Ervoor zorgen dat je niet hoeft te disciplineren Positief disciplineren
Je kan thuis een omgeving creëren die ervoor zorgt dat het niet nodig is voor jou of je kind om aan discipline te werken, tenzij het echt noodzakelijk is. Door je huis zo te organiseren dat het veilig en kindvriendelijk is, zal je kunnen voorkomen dat je te veel regeltjes moet opstellen en voortdurend ‘nee’ moet zeggen.  Gebruik kindvriendelijke attributen om je kasten gesloten te houden. Sluit de deuren naar kamers waar jonge kinderen alleen niet veilig zullen zijn. Gebruik kindbestendige barrières of hekkens om onveilige plaatsen, zoals de trap, af te schermen. Jonge kinderen zijn dol op spelen en spelen is een belangrijk aspect van een gezonde ontwikkeling. Je hoeft geen duur speelgoed te kopen – kinderen kunnen zich perfect vermaken met kartonnen dozen, goedkope speeltjes of potten en pannen. Soms kan het simpelste ding de verbeelding van een kind in gang zetten, dus voel je zeker niet schuldig indien je je geen duur speelgoed kan veroorloven. Kinderen kunnen zich soms slecht gedragen wanneer ze hongerig of verveeld zijn. Zorg ervoor dat je altijd leuk speelgoed en gezonde en aantrekkelijke tussendoortjes meeneemt. 4-jarige kinderen zullen waarschijnlijk met plezier deelnemen aan het opstellen van regels. Neem de tijd om samen met je kind regels te bedenken die redelijk zijn. Hierdoor zal je kind een duidelijker beeld hebben van je verwachtingen. Omdat ze deel hebben genomen aan het opstellen van de regels, zullen ze meer bereid zijn om deze te volgen en bovendien zal het hen helpen om zelfbeheersing te ontwikkelen. Kinderen van deze leeftijd zullen overweldigd worden wanneer er te veel regels zijn om te herinneren. Vierjarigen kunnen regels negeren wanneer er te veel zijn of ze kunnen gefrustreerd worden – en deze frustratie uiten – wanneer ze zich aan te veel regels moeten houden. Werk samen met zorgverleners zodat de regels begrijpen waar jij en je kind een akkoord over hebben gemaakt. Vroeger kwam het vaker voor dat ongewenst gedrag bestraft werd. Experten wat betreft de ontwikkeling in de vroege kindertijd – wetenschappers die gespecialiseerd zijn in de hersenen, opvoedingsexperten en psychologen – zijn het er nu over eens dat straffen niet de beste manier is om kinderen gewenst gedrag aan te leren. Kinderen hebben een gelukkigere en gezondere kindertijd wanneer hen discipline bijgebracht wordt met behulp van positievere methoden. De nadruk ligt op de inefficiëntie van lichamelijke straffen: billenkoek geven of kinderen, en dan vooral jonge kinderen, op een andere manier slaan is zinloos en heeft allerlei negatieve consequenties. Betrouwbare wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat kinderen een tik geven of op een andere manier slaan de ontwikkeling van hun hersenen kan veranderen, waardoor ze later in het leven meer kans lopen op stemmingsproblemen. Bovendien leren ze zo helemaal niet om hun eigen gedrag te beheersen. Jonge kinderen kunnen zich misdragen wanneer ze hongerig, moe of verveeld zijn. Of ze begrijpen mogelijk de regels niet die je voor hen hebt opgesteld. Kinderen kunnen zich ook misdragen wanneer ze verward zijn of wanneer ze niet willen ophouden met iets te doen. Wanneer kinderen vragen stellen over de regels die je opgesteld hebt, dan is dit een hint dat ze niet goed begrijpen wat van hen wordt verwacht. Neem de tijd om je kind duidelijk te maken wat je precies verwacht. Gebruik duidelijke en simpele taal en wees bereid om geduldig de informatie nu en later te herhalen. 4-jaren hebben behoefte aan jouw flexibiliteit en geduld. Het is volkomen normaal dat kinderen van deze leeftijd regels niet altijd kunnen volgen. Wanneer kinderen fouten maken, is de beste tactiek om hen te steunen in plaats van boos te worden. Wanneer een fout voorvalt, moet je proberen om hiervan een kans om te leren te maken voor zowel jezelf als je kind. Praat met je kind over wat hij of zij uit deze ervaring kan leren en leg uit waarom het belangrijk is dat de regel in de toekomst gerespecteerd wordt.  Wees behulpzaam en respectvol wanneer een 4-jarige een fout maakt. Kinderen van deze leeftijd kunnen zich niet perfect gedragen. Ze zijn bezig met leren wat regels zijn en hoe ze moeten worden gevolgd – fouten maken is een normaal en belangrijk deel van het leerproces.  Wanneer je kind een fout maakt – bijvoorbeeld een slaapkamer binnenstappen en een familielid wakker maken dat ligt te slapen, ook al is de regel dat iemand mag uitslapen nadat die laat heeft moeten werken – dan moet je begrijpen dat je kind niet in staat is om alles perfect te doen. Affectie voor familieleden kan ervoor zorgen dat ze het volgen van regels even vergeten. De beste aanpak is om geduldig met je kind te praten. Als je iets de ene dag toelaat en de volgende dag verbiedt, dan kan een 4-jarige makkelijk verward worden. Deze verwarring kan leiden tot gedrag dat jij als stout gedrag zal beschouwen – maar het is slechts de reactie van je kind op een situatie die hij of zij niet begrijpt.  Als je beslist hebt dat tussendoortjes na de kleuterschool uit fruit of groenten moeten bestaan, of wanneer je in het verleden ‘snoep’ of andere lekkernijen hebt toegestaan, praat dan zeker met je kind over deze verandering en houd je aan het plan. Teruggaan naar koekjes en melk zal je kind slechts nodeloos verwarren. 4-jarigen die verward zijn wat betreft een regel, kunnen ervoor kiezen om de regel te negeren. Vergeet niet dat dit niet de fout van het kind is. Het is belangrijk om consistent te zijn zodat je kind begrijpt wat je van hem of haar verwacht. 4-jarigen zijn dol op verhalen. Verhalen zijn bovendien een belangrijke manier waarop jonge kinderen leren over zichzelf, anderen en de wereld. Verhalen kunnen kinderen helpen om met de gevoelens die ze ervaren om te gaan en om te beseffen dat ze niet de enige zijn die deze specifieke ervaringen beleven. Door verhalen te delen met jonge kinderen leren ze begrijpen dat hun zorgverleners begrijpen hoe ze zich voelen. Een van de klassieke kinderboeken of regels is ‘Max en de Maximonsters’ van Maurice Sendak. In dit boek leeft Max, het hoofdpersonage, de regels niet na. Kinderen kunnen ervan genieten om dit verhaal te bespreken en om de situatie van Max toe te passen op de ervaringen uit hun eigen leven. Wanneer je moet ingrijpen om het gedrag van een kind te veranderen, dan moet je beginnen met het kind de tijd te gunnen die hij of zij nodig heeft om te reageren. Zorg ervoor dat je stem kalm en ernstig is en buig je naar het kind toe zodat jullie rechtstreeks met elkaar kunnen communiceren en oogcontact kunnen houden. Zeg daarna tegen je kind dat je graag zou hebben dat hij of zij met dat iets stopt en wat hij of zij in plaats daarvan zou moeten doen. Wanneer je kind met iets moet stoppen dat hij of zij leuk vindt, moet je je kind voorbereiden op de verandering. Laat hem of haar bijvoorbeeld weten dat het binnen vijf minuten bedtijd is, zodat ze de tijd hebben om zich voor te bereiden op de verandering. Consequenties zijn het meest doeltreffend wanneer ze gecombineerd worden met logisch denken of wanneer je je kind op verbale wijze helpt om zijn of haar daden met de resulterende consequenties te associëren. Dit is echter niet voldoende. Consequenties moeten consistent zijn en opgevolgd worden om gedrag efficiënt te kunnen veranderen.  ’Time-outs’ of een ‘stoute stoel’ gebruiken zijn populaire manieren om kinderen ertoe te brengen om te begrijpen wat consequenties betekenen en om hen te kalmeren wanneer ze zich hebben misdragen.  Kies vier of vijf regels die, wanneer ze niet worden nageleefd, ertoe zullen leiden dat het kind gedurende een ‘time-out’ op een kalme en saaie plek of in ‘de stoute stoel’ zal moeten zitten. Zorg ervoor dat het kind op voorhand begrijpt wanneer het niet volgen van een regel zal leiden tot een ‘time-out’. Telkens wanneer een kind een van de regels niet naleeft, moet je hem of haar – op een kalme en neutrale manier – naar de time-outruimte begeleiden. Experten raden aan om de time-out van een kind niet langer dan een minuut per leeftijdsjaar (dus niet langer dan vier minuten voor een 4-jarige) te laten duren. Wanneer de time-out voltooid is, moet je je kind feliciteren omdat hij of zij met succes de time-outtijd heeft voltooid.    Een andere mogelijke ‘consequentie’ die sommige ouders gebruiken is om het voorwerp te verwijderen of de activiteit te stoppen die verantwoordelijk is voor het ongewenste gedrag van het kind. Verwijder het voorwerp tijdelijk of stop de activiteit en begin iets anders te doen.  Als je ervoor kiest om consequenties te gebruiken, zorg er dan voor dat het ongewenste gedrag van het kind onmiddellijk gevolgd wordt door de consequentie. 4-jarigen kunnen op een andere manier onmogelijk beide zaken met elkaar in verband brengen. Wanneer je kind meewerkt moet je hem of haar daar altijd voor prijzen. Alle kinderen, maar jonge kinderen vooral, halen er voordeel uit wanneer hun verwezenlijkingen geprezen worden. Zo bouwen ze meer zelfvertrouwen op, maar het is ook een positieve manier om correct gedrag te stimuleren.
Organiseer je huis zodat voorkomen wordt dat je moet disciplineren. Zorg ervoor dat er veel voorhanden is om mee te spelen. Neem speelgoed en tussendoortjes mee wanneer je het huis verlaat. Werk samen met je kind om leeftijdsgeschikte regels op te stellen. Kies regels zorgvuldig en maak er niet te veel. Bestraf niet – en dan vooral niet met lichamelijke straffen. Begrijp waarom kinderen zich misdragen. Wees flexibel. Wees consistent wat betreft regels. Deel verhalen over regels en routines. Geef kinderen advies om hun gedrag te veranderen. Gebruik leeftijdsgeschikte ‘consequenties’. Geef positieve feedback wanneer je kind iets goeds heeft gedaan.
https://www.wikihow.com/Discipline-a-4-Year-Old https://www.wikihow.com/Discipline-a-4-Year-Old
Prevent the Need to Discipline Using Positive Discipline