Je als een held gedragen Denken als een held Groeien als held
Een held grijpt niet alleen in als hij of zij ziet dat er iets verkeerds wordt gedaan. Een echte held is er om op elk moment goed te doen. Dit kan betekenen dat je wat extra tijd van je dag moet besteden om een goede daad te doen. Je kunt van alles doen, van het betalen voor de koffie van de persoon achter je in de rij bij de coffeeshop, tot het helpen van enkele verdwaalde toeristen om hun weg te vinden in je stad. Andere willekeurige daden van vriendelijkheid die je kunt doen zijn:  Het bijeen harken van de bladeren van de buren. Helpen om het collegegeld van een student te betalen. De lunch betalen voor je collega's. De auto van een vriend(in) voor hen wassen. Boodschappen kopen voor iemand in nood. Een oudere buurman meenemen naar een afspraak. Er zijn vele goede doelen en non-profitorganisaties in het hele land die vrijwilligers nodig hebben. Besteed gewoon een paar uur per week aan deze organisaties om te helpen. Bied aan om mee te helpen bij de organisatie van een lokale marathon die geld aan het inzamelen is voor borstkanker of een andere zaak die je na aan het hart ligt. Je kunt ook op andere manieren vrijwilligerswerk doen:  Help bij het bouwen van huizen voor gezinnen met een laag inkomen. Doe mee aan een gemeenschappelijke tuin. Wees betrokken bij de buurtwacht in je wijk. Je hoeft niet altijd op zo'n officiële manier vrijwilligerswerk te doen. Je kunt ook aanbieden om een vriend te helpen bij het verhuizen of de tijd nemen om te luisteren als een familielid emotionele steun nodig heeft. Denk eerst na over de dingen waar je goed in bent of de nuttige vaardigheden die je hebt. Je kunt je vrienden en familie vragen waar ze denken dat je in uitblinkt als je niet aan iets specifieks kunt denken. Zij zullen wel een goed idee hebben over wat je sterke punten zijn en hoe je die het beste kunt inzetten om anderen te helpen. Denk erover na hoe je je talenten kunt gebruiken om anderen te helpen.  Misschien ben je een geweldige spreker voor het publiek, of heb je een talent voor knutselprojecten of het bouwen van meubels. Misschien ben je een geweldige luisteraar en kan je een empathisch oor zijn voor een oudere buurman. Je kunt je professionele vaardigheden en kennis ook gebruiken om anderen te helpen. Als je een leraar bent, kun je als vrijwilliger wat tijd vrijmaken om studenten te helpen die problemen hebben op school. Als je een kunstenaar bent, kun je vrijwilligerswerk doen in een seniorencentrum, door ouderen te leren schilderen of schetsen. Sommige mensen, zoals mensen met een handicap of ouderen, hebben hulp nodig, maar weten niet hoe ze dat moeten vragen. Word het type persoon die niet alleen maar wacht op een kans om zich als held te gedragen, door anderen te vragen of je iets voor hen kunt doen. Denk na over waar jij moeite mee had toen je aan je werk begon. Bied aan om nieuwe medewerkers te helpen bij het werken met de kopieermachine, het leren kennen van bepaalde procedures of het instellen van hun e-mail. Een held begrijpt dat de kleine dingen in het leven bij elkaar optellen. Je kunt kleine dingen doen, zoals het openhouden van de deur voor mensen of een vriend(in) mee uit nemen voor een lunch. Je kunt iemand een ritje naar de luchthaven geven of de wasserette betalen voor iemand anders.  Zelfs een paar vriendelijke woorden voor iemand, kan helpen om te groeien als held. Bedank dienstverleners. Vertel een vriend(in) dat je hem of haar waardeert. Geef een vriend een knuffel. Schrijf je leraar een bedankbriefje. Zwaai even waarderend naar de automobilist die stopte om je de weg over te laten steken, zelfs als het een oversteekplaats is. Stuur een familielid een verrassingsmail of tekst waarin je hem of haar vertelt dat je van diegene houdt. Een echte held weet dat zijn of haar acties onopgemerkt kunnen blijven, en dat is oké. Zorg ervoor dat je een held probeert te worden om de juiste redenen. Je moet bereid zijn om mensen te helpen die misschien niet eens weten dat je namens hen hebt ingegrepen. Je moet meer gefocust zijn op het gevoel dat je krijgt door het doen van de goede daad dan op het ontvangen van dankbetuigingen.  Geniet van het zien van de glimlach op de gezichten van andere mensen. Denk na over hoe je je zou voelen als iemand een goede daad voor jou zou doen. Dat kan helpen om de vreugde of verandering die je in het leven van een ander creëert te begrijpen. Een echte held praat niet alleen. Een echte held denkt voortdurend na over mogelijke acties om anderen te helpen. Je kunt geïnspireerd zijn om als held op te treden voor een bepaalde zaak of kwestie, of je kan proberen een held te zijn voor iemand in nood.  Als je bijvoorbeeld je sterk wilt maken voor het milieu, preek dan niet alleen maar tegen mensen dat ze moeten recyclen. Begin een milieuclub op je school of laat je vrienden helpen bij het bouwen van een compostbak in je achtertuin. Misschien ben je enthousiast over het idee om daklozen in je omgeving te helpen. In plaats van één dakloze geld te geven, doe je vrijwilligerswerk bij de lokale daklozenopvang en deel je voedsel en basisbenodigdheden uit aan de daklozen. Denk na over de behoeften van andere mensen voordat je je eigen behoeften overweegt. Wanneer je beslissingen neemt op het werk of thuis, neem dan de tijd om na te denken over de invloed van je acties op anderen. Als je bijvoorbeeld een dag vrij neemt van je werk, wat betekent dat dan voor de werklast van je collega's? Vergeet niet dat iedereen anders denkt. Wat voor jou prettig of gemakkelijk lijkt, hoeft voor andere mensen helemaal niet zo te zijn. Je voelt je misschien helemaal op je gemak om naar een karaokeavond te gaan met een groepje vreemden, maar je vriend(in) of vriendin, of je date, misschien niet. Bedenk wat anderen willen én wat je zelf gelukkig maakt. Mensen leiden een druk leven. Vaak zijn ze zo gefocust op zichzelf, dat ze het niet opmerken of niet willen handelen als er iets mis is. Een held is altijd bereid om actie te ondernemen en onrechtvaardigheid direct aan te pakken.  Kom op voor een vriend, klasgenoot of collega waarvan je denkt dat die oneerlijk wordt behandeld. Koop een maaltijd voor de dakloze die iedereen op straat voorbij loopt. Let op de underdog of de minderbedeelden en rijk ze een helpende hand. Je kunt je ook richten op het creëren van veilige ruimtes voor mensen die lijden onder onrecht of vooroordelen. Denk hierbij bijvoorbeeld aan een pleidooi voor een ruimte op je campus voor LHBTI-studenten, of een club voor gekleurde vrouwen om te netwerken en elkaar te leren kennen. Een held zijn gaat niet alleen over het oplossen van slechte dingen in het leven zoals armoede, ongelijkheid en onderdrukking. Het gaat ook om het bevorderen en stimuleren van de goede dingen in het leven, zoals liefdadigheid, vriendelijkheid, dankbaarheid en liefde. Je uitspreken tegen onrechtvaardigheid is belangrijk, maar je uitspreken ten gunste van vrede is net zo waardevol.  Denk na over dingen in termen van 'voor' in plaats van 'tegen'. Wees voor de vrede in plaats van tegen oorlog. Wees voor het milieu in plaats van tegen vervuiling.  Wees een goede leider. Als je een leraar bent of de leiding hebt over een team op het werk, weet dan dat er mensen zijn die naar je opkijken. Leid hen door het goede voorbeeld te geven. Als ze zien dat je mensen bedankt voor hun harde werk, de prestaties van anderen onder de aandacht brengt en je best doet om de klas of werkplek veiliger te maken, dan is de kans groter dat ze hetzelfde zullen doen. Goede helden zijn waakzaam. Ze zijn zich bewust van hun omgeving en voortdurend op zoek naar situaties waarin ze anderen kunnen helpen. Begin klein. Denk aan de mensen die je regelmatig tegenkomt in je dagelijkse leven. De collega aan het bureau naast je of de leerling die achter je zit bij de Engelse les. Wat weet je van die ander? Wanneer was er in het verleden misschien een kans geweest om een held voor hen te zijn? Hoe kun je klaar staan in de toekomst om een held voor hen te zijn?  Als je in de rij staat bij de supermarkt en de persoon achter je lijkt haast te hebben, laat hem of haar dan voorgaan. Als je merkt dat een klasgenoot het moeilijk heeft met een vak waarin jij uitblinkt, bied dan aan om na schooltijd met hem of haar te gaan studeren. Kijk of er mensen in het openbaar vervoer zijn die je je stoel kunt aanbieden. Misschien ouderen, een zwangere vrouw, of iemand op krukken. Niemand wordt zomaar een held. Denk aan de mensen in je leven die zich hebben gedragen als helden. Denk na over momenten dat je je verloren of bang voelde, maar door een ander werd geholpen om die moeilijke tijd door te komen? Misschien waren het vreemden. Misschien was er een leraar of familielid voor je als je echt iemand nodig had. Denk na over wat ze voor je hebben gedaan en wat voor gevoel dat jou heeft gegeven.  Je kunt een aantal van je eigen helden om advies vragen. Vraag hoe zij in staat zijn om anderen boven zichzelf te plaatsen. Wees niet bang om te imiteren. De kans is groot dat de manier waarop iemand jou heeft geholpen ook voor andere mensen werkt. Als een vriend je geholpen heeft door goed te luisteren, dan kun je hetzelfde doen voor iemand anders.
Doe willekeurige vriendelijke daden. Besteed je tijd aan vrijwilligerswerk. Gebruik je talenten. Vraag aan mensen of ze hulp kunnen gebruiken. Doe kleine dingen. Laat je ego los. Start de verandering die je wilt doorvoeren. Stel anderen boven jezelf. Durf te handelen als anderen passief blijven. Promoot het goede. Wees op zoek naar mogelijkheden. Leer van je eigen helden.
https://www.wikihow.com/Be-a-Hero-in-Real-Life https://www.wikihow.com/Be-a-Hero-in-Real-Life https://www.wikihow.com/Be-a-Hero-in-Real-Life
Acting Like a Hero Thinking Like a Hero Growing as a Hero