Geelzucht voorkomen Medische hulp inroepen
Eén van de hoofdoorzaken van geelzucht bij volwassenen is een besmetting met het hepatitisvirus. Door zoveel mogelijk te voorkomen dat je in aanraking komt met het virus, verklein je niet alleen de kans op een hepatitisinfectie, maar ook op het krijgen van geelzucht.  Hepatitis A kun je voorkomen door je te laten vaccineren. Iedereen kan zich hiertegen laten inenten.  Hepatitis A wordt verspreid wanneer iemand erg kleine hoeveelheden ontlasting binnenkrijgt, meestal door het eten van besmet voedsel. Wanneer je op reis bent moet je oppassen dat je geen voedingsmiddelen eet die niet goed schoongemaakt en gekookt zijn.  Hepatitis B kun je ook voorkomen door je te laten inenten. Zowel pasgeborenen als kinderen en volwassenen kunnen zich hiertegen laten inenten.  Er is geen vaccin tegen hepatitis C.  Hepatitis B en C worden verspreid door het bloed en de lichaamsvloeistoffen van een besmet persoon, maar dit gebeurt niet door oppervlakkig contact. Gebruik naalden nooit vaker dan één keer, of het nu om een tatoeagenaald gaat of een naald om drugs in te spuiten. Op deze manier kun je de verspreiding van deze virussen helpen voorkomen. Je lever verwerkt namelijk alcohol en is de plek waar geelzucht ontstaat, dus daarom moet je dagelijks niet meer alcohol drinken dan aanbevolen wordt. Hiermee kun je de symptomen van geelzucht niet alleen verzachten, maar kun je ook voorkomen dat je leverziekten krijgt die veroorzaakt worden door alcoholgebruik, zoals levercirrose.  Vrouwen wordt aangeraden om dagelijks niet meer dan 2 tot 3 standaardglazen alcohol te drinken. Voor mannen is dit 3 tot 4 standaardglazen alcohol.  Een fles wijn bevat bijvoorbeeld 9 tot 10 standaardglazen alcohol. Door te blijven zorgen voor een gezond en stabiel gewicht kun je je algehele gezondheid bevorderen. Je kunt op deze manier ook je lever gezond houden en zo geelzucht voorkomen.  Op gewicht blijven is gemakkelijk als je op regelmatige tijdstippen gezonde en uitgebalanceerde maaltijden eet. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan voedingsstoffen en die een matige hoeveelheid vetten en complexe koolhydraten bevatten zijn het beste om je algehele gezondheid te bevorderen. Zorg dat je dagelijks niet meer dan 1800 tot 2200 calorieën binnenkrijgt, afhankelijk van hoeveel je beweegt. Zorg dat je je calorieën binnenkrijgt door het eten van onbewerkte voedingsmiddelen die veel voedingsstoffen bevatten, zoals volkorengranen, fruit en groenten en magere proteïnen.  Sporten is belangrijk om op gewicht te blijven en je algehele gezondheid te verbeteren. Doe dagelijks matig intensieve cardio-oefeningen die je lichaam weinig belasten. Probeer om op de meeste dagen tenminste 30 minuten te sporten of oefeningen te doen. Het onder controle houden van je cholesterolgehalte kan niet alleen helpen om geelzucht te voorkomen, maar kan ook helpen om gezond te blijven. Je kunt je cholesterolgehalte onder controle houden door gezond te eten en door te sporten, of door in andere gevallen receptplichtige medicijnen te gebruiken.  Het eten van meer oplosbare vezels, gezonde vetten en voedingsmiddelen die veel omega 3-vetzuren bevatten kan helpen om je cholesterolgehalte onder controle te houden. Voedingsmiddelen als magere stukken vlees, magere zuivelproducten, olijfolie, zalm, amandelen, havervlokken, linzen en groenten bevatten deze drie voedingsstoffen.  Stop met het eten van transvetten of eet er minder van. Transvetten verhogen je slechte cholesterol, ofwel je LDL-cholesterol. Door minder of geen gefrituurd voedsel te eten, evenals producten uit de winkel zoals gebakjes, koekjes en crackers kun je je cholesterol onder controle helpen houden.  Dertig minuten sporten per dag kan helpen om je goede cholesterol, ofwel je HDL-cholesterol, te verhogen.  Er is enig bewijs dat stoppen met roken ervoor zorgt dat je HDL-cholesterol verhoogd wordt. Je moet ervoor zorgen dat je baby overdag genoeg te eten krijgt. Dit is de beste manier om geelzucht bij baby's te voorkomen. Als je je baby flesvoeding geeft, dan moet je je kind tijdens de eerste week van zijn of haar leven om de twee tot drie uur 30 tot 60 ml flesvoeding geven. Ga zo snel mogelijk naar de huisarts als jij of je kind tekenen of symptomen van geelzucht hebben. Misschien hoeft je geelzucht niet door een arts behandeld te worden, maar als je geelzucht door een onderliggende aandoening veroorzaakt wordt, dan moet die aandoening wel medisch behandeld worden. Enkele symptomen van kortdurende geelzucht bij volwassenen zijn:  Koorts Rillingen Buikpijn Andere griepachtige symptomen Je huid en oogwit krijgen een gelere kleur Kinderen en baby's kunnen ook geelzucht krijgen. Geelzucht komt vaak voor bij baby's en gaat meestal binnen twee weken vanzelf weer weg. Ernstige geelzucht kan bij sommige baby's echter ernstige complicaties veroorzaken.  Kijk of je kind of baby een gelige huidskleur heeft en of het oogwit een gelige kleur heeft gekregen. Als dit het geval is, dan is er sprake van geelzucht. Bel de huisarts direct op als je kind of baby geelzucht heeft. Bij volwassenen wordt geelzucht vaak veroorzaakt door onderliggende aandoeningen die behandeld moeten worden. Je arts kan onderzoeken uitvoeren om vast te stellen welke aandoeningen je geelzucht veroorzaken en op basis daarvan een behandelplan opstellen. Wellicht moet er een bloedonderzoek uitgevoerd worden, een echo gemaakt worden, een CT-scan gemaakt worden of zelfs een leverbiopsie uitgevoerd worden om de oorzaak van je geelzucht te kunnen vinden. Veelvoorkomende aandoeningen die geelzucht kunnen veroorzaken zijn onder andere:  Hepatitis A Chronische hepatitis B en C De ziekte van Pfeiffer, ofwel klierkoorts Overmatig alcoholgebruik Auto-immuunziekten of erfelijke aandoeningen Galstenen Galblaasontsteking Galblaaskanker Alvleesklierontsteking Bepaalde medicijnen als paracetamol, penicilline, orale anticonceptiemiddelen en steroïden kunnen ook geelzucht veroorzaken.  Je arts kan geelzucht vaststellen door te kijken naar de tekenen van een leverziekte, zoals blauwe plekken, spider-naevi en palmoplantair erytheem. Hij of zij kan tevens een urineonderzoek uitvoeren en kijken of er bilirubine aanwezig is. Daarnaast kan je arts scans laten maken of een leverbiopsie uitvoeren om een definitieve diagnose te kunnen stellen. Als je arts ontdekt dat je een onderliggende aandoening hebt die je geelzucht veroorzaakt, dan zal hij of zij die aandoening waarschijnlijk behandelen om te zien of andere gerelateerde gezondheidsproblemen weggaan. Het behandelen van oorzaken en complicaties van onderliggende aandoeningen kan helpen om je geelzucht te genezen. In de meeste gevallen zal de geelzucht gewoon zonder behandeling verdwijnen. Praat met je arts zodat je zeker weet dat het niet behandelen van de aandoening de beste optie voor je is, vooral als je geelzucht veroorzaakt wordt door een onderliggende aandoening. Sommige mensen met geelzucht krijgen last van jeuk. Als de jeuk vervelend wordt of je dagelijkse leven verstoort, gebruik dan een medicijn als colestyramine om de symptomen te verzachten.  Colestyramine houdt de hoeveelheid cholesterol in de lever onder controle.  Bijwerkingen van dit medicijn zijn onder andere buikpijn, dyspepsie, misselijkheid, winderigheid en constipatie. Geelzucht komt erg veel voor bij baby's en vaak hoeft de aandoening niet behandeld te worden, net zoals dat bij volwassenen met geelzucht niet nodig is. Als je arts echter vaststelt dat je baby geelzucht heeft, dan kan hij of zij de volgende behandelingen uit laten voeren om de klachten te verminderen:  Lichttherapie, waarbij licht gebruikt wordt om ervoor te zorgen dat je baby het teveel aan bilirubine uitscheidt. Het intraveneus toedienen van immunoglobuline, om de hoeveelheid antilichamen die geelzucht veroorzaken te verminderen. Een wisseltransfusie, wat een type bloedtransfusie is waarbij er kleine hoeveelheden bloed afgenomen worden en de bilirubine verdund wordt. Wisseltransfusies worden alleen uitgevoerd bij baby's met ernstige geelzucht.
Vermijd hepatitisinfecties. Drink niet meer alcohol dan aanbevolen wordt. Blijf zorgen voor een gezond gewicht. Houd je cholesterolgehalte onder controle. Zorg ervoor dat je baby genoeg te eten krijgt. Zorg dat je je baby tijdens de eerste week van zijn of haar leven 8 tot 12 keer per dag voedt als je borstvoeding geeft. Ga naar je huisarts. Laat een kind of baby met geelzucht door een arts behandelen. Laat een definitieve diagnose stellen. Behandel onderliggende aandoeningen. Laat de geelzucht vanzelf genezen. Gebruik medicijnen tegen jeuk. Laat je baby behandelen.
https://www.wikihow.com/Treat-Jaundice https://www.wikihow.com/Treat-Jaundice
Preventing Jaundice Seeking Medical Help