Nguyên nhân trào ngược dạ dày và cách xử lí

Việc xác định nguyên nhân trào ngược dạ dày sẽ giúp bạn có hướng xử lí bệnh phù hợp hiệu quả, tránh để xảy ra nhiều biến chứng không đáng có cho mình. Việc xác định nguyên nhân trào ngược dạ dày sẽ giúp bạn có hướng xử lí bệnh phù hợp hiệu quả, tránh để xảy ra nhiều biến chứng không đáng có cho mình. 1. Nguyên nhân trào ngược dạ dày Nguyên nhân trào ngược dạ dày thường được bác sĩ chuẩn đoán đầu tiên nếu bạn có một thành viên thân thiết trong gia đình đã trải qua trào ngược dạ dày thì có thể bạn sẽ có nhiều khả năng mắc bệnh. Các nguyên nhân trào ngược dạ dày thực quản khác sẽ bao gồm: Đang thừa cân hoặc béo phì Hút thuốc, làm thư giãn cơ thắt thực quản dưới là một trong những nguyên nhân Tiêu thụ rượu, đồ uống chứa ca r bo na te, sô cô la, trái cây có múi, hành tây, bạc hà, cà chua, hoặc các loại thực phẩm nhiều gia vị Nằm nép sau ăn là nguyên nhân trào ngược dạ dày khá phổ biến. Mang thai làm tăng áp lực bụng Nâng vật nặng gây áp lực bụng là một n g uyên nhân trào ngược dạ dày thực quản mà bạn không nên bỏ qua. Mang thai làm tăng áp lực bụng Nâng vật nặng gây áp lực bụng là một n g uyên nhân trào ngược dạ dày thực quản mà bạn không nên bỏ qua. Dùng thuốc như e s tra di o l, e s tro gen, p ro me tri um (p ro ge s te ro ne) hoặc Va li um (di a z e p am) hoặc chất chẹn be ta Hút thuốc và uống bia là nguyên nhân gây trào ngược dạ dày 2. Những cách xử trí khi bị bệnh trào ngược dạ dày Sử dụng thuốc trung hòa a xi t - Ưu điểm: Thuốc trung hòa a xi t chẳng hạn Ma a lo x, My lan ta, Ge lu si l, Ro lai ds và Tum s... có thể làm giảm triệu chứng trào ngược a xi t nhanh chóng. - Nhược điểm: nhóm thuốc này không có tác dụng chữa lành được thực quản bị viêm, bị loét bởi a xi t dạ dày. Do vậy, việc sử dụng lâu dài cần tham vấn ý kiến bác sĩ của bạn, không nên lạm dụng của một số loại thuốc kháng a xi t có thể gây ra các tác dụng phụ bao gồm như tiêu chảy hay táo bón. Dùng thuốc nhóm trung hòa a xi t để giảm tình trạng trào ngược Thuốc làm giảm tiết a xi t dạ dày Còn gọi là kháng H 2, các loại thuốc này bao gồm c i me ti di ne (Ta ga me t H B), ni z a ti di ne (A xi d A R), f a mo ti di ne (P e p c i d A C) hoặc ra ni ti di ne (Z an ta c 75). Bạn nên sử dụng thuốc giảm tiết a xi t trước khi ăn giúp ngăn ngừa các triệu chứng của trào ngược a xi t, hoặc sau khi ăn để điều trị chứng ợ nóng. - Ưu điểm: Nhóm thuốc này sẽ tác động lên bệnh trào ngược của bạn lâu dài hơn nhóm thuốc trung hòa a xi t. - Nhược điểm: Chúng có nhiều tác dụng phụ như loãng xương, xốp xương, liệt dương … Ngày nay, nhóm thuốc kháng H 2 không còn được dùng phổ biến vì các tác dụng phụ mà hiệu quả không cao. Ngoài việc sử dụng thuốc thì từ những g uyên nhân trào ngược a xi t dạ dày, bạn có thể áp dụng những mẹo sau: Loại bỏ những loại thực phẩm kích thích dạ dày hoặc làm tăng tiết a xi t quá mức Nếu thường xuyên bị chứng trào ngược a xi t, bạn có thể nhận thấy sự gia tăng các triệu chứng của bệnh khi nạp vào cơ thể một số loại thực phẩm nhất định. Vì vậy, thử cắt giảm các loại thực phẩm sau đây để trải nghiệm chứng trào ngược a xi t: Hạt tiêu, ớt, các loại gia vị như giấm, nước sốt Các loại thực phẩm có tính a xi t: cà chua, ngô và quả vải Đồ uống có ga s, ca f f e in Các loại thực phẩm chiên hoặc dầu mỡ Nâng cao đầu giường (tức nâng cao đầu và thân trên lên khoảng 15 – 20 cm). Sức tác động của lực hấp dẫn có vai trò rất quan trọng tới trào ngược dạ dày, nhất với các trường hợp bị thừa cân – béo phì. Nếu phần thân phía trên của thực quản cao hơn so với dạ dày sẽ hạn chế a xi t trào ngược lên trên. Biện pháp rất hiệu quả với những cơn trào ngược ban đêm. Tốt nhất bạn hãy sử dụng gối chống trào ngược dạ dày Bạn nên kê gối ngủ cao 15 - 20 cm để phần thực quản cao hơn dạ dày Không nên nằm xuống sau khi vừa ăn xong. Tốt nhất bạn hãy để cho lực hấp dẫn hỗ trợ cho hoạt động của hệ tiêu hóa bằng cách không ăn quá gần giờ đi ngủ, và hãy chờ ít nhất khoảng 2 - 3 tiếng sau khi ăn trước khi bạn nằm xuống nhé.