Een badmuts opdoen met hulp Een badmuts opdoen zonder hulp Een badmuts op je hoofd laten vallen met hulp
Als je langer haar hebt, gebruik dan een haarbandje om je haar naar achteren te doen en vast te zetten in een paardenstaart of knotje. De badmuts kan je haar verplaatsen, dus zorg ervoor dat je haar strak en hoog is vastgebonden. Dompel je hoofd in het zwembad of laat het onder een douche nat worden voordat je je badmuts opdoet. Aangezien het materiaal van de badmuts de neiging heeft om aan droog haar te blijven plakken en eraan te trekken, kan het nat maken van je haar het gemakkelijker maken om de badmuts op te doen (hoewel dit zal afhangen van het materiaal van de badmuts). Vraag een vriend(in) om je te helpen bij het aantrekken van je badmuts. Open de badmuts met je handen en kantel je hoofd naar beneden. Houd de voorkant van de badmuts stevig vast bij je voorhoofd terwijl je vriend(in) de achterkant van de badmuts over je hoofd uitrekt. Zodra de badmuts op je hoofd zit, maak je de nodige aanpassingen. Trek de badmuts verder naar beneden, pas de positie ervan aan op je voorhoofd en stop losse haren in onder de muts. Onthoud dat je de badmuts rond je oren kunt plaatsen op de manier die voor jou het meest comfortabel is. Je kunt je oren instoppen, je oren onbedekt laten of slechts een deel van je oren bedekken. Als je lang haar hebt, gebruik dan een haarbandje om je haar in een paardenstaart of knotje te doen (afhankelijk van de lengte van je haar). Zorg ervoor dat je haar stevig vastzit zodat het niet losraakt. De badmuts kan je haar dwingen om te verschuiven en je haar naar beneden trekken, dus je kunt je haar een beetje hoger vastbinden dan je zou verwachten dat het in de badmuts wordt verschoven. Dompel je hoofd in het water in een wasbak of laat je haar een paar seconden onder de douche nat worden. Door je haar nat te maken wordt het makkelijker voor het materiaal van de badmuts om over je haar te glijden. Badmutsen hebben de neiging om aan droge haren te blijven plakken en trekken. Overweeg om je haar te coaten met een dun laagje conditioner. Dit maakt het een stuk makkelijker om de badmuts over je haar heen te trekken. Open de badmuts en overweeg om de binnenkant ervan nat te maken. Het is niet nodig om de binnenkant van de muts nat te maken, maar sommige mensen hebben ontdekt dat het nat maken van de binnenkant van een badmuts het makkelijker maakt om hem op te doen. Houd de zijkanten van de badmuts met je twee handen vast. Het nat maken van de badmuts kan het ook moeilijker maken om hem aan te doen -- het hangt af van het type badmuts dat je hebt. Kantel je hoofd naar beneden en plaats de voorkant van de badmuts op je voorhoofd tussen je haarlijn en wenkbrauwen. Laat de badmuts vastgrijpen aan je voorhoofd en gebruik je handen om de badmuts naar beneden en naar achteren te trekken, om de rest van je hoofd te bedekken. Zodra de badmuts op je hoofd zit, kun je de nodige aanpassingen maken. Stop verdwaalde haren in de badmuts, plaats de voorkant van de badmuts zo dat deze je haarlijn bedekt maar niet over je wenkbrauwen hangt. Trek de badmuts vervolgens over je oren. Trek aan de achterkant van de badmuts om er zeker van te zijn dat deze zo stevig mogelijk zit, en zet je zwembril op. De badmuts rond je oren is vooral persoonlijke voorkeur. Sommige mensen houden ervan om hun oren volledig met de badmuts te bedekken, vooral als ze aan het wedstrijdzwemmen zijn. Anderen houden ervan om de helft van hun oren te bedekken, terwijl sommigen hun oren helemaal niet bedekken. Als je langer haar hebt, gebruik dan een haarband om je haar terug te binden in een paardenstaart of een knotje. Zorg ervoor dat je haar goed vastzit, want het kan verschuiven bij het aantrekken van de badmuts. Laat een vriendin de badmuts binnenstebuiten draaien en met water vullen. Je kunt water uit het zwembad halen, of het bij een andere waterbron vullen. Je hulp houdt vervolgens de badmuts aan de zijkanten vast, met het water in de badmuts. Ga op de grond zitten en laat je hulp boven je staan met de badmuts recht boven je hoofd. Je hulp kan de badmuts bij haar gezicht houden of zelfs hoger, voor extra hoogte. De badmuts dient gelijkmatig losgelaten te worden, zodat deze recht op je hoofd valt.  De snelheid van de badmuts zorgt ervoor dat die op je hoofd valt (vanwege het gewicht van het water) en daardoor om je hoofd wordt gevouwen. Houd er rekening mee dat deze methode niet altijd werkt bij de eerste poging, en dat de resultaten nogal inconsistent kunnen zijn. Meestal zijn aanpassingen nodig. Pas de badmuts zo nodig aan. Trek de badmuts over je hoofd, stop verdwaalde haren eronder en plaats de badmuts rond je oren.
Doe je haar naar achteren. Maak je haar nat. Zet de badmuts op. Schik de badmuts als dat nodig is. Bind je haar naar achteren vast. Maak je haar nat met water uit de badkamer of kleedkamer. Open de badmuts. Trek de badmuts op je hoofd. Schik de badmuts. Bind je haar naar achteren. Vul de badmuts met water. Laat de badmuts vallen. Schik de badmuts naar wens.
https://www.wikihow.com/Put-on-a-Swim-Cap https://www.wikihow.com/Put-on-a-Swim-Cap https://www.wikihow.com/Put-on-a-Swim-Cap
Putting on a Swim Cap With a Partner Putting on a Swim Cap by Yourself Dropping on a Swim Cap With a Friend