Deel 1: Je haar in vorm houden terwijl het groeit Deel 3: Verander je leefstijl zodat je gezond haar krijgt Deel 2: Begin een haarverzorgingsroutine om je haar sneller te laten groeien
Terwijl je haar groeit is het goed om een bepaald eindresultaat in gedachten te hebben. Op die manier kun je aan je kapper uitleggen wat je wilt als je het laat bijwerken.  Als je voor lange lagen gaat, kun je al vroeg beginnen door je kapper sommige delen van je haar korter te laten knippen dan andere delen. Neem een plaatje mee van een kapsel dat je wilt als je naar de kapper gaat. Op die manier weet je zeker dat je kapper je begrijpt. Als je haar nog boven je schouders is, is het goed om het elke paar maanden te laten knippen om het netjes te houden. Kort haar heeft meer aandacht nodig dan haar dat over de schouders hangt.  Laat je kapper wel weten dat je je haar wilt laten groeien. Als hij/zij het niet weet wordt er misschien te veel afgeknipt en ben je weer terug bij af. Stop met knippen als het over je schouders is. Op dit punt zou je haar genoeg gewicht moeten hebben om mooi over je schouders te vallen zonder dat het in model geknipt hoeft te worden. Je hoeft nu alleen nog maar te wachten tot het lang genoeg is. Of je nu een kort pixie kapsel hebt, of nog maar een aantal centimeters van je einddoel af bent, maak er het beste van door het in model te brengen en er leuke accessoires in aan te brengen.  Speel het spelletje mee. Zit je in die akelige fase tussen kort en lang? Doe net alsof dit precies is wat je altijd wilde. Föhn het, krul het of draag het naturel - wees blij met je haar, hoe het er ook uit ziet. Als je het met zelfvertrouwen draagt, zullen mensen denken dat het zo hoort. Experimenteer met haarbanden, haarspelden of andere leuke accessoires om de korte plukjes in bedwang te houden, en er tegelijkertijd chique uit te zien.  Draag een hoedje. Op dagen dat je wakker wordt en niks met je haar kunt beginnen kun je een leuk hoedje of petje dragen om het te verbergen. Kies een hoofddeksel dat bij het seizoen past - een leuke muts in de winter of een strohoed in de zomer. Dit is het moment om de ingrediënten op je haarverzorgingsproducten eens goed onder de loep te leggen. Shampoos, conditioners en stylingproducten bevatten veel chemicaliën die je haar er op de korte termijn misschien goed uit laten zien, maar op de lange termijn je haar uitdrogen en beschadigen. Als je gezondere producten kiest voorkom je dat je haar dof en droog wordt terwijl je kapsel uitgroeit.  Gebruik geen shampoo met sulfaten. Deze industriële reinigingsmiddelen zijn dezelfde chemicaliën die gebruikt worden in vaatwasmiddel en zijn heel slecht voor je haar. Kies een shampoo waarop staat dat het "sulfaatvrij" is. Gebruik geen conditioner of stylingproducten die siliconen bevatten. Deze bouwen zich op in je haar, waardoor ze je haar eerst glans geven, maar het uiteindelijk dof maakt. Je kunt ze alleen uitwassen met een shampoo met sulfaten, en die kun je ook beter vermijden. Laat geen chemische behandelingen doen. Verf of blondeer je haar niet terwijl je je kapsel laat uitgroeien. Door gezond te eten en goed gehydrateerd te blijven wordt je haar dikker en glanzender, en dat is een groot voordeel als je het laat groeien.  Drink 8 glazen water per dag. Drink geen dingen die je uitdrogen, zoals koffie en alcohol. Eet genoeg vitamine B. Het zit in fruit, groenten en noten en helpt je haar dik en sterk te maken. Eet veel proteïnen. Dit zijn de bouwstenen van je haar, dus je hebt er veel van nodig. Eet vlees, vis, peulvruchten en bladgroenten. Eet genoeg omega3. Deze "goede" vetten zorgen dat je haar gaat glanzen. Eet zalm, olijfolie, noten en avocado. Was jij je haar elke dag? Daardoor kan het uitdrogen, want je spoelt de natuurlijke vetten weg die je haar beschermen en het sterk en gezond houden. Als je die vetten verwijdert kan je haar sneller breken en krijg je gespleten punten, waardoor je het eerder moet laten knippen en het dus langer duurt voor je haar zo lang is als je wilt. Om je haar gezond te houden kun je de volgende routine volgen:  Was je haar drie tot vier keer per week. Eerst lijkt je haar misschien wat vetter, maar je hoofdhuid gaat al snel precies genoeg vet produceren om je haar te hydrateren zonder dat het te vet wordt. Was je haar zo koud mogelijk. Door het met heet water te wassen krijg je gespleten punten en gaat het pluizen, terwijl koud water de haarschachten glad en gezond maakt. Hoe je je haar droogt is ook van grote invloed hoe snel het groeit. Heb jij de neiging om je haar heel ruw met de handdoek droog te wrijven, de klitten eruit te borstelen en het dan te föhnen? Hierdoor wordt je haar erg breekbaar. Als je het wilt laten groeien, stop dan met die routine en probeer dit:  Als je uit de douche komt knijp je eerst het overtollige water voorzichtig uit je haar. Daarna dep je het droog met een zachte handdoek. Wrijf of kneed het niet; dep alleen maar. Kam je haar met een kam met wijde tanden, dat gaat makkelijker dan met een borstel. Haal de klitten er voorzichtig uit, zodat je haar niet afbreekt als je er aan trekt. Laat je haar op de meeste dagen gewoon aan de lucht drogen. Dat is de gezondste manier om je haar droog te krijgen. Op sommige dagen kun je je haar niet zo aan de lucht laten drogen - zeker als je een speciaal uitje hebt en er goed verzorgd uit wilt zien. Op dagen dat je haar goed in model moet zitten, kun je deze alternatieven proberen:  Föhn je haar op de koude stand. Dit is veel minder slecht voor je haar, en je kunt je haar toch goed mee in model krijgen. Krul je haar zonder warmte. Zoek op internet naar manieren om dit te doen zonder krultang of hete krulspelden.
Bepaal wat voor kapsel je wilt. Laat je haar af en toe in model knippen als het nog kort is. Maak het beste van je kapsel. Gebruik niet te veel chemicaliën in je haar. Eet goed en drink veel water. Verander de manier waarop je je haar wast. Droog je haar voorzichtig. Breng je haar voorzichtig in model.
https://www.wikihow.com/Grow-Out-Your-Hair https://www.wikihow.com/Grow-Out-Your-Hair https://www.wikihow.com/Grow-Out-Your-Hair
Keep Your Hair in Shape While it Grows Make Lifestyle Choices that Lead to Healthy Hair Start a Routine to Help Your Hair Grow Faster