Carpaal tunnelsyndroom bij de huisarts vaststellen Carpaal tunnelsyndroom thuis vaststellen
Met je arts spreken betekent dat je hem meer vertelt over de symptomen die je ervaart en over de voorgeschiedenis van de aandoening.  Onthoud dat je arts de aandoening beter kan vaststellen als je gedetailleerd bent en geen symptomen verzwijgt. Wees je ervan bewust dat je dokter je kan verwijzen naar een specialist in neurologie, operaties, orthopedie of reumatologie, als dat nodig is voor de diagnose of behandeling. Je arts zal je pols en hand willen beoordelen. Hij zal op punten drukken om uit te zoeken of er pijn of verdoving is in het gebied. Hij zal ook controleren op zwellingen, sensaties en zwakte. Als de pijn intens is, dan kunnen aanvullende tests nodig zijn om andere gezondheidsproblemen uit te sluiten.  Een vooronderzoek waarbij hij het gebied visueel bekijkt is vereist om indicatie en richting te geven voor vervolgtesten. Je dokter kan ook de proef van Phalen of andere testen voor de carpale tunnel uitvoeren in de praktijk. Bloedmonsters kunnen gevraagd worden om aanvullende medische aandoeningen uit te sluiten, zoals reumatoïde artritis, een schildklierprobleem of andere onderliggende medische problemen. Door deze problemen uit te sluiten kan je arts het probleem beter vaststellen. Als bloedtesten eenmaal andere medische problemen hebben uitgesloten, kunnen aanvullende beeldtesten noodzakelijk zijn. Beeldtesten, zoals een röntgenfoto of echo, kunnen door de arts verzocht worden, of je kunt er zelf om verzoeken. Door deze beeldscans uit te laten voeren kan het probleem beter vastgesteld worden en kunnen de symptomen beter behandeld worden.  Röntgenfoto's worden alleen gebruikt om de diagnose te ondersteunen of om andere oorzaken van pijn uit te sluiten (zoals breuken en artritis). Je arts kan een echo gebruiken om de structuur van de nervus medianus in je hand te visualiseren. Een elektromyogram is een test waarbij meerdere fijne naalden in de spieren gestoken worden om elektrische ontlading te meten. Deze test kan bepalen of er spierschade is en het kan andere aandoeningen uitsluiten. Een milde pijnstiller kan voorgeschreven worden voorafgaand aan de test om de pijn te verminderen. Deze medische geleidingstest wordt gebruikt om te zien hoe het zenuwstelsel functioneert en kan bepalen of je carpaal tunnelsyndroom hebt.  Tijdens de test worden twee elektrodes op je hand en pols geplaatst en een kleine schok door de nervus medianus gestuurd om te bepalen of elektrische impulsen vertraagd worden in de carpale tunnel. Het resultaat kan aangeven hoeveel schade er opgetreden is aan je zenuwen. Door je risicofactoren te beoordelen kun je in een betere positie komen om de symptomen te begrijpen, de aandoening te herkennen en het beter te behandelen. Beoordeel of je een of meer van de volgende risicofactoren hebt:  Geslacht en leeftijd: vrouwen ontwikkelen vaker carpaal tunnelsyndroom dan mannen en het wordt het meest vastgesteld bij een leeftijd tussen de 30 en 60 jaar. Beroep: het hebben van een baan waar je je handen veel moet gebruiken, zoals fabrieks- of lopendebandwerk, geeft je een hoger risico op het syndroom. Onderliggende aandoeningen: Mensen met stofwisselingsstoornissen, reumatoïde artritis, menopauze, obesitas, schildklieraandoeningen, nierfalen of diabetes hebben een grotere kans dat ze de aandoening ontwikkelen. Levenswijze factoren: roken, hoge zoutconsumptie, zittende levenswijze kunnen je risico op carpaal tunnelsyndroom vergroten. Als je een of meer van de volgende vijf symptomen in je pols, hand of arm bemerkt, dan kan het zijn dat je carpaal tunnelsyndroom ontwikkelt of het zelfs al hebt:  Tintelen van hand, vingers of pols. Gevoelloosheid van hand, vingers of pols. Zwelling van de pols. Pijn in hand, vingers of pols. Zwakheid van de hand. Het bijhouden van je symptomen kan je in een betere positie brengen om de aandoening vast te stellen en te behandelen, mocht je het hebben. Je dokter kan bovendien de aandoening beter vaststellen als hij/zij een gedetailleerdere geschiedenis van de aandoening heeft.  Symptomen worden gewoonlijk geleidelijk zichtbaar. Symptomen verschijnen vaak eerst 's nachts. Naarmate de aandoening verergert, zul je de symptomen ook overdag beginnen te voelen. Symptomen die niet na verloop van tijd weggaan (in tegenstelling tot een tijdelijke verwonding) en geleidelijk verergeren naarmate de tijd verstrijkt. Dit is een gemakkelijke test die gebruikt kan worden bij de diagnose van carpaal tunnelsyndroom. Er zijn meerdere manieren om dit te testen. Probeer het volgende:  Ga aan tafel zitten en plaats je ellebogen op tafel. Buig je pols maximaal om de druk in de carpale tunnel te vergroten. Houd deze positie minstens een minuut vast. Een andere manier om de proef te doen is door de achterkant van beide handen voor je tegen elkaar aan te houden, met de vingers naar beneden gericht (als een tegengestelde bidhouding). Elke vorm van pijn en tintelen van handen, vingers en/of pols en gevoelloosheid in de vingers, met name ter hoogte van de duim, wijsvinger en een deel van de middelvinger, is een positief resultaat. Er zijn diverse testen voor het stellen van de diagnose carpaal tunnelsyndroom, maar de specifiekheid van deze testen is discutabel. Je kunt ze wel proberen:  Het teken van Tinel wordt gedaan door op de pols en de carpale tunnel te tikken met je vingers of een reflexhamer. Als het tintelen veroorzaakt in je vingers, dan wordt dat gezien als een positieve uitslag. De Tourniquet test is gebaseerd op het tijdelijk verhogen van druk op de carpale tunnel door een bloeddrukmanchet aan te brengen om de bovenarm of onderarm. Pomp de manchet op tussen de systolische en diastolische druk om de veneuze terugstroom vanuit de arm te blokkeren en het bloedvolume in de hand te verhogen. Als dit symptomen veroorzaakt, dan is de test positief. Maar voer deze test niet uit, tenzij je bekend bent met het op de juiste wijze gebruiken van een bloeddrukmanchet. Bij een andere test worden de handen gedurende twee minuten boven het hoofd gehouden. Als dit symptomen veroorzaakt, dan is de test positief. De Durkan compressietest is gebaseerd op directe druk, toegepast over de carpale tunnel, om de druk te verhogen. Druk op de carpale tunnel met je duim, of vraag een vriend om dit te doen. Als dit symptomen veroorzaakt, dan is de test positief. Als de symptomen verergeren, of niet weggaan, als de pijn ondraaglijk is of als je moeite hebt met doorwerken, overleg dan met je arts. Je dokter kan een diagnose stellen en de symptomen om de juiste wijze behandelen en eventuele ernstige, onderliggende aandoeningen uitsluiten.
Vertel je symptomen aan je arts. Laat je fysiek onderzoeken. Laat een bloedtest uitvoeren. Vraag om een beeldtest. Laat een elektromyogram uitvoeren. Vraag om een zenuwgeleidingsonderzoek. Beoordeel je risicofactoren voor carpaal tunnelsyndroom. Ken de symptomen. Houd je symptomen bij. Probeer de proef van Phalen. Probeer de andere testen voor carpaal tunnelsyndroom. Stel jezelf de vraag of je naar een dokter zou moeten.
https://www.wikihow.com/Diagnose-Carpal-Tunnel-Syndrome https://www.wikihow.com/Diagnose-Carpal-Tunnel-Syndrome
Diagnosing Carpal Tunnel Syndrome at the Physician’s Office Diagnosing Carpal Tunnel Syndrome at Home