Scrubben of peelen om hyperpigmentatie te verminderen Voorbereiden op het verwijderen van de plekjes Acne en plekjes van acne verminderen Hardnekkige plekjes behandelen Natuurlijke behandelingen om de huid te kalmeren
Afhankelijk van hoe je huid aanvoelt, kun je handmatig scrubben of een chemische peeling gebruiken om dode huidcellen te verwijderen.  Handmatig scrubben kun je doen met behulp van een washand, zuiveringszout of een ander scrubmiddel dat speciaal bedoeld is om dode huid te verwijderen, zoals een gezichtsborstel.  Hoewel handmatig scrubben natuurlijker is, moet je toch oppassen dat je de huid niet irriteert, omdat het de bovenste huidlaag wegschuurt. Chemische peelings zijn er in verschillende vormen. Twee bekende en effectieve soorten zijn BHA's en retinoïden.  Bij een BHA-peeling wordt gebruik gemaakt van betahydroxyzuur, wat salicylzuur bevat, om diep in de poriën te dringen, vuil op te lossen en de dode huid te verwijderen. Plekjes van acne vervagen sneller en je krijgt minder snel last van nieuwe pukkels.  Retinoïdecrèmes kunnen worden gebruikt om het natuurlijke proces van celdeling in de huid te versnellen, waardoor de verkleurde huidcellen eerder vervangen zijn. Door deze behandeling wordt de huid extreem gevoelig voor zonlicht, dus doe de crème alleen 's avonds op je gezicht. Zorg ervoor dat je een mild middel gebruikt (zodat je de huid niet verder irriteert), en scrub of peel je huid elke avond en ochtend. Hoewel vaak de term 'littekens' wordt gebruikt als het gaat om overblijfselen van acne, verwijst dit feitelijk naar iets specifieks. Littekens van acne zijn permanente deukjes in de huid, terwijl vlekjes niet-permanent zijn. Je kunt ook een combinatie van beide hebben.  Littekens kunnen 'hypertrofisch' zijn, dan steken ze boven de huid uit, 'keloïd', waarbij er een overmatige productie van huidweefsel is, of 'atrofisch', wat betekent dat er deukjes in de huid zitten. Er bestaan ook nog verschillende vormen van elke soort. Littekens moeten door een dermatoloog verwijderd worden. Niet-permanente vlekjes van acne zijn de rode en bruine plekken die achterblijven als iemand acne heeft gehad. Dermatologen noemen dit 'post-inflammatoire hyperpigmentatie'. Meestal verdwijnt dit binnen 3 tot 6 maanden vanzelf, maar dit proces kan vaak versneld worden met behulp van methodes die in dit artikel worden genoemd. Voordat je een behandeling begint, moet je eerst van de acne afkomen. Dan zijn alle inspanningen tenminste niet voor niets. De aanwezigheid van acne betekent ook dat je huid ontstoken is, wat de effectiviteit van de behandeling zeker niet ten goede zal komen. Je huid geneest sneller als deze niet door de zon wordt beschadigd. En hoewel je met zonnebrandcrème niet van vlekjes door acne af zult komen, kan de zon er wel voor zorgen dat de plekken duidelijker zichtbaar worden, dus bescherm je huid goed. Kies een zonnebrandcrème die de poriën niet verstopt (want dan kun je weer meer pukkels krijgen). Benzoylperoxide kan goed helpen tegen acne, en tegen de plekjes die achterblijven. Je kunt benzoylperoxide vinden in de vorm van reinigingsmiddelen, tonics, gels en crèmes tegen pukkels. Salicylzuur helpt tegen roodheid en grove poriën rondom overblijfselen van acne. Je vindt het in gezichtsreinigers, tonic en andere huidverzorgingsproducten. Het kan zelfs acne in het vervolg helpen voorkomen. Hoewel dit niet goed werkt bij roze of rode vlekken (die komen door irritatie en niet door verandering in melanine in de huid), kun je bruine plekjes lichter maken om hyperpigmentatie te verminderen. Hoewel dit product daalt in populariteit, blijft het een bekend middel om de huid te bleken. Hydrochinon is alleen verkrijgbaar op recept. Het mag een korte periode twee keer per dag worden gebruikt (vraag dat aan je huisarts) om donkere vlekken licht te maken.  Meestal zijn maar drie behandelingen nodig om donkere vlekken te verwijderen. Gebruik dit middel niet te lang, want dan verkleurt de huid misschien permanent grijs.  Door blekende producten wordt de huid gevoeliger voor zonlicht en vroegtijdige veroudering. Doe altijd zonnebrandcrème op als je deze middelen gebruikt, ook als het bewolkt is. Als je plekjes door acne niet verminderen met bovenstaande behandelingen en je wilt niet wachten tot ze vanzelf zijn verdwenen, of als je echte littekens hebt, overweeg dan om je te verdiepen in andere behandelingen samen met een dermatoloog. Die werken hetzelfde als retinoïden. Er wordt een zuur aangebracht op de huid die de verkleuring kan wegnemen door de vorming van nieuwe cellen te stimuleren en door de bovenste huidlaag te vervangen. Hoewel je ook thuis peelings kunt gebruiken, is het beter om dit eerst te bespreken met een dokter. Hierdoor blijft de huid wel enige tijd na de behandeling rood, soms wel een jaar lang. Het is heel belangrijk om na de behandeling de huid goed te verzorgen om infecties te voorkomen.  Deze behandeling is vaak erg duur. Aangezien de behandeling wordt gezien als puur cosmetisch, vergoeden de meeste zorgverzekeraars het niet.  Kies voor een non-ablatieve laser. Ablatieve lasers worden meestal gebruikt bij littekens, niet bij rode plekjes. Deze behandeling is grotendeels vervangen door lasertherapie, maar wordt soms nog ingezet bij kleine plekjes. Nadat de huid is verdoofd, schuurt een dermatoloog de bovenste huidlagen weg met een draaiende borstel. Hierbij wordt de huid geschuurd waardoor er een nieuwe huidlaag gevormd wordt. Omdat het erg schurend is wordt het alleen op kleine plekjes toegepast. Deze behandeling komt steeds meer in de plaats van gewone laserbehandelingen, omdat er minder risico op schade aan de huid is. IPL-behandelingen worden uitgevoerd door een dermatoloog om de aanmaak van nieuwe huid te stimuleren zonder de buitenste huidlaag te beschadigen. De plekjes door acne zullen hierdoor verdwijnen. IPL wordt ook voor allerlei andere doeleinden gebruikt, zoals het verwijderen van rimpels en gezichtshaar. Naast dingen die je op je huid smeert, kun je ook veel voedingsmiddelen eten met ontstekingsremmende eigenschappen. Hiermee kun je de grootte en zichtbaarheid van de plekjes verminderen. Groene bladgroenten, vis en walnoten zijn enkele voorbeelden van ontstekingsremmende voeding. Hoewel je hiermee rode plekjes misschien niet verwijdert, zijn antioxidanten wel nuttig bij het verminderen van de irritatie van de huid die de roodheid veroorzaakt. Antioxidanten bestaan in drie vormen. Crèmes met daarin antioxidanten kunnen op de huid worden aangebracht om irritatie te verzachten. Enkele antioxidanten die vooral effectief lijken zijn Kojinezuur en zoethoutwortel. Er zijn ook allerlei manieren om de huid op natuurlijke wijze lichter te maken. Crèmes met kojinezuur (onttrokken aan een paddenstoel), arbutine (uit een bessenextract) en vitamine C zijn allemaal goede natuurlijke opties. Als je een tekort hebt en extra antioxidanten nodig hebt, of als je het moeilijk vindt om ze via je dieet binnen te krijgen, kunnen bepaalde supplementen zoals vitamine A en C je ook van antioxidanten voorzien. Overdrijf het echter niet met antioxidanten. Veel mensen denken dat je er nooit genoeg van binnen kunt krijgen, maar recent onderzoek toont aan dat je het wel kunt overdrijven waardoor de voordelen teniet worden gedaan.
Scrub eerst handmatig. Probeer een chemische peeling als scrubben niet werkt. Scrub of peel je huid elke ochtend en avond. Zoek uit of je littekens of vlekjes hebt. Bestrijd de acne. Bescherm je huid met zonnebrandcrème. Breng een product met benzoylperoxide aan. Behandel je huid met salicylzuur. Probeer een huidblekend serum bij bruine plekjes. Gebruik Hydrochinon. Doe grondig onderzoek naar de volgende methodes. Vraag je arts naar chemische peelings. Verdiep je in lasertherapie. Overweeg dermabrasie bij kleine plekjes. IPL (Intense Pulsed Light)-behandeling. Eet ontstekingsremmende voeding. Gebruik antioxidanten om de huid die door acne is geïrriteerd te kalmeren. Smeer antioxidanten op de huid. Gebruik een natuurlijk blekend middel. Neem supplementen.
https://www.wikihow.com/Get-Rid-of-Red-Acne-Marks https://www.wikihow.com/Get-Rid-of-Red-Acne-Marks https://www.wikihow.com/Get-Rid-of-Red-Acne-Marks https://www.wikihow.com/Get-Rid-of-Red-Acne-Marks https://www.wikihow.com/Get-Rid-of-Red-Acne-Marks
Using Exfoliants to Remove Hyperpigmentation Preparing to Eliminate Marks Reducing Acne and Acne Spots Treating Persistent Marks Using Natural Treatments to Soothe Skin