Sa kung paano ito nangyayari , ilan sa mga panukala o teoriya ang pagkakaroon ng kumaunting daloy ng dugo sa utak na sanhi ng pagkaipon o akumulasyon ng produktong dumi sa dugo , na dahil naman sa kapaguran ; o kaya dahil sa diminusyon o kabawasan ng istimulong sumasapit sa utak , bagaman wala pang tiyak na sirkunstansiya o sitwasyong napapatunayan kung ano ang tunay na mga dahilang nakapagdurulot ng tulog.
