ynguyen1010/medical_vietnamese_datasets huggingface dataset:
Trắc nghiệm: Nguyên nhân gây đau cứng cổ khi ngủ dậy buổi sáng

Chứng đau cứng cổ buổi sáng thường xuất hiện sau khi thức dậy. Có nhiều nguyên nhân gây cứng khớp cổ khi ngủ dậy buổi sáng, có thể do bệnh lý xương khớp hay thần kinh nhưng cũng có thể chỉ do ngủ sai tư thế. Tìm hiểu chính xác nguyên nhân gây ra sự khó chịu này sẽ sớm khắc phục được cơn đau cứng khớp cổ xuất hiện vào mỗi sáng. Chứng đau cứng cổ buổi sáng thường xuất hiện sau khi thức dậy. Có nhiều nguyên nhân gây cứng khớp cổ khi ngủ dậy buổi sáng, có thể do bệnh lý xương khớp hay thần kinh nhưng cũng có thể chỉ do ngủ sai tư thế. Tìm hiểu chính xác nguyên nhân gây ra sự khó chịu này sẽ sớm khắc phục được cơn đau cứng khớp cổ xuất hiện vào mỗi sáng. Nội dung trắc nghiệm được tham vấn chuyên môn cùng Bác sĩ chuyên khoa I, Thạc sĩ, Đặng Minh Quang, chuyên khoa Ngoại chấn thương chỉnh hình, Trung tâm Chấn thương chỉnh hình & Y học thể thao - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Ti me s C i ty Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HO T LI NE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trê nứng dụng My Vin me c để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Trắc nghiệm: Đau nhức xương khớp ở người trẻ có nguy hiểm?

Lâu nay, nhiều người lầm tưởng bệnh đau nhức xương khớp chỉ là căn bệnh ở người trung niên, cao tuổi, những người lao động nặng. Thực tế, căn bệnh này đang diễn ra phức tạp ở cả những người trẻ. Lâu nay, nhiều người lầm tưởng bệnh đau nhức xương khớp chỉ là căn bệnh ở người trung niên, cao tuổi, những người lao động nặng. Thực tế, căn bệnh này đang diễn ra phức tạp ở cả những người trẻ. Nội dung trắc nghiệm được tham vấn chuyên môn cùng Bác sĩ chuyên khoa II, Vũ Tú Nam, chuyên khoa Ngoại chấn thương chỉnh hình, Trung tâm Chấn thương chỉnh hình & Y học thể thao - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Ti me s C i ty Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HO T LI NE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trê nứng dụng My Vin me c để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Trắc nghiệm: Bạn biết gì về bệnh vẹo cột sống?

Hiện nay, tình trạng vẹo cột sống ở trẻ em đang ngày càng tăng lên, ảnh hưởng rất nhiều đến sự phát triển cơ thể, chiều cao của trẻ em và còn có thể để lại những biến chứng lâu dài như biến dạng khung ngực, khung chậu, ảnh hưởng tim, phổi. Hiện nay, tình trạng vẹo cột sống ở trẻ em đang ngày càng tăng lên, ảnh hưởng rất nhiều đến sự phát triển cơ thể, chiều cao của trẻ em và còn có thể để lại những biến chứng lâu dài như biến dạng khung ngực, khung chậu, ảnh hưởng tim, phổi. Nội dung trắc nghiệm được tham vấn chuyên môn cùng Bác sĩ chuyên khoa I, Thạc sĩ, Đặng Minh Quang, chuyên khoa Ngoại chấn thương chỉnh hình, Trung tâm Chấn thương chỉnh hình & Y học thể thao - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Ti me s C i ty Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HO T LI NE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trê nứng dụng My Vin me c để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Cần tránh những tư thế nào sau khi thay khớp háng?

Cứ 100 người thực hiện thay khớp háng thì có khoảng 2 người bị trật khớp háng sau mổ. Một trong những nguyên nhân bạn rất dễ phạm phải khiến khớp háng sau thay bị trật đó là thực hiện những tư thế gây ảnh hưởng đến khớp háng. Vậy tư thế đó là gì? Vi deo được tư vấn chuyên môn bởi Kỹ thuật viên Nguyễn Quyết Thắng - Bệnh viện Đ K Q T Vinmec Ti me s C i ty Cứ 100 người thực hiện thay khớp háng thì có khoảng 2 người bị trật khớp háng sau mổ. Một trong những nguyên nhân bạn rất dễ phạm phải khiến khớp háng sau thay bị trật đó là thực hiện những tư thế gây ảnh hưởng đến khớp háng. Vậy tư thế đó là gì? 1.5 Tư thế không nên ngồi sau khi thay khớp háng Trong cuộc sống sinh hoạt hằng ngày có một số tư thế đặc biệt bạn không nên thực hiện vì sẽ tăng nguy cơ trật khớp háng sau phẫu thuật. Bạn cần hạn chế các tư thế sau: Đầu tiên, bạn nên hạn chế ngồi vắt chéo chân đã mổ qua chân kia, vì sau khi mổ phải mất khoảng 3 tháng để khớp háng nhân tạo được liền tốt, chính vì thế việc ngồi bắt chéo chân sẽ ảnh hưởng đến quá trình phục hồi và định hình của khớp háng. Bạn cũng không nên gập người hay cúi người nhiều về phía trước hay không gập đùi vào bụng hoặc gập lưng xuống quá nhiều làm cho góc giữa đùi và thân nhỏ hơn 90 độ. Thêm một tư thế nữa bạn cần tránh đó không nên xoay người khi chân đang trụ là chân thay khớp háng, vì sẽ rất dễ tác động đến quá trình tái tạo và phục hồi sau phẫu thuật. Ngồi xổm, ngồi khoanh chân là những tư thế hằng ngày trong cuộc sống của bạn. Tuy nhiên đây là 2 tư thế tiếp theo bạn cần hạn chế, vì khi gập gối lại quá mức như khi ngồi xổm, động tác đứng dậy khi ngồi ghế khiến khớp háng bạn dễ bị trật. Bạn vừa thực hiện thay khớp háng, giả sử trường hợp bạn cần nhặt một vật nào đó từ dưới sàn nhà, bạn sẽ làm gì? Câu trả lời là bạn không nên cúi xuống để nhặt vì lúc đó người bạn sẽ bị chúi xuống quá mức cũng như gây khó khăn cho việc đứng lên. Vừa rồi là 5 tư thế mà bạn cần tránh thực hiện sau khi phẫu thuật thay khớp háng. Tuy nhiên còn rất nhiều yếu tố bạn cần lưu ý để quá trình tái tạo và hoạt động của khớp háng được tiến triển tốt hơn. Tuy nhiên còn rất nhiều yếu tố bạn cần lưu ý để quá trình tái tạo và hoạt động của khớp háng được tiến triển tốt hơn. Hãy com me nt bên dưới vi deo nếu bạn còn bất kì thắc mắc nào về những điều không nên làm sau khi thay khớp háng và hãy ấn su bs c ri be để cập nhập nhiều thông tin hữu ích nhé! Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HO T LI NE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trê nứng dụng My Vin me c để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Trắc nghiệm: Kiểm tra hiểu biết của bạn về hệ xương khớp

Hệ xương khớp là một cơ quan đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với cơ thể. Xương khớp giúp bảo vệ cho các bộ phận như não và tuỷ sống, đồng thời hỗ trợ cơ thể vận động dễ dàng và linh hoạt hơn. Vậy, bạn đã hiểu rõ về hệ xương khớp của mình hay chưa? Trả lời nhanh 9 câu hỏi dưới đây sẽ giúp bạn có lời giải đáp. Hệ xương khớp là một cơ quan đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với cơ thể. Xương khớp giúp bảo vệ cho các bộ phận như não và tuỷ sống, đồng thời hỗ trợ cơ thể vận động dễ dàng và linh hoạt hơn. Vậy, bạn đã hiểu rõ về hệ xương khớp của mình hay chưa? Trả lời nhanh 9 câu hỏi dưới đây sẽ giúp bạn có lời giải đáp. Bài viết tham khảo: w e b m d. com Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HO T LI NE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trê nứng dụng My Vin me c để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Trắc nghiệm: Tìm hiểu về bệnh gù cột sống

Bệnh gù cột sống thường tiến triển nhanh ở tuổi dậy thì, gây ra tâm lý thiếu tự tin, mặc cảm cho người bệnh. Bệnh gù cột sống thường tiến triển nhanh ở tuổi dậy thì, gây ra tâm lý thiếu tự tin, mặc cảm cho người bệnh. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HO T LI NE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trê nứng dụng My Vin me c để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Trắc nghiệm: Sự thật thú vị về tay của bạn

Bàn tay nằm ở cuối cánh tay, là một bộ phận rất cần thiết trong cuộc sống. Bàn tay giúp cầm nắm và đảm nhận những hoạt động tinh vi, phức tạp như viết, vẽ. Đây còn là nơi nhận nhiều phản hồi xúc giác. Hãy cùng tìm hiểu một số điều thú vị về tay trong bài trắc nghiệm sau! Bàn tay nằm ở cuối cánh tay, là một bộ phận rất cần thiết trong cuộc sống. Bàn tay giúp cầm nắm và đảm nhận những hoạt động tinh vi, phức tạp như viết, vẽ. Đây còn là nơi nhận nhiều phản hồi xúc giác. Hãy cùng tìm hiểu một số điều thú vị về tay trong bài trắc nghiệm sau! Bài dịch từ: w e b m d. com Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HO T LI NE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trê nứng dụng My Vin me c để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Trắc nghiệm: Bạn biết gì về bệnh loãng xương?

Loãng xương là tình trạng làm giảm mật độ xương, kèm suy giảm cấu trúc xương. Xương yếu dễ dẫn đến gãy xương dù chỉ xảy ra chấn thương nhỏ hoặc thậm chí là không rõ chấn thương. Gãy xương do loãng xương thường xuất hiện ở cột sống lưng, thắt lưng, cổ tay và khớp háng. Loãng xương là tình trạng làm giảm mật độ xương, kèm suy giảm cấu trúc xương. Xương yếu dễ dẫn đến gãy xương dù chỉ xảy ra chấn thương nhỏ hoặc thậm chí là không rõ chấn thương. Gãy xương do loãng xương thường xuất hiện ở cột sống lưng, thắt lưng, cổ tay và khớp háng. Bài dịch từ: w e b m d. com Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HO T LI NE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trê nứng dụng My Vin me c để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Trắc nghiệm: Bạn biết gì về bệnh đau cổ vai gáy?

Đau cổ vai gáy là tình trạng cơ vùng vai gáy co cứng gây đau, kèm theo các hạn chế vận động khi quay cổ hoặc quay đầu. Bệnh thường xuất hiện vào buổi sáng và có liên quan chặt chẽ đến hệ thống cơ xương khớp và mạch máu vùng vai gáy. Đau cổ vai gáy là tình trạng cơ vùng vai gáy co cứng gây đau, kèm theo các hạn chế vận động khi quay cổ hoặc quay đầu. Bệnh thường xuất hiện vào buổi sáng và có liên quan chặt chẽ đến hệ thống cơ xương khớp và mạch máu vùng vai gáy. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HO T LI NE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trê nứng dụng My Vin me c để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Trắc nghiệm: Thoái hóa cột sống cổ có nguy hiểm không?

Thoái hóa đốt sống cổ (C e r vi ca l s p on dy lo si s) hay còn gọi là thoái hóa cột sống cổ là một trong những tên gọi của tình trạng bệnh lý thoái hóa hệ thống xương cột sống do nhiều nguyên nhân khác nhau trong công việc, lao động, hoạt động, tuổi tác. Thoái hóa đốt sống cổ (C e r vi ca l s p on dy lo si s) hay còn gọi là thoái hóa cột sống cổ là một trong những tên gọi của tình trạng bệnh lý thoái hóa hệ thống xương cột sống do nhiều nguyên nhân khác nhau trong công việc, lao động, hoạt động, tuổi tác. Nội dung trắc nghiệm được tham vấn chuyên môn cùng Bác sĩ chuyên khoa I, Thạc sĩ, Đặng Minh Quang, chuyên khoa Ngoại chấn thương chỉnh hình, Trung tâm Chấn thương chỉnh hình & Y học thể thao - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Ti me s C i ty Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HO T LI NE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trê nứng dụng My Vin me c để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Trắc nghiệm: Bạn hiểu gì về giãn dây chằng thắt lưng?

Giãn dây chằng và đau thắt lưng phổ biến với mọi đối tượng, nhất là những người độ tuổi trung niên. Tình trạng này gây đau nhức đốt sống lưng, ảnh hưởng đến cuộc sống bệnh nhân, nếu không được điều trị có thể gây đứt dây chằng thắt lưng. Giãn dây chằng và đau thắt lưng phổ biến với mọi đối tượng, nhất là những người độ tuổi trung niên. Tình trạng này gây đau nhức đốt sống lưng, ảnh hưởng đến cuộc sống bệnh nhân, nếu không được điều trị có thể gây đứt dây chằng thắt lưng. Nội dung trắc nghiệm được tham vấn chuyên môn cùng Thạc sĩ, Bác sĩ y khoa, Lê Dương Tiến, chuyên khoa Cơ xương khớp, Khoa Khám bệnh & Nội khoa - Bệnh viện Đa khoa Vinmec Đà Nẵng
Dấu hiệu u sụn xương ở trẻ em

U sụn xương là những khối u lành tính ảnh hưởng tới trẻ em và thanh thiếu niên. Hầu hết những trường hợp u sụn xương ở trẻ thường không cần điều trị nhưng cần được theo dõi để phòng tránh những biến chứng có thể xảy ra. Vậy những dấu hiệu u sụn xương ở trẻ em là gì? 1. U sụn xương ở trẻ em U sụn xương ở trẻ em là sự phát tri ể u quá mức của xương và sụn. Các khối u có thể hình thành ở bất cứ vị trí nào, tuy nhiên tại các sụn ở gần các đầu xương có bản sụn phát triển như xương đùi, xương cánh tay, xương chày và các xương cẳng tay thường gặp nhất. Bên cạnh đó, các xương phẳng như xương chậu và xương bả vai cũng có thể bị ảnh hưởng. U sụn xương là một tổn thương lành tính thường gặp nhất, thường gặp trong quá trình phát triển của hệ xương tức là lứa tuổi từ 10 - 25 tuổi. U sụn xương xảy ra ở 3 % dân số và chiếm khoảng 35 % các khối u lành tính. Khối u sụn xương có thể phát triển đơn độc hoặc phát triển đa u, tuy nhiên phần lớn các trường hợp những khối u này là tổn thương đơn độc không di truyền. Nguyên nhân dẫn tới u sụn xương ở trẻ em có liên quan tới yếu tố gen. Tuy nhiên, điều này vẫn chưa được khẳng định chính xác. Xem ngay: Chẩn đoán u xương sụn bằng những phương pháp y tế nào? 2. Tuy nhiên, điều này vẫn chưa được khẳng định chính xác. Xem ngay: Chẩn đoán u xương sụn bằng những phương pháp y tế nào? 2. Dấu hiệu của u sụn xương của trẻ em Những dấu hiệu u sụn xương của trẻ em thường gặp nhất bao gồm: Chiều cao ở trẻ bị u sụn xương thường thấp hơn so với độ tuổi Xuất hiện đau ở các bắp cơ liền kề khối u Chiều dài của hai tay và hai chân không cân xứng Chân ho ă c tay có sự biến dạng về hình thái Mỗi cá nhân thường có những biểu hiện khác nhau. Thông thường trẻ không có đầy đủ những triệu chứng trên mà còn có thể nhầm lẫn với những triệu chứng của bệnh lý khác. Vì vậy, khi trẻ có những dấu hiệu bất thường cần đưa ngay đến cơ sở y tế để đ ư ơ c thăm khám. 3. Điều trị u sun xương của trẻ em Phương pháp điều trị bệnh u xương ở trẻ em phụ thuộc vào nhiều yếu tố như vị trí, số lượng kích thước, vị trí khối u và mức độ ảnh hưởng đến vận động của khớp và toàn thân. Các phương pháp điều trị u sụn xương cho trẻ em bao gồm: Sử dụng thuốc nhằm kiểm soát triệu chứng Phẫu thuật giúp loại bỏ khối u: nên can thiệp phẫu thuật vào giai đoạn muộn khi trẻ gần tới tuổi trưởng thành nếu không nguy cơ tái phát rất cao. Đối với một số trường hợp u xương ở trẻ em không cần phải can thiệp điều trị nếu không xuất hiện triệu chứng. Tóm lại, u sụn xương là những khối u lành tính ảnh hưởng tới trẻ em và thanh thiếu niên. Hầu hết những trường hợp u sụn xương ở trẻ thường không cần điều trị nhưng cần được theo dõi để phòng tránh những biến chứng có thể xảy ra. Vì vậy, khi có những dấu hiệu bất thường cần đưa trẻ ngay tới cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị kịp thời. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HO T LI NE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trê nứng dụng My Vin me c để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Tìm hiểu về trật xương nguyệt cổ tay

Trật xương nguyệt là một dạng chấn thương gặp ở cổ tay. Nguyên nhân chủ yếu của tình trạng này là do ngã chống cổ tay hoặc tai nạn xe máy. Nếu trật xương nguyệt cổ tay không được chẩn đoán và điều trị kịp thời thì có thể xảy ra biến chứng tổn thương dây thần kinh giữa và hoại tử vô mạch. 1. Trật xương nguyệt cổ tay là gì? Trật quanh xương nguyệt là tình trạng mất mối liên hệ giữa xương nguyệt và khối xương tụ cốt. Trật xương nguyệt là tình trạng tách rời của xương nguyệt với khối xương cổ tay và xương quay. Trật xương nguyệt và trật quanh xương nguyệt xảy ra khi có áp lực lớn quá mức tác động vào cổ tay ở tư thế duỗi quá mức. Đây thường là kết quả của việc ngã chống cổ tay hoặc do tai nạn xe máy gây ra. Tình trạng trật quanh xương nguyệt hay gặp hơn trật xương nguyệt. Khi trật khớp sẽ gây ra triệu chứng đau, sưng, biến dạng ở cổ tay và phần gần bàn tay. Nếu trật xương nguyệt cổ tay và trật quanh xương nguyệt không được chẩn đoán và điều trị kịp thời thì có thể xảy ra các biến chứng như: Tổn thương dây thần kinh giữa; Hoại tử vô mạch xương nguyệt hoặc xương thuyền làm hỏng khớp cổ tay. 2.2. Chẩn đoán trật xương nguyệt như thế nào? Chụp X - quang thường quy cổ tay (tư thế trước sau, tư thế bên và nghiêng) được sử dụng để chẩn đoán trật xương nguyệt. Để tránh bỏ sót tổn thương, bác sĩ sẽ cần phải đánh giá mối quan hệ giữa xương quay, xương nguyệt và các xương cổ tay trên phim nghiêng. Khi bạn bị trật quanh xương nguyệt, khối xương tụ cốt sẽ không nằm thẳng hàng với xương nguyệt và xương quay trên phim cổ tay nghiêng, nhưng xương nguyệt và xương quay vẫn thẳng hàng. Khi trật xương nguyệt thì xương nguyệt bị xoay khỏi trục bình thường và có hình tách trà. 3. Điều trị trật xương nguyệt như thế nào? Trật xương nguyệt cần được xử lý ngay lập tức để ngăn ngừa các biến chứng có thể xảy ra. Phương pháp điều trị bao gồm: Nắn kín và nẹp; Thường cần phải phẫu thuật Cả trật quanh xương nguyệt và trật xương nguyệt đều được điều trị bảo tồn bằng cách nắn kín và nẹp cố định tại phòng khám cấp cứu. Tuy nhiên, trong một số trường hợp trật xương nguyệt cần phải phẫu thuật khi điều trị bảo tồn không đem lại hiệu quả. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HO T LI NE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HO T LI NE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trê nứng dụng My Vin me c để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Đề phòng đau cổ chân khi sút bóng mạnh

Cấu trúc của khớp cổ chân gồm có hệ thống xương và cấu trúc dây chằng rất phức tạp để giúp khớp cổ chân trở nên linh hoạt và chịu tải trọng của cơ thể. Chấn thương khớp, bị đau cổ chân do rất nhiều nguyên nhân, đặc biệt khi chơi thể thao, bóng đá hoặc các môn thể thao vận động nhiều. Nội dung vi deo được tư vấn chuyên môn bởi Tiến sĩ, Bác sĩ Phạm Hồng Hà - Giám đốc Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hạ Long Chấn thương đau nhức cổ chân thường gặp như bong gân, đứt dây chằng, viêm gân, căng giãn quá mức dây chằng. Biểu hiện, triệu chứng đau nhức cổ chân là đau, sưng nề, bầm tím, hạn chế vận động cổ chân, tụ máu... Khi đá bóng, chạy bộ kéo dài hoặc quá mức mà không khởi động kỹ thì có thể dẫn đến tổn thương cổ bàn chân. Nguyên nhân dẫn đến đau cổ chân khi đá bóng là do: Khởi động chưa kỹ; Động tác không phù hợp: Nghiêng, xoắn, vặn, căng giãn quá mức vùng cổ bàn chân dẫn đến bong gân, động tác quá mạnh gây đứt dây chằng,.. Khi chơi thể thao, chạy bộ, tập các động tác dưỡng sinh thì cần khởi động kỹ, đặc biệt với trường hợp chạy dài, với cường độ cao thì cần khởi động để dây chằng và hệ thống gân làm quen với việc này, sau khi chạy thì cần nghỉ ngơi để cơ thể hồi phục lại, ngăn ngừa bị đau cổ chân. Trường hợp đá bóng bị đau cổ chân hoặc bị đau cổ chân khi chạy bộ thì không nên tiếp tục chạy mà hãy đánh giá xem tổn thương ở mức nào qua việc lắng nghe cơ thể, vùng cổ bàn chân có sưng nề, bầm tím, đau nhức không. Trường hợp đau nhức cổ chân quá thì nên đến bệnh viện để được bác sĩ tiến hành thăm khám chẩn đoán và điều trị. Nguyên tắc khi bị đau cổ chân khi đá bóng là nghỉ ngơi, chườm lạnh, băng ép cổ chân, kê chân cao khi nằm, hạn chế đi lại. Đối với các chấn thương ở dây chằng, đặc biệt là vùng cổ chân, nếu bó lá, bôi dầu nóng, xoa bóp mạnh sẽ dẫn đến tình trạng xung huyết làm mạch máu đến cổ chân nhiều hơn, về lâu về dài, tái đi tái lại sẽ dẫn đến tình trạng xơ chai dây chằng, mức độ đàn hồi của dây chằng kém đi và dễ rách hơn. Vì vậy việc đầu tiên sau khi chấn thương vùng cổ chân, đau cổ chân khi đá bóng là chườm lạnh kịp thời để giữ cho cổ chân đỡ sưng nề. Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vin me c là bệnh viện đa khoa có chức năng thăm khám và điều trị các bệnh lý cơ xương khớp như viêm khớp, thoái hóa, thoát vị, đau nhức xương khớp,.... Tại Vinmec cũng đã thực hiện chẩn đoán, điều trị bằng các phương pháp y học hiện đại với các bệnh lý cơ xương khớp, không chỉ đem lại hiệu quả cao mà còn hạn chế tối đa biến chứng bệnh tái phát. Có được thành công lớn là bởi Vinmec luôn trang bị đầy đủ cơ sở vật chất hiện đại, các quy trình thăm khám, điều trị được thực hiện bởi đội ngũ bác sĩ giàu chuyên môn, kinh nghiệm sẽ đem lại kết quả điều trị bệnh tối ưu cho Quý khách hàng. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HO T LI NE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trê nứng dụng My Vin me c để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Đau vùng vai gáy lan xuống tay - dấu hiệu thoát vị đĩa đệm cột sống cổ?

Nội dung vi deo được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ chuyên khoa II Phạm Thị Sơn - Khoa Khám bệnh & Nội khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng Cấu tạo vùng cổ gồm: Da, cơ, các dây chằng, các đốt sống, đĩa đệm, tủy. Trong đó, tủy cổ thuộc hệ thần kinh trung ương, giúp dẫn truyền xung động thần kinh từ não đi xuống và ngược lại. Các rễ thần kinh từ tủy chi phối các vận động, cảm giác và hoạt động của cơ tròn (bàng quang, hậu môn). Đĩa đệm là phần nhân ngày, nằm giữa 2 đốt sống và tủy sống. Thoát vị đĩa đệm là khi các đĩa đệm trượt ra khỏi các vị trí của nó. Theo Bác sĩ chuyên khoa II Phạm Thị Sơn - Khoa Khám bệnh & Nội khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng, nguyên nhân dẫn đến thoát vị đĩa đệm cột sống cổ bao gồm: Người bệnh hoạt động sai tư thế ở vùng cổ; Hoạt động quá mức hoặc quá lâu ở vùng cổ; Do tuổi tác; Do chấn thương vùng cổ; Bệnh nghề nghiệp: Sử dụng máy tính liên tục nhiều ngày; Mang vác, đội nặng; Người giám sát phải cúi cổ thường xuyên; Thầy cô giáo phải ngửa cổ thường xuyên. Ngoài ra, cũng có một số người bị thoát vị đĩa đệm cột sống cổ do mắc phải bệnh lý nền như: Thoái hóa cột sống cổ; Loãng xương; Viêm cột sống dính khớp; Viêm các đốt sống. Người bị thoát vị đĩa đệm cột sống cổ sẽ có những triệu chứng gồm: Đối với thoát vị đĩa đệm cột sống cổ cao: Đau vùng chẩm gáy hoặc đau cổ vai gáy; Đối với thoát vị đĩa đệm cột sống cổ thấp: Đau cổ vai gáy lan xuống tay, vai. Đặc điểm của cơn đau cổ vai gáy do thoát vị đĩa đệm cột sống cổ: Đau rát, bỏng buốt; Đau cổ vai gáy lan xuống tay theo sự chi phối của các dây thần kinh; Đau cổ vai gáy đi kèm với các cơn tê; Mất đi cảm giác sờ, nắn. Yếu, giảm vận động 2 chi trên, thậm chí là tứ chi; Rối loạn cơ tròn; Khi gặp phải các triệu chứng đau cổ vai gáy trên thì người bệnh cần đi khám bác sĩ ngay để có biện pháp điều trị hiệu quả và kịp thời. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HO T LI NE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trê nứng dụng My Vin me c để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Cách chọn giày chạy bộ

Nội dung vi deo được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ Nguyễn Khoa Bình - Bệnh viện Đ K Q T Vinmec Nha Trang Theo Bác sĩ Nguyễn Khoa Bình - Bệnh viện Đ K Q T Vinmec, điều quan trọng nhất để chạy bộ an toàn chính là chọn giày chạy bộ phù hợp. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều các mẫu giày chạy bộ của các thương hiệu khác nhau. Nếu là một người mới bắt đầu thì chắc chắn sẽ bỡ ngỡ khi mua giày chạy bộ. Theo các chuyên gia, để có thể mua giày chạy bộ không đau chân, ưng ý, phù hợp nhất thì nên: Mua giày chạy bộ vào buổi chiều; Mua giày chạy bộ có mũi giày thừa từ 0, 5 - 1 cm để mũi chân được thoải mái và không bị chấn thương khi hoạt động mạnh; Chọn giày chạy bộ phù hợp với địa hình; Cần biết kiểu tiếp đất của bàn chân mình như thế nào để chọn giày chạy bộ phù hợp; Những người mới bắt đầu thì nên chọn giày chạy bộ có phần đề cao hơn và hạ thấp từ từ. Sau khi đã chọn được đôi giày chạy bộ nam hay giày chạy bộ nữ phù hợp thì việc tìm chọn vớ (tất) cũng rất quan trọng. Một đôi vớ thể thao tốt cần đảm bảo các tiêu chí như mỏng, nhẹ, có chiều dài phù hợp. Thông thường, những đôi vớ được thiết kế dành riêng cho thể thao, giày chạy bộ sẽ không có đường may, ôm sát vừa phải với chân. Thông thường, những đôi vớ được thiết kế dành riêng cho thể thao, giày chạy bộ sẽ không có đường may, ôm sát vừa phải với chân. Chọn trang phục chạy bộ cũng quan trọng không kém việc chọn giày chạy bộ không đau chân. Bộ trang phục chạy bộ cần đảm bảo tiêu chí: Mỏng, nhẹ, thoáng khí, co giãn và thấm hút mồ hôi. Tránh chất liệu 100 % co t ton. Ngoài ra, nếu thường xuyên chạy bộ vào buổi tối thì cần chọn áo hoặc quần có chất liệu phản quang, tránh những tai nạn không mong muốn. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HO T LI NE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trê nứng dụng My Vin me c để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Đau lưng do chơi go l f

Nội dung vi deo được tư vấn chuyên môn bởi Tiến sĩ, Bác sĩ Phạm Hồng Hà - Khoa Ngoại tổng hợp - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hạ Long Go l f là môn thể thao thời thượng, số người tham gia chơi go l f trong cộng đồng rất nhiều. Không giống như các trò chơi thể thao khác, go l f là môn có cường độ thấp. Tuy nhiên, người chơi go l f cũng cần phải có thể lực tốt, khả năng tập trung cao và kỹ thuật bài bản. Tiến sĩ, Bác sĩ Phạm Hồng Hà - Vinmec Hạ Long cho biết, trong quá trình thăm khám cơ xương khớp đã gặp rất nhiều trường hợp bị đau lưng khi chơi thể thao, đặc biệt là đau lưng chơi go l f. Xảy ra tình trạng đau lưng chơi go l f là do nhiều nguyên nhân. Trong đó: Động tác s w in g trong chơi go l f: Có tính chất đột ngột, biên độ xoắn vặn lớn, dẫn đến đau lưng. Do người chơi go l f không khởi động kỹ, dẫn đến rách cơ, gãy xương sườn; Ngoài đau lưng, nếu người chơi go l f không khởi động kỹ thì có thể bị đau vùng cổ, vai, cánh tay, hông, cổ bàn chân, gối, xương sườn. Để giảm đau lưng khi chơi thể thao nói chung và chơi go l f nói riêng, Tiến sĩ, Bác sĩ Phạm Hồng Hà khuyên rằng: Trước khi vào bài tập, người chơi nên khởi động kỹ, luyện tập bài bản, đầy đủ; Chơi thể thao đúng động tác; Lựa chọn trang phục, dụng cụ hỗ trợ chơi go l f phù hợp. Để có sức khỏe tốt cần có một giấc ngủ chất lượng. Tuy nhiên, ngủ sai tư thế hay sai cách lại gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Sau đây là một bài trắc nghiệm về giấc ngủ và ảnh hưởng đau nhức lưng. Chọn một hoặc một số đáp án bạn cho là đúng để đánh giá mức độ hiểu của bạn về đau lưng và giấc ngủ. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HO T LI NE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trê nứng dụng My Vin me c để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Viêm đĩa đệm đốt sống do vi khuẩn

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Lê Dương Tiến - Bác sĩ Nội tổng hợp - Khoa Khám bệnh & Nội khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng. Bác sĩ Tiến có nhiều năm kinh nghiệm về nội cơ xương khớp. Viêm đĩa đệm đốt sống do vi khuẩn là tổn thương viêm tại đĩa đệm đốt sống gây nên bởi các vi khuẩn như tụ cầu, phế cầu. Viêm đĩa đệm đốt sống do vi khuẩn nếu được phát hiện sớm và điều trị kịp thời thường cho kết quả tốt. 1. Viêm đĩa đệm đốt sống do vi khuẩn là gì? Đĩa đệm cột sống là bộ phận nằm giữa hai thân đốt sống, có cấu trúc đặc biệt, bao gồm nhân nhầy ở giữa và các vòng xơ dày bao quanh, có tính chất đàn hồi cao và tác dụng như một bộ giảm xóc cho cột sống. Viêm đĩa đệm đốt sống do vi khuẩn là một bệnh nhiễm trùng tại đĩa đệm đốt sống. Các vi khuẩn gây bệnh thường gặp là tụ cầu S ta p hy lo co c cu s, đặc biệt là tụ cầu vàng S. au re u s; sau đó là En te ro ba ct e ria c e a e. Viêm đĩa đệm đốt sống do vi khuẩn thường gặp ở những người suy giảm miễn dịch như dùng co r ti coi d kéo dài, đái tháo đường, nhiễm HIV, lao. Yếu tố thuận lợi là nhiễm khuẩn tại chỗ (áp - xe cơ cạnh cột sống do châm cứu, tiêm, mổ cột sống) hoặc theo đường tuần hoàn tới (mụn nhọt, viêm phổi, tiêm tĩnh mạch). 2.2. Triệu chứng của viêm đĩa đệm đốt sống do vi khuẩn Triệu chứng của bệnh bắt đầu thường rầm rộ, bệnh nhân có các dấu hiệu của hội chứng nhiễm khuẩn như: sốt cao, gầy sút, mệt mỏi nhiều, người bệnh thường cảm thấy đau khu trú vùng cột sống bị viêm, có thể lan theo rễ, dây thần kinh. Xét nghiệm máu thấy bạch cầu tăng, máu lắng tăng. Cấy máu, xét nghiệm tế bào vùng tổn thương cho phép xác định được vi khuẩn gây bệnh. Hình ảnh Xquang thường xuất hiện sớm: khe đĩa đệm bị hẹp lại, bờ nham nhở, giai đoạn muộn có hủy xương 1 - 2 đốt sống kế tiếp. 3. Điều trị viêm đĩa đệm đốt sống do vi khuẩn Việc điều trị viêm đĩa đệm đốt sống do vi khuẩn thường phối hợp trên 2 loại kháng sinh, dùng kéo dài vài tháng, kết hợp với bất động cột sống, kết quả thường khả quan. Nếu không điều trị tốt sẽ làm cho nhiễm khuẩn lan rộng, nhiễm khuẩn máu, suy kiệt. Trong quá trình điều trị bệnh nhân cần lưu ý không nên đi lại, vận động nhiều vì sẽ tăng chèn ép rễ thần kinh đoạn tủy sống. Sau khi điều trị khỏi người bệnh cần hạn chế các hoạt động thể lực mạnh gây ảnh hưởng không tốt đến cột sống. Sau khi điều trị khỏi người bệnh cần hạn chế các hoạt động thể lực mạnh gây ảnh hưởng không tốt đến cột sống. Tuy nhiên, các biểu hiện của đau cột sống lưng còn có thể là bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống, chính vì vậy nếu có cảm giác đau nhức, người bệnh cần phải đi khám bệnh, không nên tự ý dùng thuốc. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HO T LI NE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trê nứng dụng My Vin me c để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Các dấu hiệu gãy khớp háng

Khớp háng là khớp lớn nhất cơ thể và giữ quyết định đến khả năng vận động, di chuyển và hỗ trợ trọng lượng cơ thể. Gãy khớp háng thường gặp ở người cao tuổi, gây nên những chấn thương nghiêm trọng, đe doạ đến tính mạng và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bệnh nhân. Việc phát hiện sớm các dấu hiệu gãy khớp háng giúp bệnh nhân được chẩn đoán kịp thời, nâng cao hiệu quả điều trị. 1. Nguyên nhân bị gãy xương khớp háng Khớp háng là khớp tiếp nối giữa phần đầu xương đùi và ổ cối xương chậu. Gãy khớp háng bao gồm những tổn thương xương tại khớp háng, mà thường gặp nhất là gãy cổ xương đùi hay gãy khối mẫu chuyển. Đây là loại gãy xương thường gặp ở người cao tuổi, đặc biệt là nữ giới. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến gãy khớp háng ở người cao tuổi, đôi khi người bệnh có thể bị chấn thương chỉ sau những tai nạn sinh hoạt thường gặp như té ngã, hay vô tình chạm nhẹ. Những yếu tố nguy cơ dẫn đến tăng khả năng chấn thương khớp háng ở người bệnh như: Giảm chất lượng xương do tuổi tác, do mãn kinh (ở nữ giới) Do di truyền: trong gia đình có người từng bị gãy xương do loãng xương nặng thì các thành viên khác có nguy cơ loãng xương cao hơn. Dinh dưỡng: Người có thể trạng gầy, nhỏ dễ mắc loãng xương hơn. Dinh dưỡng: Người có thể trạng gầy, nhỏ dễ mắc loãng xương hơn. Chế độ ăn kiêng khem, thiếu canxi, vitamin D cũng làm tăng tình trạng loãng xương và dễ dẫn đến gãy xương. Lối sống: Lối sống tĩnh tại, ít hoạt động thể lực, hút thuốc lá, lạm dụng rượu bia. Bệnh mãn tính: Một số người bệnh sử dụng thuốc nội tiết, corticoid kéo dài như viêm đa khớp dạng thấp, lu pu s ban đỏ.... dễ dẫn đến loãng xương thứ phát. 2. Dấu hiệu gãy khớp háng như thế nào? Triệu chứng ở bệnh nhân gãy xương phụ thuộc vào vị trí gãy và cường độ của chấn thương. Nhóm triệu chứng thường gặp bao gồm: Đau - sưng - bầm tím vùng gãy do tụ máu - biến dạng chi - hạn chế vận động chi thể. Tuy nhiên, ở người bệnh gãy khớp háng, các dấu hiệu gãy khớp háng đôi khi xuất hiện rất mơ hồ, thậm chí có một số trường hợp người bệnh không nhớ rõ chấn thương do nghĩ rằng đó chỉ là một va chạm nhẹ. Thông thường, người bệnh gãy khớp háng có thể gặp một số dấu hiệu sau: Không thể đứng dậy hay tiếp tục di chuyển sau té ngã. Đau vùng háng, một số trường hợp bệnh nhân chỉ cảm thấy đau vùng gối cùng bên. Không thể chịu lực được bên chân đau. Hạn chế cử động vùng háng. Bàn chân bên tổn thương đau, xoay ngoài hơn bên đối diện. Không thể chịu lực được bên chân đau. Hạn chế cử động vùng háng. Bàn chân bên tổn thương đau, xoay ngoài hơn bên đối diện. Chi tổn thương ngắn hơn so với bên chi còn lại. Để chẩn đoán chính xác gãy khớp háng, ngoài các triệu chứng thực thể cần phối hợp với các phương tiện chẩn đoán hình ảnh như: chụp X Q, CT s can hay Bo ne s can tại khớp tổn thương. Phát hiện sớm, chẩn đoán chính xác vị trí, mức độ gãy giúp nâng cao hiệu quả điều trị cho người bệnh. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HO T LI NE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trê nứng dụng My Vin me c để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Tái tạo khớp cùng đòn với phẫu thuật ít xâm lấn

So với mổ hở, phẫu thuật ít xâm lấn tái tạo khớp cùng đòn có nhiều ưu điểm ít đau sau mổ, sẹo mổ nhỏ, rút ngắn thời gian nằm viện và rút ngắn thời gian phục hồi sức khỏe,... Vì vậy, kỹ thuật điều trị chệch khớp cùng đòn này đang được nhiều bác sĩ và bệnh nhân lựa chọn. 1. Kỹ thuật tái tạo khớp cùng đòn bằng phẫu thuật ít xâm lấn là gì? Bệnh nhân bị trật khớp cùng đòn độ I II, I V, V hoặc đang trong tình trạng khớp mất vững mãn tính đi kèm di lệch tự phát dây chằng quạ - đòn có thể được chỉ định áp dụng một kỹ thuật điều trị tiên tiến. Đó là tái tạo khớp cùng đòn bằng phương pháp phẫu thuật ít xâm lấn. Kỹ thuật điều trị đau khớp cùng đòn do trật khớp này cho phép đưa neo cố định vào xương đòn và mỏm quạ với 2 vòng chỉ khâu quấn, không cần dựa trên hình ảnh nội soi khớp. Mục đích của việc điều trị là để nắn chỉnh và cố định khớp cùng đòn bị trật bằng neo kết hợp với chỉ khâu buộc nhiều vòng. Khi thực hiện tái tạo khớp cùng đòn theo phương pháp này, bác sĩ sẽ dùng một dụng cụ đặc biệt khoan một đường hầm xương đòn - mỏm quạ rồi đặt neo chỉ dưới vị trí xương mỏm quạ. Đây là kỹ thuật cho kết quả tốt với những trường hợp bị trật khớp mỏm cùng vai mà không cần phải phẫu thuật hở (đường mổ dài 8 cm). Đây là kỹ thuật cho kết quả tốt với những trường hợp bị trật khớp mỏm cùng vai mà không cần phải phẫu thuật hở (đường mổ dài 8 cm). Phương pháp phẫu thuật xâm lấn tối thiểu này có đường mổ nhỏ (2 - 3 cm) và sau này người bệnh cũng không cần phải trải qua một cuộc mổ lấy dụng cụ. Về hiệu quả, với các trường hợp trật khớp cùng đòn được điều trị sớm, tỷ lệ phục hồi chức năng tốt lên tới trên 90 %. 2. Ưu điểm của phẫu thuật ít xâm lấn trong tái tạo khớp cùng đòn Phương pháp phẫu thuật ít xâm lấn này có nhiều ưu điểm như: Giảm đáng kể các triệu chứng đau khớp cùng đòn do tai nạn lao động, chấn thương thể thao hay tai nạn giao thông; Bác sĩ phẫu thuật chỉ cần thực hiện những vết rạch nhỏ hơn nhiều so với mổ mở nên người bệnh ít đau sau mổ và giảm nguy cơ bị nhiễm trùng, mất ít máu hơn; Rút ngắn thời gian điều trị, cho phép bệnh nhân sớm hồi phục sức khỏe và trở lại cuộc sống hằng ngày; Vết mổ nhỏ, không gây mất thẩm mỹ; Hạn chế được tối đa nguy cơ xảy ra biến chứng so với mổ mở. Tái tạo khớp cùng đòn với phẫu thuật xâm lấn là phương pháp điều trị trật khớp cùng đòn có hiệu quả tốt, ít nguy cơ biến chứng. Tái tạo khớp cùng đòn với phẫu thuật xâm lấn là phương pháp điều trị trật khớp cùng đòn có hiệu quả tốt, ít nguy cơ biến chứng. Khi được chỉ định điều trị bằng phương pháp này, người bệnh cần phối hợp với phác đồ của bác sĩ để sớm khôi phục sức khỏe. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HO T LI NE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trê nứng dụng My Vin me c để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Dính khớp khuỷu tay do chấn thương

Chấn thương khuỷu tay nếu không điều trị và phục hồi kịp thời sẽ có khả năng tiến triển thành dính khớp khuỷu tay, gây khó khăn cho việc vận động và thậm chí có nguy cơ tàn phế. 1. Tổng quan tình trạng dính khớp khuỷu tay Dính khớp khuỷu tay (E l bo w An ky lo si s) và cứng khớp khuỷu (E l bo w S ti f f ne s s) là hai biến chứng thường gặp sau chấn thương (gãy xương khuỷu tay, gãy chỏm quay...) hoặc bệnh nhân mắc các bệnh lý làm phá hủy khớp khuỷu (ví dụ như viêm khớp dạng thấp, viêm màng hoạt dịch khớp, thoái hóa khớp khuỷu, u tế bào khổng lồ ở xương khuỷu...). Tình trạng này khiến cho khả năng vận động cánh tay bị giới hạn. Đa phần bệnh nhân bị dính khớp khuỷu tay thường gặp khó khăn trong việc gập - duỗi cẳng tay, lật sấp - ngửa cổ tay, khi đo mạch sẽ thấy bên chấn thương yếu hẳn so với bên còn lại. Nhìn chung người bệnh rất khó để hoạt động và sinh hoạt như bình thường, thậm chí có nguy cơ cao bị tàn phế nếu để tình trạng kéo dài. 2. Hướng điều trị để khôi phục vận động Đối với tình trạng dính khớp khuỷu tay tập trung ở phần mềm, bệnh nhân có thể được chỉ định phẫu thuật nội soi và mổ mở gỡ dính. Đây là những kỹ thuật cao, yêu cầu khả năng chuyên môn vững chắc bởi cấu trúc khớp khuỷu gồm nhiều dây thần kinh và mạch máu đan xen rất phức tạp. Tuy nhiên với trường hợp dính khớp khuỷu tay toàn phần, tức cẳng tay và xương cánh tay dính liền lại với nhau thành một khối thì phẫu thuật phần mềm không đáp ứng được yêu cầu điều trị. Nếu như trước đây, trường hợp dính khớp khuỷu hoàn toàn gần như vô vọng thì giờ đây, với sự tiến bộ của y học và sự hỗ trợ của trang thiết bị tân tiến, các chuyên gia phẫu thuật giàu kinh nghiệm, bệnh nhân có thể khôi phục khả năng vận động của khớp khuỷu thông qua phẫu thuật thay khớp. Dự kiến phẫu thuật thay khớp sẽ kéo dài từ 1 - 2 tiếng với sự tham gia của các bác sĩ có tay nghề cao và dày dặn kinh nghiệm. Bác sĩ sẽ dùng dao rạch một đường ở khuỷu tay để lấy phần khớp bị hư hại ra, sau đó thay thế bằng khuỷu tay nhân tạo được làm từ các vật liệu chuyên biệt có chức năng tương đương. Phương pháp điều trị này giúp thay thế khớp bị tổn thương, mang lại hiệu quả vượt trội so với các phương án truyền thống, từ đó đảm bảo chức năng vận động lâu dài cho bệnh nhân. Đây cũng được xem là giải pháp tối ưu nhất đối với tình trạng dính khớp khuỷu tay hoàn toàn. Đây cũng được xem là giải pháp tối ưu nhất đối với tình trạng dính khớp khuỷu tay hoàn toàn. Sau khi thực hiện phẫu thuật, bệnh nhân có thể tập phục hồi chức năng và thực hiện các vận động nhẹ nhàng như gập - duỗi, sấp - ngửa bàn tay ở mức 90 % so với bình thường. Tình trạng dính khớp khuỷu tay nếu không được chữa trị sẽ khiến bệnh nhân gặp nhiều khó khăn trong sinh hoạt thường ngày và có nguy cơ tàn phế cao, vậy nên bệnh nhân nên đến bệnh viện có chuyên khoa Chấn thương chỉnh hình để được bác sĩ trực tiếp chẩn đoán, đánh giá cụ thể, từ đó sẽ được tư vấn thêm hướng điều trị thích hợp. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HO T LI NE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trê nứng dụng My Vin me c để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Giãn kéo cột sống cổ có tác dụng gì?

Bài viết được tham vấn chuyên môn cùng Thạc sĩ, Bác sĩ Lê Dương Tiến - Bác sĩ Nội cơ xương khớp - Khoa Khám bệnh & Nội khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng. Để điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống, đặc biệt là trường hợp do thoái hóa đốt sống cổ thì kéo cột sống cổ hay kéo giãn cột sống cổ là phương phương điều trị không cần dùng thuốc và vẫn mang lại hiệu quả cho người bệnh bị đau mỏi vai gáy do thoái hóa cột sống. 1. Thoái hóa đốt sống cổ Thoái hóa đốt sống cổ gây nên thoát vị đĩa đệm cột sống cổ là bệnh lý thường gặp trên lâm sàng hiện nay, gây ra triệu chứng đau mỏi vai gáy cũng như một số triệu chứng thần kinh cơ xương khớp khác. Một trong những biểu hiện nghiêm trọng và gây ảnh hưởng đến chất lượng sống của người bệnh do thoái hóa đốt sống cổ gây ra đó là gây hạn chế vận động trong sinh hoạt hằng ngày khiến chất lượng sống bị suy giảm. Bệnh lý diễn ra khi cột sống cổ của bệnh nhân bị di lệch ra khỏi vị trí giải phẫu ban đầu trong cột sống, tác nhân gây ra sự sai lệch này có thể là những sang chấn cơ học, tư thế sai khiến cột sống trật ra khỏi vị trí, dẫn đến hậu quả là đĩa đệm có thể bị lồi ra, ảnh hưởng đến những dây thần kinh lân cận. 2.2. Kéo cột sống cổ Kéo cột sống cổ là một phương pháp vật lý trị liệu dùng lực kéo để phân tán lực đó lên một và nhiều khớp trong cột sống để từ đó có thể làm tách rời chúng, sau đó nắn chỉnh những khớp bị tổn thương và bất thường. Một số tác dụng chủ yếu của phương pháp kéo giãn cột sống cổ đó là: Kéo giãn mô mềm: Tác động lực kéo lên mô mềm như dây chằng, gân, cơ để kéo giãn những bộ phận này, giúp mặt khớp được tách ra, giảm tình áp lực lên khớp. Thư giãn cơ: Các cơ cạnh sống nhờ phương pháp này được thư giãn, giảm đau đáng kể cho người bệnh Tăng di động các khớp: Kéo cột sống cổ giúp tăng di động của các khớp vùng này, giúp các khớp tăng sự vận động, đồng thời giảm đau do lực kéo khi thực hiện có thể khiến khớp và những mô xung quanh khớp có thể được kéo giãn khoảng cách giữa những mặt khớp với nhau. Kéo tách khớp: Kéo tách khớp có thể làm giảm bớt áp lực đè lên mặt khớp hoặc đè ép lên những rễ thần kinh chui qua lỗ liên hợp giữa các đốt sống cổ. Giảm tình trạng lồi đĩa đệm: Kéo giãn cột sống cổ giúp giảm lực tác động lên đĩa đệm, hạn chế tình trạng đĩa đệm bị lệch ra khỏi vị trí trung tâm, ảnh hưởng đến những bộ phận khác như dây chằng, thần kinh... Kéo cột sống cổ là phương pháp điều trị bảo tồn không dùng thuốc với những bệnh nhân bị đau mỏi vai gáy do thoái hóa đốt sống cổ gây ra. Phương pháp làm giãn cột sống cổ có rất nhiều lợi ích đối với cột sống cổ của người bệnh mà không gây bất cứ xâm lấn nào đối với cơ thể người bệnh. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HO T LI NE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trê nứng dụng My Vin me c để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Đau gối do tổn thương sụn chêm

Bài viết được viết bởi TS. BS Bùi Hạnh Tâm - Bác sĩ gây mê hồi sức và điều trị đau, Khoa Gây mê giảm đau - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Ti me s C i ty Sụn chêm là các đĩa sụn được tìm thấy trong đầu gối hoạt động như bộ giảm xóc và đệm cho khớp. Có hai trong mỗi đầu gối: một ở phần bên trong của khớp và một ở phần bên ngoài của khớp. 1. Nguyên nhân tổn thương sụn chêm Tổn thương sụn chêm có thể gặp ở bất kỳ giai đoạn nào của cuộc đời, với bất kỳ ai, nguyên nhân do: Chấn thương cấp tính khi một lực hoặc tải cao đột ngột gây ra vết rách trên sụn chêm. Điều này có thể xảy ra với một chấn thương thể thao trực tiếp hay gián tiếp Chấn thương thoái hóa sụn chêm, khởi phát từ từ và có xu hướng hay gặp hơn khi chúng ta già đi. Những điều này rất phổ biến và thường được tìm thấy ở những người không có triệu chứng. Khoa học cho rằng chúng có thể là dấu hiệu ban đầu của bệnh viêm xương khớp. Đối với một số người bị thoái hóa sụn chêm do rách làm chuyển từ trạng thái không triệu chứng sang đau đớn. Cả hai nguyên nhân trên đều khiến người bệnh muốn đi gặp bác sĩ chỉ khi triệu chứng đau gối làm ảnh hưởng đến hoạt động hàng ngày như đi bộ, chơi thể thao, làm việc nhà... Nguyên nhân đau gối do thoái hoá, hay khiến người bệnh chần chừ và làm cho quá trình tiến triển bệnh mau diễn ra đến mức độ nặng hơn, khó kiểm soát. 2. Triệu chứng tổn thương sụn chêm Nhận biết triệu chứng đau sớm và gặp bác sĩ là lời khuyên tốt nhất cho loại hình đau này. Đau, thường khu trú ở một mặt của khớp, mô tả như một cơn đau buốt hoặc cắt đau nặng hơn khi thực hiện các động tác vặn và xoay người Đau khi ngồi xổm sâu Sưng khớp Đầu gối bị khóa (đầu gối bị kẹt ở một vị trí, không thể cử động) hoặc không thể duỗi thẳng đầu gối hoàn toàn Đầu gối nhường chỗ liên quan đến đau đớn Những triệu chứng này có thể bắt đầu từ từ, không có cơn khởi phát làm hạn chế các động tác có biên độ lớn. 3. Điều trị tổn thương sụn chêm Với kết quả khám trực tiếp khớp gối, mức độ ảnh hưởng đến hoạt động hàng ngày và phim chụp cộng hưởng từ sẽ cho phép bác sĩ đưa ra chẩn đoán xác định và quyết định cuối cùng là phẫu thuật hay điều trị bảo tồn. Một trong những phương pháp điều trị bảo tồn tại bệnh viện đa khoa Quốc tế Vinmec là điều trị tái tạo bằng tế bào gốc (s tem c e l l) hoặc huyết tương giàu tiểu cầu (P R P). Để được khám xét và tư vấn, quý khách có thể đặt lịch để khám với các bác sĩ chấn thương chỉnh hình hoặc bác sĩ điều trị đau tại phòng khám Đau (Pa in C li ni c). Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HO T LI NE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trê nứng dụng My Vin me c để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Hội chứng de que r va in (Viêm bao gân De Que r va in)

Bài viết được viết bởi ThS. BS Trần Thị Tuyết Nhung - Bác sĩ Cơ - Xương - Khớp - Khoa Nội tổng hợp - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Ti me s C i ty Viêm bao gân De Que r va in là một tình trạng viêm gân cơ dạng dài và duỗi ngắn ngón cái gây đau nhức ở bên ngón cái của cổ tay. Nếu bạn bị viêm bao gân De Que r va in, bạn có thể sẽ bị đau khi xoay cổ tay, nắm bất cứ thứ gì hoặc nắm đấm. 1. Nguyên nhân gây viêm bao gân Mặc dù nguyên nhân chính xác gây ra bệnh viêm bao gân De Que r va in không được biết đến, nhưng bất kỳ hoạt động nào dựa vào cử động bàn tay hoặc cổ tay lặp đi lặp lại - chẳng hạn như làm việc nội trợ, làm vườn, chơi go l f hoặc chơi thể thao bằng vợt, phụ nữ có thai và bế em bé đều có thể gây lên bệnh và khiến bệnh trầm trọng hơn. Bệnh cũng thường xảy ra ở phụ nữ, trong khoảng từ 30 - 50 tuổi. > > > Viêm gân vùng mỏm trâm quay cổ tay là gì? 2. Triệu chứng lâm sàng Đau và sưng ở cổ tay gần gốc ngón tay cái Khó cử động ngón tay cái và cổ tay khi bạn đang làm việc gì đó liên quan đến việc nắm hoặc véo Nếu tình trạng này diễn ra quá lâu mà không được điều trị, cơn đau có thể lan rộng ra ngón tay cái, lan lên cẳng tay. Véo, nắm và các cử động khác của ngón tay cái và cổ tay sẽ làm đau tăng Te s t F in ke l s te in: gấp ngón cái và khép về phía ngón 5 vào trong lòng bàn tay. Nắm các ngón tay trùm lên ngón cái. Uốn cổ tay về phía xương trụ. Nếu thấy đau chói vùng gân dạng dài và gân duỗi ngắn ngón cái hoặc ở gốc ngón cái là dấu hiệu dương tính của nghiệm pháp 3. Điều trị phối hợp các biện pháp Chế độ vận động: Hạn chế vận động các động tác liên quan đến ngón cái và cổ tay Dùng nẹp cổ tay và ngón cái Các biện pháp điều trị vật lý trị liệu Thuốc: thuốc giảm đau Pa ra c e ta mo l hoặc giảm đau chống viêm không S te roi d Tiêm S te roi d hoặc huyết tương tươi giàu tiểu cầu bao gân Phẫu thuật khi các biện pháp trên không kết quả Trong trường hợp điều trị nội khoa theo liệu trình mà không thấy bệnh thuyên giảm thì cần được thăm khám bởi các bác sĩ ngoại khoa để điều trị bằng phẫu thuật nếu cần thiết. Phẫu thuật giải phóng chèn ép, cắt bỏ phần viêm xơ là bước sau cùng sau khi các phương pháp điều trị nội khoa cho bệnh nhân viêm bao gân gấp ngón tay. Để đảm bảo an toàn thì chỉ định phẫu thuật phải được thực hiện bởi các bác sĩ chuyên ngành phẫu thuật bàn tay. Để đảm bảo an toàn thì chỉ định phẫu thuật phải được thực hiện bởi các bác sĩ chuyên ngành phẫu thuật bàn tay. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HO T LI NE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trê nứng dụng My Vin me c để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.