Nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng hút P o d bị đau đầu

Bạn mới bắt đầu hút P o d vì được giới thiệu rằng đây là một hình thức trải nghiệm an toàn hơn hẳn thuốc lá điếu. Thế nhưng, dường như Va p e không dành cho bạn vì cứ mỗi lần hút là bạn cảm thấy bị đau đầu với các cơn đau kéo dài khó chịu. P o d là thuốc lá điện tử được nhiều bạn trẻ lựa chọn để thay thế thuốc lá truyền thống. Hiện nay, dòng sản phẩm này không còn quá xa lạ. Dù vậy, trong lúc sử dụng P o d sẽ có thể bị một vài vấn đề, rủi ro và hút P o d bị đau đầu là một trong các vấn đề số đó. Vậy làm sao để khắc phục tình trạng đau đầu này? Cùng tìm hiểu ở bài viết sau đây nhé. Nguyên nhân hút P o d bị đau đầu P o d là thuốc lá điện tử được sử dụng nhằm thay thế thuốc lá truyền thống. Trên thực tế, khá nhiều người dùng bị đau đầu sau khi hút P o d. Các nguyên nhân chính bao gồm: Sử dụng P o d không đúng cách Việc hút P o d quá lâu trong một lần hoặc sử dụng quá nhiều có thể dẫn đến lượng chất Ni co ti ne đi vào trong cơ thể quá lớn gây ra tình trạng Vì vậy, hãy tránh sử dụng quá nhiều và quá thường xuyên. Bên cạnh đó, hãy duy trì thói quen hút hơi ngắn để đảm bảo an toàn. Hấp thụ nhiều Ni co ti ne Khi dùng P o d, cơ thể sẽ tiếp thu trực tiếp hợp chất, một chất gây nghiện. Hấp thụ nhiều Ni co ti ne Khi dùng P o d, cơ thể sẽ tiếp thu trực tiếp hợp chất, một chất gây nghiện. Hiện nay mỗi loại tinh dầu có nồng độ Ni co ti ne khác nhau. Hãy tìm hiểu kỹ các loại tinh dầu để chọn loại có nồng độ phù hợp với bạn. Hút P o d bị đau đầu do hấp thụ quá nhiều Ni co ti ne Nếu bạn là người dùng P o d lâu năm hoặc lựa chọn đây là phương pháp cai thuốc lá thì nên lựa chọn loại tinh dầu 30 ni hoặc tinh dầu nồng độ 50 ni. Đối với người mới sử dụng thuốc lá điện tử thì tinh dầu có nồng độ Ni co ti ne thấp hoặc tinh dầu 0 ni là phù hợp rồi. Một số người có tình trạng dị ứng với các thành phần chứa trong thiết bị của P o d S y s tem. Bao gồm Ni co ti ne, P ro p y le ne G ly co l hoặc có thể là G ly c e rin. Việc dị ứng thường sẽ là đau đầu, chóng mặt và buồn nôn. Do đó, nếu bạn gặp các tình trạng bị dị ứng kể trên thì hãy hạn chế sử dụng các loại P o d nhé. Tác động của các chất khác Sử dụng P o d kèm với các chất khác cũng khiến cơ thể bị đau đầu. Trong số đó, có thể kể đến rượu, bia, cà phê, … Sử dụng P o d lúc uống rượu hoặc sử dụng các loại thuốc khác có thể tác động đến Ni co ti ne và gây ra tình trạng đau đầu. Sử dụng P o d khi uống với cà phê gây nên tình trạng hoa mắt, khó thở, tim đập nhanh, … Đây là những tác hại của hút p o d bị đau đầu dẫn đến say. Vì vậy, hãy hạn chế dùng P o d để đảm bảo sức khoẻ. Sử dụng tinh dầu không chất lượng Sử dụng tinh dầu kém chất lượng, nguồn gốc không rõ ràng cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng bị đau đầu khi hút P o d. Nếu tinh dầu không chất lượng, có thể chúng có các hóa chất độc hại hoặc không đảm cho sức khỏe. Nếu sử dụng tinh dầu kém chất lượng, cơ thể sẽ bị đau đầu, chóng mặt, buồn nôn. Chính vì thế, hãy ưu tiên sử dụng tinh dầu từ những nhà sản xuất uy tín. Ngoài các nguyên nhân kể trên, tình trạng đau đầu cũng có thể xảy ra tùy vào mức độ stress, mệt mỏi và thiếu ngủ. Nếu cơ thể mệt mỏi hoặc đang trong những tình trạng thì bạn nên hạn chế sử dụng các loại thuốc lá điện tử nhé. Cách xử lý tình trạng hút P o d bị đau đầu Nếu cảm thấy bị choáng, đau đầu hoặc hoa mắt sau khi hút P o d thì hãy uống thật nhiều nước lọc. Nước sẽ có tác dụng khử Ni co ti ne ở trong phổi, bổ sung thêm nước sẽ giúp giữ ẩm cho phổi. Nước còn có tác dụng loại đi Ni co ti ne còn tồn đọng ra ngoài. Từ đó, giúp bạn cảm thấy dễ chịu, cổ họng cũng không bị gắt nữa. Nước còn có tác dụng loại đi Ni co ti ne còn tồn đọng ra ngoài. Từ đó, giúp bạn cảm thấy dễ chịu, cổ họng cũng không bị gắt nữa. Uống nhiều nước để giảm đau đầu khi hút P o d Việc đầu tiên bạn cần làm là ngưng sử dụng P o d ngay. Nếu bạn không ngừng hút P o d khi đang bị đau đầu, tình trạng say có thể trở nên nghiêm trọng hơn và gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Khi có dấu hiệu đau đầu sau khi hút P o d, bạn nên nằm nghỉ trong một thời gian ngắn để tránh bị ngã. Trong trường hợp bạn đang ở bên ngoài, hãy tìm một nơi rộng rãi, thông thoáng để nghỉ ngơi nhé. Bổ sung vitamin bằng trái cây hoặc nước ép Trái cây có chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất. Chúng giúp nâng cao sức đề kháng, tăng cường sức khỏe, đào thải ni co ti ne ra khỏi cơ thể, khôi phục các chất bị cạn kiệt do hút thuốc. Vì vậy, nếu hút P o d bị đau đầu, hãy nạp các loại trái cây tươi, xanh, mọng nước như cam, táo, dứa. Ngoài ra, nếu bạn muốn bỏ thuốc lá thì ăn nhiều trái cây tươi để cải thiện vị giác. Ngoài ra, nếu bạn muốn bỏ thuốc lá thì ăn nhiều trái cây tươi để cải thiện vị giác. Bổ sung vitamin bằng trái cây hoặc nước ép để làm dịu cơn đau đầu khi hút P o d Những lưu ý cần biết khi sử dụng thuốc lá điện tử Dưới đây là một số lưu ý bạn cần biết nếu bạn có đang sử dụng thuốc lá điện tử: Lựa chọn tinh dầu có nồng độ phù hợp với bản thân. Mua các sản phẩm chính hãng, có nguồn gốc rõ ràng., những cách khắc phục ở trên sẽ phát huy tác dụng khá tốt nếu bạn chỉ bị say nhẹ. Trong trường hợp nặng hơn, hãy đến cơ sở y tế gần nhất để được can thiệp kịp thời. Tình trạng đau đầu kéo dài: