Nepali: म ध्यान सत्रमा १५ मिनेट मन लगाएर बिताएँ।
Puma: ङा निसध्‍यान मुओङ्‌पाआ झुप्‌छित्‌ मिनेट मिन्‍मा पाक्‍दुङ्‌कि युङोङ्‌ ।