Hersenspoeltactieken herkennen Het ongedaan maken van de hersenspoeling Het herkennen van iemand die is gehersenspoeld
Niet iedereen is een doelwit voor gedachtecontrole, maar sommige mensen zijn meer vatbaar voor bepaalde vormen ervan, gedurende een bepaalde tijd in hun leven. Een handige manipulator weet waar hij/zij naar moet zoeken en kiest mensen uit die een moeilijke periode in hun leven doormaken, of een verandering waar ze zelf wel of niet aan hebben bijgedragen. Mogelijke kandidaten zijn:  Mensen die hun baan hebben verloren en bang zijn voor de toekomst. Mensen die onlangs zijn gescheiden, vooral wanneer de scheiding moeizaam is verlopen.  Mensen die leiden aan een langdurige ziekte, zeker ziektes die ze zelf niet begrijpen. Mensen die een geliefde hebben verloren, zeker als ze een hele goede band hadden met die persoon en weinig andere vrienden hebben. Jonge mensen die voor het eerst alleen van huis zijn. Deze zijn vooral favoriet bij religieuze sekteleiders.  Een bijzondere roofdierachtige tactiek is het achterhalen van voldoende informatie over de persoon en zijn/haar overtuigingen, waarmee vervolgens de tragedie welke de persoon is overkomen wordt uitgelegd op een manier die aansluit op dat geloofssysteem. Dit kan later worden uitgelegd om geschiedenis in het algemeen uit te leggen via dat geloofssysteem, waarbij het subtiel wordt aangepast aan de interpretatie van de hersenspoeler. Als mensen die iets tragisch meemaken of een andere grote verandering in hun leven en daardoor eenzaamheid ervaren, dan kan een vaardige hersenspoeler deze gevoelens van eenzaamheid versterken. Deze isolering kan verschillende vormen aannemen.  Jonge mensen binnen een sekte kunnen ervan weerhouden worden om contact te hebben met vrienden en familie. Als partner binnen een relatie kan het zijn dat de dader het slachtoffer nooit uit het oog verliest en dat er geen contact mag zijn met familie en vrienden. Gevangenen in een vijandelijk gevangenkamp kunnen van elkaar gescheiden worden terwijl ze worden blootgesteld aan subtiele of openlijke vormen van marteling. Hersenspoelen werkt alleen wanneer de dader een superieure positie heeft ten opzichte van het slachtoffer. Dit betekent dat het slachtoffer afgebroken zal moeten worden zodat de dader het slachtoffer weer opnieuw op kan bouwen naar zijn of haar beeld. Dit kan gedaan worden met mentale, emotionele of uiteindelijk fysieke middelen, lang genoeg om het doelwit fysiek en emotioneel uit te putten.  Mentale martelingen kunnen beginnen door te liegen tegen het slachtoffer en daarna verder te gaan met het voor schut zetten of intimideren van die persoon. Deze vorm van marteling kan met woorden worden gedaan of gebaren die variëren van een uitdrukking van afkeuring tot het binnendringen van de persoonlijke ruimte. Emotionele martelingen zijn niet bepaald aardig, natuurlijk, maar beginnen met beledigende woorden waarna er verder wordt gegaan met pesten, spugen of andere ontmenselijkende dingen, zoals het uitkleden van het slachtoffer om foto's te nemen of gewoon naar te kijken. Fysieke martelingen kunnen iets zijn als verhongeren, in een koude omgeving plaatsen, onthouden van slaap, afranselingen, verminken en andere zaken, geen van alle acceptabel in de samenleving.. Fysieke marteling wordt veel toegepast door mishandelende ouders en partners, in de gevangenis en 'heropvoedingskampen'. Samen met het afbreken van de weerstand van het slachtoffer is het belangrijk om in een schijnbaar aantrekkelijker alternatief te voorzien vergeleken met wat het slachtoffer gewend is voor hij/zij in contact kwam met de hersenspoeler. Dit kan gedaan worden middels een aantal verschillende methoden:  Alleen contact toestaan met anderen die al zijn gehersenspoeld. Dit creëert een vorm van groepsdruk waardoor het nieuwe slachtoffer wordt aangemoedigd om net als de groep te zijn en erdoor te worden geaccepteerd. Dit kan kracht bij worden gezet middels aanraking, groepsgesprekken of groepsseks, of strikter middels uniforme kledingvoorschriften, gecontroleerd dieet en andere rigide regels. Het herhalen van een boodschap met zingen of reciteren van dezelfde teksten keer op keer, waarbij vaak bepaalde woorden sleutelwoorden of tekstgedeelten worden benadrukt. Het nadoen van het ritme van de menselijke hartslag door de cadans van de stem van de leider of door muzikale begeleiding. Dit kan worden versterkt met belichting die niet te gedempt is of te schel en een ontspannende kamertemperatuur. Het slachtoffer krijgt nooit de tijd om na te denken. Dit kan betekenen dat het slachtoffer geen tijd heeft om alleen te zijn, of dat het slachtoffer wordt gebombardeerd met herhaalde verhandelingen over onbegrijpelijke onderwerpen, waarbij het stellen van vragen ontmoedigd wordt. Het presenteren van een 'ons tegen de rest' mentaliteit, waarbij de gedachteleider de waarheid spreekt en de buitenwereld ongelijk heeft. Het doel is blinde gehoorzaamheid, tot het punt waarbij het slachtoffer zijn of haar geld en leven wijdt aan de hersenspoeler en diens gestelde doelen. Is het slachtoffer eenmaal volledig gebroken en gehoorzaam, dan kan hij of zij worden geherprogrammeerd. Dit kan een paar weken duren tot meerdere jaren, afhankelijk van de omstandigheden waaronder het hersenspoelen plaatsvindt. Een extreme vorm hiervan staat bekend als het Stockholm syndroom, waarbij twee bankrovers in Zweden in 1973 vier gijzelaars voor een duur van 131 uur hebben vastgehouden. Nadat de gijzelaars waren gered, gingen ze zich identificeren met de gijzelnemers, tot het punt dat een van de vrouwen zich ging verloven met haar gijzelaar en een andere een fonds oprichtte om de kosten van de juridische verdediging van de criminelen te kunnen bekostigen. Patty Hearst, die gekidnapt werd door de Symbionese Liberation Army in 1974, wordt ook beschouwd als een slachtoffer van het Stockholm syndroom. Veel van het herprogrammeren wordt gedaan door dezelfde operante conditioneringstechnieken van beloning en straf die werden gebruikt om het slachtoffer in eerste instantie mee te breken. Positieve ervaringen worden nu gebruikt om het slachtoffer te belonen voor het denken zoals de hersenspoeler dat wenst, terwijl negatieve ervaringen worden gebruikt om de laatste sporen van ongehoorzaamheid te bestraffen. Een vorm van beloning bestaat uit het geven van een nieuwe naam aan het slachtoffer. Dit wordt over het algemeen geassocieerd met sektes, maar de SLA deed dit ook met Patty Hearst toen ze haar de naam 'Tania' gaven. Hoewel hersenspoelen effectief kan zijn en grondig, vinden de meeste hersenspoelers het nodig om de mate van controle die ze hebben over hun subjecten te testen. Deze controle gaan op verschillende manieren worden getest, afhankelijk van het doel van de hersenspoeler, waarbij de resultaten dienen om vast te stellen hoeveel bevestiging het slachtoffer nodig heeft om gehersenspoeld te blijven.  Het aftroggelen van geld is een manier om deze controle te testen, naast het vullen van de zakken van de hersenspoeler. Het medium Rose Marks gebruikte haar controle over de auteur Jude Deveraux om deze voor $17 miljoen aan contant geld en eigendommen op te lichten, onderwijl de carrière van de schrijver ruïnerend.  Het plegen van strafbare feiten, met of zonder de hersenspoeler is nog een voorbeeld. Zoals Patty Hearst die meeging met de SLA tijdens een van hun overvallen. Dit zal vaak gepaard gaan met ontkenning en angstige gevoelens, omdat de persoon dingen in twijfel moet gaan trekken zonder geoefend te zijn in het stellen van vragen of dingen. geleidelijk zal de persoon zich ervan bewust worden in hoeverre hij of zij is gemanipuleerd. Laat meerdere opties zien zonder meteen een teveel aan opties te geven omdat dit overweldigend kan zijn. Hiermee kan het slachtoffer nieuwe, gezichtspunten worden geboden waarmee de overtuigingen die zijn ingebrand door de hersenspoeler kunnen worden uitgedaagd.  Sommige van deze contrasterende ideeën kunnen op zich weer een eigen vorm van manipulatie met zich meedragen. In zulke gevallen is het handig om zoveel onbevooroordeelde uitingen van deze ideeën op te zoeken als mogelijk is.  Een sterkere vorm van deze blootstelling is door het subject te dwingen zich los te maken van de hersenspoelervaring door hem/haar het te laten dramatiseren, maar waarbij de patiënt wel opties krijgt om de hersenspoeling tegen te gaan. Dit type therapie vereist een therapeut die is opgeleid in psychodrama technieken. In het begin zal de persoon het idee om zelf beslissingen te nemen misschien beangstigend vinden of zich schamen vanwege het nemen van de 'verkeerde' beslissing, nu of in het verleden. Met een beetje oefening echter, zal deze angst weer vervagen. Slachtoffers van hersenspoelen kunnen overkomen als zijnde gericht op de groep en/of de leider, tot aan het obsessieve aan toe. Tezelfdertijd lijkt het erop dat ze niet in staat zijn om problemen op te lossen zonder de hulp van de groep of diens leider. Slachtoffers van hersenspoelen zullen zonder vragen te stellen zich conformeren aan alles wat de groep of hun leider dicteert, zonder zich bezig te houden met de problemen die deze blindelingse volgzaamheid met zich meebrengen of de gevolgen ervan. Ze kunnen zich ook afkeren van mensen die hun interesse in de hersenspoeler niet delen. Slachtoffers van hersenspoelen hebben de neiging om lusteloos te zijn, teruggetrokken en gespeend van de persoonlijkheidskenmerken die ze hadden voor ze werden gehersenspoeld. Dit is vooral opvallend bij slachtoffers van zowel sekten als mensen in een relatie waarbij ze mishandeld worden. Sommige slachtoffers gaan hun boosheid opkroppen, wat leidt tot depressie en een scala aan fysieke problemen, en uiteindelijk kan leiden tot zelfmoord. Anderen richten hun boosheid op iedereen die zij zien als de oorzaak van hun problemen, vaak door middel van verbale of fysieke confrontatie.
Diegenen die een poging doen om anderen te hersenspoelen zullen hun slachtoffers vaak kiezen onder zwakke en kwetsbare mensen. Let op mensen die jou of iemand die je kent proberen te isoleren van invloeden van buitenaf. Let op aanvallen op het zelfbeeld van het slachtoffer. Let op personen die proberen om het 'bij de groep horen' aantrekkelijker te maken dan de buitenwereld. Vaak zullen hersenspoelers beloningen geven als het slachtoffer is 'bekeerd'. Het aanleren van nieuwe manieren van denken door het slachtoffer. Spoelen en herhalen. Maak de persoon duidelijk dat hij of zij is gehersenspoeld. Stel de persoon bloot aan ideeën die in tegenspraak zijn met de hersenspoeling. Moedig het subject aan om zijn/haar eigen beslissingen te nemen, gebaseerd op de nieuwe ervaringen. Ga op zoek naar een mengeling van fanatisme en afhankelijkheid. Zoek naar een 'ja-knikker'. Let op tekenen dat iemand zich uit het dagelijks leven terugtrekt.
https://www.wikihow.com/Recognize-and-Avoid-Brainwashing https://www.wikihow.com/Recognize-and-Avoid-Brainwashing https://www.wikihow.com/Recognize-and-Avoid-Brainwashing
Recognizing Brainwashing Tactics Rinsing Out the Brainwashing Identifying the Brainwashed