Tia U V có ở đâu? Những tác hại của tia U V đối với sức khỏe

Tia U V mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng cũng ảnh hưởng không ít đến cơ thể khi tiếp xúc với cường độ mạnh thường xuyên. Bài viết này chúng ta cùng đi tìm hiểu tia U V có ở đâu và những tác hại cụ thể của nó đến sức khỏe là gì nhé! Tia U V còn được gọi với cái tên quen thuộc là tia cực tím. Loại tia này có tầm quan trọng trong việc hỗ trợ cơ thể tổng hợp vitamin D tự nhiên, phòng tránh nhiều bệnh tật như còi xương, ung thư ruột kết, vảy nến,... Đồng thời, nó còn giúp tâm trạng hưng phân hơn, ngăn ngừa trầm cảm. Thế nhưng, nếu chúng ta tiếp xúc nhiều với tia U V với cường độ mạnh sẽ dẫn đến nhiều hậu quả nặng nề. Vậy tia U V có ở đâu? Những tác hại của loại tia này đối với sức khỏe như thế nào? Theo lý giải của các chuyên gia, tia U V là tia tử ngoại có bước sóng thấp nhưng tần số cao. Mắt của chúng ta không thể nhìn thấy được loại tia này. được phân chia thành ba loại l f a tia U VA, U V B và U V C. Trong đó, tia U V C phần lớn đã bị tầng O z o ne hấp thụ, vì vậy, tia U V tác động đến cơ thể con người chủ yếu là tia U VA và U V B. Trong đó, tia U VA chiếm đến 95 % và tia U V B là 5 %. Trong đó, tia U VA chiếm đến 95 % và tia U V B là 5 %. Tia U V là tia tử ngoại có bước sóng thấp nhưng tần số cao mà mắt của chúng ta không thể nhìn thấy được loại tia này. Như đã nói ở đầu bài viết, tia U V có công dụng kích thích quá trình tổng hợp vitamin D tự nhiên, giúp xương chắc khỏe, ngăn ngừa còi xương và một số bệnh ngoài da. Thế nhưng, khi cơ thể chúng ta thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với tia U V có cường độ mạnh, chúng sẽ gây ra không ít tác hại đối với sức khỏe và làn da. Những tác hại của tia U V càng nhiều thì da sẽ dễ bị đen sạm và không đều màu. Việc sắc tố Me la nin tăng lên xuất phát từ quá trình sản sinh các tế bào sắc tố. Quá trình này bị thúc đẩy do tia U V tác động lên khi da bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Đẩy nhanh quá trình lão hóa da Một trong những tác hại dễ nhận thấy nhất của tia U V đối với cơ thể chính là đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Khi tiếp xúc với tia tử ngoại trong một thời gian dài, biểu bì da sẽ bị thay đổi cấu trúc. Da bị mất nước sẽ trở nên khô hơn, dễ bong tróc, sần sùi. Bề mặt da xuất hiện nhiều nếp nhăn, độ đàn hồi và săn chắc kém, nhiều đốm sắc tố như tàn nhang, thâm nám,... Đây là kết quả của sự hao hụt Co l la gen do tia U V gây ra. Đây là kết quả của sự hao hụt Co l la gen do tia U V gây ra. Tia U V khiến cấu trúc biểu bì da thay đổi dẫn đến lão hóa nhanh chóng, da mất độ đàn hồi và săn chắc, nhiều nếp nhăn xuất hiện. Tác hại nặng nề nhất của tia U V chính là gia tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư da như ung thư u hắc tố, ung thư tế bào biểu mô, ung thư biểu mô tế bào có vảy,... Trong đó, chiếm hơn 80 % trường hợp ung thư da là ung thư biểu mô tế bào đáy. Bệnh lý này tăng trưởng chậm và hiếm di căn nhưng vẫn gây nhiều biến chứng nguy hiểm. Ung thư biểu mô tế bào đáy thường được phát hiện ở các vị trí tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời như cổ và đầu. Đục thủy tinh thể và các bệnh về mắt Ngoài ảnh hưởng đến làn da, tia U V còn tác động xấu đến thị giác. Khi mắt thường xuyên tiếp xúc với tia U V sẽ dễ bị đục thủy tinh thế. Đây là một dạng tổn thương mắt khi thủy tinh thể bị mờ dần, nếu không kịp thời điều trị sớm thì sẽ gây ra mù lòa vĩnh viễn. Bên cạnh đó, loại tia này còn tăng tỷ lệ mắc các bệnh về mắt khác như mộng thịt, ung thư vùng mí mắt, Kích thích hình thành khối u ác tính Theo như chúng ta biết rằng, các khối u ác tính hình thành từ các tế bào sắc tố, chúng dễ di căn và khiến tăng nguy cơ tử vong. Ở những vị trí thường xuyên tiếp xúc với tia U V trong thời gian dài sẽ dễ hình thành khối u ác tính hơn các nơi khác trên cơ thể. Dấu hiệu dễ nhận biết nhất nguy cơ hình thành khối u ác tính là nhiều nốt ruồi xuất hiện với kích thước lớn hơn 2 mm, ngứa hoặc đau ở các nốt ruồi có trước đó, hoặc nốt ruồi thay đổi màu sắc và kích thước. Vậy tia U V có ở đâu? Phần lớn tia U V có trong ánh nắng mặt trời. Trong tia nắng mặt trời có hơn 10 % tia cực tím khi chiếu xuống mặt đất. Loại tia này có thể xuyên qua mây hoặc các bề mặt khác, vậy nên ngay khi ở trong bóng râm, chúng ta vẫn chịu tác động bởi tia U V từ ánh nắng mặt trời chiếu xuống. Bên cạnh ánh nắng mặt trời, tia U V còn tìm thấy ở trong ánh sáng đèn huỳnh quang, đèn Ha lo gen,... Tia U V có ở đâu? Phần lớn tia U V có trong ánh nắng mặt trời chiếu xuống mặt đất, ngoài ra tia U V còn tìm thấy trong ánh sáng đèn huỳnh quang, đèn Ha lo gen,... Trong bài là những giải đáp cho thắc mắc và tác hại của loại tia này đối với sức khỏe. Nói chung, tia U V mang đến nhiều lợi ích cho cơ thể nhưng chúng ta nên tránh để nó tác động trực tiếp trong thời gian dài. Điều này vô tình sẽ mang đến nhiều hậu quả xấu cho sức khỏe và làn da của bạn.