Dikke teennagels veilig knippen Voorkomen dat je teennagels dikker worden Dikke teennagels behandelen
Voordat je probeert om je dikke teennagels af te knippen maak je ze zachter door ze ten minste tien minuten in warm water te laten weken. Wanneer je klaar bent droog je je voeten helemaal af, ook tussen je tenen. Meestal knip je je nagels af met een nagelknipper, maar een nagelknipper is vaak niet sterk genoeg om dikke teennagels af te knippen. Gebruik in plaats van een nagelknipper een nageltang. Een nageltang heeft een langer handvat dat gemakkelijker vast te houden is dan een gewone nagelknipper, en is ontworpen om teennagels recht af te knippen. Door steeds een klein stukje af te knippen versplinteren je nagels niet. Dit kan een probleem zijn bij dikke nagels. Knip je nagels recht af en maak de hoekjes niet rond, want daardoor is de kans groter dat je last van ingegroeide teennagels krijgt. Door aandoeningen als diabetes die dikke teennagels veroorzaken kun je ook last van een slechte bloedcirculatie krijgen. Daardoor kan het zijn dat je minder gevoel in je voeten hebt, wat betekent dat je het wellicht niet direct merkt als je in je tenen knipt. Onbehandelde wondjes kunnen tot infecties en ernstige complicaties leiden, dus zorg dat je goed oplet wanneer je je teennagels knipt. Nadat je je teennagels geknipt hebt behandel je je nagels voorzichtig met een amarilvijl of nagelvijl om alle scherpe randjes glad te maken die aan je sokken kunnen blijven haken. Zorg dat je je voeten volledig afdroogt na het zwemmen en douchen zodat ze gezond blijven. Als je voeten vochtig zijn, kun je sneller een schimmelinfectie krijgen. Nauwe schoenen kunnen ervoor zorgen dat je teennagels op den duur dikker worden, dus zorg dat je schoenen je goed passen en je tenen niet tegen elkaar aan drukken. Kies tevens voor schoenen waarin je voeten kunnen ademen. Zo voorkom je schimmelgroei. Schone, frisse sokken helpen om je voeten droog te houden, dus trek elke dag een schoon paar aan. Als je veel zweet of je voeten nat worden, moet je wellicht vaker schone sokken aantrekken. Schimmels houden van warme, vochtige plekken en de kans is het grootst dat je eraan blootgesteld wordt in openbare douchegelegenheden en het zwembad. Bescherm je voeten door sandalen of slippers te dragen. De oorzaak van je dikke teennagels kan lastig vast te stellen zijn door alleen naar je voeten te kijken. Als je merkt dat je nagels dik worden en verkleuren, ga dan naar je huisarts. Je arts zal je waarschijnlijk vragen stellen over je levensstijl en andere gezondheidsproblemen waar je last van hebt, en kan een monster nemen om op te sturen naar een laboratorium waar het getest wordt om te zien of je een schimmelinfectie hebt.  Dikke teennagels worden meestal veroorzaakt door een schimmelinfectie die ook wel onychomycose genoemd wordt. Je nagels kunnen ook dikker worden als gevolg van herhaaldelijke verwondingen aan de teennagels. Dit is vaak het geval bij sporters, maar kan ook veroorzaakt worden door het dragen van schoenen die niet goed passen. Andere oorzaken van dikke teennagels zijn onder andere ouderdom en onderliggende aandoeningen als psoriasis en diabetes. Als je onychomycose hebt, dan zal je arts je een antischimmelmedicijn voorschrijven in de vorm van een crème, een zalfje of pillen. Je arts kan tevens een laserbehandeling aanraden om de schimmel te doden. Om een ernstige schimmelinfectie te behandelen kan het zijn dat de nagel in zijn geheel verwijderd moet worden om het nagelbed eronder volledig te kunnen behandelen. om een schimmelinfectie thuis te behandelen. Men denkt dat de pH van azijn de schimmel doodt. Vul een grote kom met een mengsel van een deel heet water en een deel gewone azijn. Laat je voeten er maximaal een half uur lang in weken. Als je psoriasis hebt, dan kan een aanval je teennagels aantasten, waardoor ze dikker worden. Bij een psoriasisaanval kan je arts steroïden voorschrijven om de ontstekingen die door de psoriasis veroorzaakt worden te verzachten. Je kunt orale steroïden voorgeschreven krijgen, al worden in dit geval vaker topische crèmes met steroïden gebruikt. Je teennagels worden dikker wanneer je ouder wordt. Dit hoort bij het ouder worden, maar je kunt je nagels minder dik maken door ze te vijlen met een amarilvijl. Je kunt als je dat wilt ook voor een behandeling naar een nagelsalon gaan die pedicures doet. Als een verwonding je teennagels dikker heeft gemaakt, zorg dan dat je teennagels kort afknipt, goed passende schoenen draagt en voorkomt dat er iets met je teennagels in aanraking komt. Als je sporter bent, bijvoorbeeld schaatser, voetballer of danser, dan belast je je voeten regelmatig zeer sterk. Bescherm je teennagels door niet te schoppen en geen bewegingen te maken waardoor er druk op je nagels wordt uitgeoefend. Je kunt ook dikke teennagels krijgen door te nauwe schoenen te dragen. Draag schoenen die je goed passen, vooral bij inspannende activiteiten als sport.
Laat je voeten tien minuten in warm water weken en droog ze dan grondig af. Knip je teennagels af met een nageltang. Knip steeds kleine stukken af en knip je nagels recht af. Pas op dat je niet in je tenen knipt, vooral als je een slechte bloedcirculatie hebt. Vijl de randen van je teennagels voorzichtig met een amarilvijl of nagelvijl. Droog je voeten grondig af na het douchen en zwemmen. Draag schoenen die je goed passen en die je voeten laten ademen. Trek elke dag schone sokken aan. Draag slippers in openbare douchegelegenheden en rondom het zwembad. Ga naar je huisarts om de oorzaak vast te laten stellen. Gebruik een receptplichtig antischimmelmedicijn als je een schimmelinfectie aan de teennagels hebt. Laat je voeten in azijn weken Behandel een psoriasisaanval met steroïden. Vijl je teennagels als ouderdom de oorzaak van de verdikking is. Zorg dat je je tenen niet stoot en ze niet samengedrukt worden als je teennagels na een verwonding dikker zijn geworden.
https://www.wikihow.com/Fix-Thick-Toenails https://www.wikihow.com/Fix-Thick-Toenails https://www.wikihow.com/Fix-Thick-Toenails
Trimming Thick Nails Safely Keeping Your Toenails from Becoming Thick Treating Thick Toenails