Stressoren wegwerken
en drinken. Tabak en alcohol zijn twee van de voornaamste oorzakelijke factoren voor dergelijke ziektes en aandoeningen. Het is echter niet voldoende om de consumptie te beperken—het is het beste om helemaal te stoppen.  Roken en drinken is niet goed voor je lichaam, organen, huid, haar, tanden, nagels en ook niet voor je eileiders. Door af te kicken van deze gewoontes zal de algehele kwaliteit van leven verbeteren. . Mediteren helpt het stressniveau te beperken. Dit bevordert op zijn beurt genezing en een goede lichamelijke gezondheid. Idealiter zou je je dag beginnen met tien, vijftien minuten meditatie of mentale ontspanningstechnieken met ademhalingsoefeningen.  Zelfs een paar minuutjes op zoek gaan naar zen kan er al voor zorgen dat je je dag positiever begint. Het stelt je namelijk in staat om beter met de stress van de dag om te gaan. Als je minder stress hebt zal de ontsteking die de eileiders blokkeert minder snel erger worden. Van yoga is bekend dat het de energieën van het lichaam op harmonieuze wijze kan doen laten stromen, en dat het betere genezing kan bevorderen. De twee asana’s die de vrouwelijke vruchtbaarheid helpen bevorderen zijn Setu bandhasana en Viparita Karani—twee poses die gebruik maken van de bil- en bekkenbodemspieren.   Om de eerste houding (“de brughouding”) aan te nemen, ga je op de rug liggen met gebogen knieën. Gebruik je spieren om je bekken van de grond te tillen. Adem in terwijl je je bekken van de grond tilt, en adem uit als je je bekken na twee seconden weer naar beneden brengt. Viparita Karani (“de gebroken kaars”) is een andere asana uit het traditionele Indiase yogasysteem dat helpt de blokkade van de eileiders op te heffen. Deze houding wordt liggend op de rug uitgevoerd. Maak hiervoor een beetje contact met de muur. Zet je benen in een hoek van 90º recht tegen de muur. Na een korte pauze van twee seconden beweeg je je benen weer rustig naar beneden. Het masseren van de buik, een techniek die door natuurgeneesheren wordt toegepast, kan de blokkade van de eileiders helpen opheffen en hun gezondheid en functie verbeteren. Een massage verbetert de doorbloeding in en rondom de eileiders, waardoor littekenweefsel en verklevingen opgebroken worden en ontsteking beperkt wordt.  Je kunt deze therapie ook zelf uitvoeren:   Ga op een yogamatje liggen met je gezicht omhoog. Leg een kussen onder je onderrug. Ontspan je en breng amandel-, olijf- of lavendelolie aan op je handen. Masseer vervolgens het schaambeen, daar de baarmoeder hieronder ligt. Masseer voorzichtig een stukje lager en lager en trek de buikwand naar de navel toe. Houd deze positie tien seconden vast en laat vervolgens los. Herhaal deze manoeuvre tien tot twintig keer. Doe dit niet als je menstrueert of zwanger bent. Bezoek indien mogelijk een professionele masseur die zich in buikmassage gespecialiseerd heeft om de beste resultaten te boeken. Probeer dingen als dierlijk vlees te mijden, omdat deze hormonen bevatten die de vrouwelijke hormonen, waaronder oestrogeen, zouden kunnen beïnvloeden. Vervang deze met voedingsmiddelen die veel antioxidanten bevatten, om zo genezing te bevorderen.   Voedingsmiddelen die veel antioxidanten bevatten zijn onder meer vers fruit, groenten (alle soorten), plantaardige oliën als zonnebloemolie, kokosolie, mosterdolie, saffloerolie en olijfolie (deze bevat de meeste antioxidanten). Thee, chocolade, soja, koffie, oregano en kaneel bevatten veel flavanoïden (een bepaalde soort antioxidant). Caratenoïden zijn een gele tot roodachtige kleurstoffen die vooral in planten zitten, antioxiderende activiteit vertonen en de opeenhoping van vrije radicalen in het lichaam kunnen beperken. Caratenoïden zitten onder meer in eieren, en in rood-gele groenten en fruit, waaronder wortelen, mango’s, paprika’s, papaja’s, citrusvruchten, spinazie en courgette.
Stop met roken Mediteer Begin met yoga. Overweeg een vruchtbaarheidsmassage. Mijd voedingsmiddelen die hormonen bevatten.
https://www.wikihow.com/Unblock-Fallopian-Tubes-Naturally
Getting Rid of Stressors