mấy lần thì hiệu quả?

Ung thư cổ tử cung là căn bệnh nguy hiểm của phái nữ trên toàn thế giới. Đây là căn bệnh hiện vẫn chưa tìm được giải pháp chữa trị dứt điểm mà chỉ có thể phòng ngừa bằng phương pháp sử dụng vắc xin. Vậy chích ung thư cổ tử cung mấy lần thì đạt hiệu quả cao nhất. Chích ngừa vắc xin H P V được xem là một biện pháp phòng ngừa ung thư cổ tử cung hiệu quả vì giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư cổ tử cung. Các vắc xin sẽ bảo vệ bạn khỏi sự lây nhiễm với một số loại H P V cụ thể. Vậy chích ung thư cổ tử cung mấy lần thì đạt hiệu quả cao nhất. Ung thư cổ tử cung là gì? là loại bệnh mà tế bào ung thư xuất hiện ở phần nối giữa tử cung và âm đạo của phụ nữ. Trong vài năm gần đây, ung thư cổ tử cung trở thành nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ. Ung thư cổ tử cung phát triển do các tế bào ở niêm mạc tử cung phát triển một cách nhanh chóng, khó kiểm soát và hình thành một khối u lớn. Ung thư cổ tử cung là một trong những bệnh ung thư phổ biến nhất ở phụ nữ trên thế giới Ung thư cổ tử cung là một trong những bệnh ung thư phổ biến nhất ở phụ nữ trên thế giới. Tuy nhiên, bạn có thể làm giảm nguy cơ ung thư cổ tử cung nếu làm xét nghiệm Pa p thường xuyên. Tuy nhiên, bạn có thể làm giảm nguy cơ ung thư cổ tử cung nếu làm xét nghiệm Pa p thường xuyên. Bạn có thể chữa
Virus H P V gây ung thư cổ tử cung có đúng không?

Ung thư cổ tử cung là loại bệnh nguy hiểm nhất khi nhiễm H P V ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe sinh sản, gây tử vong cao ở phụ nữ nhưng nhiều người vẫn chưa thực sự hiểu rõ virus H P V là gì, virus H P V gây ung thư cổ tử cung có đúng không. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu ngay nhé! Rất nhiều người có thắc mắc rằng virus H P V là gì, virus H P V gây ung thư cổ tử cung có đúng không. Thực tế virus H P V là nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe. Loại virus này không chỉ gây ra nhiều bệnh nguy hiểm ở phụ nữ như mà còn tấn công và gây ra nhiều bệnh ở cả nam giới. Virus H P V (Hu man Pa pi l lo ma vi ru s) là gì? Virus H P V là một trong những virus lây nhiễm qua đường tình dục. Virus H P V phổ biến đến mức mà các đối tượng quan hệ tình dục dù là nam hay nữ đều lây nhiễm tại một số thời điểm nào đó trong đời. Có nhiều ty p e H P V khác nhau. Trong đó có một số ty p e có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe như H P V gây ung thư cổ tử cung, mụn cóc ở cơ quan sinh dục và ung thư cơ quan sinh dục. Tuy vậy, có vaccine đề phòng chống sự lây nhiễm này. Tuy vậy, có vaccine đề phòng chống sự lây nhiễm này. H P V gây ung thư cổ tử cung, mụn cóc ở cơ quan sinh dục và ung thư cơ quan
Bụi mịn là gì? Tìm hiểu thông tin về bụi P M 10 - P M 2.5 - P M 1.0

Mối nguy đe dọa đến sức khỏe của toàn dân nước ta hiện nay chính là bụi mịn. Vậy bụi mịn là gì và nó nguy hiểm như thế nào với cơ thể chúng ta. Nếu trước đây chúng ta chỉ phải đối phó với các loại ô nhiễm khói bụi thông thường trong không khí thì trong hơn 2 năm trở lại đây, cả nước ta đang phải đối đầu với một loại bụi nguy hiểm hơn chính là bụi mịn. Bụi mịn là gì và nó khác gì với những loại bụi khác? Bụi mịn là gì và độc hại như thế nào? Tìm hiểu bụi mịn là gì? Bụi là một hợp chất phức tạp chứa các hạt vô cơ và hữu cơ ở dạng lỏng hoặc rắn bay lơ lửng trong không khí, bao gồm su l f a te, ni tra t, a mo nia c, natri clo rua, ca c bon đen, bụi khoáng và nước. Bụi hay hợp chất có trong bụi được gọi chung là Pa r ti cu la te Ma t te r, ký hiệu P M. Do kích thước và mật độ bụi trong không khí khác nhau nên chúng được nhận dạng bằng chỉ số kích thước của chính nó được tính bằng đơn vị mi c ro me t (μ m - kích thước bằng một phần triệu mét). Hiện nay có 3 loại bụi có kích thước siêu vi được nhắc đến nhiều nhất là P M 10, P M 2.5 và P M 1.0. Bụi mịn P M 10 là các hạt bụi có kích thước đường kính từ 2.5 tới 10 µ m. Bụi mịn P M 10 là các hạt bụi có kích thước đường kính từ 2.5 tới 10 µ m. Ô
Ai r Vi sua l đo chỉ số không khí ở nước ta có chính xác không?

Chính việc xếp hạng trên đã khiến tâm lý dư luận e ngại, rất nhiều người dân có cảm giá lo lắng và đã tải Ai r Vi sua l để tiện theo dõi chất lượng không khí tại nơi mình sinh sống. Ai r Vi sua l được người dân Việt Nam tải về khá nhiều để kiểm tra chất lượng không khí Dữ liệu của I Q Ai r Ai r Vi sua l được thu thập từ các trạm quan trắc không khí của nhiều chính phủ và tổ chức phi chính phủ trên toàn cầu. Thông tin quan trọng nhất trong dữ liệu của I Q Ai r Ai r Vi sua l là chỉ số bụi mịn P M 2.5 trong không khí. Ai r Vi sua l đo chỉ số không khí ở nước ta thế nào? Bà Lo ui se W a t t, phát ngôn viên của I Q Ai r Ai r Vi sua l cho biết, tại Hà Nội, I Q Ai r Ai r Vi sua l đo chỉ số không khí bằng cách thu thập dữ liệu từ 14 trạm kiểm soát không khí, gồm có 10 trạm thuộc chính phủ. Đó là mạng lưới quản lý chất lượng không khí Hà Nội, Trung tâm quan trắc môi trường miền Bắc, Đại sứ quán Mỹ tại Hà Nội và các tổ chức phi chính phủ. Tại TP. Hồ Chí Minh, I Q Ai r Ai r Vi sua l đo chỉ số không khí bằng dữ liệu từ 7 trạm gồm Lãnh sự quán Mỹ và các tổ chức phi chính phủ gồm các đối tác của Ai r Vi sua l. Ai r Vi sua l sử dụng 2 nguồn dữ liệu chính từ Cổng thông tin
Top 5 loại thực phẩm thải độc phổi hạn chế nguy cơ tắc nghẽn phổi mãn tính

Tìm hiểu những cách giải độc tự nhiên như sử dụng thực phẩm thải độc phổi để bảo vệ sức khỏe chống lại các tác nhân như bụi mịn, vi khuẩn, nấm mốc và độc tố tích tụ lâu ngày trong phổi. Qua thời gian, bụi mịn, các loại độc tố, nấm mốc và vi khuẩn có xu hướng tích lũy trong phổi gây tổn thương phổi nghiêm trọng ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hay thậm chí còn đe dọa đến tính mạng. Do đó, bạn nên tìm hiểu về những cách giải độc phổi tự nhiên như sử dụng thực phẩm thải độc phổi để bảo vệ sức khỏe của chính mình. Sử dụng những thực phẩm thải độc phổi để bảo vệ và tăng cường hệ hô hấp Các bệnh về phổi ảnh hưởng đến sức khỏe Hệ hô hấp bao gồm khí quản được chia thành các phế quản và tiếp tục phân tách thành những ống nhỏ chứa khí bên trong phổi. Trong đó, phổi là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe con người. Các bệnh về phổi có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, chất lượng cuộc sống hay thậm chí là tính mạng con người. Các bệnh về phổi bao gồm: Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (CO P D): gây khó thở do đường hô hấp bị hẹp. Viêm phế quản mãn tính. Thủng khí phế: Phổi tắc nghẽn, bị căng phồng và tổn thương nghiêm trọng. Viêm phế quản mãn tính. Thủng khí phế: Phổi tắc nghẽn, bị căng phồng và tổn thương nghiêm trọng. Viêm phổi: VIêm nhiễm phế nang do vi khuẩn gây nên. Phù phổi: Do tổn thương phổi gây tràn dịch trong
Nên làm gì để giảm bớt ô nhiễm không khí?

Ô nhiễm không khí đang là vấn đề chung của xã hội bởi mức độ nghiêm trọng của nó đối với sức khỏe con người và sinh vật. Vì vậy, cần làm gì để giảm bớt ô nhiễm không khí, trả lại sự trong lành của thiên nhiên. Ô nhiễm không khí ngày càng tăng, dẫn đến nhiều hệ lụy với sức khỏe của con người và các loài sinh vật. Ô nhiễm không khí có thể gây các bệnh về phổi, tim mạch, thậm chí là ung thư ở người. Với mức độ nguy hiểm đáng báo động của ô nhiễm không khí, chúng ta nên làm gì để giảm bớt ô nhiễm không khí Như thế nào gọi là ô nhiễm không khí? Không khí ô nhiễm tồn tại xung quanh chúng ta và rất khó để tránh khỏi, kể cả đối với những người đang sống ở những khu vực phát triển giàu có. Nồng độ khói bụi nhìn thấy được trong không khí không thể phản ánh được mức độ trong lành của môi trường sống. Trên khắp thế giới, môi trường ở cả thành phố hay vùng quê đều có các chất ô nhiễm độc hại trong không khí vượt quá giá trị chất lượng không khí trung bình W HO khuyến nghị. Ở khu vực châu Âu, gần như mọi công dân đều bị ảnh hưởng bởi ô nhiễm không khí. Ở khu vực châu Âu, gần như mọi công dân đều bị ảnh hưởng bởi ô nhiễm không khí. Ô nhiễm không khí đang ngày càng trầm trọng ở những thành phố lớn Hàng năm, hơn 90 % người dân phải tiếp xúc với nồng độ những hạt bụi mịn ngoài trời cao hơn các chỉ tiêu về chất lượng không khí W
Khẩu trang chống bụi mịn mua ở đâu an toàn?

Đeo khẩu trang chống bụi mịn khi ra ngoài là điều cần làm để ngăn ngừa những tác động của ô nhiễm không khí đến sức khỏe mỗi người, nhất là trẻ em. Tuy nhiên, việc mua khẩu trang chống bụi mịn mua ở đâu an toàn vẫn là vấn đề nan giải hiện nay. Tình hình ô nhiễm môi trường hiện nay ngày càng trở nên nghiêm trọng nhất là ở những thành phố lớn như Hà Nội hay thành phố Hồ Chí Minh. Việc thường xuyên hít phải khói bụi - nhất là bụi mịn - thường xuyên sẽ tác động và gây ra những bệnh liên quan đến phổi, đường hô hấp. Chính vì thế, để bảo vệ bản thân cũng như người trong gia đình thì việc đeo khẩu trang chống bụi mịn khi ra đường là hoàn toàn cần thiết. Nhưng khẩu trang chống bụi mịn mua ở đâu an toàn không phải ai cũng nắm rõ. Mua khẩu trang chống bụi mịn mua ở đâu an toàn là thắc mắc của nhiều người Mua khẩu trang chống bụi mịn mua ở đâu an toàn? Khẩu trang là sản phẩm mà bạn có thể mua được ở bất kỳ đâu. Tuy nhiên không phải sản phẩm khẩu trang nào cũng chất lượng nếu như bạn không mua chúng ở những nơi uy tín. Tuy nhiên không phải sản phẩm khẩu trang nào cũng chất lượng nếu như bạn không mua chúng ở những nơi uy tín. Nhiều người vẫn cho rằng việc đeo khẩu trang là không cần thiết hoặc không mấy quan trọng, hoặc ham giá thành rẻ mà mua những sản phẩm khẩu trang được bày bán trên lề đường. Đây là một suy nghĩ sai lầm vì khẩu trang đó không hoặc
Cách chọn khẩu trang chống bụi mịn cho những ngày ô nhiễm tăng cao

Tình trạng không khí ô nhiễm tăng cao, Hà Nội đang là thành phố có độ ô nhiễm ở mức báo động. Với tình hình đó, chúng ta phải tự ý thức bảo vệ sức khỏe của bản thân bằng việc trang bị cho mình khẩu trang chống bụi mịn mỗi khi ra ngoài. Tuy nhiên, chọn khẩu trang chống bụi mịn sao cho chất lượng để đảm bảo sức khỏe không hề dễ dàng. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn chọn khẩu trang chống bụi mịn trong những ngày không khí ô nhiễm một cách dễ dàng và chuẩn xác. Không khí ô nhiễm ảnh hưởng lớn đến sức khỏe con người Sự nguy hiểm khi không mang khẩu trang khi ra ngoài chính là yếu tố gây nguy hiểm nhất cho sức khỏe con người. Chúng là những hạt có đường kính nhỏ hơn 2.5 mi c ro me t (tương đương với kích thước của các loại vi khuẩn) và không thể quan sát bằng mắt thường. Khi hít phải bụi P M 2.5 trong không khí, chúng sẽ xâm nhập vào phổi rồi luồn lách vào máu và tim. Trong khi đó, cơ thể con người không thể tự đào thải những hạt bụi cỡ nhỏ như vậy, lớp bụi này tích tụ lâu ngày gây nhiễm độc máu, máu khó đông khiến cho hệ tuần hoàn bị ảnh hưởng, hệ thần kinh điều khiển hoạt động của cơ tim bị suy nhược gây ra các bệnh lý về tim mạch. Biểu hiện ra ngoài bằng các triệu chứng như đau đầu, mệt mỏi, chóng mặt... Tình trạng này kéo dài làm hệ hô hấp bị nhiễm độc, hệ miễn dịch bị phá hủy, đồng thời cản trở các hoạt động của cơ thể. Chúng
Viêm a mi dan kiêng ăn gì - 4 thực phẩm khiến sưng tấy nặng hơn cần tránh

Thực phẩm ăn uống hàng ngày rất quan trọng đối với những người bị bệnh a mi dan vì vậy nên điều chỉnh chế độ ăn sao cho hợp lý. Nhiều người thắc mắc bị viêm a mi dan kiêng ăn gì? Chế độ ăn uống quyết định không nhỏ đến chất lượng điều trị bệnh. Cần phải kiêng các loại thực phẩm có thể làm tình trạng bệnh thêm tồi tệ. 1. Viêm a mi dan kiêng ăn gì? Khi đã hiểu rõ hơn về bệnh cũng như các nguyên nhân và biểu hiện khi mắc phải thì trong trường hợp đã bị nhiễm bệnh, bạn cần phải chú ý, kiêng cữ những việc gì, và viêm a mi dan không được ăn gì? Đây đều là những điều quan trọng mà bất kỳ người mắc bệnh nào cũng cần tìm hiểu và nắm rõ để nhanh chóng khỏi bệnh và duy trì được cuộc sống khoẻ mạnh. Cần tránh sử dụng các thực phẩm cay, nóng như: tiêu, ớt, w a sa bi,.. Việc bệnh nhân hiểu kỹ viêm a mi dan kiêng ăn gì là một yếu tố có lợi, giúp quá trình kiểm soát và điều trị bệnh diễn ra hiệu quả hơn. Cần tránh sử dụng các thực phẩm cay, nóng như: tiêu, ớt, w a sa bi,.. Bên cạnh đó, thực hiện kiểm tra, xét nghiệm tầm soát ung thư định kỳ là cần thiết, giúp chẩn đoán chính xác và phát hiện kịp thời các bệnh ẩn giấu trong cơ thể. Thực phẩm thô như rau giòn thô và ngũ cốc lạnh Bệnh nhân viêm a mi dan kiêng ăn gì? Những thực phẩm khô, khó nhai nuốt, đồ ăn sống, lạnh là một trong các loại thực phẩm nên kiêng khi mắc
Nguy hiểm khi bị viêm a mi dan khạc ra máu

Khi bị viêm a mi dan khạc ra máu tức là lúc này bệnh đã tiến triển đến giai đoạn nguy hiểm, bệnh nhân cần đến bệnh viện để kiểm tra chính xác nhất. Bệnh viêm a mi dan khạc ra máu có thể dễ bị nhầm lẫn với ung thư a mi dan nên cần phải thăm khám kịp thời để phát hiện bệnh. Viêm a mi dan khạc ra máu là gì? Bệnh nhân mắc phải căn bệnh, kèm theo các triệu chứng điển hình đó là ho và sốt, cổ họng đau, nuốt khó, người luôn mệt mỏi. Khi bệnh tiến triển nặng, ho kéo dài, lúc này viêm a mi dan có khi đã chuyển sang giai đoạn mãn tính. Do đó tình trạng ho kéo dài có thể làm vỡ các mạch máu nhỏ li ti trong họng; dẫn đến người bệnh sẽ thấy lẫn máu khi khạc đờm. Có thể nói rằng, viêm a mi dan khạc ra máu là tình trạng bệnh không hề nhẹ; bệnh nhân cần phải đến bệnh viện kiểm tra nếu gặp phải tình trạng này để có thể phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm xảy ra. Bệnh nhân mắc phải căn bệnh viêm a mi dan, kèm theo các triệu chứng điển hình đó là ho và sốt Nguyên nhân gây ra hiện tượng khạc ra máu phần lớn là do chính bản thân người bệnh quá chủ quan mà không đến bệnh viện kiểm tra. Bên cạnh đó lại không cho cơ thể đặc biệt là cổ họng được nghỉ ngơi, bệnh đã trở nặng nhưng vẫn không chữa trị. Bên cạnh đó lại không cho cơ thể đặc biệt là cổ họng được nghỉ ngơi, bệnh đã trở nặng nhưng vẫn không chữa trị. Phân
Người viêm a mi dan kiêng gì để nhanh khỏi?

Khi bị viêm a mi dan, nếu muốn điều trị nhanh, có hiệu quả, ngoài việc sử dụng thuốc để điều trị, thì cũng cần phải chú ý đến chỗ độ ăn uống, sinh hoạt sao cho phù hợp. Cùng tìm hiểu xem khi bị viêm a mi dan kiêng gì để việc điều trị có hiệu quả tốt nhất? Nếu như người bệnh ăn uống, sinh hoạt tùy tiện có thế sẽ khiến cho tình trang bệnh viêm a mi dan trở nên trầm trọng hơn. 1. Viêm a mi dan kiêng gì - Tránh 3 hoạt động sau đây Không ăn mặc phong phanh khi trời lạnh là một trong những bệnh viêm nhiễm đường hô hấp trên hay gặp vào mùa đông lạnh hay những khi thời tiết thay đổi. Vì vậy khi bị viêm a mi dan kiêng gì, người bệnh cần hạn chế tiếp xúc với gió lạnh, không ăn mặc phong phanh khi trời lạnh. Cần giữ ấm cho cơ thể, đặc biệt là vùng cổ – nơi đang bị bệnh. Tránh để quạt thổi trực tiếp vào mặt Tuy căn bệnh viêm a mi dan thường xuất hiện vào mùa đông lạnh, nhưng đôi khi cũng gặp trong những ngày nắng nóng. Trong thời tiết nắng nóng, chúng ta thường xuyên phải sử dụng quạt để làm mát. Khi nằm ngủ, miệng của chúng ta thường hơi há ra, viêm a mi dan kiêng gì thì việc để quạt gió thổi thẳng vào mặt sẽ khiến cho niêm mạc họng bị khô, rát hơn. Đây là nguyên nhân làm cho tình trạng Do đó thay vì để quạt dưới chân giường, bạn có thể để quạt phía đầu giường hoặc hai bên giường. Tránh tiếp xúc với khói bụi Việc thường xuyên tiếp
Cẩn thận nguy cơ viêm a mi dan gây khó thở

Mặc dù hiện tượng viêm a mi dan gây khó thở vô cùng ít gặp nhưng lại nguy hiểm không ngờ. Bởi nó có khả năng ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe và cả tính mạng của bệnh nhân. Do đó chúng ta cần cẩn thận trước các triệu chứng, cũng như nắm được phương hướng giải quyết khi viêm a mi dan gây khó thở xảy ra. Viêm a mi dan là tình trạng bệnh viêm đường hô hấp vô cùng phổ biến và không giới hạn độ tuổi mắc phải. Thời tiết thay đổi thất thường, cơ thể thường xuyên tiếp xúc với tác nhân gây hại, gây dị ứng … cùng với sức đề kháng yếu đã tạo nên điều kiện thuận lợi cho các tác nhân xâm nhập và hình thành bệnh. Bệnh nhân phải đối mặt với rất nhiều triệu chứng viêm a mi dan, chẳng hạn như mệt mỏi, vùng họng và a mi dan luôn đỏ ửng và sưng to, nuốt đau, chán ăn … Cơn đau có thể lan sang hai bên má và hai quai hàm kèm theo ngáy to khi ngủ. Bên cạnh đó, có một triệu chứng nguy hiểm hơn rất nhiều so với số còn lại là viêm a mi dan gây khó thở. Tình trạng viêm a mi dan khiến chúng ta cảm thấy mệt mỏi Viêm a mi dan gây khó thở và các nguy cơ tiềm ẩn Nguyên nhân gây khó thở gây khó thở xảy đến khi a mi dan của người bệnh sưng to. Từ đó dẫn tới chèn lấp cuống họng, ảnh hưởng đến việc nuốt thức ăn lẫn hít thở. Từ đó dẫn tới chèn lấp cuống họng, ảnh hưởng đến việc nuốt thức ăn lẫn hít thở. Hiện nay
Bụi mịn và thuốc lá có độc hại như nhau không?

Bụi mịn gây ô nhiễm không khí, ảnh hưởng đến tất cả mọi người và là nguyên nhân gây tử vong do các bệnh không truyền nhiễm đứng hàng thứ hai, chỉ xếp sau hút thuốc lá. Vậy bụi mịn là gì? Bụi mịn và thuốc lá có độc hại như nhau không? Chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu nhé! Bụi mịn gây ô nhiễm không khí, khiến bệnh tim và bệnh phổi nặng hơn, các triệu chứng hô hấp gia tăng, góp phần gây ra các vấn đề sức khỏe, đặc biệt là trẻ em và người già. Thế nhưng bụi mịn là gì? Bụi mịn và thuốc lá có độc hại như nhau không? Bụi mịn hay bụi P M 2.5 là những hạt bụi li ti trong không khí có kích thước 2, 5 mi c ron trở xuống (nhỏ hơn khoảng 30 lần so với sợi tóc người). Loại bụi này được phát sinh từ nhiều nguồn khác nhau như khí thải của phương tiện giao thông, hoạt động của nhà máy, xây dựng, sinh hoạt đun nấu trong gia đình, từ khói thuốc lá … Khi tiếp xúc với các hạt mịn có thể gây ra các ảnh hưởng sức khỏe ngắn hạn đến mắt, mũi, họng và phổi gây ra ho, hắt hơi, sổ mũi và khó thở. Nguy hiểm hơn, bụi P M 2.5 còn được mệnh danh là " sát thủ âm thầm " bởi chúng bé đến mức có thể luồn lách vào các túi phổi, tĩnh mạch phổi và xâm nhập vào hệ tuần hoàn máu, thúc đẩy bệnh xơ gan và làm tăng nguy cơ mắc bệnh chuyển hóa và rối loạn chức năng gan … Nhóm dễ bị ảnh hưởng nhất là người cao tuổi, phụ nữ
Những cách giảm bụi mịn trong không khí mà bạn nên biết

Bạn có thể chủ động giảm bụi mịn trong không khí bằng cách đeo khẩu trang, trang bị máy lọc không khí hoặc hạn chế đi ra đường … để giảm thiểu tác hại của bụi mịn đến sức khỏe bản thân. Bụi mịn không chỉ là tác nhân gây ra bất ổn khí hậu mà còn ảnh hưởng không nhỏ tới tâm lý và sức khỏe của con người. Trong tình trạng môi trường bị ô nhiễm ở mức đáng báo động như hiện nay thì việc tìm hiểu giảm bụi mịn trong không khí để bảo vệ sức khỏe khỏi ảnh hưởng của bụi mịn nói riêng và không khí ô nhiễm là rất cần thiết. Bụi mịn gây ra rất nhiều ảnh hưởng xấu đến sức khỏe Nguyên nhân hình thành bụi mịn và sự ô nhiễm không khí Theo các kết quả nghiên cứu của giới chuyên môn thì không khí ô nhiễm là do nhiều nguyên nhân, có thể là từ khí thải của các phương tiện giao thông, khói bụi từ nhà máy công nghiệp, các công trường xây dựng hay rác thải, cháy rừng... Ngay tại Thủ đô Hà Nội, thời gian gần đây đã gây xôn xao bởi các số liệu thống kê cho thấy môi trường bị ô nhiễm vượt ngưỡng, đáng báo động, có nguy cơ ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của con người. Đặc biệt là sự xuất hiện của bụi mịn P M 2.5 và P M 1.0 (những hạt bụi li ti, bay lơ lửng trong không khí). Đặc biệt là sự xuất hiện của bụi mịn P M 2.5 và P M 1.0 (những hạt bụi li ti, bay lơ lửng trong không khí). Khi lượng bụi này tăng lên thì sẽ làm cho
Cách lọc sạch phổi cho người hút thuốc

Lọc sạch phổi là việc làm cần thiết để giúp lá phổi và cơ thể luôn khỏe mạnh, nhất là những người đã và đang hút thuốc lá. Vậy cách lọc sạch phổi cho người hút thuốc một cách tự nhiên và hiệu quả như thế nào? Bất kỳ ai trong chúng ta đều biết rằng, hút thuốc lá có nguy cơ mắc vô số căn bệnh, bao gồm cả ung thư phổi, CO P D (bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính), tim mạch và nhiều vấn đề liên quan tới sức khỏe khác. Đây cũng là lý do tại sao nhiều người đang nói không hoặc hạn chế hút thuốc lá. Vậy đối với những người đã hút thuốc lá thì sao? Cách lọc sạch phổi cho người hút thuốc như thế nào? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu nhé! Cách lọc sạch phổi cho người hút thuốc Để quá trình làm sạch phổi diễn ra trọn vẹn, hiệu quả tốt nhất, trước hai ngày áp dụng chế độ, bạn hãy nói không với sữa và các sản phẩm làm từ sữa. Tránh xa môi trường có khói thuốc lá. Đầu tiên, hãy uống một ly trà thảo mộc trước khi đi ngủ, bạn có thể chọn bất kỳ loại thảo mộc nào cũng được. Loại thức uống này sẽ có tác dụng giải phóng các chất độc có trong ruột, tránh tình trạng táo bón. Chính điều này cũng tạo điều kiện để phổi có thời gian thanh lọc, không bị áp lực từ sự quá tải của các cơ quan khác. Chính điều này cũng tạo điều kiện để phổi có thời gian thanh lọc, không bị áp lực từ sự quá tải của các cơ quan khác. Cách lọc sạch phổi cho người hút thuốc tốt
Các biện pháp khắc phục ô nhiễm không khí

Ô nhiễm không khí gây nhiều hệ lụy đến sức khỏe con người và sinh vật. Vì thế cần có các biện pháp khắc phục ô nhiễm không khí để cải tạo môi trường sống của chúng ta. Ô nhiễm không khí ngày càng tăng khiến chất lượng sống của con người và sinh vật càng lúc càng giảm sút. Chính vì vậy, ngay từ bây giờ chúng ta cần phải có biện pháp khắc phục ô nhiễm không khí để bảo vệ sức khỏe của bản thân và cộng đồng. Hiện tượng ô nhiễm không khí là sự biến đổi lớn trong thành phần không khí hoặc do sự có mặt của chất lạ dẫn đến không khí không sạch hoặc gây mùi khó chịu, giảm thị lực khi nhìn xa. Ô nhiễm không khí gây nhiều hệ lụy đối với sức khỏe con người Những nguyên nhân phổ biến gây ô nhiễm môi trường không khí bao gồm: Con người khai thác và sử dụng hàng tỉ tấn than đá, dầu mỏ, khí đốt Thải vào môi trường một khối lượng lớn chất thải sinh hoạt, chất thải từ các nhà máy và xí nghiệp Do khói bụi từ xe gắn máy Hậu quả của hiện tượng môi trường không khí bị ô nhiễm bao gồm: Ô nhiễm môi trường khí quyển tạo nên sự ngột ngạt và “ sương mù ” Gây nhiều bệnh cho con người Gây ra những cơn mưa a c i d làm huỷ diệt các khu rừng và các cánh đồng Gây hiệu ứng nhà kính Các biện pháp khắc phục ô nhiễm không khí Biện pháp khắc phục ô nhiễm không khí thông qua kỹ thuật Biện pháp khắc phục ô nhiễm không khí bằng cách sáng tạo ra những dây
Bệnh viêm a mi dan có tự khỏi không?

Khi mắc viêm a mi dan có tự khỏi không là thắc mắc chung của nhiều người. Khi mà bệnh lý này kéo dài hoặc điều trị lâu không lành có thể dẫn tới các biến chứng nguy hiểm như viêm họng, viêm mũi … Hơn nữa để hạn chế viêm a mi dan chúng ta cần phòng ngừa như thế nào? Viêm a mi dan là bệnh vô cùng phổ biến ở nhóm đối tượng là trẻ em. Nguyên nhân chính gây nên là do virus, vi khuẩn trú ngụ ở trong vòm họng có cơ hội tấn công. Từ đó khiến sức đề kháng của bệnh nhân giảm sút và thường xuyên đau họng, nổi hạch ở cổ, họng sưng tấy, ho nhiều … Vậy một khi đã mắc Một khi đã mắc phải thì viêm a mi dan có tự khỏi không, hay cần phẫu thuật mới trị dứt điểm? Mắc viêm a mi dan có tự khỏi không? Việc chữa viêm a mi dan còn phụ thuộc vào mức độ của bệnh. Từ đó các bác sĩ mới đưa ra được phương pháp điều trị phù hợp. Nếu bạn đang mắc a mi dan nhẹ thì không cần lo lắng viêm a mi dan có tự khỏi không nữa. Bởi thực ra các trường hợp nhẹ hoàn toàn có thể tự lành mà không cần dùng thuốc. Tuy nhiên đối với các ca bệnh nặng thì phải áp dụng ngay các loại thuốc tiêu viêm, giảm đau … hay bài thuốc dân gian. Phương pháp cuối cùng được các bác sĩ chỉ định sẽ là. Phương pháp cuối cùng được các bác sĩ chỉ định sẽ là. Tổ chức Y tế W HO khuyến cáo chúng ta chỉ được cắt a mi dan khi mà viêm
Các nguyên nhân gây ô nhiễm không khí hiện nay

Ô nhiễm không khí đang là vấn đề đáng báo động hiện nay, với độ ô nhiễm đạt tới ngưỡng nguy hiểm cho con người và sinh vật. Ô nhiễm không khí là gì và nguyên nhân gây ô nhiễm không khí từ đâu, bài viết sau sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn. Ô nhiễm không khí gây nhiều hệ lụy đến sức khỏe con người và sinh vật sống. Hiện nay, mức độ ô nhiễm đang ở mức báo động do ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, gây nhiều bệnh nguy hiểm cho con người. Vậy nguyên nhân gây ô nhiễm không khí là gì bạn đã biết chưa? Thế nào là ô nhiễm không khí? Ô nhiễm không khí là sự thay đổi lớn trong thành phần của không khí, nguyên nhân gây ô nhiễm không khí chủ yếu do khói, bụi, hơi hoặc các khí lạ được đưa vào không khí. Ô nhiễm không khí làm giảm tầm nhìn xa, gây biến đổi khí hậu, gây bệnh cho con người và cũng có thể gây hại cho sinh vật khác như động vật và cây lương thực, và có thể làm hỏng môi trường tự nhiên hoặc xây dựng. Hoạt động của con người và các quá trình tự nhiên có thể gây ra ô nhiễm không khí. Hoạt động của con người và các quá trình tự nhiên có thể gây ra ô nhiễm không khí. Ô nhiễm không khí gây nhiều bất lợi đối với cơ thể của con người và sinh vật Ô nhiễm không khí trong nhà và chất lượng không khí đô thị kém được liệt kê là hai trong số các vấn đề ô nhiễm độc hại tồi tệ nhất trên thế giới trong báo cáo của Viện Công nghiệp
5 cách lọc phổi tại nhà để ngăn ngừa bệnh tật

Để lọc sạch phổi hiệu quả nhất thì ý thức của mỗi người đóng vai trò vô cùng quan trọng, thể hiện rõ trong việc duy trì lối sống lành mạnh, tạo thói quen có lợi cho sức khỏe. Cụ thể là 5 cách thanh lọc phổi tại nhà để ngăn ngừa bệnh tật sau đây. Thanh lọc phổi là việc làm cần thiết để giúp lá phổi và cơ thể luôn khỏe mạnh, không chỉ cho người hay hút thuốc lá mà cho tất cả mọi người, nhất là trong môi trường ô nhiễm không khí nghiêm trọng do như hiện nay. Dưới đây là 5 cách lọc phổi tại nhà để ngăn ngừa bệnh tật một cách tự nhiên và hiệu quả: Đây là điều đầu tiên cần làm, nếu bạn đang có " thú vui " này. Ni co ti ne và hàng loạt hóa chất khác có trong thuốc lá đang đẩy rất nhiều người - cả những người chủ động hút thuốc lẫn những người vô tội xung quanh - vào nguy cơ Bỏ hút thuốc là cách lọc phổi tại nhà hiệu quả nhất Tắm nước nóng bằng vòi hoa sen có tác dụng tốt trong việc loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể, kể cả phổi. Khi tắm nước nóng bằng vòi hoa sen là cơ thể đang tăng sự tiết mồ môi, tăng cơ chế giải phóng độc tố. Tắm nước nóng bằng vòi hoa sen 20 phút mỗi ngày là cách lọc phổi tại nhà tuyệt vời. 3. Tắm nước nóng bằng vòi hoa sen 20 phút mỗi ngày là cách lọc phổi tại nhà tuyệt vời. 3. Tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh giúp thanh lọc phổi Một chế độ ăn đúng cách cũng đóng một
Bụi trong không khí: Bụi càng mịn, tác hại càng lớn

Hiện nay, nhiều thành phố lớn ở Châu Á trong đó có Việt Nam đang đối mặt với tình trạng ô nhiễm không khí nặng nề do mức độ bụi trong không khí ngày càng tăng cao. Đây là vấn đề nghiêm trọng, về lâu dài ảnh hưởng đến sức khỏe con người. Ô nhiễm không khí là một trong những thách thức lớn hiện nay. Không khí ô nhiễm không những ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống mà về lâu dài còn có những tác động khôn lường đến sức khỏe con người. Bụi trong không khí nếu xâm nhập vào hệ thống hô hấp thì rất khó bị cơ thể đào thải, tích tụ lâu ngày gây nên những bệnh như bụi phổi, viêm phổi, ung thư phổi... Mật độ bụi trong không khí ngày càng tăng cao Các loại bụi trong không khí Các loại bụi trong không khí (a t mo s phe ri c pa r ti cu la te ma t te r, pa r ti cu la te ma t te r hoặc P M) là tập hợp những hạt vật chất nhẹ, có kích thước nhỏ lơ lửng trong không khí. Những ký hiệu mà bạn thường gặp như P M 10 là để chỉ kích thước bụi không khí nhỏ hơn 10 mi c ro me t (với P M là viết tắt của Pa r ti cu la te Ma t te r). Tùy theo kích thước, các hạt bụi không khí có thể được phân loại thành: Bụi thô P M 10: kích thước từ 2, 5 - 10 mi c ro me t.: kích thước từ 0, 1 - 2, 5 mi c ro me t.: kích thước từ 0, 1 - 2, 5 mi
Bạn đã biết cách chữa viêm a mi dan ở trẻ em chưa?

Thời tiết ẩm ương của Sài Gòn tháng này thường khiến trẻ em dễ mắc phải các bệnh về hô hấp, phổ biến nhất có thể kể đến chính là viêm a mi dan. Không phải là bệnh cảm cúm hay viêm họng, viêm a mi dan là bệnh lý phổ biến ở trẻ em. Vậy bạn đã biết cách chữa viêm a mi dan ở trẻ em chưa? A mi dan là các hạch bạch huyết ngăm ngừa vi khuẩn xâm nhập cơ thể nằm ở vị trí phía sau họng, đóng một vai trò vô cùng quan trọng đối với hệ miễn dịch. A mi dan chống lại sự viêm nhiễm bằng cách tạo ra các kháng thể tốt. Mặc dù vậy, khu vực a mi dan rất dễ bị nhiễm trùng. Dấu hiệu của viêm a mi dan chính là sưng và viêm, khi bị nhiễm khuẩn hoặc bị virus xâm nhập quá nhiều. Không giống với người lớn, trẻ em hệ miễn dịch chưa hoàn thiện rất dễ mắc phải a mi dan. Bệnh ở trẻ em rất dễ lây lan bằng cách tiếp xúc qua miệng, cổ họng hoặc nước bọt của người bị nhiễm bệnh. Vậy cách chữa viêm a mi dan ở trẻ em như thế nào? Trẻ em dễ mắc viêm a mi dan hơn người lớn Bệnh viêm a mi dan ở trẻ em là gì? Triệu chứng nhận biết viêm a mi dan ở trẻ em ở trẻ em thường xuất hiện triệu chứng viêm và sưng, đau họng, sốt và bị sưng ở cổ. Ngoài ra, cha mẹ cũng có thể phát hiện viêm a mi dan ở trẻ em bằng một số triệu chứng sau: Trẻ cảm thấy đau họng, đôi khi sẽ xuất hiện tình trạng đau