Een meisje optillen Voorzorgsmaatregelen nemen De brandweergreep uitvoeren
Om te beginnen sla je je armen rond het meisje dat je wilt dragen. Je kunt één arm om haar rug plaatsen en de andere arm rond haar knieholtes. Vraag dan of ze haar armen om je schouders kan doen, om het optillen van haar te vergemakkelijken. Bij het tillen van een voorwerp dat zwaarder is dan een paar kilo, kun je het best met je benen tillen, in plaats van met je rug. Dit voorkomt rugblessures. Ga op je hurken zitten en doe je armen rond het meisje. Kom vervolgens omhoog, en til je eigen lichaam op met je benen in plaats van je rug.  Je kunt in evenwicht blijven door je voeten iets uit elkaar te spreiden voordat je gaat tillen, waardoor je een bredere basis krijgt. Als je het gevoel hebt dat je je evenwicht verliest, kun je het meisje weer neerzetten en opnieuw beginnen, voor alle veiligheid. Bij het dragen van een zwaar voorwerp, moet je dat object dicht bij je lichaam houden. Een menselijk lichaam is niet anders. Als je een meisje dichter bij je draagt, zal dit intiemer en romantischer aanvoelen.  Trek het meisje dicht bij je in de buurt. Laat haar zich dichtbij je trekken door zich in je armen te nestelen. Je kunt haar benen en rug voorzichtig tegen je aan drukken, waardoor haar lichaam dichter bij je lichaam komt. Wanneer je een zwaar voorwerp draagt, houd je je rug, schouders en nek recht. Probeer bewust je schouders naar achteren te duwen en je rug recht te maken, als je een meisje draagt. Je strompelt mogelijk een beetje terwijl je iemand draagt, maar probeer je best te doen om je lichaam recht te houden. Stel je voor dat er een verticale lijn wordt getrokken tussen je enkels en de punt van je hoofd. Het is niet de bedoeling dat je een persoon die je draagt laat vallen. Dit kan letsel veroorzaken. Voor meer veiligheid, vraag je het meisje zich aan je vast te houden. Ze kan haar armen zachtjes om je schouders wikkelen, ter ondersteuning. Aangezien de meeste volwassen mensen meer dan 50 kilo wegen, kan het dragen van iemand inspannend werk zijn. Probeer alleen dan een meisje te dragen als je weet dat je het fysiek aankunt. Wanneer je last krijgt van je spieren, zet het meisje dan zachtjes neer.  Laat je iets zakken, met je benen en niet met je rug. Laat de arm die haar benen vasthoudt iets zakken, zodat ze haar voeten veilig op de grond kan plaatsen. Help haar weer rechtop te gaan staan, mocht ze struikelen terwijl je haar neerzet. Als je geen geoefende gewichtheffer bent, moet je het langzaam aan doen wanneer je iemand optilt. Met je benen tillen kan het risico van rugletsel verminderen, maar kan dit niet volledig voorkomen. Til voorzichtig. Besteed aandacht aan je lichaam. Als je last krijgt van je spieren, dan moet je stoppen. De brandweergreep wordt vooral gebruikt voor het vervoer van gewonde slachtoffers tijdens noodgevallen en ongevallen. Je moet het gebruik ervan vermijden als je geen professionele opleiding hebt gevolgd. Je kunt anders iemands letsel per ongeluk verergeren. Gebruik de brandweergreep alleen voor je plezier. Niet iedereen vindt het leuk om opgetild te worden. Zelfs als je al een tijdje verkering hebt met een meisje, kan het zijn dat ze het niet leuk of romantisch vindt om gedragen te worden. Zorg ervoor dat je van te voren vraagt of het goed is, vooral als je haar nog nooit hebt opgetild. Je moet ook aandacht besteden aan lichaamstaal. Als ze met haar armen over elkaar staat of afstand neemt, overschrijdt je wellicht haar persoonlijke grenzen. Om veel redenen kan een meisje er een hekel aan hebben om in het openbaar te worden opgetild. Sommige mensen voelen zich er ongemakkelijk bij om in het openbaar genegenheid te tonen. Daarnaast geldt dat als het meisje een korte rok draagt, je niet per ongeluk haar ondergoed wilt laten zien terwijl je haar optilt. Een meisje met een korte rok wil misschien eerst met haar hand haar rok vasthouden voor je haar mag optillen. Vraag voor je een meisje optilt of ze het goed vindt. Een brandweergreep wordt traditioneel gebruikt om iemand in geval van letsel in veiligheid te brengen. Als je echter niet professioneel opgeleid bent, is het een slecht idee om met een gewonde persoon te gaan slepen. Je kunt de brandweergreep echter nog steeds voor je plezier gebruiken. Om te beginnen laat je het meisje recht voor je gaan staan, zodat jullie twee elkaar aankijken. Om de brandweergreep te kunnen doen, verplaats je eerst je gewicht naar je rechterbeen. Zet die tussen de benen van het meisje. Laat haar rechterarm dan over je rechterschouder draperen. Plaats je hoofd onder de oksel van het meisje en sla je arm om haar rechterknie. Nu je in positie bent, hurk je neer. Laat het meisje met haar lichaam over je rechterschouder leunen en verschuif haar gewicht naar de rechterkant van je lichaam. Neem vervolgens haar rechterhand in jouw rechterhand, en trek haar bovenlichaam om je nek. Nu kun je opstaan. Het bovenlichaam van het meisje wordt om je nek gedrapeerd, met haar benen aan de rechterkant van je lichaam. Je houdt haar benen en rechterhand vast met je rechterarm. Haar hoofd moet op je linkerschouder leunen.  Nogmaals, zorg ervoor dat je met je benen tilt en niet met je rug. Afhankelijk van hoe het gewicht wordt verdeeld, zou je met behulp van de brandweergreep een meisje over een vrij lange afstand moeten kunnen dragen. De houding kan voor het meisje echter lastig of ongemakkelijk aanvoelen. Ze kan vragen om te worden neergezet als ze zich ongemakkelijk voelt bij deze manier van gedragen worden.
Sla je armen rond het meisje. Til haar op met je benen. Houd het meisje dicht bij je lichaam terwijl je haar draagt. Houd je rug, schouders en nek recht. Laat haar zich aan je vasthouden voor extra ondersteuning. Zet haar neer wanneer je moe wordt. Ga langzaam te werk om overbelasting of letsel te voorkomen. Vermijd het oppakken van iemand in noodgevallen als je geen professionele training hebt. Verzeker je ervan dat degene die je optilt het ermee eens is. Til niet zomaar iemand op in het openbaar. Laat het meisje gaan staan. Ga zo staan dat je het meisje kunt optillen. Ga op je knieën zitten en laat het meisje op je schouders leunen. Til het meisje op.
https://www.wikihow.com/Carry-a-Girl https://www.wikihow.com/Carry-a-Girl https://www.wikihow.com/Carry-a-Girl
Picking Up a Girl Taking Precautions Doing the Fireman's Carry