ynguyen1010/medical_vietnamese_datasets huggingface dataset:
Tại sao chúng ta lại bị bóng đè?

Nội dung vi deo được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ - Bác sĩ Huỳnh An Thiên - Khoa Khám bệnh và Nội khoa, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng Nếu bạn đang thắc mắc “ bóng đè là gì? ” và “ vì sao bị bóng đè? ” thì vi deo này sẽ giúp bạn có được câu trả lời. Theo Thạc sĩ - Bác sĩ Huỳnh An Thiên - Khoa Khám bệnh và Nội khoa, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng, bóng đè là cảm giác toàn thân không thể cử động được, mặc dù tinh thần thì vẫn luôn tỉnh táo. Khoa học đã tiến hành nghiên cứu và kết quả là cứ 10 người thì sẽ có khoảng 4 người trải qua hiện tượng bóng đè, và nó phổ biến ở độ tuổi thanh thiếu niên. Một số yếu tố được cho là nguyên nhân khiến bạn bị bóng đè chính là: Căng thẳng tâm lý, lo lắng hay stress do sức ép từ công việc; Chu trình giấc ngủ thường bị đảo lộn; Các rối loạn giấc ngủ khác; Để tay lên ngực khi ngủ sẽ gây khó khăn cho việc thở và dễ bị bóng đè. Ngoài ra, thói quen uống rượu hay hút thuốc lá cũng có thể khiến bạn gặp phải ảo giác khi ngủ và gây bóng đè. Nếu bạn thường xuyên bị bóng đè thì có thể áp dụng các mẹo giúp cơ thể nhanh chóng trở lại cảm giác bình thường sau: Tập trung vào hơi thở; Chuyển động nhẹ; Cố nói chuyện và Giữ nguyên tư thế... Trường hợp bóng đè xảy ra với tần suất rất thường xuyên và làm ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn thì hãy đến gặp bác sĩ để tìm ra nguyên nhân và có các giải quyết phù hợp nhé. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HO T LI NE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trê nứng dụng My Vin me c để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Dấu hiệu sớm nhất khi đau ruột thừa

Các bác sĩ tại Bệnh viện Vinmec đã giúp bạn chỉ ra những dấu hiệu sớm đau ruột thừa chính là: Đau bụng; Chán ăn, buồn nôn; Sốt; Tiêu chảy, táo bón hoặc khó xì hơi; Chướng bụng và mệt mỏi... Bạn biết không, đau ruột thừa diễn tiến rất nhanh, sau 1 vài ngày không được phát hiện và điều trị thì tình trạng viêm và nhiễm khuẩn sẽ lan đến lớp cơ mỏng manh của thành ruột thừa và khiến ổ viêm bị vỡ ra, dẫn đến các biến chứng đau ruột thừa nghiêm trọng là viêm phúc mạc và áp xe ổ bụng... Hiện nay, phẫu thuật là cách tối ưu nhất để điều trị đau ruột thừa. Bạn có thể lựa chọn mổ nội soi ruột thừa để giúp vết mổ có thể hồi phục sau vài ngày và ít để lại sẹo nhé. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HO T LI NE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trê nứng dụng My Vin me c để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Choáng tủy trong chấn thương cột sống

Chấn thương cột sống là loại chấn thương phổ biến trong tai nạn giao thông, tai nạn thể thao hoặc sơ ý bị té ngã. Choáng tủy thường dẫn đến mất chức năng của các tủy sống. Vì thế khi mắc bệnh, người bệnh cần được can thiệp điều trị chuyên sâu. 1. Hiện tượng choáng tủy, chấn thương cột sống Choáng tủy chính là giao đoạn choáng tủy xảy ra tức khắc sau va chạm mạnh ở vùng tủy, gây mất chức năng và giải phóng các tủy khỏi sự kiểm soát từ não. Choáng tủy điển hình diễn ra ở lưng, dẫn đến các biến chứng như liệt thành bụng, liệt các chi dưới toàn bộ hoặc giảm trương lực cơ, mất phản xạ gân xương và niêm mạc, mất cảm giác các nội tạng. Trường hợp tổn thương sâu hơn có thể gây ra liệt cơ vòng đái không kiểm soát và rối loạn thần kinh thực vật, thậm chí là teo cơ và loét. 2. Chẩn đoán phân biệt viêm tủy cấp Viêm tủy cấp hay còn gọi là chấn thương cột sống giai đoạn cấp là trường hợp chấn thương ảnh hưởng đến cấu trúc cột sống và dây thần kinh, thường là liệt mềm. Bệnh nhân sẽ được chẩn đoán để phân biệt các bệnh lý ngoại vi như viêm đa rễ dây thần kinh, bại liệt. Bệnh nhân sẽ được chẩn đoán để phân biệt các bệnh lý ngoại vi như viêm đa rễ dây thần kinh, bại liệt. Những trường hợp bệnh lý có thể chẩn đoán bao gồm: Rối loạn tuần hoàn tủy: không có sốt, bệnh phát đột ngột thường ở người có tiền bệnh huyết áp cao và vữa xơ động mạch U tủy: đau, bệnh phát bất thường ở những bệnh nhân có tổn thương rễ, khu trú ở lưng, gây lan tỏa cơ đau ở chi khi ho hoặc căng rễ. U tủy có thể dẫn đến rối loạn vật động, liệt cứng và loét. Giang mai tủy sống: tổn thương nằm ở cột sau tủy sống và các rễ vùng hậu tủy thắt lưng. Giang mai tủy sống có các triệu chứng lâm sàng rối loạn cảm giác chủ quan, khách quan, phản lực cơ. Xơ não tủy: Triệu chứng lâm sàng rất đa dạng, thường kèm theo hội chứng tháp, tiểu não, rối loạn mắt, rối loạn cảm giác. Bệnh thường xuất hiện ở thanh thiếu niên, cần phân biệt rõ với các trường hợp tổn thương hậu tủy thắt lưng 3. Điều trị chấn thương cột sống Tùy vào mức độ mà bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị hợp lý. Đối với loại chấn thương nhẹ có thể dùng thuốc kết hợp với vật lý trị liệu. Nếu cơn đau kéo dài có thể điều trị kèm với thuốc giảm đau. Đối với loại chấn thương nhẹ có thể dùng thuốc kết hợp với vật lý trị liệu. Nếu cơn đau kéo dài có thể điều trị kèm với thuốc giảm đau. Ở trường hợp nặng hơn các phương pháp vật lý trị liệu không hiệu quả thì cần phải phẫu thuật. Đây là giải pháp cuối cùng và cực kì thận trọng, vì phẫu thuật không thành có thể làm tình trạng bệnh xấu hơn, nguy cơ biến chứng hoặc nhiễm trùng, đối với các tuyển thủ thể thao phải từ bỏ vận động vì rất khó để phục hồi như ban đầu. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HO T LI NE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trê nứng dụng My Vin me c để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Thế nào được gọi là ngất?

Khi nhắc đến ngất, nhiều người sẽ nghĩ đây là một phản xạ tự nhiên khi đối tượng bị tác động vật lý hoặc tinh thần mạnh dẫn đến ngất. Tuy nhiên tình trạng 1 người đột nhiên bị ngất, xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. 1. Ngất có thường gặp không? Có rất nhiều tai nạn hoặc tác động bên ngoài dẫn đến bị ngất xỉu. Từ việc đối tượng có cảm xúc mãnh liệt cho đến bị tác động vào phần đầu gây rung lắc mạnh, nhưng nguyên nhân dễ gặp nhất vẫn là do trung gian thần kinh (sợ hãi, suy sụp tinh thần, đau đớn). Ngất có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, đặc biệt 95 % là trước 40 tuổi. Hầu hết trường hợp ngất không cần đến sự giúp đỡ về y tế và sẽ tự tỉnh lại sau một thời gian, nhưng sau 40 tuổi thì có thể là di chứng của bệnh khác như tim mạch, huyết áp thấp hoặc tác dụng phụ của thuốc. 2. Những nguyên nhân gây ngất Một vài nguyên nhân ngất phổ biến như: Trung gian thần kinh: đây là loại ngất phổ biến nhất, thường xảy ra từ nhiều loại tác động bên ngoài khiến bệnh nhân sợ hãi, suy sụp tinh thần, sau vận động nặng gây đau đớn, nghẹt cổ. Người ngất sẽ xanh xao và chảy mồ hôi, đặc biệt là ngất vẫn còn mở mắt. Huyết áp thấp: xảy ra khi ở nơi nóng nực, do đứng quá lâu hoặc do tác dụng phụ của thuốc. Huyết áp thấp: xảy ra khi ở nơi nóng nực, do đứng quá lâu hoặc do tác dụng phụ của thuốc. Khi đấy máu sẽ không được truyền đến não đầy đủ dẫn đến bất tỉnh. Vấn đề về tim mạch: cơn đau ngực hoặc tim đập liên hồi do hồi hộp hoặc gắng sức làm rối loạn tim, không bơm đủ oxy lên não cũng gây nên ngất. 3. Nên làm gì để tránh bị ngất? Trước khi vận động mạnh nên khởi động, uống nhiều nước. Giảm bia rượu, trao đổi với bác sĩ về loại thuốc đang dùng vì có thể là tác dụng phụ. Khi cảm thấy choáng váng, có thể ngồi xổm xuống, cúi đầu vào giữa hai đầu gối, hoặc nằm xuống kê chân cao để máu chảy về não. Nếu gia đình có tiền bệnh đột tử hoặc bệnh tim, có thể gọi cấp cứu trong lúc đang nằm. Nên tìm đến cơ sở y tế nếu ngất xảy ra thường xuyên hoặc không cảm thấy đỡ hơn sau khi tỉnh lại. Việc ngất bất ngờ sẽ vô cùng nguy hiểm nếu người bệnh đang tham gia giao thông hoặc hoạt động mạnh. Về cơ bản ngất không phải là vấn đề quá nguy hiểm, tuy nhiên cũng không nên chủ quan và khi bị ngất người bệnh nên được kiểm tra sức khỏe nhằm có những can thiệp kịp thời. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HO T LI NE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HO T LI NE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trê nứng dụng My Vin me c để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
7 bộ phận cơ thể thường bị vệ sinh sai cách

Nội dung vi deo được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ Lê Thị Thu Hằng - Chuyên khoa Da liễu - Thẩm mỹ - Bệnh viện Đ K Q T Vinmec Hải Phòng Vệ sinh cơ thể tưởng chừng như là điều dễ dàng mà ai cũng biết nhưng thực chất rất nhiều người vệ sinh sai cách. Dưới đây là 7 bộ phận trên cơ thể mà chúng ta dễ vệ sinh sai nhiều nhất. 1. Tóc Tóc là nơi chứa nhiều nang tóc và da đầu rất hay tiết dầu nên thường dễ bám bụi bẩn. Vì thế lý tưởng nhất chính là làm sạch da đầu bằng cách gội đầu hàng ngày. Một vài trường hợp người có tóc mỏng, tóc xoăn, tóc tạo kiểu thì nên gội đầu 2 ngày 1 lần. Tuy nhiên không nên để quá 3 ngày, bởi nếu tóc để bẩn rất dễ bị khô xơ, tóc gãy rụng do không được chăm sóc đúng cách. 2. Vùng nách Nách tiết mồ hôi là điều hoàn toàn bình thường, tuy nhiên để hạn chế nách tiết mùi bạn nên chú ý vệ sinh vùng da này thật kỹ và để nách được khô ráo. Cần thiết có thể dùng lăn khử mùi để cơ thể luôn được tự tin. 3. Bàn chân Bàn chân là nơi thường xuyên vệ sinh sai cách, do bàn chân là nơi tiếp xúc với đất. Để vệ sinh bàn chân đúng cách bạn cần ngâm chân vào nước ngấm, sau đó làm sạch với xà phòng và lâu khô chân. Hạn chế để chân ẩm ướt vì dễ sinh mùi và không tốt cho sức khỏe. 4. Hạn chế để chân ẩm ướt vì dễ sinh mùi và không tốt cho sức khỏe. 4. Răng miệng lưỡi Nhiều người thường gặp phải tình trạng khô lưỡi, nguyên nhân đến từ việc cạo lưỡi hàng ngày. Thực tế việc cạo lưỡi có thể làm sạch lưỡi nhưng không tốt cho sức khỏe. Bạn chỉ nên làm sạch răng hàng ngày và dùng nước súc miệng, việc sử dụng nước súc miệng cũng sẽ làm cho vi khuẩn ở lưỡi được loại bỏ 1 phần nào đó. Còn cạo lưỡi nên cách ngày để lưỡi tránh bị tổn thương. 5. Tai Dùng tăm bông làm sạch tai là cách vệ sinh chưa thực sự an toàn cũng như đúng đắn. Tăm bông chỉ nên dùng vệ sinh vùng tai ngoài còn lỗ tai bên trong nên sử dụng nhỏ tai đợi một vài phút sau làm sạch bằng khăn mềm và nước ấm là được. 6. Rốn Rốn là nơi mà nhiều người rất hay bỏ quên, tuy nhiên đây là nơi trú ngụ của rất nhiều loại vi khuẩn. Vì thế tuần 1 lần bạn nên làm sạch rốn với nước muối sinh lý cùng tăm bông. 7. Sau gáy Gáy cũng là nơi chứa khá nhiều vi khuẩn, đặc biệt nếu bạn còn thường xuyên để tóc dài, vì thế hãy vệ sinh gáy hàng ngày cùng xà bông để đảm bảo cơ thể luôn được sạch sẽ. Khi đã biết cách chăm sóc từng bộ phận trên cơ thể bạn có thể tham khảo và áp dụng theo để có được sức khỏe tốt và luôn tự tin với chỉnh bản thân mỗi ngày. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HO T LI NE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trê nứng dụng My Vin me c để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Mẹo trị cúm mùa tại nhà nhanh khỏi

Nội dung vi deo được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ Nguyễn Thùy Trang - Trung tâm Y học cổ truyền Vinmec - Sao Phương Đông Dịch cúm A đang bùng phát mạnh mẽ, ngoài việc sử dụng thuốc điều trị cúm A theo chỉ định của bác sĩ thì bạn cũng có thể áp dụng các cách trị cảm cúm tại nhà. Theo Bác sĩ Nguyễn Thùy Trang - Trung tâm Y học cổ truyền Vinmec - Sao Phương Đông, virus cúm thường tấn công các bộ phận hô hấp như mũi, họng, tai... và khiến người bệnh nhức mỏi ê ẩm toàn thân trong vài ngày, thậm chí có người kéo dài đến vài tuần. Để nhanh chóng thuyên giảm các triệu chứng của bệnh thì bạn hãy áp dụng các cách điều trị cúm A ngay từ khi bắt đầu khởi phát bệnh. Các cách trị cảm cúm ngay tại nhà đơn giản bao gồm: Tắm nước gừng; Ăn cháo hành, tía tô; Xông tỏi... Ngoài các cách điều trị cúm A kể trên, bạn cũng nên chủ động phòng tránh căn bệnh này bằng cách: Tiêm phòng vắc - xin; Giữ vệ sinh sạch sẽ; Thường xuyên rửa tay với xà phòng; Giữ ấm cơ thể; Ăn uống khoa học và đầy đủ chất dinh dưỡng... Cuối cùng, tuyệt đối giữ khoảng cách với người đang mắc bệnh cúm A hoặc nghi ngờ mắc bệnh nhé. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HO T LI NE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HO T LI NE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trê nứng dụng My Vin me c để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Các bệnh lý tai mũi họng thường gặp

Nội dung vi deo được tư vấn chuyên môn bởi các bác sĩ Chuyên khoa Tai - mũi - họng, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng Các bệnh tai mũi họng rất phổ biến, đặc biệt là với đối tượng trẻ em. Theo các bác sĩ Chuyên khoa Tai - mũi - họng, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng, các bệnh tai mũi họng thường gặp phải gồm: Viêm họng: Có biểu hiện là cổ họng bị khô, đau rát, ho khan hoặc ngứa. Trẻ nhỏ thường dễ bị viêm họng cấp, khi điều trị không dứt điểm sẽ chuyển thành viêm họng mãn tính lúc trưởng thành nên các bạn hãy lưu ý nhé. Viêm tai: Do vi khuẩn hoặc virus tấn công vào các các cấu trúc trong tai, bao gồm tai ngoài, tai trong và tai giữa. Viêm tai cấp tính sẽ gây ra các triệu chứng, tổn thương trong thời gian ngắn vài tuần. Viêm a mi dan: Thường gặp ở đối tượng trẻ em, viêm A mi dan nếu không điều trị sớm sẽ gây biến chứng tại chỗ như áp xe quanh a mi dan hay biến chứng xa ảnh hưởng đến các cơ quan chức năng khác như thấp tim, viêm cầu thận cấp, thấp khớp cấp, hoặc nặng hơn là biến chứng toàn thân gây nhiễm trùng huyết. Viêm xoang: Viêm xoang là tình trạng lớp niêm mạc bên trong xoang bị viêm, gây tích tụ chất lỏng hoặc chất nhầy. Viêm xoang: Viêm xoang là tình trạng lớp niêm mạc bên trong xoang bị viêm, gây tích tụ chất lỏng hoặc chất nhầy. Viêm xoang có thể xảy ra ở bất kỳ ai nhưng nếu bạn là người hay bị dị ứng mũi, có p o ly p mũi, cấu trúc mũi bất thường hay hen suyễn thì sẽ dễ bị viêm xoang hơn. Hút thuốc lá cũng là một trong những yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm xoang nên nếu bạn có thói quen này thì nên dần dần bỏ đi nhé. Viêm mũi dị ứng: Viêm mũi dị ứng là tình trạng mũi của chúng ta bị kích ứng và viêm bởi nhiều tác nhân như: phấn hoa, khói, mạt bụi, nấm mốc hoặc vảy da của động vật. Hầu hết các trường hợp viêm mũi dị ứng thường có diễn biến nhẹ. Tuy nhiên, một số bạn có thể xuất hiện các triệu chứng dai dẳng, gây khó chịu cho cơ thể, mất ngủ hoặc cản trở các hoạt động hằng ngày. Nhìn chung, các bệnh tai mũi họng tuy không nguy hiểm tính mạng nhưng có thể là khởi phát của rất nhiều bệnh ảnh hưởng đến sức khỏe. Các triệu chứng của bệnh tai mũi họng cần được điều trị sớm, triệt để, phòng biến chứng nguy hiểm. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HO T LI NE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HO T LI NE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trê nứng dụng My Vin me c để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Nhiều bệnh nhân CO VI D - 19 nặng, ai cần đặc biệt cảnh giác?

Nội dung vi deo được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ – Bác sĩ Mai Xuân Thiên, Khoa Cấp cứu, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Ti me s C i ty Mặc dù dịch Co vi d - 19 đã không còn gây ra những lo ngại như 1 năm về trước. Tuy nhiên, từ nửa cuối tháng 7 / 2022 đến nay, số ca bệnh CO VI D - 19 ở Việt Nam có xu hướng tăng, số ca mắc vào viện tăng nhanh, nhiều trường hợp nặng và tử vong. Việt Nam cũng đã có các biến thể phụ của O mi c ron có khả năng lây lan nhanh hơn so với biến thể gốc như BA. 4, BA. 5, BA. 2.74, BA. 2.12. 1. Theo Thạc sĩ – Bác sĩ Mai Xuân Thiên, Khoa Cấp cứu, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Ti me s C i ty, những người chưa tiêm vắc - xin cần cảnh giác với diễn biến của dịch CO VI D - 19 hiện nay. Ngoài ra, nhóm đối tượng cần cảnh giác còn có người cao tuổi, người có bệnh nền, phụ nữ mang thai và đặc biệt là người cao tuổi thường có nhiều bệnh kèm theo. Các nghiên cứu gần đây tại một số bệnh viện, người cao tuổi mang 3 bệnh nền trở lên có nguy cơ nhập viện gấp 5 lần so với người không mắc bệnh. Độ tuổi càng cao, tỷ lệ nhập viện và tử vong càng lớn. Một số người dùng thuốc điều trị CO VI D - 19 như thuốc kháng virus, thuốc ức chế miễn dịch, thở oxy dòng cao... Một số người dùng thuốc điều trị CO VI D - 19 như thuốc kháng virus, thuốc ức chế miễn dịch, thở oxy dòng cao... có thể làm nặng thêm bệnh mạn tính trên người cao tuổi. Do đó, trước những diễn biến phức tạp của dịch CO VI D - 19 hiện nay, tất cả mọi người phải nâng cao cảnh giác tuân thủ đầy đủ các biện pháp phòng chống dịch theo khuyến cáo của Bộ Y tế. Đặc biệt, các bác tuổi cao mắc các bệnh mạn tính cần tuân thủ điều trị, không được ngưng thuốc đột ngột và phải tái khám định kỳ. Người bệnh và người nhà cần biết các dấu hiệu trở nặng hay trường hợp cần phải cấp cứu hoặc gặp bác sĩ. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HO T LI NE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trê nứng dụng My Vin me c để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Mẹo trị dứt điểm các bệnh viêm lợi ngay tại nhà

Nội dung vi deo được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Đặng Tiến Đạt, Chuyên khoa Răng hàm mặt, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hạ Long Bị viêm lợi chân răng là tình trạng rất nhiều người gặp phải. Do đó, vấn đề “ điều trị viêm lợi như thế nào hay chữa viêm lợi tại nhà ra sao? ” được rất nhiều người quan tâm. Theo Thạc sĩ, Bác sĩ Đặng Tiến Đạt, Chuyên khoa Răng hàm mặt, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hạ Long, mô lợi sẽ săn chắc và có màu hồng nhạt, các gai lưỡi ở giữa các kẽ răng nhọn, khi bị viêm lợi chân răng thì bạn sẽ thấy lợi của mình bị sưng, có màu đỏ nhạt hoặc thẫm, miệng hôi và khi đánh răng thì bị chảy máu. Trường hợp bị viêm lợi chân răng nhẹ thì bạn có thể áp dụng các cách chữa viêm lợi tại nhà sau: Súc miệng nước muối; Súc miệng bằng dầu dừa; Súc miệng bằng tinh dầu sả hoặc nước lá ổi; Súc miệng bằng ge l nghệ hoặc lá đinh hương... Kết hợp với các cách điều trị viêm lợi này thì bạn cũng nên vệ sinh răng miệng hàng ngày thật sạch sẽ, đánh răng 2 lần / ngày và đừng quên đi khám ngay nếu xuất hiện triệu chứng đau đớn, chảy máu hay viêm lợi kéo dài nhé. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HO T LI NE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HO T LI NE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trê nứng dụng My Vin me c để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Uống nhiều nước ngọt có bị tiểu đường không?

Nội dung vi deo được tư vấn chuyên môn bởi Tiến sĩ, Bác sĩ Phan Nguyễn Thanh Bình - Trưởng khoa Dinh dưỡng - Tiết chế - BV Đ K Quốc tế Vinmec C en tra l Pa r k Uống nước ngọt là cách giải khát được nhiều người lựa chọn, khi uống vào cơ thể sẽ được tỉnh táo, giải khát nhanh. Vì thế nên nhiều người thường uống 2 - 3 lon nước ngọt mỗi ngày. Vậy uống nước ngọt nhiều có sao không và có làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường? Nước ngọt được làm từ nước, chất ngọt nhân tạo và hương liệu tự nhiên. Tổ chức Y tế thế giới W HO đưa ra khuyến cáo mỗi người chỉ nên nạp vào cơ thể mỗi ngày khoảng 6 muỗng cà phê đường. Đường đó có thể đến từ nhiều nguồn như: đồ ăn, thức uống, đường tinh luyện, trái cây. Trong khi đó 1 lon nước ngọt dung tích khoảng 330 ml có chứa khoảng 10 muỗng cà phê đường. Vì thế nếu uống 1 lon nước ngọt trong ngày thì lượng đường trong cơ thể đã quá mức khuyến nghị. Nhiều nghiên cứu cũng đã chứng minh việc uống nhiều nước ngọt có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường đồng thời làm giảm lượng đường trong máu. Nhiều nghiên cứu cũng đã chứng minh việc uống nhiều nước ngọt có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường đồng thời làm giảm lượng đường trong máu. Vì thế để giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, khi uống nước ngọt bạn nên lưu ý: Nên dùng nước ngọt không đường hoặc lượng đường thấp Không uống nhiều nước ngọt cùng 1 lúc Tăng cường việc tập thể dục Hiện nay vấn đề uống nhiều nước ngọt có nguy cơ mắc tiểu đường vẫn đang là vấn đề gây ra nhiều tranh cãi, tuy nhiên dù nước ngọt có làm tăng khả năng mắc bệnh hay không thì vẫn nên hạn chế, bởi việc tiêu thụ nhiều đường sẽ khiến cơ thể đối diện với tình trạng béo phì, tim mạch. Và bạn hoàn toàn có thể thay nước ngọt bằng nước lọc, nước ép hoa quả, nước trà để tốt cho sức khỏe. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HO T LI NE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trê nứng dụng My Vin me c để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Tiểu ra máu báo hiệu điều gì?

Nội dung vi deo được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ - Bác sĩ Trần Thanh Hùng, Chuyên khoa Ngoại tiết niệu, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hạ Long Rất nhiều người tỏ ra lo lắng không biết “ đi tiểu ra máu là bệnh gì? ” khi bỗng nhiên mắc phải tình trạng này. Theo Thạc sĩ - Bác sĩ Trần Thanh Hùng, Chuyên khoa Ngoại tiết niệu, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hạ Long, một số nguyên nhân khách quan khiến bạn gặp phải tình trạng đái ra máu có thể là do: Bạn thường xuyên ăn một số thức ăn có nhuộm phẩm màu hoặc ăn củ dền, củ cải đường, dâu đen, quả mâm xôi hay rau chua... Bạn đang sử dụng thuốc kháng sinh như Ri f am pi c in... Chị em phụ nữ trong chu kỳ kinh nguyệt... Quan hệ chưa đúng cách khiến tổn thương, xây xát niệu đạo, lúc này máu xuất hiện ở đường âm đạo nếu bạn là nữ, còn ở nam giới khi xuất tinh bị ra máu dẫn đến đi tiểu sau này có lẫn chút máu chứ không phải đi tiểu ra máu. Thực tế thì nước tiểu của chúng ta khi bình thường sẽ có màu vàng nhạt hoặc trong. Ngoài ra, nước tiểu cũng có thể biến thiên màu màu sắc khác một chút như vàng đậm, nâu, tùy theo màu thực phẩm bạn ăn uống, nhưng vẫn ở sắc vàng. Ngoài ra, nước tiểu cũng có thể biến thiên màu màu sắc khác một chút như vàng đậm, nâu, tùy theo màu thực phẩm bạn ăn uống, nhưng vẫn ở sắc vàng. Tuy nhiên nếu nước tiểu chuyển màu hồng hoặc gợn máu thì không nên chủ quan vì đến 95 % đái ra máu là dấu hiệu của một số bệnh lý, trong đó có bệnh nguy hiểm như: Thận và đường niệu có vấn đề (Sỏi đường niệu; Hội chứng thận đa nang; Ung thư thận, Ung thư đường niệu; Lao thận; Viêm thận - bể thận; Viêm cầu thận cấp...) hoặc bàng quang có vấn đề (Ung thư tiền liệt tuyến hay phì đại tuyến tiền liệt; Chấn thương, bị tai nạn, va chạm hay vận động mạnh)... Nếu đang mắc phải tình trạng này thì hãy nhanh chóng đến bệnh viện để được bác sĩ thăm khám và có phương pháp điều trị kịp thời nhé Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HO T LI NE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trê nứng dụng My Vin me c để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Ù tai kéo dài: Chớ coi thường

Nội dung vi deo được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ chuyên khoa I Lê Văn Quảng - Bác sĩ Tai - Mũi - Họng - Khoa Ngoại tổng hợp - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Nha Trang Nhiều người hay bị ù tai kéo dài nhưng không biết ù tai là bệnh gì và điều trị thế nào. Để hiểu rõ nguyên nhân gây nên tình trạng này và cách xử lý, bạn có thể theo dõi bài viết sau đây. Nhiều người hay bị ù tai kéo dài nhưng không biết ù tai là bệnh gì và điều trị thế nào. Để hiểu rõ nguyên nhân gây nên tình trạng này và cách xử lý, bạn có thể theo dõi bài viết sau đây. Theo Bác sĩ chuyên khoa I Lê Văn Quảng - Bác sĩ Tai - Mũi - Họng - Khoa Ngoại tổng hợp - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Nha Trang, ù tai là tình trạng mà chúng ta sẽ cảm nhận được trong tai có tiếng kêu như gió thổi, tiếng huýt sáo, tiếng ve kêu... Bạn có thể bị ù tai trái hoặc ù tai phải, cũng có thể bị cả 2 tai. Chứng ù tai có thể xảy ra liên tục hoặc từng lúc, đi kèm theo có thể là hoa mắt, chóng mặt, đau đầu. Chứng ù tai có thể xảy ra liên tục hoặc từng lúc, đi kèm theo có thể là hoa mắt, chóng mặt, đau đầu. Ù tai kéo dài có thể là do tuổi tác, mắc phải các bệnh lý tai mũi họng hoặc nghiêm trọng hơn là phình mạch máu não hay u dây thần kinh, tiền đình, thoái hóa đốt sống cổ, tăng huyết áp, rối loạn chuyển hóa gây xốp xơ tai cứng khớp hệ thống xương con... Đặc biệt, bạn hay bị ù tai cũng có thể là do sự tác động của âm thanh quá lớn, đột ngột, hoặc kéo dài từ môi trường sống / làm việc; Do stress, áp lực công việc hoặc ảnh hưởng của các chất kích thích như rượu, thuốc lá. Thông thường, ù tai kéo dài sẽ không gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của người bệnh. Tuy nhiên, nếu bạn hay bị ù tai có kèm theo các triệu chứng khác như chóng mặt, bệnh lý tai trong, nghe kém, đau đầu hay bệnh lý tai giữa... thì cần đi khám bác sĩ để được điều trị kịp thời nhé. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HO T LI NE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trê nứng dụng My Vin me c để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Tiểu rắt ở phụ nữ do đâu?

Nội dung vi deo được tư vấn chuyên môn bởi ThS. BS Trần Thanh Hùng, Khoa Ngoại Tiết niệu, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hạ Long Tiểu rắt ở phụ nữ là tình trạng khá thường gặp với tỷ lệ nữ giới mắc nhiều hơn nam giới. Vậy nguyên nhân nào khiến tình trạng tiểu rắt thường xuất hiện ở phụ nữ? Theo ThS. BS Trần Thanh Hùng, Khoa Ngoại Tiết niệu, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hạ Long, các nguyên nhân gây đái rắt ở phụ nữ có thể là do: Nhiễm trùng đường tiểu dưới; Viêm bàng quang khiến phụ nữ bị tiểu rắt; Ảnh hưởng của việc mang thai; Ngoài ra, tình trạng tiểu khó ở phụ nữ cũng có thể là do: Sỏi đường tiết niệu, dị ứng với các chất tẩy rửa, nước xả vải, dung dịch vệ sinh, giấy vệ sinh... khiến âm đạo tổn thương hoặc thói quen nhịn tiểu hoặc sụt rửa âm đạo sâu gây mất cân bằng môi trường âm đạo. Đối với những phụ nữ bị tiểu rắt nhẹ có thể khắc phục bằng cách thay đổi lối sống và chế độ dinh dưỡng. Trường hợp tiểu rắt ở phụ nữ nặng thì cần đến bệnh viện để được bác sĩ chuyên khoa thăm khám và chỉ định thuốc điều trị phù hợp. Tuyệt đối không được giấu bệnh vì sẽ càng khiến tình trạng nặng hơn và khó điều trị. Tuyệt đối không được giấu bệnh vì sẽ càng khiến tình trạng nặng hơn và khó điều trị. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HO T LI NE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trê nứng dụng My Vin me c để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
5 thảo dược trong bếp trị cảm cúm cực hiệu quả

Nội dung vi deo được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ Nguyễn Thùy Trang, Trung tâm Y học cổ truyền Vinmec – Sao Phương Đông Nhiều người không biết “ cảm cúm uống thuốc gì? ” hay “ cách sử dụng thảo dược chữa cảm cúm như thế nào? ”. Bác sĩ sẽ có những thông tin chia sẻ cụ thể về vấn đề này. Theo Bác sĩ Nguyễn Thùy Trang, Trung tâm Y học cổ truyền Vinmec – Sao Phương Đông, bạn có thể sử dụng cây thuốc nam hạ số thay chữa cảm cúm đều rất hiệu quả. Một số thảo dược chữa cảm cúm gồm: Lá bạc hà, tỏi chữa cảm cúm, gừng chữa cảm cúm. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng sả hoặc lá tía tô đều là những cây thuốc nam hạ sốt, chữa cảm cúm hiệu quả. Các bài thuốc thảo dược chữa cảm cúm đều lành tính, nên bạn có thể áp dụng 1 - 2 lần mỗi ngày cho đến khi các triệu chứng cảm cúm giảm thì có thể ngừng được. Đặc biệt, hãy sử dụng ngay khi bắt đầu có những biểu hiện đầu tiên của cảm cúm để đạt được hiệu quả nhé. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HO T LI NE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trê nứng dụng My Vin me c để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
5 cách chữa bệnh go u t bằng lá tía tô hiệu quả

Nội dung vi deo được tư vấn chuyên môn bởi bác sĩ Nguyễn Thùy Trang, Trung tâm Y học cổ truyền Vinmec - Sao Phương Đông Có lẽ bạn đã từng nghe đến phương pháp dùng lá tía tô chữa bệnh go u t, tuy nhiên vẫn còn “ bán tín bán nghi ” và không biết sự thật thì lá tía tô chữa bệnh gì?. Theo bác sĩ Nguyễn Thùy Trang, Trung tâm Y học cổ truyền Vinmec - Sao Phương Đông, lá tía tô có tác dụng giải biểu chỉ thống, vừa hỗ trợ giảm đau, vừa cải thiện được tình trạng bệnh. Phương pháp dùng lá tía tô chữa bệnh gút có thể mang lại hiệu quả giảm đau nếu như người bệnh áp dụng đúng cách và khoa học. Thực tế thì người bệnh có thể dùng lá tía tô trị bệnh gút bằng những cách như: Nấu nước lá tía tô chữa bệnh gút; Đắp lá tía tô ngoài khớp hoặc khu vực đau để chữa bệnh gút; Chữa bệnh gút bằng lá tía tô kết hợp lá lốt; Ngâm chân từ lá tía tô chữa bệnh gút; Chữa bệnh gút bằng lá tía tô thông qua việc chế biến các món ăn. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng chữa bệnh gút bằng lá tía tô chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh chứ không thể thay thế cho các loại thuốc chuyên khoa. Bởi vậy, người bệnh nên đến các cơ sở y tế để được thăm khám, đánh giá tình trạng bệnh và có được phương pháp điều trị phù hợp. Bởi vậy, người bệnh nên đến các cơ sở y tế để được thăm khám, đánh giá tình trạng bệnh và có được phương pháp điều trị phù hợp. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HO T LI NE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trê nứng dụng My Vin me c để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Tê tay ăn gì, hạn chế ăn gì?

Nội dung vi deo được tư vấn chuyên môn bởi GS. TS Trần Trung Dũng, G Đ Trung tâm Chấn thương chỉnh hình & Y học thể thao, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Ti me s Tê tay đôi khi không chỉ là biểu hiện thoáng qua do tác động bởi ngoại cảnh mà tình trạng này còn là những dấu hiệu ban đầu của một vài tình trạng bệnh lý. Vậy tê tay nên ăn gì để cải thiện. Nhiều người không biết “ bị tê tay là bệnh gì? ” hay “ tê tay ăn gì? ”. Theo GS. TS Trần Trung Dũng, G Đ Trung tâm Chấn thương chỉnh hình & Y học thể thao, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Ti me s C i ty, tê tay không chỉ gặp ở những người trung niên hoặc người già mà còn đang trở nên khá phổ biến ở những người trẻ tuổi. Nếu bị tê tay thường xuyên còn là dấu hiệu của một số bệnh như hội chứng ống cổ tay, thiếu máu não cục bộ, bệnh về đốt sống cổ. Nếu bạn chưa biết bị “ tê tay ăn gì? ” thì câu trả lời chính là: Thực phẩm giàu canxi (sữa và các chế phẩm từ sữa, các loại rau củ, trái cây); Thực phẩm chống oxy hóa... Ngoài việc biết được tê tay ăn gì thì người bệnh cũng cần hạn chế các loại thực phẩm có tính a xi t như chanh, mơ, ô mai, các loại thực phẩm có vị chua. Đặc biệt, không nên ăn mặn vì đó là nguyên nhân giảm canxi trong cơ thể. Đặc biệt, không nên ăn mặn vì đó là nguyên nhân giảm canxi trong cơ thể. Bạn cũng đừng quên ra ngoài trời vận động, tắm nắng sáng sớm để tăng cường vi ta min D giúp cơ thể phóng chống loãng xương nhé. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HO T LI NE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trê nứng dụng My Vin me c để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Các loại rau quả ăn mỗi ngày giúp hạ huyết áp

Nội dung vi deo được tư vấn chuyên môn bởi Võ Hà Băng Sương, Khoa Khám bệnh & Nội khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Phú Quốc Với thắc mắc “ ăn gì để hạ huyết áp nhanh? ” hay “ cao huyết áp uống gì để hạ? ”, “ ăn rau gì hạ huyết áp? ” - BS Võ Hà Băng Sương, Khoa Khám bệnh & Nội khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Phú Quốc sẽ thông tin chi tiết về vấn đề sau. Theo BS Võ Hà Băng Sương, Khoa Khám bệnh & Nội khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Phú Quốc cho biết, đứng đầu trong danh sách các loại rau tốt cho người cao huyết áp là rau cải cúc. Loại rau này có vị thanh mát rất đặc trưng và thường được dùng để nấu canh, nhúng lẩu... Ngoài ra, người bệnh cao huyết áp cũng có thể lựa chọn: Rau cần tây, rau rút, hành tây, cà chua, rau diếp, rau chân vịt, cải bắp, cải xoăn.... Khi đã biết ăn gì để hạ huyết áp nhanh thì bác sĩ Võ Hà Băng Sương cũng khuyên bạn thăm khám với bác sĩ chuyên khoa để biết tình trạng bệnh của mình, được kê đơn thuốc đúng. Bạn nhớ là tuân thủ uống thuốc hàng ngày đúng giờ nhé. Đồng thời kết hợp thực hiện chế độ dinh dưỡng lành mạnh và khoa học hàng ngày. Bạn nhớ là tuân thủ uống thuốc hàng ngày đúng giờ nhé. Đồng thời kết hợp thực hiện chế độ dinh dưỡng lành mạnh và khoa học hàng ngày. Khi bị huyết áp cao, để đảm bảo an toàn và yên tâm nhất về tình trạng sức khỏe của mình, bạn nên đi khám bác sĩ tại bệnh viện có uy tín. Gói Khám Tăng huyết áp cơ bản và Gói Khám Tăng huyết áp nâng cao được triển khai tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec sẽ giúp xác định nguyên nhân, biến chứng và cấp độ tăng huyết áp, từ đó có những biện pháp điều trị phù hợp với tình trạng bệnh. Gói khám được thực hiện bởi đội ngũ y bác sĩ hàng đầu, được đào tạo bài bản của Vinmec, cùng với trang thiết bị công nghệ hiện đại, chất lượng dịch vụ chuyên nghiệp sẽ mang tới cho khách hàng trải nghiệm an tâm nhất khi thăm khám và điều trị tại đây. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HO T LI NE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trê nứng dụng My Vin me c để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Tại sao khi buồn nôn nên uống nước gừng?

Nội dung vi deo được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ Nguyễn Thùy Trang - Trung tâm Y học cổ truyền Vinmec - Sao Phương Đông Khi thắc mắc về vấn đề “ buồn nôn uống nước gì cho đỡ? ” thì chắc hẳn bạn đã được nghe về phương pháp buồn nôn uống nước gừng. Tuy nhiên, bạn không biết tại sao buồn nôn uống trà gừng lại hiệu quả. Để hiểu rõ về vấn đề này, có thể tham khảo nội dung sau đây. Theo Bác sĩ Nguyễn Thùy Trang - Trung tâm Y học cổ truyền Vinmec - Sao Phương Đông, gừng là vị thuốc trong Đông y, có công dụng hòa vị giáng nghịch, ôn ấm trung tiêu, thích hợp cho những trường hợp tỳ vị bất hòa thiên về hàn, gây ra các chứng như đầy bụng khó tiêu, đau bụng, nôn ọe. Do đó, khi bạn đang có các cơn buồn nôn uống nước gừng sẽ giúp đẩy lùi cơn khó chịu này nhanh mà lại ít tốn kém. Ngoài ra, thành phần của gừng có chứa chất Gin ge ro l và S ho gao l có khả năng kích thích nhu động ruột để tăng khả năng vận chuyển thức ăn. Nhờ đó mà thức ăn được tiêu hóa dễ dàng hơn, nhanh làm rỗng dạ dày. Từ đó, nhanh chóng cải thiện tình trạng buồn nôn do say tàu xe, thai nghén, hóa trị liệu hoặc rối loạn tiêu hóa. Từ đó, nhanh chóng cải thiện tình trạng buồn nôn do say tàu xe, thai nghén, hóa trị liệu hoặc rối loạn tiêu hóa. Nhìn chung, gừng an toàn với tất cả mọi người nhưng cũng có thể tiềm ẩn một số tác dụng phụ nên khi buồn nôn uống nước gừng thì bạn cần sử dụng đúng cách và với liều lượng hợp lý nhé. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HO T LI NE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trê nứng dụng My Vin me c để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Đau đầu - Làm gì cho hết?

Nội dung vi deo được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Nam Dương - Bác sĩ cấp cứu, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Ti me s C i ty Nhiều người không biết “ đau đầu nên làm gì? ”, “ đau đầu thì phải làm sao? ” hay khi “ đau đầu làm gì cho hết? ”. Nếu thường xuyên gặp phải tình trạng này trong cuộc sống, bạn nên tham khảo bài viết sau đây. Thực tế thì đau đầu là triệu chứng bệnh rất thường gặp trong đời sống hàng ngày, biểu hiện bằng những cơn đau nhức ở phần đầu do nhiều căn bệnh khác nhau gây ra. Những cơn đau đầu bất thường có thể là dấu hiệu của rối loạn nào đó trong cơ thể. Theo hạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Nam Dương - Bác sĩ cấp cứu, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Ti me s C i ty, tất cả các cấu trúc hình thành nên cảm giác của hệ thần kinh trong hoặc ngoài sọ đều là tác nhân sinh ra cơn đau đầu khi bị kích thích. Nguyên nhân dẫn đến kích thích có thể là do quá trình viêm nhiễm, sự xâm lấn của khối u, tình trạng thiếu máu, các bệnh lý gây ra sự xoắn vặn, giãn căng hoặc phù nề quanh các mạch máu. Để trả lời được “ làm sao hết đau đầu? ” hay “ đau đầu phải làm sao? ” thì bạn cần phải đến bệnh viện để được bác sĩ chuyên khoa thăm khám và tìm ra nguyên nhân gây ra tình trạng đau đầu. Từ đó sẽ có phương pháp điều trị phù hợp. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HO T LI NE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trê nứng dụng My Vin me c để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Cách hồi sức tim phổi tại chỗ cho người chấn thương, nhồi máu cơ tim, điện giật, đuối nước

Nội dung vi deo được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Vũ Hữu Thắng - Khoa Hồi sức cấp cứu - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hạ Long Trong cơ thể người, quả tim có chức năng bơm máu, cung cấp máu và oxy đến các cơ quan trong cơ thể. Trong đó, tế bào não rất nhạy cảm khi bị thiếu oxy nên việc cấp cứu hồi sức tim phổi là 1 cấp cứu đột quỵ tối khẩn cấp. Việc cấp cứu kịp thời giúp bệnh nhân bảo toàn được tính mạng. Theo Thạc sĩ, Bác sĩ Vũ Hữu Thắng - Khoa Hồi sức cấp cứu - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hạ Long, triệu chứng của người ngừng tim, ngừng phổi là: Mất ý thức, gọi lớn, kích thích đau, bệnh nhân không tỉnh, ngừng thở hoặc thở ngáo, mất mạch hoặc không thấy mạch. Trong những trường hợp này, cần biết cách hồi sức tim phổi cơ bản hoặc hồi sức tim phổi nâng cao để giúp người bệnh thoát khỏi nguy hiểm. Cách hồi sức tim phổi gồm các bước sau: Bước 1: Tiếp cận bệnh nhân, ghé sát mũi và miệng của người bệnh để kiểm tra xem còn thở không. Bước 2: Dùng ngón tay bắt mạch cảnh, kiểm tra nhịp mạch trong 10 s. Bước 3: Thực hiện ép tim ngoài lồng ngực để cấp cứu đột quỵ. Thực hiện thổi ngạt sau mỗi 30 nhịp ép tim. Tần số ép tim từ 100 - 120 lần / phút. Bước 3: Thực hiện ép tim ngoài lồng ngực để cấp cứu đột quỵ. Thực hiện thổi ngạt sau mỗi 30 nhịp ép tim. Tần số ép tim từ 100 - 120 lần / phút. Bước 4: Thực hiện hô hấp nhân tạo trong hồi sức tim phổi. Mỗi lần cấp cứu đột quỵ sẽ thực hiện 5 chu kỳ hồi sức tim phổi cơ bản, mỗi chu kỳ gồm 30 lần ép tim và 2 lần thổi ngạt. Sau 5 chu kỳ thì dừng lại để tiến hành đánh giá tiến triển của bệnh nhân sau khi được hồi sức tim phổi. Bệnh nhân có tỉnh, có nhịp thở hay không, đã bắt được mạch chưa. Nếu chưa thì tiếp tục hồi sức thêm 5 chu kỳ nữa. Trường hợp bệnh nhân đã tỉnh lại thì ủ ấm cho bệnh nhân và đợi xe cấp cứu đến. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HO T LI NE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trê nứng dụng My Vin me c để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Thiếu canxi nên ăn gì?

Nội dung vi deo được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ Võ Khắc Khôi Nguyên, Chuyên khoa Chấn thương chỉnh hình, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec C en tra l Pa r k Hạ canxi máu, loãng xương, tê bì chân tay là những vấn đề bạn sẽ gặp khi cơ thể thiếu canxi. Cơ thể chúng ta rất cần canxi cho sự phát triển nhưng không thể tự tổng hợp mà cần bổ sung từ nguồn thực phẩm bên ngoài. Vậy khi thiếu canxi nên ăn gì? “ Khi bị thiếu canxi ăn gì? ” hay “ ăn gì bổ sung canxi? ” là vấn đề mà rất nhiều người quan tâm hiện nay. Theo Bác sĩ Võ Khắc Khôi Nguyên, Chuyên khoa Chấn thương chỉnh hình, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec C en tra l Pa r k, cơ thể chúng ta rất cần canxi nhưng có điều lại không thể tự tổng hợp được mà phải được bổ sung từ bên ngoài. Theo thời gian, lượng canxi thấp có thể gây hại cho cơ thể như tăng nguy cơ loãng xương, tiểu đường, rối loạn dẫn truyền thần kinh, gây ra các bệnh lý tim mạch Ngoài ra, thiếu canxi còn làm có thể khiến bạn bị các bệnh về đường tiêu hoá. Sự thiếu hụt canxi nghiêm trọng có thể gây ra các triệu chứng như tê và ngứa ran ở các ngón tay, co giật cơ bắp, nhịp tim bất thường. Do đó, nếu bạn biết được “ thiếu canxi nên ăn gì? ” thì sẽ giúp cải thiện tình trạng này 1 cách hiệu quả. Do đó, nếu bạn biết được “ thiếu canxi nên ăn gì? ” thì sẽ giúp cải thiện tình trạng này 1 cách hiệu quả. Vậy “ ăn gì nhiều canxi? ” - câu trả lời chính là: Sữa và phô mai; Các loại hạt; Sữa chua; Các loại đậu; Đậu nành non và đậu phụ; Rau dền; W he y protein... Ngoài những thực phẩm giàu canxi này thì bạn cũng có thể cân nhắc sử dụng thêm các thực phẩm chức năng hoặc thuốc bổ sung canxi để giúp cơ thể luôn khỏe mạnh nhé. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HO T LI NE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trê nứng dụng My Vin me c để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Có phải cứ ăn nhiều đường là bị tiểu đường?

Nội dung vi deo được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Xuân Thắng - Phó Trưởng Khoa Khám bệnh & Nội khoa, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec C en tra l Pa r k Nhiều người thắc mắc “ bệnh tiểu đường ăn gì kiêng gì? ”, “ ăn nhiều đường có hại thế nào? ” hay “ ăn nhiều đường có bị tiểu đường không? ”. Để có được câu trả lời chính xác cho vấn đề này bạn có thể tham khảo thông tin được bác sĩ giải đáp dưới đây. 1. Bệnh tiểu đường nguyên nhân do đâu? Theo Bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Xuân Thắng - Phó Trưởng Khoa Khám bệnh & Nội khoa, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec C en tra l Pa r k, các nhà khoa học đã tiến hành nghiên cứu và kết quả là những người ăn nhiều đồ ngọt sẽ có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao hơn 25 % so với người ít ăn đường. Tuy nhiên, điều này không đồng nghĩa với việc cứ ăn đường bị tiểu đường. Bởi việc tăng đường huyết còn liên quan đến khả năng tiết insulin của tuyến tụy cũng như hiệu quả làm việc của các ho r mo ne này. Bởi việc tăng đường huyết còn liên quan đến khả năng tiết insulin của tuyến tụy cũng như hiệu quả làm việc của các ho r mo ne này. Mặc dù không phải cứ ăn đường bị tiểu đường nhưng bạn cũng chỉ nên ăn đường ở mức độ vừa phải, tức là nam giới không nên ăn quá 9 thìa cà phê đường (khoảng 36 g) mỗi ngày và nữ giới thì không quá 6 thìa cà phê đường (khoảng 25 g), để tránh được những tác hại do đường gây ra. Trên thực tế, ngoài chế độ dinh dưỡng ra thì còn có rất nhiều yếu tố khác như thừa cân béo phì, lối sống ít vận động, tiểu đường thai kỳ, mỡ máu, huyết áp cao, tiền tiểu đường... cũng đã được chứng minh làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường. Do đó, bạn không chỉ cần biết “ tiểu đường ăn gì kiêng gì? ” mà cũng nên áp dụng thêm các biện pháp phòng ngừa tiểu đường khác nhé. Do đó, bạn không chỉ cần biết “ tiểu đường ăn gì kiêng gì? ” mà cũng nên áp dụng thêm các biện pháp phòng ngừa tiểu đường khác nhé. Hiện nay, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec cung cấp gói Sàng lọc đái tháo đường - rối loạn mỡ máu dành cho khách hàng có dấu hiệu của bệnh tiểu đường nhằm mục đích chẩn đoán, sàng lọc bệnh lý dựa trên các xét nghiệm định lượng trong máu, áp dụng nghiệm pháp dung đường uống (đối với khách hàng có kết quả đường máu lúc đói nghi ngờ)...... Từ đó bác sĩ sẽ có kết luận và đưa ra lời khuyên phòng tránh bệnh cũng như liệu pháp điều trị thích hợp, khoa học đối với bệnh nhân. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HO T LI NE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trê nứng dụng My Vin me c để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Muối i ốt - nếu không được bổ sung, chuyện gì sẽ xảy ra

Nội dung vi deo được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ – Bác sĩ Nguyễn Thị Mỹ - Khoa Khám bệnh, Bệnh viện Đ K Q T Vinmec Đà Nẵng Nhiều người thường thắc mắc “ muối i ốt là gì? ”, “ muối i ốt có tốt không? ” hay “ muối i ốt khác muối thường như thế nào? ”. Việc hiểu rõ về công dụng của muối i ốt giúp chúng ta biết cách sử dụng đúng và hợp lý hơn. 1. Công dụng của muối i ốt với sức khỏe Theo Thạc sĩ – Bác sĩ Nguyễn Thị Mỹ - Khoa Khám bệnh, Bệnh viện Đ K Q T Vinmec Đà Nẵng, iot là một nguyên tố vi lượng rất cần thiết nhưng cơ thể không thể tự tổng hợp được vi chất tự nhiên này. Tùy theo từng lứa tuổi mà chúng ta có nhu cầu về muối i ốt khác nhau. Hàng ngày, có thể bổ sung iot thông qua ăn các loại thực phẩm chứa i ốt như hải sản, trái cây có màu đậm, nội tạng của động vật, sữa... để giúp điều hòa thân nhiệt cơ thể ổn định hơn, điều chỉnh sự phát triển ổn định hệ thần kinh trung ương, làm tăng co bóp của tim, tốt cho hệ tim mạch và tổng hợp, phân giải chất béo, chuyển hóa chất đường từ đó duy trì năng lượng, sức khoẻ cho cơ thể. Nếu bị thiếu muối i ốt thì sức khỏe sẽ bị ảnh hưởng. Đối với thai phụ có thể xảy ra tình trạng sảy thai, lưu thai hoặc sinh non. Nếu bị thiếu muối i ốt thì sức khỏe sẽ bị ảnh hưởng. Đối với thai phụ có thể xảy ra tình trạng sảy thai, lưu thai hoặc sinh non. Với trẻ em bị thiếu muối i ốt thì có thể gây chậm phát triển trí tuệ, chậm lớn, nói ngọng, bướu cổ, thiểu năng tuyến giáp ảnh hưởng lớn đến sự phát triển và hoạt động của cơ thể, giảm khả năng lao động, mệt mỏi. Còn đối với người lớn thì thiếu muối i ốt sẽ rất dễ mắc các bệnh về tuyến giáp như bướu cổ, cơ thể suy nhược, hay mệt mỏi dẫn đến giảm khả năng học tập, lao động kém năng suất. Những ảnh hưởng mà muối i ốt mang lại cho cơ thể là rất nhiều. Do đó, bạn hãy cố gắng bổ sung đầy đủ mỗi ngày. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HO T LI NE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trê nứng dụng My Vin me c để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Cơ thể thiếu canxi có những biểu hiện gì?

Nội dung vi deo được tư vấn chuyên môn bởi Theo Bác sĩ Võ Khắc Khôi Nguyên, Chuyên khoa Chấn thương chỉnh hình, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec C en tra l Pa r k Bệnh thiếu canxi khá phổ biến và xuất hiện ở nhiều đối tượng. Tuy nhiên, nhiều người vì không biết dấu hiệu thiếu canxi là gì nên không điều trị kịp thời. Vậy thiếu canxi có những biểu hiện gì? 1. Những dấu hiệu nhận biết cơ thể thiếu canxi Canxi là nguyên tố hoạt động nhất trong cơ thể con người. Chiếm 1, 5 - 2 % trọng lượng cơ thể, trong đó 99 % tồn tại trong xương, răng, móng chân, móng tay. Chỉ có 1 % canxi tồn tại trong máu, trong tổ chức tế bào và dịch ngoài tế bào. Đối với cơ thể con người thì canxi đóng vai trò vô cùng quan trọng, nhờ canxi mà xương khớp phát triển tốt, cơ thể hoạt động và phát triển ổn định. Một số triệu chứng thiếu canxi bao gồm: Thường xuyên bị chuột rút Răng vàng hơn Hay bị chóng mặt, tê nhức hoặc đau xương Gặp các vấn đề đại tràng Móng tay yếu và dễ gãy Mất xương Loãng xương Có nguy cơ bị co giật hoặc co thắt cơ và mất ngủ. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại giúp bổ sung canxi dưới dạng thuốc và thực phẩm chức năng. Tuy nhiên việc bổ sung canxi cần có sự chỉ định của bác sĩ, dược sĩ. Tuy nhiên việc bổ sung canxi cần có sự chỉ định của bác sĩ, dược sĩ. Bởi việc cơ thể được bổ sung canxi an toàn và đúng cách sẽ giúp phòng tránh các bệnh về cơ xương khớp. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HO T LI NE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trê nứng dụng My Vin me c để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Tại sao bệnh tiểu đường lại gây khát nước?

Nội dung vi deo được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Xuân Thắng - Phó Trưởng Khoa Khám bệnh & Nội khoa, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec C en tra l Pa r k “ Tại sao tiểu đường gây khát nước? ” hay “ dấu hiệu tiểu đường như thế nào? ” là những vấn đề mà rất nhiều người mắc phải căn bệnh này quan tâm. 1. Tại sao bệnh tiểu đường lại gây khát nước? Theo Bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Xuân Thắng - Phó Trưởng Khoa Khám bệnh & Nội khoa, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec C en tra l Pa r k, sở dĩ người bệnh tiểu đường hay khát nước là vì căn bệnh này cho cơ thể không không thể sử dụng đường từ thức ăn 1 cách bình thường. Đường vì thế mà bị tích tụ trong máu. Khi lượng đường trong máu cao thì sẽ khiến cho 2 quả thận phải hoạt động nhiều hơn để loại bỏ lượng đường dư thừa. Người bệnh vì thế sẽ phải đi tiểu nhiều hơn bình thường. Cơ thể sẽ phải sử dụng nhiều nước hơn, thậm chí còn rút nước ra từ mô của cơ thể để giúp loại bỏ lượng đường thừa. Người bệnh sẽ cảm thấy hay khát nước để bù đắp lại lượng nước đã mất đi. Thực ra thì đối với người bệnh tiểu đường nếu hay khát nước thì có thể thường xuyên bổ sung nước cho cơ thể. Thực ra thì đối với người bệnh tiểu đường nếu hay khát nước thì có thể thường xuyên bổ sung nước cho cơ thể. Uống nước sẽ giúp cung cấp nguồn khoáng và oxy cho các tế bào, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng, giải tỏa cơn khát, ngăn ngừa mất nước mà còn có thể hạ đường huyết, đào thải các chất độc hại, ngăn ngừa mệt mỏi rất hiệu quả. Hãy tìm hiểu để biết “ tiểu đường uống gì tốt? ” để bổ sung cho cơ thể ngay khi cơn khát ập đến nhé. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HO T LI NE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trê nứng dụng My Vin me c để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.