Je gevoelens in een relatie kenbaar maken Je gevoelens kenbaar maken aan iemand op wie je verliefd bent
Iemand zeggen dat je van hem houdt is nu eenmaal een hele duidelijke manier om je gevoelens te uiten, en het geeft ook de diepte van je gevoelens weer. Er zijn echter nog andere manieren om "Ik hou van jou" te zeggen, simpelweg door andere woorden te gebruiken. Bijvoorbeeld, in plaats van de drie woorden “Ik hou van jou” te zeggen, zou je ook andere dingen kunnen zeggen die betekenisvol zijn zoals, “Ik ben echt zo blij dat je in mijn leven bent gekomen”, of “Ik heb echt geluk dat ik jou in mijn leven heb”, of “Ik hou van je zoals je bent”. Door deze verschillende uitingen van liefde te gebruiken breng je wat variatie aan. Je maakt hiermee ook duidelijk waarom je van je partner houdt, en je houdt de communicatie luchtig door niet steeds dezelfde drie woorden te gebruiken. Als je aan je partner kenbaar maakt wat voor positieve invloed hij op je leven heeft, dan laat je hiermee duidelijk zien dat je hem waardeert en liefhebt. Bijvoorbeeld, als familiebezoekjes makkelijker zijn geworden sinds je partner erbij is, laat hem dan weten dat hij dat contact makkelijker voor je heeft gemaakt. Als je een slechte dag op je werk hebt, en je voelt een enorme opluchting als je je partner ziet, laat hem dan weten dat je je meteen beter voelt als je hem ziet. Als je geliefde je leven beter of makkelijker maakt, laat hem dan weten dat hij je leven zoveel rijker gemaakt heeft. Laat hem weten dat je hem wilt, waardeert en van hem houdt. Kwetsbaar zijn betekent dat je je gedachten en gevoelens vrijuit kan uitspreken, zonder reserves. Als je je zo vrijelijk uit, dan loop je het risico om door je geliefde bekritiseerd, gekwetst, afgewezen etc. te worden. Wat belangrijk is om niet te vergeten als je van iemand houdt, is dat je het belangrijk vindt dat hij je echt kent,  en dat het je dus waard is om je zo open en vrij te uiten, en het risico te lopen dat je misschien gekwetst wordt. Je offert dus je veiligheid op, omdat je een diepere verbinding met je partner aan wilt gaan. Het is niet makkelijk om je veiligheid op te geven, en je laat ermee zien hoe toegewijd je aan je partner bent door je zo kwetsbaar op te durven stellen. Als je je partner om advies vraagt, dan laat je hiermee zien dat je zijn mening belangrijk vindt. Je laat hiermee zien dat je zijn kennis en levenservaring  belangrijk vindt, en hij zal hierdoor merken hoe belangrijk zijn rol in jouw leven is,waardoor je relatie alleen maar sterker wordt. Het hoeft niet perse iets serieus te zijn, hoewel dat ook mogelijk is. Als je alleen al aan je partner laat merken dat je in zijn mening geïnteresseerd bent, en wilt weten hoe hij met iets om zou gaan, dan laat je hem daarmee zien dat je hem respecteert. Als je ziet dat je partner overduidelijk zenuwachtig, boos, bezorgd of gestrest over iets is, vraag dan of hij erover wil praten of stoom bij je af wil blazen. Laat hem weten dat je het belangrijk vindt dat hij helemaal zichzelf kan zijn en zijn hoofd bij jou leeg kan maken. Soms moeten mensen gewoon even stoom afblazen over dingen die hen dwars zitten. Laat je partner weten dat je er voor hem bent en dat je bereid bent om naar hem te luisteren.  Je laat hiermee zien dat hij de ruimte heeft om te uiten wat hem dwarszit, en dat jij zijn uitlaatklep en toehoorder bent. Zorg dat je er helemaal bent als je naar hem luistert terwijl hij zich uit. Dit betekent dat je niet steeds op je telefoon kijkt of door andere dingen afgeleid wordt, en dat je gefocust bent op wat je partner zegt. Wees betrokken als hij vertelt hoe hij zich voelt en wat hem dwars zit, en geef hem goed doordachte feedback. Als je niet weet wat je moet zeggen, dan kun je hem met een stevige warme knuffel ook laten merken dat je er voor hem bent. Je geheimen met elkaar delen laat op een kleine manier zien dat je je geliefde vertrouwt. Mensen delen hun geheimen niet zomaar met iemand, en als je dus je intieme gevoelens en gedachten met iemand deelt, dan is dat een duidelijk teken dat je van elkaar houdt en om elkaar geeft. Als je geheimen met elkaar deelt dan creëer je samen een bondje, en dat maakt de band tussen je partner en jou nog sterker. Eerlijk zijn tegen je geliefde kan soms moeilijk zijn, vooral als je hem niet wilt kwetsen. Maar eerlijk zijn zorgt er wel voor dat je in contact met je partner blijft staan en dat hij weet wat er speelt, ook al kwets je hem er misschien mee. Het laat zien dat je liever oprecht en echt bent, dan nep en troostend.  Het is een teken van respect naar je partner toe als je eerlijk bent over je gevoelens, hoewel je je er bewust van bent dat het misschien niet altijd even prettig voor hem is. Denk er wel aan om op een vriendelijke manier eerlijk te zijn. De waarheid kan moeilijk zijn om aan te horen, en juist daarom is het belangrijk om het op een vriendelijke manier te zeggen. Als partner is het jouw taak om je liefde te tonen, en om je partner te steunen en aan te moedigen om zijn dromen te verwezenlijken en zijn doelen in het leven te behalen. Dat is ook het beste voor je relatie. Door een steun voor je partner te zijn, stimuleer je je partner om zijn beste beentje voor te zetten en om zijn best te doen om zijn persoonlijke doelen te behalen.  Je kan je partner aanmoedigen door dingen te zeggen zoals, "Ik ben ervan overtuigd dat je dit kan", "Je bent een harde werker, en al dat harde werken zal vroeg of laat beloond worden", of "Al je moeite zal zich binnenkort vast terugbetalen". Je partner steunen, en hem stimuleren om successen te behalen, laten zien dat je van hem houdt. Je aanmoediging en vertrouwen zijn uitingen van je liefde voor hem. Het schrijven van een heuse liefdesbrief kan een romantische manier zijn om je gevoelens te uiten. Een brief schrijven kan je ook helpen om je emoties op een rijtje te zetten, want door het schrijven van een brief laat je je "bewustzijn spreken". Bedenk wat je wilt bereiken met het schrijven van de brief. Wat wil je overbrengen aan je geliefde? Begin de brief met uit te leggen waarom je de brief schrijft. Bijvoorbeeld, je kan zoiets zeggen als, “Ik zat aan je te denken, en aan hoe leuk ik het vind om met jou te zijn...”, of “Ik vind het altijd zo leuk om met jou te zijn, en ik wil je laten weten dat...”  Benoem herinneringen van jullie samen die een fijn gevoel oproepen. Denk er wel aan dat je benoemt wat je er zo leuk aan vindt, hoe je je erbij voelt, en waarom je er zo blij mee bent. Als je een brief met de hand schrijft dan laat je daarmee zien dat het belangrijk is, want het kost meer moeite om een brief te schrijven dan een briefje te typen of een berichtje met je mobiel te sturen. Een ander voordeel is dat je met handschrift een stuk van jouw persoonlijkheid laat doorschijnen, en dat maakt het erg persoonlijk. Mensen vergeten soms hoe belangrijk het is om oprecht naar elkaar te luisteren, om dat met volle aandacht te doen, en om dan vervolgens een betrokken, betekenisvol antwoord te geven. Als je werkelijk naar iemand luistert, dan ben je alleen gericht op die persoon, en dan geef je die persoon je volle en onverdeelde aandacht.  Ook al lijkt het misschien simpel, luisteren is een erg belangrijke bezigheid waarmee je laat zien dat je om de ander geeft, en hem steunt, waar hij ook doorheen gaat. Als je luistert naar je partner dan versterk je het gevoel dat jullie een team zijn, en je laat ermee zien dat je er bent als je partner je nodig hebt. Alle dingen, hoe klein ook, die je doet om de lasten van je geliefde te verlichten laten hem duidelijk zien hoeveel je voor hem over hebt en hoeveel je van hem houdt. Kleine dingen zoals het ontbijt klaarmaken voordat hij opstaat, de auto voltanken, de afwas doen, dat zijn allemaal dingen die je kan doen om hem te laten weten dat je hem belangrijk vindt. Wees attent want daarmee laat je zien dat je met hem bezig bent en hem belangrijk vindt. Bijvoorbeeld, als je gaat kamperen, neem dan extra slaapmatjes mee voor je partner, omdat je weet dat hij slecht slaapt als hij op een harde ondergrond ligt. Of, als je gaat picknicken, neem dan wat snacks als verrassing mee waarvan je weet dat je partner ze lekker vindt. Iedereen heeft het druk en daar verliezen we ons soms in. Tijd vrijmaken voor elkaar om samen leuke dingen te doen zorgt ervoor dat je je weer verbonden voelt met elkaar. Je laat hem er ook mee zien dat jullie relatie een prioriteit voor je is. Gebruik de tijd samen om samen te praten, te wandelen, of samen te koken. Het gaat er niet om hoeveel tijd je samen doorbrengt, maar hoe leuk de tijd samen is. Het hoeft geen ingewikkeld plan te zijn; het gaat erom dat je de moeite hebt gedaan om echt samen te zijn. Een volwassen leven kan namelijk nogal saai en voorspelbaar zijn. Om daar verandering in aan te brengen kun je contact maken met je innerlijke kind. Zorg dat je onverwachte dingen doet in je leven, dat je spontaan bent en nieuwe dingen uitprobeert. Dit lijkt misschien niet direct een uiting van liefde, maar door je relatie leuk en fris te houden, laat je zien dat je bezig bent om het leuk met je partner te hebben. Ga op avontuur samen en houd er samen mooie herinneringen aan over waar je samen nog lang over na kan praten. Iedereen heeft wat betreft aanraken een persoonlijke voorkeur. Toch zijn kleine, liefdevolle aanrakingen over het algemeen uitingen van je liefde, zij het op een subtiele, fysieke manier. Dingen als handen vasthouden, speelse tikjes op de arm geven, of je hoofd laten rusten op zijn schouder, zijn kleine manieren om intiem en liefdevol samen te zijn. Omhelzingen geven mensen op een fysieke manier een gevoel van  veiligheid, en het geeft mensen soms letterlijk het gevoel helemaal omhuld door liefde te zijn. Omhelzingen zijn makkelijk om te geven, en zijn acceptabel om in het openbaar te doen, waardoor ze ideaal zijn als manier om je partner te laten weten hoe zielsveel je van hem houdt.  Een omhelzing waarbij je beide armen gebruikt en elkaar aankijkt zijn het meest romantisch. Andere omhelzingen (met een arm, of zijwaarts), zijn wat gewoner en minder intens. Een fijne, diepe omhelzing duurt meestal vrij lang. Ergens tussen 5-7 seconden is meestal genoeg om je gevoelens te kunnen uiten. Het is geen geheim dat knuffelen met je partner fijn is, en, net zoals omhelzen, kun je middels deze korte onderbreking van de stress van alledag je liefde voor je partner tonen, want op dat moment heb je alleen oog voor hem. Je kan je partner bijvoorbeeld over zijn rug wrijven terwijl jullie een film kijken, je vingers door zijn haar heen halen, of je partner op zijn rug laten liggen waarbij je zijn hoofd op jouw schoot laat rusten en ondertussen zijn schouders en nek masseert. Schroom niet om je liefde te tonen door middel van aanrakingen. Aanraken is een natuurlijke manier waarop andere mensen liefde kunnen voelen. Wees gewoon jezelf als je contact zoekt met de persoon op wie je verliefd bent. Je wilt natuurlijk geen relatie beginnen op basis van leugens en door je anders voor te doen dan je bent, dus laat gewoon zien wie je bent. Als je merkt dat je even niet weet wat je moet zeggen, vraag de ander dan iets over hem of haar, of geef hem of haar een compliment. Je kan zoiets zeggen als, "Doe je aan sport?" of "Je hebt echt een goede presentatie gegeven vandaag." De makkelijkste onderwerpen waar je met de persoon over kan praten op wie je verliefd bent, zijn dingen die jullie gemeen hebben, zoals colleges die jullie allebei volgen, plekken waar jullie allebei op vakantie zijn geweest, restaurants die jullie allebei leuk vinden. Het praten over dingen die jullie gemeen hebben zorgt ervoor dat het contact luchtig blijft en dat je je ontspannen voelt. Iemand aanraken is een uiting van intimiteit. Een manier om aan degene op wie je verliefd bent te laten weten dat je op hem of haar verliefd bent, is om diegene aan te raken en daarmee een bepaalde drempel over te gaan. Lichte aanrakingen zijn een goede manier om je boodschap over te brengen, zonder dat je daarmee te opdringerig overkomt.  Bijvoorbeeld, als je praat met degene op wie je verliefd bent of je passeert hem, dan kan je hem een licht tikje op zijn bovenarm geven. Als je naast degene zit op wie je verliefd bent, dan kun je makkelijk zorgen dat jullie voeten of knieën elkaar af en toe aanraken. Glimlach op die momenten om je gevoelens kenbaar te maken. Een klein beetje fysieke aandacht zal degene op wie je verliefd bent al duidelijk maken dat je hem leuk vindt. Als je degene op wie je verliefd bent een of twee keer tijdens een gesprek lichtjes aanraakt kan al genoeg zijn om hem te laten weten wat je voor hem voelt. Het is soms moeilijk om je gevoelens kenbaar te maken aan iemand die je leuk vindt, en een brief schrijven waarin je je gevoelens uit, is soms makkelijker dan het direct te zeggen. Zoals hierboven beschreven is, kun je je brief laten beginnen met uit te leggen waarom je de brief schrijft.  Begin bijvoorbeeld met, "Ik vond het erg leuk om je beter te leren kennen de afgelopen maanden..." of "Ik wil je laten weten dat je het afgelopen jaar een van mijn beste vrienden geworden bent…" Tegenwoordig, met alle technologie die voorhanden is, is een berichtje met je mobiel of via Facebook sturen erg makkelijk. Een brief met de hand schrijven is meer oprecht en kost meer moeite. Door de extra moeite zal degene op wie je verliefd bent alleen maar meer onder de indruk zijn. Begin de brief terloops, en schrijf over een paar grappen die alleen jullie tweeën begrijpen, of over leuke dingen die jullie samen meegemaakt hebben. Vanuit daar kun je er dieper in duiken, en de werkelijke reden van de brief noemen, en degene op wie je verliefd bent vertellen dat je op hem of haar verliefd bent. Je kan zoiets zeggen als, "Ik wil je gewoon zeggen dat ik je leuk vind, en dat ik het heel leuk vind om met je om te gaan." Houd het kort en simpel. Ga niet te diep in op hoe leuk je de ander wel niet vindt en waarom dat zo is, voordat je weet of de liefde wederzijds is. Kies een rustig plekje uit zonder al te veel afleidingen, en dat geschikt is om alleen te zijn en te praten. Maak oogcontact, en zeg gewoon tegen degene op wie je verliefd bent wat je voor hem voelt. Je kan misschien beginnen met ditjes en datjes, maar kom na een tijdje to the point en zeg wat je voelt. Je kunt de ander een paar complimenten geven terwijl je hem vertelt wat je voelt. Bijvoorbeeld, "Ik vind je echt leuk. Niemand kan me zo aan het lachen maken als jij."  Nadat je hem verteld hebt dat je verliefd op hem bent, geef hem dan de tijd om te reageren en om te laten bezinken wat je zojuist gezegd hebt. Vraag niet meteen wat hij voelt of denkt. Je wilt namelijk niet te intens overkomen. Geef de ander wat tijd om te reageren, en probeer daar geen druk op uit te oefenen. Als je eenmaal gezegd hebt wat je voelt, dan zal de ander zeggen dat hij ook op jou is, of dat hij gewoon vrienden met je wilt blijven. Als de ander zegt dat het wederzijds is, dan hoef je je opwinding daarover niet in te houden. Het is ok om gek te doen nadat jullie elkaar hebben verteld wat jullie voelen. Als de ander slechts vrienden met je wilt zijn, wees dan volwassen en zeg zoiets als, "Ok, ik wilde het je gewoon laten weten." Het zal natuurlijk pijn doen, maar het is belangrijk om een goede indruk achter te laten. Hoewel je gekwetst zal zijn, probeer toch te doen alsof het niet veel voorstelde, en wacht totdat je alleen bent en de kans hebt om er verdrietig over te zijn.  Als de ander jou ook zo leuk vindt, dan kun je hem of haar mee uit vragen door samen naar de film te gaan, of naar een concert. Op die manier hebben jullie de tijd om elkaar wat beter leren kennen. Als de ander jouw gevoelens niet beantwoordt, wees dan trots dat je in ieder geval de moed gehad hebt om een risico te nemen. Er komen nog heel veel kansen in je leven om de liefde te vinden en delen.
Zeg "Ik hou van jou" tegen hem. Laat je partner weten hoe belangrijk hij voor je is. Sta jezelf toe om kwetsbaar te zijn. Vraag je partner om advies. Zorg dat je stoom af kan blazen bij elkaar. Vertel hem je geheimen. Probeer eerlijk te zijn. Moedig je partner aan. Schrijf een brief. Luister naar hem. Wees dienstbaar. Wees attent. Maak tijd vrij voor elkaar om samen leuke dingen te doen. Omarm het kind in jezelf. Raak je partner liefdevol aan. Omhels elkaar. Knuffel met je partner. Geef je partner een massage. Probeer je zelfvertrouwen op te bouwen. Maak lichamelijk contact. Schrijf een brief. Houd het luchtig. Op een directe manier je liefde kenbaar maken aan degene op wie je verliefd bent. Reageer op een correcte manier.
https://www.wikihow.com/Express-Your-Feelings-to-the-One-You-Love https://www.wikihow.com/Express-Your-Feelings-to-the-One-You-Love
Telling Someone You're In a Relationship With Expressing Your Feelings To a Crush