De verwonding zelf thuis behandelen Naar je arts gaan wanneer dat nodig is Ongemak verzachten
Soms is de nagel maar lichtjes ingescheurd en zit het grootste deel van de nagel nog vast, maar het kan ook zijn dat de nagel volledig losgekomen is. Zorg na het oplopen van de verwonding goed voor het deel van je nagel dat overgebleven is zodat de nagel op de juiste manier geneest. Laat het deel van de nagel dat nog vastzit met rust. Als een deel van de nagel loszit, knip dat deel dan voorzichtig zo dicht mogelijk bij de nagelriem of het gedeelte dat nog vastzit af. Gebruik daarvoor een schone nagelknipper. Knip langs de scheur.  Vijl het deel van de nagel dat nog vastzit om de nagel glad te maken. Zo zul je niet met je nagel aan sokken en beddengoed blijven haken. Vraag een vriend of familielid om je te helpen als je dit niet goed durft of het lastig voor je is. Kinderen hebben waarschijnlijk de hulp van een volwassene nodig om een gescheurde teennagel te verzorgen. Als je een teenring draagt, zorg er dan voor dat je die van je teen afhaalt voordat je je gescheurde teennagel behandelt. Je kunt je huid smeren met water en zeep als het moeilijk is om de ring te verwijderen. Je kunt tevens een arts bellen als de ring vastzit en je hem niet van je teen krijgt. Oefen met een schone doek of gaasje druk uit op de bloedende plek. Doe dit 10 minuten lang, of totdat het bloeden gestopt is. De plek zal tevens langzamer gaan bloeden als je gaat liggen en je voet hoog op een stel kussens legt. Roep medische hulp in als de plek nog even erg bloedt nadat je er een kwartier druk op uitgeoefend hebt. Was je teen met warm zeepsop en een washandje. Als de gewonde plek vies is schrob je het vuil voorzichtig weg. Schrob al het opgedroogde bloed en vuil van de verwonding weg. Wees niet bang om een vriend of familielid om hulp te vragen. Maak de plek zo goed mogelijk schoon om een infectie te voorkomen. Dep de plek voorzichtig droog met een schone handdoek of washandje. Wrijf niet over de plek, want dan kan de wond weer gaan bloeden. Wanneer je teen schoon en droog is dep je een topische antibiotische zalf (bijvoorbeeld een ‘drievoudige’ antibiotische zalf) op de volledige gewonde plek. Een dergelijke zalf kun je bij de meeste apotheken halen, maar je hebt voor antibiotica wel altijd een recept nodig.  Vaak kun je ook antibiotische crèmes krijgen. Zorg ervoor dat je zalf haalt, want daarmee zal het verband minder snel aan de wond blijven plakken. Als de huid intact is en je geen snij- of schaafwonden hebt, dan kun je in plaats van een antibiotische zalf gewoon vaseline aanbrengen. Koop steriele gaasjes of niet-klevend wondverband, evenals medische tape. Leg een gaasje of verband op de gewonde teen (knip indien nodig het gaasje op maat) en wikkel dan een stuk gaasverband meerdere keren om je teen om het verband op zijn plek te houden. Laat aan de bovenkant van je teen wat extra gaas over zodat je dit voorzichtig over je nagel kunt vouwen als een soort van kapje dat je er later gemakkelijk af kunt trekken. Plak twee stukken tape kruislings over het verband, zodat je een ‘X’ krijgt. Gebruik twee stukken medische tape om het verband om je teen aan je voet vast te plakken zodat het niet verschuift.  Koop niet-klevend wondverband of zorg ervoor dat je antibiotische zalf of vaseline aanbrengt voordat je je teen verbindt. Haal het verband voorzichtig van je teen zodat je niet aan je teennagel of de gewonde plek trekt. Als het verband aan je teen blijft plakken week je het enkele minuten in warm water zodat je het er gemakkelijker af kunt halen.  Wikkel het verband niet zo strak om je teen dat je teen rood of paars wordt of je het gevoel erin verliest. Het verband moet nauw aansluiten en goed blijven zitten, maar het mag niet onaangenaam strak om je teen zitten. Haal het verband elke dag voorzichtig van je teen en was je teen met warm zeepsop. Breng opnieuw antibiotische zalf aan, evenals een schoon verband. Breng tevens een nieuw verband aan als het oude verband nat of vies geworden is. Doe dit 7 tot 10 dagen totdat het nagelbed, de zachte, gevoelige plek onder de nagel, hard geworden is. Idealiter verbind je je teen opnieuw voordat je ‘s avonds gaat slapen. Zo zal je gescheurde nagel niet aan je beddengoed blijven haken en nergens tegenaan stoten wanneer je slaapt. Hoe goed je ook voor je nagel zorgt, je kunt nog steeds een infectie krijgen. Als je teen geïnfecteerd is zie je wellicht rode strepen naar je teen, voet of been lopen. Het kan zijn dat je koorts hebt met een lichaamstemperatuur van 38 ºC of hoger. Pus—een dikke witte of gekleurde vloeistof die uit de wond komt—is een ander teken dat op een infectie wijst. Ga naar je arts als je één of meerdere van deze tekenen opmerkt, want een infectie kan ernstig van aard zijn. Je arts zal je antibiotica voorschrijven als je teen geïnfecteerd is. Gebruik de antibiotica volgens de instructies van je arts en maak de hele kuur af. Ga naar je arts als de pijn hevig genoeg is om je slaap en dagelijkse bezigheden te verstoren, als de pijn twee uur na het nemen van een pijnstiller niet minder wordt of als de pijn na verloop van tijd erger wordt. Roep tevens hulp in als de zwelling erger wordt en niet wegzakt nadat je medicijnen genomen hebt, ijs op je teen gelegd hebt en je voet omhoog gelegd hebt. Stel vragen als: ‘Mijn teen doet meer pijn dan gisteren en paracetamol helpt niet. Klopt dat wel?’ of ‘Hoeveel zwelling is normaal?’ Soms kan er een bloeduitstorting onder de nagel (met een medische term ook wel subunguaal hematoom genoemd) ontstaan als er een zwaar voorwerp op valt. Er ontstaat dan een klein blaasje met bloed onder de nagel, wat vanwege de druk ongemakkelijk aan kan voelen. Het lijkt dan of er een donkerblauwe, zwarte of paarse vlek onder je nagel zit. Als de blauwe plek minder groot is dan een kwart van je nagel, dan zal hij waarschijnlijk vanzelf weggaan. Ga in andere gevallen naar je arts, want het kan zijn dat de vloeistof onder je nagel vandaan gehaald moet worden om meer pijn en schade te voorkomen. Probeer dit niet zelf te doen, of het nu om je eigen nagel gaat of die van een ander. Ga naar je huisarts. Je arts zal een piepklein gaatje in je teennagel boren om het bloed eruit te laten lopen. Deze ingreep zou geen pijn moeten doen. Nadat het bloed weggelopen is zou je teen beter aan moeten voelen omdat je geen druk meer voelt. Of je nagel weer normaal aangroeit hangt af van of het nagelbed beschadigd is of niet. Als je je zorgen maakt over hoe je nagel eruitziet wanneer hij weer aangroeit, vraag je arts dan of hij of zij een kleine ingreep uit kan voeren op het nagelbed. Ga naar je arts als het weefsel rondom de nagel zichtbaar beschadigd is en bijvoorbeeld gescheurd is. Als het nagelbed of de nagelmatrix erg beschadigd is kan het zijn dat je nagel niet weer aangroeit of er anders uitziet. Sommige problemen zijn echter te verhelpen. Het kan 6 tot 12 maanden duren voordat een teennagel weer helemaal aangegroeid is. Roep medische hulp in als je een kwartier of langer bezig bent om de wond schoon te maken en je nog steeds vuil kunt zien. Het is erg belangrijk om de wond grondig schoon te maken om een infectie te voorkomen. Als het dus niet lukt zul je de hulp van iemand in moeten roepen die het wel kan. Afhankelijk van de manier waarop je je teen verwond hebt kan het zijn dat je een (nieuwe) tetanusprik moet halen. Als de snijwond vuil is en het 10 jaar of langer geleden is dat je een tetanusprik gehad hebt, dan zul je een nieuwe prik moeten halen. Als de snijwond schoon is en het 10 jaar of langer geleden is dat je een tetanusprik gehad hebt, dan zul je ook een nieuwe prik moeten halen. Veel verwondingen die een gescheurde teennagel veroorzaken kunnen ook een botbreuk veroorzaken. Bekijk je gewonde teen om te zien of je hem volledig kunt buigen en strekken. Als je dat niet kunt of je teen in een rare hoek staat, dan kan hij gebroken zijn. Ga naar de spoedeisende hulp voor een röntgenfoto en de juiste behandeling. Op de dag waarop je je verwonding opgelopen hebt leg je er om de 2 uur 20 minuten lang ijs op om pijn en zwellingen te verminderen. Vul een plastic zakje met ijs en wikkel er een handdoek omheen voordat je het ijs op je teen legt, zodat het niet te koud voor je teen is. Na de eerste dag leg je drie of vier keer ijs op je teen. Laat het ijs maximaal 20 minuten op je teen liggen. Als je teen klopt ga je liggen en leg je je voet omhoog op een stel kussens. Zorg dat je voet hoger ligt dan je hart. Hierdoor zou de zwelling sterk af moeten nemen. Doe dit de eerste 48 uur nadat je de verwonding opgelopen hebt. Ibuprofen en naproxen zullen de zwelling verminderen en je pijn verzachten. Paracetamol helpt niet tegen de zwelling, maar verzacht wel de pijn. Je kunt deze middelen zonder recept bij de supermarkt, drogist of apotheek krijgen. Gebruik de pijnstillers volgens de aanwijzingen op de verpakking en in de bijsluiter. Als je een hartaandoening, nierproblemen of een hoge bloeddruk hebt of ooit maagzweren hebt gehad, praat dan met je arts voordat je deze medicijnen gaat gebruiken. Nauwsluitende schoenen zullen oncomfortabele druk op je gewonde nagel uitoefenen. Draag open of loszittende schoenen zodat er geen druk op je nagel uitgeoefend wordt en hij sneller geneest. Doe dit totdat je geen last van pijn en ongemak meer hebt.
Behandel het deel van de nagel dat nog vastzit. Stop het bloeden. Maak de wond grondig schoon. Breng een antibiotische zalf aan. Verbind je teen. Verwissel het verband dagelijks. Roep medische hulp in bij de tekenen van een infectie. Ga naar je arts als de pijn, roodheid en zwelling erger worden. Laat je nagel onderzoeken als hij zwart en blauw wordt. Ga naar je arts als het gedeelte rondom de gescheurde nagel zichtbaar beschadigd is. Vraag om hulp als je de wond niet schoon kunt krijgen. Laat een röntgenfoto maken als je je teen niet kunt bewegen of hij er raar uitziet. Leg de eerste dag regelmatig ijs op je teen. Leg je voet omhoog. Neem vrij verkrijgbare pijnstillers. Draag meerdere weken open of wijde schoenen.
https://www.wikihow.com/Treat-a-Torn-Toenail https://www.wikihow.com/Treat-a-Torn-Toenail https://www.wikihow.com/Treat-a-Torn-Toenail
Treating Your Injury at Home Visiting Your Doctor When Necessary Minimizing Discomfort