De situatie beoordelen De wond schoonmaken en afdekken Wondverzorging tijdens de genezing
In de meeste gevallen is een schaafwond op de knie een relatief klein probleem dat je vrij gemakkelijk thuis kunt behandelen. Je dient de wond echter wel voor de zekerheid nader te onderzoeken. Een wond wordt beschouwd als klein en behandelbaar, zonder dat medische hulp noodzakelijk is, als:  De wond niet diep genoeg is om vet, spieren of bot te zien. Het bloed niet uit de wond gutst. De wondranden niet rafelig zijn en ver van elkaar liggen. Mocht je wel met één van de hierboven genoemde zaken te maken hebben, dien je contact op te nemen met je huisarts. Als de schaafwond veroorzaakt is door een roestig stuk metaal en je al jarenlang geen tetanusvaccinatie hebt gehad, dien je eveneens contact op te nemen met je huisarts. Je wilt geen infectie veroorzaken wanneer je de schaafwond op je knie verzorgt, dus je dient vooraf goed je handen te wassen met zeep en warm water. Als je extra bescherming wilt, zou je latex wegwerphandschoenen kunnen aantrekken voordat je begint met het verzorgen van de schaafwond op je knie. Als de wond op je knie bloedt, dien je dit te stoppen door druk op de plek uit te voeren.  Als vuil en viezigheid de plek blokkeren waar de knie bloedt, dien je dit eerst weg te spoelen voordat je het bloeden probeert te stoppen. Als dit niet het geval is, kun je het wondgebied spoelen en schoonmaken nadat je het bloeden hebt gestopt. Voor het stoppen van het bloeden kun je een schone doek of wondgaas op het bloedende gedeelte leggen om vervolgens gedurende een aantal minuten lichte druk uit te oefenen. Pak een nieuwe doek of een nieuw stuk wondgaas als deze doordrenkt raken met bloed. Als het bloeden na tien minuten nog steeds niet gestopt is, dien je contact op te nemen met een arts, aangezien het in dat geval mogelijk is dat de wond gehecht moet worden. Laat koud water over de schaafwond op de knie stromen, of giet het over de wond. Doe dit lang genoeg om er zeker van te zijn dat het hele wondgebied gespoeld is en alle viezigheid en vuildeeltjes weggespoeld zijn. Gebruik antibacteriële zeep en water om het gebied rondom de wond schoon te maken, maar probeer de zeep uit de wond zelf te houden, aangezien dat irritaties zou kunnen veroorzaken. Dit zal helpen bij het wegspoelen van bacteriën en het voorkomen van infecties. Waterstofperoxide en jodium werden traditioneel gebruikt om huidwonden, zoals een schaafwond op de knie, mee te desinfecteren. Echter, waterstofperoxide en jodium kunnen levende cellen beschadigen en daarom raden medische professionals nu het gebruik van deze middelen af. Als er iets in de wond zit, bijvoorbeeld modder, zand, splinters, etc., kun je proberen om dit vuil voorzichtig te verwijderen met behulp van een pincet. Je dient de pincet wel eerst schoon te maken en te steriliseren door hem af te nemen met watten of gaas die je doordrenkt hebt met isopropylalcohol. Spoel de wond met koud water zodra je het vuil hebt verwijderd. Als het vuil of ander materiaal zo diep in de wond zit dat je niet in staat bent om het zelf te verwijderen, dien je contact op te nemen met een arts. Zodra je de schaafwond op de knie hebt gespoeld en gewassen, dien je het wondgebied voorzichtig droog te deppen met een schone doek of handdoek. Door te deppen in plaats van te wrijven, voorkom je onnodige pijn tijdens het drogen van het wondgebied. Dit kan infecties tegengaan en de wond helpen tijdens de genezing.  Er zijn verschillende soorten crèmes en zalven die antibiotica bevatten, deze kunnen verschillende werkzame stoffen of combinaties bevatten (bijvoorbeeld bacitracine, neomycine en polymyxine). Volg te allen tijde zorgvuldig de instructies en gebruiksaanwijzing van de crème met betrekking tot de hoeveelheid en de wijze waarop je deze dient aan te brengen. Aan sommige crèmes is milde analgetica toegevoegd voor het verlichten van de pijn. Sommige crèmes en zalven kunnen een allergische reactie veroorzaken bij sommige mensen. Als je roodheid, jeuk, zwelling, etc. waarneemt na het aanbrengen van een dergelijk product, dien je onmiddellijk te stoppen en een andere variant te proberen met andere werkzame stoffen. Zorg ervoor dat je de schaafwond bedekt met wondverband om deze te beschermen tegen vuil, infecties en irritatie van kleding tijdens het genezingsproces. Je kunt gebruikmaken van klevend wondverband of een steriel gaasje dat je vast kunt zetten met tape of elastisch verband. Vervang elke dag het wondverband dat de schaafwond op je knie bedekt. Je dient dit vaker te doen als het wondverband nat of vies is geworden. Was al het vuil weg rondom het wondgebied, zoals voorheen is beschreven.  Onderzoek toont aan dat je een klevend wondverband het best snel kunt verwijderen in plaats van langzaam om het minder pijnlijke te laten zijn, dit hangt echter wel af van de aard van de wond.  Wanneer je de uiteinden van een klevend wondverband insmeert met olie en dit vervolgens een paar minuten laat intrekken, zal het verwijderen van het wondverband wellicht minder pijnlijk zijn. Hoewel dit op zichzelf er niet voor zorgt dat de wond sneller geneest, zal het wel degelijk helpen bij het tegengaan van infecties. Een crème met een antibioticum houdt de wond vochtig tijdens het genezingsproces, waardoor korst- en littekenvorming voorkomen kan worden. Deze vorming zou wel kunnen optreden wanneer de wond uitdroogt. Over het algemeen kunnen dergelijke crèmes één of twee keer per dag aangebracht worden. Lees de bijsluiter en de gebruiksaanwijzing om na te gaan hoe vaak je het product mag aanbrengen. Hoe snel de schaafwond op je knie zal genezen hangt af van een aantal factoren, zoals leeftijd, voeding, of je rookt of niet, je stressniveau, of je een bepaalde aandoening hebt, etc. Bovendien gaan crèmes met een antibioticum alleen infecties tegen, ze dragen niet bij aan een snellere genezing van de wond. Als de wond abnormaal langzaam lijkt te helen, dien je een medische professional te raadplegen, aangezien dit een aanwijzing zou kunnen zijn van iets ernstigers, zoals een ziekte. Je dient in de volgende gevallen medische hulp te zoeken:  Als het kniegewricht niet meer werkt. Als je knie gevoelloos is. Als je knie bloedt en het bloeden niet lijkt te stoppen. Als er vuil of ander materiaal in de wond zit dat je niet kunt verwijderen. Als het wondgebied ontstoken raakt of opgezwollen is. Als er rode strepen op de huid rondom de wond zichtbaar zijn. Als er pus (wondvocht) uit de wond loopt. Als je meer dan 38 °C koorts hebt.
Inspecteer de wond. Was je handen voordat je de wond gaat behandelen. Stop het bloeden. Spoel de wond. Was de wond. Verwijder al het vuil. Probeer de plek voorzichtig droog te deppen. Breng een crème met een antibioticum aan, dit is met name belangrijk als de wond vuil was. Bedek de wond. Verschoon wondverband wanneer dat nodig is. Breng dagelijks een crème met een antibioticum aan. Houd het verloop van het genezingsproces nauwlettend in de gaten. Neem contact op met je huisarts als de situatie lijkt te verslechteren.
https://www.wikihow.com/Heal-a-Skinned-Knee https://www.wikihow.com/Heal-a-Skinned-Knee https://www.wikihow.com/Heal-a-Skinned-Knee
Assessing the Situation Cleaning and Dressing the Wound Caring for the Wound as it Heals