Dấu hiệu cảnh báo mất cân bằng nội tiết tố mà chị em phải biết

Đối với chị em, nội tiết tố nữ được ví như nhựa sống, giúp duy trì sự tươi trẻ, nét đẹp vốn có đặc trưng của phái đẹp. Do đó, nếu nội tiết tố bị rối loạn sẽ gây ra rất nhiều các loại bệnh và ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe, thẩm mỹ của chị em phụ nữ. Nhận biết nguyên nhân và dấu hiệu cảnh báo mất cân bằng nội tiết tố sẽ giúp chị em biết cách cải thiện kịp thời tình trạng này. Thế nào là rối loạn nội tiết tố nữ? Khi cơ thể người phụ nữ ở trạng thái bình thường thì nội tiết tố sẽ đóng vai trò cân bằng sự trao đổi chất và các chức năng sinh lý của cơ thể. Tuy nhiên, nếu như các ho r mo ne quá ít hoặc quá nhiều thì sẽ dẫn đến tình trạng rối loạn nội tiết tố nữ. Nguyên nhân nào gây rối loạn nội tiết tố nữ? Một số nguyên nhân khách quan, chủ quan khiến rối loạn nội tiết tố nữ bao gồm: Do hàm lượng e s tro gen cao Thói quen lạm dụng thuốc tránh thai và luôn trong trạng thái tâm lý căng thẳng, mệt mỏi kéo dài sẽ làm cho hàm lượng p ro ge s te ro ne trong cơ thể giảm sút và e s tro gen tăng cao hơn. Đây chính là nguyên nhân hàng đầu làm rối loạn nội tiết tố nữ và đẩy hàm lượng e s tro gen lên cao, dẫn đến rối loạn ở tuyến yên, buồng trứng và trục não bộ. Luôn trong trạng thái tâm lý căng thẳng, mệt mỏi kéo dài sẽ làm rối loạn nội tiết tố nữ. Do độc tố từ thực phẩm Thói quen sử dụng đồ ăn sẵn, đồ ăn đóng hộp có chứa lượng e s tro gen lớn cũng chính là nguyên nhân làm gia tăng hàm lượng e s tro gen trong cơ thể và gây mất cân bằng nội tiết tố. Ngoài ra, thói quen ăn ngọt quá nhiều và bổ sung dinh dưỡng quá mức đều có thể là nguyên nhân dẫn tới hội chứng; ngoài ra suy dinh dưỡng do ăn kiêng cũng dễ làm suy giảm nội tiết nữ. Do ảnh hưởng của mỹ phẩm Hiện nay, có rất nhiều các loại mỹ phẩm có thể khiến cho cơ thể tiết ra các nội tiết tố và gây ra sự rối loạn nội tiết tố. Dấu hiệu mất cân bằng nội tiết tố Một khi nội tiết tố trong cơ thể người phụ nữ bị rối loạn thì sẽ kéo theo rất nhiều vấn đề liên quan đến sức khỏe, thẩm mỹ. Dấu hiệu cho thấy cơ thể đang bị rối loạn nội tiết tố rõ nhất chính là: Nổi mụn bất thường trên da Các bác sĩ chuyên khoa cho rằng, cơ thể nổi mụn bất thường là do sự thay đổi của hệ thống nội tiết tố trong cơ thể, đặc biệt là trong giai đoạn tuổi dậy thì. Dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nữ này rất dễ phát hiện và gặp phải ở đa số chị em phụ nữ. Dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nữ này rất dễ phát hiện và gặp phải ở đa số chị em phụ nữ. Dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nữ cần chú ý chính là nổi mụn bất thường. Bị đau đầu thường xuyên Trừ trường hợp bị stress hay mệt mỏi thì lý do duy nhất khiến người phụ nữ bị đau đầu thường xuyên chính là do lượng e s tro gen quá thấp. Nhức đầu thường xuyên cũng chính là một trong những dấu hiệu chứng tỏ cơ thể đang bị rối loạn nội tiết tố mà chị em cần phải lưu ý. Cơ thể luôn cảm thấy mệt mỏi Cơ thể có thể mệt mỏi khi gắng sức làm một việc gì đó nhưng nếu như lúc nào cũng cảm thấy mệt mỏi, ngay cả khi không làm gì thì đây chính là dấu hiệu mất cân bằng nội tiết tố nghiêm trọng mà chị em phụ nữ cần phải đề phòng. Thường xuyên bị mất ngủ Mất ngủ là dấu hiệu rối loạn nội tiết tố cực kỳ nguy hiểm, cảnh báo cơ thể đang có nồng độ p ro ge s te ro ne quá thấp. P ro ge s te ro ne là ho r mo ne giúp mang đến cảm thấy thoải mái, bình tĩnh và duy trì giấc ngủ ổn định hơn cho người phụ nữ. Tuy nhiên, nếu đang trong điều kiện bình thường mà vẫn bị mất ngủ thì đây là một dấu hiệu đáng lo ngại và chị em phải nghĩ ngay đến việc bị rối loạn nội tiết tố nữ. Cơ thể mệt mỏi, thường xuyên mất ngủ là nguyên nhân cơ thể chị em đang gặp vấn đề. Cơ thể tiết mồ hôi nhiều hơn Việc cơ thể bỗng nhiên tiết ra nhiều mồ hôi hơn bình thường chứng tỏ quá trình cân bằng nội tiết tố trong cơ thể đang gặp vấn đề, làm cho ho r mo ne kiểm soát nhiệt độ bị mất đi. Dấu hiệu rối loạn nội tiết tố này hay gặp ở những người phụ nữ sau khi Khi bị rối loạn nội tiết tố thì cơ thể người phụ nữ sẽ rất dễ tăng cân, dù cho đang ăn kiêng. Sở dĩ xảy ra tình trạng này là do việc thiếu hụt hoặc dư thừa một số loại ho r mo ne sẽ khiến cơ thể tích trữ mỡ và phá vỡ các khối cơ, gây tăng cân không kiểm soát. Gặp phải vấn đề về tiêu hóa Dạ dày bỗng nhiên khó chịu khi cơ thể trong trạng thái căng thẳng quá lâu cũng chính là dấu hiệu rối loạn nội tiết tố, nó tương tự như việc cơ thể bị stress và sản sinh ra một lượng lớn ho r mo ne và gây ra tình trạng trên. Một số nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, khi nồng độ e s tro gen cao sẽ làm ảnh hưởng đến vi sinh vật trong ruột và gây ra các vấn đề về hệ tiêu hóa. Mất khả năng tập trung Việc quên trước quên sau hay không thể tập trung để làm một việc gì đó chính là dấu hiệu khi cơ thể đang bị rối loạn nội tiết tố nữ.