Kabilang sa mga gawain na nakapaglulunas ng pamamaga ng lalamunan ang pagpapahinga , pag @-@ inom ng maraming mga pluwidong katulad ng katas ng prutas , tubig , tsaang hindi matapang na maaaring may halong pulut @-@ pukyutan , lemon , o kalamansi ; pagkonsumo ng malalambot na mga pagkain ; pag @-@ iwas sa mga pagkaing maaalat ; madalas na pagmumumog ng tubig na may asin ( ang karaniwang antas ay 1 kutsarita ng asin na inihalo sa 2 mga tasa ng tubig ) ; pagtigil sa paninigarilyo ; pag @-@ iwas sa usok ng sigarilyo ; pag @-@ inom ng mga lozenge ( halimbawa nito ang Strepsils ; na hindi ipinapainom sa bata na mayroong edad na mas mababa kaysa sa 5 mga taong gulang ) ; at pagpapahinga ng tinig.
