Sa kasanayang Budista , sinasabing bagaman ang samatha ay makapagpapakalma ng isipan , ang tanging ang pagninilay @-@ nilay na vipassana ay makapaghahayag kung paanong ang isipan ay nagulo sa simula na humahantong sa kaalaman ( jnana ; Pali nana ) at pagkaunawa ( prajna Pali panna ) , at kaya ay hahantong sa nirvana ( Pali nibbana ).
