Niet-medische middelen tegen wagenziekte proberen Je houding en gedrag tijdens de autoreis veranderen Medicijnen tegen wagenziekte nemen
Acupressuurbandjes worden om de pols gedragen en oefenen druk uit op een drukpunt tussen de twee pezen aan de binnenkant van je pols. Deze methode is gebaseerd op de traditionele Chinese geneeskunde en er wordt gezegd dat het effectief werkt tegen wagenziekte.  Deze bandjes kun je kopen bij de drogist of apotheek. Ondanks de anekdotische bewijzen, is er weinig wetenschappelijk bewijs waaruit blijkt dat deze bandjes effectief werken. Een kind kan zich beter gaan voelen door het eten van een droge zoute cracker. Een lege maag is niet goed als je wagenziekte wilt vermijden. Eet daarom alleen een lichte maaltijd voordat je op reis gaat. Je kunt het beste kleine snacks met weinig smaak eten als je onderweg bent. Door het eten van deze voedingsmiddelen is de kans groter dat je misselijk wordt, en dat moet je vermijden als je een lange autoreis gaat maken. Eet geen grote, zware maaltijden voor of tijdens de autoreis.  Je kunt pittig eten ook het beste vermijden. Door alcohol te drinken voordat je op reis gaat kun je sneller misselijk worden. Gemberproducten en voedingssupplementen die gember bevatten kunnen de symptomen van wagenziekte wellicht helpen voorkomen. Er is weinig wetenschappelijk bewijs waaruit blijkt dat gember effectief is, maar gember wordt al erg lang gebruikt tegen misselijkheid.  Je kunt gembertabletten of -capsules nemen. Je kunt proberen om gemberbier of gemberthee te drinken. Voordat je voedingssupplementen met gember neemt, moet je controleren of ze de werking van andere medicijnen die je neemt niet beïnvloeden. Er zijn een aantal kleine dingen die je kunt doen om je wagenziekte minder erg te maken. Probeer om stil op je stoel te blijven zitten. Leg je hoofd achterover tegen de stoel zodat je hem niet meer rond kunt draaien. Je kunt een kussen of een hoofdsteun gebruiken, als je die hebt. Hoe stiller je je hoofd kunt houden, des te beter.  Ga voorin de auto zitten, als dat mogelijk is. Ga niet op een plek zitten waar je achteruitrijdt. Om met wagenziekte om te proberen te gaan is het goed om je blik op een vast voorwerp te houden. Probeer uit je raam te kijken naar de horizon, of gewoon je ogen een tijdje dicht te doen. Ga niet lezen en speel geen spelletjes, want de kans is groot dat je symptomen daardoor erger worden. Je kunt de symptomen van wagenziekte wellicht verzachten door de auto goed door te luchten. Door een raam open te houden zul je er ook voor zorgen dat je bijzonder sterke geuren in de lucht kunt vermijden.  Frisse lucht die in de auto blaast voorkomt ook dat je het te warm krijgt in de auto. Lucht op je gezicht kan verfrissend werken. Plan genoeg tijd in om te stoppen zodat iedereen enkele minuten buiten rond kan lopen en genoeg frisse lucht in kan ademen. Je kunt de symptomen van wagenziekte verzachten door de reis enkele minuten te onderbreken om wat koud water te drinken en even een korte wandeling te maken. Wanneer je in de auto zit, is het belangrijk om te proberen om niet te angstig te worden. Blijf kalm en probeer niet aan wagenziekte te denken. Als je er de hele tijd aan denkt, dan is de kans groter dat je ook echt wagenziek wordt.  Leid jezelf af door naar muziek te luisteren. Als het je lukt om in slaap te vallen, dan is dit zeker een manier om te voorkomen dat je wagenziek wordt. Als je last hebt van acute wagenziekte, dan zijn er wat geneesmiddelen die je arts je voor kan schrijven. Ga naar je arts en leg je symptomen uit. Als je veel reist, dan kan je arts je stimuleren om te leren hoe je je symptomen zonder medicijnen onder controle kunt houden. Veel geneesmiddelen zijn vrij verkrijgbaar. Je kunt dus met je apotheker praten voordat je naar je huisarts gaat. Er zijn verschillende geneesmiddelen die reisziekte tegengaan. Deze medicijnen kunnen aanzienlijke bijwerkingen hebben en mogen daarom niet genomen worden door degene die de auto bestuurt. Veel van deze medicijnen zijn vrij verkrijgbaar. Je arts of apotheker kunnen de volgende middelen aanraden:  Promethazine (merkloos) is verkrijgbaar in tabletvorm. Deze tabletten moeten twee uur voordat de reis begint ingenomen worden en blijven 6-8 uur werkzaam. Cyclizine (merkloos) wordt niet aangeraden voor kinderen jonger dan 6 jaar. Het moet tenminste een half uur voordat de reis begint ingenomen worden. Cinnarizine met chloorcyclizine (Primatour) moet om de 8 uur ingenomen worden. Meclozine (Suprimal) wordt niet aangeraden voor kinderen jonger dan 12 jaar. Dit medicijn moet een uur voordat de reis begint ingenomen worden. Deze pleisters worden veel gebruikt om wagenziekte te behandelen. Ze zijn alleen op recept verkrijgbaar bij de apotheek en kunnen het beste gebruikt worden bij lange reizen, bijvoorbeeld op zee. Je kunt een pleister achter je oor plakken. De pleister zal tot 72 uur blijven werken voordat je hem moet vervangen.  Veelvoorkomende bijwerkingen zijn slaperigheid, wazig zien en duizeligheid. Deze pleisters moeten voorzichtig gebruikt worden bij kinderen, ouderen en mensen met epilepsie of hart-, lever- of nierproblemen. Bij sommige mensen hebben normale antihistaminica geholpen om symptomen als misselijkheid en overgeven onder controle te houden. Ze zijn minder effectief dan gespecialiseerde geneesmiddelen, maar kunnen minder bijwerkingen hebben. Je moet ze een uur of twee voordat je op reis gaat innemen.  Antihistaminica kunnen je slaperig maken, maar als je slechts een passagier bent op een lange reis kan het juist goed zijn om slaperig te zijn. Antihistaminica waarvan je niet slaperig wordt lijken niet effectief te werken tegen wagenziekte.
Probeer een acupressuurbandje. Breng de maag tot rust met een lichte maaltijd. Vermijd voedingsmiddelen die veel vet of olie bevatten. Probeer een beetje gember. Zit stil. Richt je blik op een vast punt. Doe een raam open. Stop regelmatig. Probeer te ontspannen. Overweeg om naar je huisarts te gaan. Probeer tabletten tegen reisziekte. Probeer scopolaminepleisters. Probeer antihistaminica.
https://www.wikihow.com/Cure-Car-Sickness https://www.wikihow.com/Cure-Car-Sickness https://www.wikihow.com/Cure-Car-Sickness
Trying Non-medical Remedies for Car Sickness Changing Your Position and Behaviour in the Car Taking Medical Treatments for Car Sickness