ynguyen1010/medical_vietnamese_datasets huggingface dataset:
Tô mộc và những tác dụng chữa bệnh cần biết

Theo Y Học Cổ Truyền, cây tô mộc có vị ngọt, tính bình, không độc, vào 3 kinh tâm, can và tỳ. Tô mộc có tác dụng trong các bệnh lý như hành huyết, thông lạc, giảm đau, bế kinh nguyệt bế, trĩ... 1. Tổng quan về cây tô mộc 1.1. Hình dạng bên ngoài Tô mộc hay còn được gọi là gỗ vang, tô phương, thuộc loại cây cao, thân có gai. Cây cao khoảng 7 – 10 m, thân có nhiều gai. Cành cây non có lông mịn, có gai ngắn và những lỗ hình chấm trắng. Lá tô mộc thuộc loại lá kép lông chim, gồm 12 đôi hay hơn 12 đôi lá chét, hơi hẹp ở phía dưới, tròn ở phía đầu, mặt trên nhẵn và mặt dưới có lông. Cụm hoa mọc ở đầu cành thành chùm dài 10 – 15 m, rộng 3 – 4 cm, tràng hoa có 5 cánh mỏng màu vàng. Quả cây tô mộ chình trứng ngược, có hình thuôn dài dẹt, rất cứng, dài chừng 5 – 6 cm và có hình dạng giống con dao bầu với sừng nhọn ở đầu. Bên trong quả cây tô mộc chứa 3 – 4 hạt màu nâu. Thông thường, mùa hoa vào khoảng tháng 4 – 6, mùa quả khoảng tháng 7 – 9. Cây tô mộc mọc hoang và được trồng ở nhiều nơi trong nước ta với khả năng chịu hạn tốt, ít sâu bệnh. Nó thường được dùng để nhuộm gỗ và làm thuốc. Dược liệu là phần gỗ của cây bỏ vỏ, chẻ mỏng và phơi khô. 1.2. Bộ phận dùng làm thuốc Tô mộc là lõi gỗ của cây thảo dược này. Dược liệu là phần gỗ của cây bỏ vỏ, chẻ mỏng và phơi khô.
Bấm huyệt chữa đau đầu có hiệu quả không?

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ Bùi Xuân Lực - Bác sĩ Y Học Cổ Truyền - Trung tâm Y Học Cổ Truyền Vinmec - Sao Phương Đông. Bấm huyệt chữa đau đầu được xem như là một dạng thuốc bổ sung hoặc thay thế. Phương cách này tuân theo các nguyên tắc cơ bản giống như châm cứu. Với tác động kích thích các điểm áp lực dọc theo các đường năng lượng chạy qua cơ thể, bấm huyệt trị đau đầu là một phương pháp điều trị hiệu quả, cải thiện những cơn đau nhức hàng ngày. 1. Bấm huyệt chữa đau đầu như thế nào? Đau nhức đầu là một trải nghiệm phổ biến. Nhiều loại thuốc giảm đau ra đời để giúp người bệnh cải thiện cảm giác khó chịu nhưng không phải lúc nào cũng đạt hiệu quả, thậm chí một số trường hợp còn mắc phải tác dụng phụ của thuốc giảm đau. Chính vì thế, Y Học Cổ Truyền với phương pháp bấm huyệt đau đầu đã khẳng định rằng việc kích hoạt các huyệt đạo sau đây có thể giúp giảm đau đầu một cách an toàn hơn so với việc dùng thuốc: Điểm giữa hai mắt - Huyệt ấn đường: Vị trí này được xem như điểm nhãn áp thứ ba, nằm giữa hai lông mày. Kích thích điểm nhãn áp thứ ba bằng cách ấn liên tục hoặc xoa bóp nhẹ nhàng theo chuyển động tròn. Kích thích điểm nhãn áp thứ ba bằng cách ấn liên tục hoặc xoa bóp nhẹ nhàng theo chuyển động tròn. Điểm đầu chân mày - Huyệt toản trúc: Hai điểm day ấn này có vị trí ở đầu mỗi đường lông mày, nơi sống mũi tiếp xúc với xương
Có nên dùng thuốc đông y trị bệnh xương khớp?

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ Bùi Xuân Lực - Bác sĩ Y Học Cổ Truyền - Trung tâm Y Học Cổ Truyền Vinmec - Sao Phương Đông. Viêm xương khớp là một tình trạng khuyết tật mãn tính ngày càng phổ biến, làm tăng tỷ lệ tàn tật ở người lớn tuổi. Nhiều người bị viêm khớp đang sử dụng các phương cách truyền thống như thảo dược, châm cứu, xoa bóp, ấn huyệt để giảm bớt các triệu chứng. Bên cạnh các thuốc giảm đau theo tây y, các thuốc đông y trị xương khớp cùng những biện pháp không dùng thuốc khác đã cho thấy hiệu quả cải thiện tình trạng đau nhức, cứng khớp cho bệnh nhân thoái hóa khớp, hạn chế tác dụng phụ. 1. Tổng quan về điều trị thoái hóa xương khớp Thoái hóa xương khớp là một rối loạn theo thời gian và mãn tính của khớp hoạt dịch với nguyên nhân đa yếu tố, đặc trưng bởi sự tái tạo xương cụ thể và sự thoái hóa của sụn khớp. Lúc này, điều trị viêm xương khớp có bốn loại bao gồm không dùng thuốc, dùng thuốc, liệu pháp bổ sung, thay thế và phẫu thuật. Quá trình điều trị phải được thực hiện với các liệu pháp ít xâm lấn nhất và ít nhất một số phương pháp điều trị từ hai loại đầu tiên nên được sử dụng cho tất cả bệnh nhân viêm khớp. Bước đầu tiên trong điều trị viêm khớp là liệu pháp điều trị bằng thuốc. Dựa theo các chiến lược dược lý, a c e ta mi no phen thường cung cấp cho bệnh nhân viêm khớp có mức độ nhẹ đến đau khớp vừa phải. Mặc dù có thể
Củ bình vôi có tác dụng gì?

Củ bình vôi là một vị thuốc đông y được nhiều danh y ghi chép và lưu lại. Vậy củ bình vôi có tác dụng gì? Bài viết sau đây xin chia sẻ đến bạn một số thông tin về vị thuốc đông y này. 1. Làm sao nhận biết củ bình vôi? Cây bình vôi là một loại cây thân là dây leo có màu xanh và thân leo khá cao. Thông thường thân cây có chiều dài 6 m. Thân cây nhẵn và có xu hướng hơi xoắn. lá cây thì mọc xen kẽ. Những vị trí không có lá hay lá bị rụng sẽ xuất hiện hoa. Quả hạch của cây bình vôi có hình cầu dẹt và màu sắc hơi ngả đỏ. Phần củ xuất hiện ngay cạnh rễ là bộ phận chính được điều chế thành vị thuốc đông y sử dụng chữa bệnh. Cây này có đặc điểm thích ánh sáng. Nhờ đặc tính ưa sáng nên có thể được dùng làm dấu hiệu để tìm kiếm loại cây này. Tại các khu rừng núi đá vôi khu vực tỉnh Hòa Bình, Thanh Hóa và một số vùng núi khu vực phía Tây Bắc có thể tìm và khai thác củ này. 2. Cấu tạo của rễ củ bình vôi có những thành phần dược liệu nào Trong thành phần rễ cây bình vôi có chứa a l ca loi d. Do tại Việt Nam có nhiều giống cây bình vôi nên thành phần của a l ca loi d cũng khá đa dạng. Trong thành phần của a l ca loi d có thể chứa một số chất như L - te tra hy d ro pa l ma tin, c e pha la no lin, c e ph ra di ne... Trong
Tìm hiểu về bấm huyệt chữa mắt cận thị

Cận thị được biết đến như một trong những tật khúc xạ khá phổ biến đối với học sinh. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này có thể do những thói quen không lành mạnh làm tổn hại đến mắt như xem ti vi, chơi điện tử quá nhiều, bàn ghế ngồi học không phù hợp... Để cải thiện tầm nhìn người bệnh cần phát hiện sớm và có phương pháp điều trị thích hợp. Vậy, điều trị cận thị bằng phương pháp bấm huyệt có mang lại hiệu quả hay không. Bài viết sẽ cung cấp thêm thông tin về phương pháp này. 1. Cận thị và bấm huyệt Với tâm lý của người mắc bệnh nói chung và bệnh cận thị nói riêng đều mong muốn tìm được phương pháp điều trị đơn giản, không phẫu thuật và chi phí phải chăng. Với phương pháp điều trị bấm huyệt chữa cận thị cũng được khá nhiều người quan tâm. Phương pháp này được chia sẻ nhiều trên mạng xã hội bao gồm cả hướng dẫn tự bấm huyệt tại nhà. Nội dung chia sẻ sẽ hướng dẫn người bệnh sử dụng 3 huyệt tiếp giáp nhau trên ngón tay: huyệt Minh nhãn ở phía giáp ngón tay trỏ, huyệt đại không cốt ở giữa và huyệt Phượng nhãn ở phía ngoài của ngón tay cái. Sau khi xác định được vị trí của ba huyệt này thì sử dụng móng tay ấn lần lượt lên ba huyệt với mức độ vừa phải đến hơi đau. Sau khi xác định được vị trí của ba huyệt này thì sử dụng móng tay ấn lần lượt lên ba huyệt với mức độ vừa phải đến hơi đau. Có nhiều trường hợp áp dụng phương pháp này mang lại hiệu quả,
Tác dụng chữa bệnh của cây mạch môn

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ Trần Bích Ngọc - Trung tâm Y Học Cổ Truyền Vinmec - Sao Phương Đông Mạch môn là cây thân thảo với phần rễ củ có nhiều lợi ích đối với sức khỏe, thậm chí được cho là trị bệnh hiệu quả. Củ mạch môn được Đông y dùng trong một số bài thuốc chữa táo bón, ho ra máu, ho lâu ngày hoặc có đờm. Vậy mạch môn có tác dụng gì, cách dùng như thế nào, hãy tìm hiểu qua bài viết dưới đây. 1. Mạch môn là gì? Mạch môn còn có nhiều tên gọi khác nhau, ví dụ như lan tiên, mạch đông, tóc tiên, cỏ lan... Tên khoa học của mạch môn là Con va l la ria j a p o ni ca Lin na e u s f. hoặc O phi o p o gon j a p o ni cu s, thuộc họ Tóc tiên (Ru s ca c e a e). Loại cây này có nguồn gốc từ Nhật Bản, nhưng hiện nay đã được trồng làm cảnh hoặc dược liệu ở nhiều nơi. Mạch môn dược liệu tự mọc hoang và cũng được trồng tại nhiều vùng thuộc phía Bắc nước ta như Hà Nam, Hưng Yên, Bắc Giang, Nghệ An... Đây là một loại cây thân thảo, cao từ 10 - 40 cm, thường có màu xanh và sống lâu năm. Lá mạch môn thẳng, màu xanh lục, bề mặt dài khoảng 20 - 40 cm và hẹp chỉ từ 1 - 4 mm, mọc từ gốc vươn lên. Cuống lá mạch môn có bẹ, mép lá răng cưa. Rễ cây mạch môn dạng chùm. Cuống lá mạch môn có bẹ, mép lá răng cưa. Rễ cây mạch môn
Bấm huyệt nào chữa chứng mất ngủ?

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ Bùi Xuân Lực - Bác sĩ Y Học Cổ Truyền - Trung tâm Y Học Cổ Truyền Vinmec - Sao Phương Đông. Bấm huyệt trị mất ngủ có thể giải quyết các rối loạn giấc ngủ cả trực tiếp và gián tiếp. Bằng cách xoa bóp các huyệt nhất định trước khi đi ngủ, mọi người có thể đi vào giấc ngủ nhanh hơn và chất lượng giấc ngủ cao hơn mà không cần dùng đến thuốc an thần. Như vậy, khi biết bấm huyệt nào để dễ ngủ, người bị mất ngủ có thể cải thiện giấc ngủ cho chính mình một cách tự nhiên và an toàn. 1. Bấm huyệt chữa mất ngủ như thế nào? Nguồn gốc của thủ thuật bấm huyệt là từ Y Học Cổ Truyền của Trung Hoa. Đây là một phương pháp không xâm lấn, an toàn và hiệu quả để điều trị các bệnh về thể chất và tâm lý dựa trên các nguyên tắc của châm cứu. Về giấc ngủ, bấm huyệt trị mất ngủ đề cập đến nhiều khía cạnh thể chất và tinh thần có thể gây trở ngại cho quá hình hình thành cũng như duy trì giấc ngủ. Theo đó, nếu biết được bấm huyệt nào để dễ ngủ sẽ có thể giúp mọi người đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn và ngủ ngon hơn sau khi thực hành, vì các huyệt liên quan đến giấc ngủ giúp làm dịu tâm trí và cơ thể. Mặc dù là một kinh nghiệm từ cổ xưa, phải đến thời đại gần đây, giới khoa học mới bắt đầu xác nhận tác dụng của bấm huyệt đối với chứng mất ngủ. Từ trẻ em đến bệnh nhân ung thư
Tác dụng của xoa bóp bấm huyệt chữa đau cổ vai gáy

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ Bùi Xuân Lực - Bác sĩ Y Học Cổ Truyền - Trung tâm Y Học Cổ Truyền Vinmec - Sao Phương Đông. Xoa bóp bấm huyệt chữa đau vai gáy có nguyên lý hoạt động giống như châm cứu, một phương pháp điều trị Y Học Cổ Truyền Trung Quốc. Nếu châm cứu là dùng những mũi kim rất nhỏ vào da ở những điểm cụ thể thì đối với xoa bóp, bấm huyệt là dùng tay ấn vào, tạo lực lên các huyệt. Do đó, khi biết cách xoa bóp đau mỏi vai gáy sẽ giúp thúc đẩy lưu thông máu, giải phóng căng cơ và thư giãn tinh thần, cơ thể. 1. Xoa bóp bấm huyệt chữa đau vai gáy là như thế nào? Tình trạng đau vai gáy rất phổ biến, đặc biệt nếu một người dành nhiều thời gian ngồi, chăm chú làm việc trước máy tính, nhìn xuống máy tính bảng hay điện thoại di động. Lúc này, xoa bóp bấm huyệt là một phương pháp Y Học Cổ Truyền, một phương pháp điều trị thay thế, bổ sung hoặc tổng hợp, khi được thực hiện đúng cách có thể giúp tăng cường lưu lượng máu đến các nhóm cơ đang căng cứng và có thể giúp giảm đau ở vùng vai, cột sống cổ, ngực cho đến thắt lưng hoặc xương cùng. Bấm huyệt chữa đau cổ cũng tương tự như châm cứu và cả hai đều có tác dụng kích thích hệ thần kinh để giải phóng khí, sinh lực hoặc năng lượng quan trọng của cơ thể. Khí là một nguyên tố cơ bản trong vũ trụ. Khi Khí chảy qua các kênh trong cơ thể, cấu trúc này hình thành hệ
Ăn rau đắng có tác dụng gì?

Không chỉ là loại thực phẩm được sử dụng phổ biến trong các bữa ăn gia đình, rau đắng còn là vị thuốc được chứng minh là có công dụng phòng và hỗ trợ điều trị một số vấn đề sức khỏe thường gặp. Ăn rau đắng giúp cải thiện khả năng nhận thức, hỗ trợ giảm cân, giảm căng thẳng, ngăn ngừa ung thư, thanh lọc cơ thể,... 1. Sơ lược về cây rau đắng Rau đắng còn được gọi là rau xương cá, thuộc họ rau răm. Đây là loại cây thân thảo, chiều cao khoảng 10 cm, có màu đỏ tím, thân và cành nhẵn, mọc tỏa tròn gần sát mặt đất. Cây rau đắng mọc hoang ở nhiều nơi, bao gồm đồng bằng, trung du và vùng núi thấp ở nước ta. Nó được xem là một thành phần trong nhiều phương thuốc Y Học Cổ Truyền. Rau đắng có các thành phần gồm tinh dầu, o xa li c, a xi t si li c i c, ga li c, ca f e i c, các g ly co si d, các dẫn chất p o ly phe no l, dẫn chất a nt h ra noi d, cá ca xi t a min và các loại đường, chất nhầy,... Nó thường được ăn sống hoặc sấy khô và sử dụng như nhiều loại thảo dược khác. Ở nước ta, rau đắng có 2 loại: Rau đắng đất và rau đắng biển. Tuy có vị giống nhau nhưng chúng lại có những ưu điểm riêng về công dụng đối với sức khỏe. Tuy có vị giống nhau nhưng chúng lại có những ưu điểm riêng về công dụng đối với sức khỏe. Đặc điểm của 2 loại rau đắng này như sau: Rau đắng đất:
Các thảo dược trị cảm cúm

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ Nguyễn Văn Đức - Bác sĩ Y Học Cổ Truyền - Trung tâm Y Học Cổ Truyền Vinmec - Sao Phương Đông Khi thời tiết chuyển mùa chúng ta rất dễ bị sổ mũi, cảm cúm... tuy nhiên hầu hết mọi người lại không muốn sử dụng thuốc tây trị bệnh vì sợ ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài. Vì vậy rất nhiều người đã lựa chọn các loại thảo dược trị cảm cúm để đẩy lùi các triệu chứng khó chịu. 1. Nhận biết các dấu hiệu cảnh báo cảm lạnh, cảm cúm để điều trị sớm Cảm lạnh là bệnh lý có thể do hàng trăm loại virus gây bệnh với các triệu chứng chủ yếu ảnh hưởng đến hệ thống mũi - họng (viêm họng) và các xoang (viêm xoang) trong cơ thể gây ra các dấu hiệu như: ngạt mũi, chảy mũi, sốt, ho có đờm, mệt mỏi và cảm giác hơi gai lạnh cả người. Các dấu hiệu cảnh báo của bệnh cảm lạnh thường biểu hiện từ từ, cơ thể người bệnh sẽ có cảm giác mệt mỏi trong 3 - 4 ngày đầu tiên và bệnh có xu hướng tự hết trong vòng 7 - 10 ngày. Trong khi đó cảm cúm là bệnh cấp tính lây truyền qua đường hô hấp do virus cúm gây ra, thường là 2 chủng vi ru s cúm A, B. Triệu chứng cảm cúm điển hình là: Sốt cao, ớn lạnh, vã mồ hôi, viêm họng, ho khan, đau đầu kèm theo đau cơ hay đau nhức toàn cơ thể, mệt mỏi... Triệu chứng đau nhiều chính là dấu hiệu nổi bật của cảm cúm để phân biệt với bệnh cảm lạnh thông thường. Đối
Cây nhọ nồi có tác dụng gì?

Theo Y Học Cổ Truyền, cỏ nhọ nồi là cây thải dược không độc, có vị chua, ngọt, tính hàn, có tác dụng lương huyết, cầm máu, ích âm, bổ thận thường được dùng trong điều trị can thận âm hư, các chứng huyết nhiệt, sốt cao, mẩn ngứa, chảy máu cam, mề đay... 1. Cây nhọ nồi có tác dụng gì? Cỏ nhọ nồi hay còn gọi là cây cỏ mực, mặc hán liên, hạn liên thảo. Đây là loại cây cỏ, kích thước 30 - 40 cm. Thân cây có màu lục hoặc đỏ tía, phình lên ở những mấu, có lông cứng. Lá mọc đối, gần như không cuống lá, mép khía răng rất nhỏ; hai mặt lá có lông. Vị thuốc là bộ phận trên mặt đất của cây nhọ nồi. Khi sử dụng để làm thuốc có thể dùng cây tươi, hoặc cây khô. Nếu dùng khô, trước khi cây ra hoa, bạn cần cắt lấy hết toàn bộ bộ phận trên mặt đất, phơi khô. Khi dùng thì rửa sạch lại, để ráo nước, cắt đoạn 3 – 5 cm, phơi khô. Tùy theo yêu cầu sử dụng có thể sao qua hoặc sao cháy để tăng tác dụng cầm máu của vị thuốc. Cỏ nhọ nồi có tính hàn, vị ngọt, chua, lợi về các kinh tỳ, vị, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, mát huyết, cầm máu, bổ gan thận.... Cỏ nhọ nồi có tính hàn, vị ngọt, chua, lợi về các kinh tỳ, vị, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, mát huyết, cầm máu, bổ gan thận.... Theo tài liệu cổ của Ấn Độ, cỏ nhọ nồi được dùng để điều trị các bệnh lý liên quan đến gan, vàng da và làm thuốc bổ tổng quát, choáng váng,
Dừa cạn: Tác dụng chữa bệnh của cây dừa cạn

Dừa cạn là một loại thảo dược đã được sử dụng làm thuốc nhiều trong dân gian. Bên cạnh đó, cây dừa cạn còn được sử dụng như một loài hoa cây cảnh nhiều người chơi ưa thích và trồng ở các vườn hoa cây cảnh quanh nhà. 1. Nhận biết cây dừa cạn Dừa cạn còn được gọi là bông dừa hay hải đằng. Đây là một cây thân thảo, sống lâu năm, chiều cao chừng 40 – 60 cm và phân thành nhiều cành. Thân cây mọc thẳng, hình trụ, nhẵn, lúc non có màu lục nhạt sau chuyển dần sang màu hồng. Lá dừa cạn mọc đối, hình bầu dục, mặt trên có màu sẫm hơn mặt dưới. Hoa thường có màu hồng, thỉnh thoảng xuất hiện hoa trắng, có 5 cánh đều nhau. Quả dài, gồm 2 đại, mọc thẳng đứng và hơi tách sang hai bên. Mỗi quả chứa khoảng 12 – 20 hạt nhỏ màu nâu nhạt, hình trứng. Dáng cây mềm mại, lá xanh mướt, hoa rực sáng là những nét độc đáo tạo được sự hấp dẫn của loài cây này. Mùa hoa quả gần như là quanh năm, phổ biến nhất là vào tầm tháng 4 – 5 và tháng 9 – 10. Bộ phận được sử dụng làm thuốc chủ yếu là lá và phần ngọn cây được phơi nắng nhẹ hoặc sấy ở nhiệt độ 30 – 50 o C cho đến khô. Sau đó, người ta đem sắc nước uống hay chế biến thành dạng trà hoặc dùng giã, đắp. Sau đó, người ta đem sắc nước uống hay chế biến thành dạng trà hoặc dùng giã, đắp. Trong một số trường hợp, toàn cây hoặc rễ được sử dụng để làm thuốc sắc hay cao lỏng. 2.
Bấm huyệt chữa sa tử cung hiệu quả thế nào?

Sa tử cung là tình trạng tử cung bị tụt xuống âm đạo do các dây chằng và cơ nâng đỡ lỏng lẻo. Trong Y Học Cổ Truyền, bấm huyệt chữa bệnh sa tử cung là phương pháp thường được sử dụng bởi nó mang lại hiệu quả cao, ít tác dụng phụ. 1. Sa tử cung là gì? Sa tử cung là tình trạng các dây chằng và cơ nâng đỡ tử cung bị lỏng lẻo gây sa xuống thấp hơn vị trí bình thường. Nó có thể xảy ra ở các phụ nữ phải lao động quá sớm hoặc nặng sau sinh. Sa tử cung được chia thành 3 mức độ khác nhau: Độ 1 (nhẹ): Tử cung thập thò âm đạo; Độ 2 (vừa): Tử cung lộ ra ngoài âm đạo nhưng thân tử cung vẫn nằm trong âm đạo; Độ 3 (nặng): Tử cung sa hẳn ra ngoài âm đạo. Sa tử cung có thể kéo theo sa thành âm đạo, bàng quang, có khi cả trực tràng khiến người bệnh thấy khó chịu, đi lại vướng víu, dễ bị viêm nhiễm phụ khoa. 2. Sa tử cung theo cách nhìn của Y Học Cổ Truyền Theo Y Học Cổ Truyền, sa tử cung xảy ra do cơ thể hư nhược, chưa hồi phục khí huyết sau sinh lại phải lao động gắng sức dẫn đến khí hư hạ hãm khiến tử cung không tự co lại được. Ngoài khí hư, thấp nhiệt là 2 nguyên nhân chính thì còn có huyết hư và thận hư gây sa tử cung. Ngoài khí hư, thấp nhiệt là 2 nguyên nhân chính thì còn có huyết hư và thận hư gây sa tử cung. Mỗi một nguyên nhân lại gây ra các triệu chứng sa tử cung khác
Củ a ti so có tác dụng gì cho sức khỏe?

A ti so được biết đến như một nguyên liệu mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ nếu được sử dụng đúng theo liều lượng. Vậy, a ti so có những tác dụng gì? Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về công dụng của a ti so. 1. Tổng quan về a ti so Theo lương y Vũ Quốc Trung cho biết, a ti so có nhiều tác dụng có lợi cho sức khỏe bao gồm: Thông mật, lợi tiểu, an thần, bổ gan, bổ thận, giảm hàm lượng cho le s te ro l trong máu. Vì thế, với những trường hợp có triệu chứng của bệnh bị nóng gan, hàm lượng cho le s te ro l cao, mỡ máu tăng, vàng da, viêm thận, xơ vữa động mạch, những người nghiện thuốc lá, những người nghiện rượu hay những người làm trong môi trường ô nhiễm hoặc những người bị viêm loét dạ dày, tá tràng nên khi sử dụng a ti so mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, theo lương y thì nếu sử dụng a ti so lạm dụng có thể ảnh hưởng không tốt tới sức khoẻ. Lương y cho rằng một ngày không nên uống nhiều hơn 2 lít nước trà a ti so vì nó có thể gây ra tác động không tốt cho cơ thể. 2. Một số tác dụng của củ a ti so Uống củ a ti so hàng ngày có thể mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe. 2.1. 2. Một số tác dụng của củ a ti so Uống củ a ti so hàng ngày có thể mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe. 2.1. Giúp cải thiện và tăng cường khả năng tư duy
Cách thực hiện xoa bóp bấm huyệt chữa tê chân tay

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ Trần Bích Ngọc - Trung tâm Y Học Cổ Truyền Vinmec - Sao Phương Đông Xoa bóp bấm huyệt chữa tê chân tay khá phổ biến hiện nay. Phương pháp này giúp giảm các triệu chứng làm đau nhức, tê mỏi chân tay trong quá trình vận động. Bài viết này sẽ cung cấp thêm thông tin giúp điều trị tê chân tay bằng phương pháp này đạt hiệu quả tốt hơn. 1. Tác dụng của xoa bóp bấm huyệt vùng tay chân Trong cơ thể con người có rất nhiều dây thần kinh cũng như mạch máu, đặc biệt, ở vị trí bàn chân cũng có tới hơn 7200 dây thần kinh nhỏ li ti chạy dọc khắp cơ thể. Các dây thần kinh và mạch máu này có tác dụng giúp hỗ trợ cơ thể tuần hoàn và lưu thông máu với mọi tế bào trong cơ thể. Khi một dây thần kinh nhỏ bị ảnh hưởng sẽ tác động tới toàn bộ hệ thống dây thần kinh cũng như mạch máu trong cơ thể. Bàn chân và bàn tay được hội tụ và cũng là điểm tận cùng của hệ thống dây thần kinh. Hơn nữa, ngón chân ngón tay là đầu mút của các dây thần kinh, cũng chính là nơi thực hiện các hoạt động cử động chính của con người như đi lại, cầm nắm và làm việc. Vì thế, nếu ở những vị trí này máu không được lưu thông thì sẽ dẫn đến ảnh hưởng hoặc đau bì chân tay do máu ứ đọng và gây tắc nghẽn. Bấm huyệt chữa tê chân hoặc bấm huyệt tê chân hoặc bấm huyệt chữa tê tay có tác dụng trong việc xoa bóp những
Bấm huyệt chữa rối loạn cương dương: Hiệu quả đến đâu?

Bấm huyệt có thể giúp điều trị rối loạn cương dương, cải thiện tình trạng yếu sinh lý. Có nhiều vị trí bấm huyệt khác nhau, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ, thử điều trị và đánh giá hiệu quả sau khi thực hiện. 1. Bấm huyệt chữa rối loạn cương dương được không? Bấm huyệt là một kỹ thuật được sử dụng trong Y Học Cổ Truyền, bằng cách xoa bóp, day, ấn vào các huyệt trên cơ thể để điều trị một số bệnh lý, thậm chí cải thiện sức khỏe tổng thể và phòng ngừa bệnh tật. Nam giới bị rối loạn cương dương có thể áp dụng bấm huyệt chữa yếu sinh lý, bởi nó có tác dụng lưu thông khí huyết, giãn gân cốt, nâng cao chức năng thận, cải thiện tình trạng suy nhược cơ thể và khả năng cương cứng của dương vật được kéo dài hơn. 2. Hướng dẫn bấm huyệt chữa yếu sinh lý Bấm huyệt chữa yếu sinh lý do rối loạn cương dương phải áp dụng đúng cách, dựa vào triệu chứng bệnh để chọn loại huyệt cần bấm. Bạn có thể tham khảo một số vị trí bấm huyệt dưới đây: 2.1. Bấm huyệt chữa yếu sinh lý ở lòng bàn chân Tăng cường chức năng thận sẽ giúp ích trong việc cải thiện chứng rối loạn cương dương. Vị trí của huyệt có liên quan đến thận nằm ở trung tâm của lòng bàn chân, giữa hai miếng đệm chân. Vị trí của huyệt có liên quan đến thận nằm ở trung tâm của lòng bàn chân, giữa hai miếng đệm chân. Bấm huyệt này sẽ giúp ích khí, tráng dương bổ thận và điều trị các vấn đề khác như táo bón, nôn,
Lợi ích của cây câu đằng đối với sức khỏe

Tại Việt Nam, cây câu đằng mọc hoang dại nhiều ở vùng thượng du. Hiện nay trên thị trường có cả câu đằng thu hái trong nước và nhập khẩu từ Trung Quốc. Câu đằng có tác dụng rất tốt trong việc trấn tĩnh, chữa hoa mắt chóng mặt, đau đầu, cao huyết áp, trẻ em co giật, động kinh... Cùng đọc thêm bài viết dưới đây để hiểu hơn lợi ích của cây câu đằng đối với sức khỏe. 1. Đặc điểm và phân loại cây đằng là gì? Tên khác: Vuốt mèo, Thuần câu câu, Gai móc câu Tên khoa học: Un ca ria r hy n cho p hy l la Họ: Cà phê Cây câu đằng thuộc dạng cây thân leo có mấu dài 6 - 10 m, cành non có rãnh dọc, màu xanh nhạt. Khi già, cây thường có màu xám đen. Cuống lá ngắn chừng 5 - 6 mm, mọc đối xứng nhau, có lá kèm, ở kẽ lá có gai nhỏ mọc cong xuống dưới. Lá có phiến xoan thon, to cỡ 6 x 0, 5 cm, mặt trên bóng, mặt dưới mốc, gân phụ từ 4 - 6 cặp, lồi hai mặt. Cách 1 mấu 2 gai lại xen lẫn 1 mấu có gai. Hoa thường nở vào mùa hè, mọc thành từng cụm, hình cầu có thể thành chùm hoặc đơn độc ở vùng đầu cành hay kẽ lá, to cỡ 8 - 10 mm, lá đài 5, cánh hoa 5, có màu trắng hoặc vàng, ống tràng ngắn, nhị 5, bầu 2 ô. Quả nang dài và dẹt, có chứa nhiều hạt có cánh bên trong. Quả nang dài và dẹt, có chứa nhiều hạt có cánh bên trong. Phần làm dược liệu Bộ phận được sử dụng nhiều
Lợi ích của Bạch phục linh đối với sức khỏe và sắc đẹp

Nấm phục linh có nhiều tác dụng sinh học như chống ung thư, chống viêm, chống oxy hóa và kháng vi - rút. Trong bài viết này chúng ta sẽ cùng tìm hiểu lợi ích của bạch phục linh đối với sức khỏe và làm đẹp. 1. Tổng quan về dược liệu phục linh 1.1. Đặc điểm phục linh Nấm phục linh có tên khoa học P o ria co co s W o l f, thuộc họ Nấm lỗ (P o ly p o ra c e a e). Phục linh còn được gọi bạch linh, là một loại nấm mọc ký sinh trên rễ một số loài thông. Về hình dạng, phục linh có hình khối to, có thể nặng từ 3 - 5 kg hoặc các nấm nhỏ thì có thể chỉ bằng nắm tay. Nấm phục linh không mùi, có vị nhạt và khi cắn gây dính răng. Thể quả nấm phục linh khô; có dạng hình cầu, hình thoi, hình cầu dẹt hoặc hình khối không đều; lớn, nhỏ không đồng nhất; mặt ngoài ngoài có màu từ nâu đến nâu đen; có nhiều vết nhăn rõ và bề mặt lồi lõm. Khi bẻ thì bề mặt bẻ sần sùi và có vết nứt; lớp viền ngoài màu nâu nhạt, phần trong màu trắng, một số ít có màu hồng nhạt. Có loại bên trong còn mấy đoạn rễ thòng (phục thần). 1.2. Bộ phận dùng của phục linh Tùy theo các phần thái và màu sắc của Phục linh mà có tên gọi khác nhau như: Bạch phục linh, Phục linh bì, Xích phục linh, Phục linh khối, Phục linh phiến. Cụ thể: Phục linh bì: Là lớp ngoài cùng của nấm phục linh tách ra. Có đặc điểm là lớn, nhỏ, không đồng
Bìm bìm: Công dụng và những bài thuốc chữa bệnh hiệu quả

Bìm bìm là loại dây leo ưa ẩm và ánh sáng thường mọc hoang ở nơi bụi và bờ rào, được tìm thấy ở nhiều vùng quê, vùng núi thấp, trung du và đồng bằng. Tuy nhiên, rất ít người biết cây bìm bìm có tác dụng gì? Trong Đông Y, bìm bìm dược liệu được dùng để làm thuốc chữa các bệnh như tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu ra máu, ho, phù thũng, mụn nhọt... Trong bài viết này chúng ta cùng tìm hiểu tác dụng của cây bìm bìm với sức khỏe. 1. Tổng quan về dược liệu bìm bìm 1.1. Đặc điểm Bìm bìm hay còn gọi là bìm hy lạp có tên khoa học là Im pom oe a cai ri ca (L.) S w e e t; I pom oe a pa l ma ta F o r s k, thuộc họ bìm bìm (Con vo l vu la c e a e). Đặc điểm thân: là một loại dây leo, thân cành mảnh và có điểm lông hình sao. Hình thái lá là hình tim, xẻ 3 thùy, nhẵn và xanh ở mặt trên, mặt dưới có lông, cuống dài, gầy, nhẵn. Hoa bìm bìm có màu lam tím hay hồng tím nhạt, lớn, mọc thành xim, mỗi xim từ 1 đến 3 hoa. Quả nang có hình cầu nhẵn, chia làm 3 ngăn. Hạt màu đen hoặc trắng tùy loại. 1.2. Bộ phận dùng Bìm bìm dược liệu là toàn bộ cây được dùng tươi hay phơi khô. Hạt bìm bìm dược liệu gọi là khiên ngưu tử - có nghĩa là thằng bé dắt trâu. Bộ phận dùng Bìm bìm dược liệu là toàn bộ cây được dùng tươi hay phơi khô. Hạt bìm bìm dược liệu gọi là khiên ngưu tử
Thực hư tác dụng của bấm huyệt chữa tiểu đường

Bấm huyệt là một phương pháp trong Y Học Cổ Truyền giúp khai thông kinh mạch, khí huyết lưu thông, qua đó có tác dụng giảm đau, thải độc, tiêu ứ, giúp tinh thần minh mẫn và thư thái, cho giấc ngủ ngon,... Vậy phương pháp bấm huyệt chữa bệnh tiểu đường có hiệu quả không? 1. Bệnh tiểu đường theo quan điểm của Y Học Cổ Truyền Bệnh tiểu đường tuýp 1 không thể phòng ngừa được, nhưng chúng ta có thể đề phòng bệnh tiểu đường tuýp 2 thông qua những thay đổi về lối sống. Theo Y Học Cổ Truyền, bệnh tiểu đường được thuộc phạm vi chứng tiêu khát và được phân làm 3 thể là thể thượng tiêu, thể trung tiêu và thể hạ tiêu. Chứng tiêu khát thể thượng tiêu đặc trưng bởi khát nhiều, tiêu khát thể trung tiêu đặc trưng là đói nhiều và tiêu khát thể hạ tiêu đặc trưng là đi tiểu nhiều. Tuy nhiên, trên thực tế có những giai đoạn mà phần lớn người bị bệnh tiểu đường biểu hiện các triệu chứng của cả 3 thể này. Trong Đông y, bệnh tiểu đường được cho là có liên quan với nhiều yếu tố khác nhau như: Chế độ ăn nhiều dầu mỡ, chất béo và đường sinh nhiệt trong cơ thể. Rối loạn cảm xúc, như trầm cảm. Cơ thể suy nhược. Các yếu tố khác trong môi trường. Rối loạn cảm xúc, như trầm cảm. Cơ thể suy nhược. Các yếu tố khác trong môi trường. Theo Y Học Cổ Truyền có năm hội chứng hay gặp dẫn tới bệnh tiểu đường: 1.1. Chứng thấp nhiệt Nguyên nhân: Do tiếp xúc với môi trường nóng ẩm và do ăn quá nhiều các thực phẩm chiên rán
Vì sao bấm huyệt giúp dễ đi đại tiện hơn?

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ Bùi Xuân Lực - Bác sĩ Y Học Cổ Truyền - Trung tâm Y Học Cổ Truyền Vinmec - Sao Phương Đông. Người bị táo bón lâu ngày không cần phải chịu đựng các triệu chứng và phụ thuộc vào thuốc nhuận tràng. Bởi có một liệu pháp rất an toàn, hiệu quả là bấm huyệt trị táo bón trong Y Học Cổ Truyền. Nếu bấm huyệt đúng cách, chứng táo bón có thể được loại bỏ hoàn toàn, người bệnh sẽ có một cuộc sống hạnh phúc và khỏe mạnh hơn. 1. Vì sao bấm huyệt giúp dễ đi đại tiện hơn? Bị táo bón lâu ngày có thể nguy hiểm và không nên coi thường. Nguyên nhân là vì tình trạng này có thể làm trầm trọng thêm và gây ra các vết nứt, bệnh trĩ, suy yếu khả năng miễn dịch, niêm mạc ruột bị tổn thương. Hơn nữa, không loại bỏ chất độc hại ra khỏi cơ thể cũng là một vấn đề nghiêm trọng do bị táo bón lâu ngày có thể gây ung thư đại trực tràng. Lối sống ít vận động, ăn uống thiếu chất và vi khuẩn có lợi trong đường ruột là các nguyên nhân phổ biến nhất gây táo bón. Thuốc nhuận tràng có một vai trò rất hạn chế và tạm thời trong việc làm giảm táo bón. Trong khi đó, bấm huyệt trị táo bón đã trở thành một liệu pháp bổ sung phát huy tác dụng hiệu quả một cách tự nhiên. Trong khi đó, bấm huyệt trị táo bón đã trở thành một liệu pháp bổ sung phát huy tác dụng hiệu quả một cách tự nhiên. Xoa bóp bấm huyệt có bản chất là một
Cam thảo uống có tác dụng gì và các nguy cơ

Cam thảo là loại thảo dược quen thuộc đã được kết hợp sử dụng trong những bài thuốc Đông y từ xa xưa. Cam thảo không chỉ là loại thuốc mà còn được nhiều người sử dụng để làm thức uống hàng ngày. Vậy cam thảo uống có tác dụng gì và nguy cơ? 1. Tìm hiểu về cam thảo Cam thảo là một vị thuốc rất thông dụng trong Ð ông y và Tây. Trong cam thảo chứa a xi t g ly cy r r hi z i c. Cam thảo thơm và ngọt, tính bình, vì vậy được nhiều người Việt sử dụng để uống hàng ngày để giải nhiệt. 2. Cam thảo uống có tác dụng gì? Nghiên cứu đã chứng minh rằng cam thảo có chứa một số chất giúp làm giảm sưng, giảm ho và tăng lượng các chất trong cơ thể, nhanh chữa lành vết loét. Cam thảo có tác dụng bồi bổ cơ thể, giảm cho le s te ro l, giải độc, bảo vệ gan, ức chế sự phát triển của tế bào ung thư, tăng sức đề kháng cho cơ thể. Công dụng của cam thảo sẽ thay đổi tùy theo cách sao chế: Nướng cam thảo: Có tính ấm, dùng để chữa Tỳ vị hư nhược, kém ăn, đau bụng do tiêu chảy, ho do yếu phổi, sốt do mệt mỏi... Dùng cam thảo sống: Cam thảo có tính mát, sử dụng giúp giải nhiệt, hạ hỏa cho cơ thể, chữa bệnh loét đường tiêu hóa, giải độc. Đặc biệt, cam thảo dược liệu còn có khả năng hỗ trợ giải chất độc của độc tố uốn ván gây ra. 3. Đặc biệt, cam thảo dược liệu còn có khả năng hỗ trợ giải chất độc của độc tố
Cây chút chít chữa bệnh gì?

Mọi người thường nghe đến cây chút chít vì ấn tượng với tên gọi của nó. Theo dân gian, loại cây này thường mọc hoang, thích những nơi có đất ẩm thấp như ven sông và được sử dụng để chữa táo bón, bí đại tiện, mẩn ngứa, mụn nhọt, trứng cá... 1. Cây chút chít là cây gì? Cây chút chí thay còn gọi là cây dương đề, cây lưỡi bò, thổ đại hoàng, thuộc họ rau răm. Cây chút chít giống các giống cỏ có kích thước nhỏ, chiều cao khoảng từ 40 - 120 cm. Rễ của cây chút chít dài và khỏe, có màu nâu. Còn phần thân thì cứng, có rãnh dọc trên thân, thân rất ít phân nhánh. Lá của cây chút chít có phiến rộng, hình mũi mác, mép lượn sóng, mọc so le. Hoa của cây chút chít có màu vàng lục, thường mọc thành cụm, xếp thành nhiều vòng sát nhau ở phần ngọn thân hoặc kẽ lá. Cây chút chít có quả nhỏ và được hoa bọc lại. Cây thường ra hoa vào tháng 3 hoặc tháng 4 và ra quả từ tháng 5 đến tháng 7. Chút chít là loài cây mọc hoang, thích những nơi có đất ẩm thấp như ven sông, suối, ao hồ. Rễ của cây phát triển mạnh vào mùa mưa, từ tháng 8 đến tháng 10.2. Rễ của cây phát triển mạnh vào mùa mưa, từ tháng 8 đến tháng 10.2. Cây chút chít chữa bệnh gì? Rễ của cây chút chít nếu phát triển tốt thành củ sẽ được thu hoạch, cắt lát mỏng để phơi khô, dùng ăn hoặc làm thuốc đều được. Cây chút chít có tính hàn, vị đắng và là thành phần chính của nhiều bài thuốc Nam có
Cây Ngũ gia bì có tác dụng gì?

Ngũ gia bì hay còn gọi với cái tên như xuyên gia bì, được sử dụng từ lâu đời như một vị thuốc có tác dụng chữa đau nhức xương khớp, giảm đau sau chấn thương phần mềm. Ngũ gia bì thường được kết hợp cùng những vị thuốc khác để làm tăng tác dụng chữa bệnh. 1. Đặc điểm cây ngũ gia bì Ngũ gia bì gai hay xuyên gia bì, tam gia bì có tên khoa học là A can tho pa na x a cu le a tu s Se em. thuộc họ Nhân sâm (A ra lia c e a e). Cây thuộc nhóm cây bụi cao khoảng từ 1 đến 7 m, cành vươn dài có gai. Lá kép chân chim, mọc so le, một cụm gồm 3 – 5 (thường là 3), hình bầu dục hoặc thuôn, đầu nhọn, hai mặt lá đều nhẵn, mặt trên màu sẫm bóng, mép lá có khía răng to, ở gân lá có gai. Cụm hoa mọc ở đầu cành, cuống dài khoảng đến 4 cm, nhỏ, màu trắng lục, cánh hoa có hình tam giác. Quả mọng, dạng hình cầu dẹt, khi chín có màu đen, bên trong chứa 2 hạt. Bộ phận có tác dụng được sử dụng là vỏ rễ hoặc vỏ thân. Một số loại ngũ gia bì: Ngũ gia bì gai là giống cây đã mô tả ở trên phần mép lá có xuất hiện rất nhiều gai. Cây này được sử dụng làm thuốc thông thường. Ngũ gia bì cẩm thạch cũng là giống cây thuộc họ nhà ngũ bì, phần lá có màu sắc lạ, hay được ưa chuộng bày biện trong nhà ở, phòng khách. Ngũ gia bì cẩm thạch cũng là giống cây thuộc họ nhà ngũ bì, phần
Nhân trần: công dụng và những lưu ý khi uống nhân trần

Nhân trần là một vị thuốc được sử dụng rất nhiều trong các bài thuốc với tác dụng thanh nhiệt, điều trị các trượng vàng da. Nhân trần được rất nhiều người sử dụng như một loại nước uống giải khát hàng ngày. Tuy nhiên, thực tế thì nhân trần tính mát nên có nhiều trường hợp cần lưu ý khi sử dụng. 1. Đặc điểm cây nhân trần Nhân trần còn có tên gọi khác là chè nội, chè cát, hoắc hương núi, mao xạ hương, nhân trần có tên khoa học A de no s ma ca e ru le um R. Br. thuộc họ hoa mõm chó S c ro phu la ria c e a e. Đặc điểm cây nhân trần: Thuộc cây thân thảo, sống lâu năm, thường có thể cao 0, 5 - 1 m, thân tròn có lông. Lá cây mọc đối xứng, có hình trái xoan nhọn, mép lá có hình răng cưa, hai mặt đều có lông và gân lá và khi vò lá có mùi thơm đặc trưng. Cụm hoa mọc thành chùm dạng bông ở kẽ lá hoặc đầu cành, có màu tím, đài hoa có 5 răng xếp thành hình chuông. Quả hình trứng, chứa các hạt nhỏ màu vàng. Sử dụng được toàn bộ cây. Nhân trần phân bố chủ yếu ở các nước khí hậu nhiệt đới, ở nước ta cây mọc tại nhiều nơi như đồi núi, các tỉnh phía bắc. 2. Sử dụng được toàn bộ cây. Nhân trần phân bố chủ yếu ở các nước khí hậu nhiệt đới, ở nước ta cây mọc tại nhiều nơi như đồi núi, các tỉnh phía bắc. 2. Tác dụng của nhân trần Nhân trần là vị thuốc đông y được sử dụng từ lâu đời
Diệp hạ châu có tác dụng gì?

Theo Đông y, cây diệp hạ châu có vị ngọt đắng, tính bình, vào 2 kinh là can và phế. Diệp hạ châu có tác dụng tiêu độc, thanh can lợi mật, thông huyết, lợi tiểu. Ngoài ra, đây cũng là vị thuốc trong điều trị viêm họng, mụn nhọt, viêm da thần kinh, viêm ruột tiêu chảy và phù thũng. 1. Tổng quan về cây diệp hạ châu 1.1. Hình dạng bên ngoài Cây diệp hạ châu có cao khoảng 30 cm, mang nhiều cành nhỏ, màu hơi tím. Lá cây mọc so le, xếp thành hai dãy sít nhau, dạng như lá kép lông chim. Phiến lá có dạng thuôn bầu dục hay trái xoan ngược, dài 0.5 - 1.5 cm, đầu nhọn hay hơi tù, màu xanh sẫm ở mặt trên, xanh nhạt ở mặt dưới, không cuống hay có cuống ngắn. Hoa có màu trắng, mọc ở dưới lá, đơn tính, hoa đực và hoa cái mọc cùng gốc. Quả nang hình cầu, nằm sát dưới lá. Thông thường, hoa diệp hạ châu nở vào khoảng tháng 4 - 7, còn quả thì vào khoảng tầm tháng 7 - 10, thảo dược được thu hoạch quanh năm. Người ta thường thu hoạch cây về rửa sạch, chế biến thành từng khúc nhỏ. Tùy vào mục đích sử dụng có thể dùng thảo dược ở dạng tươi hoặc khô. Khi sử dụng ở dạng khô thì dùng được lâu hơn, khi phơi khô nó màu nâu sẫm. Tùy vào mục đích sử dụng có thể dùng thảo dược ở dạng tươi hoặc khô. Khi sử dụng ở dạng khô thì dùng được lâu hơn, khi phơi khô nó màu nâu sẫm. Sau khi phơi hoặc sấy khô, người dân thường bảo quản chúng vào túi ni lông
Giải độc bằng thảo dược có an toàn?

Giải độc bằng thảo dược được xem như một trong những biện pháp khắc phục sức khỏe gây tranh cãi nhất. Nhiều người ủng hộ việc phương pháp này cho rằng chúng thải độc ra khỏi cơ thể và thúc đẩy giảm cân. Trong khi đó, các chuyên gia y tế tỏ ra nghi ngại về lợi ích của chúng đồng thời cũng đã chỉ ra tác hại tiềm ẩn mà chúng có thể gây ra. Bài viết này cung cấp cho bạn các thông tin cần biết về các liệu pháp giải độc bằng thảo dược. 1. Giải độc bằng thảo dược là gì? Thuốc giải độc bằng thảo dược thường sử dụng bởi các loại đồ uống hoặc trà có chứa các loại thảo mộc khác nhau. Mặc dù thiếu bằng chứng về khoa học, nhưng chúng được sử dụng để thúc đẩy giảm cân và loại bỏ độc tố khỏi cơ thể. Mặc dù thời lượng của các loại thảo dược giải độc này khác nhau, nhưng hầu hết được sử dụng trong thời gian ngắn, thường là 3 – 14 ngày. Tuy nhiên, một số đồ uống giải độc được khuyên dùng hàng ngày như là “ hỗ trợ ” cho cơ thể đào thải độc tố được hiệu quả hơn. 2. Tuy nhiên, một số đồ uống giải độc được khuyên dùng hàng ngày như là “ hỗ trợ ” cho cơ thể đào thải độc tố được hiệu quả hơn. 2. Thành phần phổ biến trong sản phẩm giả độc bằng thảo dược Hầu hết các sản phẩm giải độc thảo mộc đều chứa các thành phần tự nhiên hứa hẹn sẽ thúc đẩy quá trình giảm cân và sức khỏe gan, cải thiện lượng đường trong máu và loại bỏ độc tố khỏi
Hoàng cầm có tác dụng gì trong chữa bệnh

Hoàng cầm là 1 vị thuốc có nhiều công dụng trong điều trị bệnh cũng như tốt cho sức khỏe. Chúng thường được sử dụng phổ biến trong các bài thuốc để chữa sốt ho, nhức đầu, ung nhọt, điều kinh, kiết lỵ... để hiểu rõ hơn về loại thảo dược này cũng như hoàng cầm có tác dụng gì trong chữa bệnh, hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây. 1. Tìm hiểu cây hoàng cầm Hoàng cầm là loại cây thân thảo sống nhiều năm, ưa sáng, sống ở khu vực ẩm, mát. Cây có chiều cao trung bình thường rơi vào khoảng từ 20 – 50 cm. Phần rễ cây của thảo dược này phình to thành hình chùy, mặt bên ngoài có màu vàng sẫm và khi bẻ ra bên trong sẽ thấy màu sáng hơn. Thân cây hoàng cầm mọc đứng, phân nhánh, hình vuông, nhẵn, thân ngoài thường có lông tơ ngắn. Lá mọc đối, có cuống rất ngắn hoặc đôi khi không có. Phiến lá hình mạc hẹp, mép nguyên, đầu hơi tù, chiều dài lá khoảng 1, 5 – 4 cm, rộng khoảng từ 3 – 10 mm. Mặt trên của lá có màu xanh sẫm còn mặt phía dưới có màu xanh nhạt. Hoa của cây hoàng cầm nở có màu lam tím, mọc ở ngay đầu cành. Rễ cây hoàng cầm là bộ phận được sử dụng để làm dược liệu chữa bệnh. 2. Thành phần có trong rễ hoàng cầm Trong rễ cây hoàng cầm có chứa các thành phần: F la vo noi d, bai ca le in, s cu t c la rin. 2. Thành phần có trong rễ hoàng cầm Trong rễ cây hoàng cầm có chứa các thành phần: F la vo noi d, bai
Trinh nữ hoàng cung có tác dụng gì?

Trinh nữ hoàng cung là dược liệu quý có nguồn gốc Ấn Độ và được sử dụng nhiều trong các bài thuốc Y Học Cổ Truyền. Nghiên cứu từ các thử nghiệm cho thấy trinh nữ hoàng cung có nhiều tác dụng sinh học như chống viêm, ức chế sự phát triển của vi khuẩn, kháng ung thư... Vậy trinh nữ hoàng cung chữa bệnh gì? 1. Tổng quan về cây trinh nữ hoàng cung Trinh nữ hoàng cung còn được gọi là Tỏi tơi lá rộng hay Náng lá rộng. Chúng có tên khoa học là C ri num la ti f o li um L, thuộc họ A ma r y li da c e a e. Trinh nữ hoàng cung là loại cây ưa sáng. Vì vậy, chúng thích hợp để trồng ở những vùng có khí hậu nhiệt đới ẩm và nhiệt độ trung bình dao động trong khoảng từ 22 – 270 C. Tại Việt Nam, dược liệu này được trồng chủ yếu ở các tỉnh miền Nam từ Đà Nẵng trở vào. Dược liệu trinh nữ hoàng cung thường được sử dụng toàn cây trong y học. Công dụng và cách sử dụng các bộ phận khác nhau như sau: Lá cây được dùng tươi hoặc sao vàng, phơi khô và dùng hãm nước uống. Thân hoa, cán hoa và toàn bộ bông hoa được dùng làm dược liệu trong các bài thuốc Y Học Cổ Truyền. Thân hoa, cán hoa và toàn bộ bông hoa được dùng làm dược liệu trong các bài thuốc Y Học Cổ Truyền. Nghiên cứu từ các nhà khoa học cho thấy dược liệu trinh nữ hoàng cung chứa thành phần hóa học chính là a l ca loi d và được chia thành 2 nhóm bao gồm:
Bông mã đề có tác dụng gì?

Cây mã đề là loài cây được trồng phổ biến ở hầu hết các vùng trong nước ta. Cây mã đề là một trong những cây thuốc quý được ứng dụng nhiều trong điều trị các bệnh liên quan đến gan, thận. 1. Cây mã đề là loại cây gì? Mã đề hay còn được gọi cách khác là “ mã tiền xá ”, xa tiền thảo có tên khoa học là P lan ta go a sia ti ca. Đây là loài cây thân thảo và là loại cây sống lâu năm. Cây có chức năng tái sinh, tái sinh bằng rất nhiều cách đặc biệt là bằng nhánh và có khi là bằng hạt, thân cây có độ cao tầm 10 – 15 cm. Mã đề có thể dễ phân biệt bởi phiến lá có hình dạng “ thìa ”, có khi lại có hình giống như hình quả trứng, gân lá hình cung dọc theo đường sống lá và tất cả đồng quy lại ở ngọn và gốc lá. Mã đề có vị ngọt, tính lạnh. Tác dụng chính của loại cây này là điều trị đái dắt, ho lâu ngày, viêm phế quản, dịch tả, lỵ và một số chứng bệnh khác đôi khi lại gây nhức mắt. Một số dấu hiệu khác như đau mắt đỏ, nước mắt chảy nhiều, gây lợi tiểu, hoặc làm cho thanh phế hóa đàm thì sử dụng mã đề cũng có tác dụng... Bộ phận dùng làm thuốc: hạt mã đề phơi hay sấy khô gọi là xa tiền tử; toàn cây bỏ rễ phơi hay sấy khô gọi là xa tiền thảo; lá cây để tươi hay bảo quản bằng cách phơi hoặc sấy khô. 2.2. Thành phần dược lý của cây mã đề Lá mã đề chứa
Châm cứu chữa viêm khớp có hiệu quả không?

Dù có nhiều thành tựu phát triển vượt bậc nhưng hiện nay vẫn chưa có phương pháp nào có thể điều trị dứt điểm bệnh viêm khớp. Theo đó, châm cứu chữa viêm khớp là một phương pháp được sử dụng lâu đời. Qua nhiều nghiên cứu và thử nghiệm lâm sàng, châm cứu chữa viêm khớp đã được chứng minh là an toàn, hiệu quả. 1. Châm cứu chữa viêm khớp có hiệu quả không? Y Học Cổ Truyền phương Đông cho rằng, cơ thể con người có một hệ thống kinh mạch chạy khắp cơ thể, là nơi để các dòng năng lượng lưu thông và tạo sự cân bằng âm dương. Khi dòng chảy năng lượng bị tắc nghẽn, ứ đọng sẽ sinh ra các bệnh về xương khớp. Châm cứu chữa viêm khớp có hiệu quả không? Châm cứu là phương pháp sử dụng các cây kim châm chuyên dụng tác động vào các huyệt đạo để kích thích dòng năng lượng lưu thông đồng đều trong cơ thể. Châm cứu giúp đả thông kinh mạch, lưu thông khí huyết, điều trị tận gốc căn nguyên gây bệnh bằng cách tạo ra cung phản xạ mới thay thế cho cung phản xạ bệnh lý. Ngoài ra, châm cứu còn kích thích cơ thể sản si nhen do r phin, một chất giảm đau tự nhiên giúp giảm nhanh cảm giác đau nhức. Mặc dù, hiện nay Tây Y phát triển và đạt được nhiều thành tựu vượt bậc. Mặc dù, hiện nay Tây Y phát triển và đạt được nhiều thành tựu vượt bậc. Tuy nhiên vẫn có một số bệnh Tây y không thể chữa dứt điểm hoàn toàn, trong đó có bệnh viêm khớp. Các phương pháp điều trị Tây y hiện nay chỉ
Xoa bóp bấm huyệt điều trị mất ngủ

Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp cải thiện giấc ngủ tự nhiên thì bấm huyệt chữa mất ngủ là phương pháp vô cùng phù hợp, vì có hiệu quả cao mà không gây hại. 1. Xoa bóp bấm huyệt chữa mất ngủ như thế nào? Với những người bệnh mắc chứng khó ngủ do stress, căng thẳng, suy nhược thần kinh, đau nhức cơ bắp thì xoa bóp bấm huyệt là một phương pháp hiệu quả giúp dễ vào giấc ngủ và giấc ngủ có chất lượng tốt hơn. Xoa bóp bấm huyệt là kỹ thuật dùng tay linh động xoa bóp và ấn vào những huyệt đạo quan trọng nhằm kích thích tăng cường lưu thông máu, cân bằng âm dương, tăng khả năng đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Thực hiện xoa bóp bấm huyệt hàng ngày sẽ giúp giải tỏa cơ bắp, thả lỏng toàn thân, phục hồi sức khỏe sau một ngày lao động mệt nhọc. Khi cơ thể bớt nhức mỏi, tinh thần thoải mái, giấc ngủ sẽ đến dễ dàng hơn. 2. Thực hiện xoa bóp bấm huyệt chữa bệnh mất ngủ như thế nào? Dưới đây là một số phương pháp bấm huyệt chữa bệnh mất ngủ mọi người có thể tự thực hiện tại nhà: 2.1 Bấm huyệt nội quan Huyệt nội quan nằm ở phần mặt trước của cẳng tay, nằm giữa gan cơ tay lớn và gan cơ tay bé. Bấm huyệt nội quan rất có lợi cho sức khỏe, giúp điều hòa khí huyết, an thần, ích tâm. Bấm huyệt nội quan rất có lợi cho sức khỏe, giúp điều hòa khí huyết, an thần, ích tâm. Để bấm huyệt nội quan, bạn sử dụng ngón tay cái day và ấn vào vị trí của
Bấm huyệt là gì và nó hoạt động như thế nào?

Bấm huyệt là phương pháp trị liệu được nhiều người tin dùng để giúp giảm bớt căng thẳng, mệt mỏi và làm thư giãn, chữa lành cho nhiều cơ quan trên cơ thể. Vậy các bước thực hiện bấm huyệt như thế nào? 1. Bấm huyệt là gì? Bấm huyệt là một phương pháp xoa bóp bao gồm việc tạo áp lực khác nhau lên bàn chân, bàn tay và tai. Nó dựa trên một quan điểm rằng những bộ phận cơ thể này được kết nối với một số cơ quan và hệ thống trên cơ thể. Những người thực hành kỹ thuật bấm huyệt được gọi là chuyên gia bấm huyệt. Các chuyên gia bấm huyệt tin rằng việc tạo áp lực lên các bộ phận như bàn chân, bàn tay và tai sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bấm huyệt đả thông kinh mạch giúp thư giãn và giảm bớt căng thẳng, chữa lành cho các vùng tương ứng trên cơ thể. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng bấm huyệt có thể giảm đau, giúp tăng cường thư giãn và ngủ ngo nhơn. Đôi khi, bấm huyệt được kết hợp với các liệu pháp thực hành khác. Do bấm huyệt có ít rủi ro nên đây là một lựa chọn hợp lý để giảm căng thẳng. XEM THÊM: Xoa bóp bấm huyệt điều trị mất ngủ 2. Cách thức hoạt động của bấm huyệt Có những quan niệm khác nhau về nguyên lý của bấm huyệt. XEM THÊM: Xoa bóp bấm huyệt điều trị mất ngủ 2. Cách thức hoạt động của bấm huyệt Có những quan niệm khác nhau về nguyên lý của bấm huyệt. Cụ thể: 2.1 Theo y học cổ truyền Trung Quốc Bấm huyệt dựa trên quan niệm cổ
Có nên bấm huyệt chữa hoại tử khớp háng?

Hoại tử khớp háng thường gặp chủ yếu ở những người lớn tuổi. Nguyên nhân của triệu chứng này một phần cũng do tuổi tác gây nên tình trạng mài mòn khớp kéo dài. Vậy có nên thực hiện điều trị hoại tử khớp háng bằng cách bấm huyệt hay không. Bài viết này sẽ cung cấp thêm những thông tin liên quan đến phương pháp này. 1. Hoại tử khớp háng Hoại tử khớp háng được biết đến với những cơn đau kéo dài khiến cho cấu trúc của khớp bị biến đổi. Thời gian kéo dài có thể gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng cho người bệnh trong đó có thể bao gồm cả tàn phế. Những ảnh hưởng này không chỉ ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của người bệnh mà còn tạo thêm gánh nặng bệnh tật cho chính người bệnh cũng như gia đình và xã hội. Tuy nhiên, bệnh hoại tử khớp háng được chẩn đoán và điều trị sớm có thể giúp giảm các nguy cơ tiềm ẩn do bệnh gây ra đồng thời làm chậm quá trình phát triển của bệnh, và làm giảm tình trạng đau đớn gây ra cho bệnh nhân. Hoại tử khớp háng thường bao gồm hai thể bệnh: hoại tử khớp háng nguyên phát chiếm khoảng 50 % trường hợp bệnh nhân và thường gặp nhiều ở những người có độ tuổi từ 60 tuổi trở lên. Hoại tử khớp háng thứ phát có thể được chia thành hai loại như hoại tử khớp háng sau chấn thương với các trường hợp như gãy cổ xương đùi, trật khớp háng hoặc vỡ ổ cối... Hoại tử khớp háng với biến dạng mắc phải co xa p la na hoặc sau khi bị vô khuẩn chỏm
Cây nga truật chữa bệnh gì?

Nga truật hay còn gọi là nghệ đen, là một vị thuốc đông y được sử dụng từ lâu với tác dụng hành khí, phá huyết tiêu thực, điều trị chứng đau bụng kinh, giúp kích thích tiêu hóa, điều trị đầy bụng... Không chỉ vậy vị thuốc này cũng được ứng dụng và sử dụng nhiều trong nền Y Học Hiện Đại. 1. Một số đặc điểm cây nga truật Nga truật tại Việt Nam còn được gọi với cái tên khác là ngải tím, tam nại, bồng truật hay nghệ đen. Nga truật có tên khoa học là Cu r cu ma z e doa ria (Be r g.) Ro s c. thuộc họ Gừng (Z in gi be ra c e a e). Đặc điểm cây nga truật: Đây là một loài cây thân thảo, cao khoảng 1 đến 1, 5 m. Thân rễ có hình nón, có vân ngang và khía dọc, trên thân rễ mang theo những củ hình trụ tỏa ra theo dạng hình chân vịt, có màu vàng ở trong và có vòng màu xám ở củ già. Ngoài ra, thân rễ còn mang những củ hình trái xoan hoặc dạng hình trứng, màu trắng, có cuống dài và mảnh. Lá cây hình mũi mác, dài 30 đến 60 cm, rộng 7 đến 8 cm, không có cuống, nhưng có bẹ lá ở gốc, đầu nhọn có đốm tía dọc theo gân mặt trên của lá. Cụm hoa có hình trụ, dài khoảng 20 cm, mọc từ thân rễ và thường xuất hiện trước khi cây ra lá, hoa có màu vàng. Phân bố: Cây nga truật mọc hoang và được trồng nhiều ở Việt Nam để làm thuốc. Phân bố: Cây nga truật mọc hoang và được trồng nhiều ở Việt Nam
Tìm hiểu về toàn bộ các huyệt trên cơ thể

Phương pháp bấm huyệt và châm cứu là những phương pháp quen thuộc trong Y Học Cổ Truyền. Cả hai phương pháp này đều kích thích vào các vị trí huyệt đạo trên cơ thể để chữa bệnh và đem lại hiệu quả cao. 1. Các huyệt đạo trên cơ thể là gì? Huyệt là nơi thần khí hoạt động vào ra, phân bố khắp phần ngoài của cơ thể. Huyệt có quan hệ mật thiết với đường kinh mạch và tạng phủ mà nó phụ thuộc. Nhờ tính chất này mà các huyệt trên cơ thể người được sử dụng trong chẩn đoán và điều trị bệnh của đường kinh tương ứng mà nó phụ thuộc vào. Theo tổ chức Y tế thế giới W HO công bố trong Báo cáo Danh mục châm cứu bấm huyệt Tiêu chuẩn quốc tế năm 1991 với 361 huyệt đạo truyền thống trên cơ thể người. Các huyệt này nằm trên 12 đường kinh chính đó là: Thái âm phế Dương minh đại trường Thiếu âm tâm Thái dương tiểu trường, Thái âm Tỳ Dương minh Vị Thiếu âm Thận Thái dương Bàng quang Quyết âm Can Thiếu dương Đởm Quyết âm Tâm bào Thiếu dương Tam tiêu Và 8 mạch kỳ kinh là: Đốc mạch Nhâm mạch Xung mạch Đới mạch Âm kiểu mạch Dương kiểu mạch Âm duy mạch Dương duy mạch. Mười hai đường kinh chính có quan hệ trực tiếp với các tạng phủ bên trong, còn kỳ kinh là khoảng giao nhau của tất cả 12 kinh chính trên, thông qua 12 kinh chính và phát sinh thêm quan hệ gián tiếp với tạng phủ, là kinh mạch ngoài chính kinh. Vì tám đường kinh này khác với 12 kinh mạch nên gọi là kỳ kinh. Để