Weten wat je kunt verwachten Strategieën om niet in paniek te raken
Doe je het gewoon om erbij te horen op school? Wil je die paar prachtige oorbellen die je net voor je verjaardag hebt gekregen kunnen dragen? Vind je de look van gepiercete oren gewoon heel mooi? Door over je eigen motieven na te denken zal de piercing zelf in perspectief worden gebracht, en zul je eraan herinnerd worden dat de voordelen van het laten piercen van je oren groter zijn dan de pijn van het laten zetten. Weet dat je oorbellen die vastklemmen aan je oren (klipoorbellen) kunt dragen, of omzetters kunt gebruiken om gewone oren vast te klemmen als je oorbellen wilt dragen zonder de pijn van de piercing zelf. Als je nerveus bent over het laten piercen van je oren, denk dan goed over deze opties na. Probeer een paar dagen klipoorbellen te dragen om te zien wat je ervan vindt. Je zult misschien beslissen dat je je oren helemaal niet hoeft te laten piercen, waardoor je veel stress en pijn niet zult hoeven doorstaan. Onderzoek de gezondheids- en veiligheidsrisico's van het laten piercen van je oren. Houd allergieën die je mogelijk voor verschillende metaalsoorten hebt in gedachten, omdat dit het soort oorbellen dat je veilig kunt dragen zal beïnvloeden. Leer hoe je voor je oren moet zorgen na ze gepiercet zijn, inclusief hoe lang je je oorbellen in moet houden en hoe je je oren schoon moet maken. Zorg ervoor dat je je gemakkelijk voelt bij de risico’s van het piercen van je oren, en wees er zeker van dat je ze goed zult kunnen verzorgen nadat ze gepiercet zijn. De eerste stap tot het overwinnen van de risico's is dat je erover weet. Denk na over hoe je de risico's waar je over leert kunt verkleinen, en bedenk een plan om je oren schoon en veilig te houden. Maak een afspraak bij een piercingstudio met een geldige vergunning. Je kunt op de website Veilig tattoeeren en piercen van de Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu een database van alle piercers die een vergunning hebben in Nederland zien. Denk na over reviews, prijzen, en openingstijden voor je een afspraak maakt. Als je je zorgen maakt over veiligheid, ga dan niet naar een winkel zoals Claire's, waar er een piercingpistool wordt gebruikt toe. De enige manier om piercingapparatuur te steriliseren is met behulp van een autoclaaf, welke een plastic pistool kapot zou maken. Kies voor een plek waar het apparatuur goed schoon wordt gemaakt, en zorg ervoor dat je alleen sieraden van hoge kwaliteit gebruikt. Je zult gevraagd worden om een afstandsverklaring te ondertekenen. Als je je zorgen maakt over de legale kant en je rechten in het geval dat er iets misgaat, neem de tijd dan om de verklaring goed door te lezen. Vraag de piercer naar dingen die verwarrend zijn, en stel vragen als je die hebt. Zorg ervoor dat je de afstandsverklaring begrijpt en dat je alles wat erin staat goed vindt voor je het ondertekent. Wanneer je je oren laat piercen zal de piercer een stipje op elk oor maken. Wees er helemaal zeker van dat deze op de juiste plek zitten. Neem de tijd om je oren in de spiegel te bekijken. Bekijk ze van andere hoeken, en vraag je vriend en de piercer wat ze ervan vinden. Denk na over hoe ze eruit zullen zien met oorbellen erin, en zorg ervoor dat je je 100% goed voelt over de plaatsing van de stipjes voor de piercings worden gezet. De piercer zal je naar een hokje brengen en je in een stoel laten zitten terwijl hij of zij zijn of haar materialen klaarzet. Als de materialen er intimiderend of eng uitzien, vraag de piercer er dan naar. Zorg ervoor dat je begrijpt wat elke tool is en hoe het werkt. Je kunt hem of haar ook naar het schoonmaak- en sterilisatieproces vragen. Kom op je gemak bij de tools voor je doorgaat. Weet dat je oren mogelijk een tijdje actief pijn zullen doen na de piercing gezet is, maar denk eraan dat dit snel weer zal stoppen. Vraag je piercer om opgeschreven informatie over het verzorgen van je oren. Zorg ervoor dat je je gemakkelijk voelt bij je gepiercete oren en dat je weet hoe je ze moet verzorgen. Laat je piercer wanneer je de studio ingaat weten dat je een beetje nerveus bent. Laat hem of haar je het proces uitleggen, vertellen wat hij of zij gaat doen en waarom, en de vragen of zorgen die je mogelijk hebt beantwoorden. Er is een grote kans dat de meeste mensen die piercings laten zetten een beetje nerveus zijn, dus je piercer zal waarschijnlijk precies weten hoe hij of zij je je beter kan laten voelen. Weet dat het waarschijnlijk een beetje pijn zal doen, en wees erop voorbereid om hiermee om te gaan. Breng een vriend mee voor morele ondersteuning, en breng pijnstillers mee voor na de piercing gezet is als je denkt ze nodig te hebben. Denk na over hoe jij het beste omgaat met stress en pijn. Vind je het fijn om in een stressbal te knijpen? Helpt het om met een vriend te roddelen of Angry Birds te spelen om je gedachten van de pijn af te houden? Plan van tevoren en breng iets mee waarvan je denkt dat het je misschien zal helpen om te gaan met de mogelijk stressvolle situatie. Het hebben van een vriend om je te ondersteunen is van onschatbare waarde wanneer je nerveus wordt. Knijp in de hand van je vriend wanneer dat nodig is, en praat met hem of haar om je gedachten van de piercing af te houden. Lees een boek of magazine. Roddel met je vriend, of leer je piercer een beetje kennen. Praat over je weekendplannen, wat er gebeurt op school, die geweldige film die je net hebt gezien -- alles behalve de piercing. Door over andere dingen na te denken zal je kalm genoeg blijven om door de piercing heen te komen. Focus je op je ademhaling om jezelf fysiek te kalmeren en om jezelf te forceren te ontspannen. Door langzaam adem te halen wordt je hartritme en je bloeddruk lager, waardoor de staat van je lichaam wanneer het echt ontspannen is na wordt gemaakt. Je lichaam zal geholpen worden kalm te worden door ademhalingsoefeningen te doen, of door je gewoon te focussen op het diep ademhalen, waardoor de stress van de piercing veel makkelijker om mee om te gaan zal worden. Focus je op het beste deel van het laten piercen van je oren -- denk na over hoe je eruit zal zien met je nieuwe oorbellen! Wanneer het aankomt op de piercing zelf, denk dan niet na over de pijn of de stress. Vertel jezelf in plaats daarvan dat je het kunt en dat je er doorheen zult komen. Als je dit genoeg doet zul je merken dat het waar wordt. Vrienden zijn hier geweldig voor. Vraag je vriend om je positief te helpen blijven en om je er zo nu en dan aan te herinneren hoe geweldig het zal zijn om gepiercete oren te hebben. Je vriend kan je helpen om de piercing met een gevoel voor humor te benaderen. Lachen is een essentiële manier om stress te verminderen en te ontspannen, dus of je nu lacht over de piercing zelf of een niet gerelateerd verhaal dat je vriend je vertelt zal het je helpen om te ontspannen. Door te grappen over de piercing zelf zal het minder intimiderend lijken, wat je zal helpen om de piercing kalmer en makkelijker te benaderen. Vraag de piercer of hij of zij beide van je oren tegelijkertijd kan piercen zodat je er sneller klaar mee kunt zijn. Weet dat het al snel gedaan zal zijn, en dat de pijn dan voorbij zal zijn. Dank de piercer en geef je vriend een high-five. Betaal je piercer, bedank hem of haar nogmaals, en ga. Gefeliciteerd, je hebt het gedaan! Geniet van je gepiercete oren.
Denk na over waarom je je oren wilt laten piercen. Denk over de alternatieven van gepiercete oren na. Doe goed onderzoek. Kies een veilige en respectabele plek om je oren te laten piercen. Begrijp de legale aspecten van het piercen. Bepaal waar je de piercings wilt hebben. Begrijp hoe de piercing zal werken. Bereid je voor op het leven na de piercing. Praat met je piercer. Bereid jezelf voor op de piercing. Houd de hand van je vriend vast. Focus je op iets anders om je gedachten van de piercing af te houden. Neem diepe ademhalingen. Blijf positief. Maak grapjes over de piercing. Laat de piercing snel zetten zodat het vlug gedaan is. Vier je nieuw-gepiercete oren!
https://www.wikihow.com/Get-an-Ear-Piercing-Without-Freaking-Out https://www.wikihow.com/Get-an-Ear-Piercing-Without-Freaking-Out
Knowing What to Expect Strategies for Not Freaking Out