Ischias behandelen
Ischias kan door allerlei aandoeningen aan de onderrug of ruggengraat worden veroorzaakt. Je huisarts weet hoe hij/zij je op deze aandoeningen moet onderzoeken. Het soort onderzoeken dat je huisarts kiest is afhankelijk van de symptomen en je verdere gezondheid, en kunnen bestaan uit eenvoudige lichamelijk onderzoeken en beeldvormende technieken zoals een röntgenfoto of MRI-scan. Wees zo gedetailleerd mogelijk wanneer je je symptomen aan de huisarts omschrijft, dan kan hij/zij beter bepalen welke onderzoeken gedaan moeten worden. Bekende oorzaken zijn: een hernia of verschoven ruggenwervel, piriformis-syndroom, spinale stenose, of spondylolisthese. Normaal gesproken neemt de pijn van ischias na een paar weken af. Als de huisarts bepaald heeft dat een operatie niet nodig is, krijg je misschien toch medicijnen om de pijn te verlichten terwijl je herstelt van de ischias. Dit zijn bijvoorbeeld:  Orale steroïden, die krachtige ontstekingsremmende eigenschappen hebben om de ontsteking en irritatie rondom de plek van de grote beenzenuw te verminderen. Spierontspanners of zware pijnstillers om de pijn te verlichten. Steroïde-injecties werken ongeveer hetzelfde als de orale steroïden, door de ontsteking en irritatie van de omgeving van de grote beenzenuw tijdelijk te verminderen. Injecties zijn ingrijpender dan orale medicatie, maar ook effectiever. Je huisarts kan injecties voorschrijven als de pijn heel erg is. Ischias kan door allerlei factoren en aandoeningen worden veroorzaakt, waarvoor meestal geen operatie nodig is om het op te lossen. Maar als de ischias wordt veroorzaakt door ruggenwervels of botten die de grote beenzenuw fysiek beknellen, kan de arts een operatie nodig vinden om het probleem te corrigeren. Er worden meestal twee soorten operaties uitgevoerd:  Bij een hernia (wanneer de tussenwervelschijven die de beweging in de ruggengraat dempen zwakke plekken hebben en de binnenkant ervan uitsteekt), kan microdiscectomie worden uitgevoerd. Bij deze procedure wordt het stukje schijf dat de zenuw raakt en irriteert verwijderd. Bij lumbale spinale stenose (als de tussenwervelschijven vernauwd zijn waardoor de zenuw bekneld zit), kan lumbale laminectomie worden aangeraden. Dit is een ingrijpende operatie waarbij de tussenwervelschijven opnieuw gevormd worden zodat de zenuw niet meer bekneld zit. Nadat je huisarts je medicijnen heeft gegeven en eventueel een operatie heeft voorgesteld om van je ischias af te komen, is het misschien goed om met fysiotherapie te beginnen. Je therapeut kan je oefeningen aanleren om je core te versterken en je ruggengraat te ondersteunen. Door kracht en stabiliteit in de lage onderrug te creëren kun je uiteindelijk permanent van ischias worden verlost. Veel mensen die last hebben van ischias vinden verlichting bij een chiropractor. Hoewel er nog meer onderzoek nodig is om de effectiviteit van de chiropractische zorg te bewijzen, hebben recente onderzoek veelbelovende resultaten laten zien voor mensen met ischias. Als traditionele behandelingen niet werken om de ischias te verhelpen, overleg dan met je huisarts over minder bekende opties. Hier zijn wat voorbeelden van alternatieve therapieën die je kunt bespreken:  Therapeutische massage om de spanning en ontsteking te verminderen. Yogalessen om de core sterker en flexibeler te maken. Cognitieve gedragstherapie om beter met de pijn om te kunnen gaan. Acupunctuur, of andere traditionele therapieën.
Raadpleeg je huisarts. Behandel de pijn en ontsteking met voorgeschreven medicatie. Vraag om steroïde-injecties als de pijn ondraaglijk is. Overweeg in ernstige gevallen een operatie. Ga naar een fysiotherapeut. Ga naar een chiropractor. Verken alternatieve behandelmethodes.
https://www.wikihow.com/Fix-Bad-Sciatic-Pain
Treating Sciatica