Medicijnen gebruiken Natuurlijke middelen gebruiken Griep voorkomen
Vrij verkrijgbare medicijnen werken effectief om koorts te verlagen en bieden verlichting bij hoofdpijn, keelpijn en gewrichtspijn. Geef kinderen en tieners nooit medicijnen die aspirine bevatten omdat ze daardoor het syndroom van Reye kunnen krijgen.  Paracetamol en ibuprofen (o.a. Advil en Sarixell) zijn veilige alternatieven voor aspirine. Vraag advies aan je huisarts zodat je zeker weet dat het medicijn geschikt voor je kind is. Neem contact op met je arts als je niet zeker weet hoe je de ziekte van je kind moet behandelen. Lees en volg altijd de aanwijzingen op de verpakking. Geef kinderen niet meer van het medicijn dan de aanbevolen dosis. Veel vrij verkrijgbare medicijnen mogen niet aan jonge kinderen gegeven worden. Vrij verkrijgbare medicijnen kunnen wisselwerkingen hebben met andere medicijnen, zoals receptplichtige medicijnen, kruidenmiddelen en voedingssupplementen. Hoestsiroop kan de hoest onderdrukken maar doodt de infectie niet. Omdat hoesten ervoor zorgt dat vreemde deeltjes uit de longen verwijderd worden kan het onderdrukken van de hoest ervoor zorgen dat het genezingsproces langzamer verloopt. Het voordeel is dat het onderdrukken van de hoest ervoor kan zorgen dat je kind ‘s nachts kan slapen. Als je kind niet kan slapen omdat hij of zij steeds moet hoesten, vraag je arts dan om advies.  Geef geen hoestsiroop aan kinderen jonger dan vier jaar oud. Volg bij oudere kinderen de instructies op de verpakking wat betreft de juiste dosis. Weet dat sommige hoestsiropen dezelfde werkzame stoffen bevatten als sommige vrij verkrijgbare medicijnen. Controleer de lijst met ingrediënten op de verpakking zodat je je kind niet meer dan één medicijn met dezelfde werkzame stoffen geeft. Daardoor kan je kind namelijk per ongeluk te veel van een stof binnenkrijgen. Als je kind griep heeft veroorzaakt door het influenzavirus, dan kan je arts in bepaalde situaties antivirale medicijnen aanraden, bijvoorbeeld bij kinderen met astma of andere medische problemen en bij kinderen die jonger dan twee jaar zijn. Antivirale medicijnen kunnen ervoor zorgen dat de symptomen van je kind minder hevig worden en dat je kind er minder lang last van heeft. Ze verkleinen tevens de kans dat je kind anderen met griep besmet.  Antivirale medicijnen tegen de griep werken het effectiefst als je kind ze binnen twee dagen nadat hij of zij ziek is geworden begint te gebruiken. De behandeling duurt meestal vijf dagen.  Antivirale medicijnen zijn alleen op recept verkrijgbaar en kunnen in vloeibare vorm, pilvorm, of door middel van een inhalator gebruikt worden. Je arts kan oseltamivir (Tamiflu®) of zanamivir (Relenza®) voorschrijven. Je kunt een pipet gebruiken om voorzichtig enkele druppels in beide neusgaten te druppelen. Het zout zal helpen om het snot dunner te maken en het ademhalen gemakkelijker te maken. Het middel is veilig voor kinderen als het alleen zout en water bevat. Controleer de ingrediënten op de verpakking zodat je zeker weet dat er geen conserveermiddelen aan toe zijn gevoegd.  Sommige conserveermiddelen als benzalkoniumchloride kunnen het neusweefsel beschadigen. Je kunt tevens je eigen neusspray maken door zout toe te voegen aan water dat je gekookt hebt en vervolgens af hebt laten koelen tot een warme temperatuur. Geef geen decongestiva in de vorm van een neusspray of neusdruppels aan kinderen. Ze kunnen ontstekingen in het neusweefsel veroorzaken en de symptomen van je kind verergeren. Het immuunsysteem van een kind is nog niet zo goed ontwikkeld als dat van een volwassene, wat betekent dat een kind gevoelig voor complicaties is. Je kind moet onderzocht worden door een arts als hij of zij de volgende symptomen heeft:  Koorts die langer dan 24 uur aanhoudt (bij kinderen jonger dan twee jaar) Koorts die langer dan drie dagen aanhoudt (bij kinderen ouder dan twee jaar) Koorts met een lichaamstemperatuur van 37,8 °C of hoger (bij kinderen van drie maanden of jonger) Koorts hoger dan 40°C Langdurig huilen. Dit is vooral belangrijk bij kinderen die te jong zijn om je te kunnen vertellen waar ze pijn hebben. Ademhalingsproblemen Een hoest die na een week niet verdwijnt, regelmatig terugkomt of erger wordt Uitdroging Meer dan een of twee keer overgeven Een stijve nek Buikpijn Hevige hoofdpijn Oorpijn Erg slaperig zijn Kinderen vergeten wellicht om genoeg te drinken wanneer ze zich niet goed voelen. Daarnaast kan je kind sneller vocht verliezen dan normaal het geval is als het lichaam van je kind slijm produceert of hij of zij koorts geeft. Geef je kind regelmatig veel te drinken en moedig hem of haar aan om te drinken, zelfs al heeft je kind geen dorst.  Goede dranken zijn water, sap, heldere bouillon of warm citroenwater. Het sap, de bouillon en het citroenwater helpen tevens om het tekort aan elektrolyten aan te vullen. Houd je kind in de gaten om te zien of hij of zij tekenen van uitdroging vertoont, zoals minder plassen, geen tranen bij het huilen, slaperigheid, duizeligheid, constipatie, hoofdpijn, prikkelbaarheid, een droge mond, huid en slijmvliezen, en het uitplassen van donkere of troebele urine. Het binnenkrijgen van genoeg vocht helpt ook om de koorts van je kind te verlagen. Het lichaam van je kind zal veel energie nodig hebben om de griep te bestrijden, dus het is erg belangrijk dat je kind meer slaapt. Laat je kind zo lang mogelijk slapen. Je kunt je kind overdag dutjes laten doen. Hoeveel slaap je kind nodig heeft hangt of van zijn of haar leeftijd en persoonlijke behoeften. Hieronder kun je zien hoeveel slaap een gezond kind over het algemeen nodig heeft, afhankelijk van hoe oud hij of zij is:  11 tot 18 uur als pasgeboren baby 9 tot 12 uur op de leeftijd van 4 tot 11 maanden 11 tot 14 uur op de leeftijd van 1 tot 2 jaar 11 tot 13 uur op de leeftijd van 3 tot 5 jaar 9 tot 11 uur op de leeftijd van 6 tot 13 jaar 8 tot 10 uur als tiener Als de lichaamstemperatuur van je kind stijgt kan hij of zij het koud krijgen en zelfs gaan rillen. Dit gebeurt wanneer de lichaamstemperatuur stijgt ten opzichte van de luchttemperatuur. Als je kind het koud krijgt, neem zijn of haar temperatuur dan op om te zien of je kind koorts heeft en zorg dat je kind warm blijft.  37 °C is een normale lichaamstemperatuur. Volgens meeste huisartsen is er bij een lichaamstemperatuur van 38 °C of hoger sprake van koorts. Stop je kind in bed en leg extra dekens over hem of haar heen. Wikkel een baby in een deken en houd hem of haar vast. Je baby zal warm blijven door je lichaamswarmte. Wanneer de koorts zakt kan je kind het plotseling erg warm krijgen en de dekens weghalen. Laat je kind zelf zijn of haar lichaamstemperatuur reguleren. Haal de extra dekens weg als je baby het erg warm begint te krijgen. Gebruik een luchtbevochtiger die een koele nevel verspreidt om de lucht in de slaapkamer van je kind ‘s nachts vochtig te houden. Je kind zal zo gemakkelijker kunnen ademen, de hoest van je kind zal verzacht worden en je kind zal zo snel in slaap kunnen vallen.  Een luchtbevochtiger die een koele nevel verspreidt is voor kinderen veiliger dan een verdamper met heet water. Als je kind er ‘s nachts tegenaan stoot, dan loopt hij of zij geen risico op brandwonden. Als je geen luchtbevochtiger hebt, dan kun je er eentje maken door een pan water neer te zetten op de radiator in de slaapkamer van je kind. Als je de radiator ingeschakeld hebt, zal het water gestaag verdampen en de lucht bevochtigen. Kippensoep is uitstekend geschikt om het lichaam te helpen een infectie te bestrijden. Het vocht zal helpen om uitdroging te voorkomen en het zout en de voedingsstoffen helpen om het tekort aan elektrolyten aan te vullen dat ontstaan is doordat je kind zweet.  Wanneer je kind zich beter begint te voelen kun je wat groenten, vermicelli of stukken kip aan de bouillon toevoegen om deze hartiger te maken. Je kind zal weer zin in eten krijgen wanneer hij of zij zich beter begint te voelen. Door je kind emotioneel te ondersteunen zal hij of zij zich kunnen ontspannen, slapen en de infectie kunnen bestrijden. Je kind kan wanneer hij of zij ziek is snel gaan huilen of prikkelbaar zijn. Probeer je kind af te leiden zodat hij of zij niet aan zijn of haar ongemak en ziekte denkt. Je kunt het volgende doen.  Je kind één van zijn of haar favoriete boeken geven of je kind voorlezen totdat hij of zij in slaap valt en een dutje doet. Je kind muziek of een luisterboek laten horen zodat hij of zij zich in bed kan ontspannen. Je kind televisie laten kijken of naar een film laten kijken. De beste manier om je kind te beschermen is om je kind ieder jaar een griepprik te laten halen. Het vaccin beschermt meestal tegen drie tot vier veelvoorkomende griepvirussen. Omdat de virussen steeds veranderen moet je kind elk griepseizoen weer een nieuwe griepprik halen. Een griepprik van het vorige griepseizoen zal je kind het komende griepseizoen niet beschermen.  Laat alle andere gezinsleden ook een griepprik halen. Kinderen die tussen de zes maanden en acht jaar oud zijn moeten wellicht twee doses halen die binnen 28 dagen gegeven worden. Dit is nodig als ze de griepprik voor het eerst krijgen. Vraag je arts of je kind twee doses nodig heeft. Dit helpt om ervoor te zorgen dat je kind minder vaak griep krijgt en leert hem of haar om te voorkomen dat hij of zij het virus op anderen overbrengt wanneer hij of zij wel ziek wordt. Leer je kind om voor het eten, na wc-bezoek, na het snuiten van de neus, na het hoesten en na het niezen de handen te wassen. Laat je kind de volgende stappen gebruiken bij het wassen van de handen:  Houd de handen van je kind onder de kraan. Smeer de handen van je kind in met zeep en wrijf ze tenminste 20 seconden tegen elkaar. Vertel je kind dat hij of zij de plekken tussen de handen en onder de vingernagels ook schoon moet maken. Spoel de zeep en het vuil eraf onder de stromende kraan. Een handdesinfectiemiddel moet tenminste 60% alcohol bevatten om effectief te werken. Je kunt een dergelijk middel gebruiken wanneer je op reis bent of op een plek bent zonder schoon water en zeep.  Doe een klodder van het middel op handpalm van je kind. Leer je kind om de handen tegen elkaar te wrijven totdat hij of zij het middel op alle delen van de handen heeft aangebracht. Je kind moet blijven wrijven totdat het middel opgedroogd is. Leer je kind om de neus, ogen of mond niet aan te raken wanneer hij of zij vieze handen heeft. De neus, ogen en mond zijn de plekken waar griepvirussen het lichaam binnenkomen. Het is erg belangrijk dat je kind dit leert zodat hij of zij andere mensen niet met griep besmet wanneer hij of zij ziek is. Je kind moet het volgende doen.  In een papieren zakdoekje niezen of hoesten en het zakdoekje vervolgens in de vuilnisbak gooien. In de elleboogholte niezen of hoesten in plaats van in de handen. Daardoor zal je kind minder snel anderen met de griep besmetten door middel van de handen. Was de handen van je kind als hij of zij erin niest of hoest. Als je kind koorts heeft of de symptomen van griep vertoont, houd hem of haar dan thuis van de kinderopvang of school om te voorkomen dat andere kinderen ook griep krijgen. Je kind kan een dag voordat hij of zij ziek wordt al besmettelijk zijn, en kan dit vijf tot zeven dagen na het beter worden blijven. Dit kan zelfs langer zijn als je kind nog steeds symptomen heeft. Door je kind thuis te houden wanneer hij of zij ziek is kun je de verspreiding van het virus helpen voorkomen. Laat een ziek kind ook geen bekers en bestek delen om verspreiding van de griep te voorkomen.
Verzacht de pijn en verlaag de koorts met medicijnen. Vraag advies aan je huisarts voordat je je kind hoestsiroop geeft. Vraag je arts naar antivirale medicijnen. Verzacht een verstopte neus met neusdruppels in de vorm van een zoutoplossing. Ga met je kind naar de huisarts als hij of zij erg ziek is. Zorg dat je kind gehydrateerd blijft. Laat je kind langer slapen. Zorg dat je kind warm blijft. Help je kind om te ademen door een luchtbevochtiger neer te zetten. Maak kippensoep. Stel je kind op zijn of haar gemak. Laat je kind een griepprik halen als hij of zij ouder dan zes maanden is. Leer je kind om de handen te wassen. Laat je kind een handdesinfectiemiddel gebruiken als er geen water en zeep voorhanden zijn. Leer je kind om zijn of haar mond te bedekken bij het hoesten en niezen. Houd je kind thuis als hij of zij tekenen van ziekte vertoont.
https://www.wikihow.com/Treat-Flu-in-Toddlers https://www.wikihow.com/Treat-Flu-in-Toddlers https://www.wikihow.com/Treat-Flu-in-Toddlers
Using Medications Using Natural Remedies Preventing the Flu