Plassen na de operatie stimuleren Blaasproblemen na de operatie aanpakken Problemen voor de operatie aanpakken
Hoe meer je je na de operatie beweegt, hoe groter de kans is dat je moet plassen. Ga rechtop zitten, staan en loop rond wanneer je in staat bent om dit veilig te doen. Dit helpt om je blaas te stimuleren en dwingt je lichaam om te plassen door je blaas naar de juiste positie te verplaatsen. Door vier uur of langer niet te plassen kun je blaasproblemen krijgen en kan het lastig voor je zijn om te plassen. Probeer om na de operatie je blaas om de twee tot drie uur te legen. Als het lastig voor je is om te plassen, draai de kraan dan open en laat het water stromen. Het geluid van stromend water kan soms helpen om je hersenen en blaas te stimuleren zodat je kunt plassen. Als het geluid niet helpt, laat dan een beetje water over je buik stromen. Als je als man na een operatie moeite hebt met plassen, probeer dan zittend te plassen. Soms helpt zitten om de blaas te ontspannen zodat de urine eruit kan stromen. Probeer dit enkele keren in plaats van staand te plassen. Neem als dat mogelijk is een warm bad. Het warme bad kan helpen om je hersenen, lichaam en blaas te ontspannen, wat je kan helpen om te kunnen plassen. Soms is het gemakkelijker om na een operatie in de badkuip te plassen, en dat is prima. Het is belangrijk om na een operatie te plassen, op welke manier dan ook.  Gebruik pepermuntolie in een vernevelaar of een andere vorm van aromatherapie terwijl je een bad neemt. Het ruiken van pepermuntolie kan je helpen om te kunnen plassen. Dit is niet altijd een optie na een operatie. Als het medisch team eerst wil dat je plast voordat je naar huis mag, dan kun je waarschijnlijk geen bad nemen. Het is belangrijk om na de operatie vloeistoffen te drinken en gehydrateerd te blijven, maar drink geen grote hoeveelheden om ervoor te zorgen dat je gaat plassen. Daardoor kan de blaas te vol worden en uitrekken, en kun je last van andere problemen krijgen. Neem in plaats daarvan slokjes water of drink een hoeveelheid die normaal voor je is en laat de aandrang vanzelf komen. Door de verdoving kan het lastig voor je zijn om na de operatie te kunnen plassen. Het kan zijn dat je helemaal niet kunt plassen, je het gevoel hebt dat je je blaas niet kunt legen of dat je moet persen om de urine kwijt te raken. Het kan ook zijn dat je vaak moet plassen, maar steeds maar een klein beetje urine uit plast. Dit kunnen symptomen zijn van een blaasontsteking of een ander probleem.  Als je een blaasontsteking hebt, plas je steeds een kleine hoeveelheid urine uit, maar kun je daarna nog wel aandrang voelen om te plassen. De urine is meestal troebel en heeft een sterke geur. Als je last van urineretentie hebt, kan je onderbuik vol aanvoelen of gevoelig zijn. Wanneer je erop drukt kan je buik hard aanvoelen. Het kan zijn dat je aandrang voelt om te plassen, maar dat het plassen zelf niet lukt. Als het je na de operatie niet lukt om te plassen, vertel dit dan aan je verpleegkundige of arts. Hij of zij kan je blaas onderzoeken door hem aan te raken om te zien of de plek pijn doet. Er kan tevens een echo van je blaas gemaakt worden. Als men denkt dat je hulp nodig hebt, kan er een katheter in je blaas ingebracht worden om de urine naar buiten te laten komen totdat het je lukt om zelf te plassen.  Nadat je na de operatie naar huis bent gegaan moet je binnen 4 uur plassen om de vloeistoffen kwijt te raken die je tijdens de operatie toegediend hebt gekregen. Als je na 4 tot 6 uur nog niet geplast hebt, neem dan contact op met je arts of ga naar de spoedeisende hulp. Het kan zijn dat je de katheter slechts een keer nodig hebt. In een ernstiger geval van urineretentie kan het zijn dat je de katheter langer in moet hebben. Houd enkele dagen na de operatie een logboek bij van hoe vaak je plast. Schrijf de tijd op en de hoeveelheid urine die je uit plast. Houd bij hoeveel vloeistoffen je drinkt, en vergelijk dat met hoeveel urine je uit plast. Schrijf tevens op hoe je je voelt wanneer je plast. Voel je bijvoorbeeld de aandrang om te plassen, maar is het lastig voor je om de urine ook echt kwijt te raken? Moet je persen? Voelt het alsof je je blaas niet helemaal geleegd hebt? Heeft je urine een sterke geur? Deze dingen kunnen je helpen om erachter te komen of je een blaasontsteking of een ander probleem hebt. Je arts kan je bepaalde medicijnen voorschrijven om je na de operatie te helpen plassen. De medicijnen pakken het deel van je hersenen aan dat het plassen controleert en gaan het effect van de verdoving op je hersenen tegen. Op deze manier zul je gemakkelijker kunnen plassen. Je arts kan je alfablokkers of alfaremmers voorschrijven om te helpen. Een andere methode die kan helpen om na de operatie te kunnen plassen is om je blaas volledig te legen voordat je onder narcose gebracht wordt. Plas zo kort mogelijk voor de operatie. Als er ook maar een klein beetje urine in je blaas zit tijdens de operatie, kan het moeilijker voor je zijn om na de operatie te plassen. Dit kan de hoeveelheid urine die je na de operatie kwijt moet verkleinen, maar je zult nog steeds wat moeten plassen. Binnen 4 uur na de operatie zou je ten minste 250 ml urine moeten produceren, al kunnen sommige mensen tussen de 1 en 2 liter urine produceren. Sommige mensen lopen een groter risico op het krijgen van plasproblemen na een operatie. Sommige medicijnen verhogen je risico, dus praat voor een operatie met je arts over de medicijnen die je gebruikt. Andere risicofactoren zijn:  Ouder zijn dan 50 jaar. Man zijn, vooral als je prostaat vergroot is. Lange tijd onder narcose zijn. Grote hoeveelheden infuusvloeistof toegediend krijgen. Bepaalde medicijnen gebruiken, zoals tricyclische antidepressiva, bètablokkers, spierverslappers, blaasmedicijnen of medicijnen die efedrine bevatten. Als vrouw kun je baat hebben bij oefeningen voor de bekkenbodemspieren als Kegeloefeningen. Deze oefeningen helpen om de spieren die je bij het plassen gebruikt sterker te maken, zodat je je blaas beter onder controle kunt houden en hopelijk gemakkelijker kunt plassen. voor de operatie als je last van obstipatie hebt. Mensen die last van obstipatie hebben kunnen ook last krijgen van urineretentie. Om het risico op en de ernst van het probleem iets te verkleinen zorg je ervoor dat je in de weken voor de operatie genoeg water drinkt. Eet tevens veel vezelrijke voedingsmiddelen, eet meer pruimen en vermijd bewerkt voedsel. Blijf daarnaast actief en beweeg je zoveel mogelijk. Fruit en groenten bevatten veel vezels, dus eet daar dagelijks meer van. Je kunt appels, bessen, groene bladgroenten, broccoli, wortels en bonen eten.
Beweeg je na de operatie. Plas om de paar uur. Draai de kraan open. Plas zittend als je een man bent. Neem een warm bad. Drink geen extra vloeistoffen om te kunnen plassen. Herken de symptomen van een blaasprobleem. Vertel je verpleegkundige of arts dat je niet kunt plassen. Houd je plasgewoonten bij. Gebruik medicijnen. Leeg je blaas volledig voor de operatie. Zoek uit of je tot een risicogroep behoort. Doe oefeningen voor de bekkenbodemspieren. Pas je voedingspatroon aan
https://www.wikihow.com/Urinate-After-Surgery https://www.wikihow.com/Urinate-After-Surgery https://www.wikihow.com/Urinate-After-Surgery
Promoting Urination after Surgery Addressing Bladder Problems Post-Surgery Managing Pre-Surgery Problems