Các bước ma s sa ge mặt đơn giản mà chị em phụ nữ nên biết

Ma s sa ge mặt là một bước quan trọng nằm trong chu trình s kin ca re của chị em phụ nữ. Vậy bạn đã biết các bước ma s sa ge mặt đơn giản chưa. Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây. Ma s sa ge mặt không chỉ giúp bạn thư giãn, chống lão hóa mà còn giúp trẻ hóa làn da, … Tuy nhiên, với nhịp sống hối hả hiện nay, không phải ai cũng có nhiều thời gian rảnh rỗi để có các bước chăm sóc da đầy đủ. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu các bước ma s sa ge mặt đơn giản ngay nhé! Lợi ích của việc ma s sa ge mặt mỗi ngày Ma s sa ge mặt là một hình thức giúp da thư giãn, thúc đẩy các tế bào máu tuần hoàn tự nhiên đồng thời còn mang lại rất nhiều lợi ích, công dụng khác cho làn da. Giúp da mặt tươi trẻ khỏe đẹp Nếu bạn biết ma s sa ge da mặt đúng cách sẽ là bước tối ưu giúp da đàn hồi tốt, làm cho các lỗ chân lông giãn nở đúng cách. Khi kết hợp sử dụng với kem ma s sa ge sẽ giúp cho da bạn dễ dàng hấp thụ dưỡng chất tốt hơn, giúp làn da tươi trẻ và có sức sống rạng ngời, tránh tình trạng Thực hiện các bước ma s sa ge mặt đơn giản giúp trẻ hoá làn da Ma s sa ge mặt sử dụng các bước nhẹ nhàng di chuyển trên gương mặt. Tăng khả năng kích thích tuần hoàn máu và giúp việc trao đổi chất tại vùng da mặt diễn ra tốt hơn. Tăng khả năng kích thích tuần hoàn máu và giúp việc trao đổi chất tại vùng da mặt diễn ra tốt hơn. Bạn tập trung ma s sa ge vào những vùng có nhiều nếp nhăn để làm phân tán sự tập trung của các tế bào, giúp cho da hồng hào hơn như ở đuôi mắt, khóe miệng và trán. Ma s sa ge da mặt trong chu trình s kin ca re được đánh giá là một trong những phương pháp làm săn chắc da hiệu quả nhất. Ma s sa ge kích thích tăng cường tuần hoàn máu còn giúp kích thích tăng sinh tế bào co l la gen để làn da căng mọng và săn chắc hơn. Cách bước ma s sa ge mặt tại nhà đơn giản, dễ dàng thực hiện Ma s sa ge vùng cằm và vùng miệng Dùng các đầu ngón tay ma s sa ge theo hình lò xo xoắn ốc cho khu vực cằm, miệng và cổ. Thực hiện động tác khoảng 10 đến 20 lần cho một lần ma s sa ge. Vùng má lại là vùng thể hiện sắc đẹp và dễ bị lão hóa nhất của làn da. Khi ma s sa ge vùng má ta nên chuyển động từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài. Các bước bạn cần thực hiện khi ma s sa ge vùng má là: Dùng ngón tay vuốt từ cánh mũi đến tai có tác dụng thư giãn phần da hai má. Dùng ngón tay đặt chính giữa cằm, ma s sa ge nhẹ nhàng vùng da quanh miệng từ dưới lên trên và từ trong ra ngoài. Dùng ngón tay đặt chính giữa cằm, ma s sa ge nhẹ nhàng vùng da quanh miệng từ dưới lên trên và từ trong ra ngoài. Lặp lại động tác 8 - 10 lần theo hình xoắn ốc từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên. Cứ lần lượt như vậy cho đến khi ma s sa ge hết vùng má. Ma s sa ge nhẹ nhàng, uyển chuyển theo hướng đi lên Vùng trán là nơi xuất hiện các nếp nhăn. Do đó, chúng ta cần ma s sa ge cẩn thận và kỹ cho vùng này giúp căng da và mờ đi những nếp nhăn. Sử dụng ngón tay giữa ở mỗi bàn tay, đặt ở trung tâm trán, ma s sa ge nhẹ nhàng từ trong ra ngoài theo hình lò xo. Dùng hai ngón tay đặt ở khóe mắt rồi vuốt theo chiều hướng về đuôi mắt. Bạn nên dùng thêm kem dưỡng vùng mắt. Mắt là vùng nhạy cảm và da mỏng nhất trên khuôn mặt. Khi ma s sa ge vùng này nên kết hợp với kem dưỡng mắt để giảm thâm quầng, … Hơn nữa, khi ma s sa ge vùng mắt cần sử dụng ngón có lực nhẹ nhất trên bàn tay là ngón áp út. Bạn dùng ngón áp út ma s sa ge nhẹ nhàng từ khóe mắt, tới đuôi mắt, bầu mắt và quay trở lại khóe mắt theo một vòng xoắn ốc. Bạn nên kết hợp dùng ngón áp út kéo nhẹ từ đầu chân mày đến đuôi chân mày theo quy luật. Bạn nên kết hợp dùng ngón áp út kéo nhẹ từ đầu chân mày đến đuôi chân mày theo quy luật. Bạn lấy ngón tay đặt ngay dưới hốc mắt rồi từ từ kéo sang ngang nhiều lần để thúc đẩy tuần hoàn máu, giúp không bị khi làm việc nhiều và giảm thiểu quầng thâm. Bạn cần lưu ý những gì khi ma s sa ge mặt tại nhà? Ma s sa ge nhẹ nhàng ung quanh vùng mắt thâm Dưới đây là một số lưu ý cần để tâm khi thực hiện các bước ma s sa ge da mặt tại nhà: Nên dùng loại ma s sa ge dành riêng cho da mặt Để thực hiện các bước ma s sa ge một cách đơn giản, dễ dàng hơn. Thông thường bạn nên sử dụng các loại dầu hay kem dưỡng ma s sa ge hỗ trợ. Da mặt được đánh giá là khá nhạy cảm. Do đó, khi ma s sa ge da mặt nên chọn dầu, kem dưỡng ma s sa ge dùng riêng cho da mặt để tránh gây kích ứng da. Nên chọn dầu hay kem dưỡng phù hợp với phụ nữ Luôn ma s sa ge da mặt theo một quy luật nhất định Ma s sa ge theo một quy luật nhất định sẽ là một tuýp dành cho các chị em khi thực hiện ma s sa ge ở nhà hay đến các cơ sở làm đẹp. Ma s sa ge theo hướng đi lên có công dụng giúp cho da mặt căng, trẻ hoá làn da và hạn chế tình trạng da chảy xệ hay xuất hiện nhiều nếp nhăn. Ma s sa ge theo hướng đi lên có công dụng giúp cho da mặt căng, trẻ hoá làn da và hạn chế tình trạng da chảy xệ hay xuất hiện nhiều nếp nhăn. Ma s sa ge mặt vào buổi tối Quy trình ma s sa ge vào buổi tối vì đây là thời gian dễ đánh thức các giác quan lẫn xúc cảm sau một ngày làm việc mệt nhọc, giúp thư thái hơn thời gian còn lại trong ngày. Ma s sa ge vào buổi tối giúp bạn thư giãn và có cho mình giấc ngủ ngon, sâu hơn các bước ma s sa ge mặt đơn giản, dễ thực hiện khi ở nhà dành cho phái nữ.