De massage perfectioneren
Probeer nooit te haasten door de massage – het zou een luxueuze, ontspannen ervaring moeten zijn voor je partner/cliënt. Wijd tijd aan elk individueel lichaamsdeel, waarbij je het je volle aandacht en zorg geeft, en houd je strijkingen lang, zacht en langzaam. Je handen zouden in contact met de huid van je partner/cliënt moeten zijn gedurende de volle duur van de massage – dit houdt het momentum vloeiend en breekt geen moment de sfeer van ontspanning.  Zelfs als je een handdoek moet pakken, een slok water of meer massageolie, probeer dan toch de hele tijd een hand op de huid te houden. Communicatie is de sleutel gedurende een massage. Wat goed voelt voor jou kan minder goed voelen voor de andere persoon, dus het is belangrijk om hem te  vragen hoe hij zich voelt en om echt iets te doen met hun antwoorden. Vraag hem hoe de druk voelt, waar hij wil dat je aan werkt en waar ze het meest van genieten. Probeer echter wel te praten op een lage, zachte toon om de kalme sfeer te behouden. Als de persoon waar je aan werkt veel knopen heeft in haar rug, dan is het een goed idee om daaraan te werken om te proberen ze los te maken.  Maar, zorg ervoor dat je het eerst aan je partner/cliënt vraagt, omdat sommige mensen dit te pijnlijk vinden en hun ontspannende massage niet willen bederven. De knopen kunnen aanvoelen als grote cirkelvormige gebieden van stijfheid, of kleine bobbeltjes  die bijna aanvoelen als erwten onder de huid. Probeer om recht boven de knoop te komen, anders kan het wegslippen onder je vingers. Oefen steeds meer druk uit op de knoop, en draai dan je duim of vinger om te proberen het los te maken. Het kan zijn dat je in tegengestelde richtingen moet draaien om het volledig los te maken.  Probeer echter niet teveel betrokken te raken in diep weefselwerk – dit kun je het beste overlaten aan gekwalificeerde massagetherapeuten. Houd je bij wat goed voelt  voor je partner/cliënt. Oefen nooit druk uit op de ruggengraat of andere botten. Dit zal onprettig en oncomfortabel aanvoelen voor je partner/cliënt en heeft de potentie om meer kwaad dan goed te doen.  Daarnaast, het zijn de spieren waar je echt aan moet werken, aangezien dit is waar de meeste spanning zich verzamelt. Houd je bij de spieren en het kan niet mis gaan!
Werk langzaam. Houd je handen op elk moment in contact met de huid. Communiceer. Schenk aandacht aan knopen. Vermijd de ruggengraat en botten.
https://www.wikihow.com/Give-a-Full-Body-Massage
Perfecting the Massage