Handeczeem voorkomen Handeczeem behandelen Handeczeem herkennen
Nadat je arts een plakproef uitgevoerd heeft zou je moeten weten welke stoffen of allergenen je eczeem veroorzaken of verergeren. Doe zoveel mogelijk je best om blootstelling aan deze stoffen of allergenen te voorkomen. Stap over op een ander schoonmaakmiddel in huis, vraag een ander om het voedsel te bereiden dat je eczeem veroorzaakt of draag handschoenen om een beschermende laag te hebben tussen je handen en de stof in kwestie. Eczeem op de handen kan tevens veroorzaakt worden door kleur- en geurstoffen in zepen en vochtinbrengende middelen. Gebruik geen zeepsoorten en vochtinbrengende middelen met kunstmatige geur- en kleurstoffen. Zoek naar producten die bedoeld zijn voor de gevoelige huid of producten die volledig natuurlijk zijn. Als je weet dat je eczeem erger wordt door een bepaalde zeep of vochtinbrengend middel, gebruik dat middel dan niet.  Overweeg om gewone vaseline te gebruiken in plaats van een vochtinbrengend middel. Je huid zal daar minder snel op reageren en vaseline werkt wellicht effectiever om je huid te hydrateren.  Was je handen niet te vaak. Het is belangrijk om irriterende stoffen van je handen te wassen als je er aan blootgesteld wordt, maar door het regelmatig wassen van je handen kan je eczeem erger worden. Was je handen niet, tenzij ze erg vies zijn. Als je vaak natte of vochtige handen hebt is de kans groter dat je eczeem op je handen krijgt. Als je vaak de afwas met de hand doet of andere dingen doet waarbij je handen nat worden, doe dit dan minder vaak of zorg er op andere manieren voor dat je handen minder nat worden. Je kunt je afwas bijvoorbeeld in de vaatwasser wassen in plaats van de afwas met de hand te doen. Je kunt tevens handschoenen dragen om je handen droog te houden wanneer je de afwas doet.  Droog je handen direct nadat je ze gewassen hebt of ze nat geworden zijn. Zorg ervoor dat ze volledig droog zijn. Neem kortere douches zodat je handen minder lang nat zijn. Een goed vochtinbrengend middel is belangrijk om nieuw eczeem te voorkomen. Zorg ervoor dat je een vochtinbrengend middel gebruikt dat je huid niet irriteert. Zalfjes zijn meestal de beste opties tegen handeczeem omdat ze de huid beter hydrateren en minder prikken en branden wanneer je ze aanbrengt op een geïrriteerde huid. Neem altijd een kleine verpakking vochtinbrengend middel met je mee zodat je je handen altijd goed kunt hydrateren. Hydrateer je handen steeds nadat je ze gewassen hebt of wanneer ze droog aan beginnen te voelen. Je kunt je arts vragen naar een receptplichtig hydraterend middel dat een beschermlaagje op je huid achterlaat. Een dergelijk middel kan een stuk effectiever werken dan hydraterende middelen uit de winkel. Als je toch chemische stoffen en andere stoffen moet gebruiken die je handen irriteren, draag dan een paar rubberen handschoenen met een katoenen voering om je handen tegen deze stoffen te beschermen. Draag deze handschoenen altijd als je weet dat je blootgesteld zult worden aan stoffen die je handen irriteren.  Was de handschoenen indien nodig met een wasmiddel zonder geur- en kleurstoffen. Trek ze binnenstebuiten en hang ze te drogen voordat je ze weer gebruikt.  Als je de handschoenen zowel voor het schoonmaken als het koken nodig hebt, zorg er dan voor dat je meerdere paren hebt die je alleen voor een bepaalde activiteit gebruikt. Door ringen blijven de stoffen die je eczeem verergeren vastzitten op de huid. Daardoor kun je meer last van eczeem krijgen op de plekken onder en rondom je ringen. Vergeet niet om je ringen van je vingers te halen voordat je stoffen gaat gebruiken die je eczeem erger maken, evenals voordat je je handen gaat wassen of hydrateren. Het gebruiken van een sterk verdunde oplossing van bleek en water kan helpen om de hoeveelheid bacteriën op je handen te verminderen. Dit helpt bij sommige mensen om hun eczeem te verminderen. Als bleek je eczeem juist verergert, dan moet je deze methode niet gebruiken. Praat met je arts voordat je je handen regelmatig in bleek gaat weken.  Vergeet niet dat het bleekmiddel dat je in een bleekbad gebruikt verdund moet worden met een hoop water. Gebruik slechts een halve theelepel per 4 liter water. Zorg ervoor dat je geen bleek op je kleding, vloerbedekking of op andere plekken krijgt waarvan de kleur aangetast kan worden. In sommige gevallen kan het ontstaan van nieuwe plekken met eczeem veroorzaakt worden door stress of kunnen al bestaande plekken erger worden. Om deze factor uit te helpen sluiten is het nodig om dagelijks gebruik te maken van ontspanningstechnieken. Sport dagelijks en plan elke dag wat tijd in om te ontspannen. Ontspannende activiteiten die je zou kunnen proberen zijn yoga-oefeningen, diepe ademhalingsoefeningen en meditatie. Voordat je met een behandeling begint is het nodig om naar een arts te gaan zodat je zeker weet dat je eczeem hebt en niet iets anders, zoals psoriasis of een schimmelinfectie. Je arts kan je helpen om te kiezen voor de beste behandeling en kan je zelfs naar een specialist verwijzen als je handeczeem ernstig van aard is. Om de oorzaak van je eczeem vast te kunnen stellen kan je arts een plakproef bij je uitvoeren om te kijken of je mogelijk ergens allergisch voor bent. Als je vermoedt dat het eczeem op je handen wellicht veroorzaakt wordt door een allergeen, vraag je arts dan om een plakproef. Door de resultaten van de plakproef zul je weten welke stof of stoffen je eczeem veroorzaken, zodat je deze stoffen kunt vermijden.  Tijdens de plakproef zal je arts een stof aanbrengen op een pleister en deze pleister (of pleisters) op je huid aanbrengen om te kijken welke stoffen je eczeem veroorzaken. De plakproef zelf zal geen pijn doen, maar je kunt enigszins last van pijn en irritatie krijgen door de stoffen zelf en hoe je huid erop reageert.  Nikkel is een bekende irriterende stof die eczeem kan veroorzaken. Door middel van een plakproef kun je erachter komen of je een nikkelallergie hebt. Het kan tevens nuttig zijn om een lijst op te stellen van alle producten die je regelmatig op of in de buurt van je handen gebruikt. Dit kunnen producten zijn als zepen, vochtinbrengende middelen, schoonmaakmiddelen en speciale stoffen waar je wellicht mee in aanraking komt vanwege je werk of wat je thuis doet. Je arts kan aanraden om een zalf met 1% hydrocortison te gebruiken om je eczeem te helpen behandelen. Deze zalf is zowel zonder als met recept verkrijgbaar. Vraag je arts om je een middel aan te raden als je niet weet waar je naar moet zoeken.  De meeste zalfjes met hydrocortison horen aangebracht te worden terwijl de huid nog vochtig is, bijvoorbeeld na het nemen van een douche of het wassen van je handen. Zorg ervoor dat je de aanwijzingen opvolgt op de verpakking van de hydrocortisonzalf die je arts je aanraadt.  In sommige gevallen is het nodig om sterkere topische corticosteroïden te gebruiken, maar daarvoor heb je een recept van je arts nodig. Eczeem veroorzaakt vaak hevige jeuk, maar het is belangrijk dat je niet aan je handen krabt om de jeuk te verlichten. Door te krabben kan je eczeem erger worden en kun je tevens je huid kapotmaken, waardoor je infecties kunt krijgen. Als je handen jeuken, gebruik dan een koud kompres om de jeuk te verzachten.  Om een koud kompres te maken wikkel je een handdoek of een vel keukenpapier om een ijszak of een plastic zak gevuld met ijs. Je kunt tevens proberen om je nagels kort te houden en te vijlen om zo te voorkomen dat je aan je handen krabt en je eczeem erger maakt. In sommige gevallen kan het helpen om vrij verkrijgbare orale antihistaminica te gebruiken als je af en toe last van handeczeem hebt. Houd er rekening mee dat deze geneesmiddelen sufheid kunnen veroorzaken, dus je kunt ze beter niet overdag gebruiken of wanneer je het erg druk hebt. Vraag je arts of het gebruiken van orale antihistaminica wellicht een goede oplossing is voor het eczeem op je handen. Eczeem kan soms infecties veroorzaken doordat de huid door blaren, barsten en laesies kapotgegaan is. Als je huid rood, erg warm, opgezwollen en/of pijnlijk is of niet reageert op middelen tegen eczeem, dan heb je wellicht een infectie. Vergeet niet om je arts te vragen of je wellicht een antibioticum nodig hebt om een door je eczeem veroorzaakte infectie te behandelen.  Gebruik geen antibiotica tenzij je arts ze aan je voorschrijft. Door onnodig antibiotica te gaan gebruiken kunnen ze minder effectief werken wanneer je ze wel nodig hebt. Maak de antibioticakuur die je arts je voorgeschreven heeft volledig af. Ook al lijkt de infectie genezen te zijn, de klachten kunnen weer terugkomen en kunnen dan moeilijker te behandelen zijn als je niet de volledige kuur afmaakt. In sommige gevallen kun je niet van je handeczeem afkomen met vrij verkrijgbare topische crèmes en het aanpassen van je levensstijl. In deze gevallen is het wellicht nodig dat je arts je een systemische (in plaats van topische) corticosteroïde voorschrijft, of een immunosuppressivum. Overweeg deze opties pas wanneer je je eczeem door middel van andere producten en methoden onder controle hebt proberen te krijgen, want deze geneesmiddelen kunnen bijwerkingen hebben. Als je eczeem niet verdwijnt door andere middelen of methoden te gebruiken, dan kun je overwegen om je arts te vragen naar een receptplichtige topische immuunmodulator in de vorm van een crème. Elidel en Protopic zijn twee receptplichtige crèmes die door het College ter Beoordeling van Geneesmiddelen (CBG) goedgekeurd zijn om eczeem te behandelen. Deze geneesmiddelen veranderen de manier waarop je immuunsysteem op bepaalde stoffen reageert en kunnen dus helpen als niets anders werkt. Het gebruiken van deze crèmes is doorgaans veilig, maar in zeldzame gevallen kunnen er ernstige bijwerkingen optreden. Gebruik deze crèmes dus alleen als laatste redmiddel. Sommige huidaandoeningen, waaronder eczeem, reageren goed op lichttherapie of blootstelling aan gecontroleerd ultraviolet licht. Deze behandeling kun je het beste ondergaan als de traditionele topische middelen niet werken, maar je nog geen systemische middelen geprobeerd hebt. De behandeling werkt effectief bij 60 tot 70% van alle patiënten, maar moet wellicht meerdere maanden lang consistent uitgevoerd worden voordat er enige verbetering optreedt. Eczeem op de handen en vingers is een veelvoorkomende aandoening. Als je vermoedt dat je een vorm van eczeem hebt, ga dan naar een arts om de aandoening te laten diagnosticeren en behandelen. Je hebt wellicht eczeem als je één of meerdere van de volgende symptomen op je handen of vingers opmerkt:  Roodheid Jeuk Pijn Erg droge huid Barsten Blaren Irritatief contacteczeem, ook wel ortho-ergisch contacteczeem genoemd, is de meest voorkomende vorm van handeczeem. Deze vorm van eczeem wordt veroorzaakt door herhaaldelijke en langdurige blootstelling aan stoffen die de huid irriteren. Het kan hierbij gaan om vrijwel alle stoffen waar je huid regelmatig mee in contact komt, zoals schoonmaakmiddelen, chemische stoffen, eten, metaal, plastic en zelfs water. De symptomen van dit type eczeem zijn:  Kloofjes en rode plekken op de vingertoppen en de vliesjes tussen je vingers. Een prikkend en brandend gevoel wanneer je huid in contact komt met irriterende stoffen. Sommige mensen hebben last van een vorm van eczeem die ook wel allergisch contacteczeem genoemd wordt. In dit geval wordt het eczeem veroorzaakt door een allergie voor een stof zoals een zeep, kleurstof, geurstof, rubber of zelfs een plant. De symptomen van dit type eczeem treden meestal op aan de binnenkant van de handen en de vingertoppen, maar ze kunnen overal op de handen optreden. Dit type eczeem heeft onder andere de volgende symptomen:  Blaren, jeuk, zwellingen en roodheid kort na blootstelling aan het allergeen. Korsten, schilfers en barsten in de huid. Donker en/of dikker worden van de huid na langdurige blootstelling aan het allergeen. Eczeem op de handen veroorzaakt door atopische dermatitis komt vaker voor bij kinderen dan volwassenen, maar volwassenen kunnen nog steeds last van deze aandoening hebben. Als je de symptomen van eczeem op je handen en op andere delen van je lichaam hebt, dan wordt het eczeem op je handen wellicht veroorzaakt door atopische dermatitis. De symptomen van atopische dermatitis zijn onder andere:  Hevige jeuk die dagen- of wekenlang aanhoudt. Dikker worden van de huid. Laesies op de huid.
Zorg dat je zo weinig mogelijk blootgesteld wordt aan stoffen of allergenen die eczeem veroorzaken. Kies zeepsoorten en vochtinbrengende middelen zonder agressieve geur- en kleurstoffen. Houd je handen droog. Hydrateer je handen vaak. Draag handschoenen met een katoenen voering als je weet dat je handen blootgesteld zullen worden aan irriterende stoffen of allergenen. Haal ringen van je vingers wanneer je handen wellicht blootgesteld zullen worden aan irriterende stoffen or allergenen. Vraag je arts of je je handen kunt weken in een bleekbad om het eczeem te behandelen. Houd stress onder controle. Ga zo snel mogelijk naar een arts om een diagnose te krijgen. Vraag je arts om een plakproef. Overweeg een zalf met 1% hydrocortison. Gebruik een koud kompres om jeuk te helpen verlichten. Overweeg om orale antihistaminica te nemen. Vraag je arts of je wellicht antibiotica moet gaan gebruiken. Vraag je arts naar receptplichtige geneesmiddelen. Vraag je arts naar receptplichtige topische immuunmodulatoren. Vraag je arts naar lichttherapie. Let op de symptomen van handeczeem. Stel vast of je eczeem wellicht veroorzaakt wordt door irriterende stoffen. Denk na of je eczeem wellicht door een allergie veroorzaakt wordt. Stel vast of je handeczeem wellicht veroorzaakt wordt door atopische dermatitis.
https://www.wikihow.com/Treat-Hand-Eczema https://www.wikihow.com/Treat-Hand-Eczema https://www.wikihow.com/Treat-Hand-Eczema
Preventing Hand Eczema Treating Hand Eczema Identifying Hand Eczema