Je leven onder de loep nemen Met je partner overleggen Je beweegredenen bepalen
Voordat je besluit of je een kind wilt, moet je eerst kijken of je daarvoor gezond genoeg bent. Als je een chronische aandoening hebt, of het nu fysiek of geestelijk is, vraag jezelf dan af: 'Hoe kan dit van invloed zijn op mijn kind naarmate ik ouder word?'  Ga naar je huisarts. Laat je huisarts dit weten: 'Ik overweeg een kind te krijgen en ik wil weten of mijn gezondheid op lange termijn invloed kan hebben op mijn vermogen om ouder te worden.' Vrouwen moeten zich er ook van bewust zijn dat bepaalde biologische factoren van invloed kunnen zijn op de kans om zwanger te worden en hoe groot de kans is dat ze de zwangerschap kunnen volbrengen. Vraag je arts om een afspraak vóór de conceptie, om mogelijke complicaties tijdens de zwangerschap te beoordelen.  Als je een voorgeschiedenis van angst, depressie of andere complicaties in de geestelijke gezondheid hebt, spreek dan met een deskundige in de geestelijke gezondheidszorg en laat hem of haar weten: 'Ik wil een kind. Welke gevolgen kunnen mijn geestelijke gezondheidsproblemen op mij als ouder hebben?' Je hebt niet het hele kwart miljoen op de bank nodig voordat je een kind krijgt, maar je moet er wel voor zorgen dat je in de nabije toekomst kunt voorzien in de financiële behoeften van je kind.  Zorg er eerst voor dat je het verlof kunt veroorloven. Als betaald ouderschapsverlof geen deel uitmaakt van je prestatiepakket, zorg er dan voor dat je je een lager inkomen kunt veroorloven voor de tijd dat jij of je partner thuis blijven nadat je kind is geboren. Ga eventuele zorgkosten na. Zodra je besluit om een baby te krijgen, moeten jij en je partner beginnen te betalen voor de medische zorg van de aanstaande moeder, die kan variëren van een paar honderd tot enkele duizenden euro, afhankelijk van de verzekeringsprogramma's en de ontvangen zorg. Je moet ook zorgen voor eventuele medische complicaties die het kind na de geboorte kan ondervinden, en het kind toevoegen aan je verzekering. Bedenk hoeveel de nieuwe baby je gaat kosten. Wiegjes, babykleding, autostoelen en andere voorwerpen kosten geld, en artikelen zoals luiers en babyvoeding vertegenwoordigen een terugkerende uitgave die tientallen tot honderden euro per maand kan kosten.  Kijk ook naar de kosten van kinderopvang. Dit kan nodig zijn als je het je niet kunt veroorloven om één van jullie met de baby thuis te laten blijven, terwijl de andere aan het werk is. Als je van plan bent om een werkende ouder te zijn, is dit het moment om na te denken over waar je loopbaan naartoe gaat. Maak een afspraak met je baas om de huidige en nabije toekomstplannen voor het bedrijf en je functie te bespreken, en vraag jezelf af:  Vereist je werk lange uren of veel reizen? Werk je momenteel aan een groot project dat mogelijk extra tijd of aandacht vereist? Zou het krijgen van een kind leiden tot extra kinderopvangkosten vanwege loopbaanverplichtingen? Biedt je bedrijf betaald ouderschapsverlof of andere voordelen voor nieuwe ouders? Het grootste deel van het opvoeden van een kind valt op de ouders of voogden, maar een goed ondersteuningssysteem zal op de lange termijn zowel de ouders als het kind ten goede komen. Denk aan je vrienden, familie en collega's en vraag jezelf af of je ziet dat ze een positieve invloed hebben op het leven van je kind.  Zoek naar mensen die niet alleen bereid zijn emotioneel begrip te bieden, maar die daadwerkelijk zullen helpen met zaken als kinderopvang en huishouden om de overgang naar het ouderschap te vergemakkelijken. Als je nog geen geïntegreerd ondersteuningssysteem heeft, vraag jezelf dan af of je de financiële middelen hebt om ondersteunend personeel aan te nemen, zoals kindermeisjes of huishoudsters. Als je dat nog niet hebt gedaan, is het nu tijd om met je partner te gaan zitten en te bespreken of hij of zij kinderen wil of niet. Laat je partner dit weten: 'Ik heb onlangs overwogen of ik een kind wil en ik wil met je praten over of je jezelf als ouder ziet.'  Zoek een goed moment uit om te praten. Doe dit niet willekeurig of wanneer je partner met andere zaken bezig is. Vraag hem of haar in plaats daarvan om een bepaalde tijd te reserveren, zodat je een serieus gesprek kunt voeren. Leg uit waarom je overweegt om kinderen te hebben. Laat hem of haar weten welke redenen je hebt om kinderen te willen, evenals welke reden je hebt om ze niet te willen. Vraag je partner om zijn of haar mening en overweeg respectvol wat hij of zij te zeggen heeft. Als jij en je partner eenmaal hebben besproken of jullie allebei kinderen willen, laat hem of haar dan hetzelfde mentale evaluatieproces doorlopen. Sta hem of haar toe om zowel de zorgen als zijn of haar wensen te uiten.  Stel actief vragen als: 'Hoe zie je de financiële voorbereiding op een kind?' en 'Denk je dat we een goed genoeg ondersteunend netwerk hebben om voor een kind te kunnen zorgen?' Vermijd meningsverschillen. Laat je partner zijn of haar eigen gedachten uiten. Als je ergens een verschillende mening over hebt, geef dan beleefd je mening door te zeggen: 'Ik heb er zo over nagedacht.' Zorg ervoor dat je partner zich tijdens dit gesprek niet uitgesloten voelt. Bepaal hoe jullie samen zouden werken om je kind te laten opvoeden. Zouden jullie er allebei bij betrokken zijn, of zou één van jullie enkel de genen doneren? Zou je het kind samen opvoeden in één huishouden, of zou het kind zijn tijd verdelen tussen jullie tweeën afzonderlijk?  Vraag je partner: 'Hoe zie je ons dit kind opvoeden?' Begrijp dat antwoorden anders dan je persoonlijke voorkeur niet noodzakelijk fout zijn, en bespreek elk meningsverschil met een open geest. Praat met je partner over gedragsverwachtingen. Omdat je nog geen ouder bent geweest, weet je misschien niet hoe je met elke situatie moet omgaan. Je hebt misschien bepaalde ideeën daaromtrent. Probeer een gesprek met je partner over je verwachtingen aan te gaan, door bijvoorbeeld iets te zeggen als: 'Ik zie ons de nachtelijke voedingen evenredig verdelen.' Of: 'Terwijl ik borstvoeding geef, denk ik dat jij verantwoordelijk zou kunnen zijn voor...' Werk samen met een therapeut om jullie te helpen helder en effectief te communiceren over jullie verwachtingen en zorgen met betrekking tot het ouderschap. Gebruik deze tijd om niet alleen te beslissen of jullie allebei een baby willen, maar ook om jullie relatie te versterken voordat je er een kind aan toevoegt.  Laat je therapeut weten: 'We denken erover om een kind te krijgen en we willen ervoor zorgen dat onze relatie gezond is en klaar is voor de uitdagingen van het ouderschap.' Overweeg om te praten met een gezinstherapeut en/of relatietherapeut. Er zijn veel biologische en culturele factoren die kunnen bijdragen aan de wens om een kind te hebben. Geef niet toe aan de druk, maar neem de tijd om te beslissen of je in staat bent om de komende achttien jaar voor een kind in je huis te zorgen en hem of haar gedurende je hele leven te ondersteunen.  Begrijp dat het hebben van een kind niet enkel een tijdsbesteding is. De opvoeding van een kind kost op dit moment naar schatting meer dan een ton.  Denk eraan dat een kind ook een geestelijke investering is. Studies melden dat nieuwe ouders een verlies van geluk ervaren dat op gelijke voet staat met echtscheiding en werkloosheid. Hoewel het geluk uiteindelijk weer terugkomt, moet je rekening houden met je eigen geestelijke gezondheid en of je momenteel in staat bent om dat niveau van langdurige mentale moeilijkheden aan te pakken. Als je bent opgegroeid met de overtuiging dat het ouderschap de enige optie was nadat je opgroeide, neem dan een moment en bedenk wat het voor je leven zou betekenen als je geen kinderen zou hebben. Dit is gewoon een oefening, geen definitieve beslissing, maar stel je voor wat voor soort werk, relaties, hobby's en persoonlijke interesses je zou kunnen nastreven zonder kinderen. Vraag jezelf af: 'Voelt dit beter dan de mogelijkheid om een gezin te stichten?' Let op je instinctieve reactie. Als er iets in je gedachten is dat net zo aantrekkelijk lijkt als het ouderschap, vraag jezelf na of die optie en het opvoeden van een kind echt exclusief zijn. Hoe kun je je carrière, hobby of relatie in je leven als ouder aanpakken? Weet dat je geen verplichting hebt om kinderen te krijgen, mocht je ze niet willen. Evenzo, zolang je legaal een volwassene bent in je thuisland, ben je niet verplicht je te onthouden van het krijgen van kinderen als je ze wel willen. Kijk goed om je heen om erachter te komen of iemand je onder druk heeft gezet om deze beslissing te nemen.  Als jij en je partner voor wat betreft kinderen niet op één lijn zitten, sta even stil en vraag jezelf af: 'Overweeg ik deze nieuwe houding omdat ik de dingen anders zie, of probeer ik mijn partner gelukkig te maken?' Kijk naar je vrienden en familie. Heeft een van hen je op de een of andere manier onder druk gezet? Als dat zo is, zou je ervoor kunnen kiezen om afstand van hen te houden totdat je deze beslissing neemt.
Laat je onderzoeken. Controleer je bankrekening. Maak een afspraak met je werkgever. Evalueer je ondersteuningssysteem. Vraag je partner. Vraag je partner naar zijn of haar zorgen. Bespreek stijlen voor co-ouderschap. Ga naar relatietherapie. Denk na over de investering die je doet. Overweeg om geen kinderen te nemen. Ga je verplichtingen na.
https://www.wikihow.com/Decide-Whether-or-Not-to-Have-a-Baby https://www.wikihow.com/Decide-Whether-or-Not-to-Have-a-Baby https://www.wikihow.com/Decide-Whether-or-Not-to-Have-a-Baby
Looking at Your Life Checking in With Your Partner Examining Your Motivations