Bloeduitstortingen voorkomen direct na de ingreep In de aanloop naar de operatie
De chirurg dient de plek van de ingreep in te pakken na de ingreep. De plastisch chirurg zal waarschijnlijk gebruikmaken van drukverband, hypoallergene tape of een elastische bandage rondom de plek van de ingreep. Deze druk dient voor één of twee dagen uitgeoefend te worden. De druk zal het bloeden stoppen en de kans op bloeduitstortingen verkleinen.  De meeste artsen of chirurgen zullen je voorzien van iets wat je kunt gebruiken om druk mee uit te oefenen na de cosmetische ingreep. Vraag de chirurg of hij of zij je zal voorzien van drukverband of tape of dat je genoodzaakt bent om zelfs iets aan te schaffen.  Als de bloedingen onder je huid echter al gestopt zijn, hoef je geen druk uit te oefenen op het gebied, aangezien dat geen zin heeft. Plaats een ijszak op het gebied rondom de plek van de operatie gedurende de eerste 48 uur na de operatie. Hiermee kun je de bloedvaten rondom de plek van de ingreep vernauwen, waardoor onderhuidse bloedingen worden vertraagd en de kans op bloeduitstortingen wordt verminderd. Houd het koud kompres voor tien tot twintig minuten tegen het gebied van de cosmetische ingreep. Laat een ijszak niet direct in contact komen met een blote huid. Wikkel de zak in een doek of washandje, zodat het gebied niet te koud wordt. Koel de plek niet langer dan vijftien tot twintig minuten. Door het gebied van de operatie zoveel mogelijk omhoog te houden kun je de plek enigszins ontlasten, waardoor de kans op bloeduitstortingen kleiner wordt. Dit zal er eveneens voor zorgen dat bloed zich niet ophoopt. Probeer het lichaamsdeel omhoog te houden, boven je hart, door het op een stapel kussens te leggen, indien mogelijk. Als je een cosmetische ingreep in je gezicht hebt gehad, probeer dan extra kussens te gebruiken om je bovenlichaam ’s nachts omhoog te houden. Zodra de eerste twee dagen na de operatie zijn verstreken, dien je over te stappen op het gebruik van een warmtebron. Warmte zal de bloedcirculatie in het gebied bevorderen, waardoor bloed dat zich heeft opgehoopt onder de huid verwijderd zal worden. Maak gebruik van een washandje opgewarmd met warm water of een warm kompres. Je dient echter wel een handdoek tussen je huid en de kompres te plaatsen, zodat de plek van de cosmetische ingreep niet te warm wordt en om te voorkomen dat je jezelf brandt. Breng de warmtebron niet langer dan vijftien tot twintig minuten aan per keer. Na de cosmetische ingreep dien je voldoende rust te krijgen om het genezingsproces te bevorderen. Te veel lichaamsbeweging kan complicaties veroorzaken die kunnen leiden tot bloeduitstortingen. Vermijd activiteiten die je hartslag en bloeddruk verhogen voor één of twee weken na de operatie. Denk hierbij bijvoorbeeld aan conditietraining. Vitamine K is een natuurlijke coagulant en een tekort kan leiden tot een vertraagde bloedstolling, wat uiteindelijk zou kunnen leiden tot bloedingen. Het eten van voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine K, voorafgaand aan en na de operatie, kan de kans op het krijgen van bloeduitstortingen verkleinen. Bladgroenten, zoals boerenkool, raapstelen en spinazie, zijn rijk aan vitamine K. Ook sojabonen, wortelsap en pompoen bevatten vitamine K. Sommige medicijnen verhogen het risico op bloeduitstortingen na een operatie, denk hierbij aan hartmedicijnen en bloedverdunners. Onder andere aspirine, clopidogrel en warfarine kunnen de kans op bloeduitstortingen verhogen. Aangezien de meeste van deze medicijnen nodig zijn om je gezond te houden, is het niet aanbevolen om te stoppen met het gebruik. Je zou echter wel kunnen stoppen met het nemen van aspirine een week voor de operatie met toestemming en onder begeleiding van een arts.  Andere medicijnen die tot problemen kunnen leiden zijn: dabigatran, enoxaparine, ticlopidine en dipyridamole.  Neem samen met de arts de medicijnen door die je gebruikt om vast te stellen of ze kunnen leiden tot meer bloeduitstortingen en wanneer je het gebruik voor de operatie dient te stoppen en na de operatie weer dient te starten. Het gebruik van sommige medicijnen kan niet worden stopgezet en dient ten tijde van de periode waarin de operatie plaatsvindt voortgezet te worden, dit is echter afhankelijk van de indicatie. Ook kruidensupplementen kunnen leiden tot een verhoogd risico op bloeduitstortingen. Als je bijvoorbeeld knoflook of ginkgo biloba neemt in tabletvorm, kan dit je kans op bloeduitstortingen vergroten. Vitamine E kan eveneens dit effect hebben. Aangezien deze tabletten medisch gezien niet noodzakelijk zijn, zou je twee weken voor de operatie kunnen stoppen met het gebruik ervan. De houding die je dient aan te nemen tijdens de ingreep kan bijvoorbeeld van invloed zijn op de hoeveelheid bloeduitstortingen die je nadien hebt. Zorg voor een consult bij de chirurg die jou gaat opereren en maak je zorgen kenbaar. De plastisch chirurg zal hierop wellicht besluiten om aanpassingen te maken, indien hij of zij dit nodig acht.  Als je bijvoorbeeld een cosmetische ingreep aan je gezicht hebt, dient de operatie uitgevoerd te worden terwijl jij in een stoel zit met je hoofd tegen de hoofdsteun. In aanvulling hierop dient de rugleuning van de stoel in een hoek van ongeveer 30 graden achterover gekanteld te zijn.  De operatiekamer dient helder genoeg te zijn om bloedvaten te kunnen waarnemen, en een operatielamp die vanaf de zijkant verlicht is met name handig. Een manier waarop je de chirurg kunt helpen is door alle sporen van make-up te verwijderen voordat je het ziekenhuis of de kliniek in gaat. Je doet er verstandig aan op geen make-up op te doen op de dag van de cosmetische ingreep. Make-up maakt je bloedvaten namelijk minder goed zichtbaar. Als de chirurg per ongeluk een bloedvat raakt, kan dit een behoorlijke bloeduitstorting tot gevolg hebben. Je kunt de chirurg ook vragen naar de manieren waarop hij of zij kijkt naar bloedvaten om jezelf gerust te stellen. Sommigen zullen gebruikmaken van een vergrootglas, terwijl anderen meer geavanceerde technologie zullen inzetten om bloedvaten zichtbaar te maken, zoals apparatuur met infrarood-technologie. De avond voor de operatie en op de dag van de operatie zelf, doe je er verstandig aan om geen alcohol te drinken. Alcohol kan bloeduitstortingen namelijk verergeren. Hoewel studies geen overtuigende uitkomsten hebben geboden, beweren sommige mensen wel degelijk succesvol bloeduitstortingen te hebben verminderd met dit middel. Informeer de chirurg over je intentie om dit middel te gebruiken in de aanloop naar de operatie, aangezien dit middel, net als vele anderen middelen, ongewenste interacties kan veroorzaken met andere geneesmiddelen.  Bromelaïne is een enzym dat wordt gewonnen uit de steel van een ananas. Dit supplement wordt in tabletvorm verkocht in gezondheidswinkels en verscheidene webwinkels.  Probeer viermaal daags 500 mg voor één of twee dagen voorafgaand aan en een aantal dagen na de operatie. Raadpleeg altijd eerst je huisarts of de chirurg om vast te stellen of deze dosering veilig voor je is.  Neem naast bromelaïne eveneens quercetine. Dit is een uit planten afkomstige flavonol en tref je onder andere aan in kappertjes, appels, rode ui, citrusvruchten, bladgroenten of in de vorm van een supplement. Neem quercetine en bromelaïne om zwelling en bloeduitstortingen te verminderen.
Oefen lichte druk uit op de plek van de cosmetische ingreep na de operatie. Breng een koud kompres aan op het gebied tijdens de eerste 48 uur. Probeer het gebied zoveel mogelijk omhoog te houden. Gebruik warmte nadat de eerste twee dagen na de operatie zijn verstreken. Zorg ervoor dat je voldoende rust krijgt om het genezingsproces te bevorderen. Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine K. Weet met welke medicijnen je een verhoogd risico loopt. Controleer de kruidensupplementen die je gebruikt. Zorg ervoor dat je je voorafgaand aan de operatie goed laat informeren over de precieze ingreep. Zorg ervoor dat je geen make-up draagt op de dag van de operatie. Drink geen alcohol. Probeer bromelaïne.
https://www.wikihow.com/Prevent-Bruising-After-Plastic-Surgery https://www.wikihow.com/Prevent-Bruising-After-Plastic-Surgery
Preventing Bruising Immediately After the Surgery Making Changes Before Surgery