De pijn bestrijden met medicijnen Technieken en aanpassingen aan de levensstijl om de pijn te verminderen Een medische ingreep overwegen
Paracetamol, ibuprofen of naproxen zijn milde pijnstillers die je bij elke drogist of apotheek kunt kopen. Deze middelen worden meestal aanbevolen bij menstruatieklachten en pijn bij vleesbomen.   Wees voorzichtig en zorg dat je de maximale dosering niet overschrijdt. Let op of je geen bijwerkingen van het middel ervaart. Als je moeilijke en pijnlijke menstruaties hebt, begin dan al een paar dagen voordat je ongesteld moet worden met paracetamol, ibuprofen of naproxen. Dan kun je de klachten verlichten. Als je veel pijn hebt en veel bloed verliest tijdens je menstruaties kun je bloedarmoede krijgen. Je huisarts kan een eenvoudige bloedtest doen om te controleren of je ijzerwaarden te laag zijn. Je kunt met ijzersupplementen je ijzerwaarden weer herstellen.  Veelvoorkomende symptomen van bloedarmoede door overmatig bloedverlies zijn vermoeidheid, zwakte, bleke huid, duizeligheid of licht in het hoofd voelen, hoofdpijn, koude handen en voeten en in enkele gevallen ademtekort of pijn op de borst. Sterkere pijnstillers en ontstekingsremmers zijn alleen op recept verkrijgbaar, en kunnen helpen om de symptomen beter in de hand te houden. In sommige gevallen helpen medicijnen ook tegen de groei van bepaalde soorten vleesbomen. Lichte orale anticonceptiepillen, en progesteroninjecties helpen soms tegen de pijn van vleesbomen, en kunnen een optie voor je zijn. Een lichte pil bevat een lage dosis oestrogeen waardoor de vleesbomen niet verder groeien, en waardoor je minder hevig ongesteld wordt. Onderzoek heeft uitgewezen dat bij sommige vrouwen de vleesbomen in omvang afnamen na een injectie Depo Provera (een prikpil), terwijl de vleesbomen bij andere vrouwen juist groter werden hierdoor. GnRH-agonisten kunnen helpen om vleesbomen te doen krimpen. De medicijnen worden via een injectie, een neusspray of een staafje dat wordt geïmplanteerd toegediend. GnRH-agonisten worden vaak gegeven voordat vleesbomen chirurgisch worden verwijderd, om ze eerst wat kleiner te maken.  Als deze middelen langere tijd worden gebruikt kunnen bijwerkingen zoals het brozer worden van de botten worden voorkomen. Andere bijwerkingen zijn opvliegers, depressies, slapeloosheid, minder zin in seks en het uitblijven van de menstruatie. Als met het middel wordt gestopt komen de vleesbomen meestal al snel weer terug. Er zijn bepaalde factoren die je niet in je macht hebt waardoor je een groter risico hebt op vleesbomen, naast factoren die je wel zelf in de hand hebt. Overweeg deze factoren zodat je aanpassingen kunt maken aan je levensstijl. Factoren waardoor je een grotere kans hebt op het ontwikkelen van vleesbomen of het verergeren ervan zijn onder andere:  Het eten van veel rood vlees en weinig groenten Overmatige hoeveelheden alcohol drinken Een moeder of zus hebben die ook vleesbomen heeft Al op jonge leeftijd voor het eerst ongesteld zijn Afrikaanse voorouders hebben Warmte stimuleert de doorbloeding, en helpt je spieren te ontspannen. Door een warme kruik of kompres op je buik te leggen kun je de pijn door de vleesbomen verminderen. Haal het warme kompres er elke tien minuten even vanaf, zodat je huid weer kan afkoelen.  Een warm bad kan de pijn ook verlichten. Liggen en uitrusten kan de pijn door de druk ook verminderen. Als je op je rug ligt, leg dan een kussen onder je knieën, zodat er minder druk op je onderrug komt te staan.  Andere technieken zijn onder andere diep ademen en het ontspannen van de spieren. Sommige oefeningen gaan beter als je ze van een instructeur hebt geleerd. Dat zijn bijvoorbeeld yoga en visualisatie. De voeding die je eet kan veel verschil maken in hoe snel de vleesbomen groeien. Er is nog niet veel onderzoek naar gedaan, maar het kan voor veel mensen helpen. Twee aanpassingen aan het dieet die veel worden gedaan zijn het toevoegen van meer zuivel en het verminderen van koolhydraten en suiker. Door op een gezond gewicht te blijven, kun je de pijn door de vleesbomen ook beter onder controle houden. Behandel de pijn zodat het uit te houden is, let op of het niet erger wordt en wacht af. Vleesbomen krimpen vanzelf als je uiteindelijk in de menopauze komt en je oestrogeenwaarden dalen. De meeste vrouwen hebben na de overgang geen last meer van vleesbomen. Meestal zijn er meerdere vleesbomen tegelijk aanwezig. Overleg met je huisarts over je symptomen en vraag waar je op moet letten. Een medische procedure kan de beste manier zijn om van de pijn door de vleesbomen af te komen, maar zorg dat je precies weet welke risico's erbij komen kijken. Voordat je besluit wat je gaat doen, kun je een tweede of zelfs derde opinie vragen van een gynaecoloog, chirurg of interventieradioloog. Zij kunnen je hun mening geven over chirurgische of poliklinische opties. Deze procedure wordt uitgevoerd terwijl de patiënt wakker is, met een roesje. Het doet op dat moment geen pijn, maar 24-48 uur na de procedure kan het wel erg pijnlijk zijn.  Bij een embolisatie van de baarmoeder wordt een katheter in de slagader gebracht via een klein sneetje in de dij. Er worden kleine deeltjes ingebracht via de katheter die op de plek van de vleesboom terecht komen. Het doel hiervan is om de bloedtoevoer naar de vleesboom af te snijden, zodat die verschrompelt. Deze poliklinische, niet-invasieve procedure is relatief nieuw en heeft een hoge slagingskans, maar het is niet voor iedereen geschikt. Hierbij wordt de bekleding van de baarmoeder verwijderd. Meestal wordt dit poliklinisch gedaan. Enkele manieren om dit te doen is met laser, draadlussen, kokend water, elektrische stroom, microgolven of bevriezing. Na deze procedure kun je niet meer zwanger worden.  Hoewel deze ingreep goed werkt bij iets oudere vrouwen, mislukt het vaak bij jonge vrouwen die deze procedure ondergaan. De risico's die aan de ingreep zijn verbonden zijn onder andere:   Perforatie of scheuren van de baarmoeder Brandwonden op de baarmoeder of de darmen Vloeistof in de longen Blokkering van de slagader die naar de longen loopt (longembolie) Hoewel het nog niet overal gedaan wordt, kan deze procedure een goede keuze zijn als je graag vruchtbaar wilt blijven, veel grote vleesbomen hebt of als door littekenweefsel andere procedure te riskant zijn. Deze procedure is niet-invasief en wordt poliklinisch verricht. Tijdens de MR-HIFU procedure wordt een combinatie van ultrageluid (beter bekend als echo) en MRI (Magnetic Resonance Imaging) gebruikt.Risico's van deze procedure zijn onder andere:  Brandwonden op de buik Weefselschade Pijn door zenuwstimulatie Bloedproppen Een myomectomie is een chirurgische ingreep waarbij de vleesbomen worden verwijderd, zonder dat het gezonde weefsel van de baarmoeder wordt aangetast. Zwangerschap is na deze procedure gewoon mogelijk. Hoe zwaar de ingreep is zal afhankelijk zijn van hoe groot de vleesbomen zijn.  Risico's die met een myomectomie in verband worden gebracht zijn onder andere:   Veel bloedverlies Het ontstaan van littekenweefsel Een groter risico op bepaalde complicaties tijdens de bevalling (als je zwanger raakt na deze procedure) Noodzaak van een baarmoederverwijdering als het mis gaat. Een baarmoederverwijdering is een chirurgische ingreep waarbij de hele baarmoeder wordt weggehaald. Als de baarmoeder wordt verwijderd, kunnen er geen vleesbomen meer ontstaan, maar is er ook geen zwangerschap meer mogelijk. Hoe zwaar de ingreep is, verschilt per persoon, afhankelijk van de problemen die worden ervaren en hoe groot de vleesbomen zijn. Het herstel van een baarmoederverwijdering kan enkele weken duren. Wees je bewust van de risico's die aan een baarmoederverwijdering verbonden zijn, zoals:  Bloedproppen Infecties Overmatig bloedverlies Bijwerkingen van de verdoving Structurele schade aan bijvoorbeeld de plasbuis, blaas, het rectum of andere onderdelen van het bekken. Vroeger in de overgang raken Overlijden (dit is zeldzaam, maar de kans bestaat) Myolyse wordt niet vaak toegepast bij de behandeling van vleesbomen, maar het is een optie die je met je huisarts kunt bespreken. Bij deze procedure wordt alleen het weefsel van de vleesbomen aangetast. Tijdens de behandeling gebruikt de chirurg een laparoscoop om de operatie te begeleiden, en dient een elektrisch stroompje of extreme koude toe om het weefsel van de vleesboom te vernietigen.  Wees je ervan bewust dat myolyse geen goede optie is als je vruchtbaar wilt blijven. Deze nieuwere procedures worden nog niet als standaardoptie gegeven. Bij radiofrequente ablatie wordt van buitenaf hitte aangebracht om de vleesbomen te laten krimpen. Anti-hormonale therapie werkt door middel van medicijnen die de symptomen kunnen verlichten zonder de bijwerkingen van andere medicijnen, zoals het brozer worden van de botten.
Neem zelfzorgmiddelen. Overweeg om ijzersupplementen te slikken. Vraag je huisarts om je medicijnen voor te schrijven. Neem een lage dosering anticonceptie. Overweeg GnRH-agonisten, vooral als je toch al van plan bent medische procedures te ondergaan. Weet wat de risicofactoren van vleesbomen zijn. Leg iets warms op je buik. Doe ontspanningsoefeningen. Eet gezond. Wacht af. Praat met je huisarts over de risico's die verbonden zijn aan de procedure. Vraag je huisarts naar medische behandelingen en naar chirurgische opties. Vraag je huisarts naar embolisatie van de slagader in de baarmoeder. Vraag je huisarts naar verwijdering van het baarmoederslijmvlies. Overweeg MRI-geleide High Intensity Focused Ultrasound (MR-HIFU). Bespreek een myomectomie met je huisarts als je vruchtbaar wilt blijven. Overweeg om je baarmoeder te laten verwijderen. Overleg met je huisarts over myolyse. Vraag je huisarts naar radiofrequente ablatie en anti-hormonale therapie.
https://www.wikihow.com/Get-Rid-of-Uterine-Fibroid-Pain https://www.wikihow.com/Get-Rid-of-Uterine-Fibroid-Pain https://www.wikihow.com/Get-Rid-of-Uterine-Fibroid-Pain
Treating the Pain with Medication Using Techniques and Lifestyle Changes to Control Your Pain Considering a Medical Procedure