Sa Yoga @-@ Shikha @-@ Upanishad , nilalarawan ang dalawang mga uri ng yogin : yaong mga tumutusok sa " araw " ( surya ) sa pamamagitan ng iba 't ibang mga uri ng teknik ng yoga , at sa iyung mga nakapupunta sa pintuan ng panggitnang konduwit ( sushumna @-@ nadi , daanan o daluyan ) at umiinom ng nektar.
