Steun verlenen
Dit zal het veel moeilijker voor hem maken om het drinken te minderen. Ook kan het bij jezelf tot ongezond drinkgedrag leiden. Je kan de persoon helpen door af te spreken op plekken waar geen alcohol verkrijgbaar is. Dit zal het makkelijker voor de persoon maken om te stoppen met drinken. Vraag goede vrienden of familieleden van de persoon of ze iets aan zijn gedrag hebben gemerkt of dat ze denken dat hij een probleem heeft. Vertel niet aan hen dat de persoon een alcoholist is en zorg ervoor dat je niemand erover vertelt die er nog niet van weet. Riskeer niet dat je de privacy van deze persoon schendt. Als je vermoedt dat de persoon een alcoholist is, dan is het tijd om anderen erbij te betrekken. Het probleem is te groot om het in je eentje aan te pakken en je moet zo snel mogelijk hulp van buitenaf inschakelen ten behoeve van de alcoholist. Herinner hem eraan dat jij je zorgen maakt, dat je om hem geeft en dat je wil dat hij hulp krijgt. Deel jouw mening over wat jij allemaal hebt opgemerkt en vraag of er iets is dat je kan doen. Wees voorbereid als de persoon jouw hulp niet wil of als hij jou begint te ontlopen. Als de persoon openstaat voor hulp, bied hem dan aan om hem in contact te brengen met een professional. Zorg ervoor dat je van tevoren al een lijst met mogelijke professionals hebt om met de alcoholist te delen. Het moet contactinformatie bevatten van Anonieme Alcoholisten Nederland, de namen van therapeuten en psychologen die gespecialiseerd zijn in het helpen van alcoholisten en een lijst met afkickklinieken. Als de alcoholist weigert om behandeld te worden of het tenminste te overwegen, probeer dan een therapeut in te schakelen. Een therapeut zal ervaring hebben in het omgaan met verschillende typen alcoholisten en zal samen met jou een plan opstellen voor deze alcoholist. Een professionele therapeut weet om te gaan met defensief gedrag en andere typen gedrag die naasten boos kunnen maken of kunnen verwarren. Als de alcoholist instemt om zich te laten behandelen en stappen in de goede richting zet, maak dan duidelijk dat jij hem steunt en dat dit het allerbeste is dat deze persoon kan doen. Zorg ervoor dat de persoon zijn gevoelens van schuld en schaamte kan intomen door te laten zien dat jij trots bent dat hij hulp heeft gezocht. Als de persoon behandeld is in een afkickkliniek, dan kan hij nog kwetsbaar zijn op het moment dat hij vertrekt. Voor de meeste mensen geldt dat er nooit een einde komt aan de behandeling en dat alcoholisme iets is waarmee de persoon constant te maken heeft. De vrienden en familie van de alcoholist moeten deze persoon blijven steunen, ook bij een terugval. Een terugval komt bij bijna iedere alcoholist voor.  Stel rustgevende activiteiten voor om samen te doen, waarbij er natuurlijk geen alcohol in het spel zal zijn. Knutselen, fietstochten maken, kaarten. Blijf gezellig samen binnen bij slecht weer. Bak koekjes. Ontdek samen wat voor leuks en goeds het leven te bieden heeft. Bezoek musea. Ga picknicken in het park. Moedig de persoon aan om regelmatig naar bijeenkomsten van de Anonieme Alcoholisten te gaan en om advies te halen wanneer dat nodig is. Laat hem weten dat jij er altijd bent als hij je iets te vertellen heeft. Bevriend zijn met of familie zijn van een alcoholist is uitputtend en kan gevoel van hulpeloosheid en wanhoop veroorzaken. Alcoholisme wordt vaak een 'familieziekte' genoemd, aangezien het niet alleen voor de alcoholist, maar ook voor naasten veel gevolgen heeft. Neem de tijd om dingen te doen die jij leuk vindt en gebruik die tijd om je zelfvertrouwen een boost te geven. Overweeg een therapeut in te schakelen. Het kan erg fijn zijn om iemand te hebben met wie je kan praten over je gevoelens tijdens deze emotioneel moeilijke tijd. Je moet ook weleens rust nemen van het omgaan met de drankproblemen van deze persoon. Terwijl jij je focust op de gezondheid van deze alcoholist, is het ook belangrijk om tijd met anderen door te brengen die jou wat afleiding kunnen bieden zodat jij weer kan bijkomen. Zorg ervoor dat je ook voldoende aandacht schenkt aan je eigen problemen tijdens deze periode. Voorkom dat je zo veel focust op deze persoon met het drankprobleem, dat het ten koste gaat van relaties met anderen of dat je zelf afhankelijkheidsproblemen ontwikkelt.
Drink niet in het bijzijn van de persoon. Praat met anderen. Praat met de persoon. Probeer er een professional bij te betrekken. Wees tijdens de gehele behandelperiode bemoedigend. Wees voorbereid op een terugval. Verzorg jezelf. Breng tijd door met andere vrienden en familieleden.
https://www.wikihow.com/Help-an-Alcoholic-Stop-Drinking
Being Supportive