Het pessarium inbrengen Het pessarium onderhouden Het pessarium verwijderen
Was je handen met warm water en zeep. Wanneer ze schoon zijn droog je ze met schone vellen keukenpapier. Haal alle folie of plastic om het pessarium weg. Als het pessarium niet steriel verpakt is, was het dan met water en zeep. Spoel en droog het grondig af. Weet dat pessariums in verschillende groottes verkrijgbaar zijn. Je arts zou je een pessarium moeten geven in de grootte die hij of zij denkt dat je nodig hebt. Pak het pessarium vast aan beide kanten van het dikke gedeelte en gebruik je vingers om de ring doormidden te vouwen. Bekijk het pessarium aandachtig. Als je een pessarium in de vorm van een open ring gebruikt zou je inkepingen in de binnenrand moeten kunnen zien. Als je een ring met ondersteuningsvlak gebruikt zou je openingen moeten kunnen zien in het ondersteuningsvlak in het midden. Dit zijn de flexibele gedeelten die je om moet vouwen en je moet de ring vastpakken tussen deze punten. Je zou het pessarium alleen op deze plekken om moeten kunnen vouwen. Gebruik je vingers om een kleine klodder glijmiddel op het uiteinde van de ring aan te brengen waar geen verdikking zit.  Let op dat het gebogen gedeelte naar boven wijst naar het plafond toe wanneer je het pessarium vasthoudt. Breng het glijmiddel aan op het volledige omgevouwen gedeelte van het pessarium aan de andere kant van de verdikking. Deze rand is de kant die je het eerst in zult brengen. Ga staan, zitten of liggen met je benen uit elkaar. Het pessarium kan in al deze posities ingebracht worden, dus kies voor de positie die voor jou het comfortabelst voelt.  Als je ervoor kiest om te zitten of liggen, zorg dan dat je knieën gebogen zijn en je je benen zo ver mogelijk uit elkaar houdt zonder dat het ongemakkelijk voor je wordt. Als je ervoor kiest om te staan en je rechtshandig bent, zet je linkervoet dan op een stoel, krukje of wc en je rechtervoet op de grond. Buig je over je linkerbeen terwijl je pessarium inbrengt. Als je ervoor kiest om te staan en je linkshandig bent, zet je rechtervoet dan op een stoel, krukje of wc en je linkervoet op de grond. Buig je over je rechterbeen terwijl je het pessarium inbrengt. Gebruik de vingers van je niet-dominante hand om je schaamlippen uit elkaar te duwen. Zorg dat je het gevouwen pessarium nog steeds in je dominante hand hebt. Gebruik je dominante hand om het pessarium in te brengen. Duw het omgevouwen, met glijmiddel ingesmeerde uiteinde van het pessarium voorzichtig in je vagina. Duw het zo ver mogelijk in je vagina zonder dat dit ongemak oplevert. Weet dat het pessarium in de lengte in de vagina ingebracht moet worden. Haal je vingers van het pessarium af. Wanneer je dit doet zou het pessarium zich moeten ontvouwen en weer zijn normale vorm moeten krijgen. Gebruik je wijsvinger om het pessarium te draaien als hij niet goed ligt. Het verdikte gedeelte zou naar boven moeten wijzen en je zou het pessarium niet moeten voelen wanneer je hem op de juiste manier hebt ingebracht. Haal je handen uit je vagina en was ze nog eens met warm water en zeep. Droog ze goed af met schone vellen keukenpapier. Je bent nu klaar met het inbrengen van het pessarium. Een goed passend pessarium dat op de juiste manier ingebracht is zou niet oncomfortabel aan moeten voelen. Je zou het pessarium zelfs bijna helemaal niet moeten kunnen voelen.  Controleer tevens of het pessarium goed zit door te persen of door te proberen naar de wc te gaan. Het pessarium zou hierbij niet uit de vagina moeten vallen en je zou na het inbrengen van het pessarium geen problemen moeten hebben om naar de wc te gaan. Als je na het verschuiven van je pessarium nog steeds last van ongemak en andere problemen hebt, dan heeft het pessarium wellicht niet de juiste grootte en vorm. Vraag in dit geval advies aan je arts. Haal het pessarium minstens een keer per week uit je vagina en maak het schoon voordat je het weer inbrengt.  In het ideale geval haal je het pessarium een keer per dag uit je vagina om hem schoon te maken. Sommige vrouwen kiezen er zelfs voor om het pessarium ‘s avonds te verwijderen, schoon te maken en ‘s ochtends weer in te brengen. Vraag echter wel aan je arts of het wat je aandoening betreft in orde is om het pessarium ‘s nachts uit te laten. Gebruik milde zeep en warm water om het pessarium schoon te maken. Spoel het hulpmiddel af en droog het met schone vellen keukenpapier voordat je het weer inbrengt. Als je het pessarium niet zelf kunt verwijderen en in kunt brengen, ga dan elke drie maanden naar je arts om het hulpmiddel te laten onderzoeken en reinigen. Laat een pessarium niet langer dan drie maanden achter elkaar in je vagina zitten zonder het schoon te maken. Je zou zonder moeite moeten kunnen plassen, maar het pessarium kan tijdens het poepen uit je vagina vallen. Als dit gebeurt zul je het pessarium grondig schoon moeten maken voordat je het weer inbrengt.  Kijk na het poepen altijd in de wc-pot om te zien of het pessarium uit je vagina gevallen is. Als het pessarium inderdaad uit je vagina gevallen is maak je hem schoon met milde zeep en heet water. Laat het pessarium 20 minuten in ontsmettingsalcohol weken en vervolgens nog eens 20 minuten in schoon water weken. Was het nog eens met water en zeep, spoel het af en droog het voordat je het weer in je vagina inbrengt. Zelfs als je het pessarium zelf thuis kunt verwijderen, schoon kunt maken en in kunt brengen is het nodig om om de drie tot zes maanden een afspraak bij je arts te maken.  Het eerste onderzoek zou eigenlijk al na ongeveer twee weken plaats moeten vinden. Het tweede onderzoek moet binnen drie maanden na het eerste onderzoek plaatsvinden. Blijf om de drie maanden naar je arts gaan totdat er een jaar voorbij is. Nadat je het pessarium een jaar gedragen hebt mag je meestal slechts twee of drie afspraken per jaar maken. Was je handen met milde zeep en heet water voordat je het pessarium uit je vagina haalt. Droog je handen grondig af met schone vellen keukenpapier. Houd je benen uit elkaar terwijl je staat, ligt of zit. Je zou dezelfde houding aan moeten kunnen nemen als wanneer je het pessarium inbrengt. Vergeet niet om je benen uit elkaar te houden en je knieën gebogen te houden. Als je staat, zet dan je niet-dominante voet op een krukje en buig je tijdens het verwijderen over dat been heen. Steek je wijsvinger in je vagina en zoek de rand van het pessarium. Steek je vingertop onder of over de rand.  Concreter gezegd zoek je de verdikking, inkeping of opening langs de rand op en haak je je vinger eromheen. Weet dat het pessarium zich net onder het schaambeen zou moeten bevinden. Gebruik je vinger om het pessarium iets te kantelen en dan voorzichtig naar beneden te trekken totdat het uit je vagina glijdt.  Je zou het pessarium slechts 30 graden hoeven te kantelen. Het kan bij het verwijderen helpen om het pessarium om te vouwen, maar je zult hem niet zo goed om kunnen vouwen als bij het inbrengen. De wanden van je vagina rekken meestal echter genoeg uit om het pessarium te kunnen verwijderen zonder het om te hoeven vouwen. Als het lastig voor je is om het pessarium te verwijderen, pers dan alsof je moet poepen. Daardoor kun je de rand van het pessarium naar voren duwen, zodat je het gemakkelijk vast kunt pakken en uit je vagina kunt trekken. Was je handen na het verwijderen van het pessarium nog eens met heet water en zeep. Droog ze goed af.  Maak het pessarium na het verwijderen schoon of gooi hem weg. Je bent nu klaar met het verwijderen van je pessarium.
Was je handen. Haal het pessarium uit de verpakking. Vouw het pessarium doormidden. Breng een glijmiddel op waterbasis op het pessarium aan. Houd je benen uit elkaar. Duw je schaamlippen uit elkaar. Breng het pessarium voorzichtig in. Laat het pessarium los. Was je handen nogmaals. Kijk of het pessarium goed zit. Maak het pessarium regelmatig schoon. Maak het pessarium schoon als het uit je vagina valt. Maak regelmatig een afspraak bij je arts. Was je handen. Houd je benen uit elkaar. Steek je vinger in je vagina. Kantel het pessarium en trek hem naar beneden. Was je handen nogmaals.
https://www.wikihow.com/Insert-a-Pessary https://www.wikihow.com/Insert-a-Pessary https://www.wikihow.com/Insert-a-Pessary
Part One: Inserting the Pessary Part Two: Caring for the Pessary Part Three: Removing the Pessary