De oorzaken begrijpen Goede hygiënische gewoontes
Dit zijn vaak oorzaken van een vieze vaginale geur. Voorbeelden van dit soort infecties en ziektes zijn bacteriële- of schimmelinfecties, seksueel overdraagbare infecties, SOA's of een virus zoals herpes. Nog ernstigere problemen zoals kanker of inwendige wonden kunnen ook een vieze geur voortbrengen. Let goed op of je naast de geur nog andere symptomen ervaart en ga dan naar de huisarts.  Een ding waar je op moet letten is ongebruikelijke afscheiding. Bruine, groene of vlokkerig witte afscheiding kunnen een teken van een infectie zijn waarmee je zo snel mogelijk naar de huisarts moet. Onthou wel dat een beetje afscheiding normaal en gezond is, maar het mag niet stinken. Als je vreemde bacteriën in je vagina krijgt kan de delicate balans van je vagina verstoord raken, dus seksuele handelingen kunnen daar aan bijdragen. Bepaalde handelingen zijn daar een duidelijk voorbeeld van, zoals anale seks hebben voordat je vaginale seks hebt, of het inbrengen van voorwerpen of voedingsmiddelen. Als je dit soort dingen wilt doen, gebruik dan condooms en verwissel die tussen de verschillende handelingen in. Vreemde voorwerpen die in de vagina zijn blijven zitten kunnen je immuunsysteem in werking stellen om het voorwerp aan te vallen. Dit kan ook voor een vieze geur zorgen. Een tampon die je vergeten bent, stukjes afgescheurd condoom of dingen die tijdens het vrijen zijn ingebracht zijn hier voorbeelden van. Slechte gewoontes wat betreft hygiëne kunnen leiden tot te veel bacteriën rondom je vagina en vulva. Dat kan geurtjes veroorzaken, hoewel het niet per se tot een infectie hoeft te leiden. Als je de geur wilt verbeteren, hou jezelf en je kleding dan schoon. Als er te heet water in je vagina komt worden de goede bacteriën erin gedood, waardoor de delicate balans wordt verstoord. Ga dus niet te vaak of te lang in heet water zitten. Je moet jezelf regelmatig wassen zodat je lekker ruikt. Hoe vaak dat is hangt af van je lichaam, want iedereen is anders. Je moet je in elk geval iedere twee tot drie dagen wassen. Daarmee voorkom je dat zich bacteriën gaan ophopen op de huid, waardoor je vies gaat ruiken. Je vagina is heel gevoelig. Door verkeerde zeep kun je het irriteren waardoor het gaat stinken. Kies geen zwaar geparfumeerde zeep, zeep met onnatuurlijke ingrediënten of antibacteriële zeep. Deze verstoren de natuurlijke balans van je lichaam. Gebruik natuurlijke zeep zonder parfum. Gebruik dit soort douches alleen als je huisarts het je heeft voorgeschreven. Door vaginale douches verstoor je de balans van je vagina enorm waardoor je vrijwel zeker een infectie oploopt. Was jezelf alleen met water en natuurlijke zeep aan de buitenkant van je vagina. Verkeerd afvegen nadat je naar het toilet bent geweest kan ook tot infecties leiden. Veeg je af in de juiste richting (van voren naar achteren) en zorg dat je het grondig doet. Je kunt gemakkelijk stukjes vergeten waardoor er bacteriën achterblijven en je een infectie kunt krijgen. Door glijmiddel te gebruiken dat niet op basis van water of siliconen is, kun je een infectie krijgen, en je moet het altijd na gebruik afwassen. Alles met een heftige geur is slecht, dus ook bodylotions. Dit is een belangrijk onderdeel van een gezonde en schone vagina. Draag je ondergoed niet langer dan 24 uur, want dan kunnen de bacteriën uit balans raken. Draag ondergoed dat kan ademen, want als het te vochtig is kunnen bacteriën snel groeien. Katoen is het beste.
Pas op voor infecties en ziektes. Let er op dat sommige seksuele handelingen ook vaginale geur kunnen veroorzaken. Controleer of er voorwerpen in zitten. Zorg dat je je vagina schoonhoudt. Neem niet te hete baden. Was je regelmatig. Gebruik de juiste zeep. Gebruik geen vaginale douches. Veeg je voorzichtig af. Wees voorzichtig met het gebruiken van producten rondom je vagina. Draag schoon, fris en goed passend ondergoed.
https://www.wikihow.com/Make-Your-Vagina-Smell-Good https://www.wikihow.com/Make-Your-Vagina-Smell-Good
Understand the Causes Practice Good Hygiene