Met mede-patiënten omgaan Meewerken aan je behandeling
Mensen worden om allerlei redenen in psychiatrische inrichtingen opgenomen. Sommige mensen zullen snel boos worden of gewelddadig worden. Probeer conflicten, vooral met mensen die je niet kent, dan ook te vermijden om je eigen veiligheid te garanderen. De medewerkers van het ziekenhuis zijn erop getraind om geweld te voorkomen. Volg hun adviezen altijd op en bespreek eventuele problemen met hen. Als een andere patiënt je uitdaagt en je hem of haar niet kunt negeren, kun je het beste aan een medewerker vragen of je naar een ander deel van de afdeling verplaatst kan worden. Dit is misschien niet zo belangrijk als je maar een paar dagen wordt opgenomen, maar als je een paar weken of langer in een psychiatrische inrichting doorbrengt, zal dit een stuk makkelijker gaan als je de nodige vrienden maakt. In sommige instellingen mag je een beperkt aantal minuten bellen en wordt ook bezoek van mensen van buitenaf aan banden gelegd. Vrienden in het ziekenhuis zullen je tijd in het ziekenhuis een stuk minder eenzaam maken. Het hebben van vrienden kan je genezingsproces bovendien versnellen en je emotionele staat verbeteren. Hoewel het over het algemeen goed is om vrienden te maken, is een psychiatrische inrichting niet de beste plek om een romance te beginnen. Denk eraan dat iedereen in het ziekenhuis zo hun reden heeft om in het ziekenhuis te zijn. Sommige patiënten zullen bepaalde grenzen niet respecteren. Dat maakt het des te belangrijker om voor jezelf duidelijke grenzen te stellen en je hieraan te houden.  Beslis of je je persoonlijke eigendommen wilt uitlenen of niet. Als je dit liever niet doet, kun je beleefd nee zeggen als iemand vraagt om iets te lenen. Laat je door anderen geen schuldgevoel aanpraten omdat je iets niet wilt uitlenen. Jij bent de enige die weet wat het beste voor je is en waarbij je het prettigst voelt. Accepteer geen mishandeling of ongepast gedrag van anderen. Als iemand zich op een manier gedraagt die jij vervelend vindt, kun je hem of haar beleefd vragen hiermee te stoppen. Als dit niet werkt, kun je het beste een medewerker inschakelen. Als je weet wat je moet bereiken, is het makkelijker om gericht naar een doel toe te werken en je op je herstel te concentreren. Vraag de artsen wat de eisen zijn om uit het ziekenhuis ontslagen te worden. Vraag bovendien regelmatig om feedback zodat je precies weet wat goed gaat en wat je nog aan jezelf kunt verbeteren.  Ken je diagnose en begrijp de symptomen die met deze diagnose gepaard gaan. Ken je behandeldoel en weet welk gedrag hierbij hoort. Weet welke behandeling er gebruikt zal worden om je doelen te bereiken: individuele psychotherapie, groepssessies, gezinstherapie en/of medicatie. Maak gebruik van alle mogelijkheden die er op het gebied van therapie beschikbaar zijn. Je zult waarschijnlijk individuele sessies ondergaan, maar zorg dat je ook gebruikmaakt van de hulp die in groepssessies geboden wordt. Psychotherapie kan je emotionele toestand verbeteren, je emphatischer maken en angstgevoelens verminderen. Je actieve deelname aan de therapie kan gezien worden als een teken dat je bewust beter wilt worden en goed meewerkt aan de behandeling, wat kan zorgen voor een vervroegd ontslag uit het ziekenhuis. In een ziekenhuis gelden vaak strenge regels. Het is belangrijk om deze regels kennen en je eraan te houden. Er zullen waarschijnlijk regels zijn over waar en wanneer je eet, waar je je vrije tijd mag doorbrengen, welke behandelingen je moet ondergaan, waar en wanneer je je medicijnen in moet nemen, wanneer je de telefoon mag gebruiken, hoe je fysiek met mensen mag omgaan en waar en wanneer je familie mag ontvangen. Als je je niet aan de regels houdt, kan dit worden opgevat als opstandig gedrag. Dit kan een reden zijn om je behandeling te verlengen of je naar een andere afdeling te verplaatsen. Als je het niet eens bent met de medicijnen die je moet innemen, kun je een gesprek met je arts aanvragen om dit te bespreken. Het is altijd beter om je medicijngebruik te bespreken dan om simpelweg te weigeren je medicijnen in te nemen.
Vermijd conflicten. Maak vrienden. Stel gezonde grenzen en hou je hieraan. Zorg dat je weet hoe je behandeling eruitziet en wat je doelen zijn. Doe actief mee aan therapiesessies. Hou je aan de regels.
https://www.wikihow.com/Survive-Being-in-a-Mental-Hospital https://www.wikihow.com/Survive-Being-in-a-Mental-Hospital
Interacting with Others Complying with Treatment