ynguyen1010/medical_vietnamese_datasets huggingface dataset:
Vitamin B 6 chỉ định cho bé trong trường hợp nào?

Bài viết được tham vấn chuyên môn cùng Thạc sĩ, Bác sĩ Phan Ngọc Hải - Bác sĩ Nhi - Sơ sinh - Khoa Nhi - Sơ sinh - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng. Vitamin B 6 đóng vai trò quan trọng trong chức năng về thể chất và tâm lý con người. Đặc biệt, loại vitamin này giúp con người duy trì hệ thống thần kinh khỏe mạnh. Tuy nhiên, vitamin B 6 chỉ định cho bé trong trường hợp nào lại là câu hỏi được nhiều bậc cha mẹ quan tâm. Bài viết sẽ trả lời câu hỏi này, đồng thời cung cấp cho bạn cái nhìn chuyên sâu nhất về vitamin B 6.1. Vai trò của vitamin B 6? Vitamin B 6 được gọi là p y ri do xi ne, là một loại vi ta min tan trong nước mà cơ thể cần cho sự trao đổi chất, các chức năng của hệ thần kinh, vitamin tan trong nước, hệ miễn dịch cũng như chuyển đổi cá ca xi t a min và vitamin khác. Theo Cơ sở dữ liệu trao đổi chất ở người (H M D B) và cơ sở dữ liệu toàn diện về thuốc tự nhiên (N M CD), vitamin B 6 cần thiết cho: Chuyển hóa a xi t a min, ca r bo hy d ra te và lipid Cân bằng nội tiết tố Giữ cân bằng lượng kali và natri Sản xuất các chất dẫn truyền thần kinh khác nhau Chức năng hệ thống miễn dịch thích hợp Sản xuất hồng cầu Giảm mức độ ho mo cy s te i ne Sức khỏe làn da Trong cơ thể, vitamin B 6 được chuyển hóa thành co en z y m p y ri do
Vì sao bé đi ngoài phân nhầy?

Một lượng nhỏ chất nhầy trong phân của trẻ có thể không có gì đáng lo ngại nếu không có các triệu chứng bất thường khác. Tuy nhiên, nếu bé đi ngoài phân nhầy hay trẻ có các dấu hiệu tiêu chảy kèm theo thì có thể là dấu hiệu trẻ bị dị ứng, nhiễm trùng đường tiêu hóa hoặc một vấn đề khác cần can thiệp. 1. Bé đi ngoài phân nhầy trông như thế nào? Chất nhầy có thể xuất hiện dưới dạng những vệt rõ ràng trong phân của trẻ hoặc có độ sệt giống như ge l. Khi lượng chất nhầy tiết ra nhiều hơn, cha mẹ sẽ dễ dàng xác định bé đi ngoài phân nhầy bằng cách nhận thấy bên trong tã của trẻ trông có vẻ nhầy nhụa. Phân của trẻ sẽ có xu hướng có màu xanh lục với những sợi dây sáng bóng vắt qua. Đôi khi chất nhầy còn có thể trông giống như thạch thay vì giống như chuỗi. Chất nhầy trong phân của trẻ bú sữa mẹ là rất phổ biến. Cơ chế là vì chất nhầy được tạo ra bởi niêm mạc đường ruột để giúp trẻ đi tiêu dễ dàng hơn và phân của trẻ sơ sinh thường chủ yếu chứa chất nhầy vì sữa được sử dụng hiệu quả đến mức giảm thiểu chất thải còn lại. Mặt khác, bé đi ngoài có nhầy khi bú sữa công thức cũng thường gặp và xuất hiện do chế độ ăn của trẻ bị thay đổi đột ngột. Mặt khác, bé đi ngoài có nhầy khi bú sữa công thức cũng thường gặp và xuất hiện do chế độ ăn của trẻ bị thay đổi đột ngột. Tuy nhiên, nếu phân của trẻ có chất nhầy xuất
Trẻ nhỏ thiếu kẽm nên bổ sung chất gì?

Kẽm là vi chất dinh dưỡng không thể thiếu đối với sự phát triển thể lực, trí tuệ ở trẻ em. Vì vậy, bổ sung đầy đủ nhu cầu kẽm trong các giai đoạn phát triển của trẻ là vô cùng quan trọng. Bài viết hôm nay sẽ cung cấp cho bạn đầy đủ về thông tin “ trẻ em thiếu kẽm nên bổ sung gì ”. 1. Kẽm có vai trò như thế nào đối với cơ thể Kẽm là vi chất dinh dưỡng có mặt ở nhiều cơ quan trong cơ thể với hàm lượng khoảng 2 – 3 g, trong đó chúng phân bố nhiều nhất ở tinh hoàn (300 μ g / g), tóc (150 μ g / g), xương (100 μ g / g), thận, cơ vân, da, não... Ở trẻ nhỏ, kẽm đóng vai trò trong tăng sinh tế bào và các quá trình sinh học diễn ra trong cơ thể ngay từ giai đoạn bào thai đến khi trẻ trưởng thành. Theo đó, vai trò cụ thể của vi chất kẽm như sau: Kẽm tham gia vào quá trình tổng hợp protein và chuyển hóa năng lượng. Tham gia vào thành phần của các men tiêu hóa, hỗ trợ hoạt động miễn dịch. Tham gia vào quá trình hấp thu, vận chuyển vitamin A. Kẽm có vai trò hỗ trợ cho hoạt động và chuyển hóa in su l lin. Vai trò trong quá trình trung hòa gốc oxy hóa và giúp vết thương nhanh lành. Kẽm có ảnh hưởng đến nhận thức, tri giác và sự phát triển của thai nhi. Tác động đến quá trình tạo tinh dịch và nội tiết tố sinh dục. Kẽm có ảnh hưởng đến nhận thức, tri giác và sự phát triển của thai nhi. Tác
Đặc điểm phân của trẻ ăn sữa công thức

Phân của trẻ ăn sữa công thức sẽ có những điểm khác biệt so với phân của trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn. Theo dõi phân của trẻ thường xuyên sẽ giúp cha mẹ nắm được sức khỏe tổng quan của trẻ một cách tốt nhất. 1. Trẻ sơ sinh đại tiện bao nhiêu lần một ngày? Trước khi tìm hiểu về phân của trẻ sơ sinh uống sữa công thức như thế nào, cha mẹ cần nắm được tần suất đại tiện trung bình của trẻ. Nhiều trẻ sơ sinh đại tiện ít nhất 1 - 2 lần / ngày. Sau khi sinh được khoảng 7 ngày, bé có thể đại tiện từ 5 - 10 lần / ngày. Bé có thể đi ngoài sau mỗi lần được bú sữa. Số lần đại tiện sau đó sẽ giảm khi bé ăn nhiều hơn và lớn hơn trong tháng đầu tiên. Khi bé được 3 - 4 tuần tuổi, có thể bé sẽ không đại tiện mỗi ngày. Điều này là hoàn toàn bình thường, miễn là trẻ khỏe mạnh và phân trẻ không bị cứng. 2. Trẻ sơ sinh đại tiện như thế nào? Trong 2 ngày đầu sau khi chào đời, trẻ sẽ đại tiện phân su. Đây là hỗn hợp gồm dịch màng ối, chất nhầy và những gì bé hấp thụ khi nằm trong bụng mẹ. Phân su thường có màu xanh lá cây hoặc màu đen và khá dính. Sự xuất hiện của phân su cho thấy đường ruột của trẻ hoạt động bình thường. 3. Phân su thường có màu xanh lá cây hoặc màu đen và khá dính. Sự xuất hiện của phân su cho thấy đường ruột của trẻ hoạt động bình thường. 3. Phân của trẻ ăn sữa công thức như
Bổ sung ly si ne và vitamin B cho trẻ biếng ăn

Trẻ biếng ăn gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng, ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và trí tuệ như suy dinh dưỡng, sức đề kháng kém... Tuy nhiên, ngoài việc thay đổi chế độ dinh dưỡng phù hợp, cha mẹ có thể bổ sung ly si ne cho trẻ biếng ăn để giúp trẻ ăn ngon, hấp thu tốt. 1. Bổ sung ly si ne cho trẻ biếng ăn 1.1. Ly si ne là gì? Ly si ne là một a xi t a min (một khối cấu tạo của protein). Không giống như một số a xi t a min khác, cơ thể con người không thể tạo ra ly si ne, vì vậy nó phải được bổ sung trong chế độ ăn uống. Các nguồn cung cấp ly si ne bao gồm thịt, cá, sữa, trứng và một số loại thực vật như đậu nành. Tất cả trẻ em đều cần a xi t a min thiết yếu ly si ne, giúp cơ thể phát triển thích hợp. Trong cơ thể không tự tạo ra được cá ca xi t a min thiết yếu. Trong khi đó người lớn và trẻ em thường được nhận các a xi t a min này từ bữa ăn thông qua thực phẩm giàu chất dinh dưỡng. Hầu hết trẻ em nhận đủ ly si ne từ thực phẩm, nhưng một số trẻ em, chẳng hạn như những trẻ ăn kiêng thuần chay không ăn đậu hay trẻ biếng ăn thì có thể cần bổ sung ly si ne. Tuy nhiên, cần tham khảo ý kiến ​ ​ bác sĩ để bổ sung ly si ne cho trẻ đúng cách, chỉ có bác sĩ mới có thể quyết định xem chất bổ sung có an toàn cho trẻ hay
Hạn chế biếng ăn sinh lý ở trẻ: Các bữa ăn nên cách nhau bao lâu?

Tình trạng biếng ăn ở trẻ nhỏ là vấn đề mà nhiều bậc cha mẹ quan tâm. Vì vậy, chế độ dinh dưỡng và phương pháp chăm sóc giúp hạn chế biếng ăn sinh lý ở trẻ là vô cùng quan trọng. Theo đó, chế độ dinh dưỡng trong các bữa ăn cần được thay đổi thường xuyên, mỗi bữa ăn nên cách nhau một khoảng thời gian hợp lý để giúp trẻ hấp thu tốt hơn. 1. Biếng ăn sinh lý ở trẻ em là gì? Biếng ăn sinh lý là một tình trạng rối loạn ăn uống thường gặp ở trẻ em, đặc biệt là trẻ ở giai đoạn 1 – 6 tuổi. Tình trạng này làm cho trẻ ăn ít, không chịu ăn từ đó không hấp thu đủ lượng dinh dưỡng cần thiết, dẫn tới nguy cơ suy dinh dưỡng và chậm phát triển. Bên cạnh đó, biếng ăn sinh lý làm cho trẻ bị ám ảnh về cân nặng, thực phẩm và thường gặp các vấn đề về sức khỏe như thiếu máu, mất cân bằng ho r mo ne, rối loạn tiêu hóa và giảm mật độ xương. Những biểu hiện biếng ăn ở trẻ thường như sau: Trẻ không chịu ăn, quấy khóc khi cha mẹ dọn thức ăn hay cho bé ăn. Thời gian trong một bữa ăn kéo dài, trẻ thường không chịu nhai hay nuốt và thường ngậm thức ăn trong miệng kéo dài. Nhiều loại thức ăn hoặc tất cả các loại thức ăn đều không hợp khẩu vị và trẻ ăn ít hơn so với bình thường. 2. Nhiều loại thức ăn hoặc tất cả các loại thức ăn đều không hợp khẩu vị và trẻ ăn ít hơn so với bình thường. 2. Nguyên nhân dẫn đến
Lo lắng vì trẻ 3 tuổi bị táo bón kéo dài

Trẻ 3 tuổi bị táo bón là tình trạng phổ biến khiến nhiều bậc phụ huynh lo lắng. Trẻ bị táo bón kéo dài sẽ gây ảnh hưởng đến sức khoẻ và sự phát triển. Để cải thiện tình trạng trẻ 3 tuổi bị táo bón kéo dài, bố mẹ cần kết hợp nhiều biện pháp, trong đó quan trọng nhất là bổ sung nhiều chất xơ và cho trẻ uống đủ nước. 1. Nguyên nhân gây ra trẻ 3 tuổi bị táo bón kéo dài Táo bón ở trẻ là tình trạng phân di chuyển chậm trong lòng đại tràng, phân bị hấp thu nhiều nước nên khô, cứng hoặc tròn lổn nhổn như phân dê. Trẻ có triệu chứng táo bón nếu đi tiêu dưới 2 lần / ngày đối với trẻ sơ sinh, đi tiêu dưới 3 lần / tuần đối với trẻ đang bú mẹ và đi tiêu dưới 2 lần / tuần đối với trẻ lớn. Trẻ bị táo bón thường phải rặn nhiều dẫn đến đau rát, thậm chí nứt hậu môn, chảy máu hậu môn hoặc sa trực tràng. Điều này khiến trẻ bị ám ảnh, sợ đại tiện, càng làm cho việc đi tiêu của trẻ trở nên khó khăn hơn. Táo bón ở trẻ em nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách sẽ gây ra nhiều hậu quả như biếng ăn, đầy hơi, chướng bụng, ăn khó tiêu, nôn trớ, trẻ còi cọc, suy dinh dưỡng và chậm lớn. Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng trẻ 3 tuổi bị táo bón. Cụ thể: 1.1. Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng trẻ 3 tuổi bị táo bón. Cụ thể: 1.1. Chế độ dinh dưỡng không hợp lý Đây là nguyên nhân hàng đầu khiến trẻ
Ăn dặm kiểu truyền thống có tốt cho bé?

Ăn dặm theo phương pháp truyền thống vẫn được khá nhiều cha mẹ trẻ áp dụng vì phương pháp này khá phù hợp với văn hoá người Việt và có thể giu p s trẻ hấp thu đầy đủ năng lượng cũng như chất dinh dưỡng từ các loại thực phẩm. Tuy nhiên, việc thực hiện ăn dặm theo phương pháp truyền thống cho trẻ cũng cần cha mẹ tìm hiểu cách thức thực hiện sao cho phù hợp giúp hiệu quả của quá trình này được cao nhất. 1. Ăn dặm truyền thống là gì? Hiện nay có khá nhiều cách giúp trẻ dần làm quen với thực phẩm và chuyển sang chế độ ăn đặc ngoài sữa mẹ, trong đó bao gồm cả phương pháp ăn dặm truyền thống. Ăn dặm theo phương pháp truyền thống sẽ bao gồm các việc như xay nhuyễn các loại thực phẩm và sau đó trộn chung lại để tạo thành một món ăn cho trẻ. Ăn dặm theo phương pháp truyền thống giúp trẻ có thể dễ dàng chuyển từ sữa mẹ sang thức ăn loãng sau đó đến thức ăn đặc. Với thức ăn của trẻ theo phương pháp này thì thực đơn ăn dặm truyền thống cho bé sẽ được ăn các đồ ăn xay nhuyễn và phương pháp này cũng giúp cho hệ tiêu hoá của trẻ hoạt động tốt hơn và trơn tru hơn. Khác với các phương pháp ăn dặm khác như ăn dặm tự chỉ huy có thể cho phép trẻ quyết định việc lựa chọn thức ăn mà trẻ muốn ăn, ăn với số lượng bao nhiêu, thì ăn dặm theo phương pháp truyền thống thì trẻ cần được sự trợ giúp của cha mẹ, trẻ sẽ có đủ cơ hội được cung cấp
Màu phân của trẻ từ lúc sinh đến khi bé biết ăn

Khi chăm sóc một em bé từ giai đoạn sơ sinh, hầu hết phụ huynh đều có xu hướng đánh giá sức khỏe của bé thông qua quá trình bài tiết phân và nước tiểu. Tuy nhiên ở mỗi giai đoạn, phân của bé sẽ không giống nhau và còn khác nhau giữa từng em bé cụ thể. Vậy tình trạng phân của trẻ như thế nào là bình thường? 1. Đặc điểm phân của trẻ sơ sinh 1.1. Tần suất đi ngoài Từng trẻ riêng biệt, ứng với mỗi giai đoạn phát triển và chế độ dinh dưỡng khác nhau sẽ có số lần đi tiêu trong ngày khác nhau. Những trẻ bú sữa mẹ thường sẽ đi ngoài nhiều lần hơn trẻ bú sữa ngoài. Tần suất đi ngoài bình thường ở trẻ nhỏ dao động từ 7 lần 1 ngày cho đến 1 lần trong 7 ngày, với điều kiện phân của trẻ vẫn mềm và không đau khi đi ngoài. 1.2. Số lượng phân của trẻ sơ sinh Giống với tần suất, số lượng phân của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ mỗi lần đi ngoài cũng rất khác nhau. Trẻ sơ sinh vài ngày tuổi có lượng phân tỷ lệ thuận với lượng sữa trẻ nạp vào cơ thể. Tuy nhiên nhiều mẹ vẫn lo lắng vì mặc dù bổ sung nhiều sữa nhưng số lượng phân của trẻ lại không tương xứng, lúc này cha mẹ chỉ cần quan tâm đến mức độ tăng trưởng của con. Nếu bé vẫn phát triển tốt, không gặp rắc rối nào và bụng không to lên quá nhiều sau bú sữa thì vấn đề đi ngoài của con vẫn diễn ra bình thường. 1.3. Màu sắc phân của trẻ Trẻ sơ sinh vài ngày tuổi chủ yếu
Có nên bổ sung kẽm cho trẻ 6 tháng?

Kẽm là dưỡng chất cần thiết cho thể chất và trí tuệ của trẻ, đặc biệt là những năm tháng đầu đời. Thiếu hụt kẽm là nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng trẻ còi cọc, chậm tăng trưởng. Do đó bổ sung kẽm cho trẻ 6 tháng tuổi rất là quan trọng đối với quá trình phát triển của bé sau này. 1. Tầm quan trọng của kẽm đối với trẻ 6 tháng tuổi Kẽm là một khoáng chất vi lượng quan trọng, thành phần không thể thiếu đối với trẻ sơ sinh. Trong cơ thể, kẽm trực tiếp tham gia vào quá trình cấu tạo và phân chia tế bào, hoạt hóa nhiều en z im, tác động lên quá trình tổng hợp, phân giải a c i d nu c lei c và protein - yếu tố quan trọng của sự sống. Những chức năng của kẽm giúp trẻ dễ dàng phát triển về chiều cao, cơ bắp săn chắc, ổn định hoạt động của tế bào thần kinh, tăng cường hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng cho cơ thể, tăng khả năng tư duy và trí nhớ tốt trong những năm tháng đầu đời. Nếu như hệ thống cơ quan vận hành tốt thì sẽ giúp các bé tránh được các tác nhân gây hại do nhiễm khuẩn, nhiễm các độc tố xâm nhập vào cơ thể. Từ đó, trẻ nhỏ sẽ giảm tình trạng đau ốm vặt, tăng cảm nhận của các giác quan như vị giác, khứu giác,... giúp trẻ ăn ngo nhơn. Từ đó, trẻ nhỏ sẽ giảm tình trạng đau ốm vặt, tăng cảm nhận của các giác quan như vị giác, khứu giác,... giúp trẻ ăn ngo nhơn. Không những thế, bổ sung kẽm đầy đủ cho bé 6
Lưu ý bổ sung Ly si ne cho trẻ sơ sinh

Dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh có ảnh hưởng lớn đến sự tăng trưởng và phát triển chức năng của trẻ. Lượng protein hoặc a xi t a min hấp thu ở mức thấp và quá cao đều có thể gây ra các tác động bất lợi. Bổ sung ly si ne cho trẻ sơ sinh là việc làm cần thiết cho những trường hợp thiếu hụt nguồn cung cấp từ các loại thức ăn. 1. Tổng quan về ly si ne Không giống như các loại a xi t a min khác, ly si ne được phân vào nhóm cá ca xi t a min thiết yếu, nghĩa là cơ thể không tự tổng hợp được nó và phụ thuộc hoàn toàn vào sự cung cấp từ thực phẩm bên ngoài. Ly si ne có nhiều trong thịt, cá, trứng, sữa và một số loại họ đậu khác nhau như đậu nành. Ly si ne là một a xi t a min thiết yếu được cơ thể sử dụng chủ yếu để tổng hợp p ro te in. Ngoài ra, ly si ne cùng với me thi o ni ne, cần thiết cho quá trình sinh tổng hợp ca r ni ti ne, chất cần thiết cho quá trình chuyển hóa a xi t béo. Ly si ne là a xi t a min giới hạn đầu tiên trong chế độ ăn toàn ngũ cốc được một tỷ lệ lớn dân số thế giới lựa chọn. Việc thiếu hụt ly si ne sẽ cản trở việc tổng hợp protein và gây giảm cân ở trẻ sơ sinh. Ngược lại, lượng ly si ne dư thừa cũng làm giảm tốc độ tăng trưởng của động vật do chế độ ăn không cân bằng. Ngược lại, lượng ly si ne dư
Vì sao trẻ hay biếng ăn sinh lý khi 9 tháng tuổi?

Biếng ăn sinh lý ở trẻ 9 tháng tuổi là tình trạng khiến không ít các bậc phụ huynh lo lắng. Vậy nguyên nhân gì dẫn tới tình trạng biếng ăn ở giai đoạn này và cách khắc phục ra sao? 1. Biếng ăn sinh lý là gì? Biếng ăn là tình trạng rối loạn dinh dưỡng thường gặp ở trẻ em, gây ra bởi nhiều nguyên nhân như thay đổi sinh lý, tâm lý hoặc mắc một số bệnh lý,... Trẻ biếng ăn sẽ có trên 2 biểu hiện sau: Bữa ăn thường kéo dài với thời gian trên 30 phút Trẻ không ăn hết khẩu phần Trẻ ăn dưới 1 ⁄ 2 khẩu phần ăn theo tuổi Trẻ ngậm thức ăn trong thời gian dài, không chịu nuốt Trẻ tìm cách trốn ăn, khóc lóc khi ăn Trẻ buồn nôn khi thấy thức ăn Trẻ không tăng cân liên tục trong 3 tháng liên tiếp Biếng ăn sinh lý ở trẻ 9 tháng tuổi là do khi bước vào những giai đoạn mới, trẻ thường biếng ăn. Ngay cả khi khỏe mạnh thì trẻ cũng có những giai đoạn ăn ít trong vài ngày hoặc vài tuần mà vẫn khỏe mạnh, vui chơi bình thường. Ở giai đoạn 9 tháng tuổi, trẻ mải mê khám phá các kỹ năng mới nên không chú tâm tới việc ăn uống. Sau đó, trẻ sẽ quay lại nhịp độ ăn uống bình thường. 2. Sau đó, trẻ sẽ quay lại nhịp độ ăn uống bình thường. 2. Nguyên nhân biếng ăn sinh lý ở trẻ 9 tháng tuổi Một số nguyên nhân thường gặp trong giai đoạn biếng ăn sinh lý ở trẻ 9 tháng tuổi là: 2.1 Chế độ ăn uống của trẻ không phù hợp Với trẻ 9 tháng
Chế độ ăn bổ sung dinh dưỡng cho trẻ thấp còi

Tỷ lệ trẻ suy dinh dưỡng thể thấp còi ở nước ta còn tương đối cao và tồn tại sự khác biệt rõ rệt giữa các địa phương trong nước. Điều này về lâu dài sẽ dẫn đến chỉ số chiều cao trung bình ở cả nam và nữ thấp hơn các quốc gia khác trên Thế giới và trong khu vực Đông Nam Á. Vậy bé thấp còi phải làm sao và chế độ dinh dưỡng cho trẻ thấp còi như thế nào? 1. Suy dinh dưỡng thấp còi là gì? Suy dinh dưỡng là tình trạng cơ thể thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết như protein, các vi chất khác nhau... Nguyên nhân gây nên tình trạng này có thể là do chế độ ăn không cung cấp đủ hoặc do bệnh tật. Suy dinh dưỡng chia ra nhiều thể khác nhau, trong đó thể thấp còi được dùng để mô tả những trẻ không đạt được các mốc phát triển chiều cao theo độ tuổi và giới tính. Thấp còi là hậu quả của thiếu dinh dưỡng lâu dài hoặc do các bệnh lý lặp đi lặp lại gây nên. Suy dinh dưỡng thấp còi còn cho thấy bé không đạt được chiều cao tối đa theo di truyền. Để xác định chính xác một trẻ có bị suy dinh dưỡng thấp còi hay không và ở mức độ nào, chúng ta cần đo chiều dài nằm hoặc chiều cao đứng của bé, sau đó so sánh với biểu đồ tăng trưởng chiều cao theo tuổi ở từng giới (tính theo tháng) cho trẻ dưới 5 tuổi. Việc đo chiều dài nằm áp dụng cho trẻ dưới 2 tuổi và đo chiều cao đứng thì áp dụng cho nhóm trẻ từ 2 tuổi trở lên.
Dấu hiệu trẻ bị táo bón khi bắt đầu ăn dặm

Giai đoạn đầu khi trẻ bắt đầu ăn dặm có thể sẽ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa từ đó thay đổi thói quen đại tiện của trẻ. Khi bắt đầu được ăn dặm, phân của trẻ sẽ từ phân lỏng sang phân sệt và phân rắn hơn, cuối cùng sẽ đóng khuôn và có hình dạng tương tự như phân của người lớn. Tần suất đại tiện cũng sẽ thay đổi. Điều này khiến bố mẹ dễ hiểu lầm rằng trẻ đang bị táo bón trong khi thực tế không phải vậy. Theo dõi thói quen ăn uống và tính chất phân để nhanh chóng nhận ra các dấu hiệu táo bón ở trẻ ăn dặm là việc mà các bậc cha mẹ nên làm. 1. Dấu hiệu trẻ ăn dặm bị táo bón là gì? Một em bé khỏe mạnh có thể đại tiện với tần suất khoảng vài ngày một lần đến 6 lần một ngày. Khi thay đổi chế độ ăn bắt đầu ăn dặm, phân của trẻ cũng sẽ thay đổi, do đó, trẻ có thể đi nhiều hơn hoặc ít hơn và bản thân phân của con cũng thay đổi để giống với phân của người trưởng thành. Một số trẻ sơ sinh có thể bị táo bón khi ruột của chúng chưa thích nghi với việc xử lý các loại thức ăn mới. Điều quan trọng bố mẹ cần hiểu là mỗi em bé là một cá thể khác nhau. Nếu con bạn đột nhiên trẻ khóc và cố gắng tiết ra một lượng nhỏ phân khô cứng và trẻ đại tiện ít thường xuyên hơn bình thường, thì rất có thể trẻ đã bị táo bón. Phân của trẻ có thể khác nhau về màu sắc và độ đặc tùy ngày. Khi
Cần làm gì khi trẻ mới ăn dặm bị táo bón?

Tình trạng táo bón có thể xảy ra ở bất kỳ giai đoạn phát triển nào của trẻ. Tuy nhiên tình trạng táo bón ở trẻ mới ăn dặm thường gặp hơn cả. Do đó, cha mẹ nên tìm hiểu nguyên nhân và cách cách xử lý khi trẻ ăn dặm bị táo bón. 1. Vì sao xuất hiện tình trạng táo bón ở trẻ mới ăn dặm? Khi bắt đầu ăn dặm, trẻ dễ bị táo bón bởi nhiều nguyên nhân khác nhau, các nguyên nhân thường gặp bao gồm: 1.1. Do hệ tiêu hóa của trẻ chưa kịp thích nghi với chế độ ăn mới Thức ăn của trẻ trong 6 tháng đầu phần lớn là sữa mẹ hoặc sữa công thức. Đây là những loại thực phẩm vô cùng dễ tiêu và đảm bảo dinh dưỡng cho trẻ nhỏ. Chính bởi sữa ở dạng lỏng cho nên hệ tiêu hóa của trẻ gần như không phải hoạt động quá nhiều. Tuy nhiên khi đến giai đoạn ăn dặm, thực phẩm dành cho trẻ cũng thay đổi. Ngoài sữa, trẻ được cho sử dụng những loại thức ăn mới như bột, cháo,... Đây đều là những thực phẩm có sự khác biệt lớn với sữa về độ cứng, độ đặc,... vì vậy hệ tiêu hóa của trẻ cần phải “ thích nghi ” để có thể “ xử lý ” những loại thức ăn này một cách hoàn chỉnh. Thời gian đầu khi trẻ ăn dặm, sự chưa ổn định của hệ tiêu hóa là nguyên nhân chính gây ra tình trạng táo bón ở trẻ mới ăn dặm. 1.2. Thời gian đầu khi trẻ ăn dặm, sự chưa ổn định của hệ tiêu hóa là nguyên nhân chính gây ra tình trạng táo bón ở trẻ mới
Trẻ biếng ăn do bị ép ăn: Nguyên nhân, tác hại và cách khắc phục

Biếng ăn (lười ăn) là tình trạng rất hay gặp ở trẻ em, đặc biệt là trẻ bị ép ăn. Trẻ biếng ăn do bị ép ăn có các biểu hiện như ăn ít hơn bình thường, ngậm thức ăn trong miệng lâu không chịu nuốt... Tuy nhiên, không phải bố mẹ nào cũng biết phải làm gì khi trẻ biếng ăn vì tình trạng này xuất hiện do nhiều nguyên nhân. 1. Tại sao cha mẹ ép con ăn? Dưới đây là một số nguyên nhân cha mẹ ép trẻ ăn nhiều: Để hoàn thành bữa ăn: Hầu hết chúng ta đều nghĩ rằng khi mọi món ăn được sắp lên thì chúng cần được tiêu thụ hết. Tuy nhiên, người lớn lại vô tình đem cái suy nghĩ ấy áp dụng vào trẻ con. Nhưng với trẻ em thì không phải vậy vì chúng chỉ ăn lượng thức ăn mà dạ dày cho phép. Khi bắt đầu cho trẻ ăn thức ăn rắn: Đây là một sai lầm khi cho con ăn dặm rất phổ biến mà cha mẹ mắc phải khi bắt đầu cho co năn dặm lần đầu tiên. Mục đích của ăn dặm không phải là ép bé ăn những món mà bé không thích mà để bé phát triển vị giác và sau đó để bé tự chọn món mình thích. Lo lắng trẻ ăn không đủ: Trẻ nhỏ ăn ít nhưng hay ăn. Cha mẹ chúng ta nghĩ rằng con mình có thể không ăn hoặc không nhận được đủ dinh dưỡng cho trẻ từ các bữa ăn nhỏ, do đó cho ăn quá mức. Cha mẹ chúng ta nghĩ rằng con mình có thể không ăn hoặc không nhận được đủ dinh dưỡng cho trẻ từ các bữa ăn nhỏ, do đó
Trẻ thiếu kẽm dễ táo bón

Khi bị thiếu kẽm trẻ thường có các biểu hiện như táo bón, rụng tóc, móng tay móng chân dễ bị gãy, vết thương lâu lành, trẻ chậm phát triển cả về thể lực và trí tuệ, giảm chức năng sinh dục, dễ bị nhiễm khuẩn. Do đó, việc xác định được tình trạng trẻ thiếu kẽm và bổ sung kịp thời là điều vô cùng quan trọng. 1. Trẻ thiếu kẽm có biểu hiện gì? Trẻ bị thiếu kẽm thường có các biểu hiện như táo bón, rụng tóc, móng tay móng chân dễ bị gãy, vết thương lâu lành, trẻ chậm phát triển cả về thể lực và trí tuệ, giảm chức năng sinh dục và dễ bị nhiễm khuẩn hơn. Kẽm là một loại khoáng vi lượng, không thể thiếu trong quá trình phát triển của cơ thể. Kẽm bảo vệ hệ thống miễn dịch, các cơ quan sinh dục và tiền liệt tuyến. Vai trò của kẽm rất cần thiết cho việc tổng hợp protein và hình thành co l la gen cho mọi tế bào, bao gồm cả làm da và sắc đẹp để được trẻ lâu. Kẽm ngăn chặn sự co cơ gây chuột rút và giúp chế tạo insulin ngừa đái tháo đường. Kẽm đóng vai trò quan trọng cho việc giữ ổn định hệ miễn dịch và hồng cầu. Đặc biệt kẽm rất cần thiết cho sự phát triển và duy trì hoạt động của cơ quan sinh dục, nhất là tuyến tiền liệt. Tình trạng thiếu kẽm nhẹ và vừa khá phổ biến ở trẻ em. Tình trạng thiếu kẽm nhẹ và vừa khá phổ biến ở trẻ em. Có thể dễ dàng nhận thấy một số biểu hiện cụ thể của tình trạng này như: Trẻ tăng trưởng chậm, suy
Bé 16 tháng nặng 9 kg, có phải suy dinh dưỡng?

Bài viết được tham vấn chuyên môn cùng Thạc sĩ, Bác sĩ Huỳnh Bảo Toàn - Bác sĩ Nhi - Sơ sinh - Khoa Nhi - Sơ sinh - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Nha Trang. Cân nặng là một trong những thông số quan trọng để đánh giá sự phát triển của trẻ, vì thế cân nặng và chiều cao của trẻ luôn là vấn đề được nhiều cha mẹ đặc biệt quan tâm. Vậy trẻ 16 tháng tuổi nặng 9 kg có phải là bình thường? 1. Bé 16 tháng tuổi nặng bao nhiêu? Một đứa trẻ 16 tháng tuổi phát triển khỏe mạnh sẽ thường xuyên hoạt động. Chúng sẽ liên tục nô đùa, đá, đi bộ hay leo trèo, thậm chí có thể chạy. Trẻ 16 tháng tuổi vẫn tiếp tục phát triển và có những bước phát triển nhảy vọt, liên quan đến cân nặng và chiều cao. Trẻ 16 tháng tuổi nên cân nặng bao nhiêu? Theo Tổ chức Y tế Thế giới, cân nặng trung bình của trẻ trai 16 tháng tuổi là 10, 5 kg, trong khi trẻ em gái có cùng độ tuổi là 9, 8 kg. Vậy những bé 16 tháng tuổi nặng 9 kg là nhẹ cân hơn so với giá trị trung bình chuẩn. Tuy nhiên, chúng không được xem là suy dinh dưỡng. Các mốc 7, 8 kg ở trẻ gái 16 tháng tuổi và 8, 5 kg ở trẻ trai 16 tháng tuổi là các giá trị báo động một đứa trẻ nhẹ cân. 2. Các mốc 7, 8 kg ở trẻ gái 16 tháng tuổi và 8, 5 kg ở trẻ trai 16 tháng tuổi là các giá trị báo động một đứa trẻ nhẹ cân. 2. Các mốc phát triển khác của
Cẩn thận trẻ chán ăn khi chuyển từ bột sang cháo

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ nội trú Hồ Thị Hồng Tho - Bác sĩ Nhi sơ sinh - Khoa Nhi - Sơ sinh, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Phú Quốc Bé đang chuẩn bị đến thời kỳ ăn dặm nhưng bạn chưa biết bắt đầu từ đâu? Bạn đang không chắc chắn về thời điểm chuyển giao ăn dặm của trẻ như thế nào là đúng cũng như không biết nên cho trẻ ăn bột bao lâu chuyển sang cháo là hợp lý? Bởi việc chuyển từ ăn bột sang ăn cháo nếu không đúng thời điểm có thể khiến trẻ chán ăn. 1. Vì sao trẻ cần ăn dặm? Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trong 6 tháng đầu đời một đứa trẻ chỉ cần bú sữa mẹ là đã đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng để bé phát triển. Từ tháng thứ 6 trở đi, trẻ bắt đầu hoạt động nhiều hơn, do đó cần nhiều năng lượng hơn để phát triển thể chất, chiều cao và trí tuệ. Thời điểm này, sữa mẹ sẽ không thể đáp ứng đủ nhu cầu của trẻ nên cần phải sử dụng nguồn dinh dưỡng từ thức ăn bên ngoài. Ăn dặm chính là cách để giúp bé làm quen với nguồn thức ăn khác ngoài sữa mẹ, có độ thô và đặc hơn sữa mẹ. Trong một năm đầu, ăn dặm sẽ giúp bé có thể làm quen với các dạng thức ăn khác nhau nhưng không phải để thay thế hoàn toàn sữa mẹ hay sữa công thức. Trong một năm đầu, ăn dặm sẽ giúp bé có thể làm quen với các dạng thức ăn khác nhau nhưng không phải để thay thế hoàn toàn sữa mẹ hay sữa công
Hậu quả khi bé biếng ăn kéo dài

Biếng ăn là một rối loạn ăn uống và sức khỏe tâm thần xuất hiện khi trẻ không muốn ăn và tìm cách nôn mửa thức ăn. Nếu nghi ngờ trẻ gặp chứng biếng ăn bố mẹ nên đưa trẻ đến gặp các bác sĩ nhi khoa hoặc bác sĩ tâm lý. Việc điều trị khi bé biếng ăn kéo dài có thể cần đến các liệu pháp tâm lý và thuốc men. 1. Tại sao trẻ biếng ăn kéo dài? Mặc dù phổ biến nhưng các chuyên gia vẫn chưa xác định rõ tại sao trẻ em mắc phải chứng biếng ăn kéo dài. Tuy nhiên, một số yếu tố nguy cơ được cho rằng có liên quan đến tình trạng biếng ăn kéo dài của trẻ, bao gồm: Giới tính: nữ. Trẻ gái có tần suất mắc phải chứng biếng ăn cao hơn so với trẻ trai. Trẻ có một loại tính cách nhất định hay cá tính mạnh. Ví dụ một số đứa trẻ có tính cách cầu toàn hoặc một người có năng lực cao Trẻ có lối suy nghĩ theo cách ám ảnh Tiền sử gia đình có người mắc chứng chán ăn tâm thần. Những đứa trẻ có một trong những đặc điểm trên có nguy cơ mắc phải chứng biếng ăn cao hơn trẻ khác. Nếu con bạn biếng ăn, tình yêu thương và sự hỗ trợ của bạn sẽ đóng vai trò quan trọng trong việc giúp con bạn khỏi bệnh. 2. Hậu quả khi trẻ biếng ăn kéo dài Biếng ăn kéo dài có thể gây hậu quả lên hầu hết các cơ quan trong cơ thể. 2. Hậu quả khi trẻ biếng ăn kéo dài Biếng ăn kéo dài có thể gây hậu quả lên hầu hết các cơ quan
Bé khó tiêu khi ăn dặm phải làm sao?

Khả năng ăn và tiêu hóa thức ăn của trẻ khi bước vào tuổi ăn dặm là rất cần thiết cho sự tăng trưởng, phát triển trong giai đoạn tiếp theo. Hầu hết các bé đều có khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng và đi tiêu bình thường sau khi chuyển sang ăn dặm một cách hợp lý, khoa học. Tuy vậy, không ít bé khó tiêu khi cho ăn thức ăn đặc khiến cha mẹ rất lo lắng. 1. Đầy bụng, khó tiêu ở trẻ là gì? Trẻ bị đầy bụng khó tiêu là thuộc vấn đề rối loạn tiêu hóa. Đây là một vấn đề sức khỏe của hệ tiêu hóa có thể cản trở hoạt động hàng ngày cũng như ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ. Các dấu hiệu và triệu chứng ở bé khó tiêu, gây rối loạn tiêu hóa có thể bao gồm: Đau bụng Buồn nôn Nôn ói Tiêu chảy Táo bón Đầy hơi trong bụng Chảy máu Biếng ăn Khi các vấn đề rối loạn tiêu hóa ở trẻ nhỏ khó điều chỉnh và không cải thiện trong thời gian dài, khiến trẻ chậm tăng trưởng, cha mẹ cần đưa trẻ đến khám tại bác sĩ nhi khoa hay các chuyên gia dinh dưỡng. Tại đây, các bác sĩ nhi khoa có thể giúp chẩn đoán và điều trị các vấn đề về tiêu hóa. Tại đây, các bác sĩ nhi khoa có thể giúp chẩn đoán và điều trị các vấn đề về tiêu hóa. Đồng thời, bác sĩ có thể yêu cầu các xét nghiệm để giúp chẩn đoán nguyên nhân thật sự của chứng rối loạn tiêu hóa, có thể bao gồm: Nội soi đại tràng Nội soi ống tiêu hóa trên Nội soi đường tiêu hóa
Táo bón kéo dài ở trẻ nhỏ

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Đặng Huy Toàn - Bác sĩ Nhi - Sơ Sinh - Khoa Nhi - Sơ sinh - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Nha Trang Đối với em bé bị táo bón kéo dài, việc đầu tiên mà cha mẹ cần nghĩ đến là thay đổi chế độ ăn và thói quen sinh hoạt trước khi sử dụng đến thuốc. Em bé bị táo bón kéo dài ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, vì vậy phụ huynh cần tìm ra nguyên nhân và hướng khắc phục càng sớm càng tốt. 1. Thế nào là táo bón lâu ngày ở trẻ em? Rất nhiều ông bố bà mẹ lo lắng khi trẻ 4 - 5 ngày mới đi đại tiện một lần, hoặc trước đây trẻ đi đại tiện đều đặn 2 - 3 lần mỗi ngày nay chỉ còn 1 lần. Tuy nhiên, tính chất phân vẫn mềm, tơi xốp thì các trường hợp vừa nêu không được gọi là táo bón. Bé ngày càng lớn thì số lần đi đại tiện trong ngày sẽ giảm đi, đây là hiện tượng sinh lý bình thường. Táo bón được định nghĩa là khi trẻ đi đại tiện thưa thớt, dưới 3 lần mỗi tuần hoặc đại tiện khó khăn, thường hay khó chịu, căng thẳng do phân cứng, rặn rất đau, ngồi đại tiện lâu, tiêu khó khăn, thậm chí chảy máu hậu môn. Hầu hết trẻ em đều có ít nhất 1 lần bị táo bón, tuy nhiên thường chỉ thoáng qua rồi khỏi. Hầu hết trẻ em đều có ít nhất 1 lần bị táo bón, tuy nhiên thường chỉ thoáng qua rồi khỏi. Trường hợp táo bón kéo dài ở trẻ nhỏ trong vài
Bổ sung kẽm cho trẻ trong thời gian bao lâu là hợp lý và khoa học nhất?

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Phan Ngọc Hải - Bác sĩ Nhi - Sơ sinh - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng Kẽm là một nguyên tố cần thiết để phát triển toàn diện cũng như tránh được tình trạng chậm lớn và còi cọc do biếng ăn thường gặp ở trẻ. Song câu hỏi đặt ra là bổ sung kẽm cho trẻ trong thời gian bao lâu và làm sao cho hợp lý? Là vấn đề mà nhiều bậc làm cha mẹ luôn quan tâm. 1. Lượng kẽm cần bổ sung cho trẻ trong một ngày Khi phải bổ sung kẽm cho trẻ, các mẹ cần lưu ý đến hàm lượng kẽm mà cơ thể bé cần. Theo nghiên cứu của Viện dinh dưỡng Việt Nam 2016, lượng kẽm bổ sung phải phụ thuộc vào độ tuổi của từng bé. Song song đó, các mẹ cần đến cơ sở y tế để bác sĩ chuyên khoa xem biểu hiện tổng quát, cũng như tiến hành các xét nghiệm sinh hóa để đưa ra những kết quả chính xác nhất. Kết quả sẽ giúp mẹ biết được có nên bổ sung kẽm thường xuyên cho trẻ hay không và liều lượng là bao nhiêu. Kết quả sẽ giúp mẹ biết được có nên bổ sung kẽm thường xuyên cho trẻ hay không và liều lượng là bao nhiêu. Hàm lượng kẽm cần bổ sung theo độ tuổi thường là: Độ tuổi trẻ từ 7 tháng đến 3 tuổi là 5 mg / ngày Độ tuổi trẻ từ 4 tuổi - 13 tuổi thì là 10 mg / ngày Người trưởng thành sẽ bổ sung khoảng 15 mg / ngày đối với nam và 12 mg / ngày đối với nữ
Bé gái 12 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg?

Tình trạng dinh dưỡng và sức khỏe của trẻ sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển về cân nặng và chiều cao. Tuỳ theo độ tuổi và giới tình của trẻ mà có mức tiêu chuẩn khác nhau. Cân nặng bé gái 12 tháng tuổi theo tiêu chuẩn thường nhỏ hơn so với bé trai. Các bậc cha mẹ cần biết bé 12 tháng ăn được gì để tăng cường dinh dưỡng và phát triển khoẻ mạnh. 1. Đặc điểm về sự phát triển của bé gái 12 tháng Cân nặng và chiều cao chuẩn của bé gái 12 tháng Năm đầu đời của trẻ là khoảng thời gian mà trẻ tăng trưởng nhiều nhất. Sau đó quá trình phát triển về cân nặng và chiều cao của trẻ sẽ bắt đầu chậm lại dần bởi vì mức độ hoạt động tăng lên. Cân nặng và chiều cao của trẻ là điều mà các cha mẹ thường quan tâm đến. Nhiều phụ huynh có con nhỏ thường băn khoăn không biết bé gái 12 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg là đúng chuẩn. Tuỳ theo độ tuổi và giới tính của trẻ mà có mức tiêu chuẩn khác nhau. Cân nặng của trẻ 12 tháng tuổi thường là sẽ tăng gấp ba lần so với khi sinh. Khi được 12 tháng tuổi, trẻ cũng sẽ tăng 50 % về chiều cao và kích thước não bộ sẽ đạt 60 % so với bộ não của người trưởng thành. Nhìn chung, cân nặng bé gái 12 tháng tuổi theo tiêu chuẩn của thường nhỏ hơn so với bé trai. Nhìn chung, cân nặng bé gái 12 tháng tuổi theo tiêu chuẩn của thường nhỏ hơn so với bé trai. Theo Tổ chức Y tế thế giới (W HO), cân nặng bé
Bé 21 - 22 tháng nặng 9 - 10 kg có phải suy dinh dưỡng?

Trẻ em 21 – 22 tháng tuổi đang ở giai đoạn phát triển nhiều về cân nặng và chiều cao. Vậy mức cân nặng tiêu chuẩn cho trẻ là bao nhiêu và bé 21 tháng nặng 9 kg thì có phải bị suy dinh dưỡng hay không? Bài viết hôm nay sẽ giúp bạn tìm hiểu về vấn đề trên. 1. Bé 21 tháng nặng 9 kg có bị suy dinh dưỡng hay không? Cân nặng của trẻ luôn là vấn đề mà các bậc cha mẹ quan tâm hàng đầu, vậy mức cân nặng của trẻ bao nhiêu thì được xem là bình thường so với lứa tuổi và đối với các bé 21 tháng nặng bao nhiêu kg là đạt chuẩn, liệu trẻ 21 tháng nặng 11 kg có đúng chuẩn không? Theo tổ chức Y tế Thế giới (W HO), trẻ em ở các độ tuổi khác nhau sẽ có mức cân nặng tiêu chuẩn riêng và chúng được thể hiện qua bảng cân nặng tiêu chuẩn theo độ tuổi của trẻ. Bảng cân nặng tiêu chuẩn cho thấy mức cân nặng tiêu chuẩn ở trẻ em 21 – 22 tháng tuổi trung bình từ 10, 9 – 11, 8 kg. Theo đó bé 21 tháng nặng 9 kg hay bé ở giai đoạn 21 – 22 tháng tuổi có cân nặng từ 9 – 10 kg là đang bị thiếu cân, suy dinh dưỡng. Trong quá trình phát triển của trẻ thì cân nặng, chiều cao đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe, tinh thần trẻ. Trong quá trình phát triển của trẻ thì cân nặng, chiều cao đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe, tinh thần trẻ. Mức cân nặng quá cao sẽ dẫn đến nguy cơ béo phì, thừa cân
Trẻ 11 tháng biếng ăn phải làm sao?

Trẻ biếng ăn luôn là một nỗi khổ tâm của bậc phụ huynh. Trẻ biếng ăn dẫn tới gầy gò, ốm yếu và những lời nói tác động của mọi người xung quanh có thể khiến bạn bị stress. Vì vậy, nếu bạn đang có trẻ 11 tháng tuổi lười ăn, hãy tham khảo bài viết này. 1. Vì sao trẻ 11 tháng tuổi lười ăn? Trẻ 11 tháng tuổi lười ăn có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Những nguyên nhân chủ yếu gây ra tình trạng biếng ăn ở trẻ trong giai đoạn này mà bạn cần biết đó là: Do trẻ bị ép ăn: Trẻ gầy còm hoặc ăn ít, chậm tăng cân khiến cho bạn lo lắng và ép trẻ ăn nhiều hơn. Khi bạn cố tình ép bé ăn nhiều lần sẽ khiến cho bé hoảng sợ hay ngậm thức ăn và không chịu nuốt. Do thức ăn không đa dạng: Do bạn quá bận bịu với công việc lại phải chăm sóc con nhỏ khiến bạn cho bé ăn thực đơn không đa dạng, cho trẻ ăn mãi một loại thức ăn trong thời gian dài khiến bé chán và trở nên biếng ăn. Ngoài ra, nếu bạn lựa chọn loại thực phẩm cứng, khó nhai nuốt sẽ khiến cho cơ hàm của bé chậm phát triển cũng trở thành nguyên nhân khiến bé 11 tháng lười ăn. Do bé không tập trung khi trung ăn: Ở tháng thứ 11, trẻ đang bắt đầu hành trình khám phá thế giới xung quanh với những bước đi chập chững đầu tiên. Do bé không tập trung khi trung ăn: Ở tháng thứ 11, trẻ đang bắt đầu hành trình khám phá thế giới xung quanh với những bước đi chập chững đầu
Nên ăn gì để bổ sung kẽm cho trẻ?

Bài viết được tham vấn chuyên môn cùng Thạc sĩ, Bác sĩ Huỳnh Bảo Toàn - Bác sĩ Nhi - Sơ sinh - Khoa Nhi - Sơ sinh - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Nha Trang. Kẽm đóng vai trò quan trọng đối với sự tăng trưởng và phát triển của trẻ, nhưng cơ thể không tự sản sinh ra kẽm. Do đó, các mẹ nên bổ sung kẽm cho con qua thông qua chế độ ăn uống hằng ngày. Vậy ăn gì để bổ sung kẽm cho trẻ? Dưới đây là một số thực phẩm giàu chất kẽm tăng hấp thu cho trẻ nên có trong thực đơn mỗi ngày của con. 1. Hàu - Hải sản chứa lượng kẽm dồi dào Hàu là một loại hải sản đứng đầu trong top những thực phẩm giàu chất kẽm, nhưng lại ít ca lo. Cụ thể, 6 con hàu chứa các thành phần dinh dưỡng bao gồm: Kẽm 32 mg, sắt 42 gam, protein, vitamin, a xi t béo o me ga - 3, khoáng chất,.... Một khẩu phần ăn với 100 g ram hàu thì đã bổ sung kẽm cho trẻ lười ă nhơn 75 % nhu cầu hằng ngày cho cơ thể của trẻ. Đối với thực phẩm này để giữ trọn vị ngon ngọt, bạn nên nấu cháo hoặc đem nướng. 2. Thịt - Thực phẩm có nhiều kẽm Thịt bò là một thực phẩm phổ biến ở Việt Nam, được mọi người ưa thích và có thể chế biến theo nhiều kiểu khác nhau. Tuy nhiên, không nhiều người biết rằng trong thịt bò cũng chứa rất nhiều kẽm. Tuy nhiên, không nhiều người biết rằng trong thịt bò cũng chứa rất nhiều kẽm. Ví dụ, 100 g ram thịt bò nấu chín đã
Trẻ 15 tháng biếng ăn phải làm sao?

Tình trạng trẻ 15 tháng biếng ăn không còn là hiện tượng xa lạ với những gia đình có con nhỏ. Các biểu hiện của tình trạng biếng ăn ở trẻ nhỏ hay gặp như quấy khóc, chán ăn, nôn trớ khiến trẻ có nguy cơ bị còi xương, suy dinh dưỡng, sức đề kháng kém khiến cho bạn phải lo lắng. 1. Vì sao trẻ 15 tháng biếng ăn? Trẻ từ 1 - 6 tuổi thường có dấu hiệu biếng ăn là tình trạng bé không chịu ăn hoặc ăn rất ít. Do đó, lượng thức ăn nạp vào cơ thể không đủ để đáp ứng được lượng chất dinh dưỡng cần thiết. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng bé 15 tháng lười ăn, bao gồm: Do thói quen xấu của trẻ: Những đứa trẻ lười ăn thường chỉ muốn ăn các loại thức ăn dạng lỏng, không cần nhai, có thể nuốt chửng. Trẻ sẽ từ chối các loại thức ăn cần phải nhai như rau, củ, quả, thịt, cá... Những thói quen xấu này có thể do cha mẹ tạo ra và có ảnh hưởng vô cùng quan trọng đến việc trẻ ăn. Biếng ăn thường là hậu quả do cha mẹ cho con ăn các bữa với thời gian kéo dài, để bé ngậm thức ăn quá lâu mà không nhai nuốt ngay... Tất cả những thói quen xấu này đều sẽ khiến trẻ biếng ăn về sau và càng ngày càng nghiêm trọng hơn. Cho trẻ ăn không đúng bữa: Nhiều bậc phụ huynh cho trẻ ăn không theo giờ giấc. Cho trẻ ăn không đúng bữa: Nhiều bậc phụ huynh cho trẻ ăn không theo giờ giấc. Có khi trẻ được cho ăn khi vẫn còn no nên bé sẽ không
Trẻ 9 tháng ăn cơm được chưa?

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ nội trú Hồ Thị Hồng Tho - Bác sĩ Nhi sơ sinh - Khoa Nhi - Sơ sinh, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Phú Quốc Từ xưa đến nay, gạo đã được xem là một loại ngũ cốc được lựa chọn phổ biến làm thức ăn dặm đầu tiên của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, gạo chế biến thành cơm đòi hỏi có một cách thức phù hợp mới trở thành thức ăn đặc lành mạnh cho trẻ sơ sinh. Vậy nên cho bé ăn cơm nát khi nào, trẻ 9 tháng ăn cơm được chưa, gạo nấu chín như thế nào là an toàn cho trẻ... là những điều cha mẹ thường băn khoăn. 1. Khi nào bé có thể ăn cơm? Trước khi cha mẹ muốn giới thiệu bất kỳ loại thức ăn đặc nào cho bé, kể cả cơm đã nấu chín nghiền nát, bé cần phải đáp ứng các tiêu chí nhất định. Theo đó, một em bé khi đã sẵn sàng tiếp nhận thức ăn đặc sẽ có các khả năng tối thiểu sau đây: Có thể ngồi thẳng lưng mà không cần hỗ trợ. Có phản xạ thè lưỡi để đưa thức ăn vào miệng. Biết đưa tay với lấy thức ăn và đưa vào miệng. Sẵn sàng nhai thức ăn trước khi nuốt. Nhìn chung, các đặc điểm như trên sẽ đạt được khi trẻ khoảng 6 tháng tuổi đối với hầu hết trẻ sơ sinh bình thường. Tuy nhiên, thời điểm khi nào cho bé ăn cơm nát còn tùy thuộc vào từng trẻ. Tuy nhiên, thời điểm khi nào cho bé ăn cơm nát còn tùy thuộc vào từng trẻ. Đối với trẻ sinh non, sinh nhẹ cân hay mắc
Cách tập cho trẻ ăn cơm

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Đoàn Ngọc Quỳnh Trâm - Bác sĩ Nhi - Sơ sinh - Khoa Nhi - Sơ sinh - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Nha Trang Thường thì sau khi được 6 tháng tuổi, khi trẻ có thể tập ăn dặm đồ mềm, bạn có thể bắt đầu tập cho trẻ làm quen với cơm nhão để bé cứng cáp, khỏe mạnh. Tuy nhiên, việc tập cho trẻ ăn cơm chưa bao giờ là điều dễ dàng. 1. Khi nào tập cho trẻ ăn cơm? Theo các chuyên gia y tế, thường sau 19 tháng tuổi, khi trẻ đã có ít nhất 16 chiếc răng sữa, bạn có thể cho trẻ làm quen với cơm nhão. Đến khi trẻ được 24 tháng tuổi và có khoảng 20 răng sữa thì có thể tập cho trẻ ăn cơm mềm vì lúc này bé đã biết cắn, nhai để nghiền nát thức ăn trước khi nuốt chúng xuống dạ dày. Sau khi trẻ được 30 tháng tuổi, bạn có thể cho trẻ ăn cơm hạt bình thường tuy nhiên bạn nên chọn lọc các loại thức ăn dễ nhai nuốt hoặc băm nhỏ thức ăn cho trẻ. Khi bạn lựa chọn đúng thời điểm để tập cho bé ăn cơm, trẻ sẽ hứng thú với việc ăn uống, bởi vì với trẻ mỗi bữa ăn đều là một buổi học thú vị, trẻ được khám phá các mùi vị khác nhau, khám phá thế giới ẩm thực vô cùng phong phú mà cháo hay bột ăn dặm không thể thỏa mãn trẻ. 2.2. Tập cho trẻ ăn cơm đúng cách như thế nào? Bên cạnh việc lựa chọn đúng thời điểm, bạn cũng cần lưu ý đến cách cho
Bé ăn bột bao lâu nên chuyển sang cháo?

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ nội trú Hồ Thị Hồng Tho - Bác sĩ Nhi sơ sinh - Khoa Nhi - Sơ sinh, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Phú Quốc Bạn đang cho con ăn dặm theo kiểu truyền thống và con bạn đang trong thời kỳ ăn bột nhưng bạn chưa biết bắt đầu từ đâu để chuyển từ ăn bột sang ăn cháo? Bài viết dưới đây sẽ giúp cha mẹ bé biết được thời điểm cho bé chuyển từ ăn bột sang cháo. 1. Khi nào mẹ nên cho bé ăn cháo? Khi bé càng lớn thì nhu cầu ăn của con cũng tăng lên theo, lượng sữa mẹ sẽ không còn đáp ứng đủ cho nhu cầu của con. Cũng bởi lý do đó mà khi con được 6 tháng tuổi, các bậc cha mẹ nên bắt đầu một chế độ ăn dặm riêng với bột hay cháo rây. Nhưng các bậc cha mẹ cũng cần phải ghi nhớ sữa mẹ hay sữa công thức vẫn là nguồn dinh dưỡng chính cho trẻ, chiếm khoảng 70 % khẩu phần ăn trong suốt năm đầu tiên đến khi trẻ được 1 tuổi. Khởi đầu, các mẹ nên cho con làm quen với thức ăn bằng cách cho con ăn bột gạo hoặc cháo trắng sau đó dần dần thêm các loại rau củ xay nhuyễn, tiếp đến là các loại thịt và hải sản. Theo nguyên tắc của ăn dặm truyền thống thì các mẹ cũng nên cho con ăn từ ngọt sang mặn, từ loãng đến đặc dần. Theo nguyên tắc của ăn dặm truyền thống thì các mẹ cũng nên cho con ăn từ ngọt sang mặn, từ loãng đến đặc dần. Những nguyên tắc này phù hợp
Bé gái 20 tháng nặng bao nhiêu kg?

Con yêu cao lớn và phát triển mỗi ngày luôn là niềm mong mỏi của các bậc làm cha làm mẹ. Chính vì vậy, việc theo dõi cân nặng của bé, nhất là đối với bé gái với độ tuổi của trẻ là một trong những yếu tố quan trọng giúp mẹ nhận biết được tình trạng sức khỏe và thể chất của bé yêu để có sự can thiệp kịp thời là điều rất quan trọng. Vậy bé gái 20 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg là phù hợp? Trong bài viết này, mời bạn cùng tham khảo bảng cân nặng chuẩn của bé gái 20 tháng. 1. Vài mốc tăng trưởng của trẻ 20 tháng tuổi Trẻ có thể tự đi lại thậm chí chạy nhanh mà không còn cần đến sự trợ giúp của người lớn. Các biểu hiện trên mặt trẻ rõ ràng hơn. Trẻ thích vuốt ve và cầm nắm những món đồ chơi yêu thích Trẻ thường hay ăn vạ, gào khóc khi bị dành đồ chơi hoặc không được thỏa mãn yêu cầu Trẻ thường sợ hãi khi không có người thân ở bên cạnh Trẻ có thể nói được vài từ hay cụm từ đơn giản, vốn từ có thể được 30 - 70 từ. 2. Bé gái 20 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg? Dựa theo bảng cân nặng chuẩn theo W HO là công cụ để các bậc cha mẹ theo dõi được sự tăng trưởng của các bé theo từng mốc thời gian cụ thể. Căn cứ vào đó để xác định được con bạn có đang phát triển bình thường hay có bất thường để từ đó điều chỉnh chế độ chăm sóc và dinh dưỡng phù hợp. Bảng biểu theo dõi cân nặng của trẻ gái theo
Thực đơn cho trẻ 5 - 8 tháng giúp bé ăn ngon

Bài viết được tham vấn chuyên môn cùng Bác sĩ chuyên khoa I Bùi Thị Hà - Bác sĩ Nhi - Sơ Sinh - Khoa Nhi - Sơ sinh - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hạ Long. Khi trẻ bắt đầu bước vào tháng thứ 5 - 8, bố mẹ đã có thể áp dụng thực đơn cho trẻ ăn dặm bên cạnh việc bú sữa mẹ. Thực đơn cho trẻ 5 đến 8 tháng tuổi cần đa dạng hơn, đòi hỏi mẹ phải chú ý chăm sóc và chuẩn bị kỹ lưỡng cho từng bữa ăn của trẻ. 1. Nhu cầu dinh dưỡng cho trẻ từ 5 - 8 tháng tuổi Đây là giai đoạn mà nhu cầu dinh dưỡng của trẻ bắt đầu tăng cao so với những tháng đầu đời. Bên cạnh nguồn dinh dưỡng chính là sữa mẹ, phụ huynh cần chú ý cung cấp thêm các chất dinh dưỡng cần thiết thông qua thực đơn cho trẻ 5 - 8 tháng để hỗ trợ sự phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn trí tuệ. Một số dưỡng chất cần thiết cần có trong thực đơn cho trẻ ăn dặm 5 - 8 tháng giúp ăn ngon tăng cân là: Protein: Đây là một trong những chất dinh dưỡng quan trọng trong việc phát triển não bộ và tăng cường hệ miễn dịch của trẻ, là chất cơ bản giúp duy trì được sự sống của tất cả tế bào trong cơ thể. Trẻ bị thiếu protein rất dễ bị suy dinh dưỡng. Tuy nhiên, nếu tiêu thụ quá nhiều đạm cũng có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tổng thể của trẻ. Tuy nhiên, nếu tiêu thụ quá nhiều đạm cũng có thể gây ra những
Thiếu kẽm: Một thách thức sức khỏe đặc biệt

Kẽm cần thiết cho hoạt động xúc tác của khoảng 100 en z y m và nó đóng một vai trò trong chức năng miễn dịch, tổng hợp protein, chữa lành vết thương, tổng hợp DNA, và phân chia tế bào. Tuy nhiên, thiếu kẽm sẽ là một thách thức sức khỏe đặc biệt. Vậy thiếu kẽm có phổ biến không, thiếu kẽm gây tác hại gì? Hãy cùng đọc thêm bài viết dưới đây. 1. Vai trò của kẽm với sức khỏe của bạn Kẽm là một nguyên tố vi lượng thiết yếu, có một số vai trò và chức năng trong cơ thể con người. Kẽm là một khoáng chất thiết yếu có tự nhiên trong một số loại thực phẩm, được bổ sung vào những loại khác và có sẵn dưới dạng thực phẩm chức năng. Kẽm tham gia vào nhiều khía cạnh của quá trình chuyển hóa tế bào. Dưới đây là một số vai trò của kẽm: Kẽm là một thành phần thiết yếu / đồng yếu tố cho hơn 300 en z y m tham gia vào quá trình tổng hợp và chuyển hóa ca r bo hy d ra te, lipid, protein, a xi t nu c lei c và các vi chất dinh dưỡng khác. Kẽm ổn định các thành phần và màng tế bào, vì vậy nó rất quan trọng đối với cấu trúc và tính toàn vẹn của tế bào và cơ quan. Kẽm cần thiết cho sự phân chia tế bào và cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển bình thường trong thời kỳ mang thai, thời thơ ấu và thanh thiếu niên. Kẽm tham gia vào quá trình tổng hợp DNA và quá trình biểu hiện di truyền. Kẽm rất quan trọng đối với chức năng
Vai trò của các khoáng chất cho trẻ em

Các vitamin và khoáng chất là yếu tố rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ em. Nhu cầu về các loại vitamin và khoáng chất cho trẻ thay đổi tùy theo độ tuổi, giới tính, cân nặng, mức độ vận động và tốc độ tăng trưởng. Việc bổ sung vitamin và khoáng chất cho trẻ dưới dạng thức ăn và thuốc cần được theo dõi và đánh giá kỹ lưỡng. 1. Vai trò của các loại vitamin và khoáng chất Vitamin và khoáng chất là những vi chất dinh dưỡng rất cần cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Các vi chất dinh dưỡng này cơ thể không tự tổng hợp được mà cần phải được bổ sung từ thức ăn hàng ngày. Vitamin và khoáng chất có nhiều vai trò quan trọng như: Cần cho sự tăng trưởng và giúp cho xương chắc khỏe Điều hòa các quá trình trao đổi chất Duy trì hoạt động của các cơ quan hiệu quả, ví dụ như tim mạch, tiêu hóa, thận Đóng vai trò như chất xúc tác cho các phản ứng trong cơ thể Phối hợp với các chất khác để thực hiện chức năng của cơ thể Giữ thăng bằng nội môi trong cơ thể Nhu cầu về hàm lượng các loại vi ta min và khoáng chất cho trẻ em là rất nhỏ nên chỉ cần cung cấp đầy đủ và cân đối thông qua các bữa ăn hằng ngày. Nếu bổ sung một lượng lớn vi ta min và khoáng chất cho trẻ có thể gây ra mất cân bằng và cản trở sự hấp thu các chất dinh dưỡng. Ngược lại, trẻ em bị thiếu vi chất dinh dưỡng sẽ để lại những hậu quả như: Tăng nguy cơ mắc các bệnh nhiễm
Trẻ 7 tháng được 7 kg có đạt chuẩn hay không?

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Đoàn Ngọc Quỳnh Trâm - Bác sĩ Nhi - Sơ sinh - Khoa Nhi - Sơ sinh - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Nha Trang Một trong những câu hỏi được nhiều phụ huynh đặt ra là trẻ 7 tháng được 7 kg có đạt chuẩn không, có bị gầy không? Nên cho trẻ ăn uống như thế nào để trẻ phát triển khỏe mạnh. Bài viết sẽ phân tích kỹ hơn về những vấn đề này? 1. Trẻ 7 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg? Em bé 7 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg? Khi được 7 tháng tuổi, bé trai có cân nặng trong khoảng 7, 4 - 9, 2 kg và có chiều cao trung bình khoảng 67 - 71 cm. Còn bé gái có cân nặng trong khoảng 6, 8 - 8, 6 kg và chiều cao trung bình khoảng 65 - 69 cm. Từ tháng thứ 7, tốc độ tăng trưởng của bé sẽ chậm đi, chỉ tăng khoảng 0, 4 - 0, 7 kg / tháng. Vậy trẻ 7 tháng được 7 kg có đạt chuẩn không? So với cân nặng tiêu chuẩn thì bé gái 7 tháng được 7 kg là đạt chuẩn. Còn bé trai 7 kg thì hơi nhẹ hơn một chút so với tiêu chuẩn của trẻ 7 tháng tuổi. 2. Mốc phát triển của trẻ 7 tháng tuổi Trẻ bắt đầu thể hiện tình cảm và cảm xúc một cách rõ ràng hơn. Bé có thể biểu lộ sự vui mừng, cáu kỉnh hoặc khó chịu khi thích hay không thích điều gì đó; Hầu hết trẻ được 7 tháng tuổi sẽ bắt đầu mọc răng. Bé có thể biểu lộ sự vui mừng, cáu