Nghiện ga me là gì và những câu hỏi thường gặp

Ga me là trò chơi giải trí được nhiều người yêu thích. Nhưng nếu bạn dành quá nhiều thời gian chơi ga me và để ga me ảnh hưởng quá nhiều đến cuộc sống thường ngày thì bạn đã bị nghiện ga me. Vậy nghiện ga me là gì?? Chơi ga me như thế nào thì bị coi là nghiện ga me? Nghiện ga me có nguy hiểm không? Tổ chức Y tế Thế giới (W HO) đã công nhận nghiện ga me là một trong những bệnh tâm thần nguy hiểm cần được điều trị và khắc phục sớm. Chính vì vậy, nếu bạn hoặc người thân của bạn đang bị ảnh hưởng, chi phối quá nhiều bởi các trò ga me giải trí thì tuyệt đối không thể chủ quan, tránh gây ra nhiều hệ lụy đáng tiếc sau này. Một người thích chơi điện tử không hẳn là nghiện ga me. Vậy nghiện ga me là như thế nào? Một người chơi ga me như thế nào thì bị xem là nghiện? Giới chuyên môn cho biết, một người bị xem là nghiện ga me nếu họ có dấu hiệu bị mất kiểm soát do chơi ga me trong khoảng 12 tháng. Họ dành quá nhiều thời gian cho việc chơi ga me và dần xa rời cuộc sống sinh hoạt, các mối quan hệ xã hội quanh mình. Điển hình nhất của tình trạng nghiện ga me chính là sự mất kiểm soát, không thể ngừng chơi ga me dù nhận thức được điều này đang ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Nghiện ga me gây ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Dù không đe dọa trực tiếp đến sức khỏe, nhưng nghiện ga me lại gây ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Tổ chức Y tế Thế Giới (W HO) thậm chí đã công nhận nghiện ga me như một dạng rối loạn tâm lý y như chứng. Chính vì vậy, những người có dấu hiệu nghiện ga me cần được can thiệp điều trị càng sớm càng tốt. Biểu hiện thường gặp ở người nghiện ga me là gì? Nghiện ga me là gì? Giống như tất cả các chứng nghiện khác, người bị nghiện ga me cũng có các dấu hiệu đặc trưng như: Chơi ga me liên tục khó kiểm soát trong thời gian dài, luôn nhắc về ga me và các nhân vật trong ga me. Cảm giác bồn chồn, nóng nảy khi không thể chơi ga me. Bỏ bê sức khỏe cho việc chơi ga me như: Thức khuya để chơi, nhịn ăn chơi ga me, … Nói dối gia đình, bạn bè để chơi ga me. Chạy trốn thực tại và dành phần lớn thời gian cho việc chơi ga me. Ngoài các biểu hiện về cảm xúc xáo trộn khi chơi ga me, người nghiện ga me còn xuất hiện các triệu chứng như: Mệt mỏi, nhức mỏi mắt,, đau cổ tay do chơi ga me liên tục, thiếu vệ sinh cá nhân. Nghiện ga me khiến bạn chơi ga me liên tục. Nghiện ga me khiến bạn chơi ga me liên tục. Nghiện ga me có nguy hiểm không? Không phải tự nhiên mà nghiện ga me được so sánh như tình trạng. Một người khi quá nghiện ga me, không thể ngừng chơi ga me sẽ có dấu hiệu chán nản với cuộc sống thực tại và sa đà vào các trò chơi ảo. Một số hệ lụy nguy hiểm mà nghiện ga me gây ra cho người chơi đó là: Ảnh hưởng đến sức khỏe do người nghiện ga me liên tục chơi ga me trong thời gian dài, thức khuya, dậy sớm, nhịn ăn, mất ngủ, … vì chơi ga me. Chơi ga me thắng - thua cũng khiến người nghiện ga me mất kiểm soát và hiếu thắng. Họ thậm chí có xu hướng chửi tục và nóng nảy khi thua ga me. Dễ hình thành các hành vi lệch chuẩn, vi phạm pháp luật và đạo đức xã hội như: Trộm cắp, cướp giật, lừa gạt, nói dối,.. Tâm lý bất ổn khi chơi ga me khiến người nghiện ga me xa rời cuộc sống thực tế, thiếu động lực, thiếu cố gắng. Những bất ổn này làm tăng nguy cơ tự kỷ, trầm cảm, rối loạn hoang tưởng. Nghiện ga me khiến bạn không thể tập trung vào học tập và lao động, dần xa lánh người thân và không muốn giao tiếp, xây dựng các mối quan hệ xã hội. Thực tế cho thấy, những người nghiện ga me thường có xu hướng sống cô lập, tách biệt, không muốn kết hôn. Thực tế cho thấy, những người nghiện ga me thường có xu hướng sống cô lập, tách biệt, không muốn kết hôn. Nghiện ga me khiến bạn sống tách biệt với cuộc sống thực tế. Nên khắc phục chứng nghiện ga me như thế nào? Nguyên tắc điều trị nghiện ga me sẽ bao gồm: Ngừng việc chơi ga me, sử dụng thuốc và điều trị dự phòng bằng các liệu pháp tâm lý. Để ngừng được việc chơi ga me, trước tiên bạn cần xác định được bản thân đã bị nghiện ga me và cần bỏ ga me để tập trung vào cuộc sống thực tế. Nếu ga me không mang đến cho bạn lợi ích (như các ga me thủ chuyên nghiệp hay lập trình ga me) thì cần ngừng chơi ga me bằng cách tham gia các hoạt động thể chất, tập trung toàn bộ thời gian cho công việc, cho gia đình. Không nên để bản thân có thời gian rảnh rỗi, vì bạn rất dễ sẽ lại bật máy và chơi ga me. Nếu không thể chủ động “ từ bỏ ” ga me, bạn cần thăm khám và được điều trị bởi chuyên gia. Bác sĩ có thể chỉ định cho bạn một số loại thuốc hỗ trợ bạn “ cai nghiện ga me ” như: Thuốc an thần, Trong suốt quá trình điều trị, người nghiện ga me luôn cần những người thân yêu đồng hành và khích lệ, động viên để họ nhanh chóng bỏ được ga me và có một cuộc sống ý nghĩa. Nghiện ga me là gì, bạn đã hiểu rõ rồi chứ? Nghiện ga me không chỉ là vấn đề của cá nhân người bệnh mà còn là vấn nạn của gia đình và toàn xã hội.