Smeer je Bruine Kleur In Fun in the Sun
Als je een gevoelige of lichte huid hebt die snel verbrandt of je gezondheidsrisico's wilt minimaliseren kun je de blootstelling aan UV-straling het beste minimaliseren. Je merkt immers pas dat je verbrand bent als de rode kleur al aanwezig is en de schade al is aangericht. Er zijn een aantal crèmes en sprays van Neutrogena, L'Oreal, Victoria's Secret en vele andere bedrijven die je een gelijkmatige bruine kleur geven.  Volg de gebruiksaanwijzing op de fles en smeer zonnebrandcrème over je hele huid. De meeste lotions zijn niet comedogeen, wat inhoudt dat ze je poriën niet zullen verstoppen. Tenzij je erg lange armen hebt of extreem flexibel bent zul je een vriend nodig hebben om je rug in te smeren. In slechts een paar minuten kun je deze hier laten aanbrengen. Voordat je zomaar een lotion koopt kun je je het beste online inlezen om een goed product te selecteren. Ga je voor een mooi ultraviolet-kleurtje, dan is de zon nog altijd de beste keuze. Is het weer daar echter niet naar, dan kun je ook gaan voor de zonnebank, waarmee je je kleur in ieder seizoen constant kunt onderhouden. Lig niet te vaak in de zon - een prachtige huid verandert door teveel zon binnen de kortste keren in leer. Een huid die goed gehydrateerd is zal sneller bruin worden dan een stoffige, droge huid. Voordat je je huid op de zon voorbereidt kun je het volgende doen:  Verwijder onder de douche dode huidcellen door voorzichtig met een ruwe washand of met speciale scrubzeep over de huid te wrijven. Breng vocht in je huid met een lotion die natrium PCA bevat. Dit is een natuurlijke stof van de huid die helpt je opperhuid gezond te houden en werkt door vocht uit de lucht aan te trekken. Smeer de juiste hoeveelheid zonnebrandcrème op je huid. Heb je een lichte huid, kies dan een crème met een hogere SPF factor dan wanneer je een donkere huid hebt. Welk huidtype je ook hebt, gebruik altijd een zonnebrandcrème met een SPF factor van minimaal 15. Ben je van plan te gaan zwemmen, let er dan op dat je zonnebrandcrème waterproof is of breng nieuwe crème aan als je het water uitgaat. Kom je niet in contact met water, breng de crème dan zo vaak aan zoals op de verpakking wordt geadviseerd - normaal gesproken elke paar uur. Ben je van plan een lui middagje op het strand door te brengen, breng dan minimaal een crème met een SPF factor van 15 aan. Welke crème je nodig hebt hangt af van je huidtype en hoeveel zon je huid gewend is.  Gebruik je bij het zonnebaden geen zonnebrandcrème, dan is je huid extra kwetsbaar voor UVA- en UVB-straling en beschadigt je huid, zelfs als deze er niet verbrand uitziet! Gebruik niet alleen zonnebrandcrème, maar ook lippenbalsem met SPF. Het meest ideaal is het wanneer je zonnebrandcrème in de schaduw aanbrengt en 20 tot 25 minuten wacht voordat je in de zon gaat zitten. Breng om de paar uur en na elke zwempartij opnieuw crème aan. Merk je dat je huid rood wordt, ga dan direct uit de zon. Met een rode huid in de zon blijven liggen zorgt alleen maar voor een diepere verbranding en vergroot de kans op ernstige schade. Witte lijnen op de plaats van je T-shirt of korte broek zijn niet erg mooi. Draag bij het zonnen dan ook je zwemkleding zodat er uiteindelijk zo min mogelijk lijnen te zien zijn. Nog beter is het om zelfs je badpak (deels) uit te trekken. Je kunt witte strepen minimaliseren, maar natuurlijk ook volledig voorkomen! Dit kan in je eigen achtertuin, op het strand of waar de zon ook maar schijnt. Als je maar zonnebrandcrème, water en een handdoek bij de hand hebt. Leg je handdoek zo neer dat je direct in de zon ligt. Vergeet niet om ook af en toe van positie te wisselen; je wilt zowel je voor- als achterkant voldoende zonuren geven. Wil je niet de hele dag in de zon liggen, maar toch een bruine kleur krijgen? Dan kun je ook een rondje gaan joggen of wandelen. Zo word je toch blootgesteld aan de zon en train je bovendien tegelijkertijd je lichaam. Top! Ook die kunnen namelijk verbranden. Hoewel een zonnebril hierbij helpt is het beter om tijdens het zonnen een hoed te dragen of je ogen dicht te houden. Zorg dat je voldoende water drinkt en ga af en toe zwemmen om je lijf af te koelen. Vergeet niet om naderhand opnieuw zonnebrandcrème op te smeren. Gebruik bijvoorbeeld een lotion met aloe vera. Dit houdt je huid gezond en voorkomt dat hij uitdroogt.
Blijf uit de zon. Doe het zelf. Laat je niet tegenhouden en bezoek een zonnestudio voor een gelijkmatige bruine kleur. Lees de labels op zonnebrandproducten. Kies je UV-bron. Hydrateer je huid. Gebruik bij het zonnebaden altijd zonnebrandcrème! Pas je kleding aan. Vind een goede plek in de zon. Draai met de zon mee om je hele lichaam egaal te bruinen. Bescherm je ogen. Hydrateer je lichaam! Ook na het zonnen is het verstandig om je huid te verzorgen.
https://www.wikihow.com/Get-a-Tan https://www.wikihow.com/Get-a-Tan
Rub In Your Tan Fun in the Sun