Actie ondernemen terwijl je op de ambulance wacht Weten wanneer je onmiddellijk medische hulp moet inschakelen Weten hoe hoog het risico is Andere vroege waarschuwingstekens herkennen Andere oorzaken en symptomen beter begrijpen
De alarmcentrale kan je vertellen hoe je de persoon die de symptomen ervaart kunt helpen. Doe precies wat de hulpverlener van de alarmcentrale zegt. Bel altijd eerst 112 voordat je iets anders doet.  Door 112 te bellen heb je eerder hulp dan door zelf naar de eerste hulppost te rijden. Bel een ambulance. Rij niet zelf naar het ziekenhuis, behalve als je echt geen andere optie hebt.   De behandeling van een hartaanval is het meest effectief als deze binnen een uur na het ontstaan van de eerste symptomen wordt gestart. Ga zitten en ontspan. Probeer rustig te blijven door zo goed mogelijk te blijven ademen. Maak strakke kleding los, zoals je kraag en riem. Als je voorgeschreven medicijnen hebt zoals nitroglycerine, neem dan de aanbevolen dosering terwijl je wacht op de hulpdiensten. Neem geen medicijnen die niet zijn voorgeschreven door een arts. Het kan schadelijk zijn om de medicijnen van iemand anders te nemen. Op een aspirine kauwen en deze doorslikken kan helpen om een bloedprop op te lossen of de blokkade die leidt tot de hartaanval te verhelpen. Neem geen aspirine als je daar allergisch voor bent, of als je arts je heeft afgeraden om aspirine te nemen. Zelfs als de symptomen na vijf minuten afnemen, moet je toch naar de huisarts. Een hartaanval kan bloedproppen in je bloedbaan achterlaten, waardoor je nog meer gezondheidsproblemen kunt krijgen, zoals nog een hartaanval of een beroerte. Je moet je laten onderzoeken door een deskundige. Pijn op de borst, zowel scherp als dof, is het meest gebruikelijke teken van een hartaanval. Mensen die een hartaanval krijgen, zeggen vaak dat ze een knijpend, vol, drukkend, strak of scherp gevoel hebben in het midden of aan de linkerkant van de borst. Dit gevoel kan een paar minuten of langer aanhouden, of wegtrekken en later weer terug komen.  De pijn op de borst die gepaard gaat met een hartaanval is niet altijd verpletterend of zwaar, zoals veel mensen het omschrijven (zoals je het in films altijd ziet). Het kan ook redelijk mild zijn, dus negeer dat soort pijn op de borst niet.  Vaak wordt ook "retrosternale" pijn op de borst gevoeld. Dit verwijst naar pijn achter het borstbeen. Het wordt vaak verward met pijn in de buik, zoals wanneer je een opgeblazen gevoel hebt. Als je twijfelt aan deze pijn, bel dan een dokter. Onthou dat niet iedereen pijn op de borst ervaart bij een hartaanval; bij de helft van de mensen met een hartaanval is er helemaal geen sprake van pijn op de borst. Sluit de mogelijkheid van een hartaanval niet uit als je geen pijn op je borst hebt. Soms straalt de pijn van een hartaanval uit vanuit de borst, waardoor de nek, kaak, buik, bovenrug en linkerarm ook pijn kunnen doen. De pijn op deze plekken is meestal dof. Als je niet gesport hebt, of iets anders hebt gedaan waardoor je spierpijn kunt hebben, kan dit soort pijn wijzen op een hartaanval. Dit zijn ook zeer veel voorkomende tekenen van een hartaanval, hoewel ze niet bij iedereen voorkomen die een hartaanval heeft.   Duizeligheid, een licht gevoel in het hoofd en flauwvallen zijn ook tekenen van andere ziektes, dus ze worden snel over het hoofd gezien. Negeer deze symptomen niet, zeker niet als je ook pijn op de borst hebt. Vrouwen lijken deze symptomen vaker te hebben dan mannen, hoewel niet alle vrouwen ze ervaren. Kortademigheid is een subtiel symptoom van een hartaanval, maar het moet zeer serieus genomen worden. Het is anders dan kortademigheid door andere aandoeningen, omdat het uit het niets lijkt te komen. Mensen die kortademig zijn tijdens een hartaanval, omschrijven het gevoel alsof ze zwaar gesport hebben, terwijl ze niets anders hebben gedaan dan zitten en ontspannen. Kortademigheid kan het enige symptoom zijn van je hartaanval. Neem het heel serieus! Vooral als je niets hebt gedaan waardoor je normaal gesproken kortademig wordt, moet je meteen de hulpdiensten bellen als je dit symptoom ervaart. Misselijkheid kan ook leiden tot koud zweet, en zelfs overgeven. Als je deze symptomen ervaart, vooral in combinatie met andere symptomen, heb je misschien wel een hartaanval. Veel mensen die een hartaanval krijgen zijn extreem angstig en ervaren een "gevoel van naderend onheil". Dit gevoel moet zeer serieus genomen worden; schakel onmiddellijk medische hulp in als je deze extreme emotie ervaart. Hoe eerder je de behandeling kunt starten, hoe groter de overlevingskans is. Neem geen risico's door het voor jezelf af te zwakken, of door te lang te wachten.  Een onderzoek heeft aangetoond dat meer dan de helft van de mensen met symptomen van een hartaanval langer dan 4 uur wacht voordat ze hulp inschakelen bij een hartaanval. Bijna de helft van de mensen die doodgaan aan een hartaanval overlijdt buiten het ziekenhuis.  Negeer geen enkel symptoom, hoe mild het ook lijkt. Schakel snel hulp in. Het risico op een hartaanval neemt toe met je leeftijd. Mannen van 45 of ouder en vrouwen van boven de 55 hebben meer kans op een hartaanval dan jongere mensen.  Mensen die ouder zijn hebben vaak andere symptomen dan jonge mensen die een hartaanval hebben. Symptomen op op te letten bij oudere mensen zijn flauwvallen, moeite met ademen, misselijkheid en zwakte. Symptomen van dementie, zoals geheugenverlies, fouten maken of ongewoon gedrag en verminderde redelijkheid kunnen ook tekenen zijn van een "stille" hartaanval bij ouderen. Als je overgewicht of obesitas hebt, heb je een hoger risico op een hartaanval.   Een zittende levensstijl verhoogt het risico ook.   Een dieet met veel verzadigd vet verhoogt het risico op coronaire hartziekten, wat weer tot een hartaanval kan leiden. Roken en meeroken verhogen het risico op een hartaanval. Het risico op een hartaanval is hoger als je een van de volgende medische aandoeningen hebt:   Een hoge bloeddruk Een te hoog cholesterol Een familiegeschiedenis of persoonlijke geschiedenis van hartaanvallen of beroertes Diabetes Mensen met diabetes hebben soms minder dramatische symptomen bij een hartaanval. Schakel onmiddellijk medische hulp in bij vermoedelijke symptomen. Angina is pijn op de borst die kan voelen als lichte druk, een brandend gevoel of een vol gevoel. Het wordt vaak verward met brandend maagzuur. Angina kan een teken zijn van coronaire hartziekten, wat de belangrijkste oorzaak is van een hartaanval. Als je wat voor pijn op de borst dan ook ervaart, is het het beste om je meteen te laten onderzoeken.   Meestal voelt men bij angina pijn op de borst. Het kan echter ook optreden in de armen, schouders, nek, kaak, keel en rug. Het kan moeilijk te bepalen zijn waar je de pijn precies voelt.   Pijn door angina neemt meestal af als je een paar minuten rust neemt.  Als de pijn langer aanhoudt dan een paar minuten, of als het niet beter wordt door te rusten of door medicatie tegen angina, bel dan 112.   Sommige mensen krijgen angina na het sporten, en het is niet altijd een teken van een ziekte of een hartaanval.  Het belangrijkste om goed op te letten is een verandering in het normale patroon. Als je denkt dat je een pijnlijk spijsverteringsprobleem hebt, kan het zijn dat je eigenlijk angina hebt. Maak een afspraak met je huisarts om de oorzaak van de pijn te achterhalen. Aritmie zijn abnormale hartritmes, en die komen voor bij minstens 90% van de mensen die een hartaanval krijgen. Als je een fladderend gevoel in je borst hebt, of het gevoel hebt dat je hart een "slag overslaat", heb je misschien een hartritmestoornis.  Ga naar een specialist om te onderzoeken wat de oorzaak van je symptomen is.   Aritmie kan ook andere ernstige symptomen geven, zoals duizeligheid, een licht gevoel in het hoofd, flauwvallen, een snelle of bonkende hartslag, kortademigheid en pijn op de borst. Als je een van deze symptomen ervaart, schakel dan de hulpdiensten in.  Hoewel aritmie erg veel voorkomt, vooral bij oudere volwassenen, kan het een teken zijn van een ernstig medisch probleem. Negeer aritmie niet. Overleg met je huisarts zodat je zeker weet of je geen ernstige aandoening hebt. Bij oudere mensen kunnen dit tekenen zijn van hartproblemen. Schakel medische hulp in als je onverklaarbare cognitieve problemen ervaart. Vrouwen ervaren vaker dan mannen ongewone, plotselinge en onverklaarbare vermoeidheid als symptoom van een hartaanval.  Deze vermoeidheid kan een paar dagen voor de echte hartaanval aanvangen. Als je plotseling ongewoon moe bent zonder dat je dagelijkse activiteiten zijn veranderd, ga dan onmiddellijk naar je huisarts. Een slechte spijsvertering, of indigestie, is meestal een chronische of terugkerende pijn die je voelt in je maag of buik. Indigestie kan milde pijn op de borst of een drukkend gevoel veroorzaken. Een of meer van de volgende symptomen gaan vaak met deze pijn gepaard:  Brandend maagzuur Een opgeblazen of vol gevoel Boeren Zure reflux Pijn in de maag, of een maag die "van streek" is Verminderde eetlust GERD ontstaat als je slokdarmspier niet goed sluit, waardoor de maaginhoud terug kan stromen in de slokdarm. Dit kan leiden tot brandend maagzuur en een gevoel alsof het eten "vast" blijft zitten in de borst. Je kunt er ook misselijk van zijn, vooral na het eten.  De symptomen van GERD doen zich meestal voor na het eten. Het wordt erger als je gaat liggen of als je bukt, en vaak is het 's avonds het ergst. Astma kan pijn op de borst, een drukkend gevoel of een strak gevoel veroorzaken. Deze symptomen gaan meestal gepaard met benauwdheid en hoesten.  Milde astma-aanvallen duren meestal niet langer dan een paar minuten. Als je na een paar minuten nog steeds moeite hebt met ademen, schakel dan medische hulp in. Mensen die heel erg angstig zijn, kunnen een paniekaanval hebben. De symptomen van een paniekaanval lijken op die van een hartaanval. Je krijgt een verhoogde hartslag, je gaat zweten, voelt je zwak of valt flauw, hebt pijn op de borst of moeite met ademen. De symptomen van een paniekaanval komen heel snel op en verdwijnen meestal net zo snel. Als jouw symptomen niet binnen 10 minuten beter worden, bel dan 112.
Bel onmiddellijk 112. Stop met alles waar je mee bezig was. Neem je medicijnen als je die al hebt gekregen voor een hartaandoening. Neem aspirine. Ga naar de huisarts, ook als de symptomen afnemen. Let op pijn op de borst. Kijk of je een onprettig gevoel ervaart in het bovenlichaam. Let op duizeligheid, een licht gevoel in het hoofd, en flauwvallen. Let op je ademhaling. Let op misselijkheid. Bedenk of je angstig bent. Bel de hulpdiensten onmiddellijk als je vermoedt dat jij of iemand anders een hartaanval heeft. Neem je leeftijd in overweging. Beoordeel je gewicht. Stop met roken. Denk na over andere chronische ziektes. Schakel medische hulp in bij angina. Bepaal of je aritmie hebt. Pas op voor desoriëntatie, verwardheid, en symptomen die op een beroerte duiden. Let op ongebruikelijke vermoeidheid. Herken de symptomen van een slechte spijsvertering. Herken de symptomen van GERD (gastro-oesofageale refluxziekte). Herken symptomen van astma. Herken de tekenen van een paniekaanval.
https://www.wikihow.com/Recognize-a-Heart-Attack https://www.wikihow.com/Recognize-a-Heart-Attack https://www.wikihow.com/Recognize-a-Heart-Attack https://www.wikihow.com/Recognize-a-Heart-Attack https://www.wikihow.com/Recognize-a-Heart-Attack
Taking Action While Waiting for Emergency Assistance Recognizing When to Get Emergency Medical Attention Knowing Your Risk Recognizing Other Early Warning Signs Understanding Other Causes of Symptoms