Bỏ túi 14 loại thực phẩm chống ung thư dạ dày

Kết hợp dùng thuốc và chế độ ăn uống phù hợp bao gồm các thực phẩm chống ung thư dạ dày là cách tốt nhất để bạn chống lại căn bệnh quái ác này. Kết hợp dùng thuốc và chế độ ăn uống phù hợp bao gồm các thực phẩm chống ung thư dạ dày là cách tốt nhất để bạn chống lại căn bệnh quái ác này. Các loại thực phẩm sau đây không những ngon miệng mà chúng còn chứa các chất chống lại sự phát triển của các tế bào ung thư dạ dày một cách hiệu quả nhất. Từ lâu y học dân gian đã sử dụng tỏi để giải quyết một loạt các vấn đề về sức khoẻ; và cho đến ngày nay, khoa học hiện đại đang bắt đầu nhận ra sức mạnh chữa bệnh vượt trội của nó. Các nhà khoa học nhận thấy tỏi có hiệu quả trong việc tăng cường sức khoẻ tim mạch và ngăn ngừa, điều trị ung thư, bao gồm cả ung thư dạ dày. Trong một nghiên cứu với 40 người khỏe mạnh, người đầu tiên được ăn một bữa ăn chứa ni tro sa mi ne s cao, chất hóa học này được biết là có liên quan đến khả năng làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày. Những người tham gia sau đó được ăn 300 gam dâu tây, 75 gam nước ép tỏi, 200 gam nước sốt cải xoăn và không có chất bổ sung đặc biệt nào khác. Những người tham gia sau đó được ăn 300 gam dâu tây, 75 gam nước ép tỏi, 200 gam nước sốt cải xoăn và không có chất bổ sung đặc biệt nào khác. Kết quả cho thấy dâu tây, tỏi và cải xoăn có tác dụng ức chế việc sản xuất ni tro sa mi ne s, nhưng hiệu quả được thấy rõ nhất với tỏi: tỏi làm giảm sự hình thành ni tro sa mi ne đến 96 %, ở dâu tây là 72 % và nước rau cải là 44 %. Tỏi là thực phẩm chống ung thư dạ dày hàng đầu. Tiêu thụ cần tây là một cách phòng tránh ung thư mà bạn nên áp dụng. Cần tây cung cấp vitamin C và vitamin E, sự kết hợp của hai chất này chống lại ung thư dạ dày hiệu quả. Tuy nhiên, đặc tính chống ung thư của cần tây không dừng lại ở đó. Trên thực tế, cần tây được biết là chứa ít nhất tám hoạt chất chống ung thư. Nổi bật như các chất ph tha li de s, một nhóm các hợp chất hóa học có hoạt tính sinh học chống lại phản ứng hóa học hiệu quả. Nó cũng chứa a xe ty len và các a xi t phe no li c, những chất này ức chế sự phát triển của tế bào khối u. Khi mua cần tây, điều quan trọng là bạn lựa chọn được sản phẩm hữu cơ. Củ nghệ từ lâu đã được sử dụng trong y học cổ truyền Á Châu để điều trị nhiều bệnh tật. Trong những năm gần đây, y học phương Tây đã bắt đầu chú ý đến loại củ mạnh mẽ này. Trong những năm gần đây, y học phương Tây đã bắt đầu chú ý đến loại củ mạnh mẽ này. Các nghiên cứu cho thấy nghệ chứa một số tính chất giúp làm giảm tỷ lệ phát triển ung thư dạ dày. Nghệ giúp sản xuất a p o p to si s, một quá trình gây nên sự tự hủy hoại của các tế bào ung thư mà không làm tổn hại đến tế bào khỏe mạnh. Ngoài ra, nó có chứa các hợp chất chống oxy hóa mạnh giúp ngăn ngừa sự hình thành ni tro sa mi ne và ức chế sản xuất a f la to xin, cả hai chất này đều có liên quan đến khả năng tăng nguy cơ ung thư. Tác dụng giảm cân của trà xanh đã được kiểm chứng nhưng lợi ích sức khỏe của nó không dừng lại ở đó. Một bằng chứng cho thấy trà xanh cũng có thể giúp ngăn ngừa nhiều loại ung thư, bao gồm ung thư dạ dày. Các thí nghiệm trong ống nghiệm cho thấy trà xanh có thể ức chế sự ni tra t hóa trong cơ thể, một phản ứng có liên quan đến ung thư dạ dày và ung thư thực quản. Trà xanh cũng có hiệu quả rất cao trong việc bảo vệ các tế bào, chống lại sự hư hại DNA do các gốc tự do gây ra. Hơn nữa, trà xanh đã được chứng minh là ức chế u ro ki na se, một loại en z im được cho là đóng một vai trò quan trọng trong sự di căn của tế bào ung thư (lan truyền). Khi mua trà xanh, hãy chọn lá chè tươi thay vì túi trà khô. Việc giải phóng ca te chin s, các hợp chất chịu trách nhiệm cho hầu hết hoạt động chống ung thư của trà xanh tốt hơn khi bạn dùng chè tươi. Bạn cũng có thể cho thêm một ít nước cốt chanh hoặc nước trái cây giàu vitamin C vào trà - nghiên cứu chỉ ra rằng vitamin C có thể làm tăng lượng ca te chin s có sẵn để cơ thể hấp thụ. Mầm đậu là một thực phẩm tuyệt vời trong chế độ ăn uống chống ung thư của bạn. Một nghiên cứu tiến hành tại Nhật Bản cho thấy các đối tượng thử nghiệm được bổ sung thêm mầm đậu tươi vào chế độ ăn uống của họ trong hai tháng có mức He li co ba ct e ri p y lo ri thấp hơn so với nhóm đối chứng được tiêu thụ lúa m ỳ. He li co ba ct e ri p y lo ri (H. p y lo ri) được cho là một yếu tố chính trong sự phát triển của ung thư dạ dày. Mầm đậu xanh mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Ngoài việc chứa lượng ca lo cực kỳ thấp, loại rau này còn chứa các chất p hy to che mi ca l và vitamin có lợi cho sức khoẻ, các nghiên cứu cho thấy nó có thể giúp giảm nguy cơ ung thư, bao gồm ung thư dạ dày. Xà lách ro c ke t là một nguồn g lu co si no la te s rất tốt. Khi nhai chúng, g lu co si no la te s biến thành i so thi o c ya na te s - với sự trợ giúp của một en z y me gọi là my ro si na se. Khi nhai chúng, g lu co si no la te s biến thành i so thi o c ya na te s - với sự trợ giúp của một en z y me gọi là my ro si na se. I so thi o c ya na te s đã được chứng minh là có tác dụng vô hiệu hóa chất gây ung thư và ức chế sự tăng sinh tế bào ung thư. Loại rau này cũng giàu chất diệp lục, một sắc tố thực vật có đặc tính chống ung thư mạnh. Hơn thế nữa, nó là nguồn cung cấp vitamin C và be ta - ca ro te ne dồi dào. Hầu hết mọi người đều biết rằng cà rốt rất tốt cho thị lực, nhưng bạn có biết rằng chúng cũng là một loại rau chống ung thư tuyệt vời không? Ngoài việc cung cấp nhiều be ta - ca ro te ne và vitamin C, cà rốt chứa f a l ca ri no l, một hợp chất tự nhiên đã được chứng minh là ngăn cản sự phát triển của ung thư. Để tối đa hóa lợi ích chống ung thư, bạn nên ăn cà rốt hấp. Mâm xôi giàu các chất dinh dưỡng nhưng lại chứa rất ít ca lo. Một trong những hợp chất thú vị nhất trong quả mâm xôi là a c i d e l la gi c, chất chống đột biến và ức chế ung thư hiệu quả. A xi t E l la gi c được tìm thấy nhiều trong mâm xôi không mất đi qua quá trình nung nóng và đóng băng. Vì vậy, bất kể bạn ăn mâm xôi tươi, đông lạnh hoặc nóng đều có tác dụng chống ung thư một cách tối đa. Nấm là một trong những thực phẩm chống ung thư dạ dày hiệu quả. Nấm là một trong những thực phẩm chống ung thư dạ dày hiệu quả. Chúng cung cấp dưỡng chất giúp ngăn chặn ung thư se le ni um. Hơn nữa, chúng là một trong những nguồn be ta g lu can tốt nhất, theo một số nghiên cứu trên người, be ta g lu can s có thể chống lại ung thư, bao gồm ung thư dạ dày một cách hữu hiệu. Các hoạt tính chống ung thư của be ta g lu can s cũng đã được chứng minh bằng các xét nghiệm trên động vật. Cá hồi giàu a xi t béo o me ga - 3 có tác dụng bảo vệ cơ thể chống lại ung thư dạ dày và các loại ung thư khác. Ngoài o me ga - 3, cá hồi - đặc biệt là cá hồi hoang dã cung cấp a s ta xan thin. A s ta xan thin là một chất chống oxy hoá đã được chứng minh là có hiệu quả đặc biệt trong việc tiêu diệt các gốc tự do. Hơn nữa, cá hồi hoang dã chỉ chứa hàm lượng P C Bs thấp, các hóa chất độc hại thường thấy ở cá hồi nuôi lớn. F DA khuyên chỉ nên ăn cá hồi hai lần một tuần. Hơn nữa, tốt nhất là hạn chế tiêu thụ cá hồi hun khói và cá hồi muối vì chúng có thể làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày. Bạn nên ăn cá hồi một tuần hai lần để đảm bảo sức khỏe dạ dày. Trứng cá là một trong những nguồn tự nhiên tốt nhất của D HA và E PA - các loại a xi t béo o me ga - 3 giúp chống lại ung thư dạ dày hiệu quả. Trứng cá là một trong những nguồn tự nhiên tốt nhất của D HA và E PA - các loại a xi t béo o me ga - 3 giúp chống lại ung thư dạ dày hiệu quả. Cải xoăn cung cấp một loạt các chất chống ung thư như vitamin C và be ta - ca ro te ne (cải xoăn có chứa be ta - ca ro te ne gấp 10 lần súp lơ xanh). Do chứa hàm lượng các chất dinh dưỡng chống oxy hoá cao, rau cải xoăn có vị trí cao nhất trong danh sách các loại rau có đánh giá O RA C cao nhất. O RA C, hoặc O xy gen Ra di ca l A bs o r ban c e Ca pa c i ty, là khả năng hấp thu gốc oxy hóa và là thước đo tổng khả năng chống gốc tự do của các loại thực phẩm. Anh đào giàu chất p e ri l ly l a l co ho l (P O H), một hợp chất có hiệu quả trong việc phá huỷ các tế bào ung thư trong ống nghiệm và trong cơ thể. Khi mua quả anh đào, bạn nên chọn trái cây hữu cơ bất cứ khi nào có thể vì quả anh đào thông thường thường chứa hàm lượng cao thuốc trừ sâu và các hợp chất hóa học khác. Khoai lang là loại củ bổ dưỡng và chứa nhiều chất dinh dưỡng đã được chứng minh là giúp bảo vệ cơ thể chống lại ung thư dạ dày. Khoai lang hồng, cam, vàng là nguồn tốt nhất cung cấp be ta - ca ro te ne (màu sắc càng đậm thì chứa càng nhiều be ta - ca ro te ne), vitamin C. Khoai lang hồng, cam, vàng là nguồn tốt nhất cung cấp be ta - ca ro te ne (màu sắc càng đậm thì chứa càng nhiều be ta - ca ro te ne), vitamin C. Hơn nữa, chúng chứa protein gốc đặc biệt có đặc tính chống oxy hóa đáng kể theo nghiên cứu sơ bộ. Ngoài ra, khoai lang thường có hàm lượng thuốc trừ sâu thấp, thậm chí là đối với các sản phẩm không phải là hữu cơ. Ngoài các thực phẩm trên thì người bệnh nên dùng kết hợp với sản phẩm do Học viện Quân Y bào chế để hỗ trợ chống lại ung thư dạ dày. Na no Cu r cu min P lu s chứa nghệ tươi, tam thất và xạ đen giúp tăng cường sức đề kháng và làm giảm tác dụng phụ của hóa trị, xạ trị hiệu quả.