Wagenziekte voorkomen
Je kunt misselijkheid door wagenziekte helpen voorkomen door bepaalde voedingsmiddelen en dranken te vermijden en geen alcoholische dranken te drinken voordat je gaat autorijden. Vermijd elk voedingsmiddel waarvan je weet dat je er misselijk van wordt. Hieronder vallen ook voedingsmiddelen waarvan je een te vol gevoel krijgt en pittige en erg vette voedingsmiddelen. Zorg dat je ook geen voedingsmiddelen in de auto hebt die erg sterk ruiken. Daardoor kun je misselijkheid ook helpen voorkomen. Omdat wagenziekte veroorzaakt wordt door een verschil tussen de beweging die je voelt en de beweging die je ziet, kan het kiezen van een plek waar je niet zoveel (of geen) beweging voelt helpen om wagenziekte te voorkomen. De beste plek om te zitten om wagenziekte te voorkomen is voorin de auto. Zorg dat je nooit op een plek zit waar je achteruit rijdt. Dit kan ervoor zorgen dat je heel snel last krijgt van wagenziekte. Sommige van de zaken waardoor je wagenziek wordt zijn visueel van aard. Je moet bijvoorbeeld niet gaan lezen wanneer je in de auto zit. Door de beweging kan het moeilijk zijn om te focussen op de woorden. Daardoor kan lezen wanneer je in de auto zit gevaarlijk zijn voor mensen die last hebben van wagenziekte.  Het helpt wellicht om je blik tijdens het rijden te blijven richten op een enkel punt om ervoor te zorgen dat je zo weinig mogelijk last krijgt van wagenziekte. Als je samen in de auto rijdt met iemand anders die last krijgt van wagenziekte, dan kun je zelf ook wagenziek worden als je dit ziet of er zelfs maar over praat. Er zijn verschillende vrij verkrijgbare medicijnen die kunnen helpen om wagenziekte te voorkomen, waaronder anticholinergica als scopolamine, spasmolytica als promethazine en sympathicomimetica als efedrine. De meeste van deze middelen bevatten een stof genaamd meclozine. Deze stof voorkomt niet alleen misselijkheid, maar is ook een antihistaminicum en een spasmolyticum. Het richt zich vooral op het deel van de hersenen dat te maken heeft met beweging om zo reisziekte te voorkomen waar mensen last van kunnen krijgen in de auto of in andere voertuigen.  Als je bijzonder veel last hebt van wagenziekte, dan kan je arts je scopolamine voorschrijven. Dit middel kan oraal, intraveneus of plaatselijk (op de huid) toegediend worden. Bespreek voordat je receptplichtige medicijnen neemt altijd de bijwerkingen en de wisselwerkingen met andere medicijnen met je arts of apotheker. Gember kan gebruikt worden als alternatief medicijn dat bij sommige mensen wellicht effectief werkt om wagenziekte te voorkomen. Om wagenziekte te voorkomen meng je een halve theelepel gemberpoeder door een glas water en drink je dit op. Je kunt tevens 20 minuten voordat je in de auto stapt twee gembercapsules nemen. Houd gemberproducten bij de hand om te helpen om wagenziekte te voorkomen. Het is wellicht handig om gembersnoepjes of gemberkoekjes in je tas of zak mee te nemen. Roken kan ervoor zorgen dat je last krijgt van wagenziekte, dus je kunt beter niet gaan roken. Uit een klein onderzoek is gebleken dat als je een nacht niet rookt het nicotinetekort ervoor zorgt dat je niet meer vatbaar bent voor wagenziekte. Als je regelmatig rookt, dan zijn er verschillende manieren om minder te gaan roken of ermee te stoppen. Zoek op wikiHow naar meer informatie over hoe je kunt stoppen met roken.
Voorkom misselijkheid door wagenziekte. Zit op een plek waar je zo weinig mogelijk beweging voelt. Vermijd visuele prikkels die wagenziekte veroorzaken. Gebruik medicatie. Eet gember. Rook niet.
https://www.wikihow.com/Deal-With-Car-Sickness
Preventing Car/Motion Sickness