ynguyen1010/medical_vietnamese_datasets huggingface dataset:
Huyết áp trung bình là bao nhiêu thì bình thường?

Huyết áp trung bình là bao nhiêu là bình thường? Đối với người lớn, huyết áp tâm thu dưới 120 mmHg và huyết áp tâm trương dưới 80 mmHg thì được gọi là huyết áp bình thường. Huyết áp trung bình là bao nhiêu là bình thường? Đối với người lớn, huyết áp tâm thu dưới 120 mmHg và huyết áp tâm trương dưới 80 mmHg thì được gọi là huyết áp bình thường. Áp lực máu cần thiết tác động lên thành động mạch nhằm đưa máu đến nuôi dưỡng các mô trong cơ thể được gọi chung là huyết áp. Huyết áp được tạo ra do lực co bóp của tim và sức cản của động mạch. Có hai chỉ số tiêu biểu trong huyết áp là huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương Huyết áp trung bình là bao nhiêu thì bình thường? Chỉ số huyết áp gồm có 2 trị số: Huyết áp tối đa hay còn gọi là tâm thu, huyết áp tối thiểu hay còn gọi là tâm trương. Căn cứ vào 2 trị số này để chẩn đoán xem huyết áp của bạn có được bình thường khỏe mạnh hay không, huyết áp trung bình là bao nhiêu: Đối với người lớn, huyết áp tâm thu dưới 120 mmHg và huyết áp tâm trương dưới 80 mmHg thì được gọi là huyết áp bình thường: Đối với người lớn, huyết áp tâm thu dưới 120 mmHg và huyết áp tâm trương dưới 80 mmHg thì được gọi là huyết áp bình thường. với chỉ số huyết áp tâm thu từ 120 - 139 mmHg hoặc trị số huyết áp tâm trương từ 80 - 89 mmHg, là giá trị nằm giữa huyết áp bình thường và cao huyết áp trị số huyết áp tâm thu từ 140 mmHg trở lên hoặc huyết áp tâm trương từ 90 mmHg trở lên thì được chẩn đoán là cao huyết áp. được chẩn đoán khi trị số huyết áp tâm thu dưới 100 mmHg. Căn cứ vào trị số huyết áp trung bình là bao nhiêu của nhiều ngày ta có thể kết luận người đó có bị bệnh huyết áp hay không. Do đó phải đo huyết áp thường xuyên, theo dõi trong nhiều ngày và mỗi ngày nhiều lần. Ở một số người huyết áp có thể tăng nhất thời khi quá xúc cảm, stress, hoặc sau khi uống rượu, bia, sau tập luyện, lao động nặng … chẳng hạn. Một số lưu ý khi đo huyết áp – Nên chọn tư thế thoải mái nhất, ngồi hoặc nằm, trước khi đo bạn nên thư giãn ít nhất 5 phút. Không đo huyết áp ngay sau khi gắng sức như chạy nhanh, leo cầu thang, mới ăn no xong, quá mệt hoặc quá đói … vì những lúc như vậy huyết áp thường cao hơn hoặc thấp hơn lúc bình thường và không chính xác. Nên chọn tư thế thoải mái nhất, ngồi hoặc nằm, trước khi đo bạn nên thư giãn ít nhất 5 phút – Trước khi đo, bạn hãy kiểm tra, để chắc chắn rằng nhiệt độ tại nơi đo huyết áp, không quá nóng, hoặc quá lạnh. Nên đo ở nơi yên tĩnh, ở tư thế thoải mái và đo huyết áp ở cùng 1 thời điểm mỗi ngày, tốt nhất là nên đo sau khi ngủ dậy khoảng 1 giờ đồng hồ. – Không ăn, uống hay nói chuyện trong lúc đo huyết áp vì kết quả sẽ bị sai lệch. – Huyết áp trung bình là bao nhiêu thì bình thường? Khi đo lần đầu nên đo huyết áp cả hai tay để xem huyết áp ở tay bên nào cao hơn thì chọn để đo huyết áp ở những lần sau đó. – Nên đo huyết áp 2 lần mỗi ngày, buổi sáng trước khi ăn và chiều sau bữa ăn khoảng 1 giờ đồng hồ. Bệnh huyết áp chẳng hạn như huyết áp thấp hay huyết áp cao nếu không được xử trí sớm rất dễ dẫn đến biến chứng bệnh tim mạch nguy hiểm.
Người bệnh huyết áp thấp nên làm gì để cải thiện tình hình?

Ăn uống đầy đủ, tập thể dục đều đặn … có lẽ là câu trả lời xác đáng nhất cho câu hỏi: người bệnh huyết áp thấp nên làm gì? 1. Chế độ ăn uống với Ăn uống đầy đủ, tập thể dục đều đặn … có lẽ là câu trả lời xác đáng nhất cho câu hỏi: người bệnh huyết áp thấp nên làm gì? 1. Chế độ ăn uống với người mắc bệnh huyết áp thấp Thực ra, không chỉ người huyết áp thấp mà tất cả những người bình thường cũng cần xây dựng cho mình một chế độ dinh dưỡng cân đối và hợp lý. Với người mắc bệnh huyết áp thấp thì việc ăn uống lại càng quan trọng hơn: Người mắc bệnh huyết áp thấp nên tích cực uống nhiều nước Đa phần tình trạng bệnh huyết áp thấp là gặp ở những người ăn ít và bỏ bữa. Vậy nên, duy trì chế độ ăn uống 3 – 4 bữa / ngày là cực kì cần thiết. Đặc biệt, những người mắc bệnh huyết áp thấp tuyệt đối không được sử dụng chế độ giảm cân nhanh vì cực kì nguy hiểm. Ăn thêm một số loại thực phẩm tăng huyết áp: Huyết áp thấp nên làm gì thì nên ăn và uống những loại thực phẩm có tác dụng làm tăng huyết áp như: cà phê, chè đặc, các loại thức ăn có nhiều muối, nước nho ép, rau cần tây ép. Nếu mắc bệnh huyết áp thấp là do thiếu máu thì người bệnh có thể ăn thêm những loại thực phẩm có hàm lượng sắt cao như: thịt lợn, thịt bò, các loại gan, nấm hương … thì hoàn toàn có thể tăng thêm muối trong bữa ăn hàng ngày của mình. Nó có tác dụng tăng lượng tuần hoàn trong cơ thể nhờ vào khả năng giữ nước của muối. Mỗi ngày, một người bình thường ăn khoảng 1 thìa muối nhỏ thì những người mắc bệnh huyết áp thấp hoàn toàn có thể tăng thêm một chút. Tuy nhiên, tuyệt đối không được tự ý ăn quá nhiều muối vì sẽ gây ảnh hưởng tới các bộ phận khác trong cơ thể. Huyết áp thấp nên làm gì thì nên uống nhiều nước, mỗi ngày uống trung bình khoảng 10 cốc và nếu như sau khi tập luyện thể dục thể thao trong những ngày hè nóng nực nhớ bổ sung thêm natri cũng như kali vào nước. 2. Chế độ tập luyện với những người mắc bệnh huyết áp thấp Những người mắc bệnh huyết áp thấp nên tập luyện những môn thể thao nhẹ nhàng Bệnh huyết áp thấp nên ăn gì? Bên cạnh việc có một chế độ ăn uống hợp lý thì những người mắc bệnh huyết áp thấp cũng phải có một chế độ tập luyện hợp lý. Tuy nhiên, trong các hoạt động đứng lên ngồi xuống nên thay đổi tư thế một cách từ từ tránh tình trạng khiến cơ thể bị choáng và có thể gây ngã hoặc ngất xỉu cực kì nguy hiểm. Huyết áp thấp nên làm gì thì nên tập những bài thể dục nhẹ nhàng như: tập thể dục nhịp điệu, bơi lội hay y o ga … Người mắc bệnh huyết áp thấp cũng phải tiến hành thăm khám và kiểm tra sức khỏe theo định kì. Một lời khuyên mà các chuyên gia y tế đưa ra không chỉ cho những người mắc bệnh huyết áp thấp mà cho tất cả mọi người đó là: tích cực khám sức khỏe định kì 6 tháng một lần để nhanh chóng phát hiện ra các loại bệnh và điều trị ngay từ đầu. Huyết áp thấp nên làm gì thì chắc chắn các bạn cũng có thể biết thông qua bài viết này rồi.
3 cách trị cao huyết áp tức thời hiệu quả mà lại cực kỳ đơn giản

Chúng ta không thể biết trước được khi nào huyết áp tăng lên đột ngột nên việc nắm chắc cách trị cao huyết áp tức thời vẫn là ưu tiên hàng đầu. Bệnh cao huyết Chúng ta không thể biết trước được khi nào huyết áp tăng lên đột ngột nên việc nắm chắc cách trị cao huyết áp tức thời vẫn là ưu tiên hàng đầu. khiến nhiều người rơi vào tình trạng choáng váng, khó thở, có thể gây ra các bệnh về tim mạch, nguy hiểm hơn nữa căn bệnh này còn khiến bạn tử vong bất kỳ lúc nào nếu không được kiềm chế kịp thời. Đó là lý do mà mỗi cá nhân đều phải biết cách xử lý ngay khi nhận thấy những dấu hiệu cao huyết áp. 1. Cách trị cao huyết áp tức thời bằng cách nằm hoặc ngồi thư giãn Một khi cơ thể có những dấu hiệu cao huyết áp như căng, nặng ở vùng thái dương, đau đầu, mờ mắt, mắt đỏ … thì bệnh nhân cần ngồi xuống một cách thoải mái, lưng tựa ghế hoặc nằm xuống thư giãn, kết hợp tập hít thở điều, tư tưởng tập trung vào mười đầu ngón chân. Theo quan niệm y học cổ truyền thì thần ở đâu khí ở đó, do đó khi bạn tập trung ý nghĩ tại bàn chân, khí trong cơ thể từ trên đầu sẽ lưu chuyển về hướng bàn chân nên có tác dụng hạ khí. Bạn càng tập trung tư tưởng tốt thì hiệu quả hạ khí lại càng cao. Bạn càng tập trung tư tưởng tốt thì hiệu quả hạ khí lại càng cao. Sau một khoảng thời gian ngắn, bệnh nhân sẽ cảm thấy dễ chịu hơn, cảm giác khó chịu ở vùng đầu giảm và nhịp đập của tim sẽ chậm lại, tay chân sẽ ấm lên. Đây chính là lúc huyết áp đã hạ bớt. Khi bị cao huyết áp bạn cần ngồi nghỉ một cách thoải mái 2. Vuốt dọc hai bên mũi để hạ huyết áp Động tác vuốt hai bên mũi là một cách trị huyết áp cao hiệu quả. Bạn dùng hai tay thực hiện cùng lúc như sau: dùng ngón trỏ vuốt từ ấn đường (điểm giữa hai đầu chân mày) dọc theo hai bên mũi qua khóe miệng đến tận chót cằm. Chú ý vuốt một cách chậm, nhẹ và lặp lại không dưới 15 lần. Động tác này giúp kích thích huyệt ấn đường, có tác dụng phóng thích chất en do r phi ne nội sinh, giúp an thần, hạ huyết áp và giáng khí. Ngoài ra, vuốt dọc theo hai bên mũi xuống cằm làm gia tăng sự lưu thông khí huyết ở phần vệ khí, giúp ấm người và làm nhẹ áp lực lên thành mạch trong cơ thể. Vuốt dọc hai bên mũi có thể làm hạ huyết áp 3. Vuốt dọc hai chân mày cũng là cách trị cao huyết áp tức thời hiệu quả Vuốt dọc hai chân mày là cách xử trí khi bị cao huyết áp tại nhà được nhiều người áp dụng. Phương pháp này được thực hiện như sau: dùng ngón trỏ và ngón giữa vuốt từ ấn đường theo xương chân mày ra thái dương đến tận mí tóc ở phía ngoài đuôi mắt. Lặp lại động tác mỗi bên khoảng 10 lần. Vùng chân mày và hai cánh tay có những điểm phản xạ tương ứng nhau, do đó động tác này vừa có tác dụng giải tỏa sự sung huyết tại những huyệt vị thường bị tắc nghẽn ở vùng trán vừa làm cho khí huyết lưu thông ra hai cánh tay và bàn tay nhằm giúp giảm áp lực ở đầu. Vuốt hai bên chân mày là cách trị cao huyết áp tức thời Những phương pháp trên đây chỉ có tính tạm thời.
Tại sao dùng hóa trị và xạ trị để chữa ung thư? – Nên và không nên

1. Tại sao dùng hóa trị và xạ trị để chữa ung thư? Có một kiến thức cơ bản về sẽ giúp cho bạn hiểu hơn về lý do sử dụng hai phương pháp này. Hóa trị và xạ trị là phương pháp điều trị bệnh ung thư được nhiều người lựa chọn Phương pháp xạ trị là gì? Đây được coi là một phương pháp điều trị cục bộ các tế bào ung thư bằng cách sử dụng các tia xạ có năng lượng cao để làm teo nhỏ hoặc tiêu diệt các tế bào ung thư. Với một số loại ung thư như: ung thư da,, ung thư vòm họng … phương pháp này hoàn toàn có thể chữa khỏi bệnh ở giai đoạn đầu. Có 3 cách xạ trị cơ bản đó là: Chiếu trị xạ ở phía bên ngoài vào cơ thể. Uống hoặc tiêm thuốc có chứa động vị phóng xạ. Cắm thỏi phóng xạ kích thước nhỏ vào tế bào ung thư. Nói chung, trị xạ được coi là một phương pháp bổ sung cho phương pháp phẫu thuật. Trong những trường hợp khối u lớn quá hay nằm ở vị trí khó điều trị thì có thể sử dụng trị xạ để thu nhỏ khối u sau đó điều trị những tế bào ung thư còn sót lại. Phương pháp này cũng có những hạn chế nhất định và ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của người bệnh: trong quá trình xạ trị các tế bào xung quanh cũng sẽ bị tiêu diệt theo; người bệnh có thêm một số biến chứng đi kèm: mệt mỏi, buồn nôn, tiêu chảy … Phương pháp hóa trị là gì? Phương pháp hóa trị là phương pháp điều trị toàn thân bằng các loại hóa chất khác nhau dành cho bệnh nhân ung thư có tính chất diện rộng. Chẳng hạn như người bệnh mắc: ung thư da hay ung thư máu. có thể kết hợp với nhau cùng với việc phẫu thuật các khối u trong trường hợp chúng di căn ra các bộ phận khác của cơ thể. Hóa trị cũng có thể gây nên tình trạng đau đớn cho người bệnh, kèm theo đó có thể là các tác dụng phụ như:, nôn mửa, rụng tóc … Nhưng, cũng tùy vào từng tình trạng của bệnh nhân mà người bệnh được tư vấn sử dụng phương pháp nào. 2. Nên hay không nên điều trị ung thư bằng hóa trị và xạ trị? Với những tác dụng phụ đi kèm như đau đớn hay mệt mỏi, nôn mửa …. thì có nên sử dụng phương pháp để điều trị bệnh ung thư hay không? Tuy nhiên, dù bản thân có sử dụng hay không sử dụng thì người mắc bệnh ung thư cũng phải đối mặt với những đau đớn của bệnh lý. Vậy nên tìm được những giải pháp để hạn chế sự đau đớn cũng như kìm hãm sự phát triển của bệnh là cực kì cần thiết. được đánh giá là một sản phẩm có tác dụng vô cùng tuyệt vời trong việc ngăn chặn sự hình thành và phát triển của các tế bào ung thư. Nó tạo nên một hàng rào vững chắc trong việc tăng cường sức khỏe cho người bệnh khi trải qua các đợt. Nói chung, với những người mắc bệnh ung thư thì đây là một loại thực phẩm chức ăn vô cùng an toàn và có tác dụng tuyệt vời. Giờ thì bạn đã biết “ Tại sao dùng hóa trị và xạ trị để chữa ung thư? ” rồi phải không nào?
Bệnh huyết áp thấp là gì?

Bệnh huyết áp thấp tuy không được nhắc tới nhiều như bệnh huyết áp cao nhưng biến chứng của nó là vô cùng nguy hiểm. Vậy, bệnh huyết áp thấp là gì? 1. Thế nào Bệnh huyết áp thấp tuy không được nhắc tới nhiều như bệnh huyết áp cao nhưng biến chứng của nó là vô cùng nguy hiểm. Vậy, bệnh huyết áp thấp là gì? 1. Thế nào là bệnh huyết áp thấp? Cách nhanh nhất để biết mình có bị huyết áp thấp hay không chính là sử dụng máy đo Một người bình thường có huyết áp là 120 / 80 mmHg thì người mắc bệnh huyết áp thấp thường có trị số đo huyết áp thấp hơn phổ biến là 90 / 60 mmHg. Bên cạnh phương pháp đo huyết áp bằng thì bạn cũng có thể tới các trung tâm y tế để kiểm tra cũng như theo dõi một số thay đổi của cơ thể như: cơ thể mệt mỏi, thường xuyên buồn nôn, hoa mắt, chóng mặt, choáng khi thay đổi tư thế … Giờ thì bạn đã biết bệnh rồi phải không nào? Về cơ bản thì đây là một loại bệnh lý khá dễ nhận biết. 2.2. Những đối tượng nào có nguy cơ mắc bệnh huyết áp thấp? Một số đối tượng có nguy cơ mắc bệnh huyết áp thấp phải kể đến đó là: Phụ nữ có thai là đối tượng rất dễ bị huyết áp thấp Phụ nữ mang thai được cảnh báo rằng họ có tỉ lệ mắc bệnh cao huyết áp rất cao và tình trạng huyết áp thấp cũng như vậy. Trong 24 tuần đầu tiên của thai kì, trung bình huyết áp tâm thu thường giảm khoảng 5 đến 10 mmHg trong khi đó huyết áp tâm trương giảm nhiều từ 10 – 15 mmHg. Điều này thực tế được cho là hết sức bình thường giống như trước và sau thời kì mang thai của phụ nữ. Những người mắc các bệnh về tim mạch: Một số bệnh nhân mắc bệnh tim mạch có thể mắc. Ví dụ như nhịp tim của họ rất thấp, hay bị đau tim, mắc bệnh về van tim hay suy tim … Các bệnh lý đó hoàn toàn có thể gây nên bệnh huyết áp thấp vì lượng máu từ tim đẩy đi nuôi các cơ quan không đủ. Những người mắc các bệnh lý về nội tiết: Một số người gặp phải tình trạng sốc phản vệ có thể khiến cho mạng sống bị đe dọa cực kì nghiêm trọng, lúc này huyết áp trong cơ thể giảm, gây khó khó và sưng cổ họng. Đây cũng là nguyên nhân khiến cho khá nhiều người mắc phải bệnh huyết áp thấp hiện nay. Đây cũng là nguyên nhân khiến cho khá nhiều người mắc phải bệnh huyết áp thấp hiện nay. Những người bị thiếu hụt chất dinh dưỡng: Tình trạng thiếu vitamin cũng như sắt có thể gây nên tình trạng thiếu máu cực kì nghiêm trọng. Trong tình trạng mà cơ thể người bệnh không kịp sản xuất đủ các tế bào máu đỏ có thể gây nên tình trạng tụt huyết áp. và những đối tượng nào dễ mắc bệnh lý này rồi phải không nào?
Chỉ số huyết áp chuẩn là bao nhiêu?

Kiểm tra huyết áp thường xuyên để biết các thông số sẽ cho bạn biết bạn thuộc nhóm huyết áp bình thường, bị huyết áp cao hay huyết áp thấp. Vậy huyết áp chuẩn là Kiểm tra huyết áp thường xuyên để biết các thông số sẽ cho bạn biết bạn thuộc nhóm huyết áp bình thường, bị huyết áp cao hay huyết áp thấp. Vậy huyết áp chuẩn là bao nhiêu? 1. Như thế nào là huyết áp chuẩn? Huyết áp được đo bằng 2 trị số là: Huyết áp tối đa hay còn gọi là tâm thu, huyết áp tối thiểu hay còn gọi là tâm trương. Căn cứ vào 2 trị số này để chẩn đoán huyết áp thế nào là chuẩn:: Đối với người lớn, huyết áp tâm thu dưới 120 mmHg và huyết áp tâm trương dưới 80 mmHg thì được gọi là huyết áp bình thường. Kiểm tra huyết áp thường xuyên là một việc làm hết sức cần thiết giúp kiểm soát sức khỏe: Khi huyết áp tâm thu từ 140 mmHg trở lên hoặc huyết áp tâm trương từ 90 mmHg trở lên thì bạn bị cao huyết áp.: Khi giá trị nằm giữa và cao huyết áp (Huyết áp tâm thu từ 120 - 139 mmHg hoặc huyết áp tâm trương từ 80 - 89 mmHg) thì được gọi là tiền: (Hạ huyết áp) huyết áp thấp được chẩn đoán khi huyết áp tâm thu dưới 100 mmHg. Một điều mà không phải ai cũng biết được là bệnh cao huyết áp không chỉ gặp ở những người cao tuổi, mà cả những người trẻ tuổi thậm chí là trẻ nhỏ cũng có thể bị cao huyết áp. Với độ tuổi khác nhau thì sẽ có một chỉ số Để biết được một người bị tăng huyết áp hay không người ta cần căn cứ vào trị số huyết áp của nhiều ngày. Do đó phải đo huyết áp thường xuyên, theo dõi trong nhiều ngày và mỗi ngày nhiều lần. Ở một số người huyết áp có thể tăng nhất thời khi quá xúc cảm, stress, hoặc sau khi uống rượu, bia, sau tập luyện, lao động nặng … chẳng hạn. Bảng chỉ số huyết áp theo từng độ tuổi 2. Cần lưu ý một số điều sau trong việc đo huyết áp, bạn nên lưu ý một số điều sau: Chọn tư thế thoải mái nhất, có thể ngồi hoặc nằm, nên thư giãn ít nhất 10 phút trước khi đo. Không ăn, uống, nói chuyện, di chuyển hay bắt chéo chân, co bóp cơ tay trong quá trình đo để đo được Khi đo lần đầu nên đo huyết áp cả hai tay để xem huyết áp ở tay bên nào cao hơn thì chọn bên đó để đo cho những lần tiếp sau. Các lần đo liên tiếp phải cách nhau ít nhất 2 phút. Tránh ăn no, hút thuốc, và uống rượu bia trước khi đo. bạn không mặc áo bó chặt bắp tay. Các lần đo liên tiếp phải cách nhau ít nhất 2 phút. Tránh ăn no, hút thuốc, và uống rượu bia trước khi đo. bạn không mặc áo bó chặt bắp tay. cao quá thì nên lặp lại lần đo ở các ngày kế tiếp theo trong cùng điều kiện. Nếu thấy thay đổi nên tìm đến sự tham vấn bác sĩ. bạn nên đo huyết áp 2 lần mỗi ngày, buổi sáng trước khi ăn và chiều sau bữa ăn khoảng 1 giờ đồng hồ.
Sai lầm khi dùng các thuốc hạ huyết áp gây hậu quả khôn lường

Bệnh huyết áp cao bắt buộc phải điều trị bằng thuốc. Thế nhưng, việc dùng các thuốc hạ huyết áp không đúng cách lại gây hậu quả nghiêm trọng. 1. Tự ý tăng liều thuốc Bệnh huyết áp cao bắt buộc phải điều trị bằng thuốc. Thế nhưng, việc dùng các thuốc hạ huyết áp không đúng cách lại gây hậu quả nghiêm trọng. 1. Tự ý tăng liều thuốc Bất cứ thuốc gì, cả các thuốc hạ huyết áp không thể dùng tùy tiện theo ý muốn. Bệnh huyết áp cao thường gây ra tình trạng đau đầu, chóng mặt đột ngột. Nhiều khi cơn đau kéo dài, gây ảnh hưởng đến sinh hoạt nên có những trường hợp người bệnh đã tự tăng liều thuốc với mong muốn các triệu chứng của bệnh nhanh dứt. Tuy nhiên, việc tự ý tăng liều thuốc như vậy thực sự là một sai lầm tai hại gây nguy hiểm đến tính mạng. Sử dụng quá liều sẽ có thể gây ra tình trạng huyết áp tụt quá thấp, gây trụy mạch, thậm chí tử vong. 2. Tự ý ngừng thuốc, không theo đuổi liệu trình sau khi dùng thuốc điều trị, huyết áp đã nhanh chóng trở về mức bình thường, vì thế cho rằng mình đã khỏi bệnh và tự ý ngưng thuốc. Tuy nhiên, cũng như các loại thuốc khác, thuốc điều trị huyết áp cao cần được sử dụng đúng liều lượng và thời gian theo chỉ dẫn của bác sĩ. 3.3. Dùng thuốc không đúng giờ Cần nhớ rằng việc uống các thuốc hạ huyết áp phải đúng giờ và đều đặn tùy thuộc theo thời gian của từng loại thuốc chứ không được tùy tiện uống bừa bãi. Người bệnh cần uống thuốc theo toa thuốc, theo chỉ định của bác sĩ. Ngoài ra còn cần chú ý về thời gian giữa các lần uống thuốc. 4. Dùng chung đơn thuốc với người khác Phải uống thuốc đúng cách theo chỉ định của bác sĩ. 5. Không khám định kỳ, chỉ dùng mãi một đơn thuốc Tất cả các bệnh lý đều có các giai đoạn phát triển khác nhau, bệnh cao huyết áp cũng vậy. Vì thế, trong suốt quá trình điều trị, cần phải đi khám định kỳ để kiểm tra tình trạng bệnh cũng như điều chỉnh đơn thuốc sao cho phù hợp với tiến trình của bệnh. 6. Không phối hợp đúng với chế độ ăn, luyện tập Phần lớn người huyết áp cao chủ quan cho rằng chỉ cần uống các thuốc hạ huyết áp là đủ, nên không kiêng khem, luyện tập thể dục khiến cho huyết áp cao tiến triển nặng hơn, khó kiểm soát. Người bệnh cần hạn chế lượng muối nạp vào cơ thể, mỗi ngày không nên ăn quá 6 g, hạn chế ăn những món ăn dầu mỡ, … Cùng với đó, người bệnh huyết áp cao nên dành ra 30 – 45 phút mỗi ngày để luyện tập các môn thể thao nhẹ nhàng như đi bộ, y o ga, bơi lội, … Việc chăm chỉ rèn luyện sẽ giúp đem lại một sức khỏe tốt và dẻo dai. 7. Khi mắc bệnh khác, chưa chú ý đúng mức đến điều trị tăng huyết áp Do đó, cần phải chú ý đến tất cả các dấu hiệu xấu của sức khỏe để đảm bảo có một sức khỏe dẻo dai. Người cao tuổi càng nên thận trọng và chú ý điều trị các bệnh về huyết áp. Người cao tuổi thường có quan niệm sự tăng lên của tuổi tác sẽ là nguyên nhân gây xơ cứng động mạch, việc lưu thông máu trở nên khó khăn và bị cao huyết áp là lẽ đương nhiên. Tuy vậy, theo nghiên cứu của các bác sĩ, điều trị tăng huyết áp cho người cao tuổi giúp làm giảm các nguy cơ tử vong do tim mạch và giúp tăng tuổi thọ, đem lại một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn.
Những biện pháp giúp phòng ngừa bệnh giời leo hiệu quả

Phòng ngừa bệnh giời leo là cách tốt nhất để kiểm soát và hạn chế những biến chứng và hậu quả nghiêm trọng của căn bệnh này đối với sức khỏe. Giời leo là một Phòng ngừa bệnh giời leo là cách tốt nhất để kiểm soát và hạn chế những biến chứng và hậu quả nghiêm trọng của căn bệnh này đối với sức khỏe. Giời leo là một bệnh ngoài da phổ biến và nổi tiếng là dễ lây lan cũng như gây ra các tổn thương sâu trên da, thậm chí có thể để lại sẹo gây mất thẩm mỹ, đặc biệt là những trường hợp giời leo trên mặt, cổ, ngực, lưng trên … Chính vì những hậu quả nghiêm trọng này, mỗi người cần nắm được các biện pháp phòng ngừa bệnh giời leo hiệu quả. 1. Giời leo là gì? Nguyên nhân của giời leo do đâu? Giời leo là bệnh do viêm da tiếp xúc không giống với z o na Bệnh giời leo là tình trạng da bị dị ứng và viêm do tiếp xúc với nọc độc của côn trùng thường là qua các vết cắn, đốt. Người bị giời leo thường có hiện tượng bị bỏng rát, và nổi mẩn ở bất cứ vùng da nào trên cơ thể. Bệnh rất dễ lây lan sang vùng da lành hoặc cho người khác khi tiếp xúc với vùng da đang bị tổn thương. Bệnh rất dễ lây lan sang vùng da lành hoặc cho người khác khi tiếp xúc với vùng da đang bị tổn thương. Giời leo thường phổ biến nhất vào khoảng thời gian từ tháng 7 đến tháng 10 hàng năm, đặc biệt dễ gặp ở những người sống trong môi trường ấm thấp, ô nhiễm và vệ sinh cá nhân kém. Một quan điểm sai lầm rất nhiều người mắc phải đó là nghĩ giời leo chỉ xuất hiện ở những người đã từng mắc thủy đậu trước đó. Tuy nhiên theo các chuyên gia đây là trường hợp, vì bệnh z o na và bệnh thủy đậu có nguyên nhân xuất phát từ cùng một loại vi ru t. Trong khi đó giời leo là bệnh viêm da tiếp xúc, không do loài vi ru t nào tác động cả. 2. Các biện pháp phòng ngừa bệnh giời leo Có thể khẳng định việc phòng ngừa bệnh giời leo không hề khó, bởi vì vốn dĩ nguyên nhân gây bệnh cũng không quá phức tạp. Theo khuyến cáo của các chuyên gia y tế, để loại trừ các nguy cơ mắc bệnh này, chúng ta cần: Vệ sinh cá nhân sạch sẽ để phòng ngừa giời leo Giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ, thường xuyên tắm rửa, sau khi tiếp xúc với nguồn ô nhiễm phải rửa tay chân sạch sẽ. Vệ sinh môi trường sống, đảm bảo sự thông thoáng, mát mẻ cho nhà cửa, sân vườn Chủ động phun thuốc tiêu diệt các loại côn trùng có khả năng gây bệnh giời leo, điển hình là kiến ba khoang Vào mùa gặt, nên đề phòng sự tấn công của sâu tiêu ban Tránh tiếp xúc với những người đang mắc bệnh để ngăn ngừa giời leo lây nhiễm Không dùng chung đồ dùng cá nhân như khăn mặt, khăn tắm, quần áo … với những người mắc bệnh Đảm bảo chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng cũng là một cách để phòng ngừa bệnh giời leo. Đặc biệt là nên tăng cường ăn các loại trái cây tươi, rau xanh để nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Duy trì chế độ làm việc nghỉ ngơi hợp lý để tránh tình trạng căng thẳng Tăng cường ăn trái cây tươi để nâng cao sức đề kháng Ngoài ra, khi thấy các hiện tượng nổi mẩn, nóng rát một vùng da sau khi bị côn trùng cắn mà nghi ngờ là giời leo thì tuyệt đối không được gãi.
Theo dõi các chỉ số huyết áp chuẩn theo độ tuổi

Chỉ số huyết áp bình thường được xác định dựa vào hai trị số là tâm thu và tâm trương. Mỗi độ tuổi khác nhau thì hai trị số này cũng thay đổi khác nhau. Chỉ số huyết áp bình thường được xác định dựa vào hai trị số là tâm thu và tâm trương. Mỗi độ tuổi khác nhau thì hai trị số này cũng thay đổi khác nhau. 1. Chỉ số huyết áp bình thường là bao nhiêu? – Chỉ số đo huyết áp bình thường, gồm có 2 trị số là: Huyết áp tối đa hay còn gọi là huyết áp tâm thu và huyết áp tối thiểu hay còn gọi là huyết áp tâm trương. Để xác định xem chỉ số huyết áp của bạn có chuẩn hay không, có bình thường hay không phải căn cứ vào 2 trị số này: + Huyết áp bình thường: Đối với người lớn thì nếu huyết áp tâm thu dưới 120 mmHg và huyết áp tâm trương có chỉ số dưới 80 mmHg, thì được coi là huyết áp bình thường. + Huyết áp cao: Dựa vào chỉ số huyết áp bình thường có thể dễ dàng nhận thấy khi huyết áp tâm thu có chỉ số từ 140 mmHg trở lên hoặc huyết áp tâm trương có chỉ số dưới mức 90 mmHg trở lên, thì khi đó bạn đã mắc bệnh cao huyết áp. + Tiền cao huyết áp: Khi giá trị của các trị số nằm giữa mức huyết áp bình thường và mức của cao huyết áp tức là khi Huyết áp tâm thu có trị số từ 120 - 139 mmHg hoặc huyết áp tâm trương (từ 80 - 89 mmHg) thì sẽ được gọi là tiền cao huyết áp. thấp hay vẫn gọi là hạ huyết áp, thì sẽ được chẩn đoán là huyết áp thấp, khi huyết áp tâm thu dưới 90 mmHg hoặc giảm 25 mmHg so với mức bình thường. Trị số huyết áp kết luận một người bị tăng huyết áp hay bị huyết áp thấp Căn cứ vào trị số huyết áp trên để kết luận một người bị tăng huyết áp hay bị huyết áp thấp nhưng phải theo dõi trong nhiều ngày. Do đó phải đo huyết áp thường xuyên, theo dõi trong nhiều ngày bởi có nhiều trường hợp khi đo huyết áp sẽ thấy cao nhưng thực chất là do tâm lý người bệnh mà thôi. Và người ta gọi đó là bệnh tăng huyết áp giả tạo chẳng hạn khi quá xúc cảm, bị stress, sau tập luyện, sau khi uống rượu, bia, lao động nặng … Tùy theo độ tuổi lại có những mức chỉ số huyết áp an toàn riêng mà không phải ai cũng biết để giải đáp cho bạn. Bạn cần đối chiếu bảng thống kê chỉ số huyết áp theo độ tuổi là tiêu chuẩn tốt nhất để đánh giá sức khỏe thể chất của bạn. 2. Bạn cần đối chiếu bảng thống kê chỉ số huyết áp theo độ tuổi là tiêu chuẩn tốt nhất để đánh giá sức khỏe thể chất của bạn. 2. Biểu đồ huyết áp bình thường theo lứa tuổi Dựa vào biểu đồ huyết áp bình thường theo lứa tuổi dưới đây sẽ giúp ích cho bạn và gia đình trong quá trình sử dụng máy đo huyết áp. Chỉ số huyết áp theo độ tuổi 3. Lưu ý khi đo huyết áp để có kết quả chính xác Đo huyết áp thường xuyên với máy đo huyết áp điện tử tại nhà: – Thư giãn khoảng 10 phút trước khi đo. – Các lần đo liên tiếp phải cách nhau ít nhất 2 phút. – Tránh ăn no, hút thuốc, và uống rượu bia trước khi đo – Luôn tiến hành đo với cùng một cánh tay, thường hay đo ở cánh tay bên trái. – Giữ vị trí động mạch cánh tay luôn ngang bằng so với tim. – Không mặc áo bó chặt bắp tay. – Không nói chuyện, di chuyển, và bắt chéo chân, hay co bóp cơ tay trong quá trình đo. – Khi đo nếu thấy chỉ số cao quá thì nên lặp lại lần đo ở các ngày kế tiếp theo trong cùng điều kiện.
Các loại huyết áp phổ biến trong y học

Có nhiều loại huyết áp phổ biến nếu phân theo loại bệnh thì có huyết áp cao và huyết áp thấp còn nếu phân theo thuật ngữ y học thì gồm huyết áp tâm thu Có nhiều loại huyết áp phổ biến nếu phân theo loại bệnh thì có huyết áp cao và huyết áp thấp còn nếu phân theo thuật ngữ y học thì gồm huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương. 1. Các loại huyết áp phân theo thuật ngữ y học Huyết áp là số đo về lực tác động của máu lên thành động mạch. Huyết áp phụ thuộc vào lực bơm máu của tim, thể tích máu được bơm, kích thước cũng như độ đàn hồi của thành động mạch. Khi đo huyết áp bạn sẽ nhìn thấy 2 chỉ số: 1 chỉ số lớn và 1 chỉ số nhỏ. Chỉ số thứ nhất vẫn thường được gọi là chỉ số Huyết áp tâm thu, hay còn gọi là huyết áp tối đa, đây là áp suất xảy ra bên trong động mạch khi tim co bóp, và bơm máu vào hệ thống tuần hoàn. Bình thường, huyết áp tâm thu sẽ dao động ở dưới mức 120 mmHg. Huyết áp ở mức từ 120 đến 140, được xem là tiền cao huyết áp. Chỉ số thứ hai (hay chỉ số dưới) là huyết áp tâm trương – là mức huyết áp thấp nhất trong mạch máu và xảy ra giữa các lần tim co bóp, khi cơ tim được thả lỏng. Huyết áp là số đo về lực tác động của máu lên thành động mạch Huyết áp tâm trương bình thường là ở mức dưới 90 mmHg. Đối với trường hợp ở trên, khi chỉ số huyết áp dưới 60 mmHg, hay thậm chí là 36 mmHg, thì đây được coi là bệnh huyết áp thấp tâm trương. Tuy nhiên những ai gặp phải trường hợp trên cũng nên lưu ý, việc kiểm tra huyết áp đúng kỹ cách. 2. Các loại huyết áp phân theo loại bệnh Huyết áp bình thường: Đối với người trưởng thành, khi các tâm thu dưới 120 mmHg và huyết áp tâm trương dưới 80 mmHg thì được gọi là huyết áp bình thường, không có biểu hiện bệnh huyết áp nguy hiểm. Huyết áp cao: Nếu đo được chỉ số huyết áp tâm thu lớn hơn 140 mmHg còn huyết áp tâm trương lớn hơn 90 mmHg thì lúc đó bạn đã bị mắc bệnh huyết áp cao rồi đấy. Tiền cao huyết áp: khi các chỉ số huyết áp có giá trị nằm giữa huyết áp bình thường và cao huyết áp tức là huyết áp tâm thu từ 120 – 139 mmHg còn huyết áp tâm trương nằm trong khoảng từ 80 – 89 mmHg Huyết áp thấp: Hạ huyết áp hay huyết áp thấp được chẩn đoán khi huyết áp tâm thu dưới 90 mmHg hoặc giảm 25 mmHg so với bình thường. Bạn có thể tự đo huyết áp tại nhà Một số lưu ý khi bạn kiểm tra huyết áp Sau đây là một số lưu ý khi bạn đi kiểm tra các loại huyết áp: – Nên đo huyết áp ở cả 3 tư thế: nằm, ngồi và đứng, như vậy để có thể phát hiện được những thay đổi của huyết áp chính xác nhất, và chủ yếu là tình trạng tụt huyết áp. – Không nên sử dụng thuốc lá, trà, ca f e trước khi đo huyết áp khoảng 2 giờ. – Nên đo huyết áp ít nhất là 2 - 3 lần, và mỗi lần cách nhau 3 phút, vì chỉ số huyết áp chính xác nhất là trung bình cộng của 2, 3 lần đo. Tất cả chúng ta đều cần biết số đo huyết áp của mình và điều cần thiết là bạn nên hiểu về các loại huyết áp. Đây là một thông tin hữu ích về sức khỏe của chúng ta. Bệnh tăng huyết áp hay bệnh hạ huyết áp có thể tiến triển thầm lặng tức là chúng không hề có triệu chứng nào.
Biểu hiện của tụt huyết áp: nguyên nhân và cách điều trị

Những biểu hiện của tụt huyết áp xảy ra khi áp lực máu lên thành động mạch bị giảm xuống thấp đột ngột. Điều này cũng đồng nghĩa với lưu lượng tuần hoàn bất ngờ Những biểu hiện của tụt huyết áp xảy ra khi áp lực máu lên thành động mạch bị giảm xuống thấp đột ngột. Điều này cũng đồng nghĩa với lưu lượng tuần hoàn bất ngờ giảm sút. Tụt huyết áp đồng nghĩa với lưu lượng tuần hoàn bất ngờ giảm sút, các cơ quan như tim, thận, não … bị thiếu máu giàu oxy đến nuôi dưỡng, gây ra hàng loạt các triệu chứng như chóng mặt, choáng váng, mặt mũi tối sầm, da tái nhợt, ngất xỉu … Tình trạng này nếu không được điều trị triệt để có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng như chấn thương do té ngã, tổn thương não bộ khó phục hồi … Tụt huyết áp thường xuất hiện khi nào? Với những người có tiền sử huyết áp thấp, tình trạng có thể xuất hiện bất cứ thời điểm nào trong ngày. Nhưng với người huyết áp thấp cơ địa mà không có dấu hiệu bệnh, thì tụt huyết áp sẽ đến bất ngờ, nhất là sau khi thay đổi tư thế, sau ăn no … Tụt huyết áp tư thế đứng: Khi thay đổi tư thế đang ngồi hoặc nằm sau đó đứng lên, máu dồn xuống chân nhiều dẫn đến giảm lượng máu lên não. Thông qua các thụ thể cảm áp nằm ở động mạch gần tim, tín hiệu được truyền lên não, kích thích tim đập nhanh và co mạch máu để điều chỉnh huyết áp về bình thường. Nhưng nếu chức năng tim không tốt, các thụ thể cảm áp kém nhạy khiến cơ chế diễn ra chậm chạp, người bệnh dễ rơi vào trạng thái bị tụt huyết áp. Tình trạng bị tụt huyết áp có thể xuất hiện bất cứ thời điểm nào trong ngày. Tụt huyết áp qua trung gian thần kinh: Ngược lại với tụt huyết áp tư thế đứng sau khi đứng trong thời gian dài sẽ dẫn đến các triệu chứng như chóng mặt, buồn nôn và ngất xỉu. Tình trạng này chủ yếu ảnh hưởng đến những người trẻ tuổi và xảy ra do các thụ thể cảm áp gửi sai tín hiệu dẫn đến sự hiểu lầm giữa tim và não. Tụt huyết áp sau khi ăn: Huyết áp dễ bị giảm thấp sau khi ăn no bởi vì lúc này máu tập trung nhiều ở hệ tiêu hóa để hỗ trợ quá trình hấp thu chất dinh dưỡng. Quá trình dẫn truyền tín hiệu của các thụ thể cảm áp không được đáp ứng khiến nhiều cơ quan bị thiếu máu, trong đó có não và gây Những biểu hiện của tụt huyết áp Đau đầu nhẹ và choáng, ngất Thị lực giảm (nhìn mọi vật mờ đi) Đỏ mặt, có cảm giác hồi hộp Cách xử trí khi bị tụt huyết áp? Người bị tụt huyết áp nên uống nước sâm Người bệnh có biểu hiện của tụt huyết áp rất dễ bị té ngã, gây tổn thương đến tim do thiếu máu lâu. Do đó cần có cách xử trí đúng cách giúp hạn chế đáng kể các nguy cơ biến chứng và đẩy nhanh quá trình hồi phục. Có thể áp dụng một số cách sơ cứu người có biểu hiện của của tụt huyết áp như: – Cho người bệnh ngồi hoặc nằm ngay xuống và kê hai chân cao hơn đầu để máu lên não nhiều hơn – Cho người bệnh uống một cốc nước sâm, nước nho, trà gừng hoặc nước trắng để cân bằng lại thể tích máu – Đồng thời dùng hai tay day hai huyệt thái dương (hai huyệt nằm ở cuối mi mắt) – Nếu cảm thấy sau đó các biểu hiện của tụt huyết áp, người bệnh đã được cải thiện, hãy cho họ ngồi dậy từ từ, vận động nhẹ tay chân vài phút sau đó mới đứng dậy.
Biểu hiện của tăng huyết áp không phải ai cũng biết

Tăng huyết áp còn gọi là cao huyết áp, tức trạng thái máu lưu thông với áp lực tăng liên tục. Biểu hiện của tăng huyết áp đặc xác định khi huyết áp tâm thu lớn Tăng huyết áp còn gọi là cao huyết áp, tức trạng thái máu lưu thông với áp lực tăng liên tục. Biểu hiện của tăng huyết áp đặc xác định khi huyết áp tâm thu lớn hơn hoặc bằng 140 mmHg hay huyết áp tâm trương lớn hơn hoặc bằng 90 mmHg. Tăng huyết áp còn gọi là cao huyết áp, tức trạng thái máu lưu thông với áp lực tăng liên tục. Biểu hiện của tăng huyết áp đặc xác định khi huyết áp tâm thu lớn hơn hoặc bằng 140 mmHg hay huyết áp tâm trương lớn hơn hoặc bằng 90 mmHg. Đây là một căn bệnh không lây nhiễm phổ biến nhất trên thế giới nếu không được điều trị kịp thời sẽ gây những biến chứng nghiêm trọng như tai biến mạch máu não và các bệnh lý tim mạch khác. Thường thì những người già hay người béo phì sẽ có nguy cơ bị tăng huyết áp cao hơn những đối tượng khác. Bệnh có thể dẫn đến tai biến mạch máu não, suy tim, nhồi máu cơ tim, suy thận, mù loà, … Những biến chứng này ảnh hưởng nặng nề đến người bệnh gây tàn phế hoặc tử vong. Choáng váng, đau đầu, nhức đầu là những biểu hiện của tăng huyết áp Những biểu hiện của tăng huyết áp tiêu biểu Tăng huyết áp không có dấu hiệu đặc trưng thậm chí các triệu chứng rất phức tạp và mức độ nặng nhẹ khác nhau, biểu hiện tuỳ thuộc theo thể trạng của từng người mà có dấu hiệu hay gặp nhất là: – Choáng váng, đau đầu, nhức đầu – Đau tức ngực, khó thở, hồi hộp – Hoa mắt, chóng mặt, mất ngủ, ù tai Nếu khi thấy bản thân có các dấu hiệu kể trên cần nhanh chóng kiểm tra huyết áp tại nhà hoặc đến các cơ sở y tế gần nhất để thăm khám và điều trị kịp thời. Các triệu chứng huyết áp cao rất phức tạp và cũng có biểu hiện khác nhau tùy thuộc vào thể trạng từng người. Những triệu chứng có thể ở mức độ nặng nhẹ khác nhau và gây ra những phản ứng khác nhau đối với từng cơ thể bệnh nhân. Một số trường hợp người mắc bệnh tăng huyết áp không có triệu chứng gì và thậm chí còn không biết mình bị bệnh. Chỉ đến khi các triệu chứng kể trên xuất hiện khi bệnh đã tiến triển nặng thì lúc đó đã là giai đoạn muộn. Do đó các chuyên gia thường gọi tăng huyết áp là ‘ kẻ giết người thầm lặng ”. Do đó các chuyên gia thường gọi tăng huyết áp là ‘ kẻ giết người thầm lặng ”. Những yếu tố nguy cơ của bệnh tăng huyết áp – Tuổi tác: Nguy cơ tăng huyết áp tăng cùng với tuổi, nhất là ở người từ 45 tuổi trở lên – Sử dụng rượu bia, thuốc lá là yếu tố nguy cơ làm tăng khả năng mắc các bệnh tim mạch do tăng huyết áp – Thừa cân béo phì: người có chỉ số B MI ≥ 23, hay người béo phì có nguy cơ mắc cao huyết áp – Ăn mặn, ăn nhiều muối, ít rau quả – Ít hoạt động thể lực – Mắc các bệnh mạn tính như bệnh về thận, tiểu đường – Di truyền: Nguy cơ tăng huyết áp gia tăng nếu trong gia đình đã có người bị tăng huyết áp. Ăn mặn dễ dẫn đến cao huyết áp Việc nhận biết các triệu chứng huyết áp cao cần phải đặt trong tương quan các nguyên nhân gây huyết áp cao, có nguyên nhân vận động hay nguyên nhân do bệnh lý. Tuổi cao thì có nguy cơ bị huyết áp cao hơn người trẻ, và nguy cơ này cũng cao hơn ở nam so với nữ.
Dấu hiệu giúp nhận biết khi có hiện tượng bị giời leo

Hiện tượng bị giời leo tuy không ảnh hưởng đến tính mạng người bệnh nhưng lại có thể lây lan trên diện rộng, dẫn đến nhiễm trùng da và để lại sẹo gây mất thẩm Hiện tượng bị giời leo tuy không ảnh hưởng đến tính mạng người bệnh nhưng lại có thể lây lan trên diện rộng, dẫn đến nhiễm trùng da và để lại sẹo gây mất thẩm mỹ. Dấu hiệu nhận biết hiện tượng bị giời leo Dấu hiệu của bệnh giời leo khác với giời leo thần kinh Bệnh giời leo không giống với. Bệnh có thể xuất hiện ở mọi độ tuổi và ở bất cứ vùng nào trên cơ thể. Nguyên nhân chính gây hiện tượng bị giời leo là do da bị dị ứng khi tiếp xúc với nọc độc của côn trùng. Người bị giời leo sẽ có các biểu hiện như sau: Đầu tiên, vùng da bị nhiễm nọc độc côn trùng bị nóng rát như bị trầy xước hay bỏng kèm theo cảm giác ngứa ngày như có kim châm vô cùng khó chịu. Sau 1 – 2 mắc bệnh, cơ thể bệnh nhân thường sốt nhẹ 37, 5 – 38 độ C, mệt mỏi, uể oải và khó chịu. Da xuất hiện những mảng hay vệt màu đỏ và sưng lên, sau đó sẽ xuất hiện mụn nước như bỏng thay đổi từ màu trắng đục sang đỏ nhạt. Các mụn nước này to dần ra kèm theo đó, cảm giác ngứa và đau rát cũng tăng lên. Các mụn nước này to dần ra kèm theo đó, cảm giác ngứa và đau rát cũng tăng lên. Khoảng 2 – 3 tuần, mụn nước sẽ vỡ ra, nếu bệnh nhân không được chăm sóc, điều trị cẩn thận có thể sẽ khiến da bị nhiễm khuẩn hay viêm loét để lại sẹo. Bệnh nhân thường sốt 37, 5 – 38 độ C khi bị giời leo Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng bị giời leo Bị dính phải độc tố do côn trùng tiết ra Bệnh thường phát vào mùa mưa, độ ẩm không khí cao, thời tiết trở lạnh,. Hiện tượng bị giời leo có thể xuất hiện trên bất cứ các vùng da nào của cơ thể như: vùng bụng, hai bên sườn, vai, cổ, lưng, mặt … trong đó giời leo ở hố mắt được đánh giá là nguy hiểm nhất đồng thời cũng khó điều trị dứt điểm nhất. Nên làm gì khi có hiện tượng giời leo? Vệ sinh vùng da bị giời leo hàng ngày Vệ sinh thật sạch sẽ vùng da bị giời leo mỗi ngày. Nên mặc những loại quần áo rộng, thoáng mát, mềm mại để tránh da bị trầy xước. Không gãi chỗ da bị bệnh, đặc biệt là không chọc vỡ các mụn nước vì sẽ dễ khiến da bị nhiễm khuẩn. Sử dụng thuốc bôi ngoài da theo hướng dẫn của bác sĩ. Sử dụng thuốc bôi ngoài da theo hướng dẫn của bác sĩ. Bổ sung vào thực đơn hàng ngày nhiều loại rau xanh và hoa quả tươi để cung cấp thêm các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, tích cực ăn những thức ăn tính mát giúp tăng cường đề kháng và giải độc cơ thể. Tránh ăn đồ ăn cay nóng. Lời khuyên: Khi nhận thấy biểu hiện của hiện tượng bị giời leo, bệnh nhân cần sớm tìm các cách chữa bệnh để làm hạn chế cảm giác khó chịu và ngăn chặn giới leo lây lan hay biến chứng, có thể chữa giời leo bằng Tây y hoặc Đông y tùy cơ địa từng người. Tuy bệnh này không mang đến nhiều ảnh hưởng đối với sức khỏe nhưng lại gây mất thẩm mỹ và để lại các tổn thương da khó phục hồi.
Đối tượng nào hay bị huyết áp thấp?

Những đối tượng có nguy cơ bị huyết áp thấp hiện nay rất đa dạng. Bởi nó đã trở thành căn bệnh phổ biến, nếu không chú ý phòng ngừa thì bạn cũng có thể Những đối tượng có nguy cơ bị huyết áp thấp hiện nay rất đa dạng. Bởi nó đã trở thành căn bệnh phổ biến, nếu không chú ý phòng ngừa thì bạn cũng có thể bị huyết áp thấp bất cứ lúc nào. Phụ nữ mang thai là đối tượng dễ nhất. Tình trạng huyết áp thấp thường xuất hiện khi chị em mang thai trong khoảng 24 tuần đầu. Nhưng nếu được kiểm soát hiệu quả thì huyết áp sẽ trở lại bình thường ngay sau khi sinh. Phụ nữ mang thai là đối tượng dễ bị huyết áp thấp nhất 2. Người mắc các bệnh về tim Đây cũng là nhóm đối tượng có nguy cơ. Các bệnh về tim như, đau tim, suy tim, hở van tim … thường dẫn đến tụt huyết áp. Vì nó thường ngăn chặn khả năng lưu thông của máu tới các cơ quan khác trong cơ thể. Đặc biệt là não bộ, khi não bộ thiếu máu sẽ dẫn tới tụt huyết áp, gây hoa mắt, chóng mặt, đau đầu … 3. Mắc bệnh về nội tiết Người mắc các bệnh về nội tiết như là về tuyến giáp, bị suy tuyến giáp, bệnh đường huyết, tiểu đường, suy tuyến thượng thận … thường sẽ gây làm huyết áp. Khi bị mắc những bệnh trên, người bệnh sẽ mắc thêm huyết áp thấp. 4. Khi bị mắc những bệnh trên, người bệnh sẽ mắc thêm huyết áp thấp. 4. Người bị nhiễm trùng nặng Khi bị nhiễm trùng nghiêm trọng, vết nhiễm trùng chứa vi khuẩn sẽ đi vào máu gây nhiễm khuẩn huyết khiến huyết áp bị giảm. Tình trạng này được gọi là sốc nhiễm khuẩn, tuy nhiên cần chú ý vì nó có thể đe dọa đến tính mạng. Những người bị mất máu nhiều cũng thuộc nhóm đối tượng dễ bị huyết áp thấp. Bởi tình trạng mất máu do vết thương hay chảy máu nội bộ sẽ làm cơ thể bạn bị giảm lượng máu, kéo theo dẫn đến sự sụt giảm nghiêm trọng về huyết áp. Người bị mất máu nội bộ lâu dần cũng dễ bị tụt huyết áp Những người bị tiêu chảy, sốt … thường sẽ bị mất nhiều nước. Khi cơ thể bị thiếu nước sẽ gây chóng mặt và mệt mỏi, từ đó làm huyết áp bị sụt giảm. Điều này lý giải vì sao người cần uống nước nhiều hơn người bình thường. 7. Người bị sốc phản vệ Tình trạng này còn được gọi là dị ứng nghiêm trọng. Người bệnh sẽ bị khó thở, cơ thể nổi mụn nhọt, mề đay gây ngứa, thậm chí sưng cổ họng và bị tụt huyết áp. 8. Người thiếu dinh dưỡng Chế độ ăn uống nếu không được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng sẽ gây thiếu dinh dưỡng. 8. Người thiếu dinh dưỡng Chế độ ăn uống nếu không được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng sẽ gây thiếu dinh dưỡng. Đặc biệt thiếu các vitamin B, F o la te sẽ gây bệnh Cơ thể không được cung cấp đủ dưỡng chất cũng có thể bị mắc bệnh huyết áp thấp 9. Người sử dụng nhiều loại thuốc điều trị gây hạ huyết áp Có 1 số loại thuốc dùng trong điều trị bệnh có thể gây tác dụng phụ là tụt giảm huyết áp, chẳng hạn như thuốc lợi tiểu, thuốc tim, thuốc chống trầm cảm … Do đó, người phải sử dụng các loại này cũng có thể là đối tượng dễ Huyết áp thấp cũng được coi là căn bệnh nguy hiểm, nếu không điều trị kịp thời, ngăn chặn. Việc tụt huyết áp đột ngột có thể sẽ gây ra những hậu quả khó lường tới sức khỏe cũng như cuộc sống.
Tổng quan về bệnh vảy nến thể mủ

Bệnh vảy nến thể mủ là bệnh vảy nến đi kèm với biểu hiện xuất hiện mụn mủ trên da. Đây là dạng nghiêm trọng nhất của bệnh vảy nến, có khả năng gây tử Bệnh vảy nến thể mủ là bệnh vảy nến đi kèm với biểu hiện xuất hiện mụn mủ trên da. Đây là dạng nghiêm trọng nhất của bệnh vảy nến, có khả năng gây tử vong cao. Hiện vảy nến vẫn chưa có phương pháp điều trị dứt điểm nhưng cũng không lây nhiễm cho người khác. Biểu hiện của bệnh vảy nến thể mủ Dấu hiệu bệnh vảy nến thể mủ Khi bị vảy nến thể mủ, cơ thể sẽ biểu hiện những dấu hiệu sau đây: Xuất hiện các mụn mủ nhỏ nổi theo cụm; Bề mặt da đỏ trên diện rộng; Mụn mọc thành từng đợt; Đau rát, ngứa ở vùng mọc mụn; Sốt cao (có thể lên đến 40 độ C); Cơ thể mệt mỏi, suy yếu; Thường xuất hiện ở vùng da có nếp gấp và bộ phận sinh dục. Vảy nến thể mủ thường xuất hiện ở độ tuổi từ 20 - 70 tuổi, ít gặp ở trẻ em; Cả nam và nữ đều có nguy cơ mắc bệnh cao; Người đã từng bị vảy nến, vảy nến thể khớp có nguy cơ mắc bệnh cao hơn những người khác. Xét nghiệm – Chẩn đoán Để chẩn đoán vảy nến thể mủ, bác sĩ thường dựa vào các biểu hiện lâm sàng của bệnh là chính, và có thể thực hiện một số xét nghiệm chuyên khoa khi cần thiết: Xét nghiệm máu để kiểm tra lượng bạch cầu. Nếu bạch cầu tăng thì đã bị vảy nến. Kiểm tra tốc độ lắng của máu. Nếu cao có thể bị vảy nến thể mủ kèm các tổn thương về khớp. Các loại thuốc có thể được dùng để điều trị bệnh vảy nến thể mủ là: Re ti noi d: thuốc làm ngừng mụn mủ nhanh và còn dùng điều trị tránh tái phát. PU VA (quang hóa trị liệu): uống thuốc cảm ứng ánh sáng P ro sa len và chiếu tia cực tím song U VA. PU VA không dùng trong giai đoạn cấp cứu ban đầu mà dùng khi bệnh chuyển nhẹ. Me tho tre xa t: thuốc này độc hại với gan, máu … nên cần cân nhắc thận trọng. Lối sống cho người bị bệnh vảy nến thể mủ Không gãi hoặc kì cọ gây tổn thương đến các vết mụn; Hạn chế tiếp xúc vùng da bị vảy nến với các chất, dung dịch có chứa thành phần hóa học; Cẩn thận khi dùng các loại thuốc bôi ngoài da, cần có chỉ dẫn của bác sĩ; Không uống rượu bia vì có thể làm bệnh nặng hơn gây mất tác dụng của thuốc. Cần giữ một lối sống khoa học để hạn chế bệnh vảy nến thể mủ phát tán thể mủ có thể là biểu hiện đầu tiên của vảy nến. Bệnh có khả năng phát thành từng đợt và kéo dài. Những đợt phát sau của vảy nến thể mủ có thể vẫn là dạng mủ nhưng cũng có thể chuyên qua các thể thức khác như vảy nến ở khớp, vảy nến ở móng, vảy nến ở da. Vì vậy, để ngăn chặn bệnh vảy nến lan rộng ra và hạn chế sự tái phát của nó, người bệnh nên xây dựng lối sống lành mạnh và tuân thủ nghiêm ngặt sự hướng dẫn của bác sĩ.
Nguyên nhân và cách điều trị bệnh cao huyết áp ở người cao tuổi

1. Nguyên nhân gây bệnh cao huyết áp ở người cao tuổi Nam giới luôn có tỉ lệ mắc bệnh tăng huyết áp cao hơn phụ nữ Cho tới thời điểm hiện tại vẫn chưa thể nào xác định được nguyên nhân chính gây nên bệnh cao huyết áp ở người già là gì. Tuy nhiên, một số tác nhân có thể khiến cho bệnh cao huyết áp đến dễ dàng hơn đó là: Bệnh cao huyết áp có tính di truyền. Nếu trong gia đình có bố mẹ hay anh em ruột thịt mắc bệnh cao huyết áp thì bạn nên tiến hành thăm khám bác sỹ để có thể điều trị bệnh sớm. Thông thường sau 35 tuổi thì tỉ lệ mắc bệnh thường cao hơn so với trước 35 tuổi. Tỉ lệ nam giới mắc bệnh cao huyết áp cao hơn hẳn so với phụ nữ. Tuy nhiên, khi bước vào giai đoạn mãn kinh thì tỉ lệ mắc bệnh của hai giới là như nhau. Những người thừa cân béo phì có tỉ lệ mắc bệnh cao huyết áp cao hơn rất nhiều so với những người có chỉ số cân nặng bình thường. Sử dụng chất kích thích: Những người thường xuyên uống nhiều rượu bia có thể dễ mắc bệnh cao huyết áp hơn đồng thời cũng khiến cho tỉ lệ mắc bệnh tai biến mạch máu não cao hơn hẳn. Không chịu vận động khiến cho mỗi người bị mập lên và có thể gây nên bệnh cao huyết áp. 2. Không chịu vận động khiến cho mỗi người bị mập lên và có thể gây nên bệnh cao huyết áp. 2. Bệnh cao huyết áp ở người cao tuổi điều trị như thế nào? Bệnh cao huyết áp ở người cao tuổi cần phải điều trị hết sức cẩn thận, không được chủ quan để có thể giảm thiểu những biến chứng có thể xảy ra. Cũng tùy vào tình trạng bệnh mà có thể đưa ra phương pháp điều trị bệnh nhanh chóng và phù hợp nhất. Điều trị không cần thuốc: Điều trị không cần thuốc khi tình trạng bệnh chưa tới mức quá nghiêm trọng. Người bệnh chỉ cần giảm ăn, ăn nhạt hơn cũng như bỏ các chất kích thích và tăng cường vận động. Nếu có thể thay đổi những thói quen, những hành động xấu bạn hoàn toàn có được một sức khỏe ngày một tốt hơn, tránh được bệnh cao huyết áp là hoàn toàn có thể thực hiện được. Quá trình sử dụng thuốc phải tuyệt đối tuân thủ theo sự hướng dẫn của bác sỹ Dùng thuốc phải tuyệt đối tuân thủ theo sự hướng dẫn của bác sỹ. Phải uống thuốc đều đặn chứ không được tự ý ngưng thuốc, thay đổi thuốc. Trái lại đúng hẹn và ngưng thuốc khi thấy đã. Tuy nhiên, bệnh cao huyết áp là một loại bệnh lý kinh niên nên suốt cuộc đời người bệnh cần chữa trị cẩn thận. Tuy nhiên, bệnh cao huyết áp là một loại bệnh lý kinh niên nên suốt cuộc đời người bệnh cần chữa trị cẩn thận. Bệnh cao huyết áp ở người cao tuổi là một bệnh lý thầm lặng, nó có thể gây nên những tổn thương cho các cơ quan trong cơ thể cũng như làm tuổi thọ của mỗi người giảm xuống một cách đáng kể. Vậy nên, theo dõi bệnh một cách cẩn thận, thường xuyên đo huyết áp … là việc nên làm. Bệnh cao huyết áp ở người cao tuổi không phải là một bệnh lí quá xa lạ nhưng lại cực kì nguy hiểm.