De juiste haarverzorgingsproducten gebruiken Je shampooroutine aanpassen Gewoonten afleren die je haar vetter maken
Droogshampoo, niet te verwarren met shampoo voor droog haar, is een poeder dat veel mensen tussen de gewone shampoobeurten door gebruiken om het haar minder vet te maken en meer volume te geven. Droogshampoo is te koop in spuitbussen en in schudflessen. Spuit of schud een paar keer wat droogshampoo op je haarwortels als je haar er vet uitziet, en wrijf de droogshampoo op je hoofdhuid om het vet te absorberen en je haarwortels er dof uit te laten zien. Als je donker haar hebt, zorg dan dat je een onzichtbare droogshampoo koopt zodat je haarwortels door het witte poeder geen grijze tint krijgen. Je vette haar kan veroorzaakt worden door een vette hoofdhuid, wat je kunt verhelpen met een zuiverende shampoo. Kies een dag van de week uit om dit type shampoo te gebruiken, en op de andere  dag dat je je haar wast gebruik je je normale shampoo die je fijn vindt voor je haartype. Als je het liefst een shampoo en conditioner gebruikt die bij elkaar horen, weet dan dat een zuiverende shampoo soms ook een bijpassende zuiverende conditioner heeft. Op de dagen dat je de zuiverende shampoo gebruikt kun je een zuiverende conditioner voor je haarpunten gebruiken, of je gewone conditioner. Houd er echter rekening mee dat een zuiverende shampoo je haar vaak uitdroogt en dat je wellicht een diepe conditioner nodig hebt om het vochttekort aan te vullen. Shampoos en conditioners die speciaal bedoeld zijn voor droog en beschadigd haar kunnen een dun laagje op het haar achterlaten om het vocht te behouden en het haar tegen verdere schade te beschermen. Dit is goed voor haar dat ook echt droog en beschadigd is, maar haar dat snel vet wordt wordt er alleen maar zwaarder en vetter van. Shampoos, conditioners, gels, serums en sprays die je haar glad en glanzend maken laten net zoals producten voor droog en beschadigd haar een extra beschermend laagje op je haar achter. Haar dat snel vet wordt moet juist minder glad en glanzend worden, in plaats van meer. Als je haarspray en serum wilt gebruiken op je snel vet wordende haar, zoek dan naar lichte producten en producten die je haar volume geven. De vetopnemende doekjes die je voor je huid kunt kopen werken ook goed bij vet haar. Deze dunne velletjes papier nemen het vet van welk oppervlak dan ook op. Neem een pakje van deze velletjes mee in je handtas en dep de vettige plekken gewoon uit je haar wanneer je ergens bent. Eerst lijkt de beste oplossing misschien om het vet uit je haar te wassen, maar door je haar dagelijks te wassen maken de talgklieren op je hoofdhuid meer vet aan. De talgklieren proberen te compenseren voor de natuurlijke vetten die je elke dag uit je haar wast, waardoor je haar steeds vetter wordt. Was je haar maximaal 2 tot 3 keer per week voor het beste resultaat. Als je je haar natmaakt zonder het te wassen, zullen de natuurlijke vetten er ook uitgespoeld worden en zullen de talgklieren op je hoofdhuid daardoor meer vet aanmaken om het tekort te compenseren. Om te voorkomen dat je haar onder de douche nat wordt, stop je het onder een douchekapje. Haar dat snel vet wordt hoeft in de buurt van de wortels niet met conditioner behandeld te worden. Het heeft juist minder conditioner nodig. Door je haar echter helemaal niet met conditioner te behandelen kunnen je haarpunten droog worden en er beschadigd uit gaan zien. Als je na het wassen met shampoo conditioner gebruikt, breng het middel dan in het midden van je haar aan en werk dan naar beneden naar de haarpunten toe.  Zorg dat je conditioner altijd grondig uit je haar wast, of gebruik een leave-in-conditioner. Op dagen dat je geen shampoo gebruikt kun je van afdrukken van haaraccessoires en omhoogstekende plukken afkomen door de betreffende plekken te spoelen en daar ook conditioner aan te brengen. Door heet water te gebruiken openen zich de haarschubben en worden er meer natuurlijke vetten uit je haar gewassen. Heet water zorgt er ook voor dat je poriën, waaronder de poriën op je hoofdhuid, meer sebum (talg) produceren. Dit dikke vet begint zich wanneer je onder de hete douche vandaan stapt direct bij je haar naar beneden te bewegen. Voor het beste resultaat gebruik je voor het douchen zo koel mogelijk water, vooral wanneer je shampoo en conditioner uit je haar wast. Koel water zorgt ervoor dat de haarschubben zich sluiten, zodat het vocht in je haar behouden blijft. Door bij elke wasbeurt te veel shampoo te gebruiken kunnen er zich shampooresten in je haar ophopen, waardoor je haar er zwaar en vet uit gaat zien. Wanneer je shampoo in je hand knijpt om te gebruiken zorg je ervoor dat je niet meer gebruikt dan een hoeveelheid ter grootte van een grote munt als een munt van 50 cent of 2 euro. Het kan zijn dat je meer of minder nodig hebt, afhankelijk van hoe lang en dik je haar is. Als je per ongeluk te veel shampoo in je hand knijpt, spoel je er een deel van weg voordat je de shampoo op je haar aanbrengt. Transvetten, zoals de vetten in veel gefrituurde voedingsmiddelen, plantaardig bakvet, koekjes, crackers, margarine, chips en gebakken voedsel, maken je haar en huid vetter zonder je lichaam te voorzien van voedingsstoffen. Probeer deze voedingsmiddelen helemaal niet meer te eten en zo weinig mogelijk vlees en zuivelproducten met verzadigde vetten te eten.  Koolhydraat- en suikerrijke voedingsmiddelen zorgen er tevens voor dat je lichaam meer sebum of talg aanmaakt, waaronder op je huid, hoofdhuid en haar. Vervang gebakken voedingsmiddelen en voedingsmiddelen die veel bewerkte witte bloem bevatten (witbrood en witte pasta) door volkorenproducten, groenten met weinig zetmeel, peulvruchten en fruit. Blijf voedingsmiddelen met goede vetten eten, evenals voedingsmiddelen met belangrijke vetzuren als noten, zaden, vette vis en onbewerkte volkorengranen. Door deze voedingsmiddelen krijgt je lichaam de benodigde vetten binnen. Een tekort aan deze vetten kan een slechte invloed op de gezondheid van je huid en haar hebben. Door je haar aan te raken komt er vet van je vingers en handen op je haar terecht. Probeer je haar zo weinig mogelijk aan te raken wanneer je het niet in model brengt. Als je je haar netjes wilt maken, gebruik dan een schone borstel of kam in plaats van je vingers. Droge warmte verwijdert net zoals heet water de natuurlijke vetten uit het haar, waardoor de talgklieren overcompenseren door nog meer vet aan te maken. Laat je haar na het wassen zo veel mogelijk aan de lucht drogen. Bij het borstelen van je haar wordt het vet van je hoofdhuid naar beneden toe verspreid over de haarzakjes, dus zorg ervoor dat je je haarborstel regelmatig schoonmaakt. Haal zo vaak mogelijk al het haar uit je borstel. Maak je borstel een keer per week schoon door er enkele druppels afwasmiddel op te knijpen, water toe te voegen en de uiteinden van de borstelharen schoon te maken met het schuim. Spoel alle zeepresten uit de borstel en laat hem aan de lucht drogen. Omdat je bij het borstelen vet bij je haar naar beneden wrijft is het tevens belangrijk om je haar niet te vaak te borstelen. Borstel je haar alleen wanneer het in de knoop zit en je het ‘s ochtends in model brengt.
Gebruik tussen de gewone shampoobeurten door droogshampoo. Gebruik een keer per week een zuiverende shampoo. Gebruik geen producten voor droog en beschadigd haar. Gebruik geen producten die je haar glad en glanzend maken. Probeer in noodgevallen doekjes die vet absorberen. Was je haar niet elke dag. Draag een douchekapje op de dagen dat je geen shampoo gebruikt. Breng conditioner alleen op je haarpunten aan. Was je haar met koel of lauw water. Gebruik een hoeveelheid shampoo ter grootte van een munt. Zorg voor een voedingspatroon met weinig koolhydraten en transvetten. Raak je haar minder vaak aan. Droog je haar zo weinig mogelijk met behulp van warmte. Maak je haarborstel schoon.
https://www.wikihow.com/Keep-Hair-From-Getting-Greasy https://www.wikihow.com/Keep-Hair-From-Getting-Greasy https://www.wikihow.com/Keep-Hair-From-Getting-Greasy
Using the Right Hair Products Adjusting Your Shampooing Routine Changing Habits that Contribute to Hair Grease