Een persoon met een dissociatieve identiteitsstoornis ondersteunen Begrip wat een dissociatieve identiteitsstoornis inhoudt Switching in de hand houden
Schaamte en stigma zorgen er vaak voor dat mensen met psychische stoornissen zich erg geïsoleerd voelen. Help de persoon een gezonde relatie onderhouden door actief contact te zoeken met hem of haar. Het is niet nodig om DIS te bespreken. In feite kan het beter zijn om samen tijd door te brengen en niet over de stoornis te praten. Dit kan de ander helpen om zich 'normaal' te voelen.  Probeer wekelijks af te spreken om ervoor te zorgen dat jullie regelmatig contact onderhouden. Zoek een activiteit die jullie samen kunnen doen, om het over iets anders te kunnen hebben dan DIS. Steungroepen zijn geweldig om anderen te ontmoeten met vergelijkbare ervaringen. Stel voor om samen een steungroep bij te wonen en daarmee je steun te tonen.  DIS is vrij ongebruikelijk, dus kan het moeilijk zijn om binnen je regio een steungroep specifiek voor deze stoornis te vinden. Grote steden hebben wellicht wel groepen voor dissociatieve stoornissen, maar in kleinere plaatsen kun je wellicht beter zoeken naar steungroepen gewijd aan algemene geestelijke gezondheid. Als je geen steungroep kunt vinden in je omgeving, Overweeg dan deelname aan een online support groep. Laat de persoon zien dat je om hem/haar geeft en wilt steunen, door lid te worden van een belangengroep. Dit geeft je nog meer kennis en de mogelijkheid om je nuttig te voelen. Moedig de ander aan om met je mee te doen. Deelnemen aan een belangengroep kan hem of haar helpen zijn of haar sociale ervaringen beter te begrijpen en stigma te overwinnen. DIS wordt gekenmerkt door de aanwezigheid van alternatieve identiteiten, vaak ook wel aangeduid met alters. Deze identiteiten zijn vaak complex, met hun eigen unieke geschiedenis en fysieke en gedragsmatige kenmerken. Bijvoorbeeld: Een volwassene kan een kind als alter ego hebben. Mogelijk merk je veranderingen op in spraak- en fysieke beweging, naast veranderingen van houding en voorkeuren. Terwijl de verschillende alters zich aandienen, kan de persoon geheugenverlies of black-outs melden, omdat hij of zij misschien niet weet wanneer een alter aanwezig is. Het wisselen tussen alters wordt aangeduid als "switching"  Mensen met DIS kunnen ook last hebben van angst, depressie, zelfverwonding, slaapstoornissen, en/of drugs en alcoholmisbruik. De ernst van de symptomen verschilt per individu. Mensen met een psychische stoornis zoeken vaak geen behandeling, of houden zich daar niet aan, vanwege het stigma dat geassocieerd wordt met een geestesziekte. Dit kan met name gelden voor mensen met DIS, omdat het niet algemeen aanvaard wordt als stoornis, ondanks de opname ervan in de DSM-5, het Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders waarin diagnostische criteria worden beschreven voor alle psychische stoornissen. Draag niet bij aan de schande en schaamte die een persoon met DIS vaak toch al voelt. Onderken hoe moeilijk het moet zijn om met de reacties van anderen om te gaan. Hiermee laat je zien dat je de complexiteit van het leven met een psychische stoornis begrijpt. Als de persoon een vriend of familielid is, vraag dan naar zijn of haar ervaringen om te laten zien dat je om die persoon geeft. Vreemden kunnen zich zeer ongemakkelijk voelen bij vragen over hun geestelijke gezondheid, dus ga niet vissen.  Vraag de ander hoe die zich voelt voor en na "switching", om een beter inzicht te krijgen in zijn of haar ervaring. Laat je empathie merken door te erkennen hoe beangstigend, verwarrend en frustrerend deze ervaringen moeten zijn. Trauma komt veel voor bij mensen met DIS, en dissociatie wordt over het algemeen geassocieerd met ernstige emotionele stress. Dit betekent dat intense emoties kunnen leiden tot "switching." Om een persoon met DIS te helpen bij het vermijden van switching/schakelen help je hen stressvolle situaties herkennen en beheersen. Als je merkt dat een ontmoeting emotioneel geladen wordt, dan kun je dit ontladen door van onderwerp te veranderen of de persoon te vragen om mee te doen met een totaal andere activiteit. Drugs en alcohol kunnen ook leiden tot "switching", dus ontmoedig het gebruik ervan. Ben je aanwezig wanneer een alter ego zichzelf presenteert, dan kan het zijn dat die identiteit je niet kent. In dat geval kan de persoon verward of bang worden. Stel de persoon gerust door jezelf voor te stellen en uit te leggen hoe jij hem of haar kent. Als de persoon met DIS je partner is, dan is het wellicht beter om je bij sommige alter ego's als diens man of vrouw voor te stellen. Een kind alter kan erg in de war raken, en een alter van een ander geslacht kan overstuur raken vanwege de gevolgen van de seksuele identificatie. Behandeling voor DIS omvat meestal regelmatige counseling en aanpassing van de levensstijl. Mensen die last hebben van depressies en/of angst kunnen daarnaast ook worden behandeld met medicatie. De behandeling moet worden gevolgd om effectief te zijn, dus ondersteun de inspanningen van de personen om zich eraan te houden.  Moedig de persoon aan om de therapeutische sessies bij te wonen door aan te bieden om mee te gaan. Veranderingen in levensstijl hebben meestal te maken met gezonde voeding, regelmatige lichaamsbeweging en onthouding van drugs en alcohol. Je kunt het vasthouden aan deze veranderingen aanmoedigen door deze zelf te hanteren, tenminste terwijl je bij de persoon bent die wordt behandeld. Stel voor dat de persoon een alarm instelt voor het nemen van medicatie zoals voorgeschreven. Als de persoon aangeeft dat hij of zij niet mee wil werken of daar over nadenkt, dring er dan bij die persoon op aan om met zijn of haar arts over behandelmogelijkheden te praten.
Wees er gewoon voor de ander. Ga bij een steungroep. Word een advocaat. Ken de symptomen. Sta niet meteen klaar met je oordeel. Stel vragen, als je de persoon kent. Help bij het vermijden van triggers. Stel jezelf voor. Moedig de persoon aan om de behandeling te blijven volgen.
https://www.wikihow.com/Act-Toward-Someone-with-Dissociative-Identity-Disorder https://www.wikihow.com/Act-Toward-Someone-with-Dissociative-Identity-Disorder https://www.wikihow.com/Act-Toward-Someone-with-Dissociative-Identity-Disorder
Supporting a Person with Dissociative Identity Disorder Understanding Dissociative Identity Disorder Managing Switching