Ontdekken waar jij uniek in bent Anders zijn in de praktijk Jezelf kennen
Een Japanner die ter begroeting handen schudt in plaats van een buiging te maken zal binnen zijn eigen cultuur anders zijn, maar zal binnen de westerse wereld niet direct opvallen. Voor de lol Multatuli lezen zal in bepaalde kringen heel normaal zijn, terwijl in andere kringen de Viva als ‘normaal’ geldt. Om te weten hoe je anders kunt zijn moet je rekening houden met je omgeving. Probeer je eigen omgeving met drie woorden te omschrijven. Vraag je vervolgens af wat daarvan dan het tegenovergestelde is. Laten we de Amerikaanse film "Mean Girls" eens als voorbeeld nemen, waarin een groep bitcherige meisjes centraal staat. Met welke drie woorden zou je de sfeer in die film kunnen beschrijven? Oppervlakkig. IJdel. En, het zal je niet verbazen, gemeen. Wil je anders zijn dan die plastic barbies? Dan zou je dieper over de dingen na moeten denken, je niet druk moeten maken over uiterlijk, en je zou aardig moeten zijn. Aan de andere kant is aardig zijn binnen andere kringen volkomen normaal (en wordt het bovendien van je verwacht). Hoe ziet jouw kring eruit? Neem even afstand van je omgeving en kijk er gewoon naar. Hoe gedragen de mensen zich? Hoe gaan ze met elkaar om (met hun eigen vrienden, met vreemden, met de caissières in winkels, met hun liefdespartners)? Wat zijn hun gezamenlijke meningen? Hoe kleden ze zich? Als je er onverwacht binnen zou lopen, hoe zou je er dan voor kunnen zorgen dat je er niet bij zou passen?  Er is hierbij zeker sprake van een spectrum van verregaandheid. Met iets eenvoudigs als een felle kleur dragen zou je op een druilerige dag in een café heel goed op kunnen vallen in de menigte. Je zou kleine veranderingen kunnen aanbrengen in je gedrag – wanneer de serveerster in het café je vraagt wat je wilt bestellen, zou je in plaats van gewoon te bestellen eens kunnen antwoorden: "Hmm. Ik weet het nog niet. Hoe was jouw dag?" Je zou het ook op de verkeerde manier kunnen doen – herrie maken, met dingen gaan smijten, op de tafels gaan dansen – dat is zonder twijfel anders zijn dan de algemeen aanvaarde norm, maar het enige wat je ermee zult bereiken is waarschijnlijk dat je de tent uitgegooid wordt. Als je eerlijk bent, zul je altijd een paar dingen leuk vinden die in de mode zijn en een paar andere dingen die dat niet zijn. En dat is prima! Zolang jij maar doet wat je leuk vindt zul je uitkomen bij een combinatie die voor jou uniek is. Misschien houd je van bakken, jiujitsu, en tweedehands kledingwinkels afstruinen. Als jij dat leuk vindt, dan zal het ook goed voelen. Het moet je niet kunnen schelen wat anderen denken of doen. Heb jij zin om in een karaokebar een liedjes van Jekyll & Hyde in het Duits te zingen? Geweldig. Doen! Wil je die tas van Abercrombie & Fitch echt kopen? Nou, als jij denkt dat je daar gelukkig van wordt, moet je het doen. Zorg er alleen voor dat je zeker weet dat niet iemand anders tegen je zegt dat je hem moet kopen! We worden van nature opgevoed als onderdeel van een groep. Daarom worden we de hele tijd blootgesteld aan dingen die andere mensen om ons heen al goedgekeurd hebben. Die dingen zijn goed – ze kunnen ervoor zorgen dat we ons openstellen voor dingen waar we ons niet eens bewust van zijn – maar het is ook belangrijk dat je dingen uitprobeert die volkomen nieuw voor je zijn en die nog niet door anderen worden gesteund. Hoe kun je er anders achter komen wat jij leuk vindt en wat niet? Van heel jongs af aan worden we op een bepaalde manier gehersenspoeld zodat we binnen de gemeenschap passen. We dragen kleren, eten met bestek, gaan naar school, doen dingen die bij ons geslacht passen, enzovoort. Het is lastig je te realiseren dat dit een patroon is waar je je best tegen af kunt zetten. Er bestaan lijntjes waar je best buiten kunt kleuren. De meesten onder ons zijn daar alleen nog niet opgekomen. Probeer te bedenken hoe je je zou gedragen als je een dinosaurussenpak aan zou hebben. Niemand kan je gezicht of je lichaam zien en je bent verkleed als dinosaurus. Ineens storm je allerlei kamers binnen terwijl je met je dunne armpjes zwaait en mensen bang maakt, gewoon omdat je het kunt. Je zou dit ook best in het echt kunnen doen. Je kiest er alleen voor om het niet te doen. ...Waarom? Alsof het voorbeeld met het dinosaurussenpak nog niet gek genoeg is, hoef je, in plaats van simpelweg buiten de lijntjes te kleuren, je denkbeeldige kleurpotloden niet eens op het metaforische papier te gebruiken. Als jij door de school wilt lopen met een koptelefoon op terwijl danst alsof je meedoet in een videoclip van Selena Gomez, dan dan kan dat. Als jij een hoed wilt dragen in de vorm van de provincie Groningen, als je die kunt vinden, en de hele nacht buiten bij de supermarkt wilt gaan staan, dan kan dat. Dat wil niet zeggen dat het ook een goed idee is, maar het zou zonder meer kunnen. Sommige mensen zullen de dinosaurussenpakken, het dansen in het openbaar en de vreemd gevormde hoeden ten zeerste afkeuren. Weet dat als je een begin wilt maken met het overschrijden van grenzen en het aftasten van hoe ver je kunt gaan, je hoogst waarschijnlijk met protest te maken zult krijgen. Als het je lukt met zulk verzet om te gaan, ga er dan voor. Maar wees je er wel van bewust dat een heleboel mensen hun neus ophalen voor wat ‘abnormaal’ is. En hiermee bedoelen we dat je mensen anders moet behandelen dan we verwachten. Op een positieve manier, uiteraard! En wie weet wat het je oplevert – wie weet, de volgende keer dat je met een politieagent te maken krijgt, schud hem de hand, vraag hem iets over zichzelf en kijk of je niet onder die bekeuring uit kunt komen! De kans is groot dat het je lukt. Een manier waarop je in ieder geval anders zult zijn is door tegen iedereen aardig te zijn. Hoe veel mensen ken jij die letterlijk tegen iedereen aardig zijn? Waarschijnlijk niet veel. Het betekent hard werken! Uiteindelijk beoordelen we allemaal de mensen om ons heen en voelen ons bijna automatische tot een bepaald type mensen aangetrokken. Wees in plaats daarvan aardig tegen de mensen tegen wie je in eerste instantie misschien niet direct aardig zou doen. Je zult anders zijn en bovendien een hoop leren! We raken maar al te makkelijk gevangen in datgene waarvan de maatschappij tegen ons zegt dat het er goed uitziet en aantrekkelijk is. Hoewel het onmogelijk is om dat volledig te vermijden (tenzij je al je kleding zelf maakt), kun je mode gebruiken als een soort café – neem wat je wilt en laat de rest voor wat het is. Vind je een bepaalde modetrend leuk? Prima. Zou je liever met een paar regenlaarzen uit 1972 pronken dan met een paar Uggs? Ook uitstekend – misschien heeft je moeder nog wel een paar in de kast staan. Het is lastig voorbeelden te noemen van dingen die iedereen doet. Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: "naar niet-populaire muziek luisteren," maar er zijn heel veel mensen die dat doen. Toch is er iets wat over het geheel genomen iets is waar iedereen warm van wordt en dat is drama. Daar zijn we allemaal dol op. Als je anders wilt zijn, vermijd het dan! Zorg dat het geen onderdeel van je leven vormt. En je moet er sowieso niet mee beginnen! Vanwege de manier waarop de omgang met mensen werkt, spelen we uiteindelijk allemaal een heleboel spelletjes. Een vriend vraagt ons of we boos zijn en we zeggen nee om geen problemen te veroorzaken, hoewel we wel kwaad zijn. We doen dingen om de aandacht te trekken, we misleiden mensen, we passen strategieën toe om te krijgen wat we willen, zelfs als ze eigenlijk niet zo sympathiek zijn. Als je die neigingen herkent, probeer ze dan te weerstaan. Eerlijk en echt zijn is een eigenschap waar je trots op kunt zijn en het is unieker dan het zou moeten zijn. Eén van de spelletjes die mensen spelen is niet zeggen wat ze bedoelen. We zijn bang om op te vallen, lawaai te maken, iemand te kwetsen, of gewoon om af te gaan. Er zullen momenten zijn waarop een hele kamer vol mensen iets denkt, terwijl niemand het zegt. De term ‘om de hete brij heen draaien’ bestaat niet voor niets! Zorg dat jij die brij bent waar niemand omheen kan! De meeste mensen zitten gevangen in de vraag hoe ze eruitzien of wat voor indruk ze op anderen maken, in plaats van dat ze toegeven aan wat ze echt willen. Ze zijn te veel bezig met denken aan anderen en niet met zichzelf zijn om echt op een natuurlijke manier te handelen. Als je merkt dat je iets niet doet omdat er anderen bij zijn, doe het dan gewoon toch! (Voorzover het legaal is, uiteraard!) Misschien had je het nog niet opgemerkt, maar er is in alles hierboven een patroon te ontdekken van hoe de meningen van anderen er eigenlijk niet toe zouden moeten doen. Omdat de meeste mensen graag indruk op anderen maken en altijd bezig zijn met hoe ze door anderen worden gezien, moet jij juist proberen om dat niet te doen. Vaak maken we meer indruk als we juist niet proberen om indruk te maken! Je weet toch dat ze zeggen dat de liefde naar je toekomt als je stopt ernaar te zoeken? En het werkt inderdaad een beetje zo. In plaats van de wereld een bepaald imago te laten zien, kun je het beste gewoon jezelf laten zien. Dat is veel beter en zo veel unieker. Niks is eigenlijk wat het lijkt te zijn. Er zijn zo veel mensen die proberen anders te zijn, dat ze uiteindelijk allemaal hetzelfde zijn! Als je rustig bent kan dat betekenen dat wanneer je praat, de mensen je harder horen praten. Als je probeert niet de aandacht van die jongen of dat meisje te trekken, dan wordt hij of zij juist door je aangetrokken. Dus met proberen anders te zijn bereik je misschien juist helemaal niks. In een eekhoornpak (of in een dinoasaurussenkostuum) een café binnenlopen is bijvoorbeeld niet per se anders. Op een bepaalde manier zeg je daarmee: "Kijk naar mij!" net zoals je dat doet als je een kort rokje en hoge hakken draagt. Dus wanneer je weer eens anders probeert te zijn, vraag jezelf dan af waar je eigenlijk mee bezig bent. Is het misschien niet precies het tegenovergestelde? De maatschappij is nu eenmaal niet zo goed is het accepteren van dingen die niet in de mode zijn. Mensen worden geprezen vanwege het feit dat ze knap zijn en met de mode meegaan – maar weinig mensen worden geprezen voor het feit dat ze hun grenzen verstellen en buiten de lijntjes kleuren. Die mensen zullen je misschien niet met open armen ontvangen. En dat geeft helemaal niks! Je hebt ze niet nodig. Maar je moet wel weten dat het gaat gebeuren. Op die manier zul je erop voorbereid zijn wanneer het gebeurt. Aristoteles zei ooit: “Om kritiek te vermijden moet je niks zeggen, niks doen en niks zijn.” Daarmee sloeg hij de spijker op zijn kop. Kritiek zul je hoe dan ook krijgen als je op wat voor manier dan ook niet aan de norm voldoet. Zie het als iets positiefs! Als je kritiek krijgt wil dat zeggen dat je iets doet. Je wordt opgemerkt. Je stelt mensen bloot aan nieuwe dingen. Geweldig! Je bent anders. Als je net begint, wees je er dan bewust van dat je om te beginnen al anders bent dan alle andere mensen op de wereld. Natuurlijk zijn bepaalde mensen unieker dan anderen, maar we hebben allemaal stuk voor stuk een unieke reeks ervaringen en eigenschappen die ervoor zorgen dat we anders zijn dan alle andere mensen op aarde. Niemand anders heeft hetzelfde stel hersenen als jij, niemand heeft dezelfde gedachten en niemand reageert op dezelfde manier op de dingen als jij. Jij bent anders, simpelweg omdat je een mens bent. Aan het opplakken van etiketten heb je niet veel. Zelfs proberen anders te zijn is niet iets wat echt haalbaar is. Je hoeft maar even naar een andere cultuur te kijken om te zien dat mensen van nature automatisch anders handelen. Probeer daarom in de eerste plaats te accepteren dat je op zich al uniek bent en werk met jezelf. Wie ben jij eigenlijk? . Om zo anders te zijn als maar mogelijk is, moet je jezelf zijn – en geen kopie van iemand anders. Als je niet weet wie je bent, kan dat proces behoorlijk eng zijn. Om jezelf te kunnen zijn, moet je jezelf vinden. Weet je wat jij leuk vindt? Weet je hoe jij bent? Wie ben jij als er niemand anders in de buurt is? Daarnaast is het belangrijk dat je van jezelf houdt. Als je je niet op je gemak voelt met wie jij bent zul je onvermijdelijk proberen iemand anders te zijn – of in ieder geval proberen iemand te zijn die je niet bent, alleen maar om anderen een plezier te doen. Tegenwoordig is het normaal geworden om de hele tijd te worden overspoeld met berichtjes of andere prikkels – of die nu afkomstig zijn van een scherm of van de mensen om ons heen. Om echt te komen tot wie jij bent en wat jou anders maakt moet je proberen wat tijd alleen door te brengen. Verbreek even het contact met alles en iedereen. Wat houd je dan over? Mediteer over wat voor jou belangrijk is. Er wordt ons de hele tijd verteld wat voor kleren we moeten dragen, wat we moeten eten, wat we moeten zeggen, hoe we eruit moeten zien, hoe we ons moeten gedragen, wat we moeten lezen, waar we naar moeten kijken... je weet wel wat we bedoelen. Zonder je even af en je zult merken dat je ineens helemaal nergens meer door geleid wordt. Het zal best een raar gevoel zijn, daar te zitten, terwijl je denkt aan wat je allemaal niet zou missen als je bepaalde dingen nooit meer zou hoeven te dragen/eten/zeggen/doen/lezen/zien. Probeer te bedenken welke aspecten van je omgeving aan je worden opgedrongen en voor welke aspecten je echt zelf kiest. Zorg dat het voor jezelf echt duidelijk is dat je anders wilt zijn. Het kan namelijk ook zijn dat je bij een groep vrienden hoort bij wie je niet echt past en dat je dat stemmetje in je hoofd gewoon verkeerd interpreteert. Wat betekent anders zijn eigenlijk precies voor jou? Wat is voor jou normaal? Wanneer vind jij dat mensen allemaal ‘hetzelfde’ zijn? Iedereen interpreteert op een, tja, andere manier wat precies ‘anders’ is. Gaat het erom hoe ze eruitzien? Hoe ze zich gedragen? Praten? Om wat voor idealen ze hebben? Wanneer je eenmaal hebt bepaald wat ‘anders zijn’ voor jou betekent, zul je moeten bepalen hoe je dat dan wilt bereiken. Als je onderdeel uitmaakt van een groep vrienden die alleen maar Zweedse mueslirepen eten en iedere woensdag in het roze gekleed gaan, hoe wil jij je daar dan in je eentje tegen afzetten? Wil je een whizzkid worden of wil je gewoon anders zijn door paars te dragen? Je zou op allerlei verschillende manieren anders kunnen zijn.
Bestudeer je omgeving. Observeer. Doe wat jij leuk vindt. Probeer nieuwe dingen uit. Kleur buiten de lijntjes. Wees absurd. Schud je vijanden de hand. Draag wat jij leuk vindt. Zorg dat je niet verstrikt raakt in spelletjes. Zeg wat alle anderen denken. Doe geen moeite om te proberen op te vallen. Zorg dat je weet dat de wereld met tegenstellingen werkt. Weet dat je mensen voor het hoofd zult stoten. Weet dat je uniek bent. Ga op zoek naar jezelf en wees jezelf Breng wat tijd alleen door. Weet wat je wilt. Weet hoe je anders wilt zijn.
https://www.wikihow.com/Be-Different https://www.wikihow.com/Be-Different https://www.wikihow.com/Be-Different
Finding Your Uniqueness Putting It into Action Knowing Yourself