Bệnh nhân suy thận nên ăn gì?

Suy thận nên ăn gì? Ớt chuông đỏ là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng. Một quả ớt chuông cỡ 74 g chứa 3 mg natri, 156 mg kali và 19 mg pho t pho. Nó cung cấp một lượng lớn vitamin C và khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ. Vitamin C đóng một vai trò quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch cho những người mắc suy thận. Ớt chuông đỏ là thực phẩm có lợi cho bệnh nhân suy thận Một phần bắp cải cỡ 70 g chứa 13 mg natri, 119 mg kali và 18 mg pho t pho. Bắp cải là một thực phẩm rất giàu vitamin và khoáng chất, bao gồm vitamin K, vitamin C, và vitamin B. Ăn bắp cải thường xuyên có thể tốt cho hệ tiêu hóa thông qua việc bổ sung chất xơ không hoà tan. Nửa chén súp lơ luộc chứa 9 mg natri, 88 mg kali và 20 mg pho t pho. Súp lơ chứa nhiều vitamin C, f o la te và chất xơ. Hơn nữa, nó chứa các hợp chất như in do l, g lu co si no la te và thi o c ya na t, có thể giúp gan trung hòa chất độc hại. Súp lơ có ích trong việc tối ưu hóa chế độ ăn uống cho người mắc suy thận. 3 tép tỏi (tương đương 9 g) chứa 1.5 mg natri, 36 mg kali và 14 mg pho t pho. Tỏi là một lựa chọn tốt để thay thế muối trong thực đơn của người mắc suy thận, giúp giảm lượng natri tiêu thụ. Tỏi là một lựa chọn tốt để thay thế muối trong thực đơn của người mắc suy thận, giúp giảm lượng natri tiêu thụ. Nó cũng giàu ma ngan,, vitamin B 6 và các hợp chất lưu huỳnh có tác dụng kháng viêm. Một củ hành tây (cỡ 70 g) chứa 3 mg natri, 102 mg kali và 20 mg pho t pho. Hành tây là một loại gia vị phù hợp cho người mắc suy thận, vì nó chứa rất ít natri. Ngoài ra, hành tây có thể thay thế hương vị của muối. Nó cũng cung cấp vitamin C, ma ngan, và vitamin B, đồng thời chứa các lợi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa. Hành tây chứa các lợi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa Táo là một loại quả phù hợp cho người mắc suy thận. Một quả táo cung cấp cho cơ thể 0 g natri, 158 mg kali và 10 mg pho t pho. Táo chứa p e ct in, một loại chất xơ hòa tan giúp kiểm soát cho le s te ro l và đường huyết. Nó cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa như que r c e tin, giúp bảo vệ tế bào não khỏi các tổn thương liên quan đến suy thận. Loại quả này giàu vitamin C, giúp tăng cường hệ miễn dịch và có thể giúp ngăn ngừa táo bón và các bệnh tim mạch. Quả việt quất cũng phù hợp cho người mắc suy thận. 148 g quả việt quất tươi chứa 1.5 mg natri, 114 mg kali và 18 mg pho t pho. Quả việt quất cũng phù hợp cho người mắc suy thận. 148 g quả việt quất tươi chứa 1.5 mg natri, 114 mg kali và 18 mg pho t pho. Nó là một loại trái cây giàu chất xơ, vitamin, ma ngan và chất chống oxy hóa. Việt quất cung cấp ít natri, kali và pho t pho, giúp người bệnh duy trì cân nặng và kiểm soát các yếu tố nguy cơ khác. Với 84 g ức gà không da chứa 63 mg natri, 216 mg kali và 192 mg pho t pho. Thịt gà ức không da chứa ít pho t pho, kali và natri hơn so với các phần khác của gà, nên có thể là lựa chọn tốt cho người mắc suy thận. Nên chọn ức gà tươi thay vì thịt gà đã chế biến sẵn để tránh lượng natri và pho t pho dư thừa. Suy thận nên ăn gì? Lòng trắng trứng 2 lòng trắng trứng (cỡ 66 g) chứa 110 mg natri, 108 mg kali và 10 mg pho t pho. Lòng đỏ trứng chứa nhiều pho t pho, nhưng lòng trắng trứng có thể là một nguồn an toàn của protein cho người mắc suy thận, đặc biệt là người đang chạy thận nhân tạo. là cần thiết cho họ nhưng cần hạn chế lượng pho t pho. Lòng trắng trứng là một nguồn protein lành tính cho người mắc suy thận Trong 28 g dầu ô liu chứa 0.6 mg natri, 0.3 mg kali và 0 mg pho t pho. Dầu ô - liu là nguồn chất béo không chứa pho t pho, và nó có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dầu ô - liu là nguồn chất béo không chứa pho t pho, và nó có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chất béo trong dầu ô - liu chủ yếu là chất béo không bão hòa, giúp bảo vệ cơ thể khỏi các tổn thương do vi khuẩn tự do và viêm. Suy thận nên ăn gì? Cá chẽm Định lượng 85 g cá chẽm nấu chính chứa 74 mg natri, 279 mg kali và 211 mg pho t pho. Cá chẽm là một loại hải sản tốt cho sức khỏe và chứa ít pho t pho so với nhiều loại hải sản khác. O me ga - 3 có trong cá chẽm giúp giảm viêm, bảo vệ não, và giảm nguy cơ mất trí nhớ. Tuy nhiên, cần kiểm soát lượng cá chẽm ăn để duy trì mức pho t pho trong phạm vi kiểm soát. Một chén dâu tây tươi chứa 1 mg natri, 120 mg kali, và 13 mg pho t pho. Dâu tây cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin B 9 (f o la te), vitamin C, ma ngan, chất xơ hòa tan và các chất chống oxy hóa như an tho c ya nin và e l la gi tan nin. giúp bảo vệ cấu trúc tế bào khỏi tổn thương gốc tự do, bao gồm tổn thương do ung thư. Thực đơn ăn uống là một phần quan trọng trong việc hỗ trợ bệnh nhân suy thận và duy trì sức khỏe.