Producten gebruiken om je huid strakker te maken Je levensstijl aanpassen Voor je huid zorgen
Bij scrubben gebruik je een scrubmiddel met korrels om dode huidcellen te verwijderen. Dit kan helpen om slappe, losse huid strakker te maken. Scrub de huid die je strakker wilt maken elke dag en je zult uiteindelijk resultaat zien.  Gebruik een scrubborstel of scrubdoekje om je huid 's ochtends voor het douchen mee te borstelen of scrubben. Maak lange streken om je benen en armen te borstelen of scrubben. Werk van je voeten naar je bovenbenen toe, en vervolgens van je handen naar je schouders. Borstel altijd in de richting van je hart. Concentreer je op de plekken met slappe huid. Collageen en elastine zijn huidproteïnen die je huid elastischer maken. Als je je zorgen maakt over je slapper wordende huid, zoek dan bij een warenhuis, drogist of op het internet naar crèmes die je huid steviger maken. Kies voor crèmes die collageen en/of elastine bevatten en breng ze volgens de aanwijzingen op de verpakking aan op de plekken die je strakker wilt maken. Zoek bij de drogist of op het internet naar een vochtinbrengend middel waar vitamine E, vitamine A, vitamine C en/of sojaproteïne aan toegevoegd is. Deze vitaminen en proteïnen kunnen je huid strakker maken en rimpels minder zichtbaar maken. Breng het vochtinbrengende middel dagelijks op de probleemplekken aan. Als je de voorkeur geeft aan een natuurlijk middel, probeer dan eens kokosolie te gebruiken. Volgens veel mensen helpt kokosolie om de huid te hydrateren. Probeer eiwitten te gebruiken als je een eenvoudig, natuurlijk middel wilt. Volgens sommige mensen helpen de proteïnen in eiwitten om je huid gezonder te maken en probleemplekken strakker te maken. Smeer de eiwitten gewoon op je huid en spoel vervolgens je huid af. Doe dit dagelijks en kijk of je je huid strakker ziet worden. Krachttraining is één van de beste soorten training om de huid strakker te maken. Door deadlifts en bankdrukoefeningen te doen wordt de huid op je buik, armen, rug en bovenbenen strakker. Begin met gewichten van een halve of een hele kilo, en doe thuis of in de sportschool regelmatig aan krachttraining. Probeer om vijf sets te doen, waarbij je de oefeningen zes tot acht keer herhaalt. Zorg er ook voor dat je wat lichte gewichthefoefeningen en cardio-oefeningen doet om op te warmen.  Zorg ervoor dat je een routine opbouwt en je eraan blijft houden. Begin met lichte gewichten en ga langzamerhand zwaardere gewichten gebruiken. Neem pauze als je je lichaam te veel ingespannen hebt. Het is een goed idee om met een arts te praten voordat je aan krachttraining gaat doen. . Begin met het drinken van een hoop water, als je dat nog niet doet. Probeer om dagelijks ongeveer twee liter water te drinken. Dit helpt om je huid elastischer te maken en plekken met slappe huid strakker te maken. Stop met roken, ook al rook je slechts af en toe. Roken zorgt er niet alleen voor dat je huid minder elastisch wordt, maar is op verschillende manieren ook slecht voor je gezondheid. Praat met je arts over het stoppen met roken als je graag een strakkere huid wilt. Zoek hulp, want het is moeilijk om te stoppen met het gebruiken van verslavende stoffen. Ga bij een hulpgroep bij je in de buurt of op het internet en laat vrienden en familieleden weten dat je hun hulp op prijs stelt terwijl je probeert te stoppen met roken. Het eten van voedingsmiddelen die rijk zijn aan proteïne is erg belangrijk om een strakkere huid te krijgen. Ga voor gezonde proteïnerijke voedingsmiddelen, zoals hüttenkäse, tofoe, melk, peulvruchten, bonen, zaden, noten en vis. Deze etenswaren bevatten voedingsstoffen die je lichaam helpen om collageen en elastine aan te maken. Door blootstelling aan de zon kan je huid gaan rimpelen en slapper worden. Probeer om elke dag de zon zoveel mogelijk te vermijden om van je slappe huid af te komen. Blijf binnen tijdens de warmste uren van de dag. Als je wel naar buiten gaat, gebruik dan zonnebrandcrème en draag een pet en een shirt met lange mouwen. Ga niet onder de zonnebank en ga niet naar een zonnestudio. Je huid kan daardoor niet alleen slapper worden, maar er kunnen tevens huidcellen beschadigd raken. Agressieve wasmiddelen, shampoos, douchegels en afwasmiddelen bevatten allemaal sulfaten. Koop geen zeep die sulfaten bevat, want een dergelijke zeep is erg slecht voor de huid en kan ervoor zorgen dat je huid slapper wordt en gaat rimpelen. Als je zwemt, weet dan dat chloor erg schadelijk kan zijn. Je huid kan erdoor uitdrogen, losser worden en gaan rimpelen. Was jezelf na het zwemmen met een douchegel en shampoo die speciaal samengesteld zijn om chloor van je huid en uit je haar te wassen. Dergelijke producten kun je bij de drogist of op het internet kopen. Soms is het gebruiken van natuurlijke middelen niet genoeg om de huid strakker te maken. Als je huid niet vanzelf strakker wordt, vraag je arts dan naar medische behandelingen en ingrepen. Behandelingen als chemische peelings, lasertherapie en zelfs plastische chirurgie kunnen helpen om je huid strakker te maken.  Bij een laserbehandeling richt een arts een speciale laser op de plekken met slappe huid. Meestal is het nodig om meerdere sessies te ondergaan om de huid strakker te maken.  Een chemische peeling kan enigszins pijnlijk zijn, maar werkt goed om de huid strakker te maken. Bij een dergelijke behandeling wordt er een chemisch mengsel op de plekken met slappe huid aangebracht.  Bij plastische chirurgie is er sprake van een vrij grote ingreep, en meestal gaat het hier alleen om extreme gevallen. Bespreek alles nauwkeurig met je arts voordat je voor plastische chirurgie kiest.
Scrub je huid dagelijks. Probeer crèmes met collageen en elastine die je huid steviger maken. Hydrateer je huid met vochtinbrengende middelen met versterkende ingrediënten. Smeer eiwitten op je huid. Doe aan krachttraining. Zorg dat je gehydrateerd blijft Stop met roken. Eet meer proteïne. Blijf uit de zon. Gebruik zo weinig mogelijk zeep met sulfaten. Spoel na het zwemmen het chloor van je huid. Overweeg om als laatste redmiddel een medische behandeling te ondergaan.
https://www.wikihow.com/Tighten-Skin https://www.wikihow.com/Tighten-Skin https://www.wikihow.com/Tighten-Skin
Using Products to Tighten Skin Adjusting Your Lifestyle Caring for Your Skin