Praten en omgaan met ergerlijke familieleden Je vervelende familie accepteren Op bezoek gaan bij vervelende familieleden Voorkomen dat je je gaat ergeren Bezoek krijgen van vervelende familie
Haal diep adem en wacht voordat je iets zegt.  Soms zal de persoon op een ander onderwerp overgaan zonder pauze, wat je de moeite van een reactie bespaart. Geef jezelf een moment om na te denken voordat je iets zegt, zodat je niet overdreven reageert of iets zegt waar je later spijt van zou kunnen krijgen.  Zorg dat je van tevoren wat antwoorden hebt op die vervelende vragen waarvan je weet dat ze je zullen worden gesteld. Herhalen wat iemand tegen je zegt is de beste manier om ze te laten weten dat ze gehoord zijn. Luisteren is een vaardigheid en herhalen wat iemand heeft gezegd kan diegene niet alleen duidelijk maken wat hij heeft gezegd, maar ook hoe het voelt om die woorden te horen. Als je familielid super vervelend is, probeer dan het onderwerp te veranderen of een willekeurige vraag te stellen. Wanneer je besluit om te spreken, antwoord met respect en vertel niet meer dan je wilt prijsgeven. Wanneer je vragen worden gesteld, probeer dan oprecht te antwoorden, als en wanneer dat mogelijk is. Leer beter luisteren. Luisteren is niet alleen wachten tot een andere persoon klaar is met praten. Misschien weet je dat je gekoesterde politieke overtuigingen verschillen van die van je familie', of dat je piercings en blauwe haren je grootouders ineen laten krimpen. Wanneer je kunt, temper je perspectief dan wat en indien mogelijk, je uiterlijk --  gewoon om de vrede te bewaren.  Probeer gevoelige of provocerende onderwerpen te vermijden -- stel in plaats daarvan nuttige alternatieven voor. Als ze iets tegen je zeggen, goed of slecht, zeg dan gewoon dank je wel en ga verder.  Probeer niet de hele tijd met ze te discussiëren. Discussies met mensen veroorzaken uiteindelijk vaak conflicten. Niet elke vreemd, vreselijk, onbeschoft of onnozel punt dat dat gebezigd is, hoeft te worden gecorrigeerd. Als ze iets gemeens of vreemds zeggen over iemand waar je om geeft of van houdt, zal je waarschijnlijk voor die persoon op willen komen, dus bereid wat antwoorden en opmerkingen voor. Even een persoon niet willen zien is geen fout, en je kunt terugkeren naar het gesprek als je dat nodig hebt, om vervolgens weer terug te keren wanneer je weer tot rust bent gekomen. Als je nog een pauze nodig hebt, neem die dan! Herhaal dit indien nodig. Misschien probeer je een gesprek te voeren waar je het eerder zou hebben vermeden of genegeerd. Weten wat je ongeduld, woede of gevoel van ergernis op voorhand zal veroorzaken is de eerste stap naar het zorgen voor je eigen welzijn.  Als je kunt, vraag de persoon om een bepaald punt of onderwerp niet te bespreken, of laat weten dat je de vraag niet bent vergeten en dat je erop zult antwoorden wanneer je kunt. Als de ander je onder druk zet, zeg dan niets en verander van onderwerp. Als geen van de bovenstaande technieken werkt, laat het gesprek dan gewoon voor wat het is en loop weg.  Niet antwoorden is nog steeds een antwoord, en wel een dat zegt: 'Dit is een te onaangenaam onderwerp om over te beginnen.' Weglopen laat je zien dat je jezelf respecteert en dat je kunt 'leven en laten leven'. Ga verder! Het accepteren van een vervelend familielid is niet altijd gemakkelijk, maar er zijn manieren om hieraan te werken. Spendeer niet te veel tijd alleen met de persoon. Dit lijkt misschien precies het tegenovergestelde van dat wat je wilt doen, maar je onverdeelde aandacht, zelfs in kleine hoeveelheden, kan enorm helpen om onaangenaam gedrag tegen te gaan. Het gaat misschien tegen je gevoel in, maar liefdevol zijn kan vaak de ergernissen stoppen voordat ze zich voordoen. En het zal zeker je perspectief veranderen.  Het is niet je doel in het leven om ze te veranderen, want het kan niet en je zult je energie verspillen. Incorporeer liefde en acceptatie in alles wat je zegt en doet. Accepteer, in plaats van te ontkennen, dat je het moeilijk vindt om met vervelende mensen om te gaan, en dat sommige van deze mensen familie zijn.  Als je geïrriteerd en geërgerd raakt, geef dat familielid dan niet de schuld. Jij bent degene die er niet mee om kan gaan, en dit erkennen is de eerste stap naar het nemen van verantwoordelijkheid.  Focus op wat je beter kunt doen om de persoon te zijn die je wilt zijn, ongeacht bij wie je bent, of wat diegene doet of zegt. Je kunt er altijd mee omgaan als je je op jezelf concentreert. Compassie voelen voor jezelf en de mensen om je heen, kan goed helpen om ergernis tegen te gaan.  Compassie is actief, niet passief, en iets wat je in de loop van de tijd ontwikkelt.  Je zult af en toe geen compassie kunnen of willen voelen, maar met vervelende familieleden krijg je altijd een nieuwe kans om dit oefenen! Als je een bezoek brengt aan of verblijft bij familieleden die je ergeren, spreek dan af dat je alleen voor een korte tijd zult blijven, of het nu voor het avondeten is of een weekend.  Als je voor het avondeten wordt gevraagd, zet dan twee tot drie uur opzij. Anderhalf uur voor de lunch is voldoende.  Als er gevraagd wordt om een bezoek te brengen in het weekend, zet dan maximaal drie uur opzij en probeer een echte activiteit te plannen, zodat jullie samen iets te doen hebben. Op voorhand al geërgerd zijn kan elke kans die je hebt om een succes van het bezoek te maken zonder overstuur of geagiteerd te raken verpesten, en het kan je kansen op het maken van goede keuzes ruïneren, vanwege alle stress. Een beetje stress kan je helpen om meer bewust te zijn, maar te veel is slecht voor je. Als je in staat bent om jezelf te kalmeren, zal dat je helpen om op de juiste manier te reageren, en je zou jezelf zelfs kunnen verrassen. Een goede gast zijn betekent dat je respect hebt voor de uren en gewoonten van je gastheren, en het volgen van de regels van het huis, en zelfs tot op zekere hoogte op doordachte wijze de kosten van je bezoek compenseren.  Bespreek je plannen en vrije tijd, zodat je op voorhand weet wat je moet plannen, huren, enzovoort.  Neem de openbare ruimte niet over, laat je spullen niet overal slingeren en neem de badkamer of keuken niet over. Praat niet hardop aan de telefoon en luister niet naar muziek in de openbare ruimte. Ga naar buiten of naar een slaapkamer, of gebruik je koptelefoon. Laat alles wat  je gebruikt in de badkamer en keuken schoon achter. Als het kan, bied dan aan om ook verder te helpen met opruimen, inclusief het wegzetten van de vaat, het buiten zetten van vuilnis, etc.  Bied aan om taken te doen, boodschappen op te halen of af te halen, allemaal om de zaken soepel te laten verlopen en om te vervangen wat je verbruikt.  Laat ze achter met een leuk cadeau, en vergeet niet met de hand een bedankbriefje te schrijven na je verblijf. Als er familie is waarvan je weet dat ze je altijd ergeren, probeer contact dan wat te vermijden, indien mogelijk.  Als je ze niet helemaal kunt vermijden, probeer dan zo weinig mogelijk tijd met ze door te brengen. Als je tijd met ze moet doorbrengen, praat dan zo min mogelijk met ze. Als je in de buurt van je super vervelende familieleden moet zijn, probeer ze dan te negeren als ze iets tegen je zeggen of vervelend doen, of loop gewoon weg. Het negeren van ergerlijk gedrag (en er zijn veel varianten) is een goede manier om boven de menigte uit te stijgen en je niet te engageren, ook al ergeren ze je. Solitaire activiteiten kunnen een muur van isolatie om je heen bouwen als je op een plek bent waar er vervelende familieleden zijn.  Ga naar de keuken of een slaapkamer, gewoon om je af te zonderen.  Doe een koptelefoon op. Het dragen van een hoofdkoptelefoon laat de mensen om je heen zien dat je niet geïnteresseerd bent in praten, en dat je wel geïnteresseerd bent in je muziek, podcast, of wat dan ook.  Lees een boek. Over het algemeen zullen zelfs vervelende mensen je niet onderbreken als je aan het lezen bent. Als ze dat wel doen, antwoord dan gewoon: 'Ik lees iets voor het werk/school/ dat is belangrijk'. Een buffer kan een persoon zijn die om weet te gaan met de vervelende familieleden, zoals een moeder, vader, broer of zus of vriend, zodat je dit niet zelf hoeft te doen.  Sociale buffers moeten op voorhand bewust gemaakt worden van hun rol. Vraag niet zomaar iemand mee in de hoop dat die al het werk doet terwijl jij je verbergt.  Sociale buffering vereist ook een tegenprestatie! Probeer een beetje tijd vrij te maken om je familieleden te laten zien dat ze belangrijk zijn. Het zal je helpen om minder gestrest te zijn als je niet ook nog rekening hoeft te houden met je werk als ze aankomen, zelfs als je wel moet werken tijdens het bezoek. Het verwelkomen van mensen in je huis of stad kan een heleboel dingen met zich meebrengen, maar heeft bijna altijd te maken met zich opfrissen en/of wat eten.  Als ze bij je thuis verblijven, vraag dan of ze zich eerst willen opfrissen of wat eten, en zorg ervoor dat beide mogelijk zijn. Bespreek je plannen voor het bezoek nadat ze gevoed en/of gedoucht zijn, en laat ze hun kamer of hotel zien. Wat nadenken over en de moeite doen om de slaapvertrekken van vervelende familieleden gezellig en uitnodigend te maken, zal hen op een goede manier ontwapenen. Soms heb je het geluk dat je een extra slaapkamer hebt, maar zelfs bij een hotel kun je langskomen en ze wat water, snacks, een fles wijn en een wijnopener brengen, of een paar leuke tijdschriften die ze interessant zouden kunnen vinden. Het plannen van een paar maaltijden en een paar activiteiten kan helpen om de tijd voor hen in te vullen.  Voel je niet gedwongen om uitgebreide diners te produceren om indruk te maken op je familie, maar als je van koken houdt en je er plezier aan beleeft, doe het dan. Rust is net zo belangrijk, dus vergeet dat niet in te plannen. Plan maaltijden of alternatieven voor uit eten gaan die geschikt zijn voor elke beurs.
Als je wel praat, wacht dan voordat je antwoord geeft. Herhaal het vervelende wat er is gezegd. Verander van onderwerp. Als je spreekt, wees dan respectvol, oprecht en diplomatiek. Vermijd onderwerpen die gevoelig liggen, zowel voor jou als voor de ander. Kies je strijdperk verstandig uit. Als je een pauze nodig hebt, neem er dan een. Ken je grenzen en verdedig die. Laat het gaan en loop weg. Accepteer dat de persoon je ergert. Verander de ander niet, maar hou van de persoon. Accepteer jezelf. Wees meelevend. Plan een kort verblijf. Blijf kalm. Wees een goede gast. Wees niet teveel in de buurt van vervelende familieleden. Negeer je vervelende familieleden. Doe iets alleen. Zorg voor een sociale buffer. Maak tijd vrij voor als ze aankomen. Geef ze een warm welkom. Plan waar ze zullen verblijven en maak het hen naar de zin. Plan een paar maaltijden en activiteiten.
https://www.wikihow.com/Deal-With-Annoying-Relatives https://www.wikihow.com/Deal-With-Annoying-Relatives https://www.wikihow.com/Deal-With-Annoying-Relatives https://www.wikihow.com/Deal-With-Annoying-Relatives https://www.wikihow.com/Deal-With-Annoying-Relatives
Talking and Relating to Annoying Relatives Accepting Your Annoying Relative Visiting Annoying Relatives Preventing Getting Annoyed Being Visited By Annoying Relatives