Lợi ích của việc ma s sa ge mặt là gì?

Ma s sa ge mặt được coi là phương pháp chống lão hóa tuyệt vời, làm giảm nếp nhăn, cơ mặt săn chắc. Lợi ích của việc ma s sa ge mặt giúp mang lại cảm giác thư giãn, giải tỏa căng thẳng và giúp tăng tuần hoàn máu cho vùng da mặt. Ma s sa ge mặt còn mang lại nhiều lợi ích khác nữa, mời bạn cùng tìm hiểu thông tin trong bài viết dưới đây. Thế nào là ma s sa ge mặt? Có rất nhiều cách ma s sa ge mặt khác nhau để tác động lên vùng da mặt nhưng đều có cùng mục đích là làm cho làn da khỏe mạnh và trẻ hóa. Có thể dùng tay hoặc thiết bị, tùy vào từng vị trí để tác động lên vùng da mặt cần ma s sa ge, nhằm làm cho làn da khỏe mạnh, giảm nếp nhăn, giúp cho gương mặt thêm rạng ngời. Có nhiều phương pháp ma s sa ge cho vùng da mặt như ma s sa ge mặt dẫn lưu bạch huyết, bấm huyệt, kiểu xoang và ma s sa ge kỹ thuật s hia ts u. Các bước ma s sa ge và dùng kỹ thuật có thể khác nhau nhưng cuối cùng đều hướng đến mục đích là tính thẩm mỹ cho da và lợi ích về sức khỏe. Các bước ma s sa ge và dùng kỹ thuật có thể khác nhau nhưng cuối cùng đều hướng đến mục đích là tính thẩm mỹ cho da và lợi ích về sức khỏe. Ma s sa ge mặt mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho làn da của chúng ta Lợi ích của việc ma s sa ge mặt Lợi ích của việc ma s sa ge mặt đúng cách có thể giúp hạn chế nếp nhăn, chống lão hóa, giảm, xoang, giúp làn da thêm trắng sáng, … Làm mờ nếp nhăn, chống lão hóa Lợi ích chính của ma s sa ge mặt là giúp cải thiện vẻ đẹp bề ngoài và tính thẩm mỹ của là da, làm cho da trở nên săn chắc, hạn chế bớt nếp nhăn và tình trạng chảy xệ. Một số nhà khoa học đã tiến hành các nghiên cứu khoa học với mục đích đánh giá về hiệu quả của ma s sa ge mặt. Trong nhóm người tham gia nghiên cứu được ma s sa ge mặt đồng thời có sử dụng kem chống lão hóa. Thời gian thực hiện nghiên cứu liên tục trong 8 tuần. Một kết quả khả quan về tác dụng của ma s sa ge mặt và kem dưỡng da chống lão hóa được ghi nhận. Các nếp nhăn, tình trạng chảy xệ đã giảm hơn so với nhóm đối chứng. Khi ma s sa ge mặt làm kích thích da thúc đẩy máu lưu thông, vì vậy sẽ giảm mụn trứng cá. Một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, việc điều trị mụn bằng dầu ô liu cũng mang lại hiệu quả nhất định. Một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, việc điều trị mụn bằng dầu ô liu cũng mang lại hiệu quả nhất định. Vì vậy khi ma s sa ge mặt bằng dầu o liu cũng tăng thêm tính hiệu quả. Tuy nhiên khi thử phương pháp này bạn nên thử trước trên một vùng da nhỏ để tránh bị kích ứng da. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng ma s sa ge mặt giúp giảm áp lực xoang, làm giảm tắc nghẽn và cảm giác khó chịu của bệnh. Ma s sa ge vùng xoang làm thoát chất nhờn, dịch xoang, vì vậy nên tình trạng đau đầu do viêm xoang sẽ giảm và giúp tăng cường tuần hoàn máu não. Cải thiện làn da thêm trắng sáng Ngoài việc chăm sóc da bằng mỹ phẩm thì ma s sa ge mặt được xem là bước quan trọng trong quá trình chăm sóc da. Ma s sa ge mặt giúp cải thiện, làm da trắng sáng và tăng tính thẩm mỹ. Trong một nghiên cứu về vấn đề ma s sa ge mặt đã chỉ ra rằng hơn 1 nửa số phụ nữ cho biết họ cảm thấy làn da được cải thiện rõ rệt. Họ cho rằng sau thời gian ma s sa ge làn da như trắng sáng hơn, mịn màng và khỏe mạnh hơn. Lợi ích của việc ma s sa ge mặt giúp làn da thêm trắng sáng, mịn màng Tăng lưu lượng máu qua da Ma s sa ge mặt, đặc biệt với phương pháp sử dụng thiết bị lăn có tác động đến lưu lượng máu qua da, giúp da cải thiện bề ngoài. Trong một nghiên cứu, đối với những người vừa kết hợp ma s sa ge và đắp mặt nạ trong 5 phút sẽ làm tăng lưu lượng máu qua da vùng mặt ít nhất 10 phút sau khi ma s sa ge. Và chỉ trong thời gian 5 tuần làn da mặt có cải thiện rõ rệt. Ma s sa ge mặt không chỉ mang lại vẻ đẹp, độ trắng sáng cho da mà còn làm nhanh liền sẹo. Nếu bạn có sẹo trên mặt đang trong thời gian chữa lành thì việc ma s sa ge da mặt vô cùng ý nghĩa. Khi ma s sa ge làm tăng lưu lượng máu, nới lỏng khoảng cách giữa các mô lân cận và làm phẳng vết sưng. Vì vậy sẽ đẩy nhanh quá trình liền sẹo. Một ưu điểm của ma s sa ge mặt nữa là làm giảm các triệu chứng ngứa, đau khi hình thành da non. Loại bỏ độc tố cho da Một yếu tố quan trọng của ma s sa ge mặt là thải bỏ độc tố trên da. Do quá trình ma s sa ge làm cho các nỗ chân lông mở nên các độc tố dễ thoát ra ngoài. Vì vậy, ma s sa ge mặt còn làm giảm mụn đầu đen ở cánh mũi, giúp thu nhỏ lỗ chân lông. Da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn Khi ma s sa ge, các lỗ chân lông được mở rộng, vừa có thể thải độc tố vừa có tác dụng hấp thu dưỡng chất. Phương pháp này nuôi dưỡng da từ sâu bên trong. Vì vậy, chúng ta sẽ sớm có một làn da khỏe mạnh, săn chắc và đẹp. Phương pháp này nuôi dưỡng da từ sâu bên trong. Vì vậy, chúng ta sẽ sớm có một làn da khỏe mạnh, săn chắc và đẹp. Giảm căng thẳng mệt mỏi Khi ma s sa ge, các cơ sẽ được thư giãn, vì vậy sẽ làm giảm bớt những căng thẳng. Nếu bạn cảm thấy uể oải, nên dành thời gian để ma s sa ge vùng mặt, đặc biệt ở khóe mắt và 2 bên lông mày, mệt mỏi sẽ nhanh chóng tiêu tan. Như thế nào là ma s sa ge mặt đúng cách? Việc ma s sa ge mặt rất đơn giản, hầu như ai cũng có thể thực hiện được. Dù ma s sa ge đơn giản nhưng lợi ích của việc ma s sa ge mặt lại rất hiệu quả đối với làn da. Bạn có thể không cần phải đến s pa mà có thể thực hiện ngay tại nhà hoặc bất cứ đâu bạn cảm thấy thuận tiện. Bạn có thể ma s sa ge mặt tại s pa, hoặc tự thực hiện các bước ma s sa ge tại nhà Bạn cần chuẩn bị một lượng nhỏ dầu ma s sa ge, se rum hay dầu dưỡng, dùng để thoa lên vùng da mặt và tay. Bạn chỉ cần ma s sa ge lặp lại mỗi thao tác 5 lần, hoặc tập trung vào một vị trí khoảng 30 giây. Khi thao tác, bạn có thể ấn nhẹ nhàng và dứt khoát. Bạn cần chú ý đến một số kỹ thuật như khi ma s sa ge ở vùng thái dương nên chuyển động tròn. Khi thao tác, bạn có thể ấn nhẹ nhàng và dứt khoát. Bạn cần chú ý đến một số kỹ thuật như khi ma s sa ge ở vùng thái dương nên chuyển động tròn. Ma s sa ge 2 bên mặt, bắt đầu từ cằm, bạn dùng lòng bàn tay và các đầu ngón tay hướng lên trán rồi quay trở lại vị trí ban đầu. Đối với góc ngoài của lông mày, sẽ dùng ngón cái và ngón trỏ, ma s sa ge nhẹ nhàng di chuyển dần vào góc trong lông mày. Đối với góc trong lông mày ra ngoài dùng 2 ngón tay áp út ấn vào xương lông mày, di chuyển từ trong ra ngoài. Động tác này cũng làm như với vùng dưới mắt. Dùng ngón tay nhấn lên phần giữa lông mày kéo về phía chân tóc và di chuyển tay về vùng thái dương. Ở phần giữa lông mày, nhấn mạnh các ngón tay trong vài giây, sau đó tiếp tục nhấn trong khi thực hiện các chuyển động cùng chiều và ngược chiều kim đồng hồ. Lấy ngón giữa và ngón trỏ để ấn xuống dưới gò má, thực hiện từ giữa khuôn mặt, theo hướng phía thái dương. Để có tác dụng mạnh hơn cần ấn mạnh tay lên mặt từ mũi qua má đến tai. Lấy ngón trỏ và ngón cái vuốt nhẹ vùng cằm về phía tai. Ấn tay vào hàm khi thực hiện di chuyển các ngón tay từ bên ngoài hàm về phía cằm. Dùng cả hai tay vỗ đều lên mặt sau đó nhẹ nhàng véo vùng da có nhiều thịt. Dùng cả hai tay vỗ đều lên mặt sau đó nhẹ nhàng véo vùng da có nhiều thịt. Bấm những huyệt đạo trên khuôn mặt và huyệt đạo trên xoang. Trên đây là một số thông tin về lợi ích của việc ma s sa ge mặt.