Je beste zelf zijn—lichamelijk Je beste zelf zijn Focus op lichaamstaal Gespreksvaardigheden
Nu je je van binnen mooi voelt is het tijd om je buitenkant te laten zien door middel van de juiste kleding en make-up. Je hoeft geen koopwoede te ontwikkelen, maar ga gewoon op zoek naar een look die mannen aan zal trekken.  Vind kleding die jouw beste eigenschappen benadrukt. Als je gespierde armen hebt, kies dan voor een mouwloze top. Als je met je lange benen wilt pronken, zoek dan de perfecte jurk en hakken voor jouw lichaam. Kleed je gepast. Als je een man hoopt aan te trekken op bijvoorbeeld een bruiloft, kies dan voor classy—niet voor trashy. Je wilt mannen niet laten denken dat je lichaam je beste eigenschap is—het is slechts één van de dingen die jou uniek maakt. Als je echter in een discotheek bent dan zal een mantelpakje ervoor zorgen dat je in negatieve zin opvalt. Draag de juiste make-up en een goed kapsel. Licht onderhoud aan je haar en make-up brengt je een goed stuk op weg om je beste kenmerken te accentueren. De meeste mannen geven de voorkeur aan een natuurlijke look. Probeer dus niet te veel lagen make-up of haarlak te gebruiken. Die nieuwe jurk of je hernieuwde zelfvertrouwen zal niets bereiken als je al een week niet gedoucht hebt. Het is belangrijk om schoon te blijven en lekker te ruiken.  Douch ten minste eens in de twee dagen. Douch zeker op de dag van de speciale gelegenheid. Het is belangrijk om je lichaam fris te laten ruiken. Was je haar zo vaak als nodig is. Sommige vrouwen wassen hun haar elke dag, anderen doen het minder vaak. Probeer erachter te komen wat voor jou het beste werkt om te voorkomen dat je haar er vettig uit gaat zien. Houd je mond schoon. Denk eraan je tanden te poetsen. Gebruik pepermuntjes of kauwgum om je adem fris te houden wanneer dat nodig is. Je kunt je adem ruiken door even in je handen te blazen. Niets is een grotere afknapper dan een vreselijke adem! Hoewel een echte man van je zal houden om wie je bent, zal gezond eten en voldoende beweging je helpen een goed figuur te houden. Bovendien zal het je zelfvertrouwen een flinke boost geven. Als je je goed voelt over je lichaam, dan zal elke man die je tegenkomt het daar mee eens zijn.  Beweeg ten minste drie keer per week minstens een half uur. Een goed trainingsprogramma is essentieel om gezond te worden en blijven. Laat je routine niet stagneren—blijf jezelf uitdagen om sterker en fitter te raken.  Als je niet veel tijd hebt om te sporten, probeer dan manieren te verzinnen waarop je in je dagelijkse schema meer kunt lopen. Als je geen interesse hebt in sporten om het sporten, of sporten voor je gezondheid, ga dan op zoek naar een externe motivatie. Ga bijvoorbeeld (kick)boksen omdat je jezelf wilt kunnen verdedigen. Of probeer yoga omdat je nieuwe vrienden wilt ontmoeten.   Eet gezond. Neem alles met mate. Je kunt je favoriete ijs of pizza best nemen, maar eet dan ook veel groenten, fruit en andere voeding die rijk is aan voedingsstoffen. Probeer vet, en verwerkt voedsel zo veel mogelijk te vermijden. Je lichaam zal zich beter voelen en je huid zal er beter uit zien. Als je niet gelukkig bent met jezelf, dan is dat van mijlenver al zichtbaar. Mannen zijn het meest aangetrokken tot vrouwen die plezier lijken te hebben om wie ze zijn, niet degenen die hopeloos op zoek zijn naar iemand om de leegte in hun leven op te vullen. Hier zijn een aantal tips om je zelfvertrouwen op te krikken:  Vertel jezelf hoe geweldig je bent! Herinner jezelf aan je beste eigenschappen en vaardigheden en wees trots op wat jou uniek maakt. Houd een dagboek bij waarin je jouw sterke punten als persoon kunt opschrijven. Zorg ervoor dat je zelf het gevoel krijgt dat je de aandacht van een man waard bent. Onthoud dat je zowel van binnen als van buiten mooi bent. Hoewel we allemaal verre van perfect zijn is het belangrijk om voor het uitgaan even in de spiegel te kijken en je aan je beste eigenschappen te herinneren. Of het nou je geweldige glimlach is, je perfecte tanden of je oneindige benen. Focus jezelf op de positieve aspecten van jouw uiterlijk, mannen zullen ze ook zien. Wees zelfverzekerd als je nieuwe mensen ontmoet. Omgaan met nieuwe mensen kan eng zijn, maar als je alert bent, klaar bent voor alles en je oordelen voor je houdt, dan zullen mensen je willen leren kennen. Een man zal zich sneller aangetrokken voelen door een vrouw met vrienden dan een vrouw die er zielig en eenzaam uitziet. Hij zal onderdeel uit willen maken van jouw positieve energie. Blijf jezelf verbeteren. Het is één ding om zelfvertrouwen te hebben, het is iets anders om egocentrisch te zijn en te denken dat er aan jou niets maar dan ook niets mankeert. Focus op je goede eigenschappen, werk aan de dingen die verbeterd kunnen worden. Overweeg alle opbouwende kritiek voordat je het afdankt. Een man voelt zich aangetrokken tot een vrouw die zich goed voelt over waar ze vandaan komt, waar ze nu is, waar ze naartoe gaat. Hij wil iemand die in harmonie is met haar verlangens, haar beperkingen en haar ambities.   Door je eigen identiteit te ontwikkelen voordat je een man ontmoet verzeker je jezelf ervan dat je jezelf niet compleet veranderd omwille van hem. Of dat je altijd zijn stappen volgt.   Weten wie je bent voor je een man ontmoet maakt het ook tien keer makkelijker om met hem te praten, en om hem aan te trekken. Mannen willen vrouwen die eruit zien alsof ze het gerust zouden redden zonder hen. Vergelijk me niet! Veel mensen trappen in de val van het zichzelf vergelijken met mensen om zich heen. Plaats je eigen waarden en wensen boven die van anderen. Als je jouw outfit leuk vond toen je deur uit ging, dan moet je die nog steeds leuk vinden als je weer thuis komt. Laat andere mensen, of jouw perceptie van andere mensen, je gevoel over jezelf niet veranderen. De sleutel tot succes wat betreft het je goed voelen over jezelf, is dat je ruimte hebt om jezelf te zijn en dat van jou gehouden wordt om wie je bent. Vrienden, familie en andere persoonlijke interactie zijn noodzakelijk om jou het gevoel te geven dat je geliefd bent, en die liefde ook verdient.   Zorg ervoor dat je persoonlijke relaties jouw emotionele toestand goed doen. Slechte relaties, in het heden en verleden, kunnen de manier waarop je jezelf ziet nadelig beïnvloeden. Vind vrienden die zich richten op jouw positieve eigenschappen, die behulpzaam advies bieden, en die eerlijk zijn over wie jij bent en wie je kunt zijn. Zorg voor een warme relatie met je familieleden. De tijd nemen om te praten met de mensen die je het langste kent doet je herinneren aan je roots en hoeveel je gegroeid bent. Nu je je zowel lichamelijk als emotioneel top voelt is het tijd om de aandacht van jouw prins te trekken. Onthoud dat je slechts één kans krijgt op een eerste indruk. Neem dus een positieve houding aan als je de man in kwestie voor het eerst ontmoet. Het eerste dat je kunt doen om je interesse kenbaar te maken is oogcontact maken.   Houd zijn blik precies lang genoeg vast. Je hoeft geen uren in zijn ogen te staren, maar kijk vanaf een afstandje gewoon een paar seconden in zijn ogen om je interesse kenbaar te maken. Wees een beetje terughoudend, maar wel toegankelijk. Als je naar de man kijkt, probeer dan niet te welwillend te kijken. Laat hem wel zien dat je het leuk zou vinden als hij een gesprek met je zou beginnen. Laat je gezichtsuitdrukkingen het gesprek voeren. Als de man je benadert, vergeet dan niet om te glimlachen, glimlachen, glimlachen! Een glimlach is de beste manier om te laten zien dat je vriendelijk en aantrekkelijk bent.  Glimlach, maar denk er niet te veel bij na. Zorg ervoor dat je glimlach er natuurlijk uitziet. Je zult je een stuk gelukkiger voelen. Probeer maar eens te glimlachen als je niet gelukkig bent—je voelt je gelijk een stukje beter. Je hoeft niet te gretig te kijken als je glimlacht—doe gewoon natuurlijk. Nu je man de blik in je ogen en je tanden gezien hebt, is het tijd om je lichaam te gebruiken om hem te laten zien dat de aantrekking wederzijds is.  Presenteer jezelf vol zelfvertrouwen. Kijk niet naar je voeten, kruis je armen niet, en loop niet gebogen. Vermijd nerveus gedrag zoals spelen met je haar, of op je nagels bijten. Kijk de man aan en beweeg je armen tijdens het praten. Dit wekt de indruk dat je een open en dynamisch persoon bent. Laat hem zien dat je geïnteresseerd bent. Als je zijn liefde voelt, dan kan het geen kwaad om even dichter bij hem te gaan staan. Zeker niet als je op een drukke, rumoerige plek bent. Een lichte aanraking van de arm of knie kan hem ook laten zien dat je het leuk vindt wat hij te bieden heeft. Houd zijn aandacht lichamelijk vast. Zorg ervoor dat je het oogcontact behoudt, probeer niet in de rondte te kijken—of nog erger, elke vijf minuten je telefoon te checken—als hij met je aan het praten is. Hij wil het gevoel krijgen alsof hij de enige man op aarde is. Niets zal een man sneller af doen knappen dan iemand die haar e-mail elke twee minuten bekijkt, en niets aan het gesprek toevoegt. Dit betekent niet dat je het eens hoeft te zijn met elk gek idee dat jouw droomman heeft, maar het houdt in dat je een positieve houding aan moet nemen. Toon interesse in wat hij je te zeggen heeft.  Als hij je vraagt of je al naar een bepaald restaurant geweest bent, kap het gesprek dan niet af door "nee" te zeggen. Zeg in plaats daarvan liever dat je er goede dingen over gehoord hebt, en vraag naar zijn ervaring met het restaurant in kwestie. Waarschijnlijk is het zijn manier om je mee uit te vragen! Als hij je een beetje aan het teasen is, speel dan mee. Geniet van zijn speelse karakter. Als je "nee" zegt tegen elk ongebruikelijk idee dat hij heeft, dan zul je preuts overkomen. Dan zul je niet overkomen als iemand met wie hij graag om zou willen gaan. Wees het niet overdreven oneens met hem–zelfs niet als je het oneens bent met hem. Als jullie erachter komen dat jullie favoriete voetbalploegen aartsvijanden zijn, of dat jullie een tegenovergestelde politieke opinie hebben, maak er dan geen ruzie om. Een beetje speels met jullie verschillen omgaan is één ding; jouw visie luidkeels gaan verkondigen doet je koppig en egoïstisch lijken. Mannen houden van vrouwen met gevoel voor humor, en vrouwen die zelfverzekerd genoeg zijn om het te laten zien.  Hoewel het nu misschien geen tijd is voor "jantje"-moppen, kun je er best af en toe een grapje tegenaan gooien. Laat zien dat je om jezelf kunt lachen. Geen enkele man wil een vrouw die zichzelf te serieus neemt—laten zien dat je om je eigen zwakheden kunt lachen laat niet alleen zien dat je zelfvertrouwen hebt, maar laat ook zien dat je bewust ben van je imperfecties. Mannen willen geen meid die 'te perfect' is. Laten zien dat je om jezelf kunt lachen doet hen zich zekerder voelen over zichzelf. Wees niet bang om te laten zien dat je slim bent. Als hij de ware is, dan zal hij zich aangetrokken voelen tot hoe slim je bent. Hij zal meer tijd met je willen doorbrengen en je dingen willen vragen.  Toon hem je kennis over actualiteiten, historische figuren of zelfs met je geestige analyse van de hedendaagse popcultuur. Als je weet waar je het over hebt, dan zal hij met plezier luisteren naar wat je te zeggen hebt. Er is een groot verschil tussen slim klinken en ermee te koop lopen. Schep niet op over waar je gestudeerd hebt, welke cijfers je op het gymnasium gehaald hebt of welke informatie dan ook waardoor hij het gevoel krijgt alsof je nogal vol bent van jezelf. Er zijn genoeg zelfverzekerde, grappige en slimme meiden. Maar van jou is er maar één. Schroom niet om te laten zien wie je bent.  Als het moment ervoor geschikt is, vertel hem dan een grappig of interessant verhaal uit het verleden. Laat hem zien wat voor type je bent en welke ervaringen jouw leven vorm gegeven hebben. Wees niet bang om je interesses te delen. Als je jezelf Frans aan het leren bent of op een eenwieler rijdt, vertel het hem dan. Hij zal onder de indruk zijn van het feit dat jij je eigen mars loopt. Deel iets over je familie of vrienden. Vertel hem niet dat je hem aan je ouders voor wilt stellen terwijl jullie elkaars naam net gehoord hebben. Je kunt wel iets vertellen over je familie of vrienden—kies iets of iemand die jou beïnvloed heeft om je beste zelf te zijn. Een onderdeel van het aantrekken van een man is om hem geïnteresseerd te houden. Als de vlam van de liefde groeit, gooi dan meer hout op het vuur! Je kunt uiteraard nog wel een beetje terughoudend doen, maar zorg er wel voor dat jullie elkaars gegevens uitwisselen als de aantrekking wederzijds is. Doe niet te gretig, maar maak je interesse om wat meer tijd met hem door te brengen kenbaar. Je zult je verbazen over hoe verlegen mannen zijn, en hoe blij ze zijn als een vrouw het initiatief neemt. Helaas voelen sommige mannen zich niet tot je aangetrokken, wat je ook probeert. Maak je geen zorgen—er zwemmen genoeg vissen in de zee. En bovendien ben je al een beter persoon geworden door deze tips te volgen! Als de man die je zoekt je nieuwe zelfvertrouwen, uiterlijk of gespreksvaardigheden niet opmerkt, dan zal iemand anders dat wel doen. Iemand die wellicht nooit meer van je zijde zal willen wijken.  Hoewel je alles in het werk kunnen stellen om een bepaalde man aan te trekken, kan het zijn dat zijn hart al vergeven is. Zelfs als hij zich op dit moment niet in een relatie bevindt, kan hij nog liefdesverdriet hebben. Of misschien hoopt hij nog wel op iemand anders. Er is niets dat jij daaraan kunt veranderen. Als je wordt afgewezen, laat het er dan bij. Je hoeft niet te huilen, of boze berichtjes te gaan sturen als jouw vlam je gevoelens niet deelt. Laat je niet kisten—je vindt de juiste vent vanzelf!
Er goed uitzien. Onderhoud een goede hygiëne. Behandel je lichaam als een tempel. Voordat je een man kunt aantrekken moet je zelfvertrouwen ontwikkelen. Ontwikkel je eigen identiteit en je eigen waarden. Onderhoud betekenisvolle en liefdevolle persoonlijke connecties. Maak een goede eerste indruk. Maak oogcontact. Onderhoud altijd een positieve lichaamstaal. Zeg gewoon "ja". Wees niet bang om grappig te zijn. Geef blijk van je scherpe geest. Laat hem zien wat jou uniek maakt. Als het gesprek goed verloopt, maak dan een nieuwe afspraak. Als je plannen mislukken, wanhoop dan niet.
https://www.wikihow.com/Attract-Any-Man https://www.wikihow.com/Attract-Any-Man https://www.wikihow.com/Attract-Any-Man https://www.wikihow.com/Attract-Any-Man
Be Your Best Self--Physically Be Your Best Self Focus on Body Language Talk the Talk