Een vriend(in) door een rotdag heen helpen
. Al zijn jullie gescheiden door telefoonschermpjes, zijn er toch manieren om te laten merken dat je actief luistert en openstaat voor de problemen van je vriend(in). Terwijl je vriend(in) zijn/haar verhaal vertelt, kun jij korte berichtjes terugsturen waarmee je hem/haar laat merken dat je hem/haar aandacht geeft, zoals "Dat is vreselijk", of "Wat erg voor je". Zorg dat je woorden oprecht zijn. Laat de ander het gesprek leiden. Overhaast je niet om hulp aan te bieden of oplossingen aan te dragen. Wees er gewoon voor je vriend(in). Als een geliefde een rotdag heeft, kun je hem/haar opbeuren met wat vrolijkheid. Zelfs al zijn jullie niet bij elkaar, kun je hem/haar toch iets grappigs sturen. Maak een gekke foto van jezelf en voeg die toe aan je bericht. Of stuur een linkje naar een hilarisch YouTube-filmpje. Voordat je grappen gaat maken, moet je nadenken over je relatie met de ander en hoe hij/zij in het verleden heeft gereageerd. Sommige mensen staan meer open voor humor dan anderen. Er wordt vaak gezegd dat je bij iemand die je goed kent geen woorden nodig hebt om iets uit te leggen. Laat je vriend(in) of partner merken hoe goed je hem/haar kent door berichtjes met alleen maar emoji's te sturen. Als je helemaal geen woorden gebruikt kan het erg grappig worden! Zeg dat hij/zij ook alleen maar met emoji's mag antwoorden. Je kunt het gesprek beginnen met gewoon een smiley, of met een plaatje van twee vrienden. Laat je fantasie dan de vrije loop. Soms kan het lastig zijn om de juiste woorden te vinden als iemand zich rot voelt. In dat geval kan een inspirerende uitspraak iemands humeur verbeteren. Stuur iets wat verband houdt met hoe je vriend(in) zich voelt.  Als je vriend(in) bijvoorbeeld een sollicitatie heeft verknald, kun je een uitspraak van Victor Kiam citeren: "Ook al val je op je gezicht, dan nog beweeg je je voorwaarts".  Op deze website vind je heel veel inspirerende quotes die je naar vrienden kunt sturen. Als je je geliefde kunt bezoeken, stuur dan een kort sms'je om een afspraak te maken. Als je vriend(in) zich alleen voelt, is misschien het vooruitzicht om jou binnenkort te zien genoeg om hem/haar op te peppen. Je kunt bijvoorbeeld sms'en: "Hee, ik weet dat je een rotdag hebt gehad. Wat dacht je van pizza vanavond?" In plaats van alleen maar "doei" te zeggen als je afsluit, kun je iets lievers bedenken. Probeer: "Ik hoop dat je dromen leuker zullen zijn dan je dag " of "Veel plezier vanavond. Ik kan niet wachten om je binnenkort weer te zien", of iets in die trant, zodat hij/zij misschien weer een beetje kan glimlachen.
Wees een goed luisteraar Maak hem/haar aan het lachen. Daag hem/haar uit tot een gesprek met alleen maar emoji's. Stuur een aanmoedigend berichtje. Maak een afspraak om elkaar te zien. Sluit af met iets liefs.
https://www.wikihow.com/Make-Someone-Feel-Better-Via-Text-Message
Making Them Laugh