De eetbaarheid testen Weten waar je op moet letten
Eet of drink tijdens deze periode niets anders dan gezuiverd water. Als je misselijk wordt, laat jezelf dan direct overgeven en drink veel water. Als je actieve kool hebt, eet dat dan bij je water. Stop met testen als je last van bijwerkingen krijgt. Het is uitermate belangrijk dat je exact hetzelfde deel van exact dezelfde soort plant gebruikt en dat je de plant op precies dezelfde manier klaarmaakt als je met het eerste monster gedaan hebt. Drink alleen gezuiverd water en drink en eet niets anders. Laat jezelf direct overgeven als je je ziek voelt. Als er geen reactie opgetreden is mag je aannemen dat dat deel van de plant veilig is om op te eten als je dat deel net zo klaarmaakt als je tijdens de test hebt gedaan. Als het eerste plantendeel dat je gekozen hebt giftig bij aanraking lijkt te zijn, dan kun je direct een nieuwe plant testen op je andere arm of in je knieholte. Als een plant een reactie veroorzaakt voordat je hem doorgeslikt hebt, wacht dan met het testen van een nieuwe plant totdat de symptomen verdwenen zijn. Als je negatief op de plant reageert nadat je hem doorgeslikt hebt, wacht dan totdat de symptomen verdwenen zijn en begin met een nieuwe test. Het kan zijn dat de plant die je uitgekozen had wel eetbare delen heeft, maar je kunt beter een andere plant uitzoeken om vervolgens te gaan testen. Als je in de omstandigheden waarin je je bevindt de beschikking hebt over andere veilige voedselbronnen, dan kun je deze test geleidelijker aan opnemen in je voedingspatroon door hem op te delen in 3 stadia. Gebruik je 8 uren normale slaap dan als de 8 uren die je nodig hebt om je klaar te maken voor de test. Doe dit alleen als er sprake is van een overlevingssituatie (je hebt bijvoorbeeld weinig voedsel meer en het is nodig om andere voedselbronnen te testen voordat je huidige eten op is) of als je geen informatie kunt vinden over een bepaalde plant en bereid bent om de bijbehorende risico’s (vergiftiging en de dood) te nemen.   Sta op en test of de plant giftig is bij aanraking. Eet na 8 uur een gewone maaltijd (niet de plant die je test). Ga de volgende morgen verder met de test totdat je een stuk van de plant ingeslikt hebt. Na 8 uur eet je weer een normale maaltijd, als je dan nog leeft en je goed voelt. Eet de derde ochtend een volledig deel van de plant op. Na 8 uur vier je dat je nog in leven bent en dat je een nieuwe eetbare plant tot je beschikking hebt door een lekkere maaltijd te eten. Sla geen stappen over en negeer de tips en waarschuwingen niet. Deze alternatieve methode is alleen bedoeld om je lichaam de stress te besparen van 24 uur vasten. Deze methode geeft je ook de mogelijkheid om steeds nieuwe planten te testen op de plek waar je bent zonder langer dan 16 uur per dag honger te hebben en slechts 8 uur op de laatste dag honger te hebben, als 50 gram voedsel genoeg voor je is. Sommige giftige planten zien eruit, ruiken en smaken alsof ze gewoon te eten zijn, maar aan anderen kun je zien dat ze beter niet door mensen gegeten kunnen worden. Door planten met die eigenschappen te vermijden mis je misschien een plant die wel eetbaar is, maar je kunt beter het zekere voor het onzekere nemen. Vermijd planten met de volgende eigenschappen:  Witte bessen Melkachtig sap Amandelgeur Zaadjes, bonen of bollen in zaaddozen Doorns, stekels of haren Een bittere smaak Graankoppen met roze of zwarte sporen Groepjes van drie bladeren Als je weet waar je naar moet kijken kun je waarschijnlijk enkele planten vinden die je herkent van de groente- en fruitafdeling van de supermarkt. Eet geen vreemde bessen die je vindt tenzij je zeker weet dat ze eetbaar zijn en tenzij je het risico wilt nemen dat je ziek wordt en doodgaat. Elke plant die je in de wildernis tegenkomt moet je volgens bovenstaande methode testen omdat sommige giftige planten er bijna hetzelfde uitzien als eetbare planten. Het is echter een goed idee om te beginnen met planten die op de volgende veelvoorkomende eetbare planten lijken:  Bosbessen Bramen Paardenbloemen Asperges Aardbeien Wilde uien Kaki's Kastanjes Bananen Mango's Kokosnoten Papaja’s Taro Cactusvruchten Zeewier is een plant die rijk aan voedingsstoffen is en die eetbaar is als je de plant vers uit de zee haalt. Probeer niet om zeewier te eten dat aan de kust aangespoeld is. Als je een stuk de zee in kunt waden en wat vers zeewier kunt pakken heb je een goede voedingsbron die mineralen en vitamine C bevat. Deze veelvoorkomende soorten zeewier zijn eetbaar:  Kelp Groene algen Iers mos Dulse Purperwier
Wacht 8 uur. Eet 50 gram van hetzelfde type plantendeel dat je op dezelfde manier klaargemaakt hebt. Wacht nog eens 8 uur. Begin met een nieuwe test als het plantendeel dat je uitgekozen hebt niet door één van de tests komt. Doe een langzame test als je andere voedselbronnen hebt. Ken de tekenen van een giftige plant. Let op herkenbare eetbare planten. Vergeet zeewier niet.
https://www.wikihow.com/Test-if-a-Plant-Is-Edible https://www.wikihow.com/Test-if-a-Plant-Is-Edible
Testing for Edibility Knowing What to Look For