Je gedragen in het openbaar De juiste persoon kiezen Je partner goed behandelen
Je kent waarschijnlijk ook wel van die stelletjes die absoluut alles samen doen. Hoewel dat misschien geweldig lijkt, is het eigenlijk niet zo gezond. In een gezonde relatie behoudt elke persoon zijn/haar eigen gevoel van eigenwaarde, ook als ze wel dingen samen doen.  Het is geweldig om nieuwe dingen te proberen omdat je partner er zo dol op is; zorg wel dat je echt eerlijk bent over hoe leuk je het vindt. En zorg dat je ook je eigen hobby's blijft houden. Zorg dat jullie ook nog de tijd nemen om dingen met je eigen vrienden te doen. Je partner vindt het misschien ook wel eens leuk om met zijn vrienden uit te gaan zonder jou. Dat is heel gezond. Zorg dat jij ook de tijd neemt om hetzelfde te doen. Zeg iets als: "Ik vindt het te gek om dingen met jou te doen, maar ik wil ook tijd doorbrengen met mijn vriendinnen. Ik heb ze al de hele week niet gezien, dus ik ga vrijdagavond met ze uit, dan kunnen wij elkaar een andere dag weer zien". Soms gebeurt er iets in je relatie wat je met de hele wereld zou willen delen; onthou echter dat dingen die je op sociale media zet soms door honderdduizenden mensen gezien worden, en dat je er vaak nooit meer vanaf komt.  Probeer je rustig te houden, al wil je dat de hele wereld weet hoe geweldig en lief je partner is door iets wat hij voor je heeft gedaan. Misschien schaamt hij zich anders wel, of vindt hij dat wat hij voor je gedaan heeft privé is en tussen jullie moet blijven. Aan de andere kant moet je ook niet aan de hele wereld kenbaar maken dat jullie enorme ruzie hebben gehad of dat hij iets heeft gedaan waardoor jij boos bent. Daardoor schaamt hij zich waarschijnlijk nog erger, en jullie relatie zal er ook niet van opknappen. Dat betekent dat je niet luistert naar geroddel, en dat je zelf geen roddels verspreidt. Roddelen kan betekenen dat je dingen over je partner vertelt die privé zijn. Het kan ook betekenen dat je luistert naar dingen die anderen over hem vertellen.  Vooral op de middelbare school zijn mensen snel geneigd om over elkaars relaties te roddelen. Als je hoort dat iemand iets vertelt over je partner of jullie relatie wat je nog niet wist, vraag er dan eerst naar bij je partner voordat je het gelooft of doorvertelt. Als je iets wilt delen over je relatie met vrienden, vraag dan eerst aan je partner of je het wel mag zeggen. Als hij iets zegt als: "Dat is iets tussen ons", weet je dat je het niet door mag vertellen. Dit kan lastig zijn als je tiener bent. Al je leeftijdsgenootjes zijn in ontwikkeling om volwassen te worden, en dat doet iedereen in zijn eigen tempo. Doe toch je best om iemand te vinden die ongeveer even ver is in zijn ontwikkeling als jij. Dat maakt alles uiteindelijk veel gemakkelijker.  Een goede manier om uit te vinden of hij net zo volwassen is als jij, is door te bepalen hoe zeer je je op je gemak voelt bij hem, en hoe goed je met hem kunt praten. Erger je je wel eens aan hem omdat hij kinderachtig doet, of lijkt het alsof hij verwaand is en zich beter voelt dan jou en je vrienden? In beide gevallen zijn jullie dan op een ander punt in jullie ontwikkeling naar volwassenheid. Sommige mensen zeggen dat leeftijd slechts een getal is. Dat klopt soms ook wel, maar leeftijd kan ook een handige indicator zijn als je wilt weten of een relatie goed zal werken. Het delen van interesses is een belangrijke manier voor mensen met een relatie om een band te krijgen. Je hoeft niet in alles op elkaar te lijken of precies dezelfde dingen leuk te vinden, maar als je bepaalde activiteiten allebei leuk vindt, heb je altijd iets leuks om samen te doen.  Als je iemand ontmoet tijdens zo'n activiteit, kan daar een goede relatie uit voortkomen. Je kunt een potentiële partner ontmoeten op een vereniging waar je deel van uitmaakt, bij de leerlingenraad of een buitenschoolse activiteit. Als je niet van dezelfde activiteiten houdt, maar dezelfde waarden of achtergrond deelt, kan dat ook iets zijn dat jullie bindt. Jij houdt misschien van sport en je partner van kunst. Het lijkt alsof jullie niet veel gemeen hebben, maar als jullie bijvoorbeeld dezelfde religieuze overtuiging hebben kan dat jullie op een dieper niveau samenbrengen. Dit kan lastig zijn als je een tiener bent, want niet iedereen is volwassen genoeg om zelfbewust te zijn. Iemand die zelfbewust is, is zich bewust van zijn/haar eigen gedrag en het effect daarvan op anderen. Hij/zij kan zichzelf eerlijk en kritisch bekijken en het gedrag aanpassen als dat nodig is.  Iemand die zelfbewust is heeft geduld en zelfbeheersing. Hij/zij zal je niet dwingen om dingen te doen waar je nog niet aan toe bent. Door zelfbewustzijn kan iemand een betere partner zijn, omdat hij/zij ziet wat het effect is van zijn/haar daden op jou en op de relatie. Het is belangrijk dat je een partner vindt die respectvol is, en dat je mensen die manipulatief zijn of je misbruiken vermijdt. In je eerste relaties moet je nog veel leren, en dit is een goed moment om je grenzen te stellen en te begrijpen wat je rechten als partner zijn. Mensen die anderen misbruiken kunnen heel charmant overkomen, dus het is belangrijk dat je verder kijkt dan naar wat  de persoon zegt, en let op zijn gedrag en hoe hij je behandelt.  Veelvoorkomende eigenschappen van iemand die anderen misbruikt zijn: extremen in gedrag en stemming, overmatig beschermend tot op het punt dat hij/zij macht over je wil hebben, starre ideeën over de rolverdeling tussen de seksen, rechtlijnig en oordelend, intens en afhankelijk en slecht in het tonen van emoties. Deze persoon kan tegelijkertijd erg charmant, getalenteerd en populair zijn. Iemand die anderen misbruikt kan je ook onder druk zetten omdat hij wil dat het snel heel serieus wordt. Als je verontrustende tekenen ziet bij deze persoon -- hij eist dat je altijd vertelt waar je heen gaat, hij wil bepalen hoe jij je kleedt, hij uit constant kritiek op je of kleineert je, hij houdt geen rekening met je gevoelens -- dan is dat niet iemand met wie je je moet inlaten. Dit is geen gezonde dynamiek, hoe leuk je hem ook vindt, of hoe zeer je ook het gevoel hebt dat hij gewoon niet begrepen wordt. Stel grenzen aan wat jij wel en niet accepteert binnen een relatie, en hou je eraan. Je kunt bijvoorbeeld als grens stellen dat je niet met iemand wilt zijn die je uitscheldt, of die het niet respecteert dat jij graag rustig aandoet in de relatie. Als de persoon die jij leuk vindt deze grenzen bewust overschrijdt en ze niet wil respecteren, moet je de relatie beëindigen. Als je iemand ontmoet die je echt geweldig vindt, wil je misschien het liefst een relatie induiken met hem. Dat kan op dit moment heel spannend zijn, maar als de relatie strandt raak je misschien heel erg gekwetst.  Ga eerst een paar keer samen uit voordat je officieel besluit dat jullie verkering hebben. Als hij je onder druk zet, kun je daar eerlijk over zijn. Zet iets als: "Ik vind je echt heel leuk, en daarom wil ik het ook rustig aan doen. Ik wil zeker weten dat als we verkering krijgen ik een heel lief vriendinnetje voor je kan zijn". Je kunt ook iets zeggen als: "Ik vind je echt leuk, maar ik weet niet of ik er al aan toe ben om verkering te hebben", als dat is hoe jij het voelt. Iedereen die wel eens een relatie heeft gehad, kan je vertellen dat het erg belangrijk is om compromissen te sluiten; het is echter wel belangrijk dat je het verschil kent tussen gezonde en ongezonde compromissen.  Zowel jij als je partner zullen af en toe water bij de wijn moeten doen om de relatie te laten werken. Vind uit wat belangrijk voor je is, en praat daarover. Je kunt bijvoorbeeld zeggen: "Ik neem dansen echt heel serieus, dus het is belangrijk voor me dat je naar mijn optredens komt kijken als je kunt". Laat dit twee kanten opgaan. Als je partner heeft gezegd dat een bepaald evenement heel belangrijk voor hem is, maak dan tijd vrij om er naartoe te gaan, ook al hou je er niet echt van. Als een stel doe je de dingen niet altijd op de manier die jij in je eentje zou doen. Je partner wil misschien langer opblijven dan jij normaal zou doen, of naar een film of restaurant gaan die niet jouw eerste keuze zouden zijn. Dat is heel normaal. Zorg dat je allebei een beetje toegeeft. Dit is cruciaal voor een gezonde relatie. Als je hebt beloofd dat je iemands vriendin wilt zijn, betekent dat meestal dat je alleen met hem een romantische relatie hebt, zolang het aan is. Flirt niet met anderen, en wees niet op andere manieren intiem met iemand anders.  Sommige mensen willen liever een open relatie waarbij je met meer dan een persoon seks mag hebben; dit vereist een hoge mate van volwassenheid en goede communicatie van alle partijen. Neem niet zomaar aan dat je een open relatie hebt, of dat het niet erg is om je zo te gedragen zonder erover te hebben gesproken. Hoewel met iemand flirten technisch gesproken geen vreemdgaan is, worden sommige mensen er wel jaloers van. Doe dit niet waar je partner bij is, uit respect. Zou jij het leuk vinden als hij met iemand anders stond te flirten voor jou neus? Als je ernstig in de verleiding komt om vreemd te gaan, ben je misschien nog niet klaar voor een relatie, of is dit niet de juiste persoon voor jou. Als je iemand leuk genoeg vindt om zijn vriendinnetje te worden, wil je hopelijk ook graag gewoon een vriend voor hem zijn. Vrienden weten hoe ze lol moeten maken samen, en hoe ze elkaar kunnen steunen. Laat die dingen de kern van je relatie vormen, ook al heb je nu een romantische verhouding.  Vraag je partner hoe zijn dag was. Ga even langs als hij ziek is, of als hij het moeilijk heeft. Stuur hem lieve briefjes en laat zien dat je om hem geeft. Blijf de dingen doen die jullie graag samen deden. Omdat jullie nu een stelletje zijn, hoef je niet de hele tijd alleen maar te kussen en knuffelen. Daardoor raak je de krachtige band die jullie in eerste instantie hadden snel kwijt. Ga er niet vanuit dat je partner altijd de beste ideeën heeft. Laat zien dat jij in de relatie wilt investeren en dat je graag bij elkaar wilt blijven door leuke dingen te verzinnen die jullie samen kunnen doen.  Klassieke uitstapjes zijn onder andere naar de film, uit eten, naar een sportwedstrijd of naar een concert. Je kunt ook lekker naar buiten gaan zoals gaan wandelen, fietsen, naar het park of naar het strand. Ga samen vrijwilligerswerk doen, zoals bij de voedselbank of het asiel. Schrijf je in om samen 5 kilometer te gaan rennen of wandelen. Een belangrijke reden waarom mensen een partner zoeken, is voor het gezelschap en de steun die ze elkaar kunnen bieden. Als je een goed vriendinnetje wilt zijn, moet je je partner door dik en dun steunen.  Als je weet dat je partner zich niet goed voelt, of dat hij het moeilijk heeft, stuur dan een lief briefje of een handgemaakte kaart. Laat hem weten dat je aan hem denkt, en vraag of er iets is wat jij kunt doen. Als je niet in de buurt woont bij elkaar, of als jullie niet naar dezelfde school gaan, stuur hem dan berichtjes zodat hij weet dat je hem mist, en dat je aan hem denkt. Bied je hulp aan als dat nodig is. Misschien heeft hij je hulp nodig bij zijn huiswerk, om posters op te hangen voor de verkiezingen van de leerlingenraad of om een feestje te organiseren. Laat hem weten dat je graag helpt als dat nodig is.
Behoud je individualiteit. Zet privékwesties niet op sociale media. Roddel niet. Zorg dat jullie allebei even volwassen zijn. Deel interesses. Zoek naar iemand die zelfbewust is. Kies voor iemand die respectvol is. Doe rustig aan. Leer om compromissen te sluiten. Blijf trouw. Hou de vriendschap intact. Stel leuke uitstapjes voor. Steun elkaar.
https://www.wikihow.com/Be-a-Good-Girlfriend-as-a-Teen https://www.wikihow.com/Be-a-Good-Girlfriend-as-a-Teen https://www.wikihow.com/Be-a-Good-Girlfriend-as-a-Teen
Behaving in Public Choosing the Right Person Treating your Partner Well