Gepureerde flespompoen Gegrilde flespompoen Gebakken flespompoen
Dit is wat je nodig hebt om gepureerde flespompoen te maken:  1 grote flespompoen 120 gram boter 100 gram bruine suiker Zout naar smaak Peper naar smaak Gebruik een dunschiller of een schilmesje om de schil van de flespompoen te verwijderen. Zo kun je gemakkelijk de zaden en de pulp uit de flespompoen verwijderen. Gebruik een grote lepel om de zaden en de pulp eruit te schrapen.  Bedek de blokjes met water en breng het water aan de kook. Kook de flespompoen ongeveer 10-15 minuten, totdat het zacht is als je er met een vork in prikt. Gebruik een vergiet om het overtollige vocht te verwijderen. Gebruik een elektrische mixer of een stamper om de flespompoen te pureren totdat het grof is. Druppel 120 gram gesmolten boter en 100 gram bruine suiker op de gepureerde flespompoen. Kruid het naar smaak met zout en peper. Zo worden alle ingrediënten goed door de flespompoen gemengd en verandert de structuur. Geniet meteen van deze flespompoenpuree, nu het nog warm is. Je kunt het zo eten of als bijgerecht bij kip, rund of andere groenten. Dit is wat je nodig hebt om gegrilde flespompoen te maken:   1 grote flespompoen 120 gram boter 100 gram bruine suiker 2 eetlepels kaneel Zout naar smaak Peper naar smaak    Je kunt een grote of kleine lepel gebruiken om dit te doen, of een mes gebruiken om eerst het middelste gedeelte eruit te snijden en de pompoen vervolgens leeg te scheppen met een lepel. Snijd de flespompoen in blokjes van ongeveer 2-3 centimeter.  Zorg dat de blokjes elkaar niet aanraken. Je hoeft de bakplaat niet af te dekken om de flespompoen goed te kunnen grillen. Doe 120 gram boter in een koekenpan en verwarm het totdat het smelt. Je kunt de boter ook in een afgedekte magnetronschaal leggen en dit 30-60 seconden verwarmen. Druppel 120 gram gesmolten boter en 100 gram bruine suiker over de flespompoen en schep het om zodat het mengsel de flespompoen gelijkmatig bedekt. Kruid het daarna met 2 eetlepels kaneel en zout en peper naar smaak. Leg de bakplaat met de flespompoen in de oven. Schep het om met een spatel. Leg vervolgens de bakplaat nog eens 15-20 minuten in de oven of totdat de flespompoen goudbruin is en je er gemakkelijk doorheen kunt prikken met een vork. Dien het gerecht meteen op, terwijl het nog warm is. Dit is wat je nodig hebt om gebakken flespompoen te maken:  1 grote flespompoen 2 eetlepels honing 3 druppels vanille-extract Zout naar smaak Peper naar smaak Anti-aanbakspray  Gebruik een mes of lepel om de zaden eruit te scheppen. Je kunt als je dat wilt de zaden apart houden en roosteren, of ze gebruiken voor een ander recept zoals een knapperige salade.  Wanneer je hiermee klaar bent doe je de flespompoen in een met anti-aanbakspray ingevette ovenschaal van ongeveer 25 bij 35 centimeter. Giet 2 eetlepels honing en 3 druppels vanille-extract op de flespompoen in de ovenschaal. Keer de flespompoen om en verdeel de honing over de andere kant van de plakken als je het mengsel gelijkmatiger wilt verdelen. Voeg zout en peper toe naar smaak. Leg aluminiumfolie over de ovenschaal zodat de flespompoen niet aanbrandt.   Geniet van dit smakelijke pompoengerecht terwijl het nog warm is.
Verzamel je ingrediënten. Schil de flespompoen. Snijd de flespompoen doormidden. Ontdoe de flespompoen van de zaden. Snijd de flespompoen in blokjes van ongeveer 2-3 centimeter. Doe de blokjes in een steelpan. Giet de flespompoen af en doe deze weer terug in de pan. Pureer de flespompoen grof. Voeg de boter, bruine suiker en zout en peper toe aan de puree. Stamp de flespompoen nu fijn totdat het glad is. Serveer. Verzamel je ingrediënten. Verwarm de oven voor op 175ºC. Schil de flespompoen met een dunschiller of een schilmesje. Snijd de flespompoen doormidden. Verwijder de zaden en de pulp. Snijd de flespompoen in blokjes. Vet een bakplaat van ongeveer 25 bij 35 centimeter in met anti-aanbakspray. Verdeel de blokjes gelijkmatig over de bakplaat. Smelt 120 gram boter. Druppel het mengsel van boter en bruine suiker over de flespompoen. Gril de flespompoen gedurende 15-20 minuten in de oven. Haal de flespompoen uit de oven. Serveer. Verzamel je ingrediënten. Verwarm de oven voor op 175ºC. Ontdoe de grote flespompoen van de zaden. Verwijder de schil en snijd de flespompoen in porties. Snijd de flespompoen in verschillende grote plakken. Marineer de flespompoen met een mengsel van honing en vanille-extract. Kruid de flespompoen met zout en peper. Bedek de ovenschaal met aluminiumfolie. Bak de flespompoen gedurende 20-25 minuten in de oven. Bak het totdat het mals is, maar niet te zacht. Serveer.
https://www.wikihow.com/Cook-Butternut-Squash https://www.wikihow.com/Cook-Butternut-Squash https://www.wikihow.com/Cook-Butternut-Squash
Mashed Butternut Squash Roasted Butternut Squash Baked Butternut Squash