Je hoofdhuid masseren Etherische oliën voor je hoofdhuidmassage gebruiken Een borstel met varkenshaar gebruiken om je haarzakjes te stimuleren Uiensap op je hoofdhuid aanbrengen
Veel professionals raden aan om bij een hoofdhuidmassage olie in de hoofdhuid te masseren. Dit stimuleert niet alleen de haarzakjes, maar voedt tevens de hoofdhuid en haarwortels. Als je geen olie gebruikt trek je waarschijnlijk aan je haar en maak je er klitten in. Onder andere de volgende oliën worden aangeraden:  Kokosolie Jojobaolie Olijfolie Amandelolie Eierolie Avocado-olie Wonderolie Je hebt hierbij enkele opties die voornamelijk afhangen van of je olie wilt gebruiken bij je hoofdhuidmassage of niet.  Onder de douche terwijl je shampoo in je haar smeert (geen olie nodig) Voor het douchen Voor het slapengaan Als je je hoofdhuid met olie wilt masseren, warm dan een kleine hoeveelheid olie op. Je kunt de olie opwarmen met kokendheet water, of in een steelpan op een laag vuur op het fornuis. Het wordt aangeraden om niet meer dan een eetlepel olie te gebruiken. De kussentjes van je vingertoppen masseren je hoofdhuid en stimuleren de bloedtoevoer naar je hoofdhuid. Als je olie gebruikt, dompel je vingertoppen dan in de opgewarmde olie voordat je ze op je hoofdhuid legt. Masseer de olie dan met kleine cirkels in je hoofdhuid. Gebruik maar een kleine hoeveelheid olie om te voorkomen dat je haar te vet wordt. Je kunt je haar in secties verdelen en elke sectie ongeveer een minuut masseren, of je kunt je hele hoofdhuid langzaam behandelen.  Raak je hoofdhuid op verschillende manieren aan en maak verschillende bewegingen. Probeer je hoofdhuid te kneden, eroverheen te aaien en te wrijven, en erop te tikken. Bij sommige methoden wordt aangeraden om je hoofd ondersteboven te houden terwijl je je hoofdhuid masseert om de bloedtoevoer naar de hoofdhuid toe nog meer te stimuleren. Het is niet bewezen dat deze methode werkt, dus wees voorzichtig, vooral als je zwanger bent of problemen met je gezondheid hebt zoals regelmatig duizelig zijn. Door iets om je haar te wikkelen krijgt de olie de tijd om in je haarzakjes en haarschacht te trekken, zodat je hoofdhuid en haren nog meer gevoed worden. Laat het T-shirt of de doek maximaal twee uur om je hoofd zitten zodat de olie in kan trekken.  Zware badhanddoeken zorgen er vaak voor dat je haar afbreekt, dus een oud katoenen T-shirt en een lichte microvezeldoek zijn goede alternatieven hiervoor. Deze stap is niet nodig als je bij de hoofdhuidmassage geen olie gebruikt hebt. Een dergelijk massage-apparaat kun je kopen bij drogisterijen en beautysalons. Met een massage-apparaat kun je je hoofdhuid masseren zonder dat je olie nodig hebt. Voor sommige apparaten heb je batterijen nodig. Het wordt niet aangeraden om je hoofdhuid dagelijks te masseren omdat je haar droog kan worden als je de olie er dagelijks uit moet wassen. Masseer je hoofdhuid in plaats daarvan twee of drie keer per week. Je kunt je hoofdhuid droog masseren en ook onder de douche masseren wanneer je shampoo en conditioner in je haar smeert. Deze soorten olie kun je kopen op het internet en bij natuurvoedingswinkels. Het is bewezen dat rozemarijnolie en pepermuntolie de haargroei bevorderen als je je hoofdhuid ermee masseert. Je kunt alle bovenstaande oliën die je voor een hoofdhuidmassage kunt gebruiken ook gebruiken als basisolie. Wanneer je je hoofdhuid met olie masseert voeg je enkele druppels rozemarijnolie en pepermuntolie aan de basisolie toe.  Je kunt tevens op zoek gaan naar shampoos en conditioners die beide soorten olie bevatten. Gebruik etherische oliën niet zonder basisolie, want dan kunnen ze je hoofdhuid irriteren. Masseer je hoofdhuid met je vingertoppen en niet met je vingernagels. Maak bij het masseren kleine cirkelvormige bewegingen. Masseer je gehele hoofdhuid langzaam vijf minuten lang. Je kunt je haar als je dat wilt in kleinere secties verdelen om ervoor te zorgen dat je alle gedeelten masseert. Na je hoofdhuidmassage kun je ervoor kiezen om de olie maximaal twee uur lang in te laten trekken. Je kunt een oud katoenen T-shirt of een dunne handdoek om je hoofd wikkelen, of je kunt een douchekapje opzetten. Het is wellicht nodig om je haar twee keer met shampoo te wassen om alle olie uit je haar te krijgen. Behandel het dan met conditioner zoals je normaal ook doet. Begin met borstelen bij de haarpunten en werk dan langzaam naar de haarwortels toe. Je kunt voor het borstelen een leave-in-conditioner of droge conditioner aanbrengen om te voorkomen dat er tijdens het borstelen knopen ontstaan. Je zult je hoofd kort ondersteboven laten hangen zodat je de onderkant van je haar in je nek kunt borstelen. Borstel je haar naar voren over je kruin en naar je haarpunten toe in de richting van de vloer.  Borstel al het haar in je nek en werk dan naar de zijkanten van je hoofd naar de gedeelten naast je oren toe. Je kunt tevens plukken haar opzij houden om plukken te kunnen borstelen waar je maar moeilijk bij kunt komen. Borstel je haar 3-5 minuten. Voorkom duizeligheid door langzaam omhoog te komen zodat je lichaam de tijd heeft om zich aan te passen. Begin bij de wortels en werk naar beneden naar de haarpunten toe. Borstel je haar ook nu 3-5 minuten en behandel de gehele bovenkant van je hoofd.  Borstel met langzame, zachte streken om je hoofdhuid te stimuleren en te voorkomen dat je haar afbreekt. Verdeel je haar indien nodig in verschillende secties om die apart te kunnen borstelen. Je kunt je haar maximaal drie keer per dag met een borstel met natuurlijk varkenshaar borstelen, maar het wordt aangeraden om dit ten minste een keer per dag te doen. Je kunt het beste een kleine hoeveelheid uiensap maken zodat het sap niet bederft, maar het is handig om wat extra uien in huis te hebben zodat je de volgende hoeveelheid kunt maken. Pel de uien met je vingers of snijd de uien in stukken zodat de schil gemakkelijk loskomt. Je hebt hier drie mogelijkheden voor, afhankelijk van welke keukenapparatuur en hulpmiddelen je in huis hebt:  Een fruitpers: snijd de uien in kleine stukjes en doe ze dan in de pers. Een blender of keukenmachine: snijd de uien in ongeveer vier stukken en pureer ze in de blender of keukenmachine. Zeef het mengsel met een metalen zeef of een stuk kaasdoek over een kom zodat je alleen het sap overhoudt. Een rasp: snijd de uien doormidden en ga met de helften over de rasp. Zeef de geraspte stukken ui met een stuk kaasdoek over een kom om het sap eruit te halen. Vers, puur uiensap is krachtig en kan een reactie veroorzaken als je allergisch bent. Ga niet verder met de rest van de stappen als je allergisch bent. Giet het sap voorzichtig over je hoofdhuid en gebruik dan je vingertoppen om het sap in je hoofdhuid te masseren. Door je hoofdhuid te masseren worden je haarzakjes nog sterker gestimuleerd. Om het beste resultaat te krijgen moet je het uiensap ten minste een half uur in je hoofdhuid laten trekken. Wanneer de tijd voorbij is was je je haar zoals gewoonlijk met shampoo en conditioner om van de uiengeur af te komen. Het wordt aangeraden om deze methode gedurende enkele maanden drie keer per week uit te voeren om het beste resultaat te krijgen.
Besluit of je olie bij je hoofdhuidmassage wilt gebruiken. Besluit wanneer je jezelf een hoofdhuidmassage wilt geven. Warm een kleine hoeveelheid van de olie van je keuze op in een ramekin. Leg je vingertoppen op je hoofdhuid en begin je hoofdhuid te masseren met kleine cirkelvormige bewegingen. Masseer je hele hoofdhuid maximaal vijf minuten lang. Wikkel een oud T-shirt of dunne handdoek om je hoofd of zet een douchekapje op. Koop in de winkel een massage-apparaat voor de hoofdhuid als je geen olie wilt gebruiken. Masseer je hoofdhuid twee of drie keer per week. Koop rozemarijnolie en pepermuntolie. Voeg 3-4 druppels van beide etherische oliën toe aan een basisolie. Masseer het mengsel in je hoofdhuid. Laat de olie in je haar zitten om je haar en hoofdhuid te verzorgen. Was je haar grondig. Borstel je haar om het te ontwarren. Buig je bij je middel voorover om je hoofd ondersteboven te laten hangen. Borstel je haar met lange, zachte streken en begin in je nek. Kom langzaam omhoog en ga weer rechtop staan. Borstel je haar op dezelfde manier als je net hebt gedaan. Doe dit maximaal drie keer per dag. Koop enkele uien. Haal de schil van de uien. Besluit hoe je het sap uit de uien gaat halen. Test het uiensap uit op een klein, verborgen plekje op de huid om te zien of je er allergisch voor bent. Breng het uiensap aan en masseer het in je hoofdhuid. Laat het uiensap ten minste een half uur en maximaal een uur intrekken. Was je haar zoals gewoonlijk. Doe dit drie keer per week.
https://www.wikihow.com/Stimulate-Your-Hair-Follicles https://www.wikihow.com/Stimulate-Your-Hair-Follicles https://www.wikihow.com/Stimulate-Your-Hair-Follicles https://www.wikihow.com/Stimulate-Your-Hair-Follicles
Massaging Your Scalp Adding Essential Oils to Your Scalp Massage Using a Boar Bristle Brush to Stimulate Your Hair Follicles Applying Onion Juice to Your Scalp