Het gedrag van je ex observeren als hij bij jou is Met je ex praten Het gedrag van je ex observeren als hij/zij met anderen omgaat
Door te bekijken wat je weet over jezelf, over je ex en over jullie relatie, weet je hoe je het gedrag van je ex moet interpreteren. Denk na over jullie relatie, en over hoe je ex communiceerde en met conflicten omging. Is hij/zij bot en direct? Dan zal je ex zijn/haar gevoelens waarschijnlijk niet verbergen en je kunnen vertellen of hij/zij je mist. Ging je ex je negeren als hij/zij boos of verdrietig was? Dan betekent dat nu wellicht ook dat hij/zij niet op je zit te wachten -- hij/zij is vast boos en wil niet met je praten. Is hij/zij iemand die lang over dingen uit het verleden blijft piekeren? Dan denkt hij/zij misschien nog veel aan je. Gebruik alles wat je weet over je ex en zijn/haar persoonlijkheid om het gedrag naar jou toe te interpreteren.  Onthou dat het interpreteren van gedrag wordt gekleurd door de vooringenomenheid en wensen (als het om een persoonlijke relatie gaat) van de observant, waardoor je dus dingen neigt te zien die er niet echt zijn. Als je ex normaal gesproken veel sms-t, maar je hebt na de scheiding niks meer van hem/haar gehoord, zie die stilte dan niet als bewijs dat hij/zij je mist -- dan had hij/zij je waarschijnlijk al lang een sms gestuurd. Probeer zijn/haar gedrag vanuit een objectief perspectief te bekijken. Als je ex je niet mist, zal hij/zij waarschijnlijk alleen contact met je opnemen als het echt moet (bijvoorbeeld om spullen op te halen bij jou thuis). Als hij/zij je wel mist, kan hij/zij de neiging om je te bellen, mailen of sms-en waarschijnlijk niet weerstaan.   Als je ex contact met je opneemt, heeft hij/zij daar misschien geen specifieke reden voor. Hij/zij kan dan iets zeggen als: "Hee! Ik vroeg met gewoon af hoe het met je is". Een uitzondering hierop kan zijn als je ex degene was die de relatie heeft beëindigd, waarbij hij/zij heeft gezegd graag vrienden te willen blijven. Als dat het geval is, kan het ook wel een teken zijn dat hij/zij je mist als hij/zij contact met je opneemt, maar het kan ook een poging zijn om vrienden te blijven. Als je ex je steeds opbelt terwijl hij/zij dronken is, bijvoorbeeld midden in de nacht nadat hij/zij met wat vrienden op stap is geweest, bestaat de kans dat hij/zij nog iets voor je voelt. Als hij/zij contact opneemt, verzint hij/zij waarschijnlijk een excuus zodat het niet lijkt alsof hij/zij je zomaar benadert. Hij/zij vraagt misschien advies over hoe hij/zij met een probleem om moet gaan. Wellicht probeert hij/zij het gesprek naar wat diepere onderwerpen te leiden. Misschien wil hij/zij praten over de dingen die hij/zij in het leven wil bereiken, of over gedachten die hij/zij heeft wat betreft de invulling van zijn/haar leven. Als hij/zij contact met je opneemt, gebruikt hij/zij dan "per ongeluk" het koosnaampje dat hij/zij altijd voor jou gebruikte toen jullie nog bij elkaar waren? Dat zou kunnen betekenen dat hij/zij nog steeds op die manier over jou denkt. Als jij contact opneemt met je ex, hoe snel reageert hij/zij dan op je sms of e-mail? Hoe lang duurt het voordat hij/zij je terugbelt? Hoewel het niet per se iets zegt of dat meteen is, of na een paar uur, mist hij/zij je waarschijnlijk niet zo erg als het altijd uren of dagen duurt voordat hij/zij reageert. Als je ex je telefoontjes en berichtjes compleet negeert, stuur dan niets meer en bel ook niet meer. Als jij hem/haar mist kan dat wel erg lastig zijn; maar hou jezelf voor dat je makkelijker verder kunt gaan met je leven als je geen contact meer zoekt. Als je je ex ergens tegen komt, lees dan zijn/haar lichaamstaal als hij/zij bij je is. Als je ex oogcontact vermijdt, zijn/haar armen of benen gekruist houdt en niet glimlacht, is hij/zij niet erg blij om je te zien.  Hoewel lichaamstaal een goede indicatie geeft van hoe een persoon zich op dat moment voelt, vertelt het je niet alles. Je ex mist je misschien wel verschrikkelijk, maar doet alsof hij/zij niets met je te maken wil hebben. Wellicht is hij/zij bang om weer gekwetst te worden. Probeer zijn lichaamstaal te observeren en combineer het met de andere informatie die je hebt. Als de lichaamstaal van je ex bijvoorbeeld suggereert dat hij/zij je niet in de buurt wilt hebben, terwijl hij/zij je wel elke dag belt, mist hij/zij je misschien wel, maar stelt hij/zij zich verdedigend op bij je. Als je ex zomaar ineens langskomt op je werk, of op een plek waarvan hij/zij weet dat je er vaak bent, is dat waarschijnlijk niet toevallig. Als jullie wederzijdse vrienden hebben, zoekt hij/zij misschien wel uit waar jij bent, zodat hij/zij daar "per ongeluk" ook is.  Als je ex ergens opduikt, vergeet dan niet zijn/haar lichaamstaal te observeren. Kijkt hij/zij steeds in jouw richting? Als dat zo is, observeert hij/zij jouw gedrag ook. De makkelijkste en meest directe manier om erachter te komen of je ex je mist, is door het hem/haar te vragen. Helaas is dit voor de meeste mensen ook de engste manier; toch weet je door simpelweg even met hem/haar te praten het snelst hoe de vork in de steel zit.  Wees je ervan bewust dat, afhankelijk van de persoon, sommige mensen niet eerlijk zullen zijn over hun gevoelens, vooral als ze bang zijn dat jij hen probeert te kwetsen. Als jij en je ex niet met elkaar kunnen communiceren zonder dat het in een ruzie uitloopt, is het misschien geen goed idee om af te spreken en over dit onderwerp te praten. Het zomaar aan je ex vragen lijkt misschien eng, maar het bespaart je een hoop onduidelijkheid op de lange termijn -- in plaats van veel tijd te verspillen met het interpreteren van zijn/haar zwijgen of iets dergelijks, of wat het gebruik van zijn/haar gebruik van emoticons betekent, weet je tenminste meteen of hij/zij het nog eens met je wil proberen of niet. Als hij/zij het niet wil, kun je hem/haar los gaan laten en verder gaan met je leven, zodat je geen tijd verspilt aan iemand die niet op jou zit te wachten. Je kunt een sms of e-mail sturen, maar de snelste manier is waarschijnlijk door gewoon even te bellen. Hou het gesprek zo luchtig en vriendelijk mogelijk. Vraag hem/haar om af te spreken voor de lunch of een kopje koffie, en zeg dat je ergens over wilt praten.  Begrijp dat hij/zij ook kan weigeren. Als hij/zij inderdaad weigert om met je af te spreken, is dat een duidelijk teken dat hij/zij je niet mist, of als dat wel zo is, dat hij/zij er nog niet klaar voor is om je weer te zien. Probeer om niet boos te worden. Respecteer zijn/haar wensen. Als dit de eerste keer is dat je elkaar weer ziet na de scheiding, kan de situatie wellicht wat ongemakkelijk zijn. Neem het initiatief en probeer de situatie zo luchtig mogelijk te houden. Vraag hem/haar hoe het gaat (bv. op school of op het werk) en laat hem/haar weten waar jij op dit moment allemaal mee bezig bent in je leven. Hou het gesprek bij luchtige onderwerpen en begin niet direct over de relatie. Dit zorgt voor een betere sfeer, en het laat hem/haar weten dat je niet van plan bent om ruzie te gaan maken. Als je in een restaurant of café bent, en je hebt iets besteld, is het misschien goed om te wachten tot de bestelling op tafel staat, voordat je vertelt wat de reden is dat je wilde afspreken. Dan weet je zeker dat je niet wordt gestoord door de serveerster die de bestelling op komt nemen of op tafel komt zetten.  Als je een drankje bestelt, neem dan geen alcohol (als dat relevant is voor jou). Hoewel je misschien denkt dat je je door een paar drankjes wat meer ontspannen voelt, ga je er misschien ook dingen door zeggen die je niet wilt zeggen, of word je er emotioneel van. Hoewel het eng kan zijn, zul je op gegeven moment de reden dat je wilde afspreken ter sprake moeten brengen. Begin met te zeggen dat je het fijn vindt dat hij/zij je wilde ontmoeten, en dat je graag wilt praten over iets wat je dwars zit. Als je nog iets voor hem/haar voelt, wees daar dan eerlijk over.   Als je hem mist, stel je je wel kwetsbaar op als je hem/haar eerlijk over je gevoelens vertelt, maar het kan ook betekenen dat hij/zij zich makkelijker openstelt voor jou. Je kunt bijvoorbeeld zeggen: "Om eerlijk te zijn denk ik nog veel aan je. Ik weet dat we uit elkaar zijn, en ik respecteer je gevoelens, maar ik zou graag willen weten of je nog iets voor me voelt". Je kunt dit mogelijk ook over te telefoon of sms doen, maar een persoonlijk gesprek stelt je in staat zijn/haar lichaamstaal en gezichtsuitdrukkingen te observeren. Als blijkt dat je ex jou ook mist, is het tijd om te bepalen wat je met die gevoelens gaat doen. Probeer een objectief gesprek te houden over de redenen dat jullie uit elkaar zijn gegaan, en of het het waard is om het nog eens te proberen.   Als blijkt dat hij/zij jou niet mist, weet je dat je verder kunt gaan met je leven. Probeer hem/haar niet over te halen om dingen te voelen die hij/zij niet voelt. Hoewel dit moeilijk is, moet je proberen rationeel na te denken of een tweede poging wel een goed idee is. Jullie ontdekken misschien dat je elkaar mist, maar het kan alsnog een slecht plan zijn om weer bij elkaar te komen. Als je bijvoorbeeld altijd maar ruzie had over basiswaarden (zoals religie of hoe je je leven wilt inrichten), zal het deze keer waarschijnlijk weer precies hetzelfde aflopen. Als je nog steeds met hem/haar bevriend bent op social-media, kijk dan goed naar wat voor berichten hij/zij post. Post hij/zij veel vage en/of verdrietige dingen (zielige liedjes over verloren liefdes bijvoorbeeld)? Reageert hij/zij op oude foto's van jullie twee, of "liked" hij/zij ze? Als dat zo is, kan het zijn dat hij/zij het zwaar heeft met jullie scheiding.   Onthou wel dat social-media vaak geen accurate afspiegeling is van iemands leven. Zelfs iemand die veel foto's post waarop het lijkt alsof hij/zij een perfect leven leidt, kan grote emotionele problemen hebben. Overdrijf het niet met het nagaan van zijn berichten op social-media. Respecteer de privacy van je ex en beperk je tot een keer per dag kijken, maximaal. Als jij en je ex elkaar nog wel eens tegenkomen bij wederzijdse vrienden, observeer dan voorzichtig (maar discreet) hoe hij/zij zich in de groep gedraagt. Als je ex een beetje zenuwachtig doet en contact met jou lijkt te vermijden, kan het zijn dat hij/zij nog wat sluimerende gevoelens voor je heeft.   Wees echter wel voorzichtig. Je ex heeft misschien nog wat last van oude gevoelens, maar dat betekent niet per se dat hij/zij je mist. Hij/zij is wellicht nog heel boos op je omdat je hem/haar ontzettend hebt gekwetst. Probeer je oordeel over zijn/haar gedrag binnen de context van jullie scheiding en eerdere interacties te plaatsen. Let op of je ex de hele tijd naar je kijkt, ook al praat je met anderen. Dat kan betekenen dat hij/zij het interessant vindt om jouw gedrag te observeren, om te zien hoe jij je voelt. Als jullie wederzijdse vrienden hebben van wie je zeker weet dat ze niet zullen doorvertellen dat je op onderzoek uit bent, vraag hen dan of je ex onlangs nog iets over je heeft gezegd. Je wederzijdse vrienden kunnen je waarschijnlijk goed inzicht geven in hoe het met je ex gaat.   Als jullie wederzijdse vrienden hebben, maar je bent bang dat ze je ex zullen vertellen dat je naar hem/haar hebt gevraagd, probeer het dan heel terloops te vragen. In plaats van heel direct te zijn, kun je bijvoorbeeld iets zeggen als: "Ik vroeg met af hoe het met [naam van je ex] gaat. Ik weet dat hij/zij een belangrijk examen heeft gehad, dus ik hoop dat het goed ging". Misschien haken ze daarop in, maar het is in elk geval niet zo opvallend als vragen: "Heeft [naam van je ex] nog iets over mij gezegd?" Val je wederzijdse vrienden er echter niet de hele tijd mee lastig. Het is niet erg om het een of twee keer ter sprake te brengen, maar als je dat de hele tijd doet vinden ze het waarschijnlijk irritant. Als je wederzijdse vrienden iets zeggen als: "Sorry, maar ik wil me er liever niet mee bemoeien", respecteer hun wensen dan. Dat betekent niet dat ze niet om je geven; het betekent dat ze om jullie allebei geven, en dat ze geen kant willen kiezen of in een "hij-zei-dit-en-zij-zei-dat"-situatie terecht willen komen.
Bedenk wat je van je ex weet. Let op hoe vaak hij/zij contact met je opneemt. Denk na over hoe je ex zich gedraagt als hij/zij contact met je zoekt. Let op hoe lang het duurt voordat hij/zij je terugbelt of mailt. Observeer zijn/haar lichaamstaal. Let op of hij/zij steeds opduikt op plekken waar jij ook bent. Bedenk of dit een goed idee is of niet. Neem contact met hem/haar op. Hou het luchtig. Wacht het juiste moment af. Wees eerlijk. Bedenk wat je hierna doet. Kijk op zijn/haar social-media-accounts. Let op hoe hij/zij zich gedraagt in sociale situaties. Praat met wederzijdse vrienden.
https://www.wikihow.com/Know-if-Your-Ex-Misses-You https://www.wikihow.com/Know-if-Your-Ex-Misses-You https://www.wikihow.com/Know-if-Your-Ex-Misses-You
Observing Your Ex's Behavior Toward You Talking With Your Ex Observing Your Ex's Behavior Around Others