Tác hại của gan nhiễm mỡ

Tác hại của gan nhiễm mỡ là một vấn đề đáng báo động, đặc biệt trong bối cảnh lối sống hiện đại với chế độ ăn uống không lành mạnh, ít vận động. Gan bị nhiễm mỡ là tình trạng tích tụ mỡ thừa trong gan, ảnh hưởng đến chức năng và sức khỏe của cơ quan này. Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh có thể dẫn đến các biến chứng như viêm gan, xơ gan, thậm chí là ung thư gan. Bài viết này được viết dưới sự hướng dẫn chuyên môn của Bác sĩ chuyên khoa I Võ Thị Thùy Trang - Bác sĩ Nội soi tiêu hóa - Khoa Khám bệnh & Nội khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng. 1. Gan nhiễm mỡ là gì? Gan là một cơ quan đảm nhiệm nhiều chức năng quan trọng như tổng hợp chất dinh dưỡng, chuyển hóa và giải độc. Do đó, bất kỳ vấn đề nào liên quan đến gan đều có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của người bệnh. Gan nhiễm mỡ là tình trạng mỡ tích tụ trong gan vượt mức bình thường. Thông thường, lượng mỡ trong gan chỉ chiếm khoảng 2 - 4 % khối lượng gan, nhưng khi đạt mức 5 - 10 %, tình trạng này được xem là gan bị nhiễm mỡ. Hiện nay, do thói quen ăn uống và sinh hoạt không lành mạnh, số ca mắc gan nhiễm mỡ đang ngày càng gia tăng. Hiện nay, do thói quen ăn uống và sinh hoạt không lành mạnh, số ca mắc gan nhiễm mỡ đang ngày càng gia tăng. Đáng lo ngại là bệnh lý này thường không có triệu chứng rõ ràng ở giai đoạn đầu và chỉ biểu hiện rõ ràng khi bệnh đã tiến triển nặng hơn. Vì thế, việc phát hiện bệnh không thể chỉ dựa vào các triệu chứng thông thường mà cần thực hiện các phương pháp cận lâm sàng như xét nghiệm máu hoặc siêu âm để chẩn đoán chính xác. 2. Nguyên nhân dẫn đến gan nhiễm mỡ Gan bị nhiễm mỡ có thể do nhiều nguyên nhân và yếu tố khác nhau gây ra, bao gồm: Sử dụng rượu: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất, gan bị nhiễm mỡ thường là dấu hiệu ban đầu của tổn thương gan do lạm dụng rượu. Béo phì: Ở người béo phì, mỡ dư thừa dễ dàng tích tụ trong gan, dẫn đến nguy cơ cao mắc bệnh. Các yếu tố nguy cơ khác: Bên cạnh đó, phụ nữ mang thai, người mắc tiểu đường, suy dinh dưỡng, giảm cân quá nhanh và sử dụng một số loại thuốc cũng là các yếu tố có thể làm tăng nguy cơ phát triển bệnh. 3. Tác hại của gan nhiễm mỡ Gan bị nhiễm mỡ được xem là một tổn thương lành tính trong giai đoạn đầu, nên khi lượng mỡ tích tụ ở mức thấp (giai đoạn 1), bệnh thường chưa ảnh hưởng đáng kể đến cơ thể. Tuy nhiên, khi tiến đến giai đoạn 2, mỡ trong gan bắt đầu tác động đến các vùng lân cận. Đặc biệt, ở giai đoạn 3, khi lượng mỡ trong gan vượt quá 30 %, bệnh sẽ gây ra những hậu quả nghiêm trọng, làm suy giảm chức năng gan và ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Dưới đây là một số tác hại của gan nhiễm mỡ ảnh hưởng đến sức khoẻ: Gây ra biến chứng nghiêm trọng: Gan nhiễm mỡ có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng ở gan, như xơ gan, suy gan cấp, xuất huyết tiêu hóa, rối loạn đông máu và thậm chí là ung thư gan. Theo nghiên cứu, có đến 70 % các ca ung thư gan bắt nguồn từ tình trạng xơ gan. Giảm chức năng gan: Khi mỡ thừa tích tụ trong mô gan, các tế bào gan bị chèn ép, ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng chuyển hóa và tích trữ tại gan. Nếu tình trạng này kéo dài, chức năng gan sẽ bị suy giảm nghiêm trọng. Ảnh hưởng đến các cơ quan khác: Tình trạng này kéo dài khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi, chán ăn, từ đó làm suy giảm hệ miễn dịch, tăng nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng. Tác hại của gan nhiễm mỡ đến tim mạch: Gan bị nhiễm mỡ liên tục có thể gây xơ vữa động mạch và tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch. Tác hại của gan nhiễm mỡ đến tim mạch: Gan bị nhiễm mỡ liên tục có thể gây xơ vữa động mạch và tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch. Tình trạng này còn dẫn đến các vấn đề như suy giảm trí nhớ, đau đầu, mất ngủ do hình thành các mảng xơ vữa. 4. Làm gì khi bị gan nhiễm mỡ? Gan nhiễm mỡ thường tiến triển âm thầm qua thời gian dài và dễ bị người bệnh bỏ qua cho đến khi các hậu quả xuất hiện. Tuy nhiên, việc phát hiện sớm và điều trị kịp thời có thể kiểm soát được tình trạng bệnh và hạn chế tối đa những tổn thương gan và tác hại của gan nhiễm mỡ. Điều trị bệnh không đòi hỏi phải dùng thuốc mà chủ yếu dựa vào việc thay đổi chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt: Hạn chế rượu bia: Là yếu tố gây hại hàng đầu cho gan, rượu bia không chỉ làm gia tăng nguy cơ khiến gan bị nhiễm mỡ mà còn gây ra nhiều bệnh lý nghiêm trọng khác. Người bệnh có thể cải thiện rõ rệt tình trạng gan bị nhiễm mỡ sau khi ngừng rượu trong khoảng 6 tháng. Chế độ ăn lành mạnh: Tránh các thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ ăn sẵn, thức ăn chiên xào. Ăn nhiều rau xanh, hoa quả và uống đủ nước mỗi ngày. Kiểm soát cân nặng: Bệnh nhân cần duy trì cân nặng hợp lý. Ăn nhiều rau xanh, hoa quả và uống đủ nước mỗi ngày. Kiểm soát cân nặng: Bệnh nhân cần duy trì cân nặng hợp lý. Tuy nhiên, việc giảm cân nên được thực hiện từ từ và an toàn, kết hợp giữa chế độ ăn và tập luyện thay vì giảm cân nhanh chóng. Khám sức khỏe định kỳ: Việc khám định kỳ giúp phát hiện sớm các biến chứng hoặc sự tiến triển bệnh, từ đó có biện pháp can thiệp kịp thời để ngăn chặn tác hại của gan nhiễm mỡ gây ra. Gan nhiễm mỡ thường là tình trạng lành tính và có thể cải thiện nhờ thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý. Tuy nhiên, nếu không có những điều chỉnh kịp thời, bệnh có thể tiến triển nặng và gây ra nhiều tác động tiêu cực đến chức năng gan cũng như sức khỏe tổng thể của người bệnh. Hiện nay, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec cung cấp gói sàng lọc gan mật với các xét nghiệm cần thiết, mang lại độ chính xác và sự yên tâm cho khách hàng. Gói sàng lọc này giúp đánh giá toàn diện sức khỏe gan mật qua: Đánh giá khả năng làm việc của gan thông qua các xét nghiệm men gan. Kiểm tra chức năng mật. Tổng phân tích tế bào máu và sàng lọc viêm gan B, C. Siêu âm để đánh giá tình trạng gan mật. Kiểm tra chức năng mật. Tổng phân tích tế bào máu và sàng lọc viêm gan B, C. Siêu âm để đánh giá tình trạng gan mật. Dù các triệu chứng và dấu hiệu rối loạn gan có xuất hiện hay không, người bệnh cũng nên chủ động kiểm tra chức năng gan. Đây là biện pháp thiết yếu để hạn chế tác hại của gan nhiễm mỡ, bảo vệ và theo dõi sức khỏe lâu dài của bản thân.