Upang maging malaya mula sa pagdurusa at stress , ang mga karumihang ito ay dapat permanente bunutin sa pamamagitan ng panloob na pag @-@ iimbestiga , pagsisiyasat , pagdanas at pag @-@ unawa ng tunay na kalikasan ng mga karumihang ito sa pamamagitan ng paggamit ng jhana na isang paraan ng Maharlikang Makawalong Landas.
