Je oog verzorgen Het vuil verwijderen
Nadat je het vuiltje hebt verwijderd, moet je rekening houden met enig ongemak. Het is normaal dat je oog kriebelt of onaangenaam aanvoelt, zelfs nadat je het vervelende vuiltje uit je oog gehaald hebt. Dit maakt onderdeel uit van het natuurlijke genezingsproces, en het kan tot 24 uur duren voordat je er geen last meer van hebt. Neem voorzorgsmaatregelen om je oog tijdens het herstelproces te beschermen. Je oog is tijdens deze periode namelijk bijzonder gevoelig. Om je ogen te beschermen doe je het volgende:   Je ogen beschermen tegen uv-licht of fel licht door een zonnebril te dragen. Geen voorgeschreven contactlenzen gebruiken totdat je oogarts je het groene licht heeft gegeven. Je ogen niet aanraken met je handen en je handen wassen voordat je je ogen aanraakt. Je oogarts op de hoogte stellen en informeren als er een nieuw symptoom optreedt of als de pijn ondraaglijk wordt. Ga naar een arts als je langer dan een dag nadat je het vuiltje verwijderd hebt nog steeds last hebt van een kriebelend of onaangenaam gevoel in het oog. Als het probleem met je oog erger wordt, dan zul je naar een medisch specialist moeten gaan. Sommige nawerkingen zijn te verwachten, maar deze zouden niet langer dan 24 uur moeten aanhouden. Als je last blijft houden van ongemak en irritatie, dan kan dit wijzen op een groter probleem of een infectie. Let op de volgende symptomen:   Wazig of dubbelzien Aanhoudende of toegenomen pijn Bloed op delen van de iris Lichtgevoeligheid Tekenen van een infectie   Misselijkheid of overgeven Hoofdpijn of een licht gevoel in het hoofd Duizeligheid of verlies van bewustzijn Er zijn enkele dingen die je niet moet doen wanneer het om je ogen gaat. Deze dingen kunnen namelijk pijn of ernstige verwondingen aan het oog veroorzaken. Doe onder andere het volgende niet:  Een groot of klein stukje metaal dat in het oog vast is komen te zitten proberen te verwijderen. Druk uitoefenen op het oog zelf om het vuil te proberen te verwijderen. Een pincet, tandenstoker of een ander hard voorwerp gebruiken om het vuil te verwijderen. Je kunt het vuil in je oog wellicht verwijderen zonder al te veel moeite te hoeven doen. Knipper meerdere keren met je ogen wanneer je het vuil in je oog ziet zitten. Door met je ogen te knipperen kunnen je wimpers en oogleden traanvocht verspreiden en bacteriën en vuil uit het oog verwijderen. Als het niet helpt om gewoon met je ogen te knipperen, trek dan je bovenste ooglid over je onderste ooglid heen en knipper daarna meerdere malen met je oog. De wimpers op je onderste ooglid kunnen zo het vuil uit je oog vegen. Als knipperen niet helpt, dan zul je in moeten grijpen. Je moet echter wel eerst je handen wassen voordat je je oog aanraakt. Het is belangrijk om je handen te wassen voordat je aan je ogen komt om zo te voorkomen dat er mogelijk bacteriën, microben of andere irriterende stoffen in je ogen terechtkomen. Je wilt natuurlijk niet dat je het vuil uit je oog haalt en je oog tegelijkertijd infecteert met iets dat nog erger is. Dit is belangrijk omdat je ogen vatbaar zijn voor infecties. Was je handen met antibacteriële zeep en warm water. Droog ze met een schone handdoek. Wanneer je vuil in je oog hebt, zal er waarschijnlijk meer traanvocht aangemaakt worden. Als dat zo is, doe je oogleden dan voorzichtig dicht en dep je oog met een tissue. Het teveel aan traanvocht helpt om het vuil uit je oog te spoelen.  Laat je ogen tranen en laat je tranen je ogen schoonspoelen.  Wrijf niet in je ogen. Gebruik een tissue om het overtollige traanvocht voorzichtig op te deppen wanneer dit uit je ogen spoelt. Trek je onderste ooglid naar beneden en kijk langzaam rond om te zien waar er vuil in je oog zit. Doe hetzelfde met je bovenste ooglid, waarbij je kijkt waar het vuil zich in je oog bevindt.  Als je het gedeelte onder je ooglid wilt onderzoeken, leg dan een wattenstaafje net boven het bovenste ooglid en vouw het ooglid om met behulp van het wattenstaafje. Zo kun je kijken of er vuil onder het ooglid zelf zit.  Als het je niet lukt om het vuil te vinden, laat een vriend of familielid je oog dan onderzoeken. Als het vuil zich op je ooglid of een ander gedeelte van je oog bevindt waar je gemakkelijk bij kunt komen, dan kun je het vuil wellicht verwijderen met een wattenstaafje. Als je het gedeelte van je oog of ooglid waar het vuil zich bevindt kunt zien, pak dan een schoon wattenstaafje en dep het vuiltje ermee op. Het vuiltje zou aan het uiteinde van het wattenstaafje moeten blijven plakken nadat je er een paar keer mee op het vuiltje gedept hebt. Prik niet met het wattenstaafje in je oog en duw ook niet te hard met het wattenstaafje tegen het vuil. Het vuiltje kan daardoor in je ooglid vast blijven zitten. Probeer een andere methode als je het vuiltje niet kunt verwijderen door het op te deppen. Als je het vuil niet hebt kunnen verwijderen door te knipperen of een wattenstaafje te gebruiken, spoel dan je ogen om het vuil te verwijderen. Om het vuil uit je ogen te spoelen, gebruik je een vrij verkrijgbare, steriele oogspoeling of giet je met een bekertje schoon water in je oog. Zorg 15 minuten lang voor een constante stroom water in je ogen terwijl je je oogleden openhoudt. Zelfs nadat je het vuiltje verwijderd hebt moet je door blijven gaan met spoelen om andere resten vuil uit je oog te halen.  Je kunt tevens zachte druk uitoefenen met een straal water uit de kraan om zo het vuil uit je ogen te spoelen. Gebruik daarbij je vingers om je oogleden open te houden.  Zoek naar een oogspoeling met een neutrale pH-waarde van 7. Zorg dat het water een temperatuur van tussen de 16 en 38 °C heeft om het aangenaam te houden voor je oog.  Als je een oogdouche hebt, gebruik deze dan om je ogen uit te spoelen. Een oogdouche kun je bij de meeste apotheken krijgen. Ga direct naar de spoedeisende hulp als het je niet gelukt is om het vuil uit je oog te verwijderen. Roep direct medische hulp in als er sprake is van één of meer van de volgende dingen:  Je kunt het vuil niet uit je oog verwijderen. Het vuil zit vast in je oog. Je ziet wazig of je zicht is op een andere manier aangetast. Nadat je het vuiltje uit het oog hebt verwijderd heb je nog steeds last van pijn, roodheid of ongemak. Bloed in het oog, een licht gevoel in het hoofd, duizeligheid, misselijkheid, overgeven of hoofdpijn.
Houd rekening met ongemak. Bescherm je oog na afloop. Roep hulp in. Zorg dat je het probleem niet erger maakt. Knipper met je ogen. Was je handen. Dep overtollig traanvocht weg. Bekijk je oog. Verwijder het vuil. Spoel je ogen. Roep medische hulp in.
https://www.wikihow.com/Get-Dirt-Out-of-Your-Eye https://www.wikihow.com/Get-Dirt-Out-of-Your-Eye
Taking Care of Your Eye Getting the Dirt Out