Je ziekte versterken in de ochtend Je leerkracht en de schoolverpleegster misleiden Een specifieke ziekte veinzen Hou vol tijdens de dag Start je ziekte een dag tevoren
. Word wakker voor je ouders en maak stil namaakbraaksel. Gooi dit in het toilet en doe alsof je overgeeft. Als ze hier niet wakker van worden, ga dan naar hen en vertel wat er juist is ‘gebeurd’. Maak je niet vrijwillig klaar voor school. Doe daarentegen alsof het moeilijk voor je is om je klaar te maken.  Kleed je traag aan, maar niet te traag. Laat een knop openhangen, kam je haar niet zoals het moet en maak je veters slordig dicht (of laat ze los). Zorg voor waterige ogen. Denk aan iets triests en laat je ogen wateren. Je kan er ook in wrijven zodat ze er rood uitzien. Zelfs als je genoeg hebt geslapen en je geen natuurlijke wallen hebt, kan je ze gemakkelijk namaken.  Neem de lichtpaarse of blauwe oogschaduw van je moeder. Meng ze in wat water om een natuurlijkere kleur te bekomen. Wrijf ze goed in, maar zorg er wel voor dat je nog het verschil ziet. Je kan ook wat Vaseline onder je ogen wrijven. Als je je niet goed voelt, is het gekend dat je een gebrek aan eetlust hebt. Je ouders zullen bezorgd zijn, zeker als je ’s morgens een goede eter bent of als ze je favoriete ontbijt hebben klaargemaakt. Als je ouders beslissen dat je thuisblijft, haal dan niet gewoon je schouders op en stem er niet gewoon mee in.  Protesteer tegen hun beslissing (enkel als je ze niet eerst hebt moeten overtuigen dat je ziek was). Dat versterkt het geloof dat je echt ziek bent. Zeg: “Maar mama, ik ga zoveel werk moeten inhalen!” of “Maar ik heb een wiskundetoets vandaag!” Als je ouders weten dat je niet veel geeft om toetsen, zeg dan: “Maar ik heb muziekrepetitie” of iets waarvan ze weten dat je het graag doet. Overdrijf niet. Zeg niet dat je een toets hebt als ze weten dat je er niet om geeft. Dat kan het tegenovergestelde effect hebben, tenzij je voorzichtig bent. Smeek niet overdreven om thuis te blijven, je ouders zouden kunnen ontdekken dat je het erom doet. Afhankelijk van je school moet je toelating krijgen van je leerkracht om naar het bureau van de verpleegster te gaan. Verpleegsters kunnen moeilijk zijn en halen misleiders er meestal zo uit omdat ze er elke dag mee te maken krijgen. Je kan ze gemakkelijker misleiden als je twee verschillende bezoekjes plant op één dag.  Wacht een uur of twee nadat de schooldag van start is gegaan en vraag dan aan je leerkracht of je naar het toilet mag gaan. Blijf er wat langer dan normaal, ga terug naar de klas en vertel hem/haar dat je hebt overgegeven en naar de verpleegster wil gaan. Begin met eenvoudige vragen zoals deze in plaats van: ‘Ik wil naar huis’.  Wanneer je naar de verpleegster gaat voor de eerste keer, zeg haar dat je je niet goed voelt, dat je je duizelig voelt of dat je je slaperig voelt. Vraag of je even mag uitrusten voordat je terug naar je klas gaat. Hierdoor lijkt het dat je niet echt naar huis wilt en de schooldag wilt uitzitten. Je verhaal wint hierdoor aan echtheid en het zal zo lijken dat je je echt niet goed voelt.  Leg het er niet te dik op door te snurken, hou het eenvoudig en bedek je gezicht met het kussen of met een doek. Zo lijkt het ook alsof je gevoelig bent voor licht (symptoom van migraine) en alsof je beter wilt worden door te slapen. De verpleegster wilt misschien enkele medische testen uitvoeren die je verhaal kunnen bevestigen.  Als de verpleegster je bloeddruk wilt nemen, hou dan je adem in terwijl zij hem neemt. Hierdoor verlaagt je bloeddruk en lijkt het dat je inderdaad ziek bent.  Vertel de verpleegster dat je hebt overgegeven. Meestal twijfelen ze hier niet aan. De verpleegster zal ook je temperatuur willen nemen. Wanneer dit gebeurt met een mondthermometer, zorg er dan voor dat je je mond met warm water hebt gespoeld vlak voordat je naar de verpleegsters ging, of dat je wat hebt rondgelopen zodat je lichaamstemperatuur is gestegen en je er wat koortserig uitziet. Als de verpleegster je terug naar je klas stuurt, geen paniek! Dit betekent enkel dat je een tweede bezoekje zult afleggen waardoor je de les kunt missen en deze keer echt naar huis zult worden gestuurd.  Zeg tegen de verpleegster dat je je best hebt gedaan, maar dat je je nog steeds niet goed voelt en dat je ‘te ziek bent om je te concentreren’. Dit zijn de toverwoorden. Zeg dat je sommige symptomen van hierboven van griep, misselijkheid, etc. voelt. Maak het niet te moeilijk. Leg het er niet te dik op door symptomen te overdrijven of door er te veel op te noemen. Zeg gewoon dat je je ‘slecht’ voelt, ‘hoofdpijn hebt’ en je je ‘niet kunt concentreren in de les omdat het pijn doet’. Het is aanlokkelijk haar te vragen om je ouders te bellen, maar doe het niet!. Hierdoor zal ze in het oog krijgen dat je gewoon naar huis wil en je je niet echt ziek voelt.  Als je iemand kent die al ziek is, zeg dan dat je onlangs tijd met hem/haar hebt doorgebracht. Vooral als de verpleegster weet dat deze persoon ziek is, dan kan je doen alsof je hetzelfde hebt opgelopen als deze persoon. Dankzij een allergische reactie of een andere besmettelijke uitslag zal je zeker thuis kunnen blijven.  Krab eerst lang over je borst tot hij felrood ziet. Probeer het in cirkelbewegingen te doen, dat lijkt overtuigender. Probeer de ‘uitslag’ te combineren met iets anders, zoals een verkoudheid of hoofdpijn. . Als je goed kunt nadoen dat je ziek bent, zullen je ouders waarschijnlijk je koorts willen meten. Wees dus voorbereid om snel te handelen en koorts te imiteren.  Vraag of je naar de badkamer mag gaan voordat ze je temperatuur nemen. Zorg ervoor dat je een beker bij je hebt. Vul die met warm water dat je opdrinkt en waarmee je je mond spoelt, vooral onder je tong. Hierdoor zal de temperatuur van je mond hoger zijn. Zorg ervoor dat je de wc doorspoelt voordat je de kraan opendraait, dan worden je ouders niet te achterdochtig! Opgelet: dit werkt enkel als de temperatuur wordt gemeten onder je tong. Probeer bij een oorthermometer iets warms tegen je oor te houden voordat je temperatuur wordt gemeten, zoals een radiator of een gloeilamp. Als je ouders enkel je voorhoofd voelen, wrijf er dan regelmatig over als ze niet kijken of neem een haardroger en verwarm je gezicht ermee. Zeg dan dat je voorhoofd warm aanvoelt.  Plaats warm water in je oksels, op je voorhoofd en kaken. Je krijgt er warm van en zo lijkt het dat je zweet. Je moet een temperatuur bekomen die hoger is dan 37°C, maar lager dan 39,4°C. Onder 37°C heb je geen koorts, maar boven 39,4°C word je direct naar een dokter gebracht. Het is heel gemakkelijk om migraine na te doen omdat niemand kan weten of je de waarheid spreekt of niet. Door gewoon de symptomen na te doen, zullen je ouders je geloven.  Het licht en de meeste geluiden storen je. Doe alsof ze je irriteren. Zeg dat slechts één specifiek deel van je hoofd pijn doet, bijvoorbeeld boven je rechter wenkbrauw. Dit is belangrijk als je een migraine wilt nadoen. Raak af en toe je voorhoofd aan en frons je wenkbrauwen wanneer je dit doet. Zeg dat je je duizelig voelt en niet zo goed kunt zien. Wanneer je langzaam stapt, stop dan plotseling, sluit je ogen en ‘herwin je evenwicht’ terwijl je iets of iemand vasthoudt. Vraag je ouders of ze stiller kunnen praten. Als dit de dag is voor je dagje vrij, ga dan even slapen en doe alle lichten uit. Als je juist wat thuis rondhangt, dan doe je het licht naast je uit en leg je je neer op de zetel of stoel die het dichtste bij je staat. Vraag voor een geneesmiddel zoals ibuprofen, maar neem het niet in. Dit werkt goed, vooral na het ontbijt.  Ren plotseling naar het toilet. Blijf een tijdje in het toilet, spoel door en sproei een heleboel luchtverfrisser om de zogezegde geur te verhullen. Je kan ook namaakdiarree proberen te maken. Conjunctivitis komt heel vaak voor en is heel besmettelijk! Je zal zeker thuis kunnen blijven als iemand denkt dat je conjunctivitis hebt.  Neem rode lippenstift (die kan je in de tas van je moeder vinden) en wat Vaseline en smeer ze rond één oogrand. Doe het enkel voor één oog, want conjunctivitis krijg je meestal maar aan één oog. Hierbij kunnen ze je enkel op je woord geloven. Het enige echte symptoom dat hiermee gepaard gaat is overgeven en dat kan je gemakkelijk namaken.  Nadat je hebt gegeten, kan je beginnen te klagen over buikpijn. Als je ouders even niet kijken, steek je een vinger in je keel (maar niet te ver) waardoor je gaat kokhalzen zonder te braken. Als je het gevoel krijgt dat je echt gaat braken, haal je snel je vingers uit je keel. Gebruik deze techniek niet te vaak, want je wilt jezelf geen pijn doen. Gebruik vals braaksel om het effect te vervolledigen. Neem havermout en water, loop naar de badkamer, plaats de havermout en het water in je mond, spuw het in het toilet en toon het aan je ouders. Je kan ook wat braaksel op de vloer leggen (of in je bed als je wil dat het er geloofwaardiger uitziet). Zeg in de ochtend dat je het je niet meer herinnert en verontschuldig je tegen de persoon die het moet opkuisen. Wees voorzichtig als je het iemand anders laat opkuisen, want als ze van dichtbij ernaar kijken, kunnen ze beseffen dat het geen echt braaksel is. Als je je regels al krijgt, kan je je ouders zeggen dat je krampen hebt of dat het weer die tijd van de maand is. Je vader zal er waarschijnlijk niet eens over willen spreken en je moeder zal je begrijpen. Niemand zal je redenen weerleggen. Er bestaan verschillende verkoudheden en griepjes die je gemakkelijk kunt nadoen. Ze zijn ook heel besmettelijk, dus je ouders zullen je waarschijnlijk niet naar school willen sturen zodat je klasgenoten niet worden besmet.  Snuit je neus in een hoop zakdoekjes en gooi ze op de grond of op je nachtkastje/op je bed. Je ouders zullen zo denken dat je een hevige verkoudheid hebt en je niet naar school laten gaan. Adem alleen door je mond, alsof je neus verstopt is. Als je niet in dezelfde kamer als je ouders bent en ze vragen je iets, knijp dan je neus zachtjes dicht als je hen antwoordt. Draag verschillende lagen kleren. Zo lijkt het dat je het koud hebt en rilt. Nies luid en snif wanneer je bij je ouders bent. Doe dit enkel als ze niet in dezelfde kamer zijn, maar ze je wel kunnen horen. Trek je lippen strak zodat het lijkt dat ze gekloofd zijn en trek aan je neus zodat hij rood wordt. Zeg dat je ‘beenderen pijn doen’ of dat je overal pijn hebt. Zorg er wel voor dat ze niet denken dat je een keelontsteking hebt, want dan beland je direct bij de dokter.  Laat je mond openhangen wanneer je rondloopt, zo krijg je een droge keel. Vermijd te eten en te drinken. Zuig op roodgekleurde hoestbonbons zodat je keel rood wordt. Trek een gezicht wanneer je slikt. Spreek met een lage hese stem en neem voortdurend kleine slokjes water. Zeg dat je keel wat prikkelig aanvoelt en het lijkt alsof je glas doorslikt. Het kan zijn dat je ouders onder de dag komen controleren of je wel echt ziek bent of om te zien of je je al beter voelt.  Als je ouders thuis bij je blijven, doe dan gewoon alsof je slaapt en zorg ervoor dat je op de juiste manier reageert als ze komen kijken. Als je ouders werken, bel ze dan op om hen gerust te stellen. Zo kom je verantwoordelijk over en lijkt het niet dat je plezier hebt. Als ze je bellen van hun werk om te zien of alles goed gaat, wacht dan tot de telefoon minstens drie keer overgaat voordat je antwoordt en laat je stem zo moe mogelijk klinken. Als je thuis blijft, doe dan alsof je veel slaapt en je beetje bij beetje ‘beter voelt’.  Rond de middag kan je één of twee symptomen laten stoppen. Als je op het einde van de dag niet beter lijkt, kan het zijn dat je ouders met je naar de dokter willen gaan, die natuurlijk geen ziekte zal kunnen vaststellen. Als je ouders met je naar de dokter willen, doe dan alsof je je veel beter voelt of geef gewoon toe dat je niet ziek was. Vergeet niet dat je zogezegd ziek bent!  Ga het huis niet uit of zorg ervoor dat niemand je ziet. Als een buur of een vriend van je ouders je ziet, vertellen ze het misschien aan je ouders. Zorg ervoor dat je alle games hebt opgeborgen voordat je ouders thuiskomen. Als ze zien dat je een leuke tijd beleeft, zullen ze denken dat het opgezet spel is. Kuis de internetgeschiedenis op zodat ze niet weten dat je de hele dag op het internet hebt gespeeld. Vergeet zeker niet de link naar dit artikel uit je geschiedenis te verwijderen. Bewaar geen bladwijzers of zaken die je hebt gedownload op je computer. Je ouders zullen merken dat je deze zaken hebt gedaan tijdens je ‘zieke dag’. Verwijder deze pagina van je browsergeschiedenis zodat je ouders je er niet over uitvragen. Als je de volgende dag wilt thuisblijven, zeg dan tegen je moeder of vader de avond ervoor al dat je je niet goed voelt.  Zeg het hen niet te vroeg de dag ervoor, want sommige ziektes, zoals maagpijn, verdwijnen vanzelf tijdens de nacht. Begin met de symptomen na 18:30 of na het eten. Als je al eens ziek bent geweest door virus of een bacterie, herhaal dan de symptomen van deze ziektes; je zult overtuigender zijn. Maar weet wel dat je niet twee keer dezelfde bacterie kunt krijgen. Als je iemand hebt gezien met een verkoudheid, imiteer dan deze symptomen, zo lijkt het dat je door die persoon ziek bent geworden. Sla op je wangen. Wanneer je een verkoudheid krijgt of ziek wordt, heb je rode wangen. Je kan dit imiteren door verschillende keren op je wangen te slaan wanneer je ouders niet kijken. Doe het ook niet te veel, want je wilt jezelf geen pijn doen. Je kan ook gezichtsverf gebruiken, maar dat kan eraf komen. Wees wat onhandig, daardoor lijk je ziek of moe. Je ouders zullen meer geneigd zijn je te geloven als je iets opgeeft dat je graag doet in plaats van iets dat je niet graag doet (school).  Laat de helft van je favoriete gerecht staan bij het avondeten. Als je ouders vragen wat er mis is, zeg dan dat je maagpijn hebt. Zorg ervoor dat je iets om te eten in je kamer hebt verstopt zodat je een maaltijd kunt overslaan zodat ze denken dat je ziek bent omdat je ‘je niet goed voelt’. Als je van plan was om naar vrienden te gaan, zeg dit dan af. Vraag of je deze keer het familiemoment mag overslaan of sla je favoriete tv-programma over. Hierdoor zal men je er niet van verdenken dat je thuis wilt blijven en het geeft je tegelijkertijd een reden om de volgende dag thuis te blijven.  Als je je huiswerk normaal gezien ‘s avonds maakt, zet je dan aan het werk, maar leg je hoofd af en toe neer zodat men kan zien dat je je niet goed voelt en je werk onderbreekt. Als je normaal gezien je huiswerk op tijd maakt, doe dit dan zoals je altijd doet, zo lijkt het dat je naar school wilt gaan. In de helft van je huiswerk, daarentegen, zeg je dat je je niet goed voelt. Doordat je je huiswerk niet beëindigt, heb je een extra excuus om niet naar school te gaan. Dit werkt goed als je ouders hebt die willen dat je goede punten haalt. . Door vroeg naar bed te gaan, zullen je ouders ongerust worden, vooral als je normaal gezien langer probeert op te blijven dan je mag.  Je hoeft niets speciaals te zeggen of zeg gewoon dat je je niet goed voelt en ga liggen. Je kan ook de aandacht van je ouders proberen te trekken door langs hen de kamer uit te lopen en rechtstreeks naar bed te gaan. Als je je echt een beetje ziek voelt, maar niet genoeg zodat je ouders naar je zouden luisteren, overdrijf dan de symptomen. (Bijvoorbeeld: ‘misselijk’ wordt ‘Ik ga zo overgeven’). Sommige studies tonen aan dat je voelt wat je denkt. Dat zou fantastisch zijn zo kunnen je ouders niets achterhalen! Herinner je juist dat dit duivelse plan enkel werkt als je in het echt ‘aan het ziek worden bent’, dus niet aan te raden als je niet ziek bent. Dit sterkt je excuus de volgende ochtend! Poets je tanden niet. Als je ouders dit merken, komen ze waarschijnlijk je kamer binnen om je eraan te herinneren. Als ze je zien, zullen ze zich afvragen wat er mis is en je kan ze dan vertellen dat je je niet goed voelt. Gedraag je ongeduldig, chagrijnig zelfs, en toon dat je naar bed wilt. Gedraag je ook niet té chagrijnig, want je wil dat je ouders sympathie voor je voelen en niet dat ze je straffen omdat je onbeleefd bent! Zeg hen dat je je niet goed voelt.  Als je doet alsof je maagproblemen hebt, zeg dan dat je juist hebt overgegeven (en laat wat namaakbraaksel achter in het toilet).  Probeer te huilen (als je dit kan) zodat het lijkt dat je echt ziek bent. Zorg er wel voor dat het echt lijkt! Denk aan je huisdier dat sterft of iets triests dat je aan het huilen krijgt. Trek aan je onderste ooglid tot het pijn doet en knipper dan enkele keren hard. Zo krijg je waterige ogen. Als je symptomen voor de griep of een zere keel imiteert, moet je luid genoeg hoesten of je keel schrapen zodat je ouders je tot in hun slaapkamer kunnen horen. Wrijf hard over je gezicht voor ze je kamer binnenkomen zodat je er rood en ziek uitziet. Daardoor krijg je wallen onder je ogen en zal je een echte reden hebben om een dagje vrij te krijgen. Paarse of grijze oogschaduw werkt ook goed om wallen te imiteren.  Ga één of twee uur later naar bed dan gewoonlijk. Daardoor krijg je kleine wallen onder je ogen of ze zullen er wat pafferig uitzien. Probeer minstens vier uur te slapen als je niet te moe wilt zijn voor je dagje thuis.
 Laat jezelf overgeven Treuzel bij het aankleden. Maak valse wallen onder je ogen. Laat je ontbijt staan. Protesteer als ze voorstellen dat je thuisblijft. Vraag toelating om naar de verpleegster te gaan. Vraag de verpleegster of je enkel wat mag ‘liggen’. Doe alsof je in slaap valt. Sjoemel met medische testen. Geef de verpleegster een tweede bezoekje. Doe alsof je uitslag hebt.  Doe alsof je koorts hebt Doe alsof je migraine hebt. Doe alsof je diarree hebt. Doe alsof je conjunctivitis hebt. Doe alsof je maagpijn hebt, misselijk bent of krampen hebt. Doe alsof je verkouden bent of de griep hebt. Doe alsof je keelpijn hebt. Hou rekening met de verwachtingen van je ouders. Toon dat je beter gaat. Maak het thuis niet te bont. Toon kleine symptomen de avond ervoor. Weiger iets te doen dat je graag doet. Begin aan je huiswerk, maar maak het niet af.  Ga vroeg naar bed Word wakker rond 1 uur ’s nachts en maak je ouders wakker. Blijf ’s nachts wakker.
https://www.wikihow.com/Fake-Sick-to-Stay-Home-from-School https://www.wikihow.com/Fake-Sick-to-Stay-Home-from-School https://www.wikihow.com/Fake-Sick-to-Stay-Home-from-School https://www.wikihow.com/Fake-Sick-to-Stay-Home-from-School https://www.wikihow.com/Fake-Sick-to-Stay-Home-from-School
Reinforcing Your Sickness in the Morning Fooling Your Teacher and School Nurse Faking a Specific Illness Keeping it Going Throughout the Day Beginning Your Sickness the Day Before