Laat je vriendschap standhouden Steun je vriend
Als je wilt dat je vriendschap standhoudt, moet je je vriend leren vergeven en door kunnen gaan. Als je wrok koestert en er ontstaat bitterheid, kun je niet verder gaan. Erken dat niemand perfect is en dat je vriend spijt heeft. En als het niet heel erg verschrikkelijk is wat hij heeft gedaan, laat het dan los.  Als je vriend iets heeft gedaan dat onvergeeflijk is en je kunt er niet mee leven, kun je de vriendschap beter opzeggen en verder gaan met je leven. Maar dit gebeurt gelukkig maar zelden. Als je boos bent op je vriend, maar je hebt niet verteld waarom, zul je hem niet kunnen vergeven als je er niet over praat. Om de vriendschap te laten bloeien moet je je vriend niet willen veranderen, en hoeft hij de wereld niet vanuit jouw perspectief te zien. Als jij heel conservatief bent, en je vriend nogal vooruitstrevend, accepteer dat dan in plaats van er altijd ruzie over te maken. Waardeer het andere perspectief van je vriend, dat kan je veel nieuwe ervaringen opleveren, en dwing hem niet om jouw perspectief over te nemen. Hoe vaker je bij elkaar bent, hoe minder je elkaar idealiseert en hoe meer je elkaar accepteert zoals je bent. Dat is waar echte goede vriendschap over gaat -- van elkaar houden, ook al weet je dat je allebei niet perfect bent. Een vriend wacht op je terwijl je je huiswerk afmaakt. Een vriend blijft de hele nacht wakker om je te helpen. Onthou dat als jij een goede vriend bent, de ander een goede vriend voor jou zal zijn. Herken de momenten dat je er net een schepje bovenop moet doen om je vriend te helpen, en weet dat je vriendschap daardoor zal groeien en dat je vriend hetzelfde voor jou zou doen. Als je vriend je echt nodig heeft, maar tegen je blijft zeggen "Nee, dat hoef je niet voor me te doen…", lees dan tussen de regels door en weet dat hij je echt nodig heeft. Wanneer de jaren verstrijken, groeien mensen soms uit elkaar. Misschien verhuis jij of je vriend naar een andere plek en kun je elkaar nog maar af en toe zien. Soms gaan er jaren voorbij dat je geen contact hebt. Als je nog steeds om je vriend geeft, laat dan wat van je horen. Hij zal blij zijn als je dat doet. Jullie waren vroeger toch vrienden om een bepaalde reden, dus je zult zien dat die band er nog steeds kan zijn.  Laat de plek waar je woont de kracht van jullie band niet bepalen. Als de vriendschap belangrijk voor je is, blijft hij bestaan, al ligt er een oceaan tussen jullie in. Probeer elke maand te bellen via Skype. Als je die routine ontwikkelt kan de relatie blijven bloeien. Als je een goede vriend bent, begrijp je dat de vriendschap niet hetzelfde zal blijven zoals op school, wanneer jullie studeren of als je volwassen bent. Toen jullie veertien waren deden jullie misschien alles samen, maar als je gaat studeren of een vriendje of vriendinnetje krijgt wordt dat vanzelf wat minder. Dat betekent niet dat de vriendschap minder sterk is; het betekent alleen dat de vriendschap zal veranderen naarmate de jaren verstrijken.  Probeer de vriendschap niet hetzelfde te laten zijn als tien jaar geleden. Zie het als iets dynamisch, niet als iets statisch. Als je vriend getrouwd is en twee kinderen heeft, of gewoon vaste verkering heeft en jij niet, toon dan respect voor het feit dat, hoewel je vriend echt om je geeft, hij niet meer 24 uur per dag voor je klaar kan staan. Waardeer de veranderingen die de vriendschap in de afgelopen jaren heeft ondergaan en leer mee te groeien met de relatie. Hoewel je niet altijd onbaatzuchtig kunt zijn, is dit wel belangrijk als je een goede vriend wilt zijn. Probeer de wensen van je vriend zo veel je kunt te vervullen, als je dat op een evenwichtige manier kunt doen. Doe iets aardigs terug als hij iets voor jou heeft gedaan, dan versterk je de vriendschap. Als je de reputatie hebt dat je egoïstisch bent en alleen je vrienden opzoekt als je hulp nodig hebt, zullen mensen denken dat je niet om hen geeft.   Doe iets aardigs voor je vriend omdat je dat fijn vindt, niet omdat je er iets voor terug wilt. Er is een verschil tussen onbaatzuchtig zijn en over je heen laten lopen. Als je het gevoel hebt dat je altijd je vrienden helpt, maar er nooit iets voor terug krijgt, dan heb je een probleem. Maak geen misbruik van de vrijgevigheid van je vrienden. Als je vriend iets aardigs voor je doet, doe dan snel iets aardigs terug. Betaal geld dat je hebt geleend snel terug. Ga naar huis als je het gevoel hebt dat het tijd is om te gaan. Overheers gesprekken niet en neem de tijd om je vriend echt te begrijpen en steunen als hij tegen je praat. Dit klinkt simpel, maar zorg ervoor dat je net zo veel luistert als dat je praat. Als jij ieder gesprek overheerst, haalt je vriend weinig uit jullie relatie. Door goed te luisteren laat je je vriend zien dat je om hem geeft.  Het valt meteen op als je alleen maar wacht tot je vriend is uitgepraat zodat je zelf weer kunt gaan praten. Probeer een balans te vinden zodat jullie allebei evenveel praten. Hoewel sommige mensen verlegener zijn dan anderen, kan je vriend het gevoel hebben dat hij er geen woord tussen krijgt als hij met jou praat, en dat is niet goed voor de vriendschap. Als je een echte steun wilt zijn, zul je op je vrienden moeten letten als ze het moeilijk hebben. Als je het gevoel hebt dat je vriend in een situatie terecht is gekomen waarover hij weinig controle heeft, zoals wanneer hij drugs heeft genomen, of veel te veel heeft gedronken, help hem dan uit die situatie en wees niet bang om er iets van te zeggen.  Denk niet dat je vriend het zelf wel kan oplossen; dit kan een moment zijn dat jij hem wakker moet schudden. Als je een probleem ziet, praat er dan over, hoe vervelend dat ook kan zijn. Laat je vriend weten dat je er voor hem bent. Als hij zich gesteund voelt zal hij makkelijker met zijn problemen om kunnen gaan. Als je vriend er alleen maar over wil praten, is dat in het begin prima, maar je moet hem ook helpen om een praktische oplossing voor het probleem te vinden. Stel dat je vriend of vriendin toegeeft dat hij/zij een eetstoornis heeft, en alleen maar belooft om meer te gaan eten, moet je zeggen dat er serieuzere maatregelen nodig zijn om het probleem aan te pakken, zoals praten met een arts of psycholoog. Als je vriend in het ziekenhuis ligt, ga dan op bezoek. Als zijn hond is weggelopen, ga dan mee helpen zoeken. Als hij iemand nodig heeft om hem op te halen, wees er. Maak aantekeningen op school als je vriend ziek is. Stuur een kaartje of pakketje als je ver uit elkaar woont. Als iemand in zijn familie is overleden, ga dan naar de begrafenis. Laat je vriend zien dat hij altijd op je kan rekenen.   Zorg er wel voor dat je vriend niet altijd wel een crisis heeft, hoe kunstmatig ook. Je moet er zijn om in moeilijke tijden steun te bieden, maar dat kan niet de basis van de hele vriendschap zijn. Zorg dat je ook een emotionele steun bent. Geef genoeg om je vriend om hem bij je te laten uithuilen. Geef een zakdoekje. Je hoeft op dat moment niets te zeggen; blijf gewoon rustig en troost hem. Als je vriend het heel moeilijk heeft, zeg dan niet "Het komt wel goed", als dat niet zo is. Het is moeilijk om dat niet te zeggen, maar valse hoop is vaak erger dan helemaal geen hoop. Laat je vriend liever weten dat je er altijd zult zijn. Wees eerlijk, maar wel op een positieve manier. Als je vriend over zelfmoord of (gewelddadig) misbruik begint te praten, vertel dat dan wel aan iemand. Dat is belangrijker dan het respecteren van zijn privacy, zelfs als je vriend je smeekt het aan niemand anders te vertellen. Raad je vriend een hulplijn of psycholoog aan. Praat met jouw ouders en met de ouders van je vriend (behalve als zij degenen zijn die de problemen hebben veroorzaakt) voordat je iemand anders inlicht. Om een goede vriend te zijn, moet je de situatie van je vriend afwegen vanuit zijn perspectief en je mening geven zonder erop te staan dat je vriend doet wat jij zegt. Veroordeel je vriend niet; geef gewoon advies als hij daarom vraagt.  Geef nooit ongevraagd advies. Laat hem zijn hart luchten als dat nodig is, en geef alleen advies als hij daar duidelijk om vraagt. Vraag altijd eerst of je advies mag geven. In sommige gevallen moet je je vriend even liefdevol door elkaar schudden om hem uit een gevaarlijke situatie te redden. Wees wel discreet; je wilt hem niet de les lezen of overweldigen. Zeg hem hoe jij over de situatie denkt met concrete voorbeelden, en zeg wat jij in die situatie zou doen. Deel van een goede vriend zijn is dat je niet altijd alles samen hoeft te doen. Leer om een stapje terug te doen en geef je vriend ruimte. Begrijp het als je vriend alleen wil zijn of met anderen om wil gaan. Je hoeft niet aanhankelijk en behoeftig te zijn. Als je erg aan je vriend hangt en elke twee seconden kijkt of hij er is, ben je te bezitterig en dat wordt meestal niet gewaardeerd.  Wees niet jaloers als je vriend veel andere vrienden heeft. Elke relatie is speciaal en uniek, en dat betekent niet dat je vriend jou minder waardeert. Als je ook met andere vrienden omgaat heb je meer ruimte om te ademen, en kun je elkaar nog meer waarderen.
Leer te vergeven. Accepteer je vriend zoals hij is. Ga een stapje verder. Hou altijd contact. Laat de vriendschap zich ontwikkelen. Wees niet egoïstisch. Wees een goed luisteraar. Help je vrienden met hun problemen. Wees er in tijden van crisis. Geef goed doordacht advies. Geef je vriend de ruimte als hij dat nodig heeft.
https://www.wikihow.com/Be-a-Good-Friend https://www.wikihow.com/Be-a-Good-Friend
Making Your Friendship Last Being Supportive