Jezelf voorbereiden om samen te knuffelen In je eentje lekker liggen Beginnen met knuffelen
Een van de eerste dingen waar je aan denkt als je je klaarmaakt om te gaan knuffelen is je persoonlijke hygiëne. Niemand wil met iemand knuffelen die drie dagen niet heeft gedoucht.  Maak jezelf aantrekkelijk door een warme douche te nemen voordat je vriend of vriendin er is. Was je haar met een geurige shampoo en zorg ervoor dat je haar niet pluist. Doe wat deodorant op en een beetje parfum of aftershave op diverse acupressuurpunten, zoals achter je oren, op de binnenkant van je polsen, in de holte van je elleboog en bij het begin van je hals. Denk er ook aan om je tanden te poetsen en je mond met mondwater te spoelen. Want knuffelen leidt vaak tot zoenen! Het tweede aandachtspunt is om de juiste sfeer te creëren waar je intiem kan knuffelen.  Probeer zo veel mogelijk privacy te hebben – zorg ervoor dat eventuele ouders / broers of zussen / vrienden / huisgenoten weg zijn, of laat ze in ieder geval beloven dat ze uit je kamer zullen blijven. Dim de lichten. Door het grote licht  in je kamer uit te doen en een paar kleinere lampjes te gebruiken kun je een romantische sfeer neerzetten die heel geschikt is voor het knuffelen. Je kan ook een paar geurkaarsen aansteken als je het echt romantisch wilt maken. Zorg ervoor dat de kamer warm is maar niet te warm. Je wilt niet dat je geliefde aan het rillen is, maar ook niet dat hij of zij het te warm heeft om tegen je aan te komen liggen. Een klein haardvuur daarentegen is wel uberromantisch. Comfort is het sleutelwoord als het om lekker knuffelen gaat, dus zorg ervoor dat je geliefde en jij niet op de grond hoeven te zitten.  Kies een knuffellocatie uit waar een comfortabele bank, loveseat of bed staat. Stapel er veel kussens of kussentjes op – deze kunnen van pas komen als er een elleboog of heup ergens wat vreemd uitsteekt en het knuffelen in de weg zit. Leg een grote deken (eentje waar jullie beiden onder kunnen) over de leuning van de bank. Zo kan je die makkelijk pakken als je eenmaal een goede knuffelpositie hebt gevonden. Zorg ervoor dat de deken zacht en niet ruw is zoals sommige wollen dekens. In je eentje lekker liggen kan op den duur een beetje saai worden, dus zorg er voor dat je wat smakelijke hapjes bij de hand hebt zodat je je zelf goed kan vermaken. En, een warm drankje als thee of warme chocolademelk voelt als een omhelzing van binnen! Als je in je eentje lekker gaat liggen, heb je geen ander lichaam naast je waar je lekker tegen aan kan liggen voor comfort en warmte, dus pak je grootste, fijnste deken en wikkel jezelf er in. Maak een soort kleine berg van alle kussens die je in huis kan vinden. Stop er een paar achter je rug en hoofd, leg er een tegen je buik aan en houdt er een tussen je benen (deze werkt verrassend goed!). Ok, hierdoor ben je niet echt alleen meer, maar er valt niet te ontkennen dat katten en honden (of konijnen, chinchilla's of andere kleine harige beestjes) uitstekende knuffeldieren zijn. Met je huisdier dicht tegen je aan breng je het lekker liggen naar een hoger niveau. Als je geliefde eenmaal gearriveerd is, breng je hem of haar voorzichtig naar de knuffellocatie en vraag je hem/haar om te gaan zitten.  Vraag hem/haar of hij/zij iets te drinken of eten wil – het is belangrijk dat je van tevoren in al zijn/haar behoeften voorziet zodat het knuffelen later niet onderbroken hoeft te worden door iets banaals als een glas water willen drinken. Vertel hem of haar dat hij/zij gerust zijn/haar schoenen uit kan trekken en onder de deken mag gaan liggen – want je wilt dat hij/zij zo comfortabel mogelijk is. Laat de film, televisieprogramma, game, of wat je dan ook in gedachten had voor deze avond, beginnen. Ga naast je date zitten – zo dichtbij mogelijk zonder je oncomfortabel te voelen – zodat je het knuffelplan in beweging kan zetten.  Probeer eens om je arm op de rugleuning van de bank aan de achterkant van het hoofd van je geliefde te laten rusten (dit werkt goed voor jongens maar kan een beetje vreemd voor een meisje aanvoelen). Dan kan je, wanneer je de moed verzameld hebt, je arm naar de schouder van je geliefde brengen. Probeer de hand van je geliefde te pakken. Je kan de hand gewoon vasthouden of ermee spelen, door de afzonderlijke vingers te strelen en de palm te masseren. Je kan ook met het haar van je geliefde spelen (meisje of jongen), eromheen draaien of strelen (zonder eraan te trekken). Je kan ook zijn/haar nek masseren of zachtjes aan zijn/haar oorlel frunniken. Echt, het maakt eigenlijk niet uit wat je doet zolang je je geliefde maar aanraakt – het gaat erom fysiek contact te maken zodat je vanuit daar makkelijk in een innige omhelzing kan vallen. Als je eenmaal de drempel van het eerste aanraken bent overgestoken en je zelfvertrouwen gegroeid is, kun je soepel de overgang naar volledig knuffelen maken.  Jongens kunnen dit bewerkstelligen door hun arm om de schouder van hun geliefde te leggen en haar dichter naar zich toe te trekken. Hierdoor kan haar hoofd op zijn borst of schouder rusten. Meisjes kunnen de arm van de jongen pakken en die omhelzen, terwijl ze hun hoofd op zijn schouder of borst laten rusten. Als je echt voor het knuffelen wilt gaan kun je ook de benen op de schoot van de jongen laten rusten (zorg er alleen wel voor dat het niet oncomfortabel voor hem is). Gefeliciteerd – je bent aan het knuffelen! Nu het knuffelen begonnen is, ben je niet meer te stoppen! Probeer eens een van deze knuffelige ideetjes:  Probeer eens lepeltje lepeltje te zitten, dus allebei in dezelfde richting zitten, waarbij het kleinste lepeltje tussen de benen van de grootste lepel in zit en tegen zijn/haar borst leunt. De grote lepel kan dan zijn/haar armen om de schouders van het kleine lepeltje houden. Je kan ook je hoofd eens laten rusten op de schoot van je geliefde, of zijn/haar hoofd op de jouwe laten rusten. Dan kan de partner die zit het haar of blote arm van degene die ligt strelen. Als je uiteindelijk uitgekeken bent geraakt op wat jullie aan het kijken / doen waren, kan je wat intiemere knuffelhoudingen aan nemen waarbij het nodig is dat jullie allebei liggen. Probeer met de gezichten naar elkaar, zodat je je voorhoofden tegen elkaar kan houden en je benen kan verstrengelen met elkaar. Deze positie is perfect voor het voeren van een intieme dialoog. Een andere fantastische horizontale houding is wanneer een persoon op zijn/haar rug ligt terwijl de andere op haar/zijn zij ligt met het gezicht naar de andere persoon toe. Zij/hij kan zijn/haar gezicht dan laten rusten op zijn/haar borst. Dit is trouwens ook een goede positie om samen een dutje te doen.
Zorg ervoor dat je lekker ruikt. Zorg voor de juiste sfeer. Zorg dat je comfortabel ligt. Maak een warm drankje voor jezelf en pak er wat lekkers bij. Pak een deken. Omgeef jezelf met kussens. Nodig een huisdier uit om met je mee te doen. Nodig je geliefde uit om te gaan zitten. Doe je eerste toenadering. Wees toegewijd aan het knuffelen. Probeer verschillende houdingen uit.
https://www.wikihow.com/Snuggle https://www.wikihow.com/Snuggle https://www.wikihow.com/Snuggle
Preparing to Snuggle Snuggling Solo Moving in for the Snuggle