Troost blijven bieden Zorgen dat ze zich beter gaat voelen Op de meid afstappen
Soms kun je niet helpen, is er niet veel dat je kunt zeggen, en is er niets dat jij kunt doen om de situatie beter te maken. Als ze echt slecht nieuws gekregen heeft, dan kun je niet meer doen dan er voor haar zijn. Laat haar weten dat ze er niet alleen voor staat. Als je grote plannen had voor het weekend, laat die dan vallen om wat tijd met haar door te kunnen brengen. Als zij iets te doen heeft, vraag dan of jullie dat samen kunnen doen. Soms is het aanbieden van je tijd en je liefdevolle aanwezigheid het enige dat je kunt doen. Je kunt haar niet gewoon eventjes troosten, en vervolgens van de radar verdwijnen. Als je dat wel doet zal ze zich ongewenst voelen.  Laat haar weten dat ze een prioriteit voor je is. Je hebt misschien wel andere dingen aan je hoofd, maar raak haar nooit uit het zicht. Misschien wil ze met rust gelaten worden, probeer haar zo veel mogelijk het huis uit te krijgen als je kunt. Zelfs als ze geen zin heeft om te socialiseren zal een beetje frisse lucht er absoluut voor zorgen dat ze zich beter gaat voelen. Ook zal ze, al is het maar voor eventjes, haar problemen even kunnen vergeten. Hier zijn wat dingen die je kunt proberen.   Vraag haar om mee te gaan naar de bioscoop. Een luchtige film zal haar aan het lachen maken, en ze zal zich er een poosje beter door gaan voelen.     {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/7b\/Comfort-a-Girl-Step-11Bullet01.jpg\/v4-460px-Comfort-a-Girl-Step-11Bullet01.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/7b\/Comfort-a-Girl-Step-11Bullet01.jpg\/v4-760px-Comfort-a-Girl-Step-11Bullet01.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}  Neem haar mee uiteten, of ga een kopje koffie of een ijsje halen. Een eenvoudige traktatie zal haar al opbeuren. Bovendien, als ze verdrietig is kan ze vergeten om te eten, en vergeten voor zichzelf te zorgen. Neem haar alleen niet mee stappen. Als ze verdriet heeft is alcohol nooit de oplossing.     {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/07\/Comfort-a-Girl-Step-11Bullet02.jpg\/v4-460px-Comfort-a-Girl-Step-11Bullet02.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/07\/Comfort-a-Girl-Step-11Bullet02.jpg\/v4-760px-Comfort-a-Girl-Step-11Bullet02.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}  Maak een wandeling met haar. Wat lichte inspanning en wat frisse lucht kan haar helpen haar gedachten te verzetten. Ze zal weer met beide voetjes op de vloer komen. Neem haar niet mee naar luidruchtige evenementen waar veel mensen zijn. Dit kan haar overweldigen. Misschien voelt ze zich zo overrompeld dat ze niet met de dagelijkse sleur om kan gaan. Breng haar dus een kopje koffie of lunch als ze dat nodig heeft; bied aan om haar kamer om te ruimen als het een zwijnenstal dreigt te worden; doe haar was. Als ze in de klas verdrietig is en zich niet kan concentreren, maak dan aantekeningen voor haar. Als ze moet tanken, doe dat dan voor haar. Het zal helemaal niet zo veel tijd in beslag nemen om wat extra moeite te doen voor jullie vriendschap—het zal haar echter enorm helpen.  Het spreekt uiteraard voor zich dat ze geen misbruik van je mag maken. Maar wat kleine klusjes of takjes kunnen al een groot verschil maken. Dit is zeer belangrijk als je haar wilt troosten. Zelfs als jullie alles uitgepraat hebben dien je er voor haar te zijn. Zorg ervoor dat je haar belt, sms't, bezoek, en vraagt wanneer jullie weer met elkaar op kunnen trekken. Je hoeft niet irritant te zijn, en haar elke paar uur te vragen hoe het met haar gaat, maar laat zo nu en dan even van je horen om te laten zien dat je erom geeft.    Zelfs een grappige YouTube-video, of een mopje kan haar aan het lachen maken, en ervoor zorgen dat ze zich speciaal voelt. Wees creatief. Stuur haar een kaart, of een boeketje bloemen. Laat haar zien dat je om haar geeft. Laat haar weten dat je aan haar denkt. Als ze met rust gelaten wil worden, dan hoef je niet elke paar uur een gesprek proberen aan te knopen. Een klein berichtje waarin je haar vertelt dat je om haar geeft is vaak al genoeg. Als ze niet met rust gelaten wil worden, dan zal ze jou waarschijnlijk het liefst precies vertellen hoe ze zich voelt. Laat haar dus huilen, praten, tegen de stoel trappen, wat dan ook. Loop haar niet voor de voeten, probeer geen concrete oplossingen voor te stellen, stel niet honderden vragen—laat haar je gewoon vertellen wat er aan scheelt. Als ze net pas van streek geraakt is, dan is de kans groot dat ze de situatie nog niet helemaal verwerkt heeft.   Probeer je er nog niet mee te bemoeien, en probeer haar dan geen oplossingen aan te dragen. Als ze jouw advies wil, dan vraagt ze daar wel om. Laat haar nu gewoon haar hart uitstorten. Je denkt misschien dat jij de wijsheid in pacht hebt, en de perfecte oplossing hebt, maar houd je koest. Het is nu niet het moment om je ermee te bemoeien. Als de meid van streek is, dan wil ze bovenal dat jij naar haar luistert. Ze zit niet te wachten op jouw twintig belangrijkste gedachten over de kwestie; ze zit te wachten op een luisterend oor. Laat haar dus praten, zonder haar te onderbreken om vragen te stellen of je mening te geven. Maak oogcontact, en kleine opmerkingen als, "Ik kan me niet voorstellen hoe zwaar het voor je is …" Zo laat je haar zien dat je er echt om geeft. Laar haar uitpraten, en onderbreek haar niet.   Je kunt knikken om te laten zien dat je er om geeft, maar knik niet te gretig. Doe je dat wel, dan zal ze gaan denken dat je het faket of dat je haar probeert op te haasten. Ga afleidingen uit de weg. Leg je telefoon weg, richt je focus op haar, en ga niet in het wilde weg staren. Geef haar niet het gevoel alsof je liever ergens anders zou zijn. Als je wilt dat ze zich beter gaat voelen dien je bepaalde zinnetjes te mijden, zoals: "Het is niet het einde van de wereld" of "Het komt allemaal goed." Oké, jij ziet misschien wel in dat ze van een mug een olifant maakt, maar daar kun jij haar niet van overtuigen. En als je dat toch probeert, dan zal ze zich alleen maar slechter gaan voelen. Ze wil nu gewoon even van streek zijn, en over haar gevoelens praten. Ze wil niet van jou horen dat haar problemen geen big deal zijn.   Je denkt misschien dat je haar helpt door alles in perspectief te zetten, maar dat doe je niet. Ze kan zich nog slechter gaan voelen, omdat ze eigenlijk geen geldige reden heeft om van streek te zijn—ze kan zich zelfs tegen jou gaan keren. Ze wil dat jij er voor haar bent om haar steun te bieden; niet om je mening te geven. Als ze alles eruit gegooid heeft, vraag haar dan of er iets is dat jij voor haar kunt doen—iets waardoor ze zich beter gaat voelen. Misschien kun je je hulp op een concrete manier inzetten, zoals helpen met de autoverzekering, helpen een ruzie uit te praten, of misschien zelfs een kleine reparatie uit te voeren. Misschien kun je met haar meegaan als ze een nare situatie onder ogen moet komen, en kun je haar morele steun bieden. En misschien, als ze de situatie echt alleen onder ogen moet komen, kun je helpen door "stand-by" te staan, zodat je haar kunt helpen als ze je nodig heeft.   Het stellen van deze vraag doet haar al beseffen dat je om haar geeft, en dat je iets meer voor haar wilt doen. Hierdoor zal ze zich beter gaan voelen over de situatie. De kans is groot dat ze zich verloren en alleen voelt. Haar vragen of je haar kunt helpen zal ervoor zorgen dat ze zich geliefd en gewenst voelt. Ze wil dat jij luistert naar hoe ze zich voelt; ze wil niet dat jij haar vertelt hoe ze zich voelt. Misschien is ze een grootouder verloren, en ben jij dat ook. In dat geval kun je haar helpen door te zeggen dat jij dat ook meegemaakt hebt. Als het zo'n directe situatie is kun je er melding van maken, maar over het algemeen is het beter om jezelf niet met haar te vergelijken. Als je dat wel doet zal ze gaan vermoeden dat jij om de aandacht probeert te concurreren. De focus ligt op haar. Als haar relatie van drie jaar op de klippen gelopen is, vergelijk die dan niet met jouw relatie van drie maanden die twee jaar geleden uitgegaan is. "Dat is niet hetzelfde!" Het is beter om iets te zeggen als, "Ik kan me niet voorstellen wat je doormaakt". Meestal, vaker dan niet, zal dit ervoor zorgen dat de meid haar gevoelens gerechtvaardigd vindt. Dit is lief en simpel. Zeg gewoon iets als, "Het spijt me dat je dit door moet maken" of "Het spijt met dat je met zo'n moeilijke situatie om moet gaan." Een kleine verontschuldiging, zelfs terwijl het niet eens jouw schuld is, kan haar laten zien dat je met de situatie meeleeft, en dat je de dingen graag anders zou zien. Hierdoor zal ze zich beter voelen, zelfs al is er weinig wat jij eraan kunt doen.  Ze zegt misschien dat het niet jouw schuld is. In dat geval kun je iets zeggen als, 'Dat weet ik, maar het zit me toch niet lekker." Hierdoor zal ze het gevoel krijgen dat jij echt aan haar kant staat. Waarom is de meid zo van streek? Is het iets vreselijks, zoals het verlies van een grootouder? Of is het wat beter behapbaar, zoals een ruzie met een vriendin? De oorzaak van haar zorgen kan je er achter helpen komen wat ze het liefst wil. Als ze met een echt verlies te maken heeft, dan wil je haar niet aan het lachen proberen te maken; je wilt haar ook niet afleiden met een belachelijk verhaal. Maar als ze gewoon met meidendrama zit, dan kun je voor een wat luchthartigere aanpak kiezen. Probeer alleen niet te veel over de oorzaak te praten—doe je dat wel, dan wordt ze alleen nog maar kwader.  Hoe meer je over de situatie weet, hoe beter je weet hoe je moet handelen. Dit is belangrijk. Als ze zegt dat ze alleen gelaten wil worden en dat echt meent, laat haar dan even met rust. Maak de situatie niet nog erger door rond te blijven plakken, terwijl ze liever even wat tijd voor zichzelf neemt. Maar als ze dat zegt, maar jou er toch bij wil hebben, dan is de situatie wat lastiger in te schatten. Als je haar goed kent, dan zul je wel weten wat ze bedoelt: wil ze écht alleen gelaten worden, of zegt ze dat maar omdat ze jou niet met haar sores op wil zadelen.  Is zij het type dat vaak verdrietig is, of is dit de eerste keer dat je haar zo ziet? Als ze vaker van streek is, ga dan hoe jij destijds gehandeld hebt, en—als dat succes had—probeer datzelfde te doen. Vraag of ze erover wil praten. Wil ze over het probleem praten, of wil ze dat jij bij haar blijft voor morele steun? Oké, de meeste meiden zouden graag een knuffel of wat genegenheid krijgen als ze van streek zijn. Dit is het geval als jij met het meisje datet, of als je close met haar bent en niet het gevoel hebt alsof je een move probeert te maken. Sommige meiden vinden het echter niet fijn om geknuffeld te worden als ze van streek zijn—en dat is ook prima. Als je close met haar bent, sla je arm dan om haar heen, of raak haar schouder, hand, of knie aan—dat zal haar al een stuk beter doen voelen.  Als ze van steek is, dan wil ze bovenal het gevoel krijgen dat jij er echt voor haar bent. Haar wat genegenheid tonen zal dit bewerkstelligen.     {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b0\/Comfort-a-Girl-Step-03Bullet01.jpg\/v4-460px-Comfort-a-Girl-Step-03Bullet01.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b0\/Comfort-a-Girl-Step-03Bullet01.jpg\/v4-760px-Comfort-a-Girl-Step-03Bullet01.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}  Breng haar een tissue, een kopje thee, een warme deken, etc. —alles wat je nodig hebt om haar meer op haar gemak te stellen.
Probeer er gewoon voor har te zijn. Leid haar af. Doe wat simpele klusjes voor haar. Laat van je horen. Laat haar zich uiten. Wees een goede luisteraar. Probeer haar problemen niet te bagatelliseren. Vraag of je iets voor haar kunt doen. Zeg niet dat je precies weet hoe ze zich voelt. Zeg haar dat het je spijt dat ze zich zo voelt. Lees de situatie. Kom erachter wat zij wil. Toon haar wat genegenheid.
https://www.wikihow.com/Comfort-a-Girl https://www.wikihow.com/Comfort-a-Girl https://www.wikihow.com/Comfort-a-Girl
Continuing to Offer Comfort Making Her Feel Better Approaching the Girl