De slag te pakken krijgen Met 3 of meer ballen
Zakken met bonen zijn goed voor beginners. Zoek ballen die niet te veel stuiteren, of wegrollen als je ze laat vallen –– dit bespaart je het voortdurend achter ballen aanrennen! Een setje bonenzakken kan worden gekocht voor weinig geld of kun je zelf maken. Tennisballen gevuld met zand werken ook goed. Deze stuiteren niet en ze glijden niet uit je vingers. Als je toch bezig bent, kies dan een plek uit die geschikt is om te oefenen. In het begin zullen de ballen alle kanten opvliegen, dus is het beter om niet vlakbij oma's geliefde olielamp of vader's verzameling keramische koeien te gaan staan. Proberen drie keer achter elkaar de ballen te laten passeren. Begin langzaam, gewoon om zien hoe drie ballen in een rotatie zich gedragen. Jongleren met drie ballen is vaak een kwestie van het begrijpen van de trajecten van de ballen en hoe deze verstrengeld zijn. Het grootste deel van de tijd zal er 1 bal in de lucht hangen terwijl elke hand ook een bal vast heeft.  Houd eerst twee ballen in de rechterhand en een in de linker (omgekeerd als je linkshandig bent). Beginnen met het doorgeven van de rechterhand naar de linkerhand (nogmaals, omgekeerd als je linkshandig bent). Gooi de bal naar je linkerhand en wanneer bal 1 op het hoogtepunt is, gooi je bal 2 (de enige in je linkerhand) onder bal 1 door naar je rechterhand. Wanneer bal 2 op het hoogste punt is (op dit punt, moet je ook bal 1 in de linkerhand opvangen), gooi je bal 3 onder bal 2 door. En wanneer bal 2 in de rechterhand is vang je bal 3. Dat is alles! Herhaal zo vaak als je kunt. Als het maar niet lijkt te lukken, oefen dan met kleine sjaaltjes. Ze geven je de tijd om te zien wat er in de lucht gebeurt en hoe de beweging samenhangt. Nu je het jongleren met 3 ballen onder de knie hebt, kun je beginnen met het "over-the-top" jongleren. Dit is de naam voor het scheppen in de tegenovergestelde richting met 1 hand. In plaats van het scheppen onder de bal en loslaten, vang je de bal en schep je deze buitenom en er overheen. Begin zoals bij het jongleren met 3 ballen en gooi vervolgens steeds één van de ballen er overheen, zodat 1/3 van de worpen een over-the-top is. Als je met 1 hand over-the-top gooit, dan heet dit een "Slow Shower," en als elke worp over-the-top is, dan heet dit een "Reverse Three Ball Cascade." Heb je dit eenmaal geleerd dan kun je verder gaan met dingen als kruislings jongleren, kolommen (1 in het midden, 2 aan de zijkant), en de "Mills' Mess." Leer eerst om met 2 ballen in dezelfde hand te jongleren, voor beide handen, eerst rechts, dan links en daarna tegelijkertijd. Voor sommige is het jongleren met 4 ballen gemakkelijker dan met 3! Het jongleren met 5 ballen is gelijk aan het jongleren met 3, maar je zal je handen een stuk sneller moeten bewegen en je moet de ballen hoger gooien. Blijf oefenen –– dit neemt even tijd en geduld om te leren.
Kies geschikte ballen. Jongleren met drie ballen. Oefen met de over-the-top methode. Ga verder met 4 en 5 ballen.
https://www.wikihow.com/Juggle https://www.wikihow.com/Juggle
Getting the Hang of It With Three or More Balls