Je droom uitleggen Je dromen en je leven met elkaar in verband brengen
Het interpreteren van je droom begint met het herinneren van waar je droom over ging. Het ontwikkelen van de gewoonte om je dromen op te schrijven zodra je wakker wordt, is de beste manier om je hersenen te trainen om de droom te herinneren. Houd een notitieboekje naast je bed om te gebruiken als dromendagboek.  Je kunt ook apps gebruiken die voor je telefoon zijn ontwikkeld. Sommige apps controleren zelfs op patronen of helpen bij het interpreteren van dromen. Je kunt ook een voicerecorder op je telefoon gebruiken, als het schrijven moeilijk voor je is direct na het wakker worden. Je gevoelens bij het zien van de walvis of dolfijn geven nuttige informatie over de betekenis ervan. Stel dat je je gelukkig voelde toen je een dolfijn zag, of met plezier tussen de dolfijnen zwom, dan kan dit betekenen dat je meer zorgeloos wilt zijn in je leven. Als je bang bent voor een dolfijn, kan het betekenen dat je door een stressvolle tijd gaat en bang bent om de controle te verliezen.  Schrijf elk gevoel op dat je hebt in verband met je droom, ook al lijkt het geen betekenis te hebben. Sta niet toe dat je bewuste (wakende) geest de boodschappen die je krijgt van je onbewuste (dromende) geest eruit filtert. Als jij de walvis of dolfijn in je droom bent, denk dan na over hoe het voelde om die vorm aan te nemen. Voelde je je vrijer, zelfverzekerder en gelukkiger? Of eerder eenzaam, angstig en niet op je gemak? Bedenk dat alle elementen in de droom potentieel betekenisvol zijn. Het is een vergissing om je te concentreren op slechts één element als je droom. Zwom de walvis of dolfijn in het water, of was het dier op het land? Als je droomt over een dier buiten zijn natuurlijke omgeving, dan kan dit erop wijzen dat je je onzeker voelt over je plaats in de wereld. Als het onder water is, wees je er dan van bewust dat onderwaterdromen vaak de donkere kant van de menselijke natuur kunnen symboliseren, elementen van ons wezen die we misschien niet onder ogen willen zien.  Dromen over een dolfijn geeft aan dat je bereid bent om te luisteren naar je onderbewustzijn, of je emoties.  Dolfijnen zijn meestal inspirerende beelden in dromen, die optimisme en sociaal altruïsme symboliseren. In een droom is elk element belangrijk. Als je je droom met een walvis of dolfijn probeert te interpreteren, denk dan na over alles wat je je kunt herinneren uit je droom. Zelfs de kleinste details uit je droom hebben betekenis.  Sommige droomuitleggers denken dat de dromer elk element in zijn droom is. Als je bijvoorbeeld droomt van een school dolfijnen die speels in de branding zwemmen tot ze door een visnet worden gevangen, dan is één interpretatie dat je probeert je eigen speelse natuur te beheersen. Als je droomt over het redden van een walvis of dolfijn, dan kan dit betekenen dat je een belangrijke relatie probeert te redden, of een deel van jezelf dat op het punt staat te sterven. Als zoogdieren die onder water leven, symboliseren zowel walvissen als dolfijnen het samengaan van het bewuste en het onbewuste. Wanneer deze in een droom verschijnen, kan dit een teken zijn dat het tijd voor je is om te handelen naar iets wat je ingehouden hebt, of zegt wat je te zeggen hebt aangaande een kwestie die belangrijk voor je is.  Een walvis staat vaak symbool voor bewustzijn en intuïtie. Dromen van een walvis betekent vaak dat het tijd is om naar je innerlijke stem te luisteren. Omdat een walvis het grootste zoogdier ter wereld is, kan het dromen van een walvis symbool staan voor het feit dat iets je te veel wordt. Denk aan iets specifieks dat je je kunt herinneren over je dier. Was de dolfijn in je droom bijvoorbeeld alleen aan het zwemmen, of in een groep? Leek het er gezond uit te zien? Of zag het er ziekelijk uit? Als je droomt over een walvis of dolfijn die stervende is, kan dit betekenen dat je de connectie met je innerlijk kwijt bent. Wanneer heb je voor het eerst een dolfijn gezien? Hou je van dolfijnen, of voel je je je er ongemakkelijk door? Had je een negatieve ervaring aan zee of op het water, die je zou kunnen associëren met dolfijnen? Als je bijvoorbeeld naar de oceaan ging na de dood van een goede vriend, dan kun je dolfijnen gaan associëren met verdriet.  Omdat dromen voor iedereen anders zijn, ben jij de beste uitlegger van je dromen. Hoewel dolfijnen vaak als positieve symbolen worden beschouwd, weet alleen jij wat ze voor jou betekenen. Je dromen zijn uniek voor jou, en je ervaringen in het leven. Daarom zullen geen twee mensen dezelfde droominterpretatie delen. Jij kunt walvissen bijvoorbeeld associëren met gevoelens van kalmte, onafhankelijkheid en kracht. Of je kunt walvissen beschouwen als gevaarlijk, als een soort 'orka's' of onbeheersbare angsten.  De levenservaringen van een dromer bepalen de betekenis van alles wat in haar dromen verschijnt. Je gevoelens zullen de beste gids zijn om de betekenis van een walvis in je dromen te interpreteren. Heb je onlangs documentaires met meedogenloze dierenslachtingen gezien? Of heb je onlangs met een vriend gesproken over het naar de zee gaan? Als walvissen of dolfijnen onlangs een deel zijn geweest van je wakende leven, dan kunnen ze terugkomen in je dromen.  Als je gevoelens over het verschijnen van een walvis of dolfijn in je droom onlangs is veranderd, bedenk dan of de huidige gebeurtenissen deze verandering hebben veroorzaakt. Onthoud dat walvissen en dolfijnen, net als andere droomelementen, niet bedoeld zijn om letterlijk te worden genomen. Droominterpretatie is eerder gebaseerd op emoties dan op rationeel denken. Als je gevoelens over walvissen in elke droom veranderen, kijk dan naar andere droomelementen voor meer informatie. Als je terugkerende dromen over dolfijnen of walvissen hebt, merk dan op of deze dromen iets gemeen hebben. Ben je bijvoorbeeld meestal blij om deze beelden te zien verschijnen in je dromen? Zie je ze meestal na een smalle ontsnapping uit iets engs? Of maken ze deel uit van een groter landschap in de verte?  Als je soortgelijke ervaringen in je dromen zich herhalen, dan kan dit erop wijzen dat er een sterke behoefte is om een situatie in je leven op te lossen. Het valt op dat we ook terugkerende gedachten en gevoelens hebben en dat we terugkerende beelden in dromen hebben. Stel dat je herhaaldelijk gedachten hebt als 'Ik zal sterven als dat weer gebeurt,' denk dan na over wat je daarmee zou kunnen bedoelen. Onderzoek toont aan dat de meeste volwassenen minstens 4-6 dromen per nacht ervaren. Dromen ontstaan tijdens de REM-slaap, een periode waarin je slapende hersenen even actief zijn als wanneer je wakker bent. De beste manier om je dromen te onthouden is om een dromendagboek bij te houden.  Met dat je je bewuster wordt van je dromende leven, begin je misschien beter te begrijpen welke droomsymbolen belangrijk voor je zijn. Er is onderzoek dat laat zien hoe dromen je kunnen helpen jezelf beter te begrijpen. Dromen kunnen zelfs waardevol zijn bij het diagnosticeren van psychologische problemen met betrekking tot persoonlijkheidsdynamiek.
Schrijf je droom op. Denk na over hoe je je in de droom voelde. Let op wat de walvis of dolfijn aan het doen was. Analyseer de details van je droom. Denk aan de symboliek van walvissen en dolfijnen. Denk na over wat dolfijnen betekenen in je leven. Onderzoek je gevoelens over walvissen. Bedenk hoe recente gebeurtenissen je dromen kunnen beïnvloeden. Merk eventuele patronen op die zich in dromen voordoen. Leer je dromen te herinneren.
https://www.wikihow.com/Interpret-a-Dream-Involving-a-Whale-or-Dolphin https://www.wikihow.com/Interpret-a-Dream-Involving-a-Whale-or-Dolphin
Interpreting Your Dream Connecting Your Dreams and Your Life