ynguyen1010/medical_vietnamese_datasets huggingface dataset:
Thắc mắc: Nên uống bao nhiêu viên dầu cá mỗi ngày là đủ?

Dầu cá có chứa nhiều dinh dưỡng, tốt cho tim mạch và trí não của cả trẻ em và người lớn. Tuy nhiên ít người biết uống mấy viên mỗi ngày là phù hợp. Để tránh những biến chứng nguy hại lên sức khỏe khi uống quá nhiều dầu cá, bạn đừng quên những lưu ý sau đây nhé. Vì sao nên uống bổ sung dầu cá? là một trong những a xi t béo vô cùng quan trọng với cơ thể, cụ thể là sự phát triển trí não, hoạt động của hệ thần kinh và cả tim mạch. Theo nhiều chuyên gia dinh dưỡng và sức khỏe đã khuyến cáo, để đảm bảo lượng o me ga - 3 cho cơ thể, mỗi tuần cần ăn ít nhất 2 bữa cá béo. Tuy nhiên trong nhiều trường hợp bạn không đảm bảo được lượng cá ăn trong tuần hoặc không thích ăn cá, bị dị ứng với cá thì uống bổ sung thêm viên dầu cá là điều cần thiết. Có 2 loại o me ga - 3 cực quan trọng là E PA và có trong dầu cá, bạn cần cân nhắc bổ sung đầy đủ để cơ thể luôn khỏe mạnh, tươi tắn, đề phòng một số bệnh lý không mong muốn. Dầu cá là nguồn bổ sung o me ga 3 dồi dào Nên uống bao nhiêu viên dầu cá mỗi ngày là tốt nhất? Hiện nay, không có khuyến cáo về uống bao nhiêu viên dầu cá mỗi ngày, tuy nhiên bạn cần chú ý đến khuyến nghị về lượng o me ga - 3, E PA, D HA cần bổ sung để cân nhắc nên uống bao nhiêu viên dầu cá mỗi ngày là đủ nhé. Có nhiều tổn chức y tế khuyến
Những cách trị sổ mũi hiệu quả nhanh chóng tại nhà

Khi bị sổ mũi dịch mũi tiết ra quá mức bình thường và chảy ra ngoài gây phiền toái cho người bệnh. Chảy nước mũi tưởng vô hại nhưng để lâu có thể dẫn tới những bệnh đường hô hấp. Có cách trị sổ mũi nào hiệu quả và an toàn không? Nguyên nhân khiến bạn chảy nước mũi Để có cách trị sổ mũi phù hợp hiệu quả, thì trước tiên cần tìm hiểu về nguyên nhân của tình trạng. Tìm được nguyên nhân gây bệnh sẽ có những biện pháp phù hợp để điều trị một cách nhanh chóng và hiệu quả. Thường xuyên vệ sinh mũi là cách trị sổ mũi an toàn Nước mũi là một loại dịch nhầy có tác dụng để ngăn cản những hạt bụi bẩn hay tác nhân gây bệnh trong không khí đi vào cơ thể. Đồng thời nước mũi cũng có tác dụng làm ấm không khí trước khi đi vào phổi. Vì vậy nước mũi là một dịch nhầy để tự vệ tự nhiên giúp cơ thể khỏi những tác nhân gây bệnh. Nếu bình thường thì nước mũi sẽ không chảy ra ngoài. Tuy nhiên, khi bị sổ mũi vì nhiều nguyên khác nhau dịch tiết quá mức có thể chảy ra cửa trước hoặc chảy xuống họng. Đây gọi là tình trạng chảy nước mũi. Đây gọi là tình trạng chảy nước mũi. Có nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng sổ mũi, chảy nước mũi như cảm lạnh, cảm cúm, dị ứng, dị vật …, virus gây bệnh xâm nhập vào cơ thể qua đường mũi họng và giải phóng Cy to ki ne chất hóa học gây viêm. Khi nước mũi mới chảy ra ở dạng trong suốt và loãng, những ngày sau nước mũi
Nguyên nhân tập p lan k bị đau vai

P lan k là bài tập được khá nhiều người ưa chuộng hiện nay. Tuy nhiên, khi tập p lan k, người tập thường xuyên bị đau vai, đau lưng hay đau cơ, nhất là ở những người mới bắt đầu. Vậy đâu là nguyên nhân tập p lan k bị đau vai? P lan k là bài tập thể thao cực kỳ được ưa chuộng hiện nay, đơn giản bởi nó mang lại hiệu quả nhanh chóng trong quá trình giảm mỡ toàn thân. Tuy nhiên, có nhiều trường hợp tập p lan k bị đau vai, đau cơ bụng, cơ toàn thân,.... Vậy tập p lan k như thế nào chuẩn nhất, theo dõi bài viết sau! Vì sao tập p lan k bị đau vai? Tuy là bài tập đơn giản nhưng một số lỗi nguyên nhân sau đây sẽ khiến bạn đau mỏi lưng, vai khi tập bài tập này. Tập sai tư thế p lan k chuẩn Nâng mông quá cao ban đầu sẽ giúp người tập cảm thấy dễ chịu. Tuy nhiên, sau đó sẽ gây ra sự mỏi mệt cho người tập. Nguyên nhân là do cơ bụng không được kích thích hoạt động, trọng lượng cơ thể lúc này dồn hết vào lưng, cổ. Chính điều này sẽ dẫn đến tình trạng đau lưng đau vai khi tập p lan k. Việc hạ mông quá thấp cũng khiến cho người tập hứng chịu những cơn đau khó chịu. Lúc này, bụng của bạn quá sát với mặt sàn, chưa biết làm thế nào để gồng cơ bụng. Lúc này, bụng của bạn quá sát với mặt sàn, chưa biết làm thế nào để gồng cơ bụng. Điều này gây ra sức ép cho lên cột sống, gây đau các khớp xương vai
Người bị bệnh thoát vị đĩa đệm có nên tập p lan k không?

P lan k là một trong những bài tập đốt cháy mỡ thừa được rất nhiều người ưa chuộng. Thế nhưng với những người mắc các bệnh lý về xương khớp, chẳng hạn như những người bị thoát vị đĩa đệm có nên tập p lan k không? Bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm có nên tập p lan k hay không? Theo bác sĩ, bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm hoàn toàn có thể tập p lan k, tuy nhiên chỉ ở mức độ vừa phải. Theo dõi bài viết sau để tìm hiểu các lưu ý cho bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm khi tập p lan k. Bệnh thoát vị đĩa đệm là gì? là bệnh lý xương khớp khá phổ biến ở Việt Nam. Tính trạng này xảy ra khi đĩa đệm (bộ phận nằm giữa hai đốt sống) bị thoái hóa. Nhân nhầy của đĩa đệm bị lệch ra khỏi vị trí ban đầu, gây chèn ép lên các rễ thần kinh, khiến người bệnh cảm thấy đau nhức và tê bì ở vị trí đốt sống bị thoái hóa. Thậm chí, khi tình trạng bệnh trở nên nặng hơn, người bệnh có thể bị đau lan xuống các vùng khác từ thắt lưng xuống chân. Thoát vị đĩa đệm là bệnh lý gây đau nhức và tê bì ở vùng lưng Nguyên nhân chủ yếu gây ra bệnh thoát vị đĩa đệm là: Do làm việc, lao động, vận động lao lực, quá sức hoặc sai tư thế, dẫn đến đĩa đệm và cột sống bị tổn thương. Tuổi tác cũng là nguyên nhân phổ biến dẫn đến bệnh lý này. Tuổi tác cũng là nguyên nhân phổ biến dẫn đến bệnh lý này. Khi quá trình lão hóa diễn ra,
Giải đáp: Nên uống dầu gấc hay vitamin E tốt hơn?

Uống tinh dầu để bổ sung vitamin cho cơ thể là cách bổ sung đầy đủ lượng dưỡng chất cần thiết mà chế độ ăn hàng ngày chưa đáp ứng đủ. Thiếu hụt một số loại vitamin nhất định có thể gây nên, chán nản, thậm chí là nguyên nhân gián tiếp dẫn đến bệnh lý khác. Tìm hiểu chung về dầu gấc Giá trị dinh dưỡng của dầu gấc là loại dầu được tinh chiết từ phần nhiều dinh dưỡng nhất của quả gấc – thịt quả. Dầu gấc thành phẩm sẽ có màu cam ánh đỏ đẹp mắt, ngoài uống trực tiếp dưới dạng viên nang thì dầu gấc còn có thể dùng để trộn vào cháo, súp, sa la d để tăng thêm hương vị và bổ sung được dinh dưỡng. Trong dầu gấc có chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa như: Đây là tiền tố của vitamin A, một trong những vitamin quan trọng mà cơ thể không tự tổng hợp được. Thành phần be ta - ca ro te ne trong dầu gấc vô cùng dồi dào, được chứng minh là nhiều gấp 15 lần so với cà rốt, thích hợp với người có bệnh về mắt hoặc đang thiếu hụt Ly co pen e là một loại chất chống oxy hóa mạnh. Lượng ly co pen có trong dầu gấc được ước tính cao gấp 70 lần so với ly co pen trong cà chua. Chính vì vậy mà dầu gấc ngoài bổ sung dinh dưỡng, ngăn ngừa mỏi mắt, giúp mắt sáng khỏe hơn mà còn làm đẹp da, chống lão hóa hiệu quả. Chính vì vậy mà dầu gấc ngoài bổ sung dinh dưỡng, ngăn ngừa mỏi mắt, giúp mắt sáng khỏe hơn mà còn làm đẹp da, chống lão
Giải đáp: 1 phút p lan k bằng bao nhiêu phút chạy bộ?

Nhiều người thường thắc mắc không biết 1 phút p lan k bằng bao nhiêu phút chạy bộ và liệu p lan k có thay thế được các bài tập khác hay không. Bài viết dưới đây sẽ giải đáp những thắc mắc trên để giúp bạn có phương pháp tập hiệu quả. Trong các bài tập giúp làm săn chắc cơ và giảm mỡ thì p lan k là bài tập phổ biến và được nhiều người yêu thích nhất. Sở dĩ vậy vì p lan k vừa đơn giản, dễ thực hiện, vừa có thể tập ở bất cứ đâu mà không cần dụng cụ hỗ trợ. Vậy bạn đã biết 1 phút p lan k bằng bao nhiêu phút chạy bộ hay chưa? P lan k trong tiếng Anh có nghĩa là “ tấm ván ”, còn trong lĩnh vực thể hình thì p lan k là một bài tập giúp tăng cơ, giảm mỡ hiệu quả. Cách tập luyện cũng như ý nghĩa cái tên nó, bạn sẽ giữ trọng lực cơ thể trên hai cánh tay sao cho đầu, lưng và hông thẳng hàng như một tấm ván là được. P lan k là bài tập hỗ trợ người tập tăng cơ, giảm mỡ hiệu quả nhanh chóng có tác dụng, bạn cần chú ý một số điểm sau: Khi mới tập, không nên giữ tư thế quá lâu mà cần tập luyện từ từ, mỗi lần tăng thời gian thêm một chút để cơ thể dần làm quen với áp lực. Cần phải tập đúng kỹ thuật mới có hiệu quả, bạn cần tránh các lỗi như: Nâng phần cánh tay / cổ tay lên khi p lan k khiến lực dồn nhiều lên khuỷu tay, đẩy hông lên quá cao hoặc quá thấp,
Corticoid là gì và được sử dụng trong những trường hợp nào?

Corticoid mang tính chất chống viêm, chống dị ứng và ức chế miễn dịch rất tốt. Với vô vàn công dụng đáng quý, corticoid được các bác sĩ ưu ái sử dụng rất nhiều trong việc điều trị đa dạng các chứng bệnh. Vậy chính xác thì corticoid là gì? Corticoid là một loại thuốc hữu dụng và được sử dụng rộng rãi trong ngành y tế để điều trị nhiều chứng bệnh khác nhau. Tuy vậy vẫn còn nhiều người không hiểu rõ về khái niệm cũng như việc sử dụng corticoid cho những mục đích nào. Cùng khám phá thông qua bài viết nhé! Nhiều bạn không khỏi thắc mắc corticoid là gì vì khái niệm này còn khá mới mẻ. Corticoid hay còn gọi là g lu co co r ti co s te roi d, là một loại thuốc kháng viêm thuộc vào nhóm s te roi d được các bác sĩ chỉ định dùng cho nhiều loại bệnh lý khác nhau. Bạn có thể tìm thấy corticoid dễ dàng thông qua các loại mỹ phẩm làm trắng da vượt bậc có trên thị trường hiện nay. Đây là một thành phần không thể thiếu của các sản phẩm kem trộn nổi tiếng. Có thể khẳng định rằng đây là một hành vi lạm dụng corticoid trong mỹ phẩm. Trong cơ thể của chúng ta, corticoid được sản xuất từ vùng bó ở vỏ tuyến thượng thận. Trong cơ thể của chúng ta, corticoid được sản xuất từ vùng bó ở vỏ tuyến thượng thận. Cơ chế xuất phát từ việc tác động đến các tế bào từ hoạt động chuyển hóa ca r bo hy d ra te, chất béo và protein. Các loại thuốc corticoid dù có nguồn gốc tổng hợp hay từ tự
Chia sẻ cách trị chàm theo dân gian tại nhà hiệu quả nhất

cách trị chàm theo dân gian cực hiệu quả trong bài viết hôm nay. Cách trị chàm theo dân gian an toàn, đơn giản Chàm là tình trạng da bị nổi mẩn, mụn nước gây ngứa, sưng đỏ, bong tróc khó chịu cho người bệnh. Dù bệnh lý này không hề nguy hiểm nhưng gây nhiều bất tiện trong cuộc sống và mất thẩm mỹ. Phương pháp điều trị chàm bằng lá ổi Lá ổi là loại thảo dược có tính ấm, vị chát và có công dụng chống viêm, tiêu độc, cầm máu cực tốt. Bởi vậy từ ngày xưa lá ổi đã có thể sử dụng làm dược liệu để chữa những bệnh ngoài da như chàm, viêm da, nhiễm trùng, Cách chữa bệnh chàm bằng lá ổi Theo y học hiện đại thì trong lá ổi cũng có chứa nhiều hợp chất có tác dụng chống viêm, chống nhiễm trùng, chống oxy hóa, làm dịu da và làm giảm cơn ngứa. Không chỉ vậy, các dưỡng chất trong lá ổi còn có thể giúp tăng cường độ ẩm, giảm nguy cơ bong tróc da, giúp da chắc và căng mịn hơn. Nhờ các công dụng như vậy mà cũng có thể dùng lá ổi để điều trị chàm cực tốt. Thực hiện cách trị chàm sữa bằng lá ổi theo các bước như sau: Chuẩn bị lá ổi tươi, không bị sâu bệnh rửa sạch và để ráo nước. Nấu lá ổi với 1 lít nước đun trong khoảng 5 - 7 phút rồi tắt bếp. Nấu lá ổi với 1 lít nước đun trong khoảng 5 - 7 phút rồi tắt bếp. Để cho nước nguội đến độ ấm vừa phải thì dùng để ngâm vùng da bị tổn thương trong khoảng 30 phút. Nên dùng
Nên uống dầu gấc hay dầu cá? Loại nào tốt hơn?

Nên uống dầu gấc hay dầu cá là thắc mắc của nhiều người khi cả 2 loại thực phẩm bổ sung trên đều rất tốt cho mắt và sức khỏe. Để so sánh chính xác nhất dầu gấc và dầu cá, bạn không nên bỏ qua những thông tin dưới đây nhé. Đôi mắt là bộ phận nhạy cảm và luôn cần được bảo vệ cả bên trong và bên ngoài. Uống và dầu cá chính là cách để bổ sung dinh dưỡng cho đôi mắt, giúp mắt sáng khỏe hơn mỗi ngày. Vậy giữa dầu gấc và dầu cá, loại nào tốt hơn? Vì sao nên uống dầu gấc, dầu cá để bổ sung dinh dưỡng, bổ mắt? Nguyên nhân khiến mắt mờ, mỏi không chỉ có thiếu hụt dinh dưỡng mà còn do tiếp xúc quá nhiều với máy tính, điện thoại. Theo nhiều chuyên gia, đôi mắt chỉ nên tiếp xúc với những thiết bị này 2 giờ mỗi ngày, nếu nhiều hơn có thể gây mờ mắt bởi: Khi sử dụng máy tính, mắt chớp ít hơn, tần suất chớp mắt cũng giảm làm và nhanh mỏi mắt hơn. Xem, nhìn màn hình kỹ thuật số quá gần, không đúng tư thế và khoảng cách. Xem màn hình máy tính ở nơi có điều kiện chiếu sáng kém. Đôi khi mỏi mắt còn do nhiều yếu tố khác nhưng việc nhìn màn hình quá lâu khiến mắt thêm mờ, mỏi hơn. Đôi khi mỏi mắt còn do nhiều yếu tố khác nhưng việc nhìn màn hình quá lâu khiến mắt thêm mờ, mỏi hơn. Làm việc với màn hình nhiều khiến mắt mờ, mỏi Ngoài ánh sáng từ màn hình máy tính, điện thoại làm mắt mờ, mỏi, thiếu ẩm thì một số nguyên nhân khác
Nguyên nhân tập p lan k bị đau bụng dưới và cách khắc phục

Bị đau cơ khi tập thể thao nói chung và tập p lan k nói riêng là vấn đề phổ biến nhiều người gặp phải. Trong đó, nhiều người không biết vì sao tập p lan k bị đau bụng dưới. Cùng tìm hiểu lý do trong bài viết dưới đây để việc tập luyện hiệu quả hơn và tránh gặp phải tình trạng này nữa nhé! P lan k là bài tập đơn giản nhưng lại rất dễ mắc phải các lỗi sai cơ bản khiến nhiều người thường tập p lan k bị đau bụng dưới. Đây là lý do khiến nhiều người dễ nản chí và không kiên trì tập luyện nữa. Bạn cần tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng này để nâng cao hiệu suất tập luyện cũng như có một cơ thể săn chắc. Hướng dẫn tư thế p lan k chuẩn không khó nhưng quan trọng là phải đúng kỹ thuật thì mới mang lại hiệu quả. Để có một tư thế p lan k chuẩn, bạn cần thực hiện các bước như dưới đây: Bước 1: Chuẩn bị thảm tập, nằm sấp, chống cẳng tay lên thảm và điều chỉnh sao cho phần bắp tay và cánh tay vuông góc với nhau. Bước 2: Nhón bàn chân lên để mũi chân chạm sàn, mắt nhìn xuống tay. Bước 3: Nâng người lên và giữ lưng sao cho đầu, lưng và hông thẳng hàng. Bước 4: Siết chặt cơ bụng, thở đều và giữ nguyên tư thế trong ít nhất 20 giây. Bước 4: Siết chặt cơ bụng, thở đều và giữ nguyên tư thế trong ít nhất 20 giây. Tư thế p lan k chuẩn có tác động đến cơ một cách an toàn Nguyên nhân tập p lan
Những loại viêm mũi ở trẻ sơ sinh thường gặp

Bệnh viêm mũi ở trẻ sơ sinh rất thường gặp nhưng không quá nguy hiểm. Dù là bệnh nhẹ nhưng nếu không phát hiện kịp thời điều trị có thể dẫn đến những biến chứng như viêm tai giữa, viêm họng, viêm xoang và viêm đường hô hấp dưới … viêm mũi ở trẻ sơ sinh Những nguyên nhân gây viêm mũi ở trẻ sơ sinh ở trẻ sơ sinh xảy ra do nhiều nguyên nhân, có thể do virus, vi khuẩn. Thông thường là do loại virus R hi no, A de no,, virus cúm Pa ra in f lu en z a, virus hô hấp hợp bào R S V và liên cầu khuẩn tan máu nhóm A,, Ha e mo phi lu s In f lu en z a e, một số loại nấm … Thời tiết thay đổi là yếu tố thuận lợi để virus, sinh sôi dẫn tới viêm mũi. Bệnh viêm mũi thường xảy ra nhiều khi thời tiết thay đổi hoặc khi trời chuyển lạnh đột ngột. Viêm mũi ở trẻ sơ sinh là bệnh lý thường gặp Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ là đối tượng dễ bị nhiễm bệnh nhất bởi vì sức đề kháng của trẻ còn yếu ớt. Kể cả hoặc có suy giảm miễn dịch như mắc bệnh HIV sẽ dễ bị viêm mũi hơn những trẻ khác. Nếu trẻ sống trong môi trường không được sạch sẽ, chật hẹp và ẩm ướt, thường xuyên tiếp xúc với khói thuốc lá, khói bếp cũng là nguyên nhân dẫn tới viêm mũi dị ứng. Những loại viêm mũi ở trẻ sơ sinh thường gặp Viêm mũi cấp ở trẻ sơ sinh Bệnh viêm mũi cấp ở trẻ sơ sinh là một trong những bệnh đường hô hấp rất hay
Hướng dẫn cách siết cơ bụng khi tập p lan k hiệu quả nhất

Bài tập p lan k tưởng chừng đơn giản nhưng không phải ai cũng biết cách siết cơ bụng khi tập p lan k để đem lại hiệu quả. Khi thực hiện p lan k đúng cách sẽ phát huy tốt nhất những lợi ích mà bài tập này mang lại. hoặc đọc các tài liệu hướng dẫn tập g y m bạn đều đã từng nghe đến “ siết cơ bụng ” hoặc “ gồng cơ bụng ” rồi phải không? Siết cơ bụng được hiểu đơn giản là hành động gồng các nhóm cơ ở vùng bụng trong quá trình tập luyện. Đây là quá trình làm tăng cơ, giảm mỡ ở vùng bụng, đồng thời làm cơ bụng nổi rõ hơn. Siết cơ bụng đúng cách thường khó hơn siết các bộ phận khác như cơ lưng, cơ mông, cơ đùi,... Nguyên nhân là do cấu tạo của cơ bụng phức tạp hơn các phần cơ khác, các chất béo được nạp vào cơ thể và tích tụ thành mỡ ở đây nên siết cơ bụng sẽ khó khăn hơn. Cách siết cơ bụng khi tập p lan k là bài tập ai cũng sẽ được học nếu bắt đầu tập g y m Phân biệt siết cơ bụng và hóp bụng Nhiều người thường lầm tưởng siết cơ bụng là hóp bụng dẫn đến việc tập luyện không hiệu quả. Thực tế là khi hóp bụng lại, bụng sẽ nhỏ hơn. Còn đối với siết cơ bụng, bạn sẽ thấy cơ bụng cứng hơn, các múi cơ hiện lên to, rõ hơn. Thực tế là khi hóp bụng lại, bụng sẽ nhỏ hơn. Còn đối với siết cơ bụng, bạn sẽ thấy cơ bụng cứng hơn, các múi cơ hiện lên to, rõ hơn. Đặc biệt,
Thắc mắc: Uống dầu gấc dưỡng da khỏe đẹp có thật không?

Hiện nay, có rất nhiều người sử dụng dầu gấc để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể thêm khỏe mạnh, tăng sức đề kháng. Tuy nhiên ít người biết rằng uống dầu gấc dưỡng da là cách làm đẹp vô cùng hiệu quả đấy. Công dụng của việc uống dầu gấc dưỡng da rất nhiều. Đối với làn da có nhiều khuyết điểm và vấn đề da thì uống hỗ trợ điều trị, phục hồi làn da rất tốt, đã được nhiều người áp dụng và đạt hiệu quả cao. Uống dầu gấc dưỡng da có tốt không? Dầu gấc là thực phẩm bổ sung được chiết xuất từ phần thịt quả gấc chín giàu be ta - ca ro te ne, một tiền tố quan trọng, có khả năng chống lão hóa, cấp ẩm sâu cho da khỏe mạnh. Ngoài ra, dầu gấc còn có ly co pen – hợp chất chống oxy hóa mạnh mẽ, có nhiều trong thực phẩm màu đỏ. Đặc biệt hơn là ly co pen trong dầu gấc nhiều gấp 70 lần so với cà chua nên khả năng đánh bại các gốc tự do rất tốt, cho bạn làn da tươi trẻ, căng mịn theo thời gian. Dầu gấc có nhiều công dụng với làn da và sắc đẹp Với làn da thiếu sức sống, bạn chỉ cần 1 – 2 viên dầu gấc mỗi ngày là đã sớm có ngay làn da mướt mịn, sáng hồng tự nhiên mà lại còn rất tốt cho sức khỏe. Dầu gấc cũng dễ tìm mua tại nhiều nhà thuốc lớn, uy tín trên toàn quốc, là thực phẩm làm đẹp da giá thành phải chăng, hiệu quả tốt. Uống dầu gấc đem lại lợi ích gì cho làn da? Chống lão hóa mạnh mẽ
Uống dầu gấc buổi tối được không? Uống như thế nào để có hiệu quả?

Dầu gấc có nhiều công dụng với sức khỏe và là nguồn cung cấp be ta - ca ro te ne – tiền tố vitamin A vô cùng quan trọng với sự phát triển và hoạt động bình thường của cơ thể. Nhiều người khi muốn dùng dầu gấc có thắc mắc uống dầu gấc buổi tối được không? Câu trả lời sẽ được tiết lộ trong bài viết dưới đây. có chứa nhiều loại vitamin cũng như chất chống oxy hóa mà cơ thể không tự tổng hợp được. Ngoài khả năng giúp sáng mắt, hỗ trợ tăng đề kháng thì dầu gấc cũng là thực phẩm làm đẹp vô cùng hiệu quả. Giá trị dinh dưỡng của dầu gấc Không phải tự nhiên mà dầu gấc lại trở thành thực phẩm bổ sung được khuyến cáo cho nhiều đối tượng. Dầu gấc nguyên chất được tinh chiết từ thịt quả gấc đã chín, qua quá trình tác động nhiệt, hình thành những giọt dầu giàu dinh dưỡng. Dầu gấc ngoài dùng để uống như một thực phẩm chức năng thì đây cũng là nguyên liệu nấu ăn hoặc dùng thoa lên da mặt để dưỡng da đều rất tốt đấy. Dầu gấc ngoài dùng để uống như một thực phẩm chức năng thì đây cũng là nguyên liệu nấu ăn hoặc dùng thoa lên da mặt để dưỡng da đều rất tốt đấy. Theo nhiều chuyên gia dinh dưỡng cũng như nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng dầu gấc có chứa nhiều be ta - ca ro te ne, a l pha to co phe ro l, ly co pen, … Dầu gấc chứa rất nhiều dinh dưỡng cần thiết Đây đều là những hoạt chất cần được bổ sung từ bên ngoài, cơ thể không
Nguyên nhân tập p lan k bị thâm khuỷu tay và cách khắc phục

P lan k là bài tập tăng cơ giảm mỡ đơn giản và rất dễ thực hiện. Tuy nhiên không ít người mắc phải sai lầm khi tập luyện dẫn đến p lan k bị thâm khuỷu tay. Vậy làm thế nào để khắc phục tình trạng này, cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé! P lan k được xem là bài tập đơn giản nhất giúp làm săn chắc cơ bắp cho người mới bắt đầu cũng như những người không có nhiều thời gian để đến phòng g y m tập luyện. Chính vì thế, các bài tập p lan k ngày càng phổ biến, sự tìm hiểu không kỹ lưỡng sẽ dẫn đến cách tập không hiệu quả. P lan k bị thâm khuỷu tay là một trong những ảnh hưởng mà nhiều người khi tập sai cách thường mắc phải. có nghĩa là “ tấm ván ”, và trong luyện tập thì p lan k là tư thế chống tay, giữ lưng và ép mông sao cho khi nhìn vào cơ thể bạn thẳng như một tấm ván là được. P lan k là bài tập cực hữu hiệu trong việc làm săn chắc các nhóm cơ chính, đốt cháy mỡ bụng, điều chỉnh tư thế lưng và cột sống,... Tư thế tập p lan k chuẩn và đúng cách như sau: Nằm sấp, chống hai khuỷu tay vuông góc ngay dưới vai, mắt nhìn xuống tay. Nhón bàn chân lên để hai mũi chân chạm sàn. Nâng người lên sao cho vai, lưng, hông thẳng hàng. Thở đều, gồng cơ bụng và mông siết chặt. Nhón bàn chân lên để hai mũi chân chạm sàn. Nâng người lên sao cho vai, lưng, hông thẳng hàng. Thở đều, gồng cơ bụng và mông siết
Giải đáp: Dầu gấc nên uống vào lúc nào là tốt nhất?

Dầu gấc có chứa rất nhiều tiền tố ở dạng dễ hấp thụ nên là thực phẩm bổ sung được nhiều người tin dùng. Tuy tốt là vậy nhưng sử dụng dầu gấc không đúng cách có thể dẫn đến tác dụng phụ không mong muốn. Tìm hiểu chung về dầu gấc được tinh chế từ phần thịt của quả gấc chín đỏ, qua nhiều công đoạn phức tạp cho ra phần tinh dầu gấc có màu đỏ cam nhẹ vô cùng đẹp mắt và cũng có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Theo nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng trong dầu gấc có chứa hàm lượng dưỡng chất, cụ thể là be ta - ca ro te ne nhiều gấp 15 lần so với cà rốt – loại quả vốn luôn được cho rằng giàu tiền tố vitamin A nhất. Dầu gấc được tinh chế từ phần thịt quả gấc chín Ngoài ra, trong dầu gấc còn có lượng ly co pen cao gấp gần 70 lần so với cà chua, có công dụng chống oxy hóa cao, ngăn chặn các gốc tự do tấn công tế bào. Một ưu điểm nữa của việc sử dụng dầu gấc là be ta - ca ro te ne tan trong dầu, vì vậy so với ăn cà rốt thì ăn, uống thức ăn có chứa dầu gấc lại giúp hấp thu tốt nhất lượng dinh dưỡng, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Tác dụng của dầu gấc đối với cơ thể Nói đến dầu gấc, người ta thường ví loại dầu thiên nhiên này như một món quà quý giá mà tạo hóa ban tặng khi có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và cả sắc đẹp. Làm tăng sức đề kháng: Nhờ
Các bài tập p lan k giảm mỡ bụng cho nam hiệu quả nhất

Một cơ thể săn chắc, khỏe mạnh, bo dy 6 múi là điều mà anh em nào cũng mong muốn có được. Vì thế mà các bài tập p lan k giảm mỡ bụng cho nam luôn là chủ đề nhiều người tìm kiếm bởi cách thực hiện đơn giản mà lại nhanh chóng đạt được hiệu quả như ý. Mỡ bụng là đặc điểm khiến cánh mày râu cảm thấy tự ti và luôn muốn tìm cách loại bỏ chúng. P lan k là bài tập đơn giản mà hiệu quả giúp thúc đẩy quá trình lên cơ cũng như giảm mỡ dành cho nam giới. Cùng tìm hiểu các bài tập p lan k giảm mỡ bụng cho nam nhanh chóng và hiệu quả nhất dưới đây để có vóc dáng đẹp hơn cũng như cải thiện sức khỏe nhé! P lan k có giúp giảm mỡ bụng không? P lan k là bài tập giúp đốt cháy ca lo cực kỳ hiệu quả và thực sự giúp đáng kể nếu biết tập đúng cách và kiên trì. Sở dĩ vậy vì bạn phải siết cơ bụng và cơ mông rất mạnh để giữ tư thế được lâu (khoảng 15 giây đến 3 phút). Quá trình tập luyện này giúp bạn có cơ bụng phẳng, cơ sườn được đốt mỡ thừa mạnh, các vùng cơ trở nên săn chắc và đem lại hiệu quả giảm mỡ bụng. Một ưu điểm khi thực hiện p lan k là đơn giản, không tốn quá nhiều thời gian, không cần dụng cụ hỗ trợ và có thể tập bất cứ lúc nào, bất cứ ở đâu. Một ưu điểm khi thực hiện p lan k là đơn giản, không tốn quá nhiều thời gian, không cần dụng cụ hỗ trợ và
Viên uống dầu gấc có tác dụng gì? Có nên uống dầu gấc không?

Thắc mắc viên uống dầu gấc có tác dụng gì là câu hỏi của nhiều người khi có ý định uống và muốn tìm hiểu về loại thực phẩm này. Nếu bạn muốn biết dầu gấc hay viên uống dầu gấc có công dụng gì thì đừng bỏ qua bài viết ngay sau đây nhé. là thực phẩm thiên nhiên, qua quá trình kỳ công mới thu được những giọt dầu màu đỏ cam đẹp mắt, giàu dinh dưỡng. Dầu gấc cũng có rất nhiều công dụng tốt với sức khỏe, hỗ trợ đề phòng và cải thiện bệnh lý, là thực phẩm thích hợp sử dụng cho nhiều đối tượng. Viên uống dầu gấc có tác dụng gì? Dầu gấc là loại dầu được tinh chiết từ phần thịt của quả gấc và có chứa rất nhiều dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng dồi dào be ta - ca ro te ne – một loại tiền tố vô cùng cần thiết cho sức khỏe. Lượng be ta - ca ro te ne có trong dầu gấc được chứng minh là nhiều gấp 15 lần so với cà rốt. Ngoài ra, dinh dưỡng có trong dầu gấc cũng nhiều hơn 70 lần so với cà chua đấy, đem lại nhiều công dụng cho sức khỏe. Viên uống dầu gấc có tác dụng gì là thắc mắc của rất nhiều người Hỗ trợ tăng cường đề kháng Trả lời cho câu hỏi viên uống dầu gấc có tác dụng gì, đầu tiên là dầu gấc có khả năng hỗ trợ tăng sức đề kháng lên mạnh mẽ hơn, cho cơ thể khỏe khoắn, ít bệnh vặt hơn. Nhờ vào hàm lượng tiền tố vitamin A và dồi dào mà dầu gấc có thể chống lại những tác nhân gây bệnh
Uống dầu gấc có nóng không? Giải đáp thắc mắc về dầu gấc

là sản phẩm thiên nhiên giàu dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe, có chứa nhiều vitamin nhóm A, B và E, không chỉ hỗ trợ sức khỏe mà còn làm đẹp da, mượt tóc nữa đấy. Công dụng của dầu gấc là gì? Trong dầu gấc có chứa lượng lớn D HA – một trong những khoáng chất vô cùng cần thiết cho sự phát triển của trí não, đặc biệt cần thiết cho trẻ nhỏ. D HA không thể tự tổng hợp được mà cần phải bổ sung từ bên ngoài qua thực phẩm nên việc nạp những thức ăn chứa nhiều D HA là điều vô cùng cần thiết. D HA đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành và phát triển trí não ở trẻ nhỏ, đặc biệt là giai đoạn mang thai nên với bà bầu, việc bổ sung D HA được khuyến cáo từ những tháng đầu tiên. Uống dầu gấc là cách bổ sung nhiều vitamin và dưỡng chất Sáng mắt, chống các bệnh về mắt Trong dầu gấc có chứa nhiều be ta - ca ro te ne – một trong những tiền tố quan trọng, có nhiều trong các loại thực phẩm màu cam, đỏ, vàng và rau xanh có lá màu đậm. Khi cơ thể nhận được be ta - ca ro te ne sẽ tự động chuyển hóa thành vitamin A và hấp thụ vào quá trình chuyển hóa dinh dưỡng của cơ thể. Khi cơ thể nhận được be ta - ca ro te ne sẽ tự động chuyển hóa thành vitamin A và hấp thụ vào quá trình chuyển hóa dinh dưỡng của cơ thể. Nhiều người tin rằng be ta - ca ro te ne có nhiều nhất trong cà rốt và chỉ ăn
Chỉ số a c i d u ri c máu bao nhiêu là bị Go u t?

Khi nói đến chỉ số a c i d u ri c máu, chúng ta thường nghĩ đến bệnh Go u t. Nồng độ a c i d u ri c trong máu tăng cao trong thời gian dài sẽ làm tích tụ các tinh thể u ra t và dẫn đến các cơn đau khớp. Tuy nhiên, chỉ số a c i d u ri c máu còn liên quan đến nhiều tình trạng sức khỏe nghiêm trọng khác. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn khiến nồng a c i d u ri c máu tăng cao và gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe người bệnh. Hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu những tác nhân phổ biến dẫn đến tình trạng này cũng như các biện pháp điều trị tăng a c i d u ri c hiệu quả trong bài viết dưới đây nhé! Chỉ số a c i d u ri c máu bao nhiêu là bị Go u t? A c i d u ri c là sản phẩm được chuyển hóa từ các sản phẩm có nhân pu rin - thành phần cấu tạo nên phân tử DNA, RNA,... A c i d u ri c thường hình thành từ các nguồn gốc dưới đây: Nguồn gốc nội sinh: Quá trinh chuyển hóa a c i d nu c lei c ở niêm mạc ruột và gan. Nguồn gốc ngoại sinh: Sử dụng các thực phẩm có chứa nhân pu rin như nội tạng động vật, hải sản, rượu bia,... Thông thường, a c i d u ri c sẽ được lọc qua thận và bài tiết ra ngoài môi trường thông qua nước tiểu và mồ hôi. Ở người bình thường, nồng độ a c i d u ri c sẽ
Dấu hiệu dị ứng mỹ phẩm khi mang thai và cách phòng ngừa hiệu quả

Dị ứng mỹ phẩm khi mang thai là tình trạng thường gặp ở phụ nữ mang thai có cơ địa và làn da nhạy cảm. Khi mang thai, làn da phụ nữ có những biến đổi do nội tiết tố và ho r mo ne thay đổi trở nên nhạy cảm hơn. Chính vì thế nên khi tiếp xúc với các thành phần gây kích ứng chứa trong mỹ phẩm, làn da nhạy cảm của mẹ bầu dễ xuất hiện phản ứng kích ứng. Hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu khi mẹ bầu dị ứng mỹ phẩm cần làm gì để điều trị và phòng ngừa hiệu quả nhé. Trong trường hợp mẹ bầu bình thường đã có cơ địa làn da dễ nổi mụn và nhạy cảm, thì có nguy cơ cao bị dị ứng mỹ phẩm hơn. Tùy vào mức độ sẽ có các biểu hiện khác nhau như ngứa ngáy khó chịu, mụn mủ, nổi mẩn đỏ... Còn ở mức độ dị ứng nghiêm trọng hơn sẽ có biểu hiện viêm sưng, phù nề kéo dài, lúc này mẹ bầu cần có sự can thiệp điều trị từ các bác sĩ da liễu chuyên khoa. Tìm hiểu chung thành phần gây dị ứng mỹ phẩm Cơ thể của phụ nữ mang thai thường nhạy cảm, theo đó việc dùng mỹ phẩm kém chất lượng hoặc không phù hợp sẽ làm tăng nguy cơ bị dị ứng. Tình trạng dị ứng mỹ phẩm khi mang thai dễ xuất hiện khi mẹ bầu sử dụng sản phẩm có chứa các chất sau:: Đây là chất bảo quản, tạo mùi hương được dùng trong một số sản phẩm mỹ phẩm công nghiệp. Pa ra ben s gây tranh cãi về nguy cơ gây kích ứng trên da và
P lan k 7 phút mỗi ngày sao cho hiệu quả?

Hiện nay, p lan k trở nên rất nổi tiếng trong việc đốt cháy mỡ thừa ở bụng. Các động tác thực hiện dường như rất đơn giản nhưng có thể khiến bạn gặp khó khăn trong việc giữ đúng kỹ thuật. Vậy thì hãy cùng tìm hiểu xem p lan k 7 phút mỗi ngày sao cho hiệu quả nhé! Thời gian tập luyện p lan k rất đỗi ngắn ngủi nên để đạt được hiệu quả luyện tập cao, đòi hỏi người tập cần thực hiện đúng tư thế và có kỹ thuật tốt. Nếu bạn là một người mới bắt đầu và không biết bắt đầu luyện tập từ đâu thì hãy theo dõi bài viết bên dưới nhé! P lan k và những điều mà bạn nên biết P lan k là một bài tập luyện mà cơ thể nằm ở tư thế lưng thẳng, ép mông và trụ lực bằng cách chống tay. Thoạt nhìn cơ thể sẽ như một tấm ván thẳng tắp. Đây chính là một trong số các bài tập có khả năng đốt cháy mỡ thừa và làm săn chắc cơ bụng hiệu quả nhất! Cũng vì vậy mà p lan k rất được yêu thích và săn đón ngay cả đối tượng nam và nữ. Động tác thực hiện p lan k vô cùng đơn giản và rất dễ nhớ sau một lần luyện tập. Thêm một điểm cộng cho bộ môn này chính là có thể luyện tập ở bất cứ đâu và không cần phải sử dụng bất kỳ thiết bị tập luyện hỗ trợ nào. Thêm một điểm cộng cho bộ môn này chính là có thể luyện tập ở bất cứ đâu và không cần phải sử dụng bất kỳ thiết bị tập luyện hỗ trợ
Triệu chứng bệnh nhân dị ứng thuốc tê nhổ răng trong nha khoa

Trong nha khoa thuốc tê được sử dụng khi thực hiện thủ thuật nhổ răng. Tuy nhiên nếu lạm dụng hoặc dùng sai cách có thể dẫn đến dị ứng thuốc tê nhổ răng. Bài viết sau đây sẽ cung cấp cho độc giả triệu chứng nhận biết và cách điều trị. Trong thủ thuật nhổ răng, thuốc tê được sử dụng giúp ức chế dây thần kinh cảm giác xung quanh các mô răng nhằm hỗ trợ giảm đau răng. Khi tiểu phẫu nhổ răng có dùng thuốc tê, bệnh nhân chỉ có cảm giác tê cứng tại vị trí cần nhổ còn các bộ phận khác trên cơ thể vẫn hoàn toàn ý thức và cử động bình thường. Thông thường các ca nhổ răng được chỉ định tiêm lượng thuốc tê vừa phải trong giới hạn cho phép sẽ không ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của người bệnh. Nhưng trên thực tế vẫn xảy ra một số ít trường hợp ngoại lệ khi tiêm thuốc tê gây hậu quả nghiêm trọng do bị dị ứng thuốc tê nhổ răng ở một số bệnh nhân. Thuốc tê nhổ răng là gì? Thuốc tê nhổ răng là một loại thuốc tê chuyên dụng được sử dụng trong nha khoa nhằm ức chế tại chỗ vị trí gây tê giúp làm mất cảm giác đau tạm thời trong quá trình nhổ răng. Thuốc tê nha khoa thường được dùng trong các trường hợp tiểu phẫu như: Lắp mi ni vi s niềng răng, nhổ răng … Thuốc tê khác thuốc gây mê, thuốc tê chỉ có làm mất cảm giác đau chứ không có tác dụng mất ý thức. Nhưng trên thực tế cho thấy việc dùng thuốc tê nhổ răng quá liều lượng có thể tác động đến
Dị ứng da dầu và cách chữa trị dị ứng hiệu quả

Dị ứng da đầu chủ yếu xảy ra khi da đầu tiếp xúc với các loại dầu gội hoặc thuốc nhuộm có thành phần hóa học dễ gây kích ứng. Tình trạng này gây ra cảm giác ngứa ngáy, khó chịu cho người bệnh. Không chỉ gây ra tình trạng ngứa ngáy, khó chịu mà dị ứng da đầu còn gây nổi mụn, dị ứng và nổi ban đỏ trên da đầu hoặc các vùng da lân cận, gây đau rát và khiến người bệnh cảm thấy mất tự tin. Vì vậy, để chữa trị triệt để đối với tình trạng bệnh, cần phải tìm hiểu kỹ về nguyên nhân gây ra bệnh cũng như những lưu ý quan trọng khi mắc bệnh. Nguyên nhân gây ra tình trạng dị ứng da đầu Có khá nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng dị ứng da đầu. Tuy nhiên hai trong số các nguyên nhân phổ biến nhất là dị ứng do dầu gội và dị ứng do thuốc nhuộm tóc. Thông thường, phần lớn các loại dầu gội đầu trên thị trường hiện nay đều chứa thành phần hóa học và hương liệu. Tùy theo cơ địa của từng người mà sẽ có loại dầu gội phù hợp. Một số người có cơ địa đặc biệt, cơ thể sẽ phản ứng mạnh với các thành phần có trong dầu gội từ đó gây dị ứng hoặc gây nên. Nhẹ sẽ gây khô xơ tóc hoặc nặng hơn là xuất hiện các loại gàu và nổi mẩn đỏ, ngứa hoặc đau rát. Nhẹ sẽ gây khô xơ tóc hoặc nặng hơn là xuất hiện các loại gàu và nổi mẩn đỏ, ngứa hoặc đau rát. Khi bị dị ứng, người bệnh sẽ cảm giác được da đầu của mình lúc nào
Dị ứng nổi da gà là gì? Có nguy hiểm không và chữa trị như thế nào?

Tình trạng dị ứng nổi da gà không còn quá hiếm gặp đối với nhiều người. Tuy không quá nguy hiểm nhưng lại gây khó chịu và có một số biểu hiện ngứa ngáy. Tình trạng dị ứng nổi da gà và ngứa thường là biểu hiện của viêm nang lông, dày sừng nang, lông nổi mề đay hoặc dị ứng với thời tiết. Để điều trị tình trạng này, bạn có thể sử dụng các loại thuốc không kê toa, đồng thời áp dụng các biện pháp điều trị và chăm sóc tại nhà. Bài viết dưới đây sẽ thông tin chi tiết đến bạn các trường hợp cũng như nguyên nhân xảy ra dị ứng. Dị ứng nổi da gà là gì? Dị ứng nổi da gà là tình trạng xuất hiện những vết nổi cộm, có kích thước bằng với nang lông, khiến cho bề mặt da trở nên sần sùi và ngứa ngáy. Tình trạng này có thể xảy ra do một số nguyên nhân bệnh da liễu sau đây. là tình trạng khi lông bị viêm do nhiễm vi khuẩn hoặc nấm. Trong đó, nguyên nhân chủ yếu là do tụ cầu khuẩn. Viêm nang lông khiến cho bề mặt da nổi các mụn có màu trắng hoặc mụn đỏ ở phạm vi lỗ chân lông. Ngoài ra, các tổn thương da có thể đi kèm với tình trạng đau rát, ngứa ngáy. Ngoài ra, các tổn thương da có thể đi kèm với tình trạng đau rát, ngứa ngáy. Dị ứng nổi da gà có thể là biểu hiện của viêm nang lông Nổi mề đay là phản ứng của da khi có những yếu tố kích thích như thực phẩm, thay đổi nội tiết, giảm sức đề kháng, khí hậu. Tình trạng này
Tình trạng dị ứng da bàn tay: Nguyên nhân và cách điều trị

Dị ứng da bàn tay không còn quá xa lạ, nó gây ra những cơn ngứa ngáy, khó chịu, nổi mẩn đỏ,... Tuy không quá nguy hiểm nhưng lại làm ảnh hưởng đến tâm lý cũng như sinh hoạt hàng ngày của bệnh nhân. Dị ứng da bàn tay sẽ gây ra các hiện tượng ngứa ngáy và khó chịu cho bệnh nhân, ảnh hưởng đến tâm lý và quá trình sinh hoạt hàng ngày. Vì vậy, cần phải có biện pháp điều trị sớm nhất để hạn chế tình trạng dị ứng và giảm sự khó chịu. Nguyên nhân gây dị ứng da tay Khi hệ thống miễn dịch nhầm lẫn hợp chất bình thường vô hại với một tác nhân có trong cơ thể thì dị ứng sẽ bắt đầu. tạo ra các kháng thể để chống lại chất gây dị ứng cụ thể. Khi có cơ hội tiếp xúc với những tác nhân gây dị ứng một lần nữa thì những kháng thể sẽ giải phóng một số chất từ hệ thống miễn dịch, cụ thể là các hi s ta min để gây nên triệu chứng dị ứng. Thông thường, triệu chứng của dị ứng như nổi mẩn đỏ,... sẽ xuất hiện trên khắp cơ thể. Nếu triệu chứng xuất hiện nhiều hơn ở da bàn tay thì thông thường là do những nguyên nhân như sau. Tiếp xúc với hóa chất Nếu trong điều kiện cơ thể thường xuyên tiếp xúc với hóa chất, chất tẩy rửa, sẽ dễ gây nên các triệu chứng dị ứng da bàn tay. Tiếp xúc với hóa chất Nếu trong điều kiện cơ thể thường xuyên tiếp xúc với hóa chất, chất tẩy rửa, sẽ dễ gây nên các triệu chứng dị ứng da bàn tay. Không chỉ gây
Lưu ý để tránh bị dị ứng me tro ni da z o l

Me tro ni da z o l là loại thuốc kháng sinh dùng để điều trị một số các bệnh nhiễm trùng, hoạt động bằng cách ngăn chặn sự tăng trưởng của các loại vi khuẩn. Vậy cần làm gì để tránh xảy ra tình trạng dị ứng me tro ni da z o l? Me tro ni da z o l là loại thuốc thường gặp để điều trị bệnh nhiễm trùng. Ngoài ra, me tro ni da z o l cũng được dùng kết hợp với một số loại thuốc khác để điều trị viêm loét dạ dày / ruột do H. p y lo ri gây ra. Tuy nhiên, me tro ni da z o l cũng dễ gây ra một số tác dụng phụ dẫn đến dị ứng me tro ni da z o l. Vậy nên lưu ý những gì để tránh tình trạng dị ứng? Tác dụng của me tro ni da z o l Me tro ni da z o l là một loại thuốc kháng sinh, được sử dụng để điều trị các bệnh về nhiễm trùng, có khả năng ngăn chặn sự tăng trưởng của các loại vi khuẩn gây bệnh. Kháng sinh có thể được điều trị các bệnh nhiễm trùng hoặc ký sinh trùng ở dạ dày, da, khớp, đường tiêu hóa, đường hô hấp,... Tuy nhiên, không có hiệu quả đối với virus (ví dụ như cảm lạnh thông thường hoặc cúm), việc sử dụng không cần thiết hoặc sử dụng quá liều lượng có thể dẫn đến lờn thuốc và giảm hiệu quả điều trị. Kháng sinh me tro ni da z o l điều trị các bệnh về hô hấp, đường tiêu hóa,... Kháng sinh me tro ni da z o l điều trị các bệnh
Cây cỏ mực có tác dụng gì với trẻ sơ sinh?

Tác dụng của cây cỏ mực với trẻ sơ sinh rất tốt, nhiều mẹ đã dùng cỏ mực để tắm cho bé giúp cải thiện nhiều vấn đề da thường gặp. Cùng tìm hiểu cách tắm cho bé bằng cỏ mực hiệu quả nhé. Cây cỏ mực là loài cây mọc hoang khá nhiều tại Việt Nam và đã được dùng là thuốc, dược liệu cầm máu từ bao lâu nay. Ngoài ra, người ta còn thường dùng cây cỏ mực để tắm cho trẻ sơ sinh, vậy tác dụng của cây cỏ mực với trẻ sơ sinh Công dụng chính của cây cỏ mực Cây cỏ mực còn được gọi là cây nhọ nồi hay hạ liên thảo, được tìm thấy mọc nhiều ở các nước Châu Á, trong đó có Việt Nam. Từ xa xưa, người ta đã biết dùng cây cỏ mực để cầm máu cũng như trị một số bệnh về chảy máu như tiểu tiện, đại tiện ra máu, xuất huyết dạ dày, … Cây cỏ mực được biết đến như loại dược liệu quý Theo nhiều phân tích khoa học về loài cây này cho thấy, trong cây cỏ mực có chứa nhiều hoạt chất đặc biệt là ta nin cùng với ca ro te ne, an ca loi d, vitamin các loại, … nên có hiệu quả cầm máu tốt, dưỡng da mịn đẹp. Vốn cây cỏ mực có tên gọi như vậy là do dịch chiết khi nghiền nát loại cây này có màu đen, đây cũng là loại cây thường được dùng để dưỡng đen râu tóc, dưỡng tóc bóng mượt, ngăn ngừa gãy rụng. Tác dụng của cây cỏ mực với trẻ sơ sinh Thông thường, với trẻ sơ sinh không uống được nước cây cỏ mực nên phương pháp
Cây cỏ mực mọc ở đâu và có đặc điểm nhận dạng của chúng?

Cây cỏ mực còn có tên gọi khác là cây nhọ nồi, mọc nhiều các nước châu Á. Đây là loài cây ưa ẩm và nơi có nhiệt độ không quá cao và có nhiều đặc tính chữa bệnh nên được dùng nhiều trong dân gian. Vậy cây cỏ mực mọc ở đâu? Trước đây, cây cỏ mực thường chỉ mọc hoang là chủ yếu nhưng với nhu cầu sử dụng như hiện nay, đã có nhiều nơi trồng loại cây này dùng để nghiên cứu và làm thuốc chữa bệnh với tiêu chí an toàn, sạch hơn cây cỏ mực mọc tự nhiên. Cây cỏ mực mọc ở đâu? Cây cỏ mực được tìm thấy ở nhiều quốc gia thuộc châu Á, trong đó có Việt Nam. Không chỉ ở nước ta, cây cỏ mực được dùng làm thuốc mà ở Ấn Độ, Trung Quốc cũng có nhiều bài thuốc sử dụng loại dược liệu này. Vậy cây cỏ mực mọc ở đâu nhiều? Tại Việt Nam, cây cỏ mực thường mọc nhiều ở Bắc Bộ hơn những nơi khác và chủ yếu là mọc hoang ở những nơi có điều kiện thích hợp cho chúng sinh trưởng. Cây cỏ mực thường mọc dại ở những nơi khí hậu mát mẻ Thông thường, cây cỏ mực có thể sống được một hoặc nhiều năm, tùy thuộc nhiều vào môi trường mà chúng sinh sống. Cỏ mực là loài cây ưa khí hậu mát mẻ, thích hợp khí hậu ôn hòa, không chịu được nhiệt độ quá cao hay độ ẩm quá nhiều. Cỏ mực là loài cây ưa khí hậu mát mẻ, thích hợp khí hậu ôn hòa, không chịu được nhiệt độ quá cao hay độ ẩm quá nhiều. Hiện nay, cây cỏ mực ngoài tự nhiên đã
Điểm danh các loại kẹo cao su không đường tốt cho răng

Có chứa chất xy li to l ngăn ngừa sâu răng hiệu quả nên rất nhiều người duy trì thói quen nhai kẹo cao su không đường. Vậy đâu là loại kẹo cao su không đường tốt nhất hiện nay? Lợi ích của kẹo cao su không đường Chất đường trong kẹo cao su thông thường là miếng mồi béo bở cho vi khuẩn khoang miệng, đặc biệt là vi khuẩn S tre p to co c cu s mu tan s. Chúng sẽ hấp thụ đường để lên men ca r bo hy d ra te, tạo ra a xi t làm tổn hại bề mặt răng. Đây là nguyên nhân dẫn tới sâu răng, viêm lợi, hôi miệng... Tuy nhiên, điều này sẽ không xảy ra nếu kẹo cao su mà bạn ăn là kẹo không chứa đường. Kẹo cao su không đường chứa Xy li to l - rượu đường tạo ngọt có nguồn gốc từ thực vật. Vi khuẩn trong khoang miệng không thể hấp thụ, chuyển hóa Xy li to l thành a xi t. Chúng sẽ chết dần vì đói. Đây là lý do mà việc nhai kẹo cao su không đường có thể tiêu diệt vi khuẩn, bảo vệ răng miệng. Theo thống kê, nhai kẹo cao su không đường có thể giảm 30 - 85 % nguy cơ Ngoài ra, nhai kẹo cao su không đường còn tiết ra nhiều nước bọt hơn. Nước bọt góp phần rửa trôi thức ăn thừa dính trong răng miệng. Nó cũng giúp cấp ẩm cho nư ớ u, chống khô miệng để tăng cường sức khỏe của nư ớ u, phòng ngừa chảy máu chân răng. Nó cũng giúp cấp ẩm cho nư ớ u, chống khô miệng để tăng cường sức khỏe của nư
Tác dụng của cây cỏ mực và đậu đen khi kết hợp với nhau

Theo nhiều nguồn tin, bài thuốc kết hợp cây cỏ mực với đậu đen đang được nhiều người áp dụng để chữa bệnh, bồi bổ thêm cho sức khỏe. Nhưng liệu có hiệu quả không, có gây tác dụng phụ nào không khi phối hợp cây cỏ mực cùng đậu đen? Tìm hiểu tác dụng của cây cỏ mực Cây cỏ mực là loài cây mọc hoang nhiều tại vùng đồng bằng Bắc Bộ Việt Nam. Từ nhiều đời nay, người dân đã biết dùng cây cỏ mực để chữa trị một số bệnh lý nhẹ cũng như cầm máu, ngăn chảy máu trong trường hợp bị thương bất ngờ. Đến với nền khoa học hiện đại thì nhiều nghiên cứu cũng đã chứng minh rằng tác dụng của cây cỏ mực lên sức khỏe con người là rất nhiều. Theo phân tích, trong cây cỏ mực có nhiều loại tinh dầu quý cùng với hoạt chất chống viêm, kháng khuẩn mạnh mẽ cùng nhiều loại vitamin cần thiết, đặc biệt phải kể đến ta nin – hoạt chất cầm máu nhanh hiệu quả. Cây cỏ mực có nhiều công dụng với sức khỏe Hiện nay, cây cỏ mực đã được sử dụng rộng rãi với nhiều công dụng hơn, có thể kể đến như: Cầm máu nhanh, ngăn ngừa mất máu đối với vết thương, vết xước nhỏ. Kháng khuẩn, chống viêm, điều trị một số bệnh viêm nhiễm như Dưỡng tóc đen mượt, óng ả. Điều trị chứng tiểu tiện ra máu. Kháng khuẩn, chống viêm, điều trị một số bệnh viêm nhiễm như Dưỡng tóc đen mượt, óng ả. Điều trị chứng tiểu tiện ra máu. Phòng ngừa viêm nhiễm bàng quang, viêm đường tiết niệu. Đậu đen có công dụng gì? Trước khi tìm hiểu tác
22 tác dụng của cây cỏ mực với sức khỏe ít người biết

Cây cỏ mực là loài cây mọc nhiều tại Việt Nam cũng như một số nước châu Á khác. Được dùng nhiều trong điều trị bệnh lý và hỗ trợ sức khỏe nhưng rất ít người biết đến 22 tác dụng của cây cỏ mực sau đây. Từ y học dân gian xưa đã vận dụng cây cỏ mực vào nhiều bài thuốc quý, chữa trị nhiều bệnh lý thường gặp cũng như giảm đau, cầm máu. Bạn đã biết hết 22 tác dụng của cây cỏ mực chưa, cùng tìm hiểu ngay nhé. Uống nước cỏ mực tươi có tác dụng gì? Uống nước cỏ mực tươi có tác dụng cầm máu, hỗ trợ điều trị rong kinh, tiểu ra máu, viêm họng, z o na, sốt xuất huyết, tưa lưỡi trẻ nhỏ, suy nhược, chảy máu dạ dày. Ngoài ra, còn giúp làm đen tóc, dưỡng da, tăng miễn dịch và ức chế tế bào ung thư. Cầm máu hiệu quả bằng cây cỏ mực Một trong 22 tác dụng của cây cỏ mực được biết đến nhiều nhất là khả năng cầm máu hiệu quả, nhanh chóng. Hoạt chất chính giúp cỏ mực có khả năng này là ta nin – một chất làm đông máu nhanh. Khi bị chảy máu nhẹ, nhiều người sử dụng cây cỏ mực giã nát để đắp lên để ngăn máu chảy. Khi bị chảy máu nhẹ, nhiều người sử dụng cây cỏ mực giã nát để đắp lên để ngăn máu chảy. Chống khuẩn, chống viêm Theo nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng cây cỏ mực có khả năng chống lại trực khuẩn gây viêm ruột cũng như một số khuẩn E. co li, trực khuẩn bạch hầu khác, làm giảm khả năng mắc các bệnh do nhiễm khuẩn thông
Cây cỏ mực trị bệnh gì? Cách dùng thế nào?

Cây cỏ mực là loài cây quen thuộc, thường thấy ở Việt Nam. Cây cỏ mực trị bệnh gì là thắc mắc của nhiều người khi thường thấy loài cây này được sử dụng trong một số bài thuốc. Mời bạn cùng tìm hiểu tác dụng trị bệnh của cây cỏ mực nhé. Cỏ mực là loại thảo dược được sử dụng nhiều trong bài thuốc dân gian như ít ai biết cây cỏ mực trị bệnh gì. Thực tế, cây cỏ mực có nhiều tác dụng và khả năng trị bệnh đấy. Cỏ mực trị bệnh về gan Nhiều bác sĩ tại Ấn Độ đã dùng cây trong các bài thuốc chữa trị một số bệnh về gan cũng như khẳng định hiệu quả của cây cỏ mực đối với lá gan con người. Trong cây cỏ mực có chứa một lượng lớn F la vo noi d cùng nhiều loại tinh dầu và hoạt chất sinh hoạt khác, điển hình như w e de lo la ct o ne. Nhiều bài thuốc ở Ấn Độ cũng có cây cỏ mực để điều trị bệnh vàng da nhẹ, tăng cường chức năng gan cũng như giải độc, thanh mát. Cây cỏ mực trị nhiều bệnh về gan Cây cỏ mực trị bệnh gì? Cây cỏ mực có thể bảo vệ chức năng gan rất tốt. Nhiều nhà khoa học đã thực hiện tiêm chất độc vào gan những con chuột, sau đó cho chúng uống dung dịch cây cỏ mực thì ghi nhận hiệu quả tỷ lệ tử vong chỉ 22 %, còn lại những con chuột không được dùng cỏ mực có tỷ lệ tử vong lên đến 77 %. Những người có biểu hiện vàng da hoặc muốn tăng cường chức năng gan có thể dùng cây
Tác hại của cây cỏ mực có thể bạn chưa biết

Tác hại của cây cỏ mực có lẽ là điều mà nhiều người không ngờ đến bởi đây là loại dược liệu quý, sử dụng điều trị nhiều bệnh. Tuy nhiên, bất cứ loại thuốc nào nếu dùng sai cách, sai đối tượng cũng đều để lại tác hại đáng ngờ. Cây cỏ mực là loại cây thường mọc dại nhiều ở vùng đồng bằng. Khi nghiền nát loại cỏ này thu được nước màu đen nên có tên gọi là cỏ mực. Nếu chưa biết tác hại của cây cỏ mực Cách nhận biết cây cỏ mực là một trong những loại dược liệu mọc tự nhiên nhiều, được dùng trong các bài thuốc chữa bệnh từ nhiều đời nay. Ngoài tên cây là cây cỏ mực thông thường, loài cây này còn được gọi với những cái tên như cây liên thảo, cây nhọ nồi, … Tác hại của cây cỏ mực là điều khiến nhiều người phân vân khi dùng loại cây này làm thuốc uống. Tuy nhiên, nhiều hơn tác hại, cây cỏ mực có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe đấy. Cây cỏ mực khá phổ biến và có mặt trong nhiều bài thuốc dân gian Cây cỏ mực được tìm thấy nhiều ở các nước châu Á như Việt Nam, Ấn Độ, Trung Quốc cũng như một số nước Nam Á khác. Ngoài ra, cây cỏ mực cũng là loài cây không chịu được nắng gió hay điều kiện thời tiết khắc nghiệt nên thường mọc hoang ở vùng đồng bằng mưa nhiều, ẩm ướt, nhiệt độ thấp. Nhận biết cây cỏ mực cũng khá đơn giản. Loài cây cỏ mực có chiều cao tối đa khoảng 80 cm, trung bình dao động từ 20 – 40 cm, thân có màu tím hoặc
Tìm hiểu tác dụng của cây cỏ mực

Cây cỏ mực là loại cây mọc dại rất nhiều tại Việt Nam và được xem như một dược liệu có nhiều công dụng với sức khỏe. Vậy cây cỏ mực có tác dụng gì, dùng để làm gì? Hãy cùng tìm hiểu ngay nhé. được dùng nhiều để điều trị rụng tóc, tóc bạc sớm từ nhiều năm trước đây. Khi nền khoa học phát triển hơn, người ta nghiên cứu và khám phá ra rất nhiều công dụng nữa của loại cỏ thân thuộc này. Tìm hiểu chung về cỏ mực Cây cỏ mực có nhiều tên gọi khác nhau như cây nhọ nồi, cây hàn liên thảo, kim lăng thảo, … Cỏ mực là loài cây thuộc họ A s te ra c e a e với tên khoa học là E c li p ta A l ba Ha s s k. Cây có tên như hiện nay là vì khi được nghiền nát, nước cây tiết ra có màu đen như mực. Tại Việt Nam, cỏ mực là cây chủ yếu mọc hoang ở vùng đất ẩm, thân cây có chiều cao từ 20 – 40 cm, thậm chí có cây lên đến 80 cm. Cây cỏ mực có thể là cây sống lâu năm hoặc ngắn hạn, tùy thuộc vào nhiều yếu tố cũng như môi trường cây đang sống. Cây cỏ mực mọc nhiều tại Việt Nam, Ấn Độ, Trung Quốc,... Từ xa xưa, cây cỏ mực đã được dùng vào nhiều mục đích như chữa nư ớ u răng, xuất huyết ruột, chảy máu hoặc sưng bàng quang, … những người gãy xương, chấn thương về xương khớp cũng dùng cỏ mực để xương mau liền hơn. Để biết rõ hơn cây cỏ mực có tác dụng gì, bạn theo dõi thông
Dị ứng da bo dy do đâu và cách giải quyết như thế nào?

Lựa chọn một loại sản phẩm dưỡng da luôn là điều khó khăn đối với những người có làn da nhạy cảm và dễ bị kích ứng. Vậy nếu trong quá trình sử dụng mỹ phẩm bị dị ứng da bo dy thì nên làm gì và có cách giải quyết như thế nào? Dị ứng da bo dy không còn là tình trạng hiếm gặp khi thị trường ngày nay có quá nhiều loại mỹ phẩm cho người tiêu dùng lựa chọn. Điều đó rất dễ gây ra tình trạng chọn nhầm các thành phần gây dị ứng hoặc một số loại sản phẩm không đủ tiêu chuẩn. Vậy khi bị dị ứng thì nên làm gì và có cách giải quyết như thế nào? Nguyên nhân gây dị ứng da bo dy Thông thường, nguyên nhân gây dị ứng da bo dy là do sử dụng các loại mỹ phẩm không phù hợp. Khi đó, cơ thể sẽ xem thành phần mà da không thể hấp thụ là các kháng nguyên. Để chống lại các kháng nguyên này, cơ chế của cơ thể là sản sinh ra các hi s ta min để kháng lại. Vì vậy, một số nguyên nhân thường gặp có thể cho là dẫn đến dị ứng da bo dy như: Thành phần gây kích ứng da: Những làn da nhạy cảm thường dễ kích ứng với một hoặc nhiều thành phần trong các loại mỹ phẩm. Vì vậy, khi tiếp xúc với các thành phần đó thì da sẽ xảy ra phản ứng tự vệ, gây ra hiện tượng dị ứng da bo dy. Vì vậy, khi tiếp xúc với các thành phần đó thì da sẽ xảy ra phản ứng tự vệ, gây ra hiện tượng dị ứng da bo dy. Một