Het vinden van evenwicht
Elke relatie ontwikkelt zich in zijn eigen tempo, en er is geen noodzaak om te snel vooruit te praten over 'zielsverwanten' of 'best vrienden, voor altijd' gewoon omdat dingen geweldig gaan. Koester de nieuwe vriendschap, en de opwinding om iets nieuws te hebben. Het kan zenuwslopend zijn om niet weten hoe een bepaalde relatie zich gaat ontwikkelen, maar het is ook spannend! Wees geduldig en leer om te genieten van die opwinding. Probeer niet om de relatie in een volgend stadium te duwen waar het nog niet klaar voor is, of je mist alle plezier en zorgt voor veel stress. Als je een geweldige tijd hebt gehad toen jullie vrijdagavond gingen stappen, dan kan je waarschijnlijk niet wachten om de ervaring zo spoedig mogelijk te herhalen. Maar, in plaats van je vriend of vriendin als eerste de volgende ochtend op te bellen om meer plannen te maken, geef het een paar dagen. Geniet van de leuke tijd die je hebt gehad en geef j vriend de kans om er ook van te genieten. Wanneer het tijd is om weer samen iets te doen, dan heb je beide de kans gehad om hier naar uit te kijken, waardoor jullie tijd samen alleen maar leuker wordt. Een deel van de reden waarom mensen soms al te enthousiast zijn, is omdat we de neiging hebben om anderen in het begin van een relatie te idealiseren. Wanneer je voor het eerst iemand ontmoet met wie je een connectie voelt, is het zo makkelijk om te verdwalen in fantasieën over hoe geweldig deze vriendschap of relatie zou kunnen worden. Echter, met al deze fantasieën komen ook hoge verwachtingen, en soms zijn die verwachtingen onrealistisch! Op dit ogenblik zou je kunnen denken dat je al je tijd wilt besteden met de persoon, maar je maakt de weg klaar om te worden teleurgesteld. Maak er een punt aan jezelf eraan te herinneren dat deze nieuwe persoon in je leven een mens is, wat betekent dat hij of zij niet perfect is. Er zullen fouten worden gemaakt, en je moet klaar zijn om dit te accepteren en te vergeven, in plaats van geschokt te zijn omdat degene allesbehalve perfect is. Stel dat je interactie met deze persoon gelijk is aan een tennissen of volleyballen. Elke keer dat je begint met een contact, gooi je de bal naar hun kant van het veld. Dan, zal je moeten wachten tot zij de bal terugspelen. Je gooit niet nog meer ballen op, gewoon om te controleren of hij/zij nog steeds geïnteresseerd is in het spel. Als je een beetje aan de behoeftige kant bent, dan wordt je waarschijnlijk wat nerveus en ongerust terwijl je zit te wachten. Wanneer dit gebeurt, haal dan diep adem. Als je al contact met iemand hebt gemaakt (hen een e-mail of SMS hebt gestuurd, of je hebt gebeld en een bericht achtergelaten), dan is er geen noodzaak om dit opnieuw doen. Wanneer je de aandrang krijgt om weer contact op te nemen, vergeten dan niet dat er slechts een paar mogelijkheden hier:  Zij hebben het bericht nog niet gekregen. Ze zijn te druk bezig om een reactie te sturen. Als je deze persoon vertrouwt, geef hem of haar dan het voordeel van de twijfel en neem aan dat dit het geval is. Ze zijn op dit moment niet geïnteresseerd. Ongeacht hoe close je bent met de andere persoon, alle tijd spenderen met hem of haar gaat wordt wat overweldigend. Zelfs als de persoon van je houdt, zal hij of zij niet elk moment van de dag (of nacht) met jou door willen brengen. Als je het moeilijk vindt om zelfs maar een paar minuten uit de buurt van de persoon te blijven, dan creëer je bijna zeker een situatie die uiteindelijk in je gezicht zal opblazen. Hoe moeilijk het ook kan zijn, dwing jezelf om af en toe de ander wat ruimte geven. Ga een paar nachten weg, doe aan activiteiten die 'jij' zou willen doen, en bel of sms eens even niet. Je relatie zal er zeker door verbeteren. Het gebeurt soms, om een veelvoud aan redenen, maar één ding is zeker --die persoon vervolgens overladen met nog meer aandacht zal zijn of haar gedachten zeker niet veranderen. Hierin volharden is niet het antwoord! Door zich terug te trekken weg, kan een manier zijn om het schip te verlaten, zonder een confrontatie met je aan te willen gaan. Elke vorm van druk zal hen niet van gedachten doen veranderen, en diep van binnen weet je dat wel. Als iemand niet het fatsoen heeft om te reageren, dan zijn ze je tijd niet waard. Je verdient beter dan dat.  Denk na over de vraag of de persoon wispelturig is. Sommige mensen zijn gewoon niet goed in het handhaven van een vriendschap of een relatie, en soms ze zijn lui of vergeetachtig. Vaker echter zal het zo zijn dat, als iemand niet reageert, dit niet komt omdat ze vergeten zijn terug te bellen - maar omdat ze dit niet willen. Het is mogelijk dat de andere persoon gewoon wat tijd nodig heeft om zich te concentreren op andere dingen. Het hoeft niet het einde van je relatie te betekenen. Genegeerd worden of afgeweerd kan voelen als afwijzing – tja, het is een afwijzing, en dat doet echt pijn. Maar zodra iemand heeft besloten om verder te gaan, dan is er niets wat je kunt doen om een andere beslissing af te dwingen. Doe je best om zelf verder te gaan en de drang te weerstaan om opdringerig te worden. Je vastklampen of proberen om de andere persoon in ruil daarvoor te kwetsen, zal er alleen maar voor zorgen dat de persoon nog meer afstand neemt. Als de persoon waar je steeds aan moet denken je niet botweg aan de kant schuift, maar hij of zij vreemd gedrag vertoont en je aan het lijntje houdt, denk dan goed na of je deze persoon echt in je leven wilt. Gewoon omdat je wat tijd wilt doorbrengen met je vriend of iemand anders die belangrijk voor je is, maakt je nog niet 'plakkerig.' Alle relaties vereisen wat tijd en moeite. Als deze persoon je het gevoel geeft dat je teveel vraagt, maar je weet zeker dat je niet overdreven behoeftig overkomt, dan is het misschien de andere persoon die een probleem heeft.  Beslis hoe veel tijd en aandacht je wilt geven aan de relatie, en probeert te ontdekken hoeveel je in ruil verwacht. Als je verwachtingen redelijk zijn, maar je altijd het gevoel hebt dat iemand je laat vallen als een baksteen of dat je wordt verwaarloosd, dan is het wellicht tijd om een nieuwe vriend of te vinden van die ervoor zorgt dat je wel het gevoel hebt gewaardeerd en te worden en dat die persoon om je geeft. Relaties zijn niet gemakkelijk om evenwicht te houden - het lijkt vaak alsof één persoon steeds de meeste inspanning levert. Het is normaal dat er fasen zijn waarin één persoon het vaak druk heeft, en de ander vaker belt of tekstberichten stuur. Is dit echter een constant patroon in je relatie, en je verwacht niet dat het gaat veranderen, stap dan uit de relatie, voordat je eigenwaarde er onder lijdt.
Ga op de rem staan. Doe die roze bril af. Breng quid pro quo (een Latijnse uitdrukking voor 'dit voor die') in de praktijk. Wees niet verstikkend. Herkennen aanwijzingen dat de andere persoon niet langer geïnteresseerd is. Respecteer de wensen van de ander. Bekijk of je eigen behoeften belangrijk zijn.
https://www.wikihow.com/Stop-Being-Needy
Finding Balance