Maaari na isalarawan ang pansariling kalikasan ng " kagalingan " sa pamamagitan ng isang palagay na halimbawa ng isang tao na iniiwasan ang mga dinagdag na sangkap sa pagkain at mapili sa pagpili ng pagkain upang mapahaba ang kalusugan , ngunit walang iniisip sa pagsakay sa isang kotse at pagmaneho ng daan @-@ daang milya.
