En z y me tiêu hóa là gì? Các nguồn tự nhiên và chất bổ sung

Bài viết được tham vấn chuyên môn cùng Bác sĩ chuyên khoa I Võ Thị Thùy Trang - Khoa Khám bệnh & Nội khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng. En z y me tiêu hóa là nguồn nguyên liệu không thể thiếu để tăng hiệu suất tiêu hóa thức ăn. Nó có trong rất nhiều các loại rau, trái cây và các loại thực phẩm chức năng. 1. Em z y me tiêu hóa là gì? En z y m tiêu hóa đóng vai trò quan trọng trong việc phân hủy thức ăn bằng cách tăng tốc độ phản ứng hóa học biến chất dinh dưỡng thành các chất mà đường tiêu hóa có thể hấp thụ. En z y m tiêu hóa tồn tại trong nước bọt, tuyến tụy, túi mật, gan và ruột. Các loại en z y me khác nhau có chức năng phân hủy các chất dinh dưỡng khác nhau: En z y me A my la se phân hủy ca r bs và tinh bột P ro te a se - en z y me tiêu hóa protein Li pa se phân hủy chất béo. 2. Nguồn tự nhiên của các en z y m tiêu hóa Nguồn tự nhiên của các en z y m tiêu hóa là: Trái cây và rau có các en z y m tiêu hóa tự nhiên giúp cải thiện chức năng tiêu hóa Mật ong, đặc biệt là loại nguyên chất, có a my la se và p ro te a se. Xoài và chuối có a my la se, giúp trái cây nhanh chín. Đu đủ có chứa pa pa in, một loại p ro te a se. Trái bơ có men tiêu hóa li pa se. Dưa muối hấp thụ các en z y m tiêu hóa trong quá trình lên men. Đu đủ có chứa pa pa in, một loại p ro te a se. Trái bơ có men tiêu hóa li pa se. Dưa muối hấp thụ các en z y m tiêu hóa trong quá trình lên men. Nếu cơ thể không tạo đủ en z y m tiêu hóa thì hoạt động tiêu hóa không thể diễn ra tốt, từ đó gây ra các triệu chứng như đau bụng, tiêu chảy, đầy hơi. 3. Một số rối loạn tiêu hóa ngăn cơ thể tạo đủ en z y m Một số rối loạn tiêu hóa ngăn cơ thể tạo đủ en z y m như: Không dung nạp la ct o se, đây là hiện tượng ruột non không tạo đủ en z y me la ct a se - en z y me phân hủy đường sữa la ct o se. Với sự thiếu hụt la ct a se, la ct o se trong các sản phẩm sữa sẽ đi thẳng đến ruột già thay vì được hấp thụ vào cơ thể. Sau đó, nó kết hợp với vi khuẩn gây ra các triệu chứng khó chịu ở dạ dày. Có ba loại không dung nạp la ct o se, đó là: Không dung nạp la ct o se nguyên phát: Là tình trạng đột biến gen L CT gây thiếu hụt la ct a se bẩm sinh. Mức la ct a se giảm đột ngột khi còn nhỏ, lâu dần khiến cơ thể khó có thể tiêu hóa được sữa. Đây là dạng không dung nạp la ct o se phổ biến và thường gặp ở người gốc Phi, Châu Á hoặc Tây Ban Nha. Không dung nạp la ct o se thứ phát: Ruột non tạo ra ít la ct a se hơn sau khi bị bệnh, chấn thương hoặc phẫu thuật hoặc mắc các bệnh c e lia c và bệnh C ro hn. Không dung nạp la ct o se thứ phát: Ruột non tạo ra ít la ct a se hơn sau khi bị bệnh, chấn thương hoặc phẫu thuật hoặc mắc các bệnh c e lia c và bệnh C ro hn. Không dung nạp la ct o se bẩm sinh: Cơ thể không tạo ra la ct a se từ khi sinh ra. Đây là hiện tượng hiếm gặp, trừ khi trẻ được thừa hưởng gen từ cả cha và mẹ mắc chứng không dung nạp la ct o se. Suy tuyến tụy ngoại tiết (E PI): Có thể xảy ra khi mắc bệnh lý làm tổn thương tuyến tụy như: Viêm tụy, Ung thư tuyến tụy và bệnh xơ nang Để điều trị E PI, bác sĩ có thể đề nghị thay đổi lối sống như: Bỏ thuốc lá Tránh uống rượu Chế độ ăn ít chất béo Uống vi ta min và khoáng chất Uống thuốc theo đơn để cải thiện các triệu chứng. 4. Chất bổ sung En z y me Chất bổ sung en z y me có tác dụng làm dịu các triệu chứng rối loạn tiêu hóa. Liều lượng được xác định dựa vào độ tuổi, cân nặng và tình trạng hệ tiêu hóa. Chất bổ sung en z y me không kê đơn không được F DA quản lý nên không chắc chắn về chất lượng sản phẩm. Do đó, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi uống bất kỳ chất bổ sung en z y me nào. Chất bổ sung la ct a se không được khuyên dùng cho trẻ dưới 4 tuổi. Do đó, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi uống bất kỳ chất bổ sung en z y me nào. Chất bổ sung la ct a se không được khuyên dùng cho trẻ dưới 4 tuổi. Ngoài ra, phụ nữ mang thai và cho con bú cần nhờ bác sĩ tư vấn về ưu và nhược điểm của thuốc và cân nhắc lợi hại trước khi mua sử dụng. Hiện nay, hầu hết các sản phẩm en z y me đều có nguồn gốc từ động vật. Các nhà nghiên cứu dự đoán trong tương lai, các sản phẩm có nguồn gốc thực vật và vi khuẩn có thể phổ biến hơn. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HO T LI NE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trê nứng dụng My Vin me c để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng. Nguồn tham khảo: w e b m d. com