Een zwangerschapstest doen Veranderingen opmerken in je stemming en fitheid
Als je vermoedt dat je zwanger bent, koop dan een zwangerschapstest bij de drogist. Volg de aanwijzingen op de verpakking op en voer de test zelf thuis uit. Meestal moet je op het staafje plassen of je urine in een bekertje opvangen en het staafje in de urine dopen.  Je kunt een zwangerschapstest het beste ‘s morgens doen omdat er ‘s morgens het meeste van het hormoon HCG in je urine zit. De meeste zwangerschapstests kun je een paar dagen nadat je ongesteld had moeten worden doen, maar er zijn ook tests verkrijgbaar waarmee je al eerder kunt bepalen of je zwanger bent, zoals een vroege zwangerschapstest, die je ook zou kunnen proberen. Lees de aanwijzingen op de verpakking om te weten wanneer je de test precies moet doen.  Een zwangerschapstest is preciezer als je hem doet nadat je voor het eerst niet ongesteld bent geworden. Als je denkt dat je zwanger zou kunnen zijn voordat je een menstruatie hebt overgeslagen, ga dan naar de huisarts in plaats van zelf thuis een test te doen. Als je vermoedt dat je zwanger bent, of als je zwangerschapstest positief is uitgevallen, maak dan een afspraak met je huisarts.  Bij je eerste bezoek zal de dokter een aantal onderzoekjes doen om te bepalen of je inderdaad zwanger bent. Het kan zijn dat de huisarts in de praktijk zelf je urine test, of dat hij of zij bloed afneemt voor onderzoek in het laboratorium.  De huisarts zal je ook vragen stellen over je medische voorgeschiedenis, eventuele eerdere zwangerschappen, je algehele levensstijl, en hij of zij zal je vragen of je op dat moment medicijnen slikt en zo ja, welke. De huisarts zal een algemeen lichamelijk onderzoek bij je doen om na te gaan of je gezond bent. Als je inderdaad zwanger bent, kan dat een zeer emotionele ervaring zijn. Op de resultaten van een test wachten kan behoorlijk zenuwslopend zijn, dus praat er met een vriend of vriendin, met een familielid, en met de andere ouder over. Je kunt er ook met een therapeut over praten, als je die hebt. Vermoeidheid is vaak een eerste teken van zwangerschap. Zelfs als je je normale leef- en slaapritme aanhoudt, kan het zijn dat je overdag moe bent. Onverklaarbare vermoeidheid kan een eerste aanwijzing zijn dat je in verwachting bent. Het is niet per se zo dat je zodra je zwanger bent onmiddellijk onverklaarbare trek krijgt in augurken of andere vreemde dingen, maar het kan wel zijn dat in een vroeg stadium van je zwangerschap bepaalde soorten voedsel je ineens tegen gaan staan. Het kan zijn dat de geur van bepaald eten of drinken je ineens op gaat vallen of dat je er zelfs misselijk van wordt, terwijl je die geuren eerst juist lekker vond, of ze niet opmerkte. Het kan bijvoorbeeld zijn dat je op een ochtend wakker wordt en ineens misselijk wordt van de geur van vers gezette koffie. Zwangerschapshormonen kunnen al in een vroeg stadium stemmingswisselingen veroorzaken. Misschien merk je dat je eerder boos wordt of ergens gefrustreerd over raakt of dat je erg emotioneel bent. Misschien moet je eerder huilen bij een treurig reclamespotje of bij een zielige film. Deze stemmingswisselingen kunnen vergelijkbaar zijn met wat je voelt net voordat je ongesteld wordt.
Doe zelf thuis een zwangerschapstest. Maak een afspraak met je huisarts. Zoek steun. Let op hoe moe of hoe fit je over het geheel genomen bent. Let op of je smaak op de een of andere manier verandert. Ga na of je last hebt gehad van stemmingswisselingen.
https://www.wikihow.com/Know-the-Earliest-Pregnancy-Signs https://www.wikihow.com/Know-the-Earliest-Pregnancy-Signs
Seeking Medical Evaluation Noticing Changes in Mood and Energy