Nếu không có quan hệ tình dục, cơ thể sẽ như thế nào?

Việc thiếu đi hay thậm chí không có quan hệ tình dục trong thời gian dài có thể ảnh hưởng đến thể chất và tâm lý. Một số nguy cơ đối với sức khỏe cũng tăng lên vì thiếu vắng quan hệ tình dục. Nhu cầu quan hệ tình dục mang tính bản năng, cũng giống như việc ăn uống, ngủ hay bài tiết. Bộ não con người được thiết kế để hướng đến hành vi duy trì nòi giống, nếu không được thỏa mãn nhu cầu này có thể dẫn đến những vấn đề về cả tâm lý lẫn thể chất. Thiếu vắng quan hệ tình dục ảnh hưởng đến nhiều mặt của cuộc sống. Lý do con người quan hệ tình dục Mặt khác, các nghiên cứu cho thấy giảm căng thẳng là một trong những lý do hàng đầu để quan hệ tình dục. Dựa trên thái độ và kinh nghiệm “ chuyện giường chiếu ”, các chuyên gia chia làm 4 nhóm chính: Lý do tình cảm: Thể hiện tình yêu, củng cố mối quan hệ, cần được yêu. Lý do thể chất: Giảm căng thẳng, tìm niềm vui, khám phá cơ thể, bị thu hút bởi đối phương. Lý do dựa trên mục tiêu: Để duy trì nòi giống, kiếm tiền, cải thiện địa vị xã hội. Lý do tìm kiếm sự an toàn: Ngăn ngoại tình, bị áp lực, để khẳng định bản thân, Điều gì sẽ xảy ra nếu ngừng quan hệ tình dục? Sức khỏe tình dục tác động đến chất lượng cuộc sống. Nếu thiếu hoặc không quan hệ tình dục thời gian dài, cơ thể và tinh thần có thể phát sinh một số vấn đề. 1. Tuyến tiền liệt có thể gặp vấn đề Một số nghiên cứu chỉ ra rằng đàn ông xuất tinh ít hơn 7 lần mỗi tháng có nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt cao hơn so với nam giới xuất tinh ít nhất 21 lần mỗi tháng. Tuy nhiên, quan hệ cùng lúc nhiều người hoặc không áp dụng biện pháp an toàn có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục 2. Huyết áp có thể tăng Hoạt động tình dục kích thích cơ thể sản sinh ra ho r mo ne có tác an thần và ổn định huyết áp. Bên cạnh đó, hành động quan hệ tình dục tương tự như một bài tập a e ro bi c giúp giảm lo lắng và cải thiện cảm xúc. Những cảm giác này góp phần giữ cho huyết áp luôn ở mức bình thường. 3. Trái tim có thể không hoạt động tốt Một số nghiên cứu cho thấy những người quan hệ tình dục ít hơn một lần mỗi tháng có cao hơn những ai duy trì tần suất quan hệ tình dục hai lần một tuần. Điều này có thể là kết quả của khả năng ổn định tinh thần và cải thiện sức khỏe thể chất mà hoạt động quan hệ tình dục mang lại. Tần suất quan hệ tình dục thấp có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tim. 4. Tần suất quan hệ tình dục thấp có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tim. 4. Thường xuyên cảm thấy lo lắng hơn Quan hệ tình dục giúp giảm co r ti so l trong cơ thể, giúp giảm căng thẳng hiệu quả. Một đời sống tình dục khỏe mạnh giúp hạn chế cảm giác lo lắng, căng thẳng trong cuộc sống. Nghiên cứu gần đây cho thấy liên hệ giữa tần suất quan hệ tình dục với khả năng ghi nhớ của con người. Quan hệ tình dục thường xuyên giúp duy trì trí nhớ tốt, nhất là đối với những người trong độ tuổi từ 50 đến 80 tuổi. Thiếu đi quan hệ tình dục làm tăng nguy cơ giảm trí nhớ. 6. Hệ thống miễn dịch yếu đi Quan hệ tình dục thường xuyên giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể. Hành vi này góp phần làm tăng lượng chất kháng khuẩn gọi là im mu no g lo bu lin A (I gA). Những người quan hệ tình dục ít nhất hai lần một tuần có mức độ I gA cao hơn hẳn người bình thường. 7. Chất lượng giấc ngủ có thể giảm Quan hệ tình dục được chứng minh là kích thích cơ thể giải phóng p ro la ct in và o xy to c in, loại ho r mo ne đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa giấc ngủ. Bên cạnh đó, “ chuyện giường chiếu ” khiến cơ thể phụ nữ sản sinh ra nhiều hơn giúp mang lại những giấc ngủ trọn vẹn hơn. Bên cạnh đó, “ chuyện giường chiếu ” khiến cơ thể phụ nữ sản sinh ra nhiều hơn giúp mang lại những giấc ngủ trọn vẹn hơn. Quan hệ tình dục tác động đến chất lượng giấc ngủ. Rõ ràng, quan hệ tình dục mang đến nhiều lợi ích thiết thực đối với sức khỏe. Việc không quan hệ tình dục qua lâu có thể ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống của bạn. Đã kiểm duyệt nội dung Dược sĩ chuyên khoa Dược lý - Dược lâm sàng. Tốt nghiệp 2 trường đại học Mở và Y Dược TP. Hồ Chí Minh. Có kinh nghiệm nghiên cứu về lĩnh vực sức khỏe, đạt được nhiều giải thưởng khoa học. Hiện là Dược sĩ chuyên môn phụ trách xây dựng nội dung và triển khai dự án đào tạo - Hội đồng chuyên môn tại Nhà thuốc Long Châu. Các vấn đề về quan hệ tình dục Các bài viết liên quan Cuồng dâm là gì? Ảnh hưởng của bệnh ra sao? Thủ dâm nhiều có hại không? Những tác hại với sức khỏe thể chất và tinh thần Số lượng bạn tình trong đời cao làm tăng nguy cơ ung thư Cách dùng bao cao su khi quan hệ bằng miệng an toàn và hiệu quả Có nên quan hệ khi mang thai tháng thứ 5 hay không? Những lưu ý cần thiết Cảm giác lo lắng sau khi quan hệ: Nguyên nhân và cách giải quyết Quan hệ khi mang thai tháng thứ 7: Có an toàn cho thai nhi không? Hướng dẫn cách ấn bụng dưới khi quan hệ để đạt được khoái cảm Cách kéo dài thời gian quan hệ các cặp đôi cần biết Quan hệ khi mang thai 3 tháng đầu có an toàn không? nhà thuốc trên toàn quốc Xem danh sách nhà thuốc Mua thuốc trực tuyến, giao hàng tận nơi dễ dàng và nhanh chóng TỔNG ĐÀI (8: 00 - 22: 00) Góp ý, khiếu nại và tiếp nhận cảnh báo thông tin vi phạm KẾT NỐI VỚI CHÚNG TÔI Chính sách đổi trả thuốc Chính sách bảo mật dữ liệu cá nhân khách hàng Chính sách thanh toán Kiểm tra hóa đơn điện tử Chính sách thu thập và xử lý dữ liệu cá nhân Chính sách hoàn hủy đổi trả Vắc xin Thông tin trung tâm bảo hành máy thiết bị y tế từng hãng Thể lệ chương trình “ Tích điểm nhận dữ liệu cá nhân Chính sách hoàn hủy đổi trả Vắc xin Thông tin trung tâm bảo hành máy thiết bị y tế từng hãng Thể lệ chương trình “ Tích điểm nhận đặc quyền ” Chính sách đổi trả thuốc Chính sách bảo mật dữ liệu cá nhân khách hàng Chính sách thanh toán Kiểm tra hóa đơn điện tử Chính sách thu thập và xử lý dữ liệu cá nhân Chính sách hoàn hủy đổi trả Vắc xin Thông tin trung tâm bảo hành máy thiết bị y tế từng hãng Thể lệ chương trình “ Tích điểm nhận đặc quyền ” TỔNG ĐÀI (8: 00 - 22: 00) Góp ý, khiếu nại và tiếp nhận cảnh báo thông tin vi phạm KẾT NỐI VỚI CHÚNG TÔI KẾT NỐI VỚI CHÚNG TÔI Mua thuốc trực tuyến, giao hàng tận nơi dễ dàng và nhanh chóng © 2007 - 2025 Công ty Cổ Phần Dược Phẩm F PT Long Châu Số Đ K K D 0315275368 cấp ngày 17 / 09 / 2018 tại Sở Kế hoạch Đầu tư TPHCM G P thiết lập T T T ĐT T H số 538 / G P - T T ĐT do Sở T T T T Hồ Chí Minh cấp ngày 27 tháng 03 năm 2025 Địa chỉ: 379 - 381 Hai Bà Trưng, P. Võ Thị Sáu, Q. 3, TP. H CM Người chịu trách nhiệm nội dung: