Misselijkheid verminderen door te ontspannen
Als je duizelig bent door de misselijkheid, beweeg dan niet te veel, ook al maakt je maag salto's -- behalve als je bijna moet overgeven.   Het belangrijkste is om je hoofd stil te houden als je duizelig bent.   Sta altijd heel langzaam op als je hebt gelegen, zodat je hoofd niet gaat draaien.
Geef je lichaam wat het nodig heeft.
https://www.wikihow.com/Cure-Nausea
Coping with Nausea Through Relaxation