De ban verbreken Omgaan met het verdriet om het verlies van een karakter Je liefde delen met anderen
Dagdromen of fantaseren is prima, maar je fantasie mag je leven niet overnemen. Als je merkt dat je sociale situaties ontvlucht, of echte relaties gaat vermijden, dan is je liefde voor het personage ongezond geworden. Ben je niet in staat om zelf te stoppen met fantaseren, overweeg er dan los van te komen door therapie of antidepressiva. Bespreek deze optie met een arts als je bezorgd bent over je vermogen om normaal te functioneren. Je bent feitelijk op een personage gevallen, iemand die niet bestaat. Zorg dat dit je duidelijk voor de geest staat, zelfs als dat betekent dat je dit keer op keer aan jezelf moet vertellen.  Let op de gebreken of negatieve aspecten van je personage. Als het personage geen gebreken heeft, dan is dat op zich al een fout. Geen mens is perfect, en je zou je niet op je gemak voelen binnen een echte relatie waarbij je partner ‘perfect’ is.  Soms helpt het wanneer andere mensen deze dingen tegen je zeggen, om hen reëler te maken. Bespreek je wens om te breken met deze fictieve wereld met je vrienden. Zij kunnen je helpen dingen die echt zijn te onderscheiden van dat wat niet echt is. Vooral in visuele fictie, worden veel karakters uitgebeeld als stereotypen van mensen. Een goede manier om over je karakter heen te komen, is door te onthouden dat het slechts een weergave is van de werkelijkheid. Echte mensen zijn niet noodzakelijkerwijs zo perfect, romantisch, geestig en/of ongecompliceerd (of welk bijvoeglijk naamwoord je ook wilt kiezen) als je personage. Deze stap is ook belangrijk wanneer je nagaat hoe je reageert op karakters die je niet bevallen. Bepaalde typen mensen worden afgebeeld op een specifieke manier, om een reactie aan je te ontlokken. Het personage van een leraar kan bijvoorbeeld worden weergegeven als chagrijnig oude mensen die willen dat hun studenten mislukken. Terwijl er mensen zijn die zo zijn, is het nauwelijks een accurate weergave van hen en mag dit niet van invloed zijn op de manier waarop je omgaat met echte leraren. Dit is ook een goed advies voor het beëindigen van relaties met echte mensen. Als je niet meer aan een fictief karakter wilt denken en om dat personage wilt geven, weer hem of haar dan uit je leven. Dit geeft je ruimte om te groeien, zodat je in staat bent om er zonder te leven . Stop met het lezen van de boeken, kijken naar de series of films, of iets anders dat verband houdt met het karakter. Dit betekent ook het vermijden van websites die over deze fictieve wereld gaan. Het is ongezond om een ex te stalken op Facebook, dus geef jezelf in dit geval niet een soortgelijke mogelijkheid. Je hebt dit karakter deel laten uitmaken van je leven, vooral als hij of zij is verschenen in iets wat je al lange tijd hebt gelezen of bekeken. Het is natuurlijk om dan een gevoel van verlies te ervaren. Voor tieners en jonge volwassenen die nog geen ervaring hebben met doodgaan en verlies, kunnen fictieve werelden een goede toegang vormen tot denken over en het bespreken van dergelijke zaken. Deel eventueel je gevoelens met anderen. Dit kan ook een goede manier zijn om te beginnen met het bespreken van ernstiger problemen in het echte leven. Als je favoriete karakter is gedood of uit de fictieve wereld geschreven, dan zal je waarschijnlijk boos zijn. Laat anderen dit weten. Je kunt extreme gevoelens ervaren, en soms is het beter om die er gewoon even uit te laten. Wees voorzichtig met spoilers wanneer het gaat om populaire boeken, films of tv-series. In de moderne wereld ervaren mensen dingen niet altijd samen, wat betekent dat sommige mensen dingen nog niet hebben gezien. Als je op een openbaar forum van Twitter een bericht plaatst, blijf dan wat vaag, zoals, 'Ik kan niet geloven dat dat is gebeurd' in plaats van 'Waarom hebben ze mijn favoriete karakter gedood?' Bewaar de details voor mensen waarvan je weet dat ze hetzelfde schema volgen als jij. Denk na over wat hem zo belangrijk voor het verhaal maakte en waarom je voor hem bent gevallen. Praat met vrienden of anderen over het karakter, waarom zijn dood zo frustrerend is en wat je het leukst vond aan het personage.  Herlees of bekijk die delen van het boek of de serie waar je fictieve geliefde in verschijnt. Het geweldige aan dergelijke fictieve werelden is dat we er altijd naar terug kunnen keren. Zoek naar andere manieren om het karakter bij je te houden, zoals het schrijven van je eigen fan-fictie, of het tekenen van het karakter zodat je hem weer kunt zien. Goede fictie zal de gebeurtenissen na de dood van een karakter behandelen. Nadat ze verdwenen is blijf je de serie of boeken volgen, zodat je kunt zien hoe de andere personages reageren. Dit kan je helpen accepteren wat er is gebeurd. Als alternatief kun je ook een pauze nemen van de serie of het boek. Als je echt emotioneel getroffen bent door wat er is gebeurd, kun je misschien beter enige tijd afstand nemen van deze fictieve wereld, om ervoor te zorgen dat het geen overdreven invloed heeft op je echte leven. Het moeilijke aan fictieve personages is dat hun verhaal op een bepaald punt eindigt. Uiteindelijk zijn al hun acties het resultaat van andermans verbeelding. Dat betekent dat alleen die persoon controle heeft over wat er gebeurt. Zelfs als je karakter niet zou sterven, zal het boek of de serie uiteindelijk stoppen. Je bent niet de enige persoon die zich aangetrokken voelt tot een personage. De kans is zelfs groot dat je niet de enige persoon bent die zich aangetrokken voelt tot dat bepaalde karakter. Zelfs zonder verliefd te worden kunnen mensen vaak emotionele en verbale signalen onttrekken aan de karakters die zij zien afgebeeld in fictie. Romantische gevoelens zijn slechts één manier waarop fictieve personages invloed kunnen hebben op onze echte leven. De kans is groot dat je niet de enige bent binnen je vriendenkring die een bepaald type fictie geweldig vindt. Zelfs als ze dat ene boek dat je aan het lezen bent, of de serie die je kijkt, niets vinden, dan nog zullen ze bepaalde gevoelens die je hebt wel begrijpen. Fantasie, het creëren van een onechte wereld rond je romance, is een normale reactie op een verliefdheid die zijn grenzen heeft. In dit geval is de grens dat het object van je affectie niet bestaat. Je fantasie kan alle soorten vormen aannemen. Je kunt je een fysieke relatie voorstellen, of misschien dat jullie gaan trouwen en samenleven. Een meer actieve verbeelding kan echter na gaan denken over hoe de relatie zou stoppen, met inbegrip van een echtscheiding, ruzie, of overlijden. Alle dingen zijn mogelijk in je verbeelding. Een manier om je liefde voor een personage uit te drukken is door je gevoelens schriftelijk te gaan onderzoeken. Maak een verhaal waarbij het object van je affectie een rol speelt, en creëer een situatie waarin jullie elkaar eindelijk ontmoeten.  Geef je fantasie de vrije loop. Als je verliefd bent op dit karakter, overweeg dan wat hij of zij doet dat je aantrekt, en laat dat personage dan meer dezelfde dingen doen. Plaats jezelf in een eigen wereld waar jullie samen kunnen zijn. Als je meer een visuele persoon bent, maak dan in plaats daarvan schetsen of een tekening van je personage. Beeldend werk kan net zo creatief zijn als het geschreven woord. Plaats je verhaal op een website die fan-fictie publiceert. Je kunt sites vinden die tegemoetkomen aan het algemene publiek, of meer gericht zijn op het bedienen van fans van een bepaald boek of serie. Dit geeft je ook een kans om feedback te geven op andermans verhalen.  Let er echter wel op dat je, als je een personage bent in je verhalen, dat je geen persoonlijke gegevens erin opneemt. Je wilt niet dat iemand je kan achterhalen op basis van persoonlijke gegevens die je online gemakkelijk beschikbaar hebt gesteld. Sommige mensen hebben veel geld kunnen verdienen met hun fan-fictie. Dit zijn de uitzonderingen, dus hoewel je wellicht bereid bent om het online te publiceren, moet je niet verbaasd zijn als slechts een paar diehards het willen lezen.
Bepaal of je liefde slecht is voor je leven. Vergeet niet dat het karakter niet echt bestaat. Stereotypering herkennen. Stop ermee. Vergeet niet dat het okay is om te treuren. Spreek je gevoelens uit. Zoek manieren om je karakter te gedenken. Blijf lezen of kijken. Vergeet niet dat iemand het lot van je personage bestuurt. Weet dat je niet alleen bent. Praat erover met je vrienden. Geef jezelf de kans om te fantaseren. Schrijf fan-fictie. Deel je werk met anderen.
https://www.wikihow.com/Cope-With-Being-in-Love-With-a-Fictional-Character https://www.wikihow.com/Cope-With-Being-in-Love-With-a-Fictional-Character https://www.wikihow.com/Cope-With-Being-in-Love-With-a-Fictional-Character
Breaking the Spell Coping with Despair Over the Loss of a Character Sharing Your Love with Others