Houd het vochtig Het probleem onder controle krijgen De huid behandelen
Ben je begonnen met het genezingsproces van gebarsten huid, dan is het beste wat je kunt doen het opzetten van een routine voor de langere termijn om verdere barsten in je huid te voorkomen. Helaas is dit een huidprobleem welke je beter kunt voorkomen dan genezen. Wat voor bevochtigingsroutine je ook gaat toepassen, zorg ervoor dat het iets is wat je langere tijd vol kunt houden en regelmatig kunt gebruiken, omdat dit de beste manier is om toekomstige problemen te voorkomen. Lanoline, een wasachtige substantie afkomstig van wol producerende dieren, is de beste natuurlijke manier om de huid te beschermen. Als je het om de andere dag gebruikt, of zelfs om de twee dagen, dan zou je steeds dezelfde zachte huid als resultaat moeten zien. Wanneer je begint met het gebruik ervan, breng het royaal aan voor de nacht en geef het de tijd om in de huid te trekken. Kijk voor producten op basis van lanoline bij de drogisterij of kruidenier. Als je geen lanoline gebruikt, kijk dan welke moisturizers er zijn die je kunt proberen. Koop alleen producten met de juiste soort ingrediënten, zodat je garantie hebt dat het ook werkt. Veel moisturizers zullen bestaan uit veel natuurlijke, gezond klinkende ingrediënten maar zullen van weinig nut zijn voor je huid. Zoek in plaats daarvan naar de volgende stoffen in de lijst met ingrediënten :  Bevochtigingsmiddelen die vocht in de huid trekken. Voorbeelden zijn glycerine en melkzuur. Verwekers, die de huid beschermen. Voorbeelden zijn lanoline, ureum en siliciumoliën. Elke keer als je baadt of de gebarsten huid blootstelt aan water, spoel je natuurlijk huidvet weg dat juist de huid beschermt. Breng in ieder geval na elke keer douchen moisturizer aan, en na elke keer dat je voeten zijn geweekt. Als je kunt, smeer dan een dikke laag moisturizer op je huid voor je naar bed gaat. Dit zal je voeten de tijd geven om echt alles van een geneeskrachtig middel op te nemen, terwijl je er onderwijl voor zorgt dat je geen last hebt van een al te weke huid. Bedek je huid met een dikke laag moisturizer en doe er vervolgens een beschermende laag overheen om de moisturizer te beschermen terwijl het intrekt. Als de huid van je voeten gebarsten is, trek dan sokken aan. Heb je barsten in je handen, gebruik dan handschoenen. Er zijn veel gezondheidsklachten die een dergelijke ernstige uitdroging van de huid kan veroorzaken. Het is verstandig om je gezondheid onder de loep te nemen en er zeker van te zijn dat je geen last hebt van deze problemen. Lijd je aan een zwaarder medisch probleem, dan is het belangrijk om dat te behandelen voor de barsten weer terugkeren en geïnfecteerd raken...of voor er zich andere, gevaarlijker symptomen voor gaan doen.  Diabetes is een veel voorkomend voorbeeld van een ziekte die ervoor kan zorgen dat de huid van je ledematen extreem uitdrogen.   Praat met je huisarts om uit te vinden of je last hebt van andere factoren die je gezondheid beïnvloeden. Je lichaam zal zelf vet produceren om de huid te beschermen waardoor barsten worden voorkomen. Maar verkeerde badgewoonten kunnen je huid beroven van haar huidvet en ervoor zorgen dat je meer risico loopt. Over het algemeen kun je het best harde zepen vermijden evenals heet water, omdat beide ervoor zorgen dat het vet van je huid ervan doorgaat. Als je je voeten weekt, doe dan geen zeep in het water. Meestal is het beter om de gevoelige huid, zoals die van je voeten, niet bloot te stellen aan zeep. Water en een washandje zijn meer dan voldoende om ze schoon te maken. Wanneer de lucht echt heel koud wordt, dan wordt het ook droog. De plek waar je woont kan ook van nature erg droog zijn. Deze droge lucht trekt het vocht uit je huid. Bescherm je huid tegen uitdroging door de lucht vochtiger te maken of je huid te beschermen. Plaats een luchtbevochtiger in huis of kantoor en draag sokken en handschoenen als je naar buiten gaat. De huid hoort ook te worden beschermd tegen de zon, welke uitdroging en schade kan veroorzaken na verloop van tijd. ls je vooral merkt dat de huid van je voeten barst, dan kan dit aan je voeten liggen. Schoenen met een open rug en slechte vering kan leiden tot barsten in een toch al gevoelige huid. Draag dichte schoenen en zorg dat ze erg goed zitten. Draag hardloopschoenen of in ieder geval binnenzolen om je voeten te beschermen tegen de druk. Te weinig water kan er absoluut voor zorgen dat je huid vatbaarder wordt voor uitdroging, en wanneer je dit combineert met verkeerd wassen en een droge omgeving, dan is het een recept voor het barsten van de huid. Drink elke dag veel water om je lichaam zo goed mogelijk van vocht te voorzien. Wat de juiste hoeveelheid is, hangt af van de persoon. Is je urine bleek of helder, dan krijg je genoeg binnen. Is het dat niet, dan zal je meer water moeten drinken. De huid heeft veel vitaminen en voedingsstoffen nodig om gezond te kunnen groeien. Je kunt de kwaliteit van je huid verbeteren door ervoor te zorgen dat een tekort aan voedingsstoffen het probleem niet kan zijn. Zorg voor veel vitamine A, vitamine E en omega 3 vetzuren om je huid te helpen bij het krijgen wat het nodig heeft om gezond te blijven. Goede bronnen van deze voedingsstoffen zijn: boerenkool, wortelen, sardines, ansjovis, zalm, amandelen en olijfolie. Obesitas en overgewicht worden vaak gekoppeld aan problemen met een ernstig droge huid. Als je merkt dat het niet mogelijk is om dit probleem op te lossen en er spelen geen andere gezondheidsfactoren een rol, maar je hebt wel last van overgewicht, probeer dan af te vallen. Vergeet niet dat een gebarsten huid zeer vatbaar is voor infecties: hoewel het een nietig probleem lijkt, kan het zeer gevaarlijk worden en mag je het dus niet negeren. Nogmaals, als je je zorgen maakt omdat de gebarsten huid niet weggaat, of omdat er sprake is van een infectie, raadpleeg dan een arts. Dit is een veel voorkomend probleem en er zijn veel oplossingen voorhanden. Een arts hoort in staat te zijn je te helpen bij het ontdekken of dit een probleem is dat je met een goede gewoonte kunt oplossen, of dat er medicatie nodig is om infecties te voorkomen. Begin met jezelf te controleren op tekenen van infecties. Als de plek is opgezwollen, bloed of pus vormt, of erg gevoelig is en pijnlijk, ga dan meteen naar de huisarts. Barsten in de huid zijn erg vatbaar voor infecties en deze infecties vereisen een medische behandeling. Woon je in de V.S. en je hebt geen ziektekostenverzekering, ga dan naar  de officiële lijst met klinieken voor mensen met een laag inkomen. Het zou moeten lukken om een kliniek te vinden die de rekening naar draagkracht bijstelt. Begin met de behandeling van gewone barstjes door de huid vochtig te maken. Maak een kom, emmer of teil schoon en vul dit met warm (niet heet) water. Doe er vervolgens een beetje appelazijn in om te helpen bij het ontsmetten van de huid. Gebruik ongeveer 1 kop per 4 liter water. Het ontsmetten helpt bij het kleiner maken van de kans dat de gebarsten huid geïnfecteerd raakt. Gebruik een schoon washandje en wrijf zachtjes over de getroffen plek. Hiermee verwijder je dode huidcellen en kunnen de geneeskrachtige middelen waarmee je de plek behandelt beter in de huid trekken. Zorg dat je het voorzichtig doet en dat het washandje schoon is. Heb je de barsten geheeld, dan kun je meer agressieve vormen van exfoliëren gebruiken, maar dat mag je niet vaker dan eenmaal per week doen. Je huid is gevoelig en dient voorzichtig te worden behandeld. Spoel de huid nog een laatste keer af en  smeer er dan een laagje moisturizer op. Daarmee houd je het vocht dat je huid heeft opgenomen tijdens het weken vast, en voorkom je dat de huid nog meer uitdroogt. Het is aan te bevelen om product op basis van lanoline te gebruiken, maar in het volgende stuk zul je andere aanbevelingen tegenkomen. Heb je de tijd, zoals dat je de mogelijkheid hebt om je huid 's nachts of in het weekend te behandelen, dan kan een nat kompres helpen bij het genezen van de huid, of in ieder geval zorgen dat je minder last hebt van ongemak. Natte kompressen bestaan voor het grootste deel uit een vochtige doek, bedekt met een droge laag. Stel dat de huid van je voeten is gebarsten. Maak een paar sokken nat en knijp ze uit tot ze niet meer druppen. Trek  die aan en trek er een paar droge sokken overheen. Slaap hier 's nachts mee. Het is belangrijk om dit niet te doen als je vermoed dat de gebarsten huid is geïnfecteerd, omdat hierdoor de infectie erger kan worden. Wat de behandeling overdag betreft vul je de barsten met een nat of gel"verband", of tenminste met een ontsmettend product als Neosporin. Je kunt vervolgens de plek bedekken met een beschermend steriel gaasje waarna je deze omwikkelt met  verbandgaas. Dit zou de pijn horen te verminderen en het genezingsproces versnellen. Nu zal je gewoon geduldig moeten zijn tot terwijl de gebarsten huid geneest. Zorg dat je de getroffen plek schoonhoudt en bedekt, om verdere irritatie te voorkomen. Als je de huid van je voeten gebarsten is, draag dan sokken die schoon zijn en trek tenminste eenmaal per dag nieuwe aan, tot de barsten weg zijn getrokken. Als je barsten op je handen hebt, draag dan handschoenen wanneer je buiten bent en voor activiteiten als het doen van de vaat.
Creëer voor de lange termijn een routine om de huid vochtig te houden. Kies een lanolinezalf. Kies andere moisterizers op basis van de juiste ingrediënten. Breng een lichte laag aan meteen na het baden of weken. Breng voor het slapen gaan een dikke laag moisturizer aan. Ga na of er gezondheidsklachten zijn. Probeer te voorkomen dat je huidvet kwijtraat. Bescherm je huid tegen de elementen. Neem een ander paar schoenen. Drink meer water. Zorg voor voldoende voedingsstoffen. Evalueer je gewicht. Praat met je huisarts. Controleer op infecties. Week je huid in een desinfecterend middel. Scrub de huid voorzichtig. Breng een laag moisturizer aan. Doe 's nachts een nat kompres op de huid. Doe er overdag een verband omheen. Houd de omgeving schoon en beschermd tot de barsten zijn geheeld.
https://www.wikihow.com/Heal-Cracked-Skin https://www.wikihow.com/Heal-Cracked-Skin https://www.wikihow.com/Heal-Cracked-Skin
Maintaining Moisture Controlling the Problem Treating the Skin