Je ongemak verzachten met eenvoudige middelen Vrij verkrijgbare medicijnen gebruiken Medische hulp inroepen Natuurlijke middelen gebruiken
Door wat water te drinken nadat je overgegeven hebt kun je het ongemak van een pijnlijke keel verzachten en voorkomen dat je uitgedroogd raakt. Het water kan helpen om het overtollige maagzuur weg te spoelen waar je keel na het overgeven mee bedekt is.  Als je nog steeds maagklachten hebt, drink het water dan langzaam op en drink niet te veel water. In sommige gevallen kun je weer gaan overgeven als de maag met te veel water gevuld wordt of je te snel drinkt. Het zou moeten helpen om kleine slokjes te nemen wanneer je last van keelpijn krijgt. Je kunt tevens wat appelsap of een andere heldere vloeistof proberen te drinken. Als gewoon water je keelpijn niet verzacht, probeer dan een warm drankje als kruidenthee. De warmte van een drankje als thee kan een pijnlijke keel echt verzachten als je het drankje langzaam opdrinkt. Zorg ervoor dat je advies aan je arts vraagt voordat je een kruidenthee uitkiest, vooral als je zwanger bent, borstvoeding geeft, diabetes hebt of een hartaandoening hebt.  Gemberthee kan helpen om het aanhoudende gevoel van misselijkheid te laten verdwijnen en je pijnlijke keel te verzachten. Kinderen jonger dan twee jaar mogen echter geen gemberthee hebben. Je kunt tevens pepermuntthee proberen, wat je pijnlijke keel kan verzachten en verdoven. Drink geen pepermuntthee als je last van refluxziekte hebt en geef de thee ook niet aan jonge kinderen. Zorg ervoor dat het drankje niet te heet is. Als je een drankje te heet opdrinkt kan je keelpijn juist erger worden. Doe honing in je warme drankje. Honing kan samen met thee helpen om een pijnlijke keel te verzachten. Geef echter geen honing aan kinderen jonger dan 12 maanden, want zij lopen dan het risico op het krijgen van infantiel botulisme. Met een warme zoutoplossing kun je keelpijn veroorzaakt door overgeven verzachten. De zoutoplossing verzacht de keelpijn door zwellingen te verminderen en je symptomen af te zwakken.  Om een zoutoplossing te maken doe je 1 theelepel (5 gram) zout in 250 ml warm water.  Zorg dat je de zoutoplossing niet doorslikt, want daardoor kan je maag nog meer van streek raken. Als je door over te geven een pijnlijke keel hebt gekregen maar je honger hebt, dan kunnen gladde, zachte voedingsmiddelen je keelpijn verzachten en je lege maag vullen. Een voedingsmiddel zonder ruwe en harde ingrediënten zal gemakkelijk door een geïrriteerde keel glijden en kan zelfs helpen om een door maagzuur geïrriteerde keel te verzachten.  Kleine hoeveelheden van voedingsmiddelen als gelatinepudding, ijsjes en bananen zijn allemaal geschikte, zachte voedingsmiddelen die je keelpijn kunnen verzachten.  Wees voorzichtig met eten nadat je overgegeven hebt, vooral als je nog misselijk bent. Door te veel te eten kan het namelijk zijn dat je weer moet overgeven. Het is misschien verleidelijk om iets kouds en glads als yoghurt of ijs te eten, maar zuivelproducten kun je beter vermijden totdat je zeker weet dat je niet meer hoeft over te geven. Een keelspray tegen keelpijn bevat een plaatselijk verdovend middel dat je keelpijn tijdelijk verzacht. Lees de aanwijzingen op de verpakking zodat je weet hoe vaak je moet spuiten en hoe vaak je de keelspray mag gebruiken. Een dergelijke vrij verkrijgbare spray kun je kopen bij de meeste apotheken, drogisterijen en supermarkten. Keelpastilles verzachten net als keelsprays een pijnlijke keel door middel van een plaatselijk verdovend middel. Deze pastilles zijn in verschillende smaken te koop en kun je krijgen bij de meeste drogisterijen en supermarkten.  Net zoals bij andere vrij verkrijgbare medicijnen zul je de aanwijzingen op de verpakking moeten lezen zodat je weet hoe vaak je het middel mag gebruiken. Een plaatselijk verdovend middel verzacht de pijn niet permanent, maar slechts tijdelijk. Vrij verkrijgbare pijnstillers kunnen helpen om verschillende soorten pijn te verzachten, waaronder pijn veroorzaakt door overgeven. Neem echter pas een pijnstiller wanneer je niet meer misselijk bent en zeker weet dat je niet meer hoeft over te geven, want anders kun je last van maagklachten en ander ongemak krijgen. Enkele pijnstillers die je kunt slikken als je een pijnlijke keel hebt zijn paracetamol, ibuprofen en aspirine. Het kan zijn dat je misselijkheid snel verdwenen is en dat je niet meer hoeft over te geven, maar er zijn enkele situaties waarin je het beste contact op kunt nemen met je arts. Zelfs een milde griep kan ernstig van aard worden als degene die ziek is uitgedroogd raakt. Bel je arts als jij of je kind last heeft van het volgende:  Je kunt geen eten en drinken binnenhouden. Je hebt meer dan drie keer op een dag overgegeven. Je hebt een hoofdwond opgelopen voordat je moest overgeven. Je hebt al zes tot acht uur niet meer hoeven plassen. In het geval van een kind jonger dan zes jaar: overgeven houdt meerdere uren aan, diarree, tekenen van uitdroging, koorts en al vier tot zes uur niet geplast hebben. In het geval van een kind ouder dan zes jaar: overgeven houdt langer dan 24 uur aan, diarree in combinatie met overgeven houdt langer dan 24 uur aan, tekenen van uitdroging, koorts hoger dan 38 °C en al vier tot zes uur niet geplast hebben. In sommige gevallen heb jij of heeft je kind direct medische hulp nodig. Bel direct 112 als jij of je kind last heeft van het volgende:  Bloed in het braaksel (heeft een felrode kleur of ziet eruit als koffieprut) Hevige hoofdpijn en een stijve nek Lusteloosheid, verwardheid en minder alert zijn Hevige buikpijn Snelle ademhaling en polsslag De meeste kruidenmiddelen zijn veilig voor de meeste mensen, maar neem niet aan dat iets automatisch veilig is omdat het natuurlijk is. Kruiden kunnen wisselwerkingen hebben met andere medicijnen en sommige kruiden kunnen bepaalde medische aandoeningen verergeren en zijn niet veilig voor bepaalde groepen, zoals kinderen, zwangere vrouwen en ouderen. Neem altijd het zekere voor het onzekere en vraag advies aan je arts voordat je een natuurlijk middel probeert. Laat zouthoutwortel in water trekken om een mengsel te maken waarmee je kunt gorgelen om zo je keelpijn te verzachten. Het is gebleken dat zouthoutwortel het ongemak van een pijnlijke keel verzacht na een verdoving. Het werkt wellicht dus ook om keelpijn te verzachten die veroorzaakt is door overgeven. Er zijn enkele medicijnen die wisselwerkingen hebben met zouthoutwortel, dus vraag advies aan je arts als je medicijnen neemt vanwege een hoge bloeddruk, nierziekte, leverziekte of hartziekte. Heemst wordt ook wel de marshmallowplant genoemd, maar heeft niets met deze zachte witte lekkernij te maken. Het is een plant met medicinale eigenschappen en kan onder andere een pijnlijke keel verzachten.  Heemstwortelthee kun je meestal kopen op het internet en bij natuurvoedingswinkels. Heemstwortelthee kan tevens maagklachten verzachten en kan dus de oorzaak van je overgeven aanpakken. Het helpt daarnaast bij een pijnlijke keel nadat je overgegeven hebt. Rode iep bedekt je keel met een geleiachtige stof die je pijnlijke keel verzacht. Het is meestal verkrijgbaar in poedervorm en als keelpastilles. Het poeder meng je met heet water en drink je op. Vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven mogen geen rode iep nemen.
Drink water of een andere heldere vloeistof. Drink een warm drankje. Gorgel met een warme zoutoplossing. Eet zachte voedingsmiddelen. Probeer een keelspray. Sabbel op een keelpastille. Neem een pijnstiller. Weet wanneer je contact op moet nemen met je arts. Weet wanneer je 112 moet bellen. Vraag eerst advies aan je arts. Gorgel met een mengsel van zouthoutwortel en water. Drink heemstwortelthee. Neem rode iep.
https://www.wikihow.com/Treat-a-Sore-Throat-After-Throwing-Up https://www.wikihow.com/Treat-a-Sore-Throat-After-Throwing-Up https://www.wikihow.com/Treat-a-Sore-Throat-After-Throwing-Up https://www.wikihow.com/Treat-a-Sore-Throat-After-Throwing-Up
Easing Discomfort with Simple Solutions Using Over-the-Counter Medications Seeking Medical Attention Using Natural Remedies