Thừa a xi t dạ dày và những điều cần biết

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi ThS. BS Vũ Tấn Phúc - Bác sĩ Nội tiêu hóa - Khoa Khám bệnh & Nội khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Phú Quốc. A xi t dạ dày đóng vai trò quan trọng đối với chức năng tiêu hóa. Mất cân bằng a xi t dạ dày, cụ thể là tình trạng thừa a xi t dạ dày có thể dẫn tới nhiều bệnh lý nguy hiểm như viêm loét dạ dày, xuất huyết dạ dày,... nếu không được phát hiện, điều trị sớm. 1. Vai trò của a xi t dạ dày Thành phần chính của a xi t dạ dày là a xi t clo hy d ri c (công thức hóa học: H Cl). Nồng độ H Cl ở dạ dày của người khỏe mạnh dao động trong khoảng 0, 0001 – 0, 001 mo l / l, độ pH khoảng 3 - 4. A xi t dạ dày đóng vai trò quan trọng đối với hệ tiêu hóa. Đó là: Thúc đẩy quá trình tiêu hóa thức ăn và làm rỗng dạ dày; Kích thích ruột non và tụy sản xuất ra các en z y me tiêu hóa để phá vỡ chất béo, protein,...; Tiêu diệt các vi khuẩn có hại từ bên ngoài đi vào dạ dày, tránh gây ảnh hưởng xấu tới hệ tiêu hóa; Có vai trò quan trọng đối với việc đóng - mở các van tâm vị và môn vị. A xi t dạ dày cần đảm bảo cân bằng để ổn định quá trình tiêu hóa trong dạ dày. Việc thiếu hoặc dư a xi t dạ dày đều gây ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng tiêu hóa của dạ dày nói riêng và sức khỏe nói chung. 2. Việc thiếu hoặc dư a xi t dạ dày đều gây ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng tiêu hóa của dạ dày nói riêng và sức khỏe nói chung. 2. Thừa a xi t dạ dày là gì? Nguyên nhân - triệu chứng của bệnh 2.1 Thừa a xi t dạ dày là gì? Khi nồng độ a xi t dạ dày vượt mức 0, 001 mo l / l và độ pH dưới 3.5 thì sẽ dẫn tới tình trạng thừa a xi t dạ dày. Đây là tình trạng phổ biến, có thể gây ảnh hưởng tiêu cực tới dạ dày, dẫn tới nhiều bệnh lý nguy hiểm. 2.2 Nguyên nhân thừa a xi t dạ dày Lạm dụng rượu, bia: Rượu, bia ức chế sự tạo thành chất nhầy bảo vệ niêm mạc dạ dày, đồng thời kích thích tiết ra nhiều a xi t dịch vị nên dễ gây tổn thương niêm mạc dạ dày. Người uống quá nhiều rượu bia thường có lượng a xi t dạ dày cao, làm tổn thương nặng tại ổ viêm, có thể gây loét, thủng dạ dày, thậm chí dẫn tới ung thư dạ dày; Ăn uống thất thường: Ăn uống không đúng bữa, bỏ bữa, thường xuyên ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ cũng là nguyên nhân gây tăng tiết a xi t dạ dày dẫn tới dư a xi t dạ dày; Căng thẳng thần kinh: Khiến dạ dày phải co bóp, tiết a xi t nhiều, dẫn tới dư a xi t dạ dày, đau dạ dày; Vi khuẩn He li co ba ct e r P y lo ri: Sự tồn tại của vi khuẩn He li co ba ct e r P y lo ri trong dạ dày làm tăng tiết a xi t, gây nhiều bệnh lý tại dạ dày; Hút thuốc lá: Ni co tin có trong thuốc lá có thể tiêu diệt các lợi khuẩn trong dạ dày, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn có hại phát triển, đặc biệt là vi khuẩn He li co ba ct e r P y lo ri gây tăng tiết a xi t dạ dày; Thiếu ngủ: Thức quá khuya, ngủ không đủ giấc là nguyên nhân tăng tiết a xi t dạ dày. 2.3 Triệu chứng thừa a xi t dạ dày Đau và nóng rát thượng vị; Đầy hơi, ợ chua, chua miệng, hôi miệng; Tiêu chảy hoặc táo bón, nước tiểu sẫm màu kéo dài; Da khô, nổi nhiều mụn nhọt; Thường xuyên mệt mỏi, mất ngủ; Buồn nôn, khó tập trung và căng thẳng thần kinh. 3. Thừa a xi t dạ dày có nguy hiểm không? Thừa a xi t dạ dày là tình trạng nguy hiểm. 3. Thừa a xi t dạ dày có nguy hiểm không? Thừa a xi t dạ dày là tình trạng nguy hiểm. Nguyên nhân vì lượng a xi t vừa đủ sẽ giúp tiêu hóa thức ăn nhưng nếu dư thừa a xi t thì sẽ gây phá hủy, bào mòn thành dạ dày và các cơ quan trong hệ tiêu hóa. càng ngày, a xi t sẽ càng làm tổn thương sâu hơn ở niêm mạc dạ dày, gây các bệnh lý như: Đau dạ dày: Dư a xi t dạ dày làm tổn thương niêm mạc, gây các vết loét trên niêm mạc dạ dày, làm xuất hiện các cơn đau dạ dày; Trào ngược dạ dày thực quản: A xi t dịch vị dư thừa có thể trào ngược lên thực quản, làm tổn thương cơ quan này; Viêm loét dạ dày: Các vết viêm dạ dày lâu ngày sẽ bị a xi t dư thừa tấn công, gây các ổ loét trên niêm mạc dạ dày; Xuất huyết dạ dày: A xi t dư thừa tiếp xúc với các vết loét có thể gây chảy máu dạ dày; Thủng dạ dày và ung thư dạ dày: Là các biến chứng nghiêm trọng nhất của bệnh. Ngoài ra, thừa a xi t dạ dày còn gây ăn mòn cơ thể, khiến cơ thể mất sức đề kháng, dễ mắc các bệnh mãn tính như gút, loãng xương, ung thư, sỏi thận, béo phì, bệnh về gan, mật,... 4.4. Biện pháp điều trị chứng thừa a xi t dạ dày 4.1 Sử dụng thuốc giảm tiết a xi t dạ dày Các loại thuốc giảm tiết a xi t dạ dày, giảm tác động xấu của a xi t lên niêm mạc dạ dày đang được sử dụng phổ biến hiện nay là ra ni ti din, o me p ra z o l, c i me ti din, lan so p ra z o l,... Các loại thuốc giúp trung hòa lượng a xi t dư thừa, làm tăng độ pH gồm a lu si, ma a lo x, ga s tro pu l gi te,... Khi thuốc được đưa vào cơ thể, các hoạt chất trong thuốc sẽ tan ra ở cơ quan tiêu hóa, đi vào máu. Chúng có thể gây ra một số tác dụng phụ như dị ứng, đau đầu, buồn nôn,... Vì vậy, người bệnh chú ý là không tùy tiện sử dụng thuốc giảm a xi t dạ dày mà cần dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa để tránh những tác dụng phụ có thể xảy ra. 4.2 Duy trì thói quen sinh hoạt và ăn uống lành mạnh Ăn tối đúng giờ, tốt nhất là ăn trước khi đi ngủ khoảng 3 - 4 tiếng; Không ăn quá no trước khi đi ngủ vì việc này sẽ gây áp lực khiến dạ dày phải làm việc nhiều; Tránh ăn những đồ chua, cay như: Ớt, giấm, các loại dưa chua,... để tránh bào mòn dạ dày; Chia nhỏ bữa ăn trong ngày, ăn uống với lượng phù hợp; Nên ăn chậm, nhai kỹ; Tránh xa các loại đồ uống có chứa chất kích thích như bia rượu hoặc đồ uống có ga; Bỏ thuốc lá; Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya; Uống một ly nước lọc mỗi sáng để làm sạch đường ruột, đào thải bớt các chất có hại ra khỏi cơ thể; Tránh căng thẳng, giữ tâm lý thoải mái và lạc quan. 4.3 Sử dụng các loại thực phẩm giúp giảm a xi t dạ dày Có một số loại thức ăn lành mạnh không kích thích sản xuất a xi t dạ dày, giảm viêm thực quản, dạ dày, đồng thời cung cấp đủ các dưỡng chất cho cơ thể. Các loại thực phẩm có thể kể đến như: Rau lá xanh: Cải xoăn, rau chân vịt có chứa nhiều chất chống oxy hóa và chất xơ thực vật rất tốt cho hệ tiêu hóa; A ti so: Giúp hỗ trợ tiêu hóa; Ớt chuông: Giàu vitamin C, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, chống lại các tác nhân nhiễm trùng; Tỏi: Hoạt chất a l li c in trong tỏi có khả năng tiêu diệt vi khuẩn và giảm sự hình thành của a xi t. Vì vậy, để giảm a xi t dạ dày, người bệnh có thể nhai 2 - 3 tép tỏi mỗi bữa ăn; Ngũ cốc nguyên cám: Hạt kê, bột yến mạch, gạo lứt, hạt lanh,... có nhiều chất xơ, hỗ trợ tiêu hóa rất tốt; Chuối: Có tính kiềm, giúp trung hòa a xi t dạ dày. có nhiều chất xơ, hỗ trợ tiêu hóa rất tốt; Chuối: Có tính kiềm, giúp trung hòa a xi t dạ dày. Mỗi ngày mỗi người nên ăn 1 - 2 quả chuối chín vì nó rất có lợi cho hệ tiêu hóa và sức khỏe tổng quát; Dưa hấu: Ăn vài lát dưa hấu hoặc uống 1 ly nước ép dưa hấu mỗi ngày sẽ giúp giảm tiết a xi t dạ dày, ngăn ngừa ợ nóng, trào ngược; Dầu thực vật: Gồm dầu hạt lanh, hạt cải, đậu nành, hướng dương,... Chúng rất giàu O me ga - 3 và O me ga - 6, giúp kháng viêm, trung hòa a xi t và tạo ra hàng rào bảo vệ niêm mạc dạ dày; Thực phẩm khác: Cá hồi, cá mòi, cá thu, cá ngừ, thịt gia cầm, hạt hạnh nhân, quả óc chó, bí xanh, táo, ổi,... 4.4 Một số mẹo giảm a xi t dạ dày bằng nguyên liệu thiên nhiên Củ gừng: Gừng có tác dụng kháng viêm, giảm đau, trung hòa a xi t dạ dày, cải thiện tình trạng trào ngược, khó tiêu do dư a xi t. Để chữa thừa a xi t dạ dày, bệnh nhân nên ăn 2 - 3 lát gừng tươi mỗi ngày hoặc uống trà gừng đều được; Củ nghệ: Nghệ chứa nhiều cu r cu min, giúp trung hòa a xi t dạ dày, bảo vệ các tế bào trong dạ dày khỏi bị ăn mòn, đồng thời ngăn ngừa viêm loét và trào ngược dạ dày - thực quản. Để giảm a xi t dạ dày, bệnh nhân nên trộn 120 g bột nghệ với 60 g mật ong, vo thành viên nhỏ cỡ hạt ngô, mỗi lần uống 3 viên, 3 lần / ngày và dùng ít nhất 10 ngày liên tục; Mật ong: có chứa hàm lượng cao vi ta min C, E và các khoáng chất canxi, kẽm, kali có tác dụng cân bằng độ pH trong dạ dày, giảm sản xuất a xi t và ngăn ngừa những tác hại do thừa a xi t dạ dày gây ra. Để giảm a xi t dạ dày bằng mật ong, người bệnh nên uống 1 thìa mật ong vào các buổi sáng và buổi tối trước khi ăn 15 phút hoặc thêm 2 thìa mật ong vào trà hoa cúc, uống 3 cốc nhỏ mỗi ngày. A xi t dạ dày giúp tiêu hóa thức ăn, cho phép cơ thể hấp thu các chất dinh dưỡng cần thiết. Tuy nhiên, nếu dư thừa a xi t dạ dày thì sẽ gây ra những vấn đề không tốt cho sức khỏe. Vì vậy, mỗi người cần biết cách trung hòa a xi t dạ dày bằng cách duy trì một chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt lành mạnh. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HO T LI NE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trê nứng dụng My Vin me c để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.