Je hond meer laten bewegen De calorie-inname van je hond verminderen
Hoewel je wellicht in de veronderstelling bent dat je je hond simpelweg meer kunt laten bewegen, dien je in werkelijkheid een op maat gemaakt bewegingsplan op te stellen. Honden met overgewicht dienen geleidelijk aan meer beweging te krijgen als ze voorheen niet erg actief waren. Wanneer je te hard van stapel loopt met het bewegingsplan, kan dit bij je hond leiden tot pijnlijke gewrichten of zelfs blessures in plaats van gewichtsverlies. Bespreek met je dierenarts welke mate van activiteit geschikt is voor je hond als je van start gaat met een bewegingsplan. Als je hond niet bepaalde actief is, zou je kunnen beginnen met het plaatsen van kleine hoeveelheden voer op verschillende plekken in huis, zodat je hond genoodzaakt is om in beweging te komen om te eten. Je zou ook simpele spelletjes met een bal kunnen spelen. Rol de bal bijvoorbeeld over de vloer en laat je hond de bal ophalen en terugbrengen. Wanneer je hond de bal netjes terugbrengt, zou je hem kunnen belonen met een brokje dat je opzij hebt gelegd. Aan de wandel gaan met je hond is een goede manier om een hond met overgewicht in beweging te krijgen. Maak een wandeling met je hond aan de lijn en maak een zo groot mogelijke ronde, maar zorg er wel voor dat je hond het aankan. Houd bij hoe lang het duurde om deze ronde te maken met je hond. Probeer vervolgens de afstand elke week met vijf minuten te vergroten.  Als je hond bijvoorbeeld slechts vijf minuten kan lopen in de eerste week, probeer in de tweede week dan tien minuten te lopen, vijftien minuten in de derde week, enzovoort. Als de rondjes die je maakt met je hond vrij kort zijn, probeer hem dan twee tot drie keer per dag uit te laten, zodat je werkt aan zijn uithoudingsvermogen en conditie. Zorg ervoor dat je hond daadwerkelijk goed in beweging is tijdens het uitlaten en niet alleen maar aan het snuffelen is. Het verhogen van de duur, frequentie en intensiteit van de wandelingen met je hond zal het afvallen bevorderen en zijn algehele gezondheid ten goede komen. Je zult echter waarschijnlijk ook andere activiteiten toe moeten voegen om je hond geïnteresseerd te houden in het krijgen van meer beweging. Zodra je hond meer gewend is en plezier heeft aan de toegenomen hoeveelheid beweging, zou je ook één van de volgende activiteiten kunnen proberen:  Fietsen: zodra je hond een goede conditie heeft opgebouwd, zou je kunnen proberen om je hond naast je laten te rennen terwijl jij fietst. Dit kan voor jullie beiden een leuke manier zijn om meer te bewegen, maar zorg er wel voor dat je hond geen gevaar vormt voor het overige verkeer of voor jou.  Zwemmen: laat je hond zwemmen voor korte perioden en maak deze perioden geleidelijk aan langer. Zwemmen is een goede vorm van beweging voor je hond aangezien hij niet zijn eigen gewicht hoeft te dragen en zijn gewrichten niet belast. Zorg er wel voor dat je hond een zwemvest draagt, aangezien hij plotseling vermoeid kan raken en is het risico loopt om te verdrinken.  Spelen met hondenspeeltjes: koop verschillende speeltjes voor je hond. Speeltjes die je hond vereisen om te apporteren, zoals een bal, frisbee of hondenspeelgoed van pluche, zijn stuk voor stuk goede opties. Kies jouw of zijn favoriete hondenspeeltje en laat je hond herhaaldelijk apporteren totdat hij moe is. Als je rugklachten hebt, koop dan een bal met werpstok, zodat je de bal makkelijker op kunt pakken. Zorg ervoor dat je je hond voor, tijdens en na het bewegen voorziet van complimentjes. Je kunt je hond aaien of een knuffel geven en iets zeggen in de trant van: “Goed zo!” Jouw positieve houding zal het bewegen leuker maken voor je hond. Je wilt dat je hond het bewegen associeert met een beloning. Je hond zal meer gemotiveerd zijn, wat het krijgen van meer beweging makkelijker maakt. Wees geduldig met elk nieuw bewegingsplan. Het zal wellicht enkele maanden duren voordat je hond het streefgewicht dat je voor ogen hebt heeft behaald, maar het is wel degelijk mogelijk om je doel te bereiken met een goed georganiseerd en uitgedacht plan. Voordat je je hond op dieet zet, dien je je dierenarts te raadplegen. Veel dierenartsen en klinieken kunnen je helpen bij het laten afvallen van je huisdier. Je huisdier kan gewogen worden en je zult eveneens voorzien worden van specifieke instructies op het gebied van voeding. Het regelmatig wegen, het bepalen van een streefgewicht en de morele steun zal de kans op een effectief dieet vergroten. De dierenarts zal je wellicht een van de volgende diëten voor je hond aanraden:  Een vezelrijk dieet met een laag vetgehalte: dergelijke diëten bevatten vezels die uitzetten in de maag van je hond, waardoor hij zich vol zal voelen. De verpakking dient duidelijk te vermelden hoeveel je je hond moet geven op basis van het streefgewicht. ”Metabolic” diëten: deze voeding voor honden bevat een geavanceerde gewichtsformule en voedt de genen die de stofwisseling van de hond verbeteren. Het versnellen van de stofwisseling van je hond zorgt ervoor dat hij meer calorieën kan verbranden, waardoor hij meer gewicht zal verliezen. Besteed aandacht aan de hoeveelheid voer die je je hond te eten geeft. Als je je hond twee keer per dag te eten geeft, dien je het totale gewicht van het voer te wegen om exact vast te kunnen stellen hoeveel hij eet. Echter, wanneer je hond te allen tijde toegang heeft tot voer, is het vaststellen van de totale hoeveelheid lastiger. Dit maakt het moeilijker om vast te stellen hoeveel je hond dient te minderen. Als dit het geval is, bekijk dan de verpakking van het voer om vast te stellen wat de aanbevolen hoeveelheid is voor het hondenras dat je hebt. Op de meeste verpakkingen met hondenvoer is een voedingstabel opgenomen. In de tabel kan bijvoorbeeld 300 tot 350 gram voer per dag worden aangeraden. Ga in zo’n geval voor de lagere hoeveelheid van 300 gram. Zodra je hebt vastgesteld hoeveel je hond dagelijks dient te eten, zou je deze hoeveelheid kunnen verminderen met vijf tot tien procent. Als je je hond bijvoorbeeld 300 gram voer mag geven per dag, en deze hoeveelheid vermindert met tien procent, is de nieuwe hoeveelheid 270 gram. Voer je hond deze nieuwe hoeveelheid voor één of twee weken. Hiermee raakt je trouwe viervoeter hopelijk wat gewicht kwijt, maar wanneer dit niet het geval is, zou je deze dagelijkse hoeveelheid nogmaals kunnen verminderen met vijf tot tien procent. Weeg je hond weer nadat je hem deze verminderde hoeveelheid hebt gevoerd voor wederom een week of twee. Maak je niet druk of geen zorgen over de portiegrootte als deze erg klein lijkt of wanneer je hond om eten blijft schooien. Dit is vrij normaal wanneer een hond op dieet wordt gezet. Als je je er echt ongemakkelijk bij voelt, zou je kunnen overwegen om je hond speciaal dieetvoer te geven. Aangezien je de hoeveelheid voer terugbrengt en je hond maar laat bewegen, dien je hem af en toe iets lekkers te geven om het beestje te motiveren. Hoewel je je hond van complimentjes kunt voorzien, zou je hem ook een tussendoortje kunnen geven die hij niet vaak krijgt. Zorg er wel voor dat dit tussendoortje gezond is en hem een vol gevoel geeft. Enkele voorbeelden van dergelijke tussendoortjes zijn:  Zemelen of gesneden groenten vermengd met zijn voer Sperzie- of snijbonen (rauw) Appels (met mate) Bananen (met mate) Zorg ervoor dat je hond in actie moet komen om zijn eten te verdienen in plaats van het voer voor hem klaar te zetten. Koop een puzzel of activiteit die voltooid moet worden voordat je hond toegang heeft tot het voer. Je hond moet bijvoorbeeld figuren of ballen verplaatsen om toegang te krijgen tot het voer. Dit zorgt ervoor dat je hond actiever wordt en mentaal meer betrokken zal zijn. Probeer te voorkomen dat je hond zich gaat vervelen tijdens het dieet. Houd je hond bezig om te voorkomen dat hij aan eten denkt. Training is ook een goede manier om je hond actief te houden en verveling te voorkomen. Uiteraard gaat training wel gepaard met beloningen, dus leg een aantal brokken opzij zodat je deze kunt geven als beloning of geef hem veel complimentjes voor goed gedrag. Weeg je hond elke week of om de week, zodat je een goed beeld krijgt van zijn gewichtsverlies. Hiermee kun je ook vaststellen of het dieet en de nieuwe routine effectief zijn. Als blijkt dat je hond geen gewicht kwijtraakt, dien je opnieuw te evalueren wat je aan het doen bent. Zorg ervoor dat je doelen haalbaar zijn en wees consistent met het dieet. Verwacht geen plotselinge dalingen in gewicht. Houd in plaats daarvan rekening met langzaam en gestaag gewichtsverlies wat uiteindelijk duurzamer is. Kleinere honden dienen niet meer dan 115 gram per week kwijt te raken terwijl grotere honden zich kunnen richten op een gewichtsverlies van 450 gram per week. Als je een grote hond hebt of niet beschikt over een geschikte weegschaal, zou je gebruik kunnen maken van een meetlint. Kies een bepaald punt op het lichaam van de hond, bijvoorbeeld nabij zijn maag of middel en meet de omvang. Onthoud de exacte plek die je hebt gemeten, bijvoorbeeld nabij een bepaalde vlek in de vacht van je hond, zodat je telkens weer het meetlint op dezelfde plek kunt leggen.
Creëer een bewegingsplan voor je hond. Probeer meer met je hond te lopen. Verhoog de intensiteit van de beweging die je hond krijgt. Gebruik positieve beloningen. Raadpleeg je dierenarts. Stel vast hoeveel je hond eet per dag. Verminder de hoeveelheid voer die je je hond geeft. Geef je hond af en toe gezonde tussendoortjes. Beloon je hond met voer. Houd het gewichtsverlies van je hond goed bij.
https://www.wikihow.com/Put-Your-Dog-on-a-Diet https://www.wikihow.com/Put-Your-Dog-on-a-Diet
Exercising Your Dog Reducing Your Dog's Caloric Intake