Kabilang sa mga ito ang mga masisigla o dinamikong pag @-@ iinat , pag @-@ uunat , pagbabatak ( pagbabaltak ) , paghahatak ( paghahaltak ) , paghila , o pagbabanat ng mga masel , na kinabibilangan ng mga kilos na mabagal ngunit tinatabanan o kontrolado sa kabuuan ng paggawa ng bawat buong saklaw na galaw.
