ynguyen1010/medical_vietnamese_datasets huggingface dataset:
Tê mu bàn chân kéo dài 3 tháng có nguy cơ mắc bệnh không?

Hỏi Xin chào bác sĩ! Chân em để bình thường sờ vào cũng bị tê ở mu bàn chân, gần 3 tháng nay rồi. Em muốn hỏi bác sĩ bị như vậy có bị mắc bệnh gì không ạ? Em xin chân thành cảm ơn! Phương (Hải Phòng) Trả lời Chào bạn! Hiện tượng tê hay dị cảm mu chân thường liên quan đến tổn thương thần kinh cảm giác. Nếu hiện tượng này vẫn tiếp diễn, hoặc theo chiều hướng lan rộng, mức độ ngày càng nhiều, bạn nên đến khám chuyên khoa cơ xương khớp hoặc nội thần kinh để xác định nguyên nhân và có hướng điều trị cho hiệu quả. Bạn có thể đăng ký khám tại các trung tâm y tế hoặc bệnh viện gần nhất thuộc Hệ thống Y tế Vinmec cơ sở trên cả nước để được tư vấn chuyên sâu. Cảm ơn bạn đã tin tưởng gửi câu hỏi tới Hệ thống Y tế Vinmec. Rất mong có thể gặp bạn để tư vấn cụ thể hơn Được giải đáp bởi Bác sĩ C KI Võ Khắc Khôi Nguyên - Khoa Ngoại tổng hợp - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec C en tra l Pa r k Các nội dung tư vấn khác Mu bàn chân xuất hiện vùng nhỏ gây ngứa do đâu? Không ép được mu bàn chân xuống là dấu hiệu của bệnh lý gì? Dị tật bàn chân vẹo ở trẻ em Các bài viết cùng chủ đề Các nguyên nhân khiến chân bạn bị đau Giảm căng cơ sau khi tập thể thao Làm thế nào khi bị bong gân cổ chân?
Khớp gối lỏng lẻo sau chấn thương phải làm sao?

Hỏi Dạ thưa bác sĩ, hồi trước em có đá banh và gặp phải chấn thương ở đầu gối, lúc đó đầu gối rất đau và khó di chuyển nhưng bây giờ em lại hay bị trật khớp ở vùng bị chấn thương. Mỗi khi em va chạm mạnh hay đặt sai chân ở vị trí nào đó là em rất dễ bị trật khớp ạ. Bác sĩ cho em hỏi giờ em nên làm như thế nào? Câu hỏi khách hàng ẩn danh Trả lời Chào em! Em bị chấn thương khớp gối và hiện tại khớp gối lỏng lẻo, dễ bị trật khớp, khả năng dây chằng khớp gối bị tổn thương (có thể rách hoặc đứt dây chằng), vì vậy em cần đi khám và chụp MRI khớp gối kiểm tra để có hướng xử lý kịp thời. Em có thể đến khám tại các cơ sở y tế uy tín hoặc các bệnh viện thuộc Hệ thống Y tế Vin me ct rên toàn quốc để được các bác sĩ tư vấn và có hướng điều trị giúp em sớm đi lại bình thường nhé. Cảm ơn em đã tin tưởng Vinmec. Rất mong có thể gặp em để được tư vấn cụ thể hơn. Bài viết được giải đáp bởi Bác sĩ chuyên khoa I Trần Thị Thu Hương - Khoa Ngoại tổng hợp - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec C en tra l Pa r k.
Thường xuyên tê 2 bên đùi là dấu hiệu bệnh gì?

Hỏi Bác sĩ cho em hỏi: Gần đây em có dấu hiệu bị tê 2 bên đùi, đứng lên thì có cảm giác chân bị yếu. Em thấy lo sợ lắm ạ. Vậy thì đây là dấu hiệu của bệnh gì ạ? Mong bác sĩ tư vấn giúp cho em! Câu hỏi khách hàng ẩn danh Trả lời Chào em! Tê yếu vùng đùi thường là triệu chứng của bệnh thần kinh cơ do rất nhiều nguyên nhân gây ra, đặc biệt là tê phía sau đùi lan xuống cẳng chân là dấu hiệu của bệnh viêm thần kinh hông to (Thần kinh tọa). Tốt nhất em hãy đi khám chuyên khoa nội thần kinh để được chẩn đoán xác định và điều trị. Nếu cần tư vấn thêm, em có thể đến các bệnh viện thuộc Hệ thống Y tế Vinmec để được giải đáp cụ thể hơn. Cảm ơn em đã tin tưởng, gửi câu hỏi đến Hệ thống Y tế Vinmec. Trân trọng! Được giải đáp bởi Bác sĩ chuyên khoa I Nguyễn Hồng Phúc - Bác sĩ Hồi sức cấp cứu - Khoa Hồi sức cấp cứu - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Phú Quốc
Bị đau cổ tay và đã chụp X - quang nhưng không khỏi phải làm sao?

Hỏi Xin chào bác sĩ! Em bị đau cổ tay và đã đi chụp X - quang và được chẩn đoán đau khớp nhưng hiện tại em vẫn rất đau. Vậy mong bác sĩ tư vấn em cần làm gì để cải thiện tình trạng ạ? Cảm ơn bác sĩ! Nguyễn Duy Phúc (1992) Trả lời Chào bạn, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về cho Hệ thống Y tế Vinmec, với câu hỏi của bạn tôi xin trả lời như sau: Nếu đau khớp cổ tay thì không liên quan đến hoạt động mạnh. Việc chấn thương, té ngã thì chỉ chụp X - quang khớp cổ tay chưa đủ, cần làm thêm một số xét nghiệm máu về chỉ số viêm, xét nghiệm các yếu tố thấp, siêu âm khớp để xác định chẩn đoán và có hướng điều trị thích hợp. Chúc bạn có nhiều sức khỏe! Thạc sĩ, Bác sĩ chuyên khoa I Nguyễn Thị Thanh Bình - Bác sĩ Phục hồi chức năng - Khoa Ngoại tổng hợp - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng.
Bệnh rỗng xương viêm tủy sống có thể điều trị khỏi hay không?

Hỏi Xin chào bác sĩ! Bạn em bị bệnh rỗng xương viêm tủy sống, hiện tại theo kết quả chẩn đoán là bệnh mãn tính. Vậy có cách nào để chữa trị căn bệnh này không ạ? Xin cảm ơn bác sĩ đã tư vấn! câu hỏi ẩn danh Trả lời Chào bạn, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về cho Hệ thống Y tế Vinmec, với câu hỏi của bạn tôi xin trả lời như sau: Bệnh rỗng xương hay còn gọi là loãng xương thường gặp ở người cao tuổi, đặc biệt phụ nữ tuổi mãn kinh, người già, người mắc nhiều bệnh mãn tính như đái đường, thoái hóa khớp, viêm khớp, người dùng thuốc corticoid kéo dài. Bệnh loãng xương cần được điều trị dài ngày, liệu trình điều trị bệnh loãng xương cần được các bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp chỉ định, theo dõi chặt chẽ. Bạn em bị rỗng xương viêm tủy sống đã đi khám và được xác định chẩn đoán ở cơ sở y tế nào? Đã làm các xét nghiệm gì? Bạn cần cung cấp thông tin đầy đủ thì bác sĩ mới đưa ra lời tư vấn tốt nhất cho trường hợp của bạn. Chúc hai bạn luôn khỏe mạnh! Thạc sĩ, Bác sĩ chuyên khoa I Nguyễn Thị Thanh Bình - Bác sĩ Phục hồi chức năng - Khoa Ngoại tổng hợp - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HO T LI NE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HO T LI NE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trê nứng dụng My Vin me c để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Chân bị sưng sau khi tập đi bằng nạng liệu có ảnh hưởng gì không?

Hỏi Em bị tai nạn giao thông gãy xương ống khuyển và phải mổ để bắt vít đã được gần 2 tháng. Lúc em tập đi bằng nạng thì bàn chân của em sưng lên liệu có ảnh hưởng gì không ạ? Trương Thi Thu Thao (1993) Trả lời Chào em. Em gãy xương đã được cố định bằng nẹp vít gần 2 tháng thì có thể đi lại được. Tuy nhiên, sau gãy xương do rối loạn vận mạ chở vùng đó nên nếu em đi nhiều sẽ sưng lên trong thời gian đầu, sau đó từ từ sẽ hết. Nếu khi đi thấy sưng thì em đi ít lại và nằm kê cao chân khi nghỉ ngơi hay khi ngủ nhé. Cảm ơn em đã tin tưởng Hệ thống Y tế Vinmec. Trân trọng. Được giải đáp bởi Bác sĩ chuyên khoa I Trần Thị Thu Hương - Trưởng Đơn nguyên phục hồi chức năng - Khoa Ngoại tổng hợp - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec C en tra l Pa r k.
Đau lưng 3 tháng chưa khỏi là do đâu? Điều trị thế nào?

Hỏi Do công việc nặng nhọc nên em bị đau lưng 3 tháng nay vẫn chưa khỏi, càng ngày càng đau nhiều hơn, em thăm khám bác sĩ bảo xương khớp không vấn đề gì mà sao mãi vẫn không khỏi ạ. Bác sĩ cho em hỏi, em bị đau lưng là do đâu ạ? Có cách nào điều trị cho khỏi không ạ? P ùa A Hành (1995 Trả lời Chào bạn. Bạn làm việc nặng nhọc, lưng ngày càng đau nhiều, điều trị 3 tháng không đỡ, điều đó chứng tỏ điều trị chưa đúng nguyên nhân hoặc nguyên nhân gây đau của bạn chưa được giải quyết. Bạn nên đến bệnh viện chụp MRI để khảo sát thêm các yếu tố khác ngoài xương như: Hệ thống đĩa đệm, thần kinh, cơ... Bạn có thể đến tại các phòng khám, bệnh viện thuộc Hệ thống Y tế Vin me ct rên toàn quốc để được bác sĩ tư vấn thêm. Cảm ơn bạn đã tin tưởng Vinmec. Rất mong có thể gặp bạn để được tư vấn cụ thể hơn. Được giải đáp bởi Bác sĩ Nội Tổng Quát - Khoa Khám bệnh & Nội khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Nha Trang. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HO T LI NE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trê nứng dụng My Vin me c để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Đau khớp háng sau sinh thường 1 tháng là bệnh gì?

Hỏi Em chào bác sĩ, em mới sinh thường được 1 tháng. Nhưng mấy hôm nay khớp háng em bị đau khi nằm và ngồi dậy. Có nghĩa là khi em đổi tư thế thì bị đau khớp háng phải rất nhiều. Bác sĩ cho em hỏi là dấu hiệu của bệnh gì và có thể khám và chữa bệnh khi đang nuôi con nhỏ không ạ? Em cảm ơn. Câu hỏi khách hàng ẩn danh Trả lời Chào bạn, đau khớp háng khi thay đổi tư thế sau sinh thường, thường có liên quan đến những chấn động vùng chậu trong quá trình “ vượt cạn ”. Việc thiếu một số vitamin và khoáng chất cần thiết cho xương ở phụ nữ mang thai và sau sinh (do chia sẻ cho em bé) cũng là yếu tố dễ làm đau nhức xương khớp. Tuy nhiên cũng không loại trừ những bệnh khác vùng này xảy ra trùng hợp với thời điểm của bạn. Bạn nên khám chuyên khoa cơ xương khớp hoặc chấn thương chỉnh hình để bác sĩ loại trừ các nguyên nhân. Nếu chỉ là đau vùng háng thông thường sau sinh mà không có nguyên nhân bệnh lý khác thì bạn cần ăn uống đầy đủ, bổ sung vitamin và khoáng chất, đi đứng nhẹ nhàng, tắm nắng mỗi sáng 20 phút kết hợp thể dục nhẹ, uống thuốc giảm đau thông thường (pa na do l) khi đau nhiều. Chúc bạn mau khỏe. Bạn có thể liên lạc với các bệnh viện thuộc Hệ thống Y tế Vinmec để được tư vấn kỹ càng hơn. Chúc bạn mau khỏe. Bạn có thể liên lạc với các bệnh viện thuộc Hệ thống Y tế Vinmec để được tư vấn kỹ càng hơn. Cảm ơn bạn đã đặt câu hỏi tới Hệ thống Y tế Vinmec. Trân trọng! Bác sĩ Chấn thương chỉnh hình - Khoa Ngoại tổng hợp - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec C en tra l Pa r k.
Viêm khớp cùng chậu có thể tiêm huyết tương giàu tiểu cầu, Corticoid được không?

Hỏi Cháu chào bác sĩ! Cháu năm nay 20 tuổi và đang có một số vấn đề về xương khớp, mỗi khi ngồi xuống cháu bị đau rát dữ dội ở vùng ụ ngồi và đau nhức ở xương cùng cụt và khớp cùng chậu, nhất là khi ngồi trên ghế cứng. Khi ngồi lâu thì các cơn đau còn lan lên đến thắt lưng. Cháu đi khám thì được chẩn đoán là viêm khớp cùng chậu và đã điều trị bấm huyệt, siêu âm, điện xung, thuốc đông y và thuốc tây y giảm đau chống viêm nhưng vẫn không có nhiều tiến triển. Cháu muốn hỏi là với bệnh của cháu có thể điều trị bằng phương pháp tiêm huyết tương giàu tiểu cầu, tiêm Corticoid được không ạ? Nếu không thể thì liệu bệnh viện có phương pháp nào khác điều trị cho cháu không ạ? Cháu xin chân thành cảm ơn! Vũ Đức Huy (2000) Trả lời Chào bạn! Ở tuổi của bạn nếu được chẩn đoán viêm khớp cùng chậu thì có thể đó là giai đoạn đầu của viêm cột sống dính khớp. Không biết bạn khám ở đâu, các bác sĩ tư vấn cho bạn thế nào. Không biết bạn khám ở đâu, các bác sĩ tư vấn cho bạn thế nào. Ngoài chụp X quang hoặc cộng hưởng từ cột sống thắt lưng, khớp cùng chậu cần phải làm thêm các xét nghiệm về phản ứng viêm (máu lắng, CR P, xét nghiệm cơ bản) và một xét nghiệm quan trọng là H LA B 27 - xét nghiệm về Gen, đặc hiệu cho bệnh viêm cột sống dính khớp (dương tính & g t; 90 % ở bệnh nhân viêm cột sống dính khớp). Bệnh cũng cần điều trị liên tục và theo dõi lâu dài bằng các thuốc giảm đau chống viêm. Có thể tiêm Co r ti coi d tại khớp viêm, không tiêm huyết tương tươi giàu tiểu cầu bạn nhé. Cảm ơn bạn đã đặt câu hỏi tới Hệ thống Y tế Vinmec. Trân trọng. Thạc sĩ, Bác sĩ Trần Thị Tuyết Nhung - Khoa Nội tổng hợp - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Ti me s C i ty.
Gãy xương đòn phải điều trị bao lâu thì lành?

Hỏi Em của em 14 tuổi thi điền kinh bị té gãy 1 / 3 xương đòn, mất bao nhiêu lâu có thể lành lại ạ? Công Thắng (2006) Trả lời Chào bạn, trường hợp của bạn tùy vào phương pháp điều trị gãy xương mà thời gian lành xương có thể khác nhau bạn nhé. Trung bình thì từ 4 – 6 tháng là xương có thể lành tốt bạn nhé. Người bệnh cần phải được theo dõi tái khám định kỳ theo hẹn của bác sĩ để xác định quá trình lành xương của mỗi cá nhân. Được giải đáp bởi Bác sĩ Khoa Ngoại Tổng hợp & Gây mê, Bệnh viện đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng.
Đầu gối xuất hiện tiếng kêu rắc có phải bệnh lý dây chằng?

Hỏi Dạ thưa bác sĩ, nếu dây chằng đầu gối sau khi nghe tiếng rắc và vẫn đi lại bình thường được, triệu chứng này hết sau vài tuần thì có cần phải đi phẫu thuật làm dây chằng mới không ạ? Mong nhận được sự tư vấn của bác sĩ. Vũ Bá Nam (2002) Trả lời Cháu Nam thân mến, cảm ơn cháu đã gửi câu hỏi tới Hệ thống Y tế Vinmec. Có 4 dây chằng chính của khớp gối, đó là chéo trước, chéo sau, bên trong, bên ngoài. Ngoài ra còn có phức hợp sau, các cấu trúc này giúp giữ vững khớp gối. Nếu đứt dây chằng chéo trước sẽ làm gối lỏng trước, cẳng chân dễ bị trượt ra trước khi vận động (đi lại, chạy nhảy). Nếu đứt dây chằng chéo sau sẽ làm gối lỏng sau (cẳng chân dễ trật ra sau khi vận động). Đứt dây chằng bên trong sẽ làm gối lỏng phía trong, đứt dây chằng bên ngoài sẽ làm gối lỏng bên ngoài. Nếu gối cháu bị “ tiếng rắc ” và sau đó đi lại, chạy nhảy bình thường, không đau thì không phải là đứt dây chằng và không cần điều trị gì cả, đương nhiên là không cần mổ “ thay dây chằng mới ”. “ Dây chằng mới ” như cháu nói là dây chằng sau khi được tái tạo, nói nôm na - nó là “ đồ giả ” cũng giống như cháu làm “ răng giả ” vậy. Và đương nhiên, đồ giả thì không thể tốt như đồ thật được. Và đương nhiên, đồ giả thì không thể tốt như đồ thật được. Vì thế, khi đồ thật không thể xài được nữa thì mới thay. Ngay cả ở một số người, đứt hoàn toàn một dây chằng nhưng nếu sau một thời gian điều trị nội khoa tích cực (dùng thuốc kháng viêm giảm đau, chườm lạnh gối 3 - 5 lần mỗi ngày, băng ép / đai gối trong vài tuần), sau đó đi lại không đau và bệnh nhân không có nhu cầu chơi thể thao nhiều thì cũng không cần phải mổ “ thay dây chằng ”. Thân ái. Được tư vấn bởi Bác sĩ Chấn thương chỉnh hình - Khoa Ngoại tổng hợp - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec C en tra l Pa r k Các nội dung tư vấn khác Siêu âm có phát hiện ra tổn thương cơ, dây chằng đùi không? Chân bị sưng, máu dồn khi tập đi trong thời gian bó bột có sao không? Gãy cổ xương đùi ở người cao tuổi can thiệp thế nào? Các bài viết cùng chủ đề Giãn dây chằng, đau thắt lưng: Những điều cần biết Đứt dây chằng chéo đầu gối: Cần xử lý sớm, tránh biến chứng nặng Bị đứt dây chằng chéo đầu gối nhưng không biết vì vẫn đi lại được
Thường xuyên đau lưng là do đâu? Điều trị như thế nào?

Hỏi Thưa bác sĩ, em gần đây thường có triệu chứng đau vùng lưng. Có lúc đi xe tầm 20 phút cũng bị đau và mỏi lưng dưới. Và khi đi học về cũng thường hay đau lưng. Vậy bác sĩ có những chuẩn đoán và lời khuyên nào giúp em được không ạ. Em cảm ơn. Mong bác sĩ phản hồi. Trần Văn Thông (2001) Trả lời Đau lưng hiện nay có thể gặp ở các lứa tuổi, tỷ lệ đau lưng ở người trẻ tuổi ngày cang tăng. Một vài nguyên nhân có thể gặp đau lưng ở người trẻ tuổi Do ngồi lâu: công việc văn phòng làn cho người trẻ phải ngồi quá lâu (8 h / ngày) nên khiến cột sống bị áp lực, địa đệm bị chèn ép, hệ thống cơ lưng bị co cứng. Do chấn thương. Do các Bệnh lý xương khớp: Thoái hóa cột sống, viêm cột sống dính khớp... Do thói quen xấu: Thường xuyên ăn uống không đủ chất, uống nhiều đồ uống có cồn, sinh hoạt thất thường, ngủ không đủ giấc... có thể khiến cho cột sống không được thư giãn, gây ra các cơn đau nhức khó chịu. Tất cả các yếu tố trên có thể gây ra tình trạng cấp tính. Nếu không điều trị sớm có thể chuyển sang giai đoạn mãn tính do đó bất kể 1 tác động nào làm ảnh hưởng đến sự chống đỡ của hệ thống cơ xương vùng lưng sẽ đều làm đau mỏi lưng. Chính vì vậy vấn đề của em có thể do 1 số nguyên nhân bên trên gây ra. Chính vì vậy vấn đề của em có thể do 1 số nguyên nhân bên trên gây ra. Để phòng tránh những vấn đề này bạn nên thực hiện một số biện pháp Thường xuyên luyện tập lưng, cơ bụng, tránh mang vác vật nặng sai tư thế, ngồi thẳng lưng khi làm việc, giảm cân (nếu thừa cân). Không ngồi lâu trong một thời gian dài. Thông thương sau khi ngồi làm việc 2 h thì nên đứng dậy đi lại, tập một vài động tác thể dục để hạn chế áp lực cho cột sống và giảm co cứng cơ lưng. Không nên nằm đệm quá mềm khi ngủ, thực hiện chế độ sinh hoạt lành mạnh, tránh sử dụng nhiều chất có cồn... Cảm ơn em đã đặt câu hỏi tới website vinmec. com. Trân trọng. ThS. BS Lã Thị Thùy - Bác sĩ Tim mạch can thiệp - Trung tâm Tim mạch - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec C en tra l Pa r k
Gãy xương ống tay đã điều trị khỏi nhưng bị sưng và ngả sang màu tím, do đâu?

Hỏi Dạ chào bác sĩ ạ, cách đây 3 năm em có 1 lần ngã bị gãy 2 xương ống tay, sau khi băng bó vì công việc học vấn nên em phải tháo ra trước thời hạn bác sĩ nêu ra.. Sau 3 năm thì chỗ bị gãy bắt đầu sưng lên và ngả sang màu tím ạ.. Vậy bác sĩ cho em hỏi em đang gặp vấn đề gì và cần làm gì để xử lý vết thương ạ? Mong bác sĩ giúp đỡ. Em xin chân thành cảm ơn! Trương Hạnh Dương (Đà Nẵng) Trả lời Chào em, xương em bị gãy nhưng đã 3 năm rồi, theo mô tả thì có thể xương của em đã lành xương rồi. Sau 3 năm thì chỗ gãy bị sưng lên và ngả sang màu tím, có lẽ không phải do gãy xương gây ra mà có thể do bệnh lý gì đó ở vùng da và cơ nơi chỗ gãy. Em nên đi khám và chụp Xquang lại xem xương gãy như thế nào, sau đó bác sĩ sẽ giúp em tìm ra nguyên nhân bệnh và hướng điều trị. Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Công Hoàn - Khoa Ngoại tổng hợp - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Nha Trang
Đứt đầu trên dây chằng bên ngoài và rách sụn chêm ngoài có cần điều trị?

Hỏi Tôi bị đứt đầu trên dây chằng bên ngoài và rách sụn chêm ngoài, đi khám bác sĩ bảo không phải mổ, về uống thuốc và tập vật lý trị liệu. Vậy bao giờ tôi có thể chơi lại thể thao? Và chơi thì có ảnh hưởng gì không? Cám ơn bác sĩ! Phạm Ngọc Chung (Hải Phòng) Trả lời Chào bạn, theo mô tả của bạn thì bị rách dây chằng bên và tổn thương sụn chêm và bạn đã đi khám bác sĩ rồi, và đã nói không có chỉ định mổ. Bạn có thể tham khảo một số lời khuyên sau: Dây chằng bên: Sau chấn thương rách dây chằng bên, thường bệnh sẽ tự lành nếu bạn cố định khớp gối đúng thời gian và tập phục hồi chức năng đúng, có trường hợp đứt phức tạp và điều trị không đúng thì phải mổ. Riêng sụn chêm thì khi rách thì tỉ lệ mổ rất cao chỉ khi nào rách nhỏ, không gây đau, không ảnh hưởng đến vận động khớp gối thì không phẫu thuật. Vậy trường hợp của bạn phải nên gặp bác sĩ chuyên về Chấn thương chỉnh hình nhưng chuyên về thể thao khám và đánh giá lại, khi đó có lời khuyên cho bạn khi nào chơi thể thao. Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Công Hoàng - Khoa Ngoại tổng hợp - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Nha Trang
Tê bàn ngón tay là bệnh gì và chữa ở đâu?

Bài viết của bác sĩ Nguyễn Hồng Phúc, Bác sĩ Nội tổng quát, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Phú Quốc Tê bàn tay và ngón tay là hiện tượng phổ biến. Vậy nguyên nhân tê bàn ngón tay là gì và cách chữa như thế nào, có triệt để được không? 1. Nguyên nhân tê bàn ngón tay Tê bàn ngón tay có thể do nhiều nguyên nhân, phổ biến nhất là do: Rối loạn canxi máu Co thắt mạch máu ngoại vi Hội chứng ống cổ tay - đây là nguyên nhân tê bàn ngón tay hay gặp nhất. 2. Biểu hiện của tê bàn ngón tay do hội chứng ống cổ tay Tê ở gan bàn tay, cùng với ngón tay cái, trỏ, ngón giữa và một nửa ngón đeo nhẫn. Nhưng cũng có người cảm thấy tê ở tất cả các ngón tay. Tê tay thường xuất hiện khi cầm tay lái xe máy đi xa, có người đang đi xe máy phải dừng lại buông tay ra và vẩy vẩy mấy cái, rồi mới đi tiếp được. Cũng có người đang ngủ, nửa đêm bị thức giấc do tê và đau các ngón tay, dậy đi lại và vẩy tay một lúc, lại hết tê và đi ngủ lại. Sau một thời gian không được chữa trị, dần dần có rối loạn vận động, biểu hiện bằng yếu và teo khối cơ gốc ngón cái (khối cơ phồng lên ở lòng bàn tay) làm cho người bệnh không thể cầm bút viết hay cầm đũa ăn được đặc biệt là không thể đếm tiền bằng tay được. 3.3. Chữa tê bàn ngón tay do hội chứng ống cổ tay như thế nào? Hội chứng ống cổ tay không khó chữa nếu bệnh nhân đến sớm không quá nặng và chưa biến chứng có thể điều trị khỏi hoàn toàn. Có 2 cách điều trị là điều trị nội khoa và phẫu thuật. 3.1. Điều trị nội khoa Tùy mức độ tê mà bác sĩ có phương pháp điều trị khác nhau như dưới đây. Dùng thuốc và cho bệnh nhân mang nẹp để bảo vệ cổ tay. Tiêm thuốc trực tiếp vào cổ tay bệnh nhân. Điều trị nội khoa là ưu tiên hàng đầu trong điều trị tê bàn ngón tay (hội chứng ống cổ tay). Chỉ khi nào điều trị nội khoa thất bại hoặc bệnh đến muộn, đã biến chứng mới có chỉ định điều trị ngoại khoa. 3.1. Điều trị ngoại khoa: Người bệnh sẽ được mổ một đường nhỏ ở cổ tay, giải phóng dây thần kinh ở ống cổ tay để nó không bị chèn ép nữa. Phẫu thuật nội soi ống cổ tay nhẹ nhàng, thường chỉ cần gây tê tại chỗ, bệnh nhân có thể về ngay sau phẫu thuật. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HO T LI NE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trê nứng dụng My Vin me c để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Đau thắt lưng dai dẳng kéo dài có phải là triệu chứng thoái hóa cột sống thắt lưng?

Hỏi Thưa bác sĩ, em bị đau vùng thắt lưng hơn 10 năm rồi, đi khám kiểm tra lúc đầu bác sĩ nói em bị loãng xương. Sau đó em có uống thuốc, sữa bồi bổ một thời gian, cũng hơn 5 năm sau em không thấy đau nữa. Nhưng 2 năm gần đây em bắt đầu đau lại. Em khám ở quê thì bác sĩ nói thoái hóa cột sống, em cũng uống thuốc theo đơn bác sĩ kê nhưng không hết. Sau đó em vào khám tại bệnh viện Chấn thương chỉnh hình, em xin chụp MRI nhưng bác sĩ nói thoái hóa cột sống chỉ cần chụp X - quang là thấy nên em chụp X - quang. Sau khi chụp, bác sĩ nói em bị giãn dây chằng, giãn cơ thôi. Em uống thuốc 1 tháng thì đỡ hơn một chút nhưng đến bây giờ thì nó đau trở lại. Em xin hỏi triệu chứng của em có phải là thoái hóa không ạ? Em cảm ơn bác sĩ. Đặng Thanh Hào (1989) Trả lời Em năm nay mới 31 tuổi mà thoái hóa cột sống thắt lưng thì không phù hợp, và khi chụp Xquang theo em nói không bị gì ở xương thì càng củng cổ thêm nhận định trên. Như vậy xương không gặp vấn đề thì còn lại là gân, dây chằng và đĩa đệm mà thôi, nhưng tổn thương các thành phần này cần phải chụp MRI Cột sống mới thấy rõ. Tại Vinmec hệ thống MRI đời mới của hãng nổi tiếng G M của Mỹ, với công nghệ 3.0 Si le nt cho hình ảnh sắc nét và yên lặng (khi Chụp tiếng ồn thấp nhất) giúp thấy rõ bản chất thương tổn, khi đó mới có biện pháp cụ thể cho em. Hãy đến gặp Bác sĩ chuyên khoa nội cơ xương khớp nhé em, để được khám cụ thể, tư vấn và điều trị cho em. Chúc em thân tâm an lạc nhé. Cảm ơn em đã đặt câu hỏi tới website Vinmec. com. Trân trọng Ths. Bs Lê Dương Tiến - Bác sĩ nội tổng hợp - Khoa Khám bệnh & Nội khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng
Bài tập 10 phút hết ngay đau lưng

Nội dung vi deo được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ Ái Vân, Trung tâm Y học cổ truyền Vinmec - Sao Phương Đông Bác sĩ Ái Vân, Trung tâm Y học cổ truyền Vinmec - Sao Phương Đông hướng dẫn 5 bài tập giảm đau cho bệnh đau lưng hiệu quả. Bài tập 1: Kéo giãn cơ lưng Giúp kéo giãn nhóm cơ cạnh cột sống kéo dài từ cột sống cổ đến xương cùng cụt, bao gồm cơ dựng sống (cơ duỗi lưng), cơ lưng rộng, cơ thang. Bài tập 2: Kéo giãn cơ ham s t rin g Cơ ham s t rin g là cơ mặt sau đùi được cấu thành từ 3 bó cơ: cơ bán gân, cơ bán màng, cơ nhị đầu đùi, các cơ này bám từ ụ ngồi xương chậu đến xương cẳng chân Bài tập 3: P lan k Làm mạnh nhóm cơ bụng giúp giảm tải và tăng độ ổn định cho cột sống thắt lưng. Bài tập 4: Bài tập bắc cầu Bài tập làm mạnh nhóm cơ dựng sống, cơ mông. Lưu ý: không tập bài này ở phụ nữ mang thai 3 tháng cuối hoặc ngay sau sinh, bệnh nhân mới chấn thương lưng, cổ, bụng, đầu gối, cổ chân Bài tập 5: Làm mạnh cơ bụng dưới và cơ tứ đầu đùi Cơ tứ đầu đùi là nhóm cơ mặt trước đùi kết hợp cơ bụng dưới giúp gập hông và ổn định khung chậu, giảm tư thế quá ưỡn của cột sống thắt lưng. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HO T LI NE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HO T LI NE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trê nứng dụng My Vin me c để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Qua tuổi dậy thì có cao lên được không?

Hỏi Cháu chào bác sĩ! Hiện nay cháu 22 tuổi và cháu muốn đo tuổi xương để xem có còn tăng chiều cao được không. Mong bác sĩ tư vấn giúp cháu ạ, cháu cảm ơn bác sĩ. Câu hỏi khách hàng ẩn danh Trả lời Chào cháu! Cảm ơn cháu đã gửi câu hỏi tới Hệ thống Y tế Vinmec! Ở tuổi 22, cháu đã qua tuổi dậy thì nên việc tăng chiều cao sẽ chậm lại. Cháu nên qua các bệnh viện thuộc Hệ thống Y tế Vinmec khám để bác sĩ cơ xương khớp kiểm tra tình trạng xương khớp của cháu bây giờ như thế nào rồi, từ đó bác sĩ sẽ tư vấn và đưa ra lời khuyên tốt nhất cho cháu. Thạc sĩ, Bác sĩ Trịnh Thị Thanh Huyền - Bác sĩ Sản phụ khoa - Khoa sản phụ khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng.
Bị di lệch xương sau bó lá cố định có thể mổ được không?

Hỏi Em bị gãy xương quay nay được 3 tuần rồi, bó lá cố định không tốt bị di lệch, em đã ra viện bó bột xương, em bi di lệch vậy có mổ được không? Đào (TP H CM) Trả lời Chào bạn, trường hợp của bạn nếu chụp lại sau bó mà di lệch nhiều thì có thể mổ xếp lại xương được bạn nhé. Bác sĩ cần xem trực tiếp phim Xquang của bạn để đưa ra hướng xử trí phù hợp nhất cho bạn nhé. Bạn có thể đến khám tại bệnh viện thuộc Hệ thống Y tế Vin me c gần nhất để bác sĩ thăm khám và điều trị. Được giải đáp bởi Bác sĩ Khoa Ngoại Tổng hợp & Gây mê, Bệnh viện đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng.
15 tuổi thường xuyên bị co cơ cổ có nguy hiểm không?

Hỏi Thưa bác sĩ, cháu năm nay 15 tuổi và thường xuyên bị co cơ ở cổ ạ. Tình trạng này diễn ra nhiều lần trong ngày, hơn nữa nó khiến cháu rất mất tập trung khi học tập và sinh hoạt ạ. Bác sĩ có thể cho cháu biết đây có phải là 1 thói quen không ạ? Và muốn khắc phục như vậy phải làm thế nào ạ? Cảm ơn bác sĩ nhiều ạ! Câu hỏi ẩn danh Trả lời Chào bạn, trường hợp của bạn nên xem lại tư thế khi ngồi học và khi ngủ nhé. Bạn có thể tra trên mạng để tham khảo các tư thế ngồi chuẩn và nằm ngủ phù hợp cho cổ nhé. Ngoài ra, bạn cần tập thể dục thể thao và một số bài tập cho cột sống cổ để cải thiện được tình trạng này. Nếu tình trạng không cải thiện, bạn nên đến khám bác sĩ chuyên khoa về cột sống tại các cơ sở thuộc Hệ thống Y tế Vinmec để được khám và chụp phim. Rồi từ đó bác sĩ có thể đưa ra hướng điều trị phù hợp nhất cho bạn nhé. Cảm ơn bạn đã đặt câu hỏi tới Hệ thống Y tế Vinmec. Trân trọng. Được giải đáp bởi Bác sĩ Khoa Ngoại Tổng hợp & Gây mê, Bệnh viện đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng.
Có nên dùng tế bào gốc để điều trị thoát vị đĩa đệm?

Hỏi: Tôi bị thoát vị đĩa đệm, tôi được người trị bệnh rút máu rồi tách huyết thanh tiêm lại những chỗ đau, nói là dùng tế bào gốc trị bệnh, vậy có sao không bác sĩ? Tan (1967) Trả lời: Chào bạn, theo lời bạn kể thì bạn đã được tiêm huyết tương giàu tiểu cầu từ máu tự thân để điều trị. Theo khuyến cáo bạn nên đến bác sĩ chuyên khoa cột sống để khám và cần xác định rõ mức độ, bởi bệnh thoát vị đĩa đệm của bạn phải điều trị bằng phẫu thuật hay dùng thuốc bạn nhé. Bạn có thể đến khám tại Bệnh viện thuộc hệ thống y tế Vinmec nhé. Được giải đáp bởi Bác sĩ Khoa Ngoại Tổng hợp & Gây mê, Bệnh viện đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng.
Điều trị đau cơ xương khớp cho người cao tuổi

Hỏi Mẹ tôi năm nay 71 tuổi, bà bị đau cơ xương khớp nhiều năm, 4 năm trở lại đây bà được người quen giới thiệu và mua viên khớp gia truyền Thái Nam là một loại thuốc nam về uống và đỡ nhiều. Nhưng trên tay bị vết bầm, mong bác sĩ tư vấn và hướng dẫn cách điều trị và thay thế thuốc như thế nào chứ dạo này mẹ tôi hay bị rối loạn nhịp tim và cơ suy yếu ạ. Nguyễn Thị Biển (TP H CM) Trả lời Chào bạn, cảm ơn bạn đã gửi thắc mắc đến website, mẹ bạn là người có tuổi, thường mắc các bệnh mạn tính nên sẽ rất nguy hiểm nếu sử dụng thuốc không đúng chỉ định của bác sĩ, bạn nên cho mẹ bạn khám chuyên khoa lão khoa nhé. Được giải đáp bởi Bác sĩ Khoa Hồi sức cấp cứu - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Phú Quốc.
Tiêm corticoid điều trị đau thoát vị đĩa đệm

Nội dung vi deo được tư vấn chuyên môn bởi ĩ, Bác sĩ Trương Văn Trí - Trưởng đơn nguyên phẫu thuật thần kinh chức năng - Bệnh viện Đ K Q T Vinmec C en tra l Pa r k Nhiều người không biết “ corticoid là gì? ” cho đến khi nghe đến phương pháp tiêm Corticoid ngoài màng cứng qua lỗ liên hợp để điều trị thoát vị đĩa đệm. Theo Thạc sĩ, Bác sĩ Trương Văn Trí - Trưởng đơn nguyên phẫu thuật thần kinh chức năng - Bệnh viện Đ K Q T Vinmec C en tra l Pa r k, phương pháp tiêm Co r ti coi d chữa thoát vị đĩa đệm được chỉ định trong trường hợp bệnh nhân bị đau chân, đau lưng, hẹp cột sống hay hẹp nách bên do thoát vị đĩa đệm gây ra. Phương pháp tiêm Corticoid giúp người bệnh giảm đau và cải thiện khả năng vận động, tránh phải áp dụng phương pháp phẫu thuật. Tiêm Corticoid được áp dụng khi các phương pháp điều trị bảo tồn không mang lại hiệu quả. Các bước tiêm Corticoid điều trị thoát vị đĩa đệm gồm: Bước 1: Đưa 1 kim nhỏ vào lỗ liên hợp; Bước 2: Bơm thuốc cản quang và chụp X quang; Hiệu quả chữa thoát vị đĩa đệm sẽ đạt tốt nhất vào tuần thứ 6 sau tiêm Corticoid. 1 năm sau tiêm, 75 % bệnh nhân sẽ giảm triệu chứng đau chân, 64 % bệnh nhân cải thiện được khả năng đi lại. 1 năm sau tiêm, 75 % bệnh nhân sẽ giảm triệu chứng đau chân, 64 % bệnh nhân cải thiện được khả năng đi lại. Trong quá trình tiêm Corticoid, người bệnh có thể có triệu chứng choáng, chóng mặt, tụt huyết áp. Tuy nhiên, những tác dụng phụ này thường chỉ thoáng qua. Để giảm thiểu những tác dụng phụ sau tiêm Corticoid thì người bệnh nên hạn chế vận động và nghỉ ngơi sau 24 giờ sau tiêm. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HO T LI NE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trê nứng dụng My Vin me c để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Sử dụng G lu co sa mi ne thế nào cho an toàn và hiệu quả?

Nội dung vi deo được tư vấn được chuyên môn Bác sĩ Võ Khắc Khôi Nguyên - Chuyên khoa Ngoại Cơ xương khớp - Bệnh viện Đ K Q T Vinmec C en tra l Pa r k Các chế phẩm G lu co sa min trên thị trường thường kết hợp với các thành phần khác. Sản phẩm này hiện nay rất đa dạng về nhà sản xuất, dạng bào chế, hàm lượng nên để đảm bảo an toàn thì bạn cần sử dụng đúng cách và đúng lúc. 1. Hiểu rõ về G lu co sa min Theo Bác sĩ Võ Khắc Khôi Nguyên - Chuyên khoa Ngoại Cơ xương khớp - Bệnh viện Đ K Q T Vinmec C en tra l Pa r k, Tại Việt Nam, G lu co sa min được xem là thuốc điều trị không phải thực phẩm chức năng. G lu co sa min được chỉ định với mục đích giảm triệu chứng của thoái hóa khớp gối nhẹ và trung bình. Trên thị trường, G lu co sa min có 3 dạng chính là: G lu co sa min su l f a t; G lu co sa min hy d ro cho ri d và N - a c e ty l g lu co sa mi ne. Tuy nhiên, chỉ có G lu co sa min Su l f a t là được nghiên cứu và sử dụng nhiều nhất, mang lại tác dụng tích cực. Hiện nay, các chế phẩm G lu co sa min có nhiều dạng bào chế và hàm lượng khác nhau, người bệnh nên sử dụng đúng liều lượng, nên uống G lu co sa min trong bữa ăn hoặc sau khi ăn. G lu co sa min tác dụng chậm nên hiệu quả chỉ thấy được sau 2 - 3 tháng sử dụng liên tục. G lu co sa min tác dụng chậm nên hiệu quả chỉ thấy được sau 2 - 3 tháng sử dụng liên tục. Bạn chỉ nên dùng G lu co sa min theo chỉ định của bác sĩ hoặc hướng dẫn trên bao bì. Không sử dụng G lu co sa min nhiều hơn khuyến cáo hoặc uống cùng lúc nhiều loại vì có thể làm tăng nguy cơ quá liều. G lu co sa min an toàn nhưng không có nghĩa là vô hại, sử dụng không đúng khuyến cáo có thể gây ra phản ứng phụ như: Buồn nôn, nôn, ợ nóng, táo bón, đau đầu, chóng mặt, mất ngủ, tiêu chảy, đau / nhạy cảm ở thượng vị. 2. Lưu ý khi dùng G lu co sa min Một số báo cáo đã ghi nhận phản ứng phản vệ, sốc phản vệ và tăng glucose máu sau khi dùng G lu co sa min. Tóm lại, sử dụng G lu co sa min có thể là con dao 2 lưỡi. Do đó, trước khi dùng sản phẩm này, bạn cần đọc kỹ thông tin về dạng bào chế, hàm lượng và nguồn gốc của sản phẩm để đạt được hiệu quả tốt nhất và tránh các tác dụng phụ không mong muốn. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HO T LI NE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trê nứng dụng My Vin me c để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Tư thế ngồi la p to p để không đau cổ vai gáy

Nội dung vi deo được tư vấn chuyên môn bởi BS Võ Khắc Khôi Nguyên, Chuyên khoa Ngoại Xương khớp, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec C en tra l Pa r k La p to p gây đau cơ xương khớp. Hình ảnh gõ la p to p khi ở ghế so f a, ngồi trên giường, trên sàn nhà, hay thậm chí sử dụng máy tính xách tay trong tư thế nằm sấp rất phổ biến, đó chính là các các tình huống không đặt la p to p bàn làm việc đúng chuẩn. 1. Tư thế ngồi làm việc ảnh hưởng lớn đến cơ xương khớp Bác sĩ Võ Khắc Khôi Nguyên, Chuyên khoa Ngoại Xương khớp, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec C en tra l Pa r k chi biết: Các tư thế nằm sấp khiến cổ phải ngửa ra nhiều hơn, vai, khuỷu tay và cổ tay ở vị trí không trung lập, dẫn đến khó chịu ở vùng cổ nhiều hơn ở tư thế ngồi làm việc thông thường. Khi đặt la p to p trên ghế so f a và trên giường, phải gập cổ nhiều hơn khi ngồi ở làm việc ở bàn có chiều cao thấp. Khi ngồi trên bàn thấp quá thì vai lại uốn nhiều hơn đáng kể so với khi ngồi trên ghế so f a và trên giường. Khi màn hình la p to p thấp hơn tầm mắt so với dùng máy tính để bàn dẫn đến tư thế cổ gập nói trên sẽ dẫn đến trọng tâm của đầu rơi xuống ở phía trước trục chịu lực của cột sống cổ. Do đó, các cấu trúc như dây chằng và các cơ vùng cổ bị kéo căng liên tục dẫn đến cảm giác đau mỏi khó chịu. Như vậy, cả 3 tư thế này đều gây ra đau vùng cổ vai gáy cho người dùng la p to p chỉ sau khoảng 10 phút. 2. Lưu ý cách ngòi o làm việc tốt cho cơ xương khớp Những người sử dụng la p to p thường dễ bị đau cơ xương khớp, đặc biệt là vùng nửa thân trên. 70 % người sử dụng la p to p bị đau cổ. Do đó, khi phải sử dụng máy tính xách tay bên ngoài môi trường văn phòng, bạn hãy cân nhắc về thời gian và vị trí ngồi để giảm thiểu các vấn đề cơ xương khớp mắc phải. Ngay cả khi làm việc với la p to p tại văn phòng, hãy để máy ở vị trí ngang mắt, nếu cần kê cao máy lên để cổ không bị gập. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HO T LI NE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trê nứng dụng My Vin me c để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Bài tập 10 phút dễ dàng chữa đau cổ tay, tê tay

Nội dung vi deo được tư vấn chuyên môn bởi Giáo sư, Tiến sĩ, Bác sĩ Trần Trung Dũng - Trung tâm Chấn thương chỉnh hình & Y học thể thao - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Ti me s Đau nhức cổ tay là tình trạng gây ra nhiều phiền toái cho người bệnh. Bệnh thường gay gặp ở dân văn phòng. Để hạn chế đau, tê tay, bạn có thể bắt đầu với bài tập 10 phút mỗi ngày. Để giảm đau cổ tay thì người bệnh có thể thực hiện các bài tập ngay tại nhà. Giáo sư, Tiến sĩ, Bác sĩ Trần Trung Dũng - Trung tâm Chấn thương chỉnh hình & Y học thể thao - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Ti me s C i ty hướng dẫn bạn 1 số bài tập giảm đau cổ tay bao gồm: Bài tập nắm bàn tay; Bài tập uốn ngón tay; Chữa đau cổ tay bằng bài tập uốn cong ngón tay cái; Bài tập kéo ngón tay; Bài tập căng cổ tay; Đau khớp cổ tay để lâu rất dễ biến chứng và ảnh hưởng đến cuộc sống, cũng như chất lượng sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Những bài tập chữa tê tay đơn giản trên sẽ có tác động tích cực giúp bảo vệ an toàn cho cổ tay người bệnh, đồng thời hạn chế các biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HO T LI NE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HO T LI NE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trê nứng dụng My Vin me c để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Trắc nghiệm: Mức độ hiểu biết về chấn thương trong thể thao của bạn

Chấn thương thể thao là điều khó tránh khỏi trong quá trình tập luyện và thi đấu. Tuy nhiên, các chấn thương có thể được phòng tránh thông qua một số mẹo nhỏ. Tìm hiểu thêm qua bài trắc nghiệm để hiểu thêm về chấn thương thể thao và cách khắc phục. Chấn thương thể thao là điều khó tránh khỏi trong quá trình tập luyện và thi đấu. Tuy nhiên, các chấn thương có thể được phòng tránh thông qua một số mẹo nhỏ. Tìm hiểu thêm qua bài trắc nghiệm để hiểu thêm về chấn thương thể thao và cách khắc phục. Bài dịch từ: w e b m d. com Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HO T LI NE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trê nứng dụng My Vin me c để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Trắc nghiệm: Bạn hiểu gì về y học nắn xương (O s teo pa thi c Me di c i ne)?

Trị liệu O ѕ teo pa t h у tập trung ᴠ ào ᴠ i ệ c ứng dụng các у ế u tố ᴠ ậ t lý tác động lên cơ thể nhằm giúp giảm đau, trị bệnh, đảm bảo ѕ ự cân bằng ᴠ à cải thiện chức năng cho các bộ phận bên trong cơ thể. Thử sức cùng bài trắc nghiệm sau đây sẽ giúp bạn có thể kiến thức về lĩnh vực này. Trị liệu O ѕ teo pa t h у tập trung ᴠ ào ᴠ i ệ c ứng dụng các у ế u tố ᴠ ậ t lý tác động lên cơ thể nhằm giúp giảm đau, trị bệnh, đảm bảo ѕ ự cân bằng ᴠ à cải thiện chức năng cho các bộ phận bên trong cơ thể. Thử sức cùng bài trắc nghiệm sau đây sẽ giúp bạn có thể kiến thức về lĩnh vực này. Bài dịch từ: w e b m d. com Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HO T LI NE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trê nứng dụng My Vin me c để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Trắc nghiệm: Bạn hiểu gì về khuỷu tay mình?

Khuỷu tay là bộ phận không thể thiếu để bạn có thể hoạt động đôi tay của mình một cách tốt nhất. Có rất nhiều điều về cấu tạo, chức năng, cũng như những bệnh lý có thể gặp phải ở khuỷu tay. Vậy bạn đã biết hết về khuỷu tay của mình hay chưa? Nếu chưa, hãy cùng nhau tìm hiểu thông qua bài trắc nghiệm dưới đây. Khuỷu tay là bộ phận không thể thiếu để bạn có thể hoạt động đôi tay của mình một cách tốt nhất. Có rất nhiều điều về cấu tạo, chức năng, cũng như những bệnh lý có thể gặp phải ở khuỷu tay. Vậy bạn đã biết hết về khuỷu tay của mình hay chưa? Nếu chưa, hãy cùng nhau tìm hiểu thông qua bài trắc nghiệm dưới đây. Bài dịch từ: w e b m d. com Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HO T LI NE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trê nứng dụng My Vin me c để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Trắc nghiệm: Hiểu về đầu gối của bạn

Đầu gối được cấu tạo bởi khớp gối, bản thân khớp gối có cấu tạo khá phức tạp gồm nhiều phần nhỏ cấu thành nên khi khớp gối gặp phải sự cố khiến chúng ta gặp không ít trở ngại. Vậy bạn có biết về các bệnh thường gặp ở khớp gối là gì và cần lưu ý những gì để có một khớp gối khỏe mạnh? Hãy cùng chúng tôi trả lời nhanh những câu hỏi trắc nghiệm sau sẽ giúp bạn hiểu hơn về đầu gối của bạn. Đầu gối đóng vai trò không nhỏ trong việc nâng đỡ toàn bộ trọng lượng cơ thể của bạn. Đầu gối cũng là bộ phận chịu trách nhiệm chính trong việc giúp cơ thể di chuyển hay hoạt động. Đầu gối bao gồm 4 bộ phận chính: xương, sụn, dây chằng và gân: Xương: khớp gối được hình thành bởi 04 xương: xương đùi, xương chày, xương mác và xương bánh chè; Sụn: bao gồm sụn chêm và sụn khớp. Dây chằng: giúp kết nối xương với xương, tạo sự ổn định và bảo vệ cho khớp gối của bạn bằng cách hạn chế chuyển động ra và về phía sau của xương ống chân. Có bốn dây chằng trong khớp gối kết nối xương đùi và xương chày; dây chằng chéo trước (A CL), dây chằng chéo sau (P CL), dây chằng chéo giữa (M CL) và dây chằng chéo sau (L CL). Gân: Có tác dụng giúp cơ liên kết với xương. Gân: Có tác dụng giúp cơ liên kết với xương. Các cơ quan phía trước đùi và liên kết với xương chày nhờ vào xương bánh chè. Những câu hỏi dưới đây giúp bạn hiểu biết thêm về đầu gối của bạn. Đầu gối được cấu tạo bởi khớp gối, bản thân khớp gối có cấu tạo khá phức tạp gồm nhiều phần nhỏ cấu thành nên khi khớp gối gặp phải sự cố khiến chúng ta gặp không ít trở ngại. Vậy bạn có biết về các bệnh thường gặp ở khớp gối là gì và cần lưu ý những gì để có một khớp gối khỏe mạnh? Hãy cùng chúng tôi trả lời nhanh những câu hỏi trắc nghiệm sau sẽ giúp bạn hiểu hơn về đầu gối của bạn. Bài dịch từ: w e b m d. com Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HO T LI NE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trê nứng dụng My Vin me c để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Trắc nghiệm: Điều gì khiến bạn đau chân?

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến chân bị đau nhức như chấn thương do tập luyện, chơi thể thao, đi giày không đúng cách.... Liệu bạn đã nắm được tất cả những cách bảo vệ đôi chân của mình khỏi những tác nhân trên? Hãy cùng tìm hiểu thông qua 12 câu trắc nghiệm nhanh dưới đây nhé. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến chân bị đau nhức như chấn thương do tập luyện, chơi thể thao, đi giày không đúng cách …. Liệu bạn đã nắm được tất cả những cách bảo vệ đôi chân của mình khỏi những tác nhân trên? Hãy cùng tìm hiểu thông qua 12 câu trắc nghiệm nhanh dưới đây nhé. Bài dịch từ: w e b m d. com Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HO T LI NE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trê nứng dụng My Vin me c để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Trắc nghiệm: Gãy xương mác bao lâu thì lành?

Chiếm 17 % trọng lượng cơ thể, xương mác có tác dụng hỗ trợ xương chày trong việc chia sẻ trọng lực của cơ thể. Vì có kích thước nhỏ, mảnh nên khi chấn thương xảy ra, xương mác thường là xương bị gãy. Vậy xương mác gãy bao lâu thì lành? Chiếm 17 % trọng lượng cơ thể, xương mác có tác dụng hỗ trợ xương chày trong việc chia sẻ trọng lực của cơ thể. Vì có kích thước nhỏ, mảnh nên khi chấn thương xảy ra, xương mác thường là xương bị gãy. Vậy xương mác gãy bao lâu thì lành? Nội dung trắc nghiệm được tham vấn chuyên môn cùng Bác sĩ chuyên khoa I, Võ Khắc Khôi Nguyên, chuyên khoa Ngoại chấn thương chỉnh hình, Khoa Ngoại tổng hợp - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec C en tra l Pa r k Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HO T LI NE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trê nứng dụng My Vin me c để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Trắc nghiệm: Những điều cần biết về chấn thương bong gân đầu gối

Bong gân khớp gối có thể xảy ra ở bất kỳ người nào, chỉ cần chịu một lực tác động hoặc cử động sai tư thế là có thể dẫn đến tình trạng nói trên. Phần chân và đầu gối của cơ thể người là phần chịu toàn bộ sức nặng của cơ thể và chịu trách nhiệm di chuyển. Bong gân khớp gối có thể xảy ra ở bất kỳ người nào, chỉ cần chịu một lực tác động hoặc cử động sai tư thế là có thể dẫn đến tình trạng nói trên. Phần chân và đầu gối của cơ thể người là phần chịu toàn bộ sức nặng của cơ thể và chịu trách nhiệm di chuyển. Nội dung trắc nghiệm được tham vấn chuyên môn cùng Bác sĩ chuyên khoa I, Võ Khắc Khôi Nguyên, chuyên khoa Ngoại chấn thương chỉnh hình, Khoa Ngoại tổng hợp - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec C en tra l Pa r k Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HO T LI NE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trê nứng dụng My Vin me c để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Trắc nghiệm: Xương của bạn có đặc điểm gì?

Xương là bộ phận chính trong hệ vận động, phối hợp cùng cơ và khớp để giúp cơ thể chuyển động nhịp nhàng. Nhưng càng lớn tuổi thì quá trình tạo xương càng giảm dần, dẫn đến tình trạng loãng xương. Để hiểu hơn về các đặc điểm của xương, bạn có thể thử sức cùng bài trắc nghiệm sau. Xương là bộ phận chính trong hệ vận động, phối hợp cùng cơ và khớp để giúp cơ thể chuyển động nhịp nhàng. Nhưng càng lớn tuổi thì quá trình tạo xương càng giảm dần, dẫn đến tình trạng loãng xương. Để hiểu hơn về các đặc điểm của xương, bạn có thể thử sức cùng bài trắc nghiệm sau. Bài dịch từ: w e b m d. com Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HO T LI NE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trê nứng dụng My Vin me c để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Trắc nghiệm: Vì sao bạn đau lưng dưới gần mông?

Đau lưng dưới gần mông là một tình trạng rất phổ biến và có thể gặp ở nhiều người. Đây có thể là hậu quả của việc lao động quá sức, vận động sai tư thế hoặc có thể do một số bệnh lý nguy hiểm nào đó liên quan đến cơ xương khớp gây nên. Đau lưng dưới gần mông là một tình trạng rất phổ biến và có thể gặp ở nhiều người. Đây có thể là hậu quả của việc lao động quá sức, vận động sai tư thế hoặc có thể do một số bệnh lý nguy hiểm nào đó liên quan đến cơ xương khớp gây nên. Nội dung trắc nghiệm được tham vấn chuyên môn cùng Bác sĩ chuyên khoa I, Thạc sĩ, Đặng Minh Quang, chuyên khoa Ngoại chấn thương chỉnh hình, Trung tâm Chấn thương chỉnh hình & Y học thể thao - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Ti me s C i ty Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HO T LI NE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trê nứng dụng My Vin me c để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Trắc nghiệm: Bạn biết gì về cột sống của mình?

Cột sống là một chuỗi các đốt sống, được ngăn cách với nhau bởi những đĩa đệm. Cột sống giúp kết nối cơ xương, nhờ đó nâng đỡ toàn bộ cơ thể. Cùng tìm hiểu về cột sống qua bài trắc nghiệm sau để có cách chăm sóc, bảo vệ và ngăn ngừa những bệnh lý cột sống thường gặp. Cột sống là một chuỗi các đốt sống, được ngăn cách với nhau bởi những đĩa đệm. Cột sống giúp kết nối cơ xương, nhờ đó nâng đỡ toàn bộ cơ thể. Cùng tìm hiểu về cột sống qua bài trắc nghiệm sau để có cách chăm sóc, bảo vệ và ngăn ngừa những bệnh lý cột sống thường gặp. Bài dịch từ: w e b m d. com Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HO T LI NE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trê nứng dụng My Vin me c để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Trắc nghiệm: Sự thật và lầm tưởng về bệnh viêm khớp dạng thấp

Viêm khớp dạng thấp hay còn gọi là viêm đa khớp dạng thấp, là một bệnh lý mạn tính do rối loạn tự miễn trong cơ thể gây nên. Vậy liệu bạn có biết rõ về viêm khớp dạng thấp và có lầm tưởng gì về viêm khớp dạng thấp hay không? Giải đáp nhanh 10 câu hỏi trắc nghiệm sau sẽ giúp bạn có câu trả lời. Viêm khớp dạng thấp hay còn gọi là viêm đa khớp dạng thấp, là một bệnh lý mạn tính do rối loạn tự miễn trong cơ thể gây nên. Vậy liệu bạn có biết rõ về viêm khớp dạng thấp và có lầm tưởng gì về viêm khớp dạng thấp hay không? Giải đáp nhanh 10 câu hỏi trắc nghiệm sau sẽ giúp bạn có câu trả lời. Bài dịch từ: w e b m d. com Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HO T LI NE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trê nứng dụng My Vin me c để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Trắc nghiệm: Trật khớp cổ chân nên làm gì?

Trật khớp cổ chân là một trong những tình trạng thường gặp trên lâm sàng, thường xảy ra do bị chấn thương cổ chân. Bệnh biểu hiện bằng dấu hiệu đau tại vùng chấn thương nhưng nếu không được xử lý không kịp thời, không đúng phương pháp sẽ để lại những biến chứng nghiêm trọng. Trật khớp cổ chân là một trong những tình trạng thường gặp trên lâm sàng, thường xảy ra do bị chấn thương cổ chân. Bệnh biểu hiện bằng dấu hiệu đau tại vùng chấn thương nhưng nếu không được xử lý không kịp thời, không đúng phương pháp sẽ để lại những biến chứng nghiêm trọng. Nội dung trắc nghiệm được tham vấn chuyên môn cùng Thạc sĩ, Bác sĩ y khoa, Võ Sỹ Quyền Năng, chuyên khoa Ngoại chấn thương chỉnh hình, Trung tâm Chấn thương chỉnh hình & Y học thể thao - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Ti me s C i ty Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HO T LI NE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trê nứng dụng My Vin me c để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Trắc nghiệm: Những điều cần biết về vẹo cột sống

Vẹo cột sống là sự cong vẹo bất thường của cột sống. Có nhiều loại tùy theo nguyên nhân và độ tuổi phát hiện bệnh. Bên cạnh đó, cũng tùy theo mức độ nặng của đường cong, nguy cơ tăng nặng thêm mà áp dụng những phương pháp điều trị khác nhau. Vẹo cột sống là sự cong vẹo bất thường của cột sống. Có nhiều loại tùy theo nguyên nhân và độ tuổi phát hiện bệnh. Bên cạnh đó, cũng tùy theo mức độ nặng của đường cong, nguy cơ tăng nặng thêm mà áp dụng những phương pháp điều trị khác nhau. Nội dung trắc nghiệm được tham vấn chuyên môn cùng Bác sĩ chuyên khoa I, Thạc sĩ, Đặng Minh Quang, chuyên khoa Ngoại chấn thương chỉnh hình, Trung tâm Chấn thương chỉnh hình & Y học thể thao - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Ti me s C i ty Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HO T LI NE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trê nứng dụng My Vin me c để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Trắc nghiệm: Nguyên nhân gây loãng xương là gì?

Bệnh loãng xương là một trong số các bệnh xương khớp thường gặp hiện nay, và đang có xu hướng gia tăng. Bệnh gặp nhiều ở người cao tuổi, trong đó nữ giới chiếm tỷ lệ cao nhất. Vậy đâu là nguyên nhân gây loãng xương và ai là người dễ bị loãng xương? Bệnh loãng xương là một trong số các bệnh xương khớp thường gặp hiện nay, và đang có xu hướng gia tăng. Bệnh gặp nhiều ở người cao tuổi, trong đó nữ giới chiếm tỷ lệ cao nhất. Vậy đâu là nguyên nhân gây loãng xương và ai là người dễ bị loãng xương? Nội dung trắc nghiệm được tham vấn chuyên môn cùng Bác sĩ chuyên khoa II, Phạm Trung Hiếu, chuyên khoa Ngoại chấn thương chỉnh hình, Trung tâm Chấn thương chỉnh hình & Y học thể thao - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Ti me s C i ty Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HO T LI NE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trê nứng dụng My Vin me c để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.