Je gebruinde huid lichter maken met alledaagse ingrediënten Je gebruinde huid lichter maken door te scrubben Voorkomen dat je nog bruiner wordt
Het melkzuur in melk verhelpt niet alleen pigmentatiepoblemen, maar stimuleert tevens de aanmaak van collageen om je huid steviger te maken en ervoor te zorgen dat je rimpels en fijne lijntjes minder goed te zien zijn. Je kunt je handen in melk of melkmengsels dompelen, of huidverzorgingsproducten kopen die melkzuur bevatten.  Volle Griekse yoghurt is ook een populaire keus. Masseer de yoghurt in je gebruinde huid en laat deze twintig minuten inwerken. Spoel de yoghurt dan met warm water van je huid. Doe dit dagelijks. Het vet in de yoghurt hydrateert tevens je huid.  Je kunt ook regelmatig een melkzuurpeeling ondergaan. Dit is een agressievere behandeling die helpt bij een onregelmatige huidskleur met ongewenste pigmentvlekken, maar je huid heeft doorgaans tijd nodig om aan de behandeling te wennen en erop te reageren. Daarom kun je deze behandeling het beste niet ondergaan om van je gebruinde huid af te komen. Je bent misschien geneigd om je huid nog sterker aan te pakken als je verbrand bent, maar de methoden in dit artikel zijn alleen geschikt voor een gebruinde huid. Het exfoliëren van een verbrande huid werkt niet en zal erg veel pijn doen.  Breng aloë vera aan om de pijn te verzachten en je verbrande huid te hydrateren. Lees dit artikel nog eens wanneer je door de zon verbrande huid genezen is of je huid gaat schilferen. Je kunt je huid beter niet ruw behandelen, maar het achterliggende idee hier is om ervoor te zorgen dat je lichaam sneller huidcellen kwijtraakt. Scrubben heeft een positieve uitwerking op je lichaam.  Goede scrubmiddelen die je hiervoor kunt gebruiken bevatten retinoïden of alfahydroxyzuren. Deze ingrediënten zorgen ervoor dat je huid sneller huidcellen kwijtraakt en aanmaakt, en daardoor lichter wordt. Een luffaspons wordt gemaakt van de gedroogde, cilindrische en vezelachtige vruchten van de sponskomkommer. Een puff-spons is echter een synthetische spons die je huid op mildere wijze schrobt en toch zoveel mogelijk schuim maakt. Voor deze stap werkt het niet om je huid mild te exfoliëren—een ruwere luffaspons is veel beter. Neem een douche en dep je huid bijna helemaal droog. Je kunt je huid ook vochtig maken met een nat washandje. Maak daarbij cirkelvormige bewegingen. Het scrubmiddel en de luffaspons exfoliëren je huid al vanzelf, dus gebruik geen agressieve technieken. Wrijf de spons gewoon met kleine cirkels over je huid en spoel je huid af met koud water. Herhaal dit proces dagelijks. Het is wellicht niet zo leuk om een shirt met lange mouwen te dragen wanneer het warm is, maar het is belangrijk om je huid zoveel mogelijk te bedekken wanneer je naar buiten gaat. Wolken houden maar 20% van alle uv-stralen tegen en maken dus weinig verschil wanneer het gaat om het effect dat de zon op je huid heeft. Zelfs op de skipiste bent je niet veilig, want sneeuw reflecteert wel 80% van de uv-stralen. Je wordt dus nog meer aan de zon blootgesteld. Het is wellicht een beter idee om niet zonder shirt te gaan skiën, als je dat van plan was. Je voelt je eerst misschien een beetje stom door een paraplu mee te nemen, maar dit is een goede manier om je huid tegen de zon te beschermen tijdens een wandeling over straat. Denk erover om een parasol mee te nemen als je iets wilt dat chiquer is. Gebruik echter niet alleen een paraplu als je naar het strand gaat. Wellicht heb je het al geraden nadat je hebt gelezen hoe goed sneeuw zonnestralen reflecteert, maar zand reflecteert tevens uv-stralen. Zand reflecteert slechts 17% van alle uv-stralen, maar dit is wel genoeg om je huid bruiner te maken. Je huid blijft het lichtst door gewoon binnen te blijven. Niet iedereen kan echter als een kluizenaar gaan leven, en je hoeft zeker niet binnen te blijven als je je ook aan bovenstaande stappen houdt. Daarmee lukt het ook om je huid lichter te houden. Het lichaam heeft echter wel vitamine D nodig, namelijk 600 IE van je eerste levensjaar tot wanneer je 70 bent. Bij het opstellen van deze richtlijn ging men ervan uit dat mensen regelmatig blootgesteld worden aan de zon. Door vette vis, runderlever, eieren, kaas en champignons te eten krijg je wat vitamine D binnen.
Dep een beetje zuivel op je huid. Stop nu als je huid verbrand is. Begin met het juiste scrubmiddel. Gebruik een luffaspons in plaats van een puff-spons. Maak de huid in kwestie vochtig. Breng het scrubmiddel op de luffaspons aan en masseer je huid ermee. Bedek je huid, zelfs wanneer het bewolkt is. Gebruik een paraplu. Blijf binnen.
https://www.wikihow.com/Fade-Your-Tan-Fast https://www.wikihow.com/Fade-Your-Tan-Fast https://www.wikihow.com/Fade-Your-Tan-Fast
Lightening Your Tan with Everyday Ingredients Exfoliating Your Tan Away Preventing Unwanted Additional Color