Omgaan met dyshidrotisch eczeem Omgaan met contacteczeem De verschillende soorten eczeem herkennen Omgaan met aanvallen van atopisch eczeem
Dit helpt bijzonder goed bij dyshidrotisch eczeem, wat vaak op de handen en voeten voorkomt. Kies een vochtinbrengende crème uit die samengesteld is voor gebruik op de handen of voeten.  Vaseline kan tevens helpen om je huid gehydrateerd te houden. Wellicht kun je ook een crème vinden die je huid met een beschermend laagje bedekt. Dit kan blootstelling aan irriterende stoffen helpen voorkomen. Het gebruiken van een dergelijke crème kan nuttig zijn als je tijdens je werk met irriterende stoffen aan de slag gaat, zoals water, cement of nikkel. Crèmes met corticosteroïden werken effectief bij vrijwel alle soorten eczeem. Je arts kan je een middel voorschrijven dat je eczeem helpt behandelen. Gebruik de crème nadat je een bad of douche genomen hebt, of breng het middel aan voordat je gaat slapen. Je kunt de crème gewoon ‘s avonds aanbrengen en dan katoenen handschoenen aantrekken zodat het middel op je handen blijft zitten. Door te krabben maak je de huiduitslag erger. Als de blaren openbarsten kan de huiduitslag ook verergeren. Je huid zal waarschijnlijk sneller genezen als je de blaren kunt laten genezen in plaats van ze open te laten barsten. Water kan dit type eczeem irriteren, wat bij andere soorten eczeem niet het geval is. Probeer om je handen zoveel mogelijk droog te houden.  Zweten kan je eczeem tevens erger maken. Als je veel zweet, dan kan je arts je een middel hiertegen voorschrijven zodat je eczeem sneller geneest. Zorg er daarnaast voor dat je je handen grondig droogt wanneer ze wel nat worden. Metalen als nikkel, chroom en kobalt kunnen tevens eczeemaanvallen veroorzaken. Je kunt aan deze metalen blootgesteld worden als je met beton werkt. Andere chemicaliën waar je op je werk of in je omgeving aan blootgesteld wordt kunnen ook een eczeemaanval veroorzaken.. Probeer om handschoenen te dragen om blootstelling aan deze irriterende stoffen te vermijden. Calaminelotion kan je huiduitslag helpen verzachten en de jeuk verminderen. Je kunt deze lotion aanbrengen nadat je je handen gewassen hebt of een bad hebt genomen. Toverhazelaar kun je bij de drogist kopen en is meestal in de buurt van de ontsmettingsalcohol te vinden. Dit is een middel met een samentrekkende werking. Het weken van je handen in een bad met toverhazelaar kan je enige verlichting bieden en het genezingsproces bevorderen. Dit type eczeem kan terugkeren wanneer je gestrest bent. Probeer je stressniveau laag te houden door gebruik te maken van rustgevende technieken, zoals dagelijkse meditatie-oefeningen.  Kom erachter waardoor je gestrest raakt. Erachter komen waardoor je gestrest raakt is de eerste stap om er mee om te leren gaan, of je nu gestrest raakt door je baan of het journaal op tv. Vermijd of verander wat je kunt door bijvoorbeeld het journaal over te slaan, en probeer je houding ten opzichte van de rest aan te passen.  Probeer meditatie. Een eenvoudige manier om te mediteren is om een mantra te kiezen. Een mantra is een eenvoudige zin waarvan je rustig wordt, zoals “het leven is goed” of gewoon “ohm”. Doe je ogen dicht en herhaal de zin, zodat dat het enige is waar je aan denkt. Ga hiermee door totdat je rustiger bent geworden. Dit type eczeem is een immuunrespons en daarom kunnen immunosuppressiva in de vorm van crèmes of pillen effectief werken. Tacrolimus en pimecrolimus zijn voorbeelden van dergelijke medicijnen. Je arts zal besluiten of een crème of een kuur met pillen effectiever voor je werkt. Deze lichtbehandeling kan je eczeem minder hevig maken, vooral wanneer je daarnaast ook medicijnen gebruikt die helpen om het ultraviolette licht op te nemen. Meestal wordt deze behandeling alleen uitgevoerd wanneer andere middelen of behandelingen niet werken. Als je last van huiduitslag krijgt nadat je iets op je huid gesmeerd hebt, was je huid dan met zeep en warm water.  Wellicht zie je rode huid, kleine jeukende bultjes en piepkleine blaren en/of merk je dat je huid warm is.  Was tevens alle andere regelmatig gebruikte spullen die met de irriterende stof in aanraking zijn gekomen, zoals je kleding. Het is verleidelijk om aan het eczeem te gaan krabben, maar je moet dit zoveel mogelijk vermijden. Door te krabben kun je de huiduitslag erger maken en mogelijk een infectie krijgen. Omdat contacteczeem een allergische reactie is kun je vrij verkrijgbare orale antihistaminica in pilvorm nemen, zoals loratadine of cetirizine. Neem deze pillen een keer per dag om de symptomen onder controle te helpen houden. Net zoals bij atopisch eczeem het geval is kunnen allergenen en irriterende stoffen eczeemaanvallen veroorzaken, zelfs als je de stoffen inademt of opeet. Probeer andere soorten zeep en wasmiddelen te gebruiken om erachter te komen waardoor je eczeem veroorzaakt wordt. Houd tevens een voedingsdagboek bij zodat je verbanden kunt leggen tussen wat je eet en je eczeemaanvallen. Onthoud dat je eczeem soms meer dan één oorzaak kan hebben. Het kan bijvoorbeeld zijn dat de oorzaak bij je make-up en je zonnebrandolie ligt. Daarnaast speelt de zon soms ook een rol, en veroorzaakt deze in combinatie met een andere irriterende stof plekken met eczeem. Een manier om erachter te komen waardoor je contacteczeem veroorzaakt wordt is om een plakproef te ondergaan. Je arts zal pleisters met bepaalde allergenen en irriterende stoffen op je huid plakken. Deze pleisters moet je dan 48 uur dragen. Wanneer je terug naar je arts gaat zal hij of zij kunnen zien op welke stoffen je gereageerd hebt. Dit kan je helpen om deze stoffen of allergenen voortaan te vermijden. Wanneer je erachter gekomen bent wat de oorzaak van je contacteczeem is zul je de irriterende stof in kwestie voortaan moeten vermijden. Als je eczeem bijvoorbeeld veroorzaakt wordt door een bepaald wasmiddel of zeep, dan zul je over moeten stappen op een ander merk dat bij voorkeur natuurlijk is en geen geurstoffen bevat. Op een gehydrateerde huid zal minder snel eczeem ontstaan. Vochtinbrengende middelen kunnen tevens de pijn van eczeemaanvallen helpen verzachten door de gebarsten huid zachter te maken. Breng meerdere keren per dag een dik vochtinbrengend middel op je lichaam aan. Net zoals bij atopisch eczeem kunnen hevige aanvallen van contacteczeem behandeld worden met natte verbanden. Hydrateer je huid ‘s avonds eerst met een vochtinbrengend middel en breng dan natte verbanden of stoffen doeken aan om de plek in kwestie te helpen verzachten. Net zoals bij atopisch eczeem kan een crème met steroïden helpen om de symptomen van contacteczeem te verzachten. Breng de crème ‘s avonds of nadat je een bad genomen hebt op de getroffen plekken aan. Als je een bijzonder hevige reactie hebt, vraag je arts dan naar pillen met corticosteroïden. Deze pillen kunnen de ontstekingen in je lichaam helpen verminderen. Wellicht heb je een antibioticakuur nodig als je huiduitslag geïnfecteerd raakt. Atopisch eczeem is in feite een chronische allergische reactie. Deze vorm van eczeem komt het meeste voor bij kinderen en baby’s. Een volwassene kan dit type eczeem echter ook krijgen. Aanvallen van atopisch eczeem kunnen onder andere veroorzaakt worden door irriterende stoffen, allergenen, stress, stoffen en een droge huid. Als je een voedselallergie hebt, dan is de kans groter dat je eczeemaanvallen krijgt.  Atopisch eczeem wordt vaak van de ene op de andere generatie doorgegeven, en mensen die vatbaar zijn voor dit type eczeem hebben vaak ook last van hooikoorts of astma.  Baby’s met dit type eczeem krijgen er vaak eerst last van op het hoofd, meestal op de wangen of de hoofdhuid. Het eczeem kan zich echter ook naar andere plekken verspreiden. Dit type eczeem kan zich voordoen als kleine jeukende rode bultjes of als schilferende huiduitslag. Wanneer het eczeem zich verspreidt krijgt men er vaak last van in de elleboogholte of knieholte, maar de aandoening kan over het gehele lichaam voorkomen. Vooral bij baby’s is dit het geval. Atopisch eczeem is niet besmettelijk. Bij contacteczeem is er ook sprake van een allergische reactie, maar deze is niet chronisch van aard zoals bij atopisch eczeem. Je krijgt alleen last van contacteczeem wanneer je huid in aanraking komt met een bepaalde irriterende stof. De meest voorkomende irriterende stoffen zijn bepaalde soorten metalen, gifsumak, verschillende soorten zeep en zelfs parfums of make-up. Ook deze huiduitslag is niet besmettelijk. Contacteczeem doet zich ook voor als kleine jeukende rode bultjes. Er kan tevens vocht uit deze bultjes vloeien, en de huid kan gaan schilferen en er kunnen zich korsten vormen. Dit type eczeem komt minder vaak voor dan atopisch eczeem. Meestal komt dit type eczeem alleen voor op de handen en voeten. Aanvallen van dyshidrotisch eczeem kunnen veroorzaakt of verergerd worden door stress, allergieën, het te lang weken van de huid in water, een droge huid en contact met bepaalde metalen, zoals nikkel.  Dit type eczeem uit zich in het begin als een groepje piepkleine jeukende blaren. Wanneer de blaren openbarsten zal de huid er schilferig uit gaan zien.  Vrouwen hebben een twee keer zo grote kans op dyshidrotisch eczeem dan mannen.  Mensen met chronisch dyshidrotisch eczeem hebben na het bereiken van de middelbare leeftijd een minder grote kans op aanvallen. Een dergelijke crème kan je eczeem aanzienlijk verminderen, maar dit kan wel tot 3 weken duren. Je arts kan je een sterkere crème voorschrijven dan dat je zonder recept in de winkel kunt krijgen.  Het beste tijdstip om de crème aan te brengen is net na het douchen. Smeer de crème op de getroffen plekken.  Zorg ervoor dat je de crème met corticosteroïden alleen volgens de instructies van je arts gebruikt, want de crème kan ernstige bijwerkingen hebben als je deze te lang op een bepaalde plek gebruikt. Een lauw bad kan helpen om de symptomen van eczeem te verzachten en je warme huid aangenamer aan laten voelen. Doe een kind met eczeem een keer per dag in bad, maar laat doe dit niet langer dan 10 minuten achter elkaar. Doe een of twee scheutjes badolie in het water en breng na afloop een vochtinbrengend middel of een crème met corticosteroïden aan.  Sommige mensen vinden colloïdale havermout effectief werken. Colloïdale havermout kun je bij de drogist kopen. Doe de havermout in een warm bad en week 10 tot 15 minuten in het bad.  Als je huid geïnfecteerd is, ga dan in bad om de korsten zachter te maken. Wrijf de korsten na het bad voorzichtig van je huid, want crèmes moet je op de huid zelf aanbrengen.  Voeg geen bubbels of andere badproducten aan je bad toe. Deze middelen zullen je huid irriteren. Een bleekbad klinkt misschien als een agressieve methode, maar kan wel degelijk helpen om de bacteriën op je huid die de eczeemaanvallen veroorzaken te doden. Als je arts dit een goed idee vindt, doe dan 120 ml huishoudelijke bleek in een lauw bad. Jij of je kind kan een keer per dag een bleekbad nemen. Week niet langer dan 5 tot 10 minuten in het bleekbad.  Voor een bleekbad voor een baby of peuter gebruik je 1 theelepel bleekmiddel per 4 liter water. Breng het bleekmiddel niet op je huid zelf aan. Dit kan huidirritatie veroorzaken. Het kan moeilijk zijn om vast te stellen welke irriterende stoffen of allergenen een eczeemaanval veroorzaken, maar dit kan erg belangrijk zijn om om te kunnen gaan met atopisch eczeem. Wat irriterende stoffen betreft kunnen allerlei middelen eczeemaanvallen veroorzaken, van stukken zeep tot afwasmiddel en van parfum tot sigarettenrook. Om erachter te komen welke irriterende stoffen je atopisch eczeem veroorzaken probeer je om steeds een middel per keer te vervangen door iets anders. Je kunt bijvoorbeeld proberen om een natuurlijker wasmiddel te gebruiken. Als dat niet de boosdoener is, probeer dan een andere douchegel of badschuim te gebruiken. Als je atopisch eczeem hebt, dan ben je waarschijnlijk ook sneller allergisch voor zaken, waaronder eten en allergenen in de lucht. Deze kunnen normale allergische reacties veroorzaken en tot eczeemaanvallen leiden. Probeer vast te stellen op welke stoffen je een allergische reactie hebt door een voedingsdagboek bij te houden. Zo kun je bijhouden welke allergische reacties je hebt op het eten dat je eet.  Wat eten betreft kunnen voedingsmiddelen als pinda’s, tarwe, soja, melk en eieren een allergische reactie en eczeemaanvallen veroorzaken bij kinderen en volwassen met atopisch eczeem.  Enkele allergenen in de lucht waar je wellicht erg gevoelig voor bent zijn huidschilfers van huisdieren, stuifmeel en stofmijten.  Vraag je arts of hij of zij kan onderzoeken waar je allergisch voor bent als het je zelf niet lukt om hierachter te komen. Sommige voedselallergieën kunnen levensbedreigende allergische reacties veroorzaken. Dit is vooral bij pinda’s het geval. Als je denkt dat jij of je kind een allergische reactie heeft veroorzaakt door een bepaald voedingsmiddel, roep dan direct medische hulp in. Stoffen die over de huid krassen, zoals wol en zelfs enkele synthetische vezels, kunnen tevens eczeemaanvallen veroorzaken. Kies stoffen uit die niet over de huid krassen en zorg ervoor dat je kleding goed past zodat deze niet over de huid wrijft. Natuurlijke vezels zoals katoen, zijde en bamboe zijn goede keuzes, maar draag geen kleding gemaakt van wol.  Haal tevens de etiketten uit kledingstukken, want deze kunnen ook over de huid wrijven.  Was nieuwe kledingstukken altijd voordat je ze draagt, omdat ze nog steeds irriterende kleurstoffen en chemicaliën kunnen bevatten. Houd de huid gehydrateerd, want daardoor kun je je eczeemaanvallen tot een minimum beperken. Daarnaast kun je je huid hierdoor ook zachter maken, waardoor je eczeem minder pijn doet. Kies een dikke, ongeparfumeerde crème uit. Geurstoffen kunnen de huid irriteren als je eczeem hebt. Zelfs een eenvoudig middel als vaseline kan effectief werken. Deze breng je ‘s avonds op je huid aan om je eczeem te helpen verzachten. De natte verbanden koelen je huid, zorgen dat je niet aan het eczeem kunt krabben en helpen om de huid te hydrateren.  Breng eerst een crème met corticosteroïden op de geïrriteerde plekken op de huid aan. Breng daarna een vochtinbrengend middel aan op je gehele lichaam. Onthoud dat de crème met corticosteroïden alleen aangebracht mag worden op de plekken waar je last van eczeem hebt gekregen.  Week stoffen doeken, schone verbanden of vellen keukenpapier in water waar je een klein scheutje ongeparfumeerde badolie aan toe hebt gevoegd. Wikkel de verbanden om de huid. Breng ze aan op de plekken waar je eczeem het hevigst is. Wellicht moet je je armen en benen volledig bedekken als je eczeem zeer ernstig is. Probeer een nat shirt te dragen als je borst geïrriteerd is.  Haal de verbanden ‘s ochtends van je huid. Je kunt ze tevens gedurende de dag aanbrengen. Als je dat doet, haal ze dan van je huid wanneer ze droog zijn.  Houd koude, natte verbanden tegen het gezicht, maar wikkel ze er niet omheen. Houd de verbanden 5 minuten tegen de huid. Door te krabben maak je de huiduitslag erger. Door aan de uitslag te krabben kan de huid op bepaalde plekken zelfs dikker worden en geïnfecteerd raken. Als het moeilijk voor je is om niet te krabben, knip je nagels dan kort of wikkel pleisters om je vingertoppen. Orale antihistaminica kunnen helpen om de jeuk die het eczeem veroorzaakt te verzachten. Neem deze middelen voordat je gaat slapen omdat je er suf van kunt worden. Als je atopisch eczeem niet reageert op huismiddeltjes, dan kan je arts andere topische of orale middelen aanraden. Je arts kan je tevens doorverwijzen naar een dermatoloog (huidarts), die andere medicijnen voor kan schrijven.  Als je huid geïnfecteerd raakt of je open zweren krijgt door aan het eczeem te krabben, dan zal je arts je waarschijnlijk antibiotica voorschrijven. Je arts kan orale corticosteroïden of injecties met corticosteroïden voorschrijven. Deze onderdrukken ontstekingen doordat ze de natuurlijke effecten van de hormonen in je lichaam in grotere doses nabootsen. Ze kunnen wel ernstige bijwerkingen hebben en worden niet aangeraden bij milde gevallen van eczeem. Deze middelen kunnen beter ook niet op de lange termijn gebruikt worden.  Een andere optie is om crèmes te gebruiken die de huid repareren. Een bepaalde groep geneesmiddelen genaamd calcineurineremmers (bijvoorbeeld  tacrolimus en pimecrolimus) verandert je immuunsysteem en helpt om eczeemaanvallen van atopisch eczeem te verminderen. Je brengt deze middelen op de huid aan en ze kunnen ernstige bijwerkingen hebben. Meestal worden ze daarom alleen voor ernstige gevallen van eczeem gebruikt.
Gebruik een vochtinbrengende crème of zalf. Gebruik een crème met corticosteroïden. Krab niet. Vermijd water. Vermijd bepaalde metalen en andere irriterende stoffen. Gebruik calaminelotion. Week de plekken in toverhazelaar. Probeer technieken om je te helpen ontspannen. Vraag je arts naar immunosuppressiva in de vorm van crèmes of pillen. Vraag naar lichttherapie. Was de irriterende stof van de huid. Krab niet. Neem antihistaminica. Kom erachter welke irriterende stoffen en allergenen je contacteczeem veroorzaken. Vraag om een plakproef. Vermijd allergenen en irriterende stoffen. Gebruik regelmatig een vochtinbrengend middel. Probeer natte verbanden. Gebruik een crème met steroïden. Vraag naar pillen die corticosteroïden bevatten. Herken de triggers van atopisch eczeem. Herken de triggers van contacteczeem. Weet hoe groot de kans is dat je dyshidrotisch eczeem krijgt. Breng een crème met corticosteroïden aan. Neem een koel bad. Vraag je dermatoloog of het een goed idee is om een bleekbad te nemen. Kom erachter welke irriterende stoffen je eczeem veroorzaken. Kom erachter welke allergenen je atopisch eczeem veroorzaken. Vermijd bepaalde stoffen. Gebruik twee keer per dag een vochtinbrengende crème of lotion. Probeer natte verbanden. Krab niet. Neem orale antihistaminica. Vraag je arts naar andere opties.
https://www.wikihow.com/Handle-an-Eczema-Flare-Up https://www.wikihow.com/Handle-an-Eczema-Flare-Up https://www.wikihow.com/Handle-an-Eczema-Flare-Up https://www.wikihow.com/Handle-an-Eczema-Flare-Up
Dealing with Dyshidrotic Eczema Relieving the Symptoms of Contact Dermatitis Knowing the Types of Eczema Managing Atopic Dermatitis Flare-Ups