Gespleten punten verwijderen Je haar beschermen Wassen, drogen en borstelen om gezond haar te krijgen Beschadiging voorkomen
Kijk van dichtbij naar je haar, met behulp van een spiegel en goed licht. Gespleten punten zitten meestal onderin, maar ze kunnen in principe overal voorkomen. Gespleten punten en beschadigd haar bestaan in allerlei vormen. Als je een van de volgende dingen ziet, verwijder ze dan met behulp van de instructies hieronder:   Haarpunten die zich opsplitsen in twee of meer plukjes Een gat midden in je haar (beter zichtbaar als je de haar oprolt) Witte stipjes aan het uiteinde van je haar Knopen in een enkele haar (komt vaker voor bij droog, krullend haar) Een knapper knipt de gespleten punten er meestal uit, maar vaak haalt hij/zij er meteen 0,5 tot 2,5cm vanaf. Uiteindelijk zal je haar zo erg beschadigd zijn dat dat ook echt nodig is. Hoe lang je wacht tussen twee knipbeurten hangt af van het model, hoe gezond je haar is en hoeveel tijd je wilt besteden aan het zelf opsporen en verwijderen van gespleten punten. Het kan variëren van zes weken tot zes maanden.  Als je de gespleten punten zelf niet knipt, redt je haar het niet wanneer je de kapper ontwijkt. Verwaarloosde gespleten punten worden zwakker en zwakker, en uiteindelijk breekt je haar af. Als je bang bent dat je haar te kort wordt wanneer je de gespleten punten eruit laat knippen, overweeg dan om laagjes in je haar te laten knippen. Vraag de kapper om de beschadigde punten uit de buitenste laag te knippen, terwijl de onderste laag lang blijft. Als je kroeshaar hebt, kan een milde texturizer hetzelfde effect geven, omdat je het dan makkelijker in model kunt brengen en geen gezond haar hoeft af te knippen. Er bestaan conditioners en andere producten die beweren dat ze gespleten punten kunnen "herstellen". Deze producten leggen een laagje om de punten en verbergen de beschadiging, maar die blijft wel gewoon bestaan. Je kunt het als tijdelijke oplossing gebruiken, maar op de lange termijn wordt de schade alleen maar groter.  Met deze producten kun je wel voorkomen dat gezond haar beschadigd raakt. Slaap met je haar in een vlecht of een knotje zodat het niet in de knoop raakt en breekt. Een slaapmutsje of een satijnen kussensloop kan ook helpen. Zorg dat je de aanbevolen hoeveelheid vitaminen en proteïnen binnenkrijgt, zodat je haar zo gezond mogelijk wordt. Gezonde vetten zoals omega3-vetzuren kunnen ook helpen om je haar gezond en glanzend te houden. Vitamine E is vooral heel nuttig. Vitamine E zit in allerlei voedingsmiddelen, zoals noten, zaden, avocado, plantaardige olie, bepaalde groene bladgroenten en vis. Strakke elastiekjes of elastiekjes met stukjes metaal erin kunnen het haar beschadigen, vooral als je ze langere tijd in je haar hebt. Scrunchies en linten zijn zachter voor het haar. Doe na het wassen een conditioner in je haar. Laat het drie minuten intrekken voordat je het uitspoelt. Als je conditioner niet goed genoeg werkt, probeer dan twee keer per maand een "deep-conditioner". Dat betekent dat je een conditioner langere tijd in je haar laat inwerken. Olie zoals jojoba of kokosolie is hier heel goed voor. Hier is een voorbeeldroutine:  Maak je haar nat Doe de hoeveelheid olie ter grootte van een munt van 50 eurocent in je handpalm. Gebruik iets meer als je haar tot over je schouders valt. Wrijf het in je haar. Laat het vijf minuten intrekken, of tien minuten als het heel erg beschadigd is. Spoel het uit met koud water. Je borstel of kam moet je haar uit de klit halen, maar niet uittrekken. De beste optie voor mensen met dik haar, is een kam met wijde tanden van hout. Mensen met dun haar kunnen ook wel een kam met smallere tanden gebruiken, van hout, of een borstel met varkenshaar, of een andere flexibele, natuurlijke borstel. Door hitte wordt de keratine (proteïne) van de haarschacht afgebroken, waardoor het zwakker wordt en waardoor de punten gaan splijten. Door behandeling met hitte beschadigt je haar en krijg je gespleten punten. Dat houdt in föhnen, steil maken met de steiltang, krullen met de krultang en stoombehandelingen. Als je dit soort behandelingen wilt doen, neem dan de volgende voorzorgsmaatregelen:   Doe deze behandelingen met hitte niet vaker dan een keer in de twee weken, of liever een keer per maand. Kies apparaten waarbij je de temperatuur zelf kunt instellen. Hou ze onder de 180ºC. Laat je kapper weten dat je liever geen behandeling met hete apparaten wilt. Overweeg om er een speciaal hydraterend product in te doen voordat je gaat zwemmen. Je kunt ook leave-in-conditioner of olie in je haar doen, of een badmuts dragen. Spoel je haar voor het zwemmen uit met schoon water, dan kan het niet zo veel schadelijke stoffen opnemen. Zorg dat je je haar meteen wast met shampoo en conditioner als je het water uit komt. UV-stralen zijn net zo slecht voor je haar als voor je huid. Doe je haar in een knot onder een hoed of pet, of doe een conditioner met UV-bescherming in je haar. Haarverf en bleekmiddel beschadigen je haar heel erg, maar ook andere producten kunnen schadelijk zijn. Gebruik ze alleen als het echt moet, dan blijft je haar veel langer gezond.
Kijk of je haar beschadigd is. Knip je haar regelmatig. Neem stappen om je haar lang te laten worden. Wees voorzichtig met reparerende haarproducten. Bescherm je haar als je slaapt. Eet een uitgebalanceerd dieet. Gebruik haarvriendelijke elastiekjes. Gebruik conditioner. Breng een deep-conditioner aan. Koop een goed kam of borstel. Bescherm je haar tegen hitte. Bescherm je haar voordat je in het zwembad, de zee of een meer gaat zwemmen. Bescherm je haar tegen de zon. Gebruik minder haarverzorgingsproducten.
https://www.wikihow.com/Remove-and-Prevent-Split-Ends https://www.wikihow.com/Remove-and-Prevent-Split-Ends https://www.wikihow.com/Remove-and-Prevent-Split-Ends https://www.wikihow.com/Remove-and-Prevent-Split-Ends
Removing Split Ends Protecting Your Hair Washing, Drying, and Brushing for Healthy Hair Avoiding Damage