Nên xét nghiệm kiểm tra cho le s te ro l như thế nào?

Các bệnh lý liên quan đến chuyển hóa ngày càng gia tăng trong đó có sự góp phần của các tình trạng rối loạn lipid máu. Một trong những xét nghiệm có thể đánh giá được tình trạng này chính là xét nghiệm cho le s te ro l máu. Vậy xét nghiệm kiểm tra cho le s te ro l bao gồm những gì, được thực hiện như thế nào và ý nghĩa của những xét nghiệm này là gì. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây. 1. Xét nghiệm cho le s te ro l là gì? Một bộ xét nghiệm cho le s te ro l hoàn chỉnh còn được gọi là bảng lipid hoặc bi lan lipid. Bác sĩ có thể sử dụng nó để đo lượng cho le s te ro l tốt, cho le s te ro l xấu và tri g ly c e ri de. Chúng là một số loại chất béo trong máu của bạn. Cho le s te ro l là một chất béo mềm, dạng sáp mà cơ thể bạn cần để hoạt động bình thường. Tuy nhiên, quá nhiều cho le s te ro l có thể dẫn đến bệnh tim mạch, đột quỵ, xơ vữa động mạch, tắc nghẽn hoặc xơ cứng động mạch của bạn. Nếu là nam giới, bạn nên kiểm tra mức cho le s te ro l thường xuyên, bắt đầu từ 35 tuổi trở xuống. Nếu bạn là phụ nữ, bạn nên bắt đầu kiểm tra cho le s te ro l định kỳ khi 45 tuổi hoặc sớm hơn. Để an toàn, bạn có thể muốn kiểm tra cho le s te ro l của mình 5 năm một lần, bắt đầu từ tuổi 20. Để an toàn, bạn có thể muốn kiểm tra cho le s te ro l của mình 5 năm một lần, bắt đầu từ tuổi 20. Nếu bạn đã được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường, bệnh tim, đột quỵ hoặc cao huyết áp hoặc nếu bạn đang dùng thuốc để kiểm soát mức cho le s te ro l của bạn, bạn nên kiểm tra cho le s te ro l của bạn hàng năm. 2. Những đối tượng nào có nguy cơ cho le s te ro l cao? Kiểm tra cho le s te ro l rất quan trọng nếu đối với những người có các yếu tố nguy cơ sau: Tiền sử gia đình mắc rối loạn lipid máu hoặc bệnh tim mạch Thừa cân hoặc béo phì Uống rượu thường xuyên Hút thuốc lá Có lối sống tĩnh tại Mắc bệnh tiểu đường, bệnh thận, hội chứng buồng trứng đa nang hoặc tuyến giáp kém hoạt động Tất cả những điều này có thể làm tăng nguy cơ phát triển cho le s te ro l cao. 3. Kiểm tra Cho le s te ro l như thế nào? Xét nghiệm cho le s te ro l hoàn chỉnh đo bốn loại lipid hoặc chất béo trong máu của bạn: Cho le s te ro l toàn phần: Đây là tổng lượng cho le s te ro l trong máu của bạn. Cho le s te ro l li p o p ro te in mật độ thấp (L D L): Đây được gọi là cho le s te ro l “ xấu ”. Quá nhiều chất này sẽ làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ và xơ vữa động mạch. Quá nhiều chất này sẽ làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ và xơ vữa động mạch. Cho le s te ro l li p o p ro te in mật độ cao (H D L): Đây được gọi là cho le s te ro l “ tốt ” vì nó giúp loại bỏ cho le s te ro l L D L khỏi máu của bạn. Tri g ly c e ri de: Khi bạn ăn, cơ thể sẽ chuyển đổi lượng ca lo không cần thiết thành tri g ly c e ri de, được lưu trữ trong các tế bào mỡ của bạn. Những người thừa cân, tiểu đường, ăn quá nhiều đồ ngọt hoặc uống quá nhiều rượu có thể có mức tri g ly c e ri de cao. 4. Bạn cần chuẩn bị những gì để xét nghiệm Cho le s te ro l Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể yêu cầu bạn nhịn ăn trước khi xét nghiệm nồng độ cho le s te ro l. Nếu bạn chỉ kiểm tra mức H D L và cho le s te ro l toàn phần, bạn có thể ăn trước đó. Tuy nhiên, nếu bạn đã muốn kiểm tra tất cả các thành phần lipid trong máu, bạn nên tránh ăn hoặc uống bất cứ thứ gì khác ngoài nước từ 9 đến 12 giờ trước khi xét nghiệm. Trước khi xét nghiệm, bạn cũng nên nói với bác sĩ về: Bất kỳ triệu chứng hoặc vấn đề sức khỏe nào bạn đang gặp phải Tiền sử gia đình bạn về sức khỏe tim mạch Tất cả các loại thuốc và chất bổ sung mà bạn hiện đang dùng Nếu bạn đang dùng các loại thuốc có thể làm tăng mức cho le s te ro l, chẳng hạn như thuốc tránh thai, bác sĩ có thể yêu cầu bạn ngừng dùng thuốc một vài ngày trước khi xét nghiệm. 5. Xét nghiệm Cho le s te ro l được thực hiện như thế nào? Để kiểm tra mức cho le s te ro l, bác sĩ sẽ cần lấy mẫu máu của bạn. Bạn có thể sẽ được lấy máu vào buổi sáng, đôi khi sau khi nhịn ăn từ đêm hôm trước. Xét nghiệm cho le s te ro l máu được thực hiện ngoại trú. Nó chỉ mất một vài phút và hầu như không đau. Nó thường được thực hiện tại phòng xét nghiệm chẩn đoán. Trong một số trường hợp, nó cũng có thể được thực hiện khi đi khám bác sĩ định kỳ, tại hiệu thuốc gần nhà hoặc thậm chí tại nhà. Có rất ít rủi ro liên quan đến việc lấy máu để xét nghiệm cho le s te ro l. Bạn có thể cảm thấy hơi choáng hoặc hơi nhức hoặc đau tại vị trí lấy máu. Cũng có một nguy cơ nhiễm trùng rất nhỏ tại vị trí đâm kiêm. 6. Bạn có thể cảm thấy hơi choáng hoặc hơi nhức hoặc đau tại vị trí lấy máu. Cũng có một nguy cơ nhiễm trùng rất nhỏ tại vị trí đâm kiêm. 6. Kết quả kiểm tra có ý nghĩa như thế nào? Mức cho le s te ro l được đo bằng mi li gam (mg) cho le s te ro l trên mỗi de c i li t (d L) máu. Kết quả xét nghiệm bình thường ở hầu hết người trưởng thành là: L D L: 70 đến 130 mg / d L (con số càng thấp càng tốt) H D L: trên 40 đến 60 mg / d L (con số càng cao càng tốt) Cho le s te ro l toàn phần: ít hơn 200 mg / d L (con số này càng thấp càng tốt) Tri g ly c e ri de: 10 đến 150 mg / d L (con số càng thấp càng tốt) Nếu số lượng cho le s te ro l của bạn nằm ngoài giới hạn bình thường, bạn có thể có nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch, đột quỵ và xơ vữa động mạch. Nếu kết quả xét nghiệm của bạn bất thường, bác sĩ có thể yêu cầu xét nghiệm đường huyết để kiểm tra bệnh tiểu đường. Bác sĩ cũng có thể yêu cầu xét nghiệm chức năng tuyến giáp để xác định xem tuyến giáp của bạn có hoạt động kém hay không. Tại Hoa Kỳ, nồng độ cho le s te ro l được tính bằng mg / d l máu. Tại Ca na da và nhiều nước châu Âu, nồng độ cho le s te ro l được đo bằng đơn vị mmol / L. Tại Hoa Kỳ, nồng độ cho le s te ro l được tính bằng mg / d l máu. Tại Ca na da và nhiều nước châu Âu, nồng độ cho le s te ro l được đo bằng đơn vị mmol / L. Sau đây là một số giá trị về các thông số của nồng độ cho le s te ro l mà bạn có thể tham khảo Cho le s te ro l toàn phần L D L cho le s te ro l H D L cho le s te ro l Tri g ly c e ri de s Hiệp hội Tim mạch Mỹ (A HA) khuyến cáo rằng mức độ chất béo trung tính là 100 mg / d L (1, 3 mmol / L) hoặc thấp hơn được coi là " tối ưu ". A HA cho biết mức độ tối ưu này sẽ cải thiện sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, A HA không khuyến cáo nên điều trị bằng thuốc để đạt đến mức này. Thay vào đó, đối với những người cố gắng hạ thấp tri g ly c e ri de s đến mức này nên thực hiện các phương pháp như thay đổi lối sống như chế độ ăn, giảm cân và hoạt động thể chất. Nguyên nhân là do các tri g ly c e ri de thường đáp ứng tốt với thay đổi chế độ ăn uống và lối sống. 7. Kết quả xét nghiệm có thể sai? Trong một số trường hợp, kết quả xét nghiệm cho le s te ro l có thể sai. Ví dụ, một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí của Hội Tim mạch Hoa Kỳ cho thấy một phương pháp phổ biến để tính mức cho le s te ro l L D L thường tạo ra kết quả không chính xác. Nhịn ăn không đúng cách, dùng thuốc, sai sót của con người và nhiều yếu tố khác có thể khiến xét nghiệm của bạn cho kết quả âm tính giả hoặc dương tính giả. Kiểm tra cả mức H D L và L D L của bạn thường cho kết quả chính xác hơn là chỉ kiểm tra L D L. 8. Các bước tiếp theo sau khi có kết quả xét nghiệm và điều trị Nồng độ cho le s te ro l cao có thể được điều trị bằng việc thay đổi lối sống và điều trị với thuốc. Giảm mức L D L cao trong máu có thể giúp bạn tránh được các vấn đề về tim và mạch máu. Để giúp giảm mức cho le s te ro l của bạn: Bỏ thuốc lá và hạn chế uống rượu. Tránh thực phẩm giàu chất béo và natri cao, đồng thời duy trì một chế độ ăn uống cân bằng. Ăn nhiều loại rau, trái cây, các sản phẩm ngũ cốc nguyên hạt, các sản phẩm từ sữa ít béo và các nguồn protein nạc. Tập luyện đêu đặn. Cố gắng thực hiện 150 phút hoạt động a e ro bi c cường độ vừa phải mỗi tuần, cũng như hai buổi tập các hoạt động tăng cường cơ bắp. Bác sĩ có thể đưa bạn vào chế độ “ điều trị thay đổi lối sống ” hoặc chế độ ăn kiêng TL C. Theo kế hoạch bữa ăn này, chỉ 7 % lượng ca lo hàng ngày của bạn nên đến từ chất béo bão hòa. Nó cũng yêu cầu bạn nhận được ít hơn 200 mg cho le s te ro l từ thức ăn của bạn mỗi ngày. Nó cũng yêu cầu bạn nhận được ít hơn 200 mg cho le s te ro l từ thức ăn của bạn mỗi ngày. Một số thực phẩm giúp đường tiêu hóa của bạn hấp thụ ít cho le s te ro l hơn. Ví dụ, bác sĩ có thể khuyến khích bạn ăn nhiều hơn: Yến mạch, lúa mạch và các loại ngũ cốc nguyên hạt khác Trái cây như táo, lê, chuối và cam Rau như cà tím và đậu bắp Đậu và các loại đậu, chẳng hạn như đậu tây, đậu xanh và đậu lăng Béo phì cũng là một yếu tố nguy cơ phổ biến của cho le s te ro l cao và bệnh tim. Bác sĩ có thể khuyến khích bạn giảm cân bằng cách cắt giảm lượng ca lo từ chế độ ăn uống và tập thể dục nhiều hơn. Dùng thuốc như s ta tin cũng có thể giúp kiểm soát lượng cho le s te ro l của bạn. Những loại thuốc này giúp giảm mức L D L của bạn. Nhìn chung, cho le s te ro l cao có thể kiểm soát được. Yêu cầu bác sĩ giúp bạn lập một kế hoạch điều trị mà bạn có thể duy trì. Nó có thể bao gồm thay đổi chế độ ăn uống, thói quen tập thể dục và các thói quen hàng ngày khác của bạn. Nó cũng có thể bao gồm thuốc giảm cho le s te ro l. Bạn càng chủ động trong việc thay đổi lối sống và dùng thuốc theo chỉ định, bạn sẽ có kết quả tốt hơn. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HO T LI NE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HO T LI NE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trê nứng dụng My Vin me c để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng. Nguồn tham khảo: he a l t h li ne. com