De rijstsok gebruiken De sok met rijst vullen
Een warme rijstsok is erg geschikt voor het verzachten van spieren die pijn doen en stijf zijn geworden door werk, spanning of enige overbelasting. Verwarm de rijstsok totdat hij zo warm is als je hem wilt hebben. Voel aan de sok om te kijken of er geen erg hete plekken zijn. Leg de sok op je pijnlijke spier en laat hem daar 15 tot 20 minuten liggen. Wanneer je moe, ziek of brak bent heb je vaak last van pijnlijke gewrichten en spieren. Leg 20 tot 25 minuten een warme rijstsok op de plek in kwestie om de pijn te verzachten. Je kunt de sok bijvoorbeeld in je nek leggen. Ga in het geval van menstruatiepijn op je rug liggen en leg een half uur een warme rijstsok op je buik. Hoofdpijn, migraine, druk in de voorhoofdsholten en andere kwalen die het hoofd en het gezicht pijn laten doen kunnen soms behandeld worden met warmtekussens. Ga op je rug liggen en leg ter verlichting een warme rijstsok op je voorhoofd of gezicht. Je kunt tevens met je hoofd op de rijstsok gaan liggen, alsof de sok een kussen is. Pijn veroorzaakt door artritis kan vaak verzacht worden door warmte, en een rijstsok is een uitstekende manier om voor deze warmte te zorgen. Warm de rijstsok op en leg hem maximaal 20 minuten op je pijnlijke gewrichten. Voor een kleiner warmtekussen gebruik je een sok die halverwege je kuit komt. Om een groter warmtekussen te maken gebruik je een sok die over je kuit komt of een kniesok. Gebruik een sok van 100% katoen. Kies een dikke, fijngeweven sok om je huid tegen de hete rijst te beschermen en te voorkomen dat de rijst uit de sok valt.  Het is belangrijk om katoen te gebruiken, want dat verbrandt en smelt niet in de magnetron. Zorg ervoor dat er geen metaalgaren door de sok geweven is, zoals zilver of koper, want die materialen kunnen in de magnetron in brand vliegen. Gebruik geen sok met gaten erin, want de rijst zal eruit vallen. Om een groter warmtekussen te maken gebruik je een kleine kussensloop in plaats van een sok.
Behandel spierpijn en gespannen spieren. Verzacht pijn en kramp. Verzacht hoofdpijn. Verzacht pijn veroorzaakt door artritis. Kies een geschikte sok uit.
https://www.wikihow.com/Make-a-Rice-Sock https://www.wikihow.com/Make-a-Rice-Sock
Using the Rice Sock Filling the Sock with Rice