要,要爱健康啊，得做运动, 没做运动身体困苦有，会硬起来，很呀多工作你都不能做。哒还得配合。吃也得配合。不可随便乱吃吃。有的东西吃过头油，还是什么过头咸，过头甜的都不可这样吃，会害到你的身体健康。