Alles in elkaar zetten De basis voor het maandverband maken De voering van het maandverband maken
Draai de basis zodat de langere zijde verticaal ligt en de spleet naar boven ligt. Leg de voering op de basis met de spleet naar beneden. Zorg ervoor dat alles in het midden en verticaal ligt. Speld alles aan elkaar wanneer je klaar bent. Naai langs de rand van de voering en gebruik een naadtoeslag van 3 tot 6 millimeter. Maak een stiksteek aan het begin en het uiteinde en knip de overtollige stukken garen zo dicht mogelijk bij de stof af. Haal de spelden tijdens het naaien uit de stof. Je kunt garen in dezelfde kleur of een contrasterende kleur gebruiken. Zorg ervoor dat je op een afstand van ongeveer 1,5 centimeter van de eerste naad naait, en niet vanaf de rand meet. Gebruik dezelfde kleur garen als je net hebt gedaan. Zo maak je de voering steviger vast aan de basis en voorkom je dat de stof gaat bobbelen. Je kunt gewone knopen aan de stof naaien of voor drukknopen kiezen die je met een tang vast moet maken. Je kunt tevens voor klittenband kiezen. Gebruik echter geen zelfklevend klittenband. Dit is gemakkelijk aan te brengen, maar gaat niet lang mee en zal uiteindelijk loslaten. De vleugels maak je vast aan de buitenkant van je onderbroek, dus houd daar rekening mee. Leg de basis van het maandverband met de flanellen kant naar beneden in het kruis van je onderbroek. Zorg dat de voering naar boven wijst. Vouw de vleugels onder het kruis van je onderbroek over elkaar en maak de knopen vast. Afhankelijk van hoeveel bloed je verliest zou het maandverband 2 tot 4 uur mee moeten gaan. Bewaar het maandverband in een droge zak totdat je thuis bent. Spoel het dan direct met koud water en was het met heet water en wasmiddel. Spoel het maandverband nog eens met koud water en droog het in de wasdroger. Begin met een ruitvorm met afgeronde hoeken. De ruitvorm moet ongeveer 23 centimeter lang en 20 centimeter breed zijn. Knip het sjabloon uit wanneer je klaar bent. Maak de bovenste en onderste hoeken iets breder. Deze hoeken moeten ongeveer 6,5 centimeter breed zijn. Dit wordt de buitenkant van je stoffen maandverband, dus kies voor stof die je mooi vindt. Je kunt stof met een dessin of effen stof gebruiken. Je kunt zelfs stof met een dessin voor de ene kant en effen stof voor de andere kant gebruiken. In plaats van flanel kun je ook katoen gebruiken. Zoek bij een stoffenwinkel bij je in de buurt naar quiltstoffen en calico voor een hoop kleurrijke opties. Speld de twee stukken eerst aan elkaar met de goede kant naar binnen. Naai de twee stukken rondom aan elkaar vast en gebruik een naadtoeslag van ongeveer 6 millimeter. Je hoeft geen opening te maken om de stof om te kunnen draaien, want je zult een spleet in het midden knippen. Zorg ervoor dat je slechts door een laag stof knipt en niet door beide lagen. Maak de spleet precies in het midden. Hij hoeft slechts enkele centimeters lang te zijn. Denk erover om de afgeronde hoeken van het maandverband enkele keren in te knippen. Het maandverband zal zo minder opbollen. Duw met je vingers de hoeken van het maandverband door de spleet die je in de stof geknipt hebt. Als het je niet lukt om de hoeken door de opening te krijgen duw je ze erdoorheen met een potlood of breinaald. Pers de basis van het maandverband met een heet strijkijzer dat je ingesteld hebt op de katoenstand. Je kunt garen in dezelfde kleur of een contrasterende kleur gebruiken. Je kunt zelfs een zigzagsteek gebruiken om het maandverband er interessanter uit te laten zien. Maak een stiksteek aan het begin en het uiteinde en knip de overtollige stukken garen zo dicht mogelijk bij de stof af. Begin met een verticale rechthoek met een afgeronde boven- en onderkant. Maak de rechthoek ongeveer 20 centimeter hoog en 6,5 centimeter breed. Knip het sjabloon uit wanneer je klaar bent. Je hebt 3 of 4 stukken zachte handdoekstof nodig. Gebruik het sjabloon om meer stukken flanel om te trekken. Reken dit keer 6 millimeter naadtoeslag extra mee. Van de handdoekstof maak je de voering. Van het flanel maak je een hoes voor de voering. Maak het flanel net zo groot als de basis van het maandverband. Gebruik een naadtoeslag van 3 tot 6 millimeter. Naai langs de rand met een zigzagsteek. Leg de stapel apart wanneer je klaar bent.  Gebruik de twee stukken flanel nog niet. Het maakt niet uit welke kleur garen je gebruikt. De stapel stop je straks in de hoes voor de voering. Speld de twee stukken flanel aan elkaar vast met de goede kant naar binnen toe. Naai langs de rand en gebruik een naadtoeslag van 6 millimeter. Je hoeft geen opening te maken om de stof om te kunnen draaien, want je zult een spleet in het midden knippen. Gebruik dezelfde techniek als je bij de basis voor het maandverband hebt gedaan. Maak de spleet nu 10 centimeter lang. Je hebt zo genoeg ruimte om de handdoekstof voor de voering in de hoes te stoppen. Denk erover om de afgeronde hoeken van het maandverband enkele keren in te knippen. Het maandverband zal zo minder opbollen. Stop de voering gewoon door de spleet in de flanellen hoes. Strijk alle bobbels en kreukels glad.
Speld de voering vast aan de bovenkant van de basis. Naai om de voering heen om hem aan de basis vast te maken. Naai de voering nog eens vast op een afstand van ongeveer 1,5 centimeter van de rand. Maak knopen of stukken klittenband aan de vleugels vast. Gebruik het maandverband. Was het maandverband op de juiste manier. Maak een sjabloon van een stuk karton. Gebruik het sjabloon om twee stukken katoenflanel uit te knippen. Naai de twee stukken aan elkaar met de goede kant naar binnen. Knip een verticale spleet in het midden van de basis. Keer de stof om met behulp van de spleet zodat de goede kant zich aan de buitenkant bevindt. Naai rondom de bovenkant van de basis. Maak een sjabloon van een ander stuk karton. Gebruik het sjabloon om de stukken voor de voering op te meten. Stapel de stukken handdoekstof op elkaar en naai ze aan elkaar vast. Naai de twee stukken flanel aan elkaar om de hoes voor de voering te maken. Knip een verticale spleet in de hoes voor de voering en keer de stof om. Stop de voering in de flanellen hoes.
https://www.wikihow.com/Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads https://www.wikihow.com/Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads https://www.wikihow.com/Make-Your-Own-Reusable-Menstrual-Pads
Putting Everything Together Creating the Pad Base Creating the Pad Liner