De bof voorkomen De bof thuis behandelen Medische hulp inschakelen De symptomen herkennen
De BMR-vaccinatie is een inenting tegen bof, mazelen en rode hond. Deze combinatie bevat de veiligste en meest effectieve vorm van ieder vaccin. Als je bent ingeënt, of als je de ziekte een keer hebt gehad, ben je immuun. Maar een enkele dosis van het vaccin geeft niet voldoende bescherming tijdens een uitbraak. Daarom moet je zorgen dat je twee doses van het BMR-vaccin hebt gehad.  Pas sinds de jaren '90 wordt deze tweede dosis aanbevolen. Veel jongvolwassenen hebben dus geen tweede dosis van het vaccin gekregen. Als je volwassen bent, overleg dan met je huisarts over het aantal vaccinaties dat je tegen de bof hebt gehad, en zorg dat je de tweede dosis ook krijgt. Het is aan te raden dat een kind twee doses van het BMR-vaccin heeft gekregen voordat het naar school gaat. De eerste wordt gegeven als een kind 14 maanden oud is. De tweede moet worden gegeven als het kind 9 jaar is. Hoewel de prik vaak wat pijn doet, krijgen de meeste mensen geen last van ernstige bijwerkingen van het vaccin. Slechts 1 op 1.000.000 mensen krijgt last van een allergische reactie.  Ondanks nogal hardnekkige geruchten op internet als gevolg van een twijfelachtig onderzoek, veroorzaakt het BMR-vaccin geen autisme. Als je arts bloed heeft afgenomen en het blijkt dat je immuun bent voor mazelen, bof en rode hond, hoef je geen inenting te krijgen. Ook als je al twee doses van het vaccin hebt gehad is het niet meer nodig.  In geval van een ernstige uitbraak kan je huisarts aanbevelen om een derde vaccinatie te nemen om je immuniteit te versterken.  Vrouwen die zwanger zijn of binnen vier weken zwanger willen raken zouden het vaccin niet moeten krijgen. Ook is het niet aan te raden voor mensen die een levensbedreigende allergie hebben voor gelatine of voor het antibioticum neomycine. Vraag voordat je wordt ingeënt aan je huisarts of je kanker, een bloedstoornis of HIV/AIDS hebt. Overleg ook met je arts als je steroïden of andere medicijnen gebruikt die je immuunsysteem kunnen beïnvloeden. Als je niest of hoest, leg dan een zakdoekje over je neus en mond. Gooi gebruikte zakdoekjes weg en hou ze uit de buurt van anderen. Was je handen regelmatig om de verspreiding van ziektekiemen te voorkomen.  Om te voorkomen dat je anderen aansteekt met de bof, is het belangrijk om minstens vijf dagen nadat de diagnose is gesteld thuis te blijven.  Het bofvirus kan zich verspreiden via oppervlakken die besmet zijn, dus deel geen bestek of kopjes met iemand die besmet is, en zorg dat je oppervlakken (zoals het aanrechtblad, lichtknopjes, deurklinken, enz.) met een antibacterieel schoonmaakmiddel reinigt. Kinderen zijn meestal na 10 tot 12 dagen van de bof hersteld. Na ongeveer 1 week neemt de zwelling van de speekselklieren af.  De gemiddelde hersteltijd voor volwassenen is 16 tot 18 dagen. Als de symptomen na 7 dagen niet minder worden, of juist verergeren, bel dan je huisarts. Meld je ziek en hou minstens vijf dagen rust. Zo voorkom je dat je anderen aansteekt met de bof.  Je kind mag vanaf het moment dat de klieren beginnen op te zwellen minimaal vijf dagen niet naar school of het kinderdagverblijf. De huisarts meldt een geval van de bof aan de GGD. Bij meerdere gevallen van de bof kan de GGD onderzoek doen. Ibuprofen of paracetamol kunnen de pijn en het vervelende gevoel in je gezicht, oor of kaak verlichten. Vraag aan je huisarts welke pijnstiller je aan je kind kunt geven. Geef kinderen onder de 18 nooit aspirine. Dat vermindert de zwelling en verlicht de pijn. Het is belangrijk om goed gehydrateerd te blijven als je de bof hebt, door gedurende de hele dag veel water te drinken.  Drink geen zure drankjes zoals vruchtensap, want dat kan je toch al geïrriteerde speekselklieren nog meer irriteren. Water is het beste om te drinken als je de bof hebt.  Eet ook geen zure dingen zoals citrusvruchten, want dat maakt de gezwollen klieren ook nog erger. Kies bijvoorbeeld voor soep, havermout, aardappelpuree en roerei. Je kunt er ook een icepack of zak diepvrieserwten opleggen om de pijn en zwelling te verminderen. Als je gezwollen borsten of buikpijn hebt, kan een koud kompres de pijn op die plekken verlichten. Ga naar het dichtstbijzijnde ziekenhuis of bel 112 als je een stijve nek krijgt, stuipen hebt, erg moet overgeven, je slap of verlamd voelt of als je (bijna) buiten bewustzijn raakt. Dit kunnen tekenen zijn van een hersenontsteking, zoals meningitis of encefalitis.  Sommige mensen die de bof hebben kunnen ook meningitis krijgen, en dat moet door een arts behandeld worden.  Encefalitis treedt op als je hersenen ontstoken raken. Wanneer je dat niet behandelt kan het tot neurologische problemen leiden en het kan levensbedreigend zijn. Dat kunnen tekenen zijn van een ontstoken alvleesklier, of pancreatitis. Breng je kind naar de huisarts als het stuipen heeft, of als je bang bent dat het ondervoed of uitgedroogd raakt. Dit kunnen tekenen zijn van een ernstigere ziekte of aandoening. De bof kan gevaarlijk zijn tijdens de zwangerschap, en het geeft een verhoogd risico op een miskraam in de eerste 12 tot 16 weken. In zeldzame gevallen kan de bof leiden tot gehoorverlies in een of beide oren. Dus als je merkt dat je slechter hoort met een of beide oren, ga dan naar de huisarts. Hij/zij kan je doorverwijzen naar de KNO-arts. De symptomen van de bof beginnen meestal 14 tot 25 dagen nadat iemand is besmet. Iemand met de bof is ongeveer 3 dagen voordat het gezicht opzwelt het besmettelijkst. Wees je er ook van bewust dat in 1 van de 3 gevallen de bof helemaal geen duidelijke symptomen geeft. Het bekendste symptoom van de bof is gezwollen speekselklieren, waardoor iemand 'hamsterwangen' krijgt. De speekselklieren zijn twee klieren die verantwoordelijk zijn voor de productie van speeksel. Ze zitten aan weerszijden van het gezicht, net voor je oren en boven je kaak.  Hoewel er meestal twee klieren opgezwollen raken, kan het ook zijn dat er maar een klier opzwelt. Door de zwelling kunnen het gezicht, de oren of de kaak pijn gaan doen. Je kunt ook een droge mond krijgen en moeite hebben met slikken. Er zijn verschillende andere symptomen die je kunt krijgen voordat de speekselklieren opzwellen als je de bof hebt, zoals:  Hoofdpijn Gewrichtspijn Misselijkheid en een algeheel ziek gevoel Oorpijn als je kauwt Lichte buikpijn Verlies van eetlust Koorts van 38ºC of hoger Als je een man van 13 jaar of ouder bent, kunnen je testikels opzwellen. Als je een vrouw van 13 jaar of ouder bent, kunnen je borsten opgezwollen raken.  Vrouwen die de bof hebben kunnen ook opgezwollen eierstokken krijgen. Bij zowel mannen als vrouwen kan de zwelling pijnlijk zijn. Het leidt echter zelden tot onvruchtbaarheid. Gezwollen speekselklieren en bovenstaande symptomen zijn meestal een duidelijk teken dat je de bof hebt. Maar andere virussen (zoals de griep) kunnen de speekselklieren ook doen opzwellen, al is het dan meestal maar aan één kant. In zeldzame gevallen kan de zwelling ook veroorzaakt zijn door een bacteriële infectie, of door verstopte speekselklieren. Je huisarts kan bevestigen dat je het virus hebt door naar de symptomen te kijken. Je arts kan ook een bloed- of urinetest doen om de diagnose te stellen.  Het is ook belangrijk om je huisarts op de hoogte te stellen als je de bof hebt zodat hij/zij het aan de GGD kan doorgeven. Zo kan worden voorkomen dat anderen de bof krijgen. Zo nu en dan is er een uitbraak van de bof, vooral in regio's waar kinderen om geloofsredenen niet tegen de ziekte worden ingeënt.  Hoewel de bof meestal geen gevaarlijke ziekte is, heeft het wel dezelfde symptomen als gevaarlijke ziektes zoals ziekte van Pfeiffer en amandelontsteking. Daarom is het belangrijk om met je huisarts te overleggen als je de bof vermoedt bij jezelf of je kind.
Zorg dat je beide BMR-vaccinaties hebt gehad. Let op de omstandigheden waarbij je geen BMR-vaccin hoeft te halen. Zorg voor goede hygiëne zoals je handen wassen en een zakdoek gebruiken. Onthou dat de bof meestal vanzelf binnen een of twee weken over gaat. Zonder jezelf en andere zieken af. Neem een pijnstiller. Leg een warm of koud kompres op de gezwollen klieren. Drink veel water. Eet voedingsmiddelen waar je niet te veel op hoeft te kauwen. Draag ondersteunend sportondergoed als je pijn hebt in je kruis. Schakel onmiddellijk medische hulp in als je ernstige symptomen hebt. Bel je huisarts als je erge buikpijn hebt en moet overgeven. Hou kinderen goed in de gaten. Bel je huisarts als je de bof hebt en zwanger bent. Ga naar de huisarts als je slechter kunt horen. Onthou dat de bof al besmettelijk is voordat de symptomen optreden. Controleer of de speekselklieren zijn opgezwollen. Let op andere algemene symptomen van de bof. Controleer of je testikels of borsten gezwollen zijn. Laat de diagnose stellen door een arts.
https://www.wikihow.com/Treat-the-Mumps https://www.wikihow.com/Treat-the-Mumps https://www.wikihow.com/Treat-the-Mumps https://www.wikihow.com/Treat-the-Mumps
Preventing Mumps Treating Mumps at Home Seeking Medical Treatment Recognizing the Symptoms