Iemand een schuldgevoel bezorgen zodat ze zich verontschuldigen Iets krijgen dat je wilt
Als de persoon niet wil toegeven dat die iets verkeerds heeft gedaan, dan moet je waarschijnlijk niet op een verontschuldiging rekenen. Door hen simpelweg te beschuldigen zullen ze vaak defensief worden, waardoor je hen niet tot bekentenissen zal kunnen laten overgaan door de juiste vragen te stellen. In het allerbeste geval kan je dan een leugen opmerken die kan bewijzen dat ze de waarheid niet zeggen.  Als je bijvoorbeeld net ontdekte dat je lief met een andere meisje uit is geweest, dan kan je beginnen met een vraag zoals 'Waarom heb je je telefoon niet opgenomen toen ik je daarnet belde?' Als hij zegt dat hij op het werk was, dan kan je zeggen 'Nee, daar was je niet, want ik heb ook naar je werk gebeld.' Als je weet dat je tiener geld uit je portefeuille heeft genomen, zou je kunnen zeggen 'Vanwaar heb je het geld gehaald om gisteravond naar de bioscoop te gaan?' Wees voorzichtig zodat je niemand beschuldigt van iets dat ze niet hebben gedaan. Als ze onterecht de schuld van iets krijgen dan kunnen ze het gevoel krijgen dat ze dat beter toch doen omdat ze er toch van beschuldigd worden. Het slachtoffer spelen is een belangrijk onderdeel van iemand een schuldgevoel geven. Zorg ervoor dat het lijkt alsof er een gedragspatroon is dat je nu zelfs verwacht en waarvan je vindt dat je dat in elk geval niet verdient. Het is het meest doeltreffend wanneer je dingen ter sprake brengt die lijken op datgene waarvoor je de persoon in kwestie zich wil laten verontschuldigen, maar het kan eender wat zijn dat jou boos heeft gemaakt.  Als je je partner bijvoorbeeld probeert te overtuigen om zich te verontschuldigen omdat ze lastig waren, dan kan je bijvoorbeeld zeggen 'Het is niet de eerste keer dat je onvriendelijk geweest bent tegen me. Weet je nog die dag toen je zei...?' Doe dit alleen maar wanneer het echt noodzakelijk is, want dit zal de deur op een kier zetten voor de andere persoon om dingen ter sprake te brengen waarmee je hem of haar ook hebt gekwetst. Zeg tegen de persoon dat zijn of haar gedrag ervoor zorgt dat je niet meer zeker bent wat betreft hun gevoelens voor jou. In sommige gevallen zal dit wel de waarheid zijn, vooral als je kwaad bent over een zeer ernstig iets. Hoe dan ook, zorg ervoor dat de persoon, die je met een schuldgevoel probeert op te zadelen, het gevoel krijgt dat hij of zij moet bewijzen dat ze nog steeds om je geven.  Zeg iets zoals 'Hoe kan je zeggen dat je van me houdt en toch tegen me liegen?' Je kan ook iets zeggen zoals 'Het heeft me echt gekwetst dat je mijn verjaardag vergat. Beteken ik wil iets voor jou?' Toon het contract tussen hun daden en de goede dingen die jij voor hen hebt gedaan. Hoe recenter of grootser het gebaar, hoe beter, maar alles zal werken. Het maakt zelfs niet uit als het iets te maken heeft met het huidige onderwerp; het is gewoon de bedoeling dat je aantoont dat jij een goede persoon bent.  Als iemand iets zonder toelating van je genomen heeft, zou je kunnen zeggen 'Hoe kun je van mij stelen na alles dat ik jou al heb gegeven?' Je kan ook iets zeggen zoals 'Ik veronderstel dat het niets betekende voor jou dat ik die bloemen meebracht, want vandaag probeer je ruzie te maken met me.' Of zeg iets zoals 'Ik kook al elke avond gedurende 5 jaar eten voor je, maar jij kan de moeite niet doen om een pak melk te kopen op weg naar huis?' Hierin overdrijven kan echter een omgekeerd effect hebben en de persoon in kwestie minder dankbaar maken, want wanneer je iets liefs doet voor hen kunnen ze zich afvragen hoe lang het zal duren voordat je het tegen hen zal gebruiken. Wanneer je iemand een schuldgevoel probeert te geven, zullen ze vaak hetzelfde doen als reactie daarop. Zelfs wanneer je iets verkeerds hebt gedaan, mag je het niet toegeven. Draai in plaats daarvan alles terug om naar wat de andere persoon heeft gedaan.  Als je bijvoorbeeld verwacht dat je partner zich verontschuldigd omdat hij een tekstbericht heeft gestuurd naar een ander meisje, dan is het mogelijk dat hij jou schuldig probeert te laten voelen omdat je in zijn telefoon hebt zitten snuisteren. In dit geval zou je iets kunnen zeggen zoals 'Wel, blijkt dat ik toch reden had om achterdochtig te zijn, is het niet?' Zelfs als je je zelfbeheersing verliest, kan je iets zeggen zoals 'Ik zou niet roepen als je me niet zo'n gevoel gaf!' Niet toegeven dat je iets verkeerds hebt gedaan is misschien een doeltreffende manier om iemand een schuldgevoel aan te praten, maar het is geen goede aanpak met het oog op een gezonde relatie. Als de persoon niet wil toegeven aan jou pogingen om hem tot een verontschuldigen te laten voergaan, dan is het tijd om meer drama te creëren. Huil, roep, stamp in het rond, doe wat je maar wilt – uiteindelijk zullen ze waarschijnlijk zo wanhopig worden dat ze alles zullen zeggen dat je maar wilt horen. Speel ook op de emoties van de andere persoon. Gebruik woorden zoals 'teleurgesteld', 'egoïstisch' en 'schandelijk' om hun innerlijk schuldgevoel aan te wakkeren. Wanneer je je voorbereidt om iets te vragen, begin dan door jezelf in een positief licht te plaatsen. Hoe beter jij eruitziet, hoe doeltreffender het schuldgevoel zal zijn.  Als je bijvoorbeeld een nieuwe telefoon wilt, dan kan je beginnen met 'Hey paps, kijk naar mijn rapport. Ik heb slechts één 8 behaald over het hele jaar!' Als je wil dat iemand iets doneert voor je liefdadigheidsorganisatie, dan kan je de goede dingen opsommen die de organisatie gedaan heeft om de gemeenschap te helpen. Triestheid, medelijden, woede, onrechtvaardigheden en gêne zijn allemaal krachtige motiverende factoren. Wanneer je iemand ertoe probeert te brengen om je iets te geven, dan kan een negatief gevoel hen stimuleren om toe te stemmen, ook al is het maar om dat negatieve gevoel te vervangen door iets dat positiever is.  Als je bijvoorbeeld wil dat je ouders je mee uit eten nemen, dan kan je zeggen 'Ik hoopte echt dat we ergens heen konden om tijd door te brengen als een gezin, maar blijkbaar is dat niet belangrijk.' Als je nieuwe kleren wil, dan kan je zeggen 'Ik voel be beschaamd omdat mijn kleren niet zo mooi zijn als die van de andere kinderen op school.' Gebruik overdreven woorden zoals 'altijd' en 'nooit' om je punt te maken. Je kan bijvoorbeeld zeggen 'Je bent altijd aan het werk en brengt nooit wat tijd met me door.' Eenmaal je de negatieve emoties van de ander ter sprake hebt gebracht, moet je hen een reden geven om te geloven dat toegeven aan je zowel hen – als jij – een beter gevoel zal geven. Gebruik woorden zoals 'liefde', 'geluk' en 'het beste' om je punt te maken. Deze techniek is bijzonder doeltreffend met ouders die gewoonlijk gemotiveerd zijn om hun liefde voor jou te bewijzen.  Je kan bijvoorbeeld zeggen 'Wil je niet dat ik gelukkig ben?' of 'Door me te helpen zal je je zelf ook beter voelen!' Je kan ook zeggen 'Zie je me niet graag?' of 'Als je me echt graag zag, dan zou je...' Vergeet niet dat je ouders je echt graag zien en dat hen uitbuiten voor iets kleins in feite een gemene vorm van manipulatie is. Het lijkt misschien doeltreffend, maar het kan hen ook echt kwaad maken. Zelfs het grootste schuldgevoel zal de eerste keer niet altijd werken. Als de persoon niet wil geven wat je wil, neem dan even pauze en probeer het later opnieuw. Wees vastberaden en wie weet zullen ze uiteindelijk toegeven zodat je hen met rust laat..  Als ze eerst nee zeggen, dan kan je iets zeggen zoals 'Ik weet dat je nee gezegd hebt, maar bekijk het eens zo...' Je kan ook enkele dagen wachten en dan zeggen 'Ik wenste dat je er nog eens over nadacht om mij dit weekend met je wagen te laten rijden.'
Stel vragen zodat de persoon toegeeft wat hij of zij heeft gedaan. Breng andere dingen ter sprake die ze verkeerd hebben gedaan. Speel op hun gevoelens voor jou. Herinner hen aan enkele van de dingen die je voor hen hebt gedaan. Sla hun pogingen af om jou als schuldige aan te wijzen. Laat de emoties hoog oplaaien. Leg de nadruk of je recente prestaties of goede daden. Speel op de negatieve emoties van de andere persoon wanneer je vraagt wat je wil. Vergelijk datgene wat je wil met geluk of liefde. Blijf het op verschillende manieren vragen indien ze eerst nee hebben geantwoord.
https://www.wikihow.com/Give-Someone-a-Guilt-Trip https://www.wikihow.com/Give-Someone-a-Guilt-Trip
Guilt-Tripping Someone into Apologizing Getting Something You Want