Op medische wijze van acne op de borst afkomen Huismiddeltjes gebruiken om van acne op de borst af te komen Je voedingspatroon aanpassen
Een methode die kan helpen om de acne op je borst te verminderen is om je te wassen met een reiniger of zeep die speciaal samengesteld is om acne te bestrijden. Er zijn veel douchegels en soorten zeep te koop, of je kunt middelen gebruiken die speciaal bedoeld zijn voor acne op de borst. Koop een reiniger met benzoylperoxide, salicylzuur of alfahydroxyzuren. Je kunt een hoop verschillende crèmes en zalfjes kopen die bedoeld zijn om acne te bestrijden. Zelfs als een product niet speciaal bedoeld is voor acne op de borst kun je het wel op die plek gebruiken. Zoek naar producten die benzoylperoxide, salicylzuur of alfahydroxyzuren bevatten.  In de winkel kun je veel verschillende crèmes en zalfjes tegen acne vinden. Je arts kan je echter ook zalfjes voorschrijven, waaronder antibiotische zalfjes. Je kunt crèmes gebruiken, evenals acnepads om mee over je borst te strijken en andere middelen tegen acne. De meeste mensen zullen binnen een paar weken zien dat hun acne minder hevig wordt. Dit lijkt misschien niet erg snel, maar je kunt geen haast maken als je geen littekens wilt en niet wilt dat je acne heviger wordt. Als je binnen twee tot drie weken geen verbetering ziet, maak dan een afspraak bij een dermatoloog om te zien of er medicijnen of andere behandelingen zijn om het probleem aan te pakken.  Gebruik niet alleen huismiddeltjes maar ga ook naar een dermatoloog als je matige tot hevige acne hebt, wat betekent dat je 30 of meer open of gesloten mee-eters hebt, 20 of meer ontstoken puistjes hebt of 30 of meer laesies hebt. Je dermatoloog kan je een sterker medicijn voorschrijven dan wat je in de winkel kunt kopen. Dit kan een topisch of oraal middel zijn. Bekende topische middelen zijn retinoïden en antibiotica, en bekende orale middelen zijn onder andere antibiotica, orale anticonceptiva, een anti-androgeen middel en isotretinoïne.  Wees voorzichtig als je zwanger wilt worden en isotretinoïne wilt gebruiken. Dit middel kan misvormingen veroorzaken. Meestal wordt tetracycline als antibioticum voorgeschreven. Een bijwerking daarvan is lichtgevoeligheid. Je kunt kruidenoliën gebruiken om de puistjes op je borst te behandelen. Deze etherische oliën hebben antibacteriële of antiseptische eigenschappen, wat betekent dat ze bacteriën en andere micro-organismen doden die de huid kunnen infecteren en puistjes kunnen veroorzaken. Door deze oliën te gebruiken kun je het ontstaan van puistjes helpen voorkomen en bestaande puistjes helpen genezen. Een behandeling met olie kan het huidvet oplossen dat de poriën verstopt en dat deels puistjes veroorzaakt.  Probeer aarmuntolie, pepermuntolie, goudsbloemolie, lavendelolie of tea tree olie.  Wanneer je kruidenolie klaarmaakt voor een behandeling zul je de etherische olie van je keuze met een draagolie moeten mengen. Probeer hennepzaadolie, saffloerolie, minerale olie, wonderolie, amandelolie, avocado-olie, olijfolie, pindaolie, abrikozenpitolie, kamferolie, hazelnootolie, druivenpitolie of teunisbloemolie. Meng de etherische olie van je keuze met de draagolie van je keuze. Gebruik 10 druppels etherische olie per 30 ml draagolie. Dep het mengsel op alle probleemplekken. Test altijd eerst of je gevoelig bent voor een bepaalde kruidenolie voordat je de olie gaat gebruiken. Voeg een druppel van de etherische olie van je keuze toe aan ongeveer 250 ml water. Pak een wattenbolletje en laat hem in het water weken. Knijp het overtollige water uit het wattenbolletje en houd het tegen je huid. Wacht ongeveer een uur en kijk of je huid op de olie reageert. Als je huid niet reageert kun je de olie prima gebruiken. Appelazijn kan de acne op je borst helpen behandelen en rode strepen minder zichtbaar maken. Appelazijn heeft antibacteriële en antiseptische eigenschappen en kan tevens gebruikt worden om alleen puistjes te behandelen.  Meng 120 ml appelazijn met 120 ml water. Gebruik als dat mogelijk biologische appelazijn. Strijk de toner met een wattenbolletje op je borst. Laat de toner drogen en spoel hem niet van je huid. Bewaar de rest van de toner in een glazen fles. Zet de fles op een koele, donkere plek neer. Zorg dat je de toner voor gebruik steeds schudt. Zeezout is erg geschikt om acne te behandelen omdat het de plek reinigt en de bacteriën die acne veroorzaken doodt. Doe 300 gram zeezout in een badkuip met heet water. Doe het zeezout in het bad terwijl je er water in laat stromen zodat het zout gemakkelijker oplost. Laat je borst ten minste 10 tot 15 minuten in het water weken.  Probeer een kompres met zeezout. Meng 250 ml warm water met drie eetlepels zeezout. Roer goed om het zout op te laten lossen. Doorweek een doek met het zoute water en leg hem op je borst. Laat de doek drie tot vier minuten op je borst liggen. Haal hem er dan af en spoel je huid af. Je kunt dit maximaal vier keer per dag doen.  Als vrouw is het belangrijk om de huid onder de borsten te laten weken. Dit kan vooral een probleem zijn bij vrouwen met grotere borsten. Voeg als je dat wilt drie tot vijf druppels van een etherische olie toe die acne bestrijdt. Aloë vera-sap heeft antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen, en heeft tevens een geneeskrachtige werking. Om je acne te behandelen snijd je een blad van een aloë vera-plant. Knijp de gel uit het blad op de acne op je borst. Om acne te helpen verminderen neem je vaak een douche, bij voorkeur een keer per dag. Dit helpt om bacteriën, vuil en zweet van je huid te verwijderen. Gebruik een milde reiniger om je huid te wassen, zoals een niet-comedogeen middel. Dit betekent dat het middel je poriën niet verstopt en dus geen acne veroorzaakt. Je kunt reinigers van middelen als Neutrogena, Cetaphil en Oil of Olaz gebruiken. Als je veel zweet, bijvoorbeeld bij het sporten, neem dan na afloop een extra douche. Om van de acne op je borst af te komen was je de stoffen die met je huid in aanraking komen. Zweet en vuil kunnen je poriën verstoppen. Door vieze kleding en beha’s te dragen en onder vuile lakens te slapen kunnen er bacteriën op je huid terechtkomen die acne veroorzaken. Was je kleding nadat je die gedragen hebt, vooral als je erin gezweet hebt.  Zorg dat je je beddengoed regelmatig wast. Dit kan betekenen dat je je beddengoed een keer per week of om de paar dagen wast. Het hangt tevens af van of je met of zonder pyjama slaapt en hoe hevig je acne is. Denk erover om je lakens vaker te wassen terwijl je van je acne af probeert te komen. Nadat je acne verdwenen is was je je lakens een keer per week. Als je tevens acne tussen je borsten hebt, zorg dan dat je je beha’s vaak wast. Dit helpt om minder last van puistjes te krijgen. Het kan zijn dat de acne op je borst veroorzaakt wordt door een reactie op de producten die je gebruikt. Probeer een andere douchegel of zeep te gaan gebruiken die minder geurstoffen, kleurstoffen en additieven heeft. Stap tevens over op een andere bodylotion. Gebruik babylotion op je borst, omdat die gemaakt is voor een gevoelige huid.  Stap over op een andere shampoo, conditioner en andere haarverzorgingsproducten. Deze producten komen vaak op je borst terecht. Stap over op wasmiddel bedoeld voor een gevoelige huid. Een dergelijk wasmiddel bevat minder geur- en kleurstoffen. Je kunt last van acne op je borst krijgen door zweet en kleding die niet ademt. Katoen zorgt ervoor dat je zweet beter kan verdampen. Door overmatig zweten en zweet dat op je huid blijft liggen kan je acne erger worden of kun je juist last van acne krijgen. Om minder last van acne op de borst te hebben draag je katoenen shirts en beha’s en kleding gemaakt van ademende stoffen. Polyester shirts houden de bacteriën uit je zweet vast die acne kunnen veroorzaken. Gebruik tevens katoenen lakens als beddengoed. Bacteriën houden van suikers. Uit een aantal onderzoeken is gebleken dat voedingsmiddelen met een lage glycemische index (GI) acne minder erg kunnen maken. Voedingsmiddelen met een lage glycemische index zijn voedingsmiddelen waarvan de suikers minder snel in je bloed terechtkomen. De voedingsmiddelen met de laagste glycemische index zijn:  Tarwezemelen, natuurlijke muesli, havermout. Volkorengranen, pompernikkel (zwart roggebrood), volkorenbrood. De meeste groenten, behalve bieten, pompoenen en pastinaak. Noten. De meeste vruchten, behalve watermeloenen en dadels. Mango’s, bananen, papaja’s, ananassen, rozijnen en vijgen hebben een gemiddelde glycemische index. Peulvruchten. Yoghurt. Bruine rijst, gerst, volkorenpasta. Zorg er tevens voor dat je de juiste voedingsmiddelen binnenkrijgt om je huid gezond te houden. Vitamine A is erg belangrijk voor een gezonde huid. Voedingsmiddelen die veel vitamine A bevatten zijn onder andere:  Groenten als zoete aardappels, spinazie, wortels, pompoenen, broccoli, rode paprika’s, zomerpompoenen Fruit als cantaloupe, mango’s en abrikozen Peulvruchten Vlees en vis Vitamine D is een andere voedingsstof die je huid gezonder maakt. De beste manier om vitamine D binnen te krijgen is om je huid 10-15 minuten per week aan de zon bloot te stellen. Door zonlicht gaat je huid vitamine D aanmaken. Zorg er wel voor dat je zonnebrandolie gebruikt om je huid tegen schadelijke uv-straling te beschermen. Vitamine D kun je tevens binnenkrijgen door bepaalde voedingsmiddelen te eten. Voedingsmiddelen die veel vitamine D bevatten zijn onder andere vis, levertraan en zuivelproducten als melk, yoghurt en kaas. Aan veel voedingsmiddelen is extra vitamine D toegevoegd. Als je acne hebt kun je baat hebben bij omega 3-vetzuren. Voedingsmiddelen die veel omega 3-vetzuren bevatten zijn onder andere:  Zaden en noten als lijnzaad en lijnzaadolie, chiazaad, grijze walnoten en walnoten. Vis als zalm, sardines, makreel, witvis en elft. Kruiden en specerijen als basilicum, wilde marjolein, kruidnagels en echte marjolein. Groenten als spinazie, radijsjes en kailan (Chinese broccoli).
Probeer een reiniger die speciaal samengesteld is om acne te bestrijden. Gebruik een crème tegen acne. Ga naar je arts. Gebruik etherische oliën. Gebruik appelazijn als toner. Neem een bad met zeezout om acne op de borst te behandelen. Behandel de puistjes met aloë vera. Neem een keer per dag een douche of bad. Was je kleding en beddengoed regelmatig. Gebruik andere huid- en haarverzorgingsproducten. Draag kleding gemaakt van katoen. Eet geen voedingsmiddelen waar suikers aan toegevoegd zijn. Eet voedingsmiddelen die veel vitamine A bevatten. Zorg dat je meer vitamine D binnenkrijgt. Zorg dat je meer omega 3-vetzuren binnenkrijgt.
https://www.wikihow.com/Get-Rid-of-Chest-Acne-Fast https://www.wikihow.com/Get-Rid-of-Chest-Acne-Fast https://www.wikihow.com/Get-Rid-of-Chest-Acne-Fast
Getting Rid of Chest Acne Medically Getting Rid of Chest Acne With Home Remedies Changing Your Diet