Het strijdtoneel bepalen De stap wagen
Het loont om goed voorbereid te zijn. Je gaat ook geen wiskundetoets doen zonder te studeren of je rijbewijs halen zonder lessen te nemen. Mensen die tijd en denkwerk steken in het versieren van hun vlam maken meestal een grotere kans om diegene voor zich te winnen. Probeer een goede balans te vinden tussen voorbereiding en te zeer voorbereid zijn. Je vlam vindt het leuk om de extra aandacht te krijgen die je hem of haar wilt geven, maar wil niet het idee krijgen dat je de afgelopen drie dagen elke seconde alleen maar aan hem of haar gedacht hebt. Dat komt wat eng over, ook al is het misschien waar! Haal een paar keer diep adem en train jezelf om je hele lichaam slap te laten hangen. Dit is soms gemakkelijker als je alleen bent. Probeer je te ontspannen in je bed voor je gaat slapen, wanneer je op weg bent naar huis of een douche neemt. Je kunt je over je nervositeit heen zetten — of er helemaal van afkomen — door even de tijd te nemen om je opties te overwegen. Oefen thuis voor je daadwerkelijk je vlam gaan benaderen, en je zal niet gauw overvallen worden door ongemakkelijke stiltes. Neem de tijd, zeker als je voor het eerst kennismaakt met iemand die voor jou belangrijk is.  Oefen voor de spiegel. Zorg dat je weet wat je wilt gaan zeggen, maar dat het niet ingestudeerd klinkt. Stel je verschillende situaties voor waarbij je de gelegenheid hebt om met je vlam te praten, en oefen dit voor de spiegel. Hoe beter je bent voorbereid, des te zelfverzekerder zal je tijdens de daadwerkelijke conversatie zijn. Probeer er plezier aan te beleven. Probeer uiteraard de serieuze versies van wat je wilt zeggen uit, maar zeg het ook op een hele gekke manier waar je om moet lachen. Hoe minder serieus je jezelf neemt, hoe natuurlijker je over zal komen wanneer de tijd daar is. Kijk af en toe eens wat voor plaatjes de ander in zijn of haar agenda heeft staan, of wat diegene tussen de middag eet, of welke sport hij of zij graag doet. Door deze kleine, maar belangrijke details te kennen zal het gesprek straks een stuk gemakkelijker gaan. Daardoor kun je iets zeggen als:  "Ik zag die films in je agenda staan. Ik ben gek op films uit de jaren '80. Heb je een film die je het leukst vindt?" Hé, ik ga met wat vrienden een balletje trappen na school. Heb je zin om mee te doen?" Eén van redenen waarom je waarschijnlijk bang bent om afgewezen te worden is dat het je zelfvertrouwen kan schaden. Laat dat niet gebeuren. Het is onzin om je zelfvertrouwen te laten ondermijnen door één persoon. Een groot deel van je zelfvertrouwen hoort voort te komen uit hoe jij over jezelf denkt. Probeer dus manieren te vinden om je zelfvertrouwen sterker te maken voor je je vlam echt beter leert kennen. Op die manier zal je aantrekkelijker zijn voor je vlam en zal je er niet kapot van zijn als er iets misgaat.  Kijk naar je Facebook-wall. Onderzoek heeft uitgewezen dat door ongeveer 3 minuten naar je Facebook-wall te kijken, je zelfvertrouwen een duidelijke boost kan krijgen. Het is het proberen waard! Breng wat tijd door met je vader. Onderzoek heeft uitgewezen dat kinderen die meer tijd doorbrengen met hun vader tijdens de adolescentie, uiteindelijk zelfverzekerder zullen zijn dan kinderen die dat minder doen. Het is waarschijnlijk het beste om een aantal uren met je vader door te brengen voordat je met je vlam gaat praten. Voor je eigen bestwil. Wat houdt dit in? Dit houdt in dat je een houding aanneemt alsof het je niet uitmaakt of je vlam ook wat voor jou voelt. Waarom is dit belangrijk? Om twee redenen. Het helpt je bij het verwerken van afwijzing, iets wat je uiteindelijk zal moeten doen. (Als je niet ooit in je leven een keer afgewezen wordt, dan probeer je het niet hard genoeg). En ten tweede helpt het om een gezondere relatie met je vlam op te bouwen. In plaats van je vlam op een voetstuk te plaatsen als een soort superheld of prinses die alles in jouw leven goed zal maken, zal je hem of haar moeten behandelen als een normaal, al zij het voor jou speciaal persoon.   Wat? zeg je. Waarom zou ik dat doen? Ik heb daar helemaal geen controle over. Misschien is dat zo, maar soms denken we zo vaak aan diegene op wie we verliefd zijn en vragen we ons af hoe een leven met hen zou zijn, dat we een ongezonde relatie ontwikkelen met hun denkbeeldige persoonlijkheden. Deze denkbeeldige relaties worden zo ongezond dat we ons het niet voor kunnen stellen om te leven zonder die persoon, allemaal zonder dat diegene zich daarvan bewust is. Als je onafhankelijk bent van de uitkomst, dan zal je zelfverzekerder worden. Dit is voor heel veel mensen een aantrekkelijke eigenschap. Je zal niet het gevoel hebben dat afgewezen worden door wie dan ook een heel groot punt is, en dus kan je het van je afschudden. Je zelfvertrouwen is groter dan de afwijzing van een enkel iemand. De eerste keer dat jullie een persoonlijke interactie hebben hoort in een gewone setting plaats te vinden, zonder dat  er te veel mensen in de buurt zijn die jullie af kunnen leiden. Het midden van de dansvloer is niet een geweldige plek voor een uitgebreid gesprek, om maar een voorbeeld te noemen.  Loop naar je vlam tussen de middag tijdens de lunch in de kantine. Vraag of je naast hem of haar mag zitten en begin een praatje. Meestal is het niet moeilijker dan dat. Praat met je vlam tijdens een feestje. Of het nu een verjaardagsfeestje is of een zwembadfeest, als jullie beide zijn uitgenodigd, heb je een excuus om met hem of haar te gaan praten. Maak contact met hem via een van jullie wederzijdse vrienden. Als je bevriend bent met een van zijn vrienden, stap dan naar diegene en begin met praten, waarbij je wacht tot de ander je de mogelijkheid geeft om iets te zeggen. Heb je jezelf al voorgesteld, dan hoef je alleen maar iets te zeggen als "hoi" of "hallo." Vergeet niet om je vlam in de ogen te kijken wanneer je groet. Onbedoeld zeg je heel veel door naar je schoenen te staren terwijl je hallo zegt. Stel vragen die de ander tot nadenken stemmen en die verband houden met de huidige situatie — "waarom" en "hoe"-vragen zijn meestal het best als je een tijdje wilt praten. Deze leiden vaak tot wat diepgaandere gesprekken waar jullie allebei een rol in kunnen spelen, iets wat ideaal is wanneer je met je vlam praat.  Probeer de eenvoudige "ja" en "nee"-vragen te vermijden. Als je aan je vlam vraagt "Ben jij in Canada naar school geweest?" dan hoeven ze geen lang antwoord te geven. Als je aan je vlam vraagt  "Hoe was het op school in Canada?" dan zullen ze veel meer te zeggen hebben. Stel ze vragen over hun achtergrond. Waar ze vandaan komen, wat hun ouders doen, hoe ze die-en-die kennen, etc. Mensen, en dat geldt ook voor je vlam, zijn er dol op om over zichzelf te praten. Wat inhoudt dat je een paar vragen stelt terwijl hij/zij een verhaal vertelt. Hiermee laat je zien dat je aandachtig luistert naar wat de ander zegt. Als je een verhaal hebt om te vertellen, zorg dan dat je vlam is uitgesproken voor je zelf iets gaat vertellen, en houd het kort en bondig, zodat je vlam niet denkt dat je nogal op jezelf gericht bent. Je lichaamstaal zegt veel, of je het nu wilt of niet. Soms zal je lichaam dingen vertellen zonder dat je er erg in hebt. Maar in veel gevallen zal je dit kunnen corrigeren, mits je je ervan bewust bent, als je merkt dat het je ware gevoelens verraadt:  Oogcontact. Het maken en houden van oogcontact laat zien dat je geïnteresseerd bent in wat de andere persoon aan het zeggen is. Kijk in zijn of haar richting. Richt je met je lichaam tot de ander. Hiermee laat je merken dat je geïnteresseerd bent in wat de ander zegt en dat je niet verlegen bent. Lach. Lachen geeft aan dat de andere persoon jouw een goed gevoel geeft. Flirt met je lichaamstaal. Zeker als je een meisje bent. Knipper langzaam met je wimpers, laat je haar ronddraaien of raak de schouder van de ander aan. Lach om de grapjes die de andere persoon maakt. Ook al zijn de grapjes niet zo leuk, glimlach er toch om en doe je best om je vlam een goed gevoel te geven. Wat je ook doet, maak geen gebruik van uitgekauwde openingszinnen, louter bedoeld om iemand te versieren. Ze zijn vreselijk goedkoop en werken niet. Ben je een jongen en je weet niets anders te verzinnen dan een pick-up line als openingszin, kijk dan eens op wikiHow voor artikelen over hoe je een gesprek begint met een meisje. Serieus. Als je een normaal persoon bent, dan kan het je helemaal in de war maken om dicht in de buurt te zijn van je vlam. En als je je zo voelt, dan ga je, tja, domme dingen doen. Schud het van je af. Struikel je over je woorden, zeg dan iets als "Wow. Ik kan geen gewoon woord meer uitbrengen. Dat krijg je ervan bij een mooi meisje in de buurt." Struikel je over je eigen voeten en hij helpt je overeind, en vraagt "Gaat het?!" zeg dan iets als "Alles oké, ik dacht dat ik het landen nu wel onder de knie had." Als je het gevoel hebt dat het gesprek goed gaat, aarzel dan niet om te vragen wanneer je vlam weer vrij is. Dit kan alles zijn, van een paar minuten tijdens de lunch morgen, of een echt afspraakje met een film en diner — je vraag zal afhangen van hoe zelfverzekerd je bent en hoe je vlam zich gedraagt tijdens het gesprek. Heb je alles overdacht en merk je dat de ander in jou geïnteresseerd is, maak je dan niet druk over de vraag wanneer jullie elkaar weer zullen zien. Je zal niet per se een warme ontvangst krijgen wanneer je voor het eerst een gesprek met haar aan probeert te knopen. Als je vlam afwezig overkomt of zich lijkt te vervelen, vraag dan of er iets aan de hand is. Misschien heeft ze een slechte dag gehad, misschien heeft ze veel dingen aan haar hoofd. Als er niets lijkt te zijn wat je vlam af lijkt te leiden maar hij of zij lijkt zich steeds meer te ergeren, verontschuldig jezelf dan beleefd, maak jezelf snel uit de voeten en probeer het een andere dag nog een keer. Het is mogelijk dat je vlam gewoon niet dezelfde gevoelens koestert voor jou als jij voor hem of haar. Stel je vast dat dit het geval is, dan kunnen jullie gewoon blijven praten, maar je zal moeten accepteren dat een romantische relatie er waarschijnlijk niet in zit. Er is niets erger dan een onbeantwoorde liefde voor iemand te koesteren die zich daar helemaal niet van bewust is. Dus, als je vlam c.q. vriend je niet ziet staan, accepteer dat dan en ga verder met je leven.
Besteed even wat tijd aan de voorbereiding voor je in het diepe springt en met hem of haar gaat praten. Probeer je eerst even wat te ontspannen. Denk na voor je iets zegt. Probeer wat meer van de ander te weten te komen. Zoek naar nieuwe manieren om je zelfvertrouwen te vergroten. Probeer je onafhankelijk op te stellen van de uitkomst. Benader je vlam wanneer jullie alleen zijn. Stel jezelf voor. Vraag je vlam iets over zichzelf te zeggen. Vergeet niet om er af en toe ook iets aan toe te voegen als je vlam een lang verhaal aan het vertellen is. Let goed op je lichaamstaal. Gebruik geen pick-up lines! Neem jezelf niet te serieus. Vraag de ander mee uit. Bekijk de situatie met aandacht. Ga op een kalme manier om met een afwijzing.
https://www.wikihow.com/Talk-to-Your-Crush-Without-Being-Crushed https://www.wikihow.com/Talk-to-Your-Crush-Without-Being-Crushed
Setting the Stage Making Your Move