Gevolgen verbinden aan slecht gedrag Positieve versterking van goed gedrag Het kind bewust maken van diens wangedrag
Zorg ervoor dat je kind precies weet wat er van hem/haar wordt verwacht, en wat er zal gebeuren wanneer deze regels worden overtreden. Je kunt je kind meer leren over de gevolgen van hun handelen door het verband uit te leggen tussen keuzes en consequenties. Je kunt bijvoorbeeld het gedrag van je kind koppelen aan consequenties door dingen te zeggen zoals:  "Je kiest ervoor om je tijd in het park korter te maken door je te zo te gedragen."  "Je hebt jouw beurt om met het speelgoed te spelen voorbij laten gaan, toen je het van een ander kind afpakte." "Je hebt besloten om de speelmiddag te stoppen toen je je vriendje ging bijten." "Door je speelgoed niet op te ruimen mag je er niet meer mee spelen." "Door niet eerlijk te zijn, vertrouwen we je niet meer.” Acties hebben natuurlijke gevolgen, en plaatsen zoals de school, de kerk en de maatschappij hebben allemaal hun eigen verwachtingen van je kind. Soms zal je kind het op de harde manier moeten leren dat niet alleen binnen jullie huishouden er gedragsregels zijn. Hoe moeilijk het ook zijn kan, het is soms belangrijk om je kind te laten mislukken, zodat hij kan leren van de gevolgen.  Bijvoorbeeld, in plaats van dat jij de avond voor een toets laat opblijft om te helpen met huiswerk, laat je het kind een slecht cijfer krijgen omdat die zijn huiswerk niet heeft gedaan. Deze les is vooral belangrijk voor oudere kinderen, omdat ze meer onafhankelijkheid en vertrouwen van je verwachten.  Bij jonge kinderen kan deze les een minder ernstige vorm aannemen. Bijvoorbeeld, als je kind opzettelijk speelgoed stukmaakt, vervang het dan niet. Dit zal het kind leren wat het betekent om verantwoordelijk te zijn en hoe het voelt om iets te verliezen. Kinderen van alle leeftijden moeten ook leren om respect voor anderen te hebben, dus grijp niet in als je kind niet wordt uitgenodigd voor een feest of evenement, omdat het gemeen is geweest tegen andere kinderen. Een time-out is een uitstekende manier om kinderen en ouders de tijd te geven om te kalmeren, na een emotionele situatie. Kies een plek uit die rustig is en vrij van afleidingen, maar niet noodzakelijkerwijs buiten je zicht. Vraag je kind om de tijd te gebruiken om na te denken over een aantal oplossingen voor het probleem dat in de time-out resulteerde.  Gebruik de time-out niet om te vernederen of straffen. Voor jonge kinderen, met name kinderen jonger dan drie, kun je een time-out-mat gebruiken, zodat je nog steeds een oogje in het zeil kunt houden. De mat is draagbaar en kan worden gebruikt voor time-outs wanneer jullie niet thuis zijn.  Een time-out mag niet langer dan één minuut duren, voor elk jaar van je kind. Doe dit direct na het vergrijp, zodat je kind het begrijpt en het slechte gedrag met de straf verbindt. Gebruik deze gelegenheid om je kind te leren dat er natuurlijke en logische gevolgen zijn, door het afgepakte speelgoed of voorrecht overeen te laten komen met de overtreding.  Fysieke items zoals speelgoed werken beter bij jongere kinderen, terwijl een ouder kind beter kan reageren op het verlies van een voorrecht of de vrijheid die het had gekregen. Geef niet toe en stop de straf niet te vroeg, anders zal je kind de volgende keer weten dat het de situatie kan sturen.  Privileges die kunnen worden ontnomen zijn, televisie kijken, spelen op de computer of gamen met vrienden, uitjes naar het park, partijtjes of - bij oudere kinderen - het gebruik van de auto. Lijfstraffen zijn illegaal in veel landen en regio's, het kan de ouder-kind relatie negatief beïnvloeden en schade berokkenen aan de normale sociale ontwikkeling van je kind. De meeste deskundigen zijn het erover eens dat, hoewel fysieke discipline een onmiddellijk effect heeft op het gedrag van je kind, dat het hem/haar niets leert over wat goed of fout is. In plaats van je kind de gelegenheid te geven om met zijn/haar eigen emoties om te gaan, leren lijfstraffen hem/haar dat fysiek geweld een acceptabele reactie is op woede en ongunstige situaties.  Lijfstraffen kunnen leiden tot agressief gedrag. Er is geen bewijs dat fysieke discipline een doeltreffend middel is bij het terugdringen van toekomstige wangedrag. De negatieve effecten van lijfstraffen kunnen kinderen tot in de volwassenheid volgen, in de vorm van geestelijke gezondheidsproblemen en drugs- of alcoholmisbruik. Jonge kinderen en baby's zijn nieuwsgierig en het is wellicht moeilijk voor hen om te begrijpen dat bepaalde items ontoegankelijk zijn. Een alternatieve optie is om deze items voor je kind te verbergen, zodat ze niet in de verleiding komen. Als je bijvoorbeeld niet wilt dat je kind met je telefoon of een ander elektronisch object speelt, leg die dan ergens neer waar ze het niet kunnen zien of bereiken. Je kind moet goed gedrag kunnen observeren om te weten wat het is. Het maakt niet uit hoe oud je kind is, het ziet hoe je reageert en zich gedraagt in allerlei situaties. Zorg ervoor dat je het type gedrag modelleert waarvan je wilt dat je kind het laat zien. Als je bijvoorbeeld wilt dat je kind goede manieren gebruikt, zorg er dan voor dat je zelf dit gedrag vertoont. Dit kan zo simpel zijn als 'alstublieft' en 'dank u', of door geduldig te wachten in de rij bij de supermarkt. Soms zijn kinderen onhandelbaar omdat ze weten dat ze op die manier aandacht zullen krijgen, dus herken, erken en toon waardering voor goed gedrag, in plaats van alleen maar te reageren op slecht gedrag. Dit bevordert het gevoel van eigenwaarde, moedigt meer goed gedrag aan en ontmoedigt driftbuien. Focus op je gevoelens en hoe gedrag jullie beide positief beïnvloedt, zodat het leert dat goed gedrag een beloning op zich is.  Vertel je kind wanneer je trots bent op een goede keuze die het heeft gemaakt. Wees specifiek wanneer je hem lof geeft en benadruk het gedrag waarover je erg te spreken bent. Afhankelijk van hun leeftijd, bedank je hen voor goede luistervaardigheden, delen, of voor het uitvoeren van klusjes en taken. Vergelijk gedrag uit het verleden met huidige acties en focus op hoe dit is verbeterd. Stel realistische doelen voor verdere verbetering in de toekomst. Geef je kind een kleine beloning om het te bedanken voor luisteren, lief spelen, voltooiing van klusjes en andere goed gedrag. Het verlenen van een voorrecht kan ook worden gebruikt als beloning, maar vermijd eten als beloning, omdat dit tot slechte eetgewoonten kan leiden. Koop je kind niet om door het geven van beloningen vooraf.  Sommige families gebruiken een sticker-grafiek om positieve veranderingen van een jonger kind bij te houden. Vertel het kind wat het moet doen om een sticker te kunnen verdienen, en aan het eind van de dag houd je gezinsberaad waarin je het gedrag van die dag bespreekt en wat het kind heeft gedaan om een sticker te verdienen (of niet). Puntensystemen kunnen ook werken, waarbij goed gedrag kinderen punten oplevert die kunnen worden ingewisseld voor leuke activiteiten of geschenken. Puntensystemen kunnen een ouder kind voorrechten opleveren, zoals het gebruik van de auto of tijd kunnen doorbrengen met vrienden. Kinderen misdragen zich vaak omdat ze het gevoel hebben dat ze geen zeggenschap hebben. Geef je kind de macht om een aantal kleine beslissingen te nemen en hij zal meer een gevoel van controle hebben, en zich minder vaak slecht gedragen.  Geef het kind de keuze tussen een boek en kleuren voor het avondeten of voor het slapengaan, wanneer het nog jong is. Laat het kind zelf kleren kiezen. Geef hen wat speelgoed om mee te spelen in het bad. Vraag het kind wat voor soort boterham het wil voor het middageten. Als ze ouder worden, kunnen de beslissingen wat belangrijker worden. Laat ze kiezen tussen vakken als de school dit toelaat, of laat ze beslissen welke sport ze na schooltijd willen doen. laat hen kiezen wat voor tussendoortje ze willen bij de supermarkt. Het is niet erg om even afstand te nemen van een situatie en jezelf de tijd te geven om af te koelen. Uitstel van straf geeft je de tijd om redelijke disciplinaire maatregelen te overwegen, en geeft je kind de tijd om na te denken over wat het heeft gedaan. Maak duidelijk dat je tijd nodig hebt om te kalmeren, en dat je de kwestie zult bespreken wanneer je klaar bent.  Weersta de drang om sarcastisch, bedreigend of bekritiserend te worden. Dit zal je kind alleen maar meer boos maken en het kan blijvende gevolgen hebben voor hun gevoel van eigenwaarde.  Let op waarschuwingssignalen van een vecht-of-vlucht modus, zoals een hart dat raast, zweterige handpalmen en trillen. Dit kan gebeuren wanneer je zeer boos, geïrriteerd of kwaad bent. Oefen verschillende ontspanningstechnieken en bekijk welke kalmerend werken. Diepe ademhaling, lange wandelingen, meditatie en baden zijn goede manieren om te kalmeren. Sommige mensen vinden zelfs schoonmaken, lichaamsbeweging of lezen uitstekende manieren om tot rust te komen. Zodra je merkt dat je kind zich misdraagt, reageer je daar meteen op en vestig je diens aandacht op het eigen gedrag. Het is belangrijk dat je uitlegt waarom hun gedrag niet aanvaardbaar is, en dat het kind begrijpt waarom het wordt berispt. Dit zal het kind leren dat de eigen acties gevolgen hebben.  Wees ferm, maar ga niet schreeuwen. Als je schreeuwt om je emoties uit te drukken, dan leert je kind om hetzelfde te doen.  Blijf kalm en handel snel, maar niet uit woede. Spreek duidelijk en maak oogcontact. Ga bij een jonger kind of peuter op hun niveau zitten wanneer je hen toespreekt. Geef je kind een toelichting als het oud genoeg is om deze te begrijpen. Zorg dat het gericht blijft op gevoelens en focus op wat het effect is van hun gedrag op anderen en hoe dit anderen kwetst. Bij een (bijna) tiener kun je de gevolgen van diens acties of beslissingen op een grotere schaal, bespreken. Als je kind zich misdraagt, boos of gefrustreerd wordt of storend gedrag vertoont, neem het dan even ergens anders mee naartoe. Geef het kind een veilige plek om de eigen emoties en acties te bespreken, en hoe hij of zij dergelijk gedrag in de toekomst kan verbeteren. Vergeet niet dat kinderen niet altijd goed weten hoe ze zich moeten uiten, en straf is niet altijd de beste manier om hen dit te leren.  Moedig je kind aan en stel het gerust dat je er bent om hem of haar te steunen. Vertel je kind dat je van hem of haar houdt. Kalmeer het kind door te zeggen dat je het begrijpt. Een jong kind zal op een dergelijk moment het best reageren op knuffels en fysieke nabijheid, waardoor het zich veilig en geliefd voelt. Een ouder kind dat je weg begint te duwen zal nu waarschijnlijk liever geen knuffel willen hebben, maar stel het gerust door aan te geven dat je er bent om hem of haar te steunen, en leer het kind manieren om zichzelf tot rust te brengen of te kalmeren. Het gaat hierbij om diepe ademhaling, tellen, jezelf afleidend, luisteren naar kalmerende muziek en visualisatietechnieken. Kinderen zullen vaak ongehoorzaam zijn en weigeren te luisteren als ze denken dat ze er ongestraft mee weg kunnen komen. Creëer een mantra die het kind eraan herinnert dat jij de baas bent. Herhaal deze mantra wanneer hij zich misdraagt. Houd vast aan beslissingen die je neemt, anders zal je kind denken dat hij degene is die de regie voert. Vergeet niet dat je de ouder en niet een vriend bent, en dat het niet je taak is om gemogen te worden, maar om je kind veilig en gezond te houden, en om hem fatsoen en verantwoordelijkheid te leren.  Om controle te houden, kun je zinnen proberen zoals "Ik ben de ouder" of "Ik heb hier de leiding." Krabbel niet terug, ongeacht de driftbui die het kind vertoont. Geef niet toe, ook al probeert het kind je te manipuleren (zoals door de adem in te houden). Een ouder kind kan proberen om je wat dit betreft uit te dagen. Moedig het aan om deel te nemen aan discussies over beslissingen die van invloed zijn op zijn of haar leven, en verken samen hoe verschillende opties effect zullen hebben op het kind. Vergeet niet dat de uiteindelijke beslissing aan jou is, maar wees bereid om uit te leggen hoe je tot die beslissing bent gekomen, zodat het een idee krijgt van het proces om tot een verantwoordelijke beslissing te komen.
Stel duidelijke verwachtingen en gevolgen vast. Laat je kind leren van zijn/haar fouten. Maak indien nodig gebruik van een time-out. Pak een privilege of stuk speelgoed af. Vermijd lijfstraffen. Verwijder verleidingen voor jonge kinderen. Wees een rolmodel van goed gedrag. Prijs het kind. Beloon goed gedrag. Geef je kind de mogelijkheid om enkele beslissingen zelf te nemen. Blijf rustig. Zeg 'nee' tegen je kind. Verwijder je kind uit de situatie. Maak duidelijk dat je de baas bent.
https://www.wikihow.com/Punish-a-Child-for-Being-Naughty https://www.wikihow.com/Punish-a-Child-for-Being-Naughty https://www.wikihow.com/Punish-a-Child-for-Being-Naughty
Providing Consequences for Bad Behavior Positively Reinforcing Good Behavior Making the Child Aware of Misbehavior