ynguyen1010/medical_vietnamese_datasets huggingface dataset:
Sẹo lồi có mủ - Dấu hiệu nhiễm trùng cần xử trí kịp thời

Bạn chớ chủ quan khi phát hiện sẹo lồi có mủ. Hiện tượng mưng mủ ở sẹo lồi có thể là dấu hiệu nhiễm trùng. Nếu không xử trí kịp thời, sẹo lồi mưng mủ có thể gây biến chứng nguy hiểm. Sẹo lồi bị mưng mủ hiếm khi xảy ra nhưng mức độ nguy hiểm cao. Nếu hiện tượng mưng mủ nhẹ, bạn có thể tự chăm sóc và điều trị vết sẹo tại nhà. Trường hợp mủ sẹo lồi do nhiễm trùng nặng, bạn cần các cơ sở y tế gần nhất để thăm khám và chữa trị. Vì sao sẹo lồi xuất hiện dịch mủ và khi nào thì nguy hiểm? Bạn xem bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn nhé! Nguyên nhân khiến sẹo lồi bị mưng mủ là những vết sẹo nhô hẳn lên trên bề mặt da. Chúng có màu nâu sẫm, đỏ hoặc hồng. Kích thước vết sẹo tùy theo tình trạng tổn thương da. Sẹo lồi không chỉ gây mất thẩm mỹ, nó còn gây ngứa ngáy, đau rát khi chạm vào. Trường hợp ít gặp là sẹo lồi chứa dịch màu vàng hoặc trắng đục, khi vỡ sẽ chảy dịch ra ngoài. Biểu hiện này cho thấy vết sẹo lồi đang có mủ. Theo các chuyên gia, 3 nguyên nhân chính gây sẹo lồi có mủ là: Vệ sinh vết thương không đúng cách, không đảm bảo vệ sinh dẫn tới vi khuẩn xâm nhập gây viêm nhiễm. Chẳng hạn như vết sẹo tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, dụng cụ y tế xử lý vết thương không được khử trùng. Chẳng hạn như vết sẹo tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, dụng cụ y tế xử lý vết thương không được khử trùng. Sẹo lồi nhiễm trùng
Nhịn ăn sáng có giảm cân không? Cách ăn sáng giúp giảm cân hiệu quả?

Chắc hẳn ai cũng từng nghe nói bữa sáng là bữa quan trọng nhất bởi bữa sáng giúp cung cấp năng lượng cho các hoạt động trong ngày. Chính vì vậy nên nhiều người thắc mắc rằng nhịn ăn sáng có giảm cân không? Vai trò của việc ăn sáng Trong 3 bữa ăn, bữa sáng được đánh giá là bữa quan trọng nhất. Nhiều nghiên cứu đã liên kết việc ăn sáng với các yếu tố sức khỏe, bao gồm tăng cường trí nhớ, giảm khả năng mắc bệnh và nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Bữa sáng cũng là cơ hội giúp cơ thể nhận được một số vitamin và chất dinh dưỡng từ thực phẩm lành mạnh như sữa tươi, rau quả, trái cây … Nếu không ăn sáng, bạn khó có thể nhận đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể. Khi ngủ vào đêm hôm trước, cơ thể chúng ta hoàn toàn được thư giãn và nghỉ ngơi. Sự thư giãn là tuyệt đối nên buổi sáng hôm sau cần có sự kích thích hoạt động trở lại. Bữa ăn sáng chính là yếu tố kích thích hệ thần kinh phó giao cảm hiệu quả nhất. Nó có thể giúp bạn hoàn toàn tỉnh táo và thoải mái, cung cấp nhiều năng lượng cho ngày dài làm việc. Khi ăn sáng, các trung tâm “ vỏ não ” cũng sẽ bắt sóng với mùi thức ăn nên giúp bộ não thoát khỏi “ ho r mo ne ngủ ”. Khi ăn sáng, các trung tâm “ vỏ não ” cũng sẽ bắt sóng với mùi thức ăn nên giúp bộ não thoát khỏi “ ho r mo ne ngủ ”. Nếu như bạn là một người khó hấp thu, thì bữa sáng chính
Chế độ ăn cho người cao huyết áp: Nên ăn gì và không nên ăn gì?

Trên thế giới hiện đang có khoảng một tỷ người bị cao huyết áp. Đây là một vấn đề sức khỏe đáng lo ngại, tiềm ẩn nguy cơ tử vong khá cao. Bệnh thường xảy ra ở những người già và một số người trẻ có tính chất di truyền. Vậy trong chế độ ăn cho người cao huyết áp: Nên ăn gì và không nên ăn gì? Để tìm hiểu đường vấn đề nên ăn gì và không nên ăn gì trong chế độ ăn cho người cao huyết áp, các bạn hãy theo dõi bài viết dưới đây của Nhà Thuốc Long Châu nhé. Chế độ ăn cho người cao huyết áp được xây dựng như thế nào? Chế độ ăn cho người cao huyết áp được xây dựng theo nguyên tắc chung: Phải hạn chế lượng muối ăn, mỗi ngày không sử dụng quá 5 g muối. Với những người có thể trạng thừa, cân béo phì thì phải giảm cân, giảm năng lượng tiêu thụ xuống dưới 35 kcal / kg / ngày. Năng lượng nạp vào cơ thể được xác định theo thang chỉ số khối cơ thể (B MI): B MI từ 25 - 29, 9 năng lượng ăn vào là 1.500 kcal / ngày. B MI từ 30 - 34, 9 năng lượng nạp vào là 1.200 kcal / ngày. B MI từ 35 - 39, 9 năng lượng ăn vào là 1.000 kcal / ngày. B MI lớn hơn 40 thì năng lượng nạp vào là 800 kcal / ngày. B MI từ 35 - 39, 9 năng lượng ăn vào là 1.000 kcal / ngày. B MI lớn hơn 40 thì năng lượng nạp vào là 800 kcal / ngày. Những người bị huyết áp cao thường hoặc bị rối loạn
Uống nước gừng có tác dụng gì đối với sức khỏe?

Nước gừng là một trong những cách chế biến dễ nhất và mang lại hiệu quả nhất từ gừng. Không chỉ chứa nhiều dưỡng chất tự nhiên có tác dụng như một vị thuốc trong y học mà gừng còn là một gia vị không thể thiếu trong góc bếp của mỗi nhà. Tuy nhiên không phải ai cũng biết tác dụng của loại thực phẩm này, vậy uống nước gừng có tác dụng gì đối với sức khỏe con người? Gừng là loại gia vị phổ biến trong bữa ăn của gia đình Việt, bên cạnh đó gừng còn là một loại thuốc trong đông y vì có nhiều tác dụng với sức khỏe con người. Tuy nhiên bạn đã biết uống nước gừng có tác dụng gì chưa? Hãy cùng nhà thuốc Long Châu tìm hiểu thêm lợi ích từ việc uống nước gừng thông qua bài viết “ Uống nước gừng có tác dụng gì đối với sức khỏe? ” bên dưới đây nhé. Uống nước gừng có tác dụng gì? Có thể thấy trong cuộc sống hàng ngày gừng được chế biến như một loại nước trà giúp làm ấm bụng, tốt cho hệ tiêu hóa. Uống nước gừng có tác dụng gì đối với sức khỏe? Tuy nhiên nước gừng còn mang nhiều công dụng hơn mà bạn có thể biết đến như: Nước gừng làm dịu cơn buồn nôn Nước gừng là bài thuốc giúp làm dịu cơn buồn nôn và khó tiêu hiệu quả từ xưa đến nay và đã được y học hiện đại chứng minh và công nhận. Việc sử dụng từ 1 – 2 g ram gừng pha với nước nóng sẽ làm giảm các triệu chứng buồn nôn. Bên cạnh đó, nghiên cứu còn cho thấy việc sử dụng
Đường phèn và đường thốt nốt đường nào tốt hơn?

Đường thốt nốt và đường phèn là hai loại đường có có vị ngọt thanh nguyên chất, được sử dụng rất phổ biến ở nước ta. Nhưng nhiều người vẫn thắc mắc đường phèn và đường thốt nốt đường nào tốt hơn? Để giải đáp thắc mắc đường phèn và đường thốt nốt đường nào tốt hơn, mời các bạn cùng theo dõi bài viết dưới đây của Nhà thuốc Long Châu để tìm hiểu vai trò, cũng như công dụng của từng loại nhé! Đường phèn và đường thốt nốt đường nào tốt hơn? Đường phèn là gì? Tác dụng của đường phèn Nguyên liệu chính của đường phèn là mía, củ cải, cây cọ, cây thốt nốt … Trong đường phèn có chứa sa c cha ro se và một số nguyên tố vi lượng góp phần phân giải đường thành f ru ct o se và glucose. Đường phèn qua chế biến được lọc bớt tạp chất cũng như làm dịu đi vị ngọt nên rất dễ ăn, ít ca lo hơn so với đường trắng tinh luyện. Sau chế biến, đường phèn ở dạng tinh thể, đường kính to, kích thước lớn hơn đường thông thường, có 2 màu là trắng và vàng nâu. Chúng được đóng gói và bày bán dưới dạng đường kết tinh hoặc đá hình vuông. Một số tác dụng của đường phèn là: Giúp làm thơm hơi thở. Cải thiện nồng độ He mo g lo bin, cải thiện quá trình lưu thông máu. Bổ sung năng lượng cho cơ thể, ngăn tâm trạng trở nên buồn tẻ. Cải thiện nồng độ He mo g lo bin, cải thiện quá trình lưu thông máu. Bổ sung năng lượng cho cơ thể, ngăn tâm trạng trở nên buồn tẻ. Hạn chế chảy
Quả nhãn có tốt cho bà bầu không và những điều bà bầu cần lưu ý

Nhãn là trái cây phổ biến ở Việt Nam với hương vị thơm ngon. Hơn nữa nhãn còn giúp làm đẹp da, cải thiện tuần hoàn và giấc ngủ rất tốt. Chị em phụ nữ trong giai đoạn mang thai thường phải chú ý chế độ ăn uống, vì vậy nhiều người thắc mắc có nên ăn nhãn không. Vậy quả nhãn có tốt cho bà bầu không? Để trả lời thắc mắc quả nhãn có tốt cho bà bầu không, các bạn hãy theo dõi bài viết dưới đây của Nhà Thuốc Long Châu nhé. Giá trị dinh dưỡng của quả nhãn Theo Đông y, nhãn có tác dụng chữa bệnh rất tốt. Long nhãn (cùi nhãn) có vị ngọt, tính bình và ấm, có tác dụng diệt trừ lao, tăng cường trí nhớ, tăng tuổi thọ cho người già … Bên cạnh đó, từ nhãn có thể chế biến được nhiều món ăn, đồ uống khác nhau như chè long nhãn hạt sen, thạch nhãn, rượu nhãn … Nhãn là loại quả thơm ngon, rất được ưa chuộng ở Việt Nam Trong cùi nhãn tươi chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như: Nước, protein, lipid, canxi, sắt, magie, g lu c i d và vitamin C, B 1, B 2 … Vì vậy quả nhãn có những tác dụng sau: Nhãn giúp phòng tránh các bệnh dạ dày Uống nước ép nhãn có thể phòng ngừa hiệu quả các triệu chứng đồng thời giúp cải thiện trí nhớ. Tác dụng này có cả ở nhãn tươi và nhãn khô với nhiều cách chế biến khác nhau. Tác dụng này có cả ở nhãn tươi và nhãn khô với nhiều cách chế biến khác nhau. Mọi người có thể ăn trực tiếp nhãn hoặc uống nước ép nhãn. Nếu
Bột ngọt làm từ gì?

Bột ngọt là một loại gia vị phổ biến được sử dụng trong hầu hết các bữa ăn. Bột ngọt giúp làm tăng độ ngọt và tăng cường hương vị có trong các món ăn. Vậy, bột ngọt làm từ gì và ăn bột ngọt nhiều có hại cho sức khỏe hay không? Từ trước đến nay, chắc hẳn bạn đã nghe rất nhiều về những lời truyền miệng cho rằng ăn bột ngọt không tốt. Tuy nhiên nhiều người vẫn chưa biết câu trả lời chính xác cho vấn đề này. Mời bạn cùng Nhà Thuốc Long Châu giải đáp thắc mắc cho câu hỏi bột ngọt làm từ gì và ăn bột ngọt ra sao để không những an toàn mà còn tốt cho sức khỏe nhé! Bột ngọt làm từ gì là câu hỏi mà không ít người vẫn còn thắc mắc Bột ngọt (hay Mo no so di um g lu ta ma te) là muối natri của a xi t g lu ta mi c (một loại a xi t a min thông thường). Nó là một loại a xi t a min cần thiết cho quá trình tổng hợp protein ở cơ thể con người. Để biết được bột ngọt làm từ gì, bạn cần hiểu rằng nó được sản xuất nhờ quá trình lên men tự nhiên từ các nguồn nông sản như sắn (khoai mì), mía … Thành phần chính trong bột ngọt là a xi t g lu ta mi c. A xi t g lu ta mi c ngoài bột ngọt ra thì cũng thường được tìm thấy trong một số loại thực phẩm như hải sản, thịt, rau, gia cầm, trái cây, sữa và các sản phẩm từ sữa. Đồng thời, nước sốt lên men như nước tương và
Trị sẹo lồi bằng hành tây: Đơn giản mà hiệu quả không ngờ

Củ hành tây không chỉ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà còn có tác dụng bất ngờ trong lĩnh vực làm đẹp và chăm sóc da. Ngoài các cách trị đồi mồi bằng hành tây, chúng ta có thể áp dụng cả cách trị sẹo lồi bằng hành tây đơn giản, kinh tế mà khá hiệu quả. Cùng tìm hiểu nhé! Sẹo lồi là gì? Hình thành trong trường hợp nào? là kết quả của quá trình chữa lành tổn thương da từ ngoài vào đến lớp hạ bì một cách tự nhiên. Tuy nhiên, không giống với các loại sẹo bình thường, sẹo lồi hình thành do sự tăng sinh quá mức co l la gen dẫn đến sự hình thành quá mức các mô. Sẹo lồi mang những đặc điểm “ nhận dạng ” như: Sẹo lồi trồi hẳn lên trên bề mặt da như một khối thịt dày. Kích thước sẹo phụ thuộc vào diện tích tổn thương ban đầu. Tuy nhiên, sẹo lồi có thể tiếp tục phát triển và lan rộng ngay cả khi vết thương đã lành. Về màu sắc, sẹo lồi có màu đỏ, hồng, tím hoặc nâu, đậm màu hơn hẳn các vùng da xung quanh. Bề mặt vết sẹo nhẵn bóng và không có lông mọc bên trên. Khi mới hình thành, sẹo lồi mềm sau đó sẽ cứng dần lên. Bề mặt vết sẹo nhẵn bóng và không có lông mọc bên trên. Khi mới hình thành, sẹo lồi mềm sau đó sẽ cứng dần lên. Sẹo lồi là loại sẹo “ cứng đầu ” và mất thẩm mỹ nhất Sẹo lồi thường xuất hiện sau các tổn thương da như: Sẹo lồi sau phẫu thuật khi tổn thương qua lớp hạ bì, vết phẫu thuật bị
Cây kinh giới có tác dụng gì?

Kinh giới là tên gọi của một loại rau thơm ăn kèm vô cùng quen thuộc với mỗi bữa ăn của người Việt Nam. Nhưng riêng trong ngành y học, kinh giới còn là một vị thuốc chữa bệnh hiệu quả. Vậy cây kinh giới có tác dụng gì? Sử dụng rau kinh giới hàng ngày có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không? Để giải đáp những thắc mắc về loại thuốc thiên nhiên này, các bạn cùng nhà thuốc Long Châu tìm hiểu nhé! Kinh giới là một loại thực phẩm, hoặc vị thuốc hay cả trà để sử dụng hàng ngày, điều trị một số bệnh. Cây kinh giới có tác dụng gì mà sao được sử dụng phổ biến như vậy? Liệu công dụng của chúng có “ thần kì ” không? Những câu hỏi trên sẽ được nhà thuốc giải đáp qua bài viết dưới đây. Đặc điểm tự nhiên của rau kinh giới Kinh giới hay còn gọi giả tô, tịnh giới, kinh giới rìa. Loài cây này có tên khoa học là E l s ho l t z i a c ri s ta ta thuộc họ hoa môi La mia c e a e. Kinh giới là cây thân cỏ, có dạng thân vuông xung quanh có lông ngắn và các lá mọc đối xứng, chia 5 thùy rõ rệt. Mùi hương của kinh giới rất đặc trưng, thơm nhẹ. Hoa kinh giới có mang màu tím tạo thành từng cụm nhỏ ở đầu cành. Quả kinh giới khá nhẵn có khoảng 4 hạch nhỏ. Thời điểm thu hoạch thích hợp của cây kinh giới vào mùa thu. Quả kinh giới khá nhẵn có khoảng 4 hạch nhỏ. Thời điểm thu hoạch thích hợp của cây kinh giới vào mùa thu.
Bệnh đẹn là gì? Phương pháp điều trị bệnh đẹn cho trẻ

Có rất nhiều bậc cha mẹ không biết bệnh đẹn là gì và bệnh có gây nguy hiểm gì cho con không khi thấy xuất hiện những mảng trắng sữa trong miệng của con. Hơn nữa bệnh còn khiến cho việc bú và nuốt của trẻ không được thoải mái, làm trẻ bú ít hoặc ít bú làm chậm lên cân. Điều này gây lo lắng cho cha mẹ của trẻ. Bệnh đẹn lưỡi gây cảm giác khó chịu, trẻ còn có thể cảm thấy đau ở phần lưỡi điều này khiến trẻ bỏ bú và chậm phát triển. Tuy nhiên không phải phụ huynh nào cũng biết đến căn bệnh này. Hãy cùng nhà thuốc Long Châu tìm hiểu bệnh đẹn là gì và cách xử lý bệnh đẹn ở trẻ nhỏ qua bài viết dưới đây nhé! Bệnh đẹn hay còn gọi là tưa lưỡi hoặc nấm lưỡi, đây là một loại nhiễm trùng do nấm gây ra và xuất hiện dưới dạng các mảng hoặc vết loét màu trắng hoặc vàng bao phủ xung quanh miệng bé như nư ớ u, bề mặt lưỡi hoặc vòm miệng. Bệnh đẹn thường phổ biến ở trẻ nhỏ, nhất là trẻ sơ sinh khi còn đang trong giai đoạn bú sữa mẹ. Bệnh khiến trẻ bị đau rát miệng lưỡi, bú ít, đau họng khó nuốt gây nôn trớ. Khi bệnh tiến triển nặng có thể gây viêm sưng tấy hoặc nhiễm trùng nặng. Bệnh đẹn thường kéo dài, điều trị lâu khỏi và dễ tái phát. Khi bệnh tiến triển nặng có thể gây viêm sưng tấy hoặc nhiễm trùng nặng. Bệnh đẹn thường kéo dài, điều trị lâu khỏi và dễ tái phát. Vì vậy, việc phát hiện sớm các dấu hiệu bệnh để trẻ sớm được chữa
Ớt chuông bao nhiêu ca lo? Có nên ăn ớt chuông để giảm cân không?

Ớt chuông là một loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng. Nhưng ớt chuông bao nhiêu ca lo? Có nên ăn ớt chuông khi đang thực hiện chế độ giảm cân hay không? Hãy cùng Nhà Thuốc Long Châu tìm hiểu nhé!. Chúng có mùi vị đặc trưng, dễ ăn và chứa nhiều chất dinh dưỡng. Vậy ớt chuông bao nhiêu ca lo? Ăn ớt chuông có giảm cân không? Cùng tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây nhé! Ớt chuông bao nhiêu ca lo? Ớt chuông hay còn được gọi là ớt ngọt. Đây là loại quả có kích thước lớn với nhiều màu sắc đa dạng như đỏ, vàng, xanh, nâu … Vỏ ngoài căng bóng, dày và giòn. Chúng có độ cay thấp hơn so với các loại ớt thông thường khác. Ớt chuông bao nhiêu ca lo là thắc mắc của nhiều người Theo các nghiên cứu cho thấy trong 100 g ram ớt chuông có thể chứa khoảng 20 - 30 ca lo. Trung bình một quả ớt chuông có trọng lượng khoảng 150 g ram, tương ứng 46.5 ca lo. Tuỳ vào trọng lượng của ớt chuông mà lượng ca lo có thể thay đổi nhưng không đáng kể. Vì vậy, ăn ớt chuông mang lại nhiều lợi ích cho những người thực hiện chế độ giảm cân. Ăn ớt chuông có giảm cân được không? Đây là một loại thực phẩm cung cấp nhiều dưỡng chất, có khả năng ngăn ngừa lão hoá da. Ăn ớt chuông có giảm cân được không? Đây là một loại thực phẩm cung cấp nhiều dưỡng chất, có khả năng ngăn ngừa lão hoá da. Không những thế ớt chuông còn là lựa chọn của rất nhiều chị em đang trong quá trình giảm
Top thực phẩm giàu Vitamin D 3 mà ai cũng cần biết

Vitamin D 3 là hợp chất không thể thiếu của cơ thể. Trong đời sống hằng ngày, nên bổ sung thực phẩm giàu Vitamin D 3 vào chế độ dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe. Vitamin D 3 là hợp chất mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Cách bổ sung tốt nhất để cơ thể không bị thiếu hụt hợp chất này là tiêu thụ thực phẩm giàu Vitamin D 3. Nhóm thực phẩm này không hiếm, có thể rất phổ biến ở tự nhiên. Vậy cụ thể chúng là những loại thực phẩm nào, cùng tìm hiểu ở bài viết sau. Lợi ích của Vitamin D 3 với sức khỏe còn gọi là Cho le ca l c i f e ro l. Chúng là hợp chất tan trong dầu, được xử lý qua gan và thận. Trong cơ thể, Vitamin này sẽ liên kết với một số tế bào trong cơ thể để điều chỉnh Canxi và Pho t pho từ thức ăn. Lợi ích mà Vitamin D 3 đem đến cho cơ thể có thể kể đến như: Vitamin D 3 kết hợp cùng Canxi sẽ là bộ đôi giúp tăng cường mật độ xương và tăng cơ bắp. Nếu cơ thể thiếu Vitamin D thì buộc phải lấy Canxi ra khỏi xương, từ đó làm xương yếu đi, tăng. Cung cấp Vitamin D 3 đầy đủ cho cơ thể sẽ giúp đạt được khối lượng xương tối đa ở tuổi trưởng thành. Vitamin D 3 giúp xương chắc khoẻ Vitamin D 3 có thể giúp cơ thể tránh khỏi nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính và viêm phổi. Vitamin D 3 giúp xương chắc khoẻ Vitamin D 3 có thể giúp cơ thể tránh khỏi nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính
Trái cây sấy khô có lợi hay có hại với sức khỏe người dùng?

Trái cây khô là một loại thực phẩm phổ biến đối với người tiêu dùng. Tuy nhiên, tác dụng của trái cây sấy khô đối với sức khỏe thì còn là một vấn đề gây nhiều tranh cãi. Vậy trái cây sấy khô là tốt hay xấu, ảnh hưởng như thế nào đối với sức khỏe chúng ta? Trái cây sấy khô đã xuất hiện từ rất lâu trước đây, phương pháp sấy khô này nhằm đảm bảo giữ lại chất dinh dưỡng trong trái cây và bảo quản trái cây được lâu hơn. Tuy nhiên có nhiều ý kiến cho rằng trái cây sấy khô làm tăng nguy cơ béo phì và các bệnh liên quan đến tim mạch. Vậy đâu là ý kiến đúng về tác dụng của trái cây khô, hãy cùng nhà thuốc Long Châu tìm hiểu ở bài viết dưới đây nhé! Trái cây sấy khô là gì? Trái cây sấy khô là loại trái cây đã loại bỏ gần như hoàn toàn lượng nước có trong chúng. Để loại bỏ lượng nước trong trái cây, người ta có thể dùng nhiều phương pháp như phương pháp tự nhiên: Phơi khô hoặc sử dụng các loại máy chuyên dụng … Trái cây khô đã xuất hiện rất lâu trước đây, từ thiên niên kỷ thứ tư trước Công nguyên tại Me so p o ta mia. Trong quá trình sấy khô trái cây, trái cây sẽ thu nhỏ kích thước nhưng vẫn giữ được hương vị và các chất dinh dưỡng. Trong quá trình sấy khô trái cây, trái cây sẽ thu nhỏ kích thước nhưng vẫn giữ được hương vị và các chất dinh dưỡng. Vì thế chúng được xem là một trong những thực phẩm ăn nhẹ tiện dụng, gọn nhẹ, dễ dàng
Những điều cần biết về dị ứng thuốc hạ sốt

Thuốc hạ sốt dường như là loại thuốc không thể thiếu trong tủ thuốc của mọi gia đình. Tuy phổ biến là vậy, nhưng loại thuốc này vẫn thường khiến nhiều người bị dị ứng. Cùng tìm hiểu rõ hơn về dị ứng thuốc hạ sốt trong bài viết này. Việc sử dụng các loại thuốc hạ sốt là cách nhanh chóng để cắt các cơn đau và triệu chứng của sốt. Tuy nhiên, nhiều trường hợp người dùng lại bị dị ứng với thuốc gây ra các biến chứng nguy hiểm. Dị ứng thuốc gây ra nhiều bệnh lý trên da nguy hiểm Dị ứng thuốc là trường hợp cơ thể có những phản ứng hoặc không dung nạp các loại thuốc được đưa vào. Điều này dẫn đến các biểu hiện bất thường xuất hiện trên nhiều bộ phận khác nhau của cơ thể, gây nguy hiểm cho người sử dụng thuốc. Dị ứng thuốc thường xảy ra mà không phụ thuộc vào liều lượng thuốc được đưa vào cơ thể ít hay nhiều. Những trường hợp dị ứng thuốc thường gặp nhất là dị ứng vitamin, thuốc kháng sinh, thuốc gây tê, thuốc ngủ, thuốc nội tiết và đặc biệt là dị ứng thuốc hạ sốt. Nguyên nhân dẫn đến dị ứng thuốc là do trong cơ thể có sẵn các chất hi s ta mi ne và các mô dưới dạng liên kết tĩnh điện hi s ta mi ne - hé pa ri ne không có hoạt tính. Đối với những người có cơ địa dễ bị dị ứng thì khi đưa các chất lạ từ thuốc vào cơ thể sẽ làm nối tĩnh điện này bị cắt đứt, phóng thích hi s ta mi ne tạo nên tác dụng dược lực tác động lên
Ăn xoài có béo không? Những lưu ý khi ăn xoài để tránh tăng cân

Xoài là một loại trái cây nhiệt đới với hàm lượng dinh dưỡng cao và hương vị thơm ngon. Do đó, loại trái cây này được rất nhiều người yêu thích. Tuy vậy, vì xoài chín thường có vị ngọt, một số ý kiến thắc mắc rằng liệu ăn xoài có béo không? Hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu về quả xoài và những thành phần dinh dưỡng của nó qua bài viết sau đây nhé! Quả xoài là một loại trái cây quen thuộc đối với người Việt Nam cũng như là món ăn yêu thích của rất nhiều người. Xoài chín không chỉ có hương vị ngọt ngào khó cưỡng mà nó còn mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy ăn xoài có béo không? Hãy cùng tìm hiểu thêm một số thông tin về quả xoài qua bài viết sau đây để tìm kiếm câu trả lời cho câu hỏi trên nhé! Một số thông tin về quả xoài Xoài là một loại trái cây nhiệt đới thuộc họ đào lộn hột, điều này có nghĩa là quả xoài có một hạt lớn nằm ở giữa phần thịt quả. Xoài được mệnh danh là “ vua của các loại trái cây ”, chúng là một trong những loại trái cây được tiêu thụ phổ biến và rộng rãi nhất trên thế giới. Nguồn gốc của quả xoài xuất phát từ Ấn Độ vào khoảng 5000 năm trước. Nguồn gốc của quả xoài xuất phát từ Ấn Độ vào khoảng 5000 năm trước. Nhờ vào hương vị ngọt ngào và thơm ngon đặc trưng, hiện nay quả xoài đã trở thành loại trái cây yêu thích của rất nhiều người và được sử dụng ở khắp nơi trên thế giới. Ngày nay, những
Những người không nên ăn hạt mắc ca

Là một loại hạt xuất xứ từ Châu Úc, hạt mắc ca với hàm lượng dinh dưỡng cao đang được sử dụng rộng rãi. Không những thế, mắc ca còn được biết đến với tác dụng tốt trên tim mạch. Vậy có phải ai cũng có thể ăn được loại hạt này? Những người không nên ăn hạt mắc ca là ai? Mắc ca là loại hạt tốt cho sức khỏe với hàm lượng dinh dưỡng cao, thế nhưng không phải ai cũng có thể ăn được loại hạt này. Cùng với Nhà thuốc Long Châu tìm câu trả lời cho câu hỏi những người không nên ăn hạt mắc ca là ai thông qua bài viết này nhé. Dinh dưỡng bất ngờ từ hạt mắc ca Ma c ca hay mắc ca, là một loại hạt có xuất xứ từ Châu Úc sau đó phổ biến tới khắp toàn thế giới, trong đó có Việt Nam. Được mệnh danh là hoàng hậu trong các loại hạt, mắc ca chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, đặc biệt có lợi cho trẻ em và phụ nữ mang thai. Mắc ca chứa nhiều chất béo không bão hòa, là loại chất béo tốt cho sức khỏe tim mạch. Đây cũng là loại hạt không chứa cho le s te ro l 100 %, chính vì vậy nếu ăn mắc ca sẽ giúp bạn giảm lượng cho le s te ro l xấu đồng thời làm sạch động mạch. Mùi vị thơm, bùi đến từ phần nhân của hạt cũng là thứ khiến nhiều người bị chinh phục. Mùi vị thơm, bùi đến từ phần nhân của hạt cũng là thứ khiến nhiều người bị chinh phục. Trong hạt chứa thành phần chủ yếu là các khoáng chất và có lợi cho sức
Khám dinh dưỡng cho bé ở đâu Hà Nội?

Một cơ sở khám dinh dưỡng tốt sẽ giúp cho gia đình yên tâm hơn và giúp mẹ có đủ thông tin, đủ cơ sở để xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt phù hợp với tình trạng của con. Vậy nên khám dinh dưỡng cho bé ở đâu Hà Nội? Tại sao cần đưa bé đi khám dinh dưỡng? Chế độ dinh dưỡng sẽ quyết định rất nhiều đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ nhỏ. Dưới đây là những lý do cần đưa trẻ đi khám dinh dưỡng: Kiểm tra, đánh giá chế độ dinh dưỡng ở thời điểm hiện tại của bé. Qua quá trình thăm khám, bác sĩ sẽ có cái nhìn tổng quan, từ đó đưa ra những đề xuất thay đổi phù hợp với cơ địa của từng trẻ, tránh trường hợp thiếu hụt dinh dưỡng trong thời gian dài gây ảnh hưởng xấu đến sự phát triển thể chất và tinh thần. Kịp thời phát hiện những vấn đề tiềm ẩn như béo phì, hay thiếu chất, thiếu vitamin … và đưa ra những lời khuyên tốt nhất cho mẹ. Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng tới sức khỏe và sự phát triển của trẻ nhỏ Mẹ cần chuẩn bị những gì khi đưa bé đi khám? Ghi nhớ chế độ dinh dưỡng ở thời điểm hiện tại của bé Một vấn đề mẹ cần lưu ý trước khi đưa con đến khám tại các cơ sở dinh dưỡng là ghi nhớ thói quen sinh hoạt cũng như ăn uống của con, càng chi tiết càng tốt. Điều này sẽ giúp bác sĩ hiểu rõ và đưa ra phán đoán chính xác hơn về tình trạng hiện tại của bé. Một vài cách mẹ có thể áp dụng: Ghi chép
Mẹ nên làm gì khi trẻ đang ngủ tự nhiên ngồi dậy khóc?

Chắc hẳn tình trạng trẻ đang ngủ tự nhiên ngồi dậy khóc rất quen thuộc với mỗi gia đình. Vấn đề này khiến các mẹ trở nên lo lắng, không biết nguyên nhân tại sao trẻ lại như vậy. Hãy cùng Nhà Thuốc Long Châu tìm hiểu vấn đề này qua bài viết dưới đây nhé! Trẻ đang ngủ tự nhiên ngồi dậy khóc (hay còn gọi là cơn hoảng hốt khi ngủ) là một trong những loại rối loạn giấc ngủ thường gặp nhất ở trẻ em, đặc biệt là ở trẻ sơ sinh. Đa số các mẹ đều thắc mắc tình trạng này có nguy hiểm không, trẻ đã gặp phải cái gì mà sợ hãi như vậy. Bài viết dưới đây sẽ giải thích kỹ càng tình trạng này. Chu kỳ ngủ sinh lý của trẻ Trẻ sơ sinh có thể ngủ từ 16 đến 20 giờ mỗi ngày, trong đó có khoảng 9 giờ vào ban đêm. Tuy nhiên, giấc ngủ ban đêm sẽ chia thành nhiều giấc ngủ ngắn, được chia thành 2 loại như sau: Giấc ngủ nhanh (REM – cử động mắt nhanh): Đây là giai đoạn ngủ động. Ở giai đoạn này, mắt bé chuyển động nhiều hướng ngay cả khi đang nhắm mắt, có thể co giật tay chân và nhịp thở không đều (ngừng thở 5 – 10 giây sau đó lại thở gấp). Giấc ngủ sâu (N REM – không cử động mắt nhanh): Bao gồm các giai đoạn: Ru ngủ (mắt lim dim mở) – ngủ nông (dễ bị giật mình bởi tiếng động mạnh) – ngủ sâu (kéo dài vài phút) – ngủ rất sâu (kéo dài 30 – 40 phút, bé không cử động). Hai giai đoạn ngủ sâu và ngủ rất sâu là giai đoạn
Củ cải trắng làm món gì ngon? Gợi ý 5 món ngon dễ làm từ củ cải

Củ cải trắng làm món gì ngon? Ăn củ cải trắng có tác dụng gì đối với sức khỏe? Đây là những thắc mắc thường thấy của mọi người khi đề cập đến loại thực phẩm này. Vậy hãy cùng nhà thuốc Long Châu tìm hiểu kỹ về cách chế biến cũng như công dụng của thực phẩm này đối với sức khỏe nhé! Củ cải trắng hay còn được biết đến với biệt danh “ nhân sâm mùa đông ” hay “ nhân sâm trắng ”. Sỡ dĩ được gọi với cái tên mỹ miều như vậy vì những tác dụng của loại thực phẩm này đối với sức khỏe con người. Bên cạnh đó, củ cải trắng còn được chế biến thành nhiều món ăn ngon mà bạn có thể thấy trong những bữa cơm gia đình hàng ngày. Vậy củ cải trắng làm món gì ngon? Hãy cùng nhà thuốc Long Châu tìm hiểu kỹ hơn qua bài viết bên dưới đây nhé. Thành phần dinh dưỡng của củ cải Theo Y học phương Tây thì trong 100 g ram củ cải trắng sẽ chứa các thành phần dưỡng chất gồm có 1, 5 gam đạm, 3, 7 gam tinh bột (g lu c i d), 1, 5 gam chất xơ (g lu co z o), một số chất khác như pho t pho, sắt, vitamin B 1, B 2 … tốt cho sức khỏe người dùng. Củ cải trắng có vị ngọt thanh kèm theo vị hơi cay và đắng nhẹ, tính bình, không độc hại, ít ca lo. Củ cải trắng có vị ngọt thanh kèm theo vị hơi cay và đắng nhẹ, tính bình, không độc hại, ít ca lo. Nhờ những thành phần lành tính trên mà củ cải mang đến nhiều lợi
Trẻ mấy tháng ăn được phô mai?

Phô mai là một trong những thực phẩm được các mẹ ưa chuộng để bổ sung đầy đủ canxi hàng ngày cho trẻ. Đây cũng là thực phẩm được lựa chọn trong giai đoạn ăn dặm của trẻ với nhiều lợi ích về sức khỏe cho con. Tuy nhiên, không phải loại phô mai nào cũng phù hợp cho trẻ ăn dặm và không phải mẹ nào cũng biết trẻ mấy tháng ăn được phô mai. Phô mai là thực phẩm được làm từ sữa nên vừa có nhiều lợi ích cho sức khỏe của trẻ và vừa rất dễ ăn. Chính vì thế, phô mai được lựa chọn là một món ăn dặm hàng ngày cho trẻ. Vậy vấn đề trẻ mấy tháng ăn được phô mai sẽ được Nhà thuốc Long Châu giải đáp trong bài viết dưới đây. Lợi ích của phô mai đối với sức khỏe của trẻ Phô mai được làm bằng cách kết đông và lên men từ các loại sữa như sữa bò, sữa dê hay sữa cừu. Phô mai là thực phẩm được làm từ sữa nên rất giàu chất dinh dưỡng Phô mai là món ăn dặm bổ dưỡng đối với sức khỏe của trẻ với những lợi ích như: Trong phô mai rất giàu canxi và vitamin B rất có lợi cho việc tăng cường sự phát triển cho xương và sụn ở trẻ sơ sinh. Hơn nữa, canxi trong phô mai rất dễ hấp thụ cùng với sự hỗ trợ của vitamin B giúp cơ thể của trẻ điều tiết canxi tốt hơn. Hơn nữa, canxi trong phô mai rất dễ hấp thụ cùng với sự hỗ trợ của vitamin B giúp cơ thể của trẻ điều tiết canxi tốt hơn. Chính vì thế mà các chuyên gia dinh
1 quả trứng gà bao nhiêu ca lo? Cách ăn trứng để hạn chế tăng cân

Trứng gà không chỉ là nguồn cung cấp protein chất lượng cao mà còn chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Vậy, 1 quả trứng gà bao nhiêu ca lo và nên chế biến trứng như thế nào để ít ca lo nhất? Bài viết này sẽ giải đáp câu hỏi đó và cung cấp thông tin chi tiết về lợi ích và lượng ca lo của trứng theo từng cách chế biến trong chế độ ăn uống của bạn hàng ngày. 1 quả trứng gà bao nhiêu ca lo? Một quả trứng gà lớn (50 g) chứa khoảng 72 ca lo; 1 quả trứng gà nhỏ (38 g) chứa khoảng 54 ca lo; Trứng gà cỡ vừa (44 g) chứa khoảng 63 ca lo; Trứng gà cực lớn (56 g) chứa khoảng 80 ca lo; Trứng gà kích thước khổng lồ (63 g) chứa khoảng 90 ca lo. Lượng ca lo cũng có thể thay đổi tùy cách chế biến. 1 quả trứng gà luộc bao nhiêu ca lo? Một quả trứng gà luộc chứa khoảng 70 ca lo. Lòng trắng cung cấp 17 – 20 ca lo và giàu protein, còn lòng đỏ chứa 55 – 60 ca lo và nhiều dưỡng chất thiết yếu. Lượng ca lo có thể thay đổi nhẹ tùy kích thước trứng. Đây là một lựa chọn tốt cho bữa ăn nhẹ hoặc bữa sáng, cung cấp nhiều protein và các dưỡng chất cần thiết như vitamin D, vitamin B 12, và se len. Trứng luộc không chỉ giúp duy trì năng lượng mà còn hỗ trợ quá trình xây dựng và phục hồi cơ bắp. Trứng luộc không chỉ giúp duy trì năng lượng mà còn hỗ trợ quá trình xây dựng và phục hồi cơ bắp. 1 quả trứng
1 ngày cần bao nhiêu ca lo là đủ?

Lượng ca lo nạp vào thừa hay thiếu cũng đều không tốt cho sức khỏe bạn. Đảm bảo lượng dinh dưỡng sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh và năng lượng tràn đầy. Vậy 1 ngày cần bao nhiêu ca lo là đủ? hay ca lo ri e s là đơn vị năng lượng để đo sự tiêu tốn năng lượng qua việc hấp thu thức ăn, nước uống và sử dụng năng lượng. Thức ăn bạn nạp vào cơ thể sẽ được chuyển hóa thành năng lượng nhằm duy trì hoạt động và sự sống. Khi cơ thể đốt cháy mức ca lo vượt quá lượng ca lo nạp vào thì những nguồn dự trữ năng lượng khác như mỡ hay cơ sẽ được sử dụng. Đây cũng là nguyên lý để cơ thể có thể giảm cân. Ca lo tồn tại dưới dạng chất béo, protein và tinh bột. Lượng ca lo sẽ khác nhau trong mỗi loại thực phẩm và thông thường sẽ cao nhất trong chất béo. Với 1 g chất béo tương đương với 9 ca lo, trong khi đó 1 g tinh bột hay 1 g protein chỉ có 4 ca lo. Do vậy, hiểu được vai trò của ca lo trong dinh dưỡng bạn sẽ có thể cân bằng được năng lượng cần thiết cho cơ thể, từ đó đạt được số cân nặng mong muốn. Ca lo là gì không phải ai cũng biết Vai trò của ca lo với cơ thể Cơ thể của mỗi người luôn cần năng lượng để duy trì hoạt động sống. Ca lo là gì không phải ai cũng biết Vai trò của ca lo với cơ thể Cơ thể của mỗi người luôn cần năng lượng để duy trì hoạt động sống. Không
Các loại sẹo và những điều cần biết

Sẹo được hình thành sau quá trình da bị tổn thương. Tùy loại tổn thương, cơ địa và cách chăm sóc vết thương mà loại sẹo hình thành sẽ khác nhau. Trong bài viết này nhà thuốc Long Châu sẽ giúp bạn tìm hiểu chi tiết về các loại sẹo. Sẹo là kết quả của quá trình tự chữa lành tổn thương của cơ thể. Các vết sẹo có hình dáng, kích cỡ, đặc điểm khác nhau và được phân thành các loại khác nhau. Mỗi loại sẹo lại cần có cách điều trị riêng. Vì vậy, việc hiểu rõ về từng loại sẹo là vô cùng cần thiết trong điều trị sẹo. Có nào? Phương pháp trị sẹo như thế nào. Câu trả lời sẽ được bật mí ngay sau đây! Sẹo được hình thành như thế nào? Sẹo là một mô sợi được hình thành để thay thế cho một vùng da bị tổn khuyết do bỏng, tai nạn giao thông, tai nạn trong sinh hoạt thường ngày... Sẹo là kết quả của quá trình liền vết thương tự nhiên. Khi ta bị thương, vết thương sẽ trải qua 3 giai đoạn tự chữa lành gồm: Phản ứng sưng viêm, giai đoạn tăng sinh và giai đoạn sửa chữa, tái tạo. Toàn bộ quá trình này thường kéo dài từ 3 đến 6 tháng. Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến khả năng làm lành vết thương tự nhiên như: Kích cỡ và độ sâu vết thương. Độ tuổi và giới tính của người bị thương. Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến khả năng làm lành vết thương tự nhiên như: Kích cỡ và độ sâu vết thương. Độ tuổi và giới tính của người bị thương. Cách chăm sóc vết thương hở Chế độ ăn uống
Nước ép củ dền có tác dụng gì?

Củ dền được coi là một trong những loại rau củ rất tốt cho sức khỏe. Ngoài công dụng làm thực phẩm, củ dền còn được dùng làm cây thuốc và chất tạo màu thực phẩm. Bạn đang muốn thêm loại thực phẩm này vào chế độ ăn uống, nhưng lại không biết nước ép củ dền có tác dụng gì? Bài viết này sẽ giúp bạn có thêm nhiều thông tin về nước ép củ dền. Ngoài việc mang lại hương vị mới cho bữa ăn, củ dền còn rất bổ dưỡng với nhiều vitamin, khoáng chất và các hợp chất thiết yếu khác cho cơ thể. Hơn nữa, nước ép củ dền rất ngon và bạn có thể dễ dàng thêm vào chế độ ăn uống của mình. Bạn đọc hãy cùng Nhà Thuốc Long Châu giải đáp câu hỏi: " Nước ép củ dền có tác dụng gì? " thông qua bài viết dưới đây. Nước ép củ dền nhiều chất dinh dưỡng và ít ca lo Mặc dù củ dền chứa một lượng ít ca lo, nhưng chúng lại chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất có giá trị. Trên thực tế, chúng chứa gần như tất cả các vitamin và khoáng chất mà cơ thể bạn cần. Trên thực tế, chúng chứa gần như tất cả các vitamin và khoáng chất mà cơ thể bạn cần. Dưới đây là tổng quan về các chất dinh dưỡng được tìm thấy trong 100 g ram củ dền: Lượng ca lo: Khoảng 44 ca lo. Chất đạm: 1, 7 g ram. Chất béo: 0, 2 g ram. F o la te: 20 % giá trị hàng ngày (D V). Nước ép củ dền có tác dụng gì? Nước ép củ dền giàu dinh dưỡng tốt cho cơ thể
Giải đáp: Ăn khoai lang mật có giảm cân không?

Là một món ăn dân dã, gắn liền với tuổi thơ của nhiều người, khoai lang mật rất được ưa chuộng bởi hương vị ngọt đậm, thơm lừng. Từ đồng bằng cho đến vùng núi đều có trồng khoai lang mật. Đây cũng là loại củ đặc sản của Đà Lạt. Chính vì được yêu thích nên nhiều chị em băn khoăn không biết ăn khoai lang mật có giảm cân không? Ăn khoai lang mật có giảm cân không? Theo nghiên cứu, khoai lang mật có chứa nhiều vitamin A, ca r bo hy d ra te, protein, chất xơ, khoáng chất cùng hợp chất thực vật tốt cho sức khỏe. Nhiều chị em lo ngại rằng khoai lang có chứa nhiều tinh bột có thể gây tăng cân. Tuy nhiên, đây là một suy nghĩ sai lầm. Trên thực tế, khoai lang nói chung hay khoai lang mật nói riêng đều có thể giúp bạn giảm cân nếu được ăn với liều lượng phù hợp. Chính vì thế, ăn khoai lang mật sẽ giúp bạn giảm cân nhờ những lý do sau: Khoai lang mật chứa ít ca lo So với khoai tây, khoai lang mật được xem là loại thực phẩm lành mạnh bởi nó chứa ít ca lo. Theo ước tính, 100 g khoai lang mật cung cấp 110 ca lo. Theo ước tính, 100 g khoai lang mật cung cấp 110 ca lo. Con số này cũng thấp hơn các loại tinh bột khác như mì gạo, cơm trắng, bún phở … Đáp án của câu hỏi “ Ăn khoai lang mật có giảm cân không? ” là có Khoai lang mật giàu chất xơ trong khoai lang mật khá dồi dào. Chúng có tác dụng hỗ trợ bạn giảm cân nhờ việc tạo thành
Hạt sen có tác dụng gì? Cách ăn hạt sen tốt cho sức khỏe

Cây sen từ lâu được dùng như một loại dược liệu có giá trị cao. Tại các quốc gia Đông Á và Đông Nam Á, người ta thêm hạt sen vào món ăn để bồi bổ sức khỏe. Vậy hạt sen có tác dụng gì? Cùng nhà thuốc Long Châu khám phá những lợi ích của loại hạt này nhé! Theo các tài liệu nghiên cứu, hạt sen có chứa hàm lượng lớn chất đạm, magie, kali và phốt pho. Trong khi đó, mỡ bão hòa, natri và cho le s te ro l trong hạt sen lại khá thấp. Chính vì vậy, trong Đông y, hạt sen được xem như loại dược phẩm quý chữa nhiều căn bệnh. Chẳng những thế, hương vị hạt sen khá ngon nên được nhiều người ưa chuộng. Biết được hạt sen có tác dụng gì sẽ giúp bạn tận dụng tối đa loại hạt tự nhiên bổ dưỡng này. Hạt sen có tác dụng gì với sức khỏe? Hạt sen có chứa nhiều vitamin, tinh bột, chất đạm, chất béo cùng nhiều khoáng chất tốt cho sức khỏe. Chính vì thế, ăn hạt sen sẽ mang đến nhiều công dụng bao gồm: Cung cấp năng lượng cho cơ thể: Lượng ca lo có trong 100 g hạt sen khô là 89 ca lo và 100 g hạt sen tươi là 372 ca lo. Ăn hạt sen sẽ cung cấp cho cơ thể nguồn năng lượng tức thời. Ăn hạt sen sẽ cung cấp cho cơ thể nguồn năng lượng tức thời. Đẩy lùi quá trình lão hóa: Hạt sen chứa nhiều en z y me và vitamin giúp đẩy mạnh phục hồi co l la gen trong cơ thể, làm trẻ hóa tế bào và nuôi dưỡng làn da luôn tươi trẻ. Tốt
Viêm bàng quang có nên quan hệ không?

Viêm bàng quang không chỉ gây triệu chứng khó chịu ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến sinh hoạt gia đình, đặc biệt là chuyện chăn gối. Trong đó, nguồn lây nhiễm chủ yếu là do các yếu tố từ bên ngoài vào bên trong cơ thể theo đường niệu đạo. Vậy bị viêm bàng quang có nên quan hệ không? Viêm bàng quang có nên quan hệ không? là tình trạng niêm mạc ở thành bàng quang bị viêm và sưng. Tình trạng viêm này thường xuất hiện ở nữ giới. Nguyên nhân có thể là do vị trí hậu môn của nữ gần với niệu đạo và hơn nữa, niệu đạo ở phụ nữ cũng ngắn hơn nhiều so với nam giới. Viêm bàng quang do nhiều nguyên nhân gây ra, trong đó có cả hoạt động quan hệ tình dục. Trong lúc quan hệ, niệu đạo có thể bị kéo giãn dẫn đến tình trạng vi khuẩn xâm nhập cũng như có điều kiện đi sâu vào trong bàng quang. Đồng thời, quan hệ cũng làm vi khuẩn từ âm đạo đi vào niệu đạo và gia tăng tổn thương bàng quang. Cảm giác, trạng thái hưng phấn khi thực hiện quan hệ tình dục ở nữ giới có thể tiết ra en do r phin. Chính thành phần này có khả năng ức chế tại chỗ và tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển trong âm đạo hay niệu đạo. Do đó, rất dễ làm gia tăng tình trạng viêm nhiễm. Do đó, rất dễ làm gia tăng tình trạng viêm nhiễm. Viêm bàng quang có nên quan hệ không? Viêm bàng quang có nên quan hệ hay không sẽ còn tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh và các triệu chứng
Viên uống bổ não Gin kg o Bi lo ba của Mỹ mang đến hiệu quả vượt trội hơn

Các dòng sản phẩm viên uống bổ não hiện nay đa dạng về sản phẩm, mẫu mã cũng như xuất xứ. Tuy nhiên, thông thường mọi người vẫn ưu tiên lựa chọn các sản phẩm viên uống bổ não Gin kg o Bi lo ba của Mỹ hơn. Gin kg o Bi lo ba là thành phần chính có trong nhiều sản phẩm hỗ trị ngăn ngừa và điều trị các vấn đề về não bộ đã không còn quá xa lạ đối với người tiêu dùng. Trong đó, viên uống bổ não gin kg o bi lo ba của Mỹ vẫn thường được nhiều người “ ưu ái ” chọn mua nhất. Vì sao mọi người hay chọn sản phẩm bổ não Gin kg o Bi lo ba của Mỹ là loài thực vật đã xuất hiện trên Trái đất từ rất lâu về trước và được mệnh danh là một thảo dược cực quý. Đây được cho là một trong những loài cây có tuổi thọ lâu đời nhất có niên đại hơn 200 triệu năm. Chúng là một loại cây bản địa tại Trung Quốc, Nhật Bản và Hàn Quốc, Bạch quả đã được trồng ở châu Âu từ những năm 1730 và ở Mỹ từ những năm 1784. Do đã tồn tại và được tìm thấy khá lâu, Gin kg o Bi lo ba được con người khám phá ra rất nhiều công dụng đối với sức khỏe, trong đó tác dụng nổi bật nhất đó là những lợi ích đối với não bộ, giúp giải quyết tình trạng lưu lượng máu lên não kém. Bộ phận thường được chiết xuất trong các sản phẩm chăm sóc sức khỏe là lá và quả của Gin kg o Bi lo ba, trong đó các sản phẩm bổ
Viên uống bổ não Gin kg o Bi lo ba loại nào tốt? Các sản phẩm hiệu quả nhất

Gin kg o Bi lo ba có tác dụng giúp tăng cường chức năng não bộ, tăng cường trí nhớ và sự tập trung. Vậy viên uống bổ não Gin kg o loại nào tốt? Tìm hiểu ngay các sản phẩm “ ho t ” nhất hiện nay. Viên uống bổ não Gin kg o loại nào tốt, an toàn, hiệu quả? Với sự đa dạng của các sản phẩm Gin kg o Bi lo ba hiện nay thì chắc hẳn người tiêu dùng đang có rất khó để lựa chọn một sản phẩm phù hợp với bản thân. Hiểu được tâm lý đó, bài viết này sẽ giới thiệu đến bạn các sản phẩm Gin kg o Bi lo ba tốt nhất hiện nay. Viên uống bổ não gin kg o loại nào tốt? Na tu re ' s W ay Hi g h S treng t h Gin kg o Bi lo ba Na tu re ' s W ay Hi g h S treng t h Gin kg o Bi lo ba được chiết xuất hoàn toàn từ lá khô với hàm lượng Gin kg o Bi lo ba cao. Chiết xuất lá cây Bạch Quả giúp tăng cường lưu thông tuần hoàn máu, điều hòa lưu lượng máu lên não, giúp săn chắc, đàn hồi phần da trên tĩnh mạch. Trong lá cây bạch quả có chứa f la vo ne g ly co si de và te r pen e giúp chống oxy hóa, đảo ngược quá trình lão hóa của tế bào máu. Na tu re ' s W ay Hi g h S treng t h Gin kg o Bi lo ba là một sản phẩm đến từ hãng Na tu re ’ s W ay (Úc). Với gần 80 năm hoạt động,
Những cách nấu bột ăn dặm cho bé giàu dưỡng chất

Bột ăn dặm đóng một vai trò quan trọng trong việc cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho bé vào giai đoạn tập ăn dặm. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn các mẹ về cách nấu bột ăn dặm cho bé thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Bên cạnh dưỡng chất từ sữa, giai đoạn này mẹ cần bổ sung thêm cho bé các dinh dưỡng từ các loại rau, củ, quả dưới dạng bột ăn dặm để bé có thể hấp thu, nhận biết thức ăn và hỗ trợ cho giai đoạn phát triển về sau. Cùng chúng tôi tìm hiểu về các dinh dưỡng cần thiết và những cách nấu bột ăn dặm cho bé với những thông tin dưới đây! Từ 6 tháng tuổi trở đi là giai đoạn bé cần tiếp thêm nhiều dinh dưỡng để có thể tăng trưởng và phát triển một cách toàn diện. Các chất dinh dưỡng cần thiết trong thực đơn ăn dặm cho bé Từ 6 tháng tuổi là giai đoạn bé tập nhận thức về các loại thức ăn và bổ sung dinh dưỡng. Trên thực tế, các loại bột thường dựa trên công thức đơn giản, lấy vị ngọt tự nhiên từ các nguyên liệu rau củ là chính. Sở dĩ được gọi là bột vì khi chế biến cần nấu (ninh nhừ thực phẩm và xay mịn ở dạng bột) để bé có thể dễ dàng hấp thu. Trong khẩu phần ăn của bé, bột ăn dặm cần đáp ứng được 4 nhóm chất chính bao gồm: Đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất. Trong khẩu phần ăn của bé, bột ăn dặm cần đáp ứng được 4 nhóm chất chính bao gồm: Đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất.
[ Góc thắc mắc] Khi cho con bú uống viên chống nắng được không?

Viên uống chống nắng là một loại thực phẩm chức năng chỉ vừa trở nên phổ biến trong thời gian gần đây trong cộng đồng phái đẹp ở Việt Nam. Chính vì thế nhiều người thắc mắc rằng khi cho con bú uống viên chống nắng được không? Viên uống chống nắng hiện nay đang được coi là một bài thuốc “ tiên ”, “ cạ cứng ” của rất nhiều chị em phụ nữ đam mê sở hữu làn da trắng sáng. Tuy nhiên, ở đối tượng đặc biệt là phụ nữ mang thai hoặc cho con bú uống viên chống nắng được không, đây là câu hỏi được rất nhiều gửi tới và cần lời giải đáp. Phụ nữ cho con bú thì cơ thể cực kỳ nhạy cảm, thế nên cần phải tìm hiểu thật kỹ tất cả các sản phẩm trước khi dùng để tránh các tình huống xấu xảy ra. Công dụng của viên uống chống nắng có “ thần thánh ” như lời đồn? Sản phẩm viên uống chống nắng có nguồn gốc từ các quốc gia phương Tây, đặc biệt là các quốc gia phát triển trong nền công nghiệp làm đẹp. Tuy hiện tại nhiều người ưa chuộng trào lưu làn da bánh mật, khỏe khoắn, thế nhưng, trong tâm thức của các phụ nữ Á Đông như chúng ta vẫn đề cao một vẻ ngoài với làn da trắng sáng rạng rỡ. Bởi vì sản phẩm này có xuất phát điểm từ các quốc gia lớn mạnh như vậy nên luôn được đồn thổi với các tác dụng tuyệt vời. Bởi vì sản phẩm này có xuất phát điểm từ các quốc gia lớn mạnh như vậy nên luôn được đồn thổi với các tác dụng tuyệt vời. Nhưng thực sự
Thiếu vitamin E gây bệnh gì? Có nguy hiểm không?

Vitamin E là hoạt chất quan trọng đối với cơ thể con người. Việc thiếu hụt vitamin E sẽ dẫn đến nhiều vấn đề nguy hiểm về sức khỏe. Vậy thiếu vitamin E gây bệnh gì và nguy hiểm không? Vai trò của vitamin E đối với cơ thể Vitamin E là một hợp chất sinh học, gồm có hai nhóm chính là To co tri e no l và To co phe ro l. Trong đó, To co phe ro l là hợp chất có hoạt tính mạnh hơn và giữ vai trò quan trọng trong số các loại vitamin E. Loại vitamin này có khả năng tan trong dầu và cồn, chịu được nhiệt độ cao, không tan trong nước và không bị phân hủy trong quá trình chế biến. giữ vai trò vô cùng quan trọng đối với cơ thể, chúng tham gia vào nhiều phản ứng sinh hóa và hỗ trợ bảo vệ cơ thể tối ưu. Dưới đây là những vai trò phổ biến của vitamin E: Vitamin E tham gia vào nhiều phản ứng sinh hóa và hỗ trợ bảo vệ cơ thể tối ưu Ngăn ngừa quá trình oxy hóa ở bên trong tế bào, hạn chế tạo thành một số sản phẩm oxy hóa độc hại đối với cơ thể. Chống lão hóa, hỗ trợ quá trình hấp thu vitamin A, tăng khả năng hấp thu và điều hòa khi cơ thể có dấu hiệu dư thừa vitamin A. Giúp quá trình sản sinh hồng cầu trong cơ thể diễn ra thuận lợi nhờ tính chống oxy hóa. Giúp quá trình sản sinh hồng cầu trong cơ thể diễn ra thuận lợi nhờ tính chống oxy hóa. Ngăn ngừa các vấn đề về tim mạch, giảm cho le s te ro l
Người hay quên nên dùng bổ não Gin kg o Bi lo ba ngày uống mấy viên?

Viên uống bổ não Gin kg o Bi lo ba được nhiều người tin dùng vì có khả năng bảo vệ não bộ cũng như ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ. Viên uống bổ não Gin kg o Bi lo ba ngày uống mấy viên, cách dùng như nào và sản phẩm nào được nhiều người sử dụng hiện nay? Theo kết quả khảo sát từ Hội đồng Dinh dưỡng từ Hoa Kỳ cho biết rằng năm 2016, độ tuổi từ 18 đến 34 sử dụng thực phẩm chức năng chiếm đến 70 %. Lý do là vì thế hệ trẻ nhận thức được lợi ích của việc sử dụng thực phẩm chức năng để bảo vệ và nâng cao sức khỏe. Điển hình như viên uống bổ não Gin kg o Bi lo ba giúp bảo vệ não bộ, ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ cũng như các bệnh tim mạch thường gặp. Vậy viên uống bổ não Gin kg o Bi lo ba ngày uống mấy viên, đối tượng và cách sử dụng ra sao? Trong bài viết này, sẽ có câu trả lời cho bạn. Viên uống bổ não Gin kg o Bi lo ba là gì? Gin kg o Bi lo ba, hay còn được biết đến với tên là một trong những loại cây dược liệu sống lâu đời nhất trên thế giới. Các sản phẩm gin kg o bi lo ba thường được chiết xuất từ lá khô của bạch quả. Các nhà nghiên cứu tìm thấy 2 thành phần có trong gin kg o bi lo ba hữu ích nhất cho sức khỏe con người là: Nhóm hợp chất có tác dụng chống oxy hóa. Các nhà nghiên cứu tìm thấy 2 thành phần có trong gin kg o bi lo ba hữu
Hướng dẫn cách vệ sinh vùng kín sau sinh thường

Cơ thể người phụ nữ sau khi sinh sẽ phải trải qua rất nhiều sự thay đổi lớn. Đặc biệt, sau sinh, phụ nữ cần chăm sóc vùng kín một cách khoa học để tránh tình trạng viêm nhiễm và đẩy nhanh quá trình phục hồi tầng sinh môn, âm đạo, cổ tử cung. Nhưng với những chị em lần đầu làm mẹ thì đây không phải là một việc dễ dàng. Dưới đây nhà thuốc Long Châu sẽ mang đến cho bạn những hướng dẫn chăm sóc sức khỏe vùng kín sau sinh thường và sinh mổ hiệu quả nhất. Cách chăm sóc vùng kín sau sinh thường Một số vấn đề thường gặp khi sinh con qua đường âm đạo Khi sinh thai nhi qua đường âm đạo của mẹ sẽ khiến âm đạo và tầng sinh môn bị rách, chèn ép và tổn thương. Tùy vào từng mức độ rách mà mẹ sẽ được khâu tầng sinh môn nhiều hay ít và cần bao nhiêu thời gian để hồi phục trở lại. Đối với phụ nữ sinh thường có thể bị đau vùng kín sau sinh, nhất là khi hắt hơi, ho hoặc đi vệ sinh. Ngoài ra, sau sinh, chị em sẽ xuất hiện sản dịch, âm đạo tiết ra máu, mô niêm mạc tử cung. Ở giai đoạn thời gian đầu, máu sẽ có màu đỏ tươi, sau đó chuyển dần sang màu nâu, vàng, kéo dài từ 3 - 4 tuần. Một lưu ý là khi bạn thấy sản dịch bất thường, có mùi, đau bụng dưới hoặc sốt thì cần được thăm khám kịp thời. Một lưu ý là khi bạn thấy sản dịch bất thường, có mùi, đau bụng dưới hoặc sốt thì cần được thăm khám kịp thời. Sau khi sinh,
Giải đáp: Thiếu vitamin B 2 gây bệnh gì?

Vitamin B 2 là một trong những chất quan trọng mà cơ thể cần và thường được bổ sung từ nguồn thực phẩm mỗi ngày. Vậy khi thiếu vitamin B 2 gây bệnh gì? Có ảnh hưởng đến sức khỏe cơ thể không? Theo các chuyên gia, vitamin B 2 giúp chuyển hóa thức ăn thành năng lượng để duy trì sự cân bằng cho cơ thể. Thế nhưng, ít ai biết được thiếu vitamin B 2 gây bệnh gì cho sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu vấn đề này qua bài biết sau đây nhé. Vitamin B 2 thuộc loại vitamin nhóm B, còn được gọi là Ri bo f la vin. có vai trò vô cùng quan trọng đối với cơ thể, giúp cho các tế bào máu được khỏe mạnh, tăng cường năng lượng, giảm viêm nhiễm, duy trì quá trình trao đổi chất và ngăn ngừa sự tổn thương do gốc tự do gây ra. Bên cạnh đó, vitamin B 2 còn có chức năng trong hệ thần kinh, tim mạch, nội tiết, hệ tiêu hóa, da, tóc, móng luôn được khỏe mạnh. Vitamin B 2 giúp tế bào máu được khỏe mạnh, tăng cường năng lượng Vitamin B 2 còn tham gia trong vào quá trình chuyển hóa thức ăn thành năng lượng giúp cân bằng các chất cho cơ thể. Đây là thành phần của các loại en z y m quan trọng trong quá trình hô hấp tế bào. Tham gia tái tạo và bảo vệ các cơ quan của cơ thể, nhất là tại vùng da, niêm mạc miệng. Tham gia tái tạo và bảo vệ các cơ quan của cơ thể, nhất là tại vùng da, niêm mạc miệng. Ngoài ra, còn ảnh hưởng đến khả năng cảm thụ ánh sáng
S mo o thi e là gì? Uống s mo o thi e có tốt cho sức khoẻ không?

S mo o thi e là gì mà được yêu thích đến vậy chắc hẳn là thắc mắc được nhiều người đặt ra. Đặc biệt với phụ nữ, đây là thức uống giảm cân tuyệt vời. Trái cây, rau củ luôn là thực phẩm hàng đầu được các chuyên gia khuyên dùng bởi chúng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. S mo o thi e chính là thức uống được làm từ những nguyên liệu này. Vậy cụ thể s mo o thi e là gì? Uống chúng như thế nào cho hợp lý? Cùng tìm hiểu tất cả thông tin về thức uống này ở bài viết sau. S mo o thi e là gì? Đây là thức uống kết hợp giữa trái cây và rau củ dạng đặc S mo o thi e là một loại thức uống dạng đặc làm từ trái cây xay và rau củ quả với đá, nước hay các chất làm ngọt. Ngoài ra, ngày nay còn có một số công thức chế biến s mo o thi e phá cách với nước ép trái cây, mật ong, sữa và các chế phẩm từ sữa để lạnh. Với thành phần chủ yếu từ trái cây và rau củ nên đây là thức uống được nhiều người yêu thích bởi vị ngon và độ bổ dưỡng của nó. S mo o thi e được cho là có xuất xứ từ Mỹ. Nó là thức uống rất phổ biến vào cuối năm 1960 tại Mỹ bởi phong trào đang thịnh hành tại xứ sở này vào lúc đó. Trong thực đơn của các vận động viên thể thao luôn có loại thức uống này. Trong thực đơn của các vận động viên thể thao luôn có loại thức uống này. Hiện nay tại