# விறைப்புத் தூக்கல்



**விறைப்புத் தூக்கல்** (*erection*) என்பது ஓர் உடலியல் நிகழ்வு ஆகும். இந்நிகழ்வால் ஆண்குறி உறுதியடைந்தும், குருதியழுத்தத்தால் விரிவடைந்தும் காணப்படும்.  

## விறைப்புத்தன்மை
ஒரு ஆண் பாலியல் ரீதியாக தூண்டப்பட்டால் (அல்லது சில நேரங்களில் தூக்கத்தின் போது, ​​பாலியல் தூண்டுதல் இல்லாவிட்டாலும்) ஒரு ஆண்குறி நிமிரும் அல்லது கடினமாகும். விறைப்புத்தன்மையில், ஆண்குறி இரத்தத்தால் நிரப்பப்படுகிறது. இரத்தம் ஆண்குறியை நீளமாகவும், தடிமனாகவும், கடினமாகவும் மாற்றுகிறது. ஆண்குறியிலிருந்து இரத்தத்தை எடுத்துச் செல்லும் நரம்புகள் சிறியதாகின்றன, அதனால் குறைந்த இரத்தம் எடுக்கப்படுகிறது. ஆண்குறிக்கு இரத்தத்தை கொண்டு வரும் தமனிகள் விரிவடைந்து, ஆண்குறிக்கு அதிக இரத்தத்தை கொண்டு வருகின்றன. விறைப்புத்தன்மை என்பது சில சமயங்களில் ஆண் கருவில் (பிறப்பதற்கு முன்) இருக்கும் போதே மற்றும் பிறந்ததிலிருந்து இயற்கையாகவே ஏற்படும். ஆண் விழித்தெழும் போது ஆணுறுப்பு நிமிர்ந்து நிற்பது இயல்பானவையே. ஆண் பதின்வயதினர் மற்றும் ஆண்களுக்கு இரவில் தூங்கும் போது பல முறை விறைப்புத்தன்மை ஏற்படுவதும் இயல்பானது. இது நடக்கவில்லை என்றால், அந்த நபருக்கு மோசமான மருத்துவப் பிரச்சனை அல்லது மனச்சோர்வு உள்ளவராவார். விறைப்புத்தன்மை ஏற்படாமல் இருப்பது, மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த எடுக்கப்படும் மருந்துகள் உட்பட பல்வேறு பொதுவான மருந்துகளாலும் ஏற்படலாம். பகலில், சில நேரங்களில் எந்த காரணமும் இல்லாமல் அல்லது ஆடைகளை கழற்றும்போது விறைப்புத்தன்மை ஏற்படுகிறது. இளம் பருவத்தினருக்கு இது மிகவும் பொதுவானது மற்றும் சாதாரணமானது. மக்கள் இதை தன்னிச்சையான (திடீர் அல்லது ஆச்சரியம்) விறைப்பு என்று அழைக்கிறார்கள்.  

## விறைப்பு கோணத்தின் நிகழ்வு

21 முதல் 67 வயது வரை உள்ள 81 ஆண்களின் மாதிரியில், நிற்கும் ஆணுக்கு பல்வேறு விறைப்புக் கோணங்கள் எவ்வளவு பொதுவானவை என்பதை பின்வரும் அட்டவணை காட்டுகிறது. அட்டவணையில், பூஜ்ஜிய டிகிரி அடிவயிற்றுக்கு எதிராக நேராக சுட்டிக்காட்டுகிறது, 90 டிகிரி கிடைமட்டமாகவும் நேராக முன்னோக்கியும் உள்ளது, அதே சமயம் 180 டிகிரி பாதங்களுக்கு நேராக கீழே இருக்கும். மேல்நோக்கி சுட்டிக்காட்டும் கோணம் மிகவும் பொதுவானது.  

கோணம் (°)  

செங்குத்தாக ஆண்கள்  

மேல்நோக்கி சதவிகிதம்  

0–30 4.9  

30–60 29.6  

60–85 30.9  

85–95 9.9  

95–120 19.8  

120–180 4.9  

## விறைப்பு கோணம்
பல நிமிர்ந்த ஆண்குறிகள் மேல்நோக்கி சுட்டிக்காட்டினாலும், நிமிர்ந்த ஆண்குறி எந்தத் திசையிலும் வளைவது பொதுவானது மற்றும் இயல்பானது. பல ஆண்குறிகள் வலது, இடது, மேல்நோக்கி, கீழ்நோக்கி அல்லது நேர்  திசையில் வளைந்திருக்கும், அதை நிலைநிறுத்தியுள்ள சஸ்பென்சரி தசைநார் பதற்றத்தைப் பொறுத்து இருக்கும்.  

## விறைக்க இயலாமை
**விறைக்க இயலாமை** (*Erectile dysfunction*, **ED**) என்பது பாலுறவில் ஆண்குறியை விறைக்க அல்லது விறைப்பை நீட்டிக்க இயலாது உடலுறவு கொள்ள முடியாதிருத்தல் ஆகும்.  

ஆண்குறி விறைத்து எழுவது குருதி உள்ளேறி ஆண்குறிக்குள் இருக்கும் கடற்பஞ்சு போன்ற பாகங்களில் தங்குவதால் ஏற்படும் நீர்ம விசையால் ஆகும். பாலுணர்வு தூண்டுதலால் மூளையிலிருந்து ஆண்குறியிலுள்ள நரம்புகளுக்கு சமிக்ஞைகள் அனுப்பப்படுவதால் இவ்வாறு நிகழ்கிறது. இந்நிலையில் விறைப்பு ஏற்படாதிருக்குமேயானால் அது விறைக்க இயலாமை என்று குறிக்கப்படுகின்றது. இதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன; அவற்றில் ஒன்றாக குடிநீரில் ஆர்செனிக் கலந்து ஆண்குறியிலுள்ள பொட்டாசியம் கால்வாயில் மாற்றங்கள் நிகழ்வதும் உள்ளது. மற்ற முக்கிய காரணங்களாக குருதிக் குழலிய நோய்கள், நீரிழிவு நோய், நரம்புத்தொகுதி கோளாறுகள், இயக்குநீர் குறைபாடுகள் மற்றும் மருந்துகளின் பின்விளைவுகள் ஆகியன உள்ளன.  

உளவியல் சார் விறைக்க இயலாமையில் உடற்குறைபாடுகளாலன்றி எண்ணங்கள் அல்லது உளவியல் காரணங்களால் விறைத்தலோ பாலுறவோ கொள்ள இயலாதிருத்தல் ஆகும். இது வெகு அரிதாகக் காணப்பட்டாலும் இதனை குணமாக்க முடியும். பெரும்பாலும் மருந்து என்று வழங்கப்படும் ஆறுதல் மருந்துக்கு உளவியல் இயலாமை குணப்படும். விறைக்க இயலாமை ஒருவரின் ஆண்மையுடன் பார்க்கப்படுவதால் கடுமையான உளவியல் எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்துகிறது.  

இவை விறைக்க இயலாமைக்கான சில பொதுவான உடலியல் காரணங்கள்:  

- மூளை மற்றும் நரம்புகளில் உள்ள பிரச்சனைகள்
- சுற்றோட்ட பிரச்சனைகள்
- ஹார்மோன் பிரச்சனைகள்
- இரண்டு குகைத் திசுக்கள் (corpora cavernosa) ஆண்குறியில் சிக்கல்கள்
- மருத்துவ சிகிச்சை மற்றும் அறுவை சிகிச்சையால் ஏற்படும் சிக்கல்கள்
- வாழ்க்கை முறை மாற்றம்  மற்றும் முதுமை

## கலாச்சாரம்
### கலவி மற்றும் கருவுறுதல் சின்னம்:
ஒரு நிமிர்ந்த ஆண்குறி கலையில் காட்டப்படும்போது, ​​​​அது பெரும்பாலும் phallus என்று அழைக்கப்படுகிறது. சிற்றின்ப (பாலியல் உற்சாகமான) கலை மிக நீண்ட காலமாக ஃபாலஸ்களைக் காட்டுகிறது. விறைப்புத்தன்மை கொண்ட ஆண்களின் படங்கள் பழங்காலப் பொருட்களிலும் ஓவியங்களிலும் காட்டப்பட்டுள்ளது.  

நிமிர்ந்த ஆண்குறி ஆரோக்கியம் மற்றும் கருவுறுதல் (உயிர் கொடுக்கும் திறன்) ஆகியவற்றின் சின்னமாக அல்லது அடையாளமாக இருந்தது. ஜெர்மனியில் உள்ள ஒரு குகையில் Hohle Fels phallus கண்டுபிடிக்கப்பட்டது. இது சுமார் 28,000 ஆண்டுகள் பழமையான ஆண்குறி போல் செதுக்கப்பட்ட கல் ஒரு துண்டு என்று தொல்பொருள் ஆராய்ச்சியாளர்களால் நம்பப்பட்டது .  (தொல்பொருள் ஆராய்ச்சியாளர்கள் என்பது மக்கள் விட்டுச் சென்ற விஷயங்களைத் தேடி கடந்த காலத்தை ஆய்வு செய்யும் விஞ்ஞானிகள்.) நான்காம் மில்லினியம் கி.மு. (4000-3001 B.C.), பண்டைய எகிப்தியர்கள் Min-ஐ  இனப்பெருக்கத்தின் கடவுளாகவும், அனைத்தையும் உருவாக்குபவராகவும் வழிபட்டனர். நிமிர்ந்த ஆணுறுப்பைக் கொண்டதாக சிலைகள் மற்றும் சுவர் சிற்பங்களில் Min காட்டப்பட்டது.  

பண்டைய கிரேக்கர்கள் ப்ரியாபஸ் (Priapus) என்ற கடவுளை நம்பினர், அவர் எப்போதும் நிமிர்ந்து நிற்கும் மிகப்பெரிய ஆண்குறியைக் கொண்டிருந்தார். அவர் கால்நடைகள் (உணவு, பால், தோல் அல்லது கம்பளிக்காக மனிதர்களால் வளர்க்கப்படும் விலங்குகள்), பழ செடிகள் மற்றும் தோட்டங்கள் மற்றும் ஆண்களின் பாலின உறுப்புகளை பாதுகாப்பதாக கருதப்பட்டது. அவர் தீமையை விரட்டும் திறன் கொண்டவராகவும், மாலுமிகள், மீனவர்கள் மற்றும் பிறருக்கு நல்ல அதிர்ஷ்டம் தேவைப்படும் பாதுகாவலராகவும் காணப்பட்டார்.  
ஒரு சுவரில் கண்டெடுக்கப்பட்ட ஒரு மாபெரும் நிமிர்ந்த ஆண்குறியுடன் கூடிய பிரியாபஸின் ஒரு ஃப்ரெஸ்கோ (சுவர் ஓவியம் வகை). இன்று, பாம்பீ இத்தாலியில் உள்ளது. இப்போது நேபிள்ஸில் உள்ள தேசிய தொல்பொருள் அருங்காட்சியகத்தில் உள்ள ஓவியம், கி.மு 89 க்கும் 79 கி.பி. இடையில் வரையப்பட்டதாக நம்பப்படுகிறது. ]]  

### லிங்க வழிபாடு
சிவலிங்கம் அல்லது லிங்கம் என்பதன் பொருள் அல்லது விளக்கம் சமீப காலமாக சர்ச்சைக்குரிய விஷயமாக மாறியுள்ளது. மகாபாரதம் மற்றும் புராணங்கள் போன்ற பழங்கால சமஸ்கிருத நூல்கள் லிங்கத்தை சிவபெருமானின் கருவறையாக அடையாளப்படுத்தும் கதைகளை விவரிக்கின்றன. நடைமுறையில் உள்ள இந்துக்கள் லிங்கத்தையும் யோனியையும் ஒன்றாகக் கருதுகின்றனர், இது ஆண் மற்றும் பெண் கொள்கைகளின் ஒற்றுமை மற்றும் அனைத்து இருப்புகளின் முழுமையையும் குறிக்கிறது.  

ரோஹித் தாஸ்குப்தாவின் கூற்றுப்படி, லிங்கம் இந்து மதத்தில் சிவனைக் குறிக்கிறது, மேலும் இது ஒரு ஃபாலிக் (phallic) சின்னமாகும் 19 ஆம் நூற்றாண்டிலிருந்து, தாஸ்குப்தா கூறுகிறார், பிரபலமான இலக்கியங்கள் லிங்கத்தை ஆண் பாலின உறுப்பாகக் குறிப்பிடுகின்றன. ஷைவிசத்தில் அவர்கள் பிரதிநிதித்துவப்படுத்தும் பாரம்பரிய சுருக்க மதிப்புகளுடன் முரண்படுகிறது, இதில் லிங்கம்-யோனி முழு உருவாக்கம் மற்றும் அனைத்து இருப்புகளிலும் ஆண் மற்றும் பெண் கொள்கைகளை குறிக்கிறது.