Schoon en gezond blijven Rommelvrij vrijen
Tijdens de menstruatie loop je meer risico op soa’s en bekkeninfecties. Hoewel je minder kans loopt om zwanger te raken, is het zeker niet onmogelijk. Als je je menstruatie dus als vrijbrief zag, heb je pech—je moet ook nu veilig vrijen. Hieronder een aantal opties:   Een pessarium heeft een tweevoudige werking gezien het zowel zwangerschap voorkomt als de stroom van menstruatievocht beperkt. Sommige pessaria kunnen tijdens de seks gevoeld worden, en het verwijderen ervan kan rommelig zijn. Meestal zijn ze echter gemakkelijk te gebruiken omdat je gynaecoloog een pessarium kiest dat perfect op jouw afmetingen is afgesteld.   Vaginale sponsjes zijn schuimrubberen apparaatjes die in spermicide geweekt zijn. Ze worden tijdens de seks in de vagina ingebracht. Ze kunnen zwangerschap helpen voorkomen en hebben als voordelige bijwerking dat ze bloed absorberen. Ze gaan soa’s alleen niet tegen.   Mannelijke condooms helpen zwangerschap te voorkomen, soa's tegen te gaan en zorgen ervoor dat er geen bloed op de penis van je partner komt.   Vrouwelijke condooms helpen het contact tussen je bloed en je partner ook voorkomen. Ook is het een goede manier om zwangerschap te voorkomen, al zijn ze niet helemaal zo efficiënt als mannelijke condooms dat zijn. Je kunt een vrouwelijk condoom effectiever maken door een zaaddodend middel op het gesloten gedeelte van het condoom aan te brengen voor je het in je vagina doet. om ervoor te zorgen dat je menstruatievocht in de vagina blijft. Gebruik een menstruatiecup voor seks zonder geslachtsverkeer. Draag een softcup in het geval van penetratie.  Vermijd het gebruik van normale menstruatiecups tijdens de penetratie. Ze zijn hier niet voor bedoeld en zullen waarschijnlijk gaan lekken. Als je echter gewoon wat wilt rommelen dan kunnen deze cups lekken helpen voorkomen en jullie in staat stellen om rommelvrij plezier (waaronder ook oraal) te hebben. Vermijd rubberen cups omdat de rubberen geur en smaak in je vaginale vocht niet fijn zijn voor je partner. Gebruik liever een siliconen cupje. Softcups zijn specifiek ontwikkeld om te gebruiken tijdens het geslachtsverkeer. Ze hebben dezelfde vorm als een pessarium, zijn erg flexibel en zijn te verkrijgen bij de meeste drogisterijen/apotheken. Onthoud goed dat je dus wel seks kunt hebben met een softcup, maar dat het dan niet werkt als anticonceptiemiddel. Dat zijn dus drie dagen waarin die kleine jongens kunnen doen waar ze zin in hebben. Als je dus besluit om de kans te wagen en onveilige seks te hebben waarbij je je partner in je klaar laat komen, dan weet je nu wat er in je lichaam kan gebeuren. Als je menstruatie morgen voorbij is en het risico op zwangerschap dus minimaal is, dien je je wel te beseffen dat het risico er wel nog steeds is. Je wilt niet dat je menstruatievocht (in combinatie met al het andere) in de lakens en de matras trekt. Leg dus wat handdoeken onder jullie neer en houd wat tissues naast je. De handdoeken hebben een dagtaak; de tissues kun je gebruiken om jezelf af te vegen als je rechtop komt (als de klus geklaard is). Als jullie last hebben van de geur, zorg er dan voor dat het het moment niet verpest. Gebruik de dekens om de geur te blokkeren. Lig op je rug om de bloedstroom tijdens de seks te verminderen. Wees ook voorzichtig met diepe penetratie omdat je baarmoederhals zich tijdens de ongesteldheid iets lager bevindt en tevens gevoeliger kan zijn. Laat het je partner weten als je pijn hebt en ga voorzichtig verder. Dit is niet alleen van meet af aan al schoner, maar het biedt ook een fijne afwisseling. Het stromende water zorgt er bovendien voor dat die andere stroom minder opvalt. Als jullie samen makkelijk in de douche passen, probeer dan eens onder de douche te vrijen (als jullie dat nog niet gedaan hebben!). Tenzij je partner kickt op baarmoederslijmvlies is het waarschijnlijk verstandig om niet te gaan lopen voelen daar beneden. Echter, als jij het type bent dat veel voorspel nodig hebt dan heb je mazzel. Je hebt namelijk al een natuurlijk glijmiddel. Je partners vingers (of wat dan ook) hebben vandaag vrij. Dit betekent niet dat je het voorspel helemaal over kunt slaan. Nee, nee nee—dat is bespottelijk! Gebruik het gewoon als smoes om met nieuwe trucjes te experimenteren. Dit is gezond verstand. Als je weet dat dag 3-5 minder hevig zijn dan dag 1 en 2, houd je onderbroekje die 48 uur dan gewoon aan. Laat de spanning oplopen en vermijd onnodig gebruik van de wasmachine. Als je partner er ook op dag 1 helemaal geen last van heeft, stel jezelf dan de vraag hoe erg jij het zelf vindt. Misschien is het iets waar ook jij je overheen kunt zetten—het is tenslotte helemaal niet minder hygiënisch dan wat je al aan het doen was. Alleen iets roder! De kans is groot dat er in ieder geval iets op je huid is gekomen. Als je niet onder de douche hebt gevreeën, spring er dan snel even onder om alles af te spoelen. Je zult je een stuk beter voelen. Als je speeltjes hebt gebruikt, reinig deze dan onmiddellijk. Het uitstellen hiervan leidt tot, hoe zeg je dat, een minder elegante ervaring. Kort gezegd, reinig alles zo snel mogelijk.
Gebruik een anticonceptiemiddel. Gebruik een menstruatiecup Weet dat sperma tot 72 uur in leven blijft. Pak wat handdoeken. Houd vast aan de missionarishouding. Vrij in de douche. Vermijd grijpgrage handjes. Houd het bij minder hevige dagen. Douch na afloop.
https://www.wikihow.com/Have-Sex-During-Your-Period https://www.wikihow.com/Have-Sex-During-Your-Period
Staying Clean and Healthy Mastering the Mess-Free Deed