Veilig blijven terwijl je alleen rijdt Je op een reis voorbereiden De rit plezierig maken
Houd je aan je reisschema en vermijd binnenwegen. Als je een omweg moet maken, volg dan de omleidingsborden. Neem geen ongemarkeerde wegen of routes waar je niet zeker van bent.   Blijf op de hoofdwegen zodat je kunt stoppen en om hulp kunt vragen, mocht dat nodig zijn. Pas je reisplannen aan als het weer verslechtert en je je niet comfortabel voelt tijdens het rijden. Doe altijd de veiligheidsgordel om en houd rekening met je omgeving. Vermijd te snel rijden of lokale verkeersregels te overtreden. Rijd in plaats daarvan voorzichtig en veilig. Als je naar het buitenland rijdt, is het vooral belangrijk om te lezen over hun verkeersregels, omdat deze heel anders kunnen zijn dan die je gewend bent. Zoek een veilige en goed verlichte plek en parkeer je auto. Sluit de deuren en sluit je ogen gedurende 20 tot 30 minuten. Het is beter om wat tijd te nemen om te rusten dan het risico te lopen een ongeluk te krijgen door slaperig te rijden.  Begin je reis na een goede nachtrust, zodat je minder snel moe bent tijdens het rijden. Drink iets wat cafeïne bevat voordat je gaat rusten, zodat je energieker wakker wordt. Het is in veel gebieden verboden om op een mobiele telefoon te praten of te teksten, dus gebruik je telefoon niet, je zou anders een boete kunnen krijgen. Praten of teksten aan de telefoon leidt je af wanneer je je eigenlijk moet concentreren op je omgeving.  Als je je telefoon moet opnemen, ga dan naar een veilige plek en doe het gesprek daar uitvoeren. Handsfree bellen is net zo storend als de telefoon tegen je oor houden, dus vermijd het gebruik van een headset om iemand te bellen. Een paar minuten uit de auto stappen om je benen te strekken en het toilet te gebruiken, is een eenvoudige manier om de rit te verbreken. Je kunt deze korte pauzes gebruiken om contact op te nemen met vrienden of familie en hen te laten weten waar je je bevindt. Stop bij aangewezen ruststops of goed verlichte bedrijven. Vermijd een pauze aan de kant van de weg of in een onveilig gebied. Bepaal welke hoofdwegen je neemt om je bestemming te bereiken en kies alle interessante plaatsen die je onderweg zou willen zien. Zelfs als je rechtstreeks naar je bestemming probeert te rijden, noteer toch de ruststops langs de route. Het is belangrijk om te plannen, zelfs als je je GPS gebruikt, omdat je het signaal kunt verliezen of de batterij leeg zou kunnen raken. Als je meerdere dagen rijdt, maak dan een routebeschrijving met de dagelijkse afstand dat je wilt rijden. Je zou bijvoorbeeld de eerste dag 7 uur kunnen rijden, maar de volgende dag maar 5 uur. Neem naast je bagage wat contant geld mee, samen met je creditcards. Vergeet niet je rijbewijs en bewijs van autoverzekering in je voertuig te hebben. Het is ook een goed idee om fysieke kaarten in te pakken, zelfs als je op de GPS van je auto of telefoon rekent.  Als je de grens overgaat, controleer dan of je paspoort nog geldig is en bewaar het op een veilige plaats in de auto. Vergeet je telefoonlader niet, vooral als je de telefoon veel gebruikt om te navigeren. Laat je auto in de week voordat je op reis gaat door een monteur nakijken en vraag hem of er problemen zijn. Door je auto in vorm te hebben, kun je mechanische noodsituaties tijdens je reis voorkomen. Je zult misschien bijvoorbeeld olie moeten verversen, vloeistoffen bijvullen, een luchtfilter moeten vervangen of nieuwe banden moeten zetten. Doe dit ruim voor je reis, zodat je indien nodig extra onderhoud kunt plannen. Niemand wil een lekke band of een noodgeval op de weg ervaren, daarom is het goed om erop voorbereid te zijn. Pak een reservewiel samen met andere benodigdheden die je nodig hebt. Als je bijvoorbeeld door een warme omgeving reist en bang bent dat je auto oververhit raakt, pak dan een kan water of koelvloeistof in. Overweeg om te reizen met:  Startkabels Zaklamp EHBO-doos Eenvoudig gereedschapskistje Deken of slaapzak Omdat je alleen reist, is het belangrijk om mensen in je buurt te laten weten waar je zult zijn. Vertel ze je route, laat ze weten wanneer je elke bestemming passeert en vertel ze dat je onderweg contact met ze zult opnemen. Stuur een e-mail met alle informatie of schrijf het op zodat je familie of vrienden naar de informatie terug kunnen verwijzen. Vermijd het aantrekken van strakke en beperkende kleding, want het zal een lange zit worden. Kies lichte en losse stoffen waarmee je gemakkelijk kunt bewegen. Doe je in lagen kleden zodat je tijdens de rit warm of koel kunt blijven. Als je 's morgens begint te rijden wanneer het koel is, wil je misschien een fleecejack aandoen. Je kunt het later uitdoen als je opwarmt of naar een hetere bestemming rijdt. Laad een MP3-speler met een verscheidenheid aan je favoriete muziek of pak veel CD's in. Genieten van muziek is een geweldige manier om de tijd te doden tijdens een lange rit. Als je niet graag naar muziek luistert in de auto, zoek dan een audioboek of podcast om van te genieten. Leg gemakkelijk te eten snacks op de passagiersstoel, zodat je iets kunt eten als je honger hebt. Op iets gezonds knabbelen is ook een goede manier om wakker te blijven, omdat het je helpt je ergens op te concentreren. Vermijd zoute snacks dat je kunnen uitdrogen. Goede snackopties omvatten:  Mueslirepen Ongezouten noten Rijstwafels Verse groenten en fruit Crackers Water is een van de beste drankjes voor een lange autorit, maar je kunt ook koffie, thee, cafeïnehoudende dranken of sap meenemen. Vermijd dranken met veel toegevoegde suiker, zoals energiedranken, waardoor je zenuwachtig zou kunnen worden. Wil je de drankjes koel houden, doe ze dan in een kleine koeler en plaats deze onder aan de passagiersstoel zodat je er gemakkelijk bij kunt. Als je haast hebt om op je bestemming te komen, zal een blik op de klok om de paar minuten je alleen maar meer gestrest maken. Zorg dat je niet naar de klok kijkt. In plaats daarvan kun je je beter ontspannen en proberen van de rit te genieten. In plaats van je te focussen op hoe lang je nog in de auto moet zitten, denk aan hoeveel kilometers je al achter de rug hebt.
Neem een populaire route met hoofdwegen. Volg de lokale verkeersregels en rijd onder de snelheidslimiet. Doe af en doe een kort dutje als je je slaperig voelt. Vermijd praten aan de telefoon of te teksten tijdens het rijden. Neem rustpauzes om op te laden. Plan je route en neem stopplaatsen op. Pak je auto in met alles wat je nodig hebt voor de reis. Plan een auto-inspectie voordat je op reis gaat. Laad de auto met noodbenodigdheden. Informeer familie en vrienden over je plannen. Draag comfortabele kleding zodat je je ontspannen voelt. Luister naar je favoriete muziek. Neem gezonde snacks mee om wat te kunnen knabbelen. Breng verfrissende drankjes mee, zodat je gehydrateerd blijft. Kijk niet op de klok om bij te houden hoe ver je hebt gereden.
https://www.wikihow.com/Drive-Long-Distances-Alone https://www.wikihow.com/Drive-Long-Distances-Alone https://www.wikihow.com/Drive-Long-Distances-Alone
Staying Safe While Driving Alone Getting Ready for a Trip Making the Drive Enjoyable