Crèmes en glijmiddelen gebruiken Op zoek gaan naar een medische behandeling Je vagina op een natuurlijke manier vochtig houden
Als je tijdens het vrijen last hebt van je droge vagina kan een glijmiddel helpen het probleem tijdelijk te verlichten.  Glijmiddelen zijn verkrijgbaar via internet, bij de drogist en bij seksshops. Je kunt condooms met glijmiddel kopen om minder last te hebben van een droge vagina tijdens het vrijen.  Een glijmiddel moet je rechtstreeks in je vagina aanbrengen kort voor het vrijen. Een glijmiddel biedt alleen tijdelijke verlichting, dus als je op zoek bent naar een duurzame oplossing kun je misschien beter even verder kijken. Vaginale moisturizers oftewel vochtinbrengende crèmes zijn crèmes voor lokale behandeling die je rechtstreeks in je vagina aanbrengt. De meeste vaginale crèmes zonder hormonen zijn verkrijgbaar zonder recept.  Vaginale crèmes zijn verkrijgbaar bij de supermarkt en bij de drogist. Een paar voorbeelden van vaginale crèmes die zonder recept verkrijgbaar zijn, zijn Replens, Luvena, K-Y Silk-E Vaginale Gezichtscrème en KY Liquibeads Vaginale Vochtinbrengende Crème.  Bespreek het gebruik van eventuele nieuwe producten met je gynaecoloog. Hoewel je de meeste van de hierboven genoemde producten als vrouw veilig kunt gebruiken kunnen sommige ervan het risico op infecties en andere bijwerkingen verhogen, zoals uitslag of irritatie. Oestrogeencrèmes zijn huidsmeersels die je rechtstreeks in je vagina aanbrengt en die een lage dosis van het hormoon oestrogeen bevatten. Crèmes met oestrogeen zijn alleen op recept verkrijgbaar.  Een crème met oestrogeen breng je meestal kort voordat je naar bed gaat rechtstreeks in in je vagina met een applicator of een schone vinger. Afhankelijk van je medische voorgeschiedenis zal je huisarts je vertellen hoe vaak je de oestrogreencrème moet gebruiken en in welke hoeveelheid. Een droge vagina kan een groot aantal verschillende oorzaken hebben. Als je van het ene op het andere moment een droge vagina hebt gekregen moet je een afspraak maken met je gynaecoloog zodat hij of zij kan bepalen of er misschien een medische oorzaak in het spel is.  Meestal is de oorzaak van een droge vagina goedaardig. De menopauze, een bevalling en het geven van borstvoeding kunnen stuk voor stuk van invloed zijn op je hormoongehaltes en een droge vagina tot gevolg hebben. Soms kan een droge vagina echter veroorzaakt worden door meer ernstige problemen zoals bepaalde vormen van kanker en storingen in je immuunsysteem. Daarom is het belangrijk dat je snel naar de dokter gaat als je merkt dat er iets is veranderd omdat het bij dit soort ziektes belangrijk is dat er vroeg wordt ingegrepen.  Het syndroom van Sjögren is een auto-immuunziekte waarbij het afweersysteem van je lichaam gezonde weefsels aantast. Het kan leiden tot een droge vagina en ook tot andere symptomen zoals droge ogen en een droge mond. Je huisarts kan een bloedonderzoek uitvoeren om na te gaan of je misschien aan het Syndroom van Sjogren lijdt. Als je in de menopauze raakt kan hormoonvervangende therapie (HRT) een groot aantal symptomen verlichten, waaronder een droge vagina.  Een behandeling met hormoonvervangers kan niet alleen verlichting bieden bij een droge vagina, maar het kan ook bij andere symptomen van de overgang helpen, zoals opvliegers. Meestal draag je bij dit soort behandelingen een pleister of je neemt pillen met een lage dosis oestrogeen en andere hormonen waarvan je lichaam minder produceert wanneer je in de menopauze raakt.  Een behandeling met hormoonvervangers brengt wel een aantal risico´s met zich mee. Het is aangetoond dat pillen met een combinatie van hormonen waaronder oestrogeen en progesteron het risico op borstkanker, hartaanvallen en hersenbloedingen, vergroten. Bespreek deze risicofactoren met je huisarts of gynaecoloog en vraag in hoeverre ze op jou van toepassing zouden kunnen zijn. Een oestrogeenring is een soort van hormoonvervangende behandeling die veel vrouwen makkelijker in het gebruik vinden dan het nemen van pillen. Je gynaecoloog plaatst een kleine, flexibele ring in het bovenste gedeelte van je vagina. De ring geeft volgens een regelmatig patroon doses oestrogeen af. De ring moet iedere drie maanden vervangen worden. Een droge vagina is vaak een bijwerking van bepaalde geneesmiddelen. Met name decongestiva, die in veel geneesmiddelen tegen verkoudheid of allergie voorkomen, kunnen een droge vagina veroorzaken. Als je denkt dat het probleem van je droge vagina bij jou door je medicatie wordt veroorzaakt, informeer dan bij je huisarts naar mogelijke alternatieven. Voor wie geïnteresseerd is in behandelmethoden waarbij minder gebruik wordt gemaakt van medicijnen bestaan er verschillende homeopatische mogelijkheden die op sommige vrouwen een gunstig effect hebben.   Sojabonen bevatten zogenaamde isoflavonen, een substantie die een effect hebben op ons lichaam dat lijkt op het effect van oestrogeen. Een eetpatroon dat rijk is aan sojabonen zou je daarom kunnen helpen aan een minder droge vagina.  Zwarte cohosh is een kruid dat door veel vrouwen gebruikt wordt als voedingssupplement en het zou kunnen helpen bij een droge vagina. De meer omvangrijke onderzoeken naar de werking van dit kruid hebben echter niet kunnen aantonen dat het gebruik ervan inderdaad voordelen oplevert. Er zijn vrouwen die er bijwerkingen van krijgen zoals pijn in hun gewrichten, kortademigheid, duizeligheid, diarree en buikpijn. Je moet zwarte cohosh niet gebruiken als je lever beschadigd is of bij hormoongevoelige aandoeningen zoals bepaalde vormen van kanker of baarmoedervleesbomen. Je kunt zwarte cohosh beter ook niet nemen als je zwanger bent. Praat er met je huisarts of gynaecoloog over voordat je begint aan een kruidentherapie om zeker te weten of de kruiden die je van plan bent te gaan gebruiken veilig zijn voor jou.  Er zijn vrouwen die als supplement crèmes met wilde bataat erin gebruiken, maar bewijs dat zulke crèmes helpen is er niet en ze kunnen zelfs schadelijk zijn voor je vagina. Het reinigen van je vagina met een vloeibaar preparaat, of je het nu in de winkel hebt gekocht of zelf thuis hebt gemaakt, verstoort het natuurlijke evenwicht in je vagina en kan een droge vagina en zelfs infecties veroorzaken. Gebruik daarom geen vaginale douches. Je vagina beschikt over zelfreinigende mechanismen en hoeft verder niet gewassen te worden. Voorspel is iedere vorm van activiteit, zoals elkaar masseren, knuffelen, zoenen, orale seks en andere vormen van erotisch spel, vóór de geslachtsgemeenschap. Hoe meer tijd jij en je partner aan het voorspel besteden, hoe opgewondener je zult raken, waardoor je minder last zult hebben van een droge vagina. Praat met je partner over de problemen die je hebt gehad in verband met je droge vagina en vraag hem of haar of jullie bij het vrijen wat meer tijd aan het voorspel kunnen besteden. Dit zou kunnen helpen het probleem te verminderen. Het hebben van een actief seksleven in het algemeen kan helpen de boel gesmeerd te houden en kan een droge vagina voorkomen. Praat met je partner over het belang van het regelmatig hebben van seks omdat het zowel met de lichamelijke als met de emotionele kanten van je relatie te maken heeft. Zelfbevrediging kan met name bij oudere vrouwen diverse gunstige effecten op je gezondheid hebben, inclusief een minder droge vagina. Als vrouw kun je jezelf op diverse manieren en met behulp van diverse technieken bevredigen, maar het stimuleren van de clitoris, de urinebuis en de vagina kan ervoor zorgen dat je vagina vochtiger wordt. Als je merkt dat je hormonale veranderingen doormaakt of andere veranderingen die tot een droge vagina leiden, dan kan regelmatig masturberen helpen.
Probeer een glijmiddel. Probeer een vaginale vochtinbrengende crème. Gebruik crèmes met oestrogeen. Maak een afspraak met je gynaecoloog. Informeer naar de mogelijkheden voor hormoonvervangende therapie. Probeer een oestrogeenring. Ga na welke andere medicijnen je momenteel gebruikt. Maak gebruik van behandelmethoden zonder medicijnen. Gebruik geen vaginale douches. Vergeet bij de seks het voorspel niet. Probeer jezelf te bevredigen.
https://www.wikihow.com/Deal-with-Vaginal-Dryness https://www.wikihow.com/Deal-with-Vaginal-Dryness https://www.wikihow.com/Deal-with-Vaginal-Dryness
Using Creams and Lubricants Seeking Medical Treatment Trying Natural Treatments