Veranderingen in je levensstijl aanbrengen om de pijn van een maagzweer te verzachten De pijn van een maagzweer verzachten met medische middelen Onbewezen kruidenmiddelen gebruiken om de pijn van een maagzweer te verzachten
Zoek eerst uit of er dingen zijn die pijn veroorzaken als je een maagzweer hebt. Het gaat dan om voedingsmiddelen en dranken die je buikpijn verergeren. Wanneer je weet welke dingen dat zijn probeer je ze te vermijden. Het kan nodig zijn om bij te houden welke voedingsmiddelen en dranken problemen opleveren. Begin met bekende oorzaken als pittige voedingsmiddelen, erg zure voedingsmiddelen, alcohol, cafeïne en voedingsmiddelen die erg veel vet bevatten. Voeg voedingsmiddelen en dranken toe waar je gevoelig voor bent. Het is een eenvoudig proces waarbij je opschrijft wat je eet en kijkt hoe je je ongeveer een uur na het eten voelt. Als je last hebt van het eten dat je een uur geleden gegeten hebt, eet het dan niet meer. Het zorgen voor een gezond voedingspatroon met veel fruit, groenten en volkorengranen kan helpen om de pijn van een maagzweer en een geïrriteerde maag te verzachten. Het eten van meer fruit, groenten (met uitzondering van citrusvruchten en groenten uit de familie van de tomaten) en volkorengranen zal je maag niet irriteren. Bovendien bevordert het eten van voedingsmiddelen met veel vitaminen het genezingsproces zodat je van de maagzweer af kunt komen.  Vermijd koffie en alcohol. Door meer vezels van fruit en groenten binnen te krijgen kun je voorkomen dat er nieuwe maagzweren ontstaan en bestaande maagzweren genezen. Voedingsmiddelen met veel probiotica kunnen goed voor je maagzweer zijn. Dit zijn onder andere yoghurt, zuurkool, pure chocolade, augurken en sojamelk. Stoppen met het drinken van melk kan enige verlichting bieden.  Uiteindelijk zul je een lijstje van voedingsmiddelen hebben die ervoor zorgen dat je maagzweer pijn doet. Door deze voedingsmiddelen niet meer te eten zal je maagzweer al snel geen pijn meer doen. Een manier om de pijn van een maagzweer te verzachten is om minder voedsel in een keer te eten. Daardoor wordt je maag minder sterk belast, komt er minder zuur in je maag en kan je maagpijn verzacht worden. Zorg dat je twee tot drie uur voor het slapengaan niet eet. Op deze manier is de kans kleiner dat er zuur terugvloeit naar de slokdarm wanneer je probeert te slapen. Een andere manier om de pijn te verzachten is om wijde kleding te dragen. Draag kleding die je maag en buik niet samendrukt. Zo voorkom je de extra druk die je maagzweer kan irriteren. Door te stoppen met roken kun je de pijn van je maagzweer verzachten. Roken heeft veel negatieve uitwerkingen, zoals een grotere hoeveelheid maagzuur en hevigere buikpijn. Door te stoppen met roken heb je niet onnodig last van maagzuur en buikpijn. Als de pijn niet verzacht wordt door een thuisbehandeling, receptplichtige medicijnen en veranderingen in je levensstijl, ga dan weer naar de huisarts. Je arts kan onderzoeken of er onderliggende aandoeningen en complicaties zijn die pijn veroorzaken. De symptomen van een maagzweer verschillen per persoon. Als je denkt dat je een maagzweer hebt maar nog geen diagnose hebt laten stellen door een arts, ga dan naar je huisarts. De symptomen van een maagzweer zijn onder andere:  Een brandende pijn in het gedeelte net onder de ribbenkast in het midden van je borst. Deze pijn kan erger of juist minder erg worden door het eten van bepaalde voedingsmiddelen. Misselijkheid, overgeven en een opgeblazen gevoel. Misselijkheid en overgeven zijn symptomen die minder vaak voorkomen, maar duiden op een ernstig probleem. Roep medische hulp in als je hier last van krijgt. Wanneer je arts je met een maagzweer diagnosticeert zal hij of zij je een medicijn voorschrijven om de maagzweer te helpen behandelen. Je arts kan je enkele verschillende soorten medicijnen voorschrijven.  Protonpompremmers zijn krachtige zuurblokkers die ervoor zorgen dat er minder zuur in de maag terechtkomt en die de pijn van een maagzweer kunnen helpen verzachten. Een maagzweer wordt over het algemeen behandeld met antibiotica als de oorzaak een infectie met H. pylori is.  H2-receptorantagonisten kunnen gebruikt worden om de hoeveel zuur in je maag te verminderen. Verkrijgbare medicijnen als NSAID’s beschadigen de maagwand en kunnen ervoor zorgen dat er maagzweren ontstaan. Paracetamol veroorzaakt geen maagzweren. Gebruik indien nodig paracetamol om de pijn te verzachten. NSAID’s zijn onder andere ibuprofen (o.a. Advil), asprine (o.a. Excedrin), naproxen (o.a. Aleve), ketorolac (Acular) en oxaprozine (Duraprox). Er zijn ook combinatiemedicijnen die NSAID’s bevatten zoals AlkaSeltzer en slaapmiddelen. Vrij verkrijgbare antacida kunnen helpen om de pijn van een maagzweer te verzachten. Ze neutraliseren de zuren in je maag. Antacida zijn verkrijgbaar als tabletten en drankjes. Bekende vrij verkrijgbare antacida zijn magnesiumhydroxide (Maalox, Picoprep), natriumbicarbonaat (AlkaSeltzer), calciumcarbonaat (o.a. Cacit, Rennie) en aluminiumhydroxide (o.a. Antagel). Bel altijd je arts als je een maagzweer hebt en er naast pijn ook sprake is van alarmtekenen. Dit zijn tekenen of symptomen die niet altijd op een medisch noodgeval wijzen, maar waarbij je wel direct naar de huisarts moet bellen of naar de spoedeisende hulp moet gaan als je je huisarts niet kunt bereiken. Deze tekenen kunnen duiden op een bloedende maagzweer, een infectie of een geperforeerde maagzweer. Let als je buikpijn hebt op de volgende alarmtekenen:  Koorts Hevige pijn Aanhoudende misselijkheid of overgeven Diarree waar je langer dan twee tot drie dagen last van blijft houden Aanhoudende constipatie waar je langer dan twee tot drie dagen last van blijft houden Bloed in de ontlasting, wat eruitziet als rood bloed of zwarte, teerachtige ontlasting Overgeven van bloed of materiaal dat op koffieprut lijkt Een erg gevoelige buik Geelzucht—een gele verkleuring van de huid en het oogwit Een opgezwollen en zichtbaar opgeblazen buik Er zijn verschillende kruidenmiddelen waarmee je de pijn van een maagzweer kunt behandelen. Praat eerst met je arts voordat je deze middelen probeert. Kruidenmiddelen zijn over het algemeen erg veilig, maar je kunt het beste zeker weten dat ze ook veilig voor jou zijn.  Door deze kruidenmiddelen te combineren met de hierboven beschreven veranderingen in de levensstijl zou je je aanzienlijk beter moeten gaan voelen. Als de symptomen erger worden of je last van nieuwe symptomen krijgt, stop dan met het gebruiken van kruidenmiddelen en praat met je arts. Vraag als je zwanger bent aan je arts of je de kruiden in dit artikel veilig kunt gebruiken. Aloë vera-sap heeft een ontstekingsremmende werking en neutraliseert het maagzuur, zodat je minder last van pijn hebt. Als je last van pijn hebt kun je twee keer per dag 100 ml biologisch aloë vera-sap drinken.  Aloë vera is tevens verkrijgbaar als tabletten en als gel. Gebruik het middel volgens de aanwijzingen op de verpakking. Omdat aloë vera een laxerende werking kan hebben kun je beter niet meer dan 200 ml sap per dag drinken. Drink geen aloë vera-sap als je chronische darmproblemen hebt, zoals de ziekte van Crohn, colitis ulcerosa of het prikkelbaredarmsyndroom. Deze methode maakt gebruik van de zuursensoren van je lichaam om je lichaam te vertellen om minder zuur aan te maken. Om deze methode te gebruiken doe je een eetlepel biologische appelazijn bij 180 ml water. Drink dit mengsel een keer per dag.  Je hoeft dit slechts een keer per dag te doen, maar door dagelijks appelazijn te drinken kan de pijn uiteindelijk sterker verzacht worden. Je hoeft geen biologische azijn te gebruiken, als het maar appelazijn is. Andere soorten azijn werken niet zo goed als appelazijn. Maak je eigen limonade van citroenen, limoenen of een combinatie daarvan. Meng enkele theelepels puur citroensap en/of limoensap met zoveel water als je maar wilt. Je kunt als je dat wilt wat honing aan het drankje toevoegen. Drink dit voor, tijdens en na de maaltijd.  Citrusvruchten zijn zuur en te veel ervan kan je maagzweer erger maken. Kleine hoeveelheden verdund met water kunnen echter wel helpen. Een eetlepel citroensap verdund met 250 ml water kan bijvoorbeeld pijn helpen voorkomen als je het mengsel twintig minuten voor de maaltijd opdrinkt.  Het extra zuur in het citroen- en limoensap geeft je lichaam het signaal om geen zuur meer aan te maken door middel van een proces genaamd ‘feedbackremming’. Eet een appel wanneer je maagzweer pijn doet. De pectine in de schil van de appel fungeert als natuurlijk antacidum. Kruidenthee kan helpen om je maag te verzachten en de pijn van een maagzweer te stillen. Gemberthee, venkelthee en kamillethee zijn goede keuzes.  Gemberthee heeft een ontstekingsremmende werking en verzacht de maag. Het kan tevens helpen bij misselijkheid en overgeven. Je kunt theezakjes met gemberthee kopen of je eigen thee maken van verse gember. Om verse gemberthee te maken snijd je ongeveer een theelepel verse gember fijn. Doe de gember in kokend water. Laat de thee ongeveer vijf minuten trekken. Giet de thee in een mok en drink hem op. Doe dit overdag, en dan vooral 20 tot 30 minuten voor je maaltijden. Venkelthee laat de maag tot rust komen en verkleint de hoeveelheid maagzuur. Om venkelthee te maken plet je ongeveer een theelepel venkelzaadjes. Doe de zaadjes in een kopje met kokend water. Voeg honing naar smaak toe. Drink twee tot drie kopjes venkelthee per dag en doe dit ongeveer 20 minuten voor je maaltijden. Kamillethee kalmeert de maag en verzacht buikpijn vanwege de ontstekingsremmende werking. Je kunt theezakjes met kamillethee kopen bij alle winkels die thee verkopen. Gemberthee is veilig voor zwangere vrouwen. Cranberry’s kunnen de groei van H. pylori in je maag voorkomen. Om baat te hebben bij cranberry’s eet je voedingsmiddelen die cranberry’s bevatten, drink je cranberrysap of gebruik je cranberryextract.  Cranberry’s bevatten salicylzuur. Eet geen cranberry’s als je allergisch voor aspirine bent. Cranberry’s kunnen wisselwerkingen hebben met sommige medicijnen, zoals warfarine. Praat met je arts voordat je cranberryextract gaat gebruiken. Zoethoutwortel zonder glycyrrhizine werkt erg goed om de maag te genezen, de hoeveelheid maagzuur te verkleinen en de pijn van een maagzweer te verzachten. Je kunt zoethoutwortel in de vorm van kauwtabletten kopen. Het kan zijn dat je aan de smaak moet wennen. Volg de aanwijzingen op de verpakking. Meestal betekent dit het slikken van twee tot drie tabletten om de vier tot zes uur. Rode iep brengt een beschermend laagje aan op geïrriteerd weefsel en heeft een verzachtende werking. Probeer een drankje van 90 tot 120 ml of gebruik tabletten. Zorg dat je de aanwijzingen op de verpakking opvolgt als je tabletten slikt. Rode iep kan ernstige bijwerkingen hebben en mag niet gebruikt worden als je zwanger bent of borstvoeding geeft.
Stel vast wat de oorzaken van de pijn zijn als je een maagzweer hebt. Verander je voedingspatroon. Eet minder grote maaltijden. Eet niet voordat je gaat slapen. Draag wijde kleding. Stop met roken. Ga naar je arts als de pijn aan blijft houden. Herken de symptomen van een maagzweer. Behandel de maagzweer met een receptplichtig medicijn. Gebruik pijnstillers die je maag niet irriteren. Neem een antacidum. Neem direct contact op met je arts in het geval van zogenaamde alarmtekenen. Praat met je arts over kruidenmiddelen. Drink aloë vera-sap. Drink appelazijn. Maak limonade. Eet een appel. Maak kruidenthee. Probeer cranberry’s. Eet zoethoutwortel. Eet rode iep.
https://www.wikihow.com/Relieve-Ulcer-Pain https://www.wikihow.com/Relieve-Ulcer-Pain https://www.wikihow.com/Relieve-Ulcer-Pain
Making Lifestyle Changes to Relieve Ulcer Pain Relieving Ulcer Pain with Medical Treatments Using Unverified Herbal Treatments to Relieve Ulcer Pain