Ingegroeide teennagels voorkomen Professionele hulp inroepen Een ingegroeide teennagel herkennen Huismiddeltjes proberen De teennagel helpen genezen
Vaak krijgt men last van ingegroeide teennagels door het verkeerd afknippen van de teennagels. Knip je nagels recht af, en knip de hoekjes niet rond af.  Gebruik een gedesinfecteerde nagelknipper. Knip je teennagels niet te kort. Je kunt er ook voor kiezen om je teennagels iets langer te laten. Zo weet je zeker dat je teennagel niet in de huid zal groeien. Als je niet bij je teennagels kunt komen en ze dus zelf niet kunt knippen, dan kun je naar een pedicure gaan om dit te laten doen. Vraag in het ziekenhuis of bij de huisarts naar een goede pedicure die je teennagels regelmatig voor je kan knippen. Je kunt tevens op de website van de brancheorganisatie ProVoet kijken om een gecertificeerde pedicure te vinden. Als je schoenen je tenen afknijpen, dan loop je wellicht het risico op het krijgen van ingegroeide teennagels. De zijkant van je schoen drukt misschien tegen je teen en zorgt ervoor dat je teennagel verkeerd groeit. Draag beschermende schoenen als je aan activiteiten doet waarbij je je tenen of voeten zou kunnen verwonden. Draag bijvoorbeeld schoenen met stalen neuzen als je op een bouwplaats bent. Mensen met diabetes hebben vaak een verdoofd gevoel in hun voeten. Als je je eigen teennagels knipt, dan kan het zijn dat je per ongeluk in je teen knipt en dit niet voelt. Ga naar een pedicure of laat iemand anders je teennagels voor je knippen. Je moet ook regelmatig naar de podotherapeut gaan als je diabetes hebt of een andere aandoening die zenuwschade veroorzaakt. Als je je teennagel met huismiddeltjes behandeld hebt en de toestand van je teennagel na 2 tot 3 dagen niet verbeterd is, ga dan naar je arts. Als je diabetes hebt of een andere aandoening die zenuwschade veroorzaakt, ga dan direct naar je arts en overweeg om naar een podotherapeut te gaan.   Als je rode strepen op je teen ziet die zich uitstrekken vanaf de getroffen plek, dan moet je direct naar een arts gaan. Dit is een teken van een ernstige infectie. Je moet ook naar een arts gaan als je pus in de buurt van je teennagel ziet. Je arts zal vragen wanneer je voor het eerst last kreeg van je ingegroeide teennagel en wanneer je teen begon op te zwellen of rood of pijnlijk werd. Hij of zij zal je waarschijnlijk ook vragen of je andere symptomen hebt, zoals koorts. Zorg ervoor dat je al je symptomen nauwkeurig beschrijft. Je huisarts zal een ingegroeide teennagel meestal kunnen behandelen. In complexere gevallen zou je ervoor kunnen kiezen om naar een podotherapeut te gaan. Dit kun je ook doen als je steeds opnieuw last krijgt van ingegroeide teennagels. Als je teennagel geïnfecteerd is, dan kan je arts je een oraal of topisch antibioticum voorschrijven. Dit middel zorgt ervoor dat de infectie verdwijnt en dat er zich geen nieuwe bacteriën onder je teennagel verzamelen. Je arts zal waarschijnlijk de minst ingrijpende behandeling willen proberen. Hij of zij zal dus je teennagel iets weg willen trekken van de huid. Als het je arts lukt om de rand van je teennagel weg te trekken van de huid, dan kan hij of zij een gaasje of watten onder je nagel stoppen. Je arts zal je instructies geven voor het dagelijks verschonen van het gaasje. Volg deze instructies op om ervoor te zorgen dat je teennagel geneest. Als je teennagel sterk geïnfecteerd is of diep in de huid eromheen gegroeid is, dan kan je arts ervoor kiezen om je nagel deels te verwijderen. Je arts zal een plaatselijke verdoving toedienen. Hij of zij zal vervolgens langs de nagelrand knippen om het gedeelte van je nagel te verwijderen dat in de huid groeit.  Je teennagel zal binnen 2 tot 4 maanden weer aangegroeid zijn. Sommige patiënten maken zich zorgen over hoe hun teennagel er na deze ingreep uitziet, maar als je teennagel eerst in je huid groeide, dan is de kans groot dat hij er na een gedeeltelijke verwijdering beter uitziet. Het verwijderen van je teennagel klinkt misschien drastisch, maar helpt in feite om de druk te verlichten, en de irritatie en pijn van een ingegroeide teennagel te verzachten. Als je steeds last van ingegroeide teennagels hebt, dan is het wellicht een goed idee om naar een permanentere oplossing te zoeken. Tijdens deze procedure zal de arts een deel van je nagel verwijderen, samen met het nagelbed onder het betreffende gedeelte van je nagel. Hiermee wordt voorkomen dat je nagel op die plek teruggroeit. De procedure wordt uitgevoerd met een laser, chemische stoffen of een elektrische stroom, of er wordt voor een andere operatieve ingreep gekozen. Een ingegroeide teennagel zorgt doorgaans voor een kleine zwelling op de plek naast je teennagel. Vergelijk je teen met dezelfde teen aan je andere voet. Ziet je teen er dikker uit dan normaal? De huid rondom de teennagel zal gevoelig zijn, of zal pijn doen wanneer je de plek aanraakt of erop drukt. Druk voorzichtig met je vinger op verschillende plekken om erachter te komen welk gedeelte precies pijn doet en ongemak veroorzaakt. Bij een ingegroeide teennagel kan er ook een kleine hoeveelheid pus uit de huid komen. Bij een ingegroeide teennagel lijkt de huid langs de rand van de nagel over de nagel heen te groeien, of het lijkt alsof de nagel onder de huid langs de nagel groeit. Je kunt de bovenste hoek van de nagel wellicht niet vinden. Meestal kun je een ingegroeide teennagel met succes thuis behandelen. Als je echter diabetes hebt of een andere aandoening die neuropathie of zenuwschade veroorzaakt, dan moet je niet proberen om zelf de ingegroeide teennagel te behandelen. Je moet dan direct een afspraak met je arts maken. Als je zenuwschade hebt of last hebt van een slechte doorbloeding in je been of je voet, dan zal je arts je ingegroeide teennagel onmiddellijk willen onderzoeken. Als je niet zeker weet of je een ingegroeide teennagel hebt, dan kun je het beste naar je arts gaan. Hij of zij zal met zekerheid vast kunt stellen of je een ingegroeide teennagel hebt en je een behandelmethode kunnen aanraden. Als de aandoening bijzonder ernstig is, dan kan je arts je naar een podotherapeut of een huidarts doorverwijzen. Als je denkt dat je een ingegroeide teennagel hebt, dan moet je direct met de behandeling beginnen. Anders bestaat het risico dat er ernstigere problemen ontstaan, zoals een infectie. Ga naar een arts als de symptomen langer dan 2 tot 3 dagen aanhouden. Gebruik een grote kom, teil of je badkuip om je voet in te weken. Dit zal helpen om de zwelling te verminderen en zorgt ervoor dat je voet minder gevoelig wordt. Week je voet ongeveer 15 minuten. Herhaal dit 3 tot 4 keer per dag.  Voeg Epsomzout aan het water toe. Epsomzout staat erom bekend dat het pijn en zwellingen kan verzachten. Het helpt tevens om je teennagel zachter te maken. Doe 270 gram Epsomzout in een badkuip met enkele centimeters water, of in een voetenbad. Als je geen Epsomzout in huis hebt, dan kun je ook gewoon zout gebruiken. Zout water helpt om bacteriegroei op de plek in kwestie te verminderen. Masseer zachtjes de getroffen plek. Dit helpt om het water in de ingegroeide teennagel te laten trekken, wat helpt om bacteriën te verwijderen en zwellingen en pijn te verminderen. Nadat je je voet geweekt hebt, zou je teennagel zachter geworden moeten zijn. Schuif voorzichtig een schoon stuk flosdraad onder de rand van je nagel. Duw de rand van de teennagel voorzichtig omhoog zodat je nagel niet verder in je huid kan groeien.  Probeer deze methode na elk voetenbad dat je neemt. Gebruik steeds een schoon stuk flosdraad. Afhankelijk van hoe diep je teennagel in je huid gegroeid is, kan dit wat pijnlijk zijn. Probeer een pijnstiller te nemen om het ongemak te verlichten. Duw de draad niet te diep onder je teennagel. Je teennagel kan zo nog sterker geïnfecteerd raken, zodat je wellicht medische hulp in moet roepen. Een vrij verkrijgbare pijnstiller kan de pijn en het ongemak waar je last van hebt enigszins verzachten. Probeer een niet-steroïde anti-inflammatoir geneesmiddel (NSAID) zoals ibuprofen, naproxen of aspirine. NSAID's kunnen pijn en ontstekingen helpen verminderen. Als je geen NSAID's kunt nemen, probeer in plaats daarvan dan paracetamol. Een antibiotische crème helpt om de infectie te bestrijden. In ons land zijn antibiotische crèmes alleen op recept verkrijgbaar. In plaats daarvan zou je ook een vrij verkrijgbare desinfecterende zalf kunnen gebruiken.  Aan een antibiotische crème kan ook een plaatselijk verdovingsmiddel toegevoegd zijn, zoals lidocaïne. Dit zal de pijn op de getroffen plek tijdelijke verzachten. Volg de instructies op de verpakking van de crème op. Om je teen te beschermen zodat hij niet verder geïnfecteerd raakt of aan je sok blijft haken, wikkel je een verband of een gaasje om je teen. Geef je voeten een beetje extra ruimte door ervoor te kiezen om open schoenen, sandalen of andere loszittende schoenen te dragen. Strakzittende schoenen kunnen ervoor zorgen dat je teennagels ingroeien, of dat een al ingegroeide teennagel nog erger wordt. Homeopathie is een alternatieve geneeswijze die gebruikmaakt van kruiden en andere natuurlijke ingrediënten om verschillende kwalen te behandelen. Om een pijnlijke ingegroeide teennagel te behandelen, probeer je één of meer van de volgende homeopathische middelen: Silicea terra, gamander (teucrium), salpeterzuur (nitricum acidum), grafiet, magnetis polus australis, fosforzuur (acidum phosphoricum), levensboom,  causticum, natrium muriaticum, aluminiumoxide of kali carbonicum. Gebruik warm water en Epsomzout, en laat de teennagel in kwestie een kwartier lang eens goed weken. Dit helpt om de nagel zachter te maken, zodat je hem gemakkelijker van de huid weg kunt trekken. Duw de huid langs je teennagel voorzichtig weg. Hiermee haal je de huid en de nagel uit elkaar zodat je de rand van de nagel kunt zien. Gebruik een stuk flosdraad of een puntige vijl om de rand van de teennagel weg bij de huid te duwen. Wellicht moet je beginnen met die kant van de teennagel die niet ingegroeid is. Schuif het stuk flosdraad of de vijl naar de ingegroeide rand toe. Zorg ervoor dat je de vijl ontsmet met alcohol of waterstofperoxide voordat je hem gebruikt. Nadat je de nagel weggetrokken hebt bij de huid, giet je een kleine hoeveelheid schoon water, ontsmettingsalcohol of een ander ontsmettend middel onder de nagel. Hiermee voorkom je dat er zich bacteriën onder je nagel verzamelen. Pak een kleine hoeveelheid schoon gaas en stop dit onder de omhooggetrokken nagel. Het doel is om te voorkomen dat de nagelrand de huid aanraakt. De nagel kan dan van de huid af groeien, in plaats van nog verder in de huid te groeien. Wanneer het gaasje op zijn plek ligt, dep je de plek met een antibiotische crème. Je kunt een zalf kiezen die lidocaïne bevat en die de plek enigszins zal verdoven. Wikkel een strook gaas om je teen. Je kunt tevens een verband gebruiken of een teensok, een speciale sok die je tenen apart bedekt zodat je ingegroeide teen weggehouden wordt bij je andere tenen. Maak gebruik van deze procedure om een ingegroeide teennagel te helpen genezen. Wanneer de teen geneest, zal de pijn wegzakken en de zwelling verminderen. Zorg ervoor dat je het gaasje dagelijks verschoont zodat je zeker weet dat er zich geen bacteriën in de buurt van je nagel verzamelen.
Knip je teennagels op de juiste manier. Ga naar een pedicure. Draag geen strakzittende schoenen. Bescherm je voeten. Laat je helpen bij het verzorgen van je teennagels als je diabetes hebt. Roep na 2 tot 3 dagen medische hulp in. Praat met je arts over je symptomen. Haal een recept voor antibiotica. Laat je arts proberen om je teennagel omhoog te trekken. Vraag of je nagel deels verwijderd moet worden. Laat je informeren over het definitief verwijderen van een deel van je nagel. Kijk of je teen gezwollen is. Voel of de plek pijn doet of gevoelig is. Kijk waar de nagel is. Houd rekening met je gezondheidstoestand. Praat met je arts. Laat de toestand van je teen niet verergeren. Week je voet in warm water. Gebruik een wattenbolletje of een stuk flosdraad om de nagelrand voorzichtig omhoog te trekken. Neem een pijnstiller. Probeer een plaatselijk aan te brengen antibiotische crème. Verbind je teen om hem te beschermen. Draag open sandalen of losse schoenen. Probeer homeopathische middelen. Week je voeten 15 minuten lang. Duw de teennagel weg van de huid. Ontsmet je teen. Stop een gaasje onder de nagelrand. Dep antibiotische crème rondom de nagel. Verbind je teen. Herhaal het proces dagelijks.
https://www.wikihow.com/Relieve-Ingrown-Toe-Nail-Pain https://www.wikihow.com/Relieve-Ingrown-Toe-Nail-Pain https://www.wikihow.com/Relieve-Ingrown-Toe-Nail-Pain https://www.wikihow.com/Relieve-Ingrown-Toe-Nail-Pain https://www.wikihow.com/Relieve-Ingrown-Toe-Nail-Pain
Preventing Ingrown Toenails Seeking Professional Help Diagnosing an Ingrown Toenail Trying Home Remedies Helping the Toenail Heal