Normale afscheiding behandelen Het probleem onderzoeken
Veeg de overtollige afscheiding weg wanneer je naar de wc gaat. Probeer niet te diep met het doekje in je vagina te vegen. Maak alleen de buitenkant (vulva) schoon. Gebruik ongeparfumeerde doekjes die zo weinig mogelijk chemische stoffen bevatten. Het kan helpen om 2 tot 3 keer per dag schoon ondergoed aan te trekken. Dit helpt om bacteriën bij je vagina weg te houden en daarnaast het onaangename gevoel en de geur te verminderen. Zorg ervoor dat je het juiste soort ondergoed draagt. Het dragen van het verkeerde ondergoed kan het probleem zelfs veroorzaken. Draag ademend katoenen ondergoed (wat betekent dat de skinny jeans die je draagt ook de oorzaak van het probleem kan zijn). Stel je lichaam zoveel mogelijk bloot aan de lucht. Slaap naakt of loop als dat kan in huis rond zonder een broek of ondergoed te dragen. De lucht zal helpen voorkomen dat je huid geïrriteerd raakt, waardoor de kans op infecties groter is. Het kan ook helpen om het probleem zelf op te lossen wanneer er in je lichaam sprake is van bacteriële onbalans. Door te luchten geef je je lichaam namelijk de kans om zichzelf te herstellen. Over het algemeen zul je deze willen vermijden. Je lichaam maakt doorgaans afscheiding aan om iets kwijt te raken en het is niet zo'n goed idee om die afscheiding zo dicht bij je lichaam te houden. Als je je echter in een situatie bevindt waar je de afscheiding echt onder controle moet houden, of zoveel last hebt van afscheiding dat je dit niet onder controle kunt houden, dan kun je een maandverband of een inlegkruisje gebruiken. Probeer dit wel zo vaak mogelijk te verwisselen. Gebruik geen vaginale douche. Gebruik nooit een vaginale douche tenzij je huisarts of gynaecoloog dit aanbevolen heeft. Een vaginale douche verstoort ernstig het natuurlijke ritme van je lichaam en kan om te beginnen vaginale infecties veroorzaken. Als je momenteel vaginale douches gebruikt dan kan dit de oorzaak van je afscheiding zijn. Veel vaginale douches die je in de winkel kunt kopen bevatten geurstoffen of zeep. Op de korte termijn voel je je hierdoor misschien schoner, maar op de lange termijn zullen ze het probleem zelfs verergeren. Ze zullen de natuurlijke zuurgraad van je vagina aantasten, waardoor je vagina overuren maakt om zijn natuurlijke staat te herstellen. Kruiden zijn veilige en effectieve middelen om afwijkende vaginale afscheiding te voorkomen. Veel kruidenmiddeltjes helpen om een infectie in het slijmvlies van de vagina effectief te genezen. Veel kruiden hebben ook een samentrekkend effect waardoor je minder last hebt van afwijkende afscheiding.   Van kruiden zoals peper wordt gezegd dat ze je lichaam reinigen door organismen die infecties veroorzaken uit je lichaam te verwijderen. Kruiden zoals saraca asoca, symplocos racemosa, cyperus rotundus, ficus benghalensis, vetiver, andropogon muricatus en acacia confusa hebben samentrekkende eigenschappen en verminderen daardoor de hoeveelheid vaginale afscheiding. Kruiden zoals cimicifuga racemosa (zilverkaars) helpen schimmelinfecties genezen. Daarnaast verminderen ze ontstekingen zoals bij leukorroe. Normale vaginale afscheiding is doorzichtig of melkachtig. Dit natuurlijke glijmiddel helpt om je vagina schoon te houden en vrij van microben en zou ook geurloos moeten zijn. Vaginale afscheiding kan tevens dun, taai en draderig zijn of witte vlekken hebben. Lijkt jouw afscheiding hier op, doe dan verder niets. Natuurlijke afscheiding is erg belangrijk om je vagina gezond te houden en afwijkende afscheiding te voorkomen. Als je middelen of producten gebruikt om van je natuurlijke afscheiding af te komen, dan zal dit het "probleem" alleen maar erger maken. Er zijn veel verschillende soorten vaginale afscheiding. Deze soorten worden onderscheiden op basis van hun kleur en consistentie. Sommige zijn normaal, maar anderen kunnen een indicatie zijn van een onderliggende aandoening die behandeling behoeft.  Dikke, witte, kaasachtige afscheiding – dit is gewoonlijk een teken van een schimmelinfectie. Kan ook vergezeld gaan van jeuk en zwelling  rond de vulva. Witte, gele of grijze afscheiding – vooral als het wordt vergezeld van een vislucht, dit soort afscheiding is waarschijnlijk een teken van bacteriële vaginosis. Kan ook vergezeld gaan van jeuk en zwelling. Gele of Groene afscheiding – Een gele of Groene afscheiding, vooral als het dik en klonterig is, of stinkt, is niet normal. Dit soort afscheiding kan een indicatie zijn van de infectie trichomoniasis, welke over het algemeen verspreid wordt via seksuele interactie. Bruine of bloederige afscheiding – Bruine of bloederige afscheiding kan een resultaat zijn van onregelmatige menstruatie, maar kan ook een teken zijn van ernstigere aandoeningen zoals baarmoederhalskanker als het vergezeld gaat van bekkenpijn of vaginale bloedingen. Troebele gele afscheiding – Dit soort afscheiding, vooral als het samengaat met pijn in het bekken, kan een teken zijn van gonorrhea. Er zijn verschillende factoren die van invloed zijn op vaginale afscheiding, waaronder je voedingspatroon, je eisprong, of je wel of niet de pil slikt, of je borstvoeding geeft, welke medicijnen je slikt, of je wel of niet zwanger bent, je menstruatiecyclus en of je wel of geen last van stress hebt. Als een van deze factoren op jou van toepassing is, bedenk dan dat je afscheiding normaal is en misschien niet veranderen zal (of niet veranderd zou moeten worden) totdat de omstandigheden veranderen.  Je loopt ook het risico dat de natuurlijke zuurgraad van je vagina verstoord wordt als je antibiotica slikt of vaginale douches, producten voor de vrouwelijke hygiëne (zoals maandverband of inlegkruisjes) of geparfumeerde zeep gebruikt. Antibiotica kun je natuurlijk niet vermijden, maar vaginale douches en geparfumeerde vrouwelijke hygiëneproducten moet je nooit gebruiken omdat deze slecht voor je lichaam zijn. Andere zaken die je risico kunnen verhogen zijn onder andere zwangerschap, diabetes of andere infecties in of vlakbij dat deel van je lichaam. Als je je tampon te lang inhoudt kun je last krijgen van afwijkende afscheiding. Sommige vrouwen vergeten zelfs dat ze een tampon in hebben gebracht. Er kunnen ook andere voorwerpen in je vagina terechtkomen die afscheiding kunnen veroorzaken (terwijl je lichaam het voorwerp kwijt probeert te raken). Een bekend voorbeeld is een stukje van een gescheurd condoom. Afwijkende kleuren of vies ruikende geurtjes in de buurt van je vagina kunnen een teken zijn van een bekkeninfectie nadat je een operatie hebt gehad, eileiderontsteking, vaginale atrofie tijdens de overgang, trichomoniasis, vaginitis of verschillende andere vaginale infecties, die allemaal door een arts vastgesteld moeten worden en behandeld moeten worden met medicijnen die op recept verkrijgbaar zijn.  Bij bacteriële vaginose ziet de afscheiding er grijs, wit of geel uit. Het heeft daarnaast een vislucht. Als je gonorroe hebt, dan kan je afscheiding troebel of geel zijn. Als je afscheiding dik en wit is, dan heb je waarschijnlijk een vaginale schimmelinfectie. Dit type afscheiding doet wat betreft de structuur wel denken aan hüttenkäse en is ook kenmerkend voor chlamydia, een veelvoorkomende soa. Als je een onregelmatige menstruatiecyclus of baarmoeder- of baarmoederhalskanker hebt, dan kan het zijn dat je bloederige of bruine afscheiding hebt. Als je trichomoniasis hebt, dan kan je afscheiding geel of groen zijn, schuimachtig zijn en een vieze geur hebben. Als je je ouders niet wilt vertellen waarom je naar de huisarts wilt, dan zou je een smoesje kunnen bedenken. Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen dat je denkt dat je een schimmelinfectie hebt. Een schimmelinfectie komt erg vaak voor en is niet het gevolg van soa's of andere dingen die je ouders waarschijnlijk zullen afkeuren. Als je dat ook niet aan ze wilt vertellen, zeg dan gewoon dat je onregelmatig ongesteld bent en dat je je daarom wilt laten onderzoeken. Bedenk daarbij wel dat een huisarts een geheimhoudingsplicht heeft. Als je boven de 16 bent mag een arts je ouders niet over je medische situatie vertellen. Ben je jonger dan 16, dan bepaalt je huisarts na overleg met jou of hij je ouders inlicht. Slik geen medicijnen totdat je weet wat de oorzaak van je afwijkende afscheiding is. Er zijn medicijnen voor aandoeningen als schimmelinfecties, maar je moet niet zelf een diagnose gaan stellen als dit de eerste keer is dat je een schimmelinfectie hebt. Als je medicijnen tegen een schimmelinfectie neemt terwijl je geen infectie hebt kan dit later tot problemen leiden.
Gebruik babydoekjes. Verwissel je ondergoed. Lucht jezelf. Gebruik in extreme gevallen maandverband of een inlegkruisje. Probeer kruidenmiddeltjes om je afscheiding onder controle te houden. Onderzoek of je afscheiding normaal is. Leer over de soorten vaginale afscheiding. Denk na over de toestand van je lichaam. Zoek naar voorwerpen die niet in je lichaam thuishoren. Zorg dat je het onderscheid kent tussen de verschillende kleuren en geuren van vaginale afscheiding.
https://www.wikihow.com/Control-Vaginal-Discharge https://www.wikihow.com/Control-Vaginal-Discharge
Treating Normal Discharge Evaluating the Problem