De wall-twerk De hands-on-the-ground-twerk
Ga met je rug naar de muur staan, op een niet te grote afstand, zodat je de deze nog vanuit je ooghoeken kunt zien. Dit is de meest opvallende manier van twerken. Zorg dat je zeker weet dat dit een goed idee is en dat je niet te veel gedronken hebt, anders ga je geheid onderuit. Als je de wall-twerk gaat doen moet je al heel goed op de grond kunnen twerken. Deze move is niet voor amateurs. Je moet heel sterk in je bovenlichaam zijn en een goede motoriek hebben om het te laten slagen. Zorg dat je benen recht staan en je bovenlichaam rechtop is terwijl je vooruit kijkt. Ze moeten iets breder dan heupbreedte uit elkaar staan. Als ze te dicht bij elkaar staan is het moeilijker om goed te twerken. Draai je tenen naar buiten terwijl je naar voren buigt. Je benen mogen iets gebogen zijn en probeer in ieder geval je vingertoppen op de grond te houden. Als je wat leniger bent kun je gerust je hele handen op de grond zetten. Dan kun je je evenwicht beter bewaren. Buig en strek je benen in het ritme van de muziek. Om de gewone twerk te doen maak je je rug afwisselend hol en bol terwijl je billen op en neer gaan. Als je de Miley wilt doen schud je je heupen snel van links naar rechts.
Ga ongeveer 60 cm van een stevige muur staan. Sta met je benen parallel en iets van elkaar vandaan. Plaats je handen op de grond. Buig en strek je benen snel achter elkaar, waarbij de beweging van het achterwerk geaccentueerd wordt.
https://www.wikihow.com/Twerk https://www.wikihow.com/Twerk
Doing the Wall Twerk Doing the Hands on the Ground Twerk