De relatie van buitenaf onderzoeken Jezelf onderzoeken De relatie van binnenuit onderzoeken
Vraag je vrienden en familie wat zij van de relatie denken. Let op, niet iedereen ziet alles even duidelijk. Maar in het algemeen kunnen de mensen die jou het beste kennen wel een goed beeld schetsen. Zij hebben een objectievere blik dan jij of je partner, dus tot op bepaalde hoogte kunnen zij beter zien hoe het echt zit.  Als iemand die jij echt vertrouwt zegt dat je uit de relatie moet stappen, moet je deze opmerkingen serieus nemen. Aan de andere kant moet je de bron van de klachten goed overwegen. Iemand die van drama houdt of die op een ander manier nogal bezitterig naar jou toe is, is misschien niet de beste raadgever. Iemand die wil dat jij gelukkig wordt en niet houdt van expres problemen veroorzaken, kun je meestal wel vertrouwen. Je hoeft niet van alle vrienden of familieleden van je partner te houden, en je hoeft ook niet met zijn vrienden uit te gaan. Maar de mensen die hij/zij om zich heen heeft, zijn een reflectie van hem/haar als individu. Als je de meeste van zijn/haar vrienden niet kunt uitstaan, moet je misschien nog eens goed nadenken wat dat over je partner zegt. Als je bijvoorbeeld vindt dat al zijn/haar vrienden probleemgevallen zijn, vraag je dan af of je partner wel echt zo braaf is als hij/zij zich bij jou voordoet. Je moet zo veel mogelijk samen willen doen, zonder dat je helemaal instort als de ander er niet is.  Breng eens een paar dagen of weken helemaal zonder elkaar door om te zien hoe dat is. Als je niet meer kunt functioneren is dat niet goed. Als je wel kunt functioneren, maar niet kunt wachten tot je elkaar weer ziet, is dat meestal een goed teken. Je moet je eigen vrienden en interesses hebben, maar als je liever met je eigen vrienden bent, of liever dingen zonder de ander doet dan met je partner, gaat het misschien niet goed met je relatie. Vraag jezelf af of je gelukkig bent met hoe je relatie nu is, of dat je steeds denkt: Het zou perfect zijn als… Als je vindt dat er dingen in je relatie moeten veranderen voordat jij er helemaal tevreden mee bent, kan het zijn dat dit niet de juiste relatie voor jou is.  In elke relatie zijn er wel moeilijkheden. Zelfs als het ene probleem is opgelost kan het volgende probleem de kop opsteken. De ware vinden betekent niet dat je relatie helemaal vlekkeloos zal zijn, het betekent dat je er tevreden mee bent ondanks eventuele problemen. Laat je partner zien wie je echt bent in plaats van een rol te spelen. Je moet erop kunnen vertrouwen dat je partner je ware aard accepteert, als je wilt dat de relatie standhoudt.  Een deel van deze vereiste is ook afhankelijk van je partner. Je moet iemand hebben die van jou houdt zoals je bent, en die niet vraagt om voor hem/haar te veranderen. Tegelijkertijd moet jij ook van je partner houden zoals hij/zij is. Een goed teken dat je de ware hebt gevonden is als jij zijn/haar geluk boven dat van jou stelt. Alles heeft natuurlijk zijn grenzen, maar over het algemeen zou je tijd en energie moeten willen steken in zijn/haar geluk zonder daar moeilijk over te doen.  Naast dat je je partner simpelweg gelukkig wilt maken, moet je ook een idee hebben hoe je dat wilt doen. Denk aan kleine dingen zoals lekker eten of activiteiten waar je liefje na een lange dag hard werken blij van wordt. Denk ook aan grotere dingen, zoals een luisterend oor bieden als je partner wil praten over zijn/haar zorgen of dromen. Ook moet je partner evenveel bereid zijn om in jouw geluk te investeren. Overweeg of jouw prioriteiten zijn veranderd sinds het begin van de relatie. Egoïstische bezigheden zouden minder belangrijk moeten zijn geworden dan dingen die de relatie aangaan. Denk bijvoorbeeld eens na over hoe je denkt over monogamie. Als je vroeger totaal geen interesse had in huisje-boompje-beestje, maar dat met je huidige partner wel ziet zitten, is hij/zij waarschijnlijk speciaal genoeg om je standpunt daarover op een natuurlijke manier bij te stellen. Het is een goed teken als je het belangrijk vindt om er leuk uit te zien voor de ander, maar je moet je ook op je gemak voelen als hij/zij je ziet met ongekamd haar en een joggingbroek aan. Uiterlijk heeft meer te maken met aantrekkingskracht dan met liefde, maar als je echt van je partner houdt wil je er ook wel aantrekkelijk uitzien voor hem of haar. Iedereen heeft wel eens ruzie met degene van wie hij/zij houdt. Zelfs in de beste relaties komen ruzies voor, maar zorg dat je er altijd samen uit wilt komen. Als je helemaal geen meningsverschillen hebt, is dat een slecht teken. Maar als ieder meningsverschil uitloopt in een drama van een week is dat een nog slechter teken.  Als je nooit een meningsverschil hebt, kan dat betekenen dat een van de twee (of beiden) niet eerlijk is. Als je nooit laten weten wat jij wilt, wenst of dwarszit, kan de relatie zwakker maken. Een gezonde discussie is zonder agressie: zowel verbaal als fysiek. De ruzie is eerlijk en geen van beiden probeert de andere partij te manipuleren. Je moet met elkaar en om elkaar kunnen lachen. Natuurlijk moet je ook serieus kunnen zijn, maar er moet een goede balans zijn met de nodige dosis humor. Zorg wel dat je elkaar speels en voorzichtig plaagt. Als een van de twee in tranen uitbarst doen jullie iets verkeerd. Als je altijd maar in extase moet zijn om de relatie goed te houden, kan dat een teken zijn dat er iets niet goed zit, of dat de relatie nog te pril is om de toekomst te kunnen voorspellen.  Van het alledaagse genieten betekent dat je alle kleine details van het heden en verleden van je partner wilt weten. Van het gewone genieten betekent ook dat je het lekker vindt om samen een rustig avondje thuis door te brengen. Het is natuurlijk dat je ook wel eens iets spannends wilt doen, maar het je moet ook lekker saai samen op de bank kunnen zitten. Jullie moeten op kleine en grote manieren contact kunnen maken. Kijk of je interesses of eigenschappen deelt. Vraag je ook af of jullie dezelfde doelen of prioriteiten hebben.  Als jullie verschillende doelen hebben, kun je uit elkaar groeien. Als jij bijvoorbeeld wilt trouwen en kinderen wilt, maar je partner wil liever de wereld zien en geen kinderen opvoeden, dan kan het zijn dat jullie doelen te ver uit elkaar liggen om een relatie goed te laten werken. Hobby's en alledaagse interesses zijn minder belangrijk dan doelen, maar kunnen toch een belangrijke rol spelen. Als je een of twee gedeelde interesses hebt kun je makkelijker samen tijd doorbrengen. Hoe ongebruikelijker of vreemder die hobby's zijn, hoe beter. Een goede relatie is opgebouwd rondom respect en verbintenis. Je moet je partner respecteren, maar je hebt ook een partner nodig die jou evenveel respecteert. Respect leidt tot alle dingen die nodig zijn voor een gezonde relatie: verbintenis, vertrouwen, communicatie en algehele tevredenheid. Zonder respect kunnen deze andere kwaliteiten niet ontstaan. Denk na over gesprekken die jullie hebben gehad over de toekomst. Als dat onderwerp ter sprake komt, moeten jullie daar beiden over willen praten, en je moet elkaar in die toekomst voor je kunnen zien. Die gesprekken hoeven niet altijd even serieus te zijn. Als je nog maar net bij elkaar bent, kun je het hebben over dingen die jullie volgende maand of volgend jaar samen gaan doen. Als de verbintenis sterker wordt kun je het gaan hebben over de toekomst op de lange termijn of de rest van je leven. Je partner moet degene zijn met wie je alles wilt delen. Alles betekent ook echt alles -- leuk nieuws, angsten, dat geweldige café om de hoek dat je hebt ontdekt, enzovoorts.  Vraag jezelf af hoe vaak je iets bedenkt dat je met je partner wilt delen. Hoe vaker dit gebeurt, hoe dieper de ander in je gedachten is geworteld. Een sterke band betekent een dieper niveau van verbintenis. Nog belangrijker, eerlijkheid moet voor jullie allebei vanzelfsprekend zijn. Als je merkt dat je geheimen voor elkaar hebt, is dat een slecht teken. Hoewel een sterke relatie absoluut veel verder gaat dan alleen fysieke aantrekking, is een goede chemie ook belangrijk. Er hoeft niet elke keer dat jullie elkaar aankijken vuurwerk af te gaan, maar er moet ten minste af en toe een vonkje zijn. Fysieke en emotionele intimiteit zijn sterk met elkaar verbonden. Er moet een goede balans zijn in een relatie. Jullie moeten allebei liever dingen samen willen oplossen dan alleen. Soms zul je het welzijn van je relatie boven je eigen behoeften moeten stellen, en jullie moeten het allebei goed vinden om dat te doen als de situatie er om vraagt.  De eerste wij-gedachten zijn meestal positief. Je gedachten verschuiven van Wat ga ik dit weekend doen? naar Wat gaan we dit weekend doen? Uiteindelijk zullen de wij-gedachten moeten verschuiven naar serieuzere zaken. Als je bijvoorbeeld een baan krijgt aangeboden in een andere stad, moet je net zo goed nadenken over hoe dat de toekomst van jullie relatie zal beïnvloeden als over hoe het jouw individuele toekomst aangaat. Vraag jezelf af hoeveel tijd jullie kwijt zijn met het praten over de relatie. Het is belangrijk om in het nu te kunnen leven als je samen verder wilt. Natuurlijk moet je over problemen of wensen praten als ze zich voordoen. Maar als er te vaak problemen zijn is dat een teken dat het niet helemaal vanzelf goed verloopt tussen jullie.
Vraag het aan anderen. Hou van zijn sociale netwerk. Doe dingen samen en alleen. Stop met het najagen van een ideaalbeeld. Laat de ander van je houden om wie je bent. Maak de ander gelukkig. Heroverweeg je waarden. Denk na over je uiterlijk. Praat ruzies uit maar laat drama's achterwege. Lach. Geniet van het gewone en alledaagse. Maak contact. Respecteer en word gerespecteerd. Praat over de toekomst. Deel alles. Kijk of er vuurwerk is. Zet wij boven ik. Beleef de relatie meer dan er over te praten.
https://www.wikihow.com/Know-if-You%27ve-Found-the-One https://www.wikihow.com/Know-if-You%27ve-Found-the-One https://www.wikihow.com/Know-if-You%27ve-Found-the-One
Part Three: Examine the Relationship Externally Part One: Examine Yourself Part Two: Examine the Relationship Internally