Ang pulut @-@ pukyutan ; mga prutas ng puno ; mga beri ; mga milon ; at ilang mga gulay na ugat , na katulad ng mga gugulayin ( mga beet ) , kamote ( " matamis na patatas " ) , mga parsnip , at mga sibuyas , ay naglalaman ng pruktosa , karaniwan na ang sukrosa at ang glukosa.
