Problemen met je ouders oplossen Een probleem met een autoriteitsfiguur oplossen
Dit is zeer belangrijk om je ouders tegemoet te komen. Iemand die eerlijk overkomt kan gemakkelijker mensen ervan overtuigen onschuldig te zijn, of op zijn minst berouwvol. Ruzie maken of jammeren zal het gesprek alleen maar verlengen en zal niet in je voordeel werken. Dit zijn verbale en non-verbale signalen die veel mensen associëren met liegen.  Kijk de persoon in de ogen. Kijk niet te veel om je heen. Ook al is bewezen dat oogbewegingen niet geassocieerd worden met liegen, toch maken veel mensen die koppeling. Friemel niet. Dit kan iets zijn als spelen met je handen, gebaren maken, je haar achter je oren doen of andere nerveuze tics. Probeer om op je handen te gaan zitten of je handen bij elkaar te houden, om te voorkomen dat je gaat friemelen. Denk terug aan momenten van macht. Hierbij denk je terug aan een moment of periode waarin je meer controle of macht had. Het oproepen van dergelijke herinneringen kan invloed hebben op hoe andere mensen je waarnemen. Door jezelf terug te brengen naar waar je was toen je succesvol en/of slim was, zullen mensen je ook op die manier waarnemen. ..' Deze manier van spreken zal laten zien dat je geïnteresseerd bent in leren en samenwerken, en niet in conflicten. Sluit de zin af met iets specifieks, niet iets algemeens. Deze tactiek zal ze laten zien dat je luistert en dat ze worden gehoord. Leugens zullen uiteindelijk achterhaald worden. Je zult gevangen zijn door de leugen of betrapt worden op een tegenstrijdigheid. In plaats van je gevoelens op een passief-agressieve manier naar buiten te laten komen, of helemaal niet, verwoord je ze. Bijvoorbeeld: 'Mam, ik schaam me over wat ik heb gedaan' of 'Ik voel me schuldig over wat ik heb gedaan'. Inzicht in het standpunt van je ouders zal een heleboel mogelijkheden bieden, waarna je kunt beginnen over dat waar ze zich over opwinden.  Stel dat je een ruit hebt gebroken. Ze zijn misschien niet boos over de gebroken ruit -- ze zijn misschien vooral boos dat je dit niet meteen hebt verteld, of misschien zijn er financiële problemen en veroorzaken de onvoorziene kosten extra stress. Probeer erachter te komen waar ze echt overstuur over zijn (wat misschien anders is dan wat jij belangrijk vindt). Waar ze van streek over zijn kan iets anders zijn dan jouw standpunt, maar het is de sleutel tot het tonen van empathie met wat je onder woorden brengt.  Wat betreft het voorbeeld van de ruit zoals hierboven beschreven: in plaats van te zeggen 'Het spijt me dat ik de ruit heb gebroken' of 'Ik wilde de ruit niet breken', heb je het over hun zorgen. Zeg in dat geval iets als 'Ik had jullie onmiddellijk moeten vertellen over het raam' of 'Ik weet dat we het nu krap hebben, en ik betaal jullie terug met mijn zakgeld.' Wees vriendelijk, respectvol en complimenteus. Weet hoeveel ze voor je doen en laat dat merken, en geef ze die steun. Ze horen het waarschijnlijk niet genoeg, dus zullen ze het kunnen waarderen om het op een geschikt moment te horen, wat voor jullie allemaal positief is. Je zou kunnen zeggen: 'Ik weet dat dit waarschijnlijk het laatste is waar jullie mee te maken willen hebben na een lange dag op het werk' of 'Jullie doen al zoveel voor me en dit was onacceptabel gedrag.' Dit is een goed idee, want het laat zien dat je initiatief neemt. En het is één ding minder dat zij moeten doen. Dit is een goede manier om de situatie te repareren en te laten zien dat het je spijt. In het voorbeeld van de ruit zou je kunnen aanbieden om ervoor te betalen, of om de ramen een maand lang schoon te maken. 'Ja, ik ben het ermee eens dat…' Deze manier van spreken zal laten zien dat je geïnteresseerd bent in leren en samenwerken, niet in defensiviteit. Sluit de zin af met iets specifieks, niet iets algemeens. Dan weten ze dat je luistert. Dit geeft ze ook het gevoel te worden gehoord. Een grapje vertellen of humor gebruiken -- niet om de lolbroek uit te hangen, maar omdat humor kan helpen de situatie lichter te maken. Het zal ook laten zien dat je niet bang bent. Zorg ervoor dat je niet over een grens gaat en iets zegt dat de persoon zal beledigen, anders krijg je nog meer problemen. Iedereen hoort graag goede dingen over zichzelf, dus zoek naar manieren om ze te complimenteren. Wees aardig en respectvol, maar overdrijf het niet, anders zullen ze je doorzien. Vergeet niet, vleierij is niet alleen complimenteren, soms is het strelen van iemands ego waardoor die zich machtig en verantwoordelijk voelt. Wow, jullie mogen de coolste uniformen dragen. Ik wilde altijd al agent zijn als tiener.' Als je in de problemen zit, zal de ander zich erop richten om je een ongemakkelijk gevoel te geven. Wanneer je de schijnwerper kunt omdraaien in de richting van de ander, zal dit de situatie neutraliseren en verliest de ander de controle over je. Nogmaals, wees hier voorzichtig mee, want het gaat erom de focus op een natuurlijke wijze op de ander te richten, zonder dat het lijkt op een beschuldiging. Overtuig de ander dat het feit dat jij uit de problemen komt, in zijn of haar voordeel is. In plaats van het duidelijk te maken wat je wilt, namelijk uit de problemen komen, gebruik je woorden om hen het gevoel te geven dat het in het belang van de ander is om te doen wat je wilt dat ze doen.. Bijvoorbeeld: 'Ik zou het vreselijk vinden dat je je tijd moet verspillen om een bon uit te schrijven -- misschien is er een andere oplossing?' Kun je een connectie met de persoon vinden? Misschien komen jullie uit dezelfde regio, of ken je dezelfde persoon, of ken je hem of haar zelf heel goed. Gebruik die connectie om de ander eraan te herinneren dat jullie hetzelfde zijn. Dit kan ervoor zorgen dat de persoon meer empathie met je heeft en je uit de problemen wil helpen. Blijf de hoofdbeschuldiging wel ontkennen, maar studies hebben uitgewezen dat het toegeven van een minder zware overtreding eerder wordt geloofd dan iemand die een kleinere overtreding toegeeft om daarna botweg enige  betrokkenheid te ontkennen.. ' Het klopt dat ik daar niet mocht zijn, maar ik was niet aan het skateboarden' of 'Ik moet bekennen dat ik heb hier al eens eerder geskateboard, maar dat was jaren geleden, ik was jonger en wist niet wat ik deed.'
Wees eerlijk en oprecht. Vermijd stress-signalen. Begin zinnen met iets als 'Ja, ik ben het ermee eens dat. Lieg niet. Breng je gevoelens onder woorden. Spreek empathisch. Complimenteer ze. Bied iets aan wat je kunt doen om het goed te maken. Begin je zinnen met: Maak het wat luchtiger. Speel in op de ijdelheid van de ander. Verschuif het gesprek van jou naar de ander. Richt je op wat het voordeel is voor de ander. Wijs op een connectie. Geeft toe wat betreft een lichter vergrijp.
https://www.wikihow.com/Smooth-Talk-Your-Way-out-of-Trouble https://www.wikihow.com/Smooth-Talk-Your-Way-out-of-Trouble
Getting Out of Trouble With Your Parents Getting Out of a Trouble with an Authority Figure